Հավանաբար մենք արդեն հասկացել ենք, որ օրգանիզմի թթվայնացումը վտանգավոր գործընթաց է և երբեմն ինքն իրեն անմիջապես չի զգում: Ավելի ճիշտ, անշուշտ հնարավոր է ճանաչել acidosis-ի առաջին ախտանիշները, բայց նախ՝ ոչ բոլորը գիտեն դրանք, և երկրորդ՝ այդ ախտանշանները հաճախ շփոթվում են օրգանիզմի այլ պրոցեսների (հիվանդությունների) հետ։ Ուստի որոշեցի հոդված գրել, որտեղ մանրամասն նկարագրում եմ այն ախտանիշները, որոնք վկայում են ձեր օրգանիզմում թթվի ավելցուկի մասին:
Ացիդոզի ախտանիշները.
1. Կարծում եմ՝ արժե սկսել ընդհանուր նշաններից.
— Առաջիններից մեկը, ով տուժեց թթվայնացումից իմունային համակարգ, ինչի պատճառով օրգանիզմը դառնում է ավելի ընկալունակ տարբեր վարակիչ հիվանդություններ, ընդհանուր տոնուսը նվազում է, արագ հոգնածություն է առաջանում և արդյունքում մարդն անընդհատ թուլություն է զգում։ Հետևում է հետագա աճող ազդեցությունը Վատ տրամադրություն, սթրեսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում, ավելորդ նյարդայնություն և անպատճառ հուզմունք:
Բայց ացիդոզի ախտանշանները ոչ միայն ի հայտ են գալիս ընդհանուր ֆիզիկական և էմոցիոնալ մակարդակներում։ Մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգան, յուրաքանչյուր համակարգ յուրովի է արձագանքում այս կործանարար գործընթացին: Այսպիսով, եկեք սկսենք վերևից ներքև.
2. Ղեկավար:
— պարզվում է, որ օրգանիզմի թթվացումը վնասակար ազդեցություն է ունենում նույնիսկ մարդու մազերի վրա, որոնք դառնում են ձանձրալի, փխրուն և առատորեն թափվող։
- ապա պետք է նշեք դեմքի գունատությունը և աչքերի վիճակը (կոնյուկտիվայի գույնը, սկլերայի վիճակը, բորբոքումը և այլն):
Ընդհանուր առմամբ, թթու-բազային հավասարակշռության վիճակը հեշտությամբ կարելի է որոշել կոնյուկտիվայի (կոպերի ներքին մակերեսը ծածկող թաղանթի) գույնով։ Բաց գույնԹեթև վարդագույնով կոնյուկտիվը ցույց է տալիս, որ pH հավասարակշռությունը նորմալ է: Գունատ վարդագույն գույնը վկայում է ացիդոզի (թթվայնացման) մասին, մուգ վարդագույնը ձեզ կպատմի ալկալոզի մասին, այսինքն. մարմնի ալկալիզացում.
Ի դեպ, սկլերայի վիճակը կարող է օգտագործվել նաև մարդու առողջության մասին դատելու համար. առողջ մարդսկլերան վառ սպիտակ է: Սկլերայի մուգ երանգը կարող է ցույց տալ բորբոքային գործընթացմարմնում, իսկ դեղնավուն կամ կապտավուն երանգը արտացոլում է ֆունկցիոնալ խանգարումները, այսինքն. մարմնի գործառույթների խախտում՝ առանց նրա կառուցվածքի խախտման.
- Բերանի խոռոչը նույնպես շատ զգայուն է ացիդոզի նկատմամբ։ Ատամների բաց արմատներ, բորբոքված լնդեր և էմալ, կարիես և ցավոտ ատամներ, երբ օգտագործում են թթու և սառը սնունդ- այս ամենը ացիդոզի ախտանիշներ են:
3. Օդուղիներ.
- Բարձր զգայունություն շնչառական ուղիներըմրսածության, հաճախակի հոսող քթի, կոկորդի ցավի, սինուսիտի, ալերգիայի հակում, ադենոիդների մեծացում:
Նույնիսկ հին ժամանակներում յոգիները շնչառության միջոցով ախտորոշում էին օրգանիզմում թթու-բազային հավասարակշռությունը։ Շատ պարզ մեթոդ, ըստ որի՝ պարզապես պետք է համեմատել, թե որ քթանցքն է ավելի հեշտ շնչում։ Լուսնային սառեցնող շունչը ձախ քթանցքում է, իսկ տաքացնող, արևային շունչը՝ աջ քթանցքում։ Մենք հերթով փակում ենք քթանցքները և բաց քթանցքով ներշնչում ու արտաշնչում ենք. եթե ձախն ավելի հեշտ է շնչում, ապա օրգանիզմում գերակշռում է թթվային ռեակցիան, եթե ճիշտը, ապա ալկալային է։ Սկզբունքը պարզ է՝ ալկալային միջավայրն առաջացնում է մարմնի հիպոթերմիա, իսկ թթվային միջավայրը, ընդհակառակը, գերտաքացում է առաջացնում։ Երկու քթանցքներից մոտավորապես հավասար շնչառություն ցույց է տալիս նորմալ մակարդակԱրյան pH.
4. Ստամոքս և աղիքներ.
— Ստամոքսի համար ախտանշանները հետևյալն են՝ ստամոքսի թթվայնության բարձրացում, թթու փորկապություն, խոցեր, գաստրիտ։
— Աղիներում ացիդոզի դրսևորումն արտահայտվում է ուղիղ աղիքում այրոցի, աղիների բորբոքման, կղանքի գունաթափման, անալ ճեղքեր, փորլուծության, որովայնի շրջանում ցավերի և սպազմերի միտում։
5. Մկանային-կմախքային համակարգ՝ ոսկորներ, մկաններ, հոդեր.
— Սկսենք ոսկորներից, որոնք դառնում են շատ հակված կոտրվածքների, և դրանց ապաքինման շրջանը նկատելիորեն երկարում է, կարող են հայտնվել հոդերի ճաքեր և ցավեր, կապանների ցավեր, արթրիտ, հոդատապ, մեջքի ցավեր։
— Ինչ վերաբերում է մկաններին, ապա պետք է նշել, որ կարող են առաջանալ սպազմ և սպազմ (հատկապես ոտքերում), ռևմատիկ ցավեր, ցավեր, պարանոցի և ուսերի մկանները շատ ցավոտ և թունդ են։
Օրգանիզմում ացիդոզի առաջին նշաններից մեկը տրապեզիուս մկանների ցավն է: Այն զբաղեցնում է մակերեսային դիրք պարանոցի հետևի մասում՝ մեջքի վերին մասում։ Եթե մատներով վերցնելիս ցավ է առաջանում պարանոցի հատվածում, ապա սա օրգանիզմում օքսիդացման նշան է։
6. Կաշի:
-Այստեղ թթվայնությունը դրսևորվում է չորությամբ, կարմրությամբ և քրտինքի թթվայնության բարձրացման պատճառով գրգռվածության հակումով։ Մատների միջեւ կարող են ճաքեր առաջանալ, սնկեր, եղնջացան, տարբեր էկզեմաներ։
7. Եղունգներ:
— Եղունգները բարակում են, շերտավորվում և հեշտությամբ կոտրվում, եղունգների վրա կարող են առաջանալ անհարթություններ և սպիտակ բծեր։
8. Արյան շրջանառության համակարգ:
- Անեմիայի, արյունահոսության, ցրտահարության միտում. Հիպոթենզիա.
9. Էնդոկրին համակարգ.
- Բարձրացնել վահանաձև գեղձ.
10. Արտազատման համակարգ.
- Այստեղ ացիդոզի ախտանիշները կարող են դրսևորվել այրման և քորի տեսքով միզասեռական տրակտ, երիկամների քարեր, բորբոքումներ և տարբեր արտանետումներ.
Դե, դա, հավանաբար, այն բոլոր ախտանիշներն են, որոնց ես ծանոթ եմ, ինչպես տեսնում եք, «թթու» խոցերի սպեկտրը շատ լայն է: Իհարկե, կոնկրետ մարդու մոտ ացիդոզի դրսևորումը խիստ անհատական կլինի և կախված կլինի բազմաթիվ գործոններից, որոնցից գլխավորը նախատրամադրվածությունն է, որն իր հերթին սերտորեն կապված է մարդու խառնվածքի, ժառանգականության, ապրելակերպի, մասնագիտության և այլ բաների հետ։
Եվ ևս մեկ փոքրիկ խորհուրդ. բոլորը գիտեն, որ կանխարգելումը շատ ավելի պարզ, արագ և արդյունավետ է, քան բուն հիվանդությունը բուժելը, այնպես որ այսօր ուշադիր եղեք ձեր մարմնի թթու-բազային հավասարակշռության նկատմամբ, և գուցե դա ձեզ թույլ կտա խուսափել մեծ խնդիրներՎաղը!
P.S. Եթե դուք դեռ զգում եք ացիդոզի ախտանիշների դրսևորումը, խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ մեր ախտանիշներին:
Գերմանացի բժիշկներն իրենց հիվանդների հետ աշխատելիս հաճախ կրկնում են ասացվածքը. Այստեղից կարելի է եզրակացնել, որ մարմնի օքսիդացումը հղի է մեծ վտանգ. Եկեք ավելի մանրամասն ուսումնասիրենք օրգանիզմի թթվացման նշանները և այս վիճակի հետևանքները։
Ի՞նչ է մարմնի թթվայնացումը:
Մարմնի «օքսիդացման» հասկացությունը ի հայտ եկավ միայն 21-րդ դարի սկզբին։ Այսօր շատ մասնագետներ և սննդաբաններ հաշվի չեն առնում այս նրբերանգը և բուժում են կոնկրետ հիվանդության ախտանիշները, զոհին պատճառից ազատելու փոխարեն։ Շատ դեպքերում օրգանիզմում կալցիումի և այլ հանքային միացությունների պակասի հետ կապված խնդիրներ են նկատվում ավելի բարձր մակարդակ pH. Իդեալում, օրգանները պետք է ունենան չեզոք կամ, առնվազն, մի փոքր ալկալային ներքին միջավայր: Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծամասնությունը թթվային pH մակարդակ ունի (acidosis):
Մարդու մարմնին անհրաժեշտ է թթվայնության որոշակի մակարդակ, ինչպես բնության մեջ այն պահպանում է ճառագայթման բնական, հիմնական մակարդակը, իսկ թոքերում, նույնիսկ լիարժեք արտաշնչման դեպքում, միշտ կա որոշակի «թափոն» օդ։ Բնության մեջ հավասարակշռությունը կարևոր է ամեն ինչում։ Եթե մարդը կարող է «ալկալիզացնել» մարմինը անհրաժեշտից ավելի, ապա դա նույնպես վնասակար և նույնիսկ վտանգավոր կլինի, քանի որ զարգանում է «ալկալոզ» հիվանդությունը։
Մարմնի թթվացման նշաններն ու հետևանքները
Մարդու սնուցում ժամանակակից աշխարհթողնում է շատ ցանկալի: Փաստորեն, ապրանքները ակնթարթային պատրաստում— դա բավականին հարմար է, իսկ գազավորված քաղցր ըմպելիքներն ու աղանդերը շատ համեղ են. Դժվար է հավատալ, որ նման բարիքները կարող են առաջացնել հետևյալի զարգացումը.
- ռևմատիզմ;
- քաղցկեղ;
- varicose veinsերակներ;
- ավելորդ քաշը;
- գլխացավեր;
- ճնշման բարձրացում;
- շաքարային դիաբետ;
- վնաս ատամի էմալին.
Մարդու մարմնում թթվայնացման հիմնական նշանները.
- քաշի կորուստ;
- թուլություն և ցրտահարություն;
- օստեոպորոզ;
- ստամոքսի ցավեր;
- հաճախակի մրսածություն;
- մաշկային հիվանդություններ;
- ցածր հեմոգլոբինի մակարդակ;
- հոգնածություն;
- էներգիայի պակաս և կենսունակություն;
- դեպրեսիա և այլ հոգեբանական խանգարումներ.
Ինչպես որոշել ձեր «թթվայնությունը»
Մարմնի այս վիճակի ախտանիշները կարող եք ինքներդ հայտնաբերել։ Տանը մարմնի թթվացման նշանները որոշվում են լակմուսի թղթի միջոցով կատարված թեստերով: Այս ցուցանիշը տատանվում է 5-ից 9 pH-ի սահմաններում և կարելի է գնել դեղատնից: Խորհուրդ է տրվում օրական չափել թթվայնության մակարդակը, ինչը թույլ կտա հաշվարկել շաբաթվա միջին արժեքը։
Ինչպե՞ս պարզել թքի թթու-բազային հավասարակշռությունը: Թեստի օպտիմալ ժամանակը ժամը 10-12-ն է: Վերլուծությունը կատարվում է դատարկ ստամոքսի վրա: Եթե թեստի համար թուքը քիչ է, կարելի է փոքրիկ հնարք կիրառել. Դուք պետք է կտրեք կիտրոնի մի կտորը և դրեք այն ձեր առջև ափսեի վրա։ Որոշ ժամանակ անց կսկսի արտադրվել թուք, որը կարող է օգտագործվել որպես փորձարկման նյութ։
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ցածր pH մակարդակները (6,2-ից պակաս) իդեալական են զարգացման համար պաթոգեն միջավայր. Լնդերը բորբոքվում ու այտուցվում են, քայքայվում ատամի էմալ. Կարիեսը ձևավորվում է ատամի խոռոչում։
Մեզը նույնպես օգտագործվում է թթու-բազային հավասարակշռությունը որոշելու համար։ Թեստից առաջ մի օգտագործեք միզամուղներ, քանի որ դա կարող է ազդել արդյունքների վրա: Երբ ցուցանիշը 5,5-ից ցածր է, ձևավորվում են ուրատներ, 5,5-ից մինչև 6-ը՝ օքսալատներ, 7-ից բարձր՝ ֆոսֆատներ: Եթե pH մակարդակը 9 է, ապա փորձարկման ժամանակ սխալ է տեղի ունեցել: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ լակմուսի շերտը ճիշտ չի պահվում:
Ինչու է մարմնի թթվայնացումը վտանգավոր:
Եթե օրգանիզմում նկատում եք թթվացման նշաններ, ապա պետք է իմանաք, որ բջջային մակարդակում նյութափոխանակության գործընթացների և ռեակցիաների ժամանակ մկաններից և ոսկորներից հանվում են հանքանյութեր և այլ հետքի տարրեր։ Դրա պատճառով ուժը վտանգված է ոսկրային հյուսվածքև կա արագ կորուստ մկանային զանգված. Հյուսվածքները փորձում են չեզոքացնել օրգանիզմի ավելցուկային թթունը՝ օգտագործելով սեփական ռեսուրսները։
Մարմնի թթվայնությունը իդեալական միջավայր է պաթոգեն բակտերիաների զարգացման համար, ինչը հանգեցնում է առաջացմանը բորբոքային ռեակցիաներ. քայքայում է ատամները և կարող է հանգեցնել վահանաձև գեղձի հիպերֆունկցիայի: Հարկ է նաև նշել, որ այս վիճակը հանգեցնում է երիկամների քարերի առաջացմանը։
Ինչն է առաջացնում մարմնի թթվայնացում
Մարմնի թթվացման պատճառները և դրա նշանները կարող են ինքնուրույն որոշել ինչպես մասնագետը, այնպես էլ հիվանդը: Առաջին բանը, որին պետք է ուշադրություն դարձնեք, ձեր սննդակարգն է, որն ուղղակիորեն ազդում է ձեր pH մակարդակի վրա։ Բարձր թթվայնության մակարդակները նկատվում են սննդամթերքներում և խմիչքներում.
- ոչխարի միս;
- խոզի միս;
- ալյուրի արտադրանք;
- սպիտակ հաց;
- շաքարի փոխարինիչ;
- մարինադներ և սոուսներ;
- գազավորված ըմպելիքներ;
- սև թեյ;
- սուրճ և սուրճի խմիչքներ;
- գինի.
Միջին թթվային արտադրանքները համարվում են.
- պահածոյացված մրգեր;
- հնդկահավի միս;
- շաքարավազ;
- պանիրներ;
- խաշած լոբի;
- ցորեն;
- եգիպտացորեն;
- հավի միս.
Թթվայնության ցածր մակարդակը հայտնաբերված է սննդամթերքներում.
- լյարդ;
- ձուկ;
- ձու;
- կաթնային յոգուրտ;
- թխած ապրանքներ՝ պատրաստված ծլած ցորենից;
- կանաչ թեյ;
- կանաչ լոբի;
- բնական բանջարեղենային հյութեր.
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ առավել վնասակար թթվայնացնող նյութերն են կակաոն, շոկոլադը, բոլոր տեսակի քաղցրավենիքները և հրուշակեղենը և ալկոհոլային խմիչքները:
Ալկալի պարունակող ապրանքներ
Մարմնի թթվացման նշանները անհետանում են, եթե սննդակարգում ավելացվեն ալկալիների բարձր պարունակությամբ ավելի շատ մթերքներ.
- գազար;
- հում սպանախ;
- վարունգ;
- ծաղկակաղամբ;
- լայմ և կիտրոն;
- սպանախ.
- բողկ;
- նարնջագույն;
- գրեյպֆրուտ;
- խնձոր;
- ելակ;
- լոլիկ;
- սունկ;
- դեղձ;
- ծիրանի.
Մաքրված ջուրը, ավոկադոն, նուշը, բանանը և կանաչեղենը կարող են նորմալացնել օքսիդատիվ գործընթացները։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ կամ ինչպես խուսափել անհավասարակշռությունից
Մարմնի ներքին միջավայրի թթու-բազային հավասարակշռությունը նորմալացնելու միակ միջոցը սննդակարգը փոխելն է։ Հիմնականում կերակուրը պետք է բաղկացած լինի պարզ, թարմ պատրաստված սննդից, որի 2/3-ը բաղկացած է թարմ բանջարեղենից և մրգերից։ Պետք է խուսափել «արդիականներից». սննդամթերք, օրինակ՝ արագ սննդի ապրանքներ, տարբեր կիսաֆաբրիկատներ, սոուսներ և բազմիցս քիմիական մշակված ուտեստներ։ Նշենք, որ սև ցուցակում ներառված են նաև սուրճն ու ալկոհոլային խմիչքները։
Օրգանիզմում օքսիդացման նշանները նվազեցնելու համար կարևոր է նաև անընդհատ շարժվելը, ինչի շնորհիվ հնարավոր է ազատվել թթվային մետաբոլիտներից։ Կանոնավոր, բայց չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունբարելավել թոքերի օդափոխությունը, և, հետևաբար, մարմինը ստանում է ավելի շատ թթվածին, ինչը նպաստում է թթուների նյութափոխանակությանը, ինչը հանգեցնում է մարմնի ներքին միջավայրի pH մակարդակի բարձրացմանը:
Ո՞րն է ավելի լավ՝ օրգանիզմը թթվացնելը կամ ալկալիզացնելը
Մարմնի բոլոր համակարգերի բնականոն գործունեության համար կարևոր է պահպանել երկու պայմանների հավասար հարաբերակցությունը: Եթե ցուցանիշները շեղվեն նորմայից, ապա կխախտվեն նյութափոխանակության գործընթացները, այսինքն՝ իմունային համակարգը սկսում է անսարքություն գործել։ Երբ թթվայնացվում է կամ չափազանց ալկալիացվում է, այն ի վիճակի չէ ճնշել պաթոգեն միկրոօրգանիզմները:
Աջակիցներ այլընտրանքային մեթոդներբուժումները հակված են նպաստելու acidosis-ին՝ հավատալով, որ այս վիճակը կօգնի նվազեցնել հիվանդության ռիսկը: Ժամանակակից ավանդական բժշկությունայս կարծիքը հերքվում է։ Օքսիդացման վտանգները հաստատվում են գիտահետազոտական փորձով։
Մարդու մարմինը, լինելով առողջ, երկար ժամանակկարող է ինքնուրույն կարգավորել pH հավասարակշռությունը: Օրինակ, երբ նյութափոխանակության գործընթացներըշարժվել դեպի թթվային կողմը, կալցիումը սկսում է ակտիվորեն լվանալ ոսկորներից: Սա պաշտպանիչ ռեակցիա է, օրինակ, թե ինչպես է մարմինը կարող ալկալիզացնել ինքն իրեն: Բայց ինչ գնով: Նման «խեղաթյուրումների» դեպքում կարող են խնդիրներ առաջանալ հենաշարժական համակարգի, ատամների և արյունատար անոթների հետ։
Մարմնի թթվայնացման և ալկալիզացման նշաններն ուղղակիորեն վկայում են օրգանների և համակարգերի անսարքության մասին: Մարդու մարմնի և՛ ավելորդ թթվայնության, և՛ ալկալիզացման վիճակը հանգեցնում է զարգացմանը լուրջ հիվանդություններ.
Բուժում
Մթերքները ոչ միշտ են նպաստում օրգանիզմի օքսիդացմանը։ Լոլիկն ու կիտրոնը, չնայած իրենց թթու համին, ալկալային են և վերացնում են ացիդոզի պատճառները։ Նրանց օգնությամբ ավելցուկային թթուն չեզոքացվում է։
Որակյալ դիետոլոգը ձեզ խորհուրդ կտա նաև օրգանիզմի թթվացման բուժման և այս վիճակի նշանների մասին։ Կարևոր է սահմանափակել ճարպային մթերքների և մսի օգտագործումը: Դրանք պետք է փոխարինվեն թարմ բանջարեղենով և մրգերով։ Պետք է շատ հանքային ջուր խմել՝ առանց ածխածնի կամ կանաչ թեյի։ Օգտակար են բուսական թուրմերը, որոնք նվազեցնում են թթվայնությունը։ Դուք պետք է օգտագործեք բնական մրգերի և բանջարեղենի հյութեր, քանի որ դրանք հիանալի վիտամինային հավելում են ձեր ամենօրյա սննդակարգում:
Կարևոր է խուսափել արագ սննդից և ճարպային սննդից։ Լավ լվացված թարմ բանջարեղենիսկ մրգերը պետք է կազմեն սննդակարգի 70-80%-ը։ Ճաշին կարող եք ուտել աղցան, որը բաղկացած է կաղամբից, գազարից, ճակնդեղից և սոխից։ Իդեալում, դուք պետք է հրաժարվեք քաղցրավենիքից առնվազն 1-2 ամսով, այնուհետև սահմանափակ քանակությամբ հացաբուլկեղեն և աղանդեր ուտել:
Մարմնի թթվացման կամ ալկալացման նշանները կարող են նկատելի չլինել առաջին փուլերում, սակայն ժամանակի ընթացքում դրանք վերածվում են. վտանգավոր հիվանդություններ. Ճիշտ հավասարակշռված դիետան կօգնի ազատվել բազմաթիվ պաթոլոգիաներից, նորմալացնել թթվայնությունը և զգալիորեն բարելավել մաշկի ու ատամների վիճակը։
Մարմնի հիմնական կարգավորումը բաժանված է երեք կարևոր մասի.
1. Թթու-բազային հավասարակշռության կարգավորում.
Թթու-բազային հավասարակշռությունը, ի թիվս այլ բաների, կատարում է. կարևոր առաջադրանքզտելով շրջանառվող արյունը և դրանից հեռացնելով նյութափոխանակության ընթացքում ձևավորված թափոնները: Նախևառաջ, դրանք ազոտ պարունակող ապրանքներ են, որոնք առաջանում են սպիտակուցի քայքայման արդյունքում, ինչպիսիք են միզանյութը և միզաթթուորը պետք է արտազատվի օրգանիզմից։
Սա ներառում է նաև աղիներում խմորման և փտման արդյունքում ստացված բազմաթիվ թթուներ, որոնց հաջորդում են օտար և թունավոր նյութերը, որոնց մի մասը ձևավորվում է սեփական նյութափոխանակության գործընթացում, իսկ մյուսները մտնում են օրգանիզմ սննդի և դեղամիջոցների հետ միասին:
2. Ջրային հաշվեկշռի կարգավորում.
Հասուն մարդու մարմինը մոտավորապես 60% ջուր է: Առանց ջրի կյանք չկա! Մարդու օրգանիզմում ջրի 11%-ի կորուստն անհամատեղելի է կյանքի հետ։
Ջուրը բնական լուծիչ է նյութափոխանակության մեջ մարդու մարմին. Օգտագործվում է տրանսպորտի համար սննդանյութեր, ներբջջային նյութափոխանակություն, նյութափոխանակության արտադրանքի արտազատում երիկամներով։
Երիկամները կարևոր օրգան են ջրի հավասարակշռությունը կարգավորելու համար: Մարդը պետք է օրական ընդունի 1-ից 1,5 լիտր մաքուր, հնարավոր է փափուկ ջուր (ավելի լավ է ջուր ուտել բանջարեղենի և մրգերի տեսքով, քանի որ դրանք պարունակում են ամենամաքուր ջուր):
3. Հանքային հաշվեկշռի կարգավորում (էլեկտրոլիտային հաշվեկշիռ):
Մարդու մարմնում առկա հեղուկները էլեկտրական հաղորդիչ են՝ իրենց մեջ պարունակվող հանքանյութերի շնորհիվ: Հանքանյութերը մարմնի հեղուկներում հանդիպում են էլեկտրական լիցքավորված մասնիկների՝ իոնների (դրական լիցքավորված կատիոնների և բացասական լիցքավորված իոնների, անիոնների) տեսքով։ Ուստի մասնագիտական լեզվով խոսքը ոչ թե հանքային հավասարակշռության, այլ էլեկտրոլիտային հավասարակշռության մասին է։
Էլեկտրոլիտները, որոնք ոչ այլ ինչ են, քան մետաղներ, ազդում են ընդհանուր նյութափոխանակության վրա։ Առողջ մարդու մարմնի հեղուկները պարունակում են որոշակի և հաստատուն քանակությամբ էլեկտրոլիտներ։ Ցավոք, մեր օրերում դրանք ավելի ու ավելի են օգտագործվում նյութափոխանակության ընթացքում արտադրվող ավելորդ թթուները չեզոքացնելու համար, ինչը, համապատասխանաբար, մեծացնում է դրանց սպառումը օրգանիզմում։
Մետաղների այս վաղաժամ կորուստը հավասարազոր է վաղաժամ և, հետևաբար, վաղ ծերացմանը: Էլեկտրոլիտների կարգավորումը սերտորեն կապված է ջրի և թթու-բազային հավասարակշռության հետ։
Առաջիններից մեկը, ով ուշադրություն հրավիրեց թթվային միջավայրի ազդեցության վրա, օրինակ՝ սրտի վրա, ավելի ճիշտ՝ սրտի կաթվածի վրա, բժիշկ Քերնն էր՝ Շտուտգարտից։ Նա ինտենսիվորեն ուսումնասիրել է այնպիսի հիվանդությունները, ինչպիսիք են անգինան և ինսուլտը և դրանք դիտարկել որպես թթվայնության բարձրացման (ացիդոզ) հետևանք։
Նրա խոսքով՝ մազանոթ արյունը դառնում է թթվային, երբ այն հոսում է քիմիապես թթվային դարձած հյուսվածքներով։ Թթվային միջավայրում էրիթրոցիտները՝ կարմիր արյան բջիջները, սկզբում դառնում են կոշտ (կոշտ), իսկ ավելի ուշ, հատկապես ցածր pH մակարդակներում, ամբողջովին անշարժ:
Բացի այդ, նրանք միասին կպչում են խոշոր կլաստերների մեջ, այսինքն. տեղի է ունենում կարմիր արյան բջիջների ագրեգացիա, ինչը արյան «խտացման» փաստ է։ ժամը նորմալ ցուցանիշներ pH կարմիր բջիջները, ունենալով ձևը փոխելու հատկություն, կարող են անցնել ամենաբարակ արյունատար անոթներով՝ մազանոթներով, չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք ավելի մեծ են տրամագծով, քան անոթները։
6,5 - 6,4 pH-ի դեպքում կարմիր արյան բջիջները դառնում են կոշտ և անշարժ և այլևս չեն կարող փոխել ձևը, իսկ մազանոթը խցանվում է:
Եթե դա պատահի միայն մեկ մազանոթի հետ, ապա դա այնքան էլ սարսափելի չէ, քանի որ դրանք շատ են հյուսվածքներում։
Բայց երբ այս գործընթացը ընդգրկում է մեծ տարածք, այս հատվածի հյուսվածքները մահանում են սնուցման բացակայության պատճառով:
ՍԱ սրտի կաթված է։
ՍԱ ուղեղային արյունահոսություն է (ինսուլտ, ապոպլեքսիա):
ՍԱ ոտքի նեկրոզ է: Սա ոչ այլ ինչ է, քան բարակ վնասարյան անոթներ
Բայց սա չի վերաբերում զարկերակների, մեծ աորտայի! Դոկտոր Քերնի խոսքերով, աշխատանքային սրտի մկանների pH-ը նորմալ պայմաններում կազմում է մոտ 6,9, հետևաբար առկա է մի փոքր թթվային միջավայր՝ նման հսկայական պայմաններում կաթնաթթվի և ածխածնի երկօքսիդի մշտական արտադրության պատճառով: ֆիզիկական աշխատանքորն անում է սիրտը: Բայց նույնիսկ 6,5-ից 6,4 pH արժեքի դեպքում սրտի կաթվածի վտանգ կա:
Հյուսվածքներում չափազանց քիչ ազատ տարածություն կա: pH-ի բավականին աննշան փոփոխությունները հանգեցնում են հյուսվածքների նեկրոզի՝ ացիդոզի արդյունքում։
Բժիշկ Քերնի խոսքով, սրտի կաթվածին նախորդում են կոնկրետ ախտանիշների երեք փուլ. Ընդհանուր ախտանիշներՍրտի թթվայնությամբ են.
1. Սրտի ցավերի տարբեր տեսակներ՝ դանակահարություն, սեղմում, սեղմում, ցավ և այլն։
2. Սրտի աշխատանքի բնորոշ խանգարումներ քնած ժամանակ, երբ մարդը գիշերը արթնանում է և չի կարողանում քնել երկու ժամ կամ քնում է միայն առավոտյան։
3. Տհաճ սենսացիաներ ձախ կողմում պառկելիս, կարծես ինչ-որ բան ճնշում կամ կաշկանդում է, ցավ սրտի շրջանում, խանգարում սրտի հաճախությունըև այլն:
Բժիշկ Քերնը, եթե կա ինֆարկտի վտանգ, խորհուրդ է տալիս թթվային միջավայրի ընդհանուր չեզոքացում՝ որպես ացիդոզի կանխարգելիչ միջոց։Նրա բացահայտումների համաձայն՝ ուղեղային արյունահոսությունը թթվային աղետ է ուղեղի համար, ինչպես որ սրտի կաթվածը թթվային աղետ է սրտի մկանների համար:
Երբ մարդ երիտասարդ է ու առողջ, նրա համար դժվար չէ ազատվել թթու պարունակող մթերքներ օգտագործելու արդյունքում օրգանիզմում գոյացած թթուներից։ Բայց տարիքի հետ սա փոխվում է:
Հայտնի է, որ նորածինների մեզի ցուցանիշը 8 կամ նույնիսկ 8,5 է: Սա կարելի է ստուգել՝ թաց տակդիրները pH շերտով փորձարկելու միջոցով: Տարիքի հետ մարդու օրգանիզմը միշտ օքսիդանում է։ Տարիքը մեզ թթվայնացնում է քիմիական իմաստով։
Առաջին հերթին անհետանում են չեզոքացնող հանքային նյութերի պաշարները։ Միաժամանակ ծերացող ուղեղը դառնում է ավելի զգայուն թթվային վնասների նկատմամբ։ Պատահական չէ, որ այս պրեկուրսորները, ինչպես նաև ապոպլեքսիան, առաջանում են հիմնականում տարեցների, այլ ոչ թե երեխաների և երիտասարդների մոտ:
Նախազգուշացնող նշանները, որոնք ցույց են տալիս թթվային վնասը և թաքնված վտանգը, ներառում են. ուղեղի ախտանիշները, ինչպես օրինակ՝ գլխապտույտ, գիտակցության մթագնում, ծանրություն և գլխի սեղմում (ոչ գլխացավ, բայց կծկվելու զգացում)։ Նման օրերին դժվար է նույնիսկ մտածել. Նահանգները փոխարինվում են. Կան լավ օրեր և վատ օրեր: IN անբարենպաստ օրերԴժվար է միտք ձևակերպել կամ մտածել ինչ-որ բանի մասին։
Նման ախտանշանները կասկածելի են և, ամենայն հավանականությամբ, ցույց են տալիս, որ մարդը գերհագեցված է թթվով, իսկ սեփական ուղեղը զգայուն է թթվայնության նկատմամբ։ Այս դեպքում անհրաժեշտ է շտապ հեռացնել թթուները։
Դա անելու համար ընդունեք օրական 3 անգամ 3 շաբաթ շարունակ։ խմորի սոդա(բիկարբոնատ, նատրիում) լուծված ջրում։ Փոքր քանակությամբ՝ մոտ մեկ երրորդ կամ կես թեյի գդալ, պետք է ընդունել դատարկ ստամոքսի վրա՝ տաք, գրեթե տաք ջրով։
Բացի այդ, անհրաժեշտ է շտապ սկսել երկար ժամանակով ապահովել ձեզ հանքանյութերով։ Նմանատիպ արդյունքի կարելի է հասնել, եթե դուք պարբերաբար խմեք համապատասխանը բուսական թեյև ուտել հանքանյութերով հարուստ սնունդ և պարբերաբար հեռացնել թթուները՝ ընդունելով ալկալային լոգանքներ: Միաժամանակ օրական անհրաժեշտ է խմել 1-1,5 լիտր մաքուր, փափուկ ջուր։
Խորհուրդ է տրվում օրգանիզմից հեռացնել թթուները և վերականգնել այն մինչև առաջին առավոտյան մեզի pH արժեքը 7,0 - 7,2 է:. Սա համապատասխանում է արյան հավասարակշռության նորմային, որի pH-ի մակարդակը 7,35 է և ցույց է տալիս, որ երիկամներն այժմ կարիք չունեն հյուսվածքներից հեռացնել ո՛չ ավելորդ թթուն, ո՛չ ավելորդ ալկալին։
Մթերքների օրգանիզմ մտնող ավելորդ թթվայնությունը կարելի է վերացնել՝ փոխելով ուտելու սովորությունները:Բնականաբար, սա ճիշտ է և իդեալական։ Այնուամենայնիվ, մեզանից գրեթե յուրաքանչյուրը մեղք է գործում նրանով, որ չենք կարող դիմադրել մի կտոր միս, պանիր, քաղցրավենիք ուտելու կամ կոլա, լիմոնադ կամ կաթ խմելու գայթակղությանը։
Մեզ համար կարող է դժվար լինել խուսափել բազմաթիվ այլ գործոնների ազդեցությունից, որոնք առաջացնում են թթվայնության բարձրացում, օրինակ՝ հուզմունք, լարվածություն, աղմուկ: Մեր փրկությունը բանջարեղենն ու քաղցր, արևից հասած մրգերն են, արմավը, թուզը, բանանը, որոնք հիմնականում արձագանքում են որպես ալկալային միջավայր: Եվ, բնականաբար, դրանք մեր բուսական թեյերն են: Այս թեյերը պարունակում են ամենադառը խոտաբույսերը՝ ամենաբարձր ալկալիների պարունակությամբ՝ որդան, yarrow և centaury:
Երբ խոսքը վերաբերում է ժամանակակից հիվանդություններ, թթվայնության բարձրացման հետևանքով թթվածինն անմիջապես մտքում է գալիս՝ զուտ համահունչ: Չնայած «թթվածին» տարրի անվանումը ոչ մի կապ չունի թթվային ռեակցիայի հետ, այլ որոշվում է միայն պատմականորեն։
200 տարի առաջ գիտնական քիմիկոս Լավուազեն հիմնավորեց այն տեսությունը, ըստ որի բոլոր թթուները, առանց բացառության, պետք է պարունակեն թթվածին։ Ահա թե ինչպես է առաջացել «գիտական» անունը OXYGENIUM, այսինքն. թթու ձևավորող, ռուսերեն՝ թթվածին։ Միայն 100 տարի անց Յուստուս ֆոն Լիբիգը հաստատեց, որ թթուները թթվածին չեն, այլ ջրածնի միացություններ: Երկու տարրին՝ ջրածինը և թթվածինը, տրվել են սխալ անուններ։
Թթուները իրականում կազմված են ջրածնից և այն, ինչ կոչվում է թթվային մնացորդ: Թթվային մնացորդը կա՛մ թթվածնի համակցություն է ոչ մետաղների, հիմնականում՝ ֆոսֆորի, ծծմբի և ածխածնի, ինչպես նաև քլորի և ֆտորի հետ, կա՛մ այդ ոչ մետաղներն առանց թթվածնի միացության իրենց տարերային, ատոմային ձևով:
Ինչպես նկարագրված է վերևում, ալկալիական մետաղները (նատրիում, կալիում, կալցիում և մագնեզիում) փոխարինում են ջրածնին թթուներում՝ միանալով թթվային մնացորդի հետ, ինչի արդյունքում առաջանում են չեզոք աղեր, որոնց հետ հետագա ռեակցիա չի լինում։ Նման աղերը, այսինքն. Չեզոքացված թթուները, երբ կուտակվում են մարմնում, կոչվում են «խարամներ»:
Քիմիկոսի համար թթվի հակառակը քաղցր չէ, այլ ալկալային։ Քանի որ հազվագյուտ հողը և ալկալիական մետաղները կարող են ջրածնի տեղը զբաղեցնել սովորական ջրում, դրանք ձևավորվում են ջրային լուծույթներալկալային ռեակցիայով, այսպես կոչված, ալկալիներ։ Որպես մնացորդ՝ ալկալիները պարունակում են ոչ միայն թթվածին, այլ նաև թթվածնի և ջրածնի մի խումբ, այսպես կոչված, հիդրօքսիլ խումբ կամ OH խումբ։
Ալկալիներն ու թթուները ջերմության միջոցով միացվում են ջրի (որն այլևս ալկալային կամ թթվային չէ) և աղի մեջ։ Սա չեզոքացում է։
Օրինակ, ահա թե որքան վտանգավոր է քիմիական նյութեր- կաուստիկ սոդայի լուծույթ և աղաթթու, ձևավորելով անվնաս կերակրի աղ և անվնաս ջուր։ Իհարկե, օրգանիզմը նույնպես թթուների կարիք ունի։ Այրվելիս նրանք նպաստում են էներգիայի արտադրությանը։
Բնության մեջ ոչ մի նյութ ի սկզբանե ամբողջովին թթվային կամ ալկալային չէ։ Թթուներն ու ալկալիները ոչ միայն հակադիր են, այլ լրացնում են միմյանց։Այդ իսկ պատճառով մենք խոսում ենք առողջ մարդու օրգանիզմում թթու-բազային հավասարակշռության մասին։
Առողջ նյութափոխանակության դեպքում, սակայն, հիմնականում թթվային արտադրանք են ձևավորվում, հատկապես սպիտակուցների քայքայման ժամանակ. Ածխածնի երկօքսիդը ձևավորվում է ճարպերի և ածխաջրերի տրոհման ժամանակ։ Որոշակի պայմաններում առաջանում են հատուկ թթուներ, օրինակ՝ երբ մկանները կծկվում են, առաջանում է կաթնաթթու։
Առողջ մարմինը ավելորդ թթուները արտազատում է երիկամների և թոքերի, ինչպես նաև մաշկի միջոցով: Այսպիսով, թթու-բազային հավասարակշռությունը պահպանվում է մի փոքր ալկալային և, հնարավորության դեպքում, արյան 7,35-ի մշտական pH-ով: Այս գործընթացը աջակցվում է պատշաճ սնուցումհանքանյութերի և ալկալիների բարձր պարունակությամբ։
Նյութափոխանակության խանգարումների, ինչպես նաև արտազատող օրգանների կամ թոքերի հիվանդությունների դեպքում կարող է առաջանալ օրգանիզմի գերօքսիդացում։
Որքան շատ թթուներ են մտնում արյան մեջ, այնքան օրգանիզմում նվազում է ալկալիներ առաջացնող հանքանյութերի քանակը, քանի որ. նրանք մասնակցում են չեզոքացմանը՝ աղերի ձևավորման միջոցով։ Այսինքն՝ մարմինը ստիպված է լինում սեփական հյուսվածքներից հեռացնել այն, ինչից դրանք իրականում բաղկացած են՝ միկրոտարրերից։ Փաստորեն, մարմինը ստիպված է ինքնաոչնչանալ։
Առաջին հայացքից տարօրինակ է հնչում, քանի որ մենք անընդհատ լսում ենք մարմնի ինչ-որ բնական իմաստության մասին։ Ուրեմն ինչո՞ւ է ինքն իրեն «ապամոնտաժում»։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ եթե ավելցուկային թթուն չեզոքացվի, ապա ոչնչացումը տեղի կունենա անմիջապես: Թթուն պարզապես այրելու է մարմնի նուրբ հյուսվածքները։
Հետևաբար, երկու չարիքներից՝ արագ այրում և դանդաղ ոչնչացում, նա, իհարկե, ընտրում է երկրորդ «չարը», այն հույսով, որ մարդը մի օր ուշքի կգա և կմտածի օգնել իրեն հետքի տարրերով և չեզոքացնել ագրեսիվ թթուները: .. Առայժմ մարդը նրան չի օգնում, առաջին հերթին զառեր է անում և մազերի ֆոլիկուլներզրկված են կալցիումից, քանի որ սա շատ արդյունավետ տարր է թթուները կապելու համար։ Օրգանիզմի աստիճանական գերօքսիդացմանը զուգընթաց սպառվում են մնացած բոլոր հանքանյութերը՝ սիլիցիումը, կալիումը, մագնեզիումը, ցինկը և այլն...
Այնուհետև, քիմիան փորձում է երիկամների միջոցով հեռացնել ձևավորված աղերը (և այնուհետև մենք ունենք առավոտյան մեզի pH 6-ի տարածքում), և երբ երիկամները սկսում են չհամակերպվել աղերի նման առատության հետ, քիմիան փորձում է առաջացած աղերը տեղափոխել մարմնի մասերը, որոնք պակաս կարևոր են արյան շրջանառության համար՝ ստեղծելով մի տեսակ «դեպո» այնտեղ խարամ»։ Այս «խարամի պահեստում» սկզբում կուտակվում են նյութափոխանակության արդյունքում գոյացած բոլոր չհեռացված տոքսինները։
Ամենից հաճախ այս տեղը պարզվում է ավելի խորը կապող և ճարպային հյուսվածքներ։ Իհարկե, սա օրգանիզմի խնդիր է, և նա միշտ փորձում է ազատվել այդ նստվածքներից։ Օրինակ, առաջին հաջող հնարավորության դեպքում օրգանիզմը փորձում է ազատվել դրանցից ջերմաստիճանի բուժիչ ցատկի օգնությամբ՝ այրելով կուտակված տոքսինները։
Ասենք՝ օրգանիզմը վիրուս է բռնում։ Այն չեզոքացնելու համար օրգանիզմին անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի ժամով բարձրացնել ջերմաստիճանը։ Բայց քանի որ ինքն էլ ունի այս «ավանդները», որոշում է օգտվել պահից և պահում է բարձր ջերմաստիճանշատ ավելի երկար, քանի որ դա թույլ է տալիս պարզապես այրել և քայքայել այդ կուտակված աղերը:
Բայց նրան հաջողվում է դրանք ամբողջությամբ լուծարել միայն այն ժամանակ, երբ հակաբիոտիկները չեն խանգարում մաքրման այս բնական գործընթացին։ Ցավոք սրտի, ներկայիս անգրագետ բուժման համակարգի համաձայն, դրանք շատ հաճախ են օգտագործվում, ինչը հետագայում հանգեցնում է թուլացման ընդհանուր համակարգմարմնի պաշտպանություն.
Ենթադրենք, 39-40 աստիճանի սահմաններում ջերմաստիճանն արդեն այնքան սարսափելի է ժամանակակից մարդոր նա տարված է դեպի հակաբիոտիկը զուտ այս վախի ռեակցիայի պատճառով: Իսկ ի՞նչ կարող ենք ասել, երբ այդպես է բարձր ջերմաստիճաներեխան ունի՞ Մեծահասակը չի դիմանում այս նկարը կես ժամ դիտելուն, և առանց ալկալային առաջին օգնության մասին ոչինչ իմանալու՝ անպայման հակաբիոտիկ կօգտագործի։
Արդյունքում անմիջապես հայտնվում են պարուրված ախտահարումներ՝ թթվային «աղբի» կույտեր, որոնք շտապում են արյան մեջ՝ այն լցնելով թունավոր նյութերով։ Մարմնի պաշտպանունակությունը թուլանում է, այնպես որ այն մարդը, ում ջերմությունը կամ սուր շնչառական վարակը, որն ուղեկցվում է ջերմաստիճանի ցատկով, «պարտված» է և իրեն թուլացած է զգում։ Եվ նույնիսկ ամենափոքր ծանրաբեռնվածության դեպքում մարմնի պաշտպանական համակարգը քայքայվում է, և բոլոր օրգաններն անպաշտպան են վտանգավոր վիրուսների և վարակների սպառնալիքի դեմ, ինչպիսին է գրիպը: Պարզապես նայեք մեր երեխաներին:
Տարօրինակ և հակասական պատկեր է նկատվում. մի կողմից բժշկությունը հաջողությամբ օգտագործում է արհեստականորեն բարձրացված ջերմաստիճանը (հիպերթերմիա)՝ ուռուցքային բջիջները այրելու և քայքայելու համար, իսկ մյուս կողմից՝ պայքարում է նույն հիպերտերմիայի դեմ, սակայն սա. բնական գործընթացմաքրում և բուժում:
Որքան երկար է միայն սիմպտոմատիկ բուժում, այնքան ավելի արագ առողջ բջիջները խեղդվում են թունավոր նյութերի և թափոնների անընդհատ կուտակումից:
Թթու-բազային հավասարակշռության ֆունդամենտալ նշանակությունը հայտնի է ցանկացած մարդու, ով գոնե ինչ-որ չափով հետաքրքրված է եղել առողջական խնդիրներով, էլ չեմ խոսում այս ոլորտի մասնագետի մասին։ Բայց այնուամենայնիվ, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, մենք դեռևս լիովին չգիտենք, թե ինչ ազդեցություն է ունենում մարմնի թթվացումը մեր կյանքի վրա:
Եվ այս անտեղյակության հիմնական պատճառն այն է, որ վերջին կես դարում նման թթվացված վիճակն այնքան է տարածվել, որ այն ընկալվում է որպես նորմ....
Դա վաղուց արդեն նորմ է, օրինակ. վաղ ճաղատությունտղամարդկանց մոտ և PMS կանանց մոտ...
Չնայած, եթե նայեք նկարին, ապա ոչ մեկը հին աշխարհ, ոչ էլ միջնադարում մենք գործնականում չենք հանդիպում ճաղատ երիտասարդների։ Միայն ծերերը, որոնց դեմքերը խորը կնճիռներով են խարխլված։ Իսկ հիմա նույնիսկ ակտիվ մարզիկների շրջանում ճաղատների տոկոսը բավականին բարձր է...
PMS-ն այժմ նորմ է, 30-ից հետո անկայուն առողջությունը նորմ է, ծաղկեփունջ քրոնիկ հիվանդություններ 50-ով `նորմա:
Եվ այս բոլոր պայմանները գոյություն ունեն միայն թթու-բազային հավասարակշռության տեղափոխման ֆոնին դեպի թթվային կողմ...
Մարմնի թթվայնացումը՝ քրոնիկական ացիդոզը, այնքան նորմալ է դարձել, որ ոչ ոք այլևս չի բղավում դրա մասին, մանավանդ որ առևտրային բժշկությունը և դեղագործական արդյունաբերությունը, փաստորեն, կենսականորեն հետաքրքրված են մարդկանց նման «թթվային» վիճակով:
Որովհետև այս պայմանը հարյուր տոկոսանոց երաշխիք է
մարդկանց անվերջ կարիքը
բուժում և դեղորայք...
Փորձեք մի քանի ամիս չփոխել ակվարիումի ջուրը: Այն չի ալկալիանա, այլ ավելի շուտ կթթվի, քանի որ շնչառությունը, ինչպես հայտնի է, ելքում արտադրում է ածխաթթու գազ, և ընդհանրապես կենդանի օրգանիզմների բոլոր թափոնները քիմիապես թթվային են։ Իսկ եթե շարունակեք թույլ տալ, որ ակվարիումի միջավայրը թթվի, շուտով ձուկը ինչ-ինչ պատճառներով կսկսի շատ հիվանդանալ...
Իսկ դուք նրանց մոտ «ձկան բժիշկ» կկանչեք, ով հաճույքով կբուժի նրանց։
Բայց հետո նրանք միևնույն է կմահանան, քանի որ անկախ նրանից, թե ինչպես են նրանց վերաբերվում, թեկուզ ցողունային բջիջներով կամ կլոնավորված օրգաններով, խեղճերը կմահանան, քանի որ նրանց բնակավայրը պարզապես անհամատեղելի է դարձել կյանքի հետ: Այս միջավայրի ավելացած թթվայնությունը և թթվայնությունը արագ «կսպանեն» ցանկացած կլոնավորված և փոխպատվաստված օրգան...
Մեր մարմինը նաև մի տեսակ տարա է, որտեղ ձկների բջիջները լողում են ջրի մեջ՝ միջբջջային (միջբջջային) հեղուկ։ Եվ այս ամենը ապրում է արյան շնորհիվ՝ նաև հեղուկ...
Իսկ ի՞նչ ունենք հիմա մեր «մարդկային թագավորությունում»։ Ասենք, ԱՀԿ վիճակագրության համաձայն՝ աշխարհում ամեն տարի քաղցկեղից մահանում է 8 միլիոն մարդ։
8 միլիոն!
Ընդ որում, իհարկե, մեծ մասը պետք է բուժվի, ամենից հաճախ բուժվում են մեկ տարուց ավելի...
Եվ հարց է՝ ինչպիսի՞ վերաբերմունք կունենան այս ամբողջ դեղագործական-բժշկական համակարգի տերերը այնպիսի մարդկանց նկատմամբ, ինչպիսիք են, օրինակ. Դոկտոր Սիմոնչին և, որը բուժում է քաղցկեղի որոշ շատ տարածված տեսակներ ընդամենը 4-5 նիստերի ընթացքում: Իսկ ինչո՞վ։ Նատրիումի բիկարբոնատի լուծույթ! Նրանք. պարզ սոդա! Էժան ապրանք!
4-5 նիստը փաստ է։ Իսկ դոկտոր Սիմոնչինին նույնպես փաստ է։ Ողջ և առողջ, քաղցկեղի հազարավոր հաջող բուժումներով...
Իսկ Տուլիո Սիմնոչինիի տեսությունը պարզ է. քաղցկեղը սնկերի, հիմնականում Candida սեռի գործունեության հետևանք է: Եվ այն ամենը, ինչ նա ունի այնտեղ, միանգամայն վերջնական է...
Այսպիսով, ինչպես գիտեք, սնկերն ապրում են ՄԻԱՅՆ ԹԹՎԱՅԻՆ ՄԻՋԱՎԱՅՐՈՒՄ.Եվ իհարկե, նրանց թափոնները նույնպես թթվային են, նույնիսկ թունավոր, պատկանում են աֆլատոքսինների խմբին...
Եվ հենց որ միջավայրը դառնում է ալկալիական, այսինքն. վերադառնում է այն նորմին, որը պետք է լինի մարդու օրգանիզմում, հետո բորբոսն անհետանում է, ինքն իրեն անհետանում է իր բոլոր թափոնների հետ միասին...
Իհարկե, դա պաշտոնական է գիտական համայնքՍիմոնչինին լռում է իր աշխատանքի մասին։ Նա պարզապես լռում է և վերջ։ Անտեսում է.
Սիմոնչինին պաշտոնական գիտական համայնքից հեռացված է...
Ավելին, Սիմոնչինին ներկայումս ամբողջովին զրպարտված և մարգինալացված է։ Նրա մասին այնքան բացասական, զրպարտիչ հոդվածներ կան, որոնցում բացարձակապես անհնար է տարբերակել ճշմարտությունը գեղարվեստականից, որ Սիմոնչինիի կերպարը որպես փաստարկ՝ հօգուտ ալկալային բուժման, այժմ լիովին ճիշտ չէ: Բայց դա խնդիր չէ, քանի որ կան բավականին քիչ աշխարհահռչակ գիտնականներ, որոնց կարելի է որպես նման փաստարկ բերել։
Օրինակ, գիտության մեջ կա անվիճելի հեղինակություն. Քիմիայի գծով Նոբելյան մրցանակի 2 անգամ դափնեկիր.Շեշտեմ՝ երկու անգամ դափնեկիր (պատմության մեջ սա ընդամենը մի քանի անգամ է եղել)։ Այսպիսով, նա ստացավ իր Նոբելյան մրցանակներից մեկը հենց քաղցկեղի հետազոտության համար, որտեղ նա ապացուցեց, որ քաղցկեղը կարող է ապրել միայն թթվային միջավայրում, և ալկալային միջավայրնա չի կարող գոյություն ունենալ:
Ներողություն խնդրելով ծանրության համար, ևս մեկ անգամ շեշտեմ. աշխարհահռչակ գիտնականն ընդունել է. Նոբելյան մրցանակինչի համար ապացուցեց, որ քաղցկեղն ապրում է թթվային միջավայրում և մահանում է ալկալային միջավայրում:
Հետեւաբար, Սիմոնչինին, սկզբունքորեն, ինքը ոչինչ չի հորինել։ Նա պարզապես մշակել է իր օրիգինալ տեխնոլոգիան՝ հիմնվելով այս սկզբունքի վրա՝ անհամատեղելիության սկզբունքի վրա քաղցկեղի բջիջներըալկալային միջավայրով։
Դրա պատասխանն, ըստ էության, գտնվում է մակերեսի վրա, քանի որ այս համայնքը ֆինանսավորվում է ոչ այլ ոքի, քան նույն դեղագործական և բժշկական ընկերությունների կողմից, որոնք իրենց հսկայական բիզնեսն են անում քաղցկեղի բուժումից:
Երբեք 4-5 սեանսում (և նույնիսկ 40-50 սեանսում) սոդայով բուժումից այնքան գումար չեք վաստակի, որքան կարող եք վաստակել քիմիաթերապիայի, ճառագայթային թերապիայի, օրգանների փոխպատվաստման և այլնի մի քանի դասընթացներից: -Այո, եթե նույնիսկ երկարաժամկետ կուրսեր, հիվանդանոցում մնալով...
Ոչ մի անձնական բան...ինչպես դժոխք...ուղղակի բիզնես...
Ես գիտեի թթու-բազային հավասարակշռության պահպանման կարևորության մասին դեռևս բժշկական դպրոցից, բայց, ինչպես ինձ շրջապատողներից շատերը (այդ թվում՝ իմ գործընկերները), ես այս հարցին չէի տալիս այն կարևորությունը, որն արժանի է, ոչ էլ ինքս ինձ հետ կապված։ ոչ էլ իրենց մասնագիտական պրակտիկայի հետ կապված: Եվ այդպես եղավ, մինչև հանդիպեցի գերմանացի հեղինակների գրքին Պ.ԷնցուրաԵվ I. Lokampera, որը վերջապես տվեց երեւույթի ամբողջական պատկերը, իսկ ամենակարեւորը՝ ալկալային բուժման տեխնոլոգիան։ ( բեռնել)
Տեխնոլոգիաներ, որոնք ապացուցված են իրենց բազմամյա փորձով։
Ավելի ճիշտ՝ այսօր՝ արդեն շատ տասնամյակների փորձ, որովհետև գիրքը լույս է տեսել 20-րդ դարի 90-ականների վերջին, և արդեն դրանում խոսում են իրենց 20 տարվա փորձի մասին...
Ացիդոզ. Մարմինը թթվացված է։ Ի՞նչ անել։
Մարմնի թթվացման ախտանիշները. Որքա՞ն է մարմնի pH-ը և ինչպե՞ս եք հասկանում, որ այն անհավասարակշռված է:
Դուք ծանոթացել եք մեդիա գրադարանի նյութերի մի փոքր մասի հետ «XXI դարի վիրտուալ կլինիկա».
Մեդիագրադարանմեդիա ամսագրերի հավաքածու է Վասիլի Լիչկովսկուց առողջության մասին (մտածողության նորմալացում)Windows համակարգչի համար- երկարաձգում .exe(գործարկվող ֆայլ), .html(արխիվացված zip), .fbr(ուղեկցվում է հեռուստադիտողի ծրագրով Flip Reader), iPhone-ի և iPad-ի համար (Android)- երկարաձգում .html(արխիվացված zip), Համար MASերկարաձգմամբ .արր(արխիվացված zip).
Ամսագրի ևս երկու տարբերակ. .pdf(ճիշտ դիտումը հնարավոր է միայն ծրագրում Acrobat Reader), և ֆայլեր առանց կեղևի. .jpg, .mp3, mp4, որը կարելի է դիտել համակարգչի, IPhone-ի և iPad-ի վրա (Android)Եվ հարթ էկրանով հեռուստացույցներֆլեշ կրիչի միացման միջոցով:
Ընդհանուր կազմով ամսագրեր «XXI դարի վիրտուալ կլինիկա».պարունակում է ձևաչափված տեքստ, գրաֆիկա, աուդիո հետքեր, տեսանյութեր և տեսահոլովակներ մեկ ֆայլում:
Ամսագրերի միակ անհարմարությունն այն է, որ դրանք պետք է ներբեռնվեն և դիտվեն անցանց ռեժիմում, ամսագրերի ծավալը տատանվում է 10-ից մինչև 700 ՄԲ;
Մեդիագրադարանի անդամակցությունը վճարովի է (խորհրդանշական):
Առաջարկվում են ամսագրեր ՍԱՄՈօգնություն, ՍԱՄՈառողջության բարելավում, ՍԱՄՈգիտելիք, ՍԱՄՈզարգացնել և ազդել մարդկային գործունեության շատ ոլորտների վրա, քանի որ հենց այն ՊԱՏՃԱՌՆ է, որը միշտ առաջացնում է ԱԶԴԵՑՈՒԹՅՈՒՆ:
«Թթու» արյուն
Սննդի որոշ հիգիենիստների կարծիքով՝ ժամանակակից մարդկությունը նման է թթվային անձրեւից վնասված ծառերի։ Ինչպես մենք աղտոտում ենք շրջակա միջավայրը, այնպես էլ մեր մարմինն է աղտոտված: Ավելին, շրջակա միջավայրի տոքսինները սովորաբար տարբեր հզորության թթուներ են: Հետեւաբար, մարմինը պետք է մշտապես պահպանի արյան եւ հյուսվածքների թթու-բազային հավասարակշռությունը թեթեւակի ալկալային ռեակցիայի մակարդակում։ Մարդը չի գոյատևի, եթե ներքին միջավայրըթթու կմնա. Այս դեպքում վնասվում են բջիջները, հյուսվածքները, ոսկորները և նույնիսկ օրգանները։ Այս շատ կարևոր խնդրի մասին այսօր խոսում է սննդաբան.
Առաջինն ազդում են վահանաձև գեղձի, մակերիկամների և լյարդի վրա: Թթվայնության բարձրացմամբ լյարդը գերծանրաբեռնված է աշխատում՝ անընդհատ զտելով տոքսինները: Միաժամանակ տուժում են նրա մյուս գործառույթները, մասնավորապես՝ ճարպերն այրելու համար մետաբոլիկ ֆերմենտների արտադրությունը։ Անհամապատասխան թթվայնությունը ազդում է հանքանյութերի օգտագործման վրա: Հստակ օրինակ է յոդը, առանց որի անհնար է վահանաձև գեղձի (ինչպես նաև այլ գեղձերի) օպտիմալ աշխատանքը։ Որպեսզի յոդը մտնի թեփուկ միջատի հյուսվածքներ, անհրաժեշտ է գրեթե կատարյալ թթու-բազային հավասարակշռություն։ Հակառակ դեպքում, վահանաձև գեղձը. հիմնական մարմինընյութափոխանակություն - կզրկվի հորմոնների արտադրության համար շինանյութից:
Ենթաստամոքսային գեղձը նույնպես սպառված է: Առաջնահերթությունները տեղափոխվում են, այսպես ասած, նյութափոխանակության արտադրությունից դեպի արտադրություն մարսողական ֆերմենտներ. Արյան շաքարի կարգավորումը խախտվում է, իսկ քաշի ավելացման ու շաքարախտի հետեւանքները չեն դանդաղի։
Իհարկե, օրգանիզմն արձագանքում է նման իրավիճակին։ Դրանում կան մի քանի համապատասխան մեխանիզմներ։ Առաջին հերթին, թթվային նյութերը զտվում են երիկամներով և արտազատվում շնչառության մեջ։ Թթվայնությունը չեզոքացնելու մեկ այլ մեխանիզմ է հանքանյութերի արտազատումը հյուսվածքներից (կալցիումը և մագնեզիումը լվանում են ոսկորներից): Եվ վերջապես, թթվային տոքսինները չեզոքացվում են լյարդում։
Եթե լյարդը՝ դետոքսիկացիայի հիմնական օրգանը, չի կարողանում հաղթահարել տոքսինների ներխուժումը, ապա դրանք «պահվում են» ճարպային հյուսվածքում։ Հետևաբար, անհարկի թվացող ճարպային կուտակումները մարմնի դաշնակիցն են թթվային տոքսինների և թույների դեմ պայքարում։ թթվային սնունդնյութափոխանակություն. Ատելի ճարպի պաշարները իրականում փրկում են ներքին օրգաններև էնդոկրին գեղձերը վնասից:
Թթու-բազային անհավասարակշռության նշաններ
Այսպիսով, ճարպերի կուտակումը ավելցուկային թթվային քիմիական նյութերի ցուցանիշ է: Այնուամենայնիվ, կան թթու-բազային անհավասարակշռության այլ նշաններ: Դրանք են՝ ալերգիան և ասթման, հաճախակի գլխացավերն ու միգրենը, սնկային (խմորիչ) վարակը։ Այստեղ ցուցիչ են այրոցը՝ մարսողության խանգարման ախտանիշներով, և վաղաժամ ծերացում, և մազաթափություն, ինչպես նաև ավելորդ քաշի անխնա աճ։ Արժե ուշադրություն դարձնել նաև սինուսիտին (սինուսիտին), մկանային և հոդացավերին, մկանային սպազմ, հաճախակի մրսածություն.
Երբ դուք ունեք թվարկված ախտանիշներից երեք կամ ավելի, ապա ձեր էնդոկրին գեղձերը կազմալուծված են: Դրա ամենաբնորոշ դրսեւորումներից է քրոնիկական հոգնածությունը։
Ինչպես վարվել սթրեսի հետ, լայնորեն հայտնի է, և ես չեմ կրկնի ընդհանուր ճշմարտությունները: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել. դադարեցում քրոնիկ սթրես- թթու-բազային հավասարակշռությունը վերականգնելու էական տարրերից մեկը: Բայց մեկ այլ հավասար կարևոր գործոն սնուցման ուղղումն է։ Դրա վրա արժե ավելի մանրամասն անդրադառնալ։
Միսը և կաթնամթերքը, քաղցր ուտելիքներն ու ըմպելիքները, արհեստական քաղցրացուցիչները, սուրճը և հացահատիկի ճնշող մեծամասնությունն ավելի են թթվացնում մարդու արյունը։
Հետաքրքիր է, որ որոշ սիրահարներ կարողանում են մեկ օրում ուտել այնքան քաղցրավենիք, որքան մեր նախնիները չեն կերել մեկ տարվա ընթացքում։ Մինչդեռ քաղցրավենիքը չափազանց թթվայնացնում է արյունը։ Եթե ինչ-որ մեկն ինքը սիրում է քաղցրավենիք, ապա պետք է հիշի, որ կետչուփի, կիսաֆաբրիկատների, վերամշակված մսամթերքի (երշիկեղենի և այլն) և նույնիսկ... աղի մեջ կա «քողարկված» շաքար (երբեմն արտադրողները աղի մեջ շաքար են ավելացնում: ավելի լավ համ):
Մրգերի մասին
Դրանք պարունակում են արյունը ալկալիզացնող հանքանյութեր, հատկապես թթու մրգեր (կիտրոններ, լայմ, կեռաս, թթու խնձորներ, ինչպես Անտոնովկան): Իսկ քաղցր մրգերի մեջ շաքարը գերազանցում է հանքանյութերի ակտիվությանը։ Հաշվի առեք սա, երբ ընտրում եք մրգեր և բանջարեղեն: Ավոկադոն, չքաղցրած կոկոսը, գրեյպֆրուտը և լոլիկը նույնպես չեն վնասի ձեր թթու-բազային հավասարակշռությանը: Եփելուց հետո վերջիններս մի փոքր թթվում են։ Սակայն այս մշակման արդյունքում լոլիկի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտներ են ստացվում: Ուստի լոլիկը կարելի է ուտել ինչպես հում, այնպես էլ եփած վիճակում։ Ինչ վերաբերում է մյուս մրգերին և բանջարեղենին, ապա, իհարկե, չպետք է անտեսել դրանց հակաօքսիդիչները, հանքանյութերը և վիտամինները: Ի վերջո, մրգերի թթու ազդեցությունը նվազագույն է, ուստի չափավորության դեպքում դրանք չեն խախտի թթու-բազային հավասարակշռությունը։ Այնուամենայնիվ, նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ազատվել ավելորդ քաշը, դուք դեռ չպետք է քաղցր մրգեր ընդունեք: Իհարկե, դա վերաբերում է դիաբետիկներին:
Ես արդեն նշեցի կաթնամթերքը։ Դուք պետք է դա իմանաք հում կաթ alkalizes արյունը, իսկ պաստերիզացված - oxidizes. Ուշադրություն կրծքով կերակրող կանանց. կրծքի կաթունի մեղմ ազդեցություն.
Պակաս հետաքրքիր չէ ձվի ազդեցությունը։ Նրանց սպիտակուցը թթվայնացնում է արյունը (և պարունակում է նաև շատ ալերգեններ), իսկ դեղնուցը գրեթե չեզոք է:
Մարդկության մեջ հացահատիկի համատարած սպառման սկզբով արյան ռեակցիայի մեջ լուրջ տեղաշարժ տեղի ունեցավ դեպի թթվային կողմը: Սա միշտ պետք է հիշել: Եթե ցանկանում եք հացահատիկ պահել ձեր սննդակարգում, իմացեք՝ ամենաանվտանգները հնդկաձավարն է, կորեկը և քինոան։ Հղման համար՝ չնայած իր՝ որպես «հին հացահատիկի» համբավին, քինոան կամ քինոան ամարանտի ընտանիքի կեղծ հացահատիկ է, որը եփում և ուտում են ժամանակակից հացահատիկի նման:
