आप एक काफी सक्रिय व्यक्ति हैं जो सामान्य रूप से अपने श्वसन तंत्र और स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और सोचते हैं, खेल खेलना जारी रखते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं और आपका शरीर जीवन भर आपको प्रसन्न करेगा। लेकिन समय पर जांच कराना न भूलें, अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखें, यह बहुत महत्वपूर्ण है, अत्यधिक ठंडा न हों, गंभीर शारीरिक और मजबूत भावनात्मक अधिभार से बचें। बीमार लोगों के साथ संपर्क को कम करने का प्रयास करें; यदि जबरन संपर्क किया जाए, तो सुरक्षात्मक उपकरण (मास्क, अपने हाथ और चेहरे को धोना, अपने श्वसन पथ को साफ करना) के बारे में न भूलें।
यह सोचने का समय है कि आप क्या गलत कर रहे हैं...
आप जोखिम में हैं, आपको अपनी जीवनशैली के बारे में सोचना चाहिए और अपना ख्याल रखना शुरू करना चाहिए। शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है, या इससे भी बेहतर, खेल खेलना शुरू करें, वह खेल चुनें जो आपको सबसे अधिक पसंद है और इसे एक शौक में बदल दें (नृत्य, साइकिल चलाना, जिम, या बस अधिक चलने का प्रयास करें)। सर्दी और फ्लू का तुरंत इलाज करना न भूलें, ये फेफड़ों में जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। अपनी प्रतिरक्षा पर काम करना सुनिश्चित करें, खुद को मजबूत करें और जितनी बार संभव हो प्रकृति और ताजी हवा में रहें। निर्धारित वार्षिक परीक्षाओं से गुजरना न भूलें; उन्नत चरणों की तुलना में प्रारंभिक चरणों में फेफड़ों की बीमारियों का इलाज करना बहुत आसान है। यदि संभव हो तो भावनात्मक और शारीरिक अधिभार से बचें, धूम्रपान बंद करें या कम करें या धूम्रपान करने वालों से संपर्क करें।
यह अलार्म बजाने का समय है!
आप अपने स्वास्थ्य के प्रति पूरी तरह से गैर-जिम्मेदार हैं, जिससे आपके फेफड़े और ब्रांकाई की कार्यप्रणाली नष्ट हो रही है, उन पर दया करें! यदि आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर के प्रति अपने संपूर्ण दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदलने की आवश्यकता है। सबसे पहले, किसी थेरेपिस्ट और पल्मोनोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों से जांच कराएं, आपको कठोर कदम उठाने की जरूरत है, अन्यथा आपके लिए सब कुछ बुरी तरह खत्म हो सकता है। सभी डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें, अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलें, शायद आपको अपनी नौकरी या यहां तक कि अपना निवास स्थान भी बदलना चाहिए, अपने जीवन से धूम्रपान और शराब को पूरी तरह से खत्म कर देना चाहिए, और ऐसे लोगों से संपर्क कम से कम करना चाहिए जिनकी ऐसी बुरी आदतें हैं, सख्त हो जाएं जितना हो सके अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें, ताजी हवा में अधिक समय बिताएं। भावनात्मक और शारीरिक अतिभार से बचें। रोजमर्रा के उपयोग से सभी आक्रामक उत्पादों को पूरी तरह हटा दें और उनकी जगह प्राकृतिक, प्राकृतिक उपचार लें। घर में कमरे की गीली सफाई और वेंटिलेशन करना न भूलें।
श्वसन संक्रमण के दौरान खांसी के साथ थूक का उत्पादन एक कार्यात्मक रूप से महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि संक्रामक सूक्ष्मजीव और उनके क्षय के विषाक्त उत्पाद ब्रोंची द्वारा संश्लेषित स्राव के साथ निकलते हैं। ब्रोन्कियल ट्री में चिपचिपे बलगम का जमा होना बेहद खतरनाक है, क्योंकि यह विदेशी रोगजनकों के प्रसार के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण है।
कफ क्यों बनता है?
यहां तक कि एक स्वस्थ व्यक्ति में भी ब्रोन्कियल शाखाओं में बलगम हमेशा मौजूद रहता है। इसके लिए धन्यवाद, फुफ्फुसीय तंत्र रोगजनक सूक्ष्मजीवों और हवा के साथ प्रवेश करने वाले जहरीले कणों से साफ हो जाता है। ब्रांकाई में विदेशी तत्वों की एक बड़ी सांद्रता के मामले में, एक स्राव जो बहुत गाढ़ा और चिपचिपा होता है, उत्पन्न होता है, जिसे व्यावहारिक रूप से खांसी नहीं किया जा सकता है।
खांसी एक बिना शर्त प्रतिवर्त है जो अतिरिक्त बलगम को बाहर निकालने और सांस लेने को आसान बनाने में मदद करती है। खांसने पर चिपचिपा और गाढ़ा थूक नहीं निकलता है, बल्कि ब्रोन्किओल्स के श्लेष्म उपकला से चिपक जाता है।
कफ साफ़ करना कठिन क्यों है?
जब खांसी से पीड़ित रोगी में थूक नहीं निकलता है, तो यह निमोनिया या ब्रोंकाइटिस जैसी रोग प्रक्रियाओं के विकास को इंगित करता है। ब्रांकाई में माइक्रोबियल माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति में, उत्पादित बलगम की मात्रा काफी बढ़ जाती है, जो इसकी मोटी स्थिरता के कारण ब्रोन्किओल्स में स्थिर हो जाती है।
खांसने की कोशिश करते समय गाढ़ा, चिपचिपा थूक श्वसन पथ से नहीं निकलता, बल्कि श्वसनी की दीवारों से चिपक जाता है। यह एक अनुत्पादक खांसी को भड़काता है, जो ब्रोन्किओल्स की सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली को और अधिक परेशान करता है। नतीजतन, रोगी को छाती में मांसपेशियों में दर्द का अनुभव होता है, और बलगम बाहर नहीं निकलता है। अधिकांश रोगियों को गले में एक गांठ महसूस होती है - यह ब्रांकाई में जमा बलगम को इंगित करता है।
चिपचिपे बलगम वाली खांसी से होने वाले रोग:
- ब्रोंकाइटिस एक विकृति है जिसमें सूखी खांसी होती है, जो बाद में उत्पादक (गीली) खांसी में बदल जाती है।
- ब्रोन्किइक्टेसिस ब्रांकाई का एक जन्मजात घाव है, जिसके दौरान ब्रोन्कियल दीवारें कमजोर हो जाती हैं, साथ ही प्यूरुलेंट एक्सयूडेट के साथ एक सूजन प्रक्रिया का निर्माण होता है।
- निमोनिया एक सूजन है जो श्लेष्मा थूक के उत्पादन की विशेषता है, जो बाद में शुद्ध या खूनी हो जाता है।
- फेफड़े का कैंसर - लगातार खांसी से प्रकट होता है, जिसमें खूनी स्थिरता वाला बलगम निकलता है।
- ब्रोन्कियल अस्थमा - दम घुटने वाले हमलों के साथ उत्पादक खांसी की विशेषता।
- क्षय रोग - समय-समय पर खांसी और पसीने में वृद्धि के साथ म्यूकोप्यूरुलेंट स्राव निकलता है।
इलाज
बलगम को दूर करने के लिए विभिन्न उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है।
कफ पतला करने की दवा
थूक को अलग करने की सुविधा के लिए इसकी तरलता को बढ़ाना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:
- कोडेलैक ब्रोंको;
- लेज़ोलवन;
- फ्लुइमुसिल।
जब छोटे रोगियों में बलगम नहीं निकलता है, तो डॉक्टर सलाह देते हैं:
- पर्टुसिन;
- मुकल्टिन;
- स्टॉपटसिन फाइटो;
- एम्ब्रोबीन;
- ब्रोन्किकम;
- लेज़ोलवन।
कफ दूर करने की दवा
अलग करने में कठिन थूक को हटाने में सुविधा होती है:
- कार्बोसिस्टीन;
- मुकोसोला;
- नद्यपान सिरप;
- एल्थिया जड़.
साँस लेना उपचार
ब्रोन्किओल्स से गाढ़े बलगम को हटाने के लिए निम्नलिखित औषधीय समूहों के साँस लेना उत्कृष्ट हैं:
- ब्रोंकोडायलेटर दवाएं - साल्बुटामोल, बेराडुअल, एट्रोवेंट;
- पतला करने वाले एजेंट जो स्राव के घनत्व को कम करते हैं - एम्ब्रोक्सोल, लेज़ोलवन;
- सीक्रेटोलिटिक्स जो ब्रोन्कियल स्राव की रिहाई को बढ़ावा देते हैं - फ्लुइमुसिल, एसीसी;
- हर्बल औषधियाँ जो श्लेष्मा झिल्ली की सूजन से राहत दिलाती हैं - रोटोकन, गेडेलिक्स।
पारंपरिक तरीके
प्राकृतिक और सुरक्षित पारंपरिक चिकित्सा मुख्य उपचार के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है, जिसका उपयोग डॉक्टर से बातचीत के बाद किया जाता है, ताकि रोगी को नुकसान न पहुंचे। सिद्ध प्राकृतिक उपचार वास्तव में किसी भी तरह से मदद नहीं करते हैं, और कई मायनों में फार्मास्युटिकल दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।
- शहद के साथ काली मूली एक सिद्ध प्राकृतिक उपचार है। आपको ऊपर से कटी हुई (ढक्कन की तरह) एक छोटी धुली हुई मूली की आवश्यकता होगी। आपको इसका गूदा निकालना है, इसके अंदर 2 चम्मच शहद डालना है और इसे 12 घंटे तक पकने देना है। दिन में कई बार प्रयोग करें।
- गरारे करने से संचित बलगम से छुटकारा पाने में मदद मिलती है; कैमोमाइल का काढ़ा, कैलेंडुला, नमक और सोडा समाधान इसके लिए उपयुक्त हैं।
- क्लासिक नुस्खा ताजे उबले आलू पर साँस लेना है। रोगी अपने सिर को ढकता है और उपचारात्मक भाप लेता है; ऐसे साँस लेने से बलगम को पतला करने में मदद मिलती है।
- दही सेक - सोडा के साथ संयोजन में वसायुक्त पनीर उपयुक्त है। तैयार रचना को सिलोफ़न पर बिछाया जाता है, फिर पीठ और छाती क्षेत्र पर लगाया जाता है, और स्कार्फ से लपेटा जाता है। कम से कम 3 घंटे तक रखें.
निष्कर्ष
कठिन थूक एक रोग संबंधी स्थिति है जिसमें संबंधित जटिलताओं के विकास के जोखिम से बचने के लिए तत्काल उपायों की आवश्यकता होती है। सक्षम चिकित्सा देखभाल के अभाव में, ब्रोन्कियल रुकावट विकसित हो जाती है, जिसके बाद रोगी की स्थिति तेजी से बिगड़ने लगती है। इस तरह के विकास से बचने के लिए, आपको बीमारी के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्व-दवा अस्वीकार्य है।
गले से कफ कैसे निकालें? यह समस्या रोगी को लम्बे समय तक परेशान कर सकती है या अचानक उत्पन्न हो सकती है।
यदि यह लक्षण तेज बुखार या दर्द के साथ नहीं है, तो व्यक्ति लंबे समय तक इस पर ध्यान नहीं दे सकता है, और गलती से या कुछ समय बाद, जब प्रक्रिया उन्नत चरण में पहुंच जाती है, तो चिकित्सा सहायता मांग सकता है।
आइए जानें कि गले में कफ क्यों जमा हो सकता है और कौन सी दवाएं इससे छुटकारा पाने में मदद करेंगी।थूक क्या है और यह कैसे प्रकट होता है?
चिकित्सा में, इस शब्द को आमतौर पर एक चिपचिपे स्राव के रूप में समझा जाता है जो श्वसन उपकला कोशिकाओं द्वारा बनता है और इसमें बलगम, बैक्टीरिया के टुकड़े, विलुप्त कोशिकाएं और अन्य तत्व होते हैं।
यह श्वसन पथ (श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़े) के निचले हिस्सों में बनता है और, रिसेप्टर्स की जलन के कारण, खांसी का कारण बनता है और मुंह से बाहर निकलता है।
कुछ रोगियों में इस अवधारणा में बहती नाक से स्राव भी शामिल होता है, जो ग्रसनी की पिछली दीवार से नीचे उतरता है और मुंह के माध्यम से उत्सर्जित होता है, साथ ही ऑरोफरीनक्स और स्वरयंत्र की पुरानी विकृति से मुक्ति भी शामिल होती है।
एक व्यक्ति इन सभी अलग-अलग प्रक्रियाओं को एक शब्द में कह सकता है: गले में कफ। इसीलिए यह लक्षण किसी एक बीमारी के लिए विशिष्ट नहीं है, बल्कि विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के साथ हो सकता है।
कारण का पता लगाने पर, आपको निश्चित रूप से रोगी की जांच करनी होगी, चिकित्सा इतिहास के सभी विवरणों का पता लगाना होगा और यह समझने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करनी होगी कि किस प्रकार का निर्वहन व्यक्ति को परेशान कर रहा है और उसे किस उपचार को चुनने की आवश्यकता है।
गले में कफ क्यों जमा होता है: कारण और लक्षण
बलगम जमा होना शायद ही एकमात्र समस्या है। अक्सर यह किसी बीमारी या स्थिति का सहवर्ती लक्षण होता है।
आइए मुख्य कारणों पर नजर डालें कि किसी व्यक्ति को गले में स्राव की शिकायत क्यों हो सकती है और ये रोग किन अन्य लक्षणों से प्रकट होते हैं:
नाक बहना और साइनस की सूजनकोई भी कारण (बैक्टीरिया, एलर्जी, क्रोनिक, आदि) थूक की उपस्थिति को भड़का सकता है। नाक गुहा में बनने वाला बलगम और मवाद गंभीर सूजन के कारण नाक से बाहर नहीं निकलता है, बल्कि गले के पीछे की ओर बहता है।
यह स्थिति सुबह या सोने के बाद खराब हो जाती है, जब कोई व्यक्ति क्षैतिज स्थिति में कई घंटे बिताता है और नासॉफिरिन्क्स के पीछे के हिस्सों में प्रचुर मात्रा में शुद्ध स्राव जमा हो जाता है। यह गले से नीचे बहने लगता है, जिससे जलन और गीली खांसी होने लगती है।
नाक और उसके पट की संरचना में विसंगतियाँजिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यदि रोगी का नाक सेप्टम काफी विकृत है, पॉलीप्स है, या हाइपरट्रॉफाइड अवर टर्बाइनेट्स हैं, तो वह स्वचालित रूप से अपने मुंह से सांस लेना शुरू कर देता है। पिछली दीवार की श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और, सूखापन और खराश के अलावा, गले में चिपचिपा, साफ करने में मुश्किल थूक दिखाई दे सकता है।
तीव्र वायरल रोग. सबसे आम कारणों में से एक. रोग का कोर्स विशिष्ट है: रोगी की नाक बहने लगती है, तापमान बढ़ जाता है, गले में दर्द और खराश होने लगती है, और जब सूजन कम हो जाती है, तो खांसी और गाढ़ा, शुद्ध थूक दिखाई देने लगता है।
गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स, गैस्ट्रिटिस और एसोफैगिटिस. इन प्रक्रियाओं के दौरान, अन्नप्रणाली की सामग्री को वापस फेंका जा सकता है और स्वरयंत्र और ग्रसनी की श्लेष्मा झिल्ली में जलन हो सकती है। यह पुरानी सूजन और साफ़, चिपचिपा बलगम का कारण बनता है।
विषय पर अधिक जानकारी:
धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग. अधिकांश भारी धूम्रपान करने वालों को कफ थूकने की आदत होती है, जो पूरे दिन गले में जमा रहता है। यह छोटी खुराक में विषाक्त पदार्थों द्वारा श्वसन पथ की लगातार जलन के कारण प्रकट होता है। एक पुरानी सूजन प्रक्रिया विकसित होती है, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए, धूम्रपान छोड़ने के बाद भी, बलगम स्राव की समाप्ति कई वर्षों के बाद ही हो सकती है।
दमा. यह रोग विभिन्न एलर्जी कारकों के प्रति ब्रोन्कियल अतिसंवेदनशीलता की प्रतिक्रिया है। रोग के प्रमुख लक्षण हैं:
- घुटन और सांस की तकलीफ के दौरे;
- छाती में घरघराहट;
- बलगम साफ़ करने में कठिनाई के साथ खांसी;
- सीने में भारीपन महसूस होना।
फेफड़ों और फुस्फुस का आवरण की सूजन. निमोनिया और फुफ्फुस के साथ लगभग हमेशा गाढ़ा, झागदार थूक, तेज बुखार, सीने में दर्द और सामान्य नशा के लक्षण होते हैं।
विभिन्न सौम्य और घातक नियोप्लाज्म. फेफड़े, श्वासनली या ब्रांकाई का ट्यूमर, स्वरयंत्र का कैंसर और इसी तरह की अन्य विकृतियाँ निर्वहन उत्पन्न कर सकती हैं। यह थूक हरे रंग का होता है, जिसमें एक विशिष्ट दुर्गंध होती है।
अन्य कारण: निर्जलीकरण, लार उत्पादन में कमी, एसोफेजियल डायवर्टीकुलम और अन्य।स्रोत: वेबसाइट
मरीज़ अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि अगर बीमारी के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं तो गले से स्राव क्यों होता है: कोई बहती नाक नहीं, कोई खांसी नहीं, या यहाँ तक कि हल्का बुखार भी नहीं। आइए विचार करें कि ऐसी समस्या किन स्थितियों में उत्पन्न होती है और यह कैसे प्रकट होती है:
adenoids. यह बीमारी बच्चों में अधिक आम है, हालांकि दुर्लभ मामलों में यह वयस्कों को भी प्रभावित कर सकती है। प्रकट:
- नासॉफरीनक्स में बलगम;
- नाक से सांस लेने में कठिनाई और नाक बहना;
- बच्चे में सांस लेने में शोर और नाक से आवाज आना।
यदि एडेनोइड्स में सूजन नहीं है, तो बच्चे को बुखार नहीं होगा। और उपचार के बिना लगातार नाक बंद रहने से विकास में देरी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
क्रोनिक लैरींगाइटिस के विभिन्न रूप, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस या ग्रसनीशोथ। छूट की अवधि के दौरान, ग्रसनी गुहा में इनमें से अधिकांश प्रक्रियाएं तापमान में वृद्धि या अन्य स्पष्ट लक्षणों के बिना होती हैं। रोगी को कम थूक, गले में तकलीफ और तापमान तथा रोग के अन्य लक्षण केवल तीव्रता के दौरान ही दिखाई देने से परेशान हो सकते हैं।
मौसमी और साल भर एलर्जी. हवा या भोजन की एलर्जी से श्लेष्म झिल्ली की लगातार जलन के कारण बलगम का अत्यधिक उत्पादन होता है और रोगी नाक और ग्रसनी से स्राव से लगातार परेशान रहता है। ये लक्षण प्रेरक एलर्जेन के संपर्क में आने पर तीव्र हो जाते हैं, और एंटीहिस्टामाइन या हार्मोन के साथ उपचार के दौरान वे बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं।
गले में लगातार कफ रहने का क्या कारण है?
यदि गले में स्राव किसी व्यक्ति को हर समय परेशान करता है, तो यह निश्चित रूप से एक तीव्र संक्रमण से जुड़ा नहीं हो सकता है। ऐसे मामलों में, कारण यह हो सकता है:
- पुरानी सूजन प्रक्रियाएं(टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, ट्रेकाइटिस, आदि), जिसमें गले में खराश और स्राव बिना किसी महत्वपूर्ण सुधार के लगभग हर समय असुविधा का कारण बनता है;
- खतरनाक उत्पादन स्थितियाँ. औद्योगिक संयंत्रों, पेंट और वार्निश और फार्मास्युटिकल संयंत्रों में काम करने वाले कर्मचारी अक्सर अपने गले में कफ की भावना की शिकायत करते हैं जिसे खांसी नहीं किया जा सकता है। यह विषाक्त पदार्थों द्वारा श्वसन पथ के म्यूकोसा की लगातार जलन के कारण होता है;
- इनडोर माइक्रॉक्लाइमेट का उल्लंघन. कई लोग कमरे में सामान्य आर्द्रता और तापमान बनाए रखने के प्रति लापरवाह होते हैं। वे इस सलाह को नजरअंदाज कर देते हैं कि श्लेष्म झिल्ली के सामान्य कामकाज के लिए ठंडी, नम हवा की आवश्यकता होती है। अपार्टमेंट और घरों में सामान्य माइक्रॉक्लाइमेट के विघटन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति की श्लेष्मा झिल्ली खराब काम करना शुरू कर देती है, वे सूख जाती हैं और उन पर बलगम और विभिन्न बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। यह थूक बहुत गाढ़ा होता है, व्यावहारिक रूप से निकलता नहीं है और इसके साथ नाक और मुख-ग्रसनी में लगातार दर्द और परेशानी हो सकती है।
अगर आपके गले में जमा कफ ठीक नहीं हो रहा है तो क्या करें?
लगातार कफ के अहसास से छुटकारा पाने के लिए आपको यह पता लगाना होगा कि इस समस्या का कारण क्या है। यदि तुरंत डॉक्टर के पास जाना और जांच करवाना संभव नहीं है, तो हम सरल उपाय सूचीबद्ध करते हैं जो इस बीमारी को कम करने में मदद करेंगे:
- साँस लेना(हार्डवेयर या भाप). ऐसी प्रक्रियाएं मिनरल वाटर, औषधीय जड़ी-बूटियों के काढ़े और साधारण खारे घोल के साथ की जाती हैं। वे श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करने और गले में असुविधा से राहत देने में मदद करेंगे;
- अगर आपकी खांसी सूखी है और खांसी में बलगम नहीं आ रहा है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं होम्योपैथिक उपचार(साइनुप्रेट, ब्रोंचिप्रेट, आदि), जो बलगम उत्पादन को बढ़ाते हैं और इसे हटाने में मदद करते हैं;
- नाक में मॉइस्चराइज़र डालें और डालें ( सलिन) और तेल ( पिनोसोल) बूँदें. साथ ही, उन्हें नियमित रूप से और लेटने की स्थिति में डालने की आवश्यकता होती है ताकि वे ग्रसनी के पीछे की ओर बहें;
- खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाएँ. कभी-कभी गाढ़ा और अलग करने में मुश्किल बलगम शरीर में पानी की कमी के कारण होता है।
यदि कफ रोगी को पूरी तरह से परेशान कर रहा है और एक भी घरेलू उपचार मदद नहीं कर रहा है, तो कारण जानने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। बीमारी का इलाज आधा सही निदान पर निर्भर करता है।
गले में जमे कफ से कैसे छुटकारा पाएं
गले से बलगम और अन्य स्राव को हटाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि यह वहां क्यों दिखाई देता है। आइए देखें कि विभिन्न स्थितियों में इस बीमारी से कैसे छुटकारा पाया जाए:
तीव्र सूजन प्रक्रिया. वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के लिए, सूजनरोधी, एंटीबायोटिक्स और ज्वरनाशक दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और कफ को एक्सपेक्टरेंट और थिनर का उपयोग करके हटा दिया जाता है।
पुरानी प्रक्रियाओं के लिएश्लेष्म झिल्ली के सामान्य कामकाज को बहाल करने और बलगम से छुटकारा पाने के लिए इनहेलेशन, रिंसिंग, होम्योपैथी और फिजियोथेरेपी का अधिक बार उपयोग किया जाता है।
एलर्जी के लिएएंटीएलर्जिक दवाएं और हार्मोन मदद कर सकते हैं।
यदि यह लक्षण धूम्रपान के कारण होता हैया खराब पोषण, तभी इस बुरी आदत को छोड़ना और श्लेष्म झिल्ली को बहाल करने में लगने वाला समय लेने से मदद मिलेगी।
यदि कफ का कारण पाचन तंत्र की समस्या है, फिर उचित दवाएँ निर्धारित की जाती हैं और उपचार के बाद रोग अपने आप दूर हो जाता है।
इस प्रकार, आप केवल इसके कारण और योगदान करने वाले कारकों को जानकर ही गले में कफ से छुटकारा पा सकते हैं। स्व-दवा करते समय, निदान में गलती होने और इस लक्षण के साथ स्व-दवा से कई और अप्रिय समस्याएं जुड़ने का जोखिम हमेशा बना रहता है।
बीमारी के इलाज में कई सप्ताह या महीने भी लग सकते हैं। आइए उन प्रमुख दवाओं पर नज़र डालें जिनका उपयोग इस संकट के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है।
श्वसन रोगों के दौरान, प्राकृतिक ब्रोन्कियल स्राव अपने गुण बदल देते हैं। परिवर्तनों की प्रकृति के आधार पर, डॉक्टर यह अनुमान लगा सकता है कि अंदर कौन सी रोग प्रक्रिया चल रही है। श्वसन पथ के लाभकारी प्राकृतिक बलगम के विपरीत, कफ केवल रिकवरी को धीमा करता है और रोगी के शरीर के लिए बिल्कुल अनावश्यक है। लेकिन अगर खांसी के साथ बलगम निकालना मुश्किल हो तो क्या करें?
थूक की प्रकृति उसकी संरचना में शामिल घटकों पर निर्भर करती है। आम तौर पर, ब्रोन्कियल स्राव में पानी की मात्रा लगभग 90% होती है, इसलिए बलगम एक सफेद-पारदर्शी, पतला द्रव्यमान होता है। रोग प्रक्रियाओं में, थूक हो सकता है:
- सफ़ेद या हल्का पीला गाढ़ा. गाढ़ापन पुरानी सूजन प्रक्रियाओं के दौरान होता है या, उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वाले की खांसी के दौरान होता है। इस तरह के द्रव्यमान को ब्रांकाई की दीवारों से अलग करना काफी मुश्किल है।
- पुरुलेंट। थूक की चिपचिपाहट और चिपचिपाहट काफी बढ़ जाती है, और मृत बैक्टीरिया और प्रतिरक्षा कोशिकाओं की सामग्री के कारण रंग पीले-हरे रंग में बदल जाता है। यह पैथोलॉजिकल स्राव है जो ब्रोंची की दीवारों से मजबूती से जुड़ा होता है, थक्कों में जमा हो जाता है और तेज खांसी के साथ भी बाहर निकलना मुश्किल होता है। पुरुलेंट डिस्चार्ज एक स्वतंत्र जीवाणु रोग के लक्षण के रूप में प्रकट हो सकता है या एक जटिलता के रूप में उत्पन्न हो सकता है।
- थूक का रंग लाल होता है। यह लक्षण काफी खतरनाक माना जाता है। रक्त के मिश्रण के कारण लाल रंग दिखाई देता है, जो सामान्य रूप से मौजूद नहीं होना चाहिए।
आपको हमेशा ब्रोन्कियल स्राव के रंग या स्थिरता में बदलाव पर ध्यान देना चाहिए। बढ़ी हुई चिपचिपाहट और चिपचिपाहट वाले थूक को अलग करना मुश्किल होता है जो ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस और ब्रोन्कियल अस्थमा की विशेषता है।
सूखी खाँसी और बलगम को साफ़ करना मुश्किल
अधिकतर, अधिक कफ व्यक्ति को उत्पादक खांसी से परेशान करता है। यदि ब्रांकाई में पैथोलॉजिकल थक्के जमा हो गए हैं और खांसी सूखी है, तो यह एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है। यह तब भी हो सकता है जब पैथोलॉजिकल प्रक्रिया स्वरयंत्र में स्थानीयकृत हो जाती है, जिससे स्वर बैठना और भौंकने वाली खांसी होती है।
श्वसन पथ में विदेशी कण (भोजन, वस्तुएँ, धूल, रासायनिक वाष्प) सूखी खाँसी को भड़काते हैं, जिसके साथ बलगम का उत्पादन भी बढ़ जाएगा। लक्षणों का एक ही सेट अक्सर धूम्रपान करने वालों को चिंतित करता है।
कंपकंपी वाली खांसी और कठिन बलगम निकलना
श्वसन पथ में बलगम जमा होने और खांसी की प्रकृति पैरॉक्सिस्मल होने के सबसे संभावित कारण ये हैं:
- काली खांसी।
- दमा।
- न्यूमोनिया।
- क्षय रोग.
- अवरोधक ब्रोंकाइटिस.
डॉक्टर खांसी बढ़ने के समय, बलगम की उपस्थिति और संबंधित लक्षणों को ध्यान में रखते हुए बीमारियों में अंतर करते हैं।
एक बच्चे में पैरॉक्सिस्मल खांसी श्वसन संक्रमण की जटिलता के रूप में प्रकट हो सकती है। इससे पता चलता है कि बीमारी बढ़ती जा रही है और अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता है।
इलाज
ऐसी कई सार्वभौमिक दवाएं हैं जो विभिन्न श्वसन रोगों के लिए डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती हैं। हालाँकि, सटीक निदान होने के बाद ही सही उपचार आहार निर्धारित किया जा सकता है। खांसी होने पर क्या लेना चाहिए, जब बलगम साफ़ करना मुश्किल हो, इसके लिए नीचे कई विकल्प दिए गए हैं:
- पीपयुक्त बलगम वाली खांसी का उपचार।मवाद का जमाव अक्सर जीवाणु संक्रमण का संकेत होता है। इस स्थिति का इलाज जीवाणुरोधी दवाओं से किया जाना चाहिए, जो मुख्य उपचार आहार हैं। सहवर्ती दवाओं के रूप में, डॉक्टर एक्सपेक्टोरेंट, ज्वरनाशक और म्यूकोलाईटिक्स लिख सकते हैं।
- बलगम वाली एलर्जी वाली खांसी का इलाज.उपचार में मुख्य जोर एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने और भविष्य में इसे रोकने पर है। एलर्जेन को ख़त्म किए बिना, दवा चिकित्सा अप्रभावी हो सकती है। एंटीहिस्टामाइन, ब्रोन्कोडायलेटर्स और म्यूकोलाईटिक्स निर्धारित हैं।
- धूम्रपान करने वालों की बलगम वाली खांसी का उपचार।धूम्रपान करने वालों के श्वसन पथ में रोग प्रक्रिया वर्षों तक चलती है। संरचना में अपक्षयी परिवर्तनों के कारण ब्रोन्कियल ट्री के कई क्षेत्र खराब तरीके से कार्य करते हैं। ऐसी खांसी का उपचार दीर्घकालिक होना चाहिए और इसका उद्देश्य ब्रोन्कियल ऊतक को बहाल करना, वायुमार्ग को साफ करना और स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करना है। जीवनशैली में बदलाव, स्पा उपचार और मॉइस्चराइजिंग इनहेलेशन से मदद मिल सकती है। निर्धारित दवाओं में, म्यूकोलाईटिक और एंटीहिस्टामाइन निर्धारित हैं, फेनस्पिराइड पर आधारित दवाएं खुद को साबित कर चुकी हैं।
एक्सपेक्टोरेंट्स में, एंब्रॉक्सोल, लिकोरिस रूट, ब्रोमहेक्सिन और ब्रोन्कोसन पर आधारित दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। निर्माता बच्चों के लिए थूक सिरप और वयस्क रोगियों के लिए टैबलेट फॉर्म का उत्पादन करते हैं।
प्रभावी म्यूकोलाईटिक्स माने जाते हैं एसीसी, फ्लुडिटेक, एसेस्टिन, मुकोसोल।वे डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, भले ही ऐसा सामने आया हो, क्योंकि उनकी उच्च सुरक्षा प्रोफ़ाइल होती है।
म्यूकल्टिन, थर्मोप्सिस-आधारित गोलियाँ और सौंफ़ तेल जैसे उत्पाद कठिन से अलग बलगम को बाहर निकालने में मदद करते हैं।
उत्पादक खांसी के लिए कई उत्पाद ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं।
लोक उपचार
लोक उपचार अक्सर फार्मास्युटिकल दवाओं के समान ही प्रभावी होते हैं। प्रकृति के उपहारों का उपयोग करके एक बच्चे और एक वयस्क में कफ से कैसे छुटकारा पाया जाए, यह कई सदियों से जाना जाता है। यहां कुछ बेहतरीन रेसिपी दी गई हैं:
- अंजीर फलउबलते पानी को गिलासों में डालें और धीमी आंच पर लगभग कुछ मिनट तक पकाएं। भोजन के बाद दिन में 5 बार तक लेना चाहिए।
- मूली का रस और एक चम्मच शहदएक गिलास दूध में मिलाया। परिणामी मिश्रण को तब तक गर्म किया जाता है जब तक कि सामग्री अच्छी तरह मिश्रित न हो जाए। यह बच्चों के लिए बहुत ही स्वादिष्ट कफ औषधि है। आपको इसे एक बड़े चम्मच में दिन में कई बार लेना है।
- में नींबू का रस निचोड़ें और इसे शहद और कटी हुई सहिजन की जड़ के साथ मिलाएं. मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है और प्रत्येक भोजन से पहले खाया जाता है।
साँस लेने 
श्वसन पथ की स्थिति को प्रभावित करने का यह सबसे सरल और सुरक्षित तरीकों में से एक है। छोटे बच्चों के लिए भी खारा समाधान के साथ साँस लेने की अनुमति है, और प्रक्रिया का प्रभाव लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य है। दवा या साधारण मिनरल वाटर सूंघकर, आप सीधे सूजन वाली जगह पर वायुमार्ग को गीला कर सकते हैं, साथ ही बलगम को अधिक तरल बना सकते हैं और अलग करना आसान बना सकते हैं।
थूक में मुख्य रूप से श्वासनली और ब्रांकाई के उपकला द्वारा स्रावित बलगम होता है।
एक स्वस्थ व्यक्ति भी बलगम स्रावित करता है, लेकिन कम मात्रा में (लगभग 100 मिलीलीटर प्रति दिन)। बलगम वायुमार्ग को साफ़ करता है। आम तौर पर, म्यूकोसिलरी परिवहन (उपकला को कवर करने वाले सिलिया के दोलनों द्वारा तथाकथित आंदोलन) के माध्यम से बलगम को श्वसन प्रणाली से आसानी से बाहर निकाला जाता है। बलगम श्वसन पथ के माध्यम से नीचे से ऊपर ग्रसनी तक पहुंचाया जाता है; हम इसे आमतौर पर बिना देखे ही निगल लेते हैं।
रोग संबंधी स्थिति में, बलगम उत्पादन में तेज वृद्धि (प्रति दिन 1500 मिलीलीटर तक) होती है। थूक श्वासनली और ब्रांकाई के लुमेन को भर देता है, जिससे सांस लेने में बाधा आती है। इसका निष्कासन खांसी की सहायता से होता है (थूक को खांसकर बाहर निकालना पड़ता है)। कफ रिफ्लेक्स श्वसन पथ में रुकावट की अनुभूति के प्रति शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
कभी-कभी मरीज़ बलगम की शिकायत करते हैं, लेकिन उन्हें खांसी नहीं होती है। उदाहरण के लिए, सुबह आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका गला कफ से भरा हुआ है - यह आमतौर पर नाक की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों के साथ होता है। नींद के दौरान गाढ़ा बलगम पीछे की दीवार से बहता है और जमा हो जाता है।
किस प्रकार का थूक है?
रोग प्रक्रिया के आधार पर थूक का रंग और स्थिरता काफी भिन्न होती है। इसलिए, थूक का विवरण अनिवार्य निदान उपायों के एक सेट का हिस्सा है।
थूक हो सकता है:
काफी चिपचिपा, मोती जैसा रंग। इस रंग का मतलब है कि थूक में केवल बलगम होता है। ऐसे थूक के प्रचुर स्राव का कारण आमतौर पर श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन होती है (उदाहरण के लिए)। इस तरह की सूजन, अन्य बातों के अलावा, एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण हो सकती है, इसलिए इस प्रकार का थूक विशिष्ट है। वही बलगम धूम्रपान करने वालों के लिए विशिष्ट है (इस मामले में, तंबाकू के धुएं से श्लेष्म झिल्ली की जलन के जवाब में बलगम निकलता है)। लंबे समय तक और तीव्र धूम्रपान के साथ, थूक ग्रे और यहां तक कि लगभग काला हो सकता है;
गाढ़ा और चिपचिपा, पीला या पीले-हरे रंग का। यह रंग बलगम में मवाद की मौजूदगी का संकेत देता है। मवाद का मिश्रण जीवाणु संक्रमण की विशेषता है। आमतौर पर, श्वसन रोग एक वायरल संक्रमण से शुरू होता है जो नाक या गले को प्रभावित करता है ()। फिर सूजन प्रक्रिया श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़ों में उतर सकती है। सूजन का नीचे की ओर बढ़ना और जीवाणु संक्रमण का जुड़ना रोग के विकास (स्थिति का बिगड़ना) का मतलब है। पीला-हरा थूक बैक्टीरिया के लिए विशिष्ट है और;
बलगम का समग्र लाल रंग और लाल धारियाँ यह दर्शाती हैं कि बलगम में खून है। रक्त का प्रवेश खांसी के कारण कहीं रक्त वाहिका के फटने के कारण हो सकता है, लेकिन कई मामलों में, थूक में रक्त एक गंभीर बीमारी (फुफ्फुसीय रोधगलन, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं, तपेदिक) का संकेत है। यदि थूक में रक्त पाया जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए;
जंग लगा या भूरे रंग का थूक रक्त विखंडन उत्पादों की उपस्थिति का संकेत देता है। यह भी एक खतरनाक बीमारी का संकेत है। इस प्रकार लोबार निमोनिया या तपेदिक स्वयं प्रकट होता है।
झागदार थूक, स्पष्ट अप्रिय गंध (मीठा या दुर्गंधयुक्त) वाला थूक भी चिंताजनक लक्षण हैं।
थूक के सामान्य (सफ़ेद-मोती) रंग से विचलन तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए।
थूक विश्लेषण
लेकिन माइक्रोस्कोपी का उपयोग करके रोगजनक सूक्ष्मजीवों का हमेशा पता नहीं लगाया जा सकता है। रोगज़नक़ की सटीक पहचान करने के लिए, अन्य प्रकार के अध्ययन किए जाते हैं - जीवाणु संवर्धन या।
विश्लेषण के लिए थूक का संग्रह आमतौर पर रोगी द्वारा स्वतंत्र रूप से किया जाता है। थूक इकट्ठा करना आसान बनाने के लिए (ताकि यह बेहतर तरीके से अलग हो जाए), आपको एक दिन पहले खूब सारा तरल पदार्थ पीना चाहिए। नाश्ते से पहले थूक एकत्र किया जाता है। सबसे पहले, आपको अपने दांतों को ठीक से ब्रश करने और अपना मुंह कुल्ला करने की ज़रूरत है ताकि मौखिक गुहा से बैक्टीरिया नमूने में न पहुंचें। विश्लेषण के लिए संग्रह एक कंटेनर में किया जाता है, जिसे किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। 5 मिलीलीटर बलगम काफी है. यदि बलगम बाहर नहीं निकलता है, तो आप सोडा या नमक के साथ आसुत जल का उपयोग कर सकते हैं।
(श्वसन पथ की एंडोस्कोपिक जांच) करते समय, एंडोस्कोप का उपयोग करके थूक संग्रह किया जा सकता है।
कफ से कैसे छुटकारा पाएं
गाढ़ा कफ सामान्य साँस लेने में बाधा डालता है, रोगी को थका देता है, इसलिए इससे छुटकारा पाने की इच्छा समझ में आती है। साथ ही, किसी को इस तथ्य को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए कि थूक का उत्पादन किसी समस्या के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है, और मुख्य प्रयासों को इसके उन्मूलन की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए (यानी, उस बीमारी का इलाज करना जिसके कारण थूक आया)।
सबसे पहले, आपको बेहतर थूक स्त्राव प्राप्त करना चाहिए। इसके लिए:
- आसनीय जल निकासी और जल निकासी अभ्यास का उपयोग करें। पोस्टुरल ड्रेनेज का सार यह है कि कुछ समय के लिए फेफड़ों में सूजन का फोकस उस बिंदु से अधिक हो जाता है जहां श्वासनली मुख्य ब्रांकाई में शाखाएं होती है। फिर थूक गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में ब्रांकाई को छोड़ देगा। जब यह शाखा बिंदु पर पहुंचता है, तो कफ प्रतिवर्त सक्रिय हो जाता है (यह स्थान विशेष रूप से जलन के प्रति संवेदनशील होता है)। विभिन्न व्यायाम हैं. उदाहरण के लिए, रोगी बिस्तर पर घुटनों के बल बैठ जाता है और अपने धड़ को आगे की ओर झुकाता है (लगातार 6-8 बार), फिर एक मिनट के लिए आराम करता है और व्यायाम दोहराता है (6 बार तक)। एक अन्य व्यायाम यह है कि बिस्तर पर करवट लेकर लेटें और अपने ऊपरी शरीर को जितना संभव हो सके लटकाएं - पहले बिस्तर के एक तरफ, फिर दूसरी तरफ। आप तकिया हटा सकते हैं और अपने पैरों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं: कार्य डायाफ्राम से सिर तक शरीर का हल्का झुकाव (30-45°) सुनिश्चित करना है। आपको इसी स्थिति में 15 मिनट तक लेटे रहना है।
अधिक तरल पदार्थ पियें। यदि अधिक पानी शरीर में प्रवेश करेगा, तो थूक पतला हो जाएगा और खांसी करना आसान हो जाएगा। यह न भूलें कि पेय गर्म होना चाहिए (कम से कम कमरे का तापमान);
हवा को नम करने का ख्याल रखें. यदि कमरे में हवा शुष्क है, तो स्वरयंत्र सूख जाता है। बलगम को खांसना अधिक कठिन होता है और गाढ़ा हो जाता है;
अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार, म्यूकोलाईटिक्स (थूक पतला करने वाली दवाएं) और एक्सपेक्टोरेंट लें। साँस लेने से बहुत मदद मिलती है। लेकिन याद रखें कि आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, खासकर जब दवाओं के उपयोग की बात आती है;
