वजन बढ़ाने के लिए कौन सा ग्रोथ हार्मोन सबसे अच्छा है? वृद्धि हार्मोन के साथ एक सक्षम पाठ्यक्रम कैसे बनाएं: खुराक और खुराक नियम

एक वृद्धि हार्मोनआज यह पेशेवरों और खेल प्रेमियों के बीच काफी लोकप्रिय है। हालाँकि, हाल ही में उन्होंने इस दवा के उपयोग के दुष्प्रभावों और खतरों के बारे में तेजी से बात करना शुरू कर दिया है, और जानकारी काफी विरोधाभासी है। कुछ विशेषज्ञ जीवन को लम्बा करने के लिए ग्रोथ हार्मोन को सबसे प्रभावी साधनों में से एक मानते हैं, दूसरों का तर्क है कि यह हमारे शरीर के लिए बहुत हानिकारक है। आइए इस विवादास्पद मुद्दे को समझने का प्रयास करें!

वृद्धि हार्मोन की क्रिया का तंत्र।

एक वृद्धि हार्मोन, या सोमाटोट्रोपिन, एक प्रोटीन है जिसमें 191वां अमीनो एसिड होता है। इस हार्मोन का उत्पादन और स्राव पिट्यूटरी ग्रंथि (अंतःस्रावी ग्रंथि में) के पूर्वकाल लोब में होता है। वैसे, सभी मौजूदा पिट्यूटरी हार्मोन में, वृद्धि हार्मोन का उत्पादन सबसे बड़ी मात्रा में होता है, और यह प्रक्रिया किसी व्यक्ति के जीवन भर चलती है (20 वर्षों के बाद, वृद्धि हार्मोन का उत्पादन प्रति दशक 15% कम होने लगता है)। विकास हार्मोन का बेसल स्तर प्रारंभिक बचपन में अपने अधिकतम तक पहुँच जाता है, और चरम स्राव किशोरावस्था (यौवन, तीव्र रैखिक विकास) के दौरान होता है।

वृद्धि हार्मोन के मुख्य कार्य.

अंतःस्रावी ग्रंथियों पर सीधा प्रभाव डालते हुए, सोमाटोट्रोपिन कई विकास कारकों और मांसपेशियों के उत्पादन को तेज करता है, और मानव हड्डी के ऊतकों के चयापचय को भी सक्रिय रूप से नियंत्रित करता है।

ग्रोथ हार्मोन एंजाइम गतिविधि को रोकता है, जो अमीनो एसिड पर विनाशकारी प्रभाव डालता है, हड्डी के ऊतकों, त्वचा और अन्य ऊतकों और अंगों में कोलेजन संश्लेषण को नियंत्रित करता है। थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, यकृत, गोनाड, थाइमस ग्रंथि और मांसपेशियों की कोशिकाओं के आकार और संख्या में वृद्धि का कारण बनता है।

ग्रोथ हार्मोन वसा के टूटने को बढ़ाता हैजिसके परिणामस्वरूप रक्त में फैटी एसिड की सांद्रता बढ़ जाती है, जो झिल्ली ग्लूकोज परिवहन पर इंसुलिन के प्रभाव को दबा देती है।

वृद्धि हार्मोन के शारीरिक प्रभाव.

ग्रोथ हार्मोन मानव शरीर में बड़ी संख्या में विनाशकारी प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है और बहाली को उत्तेजित करता है। कई आधिकारिक वैज्ञानिकों का दावा है कि वृद्धि हार्मोन के प्रभाव में, शरीर 10-20 वर्षों तक फिर से जीवंत हो जाता है:

• कंकाल प्रणाली मजबूत होती है;
• वसा जमा मांसपेशियों में परिवर्तित हो जाती है;
• प्रतिरक्षा मजबूत होती है;
• मानसिक क्षमताएं बढ़ती हैं;
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है;
• यौन क्रिया बढ़ती है.

खुराक.

ग्रोथ हार्मोन मांसपेशियों के सक्रिय विकास और वसा जमा को तेजी से कम करने के लिए सबसे मजबूत सक्रिय दवा है। लेकिन इस दवा को लेने से वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कई शर्तों की आवश्यकता होती है, जिनका पालन बहुत से लोग नहीं कर सकते हैं (पोषण, प्रशिक्षण और इंजेक्शन का काफी सख्त कार्यक्रम)। तो, ग्रोथ हार्मोन कोर्स क्या है? बेशक, दवा का कोर्स और इसकी खुराक शारीरिक गतिविधि की गंभीरता और खेल के प्रकार पर निर्भर करती है, उदाहरण के लिए, ट्रैक और फील्ड एथलीटों के लिए खुराक प्रति दिन 8 यूनिट तक पहुंचती है, जो मांसपेशियों के प्रभावी लाभ के लिए अपर्याप्त है। एक भारोत्तोलक.

बॉडीबिल्डरों के लिए, खुराक कम से कम 12-16 यूनिट होनी चाहिए, और कोर्स की अवधि कम से कम 3 महीने होनी चाहिए। एक साधारण कारण से वृद्धि हार्मोन को बड़ी खुराक में लेने की सिफारिश की जाती है: रिसेप्टर्स जल्दी से दवा के आदी हो जाते हैं, इसलिए आपको इसे लंबे समय तक इंजेक्ट नहीं करना चाहिए। थेरेपी के एक कोर्स के बाद, कोर्स की अवधि के बराबर ब्रेक की आवश्यकता होती है।

बेशक, ग्रोथ हार्मोन को 6 महीने या उससे अधिक समय तक लेने से मना नहीं किया जाता है, लेकिन केवल प्रति दिन 2-4 इकाइयों की छोटी खुराक में। हालाँकि, इस आहार के साथ मांसपेशी कोशिकाओं की हाइपरट्रॉफी और हाइपरप्लासिया प्राप्त करना लगभग असंभव है।

वृद्धि हार्मोन और संबंधित दवाओं का अनाबोलिक प्रभाव।

आपका लक्ष्य मांसपेशियों का अत्यधिक विकास है। ऐसी प्रक्रिया के लिए, आपके शरीर को अधिकतम उत्तेजना की आवश्यकता होगी, और अकेले वृद्धि हार्मोन इसका सामना नहीं कर पाएगा। जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जिसमें ऐसी दवाएं शामिल हैं जो न केवल वृद्धि हार्मोन के प्रभाव को बढ़ा सकती हैं, बल्कि आपके शरीर की सुरक्षा भी सुनिश्चित कर सकती हैं। दवाओं का एक निश्चित नियम है: वृद्धि हार्मोन - एनाबॉलिक और एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड - इंसुलिन - थायराइड हार्मोन। आइए प्रत्येक दवा को अलग से देखें।

एंड्रोजेनिक स्टेरॉयडइनमें शक्तिशाली एनाबॉलिक गुण होते हैं और मांसपेशी कोशिका हाइपरट्रॉफी को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाते हैं, इसलिए कॉम्प्लेक्स में उनका शामिल होना अनिवार्य है। स्टेरॉयड सेल हाइपरप्लासिया को भी उत्तेजित करेगा, जिससे तेजी से परिणाम मिलेंगे।

इंसुलिनकॉम्प्लेक्स में यह भी एक अनिवार्य दवा है, खासकर यदि वृद्धि हार्मोन की खुराक वास्तव में अधिक है। इंसुलिन अग्न्याशय पर पड़ने वाले भार को कम करेगा, जो विकास हार्मोन के प्रभाव में, इसके काम को बढ़ाता है और इसके भंडार को जल्दी से कम कर देता है, और मांसपेशियों की कोशिकाओं के विकास में भी तेजी लाएगा। प्रत्येक भोजन से पहले 6-8 यूनिट इंसुलिन लेने की सलाह दी जाती है।

थायराइड हार्मोनचयापचय में तेजी लाने और ऊतक विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करें। चक्र में थायराइड हार्मोन को शामिल करने से ग्रंथि के कार्य पर वृद्धि हार्मोन का प्रभाव कमजोर हो जाएगा (थायराइड ग्रंथि का आकार बढ़ सकता है)। यह जानना महत्वपूर्ण है कि बड़ी खुराक में वृद्धि हार्मोन का उपयोग थायरॉयड ग्रंथि के कार्यों में परिवर्तन (हाइपोथायरायडिज्म का विकास) का कारण बन सकता है। वृद्धि हार्मोन की बड़ी खुराक का उपयोग करने वाले एथलीटों को ट्राईआयोडोथायरोनिन (थायराइड हार्मोन) 50 एमसीजी प्रति लेना चाहिए दिन दो खुराक में. हालाँकि, ट्राईआयोडोथायरोनिन की बड़ी खुराक की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह विपरीत प्रभाव में योगदान देगा, अर्थात। मांसपेशियों का नुकसान.

चिंताएँ क्या हैं?

ग्रोथ हार्मोन, एक एनाबॉलिक एजेंट होने के नाते, अधिक तीव्र चयापचय प्रक्रियाओं और शरीर में मुक्त कणों के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप जीवन छोटा हो जाता है और कई बीमारियों की घटना होती है: दिल का दौरा, स्ट्रोक, कैंसर, आदि।

वृद्धि हार्मोन का उपयोग करते समय, दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे मतली, सिरदर्द, हाइपरग्लेसेमिया, बढ़ा हुआ इंट्राक्रैनील दबाव, मधुमेह मेलेटस का विकास, कार्टिलाजिनस हड्डियों की अत्यधिक वृद्धि, जिससे चेहरे की विशेषताओं में वृद्धि और निचले और ऊपरी जबड़े में वृद्धि होती है।

स्थानीय प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, आपको चमड़े के नीचे इंजेक्शन की जगहों को बदलना चाहिए, क्योंकि लिपोएट्रोफी, वसा ऊतक की जलन, समय के साथ विकसित हो सकती है। खुले विकास क्षेत्रों (25 वर्ष तक) के साथ, रैखिक शरीर विकास के तथ्य से इंकार नहीं किया जा सकता है।

हिरासत में।

याद रखें कि आपको सहायक दवाओं के बिना ग्रोथ हार्मोन का कोर्स शुरू नहीं करना चाहिए - अन्यथा आप न केवल वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे, बल्कि कई पुरानी बीमारियों का भी विकास करेंगे। इस मामले में खुराक और उपयोग की अवधि महत्वपूर्ण है। इसीलिए, सावधान रहें और केवल अनुभवी विशेषज्ञों पर ही भरोसा करें!

व्यावहारिक रूप से यही मुख्य कारण है कि आधुनिक एथलीट बिल्कुल अतुलनीय दिखते हैं। जहाँ तक सामान्य तौर पर सभी एथलीटों की बात है, पिछली सदी के 80 के दशक के अंत तक, किसी भी पेशेवर को इसके बारे में कुछ भी नहीं पता था। हर कोई लंबे समय से जानता है कि बॉडीबिल्डरों के लिए स्टेरॉयड का उपयोग एक अभिन्न अंग है। लेकिन इस अर्थ में, मांसपेशियों की वृद्धि के लिए ग्रोथ हार्मोन एक पूरी तरह से विशेष विषय है, क्योंकि अब भी, बहुत अधिक कीमत के कारण, हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता है। हालाँकि गुणवत्ता इसके लायक है। साथ ही, यह न भूलें कि कुछ प्रकार के स्टेरॉयड के विपरीत, यह बिल्कुल कानूनी दवा है। इस हार्मोन का वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है जो शरीर से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। लेकिन केवल सही तकनीक ही अच्छा परिणाम दे सकती है जो लंबे समय तक रहेगा।

इसके मूल में, यह एक प्राकृतिक हार्मोन है जो शरीर के किसी भी कार्य में हस्तक्षेप नहीं करता है, जो इसे सबसे प्रभावी दवाओं में से एक बनाता है जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है।

औषधि से संबंध

खेल समुदाय में इस दवा के बारे में काफी विरोधाभासी राय हैं - उत्साही उद्गारों से लेकर खारिज करने वाली सावधानी तक। यह इस तथ्य के कारण है कि कोई भी नवाचार या तो सफलता या विफलता के लिए अभिशप्त है। दुर्भाग्य से, बाद वाला इस दवा के मामले में निकला, लेकिन यह इसकी अप्रभावीता के कारण नहीं है, बल्कि इसलिए है क्योंकि मांसपेशी वृद्धि हार्मोन - सोमाटोट्रोपिन - कुछ एथलीटों के लिए बिल्कुल बेकार है, जबकि अन्य के लिए यह एक वास्तविक रामबाण है। इसके अलावा, आधे से अधिक एथलीट जिन्होंने इस हार्मोन का उपयोग गलत तरीके से किया। प्रभावशीलता केवल परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है, लेकिन इस दवा की लागत को देखते हुए, हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता है।

दवा का उचित उपयोग आपके पैसे बचाने के लिए उतना ही आवश्यक नहीं है। बल्कि, इसका उपयोग वास्तव में उस योग्य परिणाम को प्राप्त करने के लिए किया जाता है जिसके लिए एथलीट जा रहा है। दवा की प्रभावशीलता न केवल सही उपयोग पर निर्भर करती है, क्योंकि कुछ व्यक्तिगत पैरामीटर इसे प्रभावित कर सकते हैं।

व्यावसायिक चिकित्सा अनुसंधान

जीव विज्ञान आपको शरीर पर इसके प्रभाव को और अधिक विस्तार से समझने में मदद करेगा। ग्रोथ हार्मोन, जो रोगियों को दिया गया था, ने मिश्रित परिणाम दिखाए। सबसे बड़ा और सबसे मौलिक अध्ययन जिसने धूम मचा दी, वह डॉ. रुडमैन द्वारा आयोजित किया गया था, जिन्होंने बाद में 5 जुलाई, 1990 को एक मेडिकल जर्नल में परिणाम प्रकाशित किए। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, वैज्ञानिक 6 महीने के भीतर विषयों में मांसपेशियों को 8.8% तक बढ़ाने में कामयाब रहे, और यह शारीरिक गतिविधि के बिना। बिना परहेज़ या आहार परिवर्तन के भी 14.4% चमड़े के नीचे की वसा की हानि दर्ज की गई। हालाँकि उनकी रिपोर्ट ने अन्य सकारात्मक लाभों की सूचना दी, लेकिन कोई भी अन्य समान परिणाम प्राप्त करने में सक्षम नहीं था। क्या यह डॉक्टर की उच्च स्तर की व्यावसायिकता और विषय के प्रति उनके समर्पण के कारण था, या क्या डेटा मनगढ़ंत था, यह निश्चित रूप से कोई नहीं जानता।

वृद्धि हार्मोन के प्रकार

सोमाट्रोपिन एक मानव विकास हार्मोन है। पेप्टाइड्स सोमाटोट्रोपिन का आधार हैं, जो शरीर द्वारा उत्पादित मूल अमीनो एसिड अनुक्रम के साथ पूर्ण पहचान के कारण होता है। सोमाट्रोपिन पिट्यूटरी ग्रंथि से एक अर्क है, जो पहले लाशों से प्राप्त किया जाता था, लेकिन यह विधि वर्तमान में निषिद्ध है। आजकल, आनुवंशिक रूप से संशोधित जीवाणु कोशिकाओं का उपयोग करके मानव विकास हार्मोन का उत्पादन किया जाता है। इस मामले में, इस तरह से प्राप्त प्रारंभिक उत्पाद मूल रूप से हाइपोथैलेमस द्वारा बनाए गए उत्पाद से बिल्कुल भी अलग नहीं है। इसे आरएचजी (पुनः संयोजक वृद्धि हार्मोन) नामित किया गया है, लेकिन इसे अक्सर सोमाट्रोपिन या सोमाट्रेम कहा जाता है।

वृद्धि हार्मोन का प्राकृतिक स्राव

मानव विकास शरीर में सोमाटोट्रोपिन की उपस्थिति से निर्धारित होता है। इस प्रकार, एक आदमी के रक्त में इसकी सामग्री 1-5 एनजी/एमएल के स्तर पर होती है। लेकिन यह सूचक औसत भी नहीं है, क्योंकि दिन भर में यह बदलता रहता है और 20 या 40 एनजी/एमएल तक भी पहुंच सकता है। यह भिन्नता व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है, और यदि हार्मोन के अधिकतम स्तर वाले व्यक्ति को एक अतिरिक्त हिस्से के साथ शरीर में पेश किया जाता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, उसे ज्यादा अंतर महसूस नहीं होगा, और यह शारीरिक पर दिखाई नहीं देगा स्तर या तो. वैसे, बड़ी संख्या में हार्मोन निर्धारित करने के लिए "लोक विधि" अभी भी काम करती है। तो, वे एक आदमी के पैरों और हथेलियों को देखते हैं: उनका आकार औसत से बहुत बड़ा होना चाहिए। यह किसी भी व्यक्ति की आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। इन सबके साथ, इस विधि को एकमात्र सही नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि नियमों के कुछ अपवाद हैं जो किसी भी तरह से शरीर के अलग-अलग हिस्सों के आकार को हार्मोन के स्तर से नहीं जोड़ते हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में सब कुछ व्यक्तिगत है।

वृद्धि हार्मोन के प्राकृतिक स्राव को कौन नियंत्रित करता है?

अंतःस्रावी ग्रंथि, जो मस्तिष्क के आधार पर स्थित होती है और शरीर की वृद्धि, विकास और चयापचय को प्रभावित करती है, इस प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होती है।

वृद्धि हार्मोन का स्तर सीधे हाइपोथैलेमस द्वारा नियंत्रित किया जाता है। वैसे, वह गुप्तांगों के मामले में मुख्य नियंत्रक है। वृद्धि हार्मोन की मात्रा और शरीर के लिए इसकी आवश्यकता दो पेप्टाइड हार्मोन द्वारा निर्धारित होती है:

• सोमैटोस्टैटिन।
• सोमाटोलिबेरिन।

इस प्रकार, तत्काल आवश्यकता के मामले में, वे सीधे पिट्यूटरी ग्रंथि में चले जाते हैं। माइक्रोपल्स संकेतों के कारण ग्रोथ हार्मोन का उत्पादन तेजी से होने लगता है, लेकिन इसे सामान्य जोड़तोड़ का उपयोग करके बढ़ाया जा सकता है:

• पेप्टाइड्स;
• सोमाटोलिबेरिन;
• घ्रेलिन;
• एण्ड्रोजन स्राव;
• स्वस्थ नींद;
• शारीरिक प्रशिक्षण;
• बड़ी मात्रा में प्रोटीन.

ऐसे तरीकों का उपयोग करके, आप विकास हार्मोन की प्राकृतिक एकाग्रता को कम से कम तीन या पांच गुना तक बढ़ा सकते हैं, लेकिन यह न भूलें कि केवल हार्मोन, प्रशिक्षण और नींद के पैटर्न का उचित संयोजन ही अच्छे परिणाम प्रदान कर सकता है।

वह क्या कर सकता है?

हार्मोन की क्रिया मानव विकास को प्रभावित करती है, इसीलिए उनका ऐसा नाम है। मांसपेशियों को उत्तेजित करने के अलावा, शरीर के कई अन्य क्षेत्रों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• लिपिड स्तर में सुधार;
• चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है;
• यौन गतिविधि बढ़ जाती है;
• मांसपेशियों में कैटोबोलिक प्रक्रियाएं बाधित होती हैं;
• जोड़ और स्नायुबंधन मजबूत होते हैं;
• वसा जलने की प्रक्रिया बढ़ जाती है;
• युवा लोगों (25 वर्ष तक) के विकास में तेजी लाता है;
• यकृत में ग्लाइकोजन डिपो की आपूर्ति बढ़ जाती है;
• त्वचा की रंगत बढ़ाता है;
• शरीर के घावों को जल्दी ठीक करता है और नए ऊतकों को पुनर्जीवित करता है;
• यकृत, गोनाड और थाइमस ग्रंथियों की कोशिकाओं का आकार और संख्या बढ़ जाती है।

हार्मोन: उम्र के संबंध में तालिका

ग्रोथ हार्मोन 20 साल की उम्र के आसपास चरम पर होता है। इसके बाद 10 वर्षों तक स्राव में औसतन 15% की गिरावट आती है।

जीवन के विभिन्न समयावधियों में, सोमाटोट्रोपिन की सांद्रता बदल जाती है। किसी भी मामले में, आप जितने बड़े होते जाते हैं, शरीर में उतने ही कम हार्मोन उत्पन्न होते हैं। तालिका जीवन के सापेक्ष सोमाटोट्रोपिन में कमी की औसत प्रवृत्ति को स्पष्ट रूप से दर्शाती है। इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि अपनी और अपने शरीर की देखभाल करने की सबसे अच्छी उम्र ठीक 15 से 25 वर्ष की अवधि होगी, और इसे युवावस्था से ही करना सबसे अच्छा है। दूसरे शब्दों में, हार्मोन उत्पादन की सबसे सक्रिय अवधि के दौरान "मांसपेशियों का निर्माण" अधिक उत्पादक होगा। लेकिन साथ ही, आपको इसे इस तरह से नहीं समझना चाहिए कि 25 साल के बाद किसी को जिम जाने और ट्रेनिंग का असर देखने का मौका नहीं मिलता, बात सिर्फ इतनी है कि, सबसे अधिक संभावना है, आपको अधिक प्रयास करने होंगे।

यह भी जोड़ने योग्य है कि वृद्धि हार्मोन का स्राव दिन के दौरान अपने चरम पर होता है। चरम हर 4-5 घंटे में होता है, और सबसे तीव्र उत्पादन रात में शुरू होता है, सोने के लगभग 60 मिनट बाद।

उत्पादन तंत्र निम्नानुसार होता है। हाइपोथैलेमस पिट्यूटरी ग्रंथि को एक आदेश देता है, जो बदले में, सोमाटोट्रोपिन को संश्लेषित करना शुरू कर देता है। हार्मोन रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और यकृत में भेजा जाता है, जहां यह परिवर्तित हो जाता है और सोमाटोमेडिन बन जाता है। यह वह पदार्थ है जो सीधे मांसपेशियों के ऊतकों में प्रवेश करता है।

खेल में आवेदन का क्षेत्र

मानव विकास हार्मोन का उपयोग एथलीटों और एथलीटों द्वारा विशेष रूप से 4 क्षेत्रों में व्यापक रूप से किया जाता है:

• किट;
• घायल हुए जोड़ों का सबसे तेजी से उपचार संभव है (इस तथ्य के कारण कि हार्मोन टेंडन के उपचार के लिए प्रभावी है, इसका सक्रिय रूप से न केवल शक्ति प्रशिक्षण में, बल्कि एथलेटिक्स, टेनिस और फुटबॉल में भी उपयोग किया जाता है, जहां एच्लीस को नुकसान होता है) काफी आम);
• अतिरिक्त वसा द्रव्यमान को जलाना;
• उन एथलीटों के लिए सहायता जिनके विकास हार्मोन उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण गिरने लगते हैं।

इंजेक्शन की आवृत्ति

मानव विकास हार्मोन तभी प्रभावी होगा जब इसे सही तरीके से लिया जाए। सोमाट्रोपिन को पहले सप्ताह में 3 बार इंजेक्शन द्वारा दिया जाता था, लेकिन जल्द ही विशेषज्ञों ने इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने और साथ ही नकारात्मक पहलुओं को कम करने के लिए हर दिन इंजेक्शन देना शुरू कर दिया। वैज्ञानिक अभी भी हार्मोन के सही उपयोग पर कई वर्षों के विवाद को समाप्त करने में सक्षम थे। सबसे प्रभावी इंजेक्शन हर दूसरे दिन माना जाता है। यह इस अभ्यास के लिए धन्यवाद है कि न केवल प्रभावशीलता के स्तर को गुणात्मक रूप से बढ़ाना संभव था, बल्कि यह भी सुनिश्चित करना संभव था कि रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता कम न हो, भले ही उपचार का कोर्स कितना भी लंबा क्यों न हो।

हालाँकि, यह एक बारीकियों पर ध्यान देने योग्य है: हर दूसरे दिन इंजेक्शन का अभ्यास तभी अच्छे परिणाम देता है जब एथलीट के आहार में कटौती नहीं की जाती है, और वजन बढ़ने के दौरान एथलीट को आवश्यक मात्रा में कैलोरी प्राप्त होती है। प्रतियोगिता-पूर्व अवधि में, दैनिक इंजेक्शन की सिफारिश की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस समय भोजन की कैलोरी सामग्री कम हो जाती है।

इंजेक्शन के लिए सबसे अच्छा समय शारीरिक गतिविधि से पहले या बाद में औसतन 1-2 घंटे अलग-अलग होता है। यदि प्रशिक्षण देर शाम को होता है, तो हार्मोन लेने के पाठ्यक्रम को थोड़ा समायोजित करना आवश्यक है: उदाहरण के लिए, पहला इंजेक्शन सुबह दिया जाता है, और दूसरा - व्यायाम शुरू होने से कुछ घंटे पहले।

जैसा कि विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं, हार्मोन लेने के दौरान सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने सामान्य प्रशिक्षण आहार को पूरी तरह से समायोजित करना और दवा लेने के साथ-साथ हर दूसरे दिन जिम जाना शुरू करना सबसे अच्छा है। स्वाभाविक रूप से, यह केवल "जनता के लिए काम करने" के दौरान ही प्रासंगिक है।

हार्मोन के सक्रिय समय को आधा जीवन कहा जाता है और औसतन 2 से 4 घंटे तक होता है। इस तथ्य के बावजूद कि शास्त्रीय अर्थ में यह दवा का आधा जीवन नहीं है, सबसे सक्रिय चरण ठीक इसी समय देखा जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि 4 घंटों के बाद दवा वृद्धि हार्मोन के अपने स्वयं के स्राव को दबाना बंद कर देती है, लेकिन स्तर लगातार 14 घंटों तक ऊंचा रहता है। इसके आधार पर, सोने से पहले इंजेक्शन लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि नींद के पहले घंटे में आत्म-स्राव का स्तर सबसे अधिक सक्रिय होता है। लेकिन यह तथ्य भी ध्यान देने योग्य है कि जब देर शाम इंजेक्शन लगाया जाता है तो नींद मजबूत और गहरी हो जाती है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, चमड़े के नीचे की वसा का जलना बहुत अधिक तीव्रता से होता है, इसलिए किस समय इंजेक्शन देना है यह सवाल विशिष्ट लक्ष्यों और उद्देश्यों के आधार पर एक व्यक्तिगत प्रश्न बन जाता है।

दुष्प्रभाव

सभी सकारात्मक और अनूठे पहलुओं के साथ, मांसपेशियों की वृद्धि के लिए वृद्धि हार्मोन के कई अवांछनीय दुष्प्रभाव भी होते हैं, जो रक्तचाप में वृद्धि, थायरॉयड ग्रंथि में व्यवधान, गुर्दे और हृदय के आकार में वृद्धि और हाइपोग्लाइसीमिया में प्रकट हो सकते हैं। बड़ी खुराक के साथ लंबे पाठ्यक्रमों के मामले में, उन एथलीटों में मधुमेह के तेजी से विकास का खतरा हो सकता है जिनके पास इस बीमारी के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है, या जिनके पास पहले से ही प्रारंभिक चरण में है।

हार्मोन पर विशेष ध्यान दिया जाता है जो इंसुलिन गतिविधि को कम करता है। इस प्रकार, यह आसन्न हाइपोग्लाइसेमिक कोमा की चेतावनी देने में सक्षम प्रतीत होता है। कोई भी एथलीट जानता है कि जैसे ही रक्त शर्करा का स्तर कम होता है, वृद्धि हार्मोन का स्राव तुरंत बढ़ जाता है। लेकिन ऐसे समय में जब एक एथलीट वजन बढ़ाने के दौरान उच्च-कैलोरी आहार का उपयोग करता है, हार्मोन भी इंसुलिन की एक बड़ी रिहाई को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। रक्त में प्रोलैक्टिन भी बढ़ सकता है, लेकिन इससे गंभीर रूप से डरने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि 1/3 से अधिक एथलीट इसके प्रति संवेदनशील नहीं हैं। लेकिन अगर ऐसा होता भी है, तो ब्रोमोक्रिप्टिन से इससे आसानी से निपटा जा सकता है। संभावित वास्तविक दुष्प्रभावों में से अंतिम को "टनल सिंड्रोम" माना जा सकता है, जो कार्पल टनल में एक दबी हुई तंत्रिका के कारण होता है।

वैसे, आखिरी के बारे में। वृद्धि हार्मोन के उपयोग का एक "दिलचस्प" दुष्प्रभाव यह तथाकथित "टनल सिंड्रोम" है। यह रोग उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो कंप्यूटर पर बहुत अधिक काम करते हैं, और यह एक तंत्रिका संबंधी रोग है जो लंबे समय तक दर्द और उंगलियों के सुन्न होने से प्रकट होता है।

एक बार फिर आनुवंशिक अंतर के बारे में

एक बार फिर, यह याद रखने योग्य है कि मांसपेशियों की वृद्धि के लिए ग्रोथ हार्मोन हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करता है। कुछ एथलीटों को शरीर पर कोई प्रभाव महसूस नहीं होता है, इस तथ्य के कारण कि एंटीबॉडी नहीं बनती हैं, लेकिन अन्य एथलीटों के लिए यह एक वास्तविक रामबाण है। तो, वजन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है या पदार्थ का वसा जलने वाला प्रभाव प्रकट होता है। एक दिलचस्प अध्ययन से पता चला है कि इस वृद्धि हार्मोन की प्रतिक्रिया सीधे तौर पर इस पर निर्भर करती है

ग्रोथ हार्मोन और एनाबॉलिक स्टेरॉयड

यह निम्नलिखित याद रखने योग्य है: अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने या शरीर का वजन बढ़ाने के लिए, केवल वृद्धि हार्मोन लेना ही पर्याप्त नहीं है। इस मामले में, स्टेरॉयड एक उत्कृष्ट पूरक होगा। सोमाटोट्रोपिन के साथ सबसे अधिक प्रासंगिक टेस्टोस्टेरोन, विशेष दवाओं "स्टैनोज़ोल", "ट्रेनबोलोन" या "मेथेंड्रोस्टेनोलोन" का उपयोग है।

इस प्रकार, यदि एथलीट दवा की खुराक और प्रशासन को चुनने में बहुत जिम्मेदार है, तो वृद्धि हार्मोन आवश्यक परिणाम प्राप्त करने में मदद करने में सक्षम होगा और कोई दुष्प्रभाव नहीं पैदा करेगा। लेकिन अगर वे होते भी हैं, तो उनमें से लगभग सभी प्रतिवर्ती होते हैं। वैसे, वैज्ञानिकों ने शरीर पर हार्मोन के एक निश्चित कायाकल्प प्रभाव (अन्य सकारात्मक प्रभावों के साथ) की खोज की है, यह सब कुछ जोड़ने लायक है।

स्वाभाविक रूप से, केवल एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और सभी बुरी आदतों को खत्म करना आवश्यक है, और दवाएँ लेने के मामले में, किसी विशेषज्ञ या डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

इस प्रकार, अब आपको पता चल गया है कि विकास के लिए कौन सा हार्मोन जिम्मेदार है, इसका संश्लेषण वास्तव में कैसे होता है और यह लक्ष्य प्राप्त करने में कैसे मदद कर सकता है। दवाओं को केवल विशेष संस्थानों से ही खरीदना अनिवार्य है जिनके पास सभी आवश्यक दस्तावेज और लाइसेंस हों। इस तथ्य के बावजूद कि खराब या समाप्त हो चुके ग्रोथ हार्मोन का शरीर पर वस्तुतः कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, ऐसे उत्पाद से कोई लाभ भी नहीं होगा और पैसा भी बर्बाद होगा। इसकी खरीद और उपयोग के संबंध में सरल नियमों का पालन करके, आप आसानी से और जल्दी से वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

मां के गर्भ में जन्मा एक छोटा सा भ्रूण बहुत तेजी से बढ़ता है। यह एक हार्मोन का कार्य है जिसका उद्देश्य शरीर का विकास करना है। गर्भावस्था के 5-6 महीने तक भ्रूण में हार्मोन अपने उच्चतम स्तर पर पहुंच जाता है। अविश्वसनीय रूप से, इस समय इसकी एकाग्रता एक वयस्क की तुलना में लगभग सौ गुना अधिक है। इसे सोमाटोट्रोपिन कहा जाता है और यह एक छोटी ग्रंथि - पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क में) द्वारा निर्मित होता है। एक कथन है कि मनुष्य का विकास मुख्यतः रात में होता है। क्या ऐसा है?

हार्मोन स्राव एक आवधिक घटना है, जिसमें प्रति दिन कई शिखर होते हैं। हार्मोन उत्पादन में सबसे बड़ा उछाल रात में सोने के कुछ घंटों बाद देखा जाता है। इसीलिए एक राय है कि हम रात में बढ़ते हैं। इसकी मदद से ट्यूबलर हड्डियां लंबाई में बढ़ने लगती हैं और प्रोटीन उत्पादन में तेजी आती है। हार्मोन चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है और शरीर के वजन और वसा के अनुपात को नियंत्रित करता है, मस्तिष्क और हृदय के सामान्य कामकाज को बढ़ावा देता है, इंसुलिन विरोधी होने के कारण ग्लूकोज की मात्रा में वृद्धि का कारण बनता है। यह हड्डी की संरचना को मजबूत करता है और मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने में मदद करता है।

कृत्रिम यौगिक कैसे लोकप्रिय हुआ?

उम्र के साथ, हार्मोन की मात्रा कम हो जाती है, इसलिए व्यक्ति कमजोर हो जाता है और बूढ़ा हो जाता है: मांसपेशियों का द्रव्यमान कम हो जाता है, हड्डियां नाजुक हो जाती हैं, स्मृति, नींद, भाषण, धारणा क्षीण हो जाती है, सहनशक्ति कम हो जाती है और वसा जमा हो जाती है। इसीलिए बहुत से लोग बुढ़ापे में अच्छे शारीरिक आकार में रहना चाहते हैं। मानव शरीर पर एक कृत्रिम एनाबॉलिक दवा के प्रभाव का अध्ययन किया गया है और पिछली शताब्दी के नब्बे के दशक में शोध किया गया था। प्रसिद्ध एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डैनियल रुडमैन को सकारात्मक परिणाम मिले, भले ही अल्पकालिक।

लेकिन कुछ लोग इस बात पर ज्यादा ध्यान नहीं देते कि ग्रोथ हार्मोन के काफी गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं। सोमाटोट्रोपिन और इसके एनालॉग्स के प्रशासन के सकारात्मक प्रभावों का आनंद लेते हुए, अन्य लोग बस उन्हें अनदेखा कर देते हैं। कई लोग साबित करते हैं कि इन दवाओं का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है , यदि आप उनके बहकावे में नहीं आते हैं, लेकिन जानते हैं कि कब रुकना है।

अच्छा दिखने, सेलेब्रिटी तस्वीरों की तरह मांसपेशियां बढ़ाने या वजन कम करने की प्रबल इच्छा ने लोगों को इसके दुष्प्रभावों पर ध्यान नहीं देने और यह मानने पर मजबूर कर दिया है कि ऐसा उनके साथ नहीं हो सकता। एथलीट, बॉडीबिल्डर, फिल्म स्टार और फैशन मॉडल अपनी खूबसूरत छवि के लिए किसी भी परी कथा पर विश्वास करने के लिए तैयार हैं। उन्हें बताया जाता है कि सिंथेटिक वृद्धि हार्मोन जीवन की गुणवत्ता में सुधार करेंगे, उनसे वादा किया जाता है कि वे बड़े होंगे, और इंजेक्शनों को कई जादुई गुणों का श्रेय दिया जाता है:

• ताकत और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि।
• समस्या क्षेत्रों में वसा कम करना।
• बालों का रंग, मोटाई और स्वस्थ उपस्थिति बहाल करना।
• झुर्रियों की संख्या कम करना, चेहरे के अंडाकार को कसना।
• बेहतर दृष्टि.
• रक्तचाप का सामान्यीकरण।
• अंतरंग शक्तियों में वृद्धि.
• चेतना का स्पष्टीकरण, मानसिक क्षमताओं में सुधार, अवसाद की अनुपस्थिति।

कृत्रिम वृद्धि हार्मोन के कई खतरनाक दुष्प्रभाव और मतभेद हैं

ऐसे आश्वासनों के प्रति कौन उदासीन रहेगा? लंबे समय तक जवान और खूबसूरत बने रहना बहुत लुभावना होता है। और वे इसके लिए बहुत सारा पैसा चुकाते हैं, बिना यह याद किए कि ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव और मतभेद हैं जो बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं हैं।

दवा खतरनाक क्यों है?

एक व्यक्ति जो अपनी छवि के बारे में सोचता है, जिसके बारे में उसने बहुत सपने देखे हैं, वह बस यह भूल जाता है कि उसे उपयोग के लिए सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन करने की आवश्यकता है और दवा लेने की अवधि को स्वतंत्र रूप से बढ़ाने की नहीं है। ऐसी बहादुर आत्माओं के लिए, परिणाम तुरंत स्वयं ज्ञात हो जाते हैं - दुष्प्रभाव प्रकट हो सकते हैं:

• अंगों की सूजन, कार्पल टनल सिंड्रोम (दर्द, सुन्नता परिधीय नसों को दबाने वाली बढ़ी हुई मांसपेशियों के कारण होती है)।
• मांसपेशियों में दर्द और गठिया के लक्षण प्रकट होते हैं।
• विशालता, आंतरिक अंगों की मात्रा में वृद्धि।
• मधुमेह, रक्त शर्करा के स्तर में एक बार वृद्धि - हाइपरग्लेसेमिया।
• उच्च रक्तचाप.
• धमनियों का अकड़ना।
• सिरदर्द।

इन परिणामों को देखते हुए, दवा का इंजेक्शन एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा और बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। दुनिया भर के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट वजन घटाने या कायाकल्प के लिए ग्रोथ हार्मोन का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

डॉ. रैडमैन ने अपनी रिपोर्ट में चेतावनी दी कि दवा का प्रभाव दूर के भविष्य में अज्ञात है और उपचार काफी महंगा है, और व्यायाम के माध्यम से समान परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। आपको बस अपनी उम्र के अनुसार एक निश्चित पाठ्यक्रम का पालन करने की आवश्यकता है।

प्रसिद्ध जेरोन्टोलॉजिस्ट रॉबर्ट नील बटलर ने सोमाटोट्रोपिन इंजेक्शन की शुरूआत के बारे में कहा कि इससे हृदय रोग, कैंसर और व्यवहार परिवर्तन का खतरा होता है। हालाँकि, हमें यह स्वीकार करना होगा कि कुछ श्रेणियों के लोगों के लिए ऐसा उपचार अत्यंत आवश्यक है। ये वे बच्चे और वयस्क हैं जिनमें प्राकृतिक वृद्धि हार्मोन की विशेष रूप से कमी है। यह स्पाइना बिफिडा, आनुवांशिक, क्रोमोसोमल रोगों के लिए निर्धारित है, जब मरीज गंभीर बीमारियों से कमजोर हो जाते हैं।

हार्मोन का उपयोग करते समय व्यक्ति को सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।

ओवरडोज़ का एक स्पष्ट संकेत दर्द की उपस्थिति है। आंतरिक अंगों और हड्डियों की असंगत वृद्धि को रोकने के लिए, सोमाटोट्रोपिन को निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए, योजना के अनुसार खुराक बढ़ाना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि कंकाल 28 वर्ष की आयु तक बढ़ता है, इसलिए युवा पुरुष केवल डॉक्टर की सिफारिश पर दवा के रूप में वृद्धि हार्मोन ले सकते हैं। जिम में युवा लोगों द्वारा मांसपेशियों को पंप करने के लिए हार्मोन लेना अनुचित है; अपने स्वयं के विकास हार्मोन के प्रजनन के लिए उत्तेजक पदार्थों का उपयोग करना बेहतर है। यह मत भूलिए कि दुष्प्रभाव, हालांकि कम ही होते हैं, होते हैं।

स्राव बढ़ाने के प्राकृतिक उपाय

जो कोई भी वास्तव में अपने स्वास्थ्य की परवाह करता है वह इंजेक्शन का सहारा नहीं लेगा। एक व्यक्ति जो समझता है कि उसकी उम्र में विकास हार्मोन का कम उत्पादन शुरू हो गया है, वह अपनी जीवन शैली को बदलने की कोशिश करेगा। आप इन तरीकों का पालन करके हार्मोन के स्तर को बढ़ाने के लिए अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

1. उचित पोषण। आहार संतुलित होना चाहिए, जो सुंदर शरीर बनाने में मदद करेगा। वृद्धि हार्मोन के प्राकृतिक उत्तेजक अमीनो एसिड होते हैं, जो पाइन नट्स, अंडे, कद्दू के बीज और सोयाबीन, पनीर और हार्ड चीज में समृद्ध होते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले कम वसा वाले पनीर और चिकन अंडे के रूप में आसानी से पचने योग्य प्रोटीन का सेवन करना बेहतर होता है।
2. स्वस्थ नींद. याद रखें कि वृद्धि हार्मोन नींद के दौरान सबसे अधिक उत्पन्न होता है? नींद की अवधि कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए। दिन की नींद, भले ही कम हो, भी उपयोगी है। यह आपको प्रफुल्लित और ऊर्जावान बनाएगा और ग्रोथ हार्मोन को बढ़ाएगा।
3. शारीरिक व्यायाम। हर दिन एक घंटे के लिए शक्ति प्रशिक्षण आपके शरीर को अविश्वसनीय रूप से सुंदर और सुडौल बना देगा। यह सबसे कारगर तरीका है.
4. दौड़ना। कम दूरी तक दौड़ें और आपकी मांसपेशियां जल्दी ही सामान्य हो जाएंगी।
5. स्राव होना। थकान और निराशा, तनाव और भावनात्मक संकट जमा न करें। उन्हें बाहर का रास्ता देने की जरूरत है.' स्नान और कंट्रास्ट शावर, उपवास के दिन और वास्तविक दोस्तों के साथ संचार आपको होश में आने में मदद करता है।

विकास हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको सही खान-पान की आवश्यकता है

सोमाटोट्रोपिन के बारे में सब कुछ

वीडियो: कौन सा ग्रोथ हार्मोन बेहतर है?

वीडियो: ग्रोथ हार्मोन क्या है - सकारात्मक और दुष्प्रभाव

रिच पियाना: ग्रोथ हार्मोन के दुष्प्रभाव

ग्रोथ हार्मोन को सोमाटोट्रोपिन कहा जाता है, जो युवा लोगों के विकास (लंबाई में) में उल्लेखनीय तेजी लाता है। यह प्रभाव केवल हड्डियों में विकास क्षेत्रों की उपस्थिति में देखा जाता है, जिसके कारण ऊपरी और निचले छोरों सहित ट्यूबलर हड्डियों की लंबाई बढ़ जाती है। प्रारंभ में, दवा लाशों की पिट्यूटरी ग्रंथि से निकाली गई थी, लेकिन बाद में इसका सिंथेटिक एनालॉग प्राप्त किया गया था।

ग्रोथ हार्मोन क्या है और इसके लिए क्या है?

सोमाटोट्रोपिन (एबीबीआर. एसटीजी, जीआर, एचजीएच) एक पेप्टाइड वृद्धि हार्मोन है जो पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क की ग्रंथियां) के पूर्वकाल लोब में उत्पादित होता है। फिटनेस में, इस पदार्थ का उपयोग मांसपेशियों की राहत में सुधार के लिए किया जाता है। मानव शरीर में स्राव की प्राकृतिक कमी से बौनापन होता है। आम तौर पर, एक वयस्क में सोमाटोट्रोपिन की सांद्रता 1 से 5 एनजी/एमएल तक होती है। रक्त में पदार्थ का चरम मान 10 से 45 एनजी/एमएल तक पहुंच सकता है।

सोमाटोट्रोपिन के गुण

फार्मा का मूल्यांकन इसके लिए किया जाता है:

• मांसपेशियों की वृद्धि की उत्तेजना और उनके विनाश को रोकना;
• चमड़े के नीचे की वसा में कमी;
• ऊर्जा उपयोग का विनियमन;
• उपचार और कायाकल्प में तेजी;
• शरीर के क्षीण भागों की उत्तेजना;
• 26 वर्ष की आयु तक ऊंचाई में वृद्धि (हड्डी के ऊतकों की वृद्धि के कारण);
• रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना.

इनमें से कुछ गुण सीधे तौर पर नहीं, बल्कि सोमाट्रोपिन के प्रभाव में यकृत कोशिकाओं में उत्पादित आईजीएफ-1 (इंसुलिन जैसा विकास कारक) के माध्यम से प्राप्त होते हैं। यह IGF-1 है जो आंतरिक अंगों के विस्तार को उत्तेजित करता है और शरीर में प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित करता है। सोमाटोट्रोपिन रक्त के माध्यम से यकृत में प्रवेश करता है।

उम्र के साथ स्राव बदलता है

सोमाटोट्रोपिन की सांद्रता और उत्पादन शैशवावस्था में अधिकतम होती है, और चरम मान (अधिकतम) किशोर यौवन के दौरान देखे जाते हैं, जैसा कि बढ़ी हुई रैखिक वृद्धि (हाथ और पैर सहित) से प्रमाणित होता है। बड़े होने के दौरान पदार्थ का स्राव और चोटियों का आयाम कम हो जाता है, और बुढ़ापे में वे न्यूनतम होते हैं, जो शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है।

दिन के दौरान स्राव में परिवर्तन

परिसंचरण तंत्र में हार्मोन का स्राव असंगत होता है और पूरे दिन इसकी तीव्रता बदलती रहती है। चरम उत्सर्जन हर तीन से पांच घंटे में होता है और शरीर की जैविक विशेषताओं पर निर्भर करता है। सबसे अधिक सांद्रता रात की नींद के दौरान देखी जाती है, बिस्तर पर जाने के लगभग एक घंटे बाद। यही कारण है कि मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए गुणवत्तापूर्ण नींद बहुत महत्वपूर्ण है।

ग्रोथ हार्मोन और बॉडीबिल्डिंग

चिकित्सा में इसके उपयोग के बाद से सोमाटोट्रोपिन ने एथलीटों के बीच महत्वपूर्ण लोकप्रियता हासिल की है। एथलीटों ने मांसपेशियों को बढ़ाने और चमड़े के नीचे की वसा की मात्रा को कम करने के इसके गुणों की सराहना की।

वैज्ञानिकों द्वारा पुनः संयोजक विकल्प प्राप्त करने के कुछ साल बाद, एक दवा के रूप में वृद्धि हार्मोन को ओलंपिक खेल समिति द्वारा निषिद्ध दवाओं की सूची में शामिल किया गया था। प्रतिबंध के बावजूद, हार्मोन की बिक्री जारी है और उच्च लागत के बावजूद हाल ही में यह लोकप्रियता हासिल कर रहा है। यह बॉडीबिल्डिंग में एक विशेष भूमिका निभाता है, जहां इसे समान एनाबॉलिक स्टेरॉयड के साथ जोड़ा जाता है, हालांकि, पावरलिफ्टिंग में इसकी अप्रभावीता साबित हुई है।

दुष्प्रभाव

अधिकांश दवाओं की तरह, वृद्धि हार्मोन का शरीर की कई प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से, निम्नलिखित देखे गए हैं:

• हाइपरग्लेसेमिया, रक्तचाप में वृद्धि (संचार प्रणाली);
• टनल सिंड्रोम (तंत्रिका तंत्र);
• द्रव संचय (उत्सर्जन प्रणाली);
• थायरॉइड ग्रंथि का दमन।

वृद्धि हार्मोन उत्तेजक

सोमाटोस्टैटिन और सोमाटोलिबेरिन हाइपोथैलेमस (मस्तिष्क) की कोशिकाओं द्वारा शिरापरक तंत्र में स्रावित होने वाले प्राकृतिक नियामक हैं। वे विशेष रूप से सोमाटोट्रोप्स को प्रभावित करते हैं। उनका संतुलन और स्राव कई कारकों द्वारा निर्धारित होता है।

सोमाटोट्रोपिन के स्राव को प्रोत्साहित करने के लिए हार्मोनल दवाओं का उपयोग आवश्यक नहीं है। उनकी भागीदारी के बिना, रक्त में वृद्धि हार्मोन की एकाग्रता को तीन से पांच गुना तक बढ़ाना संभव है।

हार्मोन उत्पादन के सबसे प्रभावी उत्तेजक पेप्टाइड्स हैं, जो सोमाटोट्रोपिन के स्तर को 15 गुना तक बढ़ा सकते हैं, और उनकी कीमत हार्मोनल दवाओं की तुलना में बहुत कम है।

उच्चरक्तचापरोधी दवाएं मोक्सोनिडाइन, साथ ही क्लोनिडाइन, इस हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करने में प्रभावी हैं। 0.3 मिलीग्राम की इन दवाओं की खुराक का प्रभाव प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है। उनमें से पहला रक्त में सोमाटोट्रोपिन की सांद्रता को 27 गुना और दूसरा 48 गुना बढ़ा देता है। साथ ही, मोक्सोनिडाइन इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और मांसपेशियों के विनाश को कम करता है, जो शरीर सौष्ठव में एंटीहाइपरटेंसिव थेरेपी के लिए महत्वपूर्ण है।

बैक्लोफ़ेन दवा (जीएबीए का एनालॉग) एक समान कार्य करती है, इसका उत्साहवर्धक और शामक प्रभाव होता है, लेकिन यह जीएबीए की तुलना में मस्तिष्क के ऊतकों में बेहतर तरीके से प्रवेश करती है और मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में उपयोग की जाती है।

ठीक वैसे ही काम करता है:

लंबी नींद;

गाबा;

उच्च प्रोटीन आहार;

प्रोटीन आर्जिनिन, क्रिएटिन और ग्लूटामाइन लेना;

उपचारात्मक उपवास.

ग्रोथ हार्मोन कोर्स एक बहुत महंगा, प्रभावी और खतरनाक डोपिंग है, हालांकि चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, डॉक्टरों की देखरेख में, सोमाटोट्रोपिन व्यावहारिक रूप से हानिरहित है। यहां प्रसिद्ध पेरासेलसस को याद करना उचित होगा, जो किसी तरह मानते थे कि हर चीज जहर है और हर चीज दवा है। साथ ही, वे अक्सर कहते हैं कि वृद्धि हार्मोन आम तौर पर हानिरहित होता है, लेकिन वे तुरंत इसे इंसुलिन और/या थायराइड हार्मोन के साथ लेने की सलाह देते हैं। वृद्धि हार्मोन का एक कोर्स, वास्तव में, मधुमेह का कारण बन सकता है, थायराइड हार्मोन के स्राव को दबा सकता है और कैंसर के विकास में भी योगदान दे सकता है। हम निश्चित रूप से सह-मा-टू-ट्रो-पिन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, लेकिन, चूंकि पंप-अप के लिए कोई आराम नहीं है, इसलिए हमें रिसेप्शन और इस दवा पर विचार करना होगा।

वृद्धि हार्मोन के एक कोर्स में बहिर्जात सोमाटोट्रोपिन के इंजेक्शन शामिल होते हैं, अर्थात, हम इसके स्वयं के स्राव की उत्तेजना के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि बाहर से हार्मोन की शुरूआत के बारे में बात कर रहे हैं। सह-मा-टू-ट्रो-पी-ना का उत्पादन करने के कई तरीके हैं, लेकिन हम, पॉट-रे-बी-ते-ले की तरह, इन-ते-रे-सु-एट नहीं हैं, यह कैसे उत्पादित होता है, लेकिन कैसे यह उच्च-गुणवत्ता और सस्ता है, या यों कहें कि जिस चीज़ में हम रुचि रखते हैं वह मूल्य-गुणवत्ता अनुपात है, जिसके बारे में हम विस्तार से बात करते हैं। -ली। सोमाटोट्रोपिन के स्राव को प्राकृतिक उपचार और पेप्टाइड्स के उपयोग से उत्तेजित किया जा सकता है, लेकिन हम इस बारे में अलग-अलग लेखों में बात करेंगे। इस लेख में, हम ग्रोथ हार्मोन के सर्वोत्तम ब्रांडों को देखेंगे, इसकी गुणवत्ता की जांच कैसे करें, इसे कैसे स्टोर करें, इसे कैसे लें, और कैंसर के सदस्य के अलावा क्या परिणाम हो सकते हैं, आप सो-मा-टू-ट्रो- की उम्मीद कर सकते हैं। पाठ्यक्रम से पाई-ना.

सोमाटोट्रोपिन के गुण और लेने के परिणाम

एक वृद्धि हार्मोन पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि का एक पॉलीपेप्टाइड हार्मोन है, जो किशोरावस्था में, जब तक हड्डियों के "विकास क्षेत्र" बंद नहीं हो जाते, तब तक उनकी लंबाई में वृद्धि के लिए जिम्मेदार होता है, जिसके साथ इसका नाम जुड़ा हुआ है। इसके अलावा, सोमाटोट्रोपिन के कार्यों में प्रोटीन संरचनाओं के संश्लेषण को प्रोत्साहित करना और चमड़े के नीचे की वसा को कम करना शामिल है। यही कारण है कि ग्रोथ हार्मोन कोर्स का उपयोग केवल "सुखाने" के लिए किया जाता है, और साथ में एएएस और/या इन-सु-लिन का उपयोग मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। जैसा कि आप समझते हैं, प्रोटीन चयापचय के संदर्भ में, वृद्धि हार्मोन और इंसुलिन सहक्रियाशील हैं, दोनों हार्मोन प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाते हैं, लेकिन कार्बोहाइड्रेट चयापचय के संदर्भ में वे विरोधी हैं। इन-सु-लिंग रक्त में शर्करा के स्तर को कम करता है, लेकिन वृद्धि हार्मोन, इसके विपरीत, इसे काफी बढ़ा देता है। यही कारण है कि लंबी अवधि के पाठ्यक्रमों में या जब खुराक प्रति दिन 10 इकाइयों से अधिक हो जाती है, तो इंसुलिन के साथ सो-मा-टू-ट्रोपिन की सिफारिश की जाती है।

वृद्धि हार्मोन का प्राकृतिक उत्पादन सर्कैडियन लय के अनुसार होता है और, हालांकि रक्त में हार्मोन का औसत मूल्य 1-5 एनजी/एमएल है, हार्मोन रिलीज के दौरान यह एकाग्रता 10 से 40 एनजी/एमएल तक पहुंच सकती है। औसतन, ऐसा उत्सर्जन हर 3-5 घंटे में होता है और नींद के दौरान सबसे अधिक तीव्रता से होता है, और किसी व्यक्ति के सो जाने के 1-2 घंटे बाद, ऐसा उत्सर्जन आवश्यक रूप से होता है। री-गु-ली-रु-एट-स्या आप सोमाटोलिबरिन और सोमैटोस्टैटिन के साथ काम करते हैं, पहला, जैसा कि नाम से पता चलता है, हार्मोन के स्राव को उत्तेजित करता है, और दूसरा इसे धीमा कर देता है। आप हाइपोथैलेमस के साथ इस हार्मोन को बढ़ाते हैं, और वृद्धि हार्मोन और पेप्टाइड्स को बढ़ाने के सभी प्राकृतिक तरीके एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं - आपको काम करने के लिए उत्तेजित करते हैं-कू सो-मा-टू-ली-बी-री-ना गी-पो-ता -ला-मु-सोम.

ग्रोथ हार्मोन सीधे सह-मा-टू-ट्रोपिन रिसेप्टर्स और आईजीएफ-1 दोनों के माध्यम से प्रोटीन संरचनाओं के संश्लेषण को प्रभावित कर सकता है। सामान्य तौर पर, सो-मा-टू-ट्रो-पी-ना के एनाबॉलिक प्रभाव विशेष रूप से आईजीएफ-1 से जुड़े होते हैं, लेकिन फैटी एसिड का टूटना एक अलग मार्ग से होता है। व्यवहार में, उपरोक्त सभी का अर्थ 2 तथ्य हैं: वृद्धि हार्मोन का एक कोर्स एक ही समय में मांसपेशियों को बढ़ा सकता है और वसा को जला सकता है, लेकिन इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। -दुष्प्रभावों के साथ करें। हम उन्हें पहले ही ऊपर सूचीबद्ध कर चुके हैं, लेकिन उनके बारे में फिर से कहना गलत नहीं होगा: सबसे पहले, यह मधुमेह है, लेकिन इस दुष्प्रभाव को इन-सु-लिन या मधुमेह-मुक्त सीएफ के साथ रोका जा सकता है, दूसरे, यह दमन है थायराइड हार्मोन के स्राव का, जो कि इनके सेवन से बंद हो जाता है और तीसरा, कैंसर कोशिकाओं का विकास होता है, जिनका बढ़ना असंभव होता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि इंसुलिन घातक परिणाम के साथ हाइपो-ग्लाइ-के-मी-चेस-कोय का कारण बन सकता है, और थायराइड हार्मोन अपने स्वयं के हार्मोन की पुनर्रचना कर सकते हैं।

2 महीने तक चलने वाले सोमाटोट्रोपिन के कोर्स के दौरान और प्रति दिन 10 यूनिट तक की खुराक में, आप डायबेटन एमबी को इंसुलिन के एक सुरक्षित एनालॉग के रूप में उपयोग कर सकते हैं। जहां तक ​​टी3 और टी4 की बात है, यानी थायराइड हार्मोन, प्रति दिन 10 यूनिट तक की खुराक और 2-3 महीने तक की कोर्स अवधि के साथ, आप उनके बिना कर सकते हैं। लेकिन हम यह अनुशंसा नहीं करते हैं कि आप एंड्रोजेनिक एनाबॉलिक स्टेरॉयड के बिना रहें। सामान्य तौर पर, हम एक या दूसरे को दोबारा नहीं खाते हैं, क्योंकि शौकीनों को इसकी आवश्यकता नहीं होती है, और पेशेवरों के लिए यह बिल्कुल नैतिक नहीं है, लेकिन, यदि आप इतने उत्साहित हैं कि आप सो-मा-टू-ट्रो-पिन इंजेक्ट कर रहे हैं, तो इतने दयालु बनें कि अपने आप को एएएस दें। यहां मुद्दा केवल प्रभावशीलता का है, एएएस के बिना को-मा-टू-ट्रो-पिन लेना बीयर के बिना वोदका पीने जैसा है, आप कर सकते हैं, लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है।

ग्रोथ हार्मोन कैसे चुनें?

आज, रूस में सोमाटोट्रोपिन बाजार यूरोप, चीन और साथ ही घरेलू निर्माताओं के विकास हार्मोन से भरा हुआ है। यूरोपीय विकास हार्मोन सभी बहुत उच्च गुणवत्ता वाले हैं, उन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, साथ ही कई चीनी और रूसी तैयारी भी, लेकिन वे बहुत महंगी हैं। Do4a.com के मालिक वादिम इवानोव ने 2015 में कई प्री-पा-रा-टोव परीक्षण किए, घोषित गुणवत्ता के साथ उनके अनुपालन की जांच की, लेकिन हम sis-te-ma-ti-zi-ro यह ये डेटा थे जो निम्न तालिका तैयार की. लेकिन इसकी सामग्री पर आगे बढ़ने से पहले, हम आपका ध्यान इस तथ्य पर आकर्षित करना चाहेंगे कि शुद्धता का प्रतिशत सी-मॉस-टी के आधार पर भिन्न हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि विकास हार्मोन कितना समय लेता है। छह महीने तक दवा लेना सबसे अच्छा है। तथ्य यह है कि इसे ऑप-री-डी-लेंट तापमान पर संग्रहित करने की आवश्यकता होती है, और इसका अक्सर उल्लंघन किया जाता है, जिससे सक्रिय पदार्थ का विनाश होता है। स्वास्थ्य की दृष्टि से, यह डरावना नहीं है, क्योंकि सोमाटोट्रोपिन अमीनो एसिड में घुल जाता है, लेकिन प्रोटीन के लिए नाक से भुगतान करना संभवतः व्यर्थ है।

नाम	10 इकाइयों के लिए मूल्य	एक देश	प्रमाणपत्र	इंतिहान	पवित्रता	नकली
ह्यूमट्रोप	6000 रूबल।	फ्रांस	वहाँ है	वहाँ है	97-100%	वहाँ है
सैज़ेन	3700 रूबल।	इटली	वहाँ है	वहाँ है	97-100%	वहाँ है
रस्तान	3425 रगड़।	रूस	वहाँ है	नहीं	94%	वहाँ है
जेनोट्रोपिन	2300 रूबल।	बेल्जियम	वहाँ है	वहाँ है	94%	वहाँ है
सर्वग्राही	1750 रूबल।	ऑस्ट्रिया	वहाँ है	नहीं	93-95%	वहाँ है
नॉर्डिट्रोपिन	1650 रूबल।	डेनमार्क	वहाँ है	नहीं	96%	वहाँ है
जिंट्रोपिन	1150 रूबल।	चीन	वहाँ है	वहाँ है	95%	वहाँ है
निओट्रोपिन	1000 रगड़।	चीन	नहीं	नहीं	92%	कुछ
डायनाट्रोप	800 रगड़।	रूस	नहीं	नहीं	89%	नहीं
Ansomon	600 रगड़।	चीन	वहाँ है	वहाँ है	97%	कुछ
Hygetropin	450 रगड़।	चीन	नहीं	नहीं	93%	कुछ

जैसा कि अध्ययन से पता चला है, इष्टतम दवा एन्सोमोन है, क्योंकि बिना किसी अपवाद के सभी डीलर इसकी नकल कर सकते हैं। तथ्य यह है कि रूसी संघ में कोई आधिकारिक प्री-स्टा-वि-ते-ला नहीं है, इसलिए कोई भी सीधे कारखाने से दवा का ऑर्डर कर सकता है। एन्सोमोन की गुणवत्ता और कीमत ने इस तैयारी की उन्मत्त मांग को जन्म दिया है, यही कारण है कि यह हमेशा ताज़ा रहता है, और बर्तन जितना ताज़ा होता है, इसमें उतना ही अधिक सक्रिय पदार्थ होता है, सभी चीजें समान होती हैं। सामान्य तौर पर, लेख लिखने के समय, इष्टतम प्री-पा-रा-टी एनसोमन था, लेकिन आप खुद को, भविष्य के लोगों को, क्या इंजेक्ट करते हैं, हम अभी भी नहीं जानते हैं।

ग्रोथ हार्मोन का कोर्स कैसे करें

दवा का भंडारण: ग्रोथ हार्मोन को रेफ्रिजरेटर में रखा जाना चाहिए, क्योंकि उच्च तापमान अमीनो एसिड में सोमाटोट्रोपिन के विनाश को बढ़ावा देता है।

दवा की तैयारी: सोमाटोट्रोपिन के साथ जार और तरल के साथ ampoules को पोंछें जिसके साथ आप शराब के साथ दवा को पतला करेंगे; दवा को जीवाणुनाशक या बाँझ पानी से पतला किया जा सकता है; आप वृद्धि हार्मोन को पतला करने वाले तरल की मात्रा कुछ भी हो सकती है, यह सब आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है; यदि आप प्रति 1 मिलीलीटर तरल में 10 इकाइयां वितरित करते हैं, तो U100 प्रकार की सिरिंज पर 10 अंक 1 इकाई के बराबर होंगे; सिरिंज में खींचे गए पानी को ग्रोथ हार्मोन पाउडर के साथ मिलाया जाना चाहिए; इसके लिए, इसे सिरिंज के माध्यम से सो-मा-टू-ट्रो-पी-एन के साथ जार की दीवार में धीरे-धीरे इंजेक्ट किया जाता है, ताकि पानी शहद हो जाए- सन - लेकिन यह पाउडर में बह गया, जिसके बाद, हल्के परिपत्र आंदोलनों के साथ, मिश्रण एक पारदर्शी तरल के रूप में एक सजातीय द्रव्यमान में कम हो गया।

कब और कहाँ लगाना है: आपको सुबह भोजन से पहले, भोजन के 2 घंटे बाद और भोजन से आधे घंटे पहले, प्रशिक्षण के दौरान या तुरंत बाद, सुखाने के दौरान ग्रोथ हार्मोन लेने की आवश्यकता होती है, यदि आप रात में जागते हैं तो आप इसे सोने से पहले लगा सकते हैं। इंजेक्शन, तो यह इंजेक्शन के लिए भी अच्छा समय होगा। दूसरे शब्दों में, जब आपका रक्त शर्करा कम हो तो इंजेक्शन दिया जाना चाहिए। दवा को एक ही समय में प्रशासित किया जाना चाहिए। ग्रोथ हार्मोन त्वचा के नीचे रखे जाते हैं, अक्सर पेट में, जो सैद्धांतिक रूप से इस क्षेत्र में चमड़े के नीचे की वसा की अधिक तेजी से कमी में योगदान देना चाहिए। इंजेक्शन 45° के कोण पर लगाए जाते हैं और एक ही स्थान पर नहीं दिए जाते हैं।

अवधि और खुराक: वृद्धि हार्मोन के पाठ्यक्रम की अवधि 2 से 6 महीने तक होती है, और खुराक प्रति दिन 5 से 25 यूनिट तक होती है; प्रभावी खुराक 10 इकाइयों से शुरू होती हैं, लेकिन उन्हें 2-3 सप्ताह से शुरू करने की आवश्यकता होती है, बशर्ते कि आप सामान्य महसूस करें; प्रति दिन 10 इकाइयों से ऊपर दो-ज़ी-रोव-की प्रो-फ़ेस-सियो-ना-लविंग के लिए अभिप्रेत है; एकल पाठ्यक्रम की अवधि 2 महीने है, यदि आप इसे 2 महीने से अधिक समय तक उपयोग करते हैं, तो आपको डायबेटन एमवी को शामिल करना होगा, लेकिन 4-6 महीने के दीर्घकालिक पाठ्यक्रम बेहतर हैं - सावधान रहें, क्योंकि उन्हें शामिल करने की आवश्यकता हो सकती है इंसुलिन का.

एकल पाठ्यक्रम: "सुखाने" के लिए, पाठ्यक्रम प्रति दिन 5 इकाइयों से शुरू होता है, इंजेक्शन दिन में एक बार दिया जाता है, अगर सब कुछ ठीक है, तो 2-3 सप्ताह में वे प्रति दिन 10 इकाइयां देना शुरू करते हैं, उन्हें दो खुराक में विभाजित करते हैं। ईएमए। अवधि 2 से 6 महीने तक है, यदि कोर्स 2 महीने से अधिक समय तक चलता है, तो आपको डायबेटन एमवी पीने की ज़रूरत है, यदि कोर्स 4 महीने से अधिक समय तक चलता है, तो आपको सुरक्षा के लिए टी-रॉक-सिन 25 एमसीजी प्रति दिन पीने की ज़रूरत है थायरॉइड ग्रंथि का. इंजेक्शन 6 महीने से अधिक समय तक नहीं दिए जाते हैं, क्योंकि इससे रिसेप्टर्स के बंद होने और विकास हार्मोन के प्रति सहनशीलता के उत्पादन का खतरा होता है।

एएएस के साथ पाठ्यक्रम: "सुखाने" के लिए, एएएस कोर्स की अवधि 8 सप्ताह है, 30 मिलीग्राम दें विन-स्ट्रो-ला प्रति दिन, और सोमाटोट्रोपिन पाठ्यक्रम पूरी तरह से एकल पाठ्यक्रम को दोहराता है।

एएएस और इंसुलिन के साथ कोर्स: वजन बढ़ाने के उद्देश्य से, एएएस पाठ्यक्रम की अवधि, एक नियम के रूप में, 8-12 सप्ताह है। टेस्टोस्टेरोन एनन्थेट प्रति सप्ताह 500 मिलीग्राम, आप और भी जोड़ सकते हैं oxandrolone प्रति दिन 40 मिलीग्राम, एक छोटी खुराक का कोर्स एकल कोर्स को दोहराता है, लेकिन इस मामले में प्रति दिन 10 यूनिट लघु-अभिनय इंसुलिन देना भी आवश्यक नहीं है, सोमाटोट्रोपिन के इंजेक्शन के एक घंटे बाद 5 यूनिट दें और उसके बाद कसकर खाओ.

एएएस, इंसुलिन और थायराइड हार्मोन के साथ एक कोर्स: यह कोर्स वजन के लिए हो सकता है, काटने के लिए हो सकता है, यह इस पर निर्भर करता है कि इसमें इंसुलिन शामिल होगा या नहीं, लेकिन यह कोर्स बस दीर्घकालिक है, इसीलिए इसके दौरान थायराइड हार्मोन भी दिए जाते हैं। कभी-कभी वे प्रति चक्र एएएस के 2 कोर्स का शुल्क लेते हैं, और खुराक प्रति दिन 25 यूनिट तक पहुंच जाती है, लेकिन यह उन लोगों के लिए एक कोर्स है जो पेशेवर टूर्नामेंट में जगह लेने की योजना बनाते हैं। तो आपको बस यह जानना होगा कि ऐसे पाठ्यक्रम केवल सैद्धांतिक रूप से मौजूद हैं।