पर्यटन की विशेषज्ञता में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना। पदयात्रा पर बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा

किसी बीमार या घायल पर्यटक को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की क्षमता, और यदि आवश्यक हो, तो उसके परिवहन को निकटतम बस्ती, रेलवे स्टेशन या राजमार्ग तक व्यवस्थित करने और ले जाने के लिए पर्याप्त ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होती है। एक नौसिखिया पर्यटक, सप्ताहांत की सैर में भाग लेने वाला, पूर्व-चिकित्सा देखभाल प्रदान करने की सबसे सरल तकनीकों से परिचित हो रहा है। चिकित्सा देखभालऔर पीड़ित को ले जाने के सबसे सरल और आसानी से संभव तरीकों के साथ। विभिन्न समूहों (दर्दनिवारक, कीटाणुनाशक, हेमोस्टैटिक्स, ज्वरनाशक) से संबंधित दवाओं के उद्देश्य को जानना आवश्यक है, कृत्रिम श्वसन करने में सक्षम होना, घाव या जले हुए स्थान का इलाज करना, ड्रेसिंग करना, तात्कालिक साधनों का उपयोग करके पीड़ित को परिवहन करने के कौशल में महारत हासिल करना आवश्यक है। साधन (विंडब्रेकर के खंभों से बने स्ट्रेचर, स्की से खींचना, आदि)।

सप्ताहांत की सैर या बहु-दिवसीय सैर की तैयारी करते समय, अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट को सावधानीपूर्वक सुसज्जित करना आवश्यक है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर जब सुदूर, निर्जन क्षेत्रों, ऊंचे पहाड़ों और उच्च अक्षांश क्षेत्रों में लंबी पैदल यात्रा करते हैं, तो समूह में एक पेशेवर डॉक्टर का होना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन हर समूह इन क्षेत्रों में भी डॉक्टर के साथ रूट पर नहीं जाता है। उसे आमतौर पर एक चिकित्सा प्रशिक्षक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है जो जानता है कि प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान की जाए। लंबी पैदल यात्रा के दौरान चिकित्सा सहायता की आवश्यकता अक्सर सर्दी आदि के कारण होती है जठरांत्र संबंधी रोग. एक विशेष समूह में गंभीर चोटें और बीमारियाँ शामिल हैं, जिनका उपचार केवल इसी में संभव है रोगी की स्थितियाँ. इन मामलों में, पीड़ित के परिवहन को सुनिश्चित करने के लिए मार्ग पर केवल प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की जाती है।

सर्दी(ब्रोंकाइटिस, गले में खराश, आदि) हाइपोथर्मिया (कम परिवेशी वायु तापमान, गीले, रूखे कपड़े) का परिणाम हैं। साथ ही, तापमान 1-3 डिग्री बढ़ जाता है, ऐसा आपको लगता है सिरदर्द, सामान्य कमज़ोरी। ट्रेकाइटिस और ब्रोंकाइटिस के साथ सूखी, तेज़ खांसी होती है। गले में खराश, विशेषकर निगलते समय, गले में खराश की विशेषता है। उपचार के लिए एक दिन की छुट्टी या कम से कम शारीरिक गतिविधि में कमी की आवश्यकता होती है। शरीर को सामान्य रूप से गर्म करना, गर्म पेय और गरारे करना महत्वपूर्ण हैं। दूध को चाय या सोडा (आधा चम्मच प्रति गिलास) के साथ लेने की सलाह दी जाती है।

दवाओं में से, सबसे प्रभावी बिसेप्टोल या इसके विकल्प हैं। जिन एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जा सकता है वे हैं एम्पीसिलीन, ऑक्सासिलिन, एमोक्सिक्लेव और मैक्रोपेन। ऊंचाई पर किसी भी सर्दी के लिए, रोगी को नीचे ले जाया जाता है।

पर एफ ए आर ई आर ओ यू आर एम ए एक्स आई वी आई एक्स ए एक्सकिसी भी उपलब्ध सामग्री से स्प्लिंट लगाकर और क्षतिग्रस्त क्षेत्र के ऊपर और नीचे पट्टी बांधकर क्षतिग्रस्त अंगों की गतिहीनता सुनिश्चित करना आवश्यक है। लक्षण सूजन और दर्द हैं।

चोट के निशानों के लिए, पहले 24 घंटों के दौरान एक दबाव पट्टी और ठंडा सेक लगाएं, फिर गर्म करें। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि चोट लगने से हड्डी को भी नुकसान पहुंच सकता है, इसलिए इसे डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

हड्डी के फ्रैक्चर के लिए, प्राथमिक उपचार का उद्देश्य टुकड़ों की गतिहीनता पैदा करना और दर्द से राहत देना होना चाहिए।

कनेक्शन का पुनः विस्तारटखने के जोड़ की पहचान ऊतकों की सूजन और चलने पर दर्द से की जा सकती है। हालांकि, फ्रैक्चर और अव्यवस्था के विपरीत, जोड़ में गति बनी रहती है और आप प्रभावित पैर पर भी कदम रख सकते हैं।

पर मस्तिष्क संबंधी समस्याएंपीड़ित को पूरा आराम देना चाहिए और सिर पर ठंडा सेक लगाना चाहिए। परिवहन नहीं किया जा सकता. उस स्थान पर एक डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए।

पर कट और चोटेंक्षतिग्रस्त क्षेत्र के आसपास की त्वचा को आयोडीन से चिकनाई दी जाती है (लेकिन ताकि यह घाव पर न लगे)। घाव पर हल्के से सफेद स्ट्रेप्टोसाइड पाउडर छिड़का जा सकता है। एक बाँझ पट्टी लगाई जाती है।

मज़बूत खून बह रहा हैघाव के ऊपर की धमनी को अपने हाथ से दबाकर घाव को रोका जा सकता है। कभी-कभी आपको टूर्निकेट लगाना पड़ता है, लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि आप इसे डेढ़ से दो घंटे से ज्यादा नहीं रख सकते - अंग का परिगलन हो सकता है। यदि टूर्निकेट को अधिक समय तक रोकना आवश्यक हो, तो इसे हर घंटे हटा देना चाहिए और रक्तस्राव फिर से शुरू होने पर दोबारा लगाना चाहिए। जोड़ों के पास टूर्निकेट नहीं लगाया जाता है।

शिरापरक रक्तस्राव के मामले में, टूर्निकेट का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए; इसे जल्दी से लगाया जाना चाहिए दबाव पट्टी.

गर्मी से होने वाली क्षति और लूबहुत खतरनाक। संकेत: चेहरे की लालिमा, मतली, सिरदर्द, सांस लेने में कठिनाई और गंभीर मामलों में, चेतना की हानि। पीड़ित को छाया में बैठाना चाहिए, कसने वाले कपड़ों, बेल्ट, हार्नेस से मुक्त करना चाहिए और सिर पर ठंडा पैक रखना चाहिए। कैफीन मौखिक रूप से दें (1 गोली - 0.2 ग्राम), सिरदर्द के लिए - एमिडोपाइरिन (1 गोली - 0.3 ग्राम), एस्कोफेन (1 गोली - 0.5 ग्राम) या एनलगिन (1 गोली - 0.3 ग्राम)। पीड़ित को बैठने या लेटने की स्थिति में नीचे ले जाएं।

बेहोशी के बारे मेंमस्तिष्क से रक्त के अचानक बह जाने से होता है। संकेत: पीलापन, चेहरे पर पसीना, चेतना की हानि। रोगी को लिटाया जाता है ताकि उसके पैर उसके सिर से थोड़े ऊंचे हों। कॉलर और बेल्ट खुला होना चाहिए। अपने सिर पर हीटिंग पैड या गर्म सेक लगाएं। अमोनिया को सूंघें। लंबे समय तक चेतना की हानि के मामले में, आपको कृत्रिम श्वसन का सहारा लेना चाहिए। जब चेतना लौट आए, तो स्ट्रॉन्ग कॉफ़ी, वेलेरियन ड्रॉप्स और एक वैसोडिलेटर (वैलिडोल) दें।

अगर बिजली द्वारा मारा गयायदि जीवन के लक्षण पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, तब भी यदि आप तुरंत कृत्रिम श्वसन शुरू कर दें तो उसे बचाना अक्सर संभव होता है। कभी-कभी इसे कई घंटों तक करना पड़ता है।

पर यू के यू एस ई एम ईऔर काटने की जगह पर सांप के जहरीले दांतों के दो नुकीले घाव दिखाई दे रहे हैं। व्यक्ति को दर्द महसूस होता है, और जल्द ही घाव के किनारे लाल हो जाते हैं और सूज जाते हैं, सूजन, चक्कर आना, कमजोरी, मतली, कभी-कभी उल्टी, सांस लेने में तकलीफ और तेजी से नाड़ी दिखाई देती है। जहर मानव हृदय, हेमटोपोइएटिक और तंत्रिका तंत्र को तेजी से प्रभावित करता है।

वाइपर द्वारा काटे जाने पर, आपको ऐसा करना चाहिए:

जितनी जल्दी हो सके घाव से जहर चूसें, लगातार थूकते रहें। यह प्रमुख उपायों में से एक है आपातकालीन सहायता. सबसे पहले, काटने की जगह पर सिलवटों को निचोड़कर घावों को खोला जाना चाहिए। अपनी उंगलियों से जहर को निचोड़कर 8-12 मिनट तक सक्शन करना चाहिए। सक्शन रोकने के बाद, पोटेशियम परमैंगनेट या पानी के कमजोर घोल से अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।

पीड़ित की गतिशीलता सीमित करें. यदि एक पैर काट लिया है, तो उसे दूसरे पर पट्टी बांधें, यदि एक हाथ काट लिया है, तो उसे मुड़ी हुई स्थिति में ठीक करें। पीड़ित को लंबी या तेज़ हरकत नहीं करनी चाहिए। समूह को पहले उपयुक्त स्थान पर एक शिविर का आयोजन करना चाहिए।

मूत्रवर्धक लें और जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पियें - पानी, चाय, शोरबा। कॉफ़ी या शराब न दें।

कब एलर्जी की प्रतिक्रिया- एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, डिपेनहाइड्रामाइन, टैवेगिल) की 1-2 गोलियां लें। आप गैलाज़ोलिन या सैनोरिन की 5-6 बूंदें नाक और घाव में भी टपका सकते हैं।

विशेष रूप से जहरीले सांपों द्वारा काटे जाने पर, सबसे प्रभावी उपाय एंटीवेनम सीरम ("एंटी-गुर्जा" या "एंटीकोबरा-एंटीगुर्जा") है। इसे इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाना चाहिए और अधिमानतः काटने के आधे घंटे के बाद नहीं।

जहर को बेहतर तरीके से हटाने के लिए काटने वाली जगह को काटें (संक्रमण या टेंडन को क्षति से बचाने के लिए);

काटने की जगह को सतर्क करें, क्योंकि जहरीले दांतों की लंबाई कभी-कभी एक सेंटीमीटर से अधिक तक पहुंच जाती है;

एक टूर्निकेट लागू करें, क्योंकि रक्त वाहिकाओं का संकुचन प्रभावित अंग के ऊतकों में और भी अधिक चयापचय संबंधी विकारों में योगदान देता है।

कीड़े का काटना. मधुमक्खियों, ततैया या सींगों द्वारा काटे जाने पर, आपको घाव से जहर निचोड़ना होगा और डंक निकालना होगा, काटने वाली जगह को अमोनिया या आयोडीन से चिकना करना होगा।

जड़े हुए टिक को हटाया नहीं जा सकता, क्योंकि उसका सिर त्वचा के नीचे रहेगा। टिक और उसके आस-पास की त्वचा को किसी भी तेल, गैसोलीन, आयोडीन, अल्कोहल से चिकना किया जाना चाहिए या नेल पॉलिश के साथ डाला जाना चाहिए ताकि सभी छिद्र बंद हो जाएं और टिक का दम घुटने लगे। जब यह अपना सिर बाहर निकालता है, तो इसे धीमी गति से हिलाते हुए हटा देना चाहिए। हटाने के बाद, काटने वाली जगह को आयोडीन या अल्कोहल से चिकना करें और अपने हाथों को कीटाणुरहित करें। यदि, फिर भी, टिक का सिर मानव शरीर में रहता है, तो इसे आग से गर्म सुई या पिन से बाहर निकालना और घाव को कीटाणुरहित करना आवश्यक है।

एन्सेफलाइटिस टिक का काटना बेहद खतरनाक होता है। लक्षण टिक - जनित इन्सेफेलाइटिस: बिगड़ा हुआ मोटर कार्य, सामान्य कमजोरी, पूरे शरीर में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, अल्पकालिक बुखार, हृदय गति में वृद्धि, बुखार, तीव्र दर्द, अक्सर ठंड लगना।

इस मामले में, काटने के 72 घंटों के भीतर एंटी-एन्सेफलाइटिस गामा ग्लोब्युलिन को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित करना आवश्यक है और पीड़ित को तुरंत अस्पताल के रास्ते से हटा दें, साथ ही उसे धूप से बचाएं, उसे अक्सर तरल पदार्थ दें, और यदि भेजा जाए लंबी दूरी- नींद की गोलियाँ और दर्द निवारक दवाएँ पहले से दें।

अगर एक कीट के कान पर, तो अक्सर वह बाहर निकलने के लिए वहां का रुख नहीं कर पाता। आपको अपने कान में गर्म वैसलीन तेल टपकाना होगा, और फिर उस तरफ लेटना होगा जहां कान बंद है। यदि कीड़ा बाहर न निकले तो कान को गर्म पानी से धोना चाहिए।

यू के यू एस एच आई वी ओ टी एन ओ जी ओरेबीज या अन्य बीमारी का कारण बन सकता है। तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना आवश्यक है।

पर ओ जेड ओ जी ईपोटेशियम परमैंगनेट या टैनिन के बहुत अधिक मजबूत घोल से त्वचा को गीला न करें। परिणामी बुलबुले खोले नहीं जा सकते. गंभीर रूप से जलने पर, एनेस्थेटिक के रूप में एनलगिन के साथ पिरामिडोन की 1-2 गोलियां दें, एक रोगाणुहीन पट्टी लगाएं और पीड़ित को डॉक्टर के पास भेजें।

शीतदंशकम तापमान के संपर्क में आने का कारण बन सकता है, विशेष रूप से हवा और उच्च वायु आर्द्रता के संयोजन में। शीतदंश के पहले लक्षण: झुनझुनी, त्वचा में झुनझुनी, त्वचा का अचानक पीला पड़ना, दर्द संवेदनशीलता में उल्लेखनीय कमी या पूर्ण हानि। जब शीतदंश होता है, तो अपने हाथों से ऊर्जावान गोलाकार और झूलते हुए आंदोलन करना, अपनी उंगलियों को जल्दी से भींचना और खोलना उपयोगी होता है; जब आपके पैर ठंडे हो जाएं, तो दौड़ें, कूदें, बैठें और प्रत्येक पैर के साथ झूलते हुए आंदोलन करें। जब त्वचा सफेद हो जाती है और संवेदनशीलता खो देती है, तो आपको इसे अपने हाथ और सूखे मुलायम ऊनी कपड़े से सावधानीपूर्वक रगड़ने की जरूरत है। त्वचा के संवेदनशील होने के बाद उस पर वसा की चिकनाई लगाई जाती है।

यदि छाले हो जाएं या त्वचा मृत हो जाए, तो त्वचा को रगड़ें या मालिश न करें, बल्कि लेवोमिकोल या पैन्थेनॉल मरहम के साथ पट्टी लगाएं। बढ़ोतरी के लिए आंतरिक तापमानशरीर - गर्म चाय, कॉफ़ी दे दो, बस गर्म पानी, विटामिन सी के साथ कई ग्लूकोज की गोलियाँ।

यदि किए गए उपाय अप्रभावी हैं या गंभीर शीतदंश के लक्षण हैं, तो पीड़ित को गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं और तत्काल अस्पताल भेजा जाता है।

खाद्य विषाक्तता के मामले में, रोगी को उल्टी प्रेरित करना आवश्यक है, उसे सोडा के साथ कई गिलास गर्म पानी पीने और उंगली से उसका गला खोलने के लिए मजबूर करना आवश्यक है।

ज़रूरतमंद की मदद करो. सफेद श्वासावरोध (त्वचा पीली पड़ गई है, सांस रुक गई है) के मामले में, डूबते हुए व्यक्ति को पानी से निकालने के तुरंत बाद पुनर्जीवन शुरू करना चाहिए।

नीली श्वासावरोध के मामले में (नसें सूजी हुई हैं, त्वचा, विशेष रूप से कान, उंगलियों और होठों का रंग बैंगनी है), मुंह और नाक को मिट्टी, गंदगी, रेत से साफ करें, पीड़ित का चेहरा अपने मुड़े हुए घुटने (बैकपैक) पर रखें , आदि) श्वसन पथ और पेट से पानी निकालने के लिए। फिर कृत्रिम सांस देना शुरू करें। यदि हृदय की गतिविधि बंद हो गई है (नाड़ी महसूस नहीं की जा सकती, पुतलियाँ फैली हुई हैं और प्रकाश पर प्रतिक्रिया नहीं करती हैं), तो तुरंत हृदय की मालिश शुरू करें। हृदय की मालिश को कृत्रिम श्वसन (1:4) के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

जब सांस बहाल हो जाए तो अपनी जीभ को पट्टी या रूमाल से पकड़ना जरूरी है ताकि वह डूब न जाए। पीड़ित को गर्म किया जाना चाहिए और वेलेरियन बूंदें और गर्म मीठी चाय दी जानी चाहिए।

एस एन ई जी ए एन बी एल ई पी ओ टी ए।खुली हवा में लंबे समय तक रहने के परिणामस्वरूप, पर्यटकों को आंखों में जलन या बर्फ में अंधापन हो सकता है। यह रोग विभिन्न सतहों (बर्फ, पानी) से प्रत्यक्ष और परावर्तित पराबैंगनी किरणों के दृष्टि अंग के संपर्क में आने के कारण होता है।

एक नियम के रूप में, दोनों आंखें प्रभावित होती हैं। पहले तो ऐसा महसूस होता है जैसे आपकी पलकों के नीचे रेत घुस गई है। इसके बाद, दर्द बढ़ जाता है और लैक्रिमेशन प्रकट होता है। फोटोफोबिया के कारण पलकें ऐंठकर सिकुड़ जाती हैं। पलकों और आंखों की श्लेष्मा झिल्ली लाल हो जाती है और सूज जाती है। व्यक्ति अंधा हो जाता है और असहाय हो जाता है। यह स्थिति 1-3 दिनों तक रह सकती है. पीड़ित के ठीक होने तक पर्यटक समूह को शिविर में ही रहना चाहिए। धूप का चश्मा पहनना और ठंडा लोशन (पोटेशियम परमैंगनेट का ठंडा घोल, मजबूत चाय का ठंडा घोल या 2% बोरिक एसिड घोल) लगाना आवश्यक है।

घर्षणआमतौर पर नौसिखिए पर्यटकों में देखा जाता है। जलकर्मियों की हथेलियों, जांघों और नितंबों पर खरोंचें हैं; स्कीयर, वॉकर और पर्वतारोहियों के लिए - पैर और कूल्हे। उन्हें न चलाएं क्योंकि इससे गंभीर चोट लग सकती है। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, आपको हाइड्रोजन पेरोक्साइड, अल्कोहल के 3% घोल में भिगोए हुए बाँझ धुंध के टुकड़े से त्वचा को साफ करना चाहिए और फिर सिंथोमाइसिन मरहम के साथ एक बाँझ पट्टी लगानी चाहिए। रगड़े हुए क्षेत्रों को वैसलीन या ग्लिसरीन से चिकनाई दी जा सकती है।

घर्षण की रोकथाम में जूते, कपड़े और उपकरण को समायोजित करना शामिल है। सिद्ध जूते पहनते समय, आपको अपने मोज़े और इनसोल की सिलवटों को सावधानीपूर्वक सीधा करने की आवश्यकता होती है। जिस स्थान पर घर्षण होना शुरू होता है उसे चिपकने वाले प्लास्टर से सील कर देना चाहिए, और लाल हुए क्षेत्र पर धुंध और मलहम लगाना चाहिए।

उपयोग की गई सामग्री

"बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए तकनीक और तरीके (पद्धति संबंधी सिफारिशें)", लेखक ई.आई. वेरेटेनिकोव, 2008;

पैदल यात्रा मार्ग पर आपको कठिनाइयों और खतरों का भी सामना करना पड़ सकता है। उनमें से कुछ वास्तविक बाधाओं से जुड़े हैं - गुजरने वाले दर्रे, दलदल, तेज़ नदियाँ, अन्य मौसम परिवर्तन पर निर्भर हैं और एपिसोडिक या मौसमी हैं। तीसरा - सबसे अधिक - स्वयं पर्यटकों के गलत व्यवहार के कारण होता है।

सामग्री को प्रस्तुत करने की सुविधा के लिए, संभावित खतरों और उनसे जुड़ी चोटों को पारंपरिक रूप से इस खंड में चार समूहों में विभाजित किया गया है। पहला सीधे तौर पर पर्यटकों के गलत कार्यों के कारण होता है, और अन्य तीन, इसके अलावा, यात्रा की कुछ शर्तों से भी जुड़े होते हैं।

पर्यटकों की अनुचित गतिविधियों के कारण होने वाले खतरे, चोटें और बीमारियाँ

थर्मल जलन

आग से निपटने में लापरवाही, कैंप स्टोव, कैंप गैस रसोई, गर्म भोजन के साथ बर्तन पलटना और उबलते पानी या भाप से झुलसना यात्रा के दौरान चोट लगने के बहुत आम कारण हैं।

थर्मल बर्न की रोकथाम. जलने से जुड़ी चोटों को रोकने के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए। आग पर ड्यूटी करने वालों को लंबी पतलून, जूते और दस्ताने पहनने चाहिए; फायर फ़्लायर, एक क्रॉसबार या बाल्टियाँ लटकाने के लिए रस्सी बिल्कुल विश्वसनीय होनी चाहिए; तैयार गर्म भोजन केवल ऐसे स्थान पर रखा जाना चाहिए जहां लोग उस पर कदम न रख सकें; सर्दियों में, गर्म भोजन के साथ बर्तनों को बर्फ में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि जब बर्फ पिघलती है, तो वे आसानी से पलट जाते हैं; आग के पास लंबी करछुल का उपयोग करना आवश्यक है; चमचमाती जलाऊ लकड़ी से बचना चाहिए; आग वाले खेल या मनोरंजन की अनुमति न दें।

स्टोव का उपयोग करते समय गर्म भोजन वाले बर्तनों को पलटने से बचाने के लिए (विशेषकर तंबू में खाना पकाते समय), और गैसोलीन की खपत को कम करने के लिए, आप स्वयं एक कैंप किचन बना सकते हैं।

रसोई में ड्यूरालुमिन कोने से बना एक तह फ्रेम होता है, जिसके शीर्ष पर बर्तनों के लिए छेद वाली एक धातु की शीट जुड़ी होती है। प्राइमस स्टोव को उनके नीचे ड्यूरालुमिन या अन्य स्टैंड पर रखा जाता है। फ्रेम को किनारों पर क्वार्ट्ज (पतले एस्बेस्टस) कपड़े से ढका गया है, जो शीट की परिधि के साथ जुड़ा हुआ है ताकि प्राइमस स्टोव और पैन ढक्कन तक पहुंच प्रदान की जा सके।

थर्मल बर्न के लिए प्राथमिक उपचार. आग से जलने की स्थिति में, सबसे पहले, आपको पीड़ित पर जलते हुए कपड़े को लपेटकर (जलते हुए व्यक्ति को लपेटकर) बुझाना होगा मोटा कपड़ा, इसे पानी में डुबोएं, इस पर बर्फ फेंकें) और इसे तुरंत हटा दें। यदि आप उबलते पानी या गर्म भोजन से जल गए हैं, तो आपको तुरंत गर्म तरल में भीगे हुए कपड़ों से छुटकारा पाना होगा।

मामूली जलन के लिए, घाव को हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोए हुए स्वाब से पोंछने की सलाह दी जाती है, फिर पोटेशियम परमैंगनेट के घोल में भिगोई हुई बाँझ पट्टी की पट्टी लगाएँ। मीठा सोडा. क्षेत्र की स्थितियों में स्थानीय I-II डिग्री के जलने के बाद के उपचार में त्वचा के जले हुए क्षेत्रों को स्ट्रेप्टोसाइडल (सिंटोमाइसिन) इमल्शन या विस्नेव्स्की मरहम के साथ चिकनाई करना शामिल है। पर्यटकों को आबादी वाले इलाकों में जाने के बाद डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

शरीर की बड़ी सतहों के जलने या गहरे ऊतक क्षति (III-IV डिग्री) के मामले में, पीड़ित को तत्काल निकटतम चिकित्सा केंद्र में ले जाना चाहिए। केवल रोगाणुहीन ड्रेसिंग ही स्वीकार्य हैं। यदि जलन जोड़ों के पास की त्वचा के क्षेत्रों को छूती है, तो परिवहन से पहले, उपलब्ध सामग्रियों से बना एक स्प्लिंट अंग पर लगाया जाता है।

इसके अलावा, पीड़ित को मौखिक रूप से लेने की सलाह दी जाती है, या इससे भी बेहतर, कुछ दर्द निवारक और हृदय संबंधी दवाएं इंजेक्ट करने की सलाह दी जाती है - मॉर्फिन, पैन्टोपोन, कपूर; एंटीटेटनस सीरम को चमड़े के नीचे इंजेक्ट करें। दवाओं की खुराक "अभियान प्राथमिक चिकित्सा किट" अनुभाग में दी गई है। यदि कोई दवा नहीं है, तो आप चिकित्सा हस्तक्षेप से पहले पीड़ित को मजबूत, मीठी चाय दे सकते हैं।

जलने के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करते समय, आपको ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहिए जिससे बाद के उपचार में कठिनाई हो। कपड़ों के उन हिस्सों को न फाड़ें जो जली हुई त्वचा पर चिपक गए हों; त्वचा पर खुले छाले; जली हुई सतह को वसा या तेल से चिकना करें; मकड़ी के जाले या मूत्र जैसे "लोक उपचार" का उपयोग करें। ये सभी घाव को दूषित कर सकते हैं या ऊतक क्षति को बदतर बना सकते हैं।

हथियार काटने और छेदने से चोट लगना

किसी अयोग्य या अनुशासनहीन पर्यटक के हाथों में, काटने या छेदने वाला कोई भी उपकरण संभावित रूप से खतरनाक हो जाता है और चोट और कट का कारण बन सकता है। ऐसा आमतौर पर जलाऊ लकड़ी तैयार करते समय, चाकू या कुल्हाड़ी पकड़ते समय गिरने पर, या बस शरारत के परिणामस्वरूप होता है।

धारदार हथियारों से चोट लगने से बचाव. पर्यटकों को निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए: मार्ग पर कुल्हाड़ी, आरी और चाकू केवल म्यान में ले जाएं; विश्राम स्थलों पर, नुकीले औजारों को एक निर्दिष्ट स्थान पर रखें (किसी भी स्थिति में उन्हें पेड़ों से न चिपकाएँ, विशेषकर ऊँचाई पर मानव आकार); रात बिताते समय, नुकीले औजार तंबू के नीचे छिपा दें; कुल्हाड़ी और आरी के साथ दस्ताने का प्रयोग करें; किसी लेटे हुए पेड़ की शाखाएँ काटते समय, उसके तने के दूसरी ओर रहें; पेड़ों पर चाकू या कुल्हाड़ी फेंकने से संबंधित सभी प्रकार के मनोरंजन की अनुमति न दें।

चोटों के लिए प्राथमिक उपचार. एक छोटे से कट या घर्षण के मामले में, आपको घाव से गंदगी को हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोए हुए स्वाब से निकालना होगा, घाव के आसपास की त्वचा को आयोडीन या शानदार हरे रंग के घोल से उपचारित करना होगा, घाव को स्ट्रेप्टोसाइड पाउडर से पाउडर करना होगा और एक सड़न रोकनेवाला लगाना होगा। पट्टी। खरोंचों को बस बीएफ गोंद से सील किया जा सकता है या जीवाणुनाशक प्लास्टर से ढका जा सकता है। यदि कोई दवा नहीं है, तो त्वचा को गैसोलीन, पानी और साबुन से धोया जा सकता है।

शिरापरक या केशिका रक्तस्राव के मामले में, जब रक्त घाव में भर जाता है, तो उस पर एक दबाव पट्टी की मदद से लगाया जाता है। व्यक्तिगत पैकेज, और घायल अंग को ऊपर की ओर उठाया जाना चाहिए।

घाव स्थल के ऊपर स्थित बर्तन को दबाकर धमनी (धड़कन) वाले रक्तस्राव को रोका जा सकता है। यदि बांह क्षतिग्रस्त है, तो बाहु धमनी, पैर को चुटकी बजाते हुए, दोनों हाथों के बड़े रोलर्स से जघन की हड्डी की धमनी को दबाकर (चित्र 43)।

लगातार रक्तस्राव के लिए, एक टूर्निकेट का उपयोग करें। टूर्निकेट का सही अनुप्रयोग रक्तस्राव की समाप्ति और नाड़ी (परिधि तक) के गायब होने से निर्धारित होता है। टूर्निकेट के स्थान पर आप बेल्ट, रस्सी, तौलिया का भी उपयोग कर सकते हैं, उनके नीचे कई बार मुड़ा हुआ स्कार्फ, धुंध आदि रखना सुनिश्चित करें।

टूर्निकेट अंग पर 1-1.5 घंटे से अधिक समय तक नहीं रह सकता है। इस अवधि के बाद, इसे ढीला कर देना चाहिए, और, यदि घाव से रक्तस्राव बंद नहीं हुआ है, तो कुछ मिनटों के बाद फिर से कस लें।

इलाज शुद्ध घावसबसे पहले, इसमें उन्हें मवाद से साफ करना शामिल है। इसे टेबल नमक (आधा गिलास पानी में 1 चम्मच नमक) के मजबूत घोल से ड्रेसिंग द्वारा सुविधाजनक बनाया जाता है। घाव जितना अधिक पकता है, ड्रेसिंग उतनी ही अधिक बार करनी चाहिए, लेकिन दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं। घाव से मवाद साफ हो जाने और उसकी सतह गुलाबी हो जाने के बाद, आपको मलहम ड्रेसिंग (सिंथोमाइसिन इमल्शन, टेट्रासाइक्लिन या स्ट्रेप्टोसाइडल मरहम) पर स्विच करने की आवश्यकता है, उन्हें दिन में एक बार से अधिक नहीं बदलना चाहिए।

चावल। 49. वे स्थान जहां रक्तस्राव रोकने के लिए धमनियों को दबाया जाता है

बन्दूक की चोटें

टैगा क्षेत्र में जाते समय कुछ यात्री शिकार राइफलें अपने साथ ले जाते हैं। उनके साथ लापरवाही से निपटने, शिकार करते समय सुरक्षा नियमों की अनदेखी करने से गंभीर चोटें - घाव और जलन हो सकती है।

आग्नेयास्त्रों से होने वाली चोटों को रोकना. रास्ते पर निकलने से पहले आपको यह नियम बनाना होगा कि बंदूक को केवल उसका मालिक ही छुए; यात्रा करते समय, हथियारों से खेलना या लोगों पर बंदूक तानना अस्वीकार्य है; बंदूक का उपयोग उसके इच्छित उद्देश्य के अलावा अन्य उद्देश्यों के लिए करना अस्वीकार्य है, उदाहरण के लिए समर्थन या लीवर के रूप में; आबादी वाले क्षेत्रों में, बंदूक को उतारकर और म्यान में रखना चाहिए; फायरिंग से पहले ही कॉकिंग (सेफ्टी कैच से बोल्ट को हटाना) संभव है; आप शोर होने पर, अंधेरे में या अस्पष्ट लक्ष्य पर गोली नहीं चला सकते; शिकार का समय और आग की दिशा इस तरह से चुनी जानी चाहिए कि समूह का कोई भी अन्य सदस्य गलती से शूटिंग क्षेत्र में न पहुँच सके।

बंदूक की गोली के घाव के लिए प्राथमिक उपचार. पीड़ित खून बहना बंद कर देता है (ऊपर देखें) और घाव पर रोगाणुहीन पट्टी लगा देता है। यदि संभव हो, तो घायल व्यक्ति को प्राथमिक चिकित्सा किट में उपलब्ध शॉक रोधी दवाएं दी जाती हैं (पृष्ठ 45 देखें) और डॉक्टर के पास पहुंचाया जाता है। आप कुचले हुए पत्थरों को स्वयं नहीं हटा सकते या अन्य तरीकों से उनका "उपचार" नहीं कर सकते।

खाद्य विषाक्तता और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनलरोग

अस्वास्थ्यकर भोजन खाने से भोजन विषाक्तता या तीव्र अपच हो सकता है। रोग के लक्षण पेट में ऐंठन दर्द, ठंड लगना, तीव्र दस्त, दर्दनाक मतली, हृदय गतिविधि में गिरावट और बुखार हैं। चूँकि भोजन सभी पर्यटकों के लिए तैयार किया जाता है, विषाक्तता एक साथ अधिकांश समूह को प्रभावित कर सकती है और सबसे अप्रत्याशित क्षण में (यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि भोजन विषाक्तता की गुप्त अवधि कई घंटों तक रहती है)।

को पेट के रोगयह आहार के उल्लंघन के कारण भी हो सकता है, जिसमें भोजन में लंबे समय तक ब्रेक लेना, सूखा भोजन खाना, बहुत गर्म या वसायुक्त भोजन करना और खराब पानी पीना शामिल है। विशेष रूप से अक्सर, पहली बार आने वाले पर्यटक बीमार पड़ जाते हैं क्योंकि, प्यास से लड़ने का तरीका न जानते हुए, वे इसे प्रदूषित नदियों, दलदलों या पोखरों के पानी से बुझाते हैं और इस तरह उनके शरीर में खतरनाक सूक्ष्मजीव या रसायन प्रवेश कर जाते हैं।

खाद्य विषाक्तता की रोकथाम.इस तरह के जहर को रोकने के लिए, सबसे सरल स्वच्छता नियमों का पालन करना आवश्यक है: यात्रा करते समय, आपको उबले हुए प्रकार के सॉसेज, बिना परीक्षण किए घर का बना मांस और डेयरी उत्पाद, फूले हुए (तथाकथित "बमबारी") डिब्बे में डिब्बाबंद भोजन नहीं खाना चाहिए; पीने का पानी केवल स्वच्छ स्रोतों से ही लेना चाहिए और उबालकर पीना चाहिए; आप द्वितीयक उपयोग के लिए डिब्बाबंद भोजन को खुले, विशेषकर धातु के डिब्बों में नहीं छोड़ सकते; आपको ऐसे खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए जिनमें बासी गंध हो या जो अपना सामान्य रूप और रंग खो चुके हों।

विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार. सबसे पहले, आपको उल्टी होने तक सोडा के साथ कई गिलास गर्म पानी पीकर अपना पेट धोना चाहिए। गैस्ट्रिक पानी से धोना कई बार दोहराएं। फिर एक खारा रेचक, पोटेशियम परमैंगनेट और टेट्रासाइक्लिन के हल्के गुलाबी घोल का आधा गिलास लें।

इसके बाद, आपको सख्त आहार का पालन करना चाहिए और मजबूत, गर्म, मीठी चाय पीनी चाहिए। रोगी की स्थिति के आधार पर, उसे डॉक्टर के पास ले जाया जाना चाहिए या उसके साथ जाना चाहिए। दर्द के लिए, हृदय और दर्द निवारक दवाओं की सिफारिश की जाती है।

सीने में जलन, पेट दर्द और पेट ख़राब होने पर प्राथमिक उपचार. उपचार में आहार का पालन करना शामिल है। नाराज़गी के लिए, खट्टे खाद्य पदार्थ, काले पटाखे, जेली, कॉम्पोट, मिठाइयाँ, साथ ही तले हुए मुर्गे और नमक सहित मसालों को बाहर रखा गया है या सीमित किया गया है। दूध और दलिया (चावल, एक प्रकार का अनाज, सूजी) मदद करते हैं। बेकिंग सोडा या कुचला हुआ कोयला (कार्बोलीन) भी सीने की जलन से राहत देगा या कम करेगा। पेट दर्द के लिए, एक गर्म हीटिंग पैड (गर्म रेत, पत्थर) उपयोगी है; दवाओं में बेसलोल 1 टैबलेट दिन में 2-3 बार, विकलिन (प्रति खुराक 1-2 टैबलेट), एनेस्थेसिन (1 टैबलेट) शामिल हैं।

पेट की खराबी के लिए, बेसोलोल को एक ही खुराक में, क्लोरैम्फेनिकॉल या एंटरोसेप्टोल, 1 गोली (0.5 ग्राम) दिन में 4-6 बार लें।

शल्य रोग की आशंका. अंगों के तीव्र शल्य रोगों को विषाक्तता या तीव्र जठरांत्र रोग के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए पेट की गुहा(एपेंडिसाइटिस, रुकावट, अल्सर, आदि)।

एपेंडिसाइटिस की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्ति पेट के ऊपरी हिस्से में कमजोर इच्छाशक्ति, मतली और कम बार 1-2 बार उल्टी होना है। कुछ घंटों के बाद (कभी-कभी तुरंत), दर्द पेट के दाहिने आधे हिस्से तक, नीचे की ओर चला जाता है। इसके अलावा, ऐंठन दर्द और पतला मल रोग की विशेषता नहीं है। चिकित्सा सहायता प्रदान करने से पहले, पेट के दाहिने आधे हिस्से पर ठंडक लगानी चाहिए (बर्फ, ठंडा पानी)। मौखिक दवाओं के लिए - क्लोरैम्फेनिकॉल, चमड़े के नीचे दर्द निवारक के रूप में - कैफीन। असहनीय दर्द और लंबे समय तक परिवहन के लिए, प्रोमेडोल के चमड़े के नीचे के घोल की सिफारिश की जाती है (पृ. 47 पर खुराक)।

यदि तीव्र सर्जिकल रोगों का संदेह है, तो पूर्ण भूख आवश्यक है; रोगी को जुलाब नहीं दिया जाना चाहिए, शराब नहीं पीना चाहिए और तत्काल अस्पताल भेजा जाना चाहिए।

खरोंच, डायपर रैश, कॉलस

उपकरणों और विशेष रूप से कपड़ों और जूतों के लिए स्वच्छता और स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन करने में विफलता, लंबी पैदल यात्रा के दौरान आसानी से विभिन्न घर्षण, घावों और कॉलस का कारण बन सकती है। अक्सर, जो पर्यटक इससे पीड़ित होते हैं वे गलत समझे गए फैशन के कारण पीड़ित होते हैं। बहुत तंग पतलून, तंग ऊँची एड़ी के जूते पहनें या... एक एड़ी के बिना और दूसरा इसके लिए उपयुक्त नहीं है। लंबी पैदल यात्रा की स्थिति जूते और कपड़े। दर्दनाक खरोंचें उन लोगों में आसानी से हो जाती हैं जो सड़क पर अपने शरीर को साफ नहीं रखते हैं, अपने बैग को अच्छी तरह से पैक नहीं करते हैं, लापरवाही से अपने मोज़े पहनते हैं, उनकी मरम्मत नहीं करते हैं, या अपने जूते नहीं पहनते हैं नंगे पाँवबिना मोटे इनसोल और ऊनी मोज़ों के।

घर्षण, डायपर रैश, कॉलस की रोकथाम। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यात्रा की स्थिति के लिए सही उपकरण चुनें, उसे फिट करें और मार्ग पर निकलने से पहले उसकी जांच कर लें।

यात्रा के दौरान, आपको मौसम और अन्य स्थितियों में बदलाव पर तुरंत प्रतिक्रिया करने की ज़रूरत है और तदनुसार कपड़ों के आकार और आंदोलन की गति को बदलना होगा, शरीर की लंबे समय तक स्थानीय गर्मी से बचना होगा, गीले कपड़ों में आंदोलन करना होगा, जो कि स्थिति से उचित नहीं है। "मजबूर मार्च", जिसमें, एक नियम के रूप में, शुरुआती लोगों के पैर खो जाते हैं।

यदि आपको जूतों या कपड़ों में थोड़ी सी भी असुविधा दिखती है, तो आपको इसके घर्षण या घर्षण में बदलने की प्रतीक्षा किए बिना, उस कारण को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए जिसके कारण यह हुआ है। ऐसा करने के लिए, कपड़े बदलने, जूते बदलने और मोज़े बदलने की सलाह दी जा सकती है। कभी-कभी, निवारक उपाय के रूप में, अपने पैरों को इलास्टिक पट्टी से बांधना, दस्ताने पहनना (नाव चलाते समय), अपने बैकपैक और अपनी पीठ के बीच एक नरम वस्तु रखना आदि का उपयोग करना आवश्यक है। नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाएंऔर शरीर की स्वच्छता बनाए रखना।

खरोंच, कॉलस, सूजन के लिए प्राथमिक उपचार. यदि समय पर घर्षण पर ध्यान दिया जाता है, तो यह आमतौर पर इसकी घटना के कारण को खत्म करने और त्वचा को नरम करने वाली एंटीसेप्टिक क्रीम, उदाहरण के लिए "बच्चों" के साथ चिकनाई करने के लिए पर्याप्त है। त्वचा की स्पष्ट लालिमा के मामले में, इसे आयोडीन टिंचर, चमकीले हरे घोल या अल्कोहल से चिकनाई दी जानी चाहिए। अधिक भार के लिए, रूई के छल्ले से ढक दें।

यदि, एपिडर्मिस के अलग होने और नीचे सीरस द्रव के जमा होने के परिणामस्वरूप, त्वचा पर दर्दनाक छाले और कॉलस पहले से ही बन गए हैं, तो आप एक कैलक्लाइंड सुई से फफोले को छेद सकते हैं और सिंथोमाइसिन इमल्शन के साथ एक पट्टी लगा सकते हैं।

जब यह गर्म हो जाता है (आमतौर पर कमर में, बाहों के नीचे), तो त्वचा के जलन वाले क्षेत्रों को पानी से धोने, टैल्कम पाउडर लगाने और क्रीम से नरम करने की सलाह दी जाती है।

चोट, मोच, अव्यवस्था, फ्रैक्चर, आघात

कई चोटों का कारण अक्सर पर्यटकों के अनुचित व्यवहार, अव्यवस्था और अनुशासन की कमी से जुड़े विभिन्न गिरना और टूटना है। अनुशासन की कमी पर्यटक यात्रा का सबसे बड़ा ख़तरा है। यह पदयात्रा के संचालन के लिए स्थापित नियमों की अवहेलना और मार्ग के प्रति लापरवाह रवैये में, और अकेले चलने वाले पर्यटकों के मामलों में, और व्यवहार के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों और समाजवादी समाज के नियमों की अनदेखी में प्रकट हो सकता है। कभी-कभी इसे समूह के कमजोर, अनाधिकृत नेतृत्व द्वारा समझाया जाता है, जिससे टीम में विभाजन होता है और प्रतिभागियों की अवज्ञा होती है सामान्य कार्य, मार्ग के अनधिकृत परिवर्तन के लिए। ऐसे समूह व्यावहारिक रूप से आपातकाल के कगार पर हैं।

अव्यवस्था और अनुशासन की कमी के कारण होने वाली चोटों की रोकथाम। इसमें यात्रा की तैयारी और संचालन से संबंधित सभी मुद्दों को शामिल किया गया है। यह पर्यटक समूह की टीम का एकीकरण है, साथियों के प्रति उच्च जिम्मेदारी की भावना, आत्म-मांग और सुरक्षा नियमों के किसी भी उल्लंघन के प्रति असहिष्णुता है। ऐसे कार्य मार्ग पर निकलने से पहले निर्धारित किए जाने चाहिए - जब एक पर्यटक समूह को इकट्ठा करना, जिम्मेदारियों को वितरित करना और यात्रा प्रतिभागियों के शारीरिक और तकनीकी प्रशिक्षण का संचालन करना।

मार्ग पर, निवारक उपायों में शामिल हैं: एक असंगठित भागीदार पर समूह नियंत्रण की शुरूआत; किसी अनुशासनहीन समूह सदस्य पर सार्वजनिक फटकार लगाना या उसे दंडित करना (उदाहरण के लिए, असाधारण कर्तव्य के साथ); अपराधी को समूह से बाहर निकालना और उसे मार्ग से हटाना। समूह में अनुशासन और व्यवस्था स्थापित करने की असंभवता के कारण होने वाला एक चरम उपाय यात्रा जारी रखने से इंकार करना है।

चोट लगने पर प्राथमिक उपचार. चोट लगने की विशेषता आंतरिक रक्तस्राव के साथ कोमल ऊतकों को नुकसान होना है। चोट लगने की स्थिति में, चोट वाली जगह पर त्वचा को आयोडीन के टिंचर से चिकना करने और थोड़ी देर के लिए ठंडा सेक लगाने और फिर पट्टी लगाने की सलाह दी जाती है। चोट लगने के दूसरे दिन गर्मी लगाई जाती है। सिर, छाती या पेट पर चोट लगने की स्थिति में, पीड़ित को पूरा आराम दिया जाना चाहिए, सदमा रोधी दवाएं दी जानी चाहिए और चिकित्सा केंद्र तक पहुंचाया जाना चाहिए। यदि चोट पेट के क्षेत्र में है, तो पीड़ित को खाना या पेय नहीं देना चाहिए।

मोच और लिगामेंट फटने के लिए प्राथमिक उपचार. चोट के लक्षणों में तेज दर्द (पहले), सूजन, चोट और जोड़ में दर्दनाक हरकतें शामिल हैं। ठंड को पहले क्षतिग्रस्त लिगामेंट के क्षेत्र पर लगाया जाता है, और फिर एक तंग फिक्सिंग पट्टी लगाई जाती है, अधिमानतः एक लोचदार पट्टी के साथ। यदि टखने या घुटने के जोड़ों में गंभीर मोच है (अक्सर पर्यटकों में देखा जाता है जब वे अपने पैर मोड़ते हैं), तो स्प्लिंट की सिफारिश की जाती है। एनलगिन या एमिडोपाइरिन मौखिक रूप से दिया जाता है।

मोच के लिए प्राथमिक उपचार. स्प्लिंटिंग और दर्द निवारक दवाओं तक सीमित। जोड़ों के स्व-संरेखण की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अव्यवस्थाएं, विशेष रूप से टखने, घुटने, कलाई और कोहनी के जोड़ों में, अक्सर हड्डी की प्रक्रियाओं के फ्रैक्चर के साथ जोड़ दी जाती हैं। पीड़ित को चिकित्सा केंद्र तक ले जाना (या ऊपरी अंग के जोड़ों की अव्यवस्था के मामले में उसके साथ जाना) अनिवार्य है।

फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक उपचार. इसमें फ्रैक्चर साइट और उसके ऊपर और नीचे स्थित जोड़ों के क्षेत्रों को ठीक करने के लिए उपलब्ध सामग्री से एक स्प्लिंट लगाना शामिल है (चित्र 44)। पीड़ित को आंतरिक रूप से एमिडोपाइरिन या एनलगिन दिया जाता है और चिकित्सा केंद्र ले जाया जाता है।

वृक्षविहीन क्षेत्रों में कभी-कभी ऐसा हो सकता है कि वहां न तो झाड़-झंखाड़ का गुच्छा हो और न ही टायर के लिए छड़ी हो। फिर घायल हाथ को शरीर से और पैर को स्वस्थ पैर से जोड़ने की सलाह दी जाती है।

पर खुला फ्रैक्चरस्प्लिंट लगाने के अलावा, आपको घाव के आसपास की त्वचा को आयोडीन के टिंचर से उपचारित करना होगा, एक बाँझ पट्टी लगानी होगी और, यदि संभव हो तो, एंटी-टेटनस सीरम इंजेक्ट करना होगा। यदि पर्यटक गंभीर स्थिति में है, तो सदमे को रोकने के लिए उपाय किए जाने चाहिए (देखें पृष्ठ 46)।

रीढ़, खोपड़ी और श्रोणि को नुकसान विशेष रूप से खतरनाक है। यहां, आपातकालीन चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है, लेकिन पीड़ित को चिकित्सा सुविधा तक तभी पहुंचाया जा सकता है, जब उसे पूर्ण आराम (एक विशेष स्ट्रेचर, लकड़ी के बोर्ड आदि पर) सुनिश्चित किया जाए।

आघात के लिए प्राथमिक उपचार. चारित्रिक लक्षण: चेतना की हानि (अल्पकालिक भी) और उल्टी, फिर गंभीर सिरदर्द। सहायता प्रदान करने में पीड़ित को पूर्ण आराम देना, सिर उठाना और उस पर ठंडा सेक लगाना शामिल है; आपको तरल पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए, मीठी चाय ठीक है। मौखिक गुदा, 1 गोली दिन में 2-4 बार। अस्पताल तक परिवहन.

चावल। 44. फ्रैक्चर के लिए तात्कालिक साधनों का उपयोग करके स्प्लिंट लगाना।

तीव्र संवहनी अपर्याप्तता, बेहोशी

खराब प्रशिक्षित पर्यटकों में अत्यधिक शारीरिक गतिविधि - गति की गति, बैकपैक का वजन, पहाड़ों में चलते समय चढ़ाई आदि में महत्वपूर्ण अधिकता - तीव्र संवहनी अपर्याप्तता का कारण बन सकती है, जो गंभीर सामान्य कमजोरी, धड़कन, दर्द में प्रकट होती है। हृदय क्षेत्र. किसी व्यक्ति के होंठ, नाक और उंगलियां नीली पड़ जाती हैं, उनकी नाड़ी तेज हो जाती है और उन्हें सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है। हृदय की विफलता तीव्र संक्रमण, फेफड़ों के रोगों, ठंड के संपर्क में आने और पुरानी संवहनी और हृदय रोगों से होती है।

बेहोशी शरीर के अधिक गर्म होने का परिणाम हो सकती है, या यात्रा व्यवस्था के उल्लंघन और खाने में लंबे समय तक ब्रेक के कारण हो सकती है। बेहोशी (सदमा) डर, खून की कमी, फ्रैक्चर से गंभीर दर्द, अव्यवस्था या चोट के कारण भी हो सकती है।

तीव्र संवहनी अपर्याप्तता, बेहोशी की रोकथाम. ऐसी घटनाओं को रोकने के लिए, लंबी पैदल यात्रा के लिए अच्छी शारीरिक तैयारी करना आवश्यक है, पर्यटकों को विशेषज्ञों के साथ अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए और उनकी सिफारिशों का पालन करना चाहिए, धीरे-धीरे और लगातार भार बढ़ाना चाहिए, अच्छा अनुकूलन करना चाहिए और साथ ही काम और आराम के कार्यक्रम का पालन करना चाहिए। मार्ग।

तीव्र संवहनी अपर्याप्तता के लिए प्राथमिक उपचार. पीड़ित को अर्ध-बैठने की स्थिति दें, पूर्ण शारीरिक और मानसिक आराम सुनिश्चित करें, उसे कसने वाले कपड़ों से मुक्त करें, कैफीन, कार्डामाइन, वैलिडोल (जीभ के नीचे) दें या चमड़े के नीचे कैफीन या कपूर तेल का घोल इंजेक्ट करें। पर्यटक को यथासंभव गर्म किया जाना चाहिए और सावधानी से ले जाया जाना चाहिए चिकित्सा संस्थानअपने सिर को ऊपर उठाकर बैठने या लेटने की स्थिति में।

बेहोशी के लिए प्राथमिक उपचार. बेहोशी (गंभीर पीलापन, माथे पर ठंडा पसीना, उथली सांस, आंखों का अंधेरा, टिनिटस, चेतना की हानि) के मामले में, पीड़ित को लिटाया जाना चाहिए ताकि उसका सिर उसके पैरों से नीचे हो, उसके कपड़े खोलें, छिड़कें उसकी छाती और चेहरे पर ठंडा पानी डालें और उसे अमोनिया के साथ रूई सुंघाएं। जो लोग होश में आ जाते हैं उन्हें तेज़ चाय, कॉफ़ी और हृदय संबंधी दवाएँ दी जाती हैं। लंबे समय तक बेहोशी रहने पर कैफीन और कपूर के तेल का घोल पिलाया जाता है।

प्रतिकूल मौसम की स्थिति से जुड़े खतरे, चोटें और बीमारियाँ

शीतदंश, ठंड, सर्दी

यात्रा करते समय ठंड एक काफी आम खतरा है, जो एक अप्रस्तुत पर्यटक के लिए ठंड, सर्दी या शीतदंश का कारण बन सकता है। यह न केवल सर्दियों या उच्च पर्वतीय मार्गों पर लागू होता है। गीले, मौसम के लिए अनुपयुक्त कपड़ों में, अपर्याप्त या अनियमित गर्म भोजन के साथ, भारी भार से अत्यधिक थकान और अपर्याप्त नींद के साथ, शून्य से ऊपर के तापमान पर भी जीवन-घातक हाइपोथर्मिया हो सकता है। यह हवा और उच्च आर्द्रता से भी सुगम होता है। यह कोई संयोग नहीं है कि प्राइमरी की आर्द्र हवा वाली स्थितियों में तापमान -10 डिग्री तक गिरने की तुलना में 40 डिग्री साइबेरियाई "शुष्क" ठंढ को अक्सर अधिक आसानी से सहन किया जाता है।

शीतलन की रोकथाम. इसमें शरीर को प्रारंभिक रूप से सख्त करना, व्यक्तिगत स्वच्छता और यात्रा व्यवस्था बनाए रखना और उचित कपड़ों और उपकरणों का उपयोग करना शामिल है। यात्रा करते समय आपको यह अवश्य करना चाहिए: प्रतिदिन अपना चेहरा धोएं और बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैर धोएं; मौसम के अनुसार कपड़े पहनें, हवादार और जलरोधक कपड़े हाथ में रखें (और सर्दियों में - एक मुखौटा, अतिरिक्त दस्ताने); हवा या बारिश में स्थिर न रहें; ठंड के मौसम में रुकते समय तुरंत गर्म कपड़े पहनें; जब भी संभव हो, कपड़े, मोज़े, इनसोल को अच्छी तरह सुखा लें; ठंडे पानी, बर्फ, बर्फ से अपनी प्यास मत बुझाओ; अपने पैरों पर विशेष ध्यान दें और याद रखें कि तंग जूते, इनसोल की कमी और नम, गंदे मोज़े अक्सर घर्षण और शीतदंश की उपस्थिति के लिए मुख्य शर्त के रूप में काम करते हैं; शीतदंश के डर से अपने अंगों पर किसी भी प्रकार की चर्बी (हंस की चर्बी सहित) न लगाएं; अपनी भलाई और अपने सहपाठियों की भलाई पर लगातार नज़र रखें।

ठंड लगने और शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचार. ठंड लगने या शीतदंश के पहले लक्षणों पर, आपको शरीर के प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए: यदि आपके पैर ठंडे हैं, तो आगे और पीछे (30-50 बार) व्यापक झूले बनाना उपयोगी होता है। आपकी बाहें, कंधे से ज़ोरदार झूलना, तेज़ी से अपनी उंगलियों को मुट्ठियों में बंद करना और साफ़ करना। यदि आपकी नाक, गाल या कान जमे हुए हैं, तो आप चेहरे पर खून का बहाव पैदा करने के लिए, कुछ दूरी तक चल सकते हैं, जोर से आगे की ओर झुक सकते हैं (अपनी पीठ से बैकपैक हटाए बिना), या 10-15 बार गहरे झुक सकते हैं। आगे। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो त्वचा की संवेदनशीलता बहाल होने तक प्रभावित क्षेत्र को सूखे, साफ ऊन (बर्फ नहीं!) या सिर्फ अपने हाथ की हथेली से रगड़ने की सलाह दी जाती है। थर्मस से मीठी गर्म चाय या कॉफ़ी पीना, विटामिन सी के साथ ग्लूकोज की कुछ गोलियाँ या चीनी की एक गांठ खाना बहुत उपयोगी है।

यदि त्वचा की सूजन दूर नहीं होती है, तो आपको एक सड़न रोकने वाली पट्टी लगाने और शीतदंश वाले क्षेत्र को रूई या गर्म मुलायम लिनेन से लपेटने की आवश्यकता है। जब छाले दिखाई दें, तो प्रभावित सतह पर पेनिसिलिन मरहम या सिंथोमाइसिन इमल्शन से पट्टी लगाएं। यदि स्वास्थ्य बिगड़ता है, तो एनलगिन, एमिडोपाइरिन और कैफीन मौखिक रूप से दिया जाना चाहिए और पर्यटक को प्राथमिक चिकित्सा चौकी पर ले जाना चाहिए।

ठंड लगने पर प्राथमिक उपचार. सामान्य ठंड की स्थिति में, पीड़ित को तुरंत गर्म कमरे में ले जाया जाता है या पास में एक बड़ी आग जलाई जाती है। वे शरीर को रगड़कर गर्म करने के लिए जोरदार उपाय करते हैं। वे हृदय संबंधी दवाएँ देते हैं और, यदि आवश्यक हो, कृत्रिम श्वसन करते हैं। फिर पीड़ित को गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं, गर्म, मीठी, कड़क चाय दी जाती है, खाना खिलाया जाता है और प्राथमिक चिकित्सा केंद्र तक पहुंचाया जाता है। यदि संभव हो, तो कैफीन और कपूर का तेल त्वचा के नीचे दिया जाता है।

सर्दी के लिए प्राथमिक उपचार. हाइपोथर्मिया का परिणाम ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस और टॉन्सिलिटिस हो सकता है। इन बीमारियों में शरीर का तापमान 1-3 डिग्री तक बढ़ जाता है, सिरदर्द, सामान्य कमजोरी और गले में खराश महसूस होती है। उपचार में आराम (छुट्टी के दिन) प्रदान करना या शारीरिक गतिविधि कम करना शामिल है। शरीर को सामान्य रूप से गर्म करना, गर्म पेय, सोडा से गरारे करना, पोटेशियम परमैंगनेट का हल्का गुलाबी घोल, आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ टेबल नमक का घोल आवश्यक है; चाय या सोडा के साथ दूध (आधा चम्मच प्रति गिलास) उपयोगी है।

दवाओं में सल्फाडीमेथॉक्सिन और व्हाइट स्ट्रेप्टोसाइड प्रभावी हैं।

ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी सूजन वाले पर्यटकों को सलाह दी जाती है कि वे ठंडा होने पर अपना गला धो लें और फिर एक चौथाई गिलास पानी में आधा चम्मच कैलेंडुला या नीलगिरी टिंचर मिलाकर पी लें।

लू लगना

अत्यधिक उच्च वायु तापमान के कारण ठंडक से कम परेशानी नहीं हो सकती है, जिससे कभी-कभी शरीर अधिक गर्म हो जाता है और लू लग जाती है। ज़्यादा गरम होना आवश्यक रूप से गर्म धूप वाले मौसम से जुड़ा नहीं है। कभी-कभी उच्च दबाव (तूफान से पहले) या हवा का ठहराव (उदाहरण के लिए, छायादार जंगल के आर्द्र वातावरण में घूमते समय) पहले से ही कुछ पर्यटकों में अधिक गर्मी के लक्षण पैदा करता है - पसीना आना, कमजोरी, सिरदर्द, नाक से खून आना, तेजी से सांस लेना, मतली। फिर, यदि आप नहीं रुकते हैं, तो चेतना की हानि के साथ हीटस्ट्रोक हो सकता है।

हीट स्ट्रोक से बचाव. अधिक गर्मी और लू से बचने के लिए आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए।

अनुचित रूप से गर्म और "भरे हुए" (वेंटिलेशन प्रदान न करने वाले और पसीना सोखने वाले नहीं) कपड़े न पहनें; गर्मियों में, मार्ग पर परिवर्तन दिन के शुरुआती, ठंडे समय में किया जाना चाहिए, और गर्म मौसम में आराम करना चाहिए; चलते समय, जब भी संभव हो छायादार या हवा वाले स्थानों का उपयोग करें; भारी भोजन खाने के तुरंत बाद रास्ते पर न निकलें; अत्यधिक गर्मी में धीमी गति से चलें.

हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार. पीड़ित को छाया में ले जाया जाता है, कसने वाले कपड़ों से मुक्त किया जाता है, बहुत सारे तरल पदार्थ दिए जाते हैं, और उसके सिर और छाती को ठंडे पानी से सिक्त किया जाता है (सिर ऊंचा होना चाहिए)। यदि आवश्यक हो तो कृत्रिम श्वसन करें। कैफीन आंतरिक रूप से दिया जाता है, और सिरदर्द के लिए, एमिडोपाइरिन और एनलगिन दिया जाता है।

नकसीर के लिए प्राथमिक उपचार. पीड़ित को बैठाया जाता है और आराम दिया जाता है। नाक के पुल और सिर के पिछले हिस्से पर ठंडा सेक लगाया जाता है। यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो अपनी उंगलियों से नाक के छिद्रों को 3-5 मिनट के लिए निचोड़ें या हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोए हुए रूई या धुंध से रक्तस्राव वाले नाक को पैक करें।

सनस्ट्रोक, जलन, बर्फ अंधापन

पराबैंगनी किरणों के मजबूत या लंबे समय तक संपर्क के रूप में सौर विकिरण किसी व्यक्ति में सनस्ट्रोक का कारण बन सकता है - हीटस्ट्रोक के समान एक घटना, और असुरक्षित त्वचा या श्लेष्म झिल्ली पर - जलन। यहां तक ​​कि "ओवरटैनिंग" जैसा जलने का हानिरहित रूप भी पूरे मार्ग की छाप को खराब कर देता है और पर्यटक के कंधों पर बैकपैक पट्टियों से दर्दनाक संवेदनाओं का कारण बनता है। आपको बर्फ और पानी में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। बर्फ या पानी की सतह से परावर्तित प्रकाश आसानी से होंठ, कान, नाक के म्यूकोसा और ठोड़ी पर जलन का कारण बनता है। एक विशेष प्रकार की जलन आंखों की श्लेष्मा झिल्ली की जलन है - तथाकथित बर्फ अंधापन, आंखों में दर्द, मतली, लैक्रिमेशन और दृष्टि की अस्थायी हानि के साथ।

रोकथाम लू, जलन, बर्फ अंधापन. कई मायनों में उपरोक्त हीटस्ट्रोक से बचाव के समान। अतिरिक्त आवश्यकताओं का अनुपालन करना भी आवश्यक है: गर्मियों में, एक टोपी का छज्जा और धूप का चश्मा के साथ हल्के रंग की टोपी पहनें; सुरक्षात्मक सनस्क्रीन क्रीम लागू करें (जैसे "शील्ड", "बीम", "निविया"); जो पर्यटक तीव्र सौर विकिरण के आदी नहीं हैं, उन्हें लंबी आस्तीन और बंद गर्दन वाली शर्ट पहननी चाहिए; भरे या खाली पेट धूप सेंकना या धूप में सोना मना है; यात्रा के दौरान धूप सेंकने का काम धीरे-धीरे और सावधानी से करना चाहिए।

लू और जलन के लिए प्राथमिक उपचार. थर्मल बर्न और हीट स्ट्रोक अनुभाग देखें।

स्नो ब्लाइंडनेस के लिए प्राथमिक उपचार. आंखों को बोरिक एसिड, सोडा, पोटेशियम परमैंगनेट के हल्के गुलाबी घोल या तेज ठंडी चाय के कमजोर घोल से धोया जाता है। पीड़ित को अस्थायी आराम और काला चश्मा पहनने की सलाह दी जाती है।

ठंडी हवा, भीगी हुई आँखें

तेज़ हवाएँ मामूली कम तापमान पर भी हाइपोथर्मिया और शीतदंश का कारण बनती हैं। नीचे एक तालिका दी गई है जो हवा के तापमान और हवा की गति के बीच संबंध को दर्शाती है जिस पर चेहरे के खुले हिस्सों पर शीतदंश आसानी से हो सकता है।

हवा की गति, मी/से	2	4	6	8	13
हवा का तापमान	-41	-25	-15	-11	-7

हवा, जो बहती बर्फ, बर्फ़ीले तूफ़ान और धूल भरी आँधी का कारण बनती है, दृश्यता को काफी कम कर देती है और दूरियों के विचार को विकृत कर देती है। तेज़ हवा न केवल आवाजाही को मुश्किल बना देती है और अभिविन्यास की हानि का कारण बनती है, बल्कि विशेष रूप से अनुभवहीन पर्यटकों के बीच तंत्रिका थकान, अवसाद और एक प्रकार की निराशा का कारण भी बनती है।

ठंडी हवा को रोकना. ठंड के खतरों का वर्णन करते समय उपरोक्त के समान। बहुत तेज़ हवा, बर्फ़ीला तूफ़ान, बर्फ़ीला तूफ़ान, धूल भरी आँधी की स्थिति में, मार्ग पर चलना बंद कर देना चाहिए और घने जंगल, खड़ी नदी के किनारे, आदि की सुरक्षा के तहत मजबूर बायवैक में बस जाना चाहिए। हवा और धूल भरे मौसम में, आंखों को दूषित होने से बचाने के लिए आपको सुरक्षा चश्मा पहनना चाहिए।

बंद आँखों के लिए प्राथमिक उपचार. किसी विदेशी वस्तु (धब्बे) को हटाना जो पलक या पलक की श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश कर गया हो; सेब, निचली पलक की श्लेष्मा झिल्ली की जांच से शुरुआत करें। ऐसा करने के लिए, पीड़ित को सीधे ऊपर देखने और अंगूठे से पलक के किनारे को नीचे खींचने के लिए मजबूर किया जाता है। ऊपरी पलक की श्लेष्मा झिल्ली की जांच करने के लिए, रोगी को सीधे नीचे देखने के लिए कहा जाता है, जबकि पलक की त्वचा को नीचे खींचा जाता है और फिर उल्टा कर दिया जाता है। एक धब्बा पाए जाने पर, इसे एक नम कपास झाड़ू के साथ सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है, अधिमानतः बोरिक एसिड के घोल में भिगोया जाता है। यदि धब्बा है तो क्यों-. या हटाया नहीं गया है या कॉर्निया पर है, तो पीड़ित को चिकित्सा केंद्र भेजा जाना चाहिए। अपनी आँखों को न रगड़ें और न ही धब्बों को चाटें। दाग हटाने के बाद एल्ब्यूसिड घोल की 1-2 बूंदें 3-4 बार डालें।

बिजली

किसी व्यक्ति पर बिजली गिरने का खतरा सर्वविदित है, हालांकि यह काफी दुर्लभ है। जब वायुमंडलीय बिजली के निर्वहन की चपेट में आता है, तो पीड़ित को धड़ और अंगों की मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव होता है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, और त्वचा पर जलन दिखाई देती है। ऐसी चोट तब भी लग सकती है जब व्यक्ति सीधी बिजली गिरने की जगह के करीब ही हो।

वायुमंडलीय बिजली से चोट की रोकथाम. यदि जंगल में यात्रियों को आंधी आती है, तो उन्हें ऊंचे पेड़ों के नीचे नहीं छिपना चाहिए। मुक्त खड़े ओक, चिनार, स्प्रूस और पाइन विशेष रूप से खतरनाक हैं। बर्च और मेपल के पेड़ों पर बिजली शायद ही कभी गिरती है।

यदि तूफ़ान के दौरान आप खुली जगह पर हैं, तो बेहतर होगा कि आप लेट जाएं या सूखे गड्ढे या खाई में बैठ जाएं। मिट्टी की प्रकृति को भी ध्यान में रखना आवश्यक है: चिकनी मिट्टी पर और जलभृतों के पास चट्टानी या रेतीले क्षेत्रों की तुलना में आंधी तूफान में रहना अधिक खतरनाक होता है। पहाड़ों में यात्रा करते समय, यदि बिजली के निर्वहन का खतरा हो, तो पर्यटकों को पहाड़ियों, चट्टानी किनारों और इलाके के अन्य ऊंचे बिंदुओं से बचना चाहिए।

गीला शरीर और गीले कपड़े घाव में योगदान कर सकते हैं। इसलिए, तूफान के दौरान, आपको जल्दी से तंबू लगाना चाहिए, उनमें लेट जाना चाहिए, सूखे कपड़े बदल लेने चाहिए और जब तक बहुत जरूरी न हो उठना नहीं चाहिए। धातु की वस्तुओं (बर्तन, कुल्हाड़ी, आदि) को शिविर से कई मीटर दूर ले जाने की सिफारिश की जाती है।

वायुमंडलीय बिजली से चोट के लिए प्राथमिक उपचार।बिजली गिरने से प्रभावित व्यक्ति को तुरंत कृत्रिम सांस दी जाती है; यदि हृदय रुक जाता है, तो बंद मालिश की जाती है और शरीर को गर्म किया जाता है। कैफीन, एनलगिन, एमिडोपाइरिन आंतरिक रूप से दिए जाते हैं। यदि संभव हो, तो एंटीशॉक एजेंटों को चमड़े के नीचे प्रशासित किया जाता है: प्रोमेडोल, कैफीन, इफेड्रिन। सांस लेने और चेतना बहाल होने के बाद, पीड़ित को गर्म चाय दी जानी चाहिए, जलने का इलाज किया जाना चाहिए और अस्पताल ले जाया जाना चाहिए। पीड़ित को जमीन में गाड़ना जैसा "उपचार" का साधन न केवल बेकार है, बल्कि स्पष्ट रूप से हानिकारक भी है।

जंगली जानवरों और जहरीले पौधों से जुड़े खतरे, चोटें और बीमारियाँ

जंगली जानवरों द्वारा चोट पहुँचाना

पर्यटकों के लिए बड़े शिकारी काफी दुर्लभ हैं: जानवर, एक नियम के रूप में, किसी व्यक्ति को देखने से बहुत पहले ही उसे सूंघ लेते हैं, और, दुर्लभ अपवादों को छोड़कर, वे हमेशा उसके रास्ते से हटने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, अगर जानवर को परेशान किया जाए, पीछा किया जाए या घायल किया जाए, तो यह खतरनाक हो सकता है। जंगली जानवर इसलिए भी खतरनाक होते हैं क्योंकि वे कभी-कभी विभिन्न बीमारियाँ लेकर आते हैं। इस प्रकार, कुछ क्षेत्रों में, पर्यटकों को गलती से मारे गए गोफर नहीं खाने चाहिए, क्योंकि वे प्लेग फैलाने वाले हो सकते हैं; भेड़िये, लोमड़ी, आवारा कुत्ते और बिल्लियाँ रेबीज और हाइड्रोफोबिया से पीड़ित हो सकते हैं; वे हेल्मिंथिक, फंगल और अन्य बीमारियों के वाहक भी हैं।

किसी जानवर के हमले को रोकना. मौका मिलने पर बड़ा जानवरआपको उसे भागने का मौका देना होगा, न कि हथियारों का इस्तेमाल करना होगा। आपको किसी जानवर पर तभी गोली चलानी चाहिए जब वह स्पष्ट रूप से हमला कर रहा हो, जब चिल्लाने, सीटी बजाने या गोली चलाने से मदद नहीं मिल रही हो, और जब आपको गारंटी हो कि गोली घातक होगी। फायरिंग के तुरंत बाद बंदूक को पुनः लोड किया जाना चाहिए। आपको गिरे हुए जानवर के पास सावधानी से जाना चाहिए, खासकर अगर उसके कान चपटे हों: जानवर अभी भी जीवित है और अपने पंजों, दांतों या सींगों से गंभीर चोट पहुंचा सकता है।

जानवरों की चोटों के लिए प्राथमिक उपचार. सबसे पहले, आपको रक्तस्राव को रोकना चाहिए, फिर घाव के आसपास की त्वचा को कीटाणुरहित करना चाहिए, पट्टी लगानी चाहिए और शॉक रोधी एजेंट का प्रबंध करना चाहिए। किसी जानवर द्वारा लगाया गया घाव हमेशा गंदा और संक्रमित होता है। इसलिए, यदि संभव हो तो पीड़ित को एंटी-टेटनस सीरम का इंजेक्शन लगाया जाता है और इलाज के लिए अस्पताल ले जाया जाता है।

जहरीले सांपों और कीड़ों से काटना

सफर के दौरान किसी जहरीले सांप से मुलाकात की संभावना से इनकार नहीं किया जा सकता. आमतौर पर यह एक वाइपर है, और दक्षिणी गणराज्यों में कोबरा, वाइपर, कॉपरहेड, ईएफए (कुल मिलाकर यूएसएसआर के क्षेत्र में जहरीले सरीसृपों की 14 प्रजातियां हैं) भी पाए जाते हैं।

सांप के काटने के बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि जहर मानव शरीर की महत्वपूर्ण प्रणालियों - हृदय, हेमटोपोइएटिक और तंत्रिका - को जल्दी प्रभावित करता है। आधे घंटे के भीतर, काटे गए व्यक्ति को विषाक्तता के सामान्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं: कमजोरी, सिरदर्द, उल्टी, सांस लेने में तकलीफ, चक्कर आना, ऊतकों में सूजन, और लसीका ग्रंथियां सूज जाती हैं।

जहरीले सांप के काटने से बचाव. सांप के काटने से बचने के लिए पर्यटकों को उनके आवास और जीवनशैली की स्थितियों के बारे में पता होना चाहिए। साँप आर्द्रभूमियों, दलदलों, ऊँची झीलों और तालाबों के पास, पहाड़ों और रेगिस्तानों में आम हैं। रात्रिचर प्राणी होने के कारण, दिन के दौरान वे पुराने ठूंठों में, घास के ढेर में, पत्थरों या पेड़ के तनों के नीचे छिपते हैं। इसलिए, बेहतर है कि इन वस्तुओं को अपने नंगे हाथ से न छूएं, बल्कि छड़ी का उपयोग करें।

आपको परित्यक्त खदानों में, पत्थर के खंडहरों के बीच, ढही हुई टैगा झोपड़ी में विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है - सांप कभी-कभी मनुष्यों द्वारा छोड़ी गई जगहों पर बस जाते हैं। रास्ते पर तेजी से आगे बढ़ते समय वही सावधानी और आगे की ओर इशारा की गई छड़ी (अल्पेनस्टॉक, बर्फ की कुल्हाड़ी) उपयोगी होती है: रास्ते पर, जैसे पत्थर के स्लैब या स्टंप पर, सांप धूप वाले दिन का आनंद लेना पसंद करते हैं। सूंघने और सुनने की बहुत कमजोर समझ वाले निष्क्रिय सरीसृप के लिए, किसी व्यक्ति की अचानक उपस्थिति उसे समय पर घास में छिपने से रोक सकती है, और कुचलने वाले जूते से होने वाला दर्द उसे काटने से अपना बचाव करने के लिए मजबूर कर देगा।

जिन क्षेत्रों में बहुत सारे जहरीले सांप हैं, वहां यात्रा करने वाले किसी भी व्यक्ति को मोटी पतलून और ऊंचे जूते पहनने चाहिए। सुदूर पूर्व के लिए, रबर के जूते इस संबंध में अच्छे हैं, साइबेरिया और मध्य एशिया के कुछ स्थानों के लिए - गाय के जूते, पहाड़ी मार्गों पर - उच्च वेल्ट और कफ वाले जूते। एक मोटा ऊनी मोज़ा काटने से काफी हद तक बचाता है।

यात्रा से पहले, आपको सांपों के रंग, उनकी विशिष्ट विशेषताओं का अध्ययन करना होगा और जहरीले और हानिरहित लोगों को पहचानने में सक्षम होना होगा। उदाहरण के लिए, यह दो चमकीले पीले रंग की हील्स द्वारा पहचाना जाता है अस्थायी क्षेत्रसिर और गोल पुतलियाँ।

सांपों की उपस्थिति के साथ एक बुनियादी परिचित आपको गॉडविट और कॉपरहेड के साथ मुठभेड़ों से डरने की अनुमति नहीं देगा। पहला सांप नहीं है, बल्कि एक बड़ी बिना पैर वाली छिपकली है, दूसरा, हालांकि सांप है, लेकिन सांप परिवार से है। दोनों जहरीले नहीं हैं।

साँप के काटने पर प्राथमिक उपचार. काटने के बाद पहले मिनटों में, आपको घाव से कुछ जहर चूसने की कोशिश करनी चाहिए। जो खूनी तरल पदार्थ चूसा जाता है उसे तुरंत थूक देना चाहिए। सक्शनिंग उन लोगों द्वारा नहीं की जा सकती जिनके मुंह में घाव या खरोंच हैं। फिर, उपलब्ध सामग्रियों का उपयोग करके, प्रभावित अंग पर एक स्प्लिंट लगाया जाता है और पीड़ित को तत्काल चिकित्सा सुविधा तक पहुंचाने के उपाय किए जाते हैं। परिवहन के दौरान, शरीर में जहर की सांद्रता को कम करने और मूत्र में इसके उत्सर्जन को बढ़ावा देने के लिए काटने की जगह पर ठंड लगाने और जितना संभव हो उतना तरल देने की सिफारिश की जाती है।

चावल। 45. खतरनाक कीड़े और पौधे: ए - बिच्छू; बी - करकुर्ट: सी - जहरीला पौधा - मील का पत्थर

दाग़ने, चीरा लगाने और टूर्निकेट लगाने की आवश्यकता के बारे में पहले से प्रचलित राय को अब गलत माना गया है। दाग़ना केवल घाव को बड़ा करता है, इसके दमन को बढ़ावा देता है, लेकिन जहर को नष्ट नहीं करता है; चीरे हमेशा भारी रक्तस्राव पैदा करने में सफल नहीं होते हैं, क्योंकि जहर में ऐसे पदार्थ होते हैं जो तेजी से रक्त के थक्के का कारण बनते हैं, और काटने की जगह खुद गंभीर रूप से घायल हो जाती है। किसी अंग को टूर्निकेट से कसने से भी शरीर में जहर के प्रवेश को नहीं रोका जा सकता है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं के माध्यम से नहीं, बल्कि लसीका वाहिकाओं के माध्यम से फैलता है।

यदि एक सिरिंज और इंजेक्शन दवाएं उपलब्ध हैं, तो उपचार का सबसे कट्टरपंथी तरीका एंटीवेनम सीरम, साथ ही हृदय संबंधी दवाओं का तत्काल प्रशासन होगा।

किसी जहरीले कीड़े के काटने पर प्राथमिक उपचार. किसी जहरीले कीड़े का काटना कई मायनों में सांप के काटने जैसा ही होता है। करकुर्ट और बिच्छू के काटने विशेष रूप से खतरनाक होते हैं (चित्र 45, ए, बी); टारेंटयुला, फालानक्स (सोलपग) और सेंटीपीड स्कोलोपेंद्र के काटने भी बहुत दर्दनाक होते हैं। दक्षिणी क्षेत्रों में जहां ये जानवर पाए जाते हैं, काटने की रोकथाम में बिस्तर पर जाने से पहले स्लीपिंग बैग और तंबू का गहन निरीक्षण करना, तंबू (चंदवा) में सभी छेदों को सील करना, कपड़े और जूतों को पहनने से पहले उनका निरीक्षण करना और हिलाना और रिपेलेंट्स का उपयोग करना शामिल है। . यदि किसी पर्यटक को कराकुर्ट या बिच्छू ने काट लिया है, तो तत्काल एंटीडोट सीरम का प्रशासन आवश्यक है। यदि यह अनुपस्थित है, तो डॉक्टर के हस्तक्षेप से पहले, आपको घाव पर पोटेशियम परमैंगनेट के एक मजबूत घोल में भिगोई हुई पट्टी लगानी चाहिए, इस कमजोर घोल का आधा गिलास अंदर दें, आराम, गर्मी और भरपूर तरल पदार्थ प्रदान करें।

एक दर्जन मधुमक्खियों या ततैया के काटने से भी कभी-कभी पीड़ित के लिए बहुत दर्दनाक स्थिति हो जाती है। प्राथमिक उपचार में मधुमक्खी के डंक को हटाना (ततैया डंक नहीं छोड़ता), घाव को कीटाणुरहित करना और लगाना शामिल है अल्कोहल सेक. मौखिक एफेड्रिन विषाक्त प्रभाव को खत्म करने में मदद करता है।

वन टिक काटने

टिक काटने की रोकथाम. यदि आपकी यात्रा का समय मई - जुलाई की शुरुआत (सबसे बड़ी टिक गतिविधि का समय) में पड़ता है, तो आपको क्षेत्र के एन्सेफलाइटिस खतरे के बारे में पहले से पूछताछ करनी चाहिए। ऐसे क्षेत्रों की सूची, साथ ही टीकाकरण, स्वच्छता और महामारी विज्ञान स्टेशनों पर प्राप्त की जा सकती है।

पर्यटकों के लिए लंबी पैदल यात्रा के कपड़े महत्वपूर्ण हैं। यह एक विंडब्रेकर है जिसे पतलून या एक मोटी (रोगी कपड़े से बनी नहीं!) शर्ट में बांधा जाता है, जिसके कफ को डबल इलास्टिक बैंड के साथ बनाने की सिफारिश की जाती है। शर्ट के नीचे टाइट-फिटिंग टी-शर्ट या बनियान पहनना अच्छा है। स्वेटपैंट को बेल्ट से बांधा जाता है और मोज़े में बांधा जाता है। सिर और गर्दन को हुड से सुरक्षित रखा जाता है।

मार्ग पर चलते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि टिक घने झाड़ियों और घास के साथ नम, छायादार स्थानों को पसंद करते हैं। युवा ऐस्पन पेड़ों में, साफ़ स्थानों में और रास्पबेरी के खेतों में बहुत सारी टिकें होती हैं। पगडंडियों, सड़कों और पशुधन चरने वाले स्थानों पर इनकी संख्या और भी अधिक है।

बिना झाड़ियों वाले हल्के पेड़ों में, सूखे देवदार के जंगलों में, जहां हवा और धूप होती है, एक नियम के रूप में, टिक नहीं होते हैं। दौरान। अच्छे मौसम की स्थिति में, टिक सुबह और शाम को सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। भारी बारिश या गर्मी उनके हमले के खतरे को काफी कम कर देती है।

मार्ग पर, हर 2-3 घंटे में शरीर के उजागर हिस्सों का निरीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, और लंबे आराम (दिन और शाम) के लिए रुकते समय कपड़ों और शरीर का पूरा निरीक्षण करने की सलाह दी जाती है। कपड़ों में, आपको विशेष रूप से सभी सिलवटों की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है, यह ध्यान में रखते हुए कि उन्हें हिलाकर टिक को हटाया नहीं जा सकता है।

टिक का पता चलने पर प्राथमिक उपचार. यदि आपको शरीर में कोई टिक घुसी हुई दिखती है, तो आपको इसे किसी प्रकार की वसा से चिकना करना होगा और कुछ मिनटों के बाद इसे त्वचा से हटा देना होगा। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि इसे कुचलें नहीं और सिर को घाव में न छोड़ें। हाथों और काटने वाली जगह को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। यदि कुछ दिनों के बाद पीड़ित अस्वस्थ महसूस करता है, तो उसे पूर्ण आराम प्रदान किया जाना चाहिए और उसे शीघ्रता से निकटतम चिकित्सा केंद्र तक पहुंचाने के उपाय किए जाने चाहिए। टिक काटने के तुरंत बाद डॉक्टर से परामर्श करना उपयोगी होता है: पीड़ित को निवारक उपाय के रूप में एक विशेष सीरम या गामा ग्लोब्युलिन दिया जा सकता है।

उपद्रवी कीड़े

मच्छर, मक्खियाँ, काटने वाली मक्खियाँ, और घोड़े की मक्खियाँ, हालांकि, सख्ती से कहें तो, खतरनाक कीड़े नहीं हैं, अक्सर सबसे कष्टप्रद और अप्रिय यात्रा साथी होते हैं। उनके काटने से, त्वचा में खुजली के अलावा, चिड़चिड़ापन, भूख न लगना, अनिद्रा और सामान्य तंत्रिका थकान बढ़ सकती है।

कीटों के आक्रमण को रोकना. परेशान करने वाले कीड़ों के खिलाफ व्यक्तिगत सुरक्षा का सबसे अच्छा साधन विकर्षक हैं - विकर्षक पदार्थ जैसे क्रीम "टैगा", "टैबू", तरल पदार्थ "रेपुडन", "एट प्रिवेल", "डेटा", आदि। विशेष रूप से ऐसे कीड़ों से प्रचुर स्थानों में, धुंध विकर्षक औषधियों से युक्त केप या विशेष पावलोवस्की जाल का उपयोग किया जाता है। उसी तैयारी का उपयोग टेंट और बाहरी कपड़ों को लगाने के लिए किया जा सकता है।

यदि आपके कान में कोई कीड़ा चला जाए तो प्राथमिक उपचार. कान से किसी कीड़े या अन्य विदेशी वस्तु को निकालने के लिए, पीड़ित को करवट से लिटाया जाता है और कान की नली में थोड़ा गर्म पानी डाला जाता है। एक मिनट के बाद वह दूसरी तरफ करवट लेता है और कई मिनट तक वहीं पड़ा रहता है विदेशी शरीरपानी के साथ बाहर नहीं आएगा. यदि विदेशी शरीर बाहर नहीं आता है, तो उसे स्वतंत्र रूप से हटाने के लिए कोई और कार्रवाई नहीं की जानी चाहिए, और पीड़ित को चिकित्सा केंद्र भेजा जाता है।

यदि आपकी आँखों में कोई कीड़ा चला जाए तो प्राथमिक उपचार, ऊपर देखें।

जहरीले जंगली पौधों से जहर और जलन

पर्यटक मार्ग पर जहर का कारण पौधों के जहरीले फल हो सकते हैं।

तीव्र विषाक्तता न केवल फलों से, बल्कि पौधों के तनों, जड़ों और फूलों से भी हो सकती है। ऐसे खतरनाक पौधे हैं हेमलॉक, ब्लैक हेनबेन, धतूरा, जहरीला एकोनाइट, कोकेशियान क्लंप, धब्बेदार हेमलॉक, लोबेल हेलबोर।

जहरीले जंगली पौधों में पत्ती रहित अनाबासिस (बार्नयार्ड घास), हर्बेसियस पेरिविंकल, स्प्लेंडिड क्रोकस, स्वैम्प व्हाइटविंग, स्प्रिंग एडोनिस (एडोनिस), ग्रे येलोवॉर्ट, मार्श मैरीगोल्ड, खुरदार घास, कास्टिक बटरकप, कॉमन टॉडफ्लैक्स, रेड फॉक्सग्लोव, लेग्यूमिनम और कॉम्फ्रे भी शामिल हैं।

कुछ पौधों की पत्तियों को छूने मात्र से त्वचा में जलन हो सकती है, साथ ही फफोले और यहां तक ​​कि ठीक होने में मुश्किल अल्सर भी हो सकते हैं। ये हैं वुल्फ बस्ट श्रुब (वन बकाइन), ब्लू रेसलर (मोन्कहुड), ट्यूबरस ब्यूटेन, ऐश और अन्य।

जंगली पौधों से विषाक्तता और जलन की रोकथाम. यात्रा की तैयारी करते समय, इच्छित मार्ग के क्षेत्र में पाए जाने वाले पौधों की दुनिया के सबसे खतरनाक प्रतिनिधियों के साथ पौधों की पहचान करने वाली मार्गदर्शिकाओं से खुद को परिचित करना आवश्यक है। अपने लिए ऐसे पौधों के रेखाचित्र या विवरण बनाना उपयोगी है।

प्रत्येक पर्यटक को सबसे घातक पौधे - घातक पौधे (हेमलॉक) के लक्षण पता होने चाहिए, जो नदियों, नालों और दलदलों के किनारे नम स्थानों में उगता है। इसमें त्रिपर्णीय, दृढ़ता से कटे हुए, मुर्गे के पैरों के समान चमकीले हरे पत्ते, लाल रंग के फूल वाला एक गांठदार मोटा तना, डिल जैसे छोटे सफेद फूल, अजमोद की गंध और एक मांसल बहु-कक्षीय गुलाबी जड़ (चित्र 45 सी) है।

पदयात्रा के दौरान, आपको अज्ञात जामुनों को चखने और हर्बेरियम में स्पष्ट रूप से जहरीले पौधों को इकट्ठा करने से सावधान रहना चाहिए।

पौधे की विषाक्तता और जलन के लिए प्राथमिक उपचार. "थर्मल बर्न्स" और "ज़हर..." अनुभाग देखें। पीड़ित को तत्काल प्राथमिक चिकित्सा केंद्र ले जाना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि आप उस पौधे की एक प्रति अपने साथ ले जाएं जिसके कारण चोट या बीमारी हुई है।

जहरीले मशरूम से जहर देना

जहरीले मशरूमों में से, सबसे प्रसिद्ध हैं टॉडस्टूल (जिसका जहर लगभग तुरंत ही दम घुटने, ऐंठन और प्रलाप कांपने का कारण बनता है) और फ्लाई एगरिक्स हैं। इसके अलावा, कई "छलावरण वाले" जहरीले मशरूम हैं: झूठी चेंटरेल, झूठी शहद मशरूम, बोलेटस डबल्स - पित्त और शैतानी मशरूम, झूठी वलुई, आदि।

कुछ मशरूम जो सिद्धांत रूप से खाने योग्य होते हैं - मोरेल, लैटिसिफ़र्स, कुछ रसूला - अगर गलत तरीके से तैयार किए जाते हैं, तो शरीर में खतरनाक विषाक्तता का कारण भी बनते हैं।

मशरूम विषाक्तता की रोकथाम. सबसे पहले, आपको खाद्य और जहरीले मशरूम के बाहरी संकेतों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए, अज्ञात मशरूम को कैंपिंग आहार से बाहर करना चाहिए, साथ ही पुराने या विशेष प्रसंस्करण की आवश्यकता वाले मशरूम को बाहर करना चाहिए।

मशरूम के व्यंजन बनाते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि अधपके, अधपके, खराब धुले हुए और यहां तक ​​कि दोबारा गर्म किए गए मशरूम भी विषाक्तता का कारण बन सकते हैं।

मशरूम विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार। "विषाक्तता..." अनुभाग देखें।

पहाड़ों और पानी पर यात्रा की विशिष्ट स्थितियों से जुड़े खतरे, चोटें और बीमारियाँ

ऊंचाई से बीमारी

पहाड़ों में यात्रा करते समय ऑक्सीजन की कमी के कारण और कम रक्तचापपर्यटकों को ऊंचाई संबंधी बीमारी हो सकती है। यह जरूरी नहीं है कि यह उच्च ऊंचाई से जुड़ा हो। इसके लक्षण हैं सांस लेने में तकलीफ, घबराहट, चक्कर आना, सिरदर्द, टिनिटस, मतली, उनींदापन, मांसपेशियों में कमजोरी, नकसीर, मानसिक प्रतिक्रियाओं में परिवर्तन - पहले से ही 2,000-2,500 मीटर की ऊंचाई पर दिखाई दे सकता है।

पर्वतीय बीमारी की रोकथाम. माउंटेन सिकनेस को रोकने का सबसे अच्छा तरीका उचित सक्रिय अनुकूलन, लंबी पैदल यात्रा से पहले की अवधि में शरीर का पर्याप्त प्रशिक्षण, संतुलित पोषण और यात्रा के दौरान अच्छी रात का आराम है। माउंटेन सिकनेस आमतौर पर उन लोगों को प्रभावित करती है जो थके हुए हैं या ठंडे हैं, या जो यात्रा से कुछ समय पहले तीव्र संक्रमण और बीमारियों से पीड़ित हुए हैं। अम्लीय खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, साइट्रिक एसिड) और विटामिन सी खाने से पहाड़ी बीमारी को रोकने में मदद मिलती है।

पर्वतीय बीमारी के लिए प्राथमिक उपचार. पीड़ित को आराम दें, शांति सुनिश्चित करें और खूब मीठी, कड़क चाय पियें। बड़ी खुराक लाभदायक होती है एस्कॉर्बिक अम्ल(विटामिन सी), एमिडोपाइरिन, कैफीन। यदि स्थिति बिगड़ती है, तो कम ऊंचाई पर उतरने की सलाह दी जाती है। माउंटेन सिकनेस के हल्के लक्षणों के साथ, यह आमतौर पर पीड़ित को उतारने और चलने की गति को कम करने के लिए पर्याप्त होता है।

चट्टान से गिरने की चोटें

पहाड़ों में चट्टानों का गिरना आम खतरों में से एक है। ऊपर से गिरने वाला एक पत्थर अपने साथ चट्टान के अन्य टुकड़े और ब्लॉक ले जाता है और पत्थरों की एक पूरी श्रृंखला का कारण बन सकता है। और सिर्फ एक छोटे लेकिन तेज गति वाले पत्थर का प्रभाव किसी व्यक्ति को जानलेवा चोट पहुंचाने के लिए काफी है।

चट्टान गिरने से होने वाली चोटों को रोकना. पहाड़ों पर जाने वाले हर व्यक्ति को यह याद रखना चाहिए कि हवा के तेज़ झोंके, तूफ़ान, जानवरों और लोगों की लापरवाह हरकतें और मुख्य रूप से अचानक दैनिक तापमान परिवर्तन पत्थरों के गिरने में योगदान करते हैं।

चट्टान गिरने के खतरे से बचने के लिए, आपको खड़ी चट्टानी ढलानों के नीचे गाड़ी चलाने से बचना चाहिए, और चट्टानी ढलानों (कौलॉयर) के साथ न चलें या उन्हें पार न करें। वे विशेष रूप से दोपहर के आसपास और देर शाम को (गर्म, साफ मौसम में) खतरनाक होते हैं। यदि कोई पर्यटक गलती से किसी पत्थर को छू लेता है, तो यह उसका और उसके दोस्तों का कर्तव्य है कि वे पत्थर को तुरंत रोकें या, किसी भी स्थिति में, ढलान के नीचे सभी को चिल्लाकर चेतावनी दें: "पत्थर!" यहां तक ​​कि जब पत्थरबाज़ी शुरू होती है, तो एक नियम के रूप में, आप किसी सुरक्षित स्थान पर कूदकर झटके से बच सकते हैं।

चोटों के लिए प्राथमिक उपचार. "घाव", "चोट", "फ्रैक्चर" देखें।

हिमस्खलन का ख़तरा

यदि कोई व्यक्ति सूखे हिमस्खलन में फंस जाता है, तो वायु तरंग के दबाव में बर्फ की धूल के छोटे कणों के श्वसन पथ में प्रवेश से दम घुटने का वास्तविक खतरा होता है। गीला हिमस्खलन आसानी से एक व्यक्ति को अपने पैरों से गिरा देता है और, रुकने पर, जल्दी से जम जाता है, जिससे पीड़ित के दफन होने का खतरा होता है। कोई भी हिमस्खलन दर्दनाक होता है और इससे व्यक्ति की मौत हो सकती है।

हिमस्खलन खतरे की रोकथाम. यह काफी हद तक पर्वतीय पर्यटन के लिए पहले उल्लिखित सिफारिशों का पालन करने पर निर्भर करता है। यदि, उठाए गए उपायों के बावजूद, पर्यटक समूह खुद को आपातकालीन स्थिति में पाता है, तो यात्रियों की मुक्ति उनकी प्रतिक्रिया की गति और उनके कार्यों की निर्णायकता पर निर्भर करेगी।

यह देखते हुए कि कोई हिमस्खलन अपने ऊपर आ रहा है, पर्यटकों को अपना बैकपैक उतार देना चाहिए, हिमस्खलन की डोरियों के सिरों को खोलना चाहिए और जल्दी से हिमस्खलन से दूर जाने की कोशिश करनी चाहिए, और यदि यह विफल हो जाता है, तो इसकी सतह पर बने रहने के लिए सब कुछ करना चाहिए। सूखी धूल के हिमस्खलन की स्थिति में, अपने मुंह और नाक को रूमाल या स्कार्फ से कसकर ढंकना महत्वपूर्ण है।

हिमस्खलन पीड़ितों के लिए प्राथमिक चिकित्सा. पीड़ितों को बर्फ से हटाया जाता है, उन्हें कृत्रिम श्वसन दिया जाता है, और सदमे-विरोधी उपाय करने और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर स्प्लिंट लगाने के बाद, उन्हें अस्पताल पहुंचाया जाता है। हिमस्खलन में फंसे लोगों की तलाश करते समय और बर्फ खोदते समय, वे सभी उपलब्ध साधनों का उपयोग करते हैं: स्की पोल, स्की, बाल्टी, बाल्टी के ढक्कन, बर्तन, आदि।

यदि पीड़ित नहीं मिल सके, तो आपको तुरंत दुर्घटना की सूचना नियंत्रण और बचाव केंद्र, स्थानीय आबादी, अन्य पर्यटकों और पर्वतारोहियों को देनी चाहिए। ऐसे ज्ञात मामले हैं जहां पीड़ित कई दिनों तक हिमस्खलन में दबे रहे, और फिर उन्हें बाहर निकाला गया और वापस जीवित कर दिया गया।

पानी पर दुर्घटनाएँ

सबसे ज्यादा दुर्घटनाएं पानी पर होती हैं। दुर्घटनाओं का कारण न केवल कयाक से असफल लैंडिंग या उतरना, लहर से अभिभूत होना, पानी के नीचे की चट्टान, आवरण में एक बड़ा छेद या खोल में टूटना हो सकता है, बल्कि बुनियादी तैराकी नियमों का उल्लंघन भी हो सकता है। जल अवरोध को अयोग्य ढंग से व्यवस्थित ढंग से पार करना।

पानी पर दुर्घटनाओं को रोकना. तैराकी का आयोजन करते समय समूह नेता को सबसे पहले इसके लिए चुनी गई जगह का निरीक्षण करना चाहिए और समूह को आवश्यक सावधानी बरतने का निर्देश देना चाहिए। किनारे पर (अधिमानतः नाव में), अच्छे तैराकों में से एक व्यक्ति को तैराकों की निगरानी के लिए नियुक्त किया जाता है।

अज्ञात स्थानों में गोता लगाना, ठंडी पहाड़ी झीलों और नदियों में तैरना और चलने या खाने के तुरंत बाद तैरना निषिद्ध है। नशे की हालत में (हल्के से भी) तैरना सख्त वर्जित है। विशेषकर पहाड़ी नदियों पर अकेले नहाने या उबड़-खाबड़ पानी के ऊपर चट्टानों पर धूप सेंकने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जल मार्गों पर पर्यटकों के पास व्यक्तिगत और समूह जीवन रक्षक उपकरण होने चाहिए।

डूबते हुए व्यक्ति के लिए प्राथमिक उपचार. यदि संभव हो, तो आपको तुरंत पीड़ित की ओर एक लाइफबॉय, रस्सी फेंकनी होगी या चप्पू बढ़ाना होगा। आपको डूबते हुए व्यक्ति के पीछे से तैरकर उसके पास जाना होगा और उसे उसके कपड़ों के कॉलर से, हाथ से या बगल के नीचे से पकड़ना होगा। यदि वह बचाने वाले को डुबाता है, तो डूबते हुए व्यक्ति के मुंह और नाक को अपनी हथेली से ढक दें, या चरम मामलों में, उसे अचेत कर दें और उसके साथ उसकी तरफ या उसकी पीठ पर तैरें, अपने खाली हाथ और पैरों से काम करें।

नाव यात्रा के दौरान, जो पर्यटक खुद को पानी में पलटी हुई नाव के पास पाते हैं, उन्हें उसे पकड़कर तैरना चाहिए और निकटतम किनारे या उथले पानी में तैरना चाहिए। यदि यह किनारे से दूर है, तो अन्य नावों से मदद की प्रतीक्षा करें, जो, एक नियम के रूप में, मार्ग के साथ एक दूसरे से 50-100 मीटर से अधिक दूर नहीं होनी चाहिए। आप पीड़ितों को केवल स्टर्न से पानी से ले जा सकते हैं या नाव का धनुष.

डूबते हुए व्यक्ति को पानी से निकालने के बाद, उसका मुंह खोलें, रेत और गाद के वायुमार्ग को साफ करें, फेफड़ों और पेट से पानी निकालें (जिसके लिए पीड़ित को उसके पेट को मोड़कर घुटने पर रखा जाता है और उसकी पीठ पर कई बार दबाया जाता है) और उसकी छाती को कसने वाले कपड़ों से मुक्त करो। फिर वे कृत्रिम श्वसन शुरू करते हैं।

कृत्रिम श्वसन. कई तरीकों में से, सबसे प्रभावी और सार्वभौमिक "मुंह से मुंह" (या "मुंह से नाक") विधि है। इस विधि में, पीड़ित को उसकी पीठ के बल लिटाया जाता है और उसका सिर तेजी से पीछे की ओर फेंका जाता है। जीभ को पीछे हटने से रोकने के लिए निचले जबड़े को आगे की ओर धकेला जाता है और समान अंतराल पर एक मिनट में 15-20 बार पीड़ित के मुंह या नाक में हवा डाली जाती है। हवा के रिसाव से बचने के लिए, पीड़ित के मुंह में प्रवेश करते ही उसकी नाक को हाथ से दबा दिया जाता है।

यदि पीड़ित की नाड़ी महसूस नहीं की जा सकती है, तो उसी समय कृत्रिम श्वसन की सिफारिश की जाती है अप्रत्यक्ष मालिशहृदय का, प्रति मिनट 60-70 बार की आवृत्ति के साथ उरोस्थि के बाईं ओर 4-5वीं पसली के क्षेत्र पर हथेली के झटकेदार स्ट्रोक के साथ किया जाता है। यह शरीर को सामान्य रूप से गर्म करने में भी योगदान देता है।

जब सहज श्वास पूरी तरह से बहाल हो जाती है, जो कभी-कभी निरंतर कृत्रिम श्वसन की शुरुआत के कुछ घंटों बाद ही होती है, तो पीड़ित को गर्म चाय और हृदय संबंधी दवाएं दी जाती हैं। कृत्रिम श्वसन के दौरान ग्लोबलाइन और कैफीन का इंजेक्शन देना उपयोगी होता है।

संकट के संकेत और पीड़ितों का परिवहन

संकट संकेत

सभी पर्यटकों को यात्रा के दौरान संकटग्रस्त या दुर्घटनाग्रस्त लोगों द्वारा दिए गए संकेतों के बारे में पता होना चाहिए। सिग्नल किसी भी तरह से दिए जाते हैं: चिल्लाना, सीटी बजाना, एक टॉर्च, एक दर्पण, एक अंधेरे पृष्ठभूमि के खिलाफ एक हल्की वस्तु को लहराना या, इसके विपरीत, एक हल्के पृष्ठभूमि के खिलाफ एक अंधेरे वस्तु को लहराना। साफ मौसम में, आग का सफेद धुआं स्पष्ट रूप से दिखाई देता है (आग में हरी शाखाओं और काई को जोड़ने से उत्पन्न होता है), बादल के मौसम में - काला धुआं (रालयुक्त शाखाएं)।

सिग्नल की आवृत्ति प्रति मिनट 6 बार होनी चाहिए, फिर एक मिनट का ब्रेक और फिर से डिस्ट्रेस सिग्नल 6 बार प्रति मिनट होना चाहिए। प्रतिक्रिया में संकेत मिलता है "कॉल स्वीकार कर लिया गया है, सहायता मिलने वाली है।" इसे प्रति मिनट 3 बार के अंतराल पर और किसी भी उपलब्ध तरीके से परोसा जाता है। संकट का संकेत मिलने पर, पर्यटकों को तुरंत अपने साथियों को सहायता प्रदान करनी चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो तत्काल स्थानीय पर्यटक या पर्वतारोहण नियंत्रण और बचाव बिंदु, अधिकारियों और स्थानीय निवासियों को आपात स्थिति की सूचना देनी चाहिए।

पीड़ितों का परिवहन

क्षेत्र की स्थितियों में, पीड़ितों का परिवहन विभिन्न उपलब्ध साधनों - बैकपैक, पोल, स्की, रस्सी, आदि का उपयोग करके किया जा सकता है। परिवहन के मुख्य तरीके चित्र में दिखाए गए हैं। 46-49.

परिवहन करते समय (विशेषकर सर्दियों में), पीड़ित को गर्म कपड़े पहनाए जाने चाहिए और स्लीपिंग बैग में रखा जाना चाहिए। रास्ते में, उसके स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, उसे तेज़ मीठी चाय दें और यदि आवश्यक हो, तो हृदय की दवाएँ दें।

चावल। 46. ​​​​पीड़ित को परिवहन करना: एक बैकपैक और लाठी पर; बी-एक बैकपैक में; रस्सी पर

चावल। 47. पीड़ित को एक साथ ले जाना: ए - डंडों पर या स्टॉर्म बूट के साथ स्की पर: बी - क्रॉस डंडों पर

चावल। 48. पीड़ित को डंडे पर ले जाना.

चावल। 49. किसी पीड़ित को बर्फ के बीच से ले जाने के लिए एक ड्रैग।

हर दिन जिंदगी हमारे लिए आश्चर्य लेकर आती है। यह सबसे सुखद बात नहीं है जब हमारे स्वास्थ्य या हमारे आस-पास के लोगों के स्वास्थ्य के साथ ऐसी अप्रत्याशित चीजें घटित होती हैं। शहरी परिस्थितियों में, जहां पीड़ित के लिए एम्बुलेंस बुलाना या उसे स्वतंत्र रूप से ले जाना संभव है चिकित्सा संस्थान, एक व्यक्ति प्राथमिक चिकित्सा कौशल के बारे में बहुत कम सोचता है। पैदल यात्रा पर जाने वाले पर्यटकों के पास पीड़ित को सहायता प्रदान करने के लिए बुनियादी ज्ञान और कौशल होना चाहिए: उचित रूप से आवेदन करने में सक्षम होना चाहिए पट्टियों, पीड़ित के परिवहन को व्यवस्थित करने में सक्षम हों, कुछ चोटों के लिए मतभेदों के बारे में जानें, और एक विशेष रूप से चयनित प्राथमिक चिकित्सा किट भी रखें।

लंबी पैदल यात्रा करते समय, आपको अक्सर निम्नलिखित बीमारियों और चोटों के लिए सहायता प्रदान करने की आवश्यकता होती है।

कॉलस और घर्षण

घट्टे और खरोंचें तंग या गीले जूतों, फंसे हुए मलबे, खुरदरे रंग, पैच और मोज़ों में सिलवटों के परिणामस्वरूप होते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि पानी जैसे फफोले बन जाते हैं, त्वचा लाल हो जाती है या सूजन हो जाती है, तो उस क्षेत्र को हल्के एंटीसेप्टिक से, फिर रोगाणुरोधी मरहम से उपचार करना और चिपकने वाले प्लास्टर से सील करना आवश्यक है। संक्रमण से बचने के लिए पानी वाले फफोले में छेद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन यदि वे गंभीर असुविधा पैदा करते हैं और चलने-फिरने में बाधा डालते हैं, तो आप उन्हें गर्म सुई से छेद सकते हैं, फिर रोगाणुरोधी मरहम के साथ एक बाँझ पट्टी लगा सकते हैं।

यदि आप खरोंच और लालिमा देखते हैं जो अभी तक दर्दनाक कॉलस में नहीं बदले हैं, तो आप आगे की चोट से बचने के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को कपास की अंगूठी से ढक सकते हैं।

चोटें

चोट गिरने या किसी कुंद वस्तु से टकराने के दौरान त्वचा को गंभीर क्षति पहुंचाए बिना शरीर के कोमल ऊतकों (त्वचा, वसा, रक्त वाहिकाओं) पर लगने वाली चोट है। चोट के निशान बिना किसी हस्तक्षेप के जल्दी से गायब हो जाते हैं और उन्हें बंद ऊतक चोटों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

चोट के मुख्य लक्षण: क्षतिग्रस्त क्षेत्र में दर्द, रक्त वाहिकाओं के टूटने या पारगम्यता में वृद्धि (दूसरे शब्दों में, सूजन, चोट) के परिणामस्वरूप हेमेटोमा या एडिमा का गठन। यदि चोट गंभीर है तो सदमे की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

चोट की जगह पर सूजन हमेशा स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं होती है। इसका पता लगाने के लिए आपको दोनों पैरों की जांच करने और उन्हें महसूस करने की जरूरत है। चोट के स्थान पर रक्तस्राव तभी दिखाई देता है जब यह त्वचा के नीचे होता है। यदि रक्तस्राव गहरे ऊतकों में होता है, तो चोट के स्थान पर त्वचा का रंग पहले नहीं बदलता है। 1-3 दिनों के बाद यह गहरे भूरे धब्बों के रूप में दिखाई देता है। यदि ऊतक में महत्वपूर्ण रक्तस्राव होता है, तो शरीर के तापमान में कई दिनों तक वृद्धि देखी जा सकती है। कभी-कभी चोट के साथ संक्रमण भी हो जाता है। इस मामले में, चोट के क्षेत्र में दर्द तेज हो जाता है, रोगी की सामान्य स्थिति खराब हो जाती है और शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है।

सिर में चोटअक्सर आघात के साथ। पीड़ित चेतना खो देता है, चक्कर आना, सिरदर्द, मतली या उल्टी, और टिनिटस दिखाई देता है। उसे पूरा आराम दिया जाना चाहिए और अगर वह होश खो दे तो उसे ले जाया जाए।

पर चोट छाती सबसे पहले, कोमल ऊतक और पसलियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। फेफड़ों की क्षति के मुख्य लक्षण सामान्य स्थिति में तेजी से गिरावट, हेमोप्टाइसिस, पीलापन, बार-बार उथली सांस लेना, चेतना की हानि हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

सभी चोटों के लिए, क्षतिग्रस्त क्षेत्र (विशेष रूप से यदि खरोंच हैं) को आयोडीन के टिंचर, पोटेशियम परमैंगनेट, अल्कोहल या अन्य एंटीसेप्टिक के घोल से चिकनाई दी जानी चाहिए और एक दबाव पट्टी लगाई जानी चाहिए। स्थानीय ठंड (बर्फ, बर्फ के टुकड़े या ठंडे पानी के साथ एक बैग या प्लास्टिक की बोतल) को 15 मिनट से अधिक नहीं लगाना आवश्यक है, फिर 2-3 मिनट के बाद इसे दोहराया जाना चाहिए, और इसी तरह कई बार जब तक दर्द कम न हो जाए . क्षतिग्रस्त वाहिकाएं ठीक हो जाने के बाद (1-2 दिन), आप रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार के लिए वार्मिंग मरहम के साथ चोट का इलाज शुरू कर सकते हैं।

पर छाती में चोटपीड़ित को दर्द निवारक और शामक दवाएं दी जानी चाहिए। पीड़ित को उन कपड़ों से मुक्त किया जाना चाहिए जो स्वतंत्र रूप से सांस लेने में बाधा डालते हैं, उसे अर्ध-बैठने की स्थिति दी जानी चाहिए, पैर घुटनों के जोड़ों पर आधे मुड़े हुए हों और उनके नीचे एक नरम तकिया रखा जाए। पीड़ित को केवल स्ट्रेचर पर और उसके सिर और कंधों को ऊंचा करके ले जाएं।

पर उदर संलयनआंतरिक रक्तस्राव और सदमा शरीर के लिए एक विशेष खतरा पैदा करते हैं। मुख्य लक्षण हैं पेट में दर्द, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन, मतली, उल्टी, नाड़ी का कमजोर होना। पीड़ित को घुमाया नहीं जाना चाहिए या खाना या पेय नहीं दिया जाना चाहिए।

स्नायुबंधन और मांसपेशियों में मोच आ गई

मोच किसी मांसपेशी या लिगामेंट (जोड़ों को मजबूत करने वाले संयोजी तंतु) का आंशिक या पूर्ण रूप से टूटना है। यह आमतौर पर भारी शारीरिक गतिविधि के दौरान होता है, जो व्यक्ति की क्षमताओं के अनुपात में नहीं होता है। इसके अलावा, समस्या अजीब या बहुत सक्रिय गतिविधियों, बिना गर्म मांसपेशियों पर तनाव के कारण उत्पन्न हो सकती है।

मोच अक्सर टखने, घुटने और कूल्हे के जोड़ों के साथ-साथ बांह के जोड़ों में भी आती है। पीठ और पेट की मांसपेशियों के अंगों में खिंचाव होता है। आर्टिकुलर लिगामेंट्स को नुकसान होने पर गंभीर दर्द, सूजन, बाद में चोट लगना और चलने-फिरने में कठोरता महसूस होती है। गंभीर क्षति (आंसू और आंसू) लगभग पूरी तरह से गति को विलंबित कर देती है।

प्राथमिक चिकित्सा

फ्रैक्चर और अव्यवस्था की तरह, मोच के साथ भी मुख्य कार्य घायल अंग को स्थिर करना है। कोई भी हलचल और भी अधिक तंतुओं को तोड़ सकती है, जो वर्तमान में बहुत अधिक फैले हुए हैं। इसके अलावा, मोच और फ्रैक्चर के लक्षण समान होते हैं, इसलिए मोच वाले हाथ को रगड़ने या फैलाने या मोच वाले पैर पर चलने की कोई आवश्यकता नहीं है।

सबसे पहले, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर ठंडक लगाना, पीड़ित को आराम देना और एक टाइट फिक्सिंग पट्टी लगाना आवश्यक है। पहले दो दिनों में, ब्रेक के साथ 10-15 मिनट के लिए ठंडे सेक का संकेत दिया जाता है, बाद के दिनों में - गर्म सेक और मालिश का। गंभीर चोट के मामले में, पीड़ित को निकटतम चिकित्सा केंद्र में ले जाया जाना चाहिए, जहां योग्य विशेषज्ञ एक्स-रे लेंगे और सटीक रूप से निर्धारित करेंगे कि यह मोच, अव्यवस्था या फ्रैक्चर है या नहीं।

विस्थापन

यह चोट हड्डियों के जोड़दार सिरों का उनकी गति की सामान्य सीमा से परे विस्थापन है। चोटों और जोड़ों की विभिन्न बीमारियों के मामले में, अव्यवस्था के साथ संयुक्त कैप्सूल और स्नायुबंधन का टूटना होता है और कैप्सूल से बाहर आने वाली हड्डियों में से एक का आर्टिकुलर अंत होता है।

अव्यवस्था को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जाता है: क्षतिग्रस्त जोड़ में गति की पूर्ण असंभवता, मजबूत दर्दनाक संवेदनाएँ, मांसपेशियों के संकुचन से जुड़ी पैर की अप्राकृतिक स्थिति (उदाहरण के लिए, कूल्हे के जोड़ में अव्यवस्था के साथ, पैर का अंगूठा अंदर की ओर मुड़ जाता है), स्वस्थ पैर के समान जोड़ की तुलना में जोड़ की रूपरेखा में बदलाव, एक बदलाव पैर की लंबाई में, अधिक बार इसका छोटा होना। अव्यवस्था के दौरान जोड़ को महसूस करते समय, आर्टिकुलर हेड का निर्धारण करना असंभव है। इस स्थान पर, एक खाली ग्लेनॉइड गुहा आमतौर पर उभरी हुई होती है। रक्तस्राव के कारण विस्थापित जोड़ के क्षेत्र में सूजन आ जाती है।

प्राथमिक चिकित्सा

मोच के लिए प्राथमिक उपचार प्रदान करते समय, आपको सबसे पहले पीड़ित के लिए सबसे आरामदायक स्थिति में पैर को ठीक करने के लिए स्प्लिंट या पट्टी लगानी चाहिए। क्षतिग्रस्त जोड़ के क्षेत्र पर बर्फ (ठंडा सेक) लगाना चाहिए। दर्द निवारक दवाओं के उपयोग की सलाह दी जाती है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि एक बार होने वाली अव्यवस्था दोबारा हो सकती है। इस स्थिति को आदतन अव्यवस्था कहा जाता है।

केवल एक डॉक्टर ही अव्यवस्था को ठीक कर सकता है। आपको स्वयं अव्यवस्था को कम करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, क्योंकि अक्सर यह निर्धारित करना काफी मुश्किल होता है कि चोट अव्यवस्था है या फ्रैक्चर है। इसके अलावा, अव्यवस्थाएं अक्सर दरारें और यहां तक ​​कि हड्डी के फ्रैक्चर के साथ होती हैं।

भंग

हड्डी का फ्रैक्चर किसी गंभीर चोट या गिरने का परिणाम होता है। ऐसी चोटों के लिए प्राथमिक उपचार शरीर के घायल हिस्से की गतिहीनता सुनिश्चित करना है। दर्द को कम करने और टूटी हुई हड्डी से उसके आसपास के ऊतकों - मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिकाओं को और अधिक नुकसान होने की संभावना को खत्म करने के लिए यह आवश्यक है।

फ्रैक्चर दो प्रकार के होते हैं: बंद और खुला। बंद फ्रैक्चर के साथ, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली क्षतिग्रस्त नहीं होती है। फ्रैक्चर की जगह पर हड्डी की विकृति, सूजन, रक्तस्राव और असामान्य गतिशीलता दिखाई देती है।

खुला फ्रैक्चर एक खुला रक्तस्राव घाव है, जिसमें अक्सर हड्डी के टुकड़े उभरे हुए होते हैं। पीड़ित को कभी-कभी सदमे की स्थिति का अनुभव होता है।

प्राथमिक चिकित्सा

स्प्लिंट लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि फ्रैक्चर बंद है, यानी त्वचा क्षतिग्रस्त नहीं है। यदि त्वचा क्षतिग्रस्त हो गई है, तो घाव का पूर्व-उपचार करना और सावधानीपूर्वक पट्टी लगाना आवश्यक है। किसी भी परिस्थिति में आपको खुले फ्रैक्चर में हड्डियों को अपने आप रीसेट नहीं करना चाहिए।

शरीर के घायल क्षेत्र पर बाँझ सामग्री की एक पट्टी लगाई जाती है, और ऊपर कपड़ा या कपड़ा रखा जाता है (ताकि स्प्लिंट फ्रैक्चर क्षेत्र पर दबाव न डाले)। इसके बाद स्प्लिंट लगाया जाता है.

स्प्लिंट सामग्री को शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर इस तरह से रखा जाता है कि घायल क्षेत्र को पूरी तरह से आराम मिल सके। स्प्लिंट को एक पट्टी या उसकी जगह लेने वाली किसी सामग्री के साथ तय किया जाता है। एक विशेष टायर के बजाय, आप छोटे बोर्ड या प्लाईवुड के टुकड़ों का उपयोग कर सकते हैं। तैयार वस्तु को न केवल फ्रैक्चर स्थल को, बल्कि उसके ऊपर और नीचे के एक जोड़ को भी पकड़ना चाहिए।

पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, संवेदनाहारी देना आवश्यक है। हालाँकि, ऐसी दवा का चुनाव डॉक्टर पर छोड़ देना चाहिए।

पर कलाई के जोड़ का फ्रैक्चरहड्डी की गतिहीनता पैदा करना आवश्यक है, बांह और हाथ की पृष्ठीय और पामर सतहों पर उपलब्ध सामग्रियों से स्प्लिंट लगाएं, पट्टियों से सुरक्षित करें। यदि स्प्लिंट के लिए कोई सामग्री उपलब्ध नहीं है, तो बांह को शरीर से जोड़ने की आवश्यकता होती है। खुले फ्रैक्चर के मामले में, जितनी जल्दी हो सके रक्तस्राव को रोकना आवश्यक है - घाव के ऊपर एक टूर्निकेट लगाएं। इस चोट से आप अपना हाथ नीचे नहीं कर सकते, सूजन और दर्द बढ़ सकता है। आपको इसे अपनी गर्दन पर एक पट्टी पर लटकाना होगा।

पर टखने का फ्रैक्चरतेज दर्द के कारण पीड़ित अपने पैर पर खड़ा नहीं हो पाता। चोट वाली जगह पर सूजन आ जाती है और थोड़ी देर बाद चोट लग जाती है। यह लक्षण टखने में मोच और फ्रैक्चर के साथ भी होता है। हालाँकि, फ्रैक्चर के साथ, सूजन और चोट अधिक स्पष्ट होती है। टखने के जोड़ और पैर पर एक पट्टी लगाई जानी चाहिए, जिसे एक पट्टी से सुरक्षित किया जाए। किसी भी परिस्थिति में आपको पैर को समायोजित नहीं करना चाहिए ताकि अतिरिक्त चोट न लगे। टखने की चोट वाले पीड़ित को ले जाया जाना चाहिए।

पर कूल्हे का फ्रैक्चरप्राथमिक चिकित्सा 3 लोगों द्वारा प्रदान की जानी चाहिए। इस मामले में, व्यक्ति पीड़ित के पैरों के पास खड़ा होता है, एक हाथ से उसकी एड़ी पकड़ता है, दूसरे हाथ से पैर का पिछला हिस्सा पकड़ता है, और स्प्लिंट लगाते समय, घायल अंग को थोड़ा अपनी ओर खींचता है। दूसरे व्यक्ति को भी पीड़ित को कंधे से सहारा देना चाहिए और तीसरे व्यक्ति को स्प्लिंट लगाना चाहिए। 2 स्प्लिंट लगाने की सिफारिश की जाती है: एक लंबा - बगल से टखने के बाहर तक, और एक छोटा - कमर क्षेत्र से टखने के अंदर तक। दोनों स्प्लिंट को जांघ पर 2-3 स्थानों पर और पिंडली पर 2 स्थानों पर मजबूत किया जाना चाहिए। इसके अलावा, लंबी पट्टी को एक पट्टी के साथ शरीर पर सुरक्षित किया जाना चाहिए। इस मामले में, पैर 90° के कोण पर स्थित होना चाहिए। यदि आपके पास स्प्लिंट बनाने के लिए कोई उपयुक्त सामग्री नहीं है, तो आप बस घायल पैर को स्वस्थ पैर पर कसकर पट्टी कर सकते हैं।

घुटने में चोट

घुटना मुख्य जोड़ों में से एक है जो पैर में भार वितरित करता है। इसकी स्थिरता शरीर को बनाए रखने की अनुमति देती है ऊर्ध्वाधर स्थितिजब कोई व्यक्ति खड़ा होता है, चलता है या कूदता है। में पहाड़ की पदयात्राऊपर चढ़ते समय और खड़ी उतरते समय घुटनों के जोड़ों पर तनाव बढ़ जाता है। यदि घुटनों के जोड़ों में कोई समस्या हो तो पर्यटक फिक्सिंग बैंडेज और ट्रैकिंग पोल का उपयोग करते हैं। घुटने की किसी भी चोट के मामले में (भले ही वे अतीत में हों), आपको लंबी पैदल यात्रा पर जाने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए (वह एक परीक्षा आयोजित करेगा, आपको इलास्टिक पट्टी को सही तरीके से लगाने का तरीका सिखाएगा, आपको मतभेदों के बारे में बताएगा और सलाह देगा कि कैसे पदयात्रा के दौरान आगे की चोटों से बचने के लिए)।

घुटने का ट्यूमर

इस जोड़ की सूजन इसके क्षतिग्रस्त होने का मुख्य लक्षण है। घुटने के जोड़ की जटिलता के कारण, क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आसपास अचानक सूजन बन सकती है। इसके अलावा, यह अक्सर जांघ के सामने की ओर घुटने से 7 सेमी ऊपर तक पहुंच जाता है। हालाँकि, कुछ मामलों में ट्यूमर कम ध्यान देने योग्य होता है।

घुटने में किसी चोट के परिणामस्वरूप प्रकट होने वाला ट्यूमर जोड़ को नुकसान पहुंचने के तुरंत बाद या कई घंटों बाद हो सकता है। घुटने की सबसे आम चोटें मोड़ या अव्यवस्था के कारण होती हैं, जो आमतौर पर तब होती हैं जब घुटना अचानक मुड़ जाता है या मुड़ जाता है। चोट लगने के कुछ समय बाद घुटने की क्षति की पूरी सीमा निर्धारित की जा सकती है।

जब घुटने का ट्यूमर होता है, तो पीड़ित को घायल क्षेत्र में दर्द का अनुभव होता है, जो समय के साथ तेज हो जाता है। संयुक्त कैप्सूल की सूजन के परिणामस्वरूप घुटने के बाहर या घुटने के पीछे एक छोटी सी सूजन बन सकती है।

हैमस्ट्रिंग (हैमस्ट्रिंग) में खिंचाव

हैमस्ट्रिंग टेंडन घुटने की टोपी के नीचे और पिंडली की हड्डी के शीर्ष के बीच स्थित होता है। यह घुटने के विस्तार में मुख्य कार्य करता है।

यह कण्डरा घुटने की सभी गतिविधियों में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और अत्यधिक परिश्रम करने पर आसानी से तनावग्रस्त हो सकता है। मोच आमतौर पर निरंतर, दीर्घकालिक तनाव का परिणाम होती है। ख़राब फिटिंग वाले जूते भी घुटने को सही कोण पर मुड़ने से रोककर मोच का कारण बनते हैं। जब हैमस्ट्रिंग को खींचा जाता है, तो उसके कुछ ऊतक टूट जाते हैं, जिससे गंभीर दर्द होता है। हालाँकि, यह हमेशा जोड़ के सामान्य कामकाज को नहीं रोकता है। जब कण्डरा खिंच जाता है या आंशिक रूप से फट जाता है, तो यह अधिक कठोर और जख्मी हो जाता है, जिससे प्रदर्शन सीमित हो जाता है और हिलते समय गंभीर दर्द होता है।

कण्डरा पूरी तरह से फट सकता है, जिससे पूरी जांघ की मांसपेशी अपना लगाव बिंदु खो सकती है। यदि हैमस्ट्रिंग कण्डरा पहले बार-बार घायल हुआ हो तो भारी या हल्के तनाव से फट सकता है। ऐसे में पीड़ित को पैर में तेज दर्द होता है। ऐसे में आपको डॉक्टर की मदद लेने की जरूरत है।

कण्डरा के टूटने पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, पैर को जितना संभव हो उतना कम गतिशील रखते हुए, उसे ठीक करना आवश्यक है।

पटेला चोटें

जब घुटने के ऊपरी हिस्से में चोट लगती है, तो संयुक्त कैप्सूल में बड़ी मात्रा में श्लेष द्रव बनता है। परिणामस्वरूप, घुटना सूज जाता है और उस पर एक बड़ी अंडाकार संरचना बन जाती है। ट्यूमर आमतौर पर ध्यान देने योग्य होता है, लेकिन हमेशा दर्द या चलने में कठिनाई का कारण नहीं बनता है। घुटने को सीधा करने और मोड़ने तथा जोड़ पर त्वचा को हिलाने पर दर्द होता है।

यदि आपके घुटने में चोट है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। विशेषज्ञ अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल देगा, लेकिन ट्यूमर फिर से प्रकट हो सकता है। ट्यूमर को पूरी तरह से हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी, जिसके परिणामस्वरूप ट्यूमर बनने का मूल कारण ही समाप्त हो जाएगा।

उपचार के बाद, घुटने को घुटने की टोपी में तरल पदार्थ बनने से रोकने के लिए एक कास्ट में रखा जाता है। सर्जरी के 4 सप्ताह बाद, कास्ट हटा दी जाती है और पुनर्वास प्रक्रिया शुरू होती है। घुटने का ट्यूमर उठता है और उसके अगले भाग पर लगातार भार पड़ने से बढ़ता रहता है। अक्सर ट्यूमर घुटने की चोट (अचानक झटका या गिरना) के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

पटेला विस्थापन

यह चोट किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन बच्चों में यह सबसे आम है। यदि चोट बचपन में लगी हो तो संभव है कि बाद में भी लगे।

किसी चोट का इलाज करते समय, एक विशेषज्ञ को उन यांत्रिक दोषों को दूर करना चाहिए जो पटेला के विस्थापन का कारण बनते हैं या इसका कारण बनते हैं। चोट को आदतन बनने से रोकने के लिए, डॉक्टर रोगी को क्वाड्रिसेप्स के अंदरूनी हिस्से को मजबूत करने के उद्देश्य से व्यायाम का एक विशेष कार्यक्रम निर्धारित करते हैं।

यदि घुटने की टोपी गंभीर रूप से विस्थापित हो गई है, तो रोगी को घुटने की टोपी को अंदर से मजबूत करने के उद्देश्य से सर्जरी कराने की सलाह दी जा सकती है। अधिक गंभीर मामलों में, आगे की समस्याओं से बचने के लिए कप को पूरी तरह से हटाना संभव हो सकता है।

घुटने के अंदरूनी भाग में दर्द होना

ऐसा दर्द अक्सर लिगामेंट के क्षतिग्रस्त होने के परिणामस्वरूप होता है जो घुटने को तेजी से मोड़ने पर घुटने के अंदर की रक्षा करता है (खासकर अगर यह मुड़ी हुई स्थिति में हो)। इस तरह की चोट फिसलने से आसानी से लग सकती है। लिगामेंट थोड़ा क्षतिग्रस्त हो सकता है, जिससे ऊतक खिंच सकता है या छोटा सा फट सकता है। लिगामेंट के पूर्ण रूप से टूटने सहित अधिक गंभीर क्षति भी संभव है। इसके अलावा, यदि लिगामेंट हड्डी से जुड़ाव के स्थानों (पिंडली पर या) पर फैला हुआ है जांध की हड्डी), इससे हड्डियों को नुकसान हो सकता है।

फटे लिगामेंट को स्पर्श से महसूस किया जा सकता है - यह छूने पर नरम हो जाता है। जोड़ अत्यधिक गतिशील है, क्योंकि फटा हुआ लिगामेंट इसे स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति देता है। जब घुटने की चोट गंभीर होती है, तो जोड़ मुड़ने के कारण पीड़ित को घुटने के अंदर अचानक, तेज दर्द का अनुभव होता है। जब पैर हिलाना असंभव हो तो दर्द अल्पकालिक या काफी लंबा हो सकता है। फटने वाली जगह पर सूजन आ जाती है। यदि लिगामेंट पूरी तरह से फट गया है, तो आंसू को तब देखा जा सकता है जब डॉक्टर घायल क्षेत्र की जांच करते हैं, क्षति का आकलन करते हैं और पीड़ित के पैर को बगल में ले जाते हैं।

जब लिगामेंट टूट जाता है, तो घुटने की टोपी में दर्द होता है, जो तब बढ़ेगा जब आप चोट के बाद मोटर कार्यों को बहाल करने के उद्देश्य से विशेष व्यायाम नहीं करेंगे। कभी-कभी विशेष व्यायाम करते समय कण्डरा के घायल क्षेत्र में दर्द बना रहता है। यह चोट के स्थान पर बचे हड्डी के टुकड़ों के कारण हो सकता है। यह अक्सर तब होता है जब फीमर पर स्थित कण्डरा घायल हो जाता है। शेष हड्डियाँ हटा दी जाती हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानहालाँकि, अक्सर इस समस्या को डॉक्टर द्वारा सुझाए गए और घुटने की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से कई विशेष व्यायाम करने से हल किया जाता है।

कुछ मामलों में, लगातार घुटने का दर्द अधिक गंभीर चोटों का परिणाम होता है जिन पर समय पर ध्यान नहीं दिया गया। ऐसी चोटें अक्सर लिगामेंट और उपास्थि को नुकसान पहुंचाती हैं जिससे यह जुड़ा होता है। इस मामले में, घुटने के मध्य भाग में कण्डरा भी घायल हो सकता है।

यदि पीड़ित को घुटने मोड़ने पर लगातार दर्द का अनुभव होता है (विशेषकर यदि घुटने में सूजन हो), तो डॉक्टर को दोबारा दिखाना आवश्यक है।

बर्न्स

जलने की चार डिग्री होती हैं. पहली डिग्री के जलने पर, प्रभावित त्वचा की लालिमा, जलन और दर्द नोट किया जाता है। दूसरी डिग्री के जलने पर, त्वचा पर हल्की सामग्री वाले बुलबुले दिखाई देते हैं, कभी-कभी वे फट जाते हैं। जलाना तृतीय डिग्री- ऊतक प्रोटीन के जमाव के परिणामस्वरूप त्वचा पर पपड़ी का बनना। चौथी डिग्री के जलने से न केवल त्वचा प्रभावित होती है, बल्कि ऊतक, हड्डियां और यहां तक ​​कि जलन भी होती है।

प्राथमिक चिकित्सा

मामूली जलन के लिए, शरीर के प्रभावित हिस्से को जितनी जल्दी हो सके साफ ठंडे पानी में डालने की सलाह दी जाती है (अधिमानतः इसे एक छोटी धारा के साथ डालें) या इसे बर्फ के टुकड़ों से ढक दें - यह ऊतक की गहरी परतों को क्षति से बचाता है और दर्द कम करता है. यदि आवश्यक हो, तो त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को कपड़ों से मुक्त करें, जले हुए या तरल पदार्थ से भीगे हुए कपड़ों को हटा दें (यदि व्यक्ति झुलस गया है)। आटा, मक्खन या वनस्पति तेल और अन्य समान उत्पाद जलने के इलाज के लिए बिल्कुल अनुपयुक्त हैं। जलने पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, केवल ठंडे पानी या बर्फ के टुकड़ों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और तब ही जब कोई खुले घाव और त्वचा को मामूली क्षति न हो। यदि त्वचा का एक बड़ा क्षेत्र प्रभावित होता है, तो इस मामले में, ठंडा करने के लिए पानी का उपयोग नहीं किया जाता है, बल्कि जले हुए घावों की ड्रेसिंग के लिए गीले स्कार्फ का उपयोग किया जाता है। शीतलन का ऊतकों पर शांत प्रभाव पड़ता है, दर्द से राहत मिलती है और क्षति को फैलने से रोकता है।

दर्द कम होने के बाद, सावधानी से जले हुए अल्कोहल या अन्य एंटीसेप्टिक से उपचार करें; गंभीर मामलों में, आप मजबूत चाय का उपयोग कर सकते हैं, फिर एक बाँझ पट्टी लगाएँ जिससे जले पर दबाव न पड़े या चलते समय त्वचा को रगड़ना न पड़े। भविष्य में, एक विशेष मलहम का उपयोग करके पट्टियाँ बनाई जानी चाहिए। चेहरे, मुंह और गले के जलने पर पट्टियां नहीं लगाई जातीं।

यात्रा के दौरान छाले खोलना अस्वीकार्य है। पीड़ित के कपड़े या प्रभावित त्वचा से चिपकी अन्य बाहरी वस्तुएँ न हटाएँ। यदि गहरे जले का क्षेत्र शरीर की सतह के 10-15% से अधिक हो, तो पीड़ित के शरीर में एक सामान्य प्रतिक्रिया विकसित होती है जिसे कहा जाता है जलने की बीमारी. प्राथमिक उपचार प्रदान करने के बाद, गंभीर रूप से जले हुए व्यक्ति को अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।

कब सदमे की स्थितिपीड़ित को गर्म कपड़े पहनाए जाने चाहिए, पूरा आराम दिया जाना चाहिए, दर्द निवारक और दिल की दवाएं दी जानी चाहिए और गर्म चाय दी जानी चाहिए।

जहरीले पौधों से जलने की स्थिति में, प्रभावित क्षेत्र को अल्कोहल या कोलोन या फोर्टिफाइड क्रीम से चिकनाई देने की सलाह दी जाती है। पर्वतीय क्षेत्र में मार्ग पर, पर्यटकों को काला चश्मा, धुंध वाला मास्क पहनना चाहिए और अपने होठों और नाक को फोर्टिफाइड क्रीम से चिकना करना चाहिए।

गर्मी और लू

हीट स्ट्रोक एक तीव्र दर्दनाक स्थिति है जो तब होती है जब शरीर अत्यधिक गर्म हो जाता है। परिणामस्वरूप, गर्मी पैदा करने की प्रक्रिया बढ़ जाती है जबकि शरीर में गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है या मुश्किल हो जाता है, जिससे इसके महत्वपूर्ण कार्य बाधित हो जाते हैं। लू की तुलना में हीटस्ट्रोक से बचना बहुत आसान है: उसके लिए सूरज नहीं है शर्त, यह अत्यधिक गर्म कपड़ों में कड़ी मेहनत करने के लिए पर्याप्त है जो हवा को गुजरने नहीं देते हैं, या खराब वेंटिलेशन वाले भरे हुए कमरे में कई घंटे बिताते हैं।

सनस्ट्रोक एक तीव्र दर्दनाक स्थिति है जो सूर्य की सीधी किरणों से सिर के अधिक गर्म होने के कारण होती है। परिणामस्वरूप, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, और सिर की ओर रक्त का प्रवाह तेज़ हो जाता है, जो वहां "स्थिर" हो सकता है। कुछ मामलों में, मस्तिष्क में छोटी रक्त वाहिकाएं भी फट जाती हैं, जिससे मानव शरीर के परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के बाधित होने का खतरा होता है। सनस्ट्रोक है विशेष आकारथर्मल शॉक। सनस्ट्रोक इंगित करता है कि शरीर ने अंगों और शरीर को ठीक से ठंडा करने की तुलना में अधिक गर्मी प्राप्त कर ली है। परिणामस्वरूप, पसीना और रक्त संचार बाधित हो जाता है, और मुक्त कण ऊतकों में जमा हो जाते हैं। इस तरह के झटके के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं, और यहां तक ​​कि कार्डियक अरेस्ट और पीड़ित की मृत्यु का भी खतरा हो सकता है।

उनके लक्षण हैं तेजी से सांस लेना, अधिक पसीना आना, त्वचा का लाल होना, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली का अहसास, प्यास, सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ, मतली, उल्टी, कमजोरी, टिनिटस, उनींदापन, शरीर के तापमान में वृद्धि।

प्राथमिक चिकित्सा

ज़्यादा गरम करने वाले कारकों के प्रभाव को बाहर करना आवश्यक है: पीड़ित को छाया में रखें, कपड़े खोलें, उसके सिर पर गीला तौलिया रखें और उसके पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं। यदि पीड़ित होश में है तो ठंडा पानी या ठंडी चाय पीने के लिए दें और शरीर पर ठंडे पानी का छिड़काव करें। वेलेरियन का सामान्य टिंचर अच्छी तरह से मदद करेगा: एक गिलास पानी में प्रति तिहाई 20 बूंदें। यदि सांस लेने में परेशानी हो रही है या नाड़ी सुनाई नहीं दे रही है, तो तुरंत कृत्रिम श्वसन "मुंह से मुंह" या "मुंह से नाक" करें और बंद हृदय की मालिश करें।

सनस्ट्रोक से जलन हो सकती है जिसे वैसलीन या एक विशेष क्रीम से चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर, एक नियम के रूप में, किसी व्यक्ति को लू लगने के बाद कई दिनों तक बिस्तर पर आराम करने की सलाह देते हैं। यह समय शरीर के तंत्रिका तंत्र, रक्त परिसंचरण और कई जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की गतिविधि को बहाल करने के लिए आवश्यक है। इस अनुशंसा की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, अन्यथा दोबारा झटका लगने का खतरा बढ़ जाएगा।

पर्वतीय क्षेत्रों में पदयात्रा के दौरान गर्मी और लू से बचाव के लिए, टोपी (चेहरे को ढकने वाली) और काले चश्मे, हल्के, हल्के रंग के कपड़े, यदि संभव हो तो पानी से भीगे हुए पहनने की सलाह दी जाती है। अपना चेहरा धोने और अपने बालों को ठंडे पानी से गीला करने की सलाह दी जाती है - पहाड़ी हवा शरीर को ठंडा करेगी और अधिक गर्मी से बचाएगी।

अल्प तपावस्था

इसे पहचानना इतना भी मुश्किल नहीं है. सबसे पहले, एक व्यक्ति ऊर्जा की वृद्धि का अनुभव करता है, वह अत्यधिक उत्साहित होता है, लेकिन साथ ही नासोलैबियल त्रिकोण का सायनोसिस और त्वचा का पीलापन होता है। मरीज परेशान है गंभीर ठंड लगना, सांस की तकलीफ, तेज़ नाड़ी। यदि इस अवधि के दौरान कोई चिकित्सीय उपाय नहीं किया जाता है, तो उत्तेजना का स्थान उदासीनता, सुस्ती और सुस्ती ले लेती है। एक व्यक्ति हिलने-डुलने की क्षमता खो देता है, कमजोर और उनींदा हो जाता है, और अक्सर चेतना खो देता है। हाइपोथर्मिया के मामले में सहायता प्रदान करने में विफलता से हृदय और श्वसन गतिविधि बंद हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।

रोगी की स्थिति के आधार पर, हाइपोथर्मिया की तीन डिग्री होती हैं:

1. लाइटवेट. शरीर का तापमान 32-34 डिग्री तक कम हो जाता है। रोगी को ठंड लग रही है, त्वचा पीली पड़ गई है, होठों का रंग नीला पड़ गया है और नासोलैबियल त्रिकोण, "गूज़ बम्प्स" हो गया है, निचले जबड़े और होठों के कांपने के कारण व्यक्ति मुश्किल से बोल पाता है। धमनी दबावहल्के हाइपोथर्मिया के साथ यह सामान्य सीमा के भीतर रहता है, कभी-कभी थोड़ा बढ़ जाता है। रोगी स्वतंत्र रूप से चलने-फिरने में सक्षम है। इस स्तर पर, 1-2 डिग्री के शीतदंश के फॉसी दिखाई दे सकते हैं।

2. औसत।शरीर के तापमान में और कमी आती है, यह 29-32 डिग्री तक पहुंच सकता है। त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है और छूने पर ठंडी हो जाती है। जो कुछ हो रहा है उसके प्रति रोगी उदासीन हो जाता है, उदासीनता और उनींदापन। सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, "सुन्नता" की स्थिति देखी जाती है, जिसमें रोगी बोले गए भाषण और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। रक्तचाप थोड़ा कम हो जाता है, नाड़ी धीमी हो जाती है और सांस लेना कम हो जाता है। स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता खो जाती है। शीतदंश चौथी डिग्री तक हो सकता है। हाइपोथर्मिया के लिए सहायता का अभाव मध्य चरणइससे विभिन्न जटिलताओं का विकास होता है, कुछ मामलों में रोगी की मृत्यु भी हो जाती है।

3. भारी. एक व्यक्ति के शरीर का तापमान 31 डिग्री से नीचे चला जाता है, चेतना की हानि होती है और नाड़ी की गति 30-35 बीट प्रति मिनट तक धीमी हो जाती है। सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली स्पष्ट रूप से नीली हो जाती है, और चेहरे, होंठ, हाथ और पैरों में सूजन दिखाई देती है। रोगी चेतना खो देता है, ऐंठन दिखाई देती है, और कोमा में जाने से स्थिति बिगड़ जाती है। रक्तचाप तेजी से गिरता है, सांस लेना बहुत दुर्लभ हो जाता है। सामान्य हाइपोथर्मिया के इस चरण में शीतदंश काफी गंभीर होता है। एक व्यक्ति को आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है, अन्यथा वह मर जाएगा।

प्राथमिक चिकित्सा

मुख्य नियम धीरे-धीरे गर्म होना है। इससे भी अधिक नुकसान न हो इसके लिए आपको रोगी को कॉफी और मादक पेय नहीं देना चाहिए। किसी व्यक्ति को पहले गर्म किए बिना गर्म पानी में डालने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हाइपोथर्मिया के मामले में, त्वचा को बर्फ, तेल, अल्कोहल युक्त तरल पदार्थों से या केवल सूखे हाथों से रगड़ने से मना किया जाता है, साथ ही शीतदंश की जगह पर बने फफोले को छेदने से भी मना किया जाता है। पीड़ित को गर्म करने के लिए खुली आग का प्रयोग न करें। इन विधियों के उपयोग से तापमान में तेज बदलाव होता है, जो छोटी केशिकाओं को नुकसान, आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति और अन्य समान रूप से गंभीर जटिलताओं से भरा होता है।

हल्के हाइपोथर्मिया के साथ. सूखे कपड़े बदलें और यदि संभव हो तो गर्म कपड़े पहनें। यदि आपके हाथ बहुत ठंडे हैं, तो दस्ताने पहनें और नीचे झुकते हुए, लगभग एक सेकंड की अवधि के साथ अपने हाथों को आगे-पीछे घुमाएँ। अपने जमे हुए पैरों को भी इसी तरह गर्म करें। इस मामले में, सबसे व्यापक और सबसे ऊर्जावान झूलों को संभव बनाना आवश्यक है। जोरदार गतिविधियां सामान्य हाइपोथर्मिया में भी मदद करेंगी। इसके बाद आपको गर्म चाय/कॉफी या गर्म पानी पीना होगा। जब आपको लगे कि शरीर के जमे हुए हिस्सों में रक्त संचार बहाल हो गया है, तो आप आग से खुद को गर्म कर सकते हैं। सर्दी से बचाव के लिए विटामिन युक्त, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं लें।

हाइपोथर्मिया के अधिक गंभीर रूपों के लिए. पीड़ित को गर्म कमरे में लाया जाना चाहिए या, यदि यह संभव नहीं है, तो हवा और वर्षा से सुरक्षित जगह पर रखा जाना चाहिए। गीले कपड़ों को तुरंत हटा देना चाहिए, जिसके बाद रोगी को सूखे लिनन या कंबल/स्लीपिंग बैग में लपेटना चाहिए। यदि आप अपने पैरों या सिर में हाइपोथर्मिया देखते हैं, तो अपने गीले जूते उतारना और अपने सिर पर कुछ गर्म रखना पर्याप्त है। यदि व्यक्ति होश में है तो उसे गर्म पेय देना जरूरी है। सामान्य हाइपोथर्मिया के मामले में, पहले गर्म पानी से स्नान करने की सलाह दी जाती है (शिविर की स्थिति में, अपने पैरों को गर्म पानी के बर्तन में गर्म करें), और फिर गर्म पानी से स्नान करें, लेकिन 40 डिग्री से अधिक नहीं। बाद जल प्रक्रियाएंपीड़ित को पोंछकर सुखाया जाता है, गर्म बिस्तर पर लिटाया जाता है और हीटिंग पैड या बोतलों से ढक दिया जाता है गर्म पानी. शीतदंश वाले क्षेत्रों को साफ, अधिमानतः बाँझ, पट्टियों से ढंकना चाहिए। वह जो अंदर है अचेतरोगी की श्वास और नाड़ी की निगरानी की जानी चाहिए। इनकी अनुपस्थिति में, आपको तुरंत छाती को दबाना और कृत्रिम श्वसन शुरू करना चाहिए। होश में आने पर पीड़ित को चीनी, ग्लूकोज दें और नाक में अमोनिया डालें।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के बाद, हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप घायल व्यक्ति को अस्पताल ले जाना चाहिए, भले ही पहली नज़र में उसकी स्थिति संतोषजनक हो। कुछ जटिलताओं की पहचान केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है।

कट और खरोंच

कट और घर्षण पर्यटकों के लगातार साथी होते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में हम शायद ही ऐसी छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देते हैं, लेकिन लंबी पैदल यात्रा की स्थिति में इस तरह की चोटों पर थोड़ा ध्यान देने लायक है।

कट त्वचा की सभी परतों को बार-बार होने वाली क्षति है, जो कुछ मामलों में अंतर्निहित ऊतकों को नुकसान के साथ भी हो सकती है।

खरोंच एपिडर्मिस (त्वचा की सतह परत) को होने वाली क्षति है, जो क्षेत्र में सीमित होती है और आमतौर पर एक रैखिक आकार की होती है।

घर्षण त्वचा की सतह परतों में एक बड़ा दोष है।

आमतौर पर, कटने और खरोंचने से हल्का रक्तस्राव होता है जो 10 मिनट के बाद बंद हो जाता है।

प्राथमिक चिकित्सा

यदि संभव हो, तो आपको घाव को धारा के सामने उजागर करना होगा ठंडा पानी. इस तरह आप घाव को धो देंगे, इसके अलावा, ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देगी और रक्तस्राव को तेजी से रोकने में मदद करेगी।

यदि आपको कोई कट लग जाए तो रक्तस्राव रोकने के लिए घाव के किनारों को साफ उंगलियों से दबाएं।

घाव का उपचार हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) से करें, और घाव के किनारों का आयोडीन या चमकीले हरे रंग से उपचार करें। आपको आयोडीन और चमकीले हरे रंग को घाव में नहीं जाने देना चाहिए, खासकर अगर घाव गहरा हो। प्राकृतिक तैयारियों के बीच, आप सिनकॉफिल या कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

स्टेराइल पट्टी के एक टुकड़े को कई परतों में मोड़ें, कटे हुए स्थान पर रखें और पट्टी से कसकर लपेटें। पट्टी लगाते समय इस बात का ध्यान रखें कि यदि रक्तस्राव धमनी (लाल रंग का रक्त) है, तो कटे हुए स्थान के ऊपर एक गाँठ बाँधना बेहतर है, और यदि यह शिरापरक (गहरा रक्त) है, तो कटे हुए स्थान के नीचे गाँठ बाँधना बेहतर है। स्वाभाविक रूप से, यह रक्त वाहिकाओं को संपीड़ित करने और कटे हुए स्थान पर रक्त के प्रवाह को सीमित करने के लिए पर्याप्त तंग होना चाहिए।

यदि आवश्यक हो, तो आप पट्टी के ऊपर 10-15 मिनट के लिए आइस पैक लगा सकते हैं। ठंडक दर्द को कम करेगी, रक्तस्राव रोकने में मदद करेगी और सूजन को रोकेगी।

यदि कट के लिए प्राथमिक उपचार परिणाम नहीं देता है, और 10-12 मिनट के भीतर आप रक्तस्राव को रोकने में असमर्थ हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करना सुनिश्चित करें। घाव पर दबाव डालकर और उसे वहीं पकड़कर भारी रक्तस्राव को रोका जा सकता है, या कम से कम कम किया जा सकता है। लेकिन अधिकांश रोजमर्रा के मामलों में, इसकी आवश्यकता नहीं होती है, और ऊपर वर्णित क्रियाएं काफी पर्याप्त हैं।

कट और खरोंच के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, घाव पर रूई न लगाएं, क्योंकि जब पट्टी हटा दी जाती है, तो क्षतिग्रस्त क्षेत्र फिर से घायल हो सकता है। गीले घाव तेजी से ठीक होते हैं और सूखे घावों की तुलना में छोटे निशान छोड़ते हैं। सूखे घावों पर बनने वाली पपड़ी एपिडर्मल कोशिकाओं (त्वचा की सतह परत) के नवीनीकरण को रोकती है।

यदि घाव काफी गंभीर है और संक्रमण हो गया है, तो घाव दबने और दानेदार ऊतक की वृद्धि के कारण द्वितीयक इरादे से ठीक हो जाएगा। सूजन संक्रमित घावयह कुछ ही घंटों में लालिमा, घाव के किनारों की सूजन और यहां तक ​​कि तापमान में वृद्धि के रूप में प्रकट हो सकता है। जब सूजन शुरू होती है, तो घाव दब जाता है। यह प्रक्रिया दो चरणों में होती है. पहले चरण में मवाद निकलता है, जो आसपास के ऊतकों को पिघला देता है। संक्रमण के प्रति शरीर की इस सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के कारण, मृत कोशिकाएं खारिज हो जाती हैं, बैक्टीरिया हट जाते हैं, आदि। दूसरे चरण में घाव को साफ करना और उसे दानेदार ऊतक से भरना शामिल है, जिसे बाद में संयोजी ऊतक से बदल दिया जाता है।

पहले चरण में, शुद्ध द्रव का अच्छा बहिर्वाह सुनिश्चित करना आवश्यक है, साथ ही घाव को संक्रमण से बचाना भी आवश्यक है। पहले 2-3 दिनों के लिए, टेबल नमक, क्लोरहेक्सिडिन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 10% समाधान में भिगोए गए टैम्पोन के साथ घाव का इलाज करना आवश्यक है। आप टेबल सॉल्ट के 10% घोल के साथ ड्रेसिंग लगा सकते हैं, जो घाव में बैक्टीरिया के विकास को प्रभावी ढंग से रोकता है और मवाद, रक्त के थक्कों और मृत कोशिकाओं के बहिर्वाह की स्थिति बनाता है। झाग निकलने के कारण घाव को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से धोने से घाव बहुत प्रभावी ढंग से कीटाणुरहित हो जाता है और झाग के साथ घाव से मृत कोशिकाएं और मवाद भी निकल जाता है। कुछ दिनों के बाद, विभिन्न मलहमों का उपयोग करना उचित है जो मवाद के बहिर्वाह में सुधार करते हैं और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव रखते हैं, उदाहरण के लिए, अच्छी तरह से सिद्ध विस्नेव्स्की मरहम। स्ट्रेप्टोसाइड युक्त उत्पादों का भी उपयोग किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, घाव को धोने, बैक्टीरिया को नष्ट करने, साथ ही घाव में वृद्धि को धीमा करने के लिए एंटीसेप्टिक एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक है।

दूसरे चरण में, गठित दानेदार ऊतक की रक्षा करने और द्वितीयक संक्रमण को रोकने के लिए घाव की देखभाल कम कर दी जाती है। लेकिन दूसरे चरण में एंटीसेप्टिक एजेंटों, साथ ही मवाद के बहिर्वाह को बढ़ाने वाले मलहम का उपयोग करना असंभव है, क्योंकि दानेदार ऊतक नष्ट हो जाएंगे।

जहरीले सांप के काटने पर प्राथमिक उपचार

साँप के जहर में कोई गंध या स्वाद नहीं होता। जहर का स्थानीय प्रभाव तीव्र सूजन जलन में व्यक्त किया जाता है, और पुनरुत्पादक (सामान्य) प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हेमोलिसिस को नुकसान में व्यक्त किया जाता है। सबसे खतरनाक दंश चेहरा या सिर होता है, क्योंकि वहां रक्त वाहिकाओं का एक बड़ा नेटवर्क होता है जिसके माध्यम से जहर जल्दी से अवशोषित हो जाता है और महत्वपूर्ण केंद्रों तक पहुंच जाता है।

सांप के काटने पर आत्मरक्षा का सबसे अच्छा साधन रबर या चमड़े के जूते हैं, क्योंकि सांप के दांत बहुत नाजुक होते हैं और मोटे चमड़े या रबर में घुसने पर आसानी से टूट जाते हैं। कुछ क्षेत्रों में गर्मियों में पहने जाने वाले मोटे ऊनी मोज़े भी काटने से कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं।

साँप के काटने के लक्षण:

1. एक या दो पिनपॉइंट घाव या खरोंच जो स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।
2. काटने की जगह पर दर्द होना और काटने के आसपास सूजन बढ़ना।
3. बुखार, गंभीर मतली, उल्टी, मांसपेशियों में कमजोरी, उनींदापन, ठंडा पसीना।
4. दृश्य हानि ("दोहरी दृष्टि")।
5. कठिनता से सांस लेना।

व्यक्ति को चुभन महसूस होती है और त्वचा पर जहरीले दांतों का दोहरा निशान दिखाई देता है। 20 मिनट के बाद सूजन दिखाई देती है, जो तीन दिनों में बढ़ जाती है। काटने की जगह से लालिमा शरीर तक धारियों में फैल जाती है (लिम्फैंगाइटिस), निकटतम लिम्फ ग्रंथियां सूज जाती हैं और दर्दनाक हो जाती हैं (लिम्फैडेनाइटिस)। काटने की जगह पर रक्त युक्त एक बुलबुला दिखाई देता है, बाद में - परिगलन, और उसके चारों ओर रक्तस्राव होता है। इस क्षेत्र में दो सप्ताह तक संवेदना का नुकसान हो सकता है। अक्सर एक द्वितीयक संक्रमण होता है. काटने के एक घंटे बाद, सांस की तकलीफ, घबराहट, चक्कर आना, मतली, उल्टी, कड़वा स्वाद और शुष्क मुंह दिखाई देते हैं। पुतलियाँ फैल जाती हैं, लेकिन प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया बनी रहती है। कंपकंपी देखी गई है. शरीर का तापमान बढ़ जाता है। धड़कन बढ़ गयी है. नाड़ी और तापमान के बीच एक विसंगति सामान्य है - कम बुखार (37.2-37.7) के साथ, नाड़ी 120 या अधिक बीट प्रति मिनट तक बढ़ जाती है।

पहला मदद

जब गैर-जहरीले सांपों द्वारा काट लिया जाता है (इस मामले में, काटने की जगह पर कोई छेद नहीं होता है, लेकिन खरोंच रह जाती है), तो काटने वाली जगह को एंटीसेप्टिक से उपचारित करना और एक बाँझ पट्टी लगाना आवश्यक है।

जहरीले सांप के काटने पर प्राथमिक उपचार में निम्नलिखित तत्काल कार्रवाई शामिल है:

• काटे गए अंग की पूर्ण गतिहीनता सुनिश्चित करना;
• काटने की जगह पर एक बाँझ पट्टी लगाना और एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज करना, घायल अंग पर एक स्प्लिंट लगाना;
• जहर के प्रसार को रोकने के लिए पीड़ित की लेटने की स्थिति और उसकी पूर्ण गतिहीनता;
• खूब गर्म पेय (चाय, कॉफी, पानी);
• यदि आवश्यक हो, कृत्रिम श्वसन और हृदय की मालिश;
• सामान्य स्थिति को कम करने के लिए, पीड़ित को एंटीहिस्टामाइन दें;
• पीड़ित को निकटतम अस्पताल में ले जाना, जहां उसे पॉलीवैलेंट एंटी-स्नेक सीरम का इंजेक्शन लगाया जाएगा।

अभी भी कुछ मैनुअल उपलब्ध कराने के लिए हैं आपातकालीन देखभालयह प्रस्तावित है कि सांप के काटने के बाद पहले 10-15 मिनट में सक्रिय रूप से घाव से जहर को चूसकर बाहर निकालें। जहर चूसने से सहायता प्रदान करने वाले व्यक्ति को कोई खतरा नहीं होता है, बशर्ते कि मौखिक श्लेष्मा बरकरार हो (कोई क्षरण नहीं)।

यह प्रक्रिया वास्तव में कुछ जहर को हटा देगी, लेकिन परिणाम पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालने के लिए यह बहुत छोटा होगा। अन्य प्राथमिक चिकित्सा विधियों की तुलना में कोई नैदानिक ​​लाभ नहीं होने के अलावा, जहर चूसने में समय लगता है और इससे नुकसान गहरा हो सकता है। यदि आप फिर भी प्राथमिक उपचार का यह तरीका चुनते हैं, तो याद रखें कि जहर तुरंत उगल देना चाहिए, और मुंह को कोई नुकसान नहीं होना चाहिए।

अंग को स्प्लिंट या तात्कालिक साधनों से स्थिर किया जाना चाहिए, रोगी को आराम से रखा जाना चाहिए, और केवल लेटते समय ही ले जाया जाना चाहिए। गरम, कड़क चाय या कॉफ़ी अधिक मात्रा में देनी चाहिए।

यदि आपको सांप ने काट लिया है, तो ये न करें:

काटने वाली जगह को आड़े-तिरछे काटें या प्रभावित हिस्से को काट दें। बेतरतीब वस्तुओं (चाकू, कांच के टुकड़े) से कटने से संक्रमण होता है। अंतिम उपाय के रूप में, यदि घाव से तरल पदार्थ ठीक से नहीं चूसा गया है, तो आप काटने की जगह पर 2-3 बार सुई चुभाने का सहारा ले सकते हैं।

घाव को गर्म वस्तुओं, आग के कोयले या बारूद से दागें। काटने की जगह का दाग़ना अप्रभावी है क्योंकि साँप के ज़हरीले दांतों की लंबाई एक सेंटीमीटर तक पहुँच जाती है, यही कारण है कि जहर ऊतक में गहराई से प्रवेश करता है, और सतही दाग़ना इसे नष्ट करने में सक्षम नहीं होता है। और दाग़ने की जगह पर एक पपड़ी बन जाती है, जिसके नीचे दबना शुरू हो जाता है।

काटने वाली जगह के ऊपर टूर्निकेट लगाएं। प्रभावित अंग पर टूर्निकेट लगाने से पीड़ित की हालत खराब हो जाती है और नेक्रोसिस की घटनाएं तेज हो जाती हैं।

शराब पीने। याद रखें कि शराब एक मारक नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, सीरम के प्रभाव को कमजोर कर देती है और शरीर से जहर को बाहर निकालना मुश्किल बना देती है, जिससे इसका प्रभाव बढ़ जाता है।

कीड़े के काटने पर प्राथमिक उपचार

एक पूरा लेख इस मुद्दे पर समर्पित है, तो आइए मुख्य बिंदुओं पर ध्यान दें।

प्राथमिक चिकित्सा

1. घाव से डंक निकालें. इसे चिमटी या अपने नाखूनों से निचोड़ना सबसे अच्छा है ताकि यह टूट न जाए और इससे जुड़ी जहर की थैली कुचल न जाए (मधुमक्खी के काटने की स्थिति में)।

2. काटने वाली जगह को साबुन से अच्छी तरह धोएं। बिना सुगंध या भराव वाले साबुन का उपयोग करना बेहतर है, ताकि एलर्जी की प्रतिक्रिया न बढ़े।

3. यदि काटने के बाद बहुत कम समय बीत चुका है, तो सबसे अधिक संभावना है कि जहर अभी तक समाप्त नहीं हुआ है। एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना को कम करने के लिए, घाव से जहर को चूसना चाहिए। यह एक गिलास या शॉट ग्लास का उपयोग करके या काटने वाली जगह पर परिष्कृत चीनी का एक टुकड़ा लगाकर किया जा सकता है।

4. एक सेक बनाओ. कंप्रेस के लिए कई रेसिपी हैं, उस विधि का उपयोग करें जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक हो।

5. अगर सूजन बढ़ जाए तो आंतरिक या बाह्य रूप से कुछ एंटीहिस्टामाइन (एंटी-एलर्जी) एजेंट लेना जरूरी है। ऐसी दवाएं हमेशा आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में होनी चाहिए। वे या तो गोलियों या मलहम के रूप में हो सकते हैं, जो न केवल कीड़े के काटने से, बल्कि पित्ती या खाद्य एलर्जी से भी मदद करते हैं। इनमें निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं: "तवेगिल", "डिफेनहाइड्रामाइन", "डायज़ोलिन", "सेट्रिन", "गिस्टालॉन्ग", "सुप्रास्टिन"। उपयोग से पहले, निर्देशों को अवश्य पढ़ें। जिन क्रीमों में एंटीएलर्जिक प्रभाव होता है वे हैं "फेनिस्टिल" जेल और "रेस्क्यूअर" बाम।

6. कीड़े के काटने के बाद आपका तापमान बढ़ना शुरू हो सकता है। ऐसे में बुखार कम करने वाली दवा लें। खूब सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।
यदि किए गए उपायों से पीड़ित को मदद नहीं मिलती है, सूजन बढ़ती रहती है और श्वसन पथ तक फैल जाती है, या एनाफिलेक्टिक सदमे के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपातकालीन उपायों के लिए आगे बढ़ना आवश्यक है।

डूबते हुए व्यक्ति के लिए प्राथमिक उपचार

पीड़ित को उसकी पीठ के बल लिटाएं, उसके सिर को पीछे झुकाएं, उसका मुंह साफ करें (यदि आवश्यक हो) और कसकर दबाए गए रूमाल या धुंध पैड के माध्यम से मुंह से मुंह में कृत्रिम सांस दें। यदि जबड़े कसकर भींचे हुए हैं और मुंह खोलना असंभव है, तो "मुंह से नाक" विधि का उपयोग किया जाना चाहिए। यदि आपकी नाड़ी ख़राब हो जाती है, तो उसी समय बंद हृदय की मालिश करें। पीड़ित के दाहिनी ओर घुटने टेककर, हथेली के निचले हिस्से को उरोस्थि पर रखें, और दूसरे हाथ की हथेली को ऊपर रखें और छाती को लयबद्ध रूप से प्रति मिनट लगभग 80 बार दबाएं। तक लगातार कृत्रिम श्वसन करें पूर्ण पुनर्प्राप्तिसाँस लेने।

विषाक्त भोजन

हल्के रूप में, इसका पता पेट में परेशानी, मतली और अस्वस्थता से चलता है। इस रूप में प्राथमिक उपचार सक्रिय कार्बन या सोरबेक्स कैप्सूल है। गंभीर खाद्य विषाक्तता के लिए गंभीर सहायता की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, एंट्रोस-जेल या इसके एनालॉग्स लेना - इस तरह विषाक्त पदार्थों को अवशोषित किया जाता है और सामान्य विषाक्तता का स्तर कम हो जाता है। वैकल्पिक रूप से, पेट को साफ करने के लिए, आप पोटेशियम परमैंगनेट या बेकिंग सोडा के घोल का उपयोग करके उल्टी को प्रेरित कर सकते हैं। पित्त प्रवाहित होने तक प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराएं। इस मामले में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पीड़ित का शरीर निर्जलित न हो जाए (पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ, दवाएं पिएं)।

बिजली गिरने से

मामले बेहद दुर्लभ हैं, लेकिन आपको किसी भी चीज़ के लिए तैयार रहना होगा। बिजली से होने वाले नुकसान के संकेत: पीड़ित को संतुलन खोने, तेज सिरदर्द, आंखों में दर्द और दृष्टि में कमी के साथ-साथ सुनने की क्षमता में कमी का अनुभव होता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, चेतना की हानि, ऐंठन, ऊपरी और निचले छोरों में संवेदना की हानि और शिथिलता देखी जाती है। आंतरिक अंग, आंख और त्वचा जल जाती है।

पीड़ित को उसकी पीठ के बल एक सुरक्षित स्थान पर रखा जाता है, उसके सिर को पीछे फेंक दिया जाता है और निचले जबड़े को पीछे खींच लिया जाता है ताकि निचले दांत ऊपरी दांतों के ऊपर हों और जीभ वायुमार्ग को अवरुद्ध न करे। चेतना की हानि के मामले में, कृत्रिम श्वसन और छाती को दबाना आवश्यक है। यदि संभव हो तो पीड़ित को अमोनिया सुंघाएं। बिजली के झटके से जलने पर खूब पानी डालना चाहिए, जले हुए कपड़ों को हटाने के बाद, उन्हें एंटीसेप्टिक से उपचारित करें और पट्टी लगाएं। इसके बाद पीड़ित को सूखे, साफ कपड़े पहनाकर कंबल से ढक देना चाहिए और गर्म चाय पिलानी चाहिए।

प्राथमिक उपचार के बाद अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है, क्योंकि बिजली गिरने के परिणाम बाद में सामने आ सकते हैं।

पीड़ित का परिवहन

पीड़ित को ले जाने का तरीका बीमारी या चोट की स्थिति के साथ-साथ इलाके की प्रकृति पर भी निर्भर करता है। कुछ चोटों (अव्यवस्था, मोच, हाथ और पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर) के लिए, पीड़ित को एक या दो प्रतिभागियों की बाहों में थोड़ी दूरी तक ले जाना चाहिए। ले जाने के अन्य तरीकों की भी सिफारिश की जाती है: छड़ी के साथ बैकपैक पर, बैकपैक में, रस्सी पर। अधिक गंभीर चोटों के लिए, पीड़ित को क्रॉस स्टिक, विंडब्रेकर वाले डंडे, स्ट्रेचर आदि पर ले जाना चाहिए।

लंबी पैदल यात्रा और बाहर यात्रा के दौरान प्राथमिक उपचार के लिए युक्तियाँ।
हर पर्यटक को क्या पता होना चाहिए, शायद।

गर्मी और लू के लिए प्राथमिक उपचार

धूप और लू के थपेड़ों के साथ नाड़ी और श्वास कमजोर हो जाती है और त्वचा लाल हो जाती है। गंभीर - प्रलाप, आक्षेप, श्रवण और दृष्टि विकार, चेतना की हानि।

हीटस्ट्रोक के साथ, साँस उथली, तेज़ होती है, चेहरा पीला पड़ जाता है, नीले रंग की टिंट के साथ। त्वचा शुष्क और गर्म होती है या चिपचिपे पसीने से ढकी होती है। सनस्ट्रोक के साथ, शरीर का सामान्य रूप से अधिक गर्म होना संभव नहीं है। धड़कन बढ़ गयी है. मांसपेशी टोनकम किया हुआ।

जितनी जल्दी हो सके शरीर के तापमान को 38°C तक कम करना आवश्यक है।

पीड़ित को छाया में रखें, कपड़े उतारें, उसके सिर पर पानी डालें या गीली टी-शर्ट में लपेटें, उसे पंखा करें। चेतना के नुकसान के मामले में, गर्दन और कमर के क्षेत्र पर ठंडा लोशन लगाना आवश्यक है। आप पीड़ित को 3-5 मिनट के लिए गीली चादर में लपेट सकते हैं या उसके ऊपर ठंडा पानी डाल सकते हैं।

लंबी पैदल यात्रा के दौरान गर्मी और लू से बचने के लिए एक टोपी (टोपी, दुपट्टा, दुपट्टा), एक टी-शर्ट, या इससे भी बेहतर, हल्के रंगों की एक पतली शर्ट का उपयोग करें। यदि संभव हो तो कपड़ों को पानी से गीला कर लें। किसी झरने या नदी के ठंडे पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

लंबी पैदल यात्रा के दौरान त्वचा की जलन (धूप की जलन और आग) के लिए क्या करें?

इस समय जलने के लिए सर्वोत्तम उपचार विशेष हैं चिकित्सा की आपूर्ति. कैंपिंग के दौरान, यदि आप धूप से झुलस गए हैं या आग से जल गए हैं, तो नरम पैकेजिंग में पैन्थेनॉल जेल का उपयोग करें। यह धातु के जार में रखे फोम की तुलना में बहुत हल्का और बहुत प्रभावी है। आप बाम का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, "बचावकर्ता" या आपके विवेक पर कुछ और। यह मत भूलिए कि गाइड की प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा जलने का उपचार होता है, और यह महत्वपूर्ण है कि इसके उपयोग में देरी न की जाए। गंभीर जलन के लिए, एक रोगाणुहीन पट्टी लगाएं।

फूड प्वाइजनिंग के मामले में कैंपिंग के दौरान मदद करें

हल्के खाद्य विषाक्तता से पेट में असुविधा, मतली और सामान्य अस्वस्थता होती है। हल्के विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार सक्रिय कार्बन है। गर्मियों की यात्राओं के दौरान, जब भोजन गर्मी में तेजी से खराब होता है, तो विषाक्तता का खतरा बढ़ जाता है। सोरबेक्स और इसके एनालॉग कोयले की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। चूँकि दवा एक जिलेटिन कैप्सूल में बंद होती है, यह घुलने के बाद ही काम करना शुरू करती है - तुरंत पेट में। आमतौर पर, एक सोरबेक्स कैप्सूल चार गोलियों के बराबर होता है सक्रिय कार्बन. ऐसा होता है कि असामान्य मोटे भोजन के कारण पेट बस रुक जाता है। ऐसे में अधिक तरल भोजन तैयार करें। दलिया को पतला करके उसमें बिछुआ, प्रिमरोज़ या अन्य जड़ी-बूटियाँ मिलाने से आपको एक अच्छा सूप मिलेगा।

यदि आपमें गंभीर खाद्य विषाक्तता के लक्षण हैं, तो तुरंत एंटरोस-जेल लेने की सलाह दी जाती है। यह सभी विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है और शरीर में विषाक्तता के स्तर को कम करता है। हाल ही में, दवा उन ट्यूबों में खरीदी जा सकती है जो चलते-फिरते परिवहन के लिए सुविधाजनक हैं।

गंभीर खाद्य विषाक्तता में, गंभीर पेट दर्द, उल्टी और दस्त होते हैं। ऐसे में आपको तुरंत अपना पेट धोना चाहिए, जिसके लिए आपको पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट) या बेकिंग सोडा का कमजोर घोल पीना होगा। घोल का तापमान 36-37C के भीतर होना चाहिए। आपको इसे तब तक पीना है जब तक उल्टी न हो जाए; कुल मिलाकर, आप 3-6 लीटर घोल पी सकते हैं। यदि पोटेशियम परमैंगनेट उपलब्ध नहीं है, तो आप गर्म पानी में थोड़ा सा साबुन मिला सकते हैं। पित्त प्रकट होने तक इस प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराने की सलाह दी जाती है, जो पेट के पूरी तरह से खाली होने का संकेत देता है। इसके बाद शांति सुनिश्चित करना और पीड़ित को गर्माहट देना जरूरी है। फिर एक भरपूर टॉनिक पेय (मजबूत चाय) बनाएं। रुके हुए पेट को "शुरू" करने के लिए पीड़ित को भरपूर पानी देना आवश्यक है।

उल्टी और दस्त के दौरान इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के कारण परेशान एसिड-बेस संतुलन को बहाल करने के लिए आप रेजिड्रॉन का भी उपयोग कर सकते हैं। ग्लूकोज, जो दवा का हिस्सा है, लवण और साइट्रेट को अवशोषित करके एसिड-बेस संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

बिजली गिरने पर सहायता

प्रकृति अप्रत्याशित है. हालाँकि बिजली गिरना बहुत दुर्लभ है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।

पीड़ित को उसकी पीठ के बल लिटाएं, उसके सिर को पीछे झुकाएं और निचले जबड़े को ऊपर खींचें ताकि निचले दांत ऊपरी दांतों के सामने हों। गहरी सांस लें, मुंह को मुंह के ऊपर रखें (या नाक के ऊपर मुंह रखें) और उसके फेफड़ों में हवा भरें। छाती को देखें: जब वह ऊपर उठे तो पीड़ित को सांस छोड़ने दें। हर 3-5 सेकंड में इन्सफ़्लेशन दोहराया जाना चाहिए।

यदि दिल की धड़कन को नहीं सुना जा सकता है, तो उसी समय कृत्रिम श्वसन के साथ, एक अप्रत्यक्ष हृदय मालिश की जाती है: हाथ की हथेली को हृदय क्षेत्र पर रखा जाता है और ऊर्जावान धक्का दिया जाता है - प्रति मिनट 60-70 बार।

जहरीले सांप के काटने पर प्राथमिक उपचार

व्यक्ति को चुभन महसूस होती है और त्वचा पर जहरीले दांतों का दोहरा निशान दिखाई देता है। 20 मिनट के बाद सूजन दिखाई देती है, जो तीन दिनों में बढ़ जाती है। काटने की जगह से लालिमा शरीर तक धारियों में फैल जाती है (लिम्फैंगाइटिस), निकटतम लिम्फ ग्रंथियां सूज जाती हैं और दर्दनाक हो जाती हैं (लिम्फैडेनाइटिस)। काटने की जगह पर रक्त युक्त एक बुलबुला दिखाई देता है, बाद में - परिगलन, और उसके चारों ओर रक्तस्राव होता है। इस क्षेत्र में दो सप्ताह तक संवेदना का नुकसान हो सकता है। अक्सर एक द्वितीयक संक्रमण होता है. काटने के एक घंटे बाद, सांस की तकलीफ, घबराहट, चक्कर आना, मतली, उल्टी, कड़वा स्वाद और शुष्क मुंह दिखाई देते हैं। पुतलियाँ फैल जाती हैं, लेकिन प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया बनी रहती है। कंपकंपी देखी गई है. शरीर का तापमान बढ़ जाता है। धड़कन बढ़ गयी है. नाड़ी और तापमान के बीच एक विसंगति सामान्य है - कम बुखार (37.2-37.7 सी) के साथ, नाड़ी 120 या अधिक बीट प्रति मिनट तक बढ़ जाती है।

यदि आपको किसी जहरीले सांप ने काट लिया है, तो आपको तुरंत अपने मुंह से घाव से जहर निकालना चाहिए। ऐसे में जहर उगल देना चाहिए और मुंह को कोई नुकसान नहीं होना चाहिए। टूर्निकेट, कटौती, दाग़ना स्पष्ट रूप से हानिकारक हैं, क्योंकि उनके पास जहर के न्यूरोटॉक्सिक भाग के अवशोषण को रोकने का समय नहीं है, और इन उपायों के बाद परिगलन की घटना केवल तेज हो जाती है। अंतिम उपाय के रूप में, यदि घाव से तरल पदार्थ ठीक से नहीं चूसा गया है, तो आप काटने की जगह पर 2-3 बार सुई चुभाने का सहारा ले सकते हैं। शराब सीरम के प्रभाव को कमजोर कर देती है।

अंग को स्प्लिंट या तात्कालिक साधनों से स्थिर किया जाना चाहिए, रोगी को आराम से रखा जाना चाहिए, और केवल लेटते समय ही ले जाया जाना चाहिए। गरम, कड़क चाय या कॉफ़ी अधिक मात्रा में देनी चाहिए।

मैं क्रीमिया में यात्रा करने वाले पर्यटकों को याद दिला दूं कि इस क्षेत्र में घातक जहर वाले सांप नहीं हैं।

फ्रैक्चर के साथ बढ़ोतरी के दौरान सहायता (खुली और बंद)

इन मामलों में, स्प्लिंट लगाकर टूटे हुए अंग के हिलने-डुलने की संभावना को बाहर करना और तुरंत बचाव दल को बुलाना या पीड़ित को निकटतम इलाके में चिकित्सा सुविधा में ले जाना आवश्यक है।

ट्रेकिंग पोल पीड़ित को ले जाने के लिए उत्कृष्ट स्ट्रेचर बनाते हैं (यदि वह अपने आप नहीं चल सकता है)। यदि दर्द तीव्र हो तो दर्दनिवारक दवाएँ दें।

मजबूत दर्दनिवारक सोलपेडेन (सक्रिय तत्व: पेरासिटामोल, कैफीन, कोडीन) या निमेसिल (सक्रिय घटक: निमेसुलाइड) हैं।

मोच और गंभीर चोट के लिए प्राथमिक उपचार

दोनों ही मामलों में, एक तंग पट्टी लगाना आवश्यक है और यदि संभव हो तो क्षतिग्रस्त हिस्से को ठंडा करें (फिर एक दिन के बाद - गर्म करें)। गंभीर चोटों के मामले में, पैदल यात्रा को रोकना और पीड़ित को अस्पताल ले जाना आवश्यक है।

एक अव्यवस्थित अंग की पहचान जोड़ के विन्यास में बदलाव और थोड़ी सी भी हलचल पर गंभीर दर्द से होती है। अंग को न्यूनतम दर्द की स्थिति में स्थिर किया जाना चाहिए, या वापस अपनी जगह पर स्थापित किया जाना चाहिए। यदि इसे सीधा करना संभव न हो तो पीड़ित को अस्पताल ले जाना चाहिए। पीड़ित को ले जाने के लिए, एक खंभे या स्ट्रेचर (एक साथ बंधे हुए तात्कालिक शाखाएं या ट्रेकिंग पोल) से बंधा एक झूला (इम्प्रूव्ड कपड़े, एक तम्बू से) बनाना आवश्यक है। सबसे सरल स्ट्रेचर को कपड़ों की आस्तीन के माध्यम से डंडों को पिरोकर बनाया जा सकता है।

चाकू या अन्य नुकीली वस्तु से घायल होने पर मदद करें

खुले घाव के किनारों (इसकी परिधि के साथ) को पोटेशियम परमैंगनेट या आयोडीन के समाधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए; चरम मामलों में, वोदका उपयुक्त होगा; खुले घाव को केवल पेरोक्साइड के साथ इलाज किया जाना चाहिए, और एक बाँझ पट्टी के साथ पट्टी बांधनी चाहिए। यदि रोगाणुहीन सामग्री उपलब्ध नहीं है, तो इसे स्वयं बनाएं। ऐसा करने के लिए, कपड़े का एक साफ टुकड़ा (जैसे कि टी-शर्ट) लें और इसे कई बार खुली लौ के ऊपर से गुजारें, और फिर इस पर आयोडीन या कोई अन्य कीटाणुनाशक लगाएं।

गंभीर रक्तस्राव के मामले में, उपलब्ध सामग्रियों से एक टूर्निकेट लगाना और रक्तस्राव बंद होने तक इसे कसना आवश्यक है। हर 20-30 मिनट में, खून निकालने के लिए टर्निकेट को आधे मिनट के लिए ढीला करें और इसे फिर से कस लें। घायल अंग को ऊंचा रखना चाहिए।

लंबी पैदल यात्रा के दौरान शीतदंश और हाइपोथर्मिया में सहायता करें

यदि आपके हाथ बहुत ठंडे हैं, तो दस्ताने पहनें और नीचे झुकते हुए, लगभग एक सेकंड की अवधि के साथ अपने हाथों को आगे-पीछे घुमाएँ। अपने जमे हुए पैरों को भी इसी तरह गर्म करें। इस मामले में, सबसे व्यापक और सबसे ऊर्जावान झूलों को संभव बनाना आवश्यक है।

आप अपने जमे हुए हाथों को आग के सामने फैलाकर उंगलियों से पकड़कर गर्म नहीं कर सकते! केशिकाएं तेजी से गर्म हो जाएंगी और विस्तारित हो जाएंगी, और जमी हुई, संकुचित वाहिकाओं से लगभग कोई रक्त नहीं बहेगा। परिणामस्वरूप, अपूरणीय क्षति हो सकती है।

लंबे समय तक सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, झटका अप्रत्याशित रूप से हो सकता है - चेतना का अस्थायी नुकसान। आपको शीघ्रता से कार्य करने की आवश्यकता है - पीड़ित को बैठाएं और उस पर गर्म कपड़े फेंकें जो आपके पास हैं। होश में आने पर पीड़ित को चीनी, ग्लूकोज दें और अमोनिया सुंघाएं।

एक वैकल्पिक तरीका यह है कि इसे शराब, वोदका के साथ जोर से रगड़ें और जल्दी से गर्म करें, अधिमानतः तब तक मालिश करें जब तक यह दूर न हो जाए। प्रक्रिया को किसी गर्म स्थान पर करें।

शीतदंश और हाइपोथर्मिया के सभी मामलों में, शरीर और अंगों को धीरे-धीरे गर्म किया जाना चाहिए।

लेख बहुत पुराना है, पिछली सदी के 70 के दशक का,
लेकिन अभी भी प्रासंगिक है.

सुविधाओं में से एक पर्यटन यात्रासमस्या यह है कि समूह कुछ समय के लिए आबादी वाले क्षेत्रों से काफी दूर चला जाता है। इस समय हो सकता है तात्कालिकतापर्यटकों को कोई न कोई चिकित्सीय सहायता उपलब्ध कराना, लेकिन इसके लिए मदद मांगने वाला कोई नहीं है। इसलिए, बहु-दिवसीय पदयात्रा पर निकलने वालों को न्यूनतम आवश्यक चिकित्सा ज्ञान होना चाहिए।

पदयात्रा के दौरान एक पर्यटक को सबसे पहली चीज़ अत्यधिक गर्मी का सामना करना पड़ सकता है। यह आमतौर पर सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहने के परिणामस्वरूप होता है। इसलिए, सुबह जल्दी लंबी पैदल यात्रा पर जाने की सलाह दी जाती है, और गर्म मौसम में, थोड़ा ब्रेक लें और आराम करें। पदयात्रा में भाग लेने वाले सभी प्रतिभागियों को हल्के रंग की टोपी पहननी चाहिए जो प्रकाश किरणों को अच्छी तरह से दर्शाती हो।

अधिक गर्मी के लक्षणों में सिरदर्द, चक्कर आना, नाक से खून आना, सामान्य कमजोरी, भूख न लगना और गंभीर मामलों में मतली, उल्टी, बुखार और कभी-कभी चेतना की हानि (बेहोशी) शामिल हैं। यदि समूह में किसी में भी ये संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको रुकने और ब्रेक लेने की आवश्यकता है। पीड़ित का बैकपैक उतारना, उसकी शर्ट के बटन खोलना और पीड़ित को छाया में बिस्तर (कंबल, तम्बू, आदि) पर रखना अनिवार्य है। साथ ही उसका सिर ऊंचा करना चाहिए। सिर पर ठंडी (लेकिन बर्फीली नहीं!) पट्टी लगाई जाती है। ऐसा करने के लिए तौलिये को पानी से गीला कर लें और हल्के से निचोड़ लें ताकि पानी बाहर न निकल जाए। बेहतर होगा कि आप अपने जूते उतार दें, अपने पैरों को ठंडे पानी से धोकर सुखा लें। यह पर्यटक के लिए अपनी सामान्य स्थिति बहाल करने के लिए काफी है। दोपहर के भोजन के बाद, जब गर्मी कम हो जाएगी, तो वह अपनी यात्रा जारी रख सकता है। हालाँकि, उसे कोई भारी भार नहीं उठाना चाहिए। अधिक गर्मी के अधिक गंभीर मामलों में, जब किए गए उपाय मदद नहीं करते हैं, तो रोगी को पीने के लिए 1-2 गिलास मजबूत चाय या कॉफी दी जानी चाहिए। इन मामलों में, समूह को एक सुविधाजनक स्थान पर एक शिविर स्थापित करना चाहिए, पीड़ित को वहां ले जाना चाहिए और पर्यटक के पूरी तरह से ठीक होने तक एक दिन के आराम की व्यवस्था करनी चाहिए। एक नियम के रूप में, एक रात के आराम के बाद, स्वास्थ्य लाभ होता है और पर्यटक हल्के ढंग से यात्रा जारी रख सकता है।

अनुभवहीन पर्यटकों के लिए सनबर्न एक बड़ी परेशानी हो सकती है। वे विशेष रूप से पानी से यात्रा करने वालों और पहाड़ी क्षेत्रों में आसानी से होते हैं, जहां हवा विशेष रूप से साफ और पारदर्शी होती है। इनसे खुद को बचाना बहुत आसान है. ऐसा करने के लिए, आपको बस अनुपात की भावना जानने की आवश्यकता है। त्वचा को धीरे-धीरे सूरज की किरणों की आदत डालनी चाहिए।

जलने पर त्वचा लाल हो जाती है, सूज जाती है, दर्द होता है और कभी-कभी हल्के पीले तरल पदार्थ से भरे छाले दिखाई देने लगते हैं।

इस मामले में, त्वचा को गंदगी से अच्छी तरह साफ किया जाना चाहिए (पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर समाधान से धोया जाना चाहिए) और सूखने के बाद, 5% सिंटोमाइसिन इमल्शन या स्ट्रेप्टोसाइडल मरहम, या बोरिक वैसलीन के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई करनी चाहिए। त्वचा की चिकनाई वाली सतह को एक बाँझ नैपकिन से ढक दिया जाता है। यदि आपके कंधों की त्वचा क्षतिग्रस्त है तो आपको बैकपैक नहीं पहनना चाहिए। ऐसा पर्यटक अपने हाथों में एक छोटा सा भार (उदाहरण के लिए, एक तम्बू) लेकर आगे बढ़ना जारी रख सकता है।

पदयात्रा करते समय आपको अचानक पेट में दर्द हो सकता है। इसके कारण बहुत अलग हैं. अक्सर, खराब गुणवत्ता वाला खाना खाने के बाद पेट में दर्द होता है। वे विशेष रूप से अक्सर उन पर्यटकों के बीच देखे जाते हैं जो कच्चे फल और जामुन (स्ट्रॉबेरी, सेब, नाशपाती, चेरी प्लम, आदि) खाते हैं। पेट दर्द अक्सर मतली, उल्टी और मल विकार के साथ होता है। इस मामले में, जीभ आमतौर पर एक सफेद कोटिंग से ढकी होती है।

इस मामले में सबसे प्रभावी उपाय गैस्ट्रिक पानी से धोना है। प्रत्येक पर्यटक को पता होना चाहिए कि यह कैसे करना है: बीमार व्यक्ति को पीने के लिए 2 लीटर गुनगुना (37°C) उबला हुआ पानी दिया जाता है, जिसके बाद पेट खाली कर दिया जाता है, जिससे उल्टी हो जाती है। गैस्ट्रिक पानी से धोने के बाद, रोगी को नॉरसल्फ़ज़ोल या सल्फ़ोडाइमेज़िन की एक गोली और एक कप मजबूत चाय दी जाती है। ऐसे पर्यटक को भविष्य में खाना पकाने से हटा देना चाहिए। बीमारी का एक विशेष रूप से खतरनाक संकेत मल में रक्त की उपस्थिति है। यह पेचिश और टाइफाइड बुखार जैसी गंभीर बीमारियों से जुड़ा हो सकता है। इस मामले में, पर्यटक को मार्ग से हटा दिया जाता है और अस्पताल के लिए सबसे छोटे रास्ते पर ले जाया जाता है। उसके द्वारा ले जाए गए समूह उपकरण को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए (धातु की वस्तुओं को आग पर जला दिया जाना चाहिए)।

चोटें (चोटें, फ्रैक्चर, अव्यवस्था) रास्ते में बड़ी परेशानी पैदा कर सकती हैं। ऊपर से गिरने वाला एक अप्रत्याशित पत्थर, एक मुड़ा हुआ पैर, एक असफल छलांग - और पर्यटक को तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

यदि आपको चोट के निशान हैं तो आपको क्या करना चाहिए? सबसे पहले, आपको चोट वाली जगह की जांच करने और महसूस करने की ज़रूरत है। चोट के निशान विभिन्न प्रकार के होते हैं। यदि त्वचा या हड्डियों को कोई नुकसान नहीं हुआ है और छूने पर केवल महत्वपूर्ण दर्द होता है, तो चोट के क्षेत्र को गंदगी से साफ करने, आयोडीन के साथ चिकनाई करने और ठंड लगाने (हीटिंग पैड या रबर बैग को ठंडा करने) की सिफारिश की जाती है। पानी)।

कभी-कभी, सिर में चोट लगने पर सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी और यहां तक ​​कि अल्पकालिक चेतना की हानि भी हो सकती है। ये संकेत आघात का संकेत देते हैं। यदि आप पीड़ित को चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं करते हैं, तो ऐसे मामले आपदा में समाप्त हो सकते हैं। इसलिए, ऐसे रोगी को बैग के बोझ से मुक्त करके, सिर पर ठंडक और पैरों पर गर्माहट से मुक्त करके लिटाया जाना चाहिए। वह पदयात्रा जारी नहीं रख सकता, पीड़ित को तत्काल स्ट्रेचर पर अस्पताल भेजा जाना चाहिए।

यह तब और अधिक खतरनाक होता है जब चोट के साथ फ्रैक्चर भी हो। इस मामले में, बढ़ोतरी की शर्तों में, कुछ प्रदान करें प्रभावी सहायतायह पीड़ित के लिए कठिन है, हालाँकि उसे इसकी तत्काल आवश्यकता है।

हाथ और पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर के लक्षण हैं अंग की असामान्य स्थिति, छूने पर तेज दर्द, छूने पर कुरकुराहट की आवाज आना। फ्रैक्चर स्थल पर आंतरिक या बाहरी रक्तस्राव से स्थिति जटिल हो सकती है। पीड़ित को लिटाया जाता है और एक टाइट पट्टी लगाकर खून बहना बंद कर दिया जाता है। यदि धमनियों से गंभीर रक्तस्राव हो रहा है, जैसा कि रक्त के लाल रंग से पता लगाया जा सकता है, तो तुरंत एक टूर्निकेट लगाएं। इसके बाद घायल अंग को स्थिर करना यानी स्थिर स्थिति देना जरूरी है। यह लंबी छड़ियों या बोर्डों का उपयोग करके किया जा सकता है जो घायल अंग पर पट्टी बांधते हैं। बोर्ड (या छड़ें) दो जोड़ों को फैलाने के लिए पर्याप्त लंबे होने चाहिए।

मरीज को तत्काल नजदीकी मेडिकल स्टेशन ले जाना चाहिए। पर गंभीर दर्दपीड़ित को एनलगिन या पिरामिडॉन (एमिडोपाइरिन) टैबलेट दी जानी चाहिए।

सड़क पर अव्यवस्थाएं भी कम अप्रिय नहीं हैं, ज्यादातर वे फिसलन वाले पत्थरों, शिलाखंडों पर चलते समय या पहाड़ी झरनों और झरनों को पार करते समय होती हैं। सबसे आम मोच टखने में और गिरने पर होती है कंधे के जोड़. अव्यवस्था के लक्षण हैं तेज दर्दसंयुक्त क्षेत्र में, सीमित गतिशीलता और अंग की अप्राकृतिक स्थिति। यदि टखने का जोड़ विस्थापित हो गया है, तो आपको घायल अंग को सीधा करने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, जब पीड़ित के अंगों की मांसपेशियां पूरी तरह से शिथिल हो जाती हैं, तो पैर को तेज खींचने वाली हरकत (झटका) की जाती है, इसके बाद उसे अंदर लाया जाता है सामान्य स्थिति. इसके बाद जोड़ पर कसकर पट्टी बांध दी जाती है और ठंडक लगाई जाती है। लेकिन सबसे अच्छा यह है कि अव्यवस्था को कम करने का काम स्वयं न करें, बल्कि पीड़ित को निकटतम अस्पताल तक पहुंचाएं, क्योंकि सफल कटौती के बाद भी ऐसा पर्यटक आगे बढ़ना जारी नहीं रख सकता है।

कभी-कभी पदयात्रा के दौरान पर्यटकों में से किसी एक को सर्दी लग सकती है और गले में खराश, नाक बहना या ऊपरी श्वसन पथ में सर्दी हो सकती है। पर्यटक को प्रदान की जाने वाली सहायता की मात्रा उसकी स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती है। निगलने के दौरान गले में गंभीर दर्द, नाक बहना, 38 डिग्री या उससे अधिक तक बुखार के साथ सिरदर्द, सामान्य कमजोरी आदि के मामले में, पर्यटक को मार्ग से हटा दिया जाना चाहिए और निकटतम चिकित्सा केंद्र के लिए सबसे छोटा मार्ग लेना चाहिए। इस समय अस्थायी उपायों में बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, मैंगनीज के घोल से गरारे करना और सिरदर्द के लिए गोलियाँ (एमिडोपाइरिन, आदि) शामिल हैं। यदि तापमान में कोई वृद्धि नहीं हुई है, तो आप मैंगनीज समाधान के साथ गरारे करते समय मौखिक रूप से नॉरसल्फज़ोल या सल्फ़ोडाइमेज़िन, 1 गोली दिन में 6 बार (3-4 दिनों के लिए) लिख सकते हैं;

ऐसा पर्यटक समूह के साथ घूमना जारी रख सकता है, लेकिन बिना बैकपैक के। उसे नदी पार करने, धूप सेंकने या आम तौर पर बहुत अधिक थकने की भी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

लंबी पैदल यात्रा के दौरान बहती नाक के इलाज के लिए एक अच्छा उपाय एक लोक उपचार है - प्याज या लहसुन, जिसे पर्यटक को न केवल आंतरिक रूप से खाना चाहिए, बल्कि कुचले हुए घी के रूप में नाक में भी डालना चाहिए।

पदयात्रा के दौरान, बिजली गिरने या डूबने से प्रभावित किसी व्यक्ति को आपातकालीन सहायता प्रदान करने की भी आवश्यकता हो सकती है। हर पर्यटक को यह पता होना चाहिए कि यदि आप रास्ते में तूफान में फंस जाएं तो आपको बड़े समूह में पेड़ों के नीचे नहीं छिपना चाहिए। इससे संवहन की संभावना पैदा होती है, यानी पर्यटकों के शरीर द्वारा गर्म की गई हवा के ट्रंक के साथ ऊपर की ओर बढ़ना, और बढ़ी हुई विद्युत चालकता की स्थिति पैदा होती है, जो बिजली के विद्युत निर्वहन की सुविधा प्रदान करती है। तूफान के दौरान, समूह को तितर-बितर हो जाना चाहिए, किसी भी I-2 लोगों को किसी प्राकृतिक आवरण के नीचे छिपाना नहीं चाहिए। यदि आपको किसी बिजली पीड़ित की सहायता करनी है, तो आपको तुरंत उसे सूखी जगह पर रखना चाहिए और उसे कृत्रिम सांस देनी चाहिए। ऐसा करने का सबसे विश्वसनीय तरीका निम्नलिखित है: आपको यथासंभव गहरी सांस लेने की ज़रूरत है, फिर अपने होंठों को पीड़ित के होंठों पर कसकर दबाएं और साँस छोड़ें। फिर, हाथों की हथेलियों से, वे पीड़ित की छाती को दबाते हैं, जबकि हवा उसके फेफड़ों (साँस छोड़ना) से आंशिक रूप से निकलती है, फिर वे एकत्रित हवा को फिर से पीड़ित के फेफड़ों (मुँह से मुँह) में छोड़ते हैं - साँस लेते हैं, और फिर से दबाते हैं अपनी हथेलियों से उसकी छाती - साँस छोड़ें, आदि।

दूसरी विधि है पीड़ित की भुजाओं को लयबद्ध तरीके से बगल की ओर फैलाना (साँस लेना), इसके बाद उन्हें छाती की पार्श्व सतहों पर दबाना (साँस छोड़ना)। वर्णित विधियों में से प्रत्येक के साथ, प्रति मिनट 16-18 श्वसन गतिविधियां की जाती हैं, जो किसी व्यक्ति की श्वास आवृत्ति से मेल खाती है।

याद रखें कि जितनी जल्दी आप बिजली गिरने से प्रभावित किसी व्यक्ति को कृत्रिम श्वसन देना शुरू करेंगे, उसे बचाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

डूबे हुए व्यक्ति का जीवन इस बात पर भी निर्भर करता है कि आपने कितनी जल्दी और सही ढंग से कृत्रिम श्वसन करना शुरू किया। हालाँकि, कृत्रिम श्वसन करने से पहले, आपको पीड़ित के ऊपरी श्वसन पथ से पानी निकालने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उसे अपनी छाती को कुछ ऊंचाई पर रखना चाहिए (उदाहरण के लिए, पैर की खुली जांघ) और छाती की पार्श्व सतहों पर लयबद्ध रूप से दबाव डालना चाहिए। एक नियम के रूप में, यह पर्याप्त है ताकि पानी आसानी से बाहर निकल जाए, हवा की आवाजाही के लिए जगह खाली हो जाए। फिर ऊपर वर्णित विधियों में से एक का उपयोग करके कृत्रिम श्वसन किया जाता है।

याद रखें कि इन परेशानियों से बचना काफी संभव है, आपको बस मार्च में पर्यटकों के लिए आवाजाही के नियमों को अच्छी तरह से जानना होगा, उनका पालन करना होगा और अनुशासित रहना होगा।

इसके अलावा, पदयात्रा के दौरान कभी-कभी जहरीले जानवरों (सांप, बिच्छू आदि) द्वारा काटे जाने पर सहायता प्रदान करने की आवश्यकता होती है। इससे बचने के लिए आगे चल रहे व्यक्ति को कुशलतापूर्वक सड़क का चयन करना चाहिए और अपने पैरों को ध्यान से देखना चाहिए। पूरा समूह, एक नियम के रूप में, एक के बाद एक श्रृंखला में चलता है। दरारों, झाड़ियों, पत्थरों के ढेर से बचने की कोशिश करें, विशेषकर उनके धूप वाले हिस्से से, जहाँ साँप धूप में रहना पसंद करते हैं। यदि आपका अचानक किसी सांप से सामना हो जाए, तो अचानक हरकत न करें, भागें नहीं और सबसे अच्छी बात यह है कि अगर सांप करीब है और हमला करने की तैयारी कर रहा है तो हिलें नहीं।

अगर सांप आपके बहुत करीब नहीं है तो धीरे-धीरे पीछे हट जाएं। यदि आपको काट लिया गया है, तो घाव को मैंगनीज या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से अच्छी तरह धोना चाहिए, किनारों को वैसलीन से चिकना करना चाहिए और घाव पर खून चूसने वाला जार रखना चाहिए। इसके लिए आप एक गिलास या दूध की बोतल का भी उपयोग कर सकते हैं।

रक्त-चूसने वाले कप के संचालन का सिद्धांत सरल है और इसमें जार में हवा का दबाव कम करके घाव से रक्त चूसना शामिल है। ब्लड सक्शन कप लगाने के लिए आपको एक पतला तार लेना होगा, उसके चारों ओर थोड़ी रूई लपेटनी होगी, इसे अल्कोहल से गीला करना होगा और इसे जलाना होगा। शराब के साथ जलती हुई रूई को एक खाली जार (बोतल) में रखा जाता है और फिर तुरंत हटा दिया जाता है। इसके बाद, जार को काटने वाली जगह पर छेद करके जल्दी से कसकर दबाया जाता है। जार के अंदर हवा के दबाव में गिरावट के परिणामस्वरूप, त्वचा इसके अंदर खिंच जाती है और घाव से खून चूस लिया जाता है। इसके बाद पीड़ित को खूब सारे तरल पदार्थ और थोड़ी सी शराब दी जाती है।

काटने वाली जगह से खून चूसने का एक बहुत प्रभावी तरीका घाव से जहर को अपने मुंह से चूसना भी है। जो व्यक्ति चूस रहा है उसे घाव से स्राव को तीव्रता से चूसना चाहिए, इसे थूक देना चाहिए और मैंगनीज के घोल से मुंह को धोना चाहिए। बेशक, ऐसे पर्यटक के मुंह में कोई नुकसान नहीं होना चाहिए; खरोंचें, काटना, रोगग्रस्त दांत। हालाँकि, इस मामले में सबसे प्रभावी चिकित्सा उपचार एंटी-स्नेक सीरम का प्रशासन है। इसलिए जितनी जल्दी हो सके पीड़ित को नजदीकी मेडिकल स्टेशन ले जाएं। याद रखें कि जहर के अवशोषण को कम करने के लिए रोगी को हिलना-डुलना नहीं चाहिए।

काटने के बाद, काटने वाली जगह के ऊपर टूर्निकेट लगाना कभी-कभी मददगार होता है। ऐसे पर्यटक को इसके बाद (पैर में काटा हुआ हो) नहीं जाना चाहिए। आवश्यक उपाय करने के बाद, पीड़ित को 2-3 दिनों के लिए पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है।

टूर्निकेट लगाने की आवश्यकता रक्तस्राव के दौरान भी होती है, विशेष रूप से धमनी रक्तस्राव, जब रक्त लाल रंग का होता है। टूर्निकेट को पोत क्षति स्थल से 10-20 सेमी ऊपर और 2 घंटे से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए!

पीड़ित को अस्पताल ले जाते समय, रक्तस्राव फिर से शुरू होने तक हर 2 घंटे में टूर्निकेट को ढीला करना चाहिए और फिर से लगाना चाहिए।

याद रखें कि वर्णित अधिकांश परेशानियों से बचा जा सकता है, आपको बस अपने परिवेश के प्रति चौकस रहने, एकत्र होने, प्रकृति का निरीक्षण करने में सक्षम होने और विशेष रूप से सड़क के खतरनाक हिस्सों में यातायात नियमों को कुशलतापूर्वक लागू करने की आवश्यकता है। पर्यटक को यह सारा ज्ञान यात्रा की तैयारी अवधि के दौरान प्राप्त करना चाहिए।