महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया। आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया - लक्षण और उपचार महिलाओं में एनीमिया के लक्षण उपचार

लगातार अधिक काम, तनाव, कम सैर और खराब पोषण महिलाओं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

कई बीमारियों के लक्षणों को सामान्य थकान समझ लिया जाता है और वे डॉक्टर के पास नहीं जाते। एनीमिया एक ऐसी विकृति है जिसे आसानी से अधिक काम समझ लिया जा सकता है।

आइए लक्षणों के बारे में बात करते हैं और बाहरी संकेत, उपचार, पोषण, गर्भावस्था के दौरान वयस्क महिलाओं में आयरन की कमी और अन्य प्रकार के एनीमिया के परिणाम, स्तनपान, 50 वर्ष से अधिक उम्र की बुजुर्ग महिलाओं में।

प्रकार

रोग का विकास रक्त में निर्धारित होता है।

- लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक लाल प्रोटीन। वह प्रदर्शन करते हैं सबसे महत्वपूर्ण कार्य- आंतरिक अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है, उनकी कार्यप्रणाली सुनिश्चित करता है।

एनीमिया तब होता है जब रक्त की हानि या लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में विफलता होती है। अधिकतर, एनीमिया बच्चों और प्रजनन आयु की वयस्क महिलाओं में होता है।

चिकित्सा में एनीमिया के 6 प्रकार होते हैं:

• कमी (अक्सर आयरन या बी12 की कमी);
• रक्तस्रावी;
• हाइपोप्लास्टिक;
• रक्तलायी;
• फोलेट की कमी;
• बी12 की कमी.

सभी प्रकार के सामान्य लक्षण होते हैं:

• श्वास कष्ट;
• पीलापन;
• कमजोरी;
• मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ;
• प्रदर्शन में कमी;
• कार्डियोपलमस।

एनीमिया की सभी अभिव्यक्तियों में रक्त में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है, लेकिन लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी हमेशा नहीं होती है।

एनीमिया कोई स्वतंत्र रोग नहीं है. यह रोग प्रक्रियाओं का परिणाम है संचार प्रणाली. परीक्षण कराना आवश्यक है ताकि डॉक्टर इसके प्रकार का निर्धारण करें और उपचार निर्धारित करें।

गंभीरता, रक्त गणना

कारण

प्रजनन आयु और रजोनिवृत्ति की महिलाओं में रोग के विकास के कारण:

आपको यह जानना होगा कि महिलाओं में एनीमिया कैसे प्रकट होता है, क्योंकि रोगविज्ञान के प्रकार के आधार पर लक्षण भिन्न होते हैं। उनकी विविधता तालिका में परिलक्षित होती है:

एनीमिया के प्रकार	लक्षण एवं संकेत	peculiarities
रक्तस्रावी	पीलापन त्वचा, ठंडा पसीना, हल्का तापमानशरीर, उल्टी, तेज़ दिल की धड़कन, स्वाद की विकृति, किसी भी गंध के लिए लालसा या, इसके विपरीत, उनकी घृणा, भंगुर बाल और नाखून, शुष्क त्वचा, पाचन विकार	जब रक्त की बड़ी हानि होती है तो यह तीव्र हो सकता है और जब शरीर व्यवस्थित रूप से इसकी थोड़ी मात्रा खो देता है तो यह दीर्घकालिक हो सकता है।
आयरन की कमी	सांस लेने में कठिनाई, माइग्रेन, टिनिटस, उनींदापन, भूख न लगना, मसूड़ों से खून आना, मांसपेशियों में कमजोरी है; बाह्य अभिव्यक्तियाँ- त्वचा का छिलना, नाखून प्लेटों का अलग होना और विरूपण, पीला चेहरा, आंखों के नीचे चोट के निशान। दुर्लभ मामलों में, इससे बेहोशी हो सकती है	शरीर में आयरन की कमी होने पर पैथोलॉजी उत्पन्न होती है। यह एनीमिया का सबसे आम प्रकार है। अधिकतर यह गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान होता है।
हाइपोप्लास्टिक	नाक, मुँह, त्वचा पर छाले हो जाते हैं, बेहोशी हो जाती है, त्वचा आसानी से घायल हो जाती है	अस्थि मज्जा में कोशिका मृत्यु द्वारा विशेषता
रक्तलायी	पीलिया, बढ़े हुए जिगर, प्लीहा, गहरे रंग का मूत्र और मल, ठंड लगना	रक्त में बड़ी मात्रा में रिलीज होने के कारण होता है। वंशानुगत या अर्जित हो सकता है। लाल रक्त कोशिकाओं के संश्लेषण के उल्लंघन के कारण प्रकट होता है - उनका विनाश नए बनने की तुलना में तेजी से होता है
बी12 की कमी	कमजोर याददाश्त, आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय, अंगों का सुन्न होना, पेट में अम्लता में वृद्धि, निगलने में कठिनाई, त्वचा का रंग पीला होना	शरीर में विटामिन बी12 की कमी से जुड़ा हुआ
फोलेट की कमी	जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है	तब होता है जब कोई कमी होती है फोलिक एसिडकिसी महिला के आहार में या इस विटामिन का खराब अवशोषण

निदान के तरीके, परीक्षण

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको किसी चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए. यह पैथोलॉजी की पहचान करने में मदद करेगा और सामान्य परीक्षणखून।

सबसे आम एनीमिया से जुड़ा हुआ है। यदि किसी अन्य प्रकार का संदेह है, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग की जांच की आवश्यकता हो सकती है, जिसके लिए आपका उपस्थित चिकित्सक आपको संदर्भित करेगा।

रक्त परीक्षण मानक से कोई विचलन दिखाएगा। एनीमिया की उपस्थिति में, रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं आकार में छोटी और कम रंग की होंगी स्वस्थ व्यक्ति.

डॉक्टर आपकी नाड़ी की जांच करेंगे और आपका रक्तचाप मापेंगे, त्वचा की स्थिति का आकलन करेगा। परीक्षणों की जांच और मूल्यांकन के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है।

"स्वस्थ रहें!" कार्यक्रम आपको बताएगा कि एनीमिया क्या है और इसका इलाज कैसे करें:

यह खतरनाक क्यों है: परिणाम और जटिलताएँ

एनीमिया किस कारण होता है और एक महिला के लिए क्या खतरनाक है? संभावित परिणामऔर एनीमिया के कारण होने वाली जटिलताएँ:

1. रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना. शरीर के लिए वायरस से लड़ना अधिक कठिन होता है। नतीजा यह होता है कि महिला अक्सर बीमार रहने लगती है।
2. नींद संबंधी विकार. रातों की नींद हराम करने से सेहत और प्रदर्शन पर बुरा असर पड़ता है।
3. श्लेष्मा झिल्लीसंवेदनशील और कमजोर हो जाते हैं, जिससे सूजन और संक्रमण होता है।
4. महिलाएं तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, विचलित और असुरक्षित हो जाते हैं।
5. हृदय प्रणाली के विघटन की ओर ले जाता है।
6. लंबे समय तक एनीमिया रहने से एडिमा और लीवर की बीमारी हो जाती है।
7. अवशोषण प्रक्रिया बाधित हो जाती है पोषक तत्व, क्या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की ओर ले जाता है.
8. एनीमिया हो जाता है ऑक्सीजन भुखमरी. ये दिमाग के लिए हानिकारक है.
9. सुंदरता छीन लेता है- त्वचा सुस्त, शुष्क हो जाती है, बाल भंगुर, बेजान हो जाते हैं, नाखून छिल जाते हैं।
10. गंभीर मामलों में, एनीमिया के कारण बेहोशी, बुखार,...

कैसे और क्या इलाज करें: आयरन की खुराक, विटामिन

एनीमिया के हल्के रूपों के लिए, आहार की समीक्षा करना पर्याप्त है: आयरन और विटामिन बी से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें।

यदि आहार पर्याप्त नहीं है, एक विशेषज्ञ आवश्यक पदार्थों की कमी को पूरा करने के लिए दवाएं लिखेगा.

स्वयं-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है - इससे आपको बुरा महसूस हो सकता है। ऐसे मामलों में जहां थेरेपी परिणाम नहीं देती है, डॉक्टर हार्मोन युक्त दवाएं लिखते हैं।

एनीमिया से पीड़ित महिला की उम्र को ध्यान में रखा जाता है. यदि रोग रजोनिवृत्ति से जुड़ा है, तो चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।

महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के इलाज के लिए आयरन सप्लीमेंट लेने के नियम:

• गोलियाँ लेना अधिक प्रभावी है इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन, क्योंकि अगर आयरन आंत्र पथ से गुजरता है तो आयरन बेहतर अवशोषित होता है;
• शुद्ध लोहे की इष्टतम खुराक 80-160 मिलीग्राम है - खुराक से अधिक अस्वीकार्य है;
• इसे तरल रूप में लेने की तुलना में टैबलेट के रूप में लेना अधिक प्रभावी है;
• तैयारियों में डाइवैलेंट या ट्राइवेलेंट आयरन होता है: पहले मामले में, विटामिन सी अच्छे अवशोषण को बढ़ावा देता है, दूसरे में - अमीनो एसिड;
• एक सुरक्षात्मक कोटिंग के साथ लेपित दवाओं का उपयोग करें जो अन्नप्रणाली और पेट की श्लेष्म झिल्ली को जलन से बचाएगा।

फेरस आयरन के लिए सोरबिफर ड्यूरुल्स और टार्डिफेरॉन दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इनका सेवन दिन में दो बार, भोजन से 30 मिनट पहले, एक गिलास पानी के साथ किया जाता है।

फेरिक आयरन की तैयारी- फेरम लेक, बायोफ़र - भोजन के दौरान या बाद में उपयोग किया जाता है।

बड़े रक्त हानि वाले जठरांत्र संबंधी रोगों वाले रोगियों को इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं।

एनीमिया के जटिल रूपों के लिए- पोस्टहेमोरेजिक, हेमोलिटिक, हाइपोप्लास्टिक - निर्धारित हैं:

• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स;
• उपचय स्टेरॉइड;
• एण्ड्रोजन;
• साइटोस्टैटिक्स;
• एरिथ्रोपोइटिन की तैयारी।

अनियंत्रित उपचार अस्वीकार्य है. खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैविशेषज्ञों द्वारा रक्त परीक्षण और निदान के परिणामों के आधार पर।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आयरन की खुराक तेजी से अवशोषित हो, विटामिन निर्धारित हैं:

• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• विटामिन बी6;
• फोलिक एसिड।

दुर्लभ मामलों में इसका कारण एनीमिया होता है तांबे या जस्ता की कमी.

विटामिन के साथ लिया गया खनिज परिसर(आपका डॉक्टर आपको उनके नाम बताएगा) महिलाओं में एनीमिया के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है, ऑक्सीजन की कमी से जल्दी निपटने में मदद करता है।

रक्तस्रावी रक्ताल्पता के लिएरक्त या रक्त के विकल्प का आधान। जब तक आयरन और विटामिन न दें पूर्ण पुनर्प्राप्तिहीमोग्लोबिन

लोक उपचार

पर चिंताजनक लक्षणआप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, क्योंकि... एनीमिया का संकेत हो सकता है गंभीर रोग , घातक ट्यूमर सहित।

लोक उपचार लक्षणों से राहत देते हैं, रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाते हैं, लेकिन एनीमिया के कुछ रूपों के साथ घरेलू उपचारपरिणाम नहीं देगा.

यदि एनीमिया आयरन की कमी के कारण है, प्राकृतिक रचनाएँबिना सकारात्मक प्रभाव देगा दुष्प्रभावशरीर के लिए.

उपचार के पारंपरिक तरीके:

• स्ट्रॉबेरी आसव. एक मुट्ठी सूखे जामुन को 200 मिलीलीटर से भरना होगा उबला हुआ पानी, ढक्कन बंद करें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में एक बार जलसेक का प्रयोग करें;
• लहसुन एनीमिया के कारण होने वाली कमजोरी को दूर करने में मदद करेगा. इससे टिंचर बनाया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, 300 ग्राम छिले हुए लहसुन को 96% अल्कोहल के घोल में डालें और मिश्रण को एक बोतल में रखें। परिणामी मिश्रण को 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें। दिन में 3 बार 20 बूँदें 100 मिलीलीटर दूध में घोलकर लें;
• गुलाब के कूल्हे विटामिन सी से भरपूर होते हैंइसलिए एनीमिया के लिए इसके फलों का काढ़ा पीना फायदेमंद होता है। इससे आयरन की कमी वाली दवाओं को अवशोषित करने में मदद मिलेगी। 2 चम्मच. फलों को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीना चाहिए और काढ़ा दिन में 3 बार भोजन के बाद पीना चाहिए;
• जई का दलिया. इसका काढ़ा तैयार किया जाता है. ऐसा करने के लिए, 1 लीटर पानी और एक गिलास अनाज लें। मिश्रण को तरल जेली की स्थिरता तक उबालें। परिणामस्वरूप शोरबा को चीज़क्लोथ, 2 कप दूध, 4 चम्मच के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। शहद, उबाल लें. काढ़े का सेवन दिन में 2-3 खुराक में करना चाहिए।

क्या खाएं: पोषण और आहार

सही आहार से फर्क पड़ता है महत्वपूर्ण भूमिकाविकृति विज्ञान के उपचार में. गोमांस ताकत बहाल करने में मदद करेगा: यह मांस ऑक्सीजन भुखमरी के दौरान पोषक तत्वों की सामग्री के लिए एक रिकॉर्ड धारक है।

अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है:

• बछड़े का मांस;
• जिगर;
• डेयरी उत्पादों;
• मछली;
• अंडे;
• मक्खन और वनस्पति तेल।

महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए मेनू में शामिल दलिया, विशेष रूप से एक प्रकार का अनाज, सेब, शहद और सूखे फल, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करेंगे।

लेकिन से वसायुक्त खाद्य पदार्थ, अर्ध-तैयार उत्पादों से बचना बेहतर है। वे नुकसान ही पहुंचाएंगे.

कॉफी प्रेमियों को प्रति दिन पीने वाले कप की संख्या सीमित करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह शरीर से विटामिन और खनिजों को बाहर निकालता है।

अगर किसी महिला को परेशानी है जठरांत्र पथ, आपका डॉक्टर एक ऐसा आहार लिख सकता है जिसमें कुछ खाद्य पदार्थ शामिल नहीं हैं।

पाठ्यक्रम की अवधि

उपचार का नियम उम्र पर निर्भर करता है। प्रजनन आयु की महिलाओं में अक्सर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान एनीमिया विकसित होता है।

इस अवधि के दौरान, बुढ़ापे में, डॉक्टर एनीमिया की अभिव्यक्तियों का विस्तार से अध्ययन करते हैं, क्योंकि यह अक्सर विशिष्ट बीमारियों से जुड़ा होता है।

उपचार की अवधि एनीमिया के रूप और गंभीरता तथा उम्र पर निर्भर करती है। वृद्ध महिलाओं को उपचार के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

उम्र से संबंधित परिवर्तन धीमे हो जाते हैं चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में, इसलिए बीमारी से निपटना मुश्किल है।

60 वर्षों के बाद, अधिकांश के पास इसका पूरा समूह होता है सहवर्ती रोग , जो चिकित्सा की सकारात्मक गतिशीलता को जटिल बनाता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

जब एक गर्भवती महिला क्लिनिक में पंजीकरण कराती है, तो उसे परीक्षणों की एक श्रृंखला निर्धारित की जाती है। अगर पता चला कम स्तरहीमोग्लोबिन, भावी माँ कोआयरन की खुराक और आहार निर्धारित करें.

समय पर सुधार और चिकित्सा गर्भावस्था के दूसरे भाग में जटिलताओं से बचने में मदद करती है।

ऑक्सीजन की कमी न केवल महिला की स्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि भ्रूण और प्लेसेंटा के विकास को भी प्रभावित करती है। अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

महिलाओं में हल्के एनीमिया से भी भ्रूण हाइपोक्सिया का खतरा बढ़ जाता हैजिससे विकास संबंधी विकार उत्पन्न होते हैं तंत्रिका तंत्रबच्चा। पैथोलॉजी कमजोर प्रसव का कारण बन सकती है।

यदि किसी महिला का प्रसव के दौरान बहुत अधिक खून बह जाए तो उसे रक्त चढ़ाया जाता है। तब हीमोग्लोबिन तेजी से बढ़ाया जा सकता है। आयरन के इंजेक्शन कम प्रभावी होते हैं।

स्तनपान के दौरान एनीमिया से बचने के लिए, एक महिला को नियमित और सही तरीके से भोजन करना चाहिए। प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने पर, वे आपको स्तनपान के दौरान उपभोग के लिए आवश्यक उत्पादों की एक सूची देते हैं।

ऐसी स्थितियों में जहां हीमोग्लोबिन बढ़ाना आवश्यक हो, आयरन युक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं। बचने के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा बताई गई खुराक से अधिक न लें अपरिवर्तनीय परिणामबच्चे पर.

रोकथाम के उपाय

एनीमिया के खतरे को कम करने वाले मुख्य कारक हैं:- स्वस्थ भोजन, नियमित सैर ताजी हवा. भारी, लंबे समय तक मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए निवारक उपायों का अनुपालन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

भोजन से विटामिन लेना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. डॉक्टर रोजाना 500 ग्राम सब्जियां और फल खाने की सलाह देते हैं। इससे एनीमिया और अन्य बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।

जोखिम में गर्भवती महिलाएं और दाता हैं। रोकथाम के लिए, उन्हें अक्सर आयरन सप्लीमेंट और विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं।

एनीमिया की समय पर जांच और इलाज से राहत मिलेगी अप्रिय लक्षण. मुख्य बात डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना है, अपने आहार पर पुनर्विचार करें।

तब आप एनीमिया को हरा सकते हैं और जीवन का आनंद लेना जारी रख सकते हैं।

एनीमिया की अवधारणा ही रक्त की संरचना में रोग संबंधी परिवर्तनों को दर्शाती है - प्रोटीन घटक (हीमोग्लोबिन) और लाल रक्त कोशिकाओं (हेमाटोक्रिट) की एकाग्रता में कमी, जिसका स्तर मात्रा और मात्रा पर निर्भर करता है आकार के तत्वरक्त - एरिथ्रोसाइट्स. एनीमिया को बीमारी नहीं कहा जा सकता, यह सिर्फ विभिन्न लक्षणों का लक्षण है रोग संबंधी विकार, शरीर के अंदर विकसित हो रहा है।

चिकित्सा जगत में एनीमिया को थकान सिंड्रोम कहा जाता है। यह शब्द हेमटोलॉजिकल सिंड्रोम के एक पूरे समूह को एकजुट करता है सामान्य सुविधाएं- रक्त की संरचना में पैथोलॉजिकल परिवर्तन।

ये कैसी बीमारी है?

ये "प्लेटें" रक्त में लाल रक्त कोशिकाएं हैं

लोहे की कमी से एनीमिया- यह एनीमिया के रूपों में से एक है, जो प्रोटीन संश्लेषण के चरणों में गड़बड़ी और चयापचय प्रणाली में गड़बड़ी के कारण रक्त में आयरन के असंतुलन के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। आयरन शरीर के लिए महत्वपूर्ण है और हीमोग्लोबिन का एक महत्वपूर्ण घटक है, जो इसे ऑक्सीजन ले जाने की अनुमति देता है।

लाल रक्त कोशिकाओं के हिस्से के रूप में रक्त के माध्यम से घूमते हुए, हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन (फेफड़ों में) के साथ जुड़ता है और इसे विभिन्न कोशिकाओं और ऊतकों तक पहुंचाता है। यदि शरीर को पर्याप्त लौह खनिज नहीं मिलते हैं, तो गैस विनिमय की प्रक्रिया - ऊतक संरचनाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाना और उनसे कार्बन डाइऑक्साइड निकालना - बाधित हो जाता है। इससे धीरे-धीरे एनीमिया विकसित होने लगता है।

रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की पर्याप्त संख्या होने पर भी, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में वे अपनी संरचना में आयरन की कम सांद्रता के कारण ऊतक श्वसन प्रदान करने में सक्षम नहीं होते हैं। परिणामस्वरूप, में विभिन्न प्रणालियाँऔर अंगों में ऊतक हाइपोक्सिया विकसित होता है।

एक व्यक्ति (लगभग 70 किलोग्राम वजन) में, शरीर में आयरन का इष्टतम स्तर 4 ग्राम से कम नहीं की मात्रा में बनाए रखा जाना चाहिए। यह मात्रा सूक्ष्म तत्वों के सेवन और हानि के संतुलन के सटीक नियमन के कारण बनी रहती है। संतुलन बनाए रखने के लिए, एक व्यक्ति को (दिन के दौरान) 20 से 25 मिलीग्राम तक प्राप्त करना चाहिए। ग्रंथि. आधे से अधिक भाग शरीर की आवश्यकताओं पर खर्च किया जाता है, शेष भाग को विशेष भंडारण सुविधाओं (ऊतक या सेलुलर डिपो) में आरक्षित (जमा) कर दिया जाता है और आवश्यकता पड़ने पर खर्च किया जाता है।

मनुष्यों में आईडीए के विकास के कारण

खराब पोषण सामान्य कारणों में से एक है

विकास पैथोलॉजिकल परिवर्तनरक्त में और आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षणों की अभिव्यक्ति कई कारणों से होती है, दो मुख्य कारकों के कारण - शरीर में आयरन के सेवन की कमी और इसके अवशोषण में गड़बड़ी। आइए इन कारणों को अधिक विस्तार से देखें।

आहार में आयरन की कमी

नहीं संतुलित आहारबचपन और वयस्कता में आयरन की कमी हो सकती है, और हेमोलिटिक पैथोलॉजी के विकास के लिए प्रेरणा के रूप में काम कर सकता है। लंबे समय तक भूख, रोगी की शाकाहारी जीवन शैली के प्रति प्रतिबद्धता, या पशु उत्पादों की कमी के साथ नीरस आहार से एनीमिया शुरू हो सकता है।

शिशुओं में, स्तनपान के दौरान सूक्ष्म तत्वों की कमी को पूरा किया जाता है - एक नर्सिंग मां के दूध से। और बच्चों में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की प्रक्रियाएं बच्चे को कम गुणवत्ता वाले कृत्रिम पूरक खाद्य पदार्थों में जल्दी स्थानांतरित करने के लिए उकसा सकती हैं।

शरीर में आयरन की आवश्यकता बढ़ जाती है

शरीर में आयरन की आवश्यकता में वृद्धि अक्सर पूरी तरह से सामान्य स्वास्थ्य वाले रोगियों में होती है। यह गर्भवती महिलाओं में और बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान के दौरान देखा जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि इस अवधि के दौरान मासिक धर्म की अनुपस्थिति से आयरन की खपत बनी रहनी चाहिए, लेकिन इसके विपरीत, इसकी आवश्यकता काफी बढ़ जाती है। यह जुड़ा हुआ है:

• रक्तप्रवाह में रक्त और लाल रक्त कोशिकाओं की मात्रा में वृद्धि के साथ;
• प्लेसेंटा और भ्रूण में आयरन का स्थानांतरण;
• बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में खून की कमी के साथ;
• पूरी अवधि के दौरान दूध में आयरन की कमी होना स्तनपानबच्चा।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में एनीमिया (अलग-अलग गंभीरता का) का विकास एक सामान्य और लगातार घटना है। जब आप जुड़वाँ या तीन बच्चों (एकाधिक गर्भावस्था) के साथ गर्भवती होती हैं तो आयरन की कमी बढ़ जाती है।

जन्मजात आयरन की कमी

जन्मजात आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लक्षण बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में ही प्रकट हो सकते हैं। यह विभिन्न क्रॉनिक द्वारा सुगम है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंगर्भवती माँ में, शरीर में लौह सूक्ष्म तत्वों की तीव्र कमी, एकाधिक जन्म या समय से पहले जन्म के साथ।

शरीर में कुअवशोषण की उपस्थिति

जठरांत्र संबंधी मार्ग की श्लेष्म संरचना को नुकसान से प्रकट होने वाले विभिन्न रोग लोहे के अवशोषण में गड़बड़ी और शरीर में इसके प्रवेश की दर में कमी का कारण बनते हैं। यह हो सकता है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग की श्लेष्मा परत के घाव सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएंआंत्रशोथ, सिस्टिक फाइब्रोसिस और घातक ट्यूमर के लिए;
• वंशानुगत विकृति विज्ञान (सीलिएक रोग), ग्लूटेन के प्रति असहिष्णुता के कारण होता है, एक प्रोटीन जो कुअवशोषण प्रक्रियाओं को भड़काता है;
• इस तरह के विकार पेट और आंतों के उच्छेदन, पेट में संक्रमण (विशेष रूप से हेलिकोबैक्टर पाइलोरी) के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप के कारण होते हैं, जो इसके म्यूकोसा को प्रभावित करते हैं और लोहे के अवशोषण को बाधित करते हैं;
• एट्रोफिक प्रक्रियाओं का विकास और एट्रोफिक और ऑटोइम्यून गैस्ट्रिटिस में श्लेष्म ऊतकों की कोशिकाओं के प्रति स्वयं की प्रतिरक्षा की आक्रामकता।

आईडीए अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, बवासीर और प्रणालीगत रोगों में अल्सरेटिव प्रक्रियाओं, पॉलीप्स, नियोप्लाज्म और हर्निया के कारण होने वाले दीर्घकालिक आंतरिक रक्तस्राव के कारण होता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका यकृत रोग (हेपेटाइटिस, सिरोसिस) द्वारा निभाई जाती है, जो हीमोग्लोबिन के मुख्य घटक के यकृत कोशिकाओं द्वारा संश्लेषण की प्रक्रिया को बाधित करती है, जो लौह परिवहन में शामिल है - ट्रांसफ़रिन प्रोटीन।

साथ ही लंबे समय तक उपयोग या ओवरडोज़ दवाएं, जो शरीर में आयरन के अवशोषण और उपयोग की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी पैदा कर सकता है - ये समूह की दवाएं हैं गैर-स्टेरायडल दवाएं("एस्पिरिन", आदि), एंटासिड ("अल्मागेल" और "रेनी") और आयरन-बाइंडिंग दवाएं ("एक्सजाडा" या "डेस्फेरल")।

आईडीए की अभिव्यक्ति की डिग्री

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की गंभीरता के पैमाने के अनुसार लक्षण की गंभीरता का आकलन किया जाता है। यह रोगी की उम्र, लिंग और रक्त में प्रोटीन घटक (हीमोग्लोबिन) की मात्रा पर निर्भर करता है। रोग को प्रक्रिया की गंभीरता की तीन डिग्री की अभिव्यक्ति के अनुसार वर्गीकृत किया गया है:

• पहला (प्रकाश) - रक्त में प्रोटीन घटक की उपस्थिति के साथ 90 ग्राम/लीटर से 110 की मात्रा में परीक्षण किया जाता है।
• दूसरा (मध्यम) - 70 ग्राम/लीटर के संकेतक के साथ, लेकिन 90 ग्राम/लीटर से अधिक नहीं।
• तीसरा (गंभीर) - हीमोग्लोबिन की उपस्थिति 70 ग्राम/लीटर से अधिक न हो।

आईडीए के लक्षण कैसे प्रकट होते हैं?

मनुष्यों में आयरन की कमी धीरे-धीरे विकसित होती है, रोग की शुरुआत मामूली लक्षणों के साथ प्रकट होती है। शुरुआत में ही आयरन की कमी का सिंड्रोम प्रकट होता है और थोड़ी देर बाद एनीमिया विकसित हो जाता है। अभिव्यक्ति की गंभीरता हीमोग्लोबिन के स्तर, विकास की गति पर निर्भर करती है एनीमिया सिंड्रोम, शरीर की प्रतिपूरक क्षमता और रोग के साथ होने वाली पृष्ठभूमि विकृति।

लक्षणों की गंभीरता एनीमिया सिंड्रोम के विकास की दर से निर्धारित होती है। यह स्वयं प्रकट होता है:

• मांसपेशियों की कमजोरी और शक्तिहीनता के लक्षण। तेजी से थकान होनामामूली भार के साथ भी होता है। बच्चे निष्क्रिय होते हैं और शांत खेल पसंद करते हैं।
• टैचीकार्डिया के लक्षण और सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, चक्कर आना और बेहोशी की अभिव्यक्तियाँ, विभिन्न ऊतक संरचनाओं में ऑक्सीजन परिवहन की प्रक्रियाओं में व्यवधान से उत्पन्न होती हैं।
• त्वचा की गंभीर सूखापन, लोच के कारण छीलने, टूटने और नुकसान के संकेतों के साथ त्वचा की क्षति।
• बालों और नाखून प्लेटों का संरचनात्मक विकार, जो महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया का एक विशिष्ट लक्षण है। बालों की संरचना पतली हो जाती है, बाल भंगुर हो जाते हैं और अपनी चमक खो देते हैं, झड़ने लगते हैं और जल्दी ही सफेद हो जाते हैं। नाखून की प्लेटें धुंधली हो जाती हैं, धारीदार हो जाती हैं, छिल जाती हैं और भंगुर हो जाती हैं। लोहे की कमी की एक दीर्घकालिक प्रक्रिया कोइलोनीचिया के लक्षणों के साथ प्रकट होती है - नाखून प्लेटों की डिस्ट्रोफिक चम्मच के आकार की वक्रता।
• श्लेष्म ऊतकों की विकृति। मुंह की श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, पीली पड़ जाती है और एट्रोफिक घावों से ढक जाती है। होठों पर दरारें और कोनों में जाम दिखाई देने लगता है। दांतों का इनेमल अपनी ताकत खो देता है।
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के श्लेष्म अस्तर को पैथोलॉजिकल क्षति, जो एट्रोफिक क्षेत्रों के रूप में प्रकट होती है जो बाधित होती है पाचन प्रक्रियाएँकब्ज या दस्त का कारण, दर्द सिंड्रोमएक पेट में. पोषक तत्वों का अवशोषण ख़राब हो जाता है।
• श्लेष्मा ऊतकों में गड़बड़ी श्वसन तंत्र, जिससे खांसी और गले में खराश होती है। श्लेष्मा झिल्ली का शोष ईएनटी रोगों और बार-बार संक्रमण से प्रकट होता है।
• मूत्र प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं, जिससे पेशाब करते समय दर्द होता है और आत्मीयता, मूत्र का अनैच्छिक स्राव और विभिन्न संक्रामक रोगों का विकास।
• फटने की अभिव्यक्ति के साथ जीभ के श्लेष्म ऊतक में शोष जलता दर्द, सतह की चिकनाई और उभरी हुई दरारें, लालिमा और जीभ के विन्यास में परिवर्तन।
• गंध और स्वाद की अनुभूति के साथ समस्याएं - भूख कम हो जाती है, कई खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता देखी जाती है, स्वाद विकृत हो जाता है और पूरी तरह से अखाद्य चीजें (मिट्टी, मिट्टी, कच्चा मांस और कीमा मछली) खाने की लत दिखाई देती है। ऐसे लक्षण महिलाओं में क्रोनिक आयरन की कमी वाले एनीमिया की विशेषता हैं।
• गंध की अनुभूति से जुड़ी समस्याएं स्वाद मतिभ्रम से प्रकट होती हैं, जब रोगी को अस्तित्वहीन सुगंध महसूस होती है या असामान्य तीखी गंध में रुचि दिखाई देती है।
• बौद्धिक हानि - एकाग्रता, स्मृति और सामान्य विकास में कमी।

आईडीए का उपचार - दवाएं और पोषण

लौह अनुपूरक और "सहायक"

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के स्पष्ट लक्षणों के साथ, उपचार का उद्देश्य आयरन के सूक्ष्म तत्वों की कमी को दूर करना, शरीर में इसके भंडार को फिर से भरना और बीमारी को भड़काने वाले कारण को खत्म करना है।

ड्रग थेरेपी में आयरन युक्त दवाओं के साथ उपचार का एक कोर्स शामिल होता है। यदि दवाओं का पूर्ण अवशोषण हो सहज रूप मेंयह संभव नहीं है, या जब आपूर्ति को तत्काल भरने की आवश्यकता होती है, तो दवाओं को इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है।

इस प्रयोजन के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो कमी को पूरा करती हैं और सूक्ष्म तत्व की अवशोषण प्रक्रियाओं में सुधार करती हैं - "हेमोफ़र प्रोलोंगटम", "सोरबिफ़र ड्यूरुल्स" और "फेरो फ़ॉइलगामा", अंतःशिरा प्रशासन"फेरम लेका"।

एनीमिया के रोगियों की गंभीर स्थिति में, आगामी के साथ सर्जिकल हस्तक्षेपया बच्चे के जन्म से पहले, उन्हें दाता लाल रक्त कोशिकाओं के आधान की एक प्रक्रिया निर्धारित की जाती है।

आहार

आईडीए के उपचार में एक महत्वपूर्ण तत्व संतुलित आहार है। आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के लिए आहार बनाते समय, हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि शरीर द्वारा आयरन का अच्छा अवशोषण मांस व्यंजन और "पशु" खाद्य पदार्थों से होता है। इसे आहार में शामिल करने की अनुशंसा की जाती है:

• चिकन, सूअर का मांस और गोमांस जिगर;
• अंडे;
• गोमांस और भेड़ का मांस, खरगोश और चिकन का मांस;
• गाय का दूध और पनीर;
• एक प्रकार का अनाज और समुद्री शैवाल व्यंजन;
• गुलाब कूल्हों, आलूबुखारा और किशमिश से बने पेय;
• आड़ू, सेब, बादाम और सूरजमुखी के बीज।

रोग के समय पर और व्यापक उपचार से बिना किसी परिणाम के आयरन की कमी का कारण जल्दी ही समाप्त हो जाता है। असामयिक निदान के कारण अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं, समय पर मूल कारण की पहचान नहीं की जा सकती है, देर से इलाज, निर्धारित दवाएँ लेने में विफलता और आहार का अनुपालन न करना।

एनीमिया, जिसे एनीमिया भी कहा जाता है, हेमेटोलॉजिकल सिंड्रोम का एक समूह है, जिसका मुख्य लक्षण कम हीमोग्लोबिन है, जिसके विरुद्ध लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी होती है। एनीमिया एक ऐसी घटना है जो एक लक्षण हो सकती है विभिन्न रोग. अनेक बीमारियाँ आंतरिक अंग, विशेष रूप से यकृत, आंत और प्लीहा में एनीमिया होता है। इसलिए, एनीमिया का निदान स्वयं करना आवश्यक है अतिरिक्त शोध, क्योंकि सही उपचार इसके कारण पर निर्भर करता है।

एनीमिया का मुख्य सिंड्रोम कम हीमोग्लोबिन है

रोग उत्पन्न करने वाले कारणों के आधार पर, एनीमिया हो सकता है:

• हाइपोप्लास्टिक. गड़बड़ी के कारण हुआ अस्थि मज्जाजिसके कारण रक्त निर्माण की प्रक्रिया बदल जाती है।
• हेमोलिटिक। लाल रक्त कोशिकाएं नई बनने की तुलना में बहुत तेजी से नष्ट होती हैं।
• रक्तस्रावी। चोट या चोट के परिणामस्वरूप गंभीर रक्त हानि के कारण होता है।
• अपर्याप्त। यह एनीमिया महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों, अधिकतर आयरन, की कमी के कारण होता है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया की विशेषताएं

इस प्रकार का एनीमिया सबसे आम है और मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है। प्रजनन आयु की लगभग 30% महिलाओं में हल्के एनीमिया के लक्षण होते हैं, लेकिन वे इसे हल्की थकान समझकर कोई महत्व नहीं देती हैं। हीमोग्लोबिन में कमी लंबे समय तक ध्यान देने योग्य नहीं हो सकती है, क्योंकि महिलाओं में एनीमिया धीरे-धीरे विकसित होता है। अधिकांश मामलों में, यह मासिक धर्म के दौरान बहुत अधिक रक्त की हानि या स्त्री रोग संबंधी रोगों के कारण होता है।

40 के बाद, महिलाओं में इस बीमारी के लक्षण सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, क्योंकि इस उम्र में महिलाएं शायद ही कभी सावधानी से अपना ख्याल रखती हैं, थकान जमा हो जाती है और हर जगह समय पर पहुंचने की इच्छा हावी हो जाती है। दुर्भाग्य से, हमारी महिलाओं में इस स्थिति को अपवाद नहीं बल्कि आदर्श माना जाता है। आयरन को वितरित करने और भंडार बनाने में शरीर की "अक्षमता" भी इसे प्रभावित करती है। अपने युवा वर्षों में, लड़कियां शायद ही कभी एनीमिया से पीड़ित होती हैं और अपने आहार के बारे में नहीं सोचती हैं, लेकिन गर्भावस्था, आहार, संभावित शाकाहार, तनाव, थकान शरीर में आयरन का उपयोग करते हैं, अपनी जरूरतों के लिए शरीर इसे ऊतकों (छिपे हुए) से लेना शुरू कर देता है आयरन की कमी), और फिर रक्त से। इस प्रकार, 40 वर्ष की आयु में, एक महिला अक्सर आयरन की कमी के कारण अस्वस्थ महसूस करती है, जो वर्षों से विकसित हो रही है।

50 वर्ष की आयु के बाद, जब रजोनिवृत्ति होती है, तो एनीमिया अक्सर दूर हो जाता है क्योंकि महिला को मासिक धर्म के दौरान रक्त की हानि नहीं होती है।

महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के कारण

आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया किसके प्रभाव में विकसित होता है कई कारक. इसमे शामिल है:

• खून की कमी के साथ स्त्रीरोग संबंधी रोग: फाइब्रॉएड, बहुत लंबा मासिक धर्म (हाइपरमेनोरिया), ;
• गलत, अपर्याप्त पोषण;
• वंशानुगत विशेषताएं;
• आंत्र रक्तस्राव. यह सबसे अप्रिय कारकों में से एक है, क्योंकि इसका पता लगाना मुश्किल हो सकता है। इसके विपरीत, आंतों में रक्तस्राव का कारण नहीं हो सकता है दर्दनाक संवेदनाएँ, और उन्हें केवल मल के बदले हुए रंग से ही पहचाना जा सकता है। आमतौर पर ऐसी छोटी-छोटी बातों पर कम ही लोग ध्यान देते हैं, यही वजह है कि एक व्यक्ति का रोजाना 10-20 मिलीलीटर वजन कम हो सकता है।

प्रत्यक्ष कारणों के अलावा, ऐसे जोखिम कारक भी हैं जो रोग विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं:

• आहार में फोलिक एसिड, आयरन और विटामिन बी-12 कम होना चाहिए. आमतौर पर, यह तस्वीर उन महिलाओं में देखी जाती है जो सामान्य तौर पर मांस या पशु भोजन खाने से इनकार करती हैं, लेकिन सही शाकाहारी भोजन नहीं चुनती हैं।
• बार-बार आंतों के विकार जो लाभकारी पदार्थों के अवशोषण में बाधा डालते हैं. विशेष रूप से हीमोग्लोबिन को कम करने में मदद करता है।
• गर्भावस्था. गर्भावस्था के दौरान, शरीर सामान्य से अधिक आयरन की खपत करता है, क्योंकि भ्रूण के रक्त परिसंचरण को सुनिश्चित करना आवश्यक है। इस कारण से, समय पर उपाय करने के लिए गर्भवती मां को नियमित रूप से अपने रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर की जांच करने की आवश्यकता होती है। स्तनपान के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद पहली बार भी एनीमिया हो सकता है।
• दीर्घकालिक बीमारियाँ. , यकृत, आंतों और प्लीहा के रोग, अल्सर धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से लगातार रक्त की हानि का कारण बनते हैं, और परिणामस्वरूप - एनीमिया।
• परिवार के इतिहास. कुछ प्रकार के एनीमिया (सिकल सेल) विरासत में मिलते हैं।
• जीवन शैली. बुरी आदतें, लगातार तनाव, भारी काम का बोझ, अपर्याप्त आराम और नींद इस बीमारी का कारण बन सकते हैं।
• दान. एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए एक बार का रक्तदान खतरनाक नहीं है, लेकिन व्यवस्थित दान से एनीमिया हो सकता है, खासकर अगर इस समय पोषण नहीं बढ़ाया जाता है।

महिलाओं में एनीमिया के लक्षण

एनीमिया एक ऐसी बीमारी है जिसके लक्षणों को अक्सर साधारण थकान या नींद की कमी समझ लिया जाता है। यदि किसी महिला में निम्नलिखित में से कम से कम आधे लक्षण पहले से मौजूद हैं लंबे समय तक, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

• कमजोरी, सामान्य थकान, प्रदर्शन में कमी।
• कभी-कभी बिना प्रत्यक्ष कारणनिम्न श्रेणी का बुखार प्रकट होता है।
• टांगों और बांहों में ऐंठन, चुभन और सुइयों का अहसास और सुन्नता।
• गतिविधियों में समन्वय की हानि, कंपकंपी, मांसपेशियों में कमजोरी।
• हृदय ताल की गड़बड़ी, न्यूनतम परिश्रम के साथ भी सांस की तकलीफ।
• , आँखों के सामने अंधेरा छा जाना, किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होना।
• मतली, भूख न लगना, उल्टी, पेट दर्द, डकार आना, कमजोरी महसूस होना।
• स्वाद और गंध में अप्रत्याशित प्राथमिकताएँ - एक व्यक्ति सूखा अनाज और पास्ता खाने की कोशिश करता है, वह मिट्टी खाना चाहता है, उसे पेंट और एसीटोन की गंध पसंद है, आदि।
• अनुभूति विदेशी शरीरगले में, सांस लेने और निगलने में कठिनाई। उपकला कोशिकाओं में परिवर्तन होता है, जिससे मुंह में सूखापन और जलन, मुंह के कोनों में छोटे छाले, योनि में खुजली और सूखापन होता है।

एनीमिया स्पष्ट हो गया है विशिष्ट लक्षण

• नाखून शुष्क और भंगुर हो जाते हैं और काफ़ी चपटे हो जाते हैं। यदि एनीमिया लंबे समय से विकसित है, तो नाखून अवतल आकार प्राप्त कर लेते हैं।
• मार्बल प्रभाव वाली पीली त्वचा (त्वचा के माध्यम से वाहिकाएँ दिखाई देती हैं)। कभी-कभी त्वचा का रंग हरा हो सकता है।

एनीमिया के परिणाम

इस तथ्य के बावजूद कि कोई भी लक्षण डरावना नहीं लगता, महिलाओं में एनीमिया का इलाज जरूरी है, क्योंकि इस बीमारी के परिणाम दुखद हो सकते हैं। हीमोग्लोबिन कम होनामस्तिष्क सहित सभी ऊतकों और अंगों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

उपचार के बिना एनीमिया के निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं:

• सभी आंतरिक अंगों के कामकाज में व्यवधान, एडिमा की उपस्थिति, पाचन विकार;
• तंत्रिका तंत्र के विकार, भावनात्मक अस्थिरता, अनिद्रा, मानसिक क्षमताओं में कमी;
• हृदय का विघटन. लाल रक्त कोशिकाओं की कमी की भरपाई करने की कोशिश में, यह अधिक तीव्रता से काम करना शुरू कर देता है, जल्दी से खराब हो जाता है और ऑक्सीजन की कमी का भी अनुभव करता है। परिणामस्वरूप, गंभीर एनीमिया में कार्डियक अरेस्ट असामान्य नहीं है;
• कमी और विभिन्न के संपर्क में संक्रामक रोग. ऑटोइम्यून बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है।

एनीमिया का इलाज कैसे करें

हमारी दादी-नानी हमें माफ कर दें, लेकिन "अच्छी तरह से खाने" की भावना में सामान्य सिफारिश, विशेष रूप से एक प्रकार का अनाज दलिया, सफेद भरने वाले सेब और अनार, स्पष्ट रूप से कहें तो, पर्याप्त नहीं है। निवारक उपाय के रूप में यह स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन उपचार के रूप में यह नहीं है। विशेष रूप से जब एनीमिया पहले से ही "बूढ़ा" हो, उन्नत हो (हीमोग्लोबिन सामग्री के आंकड़े)। सौम्य अवस्था- 90-100 ग्राम/लीटर, मध्यम-80-90 ग्राम/लीटर, भारी-80 ग्राम/लीटर से नीचे)।

फार्मेसियों से एनीमिया के लिए लौह युक्त तैयारी और विटामिन खरीदने और बिना किसी नियंत्रण के उनका उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, अपनी आंतरिक वृत्ति द्वारा निर्देशित:

• सबसे पहले, ऐसी दवाएं हैं दुष्प्रभाव, जिनमें से यह सबसे हानिरहित साबित होता है
• दूसरे, किसी भी मामले में, एनीमिया का इलाज व्यक्तिगत विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाता है, और आपके पास "आपकी नहीं" दवा पीने की पूरी संभावना है, जो नुकसान न होने पर भी मदद नहीं कर पाएगी।

महत्वपूर्ण! किसी भी परिस्थिति में आपको आयरन की खुराक अचानक से नहीं खरीदनी चाहिए और उन्हें दिन के किसी भी समय अपने जोखिम और जोखिम पर ऐसे ही नहीं पीना चाहिए।

आयरन की कमी का इलाज शुरू करने के लिए अपनी "स्वयं" दवा का निर्धारण करने के लिए, आपको कई परीक्षण करने होंगे। विभिन्न विश्लेषणऔर परीक्षण. इलाज के कई पहलू हैं इस बीमारी का, जो व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होता है। आपका उपचार वास्तव में कैसे आगे बढ़ेगा यह केवल इसी से तय होता है सामान्य स्थितिआपका शरीर, लेकिन यह असंख्य (और कभी-कभी बहुत जटिल) द्वारा भी निर्धारित होता है प्रयोगशाला परीक्षणऔर अनुसंधान. धैर्य रखें और फिर भी उन सभी से गुजरें। इससे आपके डॉक्टर को निदान करने में बहुत मदद मिलेगी: एनीमिया का इलाज यूं ही नहीं किया जाता है, इस प्रक्रिया में आपके रोग की पूरी तस्वीर को समझना शामिल है।

आपको थोड़ा प्रेरित करने के लिए, हम आपके साथ डॉक्टरों के पूर्वानुमान साझा करेंगे: सही उपचार के साथ (यदि डॉक्टर सक्षम है, और रोगी, बदले में, रोगी है), आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया दूर हो जाएगा, शायद एक साल में भी . और इस मामले में, एक सुखद खोज आपका इंतजार कर रही है: एक पूरी तरह से भरपूर जीवन पूर्ण अनुपस्थितिरक्ताल्पता. समय के साथ और प्रभावी उपचारपूर्वानुमान आमतौर पर अनुकूल होता है।

एनीमिया की रोकथाम

रोकथाम के उपाय (जिन्हें एनीमिया रोकथाम के रूप में भी जाना जाता है) का उद्देश्य शुरू में सैद्धांतिक रूप से एनीमिया के गठन को रोकना है, और उसके बाद ही शरीर में लौह स्तर को बहाल करना है। शुरुआती अवस्थारोग। रोकथाम के उपाय स्टेज तीन (गंभीर) आयरन की कमी वाले एनीमिया को ठीक नहीं करेंगे, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें। लेकिन बीमारी के इलाज के साथ-साथ आपको उचित पोषण भी दिया जा सकता है।

उचित पोषण- एनीमिया के सफल उपचार और रोकथाम की कुंजी

मानव शरीरआयरन को दो मुख्य स्रोतों से अवशोषित किया जा सकता है: पशु उत्पाद (चिकन, बीफ, मछली) और पौधे की उत्पत्ति(दाल, सेम, मसाले). बेशक, दो प्रकार के खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है, जब तक कि किसी कारण से आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न बताए।

आयरन की दैनिक खुराक लिंग और उम्र के आधार पर निर्धारित होती है:

• बच्चे (उम्र 1 से 10 वर्ष): प्रति दिन 7-10 मिलीग्राम।
• महिलाएं (उम्र 19 से 50 वर्ष): प्रति दिन 18 मिलीग्राम।
• गर्भवती महिलाएँ: प्रति दिन 27 मिलीग्राम।
• पुरुष (उम्र 19 वर्ष और अधिक): प्रति दिन 8 मिलीग्राम।

लगातार थकान, उनींदापन और जीवन में रुचि की कमी की शिकायतें काफी आम हैं। "फैशनेबल" निदान एक के बाद एक सामने आते हैं - " बर्नआउट सिंड्रोम», अत्यंत थकावटऔर अन्य लोग उन्हें पसंद करते हैं। हालाँकि, सब कुछ बहुत सरल हो सकता है: उपरोक्त स्थिति लंबे समय से ज्ञात एनीमिया के कारण हो सकती है, जिसके लक्षण पुरुषों की तुलना में महिलाओं में कुछ अधिक स्पष्ट होते हैं।

लैटिन शब्द रक्ताल्पता, जो प्रसिद्ध बीमारी को इसका नाम देता है, का शाब्दिक अर्थ है "बिना खून के।" और यह कोई संयोग नहीं है: दर्दनाक स्थिति के कारण वास्तव में हमारी नसों से आते हैं।

अधिकांश मामलों में, लगभग 90%, वयस्कों में एनीमिया का कारण आयरन की कमी है। इस मामले में, शरीर लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए आवश्यक पदार्थों को आवश्यक मात्रा में प्राप्त नहीं कर पाता है, जिसका मुख्य कार्य ऑक्सीजन का परिवहन करना है। परिणामस्वरूप, कोशिकाओं को आवश्यक मात्रा में पोषण नहीं मिल पाता है और इसका असर पूरे शरीर की कार्यप्रणाली पर पड़ता है।

ऐसी स्थितियों में, वह 100% कार्य करने में सक्षम नहीं है।

आयरन की कमी महिला शरीरकई कारणों से हो सकता है:

• मासिक धर्म के दौरान गंभीर रक्त हानि;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• खराब पोषण, विशेष रूप से खतरनाक फैशनेबल आहार हैं जिनमें प्रति दिन 1000 किलो कैलोरी से अधिक का उपभोग नहीं होता है, साथ ही दीर्घकालिक मोनो-आहार भी शामिल होता है;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• शरीर की विशेषताएं जो लोहे के पूर्ण अवशोषण की अनुमति नहीं देती हैं;
• जठरांत्र संबंधी रोग;
• स्थायी आधार पर दान.

महिला एनीमिया किस प्रकार भिन्न है?

अधिकांश मरीज़ों में इसका निदान किया जाता है मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से से संबंधित हैं. आंकड़े कहते हैं कि 15% मासिक धर्म वाली महिलाएं और 30% गर्भवती महिलाएं इससे पीड़ित होती हैं।

महिला शरीर पुरुष शरीर की तुलना में कहीं अधिक जटिल होता है। उनकी भलाई काफी हद तक उनके मासिक चक्र से संबंधित है। कुछ निश्चित अवधियों के दौरान, कई बीमारियों के लक्षण अधिक उज्ज्वल और अधिक दर्दनाक दिखाई देते हैं।

इसका कारण एनीमिया भी हो सकता है।

अपना प्रश्न किसी नैदानिक ​​प्रयोगशाला निदान डॉक्टर से पूछें

अन्ना पोनियाएवा. निज़नी नोवगोरोड से स्नातक की उपाधि प्राप्त की चिकित्सा अकादमी(2007-2014) और क्लिनिकल लेबोरेटरी डायग्नोस्टिक्स में रेजीडेंसी (2014-2016)।

यदि चक्र के बीच में यह इतनी स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं होता है, तो मासिक धर्म के दौरान, जब महत्वपूर्ण रक्त हानि होती है, तो यह अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।

महिलाओं में इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशीलता आहार से भी संबंधित हो सकती है। ऐतिहासिक रूप से, हमारे देश में मांस, वसायुक्त और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को "पुरुष" भोजन माना जाता है। महिलाएं हल्का भोजन चुनने, कम मात्रा में सब्जियां, फल और अनाज को प्राथमिकता देने की आदी हैं ऊर्जा मूल्य. यह बीमारी को और भी भड़काता है।

सामान्य तौर पर महिलाओं और पुरुषों में एनीमिया के लक्षण समान. हालाँकि, इस बीमारी की विशेषता थकान और उनींदापन की स्थिति महिलाओं में कुछ अधिक स्पष्ट है। डॉक्टरों का कहना है कि पुरुष अक्सर इसके लक्षणों पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, कम हीमोग्लोबिन के साथ भी वे हमेशा की तरह जीवन जीते रहते हैं।

हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि महिलाओं में इस बीमारी के विकसित होने की संभावना बहुत कम है। अक्सर इसकी अभिव्यक्तियों को थकान, नींद की कमी या समान मासिक धर्म चक्र द्वारा समझाया जाता है।

हालाँकि, यह विश्वास करना एक गलती है कि यदि आप बस आराम करें और ताकत हासिल करें तो "यह अपने आप ठीक हो जाएगा"।

लक्षण

शरीर की विशेषताओं के आधार पर महिलाओं में एनीमिया के पहले लक्षण दिखाई देते हैं काफी भिन्न हो सकता है. हालाँकि, ऐसे कई लक्षण हैं जो इस बीमारी के अधिकांश वाहकों में आम हैं।

थकान, सुस्ती, लगातार सोने की इच्छा

वह ऊर्जा है जो लोगों को चलने, कार्य करने और कार्य करने के लिए प्रेरित करती है ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं का परिणामजो शरीर में होता है. इस प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण घटक ऑक्सीजन है। एनीमिया के साथ, लाल रक्त कोशिकाएं आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति करने में सक्षम नहीं होती हैं।

तदनुसार, आपको ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।

पीलापन

यह अकारण नहीं है कि लोग एनीमिया को ल्यूकेमिया कहते हैं। तथ्य यह है कि हीमोग्लोबिन ही मुख्य रंग देने वाला पदार्थ है। इसकी कमी प्रभावित करती है उपस्थितित्वचा। यह विशेष रूप से पलकों, मसूड़ों और नाखूनों के आधार पर ध्यान देने योग्य है।