Presión atmosférica en Elbrus. Respirando en Elbrus

RESPIRANDO EN ELBRUS

Un requisito previo para una respiración normal es una cierta concentración de oxígeno en el aire. Su deficiencia provoca diversos trastornos en el organismo.

A una altitud de 5500 metro, es decir, casi a la altura del Elbrus, la presión atmosférica es la mitad que en la superficie de la tierra y es igual a 380 mmHg Arte. La presión parcial de oxígeno también disminuye bruscamente. Estoy gordo presión atmosférica en 760 mmHg Arte. es igual a 159 mm Hg. Art., luego ya a una altitud de 5500 m desciende a 80 mmHg Arte. Esto provoca una oxigenación insuficiente de la sangre y, en consecuencia, un suministro insuficiente de la misma al tejido nervioso, músculos y otros órganos. Se produce la llamada falta de oxígeno. Esto se nota especialmente al subir. picos de las montañas o al volar en un avión a gran altura, si no hay cabinas selladas especiales con una concentración constante de oxígeno que garantice la respiración humana normal. Cuando no hay suficiente oxígeno, el pulso y la respiración se vuelven más frecuentes, aparece fatiga, debilidad muscular, cianosis, se pierde la agudeza auditiva y visual y, en casos graves, incluso pueden aparecer trastornos neuropsiquiátricos. Esta condición se llama mal de altura o mal de montaña. Alteraciones similares en el cuerpo ocurren a una altitud de 4000 metro y más. Altura del Elbrús 5633 metro, y la concentración de oxígeno en su cima es tan baja que una persona no puede permanecer allí sin un entrenamiento previo.

En los albores de la aeronáutica, tres aeronautas franceses volaron en un globo aerostático. Subieron a una altura de 8000 metro. Sólo uno de los aeronautas sobrevivió, pero también cayó al suelo en estado muy grave. Las condiciones de la existencia humana en grandes altitudes aún no se conocían en ese momento, y la muerte de los aeronautas sirvió de impulso para el estudio de estas cuestiones. El destacado científico ruso I. M. Sechenov estableció por primera vez que la muerte de los aeronautas se debía a la falta de oxígeno debido al aire enrarecido en el interior. capas superiores atmósfera.

Con la deficiencia de oxígeno, la respiración se vuelve más frecuente y profunda. Al mismo tiempo, pasa más aire por los pulmones por minuto y aumenta la saturación de oxígeno en la sangre, lo que hace que aumente el número de glóbulos rojos en la sangre y la cantidad de hemoglobina y, por tanto, la unión y transferencia de oxígeno. aumenta. El corazón también comienza a bombear más sangre en 1 minuto que en condiciones normales y, lo más importante, aumenta la resistencia de los tejidos a la deficiencia de oxígeno. Así el cuerpo consigue compensar la falta de oxígeno.

Para combatir el mal de altura gran importancia tiene formación. Adapta bien el organismo a bajas concentraciones de oxígeno.

Después del entrenamiento, una persona puede estar a una altitud de 5000 m e incluso elevarse a mayores alturas sin experimentar síntomas desagradables del mal de altura. Así, mediante el entrenamiento, los escaladores lograron que sin dispositivos de oxígeno en el Pamir subieran a 7495 m, y en Chomolungma, a 8400 m. El cuerpo tiene capacidades tan grandes si se entrena correctamente. Incluso los procesos químicos sutiles que ocurren en las células pueden adaptarse a las condiciones de vida.

INHALE Y EXHALE

Los pulmones nunca se estiran ni se contraen por sí solos; lo siguen pasivamente; pecho. La cavidad torácica se expande debido a la contracción. músculos respiratorios, que incluyen principalmente el diafragma y los músculos intercostales.

Al inhalar, el diafragma desciende 3-4 cm. Bajándolo en 1 cm aumenta el volumen del pecho en 250-300 ml. Así, sólo debido a la contracción del diafragma, el volumen del tórax aumenta entre 1000 y 1200 ml. Cuando los músculos intercostales se contraen, elevan las costillas, que giran ligeramente alrededor de su eje, por lo que la cavidad torácica también se expande.

Los pulmones siguen el tórax en expansión, se estiran y la presión en ellos cae. Esto crea una diferencia entre la presión atmosférica y la presión en los pulmones. A medida que la presión en los pulmones cae por debajo de la presión atmosférica, el aire entra rápidamente en los pulmones y los llena. Se produce inhalación. Después de la inhalación viene la exhalación. Durante la exhalación normal, el diafragma y los músculos intercostales se relajan, el tórax colapsa y su volumen disminuye. Al mismo tiempo, los pulmones también colapsan y el aire se exhala. La prensa abdominal interviene en una exhalación fuerte que, al tensarse, presiona los órganos intraabdominales. Ellos,

Consejos e instrucciones

Parte I

Elbrus: el punto más alto de Rusia y Europa

Elbrus es un adorno y símbolo de todo el Cáucaso, un enorme y majestuoso macizo que domina todo el país montañoso. Desde el punto de vista de la ciencia impasible, este es un volcán extinto en la parte central. Montañas del Cáucaso, ubicado ligeramente al norte de Main (Watershed) Ridge. El nombre generalmente aceptado es de origen persa, los nombres locales adoptados por los Balkars, Karachais (Mingi-Tau) y Kabardianos, Circasianos (Oshkhamakho), ahora han encontrado su lugar como nombres de hoteles, restaurantes, y nadie está tratando seriamente de desafiar el nombre principal. La palabra "Elbrus" ha entrado en todas las lenguas caucásicas y se pueden encontrar hombres con este nombre entre personas de naciones completamente diferentes.

El origen asiático del nombre Elbrus sólo confirma que Elbrus se encuentra más en Asia que en Europa. EN tiempo soviético Hubo una discusión bastante larga sobre el tema de trazar la frontera entre Europa y Asia. Las principales autoridades geográficas del país, Tanfilyev, Dobrynin, Shchukin, Gvozdetsky, atribuyeron el Gran Cáucaso a Asia. La Sociedad Geográfica de la URSS celebró una reunión especial sobre este tema en 1958. La depresión de Kuma-Manych, que alguna vez fue un estrecho entre los mares Caspio y Negro, era costumbre considerar la frontera de dos partes del mundo. Esta disposición estaba incluida en los libros de texto escolares y recuerdo muy bien cómo tracé con orgullo el mapa con un puntero: Montes Urales - Río Ural - Depresión Kuma-Manych. Es cierto que los propios eruditos geógrafos admitieron que, en términos naturales, la región del Mar Negro y las tierras bajas de Kuban deberían clasificarse como Europa. Es interesante que en un artículo dedicado a este tema, Nikolai Gvozdetsky se refiera a la opinión de los geógrafos de las repúblicas transcaucásicas. Clasifican unánimemente a sus países como Europa y al Cáucaso Norte como Asia.

Todo el mundo sabe que a los británicos, en principio, no les interesan mucho las opiniones de sus eternos oponentes de Rusia. ¡Y esta vez les agradecemos mucho por esto! La inclusión de Europa entre los siete continentes es puramente decisión política, que se considera una civilización europea especial. Probablemente esto sea lógico y justo. La inclusión del Cáucaso en Europa por parte de científicos europeos (ingleses) fue aparentemente puramente mecánica. No tenían reuniones como las nuestras. Consideran que la Enciclopedia Británica es una especie de “libro de leyes” y que identifica al Elbrus en Europa. ¡Gracias!

Fenómeno geológico de Elbrus.

Elbrus es un volcán extinto con dos picos casi iguales en altura. El pico oriental más bajo (5621 m) tiene un cráter en forma de “herradura” claramente definido, mientras que el cráter del pico occidental (5642 m) está más destruido y oscuro. Los geólogos consideran que ambos picos y sus dos cráteres son formaciones nuevas dentro de otro cráter grande y antiguo.

Los geólogos dicen que hace 10-12 millones de años, en el lugar de las montañas actuales, existía el llamado Mar Marginal del Gran Cáucaso de poca profundidad, y hace unos 5 millones de años, aquí comenzó el crecimiento de las montañas, y era más intenso al principio dentro de la plataforma anterior. Exactamente parte central El Gran Cáucaso (Elbrus, región de Kazbek), que se incluyó en la formación montañosa antes que otros y se convirtió en el más alto de esta región. Pero luego surgió como una isla entre los mares y lagos que la bañaban; algunos de ellos aún fueron descubiertos por el hombre primitivo.

La formación del Elbrus se remonta a una época en la que ya existían las montañas del Cáucaso; de hecho, estamos hablando de hace entre 1,5 y 2 millones de años. Como resultado de las perturbaciones tectónicas que ocurrieron en ese momento en la corteza terrestre, que consistía en rocas sólidas cristalinas de granito, una gran cantidad de lava fundida brotó de las entrañas de la tierra. Se cree que la primera erupción tuvo una fuerza colosal. Mucho más tarde, cuando las masas fundidas ya se habían enfriado y comenzaron a sufrir destrucción, el volcán recién despertado expulsó nuevas masas de lava de sus profundidades. Esto continuó durante muchos miles de años: el volcán se hundió o reanudó su actividad y, gradualmente, a lo largo de muchos milenios, se formó el cono principal de la montaña.

La última gran erupción fue hace unos 2.500 años, y las últimas erupciones de lava tienen sólo unos mil años. Estrabón (siglo I d.C.) tiene una representación del Elbrus como volcán activo. Hoy en día, Elbrus prácticamente no se parece a un volcán. Hay muchas historias sobre gases que salen en la zona de la silla de montar, hay manantiales minerales cálidos... Aunque hay innumerables predicciones que vaticinaban una nueva erupción, todavía no está a la vista.

Elbrus es uno de los volcanes de alta montaña más suaves. Sus laderas están cubiertas por una gruesa capa de hielo, que suaviza los escarpados y desniveles de la pirámide volcánica.

La superficie total del glaciar Elbrus se estimó recientemente en 130 km2 y actualmente se reduce cada año y nadie sabe la cifra exacta. Los glaciares más famosos: Big y Small Azau, Terskol. Todos ellos están retrocediendo, por lo que hay un cambio constante en los paisajes: aparecen nuevos lagos, los senderos cambian.

Clima

En general, la región del Cáucaso Central pertenece a la zona de clima continental templado, con una zona altitudinal claramente definida. Aquí llueve mucho menos que en la costa del Mar Negro y más que en las regiones orientales. Las montañas del Cáucaso se ubican generalmente a lo largo del paralelo, actuando como barrera a los vientos del norte, debido a su gran altitud, actúan como el principal factor formador del clima en la región;

La orografía muy compleja del territorio, una diferencia significativa en las alturas absolutas sobre el nivel del mar, la influencia de los glaciares, la proximidad del Mar Negro y un gran volumen de intercambio de aire con la atmósfera libre: todo esto garantiza una diferencia bastante marcada en la características climáticas de la región de Elbrus de otras, incluso de las cercanas. Elbrus es el factor formador del clima más importante. Esto, en particular, complica significativamente la capacidad de predecir con precisión el tiempo actual.

En general, la región de Elbrus se distingue por temperaturas del aire diurnas relativamente altas, aunque las fluctuaciones diarias promedio pueden ser de 19 a 22 grados. El régimen de viento varía mucho según la altura y la ubicación del lugar: desde la calma habitual en el fondo del valle hasta los frecuentes huracanes por encima de los 4.000 m. Los escaladores que suben al Elbrus deben estar preparados incluso en verano. frio ártico, viento fuerte. La precipitación media anual depende de la altitud (aumenta con la altitud) y oscila entre 700 y 1200 mm y en algunos años puede aumentar hasta 950 mm en el valle.

Durante el año predominan los vientos del oeste en todas las altitudes. En los valles son típicos los vientos de montaña-valle. En Terskol y Azau no suelen soplar vientos tormentosos. A medida que subes, su probabilidad aumenta. En altitudes superiores a 4000 m (la altura de las rocas en el área del Refugio - 11 sitio), se observan vientos con fuerza de tormenta (hasta 15 m/s) y fuerza de huracán en febrero; A una temperatura de -40 grados, los vientos alcanzan velocidades de hasta 40 m/s y más. Y todos ellos soplan desde el oeste...

La región norte de Elbrus se encuentra en la llamada zona de “sombra de lluvia”, la franja entre la Cordillera del Cáucaso Principal y la Cordillera Rocosa. Los vientos que traen la mayor cantidad de humedad llegan aquí habiendo perdido su humedad. Como resultado, la cantidad de precipitación en estas regiones es un orden de magnitud menor que en la región sur de Elbrus. Total: 400-600 mm por año, sin embargo, en las laderas del propio Elbrus la cantidad de precipitación es mayor, aunque no alcanza los valores de la vertiente sur.

Historia de la región

El territorio de la región de Elbrus ha estado habitado desde la antigüedad. Hay numerosos yacimientos arqueológicos que lo atestiguan. Los escitas, sármatas y alanos, luego los Sind, Meots, Zikhs, Kerkets y otros pueblos fueron los antepasados ​​​​de las tribus Adyghe (kabardianos, circasianos, etc.), largo tiempo dominante en los territorios planos adyacentes al Elbrus.. El pueblo Balkar o Karachay-Balkar se formó como resultado de la mezcla de las tribus alanas y del Cáucaso del Norte con los búlgaros y kipchaks que se asentaron en las estribaciones del Cáucaso. Durante cientos de años ha ocupado un nicho en los valles montañosos del Cáucaso central. La lengua kabardino-circasiana es parte del grupo abjasio-adyghe de la familia de lenguas íbero-caucásicas. La lengua balkar pertenece al grupo kipchak de la familia de lenguas turcas.

A principios del siglo XIII se produjeron cambios globales; debido a la invasión de los conquistadores mongoles-tártaros, los antepasados ​​​​de los Balkars se retiraron a las montañas después de una larga lucha. En períodos posteriores, parte de los circasianos recibieron el nombre de kabardianos y ocuparon el territorio de asentamiento moderno. Los Balkars en las gargantas montañosas se dividieron en cinco sociedades montañosas que vivían casi aisladas. El desfiladero de Baksan, que no cuenta con protección natural en forma de cadenas montañosas cada vez más estrechas, estuvo durante mucho tiempo sin población permanente. Los antepasados ​​de los Balkars modernos no construyeron aquí viviendas permanentes hasta el siglo XVIII.

La colonización rusa del Cáucaso es un largo proceso que se intensificó a mediados del siglo XVIII. Finalización del proceso de inclusión de la región de Elbrus en la Imperio ruso se puede atribuir a los años 1827-1829, cuando cesó la resistencia armada regular de las comunidades de Karachay... El período de casi cien años de gobierno zarista se desarrolló de manera diferente en las diferentes regiones del Cáucaso. La región de Elbrus fue una de las más estables. La comunidad local de Balkar se estructuró bajo el control de los príncipes Urusbiev, que controlaban con mayor o menor éxito todos los aspectos de la vida en la región. En el proceso de comunicación con invitados del extranjero y más tarde de Rusia, los príncipes se imbuyeron de las ideas de la Ilustración y se destacaron favorablemente en el contexto general, bastante triste, de la realidad caucásica de aquellos años...

Después de las revoluciones de 1917, se produjeron acontecimientos turbulentos en la región, el poder cambió varias veces y se derramó mucha sangre. Sólo en marzo de 1920 el Ejército Rojo estableció el control total sobre el territorio de Kabarda, Balkaria y Karachay... En enero de 1921 Kabarda y Balkaria, como distritos administrativos, pasó a formar parte de la República Socialista Soviética Autónoma de las Montañas. La estructura política y administrativa finalmente quedó consagrada en la Constitución de la URSS de 1936. Durante este período estructura social La sociedad cambió significativamente, de una forma u otra, toda la antigua élite de los pueblos locales fue eliminada. En particular, quedan pocos restos de la gran familia Urusbiev. El rumbo hacia la industrialización y el desarrollo acelerado del país, la atención a las nuevas generaciones, en las regiones montañosas se expresó en el rápido desarrollo del turismo, en la aparición de carreteras, centros turísticos, etc... Los pueblos de las montañas participan más ampliamente en la vida del país, la educación se vuelve universal, aparecen la radio y los periódicos, gente de Rusia, Ucrania y otras regiones se instala en las montañas...

Durante la guerra, más cerca de la verdad...

En el verano de 1942, las tropas de la coalición fascista rompieron las defensas de las tropas soviéticas en la región de Rostov. Los acontecimientos se desarrollaron a la velocidad del rayo, los nuestros se retiraron, el enemigo invadió el norte del Cáucaso. Las tropas soviéticas, por decisión del Cuartel General, se retiraron apresuradamente a las fronteras de las montañas del Cáucaso, las cordilleras Sunzhensky y Tersky, ofreciendo sólo resistencia esporádica. Las tropas alemanas e italianas (en su ejército también había unidades rumanas, así como formaciones de cosacos y nacionalidades individuales del Cáucaso) ocuparon ciudad tras ciudad, pueblo tras pueblo, acercándose a las regiones montañosas. En ese momento, en Rostov, el capitán Heinz Groth recibió una orden de sus superiores de subir a la cima del Elbrus e izar en él una bandera fascista. En general, se acepta que esta tarea fue realizada por unidades de élite de la división Edelweiss. Sin embargo, en realidad, según los recuerdos de Grotto, reunió apresuradamente un grupo en diferentes unidades ubicadas cerca de la ciudad. Él mismo no había estado en esa zona antes, y nadie de su grupo había estado antes en el Cáucaso, nadie había visto antes el mapa de Elbrus... En cuanto a los “tiradores de Edelweiss”, llegaron al Cáucaso. Posteriormente participó activamente en las hostilidades, especialmente en su parte occidental, donde los nazis intentaron irrumpir en Transcaucasia. En aquel momento no había hostilidades activas en Dombay y la región de Elbrus, pero los hombres de Edelweiss lograron filmar excelentes noticieros que demostraban que eran verdaderos profesionales.

El grupo de Grot se trasladó al frente y fue trasladado a Karachay, donde, de la nada, surgieron sus propias formaciones militares, considerándose representantes de un estado independiente. Los alemanes encontraron con ellos. lenguaje mutuo y pronto llegó al paso Khotyu-Tau. En ese momento, un grupo de nuestros militares se encontraba en el Refugio de los Once. Mediante engaños, Groth logró convencerlos de que abandonaran el local, que tal vez no hubieran podido tomar por la fuerza. Según otro punto de vista, quizás más acertado, en el Refugio sólo se encontraban meteorólogos, y los militares en ese momento bajaron para aclarar la situación.

Después de descansar un día, el grupo de Grot se dispuso a escalar. El tiempo no era favorable, pero el mando tenía prisa, ya que corrían rumores de que los SS querían subir primero la vertiente norte. No fue una caminata fácil, tuvimos que salir más de una vez, al principio volvimos todos juntos por el mal tiempo, luego no se instalaron las banderas en la cima. Además, durante el descenso uno o dos escaladores murieron; probablemente se perdieron en la niebla y cayeron. Sin embargo, las banderas fueron instaladas el 20 de agosto de 1942 y esto fue filmado. Es interesante que los noticieros incluyeran imágenes del ascenso con tiempo despejado. Más tarde resultó que fueron filmadas por el principal camarógrafo de montaña de aquellos años, Hans Ertl, pero… ¡en los Alpes austríacos!

Es bien sabido el ataque de ira que esta noticia provocó en Hitler. Estalló en una histeria prolongada por el hecho de que habían venido al Cáucaso no para hacer montañismo, sino para luchar. Al parecer, esto fue informado al poseído dictador en el momento equivocado. El Capitán Grot, que cumplió la orden, recibió algún tipo de recompensa por escalar el Elbrus y unas vacaciones, durante las cuales logró reponer a su familia. Por cierto, vivió una larga vida y murió en 1994.

Después, tropas soviéticas Llevamos a cabo varios ataques fallidos contra el Refugio y murieron bastantes soldados, principalmente de nuestro lado. La batalla del 27 de septiembre de 1942 fue especialmente tenaz. Más tarde, los nazis ocuparon Terskol y lo mantuvieron hasta el inicio de una retirada general asociada con los acontecimientos de Stalingrado. Tras la liberación de la zona, un grupo de escaladores ejército soviético y voluntarios de la milicia Svan subieron a la cima del Elbrus y en lugar de la bandera fascista reforzaron la bandera soviética. Esto sucedió el 17 de febrero de 1943, los nombres de los héroes están inscritos en la historia de la región, en la historia del país: A. Gusev, E. Beletsky. N. Gusak, Y. Odnoblyudov, A. Sidorenko, B. Grachev, G. Khergiani, B. Khergiani, V. Kukhtin, N. Morenets, A. Gryaznov, A. Bagrov, N. Persiyaninov, L. Karataeva, G. Sulakvelidze, A. Nemchinov, V. Lubenets, E. Smirnov, L. Kels y N. Petrosov...

Posguerra y presente

En marzo de 1944, los Balkars y Karachais fueron reasentados en las regiones de Asia Central y Kazajstán. Las aldeas desiertas estaban habitadas en parte por circasianos, kabardianos y svans, y en parte simplemente abandonadas. En 1957, se emitió un decreto sobre la restauración de la autonomía nacional de los pueblos Balkar y Karachay... Al mismo tiempo, se inició un extenso programa para transformar la zona en una zona para el desarrollo del turismo de masas... Hoteles y Se comenzaron a construir teleféricos, se colocó una carretera asfaltada y se creó la infraestructura necesaria para el desarrollo. El ritmo de desarrollo de la región, especialmente en los primeros años, fue muy rápido. La región de Elbrus se ha convertido en un centro turístico de moda y lleno de gente. Aunque ya en los años 70 el ritmo de desarrollo disminuyó, comenzaron a aparecer fenómenos claramente estancados.

La Declaración de Soberanía fue adoptada por el Consejo Supremo del CDB el 31 de enero de 1991. El 1 de julio de 1994, la Federación de Rusia y la República de Kabardino-Balkarian firmaron el Acuerdo "Sobre la delimitación de competencias y la delegación mutua de poderes entre autoridades públicas". Federación Rusa y órganos gubernamentales de la República Kabardino-Balkarian."

Los cambios en el país ocurridos a principios de los años 90 tuvieron un impacto ambiguo en el desarrollo de la región. Han surgido importantes dificultades objetivas asociadas con la destrucción de estructuras antiguas. La formación de una nueva imagen de la región se ha retrasado, a pesar de los programas de desarrollo adoptados para la región. Además de los aspectos positivos, el desarrollo de mecanismos de mercado todavía no puede garantizar que la región alcance los niveles de los años 80 en términos de número de turistas y escaladores que visitan la región. Las nuevas esperanzas están asociadas con el establecimiento de la estabilidad en la región en su conjunto y con las actividades de la nueva administración de la República Kabardino-Balkarian bajo el liderazgo del enérgico y empresarial Presidente Arsen Kanokov.

Muy brevemente sobre la historia del montañismo en Elbrus.

La primera ascensión al Elbrus la realizó desde el norte en 1829 el director de la expedición científico-militar rusa Kilar Khashirov. Él, por orden del comandante, el general Emmanuel, y por la recompensa prometida, subió al Pico Oriental.

En 1868, tres ingleses (Douglas Freshfield permaneció como líder en la historia) y dos guías-porteros balkares, Akhiya Sottaev y Dyachi Dzhappuev, ascendieron por una ruta diferente, desde el sur. En 1874, tres ingleses subieron a la cima occidental con un guía suizo, Peter Knubel. El primer escalador ruso y la primera persona en escalar ambos picos del Elbrus fue el famoso topógrafo y explorador del Cáucaso Andrei Vasilyevich Pastukhov, esto fue en 1890 y 1896...

Durante todo el período prerrevolucionario se realizaron 29 ascensiones humanas.

Durante la época soviética, Elbrus se convirtió en objeto de ascensos masivos. Las estadísticas dan los siguientes datos: 1929 - 36 ascensos, 1930 - 48, 1931 - 87, 1933 - 386, 1935 - 2016. En los años treinta surgió la tradición de las alpiniades masivas, en las que participaron cientos de escaladores. Durante mucho tiempo, el punto de partida para la escalada fue el famoso “Refugio de los Once”, construido antes de la guerra. En 1998 se quemó, pero esto no detuvo el flujo de escaladores. Miles de escaladores suben a la cima cada año, aunque lamentablemente no se sabe exactamente cuántos, no hay estadísticas uniformes; Cabe señalar que una parte importante son escaladores extranjeros, que se sienten atraídos precisamente por el estatus del pico como el punto más alto de Europa. Elbrus está incluido en la prestigiosa lista de los "siete picos más altos de los siete continentes" para la conquista.

En 1914, los escaladores suizos Egger y Miescher escalaron el Elbrus con esquís. Sin embargo, no se puede decir con certeza que este fuera el primer descenso, ya que la tecnología de aquellos años no les permitía descender por completo. Así, el comunista italiano Leopoldo Gasparotto (1929) o incluso el moscovita Vadim Gippenreiter (1939) pueden tener más derechos al primer descenso.

El importante desarrollo del esquí en la región de Elbrus comenzó a finales de los años cincuenta, cuando comenzó la construcción de teleféricos y hoteles en la región. A mediados de los años 60 se celebraban aquí competiciones y campos de entrenamiento, funcionaban campings y hoteles. Además, durante mucho tiempo existió en Terskol una escuela deportiva, en la que se formaban muchos buenos atletas. A mediados de los años 70 se declaró terminada la construcción de los teleféricos a Elbrus y Cheget. quiero notar palabras amables pioneros del desarrollo de las pistas de la región: Yuri Mikhailovich Anisimov y Alexey Alexandrovich Maleinov.

Actualmente se ha comenzado a implementar un nuevo plan para el desarrollo de la estación de esquí de Elbrus. El plan es ambicioso e incluso tenemos miedo de hablar de ello en voz alta para no espantarlo.

Rutas de escalada al Elbrus

Según la clasificación de montañismo del Elbrus, la ruta clásica está clasificada como 2A ​​nieve y hielo, el paso de ambos picos es 2B. Hay otras rutas más difíciles, por ejemplo Elbrus (W) a lo largo del borde noroeste 3A. También hay una grandiosa muralla Kyukurtlyu, hecha de rocas volcánicas; es una continuación del hombro occidental del Elbrus. Hay rutas en este muro. categoría más alta- hasta 6b.

La subida estándar al Elbrus comienza en el claro de Azau, a una altitud de 2200 metros. Suelen subir en teleférico (dos etapas) y luego en telesilla hasta la estación de Garabashi (3800 m), donde se encuentra el refugio de los Barriles. EN últimos años La actividad de desarrollo de la región de Elbrus ha aumentado considerablemente y hay motivos para esperar que en los próximos años la estructura de los remontes y refugios sufrirá cambios significativos.

La ruta de escalada clásica va desde el Refugio 11, entre dos crestas rocosas características, a través de las rocas de Pastujov, luego atraviesa hasta la silla de montar y luego hasta los picos del Elbrus. El ascenso requerirá de un escalador moderadamente entrenado de 7 a 8 horas, el descenso de 3 a 4 horas. En verano, hay un sendero claramente visible a lo largo de toda la ruta. ¡Deberías usar crampones! En verano, los afloramientos de hielo son raros, pero hay zonas de abeto duro. En otras ocasiones, este camino puede tener tramos largos. hielo puro, desde el final de las “crestas” hasta el inicio de la travesía. En este caso, la ruta es accesible sólo para deportistas entrenados. Especialmente peligroso es el largo descenso (3,5 km con un desnivel de unos 30°).

Luego el camino sube, ligeramente a la izquierda (no se puede ir muy a la izquierda para no acabar entre las grietas) y está señalizado con mojones. La pendiente en algunas zonas alcanza los 30°. A aproximadamente un kilómetro del collado, el sendero gira suavemente hacia la izquierda, bordeando desde abajo los afloramientos rocosos del pie del Pico Oriental. En esta zona a veces se puede oler el dióxido de azufre proveniente de las fumarolas de la vertiente sur. La inclinación de la pendiente en la travesía inclinada es de 15°, en algunos lugares hasta 25°. Más adelante el sendero desemboca en un collado, que es un enorme campo de nieve inclinado con afloramientos de piedras, arrastrado por los vientos del noroeste. Si no hay viento, alrededor de las 10 de la mañana puede hacer bastante calor. Aquí los escaladores casi siempre hacen una pausa antes del esfuerzo decisivo. Muchos deciden sabiamente abortar la subida. Al llegar al collado, a la izquierda del camino se encuentran los restos de una cabaña destruida; no muy lejos de ella se encuentran unas cavidades glaciares donde esconderse del viento huracanado o incluso pasar la noche si es necesario. La nueva cabaña, construida según el diseño original, tardó varios años en construirse y se puso en funcionamiento a finales del verano de 2010. Sin embargo, esto no duró mucho; ya en octubre la cabaña fue destruida por el viento.

Hoy en día la gente rara vez sube a la cima oriental desde la silla de montar. Hay varias opciones para escalar a través de la nieve y los pedregales; se tarda entre 1,5 y 2 horas desde Saddle. El ascenso al Pico Occidental se realiza por una pendiente empinada de nieve y hielo hasta el borde inferior de la cresta rocosa (se necesitan grampones). En este ámbito se producen periódicamente averías, con consecuencias desagradables e incluso trágicas. Hay que tener mucho cuidado al colocar los pies. El tramo empinado finaliza con el acceso a la meseta de la cumbre. A lo lejos se puede ver el Pico Occidental, que se eleva diez metros por encima de una zona casi llana. En lo más alto, como si hubiera una piedra cumbre especialmente colocada, de la que cuelgan recuerdos y carteles conmemorativos. Es bueno que haya un lugar característico donde poder tomar una fotografía que confirme claramente el hecho del ascenso. El tiempo habitual para subir desde la silla es de 2 horas.

Escalar Elbrus te brinda la oportunidad de ver el panorama único del Cáucaso desde arriba. Los picos, que parecen enormes desde el Refugio 11, descienden gradualmente y se nivelan en un mar continuo de picos y crestas. El amanecer deja una impresión especial cuando, bajo los rayos del sol naciente por el oeste, una enorme sombra del Elbrus se eleva sobre el horizonte. Las sombras de otros picos se fusionan en una franja púrpura continua: el límite entre el día y la noche.

Ruta desde el oeste

En verano, miles de escaladores suben al Elbrus desde el valle de Baksan. Es fantástico cuando hay tanta gente con ideas afines a tu alrededor, te encuentras con viejos amigos y conoces otros nuevos. Pero no todo el mundo y no siempre están contentos con esto. Esto no beneficia la comunicación directa con la naturaleza montañosa. Pero muy cerca, más allá del paso, hay rutas en las que es posible que no te encuentres con una sola persona. Nuestros grupos, que llegan desde el oeste hasta la cima del Elbrus, pueden sentir el espíritu de los pioneros, sin encontrar en el camino ni rastro de sus predecesores. La ruta desde el oeste comienza en los manantiales minerales llamados Karachay Dzhilisu. Más adelante el camino pasa por un desfiladero poco visitado. En la parte baja el recorrido es ambiguo y presenta cierta dificultad técnica. Por lo tanto, le recomendamos que salga sólo con un guía experimentado y conocedor. Pero a más de 4.000 metros, por encima del campo de asalto, el camino hacia la cima es recto, con una subida suave y proporciona un verdadero placer. Aunque no debemos olvidar que las condiciones climáticas en Elbrus pueden cambiar drásticamente.

Ruta desde el norte

Además de la ruta del sur, que sigue la gran mayoría de escaladores, existe una ruta del norte, donde también se han construido pequeños refugios.

La primera ascensión al Elbrus se realizó en 1829. Ha sido descrito muchas veces en la literatura histórica y de montañismo. Vuelva a leerlo y seguramente querrá seguir el camino del general Emmanuel y guiar a Killar Khashirov. No es difícil organizarse, es mejor con la ayuda de nuestra empresa. La ruta en sí deja una impresión bastante diferente a la ruta estándar. Hay pocos lugares en el mundo donde todo el mundo tenga sentimientos similares a los expresados ​​por Sergei Kirov con las palabras "¡Qué espacio!". De hecho, en ausencia de montañas cercanas comparables en altura, Elbrus parece inusualmente gigantesco. ¡Gran montaña!

Actualmente existen dos refugios en la vertiente norte, dos puntos de partida del asalto. Aunque se encuentran algo bajos, a unos 3800 metros, aún así es mejor utilizar tus propios campamentos, con tus propias tiendas y servicios. Y montar campamentos lejos del sendero establecido, y lejos de los refugios.

La ruta es una subida bastante suave que pasa por las rocas que llevan el nombre del participante de la primera ascensión, el académico Lenz. Antes de llegar a ellos hay que caminar junto al glaciar, sobre el cual es posible aparición repentina nuevas grietas. Para evitar que el estado de la pista te traiga sorpresas desagradables, sal a la ruta con un guía.

Una advertencia: por regla general, los escaladores del norte se limitan a escalar hasta el pico oriental más cercano del Elbrus. El camino hacia Western es simplemente muy largo y, sin embargo, aún es necesario regresar. Es por eso la mejor opción contamos el ascenso desde el norte hasta la Cumbre Este, la travesía hasta la Cumbre Oeste y el descenso hacia el sur. Después de paseos de semiexpedición, descenderéis directamente a lugares habitables con hoteles, duchas y restaurantes.

Velocidad de ascenso

En septiembre de 2006, el famoso escalador kazajo Denis Urubko corrió hasta su cima occidental desde el claro de Azau en menos de 4 horas. En 2010, el polaco Andrzej Bartel, de 22 años, mejoró significativamente el récord con un tiempo de 3 horas, 23 minutos y 37 segundos. El que pueda, que mejore esta vez. En 2009, el ganador de la carrera fue el guía líder de la empresa Alpindustria, Sergey Fursov, su tiempo fue de 4 horas 19 minutos... Pero estas cifras no deberían relajar a los escaladores que suben a la cima por primera vez. Para una persona común y corriente, es mejor no apresurarse y planificar muy en serio la aclimatación y el ascenso.

Peligros de Elbrus

Elbrus es una de las montañas más visitadas del mundo y, lamentablemente, una de las más mortíferas. Por no decir sangrientos, porque la gran mayoría de los asesinados mueren congelados. La gente muere cuando se ve sorprendida por un mal tiempo repentino o cuando se pierde en la niebla. A menudo caen en grietas, que están llenas de ellos alejadas de las rutas principales.

Elbrus es traicionero y no tolera que lo traten a la ligera.

Siempre debes recordar las tristes estadísticas.

De una entrevista con Boris Osmanovich Tilov, jefe del servicio de rescate de la región de Elbrus, tomada por Alexey Trubachev.

Alexéi Trubachev.¿Cuántas personas mueren en promedio en Elbrus cada año?

Borís Tilov. Puedo decir que, en promedio, en Elbrus mueren entre 15 y 20 personas al año. Esto representa alrededor del 80% de las estadísticas totales de la región. La razón, en mi opinión, es que Elbrus, a diferencia de las rutas de montañismo difíciles, es visitado por personas desorganizadas, mal equipadas y, a veces, ni siquiera se molestan en registrarse y recibir asesoramiento del servicio de rescate. Podemos decir que el 95% de los accidentes ocurren con los llamados turistas “salvajes” que no cuentan con la titulación ni los documentos de itinerario suficientes. Aunque estas personas no estén aquí por primera vez en las montañas, con su confianza en sí mismas se exponen a sí mismos y a quienes los rodean en un gran riesgo.

EN. Boris Osmanovich y, sin embargo, ¿cuál es, en su opinión, la causa principal y más común de accidentes en Elbrus?

BT. En primer lugar, lo más importante es la actitud de los escaladores hacia Elbrus. En apariencia, Elbrus es una montaña muy sencilla. Y muchos se equivocan al creer que esto es así. Comienzan tarde la subida, caminan, perdiendo las últimas fuerzas, hasta la cima, y ​​en el descenso se encuentran con mal tiempo o en la oscuridad. El resultado es el mismo: se extravían y mueren en las grietas. O se congelan. Otra razón es un cambio repentino de clima. Las condiciones climáticas en Elbrus pueden cambiar en solo media hora. Es muy difícil navegar en ausencia de visibilidad y es muy fácil perderse. El resultado es el mismo: grietas... Miles de grietas de más de cien metros de profundidad... Es muy fácil caer en ellas y es casi imposible encontrar a la víctima.

Hubo un caso en el que los escaladores, descendiendo hacia el sur, se dirigieron hacia el norte, hacia Pyatigorsk. Fueron encontrados a 15 kilómetros de Elbrus. Al mismo tiempo, el líder del grupo subió al Elbrus 40 veces... Esto demuestra lo difícil que es navegar por Elbrus con mal tiempo. Incluso un guía experimentado puede perderse, ¿qué podemos decir de las personas que se toparon con esta montaña por primera vez? Debido al mal tiempo, Tenzing, el primer escalador del Everest, se negó a escalar el Elbrus. Este hecho habla por sí solo...

La siguiente razón es una aclimatación insuficiente. Mucha gente sobreestima su fuerza y ​​​​tiene prisa por ascender. Y a veces incluso suben. Pero ya no quedan fuerzas para descender, el tiempo empeora y está oscureciendo. La probabilidad de que una persona sobreviva hasta la mañana siguiente si no ha llegado a la base es muy pequeña...

Después de la publicación de esta entrevista, en mayo de 2006, un grupo de escaladores formado por 12 personas intentó escalar el Elbrus. Como consecuencia del mal tiempo y la pérdida de visibilidad, los participantes se perdieron y luego se congelaron mientras intentaban acampar para pasar la noche en la zona de Saddle. De todo el grupo, sólo una persona regresó.

Estadísticas de los 7 picos (los picos más altos de los continentes) y su ausencia

En total, la lista de víctimas del Aconcagua incluye a 126 personas. En el Everest: 211 muertos. En Elbrus no hay estadísticas oficiales, pero claramente hay más que en el Aconcagua y, quizás, menos que en el Everest. Tampoco hay estadísticas sobre el Kilimanjaro; las cifras deberían estar cercanas a las del Aconcagua, si no se cuentan (y nadie lo hace) a los porteadores locales que trabajan en pésimas condiciones. Ha habido menos muertes en McKinley, y el año pasado se registró la muerte número 100.

Las condiciones meteorológicas y el estado de la ruta son los dos principales problemas que preocupan a los escaladores experimentados del Elbrus. Es mejor no empezar a escalar con mal tiempo o con mala previsión. El principal número de muertes en las laderas de la montaña son aquellos que simplemente perdieron el camino correcto en condiciones de falta de visibilidad.

La presencia o ausencia de zonas de hielo “desnudo” en la ruta determina su complejidad técnica. EN buenas condiciones A veces incluso puedes prescindir de los gatos. Pero cuando aparece un cinturón de hielo en forma de “botella” en invierno, o más a menudo en primavera, incluso los escaladores de hielo más destacados se emocionan. Organizar un seguro para un tramo largo parece demasiado tiempo. Por eso, caminan con mucho, mucho cuidado, pero sin seguro. Un movimiento en falso y... Vuela hasta el final de la pendiente. Afortunadamente, casi nunca hay hielo en verano.

Si tiene suerte en estas dos posiciones, escalar el Elbrus puede que no le resulte nada difícil. Pero no importa la suerte que tengas, seguro que encontrarás un problema. Esta es la reacción de su cuerpo a los cambios en las condiciones externas. A la altitud, a la radiación solar, al frío, a otros factores desfavorables. Para la mayoría de los escaladores, esto se convierte en una prueba de su tolerancia a la altitud.

Desde hace mucho tiempo, científicos y escaladores se enfrentan en la montaña al fenómeno de la disminución del rendimiento del cuerpo. Científicamente hablando, hay un fuerte aumento o más bien un trastorno de la actividad cardiovascular, respiratoria, digestiva y sistemas nerviosos, especialmente en los primeros días de estar en altura. En muchos casos, esto condujo al desarrollo del mal de montaña agudo, cuando existía una amenaza directa para la vida humana. Además, cuanto más subían los escaladores a las montañas, más síntomas adversos aparecían. Al mismo tiempo, los vecinos que acompañaron a los escaladores reaccionaron con mucha más calma a los cambios en los factores climáticos. Por un lado, esto indicaba el carácter individual de la reacción a la altura. Por otro lado, llevó a conclusiones sobre la posibilidad de adaptación a factores desfavorables.

La práctica ha llevado a la conclusión de que es necesaria una aclimatación preliminar, realizada en una secuencia determinada. Por lo general, implica un ascenso y descenso gradual por la noche a altitudes más bajas.

Al mismo tiempo, los resultados de la aclimatación, realizada año tras año, pueden ser “recordados” por el cuerpo hasta alcanzar un estado llamado “aclimatación permanente”, cuando los escaladores experimentados no sienten el efecto de la altitud en su cuerpo, al menos. al menos en las alturas del Elbrus.

Como siempre, hay una teoría y una práctica de aclimatación. En teoría, recomendamos escalar Elbrus después de al menos 7 a 10 días de caminata activa en altitudes más bajas. Pero en la práctica, la gente suele escalar 4-5 días después de llegar a la montaña. Qué hacer, nuestro comportamiento está determinado. condiciones sociales. La constante falta de tiempo es un coste del estilo de vida moderno.

Esto es lo que dice la ciencia sobre los factores adversos de las grandes altitudes

1. Temperatura. A medida que aumenta la altitud, la temperatura media anual del aire disminuye gradualmente en 0,5 °C por cada 100 m, y en diferentes estaciones del año y en diferentes zonas geográficas disminuye de manera diferente: en invierno es más lento que en verano, ascendiendo a 0,4 °C. y 0, respectivamente. En el Cáucaso, el descenso medio de la temperatura en verano es de 6,3-6,8° por kilómetro vertical, pero en la práctica puede llegar a 10°C.

2. Humedad del aire. La humedad es la cantidad de vapor de agua en el aire. Dado que la presión del vapor de agua saturado está determinada únicamente por la temperatura del aire, entonces áreas montañosas, donde la temperatura disminuye, la presión parcial del vapor de agua también es baja. Ya a una altitud de 2000 m, la humedad del aire es la mitad que al nivel del mar, y en las altas montañas el aire se vuelve casi "seco". Esta circunstancia aumenta la pérdida de líquido por parte del cuerpo no solo por la evaporación de la superficie de la piel, sino también a través de los pulmones durante la hiperventilación. De ahí la importancia de asegurar un régimen de bebida adecuado en la montaña, porque... La deshidratación del cuerpo reduce el rendimiento.

3. Radiación solar. En las alturas de las montañas, la intensidad de la energía radiante del sol aumenta mucho debido a la gran sequedad y transparencia de la atmósfera y su menor densidad. Al ascender a una altitud de 3000 m, la radiación solar total aumenta una media del 10% por cada 1000 m. Los mayores cambios se encuentran en la radiación ultravioleta: su intensidad aumenta una media del 3-4% por cada 100 m de altitud. elevación. El cuerpo se ve afectado por los rayos del sol visibles (luz) e invisibles (infrarrojos y los ultravioleta, los más biológicamente activos). En dosis moderadas puede resultar beneficioso para el organismo. Sin embargo, la exposición excesiva rayos de sol puede provocar quemaduras, insolaciones, enfermedades cardiovasculares y trastornos nerviosos, exacerbación de enfermedades crónicas. procesos inflamatorios. A medida que se gana altitud, el aumento de la eficacia biológica de la radiación ultravioleta puede provocar eritema cutáneo y queratitis (inflamación de la córnea de los ojos). Cremas, mascarillas y gafas son elementos obligatorios para los escaladores del Elbrus. Aunque hay personas que pueden prescindir de él fácilmente. Su piel es de otro tipo.

4. Presión atmosférica. A medida que aumenta la altitud, la presión atmosférica disminuye, mientras que la concentración de oxígeno, así como el porcentaje de otros gases en la atmósfera, permanecen constantes. En comparación con el nivel del mar, la presión atmosférica a una altitud de 3000 m es un 31% menor y a una altitud de 4000 m un 39%, y en las mismas altitudes aumenta de latitudes altas a bajas y en el período cálido suele ser más alto que en el frío.

Una caída de la presión atmosférica está estrechamente relacionada con la principal causa del mal de altura, la falta de oxígeno. En lenguaje científico esto se llama disminución de la presión parcial de oxígeno. Los resultados experimentales muestran que a una altitud de 3000 m la cantidad de O2 en el aire inhalado disminuye en un tercio y a una altitud de 4000 m a la mitad. Todo esto conduce a una subsaturación de la hemoglobina con oxígeno, una cantidad insuficiente ingresa a los tejidos y se desarrolla un fenómeno llamado hipoxia. En realidad, esta es la reacción del cuerpo ante este fenómeno.

agosto de 2008

Elbrus es el punto más alto de Europa. Es difícil encontrar una marca de montaña de mayor prestigio. Así que decidí poner mi audaz signo de exclamación sobre este punto, a pesar del proverbio "Una persona inteligente no irá a la montaña".

Los acontecimientos se desarrollaron a la velocidad del rayo. Tras un intento fallido de abordar un avión Moscú-Volgogrado, siguió una breve búsqueda en Internet de una alternativa de viaje. En uno de los foros apareció un mensaje de un tal “Ibonefig” anunciando un vuelo para el 6 de agosto en dirección a Mineralnye Vody. Objetivo: escalar con el objetivo de escalar. Ni una foto, ni étnica, ni playa... Es simplemente una estupidez ir hacia el cielo hasta llegar a la marca “5642”.

La empresa de "Ibonefig" (en el mundo, Slava, un hombre de negocios de San Petersburgo que visitó Elya más de una vez) era bastante buena. 1) Lena es una ciclista experimentada de San Petersburgo que ha viajado por todo el mundo, desde Omán y Karelia hasta las montañas Fann. 2) Lena es analista de Renaissance Credit, graduada del Comité de Computación de la Universidad Estatal de Moscú con intereses en el campo de CRM, gestión de riesgos e investigación de mercado, atleta de montañismo y en el pasado jinete de agua y caballos. Lenka conquistó Elbrus hace exactamente un año en su segundo intento y decidió consolidar su éxito. De hecho, me uní a esta difícil trinidad: como nadador y corredor de parques. Control facial para ingresar al dream team: “¿Cuál es tu nivel de condición física en general? ¿Puedes correr 10 kilómetros en 45-50?”

Hace 2 años participé en una carrera de supervivencia. 32 kilómetros en 2:51. Ahora nado de 3 a 7 km cada semana en el Olimpiysky. Vivo en el piso 15 y respiro aire enrarecido de Moscú; en general, hipoxia metropolitana crónica. Después de esto, Elbrus no da miedo en absoluto.

El vuelo de Moscú a Mineralnye Vody dura 2 horas y 5 minutos. Al mismo tiempo, de todas las aguas minerales existentes, Aeroflot, por alguna razón, solo ofrece Aqua Mineral, sobre cuya mineralidad personalmente tengo grandes dudas.

En general, es necesario llegar al pueblo de Terskol; puede hacerlo desde Nalchik o desde Mineralnye Vody. El matiz es que no hay transporte regular desde Mineralnye Vody; es necesario solicitar un traslado (aproximadamente 2 horas de viaje, de 2 a 3 mil rublos, según el automóvil). Nalchik es la opción más económica: hay un tren directo desde Moscú y un autobús regular a Terskol todos los días.

Mineralnye Vody es un centro de transporte para la región, nada más. De hecho, no hay aguas minerales en la ciudad. Para obtener agua desde aquí hay que ir en tren: a Zheleznovodsk, Pyatigorsk (1 hora), Essentuki y Kislovodsk (2 horas). La ciudad es famosa sólo por cierto santo tonto llamado Teodosio. Schema-hieromonk Teodosio, apodado el Caucásico, vivió más de 100 años. Durante su vida, se hizo famoso por sus dones de clarividencia, curación y milagros. En 1927, el anciano rechazó al apóstata. iglesia soviética y se convirtió en uno de los pilares -ni más ni menos- de la Iglesia Ortodoxa Rusa de las Catacumbas, por lo que fue objeto de arrestos y persecución. Sirvió en secreto, en casa. Como dicen ahora, lugar de trabajo móvil. El padre Teodosio caminaba por las calles de Mineralnye Vody con una camisa de colores, jugaba con los niños que lo apodaban “el abuelo Kuzyuka”, ayudaba a la gente y realizaba milagros que los residentes locales aún recuerdan. durante el gran guerra patriótica El anciano oró fervientemente por la victoria de Rusia, por la salud y la paz de sus soldados. Este hombre paranormal murió en 1948. A pesar de que Teodosio nunca reconoció al Patriarcado de Moscú, el 11 de abril de 1995, con el consentimiento personal del Patriarca Alexy, los restos honestos del sacerdote de las catacumbas fueron retirados de la tumba y colocados en la Iglesia del Arcángel Miguel del Patriarcado de Moscú, y en 1998 fueron trasladados a la Catedral de la Intercesión de la ciudad. Y recientemente desaparecieron las santas reliquias del gran anciano, el doliente y libro de oraciones de la tierra rusa. La Dirección de Asuntos Internos abrió una causa penal por su desaparición, pero gente conocedora Dicen que el anciano abandonó misteriosamente el templo. ¿Qué otros milagros nos mostrará?

Nos instalamos en Azau, un lugar pintoresco a 4 km del pueblo de Terskol, justo debajo del remonte, en la "cafetelle" (cafetería + hotel) Free Rider. Un nombre adecuado para un lugar para esquiadores sin frenos y usuarios sin billete del teleférico instalado arriba. Las habitaciones varían desde “simples” (300 rublos/persona, comodidades en el piso) hasta “complejas” (alrededor de 1500 rublos, lujo). La altitud aquí es 2350, lo que no está mal para iniciar la aclimatación.

En los alrededores hay muchos otros buenos hoteles y apartamentos privados (a partir de 500 rublos por persona) y restaurantes con cocina caucásica (shorpa, khychin, shashlik, lagman, etc.) y música característica (por ejemplo, Arsen Petrosov - “We're drogarse”, Shamkhan Daldaev - “Este es el Cáucaso”, el grupo “Blatnoy Udar” - “Canción sobre la marihuana”, Saidbek Abdullaev - “Kosyachok”, Zamir Bashirov - “My Lezginochka - Marinochka” y un tal Khadzha con el éxito “Espera-wai-wai”). Atención: ¡última comida humana antes de la ascensión! Con vistas al Elbrus.

Mucha gente utiliza el ascensor de la estación de Azau para subir al Elbrus. Primero, un coche "MTS" de varios asientos, similar a un trolebús suspendido de cables, le llevará a la estación de Krugozor (3000 m). Al mismo tiempo, las catapultas "Beeline", más modernas, de alta velocidad y menos concurridas, del nuevo ascensor de la competencia están funcionando en paralelo. ¡Divertido! Por cierto, MTS no funcionó en absoluto por encima de los 4000 metros en agosto de 2008, Beeline y Megafon fueron mejores. A continuación se encuentra la segunda etapa del teleférico pendular con la estación MIR al final (3500 m). Resulta que la estación no se inundó, sino que fue bajada a esta montaña :) Finalmente, la última etapa, tipo telesilla, te llevará directamente a "Gara-bashi" (3800 m) - allí mismo se encuentra el refugio "Bochki". (12 remolques residenciales de seis plazas), desde aquí se puede llegar al legendario "Refugio-11" (4200 m). Cada etapa del ascensor cuesta de 70 a 100 rublos. Los escaladores experimentados llegan a los "Barriles" no en ascensor, sino a pie, aclimatándose gradualmente a la altitud.

"Shelter-11", el antiguo hotel situado a mayor altitud del mundo, donde en la época soviética los secretarios del partido llevaban a sus secretarias a un desayuno romántico con la vista adecuada, se quemó en 1998 debido a violaciones de las normas de seguridad contra incendios por parte de turistas extranjeros y guías nacionales. . Es decir, borracho. En 2001, los primeros escaladores fueron acogidos en un nuevo refugio construido en el lugar de una antigua estación de diésel.

Justo encima del sucesor del "Shelter-11" hay una docena de casas de huéspedes (300-400 rublos por persona y noche). Las condiciones allí son espartanas: literas, un quemador de gas y mesa de cocina. La única diferencia son los metros cúbicos de espacio y capacidad de almacenamiento. El baño está afuera. Agua en el arroyo. Sin embargo, en comparación con las tiendas de nieve de al lado, en la casa de huéspedes no te sientes como Pie Grande. Es recomendable reservar literas con antelación.

Al mediodía ya nos habíamos alojado en una cabaña cercana al “Refugio”, en el punto donde comenzó la aclimatación. Estoy comiendo mi primer hematógeno. En nuestra casa viven polacos y dos jóvenes moscovitas que se quedan tumbadas a causa del minero y se niegan a subir. En este purgatorio alpino en miniatura, palabras extrañas como "vamos a la guadaña", "ciro", "atravesar", "aclimatar", "pastores superiores", "muerto cortado en la silla" duelen los oídos y la vida en mal estado. Chicos y chicas de buen aspecto caminan por ahí, como si salieran de una fiesta de ledorub. La mayoría de ellos practican chamanismo en estas tiendas y suben a la cima la primera vez con una aclimatación mínima: en un día de Azau a Azau. Algunos, sin embargo, bajan con las fosas nasales bien tapadas con pañuelos rojos, pareciendo gatos vomitados. Lo más probable es que no se repitan. También hay otras categorías de escaladores: oficinistas curiosos con guías comprometidos, así como profesionales fanáticos del "Club de las 7 Cumbres", el llamado. Cumbres en los siete continentes (Everest (8848 m), Aconcagua (6962 m), McKinley (6194 m), Kilimanjaro (5895 m), Elbrus (5642 m), Vinson Massif (4897 m), Carstensz Pyramid (4884 m) y Kosciuszko Peak (2228 m).

A pesar de la señalización turística de montaña de la ruta, cada año mueren entre 10 y 15 personas en las laderas del Elbrus. Esto se debe principalmente al fuerte empeoramiento del tiempo y a la disminución de la visibilidad, algo que ocurre aquí con regularidad. Incluso en verano. En invierno, por lo general, no es realista que los no profesionales vayan allí. Ningún mortal puede llegar a la cima de esta montaña sin sufrir daño, dicen los Karachais: la cima de la montaña no debe ser pisoteada por el pie humano. Sin embargo, como muestran las estadísticas de años anteriores de las agencias de viajes de montaña, nueve de cada diez de sus clientes suben con éxito al Elbrus en condiciones climáticas favorables (para lo cual se puede esperar fácilmente una semana entera, hasta el final de las fechas de la semana comprada). -giro largo). Ni Putin ni Medvedev han llegado a ninguna parte todavía, excepto escala de la carrera, no ascendió, pero el ex jefe del FSB ruso Nikolai Patrushev en 2003 ascendió con éxito al pico occidental, desde los mismos "Barriles". Junto con un grupo de fuerzas especiales. Tras los resultados del ejercicio, el director del FSB valoró mucho la acción de las fuerzas especiales.

Antes del viaje, me ofrecieron una “opción económica” para un prestigioso ascenso de ocho días en grupo para “visitar el área de la región del norte de Elbrus intacta por la civilización” y “deshacerme del peso del bullicio cotidiano y disfrutar de la unidad con naturaleza” por hasta 16.800 rublos. Un instructor-guía privado, Valera Shuvalov (8-928-9515591, ), cobra entre 5.000 y 6.000 rublos por persona por el acompañamiento hasta la cima (posiblemente no en grupo), incluido el alojamiento en su cabaña durante el período de aclimatación, pero sin equipo. Terminé con los mismos 5000-6000 rublos, pero incluyendo 5 días de alquiler de equipo: una mochila, espuma, crampones, piolet, botas de plástico, bastones de trekking y un saco de dormir.

El minero comienza a martillar más cerca de la primera noche. Al poner la mano en el picahielos, recomiendan beber más (preferiblemente ácido; yo, por ejemplo, me salvé a mí mismo y salvé a otros con la ayuda del hibisco), comer vitaminas (por ejemplo, ascorutina, ácido ascórbico hasta 1,5 g por día), glucosa, hematógeno y bajo ninguna circunstancia acostarse: debe moverse, sentarse, bromear. Duerme con la cabeza elevada. Si no hay insomnio, caramba... A algunas personas les gusta comer esteroides anabólicos como diacabra e hipoxeno. Además, según algunos estudios, las pastillas del famoso color azul cielo ayudan con el mal de montaña: VIAGRA mejora significativamente la circulación sanguínea de los escaladores. O tal vez un saco de dormir que sobresale crea un " adicional " colchón de aire"¿Y retiene el calor? Sin Viagra, nuestras dos Lenas gimen la primera noche, pero Slava va con los polacos a la cima. Yo los cuido, en el cielo estrellado, en un insomnio sordo y doloroso. Recuerde: ninguna farmacología puede reemplazar completamente el proceso de aclimatación (5-7 días para Elbrus): ya que no es capaz de anular las leyes de la gravedad, Elbrus no es una montaña de mierda. La categoría de dificultad es 2A; aunque se otorga por altura, no por complejidad, Elbrus debe ser respetado. y todas las demás montañas también.

Como referencia: ¿qué es la hipoxia (falta de oxígeno) y de dónde viene?

La investigación realizada por el académico de la Academia de Ciencias Médicas de la URSS N.N. Sirotinin y sus estudiantes ayudó a establecer la naturaleza faseal del trabajo del cerebro al ascender a las alturas, la interrupción de los procesos de diferenciación sutil y la aparición de cambios en la actividad funcional del cerebro ya en una altitud de 2000 m. En altitudes relativamente altas, se desarrolla una inhibición difusa que se convierte en sueño, y en altitudes de 4000 a 5000 m o más, una persona puede perder la capacidad de evaluar críticamente la situación y su propia condición. Según la literatura, a una altitud de 3000 m, el rendimiento disminuye hasta un 10%, y a una altitud superior a 6000 m, un 50%. En general, Shelter-11 no es el lugar más adecuado para una lluvia de ideas. Cerebro - cuerpo principal trepador.

Es muy interesante seguir los cambios dentro del propio cuerpo: el aumento del volumen de sangre circulante debido a la movilización de reservas del depósito: el bazo, el hígado y otros órganos, y la activación de los capilares previamente cerrados. En condiciones de gran altitud, la respiración y el pulso se vuelven más frecuentes, la presión arterial cambia (aumento moderado de la sistólica con diastólica estable), aumenta el flujo sanguíneo coronario y aumenta la permeabilidad vascular.

En resumen, el efecto en el cuerpo de uno de esos ascensos es aproximadamente el mismo que pasar una semana resfriado con una temperatura de 38 ° C. No hay nada útil en esto, ¡y no puede haberlo! ¿Has visto a Abalakov en su vejez? ¿Has oído hablar de la enfermedad de Parkinson, en la que todo el cuerpo tiembla? Austenita, bainita, trostita, martensita: incluso el acero cambia su estructura dependiendo de las influencias externas. Ascender a alturas de más de 5 km es un veneno, un estrés innecesario para cualquier organismo, incluso para los más entrenados y aclimatados. Es un mito que el clima de las tierras altas es beneficioso (esto no se aplica a altitudes moderadas de hasta 2500 m). Dicen que las grandes altitudes sólo son beneficiosas para los esquizofrénicos (supuestamente sus remisiones disminuyen y se vuelven más fáciles), pero todavía no existe un consenso científico estricto al respecto. Por cierto, justo debajo de "Barriles" se encuentra un antiguo "sanatorio" para "esquizantes".

Los científicos aún desconocen la etiología de la esquizofrenia. Pero el mal de montaña, caracterizado por pérdida de apetito, dolor de cabeza, insomnio, etc. síntomas desagradables, ha sido estudiado bastante bien. En diferentes áreas ocurre a diferentes alturas. Se trata de diferentes factores climáticos de montaña: temperatura, presión atmosférica, humedad, etc. Por lo tanto, las manifestaciones del mal de montaña en los Alpes ocurren a una altitud de aproximadamente 2500 m, en el Cáucaso - 3000 m, en Tien Shan - 3500 m, en el Himalaya - 4500 m. más fácil será tolerar el mal de montaña. En altitudes de hasta 4000 m, un grado agudo de mal de montaña (cuando es necesario bajar con urgencia) se registra en el 15-20% de los escaladores, y por encima de 5000 m, en casi todos.

La primera mañana, Slava conquistó el pico oriental y descendió solemnemente de él en una tabla. Ahora se preparan para hacer lo mismo en el occidental. Slava no logró hacer una "cruz": visitar ambos picos a la vez. La segunda noche la pasa a 2000 metros de altitud, en Terskol. Parece un tipo desesperado con un cuerpo desesperado. Al regresar a nosotros alrededor de las 42:00 del día siguiente, Slava trajo noticias: "desde allí", desde abajo.

Resulta que en la noche del 7 al 8 de agosto de 2008 (alrededor de las 00.15 hora de Moscú), las tropas georgianas iniciaron un bombardeo de artillería masivo contra la capital de Osetia del Sur y sus alrededores. Unas horas más tarde, la ciudad de Tskhinvali fue asaltada como parte de la “operación para restablecer el orden constitucional”. El 8 de agosto de 2008, Rusia se unió oficialmente al conflicto del lado de Osetia del Sur como parte de una “operación para obligar al lado georgiano a la paz”. Comenzó una guerra de cinco días. ¡Pero esto está a unos 400 kilómetros de aquí!

"Gradov" parecía no ser escuchado... Durante tres días escuchamos el pulso acelerado y miramos de cerca la cima que nosotros, como fuerzas especiales georgianas, Tskhinvali, teníamos que asaltar. Elbrus resultó ser francamente dos cabezas (ver la bandera de Kabardino-Balkaria), un volcán inactivo. Según las leyendas georgianas, la naturaleza de dos cabezas de la montaña se explica por el hecho de que el arca de Noé, durante la disminución del agua después del diluvio, mientras navegaba, se enganchó en el Elbrus y partió la cima en dos. La última erupción del volcán ocurrió hace 900 años, y a una distancia de 700 km del volcán, la capa de ceniza alcanza los 70 cm (en las cercanías de la moderna Astracán). Algunos científicos creen que Elbrus podría despertar de nuevo en nuestro siglo.

El pasado de Elbrus está cubierto de leyendas: aquí está el antiguo mito del dios del fuego Prometeo, encadenado por voluntad de Zeus a la ladera del Elbrus, y leyendas sobre la existencia al pie del Elbrus de una antigua ciudad eslavo-escita. la ciudad de Irian, fundada por el príncipe Kiy, hijo de Arrio y nieto del dios Sol Yar. Por primera vez, la cima oriental del “altar del trono del Altísimo” fue conquistada en 1829 por una expedición encabezada por el general G. A. Emanuel, jefe de la línea fortificada del Cáucaso. La expedición de Emanuel estaba formada por 650 soldados y 350 cosacos de línea. No se sorprenda: hoy en día, en los buenos días de verano, aproximadamente la misma cantidad de personas sube a la cima occidental. No te sobrecargues. occidental, la mayoría pico alto, fue conquistada mucho más tarde, en 1874, por escaladores ingleses liderados por F. Grove y el guía balkariano A. Sottaev. El flujo de extranjeros al Elbrus no disminuirá ni siquiera ahora: hay muchos bálticos, polacos, alemanes y estadounidenses. Aún así, Elbrus tiene una magnitud a escala planetaria, una de siete.

Es curioso que muchos no deportistas ni escaladores, simples oficinistas románticos, se tomen una semana de vacaciones y vayan a conquistar Elbrus. ¿Qué tipo de vacaciones son estas??? No sólo el cuerpo se pone bastante tenso después de cumplir los planes de EBITDA y alcanzar nuevas alturas de ventas, sino que el proceso de ascenso en sí es increíblemente tedioso. Por otro lado, es duro, pero manera útil comprende y comprende la inutilidad y la vanidad de las disputas mundanas, las pequeñas disputas, el descontento con los jefes, el alboroto político y otras cosas en comparación con lo que experimentas en la cima. Anteriormente, en los campos alpinos, los infractores eran enviados a Elya como castigo. Todos los escaladores normales iban a otras montañas "interesantes", independientemente de la altura relativa. Elbrus no es Ksenia Sobchak. Se acercan a él como si fueran a un cadalso. Se levantan entre la 1 y las 3 de la mañana y, estúpidamente, suben durante 7 a 9 horas, sin paradas especiales, por una pendiente extremadamente poco pintoresca. No hay NADA en lo más alto. Ni Buda en posición de loto, ni pies de Alá, ni reliquias de Teodosio del Cáucaso, ni tricolor ruso. Ni siquiera hay ningún pilar o piedra contra el cual se pueda tomar una foto memorable: “ELBRUS, 5642m”. En general, al alcanzar la cima vacía, todos bajan y regresan lentamente, otras 3-4 horas. ¿Has soñado con esto al pensar en tus vacaciones?

No lo olvides: el montañismo es un arrastre largo y monótono de grandes pesos a gran altura, asociado a un riesgo para la vida y por tu propia cuenta. No es lo mejor La mejor manera invierno sobre verano :) Para mi mayor sorpresa, el montañismo resultó ser un deporte y una recreación bastante egocéntrico. Lo que nos educaron (historias sobre cómo todos son amigos en las montañas y cómo todos deberían ayudarse unos a otros) no siempre funciona. Si vas con un compañero en grupo, eso es una cosa. En Elbrus no hay conexiones: todos corren a su propio ritmo, con su propia agua (pedirle a alguien supuestamente se considera de mala educación; ¡debe tener la suya propia!) Y con sus propias cucarachas. Todo parece tener la culpa de los costes bastante importantes de la escalada y de factores climáticos específicos. Una persona que ha pagado varios miles de dólares por escalar el Kili y ve a alguien que necesita ayuda y evacuación hacia abajo no siempre querrá abandonar todo, sus planes, maldito Kili, y bajar. Además, debido a estos molestos "retrasos", puedes perderte el buen tiempo, vivir en un campamento de montaña durante una semana y terminar regresando a casa sin tu preciada conquista. Por supuesto, esto no se aplica a todos los escaladores y aficionados sin excepción. turismo de montaña, pero definitivamente tengo que pensar.

Los dos primeros días de aclimatación subimos a las rocas de Pastukhov (4700 m). ¡Deberías usar crampones! La ascensión se realiza a lo largo de un glaciar cerrado (20°). Aquí no hay grietas: todas están a 50-100 metros del camino principal. Sobre ellos hay un campo de hielo (en invierno) y una plataforma oblicua bastante vomitada. En esta zona se puede oler el dióxido de azufre proveniente de las fumarolas de la vertiente sur. Con vientos desfavorables esto supone un serio obstáculo para los escaladores. Además, la ruta hacia la cima pasa por la silla de montar. Desde la colina ambos picos se elevan a una altura de unos 500 m. El ascenso al pico oriental comienza 100 m por encima de la cabaña destruida (en la colina). El viaje a través de nieve y pedregal dura entre 1,5 y 2 horas. El ascenso al pico occidental transcurre por una pendiente inesperadamente empinada hasta la cúpula baja del pico (2-2,5 horas).

Cuando el tiempo empeora, ¡es muy difícil navegar por las largas y suaves laderas del Elbrus! Desde los primeros signos de mal tiempo (nubes ligeras) hasta la pérdida total de visibilidad, pueden pasar menos de 3 horas.

Después de dos días y medio de aclimatación, a las 3:15 salí para el asalto final. En un espléndido aislamiento, porque mis compañeros de viaje aún no estaban preparados. Me uní a los innumerables escaladores nocturnos: las luces de las linternas se funden con el cielo estrellado sin fondo. Al amanecer (5 am) ya estaba "en Shepherds". Quizás la vista más memorable que tengo durante la ascensión es la enorme sombra del Elbrus al amanecer, bajo los rayos del sol naciente. Adelantó a los soldados de asalto que habían sido aplastados por el estante oblicuo y estaban "anclados", y se relajó pasando la silla, casi la calle Tverskaya. Probablemente el lugar más terrible de la ruta sea la fuerte subida inmediatamente después del collado. Llegué a la cima alrededor de las 8 de la mañana, después de haberme reunido con mis vecinos letones, que habían salido en un quitanieves una hora y media antes.

¿Quién, por así decirlo, se encuentra, además de los letones, en la cima? Según la leyenda kabardiana, en Elbrus vive Jin el Padishah, el rey de los espíritus y gobernante de los pájaros, que tiene el maravilloso don de predecir el futuro. El formidable anciano mira desde su trono hacia el futuro y espera a los gigantes punitivos que algún día conquistarán su sombrío y trascendental reino. Según los georgianos, el héroe Amiran languidece en Elbrus. Junto a este prisionero, en la oscura cueva hay un perro que lame incansablemente los grilletes de su amo. Según los persas, una enorme criatura vive en la cima del Elbrus desde hace muchos milenios. pájaro gris llamado Simurgh. Ve el pasado con un ojo y el futuro con el otro. Los abjasios dicen que en la cima del Elbrus hay un abismo terrible en el que yace un gigante encadenado, y si algún mortal mira allí, pregunta: “¿Qué está pasando en la cima? ¿Está verde la hierba? ¿La esposa fiel a su marido? Le responden: “Sí”. Y el gigante gime: “¡Permaneceré en cautiverio por mucho tiempo!” Finalmente, otra leyenda afirma que en la cima nevada del Elbrus, sobre una enorme roca de roca, un anciano con una barba que llega hasta los pies ha estado sentado durante milenios, encadenado porque quería derrocar al gran dios. Una vez que miras al anciano, mueres. Entre los musulmanes hemos escuchado la creencia de que a través de las gargantas del Elbrus hay una puerta a la tierra de los espíritus "Dzhinistan", donde viven siempre jóvenes y encantadoras doncellas. Esta versión es mi favorita!!!

La cumbre del Elbrus no sólo fue un lugar mítico, sino también, debido a su significado simbólico como punto más alto de Europa, el escenario de una feroz confrontación durante la Gran Guerra Patria. Durante la batalla por el Cáucaso el 21 de agosto de 1942, unidades de la división de fusileros de montaña alemana "Edelweiss" ocuparon bases de montaña"Krugozor" y "Shelter-11" e instalaron pancartas nazis en el pico occidental del Elbrus. A mediados del invierno de 1942-1943, las tropas fascistas fueron expulsadas de las laderas del Elbrus y, en consecuencia, los montañeros soviéticos izaron banderas rojas. Por cierto, ¡no hay flores de edelweiss en el Cáucaso! Y nunca lo fue. Quizás estén en los Alpes, en el Pamir.

Entonces, 5642. ¡Ya está! Para mi sorpresa, allí NO había banderas ni placas. Pero hay juegos de ajedrez para grandes maestros de montaña, pesas de 10 kilogramos para deportistas de gran altitud y un modesto símbolo fálico hecho de piedra envuelto en trapos tibetanos multicolores. Aunque algunos pueden creer que se trata de restos de material de la tienda de Abraham, que estaba levantada en lo alto. Abajo: CBD y Georgia. Es especialmente agradable que no haya nubes encima. Vuelan bajo tus pies. Según una antigua leyenda georgiana, desde la cima del Elbrus se puede ver el paraíso: la vista de este último es tan hermosa que después de eso una persona ya no quiere mirar nada terrenal: pierde la vista. Testifico: sin Gafas de sol¡No hay absolutamente nada que hacer en el paraíso! Una toma con el telón de fondo de un cielo eufórico y penetrante, y un par de horas más tarde ya estaba en el “Refugio”, contando a los recién llegados mi puto día de escalada con la tranquilidad total de un escalador experimentado. Ahora parece que incluso tengo derecho a la correspondiente placa. “Escalador de la URSS” de la primera etapa: lo pondría al lado del “Certificado de paracaidista”. Aunque como dicen los propios escaladores: “Una gallina no es un pájaro, una insignia no es un escalador”.

PARA REFERENCIA: Normas sobre la insignia "Montañero soviético". Normas para la insignia aprobadas por el Comité Ejecutivo Central de la URSS. 1. El derecho a recibir una insignia lo disfrutan los trabajadores que tienen todos los derechos de los ciudadanos de la URSS. 2. Para recibir la insignia "Escalador de la URSS", debe hacer lo siguiente: 1) Pasar los estándares para la insignia GTO de primera etapa. 2) subir a la cima del Elbrus o a un pico cuya dificultad de subir equivale a subir a la cima del Elbrus. 3) Dominar la técnica de la marcha por laderas de montaña: capacidad para manejar material de escalada, cortar escalones sobre hielo, caminar con grampones. Conocimientos en protección de cuerdas. Capacidad para superar pendientes de pedregal, rocosas, heladas y de firmes. 4) Conocimiento de las normas básicas del régimen de montaña, normas de circulación y descanso, comida y bebida en la montaña, conocimiento de las normas básicas de protección contra el frío, el viento, la ceguera y el mal de altura. 5) Conocimiento de las normas elementales básicas de primeros auxilios en la montaña en caso de caída, congelación o mal de altura. 6) Capacidad para leer y corregir mapas."

La escalada es un tipo de masoquismo útil que permite comprender y sentir la belleza. césped verde sobre el césped, agua limpia y tranquila, mucho aire y un camino suave, después de bajar de la montaña, a un mundo donde todo esto está ahí. Pasé el último día en la región de Elbrus explorando los valles adyacentes al pueblo de Terskol. Las flores en el valle de Azau contrastan sorprendentemente con las piedras y el permafrost del reciente pico. Los cardos aquí son del tamaño de un puño, los acianos son blanco, mucha flora desconocida para mí - ¡genial! En el desfiladero de Terskol hay una fosa común de 38 soldados del Ejército Rojo, defensores del pueblo de Terskol en las batallas de 1942, junto a ella hay un monumento a los periodistas (unas 25 personas) que murieron durante la Guerra del Cáucaso. 1994-1996, muy original incluso para un aquaescéptico como yo: la cascada "Las trenzas de la doncella" (30 m H2O a una altitud de 2900 m, incluida en el libro "Las 100 cascadas más bellas del mundo", V. Vysotsky nadó en ella durante el rodaje de la película "Vertical", según la leyenda local, si quieres encontrar a tu prometida, debes nadar en ella), y en la cima se encuentra el observatorio único de la Academia de Ciencias de Rusia para el estudio del macrocosmos. (altura 3095 m; tiene a su disposición tres telescopios estelares y dos solares, pero sólo funciona de noche, ¡así que no cuente con una visita astronómica gratuita!). Antes de la construcción del teleférico, este sendero que atravesaba la ciudad de Terskol era la ruta principal por la que los escaladores subían al Elbrus. También se importaron todos los materiales para la construcción del hotel de alta montaña "Shelter 11" en la ladera del Elbrus y del observatorio New Horizons.

Por la tarde del mismo día corrí a Cheget. Está un kilómetro más abajo de Terskol. Cheget es conocido como estación de esquí. Aquí, en invierno, hay innumerables amantes de las pistas difíciles, y en Elbrus, los que prefieren las pistas simples y los practicantes de snowboard. En la pensión "Cheget" me alegró ver un cajero automático de Sberbank en funcionamiento (en Terskol sólo había un "Eurokommerts"). A las 17:00, excepto yo, no había ningún escalador idiota. A diferencia de Elbrus, Cheget y otras gargantas occidentales están incluidas en la zona fronteriza. Por lo tanto, para ingresar aquí es necesario obtener un permiso especial. En "Alpinindustry", dicen, hacen esto para todas las gargantas que te interesan a la vez por 300 rublos por persona. Caminé por el desfiladero de Donguz-Orun a lo largo de los picos de la cordillera principal del Cáucaso, llamados la "Familia Larga", ya que es muy difícil pronunciar y, sobre todo, recordar sus nombres locales, e imposible con el estómago vacío en una hora. Después de caminar y media, logré llegar al famoso Lago Azul - Donguz-Orun Kol ("lago donde nadan los cerdos" - de Balkar). Ahora imagina que estás caminando por un camino un poco aburrido, en el lado izquierdo sobresalen dos montañas, también aburridas por su apariencia lúgubre, sobre las cuales, además, periódicamente algo golpea, retumba y cae, ya sean escaladores o piedras. Y de repente se abre una cuenca profunda bajo tus pies, y en ella hay un lago tranquilo y multicolor. Es una pena que le hayan llamado cerdo. Los cerdos alguna vez nadaron aquí y se criaron cerca. O mejor dicho, fueron criados por antiguos ciudadanos georgianos. El lago es multicolor: una parte es turquesa o azul verdoso y la otra es marrón amarillento con matices de la parte roja del espectro. Y estos colores no se mezclan. ¿Por qué el agua es así? color inusual? No se trata sólo de las abluciones de los cerdos: el alto contenido de algo así como tungsteno-molbdeno, así como, probablemente, bacterias específicas de gran altitud (2700 m) influyen.

Si me quedaran un par de días más, iría a las gargantas de Irik y Adyr-su, al glaciar Shkheldinsky con su correspondiente cascada, al claro Narzan. Sin embargo, mis compañeros que descendieron del Elbrus me llevaron más lejos: un traslado por la mañana a Pyatigorsk. Resultó que en las siguientes dos semanas me esperaban vinos caucásicos sin embotellar. agua mineral, tren a Stalingrado, las aguas muertas de Baskunchak y Elton, viaje en el tren sauna Tyumen-Baku a Derbent y una semana en la costa del Caspio y en los pueblos de montaña de Daguestán. Lo que pasa es que una vez que abandonas el Cáucaso, inevitablemente regresas allí.

Elbrus - como yo después de 5 años de vivir en Corea del Sur– atrapado en algún lugar entre Europa y Asia. Esto ciertamente nos acerca. La tradición dice que aquel que, a pesar de todos los peligros, llegue a la cima se llenará de una fuerza milagrosa. En Adygea, Elbrus se llama Oshkhamakho, la montaña de la felicidad. 5642 metros sin piedras ni nieve: felicidad. El 10 de agosto de 2008, simplemente entré en la parte de Elya.

Serguéi Konovalov
21/10/2008 22:15

Las opiniones de los turistas pueden no coincidir con las opiniones de los editores.

A continuación encontrará una lista de productos que deberían tener los participantes en viajes a Elbrus y Kazbek de 2 a 5 estrellas. Hay 3 listas: de 10, 11-12 y 13-14 días (seleccione la que necesita en la lista desplegable), así como sus opciones con y sin carne.

Utilizamos productos liofilizados que pesan poco, pero que tras la cocción se convierten en comidas completas:

Puedes comprarnos este paquete de productos o montarlo y prepararlo tú mismo. Aunque esto requiere mucha mano de obra, no es difícil y es bastante posible. Sin embargo, cabe señalar que el precio de un paquete ensamblado por usted mismo será aproximadamente el mismo que si nos comprara un paquete ya preparado.

Alta calidad.

La lista de productos está compilada de tal manera que la comida durante una caminata sea suficientemente rica en calorías, rica en proteínas, variada y sabrosa. Esto último es especialmente importante, ya que en la montaña no suele ser importante comer por falta de oxígeno.

Para vegetarianos.

Respetamos y apoyamos a quienes no comen carne por principios. La carne no está incluida en las mezclas liofilizadas y se envasa por separado. Por lo tanto, también tenemos la oportunidad de cocinar para vegetarianos. Si no comes carne, avísanos y te prepararemos un paquete vegetariano. La carne que contiene será reemplazada por nueces.

¿Cómo preparar esa comida?

Cocinar con esta bolsa es muy fácil. Es suficiente hervir agua, agregarle una cierta cantidad de porciones sublimadas y cocinar por un tiempo. Esto toma de 5 a 30 minutos dependiendo de la altitud a la que te encuentres (cuanto más alto, más tiempo).

¿Quién cocina durante una caminata?

La comida la preparan los encargados de entre los participantes, como es habitual en una caminata normal por la montaña. Están de servicio en parejas. Durante un viaje, cada participante suele tener 1 o 2 turnos. Si los guardias de guardia no entienden algo, los guías los ayudan.

Lista de compras

• Paquete con carne para 11-12 días, gramos Paquete con carne para 10 días, gramos Paquete sin carne para 11-12 días, gramos Paquete sin carne para 10 días, gramos Paquete con carne para 13-14 días, gramos Paquete sin carne para 13-14 días, gramo

Avena Hércules	100
Quinua	100
	200
Mantequilla derretida	200
	280
Salsa de tomate y queso (subl.)	50
Pastas (pastas)	70
Sopa de champiñones (subl.)	70
Alforfón	400
Rassolnik (subl.)	140
Borsch (subl.)	210
	200
Curry indio (sub.)	210
Rosa mosqueta y espino	400
Damáscos secos	120
pera seca	100
Kozinaki	220
	360
Salchicha ahumada	200
queso parmesano	200
Pan	200
Barras de risitas	400
polen de abeja	50
Carne de res (sub.)	200
Azúcar	670
Hoja de te	100
Nesquik de cacao	50
	200
Peso del paquete, g.	5700
Precio del paquete, frote.	11800

Avena Hércules	100
Quinua	50
Mantequilla de nueces (de una mezcla de diferentes nueces)	150
Mantequilla derretida	140
Puré de patatas con verduras (sub.)	210
Salsa de tomate y queso (subl.)	100
Pastas (pastas)	140
Sopa de champiñones (subl.)	140
Alforfón	400
Rassolnik (subl.)	140
Borsch (subl.)	210
Wok tailandés con champiñones y verduras (sub.)	100
Curry indio (sub.)	140
Rosa mosqueta y espino	320
Damáscos secos	100
pera seca	80
Kozinaki	180
Barras de proteína Power Pro	240
Salchicha ahumada	100
queso parmesano	100
Pan	100
Barras de risitas	300
polen de abeja	40
Carne de res (sub.)	170
Azúcar	535
Hoja de te	100
Nesquik de cacao	40
Una mezcla de vegetales secos, hierbas y especias.	200
Peso del paquete, g.	4625
Precio del paquete, frote.	9400

Avena Hércules	100
Quinua	100
Mantequilla de nueces (de una mezcla de diferentes nueces)	200
Mantequilla derretida	200
Puré de patatas con verduras (sub.)	280
Salsa de tomate y queso (subl.)	50
Pastas (pastas)	70
Sopa de champiñones (subl.)	70
Alforfón	400
Rassolnik (subl.)	140
Borsch (subl.)	210
Wok tailandés con champiñones y verduras (sub.)	200
Curry indio (sub.)	210
Rosa mosqueta y espino	400
Damáscos secos	120
pera seca	100
Kozinaki	220
Barras de proteína Power Pro	360
queso parmesano	200
Pan	200
Barras de risitas	400
polen de abeja	50
Nueces mixtas	400
Azúcar	670
Hoja de te	100
Nesquik de cacao	50
Una mezcla de vegetales secos, hierbas y especias.	200
Peso del paquete, g.	5700
Precio del paquete, frote.	11800

Avena Hércules	100
Quinua	50
Mantequilla de nueces (de una mezcla de diferentes nueces)	150
Mantequilla derretida	140
Puré de patatas con verduras (sub.)	210
Salsa de tomate y queso (subl.)	100
Pastas (pastas)	140
Sopa de champiñones (subl.)	140
Alforfón	400
Rassolnik (subl.)	140
Borsch (subl.)	210
Wok tailandés con champiñones y verduras (sub.)	100
Curry indio (sub.)	140
Rosa mosqueta y espino	320
Damáscos secos	100
pera seca	80
Kozinaki	180
Barras de proteína Power Pro	240
queso parmesano	100
Pan	100
Barras de risitas	300
polen de abeja	40
Nueces mixtas	270
Azúcar	535
Hoja de te	100
Nesquik de cacao	50
Una mezcla de vegetales secos, hierbas y especias.	200
Peso del paquete, g.	4625
Precio del paquete, frote.	9400

Avena Hércules	100
Quinua	100
Mantequilla de nueces (de una mezcla de diferentes nueces)	200
Mantequilla derretida	200
Puré de patatas con verduras (sub.)	210
Salsa de tomate y queso (subl.)	150
Pastas (pastas)	210
Sopa de champiñones (subl.)	210
Alforfón	400
Rassolnik (subl.)	140
Borsch (subl.)	210
Wok tailandés con champiñones y verduras (sub.)	200
Curry indio (sub.)	210
Rosa mosqueta y espino	400
Damáscos secos	120
pera seca	120
Kozinaki	240
Barras de proteína Power Pro	360
Salchicha ahumada	200
queso parmesano	200
Pan	200
Barras de risitas	400
polen de abeja	55
Carne de res (sub.)	200
Azúcar	740
Hoja de te	100
Nesquik de cacao	55
Una mezcla de vegetales secos, hierbas y especias.	200
Peso del paquete, g.	6130
Precio del paquete, frote.	12700

Avena Hércules	100
Quinua	100
Mantequilla de nueces (de una mezcla de diferentes nueces)	200
Mantequilla derretida	200
Puré de patatas con verduras (sub.)	210
Salsa de tomate y queso (subl.)	150
Pastas (pastas)	210
Sopa de champiñones (subl.)	210
Alforfón	400
Rassolnik (subl.)	140
Borsch (subl.)	210
Wok tailandés con champiñones y verduras (sub.)	200
Curry indio (sub.)	210
Rosa mosqueta y espino	400
Damáscos secos	120
pera seca	120
Kozinaki	240
Barras de proteína Power Pro	360
queso parmesano	200
Pan	200
Barras de risitas	400
polen de abeja	55
Nueces mixtas	430
Azúcar	740
Hoja de te	100
Nesquik de cacao	55
Una mezcla de vegetales secos, hierbas y especias.	200
Peso del paquete, g.	6130
Precio del paquete, frote.	12700

Cambiar por día.

A continuación se muestra el cambio por día. Es aproximado y puede sufrir ligeras modificaciones, pero básicamente esta es la comida que se proporcionará en la ruta. Al compilar el cambio, tomamos en cuenta los costos laborales de los participantes en ciertos días y los correlacionamos con la ingesta de calorías. En los días pesados, la ingesta calórica es mayor que en los días en los que la actividad física es menor.

1 día. Pequeña transición.	Cena. Curry indio + 10 gr. carne + 40 gr. mantequilla derretida. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. Contenido calórico : 781 kcal. Proteína
: 22 gr.	Dia 2. Gran transición. Desayuno. Café con azúcar. Avena + mantequilla de nueces 50 gr. + mantequilla derretida 20 gr. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Cena. Cena. Merienda sin cocinar. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. Calorías: 2524 kilocalorías. Proteína:
'98	Dia 2. Gran transición. Día 3. Gran transición. Café con azúcar. Pasta con salsa de tomate y queso + 10 gr. carne. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. + mantequilla de nueces 50 gr. + mantequilla derretida 20 gr. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Merienda individual durante la transición. Cena. Risitas. 1 litro de té + 50 gr. Azúcar en un termo. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. Barra de proteina. Queso + salchicha (o frutos secos) + pan de centeno. Cacao con azúcar. 2524 kilocalorías. Curry indio + carne 20 gr. + 40 gr. mantequilla derretida. Orejones o peras secas + kozinaki. Té con azúcar.
2715 kcal.	Dia 2. Gran transición. Día 4 Gran transición. Café con azúcar. Pasta con salsa de tomate y queso + 10 gr. carne. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. + mantequilla de nueces 50 gr. + mantequilla derretida 20 gr. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Merienda individual durante la transición. Cena. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. Día 4 Gran transición. 2524 kilocalorías. Café con azúcar. Quinua. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar.
2487 kilocalorías.	Dia 2. Gran transición. Dia 5 Pequeña transición. Café con azúcar. Pasta con salsa de tomate y queso + 10 gr. carne. Dia 5 Pequeña transición. Café con azúcar. Puré de patatas con verduras. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. 1 litro de té + 50 gr. Azúcar en un termo. Cena. Cena. Cocción completa. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. Alforfón con carne y verduras. Cacao con azúcar. 2524 kilocalorías. Borsch + 20 gr. carne. Orejones o peras secas + kozinaki. Té con azúcar.
1888 kilocalorías. salida de ación.	Dia 2. Gran transición. Avena + mantequilla de frutos secos 50 gr. + manteca 20 gr. Una cucharadita de polen de abeja. Cacao con azúcar. Cena. Rassolnik + 20 gr. carne. Orejones o peras secas + kozinaki. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. 2436 kilocalorías. 2524 kilocalorías.'84
Día 7 Descansar.	Dia 2. Gran transición. Café con azúcar. Puré de patatas con verduras. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Cena. Curry indio + 10 gr. carne + 40 gr. mantequilla derretida. Orejones o peras secas + kozinaki. Té con azúcar. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. 2299 kilocalorías. 2524 kilocalorías. 90,9 gramos.
Día 8 Subiendo a la cima.	Dia 2. Gran transición. Quinua + aceite de nueces 50 gr. + manteca 20 gr. Una cucharadita de polen de abeja. Cacao con azúcar. Meriendas individuales durante la transición. Snickers 2 uds. Barra de proteina. Té con azúcar. 1 litro de té + 50 gr. Azúcar en un termo. Cena. Borsch + 10 gr. carne. Orejones o peras secas + kozinaki. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. 2386 kilocalorías. 2524 kilocalorías.'84
Día 9 Descendencia.	Dia 2. Gran transición. Pasta con salsa de tomate y queso + 10 gr. carne. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Café con azúcar. Pasta con salsa de tomate y queso + 10 gr. carne. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. Cena. Merienda individual durante la transición. Cena. Wok tailandés con setas y verduras + 10 gr. carne. Orejones o peras secas + kozinaki. Té con azúcar. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. 2242 kilocalorías. 2524 kilocalorías. 104 gramos.
Día 10 Día de reserva.	Dia 2. Gran transición. Sopa de champiñones. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. 1 litro de té + 50 gr. Azúcar en un termo. Cena. Rassolnik + 10 gr. carne. Alforfón con carne y verduras. Cacao con azúcar. Cena. Puré de patatas con verduras. Orejones o peras secas + kozinaki. Té con azúcar. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. 1916 kcal. 2524 kilocalorías.'85
Día 11 Día de reserva. Descansar.	Dia 2. Gran transición. Puré de patatas con verduras. Una cucharadita de polen de abeja. Decocción de espino y rosa mosqueta con azúcar. 1 litro de té + 50 gr. Azúcar en un termo. Cena. Sopa de champiñones. Alforfón con carne y verduras. Cacao con azúcar. Cena. Rassolnik + 10 gr. carne. Orejones o peras secas + kozinaki. Té con azúcar. Borsch + 10 gr. carne. Albaricoques secos o peras secas, kozinaki. Té con azúcar. 1958 kilocalorías. 2524 kilocalorías.'75

Un requisito previo para una respiración normal es una cierta concentración de oxígeno en el aire. Su deficiencia provoca diversos trastornos en el organismo.

A una altitud de 5500 m, es decir, casi a la altura del Elbrus, la presión atmosférica es la mitad que en la superficie de la tierra y es igual a 380 mm Hg. Arte. La presión parcial de oxígeno también disminuye bruscamente. Si a presión atmosférica 760 mm Hg. Arte. es igual a 159 mm Hg. Art., luego ya a una altitud de 5500 m desciende a 80 mm Hg. Arte. Esto provoca una oxigenación insuficiente de la sangre y, en consecuencia, un suministro insuficiente de la misma al tejido nervioso, músculos y otros órganos. La llamada falta de oxígeno. Esto se nota especialmente al escalar picos de montañas o al volar en aviones a gran altura, si no hay cabinas herméticas especiales con una concentración constante de oxígeno que garantice la respiración humana normal. Cuando no hay suficiente oxígeno, el pulso y la respiración se vuelven más frecuentes, aparece fatiga, debilidad muscular, cianosis, se pierde la agudeza auditiva y visual y, en casos graves, incluso pueden aparecer trastornos neuropsiquiátricos. Esta condición se llama Alto o mal de montaña Alteraciones similares en el cuerpo ocurren a una altitud de 4000 mo más. La altura del Elbrus es de 5642 m y la concentración de oxígeno en su punto máximo es tan baja que una persona no puede estar allí sin un entrenamiento previo.

En los albores de la aeronáutica, tres aeronautas franceses volaron en un globo aerostático. Subieron a una altura de 8.000 m. Sólo uno de los aeronautas sobrevivió, pero también cayó al suelo en estado muy grave. Las condiciones de la existencia humana en grandes altitudes aún no se conocían en ese momento, y la muerte de los aeronautas sirvió de impulso para el estudio de estas cuestiones. El destacado científico ruso I. M. Sechenov fue entonces el primero en establecer que la muerte de los aeronautas se debía a la falta de oxígeno debido al aire enrarecido en las capas superiores de la atmósfera.

Con la deficiencia de oxígeno, la respiración se vuelve más frecuente y profunda. Al mismo tiempo, pasa más aire por los pulmones por minuto y aumenta la saturación de oxígeno en la sangre, lo que hace que aumente el número de glóbulos rojos en la sangre y la cantidad de hemoglobina y, por tanto, la unión y transferencia de oxígeno. aumenta. El corazón también comienza a bombear más sangre en 1 minuto que en condiciones normales y, lo más importante, aumenta la resistencia de los tejidos a la deficiencia de oxígeno. Así el cuerpo compensa la falta de oxígeno.

Para combatir el mal de altura el entrenamiento es de gran importancia. Adapta bien el organismo a bajas concentraciones de oxígeno.

Después del entrenamiento, una persona puede estar a una altitud de 5000 m e incluso elevarse a mayores alturas sin experimentar síntomas desagradables del mal de altura. Así, mediante el entrenamiento, los escaladores lograron que sin dispositivos de oxígeno subieran 7495 m en el Pamir y 8400 m en Chomolungma. El cuerpo tiene capacidades tan grandes si se entrena adecuadamente. Incluso los procesos químicos sutiles que ocurren en las células pueden adaptarse a diferentes condiciones de vida.