Ինչպես արագացնել բուժումը: Ինչպես արագացնել վերականգնումը

Ձմեռային բռնկումները վարակիչ հիվանդություններև մրսածություն է դառնում սովորական երևույթ. Դժբախտությունը մեզ ստիպում է փոխել պլանները և հրաժարվել աշխատանքի մեջ կարևոր բաներից, իսկ այդ ընթացքում տարվա սկիզբը հաճախ համընկնում է արտակարգ իրավիճակի և ընկերություններում խոշոր նախագծերի մեկնարկի հետ։ Ինչպե՞ս կարող եք ձեզ թույլ տալ անկողնային հանգիստ նման պայմաններում: Զարմանալի չէ, որ պատասխանատու աշխատակիցներն ու ղեկավարները ստիպված են (և երբեմն գիտակցաբար որոշում են) դիմանալ հիվանդությանը ոտքի վրա։ Պարզ խորհուրդներկօգնի ձեզ արագ վերադառնալ ձեր կյանքի բնականոն ռիթմին, եթե արդեն վարակվել եք վիրուսով, և ռեկորդային ժամանակում ապաքինվել հիվանդությունից։

Մի հետաձգեք բուժումը

Հակավիրուսային դեղամիջոցները պետք է սկսել մրսածության և գրիպի առաջին ախտանիշներից: Բացի այդ, արժե նախապես զինվել քթի և հազի դեմ արդյունավետ դեղամիջոցներով. դրանք ոչ միայն կկրճատեն հիվանդության տևողությունը, այլև կնվազեցնեն բարդությունների վտանգը: Բուժումը տեղին է լրացնել իմունային բարձրացնող միջոցներով և մուլտիվիտամինային համալիրներով, քանի որ օրգանիզմն իր ողջ ուժը ներդնում է վիրուսի դեմ պայքարում և աջակցության կարիք ունի:

Պայքար երաշտի դեմ

Շատ հեղուկներ խմելը նպաստում է վերականգնմանը. օրվա ընթացքում գրասեղանի վրա պահեք հատապտուղների հյութի թերմոս, ճաշի ժամանակ խմեք թարմ քամած մրգային հյութ և բանակցությունների ժամանակ խնդրեք մեկ բաժակ տաք ջուր: Ձեր ինքնազգացողությունը բարելավելու համար ցանկացած ըմպելիքի մեջ կարող եք ավելացնել 28 կաթիլ լուծույթ, որը ստեղծված է գրեյպֆրուտի բնական կորիզի էքստրակտի հիման վրա: Արտադրանքի արժեքավոր բաղադրիչը բիոֆլավոնոիդ նարինգինն է՝ բնական հակաօքսիդանտ, որը նվազեցնում է. Բացասական ազդեցությունվիրուսները մարմնի վրա և օգնում են պահպանել արդյունավետությունը: Նկատի ունեցեք, որ այն լավ է ընթանում հակավիրուսային դեղամիջոցներև նույնիսկ ուժեղացնում է դրանց ազդեցությունը:

Շնչեք խորը

Ավելի հաճախ օդափոխեք սենյակը՝ լինի դա գրասենյակ, թե բնակարան՝ ապահովելով ձեզ թթվածնի մշտական ​​հոսք։ Հիշեք, որ կանոնավոր օդափոխությունը (օրական 3-4 անգամ) նվազեցնում է պաթոգեն բակտերիաների կոնցենտրացիան օդում։ Օդափոխելիս ավելի լավ է դուրս գալ սենյակից կամ ջերմորեն փաթաթվել։ Եթե ​​ջերմություն չունեք կամ դա ձեզ անհանգստություն չի պատճառում, լավ է դուրս գալ դրսում: Օրինակ՝ քնելուց առաջ 20 րոպեանոց հանգիստ զբոսնելը ձեզ զբաղված օրվանից հետո հանգստանալու կպատրաստի:

Աջակցեք ձեր մարմնին

Հիվանդության ընթացքում և դրանից հետո առաջանում է քնկոտության, անհիմն հոգնածության և մեղմ ապատիայի շրջան, որը կարող է տևել մինչև երկու շաբաթ։ Այս վիճակը բացարձակապես նորմալ է, քանի որ դուք մեծ ուժ ու էներգիա եք ծախսել վերականգնման վրա։ Մարզումները կօգնեն ձեզ վերադառնալ կյանքի սովորական ռիթմին, հավասարակշռված դիետավիտամիններով հարուստ, ակտիվ ջրի բուժումԵվ քայլարշավճաշի ընդմիջման ժամանակ: կօգնի նաև այս փուլում. բնական միջոցկբարձրացնի օրգանիզմի դիմադրողականությունը նոր վիրուսների նկատմամբ՝ թույլ տալով հեշտությամբ իրականացնել պլանավորվածը և հաջողության հասնել բիզնեսում:

Մենք բոլորս գոնե երբեմն հիվանդանում ենք տարբեր մրսածությամբ, երբեմն դա ջերմաստիճանի աննշան բարձրացում է և աշխատանքից հանգստյան օր, և այս տարբերակը հաճախ քիչ թե շատ ընդունելի է շատերի համար, քանի որ դա մի փոքր ընդմիջման հնարավորություն է: Բայց այլ հարց է, երբ ջերմաստիճանը բարձրանում է մինչև 40 աստիճան, և կոկորդում տհաճ ուռուցք կա: Այս տեսակի հանգստի ժամանակը չի կարելի արձակուրդ անվանել. ձեր վիճակը բարելավելու համար զգալի ջանքեր են պահանջվում: Նման պահին շատերը ցանկանում են հնարավորինս արագ բուժվել։

և հաճախ գնում են բոլոր տեսակի դեղամիջոցներ, որոնք միշտ չէ, որ առաքվում են դրական արդյունք. Բարեբախտաբար, կա ևս մեկ միջոց, որը ֆինանսական ծախսեր չի պահանջում։ Այս հոդվածում մենք կփորձենք վերլուծել և սովորել, թե ինչպես օգտագործել այս «ժողովրդական» մեթոդը:

Այսպիսով, ներս ՎերջերսՄենք ավելի ու ավելի հաճախ ենք լսում մեր մարմնի վրա մեր ուղեղի հսկայական ազդեցության մասին. «Ինչպիսին են նրա հոգու մտքերը, այնպես էլ նա»: Կան բազմաթիվ օրինակներ, երբ մարդիկ բուժվել են մահացու հիվանդություններից, երբ բժիշկները հրաժարվել են դրանցից: Ամերիկացին հաջողվել է բուժել քաղցկեղը՝ դիտելով զվարճալի մուլտֆիլմեր։ Ամբողջ օրը նա դիտում էր նման մուլտֆիլմեր և այս պահին, ինչպես ինքն էր ասում, ծիծաղում էր և ամբողջովին մոռացել իր հիվանդության մասին։ Շուտով այն բանից հետո, երբ նա սկսեց վարել այս ապրելակերպը, նրա վիճակը սկսեց բարելավվել։ Սա հիվանդությունից արագ ազատվելու միջոցներից մեկն է։ Իհարկե, շատ քիչ մարդիկ կան, ովքեր այս կերպ բուժել են քաղցկեղը, բայց այս հոդվածում մենք խոսում ենք սովորական մրսածության մասին, և այն հիվանդի համար, ով պարզապես ջերմություն կամ քթից հոսում է, շատ ավելի հեշտ կլինի հավատալ նրա արագությանը: վերականգնում։ Ամենակարևորը միտքդ հանելն է անհանգստությունև կենտրոնացեք ինչ-որ դրական բանի վրա, դա կարող է լինել ինչ-որ զվարճալի ֆիլմ, ինչ-որ հետաքրքիր գիրք կամ պարզապես անկեղծ զրույց սիրելիի հետ: Եթե ​​հիվանդին հաջողվի դա անել, նրա վիճակը արագ կսկսի բարելավվել։

Երկրորդ մեթոդը հիվանդից կպահանջի մի փոքր ավելի շատ ջանք ու ցանկություն ներդնել: Խնդիրն այն է, որ կենտրոնանաք ձեր առողջության վրա և տեսնեք և զգաք առողջ: Բանն այն է, որ երբ մարդը հիվանդ է, նա ամենից հաճախ դժգոհում է իր առողջությունից և բոլորին ասում, թե ինչպես և ինչն է իրեն ցավ պատճառում, բայց չի փորձում իրեն լավ զգալ։ Երբ մարդը հոգնում է վատ զգալուց, նա սկսում է կամաց-կամաց ջանքեր գործադրել ավելի լավ զգալու համար։ Բայց ոչ մի դեպքում չպետք է մեղադրեք ինքներդ ձեզ կամ մեկ ուրիշին, որ չկարողացաք ինքներդ ձեզ հավաքել: Ճշմարտությունն այն է, որ քան ավելի ուժեղ հիվանդություն, այնքան ավելի դժվար է մեզ համար կենտրոնանալ պատկերի վրա առողջ մարդ. Հետևաբար, մրսածությունը բուժելը շատ ավելի հեշտ է, քան այդպիսին բուժելը սարսափելի հիվանդություններինչպես քաղցկեղը կամ ՁԻԱՀ-ը: Այնուամենայնիվ, կան դեպքեր, երբ մարդիկ հավաքել են իրենց ողջ կամքը և հաղթել նման մահացու վիրուսներին: Սա պահանջում է առողջ լինելու մեծ ցանկություն և կամքի ուժ։ Այսպիսով, եթե մարդը հիվանդ է, ապա նա պետք է փորձի իրեն առողջ զգալ, և որքան հաճախ և ավելի շատ անի դա, այնքան ավելի հեշտ կլինի նրա համար վերադառնալ այս զգացմանը: Ի դեպ, սա ներառում է ոչ միայն մտածողությունը, կան շատ հայտնիներ ժողովրդական ճանապարհսառը բուժում, որոնք բոլորը գիտեն: Գլխավորն այն է, որ այս մեթոդներն օգտագործելիս մարդն առողջ դառնալու նպատակ ունի։

Ամփոփելու համար պետք է ասել, որ ավելի լավ է փորձել խուսափել պայմաններից ու հանգամանքներից, որոնցում կարող եք մրսել, տաք հագնվել և պլանավորել ձեր գործունեությունը հաշվի առնելով եղանակային պայմանները։

Ջենիֆեր Բոյդին գրանցված բուժքույր է Մերիլենդից: Դիպլոմ է ստացել բուժքույրականՔերոլ շրջանի համայնքային քոլեջից 2012 թ.

Այս հոդվածում օգտագործված աղբյուրների քանակը. Էջի ներքևում կգտնեք դրանց ցանկը:

Ընդհանուր մրսածություն կամ սուր շնչառական վարակ վիրուսային վարակ(ARVI), խիստ վարակիչ է վիրուսային հիվանդություն, որն ազդում է քթի և կոկորդի վրա։ Երեխաները հատկապես հաճախ են մրսում։ Եթե ​​երեխան հաճախում է մանկապարտեզկամ դպրոցում, նա կարող է տարեկան մրսել մինչև 10 անգամ: Մեծահասակները սովորաբար մրսում են տարին 2-ից 4 անգամ: Որպես կանոն, մրսածությունը բավականին անվնաս է, բայց այն ուղեկցվում է այնպիսի տհաճ ախտանիշներով, ինչպիսիք են քթից, կոկորդի ցավը, արցունքոտ աչքերը, գլխացավ, ջերմություն, հոգնածություն, ախորժակի կորուստ, քթի գերբնակվածություն և հազ. Ոչ ARVI-ից արդյունավետ դեղամիջոցներ(դա հակաբիոտիկներով չի բուժվում): Որպես կանոն, մրսածությունը անհետանում է 1-2 շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է մեղմել ախտանիշները և օգնել մարմնին պայքարել վարակի դեմ որոշակի միջոցներով, օրինակ՝ անկողնում մնալը և շատ հեղուկներ խմելը:

Քայլեր

Մաս 1

Սառը բուժում

Խմեք ավելի շատ հեղուկներ:Սա կօգնի վերականգնել օրգանիզմում հեղուկի կորուստը, որն առաջանում է լորձի ավելցուկային արտազատման և բարձր ջերմաստիճանի պատճառով: Շատ հեղուկներ խմելը ձեզ ավելի լավ կզգաք և կարագացնի ձեր վերականգնումը:

Կերեք հավի ապուր:Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հավի ապուրի կանոնավոր օգտագործումը կարող է նվազեցնել բորբոքումն ու մեղմել մրսածության ախտանիշները, հատկապես՝ քթի գերբնակվածությունը: Հավի ապուրն օգնում է ավելի արագ վերականգնվել մրսածությունից։

Խուսափեք ալկոհոլից, ծխելուց և կոֆեինից:Ալկոհոլը, կոֆեինը և ծխախոտը կարող են վատթարացնել մրսածության ախտանիշները: Եթե ​​դուք ձեռնպահ մնաք դրանցից վնասակար նյութերհիվանդության ժամանակ դա կբարելավի ձեր ինքնազգացողությունը և կարագացնի վերականգնումը:

ողողում աղի լուծույթ. Աղաջրով ողողումը կօգնի թեթևացնել ցավն ու գրգռվածությունը։ Թեև դա միայն ժամանակավոր թեթևացում է տալիս, դուք կարող եք ողողել ողողում այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք:

• Պատրաստեք աղի լուծույթ՝ նոսրացրեք 1/4 - 1/2 թեյի գդալ (2-4 գրամ) աղ 1/2-1 բաժակ (120-240 միլիլիտր) տաք ջրի մեջ։
• Կողողեք աղի լուծույթով: Ուշադիր եղեք, որ հեղուկը կուլ չտաք:

1. Թուլացրեք կոկորդի ցավը հաբերով կամ սփրեյներով։Կոկորդի հաբերը և սփրեյները պարունակում են մեղմ ցավազրկողներ, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել կոկորդի ցավը: Էվկալիպտով և կամֆորով պատրաստուկները նույնպես օգնում են ազատվել քթի գերբնակվածությունից։

   Օգտագործեք աղի պարունակող ռնգային սփրեյ:Ռնգային գերբնակվածությունը ամենաշատերից է տհաճ ախտանիշներմրսածություն. Ֆիզիոլոգիական լուծույթ քթի ցողացիրը նոսրացնում է լորձը և վերացնում քթի գերբնակվածությունը: Այն անվտանգ է երեխաների համար և սովորաբար կարող է օգտագործվել այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք:

   Բուժեք ցավը առանց դեղատոմսի դեղերի:Մրսածությունը կարող է ուղեկցվել մկանային ցավով և գլխացավով։ Ցավն ու անհանգստությունը թեթևացնելու համար ընդունեք առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ (դեկոնգեստանտներ, ռնգային սփրեյներ և հակահիստամիններ). Զգույշ եղեք հետևել առաջարկվող դեղաչափին և հիշեք, որ այս դեղամիջոցները ժամանակավոր օգտագործման համար են:

   • Ցավը թեթևացնելու համար ընդունեք պարացետամոլ կամ իբուպրոֆեն:
   • Երեխաներին կամ դեռահասներին ասպիրին մի տվեք, քանի որ այն կարող է առաջացնել Ռեյեի համախտանիշ:
   • Նախքան երեխային որևէ դեղամիջոց տալը, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։

2. Հանգստացեք հնարավորինս շատ:Սա կօգնի վերացնել ախտանիշները: Հնարավորության դեպքում խուսափեք աշխատանքի կամ դպրոց գնալուց, հատկապես եթե ջերմություն ունեք կամ դեղեր եք ընդունում, որոնք ձեզ քնկոտ են դարձնում: Բացի այդ, այս կերպ դուք չեք վարակի այլ մարդկանց։

   Համոզվեք, որ ունեք հարմար քնելու միջավայր:Ննջասենյակը պետք է լինի հարմարավետ և տաք: Նաև համոզվեք, որ օդը բավականաչափ խոնավ է: Սառը ախտանշանները թեթևացնելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել այնպիսի գործոնների, ինչպիսիք են ջերմաստիճանը և խոնավությունը, մահճակալի հարմարավետությունը և մաքուր օդի հասանելիությունը:

   Մտածեք միաժամանակ դեղեր ընդունելու մասին:Շատ մարդիկ օգտագործում են վիտամիններ, սննդային հավելումներ և միջոցներ՝ մրսածությունը կանխելու և ախտանիշները թեթևացնելու համար: ավանդական բժշկությունԱյնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները հստակ պատասխան չեն տվել, թե արդյոք այնպիսի միջոցներ, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, էխինացեան և ցինկը, իսկապես արդյունավետ են ARVI-ի դեմ պայքարում: Օգտագործեք այս միջոցները, եթե կարծում եք, որ դրանք օգնում են ձեզ և բարելավում ձեր վիճակը:

3. Այցելեք ձեր բժշկին:Որպես կանոն, մրսածությունն ինքնըստինքյան անցնում է և չի պահանջում բժշկի դիմել: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է դիմել բժշկական օգնություն. Խորհրդակցեք ձեր բժշկին հետևյալ դեպքերում.

   • Եթե ​​ձեր վիճակը չի բարելավվել 10 օր հետո։
   • Եթե ​​կոկորդի ցավ ու ջերմությունսառը ախտանիշների բացակայության դեպքում. Սա կարող է վկայել բակտերիալ (streptococcal) վարակի մասին, որը բուժման համար պահանջում է հակաբիոտիկներ:
   • Եթե ​​դուք զգում եք մեկը հետևյալ ախտանիշներըԲարձր ջերմություն (մեծահասակների մոտ 38,5°C-ից բարձր), ծանր կամ վատթարացող ախտանիշներ, ուժեղ գլխացավ, փսխում, որովայնի ցավ, կրծքավանդակի ցավ, շնչառության շեղում, շնչառության շեղում կամ շնչառության դժվարություն: Այս ախտանիշները ցույց են տալիս վարակի կամ բարդությունների զարգացում, ինչպիսիք են թոքաբորբը, սինուսիտը կամ ականջի վարակը:
   • Եթե ​​մինչև 3 ամսական երեխան մրսում է կամ ջերմություն ունի, դիմեք բժշկի։

Մրսածությունը տեղի է ունենում բավականին հաճախ։ Դրանք ուղեկցվում են տհաճ ախտանիշներով և զգալիորեն նվազեցնում են կյանքի որակը։ Պաթոլոգիան հաղթահարելու և զարգացումը կանխելու համար վտանգավոր բարդություններ, անհրաժեշտ է ժամանակին միջոցներ ձեռնարկել։

Այսպիսով, ինչպե՞ս արագ վերականգնվել մրսածությունից:

Մրսածությունը ցանկացած շնչառական պաթոլոգիա է, որը զարգանում է հիպոթերմային, թուլանալու հետեւանքով իմմունային համակարգև շփվել հիվանդ մարդու հետ: Եթե ​​պարզվում է, որ հիվանդության պատճառը վիրուս է, այն կոչվում է ARVI:

Քանի որ մրսածությունը կարող է ունենալ տարբեր բնույթ և առաջացման պատճառներ, հիվանդության կլինիկական պատկերը կարող է տարբեր լինել: Այնուամենայնիվ, կան ընդհանուր ախտանիշներ.

• ջերմաստիճանի բարձրացում՝ մինչև սուբֆեբրիլ և բավականին բարձր մակարդակ;
• հազ;
• ռինիտ;
• փռշտալ;
• այրվում է աչքերում և լակրիմացիա;
• գլխացավ;
• թուլություն;

2 օրում մրսածությունը վերացնելու համար պետք է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել։ Եթե ​​դա չկատարվի, պաթոլոգիան կարող է ձգձգվել կամ նույնիսկ հանգեցնել բարդությունների:

Մրսածությունից հետո ավելի արագ վերականգնելու և թուլությունը կանխելու համար հիվանդության ժամանակ անհրաժեշտ է հետևել մի շարք առաջարկությունների.

Մրսածությունից արագ ապաքինման դեղամիջոցներ

Մրսածությունից ապաքինվելու համար կարճ ժամանակ, անհրաժեշտ է հատուկ դեղամիջոցներ ընդունել։ Հատուկ նյութը պետք է ընտրվի բժշկի կողմից՝ կախված նրանից կլինիկական պատկերըհիվանդություն.

Սիմպտոմատիկ միջոցներ

Մրսածության դեպքում օգտակար է խմել հատուկ թեյեր։ Նրանք օգնում են վերացնել գլխացավերը, մարմնի ցավերը և բարձր ջերմաստիճան. Այնուամենայնիվ, նման միջոցները չեն կարող հաղթահարել ցրտի պատճառը: Սովորաբար խորհուրդ է տրվում ընդունել օրական 2-4 պարկ՝ 3-5 օրից ոչ ավելի։

Դուք կարող եք ընդունել հետևյալ դեղերը.

Իմունոմոդուլյատորներ

Նման միջոցները բարձրացնում են օրգանիզմի պաշտպանունակությունը եւ օգնում արագացնել ապաքինման գործընթացը: Առավել արդյունավետները ներառում են հետևյալը.

Ռինիտի, հազի և կոկորդի ցավի դեղամիջոցներ

Ախտանիշները, որոնք հաճախ ուղեկցում են մրսածությանը, պետք է անհատապես լուծվեն: Հոսող քթի դեմ պայքարելու համար օգտագործվում են կաթիլներ և սփրեյներ, հազի բուժման համար խորհուրդ է տրվում օշարակներ ընդունել: Կոկորդի ցավը հաղթահարելու համար օգտագործվում են զանազան հաբեր և խառնուրդներ։

Հազը բուժելու համար հաճախ օգտագործում են սինեկոդը։ 13 տարեկանից բարձր երեխաներին և մեծահասակներին նշանակվում է 3 փոքր գդալ օրական երեք անգամ: 3-6 տարեկան երեխաներին խորհուրդ է տրվում ընդունել 1 փոքր գդալ օրական երեք անգամ։ 6-12 տարեկաններին նշանակվում է 2 փոքր գդալ՝ օրը 3 անգամ։ Երեխաներ ավելին ավելի երիտասարդ տարիքՕգտագործման և դեղաչափի հնարավորությունը առաջարկվում է բժշկի կողմից:

Բացի այդ, հազի բուժման համար օգտագործվում են հետևյալ նյութերը.

• մուկալտին;
• բրոնխոզան;
• pertussin.

Հոսող քթի դեմ պայքարելու համար դուք պետք է օգտագործեք նաֆթիզին: Մեծահասակներին նշանակվում է դեղամիջոցի 1-2 կաթիլ: Դրանք ներարկվում են օրական 2-3 անգամ։ Երեխաներին տրվում է դեղամիջոցի 0,05% լուծույթ օրական 1-2 անգամ: Մեկ դոզան- 1-2 կաթիլ:

Կարող են օգտագործվել հետևյալ միջոցները.

• Նազիվին;
• օտրիվին;
• քսիմելին.

Կոկորդի ցավը հաղթահարելու համար կարող եք օգտագործել տարբեր լոզենջներ, օրինակ՝ Strepsils: 5 տարեկանից բարձր երեխաները և մեծահասակ հիվանդները պետք է լուծարեն 1 հատ 3-4 ժամ ընդմիջումով։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել օրական 8 հատից ավելի։

Բացի այդ, կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են հաղթահարել կոկորդի անհանգստությունը.

• strepfen;
• septolete.

Վիտամիններ իմունային արագ վերականգնման համար

Վիտամինների օգտագործումը կօգնի արագացնել ապաքինման գործընթացը։ Իհարկե, նրանք մեկ գիշերվա ընթացքում չեն բուժի մրսածությունը, բայց զգալիորեն կբարելավեն կանխատեսումը։ Նախընտրելի է վիտամիններ ստանալ սննդից։ Այնուամենայնիվ, երբեմն դա բավարար չէ: Խնդիրը հաղթահարելու համար նշանակվում են հետևյալ նյութերը.

Արդյունավետ հակամրսածության ժողովրդական միջոցներ

Բուժման գործընթացը արագացնելու համար հարկավոր է օգտագործել տնային բաղադրատոմսեր: Իհարկե, նրանք թույլ չեն տա մեկ երեկոյան հաղթահարել մրսածությունը, բայց կբարելավեն կանխատեսումը։ Առավելագույնը արդյունավետ միջոցներկարելի է վերագրել հետևյալը.

Կանխարգելում

Մրսածության զարգացումը կանխելու համար հարկավոր է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.

• ավելացրեք վիտամին C-ով սննդի սպառումը - դրա համար անհրաժեշտ է ձեր սննդակարգում ներառել շատ բանջարեղեն և մրգեր.
• սպորտով զբաղվել - դա կօգնի ամրապնդել իմունային համակարգը;
• խմեք շատ հեղուկներ - դա կօգնի հեռացնել թունավոր նյութերը մարմնից;
• այցելեք լոգարան կամ սաունա - այս ընթացակարգը դրականորեն ազդում է առողջության վրա և ոչնչացնում է մանրէները.
• խուսափել սթրեսային իրավիճակներ- դրական վերաբերմունքը կապահովի լավ առողջություն:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ պետք է անեք մշակելիս մրսածություն. Հատուկի օգտագործումը դեղերև արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմսեր. Անհրաժեշտ է նաև մնալ անկողնում և խմել շատ հեղուկներ: Երբ լուրջ ախտանիշներդուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ.

Արյան մատակարարման խանգարում ունեցող հյուսվածքներում դեղամիջոցի պաշարը համամասնորեն կրճատվում է, ինչը, ի վերջո, մեծացնում է վերականգնման ժամանակը: Վիտաֆոն ապարատի միջոցով ֆիզիոթերապիան կարող է օգնել վերականգնել արյան մատակարարումը և արագացնել վերականգնումը տանը:

Հիվանդության շրջանում, որպես կանոն, արյան հոսքը նվազում է։ Արդյունքում դեղորայքն ու սնունդը բավարար քանակությամբ չեն հասնում բջիջներին։
Ընդունված դեղամիջոցի թերապևտիկ չափաբաժնի ավելացումը մասամբ փոխհատուցում է անբավարարությունը ակտիվ նյութ, բայց ավելացնում է կողմնակի ազդեցությունները
ազդեցություն մարմնի վրա. «Վիտաֆոնը» վերականգնում է տեղական արյան մատակարարումը (8-10) սմ շառավղով, և դա բավարար է միկրոշրջանառությունը բարելավելու համար։
ցանկացածում ներքին օրգանև դրանով իսկ արագացնել վերականգնումը:
Վերականգնման երեք պայմանՀիվանդությունների մեծ մասի բուժումը պահանջում է առնվազն լավ արյան մատակարարում, որակյալ արյուն և լավ կառավարումմարմնի աշխատանքը.

Ավելին, հաճախ այս երեք բաղադրիչների առկայությունը բավարար է ամբողջական վերականգնում, մինչդեռ դրանցից գոնե մեկի բացակայությունը հիվանդությունից ապաքինումը կա՛մ շատ երկար է դարձնում, կա՛մ ամբողջովին անհնարին։

Միկրոշրջանառությունը և բջիջների սնուցումը բարելավելու համար Վիտաֆոնը օգտագործում է նույն կենսաֆիզիկական մեխանիզմները, ինչ մարմնում: Դրա շնորհիվ Vitafon-ը նկատելի ազդեցություն ունի վերականգնման բոլոր երեք պայմանների վրա՝ չունի կողմնակի ազդեցությունև կախվածություն. Այն կարելի է օգտագործել օրը մի քանի անգամ և երկար ժամանակ, ինչը հատկապես կարևոր է համախմբման համար թերապևտիկ ազդեցությունդասընթացից հետո դեղորայքային թերապիաև կանխել հիվանդության ռեցիդիվը:

«Վիտաֆոն»՝ գրանցված բժշկական սարք (դասակարգիչի կոդ 324920) և նախատեսված է տնային պայմաններում վիբրոակուստիկ ֆիզիոթերապիա իրականացնելու համար՝ ֆոնացիայի մեթոդով կամ ամբուլատոր պարամետր. Դուք կարող եք օգտագործել Vitafon-ը ինքնուրույն, հատուկ ուսուցումպարտադիր չէ:

Ֆիզիոթերապիայի մեկ պրոցեդուրաների ազդեցությունը տևում է 2-4 ժամ։ Յուրաքանչյուր պրոցեդուրայով էֆեկտը կուտակվում է։ Վիտաֆոն սարքով ֆիզիոթերապիան լավ է սկսել դեղորայքային թերապիայի մեկնարկից 1-2 շաբաթ առաջ՝ հյուսվածքները օրգանիզմի բնականոն ռեակցիային նախապատրաստելու համար։ Վիտաֆոնի ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներն արդյունավետ են համալիր բուժում հետևյալ հիվանդություններըբրոնխիտ, հոսող քիթ, կոկորդի ցավ, օտիտ, գաստրիտ, ցիստիտ, պրոստատիտ, արթրիտ, ռադիկուլիտ, քրոնիկ հեպատիտ:

Ֆիզիոթերապիայի օպտիմալ ժամանակը

Սարքի հետ ֆիզիոթերապիան իրականացվում է այն ժամանակահատվածում, երբ արյան մեջ ակտիվ նյութի կոնցենտրացիան առավելագույն է։ Սովորաբար այս ժամանակը նշված է օգտագործման հրահանգներում դեղ. Մոտավորապես:

• եթե դեղը ընդունվում է հաբերի կամ խառնուրդների տեսքով, դրանք ընդունելուց 40-60 րոպե հետո;
• ներարկումներից հետո - 5-15 րոպե հետո;
• քսուքներ կիրառելուց հետո `2-4 ժամ հետո:

Վիտաֆոնն օգնում է նվազեցնել հաբեր ընդունելու հետ կապված բարդությունները

Երկարատև օգտագործման դեպքում մեծ քանակությամբ պլանշետները կարող են առաջացնել ստամոքսի պատերի գրգռում, ցավ և այրոց: Այս դեպքում Վիտաֆոնի ֆիզիոթերապևտիկ պրոցեդուրաներն իրականացվում են այն ժամանակահատվածում, երբ ստամոքսում հաբերի կոնցենտրացիան նվազագույն է, այսինքն՝ դրանք ընդունելուց 30-40 րոպե առաջ։ «Վիտաֆոնը» բարելավում է ստամոքսի պատերի միկրոշրջանառությունը և նպաստում վերականգնողական գործընթացին։

«Վիտաֆոն»-ն արդյունավետ է որպես մոնոթերապիա

Միկրոշրջանառության և բջիջների սնուցման բարելավման շնորհիվ Vitafon-ն ունի ընդգծված հակաուռուցքային, անալգետիկ, հակաբորբոքային և վերականգնող ազդեցություն: Որպես մոնոթերապիա՝ Vitafon-ն արդյունավետ է հոդացավերի, մեջքի ցավի, օստեոխոնդրոզի, արթրոզների, միջողնաշարային սկավառակի ճողվածքի, կրունկի թրթուրի, հոդատապի, կոտրվածքի դեպքում:

«Վիտաֆոն» - բարելավում է օրգանների աշխատանքը

Մարմնի բոլոր գործառույթները կատարում են կենդանի բջիջները։ Քանի որ Վիտաֆոնը բարելավում է բջիջների սնուցումը և միկրոշրջանառությունը, պարզվում է, որ դա լավ է արդյունավետ միջոցներօրգանների գործառույթի բարելավում. Լյարդի տարածքի ֆիզիոթերապիան բարելավում է նրա դետոքսիկացիոն ֆունկցիան և ալերգիկ ռեակցիաներնվազում են։ Դեղորայքային թերապիայի նկատմամբ անհանդուրժողականության դեպքում Վիտաֆոնը հաջողությամբ օգտագործվում է որպես հակաալերգիկ դեղամիջոց։

Ենթաստամոքսային գեղձի տարածքի ֆիզիոթերապիան օգտագործվում է նրա գործառույթները բարելավելու համար, մասնավորապես, որպես օրգան էնդոկրին համակարգ. Պրոցեդուրաների ընթացքից հետո արյան մեջ C-պեպտիդի և ինսուլինի մակարդակը զգալիորեն բարձրանում է միջինը 20%-ով։

Երիկամների տարածքում ֆիզիոթերապիան բարելավում է դրանց արտազատման գործառույթը, որն օգնում է բարձրացնել արդյունավետությունը և բարելավել ընդհանուր ինքնազգացողությունը: Որովայնի հատվածի ֆիզիոթերապիան բարելավում է սնուցումը մկանային բջիջներաղիների պատերին, որն օգնում է նորմալացնել պերիստալտիկան և արդյունավետ է քրոնիկական փորկապության բուժման համար։ Ֆիզիոթերապիա տարածքի համար Միզապարկև արդյունավետորեն կոնքի հատակի մկանները