Hay personas que se sienten atraídas. La gente quiere comunicarse con ellos, se escuchan sus consejos y gracias a ellas su estado de ánimo mejora. Ellos son agradables. ¿Qué hace que algunas personas sean agradables y otras regulares?

En primer lugar, apariencia. Es un placer comunicarse con gente hermosa y un placer trabajar con ellos. Pero no se trata tanto de una apariencia espectacular, sino de un cuidado personal. El descuido es repulsivo.

En segundo lugar, siempre tiene una sonrisa. Incluso si no eres Claudia Schiffer o Alain Delon, puedes atraer a las personas con una sonrisa mucho más que a los hombres guapos y arrogantes y a las bellezas. Simplemente no te excedas. Los labios constantemente estirados provocan algunos malentendidos.

Tercero, habilidades de escuchar. Este es uno de esos factores que pueden convertirte en un conversador agradable. Las personas están tan diseñadas que les gusta hablar de sí mismas. Si escuchas todo lo que una persona te dice y también haces preguntas, simplemente te conviertes en una bendición. Tenga la seguridad de que la conversación no terminará en mucho tiempo. Simplemente elige como interlocutor a una persona agradable que te dé la oportunidad de hablar.

Por cuartos, tenga tacto. No pises el punto doloroso de tu interlocutor (y todo el mundo tiene uno), vaya por esquinas cerradas, no "hurgue" en los errores de su interlocutor, y él lo agradecerá.

En quinto lugar, simpatiza con tu interlocutor si necesita tu simpatía, dale consejos si es necesario... En general, participa en la conversación y no te quedes como un pilar: “¿Charlando? Bueno, ¡que hable solo!

En sexto, Recuerda lo que te dicen. No hay nada peor que las constantes preguntas al estilo Ivan Vasilyevich de la película del mismo nombre: "¿Cuál es tu nombre y patronímico?" Los colores, por supuesto, están condensados, pero, ya ves, ¿qué sentido tiene hablar con alguien que no recuerda nada de tus conversaciones?

Séptimo, Ten tu propia opinión sobre todo, no te “dobles” ante la de otra persona. Es un error suponer que una persona agradable no discutirá. Bueno, a menos que lo considere absolutamente poco prometedor... De hecho, es muy agradable comunicarse con alguien que tiene su propia opinión sobre cualquier tema, que puede convencerte de que su opinión es correcta. Pero cuidado: no te conviertas en un toro testarudo e inconmovible. ¿Qué pasa si tu opinión es incorrecta? Ahuyentarás a todos tus interlocutores con tu rotundidad.

Y, No uses las palabras de otras personas para beneficio personal: a veces hablas con una persona y puedes verla pensando: “Oh, ¿puedes hacer esto? ¡Necesitaré esto! Ah, ¿tienes eso? ¡Bueno para mí! La comunicación con estas personas se mantiene al mínimo.

El más importante, Intenta ser tú mismo, no juegues. Sinceridad (pero definitivamente más tacto) - La mejor manera ser una buena persona.

¡Algunas personas pueden iluminar instantáneamente todo lo que les rodea! Nos hacen sentir importantes y especiales. No siempre podemos determinar por qué motivos, pero sabemos que simplemente nos agrada la persona.

Estas son las personas con las que queremos estar y que nos agradan. ¿Qué los hace tan atractivos?

1. Cambian el foco de atención hacia los demás.

Nadie recibe suficientes elogios. Nadie. Así que empieza a decirle a la gente lo que están haciendo bien. Y entonces se sentirán más satisfechos e importantes. Te amarán porque los haces sentir así.

2. Escuchan mucho más de lo que hablan.

Hacer preguntas. Mantener el contacto visual. Sonrisa. Asiente con la cabeza. Respuesta: no tanto con palabras, sino de forma no verbal. Eso es todo lo que se necesita para demostrarle a la otra persona que es importante.

Luego, cuando hables, no ofrezcas consejos a menos que te lo pidan. Cuando escuchas, demuestras mucho más interés que cuando ofreces consejos porque inicia una conversación sobre ti mismo.

Habla sólo cuando tengas algo importante, algo que le importe a la otra persona, no a ti.

3. No practican la escucha selectiva.

Las personas carismáticas escuchan atentamente a todos, independientemente de su posición o estatus social, y dejan claro que tienen algo en común con ellos. Aunque es verdad. Todos somos personas.

4. Se preocupan simplemente porque así lo desean.

En lugar de convertir el tiempo en sólo "mi tiempo", gente buena Usa el de ellos tiempo libre hacer algo bueno. No porque se espere de ellos, sino porque pueden hacerlo.

5. Se centran en la comunicación.

No miran constantemente su teléfono ni miran cuando hablan con alguien. Dan total atención. Este es un regalo que pocos dan.

6. Dan antes de recibir, aunque a veces no reciben nada.

Nunca pienses en lo que puedes conseguir. Concéntrate en lo que tienes para ofrecer.

Dar es la única manera de crear una conexión y una relación sólidas.

7. No muestran mucha importancia personal...

Las únicas personas que quedan impresionadas por tu personalidad pretenciosa y engreída son otras personas engreídas, pretenciosas y egoístas. El resto no queda impresionado.

La vanidad es molesta, alienante y hace que los demás se sientan incómodos.

8. ...porque entienden que otras personas son más importantes

Ya sabes lo que sabes. Ya sabes tu opinión. Conoces tus perspectivas y puntos de vista. No importa porque ya es tuyo. No puedes aprender nada de ti mismo.

Pero no sabes lo que saben los demás. Hace que otras personas sean más importantes que tú porque puedes aprender de ellas.

9. Eligen sus palabras

Las palabras que utilizas afectan las actitudes de los demás.

Todos queremos asociarnos con personas felices y entusiastas. Las palabras que elijas pueden ayudar a otras personas a sentirse más bellas y mejor consigo mismas.

10. No comentan las carencias de los demás...

Por supuesto, a mucha gente le gusta chismorrear y escuchar un poco de porquería. Pero no te rías de otras personas. Cuando haces esto, las personas que te rodean se preguntan si tú también te estás riendo de ellos.

11. ...Pero admiten fácilmente sus defectos.

A menudo parece increíble gente exitosa tienen carisma simplemente porque tienen éxito. Su éxito parece crear un efecto de halo, casi como un resplandor.

La palabra clave aquí es "parece".

No es necesario tener un éxito increíble para ser carismático. Sea manso. Admite tus errores. Sea una advertencia. Y ríete de ti mismo. ¡Que la gente no se ría de ti, déjalos reír contigo!

Te amarán aún más por eso y querrán estar cerca de ti.

MENSBY

4.5

¿Cómo dar una buena impresión a los demás, establecer contactos fácilmente, encontrar amigos y complacer al sexo opuesto? Guía detallada cómo ser una buena persona.

Si bien todo el mundo tiene derecho a ser su propia persona y expresarse, existen formas básicas que cualquiera que quiera mejorar sus relaciones con los demás puede aprovechar. Una mejor impresión ante los demás y una gran reputación pueden ayudarle a establecer contactos, desarrollar su carrera y sus relaciones personales.

1. Sea agradable en la conversación

1.1 Trate a los demás con respeto y sea cortés con todas las personas que conozca. Esto significa respetar a tus amigos, a los extraños y, lo más importante, ¡respétate a ti mismo! Si juzgas o desprecias a otras personas, es más probable que te devuelvan algo. emociones negativas. La amabilidad y el respeto te ayudarán a hacer amigos más rápido.

Comuníquese con amabilidad y calma con extraños, pida favores con calma, responda directamente y no se olvide del "por favor y gracias".

Recuerda que todas las personas con las que hablas también son humanos. El hecho de que le pagues a alguien para que te sirva la mesa no te da derecho a ser grosero; trátalos como te gustaría que te trataran a ti.

Como dijo J.K. Rowling: “Es más fácil ver la verdadera naturaleza de una persona por la forma en que trata a sus subordinados que a sus pares”.

1.2. Tener confianza. A la gente le gusta estar rodeada de personas seguras pero no arrogantes. Tenga confianza en quién es sin pisar los pies. Un nivel adecuado de confianza es saber que eres una gran persona, pero siempre hay alguien mejor que tú.

Si te criticas constantemente y no estás contento con quién eres, corres el riesgo de que la gente piense lo mismo de ti. Después de todo, si no te gustas a ti mismo, ¿por qué deberías agradarles a los demás?

La otra cara de la moneda es igual de mala: tenga demasiada confianza en sí mismo y los demás pensarán que es tan egoísta que no está tratando de complacer a otra persona. El objetivo es una sensación de satisfacción, no de orgullo excesivo.

1.3 Sea honesto, pero hágalo con cuidado. Es especialmente importante ser honesto con tus amigos y con las personas que te piden consejo. Por lo general, las personas pueden saber fácilmente quién miente y no es sincero con frecuencia; A nadie le gustan las personas poco sinceras. Las personas con las que desea comunicarse deben tener poca tolerancia hacia los mentirosos.

Si alguien pregunta: "¿Esto me hace parecer gorda?" (sí, es un cliché, pero es un ejemplo clásico), comenta con cuidado, intentando no ofender a la persona. Si sabes mucho sobre moda, dime por qué. Confiarán en usted sabiendo que es honesto y servicial.

Existen trucos para ser abierto con alguien que no te pide consejo. Comentar algo como esto podría provocar una reacción de aprobación u ofensa, dependiendo de la persona, así que esté atento a la situación. Probablemente querrás evitar hacer comentarios negativos, sin importar cuán ciertos sean, con personas que no conoces o de las que no eres amigo.

1.4 Escuchar. No hay una sola persona en este planeta que reciba demasiada atención (al menos no hay una sola persona que no esté siendo seguida por los paparazzi). Cuando los humanos iniciamos una conversación, la mayoría queremos que alguien esté genuinamente interesado en lo que estamos diciendo; la participación de la otra persona no es tan importante. ¡No creas que eres aburrido! Ayudas a la otra persona a sentirse bien consigo misma.

Sin embargo, es importante escuchar activamente. Si alguien habla y habla de sí mismo manera efectiva lavar a su perro, mirar hacia otro lado no significa saber escuchar. Trate de participar plenamente en la conversación: con los ojos, asintiendo, comentando y haciendo preguntas, la posición de su cuerpo; debe estar completamente concentrado en ello.

1.5 Hacer preguntas. Una gran parte de una buena conversación (y cuando se escucha) consiste en hacer preguntas. Una persona abandona un maestro de la comunicación después de una conversación, sintiéndose bien y sin darse cuenta de que no aprendió nada de esa persona, porque estaba hablando todo el tiempo. Sé ese maestro. Pregunta quién, por qué y cómo. La otra persona se sentirá apreciada y empezará a entrar en detalles, lo que te quitará toda presión. Y le agradarás.

Que todo tenga un “final abierto”. Si Julia, la de la oficina, dice: "Maldita sea, he estado sentada en este estúpido Powerpoint durante horas", ¡insértate en la conversación! Pregúntele a qué se dedica, por qué tarda tanto o si ha estado buscando Información adicional. Incluso tal temas regulares, como Powerpoint, pueden ayudar a iniciar una buena conversación en la que Julia sea el centro de atención.

1.6 Llamar a las personas por su nombre. Una de las reglas del exitoso libro de Dale Carnegie Cómo ganar amigos e influir en las personas es utilizar el nombre de la persona en la conversación. El sonido de nuestro nombre excita una parte del cerebro que duerme con todos los demás sonidos, y nos gusta. Nuestros nombres son nuestra identidad y hablar con alguien que los usa nos hace sentir validados. Así que la próxima vez que hables con alguien que conozcas, introduce discretamente su nombre. Lo más probable es que sienta una conexión contigo que no tenía antes.

Es facil de hacer. La forma más obvia es agregar un nombre al saludo. "Hola Robert, ¿cómo estás?" suena más personal que "Oye, ¿cómo estás?" Y si tú y Robert están lo suficientemente cerca como para decir: “¡Oye, Robin Bobbin! ¿Qué pasa hombre?" - Eso también funcionará. Además de los saludos, también puedes insertar un nombre prácticamente en cualquier lugar. Al inicio de una conversación: “¿Crees que esto le vendría bien a mi escritorio, Robert?”, o simplemente comentar: “Robert, eres muy divertido”. Robert se sentirá como si fueran mejores amigos.

1.7 Conozca a su audiencia. Probablemente conozcas gente de diferentes grupos sociales. Para complacer a las reinas de la escuela secundaria, debes hacer las cosas de manera muy diferente a como lo haces con los estudiantes de ingeniería. Así que sepa con quién está tratando. ¿Qué les gusta? ¿Qué valoran? En qué están interesados?

Si quieres agradar de verdad (ser popular y agradar a todo el mundo no es lo mismo), estás de suerte: a todas las personas suelen gustarles las mismas cualidades. Según encuestas recientes, la confiabilidad, la honestidad, la calidez y la amabilidad son las más valoradas (en todos los tipos de relaciones), seguidas en importancia por la franqueza, la inteligencia y el sentido del humor.

1.8 Esté atento a las reacciones violentas. Puedes hacer todas las preguntas que quieras, ser muy educado, decir sólo las cosas correctas y aun así la gente no reaccionará. Si cada vez que te acercas, Vanya necesita contestar el teléfono con urgencia, capta la indirecta. Gasta tus recursos en otra persona. Esto seguramente sucederá: no se puede complacer a todos. Es importante intentarlo, pero también es muy importante saber dónde poner el esfuerzo.

En una relación hay que dar y recibir. Si siempre eres tú quien se esfuerza y ​​trata de ser amable y amigable, observa más de cerca la situación. Si hay una explicación para esto (la otra persona está pasando por un momento difícil, trabaja 60 horas a la semana, etc.), entonces tendrás que tener paciencia un rato. Pero si ellos siempre tienen tiempo para los demás pero no para ti, vete. No puedes ser amigo de todos.

1.9 Hacer reír a alguien. A todo el mundo le gusta una persona que pueda alegrar el ambiente y hacerte reír. Un buen sentido del humor puede ayudarte mucho. Si la gente sabe que te gusta bromear y pasar un buen rato, querrán unirse. es lo mismo gran manera Sea amigable porque la gente sabe qué decir (quieren agradar tanto como usted). ¡Ellos también pueden bromear! Todos están felices.

Si a veces la gente se ríe de ti, ¡qué bueno! Si puedes reírte de ti mismo, eso es una ventaja. Esto demostrará que usted hombre abierto y no pienses sólo en tu imagen, son dos cualidades muy buenas. Y las investigaciones muestran que si te metes en una situación incómoda y te ríes de ella, agradarás más a la gente y confiarán en ti: te convertirás en una persona real a sus ojos.

2. Dominar un lenguaje corporal agradable

2.1 ¡No olvides sonreír! Irradiarás energía positiva y podrás mejorar el estado de ánimo de todos los que te rodean. Incluso si no te sientes feliz o te sientes muy deprimido, los músculos implicados en la sonrisa pueden provocar una sensación de ligereza y felicidad.

Piensa en algo bueno o en momentos del pasado que te hicieron reír para sacar una sonrisa genuina. La gente pensará, ¿por qué estás sonriendo?

Se necesitan más músculos para fruncir el ceño que para sonreír, y eso es todo. buena razón! Todo el mundo debería sonreír, no fruncir el ceño.

2.2 Abre. El hecho es que todo el mundo quiere agradar. Todo. Este lógica simple– Cuanta más gente le gustes, más fácil será tu vida. Como todos están librando la misma batalla, ayúdalos un poco. Esté abierto a la comunicación. Sonríe, abre los brazos y deja tu teléfono. El mundo está ante ti. ¿Qué te llegará si lo dejas entrar?

Piensa en las personas con las que te gustaría ser amigo. Lo más probable es que no uses el adjetivo "sombrío". Si quieres que te resulte más fácil encontrar un amigo, asegúrate de proyectar vibraciones positivas. Deja que tu cuerpo se relaje, involúcrate en lo que sucede a tu alrededor y observa a las personas. De hecho, será dos veces más fácil.

2.3 Haga contacto visual. ¿Alguna vez has hablado con una persona mientras sus ojos vagaban por la habitación pero nunca te miraban? Es una sensación repugnante: tan pronto como lo notas, quieres callarte y ver si siquiera lo notas. No seas esa persona. Si alguien se deja llevar demasiado, está bien que mire hacia otro lado (no querrás jugar un concurso de miradas), pero si está hablando de un tema, préstale tu atención. ¡A ti también te gustaría!

Algunas personas tienen problemas con el contacto visual; simplemente no lo hacen. Si esto se aplica a usted, intente engañarse y mirarse la nariz o las cejas. Las personas tienden a perder la cabeza si no las miras, así que engáñalas a ellas y a ti mismo mirando sus huesecillos orbitales.

2.4 Reflejar sus movimientos. Esta es una forma muy conocida de crear una conexión subconsciente entre ustedes, reflejando y repitiendo los movimientos de la otra persona para que ambos estén en la misma postura, con la misma expresión facial, distribución de peso, posición general cuerpos y demás. Intente jugar con esto durante una conversación; la “igualdad” imaginaria puede ayudarlo. Sin embargo, debes hacer esto de manera inconsciente, no te excedas, ¡podrías dejarte llevar demasiado!

Esta técnica funciona bien con compañeros, no con personas mayores. Estudios recientes han demostrado que puede producirse un efecto negativo (frialdad, etc.) si dos sujetos se encuentran en un ambiente inadecuado (hablando de dinero, problemas laborales, etc.). Guárdalo para un grupo de amigos con los que quieras acercarte, no para tu jefe.

2.5 Muestre la diferencia. Lo más probable es que, en algún momento de tu vida, alguien haya enfatizado la importancia de mantener los hombros hacia atrás, mantener la cabeza en alto y apretar fuerte la mano al saludar a alguien. Si bien esto está bien para algunas situaciones (como una entrevista de trabajo), no te ayudará a agradar ni a hacer amigos. Tu cuerpo debe estar relajado. Demuestre que no está desafiando a duelo a su interlocutor.

Piensa en cómo saludas. En ese video donde se conocieron Bill Clinton y Nelson Mandela (dos personas que tienen derecho a considerarse importantes), ambos se mostraron diferentes: amigables y serviciales el uno con el otro, usando su mano libre para tocarse más y sonriendo. Demuestran que se respetan y se agradan mutuamente; esto ayudará a que te agraden.

2.6 Utiliza la fuerza del tacto. La gente necesita a otras personas para sobrevivir y ser feliz. Los niños que carecen de contacto no prosperan. ¡Lo mismo sucede en la vida adulta! Si desea crear una conexión más fuerte con alguien, encuentre razones para tocarlo. ¡Por supuesto, dentro de límites aceptables! Toca un brazo o un hombro, o incluso choca los cinco con alguien. Los pequeños momentos se convierten en conexiones cuando les agregas un toque.

Piensa en alguien que se te acerca y te dice: “¡Hola! ¿Cómo estás?" Ahora imagina que esa misma persona se te acerca y te dice: “¡[Tu nombre]! ¿Cómo estás?" El segundo es mejor ¿no? Úselo. No te costará nada.

3. Piénsalo

3.1 Amar a la gente. Seamos realistas, la forma más fácil de agradarle a la gente es agradarles. Ya no es tan difícil, ¿verdad? Seguro, has estado cerca de alguien a quien no le importaba si estabas allí o no. Pero también estabas en la situación opuesta: con personas que te hacían sentir necesario y estaban felices de tenerte. ¿Qué es lo que más te gusta, incluso si no puedes explicar por qué?

No puedes esperar agradarle a la gente si no puedes decir lo mismo de ti mismo. Lo más probable es que te gusten las personas que quieres que te gusten (¿por qué si no te importarían sus opiniones?), ¡así que díselo! Sonríe cuando entren a la habitación. Hablar. Haga comentarios sobre lo que mencionaron el miércoles pasado para hacerles saber que los escuchó. Las pequeñas cosas las sintonizarán con tu sinceridad.

3.2 Sea positivo. Todo el mundo quiere estar cerca de alguien que irradie tanta energía que ilumine toda la habitación. Lo contrario también es cierto: nadie quiere estar cerca de la princesa Nesmeyana. Para agradarle a la gente, sea positivo. Esto significa sonreír, ser entusiasta, feliz, mirar todo con optimismo. Probablemente tengas un ejemplo a seguir.

Este comportamiento debería ser las 24 horas del día. Te resultará difícil irradiar positividad si tienes el alma pesada. Necesitas entrenar tu cerebro para realizar algunos cambios, y pensamiento positivo será uno de ellos. Intenta ser siempre optimista, incluso si estás solo; así te acostumbrarás rápidamente.

Sepa cuándo simpatizar. Hay un nivel especial de conexión entre quienes se quejan. Hablar con tus compañeros de trabajo sobre lo terrible que es tu nuevo jefe te unirá, pero si eso es todo lo que haces, solo te asociarás con la negatividad. Rara vez se queja y sólo comenta, nunca inicie una conversación con una queja.

3.3 Piensa en tus puntos fuertes y descubre cómo puedes demostrarlos. ¿Qué talento o rasgo de carácter aman tus amigos? ¡Muéstralos al mundo! La gente se siente atraída por aquellos que tienen pasiones y habilidades. Esto nos hace útiles e interesantes. Sea lo que sea, enarbole su bandera con orgullo.

Si eres buen cantante, sube al escenario en la noche de karaoke y entretiene a todos. ¿Eres un buen panadero? Lleva golosinas a la oficina. ¿Dibujas? Invite a un grupo a su exhibición o simplemente cuelgue su cuadro en la sala familiar. Deja que todos vean tu personalidad y te conozcan mejor.

3.4 Lo más importante es que no olvides ser tú mismo. Es imposible complacer a todos (sus identidades falsas pueden jugarle una mala pasada en algún momento de su vida), pero obtendrá la aprobación de aquellos que le importan y con quienes tiene mucho en común.

A la gente le gusta la autenticidad, así que no cambies tanto que te sientas incómodo con los cambios. Fingir puede alertar a quienes responden. Deja que todas tus palabras y acciones importen. Si quieres agradar, entonces tienes buenas intenciones y todo irá bien.

3.5 Sepa que las apariencias sólo impresionan a las personas momentáneamente. Les gusta la sinceridad. Entonces, por ahora, ese bolso de diseñador y esos abdominales perfectos han ganado algunos fanáticos, pero no durará mucho. Por supuesto, es tentador pensar que ser atractivo hará que agradarás a la gente, pero sólo en un sentido. Si la gente descubre que eres un mentiroso, huirán de ti y no les importará tu apariencia.

Estudios recientes han preguntado a las personas qué cualidades creen que otras personas buscan en sus amigos o relaciones. El dinero, la apariencia y el estatus ocupaban un lugar bastante alto. Pero cuando se les preguntó qué valoraban, respondieron honestidad, calidez y amabilidad. La sociedad nos dice (y no es cierto) que la apariencia y el dinero son más importantes que cualquier otra cosa, pero en el fondo sabes que eso no es cierto.

Es importante mantener la higiene. La gente no querrá pasar el rato contigo si hueles como si acabaras de entrar en una granja de estiércol. Incluso si tienes el personaje del hijo de la Madre Teresa y Jim Carrey, te tratarán con tibieza. Así que date una ducha, lávate los dientes, mírate al espejo antes de salir y sal con una sonrisa.

3.6 Reconoce que te sientes vulnerable. El deseo de agradar te deja a merced de los demás. Salir de tu zona de confort será un desafío para ti. Las acciones que realices te asustarán. Esto es bueno. Este es un desafío para ti mismo. Así es como te desarrollarás. Si todavía te sientes como tú mismo, sólo estás construyendo tu carácter mejorándolo. Puede dar miedo, pero vale la pena.

Hay una diferencia entre querer agradar y necesitar agradar para sentirse feliz. Tu opinión sobre ti mismo no debe basarse en las opiniones de los demás; entonces te ofenderás muy rápidamente. Pero si te sientes cómodo y sólo quieres ser bien recibido, eso es digno de respeto. La gente lo verá y reaccionará. El miedo desaparecerá muy rápidamente.

3.7 Controla tus carencias. A la mayoría de la gente no le gustan las personas que no pueden afrontar sus defectos. Si dices cosas como "Está bien... es suficiente para mí" o hablas constantemente de lo gordo o feo que eres, la gente notará que no te agradas. Tu negatividad personal no debería contagiarse a los demás. Así que déjalo en la puerta. No es bueno para ti ni para tu amistad.

Las imperfecciones son los sentimientos y comportamientos que muestras cuando no estás contento contigo mismo. Si te sientes incómodo, arruina el ambiente de toda la habitación y muchas personas no querrán lidiar con eso. No tengas miedo de parecer modesto o arrogante. Dí lo que realmente piensas. Tienes valor. Todos lo tenemos.

3.8 Sepa que puede controlar sus pensamientos. El pensamiento negativo se puede aprender y olvidar con la misma facilidad; nadie dice: "Dios mío, mi hijo es tan negativo". Si tienes problemas con el optimismo, ¡afortunadamente eres tú quien puede ayudarte! Tu cerebro es plástico y se puede entrenar. Necesitas reunir coraje y hacerlo.

La forma más fácil de empezar es parar. Detener pensamiento negativo. Cuando te encuentres pensando negativamente sobre ti mismo, no termines el pensamiento. Reemplázalo por algo más positivo y realista. Te sentirás mejor. Convierta “Estoy gordo” en “Me gustaría perder algo de peso”. ¿Cómo haría esto? y el pensamiento fluirá en una dirección diferente. ¡Así que empieza!

3.9 No te preocupes por los prejuicios de los demás. Sabemos que la confianza atrae a todos y que no te importe lo que los demás digan de ti tiene el mismo efecto. Cuando empieces a presentarte, la gente lo notará. Piensa en el chico de una fiesta que está "haciendo un pavo real". Quiere que todos noten su masculinidad. Es poco atractivo. Es falso y, seamos honestos, triste; no cree que sea bueno en sí mismo. No seas este tipo.

No importa si eres un nerd, un hipster o un deportista. Si la gente piensa que tu amor por el esmalte con brillantina significa que eres un idiota, están equivocados. Si piensan que tu veganismo es estúpido, que así sea. Incluso divertido. La gente te juzgará, así que déjalos. Pueden pensar lo que quieran. Esto no debería preocuparte.

4. Desarrolla hábitos agradables

4.1 Sea amigable y amable. ¿Sabes por qué tratan mal a las personas tímidas? Porque la gente piensa que es fría e indiferente. Son dos cualidades que asustan y repelen. ¡Así que sea todo lo contrario! La calidez y la amabilidad son muy valoradas en la sociedad; esto significa que piensas en los intereses del individuo y quieres hacer lo mejor. ¿A quién no le gustaría?

Empiece a hacer actos de bondad al azar. Haz algo por los demás, incluso si no los conoces. Sostenga la puerta al entrar o salir de un edificio, ayude a un extraño que se le haya caído algo, anime al grupo a tomarles una foto si los ven intentando hacerlo. Este tipo de altruismo inspira a otros a hacer lo mismo a cambio, no sólo por ti, sino por otras personas en sus vidas.

4.2 Sea extrovertido... hasta cierto punto. En términos generales, a la gente le gusta cierto grado de apertura. Esto tiene sentido: todos queremos hablar y ser sociables, y salir con personas extrovertidas reduce el riesgo de sentirnos incómodos. Si estás sentado en una mesa y no participas en una conversación, es mejor que estés en otro lugar. ¡Emitir su voto! Que se le escuche. ¿De qué otra manera la gente sabrá que eres valioso?

Sin embargo, si sabes que no se puede hablar de ti, necesitarás calmarte un poco. Todo el mundo ama a un buen conversador, pero nadie quiere pasar tiempo con alguien que no le permite decir una palabra. Si hiciste los últimos cinco comentarios, retrocede un poco. La segunda persona no necesariamente tiene que intervenir en la conversación, tal vez necesite una invitación. Conoce su opinión para que puedas compartir el placer de la conversación.

4.3 No seas pegajoso. A la gente le gustan las personas agradables, no las que morirían por agradar. Si los felicitas constantemente y los sigues, no obtendrás lo que quieres. Te verán como un mosquito molesto al que hay que ahuyentar. Intenta no ser necesitado.

Si prestas atención, verás pistas. Si alguien no responde a tus llamadas, solo se comunica contigo cuando necesita algo, no te esfuerces demasiado, y si constantemente le ruegas que pase tiempo contigo, es posible que seas dependiente. Aunque tengas buenas intenciones, la desesperación no es atractiva. Retroceda y vea si regresan.

4.4 Pedir favores. Si alguna vez has oído hablar del efecto Benjamin Franklin, sabes de qué se trata. Resulta que muchas veces tomamos decisiones basadas en nuestro propio comportamiento. Si haces algo bueno por alguien, te agradará más. Si ofendes a alguien, te agradará menos. Se trata de disonancia cognitiva. Así que pide un favor: si la persona te ayuda, es posible que le gustes aún más.

El caso es que inconscientemente miramos nuestro comportamiento y nos preguntamos qué hiciste. ¿Por qué le prestamos a este amigo nuestra taza de café favorita? Bueno... probablemente porque te gusta. Es gracioso, pero decidir que nos gusta alguien es lo mismo que realmente gustarnos de esa persona.

4.5 Cumple tus promesas. Asegúrese de poder manejar todas sus responsabilidades. Se llaman "responsabilidades" porque usted tiene la responsabilidad de intentar completar una tarea, así que no retroceda en el último minuto. Si esto no se puede evitar, informe a todos los involucrados en la tarea que no podrá completarla. Esto puede resultar molesto, pero al menos sabrán qué esperar y ajustarán su horario según sea necesario.

Ya sea que esté preparando la cena o terminando un proyecto, es importante mantener informados a sus amigos y compañeros de trabajo. Cualquiera correo electrónico Se agradecerá informar a la gente que todo está bien o enviar una nota disculpándose por el retraso. No saberlo puede resultar agotador, incluso si el proyecto se completa a tiempo y con el más alto nivel.

4.6 Defiende tus creencias, pero no las prediques. Para agradar, debes ser una persona. Nadie discutirá esto. Ser persona es tener creencias, opiniones y normas. ¡Exprésalo! Son parte de ti. Si todos fuéramos iguales, la vida sería insoportablemente aburrida. Inserta tus dos centavos. Puedes aportar algo interesante.

Defender tus creencias es una cosa, predicar es otra. Si no estás de acuerdo con el comentario de alguien sobre un tema, ¡genial! Saber más. Hable al respecto. Tenga una discusión inteligente sobre sus diferentes puntos de vista. Ambos aprenderán algo. En lugar de callar a alguien, decirle que está equivocado y predicar tus ideas, abre tu mente y trata de comprender su punto de vista. Quizás tú también entiendas algo.

4.7 Sepa que lo más importante es que todos sean felices. Los humanos son criaturas sensibles. Si alguien que conoces empieza a argumentar que el Conejo de Pascua es hijo perdido Jesucristo y quieres complacerlo, no hagas un escándalo por lo estúpido que suena. Deja que la persona hable. Es lo mismo si alguien dice: "Realmente creo que eso es lo que soy". buen hombre. Quiero decir, mis acciones son muy humildes y desinteresadas”. Esta no es razón para enojarte y expresar todo lo que piensas sobre esta persona.

Nuevamente, esta regla sólo se aplica si quieres complacer a estas personas. Después de una cierta cantidad de comentarios sobre lo gran persona que es, es posible que no puedas contenerte. Pero si eres nuevo en un grupo, a veces es mejor seguir la corriente.

4.8 Dar cumplidos. Todos buscan aprobación. Queremos que nos digan que somos hermosos, inteligentes, divertidos, etc. Nunca podremos tener suficiente. Entonces, cuando alguien se nos acerca y nos dice algo agradable, puede levantarnos el ánimo a lo largo del día. Piénselo: algunas personas nunca escuchan nada bueno sobre sí mismas en toda su vida. Cambialo. Esto le llevará dos segundos de su tiempo.

"Sea sincero. No se acerque a alguien y le diga que le gustan sus pantalones deportivos. Deje que sus palabras tengan significado. Dígale algo a la persona misma. Podría ser algo tan simple como: "Esa es una gran idea". las pequeñas cosas que son más fáciles de creer y tienen más significado, como "Eres tan gracioso" después de una broma o "Lo que sea que digas, es más probable que te respondan de la misma manera".

4.9 Inténtalo. La mayoría de la gente no revolotea como mariposas. Nos gustaría algo de atención, pero no sabemos cómo conseguirla. Todos nos sentimos vulnerables en situaciones sociales y queremos minimizar este sentimiento. Darte cuenta de que todos sentimos lo mismo te ayudará a darte cuenta de que puedes intentarlo y no te parecerá extraño: será algo valiente. Todos los demás “quieren” pero se sienten incómodos. Si hay alguien con quien te gustaría ser amigo, comienza a hablar con él. Esto podría ser exactamente lo que estaba esperando.

Es imposible complacer si eres... lugar vacío. A menudo sentimos que no le agradamos a nadie, cuando en realidad los demás no sienten nada por nosotros, simplemente porque no nos hemos demostrado nuestra valía. La próxima vez que estés en un grupo de personas que quieras agradar, muestra tu personalidad. Intenta conseguir un lugar en este grupo. Haz una broma, sonríe, inicia una conversación normal. Aquí es donde comienza todo.

Consejos

Una forma muy sencilla de agradar es pedirle a alguien que te ayude. Intente encontrar una solicitud que coincida con sus habilidades o intereses. Esto no sólo demostrará que eres considerado, sino también que respetas su autoridad en el asunto.

Las personas agradables son aquellas a las que les gusta la gente. La gente siente si les agradan. Si quieres complacer a alguien, concéntrate en algo que te guste de esa persona. Si no te gustan... tal vez no sea tan importante que te gusten.

Vestirse. No te escondas detrás de la ropa y el cabello. Usa ropa que te quede bien y, si es posible, agrega color a tu guardarropa. Si piensas en tu apariencia, también te ayudará a sentirte mejor por dentro.

Estar abierto. Si te ves triste o enojado, la gente lo entenderá en algún nivel y no querrá hablar contigo. Incluso si estás enojado o molesto, piensa en todas las cosas que podrían hacerte feliz acerca de la situación y trata de guardar tus pensamientos difíciles para pasar tiempo con tus familiares y amigos cercanos.

No presumas. Los fanfarrones no son atractivos. No te verás mejor; Tu comportamiento parecerá como si estuvieras esperando un aplauso. No es lindo.

Advertencias

Incluso si notas algo en ti mismo que necesita cambiar, no olvides estar orgulloso de ti mismo. Tu personalidad es asombrosa, hay algo en ti que se puede mostrar sin vergüenza, y todo el mundo tiene defectos y se pueden corregir.

No seas falso. La gente notará la torpeza de tus gestos y se dará cuenta de que simplemente estás actuando. Necesitas creer realmente en lo que estás haciendo, de lo contrario las cosas empeorarán aún más. Las primeras impresiones son importantes, sin embargo, puede parecer poco sincero que te importe tanto. persona nueva en tu vida, aunque en realidad no es así. Compórtate como te gustaría que te trataran.

¡Recuerda que es imposible, y no necesario, complacer a todos! Siempre habrá personas a las que molestarás y que te molestarán, para bien o para mal. Sepa cuándo alejarse, sea respetuoso y maneje los conflictos con madurez. No te culpes por los errores y ten siempre confianza en ti mismo.

No intentes convencer a los demás de que les agradas. Si enumeras tu mejores calidades, Podría pensar que eres arrogante. Deja que la gente vea por sí misma lo bueno que eres.

No intentes obviamente complacer a todos. La gente ve esto y deja de comunicarse contigo.

Misterios comunicación exitosa¿O cómo convertirse en un conversador agradable?

“Ella literalmente brilla desde dentro”...

“Su rostro se iluminó con una sonrisa”...

Expresiones familiares, ¿no? ¿Por qué decimos exactamente estas palabras y frases sobre muchos de nuestros interlocutores?

De hecho, muchos de nosotros hemos conocido en nuestras vidas a personas de las que nos parecía como si emanaran algún tipo de resplandor, una luz cálida. Esa luz pareció convertirse en el trasfondo de la vida de estas personas. " gente soleada"! “Naturalezas soleadas”... Estas personas siempre llaman la atención, son muy agradables con nosotros, nos sentimos bien con ellas y es agradable comunicarnos con ellas, nos agradan, incluso si tienen una apariencia completamente fea. A muchos les gustaría ser como ellos, pero ni siquiera podemos imaginar lo fácil que es lograrlo, lo fácil que es convertirse en aquel de quien emana luz y calidez constantes, generosamente entregadas a quienes nos rodean.

En la capacidad y dominio de la comunicación, existen las siguientes reglas o ejercicios que es necesario recordar y seguir para convertirse en un interlocutor agradable, deseable, una persona “soleada”:

1. El brillo interior debe convertirse en el reflejo ante su interlocutor. (Lo ideal es que sea un reflejo de cualquier ser vivo, de la vida, de la belleza de la naturaleza...) El resplandor de tu interior no debe apagarse sólo porque no hay luz a tu alrededor. este momento no hay nadie y estás solo. Debes evocar constantemente este sentimiento dentro de ti, “entrenar” su presencia constante. Y no dejes que te moleste que al principio la sensación de “luz” desaparezca de tu esencia interior sin tu deseo, y que no siempre sea posible conservarla y no en todas partes. La creencia en la necesidad de que tu vida brille, el hábito de incorporarlo a tu vida. estado interno las almas harán su trabajo a tiempo.

2. No importa cómo se lleve a cabo la comunicación (desde un malentendido hasta un conflicto), el reflejo luminoso no debe abandonarlo ni parecerle poco importante e innecesario. En sentido figurado, incluso en el ring no te haría daño, pero confundiría a tu oponente.

3. No pienses en el resultado del diálogo, no cuentes el “cambio” de tu brillo interior “dado” a tu interlocutor, no lo “prestes”, sino dáselo generosamente a las personas. ¿Quieres convertirte en una “persona rica”? ¡Cuanto antes te olvides de este deseo, más rápido te convertirás en él!

Siempre y en todas partes, con todos y con todos, podemos, utilizando el poder de la sugestión para nosotros mismos, encender nuestra luz interior, irradiar calidez proveniente de nuestro interior. Inculca en ti mismo que dentro de ti arde un fuego, una vela, un enorme sol ardiente... En una palabra, en tu interior vive una fuente constante de calor y luz. Esta fuente eres tú mismo. Santificas y calientas todo lo que te rodea. Recuerde sus sentimientos por un apretón de manos amistoso, por comunicarse con personas brillantes, por su simpatía o amor por alguien. Recuerda estas sensaciones tan placenteras de algo brillante y alegre en tu vida, acumúlalas y “enciéndelas” dentro de ti sin motivo alguno, así como así. Llegará el momento en que le llegue un estado de ánimo similar no provocado por recuerdos, sino por sí solo, además, de forma fácil, natural y natural. Notarás cómo la gente se siente atraída por ti, cómo se apresuran a disfrutar comunicándose contigo. Después de todo, ahora hay calidez, luz brillante y una atmósfera agradable y amable a tu alrededor.

¿Quieres conocer tres reglas básicas que, si las sigues, te ayudarán a alcanzar ciertas alturas y victorias en la comunicación con la gente?

1. Entonces, la primera regla. ¡No culpes a la persona, pero trata de comprenderla! (Al acusar a tu interlocutor de cualquier cosa, sólo conseguirás que proteste...)

2. Regla dos. Deje que su interlocutor satisfaga su vanidad en una conversación, ayude a “salir” sus virtudes internas, aprecielas.

3. Tercera regla. No insistas en tu punto de vista, convenciendo a tu interlocutor de algo, sino evoca en él un deseo sincero de hacer lo que le pides, de aceptar tus condiciones y propuestas.

Y ahora un poco más sobre por qué las reglas anteriores son tan importantes y primordiales en la comunicación.

Al entablar una conversación con tu interlocutor, construye tu diálogo con él de modo que no hables de lo que te discordia con esta persona, sino de dónde tus opiniones son más similares a las de él. Al mismo tiempo, varias veces en la conversación, concéntrese en el hecho de que ambos se esfuerzan por lograr el mismo objetivo, tal vez solo sus métodos para lograrlo sean diferentes, pero el deseo es el mismo (por supuesto, si esto corresponde a la realidad). .

El arte de entablar un diálogo y persuadir al interlocutor “en su dirección” radica en lograr respuestas positivas para uno mismo al comienzo de la conversación. Cuanto más “sí” te diga tu interlocutor, más hábil serás para hablar con la gente. Cuando dices “sí”, no hay alienación ni negación por parte del interlocutor. Desde un punto de vista psicológico, un “no” frecuente en una conversación genera una negación general del interlocutor, incluso si estaba dispuesto a inclinarse en su dirección sobre un tema determinado. Todo su sistema de impulsos neuromusculares tomará una posición defensiva contra ti. ¿Es esto lo que buscaba en las negociaciones?

Por lo tanto, sugerimos aquí recordar los secretos de la comunicación que poseían psicólogos y pensadores experimentados en la antigüedad. Sócrates, uno de los psicólogos más sabios de su tiempo y hombre que desarrolló más de una fórmula icónica para una comunicación correcta, nunca le dijo a su interlocutor que se había equivocado en algo. En psicología de la comunicación existe el "método socrático", que se basa en recibir respuestas afirmativas y positivas del interlocutor. Hablar “a la manera socrática” significa hacer preguntas que el interlocutor no puede evitar responder afirmativamente, llevar la conversación en una dirección en la que su oponente no pueda estar en desacuerdo con usted...

Siguiendo las reglas anteriores, aprenderá a recibir respuestas positivas de su interlocutor incluso a aquellas preguntas que unos minutos antes le provocaron negarse y no querer resolverlas.

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No es ningún secreto que las personas con quienes es agradable hablar logran mucho más que aquellas que son tensas, sombrías e insociables. Después de todo, es fácil llegar a un acuerdo con los primeros; uno quiere pasar tiempo con ellos, comunicarse, hablar, discutir situaciones. Todo el mundo quiere impresionar a los demás. buena impresion, pero ¿cómo lograrlo? Hoy te contamos cómo volverte agradable o agradable en la comunicación.

Como ser una buena persona

El arte de ser agradable se expresa principalmente en la comunicación con otras personas.

• Al hablar, sea siempre cortés, respete la opinión de la otra persona y no la interrumpa. Si no está de acuerdo, exprese sus pensamientos correctamente, sin juzgar. No descuides a otras personas. Recuerde utilizar palabras amables: gracias, por favor, disculpe. Es muy sencillo, pero mucha gente incluso olvida esto.
• Si eres una persona desenfrenada y de mal genio, entonces trabaja en tus reacciones. Aprenda a expresar sus pensamientos con calma. No levantes la voz a otras personas, no te enfades. Las prácticas de meditación o la consulta con un psicólogo te ayudarán.
• En una conversación, no hables sólo de ti mismo, tus beneficios o problemas. Aprenda a escuchar a otras personas. El mejor comunicador es el que sabe escuchar. Interés sincero, deseo de ayudar a los demás: esto es lo que la gente necesita desesperadamente en sociedad moderna. Si aprendes a oír y escuchar a los demás, te convertirás en el favorito de los demás.
• No te olvides del lenguaje corporal. Al comunicarse, gire su cuerpo hacia el interlocutor. Utilice gestos abiertos - palmas abiertas, manos. Siéntate relajado y confiado. Mira a tu interlocutor, asiente, expresa interés. Y por supuesto, ¡no te olvides de tu sonrisa!
• Cuando se comunique con una persona, llámela por su nombre. En este caso, el interlocutor le agradará.

Estos son sólo algunos consejos que le ayudarán a convertirse en una persona agradable con quien hablar. También recomendamos leer los siguientes artículos.