Nejúčinnější způsoby bělení zubů doma. Jak si vybělit zuby doma bez újmy? Přípravky na bělení zubů doma

Sněhově bílý úsměv nikdy nevyjde z módy. Zdravé, bílé a dobře upravené zuby jsou ukazatelem úspěchu a zdraví.

Většina z nás sní o sněhově bílých a zdravých zubech.

Trh nabízí mnoho různé drogy na bělení zubů a drahé služby zubních klinik, které si ne každý může dovolit. Ne každý se však rozhodne podstoupit chemické bělení.

Dnes budeme hovořit o postupech, které lze provádět doma. Nepoškodí sklovinu a nepoškodí zdraví. Tyto triky samozřejmě nenahradí výlety k zubaři, ale při pravidelném používání rozzáří váš úsměv o několik odstínů a posílí vaše dásně.

Existují desetiletími ověřené metody bezpečného bělení zubní skloviny, které nemusí být tak účinné jako drahé procedury a přípravky, ale jsou ekonomické, dostupné a nevyžadují velké úsilí. A produkty potřebné pro bělení zubů jsou vždy po ruce: citronová šťáva, jedlá soda, jahody, aktivní uhlí, dřevěné uhlí, peroxid vodíku, kuchyňská sůl atd.

1. Kurkuma. DIY bělící pasta

Americký videobloger Drew Canole to ukázal v moderní svět můžete si vyčistit zuby a zabít kaz pomocí směsi určitých přísad, které mohou dobře nahradit to, na co jsme zvyklí zubní pasta.

Canol navrhl úžasný recept na přípravu směsi, který staří Indové používali před několika tisíci lety a již tehdy si zachovali ústní dutina v hygieně a mají zuby bělejší než Evropané.

Video blogger navrhuje vyrobit speciální směs-pastu (vůbec ne zubní pastu), využívající pouze tři složky – práškovou kurkumu, kokosový olej a mátový olej.

Smíchejte 1 lžičku. kurkumový prášek se stejným množstvím čistého kokosového oleje a 2-3 kapkami mátového oleje. Používáme jako běžnou zubní pastu. Tato směs chrání sklovinu, výrazně rozjasňuje zuby a osvěžuje dutinu ústní.

Další podrobnosti naleznete v pokynech ve videu. Canol vysvětluje, že všechny složky mají jedinečné vlastnosti, které jsou mimořádně prospěšné pro zdraví zubů. Kurkuma je přírodní antibiotikum, jehož hlavní vlastností je zabíjet bakterie, kokosový olej pomáhá v boji proti zubnímu kazu a mátový olej pomáhá v boji proti bakteriím a vytváří příjemný dech.

2. Jedlá soda

Jedlá soda- další přírodní bělidlo. Jednou z prospěšných vlastností této látky je, že je absorbována sklovinou, čímž odstraňuje plak a světlé skvrny. Jak správně používat jedlou sodu pro bělení - čtěte níže.

Použití jedlé sody jako zubní pasty

1. Smíchejte lžíci jedlé sody s trochou vody.
2. Konzistence výsledné hmoty by měla připomínat zubní pastu.
3. Touto směsí si čistěte zuby.
4. Snažte se při tom nepolykat.
5. Nechte směs na zubech po dobu 10 minut.
6. Počkejte 5 minut a vyčistěte si zuby zubní pastou jako obvykle.

Míchání jedlé sody a zubní pasty

1. Smíchejte malé množství zubní pasty a jedlé sody.
2. Touto směsí si čistěte zuby.
3. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Obě tyto metody jsou poměrně účinné a lze je použít dlouhá doba. První metoda zabere více času, ale její výsledky jsou lepší, mějte na paměti, že ji můžete používat maximálně jednou týdně. Druhou metodu bělení zubů lze použít několikrát týdně a také zabere mnohem méně času.

Jedlá soda a peroxid vodíku

Smíchejte malé množství peroxidu vodíku s malým množstvím jedlé sody, abyste vytvořili pastu. Čistěte si zuby jako obvykle.

1. Přidejte 1 polévkovou lžíci 3% peroxidu vodíku do půl sklenice vody.
2. Po důkladném vyčištění zubů ponořte kartáček do roztoku, lehce jej posypte jedlou sodou a vyčistěte si zuby, poté si vypláchněte ústa zbylou směsí a poté čistou vodou.

Peroxid vodíku je antibakteriální činidlo a funguje skvěle jako čistič úst a dásní, zbavuje ústní dutinu choroboplodných zárodků.

Jedlá soda je abrazivní, jako brusný papír, takže buďte opatrní, abyste se ujistili, že máte ve směsi dostatek peroxidu vodíku, protože může poškodit sklovinu. Pasta by neměla být vůbec písčitá, ale ve skutečnosti by měla být měkká.

Vzhledem k rizikům spojeným s polykáním přípravku není tato metoda příliš často praktikována (maximálně týden v měsíci).

Je třeba mít na paměti, že peroxid vodíku je oxidační činidlo, které může při častém a opakovaném používání poškodit dásně.

Důležité! Při používání jedlé sody na zuby nepoužívejte tvrdé kartáčky ani intenzivní čištění. Abrazivní částice mohou poškrábat sklovinu, což dále povede k poškození její celistvosti, kazu a zvýšené citlivosti.
Do prasklin se dostanou barviva z potravin a nápojů, které je nutné odstranit. běžné čištění nemožné.

3. Jablečný ocet

Jablečný ocet má mnoho využití. Jedním z nich je bělení zubů. Tato metoda nechutná příliš dobře, ale její účinnost je nepopiratelná. Jak jej správně používat jablečný ocet Chcete-li vybělit zuby, přečtěte si níže.

Ústní voda s jablečným octem

1. Nalijte malou sklenici octa.
2. Napijte se, aniž byste tekutinu spolkli.
3. Důkladně si vypláchněte ústa.
4. Po tomhle plivej.
5. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Jablečný ocet a jedlá soda

1. V malé misce smíchejte jablečný ocet a jedlou sodu, dokud nedosáhne konzistence zubní pasty.
2. Výslednou směs naneste na zuby.
3. Nechte působit 5-10 minut.
4. Vypláchněte ústa teplou vodou.
5. Poté si vyčistěte zuby jako obvykle.

Bělení jedlou sodou a kyselinami nelze používat příliš často a je třeba s ním zacházet opatrně. Hrozí ztenčení skloviny a vznik mikroskopických škrábanců, které mohou v budoucnu vést nejen k poškození zubů, ale i k ještě většímu ztmavnutí.

Toto jsou vášně:

Existují další skvělé prostředky na bělení skloviny bez následků - například kokosový olej. Ukazuje se, že je užitečný nejen pro pokožku a vlasy, ale také dokonale rozpouští nečistoty, zubní kámen, odstraňuje choroboplodné zárodky a plak. Kokosový olej, který má baktericidní vlastnosti, lze použít k prevenci zubního kazu.

4. Kokosový olej

Kokosový olej - rostlinný olej, získaný z kokosové dužiny, obsahující rekordní množství nasycených tuků.
Hlavní složkou oleje je kyselina laurová (nasycená kyselina se středně dlouhým řetězcem). Kokosový olej obsahuje přibližně 50 % kyseliny laurové, což je mezi ostatními produkty považováno za rekordní obsah.

Nejoblíbenější způsoby použití kokosového oleje pro ústní hygienu jsou: oil pulling a přidání produktu do připravené zubní pasty.

Vyrobit si doma z kokosového oleje oplach na bělení zubů je velmi snadné, skládá se pouze z jedné složky, budete potřebovat:

• Lžička kokosového oleje.

Jak pečlivě vybělit zubní sklovinu pomocí kokosového oleje doma:

1. Kokosový olej má různou konzistenci v závislosti na teplotě v místnosti, ale vždy se lidským teplem roztaje. Obvykle je výrobek poměrně tvrdý.
2. Chcete-li vybělit sklovinu, musíte vzít neúplnou lžičku produktu a vložit ji do úst. Okamžitě se začne tavit a konzistence bude připomínat slunečnicový nebo olivový olej.
3. Nyní jej musíte převalovat mezi zuby a simulovat oplachování vodou.
4. Procedura trvá 10-15 minut. Během této doby olej změní svou konzistenci a nakonec se stane zcela tekutým.
5. Po této době je třeba hmotu vyplivnout. V žádném případě nepolykejte, protože olej vytáhne ze zubů a tkání ústní dutiny velké množství mikrobů a škodlivých látek.
6. Dobře si vypláchněte ústa vodou o teplotě alespoň 40 °C, abyste odstranili veškerý zbývající olej. Můžete do ní přidat trochu soli.

Po tomto bělení budou vaše zuby velmi hladké a neuvěřitelně čisté. Stejný prostředek se používá k detoxikaci těla, je považován za jeden z nejlepších pro zachování mládí a krásy.

Kokosový olej na čištění zubů:
Můžete také smíchat trochu kokosového oleje s jedlou sodou a vyčistit si touto směsí zuby.

Nebo jednoduše naneste požadované množství oleje na zuby před čištěním zubů. Nechte působit 15-20 minut a poté dobře očistěte tradičním způsobem.

Případně nakapejte kokosový olej na čistý hadřík a vetřete do každého zubu.
Tento postup můžete opakovat 2-3krát týdně.

Kyselina laurová má škodlivý vliv na životně důležitou činnost ústních bakterií, které způsobují zápach z úst, rozvoj zubního kazu a onemocnění parodontu. Tato látka účinně bojuje zejména proti druhu Streptococcus mutans, který je hlavní příčinou tvorby zubních kazů.

Pravidelné používání kokosového oleje snižuje množství plaku na zubech, což pomáhá předcházet paradentóze. Nedávné studie prokázaly, že kokosový olej ničí plak, čímž chrání dásně před infekcemi a bakteriemi, které se do dané oblasti dostanou, a zabraňuje rozvoji zánětu dásní a dalších patologické stavy. Podle několika vědeckých pracíÚčinnost kokosového oleje proti těmto typům bakterií je srovnatelná s účinností chlorhexidinu, hlavní antimikrobiální složky mnoha ústních vod.
Používání kokosového oleje tedy pomáhá předcházet zubnímu kazu a chrání před onemocněním dásní.

5. Tea tree oil

Bělení zubů olejem čajovník se stala jedním z nejžhavějších témat na fórech, kde se diskutuje o domácí kosmetologii ve všech jejích podobách. Bělení zubů tradičními lidovými prostředky – peroxidem, sodou, dřevěným uhlím – je skutečně pro dásně velmi traumatizující a tea tree olej na bělení zubů může být ideálním východiskem.

Nejjednodušší způsob: navlhčete vatový tampon olejem a důkladně otřete zuby ze všech stran. Vypláchněte si ústa slabým roztokem vody a citronového/jablečného octa.

Čištění zubů tea tree olejem:

1. Po vyčištění zubů běžným kartáčkem a zubní pastou si důkladně vypláchněte ústa.
2. Přidejte 2-3 kapky tea tree oleje přímo z lahvičky na stejný kartáček a vyčistěte si jím zuby.
3. Důkladně si vypláchněte ústa, nejlépe teplým převařená voda a kartáč umyjte pod tekoucí vodou.
   Mimochodem, po této proceduře vůně tea tree oleje nezmizela. Ne že by mě moc obtěžoval, ale je to nepříjemné. Musel jsem naředit lžičku soli ve sklenici vody (místo soli můžete použít citronovou šťávu nebo pár lžic jablečného octa) a již toto opláchnutí odstranilo olej.
   Tato hygiena pomůže zbavit se zbylých bakterií po prvním čištění a dodá bělejší úsměv.

Po 3-4 dnech postup opakujte.

Při čištění zubů tea tree olejem může trochu znecitlivěte jazyk nebo rty. Tento pocit ale rychle přejde a při pravidelném užívání vznikne závislost a takové projevy navždy zmizí.

Tea tree oil může způsobit podráždění dásní, neměl by se polykat, protože může popálit jícen. Je třeba si uvědomit, že olej z čajovníku by se měl používat pouze jako vnější prostředek. Pokud je čajovníkový olej přijímán ve velkém množství, může mít vliv na tělo ve formě nevolnosti, průjmu, zmatenosti, porušení pohybové orientace.
Pokud používáte lidové prostředky, pak nezapomeňte na možnou individuální nesnášenlivost k rostlině. Poslouchejte své tělo, abyste se vyhnuli alergickým reakcím.
Nicméně bělení tea tree olejem ano metoda není špatnáČetl jsem hodně kladných recenzí...

Oplach tea tree olejem:
Pokud použijete roztok 5 kapek 100% tea tree oleje v 1/2 šálku vody na každodenní opláchnutí zubů po čištění, účinek procedury bude patrný během několika týdnů.
Tento postup lze provést před i po čištění. Před čtením se provádí ke změkčení usazenin v ústech, které jsou následně účinně odstraněny čištěním zubní pastou. Po čištění zubů poskytuje ústní voda vysoce kvalitní a jemnou péči o ústní dutinu.

A také:

• Pro citlivou sklovinu smíchejte tři kapky tea tree se lžičkou šťávy z aloe a vetřete do skloviny. Tato technika posiluje zuby a rozjasňuje je.
• Pokaždé po jídle vetřete roztok připravený z kapky čajovníku a lžičky minerální vody. Tento recept vás zbaví nikotinového plaku.
• K odstranění otoku, hnisání a snížení bolesti použijte vatový tampon namočený v éteru čajovníku a přiložte jej na poškozené místo v ústech.
• Pokud máte žvýkačku, můžete si ústa každé tři hodiny vypláchnout roztokem tea tree oleje a vody (5 kapek na sklenici).

6. Jahodová pasta/drhnout

Od pradávna lidé věnovali pozornost bělícím vlastnostem jahod. Moderní věda nabízí pro tento účinek následující vysvětlení: jahody obsahují kyselinu salicylovou, která má destruktivní účinek na látky způsobující zbarvení zubní skloviny. Bylo by vážným opomenutím neuvést tyto znalosti do praxe.

Je jich několik různými způsoby Jak můžete použít jahody k bělení zubů? Některé z nich jsou uvedeny níže.

Tření jahod

1. Vezměte si jednu jahodu.
2. Rozřízněte ho na polovinu.
3. Polovinou jahody rozetřete povrch zubů.
4. Nechte působit 5-10 minut.
5. Poté si vyčistěte zuby zubní pastou jako obvykle.

Je to perfektní způsob, jak vybělit zuby, aniž byste museli utrácet spoustu času a peněz. Podle okolností lze aplikovat dvakrát týdně.

Jahody s jedlou sodou

1. Rozmačkejte jednu nebo dvě jahody.
2. Použijte jeho šťávu k čištění zubů.
3. Počkejte 5 minut.
4. Smíchejte lžíci jedlé sody s malým množstvím vody, dokud se nevytvoří pasta.
5. Vyčistěte si tím zuby.
6. Vypláchněte ústa teplou vodou.
7. Vyčistěte si zuby zubní pastou jako obvykle.

Tato metoda zabere více času, ale je velmi účinná. Kombinace jahod a jedlé sody dělá s bělením zubů zázraky. Současně jednoduché smíchání těchto dvou složek nedává takový výsledek, takže je velmi důležité je používat postupně.

Jak vybělit zuby jahodovou zubní pastou:

Mořská sůl je dobrá na bělení zubů. Díky vysokému obsahu jódu má sůl antiseptické a protiplísňové vlastnosti.

Vezměte čerstvé jahody, rozmačkejte je lžící, smíchejte s nejjemnější mořskou solí (můžete si ji sami namlít v mlýnku na kávu), naneste na zubní kartáček a lehkými pohyby si několik minut masírujte zuby. Poté si dobře vypláchněte ústa.
Jistě, mořská sůl lze nahradit jednoduchým, vařeným...

Jak vybělit zuby jahodovým peelingem:

K domácí přípravě peelingu na bělení zubů budete potřebovat:

• 1-3 velké jahody,
• špetka soli
• 1/2 lžičky sody.

1. Vložte bobule do malé sklenice, rozdrťte paličkou, dokud nezískáte pastu, přidejte sůl, sodu, důkladně promíchejte.
2. Čistěte si zuby běžnou zubní pastou.
3. Použijte ubrousek k odstranění přebytečných slin.
4. Na štětec naneste připravený peeling z jahod, soli a sody.
5. A naneste dostatečné množství vzniklé směsi na zuby. Dobře vmasírujte a nechte 5 minut působit.
6. Vypláchněte si ústa.

Částice soli mají docela ostré hrany, takže pokud je sklovina slabá, pak můžete tuto přísadu vyloučit a použít směs jahod a jedlé sody.

Jahody jsou bohaté na vitamín C, který pomáhá bojovat s plakem. Obsahuje také enzymy tzv kyselina jablečná, které pomáhají zbavit se skvrn na sklovině.
Sůl působí jako abrazivní složka, která bojuje proti nečistotám, a soda je potřebná pro další bělost.
Jedlá soda zvyšuje účinky bobulí, dodává jim abrazivní vlastnosti a podporuje intenzivnější bělení.
Místo sody můžete použít popel, aktivní uhlí nebo zubní prášek.

Po proceduře si nezapomeňte vyčistit zuby zubní pastou obsahující fluor, abyste neutralizovali glukózu a kyseliny obsažené v bobulích.

Postup bělení zubů opakujte každý večer, dokud nedosáhnete požadovaného efektu.

Aby nedošlo k poškození skloviny, čistěte touto pastou maximálně jednou za 2 týdny. Kyselina obsažená v jahodách je díky nízké koncentraci relativně neškodná, ale sodové abrazivo může při častějším používání poškodit zubní sklovinu. Proto by lidé trpící zvýšenou citlivostí skloviny měli tuto metodu používat zvláště opatrně a pouze po konzultaci se zubním lékařem.

7. Maska s uhlím/aktivním uhlím

Dřevěný popel obsahuje látku zvanou hydroxid draselný, jejíž krystaly dokonale zesvětlují zubní sklovinu. Aktivní částice popela jsou schopny odstranit plak na nejhůře dostupných místech. Dříve naši předkové denně používali dřevěné uhlí jako zubní prášek a přitom měli bílé zuby.

Vezměte kousek dřevěného uhlí (uhlíkatý materiál vyrobený zahříváním dřeva) a otřete si jím zažloutlé zuby. Důkladně si vypláchněte ústa teplou vodou.

Podle ajurvédy je třeba místo zubního kartáčku použít tyčinku z neemu nebo santalového dřeva (prodává se v jakémkoli obchodě s indickým zbožím). Před každým použitím se tyčinka lehce zapálí: popel je čisticí prostředek, který potřebujeme.

Mimochodem, je docela možné použít prášek z modrého lilku jako dřevěné uhlí. Ano, ano, našel jsem na internetu tuto radu:

Lilek nakrájejte na plátky, na pánvi nebo v troubě přiveďte do stavu dřevěného uhlí a rozdrťte. Obarvte si prsty popelem z lilku a čistěte si s nimi zuby po dobu 3-5 minut. Po vybělení zubů byste neměli hodinu jíst ani pít. Popel z prstů lze snadno smýt teplou vodou, můžete si ho připravit do rezervy a lze jej dlouho skladovat.

Nevím jak vy, já peču lilky v troubě na kaviár, dokud není kůrka lehce připálená: vydlabu dužinu, ale slupky z dřevěného uhlí zůstanou - tak to musím vyzkoušet...

A ještě jedna věc: dřevěné uhlí můžete dát do sklenice, když jdete grilovat. Pomocí olivového oleje můžete odstranit jednotlivé skvrny na zubech: ztmavené místo opatrně potřete vatovým tamponem namočeným v oleji. Poté si můžete vyčistit zuby běžnou zubní pastou. Po třech až pěti ošetřeních skvrna zmizí. s grilem nebo ohněm a všemi zvonky a píšťalkami :).

Aktivní uhlí má stejné vlastnosti pro zuby Tento přípravek koupíte v každé lékárně, aktivní uhlí není drahé, takže si tento způsob bělení může dovolit každý.
Buďte si jisti, že je to bezpečné pro vaše zdraví! Po vyčištění aktivní uhlí vaše zuby budou skutečně čistší a bělejší.

Jak používat: Prášek z dřevěného uhlí nasypte do šálku nebo misky, namočte do něj vlhký vatový tampon a poté si jeden po druhém otřete zuby. Poté smyjte.

Musíte rozdrtit asi deset tablet aktivního uhlí a přidat prášek do tuby zubní pasty a důkladně promíchat. Ale protože je tento proces pracný, nejjednodušší je rozdrtit jednu tabletu a smíchat ji se zubní pastou před každým čištěním zubů přímo na zubním kartáčku.

Můžete použít čistý prášek z dřevěného uhlí, nanést trochu na zubní kartáček a vyčistit si zuby jako obvykle, bez přidání zubní pasty.
Smíchejte prášek z dřevěného uhlí s vodou, abyste získali konzistenci husté zakysané smetany. Jemně naneste na zuby, nechte 2 minuty působit a důkladně opláchněte. Poté vyčistíme běžným způsobem.

Proceduru opakujeme 1-2x týdně.

Aktivní uhlí můžete také smíchat s několika kapkami citronové šťávy nebo vody a vytvořit pastu, která usnadňuje použití. Dokončete opláchnutím čistou vodou.

8. Banánová slupka

Banánová slupka je taky skvělým způsobem vybělit zuby. Je neškodný pro zubní sklovinu a prakticky zdarma.

Banánová slupka obsahuje látky, které rozpouštějí plak a pomáhají udržovat dokonalou barvu.

Bělidlo na banánovou kůru

1. Banán oloupejte.
2. Vezměte si jeho malou část a rozetřete si ji na zuby.
3. Pokračujte v tření po dobu 2-3 minut.
4. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Nebo opatrně potřete vnější a vnitřní plochy zubů proužkem slupky, jeho bílou částí a nechte 5 minut působit. Poté si vyčistíme zuby a dobře opláchneme.

Toto ošetření můžete opakovat libovolně často, je velmi jednoduché, nezabere více než 5 minut a vaše zuby budou sněhově bílé.

9. Pomerančová kůra a bobkový list

Pomerančová kůra je považována za dobrý prostředek na bělení zubů doma. Jaké jsou výhody: levný, postup trvá doslova pár minut, dostupný, protože často požadovaná ingredience je v kuchyni (zejména v zimě :).

Oloupejte pomeranč. Natřete si vnitřní (bledou) stranu pomerančové kůry na zuby. Vypláchněte ústa vodou

Užívání samotné pomerančové kůry je dobrou metodou pro bělení zubů. Ale kombinace pomerančové kůry a bobkového listu je víc účinná metoda bělení doma. Navíc je to levné a všechny ingredience najdete ve své kuchyni. Postup trvá doslova několik minut.
Pomerančovou kůru lze nahradit kůrou z mandarinky.

Bělidlo na zuby vyrobené z pomerančové kůry a bobkového listu

1. Oloupejte pomeranč.
2. Vezměte pár kousků kůry.
3. Vetřete je do zubní skloviny.
4. Třít bobkový list až se změní v prášek.
5. Aplikujte jej také na zuby.
6. Nechte působit 5 minut.
7. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Nejlepší je používat tuto metodu jednou týdně. Kyselina obsažená v pomerančové kůře zabíjí bakterie, které způsobují skvrny na sklovině. A bobkový list se absorbuje do samotných skvrn a odbarví je.

10. Citron na bělení zubů

Podomácku vyrobených variací na použití vlastností citronu na zesvětlení zubů je mnoho. Všechny však mají několik společných nuancí.

Abych se neopakoval v každém receptu, řeknu vám o nich zvlášť:

• Před každou procedurou a také nějakou dobu po ní byste neměli jíst potraviny obsahující silná barviva, například červenou řepu, červené víno, silný čaj (černý i zelený), kávu a další.
• Před zahájením procedury byste si také měli dobře vyčistit zuby pomocí běžného kartáčku a zubní pasty.
• Jedná se o poměrně silné techniky, proto se jejich použití nedoporučuje více než jednou za 7-10 dní. Počet procedur není větší než čtyři.

Dodržováním těchto tipů můžete bělení zefektivnit.

Citronová šťáva:
Ideální pro obnovení bělosti zažloutlých zubů a zubů se skvrnami od jídla. Je účinný i proti zubnímu kameni a udržuje svěží dech, posiluje a čistí dásně.

Návod k použití:

1. Myjte si zuby pouze malým množstvím čerstvě vymačkané citronové šťávy.
2. Pečlivě je očistěte a opláchněte čistou vodou.

Dělejte to pouze 2krát týdně, ne více. Citron je velmi kyselý a může poškodit zubní sklovinu.

Tření plátkem:

1. Z čerstvého ovoce musíte nakrájet tenký plátek.
2. Musí se natřít na povrch skloviny a několik minut nesmývat.
3. V závislosti na stupni ztmavnutí a individuálních vlastnostech zubů každého pacienta se může doba expozice lišit.
4. Pro větší účinnost nezavírejte pevně ústa při čekání na účinek.

Případně si na zuby položte plátek citronu a držte 5-7 minut.

Poté, co se účinek projeví navenek (obvykle by to mělo počkat asi 5 minut, někdy i déle), je třeba zbývající citron dobře opláchnout bez použití pasty nebo jiných umělých přípravků.

Kůra:
Tato metoda je považována za šetrnější než první, protože kůra obsahuje o něco méně kyseliny než samotná dužina.

1. Ovoce by se mělo oloupat, aby zůstaly dostatečně velké kousky. Samotný citron lze použít jakýmkoli způsobem, protože k zesvětlení skloviny potřebujete pouze kůru.
2. Vnější strana každého zubu by měla být důkladně otřena kouskem slupky, pomocí jeho vnitřní strany.
3. Poté nechte ústa otevřená několik minut (ale ne více než 3-5), abyste získali volný přístup vzduchu.

Obvykle to stačí pro vizuální efekt - sklovina se během procedury zesvětlí. Dále byste si měli vypláchnout ústa.

Pleťové vody z buničiny:
Metoda je vhodná pro ty lidi, kterým zuby dost silně tmavnou, ale zároveň je sklovina dost hustá a pevná.

1. Z bezsemenné citronové dužiny a hustých vnitřních filmů musíte vyrobit pastu.
2. Nanáší se na povrch zubů a drží se až pět minut, přičemž ústa zůstávají mírně otevřená, jako v předchozích receptech.
3. Po zákroku je třeba dřeň omýt opláchnutím, nikoli však zubním kartáčkem.

Citronový oplach:
Pro postupné bělení a svěžest úst je skvělá ústní voda, kterou si snadno vyrobíte sami.

1. Na to vezmeme 3 díly citronové šťávy a 1 díl jemně mleté ​​soli.
2. Promíchejte a po vyčištění zuby roztokem dobře opláchněte.
3. Používáme 2-3x týdně.

Nepoužívejte ústní vodu, pokud je v ústech zánět.

Nejjednodušší způsob:
Spočívá v žvýkání kousku citronové dužiny po dobu 2-3 minut. Účinek tohoto postupu bude také docela patrný.

Nevýhodou techniky však je, že při žvýkání jsou povrchy různých zubů v různé míře vystaveny působení kyseliny citrónové.
Pro lepší průnik do těžko přístupných míst a zároveň snížení negativní dopad kyselinu citronovou mohou lidé s přecitlivělostí žvýkat nikoli dužinu, ale kousek kůry.

Citron a soda:
Každá kyselina má bělící vlastnosti a kyselina citrónová není výjimkou. Ale také negativně ovlivňuje zdraví zubů. Sklovina se ztenčuje, stává se zranitelnější a citlivější. Chcete-li si bezpečně vybělit zuby doma, musíte jej doplnit alkalickým roztokem. A běžná jedlá soda je perfektní. Je to hydrogenuhličitan sodný.
Jedlá soda, stejně jako citron, působí jako bělidlo zubů. Ona maže žlutý plak, bakterie, zesvětluje sklovinu. A společně tyto dva produkty fungují ještě efektivněji.

1. Vezměte libovolné množství sody, nalijte ji do malé nádoby a rozdrťte malé hrudky.
2. Z citronu vymačkejte šťávu a přidejte do sody. Reakce začne a prášek bude pěnit. Tak to má být, během pár sekund se vše zastaví.
3. Směs důkladně promíchejte; konzistence by měla připomínat zubní pastu.
4. Vyčistěte si zuby běžnou zubní pastou a pomocí ubrousku odstraňte z povrchu vodu a sliny.
5. Výsledný přípravek na bělení zubů naneste na kartáček, znovu vyčistěte a nechte minutu působit.
6. Dobře si vypláchněte ústa čistou vodou.

11. Listy bazalky

Listy bazalky jsou přírodním prostředkem na bělení zubů. Bazalka přitom stále spolehlivě chrání dásně a zuby před záněty. a odstraňuje zápach z úst.

Pokud lístky čerstvé bazalky rozdrtíte na kaši, směs pomůže vybělit a zlepšit vaše zuby. Lze ji pravidelně používat místo tradiční pasty. Lze aplikovat 5-10 minut před základním čištěním.

A když k sušeným lístkům bazalky přidáte hořčičný olej (koření) a směsí si pak potřete zuby, posílí je a dodá lesk.

12. Aloe Vera

Aloe vera nám může pomoci bezpečně a účinně vybělit zuby. Chcete-li to provést, jednoduše vymačkejte z kousku aloe vera trochu šťávy a naneste ji na kartáček pokaždé, když si čistíte zuby.

Aby se vaše zuby leskly jako Hollywood, můžete použít komerční, ale přírodní gel z této rostliny. Namažte zuby, promasírujte kartáčkem a dobře opláchněte.

Tento postup lze opakovat po každém čištění. Po několika týdnech bude váš úsměv vypadat jasnější a zářivější.
Na základě materiálů z www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Čištění, a ještě více bělení zubů, je velmi zodpovědný postup, pokud se provádí nesprávně, můžete zapomenout nejen na sněhově bílý úsměv, ale na úsměv obecně.
Nějaký užitečné tipy na závěr..

Čistěte si zuby dvakrát denně a nezapomeňte na to! Nejlepším způsobem, jak si udržet zdravé zuby a zabránit ztmavnutí skloviny, je každodenní čištění zubů a zubní nit. Čistěte si zuby před spaním a po jídle. Jídlo může zabarvit sklovinu zubů a čištění zubů odstraňuje zbytky jídla.
Čistěte si zuby dvě minuty. Vyčistěte si také jazyk a dásně!

Vypláchněte si ústa po pití barevných nápojů, jako je káva nebo jídla, jako je rajčatová omáčka.

Jezte křupavou zeleninu. Jablka, čerstvé zelené fazolky, celer, mrkev, květák, brokolice... pokračujte sami. Obecně platí, že jakákoli tvrdá zelenina a ovoce jsou přirozeným čističem vašich zubů. Po šálku kávy si tedy dejte jablko.
Zelenina je navíc zdraví nesmírně prospěšná!

- Káva a další produkty obsahující kofein mohou zničit zubní sklovinu a tím způsobit zubní kaz. Pokud nemůžete začít ráno bez těchto nápojů, pijte brčkem, aby se tekutina nedostala do kontaktu se zuby; Pokud však můžete tyto nápoje vyloučit, udělejte to.
Smetana nebo mléko neučiní kávu o nic méně škodlivou. Smalt ničící vlastnosti kávy přetrvávají i u mléka.
I když vaše káva nebo čaj obsahuje více než polovinu mléka, tyto nápoje vám zuby stejně nezbělí.

- I když nejdůležitější pro zuby je zubní kartáček a dentální nitě, aby byly vaše zuby bílé a zdravé, musíte používat žvýkačky a ústní vodu. Po jídle žvýkejte žvýkačku nebo si vypláchněte ústa ústní vodou. To je velmi užitečné!
Pouze používejte žvýkačka a ústní vody nejsou účinné, protože pouze tyto produkty
doplňují používání zubního kartáčku a nitě.

- Drž se dál od tabákových výrobků. Odstraňte cigarety, dýmky, doutníky, žvýkací tabák a šňupací tabák. To vše zubům škodí.
Má se za to, že žvýkací tabák je lepší než kouření, ale není to pravda. Žvýkací tabák obsahuje nejméně 28
sloučeniny, které vedou k rozvoji rakoviny ústní dutiny a jsou silnější než nikotin.

Pomocí olivového oleje můžete odstranit jednotlivé skvrny na zubech: ztmavené místo jemně potřete vatovým tamponem namočeným v oleji. Poté si můžete vyčistit zuby běžnou zubní pastou. Po třech až pěti ošetřeních skvrna zmizí.

- Pokud se nemůžete zbavit skvrn, vyhledejte radu svého zubního lékaře nebo si zakupte produkt v lékárně pro domácí použití.

- V současné době se zubní výplně vybírají tak, aby se co nejvíce podobaly přirozené barvě zubů. Po vybělení však mohou vypadat tmavší. V takovém případě vyměňte výplně za plastové.

- Noste oblečení v modrých odstínech. Ukazuje se, že modrá barva (na těle nebo rtech) ano bílý více bílé. Raději než červený svetr a červenou rtěnku volte modrý rolák a tmavý lesk na rty. Efekt samozřejmě zmizí, když se svléknete, ale můžete to rychle vrátit!
Nepoužívejte matné rtěnky, i když jsou modré. Matné barvy způsobí, že vaše rty budou špinavé, méně perleťové. Vybírejte lesklé lesky a rtěnky.

Domácí bělení je pomalý proces, takže první výsledky budou patrné nejdříve po 2-4 týdnech. Buďte trpěliví, vytrvalí, nevzdávejte se napůl a vaše zuby budou vždy svítit bíle!

No, teď už víte, jak si můžete vybělit zuby bez újmy na zdraví. A tím se loučím a přeji vám, abyste se usmívali častěji!

Bělení zubů je dnes populární procedura. Ztmavnutí skloviny negativně ovlivňuje vzhled člověka a může naznačovat různé poruchy. Podívejme se na aktuální a bezpečné metody, jak si doma samo zesvětlit zuby.

Lidové léky

Lidé používají několik receptů, které vám umožní čistit si zuby doma. Před použitím domácích prostředků je vhodné poradit se s lékařem, protože zesvětlení je kontraindikováno u některých zubních poruch, například exacerbace zánětu dásní nebo stomatitidy, citlivé zubní skloviny.

Jedlá soda

Výrobek obsahuje abraziva, která někteří výrobci zahrnují do bělicích past. Při profesionální proceduře se využívá i silný proud vody se vzduchem a zrnky sody. Přípravek umožňuje nejen zesvětlit zuby o několik odstínů, ale také je zbavit pigmentových skvrn a bakteriálního plaku.

Abyste dosáhli maximálního účinku při používání produktu, musíte vědět o nejlepší způsoby jeho použití:

• Sodová pasta. Suchá hmota a voda se smíchají do gelové konzistence a výsledný produkt se nanese na zubní kartáček. Polykání pasty z jedlé sody při čištění zubů je zakázáno, proto používejte tato metoda pro bělení zubů u dětí je zakázáno. Nejprve můžete kompozici nanést na sklovinu po dobu 10–15 minut a poté provést manipulaci štětcem. Po zákroku je vhodné provést ústní hygienu pomocí běžné zubní pasty. Bělení zubů pomocí sodové pasty je povoleno maximálně jednou týdně.
• Přidání malého množství jídla do běžných těstovin. Tato metoda zesvětlení skloviny je považováno za méně agresivní, proto je povoleno jej praktikovat maximálně 3x týdně.
• Směs peroxidu vodíku a sody. Tyto složky jsou součástí výkonných bělících past a používají se při profesionálních postupech zesvětlování skloviny. Uvedené komponenty by měly být používány v kombinaci s velkou opatrností.

Abyste nevyvolali zvýšení citlivosti skloviny a nezničili její povrch, musíte při použití sody dodržovat několik pravidel:

• vyberte kartáč s měkkými štětinami;
• vyhněte se tlačení štětin kartáčku na sklovinu;
• nepoužívejte jedlou sodu k čištění zubů denně;
• nečistěte si zuby déle než 5 minut;
• Při prvních známkách bolesti zubů zákrok odmítněte.

Kokosový olej

Produkt šetrně a šetrně čistí sklovinu od bakteriálního plaku doma bez poškození. Kyselina laurová, která je součástí produktu, může zabránit kariézním procesům. Terapeutický účinek Výhody kokosového oleje na zuby jsou často srovnávány s chlorhexidinem. Existuje několik způsobů, jak použít exotický produkt k zesvětlení skloviny doma:

• Ústní koupele s kokosovým olejem. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. tekutinou a vyplachujte si jí ústa po dobu 10 minut. Po zákroku se nedoporučuje olej polykat, protože absorbuje všechny bakterie z dutiny ústní. Smyjte olej ze zubů horkou vodu.
• Zubní pasta z kokosového oleje. Pro přípravu produktu smíchejte tekutiny a sodu, dokud nezískáte gelovou konzistenci. Pastou si můžete čistit zuby nebo ji jednoduše nanést na povrch korunek po dobu 15–20 minut.
• Potřete sklovinu kokosovým olejem, předtím naneseným na gázový tampon.

Přípravek lze používat více než 2-3x týdně bez rizika poškození skloviny a popálení sliznic.

Nedoporučuje se všem pacientům používat bobule k bělení zubů, protože obsahují barvicí pigmenty a několik druhů kyselin, které negativně ovlivňují stav křehkých zubů. K bělení zubů dochází díky enzymům obsaženým ve velkém množství v jahodách. Podívejme se na několik receptů na použití bobulí k boji proti vizuálním defektům skloviny:

• Tření kousků bobulí po povrchu zubů. Nechte ústní dutinu v tomto stavu po dobu 15 minut, poté ji opláchněte velkým množstvím vody. Tento recept nepoužívejte více než 2-3krát týdně.
• Kombinace jahod se sodou. Dužnina bobulí se rozdrtí a smíchá se sodou do konzistence pasty. Výsledná kompozice se aplikuje na sklovinu po dobu 5 minut. Pro posílení bělícího a antimikrobiálního účinku můžete do produktu současně přidat sodu a sůl.

K čištění zubů je vhodné používat pouze přírodní bobule pěstované na zahradě. Mražené potraviny a mimosezónní jahody mohou vyvolat alergické reakce těla v podobě otoků ústní sliznice.

Po použití past a peelingů na bázi jahod je vhodné použít pasty s obsahem fluoru. Chrání sklovinu a dentin zubů před škodlivými vlivy. kyselina salicylová, který je součástí bobule

Peroxid vodíku

Droga pomáhá rychle bělit zuby. Podívejme se blíže na to, jak ji lze použít k řešení estetických problémů.

Je třeba poznamenat, že lék nejen odstraňuje bakteriální plak, ale ovlivňuje dentin zevnitř. V tomto případě lze přípravek použít samostatně buď k bělení zubů, nebo v kombinaci s dalšími složkami. Nedoporučuje se používat peroxid příliš často: může to vést ke křehkým korunám.

Peroxid se přidává do běžných zubních past nebo se aplikuje na gázový tampon a otírá se přes korunky prvků. Abyste předešli zvýšené citlivosti skloviny, měli byste dodržovat několik pravidel:

• čistěte si zuby peroxidem vodíku ne více než jednou týdně;
• použijte roztok o koncentraci 3%;
• držte pleťové vody na bázi peroxidu na zubech ne déle než 5 minut;
• nepoužívejte lék, když přecitlivělost zuby.

Účinné bělící činidlo se používá i při zánětlivých onemocněních dutiny ústní. K tomu 1 lžička. peroxid se rozmíchá ve sklenici vody a použije se k oplachování.

Aktivní uhlí

Droga se také aktivně používá k zesvětlení skloviny kvůli obsahu krystalů hydroxidu draselného. Před použitím se tableta s aktivním uhlím rozdrtí na prášek a zředí teplou převařenou vodou na hustou pastu. Výsledný produkt se používá k čištění zubů stejným způsobem jako u běžné zubní pasty.

Účinné je použití aktivního uhlí v kombinaci s citronovou šťávou. Dohromady ingredience pouze umocňují rozjasňující účinek na sklovinu.

Použití bělících systémů

Farmaceutický průmysl nabízí zákazníkům domácí bělící systémy, které se úspěšně používají k tomu, aby zuby získaly sněhově bílý odstín. Podívejme se na několik způsobů, jak zesvětlit zuby pomocí komerčních produktů.

Tužky

Používaný po standardu hygienické postupy. Z hrotu tužky se vytlačí gel, který má bělící a ochranný účinek. Na povrchu zubů vytváří speciální film, který dočasně chrání sklovinu před vnějšími negativními vlivy. Kompozice se udržuje na zubech po dobu uvedenou v pokynech a poté se smyje vodou. Hlavní účinnou látkou v tužce nebo peru je peroxid vodíku.

Pruhy

Bělící proužky jsou napuštěny gely, které obsahují i ​​peroxid vodíku. Přístroje se na 20 minut nalepí na zuby a poté se vyjmou z úst. Pásky jsou určeny pro bezpečné bělení.

Po vyjmutí proužku si vypláchněte ústa vodou, abyste odstranili zbývající gel. Hlavní nevýhodou techniky je nedostatečná délka proužků, které stačí pouze k zesvětlení linie úsměvu.

Komplexy

Systém domácího bělení zubů zahrnuje sadu přístrojů (vany, přístroje na nanášení gelů, bělících přípravků atd.). Účinnost bělícího systému závisí na koncentraci peroxidu vodíku v jeho složení. Domácí bělící systémy obvykle obsahují 6 % účinná látka, v komplexech pro profesionální zesvětlení tónů zuby Zoom – 25%.

Jedním z populárních systémů pro bělení zubů je Opalescence PF. Systém obsahuje pouze bělící gel, jehož náklady se pohybují od 2000 do 2200 rublů. Chrániče zubů k němu musí vyrobit zubní lékař podle jednotlivých parametrů čelisti. Nemůžete koupit vaničky pro použití gelu Opalescence PF.

Vlastní chrániče úst vyrobené v zubní laboratoři budou při mluvení prakticky neviditelné. Zařízení lze nosit nejen doma, ale také v práci a na obchodních jednáních. Hlavní nevýhodou přístrojů je, že v nich nemůžete jíst jídlo.

Před použitím domácích systémů je vhodné konzultovat koncentraci bělícího gelu se svým zubním lékařem. Každý odstín smaltu má své vlastní schéma zesvětlení. Obvykle jsou zjasňovací činidla dostupná ve stříkačkách pro pohodlnou aplikaci kompozice na vyrovnávače nebo povrch zubů.

Schéma použití Opalescence PF gelu pro bezpečné bělení:

• Připravte a vypláchněte tác, do kterého bude gel umístěn.
• Opatrně rozprostřete gel v zásobníku tak, aby zcela pokryl povrch produktu.
• Umístěte výrobek doprostřed zubů.
• Pomocí prstů připevněte chránič na zuby.
• Po použití se produkt vysuší a promyje.

Výsledky používání Opalescence PF gelu se nedostaví okamžitě, ale po 1–2 týdnech. Gely lze použít s individuálními i univerzálními vyrovnávači. První způsob bělení je pohodlnější a efektivnější

Některé systémy se skládají z bělících gelů a speciálních hrotů pro jeho aplikaci, jako je Day White Apc. Zesvětlení zubů se provádí pomocí 9,5% peroxidu vodíku a amorfního fosforečnanu vápenatého, který dále posiluje sklovinu.

Zubní pasty

Výrobci přípravků pro péči o ústní dutinu nabízejí mnoho past určených k obnovení bělosti úsměvu.

Některé z nejlepších produktů na bělení zubů zahrnují:

• WhiteWash NANO. Cena léku je 500–600 rublů, ale účinek jeho použití je patrný po několika procedurách. Přípravek pomáhá vybělit žluté zuby a obnovit sklovinu. Pasta obsahuje xylitol, který má antimikrobiální aktivitu.
• Lacalut White je nejlepší volbou pro bělící produkty. Můžete jej zakoupit v jakékoli nespecializované prodejně. Výrobek obsahuje fluoridy, proto se nedoporučuje osobám žijícím v oblastech s vysokým obsahem stopových prvků ve vodě. Cena tuby pasty je 200 rublů.
• Blend-a-med 3D White Luxe je další bělící pasta v cenově dostupném cenovém segmentu. Výrobce tvrdí, že výsledky užívání drogy si budete moci všimnout již 5. den použití. Cena produktu je od 150 rublů na tubu.
• SwissDent Gentle – pasta Švýcarský výrobce, vyznačující se jemným, ale účinným účinkem na sklovinu. Přípravek obsahuje jemné abrazivní látky, které nemají negativní vliv na zubní tkáň. Dotyčný produkt je vhodný pro každodenní použití a stojí v průměru 800 rublů.

Aby bylo bělení bezpečnější a účinnější, musí být splněno několik podmínek:

• proveďte postup po remineralizaci skloviny, aby byla zajištěna stabilita zubních tkání;
• nezlehčujte falešné zuby, stejně jako prvky, které mají čipy a poškození, korunky a dýhy;
• při použití systémů domácího bělení upřednostňujte jednotlivé zásobníky;
• K zesvětlení zubů nepoužívejte přípravky s velkými abrazivami a agresivními chemickými složkami;
• Nekonzumujte barvicí nápoje několik dní po bělení nebo během něj.

Je důležité si uvědomit, že po zesvětlení nemusí být barva smaltu nutně sněhově bílá. Postup umožní řadě prvků získat přirozené odstíny, které se mohou lišit od bílé.

Bělení zubů doma je docela možné. K tomu můžete použít nástroje tradiční medicína, rozjasňující komplexy a zubní pasty. Postup bude účinný, pokud jsou defekty spojeny s tvorbou plaku na sklovině a jejím zbarvením od jídla. Pomocí výše uvedených metod nebude možné zvládnout ztmavnutí zubů způsobené vnitřními poruchami.

Pro sněhově bílý úsměv bez stopy plaku nebo žlutosti nemusíte chodit do zubní ordinace. Prozradíme vám, jak si zuby vybělit doma jednoduchými a účinnými způsoby.

Samozřejmostí je bělení zubů zubní klinika bude efektivnější, než se o to pokoušet doma. Profesionální zesvětlovací prostředky jsou účinnější a lékař vybere nejvíce vhodné léky v každém konkrétním případě dosáhnout nejlepší efekt. To však neznamená, že si zuby nemůžete vybělit doma. Je to možné a výsledek bude patrný, zvláště pokud budete postup pravidelně opakovat.

Přesto se před bělením zubů velmi doporučuje konzultovat se zubním lékařem. Pouze kvalifikovaný lékař bude schopen odhalit problémy se zuby, přesně posoudit stav skloviny a určit, které bělící přípravky lze použít a které způsobí nenapravitelné poškození zubů.

Kontraindikace postupu

Bělení zubů doma se neprovádí:

• děti (nejméně do 10-12 let);
• kojící a těhotné ženy;
• jestliže jste alergičtí na jakoukoli složku bělící kompozice;
• při nošení rovnátek;
• pro onemocnění ústní sliznice;
• v přítomnosti prasklin skloviny, odhalení kořenů zubů, těžkého kazu. Bělící sloučeniny budou mít destruktivní účinek na zubní tkáň a způsobí pacientovi silnou bolest.

Relativní kontraindikací je zvýšená citlivost zubní skloviny. Faktem je, že zesvětlovací směsi tento problém ještě zvýrazní. Při léčbě přecitlivělosti pomocí remineralizační léčby před bělením a fluoridaci skloviny po něm však lze tento postup provést.

Opatrní byste měli být i při bělení zubů plombami na viditelných místech. Zesvětlovací prostředky nemusí na výplňový materiál působit vůbec, nebo mohou působit jinak než na samotný smalt a barevný kontrast bude velmi patrný.

Tradiční bělící přípravky

K rozzáření zubů vám pomohou nejen zubní pasty a další specializované domácí chemikálie, ale také domácí prostředky, které snadno najde každý v kuchyni nebo lékárničce.

Peroxid vodíku je základem většiny přípravků na bělení zubů. A pokud utrácíte peníze za profesionální čištění Nechci, tato látka vám pomůže snadno a rychle zesvětlit zuby doma.

Peroxid lze použít k otírání nebo oplachování. V prvním případě je vatový tampon nebo kus namočený v kapalině. měkká tkanina a ošetřit jím každý zub. Ve druhém vezměte 25-30 kapek 3% roztoku peroxidu do půl sklenice vody a vypláchněte si jím ústa. V obou případech musí být bělení dokončeno opláchnutím čistou vodou.

Soda

Stejně jako peroxid vodíku se soda používá ve výrobcích pro profesionální bělení, což znamená, že tato látka je velmi účinná při odstraňování tmavého plaku ze skloviny. Navíc, pokud se používá alespoň dvakrát měsíčně, jedlá soda pomáhá snižovat krvácení dásní.

Bělící soda se používá několika způsoby.

1. Prášková soda se nasype do talířku a do něj se ponoří zubní kartáček, předem navlhčený vodou. Poté se soda rozetře po povrchu zubů, jako při běžném čištění. Během procedury můžete zažít zvýšené slinění- to je zcela normální. Po vyčištění si ústa důkladně vypláchněte čistou vodou.
2. Šetrnější alternativou této metody je oplachování. 1-2 lžičky sody se zředí ve sklenici teplé, ale ne horké vody. Tento přípravek nejen jemně rozjasňuje povrch zubů, ale má také antiseptický účinek zánětlivé procesy v zubech a dásních.
3. Můžete také přidat jedlou sodu do zubní pasty a čistit si touto směsí zuby.

Koncentrovaná soda má silný účinek na sklovinu, proto se nedoporučuje používat první metodu bělení více než jednou týdně. Zbývající dva lze používat pravidelněji - až 3-4krát týdně.

Bělícího účinku tohoto produktu je dosaženo díky mechanickému abrazivnímu účinku na zuby. Kromě toho má také antiseptický účinek - neutralizuje patogenní mikroflóru dutiny ústní.

Způsob použití aktivního uhlí pro bělení zubů je velmi jednoduchý: 3-4 tablety se rozdrtí na prášek. Poté je lze přidat přímo do zubní pasty na čištění nebo použít samostatně ponořením vlhkého zubního kartáčku do ní.

Tea tree oil

Tento lék je velmi účinným přírodním antiseptikem, často používaným v boji proti zánětům. Olej působí velmi opatrně a jemně, neničí vrchní vrstvu skloviny, ale pouze odstraňuje plak. Výsledek je patrný až po několika týdnech pravidelného používání.

Kromě bělícího účinku dochází i k celkovému zlepšení zdravotního stavu dutiny ústní: zánět se sníží nebo úplně zmizí, mikroflóra se normalizuje, krvácení dásní se sníží.

Citronová šťáva

Nejjednodušší recept s citronovou šťávou je jednoduše žvýkat jeden nebo několik plátků ovoce, přirozeně, bez přidání jakýchkoli sladidel. Ale s touto metodou není možné kontrolovat rovnoměrné rozložení šťávy v ústní dutině, takže je lepší ji nechat jako poslední možnost. Aby se veškerá sklovina vyčistila stejně dobře, je třeba vymačkat citron, ponořit do tekutiny čistý kartáček a ošetřit jím postupně každý zub.

Citronová šťáva obsahuje hodně kyseliny, takže tento lék by měl být používán s opatrností a ne více než 3-4krát za měsíc.

Pro zvýšení účinnosti bělení lze šťávu smíchat s kuchyňskou solí do pastovité konzistence a vtírat do zubů. Pokud je sklovina velmi hustá, silná a zdravá, je přípustné místo soli přidat sodu. Citronová kůra je nejlepší pro citlivé zuby s tenkou sklovinou.

Zadní strana slupky (kde jsou bílá měkká vlákna) se postupně natírá na každý zub. Poté po 4-5 minutách důkladně vypláchněte ústa vodou pokojové teploty.

Jablečný ocet

Chcete-li vybělit zuby, vypláchněte ústa octem, koncentrovaným nebo zředěným vodou. V tomto případě byste nikdy neměli polykat tekutinu, která je velmi škodlivá pro sliznici. trávicí soustava. Po vypláchnutí je vhodné si vypláchnout ústa čistou vodou a/nebo si vyčistit zuby zubní pastou. Pro odolný smalt můžete použít směs octa a sody.

Stejně jako soda a citronová šťáva je jablečný ocet poměrně agresivní vůči povrchu zubů, proto se nedoporučuje používat ho častěji než jednou za 7-10 dní.

Jiné metody

Podívejme se na další bělící produkty:

• šťáva z aloe Několik kapek šťávy se přidá do pasty při čištění zubů nebo se zředí vodou na opláchnutí;
• bazalka. Čerstvé listy této rostliny se rozdrtí na kaši a kartáčkem se otírají o zuby. Přípravek snižuje zánět v dutině ústní a dobře osvěžuje dech;
• mořská sůl. Jemná sůl se přidává do pasty, používá se jako nezávislý prostředek pro čištění zubů nebo se ředí ve vodě pro oplachování;
• kokosový olej. Přidává se do zubní pasty nebo se používá jako oplach. Není třeba jej ředit ve vodě, v ústech z horka velmi zkapalní.

Přípravky na domácí bělení zubů

Kromě standardních zubních past existuje mnoho přípravků, které umožňují dosáhnout bělejší zubní skloviny.

• Bělicí tužky. Po vyčištění zubů pastou se ošetří speciální tužkou, z jejíhož hrotu se vytlačí gel. Zuby nejen bělí, ale také je pokrývá ochranným filmem. Po určité době uvedené v pokynech k produktu je třeba vypláchnout ústa, aby se smyl přebytečný gel.
• Pruhy. Doporučeno pro lidi s citlivými zuby. Možná to není nejúčinnější metoda bělení, ale rozhodně jedna z nejbezpečnějších. Jak již název napovídá, jedná se o specializované pružné proužky, které jsou napuštěny speciálním gelem. Lepí se na zuby dvakrát denně po dobu 20 minut.
• Bělící komplexy. Obvykle jsou to chrániče úst, které jsou naplněny speciálním gelem. Chrániče úst se nasadí na čelisti a pak se nějakou dobu udržují na místě. Poté si budete muset vypláchnout ústa a vyčistit zuby. To je extrémně efektivní varianta, ale obvykle se nedoporučuje pro citlivé zuby.

Existuje mnoho podobných produktů dostupných v různých cenových segmentech, takže budeme zvažovat pouze několik oblíbených past.

• WhiteWash NANO. Tato možnost není levná, ale je účinná. Složení komplexu nejen bělí zubní sklovinu, ale také podporuje její rychlou obnovu. Xylitol obsažený v kompozici má dezinfekční účinek. Prvního znatelného účinku je dosaženo po 7 dnech používání. Cena: od 500 do 600 rublů.
• Lacalut White. Cenově dostupnější varianta, kterou najdete ve většině nespecializovaných obchodů. Obsahuje fluoridy, které kompenzují nedostatek minerálních látek v tvrdé tkáně zub, kvůli tomu by však mělo být používání pasty lidmi s vysokým obsahem fluoru v těle omezeno. Cena: asi 200 rublů.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Další zástupce cenově dostupného segmentu. Podle výrobce lze odstranit až 90 % všech skvrn na sklovině za pouhých 5 dnů používání. Pasta je bohatá na minerály a pomáhá kompenzovat nedostatek minerálů ve sklovině. Cena: od 150 rublů.
• SwissDent Jemný. Švýcarská pasta, vyznačující se velmi šetrným přístupem k bělení. Abrazivní částice obsažené v jeho složení jsou velmi malé, proto rovnoměrné citlivý smalt nebude poškozen. Výborná volba pro každodenní použití (pokud nemáte v těle vysoký obsah fluoru). Cena: od 800 rublů.

Prevence ztmavnutí zubní skloviny

Prvním a hlavním preventivním opatřením je správná ústní hygiena. Zuby byste si měli čistit alespoň ráno a večer, ale můžete si je čistit i po každém jídle. Mezery mezi nimi musí být navíc ošetřeny mezizubní nití, nebo pokud tam žádná není, tak párátkem. Pokud v určitém okamžiku není možné použít kartáček a pastu, měli byste si vypláchnout ústa - vodou, bylinkovým odvarem nebo speciálním výplachem.

Šťávy z bobulí je lepší pít brčkem a po konzumaci čerstvých bobulí si vyčistit zuby nebo alespoň vypláchnout ústa vodou. Je vhodné omezit konzumaci silného čaje, kávy a limonád s umělými barvivy a přestat kouřit.

Naopak množství tvrdého ovoce a zeleniny, jako jsou jablka, mrkev, okurky ve stravě by se mělo zvýšit – zajišťují účinné mechanické čištění povrchu zubů.

Závěr

Bělení zubů doma pomocí tradičních receptů je docela možné a bezpečné, pokud budete dodržovat jednoduchá opatření. Abyste zajistili, že zesvětlování bude vyžadováno co nejméně, sledujte svou ústní hygienu a množství potravin, které konzumujete a které mohou zašpinit vaši sklovinu.

Matka dvou dětí. Více než 7 let provozuji dům - to je moje hlavní práce. Rád experimentuji, zkouším pořád různé prostředky, způsoby, techniky, které nám mohou usnadnit život, zmodernizovat, obohatit. Miluji svou rodinu.

Vypadá velmi pěkně sněhobílý úsměv, ale ne každému je to dáno. Proto je v moderním světě bělení zubů považováno za oblíbený postup a lze jej provádět doma. Samozřejmě, že efekt v tomto případě nebude stejný jako v kosmetickém salonu, ale bude mnohem levnější. Hlavním pravidlem v tomto postupu je neublížit. Pojďme se blíže podívat na to, jak si můžete vybělit zuby doma?

Kdo potřebuje bělení zubů?

Barva zubní skloviny se může měnit v závislosti na různé důvody, např. je ovlivněna kouřením popř nadměrná konzumace kávy. Navíc k tomu vede neopatrné čištění zubů prováděné narychlo. Po důkladném vyčištění by na sklovině neměly zůstat zbytky jídla, které přispívá k jejímu žloutnutí a tvorbě kamínků. V jakých případech a pro koho je tedy bělení zubů nezbytně nutné?

Kouření a nadměrná konzumace sladkostí

To ví každý tabákový kouř obsahuje velké množství látek, které se mohou usazovat a pronikat do zubní skloviny, čímž přispívají ke vzniku tmavého plaku. Bělicí pasty si s tímto problémem ne vždy poradí, takže výsledný plak často zůstává na zubech. Díky domácímu bělícímu postupu jsou získávají svou přirozenou barvu, ale pokud se člověk nedokáže tohoto zlozvyku zbavit, pak přijde veškerá práce nazmar.

Dutina ústní je domovem mnoha mikroorganismů. Příjem lehce stravitelných sacharidů ve velkém množství přispívá k jejich aktivnímu uvolňování odpadních látek, které začnou naleptovat povrch zubů, což způsobuje ztenčení skloviny. Je přes něj vidět základna (dentin), která má přirozeně žlutou barvu.

Pití silného čaje a kávy

Bělost zubů často mizí u těch, kdo pijí nápoje, které obsahují přírodní barviva. Sklovina rychle ztmavne, pokud pravidelně pijete černý čaj, kávu nebo červené víno, které přispívají k vytvoření trvalého hnědého odstínu na jejím povrchu.

Požití tetracyklinu a sloučenin fluoru ve velkém množství

"Tetracyklinové" zuby mají nažloutlou barvu a jsou tvořeny v dětství nebo tetracyklin, který žena užívala během těhotenství při tvorbě zubních pupenů, přispívá k takovému odstínu skloviny.

K takzvaným skvrnitým zubům dochází, pokud je fluor do těla dlouhodobě přijímán z důvodu nekvalitní výživy, vody a znečištěného ovzduší. Onemocnění se nazývá fluoróza, v důsledku čehož se na povrchu skloviny objevuje také žlutost.

Nedostatečný vývoj zubních tkání

Tato vada, nazývaná hypoplazie, se na zubech jeví jako nažloutlé skvrny stejné velikosti, s jasnými obrysy. Při mluvení nebo úsměvu jsou velmi nápadné, takže taková místa jsou vybělená nebo vyplněná.

V jakých případech byste si zuby bělit neměli?

Je lepší odmítnout z vaší touhy bělit zubní sklovinu v následujících případech:

Co potřebujete vědět, když si bělíte zuby doma?

Obvykle je postup odbarvování podobný procesu odbarvování vlasů a také neposkytuje zdravotní výhody. Hlavním úkolem při používání jakýchkoli produktů doma je proto neškodit. Než sami provedete bělicí postup, musíte poraďte se se zubařem ohledně síly skloviny. Výsledná žlutost musí být na jejím povrchu, jinak použité metody bělení nepřinesou očekávaný výsledek.

Pokud máte silnou touhu bělit zuby doma, měli byste se ujistit, že neexistují žádné patologie parodontální tkáně:

• periodontální;
• dásně;
• alveolární procesy.

Po bělící proceduře se nedoporučuje kouřit ani konzumovat potraviny, které mohou změnit barvu skloviny. Pro udržení bílého odstínu je třeba používat speciální bělící pasty. Tento postup se opakuje po několika měsících.

Pomocí bělících proužků

Jak rychle vybělit zuby doma? Pro tento účel použijte speciální proužky s rozjasňující složení. Nebude těžké najít v prodeji možnost, která je určena pro citlivé zuby.

Proužky se používají následovně: nanášejí se na zubní sklovinu každý den po dobu 30 minut. Úsměv bude sněhově bílý asi dva měsíce, poté začne sklovina opět tmavnout. Na samém začátku používání proužků se může zvýšit citlivost skloviny, ale tento stav velmi rychle přejde.

Zuby můžete také vybělit dražšími druhy takových proužků, které jsou pevně fixovány, což vám umožňuje během procesu telefonovat. Účinnost procedury vydrží až jeden a půl roku, přičemž zuby se rozjasní maximálně o 6 tónů. Nevýhodou použití takových proužků je, že je nelze použít mezi zuby.

Bělící gely a tužka

Zuby si můžete rychle a efektivně vybělit doma používáním speciální gel , aplikované štětcem na jejich povrch. Při tuhnutí se začne postupně rozpouštět a smývají se slinami.

Dalším způsobem bělení gelem je použití tácku, který je plastová konstrukce, který se nasadí na spodní nebo horní řadu zubů a volný prostor se vyplní gelem. Chránič zubu je nezbytný pro těsný kontakt s povrchem zubu a nedovolí, aby se gel dostal na sliznici.

Domácí bělící gely na bázi peroxidu vodíku jsou docela účinné, ale mohou vám popálit dásně a nahlodat sklovinu. Proto je nejlepší používat gely na bázi karbamidperoxidu. Tento metoda je považována za rychlou, protože účinek se dostaví do dvou týdnů.

Zuby můžete vybělit bez poškození skloviny pomocí speciální tužky. Tento produkt připomíná gel a nanáší se štětcem a po chvíli se odstraňuje. Existují i ​​jiné typy bělících tyčinek, které není třeba odstraňovat a rozpouštějí se slinami. Díky tomuto přípravku se zbavíte skvrn od cigaret, kávy nebo čaje.

Pomocí peroxidu vodíku a jedlé sody

Zuby můžete vybělit peroxidem vodíku, který považovány za rychlé a efektivní způsob, jak odstranit tmavý plak ze skloviny. Tato látka je obsažena v mnoha domácích bělidlech. Postup s použitím peroxidu vodíku je poměrně jednoduchý:

• vyčistit ústní dutinu;
• zřeďte 20–30 kapek peroxidu vodíku (3%) v 0,5 sklenici vody a vypláchněte ústa;
• Pomocí vatového tamponu pečlivě otřete každý zub z obou stran neředěným peroxidem;
• Důkladně si vypláchněte ústa vodou.

S tímto postupem je výsledek dosažen poměrně rychle. Doporučuje se používat 1-2x denně, jinak si můžete poškodit sklovinu a spálit si dásně.

K bělení zubů používejte sodu, která vám umožní odstranit vzniklý plak pomocí jemné abrazivní látky. K tomu naneste sodu na gázu a otřete s ní povrch zubu. Ale tato metoda má nevýhody - pravděpodobnost poškození dásní a nadměrné ztenčení skloviny.

Použití aktivního uhlí

Zuby můžete vybělit aktivním uhlím. Chcete-li to provést, vložte tabletu do podšálku a důkladně prohněťte, aby vznikla homogenní kompozice připomínající zubní prášek, protože velké částice mohou poškrábat sklovinu. Tuto směs naneste na vlhký zubní kartáček a vyčistěte si zuby. Tato metoda vaše zuby rychle nevybělí, ale efekt se po nějaké době určitě dostaví. Tato metoda se doporučuje používat 2-3krát měsíčně.

Bělení zubů citronem

Každý ví, že citron obsahuje velké množství kyselina askorbová , který je nezbytný pro fungování kostí a pojivové tkáně. Navíc je velmi prospěšný nejen pro zdraví dásní, ale i celého těla.

Nejvíce jednoduchým způsobem Bělení zubů pomocí citronu se provádí potíráním skloviny plátkem tohoto ovoce. Poté se ústa důkladně vypláchnou, aby se odstranila zbývající kyselina askorbová. Do zubní pasty je užitečné přidat pár kapek citronové šťávy, která nejen rozzáří vaše zuby, ale také uleví dásním od krvácení. Chcete-li vyčistit mezizubní prostory a zbavit se plaku, měli byste žvýkejte plátek citronu spolu s kůrou. Jednou týdně se doporučuje bělit zuby citronem.

Bělení zubů doma je tedy poměrně jednoduché a efektivní. Pro tyto účely se používají různé metody, z nichž mnohé přinášejí výsledky poměrně rychle. Nezapomeňte, že pro některé lidi existují kontraindikace pro takový postup, takže před bělením zubů sami byste se měli poradit s lékařem.

Je to vzácný člověk, který se narodil se sněhově bílou sklovinou. Nejčastěji je přirozený odstín namodralý, nažloutlý nebo našedlý. Postupem času se plak přidává na přirozené barvě a zuby jsou stále méně bílé. Tehdy jejich majitelé začínají přemýšlet o tom, jak rychle vybělit zuby doma. Odborníci tvrdí, že čím tmavší je přirozený odstín skloviny, tím je silnější. Ale nažloutlé zuby nevypadají esteticky, takže bělení má opravdu smysl.

Kontraindikace bělení zubů

Postup nebude užitečný pro každého, existuje řada kontraindikací:

• poškození zubů nebo dutiny ústní: kazy, praskliny, rány, opary atd.;
• přítomnost velkého množství výplní, zejména starých;
• těhotenství a kojení;
• užívání určitých léků;
• alergie na bělící složky.

S bělením můžete bezpečně začít pouze v případě, že vaše poslední vyšetření u zubaře nebylo před více než šesti měsíci. V opačném případě je lepší provést další návštěvu, abyste se ujistili, že neexistují žádné nemoci nebo je odhalili. Nanesením bělícího prostředku na poškozenou sklovinu dojde k jejímu prosakování hluboko do zubní tkáně, která se v důsledku toho začne zhoršovat. Staré výplně jsou neméně nebezpečné, protože také zanechávají mezery.

Příčiny změny barvy zubní skloviny

Změna přirozeného odstínu skloviny se neděje jen tak, je usnadněna jistými negativní faktory. Před zahájením bělení je vhodné zjistit jaké, aby byl zákrok co nejúčinnější.

Nejčastěji sklovina ztmavne z následujících důvodů:

Zjištění důvodu pomáhá udržet výsledek déle dlouhodobě. Pokud sklovina ztmavla kvůli kouření, měli byste se tohoto zvyku vzdát, jinak se žlutost velmi brzy znovu objeví. Pokud se jedná o potravinářské výrobky s barvivy, je vhodné jejich množství ve stravě omezit.

Metody a typy bělení zubů

Účinek jakéhokoli bělícího přípravku není nekonečný. Pro udržení sněhově bílé barvy budete muset postup opakovat každých pár měsíců. Před bělením je třeba otestovat nepřítomnost alergické reakce. Na pokožku se nanese malé množství bělidla a po několika minutách se smyje. Pokud nedojde k žádné reakci, nedojde k alergii. Pokud se však objeví pocit pálení nebo zarudnutí, nebude možné tuto kompozici použít bez poškození zdraví.

Bělící přípravky se běžně dělí do dvou skupin: lidové a profesionální. První jsou ty směsi, které si můžete vyrobit sami, protože se skládají z jedné nebo více jednoduchých ingrediencí. Ty jsou vyrobeny z mnoha komponent pomocí speciálního vybavení, takže jejich reprodukce doma je problematická. Příkladem je produkt na bělení zubů White Light. Jedná se o poměrně jednoduchý a rychlý způsob, jak udělat zuby bílé a krásné.

Po bělení budou vaše zuby potřebovat náležitou péči. Používanými nástroji jsou bělící pasta a zubní kartáček s měkkými štětinami. Výrobky se středními nebo vysokými štětinami budou mít špatný vliv na vzhled skloviny.

Profesionální produkty

Výhodou hotových výrobků je, že jejich sortiment je rozsáhlý a dokáže uspokojit potřeby každého spotřebitele. Existují speciální kompozice pro citlivé zuby, pro dodatečné posílení skloviny atd. Působí pomalu, průběh bělení by měl trvat několik dní (až dva týdny). Během této doby musíte postup opakovat denně. Výsledek vydrží několik měsíců až rok.

Jak aktivní složka Obvykle se používá peroxid vodíku nebo močovina. První možnost působí rychle a zesvětluje sklovinu o několik tónů. Má to jednu nevýhodu: peroxid vodíku je agresivní látka, která může poškodit zuby. Močovina, registrovaná jako potravinářská přídatná látka, je bezpečnější, ale působí pomaleji.

Mezi profesionální produkty patří:

Nejbezpečnějším profesionálním produktem je pasta. Nemění přirozenou barvu zubů, ale jednoduše odstraňuje plak z cigaret a potravinářských barviv. Nedoporučuje se používat speciální odrůdu déle než měsíc - v tomto případě může dojít k poškození horní vrstvy skloviny.

Také vám doporučujeme věnovat pozornost systému bělení zubů „White Light“ - dnes jeden z nejvíce účinnými prostředky. Účinek je dosažen po 5 dnech.

Při bělení zubů profesionálními prostředky Je důležité být trpělivý a důsledně dodržovat přiložený návod – jedině tak lze sklovinu bez újmy zesvětlit. Zvýšením dávkování se bělení zubů neurychlí, ale je docela možné zuby poškodit.

Tradiční metody bělení zubů

Většina pěkný způsob vybělte si zuby bez pomoci odborníka – potřete si je jahodami nebo citronem. Bobule je třeba rozmačkat, aby vzniklo pyré a nanést na sklovinu. Po několika minutách si ústa důkladně vypláchněte vodou. Následné opláchnutí lehkým roztokem sody výsledek posílí.

Citron dokáže zajistit nejen bílé zuby, ale i jejich zdraví. Toto ovoce je dostupné ve velkém množství obsahuje vitamín C, který je dobrý pro dásně. Proces „citrónového“ bělení sestává z následujícího: smalt se otře plátkem citronu nebo kůrou a omyje vodou. Tento postup podporuje rychlé a efektivní zesvětlení, ale není vhodné jej provádět příliš často. Jednou týdně stačí.

Rychlé bělení peroxidem

Nejrychlejšího výsledku lze dosáhnout přidáním peroxidu vodíku do citronu. Vaše zuby budou po prvním zákroku o několik odstínů světlejší. Jedná se o radikální metodu, která by se neměla používat, pokud to není nezbytně nutné – riziko poškození skloviny je příliš velké.

Peroxid sám o sobě dobře bělí zuby, ale lze jej použít pouze ve zředěné formě. Poměry bělícího roztoku jsou následující: 20-30 kapek peroxidu na půl sklenice vody. Před zahájením procedury byste si měli vyčistit ústa a teprve poté je opláchnout výslednou kapalinou. Pro upevnění účinku můžete každý zub otřít neředěnou látkou pomocí vatový tampon. V obou případech se používá tříprocentní roztok.

Dalším dobrým receptem je peroxid se sodou. Tyto látky je potřeba smíchat do pastovité konzistence a vyčistit si zuby. Standardní doba čištění je tři minuty. Vaše zuby budou jasnější již po prvním použití. Příliš mnoho časté používání Tento produkt povede k deformaci skloviny, přípustný limit je dvakrát týdně.

Bělení aktivním uhlím je neškodná, cenově dostupná, ale ne nejrychlejší metoda. Stačí vzít tabletu, rozdrtit lžící a vzniklým práškem si vyčistit zuby. Přidání malého množství zubní pasty k němu poskytne další výhody. Postup lze provádět nejvýše 3krát měsíčně. Účinek bělení se pravděpodobně nedostaví po 3-5 týdnech.

Tea tree oil účinně odstraňuje plak a odstraňuje zubní kámen. Ústa by měla být vyčištěna nejprve běžnou pastou a poté olejem naneseným na kartáček. Bělící složka by měla být rozdělena co nejrovnoměrněji pro postup stačí 2-3 kapky.