ट्रैक्शन थेरेपी है साधारण नामरीढ़ की हड्डी के कई प्रकार के उपचार के लिए। ऐसी सहायता को भाग के रूप में तैनात किया गया है जटिल उपचार, जो आपको स्पाइनल डिस्क से जुड़ी कई असुविधाओं को बेअसर करने की अनुमति देता है।
गैर मानक उपचार
तकनीक की मूल बातें हिप्पोक्रेट्स के समय में रखी गई थीं। आज, योजना को क्रियान्वित करने के लिए विशेष प्रकार के उपकरणों का उपयोग किया जाता है जो बढ़ी हुई दक्षता प्रदान करते हैं। अहिंसक स्पाइनल ट्रैक्शन को शुरू में एक के रूप में तैनात किया गया था उत्कृष्ट उपाय, अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों का विरोध करने में सक्षम। यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का नाम है, जो आमतौर पर वृद्ध लोगों में होता है। यह अकारण नहीं है कि जब लोग एक निश्चित आयु सीमा तक पहुंचते हैं, तो उनका कद छोटा हो जाता है। व्याख्या की उन्हीं के समान, क्या अंतरामेरूदंडीय डिस्क, जो कशेरुकाओं के बीच गैस्केट के रूप में कार्य करते हैं, अपनी लोच खो देते हैं।
जैसे-जैसे वे करीब आते हैं, वे तंत्रिका अंत को दबाते हैं, जिससे सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है, सूजन होने लगती है और रीढ़ के विभिन्न क्षेत्रों में दर्द होता है।
यदि चालू है प्राथमिक अवस्थायदि बीमारी विकसित हो जाती है, यदि आप योग्य सहायता नहीं लेते हैं, तो डिस्क में उभार आना शुरू हो जाएगा, जो भविष्य में इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन में योगदान देता है। घाव में दर्द के अलावा, पीड़ित पड़ोसी क्षेत्रों में समान लक्षणों की शिकायत करेगा। वह अपने हाथों और पैरों में सुन्नता, शोष और वजन घटाने से भी पीड़ित होगा। निचले अंग, अगर हम निचले कशेरुक क्षेत्रों के करीब हर्निया के स्थान के बारे में बात कर रहे हैं।
पैरों में वजन में तेज कमी को इस तथ्य से समझाया गया है कि वहां की मांसपेशियों को अब पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। शरीर के मुख्य "स्तंभ" की अस्थिरता का संकेत देने वाली सहायक विशेषताएं हैं: तीव्र परिवर्तनरक्तचाप, मांसपेशियों में तनाव, स्मृति समस्याएं, मूत्र संबंधी समस्याएं और कब्ज।
इसके अलावा, कशेरुकाओं से जुड़ी सभी समस्याओं में से केवल 15% को औषधीय दवाओं की मदद से हल किया जा सकता है। चिकित्सा की बढ़ी हुई उत्पादकता प्राप्त करने के लिए, विशेषज्ञ अक्सर संयोजन करते हैं औषधि कार्यक्रमकिसी और चीज़ के साथ. इनमें से अधिकांश स्थितियों के लिए कर्षण मार्ग सबसे उपयुक्त है।
चिकित्सा शब्दावली में यह विधि नीचे दी गई है लंबा नाम- मांसपेशी विश्राम कर्षण थेरेपी।
सहायता का प्रस्तुत प्रारूप क्रियान्वित किया जा सकता है:
- केवल रोगी के वजन के प्रभाव में;
- सहायक भार जोड़ने के साथ।
आयोजन का मुख्य लक्ष्य इंटरवर्टेब्रल डिस्क को एक दूसरे से अलग करना है। योजना को क्रियान्वित करने हेतु विशेष मेडिकल सोफ़े, जो रोगी की स्थिर स्थिति को सुविधाजनक बनाता है।
संबंधित परीक्षणों के परिणामों, चिकित्सा इतिहास और अव्यक्त मतभेदों का अध्ययन करने के बाद ही डॉक्टर द्वारा सत्रों की सटीक संख्या की घोषणा की जानी चाहिए। यह उपस्थित चिकित्सक ही है जो यह निर्णय लेता है कि किसी विशेष पीड़ित के लिए किस प्रकार की उपचार सेवा उपयुक्त होगी। ऐसी थेरेपी दो प्रकार की होती है, जिन्हें कार्यान्वयन के प्रकार के अनुसार क्रमबद्ध किया जाता है:
- सूखा;
- पानी के नीचे
दूसरे संस्करण को अधिक कोमल माना जाता है, क्योंकि यह रोगी के लिए बिल्कुल दर्द रहित है। प्रभाव के तहत, जिसे कमरे के तापमान पर बनाए रखा जाता है, मांसपेशियां तेजी से आराम करती हैं, जिससे ऐंठन से राहत मिलती है।
लेकिन ड्राई एनालॉग का अपना तुरुप का पत्ता भी है, जो कंप्यूटर नियंत्रण की भागीदारी पर आधारित है। यह वह है जो आदर्श भार चयन प्रदान करने में सक्षम है।
व्यापकता के संदर्भ में, सूखा संस्करण अधिक सामान्य है। उसके निर्देशों का पालन करने के लिए, पीड़ित को केवल फाउलर की स्थिति बनाए रखते हुए एक विशेष सोफे पर सही ढंग से लेटने की जरूरत है। इसका मतलब है कि आपको अपने घुटनों को मोड़ना होगा और अपने पैरों को फ़ुटरेस्ट पर रखना होगा।
चिकित्सा तालिका की सुविचारित संरचना के लिए धन्यवाद, तनाव और विश्राम को चक्रीय रूप से प्रभावित किया जाएगा विभिन्न विभाग रीढ की हड्डी. कठोर मांसपेशियों को आराम देने के लिए डिज़ाइन किए गए कंपन मोड की उपस्थिति से सोफे प्रसन्न होगा।
व्यक्ति की स्थिति के अनुसार एक अलग वर्गीकरण है:
- खड़ा;
- क्षैतिज;
- पर इच्छुक विमान.
क्षैतिज स्थिति से निपटने का सबसे आसान तरीका, क्योंकि यह उन्हीं पर सटीक रूप से लागू किया जाता है चिकित्सा बिस्तर. ऊर्ध्वाधर विकल्प के लिए, बड़ी संख्या में उपकरणों का उपयोग किया जाता है, जिनकी सटीक सूची प्रक्रिया शुरू करने से पहले डॉक्टर द्वारा घोषित की जाएगी। उपकरणों का चुनाव सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि किस विभाग को अधिक प्रभावित करने की आवश्यकता है। इसलिए, यदि आप ग्रीवा क्षेत्र की बीमारियों को ठीक करना चाहते हैं, तो विशेषज्ञ आधार के रूप में ग्लिसन लूप का उपयोग करने की सलाह देते हैं। मरीज की सुविधा के लिए उसे पहले से ही एक विशेष कुर्सी पर बैठाया जाता है।
चिकित्सा संकेत
हेरफेर से अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको प्रारंभिक परीक्षा से गुजरना होगा। आमतौर पर इसमें न केवल शामिल है एक्स-रे, लेकिन एमआरआई और कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करके भी दृश्य प्राप्त किया गया। कभी-कभी संबंधित विशेषज्ञों से परामर्श की आवश्यकता होती है सटीक परिभाषाउचित प्रकार की कर्षण सहायता।
कर्षण के लिए मुख्य संकेत, जो भार से भी सुसज्जित है, ये हैं:
- कशेरुक प्रकार के तीव्र और सूक्ष्म सिंड्रोम, एक संपीड़न-यांत्रिक कारक के संपर्क के अधीन;
- कंप्रेसिव-मैकेनिकल दबाव के कारण रिफ्लेक्स न्यूरोवास्कुलर घाव;
- मस्कुलर-टॉनिक सर्विकोक्रानियलजिया;
- लुंबोइस्चियालगिया;
- गर्भाशय ग्रीवा का दर्द।
यदि पीड़ित को रेशेदार वलय में दरार, या उभार का निदान किया गया था, तो यह भी है प्रत्यक्ष पढ़नाप्रक्रिया के लिए. में पाया मेडिकल अभ्यास करनागैर-रेडिक्यूलर मूल के न्यूट्रोफिक या न्यूरोवास्कुलर विकारों वाले लोग, जिन्हें काफी कम उम्र में भी इस तरह का हस्तक्षेप निर्धारित किया जाता है।
अक्सर रेफरल जारी करने का आधार सर्विकोथोरेसिक रीढ़ की अस्थिरता है, जो संपीड़न, डायशेमिक रेडिक्यूलर सिंड्रोम के कारण होता है। वे रेडिकुलोमायेलोइस्केमिक सिंड्रोम वाले लोगों को इसे निर्धारित करने में सावधानी बरतते हैं, इसलिए केवल उन लोगों को अनुमति मिल सकती है जिन्हें हल्की, आसानी से विकसित होने वाली बीमारी है। इसके अलावा, यह एक संपीड़न-यांत्रिक कारक के प्रभाव के कारण होना चाहिए, और रीढ़ की हड्डी की नहर पर्याप्त चौड़ी रहनी चाहिए।
इसे उन लोगों के लिए प्रक्रियाओं के एक चक्र के लिए पंजीकरण करने की अनुमति है जो स्यूडोस्पोंडिलोलिस्थीसिस के शिकार हो गए हैं। यह ऊपरी कशेरुकाओं की एक विशिष्ट फिसलन का नाम है, जिसका आकार शरीर के 1/3 से अधिक नहीं होता है। ग्रीवा क्षेत्र में, विस्थापन के 1/5 मान की अनुमति है। स्पाइनल इरेक्टर्स के रोगजनक मायोफिक्सेशन की जटिलताओं के मामले में, उपचार कर्षण का उपयोग सहायक सहायता के रूप में भी किया जा सकता है।
मुख्य सूची से अंतिम संकेत एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के विकास का प्रारंभिक चरण था। हम पार्श्व या स्कैंडिनेवियाई रूप के बारे में बात कर रहे हैं, जब गतिशीलता अभी भी पर्याप्त रूप से संरक्षित है।
- न्यूरोडिस्ट्रोफिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सिंड्रोम;
- स्पोंडिलोपेरिएट्रोसिस से जुड़े सिंड्रोम, बशर्ते कि न्यूट्रोस्टियोफाइब्रोसिस कैप्सुलर, मांसपेशी संरचनाओं में स्थानीयकृत हो, जहां फिक्सिंग उपकरण फिट हो सकते हैं;
- कशेरुक सिंड्रोम, जो गतिहीन स्यूडोस्पोंडिलोस्टेरेसिस और कार्बनिक निर्धारण की अभिव्यक्ति के प्रारंभिक चरण की विशेषता है।
बाद के मामले में, हम थर्ड डिग्री ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लिगामेंटोसिस, स्पोडिलोसिस के बारे में बात कर रहे हैं। इस तरह के निदान के साथ, कर्षण दर्दनाक मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को खत्म करने का कार्य करेगा। यदि ऐसा होता है, तो यात्राओं की संख्या के संदर्भ में मानक चिकित्सीय कार्यक्रम लगभग आधा कम हो जाता है।
अक्सर, मैनुअल डॉक्टर अपने मरीज के शरीर को भविष्य के उपचार के लिए तैयार करने के लिए प्रस्तुत तकनीक का उपयोग करते हैं, चाहे वह हार्डवेयर हो या पारंपरिक। नियम वैकल्पिक स्कोलियोसिस पर लागू होता है, जो व्यापक सामान्यीकृत मायोफिक्सेशन, या इंटरवर्टेब्रल इंटरआर्टिकुलर ब्लॉक के साथ संयुक्त होता है।
अपेक्षित प्रभाव
ट्रैक्शन थेरेपी रूम के अलावा, न्यूरोलॉजिकल सेंटरों के मरीजों के लिए ऑर्थोपेडिक और ट्रॉमेटोलॉजी विंग विभाग के मरीजों को भी वहां भेजा जाता है। यह तकनीक कई जटिल उपचार प्रारूपों में पूरी तरह से फिट बैठती है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, डिस्क विस्थापन, वक्रता, बड़े जोड़ों के आर्थ्रोसिस और संकुचन को दूर करने में मदद करती है।
यदि आप चिकित्सकीय निर्देशों का सख्ती से पालन करते हैं, निर्धारित दौरों की पूरी संख्या पूरी करते हैं, तो आप इस पर भरोसा कर सकते हैं:
- कशेरुक निकायों के बीच की दूरी बढ़ाकर रीढ़ की हड्डी को उतारना;
- पैथोलॉजिकल मांसपेशी तनाव में कमी;
- डिस्क के अंदर दबाव कम करना, जो फलाव में कमी की गारंटी देता है;
- इंटरवर्टेब्रल फोरामेन के ऊर्ध्वाधर संकेतक में वृद्धि, जो तंत्रिका जड़ की सूजन और विघटन को बेअसर करने पर लाभकारी प्रभाव डालती है;
- इंटरवर्टेब्रल जोड़ों में उदात्तता का उन्मूलन।
प्रत्येक दृष्टिकोण के सफल समापन के बाद, रोगी को अनलोडिंग निर्धारित की जाएगी, जो लगभग डेढ़ घंटे तक चलेगी। ऐसा करने के लिए, आपको विशेष अनलोडिंग पहनने की आवश्यकता होगी आर्थोपेडिक कोर्सेट. ऐसे उपकरण पहनने की सलाह तब दी जाती है जब ऊर्ध्वाधर स्थिति में कर्षण के दौरान दर्द बंद हो जाता है।
मेडिकल कोर्सेट का मुख्य उद्देश्य समग्र अक्षीय भार को कम करना है, जो शरीर के वजन के हिस्से को स्थानांतरित करके प्राप्त किया जाता है इलियाक हड्डियाँ. यह लुंबोसैक्रल क्षेत्र की विकृति के लिए विशिष्ट है। यदि भार को अग्रबाहुओं पर स्थानांतरित किया जाता है, तो यह ग्रीवा रीढ़ की विकृति के साथ कोर्सेट पहनने का संकेत देता है।
जोखिम और मतभेद
सबसे महत्वपूर्ण मतभेदों में से एक आयु सीमा है। यह प्रक्रिया 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ 60 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों के लिए सख्त वर्जित है।
अन्य रिश्तेदारों में और पूर्ण मतभेदटिप्पणी:
- अपने पाठ्यक्रम के तीव्र चरण में दर्द सिंड्रोम;
- घातक या सौम्य प्रकृति के नियोप्लाज्म;
- रीढ़ की हड्डी में रक्त परिसंचरण की अस्थिरता;
- हृदय प्रणाली से जुड़े रोग;
- गुर्दे की बीमारियाँ;
- गर्भावस्था;
- सामान्य गंभीर स्थिति.
उन स्थितियों पर अलग से विचार किया जाता है जब पीड़ित संक्रामक रोगों से बीमार होता है। सबसे पहले, आपको संक्रामक घाव के प्रेरक एजेंट से छुटकारा पाना होगा, और फिर कर्षण के लिए साइन अप करना होगा। यह अकारण नहीं है कि यह आइटम आमतौर पर सापेक्ष निषेधों की सूची में शामिल है।
मानसिक बीमारी वाले लोगों को दवा लिखते समय सावधानी बरतनी चाहिए। यह सब विशिष्ट निदान, साथ ही प्रबलता पर निर्भर करता है संभावित लाभअपेक्षित हानि से.
चिकित्सीय सिद्धांत
अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के संबंध में सबसे महत्वपूर्ण सावधानियों में से एक यह है कि प्रक्रिया पूरी होने के बाद रोगियों को गति की एक सीमित सीमा बनाए रखनी चाहिए। अनुस्मारक उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक प्रतीत होगा जिन्हें अधिकतम भार का उपयोग निर्धारित किया गया है।
आपको किसी विशेषज्ञ के निर्देशों की अनदेखी नहीं करनी चाहिए जो आपके वार्ड को भौतिक चिकित्सा के लिए निर्देशित करता है। यह एक आवश्यक उपाय है जो आपको कमजोर मांसपेशी कोर्सेट को महत्वपूर्ण रूप से मजबूत करने की अनुमति देता है।
कभी-कभी मरीज़ ध्यान देते हैं कि सक्रिय कर्षण के दौरान, उनका दर्द गायब हो जाता है, लेकिन एसएमएस का कार्यात्मक अवरोध विकसित हो जाता है। ऐसी स्थितियों में, हर्निया डिस्लोकेशन की संभावना अधिक होती है। जोखिमों को कम करने के लिए, डॉक्टर अनलोडिंग कोर्सेट पहनने की आवश्यकता पर जोर देते हैं। आपको आधे घंटे से एक घंटे तक सोफे पर रहना होगा।
पूरे पाठ्यक्रम के दौरान, साथ ही इसके सफल समापन के बाद अगले कुछ महीनों में, यदि स्वास्थ्य स्थितियों की आवश्यकता होती है, तो वही सहायक उपकरण पहना जाता है। बस यह मत मानिए कि पीड़ित के साथ सहयोगात्मक रवैया हमेशा बना रहेगा।
टोन बनाए रखने के लिए, उसे अपनी मांसपेशियों का ढांचा विकसित करने की आवश्यकता होगी। यदि आप ऐसी सहायक वस्तु का उपयोग बहुत लंबे समय तक करते हैं, तो आपकी स्थिति में सुधार होने के बजाय, आप आंशिक शोष का शिकार हो सकते हैं।
सबसे खराब स्थिति से बचने के लिए, डॉक्टर कोर्सेट पहनने को केवल 4 सप्ताह तक सीमित करने पर जोर देते हैं।
इसके अलावा, दूसरे सप्ताह से आपको धीरे-धीरे इसे पहनने के समय को अपने सोने के समय से लगभग एक घंटा कम करना होगा। तीसरे सप्ताह में, प्रतिबंध में आम तौर पर आवश्यकता पड़ने पर केवल कुछ घंटों के लिए उपकरण का उपयोग करने की अनुमति शामिल होगी:
- कहीं जाना है;
- अल्पकालिक शारीरिक गतिविधि करें;
- लंबे समय से झुकी हुई स्थिति में है;
- कंपन प्रतिक्रिया से जुड़े शारीरिक कार्य करें।
चौथे सप्ताह के अंत में इसे केवल इसके उपयोग की अनुमति है आपातकालीन मामले. सस्ते कोर्सेट की खोज में, कुछ लोग क्लासिक वेटलिफ्टर बेल्ट खरीदते हैं। चिकित्सा मूल के साथ कुछ समानताओं के बावजूद, इसे सौंपे गए कार्य पूरी तरह से अलग हैं। इसका उपयोग इस तथ्य के कारण अनुचित है कि कार्यक्षमता रीढ़ की हड्डी के हाइपरेक्स्टेंशन को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई है।
यदि रोगी को मोबाइल हर्निया का निदान किया गया हो तो उपचार सबसे अच्छा काम करता है। यह सिंड्रोम के बहुरूपता से प्रकट होता है जैसे कि दर्द का एक अंग से दूसरे अंग में संक्रमण।
पीड़ित की सुविधा के लिए मेडिकल स्टाफ भार को धीरे-धीरे बढ़ाने और फिर घटाने के सिद्धांत का उपयोग करता है। विशेषज्ञ अक्सर मरीज़ को खुद की मदद करने के लिए भी कहते हैं, जो विशेष रूप से पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों के पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम के दौरान स्पष्ट होता है।
व्यवहार में, इसका मतलब यह है कि पीड़ित को ऐसी हरकतें करनी होंगी जो मांसपेशियों को सिकोड़ने के लिए बनाई गई हों। इसके लिए एल्गोरिदम इस प्रकार है: श्वास लें; पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों और पेट की मांसपेशियों को एक साथ तनाव में रखते हुए पांच सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें; अपनी सांस रोकते हुए सांस छोड़ें, इस दौरान सभी कंकाल की मांसपेशियों को आराम देना आवश्यक है।
इस तथ्य के बावजूद कि कुछ सेकंड में भार संरचना को महत्वपूर्ण रूप से खींचने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन कुल मिलाकर केवल माइक्रोएक्सटेंशन का उपयोग करके एक अच्छा परिणाम प्राप्त करना संभव होगा। आमतौर पर व्यक्ति की वर्तमान भलाई के आधार पर लगभग पांच दृष्टिकोण पर्याप्त होते हैं। प्रत्येक दृष्टिकोण के बीच कम से कम एक मिनट का विश्राम होना चाहिए, जो हाइपरवेंटिलेशन के जोखिमों को कम करने में मदद करेगा।
निदान कक्ष में आने वालों की सटीक संख्या की घोषणा डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। लेकिन आमतौर पर कार्यक्रम तब बंद हो जाता है जब रोगी को पूर्ण आराम की स्थिति में रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में सहज दर्द महसूस होना बंद हो जाता है। सकारात्मक गतिशीलता का एक और संकेत समस्याग्रस्त एसएमएस के क्षेत्र में पैरावेर्टेब्रल संरचना के स्पर्शन पर दर्द की अनुपस्थिति है।
यदि रोगी को समान श्रेणी की गतिविधियों की कई प्रक्रियाएं निर्धारित की गई हैं, तो कर्षण सबसे अंत में किया जाना चाहिए। सुरक्षात्मक मोटर मोड को बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है, साथ ही बाद के आराम के लिए बहुत समय समर्पित करने की आवश्यकता है।
रीढ़ की हड्डी के रोगों के कर्षण उपचार का उल्लेख भूमध्य सागर, भारत और यूरोप के प्राचीन लोगों में पाया जाता है। इस प्रभाव को रिकेट्स थेरेपी कहते हुए, चिकित्सा के संस्थापकों में से एक, हिप्पोक्रेट्स, पहले से ही 5वीं शताब्दी ईसा पूर्व में थे। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों का सफलतापूर्वक इलाज किया गया। उनके द्वारा सुझाई गई तकनीकें आज तक जीवित हैं - उदाहरण के लिए, ऊपरी और निचले अंगों का उपयोग करके चार डॉक्टर के सहायकों के साथ रोगी की रीढ़ को प्रवण स्थिति में खींचना, तथाकथित। "हिप्पोक्रेटिक पोज़"
रॉबर्ट ए. थॉम की एक पेंटिंग का विवरण
रीढ़ की हड्डी का कर्षण (खिंचाव) आपको इसकी अनुमति देता है:
- कशेरुक निकायों के बीच की दूरी बढ़ाएँ;
- कशेरुक हर्निया का इलाज करें। इंटरवर्टेब्रल स्पेस में कम दबाव बनता है, एक सक्शन बल उत्पन्न होता है, और डिस्क (हर्निया) का पदार्थ निचोड़ा हुआ वापस "अपनी जगह" पर चला जाता है (लौट जाता है);
- रीढ़ की हड्डी की कठिन-से-पहुंच वाली छोटी मांसपेशियों और स्नायुबंधन को मजबूत और विकसित करना, जो टोन को सामान्य करने और सामान्य रूप से रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है;
- रीढ़ की वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार;
- टेढ़ी रीढ़ को सीधा करें.
कर्षण चिकित्सा का उद्देश्य- रीढ़ की हड्डी के गति खंड, पैरावेर्टेब्रल ऊतकों (मांसपेशियों, स्नायुबंधन, टेंडन और संयुक्त कैप्सूल) पर प्रभाव, कार्यात्मक ब्लॉकों को हटाना, रीढ़ की गहरी मांसपेशियों को आराम देना और उपरोक्त रीढ़ की संरचनाओं के मैकेनोफिजियोलॉजी को सामान्य करना।
ट्रैक्शन थेरेपी गैर-सर्जिकल तरीकों में से एक है पुनर्वास उपचारमस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की चोटें और बीमारियाँ और उनके परिणाम (बड़े जोड़ों की विकृति और सिकुड़न, रीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं, आदि) अल्पकालिक या दीर्घकालिक कर्षण की मदद से, मांसपेशियों का संकुचन (प्रतिरोध) दूर हो जाता है और सिकुड़न या विकृति को खत्म करने के लिए शरीर के एक या दूसरे क्षेत्र पर धीरे-धीरे खिंचाव का प्रभाव डाला जाता है। ट्रैक्शन थेरेपी रक्त परिसंचरण और प्रभावित ऊतकों के ट्राफिज्म में सुधार करती है, मांसपेशियों पर आराम प्रभाव डालती है और रीढ़ की हड्डी के मोटर पैटर्न को सामान्य करती है।
रीढ़ की हड्डी के रोगों के लिए कर्षण उपचार:
- कशेरुक निकायों के बीच की दूरी बढ़ाकर रीढ़ को राहत देता है;
- पैथोलॉजिकल मांसपेशी तनाव को कम करता है;
- इंट्राडिस्कल दबाव कम कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप फलाव कम हो जाता है;
- इंटरवर्टेब्रल फोरामेन के ऊर्ध्वाधर आकार को बढ़ाता है, जिससे तंत्रिका जड़ का विघटन होता है, इसकी चोट और सूजन में कमी आती है, और परिणामस्वरूप - दर्द में कमी और गायब होना;
- इंटरवर्टेब्रल जोड़ों में उदात्तता को समाप्त करता है, जो डीकंप्रेसिव प्रभाव को और बढ़ाता है।
कई एक्स-रे अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि कर्षण के समय, कशेरुक निकायों के बीच की दूरी क्रमशः 1 - 2.5 मिमी और इंटरवर्टेब्रल फोरैमिना के ऊर्ध्वाधर आकार - 0.2 - 0.65 मिमी तक बढ़ सकती है।
झिल्लियों के नीचे परिचय के साथ विशेष अध्ययन के लिए मेरुदंडएक्स-रे कंट्रास्ट एजेंट कर्षण के साथ कशेरुक की सीमाओं से परे इंटरवर्टेब्रल डिस्क (हर्निया) के फैलाव को कम करने के लिए सिद्ध हुआ है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क के प्रोलैप्सड और नॉन-प्रोलैप्स्ड भागों के बीच परिणामी दबाव प्रवणता के कारण "कमी" होती है। खींचने वाले भार के वजन में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ, यदि डिस्क या रीढ़ की मांसपेशियों का फाइब्रोसिस अभी तक नहीं हुआ है, तो इंट्राडिस्कल दबाव भी आनुपातिक रूप से कम हो जाता है। जब तक भार का भार 17-20 किलोग्राम से अधिक न हो जाए तब तक इंट्राडिस्कल दबाव के मान में आनुपातिक कमी होती है। अधिक भार के साथ, रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों में प्रतिवर्त सामान्यीकृत मांसपेशी तनाव उत्पन्न होता है। रीढ़ की हड्डी के खंड में खिंचाव की बहुत संभावना है, यानी। डिस्क के लिए इंटरवर्टेब्रल क्षमता बढ़ाना संदेह से परे है (स्टोडडार्ट ए., 1951; डी सेज़ एस., लेवेमीक्स आई., 1952; ब्रूनर के., 1958; लिखोविन आई.ओ., 1890; लिसुनोव वी.ए., 1970). कंप्यूटेड टोमोग्राफिक नियंत्रण से पता चला कि ट्रैक्शन (और इलेक्ट्रिकल न्यूरोस्टिम्यूलेशन) के अधीन आधे लोगों में, हर्नियल फलाव 2-2.5 गुना कम हो गया, और जड़ की सूजन कम हो गई (अकिमोव जी.ए., कोवलेंको पी.ए., 1985). जब खींचा जाता है, तो शेष जलन का स्तर दर्द सीमा से कम हो जाता है, और प्रक्रिया पुनर्जनन प्रक्रियाओं के लिए उत्तेजना बनाए रखती है।
एक तरह से या किसी अन्य, रीढ़ की हड्डी के खंड में खिंचाव, सभी तर्कों के अनुसार, न केवल इसके स्थिरीकरण, आराम की ओर ले जा सकता है, बल्कि, फलाव में कमी या पूर्ण कमी के संबंध में, और जड़ के विघटन के लिए, भले ही अस्थायी हो . किसी न किसी रूप में, कई रोगियों में रेडिक्यूलर दर्द कर्षण की शुरुआत के तुरंत बाद गायब हो जाता है। यदि रेडिकुलोइस्चेमिया 7-10 दिनों से कम रहता है, तो कार्य की पूर्ण बहाली संभव है। मोटर फाइबर के लिए यह अवधि और भी लंबी है। कर्षण के प्रभाव में, काठ और ग्रीवा दर्द अक्सर गायब हो जाता है, जो स्पष्ट रूप से पीछे के अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन पर हर्निया के दबाव में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।
यांत्रिक कारक का महत्व कर्षण उपचार के अभ्यास से ही पता चलता है। इस प्रकार, उभार के मामलों में, जब हर्निया गतिशील होता है, तो उपचार का प्रभाव स्थिर या अनुक्रमित हर्निया के मामलों की तुलना में बेहतर होता है। (डबनोव बी.एल., 1967; श्वेत्स बी.डी. एट अल., 1970; त्सिवियन वाई.एल., 1975)
लगभग सभी लेखक जिन्होंने कर्षण के प्रभाव का अध्ययन किया है, इस बात पर जोर देते हैं कि काठ और गर्भाशय ग्रीवा का दर्द कम हो जाता है या गायब हो जाता है, और फिर स्कोलियोसिस, रीढ़ की मांसपेशियों के संकुचन के कारण होने वाला निश्चित किफोसिस (बोब्रोवनिकोवा टी.एन., 1967; पोट्यागैलो एस.एल., 1969; लिसुनोव वी.ए., 1970; उस्मानोवा ए.आई., 1971, आदि)
डिस्क हर्नियेशन के पैथोलॉजिकल प्रभाव को कम करने के लिए रीढ़ की हड्डी को खींचना न केवल उस पर एक यांत्रिक प्रभाव है, बल्कि रीढ़ की हड्डी के खंड, इसकी मांसपेशियों और स्नायुबंधन के रिसेप्टर्स पर भी एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। यह रिसेप्टर्स और केंद्रीय तंत्र में परिलक्षित होता है, जो अनिवार्य रूप से शिथिल मांसपेशियों के साथ प्रतिवर्त संबंधों को बदलता है।
ट्रैक्शन थेरेपी कई प्रकार की होती है। कर्षण चिकित्सा करने की प्रत्येक प्रकार और तकनीक की अपनी-अपनी होती है सकारात्मक पक्षऔर नुकसान जिन्हें इसे निर्धारित करते समय हमेशा ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक और आवश्यक पार्टी सही चुनाव यह विधियह संकेतों का सख्त निर्धारण है, साथ ही प्रभाव भार के इष्टतम मूल्य का व्यक्तिगत चयन भी है। विशेष रूप से कर्षण निर्धारित करते समय, चोट के तंत्र को ध्यान में रखा जाना चाहिए। आवर्तक तंत्रिकाप्रभावित एसएमएस (स्पाइनल मोशन सेगमेंट) में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दर्द सिंड्रोम के विकास और दोनों व्यक्तिगत कशेरुकाओं और रीढ़ के सभी संबंधित हिस्सों की संरचना की शारीरिक और बायोमैकेनिकल विशेषताएं। ट्रैक्शन थेरेपी को मुख्य रूप से वर्टेब्रोजेनिक सिंड्रोम के विकास के संपीड़न-यांत्रिक संस्करण के लिए संकेत दिया जाता है (यानी, 25-30% मामलों में)। डिसफिक्सेशन तंत्र के साथ, डॉक्टर को यह याद रखना चाहिए कि पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियां कर्षण के 2 घंटे बाद तक मायोग्राफिक रूप से तटस्थ होती हैं, यानी, वे असुरक्षित होती हैं और जटिलताओं का उच्च जोखिम होता है; डिस्जेमिक संस्करण में, कर्षण इंटरवर्टेब्रल की किंकिंग और इस्किमिया का कारण बन सकता है धमनियां (गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ को छोड़कर, क्योंकि रीढ़ के विभिन्न हिस्सों में वे अलग-अलग कोणों पर इंटरवर्टेब्रल नहर में प्रवेश करती हैं), और सड़न रोकनेवाला-भड़काऊ के साथ, परिणामी आसंजन और मूरिंग द्वारा आवर्ती तंत्रिका को चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।
कर्षण के दौरान जटिलताओं के कारणों को कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- इस प्रकार के उपचार के लिए मतभेद वाले रोगियों में कर्षण करना;
- इसके लिए संकेतों के अभाव में कर्षण का प्रदर्शन करना;
- कर्षण सत्र का गलत संचालन, भार का चयन, एक्सपोज़र, आदि;
- प्रक्रिया के रोगी द्वारा उल्लंघन;
- प्रक्रिया और उपचार के पूरे पाठ्यक्रम के पूरा होने के बाद रोगी द्वारा सुरक्षात्मक मोटर मोड का उल्लंघन।
स्पाइनल ट्रैक्शन की कई विधियाँ हैं:
- उस वातावरण पर निर्भर करता है जिसमें कर्षण किया जाता है - तथाकथित "सूखा" कर्षण (जलीय पर्यावरण के प्रभाव से बाहर) और पानी के नीचे (में) जलीय पर्यावरण);
- रोगी के शरीर की स्थिति और कर्षण की दिशा के आधार पर - क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर कर्षण, साथ ही एक झुके हुए विमान पर कर्षण;
- रीढ़ के उस हिस्से पर निर्भर करता है जिस पर कर्षण बल निर्देशित होता है - ग्रीवा, वक्ष और काठ का कर्षण;
- इस पर निर्भर करता है कि कर्षण कौन करता है - ऑटोट्रैक्शन और हेटरोट्रैक्शन;
- प्रभाव की लय के आधार पर - निरंतर (निरंतर) और रुक-रुक कर, रुक-रुक कर होने वाला कर्षण।
कर्षण की सभी विधियों के लिए सामान्य सिद्धांत:
- अधिकतम भार (आमतौर पर पैरामेडियन डिस्क हर्नियेशन को कैद करने के लिए उपयोग किया जाता है) का उपयोग करके किसी भी प्रकार के कर्षण को अंजाम देते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि रोगी कर्षण के बाद सीमित मोटर मोड का सख्ती से पालन करे;
- बाद में उपयोग शारीरिक चिकित्सापक्का करना मांसपेशी कोर्सेट;
- उन रोगियों के लिए जिनमें कर्षण के दौरान दर्द गायब हो जाता है, लेकिन एसडीएस का एक कार्यात्मक ब्लॉक विकसित हो जाता है, हर्निया की अव्यवस्था को रोकने के लिए, अनलोडिंग कॉर्सेट पहनकर कर्षण सत्र समाप्त करने की सिफारिश की जाती है, इसके बाद सोफे पर रुकना पड़ता है, जो कर सकता है 30-60 मिनट तक सीमित रहें। इस कोर्सेट का उपयोग उपचार के दौरान और, यदि आवश्यक हो, इसके पूरा होने के 1.5-2 महीने बाद तक किया जाता है। रोगी को यह समझाया जाना चाहिए कि इस प्रकार के उपचार को अपने स्वयं के मांसपेशी कोर्सेट के निरंतर प्रशिक्षण के साथ जोड़ना आवश्यक है, क्योंकि आर्थोपेडिक बेल्ट एक "दोधारी तलवार" है - एक तरफ, हमें एसडीएस को ठीक करने की आवश्यकता है कर्षण के बाद एक नई, इष्टतम स्थिति में, और दूसरी ओर, इसे काम करने वाली पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों को बंद करना और आसन को बनाए रखने का भार लेना, यह मांसपेशी शोष में योगदान देता है और, परिणामस्वरूप, हमारी प्राकृतिक मांसपेशी कोर्सेट को कमजोर करता है। इसलिए, सलाह दी जाती है कि कोर्सेट पहनने को 4 सप्ताह तक सीमित रखें, धीरे-धीरे, दूसरे सप्ताह से शुरू करके, इसे पहनने का समय सोने के समय से 1 घंटा कम करें, तीसरे सप्ताह में इसे 2-3 घंटे तक सीमित रखें। यह केवल यात्राओं के दौरान, अल्पकालिक भारी सामान उठाने के दौरान होता है। शारीरिक गतिविधि, लंबे समय तक झुकी हुई स्थिति में रहना और प्रदर्शन करना शारीरिक कार्यआराम और नींद के दौरान कंपन और हटाने से जुड़ा हुआ है। चौथे सप्ताह के अंत तक, अत्यधिक मामलों में ही कोर्सेट पहनने का सहारा लिया जाता है। रोगी को पता होना चाहिए कि फिक्सिंग कोर्सेट के बजाय "वेटलिफ्टर बेल्ट" का उपयोग करना अनुचित है, क्योंकि यह पूरी तरह से अलग उद्देश्यों के लिए है (रीढ़ की हड्डी के हाइपरेक्स्टेंशन को रोकता है, पेट की गुहा में दबाव बढ़ाता है, सुपर-वेट उठाते समय आवश्यक होता है, आदि) .) और एक उच्चारित है उपचारात्मक प्रभावप्रदान नहीं करता है;
- मोबाइल हर्निया के उपचार में कर्षण अधिक प्रभावी है (सिंड्रोमों के बहुरूपता द्वारा प्रकट, उदाहरण के लिए, एक अंग से दूसरे अंग में दर्द का संक्रमण, आदि);
- कर्षण के दौरान आराम भार में सहज वृद्धि और कमी से सुनिश्चित होता है;
- ट्रैक्शन थेरेपी को पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों के पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम के साथ संयोजित करें, अर्थात, कर्षण की शुरुआत से, पूरे सत्र के दौरान, रोगी को पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों के संकुचन के साथ-साथ हरकतें करनी चाहिए। यह इस प्रकार किया जाता है: रोगी सामान्य गहराई की सांस लेता है, जिसके बाद वह 5-7 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकता है, साथ ही साथ पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों और पेट की मांसपेशियों पर दबाव डालता है, क्योंकि इस मांसपेशी समूह के पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम से उनकी क्षमता बढ़ जाती है। खिंचाव, फिर साँस छोड़ना, साँस लेने में देरी के साथ भी, लेकिन सभी की सबसे बड़ी संभव छूट के साथ संयोजन में कंकाल की मांसपेशियां. यद्यपि विश्राम के कुछ सेकंड में काम का बोझ रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं को थोड़ा खींचता है, लेकिन कर्षण की पूरी अवधि के दौरान ऐसे माइक्रोएक्सटेंशन कुल मिलाकर बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव देते हैं। इनमें से 3-5 चक्र रोगी की भलाई के आधार पर किए जाते हैं, जिसके बाद हाइपरवेंटिलेशन के विकास को रोकने के लिए 1 से 2 मिनट तक पूर्ण विश्राम की अवधि होती है। इस तकनीक के साथ, बड़े वजन का उपयोग करना उचित नहीं है और आप खुद को 10-12 किलोग्राम के भार तक सीमित कर सकते हैं;
- ट्रैक्शन थेरेपी सत्रों की संख्या विनियमित नहीं है और प्रत्येक रोगी के लिए सख्ती से व्यक्तिगत है। प्रक्रियाओं को रोकने के लिए दिशानिर्देश आराम के समय रीढ़ में सहज दर्द का गायब होना और प्रभावित एसएमएस के क्षेत्र में पैरावेर्टेब्रल संरचनाओं के स्पर्श पर दर्द का गायब होना है;
- प्रक्रियाओं के क्रम के अनुसार, एक सुरक्षात्मक मोटर शासन और उसके बाद अधिकतम आराम की अनुमति देने के लिए ट्रैक्शन थेरेपी को हमेशा अंतिम स्थान पर रखा जाता है;
कर्षण के लिए संकेत (भार का उपयोग करके) हैं:
- तीव्र और सूक्ष्म दर्दनाक अभिव्यक्तियाँसंपीड़न-यांत्रिक कारक के प्रभाव में कशेरुक सिंड्रोम - रेशेदार अंगूठी का एक विदर, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव, जड़ों के संपीड़न के साथ (विशेषकर रोग की शुरुआत के पहले दिनों में, जब डिस्क हर्नियेशन पार्श्व रूप से फैलता है) और पीछे, यदि इसे अनुक्रमित नहीं किया गया है), इंटरवर्टेब्रल जोड़ के कैप्सूल का फंसना;
- रिफ्लेक्स न्यूरोवास्कुलर, मस्कुलर-टॉनिक सर्विकोक्रानियल्जिया, सर्विकोब्राचियल्जिया और लुंबोइस्चियाल्गिया, जो एक यांत्रिक संपीड़न कारक की कार्रवाई के कारण होता है;
- गैर-रेडिक्यूलर मूल के न्यूरोट्रॉफिक और न्यूरोवास्कुलर विकार;
- संपीड़न और डायशेमिक (सर्विकोथोरेसिक स्पाइन) रेडिक्यूलर सिंड्रोम;
- अपरिवर्तित या पर्याप्त रूप से चौड़ी रीढ़ की हड्डी वाले रोगियों में यांत्रिक संपीड़न कारकों की कार्रवाई के कारण हल्के, धीरे-धीरे विकसित होने वाले रेडिकुलोमेलोइसेमिक सिंड्रोम;
- स्यूडोस्पोंडिलोलिस्थीसिस (जब ऊपरी कशेरुका शरीर के आकार के 1/3 से अधिक "फिसल" नहीं जाती है, और ग्रीवा रीढ़ में - 1/5);
- शुरुआती अवस्थाएंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (और इसका पार्श्व, "स्कैंडिनेवियाई" रूप), जब गतिशीलता संरक्षित होती है और कशेरुकाओं के एंकिलॉज़िंग का कोई सबूत नहीं होता है;
- पीठ के इरेक्टरों का जटिल रोगजनक मायोफिक्सेशन।
कर्षण के लिए सापेक्ष संकेत:
- कैप्सुलर और मांसपेशियों की संरचनाओं के न्यूरोस्टियोफाइब्रोसिस के फॉसी के स्थानीयकरण के साथ स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पोंडिलोपेरिथ्रोसिस के न्यूरोडिस्ट्रोफिक सिंड्रोम, उन जगहों पर जहां फिक्सिंग डिवाइस लगाए जाते हैं (कोर्सेट, चोली, ग्लिसन लूप, आदि);
- गतिहीन स्यूडोस्पोंडिलोलिस्थीसिस और कार्बनिक निर्धारण की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों (ग्रेड III ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, लिगामेंटोसिस) के साथ कशेरुक सिंड्रोम - जहां कर्षण का उद्देश्य कशेरुक और पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की दर्दनाक हाइपरटोनिटी को खत्म करना है, इस मामले में पाठ्यक्रम की अवधि आधी हो जाती है;
- वैकल्पिक स्कोलियोसिस के लिए, व्यापक (सामान्यीकृत) मायोफिक्सेशन और इंटरवर्टेब्रल संयुक्त नाकाबंदी के साथ संयुक्त, जहां कर्षण का उपयोग तैयारी के रूप में किया जाता है हाथ से किया गया उपचार.
कर्षण के लिए मतभेद:
- मानसिक बिमारीउत्तेजना की अवधि के दौरान;
- त्वचा और यौन रोग;
- चरण IIA-III उच्च रक्तचाप (विघटन की अवधि के दौरान), रक्त वाहिकाओं में स्पष्ट एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन;
- विघटन के चरण में एनजाइना पेक्टोरिस और श्वसन विफलता के हमलों के साथ आईएचडी;
- उच्चारण वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
- मसालेदार सूजन संबंधी बीमारियाँऔर पुरानी प्रक्रियाओं का तेज होना (विशेषकर उदर गुहा: कोलेसिस्टिटिस, पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, गुर्दे और पित्ताश्मरता, गंभीर नेफ्रोप्टोसिस, पेट के अंगों पर ऑपरेशन के बाद दर्दनाक निशान प्रक्रियाएं);
- खुले घाव, अल्सर;
- संक्रामक रोग;
- तेज़ हो जाना जठरांत्र संबंधी रोग;
- सौम्य और घातक ट्यूमरऔर उनके मेटास्टेस;
- रोगी की सामान्य गंभीर स्थिति;
- पृौढ अबस्था;
- खून बहने की प्रवृत्ति;
- गर्भावस्था;
- सामान्य मतभेदजल चिकित्सा के लिए;
विशेष:
- सबसे तीव्र अवस्थावर्टेब्रोजेनिक रोग;
- सिकाट्रिकियल चिपकने वाला एपिड्यूराइटिस;
- रीढ़ की हड्डी में संचार संबंधी विकार;
- रीढ़ की हड्डी में जलन (अरेक्नोइडाइटिस) की घटना;
- संक्रामक रोगरीढ़ की हड्डी;
- ग्रीवा रीढ़ की सच्ची स्पोंडिलोलिस्थीसिस (रीढ़ की हड्डी के विकास में जन्मजात दोष, स्पोंडिलोलिसिस: इंटरवर्टेब्रल नहर के आकार में एक्स-रे परिवर्तन - एक दूसरे के सापेक्ष आर्टिकुलर सतहों का फिसलना, "कोवाच" के अनुसार उदात्तीकरण, आदि) - कोई भी डिग्री (इंच) काठ का क्षेत्रट्रैक्शन थेरेपी ग्रेड I से अधिक नहीं केफोसिस की स्थिति में संभव है);
- रीढ़ की हड्डी की अस्थिरता (गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में चरण III-IV स्यूडोस्पोंडिलोलिस्थीसिस की उपस्थिति पर नैदानिक और रेडियोलॉजिकल डेटा - चरण I);
- गंभीर विकृत स्पोंडिलोसिस और स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस;
- बीमारियाँ साथ देती हैं प्रणालीगत क्षतिअस्थि ऊतक (मायलोमा, हाइपरपैराथाइरॉइड ऑस्टियोडिस्ट्रॉफी, सेनील ऑस्टियोपोरोसिस);
- स्पाइनल कैनाल में रेशेदार रिंग या न्यूक्लियस पल्पोसस के टुकड़ों के आगे बढ़ने के साथ डिस्क हर्नियेशन;
- बचपन में स्कोलियोसिस, क्योंकि इससे अपूर्ण रूप से बने लिगामेंटस तंत्र में अत्यधिक खिंचाव और क्षतिपूर्ति में व्यवधान हो सकता है पैथोलॉजिकल प्रक्रिया- वक्रता की प्रगति;
- III डिग्री के स्पष्ट कार्बनिक स्कोलियोसिस, कुछ लेखकों का मानना है कि स्कोलियोसिस की किसी भी डिग्री के लिए कर्षण को contraindicated है (वयस्क रोगियों में छाती और श्रोणि के पारस्परिक दबाव से उत्पन्न होने वाले दर्द के साथ नरम के संपीड़न के साथ IV डिग्री के स्पष्ट स्कोलियोसिस को छोड़कर) ऊतक, जहां छोटे भार के साथ कर्षण स्वीकार्य है, एक फिक्सिंग कोर्सेट के लगातार पहनने के साथ संयुक्त);
- कॉडा इक्विना या रीढ़ की हड्डी संपीड़न सिंड्रोम;
- कर्षण के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- परीक्षण कर्षण के स्पष्ट नकारात्मक लक्षणों की उपस्थिति;
संकेत और मतभेद, साथ ही उपयोग किए गए भार का आकार, साथ ही कर्षण का समय, अलग-अलग लेखकों के बीच काफी भिन्न होता है (ए.एफ. कैप्टेलिन का मानना है कि वे मैनुअल थेरेपी के संकेतों के साथ लगभग पूरी तरह से मेल खाते हैं), इसलिए मुख्य बात इस प्रक्रिया को अंजाम देना रोगी के प्रति व्यक्तिगत और सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण है, उच्च पेशेवर ज्ञानऔर व्यावहारिक अनुभव. इस पद्धति की शुद्धता की गारंटी पीडीएस को नुकसान के तंत्र को ध्यान में रखते हुए संकेतों और मतभेदों का इष्टतम मूल्यांकन है।
रीढ़ की हड्डी की विकृति किसी भी उम्र के व्यक्ति में प्रकट हो सकती है। आप उन पर काबू पा सकते हैं विभिन्न तरीके. उनमें से एक स्पाइनल ट्रैक्शन है, जिसने अभ्यास में बार-बार अपनी प्रभावशीलता दिखाई है। आज, स्पाइनल ट्रैक्शन थेरेपी की अनुमति देता है विभिन्न रोगऔर इसका कलात्मक भाग।
कर्षण की आवश्यकता
बड़ी राशिजो लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि हुड क्या है। इस तकनीक का आविष्कार रीढ़ की बीमारियों (रेडिकुलिटिस से लेकर हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क तक) की चिकित्सा और रोकथाम के उद्देश्य से किया गया था।
प्रक्रिया का सार छोटी या लंबी अवधि के लिए कर्षण का उपयोग करना है, जो मांसपेशियों की ऐंठन, कशेरुक गलत संरेखण और मुद्रा संबंधी समस्याओं को समाप्त करता है। घर पर, साथ ही विशेष संस्थानों में रीढ़ की हड्डी का कर्षण, आपको प्राप्त परिणाम को बनाए रखते हुए इसे एक निश्चित स्थान पर लंबा करने की अनुमति देता है।
कर्षण के प्रकार
रीढ़ की हड्डी का कर्षण उपचार दो प्रकार का होता है:- पानी के नीचे;
- सूखा।
कर्षण को भी क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर में विभाजित किया गया है। प्रत्येक विधि का सार उन्मूलन करना है मांसपेशी में ऐंठनऔर कशेरुक विस्थापन. उपचार का कोर्स डेढ़ से दो सप्ताह का है। थेरेपी की अवधि के दौरान, व्यक्ति विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया कोर्सेट पहनता है। डॉक्टर शरीर की स्थिति को ध्यान में रखते हुए चुनता है कि पैथोलॉजी के इलाज के लिए कौन सी विधि का उपयोग करना सबसे अच्छा है, ताकि इसे नुकसान न पहुंचे।
पानी के नीचे रीढ़ की हड्डी का कर्षण
रीढ़ की हड्डी का पानी के नीचे का कर्षण इसके खिंचाव और मानव शरीर पर पानी के भौतिक प्रभाव का एक संयोजन है। इसे बाथटब में ताज़ा या के साथ किया जाता है मिनरल वॉटर, सैंतीस डिग्री के तापमान तक गरम किया गया। पानी में रीढ़ की हड्डी को स्ट्रेच करना सबसे कोमल प्रक्रिया है। रोगी का शरीर पानी में होने के कारण, वह ऐसे व्यायाम करने में सक्षम है जो ज़मीन पर उसकी क्षमता से परे हैं. जो लोग अधिक वजन वाले हैं, उनके लिए पानी के अंदर कर्षण विधि आदर्श है।
पानी में रहने पर रोगी की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, जिससे कशेरुकाओं के बीच के छेद बड़े हो जाते हैं और उनके बीच की दूरी भी बढ़ जाती है। पहली प्रक्रिया के बाद, दर्दनाक संवेदनाएं दूर हो जाती हैं, संवहनी ऐंठन से राहत मिलती है और उचित रक्त प्रवाह स्थापित होता है।
यह इसके लिए भी वर्जित है:यदि पहले इंटरवर्टेब्रल हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी की गई थी, जिसके कारण रीढ़ की हड्डी में विकृति और सिकाट्रिकियल आसंजन हुआ था, तो पानी के नीचे कर्षण करना निषिद्ध है।
- मौजूदा गुर्दे और यकृत रोग;
- पित्ताशय की थैली के कामकाज में व्यवधान;
- हृदय प्रणाली के रोगों की उपस्थिति।
सूखी रीढ़ की हड्डी में खिंचाव
रीढ़ की हड्डी का शुष्क कर्षण किसके प्रभाव में किया जाता है? खुद का वजन. अतिरिक्त भार के लिए वजन का उपयोग करते हुए, रोगी एक कोण पर लेट जाता है। इस तकनीक को विशेषज्ञों की देखरेख में किया जाना चाहिए ताकि पीठ की मांसपेशियों, जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में ज्यादा खिंचाव न हो। यह प्रक्रिया उत्तल पसलियों के साथ ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज तालिकाओं पर की जाती है, जो पूरी रीढ़ में वितरित होकर, कर्षण करना शुरू कर देती हैं। इस मामले में, रोगी को व्यावहारिक रूप से कर्षण बल महसूस नहीं होता है।
शुष्क कर्षण आधे घंटे में रीढ़ की हड्डी को एक सेंटीमीटर खींचने में सक्षम है, और यदि कोई व्यक्ति स्कोलियोसिस से पीड़ित है, तो चार सेंटीमीटर तक। तकनीक सरल लेकिन प्रभावी है.प्रभाव बरकरार रखने के लिए, आपको प्रक्रिया के बाद व्यायाम और मालिश करने की आवश्यकता है। तकनीक को सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है, इसलिए डॉक्टर अक्सर इसका उपयोग रीढ़ की हड्डी की विकृति के इलाज के साथ-साथ उनकी रोकथाम के लिए भी करते हैं।
रीढ़ की हड्डी का ऊर्ध्वाधर कर्षण
रीढ़ की हड्डी का कर्षण ऊर्ध्वाधर स्थिति में किया जा सकता है। यह पानी के भीतर और सूखा दोनों हो सकता है। पानी के अंदर ऊर्ध्वाधर निष्कर्षण दो से ढाई मीटर की गहराई वाले पूलों में किया जाता है। व्यक्ति को पट्टियों से स्टैंड तक सुरक्षित किया जाता है और फिर गर्दन तक पानी में डुबोया जाता है। कभी-कभी कशेरुकाओं पर अतिरिक्त दबाव डालने के लिए पैरों पर वजन लगाया जाता है।
शुष्क ऊर्ध्वाधर लोडिंग के दौरान, मांसपेशियों की ऐंठन कम हो जाती है, दर्द से राहत मिलती है, कशेरुकाओं के बीच डिस्क में दबाव सामान्य हो जाता है और हर्निया गायब हो जाता है। आर्टिकुलर भाग और कशेरुकाओं के बीच की दूरी समान रूप से फैली हुई है। ग्लीसन लूप का उपयोग करके थेरेपी की जाती है।
प्रक्रिया निष्पादित करने के नियम
प्रक्रिया को करने के नियमों पर पहले डॉक्टर के साथ चर्चा की जाती है, जिसके बाद आप प्रारंभिक तैयारी के लिए आगे बढ़ सकते हैं। रीढ़ की हड्डी का कर्षण करते समय, आपको पीठ क्षेत्र की मांसपेशियों को पूर्ण विश्राम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। यह गर्म स्नान करने से सुगम होगा, जिसके बाद व्यक्ति पीठ की स्वयं मालिश करता है, या इसके लिए रोलर ट्रैक वाले मसाजर का उपयोग करता है।
यह जानने के लिए कि रीढ़ की हड्डी को सही तरीके से कैसे फैलाया जाए, आपको इन नियमों का पालन करना होगा:रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के व्यायाम विशेष बेल्ट से सुसज्जित कठोर सतह पर किए जाते हैं।
- सभी व्यायाम धीरे-धीरे, बिना किसी अचानक हलचल, छलांग या झटके के किए जाते हैं।
- यदि पीठ की मांसपेशियों को पहले से गर्म नहीं किया गया है तो आप पाठ शुरू नहीं कर सकते।
- कक्षाएं हर दिन आयोजित की जाती हैं, जिसकी शुरुआत छोटे प्रशिक्षण सत्रों से होती है, धीरे-धीरे उनकी अवधि बढ़ती जाती है।
- अगर आप वर्कआउट मिस कर जाते हैं तो अगले दिन दोगुना वर्कआउट करने की कोशिश न करें। इससे समग्र तस्वीर और खराब होगी।
- यदि असुविधा या दर्द होता है, तो आपको तुरंत पाठ रद्द कर देना चाहिए। सप्ताह के दौरान, मांसपेशियों को आराम और आराम करना चाहिए, इसलिए अपने आप को किसी भी शारीरिक गतिविधि से बचाने की कोशिश करें।
घर पर रीढ़ की हड्डी का कर्षण
रीढ़ की हड्डी का कर्षण उपचार घर पर भी किया जा सकता है। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए व्यायामों से जो एक व्यक्ति नियमित रूप से करता है, आप रीढ़ की हड्डी को फैला सकते हैं और हासिल कर सकते हैं वांछित परिणाम.
प्रशिक्षण के लिए, आप विशेष सिमुलेटर का उपयोग कर सकते हैं, या रीढ़ के उस हिस्से पर लक्षित जिमनास्टिक अभ्यास कर सकते हैं जहां पैथोलॉजी सीधे स्थानीयकृत है। सभी नियोजित कक्षाओं के बारे में किसी विशेषज्ञ से पहले ही चर्चा कर लेनी चाहिए ताकि स्थिति और भी जटिल न हो।
क्षैतिज पट्टी
प्रत्येक व्यक्ति एक क्षैतिज पट्टी लटका सकता है, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को फैलाने में मदद करेगी। यह प्रति दिन दो दृष्टिकोण करने के लिए पर्याप्त होगा ताकि परिणाम जल्द ही ध्यान देने योग्य हो और लंबे समय तक बना रहे।
- रीढ़ की हड्डी को फैलाने के लिए लटकना सबसे सरल, फिर भी सबसे प्रभावी व्यायाम है। शुरुआती लोगों के लिए, आप बस क्षैतिज पट्टी पर लटक सकते हैं और धीरे-धीरे झूल सकते हैं। समय के साथ, इन गतिविधियों को कदमों का अनुकरण करना चाहिए और शरीर के घुमावों द्वारा पूरक होना चाहिए. क्रॉसबार से तेजी से कूदना मना है, खासकर अगर यह बहुत ऊंचा लगा हो। यदि कोई व्यक्ति ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित है, तो झूलने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह केवल अपने पैरों को पार करने और अधिकतम समय तक लटके रहने के लिए पर्याप्त होगा।
- कोना। क्षैतिज पट्टी पर लटकते हुए, एक व्यक्ति को अपने सीधे पैरों को नब्बे डिग्री के कोण पर उठाना होता है, और फिर धीरे-धीरे उन्हें नीचे करना होता है। शुरुआती लोगों को पहले अपने पैरों को मोड़कर व्यायाम करने की अनुमति है। धीरे-धीरे अप्रोच की संख्या बढ़ती जा रही है।
- पुल अप व्यायाम। शुरुआती लोगों को एक कुर्सी और एक पुल-अप बार की आवश्यकता होती है जो बहुत अधिक न लटके। व्यायाम करते समय आपको अचानक, झटकेदार हरकत नहीं करनी चाहिए। अपनी श्वास पर नियंत्रण रखना अत्यावश्यक है। पुल-अप करते समय यह महत्वपूर्ण है कि आपकी कोहनियाँ एक-दूसरे के समानांतर हों।
एवमिनोव सिम्युलेटर
यह व्यायाम मशीन एक बोर्ड है जिसके शीर्ष पर एक क्रॉसबार लगा हुआ है, जो घर पर रीढ़ की हड्डी को फैलाने में मदद करता है। वे इसे बांधते हैं सबसे ऊपर का हिस्सादीवार के हुक तक. रोगी, क्रॉसबार को पकड़कर, जिमनास्टिक व्यायाम करता है। पैथोलॉजी के स्थान को ध्यान में रखते हुए, कक्षाओं का सेट एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाता है। विधि को दर्दनाक माना जाता है, इसलिए प्रारंभिक प्रशिक्षण डॉक्टर की देखरेख में किया जाना सबसे अच्छा है।
ग्लीसन लूप
घर पर मौजूद यह व्यायाम मशीन स्ट्रेच करती है ग्रीवा कशेरुक. एक व्यक्ति कुर्सी पर बैठता है और अपनी ठुड्डी और सिर के पिछले हिस्से को कपड़े के फास्टनरों से बांधता है। लूप स्वयं ब्लॉक से जुड़ा हुआ है, और एक वेटिंग एजेंट को इसके अंत में लटका दिया गया है। एक बेहतर व्यायाम मशीन - रबर, एक लोचदार कॉर्ड के साथ, और एक ब्लॉक की अनुपस्थिति।
स्पाइनल ट्रैक्शन व्यायाम
घर पर किए जाने वाले व्यायामों का एक सेट पीठ के स्नायुबंधन और मांसपेशियों को अधिक लोचदार और मजबूत बनाने में मदद करता है। आप न केवल चिकित्सीय लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, बल्कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों को खत्म करने के लिए भी व्यायाम कर सकते हैं। बहुत से लोग व्यायाम करके बीमारियों से बचना पसंद करते हैं।
घर पर रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के लिए ऐसे प्रभावी व्यायाम हैं:व्यायाम मशीनों का उपयोग अक्सर प्रशिक्षण के दौरान किया जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि खुद को बचाने के लिए पहली बार प्रशिक्षण किसी विशेषज्ञ की देखरेख में हो संभावित जटिलताएँऔर जोखिम.
- जागने के तुरंत बाद, आपको अपने पेट के बल लेटने और अपनी बाहों को उरोस्थि के स्तर पर नीचे करने की आवश्यकता है। हाथों पर झुकते हुए, व्यक्ति उठता है और जितना संभव हो सके पीछे की ओर खींचता है ताकि कोई दर्दनाक संवेदना उत्पन्न न हो। ऐसा महसूस होगा कि प्रत्येक कशेरुका अपनी जगह पर आ रही है, जिससे रीढ़ की हड्डी सीधी हो रही है। यह अभ्यास दस बार दोहराया जाता है।
- रीढ़ की हड्डी में तनाव दूर करने और उसे फैलाने के लिए आपको अपने घुटनों को मोड़ना होगा और उन्हें अपने सिर से छूने की कोशिश करनी होगी।
- प्रारंभिक स्थिति - अपनी पीठ के बल लेटें, सीधे पैर एक साथ जुड़े हुए। अपने शरीर को बारी-बारी से बाएँ और दाएँ घुमाना ज़रूरी है ताकि एक हाथ दूसरे को छू सके। प्रत्येक तरफ पांच दृष्टिकोण किए जाते हैं।
- प्रारंभिक स्थिति अपरिवर्तित है, घुटनों पर मुड़े हुए पैरों को बारी-बारी से बाईं और दाईं ओर नीचे किया जाता है। मुख्य बात यह है कि इसे यथासंभव धीरे-धीरे करें, श्रोणि क्षेत्र को थोड़ा घुमाएँ। प्रत्येक पक्ष के लिए पाँच दृष्टिकोण अपनाए जाते हैं।
ऐसी कक्षाएं भी हैं जो विशेष रूप से रीढ़ के एक विशिष्ट क्षेत्र को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। पैथोलॉजी से कौन सा विभाग प्रभावित है, इसके आधार पर विशेषज्ञ सबसे प्रभावी अभ्यासों का चयन करता है. यदि पाठ के दौरान दर्द या गंभीर असुविधा दिखाई देती है, तो आपको इसे रोकना होगा और डॉक्टर से परामर्श और जांच के लिए जाना होगा।
ग्रीवा क्षेत्र
मांसपेशियों और स्नायुबंधन को गर्म करने के बाद ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का कर्षण किया जाना चाहिए। यह पाठ की अधिकतम प्रभावशीलता में योगदान देगा।
सर्वाइकल स्पाइन को स्ट्रेच करने के लिए ऐसे व्यायाम हैं:
- प्रारंभिक स्थिति - एक कुर्सी पर बैठे, हाथ शरीर के साथ नीचे। सिर को धीरे-धीरे सीमा तक, बारी-बारी से बाएँ और दाएँ घुमाना आवश्यक है। शुरुआती लोगों के लिए एक आसान विकल्प है, जो घुमावों के आयाम को कम करता है. इस व्यायाम को नियमित रूप से करने से आपकी ग्रीवा रीढ़ अधिक गतिशील हो जाएगी।
- आरंभिक स्थिति अपरिवर्तित है. अपने सिर को नीचे करना आवश्यक है, इसे उरोस्थि पर जितना संभव हो उतना कसकर दबाने की कोशिश करें। यदि संभव हो तो अपनी ठुड्डी से अपनी छाती पर बने डिंपल को छूने का प्रयास करें। व्यायाम गर्दन की कशेरुकाओं को फैलाने, तंग मांसपेशियों को फैलाने और सुधार करने में मदद करता है।
- एक कुर्सी पर बैठकर, अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ नीचे करते हुए, आपको अपनी ठुड्डी को पीछे खींचते हुए अपने सिर को पीछे झुकाने की जरूरत है। इस तरह, रीढ़ की हड्डी के कर्षण को प्राप्त करना संभव है, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ को परेशान करने वाले दर्द को खत्म करना भी संभव है।
वक्षीय क्षेत्र
वक्षीय रीढ़ की ट्रैक्शन थेरेपी घर पर भी कोई व्यक्ति कर सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रोग की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, डॉक्टर के साथ मिलकर कक्षाओं का सेट चुना जाए।
वक्षीय रीढ़ में मौजूदा कर्षण व्यायाम:
- कुर्सी पर बैठकर आपको अपने पेल्विक एरिया को मजबूती से दबाने की जरूरत है। एक व्यक्ति बारी-बारी से दाएं और बाएं झुकता है, अपनी भुजाओं को फर्श के समानांतर भुजाओं पर रखता है और यह सुनिश्चित करता है कि वे पाठ के दौरान हिलें नहीं।
- अपने हाथों को पश्चकपाल क्षेत्र के पास एक ताले में जोड़ना आवश्यक है। स्थिति को बनाए रखते हुए, आपको अपने शरीर को बाएँ और दाएँ मोड़ने की ज़रूरत है, लगभग पंद्रह सेकंड के लिए प्रत्येक सही मोड़ पर ध्यान केंद्रित करते हुए। मोड़ जितना संभव हो उतना मजबूत होना चाहिए, यह महसूस करते हुए कि वक्षीय रीढ़ की मांसपेशियां कैसे खिंची हुई हैं।
काठ का
निचली पीठ रीढ़ का वह हिस्सा है जो सबसे अधिक भार सहन करता है, इसलिए इसे खींचना बेहद महत्वपूर्ण है:
- कंधे की पट्टियों के साथ एक झुके हुए बोर्ड पर, यह व्यायाम पीठ के लिए किया जाता है। ऐसे सिमुलेटरों का उपयोग करके काठ का क्षेत्र का कर्षण और सुदृढ़ीकरण अक्सर विशेषज्ञों की निगरानी में आर्थोपेडिक कार्यालयों में किया जाता है। हालाँकि, आप घर पर कक्षाएं संचालित कर सकते हैं. आपको बोर्ड पर लेटने की ज़रूरत है, अपने हाथों को पट्टियों में डालें बगल, जितना संभव हो उतना आराम करें और पंद्रह मिनट तक वैसे ही रहें।
- प्रारंभिक स्थिति - अपने पेट के बल लेटें, कंधे और निचला धड़ सतह से लटका हुआ हो (इसकी ऊंचाई लगभग आधा मीटर होनी चाहिए)। शरीर का वजन घुटनों, कोहनियों और पीठ के निचले हिस्से में समान रूप से वितरित होना चाहिए। इस स्थिति में दस मिनट तक रहने की सलाह दी जाती है।
- प्रारंभिक स्थिति आपकी तरफ पड़ी हुई है। सपोर्ट बोर्ड कितना ऊंचा होना चाहिए यह प्रत्येक व्यक्ति द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। कमर के क्षेत्र में बगल के नीचे एक तकिया रखा जाता है, शरीर का ऊपरी हिस्सा थोड़ा पीछे की ओर झुका होता है, और निचला हिस्सा पेट की ओर आगे की ओर झुका होता है। आपको पांच से दस मिनट तक ऐसे ही रहना है, जब तक यह स्थिति आरामदायक हो।
- अपनी पीठ के बल लेटते हुए, आपको धीरे-धीरे अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर और अपनी ठुड्डी को अपनी ओर खींचने की जरूरत है। छाती. यह काठ क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी के कर्षण को बढ़ावा देता है।
- तैराकी से बहुत मदद मिलती है. यह सुनिश्चित करने के लिए कि कशेरुक सही स्थिति में हैं, क्रॉल करके तैरने की सलाह दी जाती है। जो लोग ब्रेस्टस्ट्रोक तैरना पसंद करते हैं, उनके लिए गर्दन के साथ-साथ काठ क्षेत्र से तनाव कम करने के लिए शैली बदलना बेहतर है।
हुड के लिए संकेत
घर पर स्पाइनल ट्रैक्शन के कुछ संकेत और मतभेद हो सकते हैं।
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - जोड़ों और उपास्थि में ऊतक में पैथोलॉजिकल परिवर्तन जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क को प्रभावित करते हैं।
- क्यफोसिस रीढ़ की हड्डी के ऊपरी हिस्से में टेढ़ापन है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति में कूबड़ विकसित हो जाता है।
- स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की एक पार्श्व वक्रता है, जिसमें कशेरुक शरीर विस्थापित हो जाते हैं।
- लॉर्डोसिस गलत है, जिसमें इसकी उत्तलता आगे की ओर निर्देशित होती है।
- रेडिकुलिटिस रीढ़ की जड़ों की एक विकृति है।
- रेडिक्यूलर सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है जो रीढ़ की हड्डी की नसों के दबने के कारण होती है। यह अक्सर अन्य रीढ़ की हड्डी संबंधी विकृति के साथ होता है।
- हरनिया।
- रीढ़ की हड्डी में चोट या परिणामी दर्द।
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वीडियो - रीढ़ की हड्डी का स्व-कर्षण
मतभेद
शुष्क और पानी के नीचे स्पाइनल ट्रैक्शन में मतभेद हैं और इसलिए ये हर रोगी के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालने के लिए, कर्षण करना मना है:
- संरचनात्मक विकारों और बिगड़ा हुआ हड्डी घनत्व के कारण हड्डी की नाजुकता में वृद्धि के साथ।
- यदि रीढ़ की हड्डी में पर्याप्त रक्त प्रवाह बाधित हो।
- कशेरुका अस्थिरता के साथ - एक विकृति जो कशेरुकाओं को उनकी शारीरिक स्थिति में बने रहने में असमर्थता को भड़काती है।
- यदि रोगी को ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति के रोग हैं, साथ ही रीढ़ की हड्डी या रीढ़ की हड्डी में ट्यूमर भी है।
- यह शरीर में कब गुजरता है? सूजन प्रक्रिया.
- रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर, या इसकी विकृति के बढ़ने की स्थिति में, तपेदिक।
- अगर किसी व्यक्ति को किडनी में पथरी है।
- हृदय प्रणाली की विकृति के लिए।
- हाल ही में लैमिनेक्टॉमी के बाद, एक सर्जिकल हस्तक्षेप जिसमें रीढ़ की हड्डी की नलिका खोली जाती है।
- साठ वर्ष से अधिक आयु और सौ किलोग्राम से अधिक वजन वाले रोगी।
स्पाइनल ट्रैक्शन की प्रक्रिया में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क से दबाव हटा दिया जाता है, जिससे वे पूरी तरह से आराम और बहाल हो जाते हैं। बीमारी के उन्नत मामलों में, आपके स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के जोखिम को कम करने के लिए घर पर व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सभी अभ्यासों को किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में किया जाना चाहिए ताकि उनका प्रभाव यथासंभव प्रभावी हो सके।
प्राप्त परिणामों को बनाए रखने के लिए, एक विशेष कोर्सेट पहनना आवश्यक है जो रीढ़ को ठीक करता है, और नियमित रूप से व्यायाम का एक सहायक सेट भी करता है। विकृति विज्ञान से लड़ने की तुलना में उसे रोकना बेहतर है दर्दनाक लक्षण, नतीजे।
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रीढ़ की हड्डी का कर्षण- कशेरुकाओं के बीच की दूरी बढ़ाकर रीढ़ की बीमारियों का इलाज करने की एक विधि, जो रीढ़ की हड्डी की नसों के संपीड़न को समाप्त करती है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर भार को कम करती है और आसपास के ऊतकों पर हर्नियेटेड डिस्क के दबाव से राहत देती है। रीढ़ की हड्डी के कर्षण के परिणामस्वरूप, इंटरवर्टेब्रल गैप कई मिलीमीटर बढ़ जाता है, मांसपेशियां खिंच जाती हैं, इंटरवर्टेब्रल जोड़ों की उदात्तता समाप्त हो जाती है, पैरावेर्टेब्रल ऊतकों की सूजन कम हो जाती है, रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है और दर्द गायब हो जाता है। ट्रैक्शन थेरेपी का उपयोग आमतौर पर रीढ़ की हड्डी के अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोगों के लिए किया जाता है और इसे तीव्रता की अवधि के बाहर किया जाता है।
कर्षण के लिए संकेत
तकनीक को रेडिक्यूलर सिंड्रोम, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव, रीढ़ की हड्डी के खंड की गतिशीलता को अवरुद्ध करने, डिस्कोजेनिक दर्द सिंड्रोम (थोरैकेल्जिया, सर्वाइकलगिया, लुंबोडिया), सकल विकृति के बिना स्कोलियोसिस, माध्यमिक वर्टेब्रोजेनिक सिंड्रोम (वर्टेब्रल धमनी सिंड्रोम) के लिए संकेत दिया गया है। वर्टेब्रोजेनिक सिरदर्द, मेनियार्स सिंड्रोम, वर्टेब्रोकार्डियाल्जिया, आदि)। ट्रैक्शन थेरेपी तीव्र होने पर, सबस्यूट अवधि में या अपूर्ण छूट की स्थिति में निर्धारित की जाती है सूजन संबंधी घटनाएंपहले ही हटा दिए गए हैं.
मतभेद
मुख्य मतभेद हैं गंभीर दर्द, अनुक्रमित इंटरवर्टेब्रल हर्निया, रीढ़ की हड्डी के खंड की अस्थिरता, बिगड़ा हुआ रीढ़ की हड्डी का परिसंचरण, मायलाइटिस, रीढ़ की हड्डी में अरचनोइडाइटिस, रीढ़ की हड्डी का संपीड़न, ट्यूमर, गंभीर स्कोलियोटिक विकृति, जन्मजात रीढ़ की विसंगतियाँ, ऑस्टियोपोरोसिस, रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर और सर्जिकल हस्तक्षेपलैमिनेक्टॉमी के साथ, गर्भावस्था, बुज़ुर्ग उम्र, संक्रामक त्वचा रोग, हृदय रोगविज्ञान, बुरा अनुभवरोगी और गंभीर दैहिक रोगों की उपस्थिति। अगर यह बिगड़ जाए दर्द सिंड्रोमपरीक्षण सत्र के बाद, आगे कर्षण चिकित्सा का संकेत नहीं दिया गया है।
स्पाइनल ट्रैक्शन तकनीक
हेरफेर की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, मालिश या फिजियोथेरेपी का उपयोग करके इसे करने से पहले मांसपेशियों को आराम देने की सिफारिश की जाती है। ट्रैक्शन थेरेपी को वजन के उपयोग के साथ या उसके बिना, रोगी की क्षैतिज, ऊर्ध्वाधर और अर्ध-ऊर्ध्वाधर स्थिति में किया जा सकता है। रीढ़ की हड्डी का सूखा कर्षण विशेष तालिकाओं का उपयोग करके किया जाता है जो आवश्यक दिशा में कर्षण की अनुमति देता है। पानी के अंदर स्पाइनल ट्रैक्शन में जल प्रक्रिया के सभी लाभ हैं। गर्म पानी के सेवन से मांसपेशियों का तनाव दूर हो जाता है खनिज जल(सोडियम क्लोराइड, हाइड्रोजन सल्फाइड, तारपीन) रक्त आपूर्ति की उत्तेजना प्रदान करता है और चयापचय प्रक्रियाएंरीढ़ की हड्डी के ऊतकों में.
सत्र पूरा करने के बाद, रोगी को एक घंटे के लिए अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए। चिकित्सा के दौरान और इसके पूरा होने के दो महीने बाद तक, रोगी को शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए, कोर्सेट पहनना चाहिए और प्रदर्शन करना चाहिए विशेष परिसररीढ़ की हड्डी को कर्षण द्वारा प्राप्त स्थिति में रखने के लिए व्यायाम। धड़ की मांसपेशियों की टोन में सुधार के लिए मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी पाठ्यक्रमों की सिफारिश की जाती है।
रीढ़ की हड्डी में खिंचाव की जटिलताएँ
सबसे अधिक बार, दर्द में वृद्धि, चक्कर आना, घबराहट, टिनिटस और हाथ-पैरों का सुन्न होना जैसी जटिलताओं का पता लगाया जाता है। इन लक्षणों का कारण ऑस्टियोफाइट्स द्वारा रीढ़ की हड्डी की नसों में जलन या ग्रीवा क्षेत्र में कशेरुका धमनी का संपीड़न है। एक नियम के रूप में, इन जटिलताओं की पहचान परीक्षण कर्षण के दौरान की जाती है, जिसके बाद आगे का उपचार रोक दिया जाता है। भारी नकारात्मक परिणामगलत हेरफेर तकनीक, अपर्याप्त रूप से चयनित प्रकार और कर्षण की शक्ति, और प्रक्रियाओं के बीच की अवधि में रोगी द्वारा एक विशेष आहार का पालन करने में विफलता के कारण होता है।
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रीढ़ की हड्डी में कर्षण - प्रक्रिया मानव जाति के लिए जाना जाता हैकई सदियों तक. हिप्पोक्रेट्स के समय में भी, कई देशों के डॉक्टर इस प्रकार के उपचार में रुचि रखते थे, और चिकित्सा के जनक ने स्वयं तथाकथित रिकेट्स थेरेपी का सफलतापूर्वक अभ्यास किया था।
आजकल, कर्षण (जिसका लैटिन में अर्थ है "खिंचाव") एक प्रसिद्ध तकनीक है, यह विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है और अच्छे परिणाम देता है।
इसका बहुत बड़ा श्रेय चिकित्सा के जाने-माने प्रोफेसर के. कीनलेन को जाता है, जिन्होंने अपना चमत्कारिक गद्दा डेटेंसर विकसित किया और दुनिया के सामने पेश किया।
उनका आदर्श वाक्य रीढ़ की हड्डी का आरामदायक, गैर-बलपूर्वक कर्षण था।
क्या आपने देखा है कि उम्र बढ़ने के साथ लोगों का कद कैसे छोटा होता जाता है? यह इस तथ्य के कारण है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क, जो कशेरुकाओं के बीच स्पेसर के रूप में काम करती हैं, अपनी लोच खो देती हैं। यह प्रक्रिया अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों () का कारण बनती है।
जैसे-जैसे वे करीब आते हैं, वे तंत्रिका जड़ों को दबाते हैं, जिससे सूजन हो जाती है, सूजन हो जाती है और रीढ़ की हड्डी के विभिन्न हिस्सों में दर्द होता है।
यदि इस स्तर पर कोई व्यक्ति किसी योग्य विशेषज्ञ की मदद नहीं लेता है, तो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में उभार आना शुरू हो सकता है, जो इस प्रकार प्रकट होता है।
रोगी को दर्द महसूस होता है, जो कभी-कभी अन्य अंगों तक फैल जाता है, ऊपरी या निचले छोरों का सुन्न होना (हर्निया के प्रकार के आधार पर), पैरों का शोष और वजन कम होना।
अंतिम लक्षण मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की खराब आपूर्ति से जुड़ा है। ऐसे अन्य लक्षण भी हो सकते हैं जो हमेशा हर्निया की उपस्थिति से जुड़े नहीं होते हैं: रक्तचाप में वृद्धि, मांसपेशियों में तनाव, स्मृति विकार, ध्यान की समस्याएं, और यहां तक कि कब्ज और पेशाब की समस्याएं भी।
रीढ़ की हड्डी की केवल 14% समस्याओं को ही ठीक किया जा सकता है दवाइयाँ, इसलिए अन्य गैर-सर्जिकल उपचार विधियों पर ध्यान देना उचित है।
चिकित्सीय रीढ़ कर्षण
मायोरिलैक्सेशन ट्रैक्शन थेरेपी रोगी के शरीर के वजन या अतिरिक्त वजन के प्रभाव में ट्रैक्शन - स्ट्रेचिंग का उपयोग करके रीढ़ की बीमारियों का एक प्रकार का उपचार है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क को एक दूसरे से दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। इस प्रकार के अन्य प्रकारों की तुलना में कई फायदे और नुकसान हैं।
कर्षण के लिए, विशेष सोफे या कर्षण तालिकाओं का उपयोग किया जाता है। रोगी को उपचार का पूरा कोर्स करना होगा, प्रत्येक रोगी के लिए सत्रों की संख्या व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है।
थेरेपी के मुख्य प्रकार हैं सूखा और. साथ ही, पानी के भीतर अधिक कोमल और पूरी तरह से दर्द रहित होता है, क्योंकि कमरे के तापमान पर पानी के प्रभाव में मांसपेशियों को आराम मिलता है और ऐंठन से राहत मिलती है।
सूखा - अक्सर कंप्यूटर नियंत्रण का उपयोग करके किया जाता है, जो आदर्श लोड चयन सुनिश्चित करता है।
ट्रैक्शन टेबल पर ट्रैक्शन के दौरान, रोगी फाउलर की स्थिति में होता है, यानी उसके घुटने मुड़े हुए होते हैं और उसके पैर फुटरेस्ट पर होते हैं।
तालिका को खंडों में विभाजित किया गया है, जो आपको रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विभिन्न हिस्सों में चक्रीय रूप से तनाव और विश्राम की अनुमति देता है। अक्सर एक विशेष मोड होता है - कंपन, जो आरामदायक मालिश प्रदान करता है।
रोगी के शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज कर्षण के साथ-साथ झुके हुए तल पर कर्षण के बीच अंतर किया जाता है।
क्षैतिज सोफ़ा उपर्युक्त सोफ़े पर होता है, और ऊर्ध्वाधर सोफ़े को लागू करने के लिए कई अन्य उपकरणों का उपयोग किया जाता है।
उदाहरण के लिए, ग्रीवा रीढ़ की समस्याओं के मामले में, ग्लीसन लूप का उपयोग करके कर्षण किया जाता है, और रोगी एक विशेष कुर्सी पर बैठता है।
प्रक्रिया से पहले, डॉक्टर विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा एक परीक्षा और एक एक्स-रे परीक्षा निर्धारित करता है। 
आपको घर पर स्पाइनल ट्रैक्शन करके स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। ट्रैक्शन विशेष रूप से एक अनुभवी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जा सकता है, जो आपकी स्थिति का अध्ययन करके चयन करेगा आवश्यक भार, समय, सत्रों की संख्या।
थेरेपी का उपयोग किन मामलों में किया जाता है?
उपयोग के संकेत:
- इंटरवर्टेब्रेट्स और।
- अपक्षयी - रीढ़ की हड्डी में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं। इनमें शामिल हैं: जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी की विशेषता है। - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उन्नत चरण।
- मांसपेशी में ऐंठन
- (केवल प्रारंभिक चरण)।
- पीठ की चोट के बाद दर्द.
हर्नियेटेड डिस्क को हटाने का सबसे सुरक्षित ऑपरेशन - प्रक्रिया के लिए संकेत और मतभेद क्या हैं।
डिस्कोजेनिक रेडिकुलोपैथी एक खतरनाक विकृति है जो पक्षाघात और रीढ़ की हड्डी के पूर्ण स्थिरीकरण का कारण बन सकती है। कौन से मौजूद हैं?
जब कर्षण अस्वीकार्य है
मतभेद:
- रोगी की आयु 60 वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए, परन्तु 15 वर्ष से कम नहीं होनी चाहिए;
- तीव्र अवधि में दर्द सिंड्रोम;
- रीढ़ में ट्यूमर या मेटास्टेस;
- रीढ़ की हड्डी में संचार संबंधी विकार;
- हृदय प्रणाली के रोग;
- गुर्दे की बीमारियाँ;
- तीव्र अवस्था में मानसिक बीमारी;
- संक्रामक रोग;
- सामान्य गंभीर स्थिति;
- गर्भावस्था.
उपचार का सार
यह सर्वविदित है कि सभी पीठ दर्द में शेर की रीढ़ की हड्डी की जड़ों का कशेरुक द्वारा संपीड़न होता है।
कर्षण के साथ, पीठ की मांसपेशियां खिंच जाती हैं, आराम मिलता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के अंदर दबाव कम हो जाता है और कशेरुक मुक्त हो जाते हैं।
इसके परिणामस्वरूप, जड़ों को मूल या अधिक पर कब्ज़ा करने का अवसर मिलता है आरामदायक जगह. रक्त परिसंचरण में भी सुधार होता है, जिसका अर्थ है संपूर्ण रीढ़ प्रणाली का पोषण।
प्रक्रिया के पक्ष और विपक्ष
आइए नुकसानों से शुरू करें: प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण नुकसान चोट लगने का जोखिम है।
कर्षण के दौरान, डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करें; किसी भी परिस्थिति में अपनी गर्दन या पीठ के निचले हिस्से को न मोड़ें।
चोट से बचने के लिए विशेषज्ञ धीरे-धीरे भार जोड़ता और घटाता है। 
इस प्रक्रिया के कई फायदे हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण लाभ सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लिए बिना रीढ़ की बीमारियों को ठीक करने की क्षमता है।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित है। यदि दर्द होता है, तो इसका मतलब है कि भार सही ढंग से नहीं चुना गया है।
