रोगों के विकास में, विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञ न केवल आक्रामक कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखते हैं बाहरी वातावरण(रोगाणु, एलर्जी, विषाक्त पदार्थ, आदि), बल्कि लोगों का रवैया और मनोदशा भी।
आइए विचार करें कि बहती नाक का मनोदैहिक क्या है: इस क्षेत्र में विकृति के गठन में योगदान देने वाले कारण और कारक।
मनोदैहिक: यह क्या है?
मरीज़ यह नहीं समझते कि इस शब्द का क्या अर्थ है और इसे उनके शरीर में होने वाली स्थितियों पर कैसे लागू किया जा सकता है। यह शब्द किसी एक दिशा को दर्शाता है वैकल्पिक चिकित्सा, जो मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से मानव शरीर में होने वाली सभी घटनाओं का मूल्यांकन करता है।
लैटिन से अनुवादित इस शब्द का अर्थ है दो अवधारणाएँ "आत्मा" और "शरीर"।यह पता चला है कि इस विज्ञान का मुख्य अभिधारणा आत्मा की पीड़ा और आंतरिक विकारों द्वारा आंतरिक अंगों के रोगों की व्याख्या है।
यह सर्वविदित राय है कि अधिकांश बीमारियाँ कहाँ होती हैं घबराई हुई मिट्टी, है मुख्य थीसिसयह शिक्षण.
ध्यान देने योग्य
न्यूरोसर्क्युलेटरी डिस्टोनिया जैसी स्थितियों के विकास में अंतर्निहित कारणों की भूमिका, दमा, इडियोपैथिक ऑटोइम्यून विकार।
कई रोग प्रक्रियाओं में, रोगी के व्यक्तित्व प्रकार और उसमें विकसित होने वाली स्थितियों के बीच एक निश्चित संबंध का पता लगाया जा सकता है।
क्रोध, थकान, चिड़चिड़ापन और अन्य भावनाएँ, बिना कोई रास्ता खोजे, बहुत ही वास्तविक लक्षणों में बदल जाते हैं जो किसी व्यक्ति को पीड़ा देते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा इस तथ्य के लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं ढूंढती है, लेकिन रोगी शिकायत करना जारी रखता है और उस पर कुरूपता और हाइपोकॉन्ड्रिया का आरोप लगाया जाता है। लंबे समय तक आंतरिक असुविधा अंगों और प्रणालियों के विघटन की ओर ले जाती है, और फिर शारीरिक विकृति में बदल जाती है।
वे पारंपरिक दवाओं से उसका इलाज करने की असफल कोशिश कर रहे हैं, हालाँकि बीमारी और इसकी शुरुआत विशेष रूप से मानसिक अनुसंधान के क्षेत्र में है।
यह विज्ञान ऐसे रोगों और आध्यात्मिक कारकों से उनके संबंध का अध्ययन करता है।
शरीर पर आत्मा के प्रभाव को समझाने का पहला प्रयास प्राचीन काल में किया गया था प्राचीन ग्रीस, लेकिन यह शिक्षा पिछली शताब्दी में ही व्यापक हो गई है।
विशेष समाज सामने आने लगे और लोगों को यह समझने में मदद करने के लिए प्रासंगिक साहित्य प्रकाशित किया गया कि उनके शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के साथ क्या हो रहा है।
बहती नाक के विकास के कारण
राइनाइटिस और नाक संबंधी समस्याओं की घटना के लिए सबसे प्रसिद्ध कारक रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया का सामना करना है। प्रतिरक्षा में कमी, हाइपोथर्मिया, विटामिन की कमी, संक्रमण के क्रोनिक फॉसी की उपस्थिति, इनडोर माइक्रॉक्लाइमेट और अन्य कारक भूमिका निभाते हैं।
राइनाइटिस की घटना के काफी समझने योग्य सिद्धांतों के बावजूद, यह ध्यान दिया जा सकता है कि रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया के साथ हर मुठभेड़ बीमारी में समाप्त नहीं होती है।
यदि कोई चिड़चिड़ा, थका हुआ और क्रोधित है, तो स्नोट एक स्वाभाविक अंत बन जाता है। जब कोई व्यक्ति अच्छे मूड में होता है तो उसका शरीर और रोग प्रतिरोधक तंत्रसामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करें और कीटाणुओं से लड़ें ताकि उसे इसका पता भी न चले।
स्वास्थ्य समस्याओं के लगभग सभी मामलों में, एक आंतरिक घटक की उपस्थिति का पता लगाया जा सकता है। कुछ मामलों में, नाक बहने के ये मनोवैज्ञानिक कारण सामने आते हैं (एलर्जी के साथ) और ट्रिगर होते हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंजीव में. वे संक्रमण के क्रोनिक फॉसी के उद्भव और उनके बार-बार बढ़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
मनोदैहिक नाक बंद होना
इस विज्ञान के दृष्टिकोण से, वे कैसे समझाते हैं कि किसी मरीज की नाक क्यों बंद है:
ख़राब उदास मनोदशा मंदी की ओर ले जाती है चयापचय प्रक्रियाएं, जो रक्त की आपूर्ति और गुहा के संक्रमण में व्यवधान का कारण बनता है। संवहनी स्वर के नियमन में विफलता होती है और सूजन दिखाई देती है।
तनाव, घबराहट, अवसाद की ओर ले जाते हैं हार्मोनल असंतुलन. खराबी आ जाती है प्रतिरक्षा तंत्र, और वे विकृत कार्य करने लगते हैं।
इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एलर्जी संबंधी बहती नाक आसानी से विकसित हो जाती है और सांस लेने में कठिनाई होती है। शरीर सामान्य पदार्थों को एलर्जी के रूप में समझना और उनसे लड़ना शुरू कर देता है।
ऐसी प्रतिरक्षा विफलता और एलर्जी की किस्मों में से एक
नाक के जंतु हैं
वे श्लेष्म झिल्ली की वृद्धि हैं और विभिन्न लक्षणों के साथ प्रकट होते हैं।
नकारात्मक भावनाएँ और अनुभव स्वाभाविकता में कमी लाते हैं प्रतिरक्षा रक्षा. कम प्रतिरक्षा के साथ, श्लेष्म झिल्ली अधिक आसानी से रोगजनक रोगाणुओं से "चिपक जाती है"।
नतीजतन, सर्दी विकसित हो जाती है, नाक में दाद और सूजन के विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं: खांसी, स्राव, बुखार और नासोफरीनक्स में दर्द।
मस्तिष्क में जो कुछ भी घटित होता है, वह किसी न किसी रूप में प्रभावित करता है शारीरिक मौत. यदि किसी व्यक्ति में मनोवैज्ञानिक प्रकृति की लगातार बाधाएं हैं, तो वे वास्तविक संकेतों और लक्षणों में बदल सकते हैं।
मनोदैहिक सिंड्रोम
इस क्षेत्र की विभिन्न समस्याएं रोगी के गहरे अनुभवों का संकेत दे सकती हैं। इस विज्ञान के दृष्टिकोण से, कौन सी भावनाएँ अधिकांश स्थितियों के विकास का कारण बनती हैं:
चेतना और अवचेतन के बीच संघर्ष. जब कोई व्यक्ति वास्तव में जो है उसके अलावा कुछ और बनने की कोशिश करता है, तो उसके व्यक्तित्व का अवचेतन पक्ष विरोध करना शुरू कर देता है, जिससे व्यक्तित्व में टकराव होता है और विकृति का निर्माण होता है।
अक्सर यह स्थिति सख्त सत्तावादी माता-पिता वाले बच्चों में देखी जाती है जो बच्चों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं और लगातार अपनी इच्छा थोपते हैं।
एक बच्चे में स्नॉट और गर्मीइस तरह के संघर्ष का एक स्वाभाविक परिणाम बन जाएगा, पीड़ा के माध्यम से, बच्चा अपने माता-पिता तक पहुंचने और अपना "मैं" दिखाने की कोशिश करता है।
नकारात्मक विचार और भय.
यह ज्ञात है कि यदि आप किसी बीमारी के बारे में लगातार बात करते हैं और सोचते हैं, तो वह निश्चित रूप से सामने आएगी। यह डर कि मरीज को साधारण सर्दी के बाद साइनसाइटिस हो जाएगा, मैक्सिलरी साइनस आउटलेट में रुकावट पैदा कर सकता है और सूजन आने में देर नहीं लगेगी।
नैतिक लाभ. यदि कोई व्यक्ति अपनी स्थिति (नैतिक या भौतिक) से एक निश्चित लाभ प्राप्त करता है, तो वह बीमार हो जाएगा। यह बात बच्चों में बहुत स्पष्ट रूप से देखी जा सकती है।
माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के संघर्ष में, वे अक्सर स्वास्थ्य संबंधी हेरफेर का सहारा लेते हैं। कोई भी माता-पिता उपेक्षा नहीं कर सकता जुकामबच्चे से, और उसे वे भावनाएँ प्राप्त होती हैं जिनकी उसे आवश्यकता होती है।
अपराध बोध. पैथोलॉजी की मदद से, एक व्यक्ति वास्तविक या काल्पनिक अपराध के लिए खुद को दंडित करने की कोशिश करता है। यह स्थानांतरण अपराध की भावना को कम करता है, लेकिन स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है।
साइकोसोमैटिक्स: एक बच्चे में नाक बहना
राइनाइटिस के मनोदैहिक कारण सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं बचपन. एक बच्चे का अपरिपक्व मानस वयस्क दुनिया की सभी जटिलताओं और अनुभवों का सामना करने में सक्षम नहीं है।
प्यार की कमी, अपने स्वयं के "मैं" को न पहचानना, दमन, रिश्तेदारों का अत्यधिक नियंत्रण - यह सब गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनता है और इसके परिणामस्वरूप वास्तविक समस्या हो सकती है, उदाहरण के लिए, एलर्जी रिनिथिस, एडेनोइड्स या ब्रोन्कियल अस्थमा।
नीचे दी गई तालिका दर्शाती है कि मानसिक बिमारीऔर समस्याएँ नाक और परानासल साइनस की वास्तविक विकृति का कारण हो सकती हैं।
| दैहिक अभिव्यक्ति | मनोवैज्ञानिक घटक | व्यक्तित्व प्रकार |
| साइनसाइटिस | दर्द, भय, क्रोध, घृणा और कोई भी अन्य नकारात्मक भावनाएं सूजन के विकास को भड़काती हैं। जीर्ण रूप अक्सर आत्म-दया और अपराध बोध से उत्पन्न होते हैं। |
लगभग कोई भी व्यक्ति जो स्वयं को कठिन जीवन स्थिति में पाता है। अवचेतन मन, कोई रास्ता खोजने में असमर्थ, सूजन के माध्यम से एक दर्दनाक समस्या को हल करने की कोशिश करता है। |
| एलर्जी रिनिथिस | स्वयं की क्षमताओं को नकारना और आत्मविश्वास की कमी | चमकदार, प्रतिभाशाली लोगजो प्रियजनों और अन्य लोगों के नैतिक दबाव के अधीन हैं |
| भीड़ | सामान्य रूप से सांस लेने में असमर्थता आपको उदास और शक्तिहीन महसूस करा सकती है। | जो लोग काम करने में बहुत समय बिताते हैं, आराम नहीं कर पाते, वे पूर्णतावादी होते हैं |
| adenoids | लक्षण ध्यान आकर्षित करने का प्रयास हो सकते हैं | उन्मत्त इच्छाओं वाले मरीज़ दूसरों को पसंद आते हैं, चाहे कुछ भी हो |
| गला खराब होना | क्रोध और क्रोध अक्सर सूजन प्रक्रियाओं के विकास को भड़काते हैं | सक्रिय लोग अपना काम नहीं बल्कि किसी और का व्यवसाय करने को मजबूर हैं। |
| खाँसी | दूसरों का ध्यान आकर्षित करने का प्रयास करना | अपने बारे में कम राय रखने वाले असुरक्षित, शर्मीले लोग। इस मामले में खांसना बयान देने का एक कमजोर प्रयास है। |
कभी-कभी सामान्य लक्षणसर्दी संघर्ष से थके अवचेतन से मदद की पुकार है। इन सबके साथ, आपको यह याद रखना होगा कि ऐसा हमेशा नहीं होता है।
अक्सर, एक बच्चे में साइनसाइटिस केवल बैक्टीरिया का परिणाम होता है। ऐसे बच्चे को न केवल अपने माता-पिता के ध्यान की आवश्यकता होती है, बल्कि दवाओं के सक्षम चयन और कुछ मामलों में सर्जिकल उपचार की भी आवश्यकता होती है।
लुईस हे के अनुसार, स्नॉट और सूजन इससे ज्यादा कुछ नहीं हैं जैसे आंतरिक आँसू और मदद के लिए आत्मा से अनुरोध।इस प्रकार, मानव अवचेतन गहराई से छिपी भावनाओं और अनुभवों को बाहर लाने की कोशिश करता है।
इस प्रकार का राइनाइटिस गंभीर भावनात्मक आघात और सदमे के बाद विकसित होता है। इस मामले में, शरीर को इन समस्याओं को अपने अंदर समाहित करने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें बाहर लाने और भावनात्मक आत्म-नियंत्रण सीखने के लिए मदद की आवश्यकता होती है।
लुईस हेय सकारात्मक पुष्टि की मदद से इस समस्या का इलाज करने का सुझाव देते हैं। ये छोटे वाक्यांश हैं, जो बार-बार दोहराए जाने के बाद, आपको अपने अवचेतन को सकारात्मक तरीके से ट्यून करने और मानसिक स्तर पर कही गई बातों को सुदृढ़ करने की अनुमति देते हैं। इस तरह की पुष्टि का एक उदाहरण: "मैं जिस तरह से पसंद करता हूं उससे प्यार करता हूं और अपने लिए खेद महसूस करता हूं"
सिनेलनिकोव के अनुसार बहती नाक: स्पष्टीकरण
वालेरी सिनेलनिकोव ने बीमारियों के मनोदैहिक कारणों के बारे में अपनी पुस्तक में नाक को एक ऐसे अंग के रूप में वर्णित किया है जो भावना का प्रतीक है आत्म सम्मानऔर एक नागरिक की उपलब्धियों और व्यक्तित्व का प्रतीक है।
इस क्षेत्र में बीमारियों को कम आत्मसम्मान और किसी के स्वयं के मूल्य और विशिष्टता की पहचान की कमी के रूप में समझाया जाता है।
नाक मुख्य रूप से एक श्वसन अंग है, और सांस लेने की प्रक्रिया ही जीवन है। इस क्षेत्र की समस्याएं यह दर्शाती हैं कि व्यक्ति जीवन को पूर्ण रूप से जीने और उसका आनंद लेने में सक्षम नहीं है।
भीड़भाड़ एक संकेत हो सकता है कि रोगी अपने आस-पास के अन्य लोगों या उस स्थिति को बर्दाश्त नहीं कर सकता जिसमें वह खुद को पाता है।
सांस लेने और गंध की समस्या अजनबियों में देखी जाती है, जो परिस्थितियों के कारण एक सीमित स्थान में समय बिताने के लिए मजबूर होते हैं। उदाहरण: बगीचे में (शहर के बाहर) बच्चों का अनुकूलन लगभग हमेशा स्नोट, छींकने, गले में खराश और नासोफरीनक्स की सूजन के साथ होता है।
क्या करें और कैसे इलाज करें
इस विकृति के उपचार में व्यक्ति के अनुभवों और दमित समस्याओं पर लगातार काम करना शामिल है। जब किसी मरीज के पास नं प्रत्यक्ष कारणस्नॉट अक्सर दोहराया जाता है, नाक की भीड़ और अन्य अभिव्यक्तियाँ विकसित होती हैं, रोगी की मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि और मन की स्थिति पर ध्यान दिया जाता है;
उपचार के लिए, इन मामलों में, एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना, आत्म-विश्लेषण और प्रासंगिक किताबें और पत्रिकाएँ पढ़ना उपयोग किया जाता है। अच्छा प्रभावदेना फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के तरीके: बालनोथेरेपी ( औषधीय स्नान), स्पेलोथेरेपी या ओजोन थेरेपी। दवाओं में शामक, ट्रैंक्विलाइज़र या अवसादरोधी दवाएं शामिल हो सकती हैं।
यदि किसी वयस्क या बच्चे को तेज बुखार, पीपयुक्त स्नोट और सूजन के अन्य स्पष्ट लक्षण हैं, तो केवल सकारात्मक विचार और पुष्टि मदद नहीं करेगी। डॉक्टर के परामर्श और पर्याप्त चिकित्सा की आवश्यकता है।
साइकोसोमैटिक्स निवारक उद्देश्यों के लिए अधिक प्रभावी है जटिल उपचारपुरानी प्रक्रियाएं.
शरीर का स्वास्थ्य आत्मा के स्वास्थ्य से अटूट रूप से जुड़ा हुआ है, इसलिए आपको इस पर उचित ध्यान देने की आवश्यकता है। केवल शरीर और आत्मा का सामंजस्य ही व्यक्ति को शक्ति प्रदान करेगा कल्याणऔर एक पूर्ण जीवन जीने का अवसर।
रेटिंग, औसत:
ऊपरी हिस्से के कई रोग श्वसन तंत्र, साथ ही नासोफरीनक्स, लगभग हर व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार पीड़ा देता है। साइकोसोमैटिक्स व्यक्ति की मानसिकता और धारणा के दृष्टिकोण से बहती नाक की व्याख्या करता है। दवा राइनाइटिस और साइनसाइटिस को वायरल, एलर्जिक या रोग मानती है जीवाणु उत्पत्ति. ऐसी बीमारियाँ किसी व्यक्ति के लिंग, जीवनशैली या उम्र से प्रभावित नहीं होती हैं।
बहती नाक का सार: मनोवैज्ञानिक कारण
राइनाइटिस और साइनसाइटिस का तीव्र रूप कभी-कभी हफ्तों तक चलता है और विकसित हो जाता है जीर्ण रूप. ऐसे रोगों की मनोदैहिक प्रकृति की उत्पत्ति गहरी है। मानव शरीर अक्सर किसी प्रकार की बीमारी के साथ अपमान और अपमान पर प्रतिक्रिया करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि नासॉफरीनक्स में सामान्य प्रणालीअंग आत्मसम्मान, आत्मसम्मान का प्रतीक हैं। नाक की नलिकाएँ अधिकतम प्रतिक्रिया करती हैं:
अपमान; सभी प्रकार के भावनात्मक झटके; रिश्तेदारों, परिचितों, सहकर्मियों के साथ संघर्ष की स्थिति; शर्म की भावना; अपराध।
भावनात्मक उथल-पुथल
ऐसी नकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थितियाँ शरीर से प्रतिक्रिया उत्पन्न करती हैं और साइनसाइटिस या स्नोट में बदल जाती हैं। अव्यक्त आक्रोश अक्सर बलगम के संचय में विकसित हो जाता है मैक्सिलरी साइनसया लंबे समय तक कारणहीन नाक की भीड़ दिखाई देती है, जिसे कभी-कभी सामान्य ईएनटी डॉक्टर बहुत सारे परीक्षण और जांच करने के बाद भी नहीं समझा पाते हैं।
एक बच्चे में मनोदैहिक राइनाइटिस
बचपन के राइनाइटिस के दैहिक कारण कई अलग-अलग आधारों पर आधारित होते हैं। लगातार बहती नाक के साथ, हम कह सकते हैं कि बच्चे को अपने परिवार से पर्याप्त देखभाल, संचार या गर्मजोशी नहीं मिलती है। किसी बच्चे में सर्दी की पहली अभिव्यक्ति होने पर, माता-पिता आमतौर पर उसका इलाज करना शुरू कर देते हैं, उस पर दया करते हैं और हर संभव तरीके से उसकी देखभाल करते हैं। अक्सर बच्चे की नाक बहती रहती है मानसिक कारणबार-बार झगड़े और अपमान। बच्चों में बहती नाक की मनोदैहिकता महत्वपूर्ण है, लेकिन डॉक्टर द्वारा गहन जांच और दवा आवश्यक है।
साइनस में जमा होने वाली नाराजगी और असंतोष श्रवण अंगों, श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़ों में सूजन फैला सकती है। बहती नाक और बंद नाक के मनोवैज्ञानिक कारणों को खत्म करने के लिए, मौजूदा विवादों को खत्म करना और हल करना महत्वपूर्ण है ताकि असंतोष या अनकही नाराजगी की भावना न हो। बदले में, बच्चे को समय पर ध्यान और देखभाल मिलनी चाहिए।
यदि नाक से सांस न चले तो भावनात्मक और शारीरिक रुकावट
छींक आना नाक बहने का संकेत है
राज्य भौतिक तालाविशेषता स्पष्ट संकेतनासिकाशोथ:
छींक आना; श्लेष्म स्राव; नाक नहरों में उपकला की सूजन; सूजन और जमाव; नाक से सांस लेने का उल्लंघन।
भावनात्मक अवरोधन पर आधारित है मनोवैज्ञानिक संकेत, यह कुछ भावनाओं के कारण होता है, आमतौर पर नकारात्मक प्रकृति की। आमतौर पर नाक बहने से पहले ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जिसमें व्यक्ति असहज महसूस करता है और कई तरह की शंकाएं पैदा हो जाती हैं।
कठिन परिस्थितियाँ लंबी खिंच सकती हैं और न केवल नाक बहने का कारण बन सकती हैं, बल्कि साइनस की सूजन भी हो सकती हैं। बहती नाक की विशेषता गुस्से वाली स्थिति, भ्रम और उलझन और वर्तमान काल में होने वाली नकारात्मक घटनाएं भी हैं। स्राव के साथ भरी हुई नाक का उद्देश्य अवचेतन रूप से एक घुसपैठिए व्यक्ति को डराना हो सकता है, जो बस डर जाएगा कि वह संक्रमित हो जाएगा और संचार करना बंद कर देगा।
मानसिक रुकावट उस बात पर आधारित है जिस पर अधिकांश लोग विश्वास करते हैं, लेकिन स्नोट हाइपोथर्मिया या सर्दी के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। साथ ही, किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने पर, अवचेतन मन निश्चित रूप से सुझाव देगा कि वह व्यक्ति स्वयं बीमार होने वाला है। ऐसा आत्म-सम्मोहन मनोवैज्ञानिक स्तर पर कार्य करता है, जिससे राइनाइटिस के लक्षण उत्पन्न होते हैं। इसे ख़त्म करने के लिए झूठे आत्म-सम्मोहन को ख़त्म करना और उससे बचना ज़रूरी है।
मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि गुप्त, आसानी से सुझाव देने वाले लोग अक्सर नाक बहने और साइनसाइटिस से पीड़ित होते हैं। उनके लिए, बहती नाक आराम करने और कई अप्रिय चीजों को त्यागने का संकेत है। इलाज के लिए मनोदैहिक बहती नाकयह महत्वपूर्ण है कि अपनी भावनाओं को, यहां तक कि नकारात्मक भावनाओं को भी, रोककर न रखें। साइनसाइटिस के मनोवैज्ञानिक कारणों को भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।
साइनसाइटिस के मनोदैहिक विज्ञान
एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श
हमने उन मानसिक-मनोवैज्ञानिक कारणों की पहचान कर ली है जिनके कारण नाक बंद हो जाती है और सांस नहीं आती और नाक में थूथन आने लगता है। साइनसाइटिस मनोदैहिक विज्ञान कुछ अलग है। शास्त्रीय चिकित्सा के अनुसार साइनसाइटिस - सूजन संबंधी रोग, जो नाक के साइनस में शुद्ध स्थिर बलगम के संचय की विशेषता है।
इस विकृति के अग्रदूत लंबे समय तक राइनाइटिस, एलर्जी, खराब इलाज वाली सर्दी, गंभीर हाइपोथर्मिया और शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों में कमी हैं। लेकिन साइनसाइटिस किसी व्यक्ति और उसके विचारों के आसपास की नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि के कारण होता है। बेशक, कोई यह तर्क दे सकता है कि मनोविज्ञान प्रभावित करता है भौतिक राज्यनासॉफिरिन्क्स, लेकिन साइनसाइटिस के मनोवैज्ञानिक कारण अभी भी मौजूद हैं।
बहुत से लोग जानते हैं कि कैसे अपनी भावनाओं पर काबू नहीं रखना है और बार-बार रोना है। इसके विपरीत, कुछ लोग सभी भावनाओं को अपने तक ही सीमित रखते हैं, उन्हें अपने ऊपर हावी नहीं होने देते। वे दूसरों की तुलना में मनोदैहिक साइनसाइटिस के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। दमित भावनाएं आंसुओं में बदल जाती हैं, जो बाहर नहीं आतीं, बल्कि बलगम के रूप में मैक्सिलरी साइनस में जमा हो जाती हैं। इसमें ठहराव, सूजन और सूजन दिखाई देती है। नाक सामान्य रूप से सांस लेना बंद कर देती है, चिपचिपा स्राव प्रकट होता है, जो गले में बहता है, जिससे और भी अधिक संक्रमण होता है और प्रतिरक्षा में स्थानीय कमी आती है।
लुईस हे के अनुसार साइनसाइटिस के मनोदैहिक विज्ञान
सार्वजनिक हस्ती और प्रसिद्ध अमेरिकी लेखिका लुईस हे कई वर्षों से कई बीमारियों के मनोवैज्ञानिक कारणों का अध्ययन कर रही हैं। साइनसाइटिस और बहती नाक के संबंध में वह कहती हैं कि:
बहती नाक और नासोफरीनक्स की अन्य विकृति - आंतरिक शिकायतों और आत्मा में उनके भंडारण के कारण आंतरिक रोना; भरी हुई नाक दबी हुई भावनाओं, कम व्यक्तिगत आत्मसम्मान का परिणाम है; पूर्ण जीवन जीने की अनिच्छा, क्योंकि साँस लेना ही जीवन है, और अवचेतन मन इसके सामान्य कार्य को अवरुद्ध कर देता है।
यदि किसी व्यक्ति के सामाजिक अनुकूलन में समस्या हो तो नाक अक्सर भरी रहती है। एक मनोवैज्ञानिक एलर्जी टीम या उसके व्यक्तिगत सदस्यों - दोस्तों, रिश्तेदारों, सहकर्मियों - में प्रकट होती है। किसी अप्रिय स्थिति और वातावरण में व्यक्ति अंदर ही अंदर चिंतित और क्रोधित महसूस करता है और परिणाम सामने आता है - साइनसाइटिस या राइनाइटिस।
बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों का उन्मूलन
साइकोसोमैटिक्स अवचेतन स्तर पर बहती नाक का निर्धारण करता है। यह वास्तव में ईएनटी विकृति की शुरुआत और प्रगति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मानसिक स्तर पर कंजेशन और राइनाइटिस को खत्म करने के लिए आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं को छिपाने और अधिक बार रोने की जरूरत नहीं है। आपको सार्वजनिक रूप से अपनी भावनाओं को खुली छूट देने की ज़रूरत नहीं है। यह घर पर करना आसान है। नासिका मार्ग से तरल पदार्थ साफ हो जाएगा, साइनस साफ हो जाएगा, सूजन प्रक्रियाएँलंबे समय तक नहीं टिकेगा या बिल्कुल दिखाई नहीं देगा।
"साइकोसोमैटिक्स: नाक" विषय का अध्ययन करते समय, आपको इस अंग के तीन प्रमुख कार्यों से शुरुआत करने की आवश्यकता है:
आने वाली हवा को नम और गर्म करने के लिए श्लेष्मा झिल्ली; विदेशी कणों से हवा को शुद्ध करने के लिए फ़िल्टर; गंध की भावना।
नाक बंद
नाक से संबंधित कोई भी कठिनाई सामान्य रूप से सांस लेने में असमर्थता से निर्धारित होती है।
मनोदैहिक विज्ञान क्या है? इस लेख में और पढ़ें.
हम नाक की समस्या को "भरा हुआपन" के रूप में अनुभव करते हैं। ऑक्सीजन हमारे शरीर को जीवन प्रदान करती है, और यदि शरीर में ऑक्सीजन प्राप्त करने वाला मुख्य अंग बीमार है, तो व्यक्ति पूरी तरह से जीवित नहीं रह सकता है।
नाक बंद होना उन लोगों के लिए एक समस्या है जो जीने से डरते हैं, वे किसी भी मजबूत भावनाओं को दबा देते हैं, पीड़ा और उज्ज्वल आनंद दोनों से इनकार करते हैं। वे अपनी सहानुभूति विकसित नहीं होने देते क्योंकि दूसरों की भावनाएँ उन्हें भी उतनी ही आहत करती हैं जितनी उनकी अपनी।
भावनाओं और संवेदनाओं से निपटना, उन्हें अपने अंदर से गुजारना एक कला है, लेकिन शरीर के लिए यह हमेशा गंभीर तनाव होता है, खासकर अगर चेतना इसे कुछ खतरनाक मानती है।
आप पहाड़ पर चढ़ रहे हैं. यह कठिन है, खतरनाक है, लेकिन आप इसके लिए तैयार हैं, आप चढ़ाई के दौरान आने वाले सभी तनावों पर काबू पाने के लिए दृढ़ हैं। लेकिन क्या होगा अगर आपको पहाड़ कभी पसंद नहीं आए और आप वहां चढ़ने के लिए मजबूर हैं क्योंकि अब यह जीवन और मृत्यु का मामला है? आप इस तरह के तनाव के लिए तैयार नहीं हैं और "मैं नहीं चाहता" के माध्यम से अपनी पूरी ताकत लगाकर इससे गुजरते हैं, लेकिन अगर आप ऐसी परीक्षा पास कर लेते हैं, तो भी आप भविष्य में ऐसे अनुभवों से बचेंगे। हम अपनी भावनाओं के साथ इस तरह व्यवहार करते हैं - हम उन्हें पहाड़ पर अवांछित चढ़ाई की तरह टाल देते हैं।
नाक बंद होना यह दर्शाता है कि आपको दबी हुई भावनाओं के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए। उनमें कुछ भी ग़लत नहीं है, भले ही वे नकारात्मक हों या ऐसे प्रतीत होते हों। जब तक आप अपने आप को अनुभवों की भावनात्मक श्रृंखला का अनुभव करने से रोकते हैं, तब तक आप अपने आप को एक पूर्ण जीवन से वंचित कर रहे हैं, "अपने अंदर पर्याप्त हवा नहीं आने देते।"
गंध की हानि
यदि आपकी नाक की मुख्य समस्या यह है कि आपने सूंघने की क्षमता खो दी है, तो यह किसी व्यक्ति या चीज़ को स्वीकार करने में असमर्थता को इंगित करता है। वे आम तौर पर कहते हैं: "मैं उसे बर्दाश्त नहीं कर सकता।" अनुभव इतना तीव्र होता है कि आप अनजाने में अपने घ्राण केंद्र को अवरुद्ध कर देते हैं ताकि आप उस व्यक्ति या स्थिति की "भावना" को अंदर नहीं ले सकें। इस तरह आपका शरीर नकारात्मक भावनाओं से निपटता है।
बहती नाक के बारे में
नाक बह रही है अधिक प्रश्न सामाजिक अनुकूलन. क्या आपको याद है कि वह सबसे अधिक बार कब प्रकट होता है? पतझड़ में, स्कूल में, काम से छुट्टी के बाद, आदि। समुद्र के किनारे एक सुखद गर्म गर्मी के बाद, आप खुद को अन्य लोगों के समूह के साथ एक तंग बंद जगह में पाते हैं, पहले तो आपको बमुश्किल ध्यान देने योग्य घृणा होगी, यहां तक कि यदि आप अपने परिवेश से प्यार करते हैं।
थोड़ी देर के बाद आप अनुकूलन कर लेते हैं, थोड़ा ठीक हो जाते हैं और सब कुछ दूर हो जाता है। इसके बारे में यहां और पढ़ें.
यदि बहती नाक लंबे समय तक ठीक नहीं होती है, तो यह अधिक गंभीर बीमारी की घटना को इंगित करता है और, परिणामस्वरूप, परिवार के सदस्यों द्वारा, घर पर, यहां तक कि शहर में भी अस्वीकृति होती है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए
मनोदैहिक विज्ञान के बारे में प्रत्येक लेख में, हम आपको याद दिलाते हैं कि रोगों का मनोविश्लेषण आपको अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता से छुटकारा नहीं दिलाता है। मानसिक अवरोधों से निपटने के लिए, शरीर को अपनी विशेष उपचार तकनीकों की आवश्यकता होती है और पारंपरिक चिकित्सा इसमें मदद करती है।
गंध की हानि के साथ बंद नाक और बहती नाक के दौरान घर पर रहने की आवश्यकता बाहरी दुनिया से एक प्रकार की आत्म-सुरक्षा है। लेकिन इस तरह आप समस्या का समाधान नहीं करते हैं, बल्कि यह कहकर उससे आंखें मूंद लेते हैं कि अगर कोई गंध नहीं है, तो कोई समस्या नहीं है। अपने आप से पूछें: आप किससे या किस चीज़ से नफरत करते हैं?
उनकी वस्तु की पहचान कर ली है नकारात्मक भावनाएँ, इसे दूसरी तरफ से देखने का प्रयास करें। आप स्वयं इस वस्तु से नहीं डरते हैं, आप अपने जीवन में इसके प्रकट होने के साथ आने वाली भावनाओं का अनुभव करने से डरते हैं।
एक बार जब आप भावनाओं को महसूस करने और दिखाने की क्षमता को अवरुद्ध कर देते हैं, तो आप अपने आप को किसी बहुत महत्वपूर्ण और मूल्यवान चीज़ से वंचित कर देते हैं। अन्यथा, आपका शरीर किसी समस्या का संकेत नहीं देगा, जैसा कि मनोदैहिक विज्ञान का दावा है। नाक आपको सांस लेने, सांस लेने और महसूस करने में मदद करती है। नए अनुभव प्राप्त करने से न डरें।
पानी भरी आँखें, मजबूत सिरदर्दसाँस लेने में कठिनाई और श्लेष्म झिल्ली से अंतहीन स्राव के कारण रोगी को भयानक असुविधा होती है। एक व्यक्ति फार्मेसी की ओर भागता है, बिना यह संदेह किए कि बीमारी का कारण हाल ही में गीले पैर नहीं हैं, बल्कि स्वयं के प्रति आंतरिक असंतोष है।
हमने अक्सर यह मुहावरा सुना है: "सभी बीमारियाँ नसों से आती हैं!" जब हृदय रोग, मानसिक विकारों और इसी तरह की बीमारियों की बात आती है तो एक व्यक्ति इस कथन से सहमत होता है, लेकिन नाक से स्राव और किसी बात या पीड़ा के बारे में तीव्र अफसोस की भावना को जोड़ने का विचार शायद ही किसी के मन में आता है।
साइकोसोमैटिक्स का मानना है कि किसी भी बीमारी का उद्भव मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव से जुड़ा होता है। यहां तक कि प्राचीन चिकित्सकों का भी मानना था कि किसी व्यक्ति के शरीर का इलाज उसकी आत्मा से शुरू होना चाहिए।
विज्ञान आत्मा और शरीर को अलग नहीं करता। यदि आप आध्यात्मिक प्रकृति की समस्याओं को दूर कर देंगे तो भौतिक शरीर का स्वास्थ्य बेहतर हो जाएगा।
दिलचस्प: बीमारी के लक्षण हमारे शरीर का एक प्रतीकात्मक संदेश हैं। अगर सही से समझ लिया जाए तो जीवन लंबा और स्वस्थ रहेगा।
नाक बहने के मनोदैहिक कारण
हर दिन एक व्यक्ति विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीवों का सामना करता है। ये किसी को तुरंत प्रभावित करते हैं और व्यक्ति को सभी लक्षण महसूस होने लगते हैं विकासशील रोग. अन्य लोग, संक्रमण के स्रोत के लगातार संपर्क में रहने पर भी, बहुत अच्छा महसूस करते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा इस घटना को मजबूत प्रतिरक्षा द्वारा समझाती है। एक पूरी तरह से तार्किक व्याख्या, लेकिन यह यह समझ नहीं देती है कि रोग के प्रति ऐसी प्रतिरोधक क्षमता कहां से आई।
यदि कोई व्यक्ति स्वयं के साथ सामंजस्य रखता है, तो उसके शरीर की सभी प्रणालियाँ सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करती हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों को गंभीर प्रतिक्रिया देती हैं। आंतरिक असंतोष, गुस्सा, चिड़चिड़ापन और थकान ही नाक बहने और अन्य बीमारियों का मूल कारण है।
साइकोसोमैटिक्स रोग के कई मुख्य कारणों की पहचान करता है:
- अवसादग्रस्त अवस्था के साथ खराब मूड. परिणामस्वरूप, संवहनी स्वर कम हो जाता है।
- अत्यधिक परिश्रम, अंतहीन संघर्ष, तनाव और अवसाद प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बाधित करते हैं।
- नकारात्मक भावनाएँ और अनुभव नष्ट कर देते हैं सुरक्षात्मक कार्यशरीर।
- स्वयं पर बढ़ती माँगें और कम आत्मसम्मान।
- सुरक्षा की भावना का अभाव.
- किसी की स्वयं की शक्तिहीनता और वर्तमान स्थिति की निराशा की भावना।
साइकोसोमैटिक्स कैसे बहती नाक को भड़काता है
बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है। यदि कोई व्यक्ति जीवन से असंतुष्ट है, नाराजगी और निराशा की तीव्र भावना का अनुभव करता है, आत्म-दया से भरा है या अकेलेपन की तीव्र भावना का अनुभव करता है, तो उसे मैक्सिलरी साइनस में भीड़ होने की गारंटी है।
स्व-ध्वजारोपण की प्रक्रिया जितनी अधिक लंबी होगी, विकास की संभावना उतनी ही अधिक होगी पुराने रोगोंनाक आप निम्नलिखित जीवन उदाहरण दे सकते हैं: एक व्यक्ति के पास एक अप्रिय नौकरी है, जिसमें एक नाराज बॉस और अमित्र सहकर्मी हैं। क्या कोई कारण है कि उसे उससे मिलने क्यों जाना चाहिए?
असंतुष्ट आत्म-चेतना एक कठिन परिस्थिति - बीमारी - से बाहर निकलने का एक अद्भुत तरीका ढूंढती है। आप उस नौकरी में जाने से बच सकते हैं जो आपको पसंद नहीं है, और अपने प्रियजनों से ध्यान और देखभाल प्राप्त कर सकते हैं। और यह तब तक अनिश्चित काल तक जारी रहेगा जब तक कि इसमें शामिल व्यक्ति स्थिति नहीं बदल देता। इस स्थिति में, बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारण समस्या से बचना और कठिन परिस्थिति को हल करने की अनिच्छा हैं।
बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान का वर्गीकरण
किसी व्यक्ति को बार-बार या पुरानी बहती नाक को एक साधारण बीमारी समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, जिसकी आवश्यकता नहीं है विशिष्ट सत्कार. बहती नाक के मनोदैहिक लक्षण जमा हो जाते हैं और व्यक्ति की आंतरिक स्थिति जितनी गंभीर होगी, बीमारी उतनी ही गंभीर होगी।
समस्या के लंबे समय तक बने रहने से क्रोनिक राइनाइटिस हो जाएगा या, और ब्रांकाई और फेफड़ों की बीमारी हो सकती है।
आंतरिक असंतुलन के पैमाने के आधार पर, रोग की निम्नलिखित अभिव्यक्तियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
- छोटा, लेकिन अवसादग्रस्त अवस्था और कम आत्मसम्मान का परिणाम।
- नाक बहना - आत्म-दया, आक्रोश का संचय।
- - निराशा की भावना और समस्याओं से निपटने में असमर्थता, अकेलेपन की तीव्र भावना।
- एलर्जिक राइनाइटिस जीवन से असंतोष, संभावित परिणामों के डर के कारण खुले विरोध का परिणाम है।
- - लंबे संघर्षों, जीवन परिस्थितियों के प्रति सामान्य असंतोष के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि बहती नाक का दिखना आत्मसम्मान पर असर से जुड़ा है। एक व्यक्ति जितना अधिक अपमान, अपमान या भावनात्मक आघात का अनुभव करता है, नाक बंद होने की स्थिति उतनी ही बदतर होती है।
समस्या को हल करने के पारंपरिक तरीके
बंद नाक, बलगम निकलना और सांस लेने में कठिनाई के कारण व्यक्ति को काफी असुविधा होती है। सामान्य रूप से सांस न ले पाने के कारण मेरे सिर में दर्द होने लगता है। भोजन को सामान्य रूप से खाना असंभव है क्योंकि इसके स्वाद का कोई आभास नहीं होता है।
समस्या से निपटने की कोशिश करते हुए, एक व्यक्ति इसके स्रोत को खोजने की कोशिश नहीं करता है, बल्कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के लिए निकटतम फार्मेसी में जाता है, और उनके अनियंत्रित उपयोग के परिणामस्वरूप, वह विकसित होता है।
यह रोग दीर्घकालिक है। पर निरंतर उपयोगविभिन्न और नाक की बूंदें, एक पैथोलॉजिकल प्रतिक्रिया विकसित होती है जो दिखती है। नाक का म्यूकोसा दवा पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देता है और धीरे-धीरे नष्ट हो जाता है।
जितनी अधिक बार रोग लौटता है, उतना ही अधिक कारण रोगी को इसकी उत्पत्ति के स्रोत के बारे में सोचना पड़ता है। हर कोई अपनी जीवनशैली, मनोवैज्ञानिक स्थिति और अंतहीन भरी हुई नाक के बीच संबंध नहीं बना सकता।
जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, साइनसाइटिस का मुख्य कारण पूर्ण अकेलापन और अंतहीन समस्याएं हैं।
मनोदैहिक कारणों से क्रोनिक राइनाइटिस से पीड़ित लोगों को चिकित्सक से अधिक मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेने की आवश्यकता होती है।
मनोचिकित्सक से मदद लें
समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि इसका स्रोत रोगी के आसपास के सूक्ष्मजीव और वायरस नहीं हैं, बल्कि उसका स्वयं का अस्वस्थ स्वंय है, एक मनोचिकित्सक की मदद लें जो मदद करेगा:
- जीवन में सकारात्मक क्षण खोजें। आख़िरकार, यदि आप हर चीज़ को विस्तार से देखें, तो यह सब इतना बुरा नहीं हो सकता।
- अपनी शिकायतों और जीवन की निराशाओं पर पुनर्विचार करें, शायद यह सब दूर की कौड़ी है।
- झगड़ों से छुपें नहीं, बल्कि उन्हें तुरंत सुलझाएं, ताकि आपका अपना असंतोष इंसान को अंदर से न खा जाए।
- आत्मविश्वास बहाल करें, आत्म-सम्मान का स्तर बढ़ाएं;
- स्पष्ट अपमान को दूसरी ओर से देखें, स्थिति को अपने पक्ष में मोड़ने का रास्ता खोजें।
बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आप समस्याओं से छिप नहीं सकते, उनका समाधान करना होगा। यदि कोई व्यक्ति लगातार पारिवारिक विवादों के साथ रहता है, तो उसके पास समस्या को हल करने के लिए दो विकल्प हैं:
- एक सामान्य माहौल स्थापित करने का प्रयास करें;
- स्थिति बदलो.
हर कोई मनोविश्लेषक के पास जाने का जोखिम नहीं उठाएगा, लेकिन मन की स्थिति संतुलित होनी चाहिए। इंसान को अपना ध्यान किसी और चीज़ पर लगाने की कोशिश करनी चाहिए। इस गतिविधि या शौक को केवल सकारात्मक भावनाएं देनी चाहिए:
- चित्रकला। एक बच्चे के रूप में, उसने एक कलाकार बनने का सपना देखा था; बचपन के सपने को साकार करना आध्यात्मिक सद्भाव का मार्ग है।
- नृत्य.
- फिटनेस.
- सुई का काम।
और कई अन्य गतिविधियाँ जो नकारात्मक विचारों से ध्यान भटकाती हैं। आप किसी संग्रहालय में जा सकते हैं, प्रदर्शनियों या थिएटर में जा सकते हैं। आपको अपनी समस्या के साथ अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए। यह मनोवैज्ञानिक सहायता लाइन पर कॉल करने और किसी अजनबी को वह सब कुछ बताने के लायक है जो जमा हुआ है।
मुख्य बात उस पर विश्वास करना है निराशाजनक स्थितियाँहो नहीं सकता। ऐसा बहुत ही कम होता है जब इंसान एक के बाद एक समस्या से घिरा रहता है। शायद ये मुस्कुराने लायक छोटी-मोटी झुंझलाहटें हैं। अपने आप को और अजनबियों को देखकर मुस्कुराना न भूलें। ऐसा सकारात्मक संदेश निश्चित रूप से वापस आएगा और सकारात्मक भावनाओं से भरा व्यक्ति मनोदैहिक बहती नाक के बारे में हमेशा के लिए भूल जाएगा।
वीडियो: मनोदैहिक विज्ञान
हमारा शरीर हमें कभी धोखा नहीं देता. यह हमें हमारी सभी आंतरिक समस्याओं - हमारे संघर्षों, पीड़ाओं, अनुभवों के बारे में बता सकता है। यह जानकारी अलग-अलग बीमारियों या गंभीर बीमारियों के रूप में सामने आती है। क्षमता मानसिक स्थितिशारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करना मनोदैहिक कहलाता है। बहती नाक, खांसी और साइनसाइटिस के दौरान साइकोसोमैटिक्स कैसे प्रकट होता है, इसकी जानकारी से इन बीमारियों से अधिक प्रभावी ढंग से निपटना संभव हो जाएगा।
यह चिकित्सा जगत में एक पूरी तरह लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है। कई बीमारियों के लिए मनोदैहिक स्पष्टीकरण सामने आए हैं। वास्तव में बीमारियों के बाहरी कारणों और उनके मनोवैज्ञानिक कारणों का अनुपात क्या है?
आधुनिक चिकित्सा लंबे समय से मान्यता प्राप्त है: अधिकांश बीमारियाँ बड़े पैमाने पर प्रभाव में विकसित होती हैं मनोदैहिक कारक. विशेषज्ञों का कहना है कि आंतरिक अनुभवों और संघर्षों का शारीरिक बीमारियों में परिवर्तन अलग-अलग तरीकों से होता है। कुछ मामलों में, जिन भावनाओं को पहले कोई रास्ता नहीं मिला था, वे टूट जाती हैं। कभी-कभी यह विपरीत होता है शारीरिक बीमारीएक रक्षा तंत्र है. लेकिन शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हमेशा मानसिक क्षेत्र में समस्याओं का संकेत होती हैं।
स्वाभाविक रूप से, गोलियाँ लेना और बीमारी के लक्षणों से लड़ना बहुत आसान है, लेकिन बीमारी की मुख्य समस्या और कारण सिर में है और इसके गहन विश्लेषण की आवश्यकता है।
मनोदैहिक विज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञों ने तालिकाएँ विकसित की हैं जो विभिन्न अवलोकनों और अध्ययनों के आधार पर संकलित की गई हैं जो हमें सबसे अधिक निर्णय लेने की अनुमति देती हैं संभावित कारणविभिन्न बीमारियाँ.
ऐसी मनोचिकित्सीय तकनीकें हैं जो किसी व्यक्ति की भलाई में सुधार कर सकती हैं। सच है, चूँकि वे किसी व्यक्ति की स्थिति की अवचेतन में छिपी वास्तविक जड़ों को नहीं खोज सकते, इसलिए वे स्थायी सुधार प्रदान नहीं कर सकते।
यह जाने बिना कि अचेतन में क्या प्रक्रियाएँ चल रही हैं, कोई व्यक्ति इस तथ्य का एहसास नहीं कर सकता कि उसे आंतरिक समस्याएँ हैं। वह बस अच्छा महसूस नहीं करता है, किसी कारण से वह दुखी है, कुछ भी उसे खुश नहीं करता है। तनाव की निरंतर स्थिति शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, जो स्वयं प्रकट होती है विभिन्न लक्षण. यह सब एक साथ मिलाकर अवचेतन से एक संदेश है कि आपकी आंतरिक समस्याओं को हल करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है। अन्यथा, विकृति मानव जीवन को भी खतरे में डाल सकती है।
बहती नाक
बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से इसके प्रकट होने के कारणों को समझाने की कोशिश करते हैं, यह मानते हुए कि यह रोग किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति में समस्याओं के कारण होता है। कई मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आपकी आंतरिक स्थिति, आपके विचारों, मनोदशाओं और दुनिया के प्रति दृष्टिकोण को समझे बिना बीमारी के लिए विभिन्न गोलियाँ लेने में जल्दबाजी न करें।
चिकित्सा विज्ञान की इस दिशा के प्रसिद्ध अनुयायियों, लुईस हे और लिसे बर्बो के कार्य मनोदैहिक विज्ञान की समस्याओं के लिए समर्पित हैं।
वे नाक बहने के निम्नलिखित कारण बताते हैं:
- भरी हुई नाक आत्म-दमन, किसी के स्वयं के मूल्य को कम आंकने का परिणाम है;
- नाक बहना - आंतरिक रोने, अपने भीतर शिकायतें जमा करने के रूप में प्रकट होता है।
वालेरी सिनेलनिकोव की भी ऐसी ही व्याख्या है। बहती नाक और नाक से अन्य स्राव आंतरिक रोना या अवचेतन आँसू हैं। हमारा आंतरिक "मैं" इस तरह से दबी हुई भावनाओं को बाहर निकालने की कोशिश करता है: दुःख, दया, योजनाओं और सपनों के बारे में पछतावा जो सच नहीं हुए।
एलर्जिक राइनाइटिस का कारण यह दर्शाता है कि व्यक्ति में भावनात्मक आत्म-नियंत्रण की कमी है। भावनात्मक आघात से रोग और बढ़ जाता है।
कभी-कभी बहती नाक मदद के लिए पुकार होती है। इस तरह छोटे बच्चे अक्सर अपनी बेबसी दिखाते हैं। वे अक्सर अपनी कीमत और ताकत महसूस नहीं करते।
इस प्रकार, आंतरिक कार्य करना, अपनी शिकायतों और समस्याओं को सुलझाना आवश्यक है ताकि बहती नाक गायब हो जाए। यह पता चला है कि इस दृष्टिकोण से एक साथ दो समस्याओं से निपटना संभव होगा।
यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि नाक बहने का कारण हाइपोथर्मिया या किसी व्यक्ति को हर जगह घेरने वाली एलर्जी है। बुजुर्ग लोग पर्यावरण, फैशनेबल दवाओं को डांट सकते हैं जो राहत नहीं लाती हैं, और इस तथ्य का उल्लेख कर सकते हैं कि हमारे समय में युवा लोग कमजोर और कमजोर हो गए हैं। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है।
खासकर अगर हम बहती नाक के बारे में बात कर रहे हैं, जो काफी समय पहले शुरू हुई थी और पारंपरिक दवाओं से इसका इलाज नहीं किया जा सकता था और जो साइनसाइटिस में बदल गई है। लोग, कमजोर बिंदुनाक की समस्या वाले लोगों को अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक और स्पष्टीकरण सुनना चाहिए। किसी व्यक्ति की नाक आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान का प्रतीक है, इसलिए वह भावनात्मक झटके और विभिन्न अपमानों के प्रति बहुत संवेदनशील है। यह अकारण नहीं है कि वे एक घमंडी व्यक्ति के बारे में कहते हैं: "वह अपनी नाक ऊपर कर लेता है।"
इसलिए, नाक बहने का मनोदैहिक कारण हो सकता है:
- घायल आत्मसम्मान;
- कम आत्म सम्मान;
- चिंता;
- बहुत अधिक उच्च स्तरआवश्यकताएं;
- निराशा;
बहती नाक को एक बुरे सपने की तरह भुलाने के लिए, आपको अपने लिए अपने व्यक्तित्व की एक अवधारणा बनाने की आवश्यकता है: अपने स्वयं के मूल्य को पहचानें, खुद से प्यार करें, आत्मविश्वास हासिल करें और उन अपमानों के आगे न झुकें जो इसका कारण बनते हैं सबसे बड़ा नुकसानअपने आप को।
अक्सर ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति का अपने मित्रों, प्रियजनों, यहां तक कि कभी-कभी स्वयं के साथ भी बिना स्वीकार किए, विवाद हो जाता है। फिर निराशा और शर्म उसमें जमा हो जाती है, बहती नाक के रूप में एक रास्ता ढूंढती है। जिस आक्रोश से निकलने का कोई रास्ता नहीं मिला है वह साइनस में जमा हो जाता है और नाक बंद होने और बलगम के रूप में प्रकट होता है।
बच्चों में नाक बहना
बचपन में बार-बार नाक बहने को थोड़े अलग कारणों से समझाया जा सकता है। किसी बच्चे में बार-बार नाक बहने का मतलब यह हो सकता है कि वह गर्मजोशी और माता-पिता की देखभाल की कमी का अनुभव कर रहा है। आख़िरकार, जैसे ही कोई बच्चा बीमार हो जाता है और उसकी नाक बहने लगती है, माता-पिता तुरंत उसका इलाज करना शुरू कर देते हैं, उसकी देखभाल करते हैं और उसके लिए खेद महसूस करते हैं।
एक और कारण जो हम अक्सर देखते हैं वह है माता-पिता का आपस में लगातार झगड़ा होना, जिसे केवल उनके बच्चे की बीमारी से ही रोका जा सकता है। यहां बच्चा, माँ और पिताजी की खुशी और मन की शांति के लिए, और निश्चित रूप से, अपने स्वास्थ्य का त्याग करता है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए
पुरानी और लगातार बहती नाक को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। मैक्सिलरी साइनस में असंतोष और आक्रोश जमा होकर नीचे की ओर जाने से अन्य विकार पैदा हो सकते हैं।
मनोदैहिक विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जो लोग लगातार नाक बहने की समस्या से पीड़ित रहते हैं, वे आंतरिक परेशान करने वाले क्षणों से दूर रहने की कोशिश करें। आपको अपने जीवन को अलग ढंग से देखने का प्रयास करने की आवश्यकता है। अपनी शिकायतों को दिल पर न लेना या उन शिकायतों को विचार करने लायक न बनाना।
सभी विवादों को शांतिपूर्ण तरीके से सुलझाने का प्रयास करना भी महत्वपूर्ण है ताकि अनकही शिकायतों और असंतोष की भावनाएँ आपको कम परेशान करें।
यदि आपके प्रियजनों को नाक बहने की समस्या है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या आपने उन्हें सभी आवश्यक चीजें प्रदान की हैं ताकि आपके परिवार के सदस्यों को वह देखभाल और ध्यान मिल सके जिसके वे हकदार हैं।
साइनसाइटिस
मनोवैज्ञानिकों के दृष्टिकोण से, साइनसाइटिस भी एक मनोदैहिक प्रकृति का है। रोग स्वयं इसके परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है:
- आत्म-दया, जिसे लगातार दबाया जाता है;
- यह भावना कि परिस्थितियाँ किसी व्यक्ति के विरुद्ध खड़ी हैं और वह उनका सामना करने में असमर्थ है।
साइनसाइटिस के मनोदैहिक कारण हो सकते हैं या यह बहती नाक की मनोदैहिक अभिव्यक्तियों की जटिलताओं का परिणाम हो सकता है।
जब प्रतीत होने वाली कठिन समस्याएँ उत्पन्न होती हैं जीवन की समस्याएँ, जो सैद्धांतिक रूप से एक प्रेरणा बन सकता है जो साइनसाइटिस का कारण बनता है, नकारात्मक दृष्टिकोण को उज्ज्वल और सकारात्मक में बदलते हुए, घटना का तुरंत पुन: विश्लेषण करना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, किसी को हर मामले में अन्याय नहीं देखना चाहिए या घटनाओं को काले संदर्भ में नहीं देखना चाहिए। घटना चाहे कितनी भी अप्रिय क्यों न लगे, आपको उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की कोशिश करनी होगी, चाहे वह कितनी भी कठिन क्यों न हो।
स्वस्थ होना मनोदैहिक रोगआजकल, ऐसे रोगियों को ट्रैंक्विलाइज़र और अवसादरोधी दवाओं के नुस्खे के साथ मनोचिकित्सा के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी एक अनुभवी मनोविश्लेषक के साथ एक परामर्श से साइनसाइटिस ठीक हो सकता है।
वालेरी सिनेलनिकोव का मानना है कि साइनसाइटिस स्वयं के प्रति दबी हुई दया के कारण होता है। अलगाव की आंतरिक भावना का उद्भव, किसी के अकेलेपन से स्वतंत्र रूप से निपटने में असमर्थता, जो कि अधिकांश भाग के लिए एक दूरगामी प्रकृति की है।
मनोदैहिक साइनसाइटिस को ठीक करने का एक तरीका। समाज में अधिक बार घूमें, उन कंपनियों को प्राथमिकता दें जहां समान हितों वाले लोग मिलते हैं। अपने दोस्तों के साथ वहां पहुंचने का प्रयास करें। तब साइनसाइटिस डरावना नहीं होगा। जब दया चली जाएगी, तो साइनसाइटिस भी इसके साथ चला जाएगा।
यूलिया ज़ोटोवा मनोदैहिक साइनसाइटिस की व्याख्या दबी हुई आत्म-दया के रूप में करती हैं। एक दीर्घकालिक जीवन स्थिति "दुनिया में सब कुछ मेरे खिलाफ है" और इसे दूर करने में पूर्ण असमर्थता। छिपी हुई और ध्यान न देने योग्य आत्म-दया, जो पुरानी है। प्रश्न के लिए: "आप कैसे हैं?" वे उत्तर देते हैं "ठीक है"। आख़िरकार, यह कई वर्षों से ख़राब है और यह सामान्य और परिचित हो गया है।
खाँसी
जब कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है तो वह सबसे पहले बीमारी के भौतिक कारणों को खोजने का प्रयास करता है। हालाँकि, यह लंबे समय से सिद्ध है भावनात्मक स्थितिशरीर पर इससे कम महत्व नहीं है बाहरी कारण. यह जानने के बाद कि वे क्या हैं भावनात्मक कारणबीमारी से उबरना और बीमारी को दोबारा होने से रोकना आसान होता है।
शोध के अनुसार, बीमारियों में से एक, जो अक्सर मनोदैहिक प्रकृति की होती है, खांसी है।
एक खांसी जो ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और अन्य बीमारियों से पीड़ित रोगी को परेशान करती है, वह व्यक्ति की जोर-शोर से खुद को घोषित करने और सभी का ध्यान आकर्षित करने की इच्छा की बात करती है।
गले में ख़राश और अपना गला साफ़ करने की तीव्र इच्छा की घटना उन स्थितियों में प्रकट होती है जहां आपके आंतरिक प्रतिद्वंद्वी की एक अलग राय होती है, जो दूसरों की व्यक्त की गई राय से भिन्न होती है, लेकिन खुले तौर पर विवाद में प्रवेश करने की हिम्मत नहीं करती है।
यदि किसी व्यक्ति को समय-समय पर खांसी होने लगती है, तो इसका मतलब है कि वह चिड़चिड़ा है और अक्सर दूसरों के कार्यों और शब्दों पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। यह चिड़चिड़ापन अक्सर स्वयं पर लक्षित होता है। उसकी आंतरिक आवाज लगातार खोजती रहती है और सभी समस्याओं के लिए खुद को दोषी ठहराने के कारण ढूंढती रहती है।
बार-बार खांसी आना किसी ऐसी गतिविधि के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में भी प्रकट होता है जो व्यक्ति को पसंद नहीं है और वह करना नहीं चाहता है। इस तरह के लिए जीवन स्थितिखांसी के अलावा, शरीर बुखार या सोने की इच्छा के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।
मनोदैहिक खांसी का इलाज कैसे करें
यदि साइकोसोमैटिक्स लगातार खांसी के स्रोतों में से है, तो इसे गोलियां लेने से ठीक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि शरीर विज्ञान के अलावा, मानस भी प्रभावित होता है। खांसी के दौरे के दौरान, आपको अपने विचारों के प्रति सचेत रहने और उनका गंभीरता से विश्लेषण करने की आवश्यकता है। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके दिमाग में जो कुछ भी आता है उसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।
मुख्य रवैया यह होना चाहिए: मैं कभी-कभी खुद को जितना दिखता हूं उससे कहीं बेहतर हूं। यदि आप ऐसी स्थापना में महारत हासिल कर लेते हैं और उसे अपना लेते हैं, तो आप न केवल हार सकते हैं खतरनाक हमलेखांसी, लेकिन अपनी जीवन स्थिति भी बदलें।
वालेरी सिनेलनिकोव के अनुसार, खांसी का मनोदैहिक कारण अक्सर पूरी दुनिया के सामने भौंकने और खुद को घोषित करने की इच्छा होती है: "हर कोई मुझे देखता है!" यदि यह मामला है, तो अपनी भावनाओं को दबाने की कोशिश किए बिना, आप पर हावी होने वाली भावनाओं को शब्दों के माध्यम से व्यक्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। आप जो भी सोचते हैं उसे बेझिझक कहने की जरूरत है।
कभी-कभी खांसी ब्रेक का काम करती है। यदि लोगों का व्यवहार आपको निंदनीय लगता है, तो अचानक खांसी से लापरवाही भरे शब्द न बोलना और इन लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखना संभव हो जाता है।
खांसी को श्वसन प्रणाली से विदेशी निकायों और जलन के विभिन्न स्रोतों को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रिफ्लेक्स खांसी मनोदैहिक मूल की होती है। इस मामले में, जलन का स्रोत श्वसन तंत्र के बाहर स्थित होता है।
विभिन्न भावनात्मक स्थितियाँ उत्पन्न होने पर रिफ्लेक्स खांसी शुरू हो जाती है। यह अक्सर तनाव, अत्यधिक चिंता, भय और इसी तरह की अन्य स्थितियों के कारण होता है।
मनोभौतिक पक्ष
कोई भी पलटा खाँसी आत्मविश्वास की कमी और संचार समस्याओं का संकेत देती है। खांसी से पता चलता है कि मुक्त संपर्क में बाधाएं हैं बाहर की दुनिया. एक व्यक्ति पलटा खाँसी के माध्यम से उन्हें भावनात्मक रूप से "खाँसने" की कोशिश करता है।
अगर ऐसी खांसी शारीरिक अंतरंगता के क्षणों में शुरू हो तो इसका मतलब है कि यौन समस्याएं हैं। जब आपको खास लोगों से मुलाकात और बातचीत के दौरान खांसी आने लगे तो इसका कारण कोई पुराना झगड़ा हो सकता है।
रिफ्लेक्स खांसी से निपटने के दौरान, जब भी आपको डर, उत्तेजना या शर्मिंदगी के कारण खांसी होने लगे तो आप अपने प्रियजनों से ध्यान देने के लिए कह सकते हैं। अगर आप लगातार हासिल करने का प्रयास करते हैं आंतरिक सद्भाव, बीमारी से निपटना मुश्किल है।
बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान के पूरे सार को समझने के लिए, आपको एक विचार को समझने की आवश्यकता है - यदि आपकी नाक बहती है, तो इसका मतलब है कि आप जिस हवा में सांस लेते हैं वह आपके लिए उपयुक्त नहीं है।
और इससे भी अधिक यह कि यह आपको शोभा नहीं देता - इसकी गंध आपको अच्छी नहीं लगती, लेकिन इससे भी अधिक, इससे बस बदबू आती है। और यदि आप विषय विकसित करते हैं, तो आप वह कह सकते हैं जो आपको परेशान करता है जैसे ही आप इसकी गंध महसूस करते हैं, आसपास की वास्तविकता सामने आ जाती है।
यदि आप पिछले वाक्य पर संदेहपूर्वक मुस्कुराए, तो इसका मतलब है कि आप अभी तक शरीर और मानस के बीच संबंध को समझ नहीं पाए हैं - शरीर हमारे अनुभवों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, और यह उन्हें कहाँ फेंक देता है :)
ठीक है, आइए कल्पना करें कि आप किसी प्रकार के निर्णय लेने वाले केंद्र में बैठे हैं कि शरीर में व्यवस्था बनाए रखने के लिए किस बीमारी का उपयोग किया जाए।
हम इस तथ्य पर चर्चा नहीं करेंगे कि अनुभव शरीर में भरे होते हैं। ये एक सच्चाई है और इसे साबित करने की कोई जरूरत नहीं है. इसलिए, हम बस यह समझने की कोशिश करेंगे कि संचित पीड़ा को किस अंग में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है।
तो, सुबह आपके शरीर का मालिक उठता है, और पहला विचार जो उसके मन में आता है वह है: "फिर से।" अरे नहीं, यह आपके जीवनसाथी के लिए नहीं है। ये घिनौना काम है. एक आदमी काम पर जाता है, सड़क पर चलता है, मेट्रो में चढ़ता है। सबवे गर्म है, सबवे से बदबू आ रही है, एक व्यक्ति दूर हो जाता है और सबसे अनुचित क्षणों में सांस न लेने की कोशिश करता है।
लेकिन यह सबसे बुरा हिस्सा नहीं है. वह कार्यालय में प्रवेश करता है... यहाँ यह महिला है, और फिर उसका इत्र है। लेकिन यह दूसरी अब अपने पति और अपने स्वास्थ्य के बारे में फिर से शिकायत करना शुरू कर देगी, मैं उसकी भावना को बर्दाश्त नहीं कर सकता। ओह, ऑफिस की रसोई में हमेशा गंदे रहने वाले शीशे मुझे बीमार कर देते हैं। और वे हवा देने के लिए कभी खिड़की नहीं खोलते - यह लगातार भरा रहता है।
तो, आप तय करें कि इन अनुभवों को कहां डंप करना है, जो पहले से ही लंबे समय से हैं, और यह शरीर में जमा हुए तनाव को दूर करने का समय है। कहाँ? एड़ी तक? दिल में? कलेजे को?
कुछ तो तर्क होगा. जब आपका मालिक "बदबू" करता है, तो वह अपनी नाक बंद करने और हवा लेना बंद करने की कोशिश करता है। हाँ, यह नाक होगी. बेशक, नाक. राइनाइटिस. रुकें, यह भी सच नहीं है - एलर्जिक राइनाइटिस। आख़िरकार, केवल "बदबू का विषय" ही नहीं है, अव्यक्त क्रोध भी है, जो, जैसा कि ज्ञात है, एलर्जी प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है। हाँ सब कुछ सही है. नाक तब तक बहती रहेगी जब तक व्यक्ति आसपास की स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण नहीं बदलता, या जब तक वह अपनी नौकरी नहीं बदलता।
क्या आपको यह समाधान पसंद नहीं आया? पर क्या करूँ। यह सब ऐसे ही होना चाहिए। जीव विज्ञान भावुकता से अलग है। यदि आप बीमार होने से बचना चाहते हैं तो समस्या का समाधान अपनी इच्छानुसार करें।
नाक में पपड़ी की मनोदैहिकता
महिलाओं को अक्सर नाक बंद होने और नाक में पपड़ी जमने की शिकायत रहती है। परिवार के माहौल के बारे में कुछ प्रमुख प्रश्न पूछना ही काफ़ी है, कि घर में माँ कितनी आज़ादी और आसानी से साँस लेती है...
बच्चों में बहती नाक के मनोदैहिक लक्षण
अगर मां खुलकर सांस नहीं लेती तो उसके बच्चे अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। अफसोस, माँ और बच्चों के बीच ऐसा संबंध भी जैविक रूप से निर्धारित होता है।
कोई यह तर्क दे सकता है कि बच्चे किंडरगार्टन में संक्रमित हो जाते हैं, माँ बहुत दूर है) यहाँ, निश्चित रूप से, आपको दो पक्षों से स्थिति पर विचार करने की आवश्यकता है - माँ और बच्चे की ओर से।
सबसे पहले, माँ तनावग्रस्त है, वह समझती है दुनिया, जितना खतरनाक या कष्टप्रद। बच्चा अपनी माँ के घर में रहता है और दुनिया के प्रति उसी तरह प्रतिक्रिया करना सीखता है। जब वह बगीचे में आता है, तो वह अपने आस-पास के सभी लोगों के प्रति अनजाने में और बहुत सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसलिए, स्नोट बहुत जल्दी दिखाई देता है।
यदि माँ की हर चीज़ और आसपास के सभी लोगों के प्रति दृष्टि काफी सकारात्मक है, तो बच्चा भी दुनिया को समझता है, और उसकी बीमारियों की आवृत्ति बहुत कम हो जाती है।
यहां, मां स्वयं किंडरगार्टन को किस प्रकार देखती है, यह भी एक भूमिका निभाती है। अगर उसे ऐसा लगता है कि बच्चे को वहां बुरा लग रहा है, तो वह बगीचे को उसी तरह से देखता है और बीमार हो जाता है।
बहती नाक का मनोदैहिक विज्ञान, या आवश्यक सामंजस्य
कभी-कभी सुनता हूं कि ऐसा कुछ नहीं है, नहीं विशेष समस्याएँ, वगैरह। आदि, लेकिन बच्चे लगातार बीमार रहते हैं, और माता-पिता स्वयं लगातार ताक-झांक करते रहते हैं।
फिर मैं आपसे एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करने के लिए कहता हूं जो पूर्ण शांत, स्वयं के साथ पूर्ण सामंजस्य की स्थिति में है - और मैं कहता हूं कि ऐसा व्यक्ति बीमार नहीं है। अब अपनी तुलना उससे करें और कहें, आप कितने प्रतिशत उसके जैसा महसूस करते हैं?यह वह प्रतिशत है जिससे आप बीमार नहीं पड़ेंगे)।
आइए अंगों में "अनुभवों को डाउनलोड करने" के मुद्दे पर निर्णय लेने वाले केंद्र पर एक और नज़र डालें।
यदि आप ही इन "डाउनलोड" के लिए नियम बनाने वाले व्यक्ति होते, तो क्या आप तुरंत किसी भी अनुभव को महत्वपूर्ण अंगों, उदाहरण के लिए, हृदय, यकृत, गुर्दे में डाउनलोड करते? बिल्कुल नहीं। आप सबसे पहले परिणामों की दृष्टि से शरीर में सबसे "हल्के" रोगों को चुनेंगे - ये त्वचा और कान, नाक और गले के रोग हैं।
यही कारण है कि जिन लोगों का "बुरा सप्ताह" या "बुरा महीना" बीता है वे तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार हो जाते हैं। (लेकिन अगर उनका वर्ष "बुरा" रहा, तो हम और अधिक गंभीर बीमारियों की उम्मीद कर सकते हैं क्रोनिक राइनाइटिस). यही कारण है कि बच्चे अक्सर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं - यह अस्वस्थ रहने की स्थिति में शरीर की सबसे स्वस्थ प्रतिक्रिया है।
गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस के मनोदैहिक रोग
गर्भवती महिलाओं में राइनाइटिस का क्या कारण हो सकता है? सभी एक जैसे कारण.
सबसे पहले, हमें याद है कि अक्सर गर्भवती महिलाओं को गंध पसंद नहीं होती है और वे उनसे बीमार महसूस कर सकती हैं। यदि कोई महिला गंधों के प्रति गहरी प्रतिक्रिया करती है, तो उन पर ध्यान देने की आदत मानस में "स्थिर" हो जाती है, और अनजाने में वह देखेगी कि गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद भी उसके आसपास एक अप्रिय गंध है, यदि गर्भावस्था के दौरान यह कार्यक्रम बनता है अंत नहीं.
बहती नाक और अन्य संबंधित बीमारियों (एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस) का कारण निर्धारित करने के लिए, विशेषज्ञ अक्सर न केवल कारकों पर विचार करते हैं पर्यावरण(रोगाणु, विषाणु), लेकिन यह भी मनोवैज्ञानिक स्थितिव्यक्ति, मानसिक आराम का स्तर। मनोदैहिक विज्ञान के अनुसार, नाक का बहना व्यक्ति के आंतरिक संघर्षों और अनुभवों के कारण प्रकट होता है।
चिकित्सा के उन क्षेत्रों में से एक जो मानव रोगों की घटना की उसकी आंतरिक संवेदनाओं पर निर्भरता का अध्ययन करता है, मनोदैहिक विज्ञान कहलाता है। यह विज्ञान होने वाली प्रक्रियाओं का अध्ययन करता है मानव शरीर, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से।
वयस्कों में नाक बहने के मनोदैहिक कारण
कब भारी निर्वहननासिका मार्ग से, सबसे पहले, आपको अपनी आंतरिक स्थिति का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। राइनाइटिस तनाव, संचित शिकायतों या निराशाओं के कारण हो सकता है। मनोदैहिक विज्ञान सुझाव देता है कि इसकी घटना के कारण व्यक्ति के अनुभवों पर निर्भर करते हैं:
- आंतरिक असामंजस्य;
- लगातार तनाव;
- अत्यंत थकावट;
- विनाशकारी विचार, नकारात्मक भावनाएँ;
- स्वयं पर बढ़ी हुई माँगें;
- भावनात्मक उथल-पुथल;
- संचित शिकायतें;
- स्व-ध्वजारोपण।
महत्वपूर्ण! उपरोक्त स्थितियाँ शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, जिससे नाक बहने के रूप में प्रतिक्रिया होती है। अन्य अंगों से जटिलताओं को रोकने के लिए तुरंत इसके प्रकट होने के कारण की तलाश करना आवश्यक है।
नाक बहने का वास्तविक कारण कभी-कभी कीटाणुओं, विषाणुओं में नहीं होता है। जीवाण्विक संक्रमणया विटामिन की कमी. खिड़की के बाहर कम तापमान हमेशा राइनाइटिस से जुड़ा नहीं होता है। जितनी जल्दी हो सके बंद नाक से छुटकारा पाने के लिए, आपको खुद पर कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है: सभी शिकायतों से छुटकारा पाएं, अपने सोचने का तरीका बदलें, खुद से और अपने आस-पास की दुनिया से प्यार करें।
प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों द्वारा बहती नाक के कारण की व्याख्या
लुईस हेय, जो मनोविज्ञान पर अपने काम के लिए जानी जाती हैं, का मानना है कि बीमारियों की उपस्थिति मानव अवचेतन से जुड़ी होती है। भरी हुई नाक के पीछे आंतरिक पीड़ा और मदद के लिए आत्मा से अनुरोध हैं। इस प्रकार, गंभीर समस्याएं सामने आती हैं, जिनके अस्तित्व के बारे में किसी व्यक्ति को संदेह भी नहीं होता है।
नासिका मार्ग से स्राव आमतौर पर इसके बाद दिखाई देता है मनोवैज्ञानिक आघातया सदमा. इस समस्या से निपटने के लिए आपको खुद पर नियंत्रण रखना और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाना सीखना होगा। लुईस हे ने पुष्टिकरण का उपयोग करने का सुझाव दिया - छोटे सकारात्मक वाक्यांशों की बार-बार पुनरावृत्ति और सामंजस्यपूर्ण विचार। वे मानव अवचेतन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और उसके आसपास की दुनिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाते हैं।
वालेरी सिनेलनिकोव, जिन्होंने "लव योर इलनेस" पुस्तक लिखी है, कहते हैं कि राइनाइटिस किसी व्यक्ति की आत्म-मूल्य की भावना पर निर्भर करता है। यदि उसका आत्म-सम्मान कम है, वह खुद को महत्व नहीं देता और खुद से प्यार नहीं करता, तो संभावना है कि उसे ऐसी समस्याएं होंगी 90%।
एक अन्य प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, लिज़ बर्बो, राइनाइटिस को अन्य कारणों से जोड़ते हैं:
- जीवन के आनंद की कमी;
- कठिन जीवन स्थिति;
- के साथ एक सीमित स्थान में होना अनजाना अनजानी(बच्चों में KINDERGARTEN).
स्थिति का विश्लेषण करने और स्वीकार करने की क्षमता आपको बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों की पहचान करने की अनुमति देगी, जिसका आकलन करने के बाद आप खुद पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
बच्चों में नाक बंद होना
वयस्कों और बच्चों में राइनाइटिस के कारण अलग-अलग होते हैं। जब बच्चे माता-पिता के प्यार, स्नेह और देखभाल की कमी से पीड़ित होते हैं, तो वे अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की पूरी कोशिश करते हैं।
उनमें निम्नलिखित बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं:
- एलर्जी रिनिथिस;
- ठंडा;
- खाँसी;
- छींक आना;
- थूक;
- पॉलीप्स।
दूसरा सामान्य कारण तनावपूर्ण पारिवारिक स्थिति और माता-पिता के बीच लगातार झगड़े हैं। बच्चा लगन से परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को बेहतर बनाने की कोशिश करता है, जिसका अर्थ है अपने स्वास्थ्य का त्याग करना। जब किसी बच्चे की नाक बहती है या सिरदर्द होता है, तो माता-पिता का सारा ध्यान उस पर केंद्रित हो जाता है। केवल इसी तरह से वह माता-पिता की देखभाल प्राप्त कर सकता है।
परिवार में समस्याओं के अलावा, बड़े बच्चों को स्कूल या किंडरगार्टन में अप्रिय स्थितियों का अनुभव हो सकता है। बच्चे अक्सर अपनी समस्याओं और अनुभवों को अपने माता-पिता से साझा नहीं करते हैं, यही कारण है कि वे सब कुछ अपने भीतर ही जमा कर लेते हैं। यदि किसी बच्चे की नाक से लगातार सांस नहीं आ रही है या खून बह रहा है, तो माता-पिता को अपना ध्यान बच्चे पर केंद्रित करने और यह पता लगाने की जरूरत है कि वह चिंतित क्यों है।
महत्वपूर्ण! कभी भी नजरअंदाज न करें गंभीर बहती नाक, इससे गंभीर जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं। क्रोनिक राइनाइटिस का इलाज करना अधिक कठिन है।
किसी समस्या का समाधान कैसे करें
बहती नाक का इलाज तुरंत शुरू कर देना चाहिए। आप शरीर द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को नज़रअंदाज नहीं कर सकते। आपको अपने स्वास्थ्य पर बारीकी से नजर रखने की जरूरत है। आम तौर पर, नाक की भीड़ प्रकट होने से पहले, एक व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जिसमें वह जगह से बाहर महसूस करता है: उसे संदेह, भ्रम और असुविधा महसूस होती है।
विशेषज्ञ बताते हैं कि राइनाइटिस अक्सर गुप्त लोगों को प्रभावित करता है जो आसानी से दूसरों से प्रभावित हो जाते हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के कारण होने वाली नाक की बीमारी का इलाज करने के लिए, आपको भावनाओं को अपने अंदर रखना नहीं, बल्कि उन्हें बाहर निकालना सीखना होगा। राइनाइटिस अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जिन्हें समाज में अनुकूलन करने में समस्या होती है। अगर किसी व्यक्ति को काम पर टीम पसंद नहीं है तो दिन भर उसे लगातार तनाव और चिंता महसूस होती है। वह अप्रिय रिश्तेदारों के घेरे में समान संवेदनाओं का अनुभव करता है। भावनाओं पर काबू पाने के परिणामस्वरूप, साइनसाइटिस या बहती नाक प्रकट होती है।
जैसा कि तत्वमीमांसा और गूढ़विद्या समझाती है, भरी हुई नाक किसी के व्यक्तित्व और विशिष्टता की पहचान की कमी है। आपको अपने अवचेतन दृष्टिकोण पर गहराई से काम करने और खुद को महत्व देना सीखने की जरूरत है। योग्य विशेषज्ञों के साथ संचार और प्रासंगिक साहित्य के अध्ययन से बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों की पहचान करने और लंबी बहती नाक के दौरान गायब हुई गंध की भावना को बहाल करने में मदद मिलेगी।
