एंड्री याकुटिन, अभ्यास मनोवैज्ञानिक:
ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जिनका पूरा घर भयानक अव्यवस्था में है। इससे बहुत असुविधा होती है, लेकिन हर चीज़ को उसकी जगह पर रखने का प्रयास व्यर्थ है। आइए जानने की कोशिश करें कि ये लोग अपने मलबे के पीछे क्या छिपा रहे हैं?
अव्यवस्था के कारण
बेबसी और अकेलापन
यदि कोई व्यक्ति गड़बड़ी करता है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह खुद को असहायता या अकेलेपन की भावनाओं से मुक्त करना चाहता है। और, चीजों को इधर-उधर फेंकते हुए, जैसे कि "क्षेत्र को चिह्नित करना", वह यह साबित करने की कोशिश करता है कि वह मौजूद है।
यदि आपका साथी इस तरह से व्यवहार करता है, तो एक समझौते पर आने का प्रयास करें - उसके बगल में किसी और के लिए जगह छोड़ने की पेशकश करें।
ध्यान की कमी
अव्यवस्था दूसरों का अतिरिक्त ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है। एक व्यक्ति "खोई हुई" चीजों को खोजने में मदद मांगता है, और साथ ही अपने आस-पास के लोगों से इतनी सहानुभूति और दया जगाता है कि वे जो कुछ भी कर रहे हैं उसे छोड़ देते हैं और बचाव के लिए दौड़ पड़ते हैं। इस प्रकार जो लोग अपने आप में बहुत आश्वस्त नहीं होते हैं उन्हें अतिरिक्त सहायता मिलती है, जिसकी उन्हें जीवन में कमी होती है।
बड़े होने की इच्छा का अभाव
निरंतर अव्यवस्था की आदत बचपन से ही आती है। हर जगह बिखरी हुई किताबें, चीजों के ढेर, बिना धुले बर्तनों का ढेर - यह एक संकेत है जो अत्यधिक पांडित्यपूर्ण लोगों के बच्चों की विशेषता है। माता-पिता की ओर से अत्यधिक आदेश की इच्छा से केवल एक ही मुक्ति है - आपकी अपनी अव्यवस्था।
और फिर बड़े हो चुके फूहड़ लोग स्वच्छता और व्यवस्था की आम तौर पर स्वीकृत अवधारणाओं का पालन करने से इनकार करते हैं, उन्हें अनावश्यक सम्मेलन मानते हैं जो उस समय को स्पष्ट रूप से याद करते हैं जब व्यावहारिक रूप से एकमात्र वाक्यांश जिसके साथ माता-पिता अपने बच्चों के साथ संवाद करते थे वह था: "कमरे को साफ करो!"
आपके जीवन के लिए वयस्क जिम्मेदारी से बचने के साधन के रूप में विकार एक भूतिया आशा छोड़ देता है कि कोई आपके लिए आपकी समस्याओं का समाधान करेगा। उदाहरण के लिए, वह रसोई में, डेस्कटॉप पर चीजों को व्यवस्थित करेगा, बिलों का भुगतान करेगा और उसे अपनी असहायता का प्रदर्शन जारी रखने की अनुमति देगा।
लगातार चिंता
कभी कभी मौत प्रियजनया यहां तक कि एक प्यारा जानवर, तलाक या ब्रेकअप एक व्यक्ति को अपने घर को साफ करने के लिए पूरी तरह से अनिच्छुक बना सकता है। यह कभी-कभी अवसाद के साथ भी जुड़ जाता है। घर में गंदगी सचमुच एक व्यक्ति को अंदर तक खींच लेती है, उसे चिंता के दौरों और अपने अतीत में डुबा देती है।
केवल एक ही रास्ता है - सभी अनावश्यक चीज़ों को तुरंत बाहर फेंकना शुरू करें और जो मूल्यवान है उसे क्रम में रखें ताकि घर में जगह खाली हो सके और हर नई, अधिक आनंदमय और प्यार देने वाली चीज़ के लिए आपका आंतरिक स्थान खाली हो सके।
क्या आप अपने आप को पहचानते हैं? और कुछ ठीक करना चाहते हैं? यह सच्चाई है!
स्वच्छता का नुस्खा
आपको जिन चीज़ों की ज़रूरत है उन्हें ढूंढने में मदद करने से इनकार करें। हमेशा के लिए। ऐसा करने से, आप स्वयं को भावनात्मक "सकारात्मक" सुदृढीकरण, दूसरों से अतिरिक्त ध्यान और संभवतः, से वंचित कर देंगे। मुख्य कारणअराजकता की ओर ले जा रहा है.
सफ़ाई करने के लिए एक "स्वादिष्ट" प्रोत्साहन के साथ आएं। उदाहरण के लिए, आप अंततः मेहमानों को आमंत्रित करना चाहते हैं, या कम से कम मलबे से गुजरने के बजाय शांति से अपने काम की मेज या रसोई सिंक के पास जाना चाहते हैं।
किसी ऐसी चीज़ से मलबा छांटना शुरू करें जिससे आपको घबराहट न हो। उदाहरण के लिए, पहले कूड़ा बाहर निकालें। फिर बर्तन धोएँ, कुछ चीज़ें सुलझाएँ, किताबें और पत्रिकाएँ व्यवस्थित करें। और एक ही बार में सब कुछ हटाने का प्रयास संभवतः प्रयास ही रहेगा।
क्या आपने उपरोक्त सभी प्रयास किए हैं, लेकिन आपका अपार्टमेंट अभी भी अव्यवस्थित है? इसका मतलब यह है कि आपकी आंतरिक उथल-पुथल की जड़ें बहुत गहरी हैं। और उन तक पहुंचने के लिए आपको अपनी यादों, उनसे जुड़े डर और भावनाओं को सुलझाना होगा। अर्थात् अतीत को गुणात्मक रूप से झकझोरना। स्वयं या किसी विशेषज्ञ की सहायता से।
"मैं खाना बनाऊंगा, और तुम यहां सफ़ाई करना"
यदि आप ऐसे व्यक्ति के बगल में रहने के लिए "काफ़ी भाग्यशाली" हैं जो अपने चारों ओर अराजकता का बीजारोपण करता है, तो किसी भी स्थिति में अपने साथी के प्रति माता-पिता की स्थिति न लें, जिससे उसकी अपराध भावना को बढ़ावा मिले। स्थिति को हास्य के साथ देखें, एक समझौता खोजें: "मैं कुछ स्वादिष्ट पकाऊंगा, और आप मेज साफ कर देंगे।" इस तरह आपको आपसी समझ हासिल करने और अपने परिवार में शांति और प्यार बनाए रखने की अधिक संभावना है।
अपने घर में अव्यवस्था का स्तर कैसे निर्धारित करें?
ऐसा करने के लिए, कुछ प्रश्नों के उत्तर दें।
1.क्या आपने कभी घर पर कोई महत्वपूर्ण दस्तावेज़, चेक या रसीद खो दी है?
2. क्या आपको मेहमानों के अचानक आने से पहले घबराहट महसूस होती है?
3.क्या आपने कभी घर पर अपने गहने खोये हैं?
4.क्या आपको ऐसा लगता है कि घर पर बहुत सारी अनावश्यक चीज़ें हैं?
5.कोठरी चीजों से भरी है, लेकिन आपके पास पहनने के लिए कुछ नहीं है?
6.क्या आप अक्सर अपनी शक्ल-सूरत से असंतुष्ट रहते हैं?
7.क्या आपके पास लगातार समय की कमी है?
8.क्या आपके दोस्त आपके घर की गंदगी का मज़ाक उड़ाते हैं?
9. क्या आप सुबह काम के लिए देर से आते हैं क्योंकि आपको अलमारी का सही सामान नहीं मिल पाता है?
परिणाम
यदि आपने 9 में से कम से कम 4 प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर दिए हैं, तो इसका मतलब है कि आपके घर में अब कोई रचनात्मक गड़बड़ी नहीं है, बल्कि वास्तविक अराजकता है। हम जल्द से जल्द कुछ वसंत सफाई करने की सलाह देते हैं!
“तुम्हारा यह कैसा विनाश है?
तबाही कोठरियों में नहीं, दिमागों में है।"
बुल्गाकोव एम.ए.
घर को साफ-सुथरा रखने की आदी महिलाएं हैरान हो सकती हैं: “क्या 11 कारण! केवल एक - आलस्य!
यह लेख ऐसी स्पष्टवादी महिलाओं और उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो खुद को आलसी, बहुत व्यस्त, दोषी और भी बहुत कुछ मानते हैं।
तो, आपके घर में "बर्बाद" बसने के 11 कारण।
1. अधिकतमवाद
क्या इस शब्द का आपके लिए कोई मतलब है? "सभी या कुछ भी नहीं" का नारा इस परिभाषा पर बिल्कुल फिट बैठता है। क्या आपको लगता है कि यह फायदा है या नुकसान? स्वयं निर्णय करें - इस गुण के कारण आप सोचते हैं: "मेरे पास पूरी तरह से सफाई के लिए समय नहीं है।" और इसीलिए आप कुछ नहीं करते. हमारे जीवन से अधिकतमवाद को ख़त्म करें! भले ही आप सफ़ाई में केवल 10-15 मिनट ही खर्च करें, यह बिल्कुल भी न करने से बेहतर है।
2. आत्मसम्मान की कमी
खैर, एक स्वाभिमानी महिला गंदे जूते नहीं पहनेगी, गंदे घर में नहीं रहेगी, आदि। आदर्श वाक्य: "मैं इसे वैसे भी कर सकता हूँ" न केवल आपके लिए, बल्कि आपके परिवार के लिए भी हानिकारक है! सबसे पहले यह आप पर, फिर आपके आस-पास पर, फिर आपके घर के सभी सदस्यों पर सूट करेगा। स्वाभिमान से हटकर चीजों को व्यवस्थित करने का प्रोत्साहन बहुत प्रभावी और सुखद होता है। अपने सिंक को अपने लिए साफ करें, क्योंकि आप चमचमाते सिंक के हकदार हैं।
3. थकावट
आपके पास सफ़ाई करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं है क्योंकि आपने अपने लिए समय नहीं निकाला है। क्या आपको यह सोचना सिखाया गया है कि आपको पहले दूसरों के बारे में सोचना चाहिए? सब कुछ सही है। लेकिन खुद के लिए समय निकाले बिना आप कभी भी दूसरों को अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं दे पाएंगे। आप क्या सपना देखते हैं - सप्ताह में एक बार सैलून जाना, शाम को पढ़ना, शौक, सौना, खरीदारी, दोस्त के साथ कैफे, सैर, मालिश? और आपके सपनों को आपके लिए कौन साकार करेगा? कार्यान्वयन पोषित इच्छाएँ, केवल अपराध की छाया के बिना, और आपकी ऊर्जा का स्रोत है, जिसे आप चीजों को व्यवस्थित करने सहित दूसरों के लिए बहुत कुछ करने के लिए निर्देशित करेंगे। तो हर दिन आधा घंटा, साथ ही सप्ताह में एक बार केवल अपने लिए कुछ घंटे।
4. अनुपस्थित-दिमाग
यहां स्वस्थ आलोचना के लिए बहुत कम जगह है। आंशिक रूप से, यह कहावत यहां लागू की जा सकती है: "स्वच्छ वह नहीं है जहां वे सफाई करते हैं, बल्कि वह है जहां वे कूड़ा नहीं फैलाते हैं।" निश्चित रूप से आप अपने पति और बच्चों को कपड़े, बैकपैक और निजी सामान फेंकते हुए आसानी से देख सकती हैं। क्या आप अपने बारे में इस बात पर ध्यान देते हैं? आपने कंघी तो ले ली, लेकिन क्या आपने उसे वापस रख दिया? क्या आपने रात का खाना तैयार कर लिया है, लेकिन क्या आपने बर्तन वापस रख दिये हैं? दिन के दौरान, यह सुनिश्चित करने के लिए स्वयं की निगरानी करें कि आप ली गई वस्तुओं को उनके स्थान पर लौटा दें। इससे सफाई का समय काफी कम हो जाएगा।
5. चीजों का कोई स्थान नहीं होता
यह बिंदु पिछले वाले को प्रतिध्वनित करता है। अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "क्या हमारे घर में सभी चीज़ों का अपना स्थान है?" रसीदें, चाबियाँ, जूता पॉलिश, गंदे कपड़े धोने, रिकॉर्ड, बैग, पैकेज कहाँ हैं? शायद पूरे घर में, और सिर्फ इसलिए नहीं कि घर में हर कोई इतना गैर-जिम्मेदार है। अक्सर सिर्फ इसलिए कि इन चीजों का अपना स्थान नहीं है। उन्हें जहां भी आवश्यक हो वहां रखा जाता है, जहां वे गड़बड़ी पैदा करते हैं। प्रत्येक वस्तु को उसका स्थान दें और सुनिश्चित करें कि हर चीज़ तुरंत अपने स्थान पर वापस आ जाए!
6. अव्यवस्थित चुम्बक
ये ऐसी अद्भुत जगहें हैं जो घर की सभी वस्तुओं को बरबस अपनी ओर आकर्षित कर लेती हैं। हम बैग लेकर घर आए, उन्हें दराज के सीने पर रख दिया और जब तक हमें किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं हुई तब तक वे वहीं बैठे रहे। डाइनिंग टेबल इतनी सारी वस्तुओं को आकर्षित करती है कि उसके बाद दोपहर का भोजन करने के लिए कोई जगह ही नहीं बचती। ऐसा चुंबक कुछ भी हो सकता है - एक बिस्तर, एक डेस्क, एक खिड़की, एक वॉशिंग मशीन। इन चुम्बकों को पहचानने और पहले उन्हें साफ़ करने का प्रयास करें, भले ही आपके पास साफ़ करने के लिए केवल 5 मिनट हों।
7. कबाड़. हम उन्हें कितना महत्व देते हैं!
आख़िरकार, यह उसके लिए ही था, जो अनमोल था, कि वास्तुकारों ने बालकनियाँ, लॉगगिआ और भंडारण कक्ष डिज़ाइन किए! हम उसे इतना महत्व देते हैं कि घर में भी वह अपनी जगह बना लेता है और हर साल हम अपना सब कुछ उसे समर्पित कर देते हैं और ज्यादा स्थान. "के बारे में! वाह, मैं पूरी तरह भूल गया कि हमारे पास वफ़ल आयरन है! इसे साफ़ मत करो, इन दिनों में से एक दिन मैं पका दूँगा। "यदि आपको इसे ढकने की आवश्यकता हो तो बचे हुए प्लास्टर को फेंके नहीं!" “मुझे नहीं पता कि इस स्कर्ट का क्या करना है। हर कोई वजन कम करने की उम्मीद कर रहा था। "मेरी चाची ने मुझे यह ग्लास कोस्टर दिया था, अब इसे फेंकना अजीब लगता है।"
हम सब कुछ जारी रख सकते हैं, लेकिन जब तक हमारे घर में अव्यवस्था है, हमें कभी भी अव्यवस्था से छुटकारा नहीं मिलेगा। बिना पछतावे के इसे फेंकना या दे देना सीखें, क्योंकि ऐसे लोग हैं जिन्हें अभी स्कर्ट, कास्ट या वफ़ल आयरन की आवश्यकता है।
8. छोटी-छोटी बातों को कम आंकना
उपयोग के तुरंत बाद सिंक को पोंछकर सुखा लें, छींटे दिखते ही बाथरूम के शीशे को पोंछ लें और उपयोग के तुरंत बाद कांच को धो लें। यह मत सोचिए कि आपको सफ़ाई के लिए कोई विशेष समय निर्धारित करने की आवश्यकता है। ध्यान दें, अभी हम केवल छोटी-छोटी बातों के बारे में बात कर रहे हैं! जैसे ही आप अपनी अलमारी पर नज़र डालते हैं, आपको उसे पलटना नहीं चाहिए; हम इस बारे में अगले पैराग्राफ में बात करेंगे।
9. सप्ताह में एक बार सफाई
आप पूरे सप्ताह काम नहीं करते ताकि आप आधा सप्ताहांत घर की सफ़ाई में बिता सकें, क्या ऐसा है? किसी भी क्षेत्र में लगभग 30-60 मिनट लगाते हुए, पूरे सप्ताह सफाई वितरित करना बेहतर है। और छोटी चीज़ों और अधिकतमवाद के बारे में मत भूलना!
10. कोई सूची नहीं
क्या आप हर चीज़ को अपनी आँखों से नहीं देख सकते? फिर उन्हें लिख लें. सोमवार को कपड़े धोएं, मंगलवार को रसोई अलमारियाँ साफ करें, बुधवार को दरवाजा धोएं। बहुत सारी चीज़ें न लिखें, सब कुछ धीरे-धीरे करें।
11. मैला लाउंजवियर
हाँ, ढीलापन अव्यवस्था को आकर्षित करता है। सबसे पहले, घर पर साफ-सुथरे कपड़े पहनें और आप देखेंगे कि आपका घर कितना अच्छा दिखने लगेगा। अच्छे कपड़े खराब होने का डर. सबसे पहले, एक एप्रन का उपयोग करें, और दूसरी बात, आप देखेंगे कि अच्छे कपड़ों में आपकी हरकतें अधिक सटीक होंगी, एक वास्तविक महिला के योग्य!
जैसा कि आप देख सकते हैं, आलस्य अव्यवस्था के सूचीबद्ध कारणों में से नहीं है! प्रिय महिलाओं, आप सभी एक स्वच्छ घर में रहने की हकदार हैं, तो आइए चरण दर चरण सफाई शुरू करें।
हमारी दादी-नानी कहा करती थीं: "घर में गंदगी दिमाग में गंदगी के बराबर होती है।" और ये बिल्कुल सही है.
हमारे घर के हर कमरे का एक प्रतीकात्मक अर्थ होता है जो हमारे अवचेतन को प्रभावित करता है। इनमें से प्रत्येक कमरे में अव्यवस्था और कचरा हमारे जीवन के कुछ पहलुओं में निष्क्रियता, ठहराव का कारण बनता है।
गंदगी, अव्यवस्था, अराजकता, भ्रम... सच कहें तो हम कितने भी साफ-सुथरे क्यों न हों, ये सारे शब्द कभी-कभी हमारे घर पर भी लागू हो जाते हैं। अगर एक दिन भी नहीं बीता तो कितनी शर्म की बात है बसन्त की सफाई, और चीजें फिर से कमरों के चारों ओर घूमती हैं, सिंक में फिर से व्यंजनों का एक पहाड़ होता है और पूर्व आदर्श सफाई का कोई निशान नहीं रहता है। मूड ख़राब हो जाता है, हाथ हार मान लेते हैं और घर में अराजकता के पीछे जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में अराजकता शुरू हो जाती है। क्या आपने कभी सोचा है कि क्या होगा यदि यह सब अविभाज्य रूप से जुड़ा हुआ है?
फेंगशुई की शिक्षाओं के अनुयायियों की बिल्कुल यही राय है। अंतरिक्ष के प्रभावी संगठन और उपयोग के लिए समर्पित इस विज्ञान की उत्पत्ति हुई प्राचीन चीनलगभग 6,000 साल पहले और यह हमारे आसपास की दुनिया के हजारों वर्षों के अवलोकन पर आधारित है। फेंगशुई के अनुसार, संपूर्ण ब्रह्मांड ऊर्जा की धाराओं से व्याप्त है, जो नदी तल की तरह एक निश्चित दिशा में बहती हैं। इन प्रवाहों को सही ढंग से उन्मुख करना, सद्भाव और पूर्णता प्राप्त करना फेंगशुई के महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक है।
प्राचीन ज्ञान के अनुसार हमारा घर भी एक प्रकार से ऊर्जा का माध्यम है। और जिस तरह से प्रवाह हमारी अपनी दीवारों के भीतर वितरित होते हैं वह हमारे पूरे जीवन को प्रभावित करता है। प्रत्येक फेंगशुई कमरे का एक प्रतीकात्मक अर्थ होता है। उनमें से कम से कम एक में, कम से कम घर के किसी दूर कोने में अव्यवस्था, रास्ता रोक सकती है सकारात्मक ऊर्जा, ठहराव का कारण बनता है और न केवल घर के सदस्यों के मूड को, बल्कि उनकी भलाई को भी सीधे प्रभावित करता है।
जीवनदायी ऊर्जा की राह में सबसे पहली बाधा पुरानी चीज़ें हैं। सीधे शब्दों में कहें तो, वह कूड़ा जिसे हम सावधानी से कोठरियों में छिपा देते हैं, यह कहते हुए कि "शायद यह काम आएगा।" तथ्य यह है कि प्रत्येक वस्तु जिसे कोई व्यक्ति छूता है वह उसके द्वारा अनुभव की गई भावनाओं की छाप छोड़ती है और अदृश्य ऊर्जा धागों द्वारा हमेशा के लिए उससे जुड़ी रहती है। यदि कोई वस्तु सुखद यादें लेकर आती है तो उसे घर में ही रहना चाहिए। यदि यह आपको पिछली परेशानियों, परेशानियों और पीड़ा की याद दिलाता है, तो आपके घर में इसके लिए कोई जगह नहीं होनी चाहिए... यहां तक कि एक पुरानी, धूल भरी कोठरी में भी। जब भी ऐसे "अतीत के गवाह" आपकी नज़र में आते हैं, तो वे आपका एक हिस्सा छीन लेते हैं। जीवर्नबल, मानो आपकी भावनाओं और अनुभवों से प्रेरित हो। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक पुरानी स्कर्ट जिसे आप अपने छात्र वर्षों से फिट नहीं कर सकते हैं, अनजाने में आपको एक युवा, पतली, लापरवाह लड़की की याद दिलाएगी और तदनुसार, आपको अपने वर्तमान स्वरूप को अफसोस और दया के साथ देखने पर मजबूर कर देगी। एक सुंदर स्मारिका दी गई पूर्व पति, आपकी खुशियों को मूक तिरस्कार की दृष्टि से भी देखेगा नया जीवन. बूढ़े बच्चों की चीज़ें उन प्यारे नन्हे बच्चों की याद दिलाती हैं जो बड़े हो गए और "अपने माता-पिता के घोंसले से उड़ गए।" टूटे हुए कप - एक खूबसूरत सेट के बारे में, जिसे एक बार आखिरी पैसे से खरीदा गया था... सूची अंतहीन हो सकती है। लेकिन अर्थ एक ही है: आपको निश्चित रूप से, बिना पछतावे और दया के, उन चीजों से छुटकारा पाना चाहिए जो आपके वर्तमान जीवन को धीमा कर देती हैं, आपको अपने द्वारा किए गए कार्य पर पछतावा करती हैं, खोए हुए सपने का कारण बनती हैं। बासी चीज़ों में भी एक विशिष्ट गंध होती है - धूल और ठहराव। यदि इससे आपका घर भर जाता है तो यह प्रतिकूल ऊर्जा का पहला संकेत है। कचरा लैंडफिल में होता है, किसी व्यक्ति के घर में नहीं।
जैसे ही आप अनावश्यक कबाड़ से छुटकारा पा लेंगे, आप निश्चित रूप से महसूस करेंगे कि आपका घर कितना विशाल और आरामदायक हो गया है। यकीन मानिए, आप राहत की सांस लेंगे और एक नए जीवन के लिए जगह बनाएंगे।
एक बार जब अव्यवस्था दूर हो जाए, तो अपने घर के कमरों पर एक नजर डालें। कौन से लोगों में स्वतःस्फूर्त विकार होने की संभावना अधिक होती है?
बैठक कक्ष
लिविंग रूम वह कमरा है जहां आप सबसे पहले अपने मेहमानों को आमंत्रित करते हैं। के लिए यही जगह है सुखद संचार, इसलिए यहां का वातावरण उपयुक्त होना चाहिए। चूंकि अपार्टमेंट का यह क्षेत्र अनैच्छिक रूप से जानकारी का प्रवाह जमा करता है, इसलिए इसे अतिरिक्त अनावश्यक जानकारी से छुटकारा पाना बेहतर है। पुराने अखबारों और पत्रिकाओं के ढेर को लिविंग रूम से हटाने की जरूरत है। इस कमरे में ऊर्जा को लगातार नवीनीकृत किया जाना चाहिए ताकि "जाम" न हो। यदि आप अवसाद से उबर चुके हैं, आप भविष्य के बारे में अनिश्चित हैं और बदलाव से डरते हैं, तो फेंगशुई लिविंग रूम में एक छोटी सी पुनर्व्यवस्था करने, भारी ब्लैकआउट पर्दे हटाने और कमरे में अधिक दिन की रोशनी देने की सलाह देता है। यह अच्छा है अगर वे लिविंग रूम में लेटें पारिवारिक एलबम, सुन्दर तस्वीर, जहां परिवार के सदस्यों के चेहरे पर मुस्कान निश्चित है, डिप्लोमा और अच्छे स्मृति चिन्ह। यह सब बातचीत और सुखद यादों यानी सकारात्मक ऊर्जा का कारण बन सकता है।
सोने का कमरा
शयनकक्ष सोने और विश्राम के लिए एक जगह है, एक बहुत ही अंतरंग कमरा है, शक्ति, स्वास्थ्य और रिश्तों के नवीनीकरण का एक अनूठा स्रोत है। गन्दा शयनकक्ष बन सकता है छिपा हुआ कारण पुरानी थकान, कमज़ोरियाँ और अवसादग्रस्त अवस्था.
भले ही यह कमरा पूरी तरह से साफ हो, अन्य हिस्सों में अव्यवस्था दिखाई दे सकती है। सबसे पहले, बिस्तर के नीचे कोई भी चीज़ (सूटकेस, पत्रिकाएँ, किताबें, जूते आदि) नहीं होनी चाहिए। यह सकारात्मक ऊर्जा की गति और पृथ्वी के साथ संबंध को रोकता है। आप और आपके प्रियजन चिंता, अपनी ताकत और अपने परिवार के समर्थन में आत्मविश्वास की कमी का अनुभव करेंगे। यह बच्चों के बिस्तरों के लिए विशेष रूप से सच है। चीनियों का मानना है कि बिस्तर के नीचे रखी चीजें नींद में बच्चे के पास आ जाएंगी और उसकी शांति भंग हो जाएगी।
दूसरे, आम तौर पर यह बेहतर होता है कि शयनकक्ष में कोई भी अनावश्यक वस्तु न रखें। उचित अतिसूक्ष्मवाद आपकी नींद को सामान्य बनाने में मदद करेगा, और परिणामस्वरूप, आपके स्वास्थ्य में सुधार और आपके मूड में सुधार करेगा।
एक और विवरण: यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले कपड़े उतारते हैं और फर्श पर कपड़े फेंकने की आदत रखते हैं, तो आप अनजाने में अपनी नींद के अगले आठ घंटों के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा के प्रवाह को अवरुद्ध कर रहे हैं। शयनकक्ष में प्रत्येक वस्तु का अपना, कड़ाई से परिभाषित स्थान होना चाहिए।
बेहतर है कि मेहमानों को शयनकक्ष में न बुलाएं, वैवाहिक बिस्तर का दिखावा न करें। फिर भी, यह भ्रमण का स्थान नहीं है। इसके अलावा, यह भी पता नहीं है कि अगला मेहमान किस ऊर्जा के साथ आपके पास आएगा।
रसोईघर
फेंगशुई में रसोई का विशेष स्थान है। यह "घर का हृदय" है, वह स्थान जहां परिवार के सभी सदस्य इकट्ठा होते हैं और नियमित रूप से अपनी ताकत को नवीनीकृत करते हैं और ऊर्जा का भंडार रखते हैं। गंदी, बिखरी हुई रसोई शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों स्तरों पर ताकत को फिर से भरने की प्रक्रिया में बाधा डालती है।
अन्य सभी कमरों की तरह, भोजन कक्ष और रसोई को भी अव्यवस्था से बचाया जाना चाहिए। रेफ्रिजरेटर और स्टोव हमेशा साफ रहना चाहिए। समय-समय पर आपको सबसे दुर्गम कोनों में घुसकर इन "ब्रेडविनर्स" की गहरी सफाई करनी चाहिए। सामान्य तौर पर, चीनी प्रत्येक खाना पकाने से पहले स्टोव को अच्छी तरह से पोंछने की सलाह देते हैं ताकि हमारी प्लेटों पर "पुरानी ऊर्जा" के अवशेष न छूटें। चूल्हा परिवार में प्रचुरता और समृद्धि का प्रतीक है; इसके साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करें।
फेंगशुई की शिक्षाएँ अग्नि को एक तत्व के रूप में बहुत गंभीरता से लेती हैं। इसे स्थिर नहीं होने देना चाहिए, ठीक वैसे ही जैसे इसे पूरी तरह से नियंत्रण नहीं देना चाहिए। स्टोव पर सभी बर्नर का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, भले ही आप केवल एक या दो का उपयोग करते हों। अन्य सभी की सेवाक्षमता की निगरानी करना अनिवार्य है, क्योंकि यदि वे निष्क्रिय हैं या बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं, तो यह बुरा है: आग को कुप्रबंधन और लापरवाही पसंद नहीं है।
शास्त्रीय फेंगशुई उचित ऊर्जा को आकर्षित करने के लिए भोजन की मेज के ऊपर भोजन, उर्वरता के प्रतीक और बहुतायत की तस्वीर लगाने की सलाह देता है। खाने की मेज पर असली या कृत्रिम फलों की थाली रखने की भी प्रथा है।
एक आखिरी बात: खाने के तुरंत बाद प्लेटों को साफ कर देना चाहिए और धो देना चाहिए। प्रतिदिन कूड़ा-कचरा बाहर फेंकें, अधिमानतः शाम आठ बजे से पहले।
गलियारे
गलियारा ऊर्जा का चौराहा है, आपके घर की धमनी है। ट्रैफिक जाम की तरह एक अव्यवस्थित हॉलवे, पूरे घर में ऊर्जा के सामान्य प्रवाह को बहाल करने के सभी प्रयासों को कमजोर कर सकता है। यह सामान्य बातचीत में हस्तक्षेप करता है अलग-अलग हिस्सेआपका घर और इसलिए आपका जीवन। गलियारे की स्थिति से आवाजाही में बाधा नहीं आनी चाहिए। सभी अतिरिक्त जूतों को एक कोठरी में छिपा दिया जाना चाहिए, सावधानीपूर्वक जोड़े में व्यवस्थित किया जाना चाहिए। ऊपर का कपड़ायह भी स्पष्ट दृष्टि में नहीं होना चाहिए। आलू की बोरियों और बिल्ली के बर्तनों की भी यहाँ कोई जगह नहीं है।
आदर्श रूप से, गलियारे में अच्छी रोशनी होनी चाहिए। जांचें कि क्या इसके साथ एक कमरे से दूसरे कमरे तक चलना आसान है, और क्या यात्रा करना संभव है। यदि अलग-अलग कमरों में रहने वाले लोगों के बीच संचार में समस्याएं हैं, काम और परिवार के बीच संतुलन बनाने में कठिनाई हो रही है, अपने और दूसरों के साथ सामंजस्य स्थापित करने में कठिनाई हो रही है, तो शायद दालान को साफ करने का समय आ गया है।
स्नानघर एवं शौचालय
रसोई की तरह ही हमारे घर के इन हिस्सों को भी फेंगशुई का आशीर्वाद प्राप्त है बहुत ध्यान देना. चीनी कहते हैं कि हमारे शरीर को केवल वही देखना चाहिए जो सुंदर और शुद्ध हो। इसका मतलब है कि शौचालय और बाथरूम बिल्कुल साफ होने चाहिए।
आपको इन स्थानों की किसी भी सजावट से भी बचना चाहिए, खासकर प्रतीकात्मक चीजों से जो आपके लिए किसी प्रकार का अर्थ रखती हैं। छिपे अर्थ. सारी ऊर्जा - अच्छी और बुरी दोनों - जो बाथरूम और शौचालय में प्रवेश करती है, नाली में बह जाती है। इसलिए, इन कमरों को कभी भी फूलों से न सजाएं, यहां तक कि कृत्रिम फूलों से भी नहीं, क्योंकि इससे आपका रोमांटिक भाग्य खत्म हो जाएगा।
सामान्य तौर पर, बाथरूम और शौचालय ऐसे कमरे होते हैं जहां ऐसी चीजें छिपी होती हैं जिनके बारे में किसी को पता नहीं चलना चाहिए। यदि घर का यह हिस्सा कूड़े-कचरे और खाली बोतलों से भरा है, तो भविष्य के लिए योजनाएँ बनाने और महत्वपूर्ण घटनाओं का अनुमान लगाने की हमारी अंतर्ज्ञान और क्षमता दब जाती है।
बालकनी
सहमत हूँ, बालकनी सबसे अधिक अव्यवस्थित कमरा है। यह, जैसा कि था, हमारे घर या अपार्टमेंट के बाहर स्थित है, इसलिए अनावश्यक चीजें, पुराने समाचार पत्र, कचरा और अन्य कचरा वहां डालना सबसे आसान है। दृष्टि से दूर.
इस बीच, बालकनी, खिड़कियों की तरह, नई, ताज़ा ऊर्जा का एक प्रकार का प्रवेश द्वार है। उसके बिना यह एक घूंट के बिना जैसा है ताजी हवा, जीवन में उद्देश्य गायब हो जाता है, उदासीनता और सुस्ती दिखाई देती है। क्या लक्षण परिचित हैं? फिर तुरंत अपनी बालकनी से अतिरिक्त कचरा साफ़ करें।
फेंगशुई आपकी बालकनी को वन्य जीवन का एक कोना बनाने की सलाह देता है, खासकर यदि आप शहर में रहते हैं। हरे, फूल वाले पौधे, पृथ्वी, पानी - यह सब बालकनी के माध्यम से प्रसारित होने वाली ऊर्जा के लिए एक उत्कृष्ट फ़िल्टर है। वहां पक्षियों को खाना खिलाएं और प्रकृति को देखने के लिए आमंत्रित करें। वैसे, चीनी लोग पक्षियों को दैवीय ऊर्जा का वाहक मानते हैं और उन्हें हर संभव तरीके से अपने घर की ओर आकर्षित करने की सलाह देते हैं।
हालाँकि हममें से कुछ लोग अपनी छोटी-सी अव्यवस्था में आराम से रहते हैं, एक सुव्यवस्थित घर हमें मनोवैज्ञानिक सहित कई लाभ प्रदान करता है। आदेश बढ़ावा देता है आंतरिक सद्भावऔर हमें बेहतर सोचने की भी अनुमति देता है।
हालाँकि हममें से कुछ लोग अपनी छोटी-सी अव्यवस्था में आराम से रहते हैं, एक सुव्यवस्थित घर हमें मनोवैज्ञानिक सहित कई लाभ प्रदान करता है। आदेश आंतरिक सद्भाव को बढ़ावा देता है और हमें बेहतर सोचने की अनुमति भी देता है।
अपने घर में अव्यवस्था दूर करने के उपाय
गड़बड़ - कोने में फेंकी गई चीजों से कहीं अधिक कुछ। यह एक प्रकार का जीवन दर्शन है जो हमारे जीवन को अराजकता और तनाव से भर सकता है।
आज के अपने आर्टिकल में हम आपके साथ साझा करेंगे छोटी-छोटी तरकीबेंजो आपको जीतने में मदद करेगा गड़बड़घर में। ये युक्तियाँ आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी उपयोगी होंगी, उदाहरण के लिए कार्यस्थल पर।
अव्यवस्था एक अर्जित आदत है
कुछ लोग अराजकता में रहना पसंद करते हैं, क्योंकि इससे उन्हें विभिन्न घरेलू कामों में समय बर्बाद नहीं करना पड़ता है। और साथ ही, वे अपनी अराजकता को पूरी तरह से प्रबंधित करने और आवश्यक चीजों को तुरंत ढूंढने में सक्षम हैं।
दूसरी ओर, साफ-सुथरा आवास इसे और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाता है पारिवारिक रिश्तेऔर इस तथ्य से कोई भी शायद ही बहस कर सकता है चीजों को हमेशा विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थानों पर संग्रहीत करना अधिक व्यावहारिक है।
के बारे में भीतर की दुनियाव्यक्ति, जब हमारा जीवन अव्यवस्था से मुक्त होता है तो हमारा दिमाग भी बेहतर काम करता है। जब हमारी मेज कागज़ों, फ़ोल्डरों और किताबों से भरी रहती है, हमारे लिए किसी निश्चित विषय पर ध्यान केंद्रित करना और ध्यान बनाए रखना अधिक कठिन हो जाता है।
घर और कार्यस्थल पर व्यवस्था बनाए रखने से कई लाभ मिलते हैं। इसलिए, यह आदत बनाने लायक है। निःसंदेह, अव्यवस्था आपके जीवन से रातोरात दूर नहीं होगी। इसके लिए आपको काफी समय और मेहनत की जरूरत पड़ेगी. लेकिन जल्द ही आप बेहतरी के लिए पहले बदलावों को नोटिस करना शुरू कर देंगे।
कितना अच्छा लगता है जब हम घर लौटते हैं और अपनी सभी चीजें अपने स्थानों पर पाते हैं, और मेहमानों का आना हमें वस्तुओं और छोटी-छोटी चीजों के पहाड़ को कोठरी में छिपाने के लिए मजबूर नहीं करता है। कल्पना करें कि आप आराम करने के लिए सोफे पर बैठे हैं और आपकी नजर कमरे में बिखरी हुई चीजों पर नहीं है।
निःसंदेह, चीज़ों को व्यवस्थित करने में हमें समय लगता है। आप उससे बहस नहीं कर सकते.
लेकिन जैसे ही व्यवस्था हमारी आदत बन जाती है, हमारे लिए इसे बनाए रखना आसान हो जाता है और हम जीवन के सभी क्षेत्रों में अधिक संगठित हो जाते हैं। धीरे-धीरे हमारा जीवन तनाव और तनाव से मुक्त हो जाता है।
अव्यवस्था पर विजय पाने में आपकी सहायता के लिए युक्तियाँ
क्या सप्ताहांत आ रहा है? यह आपके अपार्टमेंट को साफ़ करने का एक अच्छा कारण है। आप देखिएगा, आपका घर नया जैसा हो जाएगा। बेशक, भविष्य में आपको इस क्रम को बनाए रखने की आवश्यकता होगी।
लेकिन एक बार जब आप देखेंगे कि आपका घर कितना साफ़ सुथरा हो सकता है, तो आप प्रयास करना चाहेंगे।
1. एक कमरे से शुरुआत करें
यदि आप घरेलू अव्यवस्था से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको एक साथ सभी कमरों में व्यवस्था स्थापित करने का प्रयास नहीं करना चाहिए।
एक विशिष्ट कमरे से शुरुआत करें , उदाहरण के लिए, लिविंग रूम या रसोई से। एक नियम के रूप में, ये वे हैं जिन्हें हम घर में प्रवेश करते ही देखते हैं।
आस-पास पड़ी सभी वस्तुओं को उठा लें और उन्हें विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थानों पर रख दें।
यदि इनमें से किसी भी वस्तु को अन्य कमरों में संग्रहीत करने की आवश्यकता है, तो उन्हें वहां ले जाएं। एक बार जब आप उन कमरों की सफ़ाई शुरू कर देंगे, तो आपको पता चल जाएगा कि उन चीज़ों को कहाँ रखना सबसे अच्छा है।
2. प्रत्येक वस्तु को संग्रहीत करने के लिए स्थान निर्धारित करें
रसोई में केवल वही वस्तुएं रखनी चाहिए जिनका उपयोग हम रसोई में करते हैं। पुस्तकें और पत्रिकाएँ पुस्तकालय में होती हैं। कपड़े और जूते को कोठरी में रखना चाहिए। जब हमें चीजों को निश्चित स्थानों पर संग्रहित करने की आदत हो जाती है, तो हमारे लिए उन्हें सही समय पर ढूंढना आसान हो जाता है।
क्या आपको कोट की ज़रूरत थी? इसे सोफ़े पर नहीं, बल्कि हैंगर पर खोजें। चीजों को कुछ खास जगहों पर जमा करने की आदत आपको जल्दबाजी के क्षणों में मदद करेगी। और आपको हमेशा पता रहेगा कि आवश्यक वस्तुएं किसी भी समय तुरंत मिल जाएंगी।
3. एक सफाई एल्गोरिदम विकसित करें
जहां तक प्रत्येक कमरे की सफाई की बात है, तो एक विशिष्ट एल्गोरिदम विकसित करना बेहतर होगा। उदाहरण के लिए, गंदे कपड़े इकट्ठा करें और उन्हें वॉशिंग मशीन में डालें, फिर कचरा बाहर निकालें, बिस्तर बनाएं, साफ कपड़े अलमारी में रखें, अलमारियों और रैक को अलग करें, आदि।
इस योजना से आपके लिए प्रत्येक कमरे की सफ़ाई करना आसान हो जाएगा। अव्यवस्था पर काबू पाने के लिए आपको एक रणनीति की जरूरत है। में इस मामले में, आपको पूरा सप्ताहांत सफाई में नहीं बिताना पड़ेगा।
4. अनावश्यक चीजों को फेंक दें
आपके घर में शायद ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जिनका अब आप उपयोग नहीं करते।
इनसे छुटकारा पाने का समय आ गया है. कुछ चीज़ों को कूड़े में फेंक दिया जा सकता है, जबकि अन्य को दान में दिया जा सकता है।
घर में अव्यवस्था का एक कारण अनावश्यक चीजों का जमा होना भी है। हम नहीं जानते कि इन्हें कहाँ रखें, ये वस्तुएँ कुर्सियों पर, फर्श पर या एक कोने में पड़ी रहती हैं।
5. गंदगी को तुरंत साफ करें
अपने घर की सफ़ाई करते समय, आपको यह सुनहरा नियम याद रखना होगा: "उपयोग के तुरंत बाद वस्तुओं को हटा दें, ताजा मलबा और गंदगी हटा दें, और इस कार्य को बाद तक टाले बिना साफ करें।" यह सिफ़ारिश परिवार के सभी सदस्यों पर लागू होनी चाहिए.
जैसे ही हमारा घर सुव्यवस्थित और साफ-सुथरा हो जाता है, और सभी वस्तुएँ अपने स्थान पर आ जाती हैं, हमें यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है कि हमारे घर में फिर से अराजकता न हो। यह काफी कठिन है. दूसरी ओर, यह सब आदत का मामला है। सबसे महत्वपूर्ण बात ऑर्डर के लाभों को समझना और महसूस करना है।
6. भंडारण के लिए बक्सों और कंटेनरों का उपयोग करें
कभी-कभी हम अप्रयुक्त वस्तुओं को फेंकना या देना नहीं चाहते। , क्योंकि वे उन घटनाओं या लोगों की यादें हैं जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं। हो सकता है कि हमें अभी कुछ चीज़ों की ज़रूरत न हो, लेकिन वे भविष्य में काम आ सकती हैं।
उस मामले में सबसे अच्छा तरीका हैइन्हें रखने के लिए एक विशेष बक्सा या सुंदर बक्सा खरीदेंगे। आपके घर में कुछ अप्रयुक्त चीजें हो सकती हैं। गत्ते के बक्सेघरेलू उपकरणों के नीचे से.
इस मामले में, इन बक्सों पर लेबल लगाना और यह लिखना उचित है कि वास्तव में उनके अंदर क्या संग्रहीत है। उसके बाद, आप उन्हें बिस्तर के नीचे, किसी कोठरी, कोठरी या गैरेज में रख सकते हैं।
7. नया फर्नीचर खरीदें
यह संभव है कि आपके अव्यवस्था का कारण यह हो कि आपके पास सही फर्नीचर नहीं है।, जो आपको अपने सभी घरेलू बर्तनों को आसानी से स्टोर करने की अनुमति देगा।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने घर को अलग-अलग फर्नीचर से भरने की जरूरत है। साथ ही, नया फ़र्निचर ख़रीदना अनावश्यक चीज़ें ख़रीदना जारी रखने का कारण नहीं होना चाहिए।
फिर भी, आरामदायक और कार्यात्मक फर्नीचर आपको उन सभी वस्तुओं को दृष्टि से दूर करने की अनुमति देगा जो अव्यवस्था की भावना पैदा करती हैं।
पी.एस. और याद रखें, केवल अपनी चेतना को बदलकर, हम एक साथ दुनिया को बदल रहे हैं! © इकोनेट
यदि आप उन लोगों में से हैं जिन्हें अपने घर को व्यवस्थित रखने में कठिनाई होती है, तो आपने शायद कम से कम एक बार सोचा होगा कि जो लोग आश्चर्यजनक रूप से साफ-सुथरे होते हैं वे इसे कैसे प्रबंधित करते हैं। खैर, ऐसे अपार्टमेंट में साफ-सफाई अब आपको भ्रमित नहीं करेगी। जो लोग हमेशा व्यवस्था बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं, उन्होंने अपने रहस्य साझा किए।
जगह ढूंढना सीखें
भले ही आपको नहीं लगता कि आपने बहुत सारा सामान जमा कर लिया है, फिर भी संभवतः आपके पास हर सतह पर काफी विविधता है। नियम का पालन करना शुरू करें - एक नए वस्तुघर में, एक पुराने को बाहर फेंकने का समय आ गया है। जब भी आप कुछ नया लाएं तो पुराने और अनावश्यक से छुटकारा पाकर उसके लिए जगह ढूंढें। इससे आपको बेकार सामान जमा करने से बचने में मदद मिलेगी।
सतहों को साफ रखें
दराज में जगह ख़त्म होना आम बात है, और गंदगी अन्य सतहों पर फैलना शुरू हो जाती है जिन्हें साफ रखा जाना चाहिए। लिफाफे, चेक और अन्य छोटी वस्तुएं मेज पर जल्दी जमा हो जाती हैं। जिन लोगों के घर में उत्तम व्यवस्था होती है वे तुरंत समस्या का समाधान करना शुरू कर देते हैं। यदि आप अपने स्थान को साफ-सुथरा रखते हैं, तो यह न केवल सौंदर्य की दृष्टि से अधिक सुखद है, बल्कि इसे साफ करना भी आसान है। बस सतहों पर कुछ भी अनावश्यक न छोड़ें।
एक सफाई कार्यक्रम पर विचार करें
एक साफ-सुथरा घर जादुई तरीके से वैसा नहीं बनता - साफ-सुथरे लोगों के पास एक स्पष्ट कार्यक्रम होता है जो उन्हें हर चीज को व्यवस्थित रखने में मदद करता है। वे विचारशील अनुष्ठानों द्वारा प्रतिष्ठित हैं जो धूल और गंदगी के संचय को रोकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे व्यक्ति को संभवतः हर सोमवार को वैक्यूम करने या कपड़े धोने की आदत होती है। परिणामस्वरूप, अधिकांश महत्वपूर्ण कार्यकभी भी किसी का ध्यान नहीं जाना चाहिए.
ऑर्डर के बारे में तुरंत सोचें
कभी-कभी अपने घर को चमकाने के लिए छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना ही काफी होता है। तुरंत अपने जूते उतारकर शुरुआत करें। यदि आप अपने जूते अपने दरवाजे पर ही छोड़ते हैं, तो आप विषाक्त पदार्थों, मिट्टी, पत्तियों और अन्य दूषित पदार्थों को अपने फर्श पर दाग लगने और पूरे कमरे में फैलने से रोकते हैं।
चीज़ों को उनकी जगह पर रखें
यदि आपके पास बहुत सारी चीज़ें हैं जिनके लिए जगह नहीं है, तो अव्यवस्था को दूर करना असंभव होगा। प्रत्येक आइटम के लिए एक विशेष कोना बनाने का प्रयास करें और उसे हमेशा वहीं भेजें।
कदम दर कदम संगठित हो जाओ
जिन लोगों का घर हमेशा साफ-सुथरा रहता है, वे तब तक इंतजार नहीं करते जब तक कि गंदगी गंभीर सीमा तक न पहुंच जाए। वे इस मुद्दे को व्यापक रूप से देखते हैं। उदाहरण के लिए, लिविंग रूम छोड़ने से पहले, वे तकिए को समायोजित करते हैं और कंबल को मोड़ते हैं। वे बच्चों को सोने से पहले खिलौनों को एक बक्से में रखना, चीजों को हैंगर पर लटकाना और सूखे कपड़े को ड्रायर से निकालते ही मोड़ना सिखाते हैं।
दिलचस्प भंडारण समाधान लेकर आएं
साफ-सुथरे लोग व्यवस्थित रहने में मदद के लिए उत्पादों का उपयोग करने में चतुर होते हैं। उदाहरण के लिए, वे विभिन्न प्रकार के आयोजकों और कंटेनरों का उपयोग करते हैं। एक पारदर्शी आयोजक आपको तुरंत यह देखने की अनुमति देता है कि सब कुछ कहाँ है और सही वस्तु की खोज को बहुत सरल बनाता है।
मदद मांगने से न डरें
बेशक, हर किसी के पास नियमित रूप से पेशेवर सफाईकर्मियों को नियुक्त करने का बजट नहीं है। जिनके पास ऐसे साधन हैं उनमें स्वच्छता बनाए रखने की उच्च प्रेरणा होती है - सफाई करने वाली महिला सभी चीजों को उनके स्थानों पर नहीं रखेगी, वह बस चारों ओर सब कुछ व्यवस्थित कर देगी। यदि आप सब कुछ साफ-सुथरा कर देंगे, तो घर अधिक साफ-सुथरा हो जाएगा।
प्रतिनिधि बनाना सीखें
जब तक आप अकेले नहीं रहते, आपको यह समझना चाहिए कि अव्यवस्था एक सामूहिक प्रयास है। आपको सफाई के प्रति भी सामूहिक दृष्टिकोण अपनाना चाहिए। हर किसी की ज़िम्मेदारियाँ होनी चाहिए और यह बात न केवल वयस्कों पर लागू होती है, बल्कि बच्चों पर भी लागू होती है।
सफ़ाई को किसी आनंददायक चीज़ में बदलें
यदि आपको सफ़ाई करना पसंद नहीं है, तो आपको ऐसा लग सकता है कि यह मज़ेदार नहीं हो सकता। हालाँकि, हाथ में मौजूद कार्यों पर ध्यान केंद्रित किए बिना उनका सामना करने के हमेशा तरीके होते हैं। कोई दिलचस्प पॉडकास्ट या अपना पसंदीदा संगीत सुनकर सफाई को और अधिक मनोरंजक बनाएं।
भंडारण को सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन बनाएं
यदि आप संगठन और भंडारण को अपने इंटीरियर डिज़ाइन का हिस्सा मानते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि सब कुछ सौंदर्य की दृष्टि से सुखद हो। उदाहरण के लिए, आप अपनी अलमारी को व्यवस्थित कर सकते हैं ताकि कपड़े एक साथ हों और जींस, स्वेटर और टॉप अलग-अलग रखे जाएं। प्रत्येक श्रेणी को रंग के आधार पर क्रमबद्ध किया जा सकता है। यह अच्छा दिखता है और चीज़ों को खोजना बहुत आसान बना देता है।
बर्तन तुरंत धो लें
यदि आप उठते हैं और आपका सिंक बर्तनों से भरा होता है, तो आपका मूड तुरंत खराब हो जाता है। बर्तन धोने या डिशवॉशर को तुरंत लोड करने का प्रयास करें। इससे आप अधिक उत्पादक महसूस करेंगे, और आपकी प्लेटों पर कोई चिकना अवशेष नहीं रहेगा, जिसे बाद में धोना बहुत मुश्किल होता है।
सफाई के लिए उपलब्ध वस्तुओं का उपयोग करें
आपको केवल इसलिए सफ़ाई नहीं टाल देनी चाहिए क्योंकि आपके पास सभी आवश्यक वस्तुएँ नहीं हैं। आप नियमित कॉफी फिल्टर से अपनी खिड़कियां आसानी से साफ कर सकते हैं। कपड़ों से रोएं हटाने या धूल हटाने के लिए आप पुरानी टी-शर्ट का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे ही कई सुविधाजनक समाधान हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।
