Je vašemu miminku konečně osm měsíců? Jako milující a starostliví rodiče prostě musíte zjistit, čím by se dítě mělo nyní stát a jak často je potřeba dítě v tomto věku krmit. Přirozená výživa dítěte v 8 měsících se liší od umělé výživy. Liší se však až rok.
Krmení masem
Ve věku 8 měsíců lékaři dovolují, aby dítě dostalo vývar vařený s masem a dokonce přidali trochu zeleninového pyré. Aby se dítě naučilo jíst chléb, doporučuje se rozdrobit z něj malý kousek do vývaru. Můžete mít také dovoleno jíst sladké sušenky.
Jednoměsíční dítě, které je přísné a precizní, by mělo jíst vařené maso, protože obsahuje mnoho vitamínů a aminokyselin, bílkovin a minerálů. Lékaři doporučují používat ke krmení dítěte drůbež nebo hovězí maso. Tyto odrůdy nejsou tak mastné, což znamená, že je tělo dítěte snadněji vstřebává. Kromě toho jsou v takovém mase zachovány všechny užitečné látky. Než však do jídelníčku svého 8měsíčního miminka zařadíte vařené maso, musíte ho nechat plně vyšetřit pediatrem, abyste se vyhnuli různým potížím.
Rozmanitost
Jídelníček dítěte v 8 měsících by měl být pestrý, nejen aby se miminko nenudilo se stejným jídlem, ale také aby dostalo vše užitečné látky, nacházející se v produktech.
K masu můžete přidat obiloviny.
Místo masa by dítě mělo 2krát týdně krmit rybím vývarem. K jeho přípravě se nejlépe hodí filet. A musíte pečlivě zkontrolovat, zda v kapalině není jediná kost. A ryby jsou velmi užitečné pro rostoucí organismus.
Také dítě musí být krmeno tvarohem jednou denně, ale ne více než 50 g.
Navzdory skutečnosti, že ve věku 8 měsíců má dítě již 2-3 zuby, musí být veškeré jídlo důkladně rozdrceno.
Polévka ze zeleninového pyré
Po vyzkoušení masového vývaru po dobu 14-16 dní by jídelníček 8měsíčního dítěte měl obsahovat polévku se zeleninovým pyré, do které můžete přidat 1-2 lžičky smetany a polovinu vařeného kuřecího žloutku. Porce by ale neměla přesáhnout 200 g.
Do pyré se vyplatí přidat 2-2,5 malých lžic oleje pro zlepšení chuti a vstřebávání živin. Stejně jako do masového vývaru se doporučuje dát do zeleninové polévky malý krekr nebo jen malý kousek chleba, aby si miminko zvyklo. Navíc všichni pediatři doporučují dát dětem po 6 měsících trochu kefíru pro zlepšení funkce žaludku a další.
Po zeleninové polévce můžete své děťátko rozmazlovat ovocným dezertem tím, že z něj uděláte pyré. Nebo pijte přírodní, nejlépe čerstvě vymačkanou šťávu.
Pokud to dodrží 8měsíční dítě, jehož denní režim byl předepsán výše, určitě z něj vyroste zdravý a silný člověk.
Jídelní lístek
Pravidla pro přirozené krmení dětí bez alergií:
- Dejte svému dítěti maximálně 250 ml mateřského mléka nebo umělé výživy a ne více než 60 ml přírodní šťávy denně.
- ovocné pyré, ale ne více než 60 g denně. Podávejte mateří kašičku nebo mléčnou kaši - ne více než 190 g denně, přidejte 2 malé lžíce másla a 50 g tvarohu.
- Připravte pro své dítě vývar, přidejte zeleninové pyré (150 g), rozdrobte malý kousek chleba. Objem polévky by neměl přesáhnout 0,23 litru. Poté musíte dát dítěti šťávu (0,05 l).
- Místo vlastního mléka můžete své dítě krmit kefírem, ale ne více než 0,016 litru, a rozmazlovat své dítě sladkými dětskými sušenkami. Podávejte pyré ze zeleniny a ovoce, každý přibližně 50-60 g.
- Kojení nebo umělé mléko - 0,22 l.
Výživa pro dítě s alergií na kravské mléko:
Denní rutina dítěte
Do 8 měsíců se dítě stává aktivnějším. Je velmi důležité věnovat pozornost všem nuancím jeho výchovy, protože v této době dítě začíná komunikovat se společností.
Sladké sny
Dítě měsíce, jehož denní režim se stává rušnějším, méně spí a více si hraje, baví se, je rozmarné, pláče, směje se.
Miminko má více síly, a proto místo předchozích 2 hodin bdění může nyní 3-4 hodiny chtít spát. Rodiče budou muset také sebrat síly, protože rodičovství je práce.
Hračky pro 8měsíční miminko se stávají atraktivnější. A často miminko nechce přes den vůbec spát, což mladou maminku děsí.
Ideální režim pro osmiměsíční miminko
6:00 - 7:00
Vylézt! Dítě chce jíst.
6:30 - 8:00
Dítě potřebuje ranní procházku.
8:00 - 10:00
Procházka byla naprosto vyčerpávající. Potřebuji se vyspat.
Probuzení dítěte. Potřebujeme jíst.
10:30 - 14:00
Během této doby musí dítě dělat tolik užitečných věcí! Cvičení, mytí, masáže. A zase chodit!
14:00 - 14:30
14:30 - 16:00
Malá si jde odpočinout, pokud je to možné, usne, čímž mamince dovolí, aby si na malou chvíli dělala po svém.
16:00 - 18:00
Dítě si jde hrát se svými oblíbenými hračkami. Mimochodem, hračky pro 8měsíční dítě by měly být jiné než dosud, takže je třeba přehodnotit jejich sortiment.
19:30 - 22:00
Dítě se probudí a požádá o jídlo. Potřebujete ho nakrmit a on usne až do rána.
To vše dítě samozřejmě málokdy pozoruje. Ale pokud zhruba dodržíte tento rozvrh, dítě bude vychováno správně a poroste zdravé, silné, silné.
Dětské rozmary
Která musí být přísně dodržována, ne vždy se řídí pravidly rodičů. Důvodem může být:
- Mateřské mléko. Matka dává svému dítěti mléko příliš často. Měl by být podáván pouze po hlavním jídle.
- Porušení denní rutiny. Na tom závisí vývoj 7-8 měsíčního dítěte, takže jeho nedodržení může dítěti uškodit. I když se něco změnilo v plánech, dítě musí být krmeno přísně podle hodin, pak bude vše v pořádku.
- Zuby. To je nejčastější příčina rozmarů. Dítě pociťuje bolest při prořezávání zoubků a způsobuje dotek lžičky na dásně nepohodlí, takže dítě odmítá jíst. V tomto případě nemůžete trvat. Nechte ho jíst, jak jen může.
- Pokojová teplota. Pokud dítě pláče bez zjevný důvod, pak je s největší pravděpodobností místnost příliš horká. Vědci to dokázali vysoká teplota Děti to mají se vzduchem těžší. Proto musíte neustále větrat dům, ale zároveň nezapomínat na zdraví dítěte. Nevytvářejte průvan tam, kde je dítě. Před nočním větráním je dobré dítě přikrýt, aby nenastydlo.
Mladí rodiče si pravděpodobně kladou otázku, když jejich dítěti bude 8 měsíců: „Co umí a co by mělo v tomto věku umět? Vše záleží na tom, jak často se s dítětem zabývají. Čím více ho nyní naučí, tím více koníčků, tužeb a vášní bude mít v budoucnu.
Důležité potraviny ve stravě osmiměsíčního miminka
V tomto věku je hlavní potravou dítěte stále mateřské mléko nebo umělá výživa. Jejich objem dosáhne 700-900 mililitrů za den. Potrava pro dospělé je ale stále na druhém místě, i když se již rozšiřuje skladba doplňkových potravin. Dítě se stále více seznamuje s novými chutěmi a rozvíjí zájem o jídlo.
Pojďme se podívat, co můžete přidat do svého jídelníčku:
Cereálie:
Kromě pohanky, rýže a kukuřičných obilovin se přidávají ovesné vločky. Také dítě už může vyzkoušet těstoviny a nudle do polévek. Chléb je ale lepší zavést nejdříve za rok.
Zelenina:
Dále se zavádí brokolice a květák, špenát a zelené fazolky.
Ovoce
Dítě už může vyzkoušet banány, sušené švestky, švestky, broskve, nektarinky a meruňky.
Maso
Zařaďte do svého jídelníčku krůtí, králičí, kuřecí a telecí maso. Polévek s masovým vývarem byste se ale zatím měli zdržet.
Vejce
Vzhledem k tomu, že vejce mohou způsobit alergie, vyzkoušejte nejprve natvrdo uvařený žloutek. Po roce lze podat celé vejce.
Ryba
Jedná se o nový potravinářský výrobek. Treska je pro osmiměsíční dítě dobrým úvodem do ryb.
Olej
Dejte přednost máslu, olivovému a slunečnicovému oleji.
Mléčné výrobky
Mnoho matek je zavádí co nejdříve, aby dítě dostalo vápník. Můžete dát pyré tvaroh a jogurt.
Cookie
Dětské sušenky by se měly přidávat v malých porcích a pokud dítě již dobře žvýká.
Nápoje
Až na mateřské mléko nebo směsi, nabízejte dítěti jiné tekutiny: vodu, džus nebo kompot.
Jak vařit a podávat jídlo
Dítěti lze podávat tepelně zpracovanou zeleninu a ovoce. Jídlo vaříme převážně v měkké a pyré. Na krmení dítěte je lepší udělat kaši vařenou.
V tomto věku si dítě začíná samo chytat jídlo a umí již lépe žvýkat. Chcete-li si tyto dovednosti procvičit, nabídněte mu jídlo v kouscích velikosti sousta, aby je mohl zvednout rukou. Například banány, těstoviny, maso a zelenina. Nikdy nenechávejte své dítě při krmení bez dozoru. Nedávejte hrozny, syrovou mrkev nebo rozinky, protože se snadno udusí.
Ráno nabídněte nové jídlo. A večer můžete dítěti známý nádobí.
Tabulka s ukázkou, jak může vypadat denní jídelníček 8měsíčního miminka (vhodné pro kojení i IV):
Pamatujeme si, že toto je jen jeden příklad výživy v tomto věku.
Není náhodou, že věk osmi měsíců je nazýván zlomem ve vývoji miminka, protože právě od této doby je stále zřetelnější postupně se zvyšující dynamika jeho fyzické a sociální aktivity. Denní rutina je 8- měsíční miminko existuje trvalá tendence k převaze období aktivního bdění nad obdobím spánku. Komunikace s dítětem den ode dne je čím dál zajímavější, i když je to také více znepokojující pro matku, která je neustále vedle něj.
Ukázka denního režimu pro 8měsíční miminko
- 6:00-8:30 Čas se probudit, první krmení a lehká masáž dokončete proceduru vzduchové lázně.
- 8:30-10:00 První spánek je přednostně zapnutý čerstvý vzduch.
- 10:00-10:30 Druhé jídlo dítěte.
- 10:30-14:00 Aktivní trávení volného času včetně vystoupení ranní cvičení, masáže a vzdělávací hry.
- 14:00-14:30 Čas na třetí jídlo.
- 14:30-16:00 Druhá doba denního odpočinku. Je lepší to spojit s procházkou.
- 16:00-18:00 Období aktivního seznamování se s prostředím, čas na rozvojové aktivity a naplnění tělesné cvičení.
- 18:00-18:30 Čtvrté jídlo dítěte.
- 18:30-20:00 Procházka na čerstvém vzduchu.
- 20:00-22:00 Hry s blízkými příbuznými, postup pro večerní koupání dítěte.
- 22:00-22:30 Večerní krmení dítěte.
- 22:30-6:00 Doba nočního klidu.
Několik dalších možností s každodenní rutinou (už si vyberete nejlepší možnost s ohledem na vlastnosti vašeho dítěte):
Při srovnávacím studiu tabulek si lze všimnout, že denní režim, který organizuje život dítěte v 8 měsících, nedoznal výrazných změn (ve srovnání s předchozím obdobím). Stále zahrnuje pět krmení se čtyřhodinovým odstupem mezi nimi a dvě procházky na čerstvém vzduchu. Zkrátila se pouze doba denního odpočinku, protože dítě je schopno zůstat aktivní 5-6 hodin.
O potřebě odpočinku
Spánek osmiměsíčního dítěte, který má fázi povrchové a hluboký spánek, začíná připomínat sen dospělého. Tvrdě spící miminko nereaguje na žádné vnější podněty, jeho reflexní reakce jsou v tomto období výrazně sníženy. Úroveň mozkové aktivity při nočním spánku klesá na minimum.
- Nejvíc dlouhá doba odpočinek v denním režimu 8měsíčního miminka je noční spánek obvykle trvající alespoň osm hodin;
- Denní spánek se stává dvoufázovým. Většina miminek chodí na jeden a půl až dvě hodiny spánku dvakrát během dne, i když často existují případy, kdy jeho délka nepřesáhne čtyřicet minut. Některá osmiměsíční miminka odpočívají během dne pouze jednou a délka tohoto odpočinku může být alespoň čtyři hodiny;
- Dítě potřebuje v průměru jedenáct hodin spánku denně, i když některé děti spí i třináct hodin.
Z jeho chování lze snadno odhadnout, že je miminko unavené a potřebuje odpočinek. Dítě se stává letargické, přestává aktivně reagovat na to, co se děje, začíná zívat a třít si oči pěstičkami, jeho dech se prohlubuje a rovnoměrněji. Když si matka všimne všech těchto příznaků, měla by dítě převléknout a poslat ho do jeho postýlky.
O správné organizaci spánku
Aby miminko spalo co nejklidněji a nejklidněji, musíte se postarat o tvoření optimální podmínky pro něj.
- Vlhkost v dětském pokoji by neměla být nižší než 70 % a teplota vzduchu by neměla být vyšší.
- Před uložením dítěte do postýlky se musíte postarat o předběžné větrání místnosti: vzduch nasycený kyslíkem podpoří hlubší dýchání dítěte.
- Použití správně zvolené ortopedické matrace () a úhledně vyrobené postýlky, která nemá záhyby na povrchu prostěradla, je další podmínkou dlouhodobého spánku.
- Dítě je nutné uložit do postele v souladu s běžným denním režimem.
- Abyste svému miminku zajistili klidný spánek, měli byste zastínit okno a ztlumit hlasitost televize a rádia (nízké zvuky na pozadí nejen neruší, ale také pomáhají miminku dobře usínat).
- Před uložením miminka do postýlky je velmi užitečné dát mu relaxační masáž a zazpívat ukolébavku.
- Dlouhý noční odpočinek vždy usnadní procházka na čerstvém vzduchu a koupelová procedura (po namočení v teplé vodě a dostatečném hraní si miminko rychleji a zdravěji usne).
Důležitý bod se týká dětí, které mají tendenci se ve spánku přetáčet na záda a spí s nosem zabořeným do polštáře. Miminko je nutné okamžitě převrátit, doprovázet jeho jednání hlazením po zádech, tichým zpěvem nebo monotónním láskyplným mručením. Pokud se vyděšené miminko probudí, můžete ho jednoduše zvednout a za mírného zatřepání ho vrátit zpět do postýlky.
Chcete-li usnadnit kontrolu spánku dítěte, které se ve spánku převrací, můžete zcela odstranit boční stěnu postýlky a přesunout ji k matčině posteli a vyrovnat úrovně postelí. Držením miminka za ruku může maminka buď klidně spát celou noc (pokud se miminko chová klidně), nebo se ve správnou chvíli probudit. Je známo, že spánek pečující rodiče je zvláště citlivý a přerušovaný. Když matka ucítí pohyb ručičky, probudí se a bude ovládat chování dítěte.
O složitosti krmení
Strava dítěte v 8 měsících se stává poměrně rozmanitou. Kromě pokrmů a nápojů, které jsou mu dobře známé (zeleninové a ovocné pyré, vícezrnné a mléčné kaše, dětský tvaroh, kefír, čaj a džusy), začíná miminko přijímat maso. Pro dětská strava Vynikající jsou odrůdy s nízkým obsahem tuku: kuřecí prsa, králičí a krůtí maso.
Při zavádění masa do jídelníčku vašeho dítěte je lepší ho přidávat po troškách do zeleninového pyré. Dobrým způsobem, jak se seznámit s novým produktem, je přidávat maso nakrájené na drobky do dětských polévek vařených v zeleninovém nebo masovém vývaru.
Místo masa můžete do polévek přidat žloutek slepičí vejce, přísně dbejte na to, aby obojí bylo dostatečné těžký produkt neskončily v žaludku dítěte během jednoho dne (měly by se střídat a podávat v různé dny).
Mnoho maminek osmiměsíčních miminek se domnívá, že v tomto věku je načase je odstavit od mateřského mléka. Toto je špatná pozice. Většina zkušených pediatrů říká, že byste své dítě měli kojit co nejdéle. Samozřejmě, že samotná nutriční hodnota mateřského mléka již dospělému dítěti nestačí, a tak je potřeba jej aplikovat na prsa alespoň dvakrát denně: při probuzení a při večerním spaní.
Poznámka pro maminky!
Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se problém se strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila známky po porodu? Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...
Vzhledem k tomu, že mateřské mléko je pro 8měsíční miminko potrava a ne pití, musí se mu podávat speciální dětský čaj nebo převařená voda. Během dne by miminko mělo dostat přibližně litr pevné stravy a 600 ml tekutiny(ve formě džusů, čajů, bylinné odvary voda a mateřské mléko).
Denní strava dítěte ve věku 8 měsíců by měla vypadat takto:
- Snídaně: mateřské mléko nebo umělá výživa.
- Druhé jídlo: kaše (s vodou nebo mlékem), ovocný nápoj nebo dětský čaj.
- Večeře: zeleninová polévka s přídavkem masa nebo žloutku (místo polévky můžete udělat zeleninové pyré), ovocná šťáva.
- Čtvrté jídlo: ovocné pyré nebo baby tvaroh.
- Krmení před spaním: kojení nebo kaše (pro umělá miminka).
Od 8 měsíců je třeba dítě naučit mýt si ruce před jídlem: pokud to budete dělat pravidelně, brzy se vyvine dobrý zvyk spojené s krmením. Tato užitečná dovednost bude užitečná pro dítě, když půjde do školy. mateřská školka. Přečtěte si článek o 4 hlavních užitečné dovednosti které byste měli naučit své dítě před školkou -
Užitečné tipy pro maminky:
O fyzické aktivitě a procházkách
V 8 měsících dosahuje miminko velkého úspěchu: díky silnějším svalům dokáže sebevědomě sedět bez opory, dobře se plazí, přechází z místnosti do místnosti, stojí na nohou a začíná chodit s oporou obou paží.
K upevnění těchto úspěchů a položení základů pro budoucí úspěšný vývoj potřebuje dítě pravidelné fyzická aktivita: provádění ranních cviků a sestav speciálních cviků na posílení vazivově-svalového systému.
Seznamuje matku se souborem gymnastických cvičení zdravotní sestřička v kanceláři zdravé dítě. Při provádění cviků na ohýbání a natahování končetin, provádění kruhových rotací rukama a chodidly dítěte musí být matka mimořádně pozorná a opatrná a musí dbát na to, aby se aktivní dítě nezranilo při nešikovném otočení.
Aby byla gymnastika pro vaše dítě zábavná, měli byste po každém cvičení provést několik relaxačních masážních pohybů. Celková doba trvání fyzické cvičení pro 8měsíční dítě může být 15-20 minut denně. Před prováděním gymnastiky je nutné místnost dobře větrat.
Dlouhý čas na čerstvém vzduchu je pro vývoj dítěte nesmírně prospěšný, a proto pediatři radí využít každou příležitost, aby dítě chodilo co nejčastěji a co nejdéle. Dvě dvouhodinové procházky by měly být povinnou součástí vašeho denního režimu.
Vdechování vzduchu obohaceného kyslíkem podporuje:
- aktivní rozvoj mozkových hemisfér;
- saturace buněk a tkání těla dítěte kyslíkem;
- hluboký a dlouhý spánek.
Arzenál vzdělávacích aktivit pro dítě lze doplnit novými zajímavými hrami:
- Děti baví přeskládat světlé kostky, rozebírat různobarevné pyramidy a skládat předměty z krabic;
- Pokud do postýlky miminka umístíte co nejvíce hraček, začne je z ní nadšeně vyhazovat. Při této zvláštní (z pohledu dospělého) hry se u dítěte rozvíjí koordinace pohybů, oko, posilují se všechny svalové skupiny a vynakládá se mnoho energie;
- Děti milují aktivní hry, takže jim můžete dát příležitost „lítat letadlem“ v náručí jejich táty nebo zažít potěšení z hraní „bum hole“;
- Pro rozvoj koordinace pohybů a motoriky drobných svalů můžete miminku nabídnout hračku zabalenou v měkkém balicím papíru (je třeba ji od něj zabalit). Uspokojí svou přirozenou zvědavost a jistě ji začne rozvíjet;
- Když v dítěti vzbudíte zájem o knihy, je nutné ho naučit pečlivě se dívat na ilustrace a doprovázet proces komentáři o tom, kdo je na obrázku zobrazen. Pokud je to zvíře, můžete mluvit o jeho velikosti, zvycích, oblíbených pamlscích a předvádět, jaké zvuky vydává;
- Ve fascinujícím hra na hraní rolí Můžete dokonce změnit obvyklý postup koupání vašeho miminka. S plastovou loďkou může matka dítěti ukázat, jak ji lze použít k přepravě malé hračky. Jeho oblíbenou panenku nebo gumovou hračku můžete koupat před očima dítěte, namydlit je kouskem houbičky a opakovat stejná slova, která se obvykle používají při koupání miminka. Poté bude dítě jistě chtít provést tuto akci samo. Děti opravdu milují polévání vodou. K tomu by měli mít k dispozici kbelíky, konve nebo malé lahvičky (). Vodní procedury, milované většinou dětí, vyžadují velkou péči od rodičů. Je třeba mít na paměti, že dítě sedící ve vaně by nemělo zůstat bez dozoru, a to ani na okamžik. Je také nežádoucí odstraňovat zátku, která zakrývá odtokový otvor vany, když je v ní dítě. Pohled na rychle ustupující vodu a zvuky, které vydává, ho mohou vyděsit a způsobit jeho smrt.
Každodenní dodržování stanoveného denního režimu je zárukou výborné nálady, úspěšného vývoje a dobré zdraví 8 měsíční miminko.
VIDEONÁVOD: 8 měsíců: vývoj, výživa, spánek a denní režim, co umí
V tomto videu řeknu a ukážu, co dítě umí a umí od 7 do 8 měsíců života. Dotknu se tak důležitých otázek, jako je doplňkové krmení, vývoj, naše úspěchy, denní režim a spánek dítěte a také některá další témata. Budete si moci udělat představu o tom, jaké je dítě od 7 do 8 měsíců, co umí a jak se vyvíjí.
Pro plný růst a vývoj je menu pro 8měsíční miminko umělé krmení musí být správně vybrány s přihlédnutím ke všem individuální vlastnosti výživa.
Umělá výživa znamená, že dítě z toho či onoho důvodu nedostává mateřské mléko, ale jí speciální formule, která má samozřejmě dobré složení. Mateřské mléko ale nic nenahradí a proto velmi je důležité uspokojit všechny potřeby vitamínů a mikroelementů kvůli zavedení široké škály potravin přijatelných v tomto věku. V 8 měsících už miminko aktivně leze, dobře sedí, umí i stát, o něco se opírá. Připravuje se na chůzi, a proto na tento proces potřebuje mnohonásobně více energie. Proto je tak nutné zavést do jídelníčku osmiměsíčního miminka co nejvíce zdravých potravin.
Je nesmírně důležité naučit to své dítě správný režim výživa – měl by jíst ve stejnou dobu. Miminko by mělo mít svůj vlastní dětský talíř a hrnek. Navíc je každý nový produkt zaváděn postupně. Rodiče sledují toleranci některých potravin, přibírání na váze a vývoj dítěte.
Dieta ve formě tabulky
Každý měsíc rodiče navštěvují svého místního pediatra, aby sledovali zdraví svého dítěte. Tam také dostávají všechna výživová doporučení pro děti do jednoho roku. Obvykle jsou tabulky opatřeny seznamem produktů a jejich množstvím. Výživu dítěte krmeného z láhve ve věku 8 měsíců lze uvést v následující tabulce:
| Krmení č. | Strava | Hlasitost |
| Krmím v 06:00 | První snídaně. Obvykle lehké. Formule mléka | 180,0-200,0 ml |
| II krmení 10.00 | Oběd. Ujistěte se, že jíst kaše - kukuřice, pohanka, rýže, kroupy. Zelenina v pyré musí být čerstvá a vařená. Kaše Ovocné pyré Žloutek | 170 ml 30,0 ml 1/2 |
| III krmení 14.00 | Večeře. Vyžaduje se přítomnost dušených nebo vařených masových pokrmů. Maso by nemělo být tučné ani tuhé. Na zeleninové pyré můžete použít mrkev, řepu, cuketu a zelí. Šťáva by neměla být koncentrovaná. Zeleninové pyré Rostlinný olej Masové pyré Ovocná šťáva Chléb | 180 ml 1 lžička. 50 ml 70 ml 5 g |
| IV krmení 18.00 | Večeře. Skládá se z lehkých jídel. Kojenecká výživa Tvaroh Ovocné pyré Sušenky | 110 ml 40,0 g 50,0 ml 10 g |
| V krmení 22.00 | Formule mléka | 200,0 ml |
Podle tabulky by měla být strava dítěte v 8 měsících zdravá a pestrá. Pro lepší absorpci Potraviny se doporučuje zpracovávat pomocí mixéru nebo mixéru. Hotová pyré a kaše by se neměly dávat do lednice a poté znovu ohřívat. To nebude dobré pro vaše dítě. Veškerá zelenina a ovoce musí být před použitím důkladně omyty. V žádném případě byste neměli jíst nezralá nebo prošlá jídla na jídelníčku 8měsíčního miminka.
Dietní produkty
Strava 8měsíčního dítěte obsahuje obrovský seznam produktů, včetně:
- rybí a masová polévka;
- všechny druhy zeleninových pyré;
- kaše s přidaným máslem;
- fermentované mléčné výrobky - kefír, fermentované pečené mléko, jogurty;
- různé ovoce a zelenina v malých množstvích;
- masné výrobky, vařené nebo dušené;
- kompoty, přírodní šťávy (ředěné).
Je nutné si uvědomit důležitost všech těchto produktů pro výživu 8měsíčního miminka a dodržovat režim, frekvenci krmení, techniku vaření.
Našli jste chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter
Výživa dítěte prvního roku života je nejdůležitější záležitost pro každou maminku. 8měsíční miminko teprve začíná zkoumat různé potraviny a jeho jídelníček se výrazně rozšiřuje. Jaká by měla být výživa dítěte v 8 měsících při kojení a krmení z láhve? Co dělat, když vaše dítě odmítá příkrmy? O tom si povíme v našem článku.
Dítě ve věku 8 měsíců aktivně roste a hodně se pohybuje, takže krmení dítěte se pro rodiče stává primárním problémem. Jídelníček pro dítě tohoto věku již může být značně pestrý. Ale především, výběr produktů stále závisí na typu krmení - prsou nebo umělou. O nich si povíme v následujících kapitolách.
Menu pro 8měsíční dítě krmené z láhve
Výživa 8měsíčního dítěte krmeného z láhve by měla být vyvážená a pestrá, aby z potravy přijímalo všechny potřebné vitamíny, minerály a stopové prvky. Denní objem krmiva je asi 1 litr, tedy přibližně 200 ml na jedno krmení. Dítě by mělo jíst pětkrát denně s intervalem 4 hodin. V tomto případě jsou mléčné výrobky nutně přítomny ve stravě dítěte. Měl by je dostávat při prvním a posledním denním krmení (brzy ráno a večer před spaním).
Příkrmy pro dítě s umělou výživou se zavádějí o něco dříve než pro dítě. Během dne může mít tři hlavní jídla složená z doplňkových potravin: snídani, oběd a večeři. Navíc byste si nyní měli zvyknout na pořadí jídel: kaše k snídani, polévka k obědu.
V 8 měsících již dítě dostává různé druhy produkty:
- mléčné kaše: ovesné vločky, pohanka, kukuřice, rýže, ječmen;
- zelenina: květák, brokolice, cuketa, brambory, mrkev atd.;
- ovoce: jablka, hrušky, sušené švestky, dýně atd.;
- maso: krůtí, králičí, telecí, hovězí, drůbež;
- ryby: pro umělé dítě, které začalo dostávat doplňkovou stravu od 4 do 5 měsíců, lze ryby zavést již v 8 měsících. Vybírejte libové druhy s bílým masem a zavádějte ho do jídla velmi opatrně a postupně;
- Jako svačinu lze již osmiměsíčním dětem nabídnout kefír nebo dětský jogurt, malý kousek chleba s máslem, sušenky a ovocnou šťávu.
Menu pro kojené 8 měsíční miminko
Základní zásady kojenecké výživy kojení shodují se s umělými: pět krmení denně v intervalech cca 4 - 4,5 hodiny.
Mateřské mléko zůstává nedílnou součástí jídelníčku. Snažte se tento typ krmení udržet co nejdéle. Chcete-li to provést, nezapomeňte krmit své dítě na požádání v noci. Kromě toho by první ranní a poslední večerní krmení mělo být také mateřské mléko.
Během dne může osmiměsíční miminko dostávat 2 nebo 3 příkrmy. Může to být úplná snídaně, oběd a večeře, která končí mateřským mlékem. Oproti umělým kojencům se příkrmy zavádějí později a pomaleji. Ale v tomto věku je již nutné zkoušet různé druhy zeleniny (alespoň cuketu, brokolici a květák), ovoce ( zelené jablko, hruška, sušené švestky) a kaše (bezmléčná nebo mléčná rýže, pohanka, kukuřice).
V 8 měsících se dětem obvykle nabízejí různé druhy masa. Možná jste to zavedli od 7 měsíců, pak můžete nabízet nové druhy (telecí, hovězí, hovězí s jazykem nebo srdcem). Pokud se právě chystáte zavést maso do svého jídelníčku, je čas začít s hypoalergenními odrůdami - krůtí nebo králičí. Poraďte se se svým pediatrem: povoleno od 8 měsíců mléčné výrobky, a to kefír a tvaroh. Pokud dítě netrpí zácpou, můžete již dítěti dát sušenku nebo sušenku.
Kolik by mělo dítě jíst v 8 měsících?
Denní příjem potravy pro osmiměsíční miminko (umělé i kojenecké) je 1 litr. Při pěti jídlech denně dítě přijme asi 200 ml najednou. První a poslední denní krmení musí sestávat z mateřského mléka nebo upravené formule v objemu 200 ml (dítě si samozřejmě volí vlastní normu). Příkrmy by měly být nabízeny také v objemu cca 200 ml včetně tekutin.
To jsou však pouze průměrné ukazatele. Mnoho dětí není schopno sníst tolik jídla najednou. Zvláště pokud jde o kojence, které kojí celý den. Zaměřte se na své dítě: pokud dobře přibírá na váze, není rozmarné, ale jí méně než normálně, pak je vše v pořádku. Problémem se stává malé dítě, které dokrmování zcela odmítá. O takových dětech si povíme v další kapitole.
8měsíční dítě nejí dobře
Často se stává, že dítě ve věku 8 měsíců odmítá jíst. Bdělé matky začínají bít na poplach, protože rostoucí tělo nutně potřebuje jídlo. V první řadě nepropadejte panice a nenakažte své miminko úzkostí. Je nutné pochopit důvody odmítnutí a najít řešení problému. Pokud 8měsíční miminko odmítá přikrmování, je důležité sledovat, co přesně jíst nechce. Pokud existuje určitý produkt, znamená to, že nemá rád chuť. Mnoho dětí tedy nejí brokolici. V takovém případě produkt na chvíli vyřaďte nebo jej smíchejte s jiným, abyste změnili chuť pokrmu.
Možná si dítě již vyvinulo chuťové preference a nyní nemá rád monotónní jídlo. Zkuste produkty kombinovat, přidejte do pokrmů olivu, slunečnici nebo máslo, v páře a střídavě vařte. V obchodech se prodává mnoho druhů dětské výživy: pokud dítěti vaše jídlo nechutná, nahraďte ho konzervou a naopak. Zaujměte svého nejmenšího o proces stravování: kupte talíř s obrázky, barevný bryndáček a zároveň krmte hračky. V krajním případě můžete puntičkáře pobavit písničkami nebo knihami.
