माहवारी- हर महिला के शरीर में एक प्राकृतिक प्रक्रिया।
कभी-कभी आपकी माहवारी अपेक्षा के अनुरूप नहीं होती - आपको भारी रक्तस्राव, गंभीर दर्द और चक्कर आने का अनुभव होता है।
जैसा कि आप जानते हैं, एथलीट लंबे समय से इस पद्धति का सहारा ले रहे हैं, लेकिन यह एक महिला के शरीर के लिए कितना हानिकारक है और वह कितनी बार इसका सहारा ले सकती है?
अपना मासिक धर्म क्यों रोकें?
यह याद रखने योग्य है कि जब तक अत्यंत आवश्यक न हो तब तक इसमें हस्तक्षेप करना उचित नहीं है। यदि मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव होता है, तो इससे विभिन्न प्रकार की जटिलताएँ हो सकती हैं - महिला बस थक जाती है, रक्त के साथ विटामिन और सूक्ष्म तत्व निकल जाते हैं, और हीमोग्लोबिन का स्तर काफी कम हो जाता है। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने और हेमोस्टैटिक दवाएं लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि भारी मासिक धर्म या तो आदर्श का एक प्रकार या गंभीर विचलन हो सकता है, एक खतरनाक बीमारी के लक्षणों में से एक, इसलिए डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।
यदि समस्या इतनी गंभीर नहीं है और आपको व्यक्तिगत कारणों से अपने मासिक धर्म को रोकने या स्थगित करने की आवश्यकता है, तो ऐसा किया जा सकता है, लेकिन बहुत कम ही। सीधे शब्दों में कहें तो, जब तक अत्यंत आवश्यक न हो दवाओं और लोक तरीकों का सहारा न लें।
शुरुआत में डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, जो स्थिति का आकलन करेगा और आपको सभी संभावित खतरों के बारे में बताएगा। अक्सर, लड़कियां छुट्टियों या किसी महत्वपूर्ण यात्रा, खेल प्रतियोगिता या रोमांटिक मीटिंग से पहले अपने मासिक धर्म को स्थगित या रोक देना चाहती हैं।
कोई भी कार्रवाई करने से पहले, वास्तव में पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन करें!
क्या बिना किसी नुकसान के मासिक धर्म को रोकना संभव है?
किसी भी मामले में, मासिक धर्म को रोकना शरीर पर कोई प्रभाव डाले बिना नहीं गुजरेगा। किसी भी तरीके का उपयोग करना - औषधीय या पारंपरिक, आप हार्मोनल स्तर में हस्तक्षेप करते हैं और उन्हें बाधित करते हैं। इस तरह के हस्तक्षेप के बाद, चक्र में व्यवधान, भारी या, इसके विपरीत, कम रक्तस्राव और सामान्य रूप से खराब स्वास्थ्य हो सकता है।
यह सच नहीं है कि कृत्रिम रोक के बाद सब कुछ खराब हो जाएगा, लेकिन फिर भी एक निश्चित जोखिम हमेशा बना रहता है!
मासिक धर्म रोकने की दवाएँ
आप दवाओं की मदद से अपने मासिक धर्म को रोक सकती हैं, लेकिन तुरंत सभी जोखिमों और संभावित परिणामों का आकलन करें। डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसा कभी न करें!
ट्रांसफर की लगभग 100% गारंटी का उपयोग होता है। यदि आप इन्हें नियमित रूप से लेते हैं, तो बस सात दिन का ब्रेक न लें। यदि नहीं, तो कुछ दिन पहले ही गोलियाँ लेना शुरू कर दें। ज्यादातर मामलों में, विधि सफल है, लेकिन इसके कई नुकसान और दुष्प्रभाव हैं।
मासिक धर्म को रोकने के लिए, आप हेमोस्टैटिक दवाओं - विकासोल, ट्रैनेक्सम, एटमज़िलैट का उपयोग कर सकते हैं। विकासोल सबसे सुरक्षित है; इसमें न्यूनतम मतभेद और दुष्प्रभाव हैं। यदि मासिक रक्तस्राव हल्का है, तो इस दवा को लेने से इसे पूरी तरह से रोकने में मदद मिलेगी। साथ ही, हल्के पीरियड्स की स्थिति में उन्हें रोकने के लिए आप इसका शुद्ध रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह दवा किसी महिला के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है, वस्तुतः इसका कोई मतभेद नहीं है, लेकिन मासिक धर्म को रोकने के लिए आपको इसका नियमित रूप से उपयोग नहीं करना चाहिए।
मासिक धर्म रोकने का क्रांतिकारी उपाय
मासिक धर्म को रोकने या स्राव की मात्रा को न्यूनतम करने का एक कट्टरपंथी तरीका है - यह स्थापना है। 50% मामलों में, मासिक रक्तस्राव पूरी तरह से बंद हो जाता है या कम हो जाता है, लगभग ध्यान देने योग्य नहीं होता है।
यह विधि उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अगले पांच वर्षों में गर्भावस्था और प्रसव की योजना नहीं बनाते हैं।
अंतर्गर्भाशयी डिवाइस स्थापित करने के भी अपने मतभेद हैं, इसलिए यह सावधानी से सोचने लायक है, खासकर यदि आप आने वाले वर्षों में गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं।
अपने मासिक धर्म को कैसे स्थगित करें?
मासिक धर्म को कई दिनों तक स्थगित किया जा सकता है - देरी से या, इसके विपरीत, करीब लाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आप कई सरल लोक तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको अपने मासिक धर्म को कई दिनों तक विलंबित करना है, तो दिन में एक नींबू खाने की सलाह दी जाती है। और अधिक संभव है, लेकिन फिर भी अनुपात की भावना होनी चाहिए। विधि का सार सरल है - अतिरिक्त विटामिन सी बस शरीर को "भ्रमित" करता है और मासिक धर्म थोड़ी देर बाद आता है। यह आपकी अपेक्षित अवधि से कुछ दिन पहले किया जाना चाहिए।
कुछ दिन पहले. ऐसा करने के लिए, अजमोद का एक गुच्छा लें, इसे काट लें और इसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। इसे कई घंटों तक पकने दें। इस दवा को दिन में दो बार भोजन के बाद - सुबह और शाम को लेना चाहिए। स्वाद के लिए आप इसमें कुछ चम्मच शहद भी मिला सकते हैं.
मासिक धर्म रोकने के पारंपरिक तरीके
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यदि लोक चिकित्सा में जड़ी-बूटियों और काढ़े का उपयोग किया जाता है, तो ऐसे तरीके बिल्कुल सुरक्षित हैं। यह गलत है। बेशक, पारंपरिक तरीकों से दवाओं के अनियंत्रित उपयोग की तुलना में कम नुकसान होगा, लेकिन फिर भी, जब तक आवश्यक न हो, आपको उनका नियमित रूप से उपयोग नहीं करना चाहिए।
यदि आपको अपने मासिक धर्म को रोकना है, तो एक सरल और प्रभावी नुस्खा का उपयोग करें - बिछुआ का काढ़ा. यह काफी तीव्र होना चाहिए - अनुमानित गणना प्रति गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच है। आपको बिना स्ट्रेचिंग के दिन में दो गिलास पीने की ज़रूरत है। पुदीना, अजमोद और रसभरी का प्रभाव समान होता है। रक्तस्राव रोकने के लिए इन पौधों से काढ़ा भी तैयार किया जा सकता है।
गर्भाशय से रक्तस्राव रोकने का सस्ता उपाय। यदि आपके पास कोई दवा उपलब्ध नहीं है, तो आप काढ़ा तैयार कर सकते हैं। कच्चे माल के 5 बड़े चम्मच के लिए, आपको आधा लीटर उबलते पानी लेने की जरूरत है, परिणामी मिश्रण को 5-10 मिनट तक उबालें और इसे पकने दें। दिन में तीन बार आधा गिलास लें।
इसी तरह, आप बरबेरी का काढ़ा तैयार कर सकते हैं, जिसका हेमोस्टैटिक प्रभाव भी होता है, रक्त का थक्का जमना बढ़ता है और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। ये सभी विधियाँ घनास्त्रता और हृदय रोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
आपकी माहवारी रुकने के खतरे
मासिक रक्तस्राव को कृत्रिम रूप से रोकने से गंभीर रक्तस्राव हो सकता है, चक्र अनियमित हो जाता है, और मासिक धर्म बहुत भारी या कम हो सकता है। यह, बदले में, महिला शरीर में अन्य बीमारियों और असामान्यताओं को जन्म देगा, इसलिए आपको विशेष कारणों के बिना जोखिम नहीं लेना चाहिए!
यदि आपको अपनी अवधि को रोकने या पुनर्निर्धारित करने की आवश्यकता है, तो आप आसानी से सबसे उपयुक्त तरीका चुन सकते हैं, लेकिन पहले मूल्यांकन करें कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है। सभी विधियाँ अपेक्षाकृत सुरक्षित प्रतीत होती हैं, लेकिन वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अलग-अलग होता है जो एक व्यक्ति के लिए उपयुक्त होता है वह दूसरे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। इसलिए अपने डॉक्टर से मिलें और पेशेवर सलाह लें!
यदि आप केवल असुविधा के कारणों से अपने मासिक धर्म को स्थगित करना चाहते हैं, तो आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, खासकर जब से अब बड़ी संख्या में विशेष स्वच्छता उत्पाद हैं जो सभी असुविधाओं को कम से कम कर देंगे।
वीडियो मासिक धर्म। मासिक धर्म की शुरुआत में देरी कैसे करें।
वीडियो साइकिल को कैसे शिफ्ट करें और क्या यह खतरनाक है?
मासिक धर्म एक महिला के शरीर में होने वाली एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। यदि उन्हें सामान्य से अधिक समय लगता है तो मुझे क्या करना चाहिए? इस प्रक्रिया के क्या कारण हैं? और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना मासिक धर्म को कैसे रोकें?
लेख में क्या है:
लंबी अवधि के कारण
लंबी अवधि के कई कारण होते हैं। इनमें मुख्य हैं:
- हार्मोनल असंतुलन;
- गर्भाशय में रसौली (फाइब्रॉएड);
- रजोनिवृत्ति की उम्र के करीब पहुंच रही महिला;
- पैल्विक अंगों की विकृति;
- जननांग प्रणाली में संक्रमण;
- अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की उपस्थिति;
- अस्वास्थ्यकर जीवनशैली (शारीरिक गतिविधि की कमी, खराब आहार, धूम्रपान और शराब)।
ये सभी कारक आपकी अवधि की अवधि को प्रभावित कर सकते हैं।
यदि प्रसव के बाद, गर्भावस्था की समाप्ति, या रजोनिवृत्ति के दौरान लंबे समय तक मासिक धर्म होता है, तो आपको तुरंत अपने प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। चूंकि यह घटना गंभीर विकृति का लक्षण हो सकती है।
मासिक धर्म रोकने के उपाय
जब एक महिला यह सोचती है कि यदि मासिक धर्म लंबे समय तक चलता है तो उसे कैसे रोका जाए, तो उसे यह याद रखना होगा कि एंडोमेट्रियल ऊतक जो इस अवधि के दौरान बाहर नहीं आते हैं, वे रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बन सकते हैं। प्राकृतिक प्रक्रिया में ऐसे व्यवधान के दौरान, सूजन प्रक्रियाएँ शुरू हो सकती हैं या अन्य स्वास्थ्य खतरे विकसित हो सकते हैं।
लंबे समय तक मासिक धर्म को रोकना केवल चिकित्सीय कारणों से ही संभव है, नियमित आधार पर नहीं। चूंकि प्राकृतिक प्रक्रियाओं में इस तरह के लगातार हस्तक्षेप से स्त्री रोग संबंधी रोगों का विकास होता है।
आप निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके अपने चक्र को सामान्य कर सकते हैं और अपनी अवधि को छोटा कर सकते हैं:
- अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित मौखिक गर्भनिरोधक लेना।
- हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करके चक्र का सामान्यीकरण।
- सक्रिय जीवनशैली और निरंतर शारीरिक गतिविधि।
- नियमित संभोग.
- विशेष औषधियाँ लेना।
- उचित एवं संतुलित पोषण. बहुत सख्त आहार स्थिति को और खराब कर देगा।
- पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे.
- विटामिन ई लेना, जिसका अंडाशय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
मुख्य बात यह नहीं भूलना है कि यदि आपकी माहवारी लंबे समय तक चलती है, तो रक्तस्राव के कारण और उन्हें कैसे रोका जाए यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित और निर्णय ले सकता है। केवल वह ही यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि मासिक धर्म में देरी क्यों हो रही है और आपको बताएगा कि इस समस्या को कैसे खत्म किया जाए।
हमें लंबी अवधि को छोटा करने के सबसे लोकप्रिय प्रकारों के बारे में अधिक विस्तार से बात करनी चाहिए।
दवाइयाँ
मासिक धर्म को कम करने के लिए स्वयं दवाओं का चयन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक डॉक्टर एक महिला को निम्नलिखित लिख सकता है:
- गोलियाँ जो रक्त के थक्के को प्रभावित करती हैं;
- हार्मोनल एजेंट।
ऐसी दवाएं लेने का जोखिम महिला के हार्मोनल स्तर पर प्रभाव या घनास्त्रता की संभावित घटना है।
लंबे समय तक मासिक धर्म को रोकने के लिए, डुप्स्टन, ट्रैनेक्सम या विकासोल (विटामिन के) का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। बाद वाली दवा रक्त के थक्के जमने को प्रभावित करती है, जिससे प्रोथ्रोम्बिन का स्तर बढ़ जाता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, इसका सकारात्मक प्रभाव केवल कुछ समय के लिए होता है; डुप्स्टन एक महिला के शरीर के लिए अधिक सुरक्षित है, क्योंकि इसका आधार प्रोजेस्टेरोन है। ट्रैनेक्सैम - नई पीढ़ी के हेमोस्टैटिक इंजेक्शन और टैबलेट।
लेकिन सूचीबद्ध दवाओं में से कोई भी लंबे समय तक मासिक धर्म को पूरी तरह से नहीं रोकता है। इसके रिसेप्शन के दौरान महिला की पूरी जांच की जाती है, जिसमें इस समस्या के सटीक कारणों की पहचान की जाती है।
एटमज़िलेट जैसी दवा प्लेटलेट्स के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त के थक्के को बढ़ावा देती है। ऐसे मामलों में जहां मासिक धर्म बहुत लंबे समय तक रहता है, डॉक्टर इस दवा का इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा इंजेक्शन लिख सकते हैं।
गैर-स्टेरायडल दवाएं (इबुप्रोफेन, एनलगिन) न केवल एनाल्जेसिक प्रभाव डालती हैं, बल्कि वे मासिक धर्म की तीव्रता को भी कम कर सकती हैं। कुछ महिलाएं डिस्चार्ज की अवधि में कई दिनों की कमी देखती हैं।
मिरेना का उपयोग रजोनिवृत्ति, फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया और एंडोमेट्रियोसिस के लिए किया जाता है। यह एक अंतर्गर्भाशयी हार्मोनल प्रणाली है जो आपको मासिक धर्म को 3 दिनों तक कम करने की अनुमति देती है।
गर्भनिरोधक गोली
यदि कोई महिला नियमित रूप से संयुक्त मोनोफैसिक ओसी लेती है, तो उसे उन्हें लेना बंद नहीं करना चाहिए। यदि दवाएं तीन चरण की हैं तो आपको केवल तीसरे चरण की गोलियां ही लेनी शुरू करनी चाहिए। लेकिन ऐसी हरकतें गर्भनिरोधक की प्रभावशीलता को कम कर देती हैं। इसलिए, ऐसा निर्णय लेने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
यदि दवाएं एंडोमेट्रियोसिस के लिए निर्धारित की गई थीं, तो उनके असंगत उपयोग से गर्भाशय में रक्तस्राव हो सकता है।
गर्भनिरोधक गोलियां
ऐसी गोलियाँ लेने से मासिक धर्म रुक सकता है यदि वे लंबे समय तक चलते हैं और महिला के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाते हैं। इसका कारण इस तथ्य में निहित है कि सभी दवाओं की अपनी मतभेदों की सूची होती है। इसलिए इन्हें लेने से पहले महिला को इस सूची को ध्यान से पढ़ लेना चाहिए। इसमें निश्चित रूप से लीवर की समस्याओं, मधुमेह और रक्त के थक्कों का उल्लेख करने वाली चीजें होंगी।
लंबे मासिक धर्म के लिए लोक उपचार
पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग लंबी अवधि को रोकने का सबसे सुरक्षित तरीका है। लेकिन इनके इस्तेमाल पर भी डॉक्टर की सहमति होनी चाहिए।
हर्बल इन्फ्यूजन से एलर्जी नहीं होती है और इसमें न्यूनतम मतभेद होते हैं। यदि कोई महिला लंबे समय से इस सवाल से परेशान है कि उसके मासिक धर्म में इतना समय क्यों लगता है और उन्हें कैसे रोका जाए, तो आपको निम्नलिखित नुस्खे आज़माने चाहिए:
कारण के आधार पर मासिक धर्म को रोकने के उपाय
रोगी का निदान करने के बाद, डॉक्टर समस्या के कारणों के आधार पर उसके लिए उपयुक्त उपचार निर्धारित करता है।
मायोमास
यदि इस विकृति का पता चलता है, तो डॉक्टर महिला को ऐसी दवाएं लेने की सलाह देते हैं जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करती हैं। फिर वह हेमोस्टैटिक दवाओं की आवश्यक खुराक और उन्हें लेने के नियम का चयन करता है।
उत्कर्ष
रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान, एमिनोकैप्रोइक, ट्रैनेक्सैमिक एसिड और विकासोल की मदद से लंबी अवधि को अस्थायी रूप से रोका जा सकता है। जब गर्भाशय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, तो ऑक्सीटोसिन, हाइफ़ोटोसिन या प्रेगनेंटॉल की आवश्यकता हो सकती है। यदि इन उपायों के बाद भी रक्तस्राव नहीं रुकता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला के लिए गर्भाशय उपचार लिख सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, मासिक धर्म को रोकना और ऊतकों का परीक्षण करना संभव है।
यदि लंबी अवधि नियमित हो जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि समस्या महिला के हार्मोनल पृष्ठभूमि में है। इसे टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन या डुप्स्टन और एंड्रोजेल टैबलेट से स्थिर किया जाता है।
किसी महिला में लगातार, लंबे समय तक रक्तस्राव के इलाज का अंतिम उपाय गर्भाशय और अंडाशय को निकालना है।
लंबे समय तक मासिक धर्म की रोकथाम
डॉक्टर हमेशा यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं होते हैं कि मासिक धर्म में लंबा समय क्यों लगता है। ऐसे में वे महिलाओं को अपनी जीवनशैली बदलने की सलाह देते हैं:
- वजन कम करना;
- विटामिन लें;
- मादक पेय, नशीली दवाओं और धूम्रपान छोड़ दें;
- पर्यावरण और, यदि संभव हो तो जलवायु बदलें;
- तनाव और चिंता के आगे न झुकने का प्रयास करें।
पैथोलॉजी के इन सभी कारणों को समाप्त करने के बाद, रोगी स्थिति में शीघ्र सुधार पर भरोसा कर सकता है।
लंबे समय तक मासिक धर्म महिला शरीर के कामकाज में कई विकारों का एक लक्षण है। इसलिए, आपको इस घटना को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए या स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। विशेषज्ञों की मदद लेना बेहतर है।
जननांग प्रणाली में किसी भी खराबी के कारण, महिलाओं को अक्सर अपने मासिक धर्म चक्र में व्यवधान का अनुभव होता है। मरीज भारी मासिक धर्म की शिकायत करते हैं और घर पर ही इसे रोकने के उपाय ढूंढ रहे हैं। यह दवा और लोक उपचार दोनों की मदद से किया जाता है।
भारी मासिक धर्म रक्तस्राव के कारण:
- हार्मोनल असंतुलन;
- थायराइड रोग;
- गर्भाशय ग्रीवा और एंडोमेट्रियम का पॉलीप;
- जिगर के रोग;
- ऑन्कोलॉजी;
- अंतर्गर्भाशयी छल्ले, लूप, सर्पिल का उपयोग;
- रक्त का थक्का जमने का विकार;
- उत्तेजना, तनाव;
- जलवायु परिवर्तन;
- वंशानुगत कारक;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि.
लंबे समय तक खून की कमी से शरीर में आयरन की कमी और बाद में एनीमिया होने का खतरा होता है। रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में भारी कमी के कारण जीवन की गुणवत्ता बहुत खराब हो सकती है।
क्या आपके मासिक धर्म को समय से पहले रोकना सुरक्षित है?
दवा का उपयोग करके मासिक धर्म को समय से पहले रोकने के लिए, मजबूत संकेतों की आवश्यकता होती है। इनमें प्रति दिन 150 मिलीलीटर से अधिक भारी निर्वहन शामिल है। यह स्थिति एनीमिया और जननांग प्रणाली की बीमारियों का कारण बनती है। संक्रामक और फंगल रोगों के निदान के साथ मासिक धर्म की अवधि 7 दिनों से अधिक होने पर दवाएँ लेने की भी अनुमति है।
मासिक धर्म को समय से पहले रोकने वाले उत्पादों का उपयोग करना निषिद्ध है यदि:
- अज्ञात एटियलजि का जननांग रक्तस्राव;
- धमनी और शिरापरक घनास्त्रता;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग;
- यकृत रोगविज्ञान;
- ऑन्कोलॉजिकल रोग।
मासिक धर्म को रोकने के लिए आप कितनी बार उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं?
देरी की इस पद्धति का उपयोग वर्ष में 2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। यदि आप इस प्रक्रिया में एक सप्ताह से अधिक की देरी करते हैं, तो शरीर में हार्मोनल विकार होने की संभावना बढ़ जाती है।
उपयोग के पहले दिन रक्तस्राव रोकने वाली दवाओं से हार्मोनल स्तर प्रभावित नहीं होता है।वे एक महिला की संवहनी प्रणाली को नुकसान पहुंचाते हैं। वर्ष में एक से अधिक बार भारी मासिक धर्म को रोकने के लिए उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
भारी और लंबी अवधि के लिए अजमोद, पुदीना और रसभरी
खून की कमी के कारण होने वाली गंभीर समस्याओं से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि अपने मासिक धर्म को कैसे रोका जाए। घर पर हर्बल काढ़े का प्रयोग करें। अजमोद उपचार रक्त वाहिकाओं को फैलाने, शरीर से विषाक्त पदार्थों और जोड़ों से लवण को हटाने में मदद करता है। महिला प्रजनन प्रणाली में खराबी के मामले में इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
काढ़ा बनाने की विधि: 20 ग्राम अजमोद के बीज को 300 मिलीलीटर पानी में 15 मिनट तक उबालें। ठंडा करें और छान लें। अनियमित और भारी मासिक धर्म के लिए, नियमित अंतराल पर दिन में 6 बार तक 40 मिलीलीटर लें। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अजमोद का काढ़ा वर्जित है। यह उन लोगों के लिए खतरनाक है जिनका बार-बार गर्भपात होता है।
यदि मासिक धर्म के साथ भारी स्राव और दर्द हो रहा हो तो अजमोद पीने के बजाय पुदीने का काढ़ा बनाएं। यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक है. बनाने की विधि: एक गिलास गर्म पानी में एक छोटा चम्मच सूखे पुदीने की पत्तियां डालकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें.
लक्षण गायब होने तक हर 3 घंटे में एक चम्मच पियें। निम्न रक्तचाप से पीड़ित महिलाओं के लिए वर्जित। लंबे समय तक मासिक धर्म में रक्तस्राव के लिए रास्पबेरी की पत्तियों का काढ़ा मदद करेगा। इनमें कसैले टैनिन होते हैं जो मासिक धर्म की ऐंठन का इलाज करते हैं।
खाना पकाने की विधि:रास्पबेरी के पत्तों के 20 ग्राम को एक गिलास उबलते पानी में 7-10 मिनट के लिए उबाला जाता है, आपको प्रति दिन 70 मिलीलीटर पीने की ज़रूरत होती है, सेवन को 4 घंटे के अंतराल के साथ 3 बार में विभाजित किया जाता है। दर्द निवारक के रूप में 10 ग्राम पुदीने की पत्तियां मिलाई जाती हैं। यह उत्पाद नेफ्रैटिस, कब्ज और नाक के जंतु से पीड़ित लोगों के लिए वर्जित है। लगातार हाइपोटेंशन की स्थिति में दवा में पुदीना मिलाना वर्जित है।
मासिक धर्म को 1-3 घंटे तक रोकने के लिए बिछुआ का काढ़ा
घर पर मासिक धर्म को कुछ घंटों के लिए रोकने के लिए बिछुआ का काढ़ा सबसे हानिरहित तरीकों में से एक है, क्योंकि यह शरीर के हार्मोनल स्तर को नुकसान नहीं पहुंचाता है और मासिक धर्म चक्र को प्रभावित नहीं करता है। इसका असर 12 घंटे तक रहता है।
कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि घर पर मासिक धर्म को कैसे रोका जाए। बिछुआ का काढ़ा इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है।
बिछुआ में हेमोस्टैटिक गुण होते हैं, मासिक चक्र को सामान्य करता है, एक्टोपिक गर्भावस्था को रोकता है और फैलोपियन ट्यूब के लुमेन का विस्तार करता है। इस काढ़े को 2 दिन तक चाय की तरह पियें। तैयारी की विधि (प्रति दिन): 600 मिलीलीटर उबलते पानी में 40 ग्राम सूखे बिछुआ के पत्ते डालें, पानी के स्नान में गर्म करें और 5 मिनट तक उबालें। यह मात्रा हर 2 घंटे में 5-6 खुराक के लिए पर्याप्त है।
काढ़ा इसके लिए वर्जित है:
- गुर्दे और यकृत रोग;
- गर्भावस्था:
- घातक ट्यूमर;
- हृदय रोग (थ्रोम्बोसिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस)।
कालीमिर्च के काढ़े से 1-3 दिन तक मासिक धर्म बंद करें
जल काली मिर्च की पत्तियों में हेमोस्टैटिक गुण होते हैं, श्लेष्म झिल्ली पर घावों के उपचार को बढ़ावा देते हैं, और क्षय प्रक्रियाओं को रोकते हैं।
काली मिर्च का काढ़ा बनाने की विधि: 5 बड़े चम्मच जड़ी-बूटी को 0.5 लीटर पानी में धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबाला जाता है। फिर शोरबा को 3 घंटे के लिए डाला जाता है और एक छलनी या धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। तैयार उत्पाद को अपेक्षित मासिक धर्म से 4 दिन पहले, 40 मिलीलीटर (या अल्कोहल टिंचर की 45 बूंदें) दिन में 3 बार लेना चाहिए। पहली खुराक खाली पेट ली जाती है, बाकी - भोजन से आधा घंटा पहले।
पानी काली मिर्च जहरीली होती है, और अगर इसका दुरुपयोग किया जाए तो यह शरीर को नुकसान पहुंचाती है, इसलिए काढ़े में कई प्रकार के मतभेद होते हैं:
- एनीमिया;
- उच्च रक्तचाप;
- वृक्कीय विफलता;
- कब्ज की प्रवृत्ति.
नशा के मामले में, रोगसूचक उपचार किया जाता है - गैस्ट्रिक पानी से धोना, शोषक दवाएं लेना, तरल पदार्थ के स्तर को बहाल करने के लिए खारा समाधान के साथ ड्रॉपर।
नींबू का उपयोग करके घर पर अपने मासिक धर्म को एक दिन के लिए कैसे रोकें
मासिक धर्म की शुरुआत में एक दिन की देरी करने के लिए, प्राकृतिक चक्र की शुरुआत से 5 दिन पहले, अपने पैरों को 10 मिनट के लिए ठंडे पानी के बेसिन में डुबोएं, बिना चीनी के एक नींबू खाएं, रात में इसे चाय या पानी से धो लें। ठंडा पानी विटामिन सी की सक्रिय क्रिया को बढ़ावा देता है।
इस विधि का प्रयोग सावधानी से किया जाना चाहिए क्योंकि:
- नींबू गंभीर एलर्जी पैदा कर सकता है;
- यदि आपके गले में खराश है, तो जलने की संभावना अधिक है;
- नींबू पेट के रोगों (अल्सर, गैस्ट्राइटिस, अग्नाशयशोथ) वाले लोगों के लिए वर्जित है।
मासिक धर्म रोकने के लिए शहद से बने नुस्खे
शहद, जब अन्य सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है, तो मासिक धर्म को रोकने के लिए एक सुरक्षित प्राकृतिक उपचार है। मई शहद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिसके लाभकारी पदार्थों में ज्वरनाशक, हेमोस्टैटिक और एनाल्जेसिक गुण होते हैं।
नुस्खा 1.फार्मास्युटिकल औषधीय बीच को पीसा जाता है - प्रति 30 ग्राम जड़ी बूटी में 250 मिलीलीटर उबलते पानी। काढ़े को 1:1 के अनुपात में शहद के साथ मिलाया जाता है। गर्भाशय में दर्द होने पर यह पेय लाभकारी होगा।
नुस्खा 2.शहद के साथ विबर्नम छाल का काढ़ा गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है, इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, पौधे का एक बड़ा चमचा 300 मिलीलीटर उबलते पानी में 10-15 मिनट के लिए उबाला जाता है, फिर 10 ग्राम शहद के साथ आधा गिलास दिन में 3 बार लें।
नुस्खा 3.मोटी दीवार वाली बर्जेनिया में कसैला, हेमोस्टैटिक प्रभाव होता है। शहद के साथ संयोजन में, यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और ऐंठन को रोकता है। काढ़ा 20 ग्राम सूखे पौधे और एक गिलास उबलते पानी से तैयार किया जाता है। इसे मध्यम आंच पर 5 मिनट तक पकाएं. दिन में 3-4 बार 20 मिलीलीटर पियें।
शहद के साथ व्यंजनों का प्रयोग सावधानी से करें जब:
- मधुमेह;
- पराग एलर्जी;
- यूरोलिथियासिस;
- ऊंचा शरीर का तापमान;
- तीव्र जठरशोथ, अग्नाशयशोथ।
जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग करके अपने मासिक धर्म को एक महीने तक कैसे विलंबित करें
गर्भ निरोधकों के लगातार उपयोग से आप मासिक धर्म की शुरुआत को 1 महीने तक टाल सकती हैं।संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी) के निरंतर उपयोग की अधिकतम अनुमत अवधि 120 दिन है, जिसके बाद शरीर को 4-7 दिनों के लिए एंडोमेट्रियल परतों को अस्वीकार करने की अनुमति देना आवश्यक है।
इस उद्देश्य के लिए सबसे प्रभावी दवाएं: यारिना, मिडियाना, बेलारा, नोविनेट, रेगुलोन। कम प्रभावी - जेस + (वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको केवल सक्रिय गोलियां लेने की आवश्यकता है)।
मतभेद:
- ऑन्कोलॉजी;
- वृक्कीय विफलता;
- गर्भावस्था और स्तनपान;
- सक्रिय पदार्थ या दवा के किसी भी घटक के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- घनास्त्रता, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
- मधुमेह।
मासिक धर्म को रोकने के लिए डुप्स्टन
घरेलू स्तर पर, डुप्स्टन को मासिक धर्म शुरू करने और रोकने दोनों के लिए सबसे सुरक्षित दवा माना जाता है। यह एंडोमेट्रियल गर्भाशय परत के विस्तार को रोकता है।
लंबे समय तक रक्तस्राव को रोकते समय, डुप्स्टन का उपयोग रक्त की स्थिरता को प्रभावित नहीं करता है, जो सभी संभावित जोखिमों को कम करता है।
परिणाम मासिक धर्म से पहले दर्द की समाप्ति, समय पर ओव्यूलेशन का संरक्षण है। एस्ट्रोजन के साथ दवा का मौखिक रूप से 5-10 दिनों तक, 10 मिलीग्राम 2 बार उपयोग करें।
लंबे समय तक Norkolut
Norkolut में सक्रिय घटक Norethisterone, सीधे गर्भाशय म्यूकोसा को प्रभावित करता है, मासिक धर्म से पहले चरण में इसका समर्थन करता है। Norkolut की क्रिया का उद्देश्य अंडे की परिपक्वता और अंडाशय से इसकी रिहाई के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन को रोकना है।
यह गर्भाशय की दीवारों को आराम देता है, जिससे उसका स्वर कम हो जाता है। खाने से पदार्थों के अवशोषण पर कोई असर नहीं पड़ता है, लेकिन मतली और अन्य दुष्प्रभावों से बचने के लिए, गोली सोने से पहले लेनी चाहिए।
दवा के उपयोग की अवधि 7-12 दिन, 10 मिलीग्राम प्रति दिन है।
मासिक धर्म को रोकने के लिए डाइसीनोन
डिसीनॉन के घटक रक्त वाहिकाओं के श्लेष्म झिल्ली की नाजुकता और बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता को कम करते हैं। प्रभाव पॉलीसेकेराइड के काम के कारण प्राप्त होता है, जो अंतरकोशिकीय पदार्थ के प्रभाव को बढ़ाता है।
सामान्य लेकिन लंबी अवधि के लिए डिसीनॉन लेने का नियम लक्षण पूरी तरह से बंद होने तक प्रति दिन 1 टैबलेट तक सीमित है, लेकिन 10 दिनों से अधिक नहीं। प्रभाव प्रशासन के 2 घंटे बाद, अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के बाद - 10 मिनट के बाद होता है। दवा का असर 6 घंटे तक रहता है।
मासिक धर्म के दौरान ट्रैंक्सैम
ट्रैनेक्सैमिक एसिड, जो दवा का हिस्सा है, केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों के विघटन को नहीं रोकता है। यह रक्त को बुनता है, जिससे इसे धीरे-धीरे बाहर निकलने में मदद मिलती है। निर्माता लगातार 3 महीने से अधिक समय तक दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता है।
आवेदन का तरीका:मासिक धर्म की शुरुआत से प्रतिदिन 4 गोलियाँ समान अंतराल पर ली जाती हैं।
यदि स्राव प्रचुर मात्रा में है, तो खुराक रोग के प्रकार के आधार पर निर्धारित की जाती है जो विकृति का कारण बनी।
निर्देश:
- एक बार 4 गोलियाँ लें, फिर हर 8 घंटे में 1 गोली लें;
- सामान्य रक्त स्थिरता और दृश्य प्रणाली से जटिलताओं की उपस्थिति के साथ, ट्रैनेक्सैम की दैनिक खुराक प्रति दिन 3 गोलियों तक कम हो जाती है।
मासिक धर्म चक्र पर विकासोल दवा का प्रभाव
विकासोल एक दवा है जो विटामिन के के एनालॉग के रूप में कार्य करती है।यह प्रोथ्रोम्बिन के निर्माण में शामिल है। घर पर मासिक धर्म में देरी करने या रोकने के लिए विकासोल से संवहनी रोगों के विकास का खतरा होता है।
इसकी क्रिया का उद्देश्य रक्त के थक्के जमने के मापदंडों को स्थिर करना है। विटामिन K की कमी से रक्तस्राव होता है, यकृत में प्रोथ्रोम्बिन का संश्लेषण उत्तेजित होता है और घनास्त्रता की घटना होती है। दवा का हमेशा शरीर पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।
दवा के बारे में कुछ तथ्य:
- विकासोल मासिक धर्म को तुरंत नहीं रोकता है। इसका असर एक दिन बाद होता है। महत्वपूर्ण रक्त हानि का खतरा है। ऐसे में दवा बेकार होगी. विकासोल केवल विटामिन के की कमी के मामलों में रक्तस्राव को रोकने में सक्षम है।
- विकासोल का अंधाधुंध उपयोग शरीर में गंभीर कार्यात्मक विकारों से भरा है।
- दवा पुरानी हो चुकी है, लेने पर दुष्प्रभाव होने की संभावना होती है, और मासिक धर्म नहीं रुकता है: एलर्जी, पित्ती, क्षिप्रहृदयता, उच्च रक्तचाप।
आप भोजन की परवाह किए बिना विकासोल ले सकते हैं।
भारी स्राव के लिए एतिम्ज़िलाट
एटामसाइलेट रक्तवाहिकाओं की दीवारों की ताकत बढ़ाने, ऊतकों और कोशिकाओं में रक्त के माइक्रोसिरिक्युलेशन को बढ़ाने में मदद करता है और रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है। सक्रिय पदार्थ एक ऐसे पदार्थ के उत्पादन को ट्रिगर करता है जो रक्त के थक्के को तेज करता है।
भारी मासिक धर्म के साथ, दवा रक्त की स्थिरता और संरचना को बदल देती है। एनालॉग्स के विपरीत, एटमज़िलैट रक्त को गाढ़ा करता है, प्लेटलेट्स को एक साथ जोड़ता है, लेकिन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को रोकता नहीं है। दवा का असर गोली लेने के आधे घंटे के भीतर होता है।
भारी मासिक धर्म के लिए एतमज़िलाट निम्नलिखित योजना के अनुसार लिया जाता है:
- सामान्य से थोड़ा अधिक रक्तस्राव के लिए, एक बार में 0.03 ग्राम लें;
- भारी और लंबे समय तक स्राव के लिए, 6-8 घंटे के अंतराल पर प्रति दिन 0.045 ग्राम निर्धारित किया जाता है।
- भारी मासिक धर्म रक्तस्राव के लिए दवा के अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन की आवश्यकता होती है: एक एकल खुराक - 125-250 मिलीग्राम घोल, जिसे हर 6-8 घंटे में एक नस या मांसपेशी में इंजेक्ट किया जाता है।
मासिक धर्म के दौरान खाली पेट एटामसाइलेट की गोलियां नहीं लेनी चाहिए। भोजन के दौरान या तुरंत बाद ऐसा करना सही है।
मासिक धर्म को रक्तस्राव से कैसे अलग करें?
यदि आप भारी मासिक धर्म को पैथोलॉजिकल गर्भाशय रक्तस्राव के साथ भ्रमित करते हैं, तो आयरन की कमी से एनीमिया विकसित होने की उच्च संभावना है।
आप विशिष्ट लक्षणों द्वारा भारी मासिक धर्म से होने वाले रक्तस्राव को अलग कर सकते हैं:
- रक्त हानि की मात्रा.सामान्य मासिक धर्म के साथ, दैनिक रक्त स्राव 50 मिलीलीटर से अधिक नहीं होता है, भारी मासिक धर्म के साथ - 80 मिलीलीटर तक। रक्तस्राव को 80 मिलीलीटर से अधिक रक्त की हानि माना जाता है, ऐसी स्थिति में अधिकतम मात्रा वाले पैड को हर घंटे बदलना चाहिए। यह स्थिति आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया से भरी होती है।
- आरंभ करने की तिथि।मासिक धर्म चक्र की न्यूनतम अवधि 21 दिन है। यदि स्पॉटिंग पहले शुरू हुई, तो इसे इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग के लक्षणों में से एक माना जाता है। एक-दो बूंदों से अधिक निकलने वाले सजातीय रक्त की मात्रा अंतर-मासिक रक्तस्राव को इंगित करती है।
- रंग और स्थिरता.मासिक धर्म के दौरान, रक्त बरगंडी और गाढ़ा होता है, और रक्तस्राव के दौरान यह चमकीला लाल और पतला होता है।
- अवधि। 7 दिन से अधिक को रोगविज्ञान माना जाता है।
- वॉल्यूम कम करना और बढ़ाना. पहले 2-3 दिनों में मासिक धर्म के दौरान निकलने वाले रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, फिर 2-3 दिनों तक धीरे-धीरे कम हो जाती है।
यदि आपके पास पहले बिंदु के अनुरूप संकेत हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा, अन्य मामलों में, आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ निर्धारित नियुक्ति की प्रतीक्षा कर सकते हैं।
चिकित्सा सहायता की आवश्यकता कब होती है?
चिकित्सा सहायता की आवश्यकता तब होती है जब:
- बड़ी मात्रा में रक्त के थक्कों के साथ व्यवस्थित भारी मासिक धर्म;
- हर आधे घंटे में पैड बदलें;
- शरीर का उच्च तापमान, बुखार और थकान है;
- जारी रक्त की मात्रा प्रति दिन 80 मिलीलीटर से अधिक है;
- लंबी देरी के बाद भारी मासिक धर्म;
- रजोनिवृत्ति के दौरान रक्त के थक्के, दर्द और तेज बुखार।
यदि घरेलू उपचार के बाद आप अचानक अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको अपने मासिक धर्म को रोकने के लिए जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
किसी महत्वपूर्ण क्षण में किसी विशेषज्ञ की मदद की उपेक्षा करने से एनीमिया की प्रगति, एंडोमेट्रैटिस की घटना में योगदान होता है और रक्त का थक्का जमना कम हो जाता है, जिससे दुर्लभ मामलों में मृत्यु हो जाती है।
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लंबी अवधि के कारण:
अपने मासिक धर्म को कैसे रोकें:
सामग्री
आम तौर पर, महिलाओं को हर महीने मासिक धर्म का अनुभव होता है, जो प्रजनन प्रणाली के स्वास्थ्य और गर्भधारण की संभावना का संकेत देता है। एक नियमित चक्र से निष्पक्ष सेक्स को डरना नहीं चाहिए, लेकिन कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब आप स्राव को रोकना चाहते हैं। विशेषज्ञ तब तक प्राकृतिक प्रक्रियाओं का प्रयोग करने और उन्हें बाधित करने की अनुशंसा नहीं करते हैं जब तक कि अत्यंत आवश्यक न हो। जब मासिक धर्म सामान्य मात्रा और अवधि से अधिक हो जाए और रोगी को काफी असुविधा हो तो मासिक धर्म को तुरंत रोकना आवश्यक है। इस संस्करण में, आदर्श का कोई सवाल ही नहीं है: स्पष्ट रूप से एक हार्मोनल असंतुलन है, जो चक्र व्यवधान में प्रकट होता है।
क्या मासिक धर्म को रोकना संभव है?
मासिक धर्म गर्भाशय के एंडोमेट्रियम के निकलने की एक बिल्कुल प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। यह चक्र आगामी गर्भावस्था के लिए प्रजनन प्रणाली की हार्मोनल तैयारी प्रदान करता है। रक्तस्राव से कुछ दिन पहले शुरू होने वाले संवहनी परिवर्तन अपरिवर्तनीय होते हैं और एंडोमेट्रियल इस्किमिया का कारण बनते हैं। यदि गर्भाधान नहीं होता है, तो बढ़ी हुई आंतरिक परत को अस्वीकार कर दिया जाता है, फिर प्रक्रिया दोहराई जाती है। सामान्य मासिक धर्म को रोकने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है: गर्भाशय में एक अक्षम, क्षतिग्रस्त अस्तर और रक्त के थक्के बने रहते हैं। इस मामले में, सूजन और हाइपरप्लास्टिक प्रक्रियाओं के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
बेशक, मासिक धर्म को रोकने के लिए विशेष दवाएं विकसित की गई हैं। हालाँकि, स्त्री रोग विशेषज्ञ केवल आवश्यक होने पर ही उनका सहारा लेते हैं: भारी रक्तस्राव, चक्र के बाहर स्पॉटिंग की उपस्थिति, गंभीर एनीमिया।
महत्वपूर्ण! आपके मासिक धर्म को रोकना वास्तविक है। हालाँकि, विनियमित चक्र में हस्तक्षेप करने से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।
अगर आपका मासिक धर्म लंबे समय से चल रहा है तो उसे कैसे रोकें?
अपने आप भारी गर्भाशय स्राव को रोकना अस्वीकार्य है। मानक से किसी भी विचलन के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, रक्त की पैथोलॉजिकल मात्रा हार्मोनल विकारों, कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, हाइपरप्लास्टिक प्रक्रियाओं और गर्भाशय ट्यूमर के कारण होती है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर की जांच का उद्देश्य न केवल चक्र को रोकना है, बल्कि उल्लंघन का कारण स्थापित करना भी है। ट्रिगर को ख़त्म किए बिना, गर्भाशय रक्तस्राव की पुनरावृत्ति का खतरा होता है।
मासिक धर्म रोकने के लिए गोलियों की जरूरत तभी पड़ती है जब मरीज की तबीयत खराब हो जाती है। लंबे समय तक होने वाले डिस्चार्ज को भी रोकने का कोई मतलब नहीं है, जो चक्रीय रूप से दोहराया जाता है और महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाता है। इस मामले में, आयरन और विटामिन की आवश्यक आपूर्ति सुनिश्चित करते हुए सही खाना ही काफी है। हालाँकि, यदि मासिक धर्म के दौरान चक्कर आना, उदासीनता, काम करने की क्षमता में कमी, मतली होती है, तो हार्मोनल असंतुलन होता है। फिर स्राव को रोकना और रोग के कारण का पता लगाना आवश्यक है।
महत्वपूर्ण! अक्सर मासिक धर्म को लंबे समय तक रोकने के लिए आईयूडी की मदद ली जाती है। लेवोनोजेस्ट्रेल आईयूडी उपयोग के आधे मामलों में स्राव की मात्रा को काफी कम कर देता है, मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है।
यदि आपका मासिक धर्म पहले ही शुरू हो चुका है तो उसे कैसे रोकें?
भारी मासिक धर्म से राहत के लिए हेमोस्टैटिक एजेंटों का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं रक्तस्राव रोकती हैं: रक्त की हानि कम करती हैं, डिस्चार्ज का समय कम करती हैं। इसके अतिरिक्त, प्रभाव को बढ़ाने के लिए, एंटीएनेमिक दवाओं और दवाओं का उपयोग किया जाता है जो संवहनी दीवार को मजबूत करते हैं।
मासिक धर्म को रोकने के लिए लोक व्यंजनों को समान रूप से सामान्य तरीका माना जाता है। गर्भाशय की सिकुड़न को बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों के उपयोग से एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति तेज हो जाती है और मासिक धर्म रुक जाता है।
हेमोस्टैटिक गोलियों के अलावा, मासिक धर्म को रोकने के लिए हार्मोनल सुधार का उपयोग किया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, विशुद्ध रूप से जेस्टाजेनिक एजेंटों या मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग किया जाता है। यदि कोई महिला गर्भावस्था को रोकने के लिए लगातार ओसी का उपयोग कर रही है और अपनी अवधि को रोकना या इसकी शुरुआत में देरी करना चाहती है, तो एक विशेष खुराक आहार है। हालाँकि, इस मामले में भी, चक्र का हार्मोनल सुधार डॉक्टर की देखरेख में सख्ती से किया जाता है।
अपने मासिक धर्म को कुछ घंटों के लिए कैसे रोकें?
उपचार के पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके कई घंटों तक स्राव को रोकना संभव है। दादी माँ के नुस्खों के दुष्प्रभाव कम होते हैं और यदि हार्मोनल दवाओं का निषेध किया जाता है तो ये उपयोग के लिए स्वीकार्य हैं। विटामिन सी और के के सेवन से मासिक धर्म थोड़े समय के लिए रुक जाता है, जो केशिका दीवार पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और जमावट प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं।
क्या आपके मासिक धर्म को एक दिन के लिए रोकना संभव है?
विशेष हार्मोनल दवाएं और हेमोस्टैटिक दवाओं का प्रणालीगत अंतःशिरा प्रशासन आपको महत्वपूर्ण दिनों को रोकने की अनुमति देता है। टैबलेट हेमोस्टैटिक एजेंट और पारंपरिक तरीके एक दिन के लिए रक्तस्राव को रोक सकते हैं और खोए हुए रक्त की मात्रा को काफी कम कर सकते हैं।
अपने मासिक धर्म को कुछ दिनों के लिए कैसे रोकें?
कुछ दिनों के लिए मासिक धर्म को रोकने के लिए गोलियों का उपयोग सख्त संकेतों के अनुसार किया जाता है। ऐसी दवाओं के साथ चक्र का निर्धारण और सुधार केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। दवाओं, विशेष रूप से हार्मोनल मूल की दवाओं के उपयोग पर प्रतिबंध है। अनपढ़, अनुचित उपयोग से यौन विनियमन के गंभीर विकार होते हैं।
अपने मासिक धर्म को जल्दी कैसे रोकें?
महिलाओं में भारी स्राव, शारीरिक थकान, आहार, तनाव या किसी संक्रामक बीमारी की उपस्थिति में, मासिक धर्म अपेक्षा से अधिक समय तक रहता है। कम प्रतिरक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एंडोमेट्रियम की शारीरिक अस्वीकृति बेहद कठिन है। इस मामले में, आपको तुरंत अपने मासिक धर्म को रोकने के लिए गोलियों की आवश्यकता होती है। हालाँकि, चक्र की समाप्ति किसी विशेषज्ञ की देखरेख में की जानी चाहिए। भारी मासिक धर्म के रूप में असामान्य लक्षण स्त्री रोग संबंधी विकृति का संकेत हो सकते हैं: पॉलीप, फाइब्रॉएड, गर्भपात।
पीरियड्स को हमेशा के लिए कैसे रोकें?
गर्भाशय स्राव को पूरी तरह से रोकने के लिए, कई तरीके हैं:
- हार्मोनल रजोनिवृत्ति.इस दृष्टिकोण का उपयोग पेरिमेनोपॉज़ल रोगियों में गर्भाशय की गंभीर हाइपरप्लास्टिक बीमारियों के लिए किया जाता है। निकट रजोनिवृत्ति के कारण, प्रजनन कार्य, विशेष रूप से मासिक धर्म, पहले बंद हो जाता है।
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।प्रजनन अंगों को हटाने के बाद, हार्मोन अपना प्रभाव खो देता है, और मासिक धर्म नहीं होता है।
महत्वपूर्ण! एक स्वस्थ महिला में मासिक धर्म को हमेशा के लिए रोकना न तो संभव है और न ही आवश्यक है।
सर्जिकल बधियाकरण के बाद, रजोनिवृत्ति पर चक्र रुक जाता है। रोगों की अनुपस्थिति में, मासिक धर्म अनुपस्थित होने की सबसे लंबी अवधि गर्भावस्था है।
अपने मासिक धर्म की शुरुआत में देरी कैसे करें?
कभी-कभी, विशेष लोक तकनीकों की मदद से रेगुला के आगमन में देरी करना संभव है। हालाँकि, यह तकनीक 100% गारंटी नहीं देती है कि मासिक धर्म समय पर नहीं आएगा। इस तकनीक से चक्र में 1-3 दिन की देरी हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, जब मासिक धर्म को लंबे समय तक विलंबित करना आवश्यक होता है, तो मासिक धर्म को रोकने वाली हार्मोनल गोलियां मदद करती हैं।
- रक्तस्राव की शुरुआत के समय को बदलने का सबसे आसान तरीका उन महिलाओं के लिए है जो नियमित रूप से हार्मोनल गर्भनिरोधक लेती हैं। यदि मरीज ओसी के पैक के बीच ब्रेक नहीं लेते हैं तो वे मासिक धर्म से पूरी तरह बच सकते हैं।
- यदि चक्र की शुरुआत में देरी करने की तत्काल आवश्यकता है, तो यह उन लड़कियों के लिए भी संभव है जो रोजाना गोलियां नहीं लेती हैं। इस प्रयोजन के लिए, प्रोजेस्टेरोन एनालॉग्स का उपयोग किया जाता है, जो अपेक्षित डिस्चार्ज से 7-10 दिन पहले लिया जाना शुरू होता है।
घर पर अपने मासिक धर्म को कैसे रोकें
चक्र की अवधि को अपने आप बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्राकृतिक प्रक्रियाओं में बुद्धिमानी से हस्तक्षेप करना आवश्यक है, यह सलाह दी जाती है कि ऐसा कार्य किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाए और यह अत्यंत आवश्यक हो। यदि किसी महिला को नियमित मासिक धर्म होता है और उनके सुधार का कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो उसे स्राव को रोकने के लिए उपाय नहीं करने की सलाह दी जाती है। अनियमित चक्र के साथ, रोगी को अपने स्वास्थ्य के प्रति और भी अधिक सावधान रहना चाहिए। इस मामले में, प्रजनन प्रणाली में खराबी है, उचित सुधार के बिना गलत समय पर मासिक धर्म रोकने से स्थिति बिगड़ सकती है।
गोलियाँ जो मासिक धर्म को रोकती हैं
एक दिन में मासिक धर्म रोकने वाली गोलियों में शामिल हैं:
- डिकिनोन;
- विकासोल;
- ट्रैंक्सैम;
- एतमज़िलात।
ये हेमोस्टैटिक दवाएं, प्रशासन की विधि और खुराक के आधार पर, रक्तस्राव को जल्दी से रोक सकती हैं। हालाँकि, उपयोग की सूक्ष्मताओं के कारण, केवल एक डॉक्टर को ही ऐसी दवाएँ लिखनी चाहिए।
प्रोजेस्टेरोन युक्त हार्मोनल एजेंटों में, इनका सबसे अधिक उपयोग किया जाता है डुफास्टन, नॉरकोलुथ।
मासिक धर्म रोकने के लोक उपाय
गर्भाशय रक्तस्राव को रोकने के लिए गैर-पारंपरिक तरीकों में से हैं:
- बिच्छू बूटी;
- पानी काली मिर्च;
- बोरोन गर्भाशय;
- लाल ब्रश;
- एक प्रकार का पौधा;
- अजमोद;
- शहद के साथ नींबू.
औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग काढ़े के रूप में किया जाता है। दवाएँ एक सप्ताह तक दिन में 3 बार ली जाती हैं। लोक व्यंजनों का उपयोग करके मासिक धर्म को पूरी तरह से रोकना शायद ही संभव है। हालाँकि, मरीज़ों को रक्त हानि में उल्लेखनीय कमी और विनियमन का आसान प्रवाह दिखाई देता है।
क्या मासिक धर्म को रोकना हानिकारक है?
सामान्य महिला चक्र में हस्तक्षेप अप्रत्याशित है: कुछ मामलों में, मासिक धर्म समय पर आते हैं, दूसरों में, गंभीर गड़बड़ी होती है। 35 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में जननांग अंगों, अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली के रोगों की उपस्थिति में परिवर्तन विशेष रूप से आम हैं। अक्सर महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराए बिना घर पर ही अपने मासिक धर्म को रोकने की कोशिश करती हैं। परिणामस्वरूप, जिन बीमारियों के उपचार की आवश्यकता होती है, उन पर ध्यान नहीं दिया जाता है।
निष्कर्ष
यदि अस्वाभाविक भारी मूत्र स्राव प्रकट होता है, जो रोगी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, तो मासिक धर्म को तत्काल रोकना आवश्यक है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि चक्रीय रक्तस्राव की समाप्ति उचित होनी चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में होनी चाहिए। दवाओं का स्व-उपयोग अस्वीकार्य है।
महिला शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि 10-14 साल की उम्र से महीने में एक बार मासिक धर्म शुरू होता है। रक्तस्राव उपकला की अस्वीकृति के कारण होता है, जो गर्भधारण की अनुपस्थिति में, प्रजनन प्रणाली के लिए अनावश्यक हो जाता है। फिर एक नया चक्र शुरू होता है, जो 21-35 दिनों तक चलता है।
मासिक धर्म 3-7 दिनों तक रहता है और इस दौरान शरीर से 50-150 मिलीलीटर रक्त नष्ट हो जाता है। यदि क्लासिक संस्करण से विचलन देखा जाता है, तो यह पता लगाना आवश्यक है कि लंबी अवधि क्यों होती है और डॉक्टर से पता करें कि रक्तस्राव की सामान्य लय को कैसे बहाल किया जाए।
पीरियड्स में लंबा समय लगता है: किन मामलों में यह सामान्य है?
यदि मासिक धर्म में 10-15 दिनों की देरी हो जाती है, जो पहले नहीं था, तो महिलाएं आमतौर पर सावधान हो जाती हैं और बीमारी के बारे में सोचती हैं। हालाँकि, ऐसे कारक हैं जिनका विकृति विज्ञान से कोई लेना-देना नहीं है। आइए उन पर विस्तार से नजर डालें:
- आयु। मासिक धर्म के बाद पहले 2 वर्षों के दौरान, इसमें लंबा समय लग सकता है, शुरुआत और अंत काले धब्बों के साथ। 40 साल की उम्र में, जब पेरिमेनोपॉज़ अवधि शुरू होती है, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन भी होते हैं। कम उम्र में और 40 के बाद महत्वपूर्ण दिनों में वृद्धि एक प्राकृतिक घटना मानी जाती है।
- वंशागति। यदि 40 वर्ष से कम आयु के रिश्तेदारों को 7 दिनों से अधिक समय तक मासिक धर्म होता है, तो इसका मतलब है कि इस परिवार में लंबे समय तक रक्तस्राव की स्वाभाविक प्रवृत्ति है। 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में, मासिक धर्म एक और कारण से लंबे समय तक चलता है - यह निकट आ रहा रजोनिवृत्ति है। इसलिए, एक लड़की या युवा महिला को परिपक्व रिश्तेदारों के मासिक धर्म की ख़ासियत को ध्यान में नहीं रखना चाहिए।
- प्रसव और गर्भपात. इन घटनाओं के बाद, प्रजनन प्रणाली का पुनर्निर्माण किया जाता है, और गर्भाशय की गहन सफाई की जाती है।
- गर्भनिरोधक दवाएँ लेना। हार्मोनल गर्भनिरोधक मासिक धर्म को बहुत लंबा या बहुत छोटा कर देते हैं।
- अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग. गर्भाशय आईयूडी को एक विदेशी शरीर के रूप में मानता है और लंबे समय तक भारी रक्तस्राव के साथ इसकी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है।
- तनाव, हाइपोथर्मिया या शरीर का ज़्यादा गरम होना। जलवायु परिस्थितियों में अनुभव और परिवर्तन मासिक धर्म की प्रकृति को प्रभावित करते हैं।
यदि मासिक धर्म में हमेशा लंबा समय लगता है और इससे महिला की सेहत पर कोई असर नहीं पड़ता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। यदि महत्वपूर्ण दिन लंबे समय तक भारी रक्तस्राव के साथ अव्यवस्थित रूप से आते हैं और पीलापन और बेहोशी का कारण बनते हैं, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
लंबी अवधि के पैथोलॉजिकल कारण
स्त्री रोग विशेषज्ञ रजोनिवृत्ति के दौरान अनियमित और लंबे समय तक मासिक धर्म को सामान्य मानते हैं। अन्य मामलों में, चक्र विचलन अक्सर एक रोग प्रक्रिया के विकास का संकेत देते हैं।
10-15 दिनों तक नियमित रक्तस्राव शरीर के लिए खतरनाक है। लंबे समय तक मासिक धर्म का कारण निर्धारित करने के लिए, रोगी को जांच कराने की सलाह दी जाती है। यदि बीमारी के संदेह की पुष्टि हो जाती है, तो डॉक्टर एक प्रभावी उपचार आहार विकसित करेगा।
कौन से कारक मासिक धर्म की अवधि को प्रभावित करते हैं:
- एनीमिया.
- ख़राब रक्त का थक्का जमना.
- अवसादग्रस्त अवस्था.
- हार्मोनल असंतुलन.
- विभिन्न प्रकृति के नियोप्लाज्म।
- रक्त वाहिकाओं की कमजोरी और ख़राब लोच।
- गर्भाशय और अंडाशय के रोग (सिस्ट, एडिनोमायोसिस, पॉलीप्स, फाइब्रॉएड, सूजन, ग्रीवा डिसप्लेसिया, घातक ट्यूमर)।
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग, विशेष रूप से थायरॉयड ग्रंथि।
कमजोर मासिक धर्म के खतरे क्या हैं? सबसे पहले, शरीर में लगातार बहुत अधिक रक्त और आयरन की कमी होती है, जिसके कारण आयरन की कमी से एनीमिया विकसित होता है। हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से एक महिला की सेहत काफी खराब हो जाती है और उसके जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
गर्भावस्था के दौरान, यदि मासिक धर्म जारी रहता है, तो महत्वपूर्ण रक्त हानि के परिणामस्वरूप गर्भपात हो सकता है। प्रसव उम्र की महिलाओं में, लंबी अवधि अस्थानिक गर्भावस्था का कारण बन सकती है।
रक्त के थक्कों के बनने, सूजन प्रक्रियाओं के विकास और अन्य जटिलताओं के कारण दवाओं या लोक उपचारों का उपयोग करके रक्तस्राव को रोकने के स्वतंत्र प्रयास खतरनाक हैं। इसलिए, यदि आपकी अवधि एक सप्ताह से अधिक समय तक चलने लगती है, तो आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए।
यदि आपके मासिक धर्म में लंबा समय लगे तो क्या करें?
बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से लंबी अवधि को रोकने का तरीका पता कर लें। इस तरह आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं। सामान्य उपचार विकल्प मौखिक गर्भनिरोधक और हेमोस्टैटिक दवाएं हैं। अपने डॉक्टर के परामर्श से आप पारंपरिक चिकित्सा ले सकते हैं।
गर्भनिरोधक गोलियां
मौखिक गर्भनिरोधक सेक्स हार्मोन के असंतुलन से जुड़ी लंबी अवधि को रोक सकते हैं। दवाएं हार्मोनल स्तर को ठीक करती हैं, और केवल रक्तस्राव को नहीं दबाती हैं। लेकिन अगर किसी गंभीर बीमारी के कारण हार्मोनल स्थिति बदल गई है, तो उपचार अलग तरीके से आगे बढ़ेगा। थेरेपी एक डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत आधार पर विकसित की जाती है।
हेमोस्टैटिक्स
हेमोस्टैटिक्स के समूह - हेमोस्टैटिक दवाओं - में विकासोल, डायसीनॉन, ट्रैनेक्सम आदि दवाएं शामिल हैं। विकासोल शरीर को रक्त के थक्के की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार प्रोटीन को संश्लेषित करने में मदद करता है। यह विटामिन K का पानी में घुलनशील एनालॉग है। दवा गोलियों और इंजेक्शन के रूप में आती है।
इसका कोई मतभेद या दुष्प्रभाव नहीं है।
डाइसीनोन संवहनी दीवारों की पारगम्यता को बढ़ाता है। यदि आपके मासिक धर्म में लंबा समय लगता है और आप नहीं जानती कि क्या पीना चाहिए, तो डायसीनॉन एक आदर्श विकल्प होगा। दवा विभिन्न प्रकार के रक्तस्राव (यहां तक कि तीव्र) को रोकती है और उनकी पुन: उपस्थिति को रोकती है।
ट्रैनेक्सैम एक दवा है जिसमें ट्रैनेक्सैमिक एसिड होता है और इसमें हेमोस्टैटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं।
दवा लंबे समय तक मासिक धर्म के लिए प्रभावी है, जिसके कारण गर्भपात, प्रसव, प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां और हिस्टेरोस्कोपी हैं।
डॉक्टर के विवेक पर, रोगी को विटामिन, गर्भाशय संकुचन, हार्मोन और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने वाली दवाएं दी जा सकती हैं। लंबी अवधि वाली महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान 50 वर्ष की आयु में इलाज किया जाता है - यह प्रक्रिया कैंसर के विकास को रोकती है। इलाज के बाद, रोगी को हार्मोन निर्धारित किया जाता है।
लड़कियों और मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को सबसे पहले हार्मोनल दवाएं दी जाती हैं। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो रोगियों को इलाज के लिए रेफर कर दिया जाता है।
यदि विसंगति खराब रक्त के थक्के के कारण होती है, तो मासिक धर्म चक्र को कोगुलेंट (एमिनोकैप्रोइक एसिड) के साथ ठीक किया जाता है। यदि आपको एनीमिया है, तो आयरन की खुराक स्थिति को ठीक करने में मदद करेगी।
लोक उपचार
आइए विचार करें कि लंबी अवधि के दौरान अलग-अलग उम्र की महिलाओं को क्या करना चाहिए, ताकि आप दवाओं के बिना काम कर सकें। आइए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करें जिनका उद्देश्य रक्तस्राव को रोकना और अप्रिय लक्षणों और चिड़चिड़ापन को दूर करना है।
ऋषि चाय:
- एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जड़ी बूटी डालें और 15 मिनट के लिए ढककर रखें।
- दिन में 4 बार तक ¼ कप भाप लें।
सेज एस्ट्रोजन की तरह काम करता है, चक्र को सामान्य करता है और रजोनिवृत्ति के दौरान आपको बेहतर महसूस कराता है।
सेज इन्फ्यूजन घर पर बनाना आसान है
बिछुआ आसव:
- एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कच्चा माल डालें और धीमी आंच पर 4-5 मिनट तक उबालें।
- - काढ़े को आधे घंटे के लिए छोड़ दें.
- हेमोस्टैटिक प्रभाव प्राप्त करने और शरीर को विटामिन K से संतृप्त करने के लिए दिन में 3-5 बार लें।
एक प्रकार का पौधा:
- एक गिलास उबलते पानी में केवल 1 चम्मच ही उबालें। जड़ी बूटी।
- कई मिनट तक हर्बल चाय डालें।
- दवा को 150 मिलीलीटर की खुराक में पियें।
जंगली स्ट्रॉबेरी का काढ़ा:
- 1 बड़े चम्मच की दर से सब्जी का कच्चा माल बनाएं। एल प्रति लीटर उबलता पानी।
- संपूर्ण मात्रा को भागों में विभाजित करें और महत्वपूर्ण दिनों के दौरान पियें।
स्ट्रॉबेरी का काढ़ा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होता है
पारंपरिक चिकित्सा नींबू का उपयोग करके चक्र सुधार के लिए एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। यह महत्वपूर्ण है कि महिला को दंत रोग या जठरांत्र संबंधी विकार न हों।
रक्तस्राव को रोकने के लिए आपको एक साबूत नींबू में चीनी या शहद मिलाकर खाना होगा। विटामिन सी में हेमोस्टैटिक गुण होते हैं।
लंबी अवधि की रोकथाम
लंबी अवधि की उपस्थिति हमेशा बीमारी से जुड़ी नहीं होती है। यदि, गहन जांच के बाद, विचलन का कारण पता नहीं चलता है और महिला को स्वस्थ घोषित किया जाता है, तो उसे जीवनशैली में बदलाव के लिए सिफारिशें दी जाती हैं।
लंबे समय तक मासिक धर्म निम्नलिखित कारकों से जुड़ा हो सकता है:
- मोटापा।
- विटामिन की कमी।
- शराब का दुरुपयोग।
- ड्रग्स लेना।
- जलवायु परिस्थितियों का प्रभाव.
- कम तनाव प्रतिरोध।
याद रखें कि लंबे समय तक पीरियड्स को घर पर ठीक नहीं किया जा सकता है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श लेने से आप स्त्री रोग क्षेत्र में गंभीर समस्याओं से बच सकेंगे।