जल्दी से अपनी तीसरी आँख कैसे खोलें? किसी व्यक्ति की तीसरी आंख कैसे खोलें तीसरी आंख क्या है और यह कैसे काम करती है?

कई लोगों ने सुना है कि एक व्यक्ति भविष्य देखने में सक्षम है। हम सभी में इन क्षमताओं की शुरुआत होती है, लेकिन हर कोई उनकी अभिव्यक्ति का पता नहीं लगा पाता है। यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आपकी भविष्यवाणी करने की क्षमता कितनी विकसित है।

तीसरी आँख कैसे खोलें, इस पर सबसे प्रसिद्ध मनोविज्ञानियों की ओर से कई सिफारिशें हैं। उदाहरण के लिए, साइबेरियाई चुड़ैल ऐलेना गोलुनोवा की सलाह ने पहले ही कई लोगों को उनके सपनों के करीब आने में मदद की है। विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि इसे समझना पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक आसान है।

तीसरी आंख क्या है

यह एक अमूर्त विचार है कि कैसे अलौकिकता आपको कुछ ऐसा देखने की अनुमति देती है जिसे अन्य लोग नहीं देख सकते। अस्तित्व वैज्ञानिक सिद्धांत, जो बताते हैं कि यह कैसे संभव है और इस घटना से संघर्ष करते हैं मानवीय धारणाकई वर्षों के लिए।

एक राय कहती है: भविष्य देखने की क्षमता हमारे विकास के बारे में नहीं बताती है। इसके विपरीत, यह साबित होता है कि पहले, कई सैकड़ों हजारों साल पहले, हमारे पूर्वजों ने टेलीपैथिक रूप से संचार किया था। यह प्राचीन लोगों में बड़े मस्तिष्क की उपस्थिति की व्याख्या करता है। टेलीपैथी, या दूरदर्शिता का उपहार, एक अवशिष्ट प्रभाव है, हमारे मस्तिष्क के प्राचीन कार्यों की प्रतिध्वनि है, जो पूरी तरह से नष्ट नहीं हुए थे।

अपने आंतरिक टेलीपैथ की खोज कैसे करें

हमने 5 संकेत तैयार किए हैं जो बताते हैं कि आपके पास अत्यधिक विकसित छठी इंद्रिय है, और इसके साथ ही अपनी आँखों से भविष्य देखने की शक्ति भी है। इस शक्ति को विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है, और हर कोई अपनी चेतना को प्रशिक्षित करके भविष्य की सही भविष्यवाणी करने की क्षमता की खोज कर सकता है।

एक पर हस्ताक्षर करें: आप देखें भविष्यसूचक सपने. यदि आपके सपने सच होते हैं या कम से कम एक बार सच हुए हैं, तो हम आपको बधाई दे सकते हैं: आपने पहले ही भविष्य देख लिया है। आपका मस्तिष्क अपने इच्छित उद्देश्य के अलावा अन्य उद्देश्यों के लिए काम करने के लिए पर्याप्त विकसित है। बहुत कम लोगों को भविष्यसूचक सपने आते हैं, इसलिए आप स्वयं को कुछ हद तक अद्वितीय मान सकते हैं।

साइन दो:आप अक्सर डेजा वु की भावना का अनुभव करते हैं। दूसरे शब्दों में, आपको अक्सर ऐसा लगता है कि आप पहले भी किसी विशेष स्थिति में रह चुके हैं। जितनी अधिक बार आपको यह एहसास होगा, भविष्य के बारे में आपकी दृष्टि उतनी ही बेहतर होगी।

साइन तीन:यदि आप भविष्य बताने का काम करते हैं और ऐसी तस्वीरें देखते हैं जो सच होती हैं, तो आप यह भी मान सकते हैं कि आपकी तीसरी आंख दूसरों की तुलना में अधिक विकसित है। आँकड़ों के अनुसार, भाग्य बताने से केवल 15-20 प्रतिशत लोगों को ही भविष्य देखने में मदद मिलती है।

चिह्न चार:भूरी आँखों का रंग. पहले हमने इसके बारे में लिखा था। यह आलेख विस्तार से वर्णन करता है कि लोग क्यों भूरी आँखेंअधिकतर वे मनोविज्ञानी होते हैं। याद रखें कि आंखें आत्मा के लिए खिड़की हैं और आपकी तीसरी आंख खोलने की प्रवृत्ति का प्रत्यक्ष संकेतक हैं।

पाँचवाँ चिन्ह:आपके पास शक्तिशाली ऊर्जा है. ऊर्जा का प्रवाह बहुत है महत्वपूर्ण बिंदु, चूंकि संपूर्ण ब्रह्मांड और हमारे आस-पास की रोजमर्रा की दुनिया ऊर्जा के तारों से व्याप्त है। अधिकांश लोगों में विकिरण का स्तर लगभग समान होता है, लेकिन कुछ न केवल दूसरों की तुलना में अधिक मजबूत होते हैं, बल्कि कई गुना अधिक मजबूत होते हैं। सबसे दिलचस्प बात ये है कि उन्हें इसके बारे में कोई जानकारी नहीं है. शक्तिशाली ऊर्जा उन लोगों की विशेषता है जो लगातार जोखिम लेते हैं और जीतते हैं - सफल लोग, नेता, करिश्माई और आत्मनिर्भर।

याद रखें कि उपरोक्त सभी का मतलब केवल यह है कि आपके पास तीसरी आंख का निर्माण है। किसी भी उपहार को विकसित करने की आवश्यकता है, इसलिए मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के बारे में फातिमा खदुएवा की सलाह पढ़ें। शुभकामनाएँ और बटन दबाना न भूलें

तीसरी आंख कैसे खोलें यह उन लोगों के लिए दिलचस्पी का विषय है जो मनोविज्ञानी बनने और न केवल अपनी सामान्य इंद्रियों से दुनिया को समझने का सपना देखते हैं। गूढ़ विद्वानों का मानना ​​है कि निष्क्रिय अवस्था में हर किसी में क्षमताएं होती हैं। महाशक्तियों को विकसित करने के लिए विशेष अभ्यास हैं।

लेख में:

तीसरी आँख कैसे खोलें और इसकी आवश्यकता क्यों है?

आज्ञा चक्र के साथ काम करना हर व्यक्ति के लिए उपलब्ध है। प्रारंभ में, छठी इंद्रिय बंद होती है।

सक्रिय करने में सहायता के तरीके हैं आज्ञा चक्रया । इनका उपयोग योगियों, गूढ़ विद्वानों द्वारा, अभ्यास की दिशा की परवाह किए बिना, और तिब्बती भिक्षुओं (यदि आप किंवदंतियों पर विश्वास करते हैं) द्वारा किया जाता है।

क्षमताओं के विकास का मानस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। ऐसी धारणा है कि किसी अदृश्य अंग के साथ काम करने से मानसिक अस्पताल में इलाज को खतरा होता है। अभ्यासकर्ता को धीरे-धीरे नए अवसर प्राप्त होंगे।

आज्ञा चक्र की मदद से दुनिया को एक विशेष, अलौकिक तरीके से देखा जाता है।

तीसरी आँख कैसे विकसित की जाए यह प्रश्न उन लोगों द्वारा पूछा जाता है जो मनोविज्ञानी बनने का सपना देखते हैं। ये अभ्यास एक दिव्यदर्शी के रूप में करियर की दिशा में पहला कदम होंगे। यदि आप यह कार्य निर्धारित करते हैं कि तीसरी आँख को शीघ्रता से कैसे खोला जाए, तो आपको अतीन्द्रिय बोध के बारे में भूलना होगा। - मिनटों की बात नहीं। एक अतिरिक्त इंद्रिय को खोलना सीखना किसी विदेशी भाषा को सीखने से आसान नहीं है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु सफलता में विश्वास है। भले ही परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य न हों, अपनी ताकत पर विश्वास के बिना कुछ भी नहीं होगा। विकास की असंभवता के बारे में अविश्वास और विचारों से क्षमताएं आसानी से अवरुद्ध हो जाती हैं।

मोमबत्ती से तीसरी आँख खोलना

आपको एक मोमबत्ती की आवश्यकता होगी. विधि का उपयोग शाम या रात में किया जाता है, इसमें कोई रहस्यवाद नहीं है - अंधेरे की आवश्यकता होती है। बिजली के उपकरणों को बंद करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से एलईडी से लैस उपकरण, जो मोमबत्ती के साथ व्यायाम करने से ध्यान भटकाते हैं।

एक आरामदायक स्थिति लें, अपने सामने एक मोमबत्ती रखें और उसे जलाएं। आपको केवल आग पर ध्यान केंद्रित करते हुए, लौ में झाँकने की ज़रूरत है। वे लौ के सभी रंगों को देखते हुए, बहुत अधिक विचलित हुए बिना, यथासंभव कम पलकें झपकाने की कोशिश करते हैं। कुछ मिनटों के बाद, आग के असामान्य रंग दिखाई देते हैं - बैंगनी या हरा।

जब आप लौ के सभी रंगों को देखने में कामयाब हो जाएं, तो अपनी पलकें बंद कर लें। लौ रेटिना पर अंकित हो जाती है और दिखाई देती है। इस तरह से आप समझ सकते हैं कि अपनी सामान्य घरेलू परिस्थितियों में, बिना सशुल्क पाठ्यक्रम के तीसरी आँख कैसे खोलें।

ध्यान के दौरान अपनी तीसरी आँख कैसे खोलें?

तीसरी आँख खोलने के लिए ध्यान के साथ सुखद ध्यान संगीत या मंत्रों का प्रयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जो निष्क्रिय क्षमताओं के विकास से जुड़ा है वह एक अच्छा विचार होगा। ध्यान के लिए उपयुक्त संगीत संगत आपको सही मानसिक स्थिति में आने में मदद करेगी।

ध्यान करते समय आरामदायक होना चाहिए। लेटने या बैठने की आरामदायक स्थिति लें। वे कई विकल्प आज़माते हैं: क्रॉस-लेग्ड बैठना, अपनी पीठ के बल लेटना, सामान्य स्थिति में कुर्सी पर बैठना। एक शर्त है - आपको ध्यान के लिए चुनी गई स्थिति में आराम करना चाहिए, लेकिन आपकी पीठ सीधी रहनी चाहिए।

रुकना आंतरिक संवाद. किसी भी चीज़ के बारे में सोचने की कोशिश न करें, मानसिक रूप से बात न करें। पूर्ण आंतरिक मौन और शरीर या श्वास पर अधिकतम एकाग्रता प्राप्त करें। कभी-कभी अजना बिंदु का संदर्भ लें। दबाव, कंपन या गर्मी महसूस करने का प्रयास करें: संवेदनाओं का मतलब है कि सब कुछ सही ढंग से हो रहा है।

तीसरी आँख कैसे विकसित करें - नीली गेंद विधि

तीसरी आँख खोलने का यह व्यायाम एक प्रकार का ध्यान है। आराम से बैठें या लेटें और आंतरिक शांति प्राप्त करें। आप उपयुक्त मंत्रों या मंत्रों को शामिल कर सकते हैं जो आपको अनावश्यक विचारों से विचलित करेंगे और आपको सही मूड में लाएंगे। आराम करें, समान रूप से और शांति से सांस लें - आपकी आंखें बंद होनी चाहिए।

अपनी आंतरिक दृष्टि को भौंहों के बीच के क्षेत्र की ओर निर्देशित करें, जहां आज्ञा चक्र स्थित है। जब आप तैयार हों, तो कल्पना करें कि एक नीली गेंद घूम रही है। घूर्णन की गति और दिशा को सहजता से चुना जाता है, कार्य निष्पादन के विभिन्न सत्रों में असमान संकेतक स्वीकार्य होते हैं।

जैसे ही आप साँस लेते हैं, कल्पना करें कि नीली गेंद किस प्रकार शुद्ध नीली ऊर्जा को आकर्षित करती है पर्यावरण. प्रवाह चमकता है और सकारात्मक दिशा के बारे में कोई संदेह नहीं है। डरने की कोई ज़रूरत नहीं है कि इस तरह से आप नकारात्मकता को "उठा" सकते हैं - यदि धारा दिखने में गंदी, काली और अप्रिय हो तो समस्याएँ संभव हैं।

जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, कल्पना करें कि आसपास की दुनिया से प्राप्त चमकदार ऊर्जा गेंद द्वारा कैसे अवशोषित की जाती है और गेंद को संकुचित करते हुए वहीं रहती है। भौंहों के बीच के क्षेत्र में तनाव, दबाव और कुछ दर्द तीसरी आंख खोलने के व्यायाम की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। ध्यान करने का सर्वोत्तम समय लगभग 10-15 मिनट है।

तीसरी आँख खोलने के व्यायाम उन लोगों के लिए आवश्यक हैं जो आध्यात्मिक अखंडता प्राप्त करना चाहते हैं। किसी व्यक्ति को प्रकृति द्वारा जो दिया जाता है उसे छोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति में क्षमताएं होती हैं, बात सिर्फ इतनी है कि रहस्यवाद के अविश्वास के कारण बहुमत आज्ञा चक्र के साथ काम नहीं करना पसंद करता है। क्षमताओं का विकास कई अवसर प्रदान करता है जिनका व्यक्ति धीरे-धीरे उपयोग करना सीख जाएगा।

अधिकांश गूढ़ विद्वानों को विश्वास है कि बिना किसी अपवाद के सभी लोगों के पास तीसरी आंख होती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह बंद होती है और व्यावहारिक रूप से काम नहीं करती है। यह अदृश्य अंग मानव चेतना की प्रबुद्ध अवस्था के लिए जिम्मेदार है, जिसकी मदद से दुनिया को एक विशेष, अलौकिक तरीके से समझना संभव है।

1. मोमबत्ती के साथ व्यायाम करें
2. ध्यान
3. स्वतंत्र कामअंतर्ज्ञान के साथ
4. एक्सप्रेस तरीके
5. प्राचीन तरीके
6. खुली आँख के लक्षण

तीसरी आँख का उपयोग करना आवश्यक नहीं है नाटकीय परिवर्तनमानस या खोज में जादुई क्षमताएँ. सूक्ष्म दृष्टि आपको अपनी भावनाओं, मन पर स्पष्ट नियंत्रण रखने और आपके आस-पास की दुनिया में क्या हो रहा है, इसे अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करने की अनुमति देती है।

तीसरी आँख क्या है और यह व्यक्ति को क्या देती है?

तीसरी आँख का अस्तित्व बहुत लंबे समय से ज्ञात है; प्राचीन मिस्र काल की पांडुलिपियाँ इसका प्रत्यक्ष प्रमाण प्रदान करती हैं। मिस्रवासियों ने इस अंग को इस तरह से चित्रित किया कि चित्र के मध्य भाग में एक थैलेमस था, जो इंद्रियों (गंध को छोड़कर) से मस्तिष्क में आने वाली जानकारी को संसाधित करने के लिए जिम्मेदार है।

इस प्रकार, प्राचीन मिस्र के निवासी तीसरी आंख को एक ऐसा अंग मानते थे जो इसके लिए जिम्मेदार है आध्यात्मिक दृष्टिऔर अंतर्ज्ञान. भिन्न आधुनिक लोग, उन्होंने सोचा कि न केवल पीनियल ग्रंथि, बल्कि अंगों का एक पूरा समूह इसके कार्य के लिए जिम्मेदार था, मुख्य भूमिकाजिनमें से थैलेमस को आवंटित किया गया था।

मनुष्य में तीसरी आँख कहाँ होती है?दूरदर्शिता का अंग है जटिल सिस्टमनहरें, जो आंखों के बीच ललाट क्षेत्र में स्थित होती हैं। इसके संचालन का सिद्धांत एक बहुरूपदर्शक के समान है, जिसमें 108 खंड होते हैं, जिन्हें विशेषज्ञ दर्पण कहते हैं।

जब कोई व्यक्ति बहुरूपदर्शक घुमाता है, तो एक निश्चित चित्र (पैटर्न) बनता है। यह फिर से घूमता है और अगली छवि उपलब्ध हो जाती है। दूरदर्शिता के साथ चीजें लगभग इसी प्रकार होती हैं, दर्पण अलग-अलग तरीकों से बदल सकते हैं, हर बार किसी व्यक्ति को नई जानकारी प्रकट करते हैं।

छठी इंद्रिय या तीसरी आँख जानकारी को भौतिक नहीं, बल्कि एक ऊर्जा-सूचनात्मक घटना के रूप में मानने का सुझाव देती है। इसका मतलब यह है कि मानव इंद्रियां न केवल भौतिक वास्तविकता, बल्कि ऊर्जावान वास्तविकता को भी समझ सकती हैं। दोनों प्रकार के संकेतों का स्वरूप होता है रासायनिक प्रतिक्रियाया विद्युत आवेग पहले थैलेमस और फिर केंद्रीय तक प्रेषित होते हैं तंत्रिका तंत्र. तीसरी आंख ही व्यक्ति में इंद्रियों को दरकिनार कर सूचना या ऊर्जा को सीधे देखने की क्षमता जोड़ती है।

तीसरी आँख खोलने की तकनीक: ऑनलाइन दूरदर्शिता अभ्यास

किसी व्यक्ति की तीसरी आंख कैसे खोलें, जो दूरदर्शिता का मुख्य अंग है। गूढ़ विद्वानों, चिकित्सकों और योगियों को विश्वास है कि सूक्ष्म दृष्टि के अंग का एक निश्चित भौतिक आकार होता है और यह हमारे शारीरिक शरीर का एक अभिन्न अंग है। थैलेमस और पीनियल ग्रंथि की निकटता साबित करती है कि यदि यह कौशल ठीक से विकसित हो तो मानव दूरदर्शिता अधिकतम शक्ति से काम कर सकती है।

यदि कोई व्यक्ति अपनी अलौकिक क्षमताओं में विश्वास करता है और संदेह के अधीन नहीं है, तो उसकी पीनियल ग्रंथि स्वतंत्र रूप से कार्य करती है, और अभ्यासकर्ता तीसरी आंख का उपयोग करके जानकारी प्राप्त कर सकता है।

यह विचार कि दिव्यदृष्टि को खोलना असंभव या कठिन है, और अविश्वास इस तथ्य को जन्म देता है कि पीनियल ग्रंथि अवरुद्ध है और पूरी क्षमता से काम नहीं करती है। धीरे-धीरे यह कैल्सीकृत हो जाता है और अंग को बनाने वाला पदार्थ जानकारी पढ़ने की क्षमता खो देता है।

मोमबत्ती के साथ व्यायाम करें

• कमरे में लाइटें और बिजली के उपकरण बंद कर दें, अपने सामने एक जलती हुई मोमबत्ती रखें।
• लौ की ओर झाँकें, पलकें कम झपकाने का प्रयास करें। अपनी दृष्टि को एक वस्तु पर केन्द्रित करने का प्रयास करें।
• यदि आप अपनी आँखें बंद करना चाहते हैं, तो ऐसा करें और अपनी आँखें फिर से खोलें।
• उन रंगों को देखो जिनसे प्रकाश बनता है। आप चमकीला पीला, लाल, नीला, हरा, बैंगनी या कोई अन्य रंग देख पाएंगे।
• फिर अपनी आँखें फिर से बंद कर लें और अपनी निचली पलकों के माध्यम से रेटिना पर अंकित लौ को देखने का प्रयास करें।

ध्यान

सूक्ष्म दृष्टि को खोलने के लिए ध्यान अभ्यास शुरू करते समय, आपको पूरी तरह से आराम करना चाहिए:

• शरीर की आरामदायक स्थिति लें, अपनी आँखें बंद करें - आपको बिल्कुल आरामदायक होना चाहिए।
• अपने शरीर को पूरी तरह से आराम देने और अपने दिमाग को एकाग्र करने की कोशिश करें, किसी भी समस्या से दूर रहें, अपने शरीर की हर कोशिका को महसूस करें। विचारों को अपनी चेतना में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने दें।
• अपने आप को आराम करने में मदद करने के लिए, उपयुक्त सुखद संगीत या मंत्र चालू करें।
• स्थिति ऐसी ही होनी चाहिए स्पष्ट अर्थ का सपना. समय के साथ, आप ध्यान करते समय अपनी आँखें खुली रखना सीख सकते हैं।

मुख्य बिंदु यह राज्यस्वयं पर एकाग्रता है. दूरदर्शिता विकसित करने के लिए, आपको अपने स्वयं के क्रमिक विस्तार पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। यानी सबसे पहले सिर्फ अपने शरीर पर ध्यान केंद्रित करें इस पलसमय।

अगले स्तर पर जाने से पहले चेतना का विस्तार करने के उद्देश्य से बहुत अभ्यास करना होगा। प्रत्येक ध्यान एक ऊर्जा शरीर विकसित करने में मदद करता है जो तीसरी आंख के खुलने की ओर ले जाएगा।

अंतर्ज्ञान के साथ स्वतंत्र कार्य

जानकारी किसी व्यक्ति तक न केवल दृश्य अंगों के माध्यम से पहुंचती है, इसे संवेदनाओं के माध्यम से, सपनों के माध्यम से या सहज रूप से भी महसूस किया जा सकता है। एक व्यक्ति क्या महसूस करता है, उसकी संवेदनाएँ और प्रतिक्रियाएँ भी जानकारी हैं।

सभी दुनिया- एक विशाल सूचना स्रोत, आपको केवल छठी इंद्रिय की सहायता से इस प्रवाह को पकड़ना, आवश्यक डेटा को सही ढंग से प्राप्त करना, उनकी तुलना करना और निष्कर्ष निकालना सीखना होगा।

तीसरी आँख खोलने का पहला तरीका:

• अपने विचार बंद करो, अपनी आँखें बंद करो।
• अपनी दृष्टि को भौहों के बीच के बिंदु पर (अपनी आँखें खोले बिना) केंद्रित करें।
• कुछ मिनटों के बाद, अपनी दृष्टि को फोकस से हटा दें और आंख के स्तर से थोड़ा ऊपर देखते रहें।

व्यक्ति को हल्का दबाव महसूस होना चाहिए और फिर भौंहों के बीच झुनझुनी महसूस होनी चाहिए, लेकिन अंधेरे के अलावा कुछ भी दिखाई नहीं देगा। दिव्यदृष्टि विकसित करने के लिए कुछ महीनों के दैनिक अभ्यास के बाद, आपकी आंखों के सामने अजीब छवियां दिखाई देने लगेंगी।

सबसे पहले, तीसरी आंख की मदद से प्राप्त चित्र काले और सफेद होंगे, और बाद में वे अधिक से अधिक यथार्थवाद प्राप्त करना शुरू कर देंगे। सूक्ष्म दृष्टि को खोलने के लिए एक वर्ष के प्रशिक्षण के बाद, जो छवियां आएंगी वे समान होंगी वास्तविक जीवन, और एक व्यक्ति अपना भविष्य स्वयं बनाने में सक्षम होगा।

सूक्ष्म दृष्टि खोलने की दूसरी विधि:

• एक आरामदायक स्थिति ढूंढें, लेकिन अपनी पीठ सीधी रखें। आराम करें, गहरी सांस लें।
• अपनी आँखें बंद करो, देखते रहो सबसे ऊपर का हिस्सानाक का पुल। आंतरिक सद्भाव की स्थिति खोजने का प्रयास करें।
• कल्पना करें कि आपकी भौंहों के बीच के क्षेत्र में एक नीली घूमती हुई गेंद है। गति की दिशा कोई मायने नहीं रखती - इसे सहजता से चुनें।
• एक गहरी साँस लें, मानसिक रूप से कल्पना करें कि गेंद नीली, चमकती ऊर्जा को अवशोषित करना शुरू कर रही है। इस तरह आप वांछित चक्र की आवृत्तियों में ट्यून हो जाएंगे।
• धीरे-धीरे सांस छोड़ें, कल्पना करें कि ऊर्जा गेंद को कैसे भरती है और उसमें क्रिस्टलीकृत हो जाती है।
• 10-15 मिनट तक साँस लेना और छोड़ना दोहराएँ। यदि आप अपनी भौंहों के बीच कुछ तनाव महसूस करते हैं तो डरो मत। यह सामान्य घटना, जो व्यायाम की शुद्धता की पुष्टि करता है।

प्राचीन तरीके

ऐसे कई प्रकार के अभ्यास हैं जिनकी मदद से आप अपनी सूक्ष्म दृष्टि को खोल सकते हैं। इनमें से कुछ विधियाँ विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों पर आधारित हैं, अन्य प्राणायाम (साँस लेने की तकनीक) के अभ्यास पर।

चीगोंग और योग की प्राचीन परंपराएँ अजना की सक्रियता पर आधारित हैं, जिसके बारे में बोरिस सखारोव ने अपनी पुस्तक में लिखा है। एनियोलॉजी में विशेषज्ञता रखने वाले एक अन्य लेखक, लोबसांग रम्पा, तिब्बती मठों में उपयोग किए जाने वाले रहस्यमय इंद्रिय अंग की खोज के अभ्यास का वर्णन करते हैं। आइए कुछ तरीकों पर नजर डालें.

श्वास और एकाग्रता

सूक्ष्म दृष्टि खोलने की प्रत्येक प्राचीन तकनीक का मुख्य बिंदु मानव श्वास है। सहज, एकाग्र, निरंतर श्वास के लिए प्रयास करना आवश्यक है। यह अभ्यास न केवल छठी इंद्रिय को खोलने में मदद करता है, बल्कि आंतरिक अंगों को भी स्वस्थ करता है। अनुभवी योगी तीसरी आँख के क्षेत्र पर ध्यान केन्द्रित करने की सलाह देते हैं, तब श्वास अपने आप निरंतर हो जाती है।

इस अवस्था में रहते हुए व्यक्ति को शरीर को पूरी तरह से आराम देना चाहिए। यह अवस्था सिर में रक्त के प्राकृतिक प्रवाह को उत्तेजित करती है, इसलिए व्यक्ति को सिर के पिछले हिस्से (चक्र क्षेत्र) में धड़कन महसूस होगी। इसके बाद तनाव की भावना आती है लोलकीऔर भौंहों के बीच. ये तीन बिंदु एक त्रिभुज बनाते हैं जिस पर आपका ध्यान केंद्रित होता है।

अलौकिक दृष्टि

यह सूक्ष्म दृष्टि खुलने के प्रारंभिक चरण की परिभाषा है। वे लोग जो ईथर को देख सकते हैं, लेकिन सूक्ष्म सूचना संग्रह की अन्य तकनीकों को नहीं जानते हैं, वे भी इस अभ्यास को कर सकते हैं, क्योंकि यह दूरदर्शिता को प्रशिक्षित करता है। गोधूलि में तकनीक का अभ्यास करना उचित है:

• लेट जाएं और आराम करें, अपने दिमाग से अनावश्यक विचारों को हटा दें।
• अपना हाथ अपने सामने फैलाएं, अंगुलियों को थोड़ा अलग रखें, और कई मिनट तक उसमें से देखें, अपनी अंगुलियों के चारों ओर की चमक को देखने का प्रयास करें।
• किसी विशिष्ट बिंदु पर ध्यान केंद्रित न करें, सामान्य से कम बार पलकें झपकाने का प्रयास करें। इस प्रकार आप तीसरी आँख को फोकस में लाते हुए उसे समायोजित करते हैं। कुछ लोग केवल एक उंगली पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य एक ही बार में अपना पूरा हाथ देखने में सक्षम होते हैं।
• चेहरे से हाथ तक की इष्टतम दूरी लगभग 40 सेमी होनी चाहिए।
• इस तरह के प्रशिक्षण से ईथर ऊर्जा (आभा) को देखने में मदद मिलती है, जिसके बाद दूरदर्शिता को और विकसित किया जाना चाहिए।

क्रिस्टल तलवार

• आपको आराम से बैठने, अपनी श्वास को शांत करने और अपनी आँखें बंद करने की आवश्यकता है।
• पतली लेकिन मजबूत ब्लेड और मूठ वाली एक क्रिस्टल तलवार की कल्पना करें।
• मानसिक रूप से तलवार को ऊर्जा से भरें, उसे संकुचित करें। एक व्यक्ति को न केवल तलवार को देखना चाहिए, बल्कि उसके घनत्व को भी यथासंभव स्पष्ट रूप से महसूस करना चाहिए। असली चीज़ के विपरीत, यह क्रिस्टल स्टील से भी अधिक मजबूत माना जाता है।
• अपनी कल्पना में तलवार घुमाओ. अपने हाथों की कल्पना करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस हथियार को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं, इसे ऐसे लहराएं जैसे कि आपके हाथ अदृश्य हों।
• अपनी आँखें खोलें और अपना ध्यान जारी रखें, आपको अपनी आंतरिक दृष्टि से अंतरिक्ष में तलवार को देखना चाहिए।

पीनियल ग्रंथि को सक्रिय करना

• लाइट बंद कर दें, एक मोमबत्ती जलाएं और उसके बगल में खुद को आरामदायक बनाएं।
• लौ पर ध्यान केंद्रित करें.
• कल्पना करें कि ऊर्जा की एक सुनहरी किरण प्रकाश से बहती है और आपकी पिट्यूटरी ग्रंथि में प्रवेश करती है, और अपने रास्ते में आने वाली हर चीज को साफ करती है। यह किरण अदृश्य संवेदी अंग - तीसरी आँख - को अंदर से तेज़ सुनहरी रोशनी से प्रकाशित करती है।
• इस विधा में कम से कम 15 मिनट तक ध्यान करें।
• सूक्ष्म दृष्टि को खोलने का यह अभ्यास आत्मा के ऊर्जा चैनलों को साफ़ करने में मदद करता है और पीनियल ग्रंथि को पोषण देता है।

खुली आँख के लक्षण

जिन लोगों ने सूक्ष्म दृष्टि की खोज की है, उनमें अंग अलग तरह से विकसित होता है। स्पष्ट दिव्यदृष्टि हर योगी या गहराई से उपलब्ध नहीं है धार्मिक व्यक्ति- यह छठी इंद्रिय के खुलने की डिग्री पर निर्भर करता है। परंपरा मानवीय क्षमताओं को चार चरणों में विभाजित करती है:

• प्रथम (निम्नतम)- ऐसी आभा से घिरे लोगों या वस्तुओं को देखने की क्षमता प्रदान करता है जो आकार और रंग के आधार पर बदलता है भावनात्मक स्थितिव्यक्ति।
• दूसरे पर- दूरदर्शिता घटनाओं को एक असामान्य दृष्टिकोण से दिखाती है, उदाहरण के लिए, किसी पक्षी की उड़ान की ऊंचाई से। अक्सर एक व्यक्ति के साथ तीसरा खोलेंआँखों से वह ऐसी तस्वीरें देखता है जो हाल ही में घटित हुई हैं या इस समय घटित हो रही हैं। दूरदर्शिता के अंग को खोलने के दूसरे चरण में, कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए शक्तिशाली विचार रूप उपलब्ध हो जाते हैं: धार्मिक या अन्य प्रतीक - लोगों के सामूहिक ध्यान का परिणाम। पहले तो ये दृश्य मुश्किल से समझ में आते हैं, लेकिन अभ्यास के साथ ये स्पष्ट हो जाते हैं।
• तीसरा- विकसित दूरदर्शिता वाले व्यक्ति को ऐसी जानकारी प्राप्त करने का अवसर देता है जो उन चित्रों की गुणवत्ता से कम नहीं है जिन्हें हम सामान्य दृष्टि से देखते हैं। ऐसी छवियां अल्पकालिक होती हैं, लेकिन महत्वपूर्ण विवरण देखने के लिए एक क्षण भी पर्याप्त होता है।
• चौथी- केवल कुछ ही लोगों के लिए उपलब्ध है। छठी इंद्रिय के इस तरह के विकास को प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को खुद को पूरी तरह से आध्यात्मिक प्रथाओं के लिए समर्पित करना होगा। सूक्ष्म दृष्टि की मदद से, स्वामी समय या स्थान की परवाह किए बिना लगभग कुछ भी देख सकते हैं जो वे चाहते हैं।

अधिकांश लोगों के लिए, आमतौर पर तीसरी आंख या छठे चक्र के खुलने के संकेत मिलते हैं विभिन्न आकारप्रत्येक व्यक्ति के चुने हुए मार्ग पर निर्भर करता है। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से इस चक्र की शक्तियों को विकसित करने के इच्छुक होते हैं। लेकिन अधिकांश को मन को सांसारिक आसक्तियों से मुक्त करने के लिए ध्यान तकनीकों का अभ्यास करना चाहिए और आज्ञा चक्र की सुप्त क्षमता को जागृत करने के लिए गंभीरता से काम करना चाहिए ताकि हम जिन पांच इंद्रियों के आदी हैं, उनसे अधिक का उपयोग करने के उपहार का अनुभव कर सकें।

छठे चक्र का सार

अक्सर तीसरी आंख के आसन के रूप में जाना जाता है, छठा चक्र (जिसे अजना चक्र भी कहा जाता है) वह स्थान है जहां पारंपरिक तर्क पर अंतर्ज्ञान और पारलौकिक चेतना प्रबल होती है। जब यह केंद्र खुला होता है, तो व्यक्ति दूसरे (या अपने) के दिल और आत्मा को उस जागरूकता के साथ स्पष्ट रूप से देख सकता है जो सत्य या ज्ञान के बारे में बोलने की आवश्यकता से परे है।

जैसे-जैसे यह क्षमता विकसित होती है, किसी व्यक्ति की तीसरी आंख खुलने का संकेत यह देखने की क्षमता है कि अतीत की दिशाएं मौजूदा विकल्पों और भविष्य की संभावनाओं को कैसे प्रभावित करती हैं, जिनकी ओर वे इशारा करते हैं। इस अतिचेतन स्तर पर तर्कशीलता, बुद्धि, सहजता और मानसिक लचीलापन अत्यधिक विकसित हो जाता है। एक अच्छी तरह से विकसित तीसरी आँख चक्र के साथ, एक व्यक्ति सामान्य क्षमताओं से आगे निकल जाता है, वह अन्य लोगों को स्पष्ट रूप से देख सकता है, जीवन परिस्थितियाँऔर अपने आप को।

इसकी जागरूक जागृति की स्थिति के लिए धन्यवाद, मनुष्यों और अन्य प्राणियों के लिए क्या उपयोगी और हानिकारक है, इसके बीच अंतर करने की क्षमता प्रकट होती है, साथ ही किसे क्या, कब और किस विशिष्ट तरीके से करने की आवश्यकता है। आज्ञा चक्र का रचनात्मक उपयोग आध्यात्मिक पथ का मुख्य घटक है।

छठे चक्र का पत्राचार

महत्वपूर्ण वाक्यांश:

• अंतर्ज्ञान, ध्यान और आत्म-जागरूकता, मानसिक और भावनात्मक स्पष्टता, सच्चाई;
• ज्ञान, कार्य और भावनाओं को जोड़ता है;
• "पुरुषत्व" और "स्त्रीत्व" गुणों को संतुलित और संयोजित करता है।

भौतिक स्थान: भौंहों के बीच का बिंदु, माथे का केंद्र।

अंतःस्रावी ग्रंथियाँ: पिट्यूटरी या पीनियल ग्रंथि (प्रकाश के प्रति संवेदनशील, नींद और जागरुकता को नियंत्रित करती है)।

ज्योतिषीय पत्राचार: शनि.

सप्ताह का दिन: शनिवार.

तत्व: महत्, अन्य सभी तत्वों का सार, चेतना का पहला सिद्धांत।

भावना: अंतर्ज्ञान.

मालिश: माथे, कान, आंखों और कानों के बीच सिर के किनारे।

इसे अक्सर ध्यान क्षमता का घर कहा जाता है। वह सो-हं मंत्र को साकार करता है। जैसे कोई भी बिजली या माइक्रोवेव नहीं देख सकता है, या जैसे एक कुत्ता या हिरण कई आवाज़ें सुन सकता है जो मानव कान के लिए अश्रव्य हैं, इस मंत्र की सूक्ष्म आंतरिक गुंजन कई लोगों द्वारा नहीं सुनी जा सकती है जो मुख्य रूप से अकेले रहते हैं। निचले चक्र. लेकिन इस केंद्र का एक गुरु जो सही जीवन का अभ्यास करता है वह इससे भी आगे जा सकता है तर्कसम्मत सोच. छठे चक्र पर ध्यान करके और सभी प्राणियों को जोड़ने वाले जीवन के सार्वभौमिक गुणों के लिए तीसरी आंख और दिमाग खोलकर, व्यक्ति दिव्य एकता के द्वार की दहलीज पर खड़ा होता है, जहां वह उच्च चेतना में स्थित होकर परमहंस बन सकता है।

छठे चक्र की क्षमताएँ

तीसरी आँख खुलने के अवसर, संकेत और सकारात्मक उपयोगक्षमताएं:

• अंतर्ज्ञान का उपयोग करते हुए, तीसरी आँख खोलना;
• दूसरों के साथ एकता की भावना;
• दूसरों की बात सुनना;
• जीवन की धारणा;
• अपने स्वयं के आंतरिक सार को देखने, सुनने और महसूस करने की क्षमता;
• जागरूकता;
• संदेशों को समझने की क्षमता अपना शरीर;
• गहन आंतरिक ज्ञान प्राप्त करना;
• विकासशील चेतना.

आज्ञा चक्र को जागृत करने में बाधाएँ और क्षमताओं का नकारात्मक उपयोग:

• अंतर्ज्ञान का प्रतिरोध, सख्त तर्कसंगतता;
• अपनी समस्याओं के माध्यम से दूसरों की धारणा;
• विवरण से ध्यान भटकाना;
• कठोर आंतरिक ढांचे की उपस्थिति;
• दिवास्वप्न देखना;
• अपने शरीर से संदेशों को अनदेखा करना;
• लापरवाह सोच, मूर्खतापूर्ण कार्य करना;
• अपने लाभ के लिए अन्य लोगों के विचारों का उपयोग करना;
• सतह कनेक्शन;
• घमंड।

ऐसा माना जाता है कि छठे चक्र के गुणों में सिद्धि (शक्तियों) का विकास भी शामिल हो सकता है:

• दूरदर्शिता (कहीं और क्या हो रहा है यह देखने की क्षमता);
• भविष्य की भविष्यवाणी करना;
• सचेत रहते हुए शरीर छोड़ने और फिर वापस लौटने की क्षमता ( सूक्ष्म यात्रा);
• मृतकों के साथ संवाद करने की क्षमता.

अभिव्यक्तियों

विकसित छठे चक्र की ताकत, तीसरी आँख खुलने के संकेत माने जाते हैं:

• मर्मज्ञ अंतर्ज्ञान;
• हर पल में सुंदरता खोजने की क्षमता;
• अनंत को महसूस करने की क्षमता, जिस पर वह अपने और दूसरों के बीच सीमाओं की कंपन भावना के साथ प्रतिक्रिया करती है।

इस चक्र की क्रिया के तहत चेतना अन्य सभी चक्रों (पहले से पांचवें तक) की ऊर्जा को समझ और प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकती है और कंपन ऊर्जा के बारे में जागरूकता को तेज कर सकती है। वह अन्य चक्रों से आने वाली ऊर्जा को ठीक कर सकती है: यदि उनमें से एक की ऊर्जा इतनी मजबूत है कि यह दूसरों की ऊर्जा पर हावी हो जाती है, तो यह उनके बीच संतुलन प्रदान कर सकता है।

संभावनाएं

कभी-कभी एक खुला छठा चक्र किसी व्यक्ति को दूरदर्शिता, आंतरिक आवाज़ों का उपयोग करके किसी और की वास्तविकता को सीधे देखने की क्षमता दे सकता है। हालाँकि यह क्षमता दुर्लभ है, आमतौर पर ज्यादातर लोगों में कमजोर या अनुपस्थित होती है, अभ्यास इसे मजबूत कर सकता है।

यह चक्र कई क्षमताएं प्रदान कर सकता है, जिसमें भविष्य देखने की क्षमता भी शामिल है। एक व्यक्ति अपनी कल्पना में किसी घटना की छवि को देखने या सुनने की क्षमता हासिल कर लेता है जिसमें ऐसे विवरण शामिल होते हैं जिनका उल्लेख नहीं किया गया था। यह व्यक्ति को मजबूत अंतर्ज्ञान भी देता है।

यह गलत धारणाओं से उत्पन्न होने वाली समस्याओं से बचने में मदद करता है। एक व्यक्ति को केवल आंतरिक घटनाओं का अस्पष्ट एहसास हो सकता है जिनका उसने वर्णन करना नहीं सीखा है, उदाहरण के लिए, कुछ प्रकार के दर्दनाक भावनाएँ, शारीरिक या मांसपेशीय प्रतिक्रियाएँ।

छठे चक्र स्तर के साथ काम करते समय, लोग कल्पनाशील और रचनात्मक होते हैं। जैसे ही इस चक्र से जुड़ने और आपकी तीसरी आंख खोलने की क्षमता विकसित होती है, अंतर्ज्ञान, मानसिक जागरूकता और विकास उभरने लगता है। मन की आवाज़या कुछ और जो आपको अन्य लोगों सहित आंतरिक सत्य को बेहतर ढंग से देखने और सुनने की अनुमति देता है।

सक्रियण और खोज का अभ्यास करें

चक्रों को विकसित करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों में से एक है मंत्रों का उपयोग। आज्ञा चक्र के विकास के लिए मंत्र का जाप करने का उद्देश्य मानसिक फोकस बनाना, संवेदनाएं विकसित करना और मन की स्थिति को बदलना है। मंत्रों का जाप आपके आंतरिक श्रवण को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

खोलने के मंत्र

मंत्र सो-हम्

अर्थ: मैं हूं (मैं हूं)।

उच्चारण: साँस लेना - तो, ​​साँस छोड़ना - बुरा।

अर्थ: जो दूसरे देख सकते हैं उससे परे सत्य।

मंत्र ओम (ओम्)

उच्चारण: ॐ या ॐ.

अर्थ: तीसरे की प्राथमिक ध्वनि (उच्चारण में ध्वनि को साँस छोड़ना पूरा होने तक लम्बाई में बढ़ाया जाता है)।

सक्रियण के उपाय

मुख्य लक्ष्य आपकी सर्वोत्तम कार्यवाही की कल्पना करना है।

आपको अपनी आंखें बंद कर लेनी चाहिए और अपने अंदर देखना चाहिए। कल्पना करें और अपनी नाक के पुल के ऊपर अपने माथे के केंद्र में अपने छठे चक्र के बारे में जागरूक हो जाएं। एक नयनाभिराम स्क्रीन की कल्पना करें, और उस पर - अतीत में आपकी एक तस्वीर, आपके कार्य, क्या अच्छा किया गया था, और आप किस पर गर्व कर सकते हैं।

इसके बाद आपको वर्तमान में स्वयं की कल्पना करनी चाहिए। यदि आप किसी चित्र की कल्पना नहीं कर सकते, तो आप इसे शब्दों में वर्णित कर सकते हैं। फिर, आज्ञा चक्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आपको भविष्य में अपनी एक मानसिक तस्वीर बनाने की ज़रूरत है। परिणामों की परवाह किए बिना या दूसरे क्या सोचेंगे, उसी क्रिया को दोहराने की कल्पना करें। इस मामले में, व्यक्ति को अपनी आंतरिक आवाज़ सुननी चाहिए, महसूस करना चाहिए कि कौन से अवसर, यदि कोई हैं, स्वयं प्रस्तुत करते हैं, उन्हें अतीत और वर्तमान के अनुभव से कैसे भिन्न होना चाहिए।

जागृति रणनीतियाँ

छठे चक्र के कार्य को सक्रिय करने के लिए व्यक्ति को मन की शांति को बढ़ावा देना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, आप तीसरी आंख विकसित करने के लिए ध्यान का उपयोग कर सकते हैं, बस प्रकृति में चुपचाप बैठें, या अपनी पसंदीदा कला या खेल में खुद को डुबो दें।

अपनी रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करना महत्वपूर्ण है। साथ ही, आप विशिष्ट कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं या अपनी कल्पना को स्वतंत्र रूप से विकसित होने दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कोई नई कला या शिल्प सीखना शुरू कर सकते हैं। रचनात्मकता बहुत है प्रभावी तरीकातर्कसंगत दिमाग को कमजोर करें

अभ्यास

सरल लेकिन हैं प्रभावी व्यायामतीसरी आँख खोलने के लिए. यहां उन प्रथाओं की एक सूची दी गई है जो आपके सहज ऊर्जा केंद्र को सक्रिय कर सकती हैं।

1. तीसरी आँख के मुख्य कार्य के रूप में अंतर्ज्ञान का विकास।
2. चांदनी में आराम करें, जो अंतर्ज्ञान के केंद्र की प्रकाश की संरचना से मेल खाती है।
3. पहले और की ऊर्जा को मजबूत करना कंठ चक्र, क्योंकि दोनों तीसरी आँख की ऊर्जा को खोलने में मदद करते हैं।
4. भाग्य बताने का अभ्यास सिखाना।
5. स्वप्न व्याख्या, दूरदर्शिता पर काम करें।
6. निर्देशित ध्यान.
7. कल्पना का विकास.
8. चीज़ों के बीच की जगह पर ध्यान केंद्रित करना।
9. अपने आस-पास प्रतीकात्मक अर्थ, प्रतीक खोजें।
10. प्रकृति और प्राकृतिक तत्वों की ऊर्जा के साथ संचार।
11. व्यावहारिक चिंतन.
12. मानसिक क्षमताओं का विकास.

इस प्रकार, छठे चक्र को विकसित करते समय, प्रयास करने और अन्वेषण करने में संकोच न करें। यह सबसे अच्छा तरीकातीसरी आँख की ऊर्जा का उपयोग करें।

यह चक्र अंतर्ज्ञान और ज्ञान से जुड़ा है। इंसान के पास तीसरी आंख होती है, जैसे ऊर्जा केंद्रशरीर, पारंपरिक रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि, साथ ही पीनियल ग्रंथि से जुड़ा हुआ है।

ग्रंथियां और चक्र एक-दूसरे से निकटता से जुड़े हुए हैं क्योंकि वे शारीरिक कार्य के विभिन्न स्तरों का प्रतिनिधित्व करते हैं, एक भौतिक पर ध्यान केंद्रित करता है और दूसरा सूक्ष्म ऊर्जा स्तर पर। पिट्यूटरी ग्रंथि और तीसरी आँख के बीच संबंध का योगिक परंपराओं और आधुनिक तत्वमीमांसा द्वारा लंबे समय से अध्ययन किया गया है। वे इस ग्रंथि को आत्मा और उसके विकास के संभावित स्थान, रहस्यमय अनुभवों और अतीन्द्रिय बोध या मानसिक क्षमताओं के स्रोत के रूप में देखते हैं।

भौंह चक्र का सही सक्रियण आपको अद्वितीय क्षमताओं में महारत हासिल करने और भविष्य या अतीत के दृश्यों के रहस्य में डूबने की अनुमति देता है।

गूढ़ व्यक्ति इस बात में रुचि रखते हैं कि तीसरी आंख कैसे खोली जाए, वे अक्सर तत्काल और सकारात्मक परिणाम की उम्मीद करते हैं, लेकिन वास्तव में सब देखती आखेंकई वर्षों के अभ्यास की आवश्यकता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि अभ्यास के बाद किसी व्यक्ति पर कितनी बड़ी ज़िम्मेदारी आती है, क्योंकि एक व्यक्ति के लिए पूरी दुनिया को बदलना संभव है।

1. ब्रह्मांड के ऊर्जा प्रवाह के साथ काम करें. आदर्श रूप से, आपको दिन में दो बार इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि शरीर प्रकाश से भर जाए, उससे धोया जाए और नकारात्मकता के काले थक्कों से मुक्त हो जाए। चीनी चीगोंग प्रणाली के व्यायाम इस अभ्यास के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं, जो सिखाता है कि शरीर को चक्रों के लिए ऊर्जा के वास्तविक संवाहक में कैसे बदला जाए। आप हमारी वेबसाइट पर और अधिक पढ़ सकते हैं।
2. अपने इरादे पर ध्यान देंऔर इसे जितनी बार संभव हो व्यक्त करें। तीसरी आँख खोलने के लिए आध्यात्मिक विकास के साधन के रूप में स्वयं की स्वत: पहचान की आवश्यकता होती है। इसलिए, उच्च ऊर्जा के लिए प्रयास करें और सुधार के लिए सच्ची प्रेरणा के कारकों को खोजें। जीवन की परिपूर्णता को महसूस करें और इस भावना को यथासंभव लंबे समय तक फैलाएं।
3. किसी भी अभ्यास के दौरान याद रखें सही श्वास . समान अंतराल पर गहरी साँस लेना और छोड़ना शरीर में ऊर्जा के उचित संचार, चैनलों के माध्यम से इसके उत्थान और अजना में एकाग्रता की अनुमति देता है। आप प्राणायाम जैसी पारंपरिक साँस लेने की पद्धतियाँ सीख सकते हैं।
4. अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनें. यदि आप रुचि रखते हैं कि अपनी तीसरी आँख कैसे खोलें, तो अपने अंतर्ज्ञान को जगाने का अभ्यास आपके लिए कुछ नया और अज्ञात नहीं होना चाहिए। इसके अलावा किसी भी समय मुश्किल हालातभौंह चक्र पर ध्यान केंद्रित करना और वहां अंतरंग प्रश्न भेजना उपयोगी है। अनुसरण करना उच्चतर संकेत, जो भाग्य बताने वाले परिणाम, अप्रत्याशित दर्शन या बिल्कुल सही किताब के रूप में आ सकता है।
5. अपने कौशल में लगातार सुधार करेंन केवल व्यावहारिक क्षेत्र में, बल्कि सिद्धांत के संदर्भ में भी। किसी भी अलौकिक कौशल को सक्रिय करने के लिए आपको तैयार करने के लिए दूरदर्शिता, टेलीपैथी और तीसरी आंख की अन्य अभिव्यक्तियों का ज्ञान संचित किया जाना चाहिए। आप स्वयं गूढ़ साहित्य का अध्ययन कर सकते हैं या व्याख्यान के लिए साइन अप कर सकते हैं।
6. पहले दिनों से असाधारण परिणामों की अपेक्षा न करें. तीसरी आंख का काम इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि जैसे-जैसे व्यक्ति प्रशिक्षण लेता है, उसकी दृष्टि में लगातार सुधार होता जाता है। भविष्य या अतीत की अनूठी तस्वीरों की प्रतीक्षा करने के लिए, आपको अपने भौंह चक्र पर कई वर्षों या दशकों तक काम करना होगा।
   समय के साथ, चेतना के विस्तार की प्रक्रिया बहुत तेजी से होगी, और आप तीसरी आँख को भेदना सीख सकेंगे, यानी। एक उच्च जानकारी पर पर्दा उठाएं और ऊर्जा स्तर. आपको इस तथ्य के लिए भी तैयार रहना होगा कि समय-समय पर आपको छठे चक्र को साफ करने की आवश्यकता होगी।
   इन प्रथाओं का हमारे लेख में विस्तार से वर्णन किया गया है।
7. हर दिन एक ही समय पर सोने की कोशिश करें. प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए सर्कैडियन लय को बनाए रखना उपयोगी है। इसके अलावा, समय पर आराम उच्च-गुणवत्ता और ज्वलंत सपनों की उपस्थिति सुनिश्चित करेगा, जो जल्द ही (तीसरी आंख के साथ पर्याप्त काम के साथ) काफी जागरूक और भविष्यसूचक भी बन सकता है।
8. अपनी पीनियल ग्रंथि का ख्याल रखें.आश्चर्य की बात यह है कि तीसरी आंख के खुलने का एहसास सिर्फ मानसिक स्तर पर ही नहीं होता, क्योंकि कई बदलावों का स्रोत पीनियल ग्रंथि ही होती है - मज्जा प्रक्रिया, हार्मोन का उत्पादन। ताकि यह ग्रंथि अंत: स्रावी प्रणालीसक्रिय था और यहाँ तक कि बढ़ना भी शुरू कर दिया था, पौधे-आधारित आहार का पालन करना आवश्यक है, जो मेलाटोनिन में उच्च खाद्य पदार्थों पर आधारित है: चावल, केला, जौ, टमाटर, जई।
   इसके अलावा विटामिन बी पर भी ध्यान दें। वसायुक्त खाद्य पदार्थकिसी अन्य की तरह ही इससे बचना चाहिए बुरी आदतें, व्यक्ति की आभा और चक्रों की स्थिति खराब होना। लेकिन प्रतिदिन ढेर सारा पानी पीना बहुत उपयोगी है, क्योंकि यही वह घटक है जो ऊर्जा उत्पादन बढ़ाने में मदद करता है।
9. योग करें।उपयुक्त आसनों का पालन करना, अर्थात्। अंतरिक्ष में शरीर की मुद्राएं, शरीर के साथ सामंजस्य में चेतना के कार्य को सुनिश्चित करती हैं, और एक व्यक्ति को कच्चे सोच पैटर्न से भी छुटकारा दिलाती हैं। तीसरी आँख की सक्रियता का वास्तव में हमारे भौतिक आवरण से बहुत गहरा संबंध है।
   पीनियल ग्रंथि पर प्रभाव की दृष्टि से सबसे अच्छी स्थिति हेयर पोजीशन या शशौंगासन मानी जा सकती है, जो शीर्ष पर दबाव डालकर ग्रंथि को उत्तेजित करती है। इसके अलावा, अधिकांश आसन व्यक्ति को शांत बनाते हैं, एकाग्रता और स्मृति कौशल विकसित करते हैं।
10. ध्यान. तीसरी आँख से सीधे संबंधित प्रथाओं पर ध्यान केंद्रित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। आप छठे चक्र पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, सब कुछ देखने वाली आंख की कल्पना कर सकते हैं, लेकिन पहले चरण में यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। बस अपने पसंदीदा तरीके से ध्यान करना पर्याप्त है, अधिमानतः आधी रात से सुबह तीन बजे के बीच, साथ ही अमावस्या के दौरान।
    प्रत्येक विश्राम तकनीक मानव मस्तिष्क गोलार्द्धों के ऊर्जा प्रवाह को संतुलित कर सकती है, भावनाओं पर नियंत्रण में सुधार कर सकती है और इसलिए, सही निर्णय लेने में मदद करती है। ध्यान के माध्यम से तीसरी आँख कैसे खोलें? आप इसके बारे में हमारी वेबसाइट "अजना पर ध्यान" लेख से जान सकते हैं।
11. अभ्यास के दौरान जमीन पर बने रहना याद रखें।. ईथर खोल के साथ काम करने से अक्सर भौतिक शरीर से वियोग का खतरा पैदा हो जाता है, खासकर अगर तीसरी आंख पहली बार खुली हो और व्यक्ति सूक्ष्म विमान में प्रवेश करने के लिए बहुत उत्सुक हो। सबसे पहले, आपको अपने प्रशिक्षण को जबरदस्ती तेज करके दुनिया से भागने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। जीवन की रोजमर्रा की परेशानियों पर ध्यान देना जारी रखें ताकि इस वास्तविकता में आपके लिए समस्याएं पैदा न हों।

सरल व्यायाम

भौंह चक्र को सक्रिय करने का पहला पाठ यथासंभव सरल और समझने योग्य होना चाहिए। सबसे पहले आपको अपना ध्यान अजना और उसमें मौजूद ऊर्जा पर केंद्रित करना सीखना होगा, और उसके बाद ही मानसिक दृष्टि, दूरदर्शिता और टेलीपैथी के कौशल पर आगे बढ़ना होगा।

आप हमारे पोर्टल पर लेख में ऐसी प्रथाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं। नीचे सबसे बुनियादी स्तर के वर्कआउट दिए गए हैं।

व्यायाम संख्या 1

कई गूढ़ व्यक्ति इस बात में रुचि रखते हैं कि उच्च ऊर्जाओं के संपर्क के माध्यम से तीसरी आंख को कैसे जागृत किया जाए और साथ ही साथ संपूर्ण चक्र प्रणाली को समग्र संतुलन में लाया जाए। ऐसा करने के लिए, तथाकथित घुमावों को अंजाम देना पर्याप्त है।

• बस कमरे के केंद्र में खड़े हो जाएं और कम से कम 33 बार दक्षिणावर्त घुमाएं। व्यायाम को प्रतिदिन दोहराएं, वस्तुओं पर नहीं, बल्कि हाथ को अपने सामने फैलाकर उंगली पर ध्यान केंद्रित करें। अन्यथा, आप जल्दी ही अपने शरीर पर नियंत्रण खो देंगे और गिर जायेंगे।

व्यायाम संख्या 2

श्वास और ऊर्जा की गति में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, ध्यान की सही स्थिति अपनाएं: बैठने की स्थिति में पैर टखनों पर क्रॉस किए हुए हों, सिर उत्तर या पूर्व की ओर हो, हथेलियाँ एक-दूसरे के बीच एक कटोरा बनाती हुई हों, अंगूठे जुड़े हुए हों। फिर अपनी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करें: सांस लेना और छोड़ना समान सेकंड तक चलना चाहिए।

व्यायाम की ख़ासियत यह है कि साँस लेने के चरणों को आपस में सुचारू करना आवश्यक है। कई बार अभ्यास करने के बाद, आप हवा की गति को पूरी तरह से अदृश्य बना सकते हैं, लेकिन साथ ही जितना संभव हो उतना मुक्त कर सकते हैं।

व्यायाम संख्या 3

सब कुछ देखने वाली आंख के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए, कभी-कभी भौंह चक्र पर ध्यान केंद्रित करना ही पर्याप्त होता है। इस अभ्यास से तीसरी आँख कैसे खुलती है?

आप माथे क्षेत्र में सारी ऊर्जा एकत्र करते हैं, ब्रह्मांड को आवश्यक अनुरोध भेजते हैं और मानसिक दृष्टि की लहर में ट्यून करते हैं। आपको केवल अपनी आंतरिक दृष्टि की क्षमताओं का उपयोग करते हुए अपनी पलकें बंद कर लेनी चाहिए। तीसरी आंख को तब तक देखें जब तक कि माथे में एक स्पष्ट स्पंदन शुरू न हो जाए।

इस अभ्यास के दौरान पर्याप्त अनुभव के साथ, आप रंग देखना शुरू कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया से अधिकतम अलगाव बनाए रखें और अपनी भावनाओं का शांत पर्यवेक्षक बनें।

व्यायाम #4

वस्तुओं को देखना भी उपयोगी है, क्योंकि अचल वस्तुओं पर ही आप सबसे पहले आभा और आकाशीय कोशों का अध्ययन करने का प्रशिक्षण ले सकते हैं।

आपको न केवल विकेंद्रित वस्तु को देखना चाहिए, बल्कि अप्रत्याशित रूप से उस पर अपनी निगाह भी रखनी चाहिए ताकि तीसरी आंख की ओर जाने वाला ऊर्जा चैनल अपनी गतिविधि शुरू कर दे।

व्यायाम #5

पूर्वी प्रथाएं शायद ही कभी छवियों के बिना चलती हैं, इसलिए किसी व्यक्ति की तीसरी आंख का भी अपना विशिष्ट प्रतीक होता है। विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करके भौंह चक्र कैसे खोलें? एक सरल व्यायाम इसमें मदद करेगा।

• अपना ध्यान अपने माथे के मध्य पर केंद्रित करना शुरू करें। इस बिंदु पर एक बड़े खिले हुए कमल की कल्पना करें, या, यदि इतना विस्तृत प्रतिनिधित्व अभी भी मुश्किल है, तो बस एक गतिशील फ़नल की कल्पना करें।
• तीसरी आंख में वास्तविक शारीरिक संवेदनाओं की तलाश करते समय इन छवियों को बनाए रखें। आपको दबाव, खुजली, झुनझुनी या जलन महसूस हो सकती है।

समय के साथ प्रस्तुत चित्रों के लुप्त हो जाने पर अजना के स्थान पर दृश्य प्रतिबिंबित होकर उभरेंगे भिन्न लोगया घटनाएँ.

व्यायाम #6

आंतरिक दृष्टि का कौशल विकसित करने के लिए सूक्ष्म सूर्य की कल्पना करने के अभ्यास का उपयोग करें।

• आपको दीवार से डेढ़ मीटर की दूरी पर बैठने की ज़रूरत है, न कि फर्नीचर से, और आराम करने की। लगभग 5 मिनट तक शांत रहकर बस अपने सामने देखें।
• फिर अपने सिर की स्थिति बदले बिना अपनी आंखों को ऊपर उठाएं। जितना हो सके उतना ऊंचा दिखें, लेकिन खुद को असहज न करें।
• इस बिंदु पर अपनी दृष्टि स्थिर करें और कल्पना करें कि एक विशाल सुनहरा सूर्य आपकी दृष्टि के पथ पर चमक रहा है। कल्पना करें कि दीवार पारदर्शी है और आप आकाश में तेज़ रोशनी देख रहे हैं।

कुछ मिनटों के बाद आप तीसरी आँख क्षेत्र में दबाव महसूस करेंगे। कुछ देर अपने माथे पर ध्यान केंद्रित करें और फिर व्यायाम समाप्त करें।

व्यायाम संख्या 7

तीसरी आँख खोलने की तकनीक में अक्सर आत्म-सम्मोहन शामिल होता है। विशेष रूप से, प्रशिक्षण का आयोजन करना उपयोगी है जिसमें आभा की दृष्टि का अनुकरण किया जाएगा।

• सबसे पहले, लोगों को अपनी सामान्य नजर से देखें, और फिर अपनी नजर को सब देखने वाली नजर से देखें, खुद को आश्वस्त करें कि आप पहले से ही आभा को देख रहे हैं।
• अपने आप को एक शक्तिशाली दृष्टिकोण दें कि आप किसी व्यक्ति के चारों ओर इस खोल को देखना चाहते हैं और प्रयास करना चाहते हैं।

अनुभव की इस तरह की नकल अजना पर विभिन्न बाधाओं को दूर करने में मदद करती है। आप हमारे लेख "आत्म-सम्मोहन का उपयोग करके तीसरी आँख कैसे खोलें" में स्वयं को आश्वस्त करने की अन्य तकनीकें सीख सकते हैं।

व्यायाम #8

• अपने आप को दर्पण के पास रखें ताकि पुतलियों के स्तर पर उससे दूरी 20-30 सेमी हो। भौंहों के ठीक बीच में अपना प्रतिबिम्ब देखें। माथे की हड्डी के पीछे एक छोटे गोले की कल्पना करने के लिए कुछ सेंटीमीटर गहराई में जाने का प्रयास करें।
• बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित हुए बिना, इस एक बिंदु पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करें। ऐसी दृष्टि से, परिधीय दृष्टि आपके प्रतिबिंब को पकड़ लेगी असली आंखें, इसलिए कुल एकाग्रता का लगभग 30% इन छवियों पर जाएगा।

यदि आपको सब कुछ देखने वाली आंख पर दृश्य एकाग्रता के साथ काम करना मुश्किल लगता है तो नियमित रूप से अभ्यास दोहराएं।

व्यायाम #9

प्रकाश के साथ सरल कार्य के माध्यम से तीसरी आँख को कैसे सक्रिय करें? आपको बस दिन के दौरान खिड़की के पास जाना है, पर्दे पीछे खींचना है और जितना संभव हो सके कांच के करीब खड़े होना है। अचानक सिर हिलाए बिना खुली आँखों से आकाश की ओर देखें।

अपनी आंखों के पीछे के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। साथ ही, अपनी आंखों पर दिखाई देने वाली किसी भी धारियां या प्रकाश बिंदु पर नजर रखें। इन दृश्यों पर ध्यान केंद्रित करें, और जब आपकी एकाग्रता अपनी अधिकतम सीमा पर पहुंच जाएगी, तो आप देख पाएंगे कि आपकी आंतरिक दृष्टि के सामने चमकदार रेखाएं और वृत्त कैसे घूम रहे हैं।

किसी बिंदु पर आप इन प्रकाश कणिकाओं के अलावा कुछ भी नहीं देख पाएंगे। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है जिससे आपको डरना नहीं चाहिए। इस व्यायाम का प्रयोग आप बाहर रहते हुए भी कर सकते हैं।

तीसरी आँख खोलने के सभी तरीकों को प्रभावी बनाने के लिए, उन्हें विशेष प्रतीकों पर काम के साथ संयोजित करने का प्रयास करें जो भौंह चक्र में ऊर्जा को सक्रिय करते हैं।

उन्नत अभ्यास

अनुभवी गूढ़ व्यक्ति जो पहले से ही विभिन्न छवियों के दृश्य और व्यक्तिगत वस्तुओं पर एकाग्रता के साथ काम करना सीख चुके हैं, वे उन अभ्यासों पर भी विशेष ध्यान देते हैं जिनमें तीसरी आंख खुली होती है। अजना विकास के अधिक उन्नत स्तर के लिए किस साधन का उपयोग किया जाना चाहिए? अधिकांश अभ्यास आंतरिक टकटकी के साथ-साथ सभी देखने वाली आंखों की मालिश से भी संबंधित हैं।

आप हमारी वेबसाइट "" पर लेख में पहली तकनीकों से परिचित हो सकते हैं। अधिक आधुनिक और लोकप्रिय तकनीकें नीचे प्रस्तुत की गई हैं।

ओशो ध्यान अभ्यास

शरीर के शिथिल होने पर किसी भी स्थिति में इसका उपयोग किया जा सकता है। आराम से बैठें, लेकिन अपने पैरों को क्रॉस न करें, और मे ३अपनी भौहों के बीच के क्षेत्र पर कुछ मिनटों तक मालिश करें तलहथेलियाँ.

तीसरी आँख के क्षेत्र पर दबाव डाले बिना, नीचे से ऊपर की ओर गति करें। कल्पना कीजिए कि आप दूसरी दुनिया के लिए एक खिड़की खोलने की कोशिश कर रहे हैं। तीन मिनट के बाद आपको अपनी ऊर्जा की गति में बदलाव महसूस होना चाहिए, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो गोलाकार गति में अपनी आंख की दक्षिणावर्त मालिश करें।

इस तकनीक का उपयोग करके तीसरी आंख खोलने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं, इसलिए आप अपनी हथेली को पहले नीचे से ऊपर नहीं, बल्कि ऊपर से नीचे की ओर ले जाने का भी प्रयास कर सकते हैं। फिर आपको अपने माथे पर एक प्रकाश बिंदु की कल्पना करने की आवश्यकता है। अपनी पलकें बंद करें, अपनी आंतरिक दृष्टि से अपनी सब कुछ देखने वाली आंख को देखें, इसे महसूस करें। यह एक जलते हुए तारे जैसा दिखता है।

बिना सिर उठाए अपनी आंखों से ऊपर की ओर देखें, ताकि आपके शरीर में पूर्ण शांति आ जाए। कम से कम एक घंटे तक इसी अवस्था में रहें।

सुरक्षात्मक आंतरिक ढाल को नष्ट करने का अभ्यास करें

तीसरी आंख को पूरी तरह से कैसे खोलें और ब्रह्मांड की सबसे गुप्त जानकारी तक पहुंच कैसे प्राप्त करें? एक सूक्ष्म उपकरण का उपयोग करके सुरक्षात्मक आंतरिक स्क्रीन को नष्ट करने के लिए एक अभ्यास का प्रयास करें। यह तकनीकयह बहुत प्रभावी है, लेकिन इसके लिए बहुत अधिक समर्पण की आवश्यकता होती है, इसलिए सिरदर्द इसका परिणाम हो सकता है।

• सीधी पीठ के साथ एक आरामदायक स्थिति लें और शांतिपूर्ण, गहरी सांस लें। अपनी आंखें बंद करें और अजना पर ध्यान केंद्रित करें। कल्पना करें कि आपके सिर के अंदर एक ड्रिल विकसित हो रही है। यह धीरे-धीरे अंदर से खोपड़ी की हड्डियों में, सब कुछ देखने वाली आंख के क्षेत्र में, घुस जाता है। उपकरण घुस जाता है हड्डी का ऊतकऔर सुरक्षा को नष्ट कर देता है, उसमें एक छेद बना देता है।
• महसूस करें कि आपकी तीसरी आंख तुरंत सक्रिय हो गई है और आपको अनुदान दे रही है विशेष दृष्टि. ध्यान केंद्रित करना आंतरिक स्थिति खुला चक्र. महसूस करें कि आप पहले से ही अपनी तीसरी आँख से सब कुछ देख रहे हैं। अपने इरादे को यथासंभव सटीक रूप से तैयार करें, घटनाओं से आगे निकलने से न डरें।

अभ्यास को एक दो बार और दोहराएँ। अगले सत्र में, कल्पना कीजिए लेजर किरण, कोई ड्रिल नहीं.

बहु-चरणीय अभ्यास

अधिकांश गूढ़ व्यक्ति विशेष रूप से यह जानने में रुचि रखते हैं कि तीसरी आंख से विश्वसनीय वास्तविकता की उच्च-गुणवत्ता और त्रि-आयामी तस्वीरें देखना कैसे सीखें। से बाहर निकलें नया मंचयह बहु-मंचीय अभ्यास दूरदर्शिता में मदद करेगा।

• शुरुआत में, अपनी आँखें बंद करके, आपको एक सफेद स्थान की कल्पना करने की आवश्यकता है काला बिंदूबीच में।
• जब आप इस धब्बे की सहज गति की कल्पना करना सीख जाएं, तो इसमें दो और जोड़ें और एक त्रिकोण की कल्पना करें। इसे पहले एक सपाट वस्तु के रूप में घुमाएँ, और फिर एक आयतन वस्तु के रूप में। मुख्य बात यह है कि सभी गतिविधियों को अपने दिमाग की आंखों में स्पष्ट रूप से चित्रित करें और साथ ही आकृति के आकार को बनाए रखें।
• इसके बाद, त्रिभुज को पिरामिड में बदल दें। इसे घुमाने के बाद एक त्रिफलकीय वस्तु से एक चतुष्फलकीय वस्तु बनाएं। अंतरिक्ष में भी काम करें और उसके साथ भी. एक वर्ग जोड़ें और एक घन बनाएं।
• फिर आपको एक साथ 3 चेहरों वाले दो पिरामिडों की कल्पना करने की ज़रूरत है, जिन्हें न केवल विमान में, बल्कि मात्रा में भी और एक साथ घूमना चाहिए। क्यूब के साथ भी यही दोहराया जाना चाहिए।
• 3 और 4 फलकों वाले पिरामिडों को धीरे-धीरे एक घन से जोड़ें, वस्तुओं की संख्या 4-6 तक बढ़ाएँ। अपने शरीर के चारों ओर घूमती हुई आकृतियों में से किसी एक की कल्पना करने का भी प्रयास करें।

इस अभ्यास के जटिल चरण में सभी आकृतियों का प्रतिनिधित्व शामिल है - दोनों सपाट और त्रि-आयामी - रंगीन और अंदर अलग - अलग रंगक्रमानुसार. आपको अपनी कल्पना में रंगीन वस्तुओं को घुमाना और गुणा करना सीखना होगा।

जब आप पैलेट के साथ काम कर सकते हैं, तो आप प्लास्टिक, लकड़ी, पत्थर, आग, पानी, धातु, कागज, ऊर्जा से बने पिरामिड, घन, गोले की कल्पना करते हुए सामग्री पर आगे बढ़ सकते हैं। पहले सामग्री को महसूस करें, फिर आकृति को उड़ा दें और इसे टुकड़ों में फटते हुए देखें। अभ्यास के अंत में, सभी वस्तुओं को संकलित करें और सामग्री को रंग के साथ वैकल्पिक करें, आकृतियों की गति के बारे में न भूलें।

मस्तिष्क को दबाने और आराम देने पर आधारित तीसरी आँख खोलने की तकनीक

तकनीक को बहुत प्रभावी भी माना जाता है, हालांकि इसे समझना मुश्किल है। अपने सिर के मध्य क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें। इस क्षेत्र को आराम दें और फिर तेजी से निचोड़ें। बेशक, वास्तविक मांसपेशियों के बिना किसी स्थान को कसना असंभव लग सकता है, लेकिन यह किया जा सकता है। बस अपनी स्मृति में उस स्थिति का संदर्भ लें जब आपको किसी महत्वपूर्ण कार्य को हल करने के लिए अधिकतम जिम्मेदारी और एकाग्रता की आवश्यकता थी।

उस तनाव को अपने दिमाग में वापस लाएँ। फिर आराम करें और सब कुछ दोबारा दोहराएं। सबसे पहले, आप अपनी गर्दन या सिर की मांसपेशियों को तनाव देकर अपनी थोड़ी मदद कर सकते हैं।

यह अभ्यास पीनियल ग्रंथि के विकास और वृद्धि को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, जिससे दूरदर्शिता में वृद्धि होती है।

अजना चैनल खोलने का अभ्यास करें

मनोविज्ञानी अक्सर इस बात में रुचि रखते हैं कि एकाग्रता और आंतरिक टकटकी के लिए अतिरिक्त संरचनाओं का उपयोग करके तीसरी आंख को कैसे सक्रिय किया जाए। उदाहरण के लिए, प्रथाओं में से एक, अजना चैनल खोलने के लिए बहुत अच्छा काम करती है।

• एक खोखले सिलेंडर में सफेद कागज का एक टुकड़ा रोल करें। ट्यूब को खुलने से रोकने के लिए किनारों को एक साथ चिपका दें। व्यास लगभग 5 सेमी होना चाहिए।
• सिलेंडर को पूरी तरह से सुरक्षित करने के लिए उसके एक सिरे को पट्टी या रबर बैंड से ढक दें। पेपर ट्यूब को इस प्रकार रखें कि उसका एक किनारा तीसरी आंख पर दब जाए और दूसरा सिरा माथे के लंबवत हो।
• एक इलास्टिक बैंड का उपयोग करके, संरचना को अपने सिर से जोड़ें।

शांत बैठने की स्थिति लें और सिलेंडर की पूरी लंबाई पर ध्यान केंद्रित करते हुए ध्यान करना शुरू करें।

अंधेरे के साथ बातचीत करने का अभ्यास करें

प्रकाश या ऊर्जा के साथ काम किए बिना आप अपनी तीसरी आँख कैसे खोल सकते हैं? वास्तव में, पूर्ण अंधकार के साथ बातचीत करना भी प्रभावी हो सकता है।

• कमरे की लाइटें बंद कर दें, आराम करें और अपनी आंखें बंद कर लें। अपनी आंतरिक दृष्टि से आगे देखें। अपनी दृष्टि को यथासंभव स्पष्ट रूप से देखें, अंधेरे का अध्ययन करें।
• आप कल्पना कर सकते हैं कि आप रात में जंगल में हैं, अपने घर का रास्ता तलाश रहे हैं, या पेड़ों की छाया देख रहे हैं।
• जगह दाहिनी हथेलीके सामने। वह कैसी दिखती है, यह याद करके उसकी उपस्थिति महसूस करें।
• इस छवि पर ध्यान केंद्रित करें, एक्स-रे के रूप में तीसरी आंख का उपयोग करके वास्तव में हाथ को देखने का प्रयास करें। फिर एकाग्रता बनाए रखते हुए अपनी हथेली को थोड़ा हिलाएं।

अपना अभ्यास समाप्त करें.

"तीसरी आँख कैसे खोलें?" - यह एक जटिल प्रश्न है जिसका उत्तर मनोविज्ञानी हजारों वर्षों से दे रहे हैं, दूरदर्शिता और टेलीपैथी में अमूल्य अनुभव अर्जित कर रहे हैं। बेशक, किसी व्यक्ति के कौशल और उसके ऊर्जा क्षेत्र, संभावित ब्लॉक और प्लग के आधार पर एक विशिष्ट तकनीक का चयन किया जाना चाहिए।

एक या दो अभ्यासों के बार-बार उपयोग के बाद, आप हमेशा अंतर्ज्ञान और आंतरिक टकटकी में महारत हासिल करने में पहली सफलताओं को देख सकते हैं। सच है, समय के साथ, गूढ़ व्यक्ति अन्य विचारों में लिप्त हो जाते हैं: यदि तीसरी आँख खुली है, तो आगे क्या करना है? किसी भी स्थिति में आपको अजना को सक्रिय करने से नहीं रुकना चाहिए, आपको आगे बढ़ना चाहिए और नए प्रशिक्षण में महारत हासिल करनी चाहिए।

अपने आप पर विश्वास रखें, दृढ़ और स्थिर रहें, और फिर सब कुछ देखने वाली आंख आपके पूरे जीवन में काम करने की गारंटी देगी।