Domov Prevence Uložení dítěte do postele – správná rada pro maminku. Jak uspat miminko v noci nebo přes den? Jak lépe spát pro novorozence

Uložení dítěte do postele – správná rada pro maminku. Jak uspat miminko v noci nebo přes den? Jak lépe spát pro novorozence

Po narození miminka a zvláště prvorodičky jsou mladí nezkušení lidé omámeni nevědomostí a beznadějí. Jak přebalovat, přebalovat, koupat a další drobnosti. Ale pokud jde o spaní, není kam jít, musíte vymýšlet a nastavovat různé triky a provádět experimenty. Existuje mnoho dětí, které zavřou oči, jakmile dostanou prso. Ale co umělé, které je potřeba nosit celé hodiny v náručí? Možná za hluku fénu, chodu mikrovlnné trouby, šumění vody, což je velmi užitečné pro nervový systém. A kdy tato varianta není úplně vhodná? Co bych měl dělat? Psychologové říkají, že se musíte naučit usínat o samotě, jakmile si dítě přivezete z nemocnice domů. Nejdřív je to strašná muka, jak se víčka slepí a ve vedlejší místnosti se ozve strašný křik. Myslím, že rozumná matka s tím pravděpodobně nebude souhlasit.

Nabízím svou techniku ​​(která mi jednoduše zachránila život):
1. Nejprve si stanovte denní režim. Začněte se probouzet mytím, masáží nebo cvičením. A večer zakončete dlouhým plaváním ve vaně, nejlépe kruhem, který vám umožní procvičit všechny svalové skupiny. Rozvoj motorická aktivita velmi důležité. Navíc nepoužívejte swaddling, který byl tak oblíbený u předchozí generace.
2. Poskytněte dobré jídlo svému miminku. Nakrmte svá prsa - super, to je klíč k silné imunitě. Pokud ne, zkuste si koupit kvalitní směsi, které jsou bohužel poměrně drahé (přemýšlejte o budoucnosti).
3. A poslední bod, ale neméně pozoruhodný. Procházka. Procházejte se s dítětem dvě až šest hodin denně. Zpravidla všechny děti čerstvý vzduch daří se skvěle. Pokud to z nějakého důvodu nemůžete udělat sami, zavolejte na pomoc kamaráda, jak se říká (máma, táta, babička nebo přítelkyně). Vitamin D se vyrábí díky slunci samotnému. Nedoporučuji cpát se aquadetrimem (pouze podle předpisu lékaře, pokud špatně přibíráte nebo máte diagnostikovanou křivici).
Tak jsme se prošli venku, pořádně si zaplavali, dali do toho 100%, a proto jsme byli hodně unavení. Dobře jsme se najedli a vyspali. Spánek tedy trvá od čtyř do deseti hodin nepřerušovaného odpočinku. Všechno je banálně jednoduché.
Přeji vám dobrou noc a krásné dobré ráno.

Byl materiál užitečný?

Ano 6 Ne 0

Jako mladá maminka nemáte v noci dostatek spánku? To se může zdát zvláštní, protože novorozenci spí 16 hodin denně. Ale není to ono. Důvodem je, že miminko chce jíst každé 2 hodiny, což je dáno velikostí jeho žaludku. A měli byste ho krmit na požádání a zajistit klidný spánek.
Můžete si poslechnout mé rady, jak uspat miminko:
- kolika. Po krmení zvedněte dítě vzpřímeně, aby se uvolnil veškerý vzduch, který spolklo při jídle. S kolikou začne dítě plakat a kopat nohy. Zkuste mu dát Espumisan, pak si ho dejte na břicho a procházejte se s ním po místnosti. Můžete použít běžnou elektrickou vyhřívací podložku. To by mělo zmírnit utrpení dítěte.
- zkuste své dítě před spaním pevně zavinout. Děti se ve spánku přehazují – to je může probudit. Sledujte pokojovou teplotu a miminko příliš nezabalujte. Pokud se rozpálí, bude rozmarný.
- nebojte se dát dudlík. Miminka mají tak vyvinutý sací pud, že je to spíše nutnost než rozmar. Jak vaše dítě roste, můžete ho odnaučit.
- před spaním použijte v dětském pokoji tlumená světla a zapněte klidnou hudbu. Můžete si zazpívat ukolébavku nebo přečíst pohádku. Váš hlas miminko uklidní.
- snažte se nenarušit svůj denní režim. Ukládejte své dítě do postele každý večer ve stejnou dobu.
- procházka na čerstvém vzduchu pomůže vašemu miminku lépe spát. V létě ji můžete položit na balkon.
- každý večer udělejte relaxační masáž, vykoupejte a nakrmte dítě.
- Zkuste dítě před spaním ukolébat ke spánku. Tlukot matčina srdce dává miminku pocit bezpečí.
- uspat dítě v jeho postýlce. Snažte se nebrat své dítě s sebou. To vám pomůže vyhnout se syndromu náhlého úmrtí kojenců.
- při nočním kojení přebalujte, než dítě začne jíst. Pak ho uspíte a nebudete rušit.
Jak vaše dítě roste, váš žaludek se zvětší a vaše dítě se bude v noci méně často budit, což vám umožní déle spát.

Byl materiál užitečný?

Ano 1 Ne 0

Máte věčný nedostatek spánku a soucitných pohledů kolegů z práce. Můžete to pochopit, protože jste nejšťastnější otec na světě, máte dítě. Ale radost z této události vás začíná stresovat, protože jste jako zombie, neustále unavení, málo spíte a neustále usínáte při první příležitosti a při každé dobré příležitosti. Ano Ano, muži, píšu vám. Sám jsem si tím prošel teprve nedávno a proto si myslím, že moje rada je pro vás v zásadě velmi potřebná, stejně jako pro vaše druhé polovičky. Řeknu to hned ne ze slov mé ženy, ale ze svých osobních slov a činů, které jsem udělal, abych uložil svého „komára“ do postele.

Není to ani těžké (jediná věc, kterou chci dodat, je, aby váš andělíček neonemocněl a byl zdravý)

1. Rada je velmi jednoduchá a vždy fungovala – „Před spaním se musíte s miminkem projít v létě na 30–40 minut, v zimě na 20–30 minut zapomeňte, že když je teplota vzduchu za oknem -15 a nižší Je kontraindikováno chodit ven, ale to neznamená, že by dítě nemělo dýchat čerstvý vzduch Oblékli jsme ho, vytáhli kočárek na zasklenou lodžii a dejte ho do kočárku, kde si dal „kyslíkovou koupel“.

2. To je samozřejmě koupání (kdo chce jít spát špinavý?) Chci vás hned varovat, pokud je váš domov chladnější než 18 stupňů, pak je lepší tuto myšlenku opustit. Takže nalijte teplou vodu o teplotě 31-34 stupňů. Nejprve uvařte heřmánek v hrnci s vroucí vodou. Má uklidňující účinek a je užitečný pro pokožku jako antiseptikum (pokud dojde k podráždění zadku). Nalijte heřmánkový odvar do koupele a jděte do vodní procedury. Obvykle potom malý spí jako hasič.

3. Krmení (Představuji si, že většina mužského publika se teď usmívala a představovala si tatínka Igora, jak kojí svého syna.) Moje žena ztratila mléko už ve třetím měsíci, takže jsme krmili z láhve. Nejdůležitější je, aby směs byla teplá, většinou kontroluji nakapáním směsi na zápěstí, a čerstvá - těsně před krmením.

4. Pohodlné prostředí pro spánek. Jedná se o tlumené světlo v místnosti, nepřítomnost dráždivých látek, jako je televize, která i bez zvuku, ale vytvářející neustálé blikání, může výrazně odvést pozornost dítěte od spánku. Pomalým houpáním postýlky a tichým syčením jako had určitě ukolébáte svého čistotného a dobře živeného prcka ke spánku.

Vše, o čem jsem psala výše, jsou jen moje rady, se kterými jsem se snažila, aby moje maličkost klidně spala.

Jak se říká, je lepší spát vedle své milované ženy a poslouchat jemný zvuk svého potomka z postýlky, než jít do práce s červenýma očima a utrápeným pohledem.

Hodně štěstí!

Byl materiál užitečný?

Ano 0 Ne 0

Moje dcera je ráda před spaním nervózní, zvláště když se od ní snažím vzdálit, ale mám pár triků, které mi pomáhají ji ukolébat:

1. Hudba. V místnosti neustále něco hraje. Tuto radu mi dala moje maminka - sama mě tímto způsobem uspala. To dává určitý smysl. Myslím, že mnoho lidí alespoň jednou v životě usnulo u televize, takže víte, že když něco „bzučí“, spíte a nevěnujete pozornost jiným cizím zvukům. Tak je to tady: dítě nebude rušeno cizími zvuky a jeho spánek bude zdravý. Samozřejmě, pokud na pozadí hrajete hard rockovou hudbu, nebude to k ničemu.

3. Přítomnost. Před odchodem z postýlky si k ní na chvíli sednu, aby na mě dcera viděla - je klidnější, když je maminka nablízku, ale jakmile se mé dívce začnou zavírat oči, odejdu z místnosti, aby to udělala nesnaž se na mě nepřetržitě dívat, jinak neusne. Protože ještě nezná ten pocit trapnosti, který zažíváte při dlouhodobém očním kontaktu.

4. Maminčin pach. Abych byl upřímný, pejskařům jsem ukradl tuto metodu: když si koupí štěně, otřou jeho matku ručníkem, aby pach zůstal. Také jsem dal něco ze svého do postýlky své dcery: a zdá se, že přítomnost voní jako máma.

5. Uklidňující tahy. Moje panenka lépe usíná, když ji hladím po bříšku, pokud pláče, rychle přestane, jakmile se moje ruka dostane do jejího zorného pole.

Co bych nedoporučoval dělat:

1. Držte dítě v náručí, jinak nebudete moci dělat svou práci, zatímco vaše dítě spí, a navíc riskujete, že miminko bude v klidu jen ve vaší náruči. Děti velmi rychle pochopí, že když správně napnou hlasivky, tak to odnese maminka.

2. Nevolnost, samozřejmě efektivní způsob pošlete dítě do náruče Morphea, ale pak si na tuto metodu zvykne a budete muset strávit spoustu času houpáním.

3. Společné spaní. Je velmi těžké zbavit se zvyku spát s mámou. Mám asi patnáctiletou kamarádku, která občas „vyžene“ svého tátu z ložnice.

Na výše uvedeném není v zásadě nic špatného. Kromě toho, že to všechno plýtvá vaším časem a nervy.

Můžete také své dítě každý večer koupat v heřmánkovém odvaru, ne nadarmo pijí heřmánkový čaj na uklidnění. Zase aromaterapie. Pro dceru tato metoda není vhodná - plavání ji od narození nebaví. I když voda je výborný relaxant.

Doufám, že vám moje tipy pomohou!

Byl materiál užitečný?

Ano 1 Ne 0

Zdravý spánek- klíč k budoucímu zdraví vašeho dítěte. Jak přimět své dítě, aby rychle a tvrdě usnulo? Existuje několik tipů pro mladé matky, jak to udělat.
Je-li to žádoucí, lze novorozence v noci zavinout ke spánku. Některým dětem se tak lépe usíná. Přes den to však raději nedělejte, abyste ho nerušili fyzický vývoj. Měli byste se také vyhnout zavinování, pokud spíte s dítětem, je teplejší a klidnější vedle své matky. Navíc se potřebuje hýbat, aby se v případě potřeby samo doplazilo nebo se doplazilo k mamince, když bude chtít jíst.
Krmení je nejlepší „prášek na spaní“ pro matky a děti. Proto je lepší neposedné dítě houpat v šátku, aby se maminka při usínání nebála, že ho upustí. Uvolníte si tak ruce na čtení knihy před spaním. Můžete si přečíst Puškinovy ​​pohádky nebo se zapojit do vzdělávacího čtení knih pro výchovu dětí.
Nepostradatelným pomocníkem při kinetóze je ortopedický míč. Jeho jemné a silné vibrace, teplo matčina těla rychle uklidní dítě trpící kolikou. Navíc je to jednoduchá gymnastika pro ženské nohy a záda. Dobře uvolňuje únavu a napětí. Je to také vestibulární gymnastika pro mozek dítěte.
Dalším maminčiným pomocníkem je houpací křeslo. Můžete si v něm i zdřímnout při houpání dítěte, které se do ničeho nevejde.
Ukolébavky vás dokonale uklidní a uspí. Spící miminko může být umístěno bokem ve vaší nebo jeho postýlce. Takto bude spát klidněji. Při nočním probuzení ho často stačí přehodit na druhou stranu, zvláště pokud spí s vámi. Novorozenec se může během noci několikrát probudit. V tuto denní dobu je pohodlnější prát a přebalovat bez vstávání z postele. K tomu potřebujete misku s vodou a bavlněné kuličky. Postýlka bez bočnice se skvěle hodí jako noční přebalovací pult.
Pamatujte, že vaše dítě potřebuje zdravý spánek. Pokud chybí nebo je narušena, může být vývoj dítěte zpomalen. Zdraví dítěte je ve vašich rukou!


Byl materiál užitečný?

Ano 0 Ne 0

Jak dát miminko klidně spát? Myslím, že to je otázka, kterou si klade mnoho rodičů. Každá maminka zná měsíce bez spánku během prvních 6 měsíců života miminka. To není žádné tajemství klid v duši a matčina rovnováha je klíčem k dobrému chování dítěte. Aby vaše dítě vždy usnulo včas, musíte před spaním provést nějaký „rituál“. Pro každého to může být jiné a zahrnuje: aktivní koupání, houpání, maminčinu ukolébavku a podobně. V prvním měsíci života človíček spí, když musí, radím sebrat síly a počkat.

1. Doba koupele. Stanovte si pravidlo, že své dítě nekoupete náhodou ve stejnou dobu (například od 20:00 do 21:00). Bouřka, setkání příbuzných, porodní pes by vám nemělo zabránit, abyste to udělali včas. U nás to později vykoupili a narušili režim.

2. Proces koupání. Děláte to sami, nebo dítě plave v kruhu (na krku) - to by mělo být aktivní. Pohybujte rukama a nohama, vydávejte zajímavé zvuky, válejte se po vodě. Tato činnost musí miminko bavit, jinak bude ve vodě jednoduše viset.

3. Masáž. Poté, co jste se vykoupali a dítě zůstalo vyčerpané, musíte ho zcela vyčerpat. Pamatujte, že on spí – ty odpočívej. Lehké hlazení po zádech, kruhový pohyb na bříšku cvičte „kolo“.

4. Zavinování. Dceru jsme zavinovali do jejích čtyř měsíců. Ne pevně, jak se držely naše babičky a maminky. Na pomoc nám přišly plenky na suchý zip. S jejich pomocí jsou rukojeti pevně stisknuty, ale to jim nebrání v pohybu. Nohy jsou v tašce, což vám umožní s nimi klidně pohybovat a zaujmout pozici „žaby“. Tato póza je prevencí dysplazie kyčelního kloubu (slovní spojení našeho ortopeda). Vím, že mnozí jsou kategoricky proti zavinování, ale to je věc každého. Moje holka takhle spala do 6 hodin bez probuzení.

5. Zvuky na pozadí. Pro někoho to může být klasická hudba, nebo tzv bílý šum(vysavač, fén v ceně). Pro nás je to divoký kanál NatGeo. Jakmile jej zapneme, oči dítěte začnou lepit. Najděte svůj "pomocný" zvuk.

6. Podnebí. Teplota by měla být 22-24 stupňů, vlhkost 40-60%%. Důležitý je také teplotní rozdíl. Tzn., že když si dítě před spaním vezme jen lehké body, nohy mu trochu vychladnou. Jakmile ho přikryjete dekou a začnete houpat ke spánku, stane se velmi pohodlným.

Výše uvedené metody jsou pouze rady a nikoli návody. Zkoušejte, experimentujte a pak budete mít dobré noci a každý den skvělou náladu.

V ideálním případě by novorozenec měl spát od 17 do 20 hodin denně. Ale ukazuje se, že každé miminko si udává svůj rytmus po svém. biologické hodiny. Studie navíc prokázaly, že takové hodiny jsou na genetické úrovni vlastní každému a nezávisí na výchově a vlivech prostředí.
Důvody, proč miminko nemůže usnout, i když velmi chce, mohou být velmi různé. Dokonce ani lékař někdy není schopen určit, proč se to děje. Ale přesto by mělo být dítě předvedeno dobrému pediatrovi, aby vyloučil fyziologických důvodů špatný spánek.

Příčiny špatného spánku související se zdravím:

  1. střevní kolika (více než 70 % dětí z tohoto důvodu nemůže spát);
  2. porucha dýchání(například když má dítě rýmu);
  3. zvýšená tělesná teplota;
  4. podráždění kůže, plenková vyrážka;
  5. anémie z nedostatku železa;
  6. křivice (dítě se při usínání chvěje);
  7. neurologické problémy.

Musím říct, že problémy s nervový systém nevyskytují tak často. A s největší pravděpodobností je důvodem špatného spánku vašeho dítěte něco jiného. Stále však stojí za to poradit se s neurologem. Kromě fyziologických existují také emocionální důvody poruchy spánku.

Emocionální důvody špatného spánku dítěte:

  1. negativní prostředí doma;
  2. matčina špatná nálada nebo deprese (zejména pokud je dítě kojeno);
  3. dlouhodobý a pravidelný pobyt mimo domov (např. dítě často navštěvuje kliniku, kde je mnoho cizích lidí);
  4. neustálá přítomnost velkého počtu lidí v domě.

Takové problémy lze vyřešit nezávisle zlepšením situace. Matka, která je ve stavu úzkosti, možná bude muset navštívit psychologa.
Zbývající důvody špatného spánku novorozence nemají nic společného s emočním pozadím nebo zdravotními problémy. Ale přesto se vyskytují nejčastěji.

Další důvody:

  • mokré plenky nebo přetékající plenka;
  • hlad;
  • dítě je studené nebo horké;
  • dítě si zamíchalo den a noc;
  • individuální vlastnosti dítěte.

Každá matka ví, jak se vyrovnat s mokrými plenkami a hladem. Individuální vlastnosti to znamená je třeba být trpělivý A dát dítěti čas, aby vyrostloobdobí „pláče místo spánku“. Podle lékařů jsou takové případy extrémně vzácné.
Pokud novorozenec nespí, protože je mu horko nebo zima, znamená to Rodiče musí sledovat, jak je jejich dítě oblečeno ke spánku a jaká je teplota v místnosti. A zmatek mezi dnem a nocí vyřeší jistý rituál před spaním.

V kolik hodin je nejlepší dávat miminko spát na noc a přes den?

Těžko pojmenovat přesný čas, Když kojenec lepší jít spát. Miminko si samo určuje svůj biologický rytmus. Ale ani vy byste neměli nechat všemu volný průběh, jinak se může stát, že se miminko v noci neustále budí a pak celý den spí.
Existuje hrubý odhad doby spánku, který byste měli dodržovat.

  1. V průměru by v prvních 3 měsících mělo dítě spát 18 hodin denně.
  2. Rozdělte tento čas na noc a den: 10+8 nebo 9+9.
  3. 8-9 hodin zdřímnutí lze také rozdělit: 4+4 nebo 3+3+3.
  4. Noční spánek bude také rozdělena do 2-4 období, v závislosti na režimu krmení.

V ideálním případě by novorozenec měl v noci usínat ve stejnou dobu jako matka, tedy kolem 21. hodiny. Pak se probudí o půlnoci a ve 3 ráno na krmení. V 6 hodin ráno přichází pro miminko.

Denní spánek dítěte by se měl lišit od nočního a na procházku by měly být vyhrazeny asi 2 hodiny, během kterých by dítě mělo také spát.


Jak správně uspávat a houpat miminko ve dne nebo v noci?

Za prvé, aby si dítě nepletlo den s nocí, je nutné vytvořit určitý rituál usínání. Denním opakováním stejných akcí brzy uvidíte, že slouží jako specifické signály pro dítě.

Signály pro vaše dítě, aby šlo večer spát

  1. Koupání. To je hlavní rozdíl mezi nočním a denním spánkem. Vodní procedury „řeknou“ dítěti, že nyní musí jít spát na dlouhou dobu.
  2. Osvětlení. Miminko by mělo mít pocit, že je v noci vždy větší tma než přes den, proto je v noci povoleno jen slabé světlo (noční světlo).
  3. Zvuky. V bytě (nejlépe i za oknem) by mělo být co největší ticho.
  4. Krmení. Před spaním krmte své dítě o něco vydatněji než obvykle.

Když se každý večer ocitnete v takových podmínkách, dítě se „naladí“ na dlouhou dobu hluboký spánek. Přes den je osvětlení jasnější a zvuky hlasitější, takže dítě prostě nemůže 3-4 hodiny spát.

Určité podmínky však nejsou všechno. Je velmi důležitá postup pokládky.

  1. Nakrmte své dítě a počkejte, až si odříhne.
  2. Pokud miminko ještě nespí, houpejte ho v náručí (v kočárku nebo kolébce) a přitom ho hlaďte. Pohyby by měly být plynulé.
  3. Choďte s ním pomalu po místnosti, monotónně zpívejte nebo vyprávějte příběh.
  4. Když začíná první fáze spánku, nespěchejte s uložením miminka do postýlky, počkejte, až se miminko úplně uvolní.

Každá maminka se musí sama rozhodnout, zda si dítě vezme do své postele či nikoliv. Dříve to bylo považováno za nepřijatelné, ale nyní neurologové a dětští psychologové tvrdí, že společné spaní s matkou je nejen přijatelné, ale je to přirozená potřeba dítěte.
V krajním případě můžete využít možnost s postýlkou ​​přemístěnou blízko lůžka matky s odstraněnou jednou stranou. Takže matka bude nablízku a dítě bude mít své vlastní místo na spaní.

Nejlepší možností, jak uložit dítě ke spánku, je přidělit mu samostatnou postýlku.

V obchodech jich najdete obrovské množství, ale hlavní doporučení pro výběr lze shrnout takto:

  • postel by měla být vyrobena z přírodní materiály(dřevo je lepší)
  • matrace by měla být poměrně tvrdá (osvědčily se kokosové matrace)
  • Během prvního roku života miminko nepotřebuje polštář (abyste nemuseli často měnit povlečení, můžete použít plenku)
  • Stěny postýlky by měly být měkké, aby se miminko ve spánku nebilo
Abyste svému dítěti poskytli pohodlí v posteli, můžete pro něj zakoupit speciální měkké nárazníky. Budou chránit dítě před nárazy, světlem, nadměrným prachem a hlukem.

Možná organizace společné spaní s dítětem. To je výhodné pro maminku, která nebude muset v noci často vstávat, i pro miminko, které bude spát klidněji a bude cítit blízkost milované osoby. Je však třeba mít na paměti, že novorozenec vyžaduje poměrně dost místa, takže v některých případech bude muset být otec vystěhován z rodinné postele. Navíc matrace dospělé postele nemusí být úplně vhodná pro miminko. Společné spaní se nedoporučuje ani těm rodičům, kteří usnou příliš hluboce, protože na miminko se může ve spánku nechtěně sáhnout nebo ho uhodit.

Jak správně polohovat miminko

Aby nedošlo k poškození páteře dítěte, musí být správně umístěna. Chcete-li dítě hladce uložit do postele, musíte mu dát jednu ruku pod hlavu a krk a druhou držet záda.

Pokud je to možné, při pokládání byste měli držet dítě co nejblíže hrudníku. Ruce by se neměly uvolňovat příliš rychle, aby si miminko stihlo na tvrdý povrch zvyknout.

Dítě je potřeba otočit na bok, podepřít mu hlavu a přikrýt dekou. Aby se miminko nepřetočilo dozadu, můžete mu pod záda položit roličku nebo ručník srolovaný z plenky. Místo polštáře můžete nejprve použít i plenku složenou na čtyřikrát. Dítě by mělo být umístěno v kočárku stejným způsobem.

Pokud dítě ještě nespí, neměli byste se rychle vzdálit od postýlky, můžete ho trochu pohladit, láskyplně s ním mluvit.

Ne všem dětem vyhovuje spánek na boku

S příchodem novorozeněte do domu se život mladé rodiny změní tím nejradikálnějším způsobem. Musíme si rychle osvojit nové, dosud neznámé znalosti a dovednosti, abychom miminku poskytli správná péče. Nezkušené rodiče mimo jiné zajímá, jak správně uspat miminko po krmení.

Uspání novorozence po krmení

10–15 minut před krmením je třeba novorozence položit na bříško.

Aby dítě klidně spalo a nebylo rušeno, je nutné dodržovat určitá doporučení:

  • 10–15 minut před tím, než dítě začne jíst dát na bříško .
  • Po krmení by měl být novorozenec ponechán uvnitř vertikální poloze, Ale V žádném případě nepokládejte přímo na povrch. – tak bude konzumovat mléko nebo umělou výživu. Abyste dostali všechen vzduch ven, musíte dítě držet v „sloupci“ alespoň 20 minut.
  • Na umělé krmení důležité je vybrat tu nejvhodnější směs . Pro radu je lepší kontaktovat svého pediatra.
  • Poté, co dítě sní, nerozptylujte ho aktivní hry . Stačí ho v klidu držet ve vzpřímené poloze a pak dobře nakrmené a spokojené uložit do postýlky.

Důvody k obavám

Pokud vaše dítě silně zvrací, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Pokud jsou dodržena všechna doporučení pro techniku ​​krmení a dítě nadále hojně plivá mléko ve formě fontány (více než dvě polévkové lžíce po jednom jídle), nebo dítě trápí silné zvracení, měli byste okamžitě kontaktovat svého pediatra.

Někdy mohou takové příznaky signalizovat vývoj vážného onemocnění.

Optimální polohy pro spaní pro novorozence

Je nutné změnit polohu spánku dítěte.

Říhání u novorozence

Říhání u novorozence je normální fyziologický jev.

Od narození do zhruba šesti měsíců věku miminka trápí říhání po jídle.

To je absolutně normální fyziologický jev , charakteristické pro všechny novorozené děti. V tak útlém věku zažívací ústrojí se pouze přizpůsobí novým podmínkám. Často se jídlo vstupující do žaludku začíná pohybovat opačným směrem. Jak se trávicí trakt novorozence vyvíjí a formuje, regurgitace obtěžuje dítě stále méně a po nějaké době úplně zmizí.

Příčiny říhání

Nejčastěji se maminky setkávají s problémem říhání při překrmování miminka mlékem.

Ke říhání dochází v důsledku překrmování novorozence.

Tělo dítěte se zbavuje přebytečného jídla, což je považováno za zcela normální proces. Aby nedošlo k regurgitaci, krmení by mělo být častější, ale méně vydatné.

Slzy u novorozence po krmení

Pokud se u dítěte objeví slzy během říhnutí, znamená to, že dochází k refluxu do jícnu. žaludeční šťávy.

Pokud se po říhnutí objeví slzy, znamená to, že se žaludeční šťáva uvolnila do jícnu.

Kyselé směsi mohou způsobit podráždění jemného jícnu , což způsobuje bolest u dítěte.

Položte miminko na bříško

Před každým kojením je potřeba si osvojit návyk pokládat miminko na chvíli na bříško.

Během krmení a bezprostředně po něm se doporučuje lehké masážní hladící pohyby ve směru hodinových ručiček . To umožní, aby vzniklé plyny mohly volně unikat, což vyvíjí tlak na bříško a způsobuje rozrušení.

Novorozence nemůžete hned uložit do postele!

Neměli byste dát své dítě do postele ihned po jeho krmení - dítě zažije vážné nepohodlí, plivání ve vodorovné poloze.

Dítě byste neměli ukládat do postele hned po krmení.

Navíc to může být nebezpečné – novorozenec se může udusit vlastními zvratky, zvláště pokud jsou po překrmování hojné.

Škytavka po krmení

Mnoho miminek po krmení začne hned po jídle škytat, což jim přirozeně brání normálně usnout.

Mnoho dětí začne po krmení škytat.

Tato reakce těla je způsobena polykání vzduchu během sání , stejně jako když dítě náhle prochladne, což je mnohem méně časté.

Abyste snížili pravděpodobnost škytavky, musíte se ujistit, že vaše dítě má možnost si hned po krmení odříhnout. Důležitou roli hraje samotná technika krmení, která ovlivňuje mnoho reakcí dětského organismu.

Poloha dítěte při krmení

Takže poloha dítěte při krmení umělým mlékem resp mateřské mléko by to mělo být takové nejlepší část trup byl mírně zvednutý.

A po dojídání je potřeba držet dítě v tzv. sloupcové poloze, tedy vertikálně. Dost 15–20 minut aby všechen spolknutý vzduch vyšel ven.

Po jídle je nutné držet dítě vzpřímeně.

Je také nutné zajistit, aby oblečení nebylo příliš těsné a nesvíralo bříško. Důležité je dítě nepřekrmovat – je třeba upravit denní stravu tak, aby porce nebyly velké, ale časté.

Video o tom, jak uspat novorozence

Pro správnou výšku a vývoj miminka, ihned po narození, musí zůstat dlouho ve stavu spánku. Nejčastěji se budí, když cítí nepohodlí nebo potřebuje vyměnit plenku. Probuzení je pro rodiče vždy radostí, ale nabízí se rozumná otázka, jak miminko uspat.

Dítě se stává aktivnějším od druhého měsíce života. Během tohoto období projevuje zvědavost a se zájmem studuje svět. Proto je téměř nemožné uspat dítě bez kinetózy. Maminky mohou využít tipy, díky kterým bude tento proces co nejrychlejší a nejefektivnější.

Důvody, proč nespát

Pokud dítě dobře spí, mohou si být rodiče zcela jisti správným růstem a vývojem jeho těla.

Pro děti v v různém věku Typické jsou následující doby odpočinku:

  • Do tří měsíců věku dítěte by mělo spát alespoň 17 hodin.
  • Od 3 do 6 měsíců se toto období zkracuje na 15 hodin.
  • Do 12 měsíců je spánek cca 14 hodin.
  • Děti starší jednoho roku by měly spát 13 hodin.

Pokud nemůžete rychle uspat své dítě, pak s největší pravděpodobností zažívá vážné nepohodlí. Situace se vyvíjí na pozadí následující příznaky:

  • Kolika a nadměrná plynatost.
  • Silná bolest v mé hlavě.
  • Zvýšený tlak.
  • Zvýšení tělesné teploty.

Uspat kojence, pokud je hladové nebo v mokré plence, je téměř nemožné. Na tomto pozadí zažívá vážné nepohodlí. Situace se vyvíjí i v případě nachlazení nebo dusna. Prsa se cítí nepříjemně, pokud je vzduch v místnosti nadměrně suchý.

Uspat novorozence je mnohem snazší, když mu dáte prso. Odborníci však doporučují jej od tohoto procesu postupně odstavovat.

Vlastnosti denního spánku

Dítě musí dostatečně dlouho odpočívat, aby správně rostlo a vyvíjelo se. V opačném případě se dítě stane rozmarným a podrážděným. Dítě můžete snadno uspat během dne, pokud budete dodržovat několik základních pravidel:

  • Dítě do šesti měsíců by mělo spát třikrát během dne. Po uplynutí této lhůty se lhůta zkracuje na dvojnásobek. Zkušení rodiče doporučují dělat mezi těmito procesy stejné přestávky. To jsou první kroky k přivykání si na určitý režim. V budoucnu bude pro rodiče mnohem snazší uložit ho do postele v přesně stanovený čas.
  • Vaše miminko bude mnohem snáze usínat, pokud se v pokojíčku vytvoří klidné a tiché prostředí. Odpočinek a stav relaxace může narušit jakýkoli zvuk, hluk a dokonce i rozhovory sousedů. Rodiče by se měli snažit udělat vše, aby ho před tím ochránili.
  • Je nutné zorganizovat vysoce kvalitní vnitřní podmínky. Speciální pozornost měla by být dána vlhkostí a teplotou vzduchu. Tyto indikátory lze snadno upravit pomocí přídavných zařízení. Považováno za optimální teplotní režim při 23 stupních s vlhkostí vzduchu minimálně 50 %.
  • Čerstvý vzduch hraje důležitou roli během spánku. Jeho přístup lze zajistit pravidelným větráním. Na to bude stačit 30 minut.

Dítě v dětství je důležité udržovat jakýkoli hmatový kontakt s matkou

Vlastnosti a specifikace nočního spánku

Pro novorozence je odpočinek ve tmě klíčový. Noční spánek nemůže být úzkostný a neklidný. Svého drobečka můžete rychle uložit do postýlky, pouze pokud budete striktně dodržovat doporučení maminek s bohatými zkušenostmi:

  • Miminko bude moci rychle usnout pouze v klidném prostředí. Tyto požadavky je třeba dodržovat i v noci.
  • Pohodlné podmínky jsou zachovány i v noci. Místnost by měla být větraná, teplá a dostatečně vlhká.
  • Před spaním je třeba dítě důkladně vykoupat. Díky vodním procedurám se bude moci uvolnit a uklidnit. Situace je nezbytná nejen pro dodržování standardů osobní hygieny, ale také pomáhá dítěti rychle usnout.
  • Umožňuje relaxaci a relaxaci lehká masáž. Pohyby by měly být plynulé a naladit malého do správné nálady.
  • Před spaním se dítě musí dobře najíst. V tomto případě se v noci zaručeně neprobudí hlady. Maminka vždy kontroluje plenku nebo plenku.

Dítě půjde snadno spát, pokud rodiče přesně dodržují tato pravidla. Odpočinek mu bude dobrý, a tak může nabrat síly na dobrodružství nového dne.

Odstavení dítěte od prsu

Dítě po krmení mnohem rychleji usne. Dříve nebo později však bude muset být odstaven. Je potřeba postupně naučit miminko usínat samo. Jedinou výjimkou jsou případy, kdy by dítě mělo být krmeno mlékem.

V první fázi začínají být všechny děti rozmarné a odmítají spát. Jsou již zvyklí neustále cítit kontakt s matkou, a tak si bez ní nedokážou představit dovolenou. V tomto případě se jejich těla vyvíjejí nepohodlí, kterého lze jen pomoci zbavit se pečující rodiče.


Hlazení pomáhá vašemu miminku uvolnit se a usnout

Je možné uspat novorozence bez použití prsu. K tomu stačí dodržovat jednoduchá doporučení zkušené maminky:

  • Během období odstavu musí být dítěti poskytnuty nejpohodlnější podmínky v rodině. Okamžitě reaguje na zhoršující se náladu své matky, takže se stává tak vrtošivým a podrážděným, jak je to jen možné. Nedávno použil matčino prso, aby ho uklidnil, ale teď to udělat nemůže. Pokud je pod silným stresem, pokusy o přilnutí k hrudníku se objeví mnohem častěji. Rodiče musí udělat vše pro to, aby během tohoto období vývoje malý pociťoval výhradně dobré a pozitivní emoce.
  • Aby miminko rychleji usnulo, jsou téměř všichni rodiče připraveni za něj udělat vše. Pokud ho plánují rychle odstavit od prsu, pak není dovoleno nechat se vést rozmarem. Nejlepší je dát miminko do postýlky a při sebemenší změně nálady ho nezvedat. Navíc se nedoporučuje kojit ani ho zvedat. Období odstavu trvá u všech dětí jinak. Zpravidla je to přibližně sedm dní. Na konci tohoto období bude dítě schopno usnout samo bez matčina prsu.
  • V období odstavu je povoleno dodatečně používat lahvičku nebo dudlík. Používají se k simulaci přítomnosti matky.

Jak správně odnaučit dítě od kinetózy

Podle mnoha psychologů by se děti neměly tomuto procesu vůbec učit. Stačí je uložit do postýlky a počkat, až půjdou spát.

V opačném případě může samotný proces odstavení negativně ovlivnit jeho psycho-emocionální stav. V tento moment prožívá silný stres: byl oddělen od své matky a nesmí se jí ani dotknout.

Dítě bude v noci klidně spát, pokud rodiče poslouchají a následují jednoduchá doporučení specialisté v tomto oboru:

  • Před spaním by dítě mělo vidět jednoho z členů rodiny. V tomto případě si na to zvykne a bude se cítit zcela chráněn.
  • Během dne by mělo být dítě aktivní. Zapomínat spát v době oběda se však také nedoporučuje. Pokud dítě přijalo dostatečné množství emocí a dojmů, rychle usne a užije si odpočinek. Někteří rodiče jsou přesvědčeni, že jejich dítě rychle usne, pokud si krátce předtím samo aktivně hraje.
  • Nejlepší čas pro ulehnutí do postele nelze přesně určit. Režim každé rodiny je jedinečný, takže o tom mohou rozhodnout pouze rodiče. V této věci je třeba věnovat pozornost aktivitě dítěte a plánované době probuzení. V noci by dítě mělo spát alespoň deset hodin. Jinak si nebude moci dobře odpočinout a nabrat síly do nového dne. Doporučuje se určit si čas spánku a tohoto vzoru se neustále držet. V tomto případě bude v těle posílen program, který vám umožní zvyknout si dítě mnohem rychleji.
  • Aby miminko rychle usnulo, doporučuje se vzít ho před spaním na procházku na čerstvý vzduch.
  • Důležité je umístit miminko do klidné a tiché místnosti. Nemělo by v něm být žádné jasné světlo. Rodiče by měli dovnitř chodit pouze v případě, že je to nezbytně nutné. Zároveň se musí chovat velmi tiše.
  • Dítě rychle usne, pokud ho maminka dá do pohodlné polohy. Je také nutné dodržovat normy osobní bezpečnosti. Odborníci doporučují položit miminko na bok. To mu umožní nerušeně říhnout a nedusit se. Poloha na břiše je považována za nepřijatelnou, protože to zvyšuje riziko poškození. krční páteř páteř. Také póza může blokovat dýchání, protože dítě pravidelně strčí nos do polštáře. Je důležité, aby miminko usínalo s rovnými zády a na boku. Díky tomu se bude cítit maximálně pohodlně. Zároveň lze také minimalizovat riziko zranění.


Zdravý spánek je klíčem ke správnému růstu a vývoji

Místo houpání může maminka používat příjemné doteky. Je také dovoleno být neustále poblíž a držet dítě za ruku nebo objímat. Dítě zároveň cítí teplo milované osoby a rychle usne. Po čase nebude hlazení vůbec nutné a malý si odpočine sám.

K rychlému odstavení prsu je nutné vytvořit v rodině co nejpozitivnější podmínky. Mateřské mléko se nesmí používat během dne. Místo toho musíte projevit co nejvíce lásky a péče. Negativní dopad na situaci může mít i fyzické nepohodlí.

Pediatr bude schopen správně poradit a posoudit situaci. Navíc bude kontrolovat obecný stav mladý pacient. Díky tomu pravděpodobnost negativní důsledky lze minimalizovat.



Novinka na webu

>

Nejoblíbenější