Առաջարկում ենք հարցազրույց Մոսկվայի պետական ​​մանկավարժական համալսարանի ադապտիվ ֆիզիկական կուլտուրայի ամբիոնի պրոֆեսոր Միխայիլ Դմիտրիևիչ Ռիպայի հետ։ Մեր զրույցը հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետների մասին է։

Միջին աշխատավարձերը 20,100 ռուբլի ամսական

Պահանջարկ

Վճարելիություն

Մրցույթ

Մուտքի խոչընդոտ

հեռանկարներ

Կան մասնագիտություններ, որոնց մասին մենք շատ ենք լսել՝ կամ ծրագրավորող։ Եվ կան ոչ պակաս հետաքրքիր ու կարևոր, բայց ոչ այնքան «առաջխաղացվող»: Որպեսզի ընդլայնենք մեր ընթերցողների պատկերացումները գոյություն ունեցող մասնագիտությունների մասին, ներկայացնում ենք հարցազրույց Միխայիլ Դմիտրիևիչ Ռիպայի հետ:

- Միխայիլ Դմիտրիևիչ, մենք գիտենք, թե ինչ է ֆիզիկական դաստիարակությունը: Ինչն է հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրա?

Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը կամ, կարճ ասած, հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը, հաշմանդամություն ունեցող անձանց ֆիզիկական դաստիարակությունն է ֆիզիկական հնարավորություններ(հաշմանդամներ), նաև նրանց համար, ովքեր ունեն առողջական լուրջ խնդիրներ, օրինակ. հիվանդ սիրտ, վատ տեսողություն, վատ լսողություն, և, վերջապես, այն մարդկանց համար, ովքեր պարզապես ֆիզիկապես բավականաչափ զարգացած չեն: Օրինակ, մարդը մանկուց շատ է նստել համակարգչի առաջ, կողային վանդակնա սեղմված է, հետևաբար ունի անբավարար ծավալ, մկանները թույլ են, կեցվածքը՝ խանգարված։ Թվում է, թե նա առողջ է, բայց ֆիզկուլտուրայի դասին նա չի կարողանում տարածությունը վազել ուրիշների հետ միասին։ Այստեղ այն նախ պետք է հասցնել, այսպես ասած, «հիմնական» մակարդակի։

Ինչ վերաբերում է հաշմանդամներին, ապա պետք է նկատի ունենալ, որ խոսքը բոլորովին այլ տեսակի պաթոլոգիայի մասին է։ Սա ներառում է անդամահատվածներ (ձեռքեր կամ ոտքեր չունեցողներ), կույր և թույլ տեսողություն ունեցողներ, խուլեր և լսողություն ունեցողներ, ուղեղային կաթված (ուղեղային կաթված) ախտորոշված ​​մարդիկ, մտավոր արատներ և այլն:

Միևնույն ժամանակ, մեծ տարբերություններ հնարավոր են նաև մեկ ախտորոշման շրջանակներում։ Օրինակ՝ անդամահատվածների մոտ կարող է վերջույթը բացակայել ամբողջությամբ կամ մասամբ. Ուղեղային կաթվածի որոշ ձևերով մարդիկ չեն քայլում, բայց ազատորեն օգտագործում են իրենց ձեռքերը, կարող են գնդակ խաղալ, ինչը նշանակում է, որ նրանք կարող են մասնակցել բացօթյա խաղերին և մրցումներին, իսկ այլ ձևերով նրանք զրկված են դրանից: հնարավորություններ; Մտավոր հետամնաց մարդիկ, ասենք, ֆիզիկապես առողջ են, բայց շատ վատ են հիշում, ուստի կարող է ավելի երկար տևել վազքի հմտություններ սովորելու համար, քան կույրերը: Նման հիվանդությամբ տառապող երեխաների հետ աշխատելիս շատ կարևոր է իմանալ, որ, օրինակ, թատերական պարապմունքներն ավելի արդյունավետ են, և նման երեխաների համար մրցույթներ անցկացնելիս անհրաժեշտ է, որ նրանք բոլորը մրցանակներ ստանան։

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետն իր աշխատանքում հիմնվում է բժիշկների, հոգեբանների, լոգոպեդների, լոգոպեդների և այլ մասնագետների կարծիքների վրա, օգտագործում է ապացուցված մեթոդներ և միևնույն ժամանակ յուրաքանչյուր ուսանողի նկատմամբ կիրառում է անհատական ​​մոտեցում: Բայց միևնույն ժամանակ բացարձակապես կարևոր է բոլորի համար մանրակրկիտ զարգացնել նուրբ շարժիչ հմտությունները, քանի որ դա կօգնի մարդկանց տիրապետել համակարգչով աշխատելուն, տիրապետել գրելու, կարի և կենցաղային հմտություններին:

-Այսինքն, ՀՖՖ-ի մասնագետը ֆիզկուլտուրա՞ն է առողջական արատներ ունեցող մարդկանց համար:

Գիտեք, հանրամատչելի գրականության մեջ և ֆանտաստիկ ժանրի ստեղծագործություններում բավականին հաճախ է հանդիպում «զուգահեռ աշխարհ» հասկացությունը։ Դա կամ նուրբ աշխարհ, գոյություն ունենալով մեզ հետ միաժամանակ, բայց մեզ համար տեսանելի չէ, կամ մի աշխարհ, որտեղ մենք ապրում ենք, բայց մեր ճակատագրերն այլ կերպ են ստացվում: Ես այնպիսի զգացողություն ունեմ, որ այն մարդիկ, որոնց մասին մենք հիմա խոսում ենք, կարծես թե ապրում են այդպիսիների մեջ զուգահեռ աշխարհ, իսկ տեսող մարդը չի կարող լիովին զգալ, թե ինչպիսին է կյանքը կույրի համար։ Նա կարող է փակել աչքերը և փորձել պատկերացնել, թե ինչպիսին է դա; բայց նա չի կարողանում հասկանալ, թե ինչ է անընդհատ մթության մեջ ապրելը: Բայց հետո նա վերադարձավ Աֆղանստանից, նա կուրացավ, և նա անմիջապես հասկացավ ամեն ինչ և զգաց ամեն ինչ:

Եվ այսպես, ինձ թվում է, որ հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետն այն մարդն է, ով պարտադիր չէ, որ անցնի Աֆղանստանով, որպեսզի հասկանա, թե ինչպես է կյանքը «գետի մյուս կողմում»: բանկերը մեկ քաղաքում. Ի վերջո, հիվանդ և հաշմանդամ մարդիկ հաճախ հայտնվում են մեկուսացված հասարակության սովորական կյանքից, երբեմն դա գոյություն է չորս պատի մեջ։ AFC մասնագետի խնդիրն է, ինչպես յոգայում, բարելավել մարդու հոգեկան վիճակը և զարգացնել նրա ինքնազարգացման կարիքը և միևնույն ժամանակ բարձրացնել նրա ֆիզիկական կարողությունների մակարդակը:

Միաժամանակ հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետը պետք է շատ լավ կրթված լինի հատկապես իր ոլորտում։

Այնուամենայնիվ, նրանք, ում աշխատանքը ենթադրում է անմիջական շփում մարդկանց հետ՝ ուսուցիչներ, մարզիչներ, տնօրեններ, պետք է լավ հոգեբաններ լինեն։ Իսկ մասնագիտությունը, որի մասին մենք խոսում ենք այստեղ, հաշվի առնելով կոնտինգենտի առանձնահատկությունները, մարդու մեջ կրկնակի ենթադրում է ոչ միայն հոգեբանի բնածին որակների առկայություն, այլ նաև գիտական ​​գիտելիքներ. հոգեբանական մեթոդներ, որի օգնությամբ նա կարող է գրագետ ազդել աշակերտի անձի վրա։ Օրինակ, մի խմբում, որին մասնակցում են բացարձակապես կույր կամ տեսողության խնդիրներ ունեցող մարդիկ, սովորական ուսուցիչը կմտնի, կբարևի և, հավանաբար, կներկայանա: Իսկ հարմարվողական ֆիզկուլտուրայի մասնագետը կմոտենա բոլորին, նախ կներկայանա, անունը կհարցնի, ձեռք կսեղմի։ Այս շոշափելի շփման միջոցով ուսանողն ավելի լավ կզգա և կընկալի իր դաստիարակին: Սա հետագայում կհեշտացնի նրանց փոխգործակցությունը:

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետը պետք է լինի լավ մարզիչ, հետևաբար՝ ուսուցիչ, այսինքն՝ նա պետք է պատշաճ կերպով մարզի իր հիվանդասենյակը։ Այսպիսով, այն պահանջում է գերազանց իմացություն ոչ միայն ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտային մարզումների մեթոդների, այլ նաև այդ մեթոդների կիրառման դիդակտիկ սկզբունքների մասին: Սխալ ընտրված բեռը կարող է վնասակար լինել առողջության համար և հանգեցնել լուրջ անցանկալի հետևանքներ. Օրինակ՝ լսողության խանգարումներ ունեցող մարդիկ կարող են սովորել լողալ, սակայն նրանց չի կարելի կանգնակից գլխիվայր ցատկել ջուրը, քանի որ ջուրը նրանց վրա մեծ ճնշում է գործադրում։ ականջի թմբկաթաղանթներըև դա կարող է վնասել սովորողին:

Նա հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետ չէ, բայց պարզ է, որ նրա գործունեությունն անմիջականորեն կապված է բժշկության հետ։ Եթե ​​մեծ սպորտում ամենաբարձր արդյունքների ձեռքբերումը մեծապես պայմանավորված է ոլորտի զարգացումներով սպորտային բժշկություն, ապա ROS-ի մասնագետն առավել ևս պետք է գերազանց պատկերացնի որոշակի հիվանդության առանձնահատկությունները: Դա կախված է նրանից, թե կոնկրետ դեպքում ինչ տեսակի բեռ պետք է ընտրվի և ինչպես այն ճիշտ դոզավորվի: Օրինակ՝ «պոմպ» վարժությունը կատարող «միջուկը» (կողքերին թեքվելով՝ ձեռքերը մարմնի երկայնքով հերթով քաշելով) դա կանի 6-8 անգամ, իսկ շնչառական հիվանդությունների դեպքում խորհուրդ է տրվում. ավելի մեծ թիվթեքություններ, ընդարձակ արտաշնչումով և արտաշնչելիս ձայնավոր ու բաղաձայն հնչյուններ արտասանելով:

Մասնագետի ամբողջ աշխատանքը պետք է ուղղված լինի հիվանդի բարոյական և ֆիզիկական վիճակի շտկմանը, շտկմանը, բարելավմանը, նրա հոգեբանական և ֆիզիկական կատարողականի բարձրացմանը և, հետևաբար, պետք է նպաստի ավելի լավ հարմարվողականությանը, կյանքին հարմարվողականությանը իրականում և ոչ թե իրականում: «Զուգահեռ» աշխարհ.

-Ասա ինձ, մարզիչը պետք է խղճա իր ծխի համար, զիջի նրան, գնա՞ նրա ճանապարհին:

Ի՞նչ իմաստով ափսոսանք։ Այսինքն՝ կզակդ բռունցքիդ վրա դնելը և ողորմելի հառաչելը, իհարկե, ոչ։ Իսկ յուրահատկությունները հաշվի առնելու համար փորձեք հասկանալ այս կամ այն ​​արձագանքի պատճառը, իհարկե, այո։ Մարզիչը պետք է ունենա մեծ համբերություն, շատ նրբանկատ, նա պետք է ունենա առաջարկելու մեծ ուժ, երբեմն նույնիսկ արհեստական ​​հաջողության իրավիճակ ստեղծի, որպեսզի խրախուսի ուսանողին, և, թերևս, ամենակարևորը, նա պետք է հարգի իր աշակերտին: Ես անձամբ ցավում եմ հարբեցողների և թմրամոլների համար, քանի որ նրանք տառապում են ամենասարսափելի հիվանդությամբ՝ անհատականության կորստով։ Եվ դուք կարող եք շատ բան սովորել իմ ուսանողներից տոկունության առումով:

Ի դեպ, հաշմանդամի սոցիալականացման պատկերավոր օրինակ է Յուրի Վերեսկովը։ Նրա կյանքի մասին շատ է խոսվել ու գրվել։ Ես անձամբ ճանաչում էի նրան։ Հետո նա քայլեց հենակով: Յուրին մանուկ հասակում կորցրեց ոտքը, բայց չհուսահատվեց, այլ ընդհակառակը, սկսեց զբաղվել ինտենսիվ ֆիզիկական վարժություններով և նախ սովորեց երկանիվ հեծանիվ վարել՝ մեկ ոտքով պտտելով ոտնակը։ Այնուհետև նա դարձավ մարզիչ և ակտիվ պարալիմպիկ մարզիկ։

Այն ժամանակ ադապտիվ ֆիզիկական կուլտուրա հասկացությունը գոյություն չուներ, բայց կային մարդիկ, ովքեր ունեին օգնելու գիտելիքներ և ցանկություն։ Սա սկիզբն էր։ Եվ այսօր մեր պարալիմպիկ մարզիկների հաջողություններն աշխարհում ապացուցում են, որ նրանց ժամանակին մուտքը ադապտիվ ֆիզիկական դաստիարակություն և հարմարվողական սպորտ թույլ է տվել ոչ միայն զգալիորեն բարելավել իրենց առողջությունը, այլև զարգանալ: ֆիզիկական որակներ, այլ նաև բացահայտել իրենց մարզական տաղանդները, հասնել բարձր արդյունքների և ամենակարևորը՝ համոզիչ կերպով ապացուցել իրենց և մյուսներին, որ մարդը միշտ ունակ է ավելիին։

Կան բազմաթիվ այլ օրինակներ, երբ մանկուց հաշմանդամները, որոնք տառապում են ուղեղային կաթվածով և այլ հիվանդություններով, դառնում են գիտնականներ, ուսուցիչներ, տարբեր ոլորտների մասնագետներ։

Այսպիսով, հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության հնարավորությունները շատ լայն են, բայց պայմանով, որ հարմարվողականության գործընթացը լինի որակյալ և մասնագիտական ​​պատրաստվածություն ունեցող մասնագետների ղեկավարության և հսկողության ներքո:

-Որտե՞ղ եւ ինչպե՞ս կարելի է նման մասնագիտություն ձեռք բերել:

համապատասխան ֆակուլտետների ֆիզկուլտուրայի ինստիտուտներում, որոշ մանկավարժական բուհերում, ք բժշկական համալսարաններ. Ավագ դպրոցի շրջանավարտները կարող են սովորել ինչպես լրիվ դրույքով, այնպես էլ նամակագրության ձևերվերապատրաստումը 4 տարի է, իսկ բժշկական կամ մարզական մանկավարժական քոլեջն ավարտելուց հետո՝ 3 տարի։

Վերապատրաստման առարկաների շրջանակը շատ լայն է: Դա պայմանավորված է, ինչպես վերը նշվեց, հարցերի լայն տեսականի հասկանալու անհրաժեշտությամբ բուժական մերսումաշխատունակության բժշկական զննումից առաջ. հոգեբանական խորհրդատվության նրբություններից մինչև ֆիզիկական դաստիարակությամբ և սպորտով զբաղվելիս անվտանգության նախազգուշական միջոցներ:

Կան ընդհանուր մասնագիտական ​​առարկաներ՝ ֆիզիկական կուլտուրայի տեսություն և մեթոդիկա, հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի տեսություն և կազմակերպում, զարգացման հոգեբանություն, շարժիչ գործունեության հիմնական տեսակներ և դասավանդման մեթոդներ, անատոմիա, ֆիզիոլոգիա, բիոմեխանիկա, ընդհանուր պաթոլոգիա. Եվ սա դեռ ամենը չէ: Այս մասնագիտության համար կան նաև հիմնական առարկաներ՝ մասնավոր պաթոլոգիա, հիվանդության և հաշմանդամության հոգեբանություն, տարիքային հոգեախտաբանություն, ֆիզիկական վերականգնում, մերսում, հատուկ մանկավարժություն, հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակություն, մասնավոր ֆիզիկական թերապիայի տեխնիկա և շատ ավելին: Եվ, իհարկե, կան ցիկլեր հումանիտար, սոցիալ-տնտեսական, մաթեմատիկայի և բնական գիտությունների ոլորտներում:

-Ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնի դիմորդն այս մասնագիտությունն ընտրելիս:

-Այս մասնագիտությունը կարող են ընտրել այն աղջիկներն ու տղաները, ովքեր զբաղվում են ֆիզկուլտուրայով և սպորտով։ Ես նկատի չունեմ, որ նրանք անպայման բարձր սպորտային կոչումներ ունեն։ Ես հավատում եմ, որ այս մասնագիտության ճանապարհը բաց է նրանց համար, ովքեր սիրում են ֆիզիկական դաստիարակությունը և հավատում են դրան՝ որպես առողջության, անհատականության զարգացման և ինքնահաստատման կենսատու աղբյուր մեր դժվարին աշխարհում:

Պետք է ռուսերենից միասնական պետական ​​քննություն լավ հանձնել, կենսաբանության և հասարակագիտության լավ իմացություն ունենալ և լավ ֆիզիկական վիճակում լինել, քանի որ համալսարանները կարող են թեստավորում անցկացնել։ ֆիզիկական պատրաստվածությունապագա ուսանողներ, օրինակ՝ վազել 1000 և 100 մ, կանգնելով ցատկ, մարմինը պառկած դիրքից բարձրացնել, նստած դիրքից առաջ թեքվել, տղաների համար բարձր ձողով բարձրանալ, աղջիկների համար՝ ցածր ձող:

-Օբյեկտիվ լինելու համար անդրադառնանք այս մասնագիտության դժվարություններին...

Ռուսաստանում մեր ուղղությունը համեմատաբար երիտասարդ է, ուստի այս մասնագիտության ճանապարհին օբյեկտիվորեն դժվարություններ կան, որոնք պետք է հաղթահարվեն: Մասնավորապես, դեռևս ոչ բոլոր ուսումնական հաստատությունների ղեկավարներն են գիտակցում ՀՖՖ-ի կարևորությունն ու անհրաժեշտությունը: Բացատրեմ. երբեմն բուհերի շրջանավարտները, զբաղվածության հարցերով դպրոց դիմելիս, բախվում են այն փաստի հետ, որ ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչների համար աշխատավարձ կա, հիվանդ ուսանողներ շատ կան, բայց հստակ սահմանված կանոններ չկան, թե ով է ֆիզկուլտուրան։ դպրոցում կրթության մասնագետ է.

- Միխայիլ Դմիտրիևիչ, որքանո՞վ են անհաղթահարելի այս դժվարությունները, և ի՞նչն է ավելին այս մասնագիտության մեջ՝ կողմ, թե դեմ:

Քանի որ կա ադապտիվ և բուժական ֆիզիկական կուլտուրայի բարձր որակավորում ունեցող կադրերի պատրաստման օբյեկտիվ անհրաժեշտություն, կարգավորող խնդիրներ. իրավական կարգավիճակը, զբաղվածությունը, ֆինանսավորումը, համոզված եմ, կլուծվի. Եվ այսօր արդեն բարձր վստահությամբ կարող ենք ասել, որ մասնագետների վերապատրաստման ընտրված կուրսը տալիս է իր պտուղները։ Այլ կերպ լինել, հավանաբար, չի կարող, քանի որ, օրինակ, մեր բուհի ֆիզկուլտուրայի մասնագիտությամբ ուսանողները բավականին հաջողությամբ անցնում են լուրջ կազմակերպչական և մանկավարժական պրակտիկա՝ տարբեր տեսակի առաջատար վերականգնողական կենտրոնների և ուղղիչ հիմնարկների հիման վրա։ Այնտեղ նրանց հաջողվում է համատեղել ձեռք բերված տեսական գիտելիքները գործնական հմտությունների զարգացման հետ ապագա մասնագիտություն. Ուսանողները, ովքեր իրենց պրակտիկայի ընթացքում առավել աչքի են ընկել, հաճախ հնարավորություն են ստանում աշխատանքի տեղավորվել նույն հաստատություններում:

-Որտե՞ղ են աշխատում ԱՖԿ մասնագետները:

Ինչպե՞ս աշխատանք ստանալ: Դուք կարող եք կապվել առողջապահական կամ կրթական մարմինների հետ, որոնք ստանում են մասնագետների հարցումներ այս պրոֆիլում, կարող եք տեղեկատվություն ստանալ ինտերնետի միջոցով կամ դրանցում ուսումնական հաստատություններովքեր ավարտում էին. Ընդհանուր առմամբ, սովորական ձևով.

Նման մասնագետներ անհրաժեշտ են բոլոր ուսումնական հաստատություններում, որտեղ կան հատուկ բժշկական խմբում նշանակված ուսանողներ։ Դրանք անհրաժեշտ են հատուկ ուսումնական հաստատություններում. խոսքը, առաջին հերթին, զարգացման արատներով երեխաների գիշերօթիկ հաստատությունների, գիշերօթիկների, հոգեևրոլոգիական դիսպանսերի, ուղղիչ դասերի և ուղղիչ մանկապարտեզների մասին է։ Գործում են նաև առողջական խնդիրներ ունեցողների մանկապատանեկան մարզադպրոցներ, ֆեդերացիաներ, ակումբներ։ Եվ բացի այդ, հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետը աշխատանք կգտնի սպորտային, առողջապահական և վերականգնողական կենտրոններում, բուժհաստատություններում, առողջարաններում, հանգստյան տներում։

Ընդհանրապես նա կարող է աշխատել որպես ուսուցիչ, մարզիչ, մեթոդիստ։ Կարող է կատարել հետազոտական ​​աշխատանք և լինել խորհրդատու։ Նա կարող է աշխատել նաև ֆիզկուլտուրայի և սպորտի կառավարման մարմիններում՝ դաշնային, հանրապետական ​​կամ մարզային մակարդակներում։

Մեր շրջանավարտների թվում կան հայտնի ֆիթնես կենտրոնների, ֆիզկուլտուրայի և սպորտային ակումբների, կլինիկաների և հիվանդանոցների աշխատակիցներ, լիցեյների և գիմնազիաների ուսուցիչներ, վարժությունների թերապիայի հրահանգիչներ, սպորտի մենեջերներ։ Նրանցից շատերը զբաղվում են մասնավոր պրակտիկայով, տիրապետում են տարբեր տեսակի մերսման տեխնիկայի:

Իսկ ընդհանրապես, հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետը մեծ հնարավորություն ունի ինքն իրեն կիրառելու։ Ինչո՞ւ։ Քանի որ ներս ժամանակակից պայմաններՇատ թուլացած և հիվանդ մարդիկ ցանկանում են խաղալ ֆուտբոլ և բասկետբոլ, զբաղվել ծանրամարտով և գոլֆով, լողալ և իրենց առողջ հասակակիցների նման երկար արշավների գնալ։ Մինչև վերջերս շատերը երբեք չէին լսել այս ամենի մասին։ Բայց այսօր հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ զարգանում են համակարգչային տեխնիկա, ձեռք բերել հետաքրքիր մասնագիտություններև արհեստներ, ցանկանում են լինել հասարակությանը օգտակար քաղաքացիներ:

ԱԴԱՊՏԻՎ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԿՈՒԼՏՈՒՐԱ

Բուդրինա Անիտա Անատոլևնա

EIK(P)FU, ֆիզիկամաթեմատիկական ֆակուլտետի 3-րդ կուրսի ուսանող,
ՌԴ, RT, Էլաբուգա

Էլ.փոստ: Անիտա . բուդրինա @ փոստ . ru

Միֆթախով Ալմազ Ֆարիդովիչ

EIK(P)FU-ի գիտական ​​ղեկավար, ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ,
ՌԴ, RT, Էլաբուգա

Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը (կրճատ՝ AFK) հատուկ ստեղծված է առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար՝ ֆիզիկական և բարոյական։

Հասարակության մեջ բնականոն գոյատևման համար, որպես հասարակության իրավահավասար անդամ, ունենալով մարդկային գործունեության տարբեր տեսակների հնարավորություններ:

Նկար 1. ROS-ի կառուցվածքը

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրան սպորտային և հանգստի չափանիշների մի շարք է, որն ուղղված է հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց նորմալ սոցիալական միջավայրին վերականգնմանը և հարմարեցմանը, հոգեբանական խոչընդոտների հաղթահարմանը, որոնք արգելափակում են շոշափման զգացումը: լիարժեք կյանք, ինչպես նաև անձի անձնական ներդրումների անհրաժեշտության գիտակցումը սոցիալական ձևավորումհասարակությունը։

«Ադապտիվ» - այս անունը ընդգծում է առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդների նպատակը: Ենթադրվում է, որ ֆիզիկական կուլտուրան իր բոլոր դրսևորումներով պետք է մղի մարմնում դրական ֆունկցիոնալ բարելավումներ՝ այդպիսով ստեղծելով ցանկալի շարժողական համակարգում, ֆիզիկական կարողություններ՝ ուղղված մարմնի կենսագործունեության ապահովմանը, մարմնի ձևավորմանն ու կատարելագործմանը:

Վերականգնումը (բժշկության մեջ) բժշկական, հոգեբանական, մանկավարժական, մասնագիտական ​​և իրավական նորմերվերականգնել սահմանափակ ֆիզիկական և մտավոր նվաճումներ ունեցող անձանց ինքնաբավությունն ու անկախությունը, աշխատունակությունը և առողջությունը։

Հարմարվողականությունը մարմնի ընտելացումն է իր բնակության հանգամանքներին:

Ֆիզիկական կուլտուրան մշակույթի անբաժանելի տարր է, որը ներկայացնում է հասարակության կողմից իրացված և կիրառվող հոգևոր և նյութական արժեքների համալիր՝ մարդու ֆիզիկական զարգացման, նրա առողջության ամրապնդման, շարժիչ ներուժի բարելավման, անհատի ներդաշնակ զարգացմանն աջակցելու նպատակով։

ԱԴԱՊՏԻՎ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԿՈՒԼՏՈՒՐԱՅԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ

AFC-ի տեսությունը որպես գիտություն ուսումնասիրում է ՀՖԿ-ի էությունը, կազմը, գործառույթները, նրա խնդիրը, հիմքերը, ներգրավվածների և այս ոլորտում մասնագետների գործունեության բնորոշ մասը. մշակում է կոնցեպտուալ ապարատ, ինչպես նաև ուսումնասիրում է ROS-ի նպատակները, խնդիրները, մեթոդները, տարբեր բաղադրիչները, ապացուցում, ուսումնասիրում և կիրառում է դրա նոր տեսակներն ու ձևերը՝ ուղղված առողջական վիճակի փոփոխություններ ունեցող անձանց տարբեր շահերի խաղաղությանը:

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի տեսության հիմնական նպատակներից մեկը առողջական խնդիրներ ունեցող և հաշմանդամություն ունեցող անձանց կարիքների, հետաքրքրությունների, անհատականության ուսումնասիրության խնդիրն է:

AFC-ի տեսությունը պետք է բացահայտի իր բարդ հարաբերությունները գիտության այլ ոլորտների և մի խումբ մարդկանց փորձի հետ՝ առողջապահություն, կրթություն, սոցիալական ապահովություն, և, իր հերթին, մշակել զարգացման մեթոդաբանություն և ճանաչել հաշմանդամություն ունեցող անձանց որպես հասարակության հավասար անդամներ՝ ունենալով մարդկային գործունեության տարբեր տեսակների հնարավորություններ։

Ֆիզիկական գործունեության տեսության կարևոր խնդիր է ֆիզիկական գործունեության գործընթացում մտավոր, էթիկական, գեղագիտական ​​դաստիարակության սկզբունքների իմացությունը։

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի գործառույթները

· նախապատրաստական, կանխարգելիչ, վերականգնողական

· թերապևտիկ և վերականգնողական

· ստեղծագործական, առողջարար, արժեքային ուղղվածություն:

· զարգացնող, ուղղիչ, դաստիարակչական, նախապատրաստական

Նկար 2. Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի հիմնական տեսակները

Հարմարվողական ֆիզիկական կրթություն.

Արտադրում և զարգանում է շարժիչային գործունեություն, նյութական և հոգևոր; կարողություն, ապահովում է անհատի հարմարեցումը իր առողջական վիճակին. բնակավայր, հասարակություն և գործունեության տարբեր տեսակներ.

Հարմարվողական սպորտ.

Օգնում է հաղթահարել հոգեբանական խոչընդոտները;

Օգնում է հասնել ամենաբարձր արդյունքների, ինչպես նաև հաղթանակների պարալիմպիկ խաղերում.

Հարմարվողական շարժիչային հանգիստ.

Առաջին հերթին, հանգիստ - ակտիվ հանգիստև զվարճանք՝ օգտագործելով սպորտային սարքավորումներ;

Այն օգնում է բարելավել ֆիզիկական վիճակմարդու մարմին;

Բարելավում է մարդու հոգևոր վիճակը, բարելավում է տրամադրությունը և նորմալացնում մտավոր և ֆիզիկական աշխատանքը.

Հարմարվողական ֆիզիկական վերականգնում.

Մարդու ֆիզիկական և հոգեկան վիճակի վերականգնում բոլոր տեսակի հիվանդություններից, վնասվածքներից, սթրեսից հետո, որոնք առաջանում են ցանկացած տեսակի գործունեության կամ կյանքի այլ գործոններից՝ ֆիզիկական վարժությունների միջոցով:

AFK-ի նպատակներն ու խնդիրները.

Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության ձևեր.

· իմաստալից վերաբերմունք սեփական ներուժի նկատմամբ՝ կապված սովորական ընդունակ մարդու ներուժի հետ.

· ոչ միայն նյութական, այլև նույնիսկ հոգևոր խոչընդոտները հաղթահարելու ունակություն.

· Շարժիչային հմտությունների և կարողությունների ձևավորում, որոնք հետագայում բացակայում են կամ վնասվել տարբեր համակարգեր;

· հասարակության մեջ աշխատելու հարկադիր միջոցները հաղթահարելու կարողություն.

· Առողջ մարդ լինելու անհրաժեշտությունը, ինչ-որ փուլում դա հնարավոր է, և կյանքի կոչել մարդու ապրելակերպը, որն ուղղված է հիվանդությունների կանխարգելմանը և առողջության խթանմանը.

· հասկանալ հասարակության կյանքում իր անձնական ներդրման պարտականությունները.

սեփականը բարելավելու ցանկություն անհատական ​​հատկանիշներ;

· մտավոր և ֆիզիոլոգիական կարողությունների բարձրացման միտում:

Հղումներ:

1. Evseev S.P., Shapkova L.V., AFK: Դասագիրք: – Մ.: Սովետական ​​սպորտ, 2000 – 152 էջ.
2. Կապտելինա Ա.Ֆ., Լեբեդևա Ի.Պ., մարմնամարզական թերապիա համակարգում բժշկական վերականգնում, – Մ.: Բժշկություն, 1995 – 332 էջ.
3. Լիտոշ Ն.Լ., Ադապտիվ ֆիզիկական դաստիարակություն զարգացման խանգարումներ ունեցող երեխաների համար. Դասագիրք. – Մ.: SportAkademPress, 2002 – 140 p.
4. Matveeva L.P., Ֆիզիկական կուլտուրայի տեսություն - M.: FiS, 1983 - 128 p.

«Սպորտը առողջություն է» կամ «Շարժումը կյանք է» կարգախոսները հավանաբար ծանոթ են մեր հասարակության յուրաքանչյուր ակտիվ անդամին։ Անկախ ռասայից, սեռից, սոցիալական կարգավիճակից և կրոնից՝ մարդիկ համախմբված են այն ընդհանուր կարծիքում, որ մարդու առողջությունը բարձրագույն արժեք է։ Ցավոք, ժամանակակից էլեկտրոնային տեխնոլոգիաների դարաշրջանում երիտասարդ սերունդը թերագնահատում է սեփական ֆիզիկական հնարավորությունների կարևորությունը, որը բնությունն է տվել նրանց: Ամբողջ օրը գաջեթների էկրանների առաջ նստած՝ երեխաները թուլացնում են իրենց մարմինը և վտանգում առողջությունը։ Այս վարքագիծը բարձրացնում է սերնդի և, որպես հետևանք, ողջ ազգի հիվանդացության և ընդհանուր թուլության մակարդակը։ Զարգացած երկրները սկսել են ավելի ու ավելի շատ ռեսուրսներ և նյութական ծախսեր հատկացնել առողջապահական ծրագրերին։ Տարածվում և զարգանում է նաև հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրան։ Մեր հոդվածում մենք մանրամասնորեն կքննարկենք ակտիվ գործունեության այս տեսակը. ինչ է դա, նպատակները, գործառույթները, տեսությունը և գործնականում իրականացումը:

Առողջարար ֆիզիկական դաստիարակություն. բնութագրեր

Մեզանից յուրաքանչյուրը կյանքում գոնե մեկ անգամ հանդիպել է առողջարար ֆիզիկական դաստիարակության հայեցակարգին: Մանկությունից սկսած մայրերը կամ խնամատար բուժքույրերը նորածինների համար անցկացնում են հատուկ ընդհանուր ուժեղացման և զարգացման մարմնամարզություն, այնուհետև երեխաներին ծանոթացնում են վարժություններին և տարբեր սպորտաձևերին։ Իսկ մասնավոր արդյունաբերությունը նույնիսկ ամենաշատն է առաջարկում տարբեր ձևերառողջարար ֆիզիկական դաստիարակություն. յոգայից մինչև ստեպ աերոբիկա:

Ի՞նչ է առողջարար ֆիզիկական դաստիարակությունը: Սա սպորտային միջոցառումների շարք է, որոնք ուղղված են ընդհանուր ուժեղացումմարմինը՝ ակտիվացնելով նրա իմունային ուժերը։ Առողջության բարելավումը և հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրան նման հասկացություններ են, բայց ունեն տարբեր նպատակներ և իրականացման մեթոդներ: Առողջարար ֆիզիկական դաստիարակություն հասկացությունը չպետք է շփոթել բուժական, վերականգնողական մարմնամարզության հետ։

Առողջ մարդիկ զբաղվում են ընդհանուր ֆիզիկական դաստիարակությամբ ուժեղ մարդիկպահպանել և ամրապնդել ֆիզիկական պատրաստվածությունն ու առողջությունը:

Առողջապահական ֆիզիկական դաստիարակության նպատակներն ու գործառույթները

Առողջարարական ֆիզիկական կուլտուրայի հիմնական նպատակները հետևյալն են.

• ապահովում և պահպանում բարձր մակարդակհանրային առողջություն;
• ֆիզիկական հմտությունների բարելավում;
• իմունիտետի բարձրացում;
• կարիքների հոգեբանական կատարումը ֆիզիկական ակտիվություն, մրցակցություն, նպատակներին հասնելը;
• նորմալ մարմնի քաշի և համամասնությունների կարգավորում;
• ակտիվ հանգիստ, հաղորդակցություն.

Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը հետապնդում է այլ նպատակներ, հետևաբար այն օգտագործվում է միայն մշտական ​​առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:

Մեթոդաբանությունը սահմանում է ընդհանուր զարգացման ֆիզիկական դաստիարակության հետևյալ հիմնական գործառույթները.

• Առողջություն. վարժությունների մի շարք ընտրվում է՝ հաշվի առնելով մարդու մարմնի անհատական ​​հնարավորությունները, տարիքը և այլ գործոններ.
• կրթական. իրականացվում է առողջ ապրելակերպի տարածման և խթանման ուղղությամբ.
• Ուսումնական գործառույթն է՝ ապացուցված մեթոդական և փորձարարական տվյալների հիման վրա պրոֆեսիոնալ մարզիչների կողմից առողջարար ֆիզիկական դաստիարակության դասընթացի համար տեսական և գործնական նյութ ներկայացնելը:

Առողջարար ֆիզիկական դաստիարակության տեսակները

Առողջարար ֆիզիկական դաստիարակությունը դասակարգվում է կախված հիվանդասենյակների տարիքից՝ երեխաներ, դեռահասներ, երիտասարդներ, տարեցներ: Կան տարբեր ազգությունների առողջապահական համակարգեր, օրինակ՝ յոգան և Այուրվեդան։ Մշակվում են հեղինակային մեթոդներ, օրինակ, ըստ Իվանովի կամ Ստրելնիկովայի։ Կան համալիր առողջապահական կամ կոնկրետ ուղղվածություն ունեցող միջոցառումներ։ Եվ նաև հայտնի ընթացիկ միտումներըաերոբիկա, ֆիթնես և այլն:

Ի՞նչ է հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը:

Դեռ 1996 թվականին առողջական խնդիրներ ունեցող անձանց ֆիզիկական դաստիարակությունը ներառվել է բարձրագույն կրթության մասնագիտությունների պետական ​​ռեգիստր-դասակարգիչում։ Այսօր այս մասնագիտացումը կոչվում է «ադապտիվ ֆիզիկական կուլտուրա»: Այս միտումի ի հայտ գալը կապված է երկրի բնակչության առողջության զանգվածային վատթարացման և հաշմանդամության մակարդակի բարձրացման հետ։

Հարմարվողական ֆիզիկական կրթությունը տեսականորեն և գործնականում տարբերվում է առողջությունից կամ ֆիզիկական թերապիա. Եթե ​​առաջինն ուղղված է ընդհանուր առողջության բարելավմանը, իսկ մյուսի նպատակը մարմնի խանգարված գործառույթների վերականգնումն է, ապա հարմարվողական համակարգը նախատեսված է առողջական լուրջ խնդիրներ ունեցող մարդկանց սոցիալականացման համար, որոնք ազդում են հաշմանդամների հարմարվողականության և ինքնիրացման վրա: հասարակության մեջ։

Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը ինտեգրված գիտություն է: Սա նշանակում է, որ այն միավորում է մի քանի անկախ ուղղություններ։ Հաշմանդամների ֆիզիկական դաստիարակությունը միավորում է գիտելիքները այնպիսի ոլորտներից, ինչպիսիք են ընդհանուր ֆիզիկական կրթությունը, բժշկությունը և ուղղիչ մանկավարժություն, հոգեբանություն. Հարմարվողական համակարգը նպատակ ունի ոչ այնքան բարելավել հաշմանդամություն ունեցող անձի առողջական վիճակը, այլ ավելի շուտ վերականգնել այն. սոցիալական գործառույթներ, հոգեբանական վիճակի կարգավորում.

Նպատակներ և խնդիրներ

Հաճախ հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը հաշմանդամություն ունեցող անձի համար դառնում է հասարակության անդամ դառնալու միակ հնարավորությունը։ Մարզվելով և մրցելով նմանատիպ ֆիզիկական կարողություններ ունեցող մարդկանց հետ՝ մարդը կարողանում է գիտակցել իրեն որպես անհատականություն, զարգանալ, հասնել հաջողության և սովորել շփվել հասարակության մեջ։ Ուստի հատուկ ֆիզիկական կուլտուրայի հիմնական նպատակը մարդու ադապտացիան է սահմանափակ կարողություններհասարակության և աշխատանքի մեջ:

Ելնելով մարդու անհատական ​​ֆիզիկական հնարավորություններից, մասնագիտական ​​կադրերով և նյութերով հագեցվածության մակարդակից, սահմանվում են հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի տարբեր խնդիրներ։ Բայց հիմնական գործունեությունը մնում է անփոփոխ։ Ընդհանուր նպատակներն են.

1. Ուղղիչ և փոխհատուցող աշխատանք հայտնաբերված ֆիզիկական շեղումների վրա: Շատ դեպքերում նման գործողություններն իրականացվում են ինչպես հիմքում ընկած հիվանդության, այնպես էլ դրա համար առնչվող խնդիրներ. Օրինակ, ուղեղային կաթվածի դեպքում ուշադրություն է դարձվում ոչ միայն մկանների, հոդերի զարգացմանը և շարժումների համակարգմանը, այլև տեսողության, խոսքի և հայտնաբերված առողջական այլ խնդիրների:
2. Կանխարգելիչ խնդիրն է իրականացնել միջոցառումներ, որոնք ուղղված են ընդհանուր առմամբ անձի բարեկեցության բարելավմանը, ուժի և կարողությունների բարձրացմանը և իմունային համակարգի ամրապնդմանը:
3. Կարևոր են նաև հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի կրթական, դաստիարակչական և զարգացնող առաջադրանքները։ Նպատակն է հաշմանդամություն ունեցող անձանց մեջ սերմանել ֆիզիկական ակտիվություն՝ որպես կյանքի անբաժանելի մաս, սովորեցնել սպորտի մշակույթը, թիմում և մրցումների ժամանակ վարքի կանոնները։
4. Հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար ֆիզիկական դաստիարակության կարևոր բաղադրիչներից են հոգեբանական առաջադրանքները: Հազվադեպ չէ մարդու ասոցիացիան զգալ ոչ այնքան առողջական որևէ խնդրի, որքան սեփական ուժերի նկատմամբ վստահության, այլ մարդկանց հետ շփվելու անկարողության և հասարակության մեջ իր տեղը չհասկանալու պատճառով:

Տեսակ

Ընդունված է տարբերակել հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի հետևյալ տեսակները.

1. Հատուկ կրթությունը ներառում է հաշմանդամություն ունեցող անձանց ֆիզիկական դաստիարակության տեսական և գործնական հիմունքների ուսուցում:
2. Վերականգնողական ուղղությունը ներառում է սպորտային վարժությունների ինտեգրված հավաքածուների մշակում՝ ուղղված հաշմանդամություն ունեցող անձի սոցիալականացմանը՝ ֆիզիկական հմտությունների զարգացման և կատարելագործման միջոցով:
3. Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության դասերը կարող են ծայրահեղ լինել: Դրանք կրում են սուբյեկտիվ կամ օբյեկտիվ վտանգ։
4. Հատուկ նշենք հարմարվողական սպորտը։ Ամեն տարի այս ուղղության զարգացումը զգալիորեն արագանում և բարելավվում է։ Կան պարալիմպիկ, հատուկ և խուլերի խաղեր: Հաշմանդամային սպորտի հայտնվելու շնորհիվ տասնյակ հազարավոր հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ ամբողջ աշխարհում կարողացել են իրացնել իրենց ներուժը և դառնալ հասարակության սոցիալապես ակտիվ անդամներ:

Հարմարվողական սպորտ

Հարմարվողական սպորտի հայեցակարգը նոր չէ։ Հուսալիորեն հայտնի է, որ դեռեւս 19-րդ դ. տարածքում ժամանակակից ՌուսաստանՍտեղծվել են կույրերի հատուկ կրթական կազմակերպություններ։ Նրանց ծրագիրը, բացի ընդհանուր ինտելեկտուալ գիտելիքներից, ներառում էր հատուկ մարմնամարզություն։ 1914 թվականին առաջին անգամ անցկացվեցին ֆուտբոլային մրցումներ խուլությամբ տառապող մարդկանց համար։ Եվ արդեն 1932 թվականին երկիրը սկսեց ամենից շատ մրցումներ անցկացնել տարբեր տեսակներսպորտ հաշմանդամություն ունեցող անձանց շրջանում. Սկսեցին ակտիվորեն ստեղծվել հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի զարգացմանն ուղղված բոլոր տեսակի ասոցիացիաներ և կազմակերպություններ։

Հետագայում հաշմանդամություն ունեցող անձանց սպորտը տարբեր փուլեր ապրեց՝ ռեցեսիայից մինչև վերածնունդ և նոր ուղղությունների ի հայտ գալ։ 2000 թվականից ադապտիվ սպորտը սկսեց իր ձևավորման և զարգացման նոր փուլը: Ուղղությունը մասսայականացվում և տարածվում է։ Մարզիչները փորձ են ձեռք բերում, մարզիկները բարձր արդյունքների են հասնում միջազգային մակարդակով։

Այսօր կան հարմարվողական սպորտի ոլորտների տարբեր դասակարգումներ: Սկզբում միայն մի քանի հիմնական մեծ խմբեր. Հետո ի հայտ եկան նոր տեսակներ՝ ըստ առողջության շեղման տեսակի բաժանման։ Այնուամենայնիվ, հիմնական և ամենատարածվածը 3 ճյուղերն են.

1. Պարալիմպիկ մարզաձևերը հենաշարժական և տեսողական խնդիրներ ունեցող մարդկանց մրցումներ են։
2. Խուլերի օլիմպիական սպորտը նախատեսված է լսողության խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար:
3. Հատուկ - մտավոր հաշմանդամություն ունեցող:

Իր հերթին, վերը նշված ոլորտներից յուրաքանչյուրը բաժանված է ենթամակարդակների: Օրինակ՝ պարալիմպիկ մարզաձեւերում մրցումներ են անցկացվում անդամահատված վերջույթների, կաթվածի, ողնաշարի վնասվածքներով մարդկանց միջեւ։

Բացի այդ, մրցույթները կազմակերպվում են որպես ընդհանուր՝ բնորոշ Օլիմպիական խաղեր, պահանջներ և հատուկ՝ հարմարեցված ֆիզիկական առողջության ոլորտում հաշմանդամություն ունեցող անձանց որոշակի խմբի հնարավորություններին։

Համապատասխան մասնագիտացված կազմակերպությունը պետք է մշակի մրցույթի գնահատման չափանիշներ: Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրան ոչ միայն սպորտային կատարումն է, այլև մարզիկի ամրությունը, նրա անձնական նվաճումները հիվանդության դեմ պայքարում:

Իրականացման մեթոդներ

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի նպատակները պարզ են. Ինչպե՞ս դրանք իրականացնել գործնականում: Դա անելու համար անհրաժեշտ է տիրապետել հատուկ մանկավարժական տեխնիկայի: Հաշմանդամների հետ ֆիզիկական դաստիարակության աշխատանքում արդյունավետորեն կիրառվում են հետևյալ մեթոդները.

1. Գիտելիքի սերունդ. Բացի անհրաժեշտ քանակությամբ տեղեկատվության տիրապետումից, այս մեթոդըներառում է մոտիվացիայի զարգացում, արժեքների և խթանների որոշում: Նրանք օգտագործում են տեղեկատվության փոխանցման բանավոր և փոխաբերական-տեսողական մեթոդներ: Կախված ուսանողի հիվանդության տեսակից, դուք պետք է ընտրեք առավելագույնը արդյունավետ մեթոդկամ միավորել չափաբաժիններով և ամրապնդել բանավոր տեղեկատվությունը հստակ օրինակով: Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի միջոցներն ընտրվում են տարբեր կերպ. Այսպիսով, օրինակ, կույրին կարող են առաջարկել որպես գիտելիք ձեռք բերելու տեսողական մեթոդ. շոշափելի ճանապարհծանոթանալ մարդու կմախքի կամ առանձին մկանների մոդելին՝ դրանով իսկ սովորեցնելով անատոմիայի և ֆիզիոլոգիայի հիմունքները։ Իսկ խուլերի մոտ բանավոր մեթոդն իրականացվում է աուդիոլոգի հետ համատեղ կամ աղյուսակների ցուցադրմամբ։
2. Գործնական հմտությունների զարգացման մեթոդ. Օգտագործվում են ինչպես ստանդարտացված մոտեցումներ, այնպես էլ հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության սեփական մասնավոր մեթոդներ, որոնք նախատեսված են որոշակի հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար: Մասնավոր մեթոդների մասին ավելի շատ մանրամասներ նկարագրված են ստորև:

Տեխնիկա

Առողջությունից տարբեր շեղումներ են պահանջում անհատական ​​մոտեցում. Այն, ինչ խորհուրդ է տրվում հաշմանդամություն ունեցող անձանց մի խմբին, հակացուցում է մյուսների համար: Այս առումով, կախված պաթոլոգիայից, մշակվում են հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնավոր մեթոդներ: Առողջության շեղումները դասակարգվում են հետևյալ խոշոր խմբերի.

• տեսողության խանգարում;
• ինտելեկտուալ խանգարում;
• լսողության խանգարում;
• մկանային-կմախքային համակարգի խախտում՝ ամպուտացիա, ողնաշարի և ուղեղային:

Այսպիսով, յուրաքանչյուր տեսակի հիվանդության համար մշակվել են հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի բարդ մեթոդներ։ Նրանք նշում են նպատակներն ու խնդիրները, մեթոդներն ու տեխնիկան, առաջարկությունները, հակացուցումները, հաշմանդամների համար ֆիզիկական դաստիարակության որոշակի ոլորտի անհրաժեշտ հմտություններն ու կարողությունները:

Այս ոլորտում մասնավոր մեթոդների զարգացման մեջ ամենամեծ ներդրումը կատարեց այնպիսի ուսուցիչ, ինչպիսին Լ.

Հարկ է նշել այնպիսի ուսուցչի հետազոտությունը, ինչպիսին է Լ.Ն. Հաշմանդամություն ունեցող անձանց ֆիզիկական ակտիվության խնդրով զբաղվել են Ն. Գ. Բայկինան, Լ. Դ. Խոդան, Յ. Վ. Կրետը, Ա. Յա. Ուղեղային կաթվածի համար հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության մեթոդը մշակվել է Ա. Ա. Պոտապչուկի կողմից: անդամահատվածների համար և բնածին անոմալիաներԱ.Ի.Մալիշևը և Ս.Ֆ.Քուրդիբայլոն զբաղվում էին հատուկ ֆիզիկական դաստիարակության համալիրով։

Սպորտային մասնագիտությունների գծով մանկավարժական բուհերի ուսանողների համար տեղեկագիր է դասագիրք, որը հեղինակել է այնպիսի ուսուցիչ, ինչպիսին Լ.Պ. Եվսեևն է: Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրան դիտարկվում է գործնական իրականացման տեսանկյունից։ Գիրքը բացահայտում է տարբեր հաշմանդամություն ունեցող անձանց հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության հիմունքները՝ նպատակներ, խնդիրներ, սկզբունքներ, հասկացություններ, տեսակներ, մեթոդաբանություն, բովանդակություն և այլ առաջարկություններ:

Հարմարեցված ֆիզիկական դաստիարակություն երեխաների համար

Եթե ​​երեխաները հենց սկզբից զբաղվեն առողջարար ֆիզիկական դաստիարակությամբ վաղ տարիք, ապա երբ անհրաժեշտություն լինի հարմարվողական սպորտ? Ցավոք, բժշկական վիճակագրությունհիասթափեցնող է՝ տարեցտարի ավելանում են ֆիզիկական պաթոլոգիաներով երեխաների ծննդյան դեպքերը, և այս վարկանիշի առաջատարը մանկական ուղեղային կաթվածն է։ Նման երեխաների համար հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը ընդհանուր վերականգնման և սոցիալականացման անբաժանելի և պարտադիր մասն է: Որքան շուտ ախտորոշվի և միջոցներ ձեռնարկվեն երեխայի համար հատուկ նպատակաուղղված ֆիզիկական ակտիվություն իրականացնելու համար, այնքան մեծ է շրջակա հասարակության բարենպաստ ադապտացիայի հավանականությունը:

Մեր երկրում կիրառվում են առանձին «հատուկ խմբերի» և դասարանների ստեղծում ընդհանուր նախակրթարանում և դպրոցում ուսումնական հաստատություններ. Բացի այդ, կան մշտական ​​առողջական խնդիրներ ունեցող երեխաների հատուկ կազմակերպություններ, որտեղ իրականացվում են հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության մասնավոր մեթոդներ։

Հաշմանդամ երեխաների համար, ովքեր անցնում են հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակություն, կանխատեսումը դրական է: Մեծամասնության համար ֆիզիկական ցուցանիշները զգալիորեն բարելավվում են, զարգանում է իրենց և ուրիշների հոգեբանական ճիշտ գնահատումը, ձևավորվում է հաղորդակցություն և ինքնաիրացում։

Մեր հոդվածը քննարկում է հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի տեսությունը և կազմակերպումը: Այս ուղղությունը ընդհանուր ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի կարևոր մասն է։ Այս սպորտային ոլորտի զարգացումն ու տարածումը հասարակության մեջ կարևոր խնդիր է ողջ պետության և հատկապես մեզանից յուրաքանչյուրի համար։

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Դժբախտությունը, երբ գալիս է, չի հարցնում ձեր անունը կամ ազգանունը կամ ծննդյան տարեթիվը: Դժբախտություն կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ։ Ես նույնիսկ չեմ ուզում մտածել այն փաստի մասին, որ ես ծնվել եմ առողջ երեխամի սարսափելի պահի նա կվերածվի, ինչպես ասում են՝ ֆիզիկական սահմանափակ հնարավորություններով մարդ։ Եվ սկզբունքորեն դա չարժե:

Իրականում կան հարյուրավոր, հազարավոր դժբախտ երեխաներ և մեծահասակներ, որոնք զրկված են լիարժեք կյանք վարելու հնարավորությունից։ Չես կարող այդպիսի մարդուն փակել չորս պատի մեջ՝ իբր պաշտպանելով նրան փողոցում դարանակալած վտանգներից ու դժվարություններից։ Համակարգիչը և գրքերը լավ ընկերներ են միայնության ժամանակ: Բայց արդյո՞ք բոլորին է պետք միայնությունը: Իսկ ինչպե՞ս է զգացվում աշխարհից «կտրված» զգալը:

Հաշմանդամների սոցիալական պաշտպանության միջոցառումների համակարգում գնալով կարևորվում են դրա ակտիվ ձևերը, որոնցից ամենաարդյունավետը վերականգնումն ու սոցիալական ադապտացիան է ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի միջոցով: Այսօր հաշմանդամություն ունեցող անձանց ինտեգրումը հասարակության կյանքին առանց նրանց անհնար է պատկերացնել: ֆիզիկական վերականգնում. Վերջինս ոչ միայն անբաժանելի մասպրոֆեսիոնալ և սոցիալական վերականգնումհաշմանդամություն ունեցող անձինք, այլև նրանց հիմքում ընկած է:

ԱԴԱՊՏԻՎ ՖԻԶԻԿԱԿԱՆ ԿՈՒԼՏՈՒՐԱ

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրան սպորտային և հանգստի միջոցառումների մի շարք է, որն ուղղված է հաշմանդամություն ունեցող մարդկանց նորմալ սոցիալական միջավայրին վերականգնմանը և հարմարեցմանը, հոգեբանական խոչընդոտների հաղթահարմանը, որոնք խանգարում են նրանց լիարժեք կյանք զգալ, ինչպես նաև իրենց անձնական ներդրման անհրաժեշտության գիտակցումը: դեպի սոցիալական զարգացումհասարակությունը։

Անշուշտ, դրա շրջանակը համապարփակ է, հատկապես ներկայիս կենսապայմաններում, երբ աղետալիորեն վատթարանում է ողջ բնակչության և հատկապես երիտասարդների առողջությունը։ Եվ ոչ միայն մեր երկրում։ Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը շատերի մոտ արդեն լայն տարածում է գտել օտար երկրներ. Այս ոլորտում լավ պատրաստված մասնագետներ են սպասվում կլինիկաներում և հիվանդանոցներում, առողջարաններում և հանգստյան տներում, առողջապահական և վերականգնողական կենտրոններում, ուսումնական հաստատություններում, հատկապես մասնագիտացված, մարզական թիմերում:

Բայց գլխավորն այն է, որ հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը թույլ է տալիս լուծել հաշմանդամություն ունեցող անձին հասարակությանը ինտեգրելու խնդիրը։ Ինչպե՞ս:

Ֆիզիկական կամ ֆիզիկական հաշմանդամություն ունեցող անձ հոգեկան առողջությունհարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության ձևեր.

· գիտակցված վերաբերմունք սեփական ուժերի նկատմամբ՝ համեմատած սովորական մարդու ուժեղ կողմերի հետ առողջ մարդ;

· ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական խոչընդոտները հաղթահարելու ունակություն, որոնք խանգարում են լիարժեք կյանքին.

· փոխհատուցման հմտություններ, այսինքն թույլ է տալիս օգտագործել գործառույթներ տարբեր համակարգերև օրգաններ՝ բացակայող կամ վնասվածների փոխարեն.

· հասարակության մեջ լիարժեք գործելու համար անհրաժեշտը հաղթահարելու կարողություն ֆիզիկական ակտիվություն;

· հնարավորինս առողջ լինելու և առաջնորդելու անհրաժեշտությունը առողջ պատկերկյանք;

· հասարակության կյանքում սեփական ներդրման անհրաժեշտության գիտակցում.

սեփականը բարելավելու ցանկությունը անձնական հատկություններ;

· մտավոր և ֆիզիկական կատարողականությունը բարելավելու ցանկություն:

Հաշվում էոր հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը շատ ավելի արդյունավետ է իր գործողության մեջ դեղորայքային թերապիա. Հասկանալի է, որ հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը խիստ անհատական ​​բնույթ ունի։ Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը տեղի է ունենում ամբողջությամբ սկզբից մինչև վերջ՝ հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության մասնագետի ղեկավարությամբ:

«Ադապտիվ» - այս անվանումն ընդգծում է առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների նպատակը: Սա ենթադրում է, որ ֆիզիկական կուլտուրան իր բոլոր դրսևորումներով պետք է խթանի մարմնում դրական մորֆոֆունկցիոնալ փոփոխություններ՝ դրանով իսկ ձևավորելով անհրաժեշտ շարժողական համակարգումը, ֆիզիկական որակներն ու կարողությունները՝ ուղղված կյանքի պահպանմանը, զարգացմանը և մարմնի կատարելագործմանը:

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի հիմնական ուղղությունը ձևավորումն է շարժիչային գործունեություն, և՛ կենսաբանական, և՛ սոցիալական գործոններազդեցությունը մարդու մարմնի և անձի վրա: Այս երեւույթի էությունը հասկանալը հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մեթոդաբանական հիմքն է: Սանկտ Պետերբուրգի ֆիզիկական կուլտուրայի ակադեմիայում։ Պ.Ֆ. Լեսգաֆթը բացեց Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի ֆակուլտետը, որի խնդիրն է հաշմանդամություն ունեցող անձանց ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտում աշխատելու համար բարձր որակավորում ունեցող մասնագետների պատրաստումը։

Ընդհանուր տեղեկություններ

Հարմարվողական- այս անվանումն ընդգծում է առողջական խնդիրներ ունեցող անձանց ֆիզիկական դաստիարակության նպատակը: Սա ենթադրում է, որ ֆիզիկական կուլտուրան իր բոլոր դրսևորումներով պետք է խթանի մարմնում դրական մորֆոֆունկցիոնալ փոփոխություններ՝ դրանով իսկ ձևավորելով անհրաժեշտ շարժողական համակարգումը, ֆիզիկական որակներն ու կարողությունները՝ ուղղված կյանքի պահպանմանը, զարգացմանը և մարմնի կատարելագործմանը:

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի հիմնական ուղղությունը շարժիչային գործունեության ձևավորումն է որպես մարդու մարմնի և անհատականության վրա ազդող կենսաբանական և սոցիալական գործոն: Այս երեւույթի էությունը հասկանալը հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մեթոդաբանական հիմքն է: Առաջին անգամ Սանկտ Պետերբուրգի ֆիզիկական կուլտուրայի ակադեմիայում։ Պ.Ֆ. Լեսգաֆտը բացեց Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի ֆակուլտետը, որի խնդիրն է հաշմանդամություն ունեցող անձանց համար ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտում աշխատելու բարձր որակավորում ունեցող մասնագետներ, այնուհետև ստեղծվեց Մոսկվայի քաղաքային մանկավարժական համալսարանում հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի բաժինը:

Ստեղծման նախադրյալներ

Ռուսաստանի Դաշնության «Կրթության մասին» օրենքը (1996 թ.) առաջ քաշեց կրթական հաստատությունների պրակտիկայում մի շարք միջոցառումների ներդրման խնդիրը, որոնք ուղղված են յուրաքանչյուր երեխային ժամանակին ապահովելու տարիքին համապատասխան պայմաններ լիարժեք զարգացման և ձևավորման համար: - զարգացած անհատականություն, ներառյալ ֆիզիկական դաստիարակությունը. Այս խնդրի լուծումը հատուկ սոցիալական և մանկավարժական նշանակություն է ստանում զարգացման խանգարումներ ունեցող երեխաների հետ աշխատելիս։ Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մեթոդը զգալի տարբերություններ ունի՝ կապված երեխայի ֆիզիկական և մտավոր ոլորտի աննորմալ զարգացման հետ: Հենց այս հիմնական դրույթներն են վերաբերում բժշկաֆիզիոլոգիական և հոգեբանական բնութագրերըտարբեր երեխաներ նոզոլոգիական խմբերՇարժիչային ոլորտի բնորոշ և հատուկ խանգարումները, այս կատեգորիայի երեխաների հետ աշխատելու հատուկ մեթոդաբանական սկզբունքները, մանկավարժական գործընթացի ուղղիչ կողմնորոշումը որոշում են հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության մասնավոր մեթոդների կառուցման և բովանդակության հայեցակարգային մոտեցումները: 1997 թվականին հաստատվել է բարձրագույն կրթության պետական ​​չափորոշիչը մասնագիտական ​​կրթություն«հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրա» մասնագիտությամբ Պետական ​​ստանդարտ նախագիծը մշակվել է Սանկտ Պետերբուրգի ֆիզիկական կուլտուրայի պետական ​​համալսարանի Ֆիզիկական կուլտուրայի տեսության և մեթոդիկայի ամբիոնում: Լեսգաֆտա.

Անհատական ​​առարկաներ

…սրտանոթային հիվանդությունների համար

Հիմնական հոդված. Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրա սրտանոթային համակարգի համար անոթային հիվանդություններ

...ուղեղային կաթվածի համար

Կադրերի պատրաստում

Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետների վերապատրաստումն իրականացվում է երկրորդ սերնդի պետական ​​կրթական չափորոշչի հիման վրա (2000 թ.) 032102 մասնագիտությամբ՝ «Ֆիզիկական դաստիարակություն առողջական խնդիրներ ունեցող անձանց համար (ադապտիվ ֆիզիկական դաստիարակություն)»: Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրայի մասնագետն իրավունք ունի աշխատելու առողջական խնդիրներ ունեցող, ինչպես նաև զարգացման խանգարումներ ունեցող բոլոր կատեգորիայի անձանց հետ և իրականացնել սպորտային մանկավարժություն. ժամանց և ժամանց, առողջություն և վերականգնում; մասնագիտական ​​գործունեության ուղղիչ, գիտական ​​և մեթոդական կազմակերպչական և կառավարչական տեսակները.

Ներկայումս այս մասնագիտությամբ մասնագետներ պատրաստող առաջատար համալսարաններից մեկը Սիբիրի ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պետական ​​համալսարանն է: Ուսանողները վերապատրաստվում են ադապտիվ ֆիզիկական դաստիարակության ամբիոնում 1999 թվականից:

Որպես հաշմանդամություն ունեցող երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության ոլորտում գործունեության կարգավորող և իրավական աջակցության բարելավման աշխատանքների մի մաս, Ռուսաստանի կրթության և գիտության նախարարությունը հաստատել է դաշնային պետ. կրթական չափորոշիչներմիջնակարգ և բարձրագույն մասնագիտական ​​կրթություն հետևյալ մասնագիտություններով՝ 050142 «Ադապտիվ ֆիզիկական դաստիարակություն», 034400 «Ֆիզիկական դաստիարակություն առողջական խնդիրներ ունեցող անձանց համար (ադապտիվ ֆիզիկական դաստիարակություն) (որակավորում (աստիճան) «բակալավր», «մագիստրոս»).

Առաջադրանքներ

Ֆիզիկական կամ հոգեկան առողջության հաշմանդամություն ունեցող անձի մոտ հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակության ձևերը.

• գիտակցված վերաբերմունք սեփական ուժերի նկատմամբ՝ համեմատած միջին առողջ մարդու ուժեղ կողմերի հետ.
• ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական խոչընդոտները հաղթահարելու ունակություն, որոնք խանգարում են լիարժեք կյանքին.
• փոխհատուցման հմտություններ, այսինքն՝ թույլ է տալիս օգտագործել տարբեր համակարգերի և օրգանների գործառույթները՝ բացակայող կամ թուլացածների փոխարեն.
• հասարակության մեջ լիարժեք գործունեության համար անհրաժեշտ ֆիզիկական սթրեսը հաղթահարելու ունակություն.
• հնարավորինս առողջ լինելու և առողջ ապրելակերպ վարելու անհրաժեշտությունը.
• հասարակության մեջ սեփական ներդրման անհրաժեշտության գիտակցում.
• ձեր անձնական որակները բարելավելու ցանկություն;
• մտավոր և ֆիզիկական կատարողականությունը բարձրացնելու ցանկություն.

գրականություն

1. Եվսեև Ս.Պ., Շապկովա Լ.Վ., Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրա. Դասագիրք. - Մ.: Սովետական ​​սպորտ, 2000 թ
2. Կեսարև Է.Դ., Զարգացման խնդիրներ ունեցող երեխաներին ուսուցում տարբեր երկրներխաղաղություն. - Սանկտ Պետերբուրգ: 1997 թ
3. Matveev L.P., Ֆիզիկական կուլտուրայի տեսություն և մեթոդիկա: Դասագիրք. Ֆիզկուլտուրայի ինստիտուտների համար. - Մ.: Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ, 1991 թ
4. Սամիլիչև Ա.Ս., Հարցի շուրջ տեսական հիմքերըՖիզիկական դաստիարակության մեթոդներ ուսանողների համար // Դեֆեկտոլոգիա, 1997 թ
5. Litosh N.L., Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակություն. Զարգացման խանգարումներ ունեցող երեխաների հոգեբանական և մանկավարժական բնութագրերը. Դասագիրք:-M.: SportAcademPress, 2002.- 140 p.
6. Բորիս ՕսկինՏեղերի փոխարկում. Այս տարվանից Սանկտ Պետերբուրգում անվասայլակների մրցումները կարող են դառնալ միջազգային։ . №01 . «Հույժ գաղտնի - Սանկտ Պետերբուրգի տարբերակ» (01/10/2005). (անմատչելի հղում - պատմություն) Վերցված է 2009 թվականի հոկտեմբերի 25-ին։

Վիքիմեդիա հիմնադրամ.

2010 թ.

Տեսեք, թե ինչ է «հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակությունը» այլ բառարաններում.Հարմարվողական ֆիզիկական դաստիարակություն - հաշմանդամություն ունեցող անձանց ֆիզիկական կուլտուրայի տեսակ մկանային-կմախքային համակարգի, տեսողության, ինտելեկտի և այլ գործառույթներում, որը պարունակում է նրանց ֆիզիկական վերականգնման արդյունավետ միջոցների համալիր,սոցիալական հարմարվողականություն և ինտեգրում...

Պաշտոնական տերմինաբանություն Հիմնական հոդված՝ Հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրա Սրտանոթային հիվանդությունների համար հարմարվողական ֆիզիկական կուլտուրա ներառում է օգտագործումըֆիզիկական վարժություն , որը գլխավորն էկոնկրետ միջոցներ

, որի օգնությամբ ձեռք է բերվում ... ... Վիքիպեդիա

- ... Վիքիպեդիա

Այս հոդվածը պետք է լինի Վիքիֆիկացված։ Խնդրում եմ ֆորմատավորել հոդվածների ֆորմատավորման կանոններով... Վիքիպեդիա Ֆիզիկական կուլտուրայի ոլորտսոցիալական գործունեություն

, որն ուղղված է առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը, գիտակցված շարժիչ գործունեության գործընթացում մարդու հոգեֆիզիկական կարողությունների զարգացմանը։ ֆիզիկական կուլտուրան մշակույթի մի մասն է,... ... Վիքիպեդիա

Ֆիզիկական կուլտուրան սոցիալական գործունեության ոլորտ է, որն ուղղված է առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը, գիտակցված շարժիչ գործունեության գործընթացում մարդու հոգեֆիզիկական կարողությունների զարգացմանը: ֆիզիկական կուլտուրան մշակույթի մի մասն է,... ... Վիքիպեդիա

, որի օգնությամբ ձեռք է բերվում ... ... Վիքիպեդիա

Սա հոդվածների ծառայության ցանկն է, որը ստեղծվել է թեմայի մշակման աշխատանքները համակարգելու համար: Այս զգուշացումը չի կիրառվում... Վիքիպեդիա

• Գրքեր