अपने बच्चे को स्कूल के अनुकूल ढालने में मदद करना। पहली कक्षा के विद्यार्थियों को स्कूल के अनुकूल ढलने में कठिनाइयाँ

कुछ समय पहले तक, आपका बच्चा सिर्फ एक बच्चा था और उसे लगातार एक वयस्क के समर्थन और सुरक्षा की आवश्यकता होती थी। आपकी मदद से, उन्होंने अपने पहले कदमों में महारत हासिल की, आत्म-देखभाल और समाज में व्यवहार के सबसे सरल कौशल हासिल किए। वह खुशी-खुशी नर्सरी गए और आसानी से अपनी नई टीम में फिट हो गए। लेकिन साल जल्दी बीत जाते हैं, और किंडरगार्टन स्नातक पहले से ही हमारे पीछे है।

ऐसा लग रहा था कि वह "साँस छोड़ सकता है" - बच्चा पूरी तरह से स्वतंत्र हो गया था और अपने होमवर्क को प्लास्टिसिन से एक स्नोमैन की मूर्ति बनाने के समान आसानी से सामना करेगा। लेकिन प्रथम श्रेणी के छात्रों का स्कूल में अनुकूलन एक कठिन चरण है, और इसे सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए माता-पिता, कक्षा शिक्षक और एक मनोवैज्ञानिक का समन्वित कार्य आवश्यक है।

"अनुकूलन" की अवधारणा लैटिन "एडाप्टेयर" से आई है और इसका अर्थ है बदली हुई पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए शरीर की कोशिकाओं का अनुकूलन। हमारे प्रश्न पर लागू, यह व्यक्ति के समाजीकरण, नई व्यवस्था में समायोजन की प्रक्रिया है।

• उच्च स्तर

पहला ग्रेडर बहुत जल्दी (2 सप्ताह से 2 महीने तक) नई परिस्थितियों का आदी हो जाता है। वह खुशी के साथ कक्षाओं में जाती है और उसे अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता नहीं है। आसानी से सामग्री सीखता है और बढ़ी हुई जटिलता के कार्यों का सामना करता है। वह डरता नहीं है और शिक्षक से प्रश्न पूछने में झिझकता नहीं है। टिप्पणियों पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है। बहुत सारे दोस्त हैं. स्वस्थ।

• औसत स्तर

नई परिस्थितियों के प्रति छात्र के अनुकूलन में अधिक समय लगता है और 2 से 3 महीने तक का समय लगता है। बच्चे को स्कूल जाने से नकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं होता है, लेकिन वह थक सकता है और "अपने आप में खो सकता है।" वह कक्षा में चित्र बना सकता है, लेकिन फटकार मिलने के बाद, वह पाठ के विषय पर चर्चा करने के लिए लौट आता है। कार्यों को जिम्मेदारी से करता है, लेकिन उन्हें शिक्षक की देखरेख में पूरा करता है। वह मेहनती और चौकस है, लेकिन कभी-कभी मूड में बदलाव आ जाता है। दोस्ताना।

• कम स्तर

विद्यार्थी का विद्यालय जाने के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण होता है। सुबह उठना कठिन है. क्लास में न जाने के बहाने ढूंढता है. वह सामग्री को कठिनाई से, अजीबोगरीब टुकड़ों में आत्मसात करता है। शिक्षक के अधिकार को स्वीकार नहीं करता और अनुशासन का उल्लंघन करता है। अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत। वह सहपाठियों के साथ मुश्किल से संवाद करता है। सहपाठियों के नाम भूल जाता है।

शारीरिक अनुकूलन

शिशु को काफ़ी देर तक अपेक्षाकृत शांत बैठना पड़ता है, और यह एक भारी स्थैतिक भार है। यदि इस क्षण तक प्रीस्कूलर अपना अधिकांश समय शारीरिक गतिविधि के लिए समर्पित करता है, तो कक्षाओं की शुरुआत के साथ उसे अपनी आवश्यकताओं को सीमित करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। खर्च न की गई ऊर्जा तंत्रिका तनाव का कारण बनती है, और छात्र भावनात्मक और शारीरिक रूप से थक जाता है। शरीर ख़राब हो जाता है और बच्चे को संक्रमण हो सकता है।

प्रथम श्रेणी के छात्रों के स्कूल में अनुकूलन की इन विशेषताओं को विशेषज्ञों द्वारा नोट किया गया था। उन्होंने साबित किया कि अत्यधिक परिश्रम के कारण अक्टूबर तक कई बच्चों का वजन कम हो जाता है। छात्रों को रक्तचाप में भी वृद्धि का अनुभव हुआ। बच्चों ने लगातार थकान और सिर व पेट में दर्द की शिकायत की। सुबह उल्टी हुई.

हमें क्या करना है

1. एक दैनिक दिनचर्या बनाएं और उसका क्रियान्वयन सुनिश्चित करें।
2. जैसे ही पहला ग्रेडर स्कूल से लौटता है, उसे खाना खिलाना जरूरी है।
3. यदि बच्चा कमजोर है, तो आपको दिन की झपकी के लिए समय निकालने की जरूरत है (डेढ़ घंटा पर्याप्त होगा)।
4. शारीरिक गतिविधि की कमी को पूरा करने के लिए, अपने बच्चे को टहलने देना ज़रूरी है।
5. होमवर्क को 16:00 से 18:00 के बीच शेड्यूल करना बेहतर है। यह सिद्ध हो चुका है कि इस समय मस्तिष्क की गतिविधि चरम पर होती है।
6. सुनिश्चित करें कि छात्र 21:00 बजे से पहले सो जाए। कुल नींद का समय कम से कम 11 घंटे है।

गवारा नहीं

1. यदि पहली कक्षा के विद्यार्थी को ऐसी आवश्यकता हो तो उसे दिन की नींद से वंचित कर दें।
2. स्कूल से पहले या बाद में उसे सैंडविच और अन्य सूखा भोजन खिलाएं।
3. स्कूल से लौटने के तुरंत बाद अपना होमवर्क करें।
4. माता-पिता द्वारा निर्धारित पाठ पूरा करने की प्रतीक्षा करें।
5. प्रतिदिन 40-50 मिनट से अधिक टीवी या कंप्यूटर देखने में व्यतीत करें।
6. सोने से पहले शोर वाले खेल खेलें।
7. डरावनी फिल्में और वीडियो देखें.
8. घर से निकलने से कुछ देर पहले अपने बच्चे को जगाएं।
9. किसी छात्र को खराब ग्रेड के लिए बाहरी गतिविधियों से वंचित करके दंडित करें।

महत्वपूर्ण! इन नियमों का पालन न करने के कारण बच्चों को स्कूली वातावरण में अनुकूलन में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं!

शारीरिक अनुकूलन के चरण

बच्चों का सीखने के प्रति अनुकूलन, स्कूल के पहले दिन से शुरू होकर सकारात्मक गतिशीलता उभरने तक, इसमें 3 चरण शामिल हैं:

यह आमतौर पर 1 सितंबर से बहुत पहले शुरू होता है, उस क्षण से जब भविष्य का छात्र बच्चों के विकास केंद्रों या स्कूल में पाठ्यक्रमों में प्रारंभिक कक्षाओं में भाग लेना शुरू करता है। चरण की अवधि लगभग 2-3 सप्ताह है। भावी प्रथम-ग्रेडर के लिए यह सबसे कठिन अवधि है। इस चरण को "शारीरिक तूफान" कहा जाता है।

तब होता है जब पहली तनावपूर्ण स्थिति गुजरती है। छोटा जीव नए वातावरण में अपने अधिकारों के लिए अस्थिर रूप से संघर्ष करना शुरू कर देता है। स्कूल की नई प्रतिक्रियाएँ और आदतें बनती हैं। विद्यार्थी शांत हो जाता है. इस अवधि की औसत अवधि लगभग 2 सप्ताह है।

यह शरीर के अधिक स्थिर अनुकूलन का एक चरण है, जब वह पहले से ही स्पष्ट रूप से समझता है कि उसे क्या चाहिए और बहुत कम तनाव होता है। ऊर्जा की खपत प्राप्त कार्य के अनुपात में हो जाती है।

सामाजिक (व्यक्तिगत) अनुकूलन

बचपन से ही बच्चे में आत्म-सम्मान विकसित होता है। इसकी पर्याप्तता मुख्य रूप से माता-पिता पर निर्भर करती है: क्या वे उससे प्यार करते हैं, क्या वे उस पर ध्यान देते हैं, क्या वे उसे माफ करते हैं या उसे नियमित रूप से अपराध की भावनाओं का अनुभव कराते हैं, क्या वे उसकी तुलना अन्य बच्चों से करते हैं। बच्चे की आत्म-धारणा इन और अन्य समान कारकों पर निर्भर करती है।

जब कोई बच्चा स्कूल जाता है, तो उसके व्यक्तित्व में एक नया गुण विकसित होता है - प्रतिबिंब। छात्र विश्लेषण का प्रयास करना शुरू कर देता है, सहपाठियों के समूह में अपनी स्थिति का एहसास करता है, "बेहतर" और "बदतर" की स्थिति से खुद का मूल्यांकन करता है।

एक छात्र में पर्याप्त आत्म-सम्मान होना सफल सामाजिक अनुकूलन की कुंजी है।

मनोवैज्ञानिक अनुकूलन

किंडरगार्टन से स्नातक होने के बाद, स्कूल के लिए तैयारी की एक बड़े पैमाने पर प्रक्रिया शुरू होती है। स्कूली बच्चे को उसके पसंदीदा कार्टून चरित्रों, स्कूल की वर्दी, सफेद धनुष या टाई के साथ एक नया आकर्षक बैकपैक खरीदा जाता है। स्टेशनरी स्टोरों की संयुक्त यात्राएँ आयोजित की जाती हैं, जहाँ भविष्य का पहला-ग्रेडर स्वयं सर्वोत्तम कवर के साथ नोटबुक चुनता है। लड़कियां 1 सितंबर तक अपने बाल बनवा लें।

ये सभी तैयारियां भविष्य के प्रथम-ग्रेडर के लिए आगामी छुट्टी का भ्रम पैदा करती हैं। और फिर 1 सितंबर आता है. बच्चा अलार्म घड़ी की आवाज़ पर खुशी से उछलता है, परिवार इकट्ठा होता है और हर कोई, सुंदर और सुरुचिपूर्ण, सभा में आता है।

पहली सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करने के बाद, प्रत्येक अगले दिन के साथ बच्चा अधिक से अधिक यह समझने लगता है कि कोई छुट्टी नहीं होगी, और स्कूल में मुख्य चीज शैक्षिक प्रक्रिया है। उम्मीदें हकीकत से कोसों दूर निकलीं. छात्र मूडी हो जाता है और बार-बार मूड में बदलाव का अनुभव करता है। मनोविज्ञान में, पहली कक्षा के छात्रों के स्कूल में अनुकूलन में उम्र से संबंधित इन विशेषताओं को "7-वर्षीय संकट" कहा जाता है।

उन सहपाठियों के शिक्षक और माता-पिता के साथ संबंध बनाए रखें जिनके साथ आपका पहला-ग्रेडर संवाद करता है। अपने छात्र के व्यवहार में चिंताजनक क्षणों के बारे में शिक्षक को बताने से न डरें। अभिभावक-शिक्षक सम्मेलनों में जाएँ। अपने कक्षा समूह समाचार की सदस्यता लें।

छोटे आदमी को अपनी राय रखना सिखाएं और उसे तर्क के साथ साबित करने में सक्षम बनाएं। इसके अलावा, बच्चे को दूसरों की स्थिति का सम्मान करना चाहिए।

यदि आवश्यक हो, तो छात्र को उसके होमवर्क में मदद करने का प्रयास करें, उसे यह सिखाएं कि यह कैसे करना है, लेकिन उसके लिए कार्य पूरा न करें।

अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देना महत्वपूर्ण है: गतिविधियों में रुचि लें, सोते समय कहानियाँ पढ़ें, थोड़ी सी सफलताओं के लिए उसकी प्रशंसा करें, उसके सवालों को "अनदेखा" न करें, भले ही आप थके हुए हों।

याद रखें और "सुनहरा" नियम का पालन करें: अपने बच्चे को ठीक उसी समय अपना प्यार दें जब वह इसका सबसे कम हकदार हो।

गलत	सही
"चिल्लाना बंद करें!"	"कृपया अधिक शांति से बोलें!"
"क्या तुम्हें शर्म नहीं आती?"	"सोचो कि तुमने क्या किया है"
"मुझसे झूठ मत बोलो!"	“मुझे नफरत है कि तुम मुझे धोखा देने की कोशिश कर रहे हो। मैं इस वजह से आप पर भरोसा करना बंद कर सकता हूं।"
"पेट्या ऐसा क्यों कर सकती है, लेकिन आप नहीं कर सकते?"	“आप पिछली बार से बहुत बेहतर कर रहे हैं। आपको बस अभ्यास करने की आवश्यकता है और फिर परिणाम बेहतर होगा"
"अपना होमवर्क जल्दी करो!"	"आप पहले ही आराम कर चुके हैं और अपना होमवर्क शुरू कर सकते हैं।"
"आप समझते क्यों नहीं?"	"आप वास्तव में क्या नहीं समझते?"
"मैं इसे कितनी बार दोहरा सकता हूँ?"	"मैं पहले ही इस बारे में कई बार बात कर चुका हूं।"
"हर किसी के बच्चे सामान्य क्यों होते हैं, लेकिन आप..."	"मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूँ, लेकिन तुम्हारा व्यवहार कभी-कभी मुझे परेशान कर देता है।"
"मुझें नहीं पता। मुझे अकेला छोड़ दो!"	"आइए तार्किक रूप से सोचें"
“मैं तुम्हारे लिए कुछ भी नहीं खरीदूंगा! आपके पास बहुत सारे खिलौने हैं!”	“आज हमने अन्य खरीदारी की योजना बनाई। शायद हम इसे बाद में खरीद लेंगे।"
"आप गलत हैं"	"तो आप यह सोचते है"

गवारा नहीं:

• असाइनमेंट पूरा करते समय छात्र के सामने अपनी आवाज़ उठाएँ;
• स्कूल की समस्याओं पर चर्चा करते समय गुस्सा दिखाएं;
• प्रथम श्रेणी के विद्यार्थी से उन परिणामों की माँग करना जो वह दिखाने में सक्षम नहीं है;
• बच्चे में अपराध की भावना उत्पन्न करना;
• आपको ड्राफ्ट से लेकर फाइनल तक काम को बार-बार दोबारा लिखने के लिए बाध्य करता है।

सामाजिक एवं मनोवैज्ञानिक कुसमायोजन के कारण

यदि कोई बच्चा सक्रिय रूप से स्कूल जाने के लिए अपनी अनिच्छा व्यक्त करता है, तो निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

• शिक्षकों या माता-पिता से अत्यधिक माँगें;
• बच्चे के सहपाठी उसे पहचानने से इनकार करते हैं;
• प्रथम-ग्रेडर की शैक्षिक सामग्री की ग़लतफ़हमी;
• वयस्कों की ओर से सीखने के परिणामों से असंतोष का प्रदर्शन;
• छात्र की व्यवस्थित विफलताएँ;
• बच्चे की आंतरिक जकड़न;
• पहली कक्षा के विद्यार्थी के पास बड़ी संख्या में पाठ्येतर गतिविधियाँ होती हैं। कक्षाओं में भाग लेने के कारण, प्रथम-ग्रेडर के अनुकूलन में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं: बच्चे के पास स्कूल के लिए अपना होमवर्क करने का समय नहीं होता है।

संघीय राज्य शैक्षिक मानकों के अनुसार अनुकूलन

संघीय राज्य शैक्षिक मानकों (एफएसईएस) के अनुसार, प्रथम-ग्रेडर के सफल अनुकूलन के लिए, कक्षा शिक्षक और शिक्षक परिषद को प्रत्येक छात्र के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करना होगा।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार, एक बच्चे के स्कूल में अनुकूलन में स्वस्थ जीवन शैली और स्वच्छता की बुनियादी बातों से परिचित होना शामिल है। प्रत्येक प्रथम-ग्रेडर के लिए "कुंजी" ढूंढना आवश्यक है, उसके विचारों और भावनाओं के प्रति चौकस रहना। बच्चे को टीम में अपना स्थान खोजने में मदद करना महत्वपूर्ण है।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार अनुकूलन कार्यों में से हैं:

• प्रथम श्रेणी के विद्यार्थियों में पर्याप्त आत्म-सम्मान का निर्माण;
• ज्ञान प्राप्त करने के लिए प्रेरणा का विकास;
• शैक्षिक प्रक्रिया में अपने स्थान की स्पष्ट समझ के बच्चे में गठन;
• आत्म-विश्लेषण करने और दूसरों की भावनाओं का सम्मान करने की क्षमता सीखना;
• आत्मविश्वास का विकास;
• संचार कौशल प्रशिक्षण.

अनुकूलन अवधि के दौरान अतिरिक्त कक्षाएं और क्लब

पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेने की पहल बच्चे की ओर से होनी चाहिए। या, एक विकल्प के रूप में, अपने बच्चे को अनुभाग में भेजने से पहले, सुनिश्चित करें कि उसे वहां पढ़ने की इच्छा है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक बच्चा एक ही समय में पूल, फिगर स्केटिंग और फ्रेंच कक्षाओं में जाना चाहता है, अक्सर उसे इस बात का एहसास नहीं होता है कि वह खुद पर किस तरह का भार डालता है। लेकिन यह आधी परेशानी है... ऐसा होता है कि उसके माता-पिता अपनी अधूरी महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने की कोशिश में उसे कुछ वर्गों में पढ़ने के लिए मजबूर करते हैं। परिणामस्वरूप, जब कोई बच्चा पहली कक्षा में जाता है, तो उसका दिन पूरी तरह व्यस्त हो जाता है।

विद्यार्थी को आराम देना ज़रूरी है। उससे बात करो। ऐसा हो सकता है कि छात्र को पहले से ही अपनी पसंद पर पछतावा हो और वह अब किसी क्लब में नहीं जाना चाहता। उन सभी अनुभागों को हटा दें जहां वह अनिच्छा से जाता है।

यदि स्कूल में अनुकूलन की अवधि आसान है और पहली कक्षा का छात्र सभी मोर्चों पर मुकाबला करता है, तो खेल खेलने से उसे केवल फायदा होगा। यदि स्थिति विपरीत है, तो मग इसे और भी बदतर बना देते हैं।

संघीय राज्य शैक्षिक मानक के अनुसार प्रथम श्रेणी के छात्रों के लिए अनुकूलन कार्यक्रम

संघीय राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के अनुसार, प्रत्येक प्राथमिक स्तर के शैक्षणिक संस्थान में एक बाल अनुकूलन कार्यक्रम विकसित और कार्यान्वित किया जाना चाहिए। इसमें शिक्षक और स्कूल प्रशासन द्वारा कार्यों की एक प्रणाली शामिल होनी चाहिए जिसका उद्देश्य शैक्षिक विकास की प्रक्रिया में छात्र के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ प्रदान करना और उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना है।

कार्यप्रणाली अनुनय, उत्तेजना, स्व-नियमन, स्व-शिक्षा और खेल चिकित्सा के तरीकों का उपयोग करती है।

• भूमिका-खेल और उपदेशात्मक खेल;
• किसी दिए गए विषय पर चित्र बनाना;
• रूपक कहानियों और दृष्टांतों की चर्चा;
• जोड़े में काम।

अनुकूलन की सुविधा के लिए, प्रथम श्रेणी के छात्रों के लिए तीसरी तिमाही में अतिरिक्त छुट्टियों की आवश्यकता होती है।

कार्यक्रम को तब तक लागू नहीं किया जा सकता जब तक इसे स्कूल या उच्च स्तर पर मंजूरी न मिल जाए।

कैसे समझें कि एक बच्चा अनुकूलित हो गया है

पहली कक्षा के विद्यार्थी के स्कूल में सफल अनुकूलन के लक्षणों की पहचान की जाती है:

1. बच्चा मजे से स्कूल जाता है। बोर्ड में बोलने का सर्जक है. ब्रेक के दौरान वह अपने साथियों से खूब बातचीत करते हैं। आत्मविश्वासी.
2. स्कूल के बाद वह माता-पिता को पिछले स्कूल दिवस के बारे में बताता है। पढ़ाई से जुड़े मुद्दों के अलावा वह सहपाठियों के साथ रिश्तों पर भी बात करते हैं.
3. एक बच्चे के लिए सीखना आसान है। वह सीखने की प्रक्रिया को लेकर जुनूनी है। अक्सर कक्षा में अपनी पहल पर उत्तर देता है। अध्ययन किए जा रहे विषय के ढांचे के भीतर अतिरिक्त प्रश्न पूछता है।
4. यदि आवश्यक हो, तो वह वयस्कों से स्पष्टीकरण मांग सकता है, लेकिन समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास करने के बाद ही।

• स्कूल में प्रवेश करने से पहले, एक बच्चे को पता होना चाहिए:
• वह कहाँ रहता है (देश, शहर और सड़क का नाम, घर और अपार्टमेंट नंबर);
• माता-पिता/कानूनी प्रतिनिधियों का पूरा नाम, कार्यस्थल और टेलीफोन नंबर;
• ऋतुओं, महीनों और सप्ताह के दिनों के नाम, उनका क्रम;
• घरेलू और जंगली जानवरों के बीच अंतर;
• जानवर पक्षियों से किस प्रकार भिन्न हैं?
• समाज में व्यवहार के नियम;
• आंदोलन की दिशा (बाएं/दाएं);
• 0 से 9 तक की संख्याएँ, उनका क्रम;
• ज्यामितीय आकृतियों के नाम (वृत्त, वर्ग, त्रिकोण)।

भावी प्रथम-ग्रेडर को क्या करने में सक्षम होना चाहिए:

• ध्वनियों का उच्चारण करें, उन्हें अपनी आवाज से उजागर करें;
• शब्दांश दर अक्षर उच्चारण करें;
• लगातार रीटेलिंग करें;
• साहित्यिक विधाओं में अंतर कर सकेंगे;
• सामान्य वाक्य बनाओ;
• 0 से 10 तक गिनें और पीछे जाएँ;
• 0 से 10 तक की संख्याओं की तुलना करें (अधिक/कम/बराबर);
• किसी दी गई विशेषता के अनुसार वस्तुओं का सामान्यीकरण करना;
• पूर्वसर्गों का सही ढंग से उपयोग करें;
• दृष्टिगत रूप से निर्धारित करें कि जानवर कहाँ है और पक्षी कहाँ है;
• स्कूल से घर तक का रास्ता खोजें.

पहली कक्षा के विद्यार्थी को तेजी से अनुकूलन करने में कैसे मदद करें। माता-पिता को ज्ञापन

अपने बच्चे को स्कूल के बारे में आवश्यक जानकारी प्रदान करें

1 सितंबर से बहुत पहले, अपने प्रीस्कूलर को बताएं कि सीखने की प्रक्रिया क्या है और यह क्यों आवश्यक है। स्कूल में मौजूद नियमों की व्याख्या करें और उनका अनुपालन करने की आवश्यकता बताएं। अपने भावी छात्र को ग्रेड की अवधारणा और उन्हें आवंटित करने के मानदंडों के बारे में बताएं, साथ ही "संतोषजनक" और "असंतोषजनक" की अवधारणाओं का क्या अर्थ है।

विद्यार्थी की दिनचर्या को गंभीरता से लेना जरूरी है। आराम और शारीरिक गतिविधि के साथ मानसिक गतिविधि को वैकल्पिक करने की आवश्यकता पर विचार करें। काम से ब्रेक के दौरान, उस कमरे को हवादार करना न भूलें जिसमें पहली कक्षा का छात्र पढ़ता है।

कभी भी अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न करें। तुलना के लिए एकमात्र संभावित वस्तु समय की पिछली अवधि में स्वयं ही है।

अपने बच्चे पर ध्यान दें. उसकी आलोचना न करें या उसकी समस्याओं का मज़ाक न उड़ाएँ (भले ही वे आपको दूर की कौड़ी लगें)। छोटी-छोटी उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करें।

बच्चे के लिए यह समझना ज़रूरी है कि वह क्या कर सकता है। फिर वह बेहतर परिणाम और आपकी अगली प्रशंसा पाने का प्रयास करेगा। अन्यथा, वह हार मान सकता है।

विद्यार्थी में भाषण के संचार गुणों का विकास करें। संवाद करने, प्रश्न पूछने और अपने विचारों को स्पष्ट और तार्किक रूप से तैयार करने की क्षमता पहली चीज है जिसकी एक बच्चे को स्कूल की दहलीज पार करते ही आवश्यकता होगी।

क्लबों और अनुभागों में तेज वृद्धि के साथ शैक्षिक गतिविधियों की शुरुआत को संयोजित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। किसी स्कूली बच्चे के लिए घर और बाहर नई ज़िम्मेदारियाँ सिर्फ इसलिए न लाएँ क्योंकि वह अब एक स्कूली बच्चा है और अधिक काम ले सकता है। वह इस समय पहले से ही अतिभारित है।

प्रथम श्रेणी के विद्यार्थियों को स्कूल में अपनाने में कठिनाइयाँ: जोखिम समूह

1) अतिसक्रिय बच्चे

जिन विद्यार्थियों को 5 मिनट से अधिक समय तक एक स्थान पर बैठना कठिन लगता है। वे नियमित रूप से बाहरी ध्वनियों से विचलित होते हैं और अनुशासन का उल्लंघन होता है। सज़ा से परिणाम नहीं मिलते. यहां गोपनीय बातचीत के ढांचे के भीतर कार्य करना बेहतर है: शिक्षा प्राप्त करने के महत्व को रेखांकित करें और शैक्षिक प्रक्रिया में उसकी रुचि बढ़ाने का प्रयास करें।

अगर हम सिर्फ "अस्थिर" छात्रों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि उन लोगों के बारे में भी बात कर रहे हैं जिन्हें आधिकारिक तौर पर एडीएचडी (ध्यान घाटे/अति सक्रियता विकार) का निदान किया गया है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बिना अनुकूलन प्रक्रिया पूरी नहीं होगी।

2) अधिक थकान वाले बच्चे

इन बच्चों को लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। कार्य पूरा करने के लिए उन्हें अवकाश की आवश्यकता होती है। वर्तमान समाधान यह होगा कि बाकी चरण को आनुपातिक रूप से कम करते हुए पाठों पर खर्च किए जाने वाले समय को धीरे-धीरे बढ़ाया जाए। शिक्षक के साथ शेड्यूल पर सहमत होना महत्वपूर्ण है ताकि यह घर और स्कूल में समान हो।

3) विलक्षण

वे पाठ के दौरान प्रस्तुत सारी जानकारी पहले से ही जानते हैं। यदि नहीं, तो वे इसे अपने साथियों की तुलना में बहुत तेजी से समझते हैं। पढ़ाई में उनकी रुचि पैदा करना असंभव है, वे कक्षाओं के दौरान ऊब जाते हैं। ऐसी स्थिति में आदर्श समाधान या तो एक व्यक्तिगत कार्यक्रम में स्थानांतरण है या प्रतिभाशाली बच्चों के लिए एक विशेष व्यायामशाला में स्थानांतरण है।

4) मानसिक मंदता वाले बच्चे

इसमें सभी प्रकार की मानसिक मंदता (मानसिक विकास में देरी) वाले बच्चे शामिल हैं और इसके लिए योग्य विशेषज्ञों से स्पष्ट सुधारात्मक और विकासात्मक सहायता की आवश्यकता होती है। आप वी.वी. कोवालेव के अध्ययन में रोग की विशिष्टताओं और लक्षणों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं। और हमारी साइट पर अन्य लेख।

5)आलसी बच्चे

हम उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो नियमित रूप से सौंपे गए काम को करने की उपेक्षा करते हैं और प्रयास करने से इनकार करते हैं। समस्या को कैसे हल किया जाए यह निर्धारित करने के लिए आलस्य के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है; कंप्यूटर और इंटरनेट के युग में इस समस्या की प्रासंगिकता को कम नहीं आंका जा सकता है।

आलस्य के संभावित कारण

जिज्ञासा कम हुई

यह उन बच्चों की विशेषता है जिन्हें 3-5 वर्ष की आयु में अपने प्रश्नों के उत्तर नहीं मिले, और धीरे-धीरे उनकी ज्ञान की प्यास खत्म हो गई। यह उन लोगों में भी होता है जो टीवी के सामने बहुत अधिक समय बिताते हैं।

यह अपने मूल अर्थ में आलस्य है. स्मार्ट बच्चों की विशेषता, जिनके लिए सब कुछ आसान हो जाता है और उन्हें वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रयास करने की आदत नहीं होती है।

विफलता का भय

उन बच्चों की विशेषताएँ जिन्हें किसी भी गलती के लिए असंगत सज़ा मिली। दोबारा गलती करने के डर से वे कुछ भी नहीं करना पसंद करते हैं।

संशय

पिछले कारण के समान, लेकिन इसका उग्र रूप है। शिशु में आत्मविश्वास की पूर्णतः कमी हो जाती है। वह सिद्धांत रूप में कार्य को पूरा करना अपने लिए असंभव मानता है, इसलिए वह इसे हल करने का प्रयास भी नहीं करता है। यदि बचपन में असुरक्षाओं पर काबू नहीं पाया गया तो भविष्य में इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

स्वभाव की विशेषताएं

यदि प्रथम-ग्रेडर स्वभाव से धीमा है, तो धैर्य रखना महत्वपूर्ण है और, मूल्यांकन करते समय, केवल प्राप्त परिणाम पर विचार करें, चाहे कितना भी समय व्यतीत हुआ हो।

शिक्षक के साथ संबंध

कक्षाएं शुरू होने के तुरंत बाद, माता-पिता के लिए पहली कक्षा के कक्षा शिक्षक के साथ संपर्क स्थापित करना महत्वपूर्ण है। आने वाले वर्षों में, यह व्यक्ति आपके बच्चे के साथ निकटता से रहेगा: उसे ज्ञान देगा, किसी भी समस्या को हल करने में मध्यस्थ के रूप में कार्य करेगा, छात्र के आंतरिक अनुभवों को सुनेगा और उसे सिफारिशें देगा। कुछ बच्चों के लिए प्रथम शिक्षक का अधिकार माता-पिता से भी अधिक हो जाता है।

शिक्षक के साथ बैठक की तैयारी करते समय, अपने बच्चे के लिए एक प्रश्नावली तैयार करें, जिसमें उसकी ताकत और कमजोरियों का संकेत हो। आप किंडरगार्टन से एक संदर्भ भी ला सकते हैं। छात्र की आवश्यकताओं पर शिक्षक से सहमत हों। उन्हें स्कूल और परिवार दोनों में समान होना चाहिए। कार्यों में सुसंगति की कमी के कारण पहली कक्षा के विद्यार्थी में तुलनात्मक विचार प्रकट हो सकते हैं।

“उदाहरणों के कॉलम बनाते समय माँ आपको कोशिकाओं को गिनने के लिए बाध्य नहीं करती, लेकिन शिक्षक ऐसा करता है। तो माँ दयालु है, और नीना युरेवना दुष्ट है..."

पहले ग्रेडर की उपस्थिति में शिक्षक के कार्यों की चर्चा की अनुमति न दें, उसकी आलोचना तो बिल्कुल भी न करें। भले ही आप उसके काम की कुछ बारीकियों से सहमत न हों, फिर भी कक्षा शिक्षक से अकेले में इस पर चर्चा करें।

परीक्षण "क्या आपका बच्चा स्कूल के लिए तैयार है?"

यह पहली कक्षा के लिए बच्चों की तैयारी का निदान करने के लिए किया जाता है।

संदर्भ के लिए:

परीक्षण प्रश्न और उत्तर के रूप में होता है। अपने बच्चे को यह न बताएं कि आप उसकी परीक्षा ले रहे हैं। यदि उत्तर भविष्य के छात्र के लिए महत्वपूर्ण कठिनाइयों का कारण बनता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे जल्दबाजी न करें या अपनी अधीरता न दिखाएं।

1. कौन भारी है - भेड़ या बिल्ली?

सत्य = 0 अंक (बी);

गलत = -5 बी.

2. सुबह हम नाश्ता करते हैं, और शाम को...

सच = 0 बी.;

गलत = -3 बी.

3. गर्मियों में गर्मी होती है, और सर्दियों में...

सत्य = 0 बी.;

ग़लत = -4 बी.

4. समुद्र नीला है और घास...

सच = 0 बी.;

ग़लत = -4 बी.

5. संतरे, कीनू, केले हैं...

सत्य = 1 अंक;

ग़लत = -1 बी.

6. बैरियर पहले नीचे क्यों होता है और फिर ट्रेन गुजरती है?

किसी दुर्घटना को घटित होने से रोकने के लिए; ताकि कोई हताहत आदि न हो। = 0 बी.;

ग़लत = -1 बी.

7. वोल्गोग्राड, स्मोलेंस्क, बेलगोरोड - यह है...

शहर = 1 बी.; स्टेशन = 0 बी.;

ग़लत = -1 बी.

8. अभी क्या समय हुआ है? (हाथों से घड़ी दिखाओ)

सच=4 अंक;

आंशिक रूप से सत्य = 3 अंक;

ग़लत = 0 बी.

9. गाय का बच्चा बछड़ा है, घोड़ा का बच्चा है..., भेड़ का बच्चा है...?

2 सही = 4 अंक;

1 सत्य = 0 अंक;

ग़लत = -1 बी.

10. बकरी हंस जैसी होती है या भेड़ जैसी? कैसे? उन दोनों में क्या समान है?

सामान्य विशेषताओं को दर्शाने वाली भेड़ के लिए = 0 अंक;

विशिष्टताओं के बिना प्रति भेड़ = -1 बी.

ग़लत = -3 बी.

11. कारों में ब्रेकिंग सिस्टम क्यों होता है?

दो कारण बताए गए: उतरते समय धीमा करना, रुकना, आपातकालीन स्थितियों में न पड़ना आदि। = 1 अंक;

1 सत्य = 0 अंक;

ग़लत = -1 बी

12. हथौड़े और कुल्हाड़ी में क्या समानता है?

दो समान विशेषताएं = 3 अंक;

एक सामान्यीकरण = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

13. बिल्ली और गिलहरी में क्या समानता है?

उत्तर "ये जानवर हैं" या दो सामान्य गुणों का पदनाम = 3 अंक;

1 चिह्न = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

14. कील और पेंच के बीच क्या अंतर हैं?

पेंच में एक धागा है (या समानार्थी शब्द देते हुए) = 3 ख.

पेंच में पेंच है और कील ठोक दी गई है या पेंच में नट है = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

15. हॉकी, बास्केटबॉल, फिगर स्केटिंग हैं...

खेल के प्रकार (शारीरिक शिक्षा) = 3 अंक;

खेल (व्यायाम, प्रतियोगिताएं, जिम्नास्टिक) = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

16. वाहनों के प्रकारों के नाम बताइये

3 भूमि प्रकार + वायु या जल = 4 अंक;

केवल 3 भूमि प्रकार या सभी प्रकार, लेकिन वाहन क्या हैं यह समझाने के बाद = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

17. एक बुजुर्ग व्यक्ति और एक युवा व्यक्ति के बीच क्या अंतर है?

3 संकेत (सफ़ेद बाल, गंजापन, झुर्रियाँ, स्वास्थ्य समस्याएं, आदि = 4 अंक;

1 या 2 अंतर = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

18. लोग खेल क्यों खेलते हैं?

2 कारण (अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, मजबूत बनने, पतले होने आदि के लिए = 4 अंक;

1 कारण = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

19. जब कोई व्यक्ति काम से भटक जाता है तो उसे बुरा क्यों लगता है?

क्योंकि अन्य लोगों को उसके लिए काम करने के लिए मजबूर किया जाता है (या अन्य समान स्पष्टीकरण) = 4 अंक;

वह आलसी है, कम कमाता है... = 2 अंक;

ग़लत = 0 बी.

20. वे लिफाफे पर मोहर क्यों लगाते हैं?

मेल भेजने के लिए भुगतान करना = 5 ख.;

प्राप्तकर्ता को शुल्क देना होगा = 2 ख.;

ग़लत = 0 बी.

हम अंक गिनते हैं।

2 जीआर. — 14 — 23

3 जीआर. — 0 — 13

4 जीआर. (- 1) — (-10)

5 जीआर. — (-11) और नीचे

0 से +24 तक स्कोर करने वाले बच्चों को स्कूल के लिए तैयार माना जाता है

पहली कक्षा में प्रवेश करना शायद बच्चे के जीवन में भावनात्मक और शारीरिक रूप से सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण अवधियों में से एक है। स्वयं निर्णय करें, बच्चों के सामने नई जिम्मेदारियाँ, मित्र, स्कूल का काम और परेशानियाँ होंगी। लापरवाह पूर्वस्कूली मनोरंजन दैनिक पाठों का मार्ग प्रशस्त करता है जिसके लिए प्रथम श्रेणी के छात्रों से गहन मानसिक कार्य, केंद्रित ध्यान और श्रमसाध्य कार्य की आवश्यकता होती है।

आज हम आपको बताएंगे कि पहली कक्षा के छात्रों के स्कूल में अनुकूलन की विशेषताएं क्या हैं, और माता-पिता अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं जिसने सामाजिक विकास के एक नए, अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प चरण में प्रवेश किया है।

नीना इओसिफोवना गुटकिना सहित कई मनोवैज्ञानिक, जो स्कूल के लिए किंडरगार्टन स्नातकों की तत्परता का सक्रिय रूप से अध्ययन कर रहे हैं, संकेत देते हैं कि अनुकूलन की अवधि आठ सप्ताह से छह महीने तक रह सकती है। यह कई कारकों से प्रभावित होता है: बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताएं, ज्ञान और कौशल, कार्यक्रम की विशिष्टताएं, आदि। यही कारण है कि इस कठिन अवधि के दौरान माता-पिता, दादा-दादी और अन्य वयस्कों की मदद बहुत महत्वपूर्ण है।

विशेषज्ञ शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं पर प्रकाश डालते हैं जो अनुकूलन की अवधि को प्रभावित करते हैं। आइए उनमें से प्रत्येक पर करीब से नज़र डालें।

1. शारीरिक अनुकूलन की अवधि बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है। अनुकूलन अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर गंभीर तनाव के अधीन होता है। इसीलिए स्कूल व्यवस्था और शैक्षणिक भार के प्रति प्रथम श्रेणी के छात्रों की प्रतिक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है।
2. सीखने के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता का तात्पर्य व्यक्तिगत, बौद्धिक और प्रेरक परिपक्वता से है। यदि प्रथम-ग्रेडर में गेमिंग के उद्देश्य प्रबल होते हैं, तो संभवतः समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है।
3. सामाजिक पहलू भी कम महत्वपूर्ण नहीं है. प्रथम-ग्रेडर के स्कूल में अनुकूलन में अक्सर देरी होती है यदि वे पहले नर्सरी या किंडरगार्टन में नहीं गए हों। यह पूर्वस्कूली संस्थानों में है कि बच्चे समाजीकरण के पहले चरण से गुजरते हैं, संचार कौशल प्राप्त करते हैं।

स्कूल में बच्चे के अनुकूलन की डिग्री

अनुकूलन की डिग्री के अनुसार विशेषज्ञ सशर्त रूप से प्राथमिक स्कूली बच्चों को तीन बड़े समूहों में विभाजित करते हैं।

पहला समूह

दो (अधिकतम तीन) महीनों के प्रशिक्षण के दौरान लड़कियां और लड़के बदली हुई परिस्थितियों के अनुरूप ढल जाते हैं। वे आसानी से दोस्त बना लेते हैं और बच्चों की टीम में शामिल हो जाते हैं। ये प्रथम-ग्रेडर, बिना अधिक तनाव के, शिक्षक की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, जो उनकी शांति, सद्भावना और जिज्ञासा को नोट करते हैं। और फिर भी, कभी-कभी शिक्षकों और सहपाठियों के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ आती हैं, लेकिन अक्टूबर के अंत तक, एक नियम के रूप में, बच्चा पूरी तरह से स्कूल का आदी हो जाता है।

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दूसरा समूह

इस समूह के बच्चों के लिए अनुकूलन अवधि में कुछ देरी होती है। नव स्नातक स्कूली बच्चे अभी तक एक पूर्ण छात्र की भूमिका में प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं। पाठ के दौरान वे अक्सर मौज-मस्ती करते हैं, अपने दोस्तों के साथ झगड़ते हैं, और शिक्षक की निष्पक्ष टिप्पणियों पर सनक और आंसुओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। अक्सर, ऐसे बच्चों को पाठ्यक्रम में महारत हासिल करने में कठिनाई होती है। वर्ष की पहली छमाही के अंत तक ही बच्चे शिक्षक की मांगों का पर्याप्त रूप से जवाब देना शुरू करते हैं।

तीसरा समूह

बच्चों का सामाजिक और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन काफी कठिन है। वे संघर्षपूर्ण व्यवहार करते हैं, कभी-कभी कार्यों को पूरा करने से इनकार कर देते हैं, और नकारात्मक भावनाएं प्रबल होती हैं: क्रोध, क्रोध, आक्रामकता। स्कूली पाठ्यक्रम में महारत हासिल करने में भी कठिनाइयाँ आती हैं। वैसे, एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर इस समूह में आते हैं - सीधे शब्दों में कहें तो अति सक्रियता वाले।

बच्चे और माता-पिता को कौन सी कठिनाइयाँ इंतजार कर सकती हैं?

निःसंदेह, प्रत्येक प्रथम-ग्रेडर आसानी से अनुकूलन अवधि से गुजरने का प्रबंधन नहीं करता है। स्कूल के पहले महीनों में बच्चों, अभिभावकों और शिक्षकों को सबसे अधिक किन परेशानियों का सामना करना पड़ता है? वे आमतौर पर किस बारे में शिकायत करते हैं?

1. दीर्घकालिक विफलता.कई वयस्क, अपने बच्चों को विकास केंद्रों और प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में ले जाते हुए, अपने बच्चों से केवल उच्च उपलब्धियों और प्रभावशाली परिणामों की उम्मीद करते हैं। वे एक बच्चे को "अच्छा" मानते हैं यदि वह सफलतापूर्वक पढ़ाई करता है और उसके पास बहुत सारा ज्ञान है। अपरिहार्य कठिनाइयों के प्रति माता-पिता का रवैया नकारात्मक है, वे आलोचनात्मक टिप्पणियों के रूप में असंतोष व्यक्त करते हैं: "आप कुछ नहीं कर सकते!" यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा चिंतित और असुरक्षित हो जाता है, जो फिर से शैक्षणिक प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यानी क्रॉनिक फेलियर है.
2. गतिविधियों से हटना.शिक्षक कितनी बार कहते हैं कि आपका बच्चा कक्षा में जो कुछ हो रहा है उससे अलग है? वह कक्षा शिक्षक के स्पष्टीकरण और प्रश्नों को नहीं सुनता है, और अपना कार्य पूरा नहीं करता है। मनोवैज्ञानिक ऐसे बच्चों के कार्यों को ध्यान भटकाने की समस्या से नहीं, बल्कि स्वयं में, कल्पना की दुनिया में वापस जाने से जोड़ते हैं। ऐसा अक्सर उन बच्चों के साथ होता है जिन्हें माता-पिता और अन्य वयस्कों से कम ध्यान मिलता है।
3. नकारात्मकता.यह उन प्रदर्शनकारी बच्चों के लिए विशिष्ट है जो साथियों के समूह में अलग दिखना चाहते हैं। शिक्षक शैक्षणिक प्रदर्शन के बारे में शिकायत नहीं कर रहा है, बल्कि बच्चे के बुरे व्यवहार के बारे में शिकायत कर रहा है, जो नियमित रूप से अनुशासन का उल्लंघन करता है। हैरानी की बात यह है कि एक छोटे से बदमाश को सजा देकर वयस्क उसे प्रोत्साहित ही करते हैं। आख़िरकार, यही उसका लक्ष्य है - अपने व्यक्ति की ओर ध्यान आकर्षित करना!
4. शाब्दिकवाद।आधुनिक बच्चों की एक बहुत ही आम मनोवैज्ञानिक समस्या, जिस पर दुर्भाग्य से हम अक्सर ध्यान नहीं देते। इसके विपरीत, माता-पिता और दादी-नानी अक्सर एक जीवंत बच्चे को भावुकता से देखते हैं जो आसानी से सवालों का जवाब देता है और कविताएँ और परियों की कहानियाँ सुनाता है। हालाँकि, वे अमूर्त तार्किक सोच और व्यावहारिक कौशल विकसित करने के महत्व को भूल जाते हैं। यदि आप भी इसी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो सरल युक्तियों का उपयोग करें: भाषण के प्रवाह को रोकने से डरो मत, उत्पादक गतिविधियों (मूर्तिकला, डिजाइनिंग, तालियाँ, ड्राइंग) को प्राथमिकता दें।
5. बचकाना आलस्य.इस संक्षिप्त सूत्रीकरण के पीछे कुछ भी छिपा हो सकता है:

• कम संज्ञानात्मक गतिविधि;
• विफलता से बचने की प्रेरणा ("मैं कुछ नहीं करूंगा, यह वैसे भी काम नहीं करेगा");
• प्राकृतिक धीमापन (उदाहरण के लिए, कफयुक्त और उदासीन लोगों में);
• उच्च स्तर की चिंता और, परिणामस्वरूप, काम में शामिल होने की अनिच्छा;
• सामान्य रूप से खराब करना।

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अपने बच्चे को स्कूल के अनुकूल ढालने में कैसे मदद करें?

इसलिए, यदि आप पहली कक्षा के छात्र के खुश माता-पिता हैं, तो हम कुछ सरल सुझाव देते हैं जो आपको बिना किसी नुकसान के इस अवधि से गुजरने में मदद करेंगे।

1. उचित दैनिक दिनचर्या व्यवस्थित करें। विशेषज्ञों की मुख्य सिफारिशों में से एक यह है कि पहले महीनों में पूरे दिन के लिए प्रथम-ग्रेडर को स्कूल के बाद के कार्यक्रम में न भेजा जाए। अपने बच्चे को जागते हुए देखें. यदि वह अनिच्छा से उठता है, तो उसे आधे घंटे से एक घंटे पहले बिस्तर पर सुलाएं।
2. कक्षा के बाद चलने की कोशिश करें, लंबे समय तक गतिहीनता की भरपाई करें और ताजी शरद ऋतु की हवा में सांस लें। घर लौटने के तुरंत बाद होमवर्क पूरा नहीं करना चाहिए बल्कि इसे देर शाम तक के लिए भी नहीं टालना चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को कार्यों को पूरा करने में मदद करना आवश्यक है, धीरे-धीरे उसे स्वतंत्रता सिखाना।
3. साथियों के बीच झगड़े अपरिहार्य हैं, इसलिए अपने पहले-ग्रेडर की सहायता के लिए आना और संघर्ष स्थितियों से बाहर निकलने का सही रास्ता दिखाना महत्वपूर्ण है। यदि झगड़े जारी रहते हैं तो आपको अपने शिक्षक या सहपाठियों के माता-पिता से संपर्क करने में संकोच नहीं करना चाहिए। याद रखें कि एक दोस्त और गुरु के रूप में आप पर भरोसा इस अवधि के दौरान बनता है। मैं स्कूल में बदमाशी के बारे में पढ़ने की भी सलाह देता हूं।
4. अपने बच्चे के परिणामों की तुलना स्कूली पाठ्यक्रम की आवश्यकताओं या अधिक सफल दोस्तों की उपलब्धियों से न करें। यदि तुलनाओं से बचा नहीं जा सकता, तो उन्हें उसकी अपनी सफलता बनने दें। उदाहरण के लिए, कल उसने चार गलतियाँ कीं, लेकिन आज उसने केवल दो गलतियाँ कीं। इस नतीजे का जश्न क्यों न मनाया जाए?
5. भले ही बच्चा बड़ा हो गया हो और स्कूली छात्र बन गया हो, उसे कारों या गुड़ियों से खेलने से मना नहीं किया जाना चाहिए। आप उसके साथ खेल भी सकते हैं. एक साथ बिताया गया आधा घंटा भी बच्चे के व्यक्तित्व के विकास में वास्तविक चमत्कार कर सकता है। एक बच्चे के लिए अपने साथ बिताए समय के दौरान प्यार और महत्व महसूस करना महत्वपूर्ण है।
6. यदि बच्चे स्कूल और घर में नियम तोड़ते हैं और नखरे करते हैं, तो अपराधों को नज़रअंदाज़ करने का प्रयास करें और अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत करें। मुख्य पुरस्कार बच्चे के साथ गोपनीय बातचीत है जब वह शांत और संतुलित होता है।

स्कूल का पहला वर्ष बच्चे के जीवन में एक कठिन अवधि होती है। वह एक नये, वयस्क जीवन में प्रवेश करता है। माता-पिता के लिए भी यह दौर कम मुश्किल नहीं है। उन्हें बच्चे के जीवन में अधिकतम भागीदारी निभानी होगी और एक सक्षम मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण रखना होगा। पहली कक्षा में, बच्चे का स्कूल के प्रति दृष्टिकोण और सामान्य रूप से सीखने की प्रक्रिया का निर्माण होता है। शिशु को यथासंभव आसानी से अनुकूलित करने के लिए, दैनिक आधार पर उसकी मानसिक और शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

स्कूल में प्रवेश बच्चे के लिए कई कार्य निर्धारित करता है, जिसके कार्यान्वयन के लिए उसे अपनी शारीरिक और मानसिक शक्ति पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। शिशु के लिए शैक्षिक प्रक्रिया अभी भी असामान्य है; इसके कई पहलू उसके लिए बड़ी कठिनाइयाँ पेश करते हैं। यदि किंडरगार्टन में कक्षाएं 15-20 मिनट तक चलती हैं, तो स्कूल में पाठ में यह समय बढ़कर 40-45 मिनट हो जाता है। एक बच्चे के लिए पाठ के दौरान बैठना कठिन है, कक्षाओं से विचलित न होना कठिन है, भावनाओं को नियंत्रित करना कठिन है। वह खुद को एक नई टीम में पाता है, उसे अपने सहपाठियों और शिक्षकों को जानना होगा, उनके साथ संपर्क स्थापित करना होगा। स्कूल अनुशासन की आवश्यकताएँ किंडरगार्टन में बच्चे पर थोपी गई आवश्यकताओं से भिन्न होती हैं, उसकी नई जिम्मेदारियाँ होती हैं। एक बच्चे को स्कूली प्रक्रिया का आदी होने और नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने में समय लगता है। यदि अनुकूलन सफल होता है, तो बच्चा अपनी पढ़ाई में शामिल हो जाएगा और उसे स्कूली ज्ञान आसानी से मिल जाएगा। वह स्कूल की आवश्यकताओं को पूरा करना सीखेगा।

अनुभव से पता चलता है कि सभी प्रथम-ग्रेडर आसानी से अनुकूलन को सहन नहीं करते हैं। कई लोग, उच्च स्तर के बौद्धिक विकास के साथ भी, स्कूल के बोझ का सामना नहीं कर पाते हैं। अनुकूलन उन बच्चों के लिए विशेष रूप से कठिन है जो छह साल की उम्र में स्कूल में प्रवेश करते हैं। उनके लिए, सामाजिक अनुकूलन बहुत कठिन है, क्योंकि बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण केवल सात वर्ष की आयु में होता है। छह साल का बच्चा अभी तक स्कूल व्यवस्था को पहचानने, स्कूल व्यवहार के मानदंडों को स्वीकार करने और स्कूल की सभी जिम्मेदारियों को पूरी तरह से संभालने में सक्षम नहीं है। सात साल की उम्र में, एक बच्चा पहले से ही स्वेच्छा से अपने व्यवहार को नियंत्रित कर सकता है और समाज के लिए बेहतर अनुकूलन कर सकता है, यही कारण है कि विशेषज्ञ बच्चे को छह साल की उम्र में नहीं, बल्कि सात साल की उम्र में स्कूल भेजने की सलाह देते हैं।

बच्चे को नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने और दर्द रहित तरीके से एक चंचल गतिविधि से शैक्षिक गतिविधि की ओर बढ़ने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। अतिसक्रिय बच्चों के लिए अनुकूलन करना कठिन होता है। वे बेचैन होते हैं, अक्सर अपनी सीटों से उछल पड़ते हैं, चिल्लाते हैं और शिक्षक को टोकते हैं। उनका निषेध शिक्षक और अन्य बच्चों को पढ़ने से रोकता है। एक शिक्षक के लिए ऐसे बच्चों के प्रति दृष्टिकोण खोजना बहुत कठिन होता है, उनके बीच एक मनोवैज्ञानिक दूरी पैदा हो जाती है। अतिसक्रिय बच्चों के लिए सहपाठियों से दोस्ती करना भी मुश्किल होता है। वे तेज़-तर्रार होते हैं, कभी-कभी आक्रामक होते हैं और अक्सर लड़ाई-झगड़े शुरू कर देते हैं। हालाँकि, अतिसक्रिय बच्चों को डांटना और दंडित करना असंभव है, उन्हें मनोवैज्ञानिक की मदद की ज़रूरत है।

कुछ शिशुओं को तंत्रिका तंत्र से जुड़ी अन्य समस्याएं होती हैं। उनका ध्यान लगातार भटकता रहता है और उनमें पूरे पाठ के दौरान बैठने की दृढ़ता की कमी होती है। समस्या को हल करने के लिए, छात्र को एक व्यक्तिगत कार्यसूची की पेशकश की जा सकती है ताकि वह स्कूल में तेजी से और आसानी से अनुकूलन कर सके। दुर्भाग्य से, अधिकांश शिक्षक कक्षा में अधिक काम करना चाहते हैं, यथासंभव अधिक सामग्री देना चाहते हैं, लेकिन उनके पास संघर्षरत छात्रों की मदद करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। ऐसे मामलों में, माता-पिता का हस्तक्षेप आवश्यक है, जो शिक्षक को अपने बच्चे की समस्याओं को सही ढंग से बता सकें और सुझाव दे सकें कि उसके साथ सबसे अच्छा कैसे व्यवहार किया जाए।

कुछ बच्चे अनुमति माँगते हैं अपने पसंदीदा खिलौने स्कूल ले जाएं . उन्हें ऐसा करने से रोकने की कोई जरूरत नहीं है.' मुख्य बात यह है कि बच्चे को समझाएं कि वह कक्षा में नहीं खेल सकता। और अगर ब्रेक के दौरान बच्चे के साथ घर का कोई टुकड़ा है, तो वह अनुकूलन का अधिक आसानी से सामना करेगा। एक पसंदीदा खिलौना सुरक्षा की भावना देता है, खासकर अगर बच्चा शर्मीला और डरपोक हो।

लगभग सभी बच्चों के लिए शिक्षा की शुरुआत आसान नहीं होती है। सबसे पहले, बच्चों को सिरदर्द और थकान की शिकायत हो सकती है। बच्चे मनमौजी हो सकते हैं, बार-बार रोते हैं, सोने में परेशानी होती है और खाने से इंकार कर देते हैं। कभी-कभी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, भय, मनोदशा में बदलाव, स्कूल जाने की अनिच्छा, किसी की क्षमताओं के बारे में गलत धारणाएँ और आत्म-सम्मान में कमी हो सकती है। अनुकूलन अवधि के दौरान, शरीर के सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाते हैं और बच्चे अक्सर बीमार पड़ने लगते हैं।

माता-पिता को धैर्य रखने और बच्चे के साथ संघर्ष से बचने की कोशिश करने की ज़रूरत है, उसके लिए कठिन अवधि के दौरान उसका समर्थन करने की ज़रूरत है, और सज़ा और फटकार से स्थिति और खराब हो जाएगी। अगर बच्चे को घर पर समझ और समर्थन नहीं मिलता है तो यह उसके लिए और भी कठिन होगा।

विद्यालय में अनुकूलन - यह एक जटिल बहुआयामी प्रक्रिया है. इसमें शारीरिक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन शामिल है। अनुकूलन के घटक आपस में जुड़े हुए हैं। इनमें से कोई भी बच्चे के स्वास्थ्य, उसके शैक्षणिक प्रदर्शन और साथियों और शिक्षकों के साथ बच्चे की बातचीत पर प्रभाव डाल सकता है।

एक नियम के रूप में, बच्चे किंडरगार्टन कक्षाओं में अर्जित ज्ञान की एक निश्चित मात्रा लेकर पहले से ही पहली कक्षा में आते हैं। इसके बावजूद, स्कूल के पहले छह महीने एक बच्चे के लिए सबसे कठिन होते हैं। यह बच्चों को जानकारी की प्रस्तुति में अंतर से समझाया गया है। पूर्वस्कूली संस्थानों में, बच्चे विनीत रूप से ज्ञान प्राप्त करते हैं, मुख्यतः खेल-खेल में, अपनी परिचित गतिविधियों में। स्कूल में सब कुछ अलग है. बच्चों को सीखने के कार्य को समझना आवश्यक है।

यदि कोई बच्चा सीखने में रुचि दिखाता है, तो भी पर्याप्त सीखने की प्रेरणा आवश्यक है। उसे पर्याप्त रूप से विकसित होना चाहिए और उसमें अग्रणी व्यक्तित्व गुण होने चाहिए।

अनुकूलन अवधि बच्चों के व्यवहार में परिवर्तन के साथ आती है। यह बच्चे की बढ़ती उत्तेजना, आक्रामकता की अभिव्यक्ति या, इसके विपरीत, अवसादग्रस्त स्थिति, सुस्ती और स्कूल से डर की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है। व्यवहार में ये परिवर्तन ही मनोवैज्ञानिक अनुकूलन की विशेषताओं को दर्शाते हैं।

यदि कोई बच्चा स्कूल में प्रवेश के लिए अच्छी तरह से तैयार है, तो उसके लिए अनुकूलन आसान होता है। ऐसे बच्चे, एक नियम के रूप में, दो महीने के भीतर स्कूल के माहौल के आदी हो जाते हैं, सहपाठियों के साथ मैत्रीपूर्ण संपर्क स्थापित करते हैं और शिक्षकों के साथ एक आम भाषा पाते हैं। उनके व्यवहार में मित्रता, शांति और अच्छे मूड की विशेषता होती है। उनके लिए शैक्षिक प्रक्रिया अपेक्षाकृत आसान है; वे बिना किसी समस्या के शिक्षक की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं और स्कूल के नियमों का पालन करते हैं। कभी-कभी उन्हें कुछ कठिनाइयाँ हो सकती हैं, उदाहरण के लिए अन्य बच्चों के साथ संपर्क में, क्योंकि स्कूल के नियम अभी भी उनके लिए नए हैं। हालाँकि, कुछ समय बाद उन्हें स्कूल की आदत हो जाती है और आने वाली सभी कठिनाइयों पर काबू पा लेते हैं।

कई बच्चों के लिए अनुकूलन प्रक्रिया छह महीने तक चलती है। वे सीखने की प्रक्रिया में शामिल नहीं हो पाते हैं, अक्सर पाठ के दौरान विचलित होते हैं, खेलते हैं, अपने डेस्क पर अपने पड़ोसियों के साथ बातचीत करते हैं, शिक्षक की टिप्पणियों का जवाब नहीं देते हैं और कक्षा के काम में हस्तक्षेप करते हैं। ऐसे बच्चों को शैक्षिक सामग्री में महारत हासिल करने में समस्या होती है। कुछ बच्चे नकारात्मक भावनाएं दिखाते हैं, वे अक्सर नाराज हो जाते हैं, रोते हैं और बुरा व्यवहार करते हैं।

ऐसे बच्चे हैं जो स्कूल के पूरे पहले वर्ष के दौरान स्कूल के अनुकूल नहीं बन पाते हैं। ये बच्चे स्कूल न्यूरोसिस के मामले में एक जोखिम समूह का गठन करते हैं। वे अक्सर और लंबे समय तक बीमार रह सकते हैं।

माता-पिता को अपने बच्चे को एक छात्र का पद स्वीकार करने में मदद करने की आवश्यकता है। आप अपने बच्चे के साथ स्कूल के बारे में विनीत बातचीत कर सकते हैं, उसे समझा सकते हैं कि उसे पढ़ाई की आवश्यकता क्यों है, उसे स्कूल के नियमों का पालन करने की आवश्यकता क्यों है। घर पर, आपको ऐसी खेल स्थितियों का मॉडल तैयार करना चाहिए जो आपके बच्चे को स्कूल के नियमों का पालन करना सिखाएं। आप अपने बच्चे को नए नियम बनाने और उन्हें खेलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

यदि पहली कक्षा के किसी बच्चे का शैक्षणिक प्रदर्शन खराब है, स्कूल अनुशासन का लगातार उल्लंघन हो रहा है, और शिक्षकों और साथियों के साथ उच्च स्तर का संघर्ष है, तो वह स्कूल कुसमायोजन का शैक्षणिक निदान किया जाता है . छिपे हुए कुसमायोजन के मामले हैं, जो स्कूल के प्रदर्शन और अनुशासन के स्तर पर नहीं, बल्कि बच्चे के मनोवैज्ञानिक अनुभवों में प्रकट होते हैं।

कुसमायोजन स्वयं को सक्रिय और निष्क्रिय रूपों में प्रकट कर सकता है। सक्रिय रूप विरोध, शत्रुता, इनकार के रूप में व्यक्त किया जाता है। निष्क्रिय रूप में, बच्चे को बढ़ी हुई चिंता का अनुभव होता है, वह कठिनाइयों से बचने की कोशिश करता है, और अपनी शक्तियों और क्षमताओं के बारे में अनिश्चित हो जाता है। कुछ मामलों में, शिशु में दैहिक बीमारियाँ प्रदर्शित हो सकती हैं: वह थकान, सिरदर्द की शिकायत करता है, और मिचली महसूस कर सकता है। कुछ मामलों में, टिक्स और हकलाना दिखाई देता है।

बच्चे का अनुकूलन कैसे होगा यह काफी हद तक निर्भर करता है उसके आत्मसम्मान पर निर्भर करता है . एक बच्चे में आत्म-सम्मान का निर्माण परिवार में कम उम्र से ही शुरू हो जाता है। वह सीखता है कि उससे प्यार किया जाता है, दूसरे उसे कैसे समझते हैं। बचपन से ही व्यक्ति में सफलता या असफलता की भावना विकसित हो जाती है। एक बच्चे में प्रतिबिंब के रूप में इस तरह के व्यक्तित्व गुण का उद्भव - उसकी स्थिति के बारे में जागरूकता, उसे एक अच्छे या बुरे छात्र के रूप में खुद का मूल्यांकन करने की अनुमति देती है। यह आकलन उसके आस-पास के लोगों-रिश्तेदारों के रवैये पर आधारित होता है। सहपाठी, शिक्षक। अनुकूलन प्रक्रिया के दौरान, प्रथम-ग्रेडर में योग्यता या हीनता की भावना विकसित होती है।

शिक्षक और माता-पिता को प्रथम श्रेणी के छात्र को स्कूल में अनुकूलन से उबरने में मदद करनी चाहिए। इस समय, बच्चे को संवेदनशीलता और समझ की आवश्यकता होती है, उसे अपने माता-पिता के प्यार, शिक्षकों के ध्यान और कुछ मामलों में मनोवैज्ञानिकों की मदद की आवश्यकता होती है। घर पर बच्चे के साथ संवाद करते समय, माता-पिता को उसकी सभी उपलब्धियों पर ध्यान देना चाहिए, उसके कार्यों का मूल्यांकन करना चाहिए, न कि खुद का। यदि आपके बच्चे के लिए कुछ काम नहीं करता है, तो आपको उसका समर्थन करने की ज़रूरत है, समझाएं कि सभी विफलताएं अस्थायी हैं, और जल्द ही उसके लिए सब कुछ ठीक होने लगेगा। आपको अपने बच्चे को सीखने में कठिनाइयों के लिए डांटना नहीं चाहिए - इससे उसकी शैक्षणिक गतिविधि में तेजी से कमी आ सकती है।

यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो वह स्कूल में जल्दी थक सकता है, इसलिए सीखने की प्रक्रिया उसके लिए कठिन होगी, और काम का बोझ बहुत कठिन लगेगा। ऐसे बच्चों को माता-पिता और शिक्षकों से विशेष ध्यान देने की जरूरत है। हमें उनके लिए अनुकूलन से जुड़े मनोवैज्ञानिक बोझ को कम करने का अवसर ढूंढना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि ऐसे बच्चे कक्षाओं के बाद घर पर समय बिताएं, न कि स्कूल के बाद किसी समूह में। उन्हें दिन में झपकी लेने और ताजी हवा में टहलने से फायदा होगा। और निःसंदेह, हमें मनोवैज्ञानिक समर्थन के बारे में नहीं भूलना चाहिए। बच्चे को यह महसूस करना चाहिए कि स्कूल में असफलताओं के बावजूद, घर पर उसे अभी भी प्यार और सराहना मिलती है।

सहन करना और भी कठिन उन बच्चों के लिए अनुकूलन जो स्कूल में प्रवेश करने से पहले किंडरगार्टन नहीं गए थे। इन बच्चों को साथियों के साथ बातचीत करने का बहुत कम अनुभव होता है, इसलिए उनके लिए सहपाठियों और शिक्षकों के साथ बातचीत करना मुश्किल होता है, क्योंकि वे उम्मीद करते हैं कि स्कूल में भी उनके साथ घर जैसा ही व्यवहार किया जाएगा। खुद को एक नए माहौल में पाकर, उन्हें समझ में नहीं आता कि शिक्षक उन्हें अन्य बच्चों से अलग क्यों नहीं करते, बल्कि सभी के साथ समान व्यवहार करते हैं, और उनके साथी उन्हें एक नेता के रूप में पहचानना और किसी भी बात में स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। यह बच्चे को तनावपूर्ण स्थिति में ले जा सकता है, जिसमें स्कूल जाने की अनिच्छा, यह शिकायत शामिल है कि हर कोई उसे अपमानित कर रहा है।

कई माता-पिता अपने बच्चे की इस प्रकार की शिकायतों पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करते हैं। वे सोचने लगते हैं कि उनके बच्चे को उसके सहपाठी वास्तव में परेशान कर रहे हैं, और शिक्षक नापसंद और पक्षपाती है। सबसे पहले मौजूदा स्थिति के कारणों का पता लगाना जरूरी है. बच्चे को यह दिखाने की ज़रूरत है कि वह समझा जाता है, उसके साथ सहानुभूति रखता है और साथ ही जो समस्या उत्पन्न हुई है उसका विश्लेषण करने का प्रयास करता है। बच्चे को यह सीखने का अवसर नहीं मिला कि समूह में सही ढंग से कैसे संवाद किया जाए, क्योंकि वह रिश्तेदारों के साथ घर पर रहने का आदी था। बेशक, अब उसके लिए अपने सहपाठियों से संपर्क खोजना मुश्किल हो गया है।

उसे सिखाने की जरूरत है , सुझाव दें कि मित्र बनाने, सहानुभूति और मान्यता प्राप्त करने के लिए किसी स्थिति में कैसे व्यवहार किया जाए। वह स्कूल में बहुत अकेला और असहाय महसूस करता है; हमें उसकी क्षमताओं पर सच्चा विश्वास दिखाने की जरूरत है। यदि कोई बच्चा खुद पर विश्वास कर सके तो वह सभी कठिनाइयों का सामना कर लेगा।

लगभग सभी बच्चे सीखना शुरू करना चाहते हैं और उस पल का इंतजार कर रहे हैं जब वे खुद को छात्र कह सकें। एक नियम के रूप में, सभी प्रथम-ग्रेडर अच्छी तरह से अध्ययन करना चाहते हैं, स्कूल की आवश्यकताओं को पूरा करना चाहते हैं और स्कूल के नियमों का पालन करना चाहते हैं। पहले महीने में लगभग सभी बच्चों में सीखने की प्रेरणा बहुत अधिक होती है। शिक्षक का कार्य इस स्तर पर बच्चों का समर्थन करना, उन्हें सफलता प्राप्त करने की खुशी महसूस कराना, कठिनाइयों को दूर करने में मदद करना और उनके डर से निपटना है।

बच्चा स्वयं को नये वातावरण में पाता है . वह अभी तक स्कूल के नियमों और व्यवहार के मानदंडों से परिचित नहीं है, और नई दैनिक दिनचर्या का आदी नहीं है। यह सब उसे बताने, दिखाने, सिखाने की जरूरत है। और यह कार्य केवल शिक्षक का ही नहीं, बल्कि माता-पिता का भी है। वे घर पर बच्चे को समझा सकते हैं कि डायरी और नोटबुक को ठीक से कैसे रखना है, और उसके साथ स्कूल में उत्पन्न होने वाली विभिन्न स्थितियों पर चर्चा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा कक्षा के दौरान शौचालय जाना चाहता है तो क्या करें।

एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को यह समझना चाहिए कि गलतियाँ कोई अपराध नहीं हैं जिनकी बाद में सजा दी जाती है। वे गलतियों से सीखते हैं; शैक्षिक प्रक्रिया में यह एक सामान्य घटना है, इसलिए आपको गलतियाँ करने से डरना नहीं चाहिए। अध्ययन इस उद्देश्य के लिए मौजूद है, ताकि आप भविष्य में उनसे बचने के लिए अपनी गलतियों से सीख सकें।

यदि पहले महीने में पढ़ाई के लिए तीव्र प्रेरणा होती है, तो दूसरे महीने की शुरुआत तक आमतौर पर भावनात्मक गिरावट आ जाती है। बच्चे थकने लगते हैं, उन्हें कक्षाओं के लिए जल्दी उठना, लंबे समय तक अपने डेस्क पर बैठना और होमवर्क पढ़ना पसंद नहीं होता है। पहली कठिनाइयाँ आती हैं, लेकिन वे ही बच्चे को सीखना सिखाती हैं। इस समय बच्चे को कठिनाइयों से निपटने के लिए मदद की ज़रूरत होती है। यहीं पर शिक्षक सामने आता है। वह बच्चों के लिए एक अधिकार बन जाता है, वे उसकी नकल करते हैं, किसी भी स्थिति में उसके शब्दों का संदर्भ लेते हैं। अक्सर तीसरी या चौथी कक्षा तक शिक्षक ही बच्चों का आदर्श बना रहता है। कई माता-पिता के लिए, यह तथ्य ईर्ष्या की पीड़ा पैदा कर सकता है, लेकिन आपको इसे शांति से लेना चाहिए। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि बच्चा अपने माता-पिता के प्रति अपना प्यार शिक्षक में बदल देता है। बात बस इतनी है कि बच्चे के जीवन में एक और मनोवैज्ञानिक दौर शुरू होता है, जिससे उसकी सामाजिक भूमिका बदल जाती है।

आप सीखने की प्रक्रिया को आनंददायक बना सकते हैं और अपने बच्चे के लिए खुशी ला सकते हैं। यदि घर पर पुराने एल्बम और नोटबुक हैं जिनमें बच्चे ने पहले चित्र बनाए और लिखे थे, तो आप उनकी तुलना नए लोगों से कर सकते हैं और उपलब्धियों को नोट कर सकते हैं। तुलना की इस प्रक्रिया को एक आदत के रूप में लिया जा सकता है, फिर बच्चे में निरंतर आत्म-सुधार की इच्छा विकसित होगी। नई उपलब्धियाँ. वह देखेगा कि उसने क्या हासिल किया है और भावनात्मक रूप से सफलता का अनुभव करेगा, जिससे उसका आत्मविश्वास बढ़ेगा। प्रियजनों के नैतिक समर्थन को महसूस करते हुए, बच्चा अपनी पढ़ाई के प्रति ज़िम्मेदार महसूस करने लगता है। माता-पिता से उचित प्रेरणा के साथ, पहले वर्ष के अंत तक, प्रथम-ग्रेडर में समय की पाबंदी, प्रतिबद्धता और संज्ञानात्मक क्षमता विकसित हो जाएगी। अनुकूलन अवधि समाप्त होने के बाद ही कोई दायित्वों की पूर्ति और स्कूल के नियमों के कड़ाई से पालन की मांग करना शुरू कर सकता है।

यदि कोई बच्चा स्कूल में प्रवेश करते समय कुसमायोजन का अनुभव करता है, तो समय के साथ यह गायब नहीं होता है, बल्कि जटिलताओं में बदल जाता है। उसे असामाजिक माना जाने लगता है और उसे हारा हुआ करार दिया जाता है। यही कारण है कि अपने बच्चे को उसके स्कूली जीवन की शुरुआत में ही मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आप असफलताओं के लिए किसी बच्चे को डांट नहीं सकते; आपको यह याद रखना होगा कि उन सभी पर काबू पाया जा सकता है। किसी बच्चे के प्रदर्शन पर चर्चा करते समय उसके परिणामों की तुलना मानक या अन्य बच्चों के परिणामों से करने की आवश्यकता नहीं है। आप किसी बच्चे की तुलना केवल उसके पिछले परिणामों से ही कर सकते हैं और किसी भी सुधार को नोट कर सकते हैं। यदि वह अपनी पढ़ाई में अच्छा प्रदर्शन नहीं कर रहा है, तो उसे एक ऐसी गतिविधि खोजने में मदद करना आवश्यक है जिसमें वह सफल हो और खुद को महसूस कर सके। यह खेल, संगीत, चित्रकारी या कुछ और हो सकता है। फिर, दूसरे क्षेत्र में उसकी सफलताओं को ध्यान में रखते हुए, हम इस बात पर जोर दे सकते हैं कि चूंकि उसने यहां अच्छे परिणाम हासिल किए हैं, इसलिए वह बाकी सब कुछ सीखने में सक्षम होगा।

स्कूल ग्रेड पर ध्यान केंद्रित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक बच्चे को यह नहीं सोचना चाहिए कि उसके अच्छे शैक्षणिक प्रदर्शन के कारण उसे प्यार किया जाता है। उसे समझना चाहिए कि उसके प्रियजन उसे महत्व देते हैं, चाहे कुछ भी हो, और वह जो है उसे उसी रूप में स्वीकार करें। माता-पिता को अपने बच्चे के स्कूली जीवन में ईमानदारी से रुचि दिखानी चाहिए, न कि केवल ग्रेड पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। स्कूली जीवन अन्य रोचक घटनाओं से भरा होता है - छुट्टियाँ, कार्यक्रम, भ्रमण, जिनके बारे में बात करके पहली कक्षा के छात्र को खुशी होगी।

अपने बच्चे को उन गतिविधियों में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित करना आवश्यक है जिनमें वह सबसे अधिक सफल है, इससे उसका आत्म-सम्मान बढ़ेगा और खुद पर विश्वास बढ़ेगा। यदि माता-पिता अपने बच्चे की चिंता की भावनाओं को कम करने में कामयाब होते हैं, तो उसके लिए कक्षा में काम करना आसान हो जाएगा और वह तेजी से सफलता प्राप्त करेगा।

स्कूल में अनुकूलन नई स्कूल स्थितियों के लिए अभ्यस्त होने की प्रक्रिया है, जिसे हर पहली कक्षा का छात्र अपने तरीके से अनुभव और समझता है। अधिकांश प्रथम-ग्रेडर किंडरगार्टन से स्कूल आते हैं। वहाँ खेल, सैर, एक शांत दिनचर्या, दिन के दौरान झपकियाँ होती थीं और एक शिक्षक हमेशा पास में रहता था। वर्तमान प्रथम-ग्रेडर वहां के सबसे उम्रदराज बच्चे थे! स्कूल में सब कुछ अलग है: यहां काफी गहन तरीके से काम होता है और आवश्यकताओं की एक नई सख्त प्रणाली होती है। उन्हें अनुकूलित करने में समय और प्रयास लगता है।
एक बच्चे के स्कूल में अनुकूलन की अवधि 2-3 सप्ताह से छह महीने तक रहती है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है: बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताएं, शैक्षणिक संस्थान का प्रकार, शैक्षिक कार्यक्रमों की जटिलता का स्तर, स्कूल के लिए बच्चे की तत्परता की डिग्री आदि। रिश्तेदारों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है - माँ, पिताजी, दादा-दादी।

• पहली कक्षा के छात्र को स्कूल पसंद है, वह ख़ुशी से वहाँ जाता है और स्वेच्छा से अपनी सफलताओं और असफलताओं के बारे में बात करता है। साथ ही, वह समझता है कि स्कूल में उसके रहने का मुख्य उद्देश्य सीखना है, न कि प्रकृति में भ्रमण करना या रहने वाले कोने में हैम्स्टर देखना।
• पहला-ग्रेडर बहुत अधिक थकता नहीं है: वह सक्रिय, हंसमुख, जिज्ञासु होता है, उसे शायद ही कभी सर्दी लगती है, अच्छी नींद आती है, और लगभग कभी भी पेट, सिर या गले में दर्द की शिकायत नहीं होती है।
• पहला-ग्रेडर काफी स्वतंत्र होता है: उसे शारीरिक शिक्षा के लिए कपड़े बदलने में कोई समस्या नहीं होती है (वह आसानी से अपने जूते के फीते बांधता है, बटन बांधता है), आत्मविश्वास से स्कूल की इमारत में घूमता है (वह कैफेटेरिया में बन खरीद सकता है, शौचालय जा सकता है), और , यदि आवश्यक हो, तो मदद के लिए किसी वयस्क की ओर रुख कर सकेंगे।
• उसने दोस्त और सहपाठी बनाए, और आप उनके नाम जानते हैं।
• वह अपने शिक्षक और कक्षा के अधिकांश पाठ्येतर शिक्षकों को पसंद करता है।
• इस प्रश्न पर: "शायद किंडरगार्टन वापस जाना बेहतर होगा?" वह निर्णायक उत्तर देता है: "नहीं!"

पहली बार स्कूल आने वाले बच्चे का स्वागत बच्चों और वयस्कों के एक नए समूह द्वारा किया जाएगा। उसे साथियों और शिक्षकों के साथ संपर्क स्थापित करने, स्कूल अनुशासन की आवश्यकताओं को पूरा करने और शैक्षणिक कार्यों से जुड़ी नई जिम्मेदारियों को पूरा करना सीखना होगा। अनुभव बताता है कि सभी बच्चे इसके लिए तैयार नहीं होते। कुछ प्रथम-श्रेणी के छात्रों को, उच्च स्तर के बौद्धिक विकास के साथ भी, स्कूली शिक्षा के लिए आवश्यक कार्यभार को सहन करना मुश्किल लगता है। मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि कई प्रथम श्रेणी के छात्रों और विशेष रूप से छह साल के बच्चों के लिए, सामाजिक अनुकूलन कठिन है, क्योंकि स्कूल शासन का पालन करने, व्यवहार के स्कूल मानदंडों में महारत हासिल करने और स्कूल की जिम्मेदारियों को पहचानने में सक्षम व्यक्तित्व अभी तक नहीं बना है।
छह साल के बच्चे को सात साल के बच्चे से अलग करने वाला वर्ष मानसिक विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे में अपने व्यवहार का स्वैच्छिक विनियमन, सामाजिक मानदंडों और आवश्यकताओं के प्रति अभिविन्यास विकसित होता है। इस समय, एक नई प्रकार की मानसिक गतिविधि बनती है - "मैं एक स्कूली छात्र हूँ।"
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, स्कूल में प्रवेश करने वाले सभी बच्चों के लिए शिक्षा की प्रारंभिक अवधि काफी कठिन होती है। स्कूल के पहले हफ्तों और महीनों में प्रथम-ग्रेडर के शरीर पर नई बढ़ी हुई माँगों के जवाब में, बच्चे थकान, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, अशांति और नींद में गड़बड़ी की शिकायत कर सकते हैं। बच्चों की भूख और शरीर का वजन कम हो जाता है। मनोवैज्ञानिक प्रकृति की कठिनाइयाँ भी होती हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, डर की भावना, स्कूल, शिक्षक के प्रति नकारात्मक रवैया और किसी की क्षमताओं और क्षमताओं के बारे में गलत धारणा।
स्कूल की शुरुआत से जुड़े प्रथम-ग्रेडर के शरीर में ऊपर वर्णित परिवर्तनों को कुछ विदेशी वैज्ञानिकों द्वारा "अनुकूलन रोग", "स्कूल सदमा", "स्कूल तनाव" कहा जाता है।

अनुकूलन की डिग्री के अनुसार बच्चों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है।
पहला समूह प्रशिक्षण के पहले दो महीनों के दौरान बच्चे अनुकूलन करते हैं। ये बच्चे अपेक्षाकृत जल्दी ही टीम में शामिल हो जाते हैं, स्कूल के आदी हो जाते हैं और नए दोस्त बना लेते हैं। वे लगभग हमेशा अच्छे मूड में रहते हैं, वे शांत, मिलनसार, कर्तव्यनिष्ठ होते हैं और बिना किसी तनाव के शिक्षक की सभी मांगों को पूरा करते हैं। कभी-कभी उन्हें अभी भी बच्चों के साथ संपर्क में या शिक्षक के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ होती हैं, क्योंकि व्यवहार के नियमों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करना उनके लिए अभी भी मुश्किल है। लेकिन अक्टूबर के अंत तक, इन बच्चों की कठिनाइयाँ, एक नियम के रूप में, दूर हो जाती हैं, बच्चा पूरी तरह से एक छात्र की नई स्थिति, और नई आवश्यकताओं और नई व्यवस्था का आदी हो जाता है।
दूसरा समूह बच्चों में अनुकूलन की अवधि लंबी होती है; स्कूल की आवश्यकताओं के साथ उनके व्यवहार के गैर-अनुपालन की अवधि लंबी होती है। बच्चे सीखने, शिक्षक से संवाद की नई स्थिति को स्वीकार नहीं कर पाते, बच्चे। ऐसे स्कूली बच्चे कक्षा में खेल सकते हैं, किसी दोस्त के साथ चीजों को सुलझा सकते हैं, वे शिक्षक की टिप्पणियों का जवाब नहीं देते हैं या आँसू या नाराजगी के साथ प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। एक नियम के रूप में, इन बच्चों को पाठ्यक्रम में महारत हासिल करने में भी कठिनाइयों का अनुभव होता है; केवल वर्ष की पहली छमाही के अंत तक इन बच्चों की प्रतिक्रियाएँ स्कूल और शिक्षक की आवश्यकताओं के लिए पर्याप्त हो जाती हैं।
तीसरा समूह - वे बच्चे जिनका सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन महत्वपूर्ण कठिनाइयों से जुड़ा है। वे व्यवहार के नकारात्मक रूप, नकारात्मक भावनाओं की तीव्र अभिव्यक्तियाँ प्रदर्शित करते हैं, और शैक्षिक कार्यक्रमों में महारत हासिल करने में उन्हें बड़ी कठिनाई होती है। ये वे बच्चे हैं जिनके बारे में शिक्षक अक्सर शिकायत करते हैं: वे कक्षा में उनके काम में "परेशान" करते हैं।

माता-पिता और शिक्षकों को अपने बच्चों की शिक्षा के पहले वर्षों में किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, उनकी मुख्य शिकायतें क्या हैं?
1. दीर्घकालिक विफलता.
व्यवहार में, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब किसी बच्चे के स्कूल में अनुकूलन में कठिनाइयाँ स्कूली जीवन के प्रति माता-पिता के रवैये और बच्चे के स्कूल के प्रदर्शन से जुड़ी होती हैं।
यह, एक ओर, माता-पिता का स्कूल से डर है, यह डर कि बच्चे को स्कूल में बुरा लगेगा। यह अक्सर माता-पिता के भाषण में सुना जाता है: "अगर यह मेरे ऊपर होता, तो मैं उसे कभी स्कूल नहीं भेजता।" डर है कि बच्चा बीमार होगा या उसे सर्दी लग जाएगी। दूसरी ओर, यह अपेक्षा है केवल बहुत अच्छा, उच्च उपलब्धियों वाला बच्चा और इस तथ्य से असंतोष का एक सक्रिय प्रदर्शन कि वह सामना नहीं कर सकता, कि वह नहीं जानता कि कुछ कैसे करना है। प्रारंभिक शिक्षा की अवधि के दौरान, बच्चों के प्रति वयस्कों के दृष्टिकोण में परिवर्तन होता है , उनकी सफलताओं और असफलताओं की ओर। एक "अच्छा" बच्चा वह बच्चा माना जाता है जो सफलतापूर्वक अध्ययन करता है, बहुत कुछ जानता है, समस्याओं को आसानी से हल करता है और शैक्षिक कार्यों का सामना करता है। अप्रत्याशित माता-पिता सीखने की शुरुआत में अपरिहार्य कठिनाइयों के प्रति नकारात्मक रवैया रखते हैं (मौखिक और गैर-मौखिक)। ऐसे आकलन के प्रभाव में, बच्चे का आत्मविश्वास कम हो जाता है, चिंता बढ़ जाती है, जिससे गतिविधि में गिरावट और अव्यवस्था होती है। और इससे विफलता होती है, विफलता से चिंता बढ़ती है, जो फिर से उसकी गतिविधियों को अव्यवस्थित कर देती है। बच्चा नई सामग्री और कौशल को बदतर तरीके से सीखता है, और परिणामस्वरूप, विफलताएं समेकित होती हैं, खराब ग्रेड दिखाई देते हैं, जो फिर से माता-पिता में असंतोष का कारण बनता है, और इसलिए, जितना आगे, उतना ही अधिक, और इस दुष्चक्र को तोड़ना अधिक कठिन होता जाता है। असफलता दीर्घकालिक हो जाती है.

2. गतिविधियों से हटना.
यह तब होता है जब कोई बच्चा कक्षा में बैठता है और साथ ही अनुपस्थित लगता है, प्रश्न नहीं सुनता है, शिक्षक के कार्य को पूरा नहीं करता है। यह बच्चे की विदेशी वस्तुओं और गतिविधियों के प्रति बढ़ती व्याकुलता से जुड़ा नहीं है। यह स्वयं में, अपनी आंतरिक दुनिया में, कल्पनाओं में वापसी है। ऐसा अक्सर उन बच्चों के साथ होता है जिन्हें माता-पिता और वयस्कों से पर्याप्त ध्यान, प्यार और देखभाल नहीं मिलती (अक्सर बेकार परिवारों में)।

3. नकारात्मकवादी प्रदर्शनात्मकता।
ऐसे बच्चों की विशेषता जिन्हें दूसरों और वयस्कों से ध्यान देने की अत्यधिक आवश्यकता होती है। यहां खराब शैक्षणिक प्रदर्शन को लेकर नहीं, बल्कि बच्चे के व्यवहार को लेकर शिकायतें होंगी। वह अनुशासन के सामान्य नियमों का उल्लंघन करता है। वयस्क सज़ा देते हैं, लेकिन विरोधाभासी तरीके से: उपचार के वे रूप जो वयस्क सज़ा देने के लिए उपयोग करते हैं, बच्चे के लिए प्रोत्साहन बन जाते हैं। सच्ची सजा ध्यान से वंचित करना है।
किसी भी रूप में ध्यान एक बच्चे के लिए बिना शर्त मूल्य है, जो माता-पिता के स्नेह, प्यार, समझ और स्वीकृति से वंचित है।

4. मौखिकवाद।
इस प्रकार के विकास वाले बच्चों में उच्च स्तर के भाषण विकास और विलंबित सोच की विशेषता होती है। मौखिकवाद पूर्वस्कूली उम्र में बनता है और मुख्य रूप से संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास की ख़ासियत से जुड़ा होता है। कई माता-पिता मानते हैं कि भाषण मानसिक विकास का एक महत्वपूर्ण संकेतक है और यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत प्रयास करते हैं कि बच्चा धाराप्रवाह और सुचारू रूप से बोलना सीखे (कविताएँ, परियों की कहानियाँ, आदि)। उसी प्रकार की गतिविधियाँ जो मानसिक विकास में मुख्य योगदान देती हैं (अमूर्त, तार्किक, व्यावहारिक सोच का विकास - ये रोल-प्लेइंग गेम, ड्राइंग, डिज़ाइनिंग हैं) पृष्ठभूमि में दिखाई देती हैं। सोच, विशेषकर आलंकारिक सोच, पिछड़ जाती है। तेज़ भाषण और सवालों के स्पष्ट जवाब उन वयस्कों का ध्यान आकर्षित करते हैं जो बच्चे को बहुत महत्व देते हैं। मौखिकवाद, एक नियम के रूप में, एक बच्चे के उच्च आत्म-सम्मान और वयस्कों द्वारा उसकी क्षमताओं को अधिक आंकने से जुड़ा होता है। जब स्कूल शुरू होता है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि बच्चा समस्याओं को हल करने में असमर्थ है, और कुछ गतिविधियाँ जिनमें कल्पनाशील सोच की आवश्यकता होती है, कठिनाइयों का कारण बनती हैं। कारण समझ में नहीं आने पर, माता-पिता दोहरी चरम सीमा पर चले जाते हैं: 1) शिक्षक को दोष देना; 2) बच्चे को दोष देना (माँगें बढ़ाना, उन्हें अधिक पढ़ने के लिए मजबूर करना, बच्चे के प्रति असंतोष दिखाना, जिसके परिणामस्वरूप असुरक्षा, चिंता, गतिविधियाँ अव्यवस्थित हो जाती हैं, उनकी विफलता, हीनता और फिर स्कूल और माता-पिता के प्रति डर बढ़ जाता है। दीर्घकालिक विफलता का मार्ग. ज़रूरी:कल्पनाशील सोच के विकास पर अधिक ध्यान दें: चित्र, डिज़ाइन, मॉडलिंग, पिपली, मोज़ेक। बुनियादी रणनीति:वाणी के प्रवाह को बनाए रखें और उत्पादक गतिविधि को प्रोत्साहित करें।

5. बच्चा आलसी है'' - ये बहुत आम शिकायतें हैं।
इसके पीछे कुछ भी हो सकता है.
1) संज्ञानात्मक उद्देश्यों की कम आवश्यकता;
2) असफलता, असफलता से बचने की प्रेरणा ("और मैं यह नहीं करूंगा, मैं सफल नहीं होऊंगा, मुझे नहीं पता कि कैसे"), यानी, बच्चा कुछ भी करने से इनकार कर देता है क्योंकि उसे सफलता पर भरोसा नहीं है और जानता है कि खराब ग्रेड क्या होता है, उसके काम की वे आपकी प्रशंसा नहीं करेंगे, लेकिन एक बार फिर आप पर अक्षमता का आरोप लगाएंगे।
3) स्वभावगत विशेषताओं से जुड़ी गतिविधि की गति की सामान्य धीमी गति। बच्चा कर्तव्यनिष्ठा से, लेकिन धीरे-धीरे काम करता है, और माता-पिता को ऐसा लगता है कि वह "हिलने-फिरने में बहुत आलसी है", वे उससे आग्रह करना शुरू कर देते हैं, चिढ़ जाते हैं, असंतोष दिखाते हैं, और इस समय बच्चे को लगता है कि उसकी ज़रूरत नहीं है, कि वह बुरा है. चिंता उत्पन्न होती है, जो गतिविधियों को अव्यवस्थित कर देती है।
4) आत्म-संदेह की वैश्विक समस्या के रूप में उच्च चिंता को कभी-कभी माता-पिता आलस्य के रूप में भी मानते हैं। बच्चा एक वाक्यांश, एक उदाहरण नहीं लिखता, क्योंकि... मैं बिल्कुल भी निश्चित नहीं हूं कि कैसे और क्या लिखना है। अगर वह आश्वस्त नहीं है कि वह सही काम कर रहा है तो वह किसी भी कार्रवाई से बचना शुरू कर देता है, क्योंकि वह पहले से ही जानता है कि अगर वह सब कुछ अच्छा करेगा तो उसके माता-पिता उससे प्यार करेंगे, और यदि नहीं, तो उसे "हिस्सा" नहीं मिलेगा। उसे जिस प्रेम की आवश्यकता है।
उचित अर्थों में आलस्य कम आम है, जब कोई बच्चा केवल वही करता है जो उसे प्रसन्न करता है। ये ख़राब कर रहा है.

मैं अपने बच्चे को स्कूल के अनुकूल ढालने में कैसे मदद कर सकता हूँ?
इस तरह की सहायता का सबसे महत्वपूर्ण परिणाम शैक्षिक प्रक्रिया में शामिल सभी व्यक्तियों (बच्चे - माता-पिता - शिक्षकों) के प्रति दैनिक स्कूल गतिविधियों सहित जीवन के प्रति बच्चे के सकारात्मक दृष्टिकोण को बहाल करना है। जब सीखने से बच्चों को खुशी मिलती है या कम से कम खुद को हीन, प्यार की कमी के बारे में जागरूकता से जुड़े नकारात्मक अनुभव नहीं होते हैं, तो स्कूल कोई समस्या नहीं है।
स्कूल शुरू करने वाले बच्चे को नैतिक और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता होती है। उसकी केवल प्रशंसा नहीं की जानी चाहिए (और कम डांटा जाना चाहिए, या बेहतर होगा कि बिल्कुल न डांटा जाए), बल्कि जब वह कुछ करता है तो उसकी सटीक प्रशंसा की जानी चाहिए। लेकिन:
1) किसी भी परिस्थिति में उसके औसत परिणामों की तुलना मानक के साथ, यानी स्कूल पाठ्यक्रम की आवश्यकताओं, अन्य, अधिक सफल छात्रों की उपलब्धियों के साथ न करें। बेहतर होगा कि आप कभी भी अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न करें (अपने बचपन को याद रखें)।
2) आप किसी बच्चे की तुलना केवल उससे कर सकते हैं और केवल एक ही चीज़ के लिए उसकी प्रशंसा कर सकते हैं: अपने स्वयं के परिणामों में सुधार करना। यदि उसने कल के होमवर्क में 3 गलतियाँ कीं, और आज के होमवर्क में 2 गलतियाँ कीं, तो इसे वास्तविक सफलता के रूप में देखा जाना चाहिए, जिसकी उसके माता-पिता द्वारा ईमानदारी से और बिना विडंबना के सराहना की जानी चाहिए। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि एक बार जब उसने कुछ अच्छा करना सीख लिया, तो वह धीरे-धीरे बाकी सब कुछ सीख जाएगा।
सफलता के लिए माता-पिता को धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करनी चाहिए, क्योंकि... स्कूल का काम वह जगह है जहां चिंता का दुष्चक्र सबसे अधिक बार बंद होता है। स्कूल को बहुत लंबे समय तक सौम्य मूल्यांकन का क्षेत्र बने रहना चाहिए। स्कूल क्षेत्र में दर्द को किसी भी तरह से कम किया जाना चाहिए: स्कूल के ग्रेड के मूल्य को कम करें, यानी बच्चे को दिखाएं कि उसे अच्छी पढ़ाई के लिए नहीं, बल्कि प्यार किया जाता है, महत्व दिया जाता है, आम तौर पर अपने बच्चे के रूप में स्वीकार किया जाता है। किसी चीज़ के लिए नहीं, बल्कि हर चीज़ के बावजूद। जितना अधिक हम शिक्षित करने, दबाव डालने का प्रयास करते हैं, उतना अधिक प्रतिरोध बढ़ता है, जो कभी-कभी तीव्र नकारात्मक, स्पष्ट प्रदर्शनकारी व्यवहार में प्रकट होता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्रेम, ध्यान, स्नेह की कमी से प्रदर्शनशीलता, उन्माद और मनमौजीपन उत्पन्न होता है , और एक बच्चे के जीवन में समझ। प्रत्येक मामले पर व्यक्तिगत रूप से विचार करना सर्वोत्तम है। हम केवल कुछ सामान्य सिफ़ारिशें ही दे सकते हैं। जब बच्चा "चालबाजी" कर रहा हो तो सभी टिप्पणियाँ न्यूनतम कर दें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी प्रतिक्रियाओं की भावुकता को न्यूनतम कर दें, क्योंकि बच्चा वास्तव में भावुकता ही चाहता है। उन्मादियों को दंडित करने का केवल एक ही तरीका है - संचार से वंचित करना (शांत, प्रदर्शनकारी नहीं)। मुख्य पुरस्कार- यह उन क्षणों में दयालु, प्रेमपूर्ण, खुला, भरोसेमंद संचार है जब बच्चा शांत, संतुलित और कुछ कर रहा होता है। (उसकी गतिविधियों, काम की प्रशंसा करें, न कि स्वयं बच्चे की, उसे फिर भी इस पर विश्वास नहीं होगा)। मुझे आपकी ड्राइंग पसंद है. मुझे यह देखकर खुशी हुई कि आप अपने कंस्ट्रक्टर आदि के साथ कैसे काम करते हैं)।
1. बच्चे को एक ऐसा क्षेत्र ढूंढना होगा जहां वह अपनी प्रदर्शनशीलता (क्लब, नृत्य, खेल, ड्राइंग, कला स्टूडियो इत्यादि) का एहसास कर सके।

चिकित्सा सिफ़ारिशें:
जो छात्र अपनी पढ़ाई की शुरुआत में 6.5 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं, उनके लिए कक्षाएँ केवल पहली पाली में आयोजित की जाती हैं, सुबह 8 बजे से पहले नहीं, पाँच दिवसीय स्कूल सप्ताह में, चरणबद्ध व्यवस्था के अनुपालन में (पहली तिमाही में) - 35 मिनट के तीन पाठ; दूसरी तिमाही में - 35 मिनट के चार पाठ)। ऐसी व्यवस्था बनाने के लिए, पहली कक्षाओं को एक अलग शैक्षिक अनुभाग में रखने की सिफारिश की जाती है। कई स्कूलों का लेआउट इसकी अनुमति नहीं देता; इस मामले में, शिक्षकों को पाठ के अंतिम 10 मिनट शांत खेल, ड्राइंग और मज़ेदार कार्टून देखने में समर्पित करने की सलाह दी जानी चाहिए। वर्ष की दूसरी छमाही से 45 मिनट के चार से अधिक पाठों की अनुमति नहीं है। दूसरे या तीसरे पाठ के बाद, कम से कम 40 मिनट तक चलने वाला एक दैनिक गतिशील पाठ खुली हवा में या प्रतिकूल मौसम की स्थिति के मामले में, शिक्षक की देखरेख में आउटडोर खेलों के संगठन के साथ आयोजित किया जाना चाहिए।
पूरे वर्ष बिना अंक प्राप्त किए और पहले छह महीनों तक बिना होमवर्क के शिक्षा दी जानी चाहिए। बुधवार को, कक्षा कार्यक्रम में एक हल्का दिन शामिल किया जाना चाहिए (अध्ययन में कम कठिन विषय या गतिशील घटक के साथ विषय)। तीसरी तिमाही के मध्य में एक अतिरिक्त सप्ताह की छुट्टी की आवश्यकता होती है।
अनुकूलन की सुविधा के लिए, प्रथम श्रेणी के छात्रों द्वारा शारीरिक गतिविधि के मानदंडों का अनुपालन बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, स्कूल में उनके लिए निम्नलिखित का आयोजन किया जाना चाहिए: कक्षाओं से पहले जिमनास्टिक, कक्षा में शारीरिक शिक्षा मिनट, ब्रेक के दौरान आउटडोर खेल, एक गतिशील ब्रेक - दैनिक, शारीरिक शिक्षा पाठ - सप्ताह में कम से कम दो बार, साथ ही पाठ्येतर खेल गतिविधियाँ। माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चे को प्रतिदिन स्कूल के बाद और सोने से पहले टहलने ले जाएं।
बेशक, प्रथम श्रेणी के छात्रों के अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने के लिए इसे व्यवस्थित किया जाना चाहिए तर्कसंगत दैनिक दिनचर्या . विशेषज्ञ सलाह देते हैं, यदि संभव हो तो, पहले-ग्रेडर को तुरंत पूरे दिन के लिए विस्तारित दिन समूह में न भेजें; कम से कम पहली तिमाही में, बच्चे के लिए "विस्तारित स्कूल" से एक या दो दिन पूरी तरह या आंशिक रूप से मुक्त होने की व्यवस्था करना अत्यधिक उचित है।
पहली कक्षा के छात्र अनुभागों और क्लबों में भाग ले सकते हैं (मुख्य रूप से शारीरिक शिक्षा और सौंदर्य संबंधी कक्षाओं की सिफारिश की जानी चाहिए): प्रति सप्ताह 6 घंटे से अधिक की कक्षाओं की कुल अवधि के साथ दो से अधिक क्लबों की सिफारिश नहीं की जाती है। यह अनुशंसा की जाती है कि होमवर्क 16:00 बजे से पहले शुरू न करें। बच्चों की दिनचर्या में दोपहर के भोजन के बाद शांत विश्राम की अवधि शामिल होनी चाहिए; इसे व्यवस्थित करना संभव है झपकी उन बच्चों के लिए जो विस्तारित दिवस समूह में शामिल नहीं होते हैं। पहली कक्षा के छात्रों के लिए रात की नींद की अवधि कम से कम 9.5 घंटे होनी चाहिए, और कंप्यूटर पर खेलना और टीवी शो देखना प्रति दिन 1 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।
स्कूल की पहली कक्षा एक बच्चे के जीवन में सबसे कठिन अवधियों में से एक है। स्कूल में प्रवेश करते समय, एक बच्चा कक्षा समूह, शिक्षक के व्यक्तित्व, दिनचर्या में बदलाव, शारीरिक गतिविधि पर असामान्य रूप से लंबे समय तक प्रतिबंध और नई जिम्मेदारियों के उद्भव से प्रभावित होता है।
स्कूल के अनुकूल ढलने पर, बच्चे का शरीर क्रियाशील हो जाता है। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अनुकूलन की डिग्री और गति हर किसी के लिए अलग-अलग होती है, इसलिए प्रत्येक बच्चे को अपने आस-पास के सभी वयस्कों से सहायता और महान धैर्य की आवश्यकता होती है।

स्कूल में प्रवेश करना पहली कक्षा के विद्यार्थी और उसके माता-पिता के लिए एक कठिन और रोमांचक अवधि होती है। सामाजिक स्थिति और बच्चे का सामाजिक दायरा बदल जाता है। उस पर माँगें बढ़ रही हैं, और उसकी ज़िम्मेदारियों का दायरा बढ़ रहा है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे का स्कूल में अनुकूलन कितना सफल है: मनोवैज्ञानिक कल्याण, शैक्षणिक प्रदर्शन और यहां तक ​​​​कि स्वास्थ्य भी।

एक बच्चे के स्कूल में अनुकूलन की समस्या का उम्र की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं से गहरा संबंध है।

प्रथम ग्रेडर की आयु विशेषताएँ

एक प्रीस्कूलर की प्रमुख गतिविधि खेल है। किंडरगार्टन में, दैनिक दिनचर्या को खेल और विश्राम को ध्यान में रखते हुए व्यवस्थित किया गया था। यहां तक ​​कि कक्षाएं भी एक खेल की तरह थीं और इसमें 15-20 मिनट लगते थे। पास में एक शिक्षक हमेशा मदद के लिए तैयार रहता था, बच्चे के लिए एक परिचित माहौल, एक गर्मजोशी भरा माहौल।

मनोवैज्ञानिक 6-7 वर्ष की आयु को संकट युग कहते हैं। स्वतंत्रता, गतिविधि और पहल की आवश्यकता बढ़ जाती है। बच्चा धीरे-धीरे प्रीस्कूलर की बच्चों जैसी सहजता खो देता है। अब वह अपने और दूसरों के कार्यों को भावनात्मक और अर्थपूर्ण वर्णन देने का प्रयास करता है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे में आत्म-सम्मान विकसित होता है, जिसके बिना व्यक्तित्व विकास असंभव है।

पर्याप्त आत्मसम्मान एक बच्चे को उसके सकारात्मक और नकारात्मक गुणों को वास्तविक रूप से समझने में मदद करता है। सकारात्मक आत्म-सम्मान काफी हद तक परिवार के पालन-पोषण, प्यार और प्रियजनों द्वारा बिना शर्त स्वीकृति का परिणाम है। बचपन में, बच्चा खुद को महत्वपूर्ण वयस्कों की नज़र से देखता है: माता-पिता, और बाद में - शिक्षक, शिक्षक।

संकट की अवधि के दौरान, 6-7 वर्षीय व्यक्ति को एक नई सामाजिक भूमिका की आवश्यकता विकसित होती है: एक स्कूली बच्चा, एक छात्र। खेल दूसरे स्थान पर है, और शैक्षिक गतिविधियाँ पहले स्थान पर हैं। बच्चा अधिक स्वतंत्र बनना चाहता है और वयस्कों के साथ संवाद करने में एक नए स्तर पर जाना चाहता है।

7 वर्ष की आयु में, स्मृति, ध्यान और मौखिक और तार्किक सोच जैसी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का सक्रिय विकास भी होता है।

यह सब स्कूल के लिए बच्चे की मनोवैज्ञानिक तत्परता को निर्धारित करता है, जो पहली कक्षा में प्रवेश से पहले बननी चाहिए।

अनुकूलन अवधि

एक बच्चे का स्कूल में अनुकूलन एक अपरिचित वातावरण में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन, स्कूली जीवन के लिए अभ्यस्त होने और शैक्षिक गतिविधियों में महारत हासिल करने का एक कठिन रास्ता है।

बच्चे को पूरी तरह से असामान्य परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। उसे कई नए नियमों का पालन करना होगा, अपने सहपाठियों को जानना होगा और शिक्षक के साथ संबंध बनाना होगा। पाठ के दौरान, आपको 40-45 मिनट तक शिक्षक की बात शांति से और ध्यान से सुनने की ज़रूरत है, और यह पहली कक्षा के छात्र के लिए शारीरिक रूप से कठिन हो सकता है। अवकाश के दौरान आपको अनुशासन बनाए रखने की भी आवश्यकता है, आप दौड़ नहीं सकते या चिल्ला नहीं सकते। और जब आप स्कूल से घर आते हैं तो अपना होमवर्क भी करते हैं। इसके लिए बच्चे को जिम्मेदार, संगठित और स्वतंत्र होना आवश्यक है, जो हर कोई नहीं कर सकता।

स्कूल की वास्तविकता से परिचित होने की अवधि के दौरान लगभग सभी प्रथम-ग्रेडर कुछ हद तक कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। यह बढ़ती थकान, कम भूख और सिरदर्द के रूप में प्रकट होता है। बच्चा मनमौजी हो सकता है और अक्सर रोता रहता है। बार-बार मूड बदलना, आत्मविश्वास की कमी और अवसाद संभव है। कुछ बच्चे दूसरों के प्रति आक्रामकता और गुस्सा दिखा सकते हैं। स्कूल जाने की इच्छा गायब हो जाती है और पढ़ाई के प्रति नकारात्मक रवैया सामने आ सकता है।

स्कूल में बच्चे के अनुकूलन के चरण

1. अनुमानित. यह एक हिंसक प्रतिक्रिया की विशेषता है; शरीर की ताकत और क्षमताएं तनाव में काम करती हैं। बच्चा एक नए वातावरण की खोज करता है और उसके अनुरूप ढल जाता है। आमतौर पर इस अवधि में 2-3 सप्ताह लगते हैं।
2. अस्थिर अनुकूलन, जब एक छात्र धीरे-धीरे व्यवहार के इष्टतम रूपों को ढूंढना शुरू कर देता है। प्रतिक्रियाएँ शांत हो जाती हैं।
3. सतत अनुकूलन तब होता है जब एक बच्चा विभिन्न परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के लिए आवश्यक तरीके ढूंढ लेता है, और यह उसके लिए आदत बन जाता है। साथ ही, ऊर्जा की लागत कम हो जाती है, और वह अब तनाव का अनुभव नहीं करता है।

अनुकूलन या कुअनुकूलन

स्कूल के पहले महीने बीत जाते हैं, और बच्चे धीरे-धीरे अपने नए स्कूली जीवन में एकीकृत हो जाते हैं। करीब से देखने पर, पहली कक्षा के विद्यार्थियों में हम अनुकूलन के विभिन्न स्तरों वाले बच्चों को अलग कर सकते हैं:

1. सकारात्मक अनुकूलन. बच्चे में सामान्य तौर पर स्कूल और सीखने के प्रति सकारात्मक धारणा विकसित होती है। वह आवश्यकताओं का सही उत्तर देता है और उन्हें पूरा करता है। शैक्षिक सामग्री का सफलतापूर्वक सामना करता है और जटिल कार्य कर सकता है। जिम्मेदार, कार्यकारी, स्वतंत्र, सक्रिय। सहपाठियों और शिक्षक के साथ संबंध अनुकूल रहते हैं, कक्षा में उसका सम्मान होता है। स्कूल जाने की आदत सितंबर-अक्टूबर के दौरान पड़ती है।
2. मध्यम अनुकूलन. बच्चे का स्कूल के प्रति अच्छा रुझान होता है। उसका शैक्षणिक स्तर औसत है, जब शिक्षक सब कुछ स्पष्ट और विस्तार से समझाता है तो वह सामग्री के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है। नियंत्रण के अभाव में विचलित हो सकते हैं। कक्षा में कई बच्चों के साथ मेरे अच्छे संबंध हैं। अनुकूलन स्कूल वर्ष के पहले सेमेस्टर के दौरान होता है।
3. डिसएडेप्टेशन (अनुकूलन विकार)। स्कूल के प्रति नकारात्मक या उदासीन रवैया विकसित होता है। एक बच्चा शिक्षक की सहायता से ही शैक्षिक सामग्री को समझ सकता है। समय-समय पर होमवर्क पूरा करता है और कक्षा में लगातार ध्यान भटकता रहता है। अनुशासन का उल्लंघन अक्सर होता रहता है. अत्यधिक आक्रामकता या, इसके विपरीत, चिंता और अनिश्चितता दिखा सकते हैं। सहपाठियों के साथ मिलना मुश्किल है; कक्षा टीम में कोई दोस्त नहीं हैं। ऐसे मामलों में, किसी न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना उपयोगी होता है।

एक शिक्षक और स्कूल मनोवैज्ञानिक के चौकस और सक्षम दृष्टिकोण से बच्चे के स्कूल में अनुकूलन की समस्या को सफलतापूर्वक हल किया जाता है। लेकिन एक छोटे छात्र के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ माता-पिता का प्यार, सम्मान और समर्थन है।

माता-पिता को ज्ञापन

अपने बच्चे को शारीरिक रूप से स्कूल के अनुकूल ढालने में कैसे मदद करें:

• एक साथ सही दैनिक दिनचर्या विकसित करें जो स्कूल में पढ़ाई के अनुरूप हो। इसे धीरे-धीरे, पहले से तैयार करें। 22.00 बजे से पहले बिस्तर पर न जाएं, जल्दी उठें। व्यायाम की अवधि को शारीरिक गतिविधि के साथ वैकल्पिक करना चाहिए।
• दिन में कम से कम 2-3 घंटे पैदल चलना जरूरी है।
• अपने पहले ग्रेडर को पढ़ाई के लिए एक शांत जगह उपलब्ध कराएं। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए उचित फर्नीचर, प्रकाश व्यवस्था और स्कूल की आपूर्ति आवश्यक है।
• अपने बच्चे को स्कूल के बाद आराम करने और गतिविधि में बदलाव करने का मौका दें।
• अपने बच्चे के उचित आहार की निगरानी करें। अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद विटामिन की खुराक दें।
• सोने से पहले कंप्यूटर और टीवी बंद कर दें। इससे अत्यधिक उत्तेजना होती है और तंत्रिका तंत्र ख़राब हो जाता है।
• अपने बच्चे में व्यक्तिगत स्वच्छता, साफ़-सफ़ाई और स्वतंत्रता का कौशल पहले से ही विकसित करें। उसे स्वयं की देखभाल करने और स्वयं सफाई करने में सक्षम होना चाहिए।

स्कूल में मनोवैज्ञानिक रूप से अनुकूलन के लिए:

• अपने बच्चे को सकारात्मक आत्मसम्मान विकसित करने में मदद करें। दूसरे बच्चों को उदाहरण के तौर पर इस्तेमाल न करें. तुलना केवल बच्चे की अपनी उपलब्धियों से ही संभव है।
• परिवार में मनोवैज्ञानिक रूप से अनुकूल माहौल बनाएं। झगड़ों और अतिरिक्त तनाव से बचें।
• दिखाएँ कि आप अपने बच्चे से प्यार करते हैं।
• बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखें: स्वभाव, चरित्र। उसकी गतिविधि की गति और नई जानकारी को आत्मसात करने की ख़ासियतें इस पर निर्भर करती हैं।
• यदि संभव हो, तो अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताएं, विविध और उपयोगी ख़ाली समय के लिए समय समर्पित करें।
• अपने बच्चे की बार-बार और उसकी सभी उपलब्धियों के लिए प्रशंसा करें। लक्ष्य निर्धारित करना और हासिल करना सीखें।
• अपने बच्चे को उचित स्वतंत्रता दें। नियंत्रण तर्क के भीतर होना चाहिए; इससे उसे आत्म-नियंत्रण और जिम्मेदारी सिखाई जाएगी।
• अपने बच्चे को साथियों के साथ संबंध स्थापित करना सिखाएं, उसे बताएं कि संघर्ष की स्थितियों को कैसे हल किया जाए। मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य में उत्तर खोजें, जीवन से उदाहरण दें।
• शिक्षक के साथ संपर्क बनाए रखें, बच्चे की उपस्थिति में उसके बारे में अनादरपूर्वक बोलने की अनुमति न दें।
• शिक्षक एक निर्विवाद प्राधिकारी है।
• बच्चे के लिए शिक्षक की टिप्पणियों को शांति से स्वीकार करें, ध्यान से सुनें और सलाह मांगें।
• अपने बच्चे को मनोवैज्ञानिक रूप से समर्थन दें: उसे एक दयालु शब्द के साथ जगाएं, उसे स्कूल में शुभकामनाएं दें। कक्षा के बाद उससे मिलते समय, उसे दिखाएँ कि आप कितने खुश हैं, लेकिन तुरंत सवालों से शुरुआत न करें। वह आराम करेगा, आराम करेगा और आपको खुद ही सब कुछ बताएगा।

माता-पिता का शांत, प्रेमपूर्ण, मैत्रीपूर्ण रवैया बच्चे को स्कूल की आदत डालने की कठिन अवधि से निपटने में मदद करेगा। यदि पहली कक्षा का छात्र अच्छा महसूस करता है, रुचि के साथ पढ़ाई करता है, कक्षा में उसके दोस्त हैं और शिक्षक के साथ अच्छे संबंध हैं, तो स्कूल में अनुकूलन सफल रहा है!

बच्चों का सुधारात्मक मनोवैज्ञानिक स्कूल में मनोवैज्ञानिक अनुकूलन के बारे में बात करता है: