Տնային ծնունդ. չարդարացված վտանգ, թե՞ ճիշտ նորաձևություն: Տանը ծննդաբերություն, ի՞նչ անել, եթե այն սկսվի. Ինչ անել, եթե ծննդաբերել եք տանը.

Նատալյա Կոտլարը՝ մանկաբարձուհի, հոգեբան, ուսուցչուհի, հղի զույգերին նախապատրաստում էր փափկության բնական ծննդաբերություն. 5 երեխաների մայր. Նա մասնակցել է ավելի քան 700 ջրային երեխաների ծննդին. «Եթե իսկապես ուզում ես, կարող ես թռչել դեպի աստղերը։ Ցանկություն կլիներ. Այսպիսով՝ ծննդաբերության նախապատրաստական ​​դասընթացներ (3 ամիս), հատուկ մարմնամարզություն հղիների համար (հաշվի առնելով ծուլությունը, պահանջող. հատուկ ուշադրությունհրահանգիչ), լողավազանում լողալ ապագա մայրերի խմբում, հոգեբանական պատրաստություն այդպիսին կարևոր իրադարձություն. Դուք ցանկանում եք, որ ծնունդը հնարավորինս լավ անցնի ձեզ համար, և որ ամենակարևորը երեխան ծնվի հեշտ և առողջ»!

Աննա Տիտովա, մանկաբարձուհի. Ավարտել է Ռոստովը բժշկական համալսարան(Բարձրագույն բուժքույրական ֆակուլտետ), այժմ վերապատրաստվում է մանկաբարձուհի դառնալու համար (դիպլոմ կստանա հունիսին). Շատ ուրախացա, երբ տղաներն ինձ ասացին, որ ուզում են մենակ ծննդաբերել։ Բայց նրանք լավ չգնացին լավ ջրերև նրանք ինձ կանչեցին: Անկեղծ ասած, դա ինձ դուր չի գալիս ավելորդ քաշ ունեցող կանայքծննդաբերության մեջ. Եվ դա նույնիսկ սպորտով զբաղվելու մասին չէ: Պարզապես ավելորդ քաշըդա ոչ միայն դրսում է, այլեւ ներսում։ Եվ երբեմն սա լրացուցիչ խոչընդոտ է երեխային անցնելու համար: Մեր ծնունդը բարեհաջող ավարտվեց, թեև շատ ջանք պահանջվեց։ Բարի ծնունդդուք պետք է վաստակեք այն. պատրաստվեք ֆիզիկապես, հոգեբանորեն, հոգեպես: Մենք ուտում ենք ապրելու համար, ոչ թե հակառակը: Շատակերությունը համարվում է գլխավոր մեղքերից մեկը։ Ես ինքս երբեմն միս եմ ուտում, սիրում եմ քաղցրավենիք, բայց ամեն ինչում պետք է իմանալ, թե երբ դադարեցնել: Հերոսուհին, անշուշտ, տանը ծննդաբերելու բոլոր հնարավորություններն ունի, քանի որ նա արդեն կարողացել է առանց միջամտության երեխա լույս աշխարհ բերել։
Կնոջը ցանկանում եմ փոխել սննդակարգը, ինչը ձեռնտու կլինի ոչ միայն իր առողջությանը, այլեւ ընտանիքի բոլոր անդամներին»։

Յուլիա Շելեպինա, հոգեբան, բնական ծննդաբերության մասնագետ, Birth կազմակերպության համահիմնադիր, 5 երեխաների մայր, որոնցից չորսը ծնվել են տանը. քեզ ընդհանրապես սա պետք է?

Սկզբունքորեն կարելի է ծննդաբերել տանը՝ նախկինում բոլորը ծննդաբերում էին առանց դրա մասին մտածելու։ Հիմա ընտրություն կա... Դա ապրելակերպի կամ սննդի համակարգի և (ա՜հ սարսափ!) նույնիսկ մագլցելու խնդիր չէ։ Տնային ծնունդը նման է գիտակցված անհրաժեշտության, երբ այլ կերպ պարզապես չես կարող: Չե՞ք պատկերացնում... Եթե այդպես է, կստացվի։ Եթե ​​հետաքրքրության համար, չգիտեմ, արժե՞: Դա բանջի ջամփինգ կամ պարաշյուտով ցատկ չէ, դա Կարմիր ծովում սուզվելը չէ, այլ ոչ ադրենալինի համար! Եվ սա կատալոգային ծառայություն չէ: Սա կփոխի ձեր ողջ կյանքը։
Փաստորեն, եթե ինչ-որ մեկը ցանկանում է ծննդաբերել տանը, նա պարզապես անում էդա խորհուրդ կամ թույլտվություն չի խնդրում: Այն պարզապես անում է ամեն ինչ: Այս ոլորտում աշխատելու 15 տարվա ընթացքում ես ոչ մի ալպինիստի ծնունդ չեմ տվել, սքայդայվեր և այլն։ (Ես ներառյալ...) Բոլոր կանայք պարզապես շատ մարզիկ չեն և կենտրոնացած չեն ճիշտ ապրելակերպի վրա: Բացի միգուցե մեկ-երկու...

Օլգա Վերբան բժիշկ է, ով ունի յոգայի 11 տարվա փորձ:Նա ուսումնասիրել է բուդդայական և հինդու վեդական սուրբ գրություններն ու սովորույթները՝ միշտ մնալով սլավոնական հոգևոր ժառանգության երկրպագու։ Երկու երեխաների մայր ծնված տանը. Ներկայումս Պրանա յոգայի կենտրոնում պերինատալ յոգայի ուսուցիչ է » , «Մայրական յոգա» սեմինարների վարող »

Բարի օր
Նամակը կարդալուց հետո ես եզրակացնում եմ, որ դուք բավականին դիմացկուն կին եք. 10 կիլոգրամանոց երեխայի կրելը կատակ չէ :): Ես ինքս տանը երկու երեխա եմ ծնել, բայց ես ի վիճակի չեմ դրան :), նույնիսկ հինգ կիլոգրամ պարսատիկով տանելը հեշտ չէր ինձ համար:
Առանց էպիդուրալ կամ ինդուկցիայի ծննդաբերության նախկին փորձը նույնպես ձեր ընդհանուր առողջության շատ ցուցիչ է:
Իսկապե՞ս մի փոքր նախանձում եք վերը նշված բոլորին: Ցանկանու՞մ եք ծննդաբերել տանը։ Իսկապե՞ս ուզում ես:
Ո՞վ կկանգնեցնի քեզ այդ ժամանակ :))?
Հիմա լրջանանք։
«Ակտիվ ճիշտ ապրելակերպ » -Շատ ճկուն հասկացություն է, ամեն մեկն իր չափն ունի այս հարցում, ինքդ էլ հասկանում ես, հա՞:
Դուք հարցնում եք, թե արդյոք ձեր նման որևէ մեկը տանը և ապահով է ծննդաբերել: Ես շատ ընկերներ ունեմ, ովքեր ծննդաբերել են տանը, գիտեմ այդպիսի մայրերի ամբողջ համայնքներ։ Ես տեսնում եմ, որ նրանցից շատերն արդեն հղիության հետ կապված սկսել են առանձնահատուկ հոգ տանել իրենց առողջության մասին և լավ ապաքինվելով և ծննդաբերությանը պատրաստվելով՝ ապահով ծննդաբերել են տանը։
Պլանավորված կամ արդեն տեղի ունեցող հղիությունը կարող է հիանալի պատճառ լինել յոգայով/լողով/կարծրացնելու/հարմարեցնելու ձեր սննդակարգը: Սա պատահում է կանանց մեծ մասի հետ, ովքեր գիտակցաբար ցանկանում են ծննդաբերել տանը՝ առանց իրենց նկատմամբ բռնության, բնականաբար, նույնիսկ հայրիկները եռանդով ներգրավված են այս ընդհանուր առողջ ապրելակերպում:
Թեև, իհարկե, ավելի լավ է ինչ-որ «ֆիզիկական վարժություններ» անել. » նույնիսկ մինչև բեղմնավորումը:
Եթե ​​ցանկանում եք ծննդաբերել տանը, ապա իմացեք, որ սա այնքան էլ ռիսկային ու վտանգավոր չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից, և միևնույն ժամանակ ծննդատանը ծննդաբերությունն այնքան էլ անվտանգ չէ, որքան թվում է առաջին հայացքից։ Եթե ​​գիտակցաբար ընտրում ես, ուղղակի պատրաստվիր դրանց, իսկ հետո նույնիսկ կարճատեսությամբ կարող ես ինքնուրույն ծննդաբերել՝ առանց կեսարյան հատման։
Հարգանքներով՝ Օլգա Վերբա:

Վերոնիկա Մատվիենոկ, բնական ծննդաբերության նախապատրաստման հրահանգիչ, Նիժնևարտովսկ

Երեխաները հաճախ են գալիս մեզ մոտ՝ նոր բան առաջարկելով: Ահա մենք ապրում ենք և ապրում, և հանկարծ նա՝ հյուր, բանագնաց, ցանկացած մեկը, կապրի մեզ հետ։ Երկար ժամանակով. Եվ նույնիսկ հրամանատարական ներուժով։ Եվ նա սկսում է մայրիկին ինչ-որ տեղ քաշել: Սա թույն է: Մայրիկը հարցեր է տալիս, ինչ-որ բան է փնտրում և նոր բացահայտումներ անում: Եվ հայրիկները հանկարծ արձագանքում են զանգին: Առնվազն վերանորոգումն արդեն ավանդույթ է հղիության մեջ։ Ինչ հղիություն առանց վերանորոգման բնակարանում. Դե, ոմանց համար ընդհանուր մաքրությունը՝ երեխայից երեխա, նույնպես վատ չէ։ Եվ ինչ-որ մեկը փոխում է նաև բնակարանները, գեղեցկություն:
Եկեք պատրաստվենք ծննդաբերությանը, արդյունավետորեն ապրենք հղիության ընթացքում, իսկ արդյունքի համար՝ երեխայի երջանիկ ծնունդ: Եվ ամեն ինչ կլինի, առաձգական մկաններ, լավ ճկուն մարմին, թուլացում, տրամադրություն, բարություն հոգում: Պետք չէ բաժանումներ անել և յոգա անել: Բայց ինչ-որ բան անելն ավելի հետաքրքիր է, քան ոչինչ չանելը: Դու քեզ համար դուռ ես բացում, նայում ես, և ուրիշները կան, ի՞նչ կա դրանց հետևում: Դուք նորից բացեք այն: Այսպիսով, մինչև ծննդաբերությունը: Դուք նայեք շուրջը, WOW! Որքան ենք մենք քայլել, որքան հետաքրքիր բաներ ենք տեսել, և ինչ զարմանալի է մեր մեջ։
Դե, եթե ուզում եք ծննդաբերել տանը և սովորությունից դրդված ոչինչ չանել, ապա ո՞րն է իմաստը: Պետք է աշխատել տանը և ծննդաբերել: Ամեն դեպքում ավելի լավ է ծննդատանը։ Այնտեղ կվերցնեն քո պատասխանատվությունը, քեզ համար ամեն ինչ կդեգեներացնեն, կառանձնացնեն, անհրաժեշտության դեպքում կկարեն, կվերահսկեն ու կասեն, թե երբ կարող ես գնալ։
Ի դեպ, մինչ ծննդատները բոլորը ծննդաբերում էին տանը, և ոչ ոք յոգայով չէր զբաղվում, և, տարօրինակ կերպով, դա ստացվեց գրեթե բոլորի մոտ։

Մարիա Մալյարսկայա, տնային մանկաբարձուհի

Հիանալի: Այսօր տնային ծնունդն իսկապես դարձել է «բնական ապրելակերպի» հատկանիշ. » , այսինքն. մայրը յոգայով է զբաղվում, ուտում է էկո-գյուղից ոչ գենետիկորեն ձևափոխված մթերքներ, փաթաթվում է երկու երեխաների մեջ, որոնց կրծքով կերակրում է մինչև դպրոց, հղիության ընթացքում սուզվում է սառցե անցքի մեջ և, բնականաբար, չի կարող իրեն թույլ տալ իջեցնել նշաձողը, դավաճանել գաղափարին և ծննդաբերել այլ կերպ, քան բնության մեջ, առանց որևէ օգնության:

Այս կանանց համար ավելի դժվար է, քանի որ նրանք չունեն ուղիղ համայնքի աջակցությունը, քանի որ նրանք շփվում են... ավանդական բժշկություն, քանի որ նրանց վրա ազդում են ամուսնու, մոր և ընկերների կարծիքները, որովհետև նրանք ոչինչ չգիտեն և վախենում են։ Եվ եթե, չնայած այս ամենին, նրանք դեռ որոշում են ինքնուրույն լույս աշխարհ բերել իրենց երեխային, դա անում են շատ պատասխանատու, պատրաստվում են ինքնուրույն ծննդաբերության, գնում են դասընթացների, սովորում են ծննդաբերել, գրքեր կարդալ, փոխում են իրենց աշխարհայացքը։ Եվ ինչ-որ մեկին հաջողվում է: Ինչ-որ մեկը միանում է առաջին խմբին: Իսկ ոմանք առայժմ մնում են սովորական շրջանակում։ Գլխավորն այն է, որ ծննդաբերության ժամանակ կինը հայտնվում է այնպիսի վայրում, որտեղ իրեն ավելի հանգիստ ու վստահելի է զգում։ Ուրիշ ոչինչ նշանակություն չունի:
Միշտ կա մեկ այլ հղիության և մեկ այլ փոքրիկ մարդու հնարավորություն, որը մորը ինչ-որ բան կսովորեցնի, և նա կարող է փոխել իր գաղափարներն ու ապրելակերպը:

Եթե ​​դուք դասընթացների եք գնում և սովորում եք ծննդաբերել, ապա ձեր կարճատեսությունը չի տուժի, մանավանդ որ դուք արդեն ծննդաբերել եք մեկին շատ ավելի ծայրահեղ պայմաններում։

Մարինա Էրկո, երեք երեխաների մայր, պերինատալ հոգեբան, ձգտող տնային մանկաբարձուհի, Կիև

«Հարմոնի աշխարհ» կենտրոնի ղեկավար. Կյանքին բնական մոտեցման կողմնակից։ Նախաձեռնվել է Zhiva-ի, clairsentient-ի մեջ: Միրոդարի սլավոնական անվանումը.

Իրականում կան շատ կանայք, ովքեր ապրում են ճիշտ այնպես, ինչպես դուք և դեռևս ծննդաբերում են տանը:
Ցանկացած օրգանիզմ, նույնիսկ ներդաշնակ պայմաններից հեռու ապրող, գիտի, թե ինչպես գտնել ծննդաբերության համար ներքին բաղադրիչների օպտիմալ հավասարակշռությունը։ Իսկ եթե ինչ-որ բան բացակայում է, դա տիրոջն ազդարարում է խնդիրների մասին՝ ֆիզիկական կամ զգացմունքային, երբեմն էլ՝ արտաքին: Հենց այնպես, որ նա պատրաստի այն, ինչ իրեն և իր աղբյուրներին պակասում է հաջող ծննդաբերության համար: Ծննդավայրն այստեղ նույնիսկ սկզբունքային նշանակություն չունի։
Այսպիսով, եթե դուք ուշադիր եք ձեր հանդեպ և վստահ եք, որ մարմինը չի ցանկանում այլ կերպ վարվել հիմա, դուք տալիս եք այն ամենը, ինչ նա խնդրում է, ապա անհանգստանալու ոչինչ չկա) Ավելին, ծննդաբերության առաջին փորձը դա հաստատեց ձեզ:

Ամենայն բարիք ձեզ:
Միրոդարա

Մարինա Սեմակովա, մանկաբարձ, օստեոպաթ, հոգեբան

Առաջին հերթին, դուք պետք է հասկանաք ինքներդ ձեզ, և դրա համար խորհուրդ եմ տալիս հղի զույգին պատասխանել հարցերին. ծննդատունկամ տանը (սա այն տարածքն է, որտեղ տեղի կունենա այս իրադարձությունը), ինչպես եմ ծննդաբերում (հիմա շատ մոդայիկ է քննարկել ջրային, ցամաքային, ուղղահայաց և այլն ծնունդները), և ում հետ եմ ծննդաբերում, նկատի ունեմ մասնագետին. (մանկաբարձուհի, գլխավոր բժիշկև այլն) և նույնիսկ ամենաշատը հիմնական հարցըԻնչու տանը կամ ծննդատանը, ջրում կամ ցամաքում և ինչու այս մասնագետի հետ: Այս հարցերին պատասխանելով՝ դուք նախ ինքներդ կկարողանաք որոշել՝ ծննդաբերությունը ձեզ համար է, ինչպես եք հասկանում այս իրադարձությունը, դա զուտ բժշկական ակտ է, թե՞ ավելին, և եթե ավելին, ապա ի՞նչ եք ակնկալում ծննդաբերությունից։
Եվ մի միտք էլ՝ որտեղ էլ ծննդաբերես, ամեն տեղ կծննդես, քեզ համար ոչ ոք չի ծնի (կեսարյան հատումը հաշվի չեմ առնում): Իսկ որպեսզի ծննդաբերությունը հաջող լինի, հղի կինը պետք է պատրաստ լինի երեք կողմից՝ ֆիզիկական մարմին, հոգեկան և ծննդաբերության մասին գիտելիքներ: Ծննդաբերությունը, հավանաբար, կարելի է համեմատել օլիմպիական խաղերում մարզիկի ելույթի հետ, նա կարող է շատ խոսել, օրինակ, իր բարձր ցատկի մասին, բայց չի պատրաստում իր ֆիզիկական մարմինը, կամ հակառակը, նա չափազանց մեծ ուշադրություն է դարձնում ֆիզիկական մարմնին: , բայց միևնույն ժամանակ սարսափելի վախենում է ելույթ ունենալուց կամ չգիտի ցատկելու տեսությունը (օրինակ), ապա, իհարկե, այս մարզիկի ելույթը Օլիմպիական խաղերում հաջող չի լինի։ Մոտավորապես այսպիսին է ծննդաբերությունը.

Տանը ծննդաբերելը լավագույն որոշումը չէ, որը կարող է ընդունել հղի կինը: Այս դեպքում կա ծանր, տհաճ և նույնիսկ շատ բարձր ռիսկ ճակատագրական հետևանքներ. Հատկապես խորհուրդ չի տրվում ինքնուրույն ծննդաբերություն իրականացնել ռիսկային խմբի համար, դրանք են.

25 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի կանայք;

Պրիմիպարա կանայք;

Կեսարյան հատման ենթարկված կանայք.

Առաջին քայլերը արագ ծննդաբերության ժամանակ

Բայց ի՞նչ անել, եթե ծննդաբերությունը արագ սկսվի, և հնարավոր չլինի այնտեղ հասնել: Նախ պետք է հանգստանալ և խուճապի չտրվել։ Ընդ որում, դա պետք է անի ոչ միայն ծննդաբերող կինը, այլեւ նրա կողքին (հատկապես նա): Հիմա ռացիոնալ մոտեցեք առկա ժամանակի գնահատմանը և միայն դրանից հետո ձեռնարկեք որևէ միջոց։

Ժամանակի նախահաշիվ՝ կհասնե՞նք, թե՞ ոչ։

Շատ դեպքերում հղի կանայք հակված են խուճապի մատնվելու և ուրիշներին ասում, որ գործընթացը սկսվել է, և երեխան շուտով կծնվի: Այնուամենայնիվ, դա միշտ չէ, որ այդպես է: Այս պահին շատ կարևոր է հասկանալ, թե որ փուլում է ծննդաբերության գործընթացը:

1. Կծկումներ.

Եթե ​​հղի կինը որոշակի, միատեսակ ժամանակամիջոցից հետո, որը կազմում է առնվազն 3 րոպե, զգում է արգանդի կծկում, ապա դրանք կծկումներ են։ Այնուհետև ձեզ մնում է ևս երկու ժամ։ Ձեր գործողություններն այս դեպքում պետք է լինեն հասնելու համար ծննդատուն. Իհարկե, յուրաքանչյուր դեպք անհատական ​​է, և եթե իսկապես հասկանում եք, որ այս ընթացքում ժամանակ չեք ունենա այնտեղ հասնելու համար, ապա ավելի լավ է ռիսկի չդիմեք, այլ կծկումների ժամանակն օգտագործեք ծննդաբերությանը տանը պատրաստվելու համար։ Ավելի լավ է դա անել տանը, քան մեքենայում։

2. Հրում.

Հղի կինը «մեծ չափով» զուգարան գնալու անտանելի ցանկություն է զգում՝ արգանդի կծկումները տեղի են ունենում 1-2 րոպեն մեկ։ Այս գործընթացը կոչվում է հրում, որի հետ դուք գործնականում ազատ ժամանակ չունեք և ծննդաբերելու ժամանակն է:

Ցավոք, կան իրավիճակներ, երբ հղի կինը պետք է ինքնուրույն ծննդաբերի, առանց որևէ մեկի օգնության։ Եվ դա այն դեպքում, երբ ուշացած հղիներին կտրականապես խորհուրդ չի տրվում երկար ժամանակ միայնակ մնալ։ Անկախ ծննդաբերությունը տհաճ իրավիճակ է, բայց ոչ մահացու։ Հիմնական բանը գործողությունների որոշակի պլանին հավատարիմ մնալն է և տան մասին գոնե որոշակի տեղեկատվություն ունենալը:

Գործողություններ, որոնք պետք է ձեռնարկվեն ծննդաբերող կնոջ կողմից

Նախ պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ տեսականորեն կարող է անհրաժեշտ լինել ծննդաբերության ընթացքում: Եփած տաք ջուր, ախտահանման լուծույթ՝ սպիրտ, օդեկոլոն, յոդ, մաքուր սավաններ (լաթի կտորներ, շապիկներ), նորածնի բերանից և քթից լորձ ծծելու համար ռետինե լամպ, սուր մկրատ կամ դանակ (եթե ժամանակը թույլ է տալիս, թաթախեք այն։ սարքը մի քանի րոպե ախտահանիչ լուծույթում):

Երկրորդ՝ գտեք մի տեղ, որտեղ ձեզ հնարավորինս հարմարավետ կզգաք։ Ձեռքի տակ դրեք անհրաժեշտ իրերը։ Հանեք հագուստը ամբողջությամբ կամ պարզապես ստորին մասը, ինչն ավելի հարմար է ձեզ համար։ Հնարավորության դեպքում հայելի դրեք ձեր ստորին մարմնի առջև: Դա կհեշտացնի ինքնուրույն ծննդաբերությունը տանը։ Տնային ծնունդները պետք է մշտապես վերահսկվեն։

Երրորդ՝ ընդունիր այն, ինչ հարմար է ճիշտ դիրքմարմինը՝ իդեալական կիսատ նստած կամ պառկած: Պետք է մեջքիդ տակ ինչ-որ կոշտ բան դնես, որպեսզի կարողանաս հանգստանալ։ Թեքեք ձեր ոտքերը ծնկների մոտ:

Չորրորդ, փորձեք հնարավորինս նյարդայնանալ և կենտրոնանալ Սկսեք հրումներին:

Նախածննդյան կլինիկայում բոլոր ապագա մայրերին ասում և ցույց են տալիս: Ամենից հաճախ ծննդաբերության ընթացքում այդ տեղեկատվությունը անհետանում է մոր գլխից, իսկ հետո օգնության են հասնում մանկաբարձները: Մեր դեպքում դուք ինքնուրույն եք ծննդաբերում, առանց որևէ մեկի օգնության, ձեզ ոչ ոք չի ասում, թե ինչ և ինչպես, այնպես որ հիշեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ:

Հրելու ճիշտ մոտեցում

Այսպիսով, հրելիս ծննդաբեր կինը պետք է կզակը սեղմի կրծքին, հնարավորինս ծալի ծնկները և երկու ձեռքով բռնի։ Խորը շունչ քաշեք և պահեք ձեր շունչը, այս գործողությունների ժամանակ պետք է մղել, այսինքն՝ ուղղել հրում գործողությունները դեպի պերինա։ Այնուհետև սահուն արտաշնչեք և նորից խորը շունչ քաշեք և հրեք։ Մեկ կծկման ժամանակ ծննդաբերող կինը պետք է առնվազն երեք անգամ հրի:

Այսպիսով, մենք շարունակում ենք ծննդաբերությունը տանը՝ առանց օգնականների։ Հենց որ ծննդաբերող կինը զգա, որ երեխայի գլուխը դուրս է եկել ծննդյան ջրանցք, նա պետք է իր ձեռքերը դնի հետույքի տակ և այդպիսով բռնի նորածնի գլուխը: Մենք շարունակում ենք դուրս մղել երեխային, մնում է միայն, որ ուսերն անցնեն, և մարմինն ու ոտքերը անմիջապես դուրս կգան: Վերջ, երեխան ծնվեց: Բայց մենք շարունակում ենք ծննդյան գործընթացը.

Ինչ անել երեխայի գալուց հետո

Նորաթուխ մայրիկը պետք է զգուշորեն, դանդաղ, երեխային դնի փորի վրա կամ, եթե պորտալարի երկարությունը թույլ է տալիս, կրծքավանդակի վրա: Այնուհետև մաքրեք երեխայի քիթը և բերանը լորձից, որպեսզի նա կարողանա իր առաջին շունչը վերցնել: Սրբեք երեխայի դեմքը խոնավ, մաքուր շորով: Ծննդաբեր կինը պետք է հիշի, որ նա նույնպես պետք է ծնի «մանկական տունը»՝ պլասենտան: Այնուհետև անցեք պորտալարի կտրմանը:

Ինչպես ճիշտ կտրել և մշակել պորտալարը

Երեխայի ծնվելուց հետո շատ կարևոր է ճիշտ կտրել պորտալարը, որը նրան կապում է մոր հետ հղիության ընթացքում։ Այս գործընթացը շատ ավելի հեշտ է, քան տանը ինքնուրույն ծննդաբերելը: . Բավական է ինֆորմացիա ունենալ։ Այսպիսով, անհրաժեշտ է նորածնի պայտից 10-12 սանտիմետր հեռավորության վրա պորտալարը կապել ջրով թաթախված թելերով, 10 սանտիմետր հետո նորից կապել։ Սուր մկրատով կտրեք պորտալարը և մշակեք այն յոդով, ալկոհոլով կամ որպես վերջին միջոց՝ փայլուն կանաչով։ Արեք

Այնուհետև դուք պետք է փաթաթվեք տաք, մաքուր հագուստով: Ծննդաբեր կինը պետք է երեխային պահի կրծքավանդակի մոտ և մնա այս դիրքում մինչև շտապօգնության ժամանումը, որը մորն ու երեխային կտեղափոխի հիվանդանոց՝ երկուսի առողջական վիճակի մանրամասն գնահատման համար:

Օգնականի հետ տնային ծննդաբերության ժամանակ գործողությունները գործնականում չեն տարբերվում գործընթացի ընթացքում կատարվածներից: անկախ ծննդաբերություն. Պարզեցված է միայն ծննդաբերության մեջ գտնվող կնոջ դիրքը, քանի որ գործընթացը վերահսկվում է մեկ այլ անձի կողմից, ով կօգնի կատարել որոշակի գործողություններ, ներառյալ երեխայի առաջին խնամքը:

Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ ծննդաբերությունը կարող է իրականացվել տանը։ Կարծիքները շատ բազմազան են. ոմանք խորհուրդ են տալիս փորձել խուսափել դրանից, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, խորհուրդ են տալիս: Տեսականորեն ամեն ինչ սովորաբար անցնում է առանց բարդությունների, բայց իրականում կարող են մի շարք անախորժություններ առաջանալ։

Որպեսզի չհայտնվեք այնպիսի իրավիճակում, երբ պետք է ծննդաբերեք տանը, մի մոռացեք անհապաղ դիմել շտապօգնություն!

Եթե ​​կինը ժամանակ չունի ծննդատուն հասնելու, իսկ երեխան պատրաստվում է ծնվել, նա պետք է ինքը ծննդաբերի երեխային: Ի՞նչ է պետք անել և ինչպե՞ս օգնել երեխային լույս աշխարհ գալ:

Կարող է պատահել, որ ծննդաբերությունը եռում է, և երեխան կծնվի մոտ ապագայում, բայց դուք ժամանակ չունեք ծննդատուն հասնելու համար: Այս դեպքում գլխավորը խուճապի չմատնվելն ու ուժ հավաքելն է։

Շտապե՞լ, թե՞ ոչ։

Նախ պետք է որոշել, թե ծննդաբերության որ փուլում եք գտնվում: Եթե ​​արգանդը պարբերաբար լարվում է, հետո հանգստանում, և դա տեղի է ունենում կանոնավոր ընդմիջումներով, ապա դրանք կծկումներ են: Եթե ​​ծննդատանը 2-3 ժամ է մնացել, պետք է շտապ գնալ։ Հնարավորություն կա, որ մինչև ծննդաբերության ավարտը ժամանակ կունենաք բժշկական հաստատություն հասնելու համար:

Եթե ​​դուք զգում եք, որ արգանդը կծկվում է 1-2 րոպե անց, և միևնույն ժամանակ այնպիսի սենսացիաներ են առաջանում, կարծես իսկապես ցանկանում եք զուգարան գնալ «մեծ ձևով», ապա սա մղում է: Այդ դեպքում ավելի լավ է մնալ այնտեղ, որտեղ գտնվում եք և չփորձել ժամանակին ծննդատուն հասնել:

Առաջին գործողությունները

Ճանապարհին
Դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք ինչ-որ մեկը կարող է օգնել ձեզ: Օրինակ, եթե դուք ճանապարհորդում եք գնացքով, ավտոբուսով և այլն, անմիջապես տեղեկացրեք վարորդին կամ ուղեկցորդին, որ դուք ծննդաբերում եք: Հարցրեք ձեր շրջապատին, թե արդյոք նրանց մեջ բժիշկ կա, իսկ եթե ոչ, ապա խնդրեք ուղեւորներից մեկին օգնել ձեզ։

Տանը
Եթե ​​տանը մենակ եք, փորձեք օգնական գտնել ձեր հարեւանների մեջ։ Եվ, իհարկե, զանգահարեք 03 և շտապօգնություն կանչեք։ Զանգ ստանալու դեպքում դիսպետչերը կամ շտապօգնության բժիշկը կկարողանա ձեզ հեռախոսով խորհուրդ տալ մինչև բժիշկների ժամանումը: Կարող եք զանգահարել նաև ծննդատուն (փոխանակման քարտի վրա երբեմն նշվում է ծննդատան հեռախոսահամարը): Նրա աշխատակիցները կկարողանան ձեզ ասել, թե ինչ և ինչպես անել: Եթե ​​օգնական չկա, գլխավորը խուճապի չմատնվելն է, կենտրոնանալը, քանի որ միայն դուք կարող եք օգնել երեխային լույս աշխարհ բերել։

Պատրաստելով այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է

Ծննդաբերության ընթացքում ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել հետևյալ բաները.

• յոդ կամ այլ ախտահանիչ լուծույթ (փայլուն կանաչ, կալիումի պերմանգանատ, ջրածնի պերօքսիդ, ալկոհոլ, օղի, օդեկոլոն);
• մաքուր տակդիրներ, սավաններ կամ վերնաշապիկներ, շապիկներ, ցանկացած բամբակյա գործվածք;
• թելեր, վիրակապի կտոր կամ մաքուր կտորի շերտեր;
• մկրատ կամ դանակ, սայր;
• մաքուր ջուր(իդեալականորեն խաշած);
• ռետինե լամպ կամ ցանկացած բարակ առաձգական խողովակ:

Հնարավորության դեպքում դանակն ու թելերը պետք է եռացնել կամ ընկղմել սպիրտային լուծույթի մեջ։

Գործողություններ օգնականի հետ ծննդաբերության ժամանակ. ինչ անել ծննդաբերող կնոջ համար

1. Հեռացրեք բոլոր հագուստները գոտկատեղից ներքեւ:
2. Կիսատ նստած դիրք ընդունեք՝ մեջքով հենվելով ինչ-որ կոշտ բանի կամ պառկած:
3. Փորձեք հանգստանալ և կենտրոնանալ ծննդյան գործընթացի վրա:
4. Երբ սկսում ես հրել, պետք է խորը շունչ քաշել, շունչդ պահել, կզակդ սեղմել կրծքին և ուժեղ հրել՝ ուժն ուղղելով դեպի պերինա։ Հետո պետք է սահուն արտաշնչել, նորից խորը շունչ քաշել և շարունակել հրել։ Մեկ կծկման ժամանակ պետք է հրել 3 անգամ։

Գործողություններ օգնականի հետ ծննդաբերության ժամանակ. ի՞նչ պետք է անի օգնականը:

1. Ձեռքերը լվացեք օճառով, այնուհետև սրբեք սպիրտով, յոդով կամ այլ ախտահանիչ լուծույթով։
2. Ծննդաբերող կնոջ տակ մաքուր սավան կամ բարուր դրեք:
3. Կնոջ արտաքին սեռական օրգանները, պերինային և ազդրերի ներքին հատվածը բուժեք ախտահանիչ լուծույթով (դա պետք է արվի պերինայից մինչև ազդրեր), դրա մեջ բամբակյա բուրդ կամ վիրակապ թրջելուց հետո։
4. Ձեռքը դրեք պերինայի վրա, հենց որ գլուխը սկսի երևալ և նրա հյուսվածքը հեռացրեք պտղի գլխից (դա կօգնի խուսափել պատռվածքներից):
5. Կառավարեք աշխատող կնոջ ջանքերը. հենց որ երեխայի գլուխը կիսով չափ ծնվի, կնոջը պետք է խնդրել ոչ թե հրել, այլ հաճախակի և մակերեսային շնչել՝ օդը քթով ներշնչելով և բերանով արտաշնչելով:

հետո լրիվ ծնունդպտղի գլուխը

1. Պտղի գլխի ամբողջական ծնվելուց հետո խնդրեք ծննդաբերող կնոջը նորից սկսել հրել՝ դնելով ձախ ձեռքներքեւից՝ երեխայի գլխի տակից։
2. Այն բանից հետո, երբ պտղի գլուխը շրջվում է դեպի կնոջ աջ կամ ձախ ազդրը, դուք պետք է մի փոքր բարձրացնեք այն վերև. ամբողջ պտուղը.
3. Նորածինը պետք է դրվի կնոջ պերինայումից ցածր՝ հատակին, եթե ծննդաբերող կինը պառկած է այնտեղ, կամ աթոռակի վրա, եթե նա դրված է բազկաթոռի կամ բազմոցի վրա:
4. Օգտագործեք ռետինե լամպ կամ խողովակ՝ երեխայի քթից և բերանից լորձը և ամնիոտիկ հեղուկը ծծելու համար:

Պորտալարի բուժում և նորածնի առաջին խնամք

1. Նորածնի պորտալարը թելերով կամ վիրակապով կապեք երկու տեղ՝ պտուկից 10 սմ բարձրության վրա և հետ քաշեք ևս 10 սմ առաջին հանգույցից, այնուհետև կտրեք պորտալարը մկրատով կամ դանակով, կտրվածքը յուղեք յոդով, սպիրտով կամ օղիով։ եւ վիրակապ պատրաստել վիրակապից։
2. Սրբեք երեխայի մաշկը, որպեսզի հեռացնեք ամնիոտիկ հեղուկը և քսանյութը՝ օգտագործելով բարուր կամ որևէ մաքուր շոր, այնուհետև փաթաթեք նորածնին մաքուր բարուրով կամ սավանով:
3. Նորածինին դրեք մոր կրծքին։

Ինչպե՞ս օգնել ծննդաբերող կնոջը դուրս գալ ծննդաբերությունից

1. Խնդրեք կնոջը հրել պլասենցայի բաժանումից հետո (պլասենցայի բաժանման նշաններն են արյունահոսությունը և պորտալարի երկարացումը) և նրբորեն քաշեք պորտալարը՝ այն հեռացնելու համար:
2. Տեղադրեք հետծննդյան հատվածը պլաստիկ տոպրակկամ փաթեթավորեք մաքուր կտորի մեջ:
3. Կնոջ որովայնի ստորին հատվածին դրեք սառույցի պարկ և մի շիշ ջուր։ սառը ջուրկամ ցանկացած փաթեթ սառցախցիկից՝ մաքուր շորի մեջ փաթաթված։
4. Լվացեք կամ սրբեք կնոջ պերինան մաքուր շորով, իսկ արցունքների առկայության դեպքում բուժեք դրանք յոդով կամ այլ ախտահանիչ լուծույթով, ապա ծածկեք ծննդաբերող կնոջը սավանով կամ վերմակով:

Գործողություններ առանց օգնականի ծննդաբերության ժամանակ

Քանի դեռ պտղի գլուխը լիովին չի ծնվել

1. Գտեք հարմարավետ տեղ և հանեք հագուստը մարմնի ստորին հատվածից:
2. Նստեք կիսանստած դիրքով, հնարավորության դեպքում մեջքդ հենվելով ինչ-որ կոշտ բանի վրա և ծալեք ձեր ծնկները:
3. Տեղադրեք ձեր տակ մաքուր ինչ-որ բան և երեխայի ծնունդը վերահսկելու համար, հայելի տեղադրեք պերինայի դիմաց:
4. Դուք պետք է մղեք, ինչպես նկարագրված է վերևում:
5. Հենց որ երեխայի գլուխը ծնվի, դուք պետք է ձեր ձեռքերը դնեք հետույքի տակ և պահեք այն:

Պտղի ամբողջական ծնունդից հետո

1. Երեխայի ծնվելուց հետո անհրաժեշտ է աստիճանաբար, դանդաղ քաշել այն pubis-ի երկայնքով և դնել ստամոքսի վրա։
2. Սրբեք ձեր նորածնի քիթը և բերանը մաքուր շորով:
3. Երեխային ամրացրեք կրծքին:
4. Երբ կծկում է տեղի ունենում, ուժեղ հրեք, որպեսզի պլասենտան ծնվի:
5. Կապեք և կտրեք պորտալարը, ինչպես նկարագրված է վերևում:
6. Երեխային փաթաթեք տաք բանով, իսկ եթե ոչինչ չկա, ապա դրեք նրան ձեր կրծքին և ծածկեք ձեր հագուստով։

Ծննդաբերությունից հետո `ծննդատուն

Ծննդաբերության ավարտից հետո կինը և նորածինը պետք է հնարավորինս շուտ տեղափոխվեն ծննդատուն։ Մանկաբարձ-գինեկոլոգը կուսումնասիրի ծննդաբերական ջրանցքը և, եթե հայտնաբերվեն պատռվածքներ, կփակի դրանք։ Իսկ մանկաբույժը կուսումնասիրի նորածինին ու պատշաճ կերպով կբուժի պորտալարը։ Այս պրոցեդուրաներից հետո մայրն ու երեխան կտեղափոխվեն հետծննդյան բաժանմունք և մի քանի օր կվերահսկվեն։

Ծննդաբերությունը ծննդատներից դուրս թույլատրելի է միայն այն դեպքում, եթե այնտեղ հասնելու հնարավորություն չկա
ոչ մի հնարավորություն: Տանը կանխամտածված ծննդաբերելը կտրականապես չի խրախուսվում:
Միայն ծննդատանը և՛ կնոջը, և՛ փոքրիկին կտրամադրվի որակյալ բժշկական օգնություն։
օգնություն և ձեռնարկվել են բոլոր միջոցները՝ լուրջ բարդություններից խուսափելու համար։

Այս նյութում օգտագործված լուսանկարները պատկանում են shutterstock.com-ին

Տնային ծնունդ՝ առանձնահատկություններ, ծննդաբերության նախապատրաստում, անվտանգություն. Հղիությունը կնոջ համար դժվար ժամանակ է՝ կապված ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ բարոյական խնդիրների հետ։ Ապագա մորը հաղթահարում են ամենատարբեր կասկածները, այդ թվում՝ հարցը՝ որտե՞ղ ծնել հղիությունը: Որն ընտրել բժշկական հաստատությունորպեսզի ծնունդն ապահով ավարտվի:

IN վերջին տարիներըԱվելի ու ավելի շատ կանայք են գալիս այն եզրակացության, որ իրենց համար ծանր փորձություն է լինելու ծննդատանը։ Այդ իսկ պատճառով նրանք ընտրում են տնային ծննդաբերությունը՝ հազարամյա պատմություն ունեցող տեխնիկա:

Իրոք, կանայք հազար տասը հազար տարի առաջ երեխաներ են ծնել։ Այն ժամանակ հիվանդանոցներ պարզապես չկային, իսկ ծննդաբերող կանանց ծննդաբերում էին տանը։ Գործընթացը երբեմն վերահսկվում էր մանկաբարձների կողմից, բայց դա միշտ չէ, որ այդպես է եղել: Իհարկե, պատշաճ հիգիենայի բացակայությունը և բնակչության ընդհանուր վայրենությունը հաճախ տխուր հետևանքների էին հանգեցնում։ Մեր օրերում ամեն ինչ փոխվել է, և տնային պայմաններում ծննդաբերությունը բավականին անվտանգ գործընթաց է, իհարկե՝ բոլոր հրահանգներին ու առաջարկություններին հետևելու պայմանով։

Տանը ծննդաբերելու առավելությունն ակնհայտ է՝ կինը ծանոթ, հարմարավետ պայմաններում է։ Հանգստությունը, վստահությունը, «նույնիսկ պատերն են օգնում» զգացումը շատ կարևոր են հղիների համար։ Հղիությունը կնոջից պահանջում է ինչպես բարոյական, այնպես էլ ֆիզիկական ուժ- Իհարկե, ծննդաբերող կնոջ համար շատ ավելի հեշտ կլինի, եթե նա լինի ծանոթ միջավայրում։

Այնուամենայնիվ, չնայած տանը ծննդաբերելու ակնհայտ առավելությունին, ռիսկերը հսկայական են և կարող են հանգեցնել աղետալի արդյունքի: Սա պետք է հաշվի առնել։ Նախքան տանը ծննդաբերելու որոշում կայացնելը, ամուսինները պետք է ուշադիր հասկանան խնդիրը և հաշվի առնեն բոլոր մանրամասները:

Տնային ծննդաբերության նախապատրաստում

Ինչու՞ առաջացավ տնային ծննդաբերության նորաձևությունը:

Տնային ծնունդների հանրաճանաչությունը կապված է անվստահության աճի համաշխարհային միտման հետ բժշկական միջամտությունորպես այդպիսին։ Բեռից ազատվելու գործընթացը բնական է կանացի մարմին, և մի քանի հազար տարի առաջ այն տեղի է ունեցել ք բնական պայմանները. Շատ կանայք ցանկանում են վերադառնալ այս բնականությանը և կարծում են, որ բժշկական միջամտությունը միայն կվնասի մոր և երեխայի մարմնին։ Տնային ծննդաբերության հարաբերական «առավելությունները» ներառում են հետևյալ հանգամանքները.

• Կնոջ շուրջ հավաքվում են միայն մտերիմ մարդիկ, նրանց, ում նա ցանկանում է տեսնել այս պահին.
• ծննդաբեր կինը, լինելով տան տիրուհին, հոգեբանական առումով նաև իրավիճակի տիրուհին է, նրան թվում է, թե ինքն է վերահսկում իր մարմինը.
• չի օգտագործվում ծննդաբերության ժամանակ բժշկական պարագաներև տեխնիկա՝ անզգայացնող, ֆորսպս, խթանում և էպիզիոտոմիա;
• ինտուիտիվ մակարդակով ծննդաբերության համար դիրք ընտրելը.
• օգտագործելով «ջրային ծնունդ» տեխնիկան (ի դեպ, այն ամենատարածվածն է տնային ծնունդների համար.
• արգանդի վրա օտար ազդեցության բացակայություն, արհեստական ​​կծկում;
• բարենպաստ հոգե-հուզական ֆոն;
• մայրը անմիջապես տեսնում է երեխային և շփվում նրա հետ.
• մեկուսացում հիվանդանոցային միջավայրից, որտեղ կարող է առկա լինել միկրոֆլորան, առաջացնելով ալերգիա, վարակներ մոր և երեխայի մոտ;
• բացակայությունը հոգեբանական ճնշում, նորածնի պատվաստումների պահանջները.

Հենց այս գործոններն են որոշիչ դառնում ապագա մայրերի համար՝ հիվանդանոցային ծնունդները թողնելու առումով։ Իհարկե, նրանք պետք է հասկանան, որ հենվելով սեփական մարմնի ուժի ու մայր բնության օգնության վրա՝ լուրջ ռիսկի են դիմում։ Ռիսկերը նվազագույնի հասցնելու համար անհրաժեշտ է նախածննդյան լուրջ նախապատրաստություն:

Հայտնի մարդիկ, ովքեր ծննդաբերել են տանը

Շոու-բիզնեսի, կինոյի և հեռուստատեսության կանայք գնալով ավելի շատ են ընտրում տնային ծնունդները: ԱՄՆ-ում այն ​​դարձել է հայտնիների մոլուցքը։ Տեխնիկայի հանրաճանաչությունն աճում է այն պատճառով, որ «աստղերը» խոսում են իրենց փորձի մասին մամուլում, հեռուստատեսությամբ, սոցիալական ցանցերում. Սեփական բնակարանում կամ տանը երեխա լույս աշխարհ բերելը կանանց համար հղիության շատ հաճելի և հաջող ելք է թվում։ Ավելին, հայտնիների փորձը շատ դեպքերում դրական է։

Կինոյի աստղեր Մ. Սթրիփը, Դ. Միաժամանակ և՛ մայրերը, և՛ երեխաները լիովին առողջ են։

Ի թիվս Ռուս հայտնիներտեխնիկան այնքան էլ տարածված չէ: Ներքին «աստղերը» նախընտրում են ծննդաբերել պայմաններում բժշկական կլինիկաԵվրոպայում կամ ԱՄՆ-ում։

Տանը ծննդաբերության օրինակներից է երգչուհի Մաշա Մակարովան, ով 90-ականներին ելույթ է ունեցել «Մաշա և արջեր» խմբում: Հիմա Մաշա - բազմազավակ մայր. Երգչուհիներ Սաշա Զվերեւան և Է.Սելիխովան ծննդաբերել են տանը։ Տիկնայք միայն դրական են խոսում փորձի մասին։

2005թ.-ին Մ.Մակարովան, գտնվելով Մոսկվայի մարզում գտնվող իր տանը, երկվորյակ աղջիկներ է լույս աշխարհ բերել: 2010 թվականին նա նույն կերպ առողջ որդի է լույս աշխարհ բերել։ Սաշա Զվերևան ընտանիքի աջակցությամբ ծննդաբերել է ջրով լցված լոգարանում՝ տեսագրելով ծննդյան ընթացքը։ Ծննդաբերությունը հաջող է անցել. Ելենա Սելիխովան ծննդաբերել է ամուսնու օգնությամբ, ով նախօրոք հատուկ մանկաբարձական կուրսեր է անցել ու սովորել, թե ինչպես պետք է ծննդաբերել տանը։

Նշում! Արեւմուտքում տնային ծնունդները օրինականացվել են, այսինքն՝ ընթացքի մեջ պարտադիրՄասնակցում է փորձառու մանկաբարձ-գինեկոլոգ։ Մեր երկրում տնային ծնունդները օրենքով նախատեսված չեն։ Ըստ այդմ, այս ընթացակարգի և դրա արդյունքի ողջ պատասխանատվությունը ընկնում է ծնողների վրա:

Տնային ծննդաբերության նախապատրաստում

Երկրորդ քայլը դպրոցի ընտրությունն է, որը կպատրաստի ծնողներին, ովքեր որոշում են տանն անցնել ծննդաբերության գործընթացը: Տարեցտարի ավելի ու ավելի շատ նման դպրոցներ են հայտնվում։ Դասերի ընթացքում տղամարդն ու կինը հնարավորություն կունենան ամրապնդվել (կամ, ընդհակառակը, հիասթափվել) իրենց որոշման մեջ։ Զույգը կհանդիպի փորձառու մանկաբարձների և տեսողական պատկերացում կստանա ծննդաբերության ընթացակարգի մասին:

Նշում! Բուժհաստատությունը պետք է ծանուցվի տանը ծննդաբերած կնոջ մասին, նախապես պետք է ընտրել ծննդատունը, որը կընդունի կնոջը, երբ բարդություն առաջանա։ Մեկ այլ ամենակարևոր պահը- տրանսպորտ. Մուտքի մոտ պետք է հերթապահի ծննդաբերող կնոջը հիվանդանոց տեղափոխելու պատրաստ մեքենան։

Ի՞նչ է անհրաժեշտ տանը ծննդաբերության համար:

Ուժեղ կծկումները կարող են հանկարծակի առաջանալ, ուստի ծնողները պետք է նախապես պատրաստվեն դրանց: Ահա թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ տանը ծննդաբերության համար.

• Բաղնիք կամ լողավազան ծննդաբերության համար. Եթե ​​օգտագործվում է սովորական լոգանք, այն պետք է մանրակրկիտ լվացվի չեզոք եղանակով ախտահանիչներ. Դուք կարող եք օգտագործել փչովի լողավազան. չնախատեսված իրավիճակներից խուսափելու համար ձեռքի տակ պահեք պոմպը և գուլպանը:
• Մեծ յուղաներկ.
• Անձեռոցիկներ, մաքուր սավաններ։
• Enema.
• Կավից կամ բյուրեղից պատրաստված տարա. պլասենտան կուղարկվի դրա մեջ:
• Փոքր ռետինե լամպ. այս սարքի օգնությամբ անհրաժեշտ է լորձից ազատել երեխայի բերանը և քիթը:
• Սառույցով լցված տաքացնող բարձիկ, որը կարող է օգտագործվել արգանդի կծկումները խթանելու համար: Ջեռուցման պահոցը պետք է պահվի սառնարանի սառցախցիկում:
• Ուժեղ մկրատ (մանկաբարձը դրանց միջոցով կտրելու է պորտալարը):
• Մետաքսե թել.
• Ջրածնի պերօքսիդ կաշվի մշակման համար:
• Մի դույլ սառը ջուր, որը կարող է անհրաժեշտ լինել երեխային վերակենդանացնելու համար:
• Հակասեպտիկ թուրմերի սառույցի խորանարդներ: Թուրմերը պատրաստվում են եղինջից, երիցուկից, կալենդուլայից և ջրային պղպեղից, ապա սառեցնում են սառնարանում։ Պլասենտան հեշտոցից հեռացնելուց հետո կարող է արյունահոսություն առաջանալ՝ այս դեպքում օգտագործվում են խորանարդիկներ։
• Եթե ​​ծննդաբերող կինը շատ արյուն ու ուժ է կորցրել, օգտագործվում են գալանգալի արմատի, եղինջի կամ ջրային պղպեղի թուրմերը։ Կինը պետք է թուրմը բանավոր ընդունի։ Նաև ուժը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է մասուրի թուրմ։
• Ծննդաբերությունից հետո լվացվելու համար օգտագործում են երիցուկի, կաղնու կեղևի և մանուշակի թուրմերը։

Ինչպե՞ս ֆիզիկապես պատրաստել օրգանիզմը տանը ծննդաբերությանը:

Ծննդաբերությունը հսկայական է վարժություն սթրեսմարմնի վրա. Բնականաբար, անհրաժեշտ է նախապես պատրաստվել այս միջոցառմանը։ Որպեսզի կինը ծննդաբերության ժամանակ վստահ լինի, նա պետք է արդյունավետ օգտագործի իր նախածննդյան ժամանակը: Շատ ցանկալի է, որ ապագա մայրն ու պտուղն ավելի ուժեղ մոտենան ծննդաբերությանը։

Դրա համար կան մի քանի բարդույթներ ֆիզիկական վարժություն, որը պայմանականորեն կոչվում է «հղի կանանց ֆիթնես»: Շատ կարեւոր է, որ վարժությունները լինեն ոչ թե տեղային, այլ մշտական, ամենօրյա։ Սա նշանակում է, որ կինը շաբաթական առնվազն երեք անգամ պետք է մարզվի։ Պիլատեսը և ֆիթբոլը համարվում են հղիների համար օպտիմալ ֆիթնես համալիրներ: Պիլատեսի ջրային բազմազանությունը նույնպես չափազանց օգտակար կլինի:

Պիլատեսը ունի հետևյալ օգտակար հատկությունները.

• կրծքավանդակի շնչառության ուսուցում՝ կծկումների դեպքում;
• ազատվելով բորբոքային պրոցեսներոտքերում և ձեռքերում՝ կապված մկանների և հոդերի գերբնակվածության հետ;
• վերականգնող և հանգստացնող ազդեցություն;
• բարենպաստ ազդեցություն ազդրի տարածքը, որը կրում է հիմնական բեռը, երբ աշխատանքային գործունեություն;
• ուժեղացնող ազդեցություն ողնաշարի վրա.

Aqua Pilates-ը վարժությունների եզակի հավաքածու է, որը միավորում է Pilates-ի և ջրի ընթացակարգեր. Այս տեսակի ֆիթնեսով զբաղվելով՝ ծննդաբերող կինը կհասնի բազմաթիվ առավելությունների.

• մկանային շրջանակի թուլացում, ավելորդ լարվածությունից ազատում;
• արգանդի տարածքում արյան հոսքի ավելացում և ընդհանուր բարելավում շրջանառու համակարգմարմին;
• ի տարբերություն բացօթյա ֆիթնեսի, ջրի մեջ կինն ավելի հարմարավետ միջավայրում է, ինչը թույլ է տալիս նրան խուսափել գերտաքացումից.
• ջուրը վերացնում է հոգնածությունը, հանում սթրեսը և դեպրեսիվ վիճակներ, հանգեցնում է ներքին հավասարակշռության;
• Aqua Pilates-ը ներառում է նաև սուզվելու և շունչը պահելու մարզումներ, ինչը չափազանց կարևոր է ծննդաբերության ժամանակ;
• Aqua Pilates-ում օգտագործվող վարժությունները, ի թիվս այլ բաների, ուղղված են պտղի ճիշտ դիրքը արգանդում տալուն, ինչը կհեշտացնի նրա ելքը:

Նշում! Առնվազն 12 շաբաթ հղիության ընթացքում ֆիզիկական պատրաստվածության տարբեր մակարդակ ունեցող կանանց թույլատրվում է մասնակցել Aqua Pilates դասերի:

Ի տարբերություն ակվա Պիլատեսի, ֆիթբոլը հարմար է բոլոր ապագա մայրերի համար՝ անկախ հղիության փուլից։ Ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը ոչ մի դեր չի խաղում։ Ֆիթբոլը երկարակյաց նյութից պատրաստված մեծ տրամագծով գնդակ է: Ֆիթբոլն անկայուն է, և դրա վրա հավասարակշռություն պահպանելը բավականին դժվար է, ինչը թույլ է տալիս.

• բարձրացնել համակարգումը;
• խթանել մկանները, արդյունավետորեն բաշխելով բեռը ամբողջ մկանային շրջանակի վրա.
• բարելավել նյութափոխանակությունը մարմնում;
• բարձրացնել արյան հոսքը, արյան շրջանառությունը;
• ուժեղացնել նյութափոխանակության գործընթացներըմարմնում, տոքսինների հեռացում;
• ուղղահայաց դիրքերի ուսուցում.

Բացի այդ, ֆիտբոլ - գերազանց միջոցարգանդում պտղի դիրքի փոփոխություն. Եթե ​​երեխան վատ է դրված, մեծ գնդակի վրա վարժությունը կօգնի նրան հարմարավետ դիրք գտնել:

Նշում! Ֆիթբոլը պետք է ընտրել՝ հաշվի առնելով հղի կնոջ հասակը։ Դուք չեք կարող «ամբողջ ճանապարհին» փչել ֆիթբոլը, այն պետք է ընկնի մարմնի ծանրության տակ:

Ծննդաբերության հոգեբանական պատրաստվածության առանձնահատկությունները

Հոգեբանական պատրաստվածության մեջ առանցքային են պատշաճ բարոյականությունը և ուշադրությունը ընտանիքի և ընկերների կողմից: Պետք է նկատի ունենալ, որ տանը ծննդաբերությանը նախապատրաստվելիս հոգեբանությունը ոչ պակաս կարևոր է, քան ֆիզիկական պատրաստվածությունը։ Որքան ուժեղ է կնոջ հոգեկանը, այնքան ավելի հաջողակ կլինի բեռի լուծումը: Չափազանց կարևոր է, որ ծննդաբերող մայրն իրեն վստահ, հանգիստ և հանգիստ զգա: Հարազատները նույնպես պետք է պատրաստվեն, քանի որ մոտակայքում նյարդային մարդիկ կխանգարեն հղի կնոջը։

Կարևոր կետ! Ապագա մայրերն ու հայրերը պետք է նախօրոք մոդելավորեն գործընթացը և հասկանան, թե ինչ է լինելու ծննդաբերության ժամանակ: Պետք է նախապես պարզել, թե ինչ անկանխատեսելի իրավիճակներ և բարդություններ կարող են առաջանալ, որոնք կարող են վախեցնել ապագա ծնողներին։ Դրանում կօգնեն վերապատրաստման տեսանյութերը, մասնագիտացված դասընթացները, զրույցները մասնագետների՝ գինեկոլոգների, մանկաբարձների և բժիշկների հետ:

Ինքնահիպնոզը շատ օգտակար է հոգեբանական պատրաստության մեջ։ Որքան հաճախ կինը կրկնում է ինքն իրեն «ծննդաբերությունը հրաշալի կլինի», «ամեն ինչ լավ կլինի», «իմ մարմինը կդիմանա, պետք է վստահել բնությանը», «ես և երեխան լիովին անվտանգ ենք», «երեխաս՝ միանգամայն լավ», «Ես լիովին առողջ եմ» և պատրաստ եմ տնային ծննդաբերության», «ամեն ինչ լավ է լինելու», «երեխաս կծնվի իր տանը, ոչ թե հիվանդանոցում»։

Այս բոլոր արտահայտությունները, չնայած իրենց արտաքին աննշանությանը, կնոջը ճիշտ տրամադրություն կդնեն ու կազատեն անհանգստությունից։

Նշում! Հիանալի միջոցհաղթահարել հոգեբանական անորոշությունը և որոշել ծննդաբերել տանը՝ շփվել զույգերի հետ, ովքեր արդեն անցել են այս պրոցեսը։ Համախոհները կխոսեն բոլոր թակարդների մասին, կկիսվեն իրենց զգացմունքներով, դրական ու բացասական կողմերով: Տանը ծննդաբերած կնոջ հետ շփումը կօգնի ձեզ ներդաշնակվել գալիք իրադարձությանը:

Շատ կարեւոր է նաեւ հարազատների ճիշտ վերաբերմունքը։ Ցանկացած մարդու համար ամենակարևորը սիրելիների աջակցությունն է։ Հարազատները պետք է հասկանան, որ տանը ծնունդը ձեր ընտրությունն է։ Ընտրված տեխնիկան խոչընդոտելը կարող է միայն վնաս պատճառել: Ամենամոտ հարազատները, ովքեր նախատեսում են մասնակցել տնային ծննդաբերությանը, պետք է հատուկ վերապատրաստում անցնեն:

Դուլայի ընտրության առանձնահատկությունները (ծննդաբերության համար մանկաբարձուհի)

Կանայք, ովքեր որոշում են ծննդաբերել տանը, պետք է նախօրոք դուլա ընտրեն. սա պրոֆեսիոնալ մանկաբարձուհու ընդհանուր անունն է, որի պարտականությունները ներառում են հսկողություն և ուղղորդում: Երբ մոտակայքում ծննդաբերության մեծ փորձ ունեցող մարդ կա, դա բարենպաստ ազդեցություն է ունենում հոգեբանական վիճակծննդաբերող կանայք.

Դուլայի ընտրությունը բավականին բարդ խնդիր է, որտեղ պետք է հաշվի առնել մի քանի գործոն.

• մասնագիտացված կրթության պարտադիր առկայությունը՝ հաստատված փաստաթղթերով՝ դիպլոմներ, լիցենզիաներ, վկայականներ.
• կինը պետք է ունենա ոչ միայն մանկաբարձ-դուլայի փորձը, այլև տանը երեխա լույս աշխարհ բերելու սեփական փորձը.
• իրավասու մանկաբարձուհին կխրախուսի հղի կնոջն անպայման հաճախել նախածննդյան կլինիկա, կկենտրոնանա բժշկական թեստեր, կուսումնասիրի բժշկական արձանագրությունը՝ պարզելով ընդհանուր վիճակկանանց առողջություն;
• լավ դուլան ձեզ անպայման կասի ապագա մայրիկինհավանական ռիսկերի մասին;
• Հղի կնոջ և նրա ամուսնու մասնակցությամբ մանկաբարձուհին կկազմի ծննդաբերության մանրամասն պլան՝ մեծ հետաքրքրությամբ պատասխանելով այն հարցերին, որոնք կարող են ունենալ ապագա ծնողները։

Նշում! Մանկաբարձուհի-դուլայի ընտրության հիմնական չափանիշը վստահությունն է։ Շատ կարևոր է, որ կինը լիովին վստահի ծննդատան օգնականին։ Վստահությունը հաջողության գրավականն է և դժվարություններից խուսափելու միջոց:

Մանկաբարձները վերապատրաստվում են մասնագիտացված կենտրոններում։ Դուք կարող եք նաև դուլա գտնել ապագա մայրերի համար նախատեսված դասընթացներում կամ օգտագործելով ընկերների խորհուրդները: Այս հարցում շտապել պետք չէ. անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ դիմորդների միջով նայել, ճանաչել նրանց, զրուցել նրանց հետ և ընդհանուր լեզու գտնել:

Ինչպիսի՞ն է տնային ծննդաբերությունը:

Ցանկացած ծնունդ՝ տանը կամ բժշկական հաստատության տանիքի տակ, սկսվում է այն պահին, երբ կինը զգում է առաջին կծկումները։ Այս պահին անհրաժեշտ է կլիզմա անել և հեռախոսով հայտնել մանկաբարձուհուն, որ գործընթացը սկսվել է: Սկզբում կծկումները բավականին տանելի են՝ թույլ են տալիս հանգիստ պատրաստվել ծննդաբերությանը։

Դուլան, ստանալով ազդանշանը, պետք է արագ գա իր ծխի տուն: Ծննդաբեր կինը մանկաբարձուհուն պատմում է կծկումների դինամիկայի մասին, առաջին հերթին՝ դրանց դինամիզմի և ուժի մասին։ Ուժեղ կծկումների ժամանակ կինը պետք է զբաղեցնի օպտիմալ դիրքը՝ այն, որի դեպքում կծկումներն ամենաքիչ զգայուն են։ Սա կարող է լինել նստած, կանգնած, պառկած դիրք: Հավանական է, որ ծննդաբերող կինն իրեն ավելի լավ կզգա լոգանք ընդունելիս կամ տանը հանգիստ տեմպերով շարժվելիս: Կծկումների ժամանակ կարող եք հառաչել, բայց առանց ճչալու դիմելու։

Եթե ​​կծկումների տեւողությունը ատիպիկ է, ապա մանկաբարձուհին կարող է առաջարկել դեղաբանական կամ հոմեոպաթիկ միջոցներ. Շատ կարևոր է, որ դուլան վերահսկի պտղի սրտի հաճախությունը և վերահսկողության տակ պահի արգանդի վզիկի լայնացման գործընթացը:

Կծկումներից հետո սկսվում է ծննդաբերության երկրորդ փուլը՝ հրում: Այս գործընթացի գտնվելու վայրը պետք է նախապես որոշվի՝ դա կարող է լինել մահճակալ կամ լոգարան: Մանկաբարձուհին ուշադիր հետևում է գործընթացին, և այս պահին ամուսինը պետք է մերսի ուսերը և գոտկային շրջանծննդաբերող կանայք.

Ծննդաբերության ամենակարեւոր փուլը երեխայի գլխի տեսքն է։ Երեխան դուլայի օգնությամբ առաջ է շարժվում, գլխի հայտնվելուց հետո երեխայի ամբողջ մարմինը հեշտոցից դուրս է գալիս մոտ 7-10 վայրկյանում։

Շատ լավ է, եթե ծնված երեխան առաջինը հայտնվի իր մեջ ջրային միջավայրԱյս կերպ նրա համար շատ ավելի հեշտ է անցումը մի «աշխարհից» մյուսը։ Ջրի մեջ բռնված երեխային դուրս է հանում դուլան: Սրանից անմիջապես հետո օգնականը մաքրում է երեխայի քիթը և բերանը լորձից և հանձնում մորը։

Ծննդաբերության հաջորդ փուլը պլասենցայի ծնունդն է: Պորտալարը չի կարելի անմիջապես կտրել՝ միացնող խողովակից արյունը պետք է մտնի երեխայի օրգանիզմ։ Մանկաբարձուհին կտրում է պորտալարը. Դրանից հետո երեխային տեղափոխում են հոր խնամքին, իսկ դուլան օգնում է ծննդաբերող կնոջը թողնել լոգանքը, հագնել խալաթը և ընտանիքի հետ գնալ սենյակ։

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ծննդաբերությունն ընթանում է բացասական սցենարով։

Բոլոր նրանք, ովքեր որոշել են ծննդաբերել տանը, պետք է լավատես լինեն, սակայն որոշ խնդիրների առաջացումը չի կարելի լիովին բացառել։ Ոչ մի կին պաշտպանված չէ ծննդաբերության ժամանակ բացասական սցենարից։ Բայց ե՞րբ է գալիս այն պահը, երբ մանկաբարձ-դուլան անզոր է, և անհրաժեշտ է շտապ օգնություն կանչել։ Նման մի քանի դեպքեր կան.

• Ուշացած ծննդաբերություն. ավելի քան 10 ժամ առաջ ջրերը պայթել են, բայց երեխան դուրս չի եկել. Այս իրավիճակի վտանգը պտղի հնարավոր վարակման մեջ է: Այս դեպքում դա կարող է անհրաժեշտ լինել արհեստական ​​խթանումարգանդ, և հնարավոր է կեսարյան հատում:
• Ծննդաբերող կնոջ կոնքի հատվածի նեղ անցումը թույլ չի տալիս երեխային արագ դուրս գալ: Եթե ​​երեխան «խրված է», մանկաբարձուհին չի օգնի. պետք է շտապ դիմել բժշկական հաստատություն՝ կեսարյան հատման:
• Հրելու ժամանակ տեղի է ունեցել հետևյալը՝ ա) պորտալարային երակի պատռվածք. բ) պլասենցայի անջատում; գ) պլասենցայի պատռվածք. Այս բոլոր իրավիճակները չափազանց վտանգավոր են երեխայի համար. երեխային փրկելը հնարավոր է միայն արյան շտապ փոխներարկման դեպքում՝ բարդության հայտնաբերումից հետո 15 րոպեի ընթացքում։ Այստեղ ամեն վայրկյանը կարևոր է: Եթե ​​ներսում վերակենդանացման ջանքեր չեն ձեռնարկվում շտապ, երեխան կարող է մահանալ կամ հաշմանդամ դառնալ։
• Պլասենտան դուրս է գալիս ուշացումով։ «Պարկը», որում գտնվում էր երեխան, կարող է չափազանց ամուր կապված լինել արգանդի պատերին։ Այս դեպքում խոսքը կնոջ կյանքը փրկելու մասին է՝ անհրաժեշտ է շտապ վիրահատություն։

Նշում! Համացանցում հաճախ հրապարակվում է տնային և «բժշկական» ծննդաբերության հետևանքով կանանց և նորածինների մահացության համեմատական ​​վիճակագրություն։ Այս վիճակագրությունն անազնիվ է և չպետք է վստահել դրան, քանի որ տնային ծննդաբերության ընթացքում առաջացած բարդություններից հետո կանանց հաճախ հիվանդանոց են տեղափոխում այնպիսի վիճակում, որտեղ դեղամիջոցներն այլևս արդյունավետ չեն:

Տեսանյութ. Հղիության և ծննդաբերության մասին ճշմարտությունը Իզաբելլա Վոսկրեսենսկայա

Իզաբելլա Վոսկրեսենսկայան խոսում է տնային ծննդաբերության մասին. Դիտե՛ք տեսանյութը։ Իզաբելլա Վոսկրեսենսկայա, «Գլխավորը երեխաներն են» նախագծի հեղինակներ. երկրի ռազմավարություն»: Շատերը նրան ճանաչում են «Բաբիչի գործը» ֆիլմից։ Այնքան շատ օգտակար տեղեկատվություննրանց համար, ովքեր որոշում են ծննդաբերել տանը.

Սվետլանա, 27 տարեկան.

Տանը ծննդաբերությունը նման է տիեզերագնացին մարզելուն: Եթե ​​ամբողջ ընտանիքը չի պատրաստվում այս իրադարձությանը, հուսալով ուրախ առիթի, ավելի լավ է մոռանալ: Այս մտքից լավ բան չի ստացվի՝ անպատրաստ ծննդաբեր կին, հիստերիա հարազատների շրջանում... Բարդություններ գրեթե երաշխավորված։ Ես հավատում եմ, որ եթե կինն ինքն իրեն վստահ չէ, ապա միայն հիվանդանոցը։

Գուլչեհրա, 25 տարեկան.

Չափազանց կարևոր է, որ ամուսինների միջև լիակատար վստահություն լինի, որպեսզի նրանք գիտակցաբար և միասին որոշում կայացնեն։ Նաև բոլոր ներկաները պետք է հոգեպես պատրաստվեն նրան, որ երեխան կհայտնվի տանը։ Մարդու մարմինը ենթարկվում է բնության օրենքներին, և կարող է պատահել անսպասելին: Հարազատների պատրաստակամությունն ու նրանց հանգստությունը կարող են փրկել մոր ու երեխայի կյանքը։

Ալեքսանդրա Յակովլևնա, 46 տարեկան.

Տանը երեխաներ ծնելու մեծ փորձ ունեմ։ Ես վեց երեխաների մայր եմ։ Բոլորն էլ առողջ են, խելացի, ֆիզիկապես ակտիվ։ Ծննդաբերության ժամանակ բարդություններ չեն եղել. Նա ծննդաբերել է արագ և առանց խնդիրների։ Համոզված եմ, որ դուք պետք է ծննդաբերեք տանը՝ շրջապատված ընտանիքով և ընկերներով։ Ինչպես ասում են՝ տներն ու պատերը օգնում են։

Մարինա, 31 տարեկան.

Ինձ համար տնային ծնունդը տաբու է: Ես չեմ հավատում, որ նրանք կարող են ապահով անցնել: Այս բարդույթն առաջացավ այն բանից հետո, երբ ընկերուհիս կորցրեց իր երեխային նման ծննդաբերության արդյունքում։ Փորձագետները խոստովանել են, որ եթե ծննդաբերությունը տեղի ունենար հիվանդանոցում, ապա նրա երեխան ողջ կլիներ։ Հիմա ընկերս ընկել է դեպրեսիայի մեջ և ինքն իրեն է մեղադրում իր երեխայի մահվան մեջ։ Առանց անհրաժեշտ բժշկական սարքավորումների բարդությունների դեպքում հնարավոր չէ փրկել երեխայի կյանքը։ Ի դեպ, մանկաբարձուհին նվազագույն պատիժ չի կրել։ Նա միայն ասաց, որ ծնողներն անպատրաստ են եղել տանը ծննդաբերությանը։

Ալինա, 37 տարեկան.

Իմ ամբողջ հղիության ընթացքում ես ունեցել եմ տանը ծննդաբերելու մտածելակերպ: Բայց հետո ես խուճապի մատնվեցի և ի վերջո գնացի ծննդատուն: Հատուկ է ծննդատունը, որտեղ ընտանիքին հատկացված է հատուկ բաժանմունք, որտեղ նրանք կարող են ստեղծել «տնային հարմարավետություն»: Իհարկե, նման ծառայությունը շատ թանկ արժե։ Բժիշկը հերթապահում էր դռան մոտ, բայց ներս չմտավ։ Ի վերջո, ամուսինս և մանկաբարձ Դուլան ծննդաբերեցին երեխային: Ամեն ինչ զարմանալիորեն անցավ:

Թանզիլյա, 29 տարեկան.

Ինձ համար տնային ծնունդը հնացած, միջնադարյան մի բան է: Վախենում եմ վտանգել միանգամից երկու կյանք՝ երեխային ու իմը: Իհարկե, ինչ-որ մեկը կարող է ասել, որ 19-րդ դարում գյուղացի կանայք ծննդաբերել են դաշտում, բայց չպետք է մոռանալ մանկական մահացության մակարդակը, որը, կոնկրետ հարցրի, հասել է 50%-ի։

Օլգա, 28 տարեկան.

Ես նկատեցի, որ տանը ծննդաբերությունը հաճախ ընտրվում է այն կանանց կողմից, ովքեր չեն սիրում ծննդաբերել հիվանդանոցային միջավայրում: Կարծում եմ, որ սա պետք է ուշադիր կշռել: Անհասկանալի է, որ կլինիկայում ստացված նեգատիվը կրկին կհասնի ծննդաբերող կնոջ վրա։ Այժմ կան բավական կլինիկաներ, որոնք շատ լավ, տնային պայմաններ են առաջարկում ծննդաբերող կանանց համար: