शीतकालीन लेख में जल सुरक्षा पर खुला पाठ। प्राथमिक कक्षाओं के लिए पाठ्येतर गतिविधि "जल सुरक्षा"

सारांश: पानी पर बच्चों की सुरक्षा. जल पर आचरण और सुरक्षा के नियम। पानी पर बच्चों का सुरक्षित व्यवहार। डूबते हुए व्यक्ति के लिए प्राथमिक उपचार. गर्मियों में बच्चों की सुरक्षा.

सूर्य, हवा और पानी, जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो मानव स्वास्थ्य को मजबूत और मजबूत करने का स्रोत होते हैं। हालाँकि, जल निकायों के पास आचरण के नियमों का उल्लंघन करने पर डूबने सहित गंभीर परिणाम हो सकते हैं। रूस में हर साल 15-20 हजार लोग डूबते हैं, जिनमें से लगभग 30% बच्चे होते हैं। इसीलिए प्रत्येक व्यक्ति को समय पर तैरना सीखना चाहिए, लगातार जल सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए और पीड़ितों को सहायता प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए। बच्चों के लिए वयस्कों की निगरानी के बिना पानी के पास रहना विशेष रूप से खतरनाक है। एक बच्चा आसानी से लड़खड़ा सकता है और पानी में मुँह के बल गिर सकता है, यहाँ तक कि उथली जगह पर भी।

पानी पर बच्चों की सुरक्षा. जल सुरक्षा नियम

परेशानी से बचने के लिए बच्चों और वयस्कों को कई नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए सरल नियमपानी पर व्यवहार:

ज़्यादातर लोग इसलिए नहीं डूबते क्योंकि वे ख़राब तैराक हैं, बल्कि इसलिए डूबते हैं क्योंकि बहुत दूर तक तैरने या डर जाने के कारण वे घबरा जाते हैं और खुद पर भरोसा नहीं करते।

विश्राम की तकनीक में महारत हासिल करना उपयोगी है ताकि यदि आप तैरते समय किसी बात से घबराने लगें तो आप आसानी से आराम कर सकें और आराम कर सकें। और फिर, होश में आकर, किनारे पर तैरें।

तरंगों की अनुपस्थिति में, लापरवाह स्थिति में आराम करना सबसे अच्छा है। उपलब्ध कराने के लिए क्षैतिज स्थितिशरीर, आपको अपने सिर के पीछे सीधी, शिथिल भुजाओं को फैलाने की जरूरत है, अपने पैरों को बगल में फैलाएं और उन्हें थोड़ा मोड़ें। यदि यह पर्याप्त नहीं है और आपके पैर नीचे डूबने लगे हैं, तो आपको अपनी बाहों को कलाई-कार्पल जोड़ों पर थोड़ा मोड़ना होगा और अपने हाथों को पानी की सतह से ऊपर उठाना होगा, फिर आपके पैर तुरंत ऊपर तैरने लगेंगे। शरीर एक क्षैतिज स्थिति लेगा। आप न्यूनतम प्रयास के साथ पानी के अंदर अपने पैरों और भुजाओं को धीरे-धीरे और आसानी से हिलाते हुए अपनी पीठ के बल आराम कर सकते हैं।

आप खाने के 1.5-2 घंटे से पहले तैर नहीं सकते।

+15 डिग्री सेल्सियस से नीचे पानी के तापमान पर, खुले पानी में तैराकी करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह संभव है अचानक हानिठंड के झटके से चेतना और मृत्यु। तैराकी से पहले शरीर को अधिक गर्म करने और ठंडे पानी में अप्रत्याशित रूप से तेजी से डूबने से सदमे के विकास में अक्सर मदद मिलती है।

आपको अपरिचित स्थानों में गोता नहीं लगाना चाहिए - नीचे जलमग्न लकड़ियाँ, पत्थर या रुकावटें हो सकती हैं।

नावों, नौकाओं, घाटों और इन उद्देश्यों के लिए अनुकूलित नहीं की गई अन्य संरचनाओं से पानी में न कूदें।

तैराकी के लिए विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थानों का चयन करने की सलाह दी जाती है।

सुरक्षित क्षेत्र की सीमाओं को चिह्नित करने वाले प्लवों से परे, किनारे से दूर न तैरें।

जहाजों (मोटर, पाल), नावों, बजरों के करीब न तैरें। जैसे-जैसे वे पास आते हैं, जलाशय में पानी का स्तर काफी बढ़ जाता है, और जब वे गुजरते हैं, तो यह तेजी से गिरता है और किनारे पर मौजूद हर चीज को बहा ले जाता है। ऐसे मामले सामने आए हैं जब पास में तैर रहे लोगों को जहाज या बजरे के नीचे खींच लिया गया।

आर्द्रभूमियों या जहां शैवाल या कीचड़ हो, वहां तैरने से बचें।

यदि परिस्थितियाँ ऐसी हैं कि आप स्वयं को शैवाल के घने जंगल में पाते हैं, तो समझदारी बनाए रखें। शैवाल से आसानी से निपटा जा सकता है, लेकिन आपको बस इस विचार का विरोध करना होगा कि पौधे आपको डुबो देंगे। शैवाल की झाड़ियों के बीच तैरने के लिए बार-बार रुकने की आवश्यकता होती है, क्योंकि खुद को पौधों के तनों से मुक्त करना आवश्यक है। हाथ से प्रहार पानी की सतह पर ही किया जाता है।

आपको धूप में ज़्यादा गरम होने के बाद या शरीर बहुत ठंडा हो जाने के बाद तब तक पानी में नहीं उतरना चाहिए जब तक कि "रोंगटे खड़े न हो जाएं"।

धूप सेंकने, दौड़ने, खेलने के बाद धीरे-धीरे अनुकूलन किए बिना आप तेजी से गोता नहीं लगा सकते या पानी में कूद नहीं सकते ठंडा पानी.

किसी भी परिस्थिति में आपको हवाई गद्दों, भीतरी ट्यूबों, या फुलाने योग्य खिलौनों पर नहीं तैरना चाहिए - तात्कालिक साधनयह दोषपूर्ण, फटा हुआ हो सकता है, एक व्यक्ति अचानक खुद को पानी में पाएगा, और यह उन लोगों के लिए भी बहुत खतरनाक है जो अच्छी तरह से तैरना जानते हैं। इसके अलावा, कमजोर हवा भी उन्हें तट से दूर ले जा सकती है।

आपको तूफानी मौसम में या तेज़ लहर वाले क्षेत्रों में नहीं तैरना चाहिए।

यदि आप अपने आप को तेज धारा वाले पानी में पाते हैं, तो धारा के विपरीत तैरने की कोशिश न करें, आप इससे निपटने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होंगे; इस मामले में, आपको प्रवाह के साथ तैरने की ज़रूरत है, लेकिन इस तरह से कि आप धीरे-धीरे किनारे के करीब पहुंचें।

यदि आप स्वयं को भँवर में पाते हैं, तो घबराएँ नहीं, अधिक हवा लें, उसमें गोता लगाएँ और उससे दूर जाने का प्रयास करें।

आपको कभी भी किसी को पानी में नहीं धकेलना चाहिए, खासकर अप्रत्याशित रूप से, क्योंकि यह शरारत उन लोगों में घातक आघात का कारण बन सकती है जो ठंडे पानी के प्रति बहुत संवेदनशील हैं।

आप पानी में शरारती नहीं हो सकते, अपने दोस्तों को सिर के बल डुबो कर उनके ऊपर नहीं चढ़ सकते। यदि आप पानी के भीतर तैरकर किसी मित्र के पास पहुँचते हैं और तेजी से उसके पैर खींचते हैं, और उस क्षण वह बस एक सांस लेता है, तो मित्र पानी में गिर जाएगा और उसका दम घुट जाएगा।

आप गलत अलार्म नहीं बजा सकते.

यदि आपका तापमान अधिक या कम है तो आपको तैरना नहीं चाहिए। परिणाम अप्रत्याशित हो सकते हैं. इस अवस्था में पानी में रहना बहुत खतरनाक है।

यदि आपकी मांसपेशियों में ऐंठन है, तो अपनी पीठ के बल लेटें और किनारे पर तैरें, ऐंठन वाली मांसपेशियों को रगड़ने का प्रयास करें, लेकिन अपने साथ सुरक्षा पिन रखना सबसे अच्छा है। यहां तक ​​कि एक इंजेक्शन भी किसी की जान बचा सकता है।

तैराकी से थक गए? - आराम करें, तैराकी रिकॉर्ड बनाने की कोशिश न करें। अत्यधिक परिश्रम से ऐंठन हो सकती है। मांसपेशियों में ऐंठन - एक तैराक के पैर में ऐंठन। ऐसा सिर्फ ठंडे पानी में ही नहीं होता. यदि ऐसा होता है, तो अपने आप को एक सेकंड के लिए अपने सिर के बल पानी में डुबोएं और अपने ऐंठन वाले पैर को सीधा करते हुए, जोर से खींचें। अँगूठाअपने ऊपर पैर रखो. एक नियम के रूप में, ऐंठन कम हो जाती है।

कंक्रीट स्लैब या पत्थरों से बनी नहरों में न तैरें समय के साथ, वे काई से भर जाते हैं और फिसलन भरे हो जाते हैं। ऐसे चैनल से निकलना मुश्किल है. एक प्रशिक्षित तैराक भी नहर में तैरते समय अपनी जान जोखिम में डालता है।

पानी के पास मनोरंजन क्षेत्रों को साफ रखें, जल निकायों में गंदगी न फैलाएं, और किनारे पर और लॉकर रूम में कचरा न छोड़ें।

डूबता हुआ व्यक्ति कैसा दिखता है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि डूबते हुए व्यक्ति को बचाने का संकेत चिल्लाना चाहिए: "रक्षक!" मैं डूब रहा हूं! मदद करना!" यह पूरी तरह सच नहीं है (या यूं कहें कि बिल्कुल भी सच नहीं है)। जैसा कि आँकड़े बताते हैं, डूबता हुआ व्यक्ति वास्तव में ऊँची आवाज़ में चिल्लाता नहीं है या अपनी बाहें नहीं हिलाता है।

तथ्य यह है कि एक व्यक्ति जो डूबने लगता है (और यह अक्सर बचत किनारे के बगल में होता है) चिल्ला नहीं सकता क्योंकि वह पहले ही पानी "निगल" चुका है। उसके सभी प्रयासों का उद्देश्य हवा में कम से कम एक साँस लेना है, लेकिन वह असफल हो जाता है, क्योंकि वह उसी क्षण डूब रहा होता है। वह इस बारे में नहीं सोचता कि बाहर निकलने का रास्ता कैसे खोजा जाए, बल्कि वह केवल सांस लेने के लिए पर्याप्त हवा पाने का सपना देखता है।

किसी भी अनुभवी बचावकर्मी से पूछें: वास्तव में डूबता हुआ व्यक्ति कैसा दिखता है? वे आपको उत्तर देंगे कि वह अपनी भुजाएँ नहीं हिलाता और चिल्लाता नहीं है: उसके पास बस इसके लिए ताकत नहीं है। जितना संभव हो, वह सक्रिय रूप से जीवनदायी हवा में सांस लेने के लिए पानी से ऊपर उठने की कोशिश करता है। वह चुप है, बाहर निकलने की कोशिश कर रहा है। अन्य लोग इस मूक कॉमरेड से पूरी तरह बेखबर होकर आस-पास मौज-मस्ती कर सकते हैं। अक्सर लोगों को यह समझ ही नहीं आता कि आसपास कोई व्यक्ति मर रहा है।

यदि किसी व्यक्ति की आंखें खुली हुई हैं, उसका सिर आधा पानी में डूबा हुआ है, वह चुपचाप जानबूझकर किनारे की ओर बढ़ने की कोशिश करता है, लेकिन वह सफल नहीं होता है, वह डूबते कुत्ते की तरह लड़खड़ाता है - दोबारा मत सोचो! वउसे मदद की जरूरत!

डूबते हुए व्यक्ति की मदद करें. डूबते हुए व्यक्ति के लिए प्राथमिक उपचार

यदि कोई दुर्घटना हो जाए और कोई डूब रहा हो तो घबराएं नहीं, किनारे के किनारे उस स्थान पर दौड़ें जहां आप डूबने वाले व्यक्ति के सबसे करीब तैर सकें। साथ ही, किनारे पर कोई मील का निशान बनाने की कोशिश करें ताकि अगर कोई डूबता हुआ व्यक्ति नीचे डूब जाए तो आपको इस निशान पर ध्यान केंद्रित करते हुए पता चल जाएगा कि उसे कहां ढूंढना है।

तैराक को शांत करें और प्रोत्साहित करें तथा उसे लाइफगार्ड के कंधों को पकड़ने के लिए कहें। यदि वह अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करता है, तो, डूबते हुए आदमी के पास तैरकर, उसके नीचे गोता लगाएँ और, उसे पीछे से पकड़ने की एक तकनीक (क्लासिक - बालों से) के साथ पकड़कर, उसे किनारे तक पहुँचाएँ। यदि डूबता हुआ व्यक्ति आपकी बांह, गर्दन या पैर पकड़ने में कामयाब हो जाता है, तो तुरंत गोता लगाएँ - आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति पीड़ित को आपको जाने देने के लिए मजबूर कर देगी। यदि डूबने वाला व्यक्ति बेहोश है, तो उसे अपने हाथ से ठोड़ी के नीचे पकड़कर किनारे पर ले जाएं ताकि उसका चेहरा लगातार पानी की सतह से ऊपर रहे।

यदि कोई व्यक्ति पहले ही पानी में गिर चुका है, तो उसे गहराई में खोजने और फिर उसे जीवित करने का प्रयास करना न छोड़ें। ऐसा तब किया जा सकता है जब डूबा हुआ व्यक्ति लगभग 6 मिनट तक पानी में रहा हो।

यदि पीड़ित होश में है, नाड़ी और श्वास संतोषजनक है और श्वसन विफलता की कोई शिकायत नहीं है, तो उसे एक कठोर, सूखी सतह पर लिटाया जाना चाहिए ताकि उसका सिर नीचे रहे, कपड़े उतारें, सूखे तौलिये से रगड़ें, गर्म दें पियें (चाय, कॉफी या 1-2 बड़े चम्मच. वोदका के चम्मच) और एक गर्म कंबल में लपेटें।

यदि पीड़ित को पानी के अंदर कुछ देर रहने के बाद हटा दिया जाता है और वह बेहोश है, दम घुटने की स्थिति में है या तथाकथित है नैदानिक ​​मृत्यु, आपको डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है।

क्लिनिकल (प्रतिवर्ती) मृत्यु शरीर की एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्वास और हृदय संबंधी गतिविधियां बंद हो जाती हैं, लेकिन ऊतक अभी भी जीवित रहते हैं और उनमें आदान-प्रदान, हालांकि कम हो जाता है, जारी रहता है। इस अवधि (5-7 मिनट) के दौरान, आप बुनियादी कार्यों को बहाल करके शरीर को वापस जीवन में ला सकते हैं।

डॉक्टर के आने से पहले बिना समय बर्बाद किए आपको तुरंत प्राथमिक उपचार देना शुरू कर देना चाहिए। पीड़ित के कपड़े उतारें, उसके मुंह और नाक से गाद, रेत और उल्टी साफ करें। उसकी श्वसन नली और पेट को पानी से मुक्त करना भी जरूरी है। ऐसा करने के लिए, पीड़ित को अपने घुटने पर झुकाएं, उसका सिर नीचे करके उसे पेट के बल लिटाएं। फिर कई बार हिलाएं। आप किसी बच्चे या किशोर के पैर पकड़ सकते हैं और उन्हें सिर झुकाकर जॉगिंग कर सकते हैं।

कृत्रिम श्वसन

आपके शुरू करने से पहले कृत्रिम श्वसननिष्क्रियता सुनिश्चित करना आवश्यक है श्वसन तंत्रइसके बिना किसी भी विधि का प्रयोग करना व्यर्थ है।

में अचेतएक व्यक्ति में, गर्दन और सिर की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जिससे जीभ और एपिग्लॉटिस की जड़ पीछे हट जाती है और, परिणामस्वरूप, वायुमार्ग में रुकावट होती है।

सबसे सरल और विश्वसनीय तरीकाबेहोश रोगी में वायुमार्ग की सहनशीलता सुनिश्चित करना - सिर को पीछे झुकाना। जब आप अपना सिर पीछे झुकाते हैं तो यह फैलता है नीचला जबड़ा, जीभ की जड़ ऊपर उठती है और प्रवेश द्वार सांस की नली. आप 15-20 सेमी ऊंचे रोलर का उपयोग कर सकते हैं, जिसे कंधों के नीचे रखा जाता है, लेकिन ऐसे रोलर को ढूंढने या किसी चीज़ से रोलर बनाने की कोशिश में कीमती मिनट बर्बाद करना अस्वीकार्य है!

आप एक हाथ पीड़ित की गर्दन के नीचे और दूसरा उसके माथे पर रखकर अपना सिर पीछे झुका सकते हैं।

"मुँह से मुँह" विधि का उपयोग करके कृत्रिम श्वसन तकनीक:

1. पीड़ित के पक्ष में खड़े हों.

2. एक हाथ को पीड़ित की गर्दन के नीचे रखें, दूसरे हाथ के अंगूठे और तर्जनी से नाक के मार्ग को दबाएं, और हथेली के किनारे को माथे पर टिकाकर सिर को पीछे की ओर फेंकें, जबकि मुंह, एक नियम के रूप में , खुलती।

3. गहरी सांस लें, सांस को थोड़ा सा रोककर रखें और पीड़ित के ऊपर झुकते हुए, अपने होठों को पीड़ित के मुंह पर कसकर दबाएं, उसके मुंह पर एक गुंबद बनाएं, जैसे कि हवा के लिए अभेद्य हो, जिसके बाद आपको जल्दी से सांस छोड़ने की जरूरत है।

ध्यान! जकड़न का अभाव - सामान्य गलतीपुनरुद्धार के दौरान: पीड़ित के नाक या मुंह के कोनों से हवा का रिसाव सभी प्रयासों को विफल कर देता है! कृत्रिम श्वसन करते समय, लगातार निगरानी करना आवश्यक है कि क्या पंजरकृत्रिम श्वसन के दौरान पीड़ित. साँस लेना लगभग एक सेकंड तक चलना चाहिए।

4. साँस लेने की समाप्ति के बाद, सहायता प्रदान करने वाला व्यक्ति किसी भी परिस्थिति में पीड़ित के सिर की स्थिति को बदले बिना झुकता है, अन्यथा उसकी जीभ डूब जाएगी और पूरी साँस नहीं निकलेगी। साँस छोड़ना आमतौर पर लगभग 2 सेकंड तक रहता है।

5. अगली साँस लेने से पहले विराम में, हृदय पर 4-6 मालिश गतिविधियाँ की जाती हैं।

हृदय की मालिश (प्रति मिनट 70-72 मालिश गति) के साथ संयोजन में प्रति मिनट 16-18 साँसें लेते हुए, पूरे चक्र को दोहराएं।

हृदय की मालिश

20वीं सदी के 60 के दशक से, संचार गिरफ्तारी के मामले में, अप्रत्यक्ष, या बंद, हृदय मालिश की विधि का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। अपनी सरलता, पहुंच और कम रुग्णता के कारण यह वह विधि है, जिसने चिकित्सा संस्थानों के बाहर अचानक होने वाली मृत्यु को सफलतापूर्वक पुनर्जीवित करना संभव बना दिया है।

हृदय मालिश की क्रियाविधि क्या है?

जैसा कि आप जानते हैं, हृदय दो के बीच स्थित होता है अस्थि निर्माण: उरोस्थि और रीढ़।

यदि नैदानिक ​​मृत्यु की स्थिति में किसी व्यक्ति को उसकी पीठ के बल किसी सख्त चीज (फर्श, मेज, बिस्तर का किनारा आदि) पर लिटाया जाता है, और उरोस्थि के निचले तीसरे भाग को दोनों हाथों से इतने बल से दबाया जाता है कि उरोस्थि 3-5 सेमी झुकता है, हृदय हड्डी की सतहों के बीच संकुचित होता है - कृत्रिम संपीड़न होता है, यानी हृदय का सिस्टोल, जिसके दौरान रक्त को उसके गुहाओं से बड़ी धमनियों में धकेल दिया जाता है। जैसे ही आप अपने हाथों को अपनी छाती से मुक्त करते हैं, इसकी लोच के कारण हृदय अपनी मूल मात्रा में वापस आ जाता है, यानी डायस्टोल होता है, जिसके दौरान बड़ी नसों से रक्त हृदय की गुहा में प्रवाहित होता है।

तकनीक अप्रत्यक्ष मालिशदिल:

1. रोगी को उसकी पीठ के बल किसी सख्त आधार पर (जमीन पर, फर्श पर, बिस्तर के किनारे पर, आदि) लिटाएं।

ध्यान! नरम सतह पर हृदय की मालिश करना न केवल अप्रभावी है, बल्कि खतरनाक भी है: इससे आपका लीवर फट सकता है!

2. हृदय की मालिश के दौरान लीवर को चोट से बचाने के लिए कमर की बेल्ट (या कपड़े का वह हिस्सा जो पेट के ऊपरी हिस्से को कसता है) को खोल दें।

3. पीड़ित के बायीं या दायीं ओर खड़े हों।

4. अप्रत्यक्ष हृदय मालिश का एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण सहायता प्रदान करने वाले व्यक्ति के हाथों का सही स्थान है। हाथ की हथेली को उरोस्थि के निचले तीसरे भाग पर रखा गया है, और दूसरे हाथ को उसके ऊपर रखा गया है। यह महत्वपूर्ण है कि दोनों भुजाएँ सीधी हों कोहनी के जोड़और उरोस्थि की सतह के लंबवत स्थित थे, और इसलिए भी कि दोनों हथेलियाँ कलाई के जोड़ों पर अधिकतम विस्तार की स्थिति में थीं, यानी, उंगलियाँ छाती के ऊपर उठी हुई थीं। इस स्थिति में हथेलियों के प्रारंभिक भाग से उरोस्थि के निचले तीसरे भाग पर दबाव पड़ता है।

5. सहायता प्रदान करने वाला व्यक्ति तेजी से आगे की ओर झुकता है और शरीर के वजन का उपयोग करते हुए, उरोस्थि को रीढ़ की ओर 3-5 सेमी तक दबाते हुए मालिश करता है। यह लगभग 50 किलोग्राम के औसत दबाव बल के साथ ही संभव है, इसलिए हृदय की मालिश न केवल बल भुजाओं का उपयोग करके, बल्कि शरीर के वजन का भी उपयोग करके की जानी चाहिए।

6. जब हृदय उरोस्थि और रीढ़ के बीच संकुचित होता है, तो इसकी गुहाओं से रक्त बड़ी धमनियों में चला जाता है।

7. उरोस्थि पर दबाव डालने के बाद, आपको जल्दी से अपने हाथों को नीचे लाने की जरूरत है। इस समय, हृदय के कृत्रिम संपीड़न (सिस्टोल) को उसके विश्राम (डायस्टोल) से बदल दिया जाता है।

8. एक वयस्क के लिए अप्रत्यक्ष हृदय मालिश की इष्टतम दर 70-72 गति प्रति मिनट है।

बच्चों और किशोरों में अप्रत्यक्ष मालिश करना बहुत आसान है, क्योंकि उनकी छाती अधिक गतिशील और लोचदार होती है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, अप्रत्यक्ष हृदय की मालिश एक हाथ से 30-60 गति प्रति मिनट की दर से की जाती है। उरोस्थि को 1.5-2 सेमी तक स्थानांतरित किया जा सकता है।

नवजात शिशुओं और शिशुओं की मदद करते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। शिशुओं में अप्रत्यक्ष हृदय मालिश करने के लिए, एक वयस्क की दो उंगलियों का प्रयास पर्याप्त है। झटके की आवृत्ति 100-110 प्रति मिनट से अधिक होनी चाहिए।

ध्यान! अप्रत्यक्ष हृदय मालिश करते समय, एक जटिलता संभव है: एक पसली का फ्रैक्चर, जो उरोस्थि के संपीड़न के दौरान एक विशिष्ट क्रंच द्वारा निर्धारित होता है। यह जटिलता मालिश बंद करने का कारण नहीं बननी चाहिए।

विश्वसनीय संकेतहृदय मालिश की प्रभावशीलता - पुतलियों का संकुचन।

पुनरुद्धार परिसर की प्रभावशीलता के संकेत क्या दर्शाते हैं? सबसे पहले, क्या सुधार हुआ है मस्तिष्क परिसंचरण. इन परिस्थितियों में, पुनर्जीवन कई घंटों तक भी जारी रह सकता है जब तक कि पीड़ित को स्वतंत्र दिल की धड़कन न होने लगे।

यदि आपने अचानक हृदय गति रुकने की स्थिति में पुनर्जीवन शुरू किया है और आपकी पुनर्जीवन तकनीक पूरी हो गई है (पुतलियां सिकुड़ गईं, होंठ गुलाबी हो गए, हृदय की मालिश के दौरान बड़ी वाहिकाओं में नाड़ी का पता चला) और कृत्रिम श्वसन के दौरान छाती फैलती है, और स्वतंत्र हृदय संकुचन होता है फिर से शुरू न करें, पुनर्जीवन जारी रखें और एम्बुलेंस के आने की प्रतीक्षा करें। यदि आप थके हुए हैं, तो किसी को अपनी जगह लेने दें, लेकिन सुनिश्चित करें कि वह पुनरुद्धार को उतनी ही सक्षमता से करे। यदि आवश्यक हो, तो आप कई घंटों तक हृदय की मालिश और कृत्रिम श्वसन कर सकते हैं और करना भी चाहिए।

लेख वी. यू. डेविडॉव की पुस्तक "जल सुरक्षा और पीड़ितों को सहायता" की सामग्री के आधार पर तैयार किया गया था।

इस लेख के विषय पर अन्य प्रकाशन:

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी की शुरुआत के साथ, यह बन जाता है सामयिक मुद्दापानी पर बच्चों की सुरक्षा के बारे में। पानी एक व्यक्ति का अच्छा दोस्त और सहयोगी है, जो विश्राम से अधिकतम आनंद प्राप्त करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है। लेकिन साथ ही, यह फिजूलखर्ची बर्दाश्त नहीं करता है और बढ़ते खतरे का स्रोत बन सकता है। प्रत्येक व्यक्ति को बुनियादी जल सुरक्षा नियम पता होने चाहिए। तैराकी को सुरक्षित बनाने के लिए आपको क्या करना चाहिए? किन नियमों का पालन करना होगा? इन सवालों का जवाब देने के लिए, मैंने "जल सुरक्षा" पर एक पाठ तैयार किया। लक्ष्य: तालाब पर सुरक्षित व्यवहार के बारे में बच्चों के विचारों को विकसित करना।

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

अमूर्त मुक्त कक्षाविषय पर "गर्मियों में जलाशयों पर नियम और सुरक्षा उपाय"

लक्ष्य: गर्मियों में जलाशयों पर व्यवहार के नियमों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना।

कार्य:

पानी पर व्यवहार के नियमों और सुरक्षा उपायों के साथ-साथ कार्यों के एल्गोरिदम को छात्रों द्वारा आत्मसात करने का संगठन खतरनाक स्थितियाँइन परिस्थितियों में.

बच्चों के संचार कौशल का विकास - बताना, समझाना, सुनना, प्रश्न पूछना।

सहयोग कौशल और संयुक्त रचनात्मक गतिविधियों में प्रशिक्षण।

पाठ की प्रगति:

गर्मियों की छुट्टियाँ आ गई हैं. गर्मी के दिनों में समुद्र, नदी, झील या तालाब में तैरना अच्छा लगता है। हम वास्तव में चाहते हैं कि आपकी छुट्टियां परेशानी मुक्त हों। लेकिन पानी का प्रत्येक भंडार अपने तरीके से खतरनाक हो सकता है। आप कैसे सोचते हैं कि वे खतरनाक हो सकते हैं?

आइए गर्मियों में पानी पर व्यवहार के नियमों को याद रखें (वीडियो देखें "पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियम")

और अब, हम इस विषय पर अपने मौजूदा ज्ञान को खेल-खेल में समेकित करेंगे। आज कक्षा में हम पानी के निकट खतरों और आचरण के नियमों के बारे में बात करेंगे।

अब मैं तुम्हें खेलने के लिए आमंत्रित करता हूँखेल "वाक्य समाप्त करें". मैं नियम पढ़ना शुरू करूंगा, और आप इसे चुनकर समाप्त करेंगे सही शब्द.

आप पानी तक नहीं आ सकते... वयस्कों के बिना।

आप गहरे... स्थान पर तैरने नहीं जा सकते।

आप अपरिचित...स्थानों में गोता नहीं लगा सकते।

आप उथले... स्थानों में गोता नहीं लगा सकते।

आप अपरिचित... स्थानों में तैर नहीं सकते।

आप उन जगहों पर तैर नहीं सकते जहाँ तैरना निषिद्ध है।

आप पीछे नहीं तैर सकते... बुय्स।

आप खाने के तुरंत बाद तैर नहीं सकते।

आप लंबे समय तक धूप सेंकने के बाद तैर नहीं सकते... धूप में।

शाबाश लड़कों. हमने कार्य पूरा कर लिया।

दोस्तों, कहानी सुनें और उसमें गलतियाँ खोजें।("त्रुटि ढूंढें")

“एक दिन, जब घर पर कोई नहीं था, बच्चों ने तैराकी करने का फैसला किया। खड़ा हुआ खिली धूप वाले दिन, नदी का पानी गर्म था। समुद्र तट पर बहुत सारे लोग थे, और लड़कों ने और दूर जाने का फैसला किया, जगह अपरिचित थी, लेकिन कोई भी उन्हें वहां तैरने के लिए परेशान नहीं कर रहा था। उन्होंने किनारे पर कम्बल बिछाया और पहले धूप सेंकने का फैसला किया। लोगों ने धूप सेंक ली और पानी में दौड़ने का फैसला किया।

लड़के बहुत देर तक तैरते रहे। खेलते-खेलते उन्होंने एक-दूसरे को डुबाने की कोशिश की। और यह अच्छा हुआ कि एक वयस्क पास से गुज़रा, जिसने उन्हें पानी से बाहर निकलने और तुरंत घर जाने के लिए मजबूर किया।

लड़कों ने कौन से नियम तोड़े? (लड़के वयस्कों के बिना नदी में गए। वे आगे चले गए और एक अपरिचित जगह पर तैर गए। वे अचानक पानी में प्रवेश कर गए। वे लंबे समय तक पानी में थे। आप अपरिचित स्थानों में गोता नहीं लगा सकते। आप एक दूसरे को डुबो नहीं सकते, क्योंकि पानी में आपका दम घुट सकता है और आप डूब सकते हैं।)

"सहायक आइटम"

दोस्तों, इन तस्वीरों को देखें (लाइफबॉय, गद्दा, बनियान, लॉग की तस्वीर के साथ एक बोर्ड पर रखी गई तस्वीरें।)

इन वस्तुओं को क्या एकजुट कर सकता है?

सही। इन चीजों की मदद से आप डूबते हुए व्यक्ति को बचा सकते हैं।

अगर कोई दोस्त नदी में डूब जाए.

अगर वह नीचे चला जाता है

उसे एक रस्सी, एक घेरा फेंको,

छड़ी, गेंद या लॉग.

आइए अब सही वस्तुओं को चुनने का प्रयास करें जो डूबते हुए व्यक्ति की मदद करेंगी। मैं वस्तुओं का नाम बताऊंगा, और जब आप वांछित वस्तु का नाम सुनेंगे, तो आप ताली बजाएंगे, और यदि यह एक अनावश्यक वस्तु है, तो थपथपाएं:

हवा वाला गद्दा;

लाइफबॉय;

चश्मे;

लंबी छड़ी;

तख़्ता;

फुलाने योग्य बनियान;

रबर की गेंद;

रस्सी;

लकड़ी का बेड़ा;

रबर ट्यूब।

शारीरिक शिक्षा मिनट.

हम तेज़ नदी के पास गए,

वे झुके और धोये।

एक दो तीन चार।

हम कितने अच्छे से तरोताजा थे।

और अब हम एक साथ तैरे।

आपको इसे मैन्युअल रूप से करना होगा:

एक साथ - एक बार, यह ब्रेस्टस्ट्रोक है।

एक और एक खरगोश है.

हम सभी एक होकर डॉल्फिन की तरह तैरते हैं।

किनारे की ओर तेजी से चला गया

और हम घर चले गये.

"एक जोड़ा चुनें"

बच्चों को स्थिति का वर्णन करने वाला एक काव्यात्मक पाठ प्रस्तुत किया जाता है; उन्हें वांछित चित्र का चयन करने की आवश्यकता होती है।

1. ऊँचे तट पर,

बच्चे नहीं खेलते!

आपके पैरों के नीचे से जमीन गायब हो जाती है

शायद आपको पता होना चाहिए!

और सीधे चट्टान से नीचे

पानी में उड़ो...

और वह चिल्लाता रह जायेगा:

"लोग, मदद करो!!!"

2. जब चारों ओर गर्जना हो

और बिजली चमकती है

खुले पानी में न जाएं!

आख़िर कुछ भी हो सकता है...

और यदि तू तूफ़ान में फँस जाए,

मत तैरो, मत तैरो...

जैसे ही बारिश की थपेड़े शुरू हुए,

किनारे पर आओ!

3. वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए

मैं कहना चाहूँगा:

किसी अनजान जगह पर

आप गोता नहीं लगा सकते!

शायद बहुत छोटा

नदी बन जाती है...

और यह रेत में खतरनाक है

अपना सिर अन्दर डालो!

शाखाएँ, पत्थर, कांच

नीचे छुपे -

उन्हें नोटिस करना कठिन है

पानी की गहराई में...

4. यदि आप पानी पर मौज-मस्ती करते हैं,

सुनिश्चित करें कि मजाक से परेशानी न हो...

किसी और को मत डुबाओ - बात बन सकती है

अगर कोई दोस्त पानी निगल जाए तो क्या होगा?

वह घबरा जाएगा और संघर्ष करना शुरू कर देगा -

और यह तुम्हें अपने साथ पानी के नीचे खींच ले जाएगा!

और खेल बहुत दुखद रूप से समाप्त होगा...

हम नहीं चाहते कि तुम नदी में डूबो!

5. जहाजों के साथ नावों से लहरें चल रही हैं...

ऐसी लहरों से बहस करने का कोई मतलब नहीं है!

यदि संभव हो तो इनसे बचें

नावों के करीब न तैरें:

ऊपर से तैराक को देखना बहुत मुश्किल है,

पानी पर ब्रेक लगाना नामुमकिन है:

अपने सिर को पानी से ढक सकते हैं,

इससे आपकी सांसें थम सकती हैं...

अंत संभवतः दुखद होगा:

इसकी संभावना नहीं है कि आप वापस जा पायेंगे...

6. समुद्रतट प्लवों से घिरा हुआ है

जहाजों, रुकावटों और लहरों से।

तो आप यहां तैर सकते हैं,

इसमें डरने की कोई बात नहीं है।

जैसा चाहो मजा करो

लेकिन कृपया ध्यान दें:

ताकि जान न गंवानी पड़े -

प्लवों के पीछे मत तैरें!

7. शरारती होने की जरूरत नहीं

और घेरे में छेद बनाओ;

यह आपकी जान जोखिम में डालने लायक नहीं है

न दोस्त, न गर्लफ्रेंड.

लेकिन अगर तुम, लेकिन अगर तुम

शरारती और दुष्ट मसखरा -

मुसीबत से दूर नहीं:

टपका हुआ घेरा खतरनाक है.

8. सीवर के पास न तैरें -

यह आपको सीधे पाइप में खींच सकता है...

और यह काम नहीं करेगा, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें,

हवा के लिए आओ...

बहुत खतरनाक - याद रखें, भाइयों!

सीवर के बगल में मजा करो!

9. यदि आप नाव में चलना चाहते हैं,

फिर, बच्चों, यह याद रखना सुनिश्चित करें:

आप पूरे दिन, सूर्यास्त तक सवारी कर सकते हैं,

बस नाव को हिलाओ मत,

और एक सुंदर फूल तक मत पहुंचो

नाव पलट सकती है...

सामने नहीं आए तो होगी परेशानी!

पानी पर हमेशा सावधान रहें!

10. बच्चे लहरों पर झूलकर मजा लेते हैं

रंगीन गद्दों पर, हवा भरने योग्य छल्ले।

आपको बस यह जानना होगा:

आपको पानी में ज्यादा दूर तक तैरने की ज़रूरत नहीं है!

घेरा या गद्दा टपका हुआ हो सकता है...

तुम्हें रसातल से बचाने का समय किसके पास होगा?

और लहरों पर पलट जाना आसान है...

"जल सुरक्षा चिन्ह बनाएं!"(यह संकेत देने वाले संकेत प्रदर्शित करने का प्रस्ताव है: तैराकी निषिद्ध है, बोया से परे न तैरें, तैराकी के लिए जगह)

शब्द का खेल "हाँ या नहीं"

(यदि यह खतरनाक है, तो हम अपने हाथ ऊपर उठाते हैं; यदि यह नहीं है, तो हम अपने हाथ नीचे कर लेते हैं।)

क्या किसी वयस्क की देखरेख के बिना तालाब में तैरना संभव है?

पानी में कूदकर गोता नहीं लगा सकते?

क्या इन्फ्लेटेबल नाविक पर किनारे से दूर तैरना संभव है?

क्या आप उन क्षेत्रों में तैर सकते हैं जहाँ तैरना प्रतिबंधित है?

क्या हम एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते, छींटे नहीं मार सकते, एक-दूसरे के पैर और हाथ नहीं पकड़ सकते, एक-दूसरे का सिर पानी में नहीं डाल सकते?

क्या मैं जमे हुए तालाबों और नदियों में अकेले जा सकता हूँ?

क्या पिघलने के दौरान नदी की बर्फ पर चलना असंभव है?

यदि आपके पैरों के नीचे बर्फ टूटकर गिरती है और आप खुद को गड्ढे में पाते हैं तो क्या आपको मदद के लिए फोन करने की जरूरत है?

खेल "मैं समुद्र तट पर क्या ले जाऊंगा?"

अब, दोस्तों, हम जाँचेंगे कि आप कैसे जानते हैं कि समुद्र तट के लिए कैसे तैयार होना है। आपको समुद्र तट पर जाने के लिए आवश्यक वस्तुओं के नाम वाले कार्ड चुनने होंगे और अपनी पसंद स्पष्ट करनी होगी।

आपके माता-पिता न केवल तालाब के पास आराम करते समय आपकी सुरक्षा की परवाह करते हैं, बल्कि आपकी सुरक्षा की भी परवाह करते हैंविशेष पेशे के लोग.क्या आप जानते हैं कि इन व्यवसायों को क्या कहा जाता है? (गोताखोर, बचाव दल, आदि)

गोताखोर की कहानी सुनें और इस प्रश्न का उत्तर दें कि बच्चों ने किन सुरक्षा नियमों का उल्लंघन किया?

ग्लीब इवानोविच एक गोताखोर हैं, वह दिन में 20 बार गोता लगाते हैं।

उन्होंने 240 वयस्कों और 3000 बच्चों को बचाया।

उसके पास एक पदक और एक आदेश है, लेकिन उसने पदक पर लहराया:

अगर कोई डूब गया तो बड़ा अफ़सोस होगा!

मैं सारा दिन टावर पर बैठा रहता हूं, बच्चे गुंडे हैं:

या तो वे नावों पर लड़ते हैं, या वे गलत स्थानों पर गोता लगाते हैं,

वे प्लवों के पीछे तैरते हैं और नदी के तल तक जाते हैं...

मैं एक बेहतर ख़ज़ाने की तलाश करूँगा! मुझे मछली पकड़ना अच्छा लगेगा!

लेकिन नदी में मुझे मछली की जगह लड़कों को पकड़ना चाहिए...

सामान्य तौर पर, मैं सभी को बताऊंगा कि तैरना कोई मामूली बात नहीं है!

इस तरह गोताखोर ग्लीब इवानोविच ने अपनी कहानी समाप्त की।

गोताखोर को क्या देखना था?

कभी-कभी, यदि आप जल सुरक्षा नियमों का पालन करते हैं, तो भी परेशानी हो सकती है। मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं और बुनियादी नियमों को याद रखें।

व्यावहारिक पाठ

ऐंठन से कैसे छुटकारा पाएं.

1) मदद के लिए लोगों को बुलाएँ।

2) गहरी सांस लेने, आराम करने और पानी में स्वतंत्र रूप से गोता लगाने की कोशिश करें।

3) पानी के नीचे दोनों हाथों से अपने सिकुड़े हुए पैर की पिंडली को पकड़ें, अपने घुटने को जोर से मोड़ें, और फिर अपने हाथों से अपने पैर को सीधा करें, ऐसा कई बार करें जब तक कि आपको पर्याप्त सांस न मिल जाए।

4) यदि ऐंठन जारी रहती है, तो निचले पैर को तब तक दबाते रहें जब तक दर्द न होने लगे।

5) अपने पैर के अंगूठे को दोनों हाथों से पकड़ें और अपनी ओर खींचें।

6) ऐंठन बंद होने के बाद, अपनी तैराकी शैली बदलें, थोड़ी देर के लिए अपनी पीठ के बल लेटें, फिर धीरे-धीरे किनारे पर तैरें।

यदि आपका पानी पीने से दम घुटता है।

1) घबराएं नहीं, अपनी पीठ लहर की ओर करने का प्रयास करें।

2) अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़कर अपनी छाती के निचले हिस्से पर दबाएं और अपने हाथों से खुद की मदद करते हुए कई बार तेजी से सांस छोड़ें।

3) अपने मुंह और नाक से पानी साफ करें और निगलने की कई गतिविधियां करें।

4) अपनी श्वास को बहाल करें, अपने पेट के बल लेटें, किनारे की ओर बढ़ें।

5) यदि आवश्यक हो तो मदद के लिए लोगों को बुलाएँ।

अगर आपने किसी डूबते हुए इंसान को देखा है.

1) जोर से चिल्लाकर दूसरों का ध्यान आकर्षित करें "आदमी डूब रहा है!"

2) डूबते हुए व्यक्ति के करीब लाइफबॉय, रबर ट्यूब आदि फेंकें।

3) एम्बुलेंस को बुलाओ.

4) यदि कोई डूबता हुआ व्यक्ति आपके बगल में है, तो उसे अपनी गर्दन या बांह से पकड़ने न दें, पीछे से तैरकर उसके पास पहुंचें और उसके बालों को पकड़ लें। अपनी पीठ के बल करवट लें, अपना सिर उठाएँ।

यदि हम सभी जल सुरक्षा के नियमों का पालन करें तो हमारी छुट्टियाँ सफल और मनोरंजक होंगी। मुझे लगता है कि आप लोगों को तैराकी करते समय आचरण के नियम याद होंगे। और सबसे महत्वपूर्ण नियम को न भूलें: परेशानी से बचने के लिए, पानी के पास सावधान रहें!

आज हम सर्दी और गर्मी में जल निकायों के पास सुरक्षित व्यवहार के बारे में बात करेंगे। आप किन जल निकायों को जानते हैं? ये नदियाँ, झीलें, तालाब, समुद्र हैं।

हो सकता है कि आपको कभी किसी नदी या झील की बर्फ पर बने ट्रैक पर स्की पर दौड़ लगानी पड़ी हो? यदि भयंकर ठंढ है, और जलाशय पर बर्फ मोटी और टिकाऊ है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। और सर्दियों की शुरुआत में, जब बर्फ अभी तक मजबूत नहीं है, आपके पैरों के नीचे टूट जाती है या दरार पड़ जाती है, तो आप उस पर बाहर नहीं जा सकते। साल के इस समय में जलाशय का मध्य भाग सबसे खतरनाक होता है। कल्पना कीजिए कि एक लापरवाह व्यक्ति बर्फ पर चल रहा है जो अभी तक कठोर नहीं हुआ है, और अचानक सुनता है कि बर्फ दरकना शुरू हो गई है। आपके अनुसार क्या किया जाना चाहिए? आपको तुरंत लेटने और अपने कदमों पर रेंगते हुए किनारे तक जाने की जरूरत है।

याद रखें कि सबसे भीषण ठंढ में भी, आपको जलाशय की बर्फ पर सावधान रहना चाहिए। बर्फ खेत या कारखाने के जल निकासी के पास, झाड़ियों और नरकटों के पास, और जहां दलदली घास जमी हुई हो, कमजोर हो सकती है। कभी-कभी बर्फीले तूफ़ान बर्फ पर उच्च बहाव का कारण बनते हैं। इनसे बचना ही बेहतर है, क्योंकि बर्फ के नीचे बर्फ हमेशा पतली होती है। यह उन स्थानों पर भी नाजुक होता है जहां कोई जलधारा नदी में मिलती है या झरने बहते हैं।

आइए कल्पना करें कि कोई तालाब या झील की बर्फ पर शॉर्टकट लेना चाहता है। इसे सही तरीके से कैसे करें? सबसे पहले, किनारे पर खड़े होकर, आपको मानसिक रूप से सही मार्ग का नक्शा बनाना होगा। लोगों की ताज़ा पटरियों का अनुसरण करना, छड़ी से सड़क का परीक्षण करना सबसे अच्छा है। यदि आप बर्फ पर स्कीइंग कर रहे हैं, तो आपको बाइंडिंग को खोलना होगा और डंडों को अपने हाथों पर लूप लगाए बिना स्वतंत्र रूप से पकड़ना होगा। यदि आपके पास बैकपैक है, तो इसे केवल एक कंधे पर लटकाना बेहतर है, ताकि खतरे के मामले में आप इसे तुरंत फेंक सकें।

वसंत ऋतु में, जब सूरज गर्म होने लगता है, तो जलाशयों पर बर्फ ढीली हो जाती है, पानी उसमें से रिसकर पटरियों में भर जाता है, और बर्फ बिना दरार के टूट जाती है। सर्दियों के अंत में, सबसे खतरनाक स्थान तट के पास और पुलों के नीचे होते हैं। याद रखें कि आप वसंत ऋतु में पिघलने वाली बर्फ पर बाहर नहीं जा सकते।

तालाब की बर्फ पर सुरक्षा नियम

1. सर्दियों की शुरुआत और शुरुआती वसंत में पतली बर्फ पर बाहर न जाएं।

2. याद रखें कि वसंत ऋतु में बर्फ चुपचाप टूटती है, और सर्दियों की शुरुआत में कुरकुराहट और दरार के साथ।

3. अच्छी तरह से कुचले हुए रास्तों और रास्तों पर बर्फ के साथ आगे बढ़ें।

4. अपने सामने के रास्ते को महसूस करने के लिए एक छड़ी लें।

5. समूह में चलते समय एक निश्चित दूरी पर एक दूसरे का अनुसरण करें।

6. याद रखें कि सर्दियों की शुरुआत में जलाशय का मध्य क्षेत्र सबसे खतरनाक होता है, और अंत में - किनारे के पास के क्षेत्र।

7. याद रखें कि बर्फ वहां कम टिकाऊ होती है:

— बर्फ़ के बहाव हैं;

- झाड़ियाँ बढ़ती हैं;

- घास बर्फ में जमी हुई है;

- चाबियाँ धड़क रही हैं;

- तेज धारा;

- नदी में एक धारा बहती है;

- किसी खेत या कारखाने से निकलने वाला जल जलाशय में प्रवेश करता है।

कल्पना कीजिए कि आप गर्मियों में किसी नदी या झील के किनारे पर आते हैं। सहमत हूँ, किसी नदी या झील के किनारे गर्मी का दिन बिताना बहुत सुखद होता है। छींटे मारें, तैरें, फिर गर्म रेत पर धूप सेंकें। क्या आप तैर सकते हैं? तुम्हें थोड़ा पता है. ख़ैर, यह बहुत अच्छा है. पानी पर तैरने की क्षमता किसी भी व्यक्ति के लिए आवश्यक है। यह अकारण नहीं था कि प्राचीन यूनानी उन लोगों को अनपढ़ मानते थे जो पढ़ना और तैरना नहीं जानते थे।

कल्पना कीजिए कि आप किसी दोस्त से मिलने उसके घर आए और उसके साथ झील में तैरने गए। सही तरीके से कैसे व्यवहार करें ताकि आपको परेशानी न हो? सबसे पहले, आपको किसी वयस्क, उदाहरण के लिए, पिताजी, माँ या बड़े भाई के साथ तैराकी करने जाना होगा। आपको किसी अपरिचित जगह पर नहीं तैरना चाहिए, खासकर जहां कोई अन्य तैराक न हो। आख़िरकार, किसी नदी या झील का तल कई खतरों से भरा हो सकता है: बाढ़ का एक रोड़ा जिसमें आप गलती से फंस सकते हैं; कांच के टुकड़े; नुकीले डिब्बे जो आपके पैरों को काट सकते हैं; ठंडे झरने और गहरे गड्ढे।

इससे पहले कि आप पानी में जाएं, देखें कि यह कैसा दिखता है। यदि पानी का रंग या गंध हमेशा की तरह नहीं है, तो आपको इसमें तैरना नहीं चाहिए।

कभी-कभी, जब बच्चों का एक पूरा समूह तैर रहा होता है, तो बच्चे छींटाकशी करते हैं, शोर मचाते हैं और एक-दूसरे के हाथ-पैर पकड़ लेते हैं। यह बहुत ही खतरनाक है! आख़िरकार, केवल 10 सेकंड में एक व्यक्ति के फेफड़ों में पानी भर जाता है, और वह घुट सकता है और डूब सकता है। मैं आपको यह भी याद दिलाना चाहता हूं कि कभी भी अपरिचित स्थानों पर गोता न लगाएं या दूर तक न तैरें हवाई गद्दे.

जल पर आचरण के नियम

1. केवल वयस्कों की देखरेख में ही तैरें।

2. अपरिचित स्थानों पर न तैरें।

3. आप विशेष रूप से सुसज्जित स्थानों पर तैर सकते हैं।

4. तैराकी करते समय एक-दूसरे के हाथ या पैर न पकड़ें।

प्रशन

1. सर्दियों की शुरुआत में जलाशय का कौन सा हिस्सा सबसे खतरनाक होता है? वसंत?

2. हमें बताएं कि जलाशयों में किन स्थानों पर बर्फ कम टिकाऊ है।

3. आप बर्फ पर क्यों नहीं चल सकते जहां झरने हों, कोई जलधारा नदी में गिरती हो, या किसी खेत या कारखाने का पानी उसमें मिलता हो?

4. यदि आपके पैरों के नीचे बर्फ फट जाए तो आपको क्या करना चाहिए?

5. आपको अपरिचित स्थानों पर क्यों नहीं तैरना चाहिए?

6. मैं कहाँ तैर सकता हूँ?

7. आप तैरते समय पानी पर शोर-शराबे वाले खेल क्यों नहीं खेल सकते, या एक-दूसरे के हाथ-पैर क्यों नहीं पकड़ सकते?

कार्य

झील और उसमें तैरते बच्चों का चित्र बनाएं और उनमें रंग भरें।

पहेलि

वह दौड़ती है, बहती है,

यह धूप में चांदी की तरह चमकता है।

चुपचाप प्रणाम किया

इसके ऊपर मोटी विलो हैं। (नदी।)

यह डकवीड से थोड़ा ढका हुआ है,

धाराएँ बहती नहीं।

मंत्रमुग्ध, मानो किसी परी कथा में,

पुराना, शांत... (तालाब)।

हम आगे, आगे उड़ रहे हैं।

हम चिकनी, समान बर्फ काटते हैं। (स्केट्स।)

हम स्वयं पहाड़ से नीचे उतरते हैं,

वान्या हमें पहाड़ पर खींच रही है। (स्लेज।)

परी कथा "गुड विलो"

खूबसूरत विलो पानी के ऊपर झुक गया। वह नदी के किनारे अच्छे से रहती थी। हवा उसकी शाखाओं को सहला रही थी, झरनों ने जड़ों को बर्फीले पानी से सींचा था, विलो की चाँदी की पत्तियाँ छोटे दर्पणों की तरह धूप में चमक रही थीं।

सभी को सुंदर विलो बहुत पसंद आया। फुर्तीली मछलियाँ अपने खेल से उसका मनोरंजन करती थीं, शाखाओं के बीच दौड़ते पक्षी अपनी चहचहाहट से उसे प्रसन्न करते थे, और मिलनसार बत्तख परिवार को हरी शाखाओं के नीचे तैरना और गोता लगाना पसंद था जो लगभग पानी को छूती थीं, जैसे कि एक जीवित हरे तम्बू के नीचे।

मई की एक साफ़ सुबह, इवा ने दूर से बच्चों की आवाज़ें सुनीं। जल्द ही दो गर्लफ्रेंड रास्ते में दिखाई दीं - इरा और तान्या।

- आह! यहाँ कितना अद्भुत है,'' उनमें से एक ने कहा। "शायद हम आराम कर सकते हैं और घास पर बैठ सकते हैं?"

- क्यों नहीं! - दूसरा सहमत हुआ।

लड़कियाँ, अपने विंडब्रेकर को घास पर फैलाकर, नदी के किनारे बैठ गईं और तेज़ धाराओं को देखने लगीं। नदी के बहते पानी ने उनका मन मोह लिया।

मुझे आपको बताना चाहिए कि जब लड़कियाँ पहली बार किनारे पर दिखाई दीं, तो इस शांत जगह के निवासी सावधान हो गए: विलो के पेड़ ने अपने पत्तों की सरसराहट बंद कर दी, भूरे बत्तख और उसके बत्तख सेज झाड़ियों में छिप गए, मछलियाँ गहराई में गायब हो गईं, यहां तक ​​कि मेंढकों ने भी अपने अंतहीन वसंत गीत को बाधित कर दिया। लेकिन जल्द ही सभी को एहसास हुआ कि गर्लफ्रेंड किसी को नुकसान नहीं पहुंचाएगी और वे शांत हो गए।

विलो की पत्तियाँ फिर से हिलने लगीं, बत्तखें उसकी रेशमी छतरी के नीचे तैरने लगीं, मछलियाँ रेत के किनारे पर अठखेलियाँ करने लगीं और मेंढकों का दल गाना जारी रखने लगा।

सूरज ने लड़कियों को धो डाला, और सबसे छोटी, इरा, चुपचाप सो गई। इस बीच, सूरज ऊँचा और गर्म हो गया।

“वाह, यह बहुत गर्म है! - तान्या ने सोचा। "नदी में तैरना अच्छा रहेगा।"

लड़की ने तुरंत अपनी पनामा टोपी, टी-शर्ट और शॉर्ट्स उतारे और नदी की ओर भाग गई।

"गरम! तान्या ने फैसला किया, "हम तैराकी कर सकते हैं।"

लेकिन जैसे ही उसने पानी में उतरना चाहा तो उसे महसूस हुआ कि किसी ने उसे कसकर पकड़ रखा है. शायद आपने अनुमान लगाया कि यह दयालु विलो ही था जिसने लचीली शाखाओं से लड़की को पकड़ लिया और उसे किनारे पर पकड़ लिया। आख़िरकार, इवा अच्छी तरह से जानती थी कि यहाँ का किनारा तीव्र और तीव्र है, और नीचे कीचड़ है। यह सुनसान जगह बच्चों के नहाने के लिए बहुत उपयुक्त नहीं थी: आख़िरकार, लड़की गहरे गड्ढे या तालाब में गिर सकती थी।

तान्या ने पेड़ के आलिंगन से भागने की व्यर्थ कोशिश की। विलो ने उसे कसकर पकड़ लिया और चुपचाप अपनी पत्तियों को सरसराने लगा, मानो फुसफुसा रहा हो:

- मेरा विश्वास करो, इवुष्का। आप यहां तैर नहीं सकते. तल चिपचिपा है, चारों ओर गहरे गड्ढे और तालाब हैं।

लड़की ने इवा की बातें सुनीं, संघर्ष करना बंद कर दिया और डरते हुए पूछा:

-आप कहां तैर सकते हैं? यह बहुत गर्म है।

- मैं एक पत्ता पानी में फेंक दूँगा। वह प्रवाह के साथ तैरेगा, और आप रास्ते में उसके पीछे दौड़ेंगे। यह पत्ता आपको तैराकी के लिए एक अच्छी जगह पर ले जाएगा,'' विलो ने समझाया।

- धन्यवाद, इवुष्का! - तान्या ने धन्यवाद दिया।

इस समय, उसकी सहेली इरा जाग गई, और लड़कियाँ नदी के किनारे घुमावदार रास्ते पर चल दीं।

आगे, एक छोटी सी नाव की तरह, विलो की एक चाँदी की पत्ती तैर रही थी। जल्द ही वह अपनी गर्लफ्रेंड्स को नदी की उथली गहराई पर ले आया। बच्चे यहां तैरते थे। कुछ लोग गर्म रेत पर धूप सेंक रहे थे, कुछ लोग माँ और दादी की देखरेख में किनारे के पास छटपटा रहे थे।

- बढ़िया जगह! तान्या ने सुझाव दिया, "यही वह जगह है जहां हम तैरने के लिए जाएंगे।"

- तान्या! इरा! - एक परिचित आवाज ने लड़कियों को बुलाया।

तान्या ने पलट कर अपनी दादी को देखा।

दादी ने समझाया, "मुझे पहले से ही चिंता होने लगी थी और मैं तुम्हें ढूंढने गई थी।"

-दादी! क्या हम तैर सकते हैं? - तान्या ने पूछा।

"ठीक है, तैरने जाओ, और मैं तुम्हारी देखभाल करूंगा।"

- इरोचका! क्या आप तैर सकते हैं?

- बेशक मैं कर सकता हूँ! - लड़की ने गर्व से उत्तर दिया। - मैं सारी सर्दियों में अपनी माँ के साथ पूल में गया।

- वाह बहुत बढि़या! बस बहुत दूर न तैरें और पानी में इधर-उधर न खेलें!

"ठीक है, दादी, हम नहीं करेंगे," तान्या ने वादा किया।

और सहेलियाँ तैरने के लिए दौड़ीं।

एक परी कथा के लिए प्रश्न

1. इवुष्का कहाँ पली बढ़ी?

2. गर्लफ्रेंड इरा और तान्या कहां गईं?

3. उन्होंने नदी के किनारे क्या किया?

4. इवा ने तान्या को तैराकी से क्यों रोका?

5. क्या किसी अपरिचित जगह पर तैरना संभव है? क्यों?

6. विलो पत्ता लड़कियों को कहाँ ले गया?

7. बच्चों को वयस्कों की देखरेख के बिना क्यों नहीं तैरना चाहिए?

8. आपको पानी में शोर-शराबे वाला खेल क्यों नहीं शुरू करना चाहिए, या एक-दूसरे के हाथ या पैर क्यों नहीं पकड़ने चाहिए?

9. गर्लफ्रेंड के नहाने का ख्याल कौन रखता था?

पूर्व दर्शन:

सुरक्षा पर जीसीडी का सारांश "गर्मियों में जलाशयों पर नियम और सुरक्षा उपाय।" वरिष्ठ समूह.

लक्ष्य। गर्मियों में जलाशयों पर व्यवहार के नियमों के बारे में बच्चों के ज्ञान को समेकित करना। बच्चों को डूबते हुए व्यक्ति के लिए जीवन रक्षक उपकरणों से परिचित कराएं। जिज्ञासा और कल्पनाशील कल्पना का विकास करें। अपनी सुरक्षा का ख्याल रखने की इच्छा, मदद की ज़रूरत वाले लोगों की सहायता के लिए आने की इच्छा पैदा करें।

पाठ की प्रगति.

शिक्षक . दोस्तों, बताओ प्रकृति में पानी कहाँ पाया जाता है?

बच्चे। ये नदियाँ, झीलें, नदियाँ, महासागर, समुद्र, झरने हैं।

शिक्षक. क्या पानी बन सकता है इंसानों के लिए ख़तरा?

बच्चे। शायद। आप पानी में डूब सकते हैं.

शिक्षक. आज कक्षा में हम पानी के निकट खतरों और आचरण के नियमों के बारे में बात करेंगे। कविता सुनो.

ग्रीष्म ऋतु क्या है?

वह बहुत रोशनी है

यह एक मैदान है, यह एक जंगल है,

ये हजारों चमत्कार हैं!

आसमान में बादल छाये हुए हैं

यह एक तेज़ नदी है

ये चमकीले फूल हैं

यह ऊंचाई का नीला रंग है

दुनिया में सैकड़ों सड़कें हैं

बच्चों के पैरों के लिए!

शिक्षक. गर्मी के दिनों में समुद्र, नदी, झील या तालाब में तैरना अच्छा लगता है। लेकिन पानी का प्रत्येक भंडार अपने तरीके से खतरनाक हो सकता है। आप कैसे सोचते हैं कि वे खतरनाक हो सकते हैं?

बच्चे। नदी में तेज़ धारा हो सकती है. तालाब में विभिन्न नुकीली वस्तुएँ और रुकावटें हो सकती हैं। समुद्र में तेज़ लहरें उठ सकती हैं.

शिक्षक. सही। तो फिर तैरने के लिए सबसे सुरक्षित जगह कहाँ है?

बच्चे। समुद्र तट पर।

शिक्षक. सही। आख़िरकार, समुद्र तट तैराकी के लिए एक विशेष रूप से सुसज्जित जगह है। वहां का किनारा तैयार कर दिया गया है, जलाशय के तल को साफ़ कर दिया गया है, और तैराकी क्षेत्र को प्लवों से घेर दिया गया है जिसके पीछे आप तैर नहीं सकते। तैराकी को सुरक्षित बनाने के लिए, आपको पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए। अब मैं आपको "वाक्य समाप्त करें" गेम खेलने के लिए आमंत्रित करता हूं। मैं नियम पढ़ना शुरू करूंगा, और आप सही शब्दों का चयन करके इसे समाप्त करेंगे। और इसलिए, चलिए शुरू करते हैं।

शिक्षक. आप पानी के पास नहीं जा सकते...

बच्चे। कोई वयस्क नहीं.

शिक्षक. आप गहराई में तैरने नहीं जा सकते...

बच्चे। जगह।

शिक्षक . आप अजनबियों में गोता नहीं लगा सकते...

बच्चे । स्थानों।

शिक्षक. आप छोटे में गोता नहीं लगा सकते...

बच्चे। स्थानों।

शिक्षक . आप अजनबियों में तैर नहीं सकते...

बच्चे। स्थानों।

शिक्षक. आप उन जगहों पर तैर नहीं सकते जहाँ तैराकी...

बच्चे। निषिद्ध।

शिक्षक बी। आप पीछे तैर नहीं सकते...

बच्चे। बुय्स।

शिक्षक. आप तुरंत बाद तैर नहीं सकते...

बच्चे । खाना।

शिक्षक. आप लंबे समय तक धूप सेंकने के बाद तैर नहीं सकते...

बच्चे। धूप में।

शिक्षक. शाबाश लड़कों. हमने कार्य पूरा कर लिया।

शारीरिक शिक्षा मिनट.

हम तेज़ नदी के पास गए,

वे झुके और धोये।

एक दो तीन चार।

हम कितने अच्छे से तरोताजा थे।

और अब हम एक साथ तैरे।

आपको इसे मैन्युअल रूप से करना होगा:

एक साथ - एक बार, यह ब्रेस्टस्ट्रोक है।

एक और एक खरगोश है.

हम सभी एक होकर डॉल्फिन की तरह तैरते हैं।

किनारे की ओर तेजी से चला गया

और हम घर चले गये.

शिक्षक . दोस्तों, कहानी सुनें और उसमें गलतियाँ खोजें।

एक दिन, जब घर पर कोई नहीं था, बच्चों ने तैराकी करने का फैसला किया। दिन धूप थे, नदी का पानी गर्म था। समुद्र तट पर बहुत सारे लोग थे, और लड़कों ने और दूर जाने का फैसला किया, जगह अपरिचित थी, लेकिन कोई भी उन्हें वहां तैरने के लिए परेशान नहीं कर रहा था। उन्होंने किनारे पर कम्बल बिछाया और पहले धूप सेंकने का फैसला किया। लोगों ने धूप सेंक ली और पानी में दौड़ने का फैसला किया। लड़के बहुत देर तक तैरते रहे। खेलते-खेलते उन्होंने एक-दूसरे को डुबाने की कोशिश की। और यह अच्छा था कि एक वयस्क पास से गुज़रा, जिसने उन्हें पानी से बाहर निकलने और तुरंत घर जाने के लिए मजबूर किया।

शिक्षक. लड़कों ने कौन से नियम तोड़े?

बच्चे। लड़के वयस्कों के बिना नदी पर गए। वे और भी दूर चले गये और एक अपरिचित स्थान पर तैरते हुए चले गये। आपको अपरिचित स्थानों पर गोता नहीं लगाना चाहिए। आप एक-दूसरे को नहीं डुबो सकते क्योंकि पानी में आपका दम घुट सकता है और आप डूब सकते हैं।

शिक्षक. दोस्तों, इन तस्वीरों को देखिए।(शिक्षक बच्चों का ध्यान बोर्ड पर लाइफबॉय, गद्दे, बनियान, लॉग को दर्शाने वाले चित्रों की ओर आकर्षित करते हैं।)इन वस्तुओं को क्या एकजुट कर सकता है?

बच्चे। इन चीजों की मदद से आप डूबते हुए व्यक्ति को बचा सकते हैं।

शिक्षक . सही। आइए कविता सीखें.

अगर कोई दोस्त नदी में डूब जाए.

अगर वह नीचे चला जाता है

उसे एक रस्सी, एक घेरा फेंको,

छड़ी, गेंद या लॉग.

शिक्षक. यदि आप और आपके मित्र पानी पर व्यवहार के नियमों का पालन करते हैं तो ऐसा कभी नहीं होगा। लेकिन कभी-कभी लोग नियमों को भूल जाते हैं और उनके साथ परेशानियां हो जाती हैं। अगर कोई व्यक्ति आपकी गैस पर डूब जाए तो क्या करें? आपको डूबते हुए व्यक्ति की मदद के लिए उठाए जाने वाले कदमों को याद रखना होगा। वे हैं:

1.अगर आपकी आंखों के सामने कोई डूब रहा हो. डूबते हुए व्यक्ति को बचाने के लिए आपको खुद को पानी में फेंकने की ज़रूरत नहीं है। एक वयस्क के लिए भी ऐसा करना कठिन है। आपको चिल्लाकर दूसरों का ध्यान आकर्षित करना चाहिए: "आदमी डूब रहा है!"

2. मदद के लिए वयस्कों को बुलाएँ।

3. देखें कि क्या आस-पास कोई जीवन रक्षक उपकरण हैं। यह कुछ भी हो सकता है जो पानी पर तैरता हो और जिसे आप डूबते हुए व्यक्ति को फेंक सकें।

आइए अब सही वस्तुओं को चुनने का प्रयास करें जो डूबते हुए व्यक्ति की मदद करेंगी। मैं वस्तुओं के नाम बताऊंगा और जब तुम वांछित वस्तु का नाम सुनोगे तो ताली बजाओगे। और इसलिए, आइए शुरू करें:

हवा वाला गद्दा;

लाइफबॉय;

चश्मे;

लंबी छड़ी;

तख़्ता;

फुलाने योग्य बनियान;

स्नोर्कल;

रबर की गेंद;

रस्सी;

लकड़ी का बेड़ा;

रबर ट्यूब।

शिक्षक. हमारा पाठ समाप्त हो गया है। मुझे आशा है कि आप पानी के पास व्यवहार के नियमों को अच्छी तरह से याद रखेंगे और हमेशा उनका पालन करेंगे।

इरीना अगाफोनोवा
पुराने प्रीस्कूलरों के लिए जीवन सुरक्षा पर एकीकृत पाठ-बातचीत "जल सुरक्षा"

लक्ष्य: गर्मियों के बारे में ज्ञान को समेकित करें, गर्मियों में बच्चों के खेल, बच्चों को नियमों से परिचित कराएं, सावधानी की भावना पैदा करें, अपने जीवन और दूसरों के जीवन के लिए जिम्मेदार व्यवहार करें, ध्यान, सोच, स्मृति, भाषण विकसित करें।

शब्दकोष: तालाब, सूक्ष्मजीव, टुकड़े, नदी तल, रुकावटें, गला घोंटना।

उपकरण: चित्रण "तालाब पर बच्चे"

1. परिचयात्मक बातचीत.

- दोस्तों, आज मैं आपसे गर्मी जैसे साल के अद्भुत समय के बारे में बात करना चाहता हूं। क्या आपको गर्मी पसंद है? क्यों? (गर्मियों में गर्मी होती है, सूरज चमक रहा है, जंगल में स्वादिष्ट जामुन पक रहे हैं, सुंदर फूल खिल रहे हैं)।

– आप गर्मियों में क्या खेलना पसंद करते हैं? (पकड़ना, रस्सी कूदना, गेंद से खेलना, रोलर स्केट, बाइक चलाना, तालाब में तैरना)।

– किसी नदी या झील के किनारे गर्मी का धूप वाला दिन बिताना बहुत सुखद होता है। गर्म रेत पर छींटे मारें, तैरें और धूप सेंकें।

2. चित्रण की परीक्षा.

दृष्टांत देखिए. इस पर किसे दर्शाया गया है? बच्चे क्या करते हैं? उनके चेहरे कैसे हैं? उनका मूड क्या है? वे मौज-मस्ती और आनंद कर रहे हैं।

- कया तुम तैरना पसंद करते हो? क्या आप तैरना जानते हैं?

तुम्हें थोड़ा पता है. ख़ैर, यह बहुत अच्छा है! धारण करने की क्षमता पानीकिसी भी व्यक्ति के लिए आवश्यक.

3. आचरण के नियम पानी.

- नियम हैं पानी पर सुरक्षित व्यवहारजो हर किसी को पता होना चाहिए.

आइए हम उन्हें स्वयं तैयार करने का प्रयास करें।

- क्या आपको लगता है कि आप किसी तालाब, नदी, झील में तैर सकते हैं? (नहीं)

तालाब में तैरने से पहले, आपको वयस्कों से पूछना होगा कि क्या वहां पर्याप्त पानी है। शुद्ध पानी. यदि तालाब प्रदूषित है, तो कीटाणु आपके मुंह, नाक और त्वचा में चले जाएंगे और गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं।

अब आप और मैं नियम संख्या जानते हैं। 1 :

तालाब में प्रवेश करने से पहले सुनिश्चित कर लें कि वह तैरने योग्य है।

नियम #2:

आप केवल तभी पानी में उतर सकते हैं और तैर सकते हैं जब आपके साथ कोई वयस्क हो।

आपको क्या लगता है? (वयस्कों की देखरेख में, बच्चों को कोई नुकसान नहीं होगा)

नियम #3: आप किसी अपरिचित जगह पर तैर नहीं सकते। नदी की तली बहुत कुछ छुपा सकती है खतरों: बाढ़ वाले रोड़े जिन पर आप गलती से फंस सकते हैं, कांच के टुकड़े जो आपके पैरों को काट सकते हैं, गहरे छेद।

नियम #4: आप एक-दूसरे को धक्का नहीं दे सकते, छींटे नहीं मार सकते, एक-दूसरे के पैर और हाथ नहीं पकड़ सकते, या एक-दूसरे का सिर पानी में नहीं डाल सकते। यह बहुत खतरनाक है क्योंकि पानी में फंसे व्यक्ति का दम घुट सकता है और वह डूब भी सकता है।

नियम #5. आप इन्फ्लेटेबल गद्दों पर किनारे से ज्यादा दूर तक तैर नहीं सकते। गद्दा किसी रुकावट में फंसकर फट सकता है।

तो दोस्तों, हमने किस बारे में बात की? (आचरण के नियमों के बारे में पानी) अब आप आचरण के नियम जानते हैं पानी. आइए उन्हें सूचीबद्ध करें। शाबाश, अब तुम कभी मुसीबत में नहीं पड़ोगे।