अपनी कल्पनाशक्ति को कैसे विकसित करें. कल्पना और रचनात्मकता कैसे विकसित करें: प्रभावी तरीके और सिफारिशें

प्यार तुरंत प्रकट नहीं होता! एक वास्तविक और मजबूत भावना वर्षों में ही प्रकट होती है। प्यार के सात पड़ाव जिनसे हर प्रेमी जोड़ा गुज़रेगा।

प्यार तुरंत नहीं दिया जाता. बहुत से लोग इसे समझते हैं, लेकिन बहुत से लोग अंततः ईमानदारी और गहराई से प्यार करने के लिए काम करने के लिए तैयार नहीं होते हैं। यह लंबे समय से देखा गया है कि वास्तविक भावना वर्षों में प्रकट होती है; प्यार में पड़ने के लिए बहुत सारे परीक्षणों और ज्ञान की आवश्यकता होती है। लेकिन आइए चीजों को क्रम में लें।

1. प्यार में पड़ना.पहला चरण डेढ़ साल तक चलता है। लोग अपने साथी को सबसे आकर्षक और अवास्तविक दृष्टि से देखते हैं। सुंदर रूप, अच्छा चरित्र, ध्यान और चुंबन। आदर्श। प्यार में पड़ने के दौर में ही कई कविताएं और उपन्यास लिखे गए। इस अद्भुत अवधि के बारे में फिल्में बनाई गई हैं और गाने गाए गए हैं।

"प्रेम का रसायन शास्त्र" - इस प्रकार अध्ययन करने वाले संशयवादी वैज्ञानिकों द्वारा पहली अवधि को बुलाया गया था मानव मस्तिष्कप्यार में पड़ने के दौरान. हार्मोन, एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन, सबसे पहले प्रेमियों के मस्तिष्क और रक्त पर हावी होते हैं। केन्द्रों नकारात्मक भावनाएँऔर तर्कसंगत सोच को इन दो शक्तिशाली तत्वों द्वारा अवरुद्ध माना जाता है। हर बैठक में उत्साह और उत्साह साथ रहता है। प्यार में पड़ना आम तौर पर शादी या एक साथ जीवन की शुरुआत के साथ समाप्त होता है। (सेमी। 10 संकेत कि आप प्यार में हैं)

2. संतृप्ति.जब लोग एक साथ रहना शुरू करते हैं या एक-दूसरे के बगल में बहुत समय बिताना शुरू करते हैं, तो जुनून की तीव्रता कम हो जाती है, और कोई प्रियजन कुछ परिचित, यहां तक ​​कि सामान्य बन जाता है। प्रेमी-प्रेमिका एक-दूसरे से तंग आ चुके हैं। हर दिन रोजमर्रा की जिंदगी अपने आप में आ जाती है। तृप्ति की अवधि लगभग किसी का ध्यान नहीं जाती है; यह अक्सर कम होती है और शायद ही कभी पति-पत्नी द्वारा ही इस पर ध्यान दिया जाता है। तृप्ति के चरण में ही कमियाँ ध्यान देने योग्य हो जाती हैं। और इसलिए नहीं कि व्यक्ति ने उन्हें पहले छुपाया था, बल्कि इसलिए क्योंकि मस्तिष्क अंततः अपने सामान्य मोड में काम करना शुरू कर देता है। यदि प्रेम-तृप्ति की अवधि के दौरान किसी परिवार में बच्चे पैदा होते हैं, तो यह अवधि लंबी खिंच सकती है और नए प्यार के साथ स्थान बदल सकती है।

3. घृणा.तीसरा चरण एक वास्तविक परीक्षा है भविष्य का प्यार. गुलाबी चश्मा उतर जाता है, स्वार्थ बेतहाशा पनप जाता है। प्यार में पड़ना पहले से ही हमारे पीछे है, संतृप्ति आ गई है। इस काल में विशेष ध्यानसाझेदार की कमियों के लिए भुगतान किया जाता है, जिनमें से, यह पता चला है, पर्याप्त से अधिक हैं। सद्गुण अदृश्य हो जाते हैं, और एक समय मधुर विलक्षणताएं अब आपको पागल कर देती हैं।

दुर्भाग्य से, तीसरे चरण के बिना, ईमानदार, गहरी भावना का रास्ता बंद है। कुछ के लिए, घृणा कई हफ्तों या महीनों तक रहती है, जबकि अन्य के लिए यह वर्षों तक रहती है या समय-समय पर अन्य अवधियों के साथ बदलती रहती है।

झगड़े, तूफ़ानी झड़पें, प्रत्येक स्वयं को सबसे प्रतिकूल पक्ष से दिखाता है, और प्रत्येक दूसरे को केवल नकारात्मकता और ग़लती के ढेर के रूप में देखता है। ऐसा लगता है कि वह व्यक्ति ग़लत निकला। इस स्तर पर कई लोग यह निष्कर्ष निकालते हैं: हम एक साथ रहने के लिए बहुत अलग हैं, हमें अलग होने की जरूरत है। अस्वीकृति की अवधि के दौरान तलाक हलकों में घूमने से भरा होता है। कई पुरुष और महिलाएं, तलाक लेने के बाद, समय के साथ फिर से प्यार में पड़ जाते हैं, तंग आ जाते हैं और घृणा की एक नई लहर महसूस करते हैं। कुछ लोग तलाक के एक प्रकार के जाल में फंस जाते हैं, जब प्रत्येक बाद की शादी रोजमर्रा की जिंदगी, कमियों और स्वार्थ के कारण बार-बार टूटती है।

4. नम्रता.अब और तूफान नहीं हैं. झगड़े कम होते हैं. यह स्पष्ट हो जाता है कि किसी व्यक्ति को अपने अनुरूप बनाना संभव नहीं होगा। यह समझ आती है कि आपके साथ एक ऐसा व्यक्ति रहता है जिसके नुकसान और फायदे दोनों हैं। आमतौर पर इस अवधि के दौरान एक-दूसरे के प्रति सक्रिय अनुकूलन होता है। यह गति में है विशिष्ट साहित्य, मनोवैज्ञानिकों के साथ संचार, पति-पत्नी के बीच लंबी और अक्सर कठिन बातचीत युद्ध के मैदान की नहीं, बल्कि बातचीत की मेज जैसी लगने लगती है। ये शिक्षाएं हैं, प्रेम की तैयारी हैं। हर कोई यह समझने लगता है कि उन्हें स्वयं से शुरुआत करने की आवश्यकता है: क्षमा करना, समझना, स्वीकार करना, सहना सीखना। कई संस्कृतियों और धर्मों में, विनम्रता, सबसे पहले, महिलाओं की विशेषता है, जो स्वाभाविक रूप से अधिक लचीली होती हैं। यह वह है जो अपने उदाहरण से एक पुरुष को भी उसे स्वीकार करने के लिए प्रेरित करती है।

5. सेवा.पिछले सभी चरणों में, अच्छे कर्मों का अर्थ प्रतिक्रिया होता था। दोनों पति-पत्नी, अपने दूसरे आधे के लिए कुछ अच्छा करते हुए, जानबूझकर या अनजाने में पारस्परिक व्यवहार की अपेक्षा करते हैं। सेवा काल के दौरान आप ऐसे ही सुखद कार्य करना चाहते हैं, क्योंकि व्यक्ति प्रिय है, क्योंकि आत्मा इसके लिए पहले से ही तैयार है। सेवा सचेतन और स्वेच्छा से की जाती है; इससे दोनों पति-पत्नी को खुशी मिलती है। यदि एक व्यक्ति को पिछले चरण में देरी हो जाती है, तो दूसरा अपने व्यवहार से प्रक्रिया को गति दे देता है। निःशुल्क सेवा प्रेम का प्रथम अंकुर है।

6. मित्रता.यहीं पर सम्मान और समझ स्वयं प्रकट होने लगती है। इस समय तक दम्पति बहुत कुछ झेल चुके थे। पति-पत्नी एक-दूसरे के चरित्र और आदतों को अच्छी तरह से जानते हैं, और जानते हैं कि इससे कैसे बाहर निकलना है कठिन स्थितियांबिना किसी संघर्ष के. दोनों ने वही करना सीखा जो सुखद और आवश्यक था। वे एक साथ अच्छा और दिलचस्प महसूस करते हैं। दोस्ती का दौर कभी-कभी सालों और दशकों तक चल सकता है, क्योंकि पति-पत्नी काफी सहज महसूस करते हैं। अधिकतर, मित्रता तब स्पष्ट रूप से प्रकट होती है जब बच्चे पहले ही थोड़े बड़े हो चुके होते हैं और माता-पिता के पास एक-दूसरे के लिए पर्याप्त समय होता है। निःसंतान दम्पत्तियों में लगभग एक ही समय में दोस्ती हो जाती है।

7. प्यार.लंबे समय से प्रतीक्षित गहरी भावना योग्य और स्वाभाविक रूप से आती है। एक नज़र में समझ, आध्यात्मिक एकता - यही प्रेम है। इस स्तर तक बहुत कम लोग पहुंचते हैं. आख़िरकार, आपको सबसे पहले किसी व्यक्ति को विनम्रतापूर्वक और शांति से वैसे ही स्वीकार करना सीखना होगा जैसे वह है, उसकी नि:शुल्क देखभाल करना और उसके व्यक्तित्व को स्वीकार करना है। प्यार का स्तर साधारण आकर्षण या आदत से ऊंचा होता है; यह प्यार में है कि पति-पत्नी खुलते हैं और सामंजस्यपूर्ण रूप से एक-दूसरे के पूरक होते हैं, उनकी कमियां बड़े करीने से दूर हो जाती हैं, और उनके गुण एक-दूसरे में प्रतिबिंबित होते हैं। इस बार हार्मोन उबल नहीं रहे हैं, संपूर्ण व्यक्ति, अखंडता की एक शांत और आनंदमय स्वीकृति है।

संभवतः, कुछ पाठकों को बुजुर्ग जीवनसाथियों से मिलने का अवसर मिला है जो एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लेते हैं। बातचीत के दौरान, वे भावुक होते हैं, मुस्कुराते हैं, उनके चेहरे पर शांत, बुद्धिमान खुशी और शांति झलकती है। और यह याद रखने योग्य है कि ये लोग अपनी मुलाकात के पहले दिन से ही इस तरह पूर्ण सामंजस्य में नहीं रहे, उन्होंने अपना प्यार बढ़ाया, नफरत और शीतलता के माध्यम से इसमें आए।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, एक जोड़े को दोस्ती और सम्मान तक पहुंचने में कम से कम 7-10 साल लगते हैं, जो समय के साथ सच्चे प्यार का मार्ग प्रशस्त करेगा। हम चाहते हैं कि हमारे पाठक भी ऐसी ही अनुभूति महसूस करें। (सेमी। लंबा रिश्ता)

सुखी विवाह के लिए 5 अनुष्ठान

1. ब्रेकअप

सुबह अपने-अपने रास्ते पर जाने से पहले, खुश पति-पत्नी आने वाले दिन की योजनाओं पर चर्चा करते हैं (सप्ताह में 5 दिन, 2 मिनट = 10 मिनट)।

2. बैठकें

दिन भर काम के बाद घर लौटते हुए, प्यार करने वाले पति-पत्नी दिल से दिल की बातचीत करते हैं (5 दिन 20 मिनट = 1 घंटा 40 मिनट)।

3. प्यार के लक्षण

ये स्पर्श, आलिंगन और चुंबन हैं, जो कोमलता और क्षमा से भरे हुए हैं (5 मिनट के 7 दिन = 35 मिनट)।

4. सप्ताह में एक बार डेट करें

शांत माहौल में पति-पत्नी एक साथ मिलकर अपनी भावनाओं को ताज़ा करते हैं। उदाहरण के लिए, वे सिनेमा या कैफे जाते हैं। भी फिट होगा शाम की सैर(सप्ताह में एक बार 2 घंटे)।

5. आपसी प्रशंसा और अनुमोदन

दिन में कम से कम एक बार वे एक-दूसरे के प्रति अपनी प्रशंसा या अनुमोदन व्यक्त करते हैं (7 दिन 5 मिनट = 35 मिनट)।

तो, सप्ताह में केवल 5 घंटे में 5 अनुष्ठान = आपके शुभ विवाह. (ए. मोल्यारुक, मनोवैज्ञानिक)।

किसी व्यक्ति की उम्र चाहे जो भी हो, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसकी वाणी, कल्पना, फंतासी और रचनात्मकता अच्छी तरह से विकसित हो। आख़िरकार, ये क्षमताएँ जीवन में लोगों की मदद करती हैं। कुछ लोगों के लिए, वे पेशे का एक अभिन्न अंग हैं। वहाँ कई हैं प्रभावी तकनीकें, विशेषज्ञों द्वारा विकसित। ये विधियाँ वयस्कों और बच्चों को उनकी कल्पनाशीलता विकसित करके सुधार करने में सक्षम बनाती हैं।

वाणी का विकास करना

स्वाभाविक रूप से, किसी भी व्यक्ति की वाणी का विकास कम उम्र से ही शुरू हो जाता है, जब बच्चे अपने परिवेश से परिचित हो जाते हैं। हालाँकि, उनकी मदद करना अभी भी संभव है। मुख्य बात यह है कि इसे सही ढंग से करना है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

भाषण विकसित करने के तीन आम तौर पर स्वीकृत तरीके हैं: दृश्य, व्यावहारिक और मौखिक। में पूर्वस्कूली संगठनसबसे अधिक बार, एक दृश्य विधि का उपयोग किया जाता है, जिसमें शिक्षक स्वयं बच्चों को उनके आसपास की दुनिया के बारे में बताता है।

तो, इस पद्धति का एक सीधा संस्करण है, जिसमें भ्रमण पर जाना या बस एक या किसी अन्य वस्तु की ओर इशारा करना और उसका नाम उच्चारण करना शामिल है। एक अन्य विकल्प अप्रत्यक्ष है, जो कुछ छवियों या खिलौनों का वर्णन करके भाषण विकसित करता है। इस प्रकार, सुसंगत भाषण कौशल में सुधार होता है, और मजबूत भी होता है शब्दकोशबच्चों में।

वाणी विकसित करने के तरीके

भाषण विकास की मौखिक पद्धति स्कूलों में अधिक आम है। इसमें कहानियों को मौखिक रूप से दोबारा सुनाना या पाठों को याद करना शामिल है। किसी पाठ का उच्चारण करने से व्यक्ति न केवल याददाश्त में सुधार करता है, बल्कि उच्चारण में भी सुधार करता है, जो भाषण कौशल में सुधार करने में मदद करता है। मौखिक विधि में वर्णित वस्तु के साथ दृश्य संपर्क के बिना विभिन्न खिलौनों या चित्रों का वर्णन करना भी शामिल है। अर्थात्, किसी व्यक्ति को पहले देखी गई तस्वीर या खिलौने के बारे में यथासंभव रंगीन ढंग से बात करनी चाहिए।

व्यावहारिक तरीका है बौद्धिक खेल, जिसमें एक तत्व है भाषण विकास. उदाहरण के लिए, ये सभी प्रकार की प्रश्नोत्तरी, नाटकीयता आदि हो सकते हैं

TECHNIQUES

इसके अलावा, हम कई भेद कर सकते हैं उदाहरण के लिए, मौखिक, जिसके बदले में उपप्रकार होते हैं:

• भाषण के नमूने. जब शिक्षक स्वयं एक ऐसा भाषण बनाता है जो रूप और सामग्री में सुलभ हो। बड़े बच्चों के लिए, सुधार विधि का उपयोग तब किया जाता है जब शिक्षक बच्चे द्वारा कहे गए वाक्यांश को सही करना शुरू करता है।
• दोहराव. इस मामले में, याद रखने के उद्देश्य से शब्दों या वाक्यांशों को जानबूझकर कई बार दोहराया जाता है। मुख्य बात यह है कि सीखने का ऐसा रूप चुनें जो बच्चे के लिए सुविधाजनक हो। उदाहरण के लिए, सामूहिक या संयुक्त भाषण।
• स्पष्टीकरण। इस पद्धति का उपयोग किसी बच्चे को किसी विशेष वस्तु की अवधारणा को समझाने के मामलों में किया जाता है। इसके अलावा, स्पष्टीकरण का तात्पर्य आवश्यकता और गुणों का खुलासा करना है।

ऐसी दृश्य तकनीकें भी हैं जो सही ध्वनि उच्चारण और अभिव्यक्ति सिखाती हैं। और गेमिंग वाले जो बच्चों को शैक्षिक खेलों की ओर आकर्षित करते हैं।

कल्पना कैसे विकसित करें?

बच्चे की कल्पनाशीलता और कल्पनाशीलता का विकास करना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन इन क्षमताओं को वयस्कता में भी बनाने या समेकित करने की आवश्यकता होती है। बचपन से ही, एक व्यक्ति को वस्तुओं का दृश्य प्रतिनिधित्व जमा करना चाहिए। इस क्षमता को विकसित करते समय, सबसे छोटे विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, यथासंभव अधिक से अधिक चित्रों और वस्तुओं को देखना महत्वपूर्ण है। किसी तत्व को ध्यान से याद करने के बाद, आपको स्मृति से सभी बारीकियों को याद करते हुए, मानसिक रूप से इसकी कल्पना करने की आवश्यकता है।

साथ ही, कल्पनाशीलता विकसित करने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, रचनात्मकता में लगा व्यक्ति अक्सर अपना काम पूरा नहीं कर पाता, क्योंकि वह बस बैठा रहता है और अपनी कल्पना के सही दिशा में काम करने का इंतजार करता है। इस तरह आप वांछित परिणाम हासिल नहीं कर पाएंगे.

इस क्षेत्र के विशेषज्ञ आपकी कल्पना को प्रयास के माध्यम से कार्यान्वित करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, जो व्यक्ति भूदृश्यों को चित्रित करता है, उसे सुरम्य स्थानों पर अधिक बार जाने की सलाह दी जाती है, और जो लोग संगीत का अध्ययन करते हैं, उन्हें अन्य रचनाओं से अपनी कल्पना खींचने की सलाह दी जाती है।

केवल मानसिक एकाग्रता की क्षमता ही कल्पना के विकास को बढ़ावा दे सकती है, जो बाद में सही दिशा में कार्य करना शुरू कर देती है।

इस प्रकार, कल्पना के विकास में दो मुख्य दिशाएँ हैं:

• पुनर्निर्माण, जब कोई व्यक्ति किताबों, कहानियों और अन्य साहित्य के नायकों की पहले देखी गई छवियों को स्मृति में पुनर्स्थापित करता है;
• रचनात्मक जब कोई व्यक्ति अपने विचारों के साथ आता है उपस्थितिकहानियों, उपन्यासों और अन्य चीज़ों के नायक।

कल्पना कैसे विकसित करें?

कल्पना का विकास प्रायः कल्पना के विकास के साथ ही होता है। इसलिए, इन दोनों क्षमताओं में अक्सर एक साथ सुधार किया जाता है।

कल्पना और कल्पना कैसे विकसित करें? ऐसा करने के लिए, बच्चे को बचपन से ही साहित्य पढ़ने की सलाह दी जाती है जो इन क्षमताओं को बेहतर बनाने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, उसी में प्रारंभिक अवस्थाबच्चों को लघु कथाएँ सुनने से लाभ होगा, जबकि वयस्कों को उपन्यास और विज्ञान कथा साहित्य सुनने से लाभ होगा।

बच्चे को पढ़ाते समय मुख्य बात उसे यह समझाना है कि यह क्षमता अत्यंत आवश्यक है। आख़िरकार, कल्पना की संभावना तो इसी से पैदा होती है.

सहयोगी शिक्षण

रचनात्मक कल्पना कैसे विकसित करें? एक और अच्छा तरीका है मिलकर विचार प्रस्तुत करना। उदाहरण के लिए, माता-पिता को बच्चे को अवास्तविक स्थिति की मानसिक छवि बनाने के लिए उकसाना चाहिए। इसलिए, विशेषज्ञ वयस्कों को सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे से यह पता करें कि अगर उसके पंख हों तो वह क्या करेगा, बच्चा किस जादुई भूमि पर जाना चाहता है, वह शूरवीरों या राजकुमारियों के महल की कल्पना कैसे करता है। कल्पना के विकास में बच्चे का किसी न किसी विचार के प्रति आकर्षण और उसका आगे का विकास शामिल होता है।

आप अपने बच्चे को साथ आने के लिए कह सकते हैं लघु कथा. या इसे सड़क पर देखी गई स्थिति के बारे में एक पूरी परी कथा बनने दें। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे से यह बताने के लिए कहें कि सड़क पर आपको जो बिल्ली मिली थी वह कहाँ भागी थी, वह क्या कर रही थी या क्या करेगी, क्या उसके पास बिल्ली के बच्चे हैं, इत्यादि। अपनी कल्पनाशक्ति को कैसे विकसित करें, इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। यदि आप इन्हें नियमित रूप से करते हैं तो ऐसे व्यायाम प्रभावी होंगे।

रचनात्मकता कैसे विकसित करें?

प्रत्येक व्यक्ति जन्म से ही कुछ न कुछ रचनात्मक क्षमताओं से संपन्न होता है। कुछ लोगों में वे स्वाभाविक रूप से अधिक विकसित होते हैं, दूसरों में कम। दूसरे मामले में, जब वे खराब तरीके से बनते हैं, तो आप कई तरीकों का उपयोग करके उन्हें विकसित करने का प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि ऐसा करने की अनुशंसा तब भी की जाती है पूर्वस्कूली उम्र. आख़िरकार, इसी अवधि के दौरान बच्चे सबसे अधिक मुक्त होते हैं।

तो, हम कल्पना और रचनात्मकता विकसित करते हैं। हमें क्या करना है? सबसे पहले, खेल के दौरान ऐसी क्षमताएं अच्छी तरह विकसित होती हैं। यहां तक ​​कि एक टावर का सामान्य निर्माण भी इसमें योगदान दे सकता है। आख़िरकार, बच्चे सुधार करना सीखते हैं, जिसका अर्थ है कि वे निर्मित संरचना को संशोधित करना शुरू कर देंगे, इसके विपरीत, कुछ विवरण जोड़ देंगे या हटा देंगे।

आप मॉडलिंग, ड्राइंग, गायन और इस प्रकार की अन्य गतिविधियों के माध्यम से भी रचनात्मक क्षमता विकसित कर सकते हैं। इसके अलावा, इसका दौरा करना बहुत उपयोगी है संगीत विद्यालय. इसलिए, विशेषज्ञ बच्चों को बचपन से ही ऐसे संस्थानों में भेजने की सलाह देते हैं।

निष्कर्ष

अब यह स्पष्ट है कि कल्पना, रचनात्मकता और भाषण कैसे विकसित किया जाए। इसलिए, इसे अपने आप में विकसित करना काफी सरल है। इसके अलावा, उनमें से लगभग सभी आपस में जुड़े हुए हैं, और एक दूसरे के पूरक हैं। मुख्य बात यह है कि किसी कार्य में पहली बार सफल न होने पर बच्चे को डांटना नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, उसकी प्रशंसा करना, स्वतंत्र विकास की इच्छा को प्रेरित करना है।

कल्पना

हमारे पास एक विस्तृत योजना है. अब हमें थोड़ा खेलने और अपनी कल्पना का प्रयोग करने की जरूरत है। यह हर किसी के पास है और वह हमारी उपलब्धियों में मदद करने के लिए तैयार है। अपने भावी जीवन की कल्पना करें। यह एक रोमांचक और मनमोहक क्रिया है. अपने मन में, समय को धोखा दो। हर चीज़ की कल्पना ऐसे करें मानो सब कुछ पहले ही घटित हो चुका हो। एक महीने में, एक साल में, बीस साल में। उसी समय, सब कुछ बहुत अच्छा हो गया और जैसा आप चाहते थे। अपनी इच्छाओं के प्रति स्वयं के प्रति ईमानदार रहें। काल्पनिकता आपको प्रेरित करेगी और आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करेगी। आपकी आगे की पूरी यात्रा आपकी कल्पना की वापसी होगी! यह किसी प्रकार का मैट्रिक्स निकला...

जब हमारे सिर में एक ज्वलंत इच्छा होती है, जब हमारे विचारों में भविष्य की दृष्टि होती है, जब यह तस्वीर या यहां तक ​​कि उस शानदार जीवन का एक वीडियो होता है जो हमारा इंतजार कर रहा है... हम अब कुछ नहीं कर सकते और बैठे नहीं रह सकते आलस्य से. दृष्टि अलग-अलग समय अवधि के लिए होनी चाहिए - एक दिन और सप्ताह से लेकर कई दशकों तक। हमारे विचारों और कल्पना के प्रभाव में, हमारे चारों ओर सब कुछ चलना और बदलना शुरू हो जाता है, परिस्थितियाँ हमारी मदद करती हैं, रिश्तेदार हमारी मदद करते हैं, घटनाएँ इस तरह से और ऐसे क्रम में घटित होती हैं कि हम अनिवार्य रूप से अपने लक्ष्य की प्राप्ति के लिए तैयार हो जाते हैं। लेकिन सबसे पहले जिसे एक कदम उठाना होगा, कुछ बदलाव करने होंगे, वह निस्संदेह आप ही हैं।

एक व्यक्ति जो हर दिन अपनी कल्पना के साथ काम करता है, लक्ष्य निर्धारित करता है, ध्यान करता है और संगीत सुनता है वह किसी प्रकार की सामान्य बुद्धि से जुड़ता है। यदि आपने मुझसे पहले कहा होता कि मैं ऐसा कुछ लिखूंगा, तो मुझे कभी विश्वास नहीं होता। लेकिन यह सच है, इसका अस्तित्व है एकाधिक उदाहरण. जब हम किसी लक्ष्य या प्रश्न से अपने पूरे अंदर को उत्साहित करते हैं, तो सबसे पहले खोज हमारे अंदर, हमारे दिमाग में होती है। हमारा अनुभव, हमारा अंतर्ज्ञान, काम आता है। लेकिन अगर यह पर्याप्त नहीं है, तो व्यक्ति बाहर से मदद मांगता है - लोगों से सलाह, सामयिक प्रकाशनों और पुस्तकों से। यदि यहां भी हमें विस्तृत उत्तर नहीं मिला है, लेकिन हम खोज जारी रखते हैं, तो हमारी क्षमताओं का विस्तार हो रहा है, और हम "सार्वभौमिक डेटाबेस" से जुड़ रहे हैं। मुझसे यह मत पूछो कि यह क्या है या यह कैसे काम करता है। मैं खुद नहीं जानता. यह सिर्फ इतना है कि एक व्यक्ति अपने मस्तिष्क से ऐसी जानकारी निकालता है जिसके बारे में वह पहले कभी नहीं जानता था। वह एक अनुरोध के जवाब में उनके पास आई, जैसे कि हम किसी इंटरनेट सर्च इंजन में काम कर रहे हों।

आपको इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं। अपने कंप्यूटर पर एक फोल्डर बनाएं जिसमें आप डालेंगे सुंदर चित्रइच्छित। उदाहरण के लिए, यह एक घर, कार, कार्यालय की छवि होगी। यहां तक ​​कि एक खूबसूरत, खुशहाल शादीशुदा जोड़े की तस्वीर भी आपके चेतन और अवचेतन मन पर सकारात्मक प्रभाव डालेगी। इस बारे में सोचें कि आज से 20 साल बाद आप क्या होंगे प्रसिद्ध व्यक्तिऔर कोई पत्रकार आपके बारे में लेख लिखेगा. आप इस सामग्री में क्या लिखा हुआ देखना चाहेंगे? क्या आप चाहते हैं कि आपकी शराब की लत का वहां स्पष्ट रूप से वर्णन किया जाए? या क्या आपके द्वारा अपने बच्चों के साथ दुर्व्यवहार या गंदी व्यावसायिक प्रथाओं के तथ्य हैं? या क्या आपकी सफलता की कहानी, आपकी उपलब्धियों, आपकी दानशीलता के उदाहरणों का वर्णन करना बेहतर होगा? क्या आप किसी पत्रकारीय लेख के लिए फोटो में अकेले रहना चाहते हैं, अपने विदेशी प्रेमी के साथ या अपने प्रिय परिवार से घिरे हुए? परिचय. अब इस लेख को स्वयं लिखें और समय-समय पर इसे दोबारा पढ़ें।

अपने मन और अपने जीवन को रचनात्मकता से भरें। अपने खाली समय और अवकाश में यथासंभव रचनात्मकता रखें। रचनात्मकता और कल्पनाशीलता हमें संलग्न करती है दायां गोलार्ध, अल्फा तरंगें मस्तिष्क में प्रकट होती हैं, और वे हमारे साथ वास्तविक चमत्कार कर सकती हैं। यदि आपको लिखना पसंद है, तो एक किताब लिखें या लघु कथाएक निश्चित चरित्र के बारे में, मुख्य पात्र के बारे में, उसकी सफलता के बारे में जीवन का रास्ता, जिसका अर्थ स्वयं इस व्यक्ति से है। दोस्तों के साथ बातचीत में आप वास्तविकता को थोड़ा सा अलंकृत कर सकते हैं। अपने दिमाग में सक्रिय रूप से जिएं। और खोज गतिविधि के बारे में मत भूलिए। यह तब होता है, जब समस्याओं और कार्यों के जवाब में व्यक्ति शिकायत नहीं करता, बल्कि समाधान और नए अवसरों की तलाश करता है।

आइए मुख्य विचार को समेकित करें। तय करें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं, आप क्या बदलना चाहते हैं और आप क्या हासिल करना चाहते हैं। आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस पर खूब सोचें और विचार करें। इस बार बर्बाद नहीं किया जाएगा. रचनात्मक बनें, अपनी कल्पना का प्रयोग करें। कोई भी व्यक्ति, यहां तक ​​कि एक दिन के दौरान भी, सबसे अधिक रहता है विभिन्न राज्य. शायद इनमें से किसी एक क्षण में आपके अंदर एक अंतर्दृष्टि आएगी, और आप ठीक से समझ जाएंगे कि यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है कि सब कुछ वैसा ही हो जैसा आप चाहते हैं। एक कार्य सूची बनाएं. उस दिन की योजना बनाने में बहुत देर हो चुकी है जब दिन की शुरुआत हो चुकी है। यह कार्य एक रात पहले करना चाहिए। हालाँकि, यह सब केवल सिद्धांत, मानसिक प्रशिक्षण और तैयारी है। अब कार्रवाई शुरू करें. बड़ी संख्या में योजनाबद्ध कार्य करें और अपने सभी कार्यों का आनंद लें, साथ ही उन परिणामों का भी आनंद लें जो वे लाते हैं और भविष्य में लाएंगे।

अपनी कल्पना का प्रयोग करें, इससे मदद मिलेगी। मैंने एक बार श्वेत अधिकारियों के बारे में एक फिल्म देखी थी जो अपनी जीत के लिए लड़े थे। किसी भी कीमत पर जीत छीनना, अन्यथा कोई भविष्य नहीं होगा - मैं इन छवियों के साथ कुछ समय तक रहा और काम किया। उपमाएँ बनाएँ। मेरे पास दो मोर्चे खुले थे - पैसा और स्वास्थ्य, और मैंने उनके लिए लड़ाई लड़ी। उदाहरण के लिए, सेक्स के दौरान कल्पना उत्तेजना बढ़ाने और सेक्स की गुणवत्ता में सुधार करने में बहुत मदद करती है। सेक्स की छवियों से डरो मत, शायद ऐसी भी जिनसे आपको थोड़ी शर्म आती हो। विश्वास न करें कि इसका आप पर कोई नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। वास्तव में, अपने प्रियजन के साथ स्वस्थ यौन संबंध बनाना महत्वपूर्ण है।

और विज़ुअलाइज़ेशन और सेक्स के विषय पर भी, यह मत सोचिए कि मैं इस विषय पर स्थिर हूं, मैं फ्रायड से बहुत दूर हूं। मैं आपको कल्पना की विफलता का एक उदाहरण देता हूं। कई किशोर सेक्स के बारे में सपने देखते हैं। घुसपैठ विचारऔर छवियाँ उन्हें चौबीसों घंटे सताती रहती हैं। और अब इंटरनेट आपको बिना किसी प्रतिबंध के यह सब देखने की अनुमति देता है। हालाँकि, किशोर बिस्तर पर बड़े सेक्स को साकार होने की कोई जल्दी नहीं है। एक सामान्य किशोर के जीवन में सैकड़ों प्रेमी और वयस्क प्रेम का सागर नहीं होता, चाहे वह कितनी भी कोशिश कर ले। आप मूर्खतापूर्ण उदाहरणों के लिए मुझे दोषी ठहरा सकते हैं। लेकिन मैं कम से कम ऐसी टिप्पणियों के आधार पर निष्कर्ष निकालता हूं; मैं निराधार बयानों पर विश्वास नहीं करता।

मुझे नहीं लगता कि विज़ुअलाइज़ेशन के शिक्षण में किसी ने टाइम बम लगाया है; सबसे अधिक संभावना है कि यह समय बर्बाद करने के अलावा कोई समस्या नहीं लाएगा। इसलिए, गुजरते समय, कहीं उबाऊ सैर के दौरान, आप अपने आप को एक उष्णकटिबंधीय रिसॉर्ट में या अपने हाथों में सौ डॉलर के नोटों के एक बड़े ढेर के साथ कल्पना कर सकते हैं, इससे कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन इस पर बहुत अधिक समय बर्बाद न करें और अपने आप को यह धोखा न दें कि विज़ुअलाइज़ेशन आपको सफलता की ओर आकर्षित करेगा। अधिक से अधिक, यह आपको कार्य करने के लिए थोड़ा प्रेरित करेगा, कार्य करने की आपकी इच्छा जागृत करेगा।

शमनवाद का रहस्य पुस्तक से जोस स्टीवंस द्वारा

कल्पना क्या है? एक बच्चा आपको एक बैंगनी राक्षस के बारे में एक शानदार कहानी सुनाता है जो जादुई पहाड़ों की भूमि से आता है, जहां गुलाबी सूरज उगता है और फूल घरों जितने बड़े होते हैं! आप हँसे: यह एक बढ़िया विचार है! “अच्छा, आज तुम्हें क्या हो गया

अंतर्ज्ञान पुस्तक से। तर्क से परे ज्ञान लेखक रजनीश भगवान श्री

कल्पना अंतर्ज्ञान की क्षमता और अपनी खुद की वास्तविकता बनाने की क्षमता न केवल अलग-अलग हैं, बल्कि बिल्कुल विपरीत चीजें भी हैं। अंतर्ज्ञान केवल एक दर्पण है. यह कुछ भी निर्मित नहीं करता, केवल प्रतिबिंबित करता है। यह दर्शाता है कि क्या है. यह साफ़ है, शांत है,

रचनात्मकता पुस्तक से। मुक्त करना आंतरिक बल लेखक रजनीश भगवान श्री

स्मृति और कल्पना आप हमें लगातार स्मृति को त्यागने और यहीं-अभी जीने के लिए प्रेरित करते हैं। लेकिन स्मृति को छोड़ने में, मुझे अपनी रचनात्मक कल्पना को भी छोड़ना होगा, क्योंकि मैं एक लेखक हूं, और मैं जो कुछ भी लिखता हूं वह जो मुझे याद है उसमें निहित है। मुझे आश्चर्य है कि दुनिया कैसी होगी

साधना: ईश्वर की ओर जाने का मार्ग पुस्तक से लेखक मेलो एंथोनी डे

वन मिनट ऑफ विज्डम पुस्तक से (ध्यान संबंधी दृष्टान्तों का संग्रह) लेखक मेलो एंथोनी डे

कल्पना - सबसे बड़ा शत्रु क्या है?

स्वचालित भ्रम विध्वंसक पुस्तक से, या स्मार्ट और आलोचनात्मक के लिए 150 विचार लेखक मिनेवा एकातेरिना वेलेरिवेना

59. कार्यक्रम बनाम कल्पना कल्पना केवल तभी काम करती है जब आप, चाहे सचेत रूप से या नहीं, वह पाना चाहते हैं जिसकी आपने कल्पना की थी। और यहीं से समस्याएं शुरू होती हैं: हमारे दिमाग में लगातार चलने वाले कार्यक्रम हमें निर्देशित करते हैं कि हम क्या चाहते हैं और हमें क्या नहीं करना चाहिए।

सोचो और करो पुस्तक से! लेखक बारानोव्स्की सर्गेई वेलेरिविच

कल्पना हमारे पास एक विस्तृत योजना है. अब हमें थोड़ा खेलने और अपनी कल्पना का प्रयोग करने की जरूरत है। यह हर किसी के पास है और वह हमारी उपलब्धियों में मदद करने के लिए तैयार है। अपने भावी जीवन की कल्पना करें। यह एक रोमांचक और मनमोहक क्रिया है. अपने मन में धोखा देना

योगा ऑफ इनसाइट पुस्तक से लेखक निकोलेवा मारिया व्लादिमीरोवाना

राइस स्टॉर्म और बॉक्स के बाहर सोचने के 21 और तरीके पुस्तक से मिकाल्को माइकल द्वारा

अपनी कल्पना का प्रयोग करें किसी समस्या को समझने का प्रयास करते समय, हम उसकी तुलना किसी असामान्य चीज़ से करते हैं। नतीजतन, हम समस्या को अलग-अलग हिस्सों में बांटते हैं और यह देखने के लिए उनका विश्लेषण करते हैं कि क्या यह हमें मुद्दे के सार को समझने या किसी भी तरह से परिचित कराने की अनुमति देता है। वह कब है

पर्ल प्लेसर्स पुस्तक से लेखक कोर्युकोव ओलेग वैलेंटाइनोविच

13. रचनात्मकता और कल्पना सफलता असंभव है, या कम से कम अविश्वसनीय रूप से कठिन है, अगर हम अपनी आंतरिक क्षमता को प्रकट करने, अपने उपहारों और प्रतिभाओं की खोज करने का मार्ग नहीं अपनाते हैं, जो कि स्वयं भगवान भगवान ने हमारे अंदर प्रचुर मात्रा में निवेश किया है। कोई भी

द प्रैक्टिस ऑफ एस्ट्रल प्रोजेक्शन पुस्तक से केम्पर एमिल द्वारा

स्पर्शीय कल्पना स्पर्शनीय कल्पना आपके शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को देखने या महसूस करने की क्षमता है। आपके हाथों का इस शारीरिक धारणा के साथ काफी करीबी रिश्ता है। ऐसा लगता है मानो वे आपके शरीर के हर हिस्से से गुप्त रूप से परिचित हों। काल्पनिक हाथ

अवचेतन की कुंजी पुस्तक से। तीन जादुई शब्द - रहस्यों का रहस्य एंडरसन इवेल द्वारा

मेक योर ब्रेन वर्क पुस्तक से। अपनी कार्यकुशलता को अधिकतम कैसे करें ब्रैन एमी द्वारा

सेल्फ-सैबोटेज पुस्तक से। अपने आप पर काबू पाएं बर्ग करेन द्वारा

बीइंग रिच, व्हाट्स स्टॉपिंग यू पुस्तक से? लेखक स्वियाश अलेक्जेंडर ग्रिगोरिएविच

विशेष सेवा विधियों का उपयोग करके स्मृति का विकास पुस्तक से लेखक बुकिन डेनिस एस.