Sejumlah besar telah dikhususkan untuk pengaruh pijatan pada sistem saraf. karya ilmiah. Teknik pijat yang berbeda memiliki efek berbeda pada sistem saraf. Beberapa di antaranya membuat dia kesal dan bergairah (mengetuk, memotong, mengguncang), sementara yang lain menenangkannya (membelai, menggosok). Dalam pijat olahraga, pengetahuan tentang bagaimana teknik individu mempengaruhi sistem saraf menjadi sangat penting secara praktis.

Pengaruh pijatan pada sistem saraf manusia sangat kompleks dan bergantung pada derajat iritasi reseptor yang tertanam di kulit, otot, dan ligamen. Dengan menggunakan semua jenis teknik pijat, Anda dapat mempengaruhi rangsangan sistem saraf dengan cara yang berbeda, dan melaluinya fungsi organ dan sistem yang paling penting. Jika eksitasi yang disebabkan oleh iritasi eksteroreseptor, mencapai korteks serebral, memberi kita sensasi yang jelas, maka sensasi dari interoreseptor dan proprioseptor bersifat subkortikal dan tidak mencapai kesadaran. Menurut Sechenov, “perasaan gelap” ini menghasilkan perasaan ceria, segar, atau, sebaliknya, menyebabkan keadaan depresi.

Pijat memiliki pengaruh yang besar pada sistem saraf tepi dan pusat. Impuls aferen yang timbul selama pemijatan pada kulit, otot dan persendian mengiritasi sel-sel kinestetik korteks dan merangsang pusat aktivitas terkait. Stimulasi sensorik kulit menciptakan refleks intradermal dan menimbulkan respons dari organ dalam berupa gerakan, sekresi, dll.

Selain efek refleks vegetatif dari pemijatan, ada juga efek langsungnya terhadap penurunan konduksi saraf sensorik dan motorik. Verbov menggunakan getaran untuk menyebabkan kontraksi otot jika tidak lagi merespons arus faradik. Pijat dapat mengatur sensitivitas kulit terhadap iritasi yang menyakitkan dan meredakan nyeri, yang sangat penting dalam latihan olahraga. Dengan efek pijatan langsung, pembuluh darah kecil melebar, tetapi hal ini tidak mengecualikan efek refleks melalui bagian simpatis sistem saraf otonom pada pembuluh darah di area yang dipijat.

Pentingnya pijat untuk menghilangkan rasa lelah telah diketahui secara umum, yang telah kita bahas secara rinci di bagian fisiologi pijat. Pijat menghilangkan rasa lelah daripada istirahat. Seperti diketahui, dalam proses kelelahan, kelelahan sistem saraf sangatlah penting.

Pijat menimbulkan berbagai sensasi subjektif pada atlet, yang sampai batas tertentu dapat menjadi kriteria untuk menilai kebenaran teknik yang diterapkan dalam setiap kasus.

Berbagai survei kami terhadap atlet tentang perasaan mereka setelah dipijat di sebagian besar kasus menyebabkan penilaian positif, menunjukkan munculnya “kekuatan”, “kesegaran”, dan “ringan” setelah pemijatan saat melakukan berbagai gerakan olahraga.

Pengamatan terhadap pelajar-atlet yang menerima pijatan saat istirahat dan setelah stres, misalnya setelah latihan praktek senam, angkat besi, tinju, gulat, dan lain-lain, menunjukkan perbedaan sensasi.

Pemijatan pada otot-otot yang lelah setelah kerja fisik yang berat menimbulkan kegembiraan, rasa kelincahan yang menyenangkan, ringan, peningkatan kinerja, dan pemijatan setelah istirahat lama, terutama dengan dominasi teknik membelai, meremas dan meremas ringan, menimbulkan perasaan menyenangkan. kelelahan.

Petinju terkenal Mikhailov, yang telah menerima pijatan selama 20 tahun, mencatat efek pijatan berikut pada dirinya sendiri: pijatan ringan sebelum pertunjukan memberikan efek yang baik pada kinerja atletiknya. Pijatan yang kuat dan kuat sebelum pertunjukan memperburuk kesejahteraan petinju di ronde pertama. Namun di ronde kedua dia merasa baik-baik saja. Jika setelah pertandingan dia langsung mendapat pijatan, maka dia akan bersemangat. Pijatan yang sama, namun dilakukan 2-3 jam setelah pertandingan, menimbulkan perasaan ceria dan baik. Jika pijatan dilakukan pada malam hari, kegelisahan umum dan insomnia muncul. Berkat pijatan selepas pertandingan, otot tidak pernah kaku.

Kami dan para guru senam di institut tersebut mencatat fakta ini. Siswa, setelah kerja praktek olahraga pijat yang mereka jalani dengan saling memijat selama satu jam, pada pelajaran senam berikutnya melakukan latihan pada alat dengan buruk.

Pengaruh pijatan pada sistem saraf seorang atlet sangat beragam, dan pengaruhnya terhadap jiwa orang sakit dan sehat tidak diragukan lagi.

Mengirimkan karya bagus Anda ke basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Diposting pada http://www.allbest.ru/

Topik: Pengaruh pijatan pada sistem saraf manusia

Diselesaikan oleh: Elena Korablina

Sistem saraf manusia

Grogi sistem orang rahasia :

menurut syarat-syarat pembentukan dan jenis pengurusnya sebagai :

Terendah grogi aktivitas

Lebih tinggi grogi aktivitas

dengan cara penyampaian informasi sebagai:

Neurohumoral peraturan

Refleks aktivitas

menurut wilayah lokalisasi sebagai:

Pusat grogi sistem

Periferal grogi sistem

berdasarkan afiliasi fungsional sebagai:

Vegetatif grogi sistem

Somatik grogi sistem

Simpatik grogi sistem

Parasimpatis grogi sistem

Grogi sistem (sustema nervosum) adalah kompleks struktur anatomi yang memastikan adaptasi individu tubuh terhadap lingkungan eksternal dan pengaturan aktivitas organ dan jaringan individu.

Sistem saraf bertindak sebagai integratif sistem, menghubungkan kepekaan menjadi satu kesatuan, aktivitas motorik dan kerja sistem pengaturan lainnya (endokrin dan imun). Sistem saraf, bersama dengan kelenjar endokrin, adalah alat pengintegrasi dan koordinasi utama, yang, di satu sisi, menjamin integritas tubuh, dan di sisi lain, perilakunya sesuai dengan lingkungan eksternal.

Sistem saraf meliputi otak dan sumsum tulang belakang, serta saraf, ganglia saraf, pleksus, dll. Semua formasi ini sebagian besar dibangun dari jaringan saraf, yang: - mampu tereksitasi di bawah pengaruh iritasi dari lingkungan internal atau eksternal tubuh dan - melakukan eksitasi dalam bentuk impuls saraf ke berbagai pusat saraf untuk dianalisis, dan kemudian - meneruskan “perintah” yang dihasilkan di pusat kepada organ eksekutif untuk melakukan respon tubuh berupa gerakan (gerakan dalam ruang) atau perubahan fungsi organ dalam. Perangsangan- proses fisiologis aktif dimana beberapa jenis sel merespons pengaruh eksternal. Kemampuan sel untuk menghasilkan eksitasi disebut eksitabilitas. Sel-sel yang dapat dirangsang termasuk sel-sel saraf, otot dan kelenjar. Semua sel lain hanya memiliki iritabilitas, mis. kemampuan untuk mengubah proses metabolismenya ketika terkena faktor apapun (stimulan). Pada jaringan rangsang, terutama jaringan saraf, eksitasi dapat menyebar sepanjang serabut saraf dan merupakan pembawa informasi tentang sifat-sifat rangsangan. Dalam sel otot dan kelenjar, eksitasi merupakan faktor yang memicu aktivitas spesifiknya - kontraksi, sekresi. Pengereman di sistem saraf pusat - proses fisiologis aktif, yang mengakibatkan keterlambatan eksitasi sel saraf. Bersama dengan eksitasi, penghambatan membentuk dasar aktivitas integratif sistem saraf dan memastikan koordinasi semua fungsi tubuh.

Sebagai hasil perkembangan evolusioner yang panjang, sistem saraf diwakili oleh dua bagian. Penampilannya jelas berbeda, tetapi secara struktural dan fungsional merupakan satu kesatuan. Ini adalah sistem saraf pusat berupa otak dan sumsum tulang belakang serta sistem saraf tepi yang diwakili oleh saraf, pleksus saraf, dan kelenjar getah bening.

Pusat grogi sistem dan (systema nervosum centrale) diwakili oleh otak dan sumsum tulang belakang. Dalam ketebalannya, area-areanya terdefinisi dengan jelas abu-abu(materi abu-abu), ini adalah penampakan kumpulan badan neuron, dan materi putih, yang dibentuk oleh proses sel saraf, yang melaluinya mereka menjalin hubungan satu sama lain. Jumlah neuron dan tingkat konsentrasinya jauh lebih tinggi di bagian atas, sehingga tampak seperti otak tiga dimensi.

Kepala otak terdiri dari tiga bagian utama, atau departemen. Batangnya merupakan perpanjangan dari sumsum tulang belakang dan berfungsi sebagai penopang kubah meduler mayor, otak yang bertanggung jawab atas sebagian besar pemikiran sadar. Di bawah ini adalah otak kecil. Meskipun banyak neuron sensorik dan motorik masing-masing berakhir dan dimulai di otak, sebagian besar neuron otak adalah interneuron yang tugasnya menyaring, menganalisis, dan menyimpan informasi.

Salah satu fungsi otak yang paling penting adalah menyimpan informasi yang diterima dari indera. Informasi ini nantinya dapat diingat dan digunakan dalam pengambilan keputusan. Misalnya, sensasi menyakitkan saat menyentuh kompor panas diingat, dan nantinya ingatan tersebut akan mempengaruhi keputusan apakah akan menyentuh kompor lain.

Bertanggung jawab atas sebagian besar tindakan sadar bagian atas, atau korteks serebral. Beberapa lobusnya terlibat dalam persepsi informasi, yang lain bertanggung jawab atas ucapan dan bahasa, dan sisanya berfungsi sebagai awal jalur motorik dan kontrol gerakan.

Di antara area sensorik motorik dan bicara di korteks serebral terdapat area terkait yang terdiri dari jutaan neuron yang saling berhubungan. Mereka terkait dengan penalaran, emosi dan pengambilan keputusan. Otak kecil melekat pada batang otak tepat di bawah otak besar dan terutama bertanggung jawab aktivitas motorik. Ini mengirimkan sinyal yang menyebabkan gerakan otot yang tidak disengaja, memungkinkan Anda menjaga postur dan keseimbangan, dan, bersama dengan area motorik otak, memastikan koordinasi gerakan tubuh.

Batang otak sendiri terdiri dari sejumlah struktur berbeda yang melakukan tugas berbeda, dan yang paling penting di antaranya adalah “pusat” yang mengontrol fungsi paru-paru, jantung, dan pembuluh darah. Fungsi seperti berkedip dan muntah juga dikontrol di sini. Struktur lain bertindak sebagai stasiun relay, mentransmisikan sinyal dari sumsum tulang belakang atau saraf kranial.

Meskipun hipotalamus adalah salah satu elemen terkecil di batang otak, hipotalamus mengontrol keseimbangan kimia, hormonal, dan suhu tubuh.

punggung otak terletak di kanal tulang belakang dari vertebra serviks pertama hingga vertebra lumbal kedua. Secara eksternal, sumsum tulang belakang menyerupai sumsum silinder. 31 pasang saraf tulang belakang berangkat dari sumsum tulang belakang, yang meninggalkan kanal tulang belakang melalui foramina intervertebralis yang sesuai dan bercabang secara simetris di bagian kanan dan kiri tubuh. Sumsum tulang belakang masing-masing dibagi menjadi bagian serviks, toraks, lumbal, sakral, dan tulang ekor; di antara saraf tulang belakang, 8 saraf serviks, 12 toraks, 5 lumbal, 5 sakral, dan 1-3 tulang ekor dipertimbangkan.

Bagian sumsum tulang belakang yang berhubungan dengan sepasang saraf tulang belakang (kanan dan kiri) disebut segmen sumsum tulang belakang. Setiap saraf tulang belakang dibentuk oleh penyatuan akar anterior dan posterior yang muncul dari sumsum tulang belakang. Ada penebalan di akar punggung - ganglion tulang belakang, tempat organ berada neuron sensorik.

Proses neuron sensorik membawa eksitasi dari reseptor ke sumsum tulang belakang. Akar anterior saraf tulang belakang dibentuk oleh proses neuron motorik, yang mengirimkan perintah dari sistem saraf pusat ke otot rangka dan organ dalam. Pada tingkat sumsum tulang belakang, lengkung refleks menutup, memberikan reaksi refleks yang paling sederhana, seperti refleks tendon (misalnya refleks lutut), refleks fleksi ketika mengiritasi reseptor nyeri di kulit, otot, dan organ dalam. Contoh refleks tulang belakang yang sederhana adalah penarikan tangan saat menyentuh benda panas. Aktivitas refleks sumsum tulang belakang berhubungan dengan menjaga postur tubuh, menjaga kestabilan posisi tubuh saat memutar dan memiringkan kepala, bergantian fleksi dan ekstensi anggota badan berpasangan saat berjalan, berlari, dll. Selain itu, sumsum tulang belakang berperan penting dalam mengatur aktivitas organ dalam, khususnya usus, kandung kemih, dan pembuluh darah.

Sistem saraf tepi (systerna nervosum periphericum)

bagian sistem saraf yang dialokasikan secara kondisional, yang strukturnya terletak di luar otak dan sumsum tulang belakang. PNS menyediakan komunikasi dua arah antara bagian pusat sistem saraf dan organ serta sistem tubuh. Secara anatomi, PNS diwakili oleh saraf kranial (kranial) dan tulang belakang, serta sistem saraf enterik yang relatif otonom, yang terletak di dinding usus. Semua saraf kranial (12 pasang) terbagi menjadi motorik, sensorik atau campuran. Saraf motorik dimulai di inti motorik batang tubuh, dibentuk oleh badan neuron motorik itu sendiri, dan saraf sensorik terbentuk dari serat-serat neuron yang tubuhnya terletak di ganglia di luar otak. 31 pasang saraf tulang belakang berangkat dari sumsum tulang belakang: 8 pasang serviks, 12 toraks, 5 lumbal, 5 sakral, dan 1 tulang ekor. Mereka ditetapkan menurut posisi vertebra yang berdekatan dengan foramen intervertebralis tempat munculnya saraf ini. Setiap saraf tulang belakang memiliki akar anterior dan posterior, yang menyatu membentuk saraf itu sendiri. Akar posterior mengandung serabut sensorik; itu berhubungan erat dengan ganglion tulang belakang (ganglion akar dorsal), yang terdiri dari badan sel neuron, yang aksonnya membentuk serat-serat ini. Akar anterior terdiri dari serabut motorik yang dibentuk oleh neuron yang badan selnya terletak di sumsum tulang belakang.

Sistem saraf tepi meliputi 12 pasang saraf kranial (Saraf kranial), akarnya, ganglia sensorik dan otonom yang terletak di sepanjang batang dan cabang saraf tersebut, serta akar anterior dan posterior sumsum tulang belakang dan 31 pasang saraf tulang belakang. , ganglia sensorik, pleksus saraf (lihat pleksus serviks, pleksus brakialis, pleksus lubosakral), batang saraf tepi pada batang dan tungkai, batang simpatis kanan dan kiri, pleksus otonom, ganglia dan saraf. Konvensi pembagian anatomi sistem saraf pusat dan perifer ditentukan oleh fakta bahwa serabut saraf yang membentuk saraf adalah akson neuron motorik yang terletak di tanduk anterior segmen sumsum tulang belakang, atau dendrit neuron sensorik. ganglia intervertebralis (akson sel-sel ini diarahkan sepanjang akar dorsal ke sumsum tulang belakang) .

Dengan demikian, badan neuron terletak di sistem saraf pusat, dan prosesnya berada di perifer (untuk sel motorik), atau sebaliknya, proses neuron yang terletak di sistem saraf tepi merupakan jalur konduktif c. N. Dengan. (untuk sel sensitif). Fungsi utama P.n. Dengan. adalah untuk memastikan komunikasi c. N. Dengan. dengan lingkungan eksternal dan organ sasaran. Hal ini dilakukan baik dengan menghantarkan impuls saraf dari ekstero-, proprio- dan interoreseptor ke formasi segmental dan suprasegmental yang sesuai dari sumsum tulang belakang dan otak, atau dalam arah yang berlawanan - sinyal pengatur dari c. N. Dengan. ke otot-otot yang menjamin pergerakan tubuh di ruang sekitarnya, ke organ dan sistem internal. Struktur P. n. Dengan. memiliki suplai vaskular dan persarafan sendiri yang mendukung trofisme serabut saraf dan ganglia; serta sistem cairan serebrospinalnya sendiri berupa celah kapiler di sepanjang saraf dan pleksus. Ini terbentuk mulai dari ganglia intervertebralis (tepat di depannya, pada akar tulang belakang, ruang subarachnoid dengan cairan serebrospinal yang mencuci sistem saraf pusat berakhir di kantung buta). Dengan demikian, kedua sistem cairan serebrospinal (sistem saraf pusat dan perifer) terpisah dan memiliki semacam penghalang di antara mereka pada tingkat ganglia intervertebralis. Pada sistem saraf tepi, batang saraf mungkin mengandung serabut motorik (akar anterior sumsum tulang belakang, wajah, abducens, troklear, saraf kranial aksesori dan hipoglosus), sensorik (akar dorsal sumsum tulang belakang, bagian sensorik saraf trigeminal, pendengaran. saraf) atau otonom (cabang visceral dari sistem simpatis dan parasimpatis). Tetapi bagian utama batang atas dan ekstremitas bercampur (mengandung serabut motorik, sensorik, dan otonom). Saraf campuran termasuk saraf interkostal, batang pleksus serviks, brakialis, dan lumbosakral serta saraf yang berasal darinya pada ekstremitas atas (radial, median, ulnaris, dll.) dan bawah (femoralis, skiatik, tibialis, peroneal dalam, dll.) . Rasio serat motorik, sensorik dan otonom pada batang saraf campuran dapat sangat bervariasi. Saraf median dan tibialis juga mengandung serat otonom dalam jumlah terbesar saraf vagus. Meskipun terdapat perpecahan eksternal pada batang saraf individu P. n. hal., ada hubungan fungsional tertentu di antara mereka, yang disediakan oleh struktur nonspesifik c. N. Dengan.

Lesi ini atau itu pada batang saraf yang terpisah mempengaruhi keadaan fungsional tidak hanya saraf simetris, tetapi juga saraf jauh pada sisi tubuh sendiri dan sisi tubuh yang berlawanan: dalam percobaan, kinerja persiapan neuromuskular kontralateral meningkat, dan pada klinik, dalam kasus mononeuritis, tingkat konduksi di batang saraf lain meningkat. Hubungan fungsional yang ditentukan sampai batas tertentu (bersama dengan faktor lain) menentukan karakteristik P. n. Dengan. banyaknya kerusakan pada strukturnya - polineuritis dan polineuropati, poliganglionitis, dll.

Lesi P. n. Dengan. dapat disebabkan oleh berbagai faktor: trauma, gangguan metabolisme dan pembuluh darah, infeksi, intoksikasi (domestik, industri dan obat-obatan), kekurangan vitamin dan kondisi kekurangan lainnya. Sekelompok besar penyakit P. n. Dengan. merupakan polineuropati herediter: amyotrofi saraf Charcot-Marie-Tooth (lihat Amyotrophies), sindrom Roussy-Lévy, polineuropati hipertrofik Dejerine-Sotta dan Marie-Boveri, dll. Selain itu, sejumlah penyakit keturunan c. N. Dengan. disertai dengan kekalahan P.. hal.: Ataksia familial Friedreich (lihat Ataksia), paraplegia familial Strumpell (lihat Paraplegia (Paraplegia)), ataksia-telangiektasia Louis-Bar, dll. Tergantung pada lokalisasi lesi yang dominan P. n. Dengan. Ada radikulitis, plexitis, ganglionitis, neuritis, serta lesi gabungan - poliradikuloneuritis, polineuritis (polineuropati). Penyebab paling umum dari linu panggul adalah perubahan distrofi metabolik pada tulang belakang akibat osteochondrosis dan herniasi diskus intervertebralis. Plexitis sering disebabkan oleh kompresi batang pleksus serviks, brakialis, dan lumbosakral oleh otot, ligamen, pembuluh darah yang berubah secara patologis, yang disebut tulang rusuk serviks dan formasi lainnya, misalnya tumor, pembesaran kelenjar getah bening). Ganglia tulang belakang sebagian besar terkena virus herpes. Sekelompok besar lesi kompresi P. n telah dijelaskan. hal., terkait dengan kompresi strukturnya di saluran fibrosa, tulang, dan otot (sindrom terowongan). Gejala kerusakan struktur P. n. Dengan. disebabkan oleh keterlibatan serabut motorik, sensorik dan otonom yang merupakan bagian dari batang saraf (kelumpuhan, paresis, atrofi otot, gangguan sensitivitas superfisial dan dalam pada daerah gangguan persarafan berupa nyeri, paresthesia, anestesi. , sindrom kausalgia dan sensasi hantu, gangguan vegetatif-vaskular dan trofik lebih sering terjadi pada bagian distal anggota badan). Kelompok terpisah terdiri dari sindrom nyeri, yang sering terjadi secara terpisah, tidak disertai gejala hilangnya fungsi - neuralgia, plexalgia, nyeri radikuler.

Sindrom nyeri yang paling parah diamati dengan ganglionitis (simpatalgia), serta cedera pada saraf median dan tibialis dengan perkembangan kausalgia (Causalgia).

DI DALAM masa kecil bentuk khusus patologi P. n. Dengan. adalah cedera lahir pada akar tulang belakang (terutama pada tingkat serviks, lebih jarang segmen lumbal), serta batang pleksus brakialis dengan perkembangan kelumpuhan traumatis lahir pada lengan, lebih jarang pada tungkai. Dengan cedera lahir pada pleksus brakialis dan cabang-cabangnya, terjadi kelumpuhan Duchenne-Erb atau Dejerine-Klumpke (lihat pleksus brakialis).

Tumor P.n. Dengan. (neurinoma, neurofibroma, tumor glomus) relatif jarang terjadi, namun dapat terjadi pada berbagai tingkatan.

Diagnosis lesi P. n. Dengan. terutama didasarkan pada data dari pemeriksaan klinis pasien. Ditandai dengan kelumpuhan dan paresis distal dengan gangguan sensitivitas, kelainan vegetatif-vaskular dan trofik pada zona persarafan batang saraf tertentu. Jika terjadi kerusakan pada batang saraf tepi, terjadi kerusakan tertentu nilai diagnostik memiliki studi pencitraan termal yang mengungkapkan apa yang disebut sindrom amputasi di zona denervasi akibat pelanggaran termoregulasi di dalamnya dan penurunan suhu kulit. Elektrodiagnostik dan kronaksimetri juga dilakukan, namun belakangan ini metode ini kalah dengan elektromiografi dan elektroneuromiografi, yang hasilnya jauh lebih informatif. Elektromiografi mengungkapkan jenis perubahan denervasi yang khas pada lesi saraf bio aktivitas listrik otot paresis. Studi tentang kecepatan konduksi impuls di sepanjang saraf memungkinkan untuk menentukan lokalisasi yang tepat dari kerusakan batang saraf dengan penurunannya, serta untuk mengidentifikasi tingkat keterlibatan serabut saraf motorik atau sensorik dalam proses patologis. Untuk mengalahkan P.n. Dengan. penurunan amplitudo potensi bangkitan dari saraf yang terkena dan otot yang mengalami denervasi juga merupakan karakteristiknya. Untuk memperjelas sifat proses patologis pada polineuropati dan tumor saraf, digunakan biopsi saraf kulit, dilanjutkan dengan pemeriksaan histologis dan histokimia. Untuk tumor batang saraf yang terdeteksi secara klinis, tomografi komputer dapat digunakan, yang sangat penting dalam kasus tumor saraf kranial (misalnya, dengan neuroma akustik). Computed tomography memungkinkan seseorang untuk melokalisasi diskus hernia, yang penting untuk operasi pengangkatan selanjutnya.

Pengobatan penyakit P. n. Dengan. ditujukan untuk menghilangkan aksi faktor etiologi, serta meningkatkan mikrosirkulasi dan proses metabolisme dan trofik pada sistem saraf. Vitamin B, sediaan kalium dan hormon anabolik efektif, obat antikolinesterase dan stimulan konduksi saraf lainnya, obat-obatan asam nikotinat, Cavinton, Trental, serta terapi obat Metamerik. Prosedur fisioterapi (elektroforesis, arus berdenyut, stimulasi listrik, diatermi dan efek termal lainnya), pijat, terapi fisik, dan perawatan sanatorium ditentukan. Untuk tumor saraf, serta lukanya, sesuai indikasi, perawatan bedah. DI DALAM tahun terakhir obat Kronasial telah dikembangkan, mengandung komposisi gangliosida tertentu - reseptor membran saraf; penggunaan intramuskularnya merangsang sinaptogenesis dan regenerasi serabut saraf.

Sistem saraf otonom

Sistem saraf otonom, atau otonom, mengatur aktivitas otot tak sadar, otot jantung, dan berbagai kelenjar. Strukturnya terletak di sistem saraf pusat dan sistem saraf tepi. Aktivitas sistem saraf otonom ditujukan untuk mempertahankan homeostasis, yaitu. keadaan lingkungan internal tubuh yang relatif stabil, seperti suhu tubuh yang konstan atau tekanan darah yang memenuhi kebutuhan tubuh.

Sinyal dari sistem saraf pusat masuk ke organ kerja (efektor) melalui pasangan neuron yang terhubung secara berurutan. Badan neuron tingkat pertama terletak di sistem saraf pusat, dan aksonnya berakhir di ganglia otonom, terletak di luar sistem saraf pusat, dan di sini mereka membentuk sinapsis dengan badan neuron tingkat kedua, yang aksonnya bersentuhan langsung dengan organ efektor. Neuron pertama disebut preganglionik, yang kedua disebut postganglionik. Pada bagian sistem saraf otonom yang disebut sistem saraf simpatis, badan sel neuron preganglionik terletak di materi abu-abu sumsum tulang belakang toraks (toraks) dan lumbal (lumbal). Oleh karena itu, sistem simpatis disebut juga sistem torakolumbalis. Akson dari neuron preganglioniknya berakhir dan membentuk sinapsis dengan neuron postganglionik di ganglia yang terletak dalam rantai di sepanjang tulang belakang. Akson neuron postganglionik menghubungi organ efektor. Ujung serat postganglionik mengeluarkan norepinefrin (zat yang mirip dengan adrenalin) sebagai neurotransmitter, dan oleh karena itu sistem simpatis juga didefinisikan sebagai adrenergik. Sistem simpatis dilengkapi dengan sistem saraf parasimpatis.

Badan neuron preganglinarnya terletak di batang otak (intrakranial, yaitu di dalam tengkorak) dan bagian sakral (sakral) sumsum tulang belakang. Oleh karena itu, sistem parasimpatis disebut juga sistem kraniosakral. Akson neuron parasimpatis preganglionik berakhir dan membentuk sinapsis dengan neuron postganglionik di ganglia yang terletak dekat organ kerja. Ujung serabut parasimpatis postganglionik melepaskan neurotransmitter asetilkolin, yang menjadi dasar sistem parasimpatis juga disebut kolinergik. Biasanya, sistem simpatis menstimulasi proses-proses yang ditujukan untuk memobilisasi kekuatan tubuh dalam situasi ekstrem atau di bawah tekanan. Sistem parasimpatis berkontribusi pada akumulasi atau pemulihan sumber energi tubuh. Reaksi sistem simpatik disertai dengan konsumsi sumber energi, peningkatan frekuensi dan kekuatan kontraksi jantung, peningkatan tekanan darah dan gula darah, serta peningkatan aliran darah ke otot rangka akibat penurunan alirannya ke organ dalam. dan kulit. Semua perubahan ini merupakan karakteristik dari respon “takut, lari atau melawan”. Sistem parasimpatis, sebaliknya, mengurangi frekuensi dan kekuatan kontraksi jantung, menurunkan tekanan darah, dan merangsang sistem pencernaan. Sistem simpatis dan parasimpatis bertindak secara terkoordinasi dan tidak dapat dianggap antagonis. Mereka bersama-sama mendukung fungsi organ dan jaringan internal pada tingkat yang sesuai dengan intensitas stres dan keadaan emosional seseorang.

Kedua sistem berfungsi terus menerus, namun tingkat aktivitasnya berfluktuasi tergantung pada situasi.

pijat memiliki efek positif gangguan fungsional peredaran darah, penyakit pada sistem pernafasan, pencernaan, penyakit distrofi kronis pada tulang belakang dan persendian, sistem genitourinari, akibat cedera, dengan gangguan fungsional pada sistem endokrin dan sistem saraf otonom.

Pijat memiliki efek penyembuhan, meringankan kondisi pasien, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit pernafasan, dan meningkatkan tonus otot otot rangka dan dapat digunakan untuk keperluan kosmetik.

Pengaruh pijatan pada sistem saraf

Karena efek prosedur pijat pada esensi fisiologisnya dimediasi oleh struktur saraf, terapi pijat memiliki efek signifikan pada sistem saraf: terapi ini mengubah rasio proses eksitasi dan penghambatan (dapat secara selektif menenangkan - menenangkan atau menggairahkan - mengencangkan saraf. sistem), meningkatkan reaksi adaptif, meningkatkan kemampuan menahan faktor stres , meningkatkan kecepatan proses regeneratif pada sistem saraf tepi.

Yang patut diperhatikan adalah karya I. B. Granovskaya (1960), yang mempelajari pengaruh pijatan pada keadaan sistem saraf tepi anjing dalam percobaan dengan transeksi saraf sciatic. Telah ditemukan bahwa komponen saraf merespons terutama terhadap pijatan. Pada saat yang sama, perubahan terbesar pada ganglia tulang belakang dan batang saraf dicatat setelah 15 sesi pijat dan dimanifestasikan oleh percepatan regenerasi saraf sciatic. Menariknya, seiring dengan berlanjutnya pemijatan, respon tubuh menurun. Dengan demikian, dosis kursus pijat dibuktikan secara eksperimental - 10 - 15 prosedur.

Sistem otot somatik manusia mencakup sekitar 550 otot, terletak di tubuh dalam beberapa lapisan dan dibangun dari jaringan otot lurik. Otot rangka dipersarafi oleh cabang anterior dan posterior saraf tulang belakang yang timbul dari sumsum tulang belakang, dan dikendalikan oleh perintah dari bagian yang lebih tinggi dari sistem saraf pusat - korteks serebral dan dikendalikan oleh perintah dari bagian yang lebih tinggi dari sistem saraf pusat. sistem - korteks serebral dan pusat subkortikal dari sistem ekstrapiramidal. Karena itu, otot rangka bersifat sukarela, yaitu. mampu berkontraksi, mematuhi perintah kehendak yang disadari. Perintah dalam bentuk impuls listrik ini datang dari korteks serebral ke interneuron sumsum tulang belakang, yang berdasarkan informasi ekstrapiramidal, memodelkan aktivitas sel saraf motorik, yang aksonnya berakhir langsung pada otot.

pijat sistem saraf perifer

Akson neuron motorik dan dendrit sel saraf sensorik yang merasakan sensasi dari otot dan kulit digabungkan menjadi batang saraf (saraf).

Saraf ini berjalan di sepanjang tulang dan terletak di antara otot. Tekanan pada titik-titik yang dekat dengan batang saraf menyebabkan iritasi dan “pengaktifan” busur refleks somatik kulit. Pada saat yang sama, keadaan fungsional otot dan jaringan di bawahnya yang dipersarafi oleh saraf ini berubah.

Di bawah pengaruh akupresur batang saraf atau pijatan linier pada otot itu sendiri, jumlah dan diameter kapiler terbuka di otot meningkat. Faktanya, jumlah kapiler otot yang berfungsi pada suatu otot tidak konstan dan bergantung pada kondisi otot dan sistem pengaturannya.

Pada otot yang menganggur, terjadi penyempitan dan penghancuran sebagian lapisan kapiler (dekapilarisasi), yang menyebabkan penyempitan tonus otot, degenerasi jaringan otot dan penyumbatan otot dengan metabolit. Otot seperti itu tidak bisa dianggap sehat sepenuhnya.

Dengan pijatan, seperti halnya aktivitas fisik, tingkat proses metabolisme meningkat. Semakin tinggi metabolisme dalam jaringan, semakin banyak fungsi kapiler yang dimilikinya. Terbukti di bawah pengaruh pemijatan, jumlah kapiler terbuka di otot mencapai 1400 per 1 mm2 persilangan, dan suplai darahnya meningkat 9-140 kali lipat (Kunichev L.A. 1985).

Selain itu, pijatan, tidak seperti aktivitas fisik, tidak menyebabkan pembentukan asam laktat pada otot. Sebaliknya, ia mendorong pembuangan kenotoksin (yang disebut racun lalu lintas) dan metabolit, meningkatkan trofisme, dan mempercepat proses pemulihan dalam jaringan.

Akibatnya, pijatan memiliki efek penguatan dan penyembuhan umum (dalam kasus myositis, hipertonisitas, atrofi otot, dll.) pada sistem otot.

Di bawah pengaruh pijatan, elastisitas dan tonus otot meningkat, fungsi kontraktil meningkat, kekuatan meningkat, efisiensi meningkat, dan fasia diperkuat.

Pengaruh teknik menguleni pada sistem otot sangat besar.

Menguleni merupakan bahan iritan aktif dan membantu memaksimalkan kinerja otot yang lelah, karena pijat merupakan salah satu jenis senam pasif untuk serat otot. Peningkatan kinerja juga diamati dengan pemijatan otot yang tidak ikut serta pekerjaan fisik. Hal ini dijelaskan oleh pembentukan impuls saraf sensitif di bawah pengaruh pemijatan, yang memasuki sistem saraf pusat, meningkatkan rangsangan pusat kendali otot yang dipijat dan otot-otot di sekitarnya. Oleh karena itu, ketika kelompok otot tertentu lelah, disarankan untuk memijat tidak hanya otot yang lelah, tetapi juga antagonis anatomi dan fungsionalnya (Kunichev L.A. 1985).

Tugas utama pemijatan adalah mengembalikan proses normal metabolisme (metabolisme, energi, bioenergi) pada jaringan, organ, sistem organ.Tentu saja, pembentukan sistem kardiovaskular sangat penting di sini sebagai landasan struktural, semacam dari “jaringan transportasi” untuk metabolisme. Sudut pandang ini dianut oleh pengobatan tradisional dan alternatif.

Telah ditetapkan bahwa dengan terapi pijat pada titik lokal, segmental dan meridian, lumen aoteriol, sfingter prakapiler, dan kapiler sejati diperluas. Efek pijatan pada dasar dan proyeksi pembuluh darah diwujudkan melalui faktor utama berikut:

1) meningkatkan konsentrasi histamin - zat aktif biologis yang mempengaruhi tonus pembuluh darah dan dilepaskan secara intensif oleh sel-sel kulit ketika ditekan, terutama di area titik aktif;

2) iritasi mekanis pada reseptor kulit dan pembuluh darah, yang menyebabkan reaksi refleks motorik pada lapisan otot dinding pembuluh darah;

3) peningkatan konsentrasi hormon (misalnya, adrenalin dan norepinefrin, yang menyebabkan efek vasokonstriktor sentral dan, sebagai akibatnya, peningkatan tekanan darah) selama pemijatan pada area proyeksi kulit kelenjar adrenal;

4) peningkatan suhu kulit secara lokal (hipertermia lokal), menyebabkan refleks vasodilator melalui reseptor suhu kulit.

Seluruh kompleks di atas dan sejumlah mekanisme lain yang terlibat dalam terapi pijat menyebabkan peningkatan aliran darah, tingkat reaksi metabolisme dan laju konsumsi oksigen, penghapusan kemacetan dan penurunan konsentrasi metabolit dalam tubuh. jaringan di bawahnya dan jaringan yang diproyeksikan. organ dalam. Ini adalah dasar dan kondisi yang diperlukan untuk mempertahankan keadaan fungsional normal dan merawat organ-organ individu dan tubuh secara keseluruhan.

Referensi

1. Badalyan L.O. dan Skvortsov I.A. Elektroneuromiografi klinis, M., 1986;

2. Gusev E.I., Grechko V.E. dan Buryag S. Penyakit saraf, hal.379, M. 1988;

3. Popelyansky Ya.Yu. Penyakit pada sistem saraf tepi, M., 1989

4. Biryukov A.A. Pijat - M.: Fi S, 1988 Biryukov A.A., Kafarov K.A. Sarana untuk memulihkan prestasi seorang atlet M.: Fi S, 1979-151p.

5. Belaya N.A. Memandu pijat terapeutik. M.: Kedokteran, 1983 Vasichkin V.I. Buku pegangan pijat. Sankt Peterburg, - 1991

Aplikasi

1) Ganglion (lainnya - Yunani gbnglypn - simpul) atau ganglion saraf - kumpulan sel saraf yang terdiri dari badan, dendrit dan akson sel saraf dan sel glial. Biasanya, ganglion juga memiliki selubung jaringan ikat. Ditemukan di banyak invertebrata dan semua vertebrata. Mereka sering terhubung satu sama lain, membentuk berbagai struktur (pleksus saraf, rantai saraf, dll.).

Ada dua kelompok besar ganglia: ganglia dorsal dan ganglia otonom. Yang pertama berisi badan neuron sensorik (aferen), yang kedua berisi badan neuron sistem saraf otonom.

2) NERVE PLEXUS - (plexus ervorum), sambungan jaring serabut saraf, terdiri dari saraf somatik dan otonom; memberikan kepekaan dan persarafan motorik pada kulit, otot rangka dan organ dalam vertebrata.

3) Neuron (dari bahasa Yunani nйuron - saraf) adalah unit struktural dan fungsional dari sistem saraf. Sel ini memiliki struktur yang kompleks, sangat terspesialisasi dan strukturnya mengandung nukleus, badan sel, dan proses.

4) Dendrit (dari bahasa Yunani dEndspn - “pohon”) adalah proses percabangan dikotomis sel saraf (neuron), yang menerima sinyal dari neuron lain, sel reseptor, atau langsung dari rangsangan eksternal.

5) Akson (Yunani ?opn - sumbu) - neurit, silinder aksial, proses sel saraf, di mana impuls saraf berjalan dari badan sel (soma) ke organ yang dipersarafi dan sel saraf lainnya.

6) Symnaps (Yunani uenbshyt, dari uhnbrfein - pelukan, genggam, jabat tangan) - tempat kontak antara dua neuron atau antara neuron dan sel efektor yang menerima sinyal.

7) Perikarion - tubuh neuron, dapat memiliki ukuran dan bentuk yang berbeda-beda. Banyak kontak sinaptik dengan proses neuron lain terbentuk pada sitolema perikarion.

8) Polineuritis (dari poli... dan bahasa Yunani nйuron - saraf) - lesi saraf multipel. Penyebab utama polineuritis adalah penyakit menular (terutama virus), keracunan (biasanya alkohol).

9) Polineuropati- Ini adalah kerusakan multipel pada saraf tepi. Lesi ini dapat berkembang pada berbagai penyakit organ dalam dan dalam beberapa kasus dapat bersifat keturunan.

10) Poliganglionitis - (poliganglionitis; Poli - + Ganglionitis) peradangan multipel pada ganglia saraf.

11) Kausalgia - sensasi terbakar tidak menyenangkan yang terus-menerus pada anggota tubuh setelah kerusakan parsial pada saraf sensorik simpatis dan somatik di dalamnya.

Diposting di Allbest.ru

Dokumen serupa

Cuaca luar angkasa dalam ekologi manusia. Fisiologi sistem kardiovaskular dan saraf manusia. Medan magnet, penurunan dan kenaikan suhu, perubahan tekanan atmosfir, pengaruhnya terhadap sistem kardiovaskular dan saraf pusat manusia.

tugas kursus, ditambahkan 19/12/2011


Metode mempelajari fungsi sistem saraf pusat. Refleks manusia yang dimiliki signifikansi klinis. Refleks tonus otot rangka (pengalaman Bronjist). Pengaruh labirin pada tonus otot. Peran sistem saraf pusat dalam pembentukan tonus otot.

manual pelatihan, ditambahkan 02/07/2013


Struktur sistem saraf. Sifat dasar perhatian. Neurosis adalah gangguan pada sistem saraf yang terjadi di bawah pengaruh faktor psikogenik traumatis akut dan jangka panjang. Metode dasar klasifikasi memori. Alasan berkembangnya oligofrenia pada manusia.

tugas kursus, ditambahkan 11/10/2009


Ciri-ciri bagian simpatis dan parasimpatis pada sistem saraf otonom. Struktur bagian pusat (otak) dan perifer (ekstraserebral). Saraf dan pleksus berbagai organ. Perkembangan dan karakteristik sistem saraf yang berkaitan dengan usia.

tutorial, ditambahkan 01/09/2012


Reaktivitas: ciri-ciri, faktor, bentuk. Jenis patologi herediter. Ciri-ciri penyakit pada sistem saraf. Gangguan fungsi otonom. Penyakit menular sistem saraf. Gangguan sirkulasi sentral dan perifer.

tes, ditambahkan 25/03/2011


Struktur, sifat dan fungsi sistem saraf tepi. Saraf perifer kranial, tujuannya. Diagram pembentukan saraf tulang belakang. Ujung saraf sistem saraf tepi, jenis reseptor. Saraf terbesar dari pleksus serviks.

abstrak, ditambahkan 11/08/2014


Konsep umum tentang sistem saraf otonom. Manifestasi fungsi simpatis dan parasimpatis dari sistem saraf otonom. Ciri-ciri reaksi sistem saraf simpatik terhadap berbagai jenis iritasi. Pengaruhnya terhadap organ tubuh manusia.

abstrak, ditambahkan 03/09/2016


Reaksi yang merugikan dari vaksinasi. Kerusakan sistem saraf pada anak. Terjadinya reaksi disertai gejala yang nyata tanda-tanda klinis. Pengaruh vaksin terhadap sistem imun tubuh. Struktur penyakit penyerta pada periode pasca vaksinasi.

tes, ditambahkan 14/11/2014


Peran sistem saraf pusat dalam aktivitas integratif dan adaptif tubuh. Neuron sebagai unit struktural dan fungsional sistem saraf pusat. Prinsip refleks pengaturan fungsi. Pusat saraf dan sifat-sifatnya. Studi tentang jenis penghambatan sentral.

presentasi, ditambahkan 30/04/2014


Pengaruh alkohol pada sistem saraf pusat. Kondisi yang berhubungan dengan efek toksik atau kekurangan nutrisi pada pasien dengan alkoholisme. Ensefalopati Gaye-Wernicke, gejala klinis dan penyebabnya. Diagnosis kerusakan saraf.

Pijat membaik kemampuan fungsional sistem saraf pusat, meningkatkan fungsi pengaturan dan koordinasinya, merangsang proses regeneratif dan proses pemulihan fungsi saraf tepi.

Kegembiraan sistem saraf, tergantung pada keadaan fungsional awal dan teknik pemijatan, dapat menurun atau meningkat. Diketahui, khususnya, bahwa sensasi subjektif selama pemijatan biasanya dimanifestasikan oleh emosi positif dari keadaan damai, segar, dan ringan yang menyenangkan. Pada saat yang sama, pijatan juga dapat memberikan efek stimulasi pada sistem saraf pusat. Jika indikasinya salah dan tekniknya dipilih, efek pijatan dapat dimanifestasikan oleh kemunduran. kondisi umum, lekas marah, kelemahan umum, nyeri pada jaringan atau peningkatan nyeri pada fokus patologis hingga eksaserbasi proses. Saat berlatih pemijatan, munculnya rasa sakit tidak boleh dibiarkan, karena rangsangan nyeri secara refleks menyebabkan sejumlah reaksi otonom yang merugikan, yang dapat disertai dengan peningkatan kadar adrenalin dan glukosa dalam darah, peningkatan tekanan darah dan tekanan darah. pembekuan.

Di laboratorium I.P. Pavlov ditemukan bahwa peran utama dalam pembentukan sensasi nyeri adalah milik korteks serebral dan bahwa reaksi terhadap rangsangan nyeri dapat ditekan oleh stimulus terkondisi. Pijat sangat mengiritasi jika digunakan secara berbeda sesuai indikasi, dengan mempertimbangkan keadaan reaktivitas tubuh pasien, bentuk dan stadium penyakitnya. Respons yang memadai terhadap prosedur pemijatan diwujudkan dengan perasaan hangat yang menyenangkan pada jaringan, meredakan ketegangan, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Jika pijatan meningkat sensasi menyakitkan, menyebabkan reaksi merugikan pada bagian kardiovaskular dan sistem lainnya, disertai dengan munculnya kelemahan umum, penurunan kesejahteraan pasien, prosedur tersebut dikontraindikasikan. Dalam kasus seperti itu, perlu untuk memilih metode dan dosis dengan lebih hati-hati dan berbeda. Pada orang lanjut usia, reaksi negatif terhadap pijatan dapat bermanifestasi dalam bentuk nyeri, pendarahan pada kulit, kejang pembuluh darah, dan peningkatan tonus otot (A.F. Verbov, 1966). Saat meresepkan pijatan untuk pasien di periode akut penyakit, reaksi paradoks dari batang simpatis batas dapat diamati, dinyatakan dengan peningkatan rasa sakit, kekakuan, penurunan fungsi kontraktil miokardium dan sirkulasi perifer, dan penurunan aktivitas listrik otot.

Dengan menggunakan manipulasi pijatan yang dibedakan berdasarkan bentuk, kekuatan dan durasi, dimungkinkan untuk mengubah keadaan fungsional korteks serebral, mengurangi atau meningkatkan rangsangan saraf secara umum, meningkatkan kedalaman dan menghidupkan kembali refleks yang hilang, meningkatkan trofisme jaringan, serta aktivitas berbagai. organ dan jaringan dalam (A.F. Verbov, 1966).

V. M. Andreeva dan N. A. Belaya (1965) mempelajari pengaruh pijatan pada keadaan fungsional korteks serebral pada pasien dengan radikulitis cervicothoracic dan lumbosacral. Menurut data elektroensefalografi, penulis menemukan bahwa setelah pemijatan (daerah pinggang, tungkai, punggung, lengan), indikator aktivitas bioelektrik korteks serebral meningkat. Di bawah pengaruh pijatan, peningkatan keparahan ritme alfa dicatat, sedikit peningkatan indeks dan amplitudonya, peningkatan bentuk getaran, reaksi yang lebih jelas terhadap stimulus cahaya. Pada saat yang sama, perubahan yang tercatat “lebih terasa pada sisi yang berlawanan dengan sisi yang dipijat, dan jika terjadi kerusakan pada kelenjar simpatis, pada sisi yang terkena.” N.A. Belaya juga menunjukkan bahwa di bawah pengaruh pijatan, terjadi peningkatan labilitas alat reseptor kulit.

I.M. Sarkizov-Serazini (1957) mencatat bahwa membelai dengan lembut memiliki efek menenangkan, dan dengan tindakan yang berkepanjangan, ini adalah salah satu “obat penghilang rasa sakit dan anestesi lokal” yang paling efektif. Teknik pemijatan beroperasi berdasarkan tindakan refleks, dan refleks terkondisi dapat dibentuk terhadap efek apa pun dari teknik pemijatan. Jika membelai digunakan sebagai stimulus terkondisi dan refleks terkondisi dikembangkan padanya, maka rangsangan kulit taktil lainnya dapat menyebabkan reaksi terkondisi.

E. I. Sorokina (1966), mengamati pasien neurasthenia dengan peningkatan sensitivitas daerah jantung terhadap berbagai iritasi, menunjukkan bahwa pemijatan daerah jantung mengurangi sindrom nyeri jantung, memiliki efek refleks pada fungsi jantung, memperlambat ritmenya sebesar 5- 15 denyut dan beberapa peningkatan fungsi kontraktil. Pijat pada area inti mengurangi sensitivitas reseptor kulit terhadap rangsangan nyeri dan mendorong munculnya reaksi penghambatan dari sistem saraf pusat. Membelai dan menggosok ringan pada area prekordial, awalnya bersifat jangka pendek (dari 4 menit) dengan peningkatan bertahap dalam durasinya menjadi 8-12 menit selama pengobatan (10-12 prosedur), menurut penulis, melatih daerah jantung terhadap iritasi eksternal. Iritasi ringan yang monoton, yang secara bertahap meningkat seiring waktu, tidak hanya berkontribusi pada pelatihan reseptor kulit terhadap iritasi eksternal, tetapi juga menyebabkan penghambatan pada ujung kortikal penganalisis kulit, yang jika disinari, dapat membantu memulihkan keseimbangan otak yang terganggu.

Hubungan metamerik antara organ dalam dan kulit menjelaskan kemungkinan terjadinya reaksi refleks metamerik dan segmental dalam tubuh. Reaksi tersebut termasuk refleks viscero-kutaneus (zona Zakharyin-Ged), refleks viscero-motorik (zona Mackenzie), refleks viscero-visceral dan lainnya. Dengan mempengaruhi zona refleksogenik, kaya akan persarafan vegetatif dan dihubungkan dengan kulit melalui hubungan metamerik, dengan teknik pemijatan, dimungkinkan untuk memberikan efek terapeutik refleks pada aktivitas berbagai jaringan dan organ dalam yang berubah secara patologis (Gbr. 8, 9) . Ada hubungan dua arah antara jaringan otot lurik dan tidak lurik pada organ dalam dan pembuluh darah: peningkatan tonus jaringan otot lurik membantu meningkatkan tonus jaringan otot lurik dan sebaliknya. Misalnya, diketahui bahwa stres mental disertai dengan peningkatan aktivitas listrik otot, serta ketegangan zonal atau umum pada jaringan otot lurik. Semakin besar beban mental dan semakin kuat rasa lelahnya, semakin kuat dan umum ketegangan otot(A.A. Krauklis, 1964). Menurut pengamatan N.A. Akimova (1970), dalam banyak kasus, selama kelelahan, titik peningkatan tonus otot terlokalisasi di segmen serviks dan toraks dari Dxv ke atas di kedua sisi. kolom tulang belakang. Pada saat yang sama, zona hiperalgesia yang jelas sering ditemukan di daerah leher (Civ-Cvni), daerah interscapular (Dn-Div), di kanan dan kiri tulang belakang (Dvi-Dvin), di depan dan di bawah. tulang selangka (Di). Ketika mempelajari efektivitas penggunaan beberapa cara relaksasi otot untuk kelelahan mental, ditemukan bahwa dalam kasus di mana ada peningkatan kuat dalam tonus otot, serta gairah emosional yang terus-menerus yang tidak dapat dilemahkan, pijatan ringan di area ​segmen serviks dan toraks naik dari Dxn disarankan.

A. V. Sirotkina (1964) mempelajari perubahan aktivitas bioelektrik otot di bawah pengaruh pijatan pada pasien dengan paresis dan kelumpuhan yang berasal dari pusat. Dalam kasus kekakuan dan kontraktur yang parah, gerakan ringan pada fleksor yang berkontraksi digunakan, dan otot yang melemah dipijat menggunakan teknik membelai dan menggosok. Berdasarkan studi elektromiografi, ditemukan bahwa prosedur pijat tersebut mengurangi rangsangan sel motorik sumsum tulang belakang, membantu meningkatkan keadaan fungsional sistem neuromuskular.

Pijat memiliki efek nyata pada sistem saraf tepi. Dengan mengaktifkan dinamika proses saraf dasar, pijatan meningkatkan suplai darah, redoks dan proses metabolisme di jaringan saraf. Telah terbukti bahwa pijatan menyebabkan perubahan reaktif yang nyata pada bagian terminal sistem saraf. Sebuah studi tentang sediaan mikroskopis pada kulit hewan percobaan menemukan bahwa pemijatan menyebabkan berbagai perubahan pada reseptor kulit, mulai dari iritasi hingga kerusakan dan pembusukan, tergantung pada jumlah prosedur. Perubahan tersebut adalah diskromia pada silinder aksial, pembengkakan neuroplasma, perluasan sayatan mielin dan selubung perineural. Pijat mempunyai efek merangsang regenerasi saraf bila terpotong, menyebabkan percepatan pertumbuhan akson, memperlambat pematangan jaringan parut dan resorpsi produk pembusukan yang lebih intens.

Pijat getaran memiliki efek refleks paling menonjol pada tubuh. M. Ya. Breitman (1908) menulis bahwa getaran mekanis “mampu menghidupkan kembali apa yang masih dapat bertahan.”

Mekanisme kerja getaran pada tubuh bermuara pada persepsi rangsangan mekanis oleh reseptor jaringan saraf dan transmisi impuls saraf ke sistem saraf pusat, tempat munculnya sensasi. Sensitivitas getaran diklasifikasikan sebagai jenis sensitivitas sentuhan, mengingatnya sebagai penerimaan tekanan yang terputus-putus. Namun, sejumlah penulis mengakui independensi penerimaan getaran.

AE Shcherbak percaya bahwa getaran bekerja pada ujung saraf di periosteum, dari sini eksitasi menuju ke sumsum tulang belakang dan sepanjang jalur khusus ke otak kecil dan pusat akumulasi lainnya di batang otak. Dia menunjukkan bahwa tindakan itu pijat getaran berbeda dalam selektivitas dan ditujukan pada ujung saraf yang disesuaikan dengan persepsi rangsangan mekanis.

Pengaruh getaran pada sistem saraf erat kaitannya dengan derajat rangsangan saraf. Getaran yang lemah menyebabkan eksitasi saraf yang tidak aktif, dan getaran yang relatif kuat menyebabkan penurunan rangsangan saraf.

E. K. Sepp (1941) mencatat bahwa getaran pada neuralgia trigeminal tidak hanya menyebabkan fenomena vasomotor, tetapi juga perubahan jangka panjang pada sistem saraf tepi, yang dimanifestasikan dalam penurunan nyeri. Dalam hal ini, dua fase terungkap dalam mekanisme kerja getaran: fase pertama tidak ada efek anestesi dan vasodilatasi dan efek vasokonstriktor tercapai; fase kedua terjadi setelah fase pertama. Pereda nyeri berlangsung dari setengah jam hingga beberapa hari. Pada frekuensi tertentu, getaran dapat memberikan efek analgesik dan bahkan anestesi yang nyata. Getaran, yang memiliki efek refleks yang nyata, menyebabkan penguatan dan terkadang pemulihan refleks dalam yang telah punah. Tergantung pada lokasi paparan dan sifatnya, getaran menyebabkan refleks kulit-viseral, motorik-viseral yang jauh dan, dalam beberapa kasus, refleks visceral-visceral.

Pijat dalam pengobatan adalah iritasi mekanis seragam pada bagian tubuh manusia, yang dilakukan baik oleh tangan terapis pijat atau dengan alat dan perangkat khusus. Terlepas dari definisi ini, efek pemijatan pada tubuh manusia tidak dapat dianggap hanya sebagai efek mekanis pada jaringan yang dipijat. Ini adalah proses fisiologis yang kompleks di mana sistem saraf pusat memainkan peran utama. Dalam mekanisme kerja pijatan pada tubuh, biasanya dibedakan tiga faktor: saraf, humoral, dan mekanis.

Pertama-tama, pijatan berpengaruh pada sistem saraf pusat dan otonom. Pada tahap awal pemijatan, terjadi iritasi pada reseptor yang tertanam di kulit, otot, tendon, kapsul sendi, ligamen, dan dinding pembuluh darah. Kemudian, melalui jalur sensitif, impuls yang disebabkan oleh iritasi ini ditransmisikan ke sistem saraf pusat dan mencapai bagian yang sesuai di korteks serebral. Di sana terjadi reaksi kompleks umum yang menyebabkan perubahan fungsional dalam tubuh. Mekanisme ini dijelaskan secara rinci dalam karya ahli fisiologi Rusia I.P. Pavlov: ini berarti bahwa struktur saraf reseptor tertentu dipengaruhi oleh satu atau beberapa agen dari dunia eksternal atau internal tubuh. Pukulan ini diubah menjadi proses saraf, menjadi fenomena gairah saraf. Eksitasi sepanjang gelombang saraf, seolah-olah melalui kabel, mengalir ke sistem saraf pusat dan dari sana, berkat koneksi yang terjalin, ke kabel lain dibawa ke organ kerja, pada gilirannya diubah menjadi proses spesifik sel-sel ini. organ. Jadi, satu atau beberapa agen secara alami diasosiasikan dengan satu atau beberapa aktivitas organisme, seperti sebab dengan akibat yang ditimbulkannya.”

Efek pijatan pada tubuh manusia sangat bergantung pada proses apa yang terjadi saat ini berlaku di sistem saraf pusatnya: eksitasi atau penghambatan, serta durasi pemijatan, sifat tekniknya, dan banyak lagi. Selama proses pemijatan, selain faktor saraf, faktor humoral juga diperhitungkan (dari kata Yunani humor - cair). Faktanya adalah bahwa di bawah pengaruh pijatan, mereka terbentuk di kulit dan memasuki aliran darah secara biologis. zat aktif(hormon jaringan), dengan bantuan reaksi vaskular, transmisi impuls saraf, dan proses lainnya terjadi. Ilmuwan Rusia D.E. Alpern, N.S. Zvonitsky dan lainnya telah membuktikan dalam karya mereka bahwa di bawah pengaruh pijatan, terjadi pembentukan histamin dan zat mirip histamin dengan cepat. Bersama dengan produk pemecahan protein (asam amino, polipeptida), mereka dibawa oleh darah dan getah bening ke seluruh tubuh dan memiliki efek menguntungkan pada pembuluh darah, organ dalam, dan sistem. Jadi, histamin, yang bekerja pada kelenjar adrenal, menyebabkan peningkatan sekresi adrenalin.

Asetilkolin bertindak sebagai mediator aktif dalam transmisi eksitasi saraf dari satu sel saraf ke sel saraf lainnya, yang menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi aktivitas otot rangka. Selain itu, asetilkolin membantu melebarkan arteri kecil dan merangsang pernapasan. Hal ini juga diyakini sebagai hormon lokal di banyak jaringan. Faktor ketiga dari dampak pijatan pada tubuh manusia - mekanis - memanifestasikan dirinya dalam bentuk peregangan, perpindahan, tekanan, yang menyebabkan peningkatan sirkulasi getah bening, darah, cairan interstisial, pengangkatan sel-sel penolakan epidermis, dll. Efek pada saat pemijatan menghilangkan kemacetan pada tubuh, meningkatkan metabolisme dan pernafasan kulit pada area tubuh yang dipijat.

Efek pijatan pada kulit.
Kulit membentuk sekitar 20% dari total massa tubuh manusia. Pentingnya fungsi normal organ dalam sulit ditaksir terlalu tinggi. Ini melindungi tubuh dari hal-hal buruk pengaruh eksternal(mekanik, kimia, mikroba). Proses paling kompleks yang terjadi di kulit melengkapi dan terkadang menduplikasi fungsi beberapa organ dalam. Permukaan kulit yang sehat terlibat dalam proses pernapasan, metabolisme, pertukaran panas, dan pembuangan kelebihan air dan produk limbah dari tubuh. Kulit terdiri dari kutikula (epidermis) dan kulit itu sendiri (dermis). Melalui lapisan lemak subkutan, ia terhubung ke jaringan di bawahnya. Epidermis, pada gilirannya, terdiri dari dua lapisan: atas (terangsang) dan bawah.

Sel-sel datar dan berkeratin pada lapisan atas secara bertahap terkelupas dan digantikan oleh sel-sel baru dari lapisan bawah. Stratum korneum bersifat elastis dan tidak memungkinkan air dan panas melewatinya. Ia menghantarkan gas dengan baik, seperti oksigen, dan sangat tahan terhadap pengaruh mekanis dan atmosfer. Ketebalan stratum korneum tidak sama: lebih tebal di telapak kaki, telapak tangan, dan daerah gluteal, yaitu di tempat yang mendapat tekanan lebih besar. Lapisan bawah epidermis sangat sensitif terhadap berbagai jenis sentuhan. Ia tidak mengandung pembuluh darah dan menerima nutrisi dari ruang interstisial. Kulit sendiri merupakan jaringan ikat yang terdiri dari dua jenis serat: kolagen dan elastis. Kulit itu sendiri mengandung kelenjar keringat dan sebaceous, pembuluh darah dan limfatik, serta serabut saraf yang sensitif terhadap panas, dingin, dan rangsangan sentuhan. Ujung sarafnya terhubung ke sistem saraf pusat.

Terdapat sekitar 2 juta kelenjar keringat di kulit, terutama di telapak dan telapak tangan. Kelenjar itu sendiri terletak di dermis, dan saluran ekskretorisnya, melewati epidermis, memiliki saluran keluar di antara sel-selnya. Per hari kelenjar keringat mengeluarkan 600-900 ml keringat, sebagian besar terdiri dari air (98-99%). Keringat juga mengandung urea, garam logam alkali, dll. Dengan aktivitas fisik yang berat, kandungan asam laktat dan zat nitrogen dalam keringat meningkat. Kulit melakukan fungsi yang sangat penting bagi tubuh - fungsi pengaturan panas. Akibat radiasi panas, konduksi panas, dan penguapan air, 80% panas yang dihasilkan dalam tubuh dilepaskan melalui kulit. Suhu kulit orang sehat di berbagai bagian tubuhnya adalah 32,0-36,6 derajat.

Saluran keluar kelenjar sebaceous, biasanya, terbuka ke dalam kantung rambut, sehingga terletak terutama di area kulit yang berbulu. Sebagian besar kelenjar sebaceous terletak di kulit wajah. Lemak kolesterol yang disekresikan oleh kelenjar ini tidak diuraikan oleh mikroorganisme, sehingga merupakan pertahanan yang baik bagi kulit terhadap infeksi eksternal. Pada siang hari, kelenjar sebaceous menghasilkan 2 hingga 4 g lemak, yang didistribusikan secara merata ke seluruh permukaan kulit. Jumlah lemak yang dikeluarkan tergantung pada keadaan sistem saraf dan usia.

Kulit disuplai dengan darah melalui arteri. Terlebih lagi, di tempat yang terkena tekanan lebih besar, jaringannya lebih tebal, dan bentuknya sendiri berliku-liku, sehingga melindunginya dari pecahnya kulit saat kulitnya tergeser. Pembuluh darah vena yang terletak di kulit membentuk empat pleksus vena yang saling berhubungan. Tingkat kejenuhan kulit dengan darah sangat tinggi: dapat menampung hingga sepertiga dari total darah tubuh. Di bawah pembuluh darah pada kulit terdapat jaringan kapiler limfatik yang sangat luas. Kulit memainkan peran yang sangat penting dalam metabolisme secara keseluruhan: air, garam, panas, karbohidrat, lemak dan vitamin. Orang-orang telah lama memperhatikan bahwa kulit adalah salah satu yang pertama bereaksi terhadap gangguan fungsi organ dalam. Hal ini dapat terwujud sebagai nyeri akut, kesemutan, gatal atau mati rasa di area kulit tertentu. Selain itu, kulit mungkin mengalami ruam, bintik-bintik, lecet, dll.

Efek pijatan pada kulit adalah sebagai berikut:
1. Iritasi ditularkan melalui kulit ke sistem saraf pusat, yang menentukan respons tubuh dan masing-masing organnya.
2. Pijat membantu menghilangkan sel-sel epidermis yang sudah usang dari permukaan kulit, yang pada gilirannya, meningkatkan fungsi kelenjar sebaceous dan keringat.
3. Selama pemijatan, suplai darah ke kulit ditingkatkan dan kemacetan vena dihilangkan.
4. Suhu area yang dipijat meningkat, yang berarti proses metabolisme dan enzimatik semakin cepat.

Kulit yang dipijat menjadi merah muda dan elastis karena suplai darah meningkat. Ketahanannya terhadap pengaruh mekanis dan suhu meningkat. Saat membelai, pergerakan getah bening di pembuluh limfatik dipercepat dan kemacetan di pembuluh darah dihilangkan. Proses-proses ini terjadi tidak hanya pada pembuluh darah yang terletak di area yang dipijat, tetapi juga pada pembuluh darah yang terletak di dekatnya. Efek hisap pijatan ini disebabkan oleh penurunan tekanan pada pembuluh darah yang dipijat. Dengan meningkatkan kekencangan kulit dan otot, pijatan mempengaruhi penampilan kulit, menjadikannya halus dan elastis. Mempercepat metabolisme pada jaringan kulit memberikan efek positif pada metabolisme tubuh secara keseluruhan.

Efek pijatan pada persendian, ligamen, tendon

Sendi merupakan salah satu bentuk hubungan antar tulang. Bagian utama sendi, tempat terjadinya artikulasi dua tulang, disebut kapsul artikular. Melalui jaringan ikat itu melekat pada tendon otot. Kapsul sendi memiliki dua lapisan: bagian dalam (sinovial) dan bagian luar (berserat).

Cairan sinovial disekresikan lapisan dalam, mengurangi gesekan dan mendukung nutrisi jaringan tulang rawan yang menutupi permukaan artikular tulang. Di kedalaman lapisan luar atau di dekatnya terdapat ligamen. Di bawah pengaruh pijatan, suplai darah ke sendi dan jaringan di sekitarnya meningkat, pembentukan dan pergerakan cairan sinovial dipercepat, dan sebagai hasilnya, ligamen menjadi lebih elastis. Karena kelebihan beban dan mikrotrauma pada persendian, ketidakaktifan, pembengkakan, kerutan pada kapsul sendi, dan perubahan komposisi cairan sinovial dapat diamati.

Dengan bantuan pijatan, yang meningkatkan nutrisi jaringan sendi, Anda tidak hanya dapat menghilangkan fenomena menyakitkan ini, tetapi juga mencegahnya. Selain itu, pemijatan tepat waktu mencegah kerusakan jaringan tulang rawan yang menyebabkan terjadinya arthrosis. Di bawah pengaruh pijatan, Anda dapat meningkatkan rentang gerak pada sendi pinggul, bahu, siku, dan intervertebralis.

Efek pijatan pada otot

Seseorang memiliki lebih dari 400 otot rangka, yang membentuk 30 hingga 40% dari total berat. Dalam hal ini, berat otot-otot tungkai mencapai 80% dari total berat otot. Otot rangka menutupi seluruh tubuh manusia, dan ketika kita berbicara tentang keindahan tubuh manusia, yang pertama-tama kita maksud adalah perkembangan dan pengaturannya yang harmonis. Semua otot rangka dibagi menjadi otot batang tubuh, otot kepala dan otot tungkai.Otot batang tubuh selanjutnya dibagi menjadi otot posterior (otot punggung dan leher) dan anterior (otot otot punggung). leher, dada dan perut).

Otot terdiri dari serat otot, sifat utamanya adalah rangsangan dan kontraktilitas. Otot rangka dapat diklasifikasikan sebagai organ sensorik khusus yang mengirimkan sinyal ke sistem saraf pusat. Dalam perjalanan kembali, impuls saraf, melewati ujung neuromuskular, mendorong pembentukan asetilkolin di dalamnya, yang menyebabkan eksitasi serat otot. Kami telah mengatakan bahwa asetilkolin mentransmisikan kegembiraan saraf dari satu sel ke sel lainnya, sehingga peningkatan pembentukannya selama pemijatan akan meningkatkan kinerja otot secara keseluruhan.

Menurut penelitian eksperimental, kinerja otot yang lelah setelah dipijat bisa meningkat 5-7 kali lipat. Setelah aktivitas fisik yang intens, pijatan selama sepuluh menit tidak hanya cukup untuk mengembalikan kinerja otot asli, tetapi juga meningkatkannya. Reaksi serabut otot terhadap pemijatan juga difasilitasi oleh iritasi serabut saraf model khusus yang terdapat dalam berkas otot. Di bawah pengaruh pijatan, sirkulasi darah dan proses redoks meningkat di otot: laju pengiriman oksigen dan pembuangan produk metabolisme meningkat. Hasilnya, sensasi kaku, nyeri, dan bengkak pada otot hilang.

Pengaruh pijatan pada sistem peredaran darah

Fungsi utama sistem peredaran darah adalah untuk memastikan metabolisme antara jaringan dan lingkungan luar: memasok jaringan dengan oksigen dan zat energi serta membuang produk metabolisme. Sistem peredaran darah terdiri dari peredaran sistemik dan pulmonal. Dalam peredaran darah sistemik, darah arteri dari ventrikel kiri jantung memasuki aorta, arteri, arteriol, kapiler, venula, dan vena. Dalam sirkulasi pulmonal, darah vena dari ventrikel kanan jantung memasuki arteri pulmonalis, arteriol, dan kapiler paru-paru, di mana darah tersebut jenuh dengan oksigen dan mengalir melalui vena pulmonalis ke atrium kiri.

Otot berkontraksi dan menggerakkan darah vena. Vena mengandung katup khusus yang memastikan aliran darah maju ke jantung dan mencegah aliran baliknya. Kecepatan pergerakan darah di vena lebih kecil dibandingkan di arteri. Tekanan darah vena tidak signifikan. Fungsi utama sistem limfatik adalah penyerapan air, larutan koloid zat protein, emulsi zat lemak, partikel asing dan bakteri dari jaringan. Ini terdiri dari jaringan yang padat pembuluh limfatik dan kelenjar getah bening. Jumlah total pembuluh limfatik jauh lebih banyak daripada jumlah pembuluh darah. Mereka membentuk dua batang limfatik yang mengalir ke dalamnya vena besar dekat jantung.

Getah bening membersihkan seluruh sel tubuh. Pergerakannya terjadi karena tekanan yang lebih tinggi di pembuluh limfatik dibandingkan di pembuluh darah, adanya lebih banyak katup yang mencegah aliran baliknya, kontraksi otot rangka di sekitarnya, aksi isap dada selama inhalasi dan denyut. dari arteri besar. Kecepatan pergerakan getah bening adalah 4 mmdetik. Oleh komposisi kimia itu dekat dengan plasma darah. Kelenjar getah bening melakukan fungsi yang sangat penting bagi tubuh, yang disebut fungsi penghalang. Mereka adalah semacam filter mekanis dan biologis, yang melaluinya getah bening dibebaskan dari 1 Partikel yang tersuspensi di dalamnya. Selain itu, di kelenjar getah bening Limfosit terbentuk yang menghancurkan bakteri dan virus menular yang masuk ke dalamnya. Kelenjar getah bening adalah kumpulan jaringan limfoid. Ukurannya berkisar antara 1 hingga 20 mm. Mereka berada dalam kelompok: di ekstremitas bawah (inguinal, femoralis, poplitea), di dada (aksila), di ekstremitas atas (siku), di leher (serviks), di kepala (oksipital dan submandibular).

Gambar 2.

Gambar 3.

Saat memijat kepala dan leher - dari atas ke bawah, pertama ke kelenjar subklavia;
- selama pijatan anggota tubuh bagian atas- ke kelenjar lok-Fev dan aksila;
- saat memijat dada - dari tulang dada ke samping, ke kelenjar aksila;
- saat memijat bagian atas dan tengah dengan punggung dari tulang belakang ke samping, ke arah ketiak;
- saat memijat daerah pinggang dan sakral punggung - ke kelenjar inguinalis;
- saat memijat ekstremitas bawah - ke kelenjar poplitea dan inguinalis.

Di bawah pengaruh pemijatan, pergerakan seluruh cairan tubuh, terutama darah dan getah bening, menjadi lebih cepat, dan ini terjadi tidak hanya di area tubuh yang dipijat, tetapi juga di vena dan arteri yang jauh. Jadi, pijatan kaki bisa menyebabkan kemerahan pada kulit kepala. Yang perlu diperhatikan secara khusus adalah efek pemijatan pada sistem kapiler kulit, yang melakukan pertukaran zat antara darah dan jaringan sekitarnya (getah bening). Di bawah pengaruh pijatan, kapiler terbuka, dan suhu area kulit yang dipijat dan di sekitarnya meningkat dari 0,5 menjadi 5 derajat, yang membantu meningkatkan proses redoks dan suplai darah yang lebih intensif ke jaringan. Perluasan jaringan kapiler kulit dan peningkatan sirkulasi vena yang terjadi selama pemijatan memperlancar kerja jantung.

Pijat pada beberapa kasus dapat menyebabkan sedikit peningkatan tekanan darah dan peningkatan jumlah trombosit, leukosit, sel darah merah dan hemoglobin dalam darah. Namun dalam waktu yang sangat singkat setelah pemijatan, komposisi Darah kembali normal, dan tekanan arteri berkurang. Bahkan teknik pijat yang paling sederhana dan paling tidak menuntut, seperti membelai, dapat mengosongkan pembuluh limfatik dan mempercepat aliran getah bening. Dan teknik menggosok atau perkusi dapat menyebabkan perluasan pembuluh limfatik secara signifikan. Kelenjar getah bening tidak dipijat. Peningkatan aliran getah bening akibat pembengkakan kelenjar getah bening dan nyeri dapat memicu penyebaran infeksi ke seluruh tubuh.

Pengaruh pijatan pada sistem saraf

Sistem saraf melakukan fungsi terpenting tubuh manusia - regulasi.

Merupakan kebiasaan untuk membedakan tiga bagian sistem saraf:
- sistem saraf pusat (otak dan sumsum tulang belakang);
- perifer (serabut saraf yang menghubungkan otak dan sumsum tulang belakang dengan seluruh organ);
- vegetatif, yang mengontrol proses yang terjadi di organ dalam yang tidak dapat dikontrol dan dikelola secara sadar.

Pada gilirannya, sistem saraf otonom dibagi menjadi divisi simpatik dan parasimpatis. Respon tubuh terhadap rangsangan luar melalui sistem saraf. sistem disebut refleks. Mekanisme refleks dijelaskan dengan cermat dalam karya ahli fisiologi Rusia I.P. Pavlov dan para pengikutnya. Mereka membuktikan bahwa aktivitas saraf yang lebih tinggi didasarkan pada koneksi saraf sementara yang terbentuk di korteks serebral sebagai respons terhadap berbagai rangsangan eksternal. Pijat mempunyai efek pada sistem saraf tepi dan pusat. Saat memijat kulit, sistem saraf adalah yang pertama bereaksi terhadap iritasi mekanis. Pada saat yang sama, seluruh aliran impuls dikirim ke sistem saraf pusat dari berbagai organ ujung saraf yang merasakan tekanan, sentuhan, dan berbagai rangsangan suhu. Di bawah pengaruh pijatan, impuls muncul di kulit, otot dan persendian, merangsang sel motorik korteks serebral dan merangsang aktivitas pusat terkait.

Efek positif pijatan pada sistem neuromuskular tergantung pada jenis dan sifat teknik pijat (tekanan tangan terapis pijat, durasi pijatan, dll.) dan dinyatakan dalam peningkatan frekuensi kontraksi dan relaksasi otot dan dalam sensitivitas muskulokutaneus. Kami telah mencatat fakta bahwa pijatan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan suplai darah ke pusat saraf dan formasi saraf tepi. Hasil studi eksperimental menunjukkan bahwa saraf yang terpotong pulih lebih cepat jika jaringan yang rusak dipijat secara teratur. Di bawah pengaruh pijatan, pertumbuhan aksonal dipercepat, pembentukan jaringan parut melambat, dan produk pembusukan diserap. Selain itu, teknik pijat membantu mengurangi sensitivitas nyeri, meningkatkan rangsangan saraf dan konduksi impuls saraf di sepanjang saraf.

Jika pemijatan dilakukan secara teratur dalam jangka waktu yang lama, pemijatan dapat bersifat stimulus refleks yang terkondisi. Di antara teknik pijat yang ada, getaran (terutama mekanis) memiliki efek refleks yang paling menonjol.

Pengaruh pijatan pada sistem pernafasan

Berbagai jenis pijat dada (menggosok dan meremas otot punggung, otot leher dan interkostal, tempat menempelnya diafragma pada tulang rusuk) meningkatkan fungsi pernafasan dan menghilangkan rasa lelah pada otot pernafasan.

Pijat teratur selama jangka waktu tertentu memiliki efek menguntungkan pada otot polos paru-paru, mendorong pembentukan refleks terkondisi. Efek utama dari teknik pemijatan yang dilakukan dada(effleurage, memotong, menggosok ruang interkostal), diekspresikan dalam refleks pernapasan yang semakin dalam.

Yang menarik bagi para peneliti adalah hubungan refleks paru-paru dengan organ lain, yang dinyatakan dalam rangsangan pusat pernapasan di bawah pengaruh berbagai jenis refleks otot dan sendi.

Pengaruh pijatan terhadap metabolisme dan fungsi ekskresi

Ilmu pengetahuan telah lama mengetahui fakta bahwa pijatan meningkatkan buang air kecil. Selain itu, peningkatan buang air kecil dan peningkatan jumlah nitrogen yang dikeluarkan dari tubuh: lanjutkan selama 24 jam setelah sesi pijat. Jika Anda melakukan pijatan segera setelah aktivitas fisik, pelepasan zat nitrogen akan meningkat sebesar 15%. Selain itu, pijatan yang dilakukan setelah kerja otot mempercepat pelepasan asam laktat dari tubuh.

Pijat dilakukan sebelum aktivitas fisik:
meningkatkan pertukaran gas sebesar 10-20%,
setelah aktivitas fisik - sebesar 96-135%.

Contoh di atas menunjukkan bahwa pijatan yang dilakukan setelah aktivitas fisik mempercepat proses pemulihan dalam tubuh. Proses pemulihan menjadi lebih cepat jika Anda melakukannya prosedur termal(penggunaan parafin, lumpur atau mandi air panas). Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama pemijatan, produk pemecahan protein terbentuk, yang bila diserap ke dalam darah, menciptakan efek yang mirip dengan terapi protein. Selain itu, pijat, berbeda dengan olahraga, tidak menyebabkan kelebihan asam laktat dalam tubuh, sehingga keseimbangan asam basa dalam darah tidak terganggu. Orang yang tidak melakukan pekerjaan fisik mengalami nyeri otot setelah kerja otot yang berat, yang disebabkan oleh penumpukan asam laktat dalam jumlah besar di dalamnya. Pijatan akan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan menghilangkan fenomena nyeri.

Pengaruh pijatan pada keadaan fungsional tubuh

Menarik kesimpulan dari penjelasan di atas, kami dapat dengan yakin mengatakan bahwa dengan bantuan pijatan Anda dapat dengan sengaja mengubah keadaan fungsional tubuh. Ada lima jenis efek utama pijatan pada keadaan fungsional tubuh: tonik, menenangkan, trofik, energi-tropis, normalisasi fungsi. Efek tonik pijat dinyatakan dalam peningkatan proses eksitasi di sistem saraf pusat. Hal ini dijelaskan, di satu sisi, oleh peningkatan aliran impuls saraf dari proprioseptor otot yang dipijat ke korteks serebral, dan di sisi lain, oleh peningkatan aktivitas fungsional formasi retikuler otak. . Efek tonik pijat digunakan untuk menghilangkan efek negatif dari kurangnya aktivitas fisik yang disebabkan oleh gaya hidup yang dipaksakan atau berbagai macamnya. patologi (trauma, gangguan mental, dll).

Di antara teknik pemijatan yang mempunyai efek tonik yang baik, yang dapat dibedakan adalah sebagai berikut: pengulenan dalam yang kuat, pengocokan, pengocokan dan semua teknik perkusi (memotong, mengetuk, menepuk). Agar efek toniknya maksimal, pemijatan harus dilakukan dengan cepat dalam waktu singkat. Efek menenangkan dari pijatan dimanifestasikan dalam penghambatan sistem saraf pusat, yang disebabkan oleh stimulasi ekstero- dan proprioseptor yang moderat, berirama dan berkepanjangan. Cara tercepat untuk mencapai efek menenangkan adalah melalui teknik pemijatan seperti mengelus seluruh permukaan tubuh secara berirama dan menggosok. Mereka harus dilakukan dengan lambat dalam jangka waktu yang cukup lama.

Efek trofik pijat, terkait dengan percepatan aliran darah dan getah bening, dinyatakan dalam peningkatan pengiriman oksigen dan sel jaringan lainnya nutrisi. Peran efek trofik pijatan dalam memulihkan kinerja otot sangatlah penting. Efek pijatan energi-tropis ditujukan, pertama-tama, untuk meningkatkan kinerja sistem neuromuskular.

Secara khusus, hal ini diungkapkan sebagai berikut:
- aktivasi bioenergi otot;
- meningkatkan metabolisme otot;
- peningkatan pembentukan asetilkolin, yang menyebabkan percepatan transmisi eksitasi saraf ke serat otot;
- meningkatkan pembentukan histamin, yang melebarkan pembuluh darah otot;
- peningkatan suhu jaringan yang dipijat, yang menyebabkan percepatan proses enzimatik dan peningkatan laju kontraksi otot.

Normalisasi fungsi tubuh di bawah pengaruh pijatan dimanifestasikan terutama dalam pengaturan dinamika proses saraf di korteks serebral. Efek pijatan ini sangat penting ketika ada dominasi tajam proses eksitasi atau penghambatan pada sistem saraf. Selama proses pemijatan, fokus eksitasi dibuat di area penganalisa motorik, yang menurut hukum induksi negatif, mampu menekan fokus eksitasi patologis yang stagnan di korteks serebral. Peran normalisasi pijat sangat penting dalam pengobatan cedera, karena pijat mempercepat pemulihan jaringan dan menghilangkan atrofi. Ketika menormalkan fungsi berbagai organ, biasanya digunakan pijat segmental zona refleksogenik tertentu.

Sistem saraf melakukan fungsi terpenting tubuh manusia - regulasi. Merupakan kebiasaan untuk membedakan tiga bagian sistem saraf:

sistem saraf pusat (otak dan sumsum tulang belakang);

perifer (serabut saraf yang menghubungkan otak dan sumsum tulang belakang dengan seluruh organ);

vegetatif, yang mengontrol proses yang terjadi di organ dalam yang tidak dapat dikontrol dan dikelola secara sadar.

Pada gilirannya, sistem saraf otonom dibagi menjadi divisi simpatik dan parasimpatis.

Respon tubuh terhadap rangsangan luar melalui sistem saraf disebut refleks. Mekanisme refleks dijelaskan dengan cermat dalam karya ahli fisiologi Rusia I.P. Pavlov dan para pengikutnya. Mereka membuktikan bahwa aktivitas saraf yang lebih tinggi didasarkan pada koneksi saraf sementara yang terbentuk di korteks serebral sebagai respons terhadap berbagai rangsangan eksternal.

Pijat mempunyai efek pada sistem saraf tepi dan pusat. Saat memijat kulit, sistem saraf adalah yang pertama bereaksi terhadap iritasi mekanis. Pada saat yang sama, seluruh aliran impuls dikirim ke sistem saraf pusat dari berbagai organ ujung saraf yang merasakan tekanan, sentuhan, dan berbagai rangsangan suhu.

Di bawah pengaruh pijatan, impuls muncul di kulit, otot dan persendian, merangsang sel motorik korteks serebral dan merangsang aktivitas pusat terkait.

Efek positif pijatan pada sistem neuromuskular tergantung pada jenis dan sifat teknik pijat (tekanan tangan terapis pijat, durasi pijatan, dll.) dan dinyatakan dalam peningkatan frekuensi kontraksi dan relaksasi otot serta sensitivitas muskulokutaneus.

Kami telah mencatat fakta bahwa pijatan meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan suplai darah ke pusat saraf dan formasi saraf tepi.

Hasil studi eksperimental menunjukkan bahwa saraf yang terpotong pulih lebih cepat jika jaringan yang rusak dipijat secara teratur. Di bawah pengaruh pijatan, pertumbuhan akson dipercepat, pembentukan jaringan parut melambat, dan produk pembusukan diserap.

Selain itu, teknik pijat membantu mengurangi sensitivitas nyeri, meningkatkan rangsangan saraf dan konduksi impuls saraf di sepanjang saraf. Jika pemijatan dilakukan secara teratur dalam jangka waktu yang lama, pemijatan dapat bersifat stimulus refleks yang terkondisi. Di antara teknik pijat yang ada, getaran (terutama mekanis) memiliki efek refleks yang paling menonjol.

1.Latihan statis (isometrik)- ini adalah latihan di mana, selama eksekusi, otot tidak berkontraksi, yaitu otot menegang, tetapi tidak ada gerakan. Dari sudut pandang mekanis, pekerjaan belum selesai. Saat melakukan latihan statis, otot Anda menahan tubuh atau sendi tertentu dalam posisi diam. Contoh mencolok dari latihan statis, yang diulas di situs web kami, adalah latihan ini batang. Inti dari latihan ini adalah menjaga agar tubuh tidak bergerak dalam jangka waktu tertentu, misalnya 1 menit. Ini bekerja dengan sempurna tidak hanya pada perut Anda, tetapi juga pada banyak kelompok otot lainnya. Tak heran jika masuk dalam daftar terbanyak latihan terbaik untuk memompa pers.

Latihan statis seharusnya tidak membuat Anda takut, karena latihan ini sama alaminya dengan latihan dinamis. Latihan dinamis adalah latihan di mana otot-otot Anda berkontraksi (diaktifkan) dan tubuh Anda dibiarkan bergerak. Contoh yang mencolok adalah: mengangkat barbel untuk bisep dengan pegangan terbalik, mengangkat kaki sambil menggantung, melakukan crunch pada balok, dll. Pekerjaan statis dan dinamis melibatkan menjaga tubuh Anda tidak bergerak (otot punggung). Saat Anda melakukan barbell curl, pekerjaan statis dilakukan oleh otot deltoid, serta otot punggung. Contohnya bisa diberikan tanpa henti, namun tugas saya adalah menyampaikan materi ini kepada Anda dalam bentuk yang mudah dipahami agar jelas maknanya.

2.Bagaimana cara kerja otot dan apa yang terjadi pada otot tersebut saat melakukan latihan statis?

Sebagian besar pekerjaan dilakukan oleh serat otot merah, atau disebut serat otot lambat, jika pekerjaan dilakukan dengan kekuatan setengah atau kurang. Disebut merah karena mengandung lebih banyak mioglobin dibandingkan yang putih; mioglobinlah yang memberi warna lebih merah.

Namun, jika latihan statis dilakukan dengan pengeluaran energi yang besar atau bahkan maksimal, serat otot putih ikut berperan. Jika ketegangan statisnya tinggi, maka latihan ini mengembangkan kekuatan dan meningkatkan volume otot, sedikit lebih rendah dari dinamika biasanya. Dengan meningkatnya beban statis, kapiler di serat otot terjepit, sehingga aliran darah terhenti, dan oksigen serta glukosa tidak lagi disuplai ke otot. Semua ini menyebabkan peningkatan beban pada jantung dan seluruh sistem peredaran darah, yang berdampak negatif.

Mustahil untuk tidak memperhatikan ciri di mana otot yang terus-menerus terkena beban statis secara nyata mengurangi fleksibilitasnya.

Tentu saja, kita tidak bisa tidak memperhatikan keuntungan besar dari latihan statis karena fakta bahwa latihan tersebut dapat dilakukan secara praktis di mana saja, dalam kondisi apa pun. Mereka tidak mengharuskan Anda membawa peralatan tambahan apa pun.Tentu saja, jika Anda melakukan beban statis di gym yang lengkap, Anda dapat meningkatkan efektivitas pelaksanaannya dengan menambahkan peralatan tambahan.

Bagaimana cara melakukan pembebanan statis dan membuatnya lebih efektif?

Tentu saja, sebelum setiap latihan Anda harus melakukan pemanasan dan peregangan yang baik.

Untuk mengembangkan serat otot yang bergerak lambat (merah), latihan harus dilakukan tanpa menggunakan beban tambahan. Serangkaian latihan dari yoga atau Pilates bisa menjadi pilihan yang bagus.

Cara melakukan latihan: Anda harus mengambil posisi tubuh yang diinginkan dan tetap dalam posisi ini sampai sensasi terbakar mulai muncul, setelah itu Anda perlu menunggu 5-10 detik dan menyelesaikan latihan. Satu latihan dapat dilakukan dalam beberapa pendekatan.

Untuk melibatkan serat otot merah, latihan harus dilakukan dengan kekuatan setengah atau kurang.

Jika Anda ingin melibatkan serat otot putih, Anda harus melakukan beban dengan kekuatan maksimal, menggunakan beberapa cara eksternal (menggunakan beban tambahan), dll., yang akan membuat latihan menjadi lebih sulit.

Setelah melakukan serangkaian latihan statis, Anda harus melakukan pemanasan dan peregangan tambahan. Anda juga bisa memasukkan beberapa latihan pernapasan.

Berdasarkan uraian di atas, kami dapat menarik kesimpulan dan rekomendasi sebagai berikut:

1. Jika Anda memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular, masalah jantung, atau kontraindikasi apa pun, sebaiknya Anda tidak melakukan latihan statis dengan tegangan tinggi.

2. Oleh karena itu, jika tidak ada masalah atau kontraindikasi apa pun, peningkatan beban dapat digunakan untuk meningkatkan volume dan kekuatan otot.

3. Untuk membakar jaringan lemak berlebih secara efektif, latihan statis harus ditambahkan ke dalam proses pelatihan (harus dilakukan dengan kekuatan setengah).

4. Jika Anda memutuskan untuk melengkapi latihan Anda dengan beban statis, Anda perlu memberikan perhatian khusus pada pemanasan dan peregangan sebelum tampil.

5. Latihan isometrik (statis) dapat dilakukan setiap hari karena setelahnya Anda tidak akan merasa terlalu lelah keesokan harinya. Tentu saja, Anda juga tidak boleh menyalahgunakan beban tersebut. Semuanya harus secukupnya.

6. Terlepas dari semua aspek positif dari beban statis, beban statis tidak dapat sepenuhnya menggantikan latihan dinamis.

7. Latihan statis untuk mengembangkan kekuatan sebaiknya dilakukan dengan beban maksimal.

Latihan dinamis
Latihan dinamis dilakukan dengan berbagai gerakan, yang meregangkan dan mengontraksikan otot-otot yang bekerja.
Saat jongkok, pertama-tama kita turunkan diri kita ke sudut kanan dengan permukaan (kita tidak boleh jongkok lebih rendah, karena ini menciptakan sudut traumatis pada sendi lutut), dan kemudian kita naik ke keadaan awal dengan kekuatan otot kita.
Jika Anda bisa melakukan 10 squat (dengan atau tanpa beban), maka mencoba melakukan squat ke-11 justru akan menjadi tekanan mental yang akan diikuti dengan pelepasan hormon. Anda dapat menyelesaikan repetisi ke-11 ini dengan bantuan rekan latihan atau dengan ketegangan maksimal.
Dengan bentuk gerakan ini, seiring dengan semakin kuatnya otot, Anda bisa berjongkok dengan beban yang semakin bertambah.
Namun dengan bentuk olah raga ini tentu ada menahan nafas pada saat berusaha maksimal. Ini berarti peningkatan tekanan darah yang kuat dan sirkulasi darah yang kuat. Dan jika timbunan kolesterol sudah terbentuk di dinding pembuluh darah, maka bisa terkoyak oleh aliran darah yang kuat.
Dengan demikian, latihan dinamis dikontraindikasikan sampai pembuluh darah benar-benar bersih dari aterosklerosis.

Latihan statis
Dengan latihan statis (atau dikenal sebagai latihan isometrik), tidak ada gerakan pada persendian. Otot-otot tegang hanya pada satu titik tertentu tanpa bergerak dalam amplitudo.
Misalnya saat kita jongkok, kita kesulitan untuk bangun, namun tidak bisa memindahkan beban. Atau contoh lain: jika kita menekan sekuat tenaga pada dinding rumah, maka rumah tersebut tidak akan bergerak, tetapi otot-otot akan tegang sepanjang waktu saat bekerja, tetapi tidak akan melakukan gerakan-gerakan.
Jenis pelatihan ini dapat membawa manfaat nyata. Misalnya, diyakini bahwa atlet kekuatan terkenal di masa lalu, Alexander Zass, berlatih terutama menggunakan metode ini.
Dan, tentu saja, tekanan mental maksimal selama latihan statis akan memaksa sistem endokrin melepaskan sebagian hormon.
Namun, jenis olahraga ini menghadirkan aspek negatif yang sama dengan olahraga dinamis: tekanan darah tinggi dan peningkatan sirkulasi darah.