नया फ़ैशन का चलनयह पतझड़ - टाई-डाई मेकअप। इंस्टाग्राम असामान्य मेकअप वाली लड़कियों की तस्वीरों से भरा पड़ा था, जिनके बारे में पहले किसी ने नहीं सुना था। हम आपको बताएंगे कि फैशन तकनीक क्या है, किन मशहूर हस्तियों ने इस विचार को सबसे अच्छे से अपनाया और स्टार के स्टाइलिश मेकअप को कैसे दोहराया जाए। यह क्या है? टाई-डाई तकनीक 60 के दशक के अंत में दिखाई दी और बन गई विशेष फ़ीचर…

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2019 में छोटे नाखूनों के लिए शरद ऋतु मैनीक्योर सबसे परिष्कृत और परिष्कृत डिजाइन प्रदान करता है। अतिसूक्ष्मवाद के विचार किसी भी तकनीक को स्टाइलिश और अद्वितीय नेल आर्ट में बदल देते हैं। किसी भी आकार के छोटे नाखूनों पर, आप सभी प्रकार की लोकप्रिय तकनीकों और फैशनेबल सजावट को लागू कर सकते हैं। सादा कोटिंग फैंसी पैटर्न और रंगों की बहुतायत के साथ लंबे नाखूनों का युग अतीत की बात है। इसे बदला जा रहा है...

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प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार त्वचा संबंधी समस्याओं का अनुभव हुआ है। इसीलिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि कौन से उत्पाद आपको छोटी-मोटी खामियों से निपटने में सबसे अच्छी मदद करते हैं। हमारे लेख में त्वचा की तीन सबसे आम समस्याएं और उनसे निपटने के तरीके शामिल हैं। मुँहासे अक्सर, मिश्रित या तैलीय त्वचा के प्रकारों में छोटी सूजन या फुंसियाँ दिखाई देती हैं। अलावा…

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रंगे हुए गोरे बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, नहीं तो बाल रूखे और बेजान हो जाएंगे। बालों के रंग और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें। रंग बनाए रखने के लिए शैंपू और बाम गोरे लोगों की मुख्य समस्याएं सूखे बाल, कम रंग स्थिरता और पीलापन हैं। इन्हें सही ढंग से चयनित शैम्पू और कंडीशनर की मदद से हल किया जा सकता है। विशेषज्ञ उपयोग करने की सलाह देते हैं पेशेवर उत्पादके लिए…

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नाखून उद्योग अपने स्वयं के नियम और रुझान निर्धारित करता है। इस साल मैनीक्योर में सफेद टोन का इस्तेमाल लोकप्रियता के चरम पर है। आइए तीन सबसे असामान्य और मूल सफेद मैनीक्योर विकल्पों के बारे में बात करें जो इस सर्दी में बहुत अच्छे लगेंगे। सफेद संगमरमर संगमरमर मैनीक्योर एक से अधिक सीज़न के लिए प्रासंगिक बना हुआ है। अब अग्रणी नेल स्टाइलिस्ट इस डिज़ाइन के निष्पादन पर ध्यान देने की सलाह देते हैं…

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हैलोवीन साल की सबसे डरावनी रात होती है। किंवदंती के अनुसार, इस दिन सभी बुरी आत्माएं मुक्त हो जाती हैं और मौज-मस्ती करती हैं। बुरी आत्माओं के चंगुल में न फंसने के लिए, लोग रात भर पार्टी भी करते हैं, पहले से ही पार्टियों के लिए सबसे भयानक पोशाकें चुन लेते हैं। लेकिन न केवल डरावना मेकअप और उलझे बाल आपको छुट्टी के "ड्रेस कोड" में फिट होने की अनुमति देंगे। आज…

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गर्मियां जा चुकी हैं और छुट्टियों का समय भी। पतझड़ में, आपकी देखभाल करने का समय आ गया है उपस्थिति. बहुत से लोग अगली गर्मियों तक अपने बालों को बहाल करने या उन्हें बड़ा करने का निर्णय लेते हैं। आप इस लेख से सीखेंगे कि इसे यथासंभव कुशलतापूर्वक और शीघ्रता से कैसे किया जाए। बालों का झड़ना रोकें लगभग हर महिला को बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। कुछ लोग इसे हल करने की बेताबी से कोशिश कर रहे हैं, जबकि अन्य पहले से ही...

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क्या आप चाहते हैं कि आपका मैनीक्योर आपके जीवन में खुशी और सौभाग्य को आकर्षित करने के लिए एक प्रकार का ताबीज बन जाए? नेल पॉलिश के रंग पर ध्यान दें. अपनी राशि के अनुसार इसके रंगों का चयन करके, आप ज्योतिषीय ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करेंगे, और इसके लिए धन्यवाद आप अपने सबसे पोषित लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होंगे। तुला - क्लासिक फ्रेंच मैनीक्योर तुला में निम्नलिखित चरित्र लक्षण हैं...

पत्रिका वेबसाइट ने आपके लिए 25 सौंदर्य और स्वास्थ्य युक्तियाँ एकत्र की हैं जो हर किसी को आसानी से समझने में मदद करेंगी कि आपका शरीर क्या चाहता है, यह कुछ चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, और किन मामलों में हमारा मस्तिष्क हमसे स्पष्ट रूप से झूठ बोलता है, और किन मामलों में हम खुद को धोखा दे सकते हैं उसे। सुंदरता और स्वास्थ्य के बारे में ऐसे तथ्य खोजें जो आपको हमेशा शानदार दिखने और एक बुद्धिमान, सकारात्मक और अत्यधिक उत्पादक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करेंगे।

1. यदि आपको भूख लगती है लेकिन आप निश्चित नहीं हैं कि आप वास्तव में भूखे हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप एक सेब खाना चाहेंगे? यदि उत्तर नहीं है, तो संभवतः आप भूख से अधिक ऊब चुके हैं।

2. सोने से पहले व्यायाम करने से आपकी मांसपेशियां रात में अधिक कैलोरी जलाएंगी। वस्तुतः शाम को 10-15 मिनट का व्यायाम केवल एक महीने में आपकी कमर को संकीर्ण और आपके बट को संकीर्ण बना सकता है।

3. रोने से हमारे शरीर में तनाव पैदा करने वाले हार्मोन रिलीज होते हैं और तनाव पैदा हो सकता है वैज्ञानिक बिंदुमानसिक तनाव दूर करने के उपाय. जब चाहो रो लो!

4. दिन की झपकीआपकी याददाश्त में सुधार होता है और हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना कम हो जाती है। यहां तक ​​कि प्राचीन रोम के निवासी भी मानव शरीर पर "जादुई" विश्राम के लाभकारी प्रभावों के बारे में जानते थे।

5. अगर आप चिंता या तनाव महसूस करते हैं तो खरबूजा खाएं। खरबूजे आपके चयापचय को बढ़ाने के साथ-साथ चिंता और तनाव से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इस कदर! एक साधारण खरबूजा, लेकिन इतने सारे फायदे!

6. कोई नई भाषा सीखना या कोई नया संगीत वाद्ययंत्र बजाना शुरू करें। ये क्रियाएं मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करती हैं। परेशान नहीं करना चाहते? तो फिर कम से कम क्रॉसवर्ड पहेलियां तो सुलझाएं))

7. गाड़ी चलाते समय च्यूइंग गमदालचीनी से निराशा की भावना 25% कम हो जाती है, सतर्कता 30% बढ़ जाती है और यात्रा 30% छोटी हो जाती है।

8. आप एक सरल कदम में अपने मस्तिष्क को खुश रहने के लिए प्रोग्राम कर सकते हैं: उन तीन चीजों के बारे में सोचें जिनके लिए आप हर दिन आभारी हैं। 21 दिन बाद आपको फर्क नजर आने लगेगा। यह सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि आप प्रसन्न (प्रसन्न) महसूस करते हैं या नहीं।

9. खाना छोड़ने से वजन ही बढ़ेगा। आपका मस्तिष्क सोचता है कि उसे भूख लग रही है, जिसके कारण वह ऊर्जा-बचत मोड में काम करता है, जिससे कैलोरी जलाना अधिक कठिन हो जाता है।

10. संगीत सुनने से ब्रेन ट्यूमर होने की संभावना कम हो जाती है। मोजार्ट की शांत धुनें विशेष रूप से उपयोगी हैं।

11. दो कप पीना ठंडा पानीखाने से पहले आपका मेटाबॉलिज्म 30% तक बढ़ जाता है, जो सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। बस पी लो साफ पानी(अधिमानतः पिघला हुआ) और भोजन से तुरंत पहले नहीं, बल्कि उसके 15-20 मिनट पहले या कुछ घंटे बाद।

12. यदि आप लगातार सिरदर्द या मानसिक तनाव से पीड़ित हैं, तो बिस्तर पर दीवार के सहारे लेट जाएं और अपने पैरों को 90 डिग्री के कोण पर उठा लें। इस स्थिति में 5 मिनट तक रुकें।

13. प्रति दिन आधे घंटे से एक घंटे तक के खेल व्यायाम आपको निश्चित रूप से मध्यम पोषण के साथ, प्रति सप्ताह 2.5 किलोग्राम वसा कम करने में मदद करेंगे।

14. दिन में पानी पीने से आपको रात में अच्छी नींद आएगी। बस भोजन करते समय न पियें!

15. जो महिलाएं प्रतिदिन लगभग एक घंटा तेज चलती हैं उनमें स्तन कैंसर से पीड़ित होने की संभावना 15% कम हो जाती है।

16. सुनिश्चित करें कि आपका टूथपेस्टइसमें "नोवामिन" नामक एक घटक होता है - यह एकमात्र पदार्थ है जो पुनर्स्थापित कर सकता है दाँत तामचीनी. उसे याद रखो स्वस्थ दांत- पूरे शरीर की सुंदरता और स्वास्थ्य की कुंजी।

17. प्राकृतिक अनानास का रस 5 बार सिरप से भी ज्यादा असरदारखांसी से. यह गंजापन और यहां तक ​​कि फ्लू को भी रोक सकता है। इसके अलावा, यह एक प्राकृतिक फैट बर्नर है।

18. सप्ताह में कम से कम 5 बार खाना पकाने की कोशिश करें और हमेशा ताजा बना खाना खाएं। एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि यह आपके जीवन को एक दशक तक बढ़ा सकता है।

19. यदि आप धूम्रपान छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं, तो अनुसरण करें अगली विधि के लिए. जब भी आपको सिगरेट पीने की जरूरत महसूस हो तो थोड़ा नमक चाट लें। धूम्रपान करने की इच्छा एक महीने के भीतर दूर हो जानी चाहिए।

20. ठंडा और गर्म स्नानअवसाद से राहत देता है, चेहरे और शरीर की त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है। केवल एक ही शर्त है - प्रतिदिन स्नान करना चाहिए।

21. अगर आप पूरी रात सोए नहीं हैं तो सूरज निकलने से 15 मिनट पहले एक झपकी ले लें। ये बहुत सुंदर तरीकाअपने दिमाग को यह सोचने पर मजबूर करें कि आपने पर्याप्त नींद ले ली है।

22. उपलब्धता पालतूतनाव कम करता है, मानसिक कार्य में सुधार करता है और आपकी जीवन प्रत्याशा बढ़ाता है। अक्सर घर में बिल्ली या कुत्ते की मौजूदगी लोगों को बीमारियों से राहत दिलाती है।

23. अपने समय को व्यवस्थित ढंग से व्यवस्थित करने का हर संभव प्रयास करें। आप जितने अधिक संगठित होंगे, उम्र बढ़ने के साथ अल्जाइमर रोग से प्रभावित होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

24. सप्ताह का पहला दिन सप्ताह के बाकी दिनों के लिए सोचने का पैटर्न निर्धारित करता है।

25. यदि आप एक जोड़ी जूते पहनते हैं, तो अपने पैरों में शराब रगड़ें। इससे उन क्षेत्रों का इलाज करने में मदद मिलेगी जो फंगस के प्रति संवेदनशील हैं।

हम आशा करते हैं कि यदि आप अपनी उपस्थिति का सम्मान करते हैं, अपने फिगर का ख्याल रखते हैं और जल्दी बूढ़े नहीं होना चाहते हैं तो हमारे 25 सौंदर्य और स्वास्थ्य युक्तियाँ आपके लिए उपयोगी होंगी।

सौंदर्य और स्वास्थ्य

आज मेरे मन में सौंदर्य और स्वास्थ्य के विषय पर एक लेख लिखने का विचार आया, लेकिन बिग नेटवर्क का थोड़ा अध्ययन करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि इस उत्पाद का बाजार, इसे हल्के ढंग से कहें तो, भीड़भाड़ वाला है।

इंटरनेट न केवल ऐसे पाठों से भरा पड़ा है, यह लाखों रंगों से झिलमिलाता है जो किसी प्रकार की अपाच्य गंदगी में मिल जाते हैं।

मैं "तकिया और गद्दा कैसे चुनें" जैसी तुच्छ बातें नहीं दूंगा, सौभाग्य से और भी दिलचस्प उदाहरण हैं, उदाहरण के लिए, "भगवान की सजा नहीं, बल्कि येर्सिनिया पेस्टिस।"

थोड़ा डरावना है ना?

और भी मज़ेदार विकल्प हैं, जैसे सामयिक "एक प्रकार का अनाज आहार?"

वजन कम करने का एक अच्छा तरीका!" (आप आहार को घोंघा आहार से बदल सकते हैं), या "छोटे नाखूनों के बारे में क्या अच्छा/बुरा है?" सामान्य तौर पर, विविधता इतनी आकर्षक है कि इसकी कल्पना करना भी डरावना है बाकी यहाँ गायब है.

सबसे भयावह बात तो यह है कि इन लेखों को वास्तव में कोई पढ़ता भी है और इनमें दी गई सलाह पर अमल भी करता है। और यह अच्छा है अगर केवल सुंदरता का हिस्सा ही जीवन में आता है (वास्तव में, आज आपके चेहरे पर इस विशेष पैटर्न को चित्रित करने के प्रस्ताव काफी हानिरहित हैं), लेकिन प्यारी महिलाएं ऑनलाइन डॉक्टर के नुस्खे द्वारा निर्देशित होकर, अपने स्वास्थ्य का भी ख्याल रख सकती हैं। स्वाभाविक रूप से, सवाल उठता है: "कच्चा खाद्य आहार युवा लोगों की पसंद है" शीर्षक वाले नोट पर कोई कैसे विश्वास कर सकता है, अगर आस-पास कहीं, लगभग एक सौ प्रतिशत संभावना के साथ, एक ही प्रारूप का पाठ होगा "शाकाहार पहला कदम है" प्रकाश संश्लेषण के लिए।”

कोई केवल यह कल्पना करके भयभीत हो सकता है कि एक महिला यह सब करने की कोशिश कर रही है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे संयोजित करना है। आप एक प्रकार की जीवंत महिला के साथ समाप्त हो जाएंगे, जो तेजी से जापानी व्यंजनों से पुराने रूसी व्यंजनों की ओर बढ़ रही है और तकिए, नाखूनों और भयानक यर्सिनिया के बारे में सोच रही है। उसके सिर पर बिना चेहरे वाले वैज्ञानिकों के झुंड आपस में बहस कर रहे होंगे और समय-समय पर "मेरिंग्यू एक भयानक जहर है!" जैसे कुछ नारे लगा रहे होंगे...

सामान्य तौर पर, प्रिय महिलाओं, आपको शायद पहले ही एहसास हो गया है कि मैं आपको ऊपर दी गई सलाह जैसी सलाह नहीं दूंगा। इसके बजाय, मैं इन युक्तियों के विषय पर आपके साथ तर्क करने का प्रयास करूंगा। आख़िरकार, कौन जानता है, शायद ऐसा तर्क स्वास्थ्य (और यहाँ तक कि सौंदर्य भी) कहाँ लाएगा महान लाभस्वयं सलाह पढ़ने के बजाय।

इस दुनिया में कोई भी उन सभी तरीकों की गिनती नहीं कर सकता है जिनसे महिलाएं अपना ख्याल रखती हैं। इस विषय से निपटना किसी बदलाव से निपटने की तुलना में कहीं अधिक डरावना है। शासक राजवंशप्राचीन इंकाओं के बीच, या चीनी बोलियों में। दरअसल, उन्होंने कुछ खास फायदों के लिए हर तरह की चीजें कीं, जैसे पुरुषों की प्रशंसा, गर्लफ्रेंड की ईर्ष्या और डॉक्टर की मंजूरी। चाहे उन्होंने अपना और अपने बच्चों का कितना ही मज़ाक उड़ाया हो। मुझे "वॉर एंड पीस" का वह क्षण अस्पष्ट रूप से याद है, जहां कोई निंदा करता है नया फ़ैशनस्वतंत्र स्तनपान (क्यों, क्योंकि इसके लिए विशेष लोग हैं, नर्सें! आम लोगों को अपने बच्चों को स्तनपान कराने दें, हम स्वास्थ्य का ख्याल रखेंगे!)।

गेंदों और बेहोशी के युग से खुद की "देखभाल करने" के उदाहरणों को याद रखना भी आवश्यक नहीं है, जैसे कि चेहरे को पीला करने के लिए आंतरिक रूप से आर्सेनिक लेना (मुझे आश्चर्य है कि 19 वीं शताब्दी में इस असाधारण विधि के बारे में एक नोट का शीर्षक क्या है) फ्यूइलटन को बुलाया जाएगा? "आर्सेनिक अनुग्रह और उदासी की कुंजी है"?) या यहां तक ​​कि मजेदार व्यंजनों से भी प्राचीन इतिहास(उदाहरण के लिए, बेबीलोन की महिलाओं ने अपनी सुंदरता और, भगवान मुझे माफ़ करें, स्वास्थ्य के लिए क्या किया, इसकी कल्पना करना भयानक है!)। हमारे समय में मेरे शब्दों के पर्याप्त उदाहरण मौजूद हैं।

यदि आप एक निश्चित पीढ़ी से हैं, तो आपको शायद याद होगा कि पेरेस्त्रोइका के दौरान, स्वास्थ्य मंत्रालय ने बच्चों, एस्पिरिन या पेरासिटामोल का इलाज कैसे किया जाए, इस सवाल पर साल में कई बार अपना दृष्टिकोण बदला; आधुनिक चिकित्सा के विकास के लिए लगातार बदलती रणनीति से गरीब क्लिनिक कर्मचारियों को चक्कर आ रहे थे, और उन्होंने, बिना किसी देरी के, दुर्भाग्यपूर्ण बच्चों को दोनों निर्धारित किए, इस कॉकटेल को आधे और आधे सरसों के मलहम के डिब्बे के साथ पूरक किया। इसके बाद, मंत्रालय ने पहली और दूसरी दोनों गोलियों को हानिकारक और उपचार के लिए लगभग अनुपयुक्त के रूप में मान्यता दी, और पुराने दौर के गोल जार भी अस्पताल की सूची से हमेशा के लिए गायब हो गए। ऐसा तो नहीं कहा जा सकता कि तब डॉक्टर अयोग्य थे, और यदि यह संभव है, तो अब भी उनके बारे में यही कहा जा सकता है।

धूम्रपान के खतरों जैसी स्पष्ट प्रतीत होने वाली चीजों के बारे में भी चिकित्सा ने वास्तव में एकमत राय विकसित नहीं की है (नशे की लत की तरह धूम्रपान के लिए अनिवार्य उपचार शुरू नहीं किया गया है, और चिकित्सा इतिहास में उसी कैंसर के कारण के रूप में धूम्रपान का उल्लेख नहीं किया गया है) जो इस या उस आहार, सौंदर्य प्रसाधन, या पारंपरिक चिकित्सा के लाभ या हानि जैसी फिसलन भरी चीजों को अकेले छोड़ देते हैं।

लेकिन हम स्वास्थ्य मंत्रालय की आधिकारिक राय के बारे में भी बात नहीं कर रहे हैं; हम इंटरनेट से लेखों के बारे में बात कर रहे हैं, बिना किसी सत्यापित स्रोत के लेख, अक्सर लेखक का संकेत दिए बिना भी। उन्हें कुछ ऐसा मानना ​​जो उपयोगी हो सकता है, अपने आप को एक प्रयोगशाला चूहे से तुलना करने जैसा है, और यह ज्ञात नहीं है कि क्या वैज्ञानिक प्रयोग आप पर किए जाएंगे, या सिर्फ यार्ड लड़कों ने डॉक्टर की भूमिका निभाने का फैसला किया है।

इतिहास का अनुभव हमें सदैव कुछ न कुछ सिखाता है। वह डॉक्टरों को स्वास्थ्य के बारे में अधिक ध्यान देना सिखाएं, गुंडागर्दी को माफ करें, अधिक समझदारी से (फिर भी, इन डॉक्टरों में विश्वास न तो कम होगा और न ही कम - बिल्कुल वैसा ही); उन्हें फैशन डिजाइनरों और कॉस्मेटोलॉजिस्टों को उनके काम में मदद करने दें (वास्तव में, गर्म क्षेत्रों के लिए फैशन वापस क्यों नहीं लाते, कहते हैं, प्राचीन मिस्र. युवा महिलाएं काफी खूबसूरत निकलेंगी)।

लेकिन आपको और मुझे इस अनुभव से क्या सीख लेनी चाहिए?

वह उस महिला को क्या देगी जिसने अभी-अभी एक प्रकार का अनाज दलिया के बारे में एक लेख पढ़ा है और पहले से ही किराने की दुकान पर जा रही है, सोच रही है कि वह अपने पेट की मात्रा और अपने बटुए की सामग्री को ध्यान में रखते हुए कितने किलोग्राम दलिया खरीद सकती है। ?

वास्तव में, लगभग कुछ भी नहीं। इस पाठ ने सबसे स्पष्ट चीजें प्रस्तुत कीं, इसमें केवल तार्किक विसंगतियां हैं (आखिरकार, यह इंटरनेट के रसातल से सिर्फ एक और लेख है) और यह किसी भी अमेरिका को नहीं खोलता है, क्योंकि यह अनुभव हम में से प्रत्येक के लिए उपलब्ध है।

लेकिन हाँ, यह अनुभव निश्चित रूप से सोचने लायक है। केवल मनोरंजन के लिए, इस विषय पर कुछ साहित्य की समीक्षा करें और बस सोचें। कम से कम इस बारे में कि क्या आपकी निगाहें, सुंदरता की चिंता से बोझिल होकर, आपकी सुंदरता को बिल्कुल भी खराब नहीं करेंगी उचित पोषण.

और एक भी डॉक्टर यह साबित नहीं करेगा कि सोच स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है; और प्रत्येक कॉस्मेटोलॉजिस्ट, फैशन डिजाइनर, और यहां तक ​​कि सिर्फ एक आदमी, आपको पुष्टि करेगा कि एक महिला को एक सामान्य विचारशील मुस्कान से अधिक सुंदर कुछ भी नहीं बनाता है।

जेल पॉलिश एक अनूठी नेल कोटिंग है, जो एक विस्तार उत्पाद और रंग कोटिंग की विशेषताओं के संयोजन द्वारा दर्शायी जाती है। नतीजतन, नाखून वांछित रंग प्राप्त कर लेते हैं और सख्त और चमकदार भी हो जाते हैं। हमारे ऑनलाइन स्टोर के पन्नों पर...

गर्मियां पूरे जोरों पर हैं और हजारों पर्यटक समुद्र के किनारे अपनी लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टियां बिताने के लिए उत्सुक हैं। हालाँकि, समुद्र तट पर भरपूर आनंद लेने के लिए, आपको अपने शरीर को पहले से तैयार करना होगा। सबसे पहले, यह उन महिलाओं पर लागू होता है जो हमेशा परफेक्ट दिखना चाहती हैं, खासकर...

सुगंधित झाग से लबालब भरा स्नान न केवल आनंद देता है, बल्कि लाभ भी देता है। एक सौम्य पदार्थ जो शरीर को ढकता है, विश्राम को बढ़ावा देता है, छिद्रों को खोलता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, इसका टोनिंग और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है। रचना के आधार पर...

आप आईलैश एक्सटेंशन के लिए चिमटी खरीद सकते हैं, जो उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं, वेबसाइट onrial.com पर कम कीमत पर। पोर्टल उत्पाद की गुणवत्ता पर ध्यान देता है और केवल पेशेवर कारीगरों को ही काम पर रखता है। कंपनी गारंटी दे सकती है...

के लिए उपस्थिति आधुनिक आदमीसफलता, सामंजस्यपूर्ण विकास की मुख्य कुंजी है, सामाजिक विकास. वित्तीय सुरक्षा, गतिविधि के क्षेत्र और अन्य पहलुओं की परवाह किए बिना, सभी उम्र की महिलाएं अपना ख्याल रखना पसंद करती हैं। कुछ...

महिलाओं के जूते सिर्फ जूते नहीं हैं, वे किसी भी लुक का एक सामंजस्यपूर्ण समापन हैं अगर उन्हें किसी पोशाक या सेट से मेल खाने के लिए सही ढंग से चुना जाए। आज, महिलाओं के जूते की पसंद इतनी बड़ी है कि कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि पोशाक से मेल खाने के लिए जूते कैसे चुनें।

कुछ समय पहले, एक घोटाला सामने आया था: एक लड़की को टैनिंग स्टूडियो में जलने के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया था। सोलारियम में जाने के बाद एक ग्राहक जल गया। "कृत्रिम सूरज" कितना सुरक्षित है? टैनिंग स्टूडियो में प्रदान की जाने वाली सेवाओं की गुणवत्ता की निगरानी किसे करनी चाहिए? महिलाओं की पत्रिकाओं, टीवी शो, इंटरनेट पर नियमित रूप से...

क्या आप जानते हैं कि काम के बाद ठीक से आराम कैसे करें और स्वस्थ कैसे हों? कुछ उपयोगी सलाहएक विशेषज्ञ से जो एक महिला को शारीरिक और आध्यात्मिक संतुलन बनाए रखने में मदद करेगा! जब आप काम से घर आते हैं, तो आपको अपने चेहरे से मेकअप धोना पड़ता है...

प्रत्येक महिला अपनी क्षमताओं के आधार पर यह निर्णय लेती है कि बच्चे के जन्म के बाद उसे कितने समय तक घर पर रहना है। ऐसे लोग भी होते हैं जो बच्चे के पहले कदम का इंतज़ार किए बिना ही "लोगों की नज़रों में" आ जाते हैं; कोई तीन या चार साल के लिए गृहिणी बन जाता है...

यदि चेहरे पर बालों की अत्यधिक वृद्धि हो रही है, तो आपको केवल उन मास्क और क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनका त्वचा पर स्पष्ट चिड़चिड़ापन प्रभाव पड़ता है (यह लालिमा, छीलने आदि द्वारा प्रकट होता है)। थर्मल करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है...

मेकअप फैशन की बात करें तो सबसे पहले हम इसे भूल गए फैशनेबल मेकअपसबसे छोटी लड़कियाँ चिंतित हैं, अभी-अभी अपने चेहरे को सजाने के रहस्यों को समझना शुरू कर रही हैं। और मेकअप की कला जितनी रोमांचक है उतनी ही अविश्वसनीय रूप से कठिन भी, और हर...

सुंदर अभिव्यंजक होंठ... जैसा कि कवि ने कहा है, वे ताजे फूलों की पंखुड़ियों के समान हैं। लेकिन न केवल प्रकृति लोगों को उनकी सुंदरता और कृपा देने में सक्षम है। कभी-कभी इसे कुछ सरल तरीकों से हासिल किया जा सकता है...

लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते पहनने से अक्सर असुविधा होती है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंपैर में. स्नायुबंधन और मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, हड्डियां अलग हो जाती हैं - इस विचलन को वाल्गस विकृति कहा जाता है, जिसे लोकप्रिय रूप से पैर पर "हड्डी" या "टक्कर" कहा जाता है। इसके बाद, यह प्रक्रिया शेष पैर की उंगलियों को प्रभावित कर सकती है, इसलिए यह अत्यधिक अनुशंसित है कि इसे अपने तरीके से न चलने दें। आज तो बहुत सारे हैं प्रभावी तकनीकेंइस समस्या से निपटने के लिए.

सेनेटोरियम में पुनर्वास के एक रूप के रूप में प्रेसथेरेपी

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार लेता है आधुनिक दवाईमहत्वपूर्ण स्थान, दिशाओं में से एक होना पुनर्वास चिकित्सा. किसी भी पुरानी बीमारी के पुनर्वास के चरण में, उपचार में प्राथमिकता प्राकृतिक उपचार कारकों का उपयोग है जो मानव शरीर की पुनर्योजी क्षमताओं पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालते हैं। लेकिन आज, प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति कारकों के अलावा, नई प्रौद्योगिकियों पर आधारित है आधुनिक उपलब्धियाँविज्ञान और प्रौद्योगिकी। संयोजन नवीनतम प्रौद्योगिकियाँस्वास्थ्य को बहाल करने के क्षेत्र में और प्राकृतिक कारकों का शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने पर विशेष रूप से शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है।

युवा त्वचा को कैसे बहाल करें?

फोटोथेरेपी (या लाइट थेरेपी) विभिन्न वर्णक्रमीय और तरंग विशेषताओं के साथ प्रकाश स्रोतों का उपयोग करके त्वचा को बहाल करने, मॉइस्चराइज करने और फिर से जीवंत करने के लिए एक हार्डवेयर तकनीक है।

आपको वजन कम करने में क्या मदद मिलेगी

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक खूबसूरत आकृति दो पर आधारित होती है आधारशिला: उचित पोषण और खुराक शारीरिक व्यायाम. के लिए हाल के वर्षउनकी सफलतापूर्वक मदद की जाती है, और कभी-कभी उन्हें तीसरे द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है: सौंदर्य चिकित्सा. "सौंदर्यबोध" - क्योंकि हम सुंदरता के बारे में बात कर रहे हैं। "चिकित्सा" - क्योंकि सौंदर्य का तात्पर्य स्वास्थ्य से है।

स्वास्थ्य अवकाश

स्वास्थ्य पर्यटन, जो सैकड़ों वर्षों से जाना जाता है, आधुनिक दुनियाबेहद आम हो गया है. हर साल दुनिया भर में हजारों लोग इसका सहारा लेते हैं। टूर ऑपरेटर "वेदी टूरग्रुप" इस दिशा में अग्रणी स्थान रखता है: कंपनी की होल्डिंग में कार्लोवी वैरी, हेविज़ (हंगरी) और रोगास्का स्लेटिना (स्लोवेनिया) में मेजबान कार्यालय और इसका अपना बस बेड़ा शामिल है। कंपनी ऑफर करती है विस्तृत श्रृंखलाचेक गणराज्य, हंगरी, बाल्टिक देशों, स्लोवेनिया, ऑस्ट्रिया, जर्मनी, इज़राइल, इटली, सर्बिया, स्लोवाकिया, तुर्की, क्रोएशिया, मोंटेनेग्रो, स्विट्जरलैंड और दक्षिण कोरिया के रिसॉर्ट्स में चिकित्सा और स्वास्थ्य यात्राएं।

हमेशा लाल चेहरा

रोसैसिया क्या है? यह चेहरे की लालिमा है, जो सूजन संबंधी परिवर्तनों (चकत्ते, छीलने, खुजली, खराश) में विकसित हो सकती है।

अगर आपके बाल झड़ रहे हैं तो क्या करें?

बालों का झड़ना कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। स्थिति को समझने और इस समस्या को हल करने के लिए, आपको एक डॉक्टर की ज़रूरत है जो बालों का इलाज करता है - एक ट्राइकोलॉजिस्ट।

त्वचा पर "अस्पष्ट" गठन: क्या करें

लगभग सभी लोगों की त्वचा पर छोटे-मोटे कॉस्मेटिक दोष होते हैं अलग - अलग प्रकारऔर आकार. उनमें से कुछ सुरक्षित हैं, हालांकि सौंदर्य की दृष्टि से बहुत सुखद नहीं हैं, जबकि अन्य से जल्दी छुटकारा पाना बेहतर है।

समस्याग्रस्त त्वचा का सही उपचार करना

समस्याग्रस्त त्वचा घनी बनावट वाली क्रीमों को सहन नहीं करती है, क्योंकि ग्रंथियों के मुंह क्रीम के वसायुक्त आधार से तुरंत बंद हो जाते हैं। साथ ही, अल्कोहल और अन्य सुखाने वाले "रब", "बर्नर" और क्लींजर त्वचा को गंभीर रूप से निर्जलित करते हैं।

बालों का झड़ना रोका जा सकता है

बालों के झड़ने के खिलाफ लड़ाई एक गंभीर प्रक्रिया है, इस मामले में सबसे विश्वसनीय सहयोगी एक ट्राइकोलॉजिस्ट है।

खाद्य असहिष्णुता क्या है

असहिष्णुता के परिणामों का इलाज करना कठिन है पुराने रोगों, त्वचा और पाचन तंत्र के रोगों सहित, तंत्रिका संबंधी विकारऔर अधिक वजन... लोग वर्षों से इलाज करा रहे हैं, उन्हें इस बात पर संदेह नहीं है कि सभी समस्याओं की जड़ भोजन में है।

नए साल के लिए खूबसूरत कैसे बनें?

जैसे ही आप नए साल की तैयारी कर रहे हैं, अपनी सुंदरता पर ध्यान दें। वह छुट्टियों के बाद भी लंबे समय तक आपके साथ रहेगी।

आंखों के आसपास की त्वचा का कायाकल्प: सर्वोत्तम तरीके

कुछ लोगों को हर्निया का खतरा होता है, कुछ लोगों की आँखों के चारों ओर गहरे भूरे रंग के घेरे होते हैं, कुछ लोगों को “ कौए का पैर" एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट तुरंत आपका "देखेगा" कमज़ोर स्थान» और सलाह दें कि किस पर ध्यान देना है।

प्लास्मफेरेसिस के बारे में चार ग़लतफ़हमियाँ

दस साल पहले, प्लास्मफेरेसिस पर विशेष रूप से विचार किया जाता था चिकित्सा प्रक्रियाऔर केवल कुछ बीमारियों के लिए निर्धारित किया गया था। आज यह हर कोने पर चढ़ाया जाता है और इसे "रक्त शोधन" कहा जाता है। प्लास्मफेरेसिस की मदद से, वे हमें फिर से जीवंत करने, "विषाक्त पदार्थों" से छुटकारा दिलाने और सामान्य तौर पर, "गहरे सेलुलर स्तर पर हमें शुद्ध करने" का वादा करते हैं।

शंकुधारी पेड़ों के लाभों के बारे में 7 तथ्य

बड़े शहरों में आप शायद ही कभी शंकुधारी पेड़ देखते हैं: शायद नए साल से पहले क्रिसमस ट्री बाजार में या सरकारी भवनों के सामने। साथ ही, महानगर के निवासियों को विशेष रूप से उनकी आवश्यकता है: के लिए कल्याणऔर बीमारियों से लड़ने के लिए भी.

प्लास्टिक सर्जरी शब्दावली

डर्माब्रेशन और स्तन संकुचन, राइनोप्लास्टी और एब्डोमिनोप्लास्टी... विविधता में भ्रमित कैसे न हों जटिल शब्द प्लास्टिक सर्जरीऔर कॉस्मेटोलॉजी?

गणितीय सौंदर्य

संस्कृतियों और समय में अंतर के बावजूद, सुंदरता के कुछ मानक हैं जिन्हें हर कोई मानता है। और एक व्यक्ति एक व्यक्ति नहीं होगा यदि उसने यह समझने की कोशिश नहीं की कि वे कहाँ से आए हैं और वे क्या हैं।

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केले का छिलका आपको डिप्रेशन से बचाता है

अवसाद के हल्के रूप का निदान शायद ही कभी किया जाता है, लेकिन यह बहुत परेशानी लाता है। और यदि आप इस स्थिति को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो यह निश्चित रूप से कुछ अधिक घातक में बदल जाएगी। कैसे समझें कि आप ठीक नहीं हैं, और इससे कैसे निपटें?

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ऑफिस में स्वस्थ कैसे रहें?

ऑफिस में काम करना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे आरामदायक लगता है। हालाँकि, क्लर्क पीड़ित हैं ख़राब नज़र, अवसाद, जिगर की समस्याएं और अन्य संबंधित। ऑफिस में यथासंभव स्वस्थ कैसे रहें?

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तिल: इन नियोप्लाज्म के बारे में क्या जानना महत्वपूर्ण है?

प्रत्येक व्यक्ति के शरीर पर बड़ी संख्या में तिल या नेवी हो सकते हैं। चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, "तिल" त्वचा पर नेवस कोशिकाओं से बनी एक जन्मजात या अधिग्रहित संरचना है। तिल रंग, आकार, घनत्व में भिन्न होते हैं और त्वचा के स्तर पर स्थित हो सकते हैं या उससे ऊपर उठ सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, ये नियोप्लाज्म किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं करते हैं और विशेषज्ञ के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कुछ स्थितियों में डॉक्टर को दिखाना बेहतर होता है।

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क्या आप वज़न घटाना चाहते हैं? एक प्रक्रिया में एक्सेंट डिवाइस पर "-4 सेमी" तक!

एक्सेंट सिस्टम एक कॉस्मेटोलॉजी उपकरण है, जिसकी क्रिया त्वचा को प्रभावित करने के लिए एक पेटेंट दो-चरणीय तकनीक है और त्वचा के नीचे की वसादो विभिन्न प्रकार केतरंगें - अल्ट्रासोनिक और रेडियो फ्रीक्वेंसी।

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लेजर रिसर्फेसिंग: मुँहासे, रंजकता और चौड़े छिद्रों से लड़ना

हमारी त्वचा सबसे बड़ा अंग है, इसका द्रव्यमान शरीर के कुल वजन का 20% तक पहुँच जाता है। त्वचा कई उपयोगी और अपूरणीय कार्य करती है - यह श्वसन, ताप विनिमय की प्रक्रियाओं में भाग लेती है, और महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण संरचनाओं की रक्षा भी करती है बाहरी प्रभाव. सुंदर और चिकनी त्वचा यौवन और स्वास्थ्य की निशानी है, लेकिन, दुर्भाग्य से, आधुनिक स्थितियाँ, जो तनाव से भरे हुए हैं, खराब पोषण और महानगर की जलवायु उसकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

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बालों के झड़ने और पतले होने से कैसे निपटें

एक व्यक्ति एक निश्चित मात्रा में बालों के साथ पैदा होता है ( बालों के रोम) शीर्ष पर। जीवन के दौरान नया बालों के रोमप्रकट नहीं होते हैं, लेकिन प्रत्येक कूप में वैकल्पिक जीवन चक्र होते हैं। बाल बढ़ते हैं (विकास का चरण कई वर्षों तक चलता है), फिर जम जाते हैं और अंततः झड़ जाते हैं।

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वैरिकाज़ नसों का उपचार: प्रभावी, सुरक्षित, दर्द रहित

जब आप यह वाक्यांश सुनते हैं तो सबसे पहले आप क्या सोचते हैं " वैरिकाज - वेंसनसें"? सबसे अधिक संभावना है, हम में से कई लोग एक "तुच्छ" समस्या के बारे में बात कर रहे हैं जिसके लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता नहीं है, जिससे लगभग हर दूसरा व्यक्ति प्रभावित होता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में वैरिकोज वेन्स कोई कॉस्मेटिक दोष नहीं है गंभीर बीमारीजिसके इलाज में देरी नहीं होनी चाहिए।

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अच्छा महसूस करने का रहस्य

एक विज्ञान के रूप में विटामिनोलॉजी की उत्पत्ति 20वीं सदी के 30-40 के दशक में हुई। लेकिन कुछ विटामिनों के लाभ प्राचीन लोगों को ज्ञात थे। किसी विशेष उत्पाद के सकारात्मक प्रभावों के बारे में जानकारी अक्सर संयोग से सामने आती है।

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स्वीडिश कॉस्मेटिक ब्रांड ड्राई ड्राई रूस में 8 वर्षों से अधिक समय से जाना जाता है। रूसी उपभोक्ताओं ने अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने के लिए ड्राई ड्राई तैयारियों की सराहना की: हाइपरहाइड्रोसिस के खिलाफ मेडिकल एंटीपर्सपिरेंट्स बदलती डिग्रीऔर विभिन्न स्थानीयकरण।