क्या ई-सिगरेट मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के खतरों के बारे में पूरी सच्चाई क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिरहित है?

आज धूम्रपान करने वालों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। कई अलग-अलग देश इस हानिकारक और विनाशकारी आदत से निपटने के लिए हर साल बहुत सारा पैसा आवंटित करते हैं। बेशक, हर धूम्रपान करने वाले को यह एहसास होता है कि धूम्रपान हानिकारक है और इसका उसके शरीर पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन हर कोई धूम्रपान छोड़ने में सफल नहीं होता है।

इसलिए, कई लोग पेपर सिगरेट को बदलने के लिए गैर-मानक वैकल्पिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिकारक है या नहीं? इस लेख में आप डॉक्टरों की समीक्षाओं, ऐसी सिगरेट कहां से खरीदें आदि के बारे में जानेंगे।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट - पारंपरिक सिगरेट का प्रतिस्पर्धी

जैसा कि आप पहले से ही समझ सकते हैं, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट वही या वैकल्पिक तरीकों में से एक है। आप पूछ सकते हैं: वे कैसे काम करते हैं? सब कुछ प्राथमिक है: यदि नियमित सिगरेट में निकोटीन तंबाकू के माध्यम से धुएं के रूप में खींचा जाता है, तो ई-सिगरेट में यह एक समाधान के माध्यम से प्रवेश करता है जो साँस लेने के लिए तैयार वाष्प में परिवर्तित हो जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यदि आप चाहें तो आप स्वतंत्र रूप से समाधान में निकोटीन की मात्रा निर्धारित कर सकते हैं, जिसे बाद में कम किया जा सकता है या पूरी तरह से हटाया जा सकता है। तो आइए जानें: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिकारक हैं या नहीं? इस लेख में हम कई राय और समीक्षाएं प्रदान करेंगे जो आपको अपनी पसंद बनाने में मदद करेंगी।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट: डॉक्टरों की समीक्षा

अधिकांश सक्षम डॉक्टर और विशेषज्ञ इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को लेकर असमंजस में हैं, क्योंकि वे हाल ही में सामने आए हैं और उनका ठीक से अध्ययन नहीं किया गया है। इस तथ्य के कारण कि हम इस मुद्दे पर खुलेपन के बिंदु का पालन करते हैं, हम विभिन्न समन्वय अक्षों पर स्थित सभी राय सूचीबद्ध करेंगे।

उदाहरण के लिए, पुर्तगाल का एक डॉक्टर ई-सिगरेट को उपयोगी मानता है क्योंकि वह उपयोगी है प्रभावी तरीकाइसके अलावा, पारंपरिक सिगरेट के खिलाफ लड़ाई में, उनकी प्रभावशीलता पुर्तगाल में बिक्री की वृद्धि और लोकप्रियता से प्रमाणित होती है।

ऐसा माना जाता है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में हानिकारक और खतरनाक पदार्थों का अनुमेय स्तर पार हो गया है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के बारे में डॉक्टरों की समीक्षाएँ सकारात्मक और नकारात्मक में विभाजित हैं। को सकारात्मक रायशामिल करना: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटनहीं बदबू; उनकी मदद से, लोगों ने पारंपरिक सिगरेट पीना सफलतापूर्वक छोड़ दिया है; उनमें सामग्री की कमी है हानिकारक उत्पाददहन, जिससे फेफड़े कम प्रदूषित होते हैं। नुकसान में शामिल हैं: सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान करने से नियमित सिगरेट पर प्रतिबंध लगा दिया गया था, लेकिन इसका इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा (धूम्रपान न करने वालों को कृत्रिम धुएं से जलन हो सकती है); ऐसी सिगरेट पर निर्भर होने की संभावना; धूम्रपान की प्रक्रिया में वृद्धि इस तथ्य के कारण होती है कि एक व्यक्ति सोचने लगता है - वे इतने हानिकारक और सुरक्षित नहीं हैं; प्रमाणपत्रों की कमी के कारण नकली प्रमाण पत्र सामने आना संभव हो जाता है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

सकारात्मक राय

उदाहरण के लिए, सार्वजनिक संगठनयूके की धूम्रपान विरोधी समिति का मानना ​​है कि ई-सिगरेट उन सभी धूम्रपान करने वालों के लिए उपलब्ध है जिनकी धूम्रपान छोड़ने की कोई इच्छा नहीं है या जो छोड़ने में असमर्थ हैं।

उनके अनुसार, वह नवीन विकास पर दांव लगा रही हैं, क्योंकि इस मामले में निकोटीन को लगभग सुरक्षित रूप में उपयोग करने की संभावना की खोज की गई है: हानिकारक विषाक्त पदार्थों की अनुपस्थिति। एक अन्य लाभ धुएं की अनुपस्थिति है, जो आमतौर पर नियमित सिगरेट पीते समय भारी धूम्रपान करने वालों से आता है।

दक्षिण अफ्रीका में किए गए एक अध्ययन के आधार पर, यह पाया गया कि भाग लेने वाले 45% लोगों ने ई-सिगरेट का सेवन करना शुरू कर दिया और पहले 8 हफ्तों के भीतर तम्बाकू धूम्रपान बंद कर दिया। साथ ही, डॉक्टरों को यह स्वीकार करना पड़ा कि ये सिगरेट लत के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों क्षेत्रों से अच्छी तरह निपटती हैं। और अन्य 52% प्रतिभागी अधिक ऊर्जावान हो गए और महसूस किया कि उनकी शारीरिक फिटनेस में सुधार हो रहा है।

इंतज़ार करने वालों के बारे में

विश्व स्वास्थ्य संगठन को इस प्रकार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि वह नैदानिक ​​और प्रयोगशाला परीक्षण पूरा होने तक सभी नए उत्पादों के बारे में संशय में है। इसके अलावा, उनकी राय में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का गहन अध्ययन नहीं किया गया है। यह अज्ञात है कि निर्मित वाष्प के निरंतर अंतःश्वसन के दौरान ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल मानव शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं। ये घटक कार्सिनोजेन्स से संबंधित नहीं हैं, लेकिन विशेषज्ञों को सभी संदेहों को दूर करने का कठिन कार्य का सामना करना पड़ता है।

जो नवोन्वेषी विकास के विरोधी हैं

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की नकारात्मक समीक्षा अमेरिकी संगठन एफडीए द्वारा सामने रखी गई थी, जिसने इस उत्पाद का परीक्षण और परीक्षण करने के बाद इसमें कार्सिनोजेनिक घटकों की उपस्थिति का खुलासा किया। ऐसे परीक्षणों के लिए धन्यवाद, यह पता चला कि पाए गए तत्वों की एकाग्रता मौजूद है, लेकिन यह तंबाकू की तुलना में 1000 गुना कम है। यह छोटी मात्रा केवल निकोटीन-आधारित ई-तरल पदार्थों में पाई जाती है। एक नियम के रूप में, यह घोल तम्बाकू से बनाया जाता है जो विभिन्न पुन: प्रयोज्य शुद्धिकरण प्रक्रियाओं से गुजरा है, इसलिए इन कार्सिनोजेन्स के अवशिष्ट तत्व, चाहे कोई कुछ भी कहे, बना रहता है और काफी माना जाता है सामान्य घटना. यदि आप एक स्वादिष्ट बनाने वाले तरल का उपयोग करते हैं जो 100% प्राकृतिक अवयवों से बना है (वैसे, इसे आवश्यक प्रमाणीकरण प्राप्त हुआ है और अक्सर खाद्य उद्योग में उपयोग किया जाता है), तो इसमें ऊपर सूचीबद्ध कार्सिनोजेन नहीं होंगे।

जहां तक ​​रूसी वैज्ञानिकों का सवाल है, वे इस उत्पाद पर विभिन्न अध्ययनों के अंतिम परिणाम पूरा होने तक नियमित सिगरेट से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने की सलाह नहीं देते हैं।

रुचियों का अंतर

जैसा कि आप जानते हैं इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का निर्माता चीन है। एफडीए की अमेरिकी कंपनी की स्पष्ट सिफारिश के कारण, जो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने को दृढ़ता से हतोत्साहित करती है, अधिकारी चीन से इस उत्पाद की आपूर्ति को रोकने के लिए सक्रिय कदम उठा रहे हैं। विवादास्पद परिणाम अमेरिकी वैज्ञानिकों के अध्ययन हैं जिन्होंने तुलनात्मक अध्ययन नहीं किया प्रयोगशाला विश्लेषणपरिणामों के आधार पर, नियमित सिगरेट और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में हानिकारक पदार्थों की विशिष्ट सामग्री में अंतर का मूल्यांकन करना संभव होगा।

एक पूरी तरह से स्पष्ट और तार्किक सवाल उठता है: अमेरिकी कंपनी इस तथ्य के बारे में चुप क्यों रही कि एक नियमित सिगरेट पीने पर, 68 अलग-अलग कार्सिनोजेन मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, लेकिन इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करते समय, एक ही निकोटीन से संतृप्त होता है, लेकिन बिना सभी प्रकार की हानिकारक अशुद्धियाँ। निकोटीन के उपयोग की हानि और हानि के बारे में कोई भी बहस नहीं करता है, लेकिन आजकल व्यक्ति को खुद ही चयन करना होगा वैकल्पिक तरीकाइसे प्राप्त करना.

जैसा कि पता चला है, यूएस एफडीए को उन कंपनियों द्वारा वित्त पोषित किया जाता है जो निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पाद जैसे निकोटीन पैच और बनाती हैं। च्यूइंग गम. हालाँकि, इन उपायों को कारगर नहीं कहा जा सकता। इस तरह पता चलता है कि एक अमेरिकी कंपनी को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के आने से भारी घाटा हो रहा है, क्योंकि वे अधिक लोकप्रिय और पसंदीदा हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि अधिकांश धूम्रपान करने वालों को पहले से ही पता है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट कहाँ से खरीदनी है।

धूम्रपान करने वालों से समीक्षा

जैसा कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के बारे में कई मंचों के आंकड़ों से पता चला है, इसे अधिकांश धूम्रपान करने वालों के लिए मोक्ष माना जाता है। सहमत हूं कि औसत धूम्रपान करने वाला खुद को तम्बाकू का अनैच्छिक बंधक मानता है और अक्सर अपने आत्मसम्मान को बनाए रखने के लिए गैर-धूम्रपान करने वालों की संगति से बचने की कोशिश में असुविधा का अनुभव करना पड़ता है। इसलिए, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के संक्रमण ने निकोटीन की खपत को और अधिक आरामदायक बना दिया है, क्योंकि धूम्रपान कक्ष की तलाश करने की आवश्यकता गायब हो गई है, और अब कोई बुरी गंध नहीं है।

यह भी देखा गया कि सबसे मजबूत घोल, या कार्ट्रिज, जैसा कि इसे भी कहा जाता है, का उपयोग करते समय, नियमित सिगरेट पीने की तुलना में तीन गुना कम निकोटीन फेफड़ों में प्रवेश करता है, लेकिन संतृप्ति तुरंत होती है; कुछ के लिए, 2-3 कश पर्याप्त हो सकते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट कहां से खरीदें, इसका सवाल अब नहीं उठता। आख़िरकार, आज इस उत्पाद को बेचने वाले बड़ी संख्या में ऑनलाइन स्टोर हैं।

बेशक, एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, में बहुत कम हानिकारक अशुद्धियाँ होती हैं, लेकिन इसमें अभी भी निकोटीन होता है। यह धूम्रपान करने वालों की लत का मुख्य घटक है।

यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं होगा कि निकोटीन एक जहर है जो अधिवृक्क ग्रंथियों के कार्यों को दबा देता है और विनाश की ओर ले जाता है। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केव्यक्ति। सबसे पहले तो यह पुरुषों के लिए खतरनाक है, क्योंकि इसका रक्त वाहिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे नपुंसकता हो सकती है। प्रारंभिक अवस्था. निकोटीन भी नहीं है सबसे अच्छा तरीकातंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है. अक्सर, एक सामान्य धूम्रपान करने वाला कहता है, "मुझे धूम्रपान के लिए ब्रेक लेने की ज़रूरत है," लेकिन काम से ब्रेक लेने के लिए धूम्रपान ब्रेक का यह बहाना और भी अधिक थकान का एहसास कराता है; वह जल्दी ही थक जाता है।

संक्षेप में, यह ध्यान दिया जा सकता है कि ई-सिगरेट 100% सुरक्षित नहीं हो सकता है। इससे एक ओर जहां कैंसर और अन्य खतरनाक बीमारियों की संभावना कम हो जाती है, वहीं दूसरी ओर आप फिर भी निकोटीन का सेवन करते हैं, जो आपके शरीर के लिए बेहद खतरनाक है। बेशक, कई लोग इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के बचाव में कह सकते हैं: निकोटीन को खत्म क्यों नहीं किया जाए? निकोटीन के आदी धूम्रपान करने वाले से सहमत हूं, यह सिगरेट कोई दिलचस्पी नहीं जगाएगी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करने वाले कई लोगों के लिए डॉक्टरों की समीक्षा पहले आती है।

निर्देश

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट बहुत लोकप्रिय है, इसके लिए निर्देश बहुत सरल हैं। एक सिगरेट में तीन घटक होते हैं: एक बैटरी, एक एटमाइज़र और एक कार्ट्रिज। एटमाइज़र एक उपकरण है जो एक विशेष तरल को वाष्प अवस्था में बदल देता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के कारतूस निकोटीन युक्त या इसके बिना हो सकते हैं।

आप पूछ सकते हैं: आप इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट कैसे चार्ज करते हैं? स्वाभाविक रूप से, पहले उपयोग से पहले, इसकी बैटरी पूरी तरह से चार्ज हो जाती है, आमतौर पर 8 या 12 घंटे पर्याप्त होते हैं, और 220V चार्जर का उपयोग करना आवश्यक है।

बैटरी चार्ज होने के बाद, एटमाइज़र लगाएं, फिर कार्ट्रिज लगाएं। सब तैयार है! जैसा कि आप देख सकते हैं, कुछ भी जटिल नहीं है।

जहां तक ​​इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने के समय की बात है, तो आपको नियमित सिगरेट पीते समय समान अंतराल का पालन करना होगा, यानी एक बार में बीस से अधिक कश न लें। एक नियम के रूप में, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में एक कारतूस 150-200 कश तक चल सकता है, यह मात्रा सिगरेट के एक नियमित पैकेट को पीने के बराबर है। याद रखें: यदि धुआं कम हो जाता है, तो कार्ट्रिज को बदल देना चाहिए।

निम्नलिखित सावधानियों का पालन करें:

1. इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और उसके घटकों को धूप में न रखें।

2. बच्चों या गर्भवती महिलाओं, साथ ही निकोटीन, खाद्य ग्रेड ग्लिसरीन या प्रोपलीन ग्लाइकोल से एलर्जी वाले लोगों द्वारा इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग सख्त वर्जित है।

3. यह सलाह दी जाती है कि आप नियमित सिगरेट पीने के समान ही धूम्रपान आवृत्ति वाली इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट (लेख में निर्देश) का उपयोग करना काफी सरल है। हम ऐसी सिगरेटों के लोकप्रिय मॉडलों को देखेंगे।

सबसे लोकप्रिय इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट

इलेक्ट्रोनिक एगो-टी सिगरेट 2011 में सामने आया. इस मॉडल को विकसित करते समय, निर्माताओं ने अपने पूर्ववर्तियों से सर्वश्रेष्ठ एकत्र किया। ईगो-टी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निम्नलिखित विशिष्ट विशेषताएं हैं:

1. इसमें एक उन्नत कार्ट्रिज का उपयोग किया जाता है जो तरल से भरा होता है।

2. एक विशेष रूप से अनुकूलित पिचकारी है।

3. एक शक्तिशाली बैटरी है.

4. इस सिगरेट में डबल एयर सर्कुलेशन सिस्टम है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट जॉय अहंकार. विशेषणिक विशेषताएंये सिगरेट हैं:

1. एटमाइज़र में प्रतिस्थापन योग्य हीटिंग तत्व। यदि इसकी सेवा का जीवन समाप्त हो गया है तो नया एटमाइज़र खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है, अब आपको बस एक नया वाष्पीकरण तत्व डालने की आवश्यकता है।

2. एक नया फ़ंक्शन जोड़ा गया है - बैटरी चार्ज इंडिकेशन (एलईडी सिग्नल)।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट "जॉय ईगो" एक नया विकास है जो उपयोग में सबसे सरल और सबसे किफायती है।

इलेक्ट्रॉनिक जब सिगरेट की बात आती है तो सबसे पहली चीज जो दिमाग में आती है वह है निकोटीन। हालाँकि, अब बिना निकोटीन वाली सिगरेटें आ गई हैं, यानी इनमें तम्बाकू नहीं होता, ऐसी सिगरेटें विभिन्न प्रकार की औषधीय जड़ी-बूटियों से भरी होती हैं।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के बारे में डॉक्टरों की समीक्षाएँ विविध हैं। निकोटीन की वापसी का संबंध शारीरिक लत से अधिक मनोवैज्ञानिक लत से है। चूँकि किसी व्यक्ति को एक निश्चित समय पर या किसी स्थिति में सिगरेट पीने की आदत हो जाती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किस स्थिति में है: खुशी या दुःख में, वह फिर भी ऐसा करेगा। इसलिए, निकोटीन के बिना इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट इस हानिकारक पदार्थ के उपयोग को छोड़ने की कठिन प्रक्रिया को काफी सुविधाजनक बनाती है। अब आइए समझाएं कि यह कैसे होता है: जब कोई धूम्रपान करने वाला निकोटीन के बिना सिगरेट पीता है, तो वह अपनी सामान्य आदत का पालन करता है, गर्म धुएं को अंदर लेता है जो उससे परिचित है, लेकिन साथ ही कोई हानिकारक पदार्थ, दूसरे शब्दों में, कार्सिनोजेन, उसके शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं। शरीर। इस प्रकार, धूम्रपान करने वाला अपने शरीर को शांत करता है और तथाकथित मनोवैज्ञानिक वापसी से छुटकारा पाता है।

इरोल इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का डिज़ाइन अद्भुत है; उनका बड़ा लाभ रिचार्जेबल सिगरेट केस की उपस्थिति है। इस सिगरेट की कीमत कम है और डिज़ाइन छोटा है। कई लोगों का कहना है कि यह अन्य मॉडलों की तुलना में बेस्टसेलर बनेगी। इसके विकास के दौरान इसके पूर्ववर्तियों की कमियों को ध्यान में रखा गया।

ईगो सी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट सबसे लोकप्रिय है और धूम्रपान करने वालों के बीच इसकी काफी मांग है। निम्नलिखित विशेषताओं पर प्रकाश डाला गया है: बैटरी को ब्लॉक करने की क्षमता; कारतूस और एक बाष्पीकरणकर्ता बदलने की व्यवस्था है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि इस मॉडल के सिगरेट के सेट में 2 सिगरेट शामिल हैं। यह सब आपकी इच्छा पर निर्भर करता है: यदि आप चाहें, तो बस दूसरी सिगरेट से एक अतिरिक्त बैटरी ले लें, या यदि आप चाहें, तो उन्हें बारी-बारी से पीएं। उन लोगों के लिए आदर्श जो प्रतिदिन एक पैक या अधिक धूम्रपान करते हैं।

अरमांगो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट लोकप्रिय अरमांगो ब्रांड के तहत बनाई गई थी। मुख्य विशेषताजो बात इसे दूसरों से अलग करती है वह यह है कि इसमें एक लॉक बटन है, जो अनजाने में दबाने से सुरक्षा का काम करता है। इस बात पर भी जोर दिया जाना चाहिए कि इस सिगरेट में एक चिप होती है जो वोल्टेज को स्थिर करती है।

अब आपको इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट की पूरी और विस्तृत समझ हो गई है। नियमित धूम्रपान करने वालों की समीक्षाओं सहित कई राय और समीक्षाओं पर विचार किया गया। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के कई सबसे लोकप्रिय मॉडलों का विवरण प्रदान किया गया है। साथ ही, अब आप जानते हैं कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को कैसे चार्ज किया जाता है और निर्देशों से परिचित हैं। जैसा कि आपने देखा होगा, इस सामग्री के अपने फायदे और नुकसान दोनों हैं। चुनाव और निर्णय आपका है: नियमित सिगरेट पीना जारी रखें या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना शुरू करें।

वेपिंग की बढ़ती लोकप्रियता के साथ, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नुकसान की सीमा के बारे में बहस न केवल रुकती है, बल्कि और भी तेज हो जाती है। बिना किसी संदेह के, कई उपयोगकर्ताओं के लिए, प्रतिबंधों के बिना वेप करने का अवसर (जो लगभग हर जगह पारंपरिक धूम्रपान पर लगाया जाता है) और सभी प्रकार की सुगंधों का आनंद लेना बहुत आकर्षक है। इसलिए, कई लोग इस तथ्य के लिए सक्रिय रूप से अभियान चला रहे हैं कि वेपिंग क्लासिक तंबाकू उत्पादों को धूम्रपान करने जितना हानिकारक नहीं है।

हालाँकि, क्या वैज्ञानिक उनकी राय से सहमत हैं? विशेषज्ञों की राय अस्पष्ट है. कुछ लोग नवीनतम उपकरणों के पक्ष में चुनाव करने और सामान्य पेपर सिगरेट को त्यागने का आह्वान करते हैं। हालाँकि, ऐसे कई लोग हैं जो ई-सिगरेट को इंसानों के लिए कम या ज्यादा खतरनाक नहीं मानते हैं। किसी भी मामले में, यह ध्यान में रखने योग्य है कि दोनों पक्षों में अभी तक गंभीर शोध नहीं किया गया है, इसलिए दोनों ही मुख्य रूप से अपने-अपने निष्कर्षों को तर्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, ठोस शोध करने में बहुत समय लगता है, क्योंकि आंकड़ों को कम से कम 10-20 वर्षों तक एकत्र करने की आवश्यकता होगी।

फिर भी, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट शरीर के लिए हानिकारक है या नहीं, इस स्थिति को समझना आसान बनाने के लिए सभी की राय सुनना उचित है। इस लेख में हम इस मुद्दे के सभी पहलुओं पर विस्तार से विचार करेंगे, जिसमें यह भी शामिल है कि क्या नियमित सिगरेट की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से कोई नुकसान होता है: क्या वे धूम्रपान करने वाले के शरीर को समान नुकसान पहुंचाते हैं, और क्या वे निकोटीन की लत से लड़ने में मदद करते हैं।

पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि ये डिवाइस काफी सुरक्षित हैं। आख़िरकार, इनका उपयोग करते समय कोई दहन नहीं होता है और कोई धुआं उत्सर्जित नहीं होता है। इसके बजाय, एक सुखद वाष्प प्रकट होती है, जैसे किसी इनहेलर से। हालाँकि, यह समझने के लिए कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट किस प्रकार हानिकारक है, आपको पहले इसकी संरचना का अध्ययन करना होगा।

इसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• निकोटीन,
• प्रोपलीन ग्लाइकोल,
• ग्लिसरॉल,
• स्वाद,
• पानी।

आइए उनमें से प्रत्येक का विश्लेषण करके यह निर्धारित करें कि वे किस प्रकार खतरनाक हो सकते हैं मानव शरीर.

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निकोटीन

बेशक, नियमित तंबाकू उत्पादों और उनके वेप समकक्षों दोनों में सबसे खतरनाक पदार्थ निकोटीन है। यह वह पदार्थ है जो धूम्रपान की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लत दोनों का कारण बनता है, और इसे छोड़ना बेहद मुश्किल है। तथ्य यह है कि यह एक मजबूत न्यूरोट्रोपिक प्रभाव वाली दवा है।

निकोटीन के लंबे समय तक उपयोग से ऐसे नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं: हाइपरग्लेसेमिया, धमनी का उच्च रक्तचाप, टैचीकार्डिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय विफलता, इस्केमिक रोगहृदय रोग, रोधगलन और हृदय प्रणाली के कई अन्य रोग।

जैसा कि हम देख सकते हैं, नुकसान कम से कम उतना ही बड़ा है जितना सामान्य नुकसान में होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं, जहर हमेशा जहर ही रहता है। इसके अलावा, वेपिंग की हल्की प्रकृति को देखते हुए, कई भारी धूम्रपान करने वालों को इससे सामान्य संवेदनाएं नहीं मिलती हैं, और इसलिए वे निकोटीन की खुराक बढ़ाने का प्रयास करते हैं। अक्सर वेपिंग तरल पदार्थ में इस पदार्थ की सामग्री 25 मिलीग्राम/एमएल तक पहुंच जाती है। बेशक, यह अधिक "मज़बूत" विकल्पों में से एक है। हालाँकि, यह विषाक्तता और इससे भी अधिक गंभीर परिणामों से दूर नहीं है, क्योंकि मानव शरीर के लिए घातक निकोटीन की खुराक केवल 100 मिलीग्राम है।

नए लोग अक्सर सवाल पूछते हैं: क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निकोटीन होता है? अजीब बात है, यह अस्तित्व में नहीं हो सकता है। तथाकथित निकोटीन-मुक्त मिश्रण भी हैं, जो स्वादों को मिलाकर तटस्थ "शून्य" आधार पर बनाए जाते हैं। इनका उपयोग अक्सर वे लोग करते हैं जो ई-सिगरेट का उपयोग करके धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं। ऐसे तरल पदार्थों का वाष्पीकरण धूम्रपान करने वालों को शुद्ध रहते हुए शारीरिक निर्भरता से लड़ने की अनुमति देता है मनोवैज्ञानिक पहलूआपकी आदत. इस विकल्प को 100% प्रभावी नहीं कहा जा सकता है, लेकिन अक्सर यह वास्तव में किसी लत से निपटने में मदद करता है।

इस प्रकार, अपेक्षाकृत हानिरहित इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट भी हैं। हालाँकि, हमने अभी तक वेपिंग तरल के शेष घटकों पर चर्चा नहीं की है। आइए देखें कि क्या वे सुरक्षित हैं, और क्या निकोटीन-मुक्त तरल के साथ ई-सिगरेट पीना वास्तव में सुरक्षित है।

ग्लिसरॉल

ग्लिसरीन एक ट्राइहाइड्रिक अल्कोहल है - स्वाद में पारदर्शी, चिपचिपा और मीठा। यह घटक किसी भी जूस रेसिपी का अनिवार्य हिस्सा नहीं है। हालाँकि, इसका उपयोग आमतौर पर किया जाता है क्योंकि यह वेपिंग करते समय बड़ी मात्रा में वाष्प पैदा करता है। आज, ग्लिसरीन का उपयोग भोजन, चिकित्सा और सौंदर्य प्रसाधन सहित विभिन्न प्रकार के औद्योगिक क्षेत्रों में व्यापक रूप से किया जाता है। इसलिए, इस पदार्थ की पूर्ण सुरक्षा के बारे में भ्रम पैदा किया जा सकता है।

दरअसल, ग्लिसरीन की विषाक्तता बेहद कम होती है और भाप लेने पर इससे जहर होने की संभावना शून्य होती है। लेकिन क्या ग्लिसरीन तरल वाली इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिकारक है, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत प्रश्न है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हममें से प्रत्येक अद्वितीय है और इसलिए विभिन्न पदार्थों के प्रति हमारी अपनी प्रतिक्रियाएं (एलर्जी सहित) हो सकती हैं। यह संभव है कि ग्लिसरीन वाष्प ऊपरी श्वसन पथ को परेशान करेगा और एलर्जी को ट्रिगर करेगा।

प्रोपलीन ग्लाइकोल

ई-सिगरेट वेपिंग करते समय प्रोपलीन ग्लाइकोल की सुरक्षा का प्रश्न आज कई वेपर्स को चिंतित करता है। यह पदार्थ एक चिपचिपा तरल, रंगहीन और व्यावहारिक रूप से गंधहीन है। यह एक अच्छा विलायक है, इसलिए इसका उपयोग न केवल वेपिंग मिश्रण के निर्माण के लिए किया जाता है, बल्कि खाद्य और दवा उद्योगों में भी किया जाता है।

प्रोपलीन ग्लाइकोल तरल युक्त इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से क्या नुकसान है? लगभग कोई नहीं। खाद्य स्टेबलाइजर के रूप में इस पदार्थ के कई वर्षों के सक्रिय उपयोग ने साबित कर दिया है कि छोटी खुराक में यह स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। हालाँकि, ओवरडोज़ के बहुत अच्छे परिणाम नहीं हो सकते हैं, जिनमें शिथिलता भी शामिल है तंत्रिका तंत्र, साथ ही गुर्दे की खराबी। अगर हम मात्रा के बारे में बात करते हैं, तो प्रोपलीन ग्लाइकोल तरल का मुख्य घटक है, इसमें इसकी सबसे अधिक मात्रा होती है। इसलिए, अत्यधिक वेपिंग आसानी से इस पदार्थ की अधिक मात्रा का कारण बन सकती है, जो बदले में आगे बढ़ेगी नकारात्मक परिणामआपके शरीर के लिए.

जायके

ये घटक हैं खाद्य योज्य, और इसके अलावा, उन्हें बहुत कम खुराक में जोड़ा जाता है, इसलिए वे स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं। हालाँकि, सुगंधित पदार्थ के कुछ घटकों के लिए व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति से इंकार नहीं किया जा सकता है। इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, वेपिंग के दौरान सुगंध का उपयोग करने पर भी बहुत सुखद परिणाम नहीं हो सकते हैं। इसलिए, फ्लेवर वाली इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या नुकसान पहुंचाती है, आप ही समझ सकते हैं निजी अनुभव. और फिर, सबसे अधिक संभावना है, एलर्जी केवल कुछ सुगंधों से ही हो सकती है, न कि एक ही बार में सभी से, इसलिए आप निश्चित रूप से अपने लिए एक सुरक्षित समाधान चुन सकते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट और नियमित सिगरेट: कौन अधिक हानिकारक है?

इसलिए, हमने पता लगाया कि निकोटीन दोनों संस्करणों में है, और इस प्रश्न को भी स्पष्ट किया है संभावित ख़तरावेपिंग तरल जिसमें यह जहरीला पदार्थ नहीं होता है। अब आइए देखें कि नियमित तंबाकू उत्पादों के अंदर कौन से तत्व पाए जा सकते हैं। इससे हमें यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि कौन सी सिगरेट अधिक हानिकारक हैं - इलेक्ट्रॉनिक या नियमित, और क्यों।

निकोटीन के अलावा, साधारण सिगरेट में कई खतरनाक टार होते हैं, जो तम्बाकू के दहन और उत्पाद को लपेटने वाले कागज का उत्पाद होते हैं। इनमें शामिल हैं: बेंज़ोपाइरीन और अन्य सुगंधित हाइड्रोकार्बन, पाइरीन, नाइट्रोसामाइन, नेफ़थलीन, नेफ़थोल, एरोमैटिक एमाइन, कॉम्प्लेक्स फिनोल। इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों के धुएं में शामिल हैं: एसीटोन, सायनोजेन, कार्बन मोनोऑक्साइड, अमोनियम, नाइट्रोसोडिमिथाइलमाइन, एसीटैल्डिहाइड और अन्य। इनमें से कई तत्व बेहद खतरनाक हैं और ऐसा कारण बन सकते हैं भयानक बीमारियाँकैंसर की तरह.

यहां से हम सुरक्षित रूप से यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का नुकसान पारंपरिक सिगरेट की तुलना में काफी कम गंभीर है। इसलिए, यदि आप अभी तक अपनी निकोटीन की लत को छोड़ने में सक्षम महसूस नहीं कर रहे हैं, तो वेपिंग पर स्विच करना होगा अच्छा विकल्प. मुख्य बात एकाग्रता को बढ़ाना नहीं है, बल्कि निकोटीन-मुक्त संस्करण पर स्विच करके समय के साथ इसे कम करने का प्रयास करना है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट नियमित सिगरेट से बेहतर क्यों हैं?

चूँकि हमने पहले ही पता लगा लिया है कि क्या अधिक हानिकारक है - इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट या नियमित सिगरेट, आइए आधुनिक उपकरणों के कुछ और फायदों पर नज़र डालें। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीने से कम नुकसान के पक्ष में एक और तर्क। इसमें यह तथ्य शामिल है कि वेपिंग करते समय आप पारंपरिक तंबाकू उत्पादों के दहन उत्पादों को अपने अंदर नहीं लेते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। इसलिए, ई-सिगार पर स्विच करते समय, अनुभवी धूम्रपान करने वालों को तुरंत राहत महसूस होगी: विशिष्ट खांसी दूर हो जाएगी, और स्वाद और गंध की धारणा में सुधार होगा। इसके अलावा, समय के साथ, फेफड़े निकोटीन जमा से साफ हो जाएंगे, इसलिए विभिन्न जोखिम होंगे फुफ्फुसीय रोग. यह सब विकास के जोखिम में भी कमी लाता है ऑन्कोलॉजिकल रोगफेफड़े और श्वसन तंत्र.

इसके अलावा, पारंपरिक तंबाकू उत्पादों से वेप उपकरणों पर स्विच करने के बाद, आप निश्चित रूप से विशुद्ध रूप से सौंदर्यवादी, लेकिन फिर भी बहुत सुखद बदलाव देखेंगे:

• मुंह से सिगरेट के "धुएं" की अप्रिय गंध गायब हो जाएगी;
• दाँत पीले होना बंद हो जायेंगे;
• त्वचा अधिक समान और स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेगी।

गर्भावस्था के दौरान इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट

कुछ महिलाएं गर्भधारण के बाद भी धूम्रपान की आदत नहीं छोड़ पाती हैं। इस संबंध में, कई लोगों का प्रश्न है: क्या ऐसे मामलों में वेपिंग अधिक सुरक्षित नहीं होगी? दुर्भाग्य से, ई-सिग की कथित हानिरहितता के बारे में इंटरनेट पर फैली अफवाहें अजन्मे बच्चे के लिए नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकती हैं। आख़िरकार, इस प्रश्न का कि क्या गर्भावस्था के दौरान ई-सिगरेट पीना हानिकारक है, इसका उत्तर स्पष्ट है - हाँ।

यह स्पष्ट रूप से कहा जा सकता है कि ई-सिगरेट गर्भ में बन रहे नए प्राणी के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है या नहीं। आख़िरकार, निकोटीन, चाहे इसका सेवन किसी भी रूप में किया जाए: धूम्रपान या वेपिंग, भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक है।

इसलिए, यदि कोई महिला एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे को जन्म देना चाहती है, तो उसे खुद को संभालना होगा और गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार के धूम्रपान को छोड़ना होगा। निकोटीन की बहुत छोटी खुराक के उपयोग से भी अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर दुखद परिणाम हो सकते हैं। इसका मतलब यह है कि एक गर्भवती महिला के लिए, एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण या एक नियमित सिगरेट सभी समान रूप से खराब हैं, और पहला विकल्प किसी भी तरह से दूसरे के सुरक्षित विकल्प के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

लेकिन गर्भावस्था के दौरान बिना निकोटिन वाले तरल पदार्थ के साथ इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना हानिकारक है या नहीं, यह एक विवादास्पद मुद्दा है। एक ओर, ग्लिसरीन या प्रोपलीन ग्लाइकोल वाष्प की बड़ी मात्रा में साँस लेने से समस्या हो सकती है एलर्जी. दूसरी ओर, यदि कोई गर्भवती महिला धूम्रपान पर अपनी मनोवैज्ञानिक निर्भरता नहीं छोड़ सकती है, तो निकोटीन-मुक्त आधार पर वेपिंग की जाएगी अच्छा विकल्प. किसी भी मामले में, यह पारंपरिक तंबाकू उत्पादों जितना खतरा पैदा नहीं करता है। इसलिए, यदि आप अपनी बुरी आदत बिल्कुल भी नहीं छोड़ सकते हैं, तो आपको "शून्य" तरल के साथ वेपिंग का प्रयास करना चाहिए।

और कैसे हानिकारक हो सकती है ई-सिगरेट?

यह पता लगाने के बाद कि क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट सैद्धांतिक रूप से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, इस उपकरण का उपयोग करते समय कुछ और बिंदुओं पर ध्यान देना उचित है, जो संभावित खतरा भी पैदा कर सकता है।

निकोटिन की अधिक मात्रा

यह एक बहुत ही घातक जाल है जो अप्रत्याशित रूप से ऐसे धूम्रपान करने वाले को फँसा सकता है जिसने हाल ही में वेपिंग करना शुरू कर दिया है। तथ्य यह है कि साँस लेते समय संवेदनाएँ होती हैं तंबाकू का धुआंवेपिंग के समान बिल्कुल भी नहीं। आख़िरकार, धुआँ और भाप बिल्कुल अलग-अलग चीजें हैं, और तदनुसार, उनसे होने वाला प्रभाव भी अलग-अलग होता है। यही कारण है कि अक्सर वेपिंग तरल की ताकत बढ़ाने के प्रयास किए जाते हैं ताकि यह परिचित "गले पर चोट" प्रदान कर सके। और ई-तरल में निकोटीन सामग्री में वृद्धि ओवरडोज़ का सीधा रास्ता है।

उसी सिक्के का दूसरा पहलू है अधिक से अधिक ऊंची उड़ान भरने की इच्छा। अक्सर, ई-सिगार की "वस्तुतः पूर्ण हानिरहितता" के बारे में विपणन चालों के कारण उपयोगकर्ता अनियंत्रित रूप से उनका उपयोग करना शुरू कर देते हैं, यह मानते हुए कि उनकी गतिविधि स्वास्थ्य के लिए हानिरहित है। लेकिन बार-बार वेपिंग के कारण, इस जहरीले पदार्थ की बहुत अधिक मात्रा शरीर में बहुत आसानी से जमा हो सकती है।

निकोटीन ओवरडोज़ के लक्षण:

• चक्कर आना और सिरदर्द,
• जी मिचलाना,
• वृद्धि हुई लार,
• पेट में दर्द,
• दस्त,
• शरीर की सामान्य कमजोरी की स्थिति।

सावधान रहें, क्योंकि इस पदार्थ की अधिक मात्रा न केवल इन्हें जन्म दे सकती है अप्रिय परिणाम, लेकिन मौत तक भी! इसलिए, बार-बार वेपिंग के चक्कर में न पड़ें, और इससे भी अधिक, "ताकत" न बढ़ाएं। वेपिंग पर स्विच करते समय गणना करना सबसे अच्छा है आवश्यक खुराकदिन के दौरान आप कितनी सिगरेट पीने के आदी हैं और उनमें से प्रत्येक में निकोटीन की मात्रा के आधार पर। और किसी भी परिस्थिति में इस तरह से गणना की गई खुराक में वृद्धि न करें, अन्यथा आप न केवल अपनी वृद्धि करेंगे निकोटीन की लत, लेकिन आपको ओवरडोज़ का खतरा भी होगा।

निम्न-गुणवत्ता वाले नकली उत्पादों का उपयोग

निकोटीन के अलावा इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के खतरे क्या हैं? आज, वैपिंग उपकरणों के उत्पादन की आवश्यकता नहीं है अनिवार्य प्रमाणीकरण. इसका मतलब यह है कि निर्माता सख्त स्वच्छता और स्वच्छता मानकों के अधीन नहीं हैं, और वे अपने विवेक से उनका इलाज कर सकते हैं। जिसमें अनियंत्रित रूप से परिवर्तन भी शामिल है रासायनिक संरचनातरल पदार्थ और तैयार उपभोग्य वस्तुएं, डिज़ाइन में परिवर्तन करना आदि।

इसलिए, वेप उपकरणों को चुनते और खरीदते समय सावधान रहें। सभी प्रकार के चीनी नो नेम उत्पादों की कम कीमतों के लालच में न पड़ें, क्योंकि ऐसे उपकरणों का उपयोग करते समय आप अपने स्वास्थ्य को संभावित खतरे में डाल रहे हैं।

उत्पादों को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है प्रसिद्ध ब्रांड, जो वेपिंग उत्पाद बाजार में खुद को अच्छी तरह से स्थापित करने में कामयाब रहे हैं। ऐसी कंपनियाँ, बिना किसी संदेह के, अपनी प्रतिष्ठा को महत्व देती हैं, इसलिए आप उनके द्वारा उत्पादित उत्पादों की गुणवत्ता के बारे में आश्वस्त हो सकते हैं।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

इसलिए, हमने पाया है कि ई-सिगार का उपयोग सामान्य तंबाकू उत्पादों की तुलना में स्वास्थ्य को कम नुकसान पहुंचाता है। यह उनमें खतरनाक रेजिन और अन्य दहन उत्पादों की अनुपस्थिति के कारण है। हालाँकि, उनमें निकोटीन अभी भी मौजूद है, और इसलिए शरीर के लिए खतरा स्पष्ट है। एकमात्र अपवाद वेपिंग निकोटीन-मुक्त ई-तरल हो सकता है; यह लगभग पूरी तरह से सुरक्षित है, क्योंकि ई-तरल के शेष तत्व केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं, और ऐसा अक्सर नहीं होता है।

वेपिंग से उत्पन्न होने वाले जोखिमों को कम करने के लिए, स्व-मिश्रण बनाते समय और तैयार मिश्रण खरीदते समय, निकोटीन की अत्यधिक खुराक से बचें। इसके अलावा, उपकरणों को स्वयं खरीदना और उपभोग्यउनके लिए, गुणवत्ता पर कंजूसी न करें - केवल प्रसिद्ध कंपनियों के उत्पाद चुनें!

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धूम्रपान उन बुरी आदतों में से एक है जो चुपचाप हमारे ग्रह की आबादी को मार रही है। जैसा कि आप जानते हैं, तकनीक स्थिर नहीं रहती है, इलेक्ट्रॉनिक धूम्रपान उपकरणों का आविष्कार पहले ही हो चुका है। उनके बारे में कई तरह की अफवाहें चल रही हैं। इनमें सबसे आम बात यह है कि धूम्रपान शरीर को धूम्रपान की तुलना में कम नुकसान पहुंचाता है। बेशक, यह कुछ हद तक सच है, लेकिन हर चीज की अपनी कमियां होती हैं। जिसमें इलेक्ट्रॉनिक धूम्रपान उपकरण भी शामिल हैं।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या प्रदान करती है?

यह डिवाइस उन लोगों के बीच काफी लोकप्रिय हो गई है, जिन्हें धूम्रपान की आदत है। हर साल इलेक्ट्रॉनिक धूम्रपान उपकरणों की लोकप्रियता बढ़ रही है। यदि पहले, सड़क पर चलते हुए, आप केवल सिगरेट के साथ लोगों से मिल सकते थे, लेकिन अब उनमें से आधे विभिन्न वेपोराइज़र के साथ घूम रहे हैं।

अधिकांश धूम्रपान करने वाले ऐसा कहते हैं इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट बहुत कम हानिकारक होती हैंशरीर, और निकोटीन की लत पर काबू पाने में भी मदद करता है।

ये धूम्रपान उपकरण किफायती हैं। कम से कम उनके निर्माता तो यही कहते हैं। इसे सत्यापित करने के लिए, आपको एक बुनियादी गणना करने की आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति एक दिन में 10 सिगरेट पीता है। इस हिसाब से वह प्रति वर्ष 183 पैक धूम्रपान करता है। एक पैक की औसत कीमत अब 100 रूबल है। तदनुसार, यह बुरी आदतधूम्रपान करने वालों पर सालाना 18,300 रूबल का खर्च आता है. वैसे, यदि आप माचिस और लाइटर की खरीद के साथ-साथ कुछ दिनों में अधिक सिगरेट पीने को ध्यान में रखते हैं, तो आप इस संख्या को प्रति वर्ष 20 हजार रूबल तक कर सकते हैं।

एक इलेक्ट्रिक सिगरेट की औसत कीमत 3 हजार रूबल है। इस उपकरण को काम करने के लिए, इसमें एक विशेष तरल पदार्थ भरा होना चाहिए। इस तरल की औसत लागत 20 मिलीलीटर प्रति बोतल 200 रूबल है। यह बोतल धूम्रपान करने वाले को लगभग एक सप्ताह तक चलती है। तदनुसार, चूंकि एक वर्ष में 52 सप्ताह होते हैं, इसलिए प्रति वर्ष धूम्रपान तरल पदार्थों पर 10,500 रूबल खर्च किए जाएंगे। यदि आप सब कुछ जोड़ते हैं, तो परिणाम 13,500 रूबल है।

उपकरण खराब होने की स्थिति में उसकी मरम्मत की लागत के साथ-साथ उन दिनों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है जिन दिनों कोई व्यक्ति अधिक धूम्रपान करता है। आइए परिणाम को प्रति वर्ष 15 हजार तक पूर्णांकित करें। हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरण का धूम्रपान करते समय, एक व्यक्ति प्रति वर्ष 5 हजार रूबल तक बचाएगा।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नुकसान

अधिकांश धूम्रपान करने वालों के बीच एक राय है कि यह उपकरण नियमित सिगरेट की तुलना में शरीर को कम नुकसान पहुंचाता है। इसकी पुष्टि के लिए, धूम्रपान की रासायनिक संरचना को समझना आवश्यक हैतरल पदार्थ, और डॉक्टरों की राय भी लें।

धूम्रपान करने वाले तरल पदार्थ खरीदते समय लोग उनकी संरचना का पता लगाने की कोशिश नहीं करते हैं। वे निर्माता की बातों पर भरोसा करना पसंद करते हैं। हालाँकि, इन तरल पदार्थों में काफी मात्रा में जहरीले पदार्थ होते हैं:

1. प्रोपलीन ग्लाइकोल।
2. ग्लिसरॉल.
3. निकोटिन.
4. स्वाद.

प्रोपलीन ग्लाइकोल और ग्लिसरीन का यौगिक स्वाद के लिए एक विलायक है। यह वही है जो धुएं का अनुकरण करते हुए भाप बनाता है। वैसे, कई धूम्रपान करने वालों के अनुसार, वे धूम्रपान की प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। कुछ सुखद स्वाद के साथ भाप छोड़ने से विशेष आनंद मिलता है।

यह समझने के लिए कि यह क्या लाता है अधिक नुकसानशरीर, पारंपरिक सिगरेट की रासायनिक संरचना का विश्लेषण करना आवश्यक है:

1. सुगंधित हाइड्रोकार्बन। इनमें बेंज़ोपाइरीन सबसे अधिक हानिकारक है।
2. अमीन और नाइट्रोसामाइन।
3. नेफ़थलीन और विभिन्न फेनोलिक यौगिक।
4. अमोनियम.
5. आइसोप्रीन।
6. सायनोजेन.
7. एसीटैल्डिहाइड.
8. राल.

लेकिन यह सबसे बुरी बात नहीं है, क्योंकि सिगरेट में कई अन्य पदार्थ भी होते हैं जिनमें पोलोनियम भी शामिल है।

इससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है नियमित सिगरेट इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से कहीं अधिक खतरनाक होती है. हालाँकि, हमें इलेक्ट्रॉनिक धूम्रपान उपकरणों के नुकसान को कम नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह भी ध्यान देने योग्य है।

निकोटीन नियमित और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट दोनों में पाया जाता है। यह धूम्रपान करने वाले तरल पदार्थों का हिस्सा है। उनके पास ताकत की अपनी डिग्री है। यानी अगर आप हल्के तरल पदार्थ का सेवन करेंगे तो नुकसान कम होगा। और यदि आप सबसे तेज़ तरल पदार्थ पीते हैं, तो नुकसान साधारण तंबाकू से अधिक हो सकता है।

निकोटीन के लगातार सेवन से निम्नलिखित बीमारियाँ विकसित होती हैं:

1. बहुत अधिक उच्च स्तररक्त द्राक्ष - शर्करा।
2. एथेरोस्क्लेरोसिस।
3. रक्तचाप की अस्थिरता.
4. दिल की धड़कन रुकना।
5. दिल का दौरा।

धूम्रपान करने वाले तरल पदार्थों का हिस्सा बनने वाले स्वादों में कार्सिनोजन होते हैं। वे कैंसर के विकास में योगदान करते हैं।

ग्लिसरीन विषाक्त नहीं है, और इसके वाष्पों को अंदर लेना बिल्कुल हानिरहित है. हालाँकि, जिन लोगों को इस पदार्थ से एलर्जी है, उन्हें इलेक्ट्रिक सिगरेट पीने से मना किया जाता है।

प्रोपलीन ग्लाइकोल एक ऐसा पदार्थ है जिसके बारे में बहुत विवाद है। यह पदार्थ एक उत्कृष्ट विलायक है और इसका उपयोग विभिन्न उद्योगों में किया जाता है। डॉक्टरों का कहना है कि अगर आप इसका दुरुपयोग नहीं करेंगे तो इससे कोई नुकसान नहीं होगा।

यदि आपने अपने आसपास के लोगों के बारे में नहीं सोचा है, तो अब समय आ गया है। जो लोग धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के निकट होते हैं वे निकोटीन युक्त धूम्रपान तरल पदार्थ के वाष्प को अंदर लेते हैं। हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए यह बहुत हानिकारक है श्वसन प्रणाली, साथ ही गर्भवती महिलाओं के लिए भी।

बहुत महत्वपूर्ण भूमिकावह स्थान खेलता है जहाँ धूम्रपान होता है। मुद्दा यह है कि, यदि कोई बाहर धूम्रपान करता है, तो वाष्प जल्दी ही नष्ट हो जाएगा और उसके पास दूसरों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुँचाने का समय नहीं है. हालाँकि, यदि किसी कमरे में धूम्रपान किया जाता है, तो निकोटीन की सांद्रता बहुत बढ़ जाती है और वहां मौजूद लोगों का स्वास्थ्य खराब हो सकता है।

नियमित सिगरेट की तुलना में लाभ

तमाम कमियों के बावजूद, इलेक्ट्रिक सिगरेट में कई सकारात्मक विशेषताएं हैं:

1. धूम्रपान करने वालों की विशिष्ट खांसी कम हो जाती है, क्योंकि बहुत सारे हानिकारक पदार्थ अब शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं।
2. नियमित सिगरेट पीने से स्वाद और गंध की अनुभूति बेहतर होती है।
3. मुंह या कपड़ों से कोई दुर्गंध नहीं. इसके विपरीत, यह एक सुखद गंध वाला हल्का धुआं है।
4. भाप दांतों के स्वास्थ्य पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं डालती है।
5. स्वस्थ रंग त्वचा. अमोनियम, आइसोप्रीन और रेजिन के विपरीत, ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल किसी भी तरह से त्वचा की स्थिति को प्रभावित नहीं करते हैं।
6. आप अपनी इच्छा के आधार पर निकोटीन की मात्रा बदल सकते हैं। नियमित सिगरेट में, ताकत निर्माता द्वारा निर्धारित की जाती है। और यहां आप वांछित ताकत और सुगंध के साथ अपना खुद का धूम्रपान तरल तैयार कर सकते हैं।
7. मनोवैज्ञानिक आराम. उदाहरण के लिए, आप स्वयं को धूम्रपान न करने वालों की संगति में पाते हैं और नहीं चाहते कि आपकी ओर तिरछी दृष्टि से देखा जाए। यदि आप इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीते हैं, तो कोई भी आपको डांटेगा नहीं, क्योंकि इसमें कोई घृणित गंध नहीं होगी।
8. प्रति वर्ष 5 हजार रूबल तक की बचत।

पोंस: उत्पाद समीक्षा

पोंस एक डिस्पोजेबल उत्पाद है जो एक दिन के लिए पर्याप्त है। उसकी औसत मूल्य 100 रूबल है. इसकी निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

1. उत्पाद का रंग - काला.
2. LED का रंग लाल है.
3. निर्माण सामग्री - प्लास्टिक.
4. तम्बाकू की ताकत सबसे ज्यादा होती है.
5. स्वाद तम्बाकू है.
6. लंबाई - 11 सेंटीमीटर.
7. व्यास - 9 मिलीमीटर.

निर्माता के अनुसार, यह इलेक्ट्रॉनिक उपकरण नियमित सिगरेट के 2 पैक की जगह ले सकता है। इलेक्ट्रॉनिक उपकरणपोंस कई घंटों तक बिना रुके धूम्रपान करता रहता है।

इस उत्पाद के लाभ:

1. कम लागत। हर धूम्रपान करने वाला जो कुछ नया आज़माना चाहता है वह इस उत्पाद को खरीद सकता है। इसकी लागत 150 रूबल से अधिक नहीं है।
2. 150-170 गहरे कश लेने की क्षमता।
3. इसे हमारे देश के अधिकांश शहरों में खरीदा जा सकता है।
4. उन लोगों के लिए उपयुक्त उत्पाद जिन्होंने धूम्रपान छोड़ने का फैसला किया है। अधिकांश लोग न केवल निकोटीन पर शारीरिक निर्भरता का अनुभव करते हैं, बल्कि धूम्रपान छोड़ने की प्रक्रिया पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता का भी अनुभव करते हैं। पोंस आपको नियमित सिगरेट में पाए जाने वाले हानिकारक पदार्थों के बिना निकोटीन प्राप्त करने की अनुमति देता है।

उत्पाद के नुकसान:

1. निर्माता सिगरेट के दो पैक की तुल्यता को बहुत बढ़ा-चढ़ाकर बताता है। औसत व्यक्ति एक सिगरेट 20 कश में पीता है। इस हिसाब से यह उत्पाद आठ सिगरेट के बराबर है।
2. तरल भराव का स्वाद सबसे सुखद नहीं है।
3. अंतिम 20-30 कश अप्रिय होते हैं। इनका स्वाद कड़वा हो सकता है और आपके फेफड़े जल सकते हैं।

जैसा कि ज्ञात है, जिस व्यक्ति ने अभी-अभी धूम्रपान किया है, उसके रक्त में इसका स्तर बढ़ा हुआ होता है कार्बन मोनोआक्साइड. और धूम्रपान के बाद पोंस सिगरेटयह व्यावहारिक रूप से नहीं बदलता है. इसका मतलब यह है कि पोंस नियमित सिगरेट की तुलना में स्वास्थ्य के लिए कम हानिकारक है।

जितना संभव हो उतना पैसा और स्वास्थ्य बचाने में आपकी सहायता के लिए, कुछ उपयोगी युक्तियाँ दी गई हैं।

यदि आप भारी धूम्रपान करने वाले नहीं हैं, तो निम्नलिखित बातों पर विचार करें:

1. यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो आप प्रति वर्ष 20 हजार रूबल बचा सकते हैं। इस पैसे से आप अपने लिए एक लैपटॉप, फोन खरीद सकते हैं या छुट्टियों के लिए बचाकर रख सकते हैं।
2. किसी पार्टी में आप धूम्रपान करना चाह सकते हैं। अपने दोस्तों से सिगरेट माँगने में कोई बुराई नहीं है। मुद्दा यह है कि आपका विवेक आपको लगातार किसी से उनके लिए पूछने की अनुमति नहीं देगा। तदनुसार, आप बहुत कम धूम्रपान करेंगे। और यदि आप सिगरेट खरीदते हैं, तो आपको उन्हें पीने के कारण मिल जाएंगे।
3. निकोटीन लोगों को क्षणिक खुशी का एहसास देता है। निकोटीन की खुराक लेने के बाद व्यक्ति का मूड कुछ समय के लिए बेहतर हो जाता है। हालाँकि, कुछ मिनटों के बाद व्यक्ति घबरा जाता है और अत्यधिक उत्तेजित हो जाता है। समय के साथ, अच्छे मूड की यह अवधि कम हो जाती है, और निकोटीन व्यक्ति को खुश करना बंद कर देता है। इस बीच, यह आपके स्वास्थ्य को काफी खराब कर देता है। यह समझना चाहिए कि बहुमत सुखी लोगधूम्रपान मत करो. वे लगातार अच्छा मूड, और उन्हें निकोटीन जैसे खुशी के अप्राकृतिक स्रोतों की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। अपने जीवन को खुशहाल बनाने का प्रयास करें। इससे यह संभावना कम हो जाएगी कि आप धूम्रपान करना चाहेंगे।

अगर आप नियमित धूम्रपान करते हैं तो धूम्रपान के खतरों के बारे में बात करना आपके लिए बेकार है। मुख्य बात यह है कि ऐसे तम्बाकू का सेवन करने का प्रयास करें जिसमें कम निकोटीन हो। कम से कम ये आपके शरीर को कम नुकसान पहुंचाएगा.

क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से निकलने वाला वाष्प हानिकारक है? यह सवाल उन लोगों के लिए दिलचस्प है जिन्होंने नियमित सिगरेट से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट (इलेक्ट्रॉनिक्स) पर स्विच करने का फैसला किया है, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो अक्सर खुद को तथाकथित वेपर्स के पास पाते हैं। आजकल वेप करना बहुत फैशनेबल हो गया है, इसलिए बहुत से लोग आश्चर्य करने लगे कि क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट दूसरों के लिए हानिकारक है?

आरंभ करने के लिए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि ई-सिगरेट उत्सर्जन नहीं करता है पर्यावरणकोई भी हानिकारक पदार्थ और दहन उत्पाद, क्योंकि दहन इस उपकरण के अंदर नहीं होता है; यह धुआं नहीं, बल्कि भाप बनाता है, जो सिगरेट के धुएं की तुलना में दूसरों के लिए बहुत कम हानिकारक है।

निकोटीन और अन्य योजक

निकोटीन के अलावा, नियमित सिगरेट में मानव शरीर के लिए हानिकारक कम से कम एक हजार अन्य पदार्थ होते हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में विभिन्न स्वाद और सुगंधित योजक होते हैं, जो हमेशा प्राकृतिक नहीं हो सकते हैं; शरीर पर उनके प्रभाव का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट सामान्य सिगरेट की तुलना में बहुत कम नुकसान पहुंचाती है। आप "नुलेव्का" भी खरीद सकते हैं, एक ई-तरल जिसमें निकोटीन नहीं होता है।

वैज्ञानिक यह नहीं कह सकते कि ई-सिगरेट 100% कम हानिकारक धुआं पैदा करता है। हां, शरीर को नुकसान काफी हद तक कम हो जाता है, लेकिन पूरी तरह से नहीं। वेपिंग के दौरान, ई-सिगरेट में मौजूद कॉइल गर्म हो जाती है, जिससे तरल गर्म हो जाता है और वाष्प में बदल जाता है, और मिश्रण कुछ ऐसे पदार्थ छोड़ता है जो चक्कर आना, मतली और कमजोरी का कारण बन सकते हैं।

यदि आप डिवाइस के लिए कम गुणवत्ता वाले मिश्रण से वेप करते हैं तो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट दूसरों के लिए खतरनाक हो सकती है। दुर्भाग्य से, सभी निर्माता पैकेजिंग पर पूरी संरचना नहीं लिखते हैं; यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है कि इन मिश्रणों में क्या है। रासायनिक तत्व स्टीमर के शरीर और भाप लेने वाले आसपास के लोगों पर विभिन्न नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से निकलने वाला वाष्प पारंपरिक सिगरेट के धुएं की तुलना में बहुत अधिक होता है, जिसका अर्थ है कि अधिक हानिकारक पदार्थ साँस के माध्यम से शरीर में जाते हैं। क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानिकारक हैं? वे निश्चित रूप से हानिरहित नहीं हैं, लेकिन वे धूम्रपान करने वालों और दूसरों दोनों के लिए बहुत कम खतरनाक हैं।

भाप या धुआं?

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के समर्थकों का कहना है कि वे धूम्रपान या धूम्रपान नहीं करते, बल्कि उड़ते हैं। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग करते समय, कुछ भी नहीं जलता है, आग की आवश्यकता नहीं होती है, आपको बस अपने इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट को चार्ज करना होगा और तथाकथित तरल (धूम्रपान के लिए तरल) अपने साथ लेकर सड़क पर उतरना होगा। आप इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की तुलना इन्हेलर से कर सकते हैं, क्योंकि वे एक ही सिद्धांत पर काम करते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीना हानिकारक है, लेकिन निश्चित रूप से नियमित सिगरेट से अधिक हानिकारक नहीं है। इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का एक और नुकसान भाप का भारी प्रचार हो सकता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से निकलने वाली भाप सुंदर दिखती है, जो प्रेरणादायक है; किशोर अपने आदर्शों की तरह बनना चाहते हैं जो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पीते हैं और खरीदते हैं। इस प्रकार, भविष्य में वे भाप के स्थान पर धुआं ले सकते हैं और नियमित तंबाकू उत्पादों का धूम्रपान करना शुरू कर सकते हैं, जिससे वे आदी हो जाएंगे और उनके स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति होगी।

डॉक्टरों और वैज्ञानिकों की राय

वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि वेपिंग तरल में शामिल पदार्थ क्या हो सकते हैं। अब चिकित्सा वैज्ञानिकों ने मानव शरीर पर भाप के प्रभाव का सक्रिय रूप से अध्ययन करना शुरू कर दिया है। कानून इन इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को तंबाकू उत्पाद नहीं मानता है; इन्हें उम्र की परवाह किए बिना बेचा जा सकता है और कहीं भी बेचा जा सकता है।

पहले, डॉक्टर इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के बारे में काफी संशय में थे, कुछ लोग तो इसे पारंपरिक तंबाकू उत्पादों से भी अधिक हानिकारक मानते थे, लेकिन अब धूम्रपान की पारंपरिक पद्धति से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट अपनाने के लिए सक्रिय प्रचार किया जा रहा है। हालाँकि, वर्तमान में ऐसे कई लोग हैं जो इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग को तंबाकू कानून के बराबर करने की मांग करते हैं। आख़िरकार, वे वही धुआं (भाप) उत्सर्जित करते हैं, जिसकी गंध अक्सर रासायनिक योजकों की तरह तेज़ और तेज़ होती है, जो हर किसी को पसंद नहीं होती।

मोटी भाप न केवल स्टीमर के लिए, बल्कि आकस्मिक राहगीरों के लिए भी स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बन सकती है।

अत्यधिक गर्म तरल का उपयोग करना खतरनाक है; इस मामले में, भाप एक अप्रिय बासी स्वाद विकसित करती है और डिवाइस को आपके हाथ में पकड़ना असंभव हो जाता है। ऐसे में बैटरी फटने का खतरा ज्यादा होता है, जिससे कई तरह की घटनाएं हो सकती हैं गंभीर जटिलताएँअंगों में जलन और चोट के रूप में। डॉक्टरों का कहना है कि इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों का कम मात्रा में उपयोग करना और डिवाइस को ज़्यादा गर्म होने और दूषित होने से बचाना ज़रूरी है।

धूम्रपान छोड़ें और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर स्विच करें?

बेशक, किसी भी मामले में, एक आदत को दूसरी आदत से बदलने की तुलना में बुरी आदत को पूरी तरह से छोड़ देना और बिल्कुल भी धूम्रपान न करना सबसे अच्छा है, लेकिन हर कोई सुबह सिगरेट नहीं छोड़ सकता। इसलिए, कुछ लोग पारंपरिक से इलेक्ट्रॉनिक पर स्विच करने का निर्णय लेते हैं। इलेक्ट्रॉनिक वाले के कई फायदे हैं:

• गाढ़ा धुआं (भाप);
• नियमित सिगरेट खरीदने की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बनाए रखना सस्ता है;
• यह फैशनेबल है;
• आप अलग-अलग स्वाद चुन सकते हैं और उन्हें मिला सकते हैं।

स्वाद की बात करें तो ये अनगिनत हैं:

• फल (तरबूज, सेब, अंगूर, आदि);
• मेन्थॉल;
• कॉफी;
• वनीला;
• दालचीनी।

ऐसे उपकरण मुख्य रूप से वेप-थीम वाले सार्वजनिक पृष्ठों पर बेचे जाते हैं। वेपिंग वेपर्स का एक फैशनेबल आंदोलन है। विभिन्न उपकरण, नए तरल पदार्थ और भाप के साथ तरकीबें - यह सब वेपिंग से संबंधित है, जिसकी लोकप्रियता तेजी से बढ़ रही है। कुछ को नियमित धूम्रपान के बाद इसमें रुचि हो गई, जबकि अन्य ने जानबूझकर वेपिंग के लिए आवश्यक चीजें खरीदीं।

कुछ धूम्रपान करने वालों को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करने के बाद बेहतर महसूस हुआ। कुछ लोग निकोटीन-मुक्त ई-तरल पदार्थों का भी उपयोग करते हैं, जिससे उन्हें अपनी लत पर काबू पाने में मदद मिली है।

आजकल सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान वर्जित है, लेकिन वेपिंग की अनुमति हर जगह है, यहाँ तक कि हवाई जहाज़ पर भी।

तंबाकू उत्पादों पर उत्पाद शुल्क लगातार बढ़ रहा है, अधिकारी सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाते हैं और धूम्रपान करने वालों को हर संभव तरीके से परेशान करते हैं। यह एक गंभीर रूसी और वैश्विक प्रवृत्ति है। यही कारण है कि बहुत से लोग पारंपरिक सिगरेट से इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच कर रहे हैं, जिसका विज्ञापन आज हर कोने पर किया जाता है। हमने विचार करने का निर्णय लिया महत्वपूर्ण सवाल - , क्या तम्बाकू से इन्हें अपनाना उचित है और कौन सी सिगरेट का उपयोग करना बेहतर है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट क्या होता है? मूलतः, यह एक नियमित इनहेलर है जो गर्म करने के कारण कार्यशील द्रव को वाष्पित कर देता है। ऐसे उपकरणों का उत्पादन सिगार के रूप में या माउथपीस वाले बॉक्स के रूप में किया जा सकता है (सिगरेट के एक छोटे पैक के समान)। तंबाकू और कागज जलाने से निकलने वाले क्लासिक धुएं के बजाय, धूम्रपान करने वाला भाप ग्रहण करता है।डिवाइस का उपयोग करने के लिए, आपको लाइटर (बैटरी से कॉइल के गर्म होने के कारण वाष्पीकरण होता है) या ऐशट्रे की आवश्यकता नहीं है; यह पूरी तरह से स्वायत्त है और उपभोग्य सामग्रियों के रूप में केवल चार्ज बैटरी (बैटरी) और तरल की आवश्यकता होती है।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट आकार में सामान्य सिगरेट के समान ही होती है।

ऑपरेशन का सिद्धांत काफी सरल है - तरल की आवश्यक मात्रा कंटेनर में डाली जाती है, और डिवाइस में एक बैटरी डाली जाती है। जब धूम्रपान करने वाला धूम्रपान करना चाहता है, तो वह एक बटन दबाता है और कुंडल गर्म हो जाता है। फिर यह हवा खींचता है, कंटेनर से तरल कुंडल पर गिरता है, वाष्पित हो जाता है और उपयोगकर्ता भाप ग्रहण करता है। जब बटन छोड़ा जाता है, तो कुंडल ठंडा हो जाता है।

बाज़ार में प्रेशर सेंसर के साथ अधिक उन्नत सिगार उपलब्ध हैं - डिवाइस को काम करना शुरू करने के लिए आपको बस उनके माध्यम से हवा खींचने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, यह प्रक्रिया यथासंभव धूम्रपान के सामान्य अनुष्ठान से मिलती जुलती है।

वास्तव में शरीर में क्या जाता है

यह पता लगाने के लिए कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट शरीर के लिए हानिकारक है या नहीं आपको यह समझने की आवश्यकता है कि धूम्रपान करने वाला क्या ग्रहण करता है। कंटेनर एक विशेष तरल से भरा होता है, जिसमें शामिल हैं:

1. ग्लिसरीन।
2. पॉलीप्रोपाइलीन ग्लाइकोल.
3. विभिन्न स्वाद.
4. निकोटीन (लेकिन ऐसे शून्य भी हैं जिनमें यह नहीं होता है)।

आयतन बढ़ाने के लिए कुछ तरल पदार्थों में शुद्ध पानी भी मिलाया जाता है। जब ग्लिसरीन ज़्यादा गरम हो जाता है, तो घना, गाढ़ा धुआं उत्पन्न होता है, और पॉलीप्रोपाइलीन ग्लाइकोल घोल को गाढ़ा करने और स्वाद देने वाले पदार्थों को घोलने का काम करता है।

तो, क्या वेपिंग हानिकारक है या नहीं? क्या यह एक शौक है? वास्तव में, ग्लिसरीन और पॉलीप्रोपाइलीन ग्लाइकोल मध्यम मात्रा में शरीर के लिए खतरनाक नहीं होते हैं, इसलिए यदि कोई व्यक्ति दिन में कई बार वेप करता है, तो एक तरफ, कोई नुकसान नहीं होता है। दूसरी ओर, तरल में निकोटीन होता है, जो स्वयं एक अल्कलॉइड है (इसमें हल्के से लेकर अति-भारी तक विभिन्न निकोटीन सामग्री वाले मिश्रण होते हैं)। स्वाद भी स्वास्थ्य नहीं बढ़ाते हैं, खासकर यदि आप अज्ञात मूल के तरल का उपयोग करते हैं, जो स्टालों और गैर-प्रमुख दुकानों में बेचा जाता है।

कौन सा अधिक हानिकारक है?

आइए देखें क्याऔर क्या धूम्रपान करना बेहतर है। क्लासिक सिगरेट के धुएं में बड़ी मात्रा में हानिकारक पदार्थ होते हैं और हैवी मेटल्सजो शरीर में जमा होकर गंभीर बीमारी का कारण बनते हैं। धुएँ में शामिल हैं:

1. पायरीन।
2. बेंज़ोपाइरीन (अत्यंत विषैला पदार्थ)।
3. विभिन्न स्वाद.
4. नेफ़थलीन.
5. फिनोल।
6. नाइट्रोसामाइन्स।
7. पॉलीसाइक्लिक संरचना वाले हाइड्रोकार्बन पदार्थ।
8. अमोनियम, एसीटोन.
9. एसीटैल्डिहाइड, आइसोप्रीन।
10. साइनाइड और कार्बन मोनोऑक्साइड।

ऐसा भी माना जाता है कि सिगरेट का धुंआपोलोनियम और अन्य अत्यंत खतरनाक पदार्थों. इसलिए, क्लासिक धूम्रपान वेपिंग से अधिक हानिकारक होने की गारंटी है।

क्लासिक सिगरेटों की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट "स्वस्थ" हैं

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के नुकसान

अब आइए एक नजर डालते हैंऔर क्यों। मुख्य समस्या यह है कि अधिकांश तरल पदार्थों में अलग-अलग प्रतिशत में शुद्ध निकोटीन होता है। निकोटिन एक शक्तिशाली जहर है नकारात्मक प्रभावफेफड़ों पर, हृदय पर, संचार प्रणाली. यह एक क्षारीय और मादक औषधि है - एक व्यक्ति को धीरे-धीरे इसकी आदत हो जाती है और वह अब धूम्रपान नहीं छोड़ सकता है। और अगर क्लासिक सिगरेट में प्रति पूरी सिगरेट में 0.8-1 मिलीग्राम निकोटीन होता है, तो तरल में इसकी मात्रा 10 या 25 मिलीग्राम प्रति 1 मिलीलीटर तक पहुंच सकती है। इसके अलावा, सामान्य धूम्रपान के दौरान यह एल्कलॉइड पूरी तरह से फेफड़ों में प्रवेश नहीं करता है (धूम्रपान करने वाला कशों के बीच ब्रेक लेता है, सिगरेट अपने आप सुलगती है), लेकिन धूम्रपान के मामले में इलेक्ट्रॉनिक भापपूरी तरह से साँस लेना। इसलिए, एक व्यक्ति इस दवा का अधिक सेवन कर सकता है - यदि गलत तरीके से या गलत तरीके से चुने गए तरल पदार्थों के साथ उपयोग किया जाता है, तो विषाक्तता हो सकती है।

इसलिए, निकोटीन की बढ़ी हुई खुराक की उपस्थिति के कारण:

1. वे ग्लाइसेमिया (रक्त में शामिल) का कारण बनते हैं बढ़ा हुआ स्तरग्लूकोज)।
2. एक व्यक्ति को उच्च रक्तचाप हो जाता है।
3. धूम्रपान करने वाले को टैचीकार्डिया और अतालता विकसित होने की गारंटी है।
4. कई लोग एथेरोस्क्लेरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस से पीड़ित हैं।
5. हृदय विफलता और इस्केमिक रोग विकसित होते हैं।

यह सब धूम्रपान करने वाले को अप्रत्याशित परिणामों के साथ मायोकार्डियल रोधगलन का अनुभव कराता है। इसके अतिरिक्त, शरीर को स्वादों से जहर दिया जाता है, जिसकी सामग्री वास्तव में कानून द्वारा विनियमित नहीं होती है - भाप में अक्सर कार्सिनोजेन और हानिकारक धुंआ पाया जाता है।

क्या ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल से कोई नुकसान है?

ग्लिसरीन एक मीठी गंध वाला क्लासिक ट्राइहाइड्रिक अल्कोहल है। इसका उपयोग अक्सर खाद्य उद्योग में योजक और गाढ़ेपन के रूप में किया जाता है। ग्लिसरीन स्वयं स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिनई-सिगरेट अनुसंधान दिखाएँ कि कुछ धूम्रपान करने वालों में यह एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है और श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान कर सकता है। लेकिन अनियंत्रित वेपिंग (ओवरडोज़) से पदार्थ काफी खतरनाक होता है और शरीर में जमा हो सकता है।

गाढ़ा धुआं वाष्पित ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल द्वारा बनाया जाता है

प्रोपलीन ग्लाइकोल एक चिपचिपी संरचना वाला एक पारदर्शी, गंधहीन तरल है। यह गंधों को बहुत अच्छी तरह से घोलता है और उन्हें अवशोषित करता है, यही कारण है कि इसका उपयोग स्वाद के साथ संयोजन में किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर खाद्य उद्योग में एक स्थिरीकरण एजेंट के रूप में किया जाता है क्योंकि इसे हानिरहित माना जाता है। लेकिन यहां भी, सब कुछ अस्पष्ट है - अधिक मात्रा के मामले में, प्रोपलीन ग्लाइकोल एलर्जी का कारण बनता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बाधित कर सकता है और यहां तक ​​​​कि गुर्दे के कामकाज में भी समस्याएं पैदा कर सकता है।

उपरोक्त के आधार पर हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं -इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के खतरे सामान्य से काफी कम, लेकिन केवल तभी जब आप परीक्षणित और प्रमाणित तरल पदार्थों का उपयोग करते हैं। आपको कम बार वेप करने की ज़रूरत है, या कम से कम जितना आप पहले धूम्रपान करते थे उससे अधिक नहीं। और यदि आप वेपिंग को केवल एक फैशनेबल शगल के रूप में देखते हैं, तो निकोटीन-मुक्त मिश्रण का उपयोग करें जो शारीरिक रूप से नशे की लत नहीं है।

क्या यह दूसरों के लिए हानिकारक है?

पर इस पलरूस में, सार्वजनिक स्थानों पर वेपिंग को विनियमित करने के लिए कोई विशेष कानून नहीं हैं। लेकिन अन्य देशों में, वेपिंग को धूम्रपान के बराबर माना जाता है, इसलिए यात्रा करते समय सावधान रहें कि आपको जुर्माना न भरना पड़े।

आइए विचार करें कि क्या निष्क्रिय धूम्रपान के रूप में इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से कोई नुकसान है। वास्तव में, किसी व्यक्ति द्वारा छोड़ी गई वाष्प में भारी धातुएं नहीं होती हैं, लेकिन इसमें अपचित निकोटीन और स्वाद के अवशेष होते हैं। यदि धूम्रपान करने वाला अन्य लोगों के साथ घर के अंदर घूमता है, तो उन सभी को निकोटीन की सूक्ष्म खुराक मिलती है, यहां तक ​​कि नियमित सिगरेट से भी अधिक। बाहर, भाप शीघ्रता से नष्ट हो जाती है, इसलिए क्षति न्यूनतम होती है। लेकिन हम अभी भी दृढ़ता से सार्वजनिक स्थानों पर वेपिंग की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि यह अजनबियों के लिए सीधा अनादर है। अपने आप को उचित स्थानों पर एकांत में रखें या किसी अपार्टमेंट में मंडराएँ ताकि दूसरों को परेशान न करें या उन्हें जहर न दें ड्रग्स, क्योंकि निकोटीन की कोई सुरक्षित सांद्रता नहीं है - यह न्यूनतम मात्रा में भी हानिकारक है।

क्या गर्भवती महिलाओं के लिए वेप करना संभव है?

प्रश्न बेतुका प्रतीत होने के बावजूद इसका उत्तर इतना स्पष्ट नहीं है। आइए इसका पता लगाएंक्या ई-सिगरेट पीना हानिकारक है? गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माताएँ। यदि वह पहले नियमित सिगरेट पीती थी और उसमें इसे छोड़ने की इच्छाशक्ति नहीं है, तो निस्संदेह, न्यूनतम निकोटीन सामग्री वाली इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट पर स्विच करना अधिक सुरक्षित है। लेकिन उड़ने लगना या यह सोचना कि इससे कोई नुकसान नहीं है, बड़ी मूर्खता है। निकोटीन रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, भ्रूण में संचारित होता है और गर्भ में रहते हुए ही उसे नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, हम दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करते हैं कि इस प्रक्रिया को पूरी तरह से छोड़ दें और यहां तक ​​कि निकोटीन युक्त धुएं में सांस भी न लें।

बच्चों के साथ भी यही स्थिति है - बहुत से लोग सोचते हैं कि एक किशोर को गेटवे में नियमित सिगरेट पीने के बजाय इलेक्ट्रॉनिक्स के साथ "खेलने" दें। मानते हुएतरल के साथ इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से नुकसान और लाभ, यह उल्लेख करना आवश्यक है कि वे, क्लासिक लोगों की तरह, मनोवैज्ञानिक रूप से नशे की लत हैं। एक व्यक्ति को यह प्रक्रिया ही पसंद आती है, उसे अपने हाथों में कुछ पकड़ना होता है, धुएं को महसूस करना होता है, धूम्रपान के लिए ब्रेक लेना होता है। बहुत से लोग इतने भुलक्कड़ हो जाते हैं कि वे धूम्रपान के बाद अपने इलेक्ट्रॉनिक्स को फेंक देते हैं (विशेषकर नशे में होने पर)। इसलिए, बच्चों को शुरुआत न करने दें - भविष्य में वे क्लासिक्स पर स्विच कर सकते हैं।

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