Zlepšete lordózu a vychýlení v bederní oblasti zad. Spinální lordóza: příznaky a léčba

Patologická lordóza bederní oblast páteře v moderní realitě je stále běžnější, což je obvykle spojeno se sedavým způsobem života většiny populace velká města. V naprosté většině případů je patologie registrována u dospělých, u dětí je bederní lordóza velmi vzácná a bývá vrozená.

V časných stádiích lze lumbosakrální lordózu léčit konzervativně, v pozdějších stádiích je často nutné chirurgické narovnání postižené oblasti páteř.

1 Co je to bederní lordóza?

Lumbosakrální lordóza označuje patologické zakřivení páteře v této oblasti. Ohyb připomíná oblouk, s konvexní oblastí směřující dopředu. Tato deformita nezmizí asymptomaticky, je obvykle doprovázena poruchami lokomoce (pohybu) a bolestí.

Páteř by normálně měla mít čtyři fyziologická zakřivení: dvě lordózy a dvě kyfózy. Díky této struktuře může člověk normálně existovat. Křivky nejenže umožňují pohyb osoby, ale také plní funkci tlumení nárazů, rozkládající a rozptylující část zátěže.

Patologická lordóza znamená její nadměrné zvětšení (posílení), které v konečném důsledku vede k narušení celého pohybového aparátu.

Postižena je právě bederní oblast, ale trpí tím i vzdálené orgány jako kolenní a kyčelní klouby a dolní končetiny.

1.1 Důvody rozvoje

Existuje mnoho důvodů pro rozvoj bederní lordózy. Často je onemocnění vrozené a je způsobeno následujícími důvody:

1. Dědičná predispozice.
2. Trauma plodu během těhotenství.
3. Genetické abnormality vedoucí k defektům ve struktuře obratlů, meziobratlové ploténky a muskuloskeletální systém.
4. Porodní trauma dítěte.

Na získané důvody tohoto onemocnění zahrnout:

• dislokace nebo subluxace kyčelního kloubu;
• dlouhodobé ploché nohy;
• křivice;
• obtížné těhotenství (plod stlačuje páteř);
• vertebrální kýly (včetně Schmorlovy kýly);
• Bechtěrevova nemoc;
• autoimunitní onemocnění muskuloskeletálního systému, zejména revmatoidní artritida;
• poranění a jejich následky (přetržení vazů, zlomeniny, luxace) páteře;
• infekční onemocnění (syfilis, kapavka, tuberkulóza);
• bederní radikulitida;
• nadměrná tělesná hmotnost a nadměrné zatížení páteře.

1.2 O bederní lordóze (video)

1.3 Proč je to nebezpečné, jaké jsou možné důsledky?

V první řadě je nebezpečná bederní lordóza negativní vliv na celý pohybový aparát. Trvá-li dlouhodobě, existuje dokonce riziko rozvoje částečného nebo mnohem méně často úplného ochrnutí dolních končetin.

O záchvatech není třeba mluvit, mohou provázet každého druhého pacienta s pokročilým onemocněním. Navíc křeče v žádném případě nezávisí na denní době: objevují se nejen v noci, ale také během dne a na pozadí úplné pohody.

Při stlačení vnitřních orgánů obratlovou křivkou se může rozvinout celá řada komplikací. Pokud ohyb pronikne hluboko do pobřišnice, je možné uškrcení Měchýř a střeva, která je plná poruch močení (včetně inkontinence) a gastrointestinálního traktu.

U pacientů může dojít k výraznému zhoršení výkonnosti, zejména v důsledku částečné nebo úplné imobilizace páteře. Zakřivení může být tak výrazné, že může deformovat celou páteř, aniž by bylo možné ji vrátit do fyziologických norem.

1.4 Formy onemocnění

Patologická lordóza bederní páteře se dělí na dva typy podle povahy, dva typy (podle důvodů jejího vzniku), dva typy podle načasování výskytu a dvě formy podle stupně zakřivení páteře.

Podle povahy je patologie rozdělena do následujících typů:

• fyziologické - normální obratlové křivky, poskytující podpůrný a náraz tlumící účinek;
• patologické - nadměrné zakřivení (hluboké), vedoucí k narušení celého muskuloskeletálního systému.

Na základě příčin výskytu je patologie rozdělena do následujících typů:

1. Primární typ - vyvíjí se na pozadí onemocnění páteře.
2. Sekundární typ - vyvíjí se na pozadí běžné nemoci organismu (například tuberkulóza).

Podle načasování výskytu je patologie rozdělena do následujících typů:

• vrozené (pojmy „dědičný“ a „geneticky podmíněný“ jsou synonyma);
• získané (obvykle v důsledku úrazů nebo nadměrné zátěže páteře).

Onemocnění se také dělí podle stupně zakřivení a může se vyskytovat jako hyperlordóza nebo hypolordóza ( když je buď uhlazeno nebo narovnáno). Ale co to je? Hyperlordóza označuje nadměrné ohýbání a hypolordóza označuje zploštění normální (fyziologické) lordózy.

2 Příznaky bederní lordózy

Je jich asi tucet klinické příznaky lordóza bederní páteře. Minimálně polovina příznaků může připomínat jiná onemocnění pohybového aparátu, takže bez důkladné vizuální diagnostiky se v žádném případě neobejde.

Příznaky bederní lordózy jsou ve většině případů následující:

1. Znatelné zhoršení držení těla. Hlava pacienta směřuje vždy dopředu (jako u holuba), ramena jsou svěšená, nadměrně natažená kolenních kloubů, dolní končetiny jsou neustále rozkročeny.
2. Chůze se výrazně mění. Při chůzi pacienti naklánějí hrudník a ramena dozadu, zatímco jejich žaludek vyčnívá, a nohy, jak již bylo zmíněno, jsou roztaženy do strany. Zvenčí taková chůze vypadá směšně a upoutá pozornost.
3. Pocity bolesti různé intenzity v hýždích, dolní končetiny a přirozeně v bederní oblasti zad.
4. Parestézie a celkové poruchy citlivosti na dolních končetinách (zejména v prstech), necitlivost a brnění v hýždích.
5. Rychlá únava i při pomalé chůzi. Pocit přepětí v kotníku a lýtkových svalech.
6. Problémy s močením, častá zácpa, nadýmání, bolesti podél střev (obvykle bolest a praskání).

2.1 Diagnostika

Diagnóza lordózy bederní páteře začíná banálním vyšetřením pacienta lékařem. Prvním krokem je shromáždit anamnézu, určit povahu a frekvenci bolesti a také příčiny bolesti.

Dále se provádí palpace v bederní oblasti, pomocí pravítka se určí stupeň lordózy (jde však pouze o povrchové určení). Po vstupní vyšetření pacient je odeslán na podrobnější a přesnější vizuální diagnostiku, která se provádí pomocí následujících metod:

• klasická radiografie - umožňuje posoudit hloubku zakřivení, ale není možné odhalit velké detaily;
• počítačová tomografie (CT) - posuzuje hloubku zakřivení a může dokonce určit příčinu jeho vzniku (obvykle na základě nepřímých znaků);
• magnetická rezonance (MRI) – téměř podobná počítačová tomografie metoda, ale v detailech páteře je stále horší než počítačová tomografie.

3 Léčebné metody

Bez léčby nemoc postupuje a nevyhnutelně vede k těžké komplikace. Ale jak to v tomto případě vyléčit? Je nutná okamžitá operace? Naštěstí i při pokročilé bederní lordóze může být konzervativní terapie účinná.

Konzervativní terapie pomáhá napravit situaci v 80-90% případů, v ostatních případech se používá k narovnání lordózy. chirurgická operace. Bohužel může způsobit i komplikace, takže je jednodušší nenechat nemoc postupovat a léčit ji konzervativně včas, než jít pod nůž později.

Konzervativní léčba lordózy bederní páteře zahrnuje použití následujících technik:

1. Fyzioterapeutické a masážní procedury průběh 2-3 měsíce.
2. Výkon tělesné cvičení z individuálně zvoleného kurzu fyzikální terapie (fyzikální terapie) odborníky.
3. Samostatná denní gymnastika zaměřená výhradně na svaly a osteochondrální struktury zad.
4. Nošení ortopedických korekčních a podpůrných korzetů a bandáží.
5. Užívání léků proti bolesti a protizánětlivých léků léky(Pokud chceš).
6. Užívání svalových relaxancií (obvykle perorálních, jako je Mydocalm).

(zadní zakřivení páteře), lordóza je charakterizována zakřivením krční a bederní části páteře, konvexní část směřuje dopředu. Tato vlastnost může být jak fyziologická, tak patologická.

Fyziologická lordóza - jedná se o přirozený ohyb, který zajišťuje normální fungování pohybového aparátu. Patologická lordóza je zdraví nebezpečná a její léčba je povinná!

Rozvoj patologická lordóza u školáků se vyskytuje v důsledku neudržení normálního držení těla při čtení, plnění domácích úkolů a školní práce. U dospělých se patologická lordóza rozvíjí při dlouhém pobytu u počítače nebo sledování televize.

Rozvoj primární krční lordóza dochází v důsledku komplikací - zánětu, nádorů.

Sekundární krční lordóza vytvořené na pozadí porodních poranění.

Přečtěte si více o typech a příčinách lordózy v.

Příznaky hyperlordózy:

• Nízko posazená hlava, která ostře vyčnívá dopředu.
• Vizuálně nesprávné držení těla je jasné ohnutí krku.
• Bolest v postižené oblasti krku.
• Vzhled bolesti při otáčení hlavy.
• Omezení pohybu hlavy doleva a doprava z důvodu nepříjemného nepohodlí.

S narovnanou lordózou se odhalí omezení v pohybech. Dochází k poruše průtoku krve, která narušuje výživu mozku. Tento syndrom je nebezpečný stavy na omdlení a ischemická mrtvice.

Příznaky narovnání cervikální lordózy:

• Bolest v krku je silná.
• Častá únava a depresivní nálada.
• Neustálé bolesti hlavy časté závratě.
• Známky necitlivosti kůže.
• Pocit tmavnutí v očích.
• Snížená chuť k jídlu.
• Trofické poruchy.

V pokročilé fázi lordózy jsou zaznamenány poruchy kardiovaskulárního systému, dýchání, poruchy srdečního rytmu.

Příznaky bederní hyperlordózy:

• Bolest v bederní oblasti. Bolestivé, ostré.
• Nesprávné držení těla v podobě zakřivené spodní části zad.
• Vystouplé břicho a nadváha zhoršují zakřivení.
• Vychýlení celého těla a pánve dozadu.
• Kolena se roztáhla.
• Únava při chůzi a stání po dlouhou dobu.

Při vyhlazené lordóze jsou pozorovány kompresní syndromy. Bolest se objevuje na různých místech kolem páteře, srdce žaludku atd.

Příznaky napřímené lordózy v dolní části zad:

• Bolest a omezení pohybu v bederní oblasti.
• Únava při chůzi a stání.
• Pocit necitlivosti v zádech a nohou.
• Změna v chůzi.
• Pocit plochých zad při palpaci.

Pokud není léčba předepsána včas, onemocnění se zhoršuje poruchami vnitřních orgánů - gastrointestinální potíže, bolesti srdce, metabolické poruchy.

Léčebné metody

Při léčbě lordózy v krční páteři se dodržuje několik pravidel:

• Posilování svalový korzet na zádech, zejména v cervikální oblasti.
• Správná poloha páteř.
• Zlepšení průtoku krve v páteři.
• Identifikace příčiny onemocnění a odstranění příznaků.

Prvním krokem v léčbě lordózy je napřímení fyziologické křivky. Neměli bychom ale zapomínat na důvod, který se stal impulsem k následnému zakřivení páteře.

Vyhlazená lordóza v krční páteři se normalizuje pomocí:

• Komplexní terapie- masáže, manuální terapie, aplikace léky a cvičení. Fyzioterapie zaměřené na posílení svalového korzetu. Spojení masáže a manuální terapie je odstraněno syndrom bolesti A svalové napětí.
• Pomáhá i kurz reflexní terapie.
• Fyzioterapeutické procedury předepsané lékařem v závislosti na stupni patologické lordózy.
• Vyložení páteře, uvedení správné polohy.

Jak léčit bederní lordózu? Léčba lordózy v bederní oblasti vyžaduje spoustu času a úsilí. Musíte si uvědomit, že kromě fyzického cvičení bude muset člověk absolvovat masážní sezení, fyzioterapii a další léčbu drogami.

Chcete-li zjistit narovnání bederní lordózy, měli byste provést jednoduchý test. Stačí přitisknout záda ke zdi a strčit ruku do mezery mezi stěnou a spodní částí zad. Pokud se ruka do tohoto konektoru nevejde, pak můžeme mluvit o narovnání lordózy.

Kromě hlavní léčby je trakce páteře. Tento postup však není indikován pro každého. provádí pouze odborník. Neurolog také předepisuje další medikamentózní léčbu.

Medikamentózní terapie zahrnuje užívání vitamínů a minerálních doplňků, které pomáhají posílit kostru, normalizovat průtok krve a zlepšit imunitu. Na bolestivé pocity Lékař předepisuje léky proti bolesti.

Doporučená cvičení

Při bederní lordóze je důležité pravidelně cvičit speciální cviky. Podívejme se na základní komplex:

• Postavte se ke zdi, nakloňte se dopředu a sáhněte rukama na nohy.
• Postavte se ke zdi, dotýkejte se stěny vyčnívajícími částmi (paty, hýždě, lopatky), vyklenujte páteř a snažte se dotknout stěny spodní částí zad.
• Ve stoje se předkloňte a rukama si uchopte holeně. Dělejte pružné pohyby tam a zpět.
• Dělejte dřepy. Dřep – výdech atd. - nadechnout se.
• V poloze vleže se snažte dotknout části spodní části zad podlahy.
• V poloze vleže, ruce roztažené do stran s dlaněmi směřujícími k podlaze, zvedněte nohy o 90 stupňů. Můžete se opřít o podlahu. Dále se snažte hodit nohy co nejvíce za hlavu. Pohyb bez trhání!
• Přesuňte se z lehu do sedu.
• Vleže přitáhněte kolena k hrudníku a vraťte se do stoje.
• Zvedání a spouštění rovných nohou až 15krát.

Léčba doma

Léčba lordózy doma se provádí pomocí 3 metod:

• Gymnastika.
• Masáž.
• Aplikace ortopedického obvazu.

Obvaz je speciální zařízení ve formě korzetu. Fixuje zakřivené části páteře a zabraňuje další deformaci. Velikost obvazu volí lékař. Rovněž radí pacientovi o době nošení.

Masáž. Sezení lze provádět jak doma (pokud si pozvete odborníka), tak uvnitř masážní místnosti.

Gymnastika. Všechna cvičení spočívají v protahování a posilování svalů páteře.

Jak léčit páteřní lordózu u dítěte

První fází léčby lordózy bude stanovení hlavní příčiny onemocnění. Na základě toho lékař předepíše účinná léčba. Když je lordóza kombinována s osteochondrózou, bude provedena léčba k odstranění degenerativních-dystrofických jevů.

Léčba:

• Cvičební terapie je povinná při posilování svalového korzetu.
• Použití obvazů pro nadváhu.
• Léčba drogami. Užívání léků proti bolesti.
• Postup trakce páteře.
• Masáž.

Patologická lordóza je proces náročný na práci. Boj proti němu se provádí díky komplexním účinkům lékařské procedury.

Podívejte se také na video cvičení nezbytných pro lordózu:

Lordóza je vrozené nebo získané zakřivení páteře. Obvykle pozorováno mírný předklon v krční nebo bederní oblasti. Tato vlastnost může být fyziologická nebo patologická.

Přirozené zakřivení páteře je normální a je tzv fyziologická lordóza. Tento tvar páteře pomáhá odolávat zatížení a poskytuje potřebnou plasticitu.

Ale nadměrné zakřivení - patologická lordóza. Vede ke zvýšenému tlaku na páteř a způsobuje výrazné nepohodlí. V tomto článku se podíváme na to, zda a jak lze páteřní lordózu vyléčit.

V kontaktu s

Spolužáci

Podle vývoje onemocnění a příčin lordózy rozděleny do následujících skupin:

• Hlavní. Způsobeno patologiemi páteře a svalového rámce.
• Sekundární. Projevuje se v důsledku jiných onemocnění. Do této skupiny patří paralytická lordóza.
• Kombinovaný. Obě skupiny se spojují.

Lordosis se vyznačuje podle umístění:

• . Snižuje napětí při axiálním zatížení. Existuje také lordóza.
• . K posouzení závažnosti tohoto typu lordózy se provede rentgenový snímek. Když je úhel ohybu menší než 145 stupňů, pak je . Pokud je více než 170 stupňů – .
• Kombinovaný.

Na základě detekce a doby získání se nemoc dělí:

• Kongenitální.
• Získané.

Stupeň zakřivení páteře rozděluje nemoc:

• Na hyperlordóza– fyziologická lordóza je zvýšena více než normálně.
• Na hypolordóza– ohyb je mnohem nižší než normálně.

Existuje zachovalá lordóza. Tato odrůda je odlišná tím, že ohyb je téměř normální a jen nepatrně se odchyluje od klasického tvaru.

Je možné se této nemoci vyhnout?

Lordóza postupuje pomalu, ale neustále. Pocit horší, zhoršující se vzhled, vnitřní orgány trpí. Ovlivňuje také sexuální funkce. Proto léčbu nelze odložit. Existuje mnoho metod, jak bojovat s lordózou. Nemoc je velmi vážná, ale léčitelná.

Mnohem jednodušší a mnohem levnější zabránit rozvoji této patologie. Hlavní, neustále sledovat stav páteře. Jóga a plavání mají blahodárný vliv na páteř.

Pokud je lordóza již ve fázi vývoje, pak budete muset požádat o zdravotní péče. Lékaři problém rychle a úspěšně vyřeší. Na raná fáze Konzervativní léčba vám umožní zapomenout na nemoc a nedovolí použití skalpelu chirurga. Pokud se problém neponechá náhodě, postava opět zeštíhlí. Dále zvážíme, zda a jak opravit zakřivení páteře.

Léčba

Průběh léčby pro každého pacienta je vybrán individuálně. Pouze tento přístup může poskytnout maximální výsledky. Kombinace více technik dosáhne největšího efektu. Konzervativní léčba přijatelné pro všechna stádia vývoje onemocnění. Terapie se skládá z následujících činností.

Korzet a obvaz

Pokud je zakřivení nadměrné nebo hladké, doporučuje se nosit korzet. On snižuje zátěž obratlů a vnitřních orgánů trpících zkresleným držením těla. Obvaz je obvykle předepsán, pokud je křivka závažná nebo existuje nadváha.

Důležité! Nedoporučuje se dlouhodobé nošení korzetu a bandáže. Svalový korzet se uvolňuje, což zhoršuje situaci pacienta.

Masoterapie

Postup je prostě nutný v počáteční fáze vývoj patologie. Uvolňuje svaly a koriguje držení těla. Masážní sezení se zlepšuje metabolické procesy a zvýšit průtok krve ve svalech.

Masáž lze rozdělit na typy:

• Klasický. Zaměřeno na dosažení léčebného účinku.
• Masáž, která zajišťuje lymfodrenáž.
• Bod.

Ruční manipulace se používá až po odstranění bolesti.

Léčba drogami

Léky zastavit zánětlivé procesy a zmírnit bolest. Také kompenzují nedostatek důležité mikroelementy. Obvykle se předepisuje:

• protizánětlivé léky;
• svalové relaxanty které snižují napětí a snižují svalový tonus;
• analgetika;
• vitamíny patřící do skupiny B.

Použití není vyloučeno masti, obklady, injekce a tablety. Tato terapie snižuje zánět během exacerbace a zlepšuje stav pacienta, zmírňuje bolest.

Fyzioterapie

Metody uvolňují zádové svaly, vyrovnávají páteř, zlepšují krevní oběh a zmírňují bolesti.

Bez těchto postupů se neobejdete:

• elektroforéza;
• akupunktura;
• aplikace bahna;
• podvodní trakce;
• magnetoterapie;
• zahřívání nebo parafínové ošetření.

Fyzioterapie má minimum kontraindikací a umožňuje vám zmírnit nepohodlí. Metodu lze kombinovat s jinými léčebnými metodami a používat ji jako preventivní opatření.

Cvičební terapie

Technika je schválena většinou specialistů. Provádění dobře zvolených cviků uleví zádovým svalům a páteři. které byly zkreslené. .

Pravidla provedení:

• Je vhodné si cvičení užít;
• Vyčerpání by nemělo být dovoleno, pouze příjemná únava;
• Nezapomeňte sledovat své dýchání, žádné prodlevy.

Trénink musí být pravidelný, jinak nebude úspěch.

Chirurgická intervence

Platí, pokud tradiční léčba neměl žádný pozitivní účinek a utrpení pacienta pokračuje. Úkolem lékařů je operace korigující páteř s její další fixací v normální poloze.

Někdy je to nejlepší rozhodnutí nahrazení poškozeného obratle implantátem. Obnovuje se tak mobilita celého oddělení. Po operaci velmi dlouhé období zotavení, někdy kolem roku a půl. Období rehabilitace musí být pod lékařským dohledem.

Svépomocí

Léčba lordózy by se neměla omezovat na procedury v léčebný ústav. S nemocí je nutné bojovat doma. To se provádí třemi způsoby:

• Fyzioterapie. Cvičení jsou zaměřena na posílení a protažení páteře. Lehké fyzické cvičení odstraňuje svalové napětí a napravuje páteř.
• Použití ortopedického obvazu. Jedná se o zařízení ve tvaru korzetu. Používá se k fixaci zakřivených oblastí páteře. Zabraňuje rozvoji deformace. Ošetřující lékař vybere velikosti a poradí s dobou nošení.
• Masáž. Sezení musí vést kvalifikovaný odborník.

Bude to užitečný doplněk k léčbě drogami.

Možné následky

Pokud se neléčí, zakřivení začíná postupovat a nepohodlí se zvyšuje, protože hyalinní chrupavka je již zničena. Omezená pohyblivost páteře a kloubů vede časem k invaliditě.

Li hrudní koš se deformuje, pak dojde k poruchám fungování mnoha orgánů. Při pokročilé lordóze začne bránice pracovat nesprávně a tím se sníží kapacita plic. V důsledku toho se mění nitrobřišní tlak. Časem to povede k poruše funkce žaludku, jater a dalších orgánů.

Prevence

Aby se zabránilo získané lordóze, je třeba dodržovat určitá pravidla:

• Vždy dbejte na správné držení těla.
• Kontrolujte tělesnou hmotnost.
• Neignorujte léčbu páteře a kloubů.
• Upravte si jídelníček.
• Zpevněte svalový korzet.
• Omezte intenzivní namáhání páteře.

Velmi prospěšné je plavání, při kterém působí na páteř rovnoměrné zatížení s pozitivním efektem.

Většina lidí s lordózou obvykle nezažívá vážné problémy s celkovým zdravím. Páteř ale ovlivňuje naši flexibilitu a je velmi důležité sledovat její stav. Pokud se lordóza neléčí, riziko problémů s kyčelních kloubů, rozvoj osteochondrózy a narušení vnitřních orgánů. Léčba lordózy je složitý a zdlouhavý proces. Proto je třeba být trpělivý a také dodržovat doporučení lékařů.

V kontaktu s

Páteř je důležitou součástí našeho těla, jeho jádro. Tento orgán má složitou strukturu a své vlastní jedinečné nemoci. Často si stěžujeme na bolesti v kříži a slyšíme diagnózu „zakřivení páteře – zvýšená lordóza“.

Pojďme na to, lordóza bederní páteře - co to je?

Lordosis (z řeckého lordos - zakřivený) - jeden z typů zakřivení páteře, charakteristický svým ohybem-konvexitou dopředu. Když je boule nasměrována dozadu, mluví se o kyfóze a do strany o skolióze. Páteř novorozence je téměř rovná. Změny v kříži a formování svalového korzetu jsou v plném proudu, když se dítě učí sedět, stát a chodit.

O definitivním vytvoření bederní lordózy můžeme mluvit do 18. roku, kdy končí růst kostí. Do stejného věku se tvoří krční lordóza a kyfóza - sakrální a hrudní. V této fázi je cervikální lordóza zachována, stejně jako kyfóza, po celý život.

Pokud je skolióza vždy patologií, pak lordóza a kyfóza mohou být fyziologickými normami. Zde je důležitá velikost výchylky. Lékaři mluví o zploštělém a hyperlordóze. Vyhlazená bederní lordóza, co to je? Pokud je lordózní křivka menší než normální, nazývá se zploštělá, je-li více než normální, jedná se o bederní hyperlordózu. A to jsou stavy, které vyžadují správnou, včasnou diagnostiku a léčbu.

Fyziologická lordóza

Při fyziologické, normální lordóze je úhel 150-170°. V tomto případě, když se tělo pohybuje, jsou zátěže na obratle rozloženy rovnoměrně.

Lidé se často ptají: "Bederní lordóza je zachována, co to znamená?" Lékaři se domnívají, že pokud je úhel v těchto mezích (150-170), pak je to norma.

Patologická lordóza

Pokud má lékař pochybnosti, je předepsána MRI, CT nebo rentgen. Když se úhel odchyluje od fyziologická norma Je stanovena diagnóza patologické lordózy. Pokud je bederní lordóza zvýšená, znamená to, že je narušena struktura páteře.

V tomto případě je možné, že při náhlých pohybech může dojít k posunutí obratlů, bolesti v důsledku skřípnutí nervů nebo přerušení prokrvení mozku. Často jsou zaznamenány poruchy držení těla. Tato patologie se vyskytuje u lidí různého věku, a to i u dětí.

Fyziologická lordóza se vyhlazuje, pokud je její úhel menší než 150°.

Příčiny

Hlavní příčiny tohoto onemocnění mohou být:

• vývojové vady, křivice, dětská mozková obrna;
• chronické zánětlivé procesy;
• změny na obratlích a meziobratlových ploténkách různé povahy;
• svalové torzní křeče,
• poranění páteře;
• systémová onemocnění;
• infekční léze páteře (tuberkulóza, brucelóza, syfilis);
• onkologická onemocnění v bezprostřední blízkosti bederní oblasti;
• endokrinní poruchy.

Roli hraje dědičnost, životní styl, povaha fyzická aktivita, povolání. Ženy, které neustále nosí boty na podpatku, a sportovci často trpí. Lidé, jejichž práce zahrnuje nadměrné fyzická aktivita. Nebo naopak při dlouhodobém pobytu na jedné pozici (programátoři, administrativní pracovníci)

Ohroženi jsou lidé s nadváhou, zejména ti, kteří mají tukové zásoby v oblasti břicha; děti během rychlý růst; těhotná žena. V těhotenství se patologická lordóza nevyskytuje vždy a nejdříve v 16. týdnu.

Pokud mluvíme o takových dočasných podmínkách, pak pokud jsou tyto faktory rychle odstraněny, lordóza se může výrazně snížit a dokonce se zcela vrátit k normálu.

Příznaky a symptomy

Ve většině případů je onemocnění charakterizováno vzácností struktury obratlů, zvětšením meziobratlových plotének a sbíháním a zhutňováním trnových výběžků sousedních obratlů. V dětském a dospíváníčasto dochází k deformaci celku hrudní s poruchami fungování orgánů tam umístěných.

Pacienti uvádějí zvýšenou únavu a zvýšenou bolest po fyzická práce, prodloužené nepříjemné polohy těla. A tyto příznaky jsou neustále přítomné.

Navenek se pacienti rozlišují podle speciální tvar držení těla - „kyfolordotické“.

Možné následky

Při výrazných odchylkách od normy v zakřivení páteře může vzniknout celá řada onemocnění v důsledku přepětí jednotlivých svalů, poruch obratlů, plotének, nervových zakončení a cév.

V důsledku toho jsou možné následující:

• protruze a prolaps plotének;
• zhoršená stabilita disku (pseudospondylolistéza);
• intervertebrální kýla;
• zánět iliopsoasových svalů (psoitida);
• deformující artróza v kloubech páteře;
• spondyloartróza a spondylóza;
• poruchy fungování vnitřních orgánů v pánevní a břišní oblasti;
• degenerace v měkkých tkáních;
• chronická únava.

Diagnostika

Nejprve zhodnoťte svůj odraz v zrcadle po celé délce. Na hyperlordózu byste měli myslet, pokud je hlava vytažena dopředu, žaludek silně vyčnívá a pánev je zakloněná dozadu. Nohy roztažené v kolenou. Ohnout se můžete pouze pomocí kyčelních kloubů.

Při ležení na zádech je mezi spodní částí zad a povrchem podlahy velká vzdálenost.

Dívky dbají především na svou postavu a držení těla. Chcete-li vidět lordózu, fotografie dívek je třeba pořídit z boku. Patologický ohyb bude okamžitě viditelný.

Pečlivě sledujte svůj stav. Patologie je charakterizována bolestí, někdy silnou bolestí při dlouhém stání a bolestí při narovnávání zad.

Často je těžké v noci usnout, zejména na břiše dotěrná bolest v bederní oblasti.

Hypolodóza (vyhlazená forma) se vyznačuje častými bolestmi v kříži, plochými zády, únavou při dlouhém ležení nebo stání a necitlivostí v kříži.

Můžete si také udělat poměrně jednoduchý test. Budete potřebovat asistenta. Opřete se o zeď, přitiskněte k ní hýždě, paty a lopatky. Váš partner by se měl pokusit vložit dlaň (položenou vodorovně) mezi zeď a vaše spodní záda.

Pokud paže prošla volným nadměrným vychýlením (hyperlordózou). Dlaň nelze vložit - nedostatečná (vyhlazená). Normálně by měla ruka vstoupit s malým úsilím.

Pokud se ocitnete s většinou těchto příznaků, pro přesnou diagnózu musíte kontaktovat odborníka.

Lékařská diagnostika

V případě této nemoci musíte kontaktovat traumatologa nebo chirurga.

Při externím vyšetření pacienta lékař posuzuje pacientovu polohu a charakteristickou polohu těla. Provádí potřebné testy, které nám umožňují pochopit, jakou formu lordózy má pacient, zda neurologické poruchy, patologie orgánů dutiny hrudní.

K potvrzení diagnózy a předepsání léčby lékař předepisuje MRI, CT nebo radiografii. U fotografií se obvykle používají dvě projekce – boční a čelní.

Pro diagnostiku rentgen Obvykle se používá Fergussonova metoda. Za normálních okolností by kolmice natažená ze středu obratlové ploténky L3 měla procházet horním předním rohem křížové kosti. Posun této čáry zpět naznačuje vyhlazený tvar, při hyperlordóze je vychýlena dopředu.

Kromě toho se měří zakřivení páteře. Normálně by měl být tento úhel od 145 do 170°.

Léčba bederní lordózy

Jak léčit lordózu a je možná léčba doma? Na tyto otázky může odpovědět pouze lékař po stanovení diagnózy. A především předepisuje následující soubor konzervativních opatření.

Cvičení a gymnastika

Pravidelné, každodenní provádění speciálních cviků s mírnou zátěží krční a bederní páteře, procvičování potřebných partií posiluje zádové svalstvo a pomáhá normalizovat prokrvení páteře. U tohoto onemocnění jde o nezbytnou součást léčby, která také přispívá k celkovému zdraví organismu.

Gymnastika je odpovědí na otázku „Jak napravit bederní lordózu u dětí“. Jde o to, že v dětství zvláště účinná jsou cvičení.

Masáž

Masáž je indikována ve většině případů, pokud neexistují kontraindikace. Například v případě onkologie nebo detekce hemangiomů v těle obratle větších než jeden centimetr je masáž kontraindikována. Existují další omezení. Proto by měl být tento postup prováděn pouze podle pokynů lékaře.

Masážní procedury poskytují úžasný efekt při normalizaci krevního oběhu, zlepšení lymfodrenáže, obnovení odtoku žilní krve a napomáhá k uvolnění svalových křečí.

Je důležité jej provádět v systematických kurzech.

Drogová terapie

Léky předepisuje ošetřující lékař v závislosti na stadiu onemocnění, souběžných diagnózách a přítomnosti kontraindikací.

To může být:

1. Léky ke zmírnění zánětu a bolesti („Movalis“, „“, „Celecoxib“). Při silné bolesti jsou předepsány intramuskulární injekce. Můžete použít gely „Fastum-Gel“, „Voltaren“, „Nice Gel“, „“.
2. Vitamíny, zejména skupina B.
3. Léky, které zmírňují svalové křeče („“).
4. V speciální případy jmenovat hormonální terapie(„Prednisolon“, „“).
5. Někdy jsou předepsány vnější obklady léčivé léky, například s .

Správné místo na spaní

Je třeba věnovat pozornost uspořádání prostoru pro spaní Speciální pozornost. S přihlédnutím k vaší váze je třeba zvolit kvalitní ortopedickou matraci s nezávislými pružinovými bloky.

Pokud je přítomna silná bolest, můžete si zakoupit latexovou matraci, která si zachová svůj tvar. To uvolní svalové napětí během spánku.

Manuální terapie

Pokud jsou obratle stabilní, bez deformace a jsou vyloučeny nádorové formace, jsou předepsány sezení manuální terapie.

Během těchto procedur by měl být pod břicho pacienta umístěn měkký polštář nebo polštář, aby se zvedla oblast vychýlení páteře.

Techniky jsou zaměřeny na protažení páteře a zvýšení flexibility.

Nepoužívá se během exacerbace onemocnění.

Nošení obvazu

Obvaz pomáhá zmírnit stres z dolní části zad. Korzet na bederní lordózu je účinný zejména u oslabených zádových svalů, u těhotných žen (od 16. týdne) a u pacientů s nadváhou.

Produkt musí být správně vybrán, pouze v tomto případě bude dosaženo terapeutického účinku.

Chirurgická léčba

Li konzervativní metody nedával výsledky, stav pacienta se zhoršuje, uchýlí se k operaci.

Zákrok je velmi závažný a provádí se v celkové anestezii.

Provádí se dvěma způsoby:

1. Obratle v oblasti lordózy jsou upevněny kovovými tyčemi nebo deskami
2. Moderní endoskopické techniky vám umožní odstranit postižené disky. Místo toho se instalují implantáty, aby byla zachována pohyblivost páteře. Zároveň dochází ke korekci patologické křivky v bederní oblasti.

Doba zotavení je poměrně dlouhá. V některých případech až jeden a půl roku.

Prevence

Opatření k prevenci patologií páteře by měla začít v dětství, před konečnou tvorbou kostního skeletu.

V zralý věk, zejména pokud existují předpoklady pro onemocnění, je třeba dodržovat následující doporučení:

1. Dodržování rozvrhu práce a odpočinku. Při sedavé práci je důležité dělat pravidelné přestávky s malými cviky nebo pravidelně měnit polohu.
2. Dobrý spánek na ortopedické matraci.
3. Kontrola tělesné hmotnosti, správná vyvážená výživa.
4. Správné držení těla (rovná záda).
5. Posilování zádových a břišních svalů plaváním, pilates, jógou a speciální gymnastikou. Užitečné je lyžování a cyklistika. Pravidelné ranní cvičení.

Závěr

A pravidelné sledování dobrý specialista, a to i v přítomnosti onemocnění, vám umožní vyhnout se složitým následkům a zachovat kvalitu života.

Ortopedický traumatolog I. kategorie, specialista na chirurgii nohy, Univerzita RUDN, 2008.

Přirozená křivka páteře neboli lordóza se tvoří v prvním roce života. Má dvě konvexity – v krční a bederní oblasti. Fyziologická lordóza bederní oblasti pomáhá udržovat pohodlnou polohu těla a také tlumí pohyby. Pokud ohyb přesahuje normální ukazatele, mluvíme o patologické lordóze.

Tento stav způsobuje silná bolest a je charakterizována průvodními poruchami držení těla. Patologická lordóza bederní páteře vyžaduje lékařské ošetření a může se objevit v jakémkoli věku.

Jak léčit bederní lordózu a čím nepříjemné následky se můžete setkat, náš článek vám napoví.

Bederní lordóza se měří ve stupních zakřivení, překročení znamená patologii. Existují dva typy patologické lordózy, v závislosti na příčinách jejího vzhledu. Samostatně můžeme vyzdvihnout i „dočasnou“ lordózu, která se obvykle objevuje u žen v těhotenství. Vlivem zvýšené zátěže na bederní oblast se zvyšuje zakřivení páteře.

Obvykle takové podmínky nevyžadují lékařský zásah, po narození miminka se vše vrací do normálu. Pokud se stav nestabilizuje, jsou nutná speciální cvičení a masáže, aby páteř zaujala správnou polohu.

Existují také dva typy patologické lordózy:

1. Primární lordóza se projevuje při lokalizaci nádorů a kýl bederní oblasti. Důvodem může být také vrozené anomálie vývoj a zánětlivé procesy v páteři;
2. Sekundární lordóza se tvoří v důsledku zranění a trvalé negativní faktory, například pracovní podmínky popř nadváha těla.

V medicíně existuje také něco jako hyperlordóza. V tomto případě úhel zakřivení páteře výrazně překročí normální hodnoty. Pokud je fyziologická lordóza do 20-40 stupňů (v bederní oblasti), pak je u hyperlordózy úhel sklonu nad 45 stupňů.

Pokud je diagnostikována situace, kdy je bederní lordóza vyhlazená, znamená to, že úhel ohybu je méně výrazný normální hodnoty, což je také známka patologie. Tento jev se nazývá hypolordóza a ovlivňuje také celkovou pohodu a pohodlí při pohybu.

Všechny tyto podmínky vyžadují povinnou pomoc odborníka a určit možná patologie charakteristika umožní klinický obraz nemocí.

Běžné příznaky problémů s páteří

Příznaky bederní lordózy mají mnoho podobností s jinými patologiemi páteře. Navíc přesný rozdíl a typ onemocnění může určit pouze kvalifikovaný odborník. K tomu budete muset objednat několik vyšetření a také provést úplný rozhovor a vyšetření pacienta.

Symptomy lordózy mají několik charakteristických rysů:

• Bolest v bederní oblasti;
• Vyčnívající břicho;
• Nadměrné vychýlení beder;
• Výhřez vnitřních orgánů.

Definovat patologické abnormality Lordózu si můžeš udělat sám. Chcete-li to provést, musíte stát blízko rovného povrchu a pevně přitlačit záda a hýždě. Pokud můžete volně vložit dlaň mezi spodní část zad, problémy s páteří jsou zcela reálné. Normálně může dlaň projít s určitými obtížemi. Pokud se ruka nepohybuje do prostoru, mluvíme o tzv. napřímené lordóze (hypolordóze), která je rovněž považována za patologii.

Příčiny patologické lordózy

Fyziologická lordóza vzniká u dítěte v prvním roce života. Proces trvá hodně času a aby byly přirozené křivky v normálních mezích, musí být splněno několik podmínek. Za prvé, toto je správné načasování výsadby dítěte (je zakázáno zasadit dítě před 5-6 měsíci), kromě toho, velká důležitost Má to dobrá výživa, relaxace a procházky s miminkem.

Jak dítě roste, zvládá nové pohyby, učí se chodit, ohýbat se a plazit se. To vše je nezbytné pro správné přizpůsobení pohybového aparátu, stejně jako vytvoření fyziologických křivek obratlů.

Normální struktura páteře zahrnuje čtyři křivky. Vnější (úhel sklonu od páteře) jsou reprezentovány hrudní a sakrální kyfózou. Vnitřní křivka (v oblasti krku a dolní části zad) je lordóza páteře.

Zvětšení úhlu sklonu bederní oblasti vede k vyčnívání břicha, změnám držení těla a chůze a je také charakterizováno výše popsanými příznaky.

Příčiny patologické lordózy:

• Vrozené patologie struktury páteře;
• Porodní trauma, intrauterinní infekce;
• Poranění páteře a nádory;
• Degenerativní tkáňové procesy, které oslabují strukturu obratlů;
• Atrofie a slabost zádových svalů;
• kostní tuberkulóza;
• Důsledky dětské obrny;
• Akutní a chronická onemocnění páteře;
• Dislokace a vrozená nehybnost kyčelního kloubu;
• Nedostatečná nebo nadměrná fyzická aktivita;
• Endokrinní poruchy v těle;
• Důsledky plochých nohou;
• Nedostatečná výživa, nedostatek minerálů ve stravě;
• Špatné návyky jako provokující faktor.

Včasná konzultace s lékařem pomůže předejít rozvoji komplikací a zpomalit progresi onemocnění. Stejně jako většina podobných problémů se rychlost vývoje patologie může lišit.

V dětství se fyziologická lordóza bederní oblasti tvoří od 9. do 18. měsíce po narození, v období, kdy miminko začíná zvládat chůzi a plazení. Právě v tomto věku se mohou objevit první problémy.

Dalším nebezpečným obdobím v tomto ohledu je puberta teenagerů Nestabilní hormonální hladiny a často zrychlený růst kostní tkáně poskytuje „příznivé“ pole pro takové patologie. Získané formy patologické lordózy vznikají i v dospělosti, a to především vlivem vnějších nepříznivých faktorů nebo onemocnění páteře (kýla, nádor, destrukce kostní tkáně).

Je velmi důležité bojovat proti takovým procesům a včasná diagnóza pomůže identifikovat a odstranit onemocnění v raných fázích.

Bederní lordóza se narovnala: co to je?

Spolu s hyperlordózou, při které dochází k nadměrnému vychýlení spodní části zad, je častý i fenomén hypolordózy. V tomto případě je bederní lordóza narovnána a poskytnuté informace vám napoví, co to znamená.

Příčinou napřímené lordózy je především sedavý a sedavý způsob života. V tomto případě jsou zádové svaly vystaveny minimální zátěži a dlouho jsou v rovné poloze.

Tyto faktory vedou ke křečím a přepětí svalů, stejně jako k udržení vyrovnané polohy.

Příznaky napřímené lordózy:

1. Plochý nebo zaoblený tvar zad;
2. Bolest a nepohodlí v bederní oblasti, vyzařující do hýždí;
3. Změny chůze, potíže s pohybem;
4. Rychlá únavnost.

Vyhlazená bederní lordóza se může objevit při dlouhodobé rehabilitaci po úrazech, ale i při komplikacích jiných onemocnění pohybového aparátu. K napřímení lordózy lumbosakrální páteře dochází obvykle před 30. rokem života.

Ženy jsou náchylnější k rozvoji onemocnění než muži. Fyziologický úhel zakřivení páteře, pokud je bederní lordóza vyhlazená, je asi 170 stupňů.

Bederní lordóza je zesílena: co to znamená?

Opačná situace nastane, pokud přirozené zakřivení páteře překročí normální hodnoty. V tomto případě mluvíme o hyperlordóze, která může mít vrozenou nebo získanou formu. Úhel sklonu páteře v tomto stavu je od 130 do 140 stupňů.

Příznaky zvýšené bederní lordózy:

• Vyčnívající břicho a hýždě;
• Zadní strana má silný průhyb v bederní oblasti;
• Bolest a nepohodlí v dolní části zad;
• Zvýšená únava;
• Funkční problémy genitourinární systém;
• Pravidelná ztráta citlivosti nohou.

I v poloze na zádech vykazují pacienti velké zakřivení páteře v bederní oblasti. Často je bederní lordóza zvýšená u pacientů, kteří podstoupili operaci páteře, kdy jsou kýla a nádory lokalizovány mezi obratli.

Mezi predisponující faktory: endokrinní onemocnění, problémy s nadváhou, nadměrnou nebo nedostatečnou fyzickou aktivitou.

Diagnostika patologií

Stanovte spolehlivou diagnózu a možná etapa Nemoci může léčit pouze odborník. Pokud máte podezření na onemocnění páteře, měli byste kontaktovat chirurga nebo traumatologa. Budete také muset podstoupit speciální vyšetření.

Metody stanovení patologické lordózy:

• Radiografie, která se provádí v několika projekcích a polohách;
• MRI a CT se používají, pokud jsou k dispozici průvodní onemocnění a patologie, například neuralgie;
• Elektroneuromyografie pomůže vytvořit úplný obraz o patologii a také určit možné poškození okolních tkání a nervových vláken.

Možná budete muset také podstoupit laboratorní testy. Ukážou možné zánětlivý proces v těle a také pomůže určit dysfunkci vnitřní systémy, což může být příčinou a důsledkem patologie páteře.

Korekce bederní lordózy

V případě patologické formy bederní lordózy je nutné předepsat léčbu. Komplex terapeutická opatření zahrnuje několik fází a trvá dlouho. Léčba je většinou konzervativní, pomocí medikamentózní terapie, fyzioterapeutické procedury, masáže a speciální cvičení.

Léčba patologické lordózy:

1. Eliminace možného zdroje zánětu, pokud je lordóza způsobena infekčními popř chronická onemocnění páteř;
2. V případě stabilizace hmotnosti patologické změny pod vlivem tohoto faktoru;
3. Masérské kurzy a manuální terapie, vyvinuté s ohledem na možné patologie;
4. Posílení zádových svalů, které poskytne dodatečnou podporu obratlům;
5. Speciální cviky na bederní lordózu také pomohou udržet normální křivku zad. Je zakázáno používat silové zátěže, je vhodné dát přednost protahovacím cvičením;
6. Dobrou metodou ke korekci bederní lordózy je nošení speciálního korzetu, který podporuje fyziologické postavení páteře. Takové obvazy se musí nosit pouze po určitou dobu, aby se zabránilo atrofii zádových svalů;
7. Narovnání bederní lordózy je možné i pomocí posilovacích strojů, ale pouze pod dohledem trenéra. Soubor takových cvičení lze po dostatečné přípravě provádět doma;
8. Léčba přidružených problémů trávicího a urogenitálního systému. Při patologické lordóze je častý prolaps a posun vnitřních orgánů, skřípnutí nervových zakončení a deformace obratlů. Všechny tyto stavy také vyžadují lékařskou intervenci.

Pokud jsou výše uvedené metody neúčinné, největší přínos bude pocházet z chirurgická operace. Rozhodnutí o vhodnosti konkrétní léčebné metody musí být učiněno po konzultaci a vyšetření specialistou.

Lordóza bederní páteře je přirozený ohybový bod, který umožňuje rozložení zátěže při pohybu.

Zároveň má tento ukazatel i normální a patologické ukazatele, na jejichž základě lze stanovit diagnózu „Hyperlordóza“ nebo „hypolordóza“.

Pokud je zjištěna některá z těchto patologií, měli byste kontaktovat ortopedického specialistu pro schválení. vhodná léčba. Vlastnosti projevů takových podmínek, stejně jako možné metody Léčba bederní lordózy je diskutována v našich informacích.