जीवनी. एलिसेवा ओल्गा इवानोव्ना

लेख पोस्ट करने के बाद, मैं इस बारे में सवालों से घिर गया कि लीवर की सफाई के अन्य तरीके क्या मौजूद हैं, लीवर की सफाई के क्या वैकल्पिक तरीके हैं, अधिक सौम्य तरीके, ट्यूबेज। जिसने मुझे लीवर की सफाई के सबसे लोकप्रिय तरीकों के साथ-साथ लीवर की अधिक कोमल सफाई, ट्यूबेज, घोलने के तरीकों, पित्ताशय से पथरी निकालने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करने के लिए प्रेरित किया:

जी मालाखोव के अनुसार शास्त्रीय जिगर की सफाई

इस विधि से लीवर की सफाई पूर्णिमा से पहले - चंद्र चक्र के 10-13वें दिन की जानी चाहिए। नाश्ता हल्का करना चाहिए, नाश्ते से पहले जूस पियें। दोपहर का भोजन भी हल्का होना चाहिए। दोपहर के भोजन के 1-2 घंटे बाद, लीवर क्षेत्र को हीटिंग पैड से गर्म करें। एक हीटिंग पैड बांधें और पूरे दिन शाम 7-8 बजे तक उसके साथ चलें। शाम को तेल और नींबू के रस को 30-35°C तक गर्म करें।

खुराक का चयन आपके वजन और शरीर में तेल के प्रति सहनशीलता के अनुसार किया जाना चाहिए। 1-2 घूंट तेल लें, 1-2 घूंट रस से धो लें। 15 मिनट बाद दोबारा दोहराएं. और इसी तरह कई बार जब तक तेल और रस खत्म न हो जाए।

यदि मतली होती है, तब तक प्रतीक्षा करें असहजतागायब हो जाएगा। किसी भी परिस्थिति में प्रक्रिया को न रोकें। लेकिन अगर मतली दूर नहीं होती है, तो अपने आप को पीने की मात्रा तक सीमित रखें। आपको हीटिंग पैड हटाने की ज़रूरत नहीं है.

तेल और जूस पीने के बाद (तेल और जूस पीने की मात्रा 100 से 300 मिलीलीटर तक होती है), आप कई गतिविधियाँ कर सकते हैं जो प्रभाव को बढ़ाएँगी। सामग्री लेने के लगभग 1-1.5 घंटे बाद, एक आरामदायक स्थिति में बैठें (अधिमानतः अपनी एड़ी पर), अपने बाएं नथुने को रूई से बंद करें और दाएं से सांस लें। अपनी जीभ पर थोड़ी सी गर्म मिर्च रखें और लीवर क्षेत्र पर कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर, लेकिन धातु की सुइयों के साथ रखें। यह सब उत्तेजना, ऊर्जा और गर्मी के उत्पादन में योगदान देगा, इसे यकृत क्षेत्र में निर्देशित करेगा।

अपनी कल्पना को चालू करें और कल्पना करें कि जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं आप आग की एक धारा को यकृत क्षेत्र की ओर निर्देशित कर रहे हैं। डायाफ्राम के साथ कड़ी मेहनत करते हुए धीरे-धीरे और सुचारू रूप से सांस लें (प्रति मिनट 4-6 सांसें)। साँस लेते समय अपने पेट को बाहर की ओर धकेलें और साँस छोड़ते हुए इसे ऊपर की ओर दबाएँ। साथ ही लीवर की अद्भुत मालिश होती है, उसमें रक्त संचार बढ़ता है, लीवर विषाक्त पदार्थों और थक्कों से धुल जाता है। 15-30 मिनट तक सांस लें, 1 घंटे तक आराम करें और दोहराएं। आराम की अवधि के दौरान, लीवर क्षेत्र पर एक चुंबकीय एप्लिकेटर या एक साधारण चुंबक रखें। चुंबकीय चिकित्सा एक महत्वपूर्ण कारक है जो केशिका रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है।

लगभग 23 बजे से 3 बजे के बीच (कभी-कभी सुबह के समय), जब यकृत और पित्ताशय की बायोरिदम अधिकतम होती है, तो पथरी और मल का विस्फोट शुरू हो जाता है, जो कमजोर पड़ने में व्यक्त होता है।

आमतौर पर सुबह में यह फिर से कमजोर हो जाता है, और इससे भी अधिक पथरी और ईंधन तेल जैसा पित्त बाहर आ सकता है। इसके अतिरिक्त, आपको क्लींजिंग एनीमा करने की आवश्यकता है। थोड़ा आराम करो और तुम खा सकते हो. यह सलाह दी जाती है कि पहले भोजन में 0.5 लीटर जूस (गाजर; सेब-चुकंदर 5:1) शामिल हो। जूस आपके लीवर को भी साफ कर देगा। इसके बाद ही आप पानी के साथ सलाद, दलिया खा सकते हैं और सामान्य जीवन में प्रवेश कर सकते हैं।

अतिरिक्त सिफारिशें: जैसा कि अभ्यास से पता चला है, 60-65 किलोग्राम वजन वाले पुरुषों और महिलाओं के साथ-साथ तेल के प्रति व्यक्तिगत सहनशीलता वाले लोगों के लिए, उल्टी से बचने के लिए जिगर की पहली सफाई के लिए 150-200 मिलीलीटर तेल पर्याप्त है। बाद की सफाई में, आप खुराक को 300 मिलीलीटर तक बढ़ा सकते हैं, या आप इसे वैसे ही छोड़ सकते हैं, और यह पर्याप्त होगा।

यदि कुछ समय बाद उल्टी होती है और उल्टी में कुछ श्लेष्मा समावेशन (हरा, काला और समान रंग) पाए जाते हैं, तो यह इंगित करता है कि तेल और रस ने पेट में काम किया है, जिससे वहां मौजूद पैथोलॉजिकल फिल्म साफ हो गई है। कुछ लोगों के लिए यह पहली सफाई के दौरान होता है। दूसरा कम रस और तेल के साथ करें और तीसरा - थोड़ा बढ़ाएँ।

सफ़ाई करते समय आपको आराम करने की ज़रूरत है। नियमानुसार, तेल और नींबू के रस से सफाई के दौरान कोई दर्द महसूस नहीं होता है। कुछ मामलों में, जब तेज़ ख़ालीपन, निष्कासन होता है, तो ऐसा महसूस होता है मानो यकृत "साँस" ले रहा है। यदि किसी कारण से प्रतीक्षा से जुड़ा भय, चिंता और घबराहट है, और आप "निचोड़", विवश महसूस करते हैं, तो नो-शपा की 2 गोलियाँ लें और शांत हो जाएँ। लीवर की सफाई अच्छे से हो जाएगी.

कड़ी मेहनत के बाद या लंबे उपवास के बाद लीवर को साफ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। 3-5 दिन आराम करें, ताकत हासिल करें। अन्यथा, दो विकल्प हो सकते हैं: पहले में, आप बस मक्खन और नींबू का रस खाएं; दूसरे में, आप अपने आप को बहुत थका देंगे। याद रखें, यह अभी भी लीवर पर आक्रमण है, और इस तरह के अत्यधिक तनाव के लिए इसे ताकत की आवश्यकता होती है। आप स्वयं महसूस करेंगे कि यह कैसे कंपन करता है और "सांस लेता है", खासकर पहली सफाई के दौरान।

सफ़ाई की संख्या: पहली सफ़ाई सबसे कठिन होती है, शरीर बहुत अधिक प्रयास करता है। ऐसा होता है कि पहली बार बहुत सारा पुराना पित्त, फफूंद, सफेद धागे निकलते हैं, लेकिन पथरी लगभग नहीं होती है। इसका मतलब यह नहीं कि सफाई असफल रही. सब कुछ सामान्य है, बात सिर्फ इतनी है कि लीवर बहुत ज्यादा भरा हुआ है, और केवल दूसरे और बाद के सभी समय में पथरी गिरना शुरू हो जाएगी।

आप जैसा महसूस करते हैं उसके अनुसार दूसरी और बाद की सफाई करें, वे बहुत आसान होंगी। उदाहरण के लिए, पहली 3 सफ़ाई 3 सप्ताह के अंतराल पर करें, चौथी - एक महीने के बाद, पाँचवीं - दो के बाद। अगले साल 2 और बनाओ और फिर अगले साल सिर्फ एक। कुल मिलाकर, आपको लगभग 9-12 लीवर की सफाई करने की आवश्यकता है।

लीवर की सफाई के बाद पोषण: भूख लगने पर सफाई के बाद खाना शुरू कर देना चाहिए। ताजा निचोड़ा हुआ गाजर या सेब का रस चुकंदर के रस के साथ मिलाकर पियें। सेब को थोड़े मीठे स्वाद के साथ खाने की सलाह दी जाती है, फिर चुकंदर के साथ आपको बहुत स्वादिष्ट मिश्रण मिलेगा।

जूस के बाद, आप ताजी जड़ी-बूटियों का सलाद खा सकते हैं, थोड़ा अम्लीय या नमकीन, अधिमानतः कुछ प्राकृतिक के साथ: नींबू का रस, क्रैनबेरी, समुद्री शैवाल। फिर दलिया को थोड़ी मात्रा में तेल और समुद्री शैवाल के साथ पानी में उबाला जाता है। इस तरह आप दोपहर का भोजन और रात का खाना खा सकते हैं, और अगले दिन आपका भोजन अधिक विविध बनाया जा सकता है।

अब आप जा सकते हैं उचित पोषणताकि लीवर और भी मजबूत हो जाए। आपको अपने आहार से तला हुआ मांस और मछली, मजबूत मांस शोरबा, मछली शोरबा, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, वसायुक्त स्नैक्स (विशेष रूप से ठंडे वाले) और उजागर को बाहर करना चाहिए। उच्च तापमान. स्टार्च से भरपूर खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से सफेद आटा और पके हुए सामान, लीवर के ऊतकों को अवरुद्ध कर देते हैं और इसे कठोर बना देते हैं। फलियां और मशरूम को सहन करना कठिन होता है। निषिद्ध: सिरका, काली मिर्च, सरसों, अचार, शलजम, मूली, प्याज, लहसुन, शर्बत, पालक, मजबूत कॉफी और कोको, शराब। मसालेदार व्यंजन और मसालेदार स्वाद वाले खाद्य पदार्थ लीवर के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। खट्टा स्वाद यकृत और पित्ताशय के कार्य को उत्तेजित करता है। हल्का नमकीन स्वाद अप्रत्यक्ष रूप से लीवर को उत्तेजित करता है। निराशाजनक - तीखा और तीखा स्वाद.

जी मालाखोव के अनुसार संयुक्त जिगर की सफाई

जी.पी. मालाखोव द्वारा विकसित किया गया मूल तकनीककई कारकों का उपयोग करके यकृत और पित्ताशय की सफाई करना जो उनके पारस्परिक प्रभाव को बढ़ाते हैं। यह तकनीक बिल्कुल सभी लोगों के लिए उपयुक्त है, विशेषकर धावकों के लिए, और इसमें तेल लेने की आवश्यकता नहीं होती है, जिसे हर कोई सहन नहीं कर सकता है। इस तकनीक का उद्देश्य लगातार लागू करना है निम्नलिखित कारक: दौड़ना, कम सतह तनाव और घुलनशील गुणों वाले तरल पदार्थ, स्नान और, एक अतिरिक्त कारक के रूप में, 36 घंटे के लिए भोजन संयम या जूस उपवास।

1. दौड़ने के दौरान, जो काफी लंबी होती है और नियमित रूप से की जाती है, पित्ताशय में और पित्त नलिकाएंमजबूत जड़त्वीय शक्तियां उत्पन्न होती हैं, जो पत्थरों को हटाने में योगदान देती हैं।

आपको 3-6 सप्ताह तक हर दिन 30-60 मिनट दौड़ना होगा।

2. धोने और घोलने वाले तरल के रूप में कई विकल्पों का उपयोग किया जा सकता है: 1:4-5 के अनुपात में सेब-चुकंदर के रस का मिश्रण; गाजर का रस; गाजर-चुकंदर-ककड़ी के रस का मिश्रण 10:3:3 के अनुपात में।

3. लीवर की सफाई का रहस्य और प्रभावशीलता प्रारंभिक तैयारी में निहित है - शरीर को नरम बनाना। जल तापीय प्रक्रियाओं के रूप में नरमीकरण कम से कम 3-4 बार किया जाना चाहिए। प्रत्येक थर्मल प्रक्रिया को एक छोटे ठंडे स्नान के साथ समाप्त करें। अंतिम नरमी प्रक्रिया लीवर को साफ करने से एक दिन पहले की जानी चाहिए। थर्मल प्रक्रियाएं यकृत और पित्ताशय को साफ करने, उनकी नलिकाओं का विस्तार करने, पित्त को अधिक तरल बनाने पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं।

4. सफाई से 3-4 दिन पहले, आपको मुख्य रूप से पौधों के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए और बड़ी मात्रा में ताजा निचोड़ा हुआ रस (1 चुकंदर और 4-5 सेब, अधिमानतः खट्टा) पीना चाहिए और सफाई एनीमा करना चाहिए।

5. 36 घंटे तक भोजन का संयम किसी भी तरह से पाचन क्रिया को बाधित नहीं करता है, बल्कि, इसके विपरीत, इसे आराम देता है और इसे मजबूत करता है। लंबे समय तक भोजन का परहेज शरीर के आंतरिक पोषण में परिवर्तन में योगदान देता है और इसलिए इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

इस प्रक्रिया के सफाई प्रभाव का तंत्र: नियमित, दैनिक दौड़ के साथ, जड़त्वीय बलों के कारण, पित्त नलिकाओं और पित्ताशय (विशेष रूप से कठोर वाले) में कंकड़ एक दूसरे से टकराते हैं और धीरे-धीरे टूट जाते हैं। इस दौरान जूस या मूत्र का नियमित सेवन (प्रति दिन कम से कम 0.5 लीटर जूस) पित्त की विशेषताओं को अधिक विघटन की ओर बदल देता है। साथ ही इन रसों में मौजूद पदार्थों को घोलने, कुचलने आदि से पथरी धीरे-धीरे नष्ट हो जाती है। दौड़ने और रस के संपर्क में आने से होने वाली उत्तेजना का संयोजन ढेर में कंकड़ को कुचलने को बढ़ाता है।

प्रतिदिन कम से कम 0.5 लीटर जूस का साप्ताहिक सेवन और कम से कम 30-60 मिनट तक दौड़ना। सप्ताह के अंत में, भोजन संयम करें (जो नहीं कर सकते, वे केवल संकेतित रस लें), जिसके दौरान वे चुम्बकित पानी या पूरे दिन का मूत्र पीते हैं, लेकिन साथ ही चलने का समय 30-60 मिनट होता है। अगले दिन सुबह दौड़ने जाएं और स्नानागार जाएं। आपको पूरी तरह से भाप लेने की ज़रूरत है (आप कैसा महसूस करते हैं, इसके आधार पर, मुख्य बात इसे ज़्यादा करना नहीं है, बल्कि पूरे शरीर की एक मजबूत छूट, सुस्ती महसूस करना है)। स्नानागार से घर लौटकर 0.5 से 0.7 लीटर ताजा तैयार जूस (100 मिली चुकंदर, बाकी सेब) पियें। और फिर हमेशा की तरह खाएं: सलाद या उबली सब्जियां, दलिया, आदि।

भोजन संयम, दौड़ने और स्नान के बाद, पाचन काफी सक्रिय हो जाएगा, यकृत नलिकाएं फैल जाएंगी। आप जो जूस पीएंगे वह तुरंत अवशोषित हो जाएगा और रक्त प्रवाह के माध्यम से यकृत में प्रवाहित होगा, जिससे उस पर निस्तब्धता प्रभाव पड़ेगा। वह सब कुछ जो पहले कुचला और सुलझाया गया था, अब आसानी से ग्रहणी में धोया जाएगा, जिससे आराम मिलेगा। में पतले दस्तसूरजमुखी के बीज के समान कठोर कंकड़ दिखाई देंगे।

आपको 3-6 सप्ताह तक जूस पीना होगा, दौड़ना होगा और स्नानागार जाना होगा। अगर आपको दर्द हुआ है दाहिनी ओरकंधे के ब्लेड के नीचे - वे गुजर जाएंगे। यहीं से पित्ताशय की कठोर पथरी "संकेत" देती है। इन दर्दों की समाप्ति पित्ताशय की सफाई का संकेत देगी। एक साल बाद, अप्रैल-मई में, आप इसी तरह की सफाई दोहरा सकते हैं। सामान्य तौर पर, जड़त्वीय प्रयासों के परिणामस्वरूप, पित्ताशय और यकृत बहुत बेहतर काम करेंगे और उनके कार्य पूरी तरह से बहाल हो जाएंगे।

ई. शचाडिलोव के अनुसार यकृत और पित्ताशय की सफाई

सफाई के लिए आप ताजा तैयार नींबू या अंगूर के रस का उपयोग कर सकते हैं। कुछ डॉक्टरों के अनुसार आप डिब्बाबंद जूस का भी उपयोग कर सकते हैं, इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता। शचाडिलोव का मानना ​​है कि हमने जो फल खरीदे हैं, वे पके नहीं हैं, बल्कि पक्के हैं। गर्म देशों में कहीं-कहीं उन्हें हरा चुना जाता था, फिर, ताकि वे अच्छी तरह से यात्रा कर सकें, उन पर विशेष ध्यान दिया जाता था रासायनिक उपचारऔर हमें भेज दिया. पके फलों को संरक्षण के लिए तैयार किया जाता है। जूस बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले परिरक्षक सफाई में हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

जूस की मात्रा मुख्य रूप से आपकी अम्लीयता पर निर्भर करती है आमाशय रस.

शून्य अम्लता पर 350 मिलीलीटर रस की आवश्यकता होगी; कम होने पर - 300 मिलीलीटर रस; सामान्य के साथ - 150 मिलीलीटर रस; ऊंचे स्तर पर - 60-70 मिलीलीटर रस।

मात्रा जैतून का तेलसूत्र द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

तेल की मात्रा - 300 + 4 x K (जहाँ K व्यक्ति का वजन किलो में है)। यदि वजन 75 किलोग्राम है, तो आपको 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 ग्राम की आवश्यकता होगी।

छुट्टी के दिन ट्यूबेज करना बेहतर होता है।

ट्यूबेज के दिन शहद का सेवन नहीं करना चाहिए।

आपको वह स्थान चुनना होगा जहां आप ट्यूबिंग से गुजरेंगे।

यह सुनिश्चित करते हुए कि यह ठंडा नहीं है, एक कंबल और गर्म मोज़े तैयार करें। पास में एक मेज रखें, जिस पर होना चाहिए: रस के साथ एक कंटेनर, डिवीजनों के साथ एक कंटेनर (उदाहरण के लिए, एक बच्चे की बोतल), दूसरे हाथ के साथ एक घड़ी, एक प्राथमिक चिकित्सा किट (कोरवालोल, अमोनिया)। यह बेहतर है कि यदि आवश्यक हो तो सहायता प्रदान करने के लिए आपका कोई करीबी या कोई भरोसेमंद व्यक्ति पास में हो।

हर 15 मिनट में एक पल्स का उपयोग करके निगरानी की जा सकती है।

जूस पीने से पहले अपनी नाड़ी जांचें। गर्म तेल लेने और हीटिंग पैड का उपयोग करने के बाद, पल्स 10-20 बीट तक बढ़ सकती है। यदि नाड़ी 20 बीट से अधिक बढ़ जाती है, तो आपको दवा लेने की आवश्यकता है।

लंबे समय तक तचीकार्डिया या स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण गिरावट के मामले में, प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए।

लीवर को गर्म करना: दो हीटिंग पैड रखें गरम पानीऔर उन्हें एक पट्टी से बांध दें. हीटिंग पैड के नीचे तौलिये रखें। इन्हें एक घंटे तक रखें.

गैस्ट्रिक जूस की शून्य अम्लता वाले लोगों के लिए: यकृत के गर्म होने के 40 मिनट बाद, कमरे के तापमान पर 100 मिलीलीटर रस छोटे घूंट में (250 मिलीलीटर शेष) पिएं।

कम अम्लता वाले लोगों के लिए: लीवर के गर्म होने के 50 मिनट बाद, कमरे के तापमान पर 100 मिलीलीटर रस छोटे घूंट में (230 मिलीलीटर शेष) पिएं।

सामान्य और उच्च अम्लता वाले लोगों के लिए: अभी जूस न पियें। लीवर के गर्म होने की समाप्ति से 10 मिनट पहले, जैतून का तेल और रस को 40°C तक गर्म करें। गर्म करते समय, उन्हें थोड़ा हिलाया जाना चाहिए।

चेतावनी: तेल और जूस का तापमान नियमित पारा थर्मामीटर से न मापें। स्नान में पानी का तापमान मापने के लिए आपको थर्मामीटर का उपयोग करना होगा।

जैतून का तेल और जूस लेना: शून्य और कम अम्लता वाले लोगों के लिए, जितना हो सके उतना जैतून का तेल पिएं और गर्म रस के कुछ घूंट के साथ इसे धो लें। यदि इसे एक बार में पीना मुश्किल है, तो ब्रेक लें और दोबारा प्रयास करें, और इसी तरह जब तक आप सारा तेल नहीं पी लेते।

उच्च अम्लता वाले लोगों के लिए: पिछले विकल्प की तरह ही तेल लें। लेकिन जूस कम लेना ही बेहतर है. मतली को दबाने के लिए आपको इसे छोटे-छोटे घूंट में पीना होगा और निगलने से पहले इसे अपनी जीभ से पूरे मुंह में "स्मियर" करना होगा। तब रस की थोड़ी मात्रा भी पर्याप्त होगी। आप जूस को पूरी तरह से मना कर सकते हैं, फिर नींबू का एक टुकड़ा अपने मुंह में रखें।

जिन लोगों को सामान्य एसिडिटी है, उनके लिए सब कुछ समान है, लेकिन रस 50 मिलीलीटर से अधिक नहीं है।

फिर हीटिंग पैड में पानी बदलें और उन्हें वापस बांध दें। यदि आवश्यक हो तो शौचालय जाएं। फिर दाहिनी करवट लेट जाएं, सिर के नीचे तकिया रख लें। अपने पैरों को घुटनों से मोड़ें और अपने पेट को कस लें, स्थिति को आरामदायक बनाने का प्रयास करें।

15 मिनट तक लेटे रहें, फिर बिना उठे 15 मिलीलीटर जूस पी लें।

हीटिंग पैड का उपयोग करना: हीटिंग पैड को उसकी मात्रा के 2/3 तक गर्म पानी से भरें। सावधानी से हवा को बाहर निकालें और प्लग को कसकर कस दें। लीक की जाँच के लिए इसे उल्टा कर दें। उपयोग से पहले हीटिंग पैड को तौलिये में लपेट लेना चाहिए।

मतभेद: अज्ञात मूल का पेट दर्द; तीव्र अपेंडिसाइटिस; तीव्र पित्ताशयशोथ; तीव्र अग्नाशयशोथ; मैलिग्नैंट ट्यूमर; बाहरी और आंतरिक रक्तस्राव.

शचाडिलोव के अनुसार एक दिन में लीवर की सफाई

सफाई से पहले, नियमित शाकाहारी भोजन (लेकिन सिर्फ जूस नहीं) पर एक सप्ताह बिताएं, जिसके मेनू में गाजर अवश्य शामिल होना चाहिए।

सफाई से पहले आखिरी दिन, चुकंदर को बाहर करना और आलूबुखारा और सूखे खुबानी को आहार में शामिल करना आवश्यक है।

उपयोग के लिए मैग्नीशिया जैसा रेचक तैयार करें।

डॉक्टर शचडिलोव की सफाई पद्धति में कई गैर-मानक पहलू हैं। इस प्रकार, यह ज्ञात है कि यकृत का अधिकतम कार्य 1 बजे से 3 बजे तक होता है, और न्यूनतम - 12 घंटे के बाद, यानी 1 बजे से 3 बजे तक। क्लासिक लीवर की सफाई करते समय, प्रक्रिया अधिकतम लीवर कार्य के समय के करीब शुरू होती है। शचाडिलोव न्यूनतम यकृत गतिविधि पर सफाई करने का सुझाव देते हैं - लगभग 13 घंटे। उनकी पद्धति के अनुसार सफ़ाई की यह पहली विशेषता है।

सफाई की दिनचर्या: 12 बजे से सफाई शुरू होती है। सुबह 8 बजे से पहले न उठें

11.30 - सलाद तैयार करें: पत्ता गोभी को काट लें, गाजर, सेब और चुकंदर को कद्दूकस कर लें।

12.00 - शरीर पर दो हीटिंग पैड बांधें: एक लीवर पर, दूसरा लीवर के सामने पीठ पर।

12.30 - 200-300 ग्राम गर्म करें। जैतून का तेल ताकि आपके होंठ न जलें। इसके अलावा 100 मिलीलीटर नींबू के रस को हल्का गर्म कर लें, ध्यान रखें कि तेल गर्म न हो और नींबू का रस ठंडा हो।

13.00 - सारा जैतून का तेल कई खुराक में पियें और हल्के गर्म नींबू के रस से धो लें।

अपने घुटनों को थोड़ा मोड़कर लेटें और अपने सिर को जितना संभव हो उतना नीचे रखें। जलने से बचने के लिए अपने पैरों पर स्कार्फ में लपेटकर गर्म पानी की दो बोतलें रखने की सलाह दी जाती है। लीवर को सभी संचित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए राजी करना चाहिए। याद रखें: जिगर को गर्मजोशी, सुखद संगीत, उसके साथ सम्मानजनक और शांत बातचीत पसंद है और वास्तव में वह नकारात्मक भावनाओं को पसंद नहीं करता है।

14.00 - तैयार सलाद खायें - यह सफाई की दूसरी विशेषता है।

15.00 - एक रेचक लें, जिसके बाद यह काम करता है, एनीमा दें - यह सफाई की तीसरी विशेषता है।

अगले 2-3 घंटों के लिए लेटे रहें। एक और मल त्याग के बाद एनीमा देना जरूरी है।

ओ एलिसेवा के अनुसार यकृत और पित्ताशय की सफाई

1)यकृत और लसीका को साफ करना।

उपयोग के लिए संकेत: लसीका ग्रंथियों की सूजन, तीव्र पुरानी बीमारियाँ श्वसन तंत्रऔर परानसल साइनसनाक, कान (ओटिटिस), आँखें (इरिडोसाइक्लाइटिस, यूवाइटिस); 2, 3 डिग्री के कोरोनरी हृदय रोग, कार्डियक अतालता (सिवाय) दिल की अनियमित धड़कन), हाइपोटेंशन; क्रोनिक थ्रोम्बोफ्लिबिटिस; स्थायी बीमारी जननमूत्र तंत्र; आर्थ्रोसिस, जोड़ों की सूजन के साथ गठिया, स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

प्रक्रिया: एक दिन पहले 19:00 बजे घोल पियें ग्लौबर का नमक- सोडियम सल्फेट (एक बड़ा चम्मच प्रति गिलास पानी) या मैग्नीशियम नमक (3 चम्मच प्रति गिलास पानी)। आप इसे बिना नमक का इस्तेमाल किये भी कर सकते हैं.

20 बजे 4-6 लीटर पानी से एनीमा करें (बृहदान्त्र सफाई देखें)।

पहला दिन. सुबह 8 बजे नींबू के रस और पानी का 2 लीटर मिश्रण तैयार कर लें. तैयार मिश्रण का एक गिलास पियें और फिर पूरे दिन में हर 30 मिनट में 0.5 गिलास पियें जब तक कि पूरा मिश्रण ख़त्म न हो जाये। मैं पूरे दिन कुछ नहीं खाता.

22:00 बजे 2 लीटर पानी और 1-2 नींबू के रस से एनीमा करें।

दूसरा दिन. 19.00 तक, पहले दिन का पूरा कार्यक्रम दोहराएं (22.00 बजे एनीमा को छोड़कर)।

20:00 बजे एलोचोल की दो गोलियों को पीसकर 30 मिली पानी में घोलकर पी लें।

21:00 बजे, 50 मिलीलीटर जैतून (या कोई भी वनस्पति) तेल पियें, 30 मिलीलीटर नींबू के रस से धो लें। एक गर्म हीटिंग पैड (तौलिया के माध्यम से) को लीवर क्षेत्र पर बांधें, अपनी दाहिनी ओर लेटें और अपने घुटनों को अपने पेट से सटाकर 2 घंटे तक वहां लेटे रहें।

23:00 बजे, हीटिंग पैड हटा दें और बिस्तर पर जाएँ।

तीसरा दिन. सुबह 6 बजे 6 लीटर पानी से एनिमा क्रिया करें। पीना सब्जियों का रस, सब्जियों और फलों को बिना तेल के कच्चा ही खाएं।

चौथा दिन. हमेशा की तरह बाहर निकलें.

2) यकृत और पित्ताशय की निवारक सफाई।

तिमाही में एक बार किया जा सकता है. साथ उपचारात्मक उद्देश्यनिम्नलिखित बीमारियों के लिए पहली बार लीवर की सफाई कराने वाले रोगियों के लिए इस विकल्प की सिफारिश की जाती है:

मधुमेह (यदि आप हार्मोन पर निर्भर हैं तो संभव है);

जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग;

1, 2 डिग्री के इस्केमिक हृदय रोग, उच्च रक्तचाप संख्या के साथ उच्च रक्तचाप; शरीर की थकावट, हाइपोटेंशन;

किसी भी अभिव्यक्ति के साथ एलर्जी प्रतिक्रियाएं (एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस सहित)।

योजना: एक दिन पहले 16:00 बजे अंतिम भोजन।

शाम 7 बजे नमक पियें। मैग्नीशियम सल्फेटकड़वा (या कोई रेचक नमक) - 3 चम्मच प्रति गिलास ठंडा पीने का पानी। 0.5-1 गिलास लें ठंडा पानी. अगर नमक नहीं है तो आप इसके बिना भी सफाई शुरू कर सकते हैं। यह शर्त वांछनीय है, लेकिन अनिवार्य नहीं है. इस दिन 21:00 बजे क्लींजिंग प्रक्रियाओं के साथ लीवर की सफाई शुरू होती है।

21:00 बजे 6 लीटर पानी से एनीमा करें (बृहदान्त्र सफाई देखें)।

पहला दिन. 8 बजे 0.5 गिलास सेब का जूस पियें।

पूरे दिन भोजन से परहेज करें।

20 बजे एलोचोल की 2 गोलियां पीसकर 30 मिलीलीटर पानी में घोलकर पी लें। या 2 मिली नो-शपा (एम्पौल्स में) को 30 मिली पानी में घोलें और पियें।

21:00 बजे, 50 मिलीलीटर जैतून (या कोई भी वनस्पति) तेल पियें, 30 मिलीलीटर नींबू के रस से धो लें। एक गर्म हीटिंग पैड (तौलिया के माध्यम से) को लीवर क्षेत्र (पेट की मध्य रेखा से दाहिनी ओर लीवर का प्रक्षेपण) पर बांधें छातीअंतर्गत दाहिना स्तन). अपनी दाहिनी ओर लेटें और अपने घुटनों को अपने पेट से सटाकर 2 घंटे तक लेटे रहें।

23:00 बजे, हीटिंग पैड हटा दें और बिस्तर पर जाएँ। जी मिचलाने पर लहसुन सूंघें और बाएं कान पर पेट प्रक्षेपण बिंदु पर मालिश करें।

दूसरा दिन. सुबह 6 बजे 6 लीटर पानी से एनिमा क्रिया करें। वनस्पति आहार, कोई तेल नहीं। आप थोड़ा नमक (चाकू की नोक पर) का उपयोग कर सकते हैं।

तीसरा दिन. वनस्पति तेल के साथ वनस्पति आहार.

जिगर और पित्ताशय की सफाई
यू. एंड्रीव, आई. न्यूम्यवाकिन, एन. सेमेनोवा के अनुसार

प्रक्रिया से पहले, साथ ही इसके पूरा होने के बाद, एक सप्ताह तक शाकाहारी आहार का पालन करें, फिर लगातार 3 दिनों तक केवल ताजा तैयार सेब का रस पियें। इन 3 दिनों की सुबह में, सफाई एनीमा करें।

यदि सेब का रस तैयार करना मुश्किल है, तो, बल्गेरियाई चिकित्सक आई. योटोव की सलाह पर, रस को सब्जियों के काढ़े से बदला जा सकता है: 1 किलो बिना छिलके वाले आलू, 5-6 बिना छिलके वाली मध्यम गाजर, 50 ग्राम। अजमोद या अजवाइन की जड़ों या साग को धोकर काट लिया जाता है। एक बड़े प्याज को छीलकर काट लें. सभी सब्जियों के ऊपर पानी डालें, उबाल लें और 1 घंटे के लिए धीमी आंच पर रखें। दिन में पियें। दूसरे और तीसरे दिन भी यही काढ़ा तैयार कर लें।

तीसरे दिन 19:00 बजे तक 200 ग्राम तैयार कर लीजिये. जैतून का तेल और नींबू का रस। लीवर क्षेत्र पर हीटिंग पैड लगाकर आराम से लेटें।

ठीक 19 बजे 3 बड़े चम्मच तेल और 3 बड़े चम्मच जूस लेना शुरू करें, हर 15 मिनट में बारी-बारी से सेवन दोहराते रहें जब तक कि दोनों गिलास खाली न हो जाएं।

प्रक्रिया के दिन, बिस्तर पर जाने से पहले, आंतरिक अंगों को साफ करने में मदद करने के लिए क्लींजिंग एनीमा लेने और सुबह इसे दोहराने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, सुबह के एनीमा के तुरंत बाद अपशिष्ट की एक धारा निकलना शुरू हो जाएगी, विशाल राशिजो निश्चित रूप से आपके आश्चर्य का कारण बनेगा: यह सब कब जमा हुआ और इसे कहाँ संग्रहीत किया गया?

जब तक पानी साफ न हो जाए तब तक एनीमा दोहराते रहना चाहिए। अंतिम एनीमा के बाद, आप हल्का नाश्ता कर सकते हैं, और दिन के दौरान अधिक खाने से बचते हुए शाकाहारी भोजन का पालन कर सकते हैं।

यदि तीसरे या चौथे दिन आपको लीवर क्षेत्र में भारीपन महसूस होता है, तो इसका मतलब है कि गंदगी अपनी जगह से केवल "हिली" है, लेकिन बाहर नहीं आई है, इसलिए 2-4 सप्ताह के बाद सफाई दोहराई जानी चाहिए। दोबारा सफाई करते समय उपवास (केवल जूस या सब्जी का शोरबा खाना) को एक दिन कम किया जा सकता है।

यदि आपका लीवर अस्वस्थ था, तो सफाई के बाद इसे गुलाब कूल्हों, अमरबेल, मकई रेशम और अन्य जड़ी-बूटियों के अर्क को पीकर मजबूत किया जाना चाहिए और एक सौम्य आहार का सहारा लेना चाहिए जिसमें मसालेदार, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों की अनुमति नहीं है। सफाई प्रक्रिया के बाद शराब का लीवर पर विशेष रूप से हानिकारक प्रभाव पड़ता है। बिल्कुल भी स्वस्थ लोगइसे एक महीने तक नहीं लेना चाहिए.

एच. वाकर के अनुसार यकृत और पित्ताशय की सफाई

दिन के दौरान, 3-5 बार (या अधिक) एक नींबू के रस के मिश्रण का एक गिलास पियें गरम पानीऔर आधा गिलास गाजर, चुकंदर और खीरे का रस। इस तकनीक को पत्थरों की संख्या, आकार और उनके हिलने की "इच्छा" के आधार पर कई दिनों से लेकर कई हफ्तों तक जारी रखा जा सकता है।

के. निशि के अनुसार लीवर और पित्ताशय की सफाई

शाम को एक थर्मस में 0.5 लीटर गुलाब जलसेक (3 बड़े चम्मच जामुन) बनाएं। सुबह में, गर्म गुलाब जलसेक को एक गिलास में 3 बड़े चम्मच जाइलिटोल या सोर्बिटोल के साथ डालें, हिलाएं और एक घूंट में पियें। ठीक 20 मिनट के बाद, बचे हुए गुलाब जल को थर्मस में (जाइलिटोल या सोर्बिटोल के बिना) पी लें। 45 मिनट के बाद - नाश्ता: अधिमानतः रसदार फल या सब्जी का सलाद, नट्स, साथ ही रास्पबेरी, करंट और गुलाब की पत्तियों का अर्क। आप सूखी रोटी का एक टुकड़ा खा सकते हैं। तरल पदार्थ और भोजन के प्रत्येक सेवन के बीच, आपको सक्रिय रूप से चलने की ज़रूरत है (शौचालय के करीब रहें!)।

3 तारीख को हर 2 दिन में 6 बार कोर्स करें (उदाहरण के लिए, शुक्रवार, सोमवार, गुरुवार, रविवार, बुधवार, शनिवार)। फिर आप इस लीवर की सफाई साप्ताहिक (सप्ताह में एक बार) कर सकते हैं। साथ ही उन्हें साफ़ कर दिया जाता है लसीकापर्वयकृत, जिसका पूरे जीव की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ए इग्नाटेंको के अनुसार लीवर की सफाई

40 जीआर. फूलों या पूरे कैलेंडुला पौधे (कैलेंडुला का दूसरा नाम - गेंदा) को 1 लीटर उबलते पानी में डालें। दिन में इस खुराक को 3 खुराक में लें। भोजन से 20 मिनट पहले 2-3 सप्ताह तक लें। यह लीवर की सफाई का पहला चरण है। दूसरा चरण पत्थरों को हटाना है। 100 मिलीलीटर जैतून का तेल और 100 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस का मिश्रण तैयार करें (जड़ी-बूटियों के साथ पूर्व-सफाई के कारण, सामान्य घटकों की मात्रा कम हो जाती है, और अन्य तरीकों के विपरीत उन्हें मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है)। मिश्रण को +10°C के तापमान तक ठंडा करें।

पहले दिन आप दोपहर का भोजन कर सकते हैं, लेकिन रात का खाना मना कर सकते हैं। मिश्रण को लगातार हिलाते रहें, छोटे-छोटे घूंट में पियें और उसके बाद बिस्तर से न उठें। दूसरे दिन सुबह एनीमा करें और दिन में केवल शहद और नींबू के रस या साइट्रिक एसिड के साथ उबला हुआ पानी पियें। तीसरे दिन सुबह फिर से एनीमा करें और उबली सब्जियां और सूखे मेवे खाना जारी रखें।

एक एनीमा के बाद पथरी निकलना शुरू हो जाएगी। अधिक प्रभाव के लिए, प्रक्रिया को 2 सप्ताह के बाद दोहराने की सलाह दी जाती है।

ए. ज़ाराएव के अनुसार यकृत और पित्ताशय की सफाई

एक सप्ताह तक शाकाहारी भोजन का पालन करें। एक रात पहले सलाद खाएं ताज़ी सब्जियांनींबू के रस के साथ. सुबह 9 बजे पानी में उबाला हुआ दलिया दलिया खाएं, 12 बजे चाय पिएं: 200 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए - 1/2 चम्मच सेंट जॉन पौधा और 1/2 चम्मच पुदीना (देखें) पुदीना) नींबू के रस और शहद के साथ चाय पीने से पहले, हिरन का सींग अर्क या सेन्ना पत्ती की 2-3 गोलियाँ निगल लें।

14:00 बजे, लीवर पर हीटिंग पैड रखें, एक घंटे बाद, फिर से रेचक हर्बल अर्क की 2-3 गोलियाँ पियें और गर्म चाय पियें, जिससे लीवर गर्म हो जाए।

18 बजे, काले पटाखों की पतली स्लाइस को नमक लगाकर ओवन में सुखा लें। एक नींबू का रस निचोड़ें, इसे समान मात्रा में पानी के साथ पतला करें, कॉफी बनाएं (2 चम्मच प्रति गिलास पानी)। फिर 1 गोली नो-शपा और 1 गोली पैपावेरिन लें। 19 बजे 150 ग्राम पियें। गर्म जैतून का तेल या अन्य गुणवत्ता वनस्पति तेल, इसे नींबू के रस से धो लें और कॉफी पी लें। फिर पटाखे खाने के बाद बायीं करवट लेट जाएं और आराम करें। एक घंटे बाद आप दोबारा 150 ग्राम पी सकते हैं। तेल शाम और सुबह एनीमा करें।

शिश्को के अनुसार यकृत और पित्ताशय की सफाई

तीन गिलास बिना पकाए जई को गर्म पानी से धोएं, 5 लीटर इनेमल पैन में डालें और 4 लीटर ठंडा पानी डालें। ढक्कन बंद करें और 24 घंटे के लिए छोड़ दें।

साथ ही, एक गिलास गुलाब कूल्हों को चीनी मिट्टी या लकड़ी के मोर्टार (विटामिन सी लोहे के मोर्टार में ऑक्सीकृत होता है) में पीस लें, 1 लीटर उबलते पानी डालें, अच्छी तरह से लपेटें और एक दिन के लिए छोड़ दें।

एक दिन बाद, ओट्स वाले पैन में 2 बड़े चम्मच बर्च कलियाँ (पानी न बदलें) और 3 बड़े चम्मच लिंगोनबेरी के पत्ते डालें। पैन को आग पर रखें, मिश्रण को उबाल लें और धीमी आंच पर 5 मिनट तक पकाएं। इसके बाद इसमें 2 बड़े चम्मच कॉर्न सिल्क और 3 बड़े चम्मच नॉटवीड मिलाएं। धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं।

फिर मिश्रण को 45 मिनट के लिए छोड़ दें और बिना हिलाए या निचोड़े सावधानी से छान लें। इसे गुलाब के काढ़े के साथ मिलाएं। इस उत्पाद का उपयोग किसी वयस्क के लीवर को साफ़ करने के लिए किया जाता है। मिश्रण को गहरे रंग की कांच की बोतलों में डालें और ठंडा करें।

भोजन से आधे घंटे पहले मिश्रण को 150 मिलीलीटर दिन में 4 बार लें। अंतिम नियुक्ति 19:00 बजे से पहले नहीं होनी चाहिए।

इस उपाय का उपयोग बच्चों में लीवर को साफ करने और इसके रोगों को रोकने के लिए किया जा सकता है, क्योंकि दुर्भाग्य से, शरीर और विशेष रूप से लीवर में स्लैगिंग पहले से ही देखी जाती है। कम उम्र. 1 साल से 3 साल के बच्चों को 1 चम्मच काढ़ा लेने की सलाह दी जाती है, 3 से 5 साल तक - मिठाई, 5 से 7 साल तक - 1 बड़ा चम्मच, 7 से 10 साल तक - 30 मिली, इस उम्र से अधिक - 1 चम्मच 50- 70 मि.ली.

लीवर को साफ करने का एक प्राचीन तरीका

10 किलो मूली को अच्छी तरह धो लें, नुकसान हटा दें और बिना छीले मीट ग्राइंडर से गुजारें। जूसर या प्रेस का उपयोग करके, रस निचोड़ें, जिससे लगभग 3 लीटर पानी निकलता है, बाकी केक है। जूस को रेफ्रिजरेटर में रखें, और केक को शहद या, अत्यधिक मामलों में, चीनी (1 किलो केक के लिए, 300 ग्राम शहद या 500 ग्राम चीनी) के साथ मिलाएं और दबाव में गर्म स्थान पर रखें।

भोजन के एक घंटे बाद 1 चम्मच जूस पीना शुरू करें। लीवर में दर्द न होने पर खुराक को धीरे-धीरे 1 चम्मच, फिर 2 चम्मच और आधा गिलास तक बढ़ाया जा सकता है।

यदि यकृत में दर्द हो, जो उसमें और पित्त नलिकाओं में लवण और पत्थरों के जमा होने का प्रमाण है, तो इस क्षेत्र पर एक हीटिंग पैड रखा जाना चाहिए। लेकिन आमतौर पर दर्द कोर्स की शुरुआत में महसूस होता है और फिर गायब हो जाता है। लवण बिना ध्यान दिए बाहर आ जाते हैं, लेकिन सफाई का प्रभाव बहुत अधिक होता है।

मूली का जूस पीने के दौरान मसालेदार और से परहेज करना जरूरी है अम्लीय खाद्य पदार्थ. न केवल मांस और मछली, बल्कि अंडे, साथ ही पके हुए सामान और अन्य "भारी" स्टार्च और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़कर, शाकाहारी आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है।

बीवी बोलोटोव रस खत्म होने के बाद मूली केक का उपयोग सुनिश्चित करने की सलाह देते हैं। इस समय तक केक पहले ही किण्वित हो चुका होगा। इसे नियमित भोजन के दौरान 1-3 बड़े चम्मच खाएं, जब तक कि पूरी मात्रा न खा ली जाए। यह उत्पाद शरीर, विशेषकर फेफड़े के ऊतकों और हृदय प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

लीवर की सफाई के लिए शहद की तैयारी

मतभेद: मधुमेह मेलेटस और शहद से एलर्जी।

पित्ताशय की पथरी के कारण पित्ताशय और यकृत में सूजन हो जाती है। इस सूजन को आहार के माध्यम से कम करना चाहिए। सफाई से एक महीने पहले, आहार पर जाएं, और कोलेसीस्टाइटिस वाले लोगों को उनकी बीमारी के लिए आहार ढूंढने दें, यह मुश्किल नहीं है। आंत के सभी भागों में ऐंठन से राहत पाना अत्यावश्यक है। भोजन से पहले खाली पेट शहद का सेवन करके गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को सामान्य करके ऐसा किया जा सकता है।

रोकथाम या उपचार के लिए शहद को गर्म पानी में घोलकर पीना चाहिए।

आप 150 ग्राम तक ले सकते हैं. रोजाना शहद (कम संभव) लें, लेकिन चीनी युक्त उत्पादों से पूरी तरह बचें। शहद को एक गिलास में पूरी तरह घुलने तक हिलाते रहना चाहिए।

आपको दिन में 4 बार शहद लेने की ज़रूरत है: 3 बार मुख्य भोजन (नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना) से पहले और चौथी बार सोने से आधे घंटे पहले। एक चम्मच से शुरू करें - यह आदर्श है यदि आपको यह आवश्यक लगता है, तो धीरे-धीरे खुराक को तीन चम्मच (या अधिक) तक बढ़ाएं।

जीरो एसिडिटी वाले लोगों को भोजन से 15-20 मिनट पहले शहद का पानी लेना चाहिए। कम अम्लता के साथ - भोजन से 30-45 मिनट पहले। सामान्य अम्लता के साथ - 1 घंटा, और उच्च अम्लता के साथ - भोजन से 1.5 घंटे पहले।

इस प्रकार का शहद गैस्ट्राइटिस के इलाज के लिए अच्छा है, पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, कोलेसीस्टाइटिस, लेकिन इसकी कुछ सीमाएँ हैं: शहद चिकित्सा हर छह महीने में एक बार 1.5 महीने से अधिक नहीं चलती है।

स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना बेहतर है: ब्रेड, पेस्ट्री, पास्ता, आलू।

शहद का आंतों पर प्राकृतिक, थोड़ा रेचक प्रभाव होता है, जो सुबह और शाम नियमित रूप से मल त्याग को बढ़ावा देता है। यदि आप यह तैयारी तीन सप्ताह तक करते हैं, तो आप बिना किसी एनीमा के लीवर की सफाई शुरू कर सकते हैं।

जिगर और पित्ताशय की नली

टयूबेज का अर्थ है धुलाई पित्त पथ. ट्यूबेज के दौरान पथरी बाहर नहीं निकलती है, लेकिन ट्यूबेज पित्त के ठहराव को खत्म कर देती है, जिसके कारण पथरी बनती है। पित्त नलिकाओं की सफाई के लिए दो विकल्प हैं।

विकल्प एक: शाम को एक गिलास गर्म पानी में मैग्नीशियम सल्फेट पाउडर (1 मिठाई चम्मच से 1 बड़ा चम्मच तक) पतला करें और सुबह तक छोड़ दें। इस गिलास को सुबह खाली पेट पियें। फिर लीवर पर हीटिंग पैड रखें और उसे दाहिनी करवट लेकर डेढ़ घंटे तक लेटे रहें। यदि कोई दृश्यमान प्रतिक्रिया नहीं है, तो आपको मैग्नीशियम की खुराक बढ़ाने की आवश्यकता है। यदि दस्त है, तो इसका मतलब है कि खुराक बहुत अधिक है। यह आवश्यक है कि मल गहरे हरे रंग का हो जाए, अर्थात पित्त का स्पष्ट मिश्रण हो।

विकल्प दो: शाम को कुछ के साथ एक बोतल खोलें मिनरल वॉटर, जिसमें कोलेरेटिक गुण हैं: "एस्सेन्टुकी" एन4 या एन17, "अर्ज़नी", "स्मिरनोव्स्काया", "जर्मुक"। गैस निकलने के लिए बोतल खुली रखें। सुबह पियें मिनरल वॉटरऔर अपनी दाहिनी ओर लेट जाएं।

मतभेद: महिलाओं को मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान एक सप्ताह से कम समय तक ट्यूबिंग नहीं करानी चाहिए।

लीवर की धीमी (सौम्य) सफाई

सुबह खाली पेट पिएं, एक सप्ताह के भीतर एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल (लेकिन किसी भी स्थिति में शराब का सेवन न करें। और इस प्रक्रिया के पूरा होने के एक महीने बाद तक), दूसरे सप्ताह के दौरान 2 बड़े चम्मच तेल। तीसरे सप्ताह में क्रमशः 3 बड़े चम्मच तेल, चौथे सप्ताह में 4 बड़े चम्मच तेल। इस अनुशंसा का पालन करने की प्रक्रिया में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी भावनाओं को सुनें।

4-सप्ताह की सौम्य सफाई के बारे में सुविधाजनक बात यह है कि किसी प्रारंभिक अवधि की आवश्यकता नहीं होती है (हालांकि आदर्श रूप से यह बुरा नहीं होगा, खासकर जब से वे इतने कठोर नहीं होते हैं), लेकिन खपत किए गए तेल की मात्रा में वृद्धि के साथ, आपको निगरानी करने की आवश्यकता है आपके आहार और किसी भी स्मोक्ड मीट, सॉसेज, सॉसेज को बाहर करने की सलाह दी जाती है, मांस को बाहर करने की भी सलाह दी जाती है ताकि लीवर पर अधिक भार न पड़े और जटिल उत्पादों को तोड़ने पर ऊर्जा खर्च न हो, बल्कि इसका उपयोग सफाई और अशुद्धियों को दूर करने के लिए किया जाए। यदि आप 6-सप्ताह की अवधि के लिए अपने आहार से प्रोटीन खाद्य पदार्थों को बाहर करने के लिए मेरे द्वारा दी गई अनुशंसा का पालन करते हैं (6 सप्ताह क्यों? क्योंकि सफाई के अंत के बाद लीवर को ठीक होने में 2 सप्ताह और लगते हैं), तो इसकी संभावना अधिक है। सफाई सफल होगी. यदि आप गाढ़ा भोजन चाहते हैं, तो जानवरों के मांस के स्थान पर मछली का मांस, समुद्री भोजन लें और इन्हें तलने की बजाय उबालकर खाने की सलाह दी जाती है।

जिगर और पित्ताशय की कोमल सफाई

इस विधि में सफाई के लिए सावधानीपूर्वक प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता होती है।

कई प्राकृतिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि जिगर की पहली सफाई प्रारंभिक होती है, पित्ताशय और यकृत नलिकाओं को खोलना और साफ करना। दूसरी सफाई 3 महीने से पहले नहीं की जानी चाहिए, तीसरी - 6 महीने के बाद, और बाद में - हर छह महीने में एक बार। जो लोग सफाई के शौकीन हैं और हर महीने लीवर को साफ करने के लिए तैयार रहते हैं, उनके लिए यह जानना उपयोगी है कि शरीर के जीवन में बार-बार घुसपैठ से रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो जाती है। इसी कारण से, सफाई से बाहर निकलना नरम और कोमल होना चाहिए।

सफाई की तैयारी में पोषण: पौधों के खाद्य पदार्थों और अलग पोषण को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

उत्पादों की हिस्सेदारी बढ़ाएँ पीला: सूखे खुबानी, वनस्पति तेल, ख़ुरमा, मेवे, नींबू, बाजरा, शहद, पनीर, सूखी रोटी (राई, "ज़दोरोवे", "डॉक्टर्स्की", "वोस्करेन्स्की" और चोकर के साथ अन्य किस्में)।

उचित पोषण से पेट साफ होता है और छोटी आंत, और एनीमा - बड़ी आंत। बहिष्कृत: मांस, मछली, अंडे, मशरूम, अचार, स्मोक्ड मीट, शराब।

बृहदान्त्र तैयारी: विशेष ध्यानबड़ी आंत को दिया जाना चाहिए। इसे रोजाना एनीमा से साफ करें, अधिमानतः सुबह में (क्योंकि कोलन कैनाल 5 से 7 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय होता है), लेकिन यह अन्य समय में भी संभव है।

पहला एनीमा छोटा-500-700 मिली गर्म होता है उबला हुआ पानी. एनीमा में डालो या साफ पानी, या चुकंदर का काढ़ा, या पानी में आधा पतला मूत्र (अधिक जानकारी के लिए, कोलन सफाई देखें)।

एनीमा देने के लिए, निम्नलिखित स्थिति लें: अपनी दाहिनी ओर लेटें, बायां पैरमुड़ा हुआ, दाहिना फैला हुआ। फिर अपनी पीठ के बल लेट जाएं (बॉडी एनीमा) और प्रदर्शन करें गोलाकार गतियाँपेट पर हाथ, नाभि की ओर व्यास घटता हुआ। इसके बाद - विपरीत दिशा में नाभि से व्यास बढ़ाते हुए। अब आपको खड़े होने और अपने पेट को 5-10 बार अंदर खींचने और बाहर निकालने की ज़रूरत है, अपनी दाहिनी कोहनी और घुटने (फिर अपनी बाईं कोहनी और दाएँ घुटने से) के साथ एक-दूसरे की ओर जवाबी हरकतें करें।

दूसरा एनीमा - 1 लीटर।

तीसरा और बाद वाला - 1.5 लीटर।

लीवर की सफाई की तैयारी में दैनिक दिनचर्या: सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पिएं (तैयारी की विधि: रात भर उबलते पानी के एक गिलास में 1 बड़ा चम्मच किशमिश डालें)। सुबह आधा अर्क पियें। दलिया या सलाद के लिए जामुन का उपयोग करें।

5-10 मिनट के बाद, शहद के साथ कोलेरेटिक चाय (मकई रेशम + कैमोमाइल + सेंट जॉन पौधा) पियें, आप अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं जो कोलेरेटिक इन्फ्यूजन बेचते हैं; शाम को थर्मस में चाय बनाना बेहतर है।

व्यायाम करें, आत्म-मालिश करें, स्नान करें।

चार्ज करने के 30 मिनट बाद, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल (अधिक संभव है) पियें।

1 घंटे के बाद, सलाद खाएं: गाजर, सेब, पत्तागोभी को बारीक कद्दूकस कर लें, नींबू का रस या वनस्पति तेल डालें।

एक और 1 घंटे के बाद, पानी में ताजा पका हुआ दलिया खाएं (एक प्रकार का अनाज सबसे अच्छा है, लेकिन बाजरा, मक्का या गेहूं का उपयोग किया जा सकता है)। दलिया को सब्जियों या फलों के साथ पकाना अच्छा है।

दोपहर का भोजन - शाकाहारी सूप.

रात का खाना - किण्वित दूध उत्पाद(पनीर, खट्टा क्रीम, दही, केफिर, पनीर) या विनैग्रेट।

बिस्तर पर जाने से पहले किशमिश का पानी पियें, फिर शहद के साथ पित्तनाशक चाय पियें; संदेश प्राप्त करना अनामिकादोनों पैरों को "स्टार" बाम से रगड़ें; लहसुन की 2 कलियाँ खायें.

अपने लीवर पर हीटिंग पैड रखकर बिस्तर पर जाएं।

3 दिनों तक इस आहार और नियम पर कायम रहें।

चौथे दिन केवल हरे सेब हैं।

5वें दिन ताजा तैयार सेब का जूस पियें।

छठे दिन, खाने से परहेज करें (केवल किशमिश का पानी और शहद के साथ पित्तनाशक चाय छोड़ दें)।

एक बार जब आप अपने सप्ताह की तैयारी पूरी कर लेते हैं, जो अपने आप में एक उत्कृष्ट सफाई है, तो पारंपरिक जैतून का तेल और नींबू के रस से लीवर की सफाई के लिए आगे बढ़ें, जो बहुत आसान होगा क्योंकि आप इसके लिए अच्छी तरह से तैयार हो चुके हैं। यदि आप पारंपरिक सफाई करने का साहस नहीं करते हैं, तो केवल सुझाई गई तैयारी को 1-2 सप्ताह के अंतराल के साथ कई बार करें - यह पर्याप्त होगा।

लीवर और पित्ताशय की कोमल सफाई की विधि

3 ताजा मध्यम आकार के चुकंदर लें। धोएं, छोटे क्यूब्स में काटें, 3-लीटर जार में डालें। जार में 2 बड़े चम्मच सफेद आटा, 500 ग्राम डालें। सहारा. जार को प्लास्टिक के ढक्कन से बंद करें और दो दिनों के लिए कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह पर रखें। जार की सामग्री को दिन में दो बार मिलाना चाहिए।

फिर इस द्रव्यमान में 700 ग्राम मिलाएं। बिना बीज और डंठल वाली किशमिश, 4 कप चीनी, 1/2 कप पानी और 7 दिनों के लिए किण्वन के लिए छोड़ दें, दिन में एक बार हिलाएं। छान लें, आपको 1 लीटर चुकंदर क्वास मिलेगा। एक क्लींजिंग कोर्स के लिए 3 लीटर चुकंदर क्वास की आवश्यकता होती है।

भोजन से आधे घंटे पहले 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें। 3 महीने के लिए ब्रेक लें और सफाई का कोर्स दोबारा दोहराएं।

विशेषज्ञों का कहना है कि एक साल में लीवर पूरी तरह साफ और स्वस्थ हो जाएगा।

पित्ताशय की सफाई

लीवर को साफ़ करने के उपरोक्त कई तरीके पित्ताशय की भी सफाई करते हैं।

सेंट जॉन पौधा का उपयोग हल्के पित्तशामक एजेंट के रूप में किया जा सकता है। यह जड़ी बूटी लगभग सभी के लिए संकेतित है: बीमार और स्वस्थ दोनों - और इसका उपयोग रोगनिरोधी के रूप में किया जाता है। सेंट जॉन पौधा को सर्दियों में पीना चाहिए, नियमित चाय में मिलाया जाना चाहिए या कमजोर चाय का रंग आने तक अलग से पीसा जाना चाहिए। इस जड़ी बूटी का लंबे समय तक उपयोग पित्त स्राव को बढ़ावा देता है, अंतःस्रावी ग्रंथियों को उत्तेजित करता है और शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों को मजबूत करता है।

यदि पित्ताशय पथरी से अत्यधिक दूषित है, तो काढ़ा तैयार करें: 10 ग्राम। एक तामचीनी कटोरे में (1.5 बड़ा चम्मच) जड़ी-बूटियाँ रखें, एक गिलास उबलता पानी (200 मिली) डालें, ढक्कन बंद करें और पानी के स्नान में 30 मिनट तक उबालें। ठंडा करें, छान लें, 200 मिलीलीटर में उबला हुआ पानी डालें।

भोजन से 30 मिनट पहले 1/3 कप काढ़ा दिन में 3 बार पियें। काढ़े को ठंडे स्थान पर दो दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

सेंट जॉन पौधा से सफाई बहुत प्रभावी है। सेंट जॉन पौधा काढ़ा या चाय पीने के 2 महीने बाद, आपको एक महीने का ब्रेक लेने की ज़रूरत है ताकि शरीर को जड़ी-बूटी की आदत डालने का समय न मिले।

पित्त पथरी के लिए फादर जॉर्ज का नुस्खा

1 किलो बड़े आलुओं को अच्छी तरह धोकर, उनकी आंखें काटकर उनके छिलके सहित 6 लीटर पानी में ढक्कन के नीचे पकाएं। जैसे ही पानी में उबाल आ जाए, आंच कम कर दें और 4 घंटे तक और पकाएं। इतने लंबे समय तक पकाने के परिणामस्वरूप, आलू बहुत उबल जाएंगे। इसे तब तक मैश करें जब तक कि यह बहुत तरल प्यूरी न बन जाए और रात भर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। आलू को मैश करने से पहले उनमें हल्का नमक डालने की सलाह दी जाती है।

रात के दौरान, जमीन से तरल जम जाएगा (लगभग 3 लीटर)। सुबह में, बसे हुए पानी को पहले से तैयार 3-लीटर जार में सावधानी से डालें और उन्हें प्लास्टिक के ढक्कन से बंद कर दें। घुलना पित्ताशय की पथरीतुम्हें इस पानी की आवश्यकता है, मैदान (प्यूरी) को फेंक दो।

आलू के पानी को फ्रिज में स्टोर करके रखा जा सकता है.

उपयोग के लिए निर्देश: पीने से पहले आलू के पानी को थोड़ा गर्म करें। 2 बड़े चम्मच लें. 40 दिनों तक भोजन से 30-40 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच। यदि यह मात्रा पर्याप्त न हो तो और पकायें। यदि यह खट्टा हो जाए तो न पियें, नया काढ़ा बना लें।

प्रत्यक्षदर्शियों के अनुसार, आलू का पानी न केवल पित्ताशय से पथरी और रेत को कुचलता और निकालता है, बल्कि लीवर को भी ठीक करता है और जलोदर में भी मदद करता है।

विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देना
वनस्पति तेल का उपयोग करके रक्त और यकृत से

इस विधि के अनेक उद्देश्य हैं - यह विधिरक्त को साफ करने और लीवर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है, जिसका अर्थ है कि यह पूरे शरीर को साफ करने में मदद करता है और कई बीमारियों में व्यक्ति के स्वास्थ्य में सुधार करता है।

1-2 सप्ताह के लिए, स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, दिन में 1-3 बार, अपने मुंह में वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा लें और इसे मुंह में जोर से हिलाएं, खासकर जीभ के नीचे, जहां रक्त वाहिकाओं का घना नेटवर्क है स्थित है. 15-20 मिनट के बाद, तेल एक सफेद तरल में बदल जाएगा जिसमें विभिन्न प्रकार के जहर होंगे। उन्हें मुंह में रक्त वाहिकाओं और लार ग्रंथियों के आउटलेट के माध्यम से तेल द्वारा अवशोषित किया गया था।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको इस जहरीले तरल की एक भी बूंद नहीं निगलनी चाहिए; इसे शौचालय में थूकने के बाद, आपको अपना मुंह अच्छी तरह से साफ करना होगा और कुल्ला करना होगा।

मौखिक गुहा को साफ करने के लिए भी इसी विधि का उपयोग किया जाता है।

जड़ी-बूटियों से लीवर की सफाई

पी.एम. कुरेंनोव ने अपनी "हीलिंग बुक" में कहा है कि रूसी चिकित्सक यकृत और पित्ताशय की बीमारियों के लिए, जिनमें पथरी भी शामिल है, इलाज करते हैं। लंबे समय तकउन्होंने बीमारों को कुलथी का काढ़ा पीने को दिया। होम्योपैथी की तरह हर्बल चिकित्सा, दवाओं के दीर्घकालिक और नियमित उपयोग पर आधारित है। इसलिए, उन लोगों के लिए जो दृढ़ संकल्पित हैं लंबा इलाज, कीव हर्बलिस्ट ए.ए. ज़खारचेंको निम्नलिखित संग्रह का सुझाव देते हैं: समान अनुपात (हॉर्सटेल, कॉर्न सिल्क, नॉटवीड, कैलेंडुला फूल) में जड़ी-बूटियों के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 2 कप उबलते पानी में डालें, 1-2 मिनट तक पकाएं और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। छानकर भोजन के बाद आधा गिलास दिन में 3 बार लें। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है; एक सप्ताह के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराएं।

ओल्गा इवानोव्ना एलिसेवा ने मेडिकल इंस्टीट्यूट से सम्मान के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। आई.पी. समरकंद (उज़्बेकिस्तान) शहर में पावलोवा। संस्थान से स्नातक होने के बाद, ओल्गा इवानोव्ना ने कई वर्षों तक एक क्षेत्रीय अस्पताल में काम किया। और ठीक उसी समय बुखारा क्षेत्र में महामारी फैल गयी स्पर्शसंचारी बिमारियोंआँख - ट्रैकोमा. यहीं पर युवा नेत्र रोग विशेषज्ञ एलिसेवा के ज्ञान की आवश्यकता थी! यह पहला "आग का बपतिस्मा" था। कई वर्षों के व्यावहारिक कार्य के बाद, अपने पेशेवर स्तर में सुधार करने का निर्णय लेते हुए, ओल्गा एलिसेवा राजधानी आ गईं। यहां वह ऑल-यूनियन साइंटिफिक रिसर्च इंस्टीट्यूट की कर्मचारी बन गईं। हेल्महोल्ट्ज़ ने अपनी पीएच.डी. थीसिस का बचाव किया।

ओल्गा इवानोव्ना ने "पुरानी और ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों का उपचार भाग 1" पुस्तक में अपने और अपने भाग्य के बारे में यही लिखा है।

"कई पदों के साथ कड़ी मेहनत, मेरे शोध प्रबंध का बचाव करने के कारण तनाव, अनियमित पोषण - इन सभी कारकों ने मुझे "विकलांगता" दी और 38 साल की उम्र में प्रारंभिक बीमारियों का कारण बना। देशी चिकित्सा शक्तिहीन थी और हार्मोन थेरेपीवे मेरी आजीवन नियति बन गए। 80 के दशक की शुरुआत में, मेरी मुलाकात संयोगवश ऐसे लोगों से हुई जो पी. कुरेनोव की प्राचीन पद्धति के अनुसार शरीर को साफ करते थे। चूँकि मेरे पास खोने के लिए कुछ नहीं था, इसलिए मैंने उनके उदाहरण का अनुसरण करने का निर्णय लिया। मैंने अपने शरीर को साफ़ किया, पौधे-आधारित आहार विकसित किया और... मेरी बीमारियाँ एक साल के भीतर, एक के बाद एक गायब हो गईं! 40 की उम्र में, मैं देखता और महसूस करता था कि मैं 25 साल का हूं। मैं फिर से ऊर्जावान हो गया, रचनात्मक रूप से काम करने, नई चीजें सीखने में सक्षम हो गया।

महारत हासिल करना शरीर की सफाई की विधि, मैंने अपने परिवार, दोस्तों और मरीजों को उसकी सिफारिश करना शुरू कर दिया। परिणाम उत्कृष्ट थे. मैं अधिक से अधिक लोगों की मदद करना चाहता था।

पेरेस्त्रोइका की शुरुआत के साथ, मैंने, बिना किसी हिचकिचाहट के, ऑल-रूसी रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ आई डिजीज में विभाग के प्रमुख के रूप में अपना पद छोड़ दिया और 1988 में शरीर को साफ करने के लिए हमारे देश में पहला अस्पताल खोला इन मुद्दों पर कोई घरेलू किताब नहीं। हज़ारों मरीज़ अस्पताल आये और एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं था जिसने सुधार न देखा हो। मैंने व्यक्तिगत विकास किया सफाई के तरीकेविशिष्ट स्थितियों के संबंध में जीव। मेरे चिकित्सकीय अनुभव और ज्ञान ने इसमें मेरी मदद की। एक डॉक्टर के रूप में, मैं उपचार के दौरान और उसके बाद शरीर की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को देख और समझ सकता था शरीर की सफाई, जो किताबों और पाठ्यपुस्तकों में नहीं था।

मरीजों ने मुझसे शरीर को साफ करने और शरीर की संभावित प्रतिक्रियाओं में खुद की मदद करने के तरीके लिखने का आग्रह किया। उन्होंने कहा, "ऐसी किताब होने से आप न केवल अपनी, बल्कि अपने परिवार और दोस्तों की भी मदद कर सकते हैं।"

मरीजों के लगातार अनुरोधों के कारण, मेरी पहली पुस्तक, "द प्रैक्टिस ऑफ क्लींजिंग एंड रिस्टोरिंग द बॉडी" प्रकाशित हुई।

पिछले कुछ वर्षों में मुझे सैकड़ों पत्र प्राप्त हुए हैं विभिन्न देश. वे लोग मुझे लिखते हैं जो मेरे तरीकों की बदौलत बीमारियों से छुटकारा पा गए।

एक रचनात्मक व्यक्ति के रूप में, मैं वहाँ नहीं रुक सकता। निदान और चिकित्सा के नए तरीकों में महारत हासिल करना: इरिडोलॉजी, ऑरिकुलोथेरेपी, रिफ्लेक्सोलॉजी, नकाटानी विधि, रियोडोरकु, एमसैट, ओबेरॉन, वोल ​​उपकरणों के साथ काम करते हुए, मुझे एक बात का एहसास हुआ। ये सभी विधियाँ एक अनुमानित निदान देती हैं।

सभी मामलों में ऑन्कोलॉजिकल रोगएआरटी का परीक्षण करते समय, रोगियों में पैथोलॉजिकल भार का पता चला: जियोपैथोजेनिक, रेडियोधर्मी, ऊर्जावान, आनुवंशिक, ध्रुवीयता गड़बड़ी। इन तनावों के गुणों के अध्ययन के साथ-साथ मेरे शरीर में उन्हें स्वतंत्र रूप से समाप्त करने की संभावनाओं ने मुझे "द डेथ ऑफ कैंसर प्रिवेंशन" पुस्तक लिखने की अनुमति दी।

1995 में मैंने "का आयोजन किया चिकित्सा केंद्रएलिसेवा।" हमसे मुख्य रूप से उन रोगियों द्वारा संपर्क किया जाता है जिनकी पहले से ही अन्य क्लीनिकों में जांच की जा चुकी है, जहां वे अपनी बीमारियों का कारण निर्धारित नहीं कर सके। हमारे केंद्र में प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, गहन विश्लेषण और वैज्ञानिक अध्ययन के परिणामस्वरूप चिकित्सा साहित्य, मेरी अगली पुस्तक, "रहस्य अज्ञात निदान।" डॉक्टरों ने इसे रुचि के साथ पढ़ा है और इसने कई लोगों को सही निदान स्थापित करने और एक मानक फैसले के रूप में दिए गए "फैसले को पलटने" में मदद की है। कैंसर"या मानसिक बीमारी.

अद्वितीय को धन्यवाद वनस्पति अनुनाद निदानहमने हेपेटाइटिस और एचआईवी वायरस के बारे में बहुत कुछ सीखा। मेरी पुस्तक इन विषयों को समर्पित है।" नई दवावायरस के खिलाफ।"

केंद्र के डॉक्टरों का अनुभव और प्रोफेसर गोटोव्स्की के उपकरण रोगी को किसी भी बीमारी की उपस्थिति में सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों का उत्तर देने की अनुमति देते हैं:

- कौन?- यानी, कौन से वायरस, बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ, कवक, कीड़े या उनके कॉम्प्लेक्स ने बीमारी का कारण बना;

- क्या? - यानी अंगों में कौन सी प्रक्रिया होती है;

- कहाँ?- अर्थात किस अंग में या उसके किस भाग में परिवर्तन होते हैं;

- कैसे?और अंत में, किसी विकसित बीमारी का इलाज कैसे करें।

वनस्पति अनुनाद परीक्षण तकनीक और उपचार पद्धति का पेटेंट मेरे द्वारा किया गया है।

सटीक वनस्पति अनुनाद निदान कई चरणों में लक्षित उपचार की अनुमति देता है:

1. शरीर पर नकारात्मक प्रभावों को दूर करें: जियोपैथोजेनिक, रेडियोधर्मी, विद्युत चुम्बकीय भार, गलत ध्रुवता को ठीक करें, किसी व्यक्ति और अंगों के ऊर्जावान सामंजस्य को लागू करें।
2. अनुनाद आवृत्ति चिकित्सा का उपयोग करके मनुष्यों में पहचाने गए सभी रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट या कमजोर करें।
3. "द प्रैक्टिस ऑफ क्लींजिंग एंड रिस्टोरिंग द बॉडी" पुस्तक में उल्लिखित तरीकों के अनुसार, सूक्ष्मजीवों, विषाक्त पदार्थों, रेत, पत्थरों से शरीर को साफ करें।
4. वजन संतुलित करें, आहार विकसित करें, पोषण प्रणाली को समायोजित करें।
5. रीढ़ और जोड़ों की संरचना को बहाल करें।
6. आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करें।

बायोरेसोनेंस थेरेपी और शरीर की सफाई की एक जटिल विधि का उपयोग रोगियों को बहुत गंभीर स्थितियों से भी जल्दी और कुशलता से ठीक होने की अनुमति देता है।

मैं किस बारे में सपना देखता हूं. मेरा सपना है कि देशभर में डायग्नोस्टिक और हेल्थ सेंटर बनाये जायेंगे शरीर की सफाई, क्लबों का आयोजन किया गया स्वस्थ जीवन शैली. हमारा केंद्र पहले से ही इस दिशा में कदम उठा रहा है। हम सभी उम्र के लोगों को स्वास्थ्य प्रदान करने का प्रयास करते हैं। हम ऐसे मामलों में भी सही निदान और प्रभावी उपचार स्थापित करने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए तैयार हैं पारंपरिक चिकित्साशक्तिहीन निकला।"

ओल्गा एलिसेवा इंटरनेशनल एकेडमी ऑफ इंटीग्रेशन ऑफ साइंस एंड बिजनेस की पूर्ण सदस्य हैं। लोमोनोसोव, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर। वह दर्जनों की लेखिका हैं वैज्ञानिक कार्यऔर नेत्र विज्ञान और रेडियोलॉजी में निदान के लिए आविष्कार, पेटेंट कराया और दो कॉपीराइट प्रमाणपत्र प्राप्त किए "परिष्कृत वनस्पति अनुनाद निदान की विधि" और " शरीर को शुद्ध और स्वस्थ करने का एक तरीका».

रूसी स्वास्थ्य सेवा को मजबूत करने, उच्च योग्यता प्रदान करने के क्षेत्र में महत्वपूर्ण योगदान और उच्च उपलब्धियों के लिए चिकित्सा देखभालआबादी के लिए, चिकित्सा कर्तव्य के प्रति वफादार सेवा और हिप्पोक्रेटिक शपथ के लिए, ओल्गा इवानोव्ना एलिसेवा को बार-बार डिप्लोमा से सम्मानित किया गया।

रूसी स्वास्थ्य सेवा में उनके योगदान की अत्यधिक सराहना की जाती है। 15 जून 2008 को, ओल्गा एलिसेवा को ऑर्डर ऑफ द गोल्डन स्टार "फॉर मेरिट इन हेल्थकेयर" नंबर 0022 से सम्मानित किया गया।

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ओ एलिसेवा के अनुसार सफाई

यह सफाई विधि एक विशेष आहार, एनीमा और व्यायाम की सिफारिश करती है।

आहार बेहद सरल है: प्रक्रिया से एक दिन पहले आपको केवल दलिया खाने की ज़रूरत है ताकि पेट में बहुत अम्लीय वातावरण न बने।

एनीमा के लिए आपको हर्बल इन्फ्यूजन या काढ़े का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो बनाते हैं क्षारीय वातावरणसाथ ही साफ पानी भी.

आप लाल चुकंदर के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं (छिले हुए चुकंदर को 30 मिनट तक उबालें) - लेकिन केवल तभी जब आपको ट्यूमर न हो और हीमोग्लोबिन की मात्रा न बढ़ी हो। जड़ी-बूटियों में कैमोमाइल शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर सकता है। एस्मार्च मग का उपयोग करके एनीमा दिया जाता है, इसमें 1.5 लीटर तरल डाला जाता है।

शारीरिक व्यायाम भी सरल हैं। आपको अपने पेट को जितना संभव हो उतना अंदर खींचना है, और फिर जितना संभव हो उतना फुलाना है। जब आपके पास खाली समय हो तो इस व्यायाम को दिन में कई बार करने की सलाह दी जाती है। दरअसल, इसके लिए आपको ज्यादा समय की भी जरूरत नहीं है; आप इसे सार्वजनिक परिवहन में, चलते हुए, टीवी के सामने या अपने डेस्क पर बैठकर कर सकते हैं।

नरम माइक्रोएनीमा से सफाई

इन प्रक्रियाओं की सिफारिश विशेष रूप से उन लोगों के लिए की जाती है जो निर्जलीकरण से ग्रस्त हैं, जिन्हें अक्सर सर्दी लगती है, और जिन्हें कब्ज की प्रवृत्ति होती है। एक नियम के रूप में, ऐसे लोग गैस गठन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, त्रिकास्थि आदि से पीड़ित होते हैं कूल्हे के जोड़. उनकी त्वचा शुष्क और परतदार होती है, वजन में कमी होती है, और महिलाओं में - अनियमित दर्दनाक माहवारी, पुरुषों में - वीर्य की कमी।

नरम करने वाला एनीमा शुष्क, ठंडे समय में विशेष रूप से प्रभावी होता है। इन्हें गर्म स्नान के साथ दैनिक या हर दूसरे दिन इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

माइक्रोएनिमा को नरम करने के लिए, आप कई फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं:

100 मिलीलीटर गाय का दूध, 20 ग्राम घी (मक्खन पिघलने तक गर्म करें, गर्म उपयोग करें) - कब्ज, गैस गठन, निर्जलीकरण के खिलाफ;

100 मिली गाय का दूध, 20 ग्राम घी, 0.5 चम्मच नमक - पहली रचना के प्रभाव को बढ़ाने के लिए;

100 मिली गाय का दूध, 20 ग्राम घी, थोड़ी सी अदरक या काली या लाल मिर्च - बलगम को साफ करने और कैलोरी मान बढ़ाने के लिए;

100 मिली दूध, 20 ग्राम घी, 0.5-1 बड़ा चम्मच। वर्मवुड का एक चम्मच संतृप्त काढ़ा या 0.5 चम्मच कटा हुआ (कुचल) लहसुन - पित्त विकारों के इलाज के लिए;

50 मिली दूध, 50 मिली मेमना शोरबा या 50 मिली हड्डी शोरबा - बलगम और पित्त के गठन को कम करने के लिए।

तरल को एक रबर बल्ब में इकट्ठा किया जाना चाहिए, बड़ी आंत में इंजेक्ट किया जाना चाहिए और लेट जाना चाहिए। शरीर ऐसे यौगिकों को पानी की तुलना में अधिक समय तक बनाए रखता है।

इमल्शन एनीमा से सफाई

प्रक्रिया का नाम इस तथ्य के कारण है कि आंतों में कोई तरल नहीं, बल्कि एक इमल्शन डाला जाता है। वह इसे बहुत ही खाली करने में मदद करती है अल्प अवधि. इस तरह के एनीमा की सिफारिश विशेष रूप से बिगड़ा हुआ पेरिस्टलसिस वाले गंभीर रूप से बीमार लोगों के लिए की जाती है।

कई रचनाओं का उपयोग किया जा सकता है:

1 छोटा चम्मच। 1 गिलास उबलते पानी में एक चम्मच सूखी कैमोमाइल की पत्तियां और फूल डालें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। फिर 1 अंडे की जर्दी को 1 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ फेंटें, कैमोमाइल जलसेक में डालें, 2 बड़े चम्मच डालें। ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली के चम्मच और अच्छी तरह मिलाएँ;

1 अंडे की जर्दी को 100 मिलीलीटर पेट्रोलियम जेली के साथ फेंटें, 1 चम्मच पानी डालें, मिलाएं, 2 कप गर्म कैमोमाइल जलसेक (ऊपर देखें) के साथ पतला करें, फिर से मिलाएं।

यह प्रक्रिया पाठ्यक्रमों में नहीं, बल्कि आवश्यकतानुसार की जाती है।

मिट्टी से सफाई

ऐसी सफाई के लिए, रेत की अशुद्धियों के बिना वसायुक्त मिट्टी की आवश्यकता होती है, अधिमानतः एक टुकड़े में। इसे पीसकर पाउडर बना लें, छान लें और धूप में सुखा लें। फिर पाउडर को ठंडे पानी (या) में घोल दिया जाता है हर्बल आसव) और छोटे घूंट में पियें। आप इसमें थोड़ा सा शहद और नींबू का रस मिला सकते हैं। मिट्टी को गूंथने के लिए लकड़ी या प्लास्टिक के चम्मचों का उपयोग करें - धातु वाले नहीं।

भोजन से पहले पेय का सेवन करना चाहिए। यदि सफ़ाई की शुरुआत में आपको कब्ज का अनुभव होने लगे, तो यह इंगित करता है कि आपका शरीर अत्यधिक प्रदूषित है। इनसे निपटना मुश्किल नहीं है: इस दौरान ढेर सारा हल्का मिट्टी का पानी पिएं।

सफाई दो योजनाओं के अनुसार की जा सकती है।

पहले के अनुसार, एक सप्ताह तक आपको भोजन से पहले सुबह और शाम एक गिलास गर्म उबले पानी में 0.5 चम्मच मिट्टी के पाउडर का घोल लेना चाहिए। दूसरे सप्ताह में, पाउडर की खुराक 1 चम्मच तक बढ़ा दी जाती है, तीसरे में - 1 बड़ा चम्मच तक। चम्मच, चौथे में - 2 बड़े चम्मच तक। चम्मच या घोल को मिट्टी की गेंदों (5-7 मिमी) से बदलें - एक बार में 10-15 टुकड़े।

कोर्स 2-2.5 महीने तक चलता है, जिसके बाद आप सप्ताह में एक बार 10-15 गेंदें ले सकते हैं।

पहले दो से तीन दिनों में आंतें साफ हो जाती हैं और पहले सप्ताह के अंत तक पेट साफ हो जाता है।

दूसरे सप्ताह में, मिट्टी आंतों की दीवारों से बलगम और असंसाधित भोजन के मलबे को कुरेदने लगती है। इसके अलावा, मिट्टी में कई खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं जो रक्त, स्नायुबंधन, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों को साफ करने में मदद करते हैं, जिससे चयापचय बहाल होता है।

सफाई के दौरान पुरानी बीमारियाँ बढ़ सकती हैं, लेकिन सभी अप्रिय लक्षणबहुत जल्दी गुजर जाओ.

दूसरी योजना, इसके विपरीत, मिट्टी की खुराक को कम करने पर आधारित है। यह बच्चों और विभिन्न बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है।

पहले सप्ताह में आपको दिन में तीन बार 2-3 बड़े चम्मच का घोल लेना होगा। पाउडर के चम्मच और एक गिलास गर्म उबला हुआ पानी या 10-15 गेंदें (लगभग 1 सेमी)। दूसरे सप्ताह में, खुराक आधी कर दी जाती है और सुबह खाली पेट और शाम को भोजन के 2 घंटे बाद ली जाती है (फिर कुछ भी न खाएं!) तीसरा सप्ताह - 1 घंटा। प्रति गिलास पानी में एक चम्मच मिट्टी। चौथा - 0.5 चम्मच चूर्ण प्रति गिलास पानी (सुबह खाली पेट और शाम को भोजन के बाद)।

लेकर कोर्स को छोटा किया जा सकता है विभिन्न खुराकएक हफ्ते के लिए नहीं, बल्कि तीन दिनों के लिए.

ग्लॉबर के नमक से सफाई

इन प्रक्रियाओं को लगातार तीन दिन किया जाना चाहिए। सुबह खाली पेट आपको ग्लौबर नमक का घोल (1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी) पीने की ज़रूरत है। यह एक बहुत ही मजबूत उपाय है जो न केवल शरीर को साफ करता है, बल्कि निर्जलीकरण का कारण भी बन सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, दिन के दौरान आपको चार बड़े अंगूर, 2 बड़े नींबू, 3 बड़े संतरे के 2 लीटर रस को 2 लीटर पानी में मिलाकर पीना होगा। किसी भी भोजन को बाहर रखा गया है। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको एनीमा (1-2 नींबू के रस के साथ 2 लीटर गर्म पानी) करना चाहिए।

चौथे दिन आप कच्ची सब्जियां और फल खा सकते हैं और सब्जियों का जूस पी सकते हैं। इसके बाद, धीरे-धीरे अपने सामान्य आहार पर आगे बढ़ें।

कलैंडिन से सफाई

यह विधि विशेष रूप से यकृत और पित्ताशय की बीमारियों के साथ-साथ बृहदान्त्र से पॉलीप्स को हटाने के लिए प्रभावी है।

आपको कलैंडिन की ताजी पत्तियों और तनों को इकट्ठा करना होगा, उन्हें अच्छी तरह धोना होगा, सुखाना होगा और फिर उन्हें पीसना होगा या बारीक काटना होगा। आपको एक हर्बल पेस्ट मिलना चाहिए, जिसे 1:10 के अनुपात में गर्म पानी से पतला करके ठंडा किया जाना चाहिए।

एक नियमित सफाई एनीमा करें, और 2-3 घंटों के बाद - कलैंडिन (500 मिली) के साथ एक एनीमा। घोल को 1-2 घंटे तक शरीर में रखने की सलाह दी जाती है।

उपचार का कोर्स 10-20 प्रक्रियाओं का है, इसे 2-3 महीनों के बाद दोहराया जा सकता है।

वैसे, जब आंतें पॉलीप्स से खुद को साफ करना शुरू कर देती हैं, तो त्वचा से पेपिलोमा गायब हो जाएंगे।

केफिर और जूस से सफाई

पाठ्यक्रम चार दिनों तक चलता है। ये प्रक्रियाएं मासिक रूप से की जा सकती हैं।

पहला दिन.

सुबह खाली पेट - 2-4 लीटर की क्षमता वाला क्लींजिंग एनीमा। दिन के समय भोजन न करें। आपको 1.5 से 3 लीटर मध्यम वसा वाले केफिर (बिना चीनी के) - 1 गिलास हर घंटे पीने की ज़रूरत है। यदि आप कमजोरी महसूस करते हैं, तो आप 1 चम्मच शहद के साथ एक गिलास गर्म चाय पी सकते हैं और केफिर में सूखी काली रोटी के पतले टुकड़े मिला सकते हैं।

दूसरा दिन.

सुबह खाली पेट - 4 लीटर तक की क्षमता वाला क्लींजिंग एनीमा। दिन में कुछ भी न खाएं, केवल ताजा सेब, पत्तागोभी, गाजर आदि ही पियें ककड़ी का रसया उसका मिश्रण. 1 गिलास 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00 बजे।

तीसरे दिन।

जूस के मिश्रण से नाश्ता करें। दिन के दौरान, आप ताजी सब्जियों का सलाद, सब्जियों का सूप और बिना तेल वाली उबली हुई सब्जियां खा सकते हैं।

चौथा दिन.

जूस के मिश्रण से नाश्ता करें। दिन के दौरान आप ताजी सब्जियों का सलाद, सब्जियों का सूप और मक्खन के साथ उबली हुई सब्जियां खा सकते हैं।

जी.एस. विद्रेविच, ए.जी. वैनिक, आई.जी. इवानोवा

प्राचीन काल से, शरीर की रोग संबंधी स्थिति और आंतों के स्लैगिंग के बीच संबंध ज्ञात रहा है। अपने कार्यों में, हिप्पोक्रेट्स, एविसेना, गैलेन और अन्य लोगों द्वारा विभिन्न रोगों के लिए आंतों को साफ करने की प्रभावशीलता को मान्यता दी गई थी। एलिसेवा के क्लिनिक में लेखक की विधि के अनुसार बृहदान्त्र की सफाई की जाती है।

बृहदान्त्र में, विषाक्त उत्पाद और गैसें सड़न और किण्वन की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप जमा हो जाती हैं जो उत्सर्जित नहीं होती हैं सहज रूप मेंभोजन के कण. विषाक्त पदार्थ रक्त में प्रवेश करते हैं और शरीर में फैलते हैं, जिससे अलग-अलग गंभीरता की बीमारियाँ पैदा होती हैं। महान रूसी वैज्ञानिक आई.आई. मेचनिकोव ने आत्म-विषाक्तता की समस्या को बहुत महत्व दिया, इसे अपना आंतों का नशा कहा। उन्होंने नोट किया कि इस समस्या में शामिल हैं:

• सामान्य गतिविधियों की शिथिलता (कब्ज, दस्त);
• दर्दनाक संवेदनाएँउदर क्षेत्र में;
• थकान, अकारण कमजोरी, अवसाद;
• ख़राब रंगचेहरे;
• अधिक वजनया वजन कम होना;
• समय से पहले बूढ़ा होना;
• जीवन प्रत्याशा में कमी.

इसके अलावा बार-बार सिरदर्द, सर्दी-जुकाम आदि भी होता है एलर्जी संबंधी बीमारियाँ, उच्च रक्तचाप, दृष्टि और श्रवण में कमी, और ऑन्कोलॉजी विकसित हो सकती है।

प्रारंभ में आई.आई. मेचनिकोव ने एनीमा का उपयोग करके आंतों को साफ किया, लेकिन अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ पूरी तरह से दूर नहीं हुए। फिर वह आगे बढ़ गया शल्य चिकित्सा पद्धतिविषाक्त पदार्थों से लड़ना - बड़ी आंत को हटाना। लगभग 30 ऑपरेशन किए गए, जिसके परिणामस्वरूप रोगियों ने शरीर के पाचन, अवशोषण, ऊर्जा, हार्मोनल और उत्सर्जन कार्यों को खो दिया।

आधुनिक चिकित्साउच्च गुणवत्ता वाली सफाई करने का एक सुरक्षित और आरामदायक तरीका खोजा गया है - कोलन हाइड्रोथेरेपी। यह प्रक्रिया जर्मन-निर्मित कोलन हाइड्रोमैट डिवाइस का उपयोग करके की जाती है। सिंचाई पानी या विशेष रूप से तैयार किए गए घोल से की जाती है, केवल डिस्पोजेबल सामग्री का उपयोग किया जाता है। आंतों के म्यूकोसा को कीटाणुरहित और पुनर्स्थापित करने के लिए ओजोन और प्रोबायोटिक्स पेश किए जाते हैं। इस प्रक्रिया के लिए मतभेदों की संख्या सीमित है।

मॉस्को में बृहदान्त्र सफाई तकनीक

कार्यप्रणाली का लेखकत्व चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार का है, जो इंटरनेशनल एकेडमी ऑफ इंटीग्रेशन ऑफ साइंस एंड बिजनेस के पूर्ण सदस्य हैं। लोमोनोसोव, डॉक्टर उच्चतम श्रेणी– ओ.आई. एलिसेवा। यह तकनीक हमें गंभीर बीमारी वाले रोगियों को भी प्रभावी देखभाल प्रदान करने और सभी आयु वर्ग के लोगों को स्वास्थ्य बहाल करने की अनुमति देती है। विषाक्त पदार्थ, मल पथरी, रोगजनक सूक्ष्मजीव और कृमि पूरी तरह से हटा दिए जाते हैं, माइक्रोफ्लोरा बहाल हो जाता है, सभी प्रणालियों का कामकाज अनुकूलित हो जाता है और प्रतिरक्षा बढ़ जाती है।

एंटरोसॉर्बेंट्स की मदद से शरीर को साफ करना (ओ. आई. एलिसेवा के अनुसार)

बहुत कमजोर लोगों के लिए, जब कोई भी, यहां तक ​​​​कि छोटा, सफाई का भार शरीर के लिए बहुत बोझिल और भारी होता है, तो एंटरोसॉर्बेंट्स की मदद से जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करना उपयुक्त होता है - ऐसे पदार्थ जो जठरांत्र संबंधी मार्ग की गुहा में अनावश्यक पदार्थों को बांध सकते हैं और उन्हें हटा सकते हैं। सहज रूप में।

शरीर की गंभीर कमजोरी के लिए एंटरोसॉर्बेंट्स से सफाई की सिफारिश की जाती है, तीव्र गिरावटप्रतिरक्षा, 70 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति, हार्मोन पर निर्भर, दवा पर निर्भर गंभीर बीमारियाँतीव्र में और क्रोनिक चरण(ब्रोन्कियल अस्थमा, मधुमेह, गुर्दे की विफलता), गंभीर हृदय रोग (कोरोनरी रोग)।

एंटरोसॉर्बेंट्स को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है: पॉलीफेपन, एंटरोसगेल, कार्बन एंटरोसॉर्बेंट या एमएमसी सॉर्बेंट (माइक्रोस्ट्रक्चर्ड सेलूलोज़)। सफाई के लिए एक पैकेज पर्याप्त है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि शर्बत आंतों की गुहा से आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों को भी हटा सकता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने आहार को विटामिन और खनिजों से समृद्ध करें और शरीर को आंतों, त्वचा, फेफड़ों और के माध्यम से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करें। मुंह.

7 दिनों के लिए, निम्नलिखित पोषण प्रणाली का उपयोग करें (संकेतित घंटों पर खाने की सलाह दी जाती है)।

पहला दिन 9.00 से 17.00 तक. हर 2 घंटे में, 1 नींबू के रस के साथ 200 मिलीलीटर गर्म पानी पिएं (यह शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के बेहतर ऑक्सीकरण, विघटन और निष्कासन को बढ़ावा देगा); नींबू के साथ पानी के 30 मिनट बाद - एक गिलास रस (गाजर - 3 भाग, चुकंदर - 1 भाग) या एक गिलास सब्जी शोरबा। आपको उपलब्ध कच्ची सब्जियों, मुख्य रूप से चुकंदर और गाजर को कद्दूकस करना होगा, उनमें विभिन्न मसाले और जीरा मिलाना होगा, ठंडा प्रोटियम पानी डालना होगा और उबालना होगा। गर्मी से निकालें और रात भर किसी गर्म स्थान पर छोड़ दें। सुबह में, अर्क को छान लें और जमीन को हटा दें। जलसेक में कद्दूकस की हुई कच्ची सब्जियाँ, मसाले और जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ।

गाजर का रस श्लेष्म झिल्ली को मजबूत करता है, गुर्दे को पेशाब करने के लिए उत्तेजित करता है और अल्सरेटिव प्रक्रियाओं को दबाता है। चुकंदर का रस लीवर को साफ करता है और उसे उत्तेजित करता है। सब्जियों के काढ़े के लिए, यह शरीर को खनिज लवणों से संतृप्त करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों, लवणों के विघटन को बढ़ावा देता है और गुर्दे (अजमोद) को उत्तेजित करता है।

19.00 बजे एलीसेवा 2 लीटर कच्चे, बसे हुए पानी (18 डिग्री सेल्सियस) के 3 सफाई एनीमा करने की सलाह देती है, जिसमें 1-2 बड़े चम्मच की दर से चुकंदर का रस मिलाएं। प्रति 1 लीटर पानी में चम्मच। इसके अतिरिक्त 1 बड़ा चम्मच अम्लीकरण करें। एक चम्मच नींबू का रस या सेब का सिरका या किसी भी मात्रा में अपना मूत्र।

दूसरा दिन.दिन के पहले भाग में एलिसेवा जूस पीने की सलाह देती हैं। दूसरे में - जूस, बिना तेल और बिना नमक का सलाद। इस मामले में, पौधों के खाद्य पदार्थों की प्रचुरता न केवल शरीर को संतृप्त करेगी शुद्ध पानी, लेकिन पेशाब को भी दृढ़ता से उत्तेजित करता है। शुद्धिकरण के लिए बिल्कुल यही हासिल करने की आवश्यकता है।

चौथा दिन. तीसरे दिन जैसा ही आहार, लेकिन नींबू का मट्ठा मिलाया जाता है (1 लीटर दूध में 1 नींबू का रस मिलाएं, धीमी आंच पर गाढ़ा होने तक गर्म करें); शहद के साथ पुदीना और अजवायन की चाय

(1/2 चम्मच प्रति 1 गिलास चाय)।

5वां दिन. चौथे दिन की तरह ही आहार में नींबू दही मिलाएं (दूध को गर्म करें, लेकिन उबाल न आने दें, और इसमें 1 नींबू या सेब का रस डालें; दूध के फटने के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें और निकालने के लिए लटका दें) अतिरिक्त नमी), उबली हुई सब्जियाँ, फल, सूखे मेवे, जिन्हें पहले से भिगोया जाना चाहिए।

आंतों को शुद्ध करने के लिए उत्तेजित करने के लिए, एलीसेवा प्रतिदिन भोजन के साथ 50 मिलीलीटर हिरन का सींग का काढ़ा लेने की सलाह देती है (1 चम्मच प्रति 1 गिलास उबलते पानी, 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें, ठंडा करें, छान लें)। बकथॉर्न काढ़े को किसी अन्य प्राकृतिक रेचक से बदला जा सकता है - 1 कप उबलते पानी में 1/2 चम्मच सेन्ना पत्तियां लें। पूरे दिन सेन्ना इन्फ्यूजन पीने की सलाह दी जाती है।

लगभग 5-6वें दिन भूख में वृद्धि देखी जाती है। यह शरीर की ओर से एक सामान्य प्रतिक्रिया है, जो इंगित करती है कि पाचन क्षमताएं बढ़ गई हैं और शरीर न केवल भोजन को पूरी तरह से पचाने में सक्षम है, बल्कि विषाक्त पदार्थों और अपशिष्टों को जलाने, यानी स्वयं-शुद्ध करने में भी सक्षम है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, सफाई प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करें ऊतक स्तर, एलिसेवा एक दिन के लिए उपवास करने की सलाह देती है, एक दिन पहले 1-2 एनीमा के साथ आंतों को साफ करती है। एक दिन के उपवास के बाद चौथे दिन से खाना जारी रखने की सलाह दी जाती है।

जहां तक ​​पॉलीफेपन का सवाल है, एलिसेवा इसे भोजन से एक घंटे पहले 9 दिनों तक रोजाना लेने की सलाह देती है (भोजन दिन में चार बार: 7.00-8.00; 11.00-12.00; 14.00-15.00; 17.00-18.00 तक) - कमरे में 50 मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच पतला तापमान। पानी के साथ 50-100 मिलीलीटर पीने की सलाह दी जाती है। सबसे पहले, पैकेज की सामग्री को स्क्रू-ऑन ढक्कन वाले जार में डालें और एंटरोसॉर्बेंट स्तर से 2 अंगुल ऊपर ठंडा उबला हुआ पानी डालें।

पेरिस्टलसिस को बढ़ाने के लिए, दलिया और सूप में 1 बड़ा चम्मच तक मिलाएं। प्रति दिन चोकर के चम्मच।

स्वस्थ मसालों के रूप में, सलाद, दलिया और सूप में लहसुन और 1-2 चम्मच समुद्री शैवाल मिलाएं।

पानी अधिक बार लें, लेकिन छोटे हिस्से में - हर 30 मिनट में, 3 घूंट या हर घंटे, 6 घूंट में।

इस तथ्य के कारण कि मौखिक गुहा और जीभ के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को तीव्रता से उत्सर्जित किया जाता है, एलिसेवा हर दिन 7.00 बजे वनस्पति तेल चूसने की सलाह देती है।

प्रतिदिन 7.30 और 17.30 बजे, शरीर की त्वचा को कमरे के तापमान पर सेब या अन्य 3% सिरके से पोंछें; 8.00 और 21.00 बजे गर्म स्नान करें। यह त्वचा को शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और सामान्य "अम्लीय" सुरक्षात्मक गुणों को बनाए रखने में मदद करता है।

एलिसेवा हर दिन 20.00 बजे 2 लीटर पानी का क्लींजिंग एनीमा करने की सलाह देती है। यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में छोड़े गए अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकलने और रात के दौरान उनके पुन:अवशोषण को रोकने की अनुमति देता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी अतिरिक्त उपायों का उद्देश्य कमजोर शरीर को अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों को हटाने और सुरक्षात्मक गुणों को उत्तेजित करने में मदद करना है।

पॉलीफेपन (या कोई अन्य एंटरोसॉर्बेंट) लेने के लगभग 6वें या 7वें दिन, एक सफाई संकट उत्पन्न हो सकता है - शरीर से विषाक्त पदार्थों को तीव्रता से समाप्त करना शुरू हो जाएगा - भलाई में थोड़ी गिरावट के साथ। सफाई संकट पर काबू पाने के लिए सिफारिशें इस प्रकार हैं: 2 सफाई एनीमा (कुल 4 लीटर पानी) करें, आराम करें, पौधों के खाद्य पदार्थ खाएं, सिरके के घोल (खाद्य ग्रेड एकाग्रता) से शरीर को पोंछें।

पॉलीफेपन लेने के नौ दिनों के बाद, 2 दिनों का ब्रेक आवश्यक है।

दूसरा चरण.सफाई के इस चरण में, एलीसेवा एक मजबूत एंटरोसॉर्बेंट - एंटरोसगेल का उपयोग करने की सलाह देती है। दोपहर के भोजन से 2 घंटे पहले और रात के खाने के 2 घंटे बाद दिन में 2 बार 1 बड़ा चम्मच डालकर लें। दवा का चम्मच (शीर्ष के बिना) 2 बड़े चम्मच। ठंडे पानी के चम्मच और चिकना होने तक 10 मिनट तक अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी मिश्रण को पिया जाता है और 100 मिलीलीटर पानी से धोया जाता है। एंटरोसगेल लेने की अवधि 1 सप्ताह है।

एलिसेवा बताती हैं कि एंटरोसगेल लेते समय, दूसरा हल्का सफाई संकट संभव है - आमतौर पर 5-6वें दिन। शरीर से मृत कोशिकाओं, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने के लिए आपको हर दूसरे दिन क्लींजिंग एनीमा करना जारी रखना चाहिए। उनकी मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप कैसा महसूस करते हैं और "स्वच्छ" पानी तक।

एक सप्ताह तक एंटरोसजेल लेने के बाद, आपको 2 दिन आराम करना चाहिए।

तीसरा चरण.मानव शरीर को हुए नुकसान की गंभीरता के आधार पर, एलीसेवा लीवर को साफ करने के लिए कई विकल्प प्रदान करता है। मेरी रुचि निवारक में थी. इसके कार्यान्वयन में बाधाएं तीव्र और पुरानी अग्नाशयशोथ हैं।

लीवर की सफाई की पूर्व संध्या पर, अपना अंतिम भोजन 16.00 बजे करें। 19.00 बजे, जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करने के लिए, कोई भी रेचक नमक - 3 चम्मच प्रति 1 गिलास ठंडा पीने का पानी पियें। 1/2 -1 गिलास ठंडे पानी से धो लें।

अगले दिन, केवल सेब का रस पियें - 8.00, 10.00 और 14.00 बजे 100 मिलीलीटर।

20.00 बजे, एक एंटीस्पास्मोडिक दवा लें: दो एलोचोल गोलियों को पीसें, उन्हें 30 मिलीलीटर पानी में घोलें और पियें। या 2 मिली नो-शपा (एम्पौल्स में) को 30 मिली पानी में घोलें और पियें। लीवर की सफाई 21.00 बजे 50 मिलीलीटर जैतून का तेल (या कोई वनस्पति तेल) लेने से शुरू होती है, जिसे 30 मिलीलीटर नींबू के रस से धोना चाहिए।

पित्त को अधिक तरल बनाने और लीवर को अधिक सक्रिय बनाने के लिए, एलीसेवा लीवर क्षेत्र में एक गर्म हीटिंग पैड (तौलिया के माध्यम से) बांधने की सलाह देती है। अपनी दाहिनी ओर लेटें और अपने घुटनों को अपने पेट से सटाकर 2 घंटे तक लेटे रहें।

यदि मतली होती है, जो अक्सर जैतून या अन्य तेल लेने पर देखी जाती है, तो एलिसेवा लहसुन को सूंघने और पेट के प्रक्षेपण बिंदु पर मालिश करने की सलाह देती है।

लीवर को साफ करने के अगले दिन, एलीसेवा सफाई एनीमा से शुरुआत करने की सलाह देती है। भोजन - वनस्पति तेल और नमक की थोड़ी मात्रा के साथ सब्जी व्यंजन।

दूसरे पुनर्प्राप्ति दिवस पर, आहार वनस्पति तेल के साथ वनस्पति होना चाहिए।

सफाई की शुरुआत के 7वें दिन, आप शरीर की सफाई के चौथे चरण में आगे बढ़ सकते हैं।

चौथा चरण. एंटरोसॉर्बेंट्स से सफाई के इस चरण में सक्रिय कार्बन लेना शामिल है। शरीर को साफ करने के अलावा, यह शराब और नशीली दवाओं की लत से पीड़ित लोगों के इलाज में मदद करता है। उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: भोजन के 2 घंटे बाद दिन में एक बार दवा की 1 गोली चबाएं और 1 गिलास पानी पिएं। कोर्स 10 दिन.

इस अवधि के दौरान, सभी अतिरिक्त अनुशंसाओं का पालन करना जारी रखें और सफाई के पहले चरण के लिए सुझाए गए आहार का पालन करें।

यदि इस अवधि के दौरान कोई स्वतंत्र मल त्याग नहीं होता है, तो आप कैसा महसूस करते हैं उसके अनुसार सफाई एनीमा पेश किया जाता है।

सक्रिय कार्बन को एमएमसी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। उपयोग की विधि वही है, केवल एक गोली के बजाय 1 चम्मच पाउडर को 100 मिलीलीटर पानी में घोलकर पिया जाता है। अन्य सफ़ाई अनुशंसाएँ प्रभावी रहेंगी।

सक्रिय कार्बन का उत्पादन. अखरोट के छिलकों को पीसकर पाउडर बना लें. पाउडर को एक सॉस पैन में डालें और धीमी आंच पर (पानी के बिना) रखें। जब गोले जलने लगें और लकड़ी का कोयला दिखाई देने लगे, तो पैन को आग पर 10-15 मिनट के लिए रख दें। इस प्रकार प्राप्त कोयले का उपयोग करने से पहले उसे कुचलकर चूर्ण बना लेना चाहिए और छलनी से छान लेना चाहिए।

आवेदन: चारकोल को पानी के साथ मिलाया जाता है - 1 चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर प्रोटियम पानी (यह काला हो जाता है)। इस पानी को हर 15 मिनट में 2 बड़े चम्मच पियें। चम्मच, धीरे-धीरे पिए गए तरल की मात्रा को 400 मिलीलीटर तक लाएं।

लगभग वैसा ही बनाया जा सकता है सक्रिय कार्बनलकड़ी (सन्टी) से बना।

यह पाठ एक परिचयात्मक अंश है.