Հոգեսոմատիկ ստամոքսի ցավ երեխաների մոտ. Հոգեսոմատիկա երեխաների մոտ

Շատ հաճախ, ի պատասխան երիտասարդ մոր բողոքների, որ երեխան այս սեզոնին երրորդ անգամ է մրսում, կարելի է լսել այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «բոլոր երեխաները հիվանդանում են», «կգերաճեն», «դու պետք է փաթաթես, այլապես դուք՝ երիտասարդներդ, ինքներդ եք մերկացնում, իսկ երեխաներին չեք հագցնում» և այլն։ Իսկապե՞ս այդպես է, իրականում տեղի՞ են ունենում հասարակության նման վերաբերմունք։

Այո, փաստ է, որ բոլոր երեխաները հիվանդանում են։ Սակայն հիվանդությունների հաճախականությունը, ծանրությունը և բնույթը կախված են շատերից տարբեր գործոններ. Հիմնական գործոններն են հոգեկան հուզական վիճակմայրերը և ընտանիքում տիրող հոգեբանական մթնոլորտը կամ այսպես կոչված հոգեբանական մթնոլորտը: Եթե ​​այս երկու կետերը շատ բան են թողնում, եթե մայրը չգիտի, թե ինչպես ապրել էկոլոգիապես իր հույզերը, եթե ծնողները չեն սովորել լսել և լսել միմյանց, նույնիսկ եթե որպես այդպիսին բաց հակամարտություններ չկան, ապա. երեխաների մոտ հոգեսոմատիկ հիվանդությունների հավանականությունը մի քանի անգամ մեծանում է։

Ինչու են երեխաները հիվանդանում. հետազոտության համաձայն...

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ բոլոր հիվանդությունների մոտ 40%-ը հոգեսոմատիկ բնույթ ունեն։ Իսկ երեխաների մոտ այս տոկոսը շատ ավելի բարձր է, քանի որ միջինում մինչև 3 տարեկան նրանք ամբողջովին մայրական դաշտում են, և ամբողջովին թողնում են միայն 24-25 տարեկանում, այսինքն՝ շատ ուժեղ էմոցիոնալ է լինում. , էներգետիկ և հոգեբանական կապ մոր և երեխայի միջև, և եթե երեխան մնում է ապրել ծնողների հետ, ապա այդ կապը մնում է ուրիշի համար. երկար տարիներ, այստեղ է գտնվում այն ​​հարցի պատասխանի մի մասը, թե ինչու են երեխաները հիվանդանում:

IN ժամանակակից հասարակությունԴա արդեն ապացուցվել է բազմաթիվ ուսումնասիրություններով, և բոլորին հայտնի է, որ ծնողական, մասնավորապես մայրական սերը լավ առողջության, համարժեք ինքնագնահատականի և գործընկերային հարաբերությունների և ընտանեկան հարաբերությունների հաջող կառուցման բանալին է:

Ես ուզում եմ ձեզ պատմել մի հետաքրքիր բանի մասին հոգեբանական հետազոտություն, անցկացվել է Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներում։ Դրա նպատակն էր պարզել, թե որքանով է մարդու առողջությունը կախված ծնողների հետ ունեցած հարաբերություններից նրա անձնական բավարարվածությունից: Տարբեր ուսանողներ ուսումնական հաստատություններառաջարկեց պատասխանել ընդամենը մեկ պարզ հարցի. «Նրանք, ըստ իրենց ներքին զգացմունքների, հավատո՞ւմ են, որ իրենց ծնողները սիրում են իրենց, թե ոչ»: 35 տարի անց փորձարարները գտել են հարցման ենթարկված բոլոր ուսանողներին և հանդիպել նրանց հետ՝ խնդրելով լրացնել հարցաթերթիկները հարցերով:

իրենց առողջության հետ կապված։ Արդյունքում պարզվել է, որ այն մարդկանց մեջ, ովքեր ներքուստ բավարարված են եղել ծնողական սիրով, նրանք, ովքեր հիվանդ են. տարբեր տեսակներհիվանդությունները կազմել են մոտ 25%:

Նրանց թվում, ովքեր նախնական հարցման արդյունքներով չեն բավարարվել ծնողական սիրով, 87%-ը հիվանդ է։

Իսկ նրանց մեջ, ովքեր երիտասարդության տարիներին պատասխանել են, որ զգում են միայն մեկ ծնողի սերը, հիվանդության մակարդակը մոտ 50% է:

Համաձայնեք, շատ հետաքրքիր եզրահանգումներ են, որոնք ձեզ ստիպում են մտածել, հատկապես, երբ ևս մեկ անգամ ցանկանում եք սաստել չարաճճի երեխային՝ այս պահերին նրան այդքան անհրաժեշտ ուշադրություն դարձնելու և ձեր ծնողական սերն ու աջակցությունը ցույց տալու փոխարեն։

Մայրական սերը հսկայական ուժ ունի՝ և՛ կործանարար, և՛ ստեղծագործական:

Սովորաբար ենթադրվում է, որ մայրը պաշտում է իր երեխային, նա սիրում է նրան: Այս կապակցությամբ բազմաթիվ աղբյուրներ նշում են մայրական անվերապահ սերը: Ինչպես պարզվեց ընթացքում գիտական ​​հետազոտությունԵրբ մարդը սեր է ապրում, ուղեղի այն հատվածների աշխատանքը, որոնք պատասխանատու են քննադատության համար և ակտիվացնում են բացասական զգացմունքները, արգելակվում է։ Երբ կինը քնքշորեն հիանում է իր սիրելի փոքրիկով, օրգանիզմում դոֆամին է արտադրվում (այս հորմոնը պատասխանատու է էյֆորիայի զգացողության համար), ակտիվանում են ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են հաճույքի զգացման համար։ Սիրո կարիքը բացարձակապես բոլոր մարդկանց հիմնական կարիքն է: Բայց, ցավոք, պատահում է, որ մայրը, որոշակի պատճառներով, չի կարող այդպես վարվել իր երեխայի հետ, չի կարող նրան անվերապահ ընդունելություն և սեր տալ:

Պարզվում է, որ երբ մարդն իսկապես ստանում է կամ միայն զգում է սիրուց մերժում կամ, այլ կերպ ասած, մերժում, ապա մեր ուղեղի այն հատվածները, որոնք պատասխանատու են մարմնում ցավերի սենսացիաների և. մաշկը. Նման պահերին մարդ իսկապես կարող է զգալ ֆիզիկական ցավ. Մեր հոգին, սիրտը, մարմինը ցավում է, երբեմն թուլանում է կյանքի ցանկությունը։ Իսկ եթե պատահում է, որ մայրը մերժում է իր երեխային, ապա կյանքը նրա համար կորցնում է ողջ իմաստը։ Մերժված երեխաները այս դեպքում կարծես մորից ստանում են անգիտակից հաղորդագրություն «Մի ապրիր», իսկ հնազանդները. սիրող երեխաընդունում և կատարում է այն: Օրինակ, նա հաճախ և ծանր հիվանդ է, պարբերաբար գնում է դեպրեսիվ վիճակներ, իր իսկ ընտանիքը, հրաժարվում է լավ (կամ իսկապես ցանկացած) աշխատանքից, մի խոսքով, նա իսկապես հրաժարվում է լիարժեք ապրելուց։

Մերժումը վերաբերում է ոչ միայն այն դեպքերին, երբ մայրը, օրինակ, երեխային թողել է խնամքի տակ մանկատունկամ մերձավոր ազգականների (առավել հաճախ՝ տատիկների), կամ մահացել վաղ մանկության տարիներին։ Հնարավոր է նաև, որ մայրը նախկինում ընդհատել է/սառեցվել է հղիությունը, կամ մայրը վաղաժամ լքել է նրան, կամ այլ դեպքեր, մի բան, որն այժմ շատ դժվար է զգալ, և այժմ երեխայի հետ կապված հաճելի անհանգստությունները նրա մեջ չեն գտնում համապատասխան արձագանքը։ վիրավոր հոգի. Կարծես մայրը եռանդով «գնում է» այնտեղ, ուր մնում է նրա ցավը, և երեխան դադարում է անվերապահ սեր զգալ նրանից, ով ծնել է նրան։ Թեև դրսից կարող է թվալ, որ նա բավականին հոգատար, խնամող և մտահոգ (կամ անհանգիստ) մայր է։ Ընդ որում, հաճախ նկատվում է անմիջական կախվածություն՝ որքան մայրը խնամում է երեխային, այնքան ավելի քիչ ներքին կապ ունի նրա հետ։ Նման գերպաշտպանությամբ կինը հաճախ պարզապես անգիտակցաբար փոխհատուցում է իր մտավոր և էներգետիկ բացակայությունը իր երեխայի հետ հարաբերություններում: Չափազանց պաշտպանվածությունը շատ հաճախ շփոթում են սիրո հետ, բայց իրականում դրանք բոլորովին տարբեր և շատ հեռավոր հասկացություններ են: Մայրական անվերապահ սերն ավելի շուտ անգիտակցական հոսքի տեսակ է։ Մարդը դա զգում է որպես մի տեսակ ներքին ուժ, անկախ նրանից, թե որքան հեռու է նրա մայրը, նույնիսկ եթե նա արդեն մահացել է: Սա ստեղծում է անվտանգության խորը անգիտակից զգացում, կյանքից բավարարվածություն և ներքին խաղաղություն. Նման երեխան գոհ է իր կյանքից, և, որ կարևոր է, ունի լավ Առողջություն, որը հաճախ ուրիշների կողմից բացատրվում է որպես գենետիկա, հաջողություն (ենթադրաբար ես սարսափելի վիրուսների չեմ հանդիպել կամ դեռ երիտասարդ եմ):

Եթե ​​կինը շատ ներքին փորձառություններ ունի, հոգու վրա ծանրաբեռնվածություն ունի, նա չի կարող միշտ ժամանակին դա տեսնել հոգեբանական վիճակերեխան չի փոխվում ավելի լավ կողմ. Նա այնքան էր խորասուզված իր հոգեկան ցավերի և անհանգստությունների մեջ, որ երեխայի վիճակը նրան թվում էր միանգամայն նորմալ, սովորական՝ համեմատած իր վիճակի հետ: Այս առումով հաճախ է պատահում, որ մայրը ուշադրություն է դարձնում երեխայի ի հայտ եկած խնդիրներին, նույնիսկ երբ դրանք պարզապես անհնար է չնկատել, երբ դրանք ի հայտ են գալիս։ ֆիզիկական շերտև դրսևորվում են հիվանդությունների տեսքով: Իսկ մայրիկի համար նրանք շատ ցավոտ են զգում և ամենից հաճախ թվում է, թե

հանկարծակի հայտնվեց. Բայց իրականում, որպեսզի երեխան սկսի զարգանալ, ապա ֆիզիկապես դրսևորել տարբեր առողջական խնդիրներ, բավական շատ ժամանակ է պահանջվում, քան ավելի լուրջ հիվանդություն, այնքան շատ ժամանակ։ Բարեբախտաբար, թե ցավոք, այս աշխարհում ոչինչ պատահական չի հայտնվում։ Հետեւաբար, խնդիրների մեծ մասը կարելի է կանխել, իսկ մյուսների դրսեւորումը՝ փոխել ու թուլացնել։ Այս դեպքում առողջության մեջ բացասական փոփոխություններ են հայտնվում մայրական սիրո բացակայության հետևանքով։ Բայց դրանք հայտնվում են երեխայի կյանքի կարևոր, շրջադարձային պահերում, այն ժամանակաշրջաններում, երբ երեխային ռեսուրս է պետք կյանքի հաջորդ փուլի համար, օրինակ, նա սկսեց հաճախել մանկապարտեզ կամ երեխաների զարգացման կենտրոն. նա սկսեց հեշտությամբ բռնել: մրսածություն, դարձել քմահաճ, կոնֆլիկտային և այլն դ.

Անձնական օրինակ

Ես հստակ օրինակ ունեմ, թե ինչպես ներքին վիճակմայրը ազդում է երեխայի առողջության վրա՝ սեփական փորձից ելնելով։ Հենց օրերս պետք է շտապ գնայի ատամնաբույժի մոտ, 2 տարեկան որդուս քնեցրի մանկասայլակի մեջ ու տարա հետս։ Չեմ նկարագրի իմ ֆիզիկական տանջանքները, բայց ես հեռացա բժշկից նույնիսկ ավելի ցավով, քան եկել էի, գրեթե աննշան վիճակում, բայց այն միտքը, որ երեխային պետք է տուն տանել, ինձ ուժ տվեց, ես ներքուստ քաշվեցի ինձ, ավելի խորը թաքցրեց իմ արցունքներն ու հեկեկոցները: Եվ նույն գիշերը, իմ ծայրահեղ հազվադեպ հիվանդ տղան մի քանի անգամ արթնացավ ջերմությամբ և անհայտ ծագման ցավով։ Քանի որ ինձ անհանգստացնում էր երեխայի վիճակը, ես նույնիսկ չէի մտածում ինձ հետ կատարվածի և նրա հանկարծակի հիվանդության կապի մասին։ Ամուսինս դա մատնանշեց ինձ՝ ենթադրելով, որ տղայիս անհասկանալի հիվանդությունը կապված է այն սարսափի հետ, որը ես ապրել եմ անցյալ օրը: Եվ ես հաստատվեցի այս մտքի մեջ, երբ առավոտյան թուլությունից ոչ մի հետք չմնաց։ Ես ընդունեցի այդ վախը, ճանաչեցի նախորդ օրը ապրածս ցավը, ելք տվեցի նրանց, և երեխան կրկին զվարթ ու զվարթ է, ինչպես միշտ։

Ընտանեկան մթնոլորտի ազդեցությունը երեխայի առողջության վրա

Երեխաների մոտ հոգեսոմատիկ հիվանդությունների առաջացման վրա ազդող մեկ այլ գործոն, որի մասին կցանկանայի նշել իմ հոդվածում, տան հոգեբանական մթնոլորտն է։ Երեխայիս ծնվելուց հետո սկսեցի նկատել տարբեր ընտանիքներՈրոշ հարաբերություններ այն աստիճանի միջև, թե որքանով են ծնողները կարողանում բանակցել միմյանց հետ, պատասխանատվություն ստանձնել կարևոր որոշումների համար՝ ըստ ընտանեկան հիերարխիայի, կառուցողական երկխոսություն վարել խնդիրները լուծելիս և որքան հաճախ են հիվանդանում այդ ընտանիքներում երեխաները: Արդյունքները զարմացրեցին ոչ միայն ինձ, այլեւ թերահավատ ամուսնուս։ Այն ընտանիքներում, որտեղ երկու ծնողներն էլ տիրապետում էին վերը նշված հմտություններին, ցույց էին տալիս իրենց չափահաս դիրքը և ֆինանսապես և հոգեբանորեն կախված չէին ավագ սերնդից, կարելի էր հետևել օրինակին. երեխաները հիվանդ էին շատ հազվադեպ և կարճ ժամանակով: Կարևոր կետ, որի վրա արժե ուշադրություն դարձնել, այն է, որ եթե ծնողները հակասում են և չեն կարողանում փոխզիջում գտնել, նույնիսկ եթե նրանք չեն ցույց տալիս իրենց հակասությունները իրենց երեխաների առջև, տանը մթնոլորտը դեռ լարվում է, և զգայուն երեխաների բնությունը սա կարդում է ենթագիտակցական մակարդակը և Նրանք ծնողներին ցույց են տալիս հիվանդությունների տեսքով, որոնք նրանք շտապ պետք է սովորեն, թե ինչպես կառուցողական փոխգործակցել:

Ես չեմ ժխտում վիրուսների և այլ պաթոգենների գոյությունը, բայց թե որքանով է երեխան ենթարկվում դրանց, ուղղակիորեն կախված է վերը նկարագրված գործոններից:

Թույլ տվեք մի փոքրիկ օրինակ բերել իմ պրակտիկայից: Ամուսինն ու կինը ամուսնալուծության շեմին են, բայց համատեղ որոշում են կայացնում՝ փորձելով փրկել ընտանիքը հանուն երկու դեռահաս երեխաների, իրենց տանը միանգամայն խաղաղ պահել, խուսափել.

ուղիղ առճակատումներ ու բախումներ, նրանք նույնիսկ միասին գնում են ընտանեկան հոգեբանի մոտ՝ իրենց կուտակված ներքին խնդիրները լուծելու և միմյանց դեմ ուղղված բողոքներից ազատվելու ակնկալիքով։ Իսկ որոշ ժամանակ անց կինը երկու երեխաների մոտ էլ հիվանդությունների կտրուկ աճ է նկատում։ Նման դեպքերում կարևոր է հասկանալ, որ միկրոկլիման նույնիսկ ամբողջական ընտանիքում, բայց որտեղ ծնողները դժգոհ են, յուրաքանչյուրն ինքնուրույն, իրականում կարող է բացասաբար ազդել երեխաների առողջության վրա՝ առաջացնելով նրանց հոգեսոմատիկ հիվանդություններ: Երբեմն ավելի լավ է չփրկել ընտանիքը, այլ դառնալ ներքուստ հանգիստ, կյանքից բավարարված չափահաս/ծնող, քան հոգեբանորեն տանջել քեզ և զուգընկերոջդ՝ հանուն երեխաների երևակայական շահի։ Բայց ես կոչ եմ անում պահպանել ընտանիքը այն դեպքերում, երբ դա հնարավոր է առանց էներգիայի կորստի և երկու կողմերի ներքին տառապանքների՝ մարդկանց բնական զարգացման և խաղաղ ճանապարհով փոխզիջման հասնելու միջոցով։

Ինչպես գրում են հոգեբանության և կյանքի արժեքների գրքերում. առաջնահերթությունների ցանկում առաջին հերթին պետք է ինքդ քեզ դնես, հետո քո զույգը (ես + զուգընկեր) և հետո միայն երեխաները գան։ Եթե ​​ձեր գլխում հստակություն և կարգուկանոն կա, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կստեղծեք ներդաշնակ զույգ, և արդյունքում երեխաները կկարդան վարքի ճիշտ մոդելը, իսկ որպես բոնուս՝ նրանք չեն իմանա հոգեսոմատիկ հիվանդությունների մասին։

Վերջապես

Հուսով եմ, որ այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք ինքներդ կեզրակացնեք, թե որքան կարևոր է ընդհանրապես ծնողների և հատկապես մայրերի ներքին վիճակը հոգեբանական և հոգեբանական պահպանման համար: ֆիզիկական առողջություներեխաներ. Այն, ինչ դու ներդնում ես երեխաների մեջ, սովորեցնում ու ցույց ես տալիս, մի ​​գործոն է, իսկ այն, ինչ թաքցնում ես նրանցից ու զգում քո ներսում, մեկ այլ, կարևոր գործոն է, որը նրանց վրա ազդում է էներգետիկ և հոգեբանորեն ավելի ուժեղ և խորը, քան առաջինը:

Ես իսկապես ուզում եմ փոխանցել բոլոր կանանց, բոլոր մայրերին, ապագա և կայացած, այն միտքը, որ դուք պետք է ապրեք ձեր զգացմունքները էկոլոգիապես, դուք պետք է լուծեք ձեր ներքին խնդիրները, չփակվեք դրանցից, մտնելով առօրյա կյանք կամ զվարճանք, մենք մանրամասնորեն խոսում ենք այս մասին իմ կայքում: Եվ դա անհրաժեշտ է ոչ միայն նրանց կայուն հոգեբանական վիճակի, այլեւ երեխաների հոգեկան ու ֆիզիկական առողջության համար։

Հոգեսոմատիկան սոմատիկ և մտավոր ֆունկցիաների կապն է։ մարդու մարմինը. Ըստ տարբեր աղբյուրների՝ այսօր հիվանդությունների 60-ից 80%-ը հոգեսոմատիկ բնույթ են կրում։ Այսինքն՝ չլուծված, «ներքուստ ճնշված» հոգեբանական խնդիրներն իրենց զգացնել են տալիս մարմնական դրսևորումների միջոցով։

Մեծահասակները պատրաստակամորեն ընդունում են, որ «բոլոր հիվանդությունները առաջանում են նյարդերի պատճառով», բայց ինչ-ինչ պատճառներով միայն այն դեպքում, երբ դա իրենց է վերաբերում։ Եթե ​​մենք խոսում ենք հոգեսոմատիկ խանգարումներախ երեխաների մեջ, ամենից հաճախ ծնողները հրաժարվում են դա ընդունել: Եվ ապարդյուն։ Մանկական շատ հիվանդություններ ունեն հոգեբանական հիմք: Երեխաները, հավանաբար, նույնիսկ ավելի ենթակա են հոգեսոմատիկ հիվանդությունների, քան մեծահասակները, քանի որ նրանք ավելի զգայուն են և զգացմունքային: Նրանց համար ավելի դժվար է հաղթահարել իրենց փորձառությունները և սթրեսը, քանի որ նրանք պարզապես չգիտեն, թե ինչպես դա անել և չեն կարող միշտ նկարագրել և ձևակերպել իրենց զգացմունքները:

Կարծիք կա, որ հոգեսոմատիկ հիվանդությունները կարող են զարգանալ նորածին երեխաների մոտ և նույնիսկ սկսվել զարգացման նախածննդյան շրջանում։ Դրա վրա կարող են ազդել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են մոր հուզական վիճակը, նրա ապրելակերպը, հղիության նկատմամբ վերաբերմունքը (ցանկալի/անցանկալի), որոշակի սեռի երեխայի նախապատվությունը, երեխայի հոր հետ հարաբերությունները:

Երբ երեխան դեռ շատ փոքր է, մարմնի լեզուն նրա և մոր միջև հաղորդակցության միակ միջոցն է, նա «խոսում է» իրեն անհանգստացնողի մասին։ մաշկի ցաներ, ջերմություն, հաճախակի ռեգուրգիացիա, փսխում և այլն։ Ավելի մեծ երեխան, ով արդեն խոսել գիտի, չի կարող միշտ հասկանալ իր զգացմունքները, ճիշտ մեկնաբանել դրանք և արտահայտել դրանք։ Ինչ-որ բան անհանգստացնում է նրան, բայց նա դա չի հասկանում, փորձառությունները ենթագիտակցական մակարդակի վրա են: Դեռահասը հաճախ ճնշում է իր զգացմունքները և ամաչում է դրանք կիսել մեծահասակների հետ: Հետևաբար, մարմնական դրսևորումները յուրօրինակ «հաղորդակցման ալիքի» դեր են խաղում երեխաների և ծնողների միջև: Հաճախակի, դժվար է արձագանքել դեղորայքային բուժումհիվանդությունները կարող են հանդես գալ որպես այսպես կոչված հոգեսոմատիկ ախտանիշ: Այս դեպքում հիվանդությունը միջոց է մեծահասակներին տեղեկացնել ձեր որոշ խնդիրների կամ կարիքների մասին:

Երեխաների մոտ ո՞ր հիվանդություններն ու խնդիրներն են համարվում հոգեսոմատիկ:

Հիվանդություններին, որոնք ունեն հիմքում ընկած հոգեսոմատիկ պատճառներ, ներառում:

• սուր շնչառական հիվանդություններ, մրսածություն, հերպես;
• Խնդիրներ ստամոքս - աղիքային տրակտի(ստամոքսի ցավ, սրտխառնոց, փսխում, լուծ,);
• ալերգիա, մաշկային հիվանդություններ(նեյրոդերմատիտ, էկզեմա, պսորիազ, ատոպիկ դերմատիտ);
• քիթ-կոկորդի հիվանդություններ (կոկորդի ցավ, տոնզիլիտ, ադենոիդիտ), քրոնիկ հոսող քիթ);
• քրոնիկ հազ, բրոնխիտ, բրոնխիալ ասթմա;
• անեմիա;
• վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիա;
• գլխացավ;
• քնի խանգարումներ;
• կոնյուկտիվիտ.

Ինչպե՞ս են ձևավորվում հոգեսոմատիկ հիվանդությունները:

Մարդկային փորձառությունները, անհանգստությունները և բացասական հույզերը պետք է դուրս շպրտվեն կամ մշակվեն, դրանք հնարավոր չէ պահել սեփական անձի մեջ, այլապես դրանք ոչ մի տեղ չեն անհետանում և «պահվում» են մարմնում: Եթե ​​հոգեկան անհանգստություն բերող տրավմատիկ իրավիճակը նորից ու նորից կրկնվում է, զգացմունքները կուտակվում են ներսում և ի վերջո ելք են գտնում որոշակի ֆիզիոլոգիական ախտանիշների տեսքով:

Ո՞ր իրավիճակները կարող են երեխաների մոտ առաջացնել հոգեսոմատիկ հիվանդություններ:

Երեխաների հոգեսոմատիկ խանգարումների ամենատարածված պատճառներն են.

• իրավիճակ, հոգեբանական մթնոլորտ ընտանիքում (ծնողների միջև լարված հարաբերություններ, հաճախակի վեճեր): Նման դեպքերում երեխան փորձում է դառնալ ծնողական հարաբերությունների «փրկիչը»։ Ենթագիտակցաբար նա որոշում է. Եթե ​​ես հիվանդ լինեմ, մայրիկն ու հայրիկը կդադարեն կռվել, մենք բոլորս միասին կլինենք»:Եվ հաճախ դա աշխատում է. Բայց նրա ապաքինումից հետո ընտանիքում իրավիճակը դառնում է նույնը, փոքրիկը կրկին տառապում է, և արդյունքում նորից հիվանդանում։ Արատավոր շրջան. Ծնողների կոնֆլիկտներից տառապող երեխաները հաճախ ենթակա են քիթ-կոկորդի հիվանդությունների (կոկորդի ցավ, տոնզիլիտ, քրոնիկական հոսող քիթ, միջին ականջի բորբոքում);
• ծանր հուզական ցնցում (կորուստ սիրել մեկին, ընտանի կենդանի, ծնողների ամուսնալուծություն): Երեխան դժվարությամբ է ապրում նման իրադարձությունները: Նրա համար ավելի դժվար է հաղթահարել վիշտը։ Հաճախ, չհասկանալով, թե ինչու է դա տեղի ունեցել, երեխան ենթագիտակցորեն սկսում է մեղադրել իրեն: Եթե ​​մեղքի զգացումը չի վերանում, մեծանում է, ճնշում է, երեխայի համար դժվար է հաղթահարել, ֆիզիկապես հիվանդանում է։ Երեխաների մոտ վիշտի գործընթացն այլ է, քան մեծահասակները: Արտաքինից երեխան կարող է հանգիստ և կենսուրախ լինել, բայց նրա մարմնի և հոգեկանի մակարդակով փոփոխություններ են տեղի ունենում, որոնք «սրվում» են ներսից.
• մեկ այլ երեխայի ծնունդ. Հաճախ երեխան պատրաստ չէ եղբոր կամ քրոջ ծննդին։ Հանկարծ բոլորի համար նա դառնում է «արդեն չափահաս» և պետք է հասկանա, որ իր փոքր եղբորը կամ քրոջն ավելի շատ պետք է ԻՐ (!) մայրը, քան ինքը, որ նա կարիք ունի երեխայի հետ կիսելու սենյակը, խաղալիքները, ծնողների սերն ու ուշադրությունը։ , ընդհանրապես, այն ամենը, ինչ մինչ այդ պատկանում էր միայն իրեն։ Նա իրեն լքված, անցանկալի, մերժված է զգում և, որպես կանոն, ծնողներին չի պատմում իր փորձառությունների մասին։ Կուտակվելով՝ նման զգացողությունները կարող են հանգեցնել ադենոիդիտի և հաճախակի սուր շնչառական վիրուսային վարակների։
• հարաբերություններ մոր հետ. Սա ներառում է մոր չափազանց մեծ ազդեցություն (գերպաշտպանություն), և, ընդհակառակը, ուշադրության պակաս (հիպոպաշտպանություն): Առաջին դեպքում մայրը չափից ավելի է պաշտպանում երեխային, վերահսկում նրա յուրաքանչյուր քայլը, բառիս բուն իմաստով «խեղդում» նրան իր հոգատարությամբ։ Սա հաճախ հանգեցնում է հոգեսոմատիկ խանգարումների Շնչառական համակարգ(քրոնիկ հազ, բրոնխիտ, բրոնխիալ ասթմա): Մոր հիպոպաշտպանությամբ երեխան հիմնականում թողնվում է ինքնահոսի ու ստիպված է լինում ինքնուրույն լուծել իր բոլոր խնդիրները։ Բայց նման բեռը նրա համար շատ է։ Սա կարող է հանգեցնել խնդիրների հետ մարսողական համակարգը(սրտխառնոց, փսխում, փորլուծություն և այլն);
• նոր թիմին հարմարվելու դժվարություններ ( մանկապարտեզ, դպրոց), դժվարություններ այլ երեխաների հետ հարաբերություններում։ Ծնողները հաճախ դժգոհում են, որ իրենց երեխան մեկ շաբաթով գնում է մանկապարտեզ, իսկ հետո երկու շաբաթ հիվանդանում, և այդպես շարունակ։ Եվ պատճառը միշտ չէ, որ կայանում է նրանում թույլ իմունիտետ. Երևի երեխան պարզապես չի ուզում գնալ այնտեղ, նա իրեն վատ է զգում, վախեցած, տխուր: Այս զգացմունքները ճնշելը կարող է հանգեցնել հաճախակի մրսածություն, հերպես և նույնիսկ ուշագնացություն;
• չափից ավելի պահանջներ, չափից ավելի խստություն և ծնողների ուռճացված սպասումներ. Եթե ​​ծնողները չափազանց խիստ են և չափազանց բարձր են դնում վարքի նշաձողը, երեխայի մոտ առաջանում է անբավարարության զգացում և մեծահասակների սպասելիքները չկատարելու վախ: Բացի այդ, ծնողները հաճախ ճնշում են երեխայի հույզերը՝ օգտագործելով նման արտահայտություններ. «Լավ երեխաներն այդպես չեն վարվում», «տղաները չեն լացում»եւ այլն։ Երբ երեխան իրեն թույլ չի տալիս արտահայտել այն, ինչ զգում է, սա ուղիղ ճանապարհ է դեպի կոկորդի ցավ, քրոնիկ հազ և քթահոսություն: Նաև նման երեխաները հաճախ տառապում են կակազությունից, որն ուղեկցվում է հոդակապային ապարատի ցնցումներով, որոնք առաջանում են ավելորդ հուզմունքից։ նյարդային համակարգև դեմքի, կոկորդի և կրծքավանդակի մկանների քրոնիկական լարվածություն: Դա հաստատում է մեր Կենտրոնի պրակտիկան։

Սրանք երեխաների մոտ հոգեսոմատիկ հիվանդությունների զարգացման բոլոր հնարավոր օրինակները չեն: Նրանցից շատերը շատ են։ Յուրաքանչյուր երեխայի մոտ դրանք տարբեր կերպ են զարգանում և առաջադիմում: Դա կախված է նրա ընկալունակությունից, զգայունությունից, դժվարությունները հաղթահարելու կարողությունից:

Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք հիվանդությունը հոգեսոմատիկ է:

Իհարկե, մանկական ոչ բոլոր հիվանդություններն են առաջանում հոգեսոմատիկայով: Վստահաբար ասելու համար, որ հիվանդությունն իր բնույթով հոգեսոմատիկ է, անհրաժեշտ է անցնել մանրակրկիտ համապարփակ բժշկական զննում. Եթե ​​լուրջ պաթոլոգիաներ չեն հայտնաբերվել, և հիվանդությունները դառնում են կանոնավոր, լավ չեն արձագանքում դեղորայքային բուժմանը, ունեն ակնհայտ կամ ոչ շատ կանոնավոր օրինաչափություն կամ կապված են երեխայի կյանքի որոշակի իրադարձությունների հետ, ծնողները պետք է վերլուծեն՝ արդյոք որևէ հոգեբանական խնդիր կա։ սադրելով նրանց։

Եթե ​​կասկածում եք, որ հաճախակի հիվանդություններձեր երեխան կարող է հոգեսոմատիկ բնույթ ունենալ, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ զբաղվել դրա հետ: Կարևոր է ժամանակ չկորցնել, բացահայտել հոգեսոմատիկ ախտանիշ առաջացնող պատճառները, որպեսզի թույլ չտաք, որ այն տեղակայվի, դառնա կարծրատիպային արձագանք սթրեսին և վերածվի անկախ լիարժեք հիվանդության:

Սկզբից դուք պետք է ուշադիր հետևեք երեխային: Հետևեք, թե արդյոք նա իրեն վատ է զգում ինչ-որ իրադարձությունների պատճառով (օրինակ՝ երեխան ականատես է եղել ծնողների միջև վեճի և հաջորդ օրը իջել է ջերմությամբ, կամ նախկինում հաճախ ստամոքսի ցավ է ունենում։ թեստային աշխատանքդպրոցում կամ հանրության առաջ ելույթ ունենալով): Կամ նա ենթագիտակցորեն «սիրում» է հիվանդ լինել, քանի որ կարող է թաքնված օգուտ քաղել հիվանդությունից (եթե հիվանդ եմ, նշանակում է չեմ գնա այն դպրոցը, որը ատում եմ, ամբողջ օրը մուլտֆիլմեր կնայեմ, մայրս կպատրաստի. ինչ-որ համեղ բան): Դուք նույնպես պետք է վերլուծեք ձեր վարքագիծը, հասկանաք, թե երեխան ինչ է ուզում փոխանցել ձեզ (գուցե նրան պակասում է ուշադրությունը, ջերմությունը, գուցե վախենում է ձեզ կորցնելուց):

Եթե ​​ձեզ հաջողվել է բացահայտել տրավմատիկ իրադարձությունը, դուք պետք է խոսեք դրա մասին երեխայի հետ, օգնեք նրան արտահայտել ճնշված հույզերը, բարձրաձայն խոսել իր փորձառությունների, անհանգստությունների և վախերի մասին: Երբեմն բավական է պարզապես սրտանց զրուցել երեխայի հետ, հասկանալ, թե ինչ է նա ուզում, ինչն է նրան անհարմար և նյարդայնացնում, փորձել խուսափել նրան վրդովող իրավիճակներից և ընտանիքում ստեղծել ընկերական ու հանգիստ մթնոլորտ։

Բայց ամենից հաճախ ծնողների համար դժվար է ինքնուրույն հաղթահարել դա: Եթե ​​դուք չեք կարող ինքներդ լուծել խնդիրը մի քանի ամսվա ընթացքում, կամ իրավիճակը կտրուկ վատանում է, պետք է դիմեք մանկական հոգեբան. Դա կօգնի բացահայտել հաճախակի հիվանդությունների պատճառը, վերլուծել և մշակել հոգեբանական դժվարություններերեխա.

Հարկ է հիշել, որ հոգեսոմատիկ խանգարումները սիմուլյացիա չեն։ Երեխան իսկապես հիվանդ է։ Հոգեբանական բուժումԱյն ոչ մի դեպքում չպետք է խանգարի դեղորայքին։ Լավագույնն այն է, երբ խնդիրը լուծվում է համապարփակ. բժիշկներն իրենց հերթին իրականացնում են անհրաժեշտ բուժումֆիզիկական հիվանդություններ, իսկ հոգեբանը օգնում է վերացնել հիվանդություններ առաջացնող հոգեոգեն գործոնները:

Այսպիսով, հոգեսոմատիկ խանգարումների պատճառը ներքին փորձառություններն են, որոնք առաջանում են մի շարք պատճառներով։

1. Զգացմունքների արգելք.Այս կատեգորիան հիմնականում ներառում է ընտանիքներ, որոնցում. խստիվ արգելվում է լաց լինել, տխրել, բարձր ուրախանալ և այլն: Բացասական հույզերը զսպելը հատկապես վտանգավոր է: Միանգամյա սահմանափակումը չի հանգեցնի հիվանդության, բայց մշտական ​​արգելքը կստիպի փոքրիկին սխալ հասկանալ իր վիճակը՝ տխուր է, թե ոչ, դուր է գալիս, թե դժգոհ: Երեխան դադարում է նկատել ոչ միայն իր զգացմունքները, այլեւ իր վիճակի առանձնահատկությունները: Այս դեպքում մարմինը տագնապի ազդանշաններ կտա։ Դուք չեք կարող արգելել զգացմունքները, դուք պետք է սովորեցնեք երեխաներին դրանք ճիշտ արտահայտել:

2. Հիվանդության միջոցով իր վրա ուշադրություն գրավելու ցանկություն.հաճախ հանգեցնում է երեխաների նկատմամբ ուշադրության պակասի: Հաճախ երեխաները հիվանդանալու ժամանակ ուշադրության և հոգատարության մի մասն են ստանում, այնուհետև նրանք ցույց են տալիս հիվանդության ախտանիշները, որպեսզի ուշադրություն գրավեն իրենց վրա: Բայց հաճախ «ուշադրություն-հիվանդություն» հարաբերությունը հայտնվում է անգիտակցաբար։ Լինում են դեպքեր, երբ երեխաները հիվանդանում են սիրելիից երկար բաժանվելուց հետո։ Նման դեպքերում ասում են, որ երեխան այնքան ձանձրացել է, որ հիվանդացել է։ Եվ դրանում որոշակի ճշմարտություն կա.

3. Անհանգստություն.Անհանգստությունն ու անհանգստությունը չպետք է շփոթել: Անհանգստությունը էպիզոդիկ վիճակ է, որն առաջանում է կոնկրետ պատճառներով և դրսևորվում մտերիմների մասին անհանգստությամբ: Նորմալ է անհանգստանալ ձեր որդու համար, ով ուշանում է դպրոցից: Անհանգստությունն է հոգեբանական առանձնահատկությունանձ, որը բնութագրվում է անհանգստանալու հակվածությամբ նույնիսկ այն իրավիճակներում, երբ դա պարտադիր չէ: Անհանգստությունը կարող է դրսևորվել ամբողջ օրվա ընթացքում. ինչպես եմ ես դպրոց հասնելու (կուշանա՞մ); կկանչե՞ն քեզ դասի։ ինչպես կպատասխանեմ; չեմ մոռանա տեքստը; Ճի՞շտ կլուծեմ խնդիրը։ ինչ նշան է դրվելու; նրանց կընդունե՞ն խաղի մեջ։ ինչ կասեն ծնողները և այլն։ Փորձառությունները հետապնդում են երեխային ամբողջ օրը։ Անհանգստության վիճակը մեծ էներգիա է խլում։ Մարմինը փորձում է հաղթահարել նման բեռը և հիվանդության օգնությամբ փոխում է ուշադրությունը, իսկ երբեմն այն պարզապես չի կարողանում հաղթահարել:

4. Հոգեբանական խնդիրներՍթրես, դեպրեսիա:Հոգեսոմատիկան կարող է դրսևորվել ցանկացած սեռի և տարիքի երեխայի մոտ: Ֆիզիկական հիվանդությունկարող է դառնալ մարմնի միակ հնարավորությունը՝ փախչելու անհանգստություններից և էներգիան ուղղելու կոնկրետ խնդիրներին: հետ կռվել ակնհայտ պատճառներավելի հեշտ է, քան փորձառությունների բարդ շղթան քանդելը, որի պատճառները հնարավոր չէ վերացնել: Կոնֆլիկտային ընտանիքներում և այն ընտանիքներում, որտեղ ծնողները ալկոհոլային կախվածություն ունեն, հաճախ հիվանդանում են երեխաները:

Հիվանդության պատճառը կարող է լինել սիրելիների կորուստը, երկարատև բաժանումը կամ ծնողների ամուսնալուծությունը: Դուք կարող եք հիվանդանալ նաև ձեր ընտանի կենդանիներից, սիրելի իրերից բաժանվելիս կամ ձեր բնակության վայրը փոխելիս:

Սթրեսային իրավիճակները վտանգավոր են, քանի որ դրանք առաջացնում են փորձառությունների և անհանգստությունների տարափ, որոնց մարմինը չի կարողանում հաղթահարել:

Ինչպե՞ս են դրսևորվում հոգեսոմատիկ խանգարումները:

Հոգեսոմատիկ խնդիրները կարող են լինել մեկանգամյա խնդիրներ կամ կարող են զարգանալ քրոնիկ հիվանդություններ. Լուրջ հոգեսոմատիկ խանգարումներ առաջանում են երեխաների հետևյալ կատեգորիաներում.

• ոչ շփվող, սեփական աշխարհում ապրող;
• անհանգիստ;
• հոռետեսներ;
• մեծահասակների մշտական ​​հսկողության տակ գտնվող երեխաներ;
• երեխաներ, ովքեր զգում են մեծահասակների ուշադրության պակասը.
• շատ խոցելի երեխաներ;
• ցածր զգացմունքային;
• իրենց նկատմամբ մեծ պահանջներ ունեցող երեխաներ.

Հոգեբանական պատճառները կարող են առաջացնել ցանկացած հիվանդություն. Հիվանդությունների բուժումը նշանակվում է բժշկի կողմից։ Բայց սխալ չի լինի վերլուծել որոշակի ախտանիշների առաջացման կապը նորի հետ կյանքի իրավիճակը, իրադարձություն կամ հոգե-հուզական գործոններ: Այս դեպքում հավանականությունը Շուտ լավացիրմեծանում է, իսկ կրկնվող հիվանդության վտանգը նվազում է:

Զրույցը սկսեցինք փոքրիկ Կատենկայի և նրա ծծակի մասին պատմվածքով, որտեղ բժիշկը որոշեց հոգեսոմատիկան՝ հիմնվելով հիմնական գործոնների վրա.

1. Բաժանվել սիրելիներից, փոխել բնակության վայրը.
2. Կորցնելով այն, ինչ սիրում եք երկար ժամանակովփոքր երեխայի կյանքի մի մասն էր:
3. Զգացմունքներ ցույց տալու անկարողություն.

Միգուցե եթե երեխային թույլ տրվեր ձանձրանալ ու լաց լինել, իսկ բաժանումը փոխհատուցվեր դրական հույզերով, հիվանդությունը գոյություն չունենար։

Երեխաների հիվանդությունները շատ հաճախ կապված են ոչ այնքան վիրուսների և բակտերիաների, որքան ընտանիքում և մտերիմ շրջապատում փոխհարաբերությունների հետ։ Համարձակ պահանջ. Այդպես չեն կարծում հոգեսոմատիկ հարցերով զբաղվող հոգեբույժներն ու հոգեբանները։

Նրանք իրենց թիկունքում փորձ ունեն հաջող թերապիաայն դեպքերում, երբ կլինիկայում բժիշկները թոթվում են ձեռքերը, քանի որ չեն տեսնում կոնկրետ պատճառհիվանդություն, կամ հիվանդությունը դառնում է խրոնիկ և բառացիորեն բաց չի թողնում երեխային:

Ի՞նչ է հոգեսոմատիկան:

Հոգեսոմատիկան ուղղություն է, որն ուսումնասիրում է հոգու և մարմնի կապը, մտավոր և հոգեբանական գործոններհիվանդությունների զարգացման վրա։ Այսինքն՝ սա այն դեպքում, երբ երեխան սկսում է հիվանդանալ, քանի որ նա իրեն վատ է զգում ոչ թե ֆիզիկապես, այլ հոգեպես։ Այս դեպքում հիվանդությունը կթուլանա միայն այն ժամանակ, երբ լուծվի հիմնական խնդիրը։ Ահա թե ինչ է մնում պարզել։

Երեխաների մոտ առկա սթրեսի պատճառով նրանց բոլոր հիվանդությունների մեջ կա հոգեսոմատիկ տարր։

Անդրեյ Բուլախ Հոգեթերապևտ, առաջնորդ

Ո՞ր երեխաները կարող են հիվանդանալ հոգեսոմատիկայով.

• չգիտեն ինչպես հաղթահարել սթրեսը և ցավագին արձագանքել ուրիշների քննադատությանը,
• նրանք վախենում են չբավարարել այն պահանջները, որոնք իրենց դնում են ծնողները, մանկավարժները և ուսուցիչները,
• Նրանք իրենց խնդիրներից և փորձառություններից շատ չեն կիսվում մեծահասակների հետ, ամեն ինչ պահում են իրենց մեջ,
• հակված է դեպրեսիայի

Երեխաների մոտ խնդիրներն առաջանում են ճնշված հույզերի ֆոնին` սթրեսից արտաքին գործոններառաջացնում է ագրեսիա. Ծնողները փորձում են հանգստացնել. «Մի վազիր, մի գոռացիր», բայց երեխան չգիտի, թե ինչպես հանգստանալ այլ կերպ:

Անդրեյ Բուլախ Հոգեթերապևտ, առաջնորդ բժշկական կենտրոն«Բժիշկ Բուլախ»

Ինչպե՞ս տարբերակել սովորական վիրուսը հոգեսոմատիկից:

Նայեք համատեքստին. սովորաբար սթրեսի հետևանքով առաջացած հիվանդությունը դրսևորվում է ինչ-որ իրադարձությունից 3-5 օր հետո (սա կարող է լինել նույնիսկ ուսումնական գործունեության ուղևորություն) կամ անընդհատ սթրես առաջացնող իրադարձությունից անմիջապես առաջ (օրինակ, մանկապարտեզ գնալը):

Հնարավորություն կա, որ երեխան ցավոտ կարձագանքի ոչ միայն իր վիճակին, այլ նաև, եթե մայրը սթրեսի մեջ է։ Երբ մտածում եք, թե ինչու է ձեր երեխան հիվանդ, սկսեք ինքներդ ձեզանից:

Որո՞նք են որոշ ախտորոշումների պատճառները:

Հոգեսոմատիկայի ոլորտի մասնագետները՝ Լուիզ Հեյը և Լիզ Բուրբոն, պնդում են, որ բոլոր հիվանդությունները հիմնված են հինգ հույզերի վրա՝ զայրույթ, վախ, տխրություն, ուրախություն և հետաքրքրություն: Կա նույնիսկ հիվանդությունների և դրանց հնարավոր պատճառների մոտավոր ցուցակ, սակայն այս տվյալները հավաքվել են ոչ համակարգված հետազոտություններից հետո, ուստի. պաշտոնական բժշկությունչի ճանաչում նրանց։ Ահա դրանցից ընդամենը մի քանիսը.

1. Կոկորդի ցավ.խոսում է երեխայի՝ ինչ-որ բան ասելու վախի մասին, իրեն շատ կարևոր բան խնդրելու մասին: Կոկորդի ցավը բնորոշ է երկչոտ ու անվճռական, լուռ ու ամաչկոտ երեխաներին։

«Իմ երեխան ընտրելու իրավունք ունի. Նա ծնվել է այս իրավունքով։ Նա կարող է բաց և համարձակ ասել այն ամենը, ինչ մտածում է»։

2. Կակազություն.Երեխան սկսում է կակազել, երբ իրեն բավական երկար ժամանակ ապահով չի զգում։ Խոսքի այս թերությունը բնորոշ է նաև երեխաներին, որոնց խստիվ արգելված է լաց լինել։

Ծնողի վերաբերմունքը, որը կօգնի բուժմանը.«Իմ երեխան մեծ հնարավորություններ ունի աշխարհին ցույց տալու իր տաղանդները։ Նա չի վախենում արտահայտել իր զգացմունքները»: Գործնականում լավ է զբաղվել ստեղծագործությամբ, նկարչությամբ և երաժշտությամբ, բայց ամենալավը երգելն է: Լացի կատեգորիկ արգելքները հիվանդության և խնդիրների ճանապարհն են:

3. Հոսող քիթ.Երկարատև ռինիտը կարող է ցույց տալ երեխայի ցածր ինքնագնահատականը, նա պետք է հասկանա իր իրական արժեքը այս աշխարհում, ճանաչի իր կարողություններն ու արժանիքները:

Ծնողի վերաբերմունքը, որը կօգնի բուժմանը.«Իմ երեխան լավագույնն է. Նա երջանիկ է և շատ սիրված։ Ես պարզապես նրա կարիքն ունեմ»: Ավելի հաճախ գովեք և խրախուսեք ձեր երեխային՝ բարձրացնելով նրա ինքնագնահատականը և նրա կարևորությունն այս աշխարհում:

4. Բրոնխիտ.զարգանում է ընտանիքում կոնֆլիկտի ֆոնին. Երեխան ցանկանում է, որ իրեն ուշադրություն դարձնեն, լսեն և հաշվի առնեն իր զգացմունքները։

Ծնողի վերաբերմունքը, որը կօգնի բուժմանը.երեխայի հետ զրույցում շեշտեք, որ նրա բոլոր սիրելիները շատ են սիրում նրան, անկախ ամեն ինչից (նույնիսկ երբ վիճում են):

5. Դերմատիտ, ցան.հաճախ առաջանում է, երբ երեխան բավարար շոշափելի շփում չունի ծնողների հետ (նրան հազվադեպ են շոյում ու գրկում):

Ծնողի վերաբերմունքը, որը կօգնի բուժմանը.«Իմ երեխային պետք է իմ ջերմությունն ու քնքշությունը։ Նա փխրուն է, ուստի ես պետք է ավելի հաճախ գրկեմ նրան՝ ապահովության զգացում ստեղծելու համար»։

Հոգեբանները, ինչպես և բժիշկները, միշտ չէ, որ համաձայն են նման միավորման հետ, բայց նաև չեն կարող կտրականապես մերժել այն։

Համակարգային ընտանեկան թերապիան ինչ-որ կերպ ենթադրում է հոգեսոմատիկա (ընտանիքի անդամներից մեկը կրում է ընդհանուր հարաբերությունների բեռը, նա դրսևորում է. տարբեր ախտանիշներ) Բայց այս ախտանիշները կապված չեն վերը նշված դասակարգման հետ: Եթե ​​երեխան ցավում է կոկորդը, դա կարող է նշանակել ամեն ինչ, ոչ միայն վախ:

Այս տեսակի դասակարգումը գալիս է ժողովրդական հոգեբանությունից: Իրականում նման ծավալուն հետազոտություն պարզապես չի իրականացվել։ Այսպիսով, մենք չենք կարող լիովին վստահորեն ասել, որ դա հավաստի տեղեկատվություն է:

Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ երեխային ավելի արագ վերականգնվել:

Անկախ նրանից՝ ճիշտ են ասում Լուիզ Հեյն ու Լիզ Բուրբոն, խորհուրդ ենք տալիս ուշադրություն դարձնել երեխայի հոգեբանական վիճակին, եթե նա ունի ախորժակի և դյուրագրգռության հետ կապված խնդիրներ։ Նաև «վատ պահվածքը» (վազել, առանց պատճառի բարձր գոռգոռոց և ծիծաղել և այլն) սթրեսի կանխարգելում է, առաջին օգնությունը, որը երեխան ցուցաբերում է ինքն իրեն: Բայց դուք նույնպես կարող եք օգնել նրան: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս.

• Ասացեք ձեր երեխային, որ սիրում եք նրան հաճախ:
• Թույլ տվեք ձեր զգացմունքներին ելք գտնել:
• Աշխատեք նրան ավելի շատ ազատություն տալ ընկերների ընտրության և ժամանցի ժամանակ։
• Ձեր երեխայի առաջ աղմուկ մի հանեք. Ընտանիքում շտկել բարդ հարաբերությունները՝ առանց նրա մասնակցության։ Եվ երբեք վատ մի խոսեք այն մարդկանց մասին, ովքեր արժեքավոր են նրա համար իր առջև։

Բացի այդ, մենք հիշում ենք, երբ քննարկում ենք մանկական հոգեսոմատիկան, որ

Ծնողների խնդիրն է թույլ տալ երեխային դրսևորել ագրեսիա դրական ձևով: Թող նա պատռի թուղթը կամ, եթե ուզում է գոռալ, գոռա լվացքի մեքենայի թմբուկի մեջ. սա զվարճալի է, հետաքրքիր և օգտակար:

Անդրեյ Բուլախ Հոգեթերապևտ, առաջնորդ «Բժիշկ Բուլախ» բժշկական կենտրոն

Հոգեսոմատիկայի նրբությունների մասին կարող եք ասել ինչ ուզում եք, բայց այն, որ երեխայի հոգեբանական վիճակն անմիջականորեն կապված է նրա առողջության հետ, դա ոչ ոք չի հերքում։ Հոգեկանի և մարմնի կապը մի փոքր ուսումնասիրված ոլորտ է, բայց ես կցանկանայի հավատալ, որ շուտով այս ոլորտում գիտական ​​հայտնագործություններ կհայտնվեն։

Դեղատանը երբեմն լսում եք. «Դա ուղղակի փողի վատնում է դեղերի վրա, ամեն ամիս երեխան հիվանդանում է, նա պարզապես գնացել է մանկապարտեզ և արդեն նորից հիվանդ է»: Եվ սա խնդրին նայելու ձևերից մեկն է: Միանգամայն իրական. առողջ երեխամի խումբ երեխաների մոտ հանդիպում է վիրուսների, օրգանիզմը չի կարողանում հաղթահարել դրանք և հիվանդանում է։ Չնայած... Ամեն երեխա չէ, որ հիվանդանում է։ Միգուցե երեխան պարզապես ենթագիտակցաբար պատրաստ է հիվանդանալ, որպեսզի տանը մնա մոր հետ: Ինչու՞ են մեր երեխաները հիվանդանում: NNmama.ru պորտալը հարցրել է կենտրոնի ընտանեկան խնդիրների և հոգեսոմատիկ խանգարումների ոլորտի մասնագետ գեշտալտ թերապևտին. հոգեբանական օգնություն«Անդրադարձ» Իլոն Ֆոմինին.

Հոգեսոմատիկա երեխաների մոտ. մերժված աղջիկ

Իլոնա Ֆոմինան առաջարկում է պարզ օրինակհաշվի առեք, թե ինչպես են ծնվում երեխաների վախերն ու հիվանդությունները: Դուք կզարմանաք, բայց նրանք մեկ «ծնող» ունեն։ Պարզապես երեխան ինքն է ինչ-որ պահի ընտրում, թե որ ռեակցիան է դարձնելու իր շուրջը գտնվող միջավայրի բանալին՝ վախը, թե հիվանդությունը:

Օրինակ թիվ 1: Ընտանիքում երեխա է մեծանում՝ հինգ տարեկան աղջիկ։ Մայրիկն ու հայրիկը երեխա են ծնում. Հասկանալի է, որ մայրը հոգեպես ծանրաբեռնված է, իսկ մեծ երեխան ուշադրության ու խնամքի պակաս ունի։ Եվ այսպես, աղջիկը մոտենում է մորն ու ասում. «Խաղա ինձ հետ»: Եվ մայրս պատասխանում է. «Ինձ հանգիստ թողեք, ես ժամանակ չունեմ»: Չե՞ք տեսնում, որ ես հեռախոսով խոսում եմ ընկերոջս հետ։

Դուստրը շարունակում է սավառնել շուրջը՝ նայելով աչքերի մեջ, քաշելով փեշը, բայց մայրը ուշադրություն չի դարձնում։ Աղջիկը նորից. «Գնա՞նք խաղալու»: Եվ մայրիկը նյարդայնանում է և ասում. «Գնա քեզ խաղա»:

Եվ այս հինգ տարեկան աղջիկը բարկացած բղավում է մորը. «Ես ատում եմ քեզ»։ Դե, կամ ցանկացած այլ բառ, որը ցավալի է ցանկացած մոր համար։ Կինը, շփոթված և վախեցած, մտածում է. «Աստված իմ, ինչ հրեշ եմ ես մեծացնում»: Եվ նա ասում է դստերը. «Հիմա բերանդ փակիր, որ նման խոսքեր այլեւս չլսեմ»։ Հետո հայրիկը դուրս է գալիս սենյակից և կրակի վրա յուղ լցնում. «Դուք պատժվում եք նման խոսքերի համար»:

Արդյունքում մեր աղջիկը շատ է հայտնվում բարդ իրավիճակ. Նա չգիտի, թե ինչպես արտահայտել զայրույթը, քանի որ հինգ տարեկան երեխան դեռ չգիտի ինչպես ասել. «Մայրիկ, ես հասկանում եմ, որ դու զբաղված ես, բայց ես զայրացած եմ, որ դու մերժում ես ինձ»: Երեխան չի կարող աշխարհը տեսնել ամբողջական: Ի դեպ, շատ մեծահասակներ հակված են տեսնել կամ սև կամ սպիտակ:

Նա հայտնվում է մի իրավիճակում, երբ մոտակայքում ոչ ոք չկա Բարի մարդ, օրինակ՝ կարկանդակներով տատիկը կամ նույն հայրիկը, ով կհասկանա նրա զայրույթը և կսովորեցնի արտահայտել այն։ Նա չի կարողանում հասկանալ, թե ինչ անել ցավի և միայնության հետ:

Վախ, թե՞ հիվանդություն.

1. Առաջին սցենարը՝ վախ է ձևավորվում։Աղջիկը հասկանում է, որ չի կարող բարկանալ, որ իրեն արգելում են դա անել, իսկ եթե զայրույթ դրսևորի, մոր կողմից կպատժվի և հավելյալ կմերժվի։ Նա նախագծում է այս «չար մասը» շան վրա (կամ մուլտհերոս, հրեշ, խավար, բարձունքներ) և պինդ սահման է կառուցում իր և վախի միջև, որպեսզի չշփվի իր մերժված մասի հետ: Եվ նա ասում է. «Օ՜, այս շունը զայրացած է, ատելի, կծող»: Ահա թե ինչպես է ձևավորվում վախը.

Եվ նա սկսում է վախենալ այս շնից, բայց իրականում նա վախենում է իր ներսում եղած զայրույթից՝ վախենալով արտահայտել այդ զայրույթն ու կարիքը հարաբերություններում։ Մի կողմից՝ նա ամենուր կտեսնի այս շներին, որպեսզի վերջապես վերջ դնի իրավիճակին։ Մյուս կողմից, կառուցեք շատ խիստ սահմաններ և ասեք. «Ես չեմ գնա շան մոտ, նա վատն է»: Իրականում, նա չի ցանկանում դիմակայել իր զայրույթին, և սա ամենալավ բանն է, որ երեխան մտածել է ծնողների հետ հարաբերությունների մեջ մնալու համար:

2.Երկրորդ սցենարը. ձևավորվում է հիվանդություն:Երեխան այս պահին վերցնում և հաղորդում է այդ էներգիան իր մարմնի վրա՝ սեղմելով նրա կրծքավանդակը: Ինչո՞ւ։ Այն պահը, երբ մայրիկը գոռում է՝ «հիմա բերանդ փակիր»։ Իսկ հայրիկը դուրս է վազում... Նա ուզում է հուսահատությունից արտասվել: Նա այնքան է մերժված իր կարիքի մեջ, որ նրա ներսում շատ արցունքներ կան:

Նա ունի լացի, ցավի, ճչալու էներգիա։ Բայց միևնույն ժամանակ մայրիկն ու հայրիկը կանգնեցրին նրան։ Եվ պարզապես պատկերացրեք, ներս կրծքավանդակըցանկություն կա բղավելու, ցավդ ամբողջությամբ արտահայտելու. «Դու ինձ ուշադրություն չես դարձնում, նայիր ինձ»: Եվ սկսեք լաց լինել: Մյուս կողմից՝ կանգառ կա։ Ահա պատրաստ ասմատիկ հարձակում.

Իլոնա Ֆոմինան պարզաբանում է, որ նման զսպված մարմնական վիճակը պետք է համախմբվի։ Միանգամյա իրավիճակն, իհարկե, ասթմայի չի հանգեցնի։ Բայց եթե նույն բանը կրկնվում է նորից ու նորից, և ընտանիքում արգելվում է զայրույթն արտահայտել, ապա երեխային, ամենայն հավանականությամբ, կարող է սպասել նման ճակատագիր։

Գլխավորն այն է, որ ցանկացած ախտանիշ հարաբերությունների հրավեր է: Հիվանդությունը ստեղծագործական հարմարեցում է հենց ընտանիքում խաղաղություն պահպանելու և պահպանելու համար:

Ո՞րն է այստեղ թակարդը: Մեր մարմինը նախագծված է այնպես, որ մարմնի յուրաքանչյուր մաս պատասխանատու է տարբեր զգացմունքների համար: Երեխայի մոտ առաջանում է այս ախտանիշը, որպեսզի պահպանի իր սիրելի հարաբերությունները։ Մեր աղջկա մոտ ասթմա է առաջացել հենց այն պատճառով, որ նա սիրում է իր մայրիկին և հայրիկին, ցանկանում է մնալ նրանց հետ և պարզապես կախված է նրանցից: Հետևաբար, այն ձևավորում է ախտանիշ, որը բավարարում և դադարեցնում է երկու կարիքները, երկուսն էլ զգացմունքները՝ զայրույթը և ուրախությունը: Իսկ հիմքում ընկած է միայնության ցավն ու անպատասխան փորձառությունները:

Ախտանիշներ և հետևանքներ

• Ձեռքերս ցավում են։Եթե ​​մեր ձեռքերում սեղմիչ կա, դրանք ցավում են և վատ են շարժվում, մենք ոչ կարող ենք մարդուն գրկել, ոչ էլ հրել: Հոգեթերապևտներն աշխատում են ոչ միայն «Ես չեմ կարող քեզ գրկել», այլ նաև «Ես չեմ կարող քեզ հեռացնել» թեմայով:
• Ծնոտի մեջ սեղմում նևրոզներով.Մենք չենք կարող ժպտալ, համբուրվել կամ զայրույթ արտահայտել։
• Ականջները ցավում են.Օտիտ ականջի մեջ և երեխան դժվարությամբ է լսում: Սա. «Ես չեմ ուզում լսել քեզ»: Եվ միևնույն ժամանակ, «Մոտեցիր ինձ և ասա ինձ ականջիս»:

Ցանկացած ախտանիշի դեպքում, անկախ մարմնի որ հատվածից, կան երկու տարբեր երկիմաստ փորձառություններ՝ սեր և զայրույթ, ուրախություն և տխրություն: Եվ դա միշտ բավարարում է երկու կարիք. Նա անհրաժեշտ է հարաբերությունները փրկելու համար:

Օրինակ. Ինչպե՞ս են կանայք հիվանդանում միգրենով:

Օրինակ #2: Դուք ապրում եք ձեր ամուսնու հետ, սիրում եք նրան, ցանկանում եք, որ նա ձեզ ծաղիկներ նվիրի, բայց նա չի տալիս: Եվ դուք վիրավորված եք նրանից, որ նա չի անում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է։ Նա մոտենում է քեզ և ասում. «Արի գնանք քնելու։ Իսկ դու. «Օ՜, ես չեմ կարող, ես գլխացավ ունեմ»: Չես կարող նրան ուղղակիորեն ասել, որ ես քեզ չեմ ուզում, քանի որ ես վիրավորված եմ քեզանից»:

Ինչո՞ւ։ Քանի որ դուք չեք ցանկանում սկանդալ, կոնֆլիկտ: Դժբախտությունից բացի այլ զգացումներ էլ ունեք՝ ամուսինդ թանկ է քեզ համար, սիրում ես նրան ու ցանկանում ապրել նրա հետ։ Այսպիսով, դուք վերցրեցիք այն և ձեր գլխում սպազմ կազմակերպեցիք: Եվ դու բավարարեցիր երկու կարիքները՝ մնացիր նրա հետ անկողնում, իսկ նա մերժվեց.

Սա է աշխատանքի նրբությունը, հասկանալ, թե ինչ տարբեր զգացողություններ են թաքնված ախտանիշի հետևում։

Պարզվում է, որ ծնողները վազվզում են, որ հաբը վերցնեն։ Երեխային քաշքշում են բժիշկների մոտ, դեղահաբեր են լցնում, իսկ այդ ընթացքում զարգանում է հոգեսոմատիկան։ Մի ախտանիշը վերածվում է մյուսի.

1. Մտածեք, թե ինչն է պակասում ձեր և ձեր երեխայի հարաբերություններում, որպեսզի նա ապահով կերպով արտահայտի տարբեր զգացմունքներ: Սա աշխատում է վստահության, աջակցության, անվտանգության վրա:

2. Եթե բղավում եք երեխայի վրա, կանգ առեք, մոտեցեք և ներողություն խնդրեք: Մայրիկը, առաջին հերթին, պետք է կարողանա արտահայտել իր զգացմունքները և գիտակցել, թե ինչ է կատարվում իր հետ. «Ես սիրում եմ քեզ, բայց ես հոգնել եմ և հաջորդ անգամ կխաղամ քեզ հետ: Լավ? Եվ նա պետք է սա սովորեցնի երեխային: