Domov Odstranění DIY bylinkový polštář pro uklidnění. Bylinný polštář: pro dobré sny a bolesti hlavy

Odstranění

DIY bylinkový polštář pro uklidnění. Bylinný polštář: pro dobré sny a bolesti hlavy

Člověk stráví v posteli asi 25 let a nikdo nebude tvrdit, že spánek vrací sílu. Z jaké postele spí, zda používá bylinkové polštářky, syntetické materiály závisí na jeho zdraví a někdy i na jeho zdraví.

Vůně polštářů naplněných léčivými rostlinami vytváří eufonii spánku: uklidňuje, přenese vás do světa dětských snů. Ne nadarmo lidé kdysi odpočívali na matracích vycpaných slámou.

Blahodárné vlastnosti bylinných polštářků

Bylinné přípravky přispívají k:

zmírnění únavy, úzkosti;
stabilizace srdeční funkce;
čištění vzduchu;
zvýšení imunity;
změkčení dýchání při plicních onemocněních.

Tradiční medicína dosud nenašla perfektní způsob abyste se zbavili chrápání, ale bylinkový polštář na spaní z chmelových šišek si s takovým problémem poradí.

Bezpečnostní opatření

Aromaterapie s bylinnými polštářky - dlouhodobý účinek jejich léčivých vlastností na organismus. Opatrnost je hlavním pravidlem, protože lidské vlastnosti spočívají v individuální reakci na vlastnosti přírodních léčitelů.

Před položením miminka na „polní“ polštář je nutné získat podporu lékaře. Dětská zvědavost je neomezená a je nutné vyloučit, aby se dovnitř dostali malí neposedníci a ochutnali obsah.

Polštáře plněné bylinkami často vydávají štiplavou vůni. Neměli byste na nich spát, pokud je vůně odpudivá. I když je sada bylin extrémně užitečná a člověk nezažívá sladké pocity, noční odpočinek nepřinese příjemné pocity.

Jaké bylinky se používají na polštáře

K plnění jsou vhodné jakékoli rostliny, které mají příznivé vlastnosti. Jsou kombinovány v závislosti na preferencích, lékařských indikacích a přítomnosti onemocnění.

Jednoduchý způsob, jak vyplnit polštář, je sbírka z lékárny. Než se bylinky objeví na pultě, projdou důkladným zpracováním při dodržení všech jeho pravidel. Abyste ale ušetřili rodinný rozpočet, můžete si bylinkovou směs připravit sami.

Příkladný duet heřmánku a měsíčku pomáhá zmírnit emoční stres. Kombinace bylin testovaných v praxi dává jasné emoce a klid.
Bolestivou nespavost odstraňuje harmonická čtveřice z kořene fialky, levandule, chmele a verbeny.
Červený jetel jemně zmírní mučivé bolesti hlavy.
Luční, chrpa a meduňka zaženou úzkostné myšlenky a pomohou vám rychle se ponořit do tajemství příjemných snů.
Souboj s nezničitelným chrápáním vyhrává spřátelená společnost - hops, listy čajovník, kořen fialky a kapky.
Chmel, máta peprná a chrpa – rána na angínu a infarkt.
Tansy pomáhá čistit plíce a průdušky. Pěstuje se již 3 tisíce let. Také odpuzuje hmyz. Aromatická rostlina se dobře hodí k jehličím, které mají baktericidní účinek.

Bylinná směs pro miminko

Rodiče by si měli uvědomit, že dětem do 7 let se nedoporučuje spát na bylinných infuzích.

Děti dostávají polštářek, když mají potíže s usínáním, jsou nadměrně vzrušené nebo nemocné, a bylinky do polštářku na spaní dítě uklidní a podpoří klidný odpočinek. Výplň je vyrobena z rostlin:

chmel;
květy heřmánku;
listy;
fialový prášek.

Přidejte ještě 1-2 kapky, ale mějte na paměti, že polštář by neměl být příliš navoněný: dítěti stačí malé množství složek. Heřmánek nezpůsobuje alergie, takže pro děti neexistují žádné kontraindikace, ale jeho množství by mělo být minimální.

Než naplníte polštář bylinkami, musíte se ujistit, že je v něm mírná koncentrace květin: často způsobují opačný účinek.

Jak vyrobit „botanický“ základ

Při výrobě polštářů lidé sledují různé cíle: pro relaxaci během dne, pro chronická onemocnění, na noční spánek. Je ale třeba mít na paměti, že čím bohatší aroma, tím menší objem polštáře musíte plánovat.

Sušení, broušení

Pro dlouhodobé používání se rostliny dobře suší. Hodně záleží na tom, jakou trávou polštář vyplníte. V průmyslovém měřítku se suroviny zpracovávají pomocí speciálního zařízení. Doma ale můžete kolekci sušit pouze ve stínu s maximálním větráním.

O připravenosti bylinek k použití svědčí křehkost listů a stonků. Oddenky se lépe suší v troubě.

Na DIY bylinkový polštářek o rozměru 20X20 cm potřebujete 500 g sušených surovin. Obvykle zůstává přebytečné plnivo: nevyhazují se, ale skladují se ve skle, papírovém sáčku nebo plátěném sáčku. Jsou vhodné pro jiné účely: příprava nálevů, čaje, mytí v koupelně nebo vaně.

Forma může být různá:

náměstí;
kolo;
v podobě pohádkové postavy;
oblíbená hračka atd.

Přírodní polštář má malou vadu - neustále se dortí. K odstranění nedostatku použijte léčivé byliny, zachování objemu:

sláma;
vřes;
kapradina.

Přidávají se, pokud chcete mít pod hlavou masivní oporu, ale naplněnou silnými bylinkami:

oregano;
máta;
chmel a další bylinky.

Polštáře jsou složeny jak z více druhů rostlin, tak z jedné trávy. Které z nich použít, se rozhodnete sami, spoléhat se na svou vlastní intuici. Ale můžete použít osvědčené formulace.

Psychická únava	Tansy, heřmánek, rybíz, řebříček
Zvyšující se tón	Levandule, meduňka, chmel, růže
Uvolnění svalů	Pelyněk, sladký jetel, bobkový list
Slabé průdušky	Rozmarýn, eukalyptus, bříza
Emocionální harmonie	Melissa, růže, levandule
Pro děti s neklidným chováním	Heřmánek, tymián, levandule
Nadměrné pocení	Měsíček, heřmánek, šalvěj

Dokonce i král Velké Británie Jiří III., uznávaný lékaři jako psychicky labilní člověk, dostal polštář s aromatickými bylinami. Opěrku na hlavu měl z máty, vřesu, levandule, řešetláku a třezalky: uklidňovaly ho a uspávaly.

Na poznámku! Přidáním jahod, jasmínu, oregana zesílí aroma ostatních bylinek, proto je příprava směsi důležitým krokem. Přemíra silných rostlin způsobuje opačný výsledek.

Nikdo nepotřebuje doplňky na spaní a pohovku bez tváře. Každý si chce ozdobit doplněk po svém. Zatímco ale ušít povlak na polštář a vyrobit polštářek z bylinek je snadné i pro školačku, složitý vzor dokážou vytvořit jen pilné jehličky.

Zásady zdobení polštářů

Při výrobě polštářků z bylinek se většinou řídí tradicemi lidové umění. Vhodné jsou různé techniky:

výšivka;
ozdoba stuhami, prýmkem, mašlemi;
šití patchworkem (patchwork).

V dávné minulosti bylo umění vytvářet věci ze zbytků látek běžnou záležitostí každé hospodyňky. Nyní již takové techniky nejsou potřeba. Tkaniny vyrobené z odolného vlákna se vyrábí v různých provedeních a vzorech.

Patchwork není jen touha ponořit se do minulosti, ale také schopnost vytvářet nádherné krajiny a pohádkové scény z chaotických kusů látek.

Podmínky skladování a pravidla použití

Polštář naplněný bylinkami vydrží asi rok, postupně ztrácí své aroma, ale pokud je pravidelně vkládán do igelitového sáčku a odkládán do tmy, pak léčivé vlastnosti a vůně zůstanou po dlouhou dobu, maximálně však 12 měsíců. Pokud dojde k vlhkosti, je lepší se polštáře zbavit. Objevuje se v něm plíseň, houby se množí rychlostí blesku.

Je jasné, že polštářek z bylinek vydrží jen krátce, ale jeho plnohodnotnou existenci můžete prodloužit.

Denní substrát je naplněn regeneračními rostlinami: pelargónie, pelyněk, levandule.
Večer spacím polštářem několikrát zatřeste: energický pohyb zesiluje pachy.
Malý vzorek se umístí vedle nebo pod hlavní polštář a po každém použití se zabalí do plastu: v těsném sáčku vůně bylinky vydrží déle.

Pokud sbíráte jedlové jehličí (jsou měkčí) po novoroční svátky a naplňte polštář, získáte nádherný vzorek, který zlepšuje nejen celkovou pohodu, ale také pomáhá s příznaky:

potíže s dýcháním při nachlazení;
kašel;
nespavost.

Výskyt bolesti hlavy nebo celkové nevolnosti v noci na polštáři bylin signalizuje, že jeho použití v konkrétním případě je nepřijatelné.

Lékaři tradiční medicíny začali naslouchat bylinkářům a již tak rychle bojkotují jejich léčebné metody. Nejen polštáře s lučními bylinkami, ale i další atributy naplněné rostlinami slouží pro mnohé jako životodárná síla, náboj dobrých nápadů a myšlenek.

V některých odlehlých oblastech Ruska, na vesnicích a vesničkách, tradice vycpávání matrací a polštářů léčivými bylinami přežila dodnes. Pro nás, obyvatele měst, je taková postel samozřejmě novinkou. O jeho výhodách však nelze pochybovat.

Vůně bylin kromě léčivého účinku pomáhá odvést vaši mysl od starostí a shonu všedního dne. Vdechováním vůně se můžeme nechat unést svými myšlenkami do bezstarostného dětství, naplněného vůněmi čerstvě posečeného sena nebo květů letní louky, zavzpomínat na naši první lásku nebo nedávnou šťastnou dovolenou.

Příjemné vzpomínky navodí patřičné emocionální rozpoložení, pomohou vám klidně usnout, a proto se probudíte odpočatí a plní energie.

V minulém článku jsme studovali blahodárné vlastnosti a kontraindikace bylin, které jsou nejvhodnější do polštářů na spaní, naučili jsme se vybírat ty, které potřebujeme, v souladu s našimi potřebami: při nespavosti, při nachlazení, při zmírnění únavy a zvýšení výkonnosti .

Dnes si povíme, jak vyrobit polštář z bylinek.

Pokud sami sbíráte bylinky, myslete pozitivně, aby vaše dobrá energie posílila léčivé vlastnosti rostlin. Za starých časů bylo zvykem doprovázet jakékoli dobré skutky, zvláště ty směřující k uzdravení, modlitbami a písněmi.

Polštář může mít různé velikosti: od běžného po maličký. Čím aromatičtější a aktivnější rostlina (rozmarýn, šalvěj, chmelové hlávky), tím menší by měla být podložka. Vaše fantazie vám řekne tvar: kulatý, čtvercový, oválný. Pokud máte cervikální osteochondrózu, je vhodnější válečkový tvar, naplňte jej těsněji bylinkami.

Pro hlavní povlak na polštář (povlak nebo povlak na polštář) pouze přírodní („prodyšný“) a husté tkaniny(bavlna, len, teak), aby výplně neprosakovaly a nepíchaly do obličeje a krku.

Ušijte pár odnímatelných povlaků na polštáře z kambrika, popelínu, kalika nebo hedvábí. Lze je nosit přes potah a vyměnit na praní.

Bylinky, které dodají polštáři objem

Zvláštností a nevýhodou aromatického polštáře je rychlé spékání bylinek. Abyste tomu zabránili, použijte trávy, které drží tvar – ostřice, vřes, kapradín, sláma.

Přidáním těchto bylinek se také vyhnete předávkování, když chcete mít velký polštář a vybrané bylinky jsou silné (rozmarýn, šalvěj, chmelové šištice) a výrazně vonící (máta, oregano, černý bez).

Vřes obecný nejenže dodá objem našemu ospalému polštáři, ale také uklidní nervy, pomůže zotavení z dýchacích cest a virová onemocnění, usnadní dýchání během spánku při kašli. Vřes se sbírá v srpnu až září (kvetoucí nať).

Ostřice Je považována za málo prozkoumanou léčivou rostlinu, ale naši vzdálení předkové začali používat ostřici k plnění matrací a polštářů a všimli si jejího příznivého vlivu na zdraví.

Ostřice obvykle roste na vlhkých místech, v bažinách a má malé i velké listy. Malá listová matrace se ukáže být měkčí, ale koláče rychleji. Ostřice velkolistá dodá matraci nebo polštáři pružnost a umožní jim udržet si svůj objem po dlouhou dobu.

Zkušení lidé doporučují vyrobit 2 matrace: jednu s velkými listy (umístěnou dolů), druhou s malými listy (umístěnou nahoře). Totéž platí pro polštáře.

Polštáře a matrace vycpané ostřicí mohou spolehlivě sloužit minimálně rok. Je třeba je čas od času protřepat. Pokud budete ostřici od jara neustále na určitém místě sekat, pak vám až do pozdního podzimu poskytne vynikající výplňový materiál bez příměsí loňských stébel trávy.

kapradí V mnoha oblastech je považován za plevel, kterého je velmi obtížné se zbavit. Rostlina si však dlouho získala oblibu jako levný stavební materiál (pro střešní krytinu), podestýlku pro hospodářská zvířata, hnojivo a palivo.

V Kalifornii se kapradiny používaly k tkaní košů, v evropských zemích - k plnění polštářů a matrací. Výhody kapradinového lůžka se vysvětlují jeho baktericidními, stimulačními, antipyretickými a analgetickými vlastnostmi.

Sušit, drtit, míchat, plnit...

Necháme usušit. Před použitím rostliny důkladně osušte, aby plísně a padlí nerušily naše zdraví. Bylinky se obvykle suší ve stínu, na větraném místě, rozprostírají se v tenké vrstvě a několikrát denně se hodí. Bylinky jsou hotové, pokud se snadno lámou a při doteku šustí. Pokud používáte kořeny, je lepší je sušit v troubě.

Brousit. Rostliny nalámeme nebo nakrájíme na 1 cm kousky.Bylinky, které dodají polštáři objem, není potřeba nijak zvlášť sekat.

Směs. Použijte recepty z předchozího článku nebo se řiďte svou intuicí. Zároveň určitě naslouchejte svým pocitům – vůně trávy by se vám měla líbit. Podívejte se také na kombinace chutí.

Pojďme to nacpat. Na polštář o rozměru 20*20 cm budete potřebovat až 500 g suchého plniva. Pokud jste nespotřebovali všechnu bylinku, vložte zbytek do papírového sáčku nebo skleněné těsně uzavřené nádoby; bude to užitečné pro „čerstvé polštáře“, pro koupele, čaj (při absenci alergií a kontraindikací).

Jak používat bylinného pomocníka

Trávníkové polštáře dlouho nevydrží a vydrží až 2-3 měsíce: léčivé rostliny postupně ztrácejí své léčivé vlastnosti.

Polštář pro denní odpočinek lze naplnit tonikem a bylinami obnovujícími výkon: pelyněk, levandule, pelargónie.

Před spaním Ospalým pomocníkem důkladně protřepejte, abyste zvýraznili aroma bylinek.

Malý polštářek Umístěte jej vedle hlavy, pod hlavní polštář nebo do povlaku na polštář.

Úložný prostor: Po každém použití dejte polštářek do igelitového sáčku na tmavé místo, aby se déle uchovalo aroma rostlin.

Vydrží dlouho jehličnatý polštář: jeho obsah se mění 1x až 2x během roku. Vpřed Nový rok, využijte příležitosti a než vánoční stromek po svátcích vyhodíte, posbírejte jehličí a použijte je k naplnění polštáře. Jedlové jehličí je při sklizni choulostivější a méně pichlavé než jehličí.

Fytoncidy z jehličí mají baktericidní, protizánětlivý, stimulační účinek, příznivě působí na nervový, srdeční a cévní systém. Jehličnatý polštář pomůže při nespavosti, hysterii, nachlazení, chřipce, usnadní dýchání ve spánku při kašli a zlepší činnost mozku.

Délka kurzu Použití polštáře má omezení: od jednoho do tří týdnů. Poté jej můžete vyměnit za nový s jiným složením. Kurz se opakuje 2x až 3x ročně.

Bylinkový záhon neskladujte déle než rok.

Na Rusi byla úprava jejich slaměných záhonů nutně provedena v polovině října, na den svatého Jiří. Tou dobou už mlácení skončilo a o slámu nebyla nouze.

Loňská sláma, která se proměnila v prach, byla setřásána z matrací a polštářů. Bylo zvykem ho spálit. Ubrousky se vypraly a sušily, pak se nacpaly čerstvou slámou a přidaly se do ní aromatické bylinky nebo květiny sklízené z léta.

Pokud se při používání vonného polštáře na spaní necítíte dobře nebo vás bolí hlava, přestaňte jej používat.

VYSADEJTE PÉROVÉ POLŠTÁŘE

Naše prababičky je uměly vyrábět z orobince, ohnivce nebo bodláku. Tento proces je poměrně pracný, ale výsledek stojí za to. Polštář se ukázal jako překvapivě lehký a mohl vydržet mnoho let.

Nakrájejte klasy orobinec když ztmavly (v září). Nechali se uschnout na slunci a za špatného počasí pod větraným přístřeškem.

Když špičky klasů začaly kvést a byly nadýchané, byly umístěny do povlaku na polštář a okamžitě zašity, takže zůstala jen malá díra. Vysušili ho tak, že polštář pověsili poblíž kamen.

Když klasy konečně uschly, chmýří rozkvetlo a naplnilo povlak na polštář. Poté byly stonky opatrně odstraněny otvorem jeden po druhém. Polštář byl zašitý. Navíc klasy z jarní sklizně nebyly nikdy použity, protože pravděpodobně obsahovaly larvy hmyzu.

Správně nasbírané a dobře usušené chmýří orobince nepodléhá vlhkosti a plísním.

Pokud tam nebyl orobinec, vzali chmýří bodlák. Jeho příprava je poměrně náročná. Květní hlávky byly odříznuty ihned po odkvětu, kdy se na místě květů objevily bílé střapce.

Práce vyžadovala trpělivost a vytrvalost: chmýří se vytahovalo ručně, povlak na polštář se plnil, sešíval a sušil na kamnech.

Na některých místech sbírali chmýří ohnivá tráva(angustifolia fireweed). Lusky se semeny byly shromážděny před otevřením do sáčku, který byl zavázán na uzel. Sáček se surovinami se sušil na slunci nebo se položil na sporák. Vysušené krabice praskaly a pytel naplnilo lehké chmýří.

Aby se chmýří lépe oddělilo, pytel se třásl a tloukl dřevěnými tyčemi a obracel jej dnem vzhůru. Zároveň krabice klesly k uzlu sáčku a chmýří se zvedlo nahoru. Zbývalo jen rozvázat uzel a vše nepotřebné vysypat.

Na konci článku MASTER CLASS:

Jak vyrobit dekorativní polštář z bylin vlastníma rukama

Budeme potřebovat:

Takže začneme:

Bylinný polštář pro zdravý spánek

Polštář a spánek– to jsou dva neoddělitelné pojmy. Polštáře mají úplně jiné tvary a velikosti a mají úplně jiné výplně. Dokonce i starověcí vládci Egypta používali polštáře na spaní, ale samozřejmě s moderními polštáři jsou úplně jiné.

V Číně se například až do 19. století používaly polštáře ze dřeva, kamene, kovu a porcelánu. Je těžké si vůbec představit spát na takových polštářích, tak dobrý odpočinek moderní lidé Samozřejmě to nebudou jmenovat.

Staří Řekové více pochopili, co je to pohodlí, a šili látkové polštáře plněné ptačím peřím, aby se při rozhovorech pohodlně sedělo, tyto polštáře se již dostaly i k nám. V dnešní době jsou polštáře plněny stejným prachovým peřím, stejně jako umělými výplněmi, jako je výplňový polyester.

Existuje mnoho forem polštářů a jejich výplní, ale budeme si povídat zdravé bylinkové polštářky. Naplněné různými bylinkami mohou zlepšit spánek, posílit nervový systém nebo pomoci v boji nachlazení. Kolekcí na výplň polštářů je poměrně hodně a všechny mají svůj účel. Dnes si povíme o všech bylinkách, kterými lze naplnit užitečný polštář z bylinek, a také jak vybrat ty správné bylinky pro Specifický účel a jak to udělat vlastníma rukama.

Účel bylinného polštáře

Zdravý a zdravý spánek si nelze představit bez pohodlného polštáře pod hlavou, ale můžete si vyrobit polštář, který prospěje i vašemu zdraví. Takové polštáře přinesou klidný spánek lidem s poruchami spánku, takový polštář také pomůže rychleji překonat nachlazení. Asi každý si všiml, jak dobře se spí v klíně přírody, ale není to jen proto, že je tam čistý vzduch, ale vůně bylinek učiní náš spánek v přírodě klidným a klidným. Vyrobením takového polštáře si do svého domova vnesete kousek přírody, která ochrání váš spánek a blahodárně působí na nervový systém a dýchací cesty.

Byliny na polštáře a jejich vlastnosti

Léčivých bylin je velké množství, ale ne všechny jsou vhodné pro výplň polštáře. Podívejme se na bylinky, které se používají k výrobě polštářů na spaní a relaxaci, a prostudujme si také jejich účinek.

Řebříček

Řebříček - známý všem, kdo používají bylinky v tradiční medicíně. V polštáři pomůže v boji s nachlazením, kterým v určitých ročních obdobích onemocní každý, a posílí imunitu. Řebříček je také nejpřirozenější antibiotikum a má výrazné baktericidní vlastnosti. Pomáhá v boji proti respiračním onemocněním.

Pro sklizeň řebříčku je nutné ho během květu odříznout. nejlepší část stopkou dlouhou asi 15 cm a přirozeně ji vysušte.

třezalka tečkovaná

třezalka tečkovaná- bylina, které se říká zázračná bylina na 99 nemocí a z dobrého důvodu se její přínosy jen těžko přeceňují. Dobře si poradí s bakteriemi a má imunostimulační a antiseptické vlastnosti. On je také velmi dobré antidepresivum, posiluje nervový systém. Velmi pozitivně působí na kardiovaskulární systém a zlepšuje průtok krve. Přidáním do polštáře si zlepšíte spánek, posílíte imunitní systém a usnadníte dýchání při potížích s dýchacím systémem.

Pro sklizeň se během květu odřízne 20 cm od stopky a suší se do úplného vyschnutí.

Tymián

Tymián - Již ve starověku byla považována za bylinu bohů a přisuzovali jí vlastnost vracet lidem ztracené zdraví. Mysleli si to z dobrého důvodu; už tehdy si lidé všimli blahodárných vlastností této byliny. Ani současná medicína to neignoruje, protože dodnes je tymián ceněný pro své antiseptické vlastnosti, je také dobrým lékem proti bolesti a přírodním antibiotikem a spací vlastnosti tymiánu pomáhají překonat nespavost. Polštář, do kterého jste přidali tymián, pomůže v boji proti nachlazení, pomůže zastavit záněty dýchacích cest a zmírní kašel a rýmu. Naše prababičky vždy dávaly tuto bylinku malým dětem do matrací, aby se jim dobře spalo a neonemocněly.

Sklízí se během květu, celá nadzemní část rostliny se odřízne a suší.

Chmel obecný

Chmel obecný – mocná zbraň v boji proti nespavosti ustoupí před její vůní i ta nejzákeřnější nespavost, která vás již sužovala dlouho. S takovým polštářem bude váš spánek velmi hluboký a klidný, takže pokud potřebujete vstávat včas v dřívějším čase, je lepší takový polštář při usínání hodit na zem, jinak riskujete přespání, protože váš spánek bude velmi zdravý. Polštář obsahující chmel je velmi užitečný při angíně, hypertenzi a nervových poruchách.

Chmelové hlávky je nejlepší sbírat na podzim, kdy jsou nejzralejší. Je třeba je také dobře vysušit.

Oregano

Oregano - vůdce v boji proti nervovým poruchám. Uklidňuje neklidný spánek, takže pokud nemůžete klidně spát a trápí vás neklidné sny, pak vám polštář s oreganem nepochybně pomůže.

Oregano je nutné sbírat v červenci až srpnu, to je ideální doba pro sběr, je potřeba ho odříznout, nechat 20 cm od kořene, vše co zbylo a dobře usušit.

Salvia officinalis

Salvia officinalis – dobře bojuje proti nachlazení, má tu vlastnost, že zvyšuje imunitu. Podporuje klid nervový systém. Použití polštáře se šalvějí při nachlazení vám pomůže rychle překonat nemoc.

Sklízí se v době květu, odřezává se celá nadzemní část.

Muškát luční

Muškát luční – pomůže při zánětech středního ucha, nachlazení, chřipce, podpoří vaši imunitu a usnadní dýchání při zánětech dýchacích cest. Tento polštář uklidní váš nervový systém a normalizuje spánek.

Ke sklizni se pelargónie sbírá od června do září v době květu, k použití se suší.

Jetel

Jetel – používá se v aromaterapii již mnoho let k léčbě nachlazení. Je hezký dobré antiseptikum. Má výrazné antibakteriální vlastnosti. Pomůže při bolestech v krku, kašli a bolestech hlavy.

Sbírá se během květu, pouze se odřezávají kvetoucí hlávky a suší se pro další použití.

Jetel

Máta peprná – příznivě působí na kardiovaskulární systém a mozková činnost. Dobře pomáhá obnovit nervový systém při stresu, neuróze a dalších duševní poruchy. Tento polštář je ideální pro hypertoniky a osoby trpící srdečními chorobami.

Pro sklizeň se sbírají listy a květenství, sběr je nejlepší provádět v první polovině dne, kdy jsou listy více naplněné šťávou.

Březové listy

Březové listy – dobře poslouží v období nachlazení a viróz způsobujících nachlazení. Tento polštář pomáhá ulevit bolest hlavy. Březové listy pomáhají posilovat imunitní systém.

Ke sběru surovin dochází v květnu v období květu břízy.

Černé květenství černého bezu

Černé květenství černého bezu – pomůže vám v boji proti nachlazení, posílí imunitu při sezónním nachlazení. Květenství také pomůže zbavit se bolestí hlavy. Spánek nebo odpočinek na takovém polštáři vám usnadní dýchání.

Sklizeň probíhá během kvetení, než začnou květy padat.

Melissa

Melissa- kde bychom bez ní byli v boji proti špatný spánek. Velmi dobře zklidňuje nervový systém při stresu. Skvěle pomáhá v boji proti nachlazení nejen ve formě čaje, ale také jako výplň zdravého polštáře. Odpočinek na takovém polštáři pomůže zmírnit bolesti hlavy, zejména u žen během menstruace.

Sběr meduňky se provádí v době jejího kvetení, sbírám listy a květenství a následně suším k použití.

farmaceutický heřmánek

farmaceutický heřmánek – poslouží i při sbírání polštářů. Jeho výrazný antibakteriální účinek pomůže v boji proti nachlazení. Pomůže vám také klidně usnout a ponořit se do klidného spánku. Relaxace na polštáři s heřmánkem pomůže překonat depresi a nervové poruchy různého charakteru.

Heřmánek se sklízí v období květu, sbírají se a suší pouze květy.

Pelyněk obecný

Pelyněk obecný – uklidní váš roztřesený nervový systém, pomůže překonat stres a podráždění. Výrazná antibakteriální vlastnost může pomoci v těžkém boji s viry a infekcemi. Na těžký kašel a rýma vám pomůže snadněji dýchat, když spíte. Polštář s pelyňkem pomůže i při bolestech hlavy a nočních křečích.

Pelyněk se sbírá během kvetení, ustupuje 15–20 cm od vrcholu, je lepší vybrat rostlinu s co nejtenčími stonky.

Levandule

Levandule– lídr v boji proti poruchám spánku a nemocem nervového systému. Vůně levandule pomůže ulevit nervové napětí a překonat těžké deprese. Také jeho jedinečné aroma vám pomůže ponořit se do zdravého hluboký sen. Přidejte levanduli do své polštářové směsi a pomůžete svému srdečnímu systému zlepšit jeho fungování, zvýšit odolnost těla a zmírnit bolesti hlavy. Odpočinek na takovém polštáři zlepší mozkovou aktivitu v době intenzivní psychické zátěže.

Sbírá se během květu, odřízne se vrchní část dlouhá 10 cm a dobře se suší.

Mateřídouška

Mateřídouška- většina užitečná bylina pro kardio cévní systém. Pomůže vám posílit srdce a zabránit infarktu a mrtvici. Má také vlastnosti, které mohou normalizovat metabolismus v těle a posílit imunitní systém. Má pozitivní vliv na nervový systém. Normalizuje spánek a pomáhá vám snáze usnout.

Mateřídouška se sbírá na začátku květu, odříznou se květy a poupata a řez se provede 40 cm od vrcholu. Je vhodné vybrat rostliny s tenkými stonky.

Jak sestavit a naplnit polštář na spaní

Na každý problém je potřeba vybrat ty správné bylinky. Například pokud chcete udělat polštář, který pomůže v boji proti nachlazení, je třeba sbírat bylinky, které jsou účinné v boji proti nachlazení. Za tímto účelem připravte na polštář, nejlépe ve stejných částech, bylinky, jako jsou:

černý bez;
máta peprná;
pelyněk;
heřmánek;
Salvia officinalis;
tymián;
třezalka tečkovaná;

a další byliny, které mají na tělo podobné vlastnosti. Pokud vyrábíte větší polštář, není potřeba bylinky drtit.

Pokud se obáváte nespavosti, nemůžete klidně spát, máte potíže s usínáním, hluboký spánek nepřichází, pak musíte sbírat:

chmel obecný;
citronový balzám;
levandule;
mateří kašička;
tymián;
oregano.

Pokud máte častý stres, vaše práce ve vás vytváří neustálé nervové napětí, pak si nasbírejte bylinky, které vám pomohou zklidnit a posílit váš nervový systém. Do polštáře pro léčbu nervového systému byste měli dát:

citronový balzám;
máta peprná;
tymián;
poskok;
levandule;
mateří kašička.

Spánek a relaxace s takovými bylinkami vám jistě pomůže přežít těžké životní okolnosti.

Pokud trpíte nemocemi kardiovaskulárního systému nebo vám prostě záleží na srdci a chcete předejít infarktu a mrtvici, měli byste si dát do polštáře:

levandule;
mateří kašička;
citronový balzám;
máta peprná;
oregano.

Pro lidi, kteří často trpí bolestmi hlavy a migrénami doporučeno pro použití na polštáře:

levandule;
březové listy;
oregano;
mateří kašička;
květy černého bezu.

A vaše bolesti hlavy budou méně intenzivní a odpočinek přinese úlevu.

Zdravý polštář vyrobený z bylinek můžete samozřejmě naplnit pouze bylinkami, ale pokud vyrábíte velký polštář, tato metoda nebude fungovat, protože suché bylinky se rychle začnou drolit a koláč, takže polštář již není tak svěží a pohodlný. . V tomto případě potřebujete více plniva, peří a syntetická výplň samozřejmě nejsou pro takový polštář vhodné, mohou jednoduše ucpat bylinky a neposkytnou požadovaný výsledek.

Jako náplň do takového polštáře se skvěle hodí nejběžnější sláma, mimochodem ke zdravému spánku přispívá i její šustění a vůně, jako náplň můžete použít i suchý bodlák. Výplň bude třeba smíchat s bylinkami a polštář naplnit touto směsí.

Pokud si chcete vyrobit malý polštářek např. o velikosti 10 cm, pak vám budou stačit jen samotné bylinky, takový polštářek jednoduše položíte poblíž, abyste vdechli vůni bylinek, nebo jej položíte pod hlavu na váš obvyklý polštář. Tento polštář je velmi vhodné vzít s sebou na cesty.

Materiály a péče o travní polštáře

Abyste si ušili užitečný polštář na spaní, musíte si vzít silnější látku, nejlépe novou, bude tak držet pevněji. Pro šití si můžete vzít len, hustou bavlnu, hlavní věc je, že tkanina je přirozená a co nejhustší, bylinky by se neměly vylévat skrz látku.

Takový polštář se samozřejmě nedá vyprat, proto je nejlepší přes něj převléknout povlak na polštář z tenké přírodní látky, aby se dal v případě potřeby sundat a vyprat.

Povlak na polštář neperte silně vonícími prášky a nepoužívejte oplachovací prostředky, nic by nemělo ucpat vůni bylinek, samy mají tendenci pohlcovat pachy a prášek s leštícím prostředkem je může zničit, je lepší prát běžným mýdlem na prádlo.

Není žádným tajemstvím, že se lidé při spánku potí a bylinky velmi dobře sají vlhkost, proto se doporučuje polštář sušit jednou za pár týdnů, lépe jednou týdně na teplém místě, například na radiátoru.

Nevýhodou takových polštářů je jejich krátká životnost. Před sklizní nových bylinek se doporučuje používat takový polštář nejdéle 1 rok. Můžete použít stejný povlak na polštář, jen vyměňte náplň.

Kontraindikace při používání bylinných polštářků

Samozřejmě vše, co má léčivý účinek Mohou existovat také kontraindikace. Před použitím takového polštáře se ujistěte, že nejste alergičtí na některou z bylin. Pamatujte, aroma by se vám mělo líbit, pokud vás aroma nějaké bylinky dráždí, okamžitě ho odstraňte, vaše tělo vám říká, že to není to, co potřebujete.

A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že aromaterapie je pouze pomocný prostředek léčby, nikoli hlavní léčba, a v případě závažných onemocnění je nutná konzultace s lékařem. Dokonce i narušený spánek může být příznakem vážná nemoc, než začnete polštář používat, je nejlepší poradit se s odborníkem, abyste neublížili sobě ani svým blízkým.

Být zdravý!

Skvělý( 6 ) Špatně( 0 )

Potěšte své dítě - udělejte z něj takovou „Splyushku“!

Polštář na spaní je vyroben na základě ruské lidové panenky „Kubishka“. Uvnitř polštářku je sbírka bylinek, jejichž vůně dokáže miminko uklidnit a bude prospěšná pro jeho zdraví.

Jedná se o bylinky jako: meduňkové listy, chmelové šištice, květy levandule, třezalka, kopr, chmel, máta, mateřídouška, oregano aj.

Při působení tepla z těla bylinky uvolňují esenciální oleje, které uklidňují a mají příznivý vliv na spánek.

Polštář na spaní můžete umístit do postýlky, na polštář nebo zavěsit nad postýlku.

Miminka často nemohou usnout: trápí se, prořezávají se zoubky, trápí je bříško atd. Vonný polštář v takových případech velmi pomáhá.

Navíc, pokud je dítě nachlazené, můžete do takové hračky vložit vhodné bylinky (šalvěj, eukalyptus, tymián, heřmánek, borovice, pupeny břízy atd.), jejichž vůně má léčivý účinek.

Tento polštář pro kočku se může stát neměnným atributem místa pro spaní dítěte a také se stát nenahraditelným přítelem, vedle kterého je tak příjemné usínat.

Když je dítě tvrdohlavé a nechce jít spát, můžete ho zaujmout: „Kdo na tebe čeká v postýlce? Podívej, jaká kočička! Bez tebe se nudí, pořád čeká, až k ní (jméno dítěte) přijde, aby usnula!"

Vždy jsme měli takové recepce s rachotem :)

A nyní mistrovská třída na dětském spacím polštáři s bylinkami

Budete potřebovat nějakou bílou bavlněnou látku (nejlépe kaliko) a nějakou barevnou. Trochu krásnější cop a stuha.

Z bílé látky ušijeme obdélníkovou tašku, o něco větší než dlaň. Jedna krátká strana tašky je přeložená (to bude kočičí hlava), druhá je otevřená.

Rohy tašky, kde bude hlava, svážeme nitěmi - to jsou uši.

Sáček naplňte do poloviny syntetickou výplní a svažte nití. Druhou polovinu vyplníme trávou, střídavě s výplňovým polyesterem: vrstva trávy, výplňový polyester; vrstva trávy, vycpávkový poly... To je nutné, aby se tráva nemačkala a podložka byla měkká.

Nyní náš spací polštář vypadá takto.

Z barevné látky ušijeme i tašku, která bude mít cca 2/3 výšky bílé tašky.

Šijte cop podél horního okraje.

Připojte stuhu.

Barevný sáček položíme na bílý a zavážeme stuhou.

Zbývá pouze navrhnout obličej. Dá se vyšívat nebo kreslit speciálním fixem na látku.

To je vše! 🙂

Nádherný polštář na spaní je připraven! Umístěte toto roztomilé koťátko do postýlky svého miminka - určitě si ho zamiluje!

Zde jsou příklady sběru bylinek na bylinkový polštářek:

1. Jetel sladký (letecká část) 20 g

Melissa listy 20 g

Pomerančové květy 15g

Květy heřmánku 15g

Květy levandule 15g

Růžové květy 15g

2. Šalvěj

3. Máta

P.S. Nápad na polštář není můj nápad, ale nápad mého přítele. Ale můj přítel ještě nemá webové stránky. A takové úžasné nápady si zaslouží, aby se o nich vědělo co nejvíce. více lidí, Není to ono?

Aby takové „Splyushki“ dostalo do svých postýlek co nejvíce dětí :)

Prospěšné vlastnosti a pravidla používání bylinkového polštáře. Výroba a zdobení produktů na spaní.

Obsah článku:

Bylinné polštáře na spaní jsou skvělým pomocníkem při nespavosti a mnoha zdravotních problémech. Éra rychlého technologického pokroku nutí naše mozky k přetěžování. obrovské množství informace. A moderní člověk chce intuitivně klid a relaxaci. Toho všeho lze dosáhnout používáním bylinných polštářků v každodenním životě.

Popis a účel bylinných polštářků

Naši předkové uměli dobře využít dary přírody, například léčivé byliny a rostliny. Bylinkové polštářky - zajímavá možnost jejich použití. To je pro nás novinka, ale ve skutečnosti je to jen dobře zapomenutý starý způsob, jak zlepšit spánek.

Co jsou? V podstatě je to váček vyrobený z přírodních látek a naplněný bylinkami, krásně zdobený odnímatelným povlakem na polštář. Tvar polštáře závisí na fantazii, preferencích uživatele a účelu výrobku.

Vůně rostlin blahodárně působí na nervovou soustavu spícího člověka, poskytují své vlastní léčivé účinky nebo v případě směsi bylin působí komplexně. Bylinné polštářky mají kromě léčivého účinku také aromatické a antibakteriální vlastnosti. Jejich vůně se přes noc vstřebá do vlasů spícího a také nasytí místnost a očistí ji od nepříznivých mikroorganismů.

Tradičně tvarovaný polštář lze použít pro normální spánek doma, umístit jej pod hlavu a ve formě podložky - pro úlevu krční oblasti páteř. Tyto ortopedické vložky jsou velmi dobré na dlouhé cesty pro uvolnění a uvolnění šíjových svalů.

Blahodárné vlastnosti bylinných polštářků na spánek

Spací polštář vyrobený z bylin je zaslouženě považován za skvělý lék, jak se zbavit mnoha problémů, protože většina léčivé rostliny působí komplexně.

Zde jsou nejčastější zdravotní problémy, které lze léčit bylinnými polštářky:

Nespavost a poruchy spánku. Uspávací účinek je hlavní vlastností bylinných polštářků. V závislosti na použitých rostlinách mohou jednoduše navodit spánek nebo mohou uklidnit nervový systém a odstranit noční můry.
Únava a úzkost. Stává se, že ani po spánku se necítíte odpočatí. Syndrom chronická únava- běžná podmínka pro moderní lidi. Na voňavém polštáři bude váš spánek zdravý a ráno dobré a veselé, protože vůně léčivých bylin, které jemně působí na lidský organismus, uvolní a uklidní.
Práce srdce. Vůně bylin může urychlit nebo zpomalit srdeční stahy. Šikovným využitím této vlastnosti při přípravě bylinných směsí na polštáře můžete odolat hypertenzi a infarktu.
Funkce průdušek a plic. Dokonce tradiční medicína uznává výhody inhalace s rostlinnými extrakty. Dopad spacích polštářů je podobný tomuto. Bylinná aromata s antibakteriálním účinkem čistí vzduch v místnosti a usnadňují spícímu dýchání. Zvyšuje se imunita a rychleji se zotavuje z chřipky a nachlazení.
Chrápání. Vůně chmelových šišek je docela schopná porazit tento naléhavý problém pro mnohé, ke kterému oficiální medicína ještě neschopný.

Vezměte prosím na vědomí! I jednosložkový bylinný polštářek (nemluvě o tom, který je naplněný směsí) může pomoci při léčbě několika nemocí.

Kontraindikace použití bylinných polštářů

Dlouhodobé vdechování vůní léčivých rostlin při spaní na bylinkovém polštáři je skutečnou aromaterapií. Přirozeně jakýkoli terapeutický účinek má své kontraindikace.

Vzhledem k tomu, že reakce na rostliny je u mnohých individuální, před výrobou podobného produktu pro sebe nebo své blízké se ujistěte, že jeho budoucí majitel nemá žádné alergie a je ošetřujícím lékařem zakázán. Opatrné by měly být především těhotné a kojící ženy a také děti.

A i když je používání bylinek povoleno, buďte opatrní při ukládání dětí do postele. Zvědavé děti jsou docela schopné látku roztrhat, aby se dostaly k šustícímu obsahu a ochutnaly ho. A to může vést minimálně k nevolnosti, zvracení a bolestem břicha.

Další důležitý bod: Ujistěte se, že nasloucháte svým smyslům, a pokud se vám nelíbí vůně rostliny, nepoužívejte ji, bez ohledu na to, jak neuvěřitelně blahodárné léčivé vlastnosti může mít. Ze spaní na polštáři z trávy byste měli mít potěšení a pozitivní pocity!

Trvanlivost této bylinkové radosti je jeden rok. Pak by se to mělo změnit, protože vůně bylinek nevydrží věčně. A pokud je váš polštář vlhký, nelitujte toho a okamžitě ho vyhoďte, protože plísně a plísně, které v něm v tomto případě pravděpodobně porostou, jsou vašemu zdraví velmi nebezpečné.

Důležité! Na jakémkoli travním polštáři můžete spát maximálně sedm dní v řadě.

Jak si vyrobit bylinkový polštářek na spaní

Léčivé vlastnosti bylinných polštářků jsou dány tím, jakým druhem rostlin jsou naplněny. Proto musíte být obzvláště opatrní při výběru a sběru bylin pro jejich výrobu. Pojďme si o všem říct podrobněji.

Výběr bylinek, kterými naplníte polštář

Tím, že naplníte svůj bylinný polštářek určitými rostlinami, formujete jeho léčivé vlastnosti. Ale opakujeme, ve snaze, aby to bylo co nejužitečnější, nezapomínejte, že vůně by vám měla být příjemná. Pokud vás aroma nějaké bylinky dráždí, je lepší ji nahradit jinou s podobnými vlastnostmi.

Výběr bylinek pro polštářky je obrovský:

Anýz. Zachrání vás od nočních můr tím, že otupí vaše emoce, a také podpoří omlazení během spánku.
Althea. Má tu vlastnost, že usnadňuje dýchání a odkašlávání, proto se jím naplněný bylinkový polštářek doporučuje pacientům mimo sezónu.
oranžový. Má tonizující účinek na lidský organismus. Přináší příjemné sny o příbuzných a blízkých.
Bříza. Vůně jejích listů posiluje imunitní systém, má antibakteriální vlastnosti, pomáhá při bolestech hlavy. Kontraindikováno pro těhotné ženy.
Černý bez. Vůně jeho květenství má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, pomáhá zmírňovat bolest, usnadňuje dýchání a léčí nachlazení. Nedoporučuje se užívat těhotným ženám a osobám s gastrointestinálními onemocněními.
Kozlík lékařský. Dokáže uvolnit napětí a usnout hlubokým spánkem.
Bazalka. Kromě toho, že pomáhá pamatovat si sny, chrání také před komáry, které aroma této rostliny odpuzuje.
Vřes. Velmi účinný v boji proti nespavosti a zmírnění zvýšené nervové vzrušivosti.
Karafiát. Tato rostlina, stejně jako bazalka, podporuje paměť snů a odpuzuje komáry svou vůní. Může také obnovit to, co bylo zapomenuto ve vaší paměti. Má poměrně silný zápach, takže by se měl používat v malých množstvích.
Muškát luční. Nezaměňujte tuto rostlinu s pokojovým pelargoniem! Pomůže vám uklidnit se, zmírní bolesti hlavy a uvede vás do klidného spánku. Posiluje imunitní systém, působí antibakteriálně a antivirově. Nedoporučuje se dětem do šesti let a těhotným ženám.
Angelika. Sny inspirované touto rostlinou jsou považovány za prorocké.
Oregano. Tato rostlina má tonizující účinek. Po klidném spánku celé noci na polštáři vyrobeném z trávy se probudíte svěží a připraveni na velké úspěchy. Ale pozor, vůně oregana také snižuje libido a má abortivní vlastnosti.
třezalka tečkovaná. Zmírňuje deprese, zlepšuje imunitu, má baktericidní vlastnosti, může usnadnit dýchání, uklidnit a dát zdravý spánek. Použití této rostliny je kontraindikováno u těhotných a kojících žen, pacientů s hypertenzí a dětí do 12 let.
Yzop. Neváhejte použít tuto rostlinu, pokud nemáte rádi vůni oregana, mají podobné tonizující vlastnosti.
Jetel. Dokáže mírně snížit krevní tlak, zmírnit bolesti hlavy, má antivirové a antibakteriální účinky. Může usnadnit dýchání při kašli. Nedoporučuje se těhotným ženám.
Levandule angustifolia. Pomáhá při nespavosti. Uklidňuje a uvolňuje stres, zlepšuje činnost srdce a mozku, zmírňuje bolesti hlavy, posiluje imunitní systém. Jeho vůně dokáže zahnat i komáry a moly z vaší postele, je příjemná a nevtíravá a vydrží velmi dlouho – ze zapečetěné kadidlové urny v hrobce Tutanchamona ji bylo cítit i po třech tisících letech! Tato rostlina není kontraindikována pro děti a alergiky, ale je lepší ji nepoužívat pro těhotné a kojící ženy.
Vavřín. Sny, které přináší, jsou příjemné a mohou se stát prorockými.
Majoránka. Uklidní vás, uvolní napětí a zbaví deprese a melancholie.
Meduňka nebo meduňka. kromě dobrý spánek Tato rostlina dokáže propůjčit svěžest a klid, zmírnit bolesti hlavy, zubů a srdce. Avicenna a Paracelsus to považovali za „potěšení srdce“ a hodnotili to jako ryzí zlato. Ale pro osoby s nízkým krevním tlakem je to kontraindikováno.
Máta peprná. Uklidňuje nervový systém, zlepšuje činnost mozku a srdce (působí jako prevence infarktu). Povzbuzuje, zmírňuje únavu a bolesti hlavy, i když není schopen zmírnit stres. Těhotné, kojící a děti do sedmi let se nedoporučuje používat.
Pelyněk nebo Černobyl. Má protizánětlivé a imunitu posilující vlastnosti. Pomůže vyrovnat se s únavou a depresí, zrychlí metabolismus a nenápadně vás uklidní a přinese živé (a někdy i prorocké!) sny. Usnadní dýchání, obnoví výkon a uvolní křeče. Chrání před krev sajícím hmyzem a myšmi a odpuzuje je svým aroma. S dávkováním to ale nepřehánějte, příliš silná vůně této bylinky může způsobovat bolesti hlavy. Kontraindikováno pro děti do sedmi let a těhotné ženy.
Mateří kašička srdečná. Tato rostlina je známá jako léčivá rostlina již více než 2000 let v tibetské a čínské medicíně. Má antibakteriální, sedativní, antikonvulzivní a hemostatický účinek. Zlepšuje srdeční činnost, posiluje imunitní systém a stimuluje centrální nervový systém, pomáhá překonávat nespavost. V Rusi se pupeny a stonky mateřídoušky zašívaly do polštářků pro neposedné děti. To je kontraindikováno léčivá bylina osoby s nízkým krevním tlakem a bradykardií.
Růže. Obnoví vaši sílu během spánku a učiní vaše sny klidné a klidné, prorocké nebo romantické.
farmaceutický heřmánek. Hypoalergenní, doporučeno pro děti. Klidný spánek na takovém bylinkovém polštáři je zaručen všem, protože tato prastará léčivá rostlina dokáže léčit deprese, neurózy, ulehčuje dýchání, zmírňuje bolesti hlavy a srdce. Ale měli byste být opatrní s dávkováním! Nadbytek může způsobit depresi centrálního nervového systému, což způsobuje kašel a bolesti hlavy. Kontraindikováno pro těhotné ženy a osoby s duševními poruchami.
Rozmarýn. Vůně této rostliny probouzí paměť a čistí vědomí, tonizuje, dokáže zmírnit bolesti hlavy a pomáhá vyhnout se nočním můrám. Nepřehánějte dávkování, protože aroma rozmarýnu je velmi silné.
Řebříček. Vůně této byliny stimuluje imunitní systém, chrání před chřipkou a onemocněním dýchacích cest a má baktericidní vlastnosti. Kontraindikováno pro osoby s vysokým krevním tlakem.
Jehličnany. Vůně jehličí z rostlin, jako je borovice, cedr, jedle nebo jalovec, má antiseptické vlastnosti, může zmírnit bolesti srdce, zmírnit změny nálad, zmírnit obsedantní myšlenky. Jedle například uvolňuje a přináší klid a cedr vás zachrání před nepříjemnými sny.
Chmel obecný (šišky). Tato rostlina dokáže svou vůní zmírnit bolesti hlavy, uklidnit a navodit spánek i při déletrvající a přetrvávající nespavosti. Chmel má tak uklidňující účinek, že může dokonce snižovat potenci, proto by ho muži měli používat opatrně.
Citrus. Vůně pomeranče, citronu, grapefruitu nebo mandarinky nejen tonizuje a osvěžuje, ale působí i jako afrodiziakum.
Tymián nebo tymián. Má silný antiseptický a analgetický účinek, má mírný hypnotický účinek, navozuje klidné a sladké sny. Posiluje imunitní systém, zmírňuje deprese. Při nachlazení vám vůně této bylinky pomůže ulehčit dýchání. Kontraindikováno pro těhotné a kojící ženy, vředy a osoby s ledvinovými a jaterními problémy.
Šalvěj. Vůně této rostliny má také tonizující a hojivé účinky, posiluje imunitní systém, zmírňuje záněty, předchází virovým a respiračním onemocněním. Dokáže vás uklidnit, dodat vám sílu a přimět vás racionálně přemýšlet. Tuto rostlinu by neměly používat těhotné, kojící a epileptici.

Bylinné polštářky mohou být buď jedno- nebo vícesložkové a obsahují sadu léčivých rostlin. Léčivý účinek záleží na tom, jak dovedně jsou komponenty kolekce vybrány.

Sběr surovin pro výplň polštáře

Kde sehnat bylinky na vyplnění polštáře, si každý rozhodne sám. Můžete jít snadnou cestou a vše koupit v nejbližší lékárně (nezapomeňte na data spotřeby!). Nebo si můžete bylinky připravit sami, k tomu si však budete muset přečíst další literaturu, protože každá bylina má svou vlastní dobu sběru a charakteristiky sklizně (kde a jak sušit), což tráví spoustu času a úsilí. Ale budete mít jistotu v šetrnosti k životnímu prostředí a účinnosti surovin.

Čím bude váš bylinkový polštářek naplněn, lze rozdělit do dvou skupin: voňavé léčivá sbírka a části rostlin bez zápachu pro přidání objemu. Sbírka bylinek by neměla být hodně, protože příliš silné aroma může spáče poškodit. Bylinky musí být čerstvé (aby voněly) a dobře vysušené (aby neshnily).

Aby polštář nebyl mikroskopický a dalo se na něm skutečně spát, je vycpaný částmi „neutrálních“ rostlin (sláma, ostřice, chmýří, vřes, kapradín), které mu dávají tvar. Na polštář o rozměru 20x20 cm budete potřebovat asi půl kilogramu suché výplně.

Můžete si vyrobit bylinnou směs sami, aniž byste se zaměřovali na ty, které jsou zde navrženy, ale podle svých preferencí a chutí. Tato sada bylinek bude opravdu jedinečná! Ale také hotové recepty jsou stále velmi pohodlné, protože usnadňují výběr a šetří čas.

Tady jsou některé z nich:

Pro duševní únavu: směs stejného množství třezalky, heřmánku, černého rybízu a větviček řebříčku.
Pro ranní vitalitu: okvětní lístky růží, chmelové šištice, snítky levandule a majoránky.
Pro uvolnění svalů: stejné díly vavřínových listů, sladkého jetele a pelyňku.
Pro zlepšení funkce průdušek: rozmarýn, eukalyptus a březové listy.
Pro zvýšení tónu: stejné díly meduňkových listů, sušené pomerančové a citronové kůry, 2 kapky citronového aromatického oleje, po 1 kapce pomeranče a mandarinky.
Pro nalezení harmonie: okvětní lístky růží, listy a stonky levandule a meduňky, 4 kapky esenciální olej růže, 1 kapka levandulového oleje.
Pro neklidné děti (od 1 roku): malé množství heřmánku a tymiánu a 1-2 kapky levandulového oleje.
Z Nadměrné pocení: květy heřmánku, květy měsíčku a listy šalvěje.
Královský bylinný polštář na spaní: máta peprná, kozlík lékařský, vřes, třezalka, krušina, heřmánek, trojlístek, chmel, prvosenka a levandule. Anglický král George III rád spal a vdechoval vůni takových rostlin.

Chcete-li vyřešit tak běžný problém, jako je nespavost, existuje mnoho bylinných možností:

Chmel, levandule a verbena - ve stejném množství, kořen kosatce, rozemletý na prášek - 1/10 množství chmele;
Vavřín a kapradí;
Kapradí, vavřín a chmelové šištice;
Chmelové šištice, kapradí, vavřín a máta;
Slaměnka, jehličí, chmelové šištice, máta, pelargónie, oregano, okvětní lístky růží, bobkový list;
Chmelové šištice, kapradina, pelargónie;
Jehličí, listy máty a lísky, oregano;
Tymián, lístky máty a šalvěje, snítky levandule;
Větvičky pelyňku, lístky máty, tužebníku a meduňky, květy heřmánku;
Tansy, sladký jetel a snítky levandule;
Heřmánek, rozmarýn a řebříček;
Kopřiva, chmel, oregano, květy měsíčku a březové listy;
Rozmarýn a heřmánek;
Chmelové šištice, listy máty, meduňky, řebříčku, vavřínu, snítky levandule, tužebníku, sladkého jetele, pelyňku pravého, květů heřmánku a tansy;
Sladký jetel, levandule a tansy;
Meduňka, máta, pelyněk, tužinka a heřmánek;
Melissa, tymián a kozlík lékařský (v menším množství).

Pamatovat si! Pokud do jakékoli sbírky přidáte oregano, mimózu, jahody nebo jasmín, jejich přítomnost umocní účinek všech ostatních bylinek. A buďte opatrní při užívání jasmínu, protože předávkování může způsobit noční můry.

Látkové a dekorativní prvky pro výrobu polštářů

Výroba polštáře z trávy není vůbec náročná. Pomůcky, které budete potřebovat, jsou nůžky, pravítko, křída na značení, nit a jehla, nálevka na papír, šicí stroj (bez něj se obejdete, za starých časů se vše dělalo ručně).

Materiálů je také málo: látka na povlak na polštář a povlak na „přehoz“, který lze analogicky nazvat „přehoz“, části rostlin pro přidání objemu a vlastní léčivá aromatická kolekce, dekorativní prvky.

Podívejme se blíže na některé materiály:

Látka na potah. Přirozeně by to mělo být pouze přirozené, postačí například len. Je celkem tenký, ale pevný (2x pevnější než bavlna a 4x pevnější než vlna), snadno omyvatelný, hygroskopický, působí baktericidně, a proto se na něm nedrží plíseň. Bavlna je běžnější, praktičtější a levnější než len. Vlna je ze všech tkanin nejvíce hygroskopická, její schopnost pozoruhodně absorbovat vlhkost je nepochybně velkým plusem, protože vlhkost je přísně kontraindikována pro plnění polštáře trávou.
Látka na povlak na polštář. Vhodné jsou popelín, kaliko, cambric, satén, hedvábí. Sami se rozhodněte, z jakého typu látky si ji vyrobíte. Každý z nich je dobrý svým vlastním způsobem. Vše závisí na účelu polštáře. Například kaliko je levné a má dobrou odolnost proti opotřebení. Popelín je příjemnější na dotek, ale jeho cena je poměrně nízká. Takové látky jsou vhodné pro běžné povlečení pro vlastní potřebu. Batiste je lehký, průhledný, ale není dostatečně pevný nebo odolný proti opotřebení. Můžete z něj ušít něco jako dárek zvláštní příležitost, například na svatbu, za předpokladu, že se nebude používat příliš často. Satén je poměrně odolná a dražší látka, příjemně se leskne a hladí na dotek, ne jako hedvábí, ale velmi podobná. Z této látky, stejně jako z hedvábí, je dobré ušít dárkovou verzi polštáře.
Vlákna. Velmi silný. Můžete použít i syntetické. Ty se nedají snadno roztrhnout a to je velmi důležité, pokud je polštář určen pro dítě.
Výzdoba. Vzhledem k tomu, že travní polštář navazuje lidové tradice, pak je logické zvolit jako dekor něco autentického. Například vyšívejte - a pak budete potřebovat jehlu a nit na vyšívání. Kromě toho musí být nitě vysoce kvalitní, nesmí se odlupovat. Pokud se rozhodnete ozdobit výrobek korálky, vyberte ty, které nepoškodí spáče, například některými agresivními složkami jejich lakování. Krajka, stuhy a cop by měly být také bezpečné, vyrobené z přírodních materiálů.

Návod na výrobu bylinkového polštářku

Musíte začít pracovat dobrá nálada, přitom myslet na něco příjemného. To vše umocní pozitivní energii bylinkového polštářku. Můžete tomu samozřejmě nevěřit, ale naši předkové jednali přesně takto a začínali dobré skutky písněmi a modlitbami. V každém případě pozitivní přístup neuškodí.

Návod na výrobu bylinkového polštářku:

Příprava. Nejprve se rozhodněte o parametrech produktu. Podle množství látky, kterou máte, určíte velikost polštáře a tvar na základě jeho budoucí funkce. Pro ty, kteří mají problémy s krkem, například osteochondrózou, je vhodný polštář ve formě polštáře. A jako dárek k Valentýnu ji můžete ušít ve tvaru srdce.
Odhalit. Pro vzor použijte silný voskový papír nebo milimetrový papír. Tužkou a pravítkem jej obkreslíme, vystřihneme, položíme na látku a obkreslíme křídou. Vystřihněte, nechte švové přídavky 1-2 cm.
Šití. Složte kusy vzoru na pravé straně k sobě a prošijte, nechte asi 10 cm nesešitých. Otočte kryt naruby a pomocí papírové nálevky jej pevně naplňte bylinkami a otvor ručně zašijte. Stejným způsobem šijte povlak na polštář, jednu stranu však nechte nesešitou, okraje zpracujte, zvažte možnost zapínání (velmi pohodlný je zip) a poté ozdobte podle libosti.

Vlastnosti zdobení polštáře vyrobeného z bylin

Aby se polštář líbil nejen vám léčivé vlastnosti, ale i jejich vzhled, a také abyste se nestyděli ho někomu darovat, neškodilo by trochu dozdobit. Nemělo by to být složité, protože je to funkční věc a spaní na objemných výšivkách nebo hromadě mašliček je velmi nepříjemné.

Podívejme se na způsoby, jak ozdobit polštář:

Výšivka. Náplň výrobku může být individuální, určená pro konkrétního člena rodiny. Proto by bylo vhodné do jednoho z jeho horních rohů vyšít krásné písmo iniciál majitele. Totéž platí pro polštář určený jako dárek. Dobře bude vypadat i vyšívaná kytice z léčivých rostlin. Můžete vyšívat nitěmi, korálky nebo stuhami.
Mašle, stuhy, krajka, cop. Jemné, nepíchavé, lemující polštářek, ozdobí ho a nebudou překážet při spánku. A v jednom z rohů můžete všít smyčku stuhy nebo copu, aby bylo možné polštář zavěsit.
Knoflíky a korálky. S jejich pomocí můžete vytvořit velmi zajímavý moderní dekor. Například šití vyšívaných květin jako středů. A aby netlačily na obličej spáče, měla by být horní část polštáře zdobena.
Patchwork (patchwork). Za starých časů takové věci často dělaly šetrné hospodyňky, protože celý kus látky byl drahým potěšením. Nyní je patchwork spíše způsob, jak dát druhý život krásným patchům. Texturovaná látka je dekorem sama o sobě, ale může být také uspořádána ve formě spiknutí nebo barevně sladit abstraktní vzor s interiérem ložnice.

Jak správně používat aromatický polštář

Nestačí něco vyrobit, musíte také vědět, jak to používat, i když je to jednoduchý polštář. A pokud je to bylinné!.. Existují určitá pravidla:

Udržujte vůni. Tento polštář používejte maximálně týden a poté si dejte pauzu. Během této doby se vloží do sáčku a pevně zaváže, aby aroma neerodovalo.
Před použitím protřepejte. A dokonce můžete polštář trochu pomačkat a porazit, abyste zvýraznili vůni bylinek.
Pravidelně měňte. Neskladujte déle než jeden rok. Vyměňte za nový s jiným složením bylinek. Předchozí kolekci si můžete zopakovat za pár let.
Nahradit „spacákem“. Pokud jste si ještě nezvykli spát na bylinkovém polštářku, ale jste s jeho účinkem naprosto spokojeni, nahraďte ho malým sáčkem se stejnými bylinkami, umístěte jej do čela postele a užívejte si! Nejdůležitější je vaše pohodlí!

Jak vyrobit travní podložku - podívejte se na video:

DIY bylinkový polštářek - úžasný lidový lék z mnoha zdravotních problémů. Nabitý léčivou silou bylin a nabitý pozitivní energie dobré myšlenky, bude skvělý dárek pro vaše blízké i vás osobně.