Velmi často si ženy po porodu stěžují na silné bolesti různého typu. Mnoho matek při porodu má zkušenosti bolest hlavy, která je způsobena nesprávným dýcháním během kontrakcí a obvykle odezní během několika dnů po porodu. Mladé matky si často stěžují na bolest na hrudi v důsledku toku mléka a tvrdnutí v mléčných žlázách. V tomto případě jim lékaři radí, aby si pořídili odsávačku mateřského mléka a po každém kojení neustále odsávali zbývající mléko.

Nepříjemná bolest po porodu se také může objevit v některých částech ženského pohybového aparátu – v oblasti krku, páteře a svalů. Svou intenzitou lze porod přirovnat k intenzivnímu sportovnímu tréninku. A pro nepřipravené tělo může být taková zátěž nadměrná. To může vést k pocitu ztuhlosti šíje a ramen. Protahování páteřních svalů při porodu vede k bolestem dolní části zad, které se mohou rozšířit i do nohou. Možná vás také trochu bolí ruce, ale ne kvůli těžkému porodu, ale proto, že je žena nucena své novorozené miminko neustále nosit v náručí.

Ale nejkrutější bolest po porodu se obvykle vyskytuje u stehů, v podbřišku a zádech.

Bolest v stehech se netýká jen těch matek, které rodily skrz císařský řez, ale i ty ženy, u kterých se během porodu objevily ruptury. Stehy by se měly zahojit během několika týdnů po porodu. A po celou tu dobu je třeba s nimi správně zacházet, vyhýbat se kontaminaci, navlhnutí a velkému zatížení. Nemůžete náhle sedět na švech, ale je lepší se obecně přizpůsobit sedacímu lehu.

Pokud vás po porodu velmi bolí stehy, můžete si vzít léky proti bolesti. Je ale důležité společně s lékařem vybrat lék, který je pro kojení bezpečný. Zkuste se více hýbat. Pocítíte určité nepohodlí v stehech, ale předejdete tím opravdu silné bolesti. Pokud zaznamenáte otok stehu nebo krvácení, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Bolest břicha po porodu

Bolest břicha přináší ženě také mnoho nepohodlí. Jsou zcela přirozené, protože genitálie se po průchodu vrátí do normálu porodní cesta dítě. Natažené a poškozené vnitřní tkáně se hojí, mikrotrhlinky v nich vzniklé jsou zhojeny. A během prvního týdne po porodu mám hodně stažené břicho.

Žaludek po porodu bolí i z jiného důvodu – pod vlivem hormonu oxytocinu se děloha začne aktivně stahovat a vyvolávat pocity podobné kontrakcím. Bolest břicha se zhoršuje při kojení, kdy se oxytocin nejaktivněji tvoří. Ale taková bolest také odezní během 1-2 týdnů. A čím častěji budete miminko přikládat k prsu, tím rychleji vše přejde.

V některých případech je po porodu nutné seškrábnutí zbytků placenty z dělohy. Lékaři si toho mohou všimnout ihned po narození nebo o několik dní později pomocí ultrazvuku. Kyretáž je dosti bolestivá procedura a následně je provázena dlouhotrvající bolestí v oblasti dělohy.

Někdy je příčinou bolesti břicha endometritida. Jedná se o zánět v děloze, ke kterému dochází v důsledku vstupu bakterií, virů nebo plísní do ní při náročném porodu nebo císařském řezu (velmi časté i při potratu). Kromě bolesti břicha je endometritida doprovázena horečkou krvavý výtok v ženě. Léčba by měla být zahájena co nejdříve.

A také se stává, že příčinou bolesti břicha jsou problémy s gastrointestinální trakt nebo například zácpa. A v tomto případě, aby se žena zbavila bolesti, potřebuje pouze upravit stravu.

Často je však obtížné nezávisle určit příčinu bolesti. Proto je nejlepší poradit se s lékařem, který dokáže diagnostikovat a předepsat správnou léčbu.

Dalším problémem, který trápí mladé maminky, jsou bolesti zad po porodu. Bolí spodní záda, krk a ramena a může to mít mnoho důvodů. Stres při porodu a každodenní nošení dítěte v náručí jsou jen malou částí možných příčin.

Během porodu dítěte jsou pánevní svaly ženy značně nataženy, aby umožnily průchod velké hlavičce a tělu dítěte. Také při porodu může žena zažít porodní poranění – posun kyčelních kloubů nebo křížové obratle a bederní oblasti. Obzvláště obtížné je to pro rodící ženy s nadváhou, ženy se zakřivením páteře a pro ty, kterým chybí fyzická zdatnost.

Aby se podobným problémům předešlo, doporučují lékaři těhotným ženám, aby navštěvovaly přípravné kurzy, kde je naučí, jak správně dýchat a zaujímat při porodu nejbezpečnější polohy. Lékaři navíc doporučují, aby rodící ženy odmítly silnou anestezii, která ženě neumožňuje kontrolovat průběh porodu. Při silné zátěži kloubů pociťuje rodící žena zvýšenou bolest a automaticky mění polohu, aby zátěž zmírnila. Pokud anestezie zcela zmírní bolest, pak žena nemusí cítit posun kloubů. A poté, co bezbolestně přežila několik hodin porodu, začíná trpět každodenními silnými bolestmi v kyčlích a kříži, které do roka odezní. A v případě těžkého porodního traumatu to může být dokonce nutné chirurgická operace. Nejčastěji však využívají fyzioterapii, cvičební terapii a masáže. Výběr léků během laktace je velmi omezený, takže výběr léku proti bolesti je extrémně obtížný.

Další častou příčinou bolestí břicha po porodu je natažení břišních svalů a stažení zádových svalů v těhotenství. Taková bolest má tendenci přetrvávat poporodní období, která vám připomene vás při dřepech, ohybech a zvedání závaží.

Ať už jsou příčiny bolesti po porodu jakékoli, ženy by si měly pamatovat, že v poporodním období je velmi důležité omezit svou aktivitu, nezabývat se těžkou prací a jednoduše se o sebe postarat. Věnujte pozornost svému zdraví, aby zotavení vašeho těla bylo rychlé a bezbolestné.

Někdy po porodu můžete pociťovat bolesti podobné menstruaci. To může být způsobeno endometritidou, peritonitidou, střevními onemocněními nebo posunem obratlů. Doktor vás vyšetří v křesle a udělá ultrazvuk.

Proč vás po porodu může bolet břicho jako při menstruaci?

V poporodním období se tělo matky zotavuje ze stresu spojeného s těhotenstvím a porodem. Tyto procesy jsou zvláště intenzivní v prvních čtyřech až sedmi dnech od narození dítěte. Pokud po měsíci po narození musí být patologie vyloučena. V tomto případě se musíte poradit s gynekologem.

Celý porodní proces se skládá ze tří období:

• vyhlazení a otevření děložního čípku;
• narození dítěte;
• narození místa dítěte.

Během těhotenství se reprodukční orgán zvyšuje v souladu s růstem plodu, svaly se protahují. Během porodu se rytmicky stahují, vytlačují plod a následně placentu z dutiny děložní.

Fyziologické důvody

Po porodu děloha obrací svůj vývoj - zmenšuje se, svaly se stahují a jejich objem se několikrát zmenší. Nejaktivnější svalová kontrakce nastává v prvních hodinách a dnech. Tento proces je doprovázen přítomností bolesti v podbřišku po porodu tažného charakteru, ale to by mělo brzy projít.

Proces zpětného vývoje nastává pod vlivem hormonu oxytocinu. Ovlivňuje svaly dělohy, močového měchýře, břišní stěny a pánve a podporuje jejich kontrakci. Pod jeho vlivem začne produkovat mateřské mléko. Uvolňování oxytocinu se zvyšuje, když je dítě přisáté k prsu. Bradavka a její okolí jsou hojně posety receptory, při jejichž podráždění se produkuje velké množství oxytocinu, se pod jeho vlivem silněji stahují svaly dělohy.

Když se miminko narodí císařským řezem, je rekonvalescence obtížnější a trvá déle. Důvodem je přítomnost rány na stěně břicha a dělohy.

Patologické příčiny

Nejčastěji se měsíc po porodu obnoví reprodukční orgán, bolestivé pocity zmizet. Tento proces je zpožděn, když nastanou komplikace:

• přítomnost kousků místa dítěte v děloze;
• zánět jeho sliznice;
• zánětlivý proces přílohy;
• přechod zánětu do břišní dutiny;
• posunutí obratlů;
• divergence kostí stydké symfýzy;
• střevní patologie;
• dysfunkce močového měchýře.

Řada důvodů, proč bolí břicho po porodu, zmizí sama od sebe měsíční období a nezpůsobují významné poškození zdraví ženy. Výskyt zánětlivých komplikací však může být pro zdraví matky nebezpečný.

Příznaky

Bolest v podbřišku po porodu u všech žen. Zpočátku se v podbřišku objevuje tíživá, nepříjemná bolest. Pokaždé během kojení zesílí a mohou se dostat do křečí, ale snesitelné. Zpočátku jsou výraznější, později výše uvedené příznaky samy odezní, když výtok zmizí. Pokud se vyskytnou komplikace, bolest nezmizí do 4 měsíců.

Příznaky endometritidy a zánětu příloh

Krev je vynikající živnou půdou pro růst patogenních mikrobů. Pokud v děloze zůstanou kousky placenty, děloha se nemůže plně stáhnout, bakterie se z pochvy dostanou do její dutiny otevřeným hltanem. Během císařského řezu může do operační rány proniknout infekce.

Příznaky zánětlivých komplikací:

Pokud se dítě narodilo po operaci:

• šev a kůže kolem něj zčervenají;
• stát se horkým;
• začnou z něj vytékat hlen a hnis.

Pokud matka své dítě nadále kojí, stává se neklidným, neustále pláče a kope nohama. Stolice vašeho dítěte se může uvolnit nepříjemný zápach objeví se regurgitace nebo zvracení.

Příznaky mastitidy

Pokud se infekce dostane do mléčné žlázy kojící matka, může pociťovat bolesti břicha zespodu a může se změnit charakter výtoku. To se často stává v situaci, kdy od narození neuplynuly 2 měsíce.

Pacient pocítí bolest a výtok hnisu z hrudníku, Je to tupá bolest podbřišek, teplota stoupá.

Příznaky peritonitidy

Přechod zánětlivého procesu do dutiny břišní může nastat ze zdroje zánětu v děloze nebo jejích přílohách, když pozdní aplikace za zdravotní péče. V tomto případě se stav pacienta zhorší:

• bolí celý žaludek;
• zesílí při dotyku;
• se stává nesnesitelným v okamžiku, kdy je ruka odstraněna ze žaludku;
• tělesná teplota vyskočí na nejvyšší možná čísla;
• tlak klesá;
• puls se zrychlí.

Pokud od narození dítěte uplynuly dva měsíce, výtok již není, když se taková komplikace rozvine, objeví se znovu a stane se nazelenalým s nepříjemným zápachem.

Příznaky posunu obratlů

Pokud po 4 měsících od narození miminka bolest neustoupí, je třeba myslet na posun obratlů. Je pro něj typické:

• bolest je akutní;
• lokalizované v bederní oblasti;
• zintenzivňuje se při otáčení do stran, ohýbání, snaží se zvednout dítě;
• může dojít k „zasekávání“.

Když se žena „zasekne“, nemůže se po neúspěšném ohnutí nebo otočení narovnat. V těžkých případech dojde k sevření látky mícha. Pak bude ženu trápit necitlivost jedné nebo obou nohou.

Tato komplikace sama od sebe nezmizí. Pacient by se měl poradit s neurologem.

Příznaky střevní patologie

Jak plod roste, děloha tlačí střeva nahoru. Po celou dobu těhotenství je ve stlačené poloze. Po porodu ženy často trpí zácpou. V průměru je potřeba až 4-6 měsíců k normalizaci funkce střev.

V tomto případě ji pacient nadýmá. Žaludek může bolet, když chcete jít na záchod, bolest může po stolici odeznít.

Diagnostika

Když uběhnou 2 nebo 3 měsíce po porodu a bolest přetrvává, lékař provede řadu studií:

• vyšetření na židli;
• vyšetření vaginálního obsahu;
• vyšetření výtoku ze stehu na břiše;
• Rentgenový snímek páteře a pánevních kostí;
• rozbor moči a krve.

Takové studie pomáhají odhalit kousky placenty v děloze. Současně zůstává reprodukční orgán velký, jeho stěna bude volná. Nachází se v sekretech patogenní mikroby. Krevní test ukazuje zánětlivé změny.

Rentgenový snímek páteře a pánevních kostí odhalí posunutí obratlů nebo divergenci kostí v oblasti symfýzy.

Léčba

Léčebný program závisí na příčině bolesti. V případě zánětu se předepisují antibiotika, kapají se roztoky do žíly na zmírnění projevů intoxikace a podávají se léky na stažení svalstva dělohy.

U střevních onemocnění dieta vč fermentované mléčné výrobky a přírodní jogurty. Zelenina a ovoce jsou povoleny v závislosti na věku dítěte a reakci na jejich konzumaci. Pokud dojde k zánětu pobřišnice, provede se chirurgický zákrok. Pacient také dostává antibiotika.

Poprvé po porodu, při prvním nutkání jít na toaletu, by se žena měla zotavit. Každé omezení vede k rozvoji zácpy.

Nepoužívejte syntetické vložky nebo tampony. Musí být od přírodní tkanina. Takové vložky je třeba měnit, jakmile se nasytí sekretem, ale nejméně každé dvě hodiny. Musíte se umýt pomocí speciální prostředky. Zpočátku alespoň 4x denně.

Na jeho žádost musíte miminko přiložit k prsu. Zbývající mléko je potřeba odsát. Hrudník by měl být neustále v teple.

Pokud měsíc po porodu bolí podbřišek, měla by se pacientka poradit s gynekologem.

Doporučujeme podobné články

Období po narození dítěte se nazývá rehabilitace, protože během této doby se žena zotavuje z kolosální zátěže, kterou vydržela. Všechny orgány a systémy těla, které prošly silným stresem, se vrátí do normálu. Pokud vás bolí břicho měsíc po porodu, může to být normální. Měli byste si však také dávat pozor na některé příznaky, které vyžadují kvalifikovanou pomoc.

Nebezpečné příznaky doprovázející bolesti břicha

Bolest břicha, která vás trápí měsíc po porodu, nemusí představovat žádné nebezpečí, nebo naopak vyžaduje okamžitý lékařský zásah. Věnujte pozornost výskytu nebezpečné příznaky které mohou doprovázet bolest:

1. zvýšení teploty;
2. bolest se stává akutní, téměř nesnesitelnou;
3. bolest je doprovázena výtokem se sraženinami;
4. bolestivé pocity jsou soustředěny v břiše, ale vyzařují do zad;
5. závrať;
6. zvracení nebo těžká nevolnost;
7. bolesti žaludku a dolní části zad.

Pokud se u vás objeví několik (stačí dva) příznaky uvedené výše, pak je lepší vyhledat pomoc odborníka, abyste předešli komplikacím.

Příčiny bolesti břicha měsíc po porodu

Pokud po porodu pociťujete bolest a nepohodlí v břiše, lze to vysvětlit jak fyziologií, tak patologickými důvody. Je důležité je včas identifikovat, protože některé vyžadují léčbu, zatímco jiné lze řešit rychle a nezávisle. Při narození dítěte tělo ženy, svaly a vnitřní orgány dochází k výraznému přetížení, takže jejich úplné zotavení nějakou dobu trvá.

Fyziologické příčiny bolesti břicha po porodu

Produkce hormonů

Jak víte, hormony hrají velmi důležitou roli důležitá role PROTI ženské tělo, což do značné míry určuje vaši pohodu a náladu. Po porodu dochází k velkým změnám hormonálních hladin, například se aktivně vyrábí oxytocin. Tento hormon je zodpovědný za děložní kontrakce, stimuluje dělohu, aby se vrátila do své předchozí velikosti, to způsobuje bolestivé pocity.

Kojení

Samotné kojení nemůže způsobit bolest břicha. To se děje kvůli skutečnosti, že během laktace pokračuje produkce oxytocinu, který vyvolává děložní kontrakce, jak bylo uvedeno výše.

Patologické příčiny bolesti břicha po porodu

Poruchy trávicího systému

Bolest v podbřišku může být způsobena poruchami zažívací ústrojí. K tomu dochází v důsledku konzumace potravin, které způsobují tvorbu plynu, nebo v důsledku nedostatku vlákniny ve stravě, což vede ke stejným důsledkům.

Nesoulad kyčle

Bolest v podbřišku měsíc po porodu může naznačovat, že je potřeba čas na zotavení. kyčelní kloub v případě silné divergence. Někdy trvá až šest měsíců, než se dostanete zpět do formy a zbavíte se nových bolestí.

Endometritida

Endometritida je zánětlivý proces na sliznici dělohy. Nejčastěji se to děje po císařském řezu, kdy se dovnitř dostanou bacily a infekce. Poznáte ho podle zvýšená teplota a výtok, který přichází se sraženinami hnisu.

Placenta v děloze

Pokud vás bolí břicho měsíc po porodu, může to být vážný důvod k vyhledání lékařské pomoci. Je možné, že po narození miminka placenta z dělohy úplně nevyšla. V tomto případě by se tyto zbytky mohly přilepit na jeho stěnu a vyvolat tvorbu krevních sraženin. To může být začátek hnilobného procesu.

Gynekolog musí provést důkladné vyšetření a předepsat ultrazvuk k potvrzení diagnózy.

Zánět příloh

Poporodní zánět přívěsků lze určit podle dotěrná bolest, který je lokalizován v podbřišku. Nemusí být silné, ale je trvalé.

Zánět pobřišnice

Peritonitida je nebezpečná infekce která vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Jeho příznaky jsou silná bolest, kterou nelze tolerovat a výrazné zvýšení teploty.

Posun obratlů

Obratle, které během pracovní činnost se posunuly, je to problém, který může způsobit potíže i několik měsíců po porodu. Poznáte to podle bolesti v podbřišku a kříži. Tato bolest často vyzařuje přes záda v oblasti páteře a zesiluje při jakékoli fyzické aktivitě.

Bolest břicha po porodu: vyskytují se na pozadí fyziologických procesů, jako jsou hormonální změny a laktace, nebo s patologiemi, jako jsou poruchy trávení, diskrepance kyčle, endometritida, zbytky placenty v děloze, zánět přídavků, peritonitida, posun obratlů

Léčba bolesti břicha po porodu

Léčbu vždy předepisuje lékař po příslušném vyšetření. Jak to probíhá, závisí na správné identifikaci příčiny bolesti. Čím dříve je diagnostikována, tím méně závažné budou komplikace.

Léčba bolesti břicha chirurgickými metodami

Kyretáž děložní dutiny

Pokud placenta zůstane v děloze, pak se její zbytky seškrábnou. Toto je funkční lékařský zásah následuje antibakteriální terapie.

Odstranění slepého střeva

Peritonitida se léčí urgentním chirurgickým zákrokem a provádí se operace.

Medikamentózní léčba endometritidy

Pokud je diagnóza endometritidy potvrzena, je předepsána léčba ve formě terapie s použitím různých zdravotní zásoby. Kromě toho musí být kompatibilní s dobrá výživa a odpočívat.

Léčba posunu obratlů

Posun obratlů, ke kterému došlo během porodu, je léčen manuální terapií.

Normalizace trávení

Problémy s trávením lze odstranit vytvořením kompletní, vyvážené stravy, která obsahuje potraviny bohaté na vlákninu. Nezapomínejte na to potřebné pro tělo mléčné výrobky, které dokážou obnovit trávení a zlepšit činnost střev.

Pozorná pozornost k jakýmkoli projevům nerovnováhy v těle vám umožní včas se zbavit nepříznivých následků. To je zvláště důležité, když tělo nedávno prodělalo silný stres spojený s porodem.

Tak uplynulo 9 měsíců čekání, narodilo se vaše dlouho očekávané miminko a zdá se, že všechno nepohodlí za. Ale velmi často je radost ze setkání s dítětem zastíněna výskytem bolesti u mladé matky. různé části těla. Co způsobuje bolest a co lze udělat pro její snížení?

Jaká bolest nastává po porodu

Proces porodu je pro ženské tělo obrovským stresem a samozřejmě nezůstává bez povšimnutí pro její zdraví. I když je žena absolutně zdravá a její porod proběhl bez komplikací, velmi často poporodní období mladé matky zažívají nepříjemné bolestivé pocity.

Bolí podbřišek. Po porodu všechny ženy pociťují svíravé nebo křečovité bolesti v podbřišku různé intenzity. To je normální, protože příčinou tohoto nepříjemného pocitu je kontrakce dělohy. Během laktace se bolest stává silnější, protože podráždění bradavky aktivuje v hypofýze produkci hormonu oxytocinu, který stimuluje stahy dělohy. Ve většině případů bolest v podbřišku odezní do 7-10 dnů po porodu.

Perineum bolí. Naprostá většina novopečených maminek pociťuje bolest v perineu do 3-4 dnů po porodu. I když žena porodila bez ruptur a neprodělala epiziotomii (chirurgický řez v hrázi), bude stále pociťovat bolest, zejména při vyprazdňování, kýchání, kašli nebo smíchu. A to je zcela přirozené, protože při průchodu dítěte porodními cestami jsou perineální tkáně značně nataženy. Po epiziotomii perineum bolí 7-10 dní.

Pubis bolí. Některé ženy po porodu pociťují bolest v ohanbí. Příčinou této bolesti je poškození chrupavky, která spojuje stydké kosti. Během porodu se stydké kosti oddalují a chrupavka se protahuje. Pokud po narození dítěte kosti nespadnou na místo, chrupavka zůstane deformovaná.

Bolí mě záda. Po porodu si mladé maminky často stěžují na bolesti v bederní oblasti a zádech. Existuje několik důvodů pro vznik tohoto stavu: posunutí osy páteře během těhotenství, nadměrné protahování a modifikace břišních a zádových svalů; divergence pánevních svalů, posunutí obratlů sakrolumbální páteře a kyčelních kloubů při porodu.

Jak jsme již zjistili, bolest po porodu je přirozenou reakcí těla na prožívaný stres. Co ale dělat, když je bolest tak silná, že vám brání v normálním životě? Jak snížit intenzitu bolesti?

Bolí podbřišek. Od porodu uběhl týden, ale stále vás bolí podbřišek? Kvůli nadměrnému vypětí v důsledku porodu žena necítí nutkání těla močit, takže měchýřČasto bývá přeplněná, což brání děloze v normálním stahování. Ke snížení bolesti musí mladá matka zajistit pravidelné vyprazdňování močového měchýře.

Perineum bolí. Pro urychlení hojení poraněné hráze a snížení bolesti doporučují gynekologové mladým matkám používat sprej Panthenol několikrát denně. Má hojivý, analgetický a baktericidní účinek, proto podporuje rychlou obnovu sliznic a kůže. Aby v poporodním období došlo k menšímu poranění hráze, lékaři doporučují, aby ženy používaly speciální hygienické vložky pro ženy při porodu, nikoli běžné, protože horní vrstva vyrobeno ze speciálního materiálu, který se nelepí na šev.

Pubis bolí. Ženy při porodu s bolestmi v oblasti stydké by měly nosit pásku na pánev a pokud možno zůstat v posteli. Pokud je bolest silná, měli byste se poradit s lékařem, aby mohl předepsat schválené léky proti bolesti a nezbytné fyzioterapeutické postupy.

Bolí mě záda. Po porodu lékaři nedoporučují, aby se ženy zapojovaly do těžké práce nebo intenzivní činnosti po dobu 5 měsíců, protože během tohoto období se břišní a zádové svaly vrátí do normálu. Vyhněte se také zvedání něčeho těžkého a častému předklánění. Chcete-li snížit intenzitu bolesti v zádech a dolní části zad, musíte každý den provádět jednoduché cvičení:

• Lehněte si na záda na tvrdý povrch. Pokrčte pravou nohu v koleni a levou nechte rovnou.
• Umístěte palec pravé nohy pod lýtko levé nohy.
• Levou rukou uchopte pravé stehno a pomalu naklánějte pravé koleno doleva.
• Pak se vraťte pravá noha do výchozí pozice.

Opakujte toto cvičení 8-10krát a poté stejný početkrát a ohněte levou nohu.

Porod je nejvíc hlavní zaměstnání v životě ženy. V tomto procesu nastávající mamince je třeba umně kombinovat mravní a fyzická síla aby bylo vše v pořádku. Když začnou kontrakce, žena prožívá silná bolest a stres. Po nějaké době, kdy se dítě skutečně narodí, to má těžké i žena. Ve většině případů se v perineální oblasti objevují slzy a praskliny, které se pak dlouho hojí a jsou velmi bolestivé. Pojďme zjistit, kdy bolest po porodu odezní?

Co bolí nejčastěji po porodu?

Gynekologové poznamenávají, že mladé matky si zpravidla stěžují na bolest v perineu po porodu. Protože bez ohledu na to, jak moc se žena na porod připravuje nebo dodržuje všechna potřebná doporučení, dochází jen velmi zřídka k případům, kdy se miminko narodí a rodící žena nemá absolutně žádné slzy a praskliny. Často jsou to rány, které bolí nejvíce. Navíc v prvních dnech po narození dítěte žena pociťuje nepohodlí v perineální oblasti, zdá se jí, že nepříjemné bolestivé pocity v této části nikdy nezmizí. Ale není tomu tak, každý den bolest odezní. Mezitím je samozřejmě nutné počkat, až se rány zahojí. Tento proces může trvat nejméně jeden a půl až dva měsíce.

Mnoho žen si po porodu stěžuje, že je bolí záda a kříže. Na tom není nic překvapivého. Během těhotenství byly páteř a zádové svaly vystaveny silnému stresu a změnám, jak plod rostl. Výsledkem je, že po porodu mladá matka zažívá bolest. Tato bolest postupně odezní, ale trvá to nejméně šest měsíců. Bolestivý stav se navíc může zhoršit, protože žena musí dítě nosit v náručí, někdy alespoň několik hodin denně. Pokud tedy bolest v zádech a dolní části zad po porodu po dvou až třech měsících nezmizí, ale pouze se zhorší, musíte se poradit s lékařem. Žena může potřebovat podstoupit masáž nebo fyzioterapii, která má analgetický účinek a může být použita během laktace.

Rodící ženy si také často stěžují na bolesti v podbřišku. Tyto nepříjemné pocity jsou spojeny se stahem dělohy, protože tento orgán v ženském těle prochází největšími změnami během porodu. V prvních dnech po porodu se děloha silně stahuje, zvláště když miminko saje, bolest je někdy silná jako při kontrakcích. Ale to prochází rychle a doslova po 5 dnech takové nepříjemné pocity již mladou matku neobtěžují.

Jak tělu pomoci, aby netrpělo bolestmi?

Mnoho žen má v prvních týdnech po porodu pocit, že je bolí a bolí celé tělo. To je způsobeno skutečností, že během porodu tělo matky zažilo obrovskou zátěž na všechny orgány a svaly těla. A teď to trvá jen několik týdnů nebo dokonce měsíců (podle toho, jak porod probíhal), než se tělo zotaví.

Tedy zbavit se odlišné typy bolest po porodu, mladá matka se musí starat o své zdraví. I přes četné starosti o miminko byste si na sebe měli udělat čas. Nezapomeňte, že pokud porodní žena měla slzy a praskliny v perineální oblasti, pak první týden nemůžete sedět na židli, můžete pouze ležet nebo sedět v „ležení“. Po týdnu si můžete opatrně sednout. Mladá matka je povinna více odpočívat, když dítě spí, nezvedat závaží, nenosit kočárek a nehýbat se náhle. Žena musí také pečlivě sledovat svůj jídelníček, aby se vyhnula zácpě. Protože při chození na toaletu „ve velkém“ v případě zácpy budete muset tlačit a takové svalové napětí také povede k bolesti.

Kromě toho se matka potřebuje dobře najíst, aby se tělo po porodu rychleji zotavilo, a sledovat ji psychický stav. Odborníci také nedoporučují „zavěsit se“ na svůj bolestivý stav a nezapomínat, že veškerá bolest postupně přejde. Rádi bychom vás upozornili na to, že pokud jsou bolesti příliš silné a trápí vás každý den, pak je třeba vyhledat pomoc lékaře, který vám poradí, co je třeba udělat pro snížení bolesti.

Zejména pro- Taťána Argamaková