क्या नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना संभव है: पक्ष और विपक्ष। क्या नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना संभव है: कम उम्र में सोने की इस स्थिति के फायदे और नुकसान बच्चा अपने पेट के बल ही सोता है

"बच्चा अपने पेट के बल सोता है" - युवा माता-पिता के मन में अक्सर इस बारे में सवाल होते हैं। आज तक, इस विषय पर चिकित्सकीय राय विपरीत दिशाओं में भिन्न है। कुछ लोगों का तर्क है कि जब कोई बच्चा पेट के बल लेटकर सोता है, तो इससे उसके बढ़ते शरीर को बहुत परेशानी होती है। दूसरों के अनुसार, सोने की ऐसी स्थिति शिशु के लिए बिल्कुल हानिरहित और सुरक्षित है।

"क्या कोई बच्चा अपने पेट के बल सो सकता है?" - इस मामले पर राय बंटी हुई है, यही कारण है कि इस मुद्दे को समझना इतना महत्वपूर्ण है।

सही मुद्रा

माता-पिता से अक्सर पूछा जाने वाला सवाल यह है कि क्या नवजात शिशु पेट के बल करवट लेने पर सो सकता है? वास्तव में, ऐसी घटना के बारे में कुछ भी भयानक नहीं है, हालांकि, बड़ी संख्या में विभिन्न प्रकाशनों के कारण जिसमें डॉक्टर सिंड्रोम के खतरे के बारे में चेतावनी देते हैं अचानक मौतबेबी, माता-पिता को अभी भी इस बारे में बहुत चिंता करनी पड़ती है।

बेशक, ऐसे कई बिंदु हैं अनिवार्यबच्चों को सुलाते समय इन बातों का अवश्य ध्यान रखना चाहिए। हम उन सभी को नीचे अधिक विस्तार से देखेंगे।

सकारात्मक बिंदु

बच्चे को प्रवण स्थिति में सुलाना उतना खतरनाक नहीं है जितना बताया गया है। निश्चित रूप से कम ही लोग जानते हैं कि इस अवस्था में सोने से बच्चे के संपूर्ण शारीरिक विकास और उसकी भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

जब कोई बच्चा अपने पेट के बल सोता है, तो वह:

1. पीठ, गर्दन और छाती की मांसपेशियां बहुत तेजी से मजबूत होती हैं।
2. ऐसे शिशुओं के लिए अपना सिर स्वतंत्र रूप से पकड़ना बहुत आसान होता है।
3. जब कोई बच्चा अपने पेट के बल सोता है, तो वह पहले उठना शुरू कर देता है और अपना पहला कदम उठाने की कोशिश करता है।
4. जब आपका शिशु इस स्थिति में सोता है, तो उसे हिप डिस्प्लेसिया विकसित होने की संभावना कम होती है।
5. जब बच्चा पेट के बल लेटकर सोता है, तो कपाल की हड्डियों की समय से पहले होने वाली विकृति से बचना संभव है।

जहाँ तक पुरुष बच्चों की बात है, अधिकांश माता-पिता मानते हैं कि ऐसी नींद उनके बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त है। जैसा कि आप जानते हैं, इस स्थिति में बच्चा केवल अपने ऊपर ही पेशाब करेगा, जिससे रात भर में बार-बार कपड़े या डायपर नहीं बदलना संभव हो जाता है। यह कारण वैध माना जाता है, लेकिन ऐसा निर्णय लेने से पहले सभी बारीकियों पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इससे यह पता चलता है कि शिशुओं के लिए नींद के पक्ष में नुकसान की तुलना में कई अधिक सकारात्मक तर्क हैं, क्योंकि नकारात्मक पक्षयह केवल अचानक मृत्यु सिंड्रोम की धारणा में निहित है।

अचानक मृत्यु सिंड्रोम

नवजात शिशु की नींद के दौरान अचानक मृत्यु सिंड्रोम एक ऐसी घटना है जिसका चिकित्सा में काफी गहनता से और बहुत लंबे समय से अध्ययन किया गया है। दुर्भाग्य से, यह स्वयं अक्सर प्रकट होता है और इसमें यह तथ्य शामिल होता है कि आराम के समय एक बिल्कुल स्वस्थ बच्चा मर जाता है। ऐसा क्यों होता है इसका स्पष्ट स्पष्टीकरण आज तक नहीं मिल पाया है।

एक धारणा यह है कि नींद के दौरान शिशु की मृत्यु क्यों हो जाती है, इसका कारण उसकी सांस लेना अचानक बंद हो जाना है। लेकिन अंगों की खराबी कब और किस कारण से होती है? श्वसन प्रणाली, अज्ञात। हालाँकि, वैज्ञानिक आज भी इस घटना का अध्ययन करना जारी रख रहे हैं सकारात्मक नतीजेवे अभी तक इसे हासिल नहीं कर पाए हैं.

आंकड़ों के मुताबिक, ज्यादातर मामलों में मौतें इस प्रकार हैं:

1. 1 से 3 महीने की आयु के नर शिशु।
2. समय से पहले बच्चे.
3. एकाधिक गर्भावस्था के परिणामस्वरूप पैदा हुआ बच्चा।
4. जो माता-पिता बहुत अधिक शराब पीते हैं और अक्सर धूम्रपान करते हैं उनके बच्चों को इसका ख़तरा होता है।
5. मुलायम पालने में सोना भी प्रतिकूल माना जाता है।

खतरा क्या है?

अचानक मृत्यु सिंड्रोम के अलावा, बच्चे को पेट के बल सुलाना निम्नलिखित कारणों से भी खतरनाक है:

1. दम घुटने का खतरा बढ़ गया. बच्चों और वयस्कों का शरीर एक दूसरे से काफी भिन्न होता है। इसीलिए नवजात शिशु के स्वास्थ्य का अत्यधिक ध्यान और ध्यान रखना चाहिए। यह उसके श्वसन तंत्र के लिए विशेष रूप से सच है। शिशु अभी तक मुंह से और संकीर्ण नासिका मार्ग से सांस नहीं ले सकते हैं। यदि नाक गुहा में पपड़ी बन जाती है (उदाहरण के लिए, एआरवीआई के दौरान, उच्च तापमानकमरे में हवा, शुष्क हवा), तो बच्चे के लिए साँस लेना काफी कठिन हो जाता है। और इसलिए, जब बच्चा अपने पेट के बल लेटता है, तो इस तरह की स्थिति केवल स्थिति को खराब कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप अचानक सांस लेना बंद हो जाएगा और मृत्यु हो जाएगी।
2. उल्टी का साँस लेना। खाने के बाद, शिशु अक्सर बचा हुआ खाना दोबारा उगल देते हैं। माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है इस पलउन्हें वापस निगलने की संभावना को रोकें, क्योंकि अन्यथा बच्चे का दम घुट जाएगा। खाने के बाद पेट की स्थिति और पीठ की स्थिति (एस्पिरेशन निमोनिया के विकास से जुड़ी) दोनों की सिफारिश नहीं की जाती है, जब तक बच्चे को डकार आने में समय लगता है तब तक उसे अपनी बाहों में झुलाना सबसे अच्छा है;

सबसे सुरक्षित आसन विकल्प

सबसे इष्टतम और हानिरहित स्थिति जिसमें शिशुओं को सुलाया जा सकता है, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• लापरवाह मुद्रा,
• बायीं या दायीं करवट लेटकर मुद्रा करें।

यह याद रखना चाहिए कि पहले और दूसरे दोनों विकल्पों के अपने फायदे और नुकसान हैं, जिन्हें कभी नहीं भूलना चाहिए!

शिशु को कितनी देर तक पीठ या बाजू के बल सोना चाहिए? भले ही कोई बच्चा अपने पेट के बल लेटकर सो सकता है या नहीं, उसे अपने जीवन के पहले महीने के अंत से ऐसी स्थिति का आदी होना होगा। आख़िरकार, दूसरे महीने के अंत तक, शिशु पहले से ही अपना सिर अपने आप ऊपर उठाने में सक्षम हो जाना चाहिए, और इसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पीठ, छाती और गर्दन की मांसपेशियाँ पर्याप्त मजबूत हों (नींद के बल सोना) पेट आपको इसे हासिल करने की अनुमति देता है)। यदि आपके शिशु को नियमित रूप से उसके पेट के बल लिटाया जाता है, तो वह कुछ सप्ताह पहले ही अपना सिर ऊपर उठाने की क्षमता विकसित कर लेगा।

क्या बच्चे को पेट के बल सुलाना संभव और आवश्यक है, और किस उम्र से यह एक ऐसा प्रश्न है जिसका उत्तर हर माँ स्वयं ढूंढती है। इस स्थिति में मुख्य बात यह है कि बच्चे पर पर्याप्त ध्यान दें, हमें उस पर देखभाल और प्यार बरसाना नहीं भूलना चाहिए!

माता-पिता अक्सर इस सवाल को लेकर चिंतित रहते हैं: क्या नवजात शिशु पेट के बल सो सकता है? ऐसा क्यों होता है? क्या मतभेद, चिंताएँ, संदेह हो सकते हैं? क्या इस स्थिति में सोने के कोई फायदे हैं?

शिशु के लिए सोने की स्थिति का चुनाव इतना समृद्ध नहीं है: पेट पर, पीठ पर, करवट पर। एक मध्यवर्ती विकल्प भी संभव है: आंशिक रूप से पेट पर, आंशिक रूप से बगल पर। अधिकांश नवजात शिशु वैसे ही सोते हैं जैसे वे आरामदायक होते हैं, न कि उस तरह जैसे डॉक्टर सलाह देते हैं या माता-पिता चाहते हैं। बच्चा सहजता से सबसे आरामदायक स्थिति चुनता है। अक्सर यह स्थिति पेट के बल होती है जिसमें सिर बगल की ओर मुड़ा होता है। इस विषय को लेकर अभिभावकों में इतनी चिंता क्यों है?

नींद की स्थिति की विशेषताएं: पक्ष और विपक्ष

एक शिशु के लिए आरामदायक स्थिति दूसरे के लिए पूरी तरह से असुविधाजनक हो सकती है। प्रत्येक शारीरिक स्थिति के अपने फायदे और नुकसान होते हैं। यह सिर्फ आराम के बारे में नहीं है. आपको लाभ और सुरक्षा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है।

पीठ पर

नींद वह समय है जब व्यक्ति खुला और रक्षाहीन होता है। और जब यह व्यक्ति कई दिन, सप्ताह या महीनों का हो जाता है, तब भी उसके पास छिपने और खुद का बचाव करने के लिए कोई नहीं होता है। इसलिए, वह खुला हुआ है - अपनी पीठ के बल सो रहा है। क्या नवजात शिशु अपनी पीठ के बल सो सकता है? अधिकांश डॉक्टरों के अनुसार: ऐसा करने का यही एकमात्र तरीका है! यह सबसे सुरक्षित स्थिति है जिसमें नासिका मार्ग अवरुद्ध नहीं होते हैं और छाती संकुचित नहीं होती है। आमतौर पर, पीठ के बल सोते समय बच्चा अपना सिर बगल की ओर कर लेता है। यह सबसे सुरक्षित स्थिति है. यदि सपने में हो तो उल्टी नहीं आएगी एयरवेज. बस यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा हर समय अपना सिर एक दिशा में न घुमाए।

साइड पर

आरामदायक नींद की स्थिति. हालाँकि डॉक्टर इसे संभावित रूप से खतरनाक कहते हैं: इससे नाक के मार्ग के संपीड़न का खतरा होता है। आप इस स्थिति में सो सकते हैं, बशर्ते कि बच्चा अपने आप करवट बदल ले या माता-पिता ऐसा करने में उसकी मदद करें। यह याद रखना आवश्यक है: एक तरफ नियमित और लंबे समय तक सोने से टॉर्टिकोलिस, खोपड़ी या कूल्हे के जोड़ की विकृति हो सकती है, जिस पर बच्चा हर समय लेटा रहता है।

पेट पर

गहरी नींद की मुद्रा. जो बच्चे पेट के बल सोते हैं वे जल्दी सोना शुरू कर देते हैं। इस पोजीशन में सोने से आपकी पीठ की मांसपेशियों का भी अच्छे से विकास होता है। इसका एक और उपयोगी कार्य है: आत्म-मालिश। यदि बच्चा जीवन के पहले महीनों में परेशान है, तो पेट के बल सोने से वे दूर हो जाते हैं। इसके अलावा, हिप डिसप्लेसिया के उचित गठन और रोकथाम के लिए इस स्थिति को अधिक प्राकृतिक माना जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि कोई कमी नहीं है, सिवाय एक चीज़ के - सपने में बच्चे की मृत्यु से अप्रत्यक्ष संबंध। एक बार फिर हम विवादास्पद प्रश्न पर आते हैं: क्या एक महीने के बच्चे को पेट के बल सोने की अनुमति है? आधिकारिक तौर पर और चिकित्सा नियमों के अनुसार: निषिद्ध।

क्यों नहीं

विदेशी आँकड़ों के अनुसार, 20-30% शिशु नींद में ही मर जाते हैं। चिकित्सा में, इस घटना को अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) के रूप में जाना जाता है। इस मुद्दे का बहुत कम अध्ययन किया गया है; सही कारणों को स्पष्ट नहीं किया गया है। आंकड़ों से पता चला है कि पेट के बल सोने और सोते समय शिशु मृत्यु की घटनाओं के बीच केवल एक अप्रत्यक्ष संबंध है।

• SIDS का सार क्या है? उसमें यह बिल्कुल हैस्वस्थ बच्चा उसकी नींद में ही मृत्यु हो जाती है। इसका कारण श्वसन गिरफ्तारी है। लेकिन ऐसा क्यों होता है इसका कोई सटीक जवाब अभी तक नहीं मिल पाया है. केवल सर्वाधिक संभावित प्रभावित करने वाले कारकों का ही वर्णन किया गया है। अगरशिशु
• पेट के बल सोने से एसआईडीएस का खतरा काफी बढ़ जाता है। ये अध्ययन के निष्कर्ष हैं.लड़कियों की तुलना में लड़के अधिक बार मरते हैं। अधिकतर, मृत्यु जीवन के पहले महीनों में होती है। एक विशेष जोखिम समूह वे हैं जिन्हें प्रसवकालीन विकास, कम वजन, जुड़वाँ या तीन बच्चों की समस्या है। एक अतिरिक्त जोखिम कारक यह है कि माँ बहुत छोटी है, नशीली दवाओं का उपयोग करती है, गर्भावस्था के दौरान कॉफी का दुरुपयोग करती है स्तनपान. 1992 से देशों में पश्चिमी यूरोपआधिकारिक तौर पर यह सिफारिश की गई थी कि बच्चों को उनके पेट के बजाय उनकी पीठ पर लिटाया जाए। आंकड़ों के मुताबिक, इससे मृत्यु दर में 2-3 गुना की कमी आई।
• SIDS की अवधारणा किसने और कब पेश की?इस घटना का वर्णन पहली बार 1969 में अमेरिकी विशेषज्ञों द्वारा किया गया था। अमेरिकी तिजोरी के लिए विशेष गद्दे भी लेकर आए बच्चे की नींद. उनमें शरीर की एक निश्चित स्थिति के आकार में अवसाद होता है। बच्चे को गद्दे पर लिटाया जाता है, जैसे सांचे में आटा। ऐसे गद्दे पर वह एक ही स्थिति में सोता है और पेट के बल करवट नहीं ले सकता। सुरक्षित रूप से? हाँ। लेकिन मानवतावादी मनोविज्ञान के दृष्टिकोण सहित अन्य दृष्टिकोण से, यह अप्राकृतिक लगता है।

एसआईडीएस के कारण के बारे में एक वैकल्पिक राय अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों और शिक्षकों - विलियम और मार्था सियर्स (सियर्स) की है। "पालने में मौत" का मूल कारण है माँ की दूरी, उससे संपर्क टूट जाना। यदि ऐसा है तो बच्चे को दूसरे कमरे में या दूसरी मंजिल पर अकेले नहीं सोना चाहिए एक निजी घर. जीवन के पहले दिनों, हफ्तों और महीनों में यह महत्वपूर्ण है सह सो, माँ की साँसों की लय। इसलिए, शिशु के जीवन के पहले वर्ष में उसके साथ एक ही कमरे में सोना, उसके करीब रहना उचित है।

नींद के दौरान बच्चे के शरीर की स्थिति को ठीक करने के लिए एक उपकरण। रिटेनर का एक संरचनात्मक आकार होता है, जो बच्चे को पलटने से रोकता है, उसे सुरक्षा और आराम की भावना देता है, जिससे रात में जागने की संख्या कम हो जाती है।

सुरक्षित पेट सोना: 5 सावधानियां

इसे सुरक्षित खेलना क्यों आवश्यक है? ऐसा प्रतीत होता है कि यदि कोई बच्चा सांस नहीं ले सकता है, तो उसे अपना सिर घुमाना चाहिए, एक आरामदायक स्थिति ढूंढनी चाहिए और हवा तक पहुंच बनानी चाहिए। तथ्य यह है कि जीवन के पहले तीन महीनों के दौरान, शिशु नासिका छिद्रों के बंद होने पर कोई प्रतिक्रिया नहीं करता है। वह अपने मुंह से सांस लेना शुरू नहीं करता है, खुद को चकमा देने या मुक्त करने की कोशिश नहीं करता है। वह 10-15 सेकंड के लिए सांस लेना बंद कर सकता है। पूरी तरह से स्वस्थ बच्चों में इस उम्र में हृदय संबंधी अतालता और अल्पकालिक श्वसन रुकावट संभव है। यदि सावधानी बरती जाए तो शिशु के लिए पेट के बल सोना संभव है। किन परिस्थितियों में बच्चे को पेट के बल लिटाना सख्त मना है?

1. तकिया। इस वस्तु से पेट के बल सोने की स्थिति में सांस लेने में रुकावट का खतरा बढ़ जाता है। एक साल की उम्र तक बच्चे को तकिये की बिल्कुल भी जरूरत नहीं होती है। बच्चे की गर्दन कैसे टेढ़ी होगी या सही ढंग से नहीं बनी होगी, इस बारे में सारी बातें ग्रीवा कशेरुक, - मिथक।
2. मुलायम गद्दा. बिस्तर का आधार समतल एवं कठोर होना चाहिए। फिर नासिका के दबने और सांस रुकने का खतरा नहीं रहेगा। इसके अलावा, गद्दे की मजबूती भी महत्वपूर्ण हैस्वस्थ गठन
3. शिशु का नाजुक मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम।
4. बहती नाक, । ऐसे लक्षणों के साथ, बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है और नाक में पपड़ी बन जाती है। आप सांस लेने में कठिनाई के लिए अतिरिक्त स्थितियाँ नहीं बना सकते।सूखा और बहुत गर्म.
5. इससे नाक के मार्ग में बलगम सूख जाता है, जिससे बच्चे को अधिक गर्मी लगती है और सांस लेने में कठिनाई होती है। यदि आप अपनी नाक को मुलायम गद्दे या तकिये में छिपाते हैं, तो परिणाम दुखद हो सकता है।हवादार कमरा. नींद के दौरान शिशु मृत्यु दर को प्रभावित करने वाले कारकों में से कोई भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैसिगरेट का धुंआ

और एक हवादार क्षेत्र. बच्चे की उपस्थिति में, विशेषकर नींद के दौरान धूम्रपान करना सख्त मना है। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पालने में कोई अनावश्यक चीजें न हों: कपड़े, कंबल आदि। वो बनाते हैंअतिरिक्त शर्तों

जोखिम बढ़ाने के लिए. एक सपने में, बच्चा उछल-कूद कर सकता है, अपनी बाहें ऊपर उठा सकता है और गलती से पास में पड़ी चीजों को अपने सिर के ऊपर खींच सकता है। आप एक पोजिशनर तकिया भी खरीद सकते हैं जो आपके बच्चे को सोते समय पेट के बल पलटने से बचाएगा। नतीजतन, यह दवा नहीं है, डॉक्टर नहीं है, बल्कि माता-पिता हैं जो सवाल तय करते समय जिम्मेदारी लेते हैं: क्या बच्चा अपने पेट के बल सो सकता है? भाग्य सतर्क लोगों का साथ देता है। यदि सुरक्षा उपायों का पालन किया जाता है, यदि माँ बच्चे को देखती है, सुनती है, महसूस करती है, और पेट के बल सोना उसके लिए सबसे परिचित और आरामदायक स्थिति है - क्यों नहीं? परबढ़ी हुई चिंता

बेहतर होगा कि माताएं इसे सुरक्षित रखें और डॉक्टरों की आधिकारिक सिफारिशों का पालन करें।

छाप

परिवार में बच्चे का आगमन न केवल एक खुशी की घटना है, बल्कि माता-पिता के लिए एक बड़ा तनाव भी है: पोषण, दैनिक दिनचर्या और विकास के बारे में कई सवाल उठते हैं। सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है नींद. शिशु को किस स्थिति में आराम करना चाहिए? क्या नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना संभव है? इन सवालों के जवाब अस्पष्ट हैं।

नवजात शिशुओं का पेट के बल सोना माताओं, दादी-नानी और यहां तक ​​कि डॉक्टरों के बीच गरमागरम बहस का एक स्रोत है; इस स्थिति से कई डरावनी कहानियां जुड़ी हुई हैं, सबसे आम दावा यह है कि बच्चे का दम घुट सकता है;

पेट के बल सोने का मुख्य लाभ: आराम के दौरान डकार आने पर शिशु का दम नहीं घुटेगा। यह समस्या अक्सर उन बच्चों में होती है जो पीठ के बल लेटते हैं। उल्टी श्वसन पथ में प्रवेश करती है, श्वासावरोध और एस्पिरेशन निमोनिया विकसित होता है, और बीमारी का इलाज करना मुश्किल होता है।

पेट के बल सोना क्यों है फायदेमंद:

1. गैसें अच्छी तरह से निकल जाती हैं और पेट के दर्द के लक्षणों की तीव्रता कम हो जाती है।
2. बच्चा अपनी भुजाएं कम हिलाता है, जिससे अच्छी नींद आती है।
3. शिशु हाइपरटोनिटी की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चा अपना सिर नहीं उठाता है।
4. खोपड़ी और कूल्हे के जोड़ पर कोई दबाव नहीं पड़ता है, जिससे नाजुक हड्डियों के विरूपण की संभावना कम हो जाती है।
5. यदि बच्चा अपने कूल्हे ऊपर करके सोता है, तो मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बेहतर हो जाती है।
6. जो बच्चे पेट के बल सोना पसंद करते हैं वे पहले ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं और विकसित होने लगते हैं सही मुद्रा, उन्हें पसीना कम आता है।

यदि कोई बच्चा अपने पेट के बल सोता है, उसकी सांस एक समान और शांत होती है, वह कराहता या कराहता नहीं है, तो वह सहज और आरामदायक है। बच्चे को पलटने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है; वह जाग जाएगा, मूडी हो जाएगा और अगली बार जब उसे लिटाया जाएगा तो समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

जान को ख़तरा

कुछ समय पहले, बाल चिकित्सा में एक शब्द सामने आया था - अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, जो श्वसन गिरफ्तारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।

जानना ज़रूरी है! इस विकृति के सटीक कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन 80% मामलों में यदि बच्चा पेट के बल सोता है तो मृत्यु हो जाती है।

बच्चों में बचपनवे नहीं जानते कि यदि वे सो रहे हों तो स्वतंत्र रूप से अपना सिर दूसरी ओर कैसे मोड़ें। जब गद्दे में दफनाया जाता है, तो आपकी नाक से सांस लेना लगभग असंभव होता है। नाक गुहा में संकीर्ण मार्ग, बलगम जमा होने और पपड़ी बनने से स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। आपको लगातार यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा अपना सिर चादर में न छिपाए, जिससे माँ और पिताजी की नींद पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• मस्तिष्क संबंधी विकार;
• पेट के रोग;
• सिस्टिटिस;
• रक्त परिसंचरण के साथ समस्याएं;
• जन्मजात रोग और हृदय दोष;
• स्पष्ट मांसपेशी हाइपरटोनिटी।

गलत कथन: यदि कोई बच्चा लंबे समय तक पेट के बल सोता है या लेटा रहता है, तो उसकी छाती का क्षेत्र सिकुड़ जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ऐसा नहीं है, बस बच्चे की सांसों को सुनें।

पेट के बल सोना सुरक्षित: क्या उपाय करें?

बच्चों में जन्म से ही कई आदतें विकसित होनी शुरू हो जाती हैं, और यदि कोई बच्चा अपने नितम्ब ऊपर करके सोना पसंद करता है और अलग स्थिति में नहीं सो सकता है, तो आपको उसे दोबारा प्रशिक्षित या मजबूर नहीं करना चाहिए, बल्कि उसे सुरक्षित और स्वस्थ आराम प्रदान करना चाहिए।

सुरक्षित नींद के नियम:

1. गद्दा सख्त, आर्थोपेडिक, हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना है, बिस्तर लिनन साफ ​​होना चाहिए और सप्ताह में कम से कम तीन बार बदला जाना चाहिए।
2. एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को तकिये की आवश्यकता नहीं होती है, अधिकांश डॉक्टरों का मानना ​​है कि 3 वर्ष तक के बच्चे इस विशेषता के बिना भी जीवित रह सकते हैं।
3. आपको बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद पालने में नहीं डालना चाहिए, बच्चे को 5-10 मिनट तक सीधा रखना चाहिए ताकि सारी अतिरिक्त हवा बाहर निकल सके।
4. प्लेपेन से सभी अनावश्यक वस्तुओं और मुलायम खिलौनों को हटा दें।
5. पपड़ी बनने से बचने के लिए अपने नासिका मार्ग को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें और साफ़ करें। 2 महीने से कम उम्र के बच्चे शारीरिक रूप से अपने मुंह से सांस नहीं ले सकते हैं; नाक में किसी भी रुकावट के परिणामस्वरूप त्रासदी हो सकती है।
6. कमरे में अनुशंसित हवा का तापमान 18-21 डिग्री है, आर्द्रता 50-70% है, बच्चे को लपेटें या ज़्यादा गरम न करें।
7. छोटे बच्चे बचने के लिए नींद के दौरान शायद ही कभी अपना सिर घुमाते हैं नकारात्मक परिणाम, स्थिति को समय-समय पर सावधानीपूर्वक बदलना चाहिए।
8. यदि अपार्टमेंट में या यहां तक ​​कि बालकनी में भी धूम्रपान हो रहा हो, तो बच्चे को चारों तरफ, नितंब ऊपर करके नहीं सोना चाहिए।

इस मुद्रा के लिए उपयुक्त आयु

पेट के बल लेटने के कई फायदों के बावजूद, चार सप्ताह तक के बच्चों को करवट से सुलाना बेहतर होता है। 3-4 महीनों में, बच्चे पहले से ही अपने हाथों से सतह को धक्का दे सकते हैं, उनकी मांसपेशियां पहले से ही काफी मजबूत होती हैं, और माता-पिता को अब सोते हुए बच्चे के बारे में इतनी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

यदि कोई बच्चा नींद में अपने पेट के बल करवट लेता है, तो यह स्थिति निश्चित रूप से उसके लिए सुरक्षित है; यदि बच्चे को सांस लेने में असुविधा महसूस होती है, तो वह अपना सिर घुमा सकेगा। यह लगभग पांच महीने की उम्र में होता है, लेकिन इस क्षण से समय थोड़ा भिन्न हो सकता है, बच्चे स्वयं आराम के लिए आरामदायक स्थिति चुनते हैं;

माँ के पेट के बल सोना

सभी शिशुओं की पसंदीदा स्थिति माँ की छाती या पेट के बल सोना है; शरीर गर्म होता है, दर्द दूर होता है, बच्चा कम मूडी होता है, चिल्लाता नहीं है और जल्दी शांत हो जाता है। लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं. गर्भावस्था या प्रसव के बाद एक महिला कमजोर हो जाती है, रोजमर्रा की कई परेशानियां उसकी आखिरी ताकत छीन लेती हैं, वह सो सकती है, बच्चा उसके पेट से फिसल जाता है।

जानना ज़रूरी है! बार-बार सोनामाँ का पेट बच्चे को अपने बिस्तर पर खुद सोना सीखने की अनुमति नहीं देता है, जितना अधिक वह अपने माता-पिता के साथ सोता है, उसे इस आदत से छुड़ाना उतना ही कठिन होता है;

जागते समय पेट के बल लेटना

बट-अप स्थिति को सुरक्षित माना जाता है जब बच्चा पहले से ही जानता है कि अपना सिर कैसे उठाना है, लेकिन इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए, बच्चे को दिन के दौरान नियमित रूप से अपने पेट के बल लिटाना पड़ता है। इस तरह के जिम्नास्टिक से मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है, डिसप्लेसिया का खतरा कम होता है और नाल हर्निया, गैस मार्ग में सुधार करता है, रेंगने के कौशल को विकसित करने में मदद करता है।

बुनियादी नियम:

आप जीवन के पहले दिनों से ही अपने बच्चे को पेट के बल लिटाना शुरू कर सकती हैं। कक्षाओं की अवधि 10-15 सेकंड है, समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, बच्चा खुद आपको बताएगा कि वह इस स्थिति में कब असहज हो जाएगा। नियमित रूप से अभ्यास करना आवश्यक है; छोटे बच्चों को विभिन्न अनुष्ठान पसंद होते हैं और वे उन्हें अच्छी तरह याद रखते हैं। साथ ही इसे अंजाम देना भी संभव है हल्की मालिश- अपनी हथेलियों से पीठ को सहलाएं, अपने पैरों और बाहों को मोड़ें, कविताएं, परियों की कहानियां सुनाएं, गाने गाएं।

बच्चे को आराम देने के लिए अन्य स्थितियों के बारे में कुछ शब्द

प्रत्येक बच्चा सहज रूप से आरामदायक नींद की स्थिति चुनता है, लेकिन माता-पिता को हमेशा बच्चे की सुरक्षा के बारे में सोचना चाहिए और जानना चाहिए कि प्रत्येक स्थिति से क्या खतरा है।

लापरवाह स्थिति को अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है। नासिका मार्ग खुले हैं, कोई चीज़ सिकुड़ नहीं रही है छाती, यह पेल्विक डिसप्लेसिया वाले बच्चों के लिए आदर्श है। लेकिन इसके नुकसान भी हैं: बच्चे की खोपड़ी की हड्डियाँ नरम होती हैं और लगातार दबाव में विकृत हो सकती हैं, इस बात की भी अधिक संभावना है कि उल्टी करते समय बच्चे का दम घुट सकता है; ऐसी परेशानियों से बचने के लिए आपको बच्चे के सिर को थोड़ा सा एक तरफ मोड़ना होगा।

करवट वाली स्थिति, जब बच्चा अपने घुटनों को अपने पेट से सटा लेता है, कई डॉक्टरों द्वारा सबसे आरामदायक मानी जाती है, लेकिन विशेषज्ञों की राय अलग है। इस स्थिति में, नाक से सांस लेना मुश्किल होता है, इससे समस्या होने की संभावना अधिक होती है ग्रीवा रीढ़रीढ़ की हड्डी, कूल्हे के जोड़. लेकिन ऐसे परिणाम उत्पन्न होते हैं यदि एक महीने का बच्चावह लगातार एक ही स्थिति में लेटा रहता है, इसलिए माँ को समय-समय पर बच्चे को पलटना पड़ता है।

स्लीप पोजिशनर

स्लीप पोजिशनर्स - विशेष उपकरण जिसमें 2 बोल्स्टर या तकिए होते हैं त्रिकोणीय आकारकपड़े की एक पट्टी द्वारा एक दूसरे से जुड़े हुए, सोते हुए शिशुओं को सुरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

पोजिशनर्स की आवश्यकता क्यों है:

पोजिशनर्स को बच्चे के लिए अनिवार्य चीजों की सूची में शामिल नहीं किया गया है, उन्हें डायपर या तौलिये से तंग रोलर्स से बदला जा सकता है, अपने हाथों से एक समान डिज़ाइन बनाना मुश्किल नहीं है; और अपने बच्चे को गिरने से बचाने के लिए, आपको बस उसे अकेला नहीं छोड़ना होगा।

शिशुओं के लिए सर्वोत्तम नींद की स्थिति के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई. ओ. कोमारोव्स्की अपनी किताबों और कार्यक्रमों में बच्चों की नींद की समस्या पर बहुत समय देते हैं। डॉक्टर अक्सर दोहराते हैं कि आपको दिन और रात के आराम के दौरान बच्चे की स्थिति पर नहीं, बल्कि कमरे में आरामदायक स्थिति बनाने पर ध्यान देने की ज़रूरत है।

बट-अप पोज़ अधिक प्रदान करता है गहन निद्रा, बच्चा कम बार उठता है, गैस और पेट दर्द से पीड़ित नहीं होता है, और प्लेपेन में मुलायम गद्दे, तकिए और खिलौनों की अनुपस्थिति में, यह डर कि बच्चे का दम घुट जाएगा, बिल्कुल व्यर्थ है। लेकिन अगर बच्चे की नाक बह रही है, कमरा गर्म, भरा हुआ और धुएँ से भरा है, तो अपने बट को ऊपर करके सोना हानिकारक और खतरनाक है।

सलाह! एक वर्ष का होने तक बच्चे को करवट से सोना सिखाना बेहतर और अधिक उपयोगी है, बच्चे को बारी-बारी से अलग-अलग करवट से लिटाने के लिए, आप विशेष पोजिशनर या रोल्ड अप डायपर का उपयोग कर सकते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ को माता-पिता और बच्चों के एक साथ आराम करने से कोई आपत्ति नहीं है - इससे माँ को सामान्य रूप से सोने का अवसर मिलता है, लेकिन यह केवल जीवन के पहले महीनों में ही किया जा सकता है।

पहले महीने के दौरान, माता-पिता नवजात शिशुओं के लिए करवट लेकर सोने की स्थिति चुनते हैं; जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह तय करता है कि उसके लिए आराम करना कितना आरामदायक है, माँ का काम आरामदायक परिस्थितियाँ बनाना है, कमरे में हवा को हवादार और नम करना न भूलें।

क्या नवजात शिशु पेट के बल सो सकता है? हैरानी की बात यह है कि यही वह सवाल है जो अक्सर मांओं को चिंतित करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कुछ स्रोत पेट के बल सोने और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के बीच संबंध का पता लगाते हैं। आइए जानने की कोशिश करें कि क्या ऐसा है और किस उम्र में नवजात शिशु पेट के बल सो सकता है।

क्या नवजात शिशु के लिए जीवन के पहले हफ्तों में पेट के बल सोना संभव है?

यह समझने के लिए कि क्या नवजात शिशु अपने पेट के बल सो सकता है, आपको यह याद रखना होगा शारीरिक विशेषताएंजीवन के पहले महीनों में बच्चे। एक नियम के रूप में, गर्दन की मांसपेशियां थोड़ी मजबूत हो जाने के बाद, बच्चा 1 महीने की उम्र में अपना सिर स्वतंत्र रूप से पकड़ना शुरू कर देता है। इसीलिए नवजात शिशु को पेट के बल सुलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है; बच्चा गलती से अपनी नाक गद्दे में दबा सकता है और उसका दम घुट सकता है, उसे अभी भी समझ नहीं आ रहा है कि अपना सिर बगल की ओर कैसे करें। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि ज्यादातर मामलों में एसआईडीएस नींद के दौरान बच्चे के पेट के बल स्थिति से जुड़ा होता है। हालाँकि, ऐसी स्थिति में, गद्दे की कठोरता और तकिये की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए - गद्दा जितना नरम होगा, पेट के बल सोते समय नवजात का दम घुटने का खतरा उतना ही अधिक होगा।

क्या नवजात शिशु के लिए 1 महीने की उम्र के बाद पेट के बल सोना संभव है?

लगभग सभी माता-पिता इस समस्या का सामना करते हैं आंतों का शूलशिशुओं में. अत्यधिक गैस बनना आंतों की सामान्य कार्यप्रणाली के विकास के चरणों में से एक है, और इसलिए इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आंतों के शूल के हमले के दौरान स्थिति को कम करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को पेट के बल लिटाने की सलाह देते हैं। दरअसल, अगर किसी नवजात शिशु को पेट का दर्द है, तो उसके पेट के बल सोना न केवल संभव है, बल्कि फायदेमंद भी है! यह स्थिति गैसों के उत्सर्जन को बढ़ावा देती है, जो अक्सर बच्चे को परेशान करती है। बच्चों में ऐसे लोग भी होते हैं जो पेट के बल सोना पसंद करते हैं, इसलिए बच्चे को "पलटने" के उद्देश्य से की जाने वाली किसी भी माँ की हरकत बच्चे के असंतोष के साथ होगी।

नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना क्यों खतरनाक है?

घुटन।जीव छोटा बच्चाएक वयस्क की तुलना में कुछ अलग तरह से संरचित है, इसलिए बच्चे के प्रति रवैया अधिक सावधान रहना चाहिए। सबसे पहले, यह शिशु की श्वसन प्रणाली से संबंधित है। नवजात काल की एक विशेषता मुंह से सांस लेने की क्षमता का अभाव और नासिका मार्ग का संकीर्ण होना है। यदि नाक में पपड़ी है, जो एआरवीआई के दौरान या नर्सरी में प्रतिकूल माइक्रॉक्लाइमेट स्थितियों (शुष्क हवा) के परिणामस्वरूप बन सकती है, गर्मीवायु), नवजात शिशु का सांस लेना मुश्किल हो जाता है, और सोते समय उसके पेट के बल लेटने से स्थिति और बढ़ सकती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना भयानक लग सकता है, यह सांस लेने की सहज समाप्ति है जो अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के विकास का मुख्य कारण है।

उल्टी का साँस लेना।छोटे बच्चे अक्सर खाना खाने के बाद डकार लेते हैं, इसलिए माता-पिता का मुख्य काम उल्टी को रोकना है। कई माताओं को यकीन है कि पेट के बल उल्टी स्थिति में होने पर बच्चे का दम घुट सकता है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। ऐसे में सोने के लिए सबसे खतरनाक पोजीशन पीठ के बल सोना है। पीठ के बल लेटकर उल्टी करने पर नवजात शिशु को एस्पिरेशन निमोनिया हो सकता है, जिसका इलाज करना बेहद मुश्किल होता है।

क्या नवजात शिशु पेट के बल सो सकता है? आपके बच्चे की सुरक्षा आपके हाथ में है!

दोस्तों, रिश्तेदारों और परिचितों में ऐसे लोग जरूर होंगे जो यह दावा करेंगे कि नवजात शिशु को पेट के बल सोना बिल्कुल भी हानिकारक नहीं है। कुछ हद तक, वे सही हैं, लेकिन फिर भी कुछ सुरक्षा नियमों के बारे में मत भूलिए।

सख्त गद्दा और तकिया नहीं। पेट के बल लेटते समय शिशु अपनी नाक को किसी सख्त सतह में नहीं दबा पाएगा, जिसका मतलब है कि नाक से सांस लेना मुक्त होगा। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को तकिये की कमी के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है;

खिलाने के बाद एक कॉलम में पहनना। दूध पिलाने के तुरंत बाद बच्चे को सुलाने की जरूरत नहीं है, आपको उसे दूध पिलाने की जरूरत है ऊर्ध्वाधर स्थितिभोजन के दौरान निगली गई हवा को बाहर निकालने के लिए। इस तरह आप अपने नवजात शिशु को नींद के दौरान थूकने से रोक सकते हैं।

नाक से मुक्त श्वास लेना। यदि कोई बच्चा बीमार है, तो नाक से सांस लेने को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करना आवश्यक है, सूखे बलगम - क्रस्ट्स से नाक के मार्ग को साफ करना। इसके अलावा, नर्सरी में एक निश्चित माइक्रॉक्लाइमैटिक शासन का पालन किया जाना चाहिए: हवा साफ, आर्द्र और ठंडी होनी चाहिए (23 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं)।

नवजात अवधि के दौरान सोने की इष्टतम स्थिति।

माँ यह जानकर अधिक शांति से सोएंगी कि उनका छोटा खरगोश अच्छी तरह सो रहा है स्वस्थ नींद. ऐसा करने के लिए, बस बच्चे को उसकी तरफ लिटा दें और पीठ और पेट के नीचे एक नरम तकिया रखें, जिससे बच्चे की स्थिति ठीक हो जाएगी। करवट लेकर लेटने से शिशु की सांसें हमेशा मुक्त रहेंगी, इसलिए जीवन के पहले महीनों में बच्चों के लिए सोने की यह स्थिति इष्टतम है।

क्या नवजात शिशु के लिए पेट के बल सोना संभव है? इस सवाल का हर मां के पास अपना जवाब होता है। अपने बच्चे को प्यार और कोमलता दें, उसके विकास में मदद करें, सभी पूर्वाग्रहों को एक तरफ छोड़ दें और स्वस्थ रहें!

कई युवा माता-पिता इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: "क्या कोई बच्चा पेट के बल सो सकता है?" आजकल, यह प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक हो गया है, क्योंकि अब बहुत कम लोग नवजात शिशुओं को लपेटते हैं। शिशु, ढीले और आरामदायक कपड़े पहने हुए है, जो हिलने-डुलने में बाधा नहीं डालता, करवटें बदलता है और अक्सर सबसे अकल्पनीय स्थिति में सोता है। आइए जानें कि क्या शिशु के लिए पेट के बल सोना हानिकारक है।

पेट के बल सोना: फायदे और नुकसान

जब कोई बच्चा डायपर पहनकर सोता है, तो उसे पीठ के नीचे एक छोटा तकिया रखकर, उसकी तरफ थोड़ा सा लिटाया जाता है। इस मामले में, सब कुछ सरल और स्पष्ट है। यदि बच्चा ऐसे कपड़ों में सोता है जो हिलने-डुलने में बाधा नहीं डालते हैं, तो उसे सबसे आरामदायक स्थिति चुनने की जरूरत है, क्योंकि जब वह घूमना सीख जाएगा तो वह खुद ही व्यवस्थित होना शुरू कर देगा।

कई लोगों के लिए, शिशुओं के लिए भी, सबसे अधिक आरामदायक नींद, पेट के बल लेटा हुआ। लेकिन क्या बच्चे को इस तरह रखना उचित है?

प्रवण स्थिति के लाभ

सपना शिशुपेट पर इसके कुछ फायदे हैं:

1. एक नवजात शिशु भोजन को दोबारा उगल सकता है। यदि वह उसी समय अपने पेट के बल लेट जाए, तो यह श्वसन पथ में प्रवेश नहीं करेगा।
2. यह स्थिति आंतों के शूल के खतरे को रोकती है और गैसों के पारित होने में सुधार करती है।
3. इस स्थिति में, गर्दन की मांसपेशियां तेजी से मजबूत होती हैं, इसलिए बच्चा जल्द ही अपना सिर ऊपर रखना सीख जाएगा।
4. बच्चे के पैर सर्वोत्तम प्राकृतिक स्थिति में स्थित होते हैं, जिसका कूल्हे के जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
5. बच्चा अपनी हथेलियाँ बिस्तर पर रखता है और नहीं स्वैच्छिक गतिविधियाँजिससे वह जाग सकता है।

पेट के बल आराम करने के नकारात्मक पहलू

आधिकारिक दवा सोते समय शिशु को नीचे की ओर चेहरा करके सुलाने की सलाह नहीं देती है। ऐसा अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के कारण होता है। यह दुखद घटना श्वसन अवरोध से घटित होती है। बच्चों की मृत्यु का एक बड़ा हिस्सा (40% तक) नींद के दौरान होता है।
नवजात शिशु की सांसें क्यों रुक जाती हैं इसके सटीक कारणों की अभी तक पहचान नहीं हो पाई है। एसआईडीएस और पेट की नींद के बीच कोई सीधा संबंध नहीं पाया गया है, लेकिन कुछ तथ्य हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है:

शोध से पता चलता है कि पेट के बल सोने से एसआईडीएस का खतरा बढ़ जाता है। जब से उन्होंने बच्चे को पेट के बल न सुलाने की सलाह देना शुरू किया, शिशु मृत्यु दर में 2-3 गुना कमी आ गई।

आँकड़े यह भी संकेत देते हैं कि बच्चे विशेष जोखिम में हैं। बच्चे पैदा हुए निर्धारित समय से आगे, साथ ही कम वजन वाले बच्चे और जुड़वाँ या तीन बच्चे। विशेष ध्यानधूम्रपान, शराब पीने या नशीली दवाओं का सेवन करने वाली मां से जन्मे बच्चों के लिए। आंकड़े यह भी कहते हैं कि लड़कियों की तुलना में लड़कों में नींद के दौरान सांस रुकने की संभावना अधिक होती है।

जब आपका शिशु पेट के बल सोता है तो सुरक्षा सावधानियां

हालाँकि, यदि आपका शिशु अपने पेट के बल सोना पसंद करता है, या उसके लिए झपकीनवजात शिशु को इस स्थिति की अनुमति दी जा सकती है बशर्ते कि कुछ सुरक्षा उपायों का पालन किया जाए:

1. एक साल से कम उम्र के बच्चे के पालने में तकिया नहीं रखना चाहिए।
2. गद्दा चिकना और सख्त होना चाहिए।
3. पालने में अनावश्यक चीजें न रखें: खिलौने, डायपर।
4. यदि शिशु की नाक बह रही हो तो आपको उसे पेट के बल नहीं लिटाना चाहिए।
5. शुष्क और अत्यधिक गर्म हवा से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।
6. हवा बासी है; कमरा हवादार होना चाहिए।
7. सिगरेट का धुआँ, उस कमरे में कभी भी धूम्रपान न करें जहाँ बच्चा हो।

यदि इन नियमों का पालन किया जाता है, तो स्लीप एपनिया का खतरा कम हो जाता है, इसलिए आप बच्चे को उसके पेट के बल लिटा सकती हैं। इसके अलावा, यदि आपका शिशु पेट के बल सोना पसंद करता है, तो जितनी बार संभव हो उसकी स्थिति की जांच करें। समय-समय पर सिर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाना सुनिश्चित करें।

किस समय अपने बच्चे को पेट के बल सुलाना अवांछनीय है?

जब बच्चा नींद में खुद को आरामदायक स्थिति में बदलना शुरू कर देता है, तो श्वसन रुकने का जोखिम शून्य हो जाता है। सबसे खतरनाक समय पहले का है तीन महीनेएसआईडीएस के अधिकांश मामले इसी समयावधि के दौरान होते हैं।

तथ्य यह है कि तीन महीने तक की उम्र में, बच्चा सोते समय वायु आपूर्ति बंद होने पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। यदि उसके नथुने किसी चीज से अवरुद्ध हो जाएं तो वह अपना सिर नहीं घुमाएगा या मुंह से सांस लेना शुरू नहीं करेगा। बिल्कुल भी स्वस्थ बच्चाजीवन के पहले महीनों में, आप किसी भी स्पष्ट कारण के अभाव में कुछ सेकंड के लिए मनमाने ढंग से सांस लेना बंद कर सकते हैं।

यदि कोई बच्चा अक्सर अपने पेट के बल सोता है और यह स्थिति स्वयं लेता है, तो उसे अपनी पीठ या बगल में स्थानांतरित करने से कुछ भी नहीं होगा। इस मामले में, आप उसे उसकी इच्छानुसार सोने के लिए छोड़ सकते हैं। यह स्थिति बताती है कि यह शिशु के लिए सोने की सबसे आरामदायक स्थिति है। शुरुआती महीनों में अपने बच्चे को पेट के बल लिटाने का कोई मतलब नहीं है, जब तक कि वह नींद में करवट बदलना नहीं सीख लेता, इसे सुरक्षित रखना बेहतर है।