Rutina diaria a los 2-3 meses. ¿Cuál es la mejor forma de organizar la rutina diaria de un niño de dos años? Cómo ayudar a tu hijo a aprender a seguir una rutina diaria

Infancia- uno de los más bellos y periodos dificiles En la vida humana. Durante este tiempo el cuerpo pasa por cambios dramáticos, cada uno de los cuales tiene su propio características distintivas. Los padres controlan cómo se desarrolla. bebe de un mes día a día, cuánto debe dormir, cómo mantener el régimen adecuado en el segundo mes de vida.

El período del recién nacido, que se da para la adaptación a otras condiciones de vida extrauterinas, es reemplazado por un salto activo en el crecimiento físico y la maduración del sistema nervioso. En el segundo mes de vida, el recién nacido inicia una nueva etapa de desarrollo.

¿Cuánto tiempo debe dormir un bebé de dos meses?

El segundo mes de vida de un bebé prepara nuevas sorpresas y descubrimientos para los padres. Resulta que el bebé está preparado para pasar mucho más tiempo en modo activo que hace un mes. Norma diaria el sueño se reduce a 15 (a veces 16) horas. Las madres experimentadas lo saben: la hora de dormir se ve interrumpida por múltiples tomas. Después de todo, un estómago pequeño puede contener una pequeña cantidad de líquido, por lo que es necesario alimentarlo con frecuencia y en pequeñas porciones. Esto se nota especialmente por la noche, cuando el bebé puede permanecer “sin parar” en el pecho, amamantándose medio dormido.

Al sentir a su madre cerca, el bebé duerme más profundamente y durante más tiempo.

Muchos padres están preocupados por la pregunta: ¿cuánto debe dormir un niño por la noche y durante el día, cuál debe ser la rutina diaria de un niño de dos meses? Un recién nacido aún no sabe cómo conciliar un sueño profundo. Es principalmente de naturaleza superficial. Por eso los bebés se despiertan con tanta facilidad. Duración del sueño de los niños. amamantamiento A menudo depende de la presencia de la madre cerca. Al sentir su olor, duermen más profundamente y durante más tiempo. A los 2 meses, los niños duermen dos veces al día durante 1,5 horas y pueden tomar siestas de 2 a 4 veces durante 30 a 40 minutos.

Cómo enseñar a los bebés de dos meses a dormir toda la noche: sueño nocturno saludable

Existe una categoría de bebés que duermen mucho menos tiempo de lo normal. En ocasiones esto se debe a ciertos problemas físicos. Pero también sucede que el bebé está sano, pero duerme menos que el recién nacido medio. En este caso se habla de características individuales, lo cual es una variante de la norma.

El sueño juega un papel especial en el desarrollo de un niño. Algunos pediatras creen que un bebé sano debe dormir hasta que sienta hambre o factores irritantes (ruido, pañales mojados, etc.). Para regular la rutina de un bebé de dos meses y enseñarle a dormir por la noche, los padres deben cuidar de crear condiciones confortables en la habitación de los niños: temperatura del aire 20ºC, humedad normal, ausencia de acumulaciones de polvo (un dosel sobre la cama , que tanto gusta a las madres jóvenes, es innecesario para el niño, al igual que la abundancia de peluches).

Un niño sano que se desarrolla normalmente sabe cuánto sueño necesita. No es correcto despertar al bebé simplemente porque, en opinión de los padres, es hora de que haga otra cosa: comer, por ejemplo. Para un desarrollo normal y una salud normal, el sueño no es menos importante que la comida.

Cómo poner a dormir a los 2 meses.

No existe un algoritmo único de acciones: todos los niños son diferentes, por eso los padres vigilan a su bebé y lo buscan enfoque individual. Uno se queda dormido solo en su cuna. Para otros, es importante sentir el calor del cuerpo de mamá o papá. El tercero requiere mareos. Se tienen en cuenta los biorritmos naturales y la naturaleza de la vida familiar.

Hay tres problemas principales que enfrentan los padres:

• duerme sólo en brazos;
• duerme mal en casa, pero bien afuera;
• no se queda dormido sin mareos.

¿Qué hacer en el primer caso? ¿Debería ser “entrenado a mano”? Las madres dirán que sí: no se pueden mimar con atenciones. Si el bebé no quiere dormir sin su madre, los portabebés (para dormir durante el día) y el colecho nocturno acuden al rescate. Aunque el mismo Komarovsky cree que esto es solo un hábito y la implementación de un instinto natural. Puedes dejar esto en unas pocas semanas.

El fular te ayudará a no separarte de tu madre durante las siestas

¿Es necesario mecer al bebé? Los pediatras dicen que no. Quedarse dormido en respuesta al mareo no es más que una reacción de un débil aparato vestibular. Esto no es saludable para el niño y agota a sus familiares. Puede resultar muy difícil dejar de sufrir mareos.

¿Vale la pena mecer a un bebé para que duerma? - Doctor Komarovsky - Vídeo

Si el niño duerme mal en casa, pero bien afuera, los padres deben reconsiderar su régimen y planificar paseos por un tiempo. recreación infantil. Dormir en aire fresco- útil y conveniente. El tiempo que debe caminar un niño de 2 meses depende de cómo reacciona al estar fuera de casa.

Para que el bebé se duerma en casa sin problemas, es necesario crear condiciones cómodas:

• mínimo factores irritantes(un televisor que funcione en la habitación no es el mejor compañero para dormir);
• temperatura del aire confortable (mejor +19ºС que +24ºС);
• Ropa cómoda (no es necesario abrigarse).

¿Cuánto tiempo debe permanecer despierto un bebé de 2 meses al día?

No todas las madres saben cuánto sueño debe dormir un bebé de dos meses al día. A veces, el bebé reacciona con inquietud ante los intentos de los padres de organizar las condiciones más cómodas y, a menudo, se despierta. O su régimen ha sido violado. Pocos niños sanos de dos meses pueden dormir profundamente entre 5 y 6 horas por noche. Después de todo, hasta los seis meses de edad, los biorritmos recién se están formando.

Las principales razones por las que un bebé sano suele despertarse:

• largos descansos entre tomas;
• cólico;
• sobreexcitación;
• la presencia de factores irritantes (ruido, frío, etc.).

Hay que tener en cuenta que a los 2 meses el patrón de sueño del bebé es el siguiente: después de quedarse dormido, la fase de sueño superficial dura 40 minutos. Entonces el bebé se despierta. Si hay una madre cerca que puede ofrecerle el pecho, inmediatamente se vuelve a dormir y puede descansar de 4 a 5 horas (por la noche). El bebé suele despertarse para mamar a las 4, 6 y 8 de la mañana. Si su madre no está cerca, después de una hora de sueño superficial puede despertarse y empezar a estar activo. Hacer que tu bebé vuelva a dormir resulta ser una tarea difícil.

En durmiendo juntos El bebé se duerme más rápido por la noche.

Las principales razones por las que un bebé "problemático" no duerme: lesiones en el parto, toma de medicamentos, alteraciones en el funcionamiento del cuerpo. Estas pueden ser patologías del sistema nervioso, tracto gastrointestinal o alergias. Los expertos le ayudarán a comprender las verdaderas razones.

Rutina diaria aproximada y horas de alimentación.

La rutina diaria de un bebé de dos meses depende de sus patrones de sueño y alimentación. Los bebés amamantados siguen alimentándose según demanda. Es imposible sobrealimentar con leche materna. Los bebés que toman fórmula comen por horas. Como regla general, se despiertan solos a la hora adecuada para comer, por lo que no es necesario despertarlos específicamente, quitándoles parte del sueño.

El período de vigilia es el momento en que los padres pueden hacer gimnasia, masajes y juegos educativos con el bebé. A los 2 meses, un niño puede mantener su atención en un juguete, girar la cabeza hacia el sonido e intentar sujetar un sonajero.

La forma de organizar los paseos a esta edad depende de si el bebé duerme al aire libre o no. Si el bebé descansa mejor al aire libre, es recomendable trasladar el tiempo de la caminata a su sueño. En verano, un bebé sano puede permanecer al aire libre durante todo el día. En invierno, es necesario pasearlo dos veces al día durante 1,5 a 2 horas. La única contraindicación es la temperatura del aire por debajo de 5-10ºС (se tienen en cuenta las características de las zonas climáticas).

Es mejor bañar a su bebé antes de acostarse. Esto ayuda a relajar el sistema nervioso. Puedes bañar a tu hijo durante el día. El momento se elige antes de una de las tomas.

La tabla muestra un cronograma aproximado para 2 meses tanto de lactancia como de biberón. El régimen a los 2 meses de vida se puede ajustar teniendo en cuenta características individuales bebé.

Tabla de opciones de rutina diaria para niños de 1 a 3 meses

Modo bebe de dos meses

No hay consenso entre padres y pediatras sobre si es necesario crear un régimen estricto para un niño y "impulsar" sus biorritmos en este marco. Los pediatras soviéticos se adhirieron al postulado: debería haber un régimen. Todo sucedió estrictamente según el reloj. Esto se debió en parte al régimen de las mujeres trabajadoras, que tenían que irse temprano licencia de maternidad, dejando a los bebés al cuidado de niñeras en la guardería. Los médicos modernos dicen algo diferente: el bebé puede decirles a sus padres qué es lo mejor para él. Hasta seis meses, su régimen apenas se está formando. Lo único que tienen que hacer los padres es vigilar al bebé y crear una rutina diaria para un recién nacido de 2 meses que se adapte a sus necesidades.

El régimen de alimentación con biberón para bebés de 2 meses es conveniente para una madre que puede planificar las tareas del hogar. Pero con el tiempo, el bebé y la madre aprenden a entenderse y a comparar sus necesidades para que sea conveniente para ambos. No es necesario reducir el sueño diurno de su bebé con la esperanza de que duerma mejor por la noche. No debe despertar específicamente a su bebé para la próxima toma. Es más fácil acostarse a su lado y ofrecerle el pecho mientras duerme.

Si la “educación según Komarovsky” está más cerca de usted, puede utilizar sus consejos:

Desde el momento del nacimiento, el régimen del niño debe estar subordinado al régimen familiar. Prepárese para la hora de acostarse con anticipación y prepare a su hijo para ello. Determine la hora a la que comienza el sueño nocturno y conviértala en una hora que le resulte conveniente. ¿De 21.00 a 5 de la mañana? ¡Por favor! ¿De 23.00 a 7.00 horas? ¡Salud! ¿Has escogido? Ahora intenta cumplir. Si quieres que tu hijo duerma bien por la noche, evita dormir en exceso durante el día. ¡No tengas miedo de despertar al dormilón! Intente alimentar ligeramente de menos en la penúltima toma y alimente lo más saciante posible justo antes de acostarse. Recuerde: el hambre no es el único motivo del llanto y no tape la boca del niño con comida al primer chillido. Sobrealimentación - razón principal Dolor abdominal y alteraciones del sueño asociadas.

Criar a un hijo es una de las tareas más difíciles en la vida de un padre. Haga lo que sea cómodo para su familia y su bebé. Esto hará que todos estén más tranquilos. Y la tranquilidad de los padres siempre se traslada al niño.

Julia. Abogado de formación. Trabajo como redactor publicitario desde hace 5 años. Se han escrito más de 3 mil artículos sobre bolsas y para clientes individuales. Califica este artículo:

La rutina diaria de un bebé de dos meses todavía sigue basándose en la secuencia de sueño, alimentación y breves periodos de vigilia.

La rutina diaria de un bebé en el segundo mes cambia ligeramente en comparación con el primero. Convencionalmente, el tiempo de sueño nocturno aumenta, el bebé ahora "duerme" más tiempo por la mañana, por lo que las madres también tienen una excelente oportunidad para descansar. Los bebés amamantados succionan con éxito el pecho y aumentan los volúmenes de lactancia. Los niños que reciben tratamiento intravenoso también comienzan a consumir más fórmula en comparación con el primer mes. Debido a esto, la duración del sueño de un niño aumenta y, para la mayoría de los bebés, una comida y un episodio de sueño se eliminan de su rutina diaria.

Rutina diaria aproximada para un bebé de 2 meses.

6:00	alimentación, lavado, cambio de pañales
7:30 - 9:30	descansar
9:30 - 10:30	alimentación
10:30 - 13:00	dormir al aire libre
13:00 - 14:00	alimentación
14:30 - 16:30	sueño
16:30 - 17:30	alimentación
17:30 - 19:30	sueño
19:30 - 20:30	bañarse, alimentarse
20:30 - 6:00	dormir con descansos para alimentarse

La dieta de los niños en el segundo mes de vida varía según el método de alimentación. A las madres que no amamantan les resulta más fácil controlar la cantidad de fórmula que comen sus bebés y, por regla general, estos niños no tienen problemas ni de aumento de peso ni de desnutrición.

Amamantamiento

La leche materna no sólo es un alimento ideal para el bebé, sino que también "suministra" las lactobacterias y bifidobacterias necesarias para la digestión de los alimentos en los intestinos del bebé, y sistema inmunitario Da anticuerpos contra enfermedades pasadas presentes en la sangre de la madre. Por tanto, es importante intentar mantener la lactancia y seguir alimentando al bebé con leche durante el mayor tiempo posible.

En el segundo mes de vida, es aconsejable continuar alimentando al bebé a pedido, para la mayoría de los niños, un régimen tan aparentemente gratuito se convierte automáticamente en un horario estricto. Si el bebé tiene suficiente leche, pedirá comer cada 3 horas.

Los bebés lactantes deben beber unos 900 ml de leche materna al día, es decir, unos 130 ml a la vez en siete tomas. Pero, por supuesto, durante la lactancia es imposible evaluar visualmente la cantidad de nutrientes que succiona el bebé. Si tienes báscula en casa, puedes pesar a tu hijo antes y después de las comidas, sabiendo cuánta leche ha ingerido. Pero existen otras formas de evaluar si un bebé tiene suficiente nutrición.

1. Controlar los pesajes con un pediatra le permitirá a usted y a su médico evaluar el aumento de peso de su bebé.
2. La duración del descanso entre tomas es uno de los principales factores por los que puedes juzgar si tu bebé está satisfecho. Si duerme entre 2,5 y 3 horas, entonces todo está bien; Si se queda dormido por un corto tiempo y luego se despierta gritando y cayendo con avidez sobre su pecho, inmediatamente le quedará claro que el niño no está comiendo lo suficiente.
3. La duración de la alimentación también permitirá evaluar si el bebé tiene suficiente nutrición para la lactancia. En promedio, una alimentación completa normal dura unos 20 minutos. Durante este tiempo, el bebé bebe la leche "delantera" dulce y fina y llega a la leche "posterior" espesa y nutritiva. Si al bebé se le cae el pecho cinco minutos después de empezar y se queda dormido, significa que sólo ha mamado la primera porción, lo que no supone ningún beneficio para el organismo del bebé y se digiere rápidamente. Para que el bebé esté satisfecho, en este caso, es necesario extraer temporalmente la "primera leche" antes de alimentarlo, para que el bebé reciba solo líquido nutritivo, que lo saturará y enriquecerá su cuerpo en crecimiento.
4. La suficiencia de la leche materna consumida por el bebé se puede juzgar por la frecuencia y el volumen de la micción. Si hay suficiente líquido nutritivo, el bebé mojará los pañales entre 12 y 15 veces al día.

mezcla artificial

Inicialmente, las personas que hacen dieta artificial deben seguir una dieta estricta por horas. Esto se debe a que la mezcla es muy nutritiva y sus volúmenes recomendados para la edad son suficientes para saturar al bebé. Su digestión y asimilación lleva bastante tiempo, por lo que, por regla general, los bebés que reciben tratamiento intravenoso no tienen problemas para mantener su rutina diaria. En el segundo mes de vida, los intervalos entre tomas en bebés artificiales son de 4 horas.

Los niños en el segundo mes de vida deben recibir la mezcla 5-6 veces al día; su volumen, dependiendo del apetito del bebé, oscila entre 120 y 140 ml. Exceder la cantidad y el volumen recomendados de tomas solo debe ocurrir por recomendación de un pediatra.

¿Qué hacer si te desvías del horario?

Dado que el proceso de lactancia ya debería estar establecido, en caso de pequeñas interrupciones sería mejor intentar seguir un calendario estricto. Un régimen constante es muy beneficioso para el organismo, por lo que no hay necesidad de sentir lástima por el bebé.

1. Si tu bebé se despierta un poco temprano y empieza a llorar, intenta distraerlo con juguetes, llévalo en brazos por el apartamento y haz gimnasia con él.
2. si el bebé está profundamente dormido, aunque ya ha llegado la hora de comer, espere 10 minutos y luego despiértelo suavemente, lávele los ojos para quitarles los restos del sueño y aliméntelo.

El sueño es muy importante para los bebés. Si un bebé duerme lo suficiente, tendrá fuerzas suficientes para aprender nuevas habilidades motoras. Un sueño de calidad favorece el desarrollo activo, el buen apetito y el buen humor del bebé.

En el segundo mes de vida, el bebé debe dormir al menos 16 horas, despertándose para alimentarse y permaneciendo despierto aproximadamente una hora. Dado que el sueño es una necesidad fisiológica, un bebé sano y bien alimentado debe conciliar el sueño por sí solo, sin la participación de un chupete, mecerlo o acariciarlo.

En el segundo mes, un niño amamantado debe dormir de 2,5 a 3 horas, uno artificial descansará más tiempo de 3 a 3,5 horas.

Las alteraciones del sueño en el segundo mes de vida de un bebé se producen debido a:

• vigilia activa insuficiente;
• aire excesivamente seco, húmedo, caliente o frío en casa;
• ambiente ruidoso en el apartamento;
• luz brillante;
• cólico intestinal;
• malestar causado por pañales mojados, hambre, gases.

A veces, los problemas para dormir en los bebés de dos meses pueden explicarse por lesiones en el parto o por una excitabilidad excesiva cuando el niño reacciona al más mínimo ruido.

Antes de preocuparse de que su hijo no duerma bien debido a posibles patologías del desarrollo del sistema nervioso, intente excluir otros irritantes:

1. Después de comer, sostenga al bebé en posición vertical hasta que el aire tragado durante la succión salga de su estómago.
2. El período de vigilia debe ser lo más activo posible, antes de las comidas, haz gimnasia con tu bebé, dale un masaje y luego juega con él o llévalo por el apartamento.
3. Ventile la habitación antes de acostarse y trate de sacar a su bebé a caminar al aire libre con más frecuencia.
4. Inspecciona periódicamente la cuna de tu bebé y rehazla para que el hule y las sábanas no formen pliegues que puedan causar molestias al niño.
5. Cubra la ventana con cortinas durante el día y encienda una luz nocturna tenue por la noche.
6. Pida a sus seres queridos que guarden silencio mientras el bebé descansa.
7. Durante el día podrás dormir junto al bebé, así él dormirá más profundamente y tú descansarás.

Camina

En el segundo mes de vida del bebé, la duración de las caminatas debería aumentar.

1. Las caminatas de verano deben durar al menos 1,5 horas seguidas. Es mejor salir al aire libre 2-3 veces al día y caminar a la sombra, en un lugar tranquilo antes de las 11 y después de las 16 horas.
2. En invierno, el número y duración de los paseos variará en función de las condiciones meteorológicas. Es mejor no correr riesgos y no salir con el bebé si la temperatura exterior es inferior a -10 grados. Si necesitas llegar a algún lugar, no tengas miedo. Algunos expertos creen que el aire frío favorece el endurecimiento, fortalece las funciones protectoras del cuerpo y recomiendan salir con el bebé a la calle durante al menos 10 minutos en cualquier clima.

Si el bebé no duerme durante el paseo, sácalo del cochecito y muéstrale los alrededores. Pero trata de no levantarlo cuando llora, de lo contrario tus paseos se convertirán en una pesadilla y te verás obligado a cargar al bebé y empujar el cochecito. Cuando un niño se despierta del sueño y comienza a ser caprichoso, trata de calmarlo; si todo lo demás falla, vete a casa.

En el segundo mes de vida, la duración del baño aumenta a 15 minutos. Ahora ya puede sacar agua de un baño normal y comprar un círculo especial para el cuello para los procedimientos. Este accesorio no sólo liberará las manos de la madre, sino que también ayudará a tonificar y fortalecer absolutamente todos los músculos del bebé.

Habiendo adquirido libertad de acción condicional, el bebé comenzará a disfrutar del baño. Después de ejercicios tan activos en el agua, el bebé se dormirá más rápido y dormirá más profundamente. Además, los aeróbicos acuáticos aumentan perfectamente el apetito de los bebés.

1. Debes lavar a tu bebé con champús y espumas una vez a la semana.
2. Si tu bebé tiene alguna irritación en la piel o dermatitis del pañal, puedes agregar al agua infusiones de hierbas calmantes y corteza de roble.
3. En caso de excitabilidad excesiva o después de un día ajetreado, los neurólogos recomiendan bañar al bebé en agua con la adición de extractos de pino, que lo calmarán y harán que su sueño sea más profundo.

El cuidado de un bebé de dos meses puede incluir la eliminación de las costras seborreicas de la cabeza del bebé. Una vez a la semana, antes de bañarse con champú, será necesario suavizar las formaciones de la piel con ungüento salicílico o aceite vegetal, y luego, frotándolos suavemente con una esponja, retírelos de la cabeza del bebé.

Gimnasia y masaje.

En el segundo mes de vida, debes seguir fortaleciendo los músculos del cuello de tu bebé colocándolo boca abajo antes de alimentarlo. Estos ejercicios también ayudan al bebé a expulsar los gases. Reducir sensaciones dolorosas Acariciar la barriga ayudará a aliviar los cólicos.

Ahora debes seguir haciendo gimnasia con tu bebé, que está diseñada para reducir el tono muscular:

1. Coloque al bebé boca arriba y alternativamente suba y baje los brazos.
2. A continuación, levante las manijas al mismo tiempo.
3. Extiende los brazos de tu bebé hacia los lados y luego crúzalos sobre su pecho.
4. Mientras sostiene los talones de su bebé, haga el ejercicio de “bicicleta”.
5. Doble las piernas del bebé a la altura de las rodillas y jálelas hacia la barriga del bebé.
6. Coloque la palma de su mano debajo de los pies del bebé acostado y aplique una presión suave. miembros inferiores, provocando que el bebé se despegue del soporte.

Continúe dándole a su bebé un suave masaje con caricias en el segundo mes de vida.

comunicación y juegos

Dado que en el segundo mes los órganos auditivos y visuales del bebé comienzan a funcionar mejor, conviene entrenarlos con la ayuda de juegos.

• Mueva los objetos brillantes a una distancia de 30 a 40 cm de los ojos del bebé, incitándolo a seguir sus movimientos;
• cuelgue juguetes grandes de colores simples en el arco, al mirarlos el niño aprenderá a concentrarse en los objetos;
• cuando juegues con tu bebé, utiliza sonajeros que emitan sonidos diferentes y agradables;
• hable con el bebé, acercándose a la cuna o al cochecito desde diferentes lados y observe si gira la cabeza en la dirección del sonido;
• coloque juguetes hechos de diferentes materiales en la mano de su bebé, esto desarrollará sus sensaciones táctiles y sus habilidades de agarre;
• colocando al bebé boca abajo, puede colocar un juguete brillante en el campo de visión del niño para que, mientras sostiene su cabeza, pueda concentrarse en ella;
• Es posible que al bebé ya le gusten los juegos sencillos con los dedos; juegue a la "urraca de lados blancos" con su pequeño.

La duración de tales actividades no debe exceder los 15-20 minutos, de lo contrario el bebé se sobreexcitará, tendrá dificultades para conciliar el sueño y dormirá ligeramente.

En el primer mes, a solas con el niño, los padres se acostumbraron a las nuevas responsabilidades, se preocuparon, observaron de cerca cada pliegue de la piel y cada lugar del cuerpo y se estremecieron ante cada sonido del bebé.

Han pasado las primeras cuatro semanas de vida del bebé, muchas cosas se han vuelto familiares y no tan aterradoras, ahora toca dominar la rutina del bebé a los 2 meses, lo cual no cambiará mucho, pero aparecerán ciertas tendencias que están asociadas a un ligero Disminución del tiempo de sueño y aumento del tiempo de vigilia.

Al igual que con el régimen para bebés de un mes, el bebé necesita un sueño reparador en un ambiente confortable, una nutrición adecuada, atención atenta, contacto con la madre, paciencia y amor de ambos padres.

Principales puntos operativos

Los niños de la misma edad suelen vivir según regímenes completamente diferentes. Pero los puntos principales deben estar presentes en la rutina diaria de cualquier niño. La mayoría de las veces es el niño quien elige el momento y la madre tiene que adaptarse a él. Sin embargo, se deben realizar todos los trámites necesarios para un bebé de 2 meses. Es responsabilidad de los padres cuidar de esto.

Los momentos habituales para un bebé de 2 meses incluyen:

• Alimentación;
• Desvelo;
• Caminar;
• Procedimientos de baño e higiene;

Rutina de muestra del manual:

El siguiente gráfico se presenta en varios sitios web en Internet:

6:00-7:30	Desvelo
7:30-9:30	Sueño
9:30	Alimentación
9:30-11:00	Desvelo
11:00-13:00	Sueño
13:00	Alimentación
13:00-14:30	Desvelo
14:30-16:30	Sueño
16:30	Alimentación
16:30-17:30	Desvelo
17:30-19:30	Sueño
19:30-20:00	Desvelo
20:00	Alimentación
20:00-21:30	Desvelo
21:30-23:30	Sueño
23:30	Desvelo
23:30-06:00	Dormir (alimentarse a demanda)

Este gráfico es bastante común y puedes verlo en la mayoría de los sitios, pero plantea muchas preguntas. Por la experiencia de mis propios hijos, puedo decir que la diferencia de 3,5 horas entre tomas es demasiado grande. Si la alimentación se realiza según demanda, entonces el horario se vuelve algo diferente y, a menudo, fluctúa bastante. También surge la pregunta sobre el sueño nocturno, ninguno de nuestros niños pasó sin alimentación nocturna, y en este horario el bebé duerme 6,5 horas sin descanso.

Con nuestro primer bebé intentamos adaptarnos a todos estos horarios y modalidades que hay en Internet., pero al final vivimos según un cronograma que se desarrolló de forma natural. Si el bebé quería comer, entonces lo alimentaban, si quería dormir, entonces dormía. Un bebé siempre tiene claro que quiere dormir, comer o jugar, especialmente a esta edad. A continuación se muestra un programa de muestra que se desarrolló para nuestros dos niños amamantados.

Gráfico de la vida real:

6:00-7:00	Un vigilia que dura aproximadamente 60 minutos
7:00
7:00-9:30	Sueño que dura aproximadamente 2,5 horas.
9:30	Alimentarse después de dormir
9:30-10:30	Desvelo
10:30	La alimentación pasa suavemente al sueño;
10:30-13:00	Sueño
13:00	Alimentarse después de dormir
13:00-14:30	Desvelo
14:30	La alimentación pasa gradualmente al sueño.
14:30-17:00	Sueño
17:00	Alimentarse después de dormir
17:00-18:00	Desvelo
18:00-19:30	Sueño
19:30	Alimentarse después de dormir
19:30-21:00	Vigilia, masaje y baño.
21:00	Alimentación que se convierte en sueño
21:00-00:00	Sueño
00:00	alimentación nocturna
00:00-03:00	Sueño
03:00	alimentación nocturna
03:00 - 06:00	Sueño

Las rutinas diarias propias de un niño de 2 meses del manual y de vida real. Me gustaría hacer una reserva de inmediato de que ambos horarios son aproximados y se dan únicamente para que la madre pueda orientarse en la duración del sueño, la frecuencia de las tomas y la vigilia.

Cada bebé es diferente y puede requerir alimentación diferente. diferente tiempo, se acuestan de manera diferente y se levantan de manera diferente.

Tenga en cuenta que el horario nocturno es más cercano a las 20:00. Este período de vigilia se reserva para bañar al bebé y masajearlo, luego la alimentación se convierte en sueño. Algunos niños se duermen meciéndolos, otros se duermen solos, pero la mayoría de los niños sólo se duermen con el pecho de su madre. En nuestra familia acunábamos al primer niño en brazos y el segundo siempre se dormía solo.

Si miramos de cerca el gráfico, veremos que en comparación con la rutina del bebé en el primer mes de vida, los intervalos de sueño se reducen y el tiempo de vigilia aumenta gradualmente y dura de 1 hora a 1,5 horas (incluida la alimentación). Esta tendencia continuará. Cómo niño mayor, cuanto menos duerme y más permanece despierto.

Juegos para un bebe de 2 meses

A los dos meses puedes jugar con tu hijo a juegos sencillos que estimulen su desarrollo:

1. Visual;
2. Auditivo;
3. Físico;
4. Mental.

Para el desarrollo visual, tome un sonajero brillante. Es mejor si es amarillo, rojo o una combinación de estos dos colores y el color blanco. Aléjalo de los ojos del bebé a una distancia superior a 30 cm, agita el sonajero y muévelo de un lado a otro. El niño seguirá el sonajero y centrará su mirada; este es un excelente entrenamiento para los músculos oculares y la atención.

Para desarrollo percepción auditiva Puedes jugar este juego con tu hijo. Tome una campana con un sonido suave y comience a sonar. Primero cerca de una oreja, luego cerca de la otra y luego justo delante del bebé. Buscará la fuente del sonido, girándose en una dirección u otra.

En el segundo mes de vida del bebé, es importante estimular su desarrollo físico: coloque al bebé boca abajo y haga rodar una bola brillante delante de sus ojos. El niño intentará levantar la cabeza, lo que desarrolla los músculos del cuello.

Tome un juguete interesante y brillante y colóquelo cerca del niño. Debe ver el juguete. El bebé intentará alcanzarlo. Esto estimula la actividad motora y el desarrollo muscular. Luego dale un juguete en la mano para que lo toque y entienda que sus esfuerzos son recompensados.

Si antes la madre envolvía al bebé, ahora definitivamente ha llegado el momento de ponerle un pelele.

Experiencia personal

Para un bebé de dos meses lo más importante es que su madre esté cerca. Cuando haga algo con su bebé, hable siempre sobre el proceso en sí. Por ejemplo: “Aquí vamos tú y yo a nadar, pero primero cambiaremos el pañal”. Es importante que el bebé sienta el calor de su madre, escuche la voz de su madre; esto es lo más importante.

Existen numerosos estudios que indican que el desarrollo de un bebé a esta edad depende sobre todo de la cantidad de atención, calidez y amor que reciba de su madre.

Mantener un régimen estricto con un niño es bastante difícil. Siempre flotará y el niño no es un robot para dormir siempre exactamente dos horas o exactamente tres. El sueño y el estado de ánimo del bebé pueden depender del clima, que también hace ajustes en la rutina diaria.

Escuche sus sentimientos internos, sea sensible a las necesidades del bebé y siempre tomará la decisión correcta sobre cómo ajustar la rutina diaria a las circunstancias, si las hubiera.

Desarrollo psicomotor de un niño a esta edad.

Un niño de dos meses ya sonríe no sólo mientras duerme, sino que también sonríe conscientemente en respuesta a las emociones positivas y al tono amistoso de sus seres queridos.

Las expresiones faciales del niño se vuelven más ricas. Hace una mueca, hace muecas, frunce el ceño, sonríe, examina cuidadosamente los objetos y fija claramente la mirada. Es posible que los ojos aún se entrecierren hacia un lado, porque músculos de los ojos aún no están completamente formados.

El niño mira a menudo la fuente de luz (candelabro, ventana). Para proteger la vista, es mejor reemplazar la iluminación brillante central con varias fuentes de luz difusa. Cambie periódicamente la posición de la cabecera de la cuna para que no se forme tortícolis cuando mire en su dirección favorita (generalmente una ventana).

Ya se ve claramente que el niño escucha nuevos sonidos. Al escuchar un sonido, por ejemplo, la voz de alguien, primero se congela: evalúa Situación general– y luego gira la cabeza hacia la fuente de sonido. Durante este período ya se nota que el bebé reconoce sonidos. Por ejemplo, se puede observar un síndrome de avivamiento cuando aumenta. actividad física en respuesta a la voz familiar de mi madre.

Un niño a los dos meses comienza a pronunciar los primeros sonidos simples, tira vocales a-a-a, UH Huh. No se alarme si nota que está gimiendo activamente, esto es normal para esta edad.

Los movimientos de un bebé de dos meses se vuelven más activos, pero siguen siendo caóticos. En este momento, el tono muscular fisiológico temporal pasa gradualmente, el niño afloja los puños y agarra activamente todo lo que está cerca del mango (el cabello de la madre, el pañal).

En este momento, el bebé se familiariza con sus brazos y piernas y los examina cuidadosamente. Se mete activamente los puños en la boca y puede chuparse los dedos. Sostiene su cabeza cada vez con más confianza. posición vertical. Acostado boca abajo, el bebé puede levantar y sostener la cabeza durante un tiempo.

En este momento, los reflejos del bebé recién nacido se desvanecen, pero aún permanecen los reflejos de apoyo, gateo y marcha automática.

Bañar al bebe

Como se mencionó anteriormente, un niño de esta edad necesita bañarse todos los días. Puede bañarse en hierbas (manzanilla, hilo); esta es una excelente prevención de la dermatitis del pañal y la irritación de la piel. Pero no debes usar jabón más de una vez por semana. La temperatura del agua debe ser de 37 a 38 grados y la temperatura ambiente debe ser de 23 a 24 grados.

Mientras nadas, debes mantener la cabeza por encima del agua para evitar que el agua entre en tus oídos, y es imposible hacer todo rápidamente con una mano. Y al niño se le debe dar tiempo para que se acostumbre al agua y se relaje mientras nada. Un pañal humedecido cubre el cuerpo del bebé y evita que el líquido se evapore de la superficie del cuerpo. Cuanto más líquido se evapora, más se enfría la piel.

La piel del niño es muy sensible, vulnerable y seca, por lo que puede desprenderse durante este período. En este sentido, puedes utilizar aceite para hidratar tu piel después del baño. Después del baño, debe secar todos los pliegues, aplicar crema o polvo, darle tiempo para que se absorba y solo luego ponerse el pañal.

Para muchos bebés de esta edad, la piel detrás de las orejas se moja. Intente lavar esas áreas varias veces al día. agua limpia, luego seque con un hisopo o una gasa y luego espolvoree con polvo. Se recomienda elegir un polvo que contenga óxido de zinc y sin fragancias.

Debes decidir por ti mismo si bañar a tu bebé por la tarde o por la mañana, ya que este procedimiento puede afectar su estado de ánimo de diferentes formas. A algunas personas el baño les resulta tonificante, mientras que a otras les resulta difícil vestirse porque el bebé se queda dormido mientras viaja.

Caminar

La caminata debe organizarse de manera que el niño esté afuera durante el sueño y pase las horas de vigilia en la casa. No es del todo correcto salir a caminar una vez al día durante 3-4 horas. Es mejor caminar 2-3 veces al día durante una o dos horas. En verano hay que caminar antes de las 11 de la tarde y después de las 16-17, es decir, evitar el sol. En invierno, también se puede caminar varias veces al día, pero cuando la temperatura del aire es inferior a 10 grados bajo cero, conviene posponer la caminata. Un paseo en invierno no debería durar más de una hora.

¿Cómo vestir a tu bebé para salir a pasear? Hay varias reglas para los padres: en verano, una ropa, en primavera y otoño, dos prendas, en invierno, tres; o viste a tu bebé como tú mismo, además de un conjunto más. Un niño no es un repollo, no necesita 7 prendas, por lo que sus movimientos se ven restringidos y su cuerpo se adormece.

En el cochecito hay diferentes prendas de abrigo y diferentes mantas, así que compruebe si el bebé se siente cómodo con esa ropa. Pasa el dedo por debajo de la tapa. Si le suda la cabeza, entonces ha abrigado demasiado al bebé. La nariz, las orejas y las mejillas frías durante un paseo indican que tiene frío.

La alimentación natural y el problema de la escasez de leche

Durante este período, puede adherirse al régimen. amamantamiento a pedido, pero la necesidad de cambiar a un régimen de alimentación cada 2 a 2,5 horas está a la vuelta de la esquina.

A menudo, las madres, cuando alimentan a demanda, no pueden entender claramente si el bebé tiene suficiente leche. Entonces, con la transición a un horario de alimentación por horas, si a la madre le falta leche, será claramente visible un patrón de intervalos decrecientes entre las tomas. Alimentar por horas también le permitirá a la mamá planificar algo de “tiempo para mí”.

El tema de la falta de leche materna durante este periodo es muy relevante, ya que es a partir de la tercera a la sexta semana cuando muchas mujeres experimentan una crisis de lactancia. Se trata de una disminución temporal (generalmente de 3 a 4 días) en la producción de leche, cuando la mamá puede sentir que la leche no sale tanto como antes, no hay sensación de hormigueo y los senos no están tan densos como antes.

Y, en consecuencia, el niño durante tal crisis no come lo suficiente, es caprichoso y literalmente "se cuelga del pecho". Durante este período, la madre necesita maximizar la cantidad de agua que bebe (beber 2,5-3 litros de líquido) y descansar, en lo que sus personas cercanas deben ayudarla.

Normalmente, a los 2 meses, un niño come de 6 a 9 veces al día. No se deben realizar descansos prolongados durante el día (más de 4 horas). Si duerme tanto tiempo, puedes despertarlo. Pero los descansos nocturnos son aceptables y no es necesario despertar al bebé por la noche para alimentarlo.

Ahora el niño debe comer entre 120 y 150 ml por toma. La cantidad total de alimento por día debe calcularse entre los dos y los cuatro meses de edad como 1/6 del peso corporal del bebé (800-1000 g).

¿Por qué se le deberían dar estos números a una madre que amamanta? Si una madre sospecha que su leche no es suficiente, puede extraerse la leche y ver su volumen o realizar un pesaje de control (pesar al bebé antes y después de alimentarlo con una báscula médica precisa).

Características de la rutina diaria durante la alimentación artificial.

Los intervalos entre tomas en niños alimentados con biberón son de aproximadamente 3 a 3,5 horas. El biberón y la tetina aún deben esterilizarse antes de cada uso. La mezcla terminada no debe almacenarse por más de una hora. Por lo tanto, prepare la fórmula láctea inmediatamente antes de amamantar.

alimentación mixta

Si ya sabes con seguridad que no tienes suficiente leche materna y complementas a tu bebé con fórmula, entonces este tipo de alimentación se llama mixta. La mezcla debe administrarse únicamente después de la lactancia y no al revés. Otra posible opción es alternar la lactancia materna y la alimentación con fórmula.

Usted determinará experimentalmente cuánta fórmula suplementaria necesitará su hijo. Es decir, preparar la cantidad de fórmula láctea con reserva y guiarse por la cantidad que come el niño de media. Y posteriormente determinarás cuánta leche le falta, cuánta nutrición necesita agregar con la mezcla.

Regurgitación

Durante este período, los niños todavía eructan con frecuencia. Pero la regurgitación en un volumen de no más de 2-3 cucharadas, no después de cada toma y en la que el niño aumenta bien de peso, no debería preocupar a los padres.

Siguiendo reglas simples de alimentación ( posicion correcta al pecho, agarre correcto del pezón en la boca del bebé, posición vertical y reposo después de la alimentación) te ayudarán a evitar problemas asociados al exceso de aire en el estómago e intestinos del bebé.

Silla

Durante este periodo, el niño podrá defecar hasta 8 veces al día, o no defecar en absoluto durante el día. Ya ha tenido tiempo suficiente durante los dos meses anteriores para determinar la frecuencia y consistencia de las deposiciones características de su hijo. Y si algo cambia sin motivo aparente, es mejor consultar a un médico.

Prevención del raquitismo

Durante este período, es imperativo conocer las primeras manifestaciones del raquitismo para poder prestarles atención y no perderse la aparición de la enfermedad. Preste atención a la sudoración del niño, especialmente durante la alimentación, la calvicie en la parte posterior de la cabeza del bebé, el llanto, el comportamiento inquieto mientras está despierto y el sueño inquieto.

En nuestra latitud geográfica, se recomienda a todos los niños llevar dosis profiláctica vitamina D3 en una dosis de 500 UI. Puedes empezar a tomar esta vitamina a partir de la 3ª semana de vida una vez al día. Es recomendable hacer esto al mismo tiempo, por ejemplo, después de nadar; de esta manera definitivamente no se olvidará de tomar la vitamina.

El masaje se vuelve más variado.

Masajear a un bebé a los dos meses ya es mucho más variado que simplemente acariciarlo al mes.

Puedes empezar por la cara: acaricia la frente, las mejillas, la barbilla y las cejas del bebé.

A esta edad, es necesario prestar especial atención a los brazos del niño, en particular a las palmas. Debe intentar enderezar los puños aún cerrados tomando la palma de la mano y, con el pulgar, dibujar un círculo en la palma del bebé de 3 a 5 veces. Estas sesiones de relajación de los músculos de la mano tienen un buen efecto sobre el desarrollo de la sensibilidad táctil y el desarrollo de las partes del cerebro responsables del desarrollo del habla.

Masajee el dedo de cada bebé en la dirección desde la uña hasta la base 2 o 3 veces. Los movimientos en este caso son similares a aquellos cuando estás entre los pads del índice y pulgar tirando, desplazándose del hilo. También puedes tomar con cuidado cada dedo uno por uno. falange de uñas, guíalo, describiendo un círculo en el aire. Luego, con movimientos de caricia, avance a lo largo del brazo del bebé hacia el hombro. Repite lo mismo con el otro mango.

A los dos meses se pueden realizar varios ejercicios gimnásticos con las manos del bebé. Debe tomar al niño por los brazos de modo que sus pulgares queden en sus palmas. Luego separe los brazos y luego júntelos sobre el pecho del bebé. Repita 3-5 veces.

Un masaje de pies comienza con los pies. Aplique presión en las yemas de los dedos de su bebé y en la base de cada dedo. Dibuja un ocho en todo el pie de 3 a 5 veces. Lleve y abduzca suavemente la punta del pie hacia la espinilla y hacia atrás, apoyando la pierna en la articulación del tobillo tres veces a cada lado.

Luego muévase con movimientos de caricias hacia la parte inferior de la pierna, el muslo y las nalgas del bebé. Realice todos los movimientos de masaje desde la periferia hacia el centro. No se deben masajear la parte interna del muslo y la rótula, evite estos lugares. Para prevenir la displasia de cadera, separe las piernas dobladas por las rodillas y articulaciones de la cadera, en la “posición de rana” 3-5 veces.

Necesitas masajear tu barriga en el sentido de las agujas del reloj. Con ligeros movimientos de caricia, dibuje un círculo alrededor del ombligo de 3 a 5 veces. En el caso de que la herida umbilical haya cicatrizado por completo, adicionalmente para prevención. hernia umbilical Puede pellizcar fácilmente la piel alrededor del ombligo 1 o 2 veces, en las esquinas de un cuadrado imaginario, cuyas paredes se encuentran a 1 o 2 cm del ombligo.

Puedes leer más sobre el masaje para los cólicos aquí:

Acaricie el pecho de su bebé desde el borde inferior del esternón (apófisis xifoides) hasta el hombro de 3 a 5 veces, evitando el área del seno.

Coloque al bebé boca abajo. Por cierto, debes intentar acostar al bebé así antes de cada alimentación; esta es una excelente prevención del cólico intestinal y la hernia umbilical en el bebé. Y si además lleva las piernas dobladas hacia el estómago para que el trasero del bebé "mire" hacia arriba, en esta posición tiene la garantía de escuchar que los camiones de gasolina han querido salir desde hace mucho tiempo. Esto significa que después de alimentarse no distenderán tanto la barriguita del bebé.

En esta posición, un niño de dos meses puede mantener la cabeza elevada durante varias decenas de segundos. Puedes fomentar esto colocando juguetes coloridos frente a él. De esta forma el niño se interesará y mantendrá la cabeza erguida por más tiempo. Tal vez incluso intente agarrar estos juguetes.

Si el niño está acostado boca abajo, acaríciele la espalda de arriba hacia abajo o de abajo hacia arriba. También puede agregar movimientos oblicuos a la columna (espina de pescado), si el niño se siente cómodo acostado durante tanto tiempo y no protesta contra ello. La columna en sí no se puede masajear. El masaje debe finalizar con ligeras caricias en todo el cuerpo.

¿Qué contribuirá al desarrollo del bebé en este momento?

Un niño a esta edad fija bien la mirada, por lo que es hora de colocar un móvil en la cuna, que atraerá al bebé no solo por el brillo del color, sino también por la variedad de formas y música. Debe colgarse a la altura de los ojos del bebé en la cuna para que tenga la oportunidad de tocarlo, pero no arrancarlo. De lo contrario, la caída de dicha estructura puede asustar mucho al niño.

Es importante en este momento desarrollar en el niño sentidos tactiles. Para hacer esto, coloque alternativamente objetos fríos y cálidos, suaves y duros, lisos y ásperos en sus manos. Hacer rodar una pelota con púas suaves sobre la palma y el pie es muy útil y los niños lo disfrutan.

Preparándose para visitar la clínica.

Cada mes, en la cita con el médico, se pesa al bebé y se mide su altura. En el segundo mes, un niño debería ganar una media de 800 g de peso, pero puede ganar hasta 1000 g.

a los dos meses calendario nacional la vacunación implica la vacunación contra la hepatitis B y la infección neumocócica. Incluso en este momento, recibirá, según lo previsto, una derivación para pruebas clínicas generales (análisis de sangre y orina) y una derivación para consulta con especialistas especializados (neurólogo, cirujano). Es importante hacerlo antes de los tres meses, ya que a los tres meses tendrás una vacuna combinada muy grave contra la tos ferina, la difteria, el tétanos y la polio.

El cuidado de un niño requiere que los padres sean curiosos, sean conscientes de todos los matices y las últimas tendencias en la crianza y el desarrollo de los niños a cualquier edad. En nuestra web encontrarás mucho información útil eso te permitirá hacer esto tiempo de ansiedad vive sin miedo y sin preocuparte de no saber algo de tus pequeños.

Este tema fue discutido para usted por la pediatra en ejercicio y dos veces madre Elena Borisova-Tsarenok y padre de dos hijos, Mikhail Gavrilov.

La rutina diaria de un bebé de dos meses debe consistir en la secuencia correcta de sueño, alimentación y periodos de vigilia, alternando con la realización de las tareas obligatorias. procedimientos de higiene.

Rutina diaria aproximada (!) para un bebé amamantado

• 6:00 Primera alimentación, procedimientos de higiene matutina (cambio de pañal, lavado, limpieza de las fosas nasales, corte de uñas. Leemos sobre la higiene de los recién nacidos);
• 7:30-9:30 Sueño matutino;
• 9:30-11:00 Despertar, colocar al bebé boca abajo (cómo colocar correctamente al bebé boca abajo). Segunda alimentación (el bebé recién alimentado debe mantenerse en una “columna” para evitar regurgitaciones). Vamos a dar un paseo;
• 11:00-13:00 Sueño diurno. Mejor al caminar;
• 13:00-14:30 Tercera alimentación;
• 14:30-16:30 Sueño;
• 16:30-17:30 Cuarta alimentación. Actividades de desarrollo: manipulaciones con un sonajero, fijación de la mirada en el juguete, acompañadas de canciones, rimas, canciones infantiles;
• 17:30-19:30 Sueño;
• 19:30-21:00 Quinta alimentación. Procedimientos de higiene: bañar al niño (si la temperatura ambiente no es inferior a 22 grados, puede tomarse su tiempo para vestir al bebé recién bañado, dándole la oportunidad de estar desnudo durante cinco minutos);
• 21:00-23:30 Sueño;
• 23:30-00:00 Sexta alimentación;
• 00:00-6:00 Dormir por la noche. Es este intervalo de tiempo el que se considera ideal para que un bebé de dos meses descanse por la noche, pero, por regla general, el bebé se despierta por la noche, a veces incluso más de una vez; no debe negarse a alimentarlo.

Puede descargar una rutina diaria de muestra desde nuestro Yandex.Disk:

Más opciones de rutina diaria para niños de 1 a 3 meses:

Esta rutina se puede ajustar para tener en cuenta la individualidad del bebé.. Los bebés frágiles suelen necesitar dormir más. Puedes acomodar a un niño que tenga hambre antes de lo previsto (15-20 minutos no solucionan nada). El tiempo de sueño también sufre exactamente el mismo ajuste: a un bebé caprichoso y cansado se le puede acostar más temprano, y a alguien que duerme profundamente se le puede permitir dormir un poco más.

Sin embargo, todo esto se refiere sólo a pequeñas desviaciones del calendario que hemos presentado. Algunas madres jóvenes, que no saben interpretar correctamente el comportamiento de su bebé, empiezan a adaptarse a cada uno de sus chillidos de insatisfacción. Como resultado, los horarios de alimentación, sueño y vigilia se confunden, dando paso a la falta de sistematicidad y el caos.

Incluso si hay algunas desviaciones en el comportamiento del niño.(por ejemplo, puede confundir la hora del día, permanecer despierto por la noche y dormir durante el día), pueden y deben arreglarse. Si esto no se hace a tiempo, la excesiva compasión materna hará que el comportamiento incorrecto del niño se convierta en la norma, haciendo que la organización de la estructura familiar resulte incómoda para el resto de la familia.

Sobre la rutina diaria de un bebé artificial

La rutina diaria de un bebé de 2 meses alimentado con fórmula artificial será ligeramente diferente a la de un bebé que recibe leche materna. Esto se explica por la absorción más prolongada (en comparación con la leche materna) del producto artificial. En este sentido, los descansos entre tomas deben ser de al menos cuatro horas, por lo que el horario de alimentación artificial será el siguiente: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

En cuanto a los períodos de vigilia y sueño, siguen siendo los mismos que para los lactantes que se alimentan con leche materna. Dependiendo de las características individuales del cuerpo de cada niño, se pueden hacer algunos ajustes menores a este régimen.

Sobre la importancia del sueño

La calidad del sueño determina el estado físico y emocional del bebé. Si durmió bien, entonces tendrá la fuerza suficiente para percibir activamente el mundo, jugar y comunicarse con sus seres queridos, así como un excelente apetito. Un niño que no duerme lo suficiente será apático y caprichoso.

Un bebé de dos meses debe dormir al menos 16 horas al día y, cuando se queda dormido, no es necesario mecerlo ni acariciarlo. Si está sano, alimentado y acostado a tiempo, no debería haber problemas para conciliar el sueño, porque fisiológicamente necesita dormir.

Si aún existen alteraciones del sueño en un bebé de 2 meses, es necesario averiguar cuál es la causa de este fenómeno antinatural. Su bebé puede tener problemas para dormir debido a:

• actividad insuficiente durante las horas de vigilia;
• aumento de la excitabilidad del sistema nervioso, que reacciona con sensibilidad incluso a estímulos débiles (por ejemplo, la luz de la habitación contigua que entra en el campo de visión del niño);
• consecuencias del trauma del nacimiento (este tipo de ansiedad se observa hasta aproximadamente los tres meses de edad);
• sensación de malestar (cama incómoda, pañales mojados, sensación de hambre o comer en exceso);
• luz demasiado brillante;
• ambiente ruidoso;
• mayor humedad o aire seco;
• violaciones régimen de temperatura en la habitación de los niños (la temperatura óptima es de 20 a 24 grados);
• dolor abdominal.

También leemos sobre cuánto tiempo duerme un bebé recién nacido durante el día: los bebés acostumbrados a ser mecidos en brazos pueden experimentar grandes dificultades para conciliar el sueño. Una vez descubierta la causa del trastorno del sueño, es necesario tomar medidas para eliminarlo (permitir que el bebé se mueva mientras está despierto, crear un ambiente tranquilo antes de acostarse: silenciar el volumen del televisor, no permitir que otros miembros de la familia hablen). en voz alta en la habitación donde duerme el bebé). El principal factor que contribuye a la normalización del sueño es acostar al bebé al mismo tiempo. Una vez que se acostumbre a la rutina, empezará a quedarse dormido solo.

organización del sueño

Para dormir, el niño debe disponer de una cuna cómoda con un colchón firme y elástico (cómo elegir colchón) y una almohada plana. Para que su bebé duerma bien por la noche, es necesario crear las condiciones óptimas:

• ventile bien la habitación de los niños;
• rehacer la cuna, asegurándose de que la sábana no forme pliegues que puedan causar molestias;
• si la habitación está en el lado soleado, es necesario dar sombra a la ventana;
• cambiar un pañal o pañal antes de acostarse;
• alimenta al bebe.

Como un bebé de dos meses todavía necesita un contacto cercano con su madre, siente su ausencia incluso mientras duerme. El sueño de un bebé colocado en una cuna se caracteriza por su corta duración e intermitencia. Muchas madres lo notan cuando salen brevemente de la habitación donde duerme su bebé.

Se observa una situación completamente diferente si la madre está cerca: el bebé duerme profundamente y durante mucho tiempo. Es por eso que los pediatras aconsejan a las madres lactantes que no retiren al bebé del pecho durante la alimentación durante el día, sino que se acuesten junto a él durante unos cuarenta minutos. El beneficio resulta doble: la madre tiene la oportunidad de relajarse y tomar un descanso de las tareas del hogar, y el bebé gana fuerzas para el siguiente despertar.

Un procedimiento de baño antes de alimentar a su bebé puede hacer que su sueño nocturno sea más largo y completo.

Muchas madres están interesadas en la conveniencia de envolver a un bebé de dos meses antes de acostarse. En años anteriores, esta manipulación se consideraba obligatoria. Los pediatras modernos opinan que esto no es en absoluto necesario. La excepción es cuando el bebé duerme inquieto, batiendo los brazos. A veces, envolver al bebé con pañales sueltos ayuda a resolver este problema.

Características de la alimentación.

La opción ideal para el correcto desarrollo de un bebé es la lactancia materna, ya que la leche materna es perfectamente absorbida por el organismo del niño y contiene todos los nutrientes y anticuerpos necesarios que protegen al niño de los efectos de los microorganismos patógenos.

Los matices de la lactancia materna.

Se considera que el más fisiológico es un régimen de lactancia materna gratuito, cuando el bebé tiene acceso a la leche materna "a demanda". El llanto exigente o la inquietud que muestra tu bebé son indicadores de que tiene hambre.

A pesar de la aparente espontaneidad de este enfoque, resultó que el bebé necesita comer cada tres horas durante el día y cuatro por la noche, por lo que esto coincide completamente con la rutina diaria recomendada por los pediatras modernos.

Este es el régimen de alimentación que practica la mayoría de la gente. madres experimentadas, argumentando que no solo satisface las necesidades psicológicas y fisiológicas del bebé, sino que también minimiza el riesgo de estancamiento de la leche (lactostasis). Los bebés que reciben lactancia materna a demanda prácticamente no lloran, porque sienten no sólo plenitud, sino también un estado de serenidad y confort, cercano al que vivieron durante el desarrollo intrauterino.

Ingesta diaria de leche materna para dos bebe de un mes es de aproximadamente 900 ml (dosis única - 130 ml). ¿Cómo controlar si el bebé recibe la cantidad necesaria? El tiempo que permanece en el pecho puede servir como guía. La duración media de una alimentación es de veinte minutos.(los bebés más activos y fuertes pueden saciarse en un cuarto de hora). Lea en detalle sobre cuánta leche materna o fórmula debe comer un bebé.

Hay niños que abandonan el pecho a los cinco minutos. Es evidente que este momento no es suficiente para saturar al niño. Esto lo suelen hacer los bebés debilitados que se alimentan exclusivamente de leche “light”, que entra en la boca sin el menor esfuerzo por su parte. Cuando esta “alimentación” se detiene, dejan de succionar. Para conseguir que el pequeño perezoso coma adecuadamente, los expertos recomiendan que las madres se extraigan la primera ración de leche. Entonces el bebé succionará exactamente tanto como se supone que debe hacerlo.

Sin embargo, con esta opción de alimentación, el bebé puede experimentar falta de líquido, ya que la leche "frontal" contiene más líquido y la leche "posterior", más grasa. Para eliminar la posibilidad de tal desequilibrio, la madre debe consultar a un pediatra; él la ayudará a elegir las tácticas de alimentación necesarias.

Tampoco es deseable mantener al bebé en el pecho durante demasiado tiempo. Para algunos bebés, la alimentación dura aproximadamente una hora. Después de comer durante los primeros veinte minutos, simplemente sostienen el pezón en la boca y lo chupan de vez en cuando. Las madres de estos bebés deben ser conscientes de que esto puede afectar el estado de los pezones.

Debido a la tensión mecánica constante, se pueden formar grietas que pueden causar daños graves. sensaciones dolorosas durante cada alimentación. Para evitar esto, conviene retirar con cuidado el pezón de la boca de un bebé ya saturado.

Otro indicador de la suficiencia de la lactancia materna es el número de pañales mojados y ensuciados por el bebé. Un bebé de dos meses, que recibe una cantidad suficiente de leche materna, orina de 12 a 15 veces al día. El patrón de las heces puede variar. Algunos bebés defecan después de cada toma, otros defecan de dos a cuatro veces al día: esto también se considera la norma (los bebés artificiales hacen esto con menos frecuencia, no más de una o dos veces al día).

También leemos: consejos importantes mamás sobre alimentacion adecuada senos

Sobre la alimentación de animales artificiales

Los bebés alimentados con fórmula son alimentados sólo a determinadas horas. Esta es una medida necesaria, debido a que para digerir una mezcla artificial, aunque es análogo de la leche materna, pero ligeramente diferente en composición y propiedades beneficiosas, requiere más tiempo.

Los bebés de dos meses se alimentan con la fórmula láctea adaptada número 1. El número de tomas (5-6 veces) y el volumen de una ración (120-140 ml) se indican en cada paquete. No se recomienda exceder la dosis indicada y el número de tomas. Los bebés prematuros y los de muy bajo peso al nacer siguen un régimen de alimentación especial, supervisado y prescrito por un pediatra.

Si durante la lactancia al bebé se le da agua potable solo en días especialmente calurosos, para saciar su sed (la leche materna es para él bebida y alimento), entonces para los bebés artificiales es absolutamente necesario. Agua potable Los bebés artificiales deben administrarse durante las pausas entre tomas.

A pesar de que los bebés artificiales se alimentan con biberón, las madres no deben alimentarlos en la cuna, sino sosteniéndolos en brazos: así es como se logra el contacto físico tan necesario con la persona que más aman.

Después de alimentar a los bebés (tanto bebés como bebés artificiales), es necesario mantenerlos en posición vertical durante tres minutos, permitiendo que salga la porción de aire que ha entrado en el estómago. La presencia de eructos profusos ("fuente") es motivo para consultar a un pediatra, ya que esto puede indicar determinadas patologías del tracto gastrointestinal.

Características de la vigilia

2 meses es el momento en que el bebé comienza a prestar atención al mundo que lo rodea. Si antes sus despertares estaban asociados únicamente a la necesidad de refrescarse, ahora puede permanecer despierto durante una hora y media.

Según el análisis psicoemocional y desarrollo mental La actividad del bebé también aumenta. Habiendo sentido la capacidad de controlar los músculos (debido al debilitamiento del tono de los músculos flexores), comienza a realizar muchos movimientos específicos. La visión y el oído, que mejoran día a día (el bebé es capaz de ver objetos a siete metros de él), le permiten reconocer a las personas cercanas y navegar poco a poco en el espacio. Esto se ve facilitado en gran medida por el fortalecimiento de los músculos del cuello, que permiten al bebé girar la cabeza en la dirección que necesita.

Camina

Caminar al aire libre es extremadamente beneficioso para todos los niños. Su duración es tiempo cálido año puede ser al menos una hora y media. El mejor momento para ello son las horas de la mañana (antes de las 11) y de la tarde (después de las 16). Lo mejor es caminar a la sombra de los árboles, protegiendo al bebé de la luz. rayos de sol.

En invierno, los paseos con un niño de 2 meses solo son posibles a temperaturas superiores a los -10 grados. La mejor ropa para un bebé sedentario es un mono con peto con forro de piel natural y una parte inferior confeccionada en forma de sobre.

Se debe sacar al bebé despierto del cochecito, mostrándole el mundo. Conviene llevar a tu bebé a pasear a un lugar alejado de carreteras contaminadas: un parque tranquilo o un patio tranquilo..

También leemos: cómo vestir a un niño para salir a caminar (verano, otoño, invierno)

Actividades y juegos educativos.

Los dos meses de edad es un buen momento para entrenar tus sentidos.. Para que el bebé aprenda a seguir los objetos en movimiento, centrando su mirada en ellos, es necesario adquirir varios sonajeros muy ligeros y brillantes, pintados en rojo, amarillo y naranja, ya que ahora solo percibe estos colores cálidos. El sonido del sonajero no debe dar miedo, sino agradable.

• Tomando un sonajero, puedes acercarte al bebé por un lado y sacudirlo a treinta centímetros de él, obligándolo a girar la cabeza en la dirección del sonido. Al pasar el juguete a la otra mano, intentan girar su cabeza en la dirección opuesta de la misma forma. La madre puede simplemente llamar al bebé con voz suave, acercándose a la cuna desde diferentes lados, para que, en respuesta al sonido, gire la cabeza en la dirección correcta;
• Es útil colocar un sonajero en la mano de un niño. Los dedos débiles sólo pueden sostenerlo durante treinta segundos. Este es un excelente ejercicio que prepara los músculos de la mano para el acto de agarrar;
• Puedes colgar una guirnalda de sonajeros brillantes sobre la cuna de tu bebé para que pueda alcanzarla con los brazos o las piernas. El sonido que hace la guirnalda en respuesta al tacto del bebé lo lleva a sorprender y deleitarse, obligándolo a agitar los brazos y mover las piernas aún más activamente;
• Se puede colocar un sonajero brillante frente al bebé, boca abajo (es mejor hacerlo en una cuna sin colchón o en un parque). bebe sano Debe levantar la cabeza, apoyarse en los antebrazos y, levantando el pecho, mirar hacia adelante. Un objeto brillante seguramente atraerá su atención y lo obligará a permanecer en esta posición durante algún tiempo, mirando los objetos que se encuentran frente a él;
• Para desarrollar la motricidad fina, puede jugar con su hijo a la "urraca de lados blancos". Mientras toca y masajea cada dedo, debe recitar el texto del poema.

La duración de las actividades de desarrollo con el bebé no debe exceder los veinte minutos. Es necesario hablar con él afectuosamente, emocionalmente, cambiando a menudo de entonación, leer poemas infantiles, cantar canciones sencillas. Habiendo escuchado al bebé "en auge", llamando a su madre para que se comunique, es necesario responder a su llamada. De lo contrario, la "humildad" pronto cesará, lo que inevitablemente conducirá a un retraso en el habla y un deterioro del desarrollo emocional.

Gimnasia y masaje.

Lo mejor es realizar gimnasia por la mañana:

• Coloque al bebé boca arriba, levante y baje los brazos (primero alternativamente, luego simultáneamente);
• Habiendo extendido los brazos, crúcelos frente al pecho, dejando el brazo izquierdo o derecho en la parte superior;
• Alternativamente, extiende los brazos, imitando los movimientos de un boxeador;
• Tomando al bebé por los talones, imitan con las piernas andar en bicicleta;
• Las piernas dobladas por las rodillas se llevan hacia el estómago y luego se enderezan;
• Sosteniendo al bebé por debajo de los brazos, lo levantan y bajan, obligándolo a impulsarse con las piernas desde el soporte.

Un bebé que sufre de gases también se beneficiará enormemente de un masaje. Para hacer esto, coloque al niño boca arriba, doble las rodillas y acaricie su barriga con ligeros movimientos circulares durante varios minutos.

Cuando acueste al bebé boca abajo (al menos tres veces al día), puede acariciarle suavemente la espalda, los brazos, las piernas y las nalgas. Este masaje ayuda a mejorar la digestión.

Lea material útil con instrucciones en video: masaje adecuado para un niño en los primeros tres meses de vida.

Baños

Al bañar a un bebé de dos meses, se deben seguir una serie de reglas simples:

• El uso de detergentes especiales no está permitido más de una vez por semana;
• Para el baño diario, los bebés utilizan agua limpia y corriente;
• Si tu bebé tiene sarpullido por calor o dermatitis del pañal, puedes agregar al baño manzanilla e infusiones de manzanilla;
• La temperatura óptima del agua para bañar a un bebé es de treinta y siete grados;
• No es en absoluto necesario bañar al bebé antes de acostarse por la noche. Si el bebé protesta y es caprichoso, puedes hacerlo durante el día o la mañana, cuando esté despierto.

En detalle: cómo bañar adecuadamente a un bebé recién nacido

Cuidar a un bebé de dos meses no es una tarea fácil y muy responsable. Si una madre cariñosa y cariñosa se adhiere constantemente a la misma rutina diaria, en el futuro podrá proteger a la familia de los problemas que enfrentan los padres de niños criados sin ninguna estructura. Cuanto antes se acostumbre el bebé al orden, más fácil le resultará adaptarse a las condiciones del mundo que lo rodea.

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¿Qué rasgos caracterizan la rutina diaria de un niño a los 2 meses? ¿Cuánto tiempo debe pasar un bebé durmiendo y cuánto tiempo debe estar despierto? ¿Cómo establecer reglas y enseñarles a cumplirlas?

Parece que el bebé comió y durmió durante todo el primer mes de su vida, y para conciliar el sueño bastaba con simplemente ponerlo en su cuna. A los 2 meses todo cambia. El bebé, que antes sólo necesitaba la leche y el cariño de su madre, de repente empieza a demostrar hábitos. Por ejemplo, se duerme exclusivamente durante la lactancia y dormir bajo el pecho de su madre se convierte en su pasatiempo favorito. O comienza a quedarse dormido sólo cuando lo mecen en sus brazos. Es hora de observar más de cerca la rutina del bebé a los 2 meses y comprender si le conviene a él, a usted y a otros miembros de la familia.

Día aproximado para un bebé de 2 meses.

El niño todavía pasa mucho tiempo durmiendo, cuando la madre puede realizar las tareas del hogar. Pero este sueño se vuelve sensible: parece que el más mínimo susurro puede despertarte. De hecho, después de la quinta semana de vida, los órganos de los sentidos comienzan a desarrollarse activamente y la audición se vuelve más aguda. Y los sonidos a los que antes el bebé simplemente no reaccionaba ahora pueden asustarlo.

¿Qué requiere esto de los padres? Garantiza el silencio mientras duermes. Un descanso adecuado a los dos meses (y generalmente hasta el año) es la base no sólo del bienestar del bebé, sino también de la vida normal de toda la familia.

La rutina diaria de un bebé amamantado de 2 meses y de un bebé artificial es aproximadamente la misma. Destaca los puntos principales: sueño, alimentación y vigilia. En este horario se selecciona tiempo para caminar, nadar y realizar procedimientos de higiene. Si mamá lo siguió, ahora cambiará solo ligeramente y no habrá dificultades con la transición. Si antes la familia no vivía según el régimen, ahora es importante crear reglas para la rutina diaria y cumplirlas estrictamente.

A continuación se muestra un ejemplo de rutina diaria para un recién nacido de 2 meses.

6.00	Despertar, primera toma.
6.00-7.30	El bebé no duerme. Ahora es el momento de lavarlo, hacerlo ejercicio mañanero, jugar.
7.30-9.30	Sueño. Es hora de los procedimientos de higiene y el desayuno de mamá.
9.30	El bebé se despertó, es hora de tomar un refrigerio.
9.30-11.00	Está despierta otra vez. Después del segundo desayuno, puedes empezar a prepararte para dar un paseo.
11.00-13.00	El niño está descansando. Es mejor que este sueño se realice al aire libre.
13.00 −14.30	A la 1:00 p.m. es hora de ir a casa y alimentar al bebé, dejándote tiempo para jugar.
14.30-16.30	El bebé está cansado y quiere descansar, es hora de una siesta al mediodía.
16.30-18.00	Desperté y está despierto. En este momento, papá y otros miembros de la familia suelen regresar del trabajo y pueden comunicarse con el bebé.
18.00-20.00	Sueño. No te preocupes que después de descansar tan tarde no pueda dormir por la noche. Definitivamente sucederá si lo acuestas no a las 21.00 horas.
20.00	Alimentarse y luego permanecer despierto hasta las 10 p.m. En este momento, se puede bañar al bebé y prepararlo para acostarse.
22.00-24.00	Dormir y luego alimentarse. Tomando un refrigerio por la noche, el bebé dormirá hasta las 6 de la mañana.

Matices de la rutina diaria.

¿Puede el régimen de un bebé recién nacido a los 2 meses cumplir plenamente lo anterior? Quizás, pero no siempre. Los niños suelen establecer su propio horario de sueño y vigilia, que se adapta perfectamente a sus padres. Por ejemplo, se despierta para su primer desayuno no a las 6:00, sino a las 7:00. ¿Por qué no? ¡Mamá tiene una hora extra para descansar! O se acuesta más cerca de las 24.00 horas y ha comido bien. Luego, todos los miembros de la familia descansan tranquilamente hasta la mañana con el niño.

Otra cuestión es si la rutina diaria de un bebé de 2 meses amamantado o de un bebé artificial no cumple con ningún estándar. Por ejemplo, un bebé confunde el día con la noche, y pasa más tiempo despierto que durmiendo, cuando los adultos necesitan descansar. O requiere alimentación no en ciertos intervalos de tiempo (alrededor de 3,5 a 4 horas), sino literalmente cada hora. En tal situación, la madre necesita controlar ella misma los períodos de sueño, alimentación y vigilia del bebé.

¿Cómo acostumbrar a un niño a una rutina a los 2 meses? ¡Síguelo tú mismo! Levántese exactamente a las 6.00 y despierte al bebé, aliméntelo. Luego lávate y haz gimnasia. Vete a la cama en una hora y media y haz las tareas del hogar. Siguiendo la rutina diaria aproximada de un niño de 2 meses, muy pronto notarás que él también ha comenzado a vivir de acuerdo con tus reglas.

Gimnasia y natación.

Es importante observar no sólo el horario de sueño del bebé a los 2 meses, sino también otros componentes importantes de la rutina diaria. Es recomendable bañar a tu bebé a la misma hora todos los días. El baño nocturno es adecuado para la mayoría: en un baño pequeño puede recostarse en los brazos de su padre o dar palmadas alegremente en el agua, reclinado en una hamaca especial.

Generalmente después procedimientos de agua, que duran al menos media hora, el bebé come con apetito y, cansado, se acuesta hasta la mañana. Si nota que el baño vigoriza demasiado a su bebé y después no puede conciliar el sueño, reprograme el baño para el día siguiente a uno de sus despertares.

También determine un horario de gimnasia que sea conveniente para ambos, por ejemplo, después del primer o segundo despertar de la mañana. Útil ejercicio físico Incluir flexión y extensión de piernas, separación de brazos hacia los lados, un ligero masaje en la espalda y el pecho, incluidas caricias suaves. No realice ejercicios inmediatamente después de comer y asegúrese de que su bebé esté de buen humor durante la gimnasia.

Cuando un niño tiene 2 meses, el desarrollo y la rutina están estrechamente relacionados. la salud y condición emocional migajas.

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Un bebé de dos meses ya no es el mismo bebé de cuatro semanas que sólo come y duerme. De repente, los padres se dan cuenta de que este bebé es capaz de más; a pesar de que las necesidades fisiológicas permanecen en primer plano, los niños de esta edad ya están comenzando a mostrar algunas inclinaciones y rasgos de carácter que son característicos solo de ellos. Y, por supuesto, al mismo tiempo, la rutina diaria del niño a los 2 meses requiere revisión. Por tanto, una pista en forma de tabla con la rutina diaria por horas no vendrá nada mal.

Cambios en la rutina de un bebé de dos meses

A los dos meses, el bebé da un paso notable en su desarrollo, y esto no sólo se aplica al hecho de que ya sabe sostener la cabeza, sino que también se producen metamorfosis en la forma de actuar del niño.
Esto implica toda una serie de matices que lo distinguen de un bebé recién nacido indefenso:

1. En primer lugar, se trata de reconocer a la persona más cercana a él: su madre. Su alegría genuina y sincera al verla es una sonrisa, los brazos extendidos hacia ella, un saludo en su lenguaje aún ininteligible e infantil, que consiste principalmente en arrullos.
2. Pero sus habilidades no se limitan a esto: el pequeño intenta agarrar el sonajero, demostrando así que su motricidad manual se está desarrollando. A pesar de que al principio lo hace de forma espontánea, cada día el bebé se vuelve cada vez más consciente de sus capacidades y sigue intentando conseguir su objetivo.
3. El tercer y muy importante cambio es que el bebé duerme menos, lo que significa que tiene más tiempo libre para estar despierto y jugar.

Está claro que en este sentido el antiguo régimen de alimentación y sueño se vuelve irrelevante y se requiere una nueva rutina diaria para un bebé de dos meses. Gracias a esto, los padres podrán pasar más tiempo con su amado hijo y, en el proceso de comunicación y juego, ayudarlo a aprender nuevas habilidades.

Rutina diaria del bebé de 2 meses.

Los principales cambios respecto a la rutina diaria de un bebé de dos meses están relacionados con el desarrollo de sus sistemas vitales, en particular el sistema digestivo:

1. Las glándulas salivales del bebé producen saliva de forma más activa, lo que le facilita succionar la leche del pecho de su madre. Además, traga menos aire, ya que su boca puede ajustarse más estrechamente a la glándula mamaria. Esto alivia al bebé de regurgitaciones frecuentes, hinchazón y cólicos abdominales, y también reduce el tiempo de alimentación.
2. Desarrollo intensivo del trabajo. órganos digestivos conduce al hecho de que el niño activa la fermentación y sintetiza más activamente jugo gastrico, y en los intestinos la cantidad aumenta bacterias beneficiosas. Todo esto lleva a que ahora los alimentos se digieran más rápido, por lo que los descansos entre comidas se reducen a dos horas.

Otros cambios se refieren al sueño de un bebé de dos meses: a esta edad tiene una tendencia primaria a despertarse más tarde o más temprano por la mañana. Es importante que los padres no se pierdan este importante momento, porque es en este momento razones fisiológicas conducir a la formación del comportamiento de "alondras" y "búhos nocturnos".
Normalmente, por la noche, los niños pueden dormir de 7 a 10 horas con una o dos pausas para comer de 5 a 10 minutos. Durante el día, el bebé necesita unas 4 horas de descanso, repartidas en dos tiempos. Los niños a veces confunden el día con la noche, y durante el día pueden descansar mucho más de lo esperado. En tales casos, es mejor despertarlos y volver a entrenarlos gradualmente para modo correcto día.

Ahora está claro por qué es tan importante elaborar un horario por horas: la tabla que se presenta a continuación se puede tomar como base para el régimen individual de un niño de dos meses.

Nutrición para un bebé de dos meses.

El patrón de alimentación es uno de los puntos importantes de la rutina diaria, porque de él depende tanto el desarrollo físico como el intelectual del bebé. A partir de los dos meses de edad y hasta los seis meses se debe prestar especial atención a este tema, y ​​la nutrición debe ser oportuna y de alta calidad.

Por supuesto, es mejor si es posible amamantar al bebé, pero con el enfoque correcto en el uso de leche de fórmula también se puede criar a un niño sano.
En ambos casos hay sutilezas, pero, por regla general, la primera comida del bebé ocurre temprano en la mañana, de 6 a 8 en punto, y antes de acostarse, de 22 a 24 en punto. Pero, como ya se mencionó, habrá que crear un régimen acorde al ritmo biológico del bebé y a la rutina diaria del hogar.

El régimen de un bebé amamantado tiene sus propias características. A pesar de que los pediatras recomiendan cada vez más alimentar a los niños a demanda, a veces es necesario ajustar la duración y la frecuencia de dicha alimentación.

Es necesario:

• si el bebé pide el pecho cada vez que se encuentra bajo estrés emocional;
• si la pausa entre comidas es inferior a dos horas;
• con regurgitación excesiva después de comer, especialmente con presencia de leche no digerida.

La propia salud de la madre también es importante. Cuando ella mal presentimiento, está físicamente cansada, hay grietas en los pezones o dolor, es más prudente hacer descansos más prolongados entre comidas.

También debe prestar atención a cómo succiona la leche el bebé: con un comportamiento inquieto y un destete rápido, hay motivos para pensar en trastornos digestivos, como inflamación del colon o deficiencia de lactosa.

En una situación en la que el bebé es alimentado con biberón, la ingesta gratuita de alimentos es inaceptable. Para la plena producción de enzimas y una buena absorción de nutrientes, se necesita un régimen estricto que proporcione horas y porciones específicas. Este cronograma reducirá el riesgo de síntomas desagradables en forma de dolorosos calambres en el estómago y regurgitaciones. Simplemente habrá que acostumbrar al niño al nuevo horario por su propio bien.

El régimen diario de un niño de 2 meses también implica complementar con agua hervida; para aquellos que son alimentados simultáneamente con leche materna y suplementados con fórmula, el líquido se administra en una cuchara y los niños se alimentan por completo. nutrición artificial- en una botella. La ración habitual para niños sanos es de 130 a 150 ml, los bebés de dos meses beben unos 900 ml al día.

En cuanto a las tomas nocturnas, deben realizarse según demanda. Para algunos niños, una o dos veces por noche es suficiente, pero hay niños que tienen mayor apetito y necesitan comer hasta 4 veces por noche.

Características del sueño en niños de dos meses.

Si un bebé tiene un trastorno del sueño a los dos meses, puede volverse letárgico, caprichoso y el descanso insuficiente también afecta el sistema nervioso y la digestión. En promedio, un bebé necesita al menos 16 horas de sueño para estar sano y alerta. Pero esto, por supuesto, depende de rutina general día.

Cuando los padres notan que su bebé tiene problemas para conciliar el sueño y está inquieto en la cama, los motivos pueden ser los siguientes:

• el niño tiene una mayor excitabilidad, por lo que no puede conciliar el sueño en presencia de sonidos e iluminación extraños, incluso los tenues;
• el colchón no se corresponde con el tamaño de la cuna y, por tanto, resulta incómodo dormir en él;
• el bebé ha comido demasiado o, por el contrario, tiene hambre;
• le duele la barriga;
• el niño no estuvo lo suficientemente activo durante el día;
• la habitación está demasiado calurosa, húmeda o seca;
• Los pañales mojados causan molestias.

Si el mal sueño en los niños no es episódico, sino fenómeno constante Quizás el requisito previo para esto fue un trauma durante el parto. Vale la pena consultar a un médico.

Los pediatras hablan mucho de que no se debe enseñar al bebé a cogerse de la mano, sobre todo a la hora de conciliar el sueño. Si un niño ya ha desarrollado ese hábito, necesita deshacerse de él con urgencia. Se ha observado que los niños se duermen mejor cuando se les acuesta a la misma hora.

Para mejorar la calidad del sueño, debes asegurarte de que tu bebé tenga un colchón elástico y bastante duro y una almohada pequeña y fina. De esta forma el bebé estará colocado antes de acostarse en la posición más natural para su cuerpo. Pero también es importante tener en cuenta otros requisitos:

• el bebé debe ser alimentado tres horas antes de acostarse;
• acostarse con pañales limpios y secos;
• si le llegan los rayos del sol, vale la pena dar sombra a la habitación;
• primero se ajusta la cuna del bebé, se eliminan los pliegues que pueden crear molestias;
• Es bueno que el bebé duerma con un mameluco de algodón suave, ya que el sueño cerrado retendrá el calor durante mucho tiempo y no irritará la piel delicada;
• El aire en la guardería debe ser moderadamente fresco, húmedo y fresco.

Dado que los niños pequeños suelen despertarse con dolorosos calambres en el estómago, es importante calentarlos con una almohadilla térmica, darles un masaje o darles productos especiales: Espumisan, Baby-Calm o Plantex.

Durante el día, es recomendable dividir el descanso en tres tiempos de 1,5-2 horas, pero debido a las características individuales de algunos niños, puede ser dos tiempos de 3 horas. Lo principal es que el bebé se sienta alegre.

Debido a que el sueño de los niños a esta edad suele ser superficial, de hecho, surgen dificultades para conciliar el sueño y vigilias nocturnas, pero con el régimen establecido el problema se puede solucionar.

Cuando su bebé duerme lo suficiente, le proporciona suficiente energía para mantenerse despierto, mantiene un buen apetito y le ayuda a desarrollar un sistema inmunológico fuerte.

tiempo de vigilia

A los dos meses, un bebé puede jugar durante una hora y media seguida, y esto es un auténtico progreso. A medida que el bebé va adquiriendo conciencia de la capacidad de controlar su cuerpo, puede realizar muchos movimientos. Mejorar las funciones visuales y audífono A esto también contribuye, y el desarrollo de los músculos le permite girar la cabeza en dirección a objetos interesantes.

En este sentido, se recomienda jugar con los niños, entrenando en el proceso sus sentidos. En este momento El juguete más atractivo para ellos es un sonajero. Debe haber varios colores y formas diferentes. Se puede colocar un objeto brillante en las manos del bebé o colgarlo encima de la cuna para que lo alcance. Todos estos ejercicios ayudarán al bebé a distinguir colores, desarrollar la percepción del sonido y las habilidades motoras finas– después de todo, los niños de esta edad pueden sostener objetos livianos durante 20 a 30 segundos. En general, estas clases duran hasta 20 minutos, lo que en sí mismo no es corto y, lo más importante, útil para los niños.

Por la mañana se realizan ejercicios infantiles para los más pequeños, incluido masaje. Estas actividades previenen el estreñimiento, los cólicos y las flatulencias en los bebés.

Ejercicios son como sigue:

• extender y cruzar los brazos;
• doblar las piernas a la altura de las rodillas y presionarlas contra la barriga;
• estirar los brazos alternativamente;
• Imitación de andar en bicicleta con piernas.

El masaje consiste en acariciar suavemente los brazos, las piernas, el abdomen, los glúteos y la espalda del bebé con movimientos circulares suaves y ligeros. Cuando se realiza tres veces al día, la digestión del niño mejora, los gases pasan más fácilmente y su estado de ánimo mejora.

Las caminatas diurnas a los 2 meses suelen durar entre 2 y 3 horas, las mañanas son de 9 a 11 a. m., las nocturnas son de 4 a 6 p. m. En invierno, no conviene salir a la calle si el termómetro marca menos de 10 grados bajo cero. Es importante sacar periódicamente al bebé del cochecito, pero esto, por supuesto, sólo se puede hacer en parques con abundantes árboles, donde el aire es realmente fresco y no está contaminado por los gases de escape de los coches.

No menos importantes son los procedimientos higiénicos y de endurecimiento, pero especialmente el baño, que es el pasatiempo favorito de la mayoría de los niños. Los niños deben bañarse regularmente a menos que alta temperatura y otros síntomas de enfermedad en bebés. El agua debe estar tibia, al menos +28 grados. Primero se sumergen las piernas, el trasero, la espalda y solo luego se sumergen la cara y la cabeza. Los médicos no recomiendan agregar ningún antiséptico al agua, pero si tiene problemas para conciliar el sueño, puede agregar sedantes al agua. infusiones de hierbas. Si la bañera es grande, el bebé podrá aprender rápidamente a flotar e incluso a sumergirse, por supuesto, bajo la supervisión de un adulto.

Una rutina diaria adecuadamente diseñada para un niño de 2 meses facilita el cuidado del bebé, lo ayuda a crecer y desarrollarse plenamente, y si la familia ya ha establecido dicha rutina a la edad de un mes, entonces cambiar a una El nuevo horario será mucho más fácil. Por otro lado, nunca es tarde para hacerlo, sobre todo porque es útil para el bebé y conveniente para los padres.

A algunos les puede parecer ilógico utilizar el concepto de “régimen” en relación con un bebé en el segundo mes de vida. ¿De qué es capaz un recién nacido además de comer y dormir? Hasta cierto punto esto es cierto, ya que hasta los 4 meses los bebés se guían principalmente por necesidades fisiológicas. Pero incluso en estas simples manifestaciones es posible identificar las inclinaciones del niño y aplicarlas para su desarrollo. Además, dichas observaciones darán a la madre la oportunidad de realizar algunas tareas de la casa, ajustándose al ritmo del bebé. Echemos un vistazo más de cerca en qué consiste la rutina diaria de un bebé de 2 meses.

el sueño del bebe

La pregunta más candente es ¿cuánto duerme un bebé a los 2 meses? Un recién nacido de esta edad duerme unas 17 horas al día. El descanso diurno se alterna con la vigilia y por la noche los niños se despiertan únicamente para comer.

Vale la pena considerar que un bebé amamantado duerme bastante inestable a los 2 meses y, en general, no puede conciliar el sueño solo. La opción ideal para él es quedarse dormido sobre el pecho de su madre.

Si una madre observa un sueño inquieto en su bebé, vale la pena excluir la influencia de los siguientes factores:

• malestar físico: el niño tiene hambre o quiere un pañal limpio,
• incumplimiento del régimen de temperatura en la habitación (la norma es 20-23°C),
• exceso de ruido (sonidos de la calle o televisión a alto volumen),
• exceso de luz (durante el día es mejor proteger al niño de los rayos del sol con cortinas gruesas, y por la noche, limítese a usar una luz nocturna),
• dolor: a los 2 meses, al bebé todavía le molestan los cólicos y necesita ayuda para deshacerse de ellos.

Alimentación

Las rutinas diarias de los bebés amamantados y alimentados con biberón son algo diferentes.
Se recomienda la lactancia materna a demanda. Con el tiempo, los bebés establecen su propio horario de alimentación y comen a intervalos de tres horas. Sin embargo, durante una enfermedad, el bebé puede "colgarse del pecho" durante horas.

Los bebés alimentados con fórmula deben alimentarse con regularidad, ya que incluso la mejor fórmula necesita tiempo para digerirse. En promedio, un bebé debe comer 5-6 veces al día, 120-140 ml de la mezcla. Un bebé de 2 meses alimentado con biberón duerme bastante tranquilo por la noche, por lo que pronto será posible cambiar a la alimentación con un intervalo de 4 horas.

El pediatra determina el volumen y la frecuencia de alimentación de los bebés prematuros con alimentación artificial.

Camina

En invierno, es necesario seleccionar cuidadosamente la ropa para la calle. La mejor opción es un sobre o un mono con forro de piel. Mientras está despierto, es mejor tomar al pequeño en brazos, dándole la oportunidad de familiarizarse con las imágenes, sonidos y aromas que lo rodean.

Baños

Existen una serie de recomendaciones básicas para bañar a un bebé. En primer lugar, detergentes Se debe utilizar sólo una vez a la semana y el resto de días basta con agua corriente. Para bañar a niños con problemas de piel, se pueden utilizar infusiones de hierbas (por ejemplo, manzanilla).

En segundo lugar, debes tener en cuenta las preferencias de tu bebé en cuanto a la hora del baño. Tradicionalmente, se acostumbra dedicar la tarde a este procedimiento. Pero no a todos los niños les gusta este arreglo. Si el bebé es caprichoso y tiene dificultades para conciliar el sueño después del baño, es mejor posponer el ejercicio por el día.

En tercer lugar, el agua de baño no debe estar a más de 37 C⁰. Si después de sumergir el codo en el baño la madre siente un calor agradable, entonces la temperatura del agua es óptima.

Actividades de desarrollo

Un bebé de dos meses comienza a explorar el mundo que lo rodea. Su tiempo de vigilia aumenta y el bebé tiene tiempo no solo para comer. Hacia el tercer mes, el bebé estará despierto durante unos 60 minutos seguidos.

Para un bebé de dos meses, todas las actividades con mamá (masajes, ejercicio, juego) son excelentes ejercicios de desarrollo.

El bebé comienza a reconocer no solo siluetas, sino también algunos detalles, especialmente aquellos ubicados a una distancia de 20 cm de los ojos. Esto significa que la madre, al comunicarse con el bebé, debe acercarse a él para que pueda ver y recordar su rostro.

La audición del niño también se está desarrollando activamente. En este momento, es bueno poner música clásica para el bebé.

El juego más accesible ahora es tomar al bebé en brazos y hablarle con diferentes voces y entonaciones, y cantarle canciones.

Para mantener ocupado a un niño, a algunas personas les gusta jugar al escondite. Es decir, hay que llamar al pequeño por un lado, y cuando gire la cabeza, llamarlo por el otro.

También puedes mover un objeto brillante de un lado a otro para que el niño pueda entrenar su visión.

El juguete ideal para esta edad es un sonajero de plástico ligero y con un sonido agradable. Se recomienda elegir su color entre tonos amarillos, rojos o naranjas, ya que el bebé distinguirá principalmente estos colores.

El contacto táctil con los materiales también es útil y educativo para los niños pequeños. Trozos de tela adecuados (algodón, satén, terciopelo), que se deben colocar uno a uno en la palma de las migajas. También puede utilizar otros materiales, por ejemplo, madera o plástico.

Criar a un niño es un trabajo agradable pero difícil que requerirá mucha paciencia. Sin embargo, si una madre observa atentamente a su hijo pequeño, podrá determinar fácilmente la rutina diaria de un bebé de dos meses y planificar las tareas del hogar para que la maternidad le traiga emociones positivas y no un cansancio eterno.

El niño está en constante crecimiento y desarrollo. La diferencia entre un bebé de un año y uno de dos años es muy notoria. Sus necesidades también cambian. Debe recordarlos para crear una rutina diaria conveniente.

El sueño del bebé de dos años.

A esta edad, el bebé duerme una vez al día. Dependiendo de las características de su temperamento, el sueño puede durar entre 1,5 y 3 horas, y durante la noche, entre 10 y 11 horas. El período de vigilia es de 5 a 6 horas.

Si el régimen se repite día tras día, el bebé se acostumbra poco a poco y es fácil acostarlo tanto de día como de noche. Pero es importante determinar qué rutina de descanso es la adecuada para un niño en particular. Para hacer esto, debes prestar atención a su comportamiento. Sucede que después de varias horas de vigilia, el pequeño se vuelve demasiado activo, corre al azar, se vuelve caprichoso ante la menor provocación, no obedece y hace algo prohibido. O viceversa: está demasiado tranquilo, no le interesa nada, se queja con o sin motivo. Así reacciona la psique del niño al exceso de trabajo. Si esta no es una situación única, entonces el sueño diurno debe cambiarse un poco para acostar al bebé entre media hora y una hora antes.

También es posible el problema contrario: la hora de acostarse se retrasa porque el pequeño está alerta y lleno de energía. Es mejor retrasar un poco el sueño para que tenga tiempo de cansarse. De lo contrario, el bebé aún no se dormirá y se desperdiciarán muchos nervios y energía de la madre.

Si la rutina se establece correctamente, teniendo en cuenta el reloj biológico del niño, éste se queda dormido fácilmente y luego se despierta a las buen humor. En ocasiones, un bebé de dos años puede dormir un poco más o menos según la influencia de la salud, el clima y las impresiones recibidas. Esto esta bien. En los casos en que estas situaciones ocurren raramente, no es necesario hacer nada.

La rutina diaria de un niño puede cambiar en diferentes épocas del año. La peculiaridad del período estival es que fuera de la ventana hay más luz antes y más oscuridad después. Como resultado, el bebé también comienza a levantarse más temprano y a acostarse más tarde. Para evitar el exceso de trabajo, conviene acostarlo más temprano durante el día. Lo más probable es que la siesta diurna sea más larga.

Esto se ve facilitado no solo por una disminución del descanso nocturno, sino también por cambios en las caminatas al aire libre. Se vuelven más largos que en invierno, por lo que el bebé recibe más impresiones. También son más activos gracias a la ropa y los zapatos ligeros, el niño se mueve mucho. Debes regresar de tu caminata media hora antes del almuerzo.

Dieta

Un niño de dos años recibe cuatro comidas al día. Los niños de dos años necesitan comer con bastante frecuencia porque su metabolismo está acelerado y suelen pasar el día de forma más activa que los adultos. Pero a esta edad conviene dejar de alimentarlo por la noche. Ahora bien, esto es una cuestión de costumbre, no de necesidad, por lo que es necesario cambiar el régimen.

La primera comida es especialmente importante. El desayuno debe tomarse entre media hora y una hora después de despertarse. Debe proporcionarle energía al bebé hasta el almuerzo. Ayudará con esto:

• carbohidratos obtenidos de cereales;
• proteínas (puedes ofrecerle a tu bebé un huevo duro o una tortilla);
• fibra, que proporcionará sensación de saciedad y tendrá un efecto positivo en la digestión.

La próxima comida es el almuerzo. Debe alimentar a su bebé después de caminar, poco antes de la hora de la siesta. El menú debe incluir sopas, platos de carne con guarniciones. Sucede que un niño a los dos años no se termina una ración y rechaza determinados alimentos. Este comportamiento está dentro de la norma de edad. Si se ve sano, activo y alegre, probablemente tenga suficiente comida.

Después de una siesta, llega la hora del té de la tarde. No debería llenar demasiado. Un refrigerio por la tarde le ayudará a recuperarse hasta la cena, en lugar de sustituirlo. Un bebé bien descansado es muy activo y necesita energía “rápida” para jugar. La mejor opción es el kéfir, el requesón o el yogur con fruta.

Si le resulta difícil despertar a su hijo por la mañana, probablemente no duerma lo suficiente por la noche. Vale la pena reconsiderar el régimen.

Es recomendable mantener la cena ligera. Podrían ser varios platos de verduras, cazuela de requesón, huevos en diferentes tipos. Es necesario elegir algo que el pequeño no haya comido durante el día.

Otras actividades diurnas

El día debe comenzar plantando en una maceta. A los dos años, lo más probable es que el bebé esté listo para utilizarlo. Entonces, si aún no está acostumbrado, entonces se le debe prestar más atención y construir el régimen en consecuencia. Entonces llega el momento de procedimientos de higiene y ejercicios sencillos. Lo mejor es hacerlo junto con tu pequeño: él estará feliz de repetir las acciones después de sus padres. Es útil acompañar el proceso con poemas y canciones infantiles.

Después del desayuno es el momento óptimo para cualquier actividad de desarrollo. En la primera mitad del día la información se absorbe bien. Por eso vale la pena dedicarse a dibujar, leer, aprender a contar, distinguir colores y otras habilidades que sean útiles para un niño. Si sus planes incluyen las tareas del hogar, entonces vale la pena incluir al bebé en ellos. Por ejemplo, dale un paño para que se limpie el polvo.

Un niño de dos años se cansa rápidamente de sus actividades, por lo que es necesario cambiar constantemente los tipos de actividades. Es recomendable alternar juegos tranquilos con otros más activos o bailes. Después de las actividades en casa, es muy recomendable realizar una caminata, si las condiciones climáticas lo permiten. Vale la pena brindar la oportunidad de moverse mucho.

Luego de regresar a casa, el pequeño se lava las manos, almuerza, duerme y toma un refrigerio por la tarde. Luego llega el momento de jugar y pasear. Cuanto más se acerca la noche, más tranquilas serán las actividades que deberás elegir. Antes de acostarte, puedes leerle un libro o cantarle una canción a tu bebé. No debes mirar televisión en este momento: el rápido cambio de imágenes en la pantalla tiene un efecto excitante en los frágiles. sistema nervioso niño.

Ejemplo de una rutina diaria

La rutina diaria aproximada de un bebé de 2 años se ve así.

De 8.00 a 9.00 El niño se despierta, se lava y hace ejercicios.

De 9.00 a 9.30 desayuna.

De 9.30 a 13.00 horas – tiempo para los deberes, juegos, paseos.

De 13.00 a 13.30 – almuerzo.

De 13.30 a 16.30 – se prepara para acostarse, se acuesta para tomar una siesta.

De 16.30 a 17.00 horas - merienda.

De 17.00 a 19.30 horas se dedica a jugar y dar un paseo nocturno.

De 19.30 a 20.00 horas - cena.

De 20.00 a 20.30 – natación.

De 20.30 a 21.30 – preparándose para dormir, acostándose.

Esta rutina diaria es aproximada, se pueden hacer modificaciones para que sea conveniente para toda la familia. Sólo es importante asegurarse de que se asigne suficiente tiempo para dormir por la noche y una nutrición adecuada. A los dos años, un niño ya puede ocuparse por un corto tiempo, por lo que es necesario enseñarle a jugar de forma independiente.