La realidad circundante llena la vida de una persona no sólo de alegrías, sino también de dificultades que no siempre puede afrontar. Las consecuencias de los problemas afectan a ambos. salud física, y en lo mental. neurosis, trastornos psicosomáticos y otras condiciones clasificadas como desviaciones de la norma esperan a muchos gente sana. Consultar a un psicólogo le ayudará a sobrellevar la situación.
Consulta con un psicólogo familiar en la clínica Mosmed.
La psicología clínica (médica) es un campo ciencia psicológica, que examina la conexión entre enfermedades y fenómenos mentales. Utiliza la psicoterapia para tratar diversas patologías. Existe una gran cantidad de áreas y métodos de psicoterapia, por ejemplo, la terapia Gestalt, la terapia orientada al cuerpo y otros tipos. Posible trabajo efectivo tanto con un paciente como con varios al mismo tiempo. No es ningún secreto que de vez en cuando pueden surgir crisis en todas las familias. Una consulta con un psicólogo familiar le ayudará a lograr un entendimiento mutuo y mantener las relaciones. En la clínica Mosmed, especialistas con educación médica capaz de reconocer las causas Sentirse mal pacientes. La psicología clínica aplica diversas técnicas psicoterapéuticas para resolver problemas tanto individuales como familiares, para superar crisis personales que van acompañadas de deterioro. condición física persona.
¿Cuándo es necesaria una consulta con un psicólogo? ¿Quién está indicado para la consulta individual con un psicólogo?
Enfoque personal combinado con muchos años de experiencia y buena educación Los especialistas garantizan resultados exitosos del tratamiento. El historial médico de cada paciente es individual. Es importante no ignorar detalles importantes y comprender cuidadosamente las causas del problema. Todos los especialistas de la clínica Mosmed, incluidos los psicólogos, tienen esta actitud hacia su trabajo. La consulta (Moscú) debe realizarse a tiempo: cuanto antes comience el tratamiento, antes se producirá la recuperación. En interés de los pacientes de fuera de la ciudad, así como para la comodidad de todos los que reciben tratamiento en la clínica, se ofrece la posibilidad de realizar consultas a través de Skype. Puedes contactar a tu médico y recibir sus recomendaciones sin salir de casa. Puede ser necesaria una consulta individual con un psicólogo a través de Skype durante un horario de trabajo ocupado o cuando esté fuera. ¡Pide cita con un psicólogo! La consulta (Moscú, o mejor dicho, sus residentes ya han apreciado los beneficios) le ayudará a desenredar la maraña de problemas resultante y mejorar su calidad de vida. ¡Estar sano!
Desórdenes de ansiedad Es un grupo de trastornos en los que los síntomas predominantes son el miedo irracional, incontrolable y sentimientos persistentes de ansiedad, que pueden surgir en situaciones que en realidad no suponen un peligro actual.
Experimentar ansiedad es normal respuesta adaptativa organismo a condiciones cambiantes o eventos amenazantes. Sin embargo, los temores pueden representar problema serio para una persona si el nivel de ansiedad alcanza . Esto impone restricciones al funcionamiento normal del paciente, lo que reduce significativamente su calidad de vida. Además, la existencia prolongada de un trastorno de ansiedad aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar otros desordenes mentales, como desorden depresivo(unas 15 veces) y adicciones patológicas (unas 20 veces).
Los principales trastornos de ansiedad incluyen los siguientes:
Trastorno de pánico– los principales síntomas de la enfermedad incluyen ataques repetidos de ansiedad irracional (pánico), no limitados a cierta situación o cualquier circunstancia especial.
Síntomas dominantes: taquicardia inesperada (latidos cardíacos rápidos), sudoración, temblores, sequedad de boca, dolor en el pecho, dificultad para respirar, sensación de asfixia y náuseas, así como mareos y sensación de irrealidad.
Agorafobia– un grupo de trastornos de ansiedad que abarca una serie de fobias, que incluyen un miedo doloroso a los espacios abiertos y lugares públicos. Los pacientes experimentan una ansiedad incontrolable cuando están entre una multitud, se niegan a visitar tiendas y otros lugares concurridos, limitan las salidas de casa sin un acompañante y tienen dificultades para utilizar el transporte público de forma independiente. La agorafobia es uno de los tipos de trastornos fóbicos más desadaptativos.
Síntomas dominantes: cuando se sumergen en una situación aterradora, los pacientes experimentan un fuerte aumento de la ansiedad, la frecuencia cardíaca y la respiración se vuelven más frecuentes, aparecen sudoración y mareos y, en algunos casos, se desarrolla un ataque de pánico. Como regla general, estos pacientes intentan por todos los medios evitar aquellas situaciones que les provocan un ataque de pánico, lo que contribuye a la consolidación del trastorno de ansiedad, cambia su forma de vida habitual e interfiere con sus actividades normales.
Trastorno de ansiedad generalizada– manifestado por un sentimiento constante de ansiedad, tensión y ansiedad persistente sobre una variedad de acontecimientos de la vida, cuya probabilidad es extremadamente baja. La ansiedad no se limita a ninguna circunstancia externa concreta, por lo que a menudo resulta difícil para el paciente delimitar el abanico de situaciones que desencadenan el pánico.
Síntomas dominantes: las molestias más típicas son sensación de nerviosismo constante, temblores, tensión muscular, sudoración, taquicardia, mareos, malestar en la región epigástrica. A menudo, el paciente siente miedo por sus seres queridos y sufre malos presentimientos. Para ser diagnosticado con trastorno de ansiedad generalizada, los síntomas descritos deben estar presentes durante al menos 6 meses.
Fobia social– este trastorno de ansiedad se basa en el miedo a ser notado por los demás, así como a encontrarse en una posición incómoda, ser ridiculizado o humillado, lo que lleva a la formación de una reacción para evitar este tipo de situaciones. A menudo, este trastorno se combina con baja autoestima y miedo a las críticas. Los miedos pueden manifestarse al comer en un lugar público, la necesidad de mantener una conversación durante un encuentro casual con conocidos en presencia de extraños, visitar lugares públicos y actividades grupales.
Síntomas dominantes: temblores en las manos, náuseas (puede haber miedo a vomitar), necesidad imperiosa de orinar o defecar (o miedo a dicha necesidad), enrojecimiento facial. A veces el paciente toma uno de estos efectos secundarios Ansiedad por la enfermedad subyacente. Evitar situaciones aterradoras provoca un estrés psicoemocional importante, ya que la propia persona se da cuenta de que su reacción es excesiva y no tiene una base razonable.
Fobias específicas– son miedos limitados a situaciones muy concretas, como, por ejemplo, estar muy cerca de determinados animales especies biológicas, estar en la oscuridad, en una altura, en un espacio reducido. Las fobias específicas también incluyen miedo a viajar en avión, miedo a comer ciertos tipos de alimentos, visitar al médico, manipulaciones medicas y tipo de sangre. Ante estímulos aterradores o al tener pensamientos sobre ellos, se desencadena la ansiedad de la persona y se observan los síntomas descritos anteriormente.
Ventajas del tratamiento en EMC
- Diagnóstico exhaustivo estado mental paciente, identificación de factores de riesgo.
- Compilacion programa individual tratamiento, incluida farmacoterapia, terapia cognitivo-conductual y, si es necesario, TMS.
- La Clínica de Psiquiatría y Psicoterapia organiza periódicamente formaciones que enseñan técnicas de relajación y cómo afrontar los síntomas de ansiedad.
Por trastornos de ansiedad, los psiquiatras y psicoterapeutas se refieren a trastornos mentales caracterizados por ansiedad, miedo y pánico.
Los trastornos de ansiedad más comunes son los ataques de pánico, las fobias, el trastorno de ansiedad generalizada y el trastorno depresivo. Vale la pena señalar que un estado de ansiedad es típico de todas las personas sanas que se encuentran en peligro o en una situación estresante. En este caso, la ansiedad es una reacción normal, como, por ejemplo, la fiebre durante una infección. Y la ansiedad paralógica ocurre sin razones externas. Experiencias dolorosas de malestar interno causan sensación de ansiedad. El tratamiento de estos trastornos suele ser difícil y requiere tiempo, creatividad y perseverancia.
Enfoques básicos para tratar la ansiedad y el miedo.
En medicina, existen dos enfoques principales para el tratamiento de la ansiedad:
- Psicoterapia.
- Farmacoterapia.
EN fines medicinales A menudo se utilizan técnicas de relajación sencillas. Incluso una conversación alentadora y una sonrisa amigable contribuyen a mejorar la condición del paciente.
En la mayoría de los casos sentimientos de miedo y ansiedad (tratamiento) Se manifiesta no solo por sensaciones, sino también por dificultad para respirar, taquicardia, falta de aire, debilidad, mareos, aumento de la sudoración. micción frecuente. Con fuertes sensaciones de ansiedad, como con miedo al pánico, A síntomas indicados Se añade el miedo a la muerte, sensación de horror, pérdida de control sobre el cuerpo e incluso locura.
La experiencia con los trastornos de ansiedad muestra que ansiedad y preocupación(cuyo tratamiento debe confiarse únicamente a especialistas) puede tratarse de forma más eficaz sólo con enfoque integrado, incluyendo psicofarmacoterapia, psicoterapia e influencia socioambiental. Pero el método principal sigue siendo la psicoterapia. En el arsenal de los terapeutas profesionales existe todo un arsenal de herramientas, desde simples hasta complejas, que pueden resolver los conflictos internos del paciente. La mayoría de los regímenes psicoterapéuticos se basan en el supuesto de que la ansiedad se basa en una exageración de la amenaza o una interpretación incorrecta de la propia condición. En este caso, o hay una sobreestimación del peligro externo o una subestimación de la propia capacidad para afrontarlo.
Tratamiento de los sentimientos de depresión, ansiedad y miedo en Moscú.
Muchos pacientes con trastornos de ansiedad sufren de depresión. La depresión y la ansiedad, que deben tratarse sistemáticamente, están relacionadas, por lo que suelen ir de la mano. La depresión empeora la ansiedad y viceversa.
Los medicamentos utilizados para tratar estos trastornos pueden ser adictivos y efectos secundarios, por lo que deben tomarse únicamente según lo prescrito por un médico. Para tipos de trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad social o las fobias, es posible que solo se necesiten medicamentos en determinadas situaciones, como antes de abordar un avión o antes de hablar frente a una gran audiencia. Para otros trastornos de ansiedad, como el trastorno obsesivo-compulsivo suministros médicos puede ser necesario durante mucho tiempo. En cualquier caso, estos medicamentos sólo los prescribe un médico. No existen regímenes de tratamiento universales, cada uno se crea individualmente. El tratamiento con medicamentos muestra mejores resultados cuando se combina con psicoterapia. Quienes combinan ambos tratamientos en su tratamiento experimentan reducciones rápidas de los síntomas de ansiedad y un bajo riesgo de recaída.
Desórdenes de ansiedad- Estos son estados que se manifiestan por ansiedad y miedo excesivos y (o) que no corresponden a circunstancias externas. Vale la pena enfatizar que la ansiedad en sí misma no es condición patológica, siendo una señal mental interna que indica peligro en mundo exterior y la necesidad de movilizar comportamientos para eliminar la amenaza (“luchar o huir” según G. Selye).
El trastorno de ansiedad es una desviación de la ansiedad de nivel normal, con mayor frecuencia en dirección ascendente, lo que conduce a una interrupción de la adaptación humana, tensión constante y, a veces, disminución de la capacidad para trabajar y alteración de las relaciones con otras personas.
Clasificación de los trastornos de ansiedad.
Existen varios tipos de trastornos de ansiedad:
Trastornos de ansiedad fóbica(fobias), en las que una persona tiene miedo de algo específico (agorafobia - miedo a los espacios abiertos y lugares donde puede encontrarse sin ayuda, fobia social - miedo a hablar en público, fobias simples - miedo a cualquier cosa: arañas, serpientes, contracciones una infección por las manos, etc. .P.). En las fobias a un objeto que causa miedo, se produce un cambio en el miedo a los pensamientos, sentimientos y deseos internos, que contradicen las actitudes conscientes.
Trastornos de pánico, caracterizado por ataques de ansiedad muy intensos (ver sección ataques de pánico).
Trastornos de ansiedad generalizada caracterizado por ansiedad persistente (más de 6 meses), que se extiende a diversos eventos, a veces sin importancia, con tensión pronunciada, ansiedad y una sensación de problemas inminentes en eventos y problemas cotidianos; Diversos miedos, preocupaciones, recelos que sufre una persona a lo largo del día.
Trastorno mixto de ansiedad y depresión., que combina síntomas de ansiedad y depresión (es decir, mal humor con pérdida de deseos y placer de la vida (consulte la sección de depresión).
Trastorno obsesivo compulsivo- en el que en primer plano aparecen síntomas de pensamientos obsesivos y acciones obsesivas encaminadas a deshacerse, quitar la conciencia de la ansiedad patológica, conectarla, reducirla.
La ansiedad como síntoma en diferentes opciones conoce a todos desordenes mentales, combinado con otros síntomas. La ansiedad puede ser flotante o asociada, es decir, enmascarada o cubierta por otros síntomas (astenia (debilidad, irritabilidad), dolores y dolencias somáticas, pensamientos obsesivos y acciones).
La ansiedad puede ir acompañada de muchos otros síntomas:
- mental (irritabilidad, falta de concentración, etc.),
- somático (dolor y tensión en los músculos, sequedad de boca, malestar en el tracto gastrointestinal, dificultad para respirar, malestar en el corazón, palpitaciones, aumento de la micción, pérdida de la erección, disminución de la libido, irregularidades menstruales, mareos, etc.)
¿Cuáles son las causas de la ansiedad?
La ansiedad puede ser personal y situacional. La ansiedad personal es una reacción a estímulos externos e internos aprendidos en el proceso de nuestro desarrollo, asociada con la capacidad en desarrollo de movilizarse para la acción o de calmarse y relajarse.
Las personas propensas a la ansiedad patológica en la primera infancia (cuando se estaba formando su personalidad) podían tener padres ansiosos que les inculcaban que “el mundo es un lugar peligroso”, humillando y criticando a sus hermanos o hermanas mayores, inculcando en el niño un sentimiento de inseguridad.
Además, puede producirse una mayor ansiedad personal si el niño fue testigo frecuente de peleas entre los padres, sufrió la muerte de uno de los padres o estuvo separado durante mucho tiempo. a largo plazo con los padres en temprana edad. En mundo interior Como resultado, las imágenes que una persona tiene de sus padres cariñosos (mediante cuya imitación se construye la propia personalidad de una persona a una edad temprana) son absurdas, deprimidas, ausentes, etc.
La ansiedad situacional es una reacción a eventos estresantes. Cada persona tiene un umbral de capacidad para afrontarlos. Si estos eventos (no importan positivos o negativos: funerales, bodas, rupturas) relaciones significativas, despido, ascenso, etc.) se vuelve más de lo que puede soportar (incluso si su personalidad inicialmente no es ansiosa), puede desarrollar un trastorno de ansiedad.
¿Cómo afrontan las personas la ansiedad patológica?
La ansiedad patológica es una condición que requiere la ayuda de un especialista, generalmente un psicoterapeuta o psiquiatra. En casos raros, los trastornos de ansiedad desaparecen por sí solos.
Debido a que la ansiedad es una condición desagradable, la gente suele recurrir a de varias maneras deshacerse de eso. Te enumeramos los más comunes:
- tomando alcohol u otros sedantes disponibles (Corvalol, soluciones de alcohol valeriana, agripalma, etc.), basándose en las propias ideas sobre la ansiedad patológica, a menudo erróneas;
- búsqueda de motivos de ansiedad en enfermedades corporales (con posterior visita a médicos en busca de una enfermedad rara o inexistente);
- fitness activo, ejercicios deportivos, correr, etc. (descarga de ansiedad en acción), adicción al trabajo;
- apelar a medicina alternativa: del tratamiento a base de hierbas a la terapia de orina;
- conversión al misticismo y otros sistemas que ayudan a crear un escudo contra la ansiedad mediante la adhesión a cualquier sistema de creencias.
Sin embargo, en la mayoría de los casos, en los trastornos de ansiedad, la automedicación puede resultar ineficaz y provocar complicaciones en el curso de la enfermedad, complicaciones como adicción al alcohol (o drogas), depresión, trastornos psicosomáticos, etc.
Tratamiento de los trastornos de ansiedad en nuestro Centro
El paso más eficaz para superar la ansiedad patológica es buscar ayuda de profesionales especialmente formados en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos de ansiedad.
En el proceso de diagnóstico y tratamiento de los trastornos de ansiedad, el especialista y el paciente resuelven las siguientes tareas:
- Identificar y describir con precisión las causas. que provoca la ansiedad, sus fuentes psicológicas con la selección de las medidas terapéuticas más efectivas.
- Determinar la dirección del tratamiento: ya sea en el crecimiento y desarrollo del cliente (incluida la capacidad de afrontar diversos eventos) o simplemente en la supresión de la ansiedad y el sufrimiento (mediante la administración de drogas).
En algunos casos, un trastorno de ansiedad es un motivo para pensar en uno mismo y en su vida para mejorarla (es decir, no solo reducir la ansiedad, sino también desarrollar la capacidad de vivir una vida rica, sentirse realizado en las relaciones y en lo profesional). actividades).
La psicoterapia es el mejor aliado en este camino. Nuestro objetivo es minimizar el uso de farmacoterapia y lograr resultados sostenibles a largo plazo.
En nuestro Centro, el programa de tratamiento incluye las siguientes direcciones, que le permitirán lograr los resultados más efectivos y sostenibles:
- psicoterapia individual,
- terapia de biorretroalimentación,
- psicoterapia de grupo,
- fisioterapia, etc
El miedo y la ansiedad no son sólo fuentes de sufrimiento humano, sino también un importante factor de adaptación. El papel de la ansiedad es que indica una situación de emergencia y cambios amenazantes en el mundo que nos rodea, manteniendo a la persona preparada en caso de que surja una amenaza potencial. La ansiedad moderada es una emoción humana normal que probablemente todos hemos experimentado. Pero si la ansiedad se convierte en un estrés severo y constante e impide que una persona lleve un estilo de vida normal, podemos hablar de enfermedad mental.
Desórdenes de ansiedad es un grupo de enfermedades sistema nervioso, que se manifiestan en forma de un sentimiento persistente de ansiedad que surge por motivos sin importancia o en ausencia de dichos motivos. El doloroso estado de ansiedad es una reacción exagerada que no se corresponde con el grado de amenaza, aunque esté presente. En otras palabras, una persona puede sentir ansiedad severa, impidiéndole hacer vida normal, sin ningún motivo.
Tipos de trastornos de ansiedad
Los tipos más comunes de trastornos de ansiedad incluyen:
- Trastorno de ansiedad generalizada, en el que una persona exagera la importancia de los acontecimientos actuales y se preocupa demasiado por su familia, su salud, su trabajo, bienestar financiero etcétera. Esta condición no tiene nada que ver con acontecimientos de la vida específicos.
- En fobias La ansiedad ocurre en respuesta a un estímulo y provoca una respuesta de evitación. Por ejemplo, las fobias simples incluyen el miedo a la oscuridad, las tormentas, las alturas, etc., la fobia social se asocia con la evitación de situaciones que pueden hacer que una persona sea objeto de la atención de los demás y la agorafobia es el miedo a estar fuera de casa. en transporte público y en lugares concurridos.
- Trastorno obsesivo compulsivo Ocurre con la participación de un componente obsesivo y forzado. Una persona está atormentada por ideas molestas y repetitivas que provocan acciones estereotipadas repetidas. Por ejemplo, frecuentes acciones rituales de este tipo: lavado repetido de manos, doble control constante, temor de que se pierda algo importante.
- Forma reactiva de los trastornos de ansiedad. asociado con una reacción excesiva, inapropiada o dolorosa ante cualquier evento de la vida. La razón del desarrollo de tal trastorno puede ser problemas en vida familiar, en el trabajo, al comunicarse con los demás.
- Combinación de ansiedad y depresión.. Las manifestaciones del trastorno de ansiedad y la depresión son muy similares y a menudo se superponen. La depresión puede empeorar la ansiedad y viceversa.
Todos los trastornos de ansiedad pueden ir acompañados de ataques de pánico – ataques (que duran desde varios minutos hasta varias horas) de horror y ansiedad severa, casi incontrolable.
Causas de los trastornos de ansiedad.
Los científicos aún no han establecido la causa exacta del trastorno de ansiedad. Según una versión, el desarrollo de esta enfermedad está asociado con alteraciones en la actividad de determinadas partes del cerebro. Grave Trauma psicólogico y estrés en el pasado, exceso de trabajo frecuente y imagen no saludable vida, enfermedad órganos internos, incluidos los cardiovasculares y endocrinos, también pueden provocar un aumento de la ansiedad.
Considerando altas velocidades la vida de hoy y lo cotidiano carga psicológica hombre moderno, podemos decir que casi todos tenemos motivos para el desarrollo de trastornos de ansiedad.
Síntomas de los trastornos de ansiedad
Además de la sensación persistente de ansiedad, que es el síntoma principal de esta afección, el trastorno de ansiedad también puede manifestarse:
- timidez, inquietud;
- miedo a situaciones imaginarias;
- impaciencia;
- alteración de la concentración, disminución de la capacidad mental, deterioro de la memoria;
- sensación de tensión constante, incapacidad para relajarse;
- aumento de la fatiga;
- irritabilidad, llanto, frecuentes cambios de humor;
- sensación de “nudo en la garganta”, dificultad para tragar;
- sofocos, sudoración, palmas mojadas;
- sensación de falta de oxígeno, necesidad repentina de respirar profundamente o, por el contrario, incapacidad para respirar profundamente;
- latidos cardíacos frecuentes, mareos, oscurecimiento de los ojos;
- náuseas, dolor en la región epigástrica o alrededor del ombligo, dolor en el pecho, diarrea;
- sentimiento tension muscular, dolor en los músculos del cuello, espalda, espalda baja;
- trastornos del sueño, insomnio, pesadillas.
Si presenta alguno de estos síntomas, debe consultar a un médico.
Tratamiento de los trastornos de ansiedad
En algunos casos, el trastorno de ansiedad. largo tiempo pasa desapercibida y se asemeja a otras enfermedades. Por ejemplo, la sensación de “un nudo en la garganta” permite sospechar una enfermedad. glándula tiroides, falta de oxígeno - asma, etc. Los pacientes pueden ser tratados durante mucho tiempo y sin éxito por médicos de diversas especialidades, sin sospechar que, en primer lugar, necesitan la ayuda de un psicoterapeuta.
El tratamiento para los trastornos de ansiedad incluye psicoterapia y medicamentos para reducir los niveles de ansiedad. La terapia cognitivo-conductual es eficaz para identificar y desafiar los patrones de pensamiento negativos que alimentan la ansiedad; en otras palabras, cambiar la forma en que las personas piensan y se comportan que les causan ansiedad.
El tratamiento de la ansiedad también puede requerir dieta, cambios en el estilo de vida y terapia de relajación, un tipo de terapia que implica enseñar al paciente a relajar los músculos del cuerpo.
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Costo de los servicios
| nombre del servicio | precio, frotar. |
|---|---|
| Consulta primaria con psicoterapeuta, 30 minutos (1 hora) | 2300 (4300) |
| Cita con psicoterapeuta, jefe de departamento (30 min) | 4800 |
| Consulta primaria con psicoterapeuta, Candidato de Ciencias Médicas (30 minutos) | 3200 |
| Cita repetida con un psicoterapeuta (para corrección terapia de drogas) | 2800 |
| Cita repetida, terapéutica (1 hora) | 5800 |
| Cita terapéutica repetida con un psicoterapeuta (1,5 horas) | 7800 |
| Sesión individual (1 hora) | 15 000 |
| Psicoterapia grupal (familiar), consulta inicial (1 hora) | 6300 |
| Sesión grupal (familiar) (1,5 horas) | 20 000 |
