घर प्रोस्थेटिक्स और इम्प्लांटेशन आइए चिंता-फ़ोबिक विकार के बारे में बात करते हैं। आधुनिक रोग फ़ोबिक न्यूरोसिस: लक्षण और उपचार फ़ोबिक न्यूरोसिस लक्षण और उपचार

आइए चिंता-फ़ोबिक विकार के बारे में बात करते हैं। आधुनिक रोग फ़ोबिक न्यूरोसिस: लक्षण और उपचार फ़ोबिक न्यूरोसिस लक्षण और उपचार

फ़ोबिक रूप तंत्रिका संबंधी विकारहै अभिन्न अंगफ़ोबिक-चिंता न्यूरोसिस, जिसमें भय (फ़ोबिया) मुख्य सक्रिय विकार बन जाता है। वे अप्रिय यादों, अनुभवों और कठिन जीवन की घटनाओं की पृष्ठभूमि में उत्पन्न होते हैं। बहुत बार शिकायतें जुनून की तरह दिखती हैं ( जुनूनी अवस्थाएँ). ऐसे मरीज़ हर जगह डर से परेशान रहते हैं - घर पर, काम पर, परिवहन में, छुट्टी पर। एक व्यक्ति लगातार खतरे में महसूस करता है, जिससे मानसिक विकार और समग्र रूप से शरीर की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। ऐसे रोगियों को फ़ोबिक न्यूरोसिस के लगातार उपचार की आवश्यकता होती है।

फ़ोबिक न्यूरोसिस विकसित होने की सबसे अधिक संभावना किसे है और किन कारणों से?

यह बीमारी मौजूदा विशिष्ट चरित्र लक्षणों और स्वभावगत विशेषताओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में और मौजूदा बीमारियों की जटिलता के रूप में विकसित हो सकती है - मनोरोगी, साइकस्थेनिया, शराब, नशीली दवाओं की लत। भय के साथ न्यूरोसिस रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है आंतरिक अंग(मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक), ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं, अंतःस्रावी विकृति।
पुरुष और महिला दोनों ही फ़ोबिक न्यूरोसिस के प्रति संवेदनशील होते हैं। रोग के लक्षणों का प्राथमिक विकास विशिष्ट है किशोरावस्था, साथ ही परिपक्वता से संक्रमणकालीन अवस्था पृौढ अबस्था. आप अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में फोबिया देख सकते हैं।

लोगों का डर निम्न की पृष्ठभूमि में विकसित होता है:

  • पुरानी मनोशारीरिक थकान और अत्यधिक तनाव;
  • मानसिक आघात प्राप्त हुआ;
  • कोई दीर्घकालिक, दुर्बल करने वाली बीमारी;
  • नियमित नींद की कमी और खराब पोषण;

फ़ोबिक न्यूरोसिस के लक्षण और अभिव्यक्तियाँ

फ़ोबिक न्यूरोसिस का मुख्य प्रकार है आतंक के हमले. ये स्थितियां अलग-अलग आवृत्तियों पर, कभी-कभी दिन में कई बार हो सकती हैं। हमले की अवधि कई मिनटों से लेकर 1-2 घंटे तक होती है। रात के दौरे विशेष रूप से दर्दनाक होते हैं। उनकी शुरुआत के लिए प्रेरणा कोई भी तीव्र जलन हो सकती है, जैसे कि बाह्य कारक, और आंतरिक संवेदनाएं, साथ ही तनाव, शराब या नशीली दवाएं।

रोगी विकसित होता है:

  • घबराहट के साथ भय की दर्दनाक अनुभूति;
  • अनुभूति मौत के पास;
  • स्पष्ट वनस्पति अभिव्यक्तियाँ – भारी पसीना आना, शरीर कांपना, मतली और सिरदर्द, शरीर की कठोरता, विशेष रूप से उंगलियों, उनकी ठंडक, सुन्नता।

अंतरक्रियात्मक अवधि के दौरान, अस्वस्थता को भय के रूप में व्यक्त किया जा सकता है खुले स्थान, या इसके विपरीत, बंद। कुछ मरीज़ बाहर जाने से डरते हैं और बड़ी संख्या में लोगों की भीड़ से डरते हैं। कुछ मरीज़ परिवहन, विशेषकर मेट्रो से यात्रा नहीं कर सकते। इन मामलों में, फ़ोबिक न्यूरोसिस का उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए, अन्यथा भय का दायरा बढ़ जाएगा, जो बीमार व्यक्ति को आत्मघाती विचारों तक ले जा सकता है।
फ़ोबिया से पीड़ित लोगों की एक अलग श्रेणी हाइपोकॉन्ड्रिअक्स है। इस श्रेणी में भय असाध्य और गंभीर बीमारियों - कैंसर, तपेदिक, स्ट्रोक - के संक्रमण के भय के कारण होता है। एड्स, आदि
कुछ रोगियों को सामाजिक भय का अनुभव होता है। मौजूदा हीन भावनाएँ काम, परिवार या किसी अन्य स्थिति में व्यक्तिगत विफलता की एक ज्वलंत तस्वीर दे सकती हैं। हमारे आस-पास के लोग अक्सर इसे नहीं समझते हैं करीबी व्यक्तिबस बीमार है, वे उसका उपहास करना शुरू कर देते हैं, जो "शातिर फंदे" को और भी अधिक मजबूत कर देता है।

फ़ोबिक न्यूरोसिस का उपचार

इस रोग के विकास में मुख्य प्रकार की सहायता मनोचिकित्सा है। मनोचिकित्सक भय, चिंता और जुनूनी अनुभवों की भावनाओं को खत्म करने के लिए अपने प्रयासों को निर्देशित करता है। व्यक्तिगत मनोचिकित्सीय तकनीकों का उपयोग करके लक्ष्य को धीरे-धीरे प्राप्त किया जाता है। चिकित्सीय परिणाम प्राप्त करने के लिए डॉक्टर तर्कसंगत अनुनय के तरीकों का उपयोग करता है। चिकित्सा के प्रभाव को बढ़ाने के लिए सम्मोहन का अतिरिक्त प्रयोग किया जाता है। इस अवस्था में, फ़ोबिक न्यूरोसिस से पीड़ित व्यक्ति को एक सुझाव दिया जाता है जो चिकित्सीय दृष्टिकोण बनाने और भय के प्रमुख लक्षणों से दूर होने में मदद करता है।

रोग की मुख्य अभिव्यक्तियों को कम करने के बाद, समूह मनोचिकित्सा सत्रों की सिफारिश की जाती है, जिसमें समान समस्याओं वाले लोग, मनोवैज्ञानिक द्वारा बनाई गई पारस्परिक प्रेरणा का उपयोग करके, अपनी समस्याओं की जड़ों को खत्म करने का प्रयास करते हैं।
फ़ोबिक न्यूरोसिस के मामलों में, रोगियों को एक्यूपंक्चर और अन्य प्रकार की रिफ्लेक्सोलॉजी से गुजरने की सलाह दी जाती है।
फ़ोबिक न्यूरोसिस के उपचार में अधिक गंभीर मामलों को दवा से ठीक किया जाता है।

मुख्य लक्षणों के आधार पर, रोगियों को निर्धारित किया जाता है:

  • अवसादरोधी (मानसिक अवसाद की स्पष्ट डिग्री के साथ);
  • ट्रैंक्विलाइज़र (तनाव प्रतिक्रियाओं को दूर करने, भय को दूर करने के लिए);
  • नींद की गोलियाँ (रात की नींद को सामान्य करने में मदद);

अस्पताल की स्थितियों में, फ़ोबिक न्यूरोसिस के उपचार में, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है - इलेक्ट्रोस्लीप, हाथ से किया गया उपचार, शांत करना, मालिश चिकित्सा, फिजियोथेरेपी।

फ़ोबिक न्यूरोसिस को चिंता-फ़ोबिक न्यूरोसिस भी कहा जाता है, जो न्यूरोसिस के रूपों में से एक है और घटनाओं, लोगों और विभिन्न वस्तुओं के संबंध में भय, निरंतर चिंता, घबराहट से प्रकट होता है। अनुवाद में "फ़ोबिया" का अर्थ भय है, इसलिए सभी प्रकार के रोग संबंधी भय को फ़ोबिक न्यूरोसिस के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

फ़ोबिक न्यूरोसिस के प्रकार

फ़ोबिया विभिन्न प्रकार के भय हैं जो किसी कार्य, वस्तु, लोगों या उनकी यादों से जुड़े होते हैं। आमतौर पर, सभी फोबिया दो तरह से विकसित होते हैं:

  • प्राथमिक प्रतिवर्त- जब चाय बनाने की कोशिश करते समय डर प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, ऐसा करने के असफल प्रयास और जलने के बाद।
  • द्वितीयक प्रतिवर्त- जब फोन पर बात करने से डर लगता हो, क्योंकि पिछली बार फोन पर बात करते समय कोई दुर्घटना हो गई थी या आग लग गई थी, उदाहरण के लिए।
  • एगोराफोबिया या खुली जगह का डर विशेष रूप से आम है, जो घर में स्वैच्छिक आत्म-कैद की ओर ले जाता है। इस स्थिति के विपरीत, बंद स्थानों या क्लौस्ट्रफ़ोबिया का डर हो सकता है।

    चिकित्सा में ऊंचाई के डर को एक्रोफोबिया कहा जाता है और यह एक प्रकार के फ़ोबिक न्यूरोसिस को भी संदर्भित करता है, और जानवरों के डर को ज़ोफ़ोबिया कहा जाता है। अजनबियों के नकारात्मक ध्यान का केंद्र होने के डर को सामाजिक भय कहा जाता है। ये सभी प्रकार के फ़ोबिक न्यूरोसिस एक चीज़ से जुड़े हुए हैं - मानसिक विकार और रोग के लक्षण।

    में मेडिकल अभ्यास करनाफ़ोबिया की गंभीरता तीन प्रकार की होती है, और प्रत्येक अगला रूप पिछले रूपों की तुलना में अधिक गंभीर होता है:

  • जब कोई व्यक्ति ऐसी वस्तुओं को छूता है जो सहज रूप से उसमें भय पैदा करती हैं।
  • जब कोई व्यक्ति किसी ऐसी वस्तु को छूने का इंतजार कर रहा हो जिससे डर लगता हो।
  • जब कोई व्यक्ति केवल उस वस्तु को छूने की संभावना की कल्पना करता है जिससे कभी डर लगता था।
  • फ़ोबिक न्यूरोसिस के लक्षण

    अधिकतर, यह रोग किशोरावस्था और युवावस्था में ही प्रकट होता है, जब शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। में बचपनबच्चों में शर्म, डरपोकपन, संदेह और मितव्ययिता जैसे चरित्र लक्षण प्रदर्शित होते हैं, जो उचित ध्यान के अभाव में आसानी से घबराहट की स्थिति में जा सकते हैं।

    सबसे पहले, रोगियों में किसी कारण से डर पैदा होता है, और फिर यह वर्तमान स्थिति के उल्लेख मात्र से प्रकट हो सकता है, बदल सकता है जुनूनी डर. स्थितियों को समझने के बावजूद, मरीज़ डर की प्रकृति के बारे में कुछ नहीं कर पाते हैं। अपने पूरे जीवन में कई मरीज़, इसे महसूस करते हुए, उन स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं जो उनमें घबराहट और भय पैदा कर सकती हैं।

    भय के अलावा, फ़ोबिक न्यूरोसिस की विशेषता आवधिक अवसाद, सिरदर्द, कमजोरी, अनियमित हृदय ताल, श्वास और न्यूरोसिस के समूह के अन्य लक्षण हैं। इसके अलावा, न्यूरोसिस के सभी लक्षण उन मिनटों में प्रकट होते हैं जब रोगी को खुद के लिए खतरा दिखता है और वह घबरा जाता है। इन स्थितियों में मरीज़ लगातार शिकायत करते हैं भावनात्मक अत्यधिक तनावऔर आराम करने में असमर्थता.

    ऐसी दर्दनाक स्थिति वाले रोगियों का व्यवहार विशिष्ट होता है - उनमें से अधिकांश जानबूझकर उन कारणों से दूर भागने की कोशिश करते हैं जिनसे उन्हें डर लगता है और अपना ध्यान अन्य वस्तुओं पर केंद्रित कर लेते हैं। यह विशेष रूप से बचपन में स्पष्ट होता है - उदाहरण के लिए, एक बच्चा जो अपने पिता से डरता है वह अपना ध्यान जानवरों पर केंद्रित करने की कोशिश करता है।

    ऐसे मामले होते हैं जब डर पैदा करने वाली स्थिर स्थितियों को रोगियों द्वारा अच्छी तरह से पहचाना जाता है और उनसे बचा जाता है, और इस मामले में व्यक्ति में फ़ोबिक चरित्र विकसित हो सकता है। यह व्यवहार तब तक जारी रहेगा जब तक रोगी की घबराहट की स्थिति नियंत्रण से बाहर नहीं हो जाती, जिससे व्यक्ति को रोग के बढ़ने के दौरे पड़ने लगते हैं। तथाकथित के मामले हैं हाइपोकॉन्ड्रिअकल न्यूरोसिसजब रोगी किसी बीमारी (उदाहरण के लिए, कैंसर) की उपस्थिति के बारे में विचारों से परेशान रहता है।

    फ़ोबिक न्यूरोसिस का उपचार

    फ़ोबिक न्यूरोसिस का उपचार किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही किया जाना चाहिए। घरेलू उपचार, स्व-चिकित्सा या दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे रोगी की स्थिति बिगड़ सकती है और रोग की जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।

    यदि रोगी की स्थिति उन्नत नहीं है (विशेषकर बचपन में), तो एक सक्षम मनोविश्लेषक की मदद से चिंता-फ़ोबिक न्यूरोसिस को आसानी से ठीक किया जा सकता है, जो इस स्थिति का कारण ढूंढने और मनोचिकित्सा के कई सत्रों में रोगी को ठीक करने में सक्षम है।

    परंपरागत रूप से, फ़ोबिक न्यूरोसिस के उपचार में, कई विधियाँ हैं जिनका उपयोग व्यक्तिगत या संयोजन में किया जा सकता है:

    संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी, जो मनोचिकित्सा में स्वर्ण मानक है, और जिसके बिना न्यूरोसिस के उपचार की कल्पना करना असंभव है। यह थेरेपी उन स्थितियों को पहचानने, याद रखने, सुलझाने में मदद करती है जो डर का कारण बनती हैं, और उन्हें खत्म करने के साधन भी ढूंढती हैं। मनोचिकित्सा की मदद से आप मरीज को अपनी भावनाओं और चिंता पर नियंत्रण रखना सिखा सकते हैं।

    औषधि उपचार - उपचार में बीटा ब्लॉकर्स, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीसाइकोटिक्स, सेडेटिव का उपयोग किया जाता है तंत्रिका तंत्रऔषधियाँ। लेकिन आपको यह जानना होगा कि फ़ोबिक न्यूरोसिस को केवल दवाओं (मनोचिकित्सा के बिना) से ठीक नहीं किया जा सकता है।

    अतिरिक्त उपचार, जिनमें हर्बल दवा, एक्यूपंक्चर, विश्राम मालिश, शामिल हैं स्पा उपचार, ध्यान तकनीकों और योग अभ्यासों का उपयोग।

    फ़ोबिक न्यूरोसिस का निदान रोगी की जांच और चिकित्सा इतिहास के आधार पर किया जाता है। व्यवहार में, फ़ोबिक न्यूरोसिस अक्सर सिज़ोफ्रेनिया, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति और मानसिक विकारों के साथ अन्य बीमारियों के साथ होता है।

    फ़ोबिक न्यूरोसिस लक्षण

    फ़ोबिक न्यूरोसिस एक मानसिक बीमारी है जो जुनूनी भय, विचारों और यादों की विशेषता है। ये जुनून मरीजों के लिए अप्रिय होते हैं क्योंकि वे उनकी जानकारी के बिना उत्पन्न होते हैं और बेकाबू होते हैं या उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल होता है। इसके नकारात्मक अर्थ के कारण, एक जुनूनी भय को रोगी द्वारा विदेशी माना जाता है, इस प्रकार "स्नोबॉल" सिद्धांत के अनुसार उसका डर बढ़ जाता है। धीरे-धीरे, जुनूनी भय रोगी के पूरे जीवन पर हावी हो जाता है और वह फोबिया के अलावा किसी अन्य चीज़ के बारे में सोचने की क्षमता खो देता है।

    फ़ोबिक न्यूरोसिस की घटना निम्न कारणों से हो सकती है:

  • वंशानुगत कारक. हम कुछ चरित्र लक्षणों के बारे में बात कर रहे हैं, जैसे डरपोकपन, शर्मीलापन, संदेह। इस तरह के गुणों वाला व्यक्ति दूसरों की तुलना में अपनी असफलताओं का अधिक अनुभव करता है और अत्यधिक आत्मनिरीक्षण और अपराध की भावना से ग्रस्त होता है।
  • स्थिति से संबंधित कारक। इन फ़ोबिक न्यूरोसिस को प्राथमिक और माध्यमिक रिफ्लेक्सिस में विभाजित किया गया है। पहला बाहरी उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है। उदाहरण के लिए, इस स्थिति वाला व्यक्ति छत से गिरने के बाद ऊंचाई से डरने लगता है। द्वितीयक फ़ोबिक विकार के मामले में, व्यक्ति घटनाओं को सीधे नहीं जोड़ता है और डर से संबंधित अप्रत्यक्ष घटनाओं से डर का अनुभव करना शुरू कर देता है। इस प्रकार, रोगी तिलचट्टे से डर जाएगा क्योंकि उसने उन्हें तनावपूर्ण स्थिति के दौरान देखा था (उदाहरण के लिए, जब आग लगी थी)।
  • भौतिक कारक. अत्यंत थकावट, बुरा सपना, ख़राब आहार और लगातार तनाव से बीमारी का विकास हो सकता है।
  • कौन से लक्षण फ़ोबिक न्यूरोसिस का संकेत देते हैं?

    1. मरीज़ उन घटनाओं, वस्तुओं, वार्तालापों से बचने की कोशिश करते हैं जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उन्हें उनके डर की याद दिलाते हैं।
    2. फ़ोबिक न्यूरोसिस स्वयं में प्रकट हो सकता है विभिन्न रूप. इसलिए, एगोराफोबिया के साथ, रोगी भीड़-भाड़ वाली जगहों, खुली जगहों पर जाने से डरेगा। रोग के अन्य रूप भी संभव हैं। सबसे आम:
      • एक्रोफ़ोबिया - ऊंचाई का डर;
      • क्लौस्ट्रफ़ोबिया - बंद स्थानों का डर;
      • नोसोफ़ोबिया - एक घातक बीमारी होने का डर;
      • सामाजिक भय - सामाजिक संपर्कों का डर;
      • थानाटोफोबिया - मृत्यु का भय।
    3. फ़ोबिक न्यूरोसिस के विभिन्न रूपों के साथ, एक व्यक्ति जुनून के प्रभाव की भरपाई करने की कोशिश करता है। तब मजबूरियाँ (अनुष्ठान) प्रकट होती हैं, जो नकारात्मक विचारों को कम करने के लिए बनाई गई हैं। फ़ोबिक न्यूरोसिस के इस रूप से पीड़ित व्यक्ति कई बार जांच कर सकता है कि क्या उसने बंद कर दिया है सामने का दरवाजाजाने से पहले क्या आपने लाइट बंद कर दी थी? लगभग हमेशा अनुष्ठान के साथ-साथ किए गए कार्यों की संख्या की गिनती भी होती है। पर गंभीर रूपएक व्यक्ति अपने हाथ धोने या कैबिनेट का दरवाज़ा बंद करने/खोलने में घंटों बिता सकता है और अंततः घर से बाहर भी नहीं निकल सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि मजबूरियाँ न केवल कार्यों के रूप में, बल्कि जुनूनी भय से निपटने के उद्देश्य से प्रतिपूरक विचारों के रूप में भी प्रकट हो सकती हैं।
    4. पैनिक अटैक गंभीर चिंता के अचानक होने वाले हमले हैं। साथ में हवा की कमी, तेज़ दिल की धड़कन और मरने का डर। रोगी के दौरे नियंत्रित नहीं होते।
    5. इस बीमारी को अपने आप ठीक करना असंभव है। तथ्य यह है कि जुनून के खिलाफ लड़ाई केवल चिंता को बढ़ाती है, जिससे रोगी के लिए एक दुष्चक्र बंद हो जाता है। इसके बारे में न सोचना एक असंभव कार्य है. रोगी को जुनूनी भय से छुटकारा पाने में खुशी होगी, लेकिन वह ऐसा करने में सक्षम नहीं है। इसलिए नहीं कि उसके पास दृढ़ इच्छाशक्ति नहीं है और वह नहीं जानता कि खुद पर नियंत्रण कैसे रखा जाए। फ़ोबिक न्यूरोसिस एक बीमारी है, और ब्रोंकाइटिस की तरह, आप इच्छाशक्ति से इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

      मुझे क्या करना चाहिए?

      हम किसी अच्छे मनोचिकित्सक से संपर्क करने की सलाह देते हैं। हम जानते हैं कि अपॉइंटमेंट लेने का निर्णय लेना आसान नहीं है - डर, गलतफहमी का डर रास्ते में आ जाता है। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि डॉक्टर की मदद के बिना ऐसा करना असंभव है और आप समस्या का समाधान अपने आप नहीं कर सकते।

      फ़ोबिक न्यूरोसिस का उपचार बड़े पैमाने पर किया जाता है। दवाएंऔर संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी रोगी को जुनूनी भय, विचारों और यादों से छुटकारा दिला सकती है। साथ ही, प्रियजनों का प्यार और समर्थन ठीक होने की राह में एक अच्छी मदद होगी।

    6. भय को स्वतंत्र रूप से अस्तित्व में रहने दें। जैसे ही आप उसका विरोध करना बंद कर देंगे, वह तुरंत कमजोर हो जाएगा। याद रखें कि हमारे अधिकांश डर अतार्किक हैं, यानी चिंता का कोई वास्तविक कारण नहीं है।
    7. यदि आप जुनूनी विचारों, भय की ज्वलंत छवियों से परेशान हैं, तो इस मानसिक छवि पर ध्यान केंद्रित करें। आपके फ़ोबिया का नियमित विश्लेषण आपको चिंता के स्तर को थोड़ा कम करने में मदद करेगा।
    8. यह रोग मानस को बहुत ख़राब कर देता है। आरामदेह स्नान आपको इससे निपटने में मदद करेगा। ईथर के तेल: इलंग-इलंग या क्लैरी सेज। पुदीने की चाय और अन्य सुखदायक जड़ी-बूटियाँ पीने से भी मदद मिल सकती है।
    9. चले चलो ताजी हवाऔर नियमित खेल गतिविधियाँ रोगी को अप्रिय विचारों और भय से विचलित कर सकती हैं।
    10. किसी मनोचिकित्सक से सहायता प्राप्त करने के लिए, बस फ़ोन द्वारा अपॉइंटमेंट लें।

      अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए सबसे पहले आपको. जाना।

      फ़ोबिक न्यूरोसिस अक्सर उन लोगों में होता है जिनके चरित्र संरचना में एक स्पष्ट चिंताजनक-संदिग्ध घटक होता है और प्रभाव (प्रतिधारण) में देरी करने की प्रवृत्ति होती है। यह मतलब है कि विभिन्न स्थितियाँ, एक नियम के रूप में, डर की भावना के साथ समय पर मेल खाते हुए, जब ये स्थितियाँ दोबारा उत्पन्न होती हैं तो यह डर उत्पन्न होता है।

      फोबिया का विकास दो तरह से हो सकता है:

    11. प्राथमिक कंडीशनिंग (उदाहरण के लिए, एक बार असफल लैंडिंग का अनुभव करने के बाद विमान में चढ़ने का डर पैदा होना)
    12. द्वितीयक कंडीशनिंग (उदाहरण के लिए, बजते टेलीफोन या फायर ट्रक सायरन के दौरान दम घुटने का डर उत्पन्न होना, यदि इन घटनाओं के साथ ही पिछला, गंभीर अस्थमा का दौरा पड़ा हो।
    13. आमतौर पर, फ़ोबिक न्यूरोसिस को कुछ स्थितियों में उत्पन्न होने वाले स्वतंत्र भय की उपस्थिति से पहचाना जाता है। फ़ोबिक न्यूरोसिस की नींव किसी विशिष्ट स्थिति या विशिष्ट वस्तु के प्रति चिंता का "लगाव" है, जिसके बाद फ़ोबिया उत्पन्न होता है। तो, फ़ोबिया किसी विशिष्ट वस्तु, क्रिया, स्मृति या उनके बारे में कल्पना करने से जुड़ा डर है।

      फ़ोबिया और अन्य भय (उदाहरण के लिए, चिंता न्यूरोसिस के साथ) के बीच अंतर यह है कि फ़ोबिया हमेशा एक विशिष्ट वस्तु से जुड़ा होता है।

      बहुत सारे फ़ोबिया हैं, लेकिन, आमतौर पर, स्वास्थ्य से संबंधित फ़ोबिया और कहीं न कहीं भौतिक शरीर की स्थिति को दर्शाने वाला फ़ोबिया दूसरों की तुलना में अधिक बार उत्पन्न होता है। पहली श्रेणी में शामिल हैं: मृत्यु का डर (थानाटोफोबिया), कैंसर होने का डर (ओंकोफोबिया), एड्स, या कोई अन्य खतरनाक बीमारी(नोसोफोबिया)। दूसरी श्रेणी है एगोराफोबिया (खुली जगह का डर), क्लौस्ट्रफ़ोबिया (बंद जगह का डर), ऊंचाई या गहराई का डर, आदि।

      भय बनते हैं, जो आमतौर पर प्रभाव की पिछली स्थिति से जुड़े नहीं होते हैं, और मरीज़ों द्वारा उन्हें उनकी आंतरिक संवेदना और आत्म-जागरूकता से अलग माना जाता है।

      फोबिया की गंभीरता तीन प्रकार की होती है। पहले प्रकार का फोबिया किसी वस्तु को सीधे छूने से महसूस होता है। दूसरा प्रकार तब होता है जब कोई व्यक्ति इस वस्तुनिष्ठ स्पर्श की अपेक्षा करता है, और तीसरा प्रकार तब होता है जब वह फोबिया की वस्तु को छूने की संभावना की कल्पना करता है।

      मरीज़ों को अपने फ़ोबिया की बेरुखी का एहसास होता है, लेकिन वे उसका सामना नहीं कर पाते।

      ऐसा होता है कि, प्राथमिक भय के साथ-साथ, मूल वस्तु से जुड़े दूसरे क्रम के भय भी उत्पन्न होते हैं। ऊंचाई के डर के अलावा, छत पर रहने, बालकनी में जाने, पुल पर गाड़ी चलाने या ऊंची मंजिलों पर रहने का भी डर हो सकता है।

      यह स्पष्ट है कि रोगियों द्वारा पहचाने जाने वाले फ़ोबिया की निराधारता और बेतुकीता के बावजूद, ये फ़ोबिया, एक नियम के रूप में, उनकी जीवनशैली और व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

      अनुष्ठानों की उपस्थिति और सुधार - व्यवहार के विशिष्ट पैटर्न, जिसका कार्यान्वयन "परेशानियों को दूर करना चाहिए" या "सौभाग्य को आकर्षित करना चाहिए" - जीवन के तरीके को और भी अधिक बदल देता है। अनुष्ठानों को प्राथमिक भय से जोड़ा जा सकता है; (उदाहरण के लिए, कार्डियोफोबिया के साथ सुबह में नाइट्रोग्लिसरीन की 7 गोलियाँ लेना अनिवार्य है), या इससे पूरी तरह से स्वतंत्र (पांच बार थूकें) बायाँ कंधा, सोने से पहले)। समय के साथ, अनुष्ठान अधिक जटिल हो जाते हैं, जिससे रोगी का जीवन और बदल जाता है।

      फ़ोबिक न्यूरोसिस की विशेषता दैहिक अभिव्यक्तियाँ हैं, जो आमतौर पर फ़ोबिया के साथ ही प्रकट होती हैं। ये अभिव्यक्तियाँ बहुत विविध हैं: गतिविधि में व्यवधान जठरांत्र पथ, ऐंठन वाली अवस्थाएँ, धड़कन बढ़ना, सांस लेने में तकलीफ महसूस होना, चक्कर आना, पैरों में कमजोरी आदि।

      सामान्यतः, एक विशेषता दैहिक अभिव्यक्तियाँफोबिया की प्रकृति से संबंधित हो सकता है। आमतौर पर, इसे कार्डियोफोबिया में देखा जा सकता है, जब डर की भावना के साथ दिल में दर्द, सीने में भारीपन, धड़कन और हृदय गतिविधि में संवेदनाएं होती हैं।

      सच्चे फोबिया और के बीच अंतर करना आवश्यक है फ़ोबिक सिंड्रोम, क्रमानुसार रोग का निदानजो बहुत कठिन और जटिल हो सकता है.

      फ़ोबिक सिंड्रोम के साथ सिज़ोफ्रेनिया, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति, कार्बनिक मस्तिष्क घाव और अन्य हो सकते हैं। मानसिक बिमारी. अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों की पहचान करके निदान किया जाता है।

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      फ़ोबिक चिंता विकार

      हाल ही में, "पैनिक अटैक" की अवधारणा हमारे जीवन में मजबूती से स्थापित हो गई है। यह घबराहट या बेकाबू डर का हमला है, जो होता है कुछ खास स्थितियां. मुख्य विशेषतापैनिक अटैक इसकी अतार्किकता है, यानी जिस कारण से डर लगता है वह वास्तव में व्यक्ति के लिए खतरा नहीं है। अधिकांश लोगों ने कम से कम एक बार अतार्किक पैनिक अटैक का अनुभव किया है। यदि घबराहट के दौरे बार-बार आते हैं और जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, तो हम चिंता विकार के बारे में बात कर रहे हैं।

      भयग्रस्त चिंता विकारया चिंता-फ़ोबिक न्यूरोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति डर के हमले के साथ सुरक्षित उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।

      पैनिक अटैक का एक कारण हो सकता है, या कम बार - कई कारण हो सकते हैं। इस बीमारी को फ़ोबिया भी कहा जाता है, ग्रीक में एक उपसर्ग डर के कारण को दर्शाता है:

    • क्लौस्ट्रफ़ोबिया (बंद स्थानों का डर),
    • एगोराफोबिया (खुली जगह का डर),
    • एक्वाफोबिया (पानी का डर, तैराकी का डर),
    • एंथ्रोपोफोबिया (लोगों का डर, संचार), आदि।
    • चिंताग्रस्त व्यक्तित्व विकार व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से ख़राब कर देता है। अक्सर उसके आस-पास के लोग उसे समझ नहीं पाते, यहाँ तक कि उपहास की हद तक भी। लेकिन तथ्य यह है कि अन्य लोग "चिड़चिड़ाहट" को खतरनाक नहीं मानते हैं और फ़ोबिक न्यूरोसिस वाले व्यक्ति को यह समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि यह किसी भी तरह से डर की ताकत को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि, इसके विपरीत, स्थिति को बढ़ा सकता है। इससे संचार और परिचित मंडलियों से अलगाव हो सकता है, जिससे हमलों की ताकत और आवृत्ति भी बढ़ जाती है, क्योंकि फोबिया से पीड़ित लोगों के लिए अकेले रहना बहुत मुश्किल होता है।

      यदि आपको या आपके किसी जानने वाले को दौरे पड़ रहे हैं अतर्कसंगत डर, किसी भी स्थिति की अस्वीकृति, पैनिक अटैक के साथ - एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है, क्योंकि स्व-दवा, साथ ही स्थिति से बचना, यहां अस्वीकार्य है।

      चिंता-फ़ोबिक विकार: लक्षण

      फ़ोबिक चिंता व्यक्तित्व विकार में, लक्षणों में आम तौर पर शामिल हैं:

    • अनियंत्रित भय जो किसी विशिष्ट स्थिति में या किसी विशिष्ट वस्तु के साथ बातचीत करते समय उत्पन्न होता है;
    • डर की अतार्किकता (वास्तव में, डर का कारण खतरनाक नहीं है);
    • ऐसी स्थिति या वस्तु से बचना जो आतंक हमलों का कारण बनता है;
    • प्रत्याशा का डर (इस न्यूरोसिस के साथ, आगामी स्थिति के बारे में सोचते समय भय शुरू हो सकता है);
    • वनस्पति प्रतिक्रिया - फ़ोबिक न्यूरोसिस (धड़कन, चक्कर आना, मतली, पसीना, कमजोरी) के दौरान होने वाले लक्षण, डर के किसी भी हमले की विशेषता और शरीर की हार्मोनल प्रतिक्रिया द्वारा प्रदान की जाती है।

    फ़ोबिक न्यूरोसिस के विकास के कारण या तो मुख्य रूप से जैविक हो सकते हैं (शरीर की सहानुभूति-अधिवृक्क प्रणाली का बढ़ा हुआ काम और इसके विरोधियों के कार्यों में गिरावट) या मनोवैज्ञानिक (अतीत में एक अप्रिय स्थिति, विशेष रूप से बचपन में)। एक तरह से या किसी अन्य, फ़ोबिक न्यूरोसिस के साथ हमेशा एक तथाकथित संवैधानिक पृष्ठभूमि होती है - एक विशेष प्रकार का व्यक्तित्व (आखिरकार, हर किसी के पास बचपन से अप्रिय परिस्थितियां नहीं होती हैं जो बाद के फ़ोबिया का कारण बनती हैं)। चिंता विकारों के विकास के लिए एक निश्चित वंशानुगत प्रवृत्ति भी होती है।

    फ़ोबिक चिंता विकार: उपचार

    यदि आपको या आपके प्रियजनों को फ़ोबिक न्यूरोसिस का निदान किया गया है, तो उपचार करें इस बीमारी काइसे विशेष रूप से एक विशेषज्ञ - एक मनोचिकित्सक द्वारा नियंत्रित किया जाना चाहिए। फ़ोबिक चिंता विकारों का उपचार जटिल है - इसमें दवाएं और मनोचिकित्सा (व्यक्तिगत और समूह) दोनों शामिल हैं।

    यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फ़ोबिक न्यूरोसिस केवल वयस्कों की बीमारी नहीं है। यदि बचपन में फ़ोबिक चिंता विकार की पहचान की जाती है, तो बाल मनोचिकित्सक द्वारा उपचार किया जाता है।

    आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने में देरी नहीं करनी चाहिए और स्थिति को अपने अनुसार चलने देना चाहिए - अपने आप विकार से निपटना मुश्किल है, लेकिन किसी विशेषज्ञ के सहयोग से यह जल्दी और आराम से हो जाएगा।

    हमारे पास चिंता-फ़ोबिक विकारों से पीड़ित लोगों के साथ काम करने का कई वर्षों का सफल अनुभव है। हल्के प्रभाव वाली आधुनिक दवाएं, समूहों में मनोचिकित्सा और व्यक्तिगत रूप से, रचनात्मक और आंदोलन तकनीकें बीमारी से छुटकारा पाने और एक नई राह की गारंटी हैं, पूरा जीवनबिना किसी डर और प्रतिबंध के.

    फ़ोबिक न्यूरोसिस

    फ़ोबिक (या चिंता-फ़ोबिक) न्यूरोसिस कई प्रकार के न्यूरोसिस में से एक है। मुख्य अभिव्यक्ति इस विकार काकिसी विशिष्ट वस्तु (वस्तु, क्रिया, स्मृति, आदि) की प्रतिक्रिया के रूप में भय और चिंता की एक अनियंत्रित भावना है। यह भावना इतनी प्रबल होती है कि व्यक्ति खुद को नियंत्रित करने में असमर्थ हो जाता है, भले ही उसे पता हो कि डर निराधार है और उसका जीवन और स्वास्थ्य खतरे में नहीं है।

    फोबिया कब विकसित होता है?

    एक व्यक्ति को दो स्थितियों में फोबिया हो सकता है:

  • यदि किसी व्यक्ति को अतीत में किसी वस्तु, कार्य, स्थान और अन्य समान वस्तुओं के संबंध में सीधे तौर पर कोई बुरा अनुभव हुआ हो। उदाहरण के लिए, गर्म लोहे के साथ आकस्मिक दर्दनाक संपर्क के बाद, भविष्य में गर्म वस्तुओं का डर विकसित हो सकता है;
  • यदि वस्तु नकारात्मक प्रकृति के विचारों और यादों से जुड़ी है। उदाहरण के लिए, पहले फोन पर बात करते समय आग लग गई या किसी को चोट लग गई.
  • फ़ोबिक न्यूरोसिस का विकास और घटना इससे प्रभावित होती है:

    • वंशागति;
    • व्यक्ति का चरित्र: बढ़ी हुई चिंता, चिंता की निरंतर स्थिति, अत्यधिक जिम्मेदारी, संदेह;
    • भावनात्मक तनाव और शारीरिक थकावट;
    • रोग अंत: स्रावी प्रणालीशरीर;
    • नींद में खलल और ख़राब आहार;
    • संक्रमण और बुरी आदतेंशरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुँचाना।
    • अक्सर ये विकार किसी अन्य बीमारी की पृष्ठभूमि पर होते हैं: सिज़ोफ्रेनिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, साइकस्थेनिया, जुनूनी न्यूरोसिस।

      किसी व्यक्ति के जीवन के कुछ निश्चित समय के दौरान फ़ोबिक न्यूरोसिस का खतरा बढ़ जाता है: यौवन के दौरान, प्रारंभिक वयस्कता और रजोनिवृत्ति से तुरंत पहले।

      फ़ोबिक न्यूरोसिस के प्रकार

      में सबसे आम फोबिया है इस पलखुली जगहों का डर है - एग्रोफोबिया। इस विकार से पीड़ित व्यक्ति, बीमारी की गंभीरता के आधार पर, या तो अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलने की कोशिश करता है, या खुद को अपने कमरे से बाहर निकलने के लिए भी मजबूर करने में असमर्थ होता है।

      इस फ़ोबिया का विपरीत क्लौस्ट्रफ़ोबिया है। बंद स्थान पर रहते ही व्यक्ति भय से ग्रसित हो जाता है। यह लिफ्ट के लिए विशेष रूप से सच है।

      अभिव्यक्ति की गंभीरता के अनुसार, फ़ोबिक न्यूरोसिस को तीन समूहों में विभाजित किया गया है:

    • हल्की डिग्री- भय की वस्तु के सीधे संपर्क से भय उत्पन्न होता है;
    • औसत डिग्री- भय की वस्तु के संपर्क की प्रत्याशा में भय उत्पन्न होता है;
    • गंभीर- भय की वस्तु का विचार मात्र ही व्यक्ति को दहशत में डाल देता है।
    • सबसे अधिक बार, फोबिया उत्पन्न होता है किशोरावस्थाशरीर में हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, और फिर जुनूनी भय में विकसित हो सकता है या, इसके विपरीत, गायब हो सकता है। ऐसे विकारों की शुरुआत हमेशा भविष्य में डर की वस्तु के साथ प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष संपर्क से होती है, जो प्रकृति में नकारात्मक है। मरीज़ अपनी बीमारी के प्रति गंभीर होते हैं और उन्हें अपने डर की निराधारता का एहसास हो सकता है, लेकिन साथ ही वे उनसे छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होते हैं।

      फ़ोबिक नेफ्रोसिस के लक्षण

      को सामान्य लक्षणफ़ोबिक न्यूरोसिस में शामिल हैं:

    • आतंक के हमले;
    • कार्य में अनियमितता स्वायत्त प्रणालीअंग ( हृदय प्रणाली, श्वसन, आदि);
    • सिरदर्द;
    • सामान्य कमज़ोरी;
    • नींद संबंधी विकार;
    • अवसाद;
    • भावनात्मक तनाव.
    • जब रोगी फ़ोबिया से पीड़ित व्यक्ति के संपर्क में आता है तो इन सभी संकेतों का पता लगाना आसान हो जाता है।

      चिकित्सा में, सभी लक्षणों को 4 समूहों में विभाजित किया गया है:


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    फ़ोबिक न्यूरोसिस, जिसके लक्षण भय, घबराहट और चिंता के रूप में प्रकट होते हैं, एक गंभीर बीमारी है। फ़ोबिक न्यूरोसिस को न्यूरोसिस का एक रूप माना जाता है जो अक्सर होता है।

    "फोबिया" की अवधारणा का अर्थ है तीव्र भय, और इसलिए पैथोलॉजिकल के रूप में पहचाने जाने वाले सभी प्रकार के भय को फ़ोबिक न्यूरोसिस के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

    फ़ोबिक न्यूरोसिस के प्रकार

    फ़ोबिया किसी कार्य, वस्तु या व्यक्ति का तीव्र भय है। कभी-कभी सिर्फ यादें ही घबराहट पैदा करने के लिए काफी होती हैं। एक नियम के रूप में, दुनिया में सभी ज्ञात फ़ोबिया दो तरह से विकसित होते हैं, अर्थात्:

    1. प्राथमिक प्रतिवर्त - कुछ विशिष्ट कार्य करते समय भय प्रकट हो सकता है, यदि पहला प्रयास असफल रहा हो और इसके कारण हुआ हो नकारात्मक परिणाम. उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जलने के बाद चाय बनाने से डरता है।
    2. द्वितीयक प्रतिवर्त - भय उत्पन्न होता है, उदाहरण के लिए, फोन पर बातचीत के दौरान, क्योंकि पिछली बार इसी दौरान आग लगी थी या किसी प्रकार की अप्रिय दुर्घटना हुई थी।

    आधुनिक दुनिया में, जनातंक बहुत आम है - एक ऐसा मामला जब कोई व्यक्ति खुली जगह से डरता है। परिणामस्वरूप, वह स्वेच्छा से हर समय घर के अंदर ही रहता है और कहीं भी न जाने की कोशिश करता है। फ़ोबिक न्यूरोसिस के विपरीत क्लौस्ट्रफ़ोबिया है, जब कोई व्यक्ति बंद स्थानों से बहुत डरता है और हमेशा सबसे विशाल कमरों में या सड़क पर रहने की कोशिश करता है।

    अगर किसी व्यक्ति को ऊंचाई से डर लगता है तो इस समस्या को एक्रोफोबिया कहा जाता है और इसे फ़ोबिक न्यूरोसिस की श्रेणी में भी रखा जाता है, जो बहुत आम है। वहीं, कई लोगों को जानवरों से डर लग सकता है - ज़ोफ़ोबिया। यदि कोई व्यक्ति कारण बनता है घबराहट का डरध्यान का केंद्र बनना है, तो इस मामले में सामाजिक भय मौजूद है। आज फ़ोबिया की संख्या बहुत बड़ी है, लेकिन उन सभी में एक बात समान है: एक व्यक्ति को काफी गंभीर मानसिक विकार है और यह किसी समस्या के सभी लक्षण दिखाता है।

    विशेषज्ञ तीन भेद करते हैं अलग - अलग प्रकार, जिसमें घबराहट का भय व्यक्त किया जाता है। निम्नलिखित प्रत्येक प्रकार को अधिक गंभीर माना जाता है और पिछले प्रकार की तुलना में इसका इलाज करना अधिक कठिन होता है:

    • एक व्यक्ति अक्सर उन वस्तुओं को छूता है जो उसके आतंक भय की वस्तु बन गई हैं;
    • व्यक्ति लगातार उम्मीद कर रहा है कि जल्द ही वस्तु में एक स्पर्श होगा, जो भय के विकास का कारण बन गया;
    • एक व्यक्ति केवल यह कल्पना करता है कि वह डर की किसी वस्तु को छू रहा है, और यही कारण बन जाता है कि वह डरने लगता है।

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    फ़ोबिक न्यूरोसिस कैसे प्रकट होता है?

    ज्यादातर मामलों में यह गंभीर समस्याकिशोरावस्था या युवा वयस्कता में ही प्रकट होना शुरू हो जाता है। इस समय, बच्चे के शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो कम या ज्यादा मामूली रूप से उत्तेजित हो सकते हैं मानसिक विचलन. बचपन में फ़ोबिक न्यूरोसिस के लक्षणों में डरपोकपन, संदेह और शर्मीलापन जैसे चरित्र लक्षण शामिल हो सकते हैं। बच्चा साथियों के साथ बहुत कम संचार और बातचीत करता है; यदि उसे आवश्यक मात्रा में ध्यान नहीं दिया जाता है, तो उसे तुरंत घबराहट और यहां तक ​​कि हिस्टीरिया भी विकसित होने लगता है।

    पर आरंभिक चरणरोग के विकास में, भय कुछ कारणों से प्रकट हो सकता है, लेकिन जल्द ही यह किसी स्थिति या वस्तु के मात्र उल्लेख पर ही उत्पन्न होता है, जो अंततः जुनूनी भय में बदल जाता है। भले ही कोई व्यक्ति समझता है कि वह बीमार है और स्थिति की वास्तविक स्थिति को समझता है, वह अपने डर के बारे में कुछ नहीं कर सकता है, जो उसकी इच्छा के विरुद्ध उत्पन्न होता है। बहुत से लोग जो समझते हैं कि उन्हें फ़ोबिक न्यूरोसिस जैसी समस्या है, वे जीवन भर उन स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं जो भय या घबराहट पैदा कर सकती हैं।

    फ़ोबिक न्यूरोसिस, मजबूत भय के अलावा, अन्य भी है अप्रिय लक्षण. इनमें बार-बार तीव्र सिरदर्द, लंबे समय तक अवसाद, हृदय और सांस लेने की समस्याएं शामिल हो सकती हैं। इसके अलावा, अन्य व्यक्तिगत लक्षण भी उत्पन्न हो सकते हैं जो किसी व्यक्ति को न्यूरोसिस से पीड़ित बताते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि बीमारी के सभी लक्षण केवल उन स्थितियों में दिखाई देते हैं जब कोई व्यक्ति इस या उस वस्तु को अपने सामने देखता है या खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जिससे घबराहट होती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अधिकांश मरीज़ शिकायत करते हैं कि ऐसे क्षणों में वे तीव्र तनाव महसूस करते हैं और आराम नहीं कर पाते, चाहे वे कितना भी चाहें।

    एक नियम के रूप में, फ़ोबिक न्यूरोसिस वाले रोगियों का एक विशिष्ट व्यवहार होता है, जिसमें यह तथ्य शामिल होता है कि वे डर के कारणों से बचने की कोशिश करते हैं, अपना सारा ध्यान अन्य वस्तुओं और स्थितियों पर लगाने की कोशिश करते हैं। यह विशेष रूप से तब ध्यान देने योग्य होता है जब समस्या किसी बच्चे में होती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अपने माता-पिता में से किसी एक से डरता है, तो वह जानवरों या कुछ खेलों पर जितना संभव हो उतना ध्यान देने की कोशिश करता है।

    ऐसे मामले होते हैं जब स्थिर स्थिति भी घबराहट का कारण बन सकती है। व्यक्ति इस बात से अवगत होता है और ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करता है। परिणामस्वरूप, समय के साथ, उसमें फ़ोबिक न्यूरोसिस विकसित होने लगता है। रोगी इस तरह का व्यवहार तब तक करेगा जब तक स्थिति पूरी तरह से उसके नियंत्रण से बाहर न हो जाए, और फिर समस्या और अधिक जटिल और बदतर हो जाएगी। कभी-कभी एक व्यक्ति एक विकास का अनुभव करता है, जिसका सार यह है कि रोगी अपने शरीर में किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति के बारे में विचारों से परेशान रहता है, उदाहरण के लिए, कैंसर।

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    मनुष्यों में फ़ोबिक न्यूरोसिस का इलाज कैसे करें

    फ़ोबिक न्यूरोसिस जैसी समस्या का इलाज तभी शुरू हो सकता है जब बीमार व्यक्ति किसी विशेषज्ञ के पास जाए। किसी भी परिस्थिति में आपको घर पर न्यूरोसिस का इलाज नहीं करना चाहिए या अपनी ताकत और ज्ञान पर भरोसा नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, किसी भी परिस्थिति में विभिन्न प्रकार की दवाओं का उपयोग करके उपचार नहीं किया जाना चाहिए। यह न केवल कई जटिलताओं का कारण बन सकता है, बल्कि फ़ोबिक न्यूरोसिस के अधिक तीव्र विकास को भी भड़का सकता है।

    यदि बीमार व्यक्ति की स्थिति अभी तक उन्नत नहीं हुई है, और समस्या अभी विकसित होनी शुरू हुई है (यह अक्सर बचपन में पाया जा सकता है), तो इस प्रकार के न्यूरोसिस को केवल इसकी मदद से ठीक किया जा सकता है अच्छा विशेषज्ञमनोविज्ञान के क्षेत्र में. वह कुछ ही उपचार सत्रों में वस्तुतः समस्या का कारण निर्धारित करने में सक्षम होगा; फ़ोबिक न्यूरोसिस को खत्म करने के लिए कई और दौरों की आवश्यकता होगी।

    एक नियम के रूप में, फ़ोबिक न्यूरोसिस के इलाज के लिए कई तरीकों का उपयोग किया जाता है।

    इन्हें अलग-अलग या सभी को एक साथ, यहां तक ​​कि एक साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

    संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का प्रयोग अक्सर किया जाता है। यह विधिउपचार को सबसे प्रभावी माना जाता है और यह मनोचिकित्सा में मानक उपचारों में से एक है। कोई आवेदन नहीं यह विधियह संभावना नहीं है कि न्यूरोसिस का इलाज संभव होगा। ऐसी थेरेपी की मदद से, आप आसानी से और जल्दी से याद रख सकते हैं, साथ ही यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि वास्तव में डर का कारण क्या है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी रोगी को खुद को समझने में मदद करती है और एक ऐसा तरीका ढूंढती है जो इस डर को खत्म करने में मदद करता है। मनोचिकित्सा आपको एक बीमार व्यक्ति को अपनी भावनाओं को ठीक से और पूरी तरह से नियंत्रित करने, चिंता दूर करने और घबराहट पर काबू पाने की शिक्षा देने की अनुमति देती है।

    विभिन्न प्रकार के एंटीडिप्रेसेंट्स, बीटा ब्लॉकर्स, एंटीसाइकोटिक्स और विशेष दवाएं जो किसी बीमार व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र को जल्दी से शांत कर सकती हैं, उन्हें दवाओं के साथ उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। इसी समय, यह याद रखने योग्य है कि केवल की मदद से दवा से इलाजफ़ोबिक न्यूरोसिस पर काबू पाना असंभव है। दवाओं के उपयोग को मनोचिकित्सक के पास जाने के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

    जुनूनी-फ़ोबिक न्यूरोसिस (जुनूनी-फ़ोबिक न्यूरोसिस)

    इस न्यूरोसिस में कई शामिल हैं विक्षिप्त स्थितियाँ, जिसमें मरीज़ जुनूनी भय, विचार, कार्य, यादें अनुभव करते हैं, जिन्हें वे स्वयं विदेशी और अप्रिय, दर्दनाक मानते हैं; साथ ही, मरीज़ खुद को अपने जुनून से मुक्त नहीं कर पाते हैं।

    रोग की उत्पत्ति में महत्वपूर्ण भूमिकासंवैधानिक और व्यक्तिगत प्रवृत्ति एक भूमिका निभाती है। रोगियों में, चिंतन (आत्म-विश्लेषण) की प्रवृत्ति वाले लोगों के साथ-साथ चिंतित और संदिग्ध लोगों की प्रधानता होती है।

    अक्सर, न्यूरोसिस के प्रमुख लक्षण भय (फोबिया) होते हैं। गंभीर दैहिक रोग होने का प्रबल भय रहता है संक्रामक रोग(कार्डियोफोबिया, कैंसरोफोबिया, सिफिलोफोबिया, स्पीडोफोबिया, आदि)। कई रोगियों के लिए, डर की भावना सीमित स्थानों में रहने, परिवहन (क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया) के कारण होती है; वे बाहर जाने या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से डरते हैं (एगोराफोबिया); कुछ मामलों में, डर तब पैदा होता है जब मरीज़ केवल अपने लिए इस कठिन स्थिति की कल्पना करते हैं। फ़ोबिक विकारों की उपस्थिति में न्यूरोटिक्स किसी भी तरह से उन स्थितियों से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं जिनमें उन्हें डर होता है। उनमें से कई लगातार यह सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न डॉक्टरों के पास जाते हैं कि कोई हृदय रोग (कार्डियोफोबिया) तो नहीं है, कैंसर(कैंसरफोबिया)। किसी के आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली पर करीबी ध्यान हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के निर्माण में योगदान देता है।

    कभी-कभी किसी अभ्यस्त गतिविधि में व्यवधान के संबंध में न्यूरोसिस विकसित होते हैं, जबकि रोगी इसके कार्यान्वयन में विफलता की आशंका की स्थिति में होते हैं। एक विशिष्ट उदाहरणपुरुषों में पर्याप्त इरेक्शन के मनोवैज्ञानिक रूप से कमजोर होने की घटना हो सकती है, जो बाद में संभावित "विफलता" पर ध्यान केंद्रित करती है जब एक महिला के करीब जाना आवश्यक होता है और "उम्मीद न्यूरोसिस" (ई। क्रेपेलिन) का गठन होता है , 1910).

    अधिक दुर्लभ मामलों में, न्यूरोसिस की विशेषताओं में जुनूनी विचारों की प्रबलता होती है। उदाहरण के लिए, मरीज़ अपनी इच्छा के अलावा, घुसपैठ करने वाली यादों का अनुभव करते हैं जिनसे वे छुटकारा नहीं पा सकते हैं; कुछ मरीज़ बिना सोचे-समझे सीढ़ियों पर सीढ़ियाँ, किसी एक रंग की गुजरने वाली कारों की संख्या गिनते हैं, खुद से कई बार विभिन्न प्रश्न पूछते हैं और उनका उत्तर देने का प्रयास करते हैं ("कुर्सी" शब्द में चार अक्षर और शब्द में पाँच अक्षर क्यों हैं) "दीपक"; कुर्सी क्यों है - यह एक कुर्सी है, मेज नहीं, हालाँकि दोनों शब्दों में चार अक्षर हैं, आदि)। इस मामले में, "मानसिक च्यूइंग गम" की घटना बनती है। मरीज़ ऐसे विचारों की निरर्थकता को समझते हैं, लेकिन उनसे छुटकारा नहीं पा सकते। कुछ शर्मनाक कार्य करने की आवश्यकता के बारे में जुनूनी विचार उनके लिए विशेष रूप से कठिन हैं, उदाहरण के लिए, सार्वजनिक रूप से अश्लील गाली देना, अपने बच्चे को मारना (विपरीत विचार, "निन्दापूर्ण" विचार)। हालाँकि मरीज़ों को कभी भी ऐसी प्रवृत्तियों का एहसास नहीं होता है, लेकिन उन्हें इनका अनुभव करने में कठिनाई होती है।

    ऐसे विकारों के अलावा, जुनूनी क्रियाएं (मजबूरियां) भी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, आदर्श स्वच्छता प्राप्त करने के लिए हाथों को अनिवार्य रूप से धोना (प्रति दिन 100 बार या अधिक तक), घर लौटकर यह जांचना कि दरवाजा बंद है या नहीं, गैस है या नहीं लोहा बंद है. कुछ मामलों में, जुनून को खत्म करने के लिए जुनूनी क्रियाएं (अनुष्ठान) उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, एक मरीज को 6 बार कूदना होगा और उसके बाद ही वह घर छोड़ सकता है, क्योंकि वह शांत है और जानता है कि आज उसके साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा, आदि।

    जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस (एन.एम. असाटियानी) की गतिशीलता में, तीन चरण प्रतिष्ठित हैं। पहले चरण में, जुनूनी भय केवल उस स्थिति में उत्पन्न होता है जहां रोगी किसी चीज़ से डरता है, दूसरे में - एक समान स्थिति में होने के विचार पर, तीसरे में - एक सशर्त रूप से रोगजनक उत्तेजना एक शब्द है जो किसी तरह से जुड़ा हुआ है फोबिया (उदाहरण के लिए, कार्डियोफोबिया में ऐसे शब्द "दिल", "वाहिकाएं", "दिल का दौरा" हो सकते हैं; कैंसरोफोबिया के लिए - "ट्यूमर", "कैंसर", आदि)।

    कुछ मरीज़ों को "पैनिक अटैक" का अनुभव होता है - बार-बार गंभीर भय के दौरे, अक्सर मृत्यु का डर, या चेतना की हानि, जो धड़कन, सांस की तकलीफ के साथ होती है। दर्दनाक संवेदनाएँ. ये स्थितियाँ काफी लंबे समय तक रह सकती हैं, मरीज़ बाद में इनके दोबारा होने से डरते हैं, अकेले बाहर न जाएं या अपने साथ आए लोगों के साथ न घूमें। इनमें से अधिकांश स्वायत्त पैरॉक्सिस्मल हमलों के साथ धड़कन और सांस की तकलीफ का गहरा संबंध है चिर तनावऔर अधिक काम की पृष्ठभूमि में घटित होता है। में घरेलू मनोरोगऐसी स्थितियों को सिम्पैथोएड्रेनल संकट के रूप में वर्णित किया गया था या डाइएन्सेफेलिक सिंड्रोम के रूप में नामित किया गया था।

    जुनूनी न्यूरोसिस का कोर्स अक्सर लंबे समय तक चलता है लंबे समय तक, विक्षिप्त व्यक्तित्व विकास का निर्माण होता है।



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