क्या ऑर्डर देकर सपने देखना संभव है? आपको आवश्यक नींद का ऑर्डर कैसे दें? इस समय साइकोटेक्निक्स का प्रयोग किया जाता है

सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपके सपने में जो कुछ भी आपको घेरता है वह आपके मुख्य इरादे को दर्शाता है: अपने सपने में स्पष्टता प्राप्त करना।

अवचेतन मन को इस इरादे का संकेत देने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि जिसे हम "स्पष्ट प्रतीक" कहते हैं उसे चुनें और इसे सोने के कमरे में रखें। यह "स्पष्टता का प्रतीक" ब्रह्मांड की एक तस्वीर, एक आकर्षक बारोक लैंप, एक नवीनता सूची से एक रबर की आंख, या कोई अन्य वस्तु हो सकती है जो उज्ज्वल देखने के आपके इरादे के प्रतीकात्मक अनुस्मारक के रूप में काम करेगी। स्पष्ट अर्थ का सपना. याद रखें कि इस प्रतीक का उद्देश्य किसी विशिष्ट सपने को प्रेरित करना नहीं है, बल्कि मुख्य लक्ष्य की याद दिलाना है।

स्पष्ट चेतना का प्रतीक चुनकर उसे शयनकक्ष में रखकर, रोजमर्रा की गतिविधियों की ओर बढ़ें। जैसा कि आपने आठवें और नौवें दिन के दौरान किया था, बार-बार "वास्तविकता जांच" करना जारी रखें और एक ज्वलंत स्पष्ट सपना देखने के अपने इरादे की पुष्टि करें।

कुछ समय बाद, आपको, ऐसा कहें तो, आज रात के सपने का "कार्यस्थल" चुनना चाहिए: आपका मूल निवासी पुराना शहर 1950 के दशक से, 3089 में कहीं कामचटका या, उदाहरण के लिए, प्रागैतिहासिक युग में ऑस्ट्रेलिया में सिडनी।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कार्रवाई का चुना हुआ स्थान और समय क्या निकला, दिन के दौरान आपको विनीत रूप से, चिंतनशील रूप से सपने के चुने हुए स्थान पर ले जाया जाना चाहिए। जितना अधिक सटीक रूप से आप अपने विचारों में भविष्य के सपने का स्थान निर्धारित करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप वास्तव में उस रात अपने सपनों में खुद को वहां पाएंगे।

बाद में, बिस्तर पर जाने से लगभग एक घंटे पहले, स्पष्टता के चुने हुए प्रतीक को शक्तिशाली वस्तुओं और छवियों से घेर लें जो आपको भविष्य के सपने की याद दिलाते हैं। यदि आप बार्बी के साथ रात बिताना चाहते हैं, तो आप स्पष्टता के प्रतीक के बगल में एक बार्बी खिलौने की मूर्ति रख सकते हैं। चयनित स्वप्न वस्तुओं या छवियों को अपनी पसंद के अनुरूप व्यवस्थित करें, और यदि आप चाहें तो आप उन्हें अपने साथ बिस्तर पर भी ले जा सकते हैं।

और भी अधिक उपयुक्त माहौल बनाने के लिए, आप धूप जला सकते हैं या संगीत बजा सकते हैं जो आपको लगता है कि एक ज्वलंत स्पष्ट सपने के मूड को पूरी तरह से प्रतिबिंबित करेगा।

रात में लाइट बंद करने और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले, "ज्वलंत सपनों की वेदी" के बगल में बैठें और एक बार फिर मानसिक रूप से अपने भविष्य के स्पष्ट सपने के वांछित स्थान की कल्पना करें।

फिर, एक विशेष पेन का उपयोग करके, अपने सपने की पत्रिका में अपने सपने के दृश्य का एक-एक वाक्यांश विवरण लिखें। यथासंभव सटीक रहने का प्रयास करें. उदाहरण के लिए, यदि आप गृहयुद्ध की घटनाओं को फिर से जीना चाहते हैं, तो लिखें: "आज रात मैं व्लादिमीर लेनिन के समय में लौटूंगा," और आप उनकी प्रसिद्ध प्रोफ़ाइल भी बना सकते हैं।

नींद के दौरान स्पष्टता पैदा करने के अपने इरादे पर लगातार ध्यान केंद्रित करना याद रखें। इसका मतलब यह है कि स्वप्न पत्रिका में पहले वाक्यांश के बाद दूसरा वाक्यांश होना चाहिए, उदाहरण के लिए: “अगर मैंने कोई सपना देखा है गृहयुद्ध, तब मुझे एहसास होता है कि मैं सो रहा हूं और सपना देख रहा हूं।" नोट्स खत्म करने के बाद, लाइट बंद कर दें और बिस्तर पर चले जाएं। जैसे-जैसे आप गहरी नींद में डूबते जाएं, अपने चुने हुए गंतव्य और एक स्पष्ट सपने देखने की इच्छा पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें। कल्पना करें आपकी कल्पना में एक सपने का आदेश देने के लिए वस्तुएं जो कमरे में रखी गई थीं धीरे से अपने आप को चुने हुए कथानक के साथ सपने देखने के अपने इरादे की याद दिलाएं।

अपने आप को यह भी याद दिलाएं कि जब आप जागेंगे तो आपको ऐसे ही सभी सपनों का विवरण याद होगा।

"किसी दिए गए विषय पर सपना देखने" के विकल्प के रूप में, अनुभवी सपने देखने वाले व्यक्तिगत और रचनात्मक समस्याओं को हल करने के लिए सपने को क्रमबद्ध करने की विधि का उपयोग कर सकते हैं। यदि, उदाहरण के लिए, आप इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि अपने प्रेमी मित्रोफ़ान के साथ क्या किया जाए, तो दिन के दौरान समय-समय पर अपने विचारों को उस पर केंद्रित करें। उसकी तस्वीर को स्पष्ट चेतना के प्रतीक के बगल में रखें, और शाम को, बिस्तर पर जाने से पहले, अपने सपनों की पत्रिका में लिखें: "मुझे मित्रोफ़ान के साथ क्या करना चाहिए?" या "क्या मुझे मित्रोफ़ान बिल्कुल पसंद है?" नींद के दौरान अपने आप को अपने रिश्ते के सार में प्रवेश करने की आज्ञा दें और महसूस करें कि आप सपने में क्या अनुभव कर रहे हैं। बाद में, यदि आपको एहसास होता है कि आप सो रहे हैं और सपना देख रहे हैं, तो आप जानबूझकर मित्रोफ़ान से उन समस्याओं पर चर्चा करने के लिए भी संपर्क कर सकते हैं जिनमें आपकी रुचि है।

उदाहरण के लिए, यदि आप ब्रह्माण्ड विज्ञान की समस्याओं में रुचि रखते हैं, ब्लैक होल, सुपरस्ट्रिंग और अंतरिक्ष वक्रता के बारे में सोचते हैं, तो अपने घर के शयनकक्ष में एक तस्वीर लगाएं। आकाशगंगा, और शाम को, बिस्तर पर जाने से पहले, एक उचित लक्ष्य बनाएं।

मान लीजिए कि आप एक ज्वलंत स्वप्न में घूमने के लिए निकले हैं विपरीत पक्षनेपच्यून ग्रह. अपने इरादे को यथासंभव स्पष्ट रूप से व्यक्त करें और इसे अपने सपनों की पत्रिका में लिखें, उदाहरण के लिए: "आज रात मैं नेप्च्यून ग्रह का दौरा करूंगा और मुझे पता चल जाएगा कि मैं सपना देख रहा हूं।"

यदि आप वास्तव में नेप्च्यून को अपने सपनों में बुलाने का प्रबंधन करते हैं, तो यह संभव है कि आप तारों वाले आकाश के नीचे आराम करते हुए भौतिक विज्ञानी सखारोव की तलाश करने का निर्णय लेंगे। शायद आप उससे यह जानने का प्रयास करेंगे कि ब्रह्मांड का छिपा हुआ द्रव्यमान कहां है या प्रकृति की चार शक्तियों के महान एकीकरण के रहस्य को जानने का प्रयास करेंगे।

जैसे ही आप सुस्पष्ट स्वप्नों का आदेश देने की तकनीक में महारत हासिल कर लेते हैं, विभिन्न प्रकार के नवाचारों को पेश करने में संकोच न करें जो आपको अपनी व्यक्तिगत, रचनात्मक और आध्यात्मिक आवश्यकताओं को पूरी तरह से संतुष्ट करने की अनुमति देंगे।

विशेष रूप से, केवल सपने के स्थान के लिए सेटिंग सेट न करें - आप विशिष्ट पात्रों को अपने सपने में आमंत्रित कर सकते हैं। आप अपने सपनों में ऐसे लोगों से भी सलाहकार पा सकते हैं जो किसी दूसरी दुनिया में चले गए हैं। उदाहरण के लिए, दोस्तोवस्की एक शानदार उपन्यास का विचार लेकर लेखक की बाधा को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। हम धीरे-धीरे और गंभीरता से अपनी क्षमताओं का आकलन करते हुए, स्पष्ट सपनों का आदेश देने की तकनीक का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अब जब आपने बुनियादी विधि सीख ली है, तो अगले स्तर पर अधिक जटिल अभ्यासों पर आगे बढ़ने से पहले हर छोटी उपलब्धि आपको अपनी सपने देखने की क्षमताओं में अधिक आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करेगी।

आप अपने आप पर जितना कम दबाव डालेंगे और स्वप्न प्रेरण प्रक्रिया में जितना अधिक आराम महसूस करेंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप अपने इच्छित सपनों का अनुभव कर पाएंगे।

ध्यान! - यदि आप रात में नींद से जागते हैं, तो मानसिक रूप से वांछित सपने पर लौटकर ज्वलंत जागरूकता की स्थिति उत्पन्न करने का प्रयास करें। जब आप किसी कथानक के साथ कोई स्पष्ट सपना देखते हैं, तो "वास्तविकता की जांच" करना न भूलें। जागने के तुरंत बाद अपने सपनों को एक स्वप्न पत्रिका में लिखना याद रखें। कम से कम ड्रीमवर्किंग के पूरे पाठ्यक्रम के दौरान, अपने स्पष्ट चेतना के प्रतीक को शयनकक्ष में इसके लिए विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थान पर छोड़ दें। प्रतीक को देखते हुए, हर बार धीरे-धीरे स्पष्ट स्पष्ट सपने देखने के अपने इरादे की पुष्टि करें।

किसी व्यक्ति के लिए सपने रुचि के प्रश्नों के उत्तर का वास्तविक खजाना बन सकते हैं। लगभग हर कोई सपने में अपने मानस का उपयोग एक खोज इंजन या एक व्यक्तिगत सहायक के रूप में कर सकता है। ऐसा करने के लिए आपको बस ऑर्डर देना होगा सही नींद.

एक सपने की छवि और कथानक में बौद्धिक, भावनात्मक, शारीरिक प्रक्रियाएं शामिल होती हैं - हमारी आत्मा और शरीर के सभी घटक। यहां तक ​​कि हमारे मानस के हिमखंड के सिरे की तरह चेतन भाग भी स्वप्न में भाग लेता है। यह इसके लिए धन्यवाद है कि हम सपने में निर्णय ले सकते हैं, किसी विशेष चरित्र या घटना के महत्व का मूल्यांकन कर सकते हैं और वास्तव में सपने को याद रख सकते हैं।

सपने हमेशा एक व्यक्ति के लिए काम करते हैं, लेकिन उसकी चेतना हमेशा उसके अचेतन, यानी सच्ची, प्राकृतिक जरूरतों और प्रेरणाओं को कुशलता से पूरा नहीं कर पाती है। सपने में वांछित कथानक देखने के लिए, आपको सबसे पहले स्पष्ट रूप से यह बताना होगा कि आप क्या देखना चाहते हैं, ekvilibrium.ru सलाह देता है।

किसी सपने को ऑर्डर करने का मतलब कोई प्लॉट लेकर आना और उसे अपनी योजना के अनुसार पूर्ण रूप से देखना नहीं है। सपने हमारे अचेतन से संदेश या अवचेतन प्रक्रियाओं के उत्पाद हैं, उनका अर्थ यह है कि वे हमारे लिए नई चीजें लाते हैं, अज्ञात को स्पष्ट करते हैं, हमें वह देते हैं जिसकी हमें आवश्यकता है लेकिन जाग्रत अवस्था में नहीं मिल पाता है।

लेकिन हम अपने प्रणालीगत अनुरोध का उत्तर प्राप्त करने के लिए ट्यून कर सकते हैं: किसी रचनात्मक या बौद्धिक समस्या को हल करें, किसी समस्याग्रस्त स्थिति में संकेत प्राप्त करें, एक आनंदमय और रोमांचक दुनिया की यात्रा करें, या उस व्यक्ति को देखें जिसके बारे में हम चिंतित हैं। के बारे में उनकी जीवन स्थिति. सपने में वह देखने के लिए जो आप देखना चाहते हैं, आपको निम्नलिखित सेटिंग्स करने की आवश्यकता है।

1. सपने को याद करने के लिए ट्यून करें। आपको जागने के तुरंत बाद अपने सपने को याद करने की आदत विकसित करनी होगी। इसकी मदद से सपनों को याद रखने की क्षमता अच्छी तरह से मजबूत हो जाती है सरल तरकीब, एक रिकॉर्ड के रूप में। अपने बिस्तर के बगल में एक नोटपैड और पेन रखें ताकि जागते ही आप अपनी सबसे ज्वलंत छवियों को लिख सकें। किसी सपने को याद रखना सोने से पहले उचित गहन विश्राम और अपेक्षाकृत शांत, अचानक नहीं जागने से सुगम होता है।

खुद को प्रोग्राम करना भी जरूरी है ताकि जब लक्ष्य हासिल हो जाए तो आपको जागने का आदेश देना पड़े। एक व्यक्ति रात के दौरान लगभग चार से पांच सपने देखता है, जो समय के अंतराल से अलग होते हैं, इसलिए बोलने के लिए, रात के अंतराल के अनुसार। और पूछे गए प्रश्न का उत्तर, उदाहरण के लिए, सुबह एक बजे से दो बजे के बीच पहले सपने में दिखाई दे सकता है। और जब इंसान सुबह उठता है तो अक्सर सिर्फ याद ही करता है आखिरी सपना. और इसलिए वह सोच सकता है कि वह सफल नहीं हुआ, और प्रश्न का उत्तर नहीं मिला। लेकिन ऐसा नहीं है, वह गलत समय पर उठा था और पहले ही जवाब भूल गया था।

2. एक "सिस्टम अनुरोध" तैयार करें। अपने लिए एक सपना ऑर्डर करते समय, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में क्या देखना चाहते हैं - साकार करना और तैयार करना। यह एक विशिष्ट प्रश्न हो सकता है. उदाहरण के लिए, क्रिसमस के मौसम के दौरान सपनों को भविष्यसूचक माना जाता है। आप अगले वर्ष की घटनाओं में मुख्य रुझानों की अभिव्यक्ति के रूप में सपनों को सुन सकते हैं, और आपको ऐसे ही मार्गदर्शक सपने प्राप्त होंगे।

यदि आप किसी खास व्यक्ति के बारे में बहुत सोचते हैं और चाहते हैं कि वह आपके सपनों में आए, तो आपको बिस्तर पर जाने से पहले उसके बारे में सोचने की जरूरत है। यदि आप केवल एक शानदार सपना देखना चाहते हैं - एक साहसिक कार्य, एक परी कथा या एक यात्रा - तो आपको एक उचित अनुरोध तैयार करने की आवश्यकता है। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको खुद को इस अनुरोध की याद दिलानी होगी।

जितना अधिक सटीक रूप से आप अपना अनुरोध तैयार करते हैं, और यह वास्तविक जीवन की स्थिति के जितना करीब होता है जिसे आप यहां और अभी अनुभव कर रहे हैं, जितना अधिक सटीक रूप से यह आपकी तत्काल जरूरतों को दर्शाता है, उतनी ही जल्दी आप संबंधित सपना देखेंगे। कभी-कभी वांछित स्वप्न तुरंत घटित नहीं होता, इसमें कई दिनों से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है।

अधिक आश्वस्त होने के लिए, आप अपना ऑर्डर कागज पर लिख सकते हैं। या सोने से पहले इसे ज़ोर से कहें। लक्ष्य निर्धारित करने के बाद, आप मदद मांगते हुए खुद से आंतरिक अपील कर सकते हैं।

3. नींद और जागने के बीच "सीमा रेखा" स्थिति में अनुरोध पर ध्यान केंद्रित करना। सीमा रेखा की स्थितियाँ खेलती हैं महत्वपूर्ण भूमिकाबौद्धिक और में रचनात्मक जीवन. उन्हें अवचेतन प्रक्रियाओं की "पारदर्शिता" की विशेषता है, इसलिए कई विचार और अंतर्दृष्टि ठीक जागने और नींद के बीच की सीमा पर घटित होती हैं। कुछ लोग तुरंत सो जाते हैं - जैसे ही उनका सिर तकिये को छूता है।

बीच की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, स्व-नियमन कौशल की आवश्यकता होती है - जैसे आराम करने की क्षमता, परेशान करने वाले विचारों से छुटकारा पाना और सकारात्मक सोचना। शांत, आराम की स्थिति में, जब नींद शुरू होती है, यदि आप अपने अनुरोध पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, तो यह सपने को उचित दिशा में निर्देशित करेगा।

एक सपने में प्रवेश करने से पहले, पर्यावरण की सबसे छोटी विस्तार से कल्पना करें, वह चित्र जिसके साथ लक्ष्य अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। कल्पना करें, कल्पना करें, अपने अचेतन को एक संदर्भ, एक ऐसा वातावरण दें जिसमें उसे नींद के दौरान मौजूद रहने की आवश्यकता होगी।

क्या नींद का ऑर्डर देना संभव है? पूर्व में अभी भी यह मान्यता है कि वास्तविक जीवन सपने में होता है और हमारा जीवन एक सपना है। कौन जानता है? सपनों के रहस्य अभी तक सुलझ नहीं पाए हैं।

सपने हमारा अवचेतन मन है, जो हमारे अतीत, वर्तमान और भविष्य के बारे में सब कुछ जानता है और एक अच्छा सलाहकार बन सकता है। कोई भी व्यक्ति समस्याओं, स्थितियों और सुरागों को हल करने के लिए सपनों का उपयोग करना सीख सकता है। रहस्य यह है कि अवचेतन मन हमेशा हमारी बात सुनता है, चाहे हमारी इच्छा कुछ भी हो। यदि आप इसे सचेत रूप से संबोधित करते हैं, तो वांछित उत्तर आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगा।

संभवतः हर किसी के साथ ऐसी स्थिति आई होगी, जब हम पूरे दिन किसी समस्या के बारे में सोचते हुए उसे सपने में देखते हैं। यह अवचेतन आपकी समस्या का समाधान करने का प्रयास कर रहा है। उसे आपकी मदद करने दें - जिस सपने की आपको ज़रूरत है उसे ऑर्डर करें, या कोई ऐसा प्रश्न पूछें जिसमें आपकी रुचि हो। आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सपना देख सकते हैं जिसमें आपकी रुचि है या कोई ऐसी जगह है जहाँ आप जाना चाहते हैं।

ड्रीम ऑर्डरिंग तकनीक

• बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपना अनुरोध स्पष्ट रूप से तैयार करने की आवश्यकता है: तय करें कि आप वास्तव में क्या देखना, हल करना या समझना चाहते हैं। सूत्रीकरण जितना अधिक सटीक होगा, अवचेतन के लिए हमें संबंधित स्वप्न दिखाना उतना ही आसान होगा। कभी-कभी आप जो चाहते हैं वह तुरंत नहीं होता। विशेषकर यदि आपने पहले कभी अपने अवचेतन को सीधे तौर पर संबोधित नहीं किया है। उसे समय दो.

• सोते समय (नींद और वास्तविकता के बीच की सीमा रेखा स्थिति में) अपने अनुरोध के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, आप पाना चाहते हैं। उसकी और उसके साथ बिताए गए समय की यथासंभव विस्तार से कल्पना करें।

• अक्सर (यदि आपका अनुरोध किसी प्रकार का समाधान था) तो उत्तर सपने में नहीं, बल्कि सुबह आता है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी चीज़ को याद रखने का आदेश देते हैं, तो आवश्यक यादें संभवतः सुबह जागने के तुरंत बाद आ जाएंगी।

प्रक्रिया में उलझे न रहें. इसे उस लय में होने दें जिसकी उसे आवश्यकता है, और देर-सबेर आप नींद का आदेश देने में सक्षम होंगे।

एक सपने में, हम अवचेतन से मिलते हैं, जो हमें हमारे जीवन के बारे में बहुत कुछ बता सकता है और कठिन परिस्थितियों को सुलझाने में मदद कर सकता है। अगर आप इन सवालों के जवाब चाहते हैं वास्तविक जीवनखुले रहें, अपने आप को एक निश्चित सपने के लिए प्रोग्राम करें, और शायद आप अपने "मैं" के कई रहस्यों को उजागर करने में सक्षम होंगे।
सही नींद आपको कई जीवन स्थितियों को हल करने में मदद कर सकती है जिनकी आपको आवश्यकता होगी
नोटपैड, कलम.

निर्देश

1. सोने से कुछ घंटे पहले, आराम करने की कोशिश करें, अपने आप पर अनावश्यक भावनाओं और छापों का बोझ न डालें, हार्दिक रात्रिभोज, और भी व्यायाम. स्नान करें और कढ़ाई जैसी सुखदायक गतिविधि करें।
2. आप सपने में क्या देखना चाहते हैं यह पहले से ही तय कर लें। यह नहीं होना चाहिए विस्तृत विवरणकथानक, क्योंकि सपने उनके अपने आंतरिक तर्क के अनुसार निर्मित होते हैं। आप किस बौद्धिक या रचनात्मक समस्या को हल करना चाहते हैं, इसका निरूपण करें और सपने में मदद आपके पास आएगी। या हो सकता है कि आप किसी खास देश की यात्रा करना चाहते हों, किसी साहसिक यात्रा पर जाना चाहते हों, या अपने किसी करीबी से मिलना चाहते हों। किसी भी स्थिति में, कार्य ऐसी स्थिति को प्रतिबिंबित करना चाहिए जो आपके लिए प्रासंगिक और रोमांचक हो।
3. एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने के बाद, इसे अपने दिमाग में कई बार स्क्रॉल करें, और फिर इसे एक कागज के टुकड़े पर लिख लें।
4. अब आपको सपने को याद करने के लिए तैयार रहने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, अपने बिस्तर के पास एक नोटपैड और पेन रखें ताकि जागने के बाद, आप सपने में देखी गई हर चीज़ को तुरंत रिकॉर्ड कर सकें। इस भाव से, आप अपने सपनों के प्रति एक गंभीर और सम्मानजनक रवैया व्यक्त करते प्रतीत होते हैं, और इससे संभावना बढ़ जाती है कि वे भी आपके साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे।
5. वांछित सपना देखने के तुरंत बाद जागने के लिए स्वयं को प्रोग्राम करें। तथ्य यह है कि हम प्रति रात पांच सपने तक देख सकते हैं, और, एक नियम के रूप में, आखिरी वाला याद रहता है। इसलिए, वांछित स्वप्न समाप्त होने के तुरंत बाद जागने के लिए अपने आप को एक आंतरिक सेटिंग दें।
6. उन सीमावर्ती राज्यों में रहना सीखें जो सोने से पहले और बाद में हमारा साथ देते हैं। जैसे ही आपका सिर तकिए से टकराए तो सो न जाएं और जागने के तुरंत बाद बिस्तर से न उठें। नींद और वास्तविकता के बीच की सीमा रेखाएं, एक तरह से, दुनिया में दरारें हैं जहां से हम महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
7. सोते समय, जब आप इस सीमा रेखा की स्थिति में होते हैं, तो उस तस्वीर की सबसे छोटी विस्तार से कल्पना करें जो आप अपने सपने में देखना चाहते हैं। अपनी सारी कल्पना और कल्पना का प्रयोग करें। कुछ ही मिनटों में आप धीरे-धीरे और चुपचाप सपनों की दुनिया में चले जाएंगे।
8. जब आप जागते हैं, तो वास्तविकता में लौटने में जल्दबाजी न करें, बल्कि उन शानदार चित्रों के अवशेषों से चिपके रहने की कोशिश करें जो अभी तक आपकी चेतना से पूरी तरह से गायब नहीं हुए हैं। याद रखें कि उनके सामने क्या हुआ था, जो आपने देखा था उसे स्क्रॉल करें और याद रखें।
9. जब नींद पूरी तरह से आपका साथ छोड़ दे और आपको एहसास हो कि आप बिस्तर से उठे बिना पूरी तरह से जाग रहे हैं, तो वह सब कुछ लिखें जो आप याद रखने में कामयाब रहे, साथ ही सपने को रिकॉर्ड करते समय आपकी याददाश्त में क्या आता है।
10. यदि आपने सचेत रूप से किसी विशिष्ट सपने के लिए खुद को प्रोग्रामिंग करने के लिए संपर्क किया है, तो आप निश्चित रूप से सपने के विवरण में वही पाएंगे जो आप देखना चाहते थे। और हर दिन इस तरह से खुद को प्रशिक्षित करने से आप अच्छे परिणाम हासिल करेंगे और फिर सपने आपके बन सकते हैं वफादार सहायकऔर वास्तविक जीवन में सहयोगी

किंवदंती है कि एक दिन रोमन सम्राट ऑक्टेवियन ऑगस्टस ने सपना देखा कि उसके तम्बू पर दुश्मनों ने हमला कर दिया है। जागते हुए, सम्राट ने अपना विश्राम स्थान बदलने का फैसला किया और अपने एक वफादार विषय के तंबू में चला गया। और कुछ समय बाद दुश्मनों ने वास्तव में शाही तम्बू पर हमला कर दिया, केवल ऑक्टेवियन ऑगस्टस अब वहां नहीं था।

यहाँ कहानी है. हालाँकि, इतिहासकारों के अनुसार, सपनों का उपयोग न केवल भविष्य की घटनाओं की भविष्यवाणी करने के लिए किया जाता था, बल्कि अन्य उद्देश्यों के लिए भी किया जाता था। उदाहरण के लिए, मेंडेलीव, जिन्होंने लंबे समय तक व्यवस्थित करने का प्रयास किया रासायनिक तत्व, ठीक एक सपने में अपनी मेज को तैयार रूप में देखने में सक्षम था, और अलेक्जेंडर सर्गेइविच पुश्किन ने अपनी कविताओं की रचना नहीं की, बल्कि अपने रंगीन सपनों के दौरान उन्होंने जो देखा और सुना, उसे बस लिख दिया।

चावल। सपने का ऑर्डर कैसे दें?

हालाँकि, हर व्यक्ति सपने देखने में सक्षम है। इसके अलावा, रात की सात से आठ घंटे की नींद के दौरान सपनों की संख्या कम से कम पांच से छह होती है। कुछ लोगों को इस बात पर ईमानदारी से यकीन होने का कारण यह है कि उन्हें रात में सपने नहीं आते, क्योंकि उनकी चेतना बस उनके कुछ सपनों को स्मृति से मिटा देती है। वैसे, यह अभी भी अज्ञात है कि सपने क्या होते हैं। आधुनिक विज्ञानअभी भी इस राय का बचाव करता है कि सपने कुछ हद तक अवचेतन से पैदा हुई कल्पनाओं की तरह होते हैं। सच है, यह स्थिति बिल्कुल भी स्पष्ट नहीं करती कि लोग कैसे देख सकते हैं भविष्यसूचक सपने.

लेकिन एक बिल्कुल विपरीत राय भी है, जिसके अनुसार हमारा मस्तिष्क कुछ भी आविष्कार नहीं करता है और कुछ भी आविष्कार करने में सक्षम नहीं है। वह केवल अपने पास मौजूद ज्ञान का उपयोग कर सकता है। नया ज्ञान, खोजें, भविष्यवाणियाँ एक बिल्कुल अलग स्थान से आती हैं, जिसमें वह सब कुछ जो कभी था, है और भविष्य में घटित होगा, पहले से ही मौजूद है। वैसे, हमारी मेमोरी में सभी यादें और ज्ञान शामिल नहीं हैं; इसके लिए पर्याप्त संसाधन नहीं होंगे; मेमोरी में केवल ईमेल पते जैसा कुछ होता है जो हमें एक सामान्य सूचना स्थान से जुड़ने और वहां प्रश्नों के उत्तर खोजने की अनुमति देता है .

यदि ऐसी कोई जगह वास्तव में मौजूद है, तो सपने छवियों के रूप में हमारी चेतना में प्रतिबिंबित आत्मा की यात्राओं से ज्यादा कुछ नहीं हैं। यदि हम इसे एक सिद्धांत के रूप में लेते हैं, तो कई चीजें व्याख्या योग्य हो जाती हैं, जिनमें भविष्यसूचक सपने और पूरी तरह से अवास्तविक दुनिया की शानदार तस्वीरें शामिल हैं जिनकी कल्पना भी नहीं की जा सकती है।

तो, किसी व्यक्ति के पास मौजूद चेतना को सशर्त रूप से मन में विभाजित किया जा सकता है, जो एक भौतिक पदार्थ, यानी मस्तिष्क और आत्मा से पैदा होता है, जो मस्तिष्क से अलग से मौजूद हो सकता है। यदि जागृति के दौरान मन मस्तिष्क द्वारा निर्देशित होता है, तो नींद के दौरान आत्मा स्वतंत्रता प्राप्त करती है और सूचना क्षेत्र के माध्यम से निकट और दूर की जीवन रेखाओं पर जाकर यात्रा करती है। यह या वह जीवन रेखा वास्तविक जीवन से कितनी करीब है, यह दृश्यों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। एक सपने में, आपको इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि कुछ परिचित वस्तुएँ कैसी दिखती हैं। यदि जीवन रेखा जिस पर आत्मा गिरती है वह बहुत दूर हो तो कमरे, घर, सड़कें, लोग बहुत ही असामान्य आकार ले सकते हैं।

क्या इच्छानुसार स्वप्न का आदेश देना संभव है? यह पता चला कि यह संभव है. ऐसी तकनीकें भी हैं जो आपको नींद में "जागने" की अनुमति देती हैं। वह अवस्था जब सोते हुए व्यक्ति को यह एहसास हो जाता है कि सभी क्रियाएं एक सपने से ज्यादा कुछ नहीं हैं, कहलाती है स्पष्ट अर्थ का सपना. हालाँकि, आइए वापस आते हैं कि आखिर कैसे?

स्टेप 1। दिन भर में, आपको समय-समय पर अपने विचारों को उस वस्तु पर लौटाने की ज़रूरत होती है जिसे आप सपने में देखना चाहते हैं। इस विषय पर एक निश्चित परिवेश में विचार करना आवश्यक है। अक्सर क़ीमती दरवाज़े को खोलने वाली चाबी साज-सामान में से एक बन जाती है, जो एक प्रतीक की विशेषताओं को अपना लेती है। जितना अधिक आप किसी दिए गए विषय के बारे में सोचते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आपको एक सपना आएगा जिसमें वह दिखाई देगा।

चरण दो। सोने से कम से कम दो घंटे पहले आपको सभी घटनाओं से गुजरना होगा वर्तमान दिन. ऐसा करने की सलाह दी जाती है उल्टे क्रम. इस गतिविधि का लक्ष्य इन सभी घटनाओं के प्रभाव को न्यूनतम करना है। यदि कुछ ऐसा हुआ है जिससे आप परेशान हैं, तो आपको न केवल अपमान, बल्कि अपनी गलतियों को भी स्वीकार करना होगा और माफ करना होगा।

चरण #3. आपको किसी परिचित जगह पर सोना होगा। कमरे में कोई भी अनावश्यक वस्तु नहीं होनी चाहिए जो ऊर्जा के प्रवाह में बाधा उत्पन्न कर सके।

चरण 4। यह अच्छा है अगर कोई निश्चित भौतिक वस्तु उस सपने के प्रतीक की भूमिका निभा सकती है जिसे आप ऑर्डर करना चाहते हैं। वैसे, कुछ खास गंधें सबसे ज्यादा होती हैं सर्वोत्तम मार्गदर्शक, सूचना क्षेत्र में वांछित बिंदु तक रास्ता खोजने में मदद करना।

चरण #5. उस क्षण को पकड़ने का प्रयास करें जब आपकी चेतना बंद होने लगती है, और फिर से सोचें कि आप अपने सपने में क्या देखना चाहते हैं।

नये साल का प्रमोशन!