ऊंचा तापमान किसी व्यक्ति की 37.2 डिग्री से अधिक तापीय अवस्था का सूचक है। सामान्य स्थिति में शरीर का तापमान 36.5-37.2 डिग्री के बीच होना चाहिए। यह स्थिति एक संक्रामक, सूजन प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकती है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर के तापमान में वृद्धि हमेशा बीमारी का संकेत नहीं हो सकती है। एक डॉक्टर सटीक नैदानिक तस्वीर प्रकट कर सकता है; स्व-दवा अस्वीकार्य है और इससे गंभीर रोग प्रक्रियाओं का विकास हो सकता है।
एटियलजि
चिकित्सक ध्यान दें कि शरीर के तापमान में वृद्धि हमेशा बीमारी के विकास का संकेत नहीं देती है। वास्तव में, ऐसा लक्षण किसी भी उल्लंघन के प्रति शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करता है। इस लक्षण का कारण निम्नलिखित एटियलॉजिकल कारक हो सकते हैं:
- संक्रामक या सूजन प्रक्रिया;
- मजबूत, नर्वस ओवरस्ट्रेन;
- खराब असर दवाई;
- मौजूदा बीमारी की जटिलता;
- हीट स्ट्रोक, जलन;
- ऊपर उठाया हुआ शारीरिक व्यायाम;
- अज्ञात एटियलजि का बुखार;
- कैंसर;
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल पैथोलॉजी की जटिलता;
- ओव्यूलेशन के बाद की अवधि के दौरान महिलाओं में;
- स्व-प्रतिरक्षित प्रकृति की बीमारी;
- सर्जरी के बाद जटिलताएँ।
साथ ही तापमान में भी तेज बढ़ोतरी देखी जा रही है। यह स्थिति बच्चों के मामले में विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि बच्चे का शरीर ऐसी प्रक्रियाओं का सामना करने में सक्षम नहीं है।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है तो शरीर के तापमान में वृद्धि की संभावना सबसे अधिक है।
वर्गीकरण
उच्च शरीर के तापमान के निम्नलिखित प्रकार हैं:
- ज्वरनाशक - 39-41 डिग्री;
- हाइपरपायरेटिक - 41 डिग्री से अधिक।
इस मानवीय स्थिति के लिए तत्काल आवश्यकता है चिकित्सीय हस्तक्षेप. देरी या अपने विवेक से दवाएँ लेने से मृत्यु सहित गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। कब क्या करना है उच्च तापमानकेवल एक डॉक्टर ही जांच के बाद सटीक निदान बता सकता है।
इसे अलग किया जाना चाहिए - शरीर का तापमान 39 डिग्री तक ऊंचा माना जाता है, और 39 डिग्री से ऊपर उच्च माना जाता है।
लक्षण
किसी वयस्क में बिना लक्षण वाला तेज़ बुखार अत्यंत दुर्लभ है। एक नियम के रूप में, यह मानवीय स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के रूप में प्रकट होती है:
- सामान्य कमजोरी, बढ़ी हुई थकान;
- उनींदापन;
- वास्तव में पूर्ण अनुपस्थितिभूख;
- मांसपेशियों में दर्द;
- द्रव हानि;
- कम रक्तचाप;
- तालमेल की कमी।
एक बच्चे में उच्च तापमान निम्नलिखित लक्षणों के रूप में प्रकट हो सकता है:
- मनमौजीपन;
- उनींदापन;
- भूख की कमी;
- सामान्य कमज़ोरी।
अधिक में कठिन मामलेसामान्य नैदानिक तस्वीर को आक्षेप, मतिभ्रम और भ्रम द्वारा पूरक किया जा सकता है। सामान्य नैदानिक तस्वीर के अतिरिक्त लक्षण उच्च तापमान के कारणों पर निर्भर करेंगे। किसी भी स्थिति में, आप इस मामले में अपने विवेक से दवाएँ नहीं ले सकते। इससे न केवल स्थिति बिगड़ सकती है, बल्कि धुंधली नैदानिक तस्वीर भी हो सकती है, जो आगे के निदान को काफी जटिल बना देती है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, वयस्कों की तरह, एक बच्चे में लक्षणों के बिना उच्च तापमान बेहद दुर्लभ है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक बच्चे के शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली एक वयस्क की तुलना में बहुत कमजोर होती है और शरीर के कामकाज में कोई भी गड़बड़ी बहुत जल्दी प्रकट होती है।
निदान
शरीर का तापमान क्यों बढ़ता है, यह केवल एक डॉक्टर ही जांच और सटीक निदान के बाद बता सकता है।
प्रारंभ में, रोगी की विस्तृत शारीरिक जांच की जाती है, जिसमें सामान्य इतिहास भी शामिल होता है, यदि रोगी की स्थिति अनुमति देती है। एटियलॉजिकल कारकों को स्पष्ट करने और सटीक निदान करने के लिए, निम्नलिखित प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग किया जाता है: वाद्य विधियाँअनुसंधान:
- शरीर ताप सूचकांक का रेक्टल और एक्सिलरी माप;
- थूक संग्रह;
- मल और मूत्र की जांच.
अपेक्षित निदान के आधार पर, निम्नलिखित वाद्य निदान विधियों का उपयोग किया जा सकता है:
- अंगों की एक्स-रे जांच पेट की गुहा;
- एक्स-रे;
- स्त्री रोग संबंधी परीक्षाएं.
इस तरह के विकास की एटियलजि स्थापित करने के बाद ही पैथोलॉजिकल प्रक्रियाऔर सटीक निदान, डॉक्टर लिख सकता है सामान्य उपचारऔर उठाओ चिकित्सीय तरीकेइस लक्षण को ख़त्म करने के लिए.
इलाज
केवल एक डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि किसी बच्चे या वयस्क में तेज़ बुखार को कैसे कम किया जाए। ऐसे लक्षण का उन्मूलन एटियलजि पर निर्भर करेगा। रोगी की इस स्थिति के लिए सामान्य उपाय इस प्रकार हैं:
- सख्त बिस्तर आराम का पालन करना चाहिए। रोगी के कपड़े हल्के कपड़े से बने होने चाहिए जो शरीर को "साँस लेने" की अनुमति देंगे और जिससे स्थिति कम हो जाएगी;
- जिस कमरे में रोगी स्थित है उसे नियमित रूप से हवादार किया जाना चाहिए;
- आपको कमरे के तापमान पर बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करने की आवश्यकता है - चाय, दूध, कॉम्पोट्स, जूस;
- 39 डिग्री और उससे अधिक के तापमान पर, माथे, गर्दन और कलाई पर सेक लगाना चाहिए। सेक के लिए तरल की संरचना पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति होनी चाहिए।
वयस्कों और बच्चों में तेज़ बुखार के लिए ज्वरनाशक दवाएं केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा के अनुसार ही ली जानी चाहिए।
ऐसी अवधि के दौरान रोगी के पोषण के लिए, यह निम्नलिखित सिफारिशों पर आधारित होना चाहिए:
- रोगी का भोजन हल्का होना चाहिए - फल या सब्जी प्यूरी, चिकन शोरबा, हल्का पनीर या सब्जी पुलाव;
- खूब पानी पीना;
- छोटे हिस्से में खाना.
अक्सर, इस अवस्था में व्यक्ति को भूख लगभग पूरी तरह से खत्म हो जाती है। आपको शरीर पर ज़ोर नहीं डालना चाहिए और सामान्य मात्रा में भोजन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान हो सकता है और स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट हो सकती है।
उच्च तापमान पर निषिद्ध गतिविधियाँ
उच्च तापमान पर निम्नलिखित सख्त वर्जित हैं:
- रोगी को अल्कोहल टिंचर और शुद्ध अल्कोहल से रगड़ना - इससे केवल शरीर के थर्मल इंडेक्स में वृद्धि होगी;
- रोगी को कंबल में लपेटें या सिंथेटिक कपड़े पहनाएं;
- रोगी को मीठा पेय दें;
- कमरे में एक ड्राफ्ट बनाएं.
गलती से, शरीर के तापमान को स्थिर करने के लिए ऐसी क्रियाएं की जाती हैं, जो केवल रोग प्रक्रिया के विकास को बढ़ाती हैं।
रोकथाम
इस प्रकार निवारक उपायशरीर की कार्यप्रणाली में इस व्यवधान का कोई प्रतिरोध नहीं है। हालाँकि, यदि व्यवहार में लागू किया जाए सामान्य सिफ़ारिशेंप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके, आप, यदि बाहर नहीं करते हैं, तो ऐसी रोग प्रक्रिया के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।
- दैनिक दिनचर्या का पालन करें और सही भोजन करें;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
- विशेषज्ञों द्वारा नियमित चिकित्सा जांच कराएं चिकित्सा विशेषज्ञ;
- यदि आप अस्वस्थ महसूस करें तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
ऐसा सरल नियमगंभीर जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद मिलेगी।
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हमारे कार्यों का उद्देश्य (कब और कौन सा तापमान कम करना है) निर्धारित करने के लिए, आइए इसे बढ़ाने के तंत्र पर विचार करें।
प्रत्येक व्यक्ति का थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र मस्तिष्क (हाइपोथैलेमस में) में स्थित होता है। जब रोगजनक कण शरीर में प्रवेश करते हैं, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करने की प्रक्रिया शुरू कर देता है। विशिष्ट इंटरफेरॉन प्रोटीन - पाइरोजेन - का उत्पादन होता है, और एंटीबॉडी का संश्लेषण होता है। ये सभी विदेशी कणों से लड़ने में सक्षम हैं और साथ ही तापमान बढ़ाने के लिए एक तंत्र को ट्रिगर करते हैं। उदाहरण के लिए, जितना अधिक तापमान बढ़ता है, उतना अधिक इंटरफेरॉन का उत्पादन होता है। इस प्रकार, शरीर अपने दम पर सबसे खतरनाक सूक्ष्मजीवों को भी हराने में सक्षम है, और 38 डिग्री का तापमान इस लड़ाई का संकेत देता है। अपनी प्रतिरक्षा को मौका देने के लिए इसे गिराना उचित नहीं है।
इसमें केवल एक ही समस्या है: सभी रोगजनक बैक्टीरिया 40 डिग्री (न्यूमोकोकी, गोनोकोकी, स्पाइरोकेट्स) से ऊपर के तापमान से "जला" जाते हैं, लेकिन मनुष्य भी जीवित जीव हैं और वे भी उनके लिए विनाशकारी हैं। इसका मतलब है कि एक सीमा है, जिसे पार करने के बाद तापमान को नीचे लाना बेहद जरूरी है।
तापमान के कारण 39
प्राचीन काल से ही तापमान को व्यक्ति की आंतरिक स्थिति का मुख्य और सबसे पुराना संकेतक माना जाता रहा है। इसलिए, यदि लक्षणों के बिना तापमान 39 है, तो यह किसी एक कारक के कारण होने वाली सूजन प्रक्रिया की घटना का संकेत दे सकता है:
- सामान्य संक्रामक रोग (फ्लू, गले में खराश, एआरवीआई, निमोनिया, पेचिश);
- दुर्लभ संक्रमण (मलेरिया);
- ऑपरेशन, चोटों के बाद एक सूजन (प्यूरुलेंट) फोकस का विकास;
- थर्मल जलन;
- अंतःस्रावी विकार (अग्नाशयशोथ);
- पहले से मौजूद सूजन का बढ़ना (पायलोनेफ्राइटिस, हेपेटाइटिस, एडनेक्सिटिस)।
उच्च तापमान शरीर में होने वाली प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करता है, न कि बीमारी की गंभीरता पर। कैसे छोटा आदमीऔर उसकी प्रतिरक्षा जितनी मजबूत होगी, तापमान प्रतिक्रिया उतनी ही मजबूत होगी।
उम्र के साथ अन्य तापमान परिवर्तन भी जुड़े हुए हैं। उदाहरण के लिए, दांत निकलने के दौरान बच्चों में तापमान वृद्धि की सीमा 39 तक पहुंच सकती है।
तापमान प्रतिक्रिया के विकास के तरीके
तापमान प्रतिक्रिया दो तरह से विकसित होती है:
- कल की तबीयत ठीक होने के बावजूद किसी उभरते संक्रमण पर अचानक प्रतिक्रिया।
- जब सर्जरी के बाद तापमान बढ़ने लगता है।
पहले रास्ते पर, तापमान 39अक्सर रात में अचानक होता है, हालाँकि शाम को इसके लिए कोई पूर्व शर्त नहीं होती थी। व्यक्ति बीमार होने लगता है, उसे बुखार महसूस होता है जो धीरे-धीरे बढ़ता है, लेकिन उसे अस्वस्थता के अलावा कोई अन्य लक्षण महसूस नहीं होता है।
दूसरे मामले में, आपको बिना देर किए डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है, 39 का तापमान प्रजनन का संकेत हो सकता है रोगजनक जीव. सभी सर्जिकल हस्तक्षेपइसमें एंटीबायोटिक्स और अन्य दवाओं का उपयोग शामिल है, जिसका मुख्य लक्ष्य सूजन को रोकना है। बुखार अन्यथा संकेत देता है।
39 के तापमान पर क्या नहीं करना चाहिए?
यदि आपका तापमान अचानक 39 तक बढ़ जाता है, तो ऐसे साधनों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है जो इसे और बढ़ा सकते हैं:
- गर्म चाय, दूध न पियें;
- गर्म सेक या सरसों का मलहम न लगाएं;
- गर्म स्नान न करें, स्नान न करें, या सॉना में वार्मअप न करें;
- गर्म कपड़े, मोज़े न पहनें, या गर्म या बिजली के कंबल का उपयोग न करें।
यदि किसी वयस्क का तापमान 39 हो तो क्या करें? बुखार का कारण पता किए बिना दवाओं से इसे कम करने में जल्दबाजी न करें। तेज़ बुखार के पहले दिन, उन्हें लेना अनुचित है, झूठी सुरक्षा की भावना प्रदान करता है, सच्ची तस्वीर को विकृत करता है, और दुष्प्रभावों का जोखिम उठाता है। एलर्जी, पेट में जलन पैदा करता है।
अपवाद विकृति विज्ञान वाले लोग हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर गर्भवती महिलाएं. बुखार के कारण कई दिनों तक तेज़ दिल की धड़कन हृदय की मांसपेशियों और भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
यदि आपको ज्वरनाशक दवाओं के साथ कुछ देर इंतजार करना पड़ता है, और पूरे शरीर में दर्द होता है, सिरदर्द, फोटोफोबिया, कमजोरी, उल्टी करने की इच्छा, कमजोरी का एहसास बढ़ रहा है, तो तापमान को 39 से कैसे कम करें?! ऐसा करने के लिए, आपको सिद्ध से शुरुआत करनी होगी गैर-दवा विधियाँ, जिसकी प्रभावशीलता उनके परिसर में निहित है (नींबू वाली चाय पर न रुकें):
- एक शर्त बिस्तर पर आराम है! (उच्च तापमान पर, हृदय पर भार कम करने के लिए पहले दिन बिस्तर पर बिताना महत्वपूर्ण है);
- कमरे के तापमान पर जितना संभव हो उतना तरल पिएं (क्रैनबेरी, वाइबर्नम जूस);
- विटामिन सी (नारंगी, खट्टे अंगूर) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं;
- शरीर को रुई के रुमाल में भिगोकर पोंछें ठंडा पानी(बार-बार पसीना आना बहुत ज़रूरी है);
- माथे, गर्दन, बगल पर ठंडे पानी में भिगोए हुए वाइप्स लगाएं (अधिक गर्मी से बचें);
- अपने पैरों को ठंडे स्नान में ठंडा करें (यदि जननांग प्रणाली से कोई विकृति नहीं है);
- ढीले, प्राकृतिक कपड़े पहनें (शरीर से पसीना निकलने दें, सिंथेटिक सामग्री से पसीना न बहाएं)।
हमें याद रखना चाहिए कि तापमान को 39 डिग्री नीचे लाने का मतलब बीमारी को हराना नहीं है। इसके लिए अगला कदमइसमें स्वयं का निरीक्षण करना शामिल है, अगले दिन बुखार के कारण का संकेत मिलेगा। यदि 39 का तापमान सर्दी के कारण होता है, तो नाक बहना, खांसी, गले में खराश और गले में खराश के लक्षण दिखाई देंगे। पुराने रोगोंउनके लक्षण बताएंगे. फ्लू की स्थिति केवल बुखार के लक्षणों के साथ ही प्रकट हो सकती है: कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द, मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी, प्रकाश संवेदनशीलता, मतली, सिरदर्द।
पूरे दिन जब तापमान उच्च बना रहता है, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीना जारी रखना होगा, ठंडे नैपकिन के साथ पसीना पोंछना होगा, जो थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद करेगा।
अगले 4 दिन निर्णायक मोड़ वाले होंगे, तापमान नीचे गिरेगा।
अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालने के लिए, ब्रोन्कोपमोनिया या निमोनिया के रूप में सर्दी की जटिलताओं को रोकने के लिए, आपको घर पर डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता है। वह गले की जांच करने, सांस लेने की आवाज़ सुनने और तापमान के कारण की पहचान करने और उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।
अगर आपका पेट दर्द कर रहा है और आपका तापमान 39 डिग्री है, तो कॉल करना ही एकमात्र उपाय है रोगी वाहन. आंतों में संक्रमण, अपेंडिसाइटिस का हमला, गुर्दे की विकृति, अग्नाशयी प्रतिक्रियाएं, महिलाओं में अंडाशय की तीव्र सूजन से घर पर राहत नहीं मिल सकती है। वे मांग करते हैं रोगी की देखभाल, परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करके और व्यापक उपाय करके अतिरिक्त निदान चिकित्सा देखभाल. इन मामलों में उच्च तापमान सीमा तेजी से बढ़ती विकृति का संकेत देती है और इसके लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता हो सकती है। इस स्थिति में डॉक्टर के आने से पहले दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाएँ लेना वर्जित है; आपको अनुशंसित तरीकों का उपयोग करके बुखार से राहत पाने की आवश्यकता है।
39 से ऊपर का तापमान खतरनाक क्यों है?
एक वयस्क में 39 और 5 का तापमान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद की दहलीज है। तापमान में प्रत्येक डिग्री वृद्धि से नाड़ी की दर 10 बीट प्रति मिनट बढ़ जाती है, ऊतकों को ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, और चयापचय और चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है। अत्यधिक गर्मी के दौरान, नमी का वाष्पीकरण बढ़ जाता है, निर्जलीकरण हो जाता है और कमी आ जाती है रक्तचाप, प्रतिवर्ती मांसपेशी संकुचन (ऐंठन) हो सकता है।
40 डिग्री से अधिक रीडिंग वाला बुखार मस्तिष्क के लिए खतरा पैदा करता है और प्रोटीन (विकृतीकरण) में अपरिवर्तनीय परिवर्तन का कारण बन सकता है, जो मानव जीवन के लिए खतरनाक है। इसलिए, 39.5 के तापमान पर ज्वरनाशक दवाओं के तत्काल उपयोग की आवश्यकता होती है। बच्चे विशेष रूप से ऐसे तापमान के उतार-चढ़ाव के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए बीमार बच्चे की देखभाल करते समय विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
किसी वयस्क के तापमान को मापते समय, आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि संकेतक की सीमा थर्मोमेट्री के प्रकार के आधार पर भिन्न होती है। तो, में कांखतापमान मुंह में मापे जाने पर एक डिग्री कम होगा और मलाशय में डेटा से 1.5 डिग्री अलग होगा।
यदि आपको किसी वयस्क में तापमान 39 को कम करने की आवश्यकता है, तो इसके लिए फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:
- आइबुप्रोफ़ेन (वयस्कों और बच्चों में उपयोग के लिए संकेत दिया गया है, यह लगातार ज्वरनाशक, सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव पैदा करता है);
- खुमारी भगाने(एक गैर-मादक दर्दनाशक और ज्वरनाशक दवा जिसमें सूजन-रोधी प्रभाव नहीं होता है);
- अच्छा(एक सूजनरोधी दवा जो दर्द और बुखार को कम करती है);
- मोवालिस(सूजन के सभी चरणों में सूजनरोधी और ज्वरनाशक प्रभाव होता है)।
फार्मास्युटिकल उद्योग हर साल नए उत्पाद तैयार करता है आधुनिक औषधियाँ, जिसका उपयोग तापमान को नीचे लाने के लिए किया जा सकता है 39. आपको अपने पारिवारिक चिकित्सक या चिकित्सक से किसे चुनना है, इसकी सिफ़ारिश लेनी चाहिए। यह आपके ज्ञान पर आधारित होगा व्यक्तिगत विशेषताएंपाचन तंत्र पर दवाओं का प्रभाव, हेमेटोपोएटिक प्रणाली, एलर्जी। ज्वरनाशक दवाएं लेते समय, खुराक और खुराक के बीच के समय का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।
हमारे विशेषज्ञ - चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, न्यूरोलॉजिस्टमरीना अलेक्जेंड्रोवा.
यदि आप आश्वस्त हैं कि आपका थर्मामीटर टूटा नहीं है, तो तापमान में वृद्धि के कुछ अन्य कारण भी होंगे। आइए सबसे संभावित विकल्पों पर विचार करें। कुछ से आपको चिंता नहीं होनी चाहिए, लेकिन कुछ से आपको चिंता हो सकती है।
और सब ठीक है न
आप - मध्य मासिक धर्म (बेशक, यदि आप एक महिला हैं)। निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों के लिए, ओव्यूलेशन के दौरान तापमान आमतौर पर थोड़ा बढ़ जाता है और मासिक धर्म की शुरुआत के साथ सामान्य हो जाता है। 2-3 दिनों के बाद माप पर वापस लौटें।
शाम हो गयी. यह पता चला है कि कई लोगों के तापमान में उतार-चढ़ाव एक दिन के भीतर हो सकता है। सुबह में, जागने के तुरंत बाद, तापमान न्यूनतम होता है, और शाम को यह आमतौर पर आधा डिग्री बढ़ जाता है। बिस्तर पर जाएँ और सुबह अपना तापमान मापने का प्रयास करें।
आपने हाल ही में खेल खेला और नृत्य किया।शारीरिक और भावनात्मक रूप से गहन गतिविधियाँ रक्त परिसंचरण को बढ़ाती हैं और शरीर को गर्म करती हैं। शांत हो जाएं, एक घंटे तक आराम करें और फिर थर्मामीटर को फिर से अपनी बांह के नीचे रखें।
आप थोड़ा ज़्यादा गरम हो गए हैं.उदाहरण के लिए, आपने अभी-अभी स्नान किया (पानी या धूप)। या हो सकता है कि आपने गर्म या नशीला पेय पीया हो, या बस बहुत गर्म कपड़े पहने हों? अपने शरीर को ठंडा होने दें: छाया में बैठें, कमरे को हवादार करें, अतिरिक्त कपड़े उतारें, शीतल पेय पियें। तो कैसे? 36.6 फिर से? और आप चिंतित थे!
आपने गंभीर तनाव का अनुभव किया है।यहां तक कि एक विशेष शब्द भी है - मनोवैज्ञानिक तापमान। यदि जीवन में कुछ बहुत अप्रिय घटित हुआ है, या हो सकता है कि घर पर या काम पर कोई प्रतिकूल माहौल हो जो आपको लगातार परेशान करता हो, तो शायद यही कारण है जो आपको अंदर से "गर्म" करता है। साइकोजेनिक बुखार अक्सर सामान्य जैसे लक्षणों के साथ होता है बुरा अनुभव, सांस की तकलीफ और चक्कर आना।
निम्न-श्रेणी का बुखार आपका आदर्श है।ऐसे लोग हैं जिनके लिए थर्मामीटर पर सामान्य मान 36.6 नहीं, बल्कि 37 डिग्री सेल्सियस या उससे थोड़ा अधिक है। एक नियम के रूप में, यह आश्चर्यजनक लड़कों और लड़कियों पर लागू होता है, जिनके पास एक सुंदर शरीर के अलावा, एक अच्छा मानसिक संगठन भी होता है। क्या आप अपने आप को पहचानते हैं? तब आप उचित रूप से अपने आप को एक "हॉट चीज़" मान सकते हैं।
यह डॉक्टर को दिखाने का समय है!
यदि आपके पास उपरोक्त परिस्थितियों में से कोई भी नहीं है और एक ही समय में कई दिनों तक एक ही थर्मामीटर से माप लिया गया है अलग समयदिन बढ़ी हुई संख्या दिखाते हैं, यह पता लगाना बेहतर है कि इसका संबंध किससे हो सकता है। निम्न-श्रेणी का बुखार निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के साथ हो सकता है:
यक्ष्मा. तपेदिक की घटनाओं के साथ वर्तमान चिंताजनक स्थिति को देखते हुए, फ्लोरोग्राफी करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। इसके अलावा, यह अध्ययन अनिवार्य है और 15 वर्ष से अधिक आयु के सभी व्यक्तियों के लिए सालाना किया जाना चाहिए। इस खतरनाक बीमारी को विश्वसनीय रूप से नियंत्रित करने का यही एकमात्र तरीका है।
थायरोटोक्सीकोसिस. ऊंचे तापमान, घबराहट और भावनात्मक अस्थिरता के अलावा, पसीना और धड़कन, थकान और कमजोरी में वृद्धि, सामान्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ वजन में कमी या यहां तक कि बढ़ी हुई भूख सबसे अधिक बार नोट की जाती है। थायरोटॉक्सिकोसिस का निदान करने के लिए, स्तर निर्धारित करना पर्याप्त है थायराइड उत्तेजक हार्मोनरक्त में। इसका कम होना हार्मोन की अधिकता को दर्शाता है थाइरॉयड ग्रंथिजीव में.
लोहे की कमी से एनीमिया. अक्सर, आयरन की कमी छिपे हुए रक्तस्राव के कारण होती है, मामूली लेकिन लगातार। अक्सर कारण होते हैं भारी मासिक धर्म(विशेष रूप से गर्भाशय फाइब्रॉएड के साथ), साथ ही पेट के अल्सर या ग्रहणी, पेट या आंतों के ट्यूमर। इसलिए, एनीमिया के कारण की तलाश करना जरूरी है।
लक्षणों में कमजोरी, बेहोशी, पीली त्वचा, उनींदापन, बालों का झड़ना, भंगुर नाखून शामिल हैं। हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण एनीमिया की उपस्थिति की पुष्टि कर सकता है।
क्रोनिक संक्रामक या ऑटोइम्यून रोग, साथ ही घातक ट्यूमर. एक नियम के रूप में, अगर वहाँ है जैविक कारणनिम्न-श्रेणी का बुखार, अन्य के साथ संयुक्त रूप से बढ़ा हुआ तापमान विशिष्ट लक्षण: शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द, वजन कम होना, सुस्ती, थकान बढ़ना, पसीना आना। जब स्पर्श किया जाता है, तो बढ़े हुए प्लीहा या लिम्फ नोड्स का पता लगाया जा सकता है।
आमतौर पर, निम्न-श्रेणी के बुखार के प्रकट होने के कारणों का पता लगाना सामान्य और से शुरू होता है जैव रासायनिक विश्लेषणमूत्र और रक्त, फेफड़ों का एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड आंतरिक अंग. फिर, यदि आवश्यक हो, तो अधिक विस्तृत अध्ययन जोड़े जाते हैं - उदाहरण के लिए, रूमेटोइड कारक या थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण। अगर आपको दर्द है अज्ञात उत्पत्तिऔर विशेष रूप से अचानक वजन घटने पर, ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।
पोस्ट-वायरल एस्थेनिया सिंड्रोम. तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से पीड़ित होने के बाद होता है। इस मामले में डॉक्टर "तापमान पूंछ" शब्द का उपयोग करते हैं। किसी संक्रमण के परिणाम के कारण थोड़ा बढ़ा हुआ (सबफ़ब्राइल) तापमान परीक्षणों में बदलाव के साथ नहीं होता है और अपने आप ठीक हो जाता है। लेकिन, अस्थेनिया को अपूर्ण पुनर्प्राप्ति के साथ भ्रमित न करने के लिए, परीक्षणों के लिए रक्त और मूत्र दान करना और यह पता लगाना बेहतर है कि ल्यूकोसाइट्स सामान्य हैं या ऊंचे हैं। यदि सब कुछ क्रम में है, तो आप शांत हो सकते हैं, तापमान उछलेगा और उछलेगा और अंततः "अपने होश में आएगा।"प्रकोप की उपस्थिति दीर्घकालिक संक्रमण(उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, उपांगों की सूजन और यहां तक कि क्षय). व्यवहार में, ऊंचे तापमान का यह कारण दुर्लभ है, लेकिन यदि संक्रमण का कोई स्रोत है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। आख़िरकार, यह पूरे शरीर को जहर देता है।
थर्मोन्यूरोसिस. डॉक्टर इस स्थिति को सिंड्रोम की अभिव्यक्ति मानते हैं वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया. निम्न-श्रेणी के बुखार के साथ-साथ, हवा की कमी, थकान में वृद्धि, पसीने से तर अंग और अकारण भय के दौरे की अनुभूति हो सकती है। और हालाँकि ये कोई बीमारी नहीं है शुद्ध फ़ॉर्म, लेकिन अभी भी आदर्श नहीं है।
इसलिए, इस स्थिति का इलाज किया जाना चाहिए। स्वर को सामान्य करने के लिए परिधीय वाहिकाएँ, न्यूरोलॉजिस्ट मालिश और एक्यूपंक्चर की सलाह देते हैं। एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या, पर्याप्त नींद, ताज़ी हवा में टहलना, नियमित व्यायाम और खेल (विशेषकर तैराकी) सहायक होते हैं। मनोचिकित्सीय उपचार अक्सर स्थायी सकारात्मक प्रभाव पैदा करता है।
जब आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है, तो आप कांपने लगते हैं, थर्मामीटर 38C या 39C दिखाता है, आप एक गोली के साथ तापमान को जल्दी से कम करना चाहते हैं। यह एक गलती है, क्योंकि तापमान कम करने का मतलब ठीक होना नहीं है। गर्मी वायरस और रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट करने और हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। संकेतकों को अनावश्यक रूप से बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है। ज्यादातर मामलों में, शरीर गोलियों के उपयोग के बिना ही बीमारी से निपटने में सक्षम होता है।
तापमान बढ़ने के कारण
यह अवस्था शरीर को हानिकारक पदार्थों से मुक्त करने के लिए एक शारीरिक आत्मरक्षा है। यदि स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो प्रक्रिया को स्वाभाविक रूप से विकसित होने दें और हर संभव सहायता प्रदान करें।
अधिक स्वच्छ गर्म पानी पीना उपयोगी है। कुछ दिनों तक उपवास करें ताकि भोजन पचाने में ऊर्जा बर्बाद न हो।
कमजोरी का कारण रक्त में हानिकारक पदार्थों का प्रवेश, नशा है। शरीर को उन्हें हटाने और सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने के प्रयास करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। एंजाइम गतिविधि बढ़ाएँ, रक्तचाप बढ़ाने के लिए अधिक एंटीबॉडी का उत्पादन करें।
तापमान को कम करने के लिए ज्वरनाशक दवाएं लेने से लीवर और किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। इसके अलावा, शरीर हानिकारक पदार्थों को बाहर नहीं निकालता है जो रक्त में फैलते हैं और बलगम जमा करते हैं। यह रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए भोजन है, सड़ता है और ट्यूमर के विकास को बढ़ावा देता है।
इस प्रकार, हाइपरथर्मिया (बढ़ा हुआ तापमान) चिकित्सीय कारकों में से एक है। उदाहरण के लिए, जब तीव्र अवधिएआरवीआई और एक स्वस्थ शरीर, 38C तक की रीडिंग 2-3 दिनों से अधिक नहीं रहती है।
हाइपोथैलेमस मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार है। यह संकेतकों को स्वीकार्य सीमा के भीतर बनाए रखता है, जिसके लिए यह सिग्नल भेजता है रक्त वाहिकाएंसंकुचन या विस्तार के लिए, पसीने को नियंत्रित करता है।
बैक्टीरिया या के मामले में तापमान बढ़ जाता है विषाणु संक्रमण, पर सूजन प्रक्रिया, ऑपरेशन के बाद. शरीर विशेष पदार्थों (उदाहरण के लिए, इंटरफेरॉन) का उत्पादन करता है, जिसके प्रभाव में हाइपोथैलेमस की गिनती शुरू हो जाती है सामान्य सूचक 38सी. बुखार, ठंड लगना जब तक रक्त एक नए मूल्य तक गर्म न हो जाए।
तापमान को नीचे लाने वाली गोलियाँ इस क्रिया को अवरुद्ध कर देती हैं।
तापमान 37, 38, 39C
कम श्रेणी बुखार. 37-38C के मूल्यों पर, शरीर की सुरक्षा बढ़ जाती है, वे बैक्टीरिया और वायरस की गतिविधि को कम कर देते हैं। इसलिए, गोली मारो दिया गया तापमानयह इसके लायक नहीं है, खासकर यदि आप संतोषजनक महसूस करते हैं। बच्चे अधिक संवेदनशील होते हैं और उन्हें ज्वरनाशक गोलियाँ लेने की आवश्यकता हो सकती है।
ज्वर-संबंधी. 38C से 39C तक मध्यम उच्च रीडिंग।
उच्च. मान 39 से 40C तक होता है।
बहुत ऊँचा. 40C से ऊपर.
उच्च और बहुत अधिक रीडिंग आमतौर पर शरीर के लिए फायदेमंद नहीं होती हैं, जिससे ऊतकों और अंग कार्यों में गड़बड़ी होती है। लेकिन सब कुछ व्यक्तिगत है.
बीमारी के दौरान, सुबह उठने के बाद और बिस्तर पर जाने से कुछ समय पहले संकेतकों को मापना पर्याप्त है। वे सही निदान करने और उपचार को समायोजित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।
बच्चों और वयस्कों में बुखार के लक्षण: सिरदर्द, थकान, कंपकंपी, शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द। श्वास और हृदय गति बढ़ जाती है। उत्सर्जित मूत्र की मात्रा कम होना। बुखार अक्सर संक्रमण के खिलाफ शरीर की लड़ाई का एक लक्षण होता है।
बुखार उतर जाने के बाद राहत मिलती है प्रचुर मात्रा में स्रावपसीने और मूत्र के माध्यम से नमी.
सही तापमान क्या है
एक स्वस्थ वयस्क में सामान्य तापमान 36.6C या उससे कम. सुबह में यह गिरकर 35.5C तक पहुंच सकता है, शाम को यह बढ़कर 37.2C तक पहुंच सकता है। सबसे कम मूल्य 2-7 बजे के बीच दर्ज किया गया, उच्चतम - 16 से 21 बजे तक।
एक नियम के रूप में, पुरुषों का तापमान महिलाओं की तुलना में 0.5-0.7 C कम होता है। लड़कों में, संकेतक 18 साल की उम्र में स्थिर हो जाते हैं, लड़कियों में - 13-14 साल की उम्र में।
बीमारियों की अनुपस्थिति में, भोजन के पाचन के दौरान तापमान बढ़ जाता है (1C तक), महिलाओं में - ओव्यूलेशन के बाद हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण, ये मान मासिक धर्म तक बने रहते हैं।
लंबी दूरी के धावकों के लिए, फिनिश लाइन पर मान 40.5C तक पहुंच सकता है। शरीर बहुत अधिक गर्मी पैदा करता है, जिसे शरीर से बाहर निकलने का समय नहीं मिलता है।
क्या मुझे तापमान कम करना चाहिए?
शरीर रोग प्रतिरोधक क्षमता की मदद से रोग का प्रतिकार करता है। सुरक्षा बलों की कार्रवाई अन्य बातों के अलावा, दर्द से भी प्रकट होती है। उच्च तापमानऔर दबाव.
यह पता चला है कि बुखार को कम करने वाली गोलियों से उपचार किया जाता है कम श्रेणी बुखार, प्रतिरक्षा की कार्रवाई के खिलाफ निर्देशित।
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि वर्ष में एक बार तापमान को 39C तक बढ़ाना आवश्यक है। इन दरों पर, उत्परिवर्ती कोशिकाएं, सभी प्रकार के ट्यूमर के स्रोत, मर जाते हैं। असुविधा के बावजूद, यह उपाय एंटीट्यूमर (सेलुलर) प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
इसके अलावा, यदि आप तापमान को 38-39C तक कम नहीं करते हैं, तो शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन करेगा, जो बीमारी के खिलाफ एक प्रकार का टीकाकरण है।
अनुभवी लोग कम ही बीमार पड़ते हैं। सूजन-रोधी (ह्यूमोरल) प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के कारण उनका तापमान व्यावहारिक रूप से नहीं बढ़ता है। लेकिन एक अनुभवी व्यक्ति की ट्यूमररोधी प्रतिरोधक क्षमता उसी स्तर पर बनी रहती है।
इससे एक विरोधाभासी निष्कर्ष निकलता है:
- यदि तापमान कम करने की आवश्यकता नहीं है, तो प्रतिरक्षा कम है।
- यदि आपको "बुखार" होता है, तो आपकी प्रतिरक्षा काफी उच्च स्तर पर है।
शरीर विशिष्ट सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने के लिए तापमान बढ़ाता है: 37C पर कुछ मर जाते हैं, 38C पर अन्य मर जाते हैं।
तापमान को एक डिग्री बढ़ाने से रोग के प्रेरक एजेंट तक ल्यूकोसाइट्स की गति की गति दोगुनी हो जाती है, जो वसूली को बढ़ावा देती है। तापमान को कम करने वाली गोलियाँ इस प्रक्रिया को धीमा कर देती हैं।
कई वयस्क सुबह अस्वस्थ महसूस करते हुए डॉक्टर के पास जाते हैं। लेकिन 38C की रीडिंग एक स्वस्थ वयस्क को नुकसान नहीं पहुंचा सकती। यह शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है जब तीव्र रोगफ्लू के समान.
इसलिए, आपको अपना तापमान 38C तक कम नहीं करना चाहिए और ज्वरनाशक गोलियां नहीं लेनी चाहिए। इसके अलावा, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए जब यह "उपचार" असफल हो और आपके प्रदर्शन को कम न करे।
अक्सर, शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, तापमान को कम नहीं करना, बल्कि 39C तक बढ़ाना बेहतर होता है, ताकि यह एक या दो दिन में अपने आप ठीक हो जाए। यह प्रयोगात्मक रूप से स्थापित किया गया है कि प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं 39.5C पर बैक्टीरिया को अधिक प्रभावी ढंग से नष्ट कर देती हैं।
यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है, बुजुर्ग हैं, कीमोथेरेपी उपचार के बाद, या ल्यूकेमिया के मामले में, तो तापमान में वृद्धि के बारे में गंभीरता से ध्यान देना और अपने डॉक्टर को सूचित करना उचित है। यदि नवजात शिशु को पहले महीने में तेज बुखार हो तो भी ऐसा ही करें।
तापमान कितने समय तक रहता है
एक नियम के रूप में, संकेतक जितना अधिक होगा, वे उतने ही कम रहेंगे। उदाहरण के लिए, 38.5C का तापमान तीन दिनों के बाद गिर जाएगा, लेकिन 37.7C एक सप्ताह तक बना रहेगा।
यदि किसी वयस्क या बच्चे का तापमान 39C तक बढ़ जाता है और थोड़े समय के बाद चला जाता है, तो यह एक संकेत है स्वस्थ शरीरऔर मजबूत प्रतिरक्षा।
यदि 37सी की रीडिंग लंबे समय तक - एक सप्ताह या उससे अधिक - बनी रहती है - तो शरीर बीमारी से अच्छी तरह से नहीं निपट पाता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है।
यदि संभव हो, तो आपको व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए ऊंचे तापमान को सहन करना चाहिए। अक्सर स्वस्थ बच्चा 39सी संकेतकों पर ध्यान नहीं देता, खेलता है और चलता है क्योंकि यह प्रतिक्रियाशरीर उसके लिए प्राकृतिक है।
बच्चे का तापमान कैसे कम करें?
बच्चे बढ़े हुए तापमान को अलग तरह से सहन करते हैं। कुछ लोग 37.5C पर होश खो देते हैं, अन्य 39C पर खेलते हैं। इसलिए, जिन मूल्यों पर उपाय किए जाने की आवश्यकता है वे व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किए जाते हैं।
तापमान को कम करने के लिए शरीर को ठंडा करने की परिस्थितियाँ बनाएँ। कमरे में +16..+18C बनाए रखें। बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं ताकि त्वचा में रक्त वाहिकाओं में ऐंठन न हो और उनके माध्यम से गर्मी बाहर निकले और पसीना न निकले।
छोटे बच्चों की त्वचा को सिरके से न पोंछें या अल्कोहल टिंचर न रगड़ें - ये पदार्थ रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। ठंडे पानी में कुछ बूँदें मिलाना बेहतर है आवश्यक तेलबरगामोट, बच्चे की पिंडलियों पर 15 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाएं।
खूब सारे तरल पदार्थ, किशमिश का काढ़ा और सूखे मेवे का मुरब्बा पीना फायदेमंद होता है। फल पेय, चाय और हर्बल आसव, 40C से अधिक गर्म नहीं। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को रसभरी नहीं देनी चाहिए। ताजे अंगूर और उनके रस से बचें।
तापमान को कम करने के लिए बड़े बच्चों को वोदका से अपने शरीर और जांघों को रगड़ना चाहिए।
एस्पिरिन और अन्य सैलिसिलेट से बच्चे का तापमान कम करना खतरनाक है। 12 वर्ष से कम उम्र में एस्पिरिन रोग के विकास को गति प्रदान कर सकता है - रेये सिंड्रोम।
तापमान कम करने से रिकवरी पर कोई असर नहीं पड़ता है। इसके अलावा, उस तंत्र के लिए अभी भी कोई स्पष्टीकरण नहीं है जो तापमान को 41C से ऊपर बढ़ने की अनुमति नहीं देता है।
अगर आपके बच्चे का तापमान 37C है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। अध्ययनों से पता चला है कि स्वस्थ बच्चों में संकेतक 35.9-37.5C की सीमा में होते हैं। दोपहर या शाम को यह एक डिग्री तक बढ़ सकता है, जो सामान्य है। एंटीहिस्टामाइन लेने और भारी भारी भोजन पचाने से तापमान बढ़ जाता है।
परिणामस्वरूप चेतना की खतरनाक हानि लू लगनापरिणामस्वरूप, सॉना में जाने के बाद धूप में। ये प्रभाव दबा देते हैं रक्षात्मक प्रतिक्रिया, जो बच्चे के होश में रहते हुए तापमान को खतरनाक स्तर तक बढ़ने नहीं देता है।
अत्यधिक लपेटने से तापमान बढ़ जाता है। विशेष रूप से छोटा बच्चाअपने आप अतिरिक्त कपड़ों से छुटकारा पाने में असमर्थ। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे वयस्कों जितने ही कपड़े पहनें।
कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि अगर उल्टी नहीं हो रही है, सांस लेने में दिक्कत नहीं हो रही है और बच्चा सक्रिय है तो आपको एक या दो दिनों तक तापमान 40.5C तक नीचे नहीं लाना चाहिए। बढ़ी हुई रीडिंगसंकेत दें कि बच्चे के शरीर की उपचार प्रणाली काम कर रही है।
यदि बच्चा सुस्त, भ्रमित, हिलने-डुलने वाला या अन्य अस्वाभाविक व्यवहार वाला हो तो डॉक्टर से परामर्श लें।
बिना दवा के बुखार कैसे कम करें?
पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग घर पर किया जाता है।
सिरका:
- रगड़ना छातीसिरके के साथ आगे और पीछे, समान मात्रा में पानी मिलाकर पतला करें।
वोदका:
- वोदका और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं।
दिन में तीन बार तक रगड़ें। अल्कोहल वाष्पित हो जाता है और त्वरित प्रभाव डालता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद अपने आप को कंबल से न ढकें।
नींबू:
- बार-बार गर्म गिलास लें उबला हुआ पानीएक का रस कहाँ निचोड़ें.
क्रैनबेरी.
- जूस को पानी में घोलकर लें।
- रस प्राप्त करने के लिए ताजे जामुनों को लकड़ी के चम्मच से मैश करें।
- रस को उबालें, छान लें और ठंडा होने दें।
- रस और काढ़ा मिलाएं, शहद मिलाएं।
बुखार कम करने के लिए क्रैनबेरी जूस का सेवन करें।
रास्पबेरी:
- 20 ग्राम रास्पबेरी के पत्ते या जामुन, 2 चम्मच काढ़ा करें। चाय 500 मिलीलीटर उबलते पानी, 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एक कप में डालें, 2 बड़े चम्मच डालें। वोदका।
चाय पियें, अपने आप को अच्छे से लपेटें और पसीना बहायें। दिन में तीन बार तक दोहराएं।
गुलाब कूल्हा:
- फलों के आसव के 3 भाग और 1 भाग को मिलाएं।
नैपकिन को गीला करके पिंडलियों पर रखें, ढक दें। वाइप्स सूखने पर उन्हें गीला कर लें। 2 घंटे बाद शरीर को पोंछ लें।
किशमिश:
- 25 किशमिश को आधा कप पानी में भिगो दें.
- जामुन को पानी में कुचलें, छान लें और छिलका हटा दें।
- 0.5 चम्मच डालें। नींबू का रस।
दिन में दो बार बुखार कम करने वाली दवा लें।
खीरा.
- तेज़ बुखार को कम करने के लिए एक गिलास खीरे का रस पियें।
- अपने शरीर को जूस से पोंछें और तुरंत सो जाएं।
कासनी. तापमान कम करने और हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने का एक सरल तरीका:
- पीसें, 1 चम्मच डालें। खुबानी के रस के एक गिलास में, 1 चम्मच। शहद
अदरक:
- जड़ काढ़ा बनाएं, डालें।
एक स्वस्थ पेय लक्षणों को कम करता है, स्वेदजनक प्रभाव डालता है और शरीर को ठंडा करता है।
dandelion:
- पौधे के रस में सर्दी पर डायफोरेटिक, तापमान कम करने वाला प्रभाव होता है।
बर्डॉक:
- उच्च तापमान पर शरीर को ताजी पत्तियों से ढकें।
लाल पसलियाँ:
- रस में स्वेदजनक, सूजन-रोधी, ज्वरनाशक प्रभाव होता है और ताकत बहाल करने में मदद करता है।
रक्त के थक्के कम होने की स्थिति में गर्भनिरोधक, पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, तीव्र जठरशोथ और हेपेटाइटिस।
ताँबा:
- तापमान को कम करने के लिए तांबे के सिक्कों को अपने माथे पर चिपकने वाले प्लास्टर से 2-3 घंटे के लिए सुरक्षित रखें।
1962 से पहले जारी किए गए 2, 3 और 5 कोपेक सिक्के उपयुक्त हैं। सिक्कों को गर्म करें, ठंडा होने दें और सैंडपेपर से साफ करें। या एक गिलास में टेबल सॉल्यूशन (25 ग्राम प्रति 250 मिली) के साथ एक घंटे के लिए रखें, सुखाएं।
तांबा सिरदर्द को कम करता है, आराम देता है, रक्तस्राव रोकता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है, सूजन से राहत देता है, सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव डालता है और नींद को सामान्य करता है।
"मृत जल". एक गिलास "मृत" (अम्लीय) पानी एक वयस्क और एक बच्चे के तापमान को 10 मिनट में जल्दी से नीचे लाने में मदद करता है। जीवित और मृत जल के घरेलू उत्प्रेरकों के लिए अपनी फार्मेसी से पूछें।
बर्फ का पानी.
- 5 सेकंड के लिए बर्फ के स्नान में (अपने सिर के साथ) पूर्ण विसर्जन 10-15 मिनट के बाद तापमान को कम कर देता है।
प्रक्रिया के बाद, अपने शरीर को पोंछकर सुखा लें और तुरंत सो जाएं।
- अपने पैरों को एक कटोरी बर्फ के पानी में 5 मिनट के लिए भिगोएँ।
- अपने पैरों को न पोंछें, प्राकृतिक ऊन से बने बुने हुए ऊनी मोज़े पहनें।
- अपार्टमेंट के चारों ओर 20 मिनट तक लगातार टहलें।
- तुरंत सो जाओ.
गोलियाँ जो तापमान कम करती हैं
आधुनिक दवाएं लक्षणों से राहत देती हैं - बुखार कम करती हैं, सिरदर्द कम करती हैं, लेकिन बीमारी के कारणों को खत्म नहीं करती हैं।
दो दवाएं एक साथ लेने पर अप्रत्याशित प्रभाव का जोखिम 10%, तीन - 50% तक, पांच से अधिक - 90% होता है। इसलिए, उपचार को इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं की मात्रा से नहीं, बल्कि गुणवत्ता से अलग किया जाना चाहिए।
पैरासिटोमोल (पैनाडोल, चिल्ड्रन पैनाडोल, एफेराल्गन) और इबुप्रोफेन (नूरोफेन, इबुफेन) दवाएं सबसे सुरक्षित हैं, इनमें एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है।
ड्रग्स एसिटल चिरायता का तेजाब(एस्पिरिन, बफ़रिन, नोवांडोल, नोवासन, नोवांडोल, टेरापिन) रे सिंड्रोम के खतरे के कारण 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं लेना चाहिए।
तापमान तभी कम करना उचित है जब यह असहनीय हो गया हो। बीमारी से सफलतापूर्वक लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उच्च दर महत्वपूर्ण हैं।
गोली लेने के एक घंटे के अंदर पसीना आता है, जिससे शरीर को ठंडक मिलती है। बाद में यह फिर से कंपकंपी शुरू कर सकता है। अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, ज्वरनाशक दवा लेने के नियम का पालन करें - उदाहरण के लिए, हर 4 घंटे में।
यदि तापमान 39.5C या इससे अधिक हो तो डॉक्टर को बुलाएँ। 41C रीडिंग मस्तिष्क के कार्यों को प्रभावित करती है और दौरे का कारण बनती है। 42C-42.2C पर मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं।
स्वस्थ वयस्कों में, तापमान कभी-कभी 41C से ऊपर बढ़ जाता है - दिल का दौरा, स्ट्रोक या मस्तिष्क की सूजन के दौरान। ऐसा आमतौर पर फ्लू और अन्य सामान्य बीमारियों के साथ नहीं होता है।
संशोधित: 06/27/2019चिकित्सा विज्ञान एवं व्यवहार में 39 डिग्री सेल्सियस तापमान कहा जाता है ज्वर-संबंधी(बुखार)। 39 डिग्री से अधिक पहले से ही एक तापमान है ज्वरनाशक(या उच्च). दोनों ही मामलों में हम बात कर रहे हैं रोग संबंधी स्थितितत्काल सुधार की आवश्यकता है.
इस तरह की उच्च थर्मामीटर रीडिंग एक निश्चित प्रकृति की चल रही रोगजनक प्रक्रिया का संकेत देती है। तापमान में इतने महत्वपूर्ण स्तर तक वृद्धि के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए, क्या इसे कम किया जाना चाहिए, किन मामलों में और तापमान 39 को कैसे कम किया जाए? हमें इस पर और अधिक विस्तार से गौर करने की जरूरत है।
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, थर्मामीटर पर ज्वर की रीडिंग रोग प्रक्रिया के विकास के कारण होती है।
यह दो प्रकार का हो सकता है:
- संक्रामक, पैथोलॉजिकल रोगजनक एजेंटों के कारण होता है।
- वनस्पति, तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण होता है।
अगर हम हाइपरथर्मिया (तापमान में वृद्धि) से लेकर बुखार के स्तर तक के तात्कालिक कारणों की बात करें तो ये बहुत सारे हैं। सबसे आम बीमारियों में से:
मस्तिष्कावरण शोथ
यह मस्तिष्क की झिल्लियों की सूजन है। यह लगातार हाइपरथर्मिया (शरीर का तापमान बढ़ जाना) के गठन के साथ तेजी से विकसित होता है।
यह आजकल काफी दुर्लभ बीमारी है। आंकड़ों के मुताबिक, ग्रह के प्रत्येक 20,000 निवासियों को इससे निपटना पड़ा।
मेनिनजाइटिस का खतरा, सबसे पहले, उच्च तापमान के कारण सदमे के विकास के जोखिम में है, और दूसरा, फोकल न्यूरोलॉजिकल लक्षणों (व्यवहार संबंधी विकार, बुद्धि, आदि सहित) के गठन की संभावना में है।
ज्वर संबंधी सिज़ोफ्रेनिया
मनोचिकित्सकों के अभ्यास में यह अत्यंत दुर्लभ है।
यह व्यावहारिक रूप से कैसुइस्ट्री (पृथक मामले) है, लेकिन यह बिल्कुल यही रूप है मानसिक विकारमानसिक रोग के मरीजों के लिए सबसे बड़ा खतरा है।
रोग की शुरुआत लगातार ऐंठन, कैटेटोनिक सिंड्रोम के गठन से होती है। डिस्केनेसिया बाद में विकसित होता है। संभावित मृत्यु.
हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम
हाइपोथैलेमस एक विशेष मस्तिष्क संरचना है जो शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन में शामिल होती है।
इस अंग के कारण ही व्यक्ति तापमान परिवर्तन को सहन करने में सक्षम होता है।हालाँकि, कुछ मामलों में, हाइपोथैलेमस वैसे काम नहीं करना शुरू कर देता है जैसा उसे करना चाहिए।
यह तथाकथित के कारण हो सकता है हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम. यह एक अंतःस्रावी रोग है जो अक्सर होता रहता है।
थर्मामीटर पर संख्याएँ महत्वपूर्ण स्तर तक पहुँच सकती हैं, यहाँ तक कि 39 डिग्री से भी ऊपर।
पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस के ट्यूमर
पहले मामले में, अंग का संपीड़न होता है और इसके कार्य बाधित होते हैं; दूसरे में, एक आक्रामक रूप से बढ़ती संरचना हाइपोथैलेमस के नाभिक को नष्ट कर देती है, जिससे लगातार हाइपरथर्मिया होता है।
थायराइड विकार
थायरॉयड ग्रंथि एक तरह से शरीर की कड़ाही है। यदि बहुत सारे विशिष्ट हार्मोन उत्पन्न होते हैं, तो इससे शरीर के तापमान में लगातार वृद्धि होती है।
ऐसा किसके कारण हो सकता है? थायरोटॉक्सिकोसिस, गण्डमाला, हाशिमोटो थायरॉयडिटिस ( स्व - प्रतिरक्षी रोगजब शरीर अपनी ही थायरॉयड कोशिकाओं को खतरनाक आक्रमणकारी समझ लेता है और रक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू कर देता है)।
तीव्र लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, ग्रसनीशोथ
ऊपरी हिस्से में सूजन श्वसन तंत्रविशेषकर संक्रामक रोगज़नक़ों के कारण स्टाफीलोकोकस ऑरीअसअक्सर शरीर के तापमान में महत्वपूर्ण स्तर तक वृद्धि हो जाती है।
न्यूमोनिया
यह खतरनाक है और गंभीर रोग, अक्सर की ओर ले जाता है घातक परिणामइस कारण सांस की विफलता. आप निमोनिया के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।
फ्लू, गंभीर एआरवीआई
दूसरे मामले में, हम एक सामान्य निदान के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें इन्फ्लूएंजा और अन्य दोनों शामिल हैं संक्रामक रोगवायरल उत्पत्ति. बचपन से सभी को परिचित एक बीमारी महत्वपूर्ण अतिताप का कारण बन सकती है।
अधिक दुर्लभ कारणों में शामिल हैं:
- रोग बचपन, वयस्कता में ले जाया गया। वयस्कों में यह गंभीर होता है। यह भी शामिल है छोटी माता, खसरा, रूबेला, आदि।
- ऑन्कोपैथोलॉजी। एक नियम के रूप में, चरण 2-3 में हम सीमा में संख्याओं में मामूली उतार-चढ़ाव के बारे में बात कर सकते हैं , लेकिन यदि कई मेटास्टेसिस बनते हैं, तो ज्वर और यहां तक कि ज्वरनाशक तापमान भी बिना किसी असफलता के बनता है। यह क्षय उत्पादों के साथ शरीर में विषाक्तता या हाइपोथैलेमस को सीधे क्षति के कारण होता है।
- गठिया. एक रोग जो तापमान बढ़ने पर होता है। यह किसी भी उम्र और लिंग के लोगों में होता है।
- जननांग प्रणाली का संक्रमण। मूत्रमार्गशोथ, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, नेफ्रैटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस। और यह नहीं है पूरी सूची. हम बीमारी के उन रूपों के बारे में बात कर रहे हैं जो गंभीर हैं। अन्य सभी मामलों में, लक्षण पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं।
कुछ दवाएँ लेना
सबसे पहले, न्यूरोलेप्टिक्स।एंटीसाइकोटिक्स अक्सर न्यूरोलेप्टिक मैलिग्नेंट सिंड्रोम का कारण बनते हैं, जो ज्वर संबंधी बुखार के साथ होता है।
- क्षय रोग.
- गरमी/धूप.
- महत्वपूर्ण निर्जलीकरण.
- रक्त - विषाक्तता।
- अन्य संक्रामक रोग (पेचिश, हैजा, आदि)।
जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, कारणों की सूची लंबी है। नैदानिक उपायों के परिणामों के आधार पर ही अतिताप के प्रारंभिक कारकों को समझना संभव है।
हाइपरथर्मिया के लक्षण
उच्च शरीर के तापमान के लक्षण, सामान्य तौर पर, बहुत विशिष्ट होते हैं। नैदानिक तस्वीर में शरीर के सामान्य नशा की अभिव्यक्तियाँ प्रमुख हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सिरदर्द। माथे के क्षेत्र में दबाव, असुविधा प्रबल होती है।
- ज़मीन पर दबाये जाने का एहसास। एक विशिष्ट विशेषता 39 डिग्री से ऊपर का तापमान है।
- कमजोरी, शरीर में "रूई" की भावना।
- टूटन.
- तेजी से थकान होना.
मतली और उल्टी जैसे लक्षण संभव हैं (रोगी के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर)।
संबद्ध लक्षण और विभेदक निदान
आमतौर पर ये लक्षण यहीं तक सीमित नहीं होते।
नैदानिक तस्वीर में अन्य अभिव्यक्तियाँ भी शामिल होती हैं जो डॉक्टर और रोगी को क्रियान्वित करने में सक्षम बनाती हैं क्रमानुसार रोग का निदानऔर एक बीमारी को दूसरे से अलग करना।
सहवर्ती अभिव्यक्तियाँ क्या हो सकती हैं और उनका क्या अर्थ है:
- मानसिक विकार, मांसपेशियों में अकड़न, भावनात्मक-वाष्पशील पृष्ठभूमि में परिवर्तन, बेचैनी। ये या तो न्यूरोलेप्टिक मैलिग्नेंट सिंड्रोम या फ़ेब्राइल सिज़ोफ्रेनिया के प्रत्यक्ष संकेत हैं। कभी-कभी उनके बीच अंतर करना मुश्किल होता है।
- तीव्र सिरदर्द, जो विशेष दवाओं, बार-बार मूड में बदलाव, बौद्धिक हानि के साथ भी दूर नहीं होता है। ऐसे लक्षण मेनिनजाइटिस का संकेत दे सकते हैं।
- गर्मी महसूस होना, पसीना आना, आंखें उभरी हुई होना(एक्सोफथाल्मोस), गर्दन की बनावट में बदलाव, यौन रोग - थायरोटॉक्सिकोसिस। थायरॉइड ग्रंथि की समस्या.
- गले में ख़राश, गले में ख़राश, सांस लेने में छोटी-मोटी समस्याएँ - ऊपरी श्वसन पथ का संक्रमण।
- छाती में दर्द, सांस लेते समय सीटी और घरघराहट - निमोनिया।
- स्थापित कैंसर निदान का इतिहास. यदि पृष्ठभूमि में मैलिग्नैंट ट्यूमरतापमान काफी बढ़ जाता है - यह एक प्रतिकूल पूर्वानुमान संकेत है।
- जोड़ों का दर्द, दिल का दर्द, जोड़ों में सूजन - रूमेटाइड गठियाया गठिया.
- जल्दी पेशाब आना, मल त्याग के दौरान दर्द और चुभन मूत्राशय, पीठ के निचले हिस्से में दर्द - जननांग प्रणाली की विकृति।
- क्षीण चेतना, लार की कमी,सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहने या अत्यधिक गर्मी के बाद लक्षणों की शुरुआत - निर्जलीकरण या गर्मी/सनस्ट्रोक।
- तीव्र उल्टी, दस्त, टेनेसमस ( झूठे आग्रहशौच के लिए) पेचिश के पक्ष में बोलें।
काफी होने के बावजूद विशिष्ट लक्षण, अपने आप विभेदक निदान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
उपरोक्त नैदानिक संकेत सुविधा के लिए दिए गए हैं ताकि समय रहते पता चल सके कि किस विशेषज्ञ से संपर्क करना है।
विकृति विज्ञान के प्राथमिक स्रोत का निदान
यह तापमान नहीं है जिसका निदान करने की आवश्यकता है, बल्कि प्रारंभिक कारक है जो हाइपरथर्मिया का कारण बनता है।
निदान एक विशेष विशेषज्ञ को चुनने से शुरू होता है। में इस मामले मेंएक चिकित्सक से प्रारंभिक परामर्श की सिफारिश की जाती है।
वह आपको परीक्षा की रणनीति तय करने में मदद करेगा और आपको आवश्यक दिशा-निर्देश देगा।
ऐसे बहुत से विशेषज्ञ हैं जो बुखार से छुटकारा पाने में मदद करते हैं:
- नेफ्रोलॉजिस्ट (गुर्दे की विकृति के लिए)।
- न्यूरोलॉजिस्ट.
- न्यूरोसर्जन (एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ मिलकर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति का इलाज करता है जो शरीर के तापमान में वृद्धि का कारण बनता है)।
- संक्रामक रोग विशेषज्ञ.
- रुमेटोलॉजिस्ट।
- ऑन्कोलॉजिस्ट, आदि।
विशेषज्ञों की विशाल संख्या को स्वतंत्र रूप से समझना अत्यंत कठिन है।
डायग्नोस्टिक्स में कई वाद्य और कई प्रयोगशाला अध्ययन शामिल हैं:
- अल्ट्रासाउंड (थायरॉयड ग्रंथि, उदर गुहा, जननांग प्रणाली)।
- विशेष परीक्षणों का उपयोग करके मनोरोग अनुसंधान।
- एक्स-रे (फेफड़े, अन्य अंग)।
- अंगों का दृश्य मूल्यांकन (ईएनटी विकृति आदि के लिए)।
- जेनिटोरिनरी सिस्टम की कंट्रास्ट रेडियोग्राफी।
- फ्लोरोग्राफी।
- एमआरआई/सीटी जांच. आपको जांच किए जा रहे अंगों और संरचनाओं की विस्तृत छवियां प्राप्त करने की अनुमति देता है। ये विधियाँ जैविक मस्तिष्क घावों की पहचान करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती हैं।
प्रयोगशाला विधियाँ भी कम जानकारीपूर्ण नहीं हैं:
- पूर्ण रक्त गणना: सूजन (ल्यूकोसाइटोसिस) की तस्वीर देती है उच्च गतिएरिथ्रोसाइट अवसादन)।
- रक्त की जैव रसायन.
- जीवाणु संस्कृतियाँ।
इन विधियों के परिसर में यह सेट करने के लिए पर्याप्त है सटीक निदानऔर सही उपचार निर्धारित करना।
क्या तापमान को 39 और उससे ऊपर तक कम करना उचित है?
अधिकांश मामलों में, तापमान को 38.5 से नीचे नहीं लाया जा सकता! यह किसी विदेशी एजेंट के प्रति शरीर की प्राकृतिक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।
हालाँकि, अगर हम बुखार के वानस्पतिक कारणों के बारे में बात कर रहे हैं, तो हाइपरथर्मिया से निपटना आवश्यक है, चाहे वह कितना भी महत्वहीन क्यों न हो।
विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं:
अतिताप की इतनी उच्च डिग्री के साथ, कार्डियोपल्मोनरी प्रणाली में परिवर्तन और ऐंठन शुरू हो जाती है।
कार्डियोवस्कुलर, जैसे श्वसन प्रणालीइतना भारी भार झेलने में सक्षम नहीं हैं।
गंभीर जटिलताओं का विकास संभव है, इसलिए तापमान कम करना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है।
इसके अलावा, यह 38.6 और उससे ऊपर की संख्या से शुरू करके किया जाना चाहिए।
ज्वर और ज्वरनाशक शरीर के तापमान की जटिलताएँ
विकट जटिलताओं की चर्चा ऊपर की गई थी। हम किस बारे में बात कर रहे हैं?
- फेफड़ों के विकार. सांस लेने में तकलीफ, दम घुटना।
- चेतना में परिवर्तन, भ्रम।
- गर्दन, निगलने और सांस लेने की मांसपेशियों में अकड़न।
- प्रगाढ़ बेहोशी।
- ऐंठन।
इनमें से कुछ जटिलताएँ मृत्यु का कारण बनने में काफी सक्षम हैं, इसलिए उच्च तापमान को नीचे लाना महत्वपूर्ण है।
घर पर 39 का तापमान कैसे कम करें
शरीर के तापमान में वृद्धि को खत्म करने के तरीकों के दो समूह हैं। दवाइयाँऔर लोक उपचार.
इनमें से प्रत्येक विधि का उपयोग सबफाइब्राइटिस के कारणों के आधार पर किया जाता है और इसके कई फायदे और नुकसान हैं।
कुछ मामलों में, दोनों उपचार विधियों का संयोजन संभव है।
औषधि के तरीके
घर पर 39 का बुखार कम करने के लिए, दवाओं के विशेष समूह हैं। सभी दवाइयाँ, एक तरह से या किसी अन्य, निम्नलिखित सक्रिय सामग्रियों में से एक शामिल करें:
- एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल।
- पेरासिटामोल.
- आइबुप्रोफ़ेन।
- मेथिज़ामोल सोडियम।
दवाओं के उपयोग की विशेषताएं
इबुप्रोफेन पर आधारित तैयारीइनका प्रभाव तेजी से होता है और इनकी मात्रा कम होती है दुष्प्रभाव, इसलिए वे वयस्कों और बच्चों दोनों में तापमान कम करने के लिए बहुत अच्छे हैं।
व्यापार के नाम: नूरोफेन, इबुप्रोफेन, नोविगन.
उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: प्रभावशीलता के आधार पर, दिन में चार बार तक।
अधिकतम एकल खुराक 400 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। ये दवाएं, अपने मुख्य उद्देश्य के अलावा, दर्द और सूजन से पूरी तरह राहत दिलाती हैं।
पेरासिटामोल पर आधारित तैयारी भी बुखार में प्रभावी होती है, लेकिन इसका हेपेटोटॉक्सिक प्रभाव होता है(यकृत समारोह पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है), इसलिए इनका उपयोग अनियंत्रित रूप से और बड़ी मात्रा में नहीं किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, पेरासिटामोल अक्सर एलर्जी का कारण बनता है।
व्यापार के नाम: पेरासिटामोल, इबुक्लिन, कोल्ड्रेक्स, रिन्ज़ा, थेराफ्लू, कोल्डैक्ट, एफेराल्गन, पैनोक्सेन. प्रशासन की विधि: यदि आवश्यक हो तो दिन में चार बार तक (प्रति दिन अधिकतम 4 गोलियाँ)।
एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड पर आधारित दवाएं लेना बेहद खतरनाक माना जाता है, क्योंकि वे हृदय, पाचन तंत्र और फेफड़ों की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। हालांकि, तमाम खतरों के बावजूद ये असरदार हैं।
व्यापार के नाम: एस्पिरिन, सिट्रामोन, सिट्रोपैक, एस्कोफेन. इसे निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए: दिन में तीन बार (प्रति दिन 2-4 गोलियाँ), जब तक कि स्थायी प्रभाव प्राप्त न हो जाए।
"सोडियम मेथिज़ामोल" पर आधारित तैयारीउनका ज्वरनाशक प्रभाव कमजोर होता है, लेकिन वे दर्द और सूजन से अच्छी तरह निपटते हैं, इसलिए ऊंचे तापमान पर उन्हें उपरोक्त फार्मास्यूटिकल्स के साथ संयोजन में लिया जाना चाहिए।
यह भी शामिल है: बरालगिन, एनालगिन, रेवलगिनआदि। उनका स्वयं इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित होने का जोखिम अधिक होता है, इसके अलावा, ऐसी दवाएं रक्त को पतला करने और रक्त वाहिकाओं की नाजुकता को बढ़ाने में मदद करती हैं।
इन दवाओं को लेने से आप एक वयस्क में 39-39.5 के तापमान को तुरंत कम कर सकते हैं, क्योंकि ये दवाएं किसी भी संख्या के लिए समान रूप से प्रभावी हैं।
सही खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है। बेहतर होगा कि स्वयं दवा न लें और डॉक्टर से परामर्श लें।
लोक उपचार
उपचार के पारंपरिक तरीके ऊंचे तापमान से भी अच्छी तरह निपटते हैं। कम से कम दस तो हैं प्रभावी नुस्खेजिसे आप घर पर खुद ही तैयार कर सकते हैं.
स्ट्रॉबेरी
न केवल उपयोगी का प्रतिनिधित्व करता है, बल्कि यह भी सुखद उपायतापमान पर. किसी वयस्क में तापमान 39 को कम करने के लिए भोजन के तुरंत बाद 50 ग्राम जामुन खाने या दो बड़े चम्मच जैम खाने की सलाह दी जाती है।
कैमोमाइल आसव
सूखी कुचली हुई फार्मास्युटिकल कैमोमाइल का उपयोग कच्चे माल के रूप में किया जाता है। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कच्चा माल डालना चाहिए।
30 मिनट के लिए पानी में डालने के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और छान लें। परिणामी उत्पाद को हर आधे घंटे में 6-7 बड़े चम्मच लें।
प्यूरीड वाइबर्नम से बना उपाय
विबर्नम बेरीज को चीनी के साथ रगड़ें और कई दिनों तक जार में छोड़ दें। परिणामी कच्चे माल का एक बड़ा चमचा लें और इसे एक गिलास गर्म पानी के साथ डालें।
उत्पाद को 15 मिनट तक लगा रहना चाहिए, जिसके बाद इसे छान लेना चाहिए। चाय के रूप में प्रयोग करें.
प्यूरी करंट उपाय
इसे पिछले उत्पाद की तरह ही तैयार किया जाता है। एकमात्र अपवाद यह है कि आपको इस पर 20-25 मिनट तक जोर देने की आवश्यकता है। चाय के रूप में लें.
रास्पबेरी
रास्पबेरी, अर्थात्, शायद बुखार के लिए सबसे प्रसिद्ध उपाय है। यह इलाज का सबसे किफायती तरीका है. चाय के साथ 2-3 बड़े चम्मच लेना और पसीने के लिए अपने आप को गर्म कंबल में लपेटना पर्याप्त है। इससे तापमान की समस्या हल हो जाएगी.
सिरका
नियमित सिरका बन सकता है बहुत बढ़िया तरीके सेगर्मी को मात दें। 1:2 संयोजन में, पानी के साथ एक कमजोर घोल मिलाया जाता है (रासायनिक जलन से बचने के लिए, 1 भाग सिरका और 2 भाग पानी लें)। फिर परिणामी उत्पाद को रोगी के शरीर पर रगड़ा जाता है। ये एक असरदार नुस्खा है.
सूखे मेवे
उनके सूखे फलों का काढ़ा आपको हाइपरथर्मिया से जल्दी निपटने की अनुमति देता है। काढ़ा तैयार करने के लिए आपको मुट्ठी भर कच्चा माल लेना होगा, उसके ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालना होगा और 30 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। दिन में 3 बार एक गिलास लें।
लिंडेन फूल
तापमान को कम करने के लिए लिंडन ब्लॉसम चाय उपयुक्त है। मुट्ठी भर लिंडन के फूल लें। उनके ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालें। छानना। एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं. 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर दिन में तीन बार एक गिलास लें।
क्रैनबेरी
यह बड़ी मात्रा में सैलिसिलिक एसिड की सामग्री के कारण काम करता है। इसे तैयार करने के लिए, एक बड़ा चम्मच जामुन लें और उनके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। दिन में 3 बार 3 बड़े चम्मच लें। चाय के रूप में अधिक मात्रा में सेवन किया जा सकता है।
मोती जौ का काढ़ा
इसे बनाने के लिए 100 ग्राम जौ लें, उसमें पानी (एक लीटर) भरकर 20 मिनट तक उबालें। आप शहद मिला सकते हैं. दिन में तीन बार आधा गिलास काढ़ा लें।
ये सभी नुस्खे सुरक्षित हैं. हालाँकि, यदि लोक उपचार लेने के बाद, आपको निश्चित रूप से एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।
उच्च तापमान होने पर क्या पियें?
आपको केवल पीने की जरूरत है साफ पानी, जितना संभव। क्रैनबेरी और अन्य फलों के पेय का सेवन स्वीकार्य है। सूखे मेवों का काढ़ा.
इस प्रकार, एक वयस्क में 39-39.5 के तापमान को कैसे कम किया जाए, इस सवाल का जवाब एक साथ कई उत्तरों की आवश्यकता है: औषधीय और लोक उपचारइस कठिन मामले में मदद मिलेगी.
तापमान उच्चतम स्तर तक बढ़ सकता है कई कारण. किसी भी मामले में, यह एक अत्यंत खतरनाक स्थिति है जिसमें सुधार की आवश्यकता है।
आप दवाओं और लोक उपचारों की मदद से तापमान को जल्दी और प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं।
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