लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस के लक्षण और उपचार। साइटिका क्या है और इसका इलाज कैसे करें अपने आप में साइटिका को कैसे पहचानें

रेडिकुलिटिस एक सूजन संबंधी बीमारी है जिसमें इंटरवर्टेब्रल स्पेस की जड़ों को नुकसान होता है।

• रोग से प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करते हुए लगाना आवश्यक है। देवदार का तेल. यदि स्नान करने के बाद प्रक्रियाएं की जाएं तो सबसे बड़ी प्रभावशीलता प्राप्त की जा सकती है;
• काठ का क्षेत्र में रेडिकुलिटिस के लिए, कसा हुआ आलू और गैसोलीन का मिश्रण बहुत मदद करता है। दोनों घटक समान अनुपात में होने चाहिए;
• सूअर की चर्बी और बारीक कटा हुआ लहसुन 2:1 के अनुपात में मिलाया जाना चाहिए। परिणामी मलहम को प्रभावित क्षेत्र पर रगड़ते हुए लगाएं;
• कद्दूकस की हुई मूली की गर्म सिकाई रोग के दर्दनाक लक्षणों को काफी हद तक खत्म कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको सब्जी के गूदे को किसी प्रकार के कपड़े में लपेटना होगा, ऊपर से चर्मपत्र से लपेटना होगा, और फिर कपड़े की एक और परत के साथ लपेटकर इसे फिर से गर्म करना होगा;
• में भीगा ठंडा पानीबर्डॉक को घाव वाली जगह पर लगाना चाहिए और पट्टी से सुरक्षित करना चाहिए। कुछ देर बाद दर्द कम हो जाएगा;

• का एक मिश्रण घोड़ा का छोटा अखरोट, सूअर का तेल और कपूर का तेल काली रोटी के एक टुकड़े पर फैलाकर घाव वाली जगह पर लगाना चाहिए। रोटी से आने वाली नमी शरीर में आवश्यक पदार्थों के अधिक गहन प्रवेश में योगदान करेगी। इस प्रक्रिया से उपचार सबसे प्रभावी है;
• हॉप कोन का काढ़ा रगड़ने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कई प्रक्रियाओं के लिए 100 ग्राम कलियाँ और एक गिलास पानी पर्याप्त होगा। काढ़ा बनाने के बाद बची हुई जमीन का भी उपयोग किया जा सकता है. इसे वैसलीन के साथ मिलाकर मलहम की तरह लगाना जरूरी है।

उपचार यथासंभव प्रभावी होने के लिए, आपको समय रहते लक्षणों पर ध्यान देने और तुरंत किसी विशेषज्ञ से उपचार लेने की आवश्यकता है। अन्यथा, रोग बिगड़ सकता है और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकता है।

विषय पर वीडियो

हमारा शरीर महसूस करता है और चलता है, हमारा आंतरिक अंगहमसे स्वैच्छिक नियंत्रण की आवश्यकता के बिना, अपने स्वयं के मोड में कार्य करें। सब कुछ ऐसे घटित होता है मानो अपने आप से, यदि एक छोटे से "लेकिन" के लिए नहीं।

जब यह छोटा सा "लेकिन" विफल हो जाता है, तो मानव शरीर का पूरा व्यवस्थित संगठन बिखर जाता है और यह स्पष्ट हो जाता है कि शरीर, सबसे पहले, एक एकल नियंत्रण केंद्र के साथ परस्पर जुड़े तंत्रिका तंतुओं का एक पतला नेटवर्क है।

रेडिकुलिटिस से उनमें सूजन आ जाती है रीढ़ की हड्डी कि नसे

शरीर के किसी न किसी भाग को आपूर्ति करने वाली प्रत्येक तंत्रिका की उत्पत्ति यहीं से होती है मेरुदंड(मस्तिष्क से अलग-अलग नसें), और या तो मोटर कार्य के लिए, या संवेदनशील कार्य के लिए, या आंतरिक अंगों के कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार है।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ, जो रीढ़ की हड्डी की हड्डी का आवरण है, को छोड़ने से पहले, विभिन्न कार्यात्मक भार वाली नसें एक बंडल या जड़ (रेडिकुलस) में एकजुट हो जाती हैं। जड़, शाखाओं में टूटने से पहले, इंटरवर्टेब्रल फोरैमिना से होकर गुजरती है।

तंत्रिका जड़ को किसी भी क्षति के साथ होने वाली सूजन प्रक्रिया को रेडिकुलिटिस कहा जाता है।

रीढ़ की हड्डी में 5 खंड होते हैं, तदनुसार, एक या दूसरे खंड से निकलने वाली रीढ़ की हड्डी की नसें शरीर के एक कड़ाई से परिभाषित क्षेत्र को नियंत्रित करती हैं।

होना सामान्य विचारतंत्रिका जड़ की संरचना के बारे में, अब आप पता लगा सकते हैं कि रेडिकुलिटिस का कारण क्या है। आम दार्शनिक राय कि रेडिकुलिटिस ड्राफ्ट से होता है, केवल आधा सच है। वास्तव में, हाइपोथर्मिया पीठ की मांसपेशियों पर शारीरिक तनाव की तरह ही एक अनुमेय कारक है। ज्यादातर मामलों में रेडिकुलिटिस का तात्कालिक कारण रीढ़ की हड्डी के रोग होते हैं।

रेडिकुलिटिस क्या है इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

घटना की आवृत्ति में पहला, एक प्रेरक कारक के रूप में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। कारण-और-प्रभाव संबंध का निर्धारण करने से भी, यह स्पष्ट है कि रेडिकुलिटिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के बीच क्या अंतर है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बीमारी है जो इंटरवर्टेब्रल कार्टिलाजिनस डिस्क में अपक्षयी परिवर्तनों की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप कशेरुकाओं की ऊंचाई एक दूसरे से कम हो जाती है और परिणामस्वरूप, इंटरवर्टेब्रल फोरामेन संकीर्ण हो जाता है।

इसके बाद, बिगड़ा हुआ परिसंचरण और सड़न रोकनेवाला सूजन के विकास के साथ तंत्रिका जड़ दब जाती है। इस प्रकार, रेडिकुलिटिस ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलता है।
रेडिकुलिटिस के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• विकृतीकरण, जो तंत्रिका जड़ को क्षति के कशेरुकजन्य कारणों को संदर्भित करता है, अर्थात, कशेरुक की स्थिति पर निर्भर करता है;
• चोटें;
• तीव्र और जीर्ण संक्रामक प्रक्रियाएं. खासकर अक्सर संक्रामक कारणतंत्रिका जड़ की सूजन दाद दाद है;
• विभिन्न नियोप्लाज्म;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की जन्मजात विकृतियाँ।

तीव्र या जीर्ण प्रक्रिया

तीव्र रेडिकुलिटिस का हमला या तो पहली बार होता है या क्रोनिक रेडिकुलिटिस के तेज होने की तस्वीर पेश करता है। "तीव्र" की परिभाषा ही ज्वलंत नैदानिक ​​लक्षणों की बात करती है जो बिना किसी चेतावनी के अचानक उत्पन्न होते हैं।
क्रोनिक रेडिकुलिटिस की विशेषता तीव्रता के साथ सुधारों की एक अंतहीन श्रृंखला है।

अगर हम तीव्र और पुरानी बीमारियों के अस्थायी विभाजन के बारे में बात करते हैं, तो यदि प्रक्रिया का इलाज एक महीने तक की अवधि के भीतर होता है, तो हम बात कर रहे हैं तीव्र पाठ्यक्रमबीमारी, यदि पीड़ा के लक्षण 4 सप्ताह के बाद भी बने रहते हैं, तो रोग प्रक्रिया दीर्घकालिक रूप ले लेती है।

रेडिकुलिटिस का हमला कितने समय तक रहेगा यह उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण जड़ में सूजन हुई, इत्यादि सहवर्ती विकृति विज्ञान, और से स्वीकार किए जाते हैं उपचारात्मक उपाय. ज्यादातर मामलों में, सरल पाठ्यक्रम और किए गए उपायों की पर्याप्तता के साथ, बीमारी से 7-10 दिनों में निपटा जा सकता है।
लेकिन इतने समय में रेडिकुलिटिस के कारणों से निपटना संभव नहीं है।अधिकांश भाग के लिए, ये पुरानी बीमारियाँ हैं जिनके लिए दीर्घकालिक और अस्पष्ट उपचार की आवश्यकता होती है।

क्षति के स्तर के आधार पर रोग का क्लिनिक

तंत्रिका जड़ सूजन के सामान्य लक्षणों को तीन समूहों में विभाजित किया गया है:

• दर्दनाक;
• न्यूरोलॉजिकल;
• मस्कुलर-टॉनिक या रिफ्लेक्स।

रेडिकुलिटिस के साथ दर्द तीव्र, तेज, बिजली के झटके की तरह होता है, दबे हुए क्षेत्र के किनारे पर स्थानीयकृत होता है और तंत्रिका के साथ फैल सकता है। दर्द अक्सर पेरेस्टेसिया के साथ होता है, यानी शरीर के प्रभावित क्षेत्र में झुनझुनी, जलन या सुन्नता और सुरक्षात्मक मांसपेशियों में तनाव का कारण बनता है।

दर्द तंत्रिका जड़ों की सूजन के कारण होता है और मांसपेशियों में तनाव का कारण बनता है

सर्वाइकल रेडिकुलिटिस के लक्षणों में, ऊपर वर्णित लक्षणों के अलावा, वर्टेब्रल धमनी सिंड्रोम भी शामिल है, जो सर्वाइकल वर्टिब्रा की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के लुमेन में वाहिकाओं के दबने के कारण होता है, जो वर्टेब्रोबैसिलर अपर्याप्तता का कारण है।

वर्टेब्रो-बेसिलर अपर्याप्तता चक्कर आना, सिरदर्द, धुंधली दृष्टि, सुनवाई, मतली और उल्टी के साथ प्रकट होती है।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि ब्रेकियल तंत्रिका जाल रीढ़ की हड्डी के ग्रीवा खंड से उत्पन्न होता है, ग्रीवा रेडिकुलिटिस के साथ मांसपेशियों की ताकत और मांसपेशियों की टोन कमजोर हो जाती है ऊपरी छोर, हाथों से उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रियाएँ कम हो जाती हैं, और "फ्रोजन शोल्डर" का लक्षण प्रकट होता है।

मोटर और संवेदी विकारों के साथ स्वायत्त विकार (सूखापन, पीलापन) भी होते हैं त्वचाएक ज़ोरदार संवहनी पैटर्न के साथ, स्थानीय शरीर के तापमान में कमी) हॉर्नर ट्रायड के विकास के साथ: पुतली का सिकुड़ना, तालु का विदर और नेत्रगोलक का कुछ पीछे हटना।

लक्षण थोरैसिक रेडिकुलिटिसकंधे के ब्लेड के बीच, इंटरकोस्टल स्थानों में दर्द से प्रकट होता है और आंतरिक अंगों के विकार के साथ हो सकता है, जिसे वास्तविक दैहिक विकृति से अलग किया जाना चाहिए।

थोरैसिक रेडिकुलिटिस, किसी भी अन्य की तरह, रोगी की मजबूर मुद्रा (कम से कम दबी हुई जड़ों के किनारे झुकना) की विशेषता है शारीरिक गतिविधि), जो कम कर देता है दर्दनाक संवेदनाएँ.

थोरैसिक रेडिकुलिटिस आंतरिक अंगों की शिथिलता के साथ हो सकता है

थोरैसिक रेडिकुलिटिस के लक्षण अक्सर हर्पीस ज़ोस्टर वायरस से तंत्रिका क्षति का प्रकटन बन जाते हैं। इस मामले में और रेडिकुलिटिस के साथ किसी भी अन्य संक्रामक घाव के साथ, तापमान बढ़ जाता है। संख्याओं की ऊंचाई सूक्ष्मजीव की रोगजनक शक्ति और रोगी के शरीर की प्रतिक्रियाशीलता पर निर्भर करती है।

सर्विकोथोरेसिक रेडिकुलिटिस के साथ ग्रीवा और वक्ष दोनों तंत्रिका जड़ों को नुकसान के मिश्रित लक्षण होते हैं।

और फिर भी, रेडिकुलिटिस के नैदानिक ​​लक्षणों का अधिकतम प्रतिशत लुंबोसैक्रल रीढ़ पर पड़ता है।
यह तथ्य निचली पीठ पर पड़ने वाले भारी शारीरिक भार के कारण है।
पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द से परिचित व्यक्ति के लिए यह समझाना मुश्किल नहीं है कि लम्बर रेडिकुलिटिस क्या है, जिसे लोकप्रिय रूप से लम्बर रेडिकुलिटिस के रूप में जाना जाता है।
ग्रह का लगभग हर चौथा निवासी सैक्रल रेडिकुलिटिस के क्लिनिक से परिचित है। चाहे कोई भी स्तर हो, काठ या त्रिक, तंत्रिका जड़ों को दबाया गया था नैदानिक ​​तस्वीर, मूलतः, एक ही प्रकार का होगा।

रेडिकुलिटिस के साथ किस प्रकार का दर्द होगा यह जड़ में संचार संबंधी विकारों की शुरुआत की गति और तीव्रता पर निर्भर करता है। लूम्बेगो पेरिन्यूरल ऊतकों की स्पष्ट सूजन और तंत्रिका जड़ को रक्त की आपूर्ति में कमी के साथ एक तीव्र प्रक्रिया की विशेषता है।

त्रिक क्षेत्र के रेडिकुलिटिस के लक्षण कई लोगों से परिचित हैं

एक पुरानी प्रक्रिया में, जब पीड़ित ऊतकों का ऑक्सीजन की कमी के प्रति कुछ अनुकूलन होता है, तो दर्द सुस्त होता है और, तंत्रिका तंतुओं को नुकसान की डिग्री के आधार पर, एक तंत्रिका संबंधी कमी सामने आएगी, जो मांसपेशी शोष में प्रकट होती है। विकारों स्वतंत्र आंदोलनऔर पैल्विक अंगों की कार्यप्रणाली।

यदि आप इलाज नहीं करते, बल्कि दर्द को कम कर देते हैं

वर्टेब्रोजेनिक लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस के परिणाम हो सकते हैं:

• पक्षाघात या पक्षाघात निचले अंग;
• निचले छोरों की त्वचा के ट्रॉफिक अल्सर;
• मूत्र और मल असंयम;
• यौन रोग।

निचली पीठ संदर्भित दर्द का स्थान है

इस तथ्य के बावजूद कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द तंत्रिका जड़ों की सूजन की मुख्य शिकायत है, यह याद रखना चाहिए कि गुर्दे की क्षति के मामले में काठ का क्षेत्र भी दर्द प्रक्षेपण का एक क्षेत्र है।

यूरोलिथियासिस और पायलोनेफ्राइटिस का संकेत अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द से होता है। लेकिन इस सवाल का कोई जवाब नहीं है कि नेफ्रोप्टोसिस को रेडिकुलिटिस से कैसे अलग किया जाए। क्योंकि नेफ्रोप्टोसिस, अपने आप में, चोट नहीं पहुंचाता है।

और केवल मूत्रवाहिनी में मोड़ की उपस्थिति में, जिससे श्रोणि का तीव्र फैलाव और सूजन हो जाती है, एक मिसाल सामने आती है क्रमानुसार रोग का निदानरेडिकुलिटिस के साथ।
तनाव के सकारात्मक लक्षण रेडिकुलिटिस के पक्ष में बोलेंगे।लेकिन इस मामले में भी, रोगी की संपूर्ण नैदानिक ​​​​और प्रयोगशाला जांच के साथ ही दो विकृति विज्ञान के समानांतर पाठ्यक्रम को बाहर करना संभव है।

साइटिका से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं में क्या कोई अंतर है?

उत्तेजक प्रश्नों में रेडिकुलिटिस के लक्षणों के बारे में प्रश्न शामिल हैं काठ का क्षेत्रमहिलाओं के बीच. इन मामलों में, अक्सर हम महिलाओं में रेडिकुलिटिस के लक्षणों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि इस बारे में बात कर रहे हैं कि क्या पेट के निचले हिस्से में रेडिकुलिटिस से चोट लग सकती है। निचला पेट एक पवित्र महिला क्षेत्र है और, काल्पनिक रूप से, यह माना जा सकता है कि दर्द का स्रोत त्रिक तंत्रिका जड़ों की चुभन में निहित है।

एक नियम के रूप में, रेडिकुलिटिस पेट के निचले हिस्से में दर्द के रूप में प्रकट नहीं होता है

लेकिन व्यवहार में, पेट के निचले हिस्से में दर्द आंतरिक महिला जननांग अंगों की सूजन, जो अक्सर पुरानी होती है, के कारण होता है।

गर्भावस्था के दौरान रेडिकुलिटिस की घटना गर्भधारण के बाद के चरणों में पीठ के निचले हिस्से पर बढ़ते भार के कारण मानी जा सकती है।

लेकिन आंतरिक परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में बहुआयामी प्रभाव होते हैं और किसी विशेष बीमारी के दौरान उनका प्रभाव अप्रत्याशित होता है।

कुछ मामलों में, एक गर्भवती महिला को उत्तेजना के बाद उत्तेजना का अनुभव होता है, जिससे बच्चे की गर्भावस्था को खतरा होता है, और अन्य में, निचली पीठ केवल प्रसव के दौरान खुद को याद दिलाती है।

यदि गर्भावस्था में पहले से पहचानी गई रीढ़ की कोई रोग संबंधी स्थिति है, तो आपको गर्भवती महिलाओं के लिए वॉटर एरोबिक्स कक्षाओं में भाग लेना शुरू कर देना चाहिए, विशेष आर्थोपेडिक उपकरणों के साथ सोना चाहिए, आरामदायक जूते पहनने चाहिए, इससे बचना चाहिए। शारीरिक गतिविधि, पीठ में खिंचाव की आवश्यकता होती है।

यदि हम मानवता के दूसरे भाग के बारे में बात करते हैं, तो पुरुषों में रेडिकुलिटिस के लक्षण महिलाओं से भिन्न नहीं होते हैं, केवल इस बात के साथ कि लुंबोसैक्रल क्षेत्र की तंत्रिका जड़ों को नुकसान के लक्षणों में नपुंसकता और स्तंभन दोष का क्लिनिक शामिल है।

अनसुलझी नकारात्मक भावनाओं के परिणामस्वरूप मांसपेशियों में तनाव

पीठ (गर्दन) में दर्द मुख्य शिकायत है जिसके निदान के लिए लोग न्यूरोलॉजिस्ट के पास आते हैं। लेकिन, अक्सर रेडिकुलिटिस की अभिव्यक्तियाँ मनोदैहिक विज्ञान द्वारा संचालित होती हैं।

यह देखा गया है कि नकारात्मक भावनाओं के संचय से ग्रस्त लोगों में तनाव दीर्घकालिक रूप से प्रकट होता है मांसपेशियों की ऐंठन, सभी मांसपेशियाँ जो सिकुड़ सकती हैं।

पीठ में मांसपेशियों के तनाव के कारण जड़ें दब सकती हैं, हालांकि इतनी गंभीर अभिव्यक्तियों और परिणामों के साथ नहीं जैसे कि इसका कारण रीढ़ की जैविक विकृति हो।

जब नहाना एक जीवनरक्षक उपाय की तरह होता है

इलाज के मामले में गंभीर स्थितियाँऔर बीमारी की शुरुआत में इसका सहारा लेना चाहिए योग्य सहायता. लेकिन रेडिकुलिटिस अक्सर एक पुरानी, ​​दीर्घकालिक अंतर्निहित बीमारी की जटिलता होती है।
और इस मामले में, एक स्थापित निदान और हल्की अभिव्यक्तियों (कुछ शॉट, कहीं घूंट) के साथ, प्रयास करना समझ में आता है पारंपरिक तरीकेदर्द निवारक दवाओं की प्रभावशाली मात्रा को अवशोषित करने के बजाय उनकी स्थिति को कम करने के लिए।
बर्च या पाइन झाड़ू वाले स्नानघर के बारे में मत भूलना।

स्नान से रेडिकुलिटिस का दर्द कम हो जाएगा

और उन लोगों के लिए जो संदेह करते हैं कि क्या रेडिकुलिटिस के लिए भाप स्नान करना संभव है, आप आधिकारिक तौर पर कह सकते हैं: "यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है।" फिर से, हमें रोग प्रक्रिया की गंभीरता याद आती है।

यदि स्थिति गंभीर है, तेज दर्द सिंड्रोम के साथ जो आपकी आंखें सुन्न कर देता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

हमें याद है कि गर्मी रक्त वाहिकाओं को फैलाती है, जो पेरिन्यूरल ऊतकों की सूजन में वृद्धि में योगदान कर सकती है और तंत्रिका जड़ों में रक्त की आपूर्ति की कमी को बढ़ा सकती है।

रोकथाम

रेडिकुलिटिस की रोकथाम को शारीरिक स्वच्छता और ड्राफ्ट से बचाव माना जाता है। लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी आश्चर्यों से भरी है और रूढ़ियों से रहित है, इसलिए देर-सबेर आप या तो ठंडी हवा की धारा में फंस सकते हैं या फर्श से कोई भारी वस्तु फाड़ सकते हैं, जो रेडिकुलिटिस के एक और हमले को भड़काएगा।
दीर्घकालिक रोकथाम के संदर्भ में, तंत्रिका जड़ों की सूजन की ओर ले जाने वाली अंतर्निहित बीमारी की भरपाई करना महत्वपूर्ण है।

बार पर लटकना - अच्छी रोकथामरेडिकुलिटिस

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, कशेरुकाओं के बीच की दूरी को बढ़ाने और जड़ों के संपीड़न को रोकने के लिए, आप रेडिकुलिटिस के निवारक उपाय के रूप में क्रॉसबार पर लटका सकते हैं।

निष्कर्ष

यौन रोग के अपवाद के साथ, रेडिकुलिटिस में रोगी के लिंग के आधार पर कोई नैदानिक ​​​​विशेषताएं नहीं होती हैं। इसकी अभिव्यक्तियाँ लक्षणों की एक निश्चित संरचना में फिट होती हैं।

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ तंत्रिका जड़ों के संपीड़न के स्तर पर निर्भर करती हैं, लेकिन उस कारण पर निर्भर नहीं होती हैं जिसके कारण वे उत्पन्न हुईं।

रेडिक्यूलर सिंड्रोम का उपचार जांच के बाद और उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों को सुनने के बाद ही शुरू होना चाहिए।

रेडिकुलिटिस रीढ़ की एक गंभीर बीमारी है जो रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत को प्रभावित करती है। यह रोग कभी भी अपने आप प्रकट नहीं होता है; यह पीठ की विभिन्न समस्याओं की जटिलता है। 95% मामलों में, रोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की जटिलता है, और शेष 5% को पिछली चोट, विभिन्न हर्निया और बस टूट-फूट का परिणाम माना जाता है। अंतरामेरूदंडीय डिस्कऔर रीढ़ ही।

यह किस प्रकार की बीमारी है, क्यों होती है और इसका सही इलाज कैसे किया जाए, हम इस लेख में आगे विचार करेंगे।

सायटिका क्या है?

रेडिकुलिटिस (रेडिक्यूलर सिंड्रोम) परिधीय की एक बीमारी है तंत्रिका तंत्र, जो रीढ़ की हड्डी की जड़ों (रीढ़ की हड्डी से फैले तंत्रिका तंतुओं के बंडल) या तंत्रिका ट्रंक के किसी भी स्तर पर संपीड़न के कारण होता है।

अधिकतर सायटिका वृद्ध लोगों में 30 वर्ष के बाद होता है. आंकड़े बताते हैं कि रीढ़ के सबसे गतिशील हिस्से - ग्रीवा और काठ - रेडिकुलिटिस के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। निचली पीठ विशेष रूप से अक्सर पीड़ित होती है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की सीधी मुद्रा के कारण सबसे अधिक तनाव का अनुभव करती है।

रेडिकुलिटिस के साथ दर्द सिंड्रोम वजन उठाने, अजीब हरकत, संक्रमण के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है, या जब डिस्क की रेशेदार अंगूठी खिंच जाती है या टूट जाती है, तो जिलेटिनस डिस्क अपनी सीमाओं से परे चली जाती है, और उसके स्थान पर एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया बन जाता है।

अक्सर, एक उन्नत डिस्क या ऑस्टियोफाइट्स न केवल रीढ़ की हड्डी की जड़ को, बल्कि आस-पास की झिल्लियों और ऊतकों को भी संकुचित कर देते हैं, जो बदले में दर्द के एक अतिरिक्त स्रोत के रूप में काम करते हैं।

वर्गीकरण

रेडिकुलिटिस को इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है:

प्रवाह के साथ:

1. तीव्र रूप. दर्द अनायास होता है और बिजली की गति से विकसित होता है। अक्सर केवल दर्द निवारक दवा ही दर्द से राहत दिला सकती है। यह आमतौर पर अत्यधिक परिश्रम या पीठ की चोट के कारण होता है।
2. जीर्ण रूप. यह आमतौर पर तब विकसित होता है जब तीव्र रूप को नजरअंदाज कर दिया जाता है, जब उपचार में केवल दर्द निवारक दवाओं का उपयोग होता है।

तीव्र रेडिकुलिटिस का हमला या तो पहली बार होता है या क्रोनिक रेडिकुलिटिस के तेज होने की तस्वीर पेश करता है। "तीव्र" की परिभाषा ही ज्वलंत नैदानिक ​​लक्षणों की बात करती है जो बिना किसी चेतावनी के अचानक उत्पन्न होते हैं। क्रोनिक रेडिकुलिटिस की विशेषता तीव्रता के साथ सुधारों की एक अंतहीन श्रृंखला है।

रोग के प्रकार:

• सरवाइकल रेडिकुलिटिस. तंत्रिका अंत को नुकसान सर्वाइकल स्पाइन में होता है। इस मामले में, दर्द गर्दन, बांहों, कंधों तक फैल सकता है और रोग सिरदर्द के रूप में प्रकट होता है।
• थोरैसिक रेडिकुलिटिस विकृति विज्ञान का सबसे दुर्लभ रूप है। यह रोग इंटरकोस्टल क्षेत्र में दर्द, सुन्नता और झुनझुनी के साथ होता है। पैथोलॉजी अक्सर पृष्ठभूमि के विरुद्ध विकसित होती है विषाणु संक्रमण, ट्यूमर प्रक्रियाएं।
• काठ का कटिस्नायुशूल अक्सर रीढ़ की पलटा वक्रता की ओर जाता है, क्योंकि एक व्यक्ति लगातार ऐसी स्थिति लेने की कोशिश करता है जिसमें दर्द कम महसूस हो।
• लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस (उर्फ कटिस्नायुशूल)। अधिकतर, रेडिकुलिटिस इसी रूप में प्रकट होता है। मुख्य आयु वर्ग- 30 से 50 साल की उम्र के मरीज। एक और अभिलक्षणिक विशेषताजिन रोगियों में यह रोग विकसित होने की आशंका रहती है व्यावसायिक गतिविधिप्रतिकूल तापमान की स्थितियों में किया गया। स्थानीयकरण क्षेत्र, जैसा कि रोग के नाम के विशिष्ट रूप को उजागर करने से स्पष्ट है, काठ कशेरुका क्षेत्र से मेल खाता है।

कारण

चूँकि रेडिकुलिटिस कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक सिंड्रोम है, यह कई कारणों से हो सकता है। जैसा कि आप जानते हैं, हमारी रीढ़ में रीढ़ की हड्डी होती है। इस मस्तिष्क से कई तंत्रिका अंत निकलते हैं जो हमारे शरीर की गतिविधियों का समन्वय और नियंत्रण करते हैं। जैसे ही तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त या सूजन हो जाता है, रेडिकुलिटिस जैसी बीमारी होती है।

रेडिकुलिटिस के प्रकट होने के कई कारण हैं, डॉक्टर मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:

• आसीन जीवन शैली;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• रीढ़ की सतह पर हड्डी के विकास की उपस्थिति;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• वात रोग;
• रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन आंतरिक अंगों की बीमारियों से उत्पन्न होते हैं, जैसे कि कार्डियोवास्कुलर और जेनिटोरिनरी सिस्टम;
• तनावपूर्ण स्थिति का सामना करना पड़ा;
• भारी वस्तुएं उठाना;
• चयापचय रोग;
• हार्मोनल असंतुलन;
• मांसपेशी प्रणाली की कमजोरी;
• संक्रामक रोग ( , );
• अत्यधिक नमक का सेवन.

यह मत भूलिए कि ज्यादातर मामलों में बीमारी का कारण है:

• हमारी अस्वास्थ्यकर गतिहीन जीवनशैली
• खराब पोषण, विटामिन, तरल पदार्थ और आवश्यक सूक्ष्म तत्वों की कमी
• कारक जो ऊतकों में माइक्रोसिरिक्युलेशन को ख़राब करते हैं ( संवहनी रोग, तनाव, आदि)

रेडिकुलिटिस के लक्षण

यहां रेडिकुलिटिस के मुख्य लक्षण हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए:

1. दर्द। इस बीमारी में दर्द तीव्र और सुस्त दोनों हो सकता है। बहुत कम ही यह एक ही स्थान पर स्थानीयकृत होता है, अधिकतर यह विकिरणित हो जाता है विभिन्न विभागरीढ़ की हड्डी।
2. संवेदी क्षति. इस बीमारी में तंत्रिका तंतु क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे शरीर के कुछ हिस्से सुन्न हो सकते हैं। संवेदनशीलता की हानि अक्सर झुनझुनी या जलन के साथ होती है।
3. मांसपेशियों में कमजोरी. अक्सर, इस बीमारी में, तंत्रिका आवेग बाधित हो जाते हैं, जिसके कारण मांसपेशियां सामान्य रूप से काम करना बंद कर देती हैं। मांसपेशी शोष भी हो सकता है।

रेडिकुलिटिस के लक्षण:

• गति में कठोरता, सामान्य चाल में व्यवधान;
• जब कोई व्यक्ति बैठता है या लेटता है तो घुटनों का रिफ्लेक्सिव (स्वैच्छिक) झुकना;
• सूजन प्रक्रिया के स्थल पर सुन्नता (संवेदनशीलता की हानि);
• सूजन के निकट कोमल ऊतकों में जलन और झुनझुनी महसूस होना;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• चेहरे की त्वचा का पीलापन;
• मांसपेशियों के ऊतकों का कमजोर होना;
• रात में दर्द बढ़ जाना।

रेडिकुलिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चक्कर आना;
• श्रवण बाधित;
• दृश्य समारोह का बिगड़ना;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और जेनिटोरिनरी सिस्टम के विकार।

रेडिकुलिटिस दर्द हो सकता है अलग चरित्र. कभी-कभी यह पुराना, दर्द करने वाला, खींचने वाला होता है, और अन्य मामलों में यह तीव्र, जलन वाला, इतना तीव्र होता है कि रोगी उठ ही नहीं पाता है। दर्द के कारण पीठ के निचले हिस्से, पीठ या गर्दन की मांसपेशियों की टोन ख़राब हो जाती है। रोगी ऐसी स्थिति लेने की कोशिश करता है जिसमें दर्द कम से कम व्यक्त हो। वह आधी झुकी हुई स्थिति ले सकता है, झुक सकता है या बगल की ओर मुड़ सकता है।

लक्षण
सरवाइकल	गर्दन, कंधों और बांहों में तेज और काटने वाला दर्द; सिरदर्द, विशेष रूप से सिर के पिछले हिस्से में तीव्र; चक्कर आना; शरीर के प्रभावित क्षेत्रों में संवेदनशीलता खो जाती है; गर्दन और कंधों का हिलना मुश्किल हो जाता है; कमजोरी और अस्वस्थता प्रकट होती है; शरीर का तापमान बढ़ जाता है; मतली होती है. खांसने, छींकने और सिर हिलाने पर दर्द बढ़ जाता है। जब डिस्क हर्नियेशन होता है और जड़ें संकुचित हो जाती हैं, तो दर्द भी बढ़ जाता है: भुजा (समीपस्थ भाग), सामने की सतह छातीया एक स्पैटुला. रेडिकुलिटिस के साथ दर्द रात में खराब हो सकता है; ऐसे मामलों में, मरीजों को लंबे समय तक चलने के लिए मजबूर होना पड़ता है, अपनी दुखती बांह को "हिलाना" पड़ता है।
छाती	यह रीढ़ की हड्डी के मध्य में स्थित होता है। विशेषता: झुनझुनी, दर्द फैलाना मांसपेशियों में कमजोरी और प्रभावित क्षेत्रों का सुन्न होना।
काठ का	दर्द सिंड्रोम; रीढ़ की हड्डी पर तनाव, अचानक हिलने-डुलने, खांसने, छींकने से दर्द बढ़ जाना; रीढ़ की हड्डी की सीमित गति; पीठ की मांसपेशियों में तनाव; दबी हुई तंत्रिका के साथ त्वचा का पीलापन और ठंडापन; पसीना बढ़ जाना; क्षतिग्रस्त तंत्रिका के हिस्से पर संवेदनशीलता में परिवर्तन; प्रभावित हिस्से के पैर की धमनियों में रक्त की आपूर्ति कमजोर होना।
लम्बोसैक्रल	अचानक हिलने-डुलने और शारीरिक गतिविधि के साथ पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द; खांसने, छींकने और मांसपेशियों के तंतुओं में तनाव होने पर दर्द बढ़ जाना; शरीर का हिलना कठिन है; कोई व्यक्ति अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा नहीं हो सकता और अपने पैर की उंगलियों को मोड़ नहीं सकता।

रेडिकुलिटिस का हमला कितने समय तक रहेगा यह उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण जड़ में सूजन हुई, और सहवर्ती विकृति पर, और किए गए चिकित्सीय उपायों पर। ज्यादातर मामलों में, सरल पाठ्यक्रम और किए गए उपायों की पर्याप्तता के साथ, बीमारी से 7-10 दिनों में निपटा जा सकता है।

अगर आपको रीढ़ की हड्डी में तेज दर्द महसूस हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। याद रखें कि दर्द न केवल रेडिकुलिटिस के हमले के कारण हो सकता है, बल्कि अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, गुर्दे की पथरी अक्सर पीठ के निचले हिस्से में गंभीर दर्द के रूप में प्रकट होती है। इस बीमारी के साथ वार्म अप करना सख्ती से वर्जित है, और वार्मिंग कंप्रेस, स्नान या रगड़ के साथ स्वयं-चिकित्सा करने वाला रोगी खुद को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है।

जटिलताओं

रेडिकुलिटिस की जटिलताओं का विकास रोग प्रक्रिया की गंभीरता पर निर्भर करता है। ज्यादातर मामलों में, रीढ़ की जड़ों की सूजन गंभीर जटिलताओं से नहीं बढ़ती है, लेकिन चिकित्सा के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण के अभाव में, गंभीर जटिलताएं विकसित हो सकती हैं।

हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कारण स्पाइनल हेमोडायनामिक्स का विघटन रीढ़ की हड्डी में रोधगलन को भड़का सकता है, जिसके बाद शरीर के मोटर और संवेदी कार्यों में गड़बड़ी होती है, जिससे इसकी विकलांगता हो जाती है।

यदि रीढ़ की हड्डी की बीमारियों का समय पर इलाज न किया जाए तो यह बीमारी पुरानी हो सकती है और व्यक्ति को जीवन भर परेशान करती रहती है। रोगी को गंभीर असुविधा का अनुभव होगा, जिससे प्रदर्शन में गंभीर कमी आएगी।

निदान

न्यूरोपैथोलॉजिस्ट रेडिकुलिटिस से काफी हद तक निपटते हैं। लेकिन अगर यह रीढ़ की बीमारियों (इंटरवर्टेब्रल हर्निया या डिस्कोजेनिक रेडिकुलिटिस, रीढ़ की हड्डी में चोट आदि) का प्रकटीकरण है, तो डॉक्टर मदद कर सकते हैं:

• कशेरुकविज्ञानी;
• ट्रॉमेटोलॉजिस्ट-आर्थोपेडिस्ट;
• न्यूरोसर्जन

तदनुसार, सही निदान करने के लिए कई गतिविधियाँ की जानी चाहिए, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. लक्षणों का निर्धारण (दर्द की प्रकृति और तीव्रता, उनकी अवधि, संवेदनशीलता में गड़बड़ी की उपस्थिति);
2. मांसपेशियों की ताकत और गति की सीमा निर्धारित करने के लिए परीक्षा;
3. न्यूरोलॉजिकल परीक्षा, जो संवेदनशीलता और गतिविधि के प्रतिवर्त परीक्षण तक सीमित हो जाती है;
4. रेडियोग्राफी, जो अपक्षयी परिवर्तनों की डिग्री निर्धारित करती है;
5. एमआरआई, सीटी, जड़ संपीड़न का दृश्य;
6. ईएमजी, जो तंत्रिका तंतुओं को नुकसान की डिग्री का खुलासा करता है।

रेडिकुलिटिस का उपचार

इस तथ्य के बावजूद कि रेडिकुलिटिस एक रेडिक्यूलर सिंड्रोम है, उपचार अभी भी दर्दनाक जलन से राहत से परे जाना चाहिए। इसका मतलब यह है कि रेडिकुलिटिस का इलाज व्यापक रूप से किया जाना चाहिए - जैसे हम ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया, आघात, विस्थापन और किसी भी अन्य बीमारी का इलाज करेंगे जो रेडिकुलोपैथी का कारण है।

पर आपातकालीन उपचाररेडिकुलिटिस के हमलों के दौरान, मुख्य बात दर्द से राहत देना और रीढ़ के क्षतिग्रस्त क्षेत्र की गतिहीनता सुनिश्चित करना है ताकि इसकी रिकवरी में तेजी आ सके। दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक, मांसपेशियों को आराम देने वाली और सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है।

शरीर को आघात से निपटने में मदद करने के लिए, अवश्य देखा जाना चाहिएपूर्ण आराम। ऐसे में मरीज के सोने की जगह सख्त होनी चाहिए, इसके लिए गद्दे के नीचे एक बोर्ड लगा दिया जाता है।

दवाएं

दवाएँ लेने के कई तरीके हैं:

• इंजेक्शन,
• गोलियाँ,
• रेक्टल सपोसिटरीज़,
• मलहम, जैल और पैच के रूप में बाहरी एजेंट

गंभीर दर्द के लिए एनेस्थेटिक्स के इंजेक्शन निर्धारित हैं - वोल्टेरेन, रेओपिरिन। यदि गठिया लंबे समय तक रहता है, तो बी विटामिन के इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। मांसपेशियों को आराम देने वाले इंजेक्शन से तंत्रिका अंत को दबाने वाली तंग मांसपेशियों को आराम देने में मदद मिलेगी - रिबॉक्सिन, मायडोकलम। न्यूरोटोप्स तंत्रिका आवेगों के मार्ग में सुधार करते हैं - मिल्गामा, न्यूरोबियन।

1. ग्लुकोकोर्तिकोइदअनुपस्थिति में निर्धारित सकारात्मक परिणामदर्द निवारक और सूजन रोधी दवाओं से - मेडोप्रेड, लेमोड।
2. और का उपयोग करना आवश्यक है बाहरी उपयोग की तैयारी- काली मिर्च पैच, मधुमक्खी और सांप के जहर के साथ वार्मिंग मलहम, काली मिर्च (विप्रोसल, फाइनलगॉन)।
3. गंभीर मामलों में, विटामिन बी12 और हाइड्रोकार्टिसोन की उच्च खुराक वाली नाकाबंदी का उपयोग किया जाता है। के लिए अंतःशिरा इंजेक्शनरिलेनियम, डिफेनहाइड्रामाइन का उपयोग करें।
4. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी), सूजन प्रक्रिया में शामिल प्रोस्टाग्लैंडिंस के संश्लेषण को अवरुद्ध करता है।
5. मांसपेशियों को आराम देने वाले- मांसपेशियों की ऐंठन को आराम देकर उनका इलाज किया जाता है।

रेडिकुलिटिस के लिए मलहम

रेडिकुलिटिस के लिए निम्नलिखित प्रकार के मलहम प्रतिष्ठित हैं:

• दर्दनिवारक;
• गरम करना;
• रक्त संचार में सुधार.

मधुमक्खी के जहर वाले मलहम उपचार में सबसे प्रभावी हैं। ऐसी दवाएं दर्द को कम करती हैं, व्यक्ति का ध्यान भटकाती हैं और सूजन से राहत दिलाती हैं। वाइपर सांप के जहर के साथ विप्रोसल मरहम सबसे आम में से एक है। फ़ाइनलगॉन अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन यह बहुत गर्म होता है (विशेषकर पसीना आने पर)। बेलाडोना या काली मिर्च वाला प्लास्टर दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

मलहम और मलहम भी उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, केवल एक चीज यह है कि यह प्रक्रिया सही ढंग से की जानी चाहिए।

• इसलिए रगड़ते समय यह जरूरी है कि ऐसा करने वाले के हाथ गर्म हों।
• घाव वाले स्थान को लगभग 10-20 मिनट तक ऊपर की ओर सहलाया जाता है; यदि दर्द अपनी अभिव्यक्ति में बहुत तीव्र है, तो लगभग 5 मिनट तक रगड़ा जाता है।
• आगे पीड़ादायक बातआपको इसे गर्म करने के लिए इसे लपेटकर "इन्सुलेट" करने की आवश्यकता है।

भौतिक चिकित्सा

कपिंग के बाद शारीरिक प्रक्रियाएं की जाती हैं तीव्र आक्रमणरेडिकुलिटिस हाइड्रोकार्टिसोन, पैराफिन उपचार और डार्सोनवलाइज़ेशन के साथ फोनोफोरेसिस निर्धारित किया जा सकता है। ये प्रक्रियाएं मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देकर, दर्द को कम करके और क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर दवा उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं।

मालिश

रेडिकुलिटिस के लिए मालिश का संकेत दिया गया है, लेकिन हमेशा नहीं। तीव्र अवस्था में इसे नहीं करना चाहिए। एक मालिश सत्र लगभग आधे घंटे तक चलता है। इसे रोजाना करना चाहिए. आपको लसीका प्रवाह के साथ मालिश करने की आवश्यकता है। स्व-मालिश स्नान तौलिये का उपयोग करके (गर्दन और पीठ को रगड़कर), अपनी उंगलियों से गर्दन और कंधे के क्षेत्र को गूंथकर की जाती है।

फार्माकोपंक्चर

फार्माकोपंक्चर एक विशेष प्रकार की थेरेपी है जिसमें एंटीहोमोटॉक्सिक दवाओं को जैविक रूप से प्रशासित किया जाता है सक्रिय बिंदु 5 मिमी तक की गहराई तक। प्रत्येक 3 दिन में सत्र आयोजित किये जाते हैं। यह उपचार पद्धति दवाएँ लेने पर होने वाले कई दुष्प्रभावों से बचने में मदद करती है।

लोक उपचार

साइटिका के लिए पारंपरिक तरीकों का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

1. थाइम, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, काली बड़बेरी को बराबर मात्रा में लें, इस मिश्रण से गर्म आसव तैयार करें और रात में गर्म सेक बनाएं।
2. मीठा तिपतिया घास. मीठी तिपतिया घास से स्नान करने से सूजन रोधी प्रभाव पड़ता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 500 ग्राम पिसी हुई मीठी तिपतिया घास को 10 लीटर उबलते पानी में डालना होगा, बाल्टी को ढकना होगा, उत्पाद को लगभग 40 मिनट तक पकने देना होगा, छानना होगा और आवश्यक मात्रा में पानी मिलाते हुए स्नान में डालना होगा।
3. बर्च की पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें, उन्हें तेल के कपड़े या कागज में लपेटकर घाव वाली जगह पर एक मोटी परत में लगाएं और कम से कम 1.5 घंटे तक रखें। प्रक्रिया को 2 बार (सुबह और शाम) दोहराएं।
4. रात में काली मूली से सेक करें:मूली को कद्दूकस कर लें, छान लें, उसके रस को एक कपड़े में भिगो लें और पीठ के दर्द वाले हिस्से पर लगाएं।
5. 1 बड़ा चम्मच डालें. 1 गिलास उबलते पानी के साथ कलियों या ऐस्पन की पत्तियों का चम्मच, 1 घंटे के लिए छोड़ दें और 1-2 बड़े चम्मच पियें। दिन में 5-6 बार चम्मच।
6. रेडिकुलिटिस के लिए लकड़ी का बुरादा. ताजे चूरा को उबलते पानी में डालें, 20 मिनट के बाद, पानी निकाल दें, चूरा निचोड़ लें। उन्हें एक सूती कपड़े पर रखें, ऊपर से धुंध से ढक दें और खुद को गर्माहट से ढककर उन पर लेट जाएं। यह प्रक्रिया सोने से पहले करें।
7. रेडिकुलिटिस या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए, घाव वाली जगह पर दिन में एक बार 2 घंटे के लिए 1:2 या 1:1 के अनुपात में वाइन सिरका के साथ मिश्रित मिट्टी की सेक लगाने की सलाह दी जाती है। आप इस मिश्रण से अपनी पीठ के निचले हिस्से को रगड़ सकते हैं। रगड़ने के 2 दिन बाद मिट्टी को धो देना चाहिए।
8. 1 बड़ा चम्मच ऐस्पन कलियाँ या पत्तियाँ डालें 1 गिलास उबलता पानी, 1 घंटे के लिए छोड़ दें और 1-2 बड़े चम्मच दिन में 5-6 बार पियें। ऐस्पन की पत्तियों पर उबलता पानी डालें, तेल के कपड़े में लपेटें और रेडिकुलिटिस के लिए कंप्रेस और लोशन के लिए उपयोग करें।

रोकथाम

रेडिकुलिटिस की रोकथाम में उन कारणों को खत्म करना शामिल है जो इसे भड़का सकते हैं, जिनमें शामिल हैं निवारक उपायलागू होता है:

• सामान्य मुद्रा का विकास;
• शारीरिक निष्क्रियता का मुकाबला करना;
• हाइपोथर्मिया की रोकथाम, लंबे समय तक स्थैतिक भार का उन्मूलन;
• सामान्य मुद्रा का विकास;
• संगठन सामान्य कार्यक्रम, जिसका अर्थ है काम और आराम का एक सक्षम विकल्प;
• संक्रामक मूल के रोगों का उपचार और रोकथाम जो रेडिक्यूलर सिंड्रोम को भड़का सकते हैं।

तीव्र रेडिकुलिटिस की रोकथाम, साथ ही क्रोनिक रेडिकुलिटिस की तीव्रता, इस प्रकार है:

• भारी शारीरिक गतिविधि को सीमित करना, विशेष रूप से भारी सामान उठाना; यदि अभी भी भारी काम करने की आवश्यकता है, तो आपको कोर्सेट पहनना चाहिए;
• झुकी हुई स्थिति में लंबे समय तक रहने से बचना;
• हाइपोथर्मिया से बचना, विशेषकर काठ का क्षेत्र;
• अतिरिक्त वजन का मुकाबला करना, जिससे रीढ़ पर भार बढ़ता है;
• एक प्राकृतिक मांसपेशी कोर्सेट का विकास (तैराकी, व्यायाम का एक विशेष सेट करना)।

इस प्रकार, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रेडिकुलिटिस रीढ़ के किसी भी हिस्से में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपेक्षित उपचार या स्व-उपचार के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है। यह उन कशेरुकाओं द्वारा जड़ों के दबने या दबने के कारण होता है जिनके बीच वे स्थित होती हैं।

संपीड़न का कारण हो सकता है विभिन्न प्रकार केविकृति, चोटें, जन्म दोष, संक्रामक रोग, हाइपोथर्मिया, तनाव, चयापचय संबंधी विकार, निष्क्रिय या अत्यधिक सक्रिय जीवन शैली, आदि।

यांत्रिक संपीड़न, संक्रमण, चयापचय संबंधी विकार और अधिभार जैसी प्रक्रियाएं तंत्रिका जड़ में सूजन प्रक्रिया का कारण बन सकती हैं।

यह रोग शरीर में विभिन्न समस्याओं की पृष्ठभूमि में विकसित हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

1. संकुचित कशेरुका नहरें;
2. मेरुदंड संबंधी चोट;
3. इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश;
4. हरनिया;
5. फोडा।

ये सभी कारक मेडुलरी रूट की शिथिलता को प्रभावित कर सकते हैं और महिलाओं और पुरुषों दोनों में रेडिकुलिटिस की उपस्थिति को भड़का सकते हैं।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र का रेडिकुलिटिस (आईसीडी कोड -10 - एम54.1) विकृति विज्ञान के अन्य रूपों की तुलना में अधिक बार होता है।

अधिकांश मरीज़ 35 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुष और महिलाएं हैं। मुख्य श्रेणी वे लोग हैं, जो अपने काम की प्रकृति के कारण, लंबे समय तक बैठने, अपनी पीठ झुकाकर खड़े रहने या भारी वस्तुओं को उठाने के लिए मजबूर होते हैं: लोडर, ड्राइवर, बिल्डर, कृषि श्रमिक, वेल्डर।

चरम घटना 40 से 50 वर्ष तक होती है।

काठ का क्षेत्र में रेडिकुलिटिस किसी व्यक्ति में तब प्रकट होता है जब रीढ़ की हड्डी को कशेरुकाओं द्वारा दबाया जाता है या चुभने के कारण सूजन हो जाती है।

महिलाओं में लम्बर रेडिकुलिटिस के लक्षण

बाह्य रूप से, महिलाओं में काठ का रेडिकुलिटिस के लक्षण चिकित्सा में तथाकथित मजबूर मुद्रा में प्रकट होते हैं। बाहर से ऐसा लगता है जैसे कोई व्यक्ति चलते समय शरीर और अंगों की स्थिति बदलते समय अपनी पीठ को बचाने की कोशिश कर रहा हो।

काठ का क्षेत्र के रेडिकुलिटिस के साथ, इस क्षेत्र में एक तीव्र दर्द प्रकट होता है, जो पैर तक फैलता है

चरित्र दर्दनाक संवेदनाएँरेडिकुलिटिस के साथ काठ के क्षेत्र में खिंचाव, दर्द, गोली लग सकती है, पेट के निचले हिस्से, कूल्हे के जोड़, नितंब और पैर में कूल्हे के जोड़ से लेकर पैर तक विकिरण हो सकता है।

काठ का क्षेत्र में रेडिकुलिटिस के बाहरी लक्षण

रेडिकुलिटिस है विशिष्ट संकेत: बुनियादी और अतिरिक्त. मुख्य लक्षण- तीव्र, तेज दर्द जो हिलने-डुलने के दौरान विकसित होता है। प्रसार के मार्ग के साथ, रीढ़ की हड्डी की संरचना में तंत्रिका जड़ के दबने के क्षेत्र को समझा जा सकता है।

नियुक्ति के दौरान, एक न्यूरोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देता है:

• स्पिनस प्रक्रियाओं पर साइड से दबाव डालने से उत्तेजना होती है तेज दर्दनितंब तक विकिरण;
• पीठ की लंबी मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, छूने से असुविधा होती है;
• रोगी को कष्ट होता है बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• पैर क्षेत्र से गुजरने वाली धमनियां धड़कन की शक्ति को कम कर देती हैं;
• दबी हुई तंत्रिका के साथ, आप ऊतकों की ठंडक महसूस कर सकते हैं और एपिडर्मिस के फूलने को नोटिस कर सकते हैं;
• रोगी प्रभावित तंत्रिका के क्षेत्रों में संवेदनशीलता में कमी या सुन्नता की शिकायत करता है।

प्रथम चरण - लक्षण:

• रोगी अपनी स्वयं की "दर्द-विरोधी" तनावपूर्ण स्थिति की तलाश में है, जिसमें वह असुविधा कम होने तक लंबी अवधि के लिए रुक जाता है;
• मुड़ने, झुकने, चलने, सीढ़ियाँ चढ़ने पर दर्द तेज हो जाता है, दर्दनाक लम्बागो पैरों तक फैल जाता है;
• सिर को सक्रिय रूप से झुकाने पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द तेजी से बढ़ जाता है - यह नेर्ली का एक लक्षण है;
• बिस्तर से बाहर निकलते समय, प्रभावित पक्ष का पैर स्पष्ट रूप से झुक जाता है - एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस;
• यदि रोगी "अपनी पीठ के बल लेटने" की स्थिति में अपना पैर उठाता है, तो पीठ के निचले हिस्से, जांघ के पिछले हिस्से और नितंब में दर्द दिखाई देता है - लेगास का लक्षण;
• काठ का क्षेत्र में, धक्का देने, गंभीर खांसी और छींकने के साथ दर्द तेज हो जाता है - डीजेरियन का लक्षण;
• प्रभावित हिस्से पर, ग्लूटल फोल्ड चिकना हो जाता है - बोनट का लक्षण।

दूसरे चरण - अतिरिक्त लक्षण:

• चिकित्सा की अनुपस्थिति में, रेडिकुलिटिस के विशिष्ट लक्षणों में बढ़ा हुआ दर्द जुड़ जाता है;
• गिरते हुए शारीरिक गतिविधि, रोगी साधारण क्रियाएं नहीं कर सकता, उसे करनी पड़ती है बीमारी के लिए अवकाशकाम पर;
• "बैठने" और "खड़े होने" की स्थिति में असुविधा दूर नहीं होती है, आंदोलनों से नकारात्मक संवेदनाएं बढ़ जाती हैं;
• नाभि के नीचे के क्षेत्र में पेट की मध्य रेखा को छूने से दर्द होता है;
• विकृति विज्ञान का एक जीर्ण रूप तीव्रता की अवधि के साथ विकसित होता है। जितनी अधिक कशेरुक संरचनाएँ प्रभावित होती हैं, उतनी ही अधिक बार दर्दनाक हमले होते हैं (वर्ष में तीन बार तक)। तीव्रता की अवधि दो से तीन सप्ताह है।

पहले संकेत और लक्षण

रेडिकुलिटिस के लक्षण काफी विविध हैं, लेकिन एक अनुभवी डॉक्टर के लिए उनके पास काफी विशिष्ट तस्वीर है।

क्या बीमारी के दौरान लिंग भेद हैं? तंत्र, और इसलिए रेडिकुलिटिस के लक्षण, पुरुषों और महिलाओं में भिन्न नहीं होते हैं। हालाँकि, यह रोग तीव्र शारीरिक गतिविधि के कारण मुख्य रूप से मजबूत सेक्स में काठ का क्षेत्र को प्रभावित करता है।

यह भी पढ़ें: दांव कैसे लगाएं अल्कोहल सेकघुटने पर

महिलाएं आमतौर पर इसकी शिकायत करती हैं ग्रीवा रेडिकुलिटिस, यह गर्दन पर नीरस, स्थिर भार के कारण होता है।

लम्बर रेडिकुलिटिस का दूसरा नाम "लंबेगो" है, जिसका अर्थ है कि समस्या का स्थान निचली पीठ ("लंबस") है। लुंबोसैक्रल प्रकार का रेडिकुलिटिस अन्य प्रकारों की तुलना में अधिक आम है।

रोग का यह रूप पीठ क्षेत्र में जोड़ों, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, स्नायुबंधन, मांसपेशियों और तंतुओं के यांत्रिक विनाश के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। ऐसे डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों को डिस्कोजेनिक लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस और कटिस्नायुशूल कहा जाता है।

पहले मामले में, रीढ़ की हड्डी की जड़ें प्रभावित होती हैं, और दूसरे में, कटिस्नायुशूल जड़ें। लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस के लक्षण इस बीमारी के अन्य प्रकारों में निहित दर्द की समान संवेदनाएं हैं।

केवल ये दर्दनाक हमले स्थानीयकृत होते हैं, और पेट के निचले हिस्से, पीठ और शरीर में संवेदनाएं होती हैं। इसके अलावा, नितंब, पीठ के निचले हिस्से, कूल्हे और बाजू प्रभावित होते हैं।

रेडिकुलिटिस के साथ दर्द इस विकृति का मुख्य लक्षण है। अक्सर, यह अचानक प्रकट होता है, और इसकी ताकत आपकी आँखों से आँसू भी निचोड़ सकती है।

कभी-कभी दर्द कम हो जाता है, उदाहरण के लिए, जब पैर घुटनों पर झुकते हैं, जब शरीर लापरवाह स्थिति में होता है, लेकिन थोड़े समय के बाद यह फिर से खराब हो सकता है और तब तक दूर नहीं होता जब तक व्यक्ति दर्द निवारक दवा नहीं ले लेता।

दर्द की अभिव्यक्ति मुख्य रूप से एक निश्चित गति के साथ होती है, और स्थानीयकरण और प्रकृति उस स्थान पर निर्भर करती है जहां रोग प्रक्रिया होती है। हम रेडिकुलिटिस के वर्गीकरण अनुभाग में थोड़ी देर बाद विभिन्न प्रकार के रेडिकुलिटिस में दर्द की प्रकृति के बारे में बात करेंगे, लेकिन अब रेडिकुलिटिस के अन्य लक्षणों पर नजर डालते हैं।

रेडिकुलिटिस के लक्षण

• गति में कठोरता, सामान्य चाल में व्यवधान;
• जब कोई व्यक्ति बैठता है या लेटता है तो घुटनों का रिफ्लेक्सिव (स्वैच्छिक) झुकना;
• सूजन प्रक्रिया के स्थल पर सुन्नता (संवेदनशीलता की हानि);
• सूजन के निकट कोमल ऊतकों में जलन और झुनझुनी महसूस होना;
• पसीना बढ़ना;
• चेहरे की त्वचा का पीलापन;
• मांसपेशियों के ऊतकों का कमजोर होना;
• रात में दर्द बढ़ जाना।

रेडिकुलिटिस के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• चक्कर आना;
• श्रवण बाधित;
• दृश्य समारोह का बिगड़ना;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और जेनिटोरिनरी सिस्टम के विकार।

रेडिकुलिटिस की जटिलताएँ

रेडिकुलिटिस की जटिलताओं को रेडिकुलिटिस का कारण बनने वाली बीमारी की जटिलता के रूप में अधिक माना जाना चाहिए।

रेडिकुलिटिस की जटिलताओं में से हैं:

• क्रोनिक पीठ दर्द;
• रीढ़ की हड्डी का आघात;
• इस्केमिया;
• अंग शोष;
• पैरापलेजिया;
• विकलांगता।

रेडिकुलिटिस दर्द के लक्षण सभी प्रकार के रेडिकुलिटिस के लिए प्रकृति में समान होते हैं। वे शरीर के उन अंगों और हिस्सों के स्थानीयकरण और संक्रमण में भिन्न होते हैं जिनके लिए दबी हुई नसें जिम्मेदार होती हैं।

सामान्य लक्षणरेडिकुलिटिस हैं:

1. दर्द, तेज़, तेज, जलन, कमरबंद।
2. रात में या शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द बढ़ सकता है।
3. दर्द सीधे तौर पर पीठ से संबंधित नहीं हो सकता है, लेकिन आंतरिक अंगों या अंगों तक फैल सकता है।
4. पीठ हिलाने में कठिनाई होना।
5. अंगों में झनझनाहट महसूस होना।
6. प्रभावित तंत्रिका के मार्ग में सुन्नता की अनुभूति।

निदान

एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट निर्धारित करता है:

• कठोर संरचनाओं को क्षति की सीमा का आकलन करने के लिए लुंबोसैक्रल क्षेत्र का एक्स-रे;
• तंत्रिका जड़ों की स्थिति निर्धारित करने के लिए इलेक्ट्रोमैग्नेटोग्राफी;
• तंत्रिका अंत के संपीड़न की डिग्री, डिस्क और स्नायुबंधन को नुकसान का आकलन करने के लिए एमआरआई आयोजित करना।

इसके अतिरिक्त निर्धारित:

• मूत्र और रक्त परीक्षण;
• डेंसिटोनोमेट्री;
• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड स्कैन करना।

रेडिकुलिटिस का उपचार

रेडिकुलिटिस का उपचार विशेष रूप से दो चरणों में किया जाता है। सबसे पहले, किसी व्यक्ति को परेशान करने वाले सभी दर्द को खत्म करना आवश्यक है, और दूसरे पर, ड्रग थेरेपी के उपयोग से रिकवरी में तेजी आती है। यदि कोई व्यक्ति काठ का क्षेत्र में गंभीर दर्द से परेशान है, तो इस क्षेत्र में दर्द निवारक दवाओं का तथाकथित इंजेक्शन लगाना आवश्यक है।

रेडिकुलिटिस के इलाज के लिए, सबसे पहले, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य प्रभावित क्षेत्र में दर्द को प्रभावी ढंग से खत्म करना और सूजन से राहत देना है। साथ ही, आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि ऐसी दवाएं सीमित समय के लिए ली जानी चाहिए क्योंकि वे यकृत और कार्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। जठरांत्र पथआम तौर पर।

इसीलिए आपके स्वास्थ्य की स्थिति पर नज़र रखने के लिए डॉक्टर की देखरेख में उपचार किया जाना चाहिए।

रेडिकुलिटिस का इलाज कैसे करें? इस मुद्दे पर विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा कई वर्षों से चर्चा की गई है। हर कोई इस बात से सहमत है कि प्रभाव के कई तरीकों का एक साथ उपयोग करना आवश्यक है:

• दवा से इलाज करें.
• भौतिक चिकित्सा करें.
• भौतिक चिकित्सा और मालिश लिखिए।
• यदि आवश्यक हो तो सर्जरी का सहारा लें।

उपचार औषधीय और गैर-पारंपरिक हो सकता है। डॉक्टर एनाल्जेसिक प्रभाव वाली गैर-स्टेरायडल दवाएं लिखते हैं।

इसके अलावा, स्थानीय उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है - मलहम, जैल, रब। रेडिकुलिटिस का इलाज हीरोडोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, रूसी स्नान, मालिश, से भी किया जाता है। हाथ से किया गया उपचार, शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

यह भी पढ़ें: Actovegin – समीक्षाएँ, एनालॉग्स, कीमत (गोलियाँ, इंजेक्शन)। दुष्प्रभाव और मतभेद. गर्भावस्था के दौरान एक्टोवजिन का उपयोग

उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में गैर-स्टेरायडल, सूजन-रोधी दवाएं, दर्दनाशक दवाएं, ग्लूकोकार्टोइकोड्स शामिल हैं। संवहनी औषधियाँऔर एंटीहाइपोक्सेंट्स, एंटीबायोटिक्स, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, न्यूरोप्रोटेक्टर्स, नाकाबंदी।

लूम्बेगो होने पर आपको इबुप्रोफेन या ऑर्टाफेन, डिक्लोफेनाक टैबलेट लेनी चाहिए। यदि संकेतित दवाएं हाथ में नहीं हैं, यदि दर्द की तीव्रता कम है, तो आप दर्दनाशक दवाएं ले सकते हैं: पेरासिटामोल, मेटामिज़ोल, पाइरामिनल, ब्यूटाडियोन और इंडोमेथेसिन।

इसके बाद रोगी को आरामदायक स्थिति लेकर गर्म बिस्तर पर लेटना चाहिए। जब लंबे समय से प्रतीक्षित प्रभाव प्राप्त नहीं होता है तो ग्लूकोकार्टिकोइड दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

वे फिल्मांकन करने में सक्षम हैं सूजन प्रक्रियाएँऔर डीकंप्रेसन करें। ये हैं प्रेडनिसोलोन, मिथाइलप्रेडनिसोलोन, लेमॉड, मेड्रोल, जिन्हें निर्धारित अनुसार लेना होगा।

यदि जड़ों की क्षति और पुनर्जनन का पता चलता है, तो जैविक उत्तेजक निर्धारित किए जाते हैं - प्लाज़मोल, मुसब्बर अर्क और FiBS। दर्द वाले स्थान पर रगड़ने का भी प्रयोग किया जाता है:

• कपूर शराब;
• फॉर्मिक अल्कोहल;
• क्लोरोइथाइल;
• साँप या मधुमक्खी के जहर पर आधारित मलहम;
• नोवोकेन।

एक पैच (काली मिर्च या नैनोप्लास्ट) का भी उपयोग किया जा सकता है।

रेडिकुलिटिस का इलाज कैसे करें? रेडिकुलिटिस का उपचार रेडिकुलिटिस का इलाज कैसे करें? रेडिकुलिटिस का उपचार रोग प्रक्रिया के कारणों और स्थानीयकरण के संपूर्ण निदान और सटीक निर्धारण के साथ शुरू होता है। इसके बाद, डॉक्टर सभी आवश्यक दवाएं और दवाएं लिखता है।

1. आवाजाही पर प्रतिबंध;2. औषध उपचार;3. फिजियोथेरेपी;4. मैनुअल थेरेपी;5. चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा (भौतिक चिकित्सा);6. शल्य चिकित्सा(यदि आवश्यक है)।

महत्वपूर्ण! इस्तेमाल से पहले दवाइयाँ, अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें!

1. आवाजाही पर प्रतिबंध

महत्वपूर्ण! इस्तेमाल से पहले लोक उपचाररेडिकुलिटिस के खिलाफ, अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें!

बिर्च का रस. बेरेज़ोवित्सा रक्त को शुद्ध करने और सामान्य करने में मदद करता है चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में, प्रकृति के इस उपहार को गठिया, गठिया, रेडिकुलिटिस और अन्य रोग प्रक्रियाओं के उपचार के लिए उत्कृष्ट बनाता है।

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए बर्च सैप का उपयोग करने के लिए, आपको इसे प्रतिदिन, दिन में 3 बार, एक बार में एक गिलास, भोजन से 30 मिनट पहले, 10-14 दिनों तक पीना होगा।

बाद में पाठ्यक्रम को एक सप्ताह के लिए बाधित करना चाहिए और दोहराया जाना चाहिए।

अनुप्रयोग। निम्नलिखित पौधों में से किसी एक को घाव वाली जगह पर लगाएं - बर्डॉक, बर्च, लिंडेन, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, बिछुआ, ब्लैक बिगबेरी या हॉप कोन की पत्तियां।

उन्हें अपने ऊपर पॉलीथीन से लपेटें और ऊपर से ऊनी दुपट्टे या पट्टी से बांध लें। इस प्रक्रिया को सोने से पहले करें और उत्पादों को रात भर टेप करके रखें।

आपका डॉक्टर सबसे अच्छा बताएगा कि रेडिकुलिटिस का इलाज कैसे करें। हालाँकि, इस मामले में पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का भी उपयोग किया जाता है।

इस प्रकार, काठ का रेडिकुलिटिस को जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। थेरेपी में दवा और भौतिक चिकित्सा शामिल होनी चाहिए, लोकविज्ञान.

एक विशेष चिकित्सीय आहार का पालन करना न भूलें।

दवा से इलाज

दवा उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। उपचार और दवाओं का कोर्स, खुराक का नियम रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंमरीज़।

के लिए इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनडिक्लोबरल, डोलोबीन या उनके एनालॉग निर्धारित हैं। अक्सर माइडोकलम, न्यूरोबियन, म्यूकोसैट, टॉलपेरिल जैसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। ऊपर बताई गई सभी दवाएं टैबलेट के रूप में भी उपलब्ध हैं, लेकिन फिर उनके सेवन का तरीका और अवधि बदल जाती है।

केटोप्रोफेन जेल का उपयोग रगड़ने के लिए किया जाता है। इस दवा को सोने से पहले कई दिनों तक रगड़ा जाता है। आप बिस्तर पर जाने से पहले एक विशेष औषधीय पैच लगा सकते हैं, आमतौर पर डिक्लोफेनाक।

भौतिक चिकित्सा

सबसे ज्यादा कई हैं प्रभावी तरीकेफिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके लम्बर रेडिकुलिटिस का उपचार। सभी गतिविधियाँ फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में एक विशेष कमरे में ही की जाती हैं।

1. लम्बर रेडिकुलिटिस से निपटने के पहले तरीकों में से एक मालिश है। यह पीठ के निचले हिस्से पर किया जाता है, 10-20 सत्रों के लिए दोहराया जाता है।
2. एक्यूपंक्चर बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। मसाज की तरह 10 से 20 सेशन तक किए जाते हैं।
3. उपचार का एक महत्वपूर्ण तरीका भौतिक चिकित्सा है। जिम्नास्टिक व्यायाम कम से कम 3 महीने तक करना चाहिए। और इसे जीवन भर जारी रखना सबसे अच्छा है, यहां तक ​​कि ठीक होने के बाद भी।
4. वैद्युतकणसंचलन उपचार अभी भी प्रयोग किया जाता है। उपचार का तरीका सरल है - पहले 5 दिनों में इलेक्ट्रोड पर हाइड्रोकार्टिसोन लगाया जाता है, अगले 5 दिनों में - लिडोकेन।
5. चुंबकीय क्षेत्र उपचार भी एक लोकप्रिय तरीका है। सच है, इस मामले में दर्द सिंड्रोम कुछ हद तक लंबे समय तक बना रहेगा।