कई लोगों को रात में सोते समय पसीना आने या हाइपरहाइड्रोसिस से परेशानी का अनुभव होता है। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि कंबल बदलने या खिड़की खोलने से समस्या हल हो जाती है।
हालाँकि, पसीना अक्सर नहीं आता है अलग रोग, लेकिन लक्षण और वास्तविक कारण कहीं अधिक गंभीर हो सकते हैं।
पसीने के बाहरी कारण
ज्यादातर मामलों में, इस सवाल का जवाब है कि किसी व्यक्ति को नींद में बहुत पसीना क्यों आता है उचित संगठनमनोरंजन:
- सुंदर और हल्के सिंथेटिक कंबल पहली नज़र में ही आरामदायक लगते हैं. उनके नीचे सोने का मतलब है कि नींद के दौरान खुद को आवश्यक वेंटिलेशन से वंचित करना: एक व्यक्ति के शरीर का तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है, जिससे अत्यधिक पसीना आता है। यह थर्मोरेग्यूलेशन वक्र प्राकृतिक वक्र का खंडन करता है, जो नींद के दौरान तरंगों में बदलता है। से बने कंबल और लिनेन का उपयोग करते समय प्राकृतिक सामग्रीप्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन में कोई हस्तक्षेप नहीं है। यह सिंथेटिक्स को छोड़ने और अधिक के अभाव में लायक है गंभीर रोगपसीना गायब हो जाएगा;
- सोने के कपड़ों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। पजामा या नाइटगाउन प्राकृतिक और हल्के कपड़ों से बना होना चाहिए, जो स्वतंत्र रूप से नमी को अवशोषित करते हैं, स्थैतिक बिजली जमा नहीं करते हैं और नींद के दौरान शरीर में अधिक गर्मी पैदा नहीं करते हैं। बिना कपड़ों के सोना और भी फायदेमंद है, इस तरह शरीर जितना संभव हो उतना आराम करता है और ज़्यादा गरम नहीं होता है;
- शयनकक्ष में माइक्रॉक्लाइमेट भी पसीने की घटना को प्रभावित कर सकता है। सर्वोत्तम तापमाननींद के लिए - 18-24 C. 24 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, हीट स्ट्रोक की संभावना होती है, जिसकी एक अभिव्यक्ति पसीना आना है। 18°C से कम तापमान पर, कमज़ोर होना संभव है सुरक्षात्मक कार्यशरीर, सर्दी, जो भारी पसीने के साथ होती है। उच्च आर्द्रता (50% से अधिक) वाले कमरे में, गर्मी विनिमय कार्य बाधित होता है, और गर्म और शुष्क हवा में, पसीना बढ़ जाता है और निर्जलीकरण जल्दी होता है;
- ऐसा माना जाता है कि रात में थोड़ी सी शराब आपको आराम करने और जल्दी सो जाने में मदद करती है। लेकिन जो नहीं बताया गया वह यह है कि नींद की गुणवत्ता खराब होती जा रही है। चरण रेम नींदछोटा हो जाता है, धीमी-तरंग नींद का चरण कम गहरा हो जाता है। नींद के दौरान पसीना आना बढ़ जाता है क्योंकि शराब के कारण किडनी और पसीने की ग्रंथियां अधिक मेहनत करने लगती हैं। इसके अलावा व्यक्ति को पानी पीने और शौचालय जाने के लिए रात में कई बार उठना पड़ता है।
- देर रात के खाने का एक समान प्रभाव होता है: भरा पेट डायाफ्राम पर दबाव डालता है, जिससे हवा की आपूर्ति करना मुश्किल हो जाता है, ए तेजी से साँस लेनेइससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है और पसीना बढ़ जाता है। जिन खाद्य पदार्थों से रात को पसीना आता है उनमें कॉफी, फलियां, चॉकलेट, अदरक, सूअर का मांस, मार्जरीन, येर्बा मेट, मसाले, नमक, सोडा और ऊर्जा पेय शामिल हैं।
रात को सोते समय पसीना आने के इन कारणों को ख़त्म करना आसान है। सिंथेटिक अंडरवियर, कंबल और कपड़ों को प्राकृतिक में बदलें, स्थापित करें उपयुक्त विधातापमान और आर्द्रता, रात में अधिक भोजन न करें और शराब का दुरुपयोग न करें।
बीमारी के कारण व्यक्ति को सोते समय बहुत अधिक पसीना आता है
- अक्सर, पसीना अनिद्रा से जुड़ा होता है. जुनूनी विचार, या भय और चिंता की भावनाएं, या बस इस तथ्य के कारण होने वाली चिंता कि आप जल्दी सो नहीं पाते हैं और काम पर पर्याप्त सतर्क नहीं रह पाते हैं, एक तनाव कारक है जो किसी व्यक्ति को आराम करने और सोने से रोकता है, और चिंता बढ़ जाती है रक्तचापऔर शरीर का तापमान, जिसके कारण पसीना आता है;
- रक्त शर्करा में गिरावटइसके परिणामस्वरूप पसीना भी बढ़ सकता है। कभी-कभी यह प्रतिक्रिया दी जा सकती है हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं. ये बहुत खतरनाक लक्षण, चूंकि नींद के दौरान हाइपोग्लाइसीमिया, जब आपकी स्थिति को नियंत्रित करने का कोई तरीका नहीं है, तो मृत्यु हो सकती है;
- एंटीडिप्रेसेंट लेना बिल्कुल भी हानिरहित नहीं है. अक्सर इनके इस्तेमाल का दुष्प्रभाव रात में पसीने के रूप में सामने आता है। यह अक्सर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, शक्तिशाली दवाओं - उदाहरण के लिए, टैमोक्सीफेन - और एंटीपीयरेटिक्स: एस्पिरिन, पेरासिटामोल के उपयोग के साथ होता है;
- पसीना और संक्रामक रोग . बुखार, मलेरिया, फ्लू, तीव्र श्वसन संक्रमण के मामले में, रात में हाइपरहाइड्रोसिस शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लेकिन अगर रात में पसीना कई महीनों तक बना रहता है, तो यह तपेदिक, एक घातक ट्यूमर या अधिग्रहित इम्यूनोडिफीसिअन्सी सिंड्रोम का संकेत हो सकता है। अक्सर यह वह लक्षण होता है जो रोगी को डॉक्टर के पास जाने और जांच कराने के लिए मजबूर करता है;
- तंत्रिका संबंधी रोग, विशेष रूप से वीएसडी (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया), लगभग हमेशा रात के पसीने से जुड़े होते हैं। यह स्थानीय हो सकता है (केवल चेहरे, बगल, पीठ या अंगों पर बहुत अधिक पसीना आता है) या सामान्यीकृत, जब पूरा शरीर पसीने से लथपथ हो जाता है। प्राथमिक वीएसडी किशोरों में यौवन के दौरान होता है, माध्यमिक - दौरान तंत्रिका संबंधी समस्याएंवयस्कों में;
- रात का पसीनामोटापे का साथी है. इस बीमारी में हार्मोनल स्तर गड़बड़ा जाता है और पसीने की ग्रंथियां असामान्य रूप से काम करने लगती हैं। और केवल उन्हें ही नहीं: मोटे लोगों को हृदय, रक्त वाहिकाओं, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, मधुमेह, बांझपन, वैरिकाज़ नसों, गठिया, डायाफ्रामिक हर्निया, कैंसर के रोग होते हैं। अधिक पसीना आना केवल शरीर पर अधिभार का सूचक है;
- रात को पसीना आना अक्सर पेट की बीमारी से जुड़ा होता हैइसे गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स कहा जाता है, जब पेट के वाल्व में खराबी के कारण सामग्री वापस अन्नप्रणाली में फेंकी जा सकती है। तीव्र के अलावा दर्दनाक संवेदनाएँअन्नप्रणाली में, यह रोग रात में चेहरे और गर्दन पर पसीने के रूप में प्रकट होता है;
- इडियोपैथिक हाइपरहाइड्रोसिसजब रात में पसीने का शारीरिक कारण स्थापित करना असंभव हो;
- शिथिलता के कारण भी रात को पसीना आ सकता है थाइरॉयड ग्रंथि(थायरोटॉक्सिकोसिस या हाइपरथायरायडिज्म), यह भेद करना महत्वपूर्ण है कि क्या थायरॉयड ग्रंथि (प्राथमिक), पिट्यूटरी ग्रंथि (माध्यमिक) या हाइपोथैलेमस (तृतीयक) की विकृति है।
महिलाओं को रात में पसीना आता है
ऊपर वर्णित मामलों के अलावा, महिलाओं में रात्रिकालीन हाइपरहाइड्रोसिस प्रकृति में हार्मोनल हो सकता है और इसका घनिष्ठ संबंध हो सकता है मासिक धर्मऔर प्रजनन अंग.
- मासिक धर्म से पहले महिलाओं में हार्मोनल उतार-चढ़ावशरीर के थर्मोरेग्यूलेशन में असंतुलन पैदा करें। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, इसके साथ ही पसीना आता है, मुख्यतः रात में। इस तरह की हाइपरहाइड्रोसिस अस्थायी होती है, और इसके लिए केवल उन मामलों में उपचार की आवश्यकता होती है जहां रोगी को तंत्रिका या अंतःस्रावी तंत्र के विकार होते हैं;
- गर्भावस्था के दौरान पसीना आनाविशेष रूप से पहली तिमाही में उच्चारित, जब अंत: स्रावी प्रणालीएक आम बनाता है संचार प्रणालीमाँ और बच्चा, और प्रसव के करीब। गर्भवती माँ के शरीर पर शारीरिक तनाव के कारण रात में हाइपरहाइड्रोसिस बढ़ जाता है। कई महिलाएं स्तनपान के दौरान रात में पसीना आने की शिकायत करती हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाएं बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद इस लक्षण के बारे में भूल जाती हैं;
- रजोनिवृत्ति के दौरानएक महिला विशेष रूप से रात के पसीने ("गर्म चमक") से पीड़ित होती है, जो उसके शरीर में एस्ट्रोजन उत्पादन के कम होने और मूड में बदलाव से जुड़ा होता है। यदि आप समय पर डॉक्टर से परामर्श लें, तो दवाओं से स्थिति को सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है।
बच्चों में रात को पसीना आना
- बच्चों में रात को पसीना अनुचित कारणों से आ सकता है तापमान की स्थिति. रात में नर्सरी में हवा का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, और छोटे बच्चे को अत्यधिक लपेटने की आवश्यकता नहीं है;
- सिंथेटिक कपड़े या बच्चे के अंडरवियर। यह बिल्कुल अस्वीकार्य है; सिंथेटिक्स को प्राकृतिक सामग्रियों से बदला जाना चाहिए ताकि बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम सही ढंग से बने;
- वायरस या सर्दी, लेकिन आमतौर पर इन्हें नज़रअंदाज़ करना मुश्किल होता है। इस मामले में, एक बच्चे में रात में हाइपरहाइड्रोसिस बीमारी का एक लक्षण है, और मुख्य उपचार का उद्देश्य संक्रमण को खत्म करना है;
- वंशानुगत हाइपरहाइड्रोसिस के मामले भी हैं, जो जीवन के पहले दिनों से ही बच्चों में प्रकट हो सकते हैं;
- बच्चों में रात को पसीना आने का सबसे अप्रिय कारण रिकेट्स है। यदि, हाइपरहाइड्रोसिस के अलावा, दिखाई दे मामूली संकेतबच्चे की खोपड़ी, पसलियों और अंगों की विकृति होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
रात को पसीना आने की समस्या का समाधान कैसे करें?
पहला कदम किसी चिकित्सक से संपर्क करना और अपनी स्थिति की रिपोर्ट करना है। आपको सबसे गंभीर मामलों को बाहर करने के लिए विश्लेषण के लिए रक्त और मूत्र दान करना पड़ सकता है, और अन्य विशेषज्ञों से भी मिलना पड़ सकता है: एक त्वचा विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, फ़ेथिसियाट्रिशियन, एंड्रोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, सोम्नोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक, और एक अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा। .
लेकिन निदान और डॉक्टर के नुस्खे जो भी हों, सामान्य सिफ़ारिशेंसभी के लिए सार्वभौमिक: स्वस्थ नसें, उचित पोषण, सीमा बुरी आदतेंऔर नकारात्मक भावनाएँ, मध्यम शारीरिक गतिविधि, सोने से पहले टीवी देखने के बजाय - टहलना ताजी हवा, चाय और विशेषकर कॉफ़ी के बजाय - हर्बल आसव, विश्राम तकनीकों का उपयोग, शयनकक्ष में प्राकृतिक सामग्री, वेंटिलेशन और गीली सफाई।
रात में, शर्मिंदा होना बंद करें और इसका पता लगाएं संभावित कारण. गीली चादरों और तकियों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने का यही एकमात्र तरीका है।
यदि आपका शयनकक्ष घुटन भरा है या आप गर्म पायजामा पहनकर सोना पसंद करते हैं, तो रात में पसीना आना शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यदि सब कुछ आपकी नींद की स्थिति के अनुरूप है, लेकिन फिर भी आप सुबह पसीने के साथ उठते हैं, तो यह एक संकेत है - आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आपका डॉक्टर आपके अत्यधिक पसीने का मूल कारण जानने के लिए आपके मेडिकल इतिहास और परीक्षण परिणामों की समीक्षा करेगा। यहां कुछ संभावनाएं दी गई हैं।
दवाइयाँ लेना
सबसे आम दवाएं जो रात में पसीना आने का कारण बन सकती हैं वे अवसादरोधी हैं। ऐसा बताया गया है कि एंटीडिप्रेसेंट लेने वाले 8 से 22% लोगों को रात में अत्यधिक पसीना आता है। एक नियम के रूप में, उपचार का कोर्स पूरा करने के बाद पसीना सामान्य हो जाता है। एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन आदि जैसे बुखार कम करने वाली दवाएं लेने पर आपको रात में पसीना आने का अनुभव हो सकता है।
रजोनिवृत्ति
हार्मोनल परिवर्तन और रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से गर्म चमक होती है, जो न केवल दिन के दौरान, बल्कि रात में भी हो सकती है। यह महिलाओं में रात को पसीना आने का सबसे आम कारण है।
एलेक्सी कलिनचेव
मान लीजिए कि एक महिला 50 साल की है और उसे रात में पसीना आना शुरू हो गया है। उसे अक्सर दिन में बुखार हो जाता है। यहां अनुमान लगाने की जरूरत नहीं है, रजोनिवृत्ति शुरू हो जाती है। उचित चिकित्सा प्राप्त करने के लिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने की आवश्यकता है। वैसे, जल्दी रजोनिवृत्ति 35 साल की उम्र में शुरू हो सकती है। और हार्मोनल दवाएं लेने से यह छिप जाएगा। जब ऐसी दवाएं बंद कर दी जाएंगी तो लक्षण दिखने लगेंगे।
हाइपोग्लाइसीमिया
हाइपोग्लाइसीमिया - रोग संबंधी स्थितिवह जीव जिसमें रक्त शर्करा का स्तर कम होता है। दिन के दौरान, एक व्यक्ति इंसुलिन या अन्य मौखिक मधुमेह विरोधी दवाएं लेता है, लेकिन सोते समय रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना असंभव है। शरीर बचाव के लिए आता है और एड्रेनालाईन जारी करके रक्त शर्करा एकाग्रता में कमी का जवाब देता है, जो पसीने के साथ होता है। अक्सर, हाइपोग्लाइसीमिया की ऐसी अभिव्यक्तियाँ एक व्यक्ति को जगा देती हैं।
हार्मोनल विकार
शरीर में हार्मोन का सही संतुलन पसीना प्रणाली के कामकाज को बनाए रखने के लिए भी जिम्मेदार है। एक या अधिक अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी के कारण अक्सर रात में भी स्रावित पसीने की मात्रा में वृद्धि हो जाती है, जब चयापचय प्रक्रियाएंधीमा हो जाता है और शरीर का तापमान कम हो जाता है।
एलेक्सी कलिनचेव
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, पोषण विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञमेरे मरीज़ों में, रात में अत्यधिक पसीना आना आमतौर पर हार्मोनल असंतुलन से जुड़ा होता है - यदि आप हार्मोन के उत्पादन को समायोजित करते हैं, तो पसीना आना बंद हो जाएगा। मैं इस समस्या से पीड़ित किसी भी व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाने की सलाह दूँगा। विशेषज्ञ को सबसे स्पष्ट कारणों को बाहर करना होगा।
उदाहरण के लिए, पुरुषों की उम्र 45 वर्ष है, इस उम्र में पुरुष सेक्स हार्मोन कम हो जाते हैं। आपको किसी यूरोलॉजिस्ट-एंड्रोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है, वह आपको बहुत जल्दी ठीक कर देगा।
रात में पसीना आना एक चेतावनी संकेत हो सकता है जिसकी ऑन्कोलॉजिस्ट से जांच कराई जानी चाहिए। कुछ प्रकार के कैंसर में, जैसे कि लिंफोमा, रात को पसीना आना उनमें से एक है प्रारंभिक लक्षण. हालाँकि, अक्सर, अज्ञात कैंसर से पीड़ित लोगों को अचानक वजन कम होने और बुखार का भी अनुभव होता है।
कॉन्स्टेंटिन टिटोव
सर्जन-ऑन्कोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, मॉस्को साइंटिफिक रिसर्च सेंटर के त्वचा और कोमल ऊतकों के ट्यूमर के ऑन्कोसर्जिकल विभाग के प्रमुख, ऑन्कोलॉजी विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर और विकिरण चिकित्साएलएफ आरएनआईएमयू आईएम। एन. आई. पिरोगोवाट्यूमर के साथ पसीना अक्सर शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ आता है; यह ट्यूमर नशा (सामान्य कमजोरी, सुस्ती, भूख में कमी, शुष्क मुँह) से भी जुड़ा हो सकता है, लेकिन कभी-कभी यह रोग की एक अलग अभिव्यक्ति है। अधिकतर घातक ट्यूमर में रात में अधिक पसीना आता है।यह इतना गंभीर हो सकता है कि मरीज़ों को प्रत्येक जागने के बाद अपना अंडरवियर बदलने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
जिसमें ट्यूमर पसीना बढ़ना(हाइपरहाइड्रोसिस) विशिष्ट अभिव्यक्तियों में से एक है:
हॉडगिकिंग्स लिंफोमा
इस मामले में, तापमान में लहर जैसी वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस विशेषता है। ट्यूमर प्रक्रियाआश्चर्य होता लसीका संरचनाएँइसलिए, इस बीमारी के साथ, गर्भाशय ग्रीवा, एक्सिलरी, ग्रोइन और अन्य क्षेत्रों में बढ़े हुए लिम्फ नोड्स पाए जाते हैं।
न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर
एंटरोक्रोमैफिन कोशिकाओं से नियोप्लाज्म स्थित हो सकते हैं विभिन्न विभाग पाचन तंत्र- आंतों, पेट, अग्न्याशय और ब्रांकाई में भी। ट्यूमर कोशिकाएं सेरोटोनिन और विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करती हैं, इसलिए रोग की मुख्य अभिव्यक्तियों में से एक गर्म चमक है, जिसके साथ त्वचा का लाल होना, अत्यधिक पसीना आना, दस्त या ब्रोंकोस्पज़म होता है।
फीयोक्रोमोसाइटोमा
अधिवृक्क क्रोमैफिन कोशिकाओं का न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर। जब एड्रेनालाईन रक्त में छोड़ा जाता है, तो यह तेजी से बढ़ता है धमनी दबाव, बड़ी मात्रा में पसीना निकलता है और हृदय गति तेज हो जाती है।
तंत्रिका तंत्र के ट्यूमर
कुछ मामलों में, ऐसे नियोप्लाज्म रक्तप्रवाह में वासोएक्टिव पदार्थों, विशेष रूप से एड्रेनालाईन, की रिहाई का कारण बन सकते हैं, जिससे पसीना बढ़ जाता है।
संक्रमणों
अक्सर, रात को पसीना क्लासिक तपेदिक से जुड़ा होता है। लेकिन यह अपने आप को अन्य संक्रामक रोगों की सूची से परिचित कराने के लायक है जो विशेष रूप से इसका कारण बन सकते हैं पुरानी अवस्था, रात को पसीना आना।
30.10.2018
दिन के समय की परवाह किए बिना पसीना आ सकता है। एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया आकर्षित करने में सक्षम नहीं है विशेष ध्यान, और इसे विभिन्न मौसम स्थितियों द्वारा उचित ठहराया जा सकता है या शारीरिक गतिविधि. जैसे ही रात होती है, नींद के दौरान पसीना आने लगता है, जब व्यक्ति इसे नियंत्रित करने में असमर्थ होता है। हालाँकि, कुछ मामलों में ऐसा होता है कि नींद के दौरान व्यक्ति के शरीर से बहुत अधिक पसीना निकलता है। इसका क्या संबंध हो सकता है, किसी व्यक्ति को रात में पसीना क्यों आता है? आइए इसका पता लगाएं।
रात में पसीना आने का क्या कारण है?
सबसे पहले, जब किसी व्यक्ति को नींद के दौरान बहुत अधिक पसीना आता है, तो यह किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। सबसे पहले, उन स्थितियों का विस्तार से मूल्यांकन करने की सिफारिश की जाती है जिनके दौरान कोई व्यक्ति सो रहा है।
किसी व्यक्ति को नींद के दौरान बहुत अधिक पसीना आने का कारण बाहरी कारक हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- गर्म बिस्तर लिनन और कंबल. कंबल चुनते समय, खासकर जब सर्दियां करीब आती हैं, तो यह बेहद महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। गर्म आधुनिक कंबल, विशेष रूप से सस्ती कीमत वाले, पैडिंग पॉलिएस्टर और कृत्रिम मूल की अन्य सामग्रियों से भरे होते हैं, जो न केवल आपको गर्म करते हैं, बल्कि आपको बहुत पसीना भी बहाते हैं। बिस्तर लिनन के साथ भी स्थिति बिल्कुल वैसी ही है - सिंथेटिक फाइबर से बनी विभिन्न टेरी चादरें मानव शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती हैं;
- रात के कपड़े। जब आप नींद के दौरान बहुत अधिक पसीना आने का कारण तलाशते हैं, तो आपको अपने सोने के कपड़ों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। कंबल की तरह, साटन और रेशम से बने कपड़े पसीने को बढ़ा सकते हैं। रेशम से बने पजामा नींद को सुरक्षित रखने के लिए आदर्श हैं;
- कमरे की हवा का तापमान. रात में अत्यधिक पसीना बहुत अधिक आने के कारण हो सकता है उच्च तापमानजिस कमरे में आप सोते हैं. के लिए स्वस्थ नींदआदर्श तापमान +18-20 डिग्री है। यदि आप कमरे को हवादार नहीं करते हैं, तो व्यक्ति ऐसी स्थितियों में योगदान देता है जिसके दौरान त्वचा "घुटन" लगती है। यदि शरीर की प्रतिक्रिया स्वस्थ है, तो सोने वाले को पसीना आने लगता है;
- शराब और भोजन. विशेष रूप से रात में गर्म और मसालेदार भोजन और मजबूत मादक पेय खाने से रक्त परिसंचरण में काफी वृद्धि होती है। परिणामस्वरूप, रक्त को ठंडा करने की आवश्यकता कारण बन जाती है भारी पसीना आनासपने में।
नींद के दौरान पसीना आने के आंतरिक कारण
यदि सभी बाहरी कारकों को खत्म करने के बाद भी नींद के दौरान पसीना आना जारी रहता है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का यह एक गंभीर कारण है। अधिकतर परिस्थितियों में प्रचुर मात्रा में स्रावसोते समय पसीना आना किसी गंभीर बीमारी का संकेत है।
पसीना थर्मोरेग्यूलेशन का आधार है मानव शरीर. त्वचा पर स्थित पसीने की सबसे पतली परत रक्त को ठंडा करने में सक्षम होती है, जो घने केशिका नेटवर्क में प्रवेश करती है, जबकि शरीर का आदर्श तापमान 36-37 डिग्री बनाए रखती है। इस तापमान को मानक माना जा सकता है अच्छा स्वास्थ्य. यदि शरीर के कामकाज में कोई गड़बड़ी होती है, तो वे व्यक्ति की नींद में गंभीर पसीने के रूप में प्रकट हो सकते हैं। कई संक्रामक रोग बुखार का कारण बन सकते हैं। ऐसे में नींद के दौरान अत्यधिक पसीना आना शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया और संघर्ष का संकेत बन जाता है। प्रतिरक्षा तंत्रसंक्रमण के साथ.
यदि कोई रोगी रात में अत्यधिक पसीने के कारण डॉक्टर से परामर्श करता है, तो उसे निश्चित रूप से फेफड़ों का एक्स-रे निर्धारित किया जाएगा - सपने में इस घटना का कारण तपेदिक का विकास हो सकता है। इसके अलावा, पसीना आना, विशेष रूप से रात में, एक ट्यूमर - फियोक्रोमोसाइटोमा, लिम्फोमा और घातक नवोप्लाज्म की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, जिसके दौरान कोशिकाओं से गलत संकेत थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र को भेजे जाते हैं, जिससे हाइपरहाइड्रोसिस होता है।
यह नियमित रूप से उन लोगों को फेंक सकता है जिनके पास है हार्मोनल असंतुलनऔर चयापचय संबंधी समस्याएं। नींद के दौरान पसीना आना हाइपरथायरायडिज्म, ऑर्किएक्टोमी, मधुमेह मेलेटस और थायरॉयड ग्रंथि के अन्य विकारों से पीड़ित लोगों में होता है।
रात में हाइपरहाइड्रोसिस का होना श्वसन संबंधी लक्षण हो सकता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. अधिकतर यह टैचीकार्डिया, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और स्लीप एपनिया वाले लोगों को प्रभावित करता है। इससे जुड़े कारणों पर प्रकाश डालना जरूरी है भावनात्मक स्थितिलोगों की। अक्सर, चिंता और तनाव, साथ ही गंभीर थकान, रक्त में एड्रेनालाईन में वृद्धि का कारण बन सकती है। यदि इसे दिन में उपयोग करने का समय न मिले तो इसके "अवशेष" पसीने के रूप में बाहर आ सकते हैं।
महिलाओं में रात के समय अत्यधिक पसीना आना हार्मोनल और के परिणामस्वरूप हो सकता है शारीरिक कारणयह हुआ:
- मासिक धर्म से कुछ दिन पहले;
- रजोनिवृत्ति की शुरुआत में;
- गर्भावस्था के दौरान।
इन तीनों मामलों में से प्रत्येक में महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में एक महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव होता है, जो हाइपोथैलेमस से प्रतिक्रिया का कारण बनता है, मस्तिष्क का वह हिस्सा जो थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार है। ऐसे क्षणों में, एक महिला को फेंक दिया जा सकता है ठंडा पसीना. एक नियम के रूप में, इन हार्मोनों के स्तर के सामान्य होने के बाद, एक महिला का पसीना बिना चिकित्सकीय हस्तक्षेप के अपने आप दूर हो जाता है।
रात को पसीना आने पर क्या करें?
यदि आपको रात में पसीना आने जैसी समस्या है, तो संभवतः आप भी इससे छुटकारा पाने में रुचि रखते होंगे। आज बहुत सारे हैं विभिन्न तरीके, जिसे तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: कॉस्मेटोलॉजिकल, मेडिकल और लोक। यह अनुशंसा की जाती है कि आप रात में पसीना आने का कारण निर्धारित करें, और यदि संभव हो, तो इसे भड़काने वाले कारकों से निपटें।
यदि आपको हर रात सोते समय बहुत अधिक पसीना आने लगता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। नींद के दौरान पसीने का मूल कारण स्थापित करने के साथ-साथ (जिसमें कुछ समय लग सकता है, उदाहरण के लिए, उपचार या वजन घटाने के दौरान), आप इस समस्या को खत्म करने के उद्देश्य से उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
- अपने खान-पान में सुधार करें और रात के खाने में मसालेदार भोजन खाना बंद कर दें। भारी रात्रिभोज को हल्के रात्रिभोज से बदलें। शाम को शराब न पियें - इससे रात में अधिक पसीना आता है;
- सोने से पहले गर्म स्नान करें - इससे शरीर को बढ़े हुए छिद्रों के माध्यम से अतिरिक्त नमी से छुटकारा मिल सकेगा। इसके बाद, आपको ठंडा पानी चालू करना होगा ताकि छिद्र सिकुड़ जाएं;
- बिस्तर पर जाने से पहले, औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ आरामदायक स्नान करना बहुत उपयोगी होता है;
- रात के पसीने के खिलाफ बहुत अच्छा है प्रभावी साधनयह ऋषि का काढ़ा निकला। इसे 15 दिनों तक प्रतिदिन पीना चाहिए। पाठ्यक्रम को कुछ दिनों के बाद दोहराया जा सकता है। काढ़ा पसीना कम करता है और आराम देता है;
- यदि आपको नींद के दौरान बहुत अधिक पसीना आता है, तो आप बिस्तर पर जाने से पहले अपनी त्वचा को पोंछ सकते हैं सेब का सिरकाया ओक छाल का काढ़ा;
- आप रात होते ही त्वचा पर एंटीपर्सपिरेंट लगा सकते हैं, जो काम को सामान्य करने की क्षमता रखता है पसीने की ग्रंथियोंऔर छिद्रों को कस लें। ओक की छाल के काढ़े या सिरके की तुलना में इसका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है - आपको इसे तैयार करने की ज़रूरत नहीं है, आप यात्रा करते समय इसे अपने साथ ले जा सकते हैं (ट्रेनों, होटलों और हवाई जहाजों में रात में पसीने की समस्या सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होती है) ). इसके अलावा, ऐसा उपाय लोक उपचारों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी हो सकता है, क्योंकि यह पसीने के उत्पादन को 95% तक कम कर सकता है।
संक्षेप में
तो, जैसा कि आप देख सकते हैं, रात में पसीने के कारण अविश्वसनीय रूप से विविध हैं। जब रात होती है, तो पसीना दिन की तुलना में कम कष्टप्रद नहीं हो सकता है। हालांकि नींद के दौरान इंसान अपना ख्याल रखने की कोशिश नहीं करता है उपस्थिति, लेकिन फिर भी गीले रात के कपड़े या चादरें आपको रात में अच्छी नींद लेने और पूरी तरह से आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं।
परिणामस्वरूप, आप थके हुए, घबराए हुए और दिखने लगते हैं खराब मूड. इस कारण से, यदि आप अपने आप रात में पसीने से निपटने में असमर्थ हैं, तो डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है - एक अनुभवी विशेषज्ञ तुरंत कारण ढूंढ लेगा और आपकी नींद को शांतिपूर्ण और आरामदायक बना देगा।
R61.9 हाइपरहाइड्रोसिस, अनिर्दिष्ट
महामारी विज्ञान
रात के पसीने की महामारी विज्ञान का अध्ययन WHO द्वारा नहीं किया गया है, लेकिन कुछ अध्ययनों के अनुसार चिकित्सा संस्थानसंयुक्त राज्य अमेरिका में, डॉक्टरों से परामर्श लेने वाले 64 वर्ष से अधिक आयु के 30-34% मरीज़ इस लक्षण के बारे में शिकायत करते हैं सामान्य चलन. 75-80% महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान और कम से कम 16% कैंसर रोगियों को रात में पसीना आता है।
रात को पसीना आने के कारण
यह लक्षणनिरर्थक है, अर्थात, यह कई बीमारियों में प्रकट होता है: संक्रामक, वायरल, अंतःस्रावी, घातक, स्वप्रतिरक्षी। लगभग एक तिहाई मामलों में, डॉक्टरों को रात में पसीने के सही कारण की पहचान करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, और फिर हम अज्ञातहेतुक रात्रि हाइपरहाइड्रेशन के बारे में बात कर रहे हैं।
रात को पसीना आने के लक्षण
महिलाओं को रात में पसीना आता है
43-45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में रात्रि हाइपरहाइड्रोसिस का सबसे आम कारण रजोनिवृत्ति और पेरिमेनोपॉज़ से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान रात को पसीना आना और दिन के समय "गर्म चमक" इस स्थिति के क्लासिक वासोमोटर लक्षण हैं, जो रक्त में एस्ट्राडियोल के स्तर में कमी और जीएनआरएच स्राव के सर्कैडियन लय में व्यवधान के कारण होता है।
मासिक धर्म से पहले रात को पसीना आना एक शारीरिक रूप से सामान्य घटना है और समान सेक्स हार्मोन से जुड़ी होती है। लेकिन अगर एक युवा महिला को रात में पसीना आता है, और यह मासिक धर्म चक्र से जुड़ा नहीं है, तो उसे थायरॉयड ग्रंथि या पिट्यूटरी ग्रंथि की समस्याओं से सावधान रहना चाहिए, साथ ही डिम्बग्रंथि समारोह में समय से पहले गिरावट या संभव विकासहार्मोन-निर्भर ट्यूमर।
हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान रात में पसीना आता है, और बच्चे के जन्म के बाद रात में पसीना आने का संबंध गर्भावस्था के दौरान जमा हुए अतिरिक्त अंतरालीय तरल पदार्थ के निष्कासन से भी होता है।
पुरुषों में रात को पसीना आता है
पुरुषों में रात को पसीना आने के कई कारण होते हैं - रात में पसीना आने के पहले कारण देखें।
लेकिन विशिष्ट कारणभी उपलब्ध हैं. 50 के बाद, रात में कमजोरी और पसीने के दौरे एंड्रोपॉज की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं - टेस्टोस्टेरोन के स्तर में उम्र से संबंधित कमी, रक्तचाप में वृद्धि और जननांग क्षेत्र में विकारों के साथ। यह स्थितिशारीरिक रूप से निर्धारित को संदर्भित करता है, अर्थात यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है। हालाँकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि 40 वर्ष से कम उम्र के पुरुषों में रात को पसीना आना सूजन संबंधी कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों का संकेत हो सकता है। प्रोस्टेट ग्रंथिया वृषण कैंसर.
शराब के बाद रात में पसीना आना इस तथ्य के कारण होता है कि रक्त वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं, रक्त अम्लता बढ़ जाती है, अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन का उत्पादन कम हो जाता है और यकृत पर विषाक्त भार बढ़ जाता है। वैसे, पसीना बढ़ गया (परिणामस्वरूप कम श्रेणी बुखार) शायद अंदर आरंभिक चरणलीवर सिरोसिस...
रात को पसीना आने का निदान
रात को पसीना आना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है, और अक्सर यह एकमात्र लक्षण नहीं होता है। और केवल इस लक्षण से ही इसकी घटना का कारण निर्धारित किया जा सकता है, शायद केवल ऊपरी हिस्से की स्पष्ट सूजन की उपस्थिति में श्वसन तंत्रऊंचे तापमान के साथ.
इसलिए "रात को पसीना आने का निदान" में बीमारी की पहचान करना शामिल है, जिसके लिए व्यापक आवश्यकता हो सकती है चिकित्सा परीक्षण, चिकित्सा इतिहास, परीक्षा और डॉक्टर द्वारा निर्धारित परीक्षण (रक्त, मूत्र, मल) सहित - निर्धारित करने के लिए कार्यात्मक विशेषताएँशरीर की मुख्य प्रणालियाँ. निदान की दृष्टि से विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जैव रासायनिक विश्लेषणप्रजनन और थायराइड हार्मोन के स्तर के साथ-साथ एंटीबॉडी के लिए रक्त।
संकीर्ण विशेषज्ञों द्वारा उपयोग किया जाता है वाद्य निदान: एक्स-रे और अल्ट्रासोनोग्राफी आंतरिक अंग, सीटी और एमआरआई, लेप्रोस्कोपिक परीक्षा, आदि।
किसी भी मामले में, उन बीमारियों का निदान करना है जिनके कारण रात में अधिक पसीना आता है क्रमानुसार रोग का निदानजिसका लक्ष्य कारण का पता लगाना और उसे खत्म करने का सही तरीका चुनना है।
रात को आने वाले पसीने का इलाज
रात को आने वाले पसीने का उपचार कारण पर निर्भर करता है। अर्थात्, निमोनिया, तपेदिक या सिफलिस के कारण रात को होने वाले पसीने के लिए स्वयं रोगों के एटियोट्रोपिक उपचार की आवश्यकता होती है - एंटीबायोटिक दवाओं और उपयुक्त विशेष दवाओं की मदद से। और उपचार उचित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
के लिए रोगजन्य उपचारमधुमेह मेलेटस में रात को आने वाले पसीने का इलाज करने के लिए, अग्न्याशय द्वारा इसके संश्लेषण की कमी की भरपाई के लिए इंसुलिन का उपयोग किया जाता है।
यदि रात में पसीना आने का हमला घातक ट्यूमर के कारण होता है, तो ऑन्कोलॉजिस्ट कीमोथेरेपी और सर्जिकल उपचार सहित सबसे इष्टतम तरीकों से इलाज करते हैं।
और यहां लक्षणात्मक इलाज़की कमी के कारण वर्तमान में रात्रि स्वेदन नहीं किया जाता है आवश्यक औषधियाँ. कुछ लोगों द्वारा अनुशंसित एंटीसाइकोटिक्स अप्रभावी हैं, लेकिन अक्सर उनके बहुत सारे दुष्प्रभाव होते हैं। इस समूह की दवाएं केवल कैंसर रोगियों की उपशामक चिकित्सा के लिए उपयुक्त हैं देर के चरणरोग।
अब कुछ लोग सोने से पहले एल्यूमीनियम क्लोराइड हेक्साहाइड्रेट के 20% घोल से त्वचा का उपचार करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसके लंबे समय तक उपयोग से एक्राइन पसीने की ग्रंथियों के शोष से बचा नहीं जा सकता है।
वे ऐसी दवाओं का उपयोग करने की कोशिश कर रहे हैं जो एसिटाइलकोलाइन को रोकती हैं - एंटीकोलिनर्जिक दवाएं, उदाहरण के लिए, पेट के अल्सर के इलाज के लिए ग्लाइकोपाइरोलेट (रॉबिनुल, क्यूवपोसा)। साथ ही पसीने में भी कमी आती है खराब असर इस दवा का, इसलिए इसे लेने से दूसरों को नुकसान हो सकता है दुष्प्रभावशुष्क मुँह, पेशाब करने में कठिनाई, दृष्टि और स्वाद की समस्या, घबराहट और उनींदापन, पेट खराब, उल्टी और कब्ज के रूप में।
रजोनिवृत्ति के दौरान रात को आने वाले पसीने और गर्म चमक के उपचार के लिए गैर-हार्मोनल दवा क्लिमलानिन (प्रति दिन 1-2 गोलियाँ) से उपचार की सिफारिश की जाती है।
और मासिक धर्म से पहले रात के पसीने के लिए होम्योपैथी एग्नस कैस्टस पौधे (सामान्य टहनी) के फल के अर्क के साथ एक दवा लेने का सुझाव देती है - साइक्लोडिनोन (दिन में एक बार, एक गोली या 35-40 बूँदें)।
आपको विटामिन भी लेने की जरूरत है: विटामिन सी, विटामिन बी6, बी12 और फोलिक एसिड. और पोषण विशेषज्ञ सिलिकॉन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं, जो पसीने को नियंत्रित करता है: एक प्रकार का अनाज, दलिया और जौ दलिया, प्याज, अजवाइन, टमाटर, बादाम, स्ट्रॉबेरी, अंगूर।
पारंपरिक उपचार
रात में अत्यधिक पसीना आने के लिए पारंपरिक उपचारऑफर:
- प्राकृतिक सेब का टुकड़ा लें - एक मिठाई चम्मच, भोजन के आधे घंटे बाद, दिन में दो बार;
- रोजाना 200 मिलीलीटर ताजा पानी पिएं टमाटर का रस;
- नहाने से पहले अपनी त्वचा को सोडा और के घोल से पोंछ लें कॉर्नस्टार्च(एक चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी)।
पसीने के लिए, हर्बल उपचार में सेज काढ़े का उपयोग शामिल होता है, जिसमें थायमिन, मैग्नीशियम और रोसमारिनिक एसिड की सामग्री के कारण कसैले गुण होते हैं। प्रति गिलास पानी में 10-15 ग्राम ताजी या सूखी ऋषि पत्तियों की दर से काढ़ा तैयार किया जाता है। इसके अलावा, हर्बलिस्ट एस्ट्रैगलस (बकरी की रुई) या व्हीटग्रास की जड़ों का काढ़ा बनाकर भोजन के बीच पूरे दिन पीने की सलाह देते हैं।
अक्सर निष्पक्ष सेक्स रात में अधिक पसीना आने की शिकायत करता है। नाइटवियर, जो पूरी तरह से अलग हो सकते हैं, न केवल सौंदर्य संबंधी असुविधा का कारण बनते हैं, बल्कि सामान्य नींद और आराम में भी बाधा डालते हैं। बहुत से लोग इस सिंड्रोम को अधिक महत्व नहीं देते हैं, लेकिन ऐसी समस्या कुछ बीमारियों के विकास का संकेत दे सकती है। अगर आप नियमित रूप से रात के समय जागते हैं असहजताऔर अपना अंडरवियर बदलना पहले से ही चिंता का कारण है।
महिलाओं को रात में पसीना क्यों आता है?
क्या महिलाओं को रात में अत्यधिक पसीना आना हमेशा बीमारी का संकेत होता है? इस स्थिति के कारण संबंधित हो सकते हैं बाह्य कारक. कमरे में नमी और तापमान का इष्टतम स्तर बनाए रखना महत्वपूर्ण है। आम तौर पर अधिक गर्मी के कारण अक्सर रात में अत्यधिक पसीना आता है। यह सलाह दी जाती है कि सोने के कपड़े प्राकृतिक सामग्री से बनाए जाएं। गलत तरीके से चुना गया कंबल भी शरीर के अधिक गर्म होने का कारण बन सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको कमरे को हवादार करना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि कमरे का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो।
रात्रि में अत्यधिक पसीना आने का कारण मादक पेय, कॉफी, बहुत गर्म या मसालेदार भोजन या सोने से पहले लहसुन पीना हो सकता है।
यदि ऊपर वर्णित सभी बिंदु समाप्त हो जाते हैं, और स्थिति नहीं बदलती है, तो शरीर के अंदर कारण की तलाश करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको एक चिकित्सीय परीक्षण से गुजरना होगा और यह निर्धारित करना होगा कि महिलाओं में रात को पसीना आने जैसे अप्रिय लक्षण की घटना किस कारण से हुई। कारण बहुत विविध हो सकते हैं.
हार्मोनल विकार
इस स्थिति का मुख्य कारण है हार्मोनल विकार. रजोनिवृत्ति के दौरान, पीएमएस के दौरान, सूजन की उपस्थिति में स्त्रीरोग संबंधी रोगशरीर में हार्मोन का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ जाता है। इससे थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम में खराबी आ जाती है, जिससे पसीना बढ़ने लगता है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को रात में पसीना आता है। इस मामले में, यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। जन्म के बाद सब ठीक हो जाएगा.
में रजोनिवृत्तिसमय आ रहा है नाटकीय परिवर्तनवी महिला शरीर. हो रहा तीव्र गिरावटएस्ट्रोजन का स्तर, महिला की सेहत खराब हो जाती है। हार्मोन की कमी थर्मोरेग्यूलेशन में वृद्धि को भड़काती है।
एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो रात में पसीने के कारणों का निर्धारण करेगा और सलाह देगा आवश्यक उपचारशरीर में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने के लिए। पूर्व निरुपित आवश्यक परीक्षण. आमतौर पर उपचार के रूप में निर्धारित किया जाता है दवाएं, जो हार्मोन के वांछित स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं।
संक्रामक रोग
यदि महिलाओं में रात को पसीना आने जैसी समस्या होती है, जिसके कारण स्पष्ट नहीं हैं, तो आपको किसी चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। शायद यह घटना किसी बीमारी का संकेत है। जांच के बाद, डॉक्टर निदान करेगा या निर्धारित करेगा अतिरिक्त परीक्षाअन्य विशेषज्ञों से.
महिलाओं में रात में अत्यधिक पसीना आना अक्सर इस बात का संकेत होता है कि शरीर रोगज़नक़ से लड़ रहा है, और शाम को शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे अत्यधिक पसीना आता है।
फेफड़े के फोड़े के साथ ऐसे लक्षण देखे जा सकते हैं, संक्रामक मोनोन्यूक्लियोसिस, एचआईवी, तपेदिक, अन्तर्हृद्शोथ।
अंतःस्रावी तंत्र विकार
के बारे में अंतःस्रावी विकारयह शरीर के कुछ हिस्सों में पसीना आने का संकेत देता है। अधिकतर, रात में सिर पर पसीना आने की समस्या महिलाओं में देखी जाती है। क्षेत्र में पसीना भी बढ़ जाता है बगलऔर गर्दन. इसका कारण अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि, हाइपरथायरायडिज्म हो सकता है। मधुमेह, दोषपूर्ण डिम्बग्रंथि समारोह, संक्रामक प्रक्रियाओं का विकास।
रुमेटोलॉजिकल रोग
यदि कार्यप्रणाली ख़राब है संयोजी ऊतक, जो धमनीशोथ के रूप में प्रकट होता है, रात में अत्यधिक पसीना भी देखा जा सकता है। ऐसे मामले अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ होते हैं।
कैंसर विज्ञान
इस स्थिति का एक और कारण है घातक ट्यूमर. बढ़ा हुआ स्रावरात में पसीना आना ल्यूकेमिया, हॉजकिन रोग जैसी खतरनाक बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। रक्त में होने वाले परिवर्तनों के कारण शरीर के तापमान में परिवर्तन होता है, जो रात में पसीने में वृद्धि के रूप में प्रकट होता है।
वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया
यदि किसी महिला को वनस्पति-संवहनी विकार है, तो शरीर के कुछ हिस्सों में भारी पसीना आएगा। यह लगातार तनाव और बढ़ी हुई भावुकता के प्रभाव में होता है।
दवाइयाँ लेना
रात को पसीना आना कुछ दवाओं के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रिया हो सकती है। आमतौर पर, उपचार का कोर्स समाप्त होने के बाद, अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं।
तीव्र विषाक्तता
इस अप्रिय लक्षण के विकसित होने का एक अन्य कारण है तीव्र विषाक्तता. इस मामले में, पसीना बढ़ने के अलावा, उल्टी, दस्त, उच्च
इसके अलावा, रात में पसीना बढ़ना प्रतिरोधी सिंड्रोम की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। क्रोनिक सिंड्रोमअत्यंत थकावट, अवसादग्रस्त अवस्थाएँ, ग्रैनुलोमेटस रोग, हाइपरप्लासिया लसीकापर्व, मूत्रमेह, प्रिंज़मेटल सिंड्रोम।
रात में अत्यधिक पसीने से कैसे बचें?
यदि ऐसा कारण है अप्रिय लक्षणकिसी भी बीमारी में नहीं, तो आप उन्हें खत्म करने या कम से कम कम करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:
- टालना तनावपूर्ण स्थितियां, अपने आस-पास जो हो रहा है उस पर शांति से प्रतिक्रिया करना सीखें;
- बुरी आदतों से छुटकारा पाएं;
- खेल खेलना शुरू करें, जिससे अच्छी नींद सुनिश्चित होगी;
- अक्सर ताजी हवा में चलें;
- शरीर को मजबूत बनाने के लिए सुबह की शुरुआत कंट्रास्ट शावर से करें;
- नियमित चिकित्सा जांच कराएं।
यह भूलना महत्वपूर्ण नहीं है कि स्व-दवा से क्या हो सकता है नकारात्मक परिणाम. महिलाओं में रात को पसीना आने जैसी स्थिति, जिसके कारण स्पष्ट नहीं हैं, डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है।
