El 29 de mayo se cumplen exactamente 66 años desde la primera ascensión a la montaña más alta del mundo, el Everest. Después de muchos intentos en diferentes expediciones, en 1953 el neozelandés Edmund Hillary y el sherpa nepalí Tenzing Norgay alcanzaron la cima mundial: 8848 metros sobre el nivel del mar.

Hasta la fecha, más de nueve mil personas han conquistado el Everest, mientras que más de 300 han muerto durante la ascensión. ¿Una persona debe girar 150 metros antes de llegar a la cima y descender si otro escalador enferma? ¿Es posible escalar el Everest sin oxígeno? En nuestro material.

Conquista la cima o salva la vida de otra persona.

Cada año hay más personas que desean conquistar el pico más alto del mundo. No temen el coste de la escalada, medido en decenas de miles de dólares (sólo el permiso de escalada cuesta 11.000 dólares, más los servicios de un guía, sherpas, ropa y equipo especiales), ni el riesgo para la salud y la vida. Al mismo tiempo, muchos van completamente desprevenidos: se sienten atraídos por el romance de las montañas y el deseo ciego de conquistar la cima, pero esta es la prueba más difícil de supervivencia. Durante la temporada de primavera de 2019, ya hay 10 personas en el Everest. Según los medios de comunicación, esta primavera han muerto en el Himalaya un total de 20 personas, más que en todo el año 2018.

Por supuesto, ahora hay mucho comercio en el turismo extremo, y los escaladores con muchos años de experiencia también lo notan. Si antes había que esperar años para escalar el Everest, ahora conseguir el permiso para la próxima temporada no es un problema. Nepal ha vendido 381 licencias de levantamiento sólo esta primavera. Debido a esto, se formaron colas de turistas que duraban horas en los accesos a la cima de la montaña, y esto en altitudes críticas para la vida. Hay situaciones en las que se acaba el oxígeno o no hay suficientes recursos físicos del cuerpo para permanecer en tales condiciones, y la gente ya no puede caminar, alguien muere. En los casos en que uno de los miembros del grupo enferma, el resto tiene una pregunta: dejarlo y continuar el camino para lograr la meta para la que se han estado preparando toda la vida, o dar la vuelta e ir cuesta abajo, salvando la vida de otro. ¿persona?

Según el alpinista Nikolai Totmyanin, que ha realizado más de 200 ascensiones (de las cuales cinco a los ocho mil y 53 a los siete mil), en las expediciones de montaña de los grupos rusos no es costumbre dejar a una persona que no puede ir más lejos. Si alguien se siente mal y hay riesgos graves para su salud, entonces todo el grupo se da vuelta y cae. Esto sucedió más de una vez en su práctica: sucedió que tuvo que dar la vuelta a toda la expedición 150 metros antes de la meta (por cierto, el propio Nikolai subió dos veces a la cima del Everest sin un cilindro de oxígeno).

Hay situaciones en las que es imposible salvar a una persona. Pero simplemente dejarlo y seguir moviéndose, sabiendo que podría morir o estropear su salud, esto, según nuestros conceptos, no tiene sentido y es simplemente inaceptable. Vida humana más importante que cualquier montaña.

Al mismo tiempo, Totmyanin señala que en el Everest ocurre de otra manera, ya que los grupos comerciales de diferentes paises: “Otros, por ejemplo los japoneses, no tienen esos principios. Allí, cada uno es por sí mismo y es consciente del grado de responsabilidad que puede tener para quedarse allí para siempre”. Otro punto importante: los escaladores no profesionales no tienen sensación de peligro, no lo ven. Y, estando en situación extrema Cuando hay poco oxígeno, el cuerpo se ve limitado en cualquier actividad, incluida la actividad mental. “En tal situación, la gente toma decisiones inadecuadas, por lo que es imposible confiarle a una persona la decisión de continuar o no. Esto debe hacerlo el líder del grupo o expedición”, resume Totmyanin.

Falta de oxígeno

¿Qué le pasa a una persona a esa altura? Imaginemos que nosotros mismos decidimos conquistar la cima. Debido a que nos acostumbramos a la alta presión atmosférica, viviendo en una ciudad casi en una meseta (en Moscú esto es un promedio de 156 metros sobre el nivel del mar), cuando nos adentramos en zonas montañosas nuestro cuerpo experimenta estrés.

Esto se debe a que el clima de montaña es, ante todo, bajo. Presión atmosférica y aire más ligero que al nivel del mar. Contrariamente a la creencia popular, la cantidad de oxígeno en el aire no cambia con la altitud; sólo disminuye su presión parcial (tensión).

Es decir, cuando respiramos aire enrarecido, el oxígeno no se absorbe tan bien como en altitudes bajas. Como resultado, la cantidad de oxígeno que ingresa al cuerpo disminuye: una persona desarrolla falta de oxígeno.

Por eso, cuando vamos a las montañas, a menudo, en lugar de sentir la alegría del aire limpio en nuestros pulmones, sentimos dolor de cabeza, náuseas, dificultad para respirar y fatiga extrema incluso durante una caminata corta.

Falta de oxígeno (hipoxia)- un estado de falta de oxígeno tanto de todo el organismo como de órganos y tejidos individuales causado por varios factores: contener la respiración, condiciones dolorosas, bajo contenido de oxígeno en la atmósfera.

Y cuanto más alto y más rápido subamos, más graves pueden ser las consecuencias para la salud. En altitudes elevadas existe el riesgo de desarrollar mal de altura.

¿Cuáles son las alturas?

• hasta 1500 metros – altitudes bajas (incluso con trabajo duro no se producen cambios fisiológicos);
• 1500-2500 metros – intermedio (los cambios fisiológicos son notables, la saturación de oxígeno en la sangre es inferior al 90 por ciento (normal), la probabilidad de sufrir mal de altura es baja);
• 2500-3500 metros – grandes altitudes (el mal de altura se desarrolla con un ascenso rápido);
• 3500-5800 metros: altitudes muy altas (a menudo se desarrolla mal de altura, la saturación de oxígeno en la sangre es inferior al 90 por ciento, hipoxemia significativa (disminución de la concentración de oxígeno en la sangre durante el ejercicio);
• más de 5800 metros – altitudes extremas (hipoxemia severa en reposo, deterioro progresivo, a pesar de la máxima aclimatación, la permanencia constante en tales altitudes es imposible).

Vertigo– una condición dolorosa asociada con la falta de oxígeno debido a una disminución en la presión parcial de oxígeno en el aire inhalado. Ocurre en lo alto de las montañas, a partir de aproximadamente 2000 metros y más.

Everest sin oxígeno

El pico más alto del mundo es el sueño de muchos escaladores. La conciencia de la mole invicta con una altura de 8848 metros ha excitado las mentes desde principios del siglo pasado. Sin embargo, por primera vez la gente alcanzó su cima recién a mediados del siglo XX: el 29 de mayo de 1953, la montaña finalmente fue conquistada por el neozelandés Edmund Hillary y el sherpa nepalí Tenzing Norgay.

En el verano de 1980, una persona superó otro obstáculo: el famoso escalador italiano Reinhold Massner escaló el Everest sin oxígeno auxiliar en cilindros especiales que se utilizan en las escaladas.

Muchos escaladores profesionales, así como los médicos, prestan atención a la diferencia en las sensaciones de los dos escaladores, Norgay y Massner, cuando alcanzaron la cima.

Según las memorias de Tenzing Norgay, “el sol brillaba y el cielo - en toda mi vida nunca había visto un cielo más azul. Miré hacia abajo y reconocí lugares memorables de expediciones pasadas... ¡A nuestro alrededor estaban los lugares memorables! grandes Himalayas... Nunca antes había visto algo así y nunca veré nada más: salvaje, hermoso y terrible”.

Y aquí están los recuerdos de Messner sobre el mismo pico. “Me hundo en la nieve, pesado como una piedra por el cansancio... Pero aquí no hay descanso, estoy exhausto y agotado hasta el límite... Otra media hora, y ya terminé... Es hora de partir. . No tengo ningún sentimiento de la grandeza de lo que está sucediendo. Estoy demasiado cansado para esto”.

¿Qué causó una diferencia tan significativa en las descripciones del ascenso triunfal de los dos escaladores? La respuesta es simple: Reinhold Massner, a diferencia de Norgay y Hillary, no respiraba oxígeno.

Inhalar en la cima del Everest traerá tres veces menos oxígeno al cerebro que al nivel del mar. Por eso la mayoría de los escaladores prefieren conquistar las cimas utilizando bombonas de oxígeno.

En los ochomiles (picos de más de 8.000 metros) existe la llamada zona de la muerte, una altura a la que, debido al frío y la falta de oxígeno, una persona no puede permanecer durante mucho tiempo.

Muchos escaladores notan que hacer las cosas más simples: atarse las botas, hervir agua o vestirse se vuelve extremadamente difícil.

Nuestro cerebro sufre más durante la falta de oxígeno. Utiliza 10 veces más oxígeno que todas las demás partes del cuerpo juntas. Por encima de los 7.500 metros, una persona recibe tan poco oxígeno que puede producirse una interrupción del flujo sanguíneo al cerebro y una inflamación del cerebro.

Edema cerebral – proceso patologico, que se manifiesta por una acumulación excesiva de líquido en las células del cerebro o médula espinal y el espacio intercelular, aumentando el volumen cerebral.

A más de 6.000 metros de altitud, el cerebro sufre tanto que pueden producirse ataques temporales de locura. Una reacción lenta puede dar paso a la agitación e incluso a un comportamiento inadecuado.

Por ejemplo, el guía y escalador estadounidense más experimentado Scott Fischer, que probablemente sufrió un edema cerebral a una altitud de más de 7.000 metros, pidió que le llamaran un helicóptero para evacuarlo. Aunque en condiciones normales, cualquier escalador, incluso uno no muy experimentado, sabe perfectamente que los helicópteros no vuelan a tal altura. Este incidente ocurrió durante la infame ascensión al Everest en 1996, cuando ocho escaladores murieron durante una tormenta en el descenso.

Esta tragedia se hizo ampliamente conocida debido a la gran cantidad de escaladores que murieron. En la ascensión del 11 de mayo de 1996 murieron 8 personas, incluidos dos guías. Ese día varias expediciones comerciales subieron simultáneamente a la cumbre. Los participantes en estas expediciones pagan dinero a los guías y ellos, a su vez, brindan a sus clientes la máxima seguridad y comodidad diaria a lo largo de la ruta.

La mayoría de los participantes en la escalada de 1996 no eran escaladores profesionales y dependían en gran medida del oxígeno auxiliar embotellado. Según diversos testimonios, ese día 34 personas salieron simultáneamente a asaltar la cumbre, lo que retrasó notablemente el ascenso. Como resultado, el último escalador alcanzó la cima pasadas las 16:00 horas. Se considera que la hora crítica de ascenso son las 13:00 horas; después de esta hora, los guías deben hacer regresar a los clientes para que tengan tiempo de descender mientras aún hay luz. Hace 20 años, ninguno de los dos guías dio tal orden a tiempo.

Debido al retraso en el ascenso, a muchos participantes no les quedó oxígeno para el descenso, durante el cual un poderoso huracán azotó la montaña. Como resultado, después de medianoche, muchos escaladores todavía estaban en la ladera de la montaña. Sin oxígeno y con poca visibilidad, no pudieron encontrar el camino al campamento. Algunos de ellos fueron rescatados él solo por el escalador profesional Anatoly Boukreev. Ocho personas murieron en la montaña por hipotermia y falta de oxígeno.

Sobre el aire de montaña y la aclimatación.

Y, sin embargo, nuestro cuerpo puede adaptarse a condiciones muy difíciles, incluidas las grandes altitudes. Para estar a una altitud de más de 2500-3000 metros sin consecuencias graves, una persona normal necesita de uno a cuatro días de aclimatación.

En cuanto a altitudes superiores a los 5000 metros, es casi imposible adaptarse a ellas con normalidad, por lo que sólo puedes permanecer en ellas por un tiempo limitado. El cuerpo a tales altitudes no puede descansar ni recuperarse.

¿Es posible reducir el riesgo para la salud al mantenerse en altura y cómo hacerlo? Como regla general, todos los problemas de salud en la montaña comienzan debido a una preparación insuficiente o inadecuada del cuerpo, es decir, a la falta de aclimatación.

La aclimatación es la suma de reacciones adaptativas-compensatorias del cuerpo, como resultado de las cuales se mantiene una buena salud. Estado general, se mantienen el peso, el rendimiento normal y el estado psicológico.

Muchos médicos y escaladores creen que la mejor manera de adaptarse a la altitud es ganar altura gradualmente: hacer varios ascensos, alcanzando alturas cada vez más altas, y luego descender y descansar lo más bajo posible.

Imaginemos una situación: un viajero que decide conquistar Elbrus, el pico más alto de Europa, inicia su viaje desde Moscú a 156 metros sobre el nivel del mar. Y en cuatro días resultan ser 5642 metros.

Y aunque la adaptación a la altitud está genéticamente arraigada en nosotros, un escalador tan descuidado se enfrenta a varios días de taquicardia, insomnio y dolores de cabeza. Pero para un escalador que reserva al menos una semana para la ascensión, estos problemas se reducirán al mínimo.

Mientras que el residente áreas montañosas Kabardino-Balkaria no los aceptará en absoluto. La sangre de los montañeses contiene naturalmente más eritrocitos (glóbulos rojos) y su capacidad pulmonar es, en promedio, dos litros mayor.

Cómo protegerse en la montaña al esquiar o hacer senderismo

• Poco a poco gane altitud y evite fuerte caída alturas;
• En Sentirse mal reduzca el tiempo de conducción o caminata, haga más paradas para descansar, beba té caliente;
• Debido a la alta radiación ultravioleta, pueden producirse quemaduras en la retina. Para evitar esto en la montaña es necesario utilizar Gafas de sol y tocado;
• Los plátanos, el chocolate, el muesli, los cereales y las nueces ayudan a combatir la falta de oxígeno;
• No debe beber bebidas alcohólicas en las alturas, ya que aumentan la deshidratación del cuerpo y agravan la falta de oxígeno.

Otro hecho interesante y, a primera vista, obvio es que en las montañas una persona se mueve mucho más lentamente que en la llanura. En la vida normal caminamos a una velocidad de aproximadamente 5 kilómetros por hora. Esto significa que cubrimos una distancia de un kilómetro en 12 minutos.

Para ascender a la cima del Elbrus (5642 metros), partiendo de una altitud de 3800 metros, una persona sana y aclimatada necesitará una media de unas 12 horas. Es decir, la velocidad bajará hasta los 130 metros por hora respecto a lo normal.

Comparando estas cifras, no es difícil entender cuán gravemente afecta la altitud a nuestro organismo.

El décimo turista murió en el Everest esta primavera

¿Por qué cuanto más alto subes, más frío hace?

Incluso aquellos que nunca han estado en las montañas conocen otra característica del aire de la montaña: cuanto más alto está, más frío hace. ¿Por qué sucede esto? Porque más cerca del sol el aire, por el contrario, debería calentarse más.

El caso es que sentimos el calor no del aire, se calienta muy mal, sino de la superficie de la tierra. Es decir, el rayo de sol llega desde arriba, a través del aire y no lo calienta.

Y la tierra o el agua reciben este rayo, se calientan con bastante rapidez y desprenden calor hacia el aire. Por tanto, cuanto más altos estamos de la llanura, menos calor recibimos de la tierra.

Inna Lobanova, Natalya Loskutnikova

Un requisito previo para la respiración normal es una cierta concentración de oxígeno en el aire. Su deficiencia provoca diversos trastornos en el organismo.

A una altitud de 5500 m, es decir, casi a la altura del Elbrus, la presión atmosférica es la mitad que en la superficie de la tierra y es igual a 380 mm Hg. Arte. La presión parcial de oxígeno también disminuye bruscamente. Si a presión atmosférica 760 mm Hg. Arte. es igual a 159 mm Hg. Art., luego ya a una altitud de 5500 m desciende a 80 mm Hg. Arte. Esto provoca una oxigenación insuficiente de la sangre y, en consecuencia, un suministro insuficiente de la misma al tejido nervioso, músculos y otros órganos. La llamada falta de oxígeno. Esto se nota especialmente al subir. picos de las montañas o al volar en aviones a gran altura, si no hay cabinas presurizadas especiales con una concentración constante de oxígeno que asegure la respiración humana normal. Cuando no hay suficiente oxígeno, el pulso y la respiración se vuelven más frecuentes, aparece fatiga, debilidad muscular, cianosis, se pierde la agudeza auditiva y visual y, en casos graves, incluso pueden aparecer trastornos neuropsiquiátricos. Esta condición se llama Alto o mal de montaña Alteraciones similares en el cuerpo ocurren a una altitud de 4000 mo más. La altura del Elbrus es de 5642 m y la concentración de oxígeno en su punto máximo es tan baja que una persona no puede estar allí sin un entrenamiento previo.

En los albores de la aeronáutica, tres aeronautas franceses volaron globo aerostático. Subieron a una altura de 8.000 m. Sólo uno de los aeronautas sobrevivió, pero también cayó al suelo en estado muy grave. Las condiciones de la existencia humana en grandes altitudes aún no se conocían en ese momento, y la muerte de los aeronautas sirvió de impulso para el estudio de estas cuestiones. El destacado científico ruso I. M. Sechenov estableció por primera vez que la muerte de los aeronautas se debía a la falta de oxígeno debido al aire enrarecido en el interior. capas superiores atmósfera.

Con la deficiencia de oxígeno, la respiración se vuelve más frecuente y profunda. Al mismo tiempo, pasa más aire por los pulmones por minuto y aumenta la saturación de oxígeno en la sangre, lo que hace que aumente el número de glóbulos rojos en la sangre y la cantidad de hemoglobina y, por tanto, la unión y transferencia de oxígeno. aumenta. El corazón también comienza a bombear más sangre en 1 minuto que en condiciones normales y, lo más importante, aumenta la resistencia de los tejidos a la deficiencia de oxígeno. Así el cuerpo compensa la falta de oxígeno.

Para combatir el mal de altura gran importancia tiene formación. Adapta bien el organismo a bajas concentraciones de oxígeno.

Después del entrenamiento, una persona puede estar a una altitud de 5000 m e incluso elevarse a mayores alturas sin experimentar síntomas desagradables del mal de altura. Así, mediante el entrenamiento, los escaladores lograron que sin dispositivos de oxígeno subieran 7495 m en el Pamir y 8400 m en Chomolungma. El cuerpo tiene capacidades tan grandes si se entrena correctamente. Incluso los procesos químicos sutiles que ocurren en las células pueden adaptarse a diferentes condiciones de vida.

Un requisito previo para la respiración normal es una cierta concentración de oxígeno en el aire. Si no es suficiente, se producen trastornos en el cuerpo.

A una altitud de 5500 m, es decir, casi a la altura del Elbrus, la presión atmosférica es la mitad que en la superficie de la tierra y es igual a 380 mm Hg. Arte. La presión parcial de oxígeno también disminuye bruscamente. Si a una presión atmosférica de 760 mm Hg. Arte. es igual a 159 mm Hg. Art., luego ya a una altitud de 5500 m desciende a 80 mm Hg. Arte. Esto provoca una oxigenación insuficiente de la sangre y, en consecuencia, un suministro insuficiente de la misma al tejido nervioso, músculos y otros órganos. Se produce la llamada falta de oxígeno. Esto se nota especialmente al escalar picos de montañas o al volar en avión a gran altura, si no hay cabinas herméticas especiales con una concentración constante de oxígeno que garantice la respiración humana normal. Cuando no hay suficiente oxígeno, el pulso y la respiración se vuelven más frecuentes, aparece fatiga y debilidad muscular, se pierde la agudeza auditiva y visual, aparece cianosis y, en casos graves, incluso trastornos neuropsiquiátricos. Esta condición se llama mal de altura o mal de montaña. Alteraciones similares en el cuerpo ocurren a una altitud de 4000 mo más. La altura del Elbrus es de 5630 m y la concentración de oxígeno en su punto máximo es tan baja que una persona no puede estar allí sin un entrenamiento previo.

En los albores de la aeronáutica, tres aeronautas franceses volaron en un globo aerostático. Subieron a una altura de 8.000 m. Sólo uno de los aeronautas sobrevivió, pero también cayó al suelo en estado muy grave. Las condiciones de la existencia humana en grandes altitudes aún no se conocían en ese momento, y la muerte de los aeronautas sirvió de impulso para el estudio de estas cuestiones. El destacado científico ruso I. M. Sechenov fue el primero en establecer que la muerte de los aeronautas se debía a que no tenían suficiente oxígeno debido al aire enrarecido en las capas superiores de la atmósfera.

Con la deficiencia de oxígeno, la respiración se vuelve más frecuente y profunda. Al mismo tiempo, pasa más aire por los pulmones por minuto y aumenta la saturación de oxígeno en la sangre, lo que hace que aumente el número de glóbulos rojos en la sangre y la cantidad de hemoglobina y, por tanto, la unión y transferencia de oxígeno. aumenta. El corazón también arranca en 1 min. bombean más sangre que en condiciones normales y, lo más importante, aumenta la resistencia de los tejidos a la deficiencia de oxígeno.

Para combatir el mal de altura el entrenamiento es de gran importancia. Adapta el cuerpo a bajas concentraciones de oxígeno.

Después del entrenamiento, una persona puede estar a una altitud de 5 mil metros e incluso subir a una altura mayor sin experimentar síntomas desagradables del mal de altura. Así, mediante el entrenamiento, los escaladores lograron que sin dispositivos de oxígeno en el Pamir subieran a 7495 m, y en Chomolungma (Everest) a 8400 m. El cuerpo tiene capacidades tan grandes si se entrena correctamente. Incluso los delgados procesos quimicos Los procesos que ocurren en las células pueden adaptarse a las condiciones de vida.

INHALE Y EXHALE

Los pulmones nunca se expanden ni se contraen por sí solos; siguen pasivamente al tórax. La cavidad torácica se expande debido a la contracción. músculos respiratorios, que incluyen principalmente el diafragma y los músculos intercostales.

Al inhalar, el diafragma desciende de 3 a 4 cm. Bajarlo 1 cm aumenta el volumen del tórax en 250-300 ml. Por lo tanto, sólo debido a la contracción del diafragma, el volumen del tórax aumenta en 1000-1200 ml. Cuando los músculos intercostales se contraen, elevan las costillas, que giran ligeramente alrededor de su eje, por lo que la cavidad torácica también se expande.

Los pulmones siguen el tórax en expansión, se estiran y la presión en ellos cae. Como resultado, se crea una diferencia entre la presión atmosférica y la presión en los pulmones. A medida que la presión en los pulmones cae por debajo de la presión atmosférica, el aire entra rápidamente en los pulmones y los llena. Se produce inhalación. Después de la inhalación viene la exhalación. Durante la exhalación normal, el diafragma y los músculos intercostales se relajan, el tórax colapsa y su volumen disminuye. Al mismo tiempo, los pulmones también colapsan y el aire se exhala. Con una exhalación fuerte, interviene la prensa abdominal que, al hacer esfuerzo, ejerce presión sobre los órganos intraabdominales. Ellos, a su vez, ejercen presión sobre el diafragma, que sobresale aún más hacia la cavidad torácica.

Con cada inhalación, una persona realiza un trabajo importante. Este trabajo puede elevar 1 kg de carga a una altura de 8 cm. Si se pudiera utilizar esta energía, en una hora una carga de 1 kg se elevaría 86 m y durante la noche 690 m.

Los hombres y las mujeres respiran de forma ligeramente diferente. Los hombres tienen respiración abdominal y las mujeres tienen respiración torácica. Diferente tipo La respiración depende de qué músculos están predominantemente involucrados en movimientos respiratorios. En los hombres es el diafragma y en las mujeres son los músculos intercostales. Pero estos tipos de respiración no son constantes; pueden cambiar según la naturaleza y las condiciones de trabajo.

Ya hemos hablado de la fisura pleural. Se forma entre dos capas de la pleura y está sellado herméticamente. La presión en él está por debajo de la atmosférica. Esto es muy importante, ya que respirar es imposible si, cuando el tórax está herido, el aire entra en la fisura pleural y la presión en ella se vuelve igual a la presión atmosférica.

La entrada de aire a la fisura pleural (o cavidad pleural) cuando se viola la integridad de sus paredes se llama neumotórax. Se utiliza con éxito en el tratamiento de la tuberculosis pulmonar. El médico perfora con una aguja especial. pecho y deja entrar una cierta cantidad de gas en la fisura pleural. La presión en él aumenta artificialmente y el movimiento de los pulmones se limita significativamente, lo que crea descanso para el órgano enfermo. Las células pleurales tienen la capacidad de absorber aire, por lo que después de un tiempo eliminan completamente el gas de la fisura pleural y se vuelve a establecer una baja presión en ella. El valor terapéutico del neumotórax es muy grande.

Si encuentra un error, resalte un fragmento de texto y haga clic en Ctrl+Entrar.

Libro de texto para 7mo grado.

§ 21.4. ¿Cómo depende la presión atmosférica de la altitud? Desarrollo del tema

A medida que ascendemos, la presión atmosférica disminuye porque cuanto más alto estamos, menor es la altura de la columna de aire sobre nosotros.

Para altitudes bajas (decenas e incluso cientos de metros), la disminución de la presión con la altura se puede calcular aproximadamente tomando constante la densidad del aire p (al nivel del mar, alrededor de 1,3 kg/m3). Esto significa que al ascender a una altura h, la presión del aire disminuye en ρ aire gh. De ello se deduce que al elevarse, por ejemplo, a una altura de 10 m (un edificio de tres pisos), la presión disminuye aproximadamente 130 Pa. Esto es un poco menos de 1 mmHg. Arte.

Para altitudes elevadas, por ejemplo en la montaña, hay que tener en cuenta que a medida que aumenta la altitud, la densidad del aire disminuye. Por lo tanto, a medida que aumenta la altitud, la presión del aire disminuye más lentamente que si la densidad del aire permaneciera constante. En la Fig. 21.7 muestra los valores de presión en la cima del Elbrus, los más Montaña alta en Europa (Rusia) y en la cima de Chomolungma, la montaña más alta del mundo (China). Vemos que a una altitud de unos 9 km, la presión del aire es aproximadamente el 30% de la presión atmosférica normal.

A continuación encontrará una lista de productos que deberían tener los participantes en viajes a Elbrus y Kazbek de 2 a 5 estrellas. Hay 3 listas: de 10, 11-12 y 13-14 días (seleccione la que necesita en la lista desplegable), así como sus opciones con y sin carne.

Utilizamos productos liofilizados que pesan poco, pero que tras la cocción se convierten en comidas completas:

Puedes comprarnos este paquete de productos o montarlo y prepararlo tú mismo. Aunque esto requiere mucha mano de obra, no es difícil y es bastante posible. Sin embargo, cabe señalar que el precio de un paquete ensamblado por usted mismo será aproximadamente el mismo que si nos comprara un paquete ya preparado.

Alta calidad.

La lista de productos está compilada de tal manera que la comida durante una caminata sea suficientemente rica en calorías, rica en proteínas, variada y sabrosa. Esto último es especialmente importante, ya que en la montaña no suele ser importante comer por falta de oxígeno.

Para vegetarianos.

Respetamos y apoyamos a quienes no comen carne por principios. La carne no está incluida en las mezclas liofilizadas y se envasa por separado. Por lo tanto, también tenemos la oportunidad de cocinar para vegetarianos. Si no comes carne, avísanos y te prepararemos un paquete vegetariano. La carne que contiene será reemplazada por nueces.

¿Cómo preparar esa comida?

Cocinar con esta bolsa es muy fácil. Es suficiente hervir agua, agregarle una cierta cantidad de porciones sublimadas y cocinar por un tiempo. Esto toma de 5 a 30 minutos dependiendo de la altitud a la que te encuentres (cuanto más alto, más tiempo).

¿Quién cocina durante una caminata?

La comida la preparan los encargados de entre los participantes, como es habitual en una caminata normal por la montaña. Están de servicio en parejas. Durante un viaje, cada participante suele tener 1 o 2 turnos. Si los guardias de guardia no entienden algo, los guías los ayudan.

Lista de compras

• Paquete con carne para 11-12 días, gramos Paquete con carne para 10 días, gramos Paquete sin carne para 11-12 días, gramos Paquete sin carne para 10 días, gramos Paquete con carne para 13-14 días, gramos Paquete sin carne para 13-14 días, gramo

Cambiar por día.

A continuación se muestra el cambio por día. Es aproximado y puede sufrir ligeras modificaciones, pero básicamente esta es la comida que se proporcionará en la ruta. Al compilar el cambio, tomamos en cuenta los costos laborales de los participantes en ciertos días y los correlacionamos con la ingesta calórica. EN dias duros La ingesta de calorías es mayor que en los días en que ejercicio de estrés menos.