տուն Հիգիենա Թույն բանաստեղծություններ սննդի մասին. Բանաստեղծություններ առողջ և ճիշտ սնվելու մասին

Հիգիենա

Թույն բանաստեղծություններ սննդի մասին. Բանաստեղծություններ առողջ և ճիշտ սնվելու մասին

Ես մի քիչ ընկերներ եմԼ.Ռազումովա
Ճաշի գդալով։
Ես ուղղակի բացում եմ բերանս
գդալով շիլաընկնում է,

Պլոպ Իմ լեզվով
Այտերը խփում-խփում են միասին:
Բոլորը երջանիկ են՝ ես, իմ բերանը
Եվ իմ լիարժեք փորը:
Շուտ տուր ինձկոնֆետ,- Վ.Շարով
Ես ուզում եմ այս մեկը և այս մեկը:
Օ՜, ինչ կոնֆետներ,
Վարդագույն աղեղներ!

______

Yum-yum, ես չեմ հրաժարվի դրանիցՄարսո
Կաթ և շիլա.
Գդալը բռունցքի մեջ դնելով
Ես կերակրում եմ Նատաշային:
___

Ի՞նչ կա այսօր ճաշի համար: -Սարմա
Կաթնային ապուր և ձվածեղ.
Որքան մեծ է Նիկիտան. ինքը
Պահում է գդալ՝ ՅԱՄ-ՅՈՒՄ-ՅՈՒՄ!

_______________________________________________

Մրգերանընդմեջ կանգնեցին միասինԻ. Եվդոկիմովա
Եվ նրանք խոսում են մի բանի մասին.
Ո՞վ կլինի նրանցից առաջինը։
Տանձ, թե՞ խաղող.
Իսկ գուցե ծիրանի՞ն:
Զարմանալի հարց.
Միայն բանանը չմտածեց,
Առաջինն ընկավ իմ ձեռքը։

_______________________________________________

Ինչի՞ց ենք պատրաստում. շիլա, - Ս.Բելիկով
Մայրիկը հարցրեց Մաշային, -
Վարսակի՞ց, թե՞ կորեկից։
Ես կցանկանայի այն խտացրած կաթից, -
Մաշան ի պատասխան ասաց.
Այնուամենայնիվ, այն կարելի է պատրաստել քաղցրավենիքից:

_______________________________________________

Ոզնին կերավ սենդվիչԿապլունով Յու
Բերանը լայն բաց
Նա շշնջաց և հառաչեց.
Ահա թե ինչպես էի ուզում ուտել։
Մարդիկ զարմանում են.
Դե, որտեղից է գալիս սենդվիչը:
Անտառում սենդվիչներ չկան, -
Ես նրանց բերում եմ Ոզնու մոտ։

____________________________________________

Որքան արագ է ամեն ինչ ավարտվումՌ.Ալդոնինա
Ի՜նչ համով մեկնարկ։
Ես ձեռք կբերեի կոնֆետ
Դռնից բուֆետ!

____________________________________________

Կատուն թեյ չի խմում նախաճաշին։Ռ.Ֆեդոտովա
Նա հարցնում է. «Մյաու, ինձ ձուկ տուր»:
Շունը նախաճաշին թեյ չի խմում։
Նա կհարցնի. «Տո՛ւր ինձ ոսկորները»։
Դե, ես ու մայրիկը մենակ ենք
Մենք հաճախ թեյ ենք խմում նախաճաշին։
Չոր թեյ թեյի համար, բլիթներ թեյի համար,
Քաղցր շոռակարկանդակներ թեյի համար.
Դե, ես հետո շիլա կուտեմ,
Շան կամ կատվի հետ միասին:

Որքան համեղ է այն:հաց,
Ես հացը լվացել եմ ջրով - ճաշ,
Իսկ ընթրիքի համար երկու փոքր կտոր
Մի լիքը բաժակ կաթով,
Այն, ինչ մնացել է, ձեր ձեռքի ափի մեջ է,
Թռչուններին նետեք ճանապարհի վրա:

_________________________________________

Տվեց ինձ նախաճաշիպանիր - Վ.Գվոզդև
Շատ անցքեր ունեցողը։
Նայեց այն դեպի լույսը -
Փոսեր կան, բայց պանիր չկա։
Ես խորը մտածեցի
Եվ ես որոշեցի թեյ խմել կոնֆետով։
Թող ուտեն ծակ պանիր
Նրանք, ովքեր չեն ուզում ուտել:

_________________________________________

Մայրիկը եփեց կարկանդակ, Գ.Կոդինենկո
Ես մի փոքր օգնեցի նրան:
Կարկանդակը թխվում է ջեռոցում,
Եվ նրանք ինձ լողացնում են գետում։

_________________________________________

Ես ոչ մի փշրանք չեմ թողնիՊ.Մեժինս
փխրունությունից կարտոֆիլ
Ես շատ ուրախ եմ կարտոֆիլի համար
նա լավ տեսք ունի:
Եվ նաև, նայեք, այստեղ,
նա լայն բերան ունի:

_________________________________________

Եթե միայն ապուրհեքիաթ պատմիրԼ.Սլուցկայա
Կարո՞ղ է մեզանից յուրաքանչյուրը
Եվ մակարոնեղենը երգեց,
Եվ սիսեռները սկսեցին պարել,
Նա շոու ներկայացրեց
Մի քանի զվարճալի կոտլետ,
Շատ հետաքրքիր կլիներ
Ցավալի է լանչ ուտել...

_____________________________________

Վառ դեղին նարնջագույնԱ.Դև
Գեղեցիկ դեղին գնդակ
Ես քեզ պտտում եմ - ես քեզ պտտում եմ
Ես ուզում եմ ուտել ձեզ

Խմորցավալիորեն
լոգարանում էր
Եվ բարձրանալ
չցանկացավ.
- Այս սիրուհու հետ...
Դե, դա ուղղակի աղետ է: -
Նա մոռացել է խմորիչը
Ինչպես միշտ։
Եվ առանց խմորիչի
(Սա ընդհանուր գիտելիք է!)
Անհամ ու ձանձրալի
Խմոր է դառնում։

Բանաստեղծություններ սննդի և ապրանքների մասին

Համեղ ալյուր
Ալյուրը թափվում է
Պայուսակի եզրին վրայով։
Կդառնա փորձություն -
Թեյնիկը նեղ է։
Դրեք այն ջեռոցում
Թխել կարկանդակներ,
Հոտն այսպիսին է...
Լիքը առանց կարկանդակների։
Եվ դու մի կտոր կուլ ես տալիս -
Ցանկանում եք ավելի շատ։
Վ.Ստեփանով

Ես սովորում եմ բանաստեղծություն
Եվ հանգիստ կերեք ջեմը։
Գդալ, գդալ, նորից գդալ:
Մի քիչ մինչև վերջ!
Շոկոլադ, մարմելադ,
Որքան քաղցր է սովորելը:
Ես սովորեցի մի բանաստեղծություն
ես դա կսովորեի
Բայց բուֆետում, ցավոք,
Ոչինչ չի մնացել։
Վ.Օռլով

Մաշա և շիլա
սա-
Լավ աղջիկ։
Նրա անունը Մաշա է:
Եվ սա -
նրա ափսեը:
Եվ այս ափսեի մեջ...
Ոչ, ոչ շիլա,
Ոչ, ոչ շիլա,
Եվ դուք ճիշտ գուշակեցիք:
Մաշա գյուղ,
Շիլա կերա -
Բոլորը
Ինչքան են տվել։
Է.Մոշկովսկայա

Սեմոլինայի շիլայի բաղադրատոմսը
Կաթը եռացնել
Ավելացնել աղ, շաքար,
Ամեն ինչ հեշտությամբ խառնել
Կամաց-կամաց համեմեք ձավարով,
Ուժեղ խառնելով,
Թույն, բայց ոչ շատ
Եվ կապեց բիբը,
Շիլա կարելի է տալ երեխաներին։
Իգոր Կոնկով

հաց

Թեւի տակ երկար հացով
Հացաբուլկեղենից մի տղա էր գալիս,
Հաջորդը կարմիր մորուքով
Շունը կարճ կտրեց։
Տղան չշրջվեց
Եվ հացը կրճատվեց:
Օ.Գրիգորիև

Նրբաբլիթներ

Մեկ երկու երեք չորս։
Կշեռքի վրա չորս կշիռ կա,
Իսկ մյուս կողմից
Կշեռքի վրա նրբաբլիթներ կան։
Տան մոտ գտնվող հուշատախտակի վրա
Ես ինքս եմ դրանք թխել։
Ոչ մեկը գնդիկ դուրս չեկավ,
Ոչ մի մեկը չի հրկիզվել։
Անիծի՛ր քեզ, անիծի՛ր նրան
Եվ մյուսները մեկ առ մեկ:
Ավելի արագ կերեք
Մի՛ նայիր։
Եթե չես ուզում ուտել, դուրս արի՛:
Գ.Լադոնշչիկով

Բորիսկին և Անտոնը

Երկու փիսիկ -
Երկու Բորիսկա
Նրանք նստում են տախտակների վրա,
Դրանց առջև դրված են երկու եփուկներ.
Նրանք չեն ուտում դրանք
Նրանք նայում են պուդլին
Անտոն անունով,
Ով բուլկի է ուտում
Անունը բոքոն է։
Իսկ Բորիսկան թքվում է
Պարզապես ժամանակ ունեցեք կուլ տալու համար...
-Անտոն, մի քիչ կարիճ վերցրու:
Թող մի քիչ հաց ծամեմ...
Վ.Սիմոնով

Սենդվիչ

Տարօրինակ մաթեմատիկոս
Ապրել է Գերմանիայում։
Նա հաց ու երշիկ է
Պատահաբար ծալեց այն:
Հետո արդյունքը
Նա դրեց բերանը։
Այդպես մարդ
Հորինված է
Սենդվիչ.
Գ.Սափգիր

Բագել

Դադարիր լաց լինել, աղջիկ:
-Բավական չէ...
-Ինչ է քո անունը, աղջիկ:
- Կա-ա-չա...
-Կատյա, ո՞վ է քեզ վիրավորել։
-Ոչ վիրավորանք...Դուք տեսե՞լ եք թխուկը:
Նա նախ գլորվեց խոտի մեջ,
Եվ հետո ես հայտնվեցի թփի տակ,
Իսկ հետո ես խաղացի ավազի մեջ...
-Ահա այն թխուկը, որ բռնել ես քո ձեռքում:
Եվ ես արդեն կծել եմ:
-Մի հատ էլ կծիր:
- Շնորհակալություն։
Յ. Ակիմ

Բագել, թխուկ,
Բոքոն և բոքոն
Հացթուխի խմոր
Թխել այն շուտ:
Վ.Բախրևսկի

Շոգ օր

Սխալը խմում է բաժակից
Bluebell հյութ.
Ուրախ միջատները խմում են
Բուրավետ հյութ երիցուկից։
Խելացի ցեց
Ելակը սիրում է հյութ.
Անտառում բոլորի համար բավականաչափ հյութ կլինի:
Իշամեղուն բուժում է կրետին.
- Ահա քեզ համար երկու բաժակ,
դանդելիոնի հյութ.
Ա.Մասլեննիկովա

Ջեմ

Սերգեյը համբերություն չունի,
Նա ձեռքերով մուրաբա է ուտում։
Սերյոժայի մատները խրված են իրար,
Վերնաշապիկը հասցրել է մաշկին։
Դուք չեք կարող ձեր ոտքերը հատակից հանել,
Դուք չեք կարող ձեր ձեռքերը ձեր ոտքերից հեռացնել:
Արմունկներն ու ծնկները իրար կպած։
Ականջները խրվել էին ջեմով։
Լսվում է պաթետիկ հեկեկոց.
Սերգեյը կառչեց ինքն իրեն.
Օ.Գրիգորիև

Շոռակարկանդակներ

Պառավը որոշեց
Թխել շոռակարկանդակներ:
Խմորը դրեցի
Այո, վառարանը լցվել է ջրով:
Պառավը որոշեց
Թխել շոռակարկանդակներ
Դրանցից քանի՞սն է ձեզ անհրաժեշտ:
Ես լրիվ մոռացել էի.
Երկու բան՝ իմ թոռնուհու համար,
Երկու բան՝ պապիկի համար,
Երկու բան՝ Տանյայի համար,
Հարևանի դուստրերը...
Ես հաշվեցի և հաշվեցի, բայց կորցրի ճանապարհս,
Եվ ջեռոցը ամբողջովին տաքացվեց:
Օգնիր ծեր կնոջը -
Հաշվե՛ք շոռակարկանդակները։
Վ.Կուդրյավցևա

Նավը կարամել էր տեղափոխում,
Նավը խորտակվեց։
Իսկ նավաստիները երեք շաբաթով
Կարամելը կերավ կոտրվեց:
Վ.Բախրևսկի

Համեղ շիլա

Հնդկացորենի շիլա.
Որտեղ է այն եփվել: Ջեռոցում։
Եփած, կշտամբված,
Որպեսզի Օլենկան ուտի,
Նա գովեց շիլա
բաժանեցի բոլորի մեջ...
Գդալով հասկացա
Սագեր ճանապարհին,
Հավերը զամբյուղի մեջ,
Պատուհանի մեջ գտնվող կրծքերին:
Բավական էր մի գդալ
Շուն և կատու
Իսկ Օլյան վերջացրեց ուտելը
Վերջին փշրանքները!
Զ.Ալեքսանդրովա

Մթերքները առաքվում են խանութ,
Բայց ոչ բանջարեղեն, ոչ միրգ:
Պանիր, թթվասեր և կաթնաշոռ,
Ջնարակապատ կաթնաշոռ։
Հեռվից բերված
Երեք բանկա կաթ.
Մեր երեխաներն այն շատ են սիրում
Յոգուրտներ և կաթնաշոռ կաթ.
Սա շատ օգտակար է նրանց համար
Մերը կաթնամթերքի խանութ է։
Վ.Նիշչև

Եթե միայն կաթից
Ամպեր կային։
Ձմռանը, ուրախացնելով ամբողջ աշխարհը,
Պաղպաղակը կընկներ երկնքից։
Վ.Շլյախին

Եթե տանը քաղցրավենիք չկա,
Մի հրավիրեք հյուրերին
Անհնար է զվարճանալ
Ոչ քաղցրավենիք և ոչ տորթեր:
Է.Ստեկվաշով

Ագահ շուն

Ագահ շուն
Վառելափայտ է բերել
Նա ջուր կիրառեց
Խմորը հունցել է
Թխեց մի քանի կարկանդակ
Թաքցրեց մի անկյունում
Եվ նա ինքն էլ կերավ,
Գում-գում-գում!
Վ.Կվիտկա

Ճայը թեյ պատրաստեց
Ծովային ջրիմուռներից.
Ձուկը խմեց
Գովաբանված:
- Ճայի թեյը համեղ է:
Ի.Դեմյանով

Նապաստակը բարի հոգի է
Ցուրտ դարձավ։ Կրինիչկա
Մի փոքր սառնամանիք էր։
Հինգ տոպրակ ալյուր շեկի վրա
Նապաստակը բերեց ջրաղացից։
Եվ նա ասաց.
- Առաջին պարտականությունը
Եկեք բուժենք անտառի կենդանիներին:
Նապաստակը շատ է թխել
Համեղ բլիթներ նրանց համար։
Երջանիկ երեխաներ. Նապաստակը երջանիկ է.
Հաճելի աշխատանք:
Բույրը խրճիթից
Տարածվել անտառի միջով:
Այսպիսով, սկյուռները շտապում են,
Ոզնիներ, ծիծիկներ...
Նապաստակ - բարի հոգի -
Նվերներ է հանձնում:
Բ Բելաշ

Ծույլ մարդ

Կոստյան չոր հաց է ծամում.
- Պետք է ուտել ձկան ապուրի հետ։
Կոստյան կարմրում է ականջից ականջ,
Նա որոշեց ճշմարտախոս լինել.
-Կուտեի ձկան ապուրով, բայց հետո
Ես պետք է լվացեմ ափսեը:
Ի.Դեմյանով

Շիլա

Եթե վառարանը թխում է,
Եթե դա կտրվածք է, ուրեմն կտրվածք է,
Եթե դա հնդկաձավար է, ապա դա հնդկացորեն է:
Ոչ ոչ
Նա մեծանում է! ..
Եթե դուք հնդկաձավար եք հավաքում
Եվ դրեք այն կաթսայի մեջ,
Եթե հնդկաձավարը ջուր է
Լցնել գետից,
Եւ հետո,
Եւ հետո
Երկար եփել ջեռոցում,
Կպարզվի, որ մերն է
Սիրված շիլա!
I. Maznin

Քենդի

Քաղցրավենիքը կարող է լինել պարզ կամ ֆադջով,
Մի քիչ թթու և հիվանդագին քաղցր,
Փայլուն և անհրապույր փաթաթման մեջ,
Ելակ, ազնվամորու և շոկոլադ:
Եվ փափուկ, և կոշտ, և նույնիսկ մածուցիկ,
Նրա մեջ մի ամբողջ փունջ ընկույզ կա։
Եվ բոլոր նրանք, ովքեր փորձել են դա, հասկանում են.
Երբեք ավելորդ չէ։
Դ.Պոլովնև

Կուլիչին

Մենք տաք ջեռոցում չենք
Եկեք թխենք Զատկի տորթերը.
Դա մեզ ալյուր չէ,
Ընդամենը մի բուռ ավազ:
Ավազը լցնել դույլի մեջ,
Մի անգամ շպրտեք:
Զատկի տորթերը լավն են
Չնայած ոչ ջեռոցից։
Ահա թե ինչ է հարցնում բերանը.
- Ինձ մի կտոր կոտրիր:
Է.Ստեկվաշովա

Frog-ի գնումները

Որտեղի՞ց ես գալիս, գորտ գորտ:
- Տուն շուկայից, սիրելի ընկեր։
- Ինչ եք գնել?
- Ամեն ինչից մի քիչ.
Ես գնել եմ կվա-պուստո, կվա-աղ և կվա-ռտոշկա:
Վ.Օռլով

Մաշան պատրաստում է

Մենք հարցրինք մեր Մաշային.
-Ի՞նչ ես անում, Մաշա:
- Գունավոր շիլա՝ պատրաստված ծաղիկներից
Ես պատրաստում եմ կատվի համար:
Ի.Մելնիչուկ

Բլիթներ ենք թխում
Լավ լավ,
Բլիթներ ենք թխում
Բլիթներ ենք թխում...
Ում համար? Տատիկի համար!
Դե ինչ մնում է
Դուք և ես կստանանք այն:
Ս.Պշենիչնայա

Մուկ Նատաշա
Ես կերա շիլա.
Մկնիկի ամանի մեջ -
Մեկ այլ փշուր չէ:
Ձանձրացրել է առանց շիլա
Նատաշա մկնիկը.
A. Gramolin

Թխել Վարյուշայի համար
Շոռակարկանդակի ընկերուհին.
Ընկերուհու բարձ
Պատրաստված է Վարյուշկայի կողմից։
Վ.Բախրևսկի

Կարկանդակ

Եկեք ավազից կարկանդակ թխենք,
Եկեք հրավիրենք մայրիկին այցելել,
Հրավիրում ենք նաև ձեզ, ընկերներ,
Դուք պարզապես չեք կարող ուտել կարկանդակը:
Վ.Օռլով

Կարկանդակ

Որտեղի՞ց ես, կարկանդակ:
-Ես դաշտից եմ գալիս, ընկերս։
Ես այնտեղ ծնվել եմ որպես հացահատիկ,
Ես ավելի ուշ ջրաղացին էի։
Ես այցելեցի հացաբուլկեղեն
Եվ հիմա այն սեղանի վրա է:
Տ.Դմիտրիև

Տատիկը դրեց այն ջեռոցում
Թխել կարկանդակներ կաղամբով:
Նատաշայի, Կոլյայի, Վովայի համար
Կարկանդակներն արդեն պատրաստ են։
Այո, ևս մեկ կարկանդակ
Կատվին քարշ են տվել նստարանի տակ.
Այո, ջեռոցում չորսն են:
Թոռները հաշվում են կարկանդակները։
Եթե կարող եք, օգնեք
Հաշվե՛ք կարկանդակները։
Ն.Կոնչալովսկայա

Պուդինգ

Բրիտանացիները սիրում են
Ընթրեք ՊՈՒԴԻՆԳ։
Քանի որ ՊՈՒԴԻՆԳ -
Շատ համեղ BLUEDING.
Մեկը, ով սիրում է պուդինգ
Եվ հաճախ գնում է ԳՈՍՏԻՆԳ,
Չկա այնպիսի բան, ինչպիսին ԿԱՓԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆՆ է,
Եվ երբեմն տեղի է ունենում ՏՈԼՍՏԻՆ։
Ա.Ուսաչով

Փաթթեր

Սաշան քայլեց մայրուղով,
Նա տոպրակի մեջ չորացման իրեր էր տանում։
Չորացում - Գրիշա,
Չորացում - Միշա:
Կան չորանոցներ Proshe,
Վասյուշա և Անտոշա.
Եվս երկու չորացում
Նյուշա և Պետրուշկա.
Վ.Տիմոշենկո

Չորացում

Մայրս ինձ չորանոց բերեց,
Ես նայեցի, և դրանց վրա պեպեններ կային։
Մաքրեց սպասքը սեղանից
Եվ նա ասաց նրան.
-Ես չեմ ուտի!
-Ինչո՞ւ: - հարցրեց մայրիկը:
Նա չստեց, նա ուղիղ պատասխանեց.
- Եթե ես ուտեմ այս չորանոցները,
Պեպենները կգան ինձ մոտ։
Բայց իզուր էի մտածում այսպես.
Պարզապես կակաչի սերմերն էին չորանում:
Ի.Վինոկուրով

Հաշվիչ գիրք

Մկնիկի ընթերցող
Մեկ երկու երեք չորս,
Եկեք հաշվենք պանրի անցքերը:
Եթե պանրի մեջ
Շատ անցքեր
Նշանակում է,
Պանիրը համեղ կլինի։
Եթե դրա մեջ մեկ անցք կա,
Այնպես որ, դա համեղ է
Եղել է
Երեկ։
Վ.Լևին

Պատշգամբում

Այսօր ես շուտ արթնացա
Վարդագույն կարկանդակ թխելու համար.
Թխում եմ վիբուրնումով
Ոչ թե խմորից, այլ կավից։
Պատշգամբի մոտ գտնվող նստարանին
Արևը տաքանում է վառարանի պես:
- Արև, արև, օգնիր,
Ինձ մի քանի կարկանդակ թխիր:
Բ. Իովլև

Սա ձեր կարկանդակը չէ
Փխրուն ընդերքով,
Եվ կարմրավուն նավը,
Ամենաիրականը.
- Ամբողջ արագությամբ առաջ!
- Կա ամբողջ արագություն:
- Հենց քո բերանում!
- Ուղիղ բերանդ կեր:
Այս համեղ նավը
Պատրաստված է մայրիկի կողմից:
Բախտավոր կեռաս
Ինքը՝ մեջտեղում։
Ռ.Կուլիկովա

Կաթը փախավ

Կաթը վերջացավ։
Փախա հեռու՜
Աստիճաններով ցած
Այն գլորվեց ներքև
Փողոցից ներքեւ
Սկսվեց
Հրապարակի միջով
Այն արտահոսում է
Պահակ
Շրջանցված
Նստարանի տակ
Այն սայթաքեց միջով
Երեք պառավ տիկինները թրջվեցին
Բուժեց երկու կատվի ձագ
Տաքացվեց - և ետ.
Փողոցից ներքեւ
Այն թռավ
Վերևում
Փքված,
Եվ այն սողաց թավայի մեջ,
Ուժեղ փչում:
Այնուհետև հասավ տանտիրուհին.
-Եռում է?
- Եռում է։
Մ.Բորոդիցկայա
Շչի-տալոչկա
Ես մաքրում եմ բանջարեղենը կաղամբով ապուրի համար:
Քանի՞ բանջարեղեն է պետք։
Երեք կարտոֆիլ, երկու գազար,
Մեկուկես գլուխ սոխ,
Այո, մաղադանոսի արմատ,
Այո, կաղամբի ձագ:
Տեղ արա, կաղամբ,
Դուք կաթսան հաստ եք դարձնում:
Մեկ-երկու-երեք, կրակը վառված է -
Կոճղ, դուրս արի։
Մ.Բորոդիցկայա

Որոշեցի կոմպոտ պատրաստել
Մայրիկի ծննդյան օրը:
Ես վերցրեցի չամիչ, ընկույզ, մեղր,
Մի կիլոգրամ ջեմ.
Ես ամեն ինչ դրեցի տապակի մեջ,
Խառնել, լցնել ջուրը,
Ես դրեցի այն վառարանի վրա
Եվ նա վառեց կրակը։
Այն ավելի համեղ դարձնելու համար,
Ես ոչ մի բանի համար չեմ փոշմանի։
Երկու գազար, սոխ, բանան,
Վարունգ, բաժակ ալյուր,
Կես կոտրիչ
Ես այն ավելացրեցի իմ կոմպոտի մեջ։
Ամեն ինչ եռում էր, գոլորշի էր պտտվում...
Վերջապես կոմպոտը եփվեց։
Ես տարա տապակը մորս մոտ.
- Ծնունդդ շնորհավոր, մայրիկ:
Մայրիկը շատ զարմացավ
Նա ծիծաղեց և հիացավ։
Ես կոմպոտ լցրեցի նրա համար -
Թող նա շուտով փորձի:
Մայրիկը մի քիչ խմեց
Եվ նա հազաց իր ափի մեջ,
Եվ հետո նա տխուր ասաց.
- Հրաշք - կաղամբով ապուր: Շնորհակալություն!
Համով!
Մ.Դրուժինինա

Բանաստեղծություններ սննդի և սննդի մասին

Ես ընթրում եմ թշնամուն.
(Բայց ես չեմ կարող թեյ չխմել...
դրա հետ թխվածքաբլիթ, մի կտոր մարմելադ -
Հիմա երևի քաղցր կքնեմ...

Բայց ոչ, ամուսինս տուն եկավ։
Ես կուտեմ մի կտոր միս: Իսկ եթե
չափից շատ աղե՞լ ես Իսկ կարտոֆիլ...)
մի քիչ փորձեցի...

Օ,, ես ընդհանրապես չեմ կորցնում քաշը:
Բայց ինչու?! Ի վերջո, ես չեմ ուտում !!!

Սննդի զբոսաշրջություն
Գալիս է ամառ... Նորից ես՝ նավարկելով
Դեպի հեռավոր, բայց անդրծովյան երկիր,
Ես կխորտակվեմ նրանց կոճղից
Այսպիսով, կամ քաշեք, կամ մեռնեք:

Քսան անգամ կհիշես քո ազնիվ մորը,
Նախքան ձեր ձեռքերում դողալը դադարեցնելը.
Բանգլադեշում՝ խաշած կոբրա
Վաճառում են ժապավենի տեսքով՝ մետրով։

Կորդիլերայում հարբած Ինկայի հետ,
Հարգանքի տուրք մատուցելով խոհարարի հմտությանը,
Ես ինձ հյուրասիրեցի տապակած խոզը -
Փոքր, բայց համեղ! Ծովային…

Լեհաստանում նույնպես, առանց իրականում լսելու,
Ես չփորձեցի պարզաբանել պարզության պատճառով.
ՍուշիստՈւշա՞, թե՞ ուշիմիշի։
Սրանով էլ, դրանով էլ մաքրեցի...

Վերջին անգամ ես գոհացրել եմ կնոջս,
Իմանալով, որ ես թույլ եմ ձկների վրա,
Echinodermous աղբ - Fu-gu ձուկ,
Եվ նա աչք էր պահում, թե ով է առաջինը տալու կաղնին։

Բայց, իհարկե, ամենաշատը Չինաստանում է:
Այնտեղ մարդիկ տրտնջում են լավ առողջության համար
Այն ամենը, ինչ պտտվում և թռչում է տանը,
Այսինքն՝ պրուսացիներն ու մոծակները։

Կարևոր չէ, որ ստամոքսը բեռ է,
Համեմունքների հոտը.
Մեր կշեռքներում, եթե ոչ խորտիկ -
Այսպիսով, չոր սնունդը շտապում է:

Թվում է, թե այն ամենը, ինչ ցանկանում եք, մատչելի է,
Բայց համով - ամբողջական բմբուլ և կործանում,
Եվ զվարճացրեք գուրմանի սիրելիին
Ոչ մի տեղ, բայց օտար երկրներում:

Եվ հետո ձմռանը, մի փոքր ծակելով,
Նստեցրո՛ւ ընտանիքդ նեղ շրջանակի մեջ,
Եվ սուտ - որքան զվարճալի էր ծամելը
Ինչ-որ բան խմորի մեջ, որը կոչվում է «Խոհարար»:

Մի նայիր, աղաչում եմ քեզ
Բուլկիներ ինձ վրա:
Հիմա ես քեզ չեմ սպառում -
Ես դիետայի վրա եմ։
Սառնարանն արգելված է։
Վեցից հետո չեք կարող ուտել:
Փառք Աստծո, որ հիմա ամառ է.
Բանջարեղենը գնահատվում է...
Ոչ, ես ընդհանրապես չեմ զզվում
Ուտել անհամ բրինձ.
Պարզապես մի փոքր հիասթափեցնող է...
Ծաղկամանի մեջ ծիածանաթաղանթ է հալվում:
Կամքի ուժը պատվի հարց է։
Մի քիչ կսպասեմ
Եվ հետո՝ վրեժխնդրության զգացումից
Մի երկու Սնիկերս կուտեմ։

Դիետիկ աղոթք
Փրկիր, փրկիր ինձ, Աստված, բուլկիներից, ջեմից, քաղցրավենիքից,
Տապակած հավից նույնպես, կոճապղպեղից, տորթերից, թխվածքաբլիթներից։
Լապշա ապուրից, կուլեբյակից, շոռակարկանդակներից, պելմենիներից, կոտլետներից։
Թող կարտոֆիլն ինձ համար վատ լինի, իսկ ես գոռամ նրբաբլիթներին՝ ՈՉ։
Ես կգերադասեի ոչխար լինել և ուղղակի խոտ կխփեմ:
Ես անվերջ աղոթում եմ ձեզ, թող ձեր ձեռքերը մոռանան բռնել,
Իսկ քիթս միշտ սառնարանում է, որ հոտ քաշեմ ու ինչ-որ բան ուտեմ։
Օ՜, Աստված իմ: Ինձ թույլտվություն տվեք երկուշաբթի օրը գնալ չար դիետայի…

Երկուշաբթի օրը ծանր օր է
Այսպիսով, եկեք ապրենք նորովի
Ես հիմա դիետայի վրա եմ
Սա նշանակում է, որ դուք այլևս չեք կարող ուտել:
Երեքշաբթի. Նախաճաշ - մեկ հնդկաձավար
Հանքային ջուրը հոսում է գետի պես
Սլաքները ցատկում են կշեռքի վրա
Եվ նրանք վայրի վախ են ներշնչում
Չորեքշաբթի օրը մենք ապուր ենք ուտում
Եվ օդային երազներ
Ջինսերը սեղմում են ստամոքսիս
Իսկ ուտելիքը բերանս չի տեղավորվում
Հինգշաբթի է։ Նախաճաշի համար՝ շիլա
Իսկ կեսօրվա խորտիկի համար՝ մածուն
Երջանիկ կատուն ընթրում է
Ես պարզապես փորձում եմ կոմպոտը:
Ուրբաթ. Ծանր հոգոց
Խնձոր, գազար, ոլոռ:
Երեկոյան - ընդհանրապես մի կերեք
Վաղը ես պետք է հագնվեմ զգեստի մեջ:
Հանգստի օր։ Ուռա՛, դա իրականացավ
Զգեստը դեռ զիջեց:
Արտաշնչիր մեջքի վրա պառկած ժամանակ -
Գոտին համապատասխանում է ինձ:
Ի՞նչ ունենք՝ թատրոն, գնդակ:
Ո՞վ է ձեզ հրավիրել երեկոյի։
Այժմ կարող եք կինո գնալ
Ինձ այսօր չի հետաքրքրում!
Կիրակի. Եկեք հանգստանանք
Ամենադժվար օրվանից առաջ
Պառկեք անկողնու վրա
Պատրաստել սենդվիչներ
Իսկ հետո հինգ կոտլետ
Կարտոֆիլի համար տեղ չկա
Բայց նա միշտ կգտնի
Տեղադրել շոկոլադե տորթ!
Կշեռքները թաքցնում եմ սեղանի տակ
Գոտկատեղի նման իրան...
Հենց ճիշտ! Վաղվանից
Ես կապրեմ նոր ձևով։

***
Գայթակղությունը սարսափելի ուժ է:
Դևը մոլորեցրեց ինձ այս հարցում:
Դե, ես հենց նոր երշիկ կերա...
200 գրամը նման աղբ է...

Բայց ես հաջողությամբ պայքարում եմ գայթակղության դեմ,
նա ինձ առանց դժվարության չի տանի։
Ես միանգամից կերա ձուկ և հավ,
չնայած ես այն ժամանակ ընդհանրապես չէի ուզում:

Ես մի փոքր շրջեցի սենյակում,
Ես հասկանում եմ, որ այլևս չեմ կարող քնել.
Ես տորթից փշրանքներ եմ պատրաստել,
Եթե փշրանքների մեջ է, ուրեմն մի քիչ...

Քաղցր թեյ խմեցի մի կում
սենդվիչով, դատարկ մի խմեք...
Բոլորը! Ես անջատում եմ գայթակղությունները հիմա:
Առավոտյան - միայն սամիթ ինֆուզիոն:

Դե, քանի որ որոշել էի լուրջ լինել
Ես կմոտենամ սննդի հարցին,
Հետո ցրտից սալսա կփորձեմ...
Ես չեմ մեռնի նման անհեթեթությունից...

Մի կաթիլ ծովաբողկ ավելի պայծառ համի համար
և մի քանի տապակած կարտոֆիլ...
Կուլեբյակու... ընդամենը կես կծում...
Ես ընդհանրապես չեմ էլ ուզում ուտել.

ես ունեմ երկաթյա կամքով
և ես կարող եմ զսպել իմ ախորժակը...
Եթե միայն ստամոքսս երջանիկ լիներ...
Երջանիկ է... քանի դեռ կուշտ է։

Մեր Տանյան բարձրաձայն լաց է լինում.
Նրանից թաքցնում են շոգեխաշածը։
Թաքցնել խոզի ճարպը և կարտոֆիլը
Ճաշին գդալ չեն տալիս։
Ծովատառեխ, կաղամար, իվաշի -
Նույնիսկ մի՛ հարցրու Տանյային:
Լցոնած կաղամբի ռուլետներ և կուլեբյակի,
Կարկանդակներ ռակի գարեջուրով,
Փլավ, կոլոլակ և ձվածեղ
Դրանք արգելված են։
Սերուցքի և հալվայի լեռներ
Աղջիկների երազանքները հետապնդում են ինձ
Նրանք կարծես գաղտագողի են
Նա թխում է շոկոլադով
Եվ բացարձակապես ծայրահեղ -
Հնդկացորենի շիլա շերեփ.
Ինչպիսի տիրակալ ու բռնակալ
Դուք փակե՞լ եք կալորիականության ծորակը:
Դա արձակուրդի համար ընկերուհիների դասակ է
Տվել նրան hula hoop!
Հագնվելիս ես արդեն քրտնած էի...
Վզից ներքեւ չի իջնում!

Թեւի տակ երկար հացով
Հացաբուլկեղենից մի տղա էր գալիս,
Հաջորդը կարմիր մորուքով
Շունը կարճ կտրեց։
Տղան չշրջվեց
Եվ հացը կրճատվեց:
Օ.Գրիգորիև

Նրբաբլիթներ

Մեկ երկու երեք չորս։
Կշեռքի վրա չորս կշիռ կա,
Իսկ մյուս կողմից
Կշեռքի վրա նրբաբլիթներ կան։
Տան մոտ գտնվող հուշատախտակի վրա
Ես ինքս թխել եմ դրանք։
Ոչ մեկը գնդիկ դուրս չեկավ,
Ոչ մի մեկը չի հրկիզվել։
Անիծի՛ր քեզ, անիծի՛ր նրան
Եվ մյուսները մեկ առ մեկ:
Ավելի արագ կերեք
Մի՛ նայիր։
Եթե չես ուզում ուտել, դուրս արի՛:
Գ.Լադոնշչիկով

Բորիսկին և Անտոնը

Բագել

-Վե՛րջ լացիր, աղջիկ։
-Բավական չէ...
-Ինչ է քո անունը, աղջիկ:
- Կա-ա-չա...
-Կատյա, ո՞վ է քեզ վիրավորել։
-Ոչ վիրավորանք...Դուք տեսե՞լ եք թխուկը:
Նա նախ գլորվեց խոտի մեջ,
Եվ հետո ես հայտնվեցի թփի տակ,
Իսկ հետո ես խաղացի ավազի մեջ...
-Ահա այն թխուկը, որ բռնել ես քո ձեռքում:
Եվ ես արդեն կծել եմ:
-Մի հատ էլ կծիր:
- Շնորհակալություն։
Յ. Ակիմ

Բագել, թխուկ,
Երկար բոքոն և բոքոն
Հացթուխի խմոր
Թխել այն շուտ:
Վ.Բախրևսկի

Սենդվիչ

Տարօրինակ մաթեմատիկոս
Ապրել է Գերմանիայում։
Նա հաց ու երշիկ է
Պատահաբար ծալեց այն:
Հետո արդյունքը
Նա դրեց բերանը։
Այդպես մարդ
Հորինված է
Սենդվիչ.
Գ.Սափգիր

Շոգ օր

Ջեմ

Շոռակարկանդակներ

Պառավը որոշեց
Թխել շոռակարկանդակներ:
Խմորը դրեցի
Այո, վառարանը լցվել է ջրով:
Պառավը որոշեց
Թխել շոռակարկանդակներ
Դրանցից քանի՞սն է ձեզ անհրաժեշտ:
Ես լրիվ մոռացել էի.
Երկու բան՝ իմ թոռնուհու համար,
Երկու բան՝ պապիկի համար,
Երկու բան՝ Տանյայի համար,
Հարևանի դուստրերը...
Ես հաշվեցի և հաշվեցի, բայց կորցրի ճանապարհս,
Եվ վառարանը ամբողջովին տաքացվեց:
Օգնիր ծեր կնոջը -
Հաշվե՛ք շոռակարկանդակները։
Վ.Կուդրյավցևա

Նավը կարամել էր տեղափոխում,
Նավը խորտակվեց։
Իսկ նավաստիները երեք շաբաթով
Կարամելը կերավ կոտրվեց:
Վ.Բախրևսկի

Համեղ շիլա

Հնդկացորենի շիլա.
Որտեղ է այն եփվել: Ջեռոցում։
Եփած, կշտամբված,
Որպեսզի Օլենկան ուտի,
Նա գովեց շիլա
բաժանեցի բոլորի մեջ...
Գդալով հասկացա
Սագեր ճանապարհին,
Հավերը զամբյուղի մեջ,
Պատուհանի կրծքերին:
Բավական էր մի գդալ
Շուն և կատու
Իսկ Օլյան վերջացրեց ուտելը
Վերջին փշրանքները!
Զ.Ալեքսանդրովա

Եթե միայն կաթից
Ամպեր կային։
Ձմռանը, ուրախացնելով ամբողջ աշխարհը,
Պաղպաղակը կընկներ երկնքից։
Վ.Շլյախին

Եթե տանը քաղցրավենիք չկա,
Մի հրավիրեք հյուրերին
Անհնար է զվարճանալ
Ոչ քաղցրավենիք և ոչ տորթեր:
Է.Ստեկվաշով

Ագահ շուն

Ագահ շուն
Վառելափայտ է բերել
Նա ջուր կիրառեց
Խմորը հունցել է
Թխեց մի քանի կարկանդակ
Թաքցրեց մի անկյունում
Եվ նա ինքն էլ կերավ,
Գում-գում-գում!
Վ.Կվիտկա

Ճայը թեյ պատրաստեց
Ծովային ջրիմուռներից.
Ձուկը խմեց
Գովաբանված:
- Ճայի թեյը համեղ է:
Ի.Դեմյանով

Նապաստակը բարի հոգի է
Ցուրտ դարձավ։ Կրինիչկա
Մի փոքր սառնամանիք էր։
Հինգ տոպրակ ալյուր շեկի վրա
Նապաստակը բերեց ջրաղացից։
Եվ նա ասաց.
- Առաջին պարտականությունը
Եկեք բուժենք անտառի կենդանիներին:
Նապաստակը շատ է թխել
Համեղ բուլկիներ նրանց համար։
Երջանիկ երեխաներ. Նապաստակը երջանիկ է.
Հաճելի աշխատանք:
Բույրը խրճիթից
Տարածվել անտառի միջով:
Այսպիսով, սկյուռները շտապում են,
Ոզնիներ, ծիծիկներ...
Նապաստակ - բարի հոգի -
Նվերներ է հանձնում:
Բ Բելաշ

Շիլա

Քենդի

Քաղցրավենիքը կարող է լինել պարզ կամ ֆադջով,
Մի քիչ թթու և հիվանդագին քաղցր,
Փայլուն և անհրապույր փաթաթման մեջ,
Ելակ, ազնվամորու և շոկոլադ:
Եվ փափուկ, և կոշտ, և նույնիսկ մածուցիկ,
Դրա մեջ ընկույզի մի ամբողջ փունջ կա։
Եվ բոլոր նրանք, ովքեր փորձել են դա, հասկանում են.
Երբեք ավելորդ չէ։
Դ.Պոլովնև

Կուլիչին

Ծույլ մարդ

Կոստյան չոր հաց է ծամում.
- Պետք է ուտել ձկան ապուրի հետ։
Կոստյան կարմրում է ականջից ականջ,
Նա որոշեց ճշմարտախոս լինել.
-Կուտեի ձկան ապուրով, բայց հետո
Ես պետք է լվացեմ ափսեը:
Ի.Դեմյանով

Frog-ի գնումները

-Որտեղի՞ց ես գալիս, գորտ գորտ:
- Շուկայից տուն, ընկեր ջան։
- Ինչ եք գնել?
- Ամեն ինչից մի քիչ.
Ես գնել եմ կվա-պուստո, կվա-աղ և կվա-ռտոշկա:
Վ.Օռլով

Մաշան պատրաստում է

Մենք հարցրինք մեր Մաշային.
-Ի՞նչ ես անում, Մաշա:
- Գունավոր շիլա՝ պատրաստված ծաղիկներից
Ես պատրաստում եմ կատվի համար:
Ի.Մելնիչուկ

Բլիթներ ենք թխում
Լավ լավ,
Բլիթներ ենք թխում
Բլիթներ ենք թխում...
Ում համար? Տատիկի համար!
Դե ինչ մնում է
Դուք և ես կստանանք այն:
Ս.Պշենիչնայա

Մուկ Նատաշա
Ես կերա շիլա.
Մկնիկի ամանի մեջ -
Մեկ այլ փշուր չէ:
Ձանձրացրել է առանց շիլա
Նատաշա մկնիկը.
A. Gramolin

Թխել Վարյուշայի համար
Շոռակարկանդակի ընկերուհին.
Ընկերուհու բարձ
Պատրաստված է Վարյուշկայի կողմից։
Վ.Բախրևսկի

Կարկանդակ

Եկեք ավազից կարկանդակ թխենք,
Եկեք հրավիրենք մայրիկին այցելելու,
Մենք ձեզ էլ ենք հրավիրում, ընկերներ,
Դուք պարզապես չեք կարող ուտել կարկանդակը:
Վ.Օռլով

Կարկանդակ

-Որտեղի՞ց ես, կարկանդակ:
-Ես դաշտից եմ գալիս, ընկերս։
Ես այնտեղ ծնվել եմ որպես հացահատիկ,
Ես ավելի ուշ ջրաղացին էի։
Ես այցելեցի հացաբուլկեղեն
Եվ հիմա այն սեղանի վրա է:
Տ.Դմիտրիև

Պուդինգ

Փաթթեր

Չորացում

Հաշվիչ գիրք

Սպիտակ պուդել,
Լյուդին պուդել
Տարած ափսեի վրա
Քաղցր պուդինգ.
Սպիտակ պուդել,
Լյուդինի շունը
Ամբողջական պուդինգ
Լյուդը կրեց.
Սպիտակ պուդել,
Լյուդին պուդել
Խորամանկ կերավ
Քաղցր պուդինգ!
Սպիտակ պուդել,
Հավատարիմ շուն
Ինչու եք պուդինգ անում
Չե՞ք ստացել:
Լ.Մեզինով
Մկնիկի ընթերցող
Մեկ երկու երեք չորս,
Եկեք հաշվենք պանրի անցքերը:
Եթե պանրի մեջ
Շատ անցքեր
Նշանակում է,
Պանիրը համեղ կլինի։
Եթե դրա մեջ մեկ անցք կա,
Այնպես որ, դա համեղ է
Եղել է
Երեկ։
Վ.Լևին

Պատշգամբում

Կաթը փախավ

Կաթը վերջացավ։
Փախա հեռու՜
Աստիճաններով ցած
Այն գլորվեց ցած
Փողոցից ներքեւ
Սկսվեց
Հրապարակի միջով
Այն արտահոսում է
Պահակ
Շրջանցված
Նստարանի տակ
Այն սայթաքեց միջով
Երեք պառավ տիկինները թրջվեցին
Բուժեց երկու կատվի ձագ
Տաքացվեց - և ետ.
Փողոցից ներքեւ
Այն թռավ
Վերևում
Փքված,
Եվ այն սողաց թավայի մեջ,
Ուժեղ փչում:
Այնուհետև հասավ տանտիրուհին.
-Եռում է?
- Եռում է։
Մ.Բորոդիցկայա
Շչի-տալոչկա
Ես մաքրում եմ բանջարեղենը կաղամբով ապուրի համար:
Քանի՞ բանջարեղեն է պետք։
Երեք կարտոֆիլ, երկու գազար,
Մեկուկես գլուխ սոխ,
Այո, մաղադանոսի արմատ,
Այո, կաղամբի ձագ:
Տեղ արա, կաղամբ,
Դուք կաթսան հաստ եք դարձնում:
Մեկ-երկու-երեք, կրակը վառված է -
Կոճղ, դուրս արի:
Մ.Բորոդիցկայա

Նախաճաշին

Ալլա Միրոնենկո

Ափսեի վրա տորթ կա -
Երկու կեռաս դոնդողի մեջ։
Տորթ - կաթնաշոռ
Նախաճաշին տվեցին։

Նարնջի թեյը ծխում է -
Այն պարունակում է արևի լույս և կիտրոն։
Պարզապես խառնեք թեյը գդալով,
Եվ դա կդառնա քաղցր:

Եվ դրա կողքին, կարմիր գավաթով -
Բավական փոքր:
Մայրիկս նստած է
Եվ դիտում է, թե ինչպես եմ ուտում:

Ախորժակ

Անատոլի Գրիշին

Եթե դու շատ կամենաս,
Լավ աշխատելով,
Սիրում են համեղ ուտելիքներ ուտել
Ապա դուք, ընկերներ, ունեք այն:

Նա կավելացնի ձեր ուժը,
Դա կօգնի ձեզ ավելի արագ մեծանալ
Եվ դա կբարելավի ձեր առողջությունը
Ձեր իսկական ընկերը ախորժակն է:

Համեղ դեղամիջոցներ

Անջելինա Մոիսեենկո

Համեղ դեղամիջոցների մասին
Ես ձեզ կասեմ առանց նենգության,
Լսեք պատմությունը
Դա ձեզ էլ է վերաբերում։

Եթե ուզում եք իմանալ
Ինչպես գտնել առողջություն
Նայեք գրքում
Մայրիկներ և նորածիններ.

Fanta-ի փոխարեն՝ Pepsi-Cola
Դպրոցից տուն վերադառնալիս հյութ խմեք
Դե, դպրոցում կաթ կա,
Որպեսզի ամեն ինչ հեշտ լինի սովորել:

Հյութերը պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ,
Կիտրոններից, նարինջներից
Դուք կարող եք քամել համեղ հյութ,
Պատրաստվեք նույնիսկ հետագա օգտագործման համար:

Կաթը պաշտպանում է
Օգնում է օրգանիզմին
Հեռացնել տոքսինները, թույները,
Դուք պետք է ավելի շատ խմեք դրանից:

Ամրացնում է ոսկորները և ատամները,
Եվ դա օգնում է հոդերին,
Հեռու վազել
Եվ մեզ համար հեշտ էր։

Լոռամրգի և հապալասի հյութ
Հապալասի հյութ
Մեզ ավելի շատ ուժ է տալիս
Թող առողջ լինեք։

Cranberry-ն մաքրում է երիկամները,
Հեռացնում է ջերմությունը
Եվ աչքերի հապալաս զգոնություն
Նա մեզ հետ ավելին է անում:

Սիրտը և արյան անոթները բուժվում են
Բոլոր ուտեստները պատրաստվում են հաղարջից
Պաստիլ, ջեմ, հյութ,
Այն ամենը, ինչ կարող էիր մտածել:

Չիչխանի նեկտար -
Սա անգին նվեր է մեզ,
Կանխում է ձմռանը հիվանդանալուց
Եվ երբեմն գարնանը:

Ընկույզ
Մեծ հաջողություն բոլորին
Սիրտ և արյան անոթներ
Նրանք ձեզ ամենուր կբուժեն։

Համեղ պիստակներ
Դու այն լցնում ես գրպաններումդ,
Շոկոլադի փոխարեն
Մենք պետք է ավելի շատ ուտենք դրանցից:

Եվ պնդուկ
Ավելի շատ հաջողության համար
Ինստիտուտում, դպրոցում
Պետք է շատ ուտել։

Իսկ գետնանուշը պատված է շաքարով
Որպեսզի չլացնես
Եվ մենք չմրսեցինք,
Ավելի լավ է ընդհանրապես չուտել։

Գիշերը ավելի լավ քնելու համար,
Պետք է նուշ վերցնել
Տասը կտոր և կտրատել,
Եփել դրանք կաթով:

Թողնել կես ժամ
Մի բաժակ կաթի վրա -
Եվ խմիչքը պատրաստ է,
Ավելորդ ուժ է տալիս։

Որպեսզի ձեր աչքերը չհոգնեն,
Կցանկանայի՞ք մի քիչ գազարի հյութ:
Ամեն օր մի բաժակ
Այն խմելն ամենևին էլ ծույլ չէ։

Կարդալուց հետո հիշեք սա
Մայրերն ու երեխաները դրա կարիքն ունեն
Ի վերջո, դուք չեք կարող գնել առողջություն,
Եվ ավելի լավ է առողջ ապրել:

Զվարճալի ընթրիք

Աննա Վիշնևսկայա

Դու իմ մեծ գդալն ես...
Մի քիչ խաղա ինձ հետ:
Մտի՛ր բերանս
Տվեք ինձ մի կտոր կոտլետ:

Մի անգամ - գդալը համարձակ թափահարեց:
Երկու - մենք գործի կանցնենք:
Երեք - եկեք մի կտոր ծամենք
Լցնել մի ապուր ամանի մեջ:

Արի, գրիչ, մի հորանջիր,
Լցնել մի քիչ ապուր գդալի մեջ,
Ապուրը մտնում է ձեր բերանը
Եվ այն կընկնի ձեր որովայնի մեջ:

Եվ հետո թխուկների վրա
Դու վրաս մուրաբա քսեցիր։
Կոմպոտը ցողում է բաժակի մեջ,
Կատուն խաղում է սեղանի տակ։

Մեծանալ

Աննա Վիշնևսկայա

Ինչպե՞ս մեծանալ:
Դա շատ պարզ է!
Առավոտյան շիլա կերեք
Մեծ աճի համար:

Կերեք կաթնաշոռ, կաթ,
Կերեք միս և ձուկ:
Ձեր ատամները ամուր կլինեն
Գեղեցիկ ժպիտ.

Մի մոռացեք ձվի մասին
Եվ մի քիչ պանիր:
Ճաշի համար դուք մայրիկի ապուրն եք
Կերեք մեծ գդալով։

Եվ բանջարեղենային աղցան:
Սա համեղ է
Եվ լավ երեխաների համար.
Կա կաղամբով աղցան:

Դեսերտի համար միրգ կերեք.
Խնձոր և սալոր.
Այդ ժամանակ դու կմեծանաս,
Ուժեղ և գեղեցիկ!

Ճաշ տատիկի մոտ

Վայսբերգ Մարինա

Գարնանային օրը՝ հանգստյան օր
Մենք տատիկի մոտ ենք
Կրտսեր եղբոր՝ Դիմայի հետ միասին
Մենք կերանք մեր սիրելի ճաշը:

Եփած ձվի համար,
Մեծ վարունգի համար,
Մեկ երշիկ, մեկ կարտոֆիլ.
Այդ ամենը օկրոշկայում էր:

Եվ նաև սնկով աղցան
Եվ միջին կտրվածքով:
Մի ափսե ձվածեղ
Եվ մի գդալ վինեգրետ:

Ինչպե՞ս այս ամենը մտավ մեր մեջ:
Հիմա տատիկին հարցնենք.
Եվ հետո մենք կգնանք ընթրիքի:
Երեխաներին դա իսկապես անհրաժեշտ է:

Իմ սիրելի տատիկի մոտ

Վերա Բարանովա

Ես այցելում եմ տատիկիս
Ես ուտում եմ նրա բլիթները
Եվ ջեմով և մեղրով,
Թթվասերով, կաթով,
Ամեն ինչի հետ `ձեր ճաշակով:
Կքայլեմ ու կվերադառնամ
Արևին - նրբաբլիթներ,
Ի՞նչ է թխում տատիկս ինձ համար։
Մի մտածեք, ընկերուհիներ,
Ինչպիսի բլիթներ, շոռակարկանդակներ
Ես այցելում եմ նրան -
Ես պարզապես սիրում եմ նրան:

Սենոր Գլատոն

Գալինա Իլյինա 5

Մի անգամ եկավ ինձ տեսնելու
Երեկոյան Սենոր Գլատոն.
Նա կարևորությամբ մոտեցավ սեղանին
Եվ սկսեց զրույցը.

Ինչու ես չեմ կարող տեսնել բուլկիները:
Որտե՞ղ են սթեյքերը և քյաբաբը:
Նա մի կողմ հրեց չորանոցների բաժակը.
-Ես սովոր չեմ սրան!

Եվ նա խստորեն նայում է աչքերի մեջ.
- Շտապեք մատուցել սնունդը:
Առանց բառ ասելու ես
Ես գնում եմ սառնարան

Ես հանում եմ պաշտետը, կոտլետները,
Երկու սթեյք, ժելե միս,
Շոկոլադե կոնֆետներ...
-Հիմա դու հոյակապ ես:

Եկեք միասին ուտենք -
Պարոն Գլատոնը խոսում է...

Ես չեմ կարողանում շունչս կտրել
Շատակերությունից մինչև հիմա.

Սննդի մասին

Գալինա Շատրովա

Իսկ հիմա ամբողջ ժողովրդին
Ես ձեզ կասեմ ածխաջրերի մասին,
Սպիտակուցների և ճարպերի մասին -
Այս մասին բոլորդ պետք է իմանաք:

Ծանոթ ապրանքներ.
Միս, բանջարեղեն և մրգեր,
Թխվածքաբլիթներ, հյութեր և ռուլետներ,
Եվ, իհարկե, կոնֆետ
Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ:
Եկեք պարզենք, թե որն է նրանց տարբերությունը:

Ճարպերը էներգիա են կրում
Նրանք հագեցվածություն են հաղորդում արտադրանքին:
Սպիտակուցները շինանյութ են,
Մեր մարմինը հաստատ կկառուցվի:
Ածխաջրերը նման են ճարպերի
Այն մեզ անհրաժեշտ է էներգիայի համար:

Եվ նաև օգտակար բոլորիս համար
Մագնեզիում, կալցիում և երկաթ,
Կալիում, նատրիում, նաև ֆոսֆոր -
Դուք տեսնում եք, թե որքան դժվար է:
Սրանք միկրոտարրեր են.
Ես ձեզ ասացի բոլոր մանրամասները:

Ես ոչինչ չեմ ուտի...

Ջուլիա սենյակ

«Ես ոչինչ չեմ ուտի,
Հեռացրեք բոլոր ճաշատեսակները:
Ես ուտում եմ միայն ծամոն
Եվ շոկոլադե՜
Թեյ՞ Լավ, երկու կում,
Աղջիկս այդպես ասաց մորը.

Պայուսակ

Եվգենյա Ուրուսովա

Միշտ մորս պայուսակում
Որոշ սնունդ կա.
Միս, կաթ, կոտլետներ
Եվ երբեմն քաղցրավենիք:
Ես պարզապես լսում եմ դռների թակոցը,
Ես ավելի արագ եմ վազում մայրիկիս մոտ
Եվ արագ դեպի այս պայուսակը:
Ի՞նչ համեղ կա դրա մեջ:
Հացի և կաթի փաթեթ.
Քաղցր բան չկա՞։
Միգուցե ինչ-որ տեղ կորե՞լ է։
Կա մի տուփ շոկոլադ!

ապուր

Եվգենյա Ուրուսովա

Ինչպես ուտել համեղ ապուր:
Ահա այն ափսեի մեջ է, սիրելիս։
Որտե՞ղ է իմ մեծ գդալը:
մի քիչ կփորձեմ...
Մայրիկ, մայրիկ, տես.
Ներսում ապուր ունեմ:

Կեսօրից հետո խորտիկ

Եվգենյա Ուրուսովա

Կեսօրվա խորտիկն ավելի լավ է, քան ճաշը
Որովհետև ապուր չկա:
Շոռակարկանդակ սեղանին
Եվ մի բաժակ կոմպոտով:
Կեսօրվա խորտիկն ինձ ուրախացնում է.
Առջևում դեռ կես օր կա։

Ճիշտ կոմպոտ

Եվգենյա Ուրուսովա

Վանյայի համար գավաթում կոմպոտ կա,
Միայն նա չի խմում այն:
- «Ինձ կոմպոտ տվեք մի բաժակով.
Ահա թե որտեղ է ճիշտ կոմպոտը:
Տուր ինձ հայրիկի կոտլետը
Մայրիկին սենդվիչ տվեք:
Դա ձեր ափսեից դուրս է
Դա պարզապես չի տեղավորվում իմ բերանում »:

ապուր

Եվգենյա Ուրուսովա

Ախորժակի մասին

Էժովա Իրինա

Ախորժակը մեզ մոտ եկավ ճաշի ժամանակ։ -
Ես ու նա լավ էինք ուտում։
Եվ նա ասաց. «Մինչև երեկո
Ես քեզ հետ գործ չունեմ»։

Նայիր հեռու!

Ելենա Մատվիենկո Կոբզևա

Սաշան ախորժակ չունի.
Չի ուզում ձավարի շիլա
Նույնիսկ մի բաժակ կոմպոտ
Սաշան խմելու ցանկություն չունի։
Բայց նա համառորեն փորձում է
Մայրիկը կերակրում է երեխային.
Ահա մի սենդվիչ նավակ
Այն լողում է Սաշուլայի բերանը։
Վարդագույն կարկանդակ
Նա հարցնում է. «Կեր ինձ, իմ ընկեր»,
Նայում է Սաշենկայի աչքերի մեջ.
«Կեր, կեր, անհանգիստ»:
Բայց համառ աղջիկ
Կարկանդակը ձեռքով փաթաթելով,
Նայելով խստորեն վերևից ներքև,
Նա հրամայեց. «Հեռացի՛ր»։

Ես սիրում եմ կոտլետներ

Ենկա Ենկա

Ոչ ընկույզ, ոչ թխվածքաբլիթ,
Ելակի ջեմ չէ
Եվ պատկերացրեք, ոչ թե կոնֆետ,
Ես սիրում եմ կոտլետներ!

Որքան համեղ են դրանք:
Եվ կարմրել և քնքուշ -
Նրանք բուրմունք են արձակում
Ո՞վ չէր ուրախանա նրանցից:

Նույնիսկ մեր կատու Ֆեդոտը
Առջևում ոչ պակաս կոտլետներ կան:

Հայրիկը խոհանոցից դուրս չի գալիս
Նա չի կարողանում աչքը կտրել մայրիկից...
Ինչպե՞ս պետք է նմուշ վերցնեմ -
Դուք ստիպված չեք լինի երկար զանգահարել:

Ես ախորժակ եմ մշակել:
Սեղանը վաղուց դրված է
Մեծ դահլիճի մեջտեղում -
Սպասում ենք բաղձալի ազդանշանին։

Բաշխված է ինչպես միշտ.
«Ձեռքերդ լվացե՛ք, պարոնայք»։

Առանց թաթերս զգալու, կատուն շտապում է,
Մայրիկը ուրախ ծիծաղում է.
«Թռիր ներս և նայիր
Լեզուներդ մի՛ կծեք»։

Դժբախտություն

Ենկա Ենկա

Մայրիկ, տատիկ, եղբայր Քեշկա,
Հայրիկ, պապ Բորյա,
Բոլորն անընդհատ ասում են, որ ես փոքր եմ
«Սոխի վայ».

Մտահոգ ընտանիք
Դա մանրուք չէ,
Դարձա երեխա, այսինքն՝ ես
Նիհար և թափանցիկ!

«Եթե տղան չսկսի
Կերեք ապուր և շիլա -
Եթե նա հիվանդանա, նա կվերանա »:
Հոգնել եմ լսելուց...

Նրանք իրենք են սիրում սենդվիչը
Շոկոլադ և պիցցա
Ես մի քիչ ապուր և կոմպոտ եմ ուզում...
Դե, որտեղ է դա լավ.

Անկախ նրանից, թե դա Կոստյայի մայրն է,
Ի՞նչն է ավլում բակերը:
Նա ասում է, եթե միայն ոսկորներ լինեն,
Միսը կաճի:

Չեմպիոն

Իլյա Պլոխիխ

Ես գիտեմ մեկ մարզիկի.
Կոտլետներում սպորտի վարպետ,
Լավագույնը կարտոֆիլով ուտեստների մեջ,
Գդալ բարձրացնելու ռեկորդակիր
Բոլոր հնարավորների հաղթող
Cupcake ուտելու առաջնություն
Եվ մեր թիմի հույսը
Սեմոլինայի շիլաով համատարած!

Այցելություն տատիկին

Իրինա Դառնինա

Մենք ուտում էինք տատիկի մոտ
Համեղ նրբաբլիթներ,
Մենք կարագով բլիթներ կերանք,
Փոքրիկ մատներս լիզելով:
Այտերը գիրացան...
Օ, դիմիր
տղաներ!

Նրանք ամբողջ օրը բարկացնում էին ինձ...

Իրինա Դառնինա

Ի՞նչ ապուր ես լցրել ինձ վրա:
Պատուհանից դուրս շոգ է...
Նրանք ամբողջ օրը բղավում էին ինձ.
«Ես բավականաչափ խաղացել եմ... Ժամանակն է»:
Ես կցանկանայի պաղպաղակ ուտել
Գերադասում եմ մի քիչ հյութ խմել...
Եթե միայն իմանայիք, թե որքան հոգնած եմ
Ամբողջ վատ սնունդը !!!

Կաղամբով ապուր

Իրինա Մաքսիմենկովա

Ես չեմ սիրում կաղամբով ապուր
Այս ապուրը ցավալիորեն համեղ չէ։
Ինչպե՞ս կարող է մայրը չգովել նրան։
Ես դեռ համառորեն չեմ ուտում.

Ես կուզենայի ջեմով բուլկի
Թխվածքաբլիթներ խտացրած կաթով.
Երեք բաժակ լիմոնադ
Եթե ճաշը չլիներ, դա պարգև կլիներ։

Միայն մայրիկը խիստ է նայում.
«Այնքան քաղցրավենիք վնասակար են»:
«Բուլկիները փչացնում են ձեր ախորժակը», -
Հայրիկն ասում է, որ դա կարևոր է:

Արևը շողում է պատուհանից դուրս,
Ես տխուր եմ սեղանի շուրջ:
Կաղամբի ապուրը սառչում է
Չնայած առողջարար, բայց համեղ չէ։

Ինչպես ընկերանալ Ախորժակի հետ

Իրինա Սենչուկովա

Փոքր դուստրը խորհրդավոր կերպով խոսում է մոր հետ
-Իմ որովայնում ինչ-որ մեկը դղրդում է:
Մի անհանգստացիր սիրելիս, դա ախորժակ է
Նա միշտ տրտնջում է սոված աղջիկների մասին։

Ի՞նչ անենք, մամ, ի՞նչ անենք հիմա։
Դուք պարզապես պետք է ինձ կերակրեք քաղցր բուլկի,
Դուք կարող եք խմել տաք թեյ,
Այն կթռչի լավ յուղած շարժիչի պես:

Եվ նա այլևս չի տրտնջա քեզ վրա,
Եվ գոհ, ուրախ, նա լռելու է:
Եթե ցանկանում եք ընկերանալ Ախորժակի հետ,
Պարզապես պետք է նրան ժամանակին կերակրել:

Իսկ ինչո՞վ են կերակրում այս ախորժակը, մայրիկ։
Այն ամենը, ինչ կա իմ սառնարանում:

Խոհարարական գիտություն

Իրինա Չեռնովա 3

Խոհարարություն սովորելու համար,
Պետք է շատ աշխատել։
Խորանալ դժվար բանի մեջ -
Խոհարարական գիտություն.
Շչի, բորշ և վինեգրետ:
Մանրացնել և ձվածեղ պատրաստել:
Դոնդող միս և էնտրոկոտ,
Շտրուդել, հատապտուղ կոմպոտ.
Բլիթներ և Օլիվիե,
Եւ kurabye թխվածքաբլիթներ.
Ցուցակը շարունակվում է
Գոնե մի ամբողջ նոթատետրի համար։
Բայց եկեք պատկերացնենք սյուժեն.
Եկեք նայենք մեկ ճաշի:
Ժամանակն է սկսել
Հենց առավոտից։

Առաջին քայլը չհուսահատվելն է,
Եկեք մոտեցնենք գիրքը:
Եկեք նայենք էջերին
Եվ մենք ընտրում ենք բաղադրատոմսեր:
Աչքերը լայնանում են...
Ոլորեք մինչև վերջ։
Ձեր վախերին պարաշյուտ տվեք -
Ընտրեք ձեր ուզած ուտեստները։
Արագ - մեկ, երկու, երեք
Դիտեք բաղադրիչները.
Կրկին կատարեք վերլուծությունը
Ինչ գնել, ինչ տանել տուն:
Գրեք այն թղթի վրա
Ցուցակ «Գնել» կոճակով:
Պատրաստվեք խանութ գնալու
Եվ գուցե ոչ միայն մեկը:
Դուք կարող եք ինչ-որ բան չգտնել
Այսպիսով, վազեք և փնտրեք:

Ցուցակը հմտորեն խաչված է։
Պայուսակները բեռից պոկված են։
Այսքան մեծ բեռով
Մենք պետք է վազենք տուն:
Վերցրեք բոլոր պայուսակները այնտեղ -
Ինչ թողնել, ինչ հեռացնել:
Ինչ կտրել, ինչ լվանալ,
Ինչ մաքրել, սառը:
Վիրտուոզ աշխատանք...
Խաբեությունն այն է, որ ինչ-որ տեղ ինչ-որ բան թաքցնելը:
Նորից նայեք բաղադրատոմսին.
Վերջ, եկեք սկսենք: Հաջողություն!

Վառարանի վրա համարյա կրակ է
Ամենուր ծուխ է, ամենուր շոգ է։
Գլխարկը պարում է վոգ պարը,
Եվ նավթը թափվում է առաստաղի վրա:
Արգանակը ամենաթեժ եռացող ջուրն է,
Խոհանոցում խենթ մշուշ էր։
Անհնար է առանց գլխարկի,
Ափսոս, նա շնչում է:

Բայց ահա եզրափակիչը, ճաշը պատրաստ է
Եվ թվում է, թե մեր դավադրությունն ավարտված է:
Բայց ոչ, ավաղ, ոչ, ոչ և ոչ:

Ճաշը, իհարկե, շատ անհրաժեշտ է,
Բայց կա նաև կեսօրվա թեյ, նախաճաշ և ընթրիք:
Մաքրել է վառարանը,
Սպասքներն արդեն մաքուր են։
Մշուշը մի փոքր ցրվել է,
(Սակայն առաստաղը կեղտոտ է):
Մի հանգստացեք, մի ձանձրացեք,
Սկսեք ճաշ պատրաստել:

Եվ ահա հնարքը
Առավոտից երեկո - ամբողջ օրը:

Այսպիսով, վեր կացեք սեղանից
Իսկ թեյ խմելիս.
Թխվածքաբլիթներ կամ կաղամբով կարկանդակ,
Ասա շնորհակալություն։ համեղ էր»։
Ի վերջո, ամեն օր շատ դժվար է
Խոհարարություն մեծ ընտանիքի համար.

Ընթրիք

Կիրա Զիսկինա

Հայրիկը որոշեց նստել ջահի վրա
Տատիկը թռավ նապաստակի պես,
Մայրիկը հանկարծ սկսեց ձիու պես բղավել,
Պապիկը սողում էր մահճակալի տակ, հաչում։
Որտե՞ղ եմ ես, խնդրում եմ, ասա ինձ:
Երևի ես պարզապես երազել եմ այդ ամենը,
Եվ ես տեսա լույսը ներսից:
-Պարզապես աղջիկը Դանան ճաշում է:
Մայրիկը դստերից հաճելի անակնկալներ է սպասում
Հանկարծ քո բախտը կբերի և առանց որևէ քմահաճույքի,
Ոչ մի գաղափար կամ ավելորդ անհանգստություն
Դուստրը կբացի իր համառ բերանը.
Տատիկը, հայրիկը և պապիկը հույս ունեն
Որ աղջիկն իր ճաշը կուտի ընթրիքին,
Բայց կատուն ամենից շատ հույս ունի տանը.
Իսկ եթե ամբողջ ճաշն ավարտվի նրա բերանում։

Կաթնամթերքի պատմություն

Քրիստա Ստրելնիկ

Խոհանոցում հարմարավետ է, թավայի մեջ տաք է,
Բայց հանկարծ Կաթը բարձրացավ ու... հեռացավ։
Ձյան սպիտակ փրփուր փչում է քո ճակատից,
Նա ասաց. «Թույլ տուր գլխարկս դնե՞մ։

Տուր ինձ անձրևանոցը, այն կապույտը,
Երանի ինձ հետ հովանոց վերցնեի։
Որոշեցի գնալ հեռավոր երկրներ։
Որքա՞ն ժամանակ կարող ես փակ նստել:

Երկար ժամանակ երազում էի լքել բնակարանը,
Գնա տուն, քեռի Կեֆիրի մոտ,
Եվ մորաքույր Ռյաժենկային և Պրոստոկվաշին,
Թթվասերին, իսկ սերուցքին, որտեղ բոլորը մերն են:

Մենք փչեցինք փրփուրի վրա, պահեցինք գլխարկը,
Ի վերջո, մեր ամբողջ ընտանիքը սիրում էր կաթը:
Մենք ուզում էինք հասնել նրան կայարանում,
Բայց կատուն լիզեց նրա հետքերը։

Ճաշի մասին

Լարա Կոչուբեևա

Ես վճռականորեն հայտարարում եմ ձեզ.
-Ես կաթ չեմ խմի։
Ես նույնիսկ թեյ չեմ ուզում...
Վերցրու... հեռու՜

Զբոսանքից հետո տուր ինձ,
Գոնե մի կտոր թարմ հաց։
Իսկ ափսեի մեջ ապուր կա,
Իմ սիրելի որդու համար!

Ես խրված եմ!

Լարա Կոչուբեևա

Առավոտյան, փոքր քույր Դաշա -
Ստիպում են շիլա ուտել։
Եվ նա դեռ քնած է,
Նա միայն մակարոն է խնդրում:

Պետք է գդալից շիլա ուտել,
Դանդաղ ու քիչ-քիչ։
Դա մակարոնի՞ հարց է։
Կարելի է ձեռքով վերցնել
Որքա՞ն ժամանակ են նրանք խնայում:
Տատիկ և մայրիկ!

Հայրիկն ու պապիկը երջանիկ են
Մայրիկը հանգստացավ
Միայն տատիկն ասաց.
«Օ՜, ես կեղտոտեցի»:

Հրաշք ուտեստ

Լեոնիդ Գրուշկո

Վարսակի ալյուր ուտելը՝ հրաշք ուտեստ
Հրաշք Յուդայի հաղթող,
Ո՞վ չի ուտի շիլա.
Չի կարողանում նույնիսկ ճանճը վարվել:

Հրաշք ուտեստ, հրաշք ուտեստ,
Մի բաժակ կաթ
Հրաշք-Յուդո, Հրաշք-Յուդո,
Դուք մեզ համար սարսափելի չեք:

Ո՞վ ունի մեծ գդալը:
Քիչ-քիչ վերցրեք
Մեր տատիկը սովորեցրել է.
«Շիլայի մեջ կենսական ուժ կա»:

Հրաշք ուտեստ, հրաշք ուտեստ,
Մի բաժակ կաթ
Հրաշք Յուդո, հրաշք Յուդո,
Դուք մեզ համար սարսափելի չեք:

Մենք սիրում ենք պղպեղ և կաղամբ
Ծամել ճռճռոցով;
Եկեք դառնանք ավելի բարձրահասակ և ուժեղ
Մենք ինքներս մեզ սնվել գիտենք։

Հրաշք ուտեստ, հրաշք ուտեստ,
Մի բաժակ կաթ
Հրաշք-Յուդո, Հրաշք-Յուդո,
Դուք մեզ համար սարսափելի չեք:

Լավ հավի արգանակ
Եվ ազնվամորու ջեմ:
Մենք ուտում ենք ամեն ինչ սեղանի շուրջ,
Մենք ոչինչ չենք թողնում հետևում.

Հրաշք ուտեստ, հրաշք ուտեստ,
Մի բաժակ կաթ
Հրաշք-Յուդո, Հրաշք-Յուդո,
Դուք մեզ համար սարսափելի չեք:

Կոշեյը

Լեոնիդ Չեռնակով

Կոշեն անմահացավ կաղամբի ապուրից,
Ես քեզ կասեմ, տղաս,
Ի վերջո, նա չգիտեր նման բաներ,
Ինչպես չիպսերն ու հոթ-դոգը։
Տեսեք, թե ինչ տեսք ունի Կոշեյը.
Միշտ պիտանի
Եվ եթե պզուկներ չլինեին,
Նա պարզապես փոփ աստղ է:
Ուրիշ ճանապարհ մի՛ փնտրիր,
Սովորեք մեկ օրենք.
Երեխան պետք է կաղամբով ապուր ուտի
Նրա նման դառնալու համար:

Ախորժակի մասին

Լեոնիդա Պոպով

Համեղ կարտոֆիլի երրորդ ափսե,
Նա արագ անհետացավ երեխայի այտերի հետևում:

Չէ՞ որ նրանք ախորժակ ունեն
Ով իջնում է բլուրը զբոսնելու,

Ով խաղում է ընկերների հետ,
Ո՞վ է ձնագնդի ամենահեռու նետում:

Տները կառուցված են ձյան քարից...
Եվ մի վախեցեք ցրտաշունչ եղանակից:

Համեղ խաղ

Լիկա Ռազումովա

Շքերթը սկսվում է.
Մակարոնեղեն, շարք.

Կետչուպ, մի քիչ ատրճանակ դարձիր
Եվ ջրեք բոլորի գլխի գագաթները:

Եկեք երշիկը դարձնենք դրոշակ,
Ես այն պահում եմ ամանի վրա:

Գդալ, դու հիմա իմ տանկն ես,
Շրջեք աջ եզրով

Եվ առաջ տանեք մեր դասակը
Բերանումս, իսկ հետո՝ ստամոքսիս։

Շատ համեղ խաղ!
-Որտե՞ղ է հավելումը: - բղավեցի ես։

Ընթրիք

Լյուբով Յաշինա

Ի՞նչ կա այսօր ճաշի համար:
Ապուր ու շիլա? Առանց կոտլետների?!
-Կոտլետներ կան, բայց նախ
- Ապուր կեր,- ասաց մայրս:
Նրանք վերցրեցին մի գդալ, պատառաքաղ, դանակ -
Ինչ լավ ճաշ է:
Հացն ուտում էին ապուրի հետ,
Դե, շիլաով - վարունգ:
Իսկ կոտլետները լավն են։
Ուղղակի հոգու համար ենք կերել։
Մենք ամեն ինչ կերանք ի զարմանս մեզ։
Հետո մուրաբայով թեյ խմեցինք։
Մայրիկը գովում է և ասում.
Ախորժակը գերազանց էր։

Կոլոլակ

Լյուդմիլա Գուլիևա

Ես սիրում եմ կոլոլակ ուտել
Ես չեմ հոգնել նրանցից:
Ես կարող եմ ուտել այդ կոլոլակները
Նույնիսկ երկու ամբողջ շաբաթ!

Ե՛վ համեղ, և՛ հյութալի,
Եվ ես ձեզ հստակ ասում եմ.
Եթե ցանկանում եք այցելել,
Մենք ուրախ կլինենք - եկեք:

Առողջության և աճի համար

Լյուդմիլա Զայկինա 2

Մենք պետք է լսենք մայրիկին և հայրիկին,
Ախորժակով սնունդ կերեք.
Ամբողջ աղյուսակն իմանալը հեշտ չէ,
Առողջության և աճի համար:
ձկան յուղ և կարոտին,
Ավելացնել խոլեստերին:
Նույնիսկ կալցիում և երկաթ
Երեխաների համար առողջարար է ուտել, բոլորի համար:
Խմեք - դուք առողջ կլինեք -
Կաթ կովի!
Կերեք բանջարեղեն և մրգեր -
- Վիտամին արտադրանք:
Առողջության սահման կա
Եթե միայն ախորժակ լիներ։

Ի՜նչ ախորժակ։

Մարգարիտա Վոլոդինա 2

Բավական է, վերջ տուր ինձ
Կարկանդակներ և բլիթներ!
Ես դրանք նորից կունենամ
Այտերը նման են բլիթ:

Լավ, մի կտոր տուր ինձ
Կարկանդակ ջեմով.
Ես կարձակեմ գոտիս
Այսպիսով, տրամադրությամբ ...

Հիմա եկեք մի քիչ թեյ լցնել,
Շաքարավազի հետ ընկերական է։
Մի գդալ մեղր ափսեի մեջ;
Առողջության համար անհրաժեշտ է...

Սենդվիչ պանրով,
Կարագով, երշիկով...
Մենք կապրենք մինչև ճաշ...
Ես հիանալի կերա:

Ես մռայլվեցի։

Մարգարիտա Գերասիմենկո

Կեր, իմ փոքրիկ երեխա:
Օգտագործեք հսկայական գդալ ապուրը շերեփով:
Կերեք գազար և կարտոֆիլ
Եվ վերցրեք մի քիչ արգանակ:
Նա մռնչում է, չի ուզում ուտել.
- Ամբողջը խենթանում էի, ամբողջը:

Ախ, այս ապուրը...

Մարինա Բալաչևցևա

Շտապ կապվում եմ՝
- Երեխանե՛ր:
Ի՞նչ պետք է անեմ այս ապուրի հետ:
Ես նստած եմ նրա վրա արդեն մեկ ժամ,
Այո, ես շարունակում եմ նայել ափսեին,
Միայն ապուրը չի անհետանում:
Ո՞վ կօգնի։
Ո՞վ գիտի ամեն ինչ:
Ես ուզում եմ դուրս գալ դրսում
Բայց ես նստում եմ, չեմ ուտում, լռում եմ...
Արդեն մեկ ժամ է, ինչ տանջվում եմ
Եվ ես խնդրում եմ ձեզ, սիրելիներս,
Օգնիր ինձ խորհուրդներով:
Ուրախ կլինեմ բոլոր պատասխաններին!!!

Ապուր

Մարգարիտա Շուշկովա

Մայրս առավոտյան ապուր եփեց,
Եվ նա կերակրեց ինձ ...
Ես նայեցի ափսեին
Նա մռնչաց ամբողջ ուժով։

Կա գազար... կա կաղամբ...
Չեմ ուզում, որ հաստ լինի...
Ես չեմ սիրում խաշած սոխ...
Նա սայթաքուն է, ասում եմ:

Արագ պատասխանիր՝ ի՞նչ ես ուզում։
Ինչու՞ ես գլուխդ խաբում։
- Ես կարտոֆիլ եմ ուզում: -Պատասխան եղավ...
-Ի՞նչ, մեկ: - Չէ, չէ... Երկուս!

Խուլ

Մարիա Դուբիկովսկայա

(սարսափելի ուրախ պատմություն)

«Երբ ես ուտում եմ, ես խուլ ու համր եմ»: -
Մայրիկը խստորեն ասաց.
Եվ ես որոշեցի՝ ժամանակն է ինձ համար
Դարձեք մի փոքր ավելի հնազանդ:

Մայրիկն ասաց. «Կոմպոտ խմիր»։
Բայց ես դա չլսեցի։
Եվ արեց հակառակը
Եվ նա խմեց երկու կոտլետ։

Մայրիկն ասաց. «Աղցան կեր»:
Էլ չլսեցի։
Եվ նա սկսեց ծամել նրա խալաթը,
Նարնջագույն, Թերի:

Մայրիկը լաց եղավ. «Իմ ձեռքերը:
Ինչո՞ւ է դա ինձ պետք, Աստված»։
Բայց ես լռեցի։ Ի վերջո, ես հիմար եմ:
Այո, և խուլը նույնպես:

Մոր համար լավ աղջիկ լինել,
Ես ինձ շատ եմ մղել
Եվ կերավ ուղիղ դեմքով
Ֆուրշետ և սառնարան։

Ես ինձ տղամարդու պես էի պահում -
Խուլ, համր, պարկեշտ:
Իսկ Ռոբին-Բոբին-Բարաբեկ
Նա անձամբ ինձ նախանձեց։

Սեղանից մի կծում հանեցի
Եվ նա սկսեց կրծոտել սպասքը...
Հետո մայրիկը բղավեց.
Ես դա այլևս չեմ անի»:

Մայրիկն ինձ ասաց. «Ինչու
Լռությունը փչացնում է ընթրիքը։
Թող խուլերը հեռանան:
Նա մեզ ընդհանրապես պետք չէ»։

Այդ ժամանակվանից մենք խոսում ենք
Շիլայի, ապուրի և բուլկիների համար...

ԶՈՒՏԵՔ ՄԱՅՐ ՀԵՏ ՍԵՂԱՆԻ ՄԵՋ
ԵՎ ԼՍԵՔ ԻՐԱՐ։

Դժգոհ

Նատալյա Զինցովա

Ես նստած եմ սեղանի մոտ... տրտնջում եմ...
Ես չեմ ուզում նախաճաշել...

Շիլայի մեջ փրփուր կա։ Չեմ ուտի!!
Չէ՞ որ նրանք ինձ կհիվանդացնեն!!...

Սենդվիչ տհաճ կարագով
Նաև սարսափելի տեսք ունի!!!...

Ես չեմ ուզում կակաո խմել...
Թույլ տվեք ապրել խաղաղությամբ !!!...

Հնարավո՞ր է մարդուն տանջել??
Նրա մեջ դժբախտություն զարգացնե՞լ...

Մարդը պետք է արժանապատվորեն ապրի!
Ուրեմն թող ապրեմ խաղաղության մեջ!!!.....

Շատ պարզ!

Նատալյա Զինցովա

Իմ ստամոքսը ապստամբեց.
Նա կատաղում և մռնչում է։
Գնալով բարձրանում է...
Չեմ հասկանում, թե ինչ է ուզում...

Միգուցե դա ինչ-որ բան է պահանջում...
Իսկ եթե ինչ-որ մեկը տեղավորվի դրա մեջ...
Դե, ես պարզապես չեմ հասկանում.
Ինչ է պետք ստամոքսին??!!

Պարզվեց, որ շատ պարզ է
Իմ որովայնը ուզում է ուտել !!!

Տատիկի կարկանդակներ

Նատալյա Կրասիկովա

Երեխաները շատ են սիրում
տատիկի սպիտակները,
Ամպի կարկանդակներ,
Սոխով և կարտոֆիլով։
Բայց մենք էլ տատիկ ունենք
Բլիթներ կթխի։
Ինչպես տաք տորթ
Այրում է լեզուն.
Իմ սիրելի թոռնուհու մոտ
Բոլոր բռնակները պատված են յուղով։
Ձեր կողքի բազմոցին
Թոռներն ու տատիկը կնստեն։
Բոլորը ճաշակով են ուտում,
Շնորհիվ տատիկի:
Դուք ամեն ինչ կերե՞լ եք: Ինչքան տխուր:
համեղ էր!!!

Երազներ ճաշի ընթացքում

Նատալյա Անիշինա

Ինձ համար մի ափսե ապուր,
Խաղաղ օվկիանոսի պես:
Ներքևը գդալով կչափեմ
Համարձակ կապիտանի պես:

Սոխ, գազար և կարտոֆիլ -
Ես ձկնորսի պես կվերցնեմ այն։
Իմ ցանցը, դեռ նույն գդալը
Վերցնում է ամբողջ որսը:

Ինձ համար դա շիլա է, -
Ինչպես ծառը անտառում:
Դեպի վերև ես անվախ եմ
Ես կամաց սողում եմ գդալով։

Բոլոր նրբաբլիթներն ու բլիթները նրանց հետ
Կարծես թեփերը թռչում են բերանս:
Ես դրանք քշում եմ առանց փայտի
Անընդհատ կես ժամ է անցել:

Ինձ համար մի բաժակ կոմպոտ -
Նիագարայի ջրվեժ.
Ես կխմեմ այդ ամենը մինչև տականքը խանդավառությամբ
Իսկ մենք զինվորի պես ուտում ենք։

Անհայտ կորածները

Նատալյա Տատա Զուբարևա

Հարազատները մտահոգված են.
- Ի՞նչն է ցավեցնում Յուլեչկային:
Մեր Ջուլիան, մեր Ջուլիան
Ախորժակս կորցրեց!

Կորցրե՞լ եք: Դե, իսկ ի՞նչ:
Նրա փոքր եղբայրը կօգնի նրան:

Նա նայեց վարագույրների հետևում,
Ես ամեն ինչ հանեցի զգեստապահարանից,
Թակեց բոլոր բարձերը
Նա խաղալիքներ թափեց հատակին,

Օրագրեր, տետրեր, գրքեր -
Ամեն ինչ դուրս է թռչում պահարաններից։
Մայրիկն ու հայրիկը վազելով եկան
- Ինչ ես փնտրում?! - բղավում էին.
Եվ եղբայրս զարմացավ.
-Ինչի՞ նման: Յուլինի ախորժակ.

Չեն ուզում.

Նատալյա Տատա Զուբարևա

Ես քո շիլան չեմ ուզում
Կաթ և կաթնաշոռ կաթ!
Ավելի լավ է արագ տվեք ինձ
«Chupa Chups» և «Milky Way»!
Ես ապուր ու բրինձ չեմ ուզում
Ավելի լավ է ինձ «Mars» և «Twix» տվեք:
Ես չեմ ուզում գնալ քնելու!
Ո՛չ, ես նախընտրում եմ snickers ուտել:

Ծովը սեղանի վրա

Նիկոլաևա Ելենա

Ծով, ծով կղզիներով,
Որտեղից ես դու եկել?
- Ճաշին ես Վանյայի մոտ եմ
Ափսեն թափվեց։

Կարտոֆիլը բարձրանում է
Սեղանի վրա արգանակի վերեւում
Եվ գազարը լողում է գդալի մեջ,
Ինչպես նավաստիը նավի վրա...

Երկիր Vkuslyandiya

Նիկոլայ Յարոսլավցև

Ես չեմ սիրում Կիսլանդը...
Անհամ կաղամբի ապուրի երկիր,
Որտե՞ղ են չհասած խնձորների խավարը
Եվ թթու բանջարեղեն:

Թագավորն այնտեղ է թթված դեմքով։
Եվ երկրի ժողովուրդը
Բոլորը նրան նման են
Բոլորը հիվանդ են ձանձրույթով:

Իսկ ես սիրում եմ Վկուսլանդիան։
Այնտեղ, որտեղ շատ համեղ ուտեստներ կան,
Որտեղ են հյութերն ու նրբաբլիթները
Մատուցվում է ժպիտով:

Պարզ սեմոլինայի շիլա
Այնտեղ համեղ է:
Այնտեղ կոտլետը կարմրավուն է
Ես չեմ վախենում այն համտեսել։

«Որտե՞ղ է այդ երկիրը»:
Եվ որտեղ փնտրել այն»: -
Այո, թիվ ութերորդ տանը,
Բնակարանում կա քսանհինգ։

Այնտեղ ինձ ծնողներս են սպասում
Ինչը միշտ չէ, որ խիստ է։
Եկեք այցելեք մեզ
Թեյի համար, կարկանդակների համար:

Ընթրիք

Օլգա Գրաժդանցևա

Չկա ավելի տխուր և ավելի ճնշող բան,
Ինչ բանջարեղենային ապուր ստանալ ճաշի համար.
Իսկ մայրս պնդում է՝ վիտամիններ է պարունակում...
Եվ ես պետք է ուտեմ այս հիմարությունը:
Կարտոֆիլ, գազար, մաղադանոս, արգանակ...
Եվ այստեղ, հավանաբար, կա մեկ միլիոն գդալ:
Ես չէի ուզում ապուր ուտել!
Գդալով խառնեցի... Նստեցի ու փչեցի։
Ես նայեցի պատուհանից դուրս! Եվ հանկարծ տեսա այնտեղ
Ինչպես երշիկների երամը թռավ հարավ։
Ես չէի կարող հավատալ ինքս ինձ! Ես փակեցի աչքերս!
Երշիկի երամի հետևից երշիկ է թռչում...
Ես նույնիսկ ուզում էի կսմթել ինձ...
Չէ՞ որ պանիրն էլ էր այս ուղղությամբ թռչում։
Եվ մի բանկա ջեմ և մի ամպ քաղցրավենիք,
Եվ նույնիսկ, իմ կարծիքով, պանրի ձվածեղ:
Եվ մի հսկայական բաժակ քաղցր թեյ:
Հարավում պետք է ապրի մի հսկա,
Նա ընտրեց այն ամենը, ինչն ավելի համեղ էր:
Եվ այս ճաշը թռավ նրա համար...
Ես ուզում էի մայրիկիս պատմել ամեն ինչի մասին
Եվ պատուհանում ցույց տվեք երշիկների հոտը:
Եվ մայրս, ավաղ, ինձ չհավատաց,
Չնայած իմ պատմությունը լիովին ճշմարիտ էր։
Նա ասաց. «Ֆանտազիաները կգան ավելի ուշ,
Ավարտե՛ք ձեր ապուրը: հետո թեյ կխմենք»։
Ի՜նչ ափսոս, մայրս նորից չի հավատում…
Ես դեռ պետք է ավարտեմ ապուրը...
ծաղրել

Օլգա Ֆուրսովա Կուկանովա

Մեր տղան մարզպետ է։
Նա կռվում է ամեն օր!
Եվ անձրևոտ եղանակին
Նա այնքան էլ ծույլ չէ կռվելու համար։

Նա կռվում է քաջաբար
Առանց փորիդ խնայելու,
Որովհետև դա շատ կարևոր է
Կերեք ձեր հագեցվածությունը:

Ճաշի գդալների հրամանատար,
Թթու կաղամբի ապուրի Տերը,
Մակարոն և տորթեր
Եվ այլ ուտելի բաներ:

Նա պայքարում է ապուրի դեմ
Եվ երշիկեղեն և երշիկեղեն,
Որովհետև դա շատ հիմարություն է
Պայքար չար կրետի հետ

Եվ ատամնավոր կոկորդիլոսի հետ,
Եվ խայթող մրջյունով,
Բրոնտոզավր և գորիլա
Եվ երգող սոխակ:

Եվ բոլորը պետք է պայքարեն սննդի հետ,
Անկասկած, նա ուրախ կլինի,
Եվ մենք ունենք այդպիսի համարձակ
Տանը նույնպես ջոկատ կա։

Էնիկի-բենիկի

Ռեգինա Մասկաևա

Էնիկի-բենիկին կերել է պելմենի:
Ովքե՞ր են այս տարօրինակ էնիկի-բենիկները:
Քանի որ նրանք նույնպես սիրում են պելմենի,
Նրանք, հավանաբար, նման են մարդկանց:
Հետաքրքիր է՝ ինչպիսի՞ն է նրանց տունը։
Քանի՞ էնիկ-բենիկ կա դրա մեջ։
Քանի՞ տարեկան են այս Էնիկի-Բենիկները։
Հնարավո՞ր է նրանց ընթրիքի հրավիրել։
Որքա՜ն կցանկանայի այցելել նրանց։
Էնիկի-բենիկի! Ինչպե՞ս կարող եմ գտնել քեզ:

Շատակեր

Սավելևա Օլգա35

Ժամանակին Ժորա անունով մի տղա էր ապրում։
Որ Ժորան շատակեր էր.
Նա կարող էր հանգիստ ճաշել
Միանգամից տասը կոտլետ կերեք.

Եվ երկու բաժակ ապուր
(Խորը, ոչ մակերեսային!)
Կարտոֆիլ, փլավ և վինեգրետ
Որ Ժորան ճաշի համար կերավ,

Հետո տասներկու բլիթ,
Եվս մոտ վեց շոռակարկանդակ։
Նա ամեն ինչ լվանում էր կաթով,
Թեյը թողնելով ավելի ուշ։

Նա երկար ժամանակ ուտում էր այսպես
Գիրացել և լավացել է,
Եվ հիմա, հավատացեք, թե ոչ,
Բայց Ժորան դռնից դուրս չի գա:

Ես ուզում եմ չամիչ մի բոքոնով:

Ստանիսլավսկայա Գալինա

«Ես բոքոնի մեջ չամիչ եմ ուզում:
Թոռնուհի Տոնյան ասաց.
Ի՞նչ նկատի ունեք, թե ինչու: Միացրեք ձեր միտքը:
Ընտրեք չամիչները»:

Ինչու է Անդրեյկան սիրում ապուր:

Ստանիսլավսկայա Գալինա

Անդրեյի թոռը հրամայեց.
- Պապ, մի քիչ ապուր լցրու։
Եթե ես սկսեմ ապուր ուտել,
Ես ուժեղ կլինեմ, ինչպես կաղնին:

Անտոշկա և կարտոֆիլ

Ստանիսլավսկայա Գալինա

Թոռ Անտոշկան հարցրեց.
- Բաբա՜ Ես ուզում եմ կարտոֆիլ!
Ես հաճույքով կերա կարտոֆիլը -
Մեկ օր կուշտ մնաց!

Հյուրընկալ Վասյա

Ստանիսլավսկայա Գալինա

Թոռ Վասիլին հարցրեց.
Խմորը հունցելու համար,
Կարկանդակներ թխած և բուլկիներ
Սերյոժկայի և Վալյուշկայի համար,
Վասիլին ուրախ է ձեզ վերաբերվել
Բոլոր աղջիկներն ու տղաները!

Տանյա և պելմենիներ

Ստանիսլավսկայա Գալինա

Պահանջվում էր թոռնուհի Տանյան
Թթվասերի մեջ պելմենին ուտել,
Տանյան սիրում էր իր տատիկին.
Ես նրա հետ պելմենի պատրաստեցի:

Համեղ

Ստեպանովա Ելենա Անատոլևնա

Չի կարելի կանգնեցնել տապակը -
Կրկին վառարանի վրա է:
Առավոտյան նա բարձրաձայն պարծենում է.
- Ինչքա՜ն վ-վ-ինչու եմ ես առատաձեռն:
Ահա կաղամբի ապուրի ֆրի-չ-չկա:
h-w-հրաշալի բանջարեղենից.
Ահա ձեզ համար հյութալի ch-ch-cheburek:
Երջանի՞կ ես, h-h-man?!

Կռուիզ

Ստեպանովա Ելենա Անատոլևնա

Ես նավարկում եմ ծովով,
Թիավարի հսկողություն.
- Երանի կարողանայի լողալ դեպի նպատակը: -
Մի բան եմ խնդրում.

Ծովին շատ մոտ
Անբարյացակամ տեսք.
Ահա մի գազար ձուկ:
Ահա սոխի կետը:

Ինչքան անվերջ
Դեռ այդպես է։
Հանկարծ մի նավ թակեց
Հենց հատակի մասին.

Ուռա՜ Դեպի գետնին
Ինձ հաջողվեց հասնել այնտեղ:
Ավելի հեշտ է ասել
Կերան սիսեռով ապուրը:

Դժվարությունների մասին

Ստեպանովա Ելենա Անատոլևնա

Ես նրան ամեն օր ասում եմ
Ե՛վ նախաճաշի, և՛ ճաշի համար,
Ի՞նչ պետք է ունենա երեխան թեյի համար:
Հարյուր կոնֆետ կտրվի,
Որ դա բորշ չէ, այլ մրգահյութ՝ կաթսայի մեջ
Պիկեսի հետաքրքրությունը…

Մեծացնել տատիկին -
Շատ անհանգիստ գործընթաց!

Ախորժակ - բանաստեղծություն երեխաների համար

Տատյանա Անտոնովա Վիսոչինա

Ինչպես նախաճաշին և ընթրիքին,
Այո կեսօրվա թեյի և ճաշի համար
Տղաներին ախորժակ է պետք։
Դուք այնքան էլ ընկերական չեք նրա հետ, այնպես չէ՞:
Այսպիսով, լսեք իմ խորհուրդը:

Պարզապես պատկերացրեք, ես մի քիչ կերա...
Ձեռք բերեց դեպի պատուհանը:
Եվ մի քիչ էլ կերեք -
Դուք կարող եք ինքներդ նայել պատուհանից:
Դուք կդառնաք ուժեղ և համարձակ,
Այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք այստեղ, սա է.
Բացեք ձեր բերանը ավելի լայն
Բաց մի թող ոչինչ!

Կերեք մի գդալ համեղ շիլա
Եվ փորձեք կաղամբի ապուրը,
Կարկանդակներ և սենդվիչներ,
Պոմիդոր այգուց,
Վերջապես՝ թեյ ջեմով։
Ախորժակ - խնջույք աչքերի համար:

Կատյուշա

Տատյանա Սոկոլենկո

Մի անգամ Կատյուշան հարցրեց մորը.
«Ինչու՞ պետք է ամեն օր ուտես»։
«Ավելի արագ աճելու համար.
Մեծ դառնալու այլ ճանապարհ չկա»։

Եվ, մտածելուց հետո, Կատյան ասաց.
«Մամ, քանի՞ ապրանք է պակասում։
Հայրիկ, պապիկ, տատիկ, դու
Նրանք վաղուց դադարել են աճել,
Ուրեմն ինչո՞ւ եք իզուր ուտում ու խմում։
Քանի որ դու երկար ժամանակ ընդհանրապես չե՞ս մեծացել»:

Մայրիկը զարմացած քարացավ,
Ես իմ ապուրի գդալը գցեցի հատակին։
Հարցը, որ ուներ Կատյան
Մայրիկը ակնհայտորեն շփոթված էր:

«Մեծահասակներին նույնպես պետք է դուստր, սնունդ,
Միշտ ուժեղ լինելու համար:
Այսպիսով, մեզ համար կարևոր է նաև ուտել,
Բայց դուք դեռ պետք է իմանաք, թե երբ պետք է չափավոր ուտել:

Շատակեր

Տատյանա Պոգորելովա

Ես չեմ սիրում մուրաբա պատրաստել։
Ես սիրում եմ մուրաբա ուտել։
Ես կուտեի պահածո, անկասկած,
Եվ ես կխմեի ամբողջ կոմպոտը։

Բոլոր տորթերը միանգամից կուտեի
Կարկանդակներ և տրյուֆելներ.
Կվասով սոդա կխմեի։
Եվ ես նույնպես երազում եմ

Խմում է կոճապղպեղի մահճակալի վրա
Թեյ կիտրոնով և մեղրով.
Բայց ես մտածեցի, որ գուցե դա բավական է
Չաղ մարդ կդառնաս, ախպեր։

Ես գնդակի պես կլինեմ
Ինչքան էլ նայես, ամեն ինչ կողքի է։
Ինչպես ձմերուկը մեր տնակում,
Ինչպես հեքիաթից բուլկի։

Մեր տատիկը

Տատյանա Ալեքսեևնա Յուդինա

Թոռները եկել էին իրենց տատիկին այցելելու,
Կարո՞ղ եմ ձեզ ինչ-որ բանով վերաբերվել:
Մենք սիրում ենք բլիթներ ջեմով
Անհամբերությամբ կուլ տանք..
Բլիթները լավն են
Իմ սիրելի տատիկի հետ...
Ընդհանրապես, անկեղծ ասած.
Պելմենի տեղ կա!
Խմորը արագ հունցել է
մանրացված, խրված...
և դնել միջուկը,
Ես բոլորին փառքով վերաբերվեցի:

Կաթնաշոռով, կարտոֆիլով!
Օ՜ Թթվասեր՝ գդալով...
Համեմել կարագով -
Մենք դա չենք թողնի կատվին..
Մենք ամեն ինչ կուտենք! Մենք առողջ կլինենք
Մենք չենք մոռանա տատիկին.
Լավ է տատիկի հետ ապրելը
Մենք ավելի հաճախ ենք գալու
ասեք նրան «շնորհակալություն»:
և ավելի շատ սիրիր նրան..
Նա սեղան կդնի և ձեզ ուտելու բան կտա,
Դուք ունե՞ք մեկը...

Սա գդալ չէ, այլ փոքրիկ կետ

Տատյանա Վոյլոկովա

Սա գդալ չէ, այլ փոքրիկ կետ,
Սեղանի վրա հերկվում է ապուրի օվկիանոսը։

Սերմնահեղուկը լողում է ապուրով այցելելու:

Սա հաստ շիլա ճահիճ չէ:
Գդալն ու՞մ կփոխարինի։ - Հիպոպոտամ!
Արի, շտապիր, ավելի լայն բացիր բերանդ,
Մեր գետաձին լողում է շիլաներով այցելելու:

Դե, երրորդի համար պարզապես կոմպոտ,
Վանյան այն այնքան լավ է խմում:

Փորձիր

Տատյանա Լավրովա - Վոլգոգրադ

Նրանք վստահեցին ինձ նախաճաշի համար
Հեռացրեք նմուշը ափսեից:
Ախորժակով և կրքով
Ես կերա այն ամենը մոտ հինգ րոպեում:
խոհարարական արվեստ,
Դե, ես չեմ հասկանում, թե ինչ…
Ուղղակի շատ համեղ էր
Այսպիսով, ես խժռեցի այդ ամենը:

Սովի հաբեր

Տատյանա Լապշինա Սոֆրինո

Իմ որովայնը մռնչում է, ես ուզում եմ ուտել,
Ես սովի համար հաբ եմ խնդրում:
Մայրս ինձ ասաց, որ նստեմ սեղանի շուրջ,
Նա ինձ կախարդական կոտլետ տվեց:
Հրաշք է տեղի ունեցել. ես առողջ եմ:
Մայրիկն ավելի լավն է, քան բժիշկները:

Ես մի գդալի կողմնակից եմ՝ իմ բոլոր հարազատները

Տկաչ Ելենա

Ես մի գդալի կողմնակից եմ՝ իմ բոլոր հարազատները
Հիշեցնում է ինձ.
Ես ուտում եմ մորս, պապիկիս, կանանց համար...
Գոնե ձեզ համար ժամանակ ունեցեք։
... Ես կերա այն հայրիկիս համար, իսկ նա
Հրաժարվել է արգանակ ուտելուց։
Սենդվիչը նորից գնաց
Ծամել համակարգչով:
Մայրիկը ստացել է բիֆիդոկը -
Ոչ ինձ հետ! Ոչ սեղանի շուրջ…
Ինչո՞ւ եմ ես ծայրահեղականն այստեղ:
Ես ուտում եմ մեկ ամբողջ տան համար:
Ինչպես կարող է? Բավական! Բոլորը!
Ավելացել է! Ես էլ իմն եմ ուտում!
Յոգուրտ և կոնֆետ!
Այստեղ!
...Եվ հայրիկի նման՝ սենդվիչ։

Կոտլետներ

Յուլիա Վյաչեսլավովնա Տարասովա

Ես ուզում եմ ձեզ մի գաղտնիք ասել
Որ ես չեմ կարող ապրել առանց կոտլետների.
Նախաճաշի, ընթրիքի և ճաշի համար
Մի քանի կոտլետ եմ ուտում։

Ի վերջո, միայն, միայն կոտլետներից
Ես ուժեղ կլինեմ մարզիկի պես.
Երբեմն տանը կոտլետներ չկան,
Հետո ես դրանք պատրաստում եմ կոնֆետից։
Ապուր

Յուլիա Վյաչեսլավովնա Տարասովա

Ապուրը համեղ է կափարիչի տակ գտնվող կաթսայի մեջ,
Այս ապուրը համեղ էր խորը ամանի մեջ:
Նա հրավիրեց նրան ճաշի
Եվ այսպես ամեն օր շարունակվում էր առանց դժվարության։
Բայց միայն տանտիրուհին մեկ անգամ վերցրեց
Իսկ մնացած ապուրը լցրեցի կաթսայի մեջ։
Ապուրը վիրավորվեց. «Ինձ կհրավիրեն ընթրիքի,
Բայց, այնուամենայնիվ, ես կպատասխանեմ ափսեին. ոչ:
Իզուր ափսեն սպասեց ու սպասեց,
Իսկ ապուրը թթվեց դժգոհությունից։ Վե՛րջ: