Մարդու մարմնի ամենաուժեղ ոսկորը. Ամենափխրուն ոսկորը

Բոգատիր Դմիտրի Խալաջին անընդհատ զարմացնում է նոր ռեկորդներով։ Նրա վրայով անցնում են բազմատոննանոց մեքենաներ, նա հեշտությամբ թեքում է պայտերն ու մեխերը, բարձրացնում աներևակայելի կշիռներ։ Ինչպե՞ս են նման հսկայական բեռները ազդում նրա մարմնի վրա: Այս հարցը Դմիտրիին ուղղեցինք առցանց կոնֆերանսի ժամանակ։

Ձեր հնարքները այնքան վտանգավոր են: Դուք հաճա՞խ եք հետազոտություններ անցնում։ Ինչպե՞ս են այս հսկայական ֆիզիկական գործունեությունը ազդում ձեր մարմնի վրա:

Վերջին անգամ ես հետազոտվել եմ մեկ տարի առաջ՝ Մոսկվայի թիվ 63 հիվանդանոցում։ Սա հիվանդանոց է, որտեղ հետազոտվում և բուժվում են Ռուսաստանի օլիմպիական հավաքականի անդամները և տիեզերագնացները։ Սա տեղի է ունեցել ֆիլմի նկարահանումների շրջանակում։ Փաստագրական ֆիլմ էին նկարում ֆենոմենալ մարդկանց մասին, և ինձ առաջարկեցին, որ այնտեղ հետազոտվեմ։ Վերջապես որոշեցինք պարզել, թե որն է որոշ ուժային վարժություններ կատարելու պատճառը, ինչու եմ ես կենդանի մնում, ինչու չեմ կոտրվում և այլն: Այնտեղ ինձ ամբողջությամբ հետազոտեցին՝ սիրտ, լյարդ, երիկամներ: Փորձաքննությունը ցույց է տվել, որ ամեն ինչ նորմալ է աշխատում։ Մենք ուսումնասիրել ենք ճարպային հյուսվածքի բաղադրությունը, ընդհանուր արյան անալիզ, դոպինգ թեստ և ոսկրային ինդեքս։ Ի դեպ, մի հետաքրքիր պահ կար. երբ ոսկորները հետազոտեցին, պարզվեց, որ իմ ոսկորների մակարդակը (ես չեմ ասում) բժշկական առումով), իմ ոսկրային ինդեքսն ավելի բարձր է, քան առկա աղյուսակը։ Կարծում եմ, որ ուժային որոշակի հնարքների պատրաստվելիս մարզվում են ոչ միայն մկաններն ու ջլերը, այլեւ ոսկորները։ Մեր ոսկորը ծակոտկեն է, բայց մեծ ֆիզիկական ակտիվությամբ (օրինակ՝ այն մարդիկ, ովքեր զբաղվում են ափի ծայրով առարկաներ կոտրելով), այդ ծակոտիները լցվում են ոսկրային հյուսվածքով, և ոսկորը դառնում է շատ ավելի ամուր և ծանր։ Նրանք. նման բան եղել է և կատարվում է ինձ հետ.

Եղանակը հիմա այնքան վատ է... Դուք տառապու՞մ եք ARVI-ով: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ձեզ:

Վերջին անգամ ես հիվանդ էի և ջերմություն ունեի մանկության տարիներին: Կարծում եմ՝ մարդիկ շատ են հիվանդանում, քանի որ նրանց իմունային համակարգը թուլացել է։ Մարդիկ ընկալունակ են դարձել բոլոր տեսակի սուր շնչառական վիրուսային վարակների նկատմամբ։ Ոչ ոք չգիտի, թե քանի տարեկան է ՁԻԱՀ-ը: Բայց մարդիկ նախկինում դրանից չէին հիվանդանում, երևի այն պատճառով, որ նրանք այնքան ուժեղ իմունային համակարգ ունեին, որ դա ուղղակի չէր ազդում նրանց վրա։ Եթե ​​մարդիկ ծանր ֆիզիկական աշխատանք էին կատարում... Նույնիսկ 100 տարի առաջ, ասենք, գյուղացին, հողը հերկելիս, հերկի ժամանակ ամեն օր մինչև 35 վերստ քայլում էր գութանի հետևից։ Պատկերացնու՞մ եք, թե ինչ ահռելի ծանրաբեռնվածության տակ էր այս մարդը։ Եվ հետո, երբ նա հնձում էր, նա նույնպես ստիպված էր նույնքան մղոն քայլել, միայն թե դեզով։ Նրանք. մարդիկ ֆիզիկապես շատ կոփված էին։ Եվ այդ պատճառով նրանք չհիվանդացան։ Գրիպի շտամների այդքան մեծ քանակություն մարդիկ պարզապես վերաբերվել են նրանց սեփական անձեռնմխելիությանը: Ես կարող եմ դա խորհուրդ տալ բոլորին ժամանակակից մարդիկկարծրացնել. Պետք չէ սուզվել սառցե փոսի մեջ, պետք չէ ինքներդ ձեզ ցնցուղ ընդունել սառը ջուր. Պարզապես մի փաթաթվեք ձեր աչքերին, այլ հագնվեք մի փոքր ավելի թեթև, որպեսզի ընտելանաք ցրտին: Ես սովորական բուսաբան եմ: Ես ամբողջ տարվա ընթացքում անընդհատ խմում եմ որոշ խոտաբույսեր, որոնք օգնում են օրգանիզմին։ Ոչ թե դեղորայքով, այլ բնական միջոցներով ավանդական բժշկություն. Դա ինչ-որ կախարդություն կամ կախարդություն չէ: Ժամանակակից բժշկությունը լիովին ընդունում է դա։

Դուք ինչ-որ բան գիտեք դեղաբույսերի մասին կամ խորհրդակցո՞ւմ եք ինչ-որ մեկի հետ:

Ես ինքս եմ դա պարզում: Կան մարդիկ, որոնց հետ խորհրդակցում եմ։ Բայց կոնկրետ ինչ է ինձ պետք առօրյա կյանքում, ես հասկանում եմ խոտաբույսերը:

Դիտեք Դմիտրի Խալաջիի հետ առցանց կոնֆերանսի ամբողջական վիդեո տարբերակը

Շատ փորձագետների կարծիքով, ոսկրային հյուսվածքը սեղմման մեջ մոտավորապես հինգ անգամ ավելի ուժեղ է, քան երկաթբետոնը, նրա առաձգական ուժը մի փոքր ավելի բարձր է, քան կաղնու ուժը, և դրա ուժը մոտավորապես հավասար է չուգունի ուժին: Մասնավորապես, ֆեմուրը կարող է դիմակայել միջինը մինչև 3 տոննա: սեղմման դեպքում սրունքը` նույնիսկ մինչև 4 տոննա, ոսկրային կոմպակտ նյութը կարող է դիմակայել կգ-ի 1 մմ2-ի վրա, իսկ սեղմման դեպքում` կգ: Այսպիսով, ջախջախելու համար ազդրճնշում, ձեզ հարկավոր է մոտավորապես 3 հազար կգ, տիբիա՝ առնվազն 4 հազար կգ: Օսեյնի ոսկորը կարող է դիմակայել 1 մմ2-ի դիմաց 1,5 կգ առաձգական բեռին և 2,5 կգ սեղմման բեռին: Ծռման ժամանակ ոսկորների կրող հզորությունը շատ ավելի քիչ է։ Օրինակ, ֆեմուրը կարող է դիմակայել մինչև 2,5 * 103 Ն ճկվող բեռներին:

Ճակատային գանգի մեջ:

Ոտքի վրա գտնվող սրունքը կարող է դիմակայել մինչև 2 տոննա:

Ենթադրվում է, որ դա tibia է: Բայց կյանքում, ակնհայտորեն, այն ճակատային է. այն կարող է նույնիսկ պատեր ճեղքել, և եթե հաջողակ նմուշի հանդիպես, ոչինչ չես կարող հաղթահարել դրա մեջ:

Ո՞ր ոսկորն է ամենաուժեղը:

Հաճախ մարդը վիրավորվում է՝ ծնոտը տեղաշարժվում է, կամ ծնոտին հասցված հարվածը կարող է տապալել մարդուն: Թվում է, թե սա շատ խոցելի տեղ է մարդու մարմնում։ Բայց ահա պարադոքսը. ծնոտն ամենաշատն է ամուր ոսկոր.

Հաճախ կատակերգություններում նրանք օգտագործում են մարդու կմախք, և այս կմախքը միշտ սեղմում է իր ծնոտը: Նա կարծես մեզ ասում է. «Սա իմ ամենաուժեղ ոսկորն է»։

Այսինքն՝ երեքն էլ մեզ սա ասում են.

Ձեր մատը մի դրեք մեր կմախքի բերանը։

Կան այլ վարկածներ. Այսպիսով, ոմանք կարծում են, որ ամենահզոր և ամուր ոսկորը ֆեմուրն է: Սա այն դեպքում, երբ այն ներսից խոռոչ է:

Դե, ահա թե որքան առեղծվածային եմ ես։

Ես չեմ կարող հարյուր տոկոսով վստահորեն ասել, բայց ինձ թվում է, որ մարդու մարմնի ամենաուժեղ ոսկորները պետք է լինեն գանգի ոսկորները։

Ուղեղը ամենակարևոր օրգանն է ամբողջ օրգանիզմի վիճակը և նրա բոլոր համակարգերի բնականոն գործունեությունը։ Հետևաբար, բնությունը և էվոլյուցիան պետք է ապահովեն, որ մարդկանց այս օրգանը լավագույնս պաշտպանված լինի ամենաուժեղ ոսկորներով:

Գանգի ոսկորները փոքր հարվածներից չեն կոտրվում կամ ճաքճքվում, ինչպես կարող է պատահել այլ ոսկորների հետ այնպիսի հիվանդության դեպքում, ինչպիսին օստեոպորոզն է:

Անհավանական փաստեր մարդու մարմնի մասին. Մկաններ և ոսկորներ

Մկանները և ոսկորները ապահովում են մեր մարմնի կառուցվածքը և թույլ են տալիս ցատկել, վազել կամ պարզապես պառկել բազմոցին:

Մենք ունենք 17 մկան՝ ժպտալու և 43՝ խոժոռվելու համար: Ուստի սա չափազանց լայն ու բազմազան թեմա է, բայց կարելի է նշել միայն ամենահետաքրքիրը։

Փաստեր ոսկորների մասին

Նորածիններն ունեն 300 ոսկորներ, իսկ մեծահասակները՝ 206: Նորածինների շատ ոսկորների պատճառը խոշոր ոսկորների բաժանումն է փոքրերի, որոնք աճում են տարիքի հետ միասին (օրինակ՝ գանգի ոսկորները): Բնությունը սա ստեղծել է նորածինների համար, ովքեր ծնվելու համար «առաձգականության» կարիք ունեն։

• Կմախքը պարունակում է 34 չզույգված ոսկորներ։
• Գանգի ոսկորները բաղկացած են 23 միավորից։
• Ողնաշարը բաղկացած է 26 ոսկորներից։
• Կողերն ու կրծքավանդակը կազմված են 25 ոսկորներից։
• Վերին վերջույթների կմախքը բաղկացած է 64 ոսկորից։
• Ստորին վերջույթների կմախքը բաղկացած է 62 ոսկորից։

Մարդու հասակի փոփոխություն

Առավոտյան մենք ավելի բարձր ենք, քան երեկոյան մոտ 1 սմ-ով։

Մեր ոսկորների միջև աճառը օրվա սկզբում հանգիստ վիճակում է: Սակայն աշխատանքային օրվա ընթացքում մենք նստում ենք, քայլում կամ այլ գործողություններ ենք կատարում, ինչը հանգեցնում է աճառի փոքրացմանը օրվա վերջում։

Օրինակ, տիեզերագնացների մոտ հասակի փոփոխությունն ավելի հետաքրքիր է։ Անկշռության երկարատև ազդեցության դեպքում նրանց հասակը ավելանում է 5-8 սմ-ով։

Բարձրության այս փոփոխության վտանգն այն է, որ այն նվազեցնում է ողնաշարի ուժը: Աճը աստիճանաբար վերադառնում է իր նախկին պարամետրերին, երբ տիեզերագնացները վերադառնում են Երկիր:

Մարդու մահից հետո նրա հասակը ավելանում է մոտ 5 սմ-ով՝ համեմատած կյանքի ընթացքում։

Ատամը միակ մասն է մարդու մարմինը, որն ինքնին չի վերականգնվում։ Եթե ​​երբևէ ատամ եք կորցրել, հավանաբար գիտեք, թե որքան տհաճ է դա։ Երբ արտաքին կեղևը (էմալը) վնասված է, դուք արագ ճանապարհորդություն կունենաք ատամնաբույժի մոտ:

Ոսկորները նույնպես շատ բարձր դիմադրություն ունեն սեղմման և կոտրվածքների նկատմամբ:

Տարեց մարդկանց մոտ ոսկորներում հանքանյութերի քանակը նվազում է, ինչի հետևանքով ոսկորները դառնում են փխրուն (օստեոպորոզ):

Մկանային փաստեր

Մարդու մարմնի ամենաուժեղ մկանը լեզուն է։ Սա նշանակում է, որ լեզուն ամենաուժեղ մկանն է իր չափի համեմատ։

Հաշվի առնելով ամենօրյա ուտելն ու խոսելը, կարելի է պնդել, որ լեզուն ամեն օր ավելի է ուժեղանում։

Քանի որ լեզուն ունի ծայրահեղ շարժունակություն (րոպեում մոտ 80 շարժում), այն կարող է թրջել և ծամել սնունդը, մաքրել ատամները պինդ սննդի մասնիկներով, խառնել թուքը սննդի հետ և արդեն ծամած սնունդը մղել կերակրափող:

Առանց լեզվի մենք չէինք կարողանա խոսել։

Լեզուն գործում է նաև որպես համտեսող։ Այն պարունակում է տարբեր կատեգորիաների համային բշտիկներ։ Յուրաքանչյուր նման «տուբերկուլյոզ» (պապիլա) ունի մոտ 50 մանրաթել, որոնք ունակ են նյարդային համակարգի միջոցով տեղեկատվություն փոխանցել մարդու ուղեղին։

Որպեսզի կերած մթերքի մեջ շաքար զգաք, դրա պարունակությունը բավարար է, որ լինի 0,5%, աղը զգացվում է 0,25%, դառը 0,002%, թթու 0,001%:

Թեկուզ մեկ քայլ անելու համար դուք օգտագործում եք 200 մկան: Դուք կարող եք պատկերացնել, թե որքան ենք մենք օգտագործում մեր մկանները, եթե մեկ օրում կարողանանք մեր մարմնի հետ գրեթե տարբեր գործողություններ կատարել:

• Մարմնի ամենամեծ մկանը հետույքն է:
• Մկանների աճի գործընթացն ինքնին տեղի է ունենում խոր քուն. Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ քնի ժամանակ է, որ մկաններն առավել հանգստանում են, ինչն իր հերթին նպաստում է արյան լավ հոսքին:
• Մկաններ ձեռք բերելը շատ ավելի հեշտ է, քան կորցնելը:
• Օրական միջինում 1 կգ մկանն այրում է 14 կալորիա, իսկ նույն 1 կգ ճարպը այրում է 5 կալորիա։

Ոտքերը կազմում են մարդու մարմնի բոլոր ոսկորների 25%-ը: Մարդկանց մոտ 209 ոսկորներից կա 52 ոտքի ոսկոր:

• Մարդու ոտքի ծավալը երեկոյան ժամերին ավելանում է 8%-ով։
• Քայլելու մեկ օրվա ընթացքում մարդու ոտքերի վրա մի քանի տոննա բեռ է առաջանում։
• Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ավելի հաճախ քայլել, քան ցանկացած այլ ֆիզիկական վարժություն:
• Բարձրակրունկ կոշիկներ կրելու պատճառով կանայք ավելի հաճախ են տառապում ոտքերի ցավից, քան տղամարդիկ։
• Հղիների այտուցների և քաշի ավելացման պատճառով ոտքը մեծանում է 1-2 սմ-ով։
• Եթե ​​ձեր ոտքը բարձրացնեք, այն կարող է փոքրանալ 2 չափսով, ուստի կոշիկ գնելիս խորհուրդ է տրվում հագնել և քայլել։

Ո՞ր ոսկորն է մարդկանց մեջ ամենաուժեղը:

1. Ոսկրերի կարծրությունը կախված է կրաքարից։ Մեծահասակների մոտ այն կազմում է կմախքի 70%-ը, իսկ տարեցների մոտ՝ գրեթե 85%-ը։

2. Նորածիններն ունեն մոտ 300 ոսկորներ, որոնք ժամանակի ընթացքում կրճատվում են մինչև 206: Այս մեխանիզմը բնության կողմից սահմանված է, որպեսզի հեշտացնի երեխայի միջով անցնելու գործընթացը: ծննդյան ջրանցք. Տարիքի հետ ոսկորները կարծրանում են և միանում:

3. Առավոտյան մարդու հասակը ավելի բարձր է, քան երեկոյան՝ մոտավորապես 1 սմ-ով, դա բացատրվում է նրանով, որ երբ նստում ենք, կանգնում և քայլում, ոսկորների միջև աճառը փոքր-ինչ փոքրանում է։

Ծննդյան պահին երեխայի կմախքը պարունակում է 300 ոսկոր:

Տարիքի հետ նրանց թիվը նվազում է մինչև 206: Այս անատոմիական «տարօրինակությունը» ունի պարզ բացատրություն. Բանն այն է, որ նույնիսկ արգանդում անցկացրած 9 ամիսներից հետո երեխայի կմախքը մնում է ոչ լրիվ ձևավորված։ Որոշ ոսկորներ (օրինակ՝ գանգի որոշ ոսկորներ) կազմված են մի քանի կոմպոզիտային ոսկորներից (ավելի փափուկ), որոնք հետագայում միաձուլվում են՝ ձևավորելով մեկը։ Ոսկորների ավելի մեծ քանակությունը և դրանց ճկունությունը հեշտացնում են երեխայի անցումը ծննդյան ջրանցքով:

• Ատամի էմալը ամենադժվար հյուսվածքն է, որը մարմինը կարող է արտադրել:
• Նույնիսկ հաշվի առնելով, որ կալցիումն անհրաժեշտ է, այդ թվում՝ համար ոսկրային հյուսվածքԿալցիումի 99%-ը գտնվում է ատամներում։
• Որոշ ուսումնասիրություններ ապացուցում են, որ տարիներ առաջ մայաները (տղամարդիկ) իրենց ատամները զարդարել են թանկարժեք և կիսաթանկարժեք մետաղներով և քարերով։ Սրանով նրանք ցույց տվեցին իրենց անհատի ուժը։

Մարդու ոսկորն ավելի ամուր է, քան պողպատի որոշ տեսակներ և 5 անգամ ավելի ամուր, քան երկաթբետոնը: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ ձեր ոսկորները չեն կարող կոտրվել:

Սանրն ավարտվում է ներքեւում քթի ողնաշարը, spina nasalis, որի յուրաքանչյուր կողմում կա մի փոքր անհարթ տարածք, որը ներգրավված է ձևավորման մեջ վերին պատըքթի խոռոչի համապատասխան կեսը. Քթի ողնաշարը նույնպես մասնակցում է ոսկրային քթի միջնապատի ձևավորմանը; առջևում այն ​​միանում է քթի ոսկորների գագաթներով, իսկ հետևի մասում՝ էթմոիդ ոսկորի ուղղահայաց թիթեղով։

Էթմոիդային խազի եզրերը ձևավորվում են կիսաբջիջներով, որոնք պինդ գանգի վրա էթմոիդ ոսկորի համապատասխան կիսաբջիջների հետ միանալիս կազմում են օդով լցված էթմոիդ լաբիրինթոս։

Էթմոիդային կիսաբջիջների արանքով լայնակի ուղղությամբ անցնում են երկու ակոսներ, որոնք էթմոիդ ոսկորի նույն ակոսների հետ կազմում են ուղեծրի ներքին պատի վրա համապատասխանաբար բացվող առաջային և հետին ջրանցքները։ առջևի էթմոիդային բացվածք, foramen ethmoidae anterius(դրա միջով անցնում են նասոցիալային նյարդը և առաջի էթմոիդային անոթները) և հետևի էթմոիդային բացվածք, foramen ethmoidae posterius(հետին էթմոիդային նյարդ և անոթներ): Էթմոիդային խազից առաջ՝ քթի ողնաշարի երկու կողմերում, կա ճակատային սինուսի բացվածք, ճակատային սինուսային բացվածք.

9. Վզկապը ամենահաճախ կոտրված ոսկորն է:

8. Մարդու ոսկորների 25%-ը գտնվում է ոտքերում, ավելի շատ, քան մարմնի ցանկացած այլ մասում։

Սվետլանա Կուրոչկինա, Samogo.Net

Դուք կարող եք շատ չխնամել ձեր ոտքերը: Բայց սա մեր առողջության հիմքն է։ Նրանք կրում են բեռը և՛ բառացի, և՛ փոխաբերական իմաստով՝ տառապում են ավելորդ ստատիկ բեռներից, երակների վարիկոզ լայնացումից, ուռչում են, մի խոսքով, մեծ ուշադրություն են պահանջում։ 200 ոսկորներից 52-ը ոտքերում են։

18 սեպտեմբերի, 2012 թ

Ամենաուժեղ ոսկորը

Ուժեղությունը նյութի կարողությունն է դիմակայելու կիրառվող արտաքին կործանարար ուժին: Ոսկորների ամրության սահմանը կախված է հենց ոսկրային հյուսվածքի ճարտարապետությունից և խտությունից: Մարդու մարմնի յուրաքանչյուր ոսկորի ձևը (մակրոսկոպիկ կառուցվածքը) որոշվում է կմախքի որոշակի հատվածում ամենամեծ ծանրաբեռնվածությանը դիմակայելու անհրաժեշտությամբ: Եթե ​​մարդու օրգանիզմում կալցիումը բավարար չէ, ապա ոսկորները հեշտությամբ սեղմվում են, թեքվում ու ոլորվում։ Իսկ կալցիումի ավելցուկի դեպքում ոսկորները դառնում են փխրուն։

Մարդու ոսկորները շատ ամուր են, նրանք կարող են ավելի լավ դիմակայել սեղմման բեռներին, քան լարվածության բեռներին: Սեղմման ուժը 1,5 անգամ ավելի բարձր է, քան առաձգական ուժը: Դա բացատրվում է նրանով, որ մարմնի վրա մշտապես ազդում է երկրային ձգողականությունը։

Ոսկորների առաձգական ուժը 3 անգամ գերազանցում է փայտի առաձգական ուժը (մանրաթելերի երկայնական ծանրաբեռնվածությամբ) և կապարի 9 անգամ։ Իսկ սեղմման տակ՝ 5 անգամ ավելի, քան փայտի առաձգական ուժը և 7 անգամ ավելի, քան բետոնի առաձգական ուժը։ 1 քառակուսի մմ ոսկրային հյուսվածքի մեջ խաչաձեւ հատվածըկարող է դիմակայել մինչև 12 կգ առաձգական բեռների և մինչև 16 կգ սեղմման բեռների:

Ֆեմուրը համարվում է ամենաուժեղ ոսկորը երկայնական առանցքև դրան ուղղահայաց 58 ՄՊա: Սեղմող ուժի ազդեցության տակ այս ոսկորի ուժը համապատասխանաբար կազմում է 187 ՄՊա և 132 ՄՊա: Այսինքն՝ այս ոսկորը ճնշման տակ տրորելու համար կպահանջվի մոտ 3000 կգ։

Մեծահասակների մոտ առողջ մարդՖեմուրի առաձգական ուժը նույնն է, ինչ չուգունը: Այս ոսկորը կարող է դիմակայել մինչև 2500 Ն-ի ճկման բեռներին:

Անցյալ դարում կատարված ուսումնասիրությունների համաձայն՝ ֆեմուրը կարող է դիմակայել 7787 Ncm2 բեռի: եւ 5500 Նկմ քառ. համապատասխանաբար սեղմման և լարվածության համար։ Իսկ սրունքը 1650 Ncm2 է, և դա կարելի է համեմատել ավելի քան 20 մարդու զանգվածի հետ։

Մարդու մարմնի ամենաուժեղ ոսկորը

Մարդու ոսկրային համակարգը, մարմնին աջակցելու, շարժումն ապահովելու և ներքին օրգանները պաշտպանելու իր անմիջական նպատակից բացի, նաև արյունաստեղծման վայր է, քանի որ ոսկրածուծում է, որ նոր արյան բջիջներ են ձևավորվում: Բացի այդ, մարդու ոսկորները կալցիումի, ֆոսֆորի և խաղի մի տեսակ պահեստ են կարևոր դերհանքանյութերի նյութափոխանակության մեջ.

Ոսկորները լինում են տարբեր ձևերով՝ երկար և խողովակաձև, լայն, կարճ: Նրանց կառուցվածքը որոշվում է կմախքի այս կամ այն ​​մասում բեռին դիմակայելու անհրաժեշտությամբ: Տարբեր գործոնների ազդեցության տակ ոսկորները կարող են փոխել իրենց կառուցվածքը։ Օրինակ, եթե օրգանիզմում կալցիումի պակաս կա, ոսկորները հեշտությամբ կծկվեն, իսկ եթե կալցիումը շատ լինի, դրանք փխրուն կդառնան։

Մարդու ոսկորները շատ ամուր են և կարող են դիմակայել ավելի մեծ բեռների սեղմման, քան լարվածության: Մարդու ոսկորների առաձգական ուժը 3 անգամ ավելի բարձր է, քան փայտինը և 9 անգամ ավելի, քան կապարինը։ Ինչ վերաբերում է սեղմման ուժին, ապա մարդու ոսկորները 5 անգամ բարձր են փայտից և 7 անգամ ավելի բարձր, քան բետոնից:

Զարմանալիորեն միայն 1 քառ. մմ ոսկրային հյուսվածքը կարող է դիմակայել մինչև 12 կգ լարվածության և մինչև 16 կգ սեղմման բեռներին: Ամենամեծ գլանային ազդրը և մեծ տիբիան հավակնում են մարդու մարմնի ամենաուժեղ ոսկորների կոչմանը:

Ֆեմուրի ուժը 132 ՄՊա է (մեգապասկալ), երբ ձգվում է երկայնական առանցքի երկայնքով և 58 ՄՊա, երբ ձգվում է երկայնական առանցքին ուղղահայաց: Ճնշման ուժի ազդեցության տակ ցուցիչները համապատասխանաբար 187 ՄՊա և 132 ՄՊա են։ Սա պատկերացնելու ամենահեշտ ձևը օրինակով է՝ ֆեմուրը ջախջախելու համար անհրաժեշտ կլինի սեղմել մոտ 3000 կգ ճնշում: Միևնույն ժամանակ, տիբիան կարող է դիմակայել մինչև 4000 կգ սեղմման ուժի:

Մարդկանց ամենադժվար ոսկորը

ջերմաստիճանը՝ 23..25 C, ճնշումը՝ 759..761 մմ ս.ս., հյուսիսային քամի՝ 4 մ/վ.

• Մարիուպոլ
  • Ուկրաինա
  • Մարիուպոլ
  • Լուգանսկ
  • Խերսոն
  • Օդեսա
  • Նիկոլաեւը
  • Զապորոժիե
  • Դնեպրոպետրովսկ
  • Խարկով
  • Չերնիգով
  • Ժիտոմիր
  • Լվով
  • Պոլտավա
  • Չերկասի
  • Կիրովոգրադ
  • Չեռնովցի
  • Տերնոպոլ
  • Խմելնիցկի
  • Վիննիցա
  • Ուժգորոդ
  • Իվանո-Ֆրանկիվսկ
  • Հարթ
  • Սևաստոպոլ

Հայտնի է դարձել Դոնբասում մարտերի հետևանքով զոհվածների թիվը

Դոնեցկի և Լուգանսկի շրջանների առանձին շրջաններում զինված հակամարտությունը շարունակվում է 2014 թվականի ապրիլից։ Գերագույն Ռադայի փոխխոսնակ Իրինա Գերաշչենկոն նոր թվեր է հրապարակել այն մասին, թե Ուկրաինայի քանի քաղաքացի է զոհվել Դոնբասում մարտերում։

Ուկրաինայի արևելքում խաղաղապահներն իրականություն են դառնում

Ստեփան Պոլտորակը լավատեսություն է հայտնել Դոնեցկի և Լուգանսկի շրջանների առանձին շրջանների տարածք խաղաղապահ զորքեր մտցնելու վերաբերյալ։ Ինչպես նշել է պաշտպանության նախարարը, գնալով ավելի արդիական և իրական է դառնում երկրի արևելք խաղաղապահների ներմուծման հարցը։ Բացի այդ, որոշ երկրներ ցանկություն են հայտնել օգնել Կիևին վերջնականապես խաղաղություն հաստատել Ուկրաինայի արևելյան շրջաններում։

Վոլքերը պարզաբանել է Դոնբասում ընտրությունների օրը

Ուկրաինական հարցով ամերիկյան իսթեբլիշմենթի ներկայացուցիչ Կուրտ Վոլքերը մեկնաբանել է Դոնբասում առաջիկա ընտրությունների հնարավոր ժամկետի թեման։ Նշվում է, որ դրանք պետք է տեղի ունենան միայն Ուկրաինայի օրենսդրության համաձայն։ Խաղաղապահ ուժերի ամբողջական տեղակայումը կնախապատրաստվի ժամանակավորապես անվերահսկելի կենտրոնական իշխանությունտարածաշրջանները դեպի կամքի թափանցիկ և ժողովրդավարական դրսևորում։

ԵԱՀԿ-ն քննադատել է ԱԹՕ ուժերին

Եվրոպայում անվտանգության և համագործակցության կազմակերպությունը քննադատել է հակաահաբեկչական գործողության ուժերին, որոնք առաջ են անցել այսպես կոչված «գորշ գոտի» և վերականգնել վերահսկողությունը մի քանիսի վրա։ բնակավայրեր. Հատուկ դիտորդական առաքելությունը նշում է. ուկրաինական զորախումբը մի քանի հարյուր մետր առաջ է շարժվել, և, հետևաբար, նման քայլը կարող է հրահրել հակամարտության սրում։

ԵԱՀԿ-ն արձանագրել է Մինսկի պայմանավորվածությունների խախտում

Եվրոպայի անվտանգության և համագործակցության կազմակերպությունը շարունակում է արձանագրել Մինսկի համաձայնագրերի խախտումներ Դոնեցկի և Լուգանսկի շրջանների առանձին հատվածներում։ Դիտորդները նշում են, որ կողմերը սկսել են առաջ քաշել ծանր սպառազինություն, ինչը հավասարազոր է 2015 թվականի փետրվարին կողմերի ստորագրած «Մինսկ-2»-ի կոպիտ խախտումների:

Կուչման պատմել է, թե ինչպես վերջ տալ Դոնբասում հակամարտություններին

Դոնեցկի և Լուգանսկի շրջանների առանձին շրջաններում զինված հակամարտությունը կարող է դադարեցվել, եթե ԱՄՆ-ն օգտագործի իր ողջ աշխարհաքաղաքական կշիռը։ Այս մասին Բալթիկ-սևծովյան ֆորումում հայտարարել է Ուկրաինայի երկրորդ նախագահ Լեոնիդ Կուչման։ Նա, մասնավորապես, հավելել է, որ Եվրամիության երկրները չափազանց երկար են խաղում ռուսական ագրեսորի հետ և ակնհայտորեն մոռացել են քսաներորդ դարի երեսունականների իրադարձությունները։

Եվ կամ առանց օգնության:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. կա աննշան տարբերություն խոցելիության և ցավի կետեր. Տեղերը բավականին մեծ տարածքներ են: Եվ կետերը հենց այնտեղ են, որտեղ դուք պետք է խոցեք, նպատակադրեք և նշեք: Մինչդեռ դուք կարող եք տեղ հասնել գրեթե առանց նայելու, դուք դեռ այնտեղ կհասնեք: Բնականաբար, նախընտրելի է ավելի շատ տեղեր խփել, քան միավորներ. հաջողության շանսերն ավելի մեծ են:

Ցավի և խոցելի կետերի միջև տարբերությունը նույնպես նշանակալի է: Օրինակ՝ մարդու այտոսկրի հետևում ցավոտ կետ կա։ Բայց! Նա ոչինչ չի կարող անել, բացի հիվանդանալուց, և ոչ շատ վատ: Այն կարող է օգտագործվել ինչ-որ մեկին խոշտանգելու համար: Բայց ոչ արդյունավետ ինքնապաշտպանության համար։ Այնպես որ, շատ մի տարվեք ցավոտ կետերով: Ավելի շուտ ուշադրություն դարձրեք խոցելի կետերին։

Մարդու մարմնի խոցելի կետերի գտնվելու վայրը

Այն տարածքներին, որտեղ կան մարմնի խոցելի կետերը , ներառում են պերինան, արևային պլեքսուսը, կողերը, սիրտը, լյարդը, փայծաղը, թեւատակերը, երիկամները, պոչամբարը:

միջոցով crotch տարածքըՇատ մեծ անոթներ և նյարդեր են անցնում, վերևում սեռական օրգաններն են, որոնք իրենք շատ զգայուն են: Պերինային հարվածը առաջացնում է ցավոտ ցնցում և միզապարկի պատռման վտանգ։

Կետ արեւային հանգույցգտնվում է կրծքավանդակի կենտրոնում. Շատ կենսական օրգաններ (սիրտ, լյարդ, ստամոքս) գտնվում են արեգակնային պլեքսուսի մոտ։ Այստեղ է գտնվում նյարդերի ամենամեծ կոնցենտրացիան։ Այս հատվածում կողիկներ չկան, ուստի այն անպաշտպան է, և դրան հասցված հարվածն առաջացնում է շատ ուժեղ ցավոտ ազդեցություն: Ցավոտ ցնցում, շնչառության դժվարություն, ստամոքսի արյունահոսություն, սրտի աշխատանքի ընդհատումներ, գիտակցության կորուստ. ամբողջական ցանկընման հարվածի հետևանքները.

Ի դեպ, կան խոցելի տեղեր լավ գիրք — .

Իր կառուցվածքով կողիկներ- մարդկանց ամենափխրուն ոսկորները: Հետևաբար, 5-8-րդ կողերի կոտրվածքները տեղի են ունենում նույնիսկ չափավոր ուժի հարվածների դեպքում: Կոտրված կողոսկրերը ցավոտ ցնցում են առաջացնում, իսկ դրանց բեկորները կարող են վնասել կենսական օրգանները։

Ստորին կողերի տարածքում կան լյարդ և փայծաղ. Հատկապես արդյունավետ է լյարդի հարվածը, քանի որ, նույնիսկ եթե ոչ շատ ուժեղ, այն հանգեցնում է օրգանի վնասվածքի, ինչը հանգեցնում է թշնամու լիակատար անգործունակության: Լյարդը գտնվում է ստորին կողերի տակ աջ կողմև դուք պետք է հարվածեք ձեր ձախ ձեռքով (բռունցքով, արմունկով, ափի եզրով) և ծնկով մերձամարտի ժամանակ կամ օգտագործեք ուղիղ հարված ձեր ձախ ոտքով միջին հեռավորությունից և ձեր աջ ոտքով կողքից (արտաքին եզրին). ոտք): Նմանապես, փայծաղի տարածքի վրա հարվածներ են կիրառվում՝ հաշվի առնելով, որ այն գտնվում է ձախ կողմում։

IN թեւատակերըմեծ արյունատար անոթներ և նյարդեր են անցնում: Ի տարբերություն մարմնի շատ այլ հատվածների, նրանք չունեն ոչ ոսկորների, ոչ էլ մկանների պաշտպանություն, ուստի թեւատակերին հարվածի զգացումը նման է ուժեղ էլեկտրական ցնցման: Նման հարվածի արդյունքում առաջանում է ցավոտ ցնցում, թեւն օգտագործելու անկարողություն։

Երիկամներգտնվում են մոտակայքում հետևի պատը որովայնի խոռոչը. Նրանք չունեն ոսկորների պաշտպանություն, ուստի շատ խոցելի են։ Երբ երիկամները հարվածում են, ծանր ցավոտ սենսացիաներ, հնարավոր է դրանց պատռվելն ու ներքին արյունահոսությունը։ «Զենքերից լավը» պորտալը խորհուրդ է տալիս նախ գտնել ձեր սեփական երիկամները: Եվ մի երկու անգամ խփեք այն: Փորձարկման համար. Հարված հասցնելիս պետք է հաշվի առնել, որ երիկամները գտնվում են մոտավորապես նույն մակարդակի վրա, ինչ մարմնի երկայնքով ուղղված ձեռքի արմունկային հոդը։

Մուտք գործեք կոկոսի տարածքըկարող է վնասել կենտրոնականը նյարդային համակարգև զանգիր ուժեղ ցավկամ նույնիսկ կաթված:

TO գլխի խոցելի կետերը ներառում են քթի ոսկորները, հոնքերի սրածայրը, ստորին ծնոտը, ականջները, աչքերը, զիգոմատիկ կամարները, տաճարը, օքսիպիտալ հատվածը:

Քթի ոսկորներգտնվում է քթի աճառի և գանգի միացման հատվածում՝ հոնքերի միջև։ Քթի ոսկորներին հասցված հարվածն առաջացնում է առատ արյունահոսություն, ինչը դժվարացնում է շնչառությունը, ինչպես նաև խաթարում է տեսողությունը և կարող է հանգեցնել ցավոտ ցնցումների: Ամենավտանգավորը ափի կրունկով քթին ներքևից վերև հարվածն է։ Հարմար է օգտագործել սերտ մարտերում։ Ճշգրիտ հարվածով կամ նույնիսկ թեթև հարվածով հակառակորդը կարող է սպանվել։

Վրա հոնքերի սրածայրնյարդային վերջավորությունների կլաստերներ և փոքր արյունատար անոթներ. Հոնքերի ծայրին հարվածելիս անոթները պայթում են՝ առաջացնելով արյունազեղում աչքերի մեջ, ինչը խաթարում է տեսողությունը, իսկ նյարդային վերջավորությունների վրա ազդեցությունը երաշխավորում է ուժեղ ցավային ազդեցություն։

Զիգոմատիկ կամար, գտնվում է աչքի տակ, բավականին փխրուն է և հեշտությամբ վիրավորվում է բռունցքի հարվածից, ինչը հանգեցնում է ցավոտ ցնցումների և տեսողության կորստի։

Աչքեր- գլխի ամենախոցելի հատվածը. Աչքերը լիովին անպաշտպան են մեխանիկական ազդեցությունից։ Նույնիսկ դրանց մի փոքր դիպչելը հանգեցնում է տեսողության երկարատև կորստի: Ուստի աչքերին ցանկացած հարված կամ մատներով ճնշում չափազանց արդյունավետ են։

Ստորին ծնոտշարժական է ոսկորների ձևավորում, և հենց այստեղ է կայանում նրա խոցելիությունը, քանի որ այս վայրին հասցված հարվածը կարող է առաջացնել դրա տեղաշարժ՝ գանգի ֆիքսված հատվածին կցված մկանների միաժամանակյա պատռվածքով, ինչպես նաև ոսկորը ջարդել, ինչը հանգեցնում է ցավոտ ցնցումների և կորստի։ գիտակցությունը թշնամու մեջ. Բռնցքամարտում այս կետը հայտնի է որպես նոկաուտի տարածք:

Մուտք գործեք կզակկարող է հանգեցնել հակառակորդի գիտակցության կորստի՝ ուղեղի ցնցման կամ նոկաուտի հետևանքով ստորին ծնոտ. Ներքևից հասցված հարվածի արդյունքում լեզուն կարող է լրջորեն վնասվել։

Արմավենու հարված ականջները հանգեցնում է արտաքին ականջի վնասվածքի և որպես հետևանք՝ լսողության վատթարացման։ Ականջների մոտ գտնվող հատվածը պարունակում է բազմաթիվ արյունատար անոթներ և նյարդեր, ուստի հարվածն այստեղ արյունահոսություն և գիտակցության կորուստ է առաջացնում ցավոտ ցնցումների պատճառով:

IN տաճարի տարածքԳանգի ոսկորները ամենաբարակն են և կարող են ծակվել համեմատաբար թույլ հարվածով։ Այս կետերում կոտրվածքների հետևանքները կարող են մահացու լինել:

Երբ թշնամին շրջվում է, երիկամներին հարվածների հետ մեկտեղ հարվածում է նաև occipital մաս . IN այս դեպքումգանգի հիմքն ախտահարված է, և եթե հարվածը բավականաչափ ուժեղ է, ապա հետևանքները կարող են լինել ամենածանրը, բայց եթե ոչ արդյունավետ հարձակումՀակառակորդը ժամանակավորապես ապակողմնորոշված ​​է և ցավում է.

Պարանոցկողքերում կենսական կարևոր արյունատար անոթների տեղակայումն է, արգանդի վզիկի ողնաշարերը՝ մեջքին և ծայրաստիճան խոցելի «Ադամի խնձորը»՝ կոկորդում: Ուժեղ հարվածները, որոնք վնասում են ողնաշարերը, կարող են կաթված առաջացնել: Պարանոցի կողային հարվածները, որոնք կատարվում են ափի եզրով, կարող են առաջացնել գլխուղեղի արյան շրջանառության կտրուկ խախտում, որն իր հերթին կարող է հանգեցնել գիտակցության կորստի։ Ճշգրիտ հարվածը կոկորդին, բացի ուժեղ ցավից, հանգեցնում է շնչառության դադարեցման՝ կոկորդի հատվածի մկանների կտրուկ կծկման պատճառով։

TO ստորին և վերին վերջույթների խոցելի կետերը ներառում են ծնկի գլխարկները, ծնկի արտաքին և ներքին մասերը, ոտքի ստորին հատվածը, ոտքը, ազդրի մկանները ոտքերի վրա և անկյուն համատեղ, ձեռքերն ու մատները։

Ամենաարդյունավետ հարձակումները գտնվում են անկյուն համատեղԵվ աջակից ոտքի ծնկի գլխարկը:Այս հատվածներին հասցված հարվածն առաջացնում է ուժեղ ցավ և հոդերի կոշտություն:

Ուղղակի հարված դեպի արտաքին ծունկըհանգեցնում է հոդի ոչնչացման՝ հակառակ ուղղությամբ դրա անբնական շեղման պատճառով և առաջացնում է ծանր ցավ և ծնկի անշարժություն։ Ծնկների ներսի հարվածը վնասում է ծնկապարկի շուրջ գտնվող կապաններն ու ջլերը՝ առաջացնելով ուժեղ ցավ և անշարժություն։ ծնկների համատեղ. Ծնկի գլխին հարվածը առաջացնում է նրա տեղաշարժը և վերջույթը դարձնում անշարժ:

Ամենաարդյունավետ հարվածը սրունքոտքի արտաքին եզրով հարված է ներքևից մոտավորապես ստորին ոտքի երկարության մեկ երրորդի մակարդակին: Այս վայրում ոսկորը ամենաքիչ պաշտպանված ու բարակ է, ինչը կարող է կոտրվածք առաջացնել, իսկ եթե հարվածը շատ ուժեղ չէ, կարող է շատ ցավալի սենսացիաներ առաջացնել։

IN ոտքԳտնվում են ոտքերի ամենաբարակ և փխրուն ոսկորները։ Նրանք հեշտությամբ կարող են ոչնչացվել, բայց այդ խոցելի կետերի վրա հարձակումների զինանոցը հարուստ չէ: Սրանք հիմնականում ներքև հարվածներ են կրունկի կամ ոտնաթաթի հետ: Ավելի հաճախ դրանք կիրառվում են, երբ հակառակորդը կանգնած է հարձակվողի հետևում։

Հարվածը հասավ ազդրի մկանները,հանգեցնում է նրանց կաթվածի՝ սուր կծկման արդյունքում։ Մերձամարտի ժամանակ ծնկի հարվածն արդյունավետ է միջին հեռավորության վրա, ոտքով հարվածը արդյունավետ է:

Անկյունները, ձեռքերը և մատները հարձակման առարկա են հիմնականում հոդերի կոտրման ցավոտ տեխնիկայի կատարման ժամանակ:

Մարդու մարմնի խոցելի կետերը «» շարքի այլ հոդվածների հետ միասին կօգնեն հուսալիորեն ձևավորվել:

Դժվար է ասել, թե որտեղից է եկել «մեծ ոսկոր ունեմ» արդարացումը։ Բայց դուք կարող եք տեքստ հրապարակել այն մասին, թե որքան է կշռում կմախքը և որքան կարող է նրա քաշը տարբեր լինել յուրաքանչյուր անձից: տարբեր մարդիկ.

Չոր, առանց ճարպերի և ջրազրկված մարդու կմախք(այսինքն՝ ինչ կմնա ինձնից և քեզնից այս աշխարհում) միջին կշռում է ընդամենը մոտ 4 կգ տղամարդկանց համար, իսկ մոտ 2,8 կգ կանանց համար. Տոկոսային առումով կմախքը զբաղեցնում է չափահաս մարդու մարմնի քաշի մոտավորապես 6-7%-ը:

Ոսկրերի խտությունը ճշգրտումներ է կատարում

Դասընթացից բոլորս գիտենք դպրոցական ծրագիր, ինչ է խտությունը - այսպես, նույն ծավալներով տարբեր մարդկանց կմախքները կարող են ունենալ մի փոքր տարբեր կշիռներ, այսինքն. Որոշ մարդիկ կունենան ավելի խիտ ոսկորներ, ոմանք ավելի քիչ: Որքա՞ն մեծ տարբերություն կարող է լինել և ինչից է դա կախված:

Ոսկրերի հանքային խտությունը կարող է փոխվել տարիքի հետ (այդ թվում՝ օստեոպորոզի պատճառով), հետ ուղեկցող հիվանդություններ, սնուցում (նվազում է վատ սնվելու դեպքում, և հակառակը՝ բավարար սնուցմամբ): Ոսկրերի խտությունը կախված է նաև քաշի կորստից կամ ավելորդ քաշից. գիտնականները հաշվարկել են դա Մարմնի յուրաքանչյուր կորցրած 1 կգ ճարպի դիմաց կորցնում է միջինը մոտ 16,5 գ ոսկրային հանքանյութեր, փաստորեն նույն 1 կգ ճարպ հավաքելիս մոտավորապես նույն քանակությունը վերականգնվում է (Jensen et al., 1994,), գոյություն ունեցողի ֆոնինվերապատրաստման ծավալը.

Ահա ոսկրային խտության միջին տիպիկ նորմալ արժեքները, ներառյալ տվյալներ մարզիկների և մարզիկների համար, ովքեր զարգացնում են ոսկրային հյուսվածքի հարմարեցումը ցնցումների ծանրաբեռնվածությանը, և այս արժեքների միջև գրամների տարբերության մոտավոր հաշվարկը, որպեսզի կարողանաք հստակ հասկանալ, թե ինչն է: ոսկորների/կմախքի ընդհանուր քաշի ընդհանուր արժեքն է, ունի ոսկրային զանգվածի խտություն:

Տվյալներ մեծահասակների մոտ ոսկրային խտության (173 մարդ, 18-31 տարեկան), տարբեր մարզաձևերի՝ վազորդներ (R), հեծանվորդներ (C), եռամարտիկներ (TRI), ձյուդոիստներ և ըմբիշներ (HA), ֆուտբոլիստներ և հանդբոլիստներ և բասկետբոլ և վոլեյբոլ։ խաղացողներ (TS), ուսանող մարզիկներ, ոչ սպորտային մասնագետներ (STU) և չմարզվող (UT):

Մեծահասակների մոտ ոսկրային զանգվածի խտության միջին արժեքները կազմում են 1,0 – 1,2 գ/սմ2: Կոպիտ ասած, սա կարող է թարգմանվել որպես +/-10% տարբեր մարդկանց համար՝ կախված գործոնից։

Այս արժեքները տարբերվում են՝ կախված տարիքից, սեռից, ռասայից, մակարդակից և տեսակից ֆիզիկական ակտիվությունը, սնուցման կարգավիճակը, մարմնի վիճակը, հիվանդությունների առկայությունը և այլն: Բայց միջին հաշվով դա մոտավորապես այսպիսին է.

Տարբեր տարիքային խմբերի մարդկանց կմախքի քաշի և ոսկրային խտության վերաբերյալ տվյալներ.

BMC – կմախքի քաշը գրամով, BMD – ոսկրային խտությունը գ/սմ2-ով: BF – սև կանայք, WF – սպիտակ կանայք: BM – սև տղամարդիկ, WM – սպիտակ տղամարդիկ:

Որպես օրինակ վերցնենք վերջին աղյուսակի տվյալները և վերցնենք սահմանային արժեքները. 1,01 գ/սմ2) և ոսկրերի ամենաբարձր խտությունը (սևամորթ տղամարդու մոտ ամենաբարձր խտության դեպքն է. 1,42 գ/սմ2). Սա մեզ տարբերություն է տալիս ամենացածր (ամենաթեթև ոսկորներ հարյուրավոր առարկաների մեջ) և ամենաբարձր ոսկորների խտությամբ (բոլորից ամենածանր ոսկորները) ունեցող մարդու միջև՝ կմախքի միջին քաշով ընդամենը մոտ 0,7 կգ:

Ի դեպ, նույնիսկ աճի հորմոնը ոսկրային խտության էական ճշգրտումներ չի անում։ Գիտնականները վերահսկվող 15 տարվա հետազոտություն են անցկացրել, որի ընթացքում աճի հորմոնի ներարկումներ են արվել ավելի քան 100 մարդու: Եզրակացություն. 15 տարվա ընթացքում ոսկրային զանգվածի միջին աճը կազմել է ընդամենը 14 գրամ:

Լայն, բայց թեթև

Ի վերջո, այն, ինչ մենք ունենք, այն է, որ մարդկային ոսկորների ընդհանուր զանգվածը, առանց ճարպի և հեղուկի պարունակության, կազմում է 4-5 կգ չափահաս տղամարդկանց և 2-3 կգ չափահաս կանանց մոտ:

Այս նույն սահմաններում զանգվածը կարող է տատանվել՝ կախված ոսկրային զանգվածի խտությունից, բայց դարձյալ այս տարբերությունն այնքան էլ էական չի լինի, ամեն դեպքում՝ մինչև 1 կգ՝ կախված ոսկրային զանգվածի խտությունից։

Մեծ հաշվով խոսակցություններ « լայն ոսկոր», «հզոր ողնաշար», որն արմատապես ազդում է մարդու մարմնի ընդհանուր քաշի վրա, «ճարպային ուժ» և գենետիկ նախատրամադրվածությունԴեպի ավելացել է հավաքագրումըկշիռները, փաստորեն, լիովին համեմատելի չեն իրերի իրական վիճակի հետ։

Այո, հասակի և կազմվածքի տարբերությունը, անշուշտ, տալիս է մարդուց մարդ ոսկրային զանգվածի տարբեր ցուցանիշների իր սեփական տեղաշարժերը, բայց այդ ցուցանիշները չեն տարբերվում 5-10 կիլոգրամով, այլ կազմում են. միջինում ոչ ավելի, քան 2-3 կգ անձից մարդ.

1. Jensen, L.B., F. Quaade և O.H. Sorensen 1994. Ոսկրածուծի կորուստ, որն ուղեկցում է կամավոր քաշի կորստին գեր մարդկանց մոտ: J. Bone Miner. Ռես. 9:459–463։
2. «Սիրելի Լայլ...». ոսկրերի խտություն և մարզում Զնատոկ Նե.
3. Trotter M, Hixon BB. Մարդու կմախքների քաշի, խտության և տոկոսային մոխրի քաշի հաջորդական փոփոխություններ վաղ պտղի շրջանից մինչև ծերություն: Անատ Միջ. 1974 մայիս; 179 (1): 1-18.
4. Schuna JM Jr et al. Մեծահասակների մարմնի տարածաշրջանային զանգվածի և մարմնի կազմի, որպես ամբողջություն, մասշտաբավորում ըստ հասակի. Համապատասխանություն մարմնի ձևին և մարմնի զանգվածի ինդեքսին: Am J Hum Biol. 2015 մայիս-հունիս; 27 (3): 372-9. doi՝ 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 նոյեմբերի 8:
5. Վագներ Դ.Ռ., Հեյվարդ Վ.Հ. Սևերի և սպիտակամորթների մարմնի կազմի չափումներ. համեմատական ​​ակնարկ. Am J Clin Nutr. 2000 Jun;71 (6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Մարզական հատուկ կապը վարժությունների ծանրաբեռնվածության և երիտասարդ չափահաս տղամարդկանց քաշը կրող ոսկորների խտության, երկրաչափության և միկրոկառուցվածքի միջև: Օստեոպորոս Ինտ. 2013 մայիս; 24 (5): 1613-22. doi:10.1007/s00198-012-2142-3: Epub 2012 սեպտեմբերի 26:
7. Պետրա Պլատեն և այլք. Ոսկրածուծի հանքային խտությունը տարբեր մարզաձևերի բարձր մակարդակի տղամարդ մարզիկների մոտ: Սպորտային գիտության եվրոպական հանդես, հատ. 1, թողարկում 5, ©2001 Human Kinetics Publishers-ի և Սպորտի գիտության եվրոպական քոլեջի կողմից
8. Rothney MP et al. Մարմնի կազմը չափվում է գեր մեծահասակների մոտ կրկնակի էներգիայի ռենտգենյան աբսորպտիոմետրիայի միջոցով: Գիրություն (Silver Spring). 2009 Հուն. 17 (6): 1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. Epub 2009 փետրվարի 19:
9. Tomlinson DJ et al. Ճարպակալումը նվազեցնում է ինչպես ամբողջ մկանների, այնպես էլ ֆասիկուլային ուժը երիտասարդ կանանց մոտ, բայց միայն խորացնում է ծերացման հետ կապված ամբողջ մկանային մակարդակի ասթենիան: Physiol Rep. 2014 հունիսի 24; 2 (6). pii: e12030. doi՝ 10.14814/phy2.12030:
10. Human Body Composition, b.918, Steven Heymsfield, Human Kinetics, 2005, p-291:
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. GH-ի փոխարինման տասնհինգ տարիները մեծացնում են ոսկրային հանքային խտությունը հիպոֆիզիտար հիվանդների մոտ, որոնք ունեն մեծահասակների մոտ առաջացած GH-ի անբավարարություն: Eur J Էնդոկրինոլ. 2012 մայիս; 166 (5): 787-95. doi՝ 10.1530/EJE-11-1072: Epub 2012 փետրվարի 8:
12. Locatelli V, Bianchi VE. GH/IGF-1-ի ազդեցությունը ոսկրային նյութափոխանակության և օստեոպորոզի վրա: Int J Էնդոկրինոլ. 2014; 2014: 235060. doi: 10.1155/2014/235060: Epub 2014 հուլիսի 23

կարող է մի ամբողջ գլուխ կազմել Գինեսի ռեկորդների գրքում: Նրանց թվում կան ռեկորդակիրներ, ովքեր կարող են զարմացնել ցանկացած թերահավատի։ Բացի այն, որ ոսկորները պաշտպանում են ներքին օրգաններեւ կազմում են կմախք, որին կպած են մկաններն ու կապանները, ինչի շնորհիվ մարդը կատարում է տարբեր շարժումներ, արտադրում են լեյկոցիտներ, արյան կարմիր բջիջներ։ Կյանքի 70 տարիների ընթացքում նրանք օրգանիզմին մատակարարում են 650 կգ կարմիր արյան բջիջներ և 1 տոննա լեյկոցիտներ։

1. Յուրաքանչյուր մարդ ունի ոսկորների անհատական ​​քանակ. Ոչ մի ակադեմիկոս չի կարող հստակ պատասխանել, թե քանիսն են մարմնում։ Փաստն այն է, որ որոշ մարդիկ ունեն «լրացուցիչ» ոսկորներ՝ վեցերորդ մատը, արգանդի վզիկի կողերը, իսկ տարիքի հետ ոսկորները կարող են միաձուլվել և ավելի մեծանալ: Ծնվելիս երեխան ունի ավելի քան 300 ոսկոր, ինչը թույլ է տալիս նրան ավելի հեշտ անցնել ծննդյան ջրանցքով։ Տարիների ընթացքում փոքր ոսկորները միասին աճում են, և մեծահասակն ունի դրանցից ավելի քան 200:
2. Ոսկորները չեն սպիտակ . Ոսկորների բնական գույնն ունի շագանակագույն գունապնակ՝ բեժից մինչև բաց շագանակագույն: Թանգարանում հաճախ կարելի է գտնել սպիտակ նմուշներ, դա ձեռք է բերվում դրանք մաքրելով և եռացնելով:
3. Ոսկորները մարմնի միակ պինդ նյութն են. Նրանք ավելի ամուր են, քան պողպատը, բայց շատ ավելի թեթեւ: Եթե ​​մենք պատրաստված լինեինք պողպատե ոսկորներից, ապա կմախքի քաշը կհասներ 240 կգ-ի։
4. Մարմնի ամենաերկար ոսկորը ֆեմուրն է. Այն կազմում է մարդու ընդհանուր հասակի ¼-ը և կարող է դիմակայել մինչև 1500 կգ ճնշման բեռներին:

   4
   

5. Ֆեմուրն աճում է լայնությամբ. Գիրանալիս այն խտանում է, ինչը թույլ է տալիս չծալվել կամ չկոտրվել մարդու ծանրության տակ։
6. Ամենափոքր և թեթև ոսկորները լսողական ոսկորներն են՝ կոճը, մալլեուսը, պարանոցը։. Նրանցից յուրաքանչյուրը կշռում է ընդամենը 0,02 գ Սրանք միակ ոսկորներն են, որոնք չեն փոխում իրենց չափերը ծննդյան պահից:
7. Ամենաուժեղ ոսկորը տիբիան է. Հենց ոտքերի ոսկորներն են ամրության ռեկորդը պահպանում, քանի որ դրանք պետք է ոչ միայն դիմակայեն տիրոջ ծանրությանը, այլև նրան տեղից տեղ տեղափոխեն։ Տիբիասեղմման դեպքում այն ​​կարող է դիմակայել մինչև 4 հազար կգ, իսկ ազդրայինը՝ մինչև 3 հազար կգ։

   7
   

8. Մարդկանց ամենափխրուն ոսկորները կողոսկրերն են:. 5–8 զույգ չունեն կապող աճառներ, ուստի նույնիսկ չափավոր հարվածի դեպքում դրանք կարող են կոտրվել:
9. Մարմնի առավել «ոսկրոտ» մասը ձեռքերն են դաստակների հետ միասին. Այն բաղկացած է 54 ոսկորից, որոնց շնորհիվ մարդը դաշնամուր է նվագում, սմարթֆոն, գրում։
10. Երեխաները ծնկի գլխարկներ չունեն. Մինչեւ 3 տարեկան երեխայի մոտ բաժակի փոխարեն փափուկ աճառ կա, որը ժամանակի ընթացքում կարծրանում է։ Այս գործընթացը կոչվում է ոսկրացում:
11. Լրացուցիչ կողոսկրը մարդկանց սովորական անոմալիա է:. Յուրաքանչյուր 20-րդ մարդ աճում է լրացուցիչ զույգ: Մեծահասակ մարդը սովորաբար ունենում է 24 կող (12 զույգ), բայց երբեմն պարանոցի հիմքից աճում են մեկ կամ մի քանի զույգ կողիկներ, որոնք կոչվում են արգանդի վզիկի կողիկներ։ Տղամարդկանց մոտ այս անոմալիան տեղի է ունենում 3 անգամ ավելի հաճախ, քան կանանց մոտ։ Երբեմն դա առողջական խնդիրներ է առաջացնում։
12. Ոսկորները մշտապես թարմացվում են. Ոսկրերի նորացումը տեղի է ունենում շարունակաբար, ուստի այն միաժամանակ պարունակում է ինչպես հին, այնպես էլ նոր բջիջներ: Միջին հաշվով, ամբողջական թարմացումը տևում է 7-10 տարի: Տարիների ընթացքում գործընթացը դանդաղում է, ինչը ազդում է ոսկորների վիճակի վրա։ Նրանք դառնում են փխրուն և բարակ:
13. Hyoid ոսկոր - ինքնավար. Յուրաքանչյուր ոսկոր կապված է այլ ոսկորների հետ՝ կազմելով ամբողջական կմախք, բացառությամբ հիոիդի։ Այն ունի պայտաձև ձև և գտնվում է կզակի և վահանաձև գեղձի աճառի միջև։ Հիոիդի, պալատինային ոսկորների և ծնոտների շնորհիվ մարդը խոսում և ծամում է։

Հուսով ենք, որ ձեզ դուր է եկել նկարներով ընտրությունը - Հետաքրքիր փաստեր մարդկային ոսկորների մասին (15 լուսանկար) առցանց լավ որակ. Խնդրում ենք թողնել ձեր կարծիքը մեկնաբանություններում: Մեզ համար կարևոր է յուրաքանչյուր կարծիք։