Վախ երակներից և բժշկական պրոցեդուրաներից: Ինչու՞ կա արյուն նվիրաբերելու վախ.

Տղերք, մենք մեր հոգին դնում ենք կայքում: Շնորհակալություն դրա համար
որ դուք բացահայտում եք այս գեղեցկությունը: Շնորհակալություն ոգեշնչման և ոգեշնչման համար:
Միացե՛ք մեզ ՖեյսբուքԵվ VKontakte

կայքհավաքել է մարդկային ամենատարօրինակ ֆոբիաներից 25-ը, որոնցից շատերը իրականում կարող են լուրջ խանգարում լինել և մեծ խնդիրներ առաջացնել մարդու համար։

• Ակրիֆոբիա - obsessive վախչես հասկանում քո կարդացածի իմաստը.

Երբեմն դա կարող է դառնալ շիզոֆրենիայի նշան (երբ հիվանդները դժգոհում են, որ արտահայտությունը բաժանվում է բառերի և առանձին վանկերի):

• Hexakosioyhexekontahexaphobia- վախ 666 թվից:

Այս հիվանդության հարձակումը ցուցադրվել է Futurama անիմացիոն սերիալի «The Honking» դրվագում։ Այնուհետև Բենդերը վախենում էր արտացոլված «0101100101» (երկուական թվային համակարգում 666) խորհրդանիշների հայելու մեջ արտացոլումից:

Հայտնի են մի քանի դեպքեր, երբ տրանսպորտային երթուղիների համարները փոխվել են այլ համարով՝ դրանից խուսափելու համար:

• Հիպոպոտոմոնստրոսեսքիպեդալոֆոբիա- խոսում է ինքն իրեն - վախ երկար խոսքերից:

• Գնոսիոֆոբիա (էպիստեմոֆոբիա) - գիտելիք ստանալու վախ.

Տրամաբանական է, որ այս ֆոբիայով տառապողների 70%-ը մեգապոլիսների բնակիչներ են և խոշոր քաղաքներ. Այս ֆոբիան հայտնաբերվել է նաև «Մաուգլի երեխաների» մոտ, ովքեր մեծացել են մարդկային հասարակությունից դուրս:

• Հիդրոսոֆոբիա- քրտնելու և մրսելու վախ կամ տհաճ հոտի աղբյուր դառնալու վախ:

Այս ֆոբիայով տառապողները կարող են նախանձել թռչուններին, նրանք չունեն քրտինքի խցուկներ, ճիշտ այնպես, ինչպես նապաստակները և խոզերը քրտինք չեն արտադրում:

• Դեքստրոֆոբիա- վախ հիվանդի աջ կողմում գտնվող առարկաներից.

Հիվանդության արմատները, ըստ երևույթին, գնում են դեպի մանկություն, երբ մարդը սովոր էր աջից վտանգ սպասել:

• Դորոֆոբիա- նվերներ ստանալու կամ տալու վախ.

• Կումպունոֆոբիա- վախ կոճակներից:

75000-ից 1 հոգի տառապում է այս ֆոբիայով, խորհուրդ չենք տալիս նման մարդկանց դիտել. մուլտֆիլմ«Քորալայնը մղձավանջների երկրում» - նրանց համար դա իսկական մղձավանջ կլինի:

• Լականաֆոբիա- վախ բանջարեղենից.

Այս խանգարմամբ տառապող մարդը կարող է զգալ սրտխառնոց, գլխապտույտ և արագ շնչառություն բանջարեղեն տեսնելուց: Հոտը նույնպես անտանելի է։ Ոմանք չեն ուտի մի ապրանք, որի կողքին բանջարեղեն կա։

• Նեֆոֆոբիա- վախ ամպերից.

Ժամանակի ընթացքում այն ​​կարող է այլ ձևեր ունենալ և վերածվել մառախուղի կամ օդի վախի:

• Օմֆալոֆոբիա- վախ որովայնի կոճակներից.

Այս ֆոբիայով տառապող մարդիկ վախենում են, որ ինչ-որ մեկը դիպչում է իրենց որովայնի կոճակին և վախենում է դիպչելուց կամ նայելու ուրիշների որովայնի կոճակներին: Այս վախը հաճախ առաջանում է պորտալարի և մոր արգանդի հետ կապանքների պատճառով: Երբեմն օմֆալոֆոբները վախենում են անգամ մտածել որովայնի կոճակների մասին։

• Օմբրոֆոբիա- անձրևի վախ.

Վախը կարող է հանգեցնել խուճապի լուրջ հարձակման: Ենթադրվում է, որ անձրևի վախը կարող է զարգանալ մի քանի պատճառներով, այդ թվում՝ այն պատճառով, որ երեխաներին հաճախ ասում են, որ անձրևի ժամանակ դրսում չգնան՝ ավելացնելով, որ նրանք կարող են հիվանդանալ: Բացի այդ, անձրևը հաճախ կապված է դեպրեսիայի հետ:

• Պենտերաֆոբիա- վախ սկեսուրից.

Գուցե սա շատ կատակների պատճառ է դարձել, բայց իրականում դա խանգարման տեսակ է, երբ մարդն ուղղակի չի կարողանում շփվել սկեսուրի (կամ սկեսուրի) հետ։

• Պոգոնոֆոբիա- վախ մորուքից.

Հաղորդավար Ջերեմի Պաքսմանը մեղադրել է BBC-ին պոգոնոֆոբիայի մեջ այն բանից հետո, երբ իրեն քննադատել են Newsnight-ում մորուքով ներկայանալու համար։

• Պապաֆոբիա- վախ Հռոմի պապից.

Բավական է հազվագյուտ երևույթ. Այն սերտորեն կապված է հիերոֆոբիայի հետ (վախ հոգեւորականներից կամ կրոնական առարկաներից): Այս վախը սովորաբար առաջանում է Պապի հետ կապված տրավմայի արդյունքում:

• Տրիպոֆոբիա- փոսերի կուտակման վախ.

Տրիպոֆոբիայով տառապող մարդիկ վախենում են բազմաթիվ փոքր անցքերով առարկաներից՝ դրանք կապված են վտանգի հետ։ Մինչ այժմ վախի այս տեսակը չի ընդգրկվել ֆոբիաների պաշտոնական ցանկում, թեև, ըստ որոշ տեղեկությունների, հազարավոր մարդիկ տառապում են դրանից։

Տրիպոֆոբները վախենում են այնպիսի առարկաներից, ինչպիսիք են մեղրախորիսխները, սպունգները կամ բույսերը, որոնք ունեն բազմաթիվ փոքր անցքեր: Տրիպոֆոբիայի ախտանիշները կարող են ներառել սրտխառնոց, քոր և նույնիսկ խուճապի նոպաներ:

• Chairophobia- անհամապատասխան միջավայրում ծիծաղելու վախ (օրինակ, թաղման ժամանակ):

Այս վախի մեխանիզմը կապված է մարմնի պաշտպանական ռեակցիայի հետ, որը կարող է տարօրինակ կերպով արձագանքել ցնցող իրավիճակին և պաշտպանվել ուրախության դրսևորմամբ։

• Քրոնոֆոբիա- վախ ժամանակից.

Մարդուն հետապնդում են ժամանակի մասին մտքերը, անհանգիստ սպասումները՝ «երբ կգա X ժամը», «ինձ թվում է, որ դա երբեք չի ավարտվի», և վախ ապագայից, ժամանակի արագությունից, մտքերից։ «Ժամանակ չունեի (ժամանակ չեմ ունենա)», «որքան ժամանակ դեռ ունեմ» և այլն ոճ:

(5 գնահատականներ, միջին: 4,20 5-ից)

Սկզբունքորեն քչերն են սիրում բժշկական պրոցեդուրաները։ Բայց երբ մարդը հրաժարվում է անցնել անհրաժեշտ թեստերմիայն արյուն նվիրելու վախի պատճառով, ուրեմն խոսքը լիարժեք ֆոբիայի մասին է։ Ինչպե՞ս ազատվել դրանից:

Հեմատոֆոբիա և արյուն նվիրաբերելու վախ

Բավականին տարածված պաթոլոգիական վախն է հեմոֆոբիա(հեմատոֆոբիա): Դա կապված է արյան հանդեպ ուժեղ վախի հետ՝ խուճապի մեջ ընկնելու համար մարդուն միայն դրա մի փոքր կաթիլն է պետք տեսնել։ Բնականաբար, նման իրավիճակում միանգամայն հասկանալի է թեստավորում անցնելու դժկամությունը։

Բայց արյուն նվիրելու վախը պարտադիր չէ, որ առաջանա հեմատոֆոբիայի պատճառով։ Պատճառները կարող են ավելի ակնհայտ լինել.

• վախ ցավից (չնայած արյան անալիզը չի ենթադրում լուրջ միջամտություն մարմնի ամբողջականությանը, որոշակի անհանգստություն դեռ առկա է);
• ՄԻԱՎ-ով կամ հեպատիտով վարակվելու վախ, եթե օգտագործում եք ոչ ստերիլ/աղտոտված գործիքներ.
• սեփական անօգնականության վախը, որը շատերին պատում է հիվանդանոցներում և կլինիկաներում (մարդը բացակայության պատճառով բժշկական կրթությունլիովին չի հասկանում, թե ինչ պետք է անի, և ստիպված է կուրորեն ենթարկվել բժիշկներին):

Որպես կանոն, արյուն նվիրելու վախը զարգանում է մանկության տարիներին։ Գրեթե յուրաքանչյուր երեխա հիշում է, թե ինչպես խստապահանջ բուժքույրը խելագարորեն սեղմեց թմրած մատից թանկարժեք կարմիր կաթիլը կամ ժամերով անցկացրեց աննկատ երակներ փնտրելով՝ այդ ընթացքում ցավոտ կերպով իր ձեռքը ասեղով կպցնելով: Վախի պատճառները միշտ հոգեբանական են և իրականում որևէ հիմք չունեն։ Բայց դա չի խանգարում նույնիսկ կայացած չափահասներին դողալ այդ «սողացող» գրասենյակի առաջ։

Ինչպես դադարեցնել վախենալ արյուն նվիրաբերելուց՝ գտնելով լավ կլինիկա

Մասնագետները պետական ​​կլինիկաներ, հիվանդանոցները, լաբորատորիաներն այնքան էլ հաճախորդամետ չեն։ Թե ինչու է դա տեղի ունենում, ավելորդ է քննարկել: Բայց միշտ կա ընտրություն. հիվանդները, ովքեր վախենում են արյուն նվիրաբերելուց, կարող են կապ հաստատել լավի հետ մասնավոր կլինիկա. Այս դեպքում մարդը ակնկալում է.

• քաղաքավարի ողջույն;
• հիվանդ մասնագետ, ով կօգնի ձեզ հաղթահարել վախը և կփորձի ընթացակարգը հնարավորինս հարմարավետ դարձնել.
• բարձրորակ և ստերիլ գործիքներ.

Հնարավոր է, որ նման կլինիկա առաջին այցելությունից հետո վախը վերանա։ Մարդը կհասկանա վախի անհիմն լինելը. ի վերջո, երբ արյան նմուշառման ընթացակարգին մոտենան ուշադիր և ջանասիրաբար, ապա անհարմարություններ չկան։ Սովորական ներարկում.

Ինչպե՞ս դադարել վախենալ մատից և երակից արյուն նվիրելուց՝ վերահսկելով գործընթացը

Հիվանդի անվտանգությունը հենց հիվանդի ձեռքում է։ Հատկապես, եթե ստիպված լինեիք գնալ սովորական կլինիկա, որտեղ այցելուների հոսքը շատ խիտ է։ Անհրաժեշտ է հետևել մասնագետի վարքագծին, մասնավորապես.

Պետք չէ վախենալ բժիշկներից ու բուժքույրերից։ Սրանք մարդիկ են, ինչպես բոլորը: Եվ նույն կերպ նրանք կարող են սխալվել, ծուլանալ, խախտել կանոնները։ Ուստի հիվանդը պետք է իր հնարավորությունների սահմաններում վերահսկի տեղի ունեցողը և անհրաժեշտության դեպքում արտահայտի իր կարծիքը:

Ինչպե՞ս դադարել վախենալ երակից կամ մատից արյուն տալուց, երբ շեղված եք

Շատ մարդիկ օգտակար են համարում ուշադրությունը շեղելու մեթոդները: Ընթացակարգի ընթացքում դուք պետք է.

• նայեք պատուհանից դուրս, ձեր ոտքերին, դեպի կողք;
• հաշվել տասից մինչև զրո;
• մտավոր կրկնել երգի բառերը.
• ջութակով թաշկինակը ձեր ազատ ձեռքում;
• ականջակալներով երաժշտություն լսել;
• խոսեք «աջակցության ծառայության» հետ (բարեկամ կամ ընկեր. պայմանով, որ նրան թույլ են տալիս լինել գրասենյակում):

Այս դեպքում չպետք է հանգստացնող դեղամիջոցներ ընդունել, քանի որ դրանք կարող են խեղաթյուրել արդյունքը և առաջացնել սխալ ախտորոշում։ Բացի այդ, հետո ստիպված կլինեք կրկին արյուն հանձնել, ինչը կստիպի ձեզ կրկին տհաճ սենսացիաներ ապրել։

Եթե ​​խնդիրը հաղթահարելու անկախ փորձերը ոչ մի տեղ չեն հանգեցրել, դուք պետք է մտածեք հոգեթերապևտիկ օգնության մասին: Երբեմն երկու-երեք սեանսը բավական է անհանգստացնող ֆոբիայից ընդմիշտ ազատվելու համար։

Եթե ​​դեմ չեք, խնդրում ենք գնահատել հոդվածը։ Ձեր կարծիքը շատ կարևոր է մեզ համար:

Հեմոֆոբիան արյան իռացիոնալ հիվանդություն է։ Այս պաթոլոգիանարտահայտվում է ինչպես առատ, այնպես էլ խղճուկ արտահոսքերով։

Հիվանդները խուճապի են մատնվում ոչ միայն իրենց վերքերին տեսնելուց ոմանք վախով են արձագանքում նույնիսկ կենդանիների վերքերին: IN բարդ իրավիճակներարյան վախը դրսևորվում է նույնիսկ վերլուծության համար նյութ վերցնելիս. Նման մարդկանց համար դժվար է արյուն հանձնել երակից կամ մատից։

Ինչ է հիվանդությունը

Հեմոֆոբիան արյուն տեսնելուց վախի անկառավարելի վիճակ է: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս պաթոլոգիական վիճակը բավականին տարածված է, քչերն են դիմում մասնագետի օգնությանը այս խնդիրը լուծելու համար:

Այս վիճակի պատճառով մարդիկ պարզապես վախենում են այցելել բուժհաստատություններ, նույնիսկ թեստավորում անցնել։ Նրանցից ոմանց մոտ վախն արտահայտվում է խուճապի նոպայի տեսքով, որը պաթոլոգիա է։

Սովորական զզվանքի զգացումը սրտխառնոցով արյուն տեսնելուց ոչ մի կապ չունի հիվանդության հետ։

Մասնագետները արյան վախն անվանում են հոգեբանական ֆոբիա։.

Կարծիք կար, որ հեմատոֆոբիա ( իռացիոնալ վախ) առաջանում է ժառանգական նախատրամադրվածության պատճառով, սակայն այսօր բժիշկները պնդում են, որ պաթոլոգիայի աղբյուրը ծագում է հոգեկան տրավմայից։ Երբեմն հիմնական պատճառը հոգեկան հիվանդությունհասարակությունն է։

Հեմոֆոբիան բաժանվում է տեսակների, դա պայմանավորված է դրա առաջացման պատճառներով։ պաթոլոգիական վիճակ. Ոմանք վախենում են սեփական արյունից, մյուսները միշտ վախենում են այն տեսնելուց, այդ թվում՝ կենդանիների մոտ։

Հեմոֆոբները չեն այցելում հիվանդանոցներ և հրաժարվում են բժշկական օգնությունից։ Նման մարդիկ վախենում են վերքի կամ քերծվածքի տեսքից։ Ծանր դեպքերում հեմոֆոբները դառնում են բուսակերներ՝ ամբողջությամբ հրաժարվելով մսամթերքից։

Հեմոֆոբիայի պատճառները և դրսևորումները

Արյան վախի պատճառները պետք է փնտրել խանգարումների մեջ նյարդային համակարգ. Պաթոլոգիայից ապաքինվելու համար անհրաժեշտ է հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի օգնությունը:

Արյան տեսողությունից վախը կարող է առաջանալ հետևյալով.

• կյանքին սպառնացող լուրջ վնասվածք;
• վերլուծության համար նյութեր հավաքելու ժամանակ վատ վիճակի հետևանք.
• ծնողների կողմից կրթության մեթոդ մանկություն(երբ երեխան ստացել է քերծվածքներ և կտրվածքներ, նրանք նախատում են նրան);
• Զինվորական գործողությունների վախը ԶԼՄ-ներում տեղեկատվություն դիտելուց հետո (զոհված և վիրավոր զինվորների և քաղաքացիական անձանց կադրերի ազդեցությամբ);
• նախկինում փոխանցված վիրաբուժական մանիպուլյացիաներ, անհաջող թերապիա.

Ախտանիշներ, որոնք կարող են օգնել հայտնաբերել հեմոֆիլիան.

• սարսուռ, շնչահեղձություն;
• ավելորդ քրտնարտադրությունսուր դրսևորմամբ;
• անհանգստություն retrosternal տարածքում;
• թմրություն ստորին և վերին վերջույթներ;
• գլխապտույտ, սրտխառնոց;
• բացակա մտածողություն, թույլ ինքնատիրապետում;
• բթացած արձագանք արտաքին գրգռիչներին.

Հեմոֆոբի արձագանքը երբեմն հասնում է խուճապի վախի։ Մարդը հանկարծ գունատվում է, մարմինը դողում է, զարկերակն արագանում, շնչառությունը դժվարանում է, որոշ դեպքերում կորցնում է գիտակցությունը։ Հեմոֆոբի մոտ արյան տեսողությունը կարող է առաջացնել ճնշման բարձրացում:

Խուճապային ռեակցիան կարող է առաջանալ նույնիսկ այն մտքից, որ պետք է իրականացնել բժշկական մանիպուլյացիաներկտրվածքի, ներարկման և այլնի տեսքով։ Սա հանկարծակի վիճակ է, որը դուրս է ինքնատիրապետումից:

Հեմոֆոբիայի վերացման մեթոդներ

Վախը հաղթահարելու երկու ճանապարհ կա՝ հոգեթերապևտիկ և դեղորայքային: Առաջին տեսակի տեխնիկան չի կիրառվում, եթե հիվանդը մեծ քանակությամբ դեղեր է ընդունում: Այս դեպքում անհրաժեշտ է պայքարել դեղերի ազդեցության դեմ, այլ ոչ թե հիվանդի վախերի:

Հոգեթերապևտիկ բուժում

Երբ բարդ ախտանիշները հարթվում են, կարող եք սկսել հոգեթերապևտիկ մանիպուլյացիաներ, մասնավորապես.

• Հիպնոսագեստիվ բուժում. Այն օգտագործվում է չափավոր վախեր ունեցող հիվանդների համար, ովքեր պատրաստ չեն գիտակցաբար հաղթահարել ֆոբիան: Տեխնիկան բաղկացած է վախի օբյեկտի նկատմամբ անգիտակցական վերաբերմունքի փոփոխությունից: Պահանջվում է 5 սեանս։
• Կոգնիտիվ-վարքային բուժումը օգտագործվում է հիվանդին գիտակցաբար ծանոթացնելու վախերի գործակալին: Տեխնիկան ուղղված է սովորելու վերահսկել վախերը և ինքնուրույն ուղղել կեղծ մտքերը, որոնք անհանգստություն են առաջացնում: Հեմոֆոբիայից այս կերպ ազատվելու համար անհրաժեշտ է վարքային բուժման 8-12 սեանս։
• Հոգեվերլուծությունը կիրառվում է այն հիվանդների համար, որոնց արյան նկատմամբ արձագանքը հոգեբանական տրավմայի հետևանք է: Մասնագետը պետք է սկզբում բախվի հիվանդին տրավմատիկ փորձառության հետ և օգնի նրան հաղթահարել և վերամշակել սարսափը: Այս թերապիան իրականացվում է 12 սեանսով։ Որոշ դեպքերում հիվանդներին անհրաժեշտ է լրացուցիչ հոգեվերլուծություն, մինչդեռ մյուս հիվանդները կարող են հաղթահարել խուճապը մասնագետի հետ մի քանի զրույցի ընթացքում:

Հոգեբանական բուժումը հիմնված է թեստի վրա, որով բժիշկը որոշում է հեմոֆոբից վախի աստիճանը։ Թեստավորումը բաղկացած է բժշկի պարզ հարցերից: Օրինակ՝ ինչպես դադարել վախենալ արյունից՝ այն անալիզների համար նվիրաբերելիս կամ վիրահատության թույլտվություն տալիս:

Պահանջվող անհատական ​​թերապիայի սեանսներն ավարտելուց հետո մասնագետը կարող է խորհուրդ տալ խմբային բուժում:

Խմբում հոգեթերապիան ներառում է նիստին ներկա յուրաքանչյուր հիվանդի ֆոբիայի վրա աշխատելը: Նման սեանսները խորհուրդ են տրվում այն ​​հիվանդներին, ովքեր արդեն հաղթահարել են իրենց վախերը, բայց դեռ չեն կայացել։ Շատ դեպքերում մարդկանց սովորեցնում են արագ հանգստի ավտոմատ մարզումներ, որոնք օգնում են բարձրացնել ինքնատիրապետման մակարդակը:

Դեղորայքային մոտեցում

Օգնությամբ կարող եք հաղթահարել վախը դեղորայքային թերապիա. Դրա նշանակումը պահանջվում է այն դեպքերում, երբ հեմատոֆոբիան հետևանքներ է ունենում հոգեսթենիայի և հուզական խանգարումների տեսքով։

Նման իրավիճակներում մասնագիտացված մասնագետները նշանակում են մի քանի խմբերի դեղերի համալիր ընդունում, մասնավորապես.

• Հոգեմետ (հանգստացնող): Այս միջոցները նախատեսված են վաղ փուլում թերապևտիկ թերապիա. Օգտագործվում է անհանգստությունը և վախերը վերացնելու համար:
• Հիպնոտիկներ (հիպնոտիկներ): ժամը կոպիտ խախտումներգիշերային քնի ռիթմերը չափից ավելի արթնությամբ:
• Անխիոլիտներ՝ հանգստացնող ազդեցությամբ (հանգստացնող միջոցներ): Օգտագործվում է վախի հաճախակի և ծանր հարձակումների բուժման համար: Որոշ դեպքերում հանգստացնող միջոցներփոխարինվում է հոգեմետների օգտագործումը.

Դեղորայքային բուժումը նշանակվում է միայն մասնագիտացված մասնագետի կողմից, որը դուք ինքներդ չեք կարող ընտրել բուժիչ կոմպոզիցիաներկամ կարգավորել առաջարկվող դեղաչափը: Թերապիայի այս մոտեցումը կարող է հանգեցնել վիճակի վատթարացման:

Հեմատոֆոբիան որպես այլ տեսակի խանգարման ախտանիշ ախտորոշելիս բուժման սխեման ենթադրում է առաջնային պաթոլոգիայի սկզբնական վերացում։ Այս մոտեցումը տալիս է հետագա թերապիայի լավագույն արդյունքները։ Դեղագործական դեղամիջոցներն ընդունվում են խստորեն ըստ առաջարկված ժամանակացույցի:

Հիվանդը պետք է պարբերաբար վերահսկի իր վիճակը իր ներկա բժշկի հետ:

Ինչպես ինքներդ հաղթահարել հեմատոֆոբիան

Հեմոֆոբիայի ախտորոշումն իրականացվում է հիվանդների կողմից ինքնուրույն: Պաթոլոգիայի նշանները հայտնվում են սովորական արյան նմուշառման ժամանակ:

Ոմանք բուն գործընթացի ընթացքում անհարմարության զգացում են զգում, սակայն դժվարին իրավիճակներում մարդը կարող է կորցնել գիտակցությունը կամ խուճապի մատնվել:

Կարևոր! Բարդ դեպքերՀեմոֆոբիան զինվորական ծառայությունից լրիվ կամ ժամանակավոր հեռացման պատճառ է։ Սա վերաբերում է իրավիճակներին, երբ վախերը դժվար է արձագանքել թերապևտիկ և դեղորայքային միջամտություններին և պահանջում են երկարատև բուժում:

Պաթոլոգիան կարող է դրսևորվել արյունոտ առարկայի, կտրվածքի կամ վերքի տեսքից: Երբեմն դրանից տառապող մարդիկ նշում են, որ իրենց վատ է զգում կենդանիների միս կամ ձուկ տեսնելով։

Ոմանք նկատում են բռնկումը անհանգստություննույնիսկ հիվանդանոցի հոտով. Այս պահին բուժհաստատությունն ասոցացնում են արյան հետ։

Եթե ​​նման ախտանշաններ են նշվում, սա հոգեթերապևտի կամ հոգեբանի այցելելու պատճառ է: Մասնագիտացված մասնագետը կախտորոշի և կորոշի հիվանդության ծանրությունը: Դիտարկումների և թեստերի արդյունքների հիման վրա հիվանդին կնշանակվի համարժեք թերապիայի կուրս: Յուրաքանչյուր դեպք պահանջում է անհատական ​​մոտեցում։

Հեմոֆոբիակամ արյան վախը ուժեղի մակարդակի անկառավարելի վախ է խուճապի հարձակումներ, ինքնաբերաբար առաջացող։ Հեմոֆոբիան որպես տերմին առաջին անգամ օգտագործել է ամերիկացի հոգեբույժ Ջորջ Վայնբերգը 1972 թվականին։ Արյան տեսողության վախը զգալիորեն բարդացնում է մարդու կյանքը և խանգարում նրան հարմարվել հասարակությանը:

Հեմոֆոբիան լայն տարածում ունի, սակայն քչերն են տառապում մասնագետներից: Հաճախ առօրյա կյանքում մենք հաճախ ենք լսում «Ես վախենում եմ արյուն նվիրել՝ մատից, երակից»։ Այս պահվածքը պայմանավորված է այս ֆոբիայի պատճառով:

Հեմոֆոբիան բնորոշ էր մեր նախնիներին, մնացորդային վախեր, որոնք մնացին այն ժամանակներից և մեր «վախենում եմ». Այս տեսակի վախ ունեցող մարդիկ հաճախ վախենում են այն մտքից, որ ստիպված են լինելու կարևոր այց կատարել հիվանդանոց կամ տարբեր բաներ անել: բժշկական ընթացակարգեր. Մարդկանց հատկապես վախեցնում է արյուն նվիրաբերելու անհրաժեշտությունը. Հեմոֆոբիան ծածկում է ներքին վիճակվախ, որն առաջանում է արյան հետ սպասված կամ իրական հանդիպման հետևանքով։

Հեմոֆոբիան (վախ արյունից) առաջացնում է

Հեմոֆոբիայի պատճառները հոգեբանական են. Նախկինում ենթադրվում էր, որ այս վախն ուներ գենետիկ նախատրամադրվածությունԱյնուամենայնիվ, միանման երկվորյակների վերաբերյալ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ֆոբիայի հիմնական պատճառը հասարակությունն է, ինչպես նաև տրավմատիկ իրադարձությունները, բայց ոչ գենետիկան: Հետեւաբար, սկզբունքորեն այս խնդիրը կարելի է լուծել, պարզապես պետք է լավ հոգեթերապեւտ գտնել։

Հեմոֆոբիան բաժանվում է տարբեր խմբեր. Այս միավորը կառուցված է այն պատճառների վրա, որոնք առաջացնում են մարդու բացասական արձագանքը.

- ուրիշի արյունը տեսնելու վախ;

- ձեր արյունը տեսնելու վախ;

- կենդանիների, ձկների, մարդկանց մեջ արյուն տեսնելու վախ.

- ընդհանրապես արյուն տեսնելու վախ:

Հեմոֆոբները, գիտակցելով իրենց վախը, խուսափում են ծառայություններից ավանդական բժշկություն, և օգտագործվում են բուսական բուժման, մեդիտացիայի մեջ։ Որոշ մարդիկ հրաժարվում են միս ուտելուց և ի վերջո վերածվում են լիարժեք բուսակերների:

Ինչու է հեմոֆոբը վախենում: Պատճառը կարող է լինել ենթադրյալ վնասվածքը, որը վտանգ է ներկայացնում կյանքի և առողջության համար, նախկինի կրկնության վախը վատ ինքնազգացողությունարյուն հանձնելիս. Վախը կարող է առաջանալ մանկությունից, երբ մայրդ նախատում էր քեզ փոքր վերքերի կամ կտրվածքների համար:

Պատերազմի պատճառով արյան վախը այս ֆոբիայի իրական պատճառներից մեկն է, որը հաճախ ազդում է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների վրա: Լրատվամիջոցները դրան նպաստում են՝ բացահայտ հեռարձակելով լրատվական ալիքներ պատերազմական գոտիներից՝ դրանով իսկ զարգացում հրահրելով թաքնված ձևերֆոբիաներ.

Հաճախ հեմոֆոբիայի հետևանքով առաջացած խուճապի վիճակը վերագրվում է ցավային ռեակցիային, որն ուղեկցվում է արյունահոսության տեսքով, բայց ոչ ինքնին արյան վախից: Կամ հաճախ այս վարքագիծը վերագրվում է սթրեսային վիճակին, որն առաջանում է այլ մարդկանց վնասվածքներն ու վնասվածքները տեսնելիս: Հարկ է նշել, որ տառապողների մեծամասնությունը ծանր ձևերԱյս ֆոբիայից, ովքեր առօրյա կյանքում չեն հանդիպում արյունահոսության, զրոյի են հասցնում վախի իրենց աղբյուրը:

Հեմոֆոբիայի (արյան վախ) ախտանիշները

Հեմոֆոբիան մակարդակում դրսևորվում է անկառավարելի վախով և նշվում է հետևյալ ախտանիշներըգիտակցության կորուստ սեփական և ուրիշների արյան տեսնելուց, գունատ դեմք, դող, արագ սրտի բաբախյուն, շնչառության դժվարություն, սարսափ աչքերում, ցատկ. արյան ճնշումը, ցնցում. Հեմոֆոբները չեն կարող հանդուրժել և, հետևաբար, վախենում են բոլոր տեսակի պատվաստումներից և թեստերից (մատից կամ երակից):

Հեմոֆոբիայի ախտանիշները հաճախ դրսևորվում են խուճապի մեջ, որն առաջանում է անկանխատեսելիորեն և կարճատև անհանգստության հարձակում է: Միաժամանակ, հեմոֆոբները դժգոհում են նաև այլ տհաճ ֆիզիկական սենսացիաներից։ Առաջանում են հետևյալ սենսացիաները՝ քրտնարտադրություն, ներքին դող, շնչահեղձություն, դող, անհանգստություն տարածքում կրծքավանդակը, սրտխառնոց, անկայունություն, գլխապտույտի զգացում, վերջույթների թմրություն, կամավոր մտածողության նվազում։ Երբեմն հեմոֆոբները զգում են, որ կարող են խելագարվել արյան տեսնելուց, ուստի ամեն գնով խուսափում են դրանից՝ ստանալով մարմնի կողմից վտանգի հրաման:

Հեմոֆոբիայի բուժում

Հեմոֆոբիան դասակարգվում է որպես օբսեսիվ վիճակներ, որոնք բնորոշվում են արյունը տեսնելուց ուժեղ վախով, ոչ միայն իր, այլև այլ մարդկանց մոտ։ Սրանից հետևում է, որ անհրաժեշտ է, որ մարդու մոտ ձևավորվի դիմադրություն արյան տեսակի նկատմամբ։

Հեմոֆոբիա, ինչպես լուրջ հիվանդությունհազվադեպ է առաջանում: Հաճախ ֆոբիան դրսևորվում է աննշան դրսևորումներով, որոնք պետք է վերացնել հոգեթերապևտիկ մեթոդների միջոցով: Հաճախ մարդը չափազանցնում է վախի աստիճանը։ Հետեւաբար, խոսելով անհրաժեշտության մասին մասնագիտական ​​բուժումՀեմոֆոբիան այս դեպքում տեղին չէ:

Ինչպե՞ս ուշքի բերել հեմոֆոբին. Անհրաժեշտ է գլուխը թեքել դեպի ծնկները՝ դրանով իսկ բարձրացնելով արյան ճնշումը։ Հեմոֆոբիայի նոպաները նույնպես հնարավոր է հաղթահարել հատուկ վարժությունների օգնությամբ, որոնք օգնում են հաղթահարել խուճապային վախ. Դա անելու համար դուք պետք է լարեք ձեր մկանները, մինչդեռ ձեր վերջույթները շարժեք: Այս վարժությունը խթանում է արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև կանխում է ուշագնացությունը։

Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է հեմոֆոբիայի պատճառները փնտրել հոգեկանի խորը փոփոխությունների մեջ։ Օրինակ է,. Այս դեպքում հեմոֆոբիան մանրակրկիտ ուսումնասիրության և մասնագետների հետ խորհրդակցելու կարիք ունի։ Եթե ​​հեմոֆոբիան արտահայտվում է ակնհայտ վախերով՝ մարդ դուրս չի գալիս փողոց՝ իր տունն անվտանգ դարձնելով (դանակները, ածելիները, թղթե գրքերը, նոթատետրերը հանվում են, կահույքի անկյունները մանրացված են), ապա այս դեպքում դա անհնար է անել. առանց հոգեբույժի կողմից անկառավարելի պաթոլոգիական վախի բուժման:

«Ես վախենում եմ արյուն նվիրել» - հոգեթերապևտները լսում են այս արտահայտությունը նույնիսկ կայացած, արտաքուստ ինքնավստահ մարդկանցից: Եթե ​​մարդն իրեն վատ է զգում նույնիսկ նման մանիպուլյացիայի մտքից, ապա նա տառապում է հատուկ նևրոտիկ վախից՝ հեմոֆոբիայից (հունարեն հեմո արմատից, որը նշանակում է «արյունոտ, արյունոտ»): Այս վախը ձևավորվում է մանկության տարիներին՝ 7-ից 15 տարեկանում։ Վախը հաղթահարելն առանց մասնագետների օգնության հեշտ չէ։

Ինչու՞ կա արյուն նվիրաբերելու վախ.

Այս վախը պայմանավորված է արյան հետ կապված մանկության տրավմատիկ իրադարձություններով: Օրինակ, երեխան կոտրում է քիթը, մեծ խուճապի է մատնվում, ստանում հոգեբանական տրավմա. Տհաճ միջադեպի տրավմատիկ հիշողությունն ի վերջո վերածվում է ֆոբիայի։

Վերլուծության վախ.

• Դա ազդում է ոչ թե ցանկացած մարդու, այլ տպավորիչ մարդկանց վրա, ովքեր հակված են չափազանցնել հնարավոր անախորժությունները: Զգայուն նորածինների մտքում անվնաս բժշկական միջամտությունից մի փոքր ցավը վերածվում է իսկական խոշտանգումների.
• հայտնվում է չափազանց պաշտպանող ծնողներով երեխաների մոտ, ովքեր փորձում են պաշտպանել սեփական երեխային «դաժան աշխարհից»:

Նմանատիպ ֆոբիա հանդիպում է նաև ցավի ցածր շեմ ունեցող մարդկանց մոտ։ Նման անհատների մոտ նույնիսկ աննշան քերծվածքն ուժեղ ցավ է առաջացնում։

Հեմոֆոբիան «ժառանգական» և «վարակիչ» է։ Եթե ​​մայրը տառապում է դրանից, ապա շուտով երեխայից կարող եք լսել «Ես վախենում եմ իմ մատից արյուն նվիրել» արտահայտությունը։

Հեմոֆոբիայի ախտանիշները

Նման վախ ունեցող անհատին պատում է տհաճ ֆիզիոլոգիական և հոգեկան ախտանիշներ. Երբ ֆոբիայով տառապող անձը ենթարկվում է «խոշտանգումների» (հանձնվելու ընթացակարգ), նա.

• շրթունքները դողում են, ձեռքերով ու երակներով՝ նույն պատմությունն է.
• ոտքերը թուլանում են, իսկ ֆոբիայով տառապող մարդը հեշտությամբ կարող է ուշագնաց լինել։

Հոգեպես էլ գործերը վատ են։ Հեմոֆոբ.

• սկսում է սարսափելի անհանգստանալ և բռնվել վայրի խուճապի մեջ.
• խելագարորեն ցանկանում է փախչել, թաքնվել, «արթնանալ»: Ֆոբիայով տառապողին այն, ինչ տեղի է ունենում, վատ երազ է թվում։

Երեխաների մոտ ախտանշանները մի փոքր տարբերվում են: Նորածինների մեջ.

• սկսվում է ծանր հիստերիա. Երեխան գոռում է, լաց է լինում;
• թաքնվելու փորձ կա. Երեխան կառչում է մորից ու փախչում։ Նա պաշտպանություն է խնդրում «վախկոտ ասեղով վատ կնոջից»։

Երեխաների մոտ հնարավոր են նաև վախի ֆիզիկական դրսևորումներ (գլխացավեր, մարսողության խանգարումներ), բայց ավելի քիչ երկարատև ծանր ձևով, քան մեծահասակների մոտ։

Ինչպես չվախենալ երակից կամ մատից արյուն նվիրաբերելուց՝ վախը հաղթահարելու արդյունավետ տեխնիկա

Հոգեթերապևտիկ տեխնիկան օգնում է ձեզ հանգիստ մոտենալ վերլուծությանը:

«Պատկերացրեք. վախ չկա» տեխնիկան

Արյունը կարելի է «ոչ վախեցնել»՝ կատարելով հետևյալ պարզ, բայց արդյունավետ հոգեկան թերապիան. Պատկերացնենք, որ գնում ենք վերլուծության։ Ամեն ինչ անցնում է հնարավորինս հարթ: Բարյացակամ բուժքույրը արագ կատարում է գործը: Իսկ «սարսափելի անտանելի» ցավն ավելի թույլ է, քան մոծակի խայթոցը։

Արյան դոնորության տեսանյութերի «չափված չափաբաժինները» նույնպես օգնում են։ Տեսահոլովակները աստիճանաբար «իմունիտետ» են սերմանելու «արյունոտ» ակնոցի նկատմամբ, և հեմոֆոբիան կսկսի վերանալ։

«Կոմունալ» տեխնիկա

Հետևյալն է.

1. Մենք սերմանում ենք հանձնվելու օգտակարության գաղափարը։ Մենք պատկերացնում ենք լաբորատորիան, պատկերացնում, թե ինչպես են բժիշկներն ուսումնասիրում անալիզը և հետազոտում մանրադիտակի տակ:
2. Մենք բերում ենք ենթագիտակցությանը՝ պրոցեդուրան մեծ օգուտ է, թեստն օգնում է կանխարգելել և հայտնաբերել հիվանդությունները։

Ավտոթրեյնինգն ավելի արդյունավետ դարձնելու համար մեզ անհրաժեշտ է մասնագետի օգնությունը։ Փորձառու հիպնոլոգ Նիկիտա Վալերիևիչ Բատուրինի սեանսների ընթացքում հնարավոր կլինի աստիճանաբար ցրել ֆոբիան և ընդմիշտ հեռացնել վախը գիտակցությունից։

Հանգստացնող շնչառական տեխնիկա

Հեմոբոֆիայի բուժման համար արդյունավետ են շնչառության վերահսկման հետ կապված տեխնիկան։ Խորը արտաշնչման պարզ վարժությունը կօգնի խուճապը վերահսկողության տակ դնել: Վարժության մեջ գլխավորն այն է, որ արտաշնչումն ավելի երկար է, քան ինհալացիա:

Երբ մարդը արտաշնչում է, մարմինը հանգստանում է, ներշնչելիս՝ լարվում։ Հետևաբար, եթե «ձգեք» ձեր արտաշնչումը, հեմոֆոբը կհանգստանա և կդառնա ավելի հանգիստ:

Լարվածության տեխնիկա

Այս հատուկ տեխնիկան լավ է աշխատում ուշագնացության դեմ պայքարում՝ ամենաշատը տհաճ ախտանիշՀեմոֆոբիա, որն ուղեկցվում է արյան ճնշման կտրուկ անկմամբ.

Տեխնիկան հետևյալն է՝ մենք ուժեղ լարում ենք կրծքավանդակի, ձեռքերի, ոտքերի մկանները, որպեսզի դեմքը կարմրի, արյան ճնշումըարագ բարձրացավ. Մենք օգտագործում ենք սարքավորում: Միաժամանակ դիտում ենք մի տեսանյութ, որտեղ արյուն են վերցնում մատից ու երակից։

Վարքագծային ճանաչողական թերապիա

Ի լրումն վերը նկարագրված տեխնիկայի, վարքային-ճանաչողական թերապիան լավ օգնում է հեմոֆոբիայի դեմ: Վարքագծային հոգեթերապևտի հետ մարդը փոխում է իր վերաբերմունքը վերլուծության նկատմամբ և սկսում է հասկանալ, որ ընթացակարգի մեջ վատ բան չկա: Մասնագետը աստիճանաբար օգնում է ֆոբիայով տառապողին վերլուծության հետ կապված խուճապային մտքերը «փոխարինել» ավելի «իրատեսական» մտքերով։

Հոգեվերլուծություն

Արդյունավետ է նաև հոգեվերլուծությունը: Հոգեվերլուծաբանի հետ հաճախորդը փնտրում է վախի պատճառը, մաքրում է միտքը վախենալու վերաբերմունքից, գիտակցում է այն և հաղթահարում: Տեղադրվել են բազմաթիվ օգտակար վարժություններ YouTube-ում։

Հիշիր. Հեմոֆոբիայի դեպքում դեղամիջոցներ (հակադեպրեսանտներ, հանգստացնողներ) հազվադեպ են նշանակվում: Պաթոլոգիան համարվում է խնդիր, որը կարելի է արդյունավետորեն լուծել միայն հոգեթերապիայի միջոցով:

Համարձակ լինելու համար.

• խմել պրոցեդուրա գնալուց առաջ ավելի շատ ջուր. Բուժքրոջ համար ավելի հեշտ կլինի արյուն «հանել» երակից կամ մատից։ Գործերը շատ ավելի արագ կընթանան;
• մենք բուժքրոջը բացատրում ենք խնդրի մասին, որպեսզի նա կարողանա արագ և զգույշ իրականացնել ընթացակարգը.
• Երբ ցանկապատի ժամանակ նստում ենք աթոռին, հնարավորինս հանգստանում ենք։ Մենք մտածում ենք ինչ-որ հանգստացնող և հաճելի բանի մասին: Մենք մտովի կրկնում ենք մանտրան, օրինակ՝ «Հանգիստ, լավ, հանգիստ, լավ»: Մենք խորը շունչ ենք քաշում և դանդաղ արտաշնչում։

Ֆոբիայի պատճառով բարդույթներ զարգացնելն անխոհեմ է։ Վախն ավելի արագ կվերանա, եթե դուք ազնվորեն խոստովանեք բժշկական անձնակազմին. «Ես վախենում եմ արյուն նվիրաբերել երակից (կամ մատից)»:

Ինչպե՞ս չվախենալ գնալ ձեր երեխային թեստավորելու:

Գործընթացից առաջ երեխայի վախը նվազեցնելու համար.

• Փորձենք ասել ճշմարտությունը։ Մենք խուսափում ենք պատմություններից, որ մատից կամ երակից արյունը «նման է մոծակի խայթոցի»։ Երբեմն անալիզը կատարվում է անփույթ կերպով, երեխան կարող է ցնցել ձեռքը՝ ցավ պատճառելով նրան: Եթե ​​ծնողները մինչ պրոցեդուրան համոզել են երեխային, որ մանիպուլյացիան ցավազուրկ է, ապա երեխան սարսափելի կվախենա նորից գնալ և թեստ հանձնել։ Եվ նա կսկսի ավելի քիչ վստահել սիրելիների խոսքերին.
• շատ նուրբ բառերով մենք բացատրում ենք մեր երեխային, թե ինչպես է ամեն ինչ տեղի ունենալու, որպեսզի երեխան իմանա, թե ինչ է սպասվում և ավելի քիչ վախենա.
• Մենք ասում ենք, որ հանձնվելուց հետո երեխան ինչ-որ բան կստանա որպես վարձատրություն իր խիզախության համար;
• Մենք բացատրում ենք երեխային, թե ինչու է անհրաժեշտ վերլուծությունը: Մենք ձեզ ասում ենք, որ սա ձեզ պաշտպանում է տհաճ հիվանդություններից, որոնց պատճառով ստիպված եք երկար պառկել անկողնում և խմել դառը հաբեր;
• Որպես վերջին միջոց, մենք կարող ենք նաև արյուն հանձնել, քանի որ ծնողները երեխաների համար հիմնական օրինակն են:

Իսկ անալիզների ժամանակ մենք անպայման մոտիկ ենք լինում փոքրիկին։ Փորձում ենք շեղել, խոսել ինչ-որ հաճելի բանի մասին։ Մենք վերապատմում ենք մուլտֆիլմի սյուժեն և նկարագրում քաջության նվերը։

Արյուն նվիրելու վախը իռացիոնալ է և պաթոլոգիական: Ֆոբիան հաղթահարելու համար դուք պետք է սովորեք կառավարել ձեր մտքերը։ Փորձառու մարդիկ կօգնեն ձեզ դա անել հոգեբաններև տարբեր պարզ թերապևտիկ մեթոդներ: Այդ դեպքում խնդիրը, թե ինչպես դադարել վախենալ երակից կամ մատից արյուն նվիրաբերելուց, ընդմիշտ կվերանա: