अगर आपको लगातार दस्त हो तो क्या करें? एक वयस्क में दस्त (दस्त) - क्या करें, उपचार

डायरिया किसी भी व्यक्ति को सबसे अनुचित समय पर प्रभावित कर सकता है, चाहे उसका लिंग और उम्र कुछ भी हो। दस्त के साथ आंतों का विकार एक काफी सामान्य घटना है। उसे बुलाएं कई कारण: खराब गुणवत्ता या भारी भोजन, विषाक्तता, संक्रमण और रोगाणु, पैथोलॉजिकल परिवर्तनजीव में. इसके अलावा, वे भेद करते हैं अलग अलग आकारदस्त। यह तीव्र या जीर्ण रूप में हो सकता है। ऐसे मामले होते हैं जब एक वयस्क को दिन में एक बार काफी लंबे समय तक ढीले मल का अनुभव होता है। बहुत से लोग अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं कि क्या यह घटना दस्त से संबंधित है या यह कोई अन्य रोग संबंधी स्थिति है। सबसे पहले, आइए इन श्रेणियों से निपटें। और इसलिए, ढीला मल पानी जैसी स्थिरता वाला मल है। डायरिया एक दर्दनाक स्थिति है जिसमें बार-बार और ज़ोरदार मल त्याग करना पड़ता है। जिसमें मुख्य लक्षणदस्त - पतला मल, हालांकि कभी-कभी मल में गाढ़ा, दलिया जैसा गाढ़ापन हो सकता है। इसके आधार पर, हम संक्षेप में बताते हैं कि पतला मल दस्त का संकेत है, जो कि कुछ खास स्थितियांमल में गाढ़ी स्थिरता भी हो सकती है। एक वयस्क में दस्त का कारण क्या है और यह प्रतिदिन एक बार मल त्यागने से प्रकट होता है लंबी अवधि? हम इस लेख में इन सवालों के जवाब देखेंगे।

एक वयस्क को लंबे समय तक एकल मल त्याग के साथ दस्त का अनुभव क्यों होता है?

कई दिनों तक पतले मल के साथ दैनिक एकल मल त्याग से संकेत मिलता है कि व्यक्ति का दस्त पुराना हो गया है। अकेले इस समस्या से छुटकारा पाना लगभग असंभव है, और अकुशल कार्य केवल शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए यदि दस्त के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए। इससे निजात पाने के लिए अप्रिय लक्षण, आपको पहले उन कारणों का पता लगाना चाहिए जो दैनिक दस्त को भड़काते हैं, और उसके बाद ही उपचार शुरू करें।

आम तौर पर, तीव्र रूपदस्त के साथ आंतों में दर्द, सूजन, बुखार और गैस बनना भी होता है। और यहां जीर्ण रूपढीले मल के साथ ऐसे कोई लक्षण नहीं होते हैं। यह स्वयं को एक बार के तरल मल त्याग के रूप में प्रकट करता है, मुख्यतः दिन के दौरान। मल की स्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। भले ही दस्त रोजाना हो, लेकिन मल में कोई बलगम या खूनी अशुद्धियाँ न हों और मल में पूरी तरह से पानी न हो, तो यह स्थिति कोई विशेष खतरा पैदा नहीं करती है। लेकिन आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। ज्यादातर मामलों में, उपरोक्त कारणों को खत्म करने से समस्या खत्म हो जाएगी।

ढीले मल का क्या करें?

एक वयस्क में, दस्त, जो ढीले मल के साथ होता है, गंभीर संकेत दे सकता है रोग संबंधी विकारजीव में. लेकिन अक्सर, एक व्यक्ति इसके बारे में सोचता भी नहीं है, और दस्त के पहले लक्षणों पर, अर्थात् पहले पानीदार मल त्याग पर, वह स्वयं-चिकित्सा करना और गोलियां लेना शुरू कर देता है। लेकिन क्या यह सचमुच इतना सरल है? बिल्कुल नहीं। सबसे पहले, वे भेद करते हैं नैदानिक ​​तस्वीरदस्त। आख़िरकार, इसका एक तीव्र रूप हो सकता है, जिसमें पतला मल हर दो से तीन घंटे में दोहराया जाता है, या इससे भी अधिक बार, जबकि कई अन्य लक्षण भी मौजूद होते हैं, यह स्थिति काफी खतरनाक होती है, क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है; शरीर। में इस मामले मेंवहाँ है सामान्य नियम, बाहर ले जाने से पहले तथाकथित आवश्यक उपाय पूर्ण परीक्षाऔर दस्त का कारण स्थापित करना:

1. 24 घंटे के लिए खाना पूरी तरह बंद कर दें।
2. सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाएँ। ऐसा करने के लिए, मजबूत काली चाय या कैमोमाइल जलसेक पीने की सिफारिश की जाती है;
3. निर्जलीकरण और इसके संभावित परिणामों को रोकने के लिए, आपको रेजिड्रॉन पीने की ज़रूरत है।

दूसरों के संबंध में दवाइयाँउन्हें डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जैसा कि उनके पास हो सकता है दुष्प्रभाव, मतभेद या व्यक्तिगत असहिष्णुता। दूसरे, तीव्र दस्त का कारण हो सकता है संक्रामक रोग, तो रोगी संपर्क से सुरक्षित रहता है। स्पष्ट एंटीवायरल और जीवाणुरोधी प्रभाव वाली दवाओं के साथ उपचार किया जाता है।

क्रोनिक डायरिया के मामले में, जब प्रति दिन एक पतला मल होता है, लेकिन लंबे समय तक, यदि जांच से शरीर में कोई गंभीर विकार सामने नहीं आता है, तो निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• अपने आहार में पानी आधारित दलिया का दैनिक सेवन शामिल करें, चावल और चावल के पानी को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है;
• प्रतिदिन बिफीडोबैक्टीरिया युक्त दही या केफिर पियें;
• ब्लूबेरी या क्रैनबेरी जेली पियें;
• केवल दुबला मांस खाएं, और इसे विशेष रूप से भाप में पकाएं;
• वसायुक्त खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से समाप्त करें;
• जैसे बहुत सारे तरल पदार्थ पियें साधारण पानी, और शहद के साथ हर्बल चाय।

इन आवश्यकताओं का पालन करके, ज्यादातर मामलों में, आप दस्त से काफी जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा, एक वयस्क रोगी के लिए, डॉक्टर विशेष डायरिया-रोधी दवाएं लिख सकते हैं जो ठीक होने की प्रक्रिया को तेज़ कर देंगी।

दस्त को एक बीमारी नहीं कहा जा सकता है; बल्कि, यह एक विशिष्ट सिंड्रोम है, जिसमें विशिष्ट तरल पदार्थ और बार-बार मल त्याग की उपस्थिति के अलावा, शरीर के तापमान में वृद्धि, ऐंठन, मतली या उल्टी के साथ पेट में दर्द होता है। डायरिया हो सकता है विभिन्न कारणों से. वयस्कों को दस्त, दस्त की स्थिति का अनुभव होता है, जो बच्चों की तुलना में कुछ हद तक आसान होता है क्योंकि बच्चों का शरीरनिर्जलीकरण की घटना के प्रति अधिक संवेदनशील। हालाँकि, एक वयस्क में दस्त की उपस्थिति से किसी को भी सतर्क हो जाना चाहिए जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करता है, बिना इसके प्रभावी उपचारयह सिंड्रोम गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकता है।

एक वयस्क को न केवल काम पर आम समस्याओं के कारण पतला मल हो सकता है जठरांत्र पथ, लेकिन यह अन्य कारणों और जटिलताओं का परिणाम भी हो सकता है, जिसमें मानव पोषण (भोजन की पसंद) से लेकर अन्य, अधिक गंभीर और शामिल हैं पुराने रोगों विभिन्न अंगऔर मानव शरीर में अंग प्रणालियाँ।

एक वयस्क में पतला मल या तो तीव्र या पुराना हो सकता है। दस्त के प्रकार के आधार पर, दस्त के इलाज के कुछ प्रभावी तरीके हैं। दस्त का ठीक से इलाज करने और किसी वयस्क में दस्त से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले बार-बार होने वाले दस्त का कारण निर्धारित करना होगा पेचिश होना.

दस्त, दस्त क्या है?

आंतों के संक्रमण का इलाज अस्पताल में करने की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको थोड़ा सा भी संदेह होने पर डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए, अन्यथा परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। दस्त तीव्र या दीर्घकालिक हो सकता है। तीव्र दस्त, यह तब होता है जब बार-बार और पतले मल के लक्षण 3 से 7 दिनों तक रहते हैं। यदि बार-बार और पतला मल 1 सप्ताह से अधिक और 3 महीने तक बना रहे, तो इस प्रकार के दस्त को क्रोनिक कहा जा सकता है। किसी भी मामले में, निदान जीर्ण दस्तअतिरिक्त परीक्षणों के परिणामों के आधार पर केवल एक विशेषज्ञ डॉक्टर ही इसका निदान कर सकता है।

क्रोनिक डायरिया के लक्षण एवं संकेत प्रकट होने पर कौन-कौन से रोग हो सकते हैं? बार-बार दस्त लगनाजैसी बीमारियों का कारण बन सकता है क्रोनिक अग्नाशयशोथ, मधुमेह मेलेटस, सीलिएक रोग, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, आंतों का जिआर्डियासिस, एडेनोकार्सिनोमा।

एक वयस्क को पतला मल क्यों होता है?

अनुपचारित या खराब उबले हुए पानी के सेवन के कारण, कुछ प्रकार की दवाओं के उपयोग की प्रतिक्रिया के रूप में, साथ ही कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी के कारण तरल और बार-बार पतला मल हो सकता है। विषाक्त भोजन. दस्त की घटना में कम से कम भूमिका नहीं निभाई जाती है तनावपूर्ण स्थितियां. में से एक सामान्य कारणदस्त पैठ है आंतों का संक्रमण, जो बुनियादी स्वच्छता नियमों की उपेक्षा के कारण शरीर में प्रवेश कर सकता है।

अल्सरेटिव आंतों के घाव, क्रोहन रोग जैसी गंभीर विकृति की उपस्थिति, ऑन्कोलॉजिकल रोगजठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों, आंतों में बिगड़ा हुआ अवशोषण भी ढीले मल की उपस्थिति से प्रकट हो सकता है। अक्सर, वयस्क विशेषज्ञों की मदद नहीं लेते हैं और अचानक दस्त को अपने आप ठीक करने की कोशिश करते हैं। आमतौर पर, दस्त कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है, यदि इसका कारण किसी गंभीर विकृति या आंतों के संक्रमण से जुड़ा न हो। जो लोग विदेशी देशों की यात्रा करना पसंद करते हैं, उन्हें वहां आम संक्रमणों का शिकार बनने से बचने के लिए आवश्यक सावधानी बरतने की ज़रूरत है, क्योंकि वे बहुत खतरनाक हैं और यहां तक ​​​​कि मौत का कारण भी बन सकते हैं।

एक वयस्क में ढीले मल के कारणों को समझने के लिए, न केवल पेट में दर्द, मतली या उल्टी, ऊंचे या उच्च शरीर के तापमान की उपस्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है, बल्कि बहुत अधिक महत्वपूर्णमल का रंग एक वयस्क में, मल के रंग के आधार पर, अत्यधिक संभावना के साथ यह अनुमान लगाया जा सकता है कि पतले मल का कारण क्या है और यह क्यों प्रकट हो सकता है। एक वयस्क में तरल मल तब होता है जब मल पीला, काला, हरा, हल्का पीला, लाल रंग का मल या लाल रंग का मल होता है। यदि मल में रक्त के थक्के, बलगम, मवाद या किसी रोग संबंधी समस्या के अन्य लक्षण हों तो यह भी महत्वपूर्ण है।

आइए हम एक वयस्क में पतले मल के मुख्य और सबसे सामान्य कारणों पर प्रकाश डालें, यह क्या हो सकता है और दस्त का कारण क्या है। वयस्कों में दस्त के सभी कारणों को तुरंत पैथोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल में विभाजित किया जाना चाहिए। यदि दस्त का कारण खतरनाक नहीं है और जटिलताएं पैदा नहीं करता है, तो इसे शारीरिक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। लेकिन अगर दस्त सिर्फ पाचन तंत्र का एक अस्थायी विकार नहीं है, बल्कि एक परिणाम है गंभीर समस्याएंआंतों या पेट के साथ, इस स्थिति में दस्त के कारणों को पैथोलॉजिकल कहा जा सकता है।

एक वयस्क में दस्त के विकास के लिए गैर-खतरनाक कारक: एक लक्षण के रूप में दस्त खाद्य प्रत्युर्जता, आंतों के संक्रमण के परिणामस्वरूप दस्त (उदाहरण के लिए)। पेट फ्लू), न्यूरोजेनिक प्रकृति का दस्त (भावनात्मक तनाव, विक्षिप्त विकार, लंबे समय तक तनावऔर भावनात्मक अत्यधिक तनाव). दस्त का अपेक्षाकृत हानिरहित कारण हो सकता है विषाणुजनित संक्रमणया जीवाणु संक्रमण. कुछ लोगों के लिए, दस्त एक परिणाम है एलर्जी की प्रतिक्रियालैक्टोज असहिष्णुता के लिए शरीर.

वयस्कों में ढीले मल के खतरनाक कारण मुख्य रूप से बीमारियाँ हैं, जिनमें पुरानी बीमारियाँ भी शामिल हैं। मधुमेह, लीवर सिरोसिस, अग्नाशयशोथ (पुरानी, ​​अन्य विकासात्मक समस्याओं सहित)। सूजन संबंधी बीमारियाँअग्न्याशय में), सिस्टिक फाइब्रोसिस, हाइपरथायरायडिज्म (रोग)। थाइरॉयड ग्रंथि), हेपेटाइटिस, मेटाबॉलिक डायरिया (हाइपोविटामिनोसिस), किडनी रोग (जो व्यवस्थित उल्लंघन से जुड़े हैं चयापचय प्रक्रियाएंउनमें)।

क्या करें, एक वयस्क में ढीले मल का इलाज कैसे करें

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि कोई व्यक्ति नहीं जानता कि किसी वयस्क में ढीले मल का ठीक से इलाज कैसे किया जाए, तो यह समझना आवश्यक है कि संक्रामक दस्त और कार्यात्मक दस्त का उपचार बहुत अलग है। यही कारण है कि दस्त के लिए स्व-दवा के कई मामले बहुत अप्रभावी होते हैं या बिल्कुल भी परिणाम नहीं लाते हैं।

इलाज संक्रामक दस्तजब दस्त का कारक कोई संक्रमण होता है, तो यह इस बात पर निर्भर करता है कि संक्रमण का कौन सा विशेष रूप शरीर को प्रभावित करता है और इसके प्रकट होने के परिणामस्वरूप दस्त का कारण बनता है। यदि किसी वयस्क में संक्रामक दस्त की प्रकृति होती है सौम्य रूप, तो डॉक्टर घर पर दस्त का इलाज करने के लिए आवश्यक दवाएं, गोलियां और दस्त-विरोधी दवाएं लिख सकते हैं जिन्हें घर पर लिया जा सकता है। संक्रामक दस्त के हल्के रूपों के लिए, डॉक्टर आमतौर पर अधिशोषक दवाएं लिखते हैं और दस्त समाप्त होने तक खूब सारे तरल पदार्थ पीते हैं।

यदि संक्रामक दस्त का रूप गंभीर है, तो व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होगी आगे का इलाजअस्पताल में।

यदि किसी वयस्क में दस्त कार्यात्मक है, तो उसके उपचार का भी अपना विशेष दृष्टिकोण है। मतलब क्या है कार्यात्मक दस्त? डायरिया क्या है कार्यात्मक प्रकार? इस प्रकार के पतले मल का मतलब है कि ढीले मल के साथ मल त्याग किसी खराबी के कारण होता है पाचन तंत्रया तंत्रिका तंत्र. इस मामले में उपचार का उद्देश्य लक्षणों को खत्म करना है, क्योंकि कोई विकृति नहीं देखी गई। इस प्रकार के ढीले मल के साथ, यदि जलन पैदा करने वाले पदार्थ को हटा दिया जाए, तो एक वयस्क का मल बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। अक्सर, कार्यात्मक दस्त के साथ, यदि बार-बार मल त्यागने का कारण दूर हो जाता है, तो मल 1 दिन के भीतर बहाल हो जाता है, अधिकतम दो दिन में।

सभी लोग यह नहीं समझते हैं कि अगर दस्त शुरू हो जाए, अगर दस्त अचानक शुरू हो जाए, तो लक्षणों को खत्म करने के लिए अकेले गोलियां पर्याप्त नहीं होंगी। दस्त लगने पर सबसे पहला काम यह करना है छोटी अवधि, 4-5 घंटे, खाने से मना कर दें। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कई दिनों तक उपवास करने की ज़रूरत है। कमजोर शरीर को पोषण की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको आहार का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है, सुनिश्चित करें कि आपके आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हों जो आसानी से पचने योग्य हों और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार न डालें।

यदि किसी वयस्क को दस्त हो तो और क्या करना चाहिए? दूसरा नियम चेतावनी से संबंधित है खतरनाक घटनानिर्जलीकरण चूंकि दस्त से शरीर से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकल जाता है, इसलिए इसकी पूर्ति लगातार होती रहनी चाहिए। लेकिन आपको फलों का जूस, दूध या कॉफी नहीं पीना चाहिए। सर्वोत्तम विकल्पयहाँ होगा: जड़ी बूटी चाय, गर्म कम वसा वाला शोरबा या सिर्फ पानी अच्छी गुणवत्ता. यह न केवल तरल पीना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे कैसे पीना है। यदि एक ही समय में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, तो इसे आंतों में अवशोषित होने का समय नहीं मिलता है और यह अपने उद्देश्य को पूरा किए बिना रास्ते में ही उत्सर्जित हो जाता है। महत्वपूर्ण कार्यजल संतुलन को सामान्य करने के लिए। इसलिए, आपको छोटे हिस्से में तरल पदार्थ लेने की ज़रूरत है, लेकिन इसे सामान्य से अधिक बार करें।

दस्त अक्सर सामान्य कमजोरी, मतली और भूख की कमी के साथ होता है। किसी वयस्क में गंभीर विकृति की अनुपस्थिति में, ऐसी घटनाएं 1-2 दिनों के भीतर गायब हो जाती हैं। इस समय के दौरान, जब तक दस्त के लक्षण पूरी तरह से दूर नहीं हो जाते, आपको अधिक पीने की ज़रूरत होती है, और जब आपकी भूख बहाल हो जाती है, तो अपने आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो मल को मजबूत करने में मदद करते हैं। संपूर्ण योग्य उबले अंडे, कठोर उबले, चावल के व्यंजन (दलिया, हलवा, बिना दूध के पकाया गया), पटाखे। पोषण को पाचन तंत्र के लिए एक सौम्य व्यवस्था प्रदान करनी चाहिए, जिससे आंतों के म्यूकोसा में जलन न हो और मल को मजबूत करने में मदद मिले।

यदि आप आहार का पालन करते हैं, तो वयस्क की स्थिति स्थिर होने और मल सामान्य होने के लिए कुछ दिन पर्याप्त हैं। अनुपस्थिति की स्थिति में सकारात्मक परिणाम, आपको दवाओं के साथ अपने शरीर की मदद करने की ज़रूरत है। उनमें से सबसे सरल और सस्ती गोलियाँ हैं। सक्रिय कार्बन. सबसे प्रभावी साधनदस्त के लिए इमोडियम है। डायरिया की दवाओं की श्रृंखला में कई विकल्प शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक अलग-अलग मामलों के लिए उपयुक्त है।

यदि 2-3 दिनों के भीतर आप स्वयं अपने मल को सामान्य नहीं कर पाते हैं, तो आपको संपर्क करने की आवश्यकता है चिकित्सा संस्थानऔर विशेषज्ञों से परामर्श लें. आपको दस्त का कारण निर्धारित करने और प्रभावी उपचार प्रदान करने के लिए परीक्षण कराने की आवश्यकता हो सकती है।

दस्त से बचाव, दोबारा दस्त से बचने के लिए क्या करें?

आप कई नियमों का पालन करके दस्त की घटना को रोक सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: स्वच्छता प्रक्रियाएंऔर पोषण के प्रति सही दृष्टिकोण। सब्जियों और फलों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, अंडे, मांस और मछली को उचित ताप उपचार के अधीन किया जाना चाहिए। कुकवेयरहमेशा साफ़ रहना चाहिए. सभी उत्पादों को खराब होने से बचाने के लिए उन्हें रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

अधिकांश वयस्क इस तथ्य के आदी हैं कि मानव मल कठोर, सघन रूप से बना हुआ और भूरे रंग का होना चाहिए।

और जब मल तरल हो जाता है तो घबराहट होने लगती है कि क्या करें?

सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि पतला मल क्यों दिखाई देता है, और यदि आवश्यक हो तो केवल अलार्म बजाएं।

पतला मल या दस्त

पतला मल शरीर की एक सामान्य स्थिति है, जिसके साथ बड़ी मात्रा में तरल मल का उत्सर्जन होता है। क्रियात्मक जरूरतशरीर। एक व्यक्ति को प्रतिदिन या दिन में दो बार मल त्यागना चाहिए, लेकिन अधिक बार नहीं। आम तौर पर, मल में घनी स्थिरता होती है, लेकिन कभी-कभी यह थोड़ा पतला होता है, लेकिन पानी जैसा नहीं। यदि किसी व्यक्ति को दिन में 3-4 बार से अधिक बार मल त्याग होता है, तो हम पहले से ही दस्त या दस्त के बारे में बात कर सकते हैं।

डायरिया आंतों की खराबी या शरीर के रोगों का एक लक्षण है।

इन दोनों अवधारणाओं के बीच अंतर करना कभी-कभी मुश्किल होता है, लेकिन यह संभव है। ऐसा करने के लिए, ऐसे मानदंडों को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• मल आवृत्ति;
• स्थिरता;
• रंग और गंध;
• दुष्प्रभाव (पेट में ऐंठन, पेट फूलना, मल त्याग के दौरान दर्द, कमजोरी, मतली);
• मल में समावेशन की उपस्थिति (मवाद, रक्त, अपचित भोजन अवशेष)।

इस बात पर निर्भर करते हुए कि कौन से संकेतक गायब हैं या मानक के अनुरूप नहीं हैं, हम कह सकते हैं कि यह ढीला मल है, लेकिन दस्त नहीं है, या इसके विपरीत।

पतले मल को दस्त से अलग करने के लिए आप नीचे दी गई तालिका का उपयोग कर सकते हैं।

मापदंड	पतले दस्त	अतिसार (दस्त)
मल त्याग की आवृत्ति	दिन में 1-2 बार	दिन में 3-4 बार या अधिक बार
स्थिरता	लेई की तरह की	तरल
रंग	गहरा पीला से भूरा	पीला, लाल (खून के साथ), सफेद, काला, भूरा
peculiarities	वर्दी	विषमता, झाग की उपस्थिति
समावेशन की उपस्थिति	संभव साफ़ बलगम	साफ़ या हरा बलगम, अपच भोजन
गंध	विशेषता	कठोर, दुर्गंधयुक्त, खट्टा

यदि सभी मापदंडों से पता चलता है कि यह पतला मल है, तो वयस्क को चिंता करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर डायरिया का पता चले तो बचने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है अवांछनीय परिणामइस घटना का. वह आपको बताएंगे कि इस मामले में क्या करना है और दस्त का इलाज कैसे करना है।

पतले मल का क्या कारण है?

दैनिक ढीले मल के प्रकट होने के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं। अर्थात्:

डायरिया पतले मल से भिन्न होता है पानी जैसा स्रावबहुत सारे, शौचालय के दौरे दिन में पांच बार से अधिक होते हैं, पेट में लगातार दर्द होता है और कमजोरी महसूस होती है, नशा के लक्षण नोट किए जाते हैं, अर्थात्:

• जी मिचलाना;
• उल्टी;
• पीली त्वचा;
• मूत्र का काला पड़ना;
• तापमान में वृद्धि;
• मल बलगम, मवाद या यहाँ तक कि रक्त के साथ मिल जाता है।

दस्त पहले से ही एक गंभीर बीमारी का संकेत है, या रोग संबंधी स्थितिपाचन तंत्र के अंग. दस्त निम्न कारणों से हो सकता है:

1. संक्रामक रोग जैसे हैजा, साल्मोनेलोसिस, शिगेलोसिस, टाइफाइड ज्वर. इनमें से प्रत्येक रोग मल की प्रकृति में भिन्न होगा, इसकी स्थिरता, रंग, गंध, टेनेसमस मौजूद हो सकता है, विशिष्ट लक्षणरोग।
2. वायरल हेपेटाइटिस।
3. जठरांत्र रक्तस्राव। वे शरीर के लिए बेहद खतरनाक हैं और विशिष्ट दस्त की विशेषता रखते हैं।
4. पाचन अंगों पर ऑपरेशन: अग्न्याशय, पेट, आंत, यकृत।
5. क्रोहन रोग।
6. डायवर्टिकुलोसिस।
7. गैर विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस.
8. आंत का कैंसर।

यदि बार-बार दस्त आने का कारण इन बीमारियों में से एक है, तो आपको बीमारी को रोकने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। प्राथमिक अवस्था.

कब्ज और दस्त का एक मुख्य कारण है उपयोग विभिन्न औषधियाँ . दवाएँ लेने के बाद आंत्र समारोह में सुधार करने के लिए, आपको इसे हर दिन करने की आवश्यकता है। एक सरल उपाय पियें ...

बच्चे की कुर्सी

युवा माताएं हमेशा घबरा जाती हैं जब वे अपने बच्चे में कुछ ऐसा देखती हैं जिसे वे खुद में नोटिस करने की आदी नहीं होती हैं। और व्यर्थ.

एक बच्चे की कुर्सी में एक वयस्क की तुलना में अलग विशेषताएं होती हैं। प्रत्येक भोजन के बाद शिशु 15 बार तक मल त्याग कर सकता है और यह सामान्य है।

शिशुओं में बार-बार दस्त आना भोजन प्रणाली की अपरिपक्वता के कारण होता है। जब बच्चा वयस्कों की तरह खाना खाने लगेगा तो उसका मल भी उनके जैसा ही होगा। यह कहना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं में मल की स्थिरता और रंग अस्थिर होता है। यह पीला, हल्का पीला, सफेद धब्बों वाला हो सकता है, लेकिन बिल्कुल गंधहीन होता है। इसके अलावा, यह सामान्य रूप से बदबूदार नहीं होना चाहिए। अगर बार-बार मल त्यागने के बावजूद बच्चा खुश रहता है और अच्छा खाता रहता है और उसका वजन बढ़ता रहता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यह सिर्फ पतला मल है, दस्त नहीं।

निदान

यदि आपका मल भारी हो जाता है, तो हैं विभिन्न प्रकारअशुद्धियाँ और सामान्य स्थितिशरीर वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

विशेषज्ञ परीक्षण और परीक्षाएं लिखेंगे जो इस घटना का कारण निर्धारित करने में मदद करेंगे। कोप्रोग्राम, अंडे के कीड़ों का परीक्षण, अंगों का अल्ट्रासाउंड पेट की गुहा, कोलोनोस्कोपी, एंडोस्कोपी आपको यह पता लगाने की अनुमति देगी कि तरल मल का कारण क्या हो सकता है।

आगे के उपचार का उद्देश्य न केवल लक्षणों को खत्म करना होगा, बल्कि इस विफलता के कारण को भी खत्म करना होगा।

इलाज

एक ऐसी बीमारी की पहचान करने के बाद जो तरल या अर्ध-तरल मल की उपस्थिति को भड़काती है, डॉक्टर लिखेंगे दवा से इलाजएंटीबायोटिक्स, कृमिनाशक दवाएं, एंजाइम, हार्मोन, या जो भी परिस्थिति के लिए आवश्यक हो। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात और पहली चीज़ जो डॉक्टर सुझाएगा वह है आहार। दस्त और दस्त के लिए आहार इस प्रकार होना चाहिए:

कर सकना	उत्पाद समूह	यह वर्जित है
गेहूं की ब्रेड क्रैकर्स, एक दिन पुरानी सफेद ब्रेड, सूखे बिस्कुट	रोटी और आटा उत्पाद	अन्य बेकरी उत्पाद
कम वसा वाले, कमजोर मांस या मछली शोरबा में अनाज, उबले हुए क्वेनेल्स और मीटबॉल के श्लेष्म काढ़े के साथ	सूप	अनाज, सब्जियां, पास्ता, डेयरी, मजबूत और वसायुक्त शोरबा के साथ सूप
दुबला मांस, त्वचा रहित पोल्ट्री, उबले हुए या उबले हुए कटलेट, क्विनेल, मीटबॉल। उबले चावल के साथ कीमा बनाया हुआ मांस। उबला हुआ मांस सूफले	मांस और पॉल्ट्री	वसायुक्त मांस, मांस के टुकड़े, सॉसेज, स्मोक्ड मांस और अन्य मांस उत्पाद
कम वसा वाली ताज़ी मछलियाँ, टुकड़ों में या कटी हुई (क्वेनेल्स, मीटबॉल, कटलेट), उबली हुई या पानी में उबाली हुई	मछली	वसायुक्त प्रकार, नमकीन मछली, कैवियार, डिब्बाबंद भोजन
ताजा तैयार कैलक्लाइंड या अखमीरी मसला हुआ पनीर, स्टीम सूफले	डेरी	संपूर्ण दूध और अन्य डेयरी उत्पाद
उबालकर भाप से शुद्ध किया हुआ	सब्ज़ियाँ
पानी या कम वसा वाले शोरबा के साथ दलिया प्यूरी करें - चावल, दलिया, एक प्रकार का अनाज, अनाज का आटा	अनाज	बाजरा, मोती जौ, जौ, पास्ता, फलियां
प्रति दिन 1-2 तक, नरम-उबला हुआ, भाप आमलेट और व्यंजन में	अंडे	कठोर उबले, कच्चे, तले हुए अंडे
ब्लूबेरी, डॉगवुड, बर्ड चेरी, क्विंस, नाशपाती से जेली और जेली। मसले हुए कच्चे सेब. चीनी - सीमित	फल, मीठे व्यंजन, मिठाइयाँ	प्राकृतिक फल और जामुन, शहद, जैम और अन्य मिठाइयाँ
चाय, विशेषकर हरी चाय। गुलाब कूल्हों, सूखे ब्लूबेरी, काले करंट, पक्षी चेरी, क्विंस का काढ़ा। यदि सहन किया जा सके, तो अंगूर, आलूबुखारा और खुबानी को छोड़कर ताजा रस पतला करें	पेय	दूध, कार्बोनेटेड और ठंडे पेय के साथ कॉफी और कोको

आहार के अलावा, एक सक्रिय जीवनशैली अपनाना और दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है। यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो ढीला मल जल्द ही सामान्य स्थिरता प्राप्त कर लेगा और अब आपको परेशान नहीं करेगा।

वीडियो: दस्त को कैसे रोकें?

कई वयस्क पाचन तंत्र संबंधी विकारों से पीड़ित हैं। इसका कारण ख़राब पोषण, ख़राब गुणवत्ता वाले उत्पाद और पाचन तंत्र की बीमारियाँ हैं। रोगियों की सबसे आम शिकायतों में से एक वयस्कों में बार-बार पतला मल आना है।

संक्रामक के विकास के साथ आंतों के रोगमल त्याग बहुत बार-बार होता है - दिन में 8 बार या उससे अधिक। यह अधिक पानीदार होता है, रंग पीले से हरे तक भिन्न होता है, और इसमें रक्त के साथ बलगम का मिश्रण हो सकता है।

यदि पतले मल का कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग का कोई रोग है, तो मल कम हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक तरल हो सकता है।

यदि दाग काला है, तो आपको तुरंत अलार्म बजाने की ज़रूरत है, क्योंकि यह आंतों या का संकेत देता है पेट से रक्तस्राव. यदि रक्त लाल है, तो रक्तस्राव का स्रोत मलाशय में है।

ढीले मल के कारण की पहचान करने के लिए निदान

नियुक्ति के समय, डॉक्टर शिकायतों के बारे में पूछेंगे, पूछेंगे कि आपने क्या भोजन लिया, आप द्रवीकरण का कारण क्या मानते हैं, क्या पाचन तंत्र के कोई रोग, वंशानुगत विकृति हैं। और भविष्य में वह आवश्यक नैदानिक ​​परीक्षण लिखेंगे।

से वाद्य विधियाँअध्ययन फ़ाइब्रोगैस्ट्रोडुओडेनोस्कोपी, अल्ट्रासाउंड द्वारा किया जाता है आंतरिक अंग, बेरियम कंट्रास्ट रेडियोग्राफी। बृहदान्त्र को देखने के लिए कोलोनोस्कोपी और सिग्मायोडोस्कोपी का उपयोग किया जाता है।

एक वयस्क में ढीले मल से कैसे छुटकारा पाएं: उपचार का चयन

रोग के एटियलजि के आधार पर, उचित उपचार निर्धारित किया जाता है।

सबसे पहले, यह हमेशा एक आहार है। सबसे पहले, पानी-चाय का ब्रेक आवश्यक है। आप कमजोर चाय, गुलाब का काढ़ा पी सकते हैं, मिनरल वॉटरगर्म रूप में बिना गैस के। यह कई घंटों से लेकर कई दिनों तक चलता रहता है. आगे स्थिति के अनुसार आहार का विस्तार किया जाता है। हर चीज़ को उबालकर परोसा जाता है ताकि पाचन तंत्र पर बोझ न पड़े।

पानी के साथ गंभीर दस्त एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर वयस्क को कम से कम एक बार करना पड़ता है। आंत्र की शिथिलता के कई कारण हैं। यह आंतों में संक्रमण या रात के खाने में खाया गया कोई खराब गुणवत्ता वाला उत्पाद हो सकता है। पानी का दस्त अक्सर छोटी आंत की विकृति के कारण होता है।

जानना! एक वयस्क में पानी जैसा दस्त एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, और इसलिए दस्त क्यों दिखाई दिया इसका कारण पता लगाना और इसे जल्द से जल्द खत्म करना आवश्यक है।

एक वयस्क में पानी का दस्त सबसे अप्रत्याशित क्षण में हो सकता है। यह अच्छा है अगर शौचालय जाने की इच्छा दुर्लभ हो और एक से दो दिनों तक बनी रहे। हालाँकि, एक वयस्क में पानी का दस्त लंबे समय तक रह सकता है। यदि पतला, पानी जैसा मल तीन दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और बीमारी का कारण जानने के लिए जांच करानी चाहिए। पाचन नालशरीर में सभी प्रणालियों से जुड़ा हुआ है, इसलिए कोई भी बाहरी प्रभावआंतों की गतिशीलता को बढ़ा सकता है, जिससे एक वयस्क में पानी जैसा मल हो सकता है। दस्त के सबसे आम कारण हैं:

• अपच संबंधी कारक. यह कारण गैस्ट्रिक ग्रंथियों के उत्पादन और विनियमन में व्यवधान के कारण होता है, जिससे भोजन को पचाने और अवशोषित करने में असमर्थता होती है पोषक तत्वशरीर।
• संक्रामक कारण सबसे आम कारणों में से एक है। एक नियम के रूप में, एक संक्रामक बीमारी की उपस्थिति में, रोगी की आंतों में वायरस या कम गुणवत्ता वाले उत्पादों से बने विषाक्त पदार्थ होते हैं।
• पोषण संबंधी कारक. इस कारणउत्पादों में निहित पदार्थों में से किसी एक के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया होती है।
• विषैला कारण. किसी वयस्क में पानी जैसा दस्त विषैले और विषैले पदार्थों के जहर के कारण हो सकता है।
• औषधि कारक तीव्र औषधियों के प्रभाव से उत्पन्न होता है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क में जल दस्त अक्सर उपचार के कारण होता है जीवाणुरोधी एजेंट. एंटीबायोटिक्स रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से लड़ने का उत्कृष्ट काम करते हैं, हालांकि, वे नष्ट भी करते हैं; लाभकारी बैक्टीरिया, डिस्बैक्टीरियोसिस का कारण बनता है।
• न्यूरोजेनिक कारण को भालू रोग भी कहा जाता है। इस मामले में, पानी की तरह पतला मल, मजबूत और लगातार अनुभवों के कारण एक वयस्क में दिखाई देता है।

ऐसे अन्य कारक हैं जो एक वयस्क में दस्त की उपस्थिति को भड़काते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि अगर उन्हें पानी के साथ दस्त हो जाए तो क्या करें। ऐसे में इस पर ध्यान देना जरूरी है सम्बंधित लक्षण. उदाहरण के लिए, यदि पानी के अलावा दस्त भी हो गर्मी, सबसे अधिक संभावना है, आप शरीर के नशे का अनुभव कर रहे हैं। यह जहर या कम गुणवत्ता वाले उत्पादों से विषाक्तता के कारण हो सकता है। इसके अलावा, कभी-कभी दस्त भी होता है तेज दर्दपेट में, जो अन्य गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है।

अतिरिक्त लक्षण

आंतों से पानी के रूप में दस्त विभिन्न बीमारियों का संकेत हो सकता है। और अधिक पाने के लिए पूरी जानकारीबीमारी के बारे में, अन्य कारकों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बीमारी कैसे बढ़ती है, क्या अतिरिक्त लक्षणदिखाई देता है, साथ ही मल किस रंग का है।

एक वयस्क में पतला मल अक्सर शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है। अधिकतम तापमान, एक नियम के रूप में, 39 डिग्री पर नोट किया जाता है। यह संकेत सामान्य माना जाता है क्योंकि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी को दर्शाता है। दस्त के साथ अक्सर मतली और उल्टी होती है और पेट में दर्द और भारीपन की अप्रिय अनुभूति हो सकती है। इसके अलावा, कई लोग गंध के साथ डकार आना भी नोट करते हैं सड़े हुए अंडे, जिसे आंतों से पेट में गैसों के प्रवाह द्वारा आसानी से समझाया जा सकता है।

लगभग कोई भी डॉक्टर मल के रंग से रोग का कारण आसानी से निर्धारित कर सकता है। साथ ही, कोई भी मरीज स्वतंत्र रूप से कुछ निष्कर्ष निकाल सकता है। सबसे पहली बात जो आपको खुद से पूछनी चाहिए वह यह है कि मैं कितनी बार शौचालय जाता हूं। यदि उत्तर दिन में तीन बार से अधिक है, तो आपको चिंता करना शुरू कर देना चाहिए। दूसरे, आपको खुद से यह भी पूछना चाहिए कि तरल मल के साथ शौचालय जाने में कितना समय लगता है। एक चेतावनी संकेततीन दिन या उससे अधिक समय तक पेचिश का जारी रहना। मल का रंग निम्नलिखित संकेत दे सकता है:

1. हरा रंग उपस्थिति का प्रतीक है रोगजनक माइक्रोफ्लोराआंतों में. ये विभिन्न प्रकृति के हानिकारक बैक्टीरिया या वायरस हो सकते हैं।
2. पीला मल आंतों की गतिशीलता में वृद्धि का संकेत देता है। इसलिए, यह रोग सबसे आसानी से समाप्त हो जाता है पीलाएक अच्छा संकेत माना जा सकता है.
3. काला मल कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे ब्लूबेरी, चुकंदर, या सक्रिय चारकोल खाने का प्रमाण हो सकता है। यदि एक दिन पहले इसी तरह के किसी उत्पाद का सेवन नहीं किया गया था, तो यह संकेत शरीर में रक्तस्राव की उपस्थिति को इंगित करता है।
4. सफेद तरल मल पथरी का निश्चित संकेत है पित्त वाहिकाया रसौली.
5. यदि मल साफ है और पानी जैसा दिखता है, तो हैजा की उपस्थिति के बारे में बात करना संभव है, जो दस्त के सभी लक्षणों को भड़काता है।

वयस्कों में जल दस्त के परिणाम

यदि दस्त का इलाज पानी से नहीं किया जाता है, तो एक वयस्क को कई जटिलताओं का अनुभव हो सकता है। दस्त का सबसे संभावित और आम परिणाम निर्जलीकरण है। डायरिया के दौरान शरीर से काफी मात्रा में पानी निकल जाता है। यदि आप शरीर में इसकी मात्रा की भरपाई नहीं करते हैं, तो आप आसानी से शरीर में पानी, इलेक्ट्रोलाइट और नमक के संतुलन में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

पानी और खनिज बिल्कुल सभी शरीर प्रणालियों के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, मानव कंकाल का लगभग पांचवां हिस्सा पानी है, और मस्तिष्क और हृदय तीन-चौथाई हैं। यही कारण है कि शरीर सही मात्रा में पानी के बिना जीवित नहीं रह सकता। निर्जलीकरण से पुनर्प्राप्ति बहुत लंबी है।

दस्त का इलाज

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि एक वयस्क के लिए पानी से दस्त का इलाज कैसे किया जाए। सबसे पहले यह कहना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि दस्त के कारणों और उपचार का आपस में गहरा संबंध है।

महत्वपूर्ण! चिकित्सा शुरू करने से पहले, यह निर्धारित करना अनिवार्य है कि पतला मल आपको क्यों परेशान कर रहा है। इसके लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में समस्या की पहचान विशेष शोध के जरिए ही की जा सकती है।

सबसे पहली चीज़ जिसके बारे में आपको चिंता करने की ज़रूरत है वह है निर्जलीकरण को रोकना। पानी और नमक के संतुलन को बहाल करना आवश्यक है; रेजिड्रॉन दवा इसके लिए उत्कृष्ट है। यदि आपके पास यह उपलब्ध नहीं है, तो आप इसे आसानी से एक लीटर जार में डाल सकते हैं उबला हुआ पानीऔर इसमें आधा चम्मच सोडा, एक चम्मच चीनी और आधा चम्मच नमक मिलाएं। दस्त शुरू होने के पहले 6-10 घंटों के भीतर घोल पीना शुरू करने की सलाह दी जाती है। घोल लेने के कुछ देर बाद आप इसमें मिनरल वाटर भी मिला सकते हैं। दस्त के दौरान जूस, दूध और कॉफी पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

आपको रोग को स्वयं जीवाणुरोधी एजेंटों से ठीक करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। दस्त के दौरान एंटीबायोटिक्स बहुत कम ही निर्धारित की जाती हैं, क्योंकि इस मामले में वे मदद से अधिक नुकसान कर सकते हैं। बिल्कुल भी आत्म उपचारअक्सर इसका परिणाम जटिलताएँ होता है, इसलिए इसे नज़रअंदाज़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है योग्य सहायता. अनेक संक्रामक रोगकाफी गंभीर परिणाम हो सकते हैं.

दस्त के दौरान कैसे खाएं?

दस्त के इलाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा एक विशेष आहार का पालन करना है। इसमें मिठाई और स्टार्चयुक्त भोजन, मसालेदार और खाना छोड़ना शामिल है वसायुक्त खाद्य पदार्थ. इसके अलावा, मादक और कार्बोनेटेड पेय निषिद्ध हैं। आपको अपने मेनू में अचार या डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ भी शामिल नहीं करना चाहिए। सभी व्यंजन भाप में या उबालकर बनाए जाने चाहिए। आपको अनाज और सब्जियाँ अधिक खानी चाहिए। ब्रेड को क्रैकर्स से बदलना बेहतर है।