La sublimación, analiza Sigmund Freud en sus obras sobre psicoanálisis. El concepto “sublim” se traduce literalmente como “yo levanto”. La definición fue introducida por S. Freud en 1900.
Hablando de lo que es la sublimación, el pensador caracteriza este concepto como uno de estos: este mecanismo consiste en conmutar y transformar la energía de la atracción mental hacia una meta sublime con la sustitución de la forma de su satisfacción. Z. Freud consideraba la sublimación como una transformación de la energía del impulso, lo opuesto a la represión. En este sentido, el filósofo consideró este mecanismo como el método más deseable para dominar la atracción sexual emergente.
La plasticidad de los componentes de la libido, que se expresa en su capacidad de sublimar, en un sentido social determina la formación de oportunidades para alcanzar un cierto nivel de cultura en la propia sociedad. Esta cultura se basará en la transformación de la energía de atracción.
Al explicar qué es la sublimación, también explican los fenómenos. actividad científica, conocimiento filosófico, creatividad artística. Además, todos estos ámbitos se basan, sin romper con ellos, en los fundamentos del pansexualismo psicoanalítico.
Hablando de qué es la sublimación, conviene dar sus principales componentes:
- La transición de energía de objetos de atracción instintiva a objetos de importancia cultural.
- Transformación de las emociones que acompañan a todas las actividades humanas.
- Liberación actividad mental del predominio de los instintos.
- Transformar la acción instintiva en una forma aceptable en la sociedad.
Freud buscó sublimar el significado de la cultura y la sociedad en su conjunto. Así, con la ayuda del mecanismo considerado, la atracción afectiva se convierte en un fenómeno cultural. Así, por ejemplo, al contemplar obras de arte, la energía del impulso psíquico se sustrae del objeto sexual. Como resultado, la satisfacción se produce en forma de experiencia estética.
En general, la teoría psicoanalítica considera la sublimación como una de mejores métodos naturaleza mental, que son causa potencial neurosis. Sin embargo, este mecanismo también se puede observar en el proceso de realización del trabajo analítico. Según K. Jung, la atmósfera en la que se produce la curación y en la que el paciente es arrastrado contra su voluntad es la razón del surgimiento de relaciones "restringidas". Esto, a su vez, requiere la sublimación. Así, en el proceso de aplicación del mecanismo en cuestión, a partir de sus propias fantasías, el sujeto encuentra otra salida al mundo real en lugar de supuestamente abandonarlo. Una persona que se opone a la realidad, pero que tiene talento artístico (la capacidad de expresar sus propias fantasías a través de creaciones artísticas, y no a través de síntomas de enfermedad), en circunstancias favorables, evita la neurosis y regresa al mundo real. Si en una persona que se opone a la realidad, este talento está ausente o insuficientemente expresado, entonces la libido (de acuerdo con el origen de las fantasías) conduce inevitablemente, según el principio de regresión, a la resurrección de los complejos (deseos infantiles) y, por tanto, a neurosis.
A. Adler observó la función compensatoria de la sublimación. Usó este término en psicoanálisis para referirse al equilibrio funcional de los sentimientos de inferioridad.
EN mundo moderno El concepto de sublimación se utiliza no sólo en psicoanálisis. Entonces, esta definición se utiliza en la industria. Por ejemplo, hoy en día se utiliza a menudo sobre telas. Este proceso consiste en teñir las fibras del producto. A diferencia de otros, este método le permite obtener una imagen de alta calidad. colores brillantes, resistente a la influencia de factores ambientales.
En psicología, la sublimación es un tipo maduro de mecanismo de defensa cuando impulsos socialmente inaceptables se transforman conscientemente en acciones o comportamientos socialmente aceptables. Por ejemplo, una persona que experimenta una ira extrema puede practicar kickboxing como una forma de desahogarse. Creía que la sublimación es un signo de madurez, que permite a las personas funcionar de una manera socialmente aceptable.
Freud utilizó esta palabra en el concepto de redirección espiritual de la libido. Así, este concepto tiene sus raíces en teoría psicoanalítica. Según Freud, el concepto de sublimación ha tenido una influencia significativa en el desarrollo de la personalidad, así como de la cultura, en todas las épocas.
Origen
El primer pensador que utilizó esta palabra en un sentido psicológico fue el filósofo alemán Friedrich Nietzsche. Freud consideró que este mecanismo de defensa era el más productivo en comparación con otros que identificó (represión, desplazamiento, negación, formación de reacciones, intelectualización y proyección). La sublimación es el proceso de transformar la libido en logros "socialmente útiles", principalmente arte. Los psicoanalistas suelen citar la sublimación como el único mecanismo de defensa verdaderamente exitoso.
Psicoanálisis interpersonal
Harry Stack Sullivan, pionero en el campo del psicoanálisis interpersonal, definió la sublimación como un sustituto involuntario de la gratificación directa que entraría en conflicto con los ideales de una persona o las opiniones de los censores sociales y otros. gente importante, a su alrededor, una satisfacción parcial socialmente aprobada. Puede que la sustitución no sea exactamente lo que queremos, pero es la única manera de obtener al menos parte de nuestra satisfacción y sentirnos seguros al hacerlo. Sullivan ha documentado que todas las cosas sublimatorias son más complejas que la satisfacción directa de las necesidades a las que se aplican. No suponen alteración de la conciencia.
La sublimación sexual, también conocida como transmutación sexual, es un intento, especialmente en algunas tradiciones religiosas, de transformar los impulsos sexuales o "energía sexual" en energía creativa. En este contexto, la sublimación es la transferencia de energía sexual, o libido, a actos físicos u otras emociones para evitar la confrontación con el deseo sexual, que en sí mismo es contrario a la fe o las creencias religiosas de una persona. Se basa en la idea de que la "energía sexual" puede usarse para crear una naturaleza espiritual, que a su vez puede crear obras más sensuales, en lugar de simplemente una sexualidad "cruda". El ejemplo clásico de las religiones occidentales es el celibato sacerdotal.
Varias escuelas describen los impulsos sexuales generales como portadores de esencia espiritual, y existen varios nombres para la energía vital: vientos vitales (pranas), energía espiritual, Ojas, Shakti, tummo o kundalini. También se cree que la sublimación sexual puede ayudar a despertar lo místico en una persona.
Sin debilitar la presión. Este cambio de la meta sexual original a otra, no sexual, pero psicológicamente cercana a ella, se llama sublimación”.
En psicoanálisis hablamos con mayor frecuencia de un cambio en los estados mentales, una transición terapéutica de la melancolía a la alegría, del dolor al placer. Así funciona la psique protectora, transformando la energía del deseo sexual en una meta socialmente aprobada. EN . década de 1950 América. La televisión mostró una serie de programas para padres jóvenes. Demostraron cómo envolver a un bebé y cómo alimentarlo. Los expertos más famosos del país dieron consejos a los recién casados. Luego se llevó a cabo ante la audiencia para determinar la popularidad del ciclo. Resultó que muchos padres no tenían ni idea del programa. Pero los televidentes sin hijos miraban las lecciones televisivas con creciente fascinación. Fueron aquellos que no tuvieron hijos quienes con gusto “envolvieron al niño”, “jugaron” con él y se familiarizaron con el ABC de la paternidad.
El ejemplo de las series de televisión puede resultar desalentador. Se entendió que quien se crea un ídolo es consciente de sus acciones. Aquí surgió una imagen diferente. Resultó que el espectador vive en un mundo de motivación intensa e inconsciente; se regocija y sufre, está obsesionado con impulsos, deseos y aspiraciones reprimidos. Son estos motivos, y no los críticos, los que determinan sus acciones.
S. es una de las principales fuentes de creatividad artística y actividad intelectual y proporciona su base energética. T. Adorno, que descubrió el efecto de un complejo entrelazamiento de amor y odio hacia los personajes de televisión, llegó a la conclusión de que el efecto de sublimación puede potenciar la manipulación de la conciencia. La espiritualidad de una persona está determinada en gran medida por la tiranía del inconsciente. El individuo no busca verdades eternas en el espectáculo televisivo, ni motivos para desarrollar capacidades analíticas, ni impresiones artísticas profundas. Se siente atraído por ver televisión bajo la influencia de atracciones psicológicas. En este hecho reside, según Adorno, el secreto de la dualidad de la conciencia. Rechazado como objeto de pensamiento, el espectador promedio encuentra en el crimen en pantalla un espectáculo atractivo, una liberación redentora de las experiencias cotidianas.
Monótono y agotador crea constantemente insatisfacción en una persona. Muchas de sus aspiraciones y expectativas no se hacen realidad y, por lo tanto, son empujadas a la esfera del inconsciente. Todo esto da lugar a la implementación ficticia de planes fallidos, en una distracción de la desagradable realidad. En términos generales, una persona necesita algo psicológico y lo encuentra en las historias. cultura popular. Los psicólogos dicen que cuando los programas de detectives y crímenes se muestran en pantallas azules, los crímenes reales disminuyen. Las malas inclinaciones, en el lenguaje de los psicoanalistas, están sublimadas.
Filosofía: Diccionario enciclopédico. - M.: Gardariki. Editado por A.A. Ivina. 2004 .
SUBLIMACIÓN
(Sublimación latina tardía, de lat. subli-mo - levantar alto, levantar) en psicología, psic. el proceso de transformar y cambiar la energía de los impulsos afectivos hacia metas actividades sociales y creatividad cultural. El concepto de S. fue introducido por Freud en 1900; en el concepto de psicoanálisis que desarrolló, S. es considerado como uno de los tipos de transformación de pulsiones. (libido), lo opuesto a la represión. En psicología social, S. se asocia con procesos de socialización. Entonces se presta atención a los problemas de S.. en psicología de la creatividad, psicología infantil, psicología del deporte y etc.
Filosófico diccionario enciclopédico. - M.: Enciclopedia soviética. Cap. editor: L. F. Ilyichev, P. N. Fedoseev, S. M. Kovalev, V. G. Panov. 1983 .
SUBLIMACIÓN
(del latín sublimare exaltar)
adelgazamiento, . En el psicoanálisis de Freud, la transformación del deseo sexual reprimido en espiritualidad, principalmente en el ámbito de la religión, la metafísica o el arte. Es en este sentido que explica las actividades en el campo de la cultura; cm. Resublimación.
Diccionario enciclopédico filosófico. 2010 .
SUBLIMACIÓN
(latín tardío sublimatio - elevación, del latín sublimo - elevar alto, elevar) - en teorías de valores significa elevar el valor desde lo más bajo hasta lo más bajo nivel más alto(por ejemplo, Max Scheler); en las enseñanzas de Freud: una sustitución o desviación especial de los instintos de su dirección inherente, en la que el impulso original (generalmente sexual) es reemplazado por otro más socialmente aceptable. En psicología "S." introducido por Freud en 1900. En psicoanálisis, el concepto de S. se utiliza para explicar lo psicológico. mecanismos de creatividad y denota la transformación en este proceso de impulsos inferiores (en su mayoría subconscientes). Interpretado como una de las formas de descargar internamente. tensiones y conflictos, Freud intentó explicarlo desde una perspectiva biológica. determinismo; desde esta vista. Para él, S. actuaba como un fracaso y S. como una "neurosis exitosa". La evidente estrechez de esta explicación dio lugar a un dilema: acabar con la ciencia biológica. determinismo y reconocer la libertad de elección y decisión en la creatividad o declarar sus resultados sólo como una forma más sutil y disfrazada de expresión de los mismos fundamentos. impulsos (afirmación como “edificante”). Habiendo elegido el segundo de estos caminos, los autores de numerosos trabajos freudianos sobre los problemas de la creatividad afirman la existencia de una conexión directa entre los resultados de la creatividad y un pequeño número de variantes de la principal. Las pulsiones y sus consecuencias patológicas. desviaciones. Por ejemplo, según las obras de T. Reik, obra de Goethe, su “olimpismo” es el resultado de una compensación por la psicosis paranoide, a la que se dice que Goethe estuvo cerca en su juventud; En el corazón de la creatividad de Dostoievski se encuentra un sentimiento de culpa generado en la infancia por sus impulsos hostiles hacia su padre (I. Neufeld, Dostoievski. Ensayo psicoanalítico, traducido del alemán, L.–M., 1925). En la formación del arte se concede un papel importante a la indemnización por lesiones. infancia(S. Freud, Leonardo da Vinci. Recuerdos de la infancia, M., 1912). Desde estas posiciones, la creatividad aparece como un tipo de actividad amateur. psicoterapia.
Los psicoanalistas han realizado muchos estudios para identificar las condiciones de S. y los procesos que lo acompañan. El esquema general de actividad sublimatoria fue propuesto por E. Bergler, quien identificó cinco niveles de S. con la entrada y conmutación de varios mentales. mecanismos. En el marco del llamado La egopsicología, además del proceso de transferencia o reemplazo del objeto del deseo, enfatiza el papel en S. de la transformación de la energía misma: en una forma adecuada para una ejecución específica. Funciones del yo.
Freud y especialmente sus seguidores a menudo asocian la doctrina de S. con la doctrina del eros de Platón. Pero si en el platonismo formas inferiores los seres se derivan de los superiores, entonces en Freud, por el contrario, las formas superiores se reducen a las inferiores, a las únicas biológicas reales para él. procesos. Según M. Scheler, en la doctrina de S. se revela como invertido o como un “juego corto”; teniendo en cuenta que la salud mental interviene en la creatividad. y psicosomático procesos niveles diferentes, la enseñanza freudiana sobre S. intenta reducir estos niveles a uno: los impulsos y su material; al mismo tiempo creativo. cómo la creación de una nueva cualidad elude la investigación directa.
Iluminado.: Freud Z., Delirio y sueños en Gradiva, en el libro: Jensen V., Gradiva, Odessa, 1912; él, yo y ello, trans. del alemán, L., 1924; Kris E., Exploraciones psicoanalíticas en el arte, N. Y., 1952; Bergler E. O., Sobre una estructura de cinco capas en la sublimación, "Psychoanalytic Quarterly", 1945, v. 44, núm. 1.
D. Lyalikov. Moscú.
Enciclopedia filosófica. En 5 volúmenes - M.: Enciclopedia soviética. Editado por FV Konstantinov. 1960-1970 .
Sinónimos:
Vea qué es "SUBLIMACIÓN" en otros diccionarios:
- operación (química) que consiste en la separación de cuerpos densos volátiles, por ejemplo. amoniaco, pirogalol, ácido benzoico, de no volátiles. Diccionario palabras extranjeras, incluido en el idioma ruso. Pavlenkov F., 1907. SUBLIMACIÓN [Diccionario de palabras extranjeras de la lengua rusa
sublimación- (del latín sublimo exalto) el proceso y uno de los principales mecanismos protectores de la psique de transformar la energía del deseo sexual (libido), caracterizado por la sustitución de una meta sexual por una meta “más distante y más valiosa en socialmente».… … Gran enciclopedia psicológica.
Sublimación- Sublimación ♦ Sublimación Cambio de estado (de más pesado a más ligero) o dirección (de más bajo a más alto). Se adoptó la palabra “sublimación”, que originalmente denotaba elevación moral... ... Diccionario filosófico de Sponville
- (del latín sublimo exalto), sublimación, la transición de una sustancia del estado sólido al gaseoso, sin pasar por la etapa líquida. La sublimación es una transición de fase de primer orden. El proceso de sublimación ocurre con la absorción de energía, llamada calor de sublimación. Contrarrestar... enciclopedia moderna
- (lat. sublimo elevar, elevar) Una categoría psicológica que se incluyó activamente en las humanidades del siglo XX. en la interpretación freudiana (ver: Freud). Según Freud, S. es proceso mental, como resultado de lo cual la energía de lo natural... ... Enciclopedia de estudios culturales
- (del lat. sublimo levanto alto, levanto), sublimación, transición a va desde crestas. estados directamente (sin fundirse) en gaseoso; ocurre con la absorción de calor (transición de fase de primer orden). C. uno de los tipos de vaporización posibles... ... Enciclopedia física
A menudo surge una situación en la que una persona necesita redirigir la energía no gastada hacia algo útil. La gente suele intentar transformar su exceso de energía sexual en algún tipo de creatividad. Esto, en principio, se llama sublimación.
Pero aún así, echemos un vistazo más de cerca a qué es la sublimación. Mucha gente no tiene idea de lo que significa este término. La sublimación se entiende como una determinada combinación. acciones protectoras psíquicos que ayudan a una persona a aliviar tensión interna utilizar la redistribución del flujo de energía para lograr mayores resultados en cualquier campo de actividad.
Lo que sucede
La sublimación consta de los siguientes componentes:
- Redirigir el flujo de energía de lo que nos gusta a lo que tiene algún significado significativo.
- Transformación del trasfondo emocional que acompaña el proceso de la actividad humana.
- Transformación de acciones instintivas en una forma acorde con los beneficios de la vida social.
En cada campo de actividad, este concepto tiene significados, aunque similares, pero ligeramente diferentes. Por ejemplo, en filosofía se trata de redirigir la energía restante hacia objetivos elevados, evitando acciones que son inaceptables en la sociedad. Fue el primero en utilizar este concepto. Por el término sublimación, Freud entendía la transformación del deseo sexual en algo bello o algo asociado a la religión.
Vale la pena decir algunas palabras más sobre la comprensión de Freud. este concepto. Desarrolló su concepto según el cual sublimar significa transferir la causa raíz del origen de cualquier proceso a otra actividad con un propósito. La sublimación, según Freud, sugiere que todo lo bello que se ha creado hasta la fecha es el resultado de acciones sublimadas.
Manifestación en hombres y mujeres.
Para los representantes de la bella mitad de la humanidad, la sublimación del amor suele ser relevante. Sin embargo, ésta no es la única opción de manifestación. Aquí hay algunos ejemplos más de hacia dónde una mujer puede dirigir su energía:
- Creatividad aplicada.
- Actividades deportivas y fitness.
- Realizar tareas domésticas (lavar ropa, planchar, lavar platos, limpiar, etc.).
- Enseñando a niños.
Los hombres, a su vez, utilizan el concepto de sublimación del amor con mucha menos frecuencia que las mujeres. Ésta es precisamente la diferencia entre un hombre y una mujer. Para los hombres, el amor rara vez es lo primero. Pero también necesitan gastar su energía en alguna parte. Aquí hay algunos ejemplos de en qué los hombres suelen gastar mucha energía:
- Construyendo tu carrera.
- Creatividad, y aquí pueden lograr un gran éxito.
- Actividad deportiva.
- Pasatiempos (pesca, caza).
Una vez que haya aprendido dónde puede dirigir su exceso de energía, debe aprender a sublimarlo correctamente. Descubramos cómo redirigir adecuadamente su flujo de energía sexual.
Hay algo que puede ayudar a transformar la energía en creatividad. A este fenómeno se le suele llamar musa o inspiración. Para ser honesto, los científicos aún no han descubierto exactamente cómo se produce el proceso de transformación de la energía; algunos de ellos incluso rechazan por completo esta posibilidad. Sin embargo, nadie duda de que esto le sucede a la gente, y ni siquiera una vez. Recuerda: la sublimación de la energía sexual es muy importante.
También es importante sublimar una reacción negativa, por ejemplo. Actualmente, existen muchas formas de aliviar emocionalmente a una persona. Éstos son algunos de ellos:
- Redirigir acciones emocionales negativas hacia algo inanimado. Podría ser una almohada, papel, un saco de boxeo, etc.
- Muy a menudo los métodos utilizados en . Sólo hay que utilizarlos con mucho cuidado y mejor bajo la clara orientación de un especialista en este campo.
- Necesitas aumentar tu autoestima. Para ello, podrás demostrar tu valía en cualquier campo de actividad: deporte, arte, educación, ciencia y otros.
- Inspírate para hacer grandes cosas.
La sublimación es importante para todas las personas. Si aprende a transformar su exceso de energía en algo bueno, siempre tendrá algo que hacer. Después de todo, toda persona quiere ser útil a la sociedad. Autor: Olga Morozova
La sublimación es uno de los tipos. protección psicológica, que fue descubierto por Sigmund Freud. Ésta es la transformación de tipos de energía inferiores en tipos superiores. Por ejemplo, la energía sexual puede transformarse en actividad creativa y utilizarse para lograr objetivos en la vida.
- Liberar la psique de los instintos predominantes.
- Transformación de emociones y experiencias que acompañan la actividad humana.
- Convertir formas bajas de energía en formas aceptables para la sociedad.
Sublimación en filosofía
A pesar de que el término "sublimación" fue descubierto por un psiquiatra, se utiliza ampliamente en filosofía. Jung Stilling y el filósofo alemán Schopenhauer escribieron sobre la sublimación en sus obras. El interés de los filósofos por el término psiquiátrico se debe a que incide en aspectos culturales. Es la transformación de los instintos en formas de energía socialmente aceptables.
Sublimación en psicología
EN ciencia psicológica La sublimación es un concepto que se considera como mecanismo de defensa, ayudando a una persona a mantener una "apariencia humana". Gracias a la sublimación, una persona privada de la oportunidad de satisfacer sus necesidades básicas no se vuelve agresiva ni inadaptada. Utiliza la energía sexual para lograr objetivos de vida, crear. proyectos creativos etc. Los psicólogos han demostrado que cualquier motivo inaceptable puede transformarse en una actividad constructiva.
Sublimación en otras ciencias
En física, la sublimación es un concepto que se considera como una transición de de Estado sólido en gaseoso Fue de la física que este término "se transfirió" a otras ciencias, ya que significa una transición de un estado a otro. La palabra sublimación se utiliza incluso en la cocina. Por ejemplo, si secamos un producto cocido, obtenemos su versión liofilizada. En arte, la sublimación significa transferir una imagen a otra superficie utilizando tecnologías especiales. En esoterismo, la sublimación es la transferencia de energía liberada de los chakras al principio creativo.
Ejemplos de sublimación
¿Cómo se manifiesta la sublimación? Aquí hay unos ejemplos:
- Trabajar como cirujano es una transformación de tendencias sádicas.
- El trabajo policial es una transformación de tendencias violentas.
- Trabajar como patólogo transforma un interés latente por los cadáveres y la muerte.
- Los logros creativos son la sublimación de la energía sexual insatisfecha.
Sublimación según Freud
Sigmund Freud fue el primero en utilizar este término. Lo consideró en el marco de su teoría: el psicoanálisis. En opinión de Freud, la sublimación es la transformación de los instintos en formas de actividad socialmente importantes. La energía agresiva puede encontrar salida en los deportes o en métodos estrictos de educación, y el erotismo puede encontrarse en las relaciones amistosas y actividad creativa. El objetivo principal de la sublimación es reducir la necesidad sexual y "cambiar" a otras actividades.
Sublimación en el arte
Sigmund Freud y todos los seguidores del psicoanálisis creen que todas las obras de arte destacadas fueron creadas gracias a la energía sublimadora que se libera como resultado del amor no correspondido y la insatisfacción en el sexo.
Freud cita a Leonardo da Vinci como ejemplo. Este hombre destacado hizo gran cantidad descubrimientos. Independientemente de lo que emprendiera, logró lograr excelentes resultados. Esto se debe al hecho de que abandonó por completo la vida sexual.
Freud también explicó su colosal productividad por el hecho de que a los 40 años dejó de tener relaciones sexuales. Lo hizo conscientemente, por eso llamó a esta transición sublimación consciente. Freud era ateo, pero al mismo tiempo compartía puntos de vista religiosos sobre la sexualidad. Lo consideró permisible sólo si una persona quiere tener hijos. A la edad de 40 años, Freud ya era padre de 6 hijos, por lo que no veía ningún sentido en el sexo.
Teoría de la sublimación
T. Adorno estableció la relación entre sublimación y manipulación televisiva. Al mirar televisión, una persona busca satisfacción no en los impulsos artísticos, sino en la satisfacción de necesidades reprimidas. Por ejemplo, una persona que reprime cualquier acto de violencia en La vida cotidiana, satisface las necesidades inconscientes de ver programas de televisión sobre crímenes y series de detectives. Los científicos han demostrado que mostrar actos de violencia en las pantallas reduce significativamente el número de delitos en la vida real.
Cómo se subliman las mujeres
La transformación de la energía sexual se produce de manera diferente en cada persona, porque todos tenemos diferentes profesiones y preferencias. También existen algunas características de la sublimación para las mujeres. Desafortunadamente, el bello sexo no tiene muchas opciones para transformar la energía sexual.
Si una mujer no tiene suficiente sexo, puede dejarse llevar por la creatividad, practicar deportes, limpiar la casa o dedicarse a criar hijos. Y si las 3 primeras opciones benefician no sólo a la mujer, sino también a quienes la rodean, entonces el último método de sublimación puede tener consecuencias desastrosas. Al estudiar y aplicar nuevos métodos de educación, una mujer corre el riesgo de "enamorarse" del niño, como resultado de lo cual él se mudará rápidamente o crecerá hasta convertirse en una persona infantil, incapaz de tomar decisiones independientes.
Cómo se subliman los hombres
Los hombres tienen más opciones de sublimación que las mujeres. Éstos son algunos de ellos:
- Están construyendo una carrera. Se entregan de lleno a su trabajo, por lo que utilizan sus reservas físicas para logros profesionales.
- Se encuentran en la creatividad. Durante esos períodos, los hombres logran crear verdaderas obras maestras.
- Participa activamente en el deporte. Ejercicio físico están en constante aumento, volviéndose diarios.
- Encuentran algo que les encanta o se “entregan” por completo a algún pasatiempo. Podría ser pescar, cazar, jugar al fútbol, tocar instrumentos musicales, etc.
Reglas de sublimación
La mayoría de las personas se subliman inconscientemente, por lo que sus vidas pueden cambiar para bien o para mal. Si te falta sexo, transforma sabiamente la energía no utilizada. De esta manera lograrás buenos resultados y podrás mejorar cualitativamente tu vida. Para ello, basta con seguir las reglas de la sublimación:
- Participa en el desarrollo de tu imaginación: lee libros de ciencia ficción, asiste a exposiciones de artistas, participa en cualquier tipo de creatividad. Gracias a esto podrás realizar una gran cantidad de descubrimientos y hacer realidad tus sueños más locos.
- Trate cada día como un regalo divino. Intente comunicarse con gente nueva con la mayor frecuencia posible. Esto te brindará nuevas experiencias.
- Confia en tu intuicion. Ella te ayudará a hacer descubrimientos increíbles y te dará nuevas ideas que mejorarán la calidad de tu vida.
- Usa el efecto del agujero negro. A menudo lo utilizan científicos, inventores, artistas, escritores y otras personas en profesiones creativas. Para concentrarse plenamente en la tarea que tiene entre manos, enciérrese en una habitación oscura durante varias horas. Cuando te abstraes de influencia externa, pueden surgirle ideas brillantes.
- El sentimiento de enamoramiento es similar a cualquier arrebato emocional. Por eso, intenta vivir cualquier situación “al máximo”. Haz cosas que te traigan alegría y placer, comunícate con personas positivas.
¿Cómo sublimar la energía sexual?
La sublimación es una transformación que puede ser útil en diferentes aspectos vida. La mejor manera sublimación de la necesidad de sexo - actividad creativa. El sexo es uno de los tipos de energía más accesibles y poderosos. Si algo cambia en este ámbito, también lo hará vida humana generalmente. El mundo se percibe de otra manera, el bienestar mejora, las relaciones con los demás mejoran. Para no perder todo esto, los expertos aconsejan ser creativos. Cuando los artistas y escritores hablan de sus musas, se refieren a un objeto sexual que les ayudó a transformar las necesidades sexuales en energía creativa. Muchos gente creativa Al darse cuenta del poder de la sublimación, se privan deliberadamente del sexo para lograr mejores resultados en su profesión.
¿Cómo transformar la agresión?
La violación del instinto de agresión conduce a la autodestrucción, gracias a la cual una persona preserva su vida. La agresión no se puede “almacenar” en ti mismo; definitivamente debes encontrar formas de “descargarla”. Éstos son algunos de ellos:
- Sublimación de la agresión mediante métodos psicoanalíticos.
- Transferir experiencias emocionales a objetos inanimados.
- Hacer deporte. La mejor opción– deportes en los que hay un aspecto de competición.
- Participar en actividades creativas.
La palabra "sublimación" se utiliza en muchas ciencias. La sublimación es transformación, transformación. En un sentido amplio, significa una transición de un estado a otro. Sin embargo, este término se utiliza con mayor frecuencia en psicología, donde se considera una opción de defensa psicológica. La sublimación ayuda a una persona a transformar la agresión y los impulsos sexuales en formas de energía socialmente aceptables. Gracias a esto, una persona puede vivir una vida armoniosa y lograr altos resultados.
