Եկեք լսենք հոգեւոր երաժշտության ձայնագրություն՝ տիբեթյան վանականներ կամ Գրիգորյան երգեր: Եթե ուշադիր լսեք, կարող եք լսել, թե ինչպես են ձայները միաձուլվում՝ ձևավորելով մեկ զարկերակային տոն: Սա ամենահետաքրքիր էֆեկտներից մեկն է, որը բնորոշ է որոշ երաժշտական գործիքներին և մարդկանց երգչախմբին, ովքեր երգում են մոտավորապես նույն ստեղնով` բիթերի ձևավորում: Երբ ձայները կամ գործիքները միաձուլվում են, զարկերը դանդաղում են, իսկ երբ շեղվում են, արագանում են:
Միգուցե այս էֆեկտը մնար միայն երաժիշտների հետաքրքրության դաշտում, եթե չլիներ հետազոտող Ռոբերտ Մոնրոն։ Նա հասկացավ, որ չնայած իր լայն ժողովրդականությանը գիտական աշխարհհարվածների ազդեցությունը, ոչ ոք չի ուսումնասիրել դրանց ազդեցությունը մարդու վիճակի վրա ստերեո ականջակալներով լսելիս: Մոնրոն հայտնաբերեց, որ տարբեր ալիքներով (աջ և ձախ) նմանատիպ հաճախականության ձայներ լսելիս մարդը զգում է այսպես կոչված երկակի հարվածներ կամ երկբևեռ հարվածներ: Օրինակ, երբ մի ականջը լսում է մաքուր տոն՝ վայրկյանում 330 թրթռում հաճախականությամբ, իսկ մյուս ականջը լսում է մաքուր տոն՝ վայրկյանում 335 թրթռում հաճախականությամբ, մարդու ուղեղի կիսագնդերը սկսում են աշխատել միասին, և արդյունքում, այն «լսում է» հարված 335 - 330 = 5 թրթռում վայրկյանում հաճախականությամբ, բայց սա իրական արտաքին ձայն չէ, այլ «ուրվական»: Այն ծնվում է մարդու ուղեղում միայն համակցված լինելու դեպքում էլեկտրամագնիսական ալիքներ, որը գալիս է ուղեղի երկու սինխրոն աշխատող կիսագնդերից։
«Միշտ սիրում էի նոր բաներ հարցնել և սովորել, սակայն, մինչև ավագ դպրոց ընդունվելը, երբեք չեմ սիրել սովորելը և առանձնապես հաջողակ չեմ եղել, երբ ակադեմիական անկման եզրին էի Դժվար էր հասնել դրան, չնայած այն հանգամանքին, որ մանկության տարիներին ինձ խելացի երեխա էին ասում, ով, ինչպես միշտ, մեծահասակների համար պետք է հիասթափեցնի ջանասիրության պակասը Նրանք ավելի ու ավելի հուսահատվեցին, ես շարունակեցի ուսումս քոլեջում, որտեղ նույնպես ձախողվեցի, մինչև ստացա այն, ինչ ինձ անհրաժեշտ էր, երբ ընդունվեցի ավագ դպրոց Ինձ նոր ռազմավարություն էր պետք, քանի որ անվերջ քննություններ հանձնելու հնարավորություն չկար, ես այլևս չէի կարող այդքան ջանք թափել նման միջակ արդյունքների համար, ուստի հուսահատությանս ողջ ուժով շտապեցի փնտրել այս նոր ռազմավարությունը։
Բարեբախտաբար, ես գտա այն. ես կարողացա հաղթահարել իմ ուսուցման հաշմանդամությունը երկակի հարվածների և դիմեթիլամինոէթանոլի (DMAE) օգնությամբ, որը ծովամթերքում հայտնաբերված բաղադրիչ է:
Արդյունքում ակադեմիական սիզիփյան աշխատանքը վերածվեց նուրբ ժամանցի, որը հանգեցրեց գերազանց գնահատականների և իմ անձի կերպարանափոխմանը։ Ինձ թվում էր, որ ազատվել եմ ցմահ ազատազրկումից»:
Այս ներածությամբ Ռիչարդ Քեններլին՝ ամերիկացի գիտնական, ով ուսումնասիրել է ազդեցությունը մտավոր կատարումմարդ, ով լսում է ձայնային թրթիռների հատուկ համակցություններ, որոնք կոչվում են երկակի զարկեր:
Վիդեո և աուդիո ուղեղի խթանում
Այսպիսով, ուղեղի բիոէլեկտրական տատանումները (և հարակից հոգեֆիզիոլոգիական վիճակները) կազմակերպելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը, միաժամանակ ապահովելով երկու կիսագնդերի բարձր սինխրոնիզացիան, երկակի հարվածներն են: Ինչ է տեղի ունենում ուղեղում, երբ մարդը «լսում է» այս ձայները.
50-ական թվականներին մշակվել է էլեկտրաէնցեֆալոգրաֆիայի (ԷԷԳ) մեթոդը, որը հնարավորություն է տալիս գրանցել և ուսումնասիրել ուղեղի բիոէլեկտրական պոտենցիալները։ Միևնույն ժամանակ պարզվել է, որ ուղեղի բիոէլեկտրական տատանումների հաճախականությունը կարող է որոշակի պայմաններում սինխրոնիզացվել տարբեր ռիթմիկ գրգռիչների հետ, օրինակ՝ չափազանց թույլ էլեկտրական հոսանքի իմպուլսների, լույսի բռնկումների և ձայնային սեղմումների դեպքում, եթե հաճախականությունը գրգռիչները գտնվում են կենսահաճախականությունների բնական տիրույթում էլեկտրական պոտենցիալներուղեղը Ուղեղը ամենահեշտությամբ հետևում է գրգռիչներին 8-25 Հց հաճախականության միջակայքում, սակայն մարզումների ժամանակ այս ինտերվալը կարող է ընդլայնվել ուղեղի բնական հաճախականությունների ողջ տիրույթում: Ներկայումս ընդունված է առանձնացնել մարդու ուղեղում էլեկտրական տատանումների չորս հիմնական տեսակ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր հաճախականության տիրույթը և գիտակցության վիճակը, որում գերակշռում է:
2. Աուդիո/վիդեո ուղեղի խթանման տեսություն
Ուղեղի կարողությունը հետևել արտաքին գրգռիչներին, ինչպիսիք են լուսային շողերը և ձայնային կտտոցները, հայտնաբերվել է 50-ական թվականներին, երբ մշակվել է էլեկտրաէնցեֆալոգրաֆիայի մեթոդը (EEG): Սա մեզ թույլ տվեց զարգանալ արդյունավետ մեթոդներազդել ուղեղի վրա՝ պահանջվող վիճակներին հասնելու համար։
Որպես կանոն, ուղեղի էլեկտրական պոտենցիալների հաճախականությունները գտնվում են 0,5 - 45 Հց միջակայքում: Ուղեղը լավագույնս արձագանքում է 10-25 Հց-ի տիրույթում ազդեցությանը, այս ինտերվալը կարող է ընդլայնվել ուղեղի հաճախականությունների ողջ տիրույթում:
Վրա այս պահինԸնդունված է տարբերակել ուղեղի ֆունկցիայի հինգ հիմնական հաճախականության միջակայքերը.
- դելտա միջակայք (0.5Hz-4Hz) - փուլ խոր քուն;
- թետա միջակայք (4Hz-8Hz) - REM քնի փուլ, կիսաքուն;
- ալֆա միջակայք (8Hz-13Hz) - թուլացում;
- բետա միջակայք (13Hz-45Hz) - ակտիվ արթնություն;
- գամմա միջակայք (45Hz-60Hz) - փոփոխված գիտակցության վիճակ (դժվար է հասնել, քիչ ուսումնասիրված):
Դելտայի ալիքները ուղեղի ամենադանդաղ տատանումներն են: Նրանք սովորաբար գերակշռում են, երբ մենք կամ քնկոտ ենք կամ քնկոտ: անգիտակից վիճակում, բայց ոմանք կարող են լինել դելտայի տիրույթում և գիտակցված վիճակում: Դելտայի միջակայքում ուղեղի խթանումը թույլ է տալիս ազատվել անքնությունից, բարձրացնել հոգեբանների և հոգեթերապևտների մասնագիտական կարողությունները՝ հարմարվելու հիվանդներին, տրամադրել խորը հանգիստ և ամբողջությամբ չեզոքացնել «այրման» ազդեցությունը:
Թետա ալիքները - սովորաբար գերակշռում են, երբ մարդը գտնվում է քնի և արթնության միջև ընկած վիճակում, այսինքն. նախնական քնի կամ «մթնշաղի» վիճակում: Այն հաճախ ուղեկցվում է անսպասելի, երազի նմանվող պատկերներով և ապահովում է մտքի անգիտակից հատվածի մուտքը: Ուղեղի մարզումը թետա միջակայքում զգալիորեն մեծացնում է մարդու ստեղծագործական կարողությունները և սովորելու կարողությունը: Զգալիորեն կրճատվում է նաև ալկոհոլի և թմրամիջոցների կարիքը։
Ալֆա ալիքները բնորոշ են մակերեսային թուլացման վիճակին։ Այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն նվազեցված մակարդակԱլֆա ռիթմերի ակտիվությունը սովորաբար խանգարում է լիարժեք հանգստանալու ունակությանը, որը սովորաբար առաջանում է ծանր սթրեսից։ Հետևաբար, ալֆա միջակայքում խթանումը խորհուրդ է տրվում հաղթահարել սթրեսային պայմանները:
Բետա ալիքները - գերակշռում են նորմալ արթուն վիճակում, երբ մենք բաց աչքերովմենք դիտարկում ենք մեզ շրջապատող աշխարհը կամ կենտրոնացած ենք որոշ բաների լուծման վրա ընթացիկ խնդիրներ. Բետա ալիքները սովորաբար կապված են արթնության, զգոնության, կենտրոնացման, ճանաչողության և ավելորդության դեպքում՝ անհանգստության, վախի և խուճապի հետ: Բետա ալիքների պակասը կապված է դեպրեսիայի, վատ ընտրողական ուշադրության և տեղեկատվությունը հիշելու հետ կապված խնդիրների հետ: Ուղեղի խթանումը բետա տիրույթում թույլ է տալիս ազատվել դեպրեսիվ վիճակներ, բարձրացնել տեղեկացվածության, ուշադրության և կարճաժամկետ հիշողության մակարդակը։
Մենք լիցքավորում ենք մեր ուղեղը։ Երկուական հարվածներ
Ամենայն հավանականությամբ, այս ծրագրերը շատերի մոտ անվստահության զգացում կառաջացնեն՝ կապված պարագիտության, քսանհինգերորդ կադրի, սեղանի շրջադարձի և այլ անախորժելի բաների հետ ազդարարող ասոցիացիաների հետ: Որովհետև դրանք նախատեսված են փոխել մարդու ուղեղի վիճակը՝ բարձրացնել աշխատունակությունը, թեթևացնել հոգնածությունը, խթանել քունը:
Ուղեղի լվացման տեսություն. Ուղեղի վրա ազդելու տեխնոլոգիան, որն օգտագործվում է հոդվածում նկարագրված ծրագրերի մեծ մասի կողմից, հիմնված է այսպես կոչված ուղեղի հաճախականությունների իմացության վրա։ Եթե նայեք մարդու ուղեղից վերցված էլեկտրաէնցեֆալոգրամներին տարբեր նահանգներ, ապա կարող եք նկատել, որ դրանց վրա էլեկտրամագնիսական ալիքների հաճախականությունն ու կոնֆիգուրացիան տարբեր են։ Գոյություն ունեն հաճախականությունների չորս հիմնական խմբեր Նախ՝ բետա հաճախականություններ՝ 13-ից 30 հերց (տատանումներ վայրկյանում): Դրանք առաջանում են, երբ մարդը անհանգստացած է կամ հուզված: Ալֆա հաճախականությունները (8-ից 12 Հերց) կապված են հիմնականում մեդիտացիայի և թուլացման հետ: Թետա հաճախականությունները (4-ից 7 Հերց) բնորոշ են կիսաքուն վիճակին, իսկ դելտա հաճախությունները՝ քնի համար։ Իհարկե, դա այնքան էլ պարզ չէ. ուղեղի տարբեր մասերը ռեզոնանսվում են տարբեր հաճախականություններով, և երբ մենք ասում ենք, որ ուղեղը գտնվում է ալֆա վիճակում, դա նշանակում է, որ ալֆա հաճախականություններն ունեն բոլորից ամենամեծ ամպլիտուդը:
Հիմա՝ գլխավորը՝ պարզվում է, որ գիտակցության վիճակի ազդեցությունը ուղեղի հաճախականությունների վրա երկկողմանի է, և հաճախականությունը փոխելով, ասենք, 15-ից 4 Հերց, մենք համապատասխանաբար կփոխենք ուղեղի վիճակը՝ սկսած. նորմալից մինչև կիսաքուն: Դա անելու երկու եղանակ կա: Առաջինը, որը հայտնի է անցյալ դարից ի վեր, կոչվում է երկուական բիթ: Դրա գործողության սկզբունքը բավականին պարզ է՝ տարբեր հաճախականությունների ձայնային ալիքներ են մատակարարվում մարդու տարբեր ականջներին՝ ականջակալների միջոցով: Ալիքների հաճախականությունները պետք է տարբերվեն այնպես, որ մարդը գիտակցաբար չկարողանա նկատել տարբերությունը՝ 40 հերց-ի սահմաններում: Այստեղ կարևորն այն է, թե որքան տարբեր են հնչյունները աջ և ձախ ականջներում, նրանց միջև եղած տարբերությունը կոչվում է երկակի զարկի հաճախականություն: Օրինակ, եթե մարդն իր աջ ականջում լսում է 400 հերց հաճախականությամբ, իսկ ձախ ականջում՝ 412, ապա երկակի զարկի հաճախականությունը 12 Հերց է։ Ուղեղը ենթագիտակցորեն տարբերում է այս հաճախականությունները և ինքն է սկսում աշխատել երկակի զարկի հաճախականությամբ: Իհարկե, դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում. արդյունքը կախված է նրանից հոգեկան վիճականհատը, նրա առաջարկելիությունը և մի շարք այլ գործոններ: Անձամբ ինձ համար գլխացավի բուժումը լավագույնս է աշխատում. Ոմանց համար հնարավոր է, որ ընդհանրապես ոչ մի արդյունք չհայտնվի. Շատ փորձարարներ հայտնել են հալյուցինացիաների և «մարմնից դուրս փորձառությունների» մասին, սակայն ավելի լավ է, որ էպիլեպսիայով հիվանդները նման ազդեցությունների չենթարկվեն: Ուղեղի նման բարդ օրգանի հետ գործ ունենալիս միամտություն կլինի ակնկալել, որ ամեն ինչ միանգամից կստացվի բոլորի մոտ...
Երկրորդ մեթոդը հայտնաբերվել է անցյալ դարի քառասունական թվականներին։ Պարզվել է, որ նմանատիպ էֆեկտ կարող են առաջացնել որոշակի հաճախականությամբ կրկնվող լույսի առկայծումները, սակայն այժմ տարբերվում են գիտակցությամբ։ Ուղեղի հաճախականությունը հավասարվում է բռնկման հաճախականությանը։ Էֆեկտը նույնն է, ինչ առաջին դեպքում։ Որոշ թեստավորողներ հայտնում են, որ կես ժամը թետա վիճակում համարժեք է չորս ժամ քնի: Այս տողերը գրելու պահին ես հենց այս վիճակում եմ՝ գիշերը ընդամենը երեք ժամ քնած։ Չեմ ասի, որ էֆեկտը զարմանալի է, բայց ինչ-որ օտար բան դեռ զգացվում է գլխում։ Ես սուրճ չեմ խմել։ Իհարկե, սեփական անձի վրա նման փորձերը սպառնում են վերածվել սովորական պլացեբոթերապիայի, որը ներառում է զուտ սուբյեկտիվ զգացմունքներ, ուստի ես զգուշությամբ եմ վերաբերվում նրանց և խորհուրդ եմ տալիս դա անել։ Ընդհանրապես, երկակի զարկի հրաշագործությունը ստուգելու խնդիրը հենց փորձերի արդյունքների նկատմամբ քննադատական վերաբերմունքի մեջ է: Մի կողմից, առանց ամեն ինչ ձեր սեփական ձեռքերով փորձելու, չեք հավատա: Մյուս կողմից, եթե չհավատան, ոչ ոք պարզապես չի զբաղվի նման ստուգումներով։ Ի դեպ, հիմքեր կան կասկածելու, որ հայտնի ընթացքը երկայնական է ԱնգլերենԻլոնա Դավիդովա, քանի որ աուդիո ձայնագրությունների օգնությամբ սովորելու կարողությունը բարելավելու այլ բան պարզապես չկա: Այս դեպքում հաճախակի կրկնվող նախազգուշացումը, որ դասընթացի ժապավենները չեն կարող պատճենվել սովորական մագնիտոֆոնի վրա, պարզապես սարսափ պատմություն է, որի խնդիրն է կանխել ծովահեն պատճենումը։
Այն վաղուց վաճառվել է Արեւմուտքում լայն տեսականիսարքեր, որոնք հատուկ նախագծված են ուղեղի վրա ազդելու համար՝ այսպես կոչված մտքի մեքենաներ: Նրանցից շատերը ինչ-որ ձևով օգտագործում են երկակի հարվածներ: Նման սարքի ներդրումը PDA-ին կցման տեսքով, որքան գիտեմ, իր տեսակի մեջ միակն է, թեև գաղափարը մակերեսին է. Հիշում եմ, հենց այն ժամանակ, երբ դարձա արմավենու վարորդ, ես ինտենսիվ երազում էր նման բանի մասին. Այն ցուցադրվել է անցյալ տարի Comdex3-ում և բաղկացած է ականջակալներից և ակնոցներից։ Ականջակալներին տրվում է որոշակի հաճախականության աուդիո հնչերանգ, և անթափանց ակնոցների միջոցով օգտատերը տեսնում է լույսի փայլատակումներ։ Նույն օպերայից՝ ճապոնական Takara ընկերության «երազների գործարանը», որը նախատեսված է որոշակի թեմայի երազանքներ առաջացնելու համար: Բայց ինչու՞ չօգտագործել սովորական համակարգիչ այս նպատակների համար: Իրականում, այն կարող է վերարտադրել ձայնը, և լույսը նույնպես փայլում է: Մնում է միայն գրել ծրագիր, որը կկատարի դա: Եվ նման ծրագրեր հայտնվեցին՝ հիմնականում որպես «մեքենաների» բարձր արժեքի պատասխան։
Սկսենք, թերեւս, հայրենական արտադրողից: MindController-ը օգտագործում է երկայնական հարվածներ՝ զուգորդված թարթող լույսերով: Ծրագրի պատուհանը բաղկացած է մենյուից, կարգավորումների վահանակից և օրինաչափությամբ դաշտից, որը, տեսականորեն, օգտագործողը պետք է մտածի: Վահանակի վրա դուք կարող եք, բացի իրական ռիթմի հաճախականությունից, ընտրել օրինաչափության տեսակը և ձայնային նախշը, որը վերարտադրվում է ծրագրի գործարկման ժամանակ: Գծանկարները հիմնականում հիմնված են ֆրակտալների վրա և ռիթմով փայլում են երաժշտության հետ՝ լրացուցիչ էֆեկտի համար: Գեղեցիկ տեսք ունի: Հնչյունները և նախշերը պահվում են առանձին բաշխված «գրադարանային» ֆայլերում: Հիշեք, որ ծրագիրն ինքնին չի ներառում մեկ գրադարան, այնպես որ մի մոռացեք այն ներբեռնել առանձին, քանի որ տեղադրումից անմիջապես հետո MindController-ը կարող է անվավեր գործողություն կատարել, քանի դեռ չեք օգտագործել ընտրացանկը (File - Load library)՝ այն հատուկ կերակրելու համար: ֆայլ։ MindController-ը միակ ծրագիրն է, որը կարող է նվագարկվող ձայնը խառնել հոսող աուդիո նվագարկչի ձայնի հետ (կարգավորումների վահանակը ինչ-որ բան ասում է CD-ից և/կամ MIDI-ից միքսելու մասին, բայց այն նաև բավականին հանդուրժող է WinAMP-ի գործարկման նկատմամբ, այնպես որ լսեք այն, ինչ ուզում եք): . Ուղեղի կիսագնդերի վրա ընկալման տեսողական ալիքի միջոցով առանձին ազդելու համար առաջարկվում է օգտագործել կարմիր-կապույտ ակնոցներ. այս դեպքում յուրաքանչյուր աչք կստանա իր սեփական, դինամիկ փոփոխվող պատկերը: Որպես նախշեր կարող եք օգտագործել հայտնի «կախարդական 3D նկարները» (SIRDS, Single Image Random Dot Stereogramm) և դրանց համակցությունները՝ բաժանված երկգույն զույգի: Ավաղ, ծրագրի տպավորությունը փչացած է աննշան թերություններով. օգնություն չկա (և նույնիսկ գրելու փորձեր չեն նկատվել), որոշ գործիքների հուշումներ խառնվել են, և բոլոր մակագրությունները բացառապես անգլերեն են: Հեղինակը կարծես փորձում է մեծացնել տրաֆիկը դեպի ծրագրի կայք. օրինակ, միայն այնտեղ կարող եք կարդալ կարգավորումների նկարագրությունը և պարզել, թե ինչ է նշանակում «Ներխուժում» բառը (պարզվում է, որ այս պարամետրը «վերահսկում է աստիճանը. ներկառուցված թաքնված պատկերի գծագրում»): Այնուամենայնիվ, սա ներքին ծրագրային ապահովման մշակման առանձնահատկություններից մեկն է. հրաշալի գաղափարներ կարող են իրականացվել, բայց ծրագրի տպավորությունը փչանում է ոչ միայն վաճառելու, այլ պարզապես օգտագործողին իր աշխատանքի արդյունքները փոխանցելու անկարողությունից: Brain Fellow 1.0
Մոնրոյի ինստիտուտում ստեղծվել է հետևյալ ծրագիրը. Ինստիտուտը կոչվել է իր հիմնադիր Ռոբերտ Մոնրոյի անունով, որը բինաուրալ ռիթմի հետ կապված զարգացումների մի քանի արտոնագրերի սեփականատեր է, ով շատ բան է արել դրա ուսումնասիրության և հանրահռչակման համար: Brain Fellow ծրագիրը ամենապարզ երկակի ռիթմի գեներատորն է, որն ունակ է արտադրել միայն ֆիքսված հաճախականություն: Այն հնարավոր չէ փոխել, ինչը, իհարկե, այնքան էլ հարմար չէ. եթե անհրաժեշտ է փոխել ուղեղի վիճակը, ապա ավելի լավ է ռիթմի հաճախականությունը հավասարեցնել նրան, ինչ ուղեղն ունի նիստի սկզբում, այնուհետև աստիճանաբար ավելացնել կամ նվազեցնել այն: Իհարկե, դուք կարող եք հարմարվել ֆիքսված հաճախականությանը, բայց դա ավելի շատ ժամանակ կպահանջի: Ծրագրի սպասարկման գործառույթների թվում է «աղմուկի» պարամետրերը սահմանելու ունակությունը (որի դեմ պետք է հնչի երկակի զարկը), որն անհրաժեշտ է ընկալումը բարելավելու համար: Կարող եք նաև միաժամանակ մի քանի հնչերանգներ նվագել, որոնցից յուրաքանչյուրի վրա դրված է իր հաճախականության ռիթմը (Beat ընտրացանկի տարր): Յուրաքանչյուր տոնի հաճախականությունը և ձայնը վերահսկվում է Beat կառավարման առանձին պատուհանի միջոցով: Անհատականացված տոնային հավաքածուները կարող են պահպանվել ֆայլերում: Brain Fellow-ը չունի իր սեփական էջը, և այն հնարավոր չի եղել գտնել Մոնրոյի ինստիտուտի կայքում. թվում է, թե բաշխումն ու աջակցությունը դադարեցվել են։ Մի խոսքով, դուք պետք է գնաք մոտակա ֆայլերի որոնման համակարգ:
Cool Edit Pro 1.2 http://www.syntrillium.com/ Փաստորեն, Cool Edit-ը բազմաֆունկցիոնալ ձայնային խմբագիր է: Ներկայումս ծրագիրը Syntrillium-ի հետ միասին ձեռք է բերվել Adobe-ի կողմից և գոյություն ունի Adobe Audition տարբերակ 1.0 անվամբ և, ավաղ, առանց երկակի հարվածների հետ աշխատելու հնարավորության: Այսպիսով, փնտրեք հենց «Cool Edit»-ը, որը, ճեղքերով կամ առանց ճաքերի, դեռևս գտնվում է համացանցում: Պահանջվող գործառույթը հասանելի է խմբագրի երկու ռեժիմներից մեկում (Single Waveform view) և կանչվում է ընտրացանկից (Transform - Special - Brainwave Synchronizer): Հայտնվող պատուհանում (նկ. 3) կարող եք կարգավորել ռիթմի հաճախականությունը և ժամանակի ընթացքում դրա փոփոխությունների կորը: Չնայած Cool Edit-ի սակավ հնարավորություններին երկուական ռիթմի ձայնագրություններ ստեղծելու համար, այնուամենայնիվ, ինձ թվում է, որ այն ունի բավականին մեծ թիրախային լսարան՝ mp3 նվագարկիչների սեփականատերեր: Խմբագրում կա աղմուկի գեներատոր: Մենք աղմուկի վրա կիրառում ենք երկակի ռիթմ, պահում ենք wav ֆայլում, փոխակերպում mp3-ի (խմբագիրն ինքը չի պահպանում աշխատանքի արդյունքը այս ձևաչափով), վերբեռնում ենք նվագարկիչ և օգտագործում այն։ Պարզ, էժան և ուրախ:
BrainWave Generator 3.1.11 www.bwgen.com Այս տեսակի ամենահին ծրագրերից մեկը (և գուցե ամենահայտնին), բայց այն գոյություն ուներ բավականին երկար ժամանակ 3.1.9 տարբերակում (անցյալ տարվա փետրվարից): Եվ այսպես, երբ ես արդեն նրան մեռելների մեջ էի համարում, - ձեր վրա, 3.1.11 դուրս եկավ: Դրանում փոփոխությունները, սակայն, կոսմետիկ են, բայց այնուամենայնիվ փաստն ինքնին հաճելի է. նրանք կենդանի են, ինչը նշանակում է, որ նրանք այնտեղ են, իրենց Noromaa Solutions-ում: Երբ առաջին անգամ գործարկեք ծրագիրը, ձեզ կառաջարկվի կարգավորել նվագարկման որակը և աուդիո նմուշառման հաճախականությունը, ինչպես նաև ստուգել աուդիո ալիքները: Սա այսպես կոչված Կազմաձևման մոգն է, որը ցանկացած պահի կարող է կանչվել՝ նորից կարգավորելու համար: BrainWave Generator աշխատանքային պատուհանը (նկ. 4) պարունակում է բացվող ցանկ՝ պարամետրի ընտրության համար (որոշակի հաճախականության երկուական ռիթմեր և տեսողական էֆեկտներ): Յուրաքանչյուր կարգավորում կարող է պահպանվել առանձին կամ որպես գրադարանի մաս: Բնականաբար, դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական գրադարանները, կամ կարող եք օգտագործել ծրագրում ներառված կամ կայքից ներբեռնվածները: Կազմաձևման երկխոսությունը (Նկար 5) ակնածանք է ներշնչում: Կարգավորվող պարամետրերը ներառում են ոչ միայն ռիթմի հաճախականությունը, այլև ժամանակի ընթացքում հաճախականության փոփոխության կորը (մոտավորապես նույնը, ինչ Cool Edit-ում), ռիթմի վրա դրված «աղմուկի» տեսակը, տեսողական էֆեկտները և մի շարք այլ բաներ: Դուք նույնիսկ կարող եք կարգավորել ներդաշնակությունների քանակը ձայնային ալիք. Մի խոսքով, փորձ. Ծրագիրը չի կարող ցույց տալ որևէ նախշ, տեսողական էֆեկտները վերածվում են էկրանի թարթման տարբեր գույներորոշակի հաճախականությամբ։ Բայց դուք կարող եք ճկուն կերպով կարգավորել ցուցադրման պարամետրերը՝ միացված ամբողջ էկրանով, կամ ծրագրի պատուհանի ներքևում, որը կարող է միաժամանակ ամրացվել մյուսների վրա: Աջակցվում են նաև AudioStrobe ինտերֆեյսով ակնոցները, և քանի որ դրանք դժվար է գտնել Ռուսաստանում, շատ օգտակար կլինի նկարագրությունը, թե ինչպես դրանք պատրաստել ինքներդ: Ծրագիրն ունի նաև վերարտադրված ձայնը wav ֆայլում պահելու հնարավորություն, այնպես որ, կրկին, mp3 նվագարկիչների սեփականատերերը գոհ կլինեն:
Flasher 1.51 Միակ ծրագիրը վերանայման համար օպերացիոն համակարգ MS-DOS. Ազդեցության համար օգտագործում է միայն լույսի շողերը՝ առանց ձայնի: Գործարկման ժամանակ հայտնվում են ընտրության մի քանի երկխոսություններ, որոնցում ճշգրտվում են ռիթմի հաճախականությունը, էկրանի գույնը և էկրանին գծված նախշի տեսակը: Այնուհետև օգտագործողը կարող է տեսնել, թե ինչ է ընտրել: Դա ամբողջ ծառայությունն է: Ավաղ, ծրագիրը, ինչպես Brain Fellow-ը, չունի իր էջը (flshr151.zip, 48982 բայթ):
Lucido Inducer Մեկ այլ կենցաղային զարգացում, որի նպատակն է դրդել, այսպես կոչված, պարզ երազներ, այսինքն՝ քնած մարդու վիճակ, ով հասկանում է, որ երազում է: Ըստ երևույթին, սա նկարագրելն անիմաստ է, միայն կասեմ, որ սենսացիաները սովորությունից դրդված են ահավոր (գիտեմ, որովհետև մեկ անգամ կարողացա ինքնաբուխ մտնել այս վիճակի մեջ). դու ստում ես և երազում, բայց միևնույն ժամանակ հասկանում ես, որ դու. քնում եք, և զգում եք, որ պառկած եք անկողնում: Թեստը թույլ մտքի համար չէ: Հոդվածի սկզբում նշված «Երազանքի գործարանը» նմանատիպ սարքերի խմբից մեկն է միայն։ Որպես կանոն, դրանք պատրաստվում են ակնոցների հիման վրա, որոնք ունեն ներկառուցված սենսորներ, որոնք որոշում են, թե երբ է օգտատերը երազում։ Դա անելու համար նրանք հետևում են աչքերի շարժումներին՝ բացահայտելով այսպես կոչված REM քնի փուլը (կամ աչքերի արագ շարժումը, որը նաև հայտնի է որպես աչքերի արագ շարժում): Երբ հայտնաբերվում է աչքերի շարժում, օգտատերը ինչ-որ կերպ տեղեկացվում է, որ նա քնած է. ամենից հաճախ դա արվում է ակնոցների մեջ ներկառուցված լուսադիոդների առկայծմամբ: Բացի այդ, այսպես ասած, ապարատային մեթոդ, ձեռքբերումների համար պարզ երազներմշակվել է վերապատրաստման մի ամբողջ համակարգ. դրա բաղկացուցիչ տարրերից մեկը ձեր վիճակի մշտական ստուգումն է. երազո՞ւմ եք: Թրեյնինգը ներառում է նաև երազներ հիշելու հմտության զարգացում (մարդը ամեն գիշեր տեսնում է դրանք մի քանի անգամ, բայց փորձիր հիշել գոնե քո մեկ տասնյակը... դա նույնն է): Lucido Inducer ծրագիրը նախատեսված է ստեղծելու համար պայմանավորված ռեֆլեքսստուգելով ձեր վիճակը. Այն թարթում է էկրանը որոշակի հաճախականությամբ և պարբերականությամբ։ Երբ դուք այդպես թարթում եք, պետք է ստուգեք, թե արդյոք երազում եք... Սա ենթադրաբար կօգնի ձեզ անել նույն բանը, երբ իրականում քնում եք: Ծրագրում ճշգրտվում են առաջին արձագանքման ժամանակը, թարթման տևողությունը և հաճախականությունը: Inducer-ի խնդիրները հիմնականում նույնն են, ինչ տնային ինքնաբուխ գրված ծրագրերի մեծամասնության խնդիրները. չկա օգնություն, չկա կայք, Windows XP-ի տակ այն փոքր-ինչ խելագարված է՝ պատուհանում ցույց տալով դրա տակ գտնվող աշխատասեղանի բովանդակությունը:
«Քաշի ուղղիչ» ծրագիրը նախատեսված է քաշը նորմալացնելու համար։ Ծրագիրը նաև օգտագործում է երկու ձայնային հարվածներ և լուսային շողեր, ինչը այն չափազանց արդյունավետ է դարձնում ավելորդ քաշի կամ թերքաշի դեմ պայքարում։
Առասպելական 25-րդ կադրը Ինչ-որ մեկը կարող է հարցնել. ինչու՞ ոչ մի տեղ նկարագրված չեն ծրագրերը, որոնք օգտագործում են այսպես կոչված 25-րդ կադրը՝ ենթագիտակցության վրա ազդելու համար: Հիսունական թվականներին ինչ-որ Ջեյմս Վիկարիի կողմից կազմակերպված «շրջանակի» հետ կապված փորձը տեղի ունեցավ այսպես. «Կերեք ադիբուդի» և «Խմեք Կոկա-Կոլա» մակագրությունները սովորական ֆիլմի մեջ էին, և հանդիսատեսը հետո Ֆիլմը հնազանդորեն հետևում էր հրահանգներին, որոնք աչքի համար անտեսանելի էին այս կադրերում: Ըստ Vicary-ի, պատկերները, որոնք խրախուսում են մարդկանց ուտել ադիբուդի և խմել Coca-Cola-ն, ավելացրել են այդ ապրանքների վաճառքը համապատասխանաբար 50 և 18 տոկոսով: Հասկանալի է, որ գովազդային տեխնոլոգիայի նման հաջողությունների մասին տեղեկատվությունը երկու հակադիր գործընթաց է առաջացրել. գովազդատուները սկսեցին կյանքի նոր հնարքներ առաջ տանել, իսկ գովազդային սպառողները, ընդհակառակը, դիմադրեցին իրենց ողջ ուժով (ով կցանկանա, երբ նրանք ծրագրավորեն ձեզ առանց ձեր իմացության: !). Անգամ մի քանի օրենքներ ընդունվեցին միջոցներն արգելող քողի տակ ԶԼՄ - ներըօգտագործել ենթագիտակցական հաղորդագրություններ: Եվ միայն այդ ժամանակ հանրությունը սկսեց զարմանալ, թե որքանով են ճշմարիտ փորձի նկարագրությունները. գովազդային ԳՈՐԾԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆև արտոնագրեց գովազդի իր մեթոդը այն հայտարարելուց անմիջապես հետո:
Անկախ հետազոտողներից մեկը՝ Ստյուարտ Ռոջերսը, ժամանակ հատկացրեց Վիկարի թեստավորման վայր գնալու համար: Ինչպես պարզվեց, խնդրո առարկա կինոթատրոնը չափազանց փոքր է եղել 50,000 հանդիսատեսին տեղավորելու համար, որոնք պնդում էին, որ վեց շաբաթվա ընթացքում կանցնեն դրա միջով: Թատրոնի անձնակազմը, ում հետ Ռոջերսը հարցազրույց է տվել, չի հիշում նկարագրված փորձի նման որևէ բան: Ենթագիտակցական ազդեցությունների հետագա ուսումնասիրությունները (առանց Վիկարիի մասնակցության) նման ազդեցություն չեն գտել: Ի հավելումն ամեն ինչի՝ Վիկարին երբեք չի հրապարակել կատարված պրոցեդուրաների մանրամասն հաշվետվությունը, որը նրանից պահանջում էր Գովազդային հետազոտությունների ամերիկյան հիմնադրամը: Ցանկալի «կադրը» ստանալու համար անհրաժեշտ է ֆիլմի պրոյեկտոր և հատուկ սարքավորում, որի նպատակը կլինի ցանկալի պատկերը էկրանին ցուցադրելը։ Ֆիլմ խաղալիս պրոյեկտորի ոսպնյակը պարբերաբար փակվում է հատուկ վարագույրով այն պահին, երբ երկու հարակից կադրերի սահմանը գտնվում է ոսպնյակի դիմաց: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի սահմանը տեսանելի չլինի դիտողին։ Ժամանակային ընդմիջումները, երբ ֆիլմի կադրը նախագծվում է, և երբ ոսպնյակը փակվում է վարագույրով, հավասար են և կազմում են վայրկյանի 1/48: Այսինքն՝ ֆիլմի դիտման կեսը պրոյեկտորի ոսպնյակը փակ է, բայց մենք դա ուղղակի չենք նկատում։ Երբ ոսպնյակը փակվում է վարագույրով, սարքավորումը գործի է անցնում՝ 25-րդ կադրը պրոյեկտելով էկրանին։ Բայց գլխավորն այն է, որ այն տևում է վայրկյանի մեկ հազարերորդական մասը և միայն այս դեպքում այն չի արձանագրվի հեռուստադիտողի գիտակցության կողմից։ Այսպիսով, սովորական կինոթատրոնում նման ներդիրներով ֆիլմ չեք տեսնի։ Այս հնարքն անհնար է նաև հեռուստացույցի կամ համակարգչի մոնիտորով։ Եթե անջատեք հեռուստացույցը կամ մոնիտորը, դրա վրա եղած պատկերը դեռևս տեսանելի է մնում վայրկյանի մի մասի համար: Սա այսպես կոչված մնացորդային փայլն է, այն տևում է շատ ավելի երկար, քան գիտակցությամբ չորոշված ժամանակահատվածը, և հենց դա կբացահայտի պատկերի առկայությունը, որը ինչ-որ մեկը ցանկանում է ցույց տալ դիտողին՝ առանց նա նկատելու: Մի խոսքով, արևմտյան հետազոտողների մեծամասնությունը հակված է կարծելու, որ Վիկարիի ուղերձները ոչ այլ ինչ են, քան ինքնագովազդող կեղծիք: Սակայն Ռուսաստանում 25-րդ կադրի լեգենդը գնաց իր ճանապարհով։
...1993 թ. Ամբողջ առաջադեմ մարդկությունը պատրաստվում է արժանապատվորեն նշելու ապրիլի 1-ի տոնը։ «Երեկոյան Վորոնեժ» թերթի խմբագրությունում երկու աշխատակից տոնական նյութ են գրում։ Ինչպես ասում է հեղինակներից մեկը, նա, ով հետագայում ավարտեց աշխատանքը, իր գործընկերը լքեց մրցավազքը տեքստի վերջնական տարբերակի շուրջ վեճից հետո: Իսկ ինքը պարզապես չի հասցրել ավարտել ապրիլմեկյան համարի գրառումը։ Բայց մի թողեք, որ բարությունը կորչի: Արդյունքում, այն պետք է տպագրվեր ավելի ուշ՝ սեպտեմբերին, երբ մարդիկ ավելի դյուրահավատ դարձան, և մեկ այլ տեղական թերթում՝ «Provincial Fair»-ում։ Արդյունքները զարմանալի էին. Գրառման մեջ (վերնագրված «Killer Computers») խոսվում էր Վորոնեժի ծրագրավորողի մահվան մասին, որը սպանվել էր աշխատավայրում համակարգչային վիրուսով, օգտագործելով նույն 25-րդ կադրը. ենթադրաբար, ծրագրավորողը, նստելով համակարգչի մոտ, հանկարծակի կորցրել է գիտակցությունը: Մոտակայքում էր «հավաստագրված բուժողը», սկսեց առաջին օգնություն ցուցաբերել և պարզեց, որ հենց վիրուսն է սպանել մարդուն, որը նույնպես ուներ 666 բայթ չափս։ Դե, մազերդ արդեն բիզ են կանգնում։ Միակ տագնապալին այն էր, որ դրամայի մասնակիցները հայտնվել էին իրենց սկզբնատառերի տակ, իսկ տեքստի տակ գրված էր M. Nippelbaum ազգանունը։ Բայց սա ահազանգեց միայն ամենաանվստահներին: Մարդասպան վիրուսի մասին հաղորդագրությունը զբոսնել է քաղաքներում և ավաններում։ Նա առաջինն էր, ով դա պատմեց» Ռուսական թերթ», որը խթան հաղորդեց հետագա վերահրատարակություններին։ Գավառական տոնավաճառի հաջորդ համարում հայտնվեց ևս մեկ հոդված՝ ստորագրված Մայք Պերեց և Ս. Կուրոչկին-Ռյաբբո (ավագ) անուններով և վերնագրված՝ «Ով մեզ մոտ գա վիրուսով, նա կմահանա վիրուսից»։ Հաղորդվում է մի քանիսի մասին պարզ ուղիներպայքար մարդասպան վիրուսի դեմ, որից ամենահուսալիը «մոնիտորի առատորեն սուրբ ջրով ցողելն էր» (ըստ հեղինակների պլանի՝ վիրուսը պետք է չեզոքացվի մոնիտորը սուրբ ջրից այրվելուց հետո): Դե, ուրեմն, ամենաձանձրալի համար հրապարակվեց «Killer Virus - թեմայի շարունակություն» գրառումը։ Եվ նրանք խոսեցին համակարգիչների էկրանների նոր սուպեր ֆիլտրի մասին, որը լիովին չեզոքացնում է և՛ 25-րդ կադրը, և՛ մնացած բոլորը։
Դա ցանկացած անթափանց նյութից պատրաստված ուղղանկյուն էր, որը պետք էր կտրել էկրանի չափով և սոսնձել մոնիտորի վրա, որպեսզի այն ամբողջությամբ ծածկվի: Ստորագրված՝ «Հ. Կուրոչկին-Ռյաբո (միջին), նույն ինքը՝ Մայք Պերեցը»։ Ընդհանրապես հեղինակն իրականում խոստովանել է մի անմեղ կատակ... Բայց արդեն ուշ էր։ Այդուհանդերձ, «Գավառական տոնավաճառի» տպաքանակը համեմատելի չէ «ՌԳ»-ի տպաքանակի հետ, և սկսվեցին մի շարք վերահրատարակություններ և վերապատմումներ, որոնք այնքան շատ են սիրում հայրենական մամուլը։ Ճանապարհին 25-րդ կադրը ձեռք բերեց մի շարք անուններ և էպիտետներ՝ «ԿՀՎ շրջանակ» (դա ավելի սարսափելի է հնչում), «Ֆիշերի շրջանակ» (պատմությունը լռում է այն մասին, թե ով է Ֆիշերը), «մահացու կադր» (դե, դա հասկանալի է) .
Օգտագործված նյութերը www.ussr.to կայքից
Օգնություն ծրագրի համար.
"Երկուական ուղեղի խթանում"
Մարդիկ, ովքեր ուսումնասիրել են մարդու ուղեղի աշխատանքը, պարզել են, որ գործունեության տարբեր վիճակներում այն (ուղեղը) աշխատում է տարբեր հաճախականություններով։ Նրանք հորինել են հունական այբուբենի տարբեր տառերին համապատասխանող այս հաճախականությունների անունները։ Դուք կարող եք ազդել ուղեղի աշխատանքի վրա՝ օգտագործելով այս հատկությունները օգտագործող հատուկ տեխնիկա: Այս տեխնիկաներից մեկը խթանումն է՝ օգտագործելով երկակի հարվածներ:
Յուրաքանչյուր հաճախականություն ունի կարևոր գործառույթ.
Բետա ալիքներն ամենաարագն են: Նրանց հաճախականությունը տատանվում է, դասական տարբերակում, 14-ից 42 Հց (իսկ որոշ ժամանակակից աղբյուրների համաձայն՝ ավելի քան 100 Հց): Սովորական արթուն վիճակում, երբ մենք դիտում ենք մեր շրջապատող աշխարհը բաց աչքերով, կամ կենտրոնացած ենք որոշ ընթացիկ խնդիրների լուծման վրա, այս ալիքները, հիմնականում 14-ից 40 Հերց տատանումների միջակայքում, գերակշռում են մեր ուղեղում: Բետա ալիքները սովորաբար կապված են արթնության, զգոնության, կենտրոնացման, ճանաչողության և ավելորդության դեպքում՝ անհանգստության, վախի և խուճապի հետ: Բետա ալիքների պակասը կապված է դեպրեսիայի, վատ ընտրողական ուշադրության և տեղեկատվությունը հիշելու հետ կապված խնդիրների հետ:
Մի շարք հետազոտողներ պարզել են, որ որոշ մարդիկ շատ բարձր մակարդակլարման, ներառյալ բարձր հզորությունը էլեկտրական գործունեությունուղեղը արագ բետա ալիքների տիրույթում, և շատ ցածր էներգիայի թուլացման ալիքներ ալֆա և թետա տիրույթում: Այս տիպի մարդիկ նաև հաճախ դրսևորում են բնորոշ վարք, ինչպիսիք են ծխելը, չափից շատ ուտելը, մոլախաղը, թմրանյութերը կամ. ալկոհոլային կախվածություն. Սա սովորաբար հաջողակ մարդիկ, քանի որ նրանք շատ ավելի զգայուն են արտաքին գրգռիչների նկատմամբ և շատ ավելի արագ են արձագանքում դրանց, քան մյուսները։ Բայց նրանց համար սովորական իրադարձությունները կարող են չափազանց սթրեսային թվալ՝ ստիպելով նրանց փնտրել սթրեսն ու անհանգստությունը նվազեցնելու ուղիներ՝ ալկոհոլի և թմրանյութերի օգտագործման միջոցով:
Բարձրացված մակարդակլարվածությունը մարմնում նեյրոկարգավորիչների անհավասարակշռության տեսակներից մեկն է: Ակնհայտ է, որ նման մարդկանց մոտ ուղեղի համապատասխան խթանումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել բետա ակտիվության մակարդակը և, համապատասխանաբար, բարձրացնել հանգստացնող ալֆա և տետա ռիթմերը։ Օրինակ, Հենրի Ադամսը, փ. Դ. - հիմնադիր Ազգային ինստիտուտհոգեկան առողջություն» (Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտ) և առաջատար մասնագետ հետազոտական ծրագրերՎաշինգտոնի Սուրբ Էլիզաբեթ հիվանդանոցում ալկոհոլիզմի մասին պարզել է, որ ամենից «դառը» հարբեցողները, ալֆա-թետա թուլացման միայն մեկ նիստից հետո, որն ուղեկցվում է կարճատև հակաալկոհոլային առաջարկներով, նվազեցրել է իրենց մակարդակը հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում ալկոհոլի օգտագործումը. 55%-ը լրագրողի հետ հարցազրույցում դոկտոր Ադամսը հայտարարել է արդյունավետ տեխնիկամիևնույն ժամանակ, այն հեշտ է պատրաստել և օգտագործել՝ զերծ էական ռիսկերից, որևէ վտանգից և բժշկական կողմնակի ազդեցություններից։ Այժմ ապացուցված է, որ այն զգալիորեն նվազեցնում է հեռացման ախտանիշների ախտանիշները, ապահովում է խորը հանգստի վիճակ և դրանով իսկ նվազեցնում է թմրամիջոցներ ընդունելու ցանկությունը...»:
Ալֆա ալիքներն առաջանում են, երբ մենք փակում ենք մեր աչքերը և սկսում պասիվորեն հանգստանալ՝ չմտածելով որևէ բանի մասին: Միևնույն ժամանակ, ուղեղում բիոէլեկտրական տատանումները դանդաղում են, և առաջանում են ալֆա ալիքների «պոռթկումներ», այսինքն. տատանումներ 8-ից 13 Հերց միջակայքում: Եթե մենք շարունակենք հանգստանալ առանց մեր մտքերը կենտրոնացնելու, ալֆա ալիքները կսկսեն գերիշխել ամբողջ ուղեղում, և մենք կսուզվենք հաճելի խաղաղության մեջ, որը նաև կոչվում է «ալֆա վիճակ»:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ալֆա միջակայքում ուղեղի խթանումը իդեալական է նոր տեղեկատվության, տվյալների, փաստերի, ցանկացած նյութի յուրացման համար, որը պետք է միշտ պատրաստ լինի ձեր հիշողության մեջ:
Արևելյան մարտարվեստում կա «վարպետի վիճակ»: EEG հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս վիճակում մարդու ուղեղում գերակշռում են ալֆա ալիքները։ Ալֆա ուղեղի ակտիվության ֆոնի վրա մկանային ռեակցիայի արագությունը տասն անգամ ավելի բարձր է, քան նորմալ վիճակում։
Սթրեսի ազդեցության տակ չգտնվող առողջ մարդու էլեկտրաէնցեֆալոգրամի վրա (EEG) միշտ ալֆա ալիքները շատ են։ Դրանց պակասը կարող է լինել սթրեսի, համարժեք հանգստի և արդյունավետ ուսուցման անկարողության նշան, ինչպես նաև ուղեղի գործունեության խանգարումների կամ հիվանդության վկայություն: Ալֆա վիճակում է, որ մարդու ուղեղը արտադրում է ավելի շատ բետա-էնդորֆիններ և էնկեֆալիններ՝ իր սեփական «դեղամիջոցները», որոնք պատասխանատու են ուրախության, թուլացման և ցավի նվազեցման համար: Նաև ալֆա ալիքները մի տեսակ կամուրջ են՝ նրանք կապ են ապահովում գիտակցության և ենթագիտակցության միջև: Բազմաթիվ EEG հետազոտություններ ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր մանկության տարիներին ունեցել են ծանր հոգեկան տրավմայի հետ կապված իրադարձություններ, ճնշել են ալֆա ուղեղի գործունեությունը: Ուղեղի էլեկտրական ակտիվության նման պատկերը կարող է դիտվել ռազմական գործողությունների կամ բնապահպանական աղետների հետևանքով առաջացած հետտրավմատիկ համախտանիշով տառապող մարդկանց մոտ: Քանի որ զգայական-շարժիչ ռիթմը գտնվում է ալֆա տիրույթում, պարզ է դառնում, թե ինչու են հետտրավմատիկ համախտանիշով տառապող մարդիկ դժվարանում կամավոր մուտք գործել զգայական-փոխաբերական ներկայացումներ (որոնց վրա, ի դեպ, հիմնված է բոլոր ավանդական ոչ թմրամիջոցների հոգեթերապիան):
Որոշ մարդկանց կախվածությունը ալկոհոլից և թմրանյութերից բացատրվում է նրանով, որ այդ մարդիկ նորմալ վիճակում չեն կարողանում առաջացնել բավարար ալֆա ալիքներ, մինչդեռ թմրամիջոցների կամ թմրանյութերի վիճակում են: ալկոհոլային թունավորում, ուղեղի էլեկտրական ակտիվության հզորությունը ալֆա տիրույթում կտրուկ մեծանում է։
Թետա ալիքներն առաջանում են, երբ հանգիստ, խաղաղ արթնությունն անցնում է քնկոտության: Ուղեղի թրթռումները դառնում են ավելի դանդաղ և ռիթմիկ, տատանվում են 4-ից 8 Հերց: Այս վիճակը կոչվում է նաև «մթնշաղ», քանի որ դրանում մարդը գտնվում է քնի և արթնության միջև: Այն հաճախ ուղեկցվում է անսպասելի, երազային պատկերների տեսլականով, որոնք ուղեկցվում են վառ հիշողություններով, հատկապես մանկական: Թետա վիճակը թույլ է տալիս մուտք գործել մտքի անգիտակից մասի բովանդակություն, ազատ ասոցիացիաներ, անսպասելի պատկերացումներ, ստեղծագործ գաղափարներ:
Ուղեղի ալիքների գեներատոր: Ներբեռնեք ծրագիրը: Ծրագրի հրահանգներ
Տեխնիկական խնդիրներ.
Ընդհանրապես, նման ցածր հաճախականությունները չեն կարող փոխանցվել սովորական աուդիո միջոցների միջոցով (և ընկալվել սովորական ականջներով), ինչի պատճառով նրանք ստերեո էֆեկտով այս բանը ստեղծեցին: Գիտակցության ցանկալի վիճակին համապատասխան հաճախականության տարբերությամբ ալիքները ուղարկվում են երկու ալիք, օրինակ, եթե ցանկանում եք ստանալ THETA ռիթմ 5 հերց ( REM քուն), - ասենք 400 Հերց դեպի ձախ, իսկ 405 Հերց՝ աջ ականջակալներով անպայման լսեք, հակառակ դեպքում էֆեկտ չի լինի։ Դուք կզգաք, թե ինչպես են ձախ և աջ ալիքները միանում և շեղվում տարածության մեջ ստերեո բազայի երկայնքով վայրկյանում 5 անգամ հաճախականությամբ, եթե սովոր չեք, կարող եք թեթևակի գլխապտույտ զգալ, ոչ մի դեպքում չպետք է նստեք ղեկին , և այլն, և այլն: Ընդհանրապես, այս հարցին պետք է բավականին լուրջ վերաբերվել։
Ներկառուցված հաճախականությունների հավաքածուների վերծանում
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Ուշադրության կենտրոնացում 1 (ցիկլային). Ուշադրության կենտրոնացում (ցիկլային): Օգնում է կենտրոնացնել ուշադրությունը՝ ուղեղը դնելով բարձր բետա ակտիվության վիճակում: Հաճախականությունը կրճատվում է կարճ ժամանակով յուրաքանչյուր 15 վայրկյանը մեկ՝ ուղեղն ավելի ընկալունակ պահելու համար: Կարող է օգտագործվել նաև դեպրեսիայի բուժման համար
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. ուշադրության կենտրոնացում 2 (քնկոտությունից). Օգնում է կենտրոնացնել ուշադրությունը ցածր ալֆայից մինչև բարձր բետա հաճախականությունը: Համար լրացուցիչ ազդեցությունՕգտագործվում է 15 Հց մոդուլյացիա՝ ընդգծված աճով դեպի վերջ։ Կարող է օգտագործվել նաև դեպրեսիայի բուժման համար:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Կրեատիվության բարձրացում 1 (7-ից 6 Հց). Ստեղծում է կրեատիվության բարձր վիճակ՝ օգտագործելով թետա երանգների երեք տարբեր երանգներ: Հավաքածուն սկսվում է ընդհատվող բետա տոնով և ավարտվում բետա տոնով, այնուհետև նվազում է: Կարող է օգտագործվել ցանկացած բան անելիս: Այս դեպքում ձայնի մակարդակը պետք է սահմանվի ցածր մակարդակի վրա:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Կրեատիվության բարձրացում 2 (տարբեր). Ստեղծում է ընդլայնված ստեղծագործական ուժ՝ օգտագործելով թետա տոնի երանգները: Երանգները փոխվում են, որպեսզի ուղեղն ավելի լավ արձագանքի դրանց: Հավաքածուն սկսվում է ընդհատվող բետա տոնով և ավարտվում բետա տոնով, այնուհետև նվազում է:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Գլխացավի բուժում 1 (կայուն 10/5). Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով կայուն ցածր տետա տոնը (5 Հց) միջին ալֆա տոնով (10 Հց): Ավելի մեծ ազդեցության համար միջին ալֆա տոնի երանգները մոդուլացված են:
Գլխացավի բուժում 2 (կայուն 10/5, շրջանաձև) Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով կայուն ցածր տետա տոնը (5 Հց) միջին ալֆա տոնով (10 Հց): Ավելի մեծ ազդեցության համար բետա տոնային երանգները մոդուլացված են:
Գլխացավի բուժում 3 (տատանվում է 10/5). Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով ցածր թետա (5Հց) և միջին ալֆա տոնները (10 Հց), որոնք պարբերաբար տարբերվում են միմյանցից: Լրացուցիչ էֆեկտի համար մոդուլացվում են միջին բետա տոնի երանգները և ֆոնային աղմուկի հարթությունը:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Բարձր հաճախականություններ. ԲԱՐՁՐ հաճախականություններ: Առաջացնում է շատ բարձր հաճախականության ձայներ, որոնք, ըստ որոշ աղբյուրների, պետք է բարելավեն ընդհանուր առողջությունը: Պետք էր լսել ոչ թե ականջակալներով, այլ բարձրախոսներով։ Սահուն նվագարկման համար սահմանեք նվագարկման բուֆերի երկարությունը (հատկությունների Ընդլայնված ներդիրում ձայնային քարտ) որքան հնարավոր է փոքր (50 կամ պակաս), և բուֆերների քանակը հնարավորինս մեծ (20 կամ ավելի):
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Ուսումնական օգնություն 1 (ենթագիտակցության համար). Օգնում է սովորել և հիշել նոր նյութը, երբ ինչ-որ բան սովորելիս լսելիս: Ենթատեքստի առաջարկի տեքստով ձայնագրությունը կարելի է նվագարկել այս հավաքածուի հետին պլանում:
Մարդիկ, ովքեր ուսումնասիրել են մարդու ուղեղի աշխատանքը, պարզել են, որ գործունեության տարբեր վիճակներում այն (ուղեղը) աշխատում է տարբեր հաճախականություններով։ Նրանք հորինել են հունական այբուբենի տարբեր տառերին համապատասխանող այս հաճախականությունների անունները։ Դուք կարող եք ազդել ուղեղի աշխատանքի վրա՝ օգտագործելով այս հատկությունները օգտագործող հատուկ տեխնիկա: Այս տեխնիկաներից մեկը խթանումն է՝ օգտագործելով երկակի հարվածներ:
Յուրաքանչյուր հաճախականություն ունի կարևոր գործառույթ.
Բետա ալիքներն ամենաարագն են: Նրանց հաճախականությունը տատանվում է, դասական տարբերակում, 14-ից 42 Հց (իսկ որոշ ժամանակակից աղբյուրների համաձայն՝ ավելի քան 100 Հց): Սովորական արթուն վիճակում, երբ մենք դիտում ենք մեր շրջապատող աշխարհը բաց աչքերով, կամ կենտրոնացած ենք որոշ ընթացիկ խնդիրների լուծման վրա, այս ալիքները, հիմնականում 14-ից 40 Հերց տատանումների միջակայքում, գերակշռում են մեր ուղեղում: Բետա ալիքները սովորաբար կապված են արթնության, զգոնության, կենտրոնացման, ճանաչողության և ավելորդության դեպքում՝ անհանգստության, վախի և խուճապի հետ: Բետա ալիքների պակասը կապված է դեպրեսիայի, վատ ընտրողական ուշադրության և տեղեկատվությունը հիշելու հետ կապված խնդիրների հետ:
Մի շարք հետազոտողներ պարզել են, որ որոշ մարդիկ ունեն լարվածության շատ բարձր մակարդակ, ներառյալ ուղեղի էլեկտրական ակտիվության բարձր մակարդակը արագ բետա ալիքի տիրույթում և շատ ցածր թուլացման ալիքների ալֆա և տետա տիրույթում: Այս տեսակի մարդիկ հաճախ ցուցադրում են նաև բնորոշ վարքագիծ, ինչպիսիք են ծխելը, չափից շատ ուտելը, մոլախաղը, թմրամոլությունը կամ ալկոհոլային կախվածությունը: Սրանք սովորաբար հաջողակ մարդիկ են, քանի որ նրանք շատ ավելի զգայուն են արտաքին գրգռիչների նկատմամբ և շատ ավելի արագ են արձագանքում դրանց, քան մյուսները: Բայց նրանց համար սովորական իրադարձությունները կարող են չափազանց սթրեսային թվալ՝ ստիպելով նրանց փնտրել սթրեսն ու անհանգստությունը նվազեցնելու ուղիներ՝ ալկոհոլի և թմրանյութերի օգտագործման միջոցով:
Լարվածության բարձր մակարդակը մարմնում նեյրոկարգավորիչների անհավասարակշռության տեսակներից մեկն է: Ակնհայտ է, որ նման մարդկանց մոտ ուղեղի համապատասխան խթանումը կարող է զգալիորեն նվազեցնել բետա ակտիվության մակարդակը և, համապատասխանաբար, բարձրացնել հանգստացնող ալֆա և տետա ռիթմերը։ Օրինակ, Հենրի Ադամսը, փ. Դ. - Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի հիմնադիրը և Վաշինգտոնի Սուրբ Էլիզաբեթ հիվանդանոցի ալկոհոլիզմի հետազոտական ծրագրերի առաջատար մասնագետը պարզել է, որ ամենից «դառը» խմողները միայն ալֆա-թետա թուլացման մեկ նստաշրջանից հետո են ուղեկցվում կարճատև հակաալկոհոլով: Առաջիկա երկու շաբաթվա ընթացքում ալկոհոլի սպառման մակարդակը նվազեցվել է զգալի ռիսկի, ցանկացած վտանգի և բժշկական հետևանքների պատճառով դրանով իսկ նվազեցնում է թմրանյութ ընդունելու ցանկությունը...»:
Ալֆա ալիքներն առաջանում են, երբ մենք փակում ենք մեր աչքերը և սկսում պասիվորեն հանգստանալ՝ չմտածելով որևէ բանի մասին: Միևնույն ժամանակ, ուղեղում բիոէլեկտրական տատանումները դանդաղում են, և առաջանում են ալֆա ալիքների «պոռթկումներ», այսինքն. տատանումներ 8-ից 13 Հերց միջակայքում: Եթե մենք շարունակենք հանգստանալ առանց մեր մտքերը կենտրոնացնելու, ալֆա ալիքները կսկսեն գերիշխել ամբողջ ուղեղում, և մենք կսուզվենք հաճելի խաղաղության մեջ, որը նաև կոչվում է «ալֆա վիճակ»:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ալֆա միջակայքում ուղեղի խթանումը իդեալական է նոր տեղեկատվության, տվյալների, փաստերի, ցանկացած նյութի յուրացման համար, որը պետք է միշտ պատրաստ լինի ձեր հիշողության մեջ:
Արևելյան մարտարվեստում կա «վարպետի վիճակ»: EEG հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս վիճակում մարդու ուղեղում գերակշռում են ալֆա ալիքները։ Ալֆա ուղեղի ակտիվության ֆոնի վրա մկանային ռեակցիայի արագությունը տասն անգամ ավելի բարձր է, քան նորմալ վիճակում։
Սթրեսի ազդեցության տակ չգտնվող առողջ մարդու էլեկտրաէնցեֆալոգրամի վրա (EEG) միշտ ալֆա ալիքները շատ են։ Դրանց պակասը կարող է լինել սթրեսի, համարժեք հանգստի և արդյունավետ ուսուցման անկարողության նշան, ինչպես նաև ուղեղի գործունեության խանգարումների կամ հիվանդության վկայություն: Ալֆա վիճակում է, որ մարդու ուղեղը արտադրում է ավելի շատ բետա-էնդորֆիններ և էնկեֆալիններ՝ իր սեփական «դեղամիջոցները», որոնք պատասխանատու են ուրախության, թուլացման և ցավի նվազեցման համար: Նաև ալֆա ալիքները մի տեսակ կամուրջ են՝ նրանք կապ են ապահովում գիտակցության և ենթագիտակցության միջև: Բազմաթիվ EEG հետազոտություններ ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր մանկության տարիներին ունեցել են ծանր հոգեկան տրավմայի հետ կապված իրադարձություններ, ճնշել են ալֆա ուղեղի գործունեությունը: Ուղեղի էլեկտրական ակտիվության նման պատկերը կարող է դիտվել ռազմական գործողությունների կամ բնապահպանական աղետների հետևանքով առաջացած հետտրավմատիկ համախտանիշով տառապող մարդկանց մոտ: Քանի որ զգայական-շարժիչ ռիթմը գտնվում է ալֆա տիրույթում, պարզ է դառնում, թե ինչու են հետտրավմատիկ համախտանիշով տառապող մարդիկ դժվարանում կամավոր մուտք գործել զգայական-փոխաբերական ներկայացումներ (որոնց վրա, ի դեպ, հիմնված է բոլոր ավանդական ոչ թմրամիջոցների հոգեթերապիան):
Որոշ մարդկանց հակումը ալկոհոլից և թմրանյութերից բացատրվում է նրանով, որ այդ մարդիկ նորմալ վիճակում չեն կարողանում առաջացնել բավարար քանակությամբ ալֆա ալիքներ, մինչդեռ թմրամիջոցների կամ ալկոհոլային թունավորման վիճակում էլեկտրական ակտիվության ուժը. ուղեղը ալֆա միջակայքում կտրուկ աճում է:
Թետա ալիքներն առաջանում են, երբ հանգիստ, խաղաղ արթնությունն անցնում է քնկոտության: Ուղեղի թրթռումները դառնում են ավելի դանդաղ և ռիթմիկ, տատանվում են 4-ից 8 Հերց: Այս վիճակը կոչվում է նաև «մթնշաղ», քանի որ դրանում մարդը գտնվում է քնի և արթնության միջև: Այն հաճախ ուղեկցվում է անսպասելի, երազային պատկերների տեսլականով, որոնք ուղեկցվում են վառ հիշողություններով, հատկապես մանկական: Թետա վիճակը թույլ է տալիս մուտք գործել մտքի անգիտակից մասի բովանդակություն, ազատ ասոցիացիաներ, անսպասելի պատկերացումներ, ստեղծագործ գաղափարներ:
Մյուս կողմից, թետա միջակայքը (վայրկյանում 4-7 թրթռում) իդեալական է արտաքին վերաբերմունքի ոչ քննադատական ընդունման համար, քանի որ դրա ռիթմերը նվազեցնում են համապատասխան պաշտպանիչ ազդեցությունը: մտավոր մեխանիզմներև հնարավորություն են տալիս փոխակերպող տեղեկատվությանը ներթափանցել ենթագիտակցության խորքը: Այսինքն, որպեսզի հաղորդագրությունները, որոնք նախատեսված են փոխելու ձեր վարքագիծը կամ վերաբերմունքը ուրիշների նկատմամբ, ներթափանցեն ենթագիտակցական, առանց արթուն վիճակին բնորոշ քննադատական գնահատականի ենթարկվելու, լավագույնն այն է, որ դրանք գերադասեք թետա տիրույթի ռիթմերի վրա:
1848 թվականին ֆրանսիացի Մորին տվել է այս հոգեֆիզիոլոգիական վիճակը (նման է հիպնոսային վիճակներին ուղեղի էլեկտրական պոտենցիալների բաշխման և համակցման ձևով) հիպնագոգիկ (հունարեն hipnos = քուն և agnogeus = դիրիժոր, առաջնորդ): Արևելյան փիլիսոփայական և էզոթերիկական յուրաքանչյուր դպրոցում դարեր շարունակ «հիպնագոգիան» օգտագործվել է ստեղծագործության և ինքնակատարելագործման համար, հոգետեխնիկա և ծեսեր են մշակվել այս վիճակին հասնելու համար, և կան դրան ուղեկցող հոգեֆիզիոլոգիական երևույթների մանրամասն դասակարգում:
Նշենք, որ հիպնագոգիայի օգտագործումը չի սահմանափակվում միայն արևելյան կրոններով: Պատմությունը մեզ սովորեցրել է, որ այդպիսին հայտնի դեմքերԱրիստոտելի, Բրամսի, Պուչինիի, Վագների, Ֆրենսիս Գոյայի, Նիցշեի, Էդգար Ալան Պոյի, Չարլզ Դիքենսի, Սալվադոր Դալին, Հենրի Ֆորդը, Թոմաս Էդիսոնը և Ալբերտ Էյնշտեյնը, ինչպես Արիստոտելը, Բրամսը, Պուչինիին, Վագները, Ֆրենսիս Գոյան, Նիցշեն, միտումնավոր օգտագործում էին հիպնագոգիան իրենց ստեղծագործության համար՝ օգտագործելով Արիստոտելի նկարագրած տեխնիկան:
Օգտագործելով թետա ուղեղի խթանումը ընդամենը երեք շաբաթվա ընթացքում, դուք կարող եք սովորել ստեղծագործական վիճակների հասնել ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում՝ ըստ ցանկության:
Օրինակ, Էդիսոնը շատ տքնաջան աշխատեց իր գյուտերի վրա։ Երբ մտքերի մեջ մտավ փակուղի, նստեց իր սիրելի աթոռին, ձեռքը վերցրեց մետաղյա գնդակը (որը ազատորեն իջեցրեց աթոռի երկայնքով) և քնեց։ Քնած՝ նա ակամայից բաց թողեց գնդակը ձեռքից և հատակին ընկած գնդակի մռնչյունը արթնացրեց նրան, և շատ հաճախ նա արթնացավ թարմ պատկերացումներով այն նախագծի մասին, որի վրա աշխատում էր։
Դելտայի ալիքները սկսում են գերակշռել, երբ մենք քնում ենք: Նրանք նույնիսկ ավելի դանդաղ են, քան թետա ալիքները, քանի որ ունեն վայրկյանում 4 թրթռումներից պակաս հաճախականություն: Մեզանից շատերը, երբ դելտայի ալիքները գերակշռում են ուղեղում, կամ քնկոտ են կամ այլ անգիտակից վիճակում: Այնուամենայնիվ, աճող ապացույցներ կան, որ որոշ մարդիկ կարող են գտնվել դելտայի վիճակում՝ առանց գիտակցությունը կորցնելու: Որպես կանոն, դա կապված է խորը տրանսի կամ «ոչ ֆիզիկական» վիճակների հետ: Հատկանշական է, որ հենց այս վիճակում է մեր ուղեղն արտազատում աճի հորմոնի ամենամեծ քանակությունը, իսկ ինքնաբուժման և ինքնաբուժման գործընթացները ամենաինտենսիվ են տեղի ունենում մարմնում։
Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հենց որ մարդը իրական հետաքրքրություն է ցուցաբերում ինչ-որ բանի նկատմամբ, ուղեղի բիոէլեկտրական ակտիվության ուժը դելտայի միջակայքում զգալիորեն մեծանում է (բետա ակտիվության հետ մեկտեղ):
Ժամանակակից մեթոդներՈւղեղի էլեկտրական գործունեության համակարգչային վերլուծությունը թույլ է տվել պարզել, որ արթուն վիճակում ուղեղը պարունակում է բացարձակապես բոլոր միջակայքերի հաճախականություններ, և ավելին. աշխատել ավելի արդյունավետուղեղը, այնքան մեծ է տատանումների համահունչությունը (սինխրոնիան) ուղեղի երկու կիսագնդերի սիմետրիկ գոտիների բոլոր միջակայքերում:
Binaural beats-ի օգտագործումը շատ պարզ է և միևնույն ժամանակ հզոր գործիքազդեցություն ուղեղի կենսաէլեկտրական գործունեության վրա: Բավականին շատ հետազոտություններ են իրականացվել՝ ապացուցելու դրանց արդյունավետությունը մի շարք ծրագրերի, մասնավորապես արագացված ուսուցման համար։ Օրինակ, Ռիչարդ Քեններլիի վերոհիշյալ ուսումնասիրության մեջ ցույց է տրվել, որ սաունդթրեքը բետա տիրույթում վերադրված երկու ձայնային հարվածներով (վայրկյանում 14 թրթռանքից ավելի արագ) առաջացրել է ուսանողների հիշողության զգալի բարելավում:
Այս մեթոդի համար չկա կախվածություն (օրինակ՝ ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների դեպքում) կամ ճոճանակային ազդեցություն (օրինակ՝ կախում կամ «հեռացում»): Ընդհակառակը, որքան շատ եք մարզվում, այնքան լավ են արդյունքները, այնքան երկար և կայուն էֆեկտը, ինչը նշանակում է, որ այնքան քիչ պետք է պարապեք աուդիո ծրագրի կամ մտքի մեքենայի հետ, քանի որ ուղեղը սովորում է ինքնուրույն հասնել ցանկալի վիճակներին: .
Արտաքին շուկայում մոտ մեկ տասնյակ ստուդիաներ արտադրում են աուդիո հաղորդումներ երկակի հարվածներով՝ բարձրացնելու մարդու ինտելեկտուալ հնարավորությունները, սակայն հարկ է նշել, որ ոչ բոլորն են հավասարապես արդյունավետ: Այս առումով ստանդարտը Մոնրոյի ինստիտուտի արտադրանքն է՝ առաջադեմ աուդիո տեխնոլոգիաների ոլորտում առաջատար և մշտական համաշխարհային առաջատար: Փաստն այն է, որ ուղեղի ռիթմիկ ակտիվությունը ցանկալի ուղղությամբ ձևավորելու համար անհրաժեշտ է մի քանի «շերտով» «գերակայել» երկուական զարկերը միմյանց վրա:
Տեխնիկական խնդիրներ.
Ընդհանրապես, նման ցածր հաճախականությունները չեն կարող փոխանցվել սովորական աուդիո միջոցների միջոցով (և ընկալվել սովորական ականջներով), ինչի պատճառով նրանք ստերեո էֆեկտով այս բանը ստեղծեցին: Գիտակցության ցանկալի վիճակին համապատասխան հաճախականության տարբերությամբ ալիքները ուղարկվում են երկու ալիք, օրինակ, եթե ցանկանում եք ստանալ THETA ռիթմ 5 հերց (արագ քուն), դուք ուղարկում եք, ասենք, 400 Հերց ձախ ալիք, և 405-ը աջում անպայման լսեք ականջակալներով, այլապես ոչ մի էֆեկտ չի լինի: Դուք կզգաք, թե ինչպես են ձախ և աջ ալիքները միանում և շեղվում տարածության մեջ ստերեո բազայի երկայնքով վայրկյանում 5 անգամ հաճախականությամբ;) Սովորությունից ելնելով կարող եք թեթևակի գլխապտույտ զգալ, ոչ մի դեպքում չպետք է նստեք ղեկին և այլն: Ընդհանրապես, այս հարցին պետք է բավականին լուրջ վերաբերվել։
Ներկառուցված հաճախականությունների հավաքածուների վերծանում.
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Ուշադրության կենտրոնացում 1 (ցիկլային). Ուշադրության կենտրոնացում (ցիկլային): Օգնում է կենտրոնացնել ուշադրությունը՝ ուղեղը դնելով բարձր բետա ակտիվության վիճակում: Հաճախականությունը կրճատվում է կարճ ժամանակով յուրաքանչյուր 15 վայրկյանը մեկ՝ ուղեղն ավելի ընկալունակ պահելու համար: Կարող է օգտագործվել նաև դեպրեսիայի բուժման համար
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. ուշադրության կենտրոնացում 2 (քնկոտությունից). Օգնում է կենտրոնացնել ուշադրությունը ցածր ալֆայից մինչև բարձր բետա հաճախականությունը: Լրացուցիչ էֆեկտի համար օգտագործվում է 15 Հց մոդուլյացիան՝ շեշտակիորեն դեպի վերջ: Կարող է օգտագործվել նաև դեպրեսիայի բուժման համար:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Կրեատիվության բարձրացում 1 (7-ից 6 Հց). Ստեղծում է կրեատիվության բարձր վիճակ՝ օգտագործելով թետա երանգների երեք տարբեր երանգներ: Հավաքածուն սկսվում է ընդհատվող բետա տոնով և ավարտվում բետա տոնով, այնուհետև նվազում է: Կարող է օգտագործվել ցանկացած բան անելիս: Այս դեպքում ձայնի մակարդակը պետք է սահմանվի ցածր մակարդակի վրա:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Կրեատիվության բարձրացում 2 (տարբեր). Ստեղծում է ընդլայնված ստեղծագործական ուժ՝ օգտագործելով թետա տոնի երանգները: Երանգները փոխվում են, որպեսզի ուղեղն ավելի լավ արձագանքի դրանց: Հավաքածուն սկսվում է ընդհատվող բետա տոնով և ավարտվում բետա տոնով, այնուհետև նվազում է:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Գլխացավի բուժում 1 (կայուն 10/5). Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով կայուն ցածր տետա տոնը (5 Հց) միջին ալֆա տոնով (10 Հց): Ավելի մեծ ազդեցության համար միջին ալֆա տոնի երանգները մոդուլացված են:
Գլխացավի բուժում 2 (կայուն 10/5, շրջանաձև) Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով կայուն ցածր տետա տոնը (5 Հց) միջին ալֆա տոնով (10 Հց): Ավելի մեծ ազդեցության համար բետա տոնային երանգները մոդուլացված են:
Գլխացավի բուժում 3 (տատանվում է 10/5). Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով ցածր թետա (5Հց) և միջին ալֆա տոնները (10 Հց), որոնք պարբերաբար տարբերվում են միմյանցից: Լրացուցիչ էֆեկտի համար մոդուլացվում են միջին բետա տոնի երանգները և ֆոնային աղմուկի հարթությունը:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Բարձր հաճախականություններ. ԲԱՐՁՐ հաճախականություններ: Առաջացնում է շատ բարձր հաճախականության ձայներ, որոնք, ըստ որոշ աղբյուրների, պետք է բարելավեն ընդհանուր առողջությունը: Պետք էր լսել ոչ թե ականջակալներով, այլ բարձրախոսներով։ Սահուն նվագարկման համար կարգավորեք նվագարկման բուֆերի երկարությունը (ձայնային քարտի հատկությունների «Ընդլայնված» ներդիրում) հնարավորինս փոքր (50 կամ պակաս), իսկ բուֆերների քանակը հնարավորինս մեծ (20 կամ ավելի):
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Ուսումնական օգնություն 1 (ենթագիտակցության համար). Օգնում է սովորել և հիշել նոր նյութը, երբ ինչ-որ բան սովորելիս լսելիս: Ենթատեքստի առաջարկի տեքստով ձայնագրությունը կարելի է նվագարկել այս հավաքածուի հետին պլանում:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Ուսումնական օգնություն 2 (սովորելու համար). Օգնում է սովորել և հիշել նոր նյութը, երբ ինչ-որ բան ուսումնասիրելիս լսելիս:
ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄ 1 (հիմնական). ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄ 1 (հիմնական) Այս տոնների վրա կենտրոնանալն օգնում է ձեզ արագ հասնել մեդիտացիոն հոգեվիճակի: Երանգը մաքուր 7 Հց տոն է՝ առանց ֆոնային աղմուկի կամ այլ հատուկ էֆեկտների: Սա ամենաշատն է պարզ ձևմեդիտատիվ տոն:
ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ 2 (խորը) Օգնում է հասնել շատ խորը մեդիտատիվ վիճակի՝ անցնելով թետա հաճախականության շրջանով՝ մինչև 4 Հց: Երկրորդ ձայնը ավելին ցածր մակարդակձայն, բայց ավելի բարձր հաճախականությամբ օգնում է չքնել։
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ. Մեդիտացիա 3 ( բարձրից հետոմտավոր գործունեություն). ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ 3 (ինտենսիվ մտավոր գործունեությունից հետո) Ուղեղը մտավոր մտավոր ակտիվությունից հետո բերում է մեդիտացիոն վիճակի 7 Հց հաճախականությամբ: Որպեսզի օգնի կենտրոնացնել միտքը, կա մի ֆոն, որը մարում է հարթ աղմուկի մեջ, որը ավելանում է մեդիտացիայի հաճախականությանը:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Աղմուկի նմուշ. Հեռավոր աղմուկ. Աղմուկի նմուշ. Հեռավոր բզզոց: Բզզոցի ձայնը ստացվում է շատ արագ մոդուլյացիայի միջոցով (30 մվ) փափուկ շագանակագույն աղմուկով:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ. Աղմուկի նմուշ. Ուղղաթիռ. Աղմուկի նմուշ. Ուղղաթիռ: Ուղղաթիռի նման ձայնը ձեռք է բերվում 100 ms մոդուլյացիայի ժամանակով աղմուկը մոդուլավորելու միջոցով:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Աղմուկի նմուշ. Սովորական օվկիանոսի ալիքներ. Աղմուկ ՆՄԻՆ. Նորմալ օվկիանոսի ալիքներ Այս հավաքածուն ցուցադրում է աղմուկի մոդուլյացիայի ամենահիմնական էֆեկտը՝ օվկիանոսի ալիքները:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ. Աղմուկի նմուշ. Անձրևի և դիմապակու մաքրիչներ. Աղմուկի նմուշ. Անձրևի և դիմապակու մաքրիչներ: Եզակի աջ-ձախ-աջ էֆեկտը ձեռք է բերվում մոդուլյացիայի միջոցով, որն ունի 180 աստիճանի փուլ և «գլխում աղմուկի աղբյուր» կարգավորում:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ. Աղմուկի նմուշ. Ավազ թափելը. «ձախ-աջ» ձեռք է բերվում աղմուկի մոդուլյացիայի միջոցով՝ անկանոն մոդուլյացիայի փուլով -30 աստիճանով: Հակադարձ ձայն ստանալու համար (աջ-ձախ) օգտագործեք +30 աստիճանի մոդուլյացիայի փուլ:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Արագ մտավոր թարմացում 1 (վերջը հանգիստ). Ձեր միտքն արագ թարմացնելու և հանգստանալու միջոց: Նվազեցնում է ուղեղի հաճախականությունը մինչև 10 Հց, այնուհետև կանգ է առնում:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Արագ մտավոր թարմացում 2 (կենտրոնացված վերջում). Ձեր միտքն արագ թարմացնելու և հանգստանալու միջոց: Նվազեցնում է ուղեղի հաճախականությունը մինչև 10 Հց: Ի վերջո, հաճախականությունը վերադարձնում է 15 Հց, այնուհետև կանգ է առնում:
ԿԱՌՈՒՑՈՒՄ՝ Հանգստացում 1 (ընդհանուր)՝ ՀԱՆԳՍՏՈՒՄ 1 (հիմնական). Օգնում է հանգստանալ կանոնավոր բետա ակտիվությունից (15 Հց) մինչև 7 Հց անցումով: Հավաքածուի վերջն ընդգծվում է ձայնի ծավալի մի փոքր բարձրացմամբ։
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Հանգստացում 2 (միաժամանակ կենտրոնացած եք). Օգնում է հանգստանալ կանոնավոր բետա ակտիվությունից (15 Հց) անցնելով 12 Հց հաճախականության, որը դեռ հեռու է թետա տոնով ստեղծված վիճակից: Վերջում այն շարժվում է ուղեղի գործունեությունըվերադառնալ բետա
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ՝ Շումանի Ռեզոնանս՝ Շումանի ՌԵԶՈՆԱՆՍ։ Օգնում է մտածել՝ արտադրելով կայուն 7,83 Հց ձայն: Սա Երկրի մագնիսական դաշտի ռեզոնանսային հաճախականությունն է, ինչը այս հավաքածուն դարձնում է մեդիտացիայի շատ բնական հաճախականություն:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Ինքնահիպնոս 1 (պարզ կրկնվող ձայն) Այս հավաքածուն նախատեսված է օգնելու ձեզ մտնել ինքնահիպնոսի վիճակ: Դուք պետք է լսեք կրկնվող ձայնը և կենտրոնանաք դրա վրա: Հաջող ինքնահիպնոսի բանալին ձայնի վրա կենտրոնանալն է:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ. Ինքնահիպնոզ 2 (բարդ ձայն). ԻՆՔՆԱ հիպնոս 2 (բարդ ձայն): Այս փաթեթը նախատեսված է օգնելու ձեզ մտնել ինքնահիպնոսի վիճակ: Դուք պետք է լսեք կրկնվող ձայնը և դրա բոլոր նրբությունները և կենտրոնանաք դրա վրա: Հաջող ինքնահիպնոսի բանալին ձայնի վրա կենտրոնանալն է:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ. Քնի ինդուկցիա 1 (ընդհանուր) Մեղմորեն տեղափոխում է ուղեղի հաճախականությունը մինչև 3 Հց՝ ի վերջո քնում:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾՔ. Քնի ինդուկցիա 2 (լայն արթնանալուց) Նրբորեն իջեցնում է ուղեղի հաճախականությունը մինչև 3 Հց բարձր բետա ցերեկային ժամերին: Ձայնը ի վերջո թուլանում է, և ֆոնային աղմուկը լսվում է միայն հավաքածուի վերջին մասում:
ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ՝ արթնացած միտքը՝ արթնացնել միտքը։ Փորձեք գեներացնել մի վիճակ, որը կոչվում է «արթնացած միտք», որը նկարագրում է Աննա Վեյսը իր «FAST MIND» գրքում, ISBN 0-87477-850-6: Այս վիճակը պարունակում է բետա, ալֆա, տետա և դելտա ուղեղի ալիքների համամասնություններ: Նրանք բոլորը ներկայացնում են առանձին ձայներ այս հավաքածուում, և նրանց ձայնի մակարդակները խառնվում են բետա-կշռված ավարտից՝ արթնացած մտքի վիճակ առաջացնելու համար:
Մենք թարմացնում ենք
Ուղեղի վերահաղորդման ամենաառաջադեմ ծրագիրն այսօր Brainwave Generator-ն է: Նրա պաշտոնական կայքում դուք կգտնեք բազմաթիվ անվճար ձևանմուշներ տարբեր դեպքերկյանքը։ Ընտրությունը լայն է՝ թուլացում, ակտիվ արթնություն, սթրեսի թեթևացում, ենթագիտակցականում ձայնագրում և սովորելու օգնություն, և դա դեռ ամենը չէ: Այստեղ նաև նախապատրաստություններ կան միստիկ վիճակների հասնելու համար, որոնք նոր են սկսում ուսումնասիրվել գիտնականների կողմից։
Հանգստանալու և քնին փոխարինող նախադրյալն ինձ համար հիանալի է աշխատում, իսկ ինչ վերաբերում է միստիցիզմին, ապա այն պարզապես թույն է թվում :): Որոշ թեստավորողներ հայտնում են, որ կես ժամը թետա վիճակում համարժեք է չորս ժամ քնի: Այս տողերը գրելու պահին ես հենց այս վիճակում եմ՝ գիշերը ընդամենը երեք ժամ քնել եմ։ Չեմ ասի, որ էֆեկտը զարմանալի է, բայց ինչ-որ օտար բան դեռ զգացվում է գլխում։ Ես սուրճ չեմ խմել։
Ուղեղի ալիքների գեներատորի աշխատանքային պատուհանը պարունակում է բացվող ցանկ՝ պարամետրը ընտրելու համար (որոշակի հաճախականության երկայնական հարվածների և տեսողական էֆեկտների մի շարք): Յուրաքանչյուր կարգավորում կարող է պահպանվել առանձին կամ որպես գրադարանի մաս: Բնականաբար, դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական գրադարանները, կամ կարող եք օգտագործել ծրագրի մեջ ներառված կամ կայքից ներբեռնվածները: Վերահսկիչները շատ պարզ են. բացվող ցանկից ընտրում եք ձեզ անհրաժեշտ նախադրյալը, դնում ականջակալները կամ սիմետրիկ դասավորում բարձրախոսները և սեղմում «Play»: Ես նաև խորհուրդ եմ տալիս նստել հարմարավետ աթոռին և հանգստանալ նիստի ընթացքում: Թափառող պատուհանում դուք կարող եք տեսնել անցած նստաշրջանի ժամանակը և հերցը, որով այս ծրագիրը մշակում է ձեզ:
Ի թիվս այլ բաների, աջակցվում են AudioStrobe ինտերֆեյսով ակնոցներ, և քանի որ դրանք դժվար է գտնել Ռուսաստանում, շատ օգտակար կլինի նկարագրությունը, թե ինչպես դրանք պատրաստել ինքներդ:
Ծրագիրն ունի նաև վերարտադրված ձայնը wav ֆայլում պահելու հնարավորություն, այնպես որ mp3 նվագարկիչների սեփականատերերը գոհ կլինեն:
Այս դասի այլընտրանքային ծրագրերի շարքում ինձ շատ է գրավում մեր անվճար ռուսերեն մշակումը «Մոզգոպրավ» գեղեցիկ անունով: Դուք պետք է անպայման ստուգեք այն, բացի ձայնից, ծրագիրը ունի նաև բարձրորակ վիդեո էֆեկտ, որն, օրինակ, ինձ իսկապես օգնում է: Բացի այդ, ի լրումն երկակի հարվածների տեխնոլոգիայի, աջակցվում են ազդեցության մի քանի այլ մեթոդներ: Այսպիսով, եթե ծրագիրը չի աշխատում ձեզ համար, ընտրանքների առատությունը ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի: Մասնավորապես ուշադրություն դարձրեք ազդեցությանը սպիտակ աղմուկ. Ահա թե ինչպես են ամերները խոշտանգում ահաբեկիչներին Իրաքում. Կես ժամ անց մոջահիդը պատմում էր ամեն ինչ վերջին խոսքը. Որպեսզի ամեն ինչ աշխատի, կրկնում եմ, պետք է ականջակալներով լսել, ինչպես նաև անջատել ձայնային քարտի տարբեր ձայնային միջոցներ (օրինակ՝ 3D Stereo Enhancement):
Օգտագործելով այս ծրագիրը, դուք կարող եք ինքնուրույն երաժշտություն ստեղծել ցանկացած երաժշտական ֆայլից երկակի էֆեկտով, որը ուղեղի ալիքները բերում է ձեր նշած հաճախականությանը: Ծրագիրը այնքան պարզ է, որ յուրաքանչյուրը կարող է դա անել:
Ծրագրի առավելությունները
- Շատ փոքր չափս՝ ընդամենը 359 Կբ:
- Չի պահանջում տեղադրում, այսինքն. մեկնարկում է մեկ սեղմումով:
- Լիովին ռուսացված՝ չափազանց հստակ ինտերֆեյսով:
- Ձայնի փոխակերպման բազմաթիվ գործառույթներ, որոնք կարելի է տիրապետել ընդամենը 10 րոպեում:
- Դուք կարող եք հեշտությամբ ստեղծել ցանկացած երաժշտություն (ինչպես նաև հնչերանգներ, աղմուկ) ցանկացած երկակի էֆեկտով, որի հաճախականությունը դուք ինքներդ եք սահմանել (օրինակ՝ ալֆա ալիքներ, տետա և այլն):
Ներբեռնեք ծրագրի արխիվը, անջատեք այն և սեղմեք արխիվում գտնվող Audio_Deformator_Pro.exe ֆայլի վրա: Սա կգործարկի ծրագիրը:
ներբեռնեք ձայնի հետ աշխատելու ծրագիր(չափը՝ 359 ԿԲ)
Ծրագիրը գտնվում է zip արխիվում:
Ծրագրի հետ աշխատանքի նկարագրությունը
Գործարկեք ծրագիրը՝ սեղմելով Audio_Deformator_Pro.exe ֆայլի վրա: Բացեք ցանկացած ձայնային ֆայլ, ինչպես ցույց է տրված ստորև նկարում: Սա կարող է լինել ցանկացած մեդիտացիոն երաժշտություն, որը ձեզ դուր է գալիս (օրինակ, երաժշտություն մեդիտացիայի կամ հանգստի համար):
Որից հետո կհայտնվի հետևյալ նկարը, որում դուք պարզապես ընտրում եք ձեր ուզած երկու ձայնը: Օրինակ՝ 8 Հց (ինչը կնշանակի, որ այս երաժշտական կոմպոզիցիան լսելիս ձեր ուղեղը լարվելու է՝ ուղեղի ալիքներ արձակելու համար, որոնք հավասար են 8 Հց):
Դրանից հետո, մի փոքր սպասեք, քանի դեռ ծրագիրը փոխակերպում է երաժշտությունը՝ դրան երկակի հատկություններ հաղորդելու համար, և այնուհետև պարզապես պահեք ֆայլը:
Բոլորը. Այնուհետև կարող եք ականջակալներ դնել և լսել այս երաժշտությունը, որպեսզի ստանաք երկու ձայնային էֆեկտը, որը դուք ինքներդ եք դրել այս ծրագրի հետ (եթե դուք օգտագործում եք ցուցադրական տարբերակը, ապա պարզապես կտտացրեք ծրագրի եռանկյունին խաղալու համար):
Ծրագրի այլ առանձնահատկություններ
- Բացի երաժշտության վրա երկակի էֆեկտ կիրառելուց, դուք կարող եք նույնն անել ձայնի կամ աղմուկի հետ, որոնք դուք ինքներդ կարող եք ստեղծել այս ծրագրում ցանկացած ցանկալի բնութագրով: Կարող եք նաև ստեղծել էխո և այլ էֆեկտներ... Այս ամենի մասին հեշտությամբ կարող եք տեղեկանալ՝ կարդալով ծրագրի օգնությունը՝ սեղմելով «Օգնություն» » «Օգնության բովանդակություն»՝ ծրագրի ցանկի վերևի աջ մասում: Շատերի համար դա անհրաժեշտ չի լինի, քանի որ բանալիներն իրենք, հստակ անունով, խոսում են իրենց համար:
- Ծրագիրը նաև թույլ է տալիս վերլուծել ցանկացած երաժշտական ստեղծագործություն տարբեր էֆեկտների առկայության համար:
- Այս ծրագիրը լուծում է նաև թանկ և դանդաղ ինտերնետ ունեցողների բազմաթիվ խնդիրներ՝ ներբեռնելով ընդամենը մեկը, նրանք կարող են ինքնուրույն ստեղծել ցանկացած քանակությամբ ֆայլ իրենց համակարգչում, ցանկացած չափի, առանց ինտերնետից ներբեռնելու ծախսերի։
Համառոտ ուղեղի ալիքների մասին.
- Դելտա ալիքներ (0,5-4 Հց):Հայտնվել խորը քնի, տրանսի, հիպնոսի ժամանակաշրջանում։
- Թետա ալիքներ (4-8 Հց):Առաջանում են քնի, խորը թուլացման և մեդիտացիայի ժամանակ: Բարձրացնել հիշողության ունակությունները, կենտրոնանալ, խթանել երևակայությունը, խթանել վառ երազները:
- Ալֆա ալիքներ (8-12 Հց):Քնի և արթնության սահմանագծին ամրագրված՝ մեդիտացիան առաջացնում է դրական հույզեր, հարմարավետության և ներդաշնակության զգացում։ Դրանք օգտագործվում են տարբեր «բարձր արագությամբ» աուդիո-վիդեո ուսուցման մեթոդներում, օրինակ՝ ձայներիզների վրա՝ ուսումնական դասընթացներով։ օտար լեզուներ. Նույնիսկ տետա ալիքներ լսելիս դասագիրք կարդալը նպաստում է նյութի ավելի լավ տիրապետմանը: Ալֆա միջակայքը պարունակում է նաև հաճախականության գոտի, որը հայտնի է որպես «Շուլմանի ռեզոնանս» (հաճախականություններ, որոնք ռեզոնանսվում են մագնիսական դաշտըԵրկիր):
- Բետա ալիքներ (12-30 Հց):Առաջանում է ակտիվ, զգոն վիճակում: Բարձր բետա ալիքի ակտիվությունը միշտ համապատասխանում է բարձր կենսական ակտիվությանը:
- Գամմա ալիքներ (30 Հց և բարձր).Նրանք կողք կողքի գնում են «հիպերգիտակցություն» և «հիպերիրականություն» հասկացությունների հետ:
արխիվային գաղտնաբառը 894763
Հաճախականության գեներատոր (ուղեղային ալիքներ)
Օգնում է կենտրոնացնել ուշադրությունը՝ ուղեղը դնելով բարձր բետա ակտիվության վիճակում: Հաճախականությունը կրճատվում է կարճ ժամանակով յուրաքանչյուր 15 վայրկյանը մեկ՝ ուղեղն ավելի ընկալունակ պահելու համար: Կարող է օգտագործվել նաև դեպրեսիայի բուժման համար։ Օգնում է կենտրոնացնել ուշադրությունը ցածր ալֆաից բարձր բետա հաճախականություններին անցնելու ժամանակ: Լրացուցիչ էֆեկտի համար օգտագործվում է 15 Հց մոդուլյացիան՝ շեշտակիորեն դեպի վերջ: Կարող է օգտագործվել նաև դեպրեսիայի բուժման համար: Ստեղծում է կրեատիվության բարձր վիճակ՝ օգտագործելով թետա երանգների երեք տարբեր երանգներ: Հավաքածուն սկսվում է ընդհատվող բետա տոնով և ավարտվում բետա տոնով, այնուհետև նվազում է: Կարող է օգտագործվել ցանկացած բան անելիս: Այս դեպքում ձայնի մակարդակը պետք է սահմանվի ցածր մակարդակի վրա. Երանգները փոխվում են, որպեսզի ուղեղն ավելի լավ արձագանքի դրանց: Հավաքածուն սկսվում է ընդհատվող բետա տոնով և ավարտվում բետա տոնով, այնուհետև նվազում է: Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով կայուն ցածր տետա տոնը (5 Հց) միջին ալֆա տոնով (10 Հց): Ավելի մեծ ազդեցության համար միջին ալֆա տոնի երանգները մոդուլացված են: Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ խառնելով կայուն ցածր տետա տոնը (5 Հց) միջին ալֆա տոնով (10 Հց): Ավելի մեծ ազդեցության համար բետա տոնային երանգները մոդուլացված են: Օգնում է թեթևացնել գլխացավերը՝ միախառնելով ցածր տետա տոնը (5 Հց) և միջին ալֆա տոնը (10 Հց), որը պարբերաբար փոխվում է մեկից մյուսը: Լրացուցիչ էֆեկտի համար մոդուլացվում են միջին բետա տոնի երանգները և ֆոնային աղմուկի հարթությունը:
Առաջացնում է շատ բարձր հաճախականության ձայներ, որոնք, ըստ որոշ աղբյուրների, պետք է բարելավեն ընդհանուր առողջությունը: Պետք էր լսել ոչ թե ականջակալներով, այլ բարձրախոսներով։ Սահուն նվագարկման համար կարգավորեք նվագարկման բուֆերի երկարությունը (ձայնային քարտի հատկությունների «Ընդլայնված» ներդիրում) հնարավորինս փոքր (50 կամ պակաս), իսկ բուֆերների քանակը հնարավորինս մեծ (20 կամ ավելի): Օգնում է սովորել և հիշել նոր նյութը, երբ ինչ-որ բան ուսումնասիրելիս լսելիս: Ենթատեքստի առաջարկի տեքստով ձայնագրությունը կարելի է նվագարկել այս հավաքածուի հետին պլանում: Այս տոնների վրա կենտրոնանալն օգնում է ձեզ արագ հասնել մեդիտացիոն հոգեվիճակի: Երանգը մաքուր 7 Հց տոն է՝ առանց ֆոնային աղմուկի կամ այլ հատուկ էֆեկտների: Սա մեդիտատիվ տոնի ամենապարզ ձևն է: Օգնում է հասնել շատ խորը մեդիտատիվ վիճակի՝ անցնելով թետա հաճախականության շրջանով՝ մինչև 4 Հց։ Երկրորդ ձայնը ցածր ձայնի մակարդակով, բայց ավելի բարձր հաճախականությամբ օգնում է ձեզ արթուն մնալ: Ուղեղը մտավոր ինտենսիվ ակտիվությունից հետո մեդիտացիոն վիճակի է բերում 7 Հց հաճախականությամբ։ Միտքը կենտրոնացնելու համար կա մի ֆոն, որը վերածվում է հարթ աղմուկի, որը ավելացվում է մեդիտացիայի հաճախականությանը: Օգնում է մտածել՝ արտադրելով կայուն 7,83 Հց ձայն: Սա Երկրի մագնիսական դաշտի ռեզոնանսային հաճախականությունն է, ինչը այս հավաքածուն դարձնում է մեդիտացիայի շատ բնական հաճախականություն: Այս փաթեթը նախատեսված է օգնելու ձեզ մտնել ինքնահիպնոսի վիճակ: Դուք պետք է լսեք կրկնվող ձայնը և կենտրոնանաք դրա վրա: Հաջող ինքնահիպնոսի բանալին ձայնի վրա կենտրոնանալն է:
