Տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնելու ամենաարդյունավետ միջոցները. Ինչպե՞ս կարող եք սպիտակեցնել ձեր ատամները տանը առանց վնասելու: Ատամները սպիտակեցնող միջոցներ տանը

Ձյան սպիտակ ժպիտը երբեք դուրս չի գա նորաձեւությունից: Առողջ, սպիտակ և խնամված ատամները հաջողության և առողջության ցուցանիշ են։

Մեզանից շատերը երազում են ձյունաճերմակ և առողջ ատամների մասին։

Շուկան առաջարկում է շատ տարբեր դեղերատամների սպիտակեցման համար, և ատամնաբուժարանների թանկարժեք ծառայությունները, որոնք ոչ բոլորն են կարող իրենց թույլ տալ: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են որոշում քիմիական սպիտակեցման ենթարկվել:

Այսօր մենք կխոսենք ընթացակարգերի մասին, որոնք կարող են իրականացվել տանը: Նրանք չեն վնասի էմալը և չեն վնասի առողջությանը։ Իհարկե, այս հնարքները չեն փոխարինի ատամնաբույժի այցելություններին, սակայն կանոնավոր օգտագործման դեպքում դրանք մի քանի երանգներով կփայլեցնեն ձեր ժպիտը և ամրացնեն լնդերը։

Ատամի էմալը անվտանգ սպիտակեցնելու տասնամյակներ շարունակ ապացուցված մեթոդներ կան, որոնք կարող են այնքան արդյունավետ չլինել, որքան թանկարժեք պրոցեդուրաներն ու ապրանքները, սակայն տնտեսող են, մատչելի և մեծ ջանք չեն պահանջում: Իսկ ատամների սպիտակեցման համար անհրաժեշտ միջոցները միշտ ձեռքի տակ են՝ կիտրոնի հյութ, սոդա, ելակ, ակտիվացված ածխածին, փայտածուխ, ջրածնի պերօքսիդ, կերակրի աղ և այլն։

1. Քրքում. DIY սպիտակեցնող մածուկ

Ամերիկացի վիդեոբլոգեր Դրյու Քենոլը ցույց է տվել, որ ժամանակակից աշխարհդուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները և սպանել կարիեսը որոշակի բաղադրիչների խառնուրդով, ինչը կարող է փոխարինել այն, ինչին մենք սովոր ենք ատամի մածուկ.

Canol-ն առաջարկել է խառնուրդի պատրաստման զարմանալի բաղադրատոմս, որը հին հնդկացիներն օգտագործել են մի քանի հազար տարի առաջ՝ արդեն իսկ պահպանելով իրենց բերանի խոռոչհիգիենայի և եվրոպացիներից ավելի սպիտակ ատամներ ունենալը:

Տեսաբլոգերն առաջարկում է պատրաստել հատուկ խառնուրդ-մածուկ (ընդհանրապես ոչ ատամի մածուկ), օգտագործելով միայն երեք բաղադրիչ՝ փոշիացված քրքում, կոկոսի յուղ և անանուխի յուղ։

Խառնել 1 ճ.գ. քրքումի փոշի նույն քանակությամբ մաքուր կոկոսի յուղով և 2-3 կաթիլ անանուխի յուղով։ Մենք այն օգտագործում ենք սովորական ատամի մածուկի նման։ Այս խառնուրդը պաշտպանում է էմալը, զգալիորեն փայլեցնում է ատամները և թարմացնում բերանի խոռոչը։

Լրացուցիչ մանրամասների համար տես տեսանյութի հրահանգները: Canol-ը բացատրում է, որ բոլոր բաղադրիչներն ունեն յուրահատուկ հատկություններ, որոնք չափազանց օգտակար են ատամների առողջության համար: Քրքումը բնական հակաբիոտիկ է, որի հիմնական հատկությունն է ոչնչացնել բակտերիաները, կոկոսի յուղն օգնում է պայքարել ատամների քայքայման դեմ, իսկ անանուխի յուղը օգնում է պայքարել բակտերիաների դեմ և ստեղծում է հաճելի շունչ:

2. Սոդա

Խմորի սոդա- ևս մեկ բնական սպիտակեցնող միջոց: Այս նյութի օգտակար հատկություններից մեկն այն է, որ այն ներծծվում է էմալով՝ վերացնելով ափսեը և բաց բծերը։ Ինչպես ճիշտ օգտագործել խմորի սոդան սպիտակեցման համար - կարդացեք ստորև:

Օգտագործելով խմորի սոդա որպես ատամի մածուկ

1. Մի ճաշի գդալ խմորի սոդան խառնեք մի փոքր ջրի հետ։
2. Ստացված զանգվածի խտությունը պետք է հիշեցնի ատամի մածուկը։
3. Լվացեք ձեր ատամները այս խառնուրդով։
4. Փորձեք դա անելիս կուլ չտալ:
5. Խառնուրդը թողեք ատամների վրա 10 րոպե։
6. Սպասեք 5 րոպե և խոզանակեք ձեր ատամները ատամի մածուկով, ինչպես միշտ:

Սոդայի և ատամի մածուկի խառնուրդը

1. Խառնեք մի փոքր քանակությամբ ատամի մածուկ և խմորի սոդա։
2. Լվացեք ձեր ատամները այս խառնուրդով։
3. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Այս երկու մեթոդներն էլ բավականին արդյունավետ են և կարող են օգտագործվել երկար ժամանակ. Առաջին մեթոդը ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց դրա արդյունքներն ավելի լավն են, խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այն կարող եք օգտագործել ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ։ Ատամների սպիտակեցման երկրորդ մեթոդը կարելի է կիրառել շաբաթական մի քանի անգամ, ինչպես նաև շատ ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում։

Խմորի սոդա և ջրածնի պերօքսիդ

Մի փոքր քանակությամբ ջրածնի պերօքսիդ խառնեք փոքր քանակությամբ խմորի սոդայի հետ, որպեսզի ստացվի մածուկ: Խոզանակ ձեր ատամները սովորականի պես:

1. Կես բաժակ ջրին ավելացրեք 1 ճաշի գդալ ջրածնի պերօքսիդ 3%:
2. Ատամները մանրակրկիտ մաքրելուց հետո ատամի խոզանակը թաթախեք լուծույթի մեջ, թեթևակի ցողեք սոդա և լվացեք ատամները, ապա մնացած խառնուրդով ողողեք բերանը, ապա մաքուր ջրով։

Ջրածնի պերօքսիդն է հակաբակտերիալ միջոցև հիանալի աշխատում է որպես բերանի և լնդերի մաքրող միջոց՝ ազատելով բերանի խոռոչը մանրէներից:

Խմորի սոդան հղկող նյութ է, ինչպես հղկաթուղթը, այնպես որ զգույշ եղեք, որպեսզի համոզվեք, որ խառնուրդի մեջ բավականաչափ ջրածնի պերօքսիդ կա, քանի որ այն կարող է վնասել էմալը: Մածուկն ընդհանրապես չպետք է լինի ավազոտ, բայց իրականում այն ​​պետք է լինի փափուկ։

Արտադրանքը կուլ տալու հետ կապված ռիսկերի պատճառով այս մեթոդը շատ հաճախ չի կիրառվում (ամսական առավելագույնը մեկ շաբաթ):

Պետք է հիշել, որ ջրածնի պերօքսիդը օքսիդացնող նյութ է, որը հաճախակի և բազմակի օգտագործումից հետո կարող է վնասել լնդերը:

Կարևոր.Ատամների վրա կերակրի սոդա օգտագործելիս մի օգտագործեք կոշտ խոզանակներ կամ ինտենսիվ խոզանակներ: Հղկող մասնիկները կարող են քերծել էմալը, ինչը հետագայում կհանգեցնի դրա ամբողջականության վնասվածքի, կարիեսի և զգայունության բարձրացման:
Սննդամթերքից և ըմպելիքներից ներկող նյութերը կմտնեն ճաքերի մեջ, որոնք պետք է հեռացվեն: նորմալ մաքրումանհնարին.

3. Խնձորի քացախ

Խնձորի քացախը բազմաթիվ կիրառումներ ունի։ Դրանցից մեկը ատամների սպիտակեցումն է։ Այս մեթոդը այնքան էլ համեղ չէ, բայց դրա արդյունավետությունը անհերքելի է։ Ինչպես ճիշտ օգտագործել Խնձորի քացախԱտամները սպիտակեցնելու համար կարդացեք ստորև.

Խնձորի քացախով բերանի խոռոչի լվացում

1. Լցնել մի փոքր բաժակ քացախ:
2. Մի կում խմեք առանց հեղուկը կուլ տալու։
3. Լվացեք ձեր բերանը մանրակրկիտ:
4. Սրանից հետո թքեք։
5. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Խնձորի քացախ և խմորի սոդա

1. Փոքր ամանի մեջ խառնեք խնձորի քացախը և սոդան, մինչև այն դառնա ատամի մածուկի խտությունը:
2. Ստացված խառնուրդը քսեք ատամներին։
3. Թողնել 5-10 րոպե։
4. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։
5. Այնուհետեւ խոզանակեք ձեր ատամները սովորականի պես:

Սոդայի և թթուների սպիտակեցումը չի կարող շատ հաճախ օգտագործվել, և պետք է զգույշ վարվել: Գոյություն ունի էմալը բարակելու և միկրոսկոպիկ քերծվածքների առաջացման վտանգ, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել ոչ միայն ատամների վնասմանը, այլև ավելի մեծ մգացմանը։

Սրանք են կրքերը.

Էմալը առանց հետևանքների սպիտակեցնելու այլ հրաշալի միջոցներ կան՝ օրինակ՝ կոկոսի յուղը։ Պարզվում է, որ այն օգտակար է ոչ միայն մաշկի և մազերի համար, այլև հիանալի լուծում է կեղտը, ատամնաքարը, հեռացնում մանրէներն ու ատամնափառը։ Ունենալով մանրէասպան հատկություն՝ կոկոսի յուղը կարող է օգտագործվել կարիեսի կանխարգելման համար։

4. Կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղ - բուսական յուղ, ստացված կոկոսի միջուկից, որը պարունակում է ռեկորդային քանակությամբ հագեցած ճարպ։
Յուղի հիմնական բաղադրիչը լաուրաթթուն է (միջին շղթայի հագեցած թթու): Կոկոսի յուղը պարունակում է մոտավորապես 50% լաուրաթթու, որը համարվում է ռեկորդային պարունակություն այլ ապրանքների շարքում:

Կոկոսի յուղը բերանի խոռոչի հիգիենայի համար օգտագործելու ամենատարածված եղանակներն են՝ յուղ քաշելը և արտադրանքը պատրաստված ատամի մածուկին ավելացնելը:

Շատ հեշտ է տանը կոկոսի յուղից ատամները սպիտակեցնող ողողում պատրաստելը, այն բաղկացած է ընդամենը մեկ բաղադրիչից, ձեզ հարկավոր է.

• Մի թեյի գդալ կոկոսի յուղ։

Ինչպես զգուշորեն սպիտակեցնել ատամների էմալը՝ օգտագործելով կոկոսի յուղը տանը.

1. Կոկոսի յուղը տարբեր խտություն ունի՝ կախված սենյակի ջերմաստիճանից, բայց այն միշտ հալվում է մարդու ջերմության հետ։ Սովորաբար արտադրանքը բավականին կոշտ է:
2. Էմալը սպիտակեցնելու համար պետք է վերցնել արտադրանքի թերի թեյի գդալը և դնել բերանի մեջ։ Այն անմիջապես կսկսի հալվել, և խտությունը կնմանվի արևածաղկի կամ ձիթապտղի ձեթի։
3. Այժմ դուք պետք է այն գլորեք ատամների արանքով՝ նմանակելով ջրով ողողումը:
4. Պրոցեդուրան տևում է 10-15 րոպե։ Այս ընթացքում նավթը կփոխի իր հետևողականությունը և ի վերջո կդառնա ամբողջովին հեղուկ:
5. Այս ժամանակից հետո զանգվածը պետք է թքել։ Ոչ մի դեպքում չի կարելի կուլ տալ, քանի որ յուղը բերանի խոռոչի ատամներից և հյուսվածքներից դուրս կբերի մեծ քանակությամբ մանրէներ և վնասակար նյութեր։
6. Լավ լվացեք ձեր բերանը առնվազն 40 °C ջրով, որպեսզի հեռացնեք մնացած յուղը: Դրան կարելի է մի քիչ աղ ավելացնել։

Այս սպիտակեցումից հետո ձեր ատամները դառնում են շատ հարթ և աներևակայելի մաքուր։ Նույն միջոցն օգտագործվում է օրգանիզմը թունազերծելու համար, այն համարվում է երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու լավագույններից մեկը։

Կոկոսի յուղ ատամները լվանալու համար.
Կարելի է նաև կոկոսի յուղը խառնել սոդայի հետ և լվանալ ատամները այս խառնուրդով։

Կամ պարզապես ատամները լվանալուց առաջ անհրաժեշտ քանակությամբ յուղ քսեք ատամներին: Թողնել 15-20 րոպե, ապա լավ մաքրել ավանդական եղանակով։

Որպես այլընտրանք, կոկոսի յուղ գցեք մաքուր կտորի վրա և քսեք յուրաքանչյուր ատամի մեջ:
Այս պրոցեդուրան կարող եք կրկնել շաբաթական 2-3 անգամ։

Լաուրինաթթուն վնասակար ազդեցություն է ունենում բերանի խոռոչի բակտերիաների կենսագործունեության վրա, որոնք առաջացնում են բերանի տհաճ հոտ, կարիեսի զարգացում և պարոդոնտալ հիվանդություն։ Մասնավորապես, այս նյութը արդյունավետորեն պայքարում է Streptococcus mutans տեսակի՝ կարիեսային խոռոչների առաջացման հիմնական պատճառի դեմ։

Կոկոսի յուղի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է ատամնափառի քանակը, որն օգնում է կանխել պարոդոնտալ հիվանդությունը: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կոկոսի յուղը ոչնչացնում է ատամնափառը, այդպիսով պաշտպանելով լնդերը վարակներից և տարածք ներթափանցող բակտերիայից՝ կանխելով գինգիվիտի և այլ հիվանդությունների զարգացումը: պաթոլոգիական պայմաններ. Ըստ մի քանիսի գիտական ​​աշխատություններԿոկոսի յուղի արդյունավետությունը այս տեսակի բակտերիաների դեմ համեմատելի է քլորիխիդինի՝ բերանի խոռոչի ողողումների հիմնական հակամանրէային բաղադրիչի արդյունավետության հետ:
Այսպիսով, կոկոսի յուղի օգտագործումը օգնում է կանխել ատամների քայքայումը և պաշտպանել լնդերի հիվանդություններից։

5. Թեյի ծառի յուղ

Ատամների սպիտակեցում յուղով թեյի ծառդարձել է ֆորումների ամենաթեժ թեմաներից մեկը, որտեղ քննարկվում է տնային կոսմետոլոգիան իր բոլոր ձևերով: Իսկապես, ատամների սպիտակեցումը ավանդական ժողովրդական միջոցներով՝ պերօքսիդ, սոդա, փայտածուխ, շատ տրավմատիկ է լնդերի համար, իսկ թեյի ծառի յուղը ատամների սպիտակեցման համար կարող է իդեալական ելք լինել:

Ամենահեշտ ճանապարհը.խոնավացրեք բամբակյա շվաբրը յուղով և մանրակրկիտ սրբեք ատամները բոլոր կողմերից: Լվացեք բերանը ջրի և կիտրոնի/խնձորի քացախի թույլ լուծույթով։

Ատամների խոզանակ թեյի ծառի յուղով:

1. Ատամները սովորական խոզանակով և ատամի մածուկով լվանալուց հետո մանրակրկիտ ողողեք բերանը:
2. Նույն խոզանակի վրա ավելացրեք 2-3 կաթիլ թեյի ծառի յուղ անմիջապես շշից և խոզանակեք ձեր ատամները դրանով:
3. Լվանալ ձեր բերանը մանրակրկիտ, գերադասելի է տաք եռացրած ջուրև լվացեք խոզանակը հոսող ջրի տակ:
   Ի դեպ, այս պրոցեդուրայից հետո թեյի ծառի յուղի հոտը չէր վերացել։ Այնպես չէ, որ նա ինձ շատ է անհանգստացնում, բայց դա տհաճ է: Ես ստիպված էի մեկ թեյի գդալ աղ նոսրացնել մի բաժակ ջրի մեջ (կարելի է աղի փոխարեն կիտրոնի հյութ կամ մի քանի գդալ խնձորի քացախ վերցնել), և արդեն այս ողողումը հանեց յուղը։
   Այս հիգիենան կօգնի ազատվել մնացած բակտերիաներից առաջին մաքրումից հետո և ավելի սպիտակ ժպիտ հաղորդել:

Կրկնել ընթացակարգը 3-4 օր հետո։

Երբ ատամները խոզանակում եք թեյի ծառի յուղով, դա կարող է մի փոքր թմրեցրեք ձեր լեզուն կամ շուրթերը. Բայց այս զգացողությունը արագ անցնում է, և կանոնավոր օգտագործման դեպքում կախվածություն կառաջանա, և նման դրսեւորումները ընդմիշտ կվերանան։

Թեյի ծառի յուղը կարող է առաջացնել լնդերի գրգռում, այն չի կարելի կուլ տալ, քանի որ կարող է այրել կերակրափողը։ Պետք է հիշել, որ թեյի ծառի յուղը պետք է օգտագործել միայն որպես արտաքին միջոց։ Եթե ​​թեյի ծառի յուղը ընդունվում է մեծ քանակությամբ, ապա այն կարող է ազդել օրգանիզմի վրա սրտխառնոցի, փորլուծության, շփոթության տեսքով, շարժման կողմնորոշման խախտումներ.
Եթե ​​դուք օգտագործում եք ժողովրդական միջոցներ, ապա մի մոռացեք բույսի հնարավոր անհատական ​​անհանդուրժողականության մասին: Լսեք ձեր մարմնին՝ ալերգիկ ռեակցիաներից խուսափելու համար։
Այնուամենայնիվ, թեյի ծառի յուղով սպիտակեցում է մեթոդը վատ չէՇատ դրական կարծիքներ եմ կարդացել...

Թեյի ծառի յուղով ողողում.
Եթե ​​դուք օգտագործում եք 5 կաթիլ 100% թեյի ծառի յուղի լուծույթ 1/2 բաժակ ջրի մեջ՝ ատամները լվանալուց հետո ամեն օր լվանալու համար, ապա պրոցեդուրաների ազդեցությունը նկատելի կդառնա մի քանի շաբաթվա ընթացքում։
Այս ընթացակարգը կարող է իրականացվել ինչպես մաքրումից առաջ, այնպես էլ հետո: Ընթերցանությունից առաջ այն իրականացվում է բերանի խոռոչի նստվածքները փափկելու համար, որոնք այնուհետև արդյունավետորեն հեռացվում են ատամի մածուկով խոզանակով: Խոզանակից հետո բերանի ողողումը ապահովում է բերանի խոռոչի բարձրորակ և նուրբ խնամք:

Ինչպես նաեւ:

• Զգայուն էմալի համար երեք կաթիլ թեյի ծառը խառնեք մեկ թեյի գդալ հալվեի հյութի հետ և քսեք էմալի մեջ։ Այս տեխնիկան ամրացնում է ատամները և փայլեցնում դրանք։
• Ամեն անգամ ուտելուց հետո քսեք մի կաթիլ թեյի ծառից և մեկ թեյի գդալ հանքային ջրից պատրաստված լուծույթով։ Այս բաղադրատոմսը ազատում է նիկոտինային շերտից։
• Այտուցը վերացնելու, թրմումը և ցավը նվազեցնելու համար օգտագործեք թեյի ծառի եթերի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբր և դրեք բերանի վնասված հատվածին:
• Եթե ​​դուք ծամոն ունեք, կարող եք յուրաքանչյուր երեք ժամը մեկ ողողել ձեր բերանը թեյի ծառի յուղի և ջրի լուծույթով (5 կաթիլ մեկ բաժակի համար):

6. Ելակի մածուկ/սկրաբ

Հին ժամանակներից մարդիկ ուշադրություն են դարձրել ելակի սպիտակեցնող հատկություններին։ Ժամանակակից գիտությունառաջարկում է այս ազդեցության հետևյալ բացատրությունը. ելակը պարունակում է սալիցիլաթթու, որը կործանարար ազդեցություն ունի ատամի էմալը գունատող նյութերի վրա: Այս գիտելիքը գործնականում չկիրառելը լուրջ բացթողում կլինի:

Կան մի քանիսը տարբեր ձևերովԻնչպե՞ս կարող եք օգտագործել ելակը ձեր ատամները սպիտակեցնելու համար: Դրանցից մի քանիսը ներկայացված են ստորև.

Ելակի քսում

1. Վերցրեք մեկ ելակ:
2. Կտրեք այն կիսով չափ:
3. Կես ելակ քսեք ատամների մակերեսին։
4. Թողնել 5-10 րոպե։
5. Այնուհետև սովորականի պես խոզանակեք ձեր ատամները ատամի մածուկով։

Սա ձեր ատամները սպիտակեցնելու կատարյալ միջոց է՝ առանց շատ ժամանակ և գումար ծախսելու: Կախված հանգամանքներից՝ այն կարելի է կիրառել շաբաթական երկու անգամ։

Ելակ խմորի սոդայով

1. Մեկ կամ երկու ելակ տրորել։
2. Օգտագործեք դրա հյութը ատամները մաքրելու համար։
3. Սպասեք 5 րոպե։
4. Մի ճաշի գդալ կերակրի սոդան խառնեք փոքր քանակությամբ ջրի հետ, մինչև մածուկի ձևավորումը:
5. Խոզանակեք ձեր ատամները դրանով:
6. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։
7. Մաքրեք ձեր ատամները ատամի մածուկով, ինչպես միշտ:

Այս մեթոդը ավելի շատ ժամանակ է պահանջում, բայց շատ արդյունավետ է։ Ելակի և կերակրի սոդայի համադրությունը հրաշքներ է գործում ատամների սպիտակեցման հարցում: Ընդ որում, այս երկու բաղադրիչների ուղղակի խառնումը նման արդյունք չի տալիս, ուստի շատ կարևոր է դրանք օգտագործել հերթով։

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները ելակի ատամի մածուկով.

Ծովի աղը լավ է ատամները սպիտակեցնելու համար։ Յոդի բարձր պարունակության շնորհիվ աղն օժտված է հակասեպտիկ և հակասնկային հատկությամբ։

Վերցրեք թարմ ելակ, տրորեք այն գդալով, խառնեք ամենալավ ծովի աղի հետ (կարող եք ինքներդ մանրացնել սուրճի սրճաղացով), քսել ատամի խոզանակին և մի քանի րոպե թեթև շարժումներով մերսել ատամները։ Ապա լավ ողողեք բերանը։
Անշուշտ, ծովի աղկարելի է փոխարինել պարզ, եփած...

Ինչպես սպիտակեցնել ատամները ելակի սկրաբով.

Տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնող սկրաբ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• 1-3 մեծ ելակ,
• մի պտղունց աղ,
• 1/2 թեյի գդալ սոդա։

1. Հատապտուղները լցնում ենք փոքր տարայի մեջ, մանրաթելով մանրացնում ենք մինչև մածուկ ստանալը, ավելացնում ենք աղ, սոդա, մանրակրկիտ խառնում։
2. Խոզանակ ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով:
3. Ավելորդ թուքը հեռացնելու համար օգտագործեք անձեռոցիկ:
4. Խոզանակին քսեք ելակի, աղի և սոդայի պատրաստված սկրաբը։
5. Եվ ստացված խառնուրդի բավարար քանակությունը քսեք ատամներին։ Լավ մերսեք և թողեք 5 րոպե։
6. Լվացեք ձեր բերանը:

Աղի մասնիկները բավականին սուր եզրեր ունեն, ուստի եթե էմալը թույլ է, ապա կարող եք բացառել այս բաղադրիչը և օգտագործել ելակի և սոդայի խառնուրդ։

Ելակը հարուստ է վիտամին C-ով, որն օգնում է պայքարել ատամնափառի դեմ։ Այն նաև պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք կոչվում են խնձորաթթու, որոնք օգնում են ազատվել էմալի բծերից։
Աղը գործում է որպես հղկող սկրաբ բաղադրիչ, որը պայքարում է կեղտի դեմ, իսկ սոդան անհրաժեշտ է լրացուցիչ սպիտակության համար:
Խմորի սոդան ուժեղացնում է հատապտուղների ազդեցությունը՝ տալով նրան հղկող հատկություններ և նպաստելով ավելի ինտենսիվ սպիտակեցմանը:
Սոդայի փոխարեն կարող եք օգտագործել մոխիր, ակտիվացված ածխածին կամ ատամի փոշի։

Պրոցեդուրայից հետո մի մոռացեք ատամները լվանալ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով, որպեսզի չեզոքացնեք հատապտուղներում պարունակվող գլյուկոզան և թթուները:

Կրկնեք ատամների սպիտակեցման պրոցեդուրան ամեն երեկո, մինչև հասնեք ցանկալի արդյունքի:

Էմալը չվնասելու համար մաքրեք այս մածուկով ոչ ավելի, քան 2 շաբաթը մեկ անգամ։ Ելակի մեջ պարունակվող թթուն համեմատաբար անվնաս է ցածր կոնցենտրացիայի պատճառով, սակայն սոդա հղկող նյութը, եթե ավելի հաճախ օգտագործվի, կարող է վնասել ատամի էմալը։ Ուստի, էմալի զգայունության բարձրացումից տառապող մարդիկ պետք է օգտագործեն այս մեթոդը հատկապես ուշադիր և միայն ատամնաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:

7. Փայտածուխ/ակտիվացված ածխածնի դիմակ

Փայտի մոխիրը պարունակում է կալիումի հիդրօքսիդ կոչվող նյութ, որի բյուրեղները հիանալի կերպով լուսավորում են ատամի էմալը։ Ակտիվ մոխրի մասնիկները կարողանում են հեռացնել ատամնափառը ամենադժվար հասանելի վայրերում: Նախկինում մեր նախնիներն ամեն օր օգտագործում էին փայտածուխը՝ որպես ատամի փոշի, և միևնույն ժամանակ սպիտակ ատամներ ունեին։

Վերցրեք մի կտոր ածուխ (ածխածին նյութ, որը պատրաստված է փայտի տաքացման արդյունքում) և քսեք այն ձեր դեղնած ատամներին։ Բերանը մանրակրկիտ լվացեք տաք ջրով։

Ըստ Այուրվեդայի՝ ատամի խոզանակի փոխարեն անհրաժեշտ է օգտագործել նեխի կամ ճանդանի փայտ (վաճառվում է հնդկական ապրանքների ցանկացած խանութում): Յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ փայտիկը թեթև կրակի վրա են դնում. մոխիրը մեզ անհրաժեշտ մաքրող միջոցն է:

Ի դեպ, կապույտ սմբուկի փոշին որպես ածուխ միանգամայն հնարավոր է օգտագործել։ Այո, այո, ես գտա այս խորհուրդը առցանց.

Սմբուկը կտրատել շերտերով, տապակի մեջ կամ ջեռոցում հասցնել ածուխի վիճակի և մանրացնել։ Ձեր մատները ներկեք սմբուկի մոխիրով և 3-5 րոպեով խոզանակեք ատամները։ Ատամների սպիտակեցումից հետո մեկ ժամ չպետք է ուտել կամ խմել։ Ձեր մատների մոխիրը հեշտությամբ կարելի է լվանալ տաք ջրով, կարող եք այն պատրաստել պահուստում և երկար ժամանակ պահել։

Ես չգիտեմ ձեր մասին, ես սմբուկները թխում եմ ջեռոցում խավիարի համար, մինչև կեղևը թեթևակի ածխացած լինի։ Ես հանում եմ միջուկը, բայց փայտածուխի կեղևները մնում են, ուստի պետք է փորձեմ…

Եվ ևս մեկ բան՝ խորովածի գնալիս կարող եք ածուխ լցնել տարայի մեջ։Ձիթապտղի յուղի միջոցով կարող եք հեռացնել ատամների առանձին բծերը՝ զգուշորեն քսել մգացած հատվածը յուղի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով։ Այնուհետեւ դուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով: Երեքից հինգ բուժումից հետո բիծը կվերանա: խորովածով կամ կրակով և բոլոր զանգերն ու սուլիչները :):

Ակտիվացված ածխածինը ունի նույն հատկությունները ատամների համար։Այս ապրանքը կարող եք գնել ցանկացած դեղատնից, ակտիվացված ածխածինը թանկ չէ, ուստի բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ սպիտակեցնելու այս մեթոդը։
Համոզված եղեք, որ այն անվտանգ է ձեր առողջության համար: Մաքրումից հետո ակտիվացված ածխածինձեր ատամները իրականում դառնում են ավելի մաքուր և սպիտակ:

Օգտագործման եղանակը. Լցնել ածուխի փոշին բաժակի կամ փոքրիկ ամանի մեջ, թրջել խոնավ բամբակյա շվաբրը, ապա հերթով սրբել ատամները: Այնուհետեւ լվացեք:

Անհրաժեշտ է մոտ տասը հաբ ակտիվացված ածխածնի մանրացնել և փոշին ավելացնել ատամի մածուկի խողովակի մեջ և մանրակրկիտ խառնել: Բայց քանի որ այս գործընթացը աշխատատար է, ամենահեշտ ձևը մեկ հաբը տրորելն է և այն խառնել ատամի մածուկի հետ՝ նախքան ատամի խոզանակի վրա ամեն անգամ խոզանակելը:

Կարող եք օգտագործել մաքուր փայտածուխի փոշի, դրանից մի քիչ դնել ատամի խոզանակի վրա և սովորականի պես մաքրել ատամները՝ առանց ատամի մածուկ ավելացնելու։
Ածուխի փոշին խառնում ենք ջրի հետ՝ հաստ թթվասերի խտություն ստանալու համար։ Նրբորեն քսեք ատամներին, թողեք 2 րոպե և մանրակրկիտ լվացեք։ Հետո այն մաքրում ենք սովորական եղանակով։

Պրոցեդուրան կրկնում ենք շաբաթական 1-2 անգամ։

Կարող եք նաև ակտիվացված փայտածուխը խառնել մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութի կամ ջրի հետ՝ մածուկ ձևավորելու համար, ինչը հեշտացնում է այն օգտագործելը: Ավարտեք՝ լվանալով մաքուր ջրով:

8. Բանանի կեղեւ

Բանանի կեղևը նույնպես հիանալի կերպովսպիտակեցնել ատամները. Այն անվնաս է ատամի էմալի համար և գործնականում անվճար է:

Բանանի կեղևը պարունակում է նյութեր, որոնք լուծում են ատամնափառը և օգնում պահպանել կատարյալ գույնը:

Բանանի կեղևի սպիտակեցում

1. Մաքրել բանանը:
2. Վերցրեք դրա մի փոքր մասը և քսեք ատամներին։
3. Շարունակեք քսել 2-3 րոպե։
4. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Կամ կեղևի շերտով զգուշորեն քսել ատամների արտաքին և ներքին մակերեսները, դրա սպիտակ հատվածը և թողնել 5 րոպե։ Հետո մաքրում ենք ատամները և լավ ողողում։

Այս բուժումը կարող եք կրկնել այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք, այն շատ պարզ է, տևում է ոչ ավելի, քան 5 րոպե և ձեր ատամները սպիտակեցնում է։

9. Նարնջի կեղեւ եւ դափնու տերեւ

Նարնջի կեղևը տնային պայմաններում համարվում է ատամների լավ սպիտակեցնող միջոց։ Որո՞նք են առավելությունները՝ էժան, պրոցեդուրան տևում է բառացիորեն մի քանի րոպե, հասանելի, քանի որ հաճախ պահանջվող բաղադրիչը առկա է խոհանոցում (հատկապես ձմռանը :):

Նարինջը մաքրել։ Նարնջի կեղեւի ներքին (գունատ) կողմը քսեք ատամներին: Լվացեք ձեր բերանը ջրով

Նարնջի կեղևն ինքնին լավ մեթոդ է ատամները սպիտակեցնելու համար։ Բայց նարնջի կեղեւի եւ դափնու տերեւի համադրությունն ավելի շատ է արդյունավետ մեթոդսպիտակեցում տանը. Բացի այդ, այն էժան է, և դուք կարող եք գտնել բոլոր բաղադրիչները ձեր խոհանոցում: Գործընթացը տևում է բառացիորեն մի քանի րոպե:
Նարնջի կեղևը կարելի է փոխարինել մանդարինի կեղևով։

Ատամների սպիտակեցնող միջոց՝ պատրաստված նարնջի կեղևից և դափնու տերևներից

1. Նարինջը մաքրել։
2. Վերցրեք մի քանի կտոր կեղև:
3. Քսեք դրանք ձեր ատամի էմալի մեջ:
4. Քսել Դափնու տերեւմինչև այն վերածվի փոշու։
5. Կիրառեք այն նաև ձեր ատամներին։
6. Թողնել 5 րոպե։
7. Լվացեք ձեր բերանը տաք ջրով։

Այս մեթոդը լավագույնն է օգտագործել շաբաթը մեկ անգամ: Նարնջի կեղևում պարունակվող թթուն սպանում է բակտերիաները, որոնք բծեր են առաջացնում էմալի վրա։ Իսկ դափնու տերեւը ներծծվում է հենց բծերի մեջ՝ գունաթափելով դրանք։

10. Կիտրոն ատամները սպիտակեցնելու համար

Կիտրոնի ատամները լուսավորող հատկությունների օգտագործման տնական տատանումները բազմաթիվ են: Այնուամենայնիվ, նրանք բոլորն ունեն մի քանի ընդհանուր նրբերանգներ:

Որպեսզի չկրկնվեմ յուրաքանչյուր բաղադրատոմսում, ես ձեզ առանձին կպատմեմ դրանց մասին.

• Յուրաքանչյուր պրոցեդուրայից առաջ, ինչպես նաև դրանից հետո որոշ ժամանակ չի կարելի ուտել ուժեղ ներկանյութեր պարունակող մթերքներ, օրինակ՝ ճակնդեղ, կարմիր գինի, թունդ թեյ (ինչպես սև, այնպես էլ կանաչ), սուրճ և այլն։
• Բացի այդ, նախքան ընթացակարգը սկսելը, դուք պետք է լավ խոզանակեք ձեր ատամները՝ օգտագործելով ձեր սովորական խոզանակն ու ատամի մածուկը:
• Սրանք բավականին ուժեղ տեխնիկա են, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել 7-10 օրը մեկ անգամից ավելի։ Ընթացակարգերի քանակը չորսից ոչ ավելի է:

Հետևելով այս խորհուրդներին՝ դուք կարող եք ավելի արդյունավետ դարձնել սպիտակեցումը։

Կիտրոնի հյութ:
Իդեալական է դեղնած և սննդային ներկված ատամների սպիտակությունը վերականգնելու համար: Այն նաև արդյունավետ է ատամնաքարերի դեմ և պահպանում է թարմ շունչը, ամրացնում և մաքրում լնդերը։

Կիրառման եղանակը.

1. Լվացեք ձեր ատամները միայն փոքր քանակությամբ թարմ քամած կիտրոնի հյութով։
2. Զգուշորեն մաքրեք դրանք և լվացեք մաքուր ջրով:

Դա արեք շաբաթական ընդամենը 2 անգամ, ոչ ավելին։ Կիտրոնը շատ թթվային է և կարող է վնասել ատամի էմալը։

Շփում մի կտորով.

1. Թարմ մրգից պետք է բարակ շերտ կտրատել։
2. Այն պետք է քսել էմալի մակերեսին և մի քանի րոպե չլվանալ։
3. Կախված մգացման աստիճանից և յուրաքանչյուր հիվանդի ատամների անհատական ​​առանձնահատկություններից՝ ազդեցության ժամանակը կարող է տարբեր լինել:
4. Ավելի մեծ արդյունավետության համար մի փակեք ձեր բերանը սերտորեն, մինչ սպասում եք էֆեկտին:

Որպես տարբերակ՝ ատամների վրա դրեք կիտրոնի մի կտոր և պահեք 5-7 րոպե։

Այն բանից հետո, երբ ազդեցությունը արտաքինից նկատելի է դառնում (սովորաբար դա պետք է սպասել մոտ 5 րոպե, երբեմն ավելի երկար), մնացած կիտրոնը պետք է լավ ողողել առանց մածուկի կամ այլ արհեստական ​​արտադրանքի օգտագործման:

Կեղևի քսում.
Այս մեթոդը համարվում է ավելի նուրբ, քան առաջինը, քանի որ համը մի փոքր ավելի քիչ թթու է պարունակում, քան բուն միջուկը:

1. Պտուղը պետք է մաքրել այնպես, որ բավական մեծ կտորներ մնան։ Կիտրոնն ինքնին կարելի է օգտագործել ցանկացած ձևով, որը ցանկանում եք, քանի որ էմալը բացելու համար անհրաժեշտ է միայն համը:
2. Յուրաքանչյուր ատամի արտաքին կողմը պետք է մանրակրկիտ քսել կեղևի կտորով՝ օգտագործելով դրա ներքին կողմը։
3. Դրանից հետո ձեր բերանը բաց թողեք մի քանի րոպե (բայց ոչ ավելի, քան 3-5) օդի ազատ մուտքի համար։

Սովորաբար դա բավարար է տեսողական էֆեկտի համար՝ պրոցեդուրաների ընթացքում էմալը դառնում է ավելի թեթև: Հաջորդը, դուք պետք է ողողեք ձեր բերանը:

Ցելյուլոզ լոսյոններ.
Մեթոդը հարմար է այն մարդկանց համար, ում ատամները բավականին ուժեղ են մթնում, բայց միևնույն ժամանակ էմալը բավականին հաստ և ամուր է։

1. Կիտրոնի առանց սերմերի միջուկից և ներքին խիտ թաղանթներից պետք է մածուկ պատրաստել։
2. Այն կիրառվում է ատամների մակերեսին և պահում մինչև հինգ րոպե՝ բերանը մի փոքր բաց թողնելով, ինչպես նախորդ բաղադրատոմսերում։
3. Պրոցեդուրայից հետո միջուկը պետք է լվանալ լվանալով, բայց ոչ ատամի խոզանակով։

Կիտրոնով ողողում.
Բերանի աստիճանական սպիտակեցման և թարմության համար բերանի ողողումը հիանալի է, որը հեշտ է պատրաստել ինքներդ:

1. Դրա համար վերցնում ենք 3 մաս կիտրոնի հյութ և 1 բաժին մանր աղացած աղ։
2. Խառնել և լվանալ ատամները լուծույթով լավ լվանալ։
3. Օգտագործում ենք շաբաթական 2-3 անգամ։

Մի օգտագործեք բերանի լվացում, եթե բերանում բորբոքում կա:

Ամենահեշտ ճանապարհը.
Այն բաղկացած է մի կտոր կիտրոնի միջուկը 2-3 րոպե ծամելուց։ Այս ընթացակարգի ազդեցությունը նույնպես բավականին նկատելի կլինի։

Սակայն տեխնիկայի թերությունն այն է, որ ծամելիս տարբեր ատամների մակերեսները տարբեր աստիճանի ենթարկվում են կիտրոնաթթվի ազդեցությանը։
Դժվար հասանելի վայրեր ավելի լավ ներթափանցելու և միևնույն ժամանակ նվազեցնելու համար բացասական ազդեցությունկիտրոնաթթու, գերզգայունություն ունեցող մարդիկ կարող են ծամել ոչ թե միջուկը, այլ կեղևի մի կտոր:

Կիտրոն և սոդա.
Ցանկացած թթու ունի սպիտակեցնող հատկություն, և կիտրոնաթթուն բացառություն չէ: Բայց դա նաև բացասաբար է անդրադառնում ատամների առողջության վրա: Էմալը դառնում է ավելի բարակ, դառնում է ավելի խոցելի ու զգայուն։ Տնային պայմաններում ատամները անվտանգ սպիտակեցնելու համար հարկավոր է այն լրացնել ալկալային լուծույթով։ Իսկ սովորական խմորի սոդան լավագույն ընտրությունն է։ Դա նատրիումի բիկարբոնատ է:
Խմորի սոդան, ինչպես կիտրոնը, գործում է որպես ատամները սպիտակեցնող միջոց։ Նա ջնջում է դեղին ափսե, բակտերիաներ, պայծառացնում է էմալը։ Եվ այս երկու ապրանքները միասին ավելի արդյունավետ են աշխատում:

1. Վերցրեք կամայական քանակությամբ սոդա, լցրեք այն փոքր տարայի մեջ և տրորեք մանր կտորները։
2. Կիտրոնի հյութը քամել և ավելացնել սոդայի մեջ։ Ռեակցիան կսկսվի, և փոշին կփրփրի։ Այսպես էլ պետք է լինի, մի քանի վայրկյանից ամեն ինչ կկանգնի։
3. Խառնուրդը մանրակրկիտ խառնեք, խտությունը պետք է հիշեցնի ատամի մածուկը:
4. Մաքրեք ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով և օգտագործեք անձեռոցիկ՝ մակերեսից ջուրն ու թուքը հեռացնելու համար:
5. Ստացված ատամները սպիտակեցնող միջոցը քսեք խոզանակին, նորից լվացեք և թողեք մեկ րոպե։
6. Լավ լվացեք ձեր բերանը մաքուր ջրով։

11. Ռեհանի տերեւները

Ռեհանի տերեւները ատամները սպիտակեցնող բնական միջոց են։ Միևնույն ժամանակ ռեհանը դեռ հուսալիորեն պաշտպանում է լնդերն ու ատամները բորբոքումից։ և վերացնում է բերանի տհաճ հոտը:

Եթե ​​ռեհանի թարմ տերևները մանրացնեք խյուսի տեսքով, ապա խառնուրդը կօգնի սպիտակեցնել և բարելավել ձեր ատամները։ Այն կարելի է պարբերաբար օգտագործել ավանդական մածուկի փոխարեն։ Կարելի է քսել հիմնական մաքրումից 5-10 րոպե առաջ:

Իսկ եթե ռեհանի չոր տերևներին (համեմունք) ավելացնեք մանանեխի յուղ, ապա ստացված խառնուրդը քսեք ատամներին, դա կամրապնդի դրանք և կհաղորդի փայլ։

12. Ալոե Վերա

Ալոե վերան կարող է օգնել մեզ անվտանգ և արդյունավետ սպիտակեցնել մեր ատամները: Դա անելու համար պարզապես հալվեի մի կտորից մի փոքր հյութ քամեք և ամեն անգամ ատամները լվանալիս քսեք այն ձեր խոզանակին:

Որպեսզի ձեր ատամները փայլեն ինչպես Հոլիվուդը, կարող եք օգտագործել այս բույսի կոմերցիոն, բայց բնական գելը: Քսեք ատամները, մերսեք խոզանակով և լավ լվացեք։

Այս ընթացակարգը կարելի է կրկնել յուրաքանչյուր մաքրումից հետո։ Մի քանի շաբաթ անց ձեր ժպիտը ավելի պայծառ ու փայլուն տեսք կունենա:
www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru նյութերի հիման վրա

Մաքրումը և առավել եւս ատամների սպիտակեցումը շատ պատասխանատու պրոցեդուրա է, եթե այն սխալ է արվում, կարող եք մոռանալ ոչ միայն ձյունաճերմակ ժպիտի մասին, այլ ընդհանրապես ժպիտի մասին։
Մի քանի օգտակար խորհուրդներՎերջապես..

Խոզանակեք ձեր ատամները օրը երկու անգամ և մի մոռացեք դրա մասին: Առողջ ատամները պահպանելու և էմալի մգացումը կանխելու լավագույն միջոցը ատամներն ամեն օր խոզանակն ու թելն է: Լվացեք ատամները քնելուց առաջ և ուտելուց հետո։ Սնունդը կարող է ներկել ատամների էմալը, իսկ ատամները խոզանակով հեռացնել սննդի մնացորդները:
Խոզանակեք ձեր ատամները երկու րոպե: Մաքրեք նաև ձեր լեզուն և լնդերը:

Լվացեք ձեր բերանը գունավոր ըմպելիքներ խմելուց հետո, ինչպիսիք են սուրճը կամ մթերքները, ինչպիսիք են տոմատի սոուսը:

Կերեք խրթխրթան բանջարեղեն։ Խնձոր, թարմ կանաչ լոբի, նեխուր, գազար, ծաղկակաղամբ, բրոկկոլի... շարունակեք ինքներդ։ Ընդհանուր առմամբ, ցանկացած կոշտ բանջարեղեն և միրգ բնական մաքրող միջոց է ձեր ատամների համար: Այսպիսով, մի բաժակ սուրճից հետո կերեք խնձոր:
Բացի այդ, բանջարեղենը չափազանց օգտակար է առողջության համար:

- Սուրճը և կոֆեին պարունակող այլ մթերքները կարող են քայքայել ատամի էմալը և դրանով իսկ առաջացնել կարիես: Եթե ​​դուք չեք կարող առավոտը սկսել առանց այս ըմպելիքների, խմեք ծղոտի միջով, որպեսզի հեղուկը չշփվի ձեր ատամների հետ; Այնուամենայնիվ, եթե դուք կարող եք վերացնել այս ըմպելիքները, ապա դա արեք:
Կրեմը կամ կաթը սուրճը պակաս վնասակար չեն դարձնի։ Սուրճի էմալը քայքայող հատկությունը պահպանվում է նույնիսկ կաթի դեպքում։
Նույնիսկ եթե ձեր սուրճը կամ թեյը պարունակում է ավելի քան կես կաթ, այս ըմպելիքները, այնուամենայնիվ, չեն սպիտակացնի ձեր ատամները:

-Չնայած ատամների համար ամենակարեւորն այն է Ատամի խոզանակև ատամնաթել, ձեր ատամները սպիտակ և առողջ պահելու համար հարկավոր է օգտագործել մաստակ և բերանի ողողում: Ուտելուց հետո մաստակ ծամեք կամ ողողեք բերանը բերանի խոռոչի ողողմամբ։ Դա շատ օգտակար է!
Օգտագործեք միայն ծամոնև բերանի լվացման միջոցները արդյունավետ չեն, քանի որ միայն այս ապրանքները
լրացնել ատամի խոզանակի և թելերի օգտագործումը:

- Հեռու մնացեք ծխախոտի արտադրանքից: Բացառեք ծխախոտը, ծխամորճը, սիգարը, ծամելու ծխախոտը և շնչափողը: Այս ամենը վնասակար է ատամների համար։
Ենթադրվում է, որ ծխախոտ ծամելը ավելի լավ է, քան ծխելը, բայց դա ճիշտ չէ: Ծխախոտը ծամելու համար պարունակում է առնվազն 28
միացություններ, որոնք հանգեցնում են բերանի խոռոչի քաղցկեղի զարգացմանը և ավելի հզոր են, քան նիկոտինը:

Ձիթապտղի յուղի օգնությամբ դուք կարող եք հեռացնել ձեր ատամների առանձին բծերը. յուղի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով նրբորեն քսեք մուգ հատվածը: Այնուհետեւ դուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները սովորական ատամի մածուկով: Երեքից հինգ բուժումից հետո բիծը կվերանա:

- Եթե դուք չեք կարող ազատվել որևէ բծերից, խորհրդակցեք ձեր ատամնաբույժից կամ գնեք դեղատնից ապրանք՝ տանը օգտագործելու համար:

- Ներկայումս ատամնաբուժական լցոնումները ընտրվում են այնպես, որ հնարավորինս նման լինեն ատամների բնական գույնին: Այնուամենայնիվ, սպիտակեցումից հետո դրանք կարող են ավելի մուգ երևալ: Այս դեպքում ձեր միջուկները փոխարինեք պլաստիկով։

- Հագեք կապույտ երանգների հագուստ։ Պարզվում է, որ կապույտ գույնը (մարմնի կամ շուրթերի վրա) ունի Սպիտակ գույնավելի սպիտակ: Ընտրեք կապույտ շրջազգեստ և շուրթերի մուգ փայլ, այլ ոչ թե կարմիր սվիտեր և կարմիր շրթներկ: Իհարկե, էֆեկտը կվերանա, երբ դուք հանեք ձեր հագուստը, բայց դուք կարող եք արագ վերադարձնել այն:
Մի օգտագործեք փայլատ շրթներկներ, նույնիսկ եթե դրանք կապույտ են։ Անփայլ գույները ձեր շուրթերին կդարձնեն կեղտոտ, պակաս մարգարտյա տեսք: Ընտրեք փայլուն փայլեր և շրթներկ:

Տնային սպիտակեցումը դանդաղ գործընթաց է, ուստի առաջին արդյունքները նկատելի կլինեն ոչ շուտ, քան 2-4 շաբաթ անց։ Եղեք համբերատար, համառ, մի հանձնվեք կես ճանապարհին, և ձեր ատամները միշտ սպիտակ կլինեն:

Դե, հիմա դուք գիտեք, թե ինչպես կարող եք սպիտակեցնել ձեր ատամները՝ չվնասելով ձեր առողջությանը։ Եվ դրանով ես հրաժեշտ եմ տալիս և ցանկանում, որ դուք ավելի հաճախ ժպտաք:

Ատամների սպիտակեցումն այսօր տարածված պրոցեդուրա է: Էմալի մգացումը բացասաբար է անդրադառնում մարդու արտաքինի վրա և կարող է վկայել մի շարք խանգարումների մասին։ Դիտարկենք ձեր ատամները տանը ինքնուրույն լուսավորելու ընթացիկ և անվտանգ մեթոդները:

Ժողովրդական միջոցներ

Մարդիկ օգտագործում են մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս մաքրել ատամները տանը։ Նախքան տնային միջոցները օգտագործելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ լուսավորությունը հակացուցված է ատամնաբուժական որոշ խանգարումների դեպքում, օրինակ՝ գինգիվիտի կամ ստոմատիտի սրման, զգայուն ատամի էմալի դեպքում:

Խմորի սոդա

Ապրանքը պարունակում է հղկող նյութեր, որոնք որոշ արտադրողներ ներառում են սպիտակեցնող մածուկներ: Պրոֆեսիոնալ ընթացակարգի ընթացքում օգտագործվում է նաև ջրի հզոր հոսք օդով և սոդայի հատիկներով։ Ապրանքը թույլ է տալիս ոչ միայն բացել ատամները մի քանի երանգներով, այլև ազատվել պիգմենտային բծերից և բակտերիալ շերտից:

Ապրանքի օգտագործման առավելագույն արդյունքի հասնելու համար դուք պետք է իմանաք դրա մասին լավագույն ուղիներըդրա օգտագործումը.

• Սոդայի մածուկ. Չոր նյութը և ջուրը խառնվում են մինչև գելի խտությունը, և ստացված արտադրանքը կիրառվում է ատամի խոզանակի վրա: Ատամները խոզանակելիս սննդի սոդայի մածուկ կուլ տալն արգելվում է, ուստի օգտագործեք այս մեթոդըերեխաների ատամների սպիտակեցման համար արգելվում է. Դուք կարող եք նախ 10-15 րոպե քսել բաղադրությունը էմալին, ապա կատարել մանիպուլյացիաներ խոզանակով: Պրոցեդուրայից հետո նպատակահարմար է իրականացնել բերանի խոռոչի հիգիենա՝ օգտագործելով սովորական ատամի մածուկ։ Ատամների սպիտակեցումը սոդայի մածուկի միջոցով թույլատրվում է ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ։
• Սովորական մակարոնեղենի մեջ քիչ քանակությամբ սննդի ավելացում: Այս մեթոդըէմալի լուսավորությունը համարվում է պակաս ագրեսիվ, ուստի թույլատրվում է զբաղվել շաբաթական 3 անգամից ոչ ավել։
• Ջրածնի պերօքսիդի և սոդայի խառնուրդ: Այս բաղադրիչները հզոր սպիտակեցնող մածուկների մի մասն են և օգտագործվում են էմալը բացող պրոֆեսիոնալ պրոցեդուրաների ժամանակ: Ներկայացված բաղադրիչները պետք է օգտագործվեն համակցված մեծ զգուշությամբ:

Էմալի զգայունության բարձրացում չառաջացնելու և դրա մակերեսը չքանդելու համար, սոդա օգտագործելիս պետք է հետևել մի քանի կանոնների.

• ընտրեք խոզանակ փափուկ խոզանակներով;
• խուսափել խոզանակի մազիկները էմալին սեղմելուց;
• մի օգտագործեք խմորի սոդա ձեր ատամները ամեն օր խոզանակելու համար;
• մի խոզանակեք ձեր ատամները 5 րոպեից ավելի;
• Ատամների ցավի առաջին նշանների դեպքում հրաժարվեք ընթացակարգից։

Կոկոսի յուղ

Ապրանքը նրբորեն և նրբորեն մաքրում է էմալը բակտերիալ ափսեից տանը՝ առանց վնասելու: Լաուրինաթթուն, որը արտադրանքի մի մասն է, կարող է կանխել կարիեսային պրոցեսները։ Թերապևտիկ ազդեցությունԱտամների վրա կոկոսի յուղի առավելությունները հաճախ համեմատվում են քլորիխիդինի հետ: Տանը էմալը թեթևացնելու համար էկզոտիկ արտադրանք օգտագործելու մի քանի եղանակ կա.

• Բերանի լոգանքներ կոկոսի յուղով. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. հեղուկ և դրանով ողողիր բերանը 10 րոպե։ Գործընթացից հետո խորհուրդ չի տրվում կուլ տալ յուղը, քանի որ այն կլանում է բերանի խոռոչի բոլոր բակտերիաները։ Լվանալ յուղը ատամներից տաք ջուր.
• Կոկոսի յուղով ատամի մածուկ. Արտադրանքը պատրաստելու համար խառնեք հեղուկներն ու սոդան, մինչև ստացվի գելանման խտություն։ Դուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները մածուկով կամ պարզապես քսել այն պսակների մակերեսին 15–20 րոպե:
• Էմալը քսել կոկոսի յուղով, որը նախկինում քսել է շղարշի շվաբրին:

Ապրանքը կարելի է օգտագործել շաբաթական ավելի քան 2-3 անգամ՝ առանց էմալի և լորձաթաղանթի այրվածքների վտանգի։

Բոլոր հիվանդներին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հատապտուղներ ատամների սպիտակեցման համար, քանի որ դրանք պարունակում են գունավոր գունանյութեր և մի քանի տեսակի թթուներ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում փխրուն ատամների վիճակի վրա: Ատամների սպիտակեցումը տեղի է ունենում ելակի մեջ մեծ քանակությամբ պարունակվող ֆերմենտների շնորհիվ։ Եկեք քննարկենք հատապտուղների օգտագործման մի քանի բաղադրատոմսեր՝ տեսողական էմալի թերությունների դեմ պայքարելու համար.

• Հատապտուղների կտորները քսել ատամների մակերեսին։ Բերանի խոռոչն այս վիճակում թողնել 15 րոպե, որից հետո այն լվանում է առատ ջրով։ Այս բաղադրատոմսըօգտագործել շաբաթական ոչ ավելի, քան 2-3 անգամ:
• Ելակի համադրումը սոդայի հետ. Հատապտուղի միջուկը տրորում են և խառնում սոդայի հետ մինչև մածուկի խտությունը: Ստացված բաղադրությունը կիրառվում է էմալի վրա 5 րոպե: Դուք կարող եք միաժամանակ սոդա և աղ ավելացնել արտադրանքին, որպեսզի ուժեղացնեք սպիտակեցնող և հակամանրէային ազդեցությունը:

Ատամները մաքրելու համար նպատակահարմար է օգտագործել միայն այգում աճեցված բնական հատապտուղները։ Սառեցված մթերքները և սեզոնից դուրս ելակը կարող են օրգանիզմից ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել՝ բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի այտուցվածության տեսքով։

Ելակի հիմքով մածուկներ և սկրաբներ օգտագործելուց հետո ցանկալի է օգտագործել ֆտոր պարունակող մածուկներ։ Նրանք պաշտպանում են ատամների էմալը և դենտինը վնասակար ազդեցությունից: սալիցիլաթթու, որը հատապտուղի մի մասն է

Ջրածնի պերօքսիդ

Դեղը օգնում է արագ սպիտակեցնել ատամները: Եկեք ավելի սերտ նայենք, թե ինչպես այն կարող է օգտագործվել էսթետիկ խնդիրների լուծման համար:

Հարկ է նշել, որ դեղամիջոցը ոչ միայն հեռացնում է բակտերիալ ափսեը, այն ազդում է դենտինի վրա ներսից: Այս դեպքում արտադրանքը կարող է օգտագործվել ինքնուրույն կամ ատամները սպիտակեցնելու համար, կամ այլ բաղադրիչների հետ համատեղ: Խորհուրդ չի տրվում շատ հաճախ օգտագործել պերօքսիդ, դա կարող է հանգեցնել փխրուն պսակների:

Պերօքսիդը ավելացվում է սովորական ատամի մածուկներին կամ կիրառվում է շղարշ շվաբրի վրա և սրբվում է տարրերի պսակների վրա: Էմալի զգայունության բարձրացումը կանխելու համար դուք պետք է հետևեք մի քանի կանոնների.

• մաքրել ատամները ջրածնի պերօքսիդով ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ;
• օգտագործել 3% կոնցենտրացիայի լուծույթ;
• Պերօքսիդի վրա հիմնված լոսյոնները ատամների վրա պահեք ոչ ավելի, քան 5 րոպե;
• մի օգտագործեք դեղը, երբ գերզգայունությունատամները.

Արդյունավետ սպիտակեցնող միջոց է օգտագործվում նաև բերանի խոռոչի բորբոքային հիվանդությունների դեպքում։ Դրա համար 1 ճ.գ. պերօքսիդը խառնում են մի բաժակ ջրի մեջ և օգտագործվում ողողման համար:

Ակտիվացված ածխածին

Դեղը ակտիվորեն օգտագործվում է նաև էմալը թեթևացնելու համար՝ կալիումի հիդրօքսիդի բյուրեղների պարունակության պատճառով։ Օգտագործելուց առաջ ակտիվացված ածխածնի դեղահատը մանրացված է փոշու մեջ և նոսրացվում է տաք եռացրած ջրով մինչև հաստ մածուկ: Ստացված արտադրանքը օգտագործվում է ատամները մաքրելու համար այնպես, ինչպես սովորական ատամի մածուկով:

Արդյունավետ է ակտիվացված ածխածնի օգտագործումը կիտրոնի հյութի հետ համատեղ։ Միասին բաղադրիչները միայն ուժեղացնում են էմալի վրա պայծառացնող ազդեցությունը:

Սպիտակեցման համակարգերի օգտագործումը

Դեղագործական արդյունաբերությունը հաճախորդներին առաջարկում է տնային սպիտակեցման համակարգեր, որոնք հաջողությամբ օգտագործվում են ատամներին ձյան սպիտակ երանգ հաղորդելու համար: Դիտարկենք ատամները թեթևացնելու մի քանի եղանակներ՝ օգտագործելով առևտրային արտադրանքները:

Մատիտներ

Օգտագործվում է ստանդարտից հետո հիգիենայի ընթացակարգեր. Մատիտի ծայրից գել են քամում, որն ունի սպիտակեցնող և պաշտպանիչ ազդեցություն։ Այն ատամների մակերեսին ստեղծում է հատուկ թաղանթ, որը ժամանակավորապես պաշտպանում է էմալը արտաքին բացասական ազդեցություններից։ Կազմը ատամների վրա պահվում է հրահանգներում նշված ժամանակով, այնուհետև լվանում ջրով։ Մատիտի կամ գրչի հիմնական ակտիվ բաղադրիչը ջրածնի պերօքսիդն է:

Շերտեր

Սպիտակեցնող շերտերը ներծծված են գելերով, որոնք պարունակում են նաև ջրածնի պերօքսիդ։ Սարքերը 20 րոպե կպչում են ատամներին, ապա հանում բերանից։ Շերտերը նախատեսված են անվտանգ սպիտակեցման համար։

Շերտը հեռացնելուց հետո ողողեք ձեր բերանը ջրով, որպեսզի հեռացնեք մնացած գելը: Տեխնիկայի հիմնական թերությունը շերտերի անբավարար երկարությունն է, դրանք բավական են միայն ժպիտի գիծը թեթևացնելու համար։

Համալիրներ

Տնային ատամների սպիտակեցման համակարգը ներառում է սարքերի հավաքածու (սկուտեղներ, գելեր քսելու սարքեր, սպիտակեցնող պատրաստուկներ և այլն): Սպիտակեցման համակարգի արդյունավետությունը կախված է դրա կազմի մեջ ջրածնի պերօքսիդի կոնցենտրացիայից: Տնային սպիտակեցման համակարգերը սովորաբար պարունակում են 6% ակտիվ նյութ, կոմպլեքսներում՝ տոնի պրոֆեսիոնալ լուսավորության համար Ատամների Zoom – 25%.

Ատամները սպիտակեցնելու հայտնի համակարգերից մեկը Opalescence PF-ն է: Համակարգը ներառում է միայն սպիտակեցնող գել, որի արժեքը տատանվում է 2000-ից 2200 ռուբլի: Դրա համար բերանապահները պետք է պատրաստի ատամնաբույժը՝ ըստ ծնոտի անհատական ​​պարամետրերի։ Դուք չեք կարող սկուտեղներ գնել Opalescence PF գել օգտագործելու համար:

Ատամնաբուժական լաբորատորիայում պատրաստված բերանապահները գործնականում անտեսանելի կլինեն խոսելիս: Սարքը կարելի է կրել ոչ միայն տանը, այլև աշխատավայրում և գործնական հանդիպումների ժամանակ։ Սարքավորման հիմնական թերությունն այն է, որ դրանցում ուտելիք չեք կարող ուտել։

Նախքան տնային համակարգեր օգտագործելը, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել ձեր ատամնաբույժի հետ սպիտակեցնող գելի կոնցենտրացիայի վերաբերյալ: Էմալի յուրաքանչյուր երանգ ունի իր լուսավորության սխեման: Սովորաբար, փայլեցնող նյութերը հասանելի են ներարկիչների մեջ՝ բաղադրության հարմար կիրառման համար ատամների հարթեցնող սարքերին կամ մակերեսին:

Opalescence PF գելի օգտագործման սխեման անվտանգ սպիտակեցման համար.

• Պատրաստեք և ողողեք սկուտեղը, որի մեջ կտեղադրվի գելը:
• Զգուշորեն տարածեք գելը սկուտեղի մեջ, որպեսզի այն ամբողջությամբ ծածկի արտադրանքի մակերեսը:
• Տեղադրեք արտադրանքը ատամների մեջտեղում:
• Ձեր մատների օգնությամբ ամրացրեք բերանի պաշտպանիչը ատամների վրա:
• Օգտագործելուց հետո արտադրանքը չորանում և լվանում է:

Opalescence PF գելի օգտագործման արդյունքները կհայտնվեն ոչ թե անմիջապես, այլ 1-2 շաբաթ հետո: Գելերը կարող են օգտագործվել ինչպես անհատական, այնպես էլ ունիվերսալ համադրիչներով: Սպիտակեցման առաջին մեթոդն ավելի հարմար և արդյունավետ է

Որոշ համակարգեր բաղկացած են սպիտակեցնող գելերից և դրա կիրառման հատուկ խորհուրդներից, օրինակ՝ Day White Apc. Ատամների լուսավորումն իրականացվում է 9,5% ջրածնի պերօքսիդի և ամորֆ կալցիումի ֆոսֆատի օգտագործմամբ, որն էլ ավելի է ամրացնում էմալը։

Ատամի մածուկներ

Բերանի խոռոչի խնամքի միջոցների արտադրողները առաջարկում են բազմաթիվ մածուկներ, որոնք նախատեսված են ժպիտի սպիտակությունը վերականգնելու համար:

Ատամների սպիտակեցման լավագույն միջոցներից մի քանիսն են.

• WhiteWash NANO: Դեղամիջոցի արժեքը 500–600 ռուբլի է, սակայն դրա օգտագործման ազդեցությունը նկատելի է մի քանի պրոցեդուրաներից հետո։ Ապրանքը օգնում է սպիտակեցնել դեղին ատամները և վերականգնել էմալը: Մածուկը պարունակում է քսիլիտոլ, որն ունի հակամանրէային ակտիվություն։
• Lacalut White-ը սպիտակեցնող միջոցների լավագույն տարբերակն է: Դուք կարող եք այն գնել ցանկացած ոչ մասնագիտացված մանրածախ խանութից: Ապրանքը պարունակում է ֆտորիդներ, ուստի այն խորհուրդ չի տրվում ջրում միկրոէլեմենտների բարձր պարունակությամբ շրջաններում ապրող մարդկանց: Մածուկի խողովակի արժեքը 200 ռուբլի է:
• Blend-a-med 3D White Luxe-ը ևս մեկ սպիտակեցնող մածուկ է մատչելի գների հատվածում: Արտադրողը պնդում է, որ դուք կկարողանաք նկատել դեղամիջոցի օգտագործման արդյունքները արդեն օգտագործման 5-րդ օրը։ Ապրանքի արժեքը մեկ խողովակի համար 150 ռուբլի է:
• SwissDent Gentle – մածուկ Շվեյցարական արտադրող, բնութագրվում է էմալի վրա նուրբ, բայց արդյունավետ ազդեցությամբ։ Ապրանքը պարունակում է նուրբ հղկող նյութեր, որոնք բացասաբար չեն ազդում ատամի հյուսվածքի վրա: Քննարկվող ապրանքը հարմար է ամենօրյա օգտագործման համար և արժե միջինը 800 ռուբլի:

Որպեսզի սպիտակեցումն ավելի անվտանգ և արդյունավետ լինի, պետք է պահպանվեն մի քանի պայմաններ.

• իրականացնել ընթացակարգը էմալի ռեմինալիզացիայից հետո՝ ապահովելու ատամի հյուսվածքների կայունությունը.
• մի թեթեւացրեք իմպլանտացված ատամներ, ինչպես նաև տարրեր, որոնք ունեն չիպսեր և վնաս, պսակներ և վինիրներ;
• տնային սպիտակեցման համակարգեր օգտագործելիս նախապատվությունը տվեք առանձին սկուտեղներին.
• Մի օգտագործեք ապրանքներ մեծ հղկող նյութերով և ագրեսիվ քիմիական բաղադրիչներով ատամները թեթևացնելու համար.
• Գունավոր ըմպելիքներ մի օգտագործեք սպիտակեցումից հետո կամ դրա ընթացքում մի քանի օր։

Կարևոր է հիշել, որ էմալը բացելուց հետո պարտադիր չէ, որ լինի ձյունաճերմակ: Պրոցեդուրան թույլ կտա մի շարք տարրեր ձեռք բերել բնական երանգներ, որոնք կարող են տարբերվել սպիտակից։

Ատամների սպիտակեցումը տանը միանգամայն հնարավոր է։ Դրա համար կարող եք օգտագործել գործիքները ավանդական բժշկություն, լուսավորող կոմպլեքսներ և ատամի մածուկներ։ Պրոցեդուրան արդյունավետ կլինի, եթե թերությունները կապված լինեն էմալի վրա ափսեի առաջացման և սննդից դրա ներկման հետ։ Վերը թվարկված մեթոդներով հնարավոր չի լինի հաղթահարել ներքին խանգարումների հետեւանքով առաջացած ատամների մգացումը։

Ձյան սպիտակ ժպիտի համար, առանց ափսեի կամ դեղնության հետքի, պետք չէ գնալ ատամնաբուժական գրասենյակ. Մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես սպիտակեցնել ատամները տանը՝ պարզ և արդյունավետ եղանակներով։

Իհարկե, ատամների սպիտակեցում ատամնաբուժական կլինիկաավելի արդյունավետ կլինի, քան դա անել տանը: Պրոֆեսիոնալ լուսավորող միջոցներն ավելի արդյունավետ են, և բժիշկն է ընտրում ամենաշատը հարմար դեղամիջոցներյուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում հասնելու համար լավագույն ազդեցություն. Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող սպիտակեցնել ձեր ատամները տանը: Դա հնարավոր է, և արդյունքը նկատելի կլինի, հատկապես, եթե ընթացակարգը պարբերաբար կրկնեք։

Այնուամենայնիվ, ատամները սպիտակեցնելուց առաջ ատամնաբույժի հետ խորհրդակցելը խիստ նպատակահարմար է: Միայն որակավորված բժիշկկկարողանա հայտնաբերել ատամնաբուժական խնդիրները, ճշգրիտ գնահատել էմալի վիճակը և որոշել, թե որ սպիտակեցնող միջոցները կարելի է օգտագործել, և որոնք անուղղելի վնաս կհասցնեն ատամներին։

Ընթացակարգի հակացուցումները

Ատամների սպիտակեցում տանը չի կատարվում.

• երեխաներ (առնվազն մինչև 10-12 տարեկան);
• կերակրող և հղի կանայք;
• եթե դուք ալերգիկ եք սպիտակեցնող կազմի որևէ բաղադրիչի նկատմամբ.
• բրեկետներ կրելիս;
• բերանի լորձաթաղանթի հիվանդությունների համար;
• էմալի ճաքերի, ատամի արմատների բացահայտման, ծանր կարիեսի առկայության դեպքում. Սպիտակեցնող միացությունները կործանարար ազդեցություն կունենան ատամի հյուսվածքի վրա և ծանր ցավ կպատճառեն հիվանդին:

Հարաբերական հակացուցումն ատամի էմալի զգայունության բարձրացումն է: Փաստն այն է, որ լուսավորող միացությունները այս խնդիրն էլ ավելի ընդգծված կդարձնեն։ Այնուամենայնիվ, երբ գերզգայունությունը բուժվում է ռեմիներալիզացնող բուժման միջոցով, նախքան դրանից հետո էմալը սպիտակեցնելը և ֆտորացումը, այս ընթացակարգը կարող է իրականացվել:

Պետք է զգույշ լինել նաև տեսանելի վայրերում ատամները լցոնումներ կատարելիս։ Լցնող նյութի վրա լուսավորող նյութերը կարող են ընդհանրապես չաշխատել կամ կարող են տարբեր կերպ աշխատել, քան բուն էմալի վրա, և գունային հակադրությունը շատ նկատելի կլինի:

Ավանդական սպիտակեցնող միջոցներ

Ոչ միայն ատամի մածուկները և այլ մասնագիտացված կենցաղային քիմիական արտադրանքները կօգնեն փայլեցնել ձեր ատամները, այլ նաև տնային միջոցները, որոնք հեշտությամբ կարելի է գտնել բոլորի խոհանոցում կամ դեղորայքի կաբինետում:

Ջրածնի պերօքսիդը ատամնաբուժական սպիտակեցնող պատրաստուկների մեծ մասի հիմքն է: Իսկ եթե փող եք ծախսում դրա վրա պրոֆեսիոնալ մաքրումՉեմ ուզում, այս նյութը կօգնի ձեզ հեշտությամբ և արագ թեթևացնել ձեր ատամները տանը:

Պերօքսիդը կարող է օգտագործվել սրբելու կամ ողողելու համար: Առաջին դեպքում հեղուկի մեջ ներծծվում է բամբակյա պահոց կամ կտոր։ փափուկ գործվածքև դրանով բուժել յուրաքանչյուր ատամ: Երկրորդում 25-30 կաթիլ 3%-անոց պերօքսիդ լուծույթից վերցրեք կես բաժակ ջրի մեջ և ողողեք բերանը դրանով։ Երկու դեպքում էլ սպիտակեցումը պետք է ավարտվի մաքուր ջրով լվանալով:

Սոդա

Ինչպես ջրածնի պերօքսիդը, սոդան օգտագործվում է արտադրանքի համար պրոֆեսիոնալ սպիտակեցում, ինչը նշանակում է, որ այս նյութը շատ արդյունավետ է էմալից մուգ շերտը հեռացնելու համար։ Ավելին, երբ օգտագործվում է առնվազն ամիսը երկու անգամ, խմորի սոդան օգնում է նվազեցնել լնդերի արյունահոսությունը։

Սպիտակեցնող սոդան օգտագործվում է մի քանի ձևով.

1. Սոդայի փոշին լցնում են ափսեի մեջ և մեջը թաթախում ատամի խոզանակը, որը նախապես թրջվել է ջրով։ Այնուհետեւ սոդան քսում են ատամների մակերեսին, ինչպես սովորական մաքրման ժամանակ։ Պրոցեդուրայի ընթացքում դուք կարող եք զգալ ավելացել salivation-Սա լրիվ նորմալ է։ Մաքրումից հետո ձեր բերանը մանրակրկիտ ողողեք պարզ ջրով:
2. Այս մեթոդի ավելի մեղմ այլընտրանքը ողողումն է: 1-2 թեյի գդալ սոդա նոսրացնում են մեկ բաժակ տաք, բայց ոչ տաք ջրի մեջ։ Այս միջոցը ոչ միայն նրբորեն լուսավորում է ատամների մակերեսը, այլև ունի հակասեպտիկ ազդեցություն։ բորբոքային պրոցեսներատամների և լնդերի մեջ.
3. Կարող եք նաև սոդա ավելացնել ատամի մածուկին և լվանալ ատամները այս խառնուրդով։

Խտացրած սոդան ուժեղ ազդեցություն է ունենում էմալի վրա, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել առաջին սպիտակեցման մեթոդը շաբաթական մեկից ավելի։ Մնացած երկուսը կարելի է օգտագործել ավելի կանոնավոր՝ շաբաթական մինչև 3-4 անգամ։

Այս ապրանքի սպիտակեցնող ազդեցությունը ձեռք է բերվում ատամների վրա մեխանիկական հղկող ազդեցության շնորհիվ: Բացի այդ, այն ունի նաև հակասեպտիկ ազդեցություն՝ չեզոքացնում է բերանի խոռոչի պաթոգեն միկրոֆլորան:

Ատամների սպիտակեցման համար ակտիվացված ածխածնի կիրառման եղանակը շատ պարզ է՝ 3-4 հաբ մանրացված է փոշու մեջ։ Այնուհետև դրանք կարող են ուղղակիորեն ավելացնել ատամի մածուկին մաքրման համար կամ օգտագործել առանձին՝ խոնավ ատամի խոզանակը թաթախելով դրա մեջ:

Թեյի ծառի յուղ

Այս միջոցը շատ արդյունավետ բնական հակասեպտիկ է, որը հաճախ օգտագործվում է բորբոքման դեմ պայքարելու համար։ Յուղը գործում է շատ զգույշ և նրբորեն, չի քայքայում էմալի վերին շերտը, այլ միայն հեռացնում է ատամնափառը: Արդյունքը նկատելի է դառնում միայն մի քանի շաբաթ կանոնավոր օգտագործումից հետո։

Բացի սպիտակեցնող էֆեկտից, նկատվում է նաև բերանի խոռոչի առողջության ընդհանուր բարելավում. բորբոքումը նվազում կամ ամբողջովին անհետանում է, միկրոֆլորան նորմալանում է, իսկ լնդերի արյունահոսությունը նվազում է:

Կիտրոնի հյութ

Կիտրոնի հյութով ամենապարզ բաղադրատոմսը մրգի մեկ կամ մի քանի կտոր ուղղակի ծամելն է, բնականաբար, առանց դրանցում քաղցրացուցիչներ ավելացնելու: Բայց այս մեթոդով անհնար է վերահսկել հյութի միատեսակ բաշխումը ողջ բերանի խոռոչում, ուստի ավելի լավ է այն թողնել որպես վերջին միջոց։ Որպեսզի ամբողջ էմալը հավասարապես լավ մաքրվի, պետք է քամել կիտրոնը, մաքուր խոզանակը թաթախել հեղուկի մեջ և հերթով մշակել յուրաքանչյուր ատամ։

Կիտրոնի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ թթու, ուստի այս միջոցը պետք է օգտագործել զգուշությամբ և ամսական ոչ ավելի, քան 3-4 անգամ։

Սպիտակեցման արդյունավետությունը բարձրացնելու համար հյութը կարելի է խառնել սեղանի աղի հետ մինչև մածուկի խտությունը և քսել ատամներին: Եթե ​​էմալը շատ հաստ է, ամուր ու առողջարար, ապա թույլատրելի է աղի փոխարեն սոդա ավելացնել։ Կիտրոնի համը լավագույնն է բարակ էմալով զգայուն ատամների համար:

Կեղևի հետևի կողմը (որտեղ գտնվում են սպիտակ փափուկ մանրաթելերը) հերթով քսում են յուրաքանչյուր ատամի վրա։ Այնուհետև 4-5 րոպե անց բերանը մանրակրկիտ ողողեք սենյակային ջերմաստիճանի ջրով։

Խնձորի քացախ

Ատամները սպիտակեցնելու համար ողողեք բերանը խտացրած կամ ջրով նոսրացված քացախով։ Այս դեպքում երբեք չպետք է հեղուկ կուլ տալ, սա շատ վնասակար է լորձաթաղանթի համար։ մարսողական համակարգը. Ողողվելուց հետո ցանկալի է ողողել բերանը մաքուր ջրով և/կամ ատամները խոզանակել ատամի մածուկով։ Երկարակյաց էմալի համար կարող եք օգտագործել քացախի և սոդայի խառնուրդ։

Ինչպես սոդան և կիտրոնի հյութը, այնպես էլ խնձորի քացախը բավականին ագրեսիվ է ատամների մակերեսի նկատմամբ, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն ավելի հաճախ, քան 7-10 օրը մեկ։

Այլ մեթոդներ

Դիտարկենք սպիտակեցնող այլ ապրանքներ.

• հալվեի հյութ Մի քանի կաթիլ հյութ ավելացվում է մածուկին ատամները խոզանակելիս կամ նոսրացնում են ջրով ողողման համար;
• ռեհան. Այս բույսի թարմ տերեւները տրորում են խյուսի մեջ և խոզանակով քսում ատամներին։ Ապրանքը նվազեցնում է բերանի խոռոչի բորբոքումը և լավ թարմացնում է շնչառությունը;
• ծովի աղ. Մածուկին ավելացնում են նուրբ աղ, որն օգտագործվում է որպես ատամները մաքրելու անկախ միջոց, կամ նոսրացնում են ջրի մեջ ողողման համար;
• Կոկոսի յուղ. Ավելացված է ատամի մածուկին կամ օգտագործվում է որպես ողողող միջոց։ Այն ջրի մեջ նոսրացնելու կարիք չկա, այն շոգից շատ է հեղուկանում բերանում։

Պատրաստուկներ տնային ատամների սպիտակեցման համար

Բացի ստանդարտ ատամի մածուկներից, կան բազմաթիվ պատրաստուկներ, որոնք թույլ են տալիս հասնել ատամի ավելի սպիտակ էմալի:

• Սպիտակեցնող մատիտներ. Ատամները մածուկով մաքրելուց հետո դրանք մշակվում են հատուկ մատիտով, որի ծայրից դուրս են քամվում գելը։ Այն ոչ միայն սպիտակեցնում է ատամները, այլև դրանք ծածկում է պաշտպանիչ թաղանթով։ Ապրանքի հրահանգներում նշված որոշ ժամանակ անց դուք պետք է ողողեք ձեր բերանը, որպեսզի լվացեք ավելորդ գելը:
• Շերտեր. Խորհուրդ է տրվում զգայուն ատամներ ունեցող մարդկանց։ Թերևս սպիտակեցման ամենաարդյունավետ մեթոդը չէ, բայց հաստատ ամենաանվտանգներից մեկը: Ինչպես անունն է հուշում, դրանք մասնագիտացված ճկուն շերտեր են, որոնք ներծծված են հատուկ գելով: Դրանք ատամներին կպչում են օրական երկու անգամ 20 րոպեով։
• Սպիտակեցնող համալիրներ. Սովորաբար դրանք բերանի խոռոչներ են, որոնք լցված են հատուկ գելով։ Բերանի պաշտպանիչները տեղադրվում են ծնոտների վրա, ապա որոշ ժամանակ պահվում տեղում: Այնուհետև դուք պետք է ողողեք ձեր բերանը և խոզանակեք ձեր ատամները: Սա չափազանց արդյունավետ տարբերակ, բայց սովորաբար խորհուրդ չի տրվում զգայուն ատամների համար։

Կան բազմաթիվ նմանատիպ ապրանքներ, որոնք հասանելի են տարբեր գների սեգմենտներում, ուստի մենք կքննարկենք միայն մի քանի հայտնի մածուկներ:

• WhiteWash NANO: Տարբերակն էժան չէ, բայց արդյունավետ է։ Համալիրի բաղադրությունը ոչ միայն սպիտակեցնում է ատամի էմալը, այլև նպաստում է դրա արագ վերականգնմանը։ Կազմում պարունակվող քսիլիտոլն ունի ախտահանիչ ազդեցություն։ Առաջին նկատելի ազդեցությունը ձեռք է բերվում օգտագործելուց 7 օր հետո։ Գինը `500-600 ռուբլի:
• Լակալուտ Ուայթ. Ավելի մատչելի տարբերակ, որը կարելի է գտնել ոչ մասնագիտացված խանութներում։ Պարունակում է ֆտորիդներ, որոնք փոխհատուցում են հանքանյութերի պակասը կոշտ հյուսվածքներատամ, սակայն դրա պատճառով պետք է սահմանափակվի մածուկի օգտագործումը մարմնում բարձր ֆտոր պարունակությամբ մարդկանց կողմից: Գինը `մոտ 200 ռուբլի:
• Blend-a-med 3D White Luxe: Մատչելի սեգմենտի ևս մեկ ներկայացուցիչ. Ըստ արտադրողի՝ էմալի բոլոր բծերի մինչև 90%-ը կարելի է վերացնել օգտագործման ընդամենը 5 օրվա ընթացքում։ Մածուկը հարուստ է հանքանյութերով և օգնում է փոխհատուցել էմալում հանքանյութերի պակասը։ Գինը ՝ 150 ռուբլուց:
• SwissDent Gentle. Շվեյցարական մածուկ, որը բնութագրվում է սպիտակեցման շատ նուրբ մոտեցմամբ: Նրա բաղադրության մեջ ներառված հղկող մասնիկները շատ փոքր են, հետևաբար՝ հավասարաչափ զգայուն էմալչի վնասվի. Հիանալի տարբերակ ամենօրյա օգտագործման համար (եթե ձեր մարմնում ֆտորի բարձր պարունակություն չկա): Գինը `800 ռուբլիից:

Ատամի էմալի մգացման կանխարգելում

Առաջին և հիմնական կանխարգելիչ միջոցը բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենան է։ Դուք պետք է խոզանակեք ձեր ատամները առնվազն առավոտյան և երեկոյան, բայց դուք կարող եք խոզանակել դրանք նույնիսկ յուրաքանչյուր կերակուրից հետո: Բացի այդ, դրանց միջև եղած բացերը պետք է մշակվեն միջատամնային թելով կամ, եթե չկա, ապա դագանակով։ Եթե ​​ինչ-որ պահի հնարավոր չէ օգտագործել խոզանակ և մածուկ, ապա պետք է ողողել բերանը` ջրով, բուսական թուրմով կամ հատուկ ողողումով:

Ավելի լավ է հատապտուղների հյութերը խմեք ծղոտի միջոցով, իսկ թարմ հատապտուղներ ուտելուց հետո լվացեք ատամները կամ գոնե բերանը ողողեք ջրով։ Ցանկալի է նվազեցնել թունդ թեյի, սուրճի և արհեստական ​​գույներով լիմոնադների օգտագործումը և թողնել ծխելը։

Ընդհակառակը, սննդակարգում պետք է ավելացնել կոշտ մրգերի և բանջարեղենի, ինչպիսիք են խնձորը, գազարը, վարունգը, դրանք ապահովում են ատամների մակերեսի արդյունավետ մեխանիկական մաքրում:

Եզրակացություն

Ատամների սպիտակեցումը տանը ավանդական բաղադրատոմսերի միջոցով միանգամայն հնարավոր և անվտանգ է, եթե հետևեք պարզ նախազգուշական միջոցներին: Ապահովելու համար, որ լուսավորությունը հնարավորինս հազվադեպ է պահանջվում, վերահսկեք բերանի խոռոչի հիգիենան և սպառված սննդի քանակությունը, որը կարող է ներկել էմալը:

Երկու երեխաների մայր. Ես 7 տարուց ավելի տուն եմ վարում, սա իմ հիմնական աշխատանքն է։ Ես սիրում եմ փորձեր անել, անընդհատ փորձում եմ տարբեր միջոցներ, ուղիներ, տեխնիկա, որոնք կարող են մեր կյանքը դարձնել ավելի հեշտ, ավելի ժամանակակից, ավելի հագեցած: Ես սիրում եմ իմ ընտանիքը.

Շատ գեղեցիկ տեսք ունի ձյունաճերմակ ժպիտ, բայց ոչ բոլորին է տրված։ Ուստի ժամանակակից աշխարհում ատամների սպիտակեցումը համարվում է հայտնի պրոցեդուրա, և դա կարելի է անել տանը։ Իհարկե, էֆեկտն այս դեպքում նույնը չի լինի, ինչ գեղեցկության սրահում, բայց շատ ավելի էժան կլինի։ Այս ընթացակարգի հիմնական կանոնն է՝ չվնասել: Եկեք մանրամասն նայենք, թե ինչպես կարող եք սպիտակեցնել ձեր ատամները տանը:

Ո՞ւմ է պետք ատամների սպիտակեցումը:

Ատամի էմալի գույնը կարող է փոխվել՝ կախված տարբեր պատճառներով, օրինակ, դրա վրա ազդում է ծխելը կամ սուրճի չափից ավելի օգտագործումը. Բացի այդ, հապճեպ արված ատամների անզգույշ մաքրումը հանգեցնում է դրան։ Մանրակրկիտ մաքրումից հետո էմալի վրա սննդի մնացորդ չպետք է մնա, ինչը նպաստում է դրա դեղնացմանն ու քարերի առաջացմանը։ Այսպիսով, ո՞ր դեպքերում և ո՞ւմ համար է ատամների սպիտակեցումը բացարձակապես անհրաժեշտ:

Ծխելը և քաղցրավենիքի չափից ավելի օգտագործումը

Դա բոլորը գիտեն ծխախոտի ծուխըպարունակում է մեծ քանակությամբ նյութեր, որոնք կարող են նստել և ներթափանցել ատամի էմալի մեջ՝ նպաստելով մուգ ափսեի առաջացմանը։ Սպիտակեցնող մածուկները միշտ չէ, որ հաղթահարում են այս խնդիրը, ուստի առաջացած ափսեը հաճախ մնում է ատամների վրա: Տանը սպիտակեցման ընթացակարգի շնորհիվ նրանք ձեռք բերել իրենց բնական գույնը, բայց եթե մարդ չկարողանա ձերբազատվել այս վատ սովորությունից, ապա ամբողջ աշխատանքն ապարդյուն կլինի։

Բերանի խոռոչը բավականին շատ միկրոօրգանիզմների տուն է: Հեշտ մարսվող ածխաջրերի մեծ քանակությամբ ընդունումը նպաստում է դրանց ակտիվ արտազատմանը թափոնների, որոնք սկսում են կոռոզիայի ենթարկել ատամների մակերեսը, ինչը հանգեցնում է էմալի բարակմանը: Դրա միջով երեւում է հիմքը (դենտինը), որն ունի բնական դեղին գույն։

Խմեք ուժեղ թեյ և սուրճ

Ատամների սպիտակությունը հաճախ անհետանում է նրանց մոտ, ովքեր խմում են բնական ներկանյութեր պարունակող ըմպելիքներ։ Էմալը արագ մթնում է, եթե դուք պարբերաբար խմում եք սև թեյ, սուրճ կամ կարմիր գինի, որոնք նպաստում են դրա մակերեսի վրա կայուն շագանակագույն երանգի ձևավորմանը։

Մեծ քանակությամբ տետրացիկլինի և ֆտորի միացությունների ընդունում

«Տետրացիկլին» ատամներ ունեն դեղնավուն գույնև դրանք ձևավորվում են մանկությունկամ տետրացիկլինը, որը կինը ընդունել է հղիության ընթացքում ատամի բողբոջների ձևավորման ժամանակ, նպաստում է էմալի նման երանգին։

Այսպես կոչված խայտաբղետ ատամները առաջանում են, եթե ֆտորը երկար ժամանակ ներթափանցել է օրգանիզմ՝ անորակ սննդի, ջրի և աղտոտված մթնոլորտի պատճառով: Հիվանդությունը կոչվում է ֆտորոզ, որի հետեւանքով դեղնություն է առաջանում նաեւ էմալի մակերեսին։

Ատամների հյուսվածքների թերզարգացում

Այս արատը, որը կոչվում է հիպոպլազիա, հայտնվում է ատամների վրա նույն չափի դեղնավուն բծերի տեսքով՝ հստակ ուրվագծերով։ Խոսելիս կամ ժպտալիս դրանք շատ նկատելի են, ուստի նման բծերը սպիտակեցնում կամ լցվում են։

Ո՞ր դեպքերում չի կարելի սպիտակեցնել ատամները.

Ավելի լավ է հրաժարվելատամի էմալը սպիտակեցնելու ձեր ցանկությունից հետևյալ դեպքերում.

Ի՞նչ պետք է իմանաք ատամները տանը սպիտակեցնելիս:

Սովորաբար, գունաթափման պրոցեդուրան նման է մազերի գունաթափման գործընթացին և նաև առողջության օգուտ չի տալիս: Հետեւաբար, տանը ցանկացած ապրանք օգտագործելիս հիմնական խնդիրը ոչ մի վնաս չտալն է: Նախքան ինքներդ կատարել սպիտակեցման ընթացակարգը, դուք պետք է խորհրդակցեք ատամնաբույժի հետէմալի ամրության վերաբերյալ. Ստացված դեղնությունը պետք է լինի դրա մակերեսին, հակառակ դեպքում օգտագործվող սպիտակեցման մեթոդները չեն բերի ակնկալվող արդյունքը։

Եթե ​​տնային պայմաններում ատամները սպիտակեցնելու մեծ ցանկություն ունեք, ապա պետք է համոզվեք, որ պարոդոնտալ հյուսվածքի պաթոլոգիաներ չկան.

• պարոդոնտալ;
• լնդեր;
• ալվեոլային պրոցեսներ.

Սպիտակեցման պրոցեդուրայից հետո խորհուրդ չի տրվում ծխել կամ օգտագործել այնպիսի մթերքներ, որոնք կարող են փոխել էմալի գույնը։ Սպիտակ երանգը պահպանելու համար պետք է օգտագործել հատուկ սպիտակեցնող մածուկներ։ Այս ընթացակարգը կրկնվում է մի քանի ամիս անց։

Օգտագործելով սպիտակեցնող շերտեր

Ինչպե՞ս արագ սպիտակեցնել ատամները տանը: Այդ նպատակով օգտագործեք հատուկ շերտեր հետ պայծառացնող կոմպոզիցիա. Վաճառքում դժվար չի լինի գտնել այնպիսի տարբերակ, որը նախատեսված է զգայուն ատամների համար։

Շերտերն օգտագործվում են հետևյալ կերպ՝ ամեն օր 30 րոպե քսում են ատամի էմալին։ Ժպիտը մոտ երկու ամիս կմնա ձյունաճերմակ, որից հետո էմալը նորից սկսում է մգանալ։ Շերտերի օգտագործման հենց սկզբում էմալի զգայունությունը կարող է մեծանալ, բայց այս վիճակը շատ արագ է անցնում։

Ատամները կարող եք սպիտակեցնել նաև նման շերտերի ավելի թանկ տեսակներով, որոնք ամուր ամրացված են, ինչը թույլ է տալիս գործընթացի ընթացքում խոսել հեռախոսով։ Պրոցեդուրայի արդյունավետությունը տևում է մինչև մեկուկես տարի, մինչդեռ ատամները գունաթափվում են առավելագույնը 6 տոնով։ Նման շերտերի օգտագործման թերությունն այն է, որ դրանք չեն կարող օգտագործվել ատամների միջև:

Սպիտակեցնող գելեր և մատիտ

Դուք կարող եք արագ և արդյունավետ կերպով սպիտակեցնել ձեր ատամները տանը օգտագործելով հատուկ գել , խոզանակով քսել դրանց մակերեսին։ Երբ այն կարծրանում է, այն սկսում է աստիճանաբար լուծարվել և լվանում է թուքով։

Գելով սպիտակեցնելու մեկ այլ միջոց է սկուտեղի օգտագործումը, որը պլաստիկ կոնստրուկցիա, որը տեղադրվում է ատամների ստորին կամ վերին շարքի վրա, իսկ ազատ տարածությունը լցվում է գելով։ Բերանապահը անհրաժեշտ է ատամի մակերեսի հետ սերտ շփման համար, և այն թույլ չի տալիս գելը թափանցել լորձաթաղանթի վրա։

Տնական ջրածնի պերօքսիդի վրա հիմնված սպիտակեցնող գելերը բավականին արդյունավետ են, բայց դրանք կարող են այրել լնդերը և քայքայել էմալը: Հետեւաբար, լավագույնն է օգտագործել գելեր, որոնք հիմնված են կարբամիդի պերօքսիդի վրա: Սա մեթոդը համարվում է արագ, քանի որ ազդեցությունը հայտնվում է երկու շաբաթվա ընթացքում։

Դուք կարող եք սպիտակեցնել ատամները՝ առանց էմալը վնասելու հատուկ մատիտի միջոցով։ Այս միջոցը գել է հիշեցնում և կիրառվում է խոզանակով և որոշ ժամանակ անց հանվում։ Գոյություն ունեն սպիտակեցնող փայտիկների այլ տեսակներ, որոնք հեռացնելու կարիք չունեն և լուծվում են թուքով։ Այս ապրանքի շնորհիվ դուք ազատվում եք ծխախոտի, սուրճի կամ թեյի հետքերից։

Օգտագործելով ջրածնի պերօքսիդ և խմորի սոդա

Ատամները կարող եք սպիտակեցնել ջրածնի պերօքսիդով, որը համարվում է արագ և արդյունավետէմալից մուգ շերտը հեռացնելու միջոց։ Այս նյութը ներառված է շատ կենցաղային սպիտակեցնող նյութերի մեջ: Ջրածնի պերօքսիդի օգտագործման ընթացակարգը բավականին պարզ է.

• մաքրել բերանի խոռոչը;
• 20-30 կաթիլ ջրածնի պերօքսիդ (3%) նոսրացրեք 0,5 բաժակ ջրի մեջ և ողողեք բերանը;
• Օգտագործելով բամբակյա շվաբր, զգուշորեն սրբեք յուրաքանչյուր ատամը երկու կողմից չնոսրացված պերօքսիդով;
• Բերանը մանրակրկիտ ողողեք ջրով։

Այս պրոցեդուրայով արդյունքը հասնում է բավականին արագ։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական 1-2 անգամ, հակառակ դեպքում կարող եք վնասել էմալը և այրեք ձեր լնդերը.

Ատամները սպիտակեցնելու համար օգտագործեք սոդա, որը թույլ է տալիս հեռացնել ստացված ափսեը՝ օգտագործելով նուրբ հղկող նյութ։ Դրա համար սոդա քսեք շղարշին և դրանով սրբեք ատամի մակերեսը։ Բայց այս մեթոդն ունի թերություններ՝ լնդերի վնասման հավանականությունը և էմալի ավելորդ նոսրացումը:

Ակտիվացված ածխածնի օգտագործումը

Դուք կարող եք սպիտակեցնել ձեր ատամները ակտիվացված ածխածնի միջոցով: Դա անելու համար պլանշետը դրեք ափսեի մեջ և մանրակրկիտ հունցեք, որպեսզի ստացվի միատարր բաղադրություն, որը հիշեցնում է ատամի փոշին, քանի որ մեծ մասնիկները կարող են քերծել էմալը: Տեղադրեք այս խառնուրդը խոնավ ատամի խոզանակի վրա և խոզանակեք ձեր ատամները։ Այս մեթոդը արագ չի սպիտակեցնի ձեր ատամները, բայց էֆեկտն անպայման կգա որոշ ժամանակ անց։ Այս մեթոդը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամսական 2-3 անգամ։

Ատամների սպիտակեցում կիտրոնով

Բոլորը գիտեն, որ կիտրոնը մեծ քանակություն է պարունակում ասկորբինաթթու , որն անհրաժեշտ է ոսկրերի աշխատանքի համար և շարակցական հյուսվածքի. Բացի այդ, այն շատ օգտակար է ոչ միայն լնդերի առողջության, այլեւ ողջ օրգանիզմի համար։

Առավելագույնը պարզ ձևովԱտամների սպիտակեցումը կիտրոնի միջոցով կատարվում է էմալը քսելով այս մրգի մի կտորով: Դրանից հետո բերանը մանրակրկիտ ողողում են, որպեսզի հեռացնեն մնացած ասկորբինաթթուն: Օգտակար է մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ ավելացնել ատամի մածուկին, որը ոչ միայն փայլեցնում է ատամները, այլև ազատում է լնդերից արյունահոսությունից։ Միջատամնային տարածությունները մաքրելու և ատամնափառից ազատվելու համար պետք է կեղևի հետ միասին ծամել կիտրոնի կտորը. Խորհուրդ է տրվում շաբաթը մեկ անգամ ատամները սպիտակեցնել կիտրոնով։

Այսպիսով, տնային պայմաններում ատամների սպիտակեցումը բավականին պարզ և արդյունավետ է։ Այդ նպատակների համար դրանք օգտագործվում են տարբեր մեթոդներ, որոնցից շատերը բավականին արագ արդյունք են տալիս։ Մի մոռացեք, որ որոշ մարդկանց մոտ նման ընթացակարգի հակացուցումներ կան, ուստի նախքան ինքներդ սպիտակեցնել ատամները, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։

Հազվագյուտ մարդ է, ով ծնվում է ձյունաճերմակ էմալով։ Ամենից հաճախ բնական երանգը կապտավուն, դեղնավուն կամ մոխրագույն է: Ժամանակի ընթացքում ատամնափառը ավելացնում է բնական գույնը, և ատամները դառնում են ավելի ու ավելի քիչ սպիտակ: Այդ ժամանակ նրանց տերերը սկսում են մտածել, թե ինչպես արագ սպիտակեցնել իրենց ատամները տանը: Մասնագետները նշում են, որ որքան մուգ է էմալի բնական երանգը, այնքան այն ուժեղ է։ Բայց դեղնավուն ատամները էսթետիկորեն հաճելի տեսք չունեն, ուստի սպիտակեցման մեջ իսկապես իմաստ կա:

Ատամների սպիտակեցման հակացուցումները

Գործընթացը բոլորի համար օգտակար չի լինի, կան մի շարք հակացուցումներ.

• ատամների կամ բերանի խոռոչի վնասվածքներ՝ կարիես, ճաքեր, վերքեր, հերպես և այլն;
• մեծ քանակությամբ լցոնումների առկայությունը, հատկապես հինը.
• հղիություն և կրծքով կերակրում;
• որոշակի դեղամիջոցների ընդունում;
• ալերգիա սպիտակեցնող բաղադրիչների նկատմամբ.

Դուք կարող եք ապահով կերպով սկսել սպիտակեցումը միայն այն դեպքում, եթե ատամնաբույժի կողմից ձեր վերջին հետազոտությունը կատարվել է ոչ ավելի, քան վեց ամիս առաջ: Հակառակ դեպքում ավելի լավ է կրկին այցելություն կատարել՝ համոզվելու, որ հիվանդություններ չկան կամ հայտնաբերելու համար։ Վնասված էմալի վրա սպիտակեցնող նյութ կիրառելը կհանգեցնի այն բանի, որ այն խորը թափանցում է ատամնաբուժական հյուսվածքի մեջ, որն արդյունքում կսկսի փչանալ: Հին լցոնումները պակաս վտանգավոր չեն, քանի որ դրանք նույնպես բացեր են թողնում։

Ատամի էմալի գունաթափման պատճառները

Էմալի բնական երանգը փոխելը հենց այնպես չի լինում, դրան նպաստում են որոշակի բացասական գործոններ. Նախքան սպիտակեցումը սկսելը, նպատակահարմար է պարզել, թե որոնք են, որպեսզի ընթացակարգը հնարավորինս արդյունավետ լինի։

Ամենից հաճախ էմալը մթնում է հետևյալ պատճառներով.

Պատճառը պարզելն օգնում է արդյունքն ավելի երկար պահպանել երկարաժամկետ. Եթե ​​ծխելու պատճառով էմալը մգացել է, ապա պետք է հրաժարվել այս սովորությունից, այլապես դեղնությունը շատ շուտով նորից կհայտնվի։ Եթե ​​խոսքը ներկանյութերով սննդամթերքի մասին է, ապա խորհուրդ է տրվում սահմանափակել դրանց քանակությունը սննդակարգում։

Ատամների սպիտակեցման մեթոդներ և տեսակներ

Ցանկացած սպիտակեցնող միջոցի ազդեցությունն անվերջ չէ։ Ձյան սպիտակ գույնը պահպանելու համար դուք ստիպված կլինեք կրկնել ընթացակարգը մի քանի ամիսը մեկ: Նախքան սպիտակեցումը, դուք պետք է փորձարկեք ալերգիկ ռեակցիայի բացակայության համար: Փոքր քանակությամբ սպիտակեցնող միջոց կիրառվում է մաշկի վրա և մի քանի րոպե հետո լվանում: Եթե ​​ռեակցիա չկա, ալերգիա չկա։ Բայց եթե այրվող սենսացիա կամ կարմրություն առաջանա, ապա հնարավոր չի լինի օգտագործել այս կազմը առանց առողջությանը վնաս պատճառելու:

Սպիտակեցնող միջոցները պայմանականորեն բաժանվում են երկու խմբի՝ ժողովրդական և պրոֆեսիոնալ: Առաջինն այն խառնուրդներն են, որոնք կարող եք ինքներդ պատրաստել, քանի որ դրանք բաղկացած են մեկ կամ մի քանի պարզ բաղադրիչներից։ Վերջիններս պատրաստվում են բազմաթիվ բաղադրիչներից՝ օգտագործելով հատուկ սարքավորում, ուստի տնային պայմաններում դրանց վերարտադրումը խնդրահարույց է: Օրինակ՝ White Light ատամները սպիտակեցնող միջոց է: Սա բավականին պարզ և արագ միջոց է ձեր ատամները սպիտակ և գեղեցիկ դարձնելու համար:

Սպիտակեցումից հետո ձեր ատամները պատշաճ խնամքի կարիք կունենան։ Օգտագործված գործիքներն են սպիտակեցնող մածուկ և ատամի խոզանակ՝ փափուկ մազիկներով: Միջին կամ բարձր մազիկներով ապրանքները վատ ազդեցություն կունենան էմալի արտաքին տեսքի վրա։

Պրոֆեսիոնալ արտադրանք

Պատրաստի արտադրանքի առավելությունն այն է, որ դրանց տեսականին ընդարձակ է և կարող է բավարարել ցանկացած սպառողի կարիքները։ Գոյություն ունեն հատուկ կոմպոզիցիաներ զգայուն ատամների, էմալի լրացուցիչ ամրացման համար և այլն։ Նրանք գործում են դանդաղ, սպիտակեցման կուրսը պետք է տեւի մի քանի օր (մինչեւ երկու շաբաթ): Այս ընթացքում անհրաժեշտ է ամեն օր կրկնել պրոցեդուրան։ Արդյունքը պահպանվում է մի քանի ամիս, մինչև մեկ տարի։

Ինչպես ակտիվ բաղադրիչՍովորաբար օգտագործվում է ջրածնի պերօքսիդ կամ միզանյութ: Առաջին տարբերակը արագ է գործում՝ էմալը մի քանի տոնով լուսավորելով։ Կա մեկ բացասական կողմ՝ ջրածնի պերօքսիդը ագրեսիվ նյութ է, որը կարող է վնասել ատամներին։ Որպես սննդային հավելում գրանցված միզանյութն ավելի անվտանգ է, բայց ավելի դանդաղ է գործում։

Պրոֆեսիոնալ արտադրանքները ներառում են.

Ամենաանվտանգ պրոֆեսիոնալ արտադրանքը մածուկն է։ Այն չի փոխում ատամների բնական գույնը, այլ պարզապես հեռացնում է ատամնափառը ծխախոտից և սննդային ներկերից։ Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հատուկ սորտը մեկ ամսից ավելի՝ այս դեպքում էմալի վերին շերտը կարող է վնասվել։

Խորհուրդ ենք տալիս նաև ուշադրություն դարձնել ատամների սպիտակեցման «White Light» համակարգին՝ այսօր ամենաշատերից մեկը արդյունավետ միջոցներ. Էֆեկտը ձեռք է բերվում 5 օր հետո։

Ատամները սպիտակեցնելիս մասնագիտական ​​միջոցներովԿարևոր է լինել համբերատար և խստորեն հետևել ներառված հրահանգներին. սա միակ միջոցն է էմալը առանց վնասելու: Դոզայի ավելացումը չի արագացնի ատամների սպիտակեցումը, սակայն ատամները վնասելը միանգամայն հնարավոր է։

Ատամների սպիտակեցման ավանդական մեթոդներ

Մեծ մասը գեղեցիկ ճանապարհսպիտակեցրեք ձեր ատամները առանց մասնագետի օգնության՝ քսեք դրանք ելակով կամ կիտրոնով։ Պյուրե պատրաստելու համար հատապտուղները պետք է տրորել և քսել էմալին։ Մի քանի րոպե անց բերանը մանրակրկիտ ողողեք ջրով։ Հետագա ողողումը սոդայի թեթև լուծույթով կուժեղացնի արդյունքը։

Կիտրոնը կարող է ապահովել ոչ միայն ատամների սպիտակությունը, այլեւ նրանց առողջությունը։ Այս միրգը հասանելի է մեծ քանակությամբ պարունակում է վիտամին C, որն օգտակար է լնդերի համար։ «Կիտրոնի» սպիտակեցման գործընթացը հանգում է հետևյալին. էմալը սրբում են կիտրոնի մի կտորով կամ կեղևով և լվանում ջրով։ Այս պրոցեդուրան նպաստում է արագ և արդյունավետ լուսավորությանը, սակայն խորհուրդ չի տրվում այն ​​շատ հաճախ իրականացնել։ Շաբաթը մեկ անգամ բավական է։

Արագ սպիտակեցում պերօքսիդով

Ամենաարագ արդյունքը կարելի է ստանալ կիտրոնի մեջ ջրածնի պերօքսիդ ավելացնելով։ Առաջին պրոցեդուրայից հետո ձեր ատամները մի քանի երանգներով ավելի բաց կլինեն։ Սա արմատական ​​մեթոդ է, որը չպետք է օգտագործվի, եթե բացարձակապես անհրաժեշտ չէ՝ էմալը վնասելու վտանգը չափազանց մեծ է:

Պերօքսիդն ինքնին լավ սպիտակեցնում է ատամները, բայց այն կարող է օգտագործվել միայն նոսրացված տեսքով: Սպիտակեցնող լուծույթի համամասնությունները հետևյալն են՝ 20-30 կաթիլ պերօքսիդ՝ կես բաժակ ջրի դիմաց։ Պրոցեդուրան սկսելուց առաջ պետք է մաքրել բերանը և միայն դրանից հետո լվանալ այն ստացված հեղուկով։ Էֆեկտը ամրապնդելու համար կարող եք յուրաքանչյուր ատամ սրբել չնոսրացված նյութով՝ օգտագործելով բամբակյա շվաբր. Երկու դեպքում էլ օգտագործվում է երեք տոկոսանոց լուծում:

Մեկ այլ լավ բաղադրատոմս է պերօքսիդը սոդայով: Դուք պետք է խառնեք այս նյութերը մինչև մածուկի նման խտություն և խոզանակեք ձեր ատամները: Մաքրման ստանդարտ տևողությունը երեք րոպե է: Ձեր ատամներն ավելի պայծառ կդառնան առաջին իսկ օգտագործումից հետո։ Չափից շատ հաճախակի օգտագործումըԱյս միջոցը կհանգեցնի էմալի դեֆորմացմանը, թույլատրելի սահմանը շաբաթական երկու անգամ է։

Ակտիվացված ածխածնի հետ սպիտակեցումը անվնաս, մատչելի, բայց ոչ ամենաարագ մեթոդն է: Բավական է դեղահատ ընդունել, գդալով տրորել և ստացված փոշիով լվանալ ատամները։ Դրան փոքր քանակությամբ ատամի մածուկ ավելացնելը լրացուցիչ առավելություններ կտա: Պրոցեդուրան կարելի է կատարել ոչ ավելի, քան ամիսը 3 անգամ։ Սպիտակեցման ազդեցությունը հազիվ թե ի հայտ գա 3-5 շաբաթ հետո։

Թեյի ծառի յուղը արդյունավետորեն հեռացնում է ատամնափառը և հեռացնում ատամնաքարը: Բերանը պետք է մաքրել սկզբում սովորական մածուկով, իսկ հետո խոզանակի վրա քսած յուղով։ Սպիտակեցնող բաղադրիչը պետք է բաշխվի հնարավորինս հավասարաչափ, ընթացակարգի համար բավական է 2-3 կաթիլ: