Proč se mi dnes točí hlava? Neustále závratě - jaké jsou příčiny tohoto stavu? Co je potřeba pro diagnostiku a léčbu

Řekněme hned: ve většině případů není závratě nebezpečná. Nesou pouze jedno riziko: pokud pocítíte závratě (jak tento pocit vědci nazývají), pokud budete mít velkou smůlu, můžete klopýtnout, spadnout a vydělat si výron nebo odřeninu. A s největší pravděpodobností se ani toto nestane.

Jsou však chvíle, kdy závrať umožňuje skutečně podezření vážné problémy se zdravím.

Proč se vám točí hlava?

V obecný obrys Příčiny závratí jsou jednoduché. Nejčastěji se vertigo vyskytuje při spojení mezi mozkem a vnitřní ucho kde se nachází vestibulární aparát. Mozek ztrácí orientaci v prostoru, což způsobuje pocit, že vám pod nohama mizí zem. Aby zůstala vzpřímená, šedá hmota spouští kaskádu reakcí navržených k obnovení pocitu rovnováhy. Některé z těchto reakcí postihují i ​​centrum zvracení, proto je závrať často doprovázena záchvatem nevolnosti. To se například stane, když . To je však trochu jiný příběh.

Naštěstí k takové ztrátě kontaktu mezi mozkem a vestibulárním systémem dochází zřídka a trvá jen několik sekund. Lékaři nevidí Co způsobuje závratě? v takových krátkodobých incidentech je důvod k panice.

Také se nebojte příliš, pokud se vám déle točí hlava, ale existuje několik běžných příčin. Tyto zahrnují:

• intoxikace alkoholem;
• vedlejší efekty z užívaných léků (zkontrolujte pokyny!);
• přehřátí a teplotní šok;
• cestování autem, autobusem nebo lodí;
• anémie - zejména snížený obsahželezo v krvi;
• hypoglykémie - snížená hladina krevní cukr;
• pád ;
• příliš intenzivní cvičení;
• některé ušní infekce.

Závrať je samozřejmě vždy nepříjemná. Ale ve vyjmenovaných situacích jsou jednorázové a krátkodobé a neohrožují život. A související příznaky dovolte nám odhadnout příčiny nevolnosti.

Závratě nejsou nezávislé onemocnění, ale symptom, který může doprovázet více než 80 fyziologických stavů a ​​onemocnění.

Všimli jste si fráze „ve většině případů“? Přejděme k menšině - k těm podmínkám, které mohou nést skutečnou hrozbou pro zdraví a dokonce i život. A závratě jsou zde nejdůležitějším příznakem.

Kdy je závratě nebezpečná?

Neurologové identifikují šest stavů 6 známek, že náhlé závratě by mohlo být něco vážnějšího, u kterého je vertigo klíčovým a téměř jediným příznakem, který naznačuje rozvoj vážného, ​​ale stále skrytého onemocnění.

1. Často se vám točí hlava a trvá déle než několik minut

To může znamenat závažná porušení Závrať v práci vnitřní ucho. Například o vestibulární neuritidě ( virová infekce vestibulární nerv) nebo labyrinthitis (vnitřní otitis).

Taková onemocnění jsou nebezpečná, protože zpočátku mohou být téměř asymptomatická a v budoucnu mohou jejich patogeny ovlivnit mozek a nervový systém, dokonce vést ke smrti.

2. Závratě jsou doprovázeny silnou slabostí, znecitlivěním části těla, problémy s řečí a/nebo zrakem

Pozor: tato kombinace příznaků může být příznakem! Cévní mozková příhoda je porucha cerebrálního oběhu. Podle statistik Statistika mrtvice, je to druhá (po infarktu myokardu) příčina úmrtí v Rusku.

Osobu, která zažívá tento typ závratí, nezapomeňte zkontrolovat minutovým testem Máš minutku? Můžete diagnostikovat mrtvici:

• Požádejte pacienta, aby se široce usmál a ukázal zuby. Pokud má člověk mrtvici, úsměv nebude symetrický: rohy rtů zmrznou na různých úrovních.
• Požádejte je, aby zavřeli oči a zvedli ruce. Cévní mozková příhoda (přesněji řečeno poruchy fungování nervových zakončení a jí způsobená svalová slabost) nedovolí oběti zvednout ruce do stejné výšky.
• Nabídněte, že po vás zopakujete jednoduchou větu o několika slovech. Například: "Nic se mnou není v pořádku a teď to bude zřejmé." Pokud dojde k mrtvici, bude pro člověka obtížné si tuto frázi zapamatovat a reprodukovat. Kromě toho bude jeho výslovnost nejasná, s jasným luštěním znělých souhlásek.

Stejně tak, pokud máte pochybnosti, můžete se zkusit zkontrolovat.

Pokud alespoň jeden úkol selže, okamžitě zavolejte sanitku. Mrtvice je extrémně nebezpečná Statistika mrtvice: Až 84 % pacientů zemře nebo zůstane invalidní a pouze asi 16 % se uzdraví. Máte jen 3-6 hodin na to, abyste se s pomocí lékařů pokusili zařadit mezi ty šťastné.

3. Vždy se vám zatočí hlava, když vstanete.

Krátkodobá ortostatická hypotenze (pokles krevního tlaku včetně mozku, který způsobuje závratě) je poměrně častý a ne zrovna nebezpečný stav.

Nejčastěji je to způsobeno tím, že v těle není dostatek tekutin. Vlivem mírné dehydratace krev houstne a krevní oběh se zhoršuje, takže není těžké vyvinout ortostatickou hypotenzi při vstávání na nohy z lehu nebo sedu. Tento problém lze vyřešit jednoduše: nezapomeňte, zejména v horkém létě nebo při vážné fyzické aktivitě.

Pokud jste si ale naprosto jisti, že nejste dehydrovaní, a závratě doprovází každý vzestup, měli byste co nejdříve navštívit terapeuta. Takové příznaky ukazují na možná kardiovaskulární onemocnění (arytmie, srdeční selhání) nebo neuropatii – nezánětlivé poškození nervů.

4. Měli jste nesnesitelné bolesti hlavy

Pokud vaše závratě trvají několik hodin nebo déle, objevují se pravidelně a v minulosti jste trpěli třesavými bolestmi hlavy, určitě se poraďte se svým praktickým lékařem, abyste ji diagnostikovali možné důvody a důsledky.

Varujeme vás: možná budete potřebovat hardwarovou diagnostiku – CT nebo MRI, na kterou vám doporučení opět dá lékař.

5. Nedávno jste se praštil do hlavy

Vertigo je jedním z nejvíce jasné příznaky. Je důležité co nejdříve konzultovat lékaře, aby se vyloučilo vážné poškození a otok tkáně.

6. Při cvičení se vám neustále točí hlava.

Nejčastěji za takové stavy může výše zmíněná dehydratace. Nebo hyperventilace: kvůli zrychlené dýchání Zvyšuje se hladina kyslíku v krvi a snižuje se obsah oxidu uhličitého, což způsobuje závratě. Proto je důležité pít přiměřené množství tekutin pro zátěž a nebýt příliš horlivý v kardio cvičení.

Pokud jste si naprosto jisti, že pijete svou kvótu vody, a hlava se vám začíná točit i při cvičení absolutně „vysloužilých“, navštivte svého lékaře. V v tomto případě je nutné vyloučit možnost potenciálně nebezpečných kardiovaskulárních poruch.

Vertigo je stav, kdy má člověk potíže s udržením rovnováhy. vlastním tělem ve vesmíru v důsledku závratí. Proč se vám točí hlava? Důvod se může lišit.

To je často pozorováno u lidí, kteří mají problémy s vestibulárním orgánem, který se nachází ve vnitřním uchu kostěného labyrintu. Závratě se mohou objevit z fyziologických důvodů nebo v důsledku vážného onemocnění.

Z čeho se vám může zatočit hlava? Co by to mohlo být, abyste to zjistili, musíte jít ke svému lékaři a sdělit mu všechny potřebné podrobnosti o vašem onemocnění. Včetně všech dalších příznaků, které mohou být přítomny se závratí, jejich trvání a počátečního období.

JEDNODUCHÉ DŮVODY

Pokud se vám velmi často točí hlava, důvodem je špatná výživa mozku. Když některé jeho části dostávají nedostatek kyslíku. Neměli byste se bát, pokud začali z následujících důvodů:

• Možná se závrať a slabost objevily v důsledku zážitků negativní emoce na pozadí zvýšení hladiny adrenalinu v krvi způsobuje tento hormon křeč v cévách mozku. Lidé pracující na pracovišti jsou na to velmi náchylní. velké společnosti. Někdy se vám zatočí hlava, možná v důsledku přísného napomenutí vašich nadřízených po důležitém vystoupení na jevišti.
• Některým lidem se neustále točí hlava při silných jízdách na atrakcích, jízdě na pozemní nebo letecké dopravě nebo na plachetnici. Tento problém lze vyřešit školením. vestibulární aparát. V tomto případě, pokud je člověk v neobvyklých podmínkách, jeho tělo začne bít na poplach v podobě závratě.

• Člověku se náhle zatočí hlava, třeba při stoupání do výšky, když jeho pohled směřuje dolů.

Ženy, které dávají přednost sezení, jsou také náchylnější k tomuto příznaku. dietní jídlo. Důvodem je nedostatek glukózy v hematopoetickém systému, živin.

To zahrnuje náhlý nástup příznaků závratě při provádění rychlých pohybů těla, například během intenzivního cvičení, spontánního házení zátylkem, ohýbání těla nebo náhlého ranního vstávání.

NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY LÉKŮ

Před užitím jakéhokoli léku si vždy přečtěte pokyny. Mnoho z nás o tom ví, ale bohužel ne každý tyto podmínky dodržuje. Když se někomu náhle zatočí hlava jako vedlejší účinek léků, které užívá.

Tento příznak může být zvláště výrazný při léčbě alergickými léky. Difenhydramin je také schopen způsobit podobný jev, protože pod jeho vlivem začíná velmi trpět orgán zodpovědný za rovnováhu těla. Protože jeho látky mohou způsobit poruchy fungování nervového systému.

Mezi stejné léky patří sedativa s vysokými inhibičními vlastnostmi a trankvilizéry. Což může zahrnovat i jiné léky V podstatě se jedná o řadu léků, které jsou zaměřeny na odstranění patologií nervového systému.

KOUŘENÍ A ALKOHOL

Za Nedávno Jak poznamenávají odborníci, mnoho jejich pacientů si stěžuje na závratě při kouření. To je zřejmé, protože nikotin při vstupu do mozku přes dýchací systém nejen zbavuje mozek normální výživy, ale také podporuje rozšíření mozkových cév.

To může způsobit i alkohol, kdy kromě závratí člověka, který kouří a zároveň pije alkohol, bude bolet i hlava. Příznaky se mohou často zhoršit následující ráno, pokud máte kocovinu.

Proč mě bolí hlava a mám závratě? Důvodem je často důsledek otravy těla jedy alkoholu a tabáku. Často je výsledkem intrakraniálního tlaku se zvyšuje, tvoří se krevní sraženiny a dochází k otoku mozkové substance. V tomto případě dojde k poklesu emocionálního pozadí po celý den a pocit slabosti v těle.

PATOLOGIE VNITŘNÍHO UCHU

Často se tato patologie vyskytuje v důsledku poranění hlavy. Člověk často pociťuje další příznaky v kombinaci se závratěmi. Tento pocit může přetrvávat po dlouhou dobu bez lékařské pomoci. Například budete pociťovat neustálou závrať po dobu alespoň 1–2 týdnů.

Jde o to, že krevní oběh člověka v oblasti, kde se nachází vnitřní ucho, je narušen. V této oblasti se hromadí tekutina a začíná tlačit, čímž vzniká další tlak na pozadí destrukce spánkové kosti v důsledku poranění této oblasti. Kde jsou poškozeny i nervy vedoucí z mozku do vnitřního ucha.

Zvyšuje se riziko vzniku Meniorovy choroby. Když se zprvu začne hlava jen mírně točit, ale až po nějaké době postupně zesiluje. Zde hodně záleží na síle poranění, čím je závažnější, tím jsou jeho příznaky přirozeně složitější.

To může zahrnovat příznaky nevolnosti, zvracení, bolesti hlavy a dokonce i ztrátu vědomí oběti. Někdy je to krvácení ze zvukovodu nebo výtok čiré tekutiny, obvykle se to stává u lidí, kteří utrpěli těžké trauma ve formě zlomeniny hlavní kosti lebky.

EPILEPTICKÝ ÚTOK

Epilepsie, taková nemoc nezačíná vždy projevem křečovitého záchvatu. Ve skutečnosti mohou být její příznaky zcela rozmanité. Například pacient s epilepsií se stává velmi nestabilním s příznaky závratě.

První možností je zvýšení aury se závratěmi – to je předzvěst epilepsie. Dále, pokud tomu nebudete věnovat pozornost, pacient může zaznamenat konvulzivní záchvaty. Ale když se na takového člověka podíváte pozorně, můžete si všimnout nedostatku živé mimiky na jeho tváři, přirozených pohybů paží a nohou.

A druhá možnost je, když u epilepsie závrať nahradí křeče. To znamená, že epilepsie může být určena jedním hlavním příznakem závratě. Tento epilepsie temporálního laloku dochází v důsledku zvýšení excitace v oblasti temporálního laloku mozku.

NEMOCI KARDIOVASKULÁRNÍHO SYSTÉMU

Kardiovaskulární onemocnění jsou často příčinou závratí. Patří mezi ně: mrtvice, cerebrální ateroskleróza, arteriální hypertenze, hypertenzní krize.

Pokud popisujeme mrtvici, dochází k ní s prudce rostoucím krevní tlak, známky závratě, slabosti, bolesti hlavy, nevolnosti a poruchy řeči. Výsledkem je ateroskleróza mozkových tepen, ucpání mozkových tepen krevní sraženinou, ruptura aneuryzmatu a vysoký krevní tlak.

Jaké jsou příznaky mrtvice:

• Bolí mě hlava a točí se mi hlava.
• Ospalý.
• Citlivost je narušena.
• Zhoršují se zrakové a řečové schopnosti.
• Pacient vrávorá a ztrácí motorickou kontrolu v prostoru.

Pokud váš milovaného člověka Pokud se takové příznaky objeví, neváhejte ani vteřinu, zavolejte mu sanitku. Je vhodné to udělat v blízké budoucnosti, jinak to může vést k jeho náhlé smrti. Koneckonců, právě díky rozsahu, v jakém je poskytována lékařská péče pro mrtvici, budou lékaři schopni rychle dosáhnout pozitivní prognózy v uzdravení pacienta.

To je důvod, proč musíte být extrémně pozorní k příbuznému, který často trpí vysokým krevním tlakem, zejména pokud je nemocný hypertenzní krize. Když mohou hodnoty krevního tlaku pacienta stoupnout až na samý limit, až do takového stavu, že to není možné zvládnout sami, dokud nepřijde lékař.

Například pokud jíte hodně tučných jídel, hrozí cerebrální ateroskleróza, doprovázená závratěmi a poruchami chůze. Co se děje na pozadí tvorby aterosklerotických plátů.

CO SE LZE DĚLAT

Pokud se vám doma pravidelně dělá nevolno a velmi se vám točí hlava, můžete použít následující tipy:

• Lehni si na postel. Je velmi důležité, aby místnost byla tmavá a tichá. Tímto způsobem můžete zlepšit průtok krve do mozku a uklidnit se.
• Namočte froté ručník do studené vody, vyždímejte a přiložte na čelo nebo týlní část hlavu na chvíli. Dále lze postup opakovat.
• Hlava bolí a točí se jí hlava, je bolestivé hýbat očima, pro zmírnění tohoto stavu je vhodné zaostřit na jeden pevný bod v dálce. Nebo si můžete na chvíli lehnout se zavřenýma očima.
• Vychlazený kávový nápoj může pomoci zmírnit závratě.
• Pokud se vám po ránu točí hlava, pomůže vám jedna sklenice mátového nálevu. Dále pro zvýšení účinku lze tento odvar znovu uvařit.
• Může se vám točit hlava, možná kvůli nedostatku fosforu v těle. Nachází se v rybách, ořeších, sýru a vejcích.

Někdy se kvůli nízké imunitě začnou objevovat známky závratě, v tomto případě lze pozitivního účinku dosáhnout otužováním. K tomu je třeba užívat denně vodní procedury, postupným snižováním teploty vody.

LIDOVÉ METODY

Li často pociťovat závratě Můžete použít následující lidové prostředky:

• Uvařte 15 g na 250 ml vody. suchá meduňka.
• Před každým jídlem snězte 1 polévkovou lžíci. l. Mořská řasa.
• Najednou se mi začala točit hlava, pít kopřivový nálev. Chcete-li to provést, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. kopřivu a zalijeme jí 500 ml horká voda, nechte 4 hodiny. Po přecezení vývaru přidejte 100 ml jablečný džus. Používejte pokaždé před jídlem.
• Smíchejte půl sklenice kafrového oleje s 1 lžičkou. jalovec a 2 lžičky. jedlový olej. Připravený extrakt by měl být rozmazán během závratí na oblast nad rtem, obočí, oblast spánku a uši.

Zejména pokud pociťujete závratě několikrát denně, může být užitečný následující soubor cvičení, které je třeba provádět pravidelně:

• Pomalu zakloňte hlavu až k hrudníku s bradou dopředu. Cvičení se doporučuje provádět každý den.
• Pomalu střídejte ohýbání hlavy doprava a levá strana do ramene.
• Otočte krk nejprve doleva, poté opačným směrem dolů. Poté zaujměte výchozí pozici.
• Cvičení je podobné předchozímu, ale vše se provádí obráceně.

KDYŽ POTŘEBUJETE NOUZI

Pokud zaznamenáte již třetí den po sobě projev slabosti v těle, zhoršení zraku a také hluk v uších doprovázený bolestmi hlavy. Není třeba je tolerovat, v tomto případě je nutná lékařská pomoc, nejlépe domácí telefonát. Protože na pozadí takových příznaků spolu s rostoucí závratí existuje riziko ztráty vědomí. Co se často stává lidem s špatný oběh mozku v případě onemocnění mozkovou mrtvicí.

Pokud například utrpíte silný intrakraniální otřes mozku, může se u nemocného náhle vyvinout bolest hlavy, bude ho neustále několik dní trápit tinnitus, nevolnost a závratě. To by se nemělo přehlížet, někdy to naznačuje otravu toxiny nebo akutní příznaky migréna.

Každý alespoň jednou v životě zažil závratě bez ohledu na pohlaví nebo věk. Existuje pro to mnoho důvodů: od emočního šoku až po vážná onemocnění. Pokud se vám neustále točí hlava, je to tak alarmující příznak vyžadující návštěvu lékaře. Kdy to tedy můžete udělat sami a kdy byste měli okamžitě vyhledat pomoc odborníka?

Závratě sama o sobě není nemoc, ale pouze příznak určité nemoci. Na první pohled se vám bez něj začne točit hlava viditelné důvody, ale pokud se to děje příliš často nebo je provázeno mdlobou nebo silnou bolestí hlavy, je nutné vyšetření. Hlavní příznaky:

• ztráta orientace v prostoru (pocit, že padají stěny, podlaha se točí atd.);
• když pohnete hlavou, dezorientace jen zesílí;
• nevolnost a zvracení;
• studený vlhký pot;
• ztráta rovnováhy;
• pocit zvonění v uších;
• slabost;
• bledost;
• zvýšená srdeční frekvence a krevní tlak.

Měli byste okamžitě vyhledat lékaře, pokud:

• závratě jsou doprovázeny bolestí hlavy a silnou slabostí;
• výše uvedené příznaky trvají déle než hodinu;
• osoba má hypertenzi nebo cukrovku;
• pacient ztratil vědomí;
• prodloužené zvracení.

Trpí-li dítě závratěmi, nelze to vždy zjistit ihned, protože velmi malé děti ještě o svém stavu nemohou vyprávět. Dítě se více rozptyluje nebo se snaží opřít čelo o něco tvrdého, aby udrželo rovnováhu, některé děti prostě odmítají vstát z postele.

Fyziologické příčiny závratí, které nejsou spojeny s patologiemi

Závratě nemusí vždy znamenat onemocnění. V běžném životě může hlava pociťovat závrať z docela běžných důvodů, z nichž mnohé souvisí s psychologií a charakteristikami mozku. Co způsobuje závratě:

1. Adrenalin. Během stresující situaci, což pro někoho může být i obyčejný telefonát, hladina adrenalinu v krvi prudce stoupá. To zase vede k vazospasmu, v důsledku čehož mozek dostává méně kyslíku a dochází k hladovění kyslíkem. Aby závratě způsobené extrémní úzkostí odezněly, stačí se jednoduše uklidnit, například cvičením jógy nebo několika hlubokými nádechy. V některých případech může dlouhodobý stres vést k exacerbaci chronických onemocnění.
2. Falešné vnímání. Když je mozek naladěn na jeden obrázek, ale ve skutečnosti se děje něco úplně jiného, ​​může to způsobit, že se objeví iluze. Mořská nemoc Typickými případy jsou kinetóza nebo pocit otáčející se podlahy po jízdě na kolotoči.
3. Málo spánku. Neustálý nedostatek spánku má negativní dopad na vaše zdraví. To často vede k impotenci a závratím, takže takové stavy nelze ignorovat. Únava a špatný sen oslabit tělo a vést k exacerbaci nemocí.
4. Hypotenze. Lidé s nízký krevní tlak Je důležité zvláště pečlivě sledovat váš stav, protože závratě jsou častým společníkem hypotenzních pacientů. Abyste si trochu zvýšili krevní tlak, je důležité nezanedbávat dobře si odpočiň, vést aktivnější životní styl, než sedět celý den u počítače. Pracovníci v kanceláři tím často trpí, takže je užitečné pravidelně vstát od stolu a trochu se zahřát.
5. Optické efekty. Iluze závratě vzniká, když člověk dlouze zírá na vzdálené předměty, v důsledku toho se to, co je blíže, začne otáčet. Stejný efekt může nastat při pohledu na příliš pestré a kontrastní vzory, rotující spirálky atp.
6. Chudé jídlo. Při nedostatku živin a vitamínů se to zhoršuje obecný stav V těle se oslabuje imunitní systém, objevuje se bezmoc, ospalost a závratě. Proto před rozhodnutím o přísné dietě s omezením potravin je důležité poradit se s lékařem.
7. Zhoršené zásobování krví. Pokud jsou cvičení prováděna nesprávně, zejména ta, která se týkají krku, zásobení mozkovou krví. Výsledkem je špatná koordinace a závratě.
8. Vedlejší účinky pilulek. Nejčastěji působí na tělo podobným způsobem silná antibiotika, prášky na spaní a sedativa.
9. Těhotenství. Těhotné ženy pociťují v prvním trimestru závratě a ztrátu chuti k jídlu. Důvodem jsou hormonální změny v těle.
10. Menstruace. U dospívajících dívek a dospělých žen může být menstruace doprovázena malátností, slabostí, bolestí a závratěmi.

Většinu těchto důvodů lze snadno odstranit změnou životního stylu a stravy. Poslední dva případy vyžadují k vyloučení návštěvu odborníka možné problémy se zdravím.

Závratě mohou být příznakem závažných onemocnění, z nichž většina je spojena především s mozkem a vestibulárním systémem. Jaké nemoci způsobují závratě:

1. Anémie. Při nedostatku železa se mohou snadno rozvinout krevní onemocnění doprovázená neustálou únavou, černotou v očích a závratěmi.
2. Špatný krevní oběh v mozku. To je často způsobeno ischemií, aterosklerózou a cervikální osteochondrózou. Závratě jsou doprovázeny příznaky, jako je zvracení a celková slabost.
3. Onkologie. Rakovina je prakticky asymptomatická, v důsledku toho je většinou odhalena již poměrně brzy. pozdní fáze. Pokud je onemocnění již v pokročilé formě, často (téměř denně) pociťujete závratě a další příznaky onemocnění se zesilují.
4. Chronická deprese. Depresivní stav Pokud se neléčí, postupně vyčerpává celé tělo. Na tomto pozadí se kromě závratí, letargie a slabosti snižuje imunita, což vede k různým onemocněním.
5. Srdeční choroba zejména tachykardie a bradykardie.
6. Meniérová nemoc. Na těžkých stádiích hlava může pociťovat závratě každý den, záchvaty jsou doprovázeny tinnitem a nevolností.
7. BPPV. Při této poruše fungování vestibulárního aparátu se hlava točí i při neopatrném pohybu.

Je také důležité si uvědomit, že během mrtvice se mohou objevit závratě. Útok se může stát kdykoli, takže při prvním příznaku musíte zavolat lékaře. Příznaky mrtvice:

• závrať;
• necitlivost prstů na rukou a nohou;
• částečná paralýza svalů (to je zvláště viditelné na obličeji, když se člověk nemůže usmívat);
• dezorientace v prostoru;
• nezřetelná řeč.

Kromě nemocí mohou následující onemocnění způsobit závratě:

• těžká ztráta krve;
• zranění hlavy;
• modřiny vnitřních orgánů;
• vnitřní krvácení a tak dále.

První pomoc

Často se záchvat závratě vyskytuje neočekávaně, takže osoba okamžitě nechápe, co má dělat. Zmatek v takovém stavu je normální, ale je důležité co nejrychleji shromáždit myšlenky a nepropadat panice. Pokud se vám nečekaně točí hlava, je to spojené se ztrátou rovnováhy a pádem, takže nejprve musíte najít místo, kde si můžete sednout, nebo ještě lépe lehnout.

Pokud k útoku nedojde v práci nebo na veřejném místě, ale doma, je nejlepší si lehnout a snažit se udržet hlavu nejvýše na úrovni ramen. V této poloze se krevní oběh rychleji vrátí do normálu. Není třeba dělat náhlé pohyby, je vhodné zavřít oči a být nějakou dobu v klidu. Pokud záchvat trvá příliš dlouho nebo se často opakuje, pak je to důvod ke konzultaci s lékařem. Po absolvování nezbytných vyšetření bude přiřazena diagnóza, pro kterou odborník vybere nejúčinnější léčbu.

Drogová terapie

Předepisování léků závisí na diagnóze. Pokud je závratě způsobena narušeným krevním oběhem v mozku, je předepsána léčba ředěním krve (aspirin, antikoagulant atd.). Předepisují se také neuroprotektivní léky, které podporují funkci mozku.

Pokud jsou závratě způsobeny problémy s vestibulárním systémem (Menierova choroba, BPPV) nebo jinými onemocněními doprovázenými zvracením, nevolností a migrénou, pak jsou předepsány histaminové analogy. Průběh medikamentózní léčby trvá až několik měsíců, ale zlepšení nastává do 4 týdnů po zahájení užívání léků.

Psychogenní příčiny závratí se odstraňují pomocí antidepresiv. A léčba jakýchkoli srdečních patologií by měla být koordinována s kardiologem. Teprve poté budou jmenováni potřebné léky, stanovení diagnózy a užívání prášků je nebezpečné pro vaše zdraví.

Fyzioterapie

Mnoho pacientů trpících neustálými závratěmi je předepsáno kromě léků fyzioterapie. Pravidelné cvičení je užitečné zejména pro ty, kteří mají problémy s vestibulárním systémem. Cvičení snižuje nepříjemné příznaky a také snižuje frekvenci záchvatů závratě. To platí nejen pro mladé, ale i pro starší muže a ženy.

Pravidelný trénink pomáhá posilovat nervový systém, v důsledku čehož mozek přestává reagovat na falešné signály pádu nebo nedostatečné koordinace v prostoru. Je však důležité pochopit, že na začátku vyučování mohou nepříjemné příznaky zesílit, což je normální. Postupem času slabost a nevolnost ustupují a zdraví se výrazně zlepšuje.

Tradiční metody

Se záchvaty závratě se můžete vyrovnat doma, ale pouze v případě, že příznaky nesouvisí s onemocněním. Proto je v každém případě nutné poradit se s lékařem, to je zvláště důležité při užívání bylinek, jelikož mnohé z nich obsahují účinné látky. Předávkování zdánlivě jednoduchých bylin může vést k alergická reakce nebo otravy.

Tradiční medicína by se neměla stát úplnou náhradou léčby drogami.

Jaké lidové léky tedy mohou léčit závratě:

1. Bylinné čaje. Máta a meduňka mají relaxační a uklidňující účinek, který pomáhá zklidnit nervy a zklidnit.
2. Dobré pít denně mrkvový džus(přibližně 0,7 ml).
3. Tinktury kozlíku lékařského nebo mateřídoušky. Musí se konzumovat v kurzu, který trvá 2-3 týdny. Tyto bylinné přípravky zklidňují nervy, zlepšují spánek a snižují krevní tlak. Tento lék byste však neměli zneužívat, pokud vaše práce vyžaduje neustálou aktivitu.
4. Večer se můžete domluvit relaxační koupele s éterickými oleji nebo meditace. To vše odbourává stres a zklidňuje mysl.

Pokud vše ostatní selže, přetrvávající závratě by měl léčit odborník. Také byste neměli opouštět léčbu léky nebo bylinami při prvním zlepšení vašeho zdraví. Jakákoli terapie musí být provedena až do konce, je to jediný způsob, jak dosáhnout úplného uzdravení.

Závěr

Závratě jsou jasným znamením, že s tělem není něco v pořádku. Pokud se takový příznak objeví jednou, nejčastěji je to důsledek přepracování, dlouhodobého hladovění nebo individuální reakce na zrakové podněty. nicméně časté závratě se zvracením, tinnitem nebo bolestí hlavy jsou příznaky vážného onemocnění. Včasná návštěva lékaře vám umožní identifikovat onemocnění a zahájit léčbu.

Existuje mnoho důvodů pro stav, kdy člověk zažívá závratě v kombinaci s dalšími negativními příznaky, a pokaždé může mít odpověď na otázku - proč se točí hlava a kývá ze strany na stranu - jinou odpověď.

Jako ve většině takových případů se mi točí hlava různé důvody, a spočívají v poruše přirozených funkcí.

Smysl pro rovnováhu, kterou člověk získal z nutnosti, když se vzpřímil, zajišťuje příroda pomocí vestibulárního aparátu.

Toto je matoucí kostní labyrint v pyramidě spánková kost, velmi složitá struktura a její prokrvení závisí na třech tepnách: přední dolní, bazilární a sluchové.

Zařízení má svůj vlastní nerv, který je neoddělitelně spojen s nervový systém. Nachází se v těsné blízkosti orgánů zraku a sluchu.

Proč vzniká pocit ztráty rovnováhy, lze objasnit pouze tehdy, určíme-li zdroj, který narušuje prokrvení či inervaci aparátu a vyvolává jej patologický stav a způsobuje, že člověk zažívá pocit ztráty rovnováhy.

U žen mohou být tyto jak patologické, tak i fyziologických důvodů, některé z nich jsou typické pouze pro ženskou polovinu kvůli zvláštnostem stavby těla a reprodukční funkci.

Příčiny závratí u mužů mohou být patologické nebo vyprovokované aktivitami typičtějšími pro muže – sportem, fyzická aktivita a špatné návyky.

Člověk nevyhnutelně zavrávorá nebo zavrávorá, když vestibulární aparát „odmítne“ vykonávat své obvyklé funkce a hlava se začne točit.

Proč se objevil symptomatický tandem, jak odstranitelné jsou příčiny jeho výskytu, co dělat, aby hlava přestala prožívat nepříjemné a nebezpečný stav, a špatná koordinace těla, někdy může určit pouze lékař.

Vertigo je komplexní onemocnění a je lepší, aby se s ním vypořádal kompetentní odborník.

Povaha problému a možné důvody jeho vzniku

Chvilkový, rychle přecházející nebo trvale vznikající stav, kdy se hlava člověka začne točit kolem okolní reality, vzniká z několika důvodů.

Poskytování vestibulárních jader složitý mechanismus udržení rovnováhy, práce pro člověka na podvědomé úrovni.

Nemusí přemýšlet o tom, jak tento systém funguje a jak dosahuje svého zamýšleného účelu.

Jakmile dojde k narušení prokrvení, inervace, celistvosti, k poškození spojení s mozečkem, svaly, mozkovou kůrou, očima nebo uchem – hlava začíná pociťovat pocit nepohodlí a nestability.

Vertigo je ztráta rovnováhy, která se může projevit jako pocit otáčení samotné hlavy nebo vytvářet iluzi okolního světa kolem ní.

Ztráta smyslu pro rovnováhu v důsledku dysfunkce vestibulárního aparátu nevyhnutelně vede k závratím a kývání člověka.

Možné důvody pro výskyt takového stavu mohou být systémové a nesystémové:

• závratě v důsledku poškození samotného vestibulárního aparátu;
• symptom se vyskytuje v důsledku patologie kardiovaskulární aktivity ( vegetativně-vaskulární dystonie, arteriální hypertenze nebo nízký krevní tlak, jakékoli autonomní poruchy, ateroskleróza, arteriální stenóza atd.);
• závratě v důsledku patologie dýchací systém(nosohltan, umístěný nebezpečně blízko);
• v důsledku traumatických poranění segmentů hlavy, se kterými je spojen vestibulární aparát;
• u žen mohou být příčinou změny hormonální hladiny během menopauzy, těhotenství nebo menstruace;
• hlava může trpět vnějšími příčinami, otravou - kysličník uhelnatý, zatuchlý vzduch, štiplavé pachy, škodlivé výpary;
• odpověď na to, proč spočívá v toxinech produkovaných patogenním agens během infekčních onemocnění;
• Příčinou závratí byla otrava nebo užívání léků (vedlejší účinek, který je poměrně častý).

Seznam pokračuje dál a dál. Jen těch systémových, kdy hlava trpí poškozením přímo vestibulárního aparátu, můžeme připomenout několik: Meniérův syndrom, labyrintitida virové a bakteriální etiologie, vestibulární neuronitida a posttraumatická poranění.

Někdy mezi takové systémové příčiny patří polohové vertigo.

Mnohem častěji se ale stav závratí a vrávorání vyskytuje jako nesystémový projev onemocnění přítomných v lidském těle.

Důvody jsou neutrální

Stížnost pacienta, že se mu točí hlava, houpe se, zažívá stav nejistoty a nepohodlí, může vzniknout z jednoduchých a pochopitelných důvodů.

U žen během menopauzy, těhotenství a menstruace se tento příznak vysvětluje změnami hormonálních hladin.

Během těhotenství existují další faktory - změny v psychofyziologickém stavu, narušení vaskulární aktivity v důsledku růstu dělohy s plodem.

V klimakteriu trpí hlava nedostatkem estrogenů, poklesem elasticity cév a reakcemi autonomního nervového systému.

Výskyt takových příznaků u žen není neobvyklý a měli byste se obávat pouze v případě, že jsou doprovázeny doprovodnými příznaky - mdloby, zvracení, celková slabost a ospalost.

U mužů hlava reaguje na uvolnění adrenalinu, který provází mnohé emoční a fyzické podmínky, otrava alkoholem.

Někdy závratě od ostatních špatné návyky– kouření, dlouhodobé sezení u počítače, fyzická námaha provázená stavy nedostatku spánku nebo hladu.

Každý člověk dostane závrať, pokud byl vystaven vestibulární aparát dlouhodobý stres: jízda na houpačkách a kolotočích, být na vysoká nadmořská výška(zejména pokud máte fobii z výšek), nebo pod abnormálním tlakem okolního vzduchu (pod vodou nebo v horách).

Proč se to u jednoho člověka projevuje a u druhého ne, je složitá otázka a spočívá v tom individuální vlastnosti tělo. Kdokoli se ale může pod vlivem alkoholu potácet, pokud vypije obrovské množství.

Patologické nesystémové důvody

Hlava se může otáčet svět nebo sebe sama ve vnímání člověka a z nesystémových důvodů, které lze snadno rozdělit podle lokalizace patologie.

V jednom případě se točí, pokud se nemoc nachází poblíž a postihuje vestibulární aparát, kvůli jeho blízkosti. Tyto zahrnují:

• mozkové nádory;
• poškození a zánětlivé procesy v uchu, středním a vnitřním (mezera ušní bubínek otitis);
• nádory a degenerace cerebellum;
• mozkové mrtvice na počáteční fáze rozvoj;
• ateroskleróza mozkových cév (stenóza cervikální tepny);
• encefalopatie;
• hnisavé onemocnění orgánů zraku a nosohltanu;
• Cerebrovaskulární choroby.

Příčiny negativního stavu neméně často spočívají v vaskulárních patologiích (ateroskleróza, hypertenze, hypotenze, arteriální hypertenze).

Začne se mi točit hlava a charakteristická onemocnění starší lidé související s degenerací související s věkem:

• nádoby;
• muskuloskeletální systém;
• metabolické poruchy;
• progresivní neurologická onemocnění (Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza).

Příčiny závratí často spočívají v patologiích páteře: mohou to být dědičné nebo získané strukturální anomálie, osteochondróza nebo herniovaný disk.

V těchto případech, zvláště když cervikální osteochondróza, hlava může pociťovat závrať v důsledku stlačení cévy nebo nervová zakončení.

Traumatická poranění se léčí odděleně. Symptom závratě je charakteristický nejen pro poranění hlavy a páteře.

Může být způsobeno bolestivým šokem, psychogenním stavem, závratě mohou být způsobeny i emočními prožitky prožitými při úrazu.

Neškodné a jak

V lékařské literatuře je zvykem vyzdvihovat některé příčiny závratí jako neškodné, kterým by se neměla věnovat zvláštní pozornost.

Patří mezi ně stavy hladu, fyzické přepětí, nedostatek spánku a únava.

Když hlava na takové důvody reaguje negativními příznaky a člověk se začne potácet, lze to jen stěží nazvat normálním jevem.

Je třeba odstranit příčiny takových projevů a tělo potřebuje lékařské vyšetření.

Protože závrať v takových stavech implikuje nebezpečné důvody: stres, přepracování, vyčerpání, apatie, fobie a dokonce i duševní choroby.

Nebezpečí je také otrava etylalkoholem, považovaná za normální stav. Z účinků jedu se točí hlava a tento vliv je ve stavu přejídání ethylalkohol listy nevratné následky s každou další dávkou.

Pokud se člověk zdá, že je schopen snadno vysvětlit, proč došlo ke spontánnímu závrati, znamená to, že prostě nechápe, že jde o nebezpečný příznak.

Stává se ještě nebezpečnějším, pokud je doprovázeno dalšími příznaky.

Odpověď na otázku, proč jsou závratě doprovázeny nevolností a zvracením, studeným potem, třesem či necitlivostí rukou a slabostí dolních končetin, najde pouze lékař, který ji bude léčit.

Tím by s přibližně stejnou pravděpodobností mohl být ortoped, gastroenterolog, terapeut, flebolog, neurolog nebo specialista na infekční onemocnění.

Závratě mohou být časem doprovázeny nebezpečnějšími projevy – mdlobami, ztrátou vědomí, poruchami Tepová frekvence, záchvaty paniky a v tomto případě existuje vážné nebezpečí pro osobu, která tomu nepřikládala žádnou důležitost, zatímco šlo o jediný signál.

Jakékoli problémy, které se vyskytují v těle, signalizují mozku s projevem určitých negativních příznaků.

Bolest, závratě, vrávorání, nevolnost, zvracení, kašel – to vše jsou příznaky negativních stavů způsobených endogenními nebo exogenními příčinami.

Léčba bude záviset na tom, co způsobilo onemocnění. A jeho existenci lze snadno ověřit i v zárodku, a to absolvováním odborné diagnostiky, lékařského vyšetření a příslušných testů.

Užitečné video

Většina lidí pociťuje závratě z toho či onoho důvodu. Tento pocit zažíváte při náhlém vstávání, vdechování čistého vzduchu po opuštění dusné místnosti, jízdě na kolotoči nebo rychlé jízdě.

Pokud se podíváte z výšky dolů, může se vám zatočit hlava. Tohle se počítá fyziologická norma, protože vestibulární aparát nadále vysílá signály o poloze těla vzhledem k předmětům a nemůže se přepnout do jiného režimu.

Stav, kdy se vám často bez zjevné příčiny točí hlava, je třeba vnímat úplně jinak.

Často je tento negativní projev doprovázen další příznaky. To může zahrnovat pocení, zvracení, úzkost a nevolnost.

Proč se objevují závratě? K zodpovězení této otázky je nutné zvážit mechanismus tvorby negativní projev, co je příčinou porušení, kde ke škodě dochází.

Pocit závratě: etiologie, příznaky, terapie

Závratě (vertigo, vestibulo-ataktický syndrom) nejsou vždy předmětem úvah jako samostatné onemocnění.

Tento stav se obvykle vyskytuje u patologií orgánů a systémů. Podle Mezinárodní klasifikace nemocí (MKN-10) patří vestibuloataxie mezi H 81 - dysfunkce vestibulárního aparátu, onemocnění vnitřního ucha.

Existují dva typy závratí: periferní a centrální. U první formy vertiga se objevují neustálé a silné závratě.

Člověk může ztratit rovnováhu a upadnout. V periferní formě se mohou objevit následující příznaky:

• nestabilita chůze;
• neobvyklý srdeční tep;
• tinnitus;
• zvýšené pocení;
• snížení krevního tlaku;
• sluchové postižení;
• zvracení.

Příčiny vzniku periferní formy vertigo-ataktického syndromu mohou být různého původu.

1. Cévní poruchy sluchadla.
2. Vystavení toxickým látkám (pití alkoholu, antibiotika, kouření).
3. Infekce, které způsobují zánět sluchadla.
4. Ganglionitida.
5. Tlak tekutiny (zvýšený) ve vnitřním uchu.
6. Léze středního ucha.
7. Zvýšené množství vápníku (soli).

Hlavními příčinami periferních závratí jsou zpravidla Meniérův syndrom, vestibulární neuronitida a benigní závratě.

Někdy může být příčinou periferních závratí perilymfatická píštěl, vestibulární paroxysmie nebo oboustranná vestibulopatie.

Periferní závratě se objeví náhle a také náhle ustanou.

Příznaky závratě se projevují v těžké a prodloužené formě, doprovázené nystagmem, zvracením, nevolností a pády. Záchvat závratě nepřesáhne jeden den.

1. Novotvary.
2. Špatný krevní oběh v mozku.
3. Migréna.
4. Epilepsie.

Příznaky tohoto závratě jsou následující:

• neustálá nevolnost (útoky);
• neobvyklý tlukot srdce.

Nejčastějšími příčinami centrálního vestibulárního vertiga mohou být následující patologie:

• vestibulární migréna;
• roztroušená skleróza;
• mrtvice v mozečku nebo mozkovém kmeni.

Závratě (vestibuloataxický syndrom) v lehké formě se často objevují ve stáří a osteochondróze krční páteře.

Při krátkodobém syndromu vertebrální arterie v ischemickém stádiu se objevují příznaky závratě v důsledku prudkého otáčení těla, hlavy a vstávání.

Časté ataky střední závratě mohou pacienta donutit k užívání horizontální pozice abyste se zbavili symptomu.

Těžké závratě při těžká forma onemocnění (těžký syndrom) se vyskytuje neustále.

Pacient nemůže přijmout vertikální poloze, když dojde ke „smyku“ a dokonce i k pádu, objeví se zvracení, tinnitus a nevolnost.

Mohou existovat další příznaky vestibuloataxie. Existuje psychogenní povaha závratí. Zde jsou hlavní příčiny psychogenního vertiga.

1. Nervový a duševní stres.
2. Neustálý stres.
3. Chronická únava.

Na pozadí emoční poruchy silné závratě mohou vést k těžkým depresivním stavům.

Mohou existovat další faktory, které vyvolávají tento typ závratě.

1. Osteochondróza (včetně cervikální).
2. Náhlé změny krevního tlaku.
3. Strach z výšek.
4. Pokles ženských sexuálních funkcí.
5. Neuritida.
6. Nespavost.
7. Poruchy spánku.
8. Nádory mozku.
9. Komprese krevních cév v krční páteři.
10. Porušení vestibulárního aparátu v důsledku sníženého krevního oběhu.
11. Anamnéza mozkového krvácení.

Psychogenní vertigo

Jsou diskutovány hlavní příčiny psychogenní závratě. Zdůrazněme rysy manifestace.

Tento typ syndromu může mít následující příznaky:

• pocit úzkosti, fixace na nemoc;
• nedostatek vzduchu během záchvatu závratě;
• hluk v hlavě a uších;
• udržení stability vestibulárního sluchu;
• sexuální poruchy;
• ztráta chuti k jídlu;
• pocit přepracování a deprese po záchvatu závratě, může se objevit depresivní stav;
• narušení emocionální rovnováhy.

Závratě mohou být doprovázeny: třesem, necitlivostí paží a nohou, pocitem hrůzy, strachu, zimnice, parestézie a silného bušení srdce.

Je potřeba rozlišovat podobné příznaky, charakteristické pro záchvaty paniky se známkami psychogenního vertiga.

Diagnostika

Diagnostika závratí je obtížný úkol. Přiřadit správná léčba, je nutné určit typ syndromu, odstranit příznaky a najít příčiny negativního stavu.

V počáteční fázi ošetřující lékař určí anamnézu psychogenní závratě.

Možný související příčiny syndrom:

• užívání drog, alkoholických nápojů;
• poškození sluchadla (barotrauma);
• poranění páteře (cervikální);
• užívání léků;
• onemocnění ušního aparátu.

Pro přesná definice klinický obraz jsou předepsány laboratorní testy.

1. Krevní test na cukr (půst).
2. Ultrazvukové vyšetření srdce a mozkových cév.
3. Elektrokardiogram.
4. Angiografie.
5. Genetické lékařské poradenství.
6. Koagulogram.
7. Balanční testy.
8. Obecné a klinické testy krev.
9. RTG krku, kraniovertebrální oblasti, foramen magnum.
10. Magnetická rezonance krku a hlavy.
11. Audiometrie.
12. hematokrit
13. Transkraniální dopplerografie vertebrálních tepen.
14. Kalorický test.

K určení typu závratí jsou předepsány konzultace a vyšetření:

• kardiolog (závrať, která je doprovázena ztrátou vědomí, posturální hypotenzí, lipothymií, srdeční arytmií);
• lékař ORL, pokud dojde ke ztrátě sluchu nebo se objeví systémové periferní závratě;
• neurolog (neuralgie trojklaného nervu, nesystémové závratě se ztrátou rovnováhy, centrální systémové, okulomotorické příznaky, nedostatek citlivosti, bolest v krční páteř páteře, mozečku a extrapyramidových poruch);
• oční lékař;
• hematolog.

Ke stanovení geneze je nutná řada vyšetření.

1. Kontrola úrovně vašeho sluchu.
2. Definice nystagmu.
3. Měření krevního tlaku, pulsu.
4. Pohyblivost páteře a krku.
5. Balanční testy (tandemová chůze, stoj se zavřenýma očima na jedné noze, Rombergův test), Valsalva, Nilen-Barany, pata-koleno od prstu k patě, ortostatická, tříminutová nucená hyperventilace.
6. Hallpike-Dixovy testy.

Terapie

Zvažme hlavní směry v léčbě psychogenního vertiga a proč je důležité je dodržovat.

1. Symptomatická léčba.
2. Etiologické.
3. Patogenní.
4. Rehabilitace, vestibulární kompenzace.

Proč je tak důležité zastavit ataky syndromu a nezačít s etologickou léčbou? Důležitým aspektem je pacientova pohoda a kvalita života.

Časté závratě mohou vyvést z duševní rovnováhy i toho nejodolnějšího člověka.

Nejprve je nutné odstranit další negativní příznaky (nevolnost, zvracení).

K léčbě záchvatů syndromu jsou předepsány následující léky:

• neuroleptika;
• antioxidanty;
• nootropní léky;
• anxiolytika;
• antidepresiva;
• antihypoxanty.

Při atakách syndromu v akutní forma užívají se léky z kategorie benzodiazepinů: Relanium (2 mikrogramy 2x denně); Lorafen (půl gramu 2krát); Rivotril a Antelepsin (2x půl gramu).

Aplikovat antihistaminika: bBNin (dávka meklozinu až 100 mikrogramů denně); Dramamine (Dimenhydrinate až třikrát denně v dávce až 100 mikrogramů); difenhydramin (difenhydramin až čtyřikrát denně, 25-50 mikrogramů).

Antiemetika (Zofran, Motilium, Cerucal, Pipolfen, Meterazin). Často předepisováno:

• antipsychotika (Sulpiride, Tiaprid);
• léky proti depresi (Paxin, Fevarin);
• anxiolytika (Atarax, Phenazepam, Clonazepam).

K obnovení vestibulární funkce se používají Betaserc (Betagistin), Thioperamid, Nootropil.

V současné době se k úlevě od syndromu zřídka používají anticholinergika (Platiphylline, Scopolamin).

Mohou způsobit nežádoucí účinky (ospalost, halucinace, sucho v ústech, amnézie, retence moči, psychóza).

U vestibulární migrény lze k odstranění záchvatů použít řadu léků:

• protizánětlivé (kyselina acetylsalicylová, ibuprofen, paracetamol, diklofenak);
• fenothiaziny;
• antiemetika (Thiethylperazin, Metoklopramid, Diazepam);
• benzodiazepinové trankvilizéry;
• vestibulární supresory.

Je třeba poznamenat, že závratě lze eliminovat benzodiazepinovými léky pouze v do tří dnů, protože zpomalují kompenzační procesy.

Vestibulární vertigo není jen léky. Metody léčby zahrnují řadu oblastí:

• psychoterapie;
• reflexní terapie;
• vestibulární gymnastika;
• fyzioterapie;
• léčba přírodními prostředky;
• manuální terapie;
• masáž.

Prevence

Závratě lze předejít, pokud budete dodržovat určitá pravidla a přijmete obecná zdravotní opatření.

1. Udržujte plán spánku a bdění.
2. Žít aktivní životní styl.
3. Sportujte, jógujte.
4. Vyhýbejte se negativním a stresovým situacím.
5. Nepijte alkohol, nekuřte.
6. Vyvažte svou stravu, vyhněte se tučným, smaženým, uzeným, slaným, rafinovaným potravinám a cukru.
7. Podstupujte lékařské prohlídky pro včasnou diagnózu.
8. Proveďte preventivní opatření (manuální terapie, reflexní terapie, orientální léčebné metody, očista těla a krve od cholesterolu, toxinů, solí kovů).
9. Studovat a aplikovat metody relaxace a autotréninku.

Dodatečná opatření

Závratě lze předcházet a léčit ji alternativní způsoby po dohodě s odborníkem.

Při prvních příznacích syndromu byste měli:

• užívejte peroxid vodíku 3-4krát denně rychlostí 10 kapek na 70 mililitrů vody;
• vypijte infuzi plodů hlohu (čtyři polévkové lžíce ovoce na litr vroucí vody, nechte 24 hodin, vypijte jednu sklenici s jídlem);
• tři polévkové lžíce listů a květů hlohu na půl litru vroucí vody, nechte půl hodiny a vypijte jednu sklenici po jídle;
• vzít směs kaše cibule(1 sklenice) a med ve stejném poměru, jedna polévková lžíce 3x denně půl hodiny před jídlem;
• vezměte nálev z květů měsíčku lékařského, 2 polévkové lžíce suroviny zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody, nechejte jednu hodinu, pijte půl sklenice 5x denně bez ohledu na jídlo.

Při syndromu doprovázeném hlukem, zvoněním v hlavě a uších můžete užívat směs medu (jedna čajová lžička) a hřebíčkového oleje (3-4 kapky) po dobu 2-3 týdnů 2-3x denně před jídlem.

Měl bys pít Březová šťáva ke snížení cholesterolu v krvi (1 sklenice denně před jídlem).

Dieta by měla obsahovat potraviny obsahující lecitin: naklíčená zrna, syrová dýňová a slunečnicová semínka; produkty s cholinem (zakysaná smetana, topinambur, špenát, mladý zelený hrášek, čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva, bílé zelí).

Užitečné video