Slimības lapa depresijas gadījumā. Nervu sabrukuma uzturēšanās slimnīcā

» par to, kā atšķirt melanholiju no depresijas un kad meklēt palīdzību.

“Melanholija ir īslaicīgs noskaņojums. Mēs lasījām skumju grāmatu, skatījāmies skumju filmu, raudājām, tad tas lēnām pārgāja, un viss atkal kļuva normāli.

Depresija ir slikti koriģēts emocionālais stāvoklis. Tas ir, jūs skatījāties smieklīgu filmu - jūs smaidījāt, lasījāt joku - jūs smējāties, un tad atkal jūtat skumjas, vāju spēku, melanholiju vai izmisumu.

Klīniskā depresija ir nopietns stāvoklis, kas saistīts ar grūtībām atrisināt visvienkāršākos ikdienas uzdevumus. Jums ir grūti nomazgāt krūzi, uzklāt kosmētiku otrai acij vai izlasīt līdz lapas beigām. Jūsu priekšstats par savām iespējām un plāniem mainās, pasaule šķiet pelēka, un dažos gadījumos parādās domas par pašnāvību," skaidroja psihoterapeite Adriana Imža.

Viņasprāt, depresijā nav traucējumu intelekta darbībā, rodas traucējumi “darbības-darbības režīma” savienojumā un cilvēkam ir grūti pāriet uz darbību.

“Ja internetā veic testu “vai tev ir depresija” un saņem “jā”, tad ir jēga vērsties pie ārsta. Tas pats – ja tu ilgstoši jūti skumjas, skumjas, tev nav resursu un vēlmes dzīvot un kaut ko darīt.

Lai atveseļotos no depresijas, ideālā gadījumā ir nepieciešama ieteiktā psihiatra, kurš izvēlēsies medikamentus, un psihologa, kas palīdzēs pārdzīvot visu slimības periodu un veikt pilnu rehabilitāciju, kombinācija. Tas, kas parasti nepalīdz vai palīdz tikai īslaicīgi, ir vides maiņa, jaunas attiecības vai bērna piedzimšana.

Atsevišķos gadījumos depresijas ārstēšanu var apvienot ar normālu dzīvi un aktivitātēm, smagākās situācijās nepieciešams ilgs slimības atvaļinājums - klīniskas depresijas gadījumā tas var būt gads. Smagos gadījumos dažiem maniem klientiem izdevās pāriet uz nepilnu slodzi, lai ārstēšanas laikā nenomirtu badā,” piebilda speciāliste.

Pēc psihoterapeita Nikolaja Kolosuņina domām, depresija ir ģenētiski noteikta slimība, kas saistīta ar serotonīna nelīdzsvarotību centrālajā nervu sistēmā. Un to ārstē vai nu ar uzvedības kognitīvo terapiju, vai antidepresantiem.

Kognitīvā terapija māca personai konkrētus veidus, kā reaģēt uz stimuliem un stresu. Tas neuzlabo serotonīna līdzsvaru, bet palīdz cilvēkam tikt galā ar ārējām ietekmēm. Antidepresantu iedarbība ir salīdzināma ar kognitīvo terapiju. Un, ja jūs apvienojat abas metodes, efektivitāte praktiski dubultojas.

“Depresija, protams, prasa ārstēšanu ar slimības atvaļinājuma izsniegšanu. Bet šeit sākas grūtības, jo Krievijas realitātē oficiālu "depresijas" diagnozi var noteikt tikai psihoneiroloģiskajā dispanserā. Un daudzi darba devēji nav gatavi pieņemt informāciju, ka darbinieks ir pieteicies IPA. Tomēr tas nav tas sliktākais. Vēl ļaunāk ir tas, ka lielākā daļa uzņēmumu, kas nodrošina brīvprātīgo veselības apdrošināšanu, atceļ segumu, kad tiek noteikta psihiatriskā diagnoze.

Tāpēc cilvēks, kuram patiešām nepieciešama palīdzība, ko varam efektīvi sniegt, nereti ir spiests ārstēties slepus, par saviem līdzekļiem ņemot atvaļinājumu, lai, nedod Dievs, diagnoze nenonāktu pie apdrošinātājiem. Diemžēl šādi kanibālisma noteikumi ir spēkā ne tikai Krievijā. Daudziem cilvēkiem ir grūtības piekļūt efektīvai un pieejamai aprūpei, kas viņiem ļoti nepieciešama,” uzsvēra speciāliste.

Šim nolūkam psihoneiroloģiskajās ambulatorās ir pieejama anonīma konsultatīvā palīdzība. Ja depresija ir sekla un notiek bez attēla akūta psihoze, viņai tiek diagnosticēta neiroze. Tas nenovedīs pie reģistrācijas vai tiesību pārkāpumiem, tāpēc šāds solis ir pilnīgi drošs, lai gan arī labāk to nereklamēt apdrošināšanas sabiedrībai.

“Tiek uzskatīts, ka primārās depresijas pazīmes ir negatīva attieksme pret sevi, pret citiem un pret nākotni. Un, lai gan šādus simptomus viegli varam konstatēt pusei draugu, cilvēkam ar šīm pazīmēm var ieteikt psihoterapeitu.

Padomju psihiatriskā skola nošķīra neirotisko depresiju, kas radās psiholoģiskas traumas rezultātā, un psihotisko depresiju, kas ir daļa no maniakāli-depresīvās psihozes. Tagad ārsti sliecas uzskatīt, ka depresija ir viena no slimībām, ko izraisa iekšējie iemesli, un neatkarīgi no simptomu nopietnības jāuzskata par tādiem, un pieredze, kas saistīta ar psiholoģisku traumu, ir jādefinē kā pēctraumatiskā stresa traucējumi. Tas ir, ja cilvēks saista savus traucējumus ar dažiem ārējs cēlonis, viņš vieglāk reaģē uz psihoterapiju. Ja cilvēks vienkārši guļ apātijā un viņam neko nevajag, tad viņu nav viegli motivēt terapijai.

Depresijas ārstēšana gandrīz vienmēr ir pacienta brīvprātīga izvēle. Speciālistiem ir tiesības iejaukties tikai tad, kad cilvēkam rodas pašnāvības nodomi: kad ārsts pieķer pacientu ar tablešu burciņu vai izvelk no cilpas. Bet tas jau ir ekstrēmi Bēdīgs stāsts ar obligātu reģistrāciju PND. Visos citos gadījumos, pat ja cilvēks guļ un atsakās no ēdiena, iejaukšanās bez lūguma nav pieļaujama,” secināja Nikolajs Kolosuņins.

Galvenie slimības simptomi ir nomākts garastāvoklis, anhedonija (samazināta spēja izjust baudu) un enerģijas zudums. Tos bieži pavada vainas un bezcerības sajūta, miega un ēšanas traucējumi. Ja šie simptomi parādās visas dienas garumā bez redzama iemesla un saglabājas ilgāk par divām nedēļām, tā var būt klīniska depresija un jums ir jāmeklē palīdzība.

"Depresija ir afektīvi traucējumi(t.i., garastāvokļa traucējumi), un šī slimība atšķiras gan pēc cēloņiem, gan pēc smaguma pakāpes. To var saistīt ar ārējiem notikumiem cilvēka dzīvē, piemēram, tā var būt normāla reakcija uz zaudējumu, bet var rasties arī pati no sevis. Izvēle būs atkarīga no tā, kas izraisa depresiju, kā tā progresē un kādi simptomi ir klāt. zāles. Tāpēc depresijas diagnostiku labāk uzticēt psihiatram.

Diemžēl depresijas gadījumā atvaļinājums nav panaceja: slimību paņemsiet līdzi. Tāpēc vispirms jāizvēlas ārstēšana un tikai tad kaut kur jādodas,” apliecināja Jūlija Zaharova.

Vislabākā atbilde, ko sniedz autors Verčiks ir Nervu sabrukums ir ķermeņa aizsargreakcija, piemēram, asaras. Tas rodas psiholoģiska stresa, ilgstoša un intensīva psiholoģiskā stresa rezultātā.

pazīmes un simptomi

Emocionālam sabrukumam ir vairāki galvenie simptomi: garastāvokļa traucējumi, pēkšņas garastāvokļa svārstības, dažiem var rasties stupors, dažiem var rasties histērija. Ir arī veģetatīvi traucējumi un darba traucējumi sirds un asinsvadu sistēmu.

Bojājuma pazīmes ir dažādas. Šeit ir galvenie:

2. Nav intereses par dažādām aktivitātēm, nav vēlēšanās izklaidēties un baudīt dzīvi.

3. Kāda lūgumi var izraisīt agresīvu uzvedību.

5 Svara pieaugums vai zudums.

6. Depresijas stāvoklis, nogurums.

7. Hipohondriālas domas, nemiers, aizdomīgums

8. Pieskāriens un aizkaitināmība

9. Naidīga attieksme pret citiem

11. Pesimisms, apātija un depresija

12. Neuzmanība un izklaidība

13. Galvassāpes

14. Apsēstība ar kādu personu vai situāciju, grūtības pārslēgties.

15. Gremošanas problēmas.

Nervu sabrukuma sekas

Kad viņi saka, ka viņa tika ievietota slimnīcā, viņi, visticamāk, nozīmē, ka viņai bija sirds problēmas.

Cik daudz slimības atvaļinājuma piešķir nervu sabrukuma gadījumā?

Cik daudz slimības atvaļinājuma tiek piešķirts neirozes gadījumā?

Nervu sabrukums ieslēgts tukša vieta nenotiek.Parasti tas ir ilgstoši slēptas neirastēnijas rezultāts.

Vidēja smaguma neirastēnijas gadījumā slimības atvaļinājums tiek izsniegts uz vienu dienu, bet smagas formas gadījumā - līdz 40 dienām.

Jāņem vērā, ka slimības atvaļinājums būs jāiet nevis pie neirologa, bet gan pie psihiatra, jo... šādas slimības ir viņa kompetencē. Attiecīgi ārstam būs pienākums reģistrēt pacientu, kurš pieteicies ar visām no tā izrietošajām sekām (tad radīsies problēmas ar iegūšanu vadītāja apliecība, piesakoties uz noteiktu darbu un var negaidīti rasties citas problēmas, ja IDP ir karte.Tāpēc vajag saudzēt nervus, nelaist vaļā, sportot un būt stresa noturīgam.

Slimības atvaļinājums

Simptomi: darbā nevarat nekam koncentrēties, acīs visu laiku ir asaras, nervu trīce un kaut kāds nejutīgums. Spriedze, un tā visa avots ir darbā. Es gribu mieru un klusumu mājās.

tad strādā kā cilvēks. Pretējā gadījumā darba devējs jūs atlaidīs. Kāpēc tāds darbinieks, kuram ir konflikti un tāpēc nevar kārtīgi pildīt savus darba pienākumus + grib pieskrūvēt darba devējam apmaksātu slimības lapu?

Tas ir viss, kas sakāms.

esi uzmanīgs! Tādā veidā jūs varat iegūt īstu diagnozi.

tā ir īsta diagnoze un cilvēks nav pretrunā

tad problēmām nevajadzētu būt.

un kas vainas īsts diagnoze?

paskaidrojiet cilvēciski - pārslodze darbā, neguļu, neēdu, drebinos utt.

Bet viņiem tomēr vajadzētu no jums veikt pārbaudes: nu, vismaz asinsspiedienam vajadzētu būt paaugstinātam

Kopumā, IMHO, ir drošāk iegādāties slimnīcu

jo ar nervu sabrukumiem pēc noteikumiem kaut kādam psihiatram būtu jādod slimības lapa

Paldies, labs padoms par diagnozi. Jūs nevarat iegādāties slimības atvaļinājumu - viņi to pārbauda, ​​un personas stāvoklis ir augsts.

2) Ja persona ir vecāka par 25 gadiem, apmeklējiet terapeitu, izmēriet asinsspiedienu un viņam ir hiper/hipo/toniska krīze. Nu, vai kas ir pareizi)

Ej pie maksas psihoterapeita.

Mēs devāmies, bet viņi neizsniedz slimības atvaļinājumu. Vakar priekšnieks paziņoja, ka viens kolēģis ir atlaists, jo paņēmis slimības lapu uz 30 dienām nevalstiskā klīnikā.

Jums ir lieliska situācija: cilvēks nevēlas strādāt, jo viņam ir konflikts un nervu sabrukums, un viņš arī nevēlas atmest, jo nevēlas.

Ja man atnestu tādu slimības lapu, es mēģinātu pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šāda darbinieka.

tas ir cilvēka veselības jautājums

par veselību? Ir tikai viena atbilde - atmest. neviens prātīgs ārsts tev nedos nekādus citus ieteikumus. neviens normāls darba devējs nepieņems darbā cilvēku, kurš veselības apsvērumu dēļ nevar veikt darba pienākumus

Mūsdienās slimības lapās diagnozi neraksta. Visi saslimst. Kādu dienu viņi varētu atbrīvoties no jums tādā pašā veidā.

Ja nevarēšu strādāt savā amatā, es pametīšu pats.

Ej pie neirologa. Saki taisnību. Ja viņš jums nedod slimības atvaļinājumu, paņemiet atvaļinājumu un dodieties uz kūrortu.

1. Kāpēc jūs domājat, ka viņi jums nedos slimības lapu nervu sabrukuma dēļ? Šī ir diagnoze, un nekas briesmīgs nav, tas notiek. Pat “depresija” ir oficiāla psiholoģiska diagnoze.

Es domāju, ka tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

1) Kāds ir mērķis? Iegūt iespēju kādu laiku neiet uz darbu vai tiešām uzlabot savu veselību? Ja pirmais, tad labāk vienkārši doties pie terapeita.

2) Obligātā medicīniskā apdrošināšana vai brīvprātīgā medicīniskā apdrošināšana? Ja obligātā medicīniskā apdrošināšana, tad vienojieties ar rajona terapeitu. Viņi parasti priecājas, ja vismaz netiek izsaukti uz māju, un nesūdzas viņiem stundām. Ja jums ir brīvprātīga medicīniskā apdrošināšana, dodieties pie terapeita un uzskaitiet visus simptomus (nogurums, miega traucējumi utt.), taču nenosauciet cēloni, bet attieciniet to uz gripu, kas jums bija uz kājām. Parasti pat terapeitiskā izmeklēšana kaut ko uzrāda (paaugstināts asinsspiediens utt.), kas ļauj dot slimības lapu.

Ja konflikts nav ar priekšnieku, tad ej pie priekšnieka, lai paskaidro, ka tāds un tāds konfliktē, tāpēc es jūtos slikti un tas ļoti traucē man veikt savus pienākumus. Iespējams palūgt savam priekšniekam atrisināt konfliktu vai paņemt nedēļu atvaļinājumu par saviem līdzekļiem. Ja vadība ir stulba vai tas nav iespējams cita iemesla dēļ, dodieties pie terapeita un sūdzieties slikta sajūta, labāk neiedziļināties konflikta detaļās (ne visi sapratīs), bet izdarīt spiedienu uz to, ka jūtaties ļoti slikti, uzskaitot visus iespējamie simptomi(vēl labāk ir kaut ko izgreznot), un kā iespējamais iemesls norāda uz smagu stresu darbā, ja tev ir pāri 40, pasaki ārstam, ka sāp sirds, nosūtīs uz diagnostiku un šādā situācijā būs vieglāk saņemt slimības lapu.

Ko tas nozīmē, ja viņi saka, ka viņai bija nervu sabrukums un viņa tika hospitalizēta? Ko tas nozīmē?

Kas ir nervu sabrukums? Pēc kā viņi tiek ievietoti slimnīcā? Un kuru?

1. Iekšējā spriedze, kas notiek pastāvīgi.

15. Gremošanas problēmas.

Var būt daudz seku. Tas ir fiziskās veselības pasliktināšanās. Var būt problēmas ar asinsspiedienu, galvassāpēm un sirdsdarbība, čūlas un citas slimības. Var attīstīties depresija, fobijas, trauksmes traucējumi vai citi garīgi traucējumi. Dažiem cilvēkiem pasliktinās attiecības ar sabiedrību, rodas konflikti un atkarības – narkotikas, nikotīns un alkohols. Cilvēks var rīkoties nepārdomāti, būt dusmīgāks un aizkustinošāks. Sliktākajā gadījumā iespējami pašnāvības mēģinājumi.

Tas ir tad, kad nervi to neiztur.

Fakts ir tāds, ka nervu sabrukums var būt ne tikai psiholoģiskās sekas, un tie visi var parādīties pēc kāda laika. Tāpēc ārstēšana jāveic tā, lai aizvērtu visas iespējas tās ilgtermiņa negatīvajai ietekmei uz garīgo un fiziskā veselība pacients.

Nervu sabrukums: simptomi un sekas

Nervu sabrukums, kura simptomus sauc par neirozēm, rodas, ja cilvēks ir pakļauts pārmērīgam vai pēkšņam stresam. Pacients jūt akūts uzbrukums nemiers, pēc kura rodas traucējumi viņam pazīstamajā dzīvesveidā. Nervu sabrukuma jeb izdegšanas sindroma, kā to sauc arī medicīnā, rezultātā rodas sajūta, ka nevar kontrolēt savas darbības un jūtas. Cilvēks pilnībā nododas raizēm un satraukumam, kas viņā dominē.

Kas ir nervu sabrukums?

Nervu sabrukums ir garīgs traucējums, kas saistīts ar psiholoģisku traumu. Šo stāvokli var izraisīt atlaišana no darba, nepiepildītas vēlmes vai palielināts pārmērīgs darbs. Daudzos gadījumos nervu sabrukums, kura ārstēšana tiek noteikta individuāli, ir pozitīva reakcijaķermenis (aizsargājošs). Garīgā stresa rezultātā rodas iegūtā imunitāte. Kad cilvēks sasniedz psihes kritisko stāvokli, ilgstoši uzkrātais nervu spriedze tiek atbrīvota.

Cēloņi

Psihiski traucējumi nerodas no zila gaisa. Nervu sabrukuma cēloņi:

• finansiālas grūtības;
• slikti ieradumi;
• regulārs stress;
• nogurums;
• menopauze;
• vitamīnu trūkums;
• konflikti ar priekšnieku;
• trokšņaini kaimiņi augšstāvā;
• vīrs ir mājas tirāns;
• vīramāte atnes;
• darbības lauks ir saistīts ar stresu;
• Skolā bērnu audzina arī citi pasākumi.

Sievietēm grūtniecības laikā

Visas meitenes bērna nēsāšanas laikā piedzīvo daudzas pārmaiņas, taču ne visas ir patīkamas. Galvenais iemesls traucējumi garīgā daba grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām ir sievietes hormonālā līmeņa izmaiņas un toksikoze ar vemšanu. Aktīvi ražots sievietes ķermenis hormoni ir nepieciešami normāla attīstība bērns.

Tajā pašā laikā tie ietekmē arī grūtnieci. Viņa kļūst nervoza un mainās garastāvoklis. Vēlākos posmos topošā māmiņa piedzīvo nervu spriedzi sakarā ar nepieciešamību strādāt, jo šajā periodā viņai vispār ir grūti kaut ko darīt. Sieviete grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā bieži iegūst lieko svaru, kas ne vislabākajā veidā ietekmē viņas izskatu, tāpēc rodas negatīvi apstākļi. Nervu stress grūtniecei ir bīstams, jo tas ietekmē arī bērnu.

Bērniem

Bērni jaunībā vēl ir garīgi nenobrieduši, tāpēc viņiem ir visgrūtāk savaldīt emocijas. Bērns ir veidošanās procesā, viņa smadzeņu mehānismi ir nepilnīgi, tāpēc viņam viegli attīstās neirotisks traucējums. Bērnus var novest līdz sabrukumam nepareiza audzināšana, taču tas ne vienmēr ir vecāku ļaunprātīga nolūka rezultāts. Dažos gadījumos viņi to neņem vērā vecuma īpašības savu bērnu, nemēģiniet izprast dažu darbību iemeslus, lai stiprinātu mazuļa nervu sistēmu.

Pusaudžu vecumā

Pusaudži pusaudža gados ir pakļauti garīgiem traucējumiem. Dažreiz viņiem kļūst par neiespējamu uzdevumu vienkārši nomierināties, un parasti nav iespējams tikt galā ar spēcīgu šoku. Parādība šajā vecumā garīgi traucējumi bieži pieaugušo dzīvē izraisa šizofrēnijas un pašnāvības tieksmju attīstību. Pirmie neirozes simptomi pusaudžiem ir nespecifiski un var tikt uztverti kā hormonālo izmaiņu sekas.

Nervu sabrukuma pazīmes

U dažādi cilvēki pilnīgi atšķirīgas nervu sabrukuma pazīmes. Sieviete piedzīvo nekontrolējamus nervu sabrukumus, histēriju, plīst traukus, ģībst. Vīriešiem simptomi ir vairāk slēpti, jo stiprais dzimums reti izrāda emocijas, kas visvairāk negatīvi ietekmē psihi un fizisko veselību. Sievietēm ar mazu bērnu depresija ir redzama ar neapbruņotu aci: asaras, verbāla agresija. Savukārt vīrieša dusmas bieži pārvēršas fiziskā agresijā, kas ir vērsta uz objektu vai cilvēku.

Nervu sabrukuma simptomi

Kā izpaužas nervu sabrukums? Nervu spriedzes simptomi ir atkarīgi no simptomatoloģijas veida. depresija, negatīvas emocijas un somatiskie traucējumi izpaužas emocionālā, fiziskā vai uzvedības stāvoklī. Ja nervu sabrukuma cēlonis bija ārēji kairinātāji, fizisks nogurums vai pārmērīgs stress, tad tas izpaužas kā bezmiegs vai miegainība, atmiņas zudums, galvassāpes un reibonis.

1. Psihiskie simptomi: visizplatītākā forma. Slimības attīstības faktori ir dažādas fobijas, stresa traucējumi, ģeneralizētas bailes, panika vai obsesīvi stāvokļi. Parādās arī šizofrēnija garīgs simptoms. Pacienti pastāvīgi ir nomākti, atrodot mierinājumu alkohola vai narkotiku atkarībā.
2. Fiziskie simptomi: izpaužas kā gribas aktivitātes pavājināšanās vai tās pilnīga neesamība. Individuālie instinkti tiek nomākti: seksuālie (samazināts libido), pārtika (samazināta ēstgriba, anoreksija), aizsardzības (ārēju draudu trūkums) aizsardzības darbības). Ķermeņa temperatūra un asinsspiediens var paaugstināties līdz kritiskajam līmenim, rodas kāju nogurums, vispārējs nespēks, muguras sāpes un paātrināta sirdsdarbība (tahikardija, stenokardija). Uz nervu stresa fona parādās aizcietējums, caureja, migrēnas un slikta dūša.
3. Uzvedības simptomi: cilvēks nespēj veikt nekādas darbības, sazinoties nespēj savaldīt dusmas, kliedz, lieto apvainojumus. Indivīds var aiziet, nepaskaidrojot citiem savu uzvedību, un viņam ir raksturīga agresivitāte un cinisms, sazinoties ar mīļajiem.

Attīstības stadijas

Nervu sabrukuma simptomi cilvēkam neparādās uzreiz, un viss. Slimības attīstība notiek trīs posmos:

1. Vispirms notiek spēju pārvērtēšana, cilvēks jūt spēka pieplūdumu, viltus vitālās enerģijas pieaugumu. Šajā pacelšanās periodā pacients nedomā par savu ierobežoto spēku.
2. Otrais posms notiek, kad cilvēks saprot, ka viņš nav visvarens. Ķermenis nedarbojas pareizi un pasliktinās hroniskas slimības, krīze iestājas attiecībās ar mīļajiem. Rodas morālais un fiziskais izsīkums, cilvēks kļūst nomākts, īpaši, ja saskaras ar provocējošiem faktoriem.
3. Nervu sistēmas traucējumu maksimums notiek trešajā posmā. Kad slimība kļūst sarežģītāka, cilvēks zaudē ticību sev, izrāda agresiju, parādās pirmās domas, bet pēc tam pašnāvības mēģinājumi. Situāciju pasliktina pastāvīgas galvassāpes, sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi, konfliktsituācijas ar vidi.

Iespējamās nervu sabrukuma sekas

Ja ārstēšana netiek uzsākta laikā nervu traucējumi, vēlāk var attīstīties dažādas slimības. Bez negatīvas sekas Cilvēka veselībai traucējumi ar neirozes simptomiem neizzūd. Ilgstoša depresija vai nervu spriedze noved pie:

• Uz smagas formas gastrīts;
• cukura diabēts;
• fiziski uzbrukumi svešiniekiem vai mīļajiem;
• pašnāvība.

Kāpēc slimība ir bīstama?

Ja nervu sabrukums netiek ārstēts, tad rodas bīstamas šī stāvokļa sekas - emocionāls izsīkums. Šajā brīdī cilvēkam nepieciešama medicīniskā palīdzība, lai viņš nenonāktu pie galējiem pasākumiem. Nervu izsīkums ir bīstams, jo tiek zaudēta kontrole pār savām darbībām, pat pašnāvība. Nervozēts cilvēks var izlēkt pa logu, norīt tabletes vai sākt lietot narkotikas.

Kā novērst stāvokli

Ja cilvēks atrodas uz nervu sabrukuma robežas, viņam ieteicams iemācīties patstāvīgi tikt galā ar emocionālo pārslodzi un ķermeņa izsīkumu. Jāmaina vide, jāpērk jaunas lietas, jāļauj gulēt un izklaidēties. Mūsu senči nervu sabrukumu ārstēja ar baldriāna, māteres un peonijas tinktūrām.

Senatnē nobružātus nervus mēģināja nomierināt ar spaini avota ūdens, ko lēja galvā cilvēkam, kurš cieta no nervu sabrukuma. Mūsdienu ārsti iesaka arī dousēt auksts ūdens intensīvā stresa situācijā. Ja nevarat uzturēt garīgo veselību saviem spēkiem vai ar tuvinieku palīdzību, meklējiet palīdzību pie psihologa.

Ko darīt, ja ir nervu sabrukums

Kad cilvēkam mājās vai darbā ir nervu sabrukums, jāsniedz pirmā palīdzība. Cik ātri pacients atjaunos savu emocionālo fonu, ir atkarīgs no apkārtējo cilvēku uzvedības. Ja rodas nervu sabrukums, sarunu biedram ir nepieciešams:

1. Saglabājiet mieru, nekļūstiet histēriski, nepaceliet balsi.
2. Runājiet vienmērīgā, mierīgā tonī un neizdariet pēkšņas kustības.
3. Radi siltuma sajūtu, sēžot blakus vai apskaujoties.
4. Runājot, jums ir jāieņem pozīcija, lai jūs būtu vienā līmenī ar pacientu, nepaceļoties.
5. Jums nevajadzētu dot padomu, kaut ko pierādīt vai loģiski spriest.
6. Mēģiniet pievērst uzmanību kaut kam citam.
7. Mēģiniet izvest cilvēku svaigā gaisā.
8. Psihozes gadījumā, ko pavada pilnīgs paškontroles zudums, jāzvana ātrā palīdzība hospitalizācijai.

Ārstēšana mājās

Nervu sabrukuma ārstēšana mājās tiek veikta bez medikamentiem. Ja garīgos pārdzīvojumus izraisa ilgstošs psiholoģiskais stress, tad no tiem var atbrīvoties pats, pielāgojot uzturu. Ēdiet vairāk pārtikas ar augstu lecitīna saturu, polinepiesātināto taukskābes, B vitamīni: dārzeņu eļļa, olas, pākšaugi, medus, jūras veltes, jūras zivis, aknas.

Miega traucējumus un pastāvīgu nogurumu var ārstēt, ja pareizi veidojat savu ikdienas rutīnu. Lai atjaunotu spēkus, nepieciešams veselīgs miegs, vismaz 8 stundas dienā. Rīta skriešana, pastaigas un atrašanās pie dabas palīdzēs mazināt trauksmi. Ja šādas metodes nepalīdz, tad tiek izmantotas citas ārstēšanas metodes. Cilvēks var nonākt slimnīcā, kur viņš tiks nosūtīts uz rehabilitācijas nodaļu.

Psihiatra vai psihoterapeita uzraudzībā viņam tiek nozīmēti un injicēti (vai intravenozi pilināmi) nomierinoši medikamenti, kā arī tiek veikta atslodzes terapija, kuras mērķis ir akūtu panikas lēkmju un fobiju likvidēšana. Viņi tiek ārstēti slimnīcā no vairākām dienām līdz vairākiem mēnešiem atkarībā no slimības smaguma pakāpes un veida. Slimnīcu var atstāt pēc tam, kad cilvēkam ir iespēja patstāvīgi kontrolēt savas emocijas.

Medikamenti – nomierinošas injekcijas, tabletes

Lielākā daļa cilvēku laikā psiholoģiskais stress dzert sedatīvus, un pret bezmiegu ilgs periods- nomierinoši līdzekļi. Zāles ne vienmēr sasniedz vēlamo efektu, jo tās vai nu nomāc uzbudinājumu smadzeņu garozā, vai pastiprina inhibīcijas procesus. Vieglām formām trauksmes neirozeārsti izraksta sedatīvus līdzekļus kopā ar vitamīniem, kompleksiem un minerālvielām, piemēram, Corvalol un Magne B6. Populāras zāles garīgo traucējumu ārstēšanai:

1. Neiroleptiskie līdzekļi, antidepresanti un trankvilizatori ir spēcīgas zāles. Šīs grupas zāles mazina dusmas, trauksmi, paniku un depresiju. Kas attiecas uz antidepresantiem, gluži pretēji, tie paaugstina garastāvokli, palīdz mazināt negatīvās un vairo pozitīvas emocijas. Tajos ietilpst: sertralīns, citaloprams, fevarīns. Trankvilizatori ir iedalīti trīs apakšgrupās: benzodiazepīna receptoru agonisti (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), serotonīna receptoru antagonisti (Dolazetron, Tropispirone, Buspirone) un jauktā apakšgrupa Mebicar, Amizil, Atarax.
2. Dārzeņu nomierinoši līdzekļi. Plkst viegla forma garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība vai emocionāla nestabilitāte, ārsti izraksta medikamentus augu izcelsme. To darbības mehānisms ir nomākt ierosmes procesus, lai smadzenes neciestu nervu stresa vai histērijas laikā. Populārie produkti: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
3. Vitamīni un aminoskābes. Ja esat ļoti satraukts vai pārāk nervozs, vitamīnu kompleksi palīdz neitralizēt šos simptomus. Nervu sistēmai nepieciešams pietiekams daudzums B, E vitamīnu, biotīna, holīna, tiamīna. Pareizai smadzeņu darbībai ir nepieciešamas tādas aminoskābes kā triptofāns, tirozīns un glutamīnskābe.
4. Nootropiskie līdzekļi. Nootropo zāļu lietošana stimulē garīgo darbību un aktivizē atmiņas procesus. Nootropiskie līdzekļi atvieglo kreisās un labās puslodes mijiedarbību, pagarina mūžu un atjauno ķermeni. Vislabākais nootropiskās zāles: Piracetāms, Vinpocetīns, Fenibuts.
5. Anksiolītiskie līdzekļi. Lieto, lai ātri atvieglotu psihosomatiskus simptomus. Tie samazina limbiskās sistēmas, aizkrūts dziedzera un hipotalāmu uzbudināmību, mazina spriedzi un bailes, izlīdzina emocionālo fonu. Labākie anksiolītiskie līdzekļi: Afobazols, Stresam.
6. Garastāvokļa stabilizatori. Tos sauc par normotimiku. Šī ir psihotropo zāļu grupa, kuras galvenā iedarbība ir garastāvokļa stabilizēšana pacientiem ar depresiju, šizofrēniju, ciklotīmiju un distīmiju. Zāles var novērst vai saīsināt recidīvus, palēnināt slimības progresēšanu un mīkstināt temperamentu un impulsivitāti. Parasto garastāvokļa stabilizatoru nosaukumi: Gabapentīns, Risperidons, Verapamils ​​un citi.
7. Homeopātiskās zāles un uztura bagātinātāji. Šīs grupas efektivitāte ir strīdīgs jautājums ārstu vidū. Tomēr daudzi cilvēki forumos savos pārskatos norāda, ka nervu traucējumiem homeopātija ir arī bioloģiska aktīvās piedevas palīdzēt. Homeopātiskām zālēm, piemēram, Ignacia, Platinum un Chamomilla, ir izteikta iedarbība. Uztura bagātinātāji: folijskābe, Inotizols, Omega-3.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Vispopulārākais neirožu ārstēšanā ir baldriāns. Lai pārvarētu nervu sabrukumu, ņemiet to ārstniecības augu novārījumu, alkohola tinktūras veidā vai vienkārši pievienojot tējai sauso sakni. Bezmiega gadījumā ļoti noderīgi pirms gulētiešanas ieelpot baldriāna tinktūras maisījumu ar lavandas ēterisko eļļu.

Vēl viens efektīvs tautas līdzeklis pret depresiju ir melisas tinktūra, ko uzvāra ar 50 g garšaugu un 0,5 litriem verdoša ūdens. Pēc tam atstājiet uz 20 minūtēm un dzeriet šo devu visas dienas garumā. Piparmētras un medus, ko pievieno melisas novārījumam, palīdzēs paātrināt nomierinošo efektu pie pirmajiem nervu sabrukuma priekšnoteikumiem.

Tradicionālās metodes iesaka nervu sabrukumu ārstēt ar ķiploku un pienu. Smagas garīgās spriedzes laikā sarīvē 1 ķiploka daiviņu un sajauc ar glāzi silta piena. Dzeriet nomierinošu dzērienu tukšā dūšā 30 minūtes pirms brokastīm.

Pie kura ārsta man jāsazinās?

Ne daudzi cilvēki zina, kurš ārsts ārstē nervu sistēmas traucējumus. Ja parādās iepriekš minētie simptomi, sazinieties ar neirologu, neirologu, psihiatru vai psihoterapeitu. Apmeklējot ārstu, nevajadzētu kautrēties. Pastāstiet mums sīkāk par savu stāvokli un sūdzībām. Speciālists uzdos daudzus precizējošus jautājumus, kas palīdzēs noteikt pareizu diagnozi. Pēc tam ārsts noteiks noteiktas procedūras, lai noteiktu citu slimību klātbūtni (piemēram, hroniskas slimības sirdis). Terapija tiek veikta tikai pēc pārbaudes rezultātu saņemšanas un rūpīgas diagnostikas.

Nervu traucējumu profilakse

Laicīgam cilvēkam nav viegli atpazīt nervu sabrukuma priekšnoteikumus. Lai izvairītos no psihisku traucējumu simptomu izpausmēm un novērstu nervu sabrukumu, jāatturas no tādu pārtikas produktu lietošanas, kas uzbudina nervu sistēmu: alkoholu, narkotikas, kafiju, pikantu, ceptu pārtiku un savlaicīgi jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Lai laikus atpazītu un pasargātu sevi no nervu sabrukuma, ir jāsamazina un, ja iespējams, jānovērš stresa situācijas, nevajadzīgas bažas. Tas palīdzēs palielināt laimes hormona līmeni asinīs regulāra vizīte sporta zāle, interešu grupas, relaksējoša saules pinuma zonas masāža, ikdienas pastaigas, iepirkšanās. Lai efektīvi cīnītos pret nervu sabrukumu, ir svarīgi pārmaiņus strādāt un atpūsties.

Drīz būs nervu sabrukums.

komentāri

Es darīju tā: viņi bļauj, un es skatos uz kliedzēju (vienalga uz kuru, pat pašu Putinu), ignorējot VISU, ko viņi saka, mēs visi esam “izgriezti no vienas drānas”, es salīdzinu savu niecīgo algu, ko man maksā un mani centieni, pienākumi , ko es daru, garīgi sūtiet kliedzošo uz fic un iedomājieties, kā pēc kāda laika es lepni pacelšu savu dibenu un no turienes pametīšu/aiziešu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, un kā (un galvenais - kurš) vilni manā vietā.)))))) ))) filtrē VISU, ko viņi jums saka, nepievērsiet uzmanību muļķiem)))))))) Veselība ir vērtīgāka. Viņi joprojām nevarēs jūs atlaist.

Viņi mani kaitināja, es devu mājienu, ka bez slimības lapas vairs neredzēs, bet viņi nesaprata, man bija jāņem slimības lapa.Otrdien izgāju un atkal ar sūdzībām, uzrakstīju atvaļinājuma pieteikumu pēc NG un pārvācos man dekrēta atvaļinājums par nedēļu.Tie uzreiz kļuva kā zīds,lai līdz jaunajam gadam strādā kārtīgi.

ej pie velna, paņem slimības lapu, tavs bērns ir dārgāks.Nav skaidrs, kas būs kad atgriezīsies no dekrēta atvaļinājuma, nemocies.

Man bija vēl trakāk, mani atlaida pavisam, aizgāju uz darba inspekciju, atjaunoja darbā, tad pārcēla uz citu vietu un noveda līdz asarām un izplatīja puvi, īsi sakot, tad es vienkārši paņēmu slimības lapu visu laiks, vienreiz biju pie terapeita un ēdu saldējumu un sarkanu atnācu ar kaklu, tad eju uz nedēļu, nākamnedēļ eju pie ginekologa, nu ir tonuss (kas bija taisnība no tādiem nerviem) vai es saku kā ir, dod man slimības lapu, man tur slikti (un ginekologam dāvana) un tas arī viss, un tad tieši pirms dekrēta aizbraucu atvaļinājumā un uzreiz dekrēta atvaļinājumā.

Tieši tā es domāju izturēt. Slimības atvaļinājums, tad man ir sesija uz 2 nedēļām, paņemšu atvaļinājuma gabalu, tad iziešu mazliet, tad atkal slimības lapa, tad pārējais atvaļinājums un dekrēta atvaļinājums

Vai slimības atvaļinājumu piešķir nervu sabrukuma vai neirozes gadījumā?

Nē, tie netiek pārraidīti. Var tikt pārnestas rakstura iezīmes, piemēram, iespaidojamība, trauksme, aizdomīgums un tā tālāk, kas nelabvēlīgos apstākļos veicina neirozes rašanos. Maz ticams, ka neirozi izdosies izārstēt ar fiziskās audzināšanas palīdzību, bet kā palīgkomponentu fiziskā aktivitāteļoti noderīgs. Stresa hormoni (adrenalīns, kortizols) tiek patērēti un muskuļi atslābinās, tas veicinās vispārējo mieru. Šķiet, ka jūs nolaidīsit tvaiku.

Depresija? Paņem slimības lapu! | Vai krīzes dēļ situācija pasliktināsies?

Nervu sabrukums ir savdabīga ķermeņa reakcija uz ilgstošu emocionālu stresu. Brīžos, kad cilvēks atrodas uz garīga vai morāla izsīkuma robežas, nervu sistēmā iedarbojas mehānismi, kas veicina relaksāciju un stresa mazināšanu. Nervu sabrukumu nevar saukt par garīgu patoloģiju, taču arī šāds stāvoklis nav normāls.

Nervu sabrukums — simptomi un pazīmes, ārstēšanas iespējas

Ir brīži, kad viss apkārtējais tevi sanikno, nekas nesagādā prieku vai gandarījumu. Cilvēki, kas atrodas jūsu tuvākajā vidē, sāk ciest no jūsu pēkšņiem garīgiem sabrukumiem. To visu var pavadīt ilgstoša depresija un bezcerīgi nervu sistēmas traucējumi. Tas, kas ir nervu sabrukums, vienā vai otrā pakāpē ir pazīstams katram cilvēkam, jo ​​visi tiek galā ar stresu. Tomēr daži cilvēki saprot, ko tas nozīmē un kā ar to rīkoties.

Depresija? Paņem slimības lapu!

Cik jūs visi man esat mīļi! - Es skatos uz kolēģu piepūstajām sejām. Priekšnieks pieprasa piezīmes no durvīm. Tas nozīmē, ka jums ir jādodas ceļā: nav laika sākt. Un es nevaru strādāt. Nav garastāvokļa! "Vairāk nekā puse krievu cieš no depresijas pēc Jaungada," es lasīju vienā no vietnēm. - To izraisa daudzi faktori: bailes no nākamā gada, strauja pāreja no dīkstāves uz enerģisku darbību uc Tāpēc Eiropā tikai puse darbinieku dodas uz darbu pēc Jaunā gada. Pārējie ņem slimības atvaļinājumu, atsaucoties uz depresiju.

Nervu izsīkums... - lietotāja Narish (id) ieraksts...

Jebkuram mehānismam ir sava spēka robeža, un nervu sistēma nav izņēmums. Pat garā stiprākie dažkārt nevar izturēt pastāvīgo stresa spiedienu. Kad stress kļūst nepanesams, ķermenis sevi aizsargā: šo stāvokli sauc par nervu sabrukumu. Nervu sabrukums ir ārkārtīgi liels bīstams stāvoklis, kas nereti var radīt nepatīkamas sekas gan pašam cilvēkam, gan viņa tuviniekiem. Kā jūs varat samazināt stresa apstākļu saasināšanās risku?

Saplīst? Pie kā doties. - Personības psiholoģija | Forums

Neirozes - funkcionālie traucējumi augstāka psihogēnas izcelsmes nervu aktivitāte. Neirozes klīniskā aina ir ļoti dažāda un var ietvert somatiskus neirotiskus traucējumus, veģetatīvos traucējumus, dažādas fobijas, distimiju, apsēstības, kompulsijas, kā arī emocionālas un garīgas problēmas.

OFF: Vai cilvēki var saņemt slimības atvaļinājumu depresijas dēļ? | Forums

Vai esat saskāries ar tādu lietu kā nervu izsīkums? Šai slimībai ir sinonīmi: astēniskā neiroze, neirastēnija, nervu nogurums, nervu vājums, hronisks nogurums. Šī ir viena no neirozes formām, kas mūsu mūsdienu pasaulē ir ļoti izplatīta.

Neirosoloģija un psihoterapija. Apmācība

Sarežģīts un ļoti strīdīgs joprojām ir jautājums par pacientu ar neirozēm rehabilitāciju un viņu darba izmeklēšanu, kā arī jautājums par neirožu profilaksi. MM. Kabanovs (1978) rehabilitācijā (no angļu valodas - spējas - spējas, spējas) apvieno pasākumu kopumu, kas vērsts uz slimības izjauktā indivīda sociālo sakaru atjaunošanu (resocializāciju) un pacienta pielāgošanu (readaptāciju) darbam un dzīvei plkst. jauns līmenis, mainīts slimības dēļ.

Nervu sabrukums - simptomi, cēloņi, ārstēšana un diagnostika

Nervu sabrukums ir nopietns. psiholoģisks traucējums, kas saistīta ar psiholoģisku spriedzi, ilgstošu stresu vai traumu. Šāda situācija cilvēkam var atņemt diezgan daudz fizisko un morālo spēku, kā arī dzīvības enerģijas.

Neirozes ārstēšana: kā pašam no tās ārstēt, uzvarēt un atbrīvoties

Neirozes ārstēšana ir diezgan svarīgs jautājums, kuru daudzi zinātnieki ir pētījuši un turpina pētīt daudzus gadus. Jums nevajadzētu domāt, ka šādu problēmu var atrisināt atsevišķi: savlaicīgas un atbilstošas ​​terapijas trūkums tikai pasliktina situāciju.

Depresijas slimības atvaļinājums - Afektīvi traucējumi

Draugi, sakiet, lūdzu, kur vērsties, lai saņemtu slimības lapu depresijas dēļ. Es eju pie psihoterapeita VHI, viņa saka, ka neizsniedz slimības lapu. Man nav pastāvīgas reģistrācijas Sanktpēterburgā, bet es dzīvoju šeit, tāpēc es nezinu, kur ir regulāras slimnīcas ar psihoterapeitu/psihiatru, kas sniedz palīdzību uz obligātās medicīniskās apdrošināšanas pamata. Paldies

Neiroze... Vai ir izeja?

Jēdzienu “neiroze” medicīnā 1776. gadā ieviesa skotu ārsts Viljams Kalens. Termina saturs ir vairākkārt pārskatīts, terminam joprojām nav viennozīmīgas vispārpieņemtas definīcijas. Neiroze ir kopsavilkums funkcionālu psihogēnu ATgriezenisku traucējumu grupai, kas mēdz būt ieilguši.

Kāpēc drosmīgi stāties pretī nelaimēm, cīnīties ar depresiju un saglabāt mieru savā dvēselē? Harmonija ar iekšējo un apkārtējo pasauli nav mūsu metode. Vienkārši ļaujiet sev vaļu un ļaujiet savām emocijām brīvi valdīt! Sekojošs vienkāršus padomus, kas norādīts zemāk, jūs varat viegli nopelnīt nelīdzsvarota neirotiska psihopāta reputāciju, un tie, kuriem šajā jautājumā ir īpaši panākumi, nebūs uz robežas, bet garantēti nopelnīs pastāvīgu nervu sabrukumu. Tātad sāksim!

1. Pats svarīgākais noteikums: smagi un smagi strādāt. Tajā pašā laikā mazāk atpūtas vai, vēl labāk, nemaz. Jo garāka darba diena, jo labāk. Nav slimības atvaļinājuma, brīvdienu vai atvaļinājumu. Maiņu darbs īpaši izjauc bioloģisko pulksteni un noved pie saslimšanas ātrāk. Mēģiniet atrast vietu, kur tiek nodrošināta bieža nakts sardze. Tādā veidā ātri izdosies pilnībā izlauzties no rutīnas un izjust visas miega traucējumu sekas – letarģiju, apātiju, nemieru un nemieru.

2. Konfliktējiet un dariet to ar prieku! Nav nepieciešams sevi ierobežot – nav situācijas, kad var satikt cilvēku pusceļā, nostādot sevi viņa vietā. Izsakiet savas dusmas visur un vienmēr pēc iespējas aktīvāk un ļoti skaļi. Sabiedriskās vietās labāk rupji būt pirmajam, tad arī citi tiks apkaunoti. Tāpat nedod nevienam atļauju braukt. Tāpat neaizmirstiet ievietot vietā apkalpojošais personāls. Viņu darbs ir jūs iepriecināt. Nekad neatkāpieties, un nav svarīgi, ar ko jūs sākat strīdu: ar ģimenes locekļiem vai nejaušiem cilvēkiem uz ielas.

3. Nekādā gadījumā nedrīkst turēt mājdzīvniekus. Viss, ko esat "nopelnījis" ar tādām grūtībām dzīves cīņās, piemēram, galvassāpes, vispārējs nogurums, asinsspiediens, var noņemt dažu minūšu laikā, sazinoties ar jūsu pūkainajiem mājdzīvniekiem. Ne jau tāpēc mēģinājām! Pilnībā jāizslēdz komunikācija ar dzīvniekiem, kā arī saskarsme ar dzīvo dabu kopumā. Pavadiet vairāk laika smacīgās, šaurās telpās un bez svaiga vēsma vai salna gaisa! Nedariet, tas var tikai sabojāt procesu. Jā, un pilnībā aizmirst par fizisko audzināšanu un sportu.

4. Baidieties no visa pasaulē. Bailes lieliski palielina spriedzi un uztur stresa apstākļus. Baidīties var no jebkā: šķiršanās un atlaišanas, vientulības un slimības, nāves un vecuma, pasaules gala un varas maiņas. Galvenais ir to darīt, pilnībā iegrimstot iedomātajā situācijā. Nemeklējiet izeju, īpaši nevērsieties pie psihologiem. Šie puiši vienmēr visu sabojā!

5. Vēl viens drošs veids, kā krist dziļā depresijā: pastāvīgi salīdziniet sevi ar citiem (protams, skaistākiem un veiksmīgākiem). Nepievērsiet uzmanību muļķīgām runām par savu vērtību un unikalitāti. Tas ne pie kā laba nenovedīs! Aktīvi izmantojiet internetu, pavadiet laiku ilgāk sociālajos tīklos. Neapmierinātībai un pilnīgai nenozīmīgai sajūtai vienmēr ir iemesls! Un steidzieties ziņot par sava izskata nepilnībām un pilnīgu neveiksmi visiem apkārtējiem, īpaši jūsu otrajai pusei. Nezaudējiet šo neveiksmes sajūtu pat uz minūti. Centieties savās domās biežāk pārspēlēt visas dienas laikā pieļautās kļūdas.

6. Nekad neskatieties nākotnē, īpaši ar optimismu. Dzīvo tikai pagātnē, pastāvīgi atgriežoties tur, kur nekad nebūsi. Ceļā uz nervu sabrukumu ļoti noderīgas ir arī domas par kaut ko pazaudētu, garām vai nenotvertu. Neļaujiet sev sajust kaut ko tādā jomā kā "dzīvot pilnībā", "būt šeit un tagad". Kam tas viss?

7. Atcerieties, ka humors un satīra ir galvenie ienaidnieki jūsu ērkšķainajā ceļā uz stresu. Neļaujiet sevi aizraut labām grāmatām vai smieklīgiem stāstiem, televīzijas šoviem un labām komēdijām. Mēs ar jums zinām, ka reālajā dzīvē jokiem un smiekliem nav vietas. Uzturēšanās šajā trakajā pasaulē var būt tikai tumša un grūta.

8. Un visbeidzot. Eksperimenta tīrības labad mēģiniet nemeklēt savu otro pusīti un nedraudzēties. Dzīvojiet vienatnē, neļaujot savā dzīvē ienākt svaigām emocijām. Ar viegli izturīgiem un bezrūpīgiem cilvēkiem nekomunicēt vispār. Izbaudiet šo aizraujošo pašiznīcināšanās procesu pilnībā!

Nervu sabrukums: simptomi un ārstēšana

Nervu sabrukums - galvenie simptomi:

• Galvassāpes
• Garastāvokļa maiņas
• Slikta dūša
• Miega traucējumi
• Apetītes zudums
• Caureja
• Sāpes krūtīs
• Aizkaitināmība
• Emocionālā nestabilitāte
• Aizcietējums
• Ātrs pulss
• Zema pašapziņa
• Vainas apziņa
• Depresija
• Trauksme
• Migrēna
• Agresivitāte
• Diskomforts aiz krūšu kaula
• Uzvedības maiņa
• Paškontroles zudums

Nervu sabrukums ir saistīts ar akūtu trauksmes lēkmi, kas izraisa nopietnus traucējumus cilvēka ierastajā dzīvesveidā. Nervu sabrukums, kura simptomi definē šo stāvokli kā piederību psihisko traucējumu (neirožu) saimei, rodas situācijās, kad pacients atrodas pēkšņa vai pārmērīga stresa stāvoklī, kā arī ilgstoša stresa stāvoklī.

vispārīgs apraksts

Nervu sabrukuma rezultātā rodas sajūta, ka cilvēks nekontrolē savas jūtas un darbības, un attiecīgi cilvēks pilnībā pakļaujas stresa, satraukuma vai trauksmes stāvokļiem, kas viņā dominē šajā periodā.

Nervu sabrukums, neskatoties uz tā izpausmes vispārējo ainu daudzos gadījumos, tomēr ir pozitīva ķermeņa reakcija un jo īpaši aizsardzības reakcija. Citas līdzīgas reakcijas ir, piemēram, asaras, kā arī iegūtā imunitāte, kas rodas uz garīga stresa fona kombinācijā ar intensīvu un ilgstošu garīgo stresu.

Kad cilvēks sasniedz psihes kritisko stāvokli, nervu sabrukums darbojas kā sava veida svira, kuras aktivizēšanās dēļ tiek atbrīvota uzkrātā nervu spriedze. Par nervu sabrukuma cēloni var identificēt jebkuru notikumu, neatkarīgi no tā, vai tas ir liela mēroga un intensīvs, vai, gluži pretēji, nenozīmīgs, bet "ilgstošs grauts".

Ir ārkārtīgi svarīgi zināt nervu sabrukuma simptomus, lai savlaicīgi veiktu nepieciešamos pasākumus, jo patiesībā mēs runājam par ārkārtīgi nopietnu traucējumu, kurā notikumu attīstība var notikt dažādos veidos, sākot no turpmākiem. uzņemšana kardioloģijas nodaļā un beidzot ar neiropsihiatrisko dispanseru.

Faktori, kas izraisa nervu sabrukumu

• depresija;
• stress;
• vitamīnu trūkums;
• kustību traucējumi;
• slimības, kas saistītas ar vairogdziedzera darbību;
• šizofrēnijas vēsture;
• ģenētiskā predispozīcija;
• alkohola, narkotiku lietošana.

Nervu sabrukums: simptomi

Nervu sabrukumu var raksturot ar dažādām izpausmēm, kas jo īpaši ir atkarīgas no konkrētā simptomatoloģijas veida. Tādējādi nervu sabrukuma simptomi pēc to izpausmes veida var būt fiziski, uzvedības un emocionāli.

• miega traucējumi, kas var sastāvēt gan no ilgstoša bezmiega, gan ilgstoša miega perioda;
• aizcietējums, caureja;
• simptomi, kas nosaka apgrūtinātu elpošanu vienā vai citā izpausmē;
• migrēnas, biežas galvassāpes;
• atmiņas zudums;
• samazināts libido;
• traucējumi, kas saistīti ar menstruālo ciklu;
• pastāvīgs nogurums, ārkārtējs ķermeņa izsīkums;
• trauksmes stāvoklis, pastāvīgas panikas lēkmes;
• izteiktas apetītes izmaiņas.

• uzvedība, kas citiem ir sveša;
• izteiktas garastāvokļa svārstības;
• pēkšņas dusmu izpausmes, vēlme izdarīt vardarbību.

Emocionālie simptomi (šie simptomi ir savdabīgi nākotnes nervu sabrukuma priekšvēstneši):

• depresija, kas darbojas ne tikai kā simptoms, kas nosaka nervu sabrukuma iespējamību, bet arī ir tās iespējamās rašanās cēlonis;
• trauksme;
• neizlēmība;
• nemiera sajūta;
• vainas apziņa;
• pazemināta pašcieņa;
• paranojas satura domas;
• asarošana;
• intereses zudums par darbu un sabiedrisko dzīvi;
• pieaugošā atkarība no narkotiskās vielas, alkohols;
• domu rašanās par savu neuzvaramību un diženumu;
• domu parādīšanās par nāvi.

Tagad sīkāk aplūkosim dažu simptomu izpausmes, kas tieši saistītas ar nervu sabrukumu.

Miega un apetītes traucējumi, depresija emocionālais stāvoklis, vājināšanās sociālie kontakti vienā vai otrā dzīves jomā, aizkaitināmība un agresivitāte - tie visi ir galvenie simptomi, kas raksturīgi nervu sabrukumam. Cilvēkam ir sajūta, ka viņš ir iespiests stūrī, kurā viņš attiecīgi nonāk depresijas stāvoklī.

Mēģinājumi sniegt palīdzību no tuviniekiem šādā situācijā, kā likums, izraisa agresiju un rupjību pret viņiem, kas arī nozīmē loģisku jebkādas palīdzības atteikšanos šādā stāvoklī. Nervu sabrukums robežojas arī ar simptomiem, kas norāda uz pārmērīgu darbu, kas sastāv no apātijas un spēka trūkuma, kā arī intereses zuduma par visu notiekošo un apkārtējo vidi.

Kā minēts iepriekš attiecībā uz galvenajiem punktiem, nervu sabrukums sastāv ne tikai no izmaiņām, kas saistītas ar cilvēka psihoemocionālo stāvokli, bet arī ir tieši saistītas ar viņa psihoemocionālo stāvokli. fiziskais stāvoklis. Jo īpaši kļūst aktuāli traucējumi, kas saistīti ar veģetatīvās nervu sistēmas darbību, kas ietver pārmērīgu svīšanu, panikas lēkmes, sausu muti uc Turklāt pēc nervu sistēmas bojājumiem rodas sirds un asinsvadu sistēmas, kā arī kuņģa-zarnu trakta bojājumi. traktā.

Pirmajā gadījumā biežākās izmaiņas izpaužas kā hipertensija un tahikardija (paaugstināta sirdsdarbība), parādās arī sāpes sirdī, kas attiecīgi tiek definēta kā stenokardija. Šie simptomi prasa ārstēšanu medicīniskā aprūpe, pretējā gadījumā attiecīgais stāvoklis var vienkārši izraisīt insultu vai sirdslēkmi.

Kas attiecas uz sakāvi gremošanas sistēma nervu sabrukuma gadījumā tas sastāv no apetītes izmaiņām (tā vai nu samazinās, vai vispār izzūd), un sliktas dūšas lēkmes. Arī pacienta izkārnījumi ir pakļauti noteiktiem traucējumiem aizcietējuma vai caurejas veidā. Šie apstākļi arī nosaka nepieciešamību pēc noteiktas korekcijas, nevis medicīniskas korekcijas, kuras mērķis ir kuņģa-zarnu trakta ārstēšana, bet gan korekcija, kuras mērķis ir tieši novērst nervu sabrukumu, kas ir primārais stāvoklis, kas ietekmē uzskaitītās izpausmes.

Tādējādi ar adekvātu un efektīvu nervu sabrukuma terapijas noteikšanu rezultāts nodrošinās atbrīvojumu no vienlaicīgiem simptomiem no kuņģa-zarnu trakta un citām sistēmām.

Nervu sabrukuma ārstēšana

Nervu sabrukuma ārstēšana tiek noteikta, pamatojoties uz konkrētus iemeslus, kas to izraisīja, kā arī vispārējo pašreizējo izpausmju smaguma pakāpi. Reaktīvām psihozēm nepieciešama ārstēšana specializētās klīnikās un slimnīcās. Tas sastāv no zāļu terapijas izrakstīšanas, izmantojot antipsihotiskos līdzekļus, kā arī trankvilizatoru lietošanu.

Pārslodzei, kurai ir liela nozīme arī nervu sabrukumu rašanās gadījumā, nepieciešama sanitāri kūrorta ārstēšana, un labāk, ja sanatorija ir lokāla, jo klimata pārmaiņas bieži vien darbojas kā papildu stresa faktors.

Jebkurā stāvokļa variantā galvenā korekcijas metode ir psihoterapija, kas attiecas arī uz nervu sabrukuma novēršanu. IN šajā gadījumāārsts noteiks visus faktorus, kas izraisīja nervu sabrukumu, pēc tam kā daļu no atbilstošas ​​psiholoģiskās korekcijas viņš formulēs un ieviesīs atbilstošu shēmu, kas vērsta uz pacienta izturību pret šāda veida parādībām.

Ja parādās šie simptomi, ir svarīgi nekavējoties meklēt palīdzību pie psihologa vai psihoterapeita, vai neirologa (neirologa). Nervu sabrukumu nevajadzētu ārstēt nolaidīgi, jo psihes šķautnes ir diezgan trauslas un nekad nevar droši zināt, cik nopietnas šāda stāvokļa sekas var būt pacientam un viņa turpmākajai dzīvei kopumā.

Ja uzskatāt, ka Jums ir nervu sabrukums un šai slimībai raksturīgi simptomi, tad Jums var palīdzēt ārsti: psihoterapeits, neirologs.

Mēs arī iesakām izmantot mūsu tiešsaistes slimību diagnostikas pakalpojumu, kas atlasa iespējamās slimības, pamatojoties uz ievadītajiem simptomiem.

9 psihologa padomi, kā palīdzēt sev nervu sabrukuma laikā.

Saskaņā ar vispārējo interpretāciju nervu sabrukums ir ķermeņa aizsardzība pret nelabvēlīgu nervu sistēmas uzbrukumu. Tas varētu būt konflikts ar dzīvesbiedru, pastāvīga spriedze, bērnu nepaklausība. Tā rezultātā mēs saņemam garīgu stresu ilgstošas ​​un intensīvas garīgās spriedzes dēļ.

Nervu sabrukuma simptomi un cēloņi.

Ļoti bieži starp simptomiem, kas norāda uz nervu sabrukumu, jūs varat novērot, ka:

• Jūs izjūtat hronisku nogurumu un vājumu.
• Citu lūgumi padara jūs aizkaitinātu un nevēlēšanos neko darīt.
• Jūs sākat sevi šaustīt un bieži domājat par sevi slikti. Visbiežāk jūs vainojat sevi, ka jums ir jāsamierinās ar apstākļiem.
• Vārdi un darbības, kas iepriekš neizraisīja tevī nekādas emocijas, tevi sāpināja. Jums šķiet, ka viņi vēlas jūs sāpināt, apvainot, un jūsu attiecības ar mīļajiem pasliktinās.
• Jūsu miegs un apetīte ir traucēta, jūs zaudējat svaru un slikti tiekat galā ar darbu un mācībām.
• Tu daudz raudi un jūties bezpalīdzīgs.

Šie simptomi neparādās tāpat vien, viss iepriekš minētais ir tikai signāli un īslaicīga reakcija uz iekšējo pretrunu starp jūsu vēlmēm un to, kas jums ir un ar ko saskaras katru dienu. Ir ļoti svarīgi iemācīties tos pamanīt laicīgi!

Citiem vārdiem sakot, iekšējā spriedze pieaug, nesaņemot nekādu izeju, piemēram, ilgstoši izturot apstākļus, kas mums nav piemēroti.

Nervu sabrukums var rasties, ja nedēļām, mēnešiem vai pat gadiem tērējam vairāk enerģijas, nekā saņemam. Šāds stāvoklis ļoti bieži sastopams attiecībās, kur sieva ar sasniegumiem cenšas panākt vīra mīlestību un uzmanību (Piemēram: sieva var uzturēt māju tīru, rūpēties par vīru, pievērst lielu uzmanību viņam, bet nesaņem atsauksmes).

Iepriekš minētajā piemērā sieviete būs uz nervu sabrukuma robežas, un tieši šī izlaušanās var būt viņas veids, kā atbrīvot uzkrāto. negatīvā enerģija. Ļoti bieži šādi sabrukumi beidzas ar attiecību pārtraukumu, šķiršanos vai hospitalizāciju neiropsihiatriskajā dispanserā. Faktiski tas nenovērš nervu sabrukumu nākotnē. Galu galā, šķiršanās vai narkotiku ārstēšana ir metodes, kas uz laiku novērš spriedzes veidošanos. Un, tiklīdz jūs nonākat šādos apstākļos (attiecībās) vai jebkurā citā stresā, palielināsies jauna sabrukuma iespējamība. Vislabāk ir meklēt padomu pie psihologa un izprast savu uzvedību un savus motīvus. Tuvi cilvēki dažkārt nav vainojami pie tā, ka neproti citādi “palūgt” uzmanību un aprūpi.

Ir ļoti svarīgi, lai sabrukums neievilktos un neradītu negatīvas sekas uz vispārējo ķermeņa stāvokli. Protams, ja jūs izmetāt savu agresiju, raudājāt un nomierinājāties, tad šajā gadījumā jūsu psihe vienkārši saņem atbrīvojumu. Bet, ja nevarat atgriezties normālā stāvoklī, jums var būt nepieciešama psihologa palīdzība.

Ir jāmaina uzvedības stratēģija; tas tiek darīts psiholoģiskā konsultācijā, kurā psihologs un klients veido tādu uzvedības un attiecību modeli, kādu klients sagaida. labākā izeja no jebkuras stresa situācijas.

Ļoti bieži mūsu attieksme un uzskati (bieži neapzināti) neļauj mums normāli tikt galā ar apstākļiem, kas mūs nomāc. Parasti tās ir attieksmes, kuru mērķis ir attiecības.

Mēs visi vēlamies būt pieņemti, mīlēti, paciesti, sazināties un būt draudzīgi, taču daudzās ģimenēs tieši šīs mīlestības aizstājēji tiek “paaugstināti”. Piemēram: lai mūs uzslavētu, mums bija jāuzkopj istaba, jāieskaita labs vērtējums vai jābūt pieklājīgam pret kādu no vecākiem. Un tad mūsos dzimst attieksme, ka, ja mēs kaut ko darīsim vai pateiksim to, ko viņi vēlas no mums dzirdēt, tad viņi mūs mīlēs. Tas viss ir labi, bet tas viss darbojās bērnībā, un tagad ir cita realitāte, kas prasa, lai mums būtu savas intereses un vajadzības. Parasti mēs šīs vajadzības neapmierinām. Mēs esam vai nu pārāk pieklājīgi un pacietīgi, vai arī cenšamies nopelnīt vairāk naudas mājā. Tas gan nevairo mīlestību, bet mēs daudz tērējam gan fiziski, gan emocionāli. Un tā gadiem ilgi. Tādējādi mēs saņemam nervu sabrukumu vai psihosmatiku.

Un tajā pašā laikā ar lielām grūtībām esam gatavi pieņemt, mīlēt un paciest otru.

Jums nevajadzētu domāt, ka, ja cilvēkam vienkārši ir biežas garastāvokļa svārstības, viņš ir uz sabrukuma robežas. Bet šajā gadījumā, ja šie nervu sabrukuma simptomi kombinācijā sāk parādīties ar apskaužamu regularitāti un cilvēku pastāvīgi pārņem pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, tad šajā gadījumā ir vērts apsvērt iespēju meklēt palīdzību pie psihologa.

Biežie nervu sabrukuma ierosinātāji ir: vājums, hronisks nogurums, paaugstināta uzbudināmība, bezmiega parādīšanās. Tāpēc visu šo vispārējo veselības un uzvedības traucējumu parādīšanās var būt signāls, ka pastāv nopietnas problēmas.

Šo stāvokli nevar atstāt nejauši, jo nervu sabrukums var izraisīt ne tikai traucējumus garīgais stāvoklis, bet var izraisīt arī nopietnas problēmas ar citiem ķermeņa orgāniem un sistēmām. Tāpēc nervu sabrukuma novēršana ir stāvokļa normalizēšanas atslēga.

Jums ir jāatpūšas, bet, ja jūsu atvaļinājums nav drīz, dodiet sev 4 stundas ikdienas atpūtas neatkarīgi no jūsu biznesa. Šajā gadījumā atpūta var būt arī aktivitātes maiņa. Ir jāmaina ikdienas rutīna. Šajā laikā jums vajadzētu darīt vairāk ar to, kas jums patīk, saņemot no tā prieku un gandarījumu. Velti laiku savam ķermenim, tās varētu būt vannas ar eļļām, masāža vai pastaigas pa pilsētu (kaut arī ir ziema).

Sāciet sakārtot savu diētu. Negribas ēst? Sāc ēst nedaudz valriekstu ar medu (paaugstina hemoglobīnu), iedzer kefīru, zarnām jāstrādā. Ēdiet nedaudz, nepiespiediet to sev. Tajā pašā laikā nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot pārtiku, jo ēst daudz ir tikpat kaitīgi kā ēst gandrīz neko.

Noteikti jāatrod laiks izklaidēm. Lai dzīvē būtu vairāk par vienu darbu. Lai tas ir kāds hobijs, kas atvieglotu vienmuļību un sniegtu gandarījumu.

Vingrojumi mazina stresa radīto spriedzi, tāpēc izveidojiet ieradumu atlicināt laiku intensīvai slodzei, īpaši, ja darbā nestrādājat fiziski. Ķermenim ir nepieciešama mūsu uzmanība, un fiziskās aktivitātes būs mūsu īpašā aprūpe.

Jums ir svarīgi izrunāties un dalīties savā pieredzē ar kādu, ja draugi jums vairs nav resurss, jums jāmeklē padoms pie psihologa.

Vislabākā atbilde, ko sniedz autors Verčiks ir Nervu sabrukums ir ķermeņa aizsargreakcija, piemēram, asaras. Tas rodas psiholoģiska stresa, ilgstoša un intensīva psiholoģiskā stresa rezultātā.

pazīmes un simptomi

Emocionālam sabrukumam ir vairāki galvenie simptomi: garastāvokļa traucējumi, pēkšņas garastāvokļa svārstības, dažiem var rasties stupors, dažiem var rasties histērija. Ir arī veģetatīvie traucējumi un traucējumi sirds un asinsvadu sistēmas darbībā.

Bojājuma pazīmes ir dažādas. Šeit ir galvenie:

1. Iekšējā spriedze, kas rodas pastāvīgi.

2. Nav intereses par dažādām aktivitātēm, nav vēlēšanās izklaidēties un baudīt dzīvi.

3. Kāda lūgumi var izraisīt agresīvu uzvedību.

5 Svara pieaugums vai zudums.

6. Depresijas stāvoklis, nogurums.

7. Hipohondriālas domas, nemiers, aizdomīgums

8. Pieskāriens un aizkaitināmība

9. Naidīga attieksme pret citiem

11. Pesimisms, apātija un depresija

12. Neuzmanība un izklaidība

13. Galvassāpes

14. Apsēstība ar kādu personu vai situāciju, grūtības pārslēgties.

15. Gremošanas problēmas.

Nervu sabrukuma sekas

Var būt daudz seku. Tas ir fiziskās veselības pasliktināšanās. Var parādīties problēmas ar asinsspiedienu, galvassāpes, sirds ritma traucējumi, čūlas un citas slimības. Var attīstīties depresija, fobijas, trauksmes traucējumi vai citi garīgi traucējumi. Dažiem cilvēkiem pasliktinās attiecības ar sabiedrību, rodas konflikti un atkarības – narkotikas, nikotīns un alkohols. Cilvēks var rīkoties nepārdomāti, būt dusmīgāks un aizkustinošāks. Sliktākajā gadījumā iespējami pašnāvības mēģinājumi.

Kad viņi saka, ka viņa tika ievietota slimnīcā, viņi, visticamāk, nozīmē, ka viņai bija sirds problēmas.

Google "nervu sabrukums"

Tas ir tad, kad nervi to neiztur.

Nervu sabrukuma ārstēšana jāveic psihologa uzraudzībā. Ja psihologs uzskata par nepieciešamu iesaistīt psihoterapeitu vai citus speciālistus, tas ir jādara.

Fakts ir tāds, ka nervu sabrukumam var būt ne tikai psiholoģiskas sekas, un tās visas var izpausties pēc kāda laika. Tāpēc ārstēšana jāveic tā, lai izslēgtu visas tās ilgtermiņa negatīvās ietekmes uz pacienta garīgo un fizisko veselību iespējas.

kad tu kliedz un steidzies histēriski, un pat galvas sišana pret grīdu nedod atvieglojumu

Tā ir bagātu un turīgu cilvēku slimība, nabagi gūst nervu sabrukumu uz kājām, mētājot vīram šķīvjus un liekot bērnus stūrī 😉

Viņi ir tie, kas ir sajukuši prātā. jums vajadzētu dzert mazāk. un viņi slēpjas aiz slimnīcas - lai visiem viņu žēl... nu kaut kā Kirkorova - atceries?

ārkārtēja uzbudinājuma stāvoklis. Kad cilvēks pats nevar nomierināties. Emocionālais stress. Sievietēm histēriski stāvokļi nav nekas neparasts nervu sistēmas vājuma un rakstura īpašību dēļ. Un biežāk, protams, tas notiek ar izlutinātām, izlutinātām sievietēm.

"Viss ir sasodīts AAAAAAAAAAAAA" - tas ir nervu sabrukums!

Varbūt pašnāvības mēģinājums, varbūt mežonīga dzēruma ķilda. Piemēram, kādai vardarbīgai kundzei viņi izsauca policiju. Viņi izskatījās - un viņa bija pilnīgi “slikta”. Un mani aizveda nevis uz nodaļu, bet uz psihiatrisko slimnīcu. Nu tur ārsti paši var redzēt, vai viņu klients ir vai nav.

Starp citu, psihiatriskajās slimnīcās ārstē ne tikai psihones (kas ilgst mūžīgi). Nervu slimnieki atrodas arī robežstāvokļa nodaļās.

Nervu sabrukums ir tad, kad cilvēku ietekmē viens vai vairāki faktori, spēcīgs emocionāls un psiholoģisks stress.

Tagad viss ir atkarīgs no sievietēm: karjera, darbs, mājas, bērni un vīrs, tāpēc nervu sabrukumu ir vairāk nekā agrāk. Pārslodzes dēļ nervu sistēma neiztur un cilvēks sāk histēriski, lauž un dauzīt traukus un citas lietas, kliedz un skraida pa māju (vai pa ielu), viņš nevar nomierināties un tāpēc tādiem cilvēkiem izsauciet ātro palīdzību vai ārstu. Un tur, slimnīcā, skatās, cik viss ir novārtā un kurš ārstēs: psihologs, psihoterapeits vai psihiatrs. Kad cilvēks tiek ārstēts un nomierinās, viņš atgriežas normālā dzīvē.

Kā likums, tas ir pašnāvības mēģinājums, starp citu, ierasta lieta.

Ar hipnozi var labi ārstēt visu, kas ir “nervojošs”: bezmiegs, depresija, neirozes, melanholija, agresija, rūgtums, panikas bailes, impotence, frigiditāte, stostīšanās, enurēze, vitiligo, neirodermīts, ekzēma, psoriāze un daudz kas cits...

Vai slimības atvaļinājumu piešķir nervu sabrukuma vai neirozes gadījumā?

Cik daudz slimības atvaļinājuma piešķir nervu sabrukuma gadījumā?

Cik daudz slimības atvaļinājuma tiek piešķirts neirozes gadījumā?

Nervu sabrukums nenotiek no nekurienes, parasti tas ir ilgstoši slēptas neirastēnijas rezultāts.

Vidēja smaguma neirastēnijas gadījumā slimības atvaļinājums tiek izsniegts uz vienu dienu, bet smagas formas gadījumā - līdz 40 dienām.

Jārēķinās, ka, lai saņemtu slimības lapu, būs jādodas pie psihiatra, nevis neirologa, jo šādas slimības ir viņa kompetencē. Attiecīgi ārstam būs pienākums reģistrēt pieteikto pacientu ar visām no tā izrietošajām sekām (tad radīsies problēmas ar autovadītāja apliecības iegūšanu, noteikta darba iegūšanu, kā arī negaidīti var rasties citas problēmas, ja PND būs karte). Tāpēc jums ir jārūpējas par saviem nerviem, nevis jāļaujas, jāsporto un jābūt stresa noturīgam.

Slimības atvaļinājums tiks izsniegts tikai stacionārai ārstēšanai. Hospitalizēts ar noteiktām indikācijām robežstāvokļu (vai neirožu) nodaļā. Šajā gadījumā tie nav reģistrēti. Ja pēc palīdzības vēršas pie psihiatra ambulatorā kārtībā, tad tiek izveidota konsultatīvā karte, uz neirozēm neviens to nereģistrē. Puse valsts jau būtu reģistrēta.

Es domāju, ka viņi man nedos slimības atvaļinājumu. Psihiatri parasti tikai pieraksta vizītes un nesūta cilvēkus slimības atvaļinājumā. Mūsu valstī depresijas dēļ 80 procentus iedzīvotāju varētu pastāvīgi turēt slimības lapā, ja viņi to dotu.

Ja terapeits jūt līdzi pacientam, viņš var izrakstīt piecu dienu slimības atvaļinājumu, ja joprojām ir augsts asinsspiediens un bojāts izskats. Viņi var jūs nosūtīt pārbaudei pie endokrinologa, kardiologa un veikt EKG. Īstu nervu sabrukumu ārstē psihiatrs, bet pie viņa reti kurš dodas.

Nervu sabrukums: simptomi un sekas

Nervu sabrukums, kura simptomus sauc par neirozēm, rodas, ja cilvēks ir pakļauts pārmērīgam vai pēkšņam stresam. Pacients izjūt akūtu trauksmes lēkmi, pēc kuras viņam pazīstamais dzīvesveids tiek traucēts. Nervu sabrukuma jeb izdegšanas sindroma, kā to sauc arī medicīnā, rezultātā rodas sajūta, ka nevar kontrolēt savas darbības un jūtas. Cilvēks pilnībā nododas raizēm un satraukumam, kas viņā dominē.

Kas ir nervu sabrukums?

Nervu sabrukums ir garīgs traucējums, kas saistīts ar psiholoģisku traumu. Šo stāvokli var izraisīt atlaišana no darba, nepiepildītas vēlmes vai palielināts pārmērīgs darbs. Daudzos gadījumos nervu sabrukums, kura ārstēšana tiek noteikta individuāli, ir pozitīva ķermeņa reakcija (aizsargājoša). Garīgā stresa rezultātā rodas iegūtā imunitāte. Kad cilvēks sasniedz psihes kritisko stāvokli, ilgstoši uzkrātais nervu spriedze tiek atbrīvota.

Cēloņi

Psihiski traucējumi nerodas no zila gaisa. Nervu sabrukuma cēloņi:

• finansiālas grūtības;
• slikti ieradumi;
• ģenētiskā predispozīcija;
• regulārs stress;
• nogurums;
• menopauze;
• vitamīnu trūkums;
• konflikti ar priekšnieku;
• trokšņaini kaimiņi augšstāvā;
• vīrs ir mājas tirāns;
• vīramāte atnes;
• darbības lauks ir saistīts ar stresu;
• Skolā bērnu audzina arī citi pasākumi.

Sievietēm grūtniecības laikā

Visas meitenes bērna nēsāšanas laikā piedzīvo daudzas pārmaiņas, taču ne visas ir patīkamas. Galvenais garīgo traucējumu cēlonis grūtniecības vai pēcdzemdību periodā ir sievietes hormonālā līmeņa izmaiņas un toksikoze ar vemšanu. Sievietes ķermeņa aktīvi ražotie hormoni ir nepieciešami normālai bērna attīstībai.

Tajā pašā laikā tie ietekmē arī grūtnieci. Viņa kļūst nervoza un mainās garastāvoklis. Vēlākos posmos topošā māmiņa piedzīvo nervu spriedzi sakarā ar nepieciešamību strādāt, jo šajā periodā viņai vispār ir grūti kaut ko darīt. Sieviete grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā bieži iegūst lieko svaru, kas ne vislabākajā veidā ietekmē viņas izskatu, tāpēc rodas negatīvi apstākļi. Nervu stress grūtniecei ir bīstams, jo tas ietekmē arī bērnu.

Bērniem

Bērni jaunībā vēl ir garīgi nenobrieduši, tāpēc viņiem ir visgrūtāk savaldīt emocijas. Bērns ir veidošanās procesā, viņa smadzeņu mehānismi ir nepilnīgi, tāpēc viņam viegli attīstās neirotisks traucējums. Nepareizas audzināšanas dēļ bērnus var novest pie sabrukuma, taču tas ne vienmēr ir vecāku ļauno nolūku rezultāts. Dažos gadījumos viņi neņem vērā sava bērna vecuma īpašības un nemēģina izprast noteiktu darbību iemeslus, lai stiprinātu mazuļa nervu sistēmu.

Pusaudžu vecumā

Pusaudži pusaudža gados ir pakļauti garīgiem traucējumiem. Dažreiz viņiem kļūst par neiespējamu uzdevumu vienkārši nomierināties, un parasti nav iespējams tikt galā ar spēcīgu šoku. Psihisku traucējumu rašanās šajā vecumā bieži noved pie šizofrēnijas un pašnāvības tendenču attīstības pieaugušo dzīvē. Pirmie neirozes simptomi pusaudžiem ir nespecifiski un var tikt uztverti kā hormonālo izmaiņu sekas.

Nervu sabrukuma pazīmes

Dažādiem cilvēkiem ir pilnīgi atšķirīgas nervu sabrukuma pazīmes. Sieviete piedzīvo nekontrolējamus nervu sabrukumus, histēriju, plīst traukus, ģībst. Vīriešiem simptomi ir vairāk slēpti, jo stiprais dzimums reti izrāda emocijas, kas visvairāk negatīvi ietekmē psihi un fizisko veselību. Sievietēm ar mazu bērnu depresija ir redzama ar neapbruņotu aci: asaras, verbāla agresija. Savukārt vīrieša dusmas bieži pārvēršas fiziskā agresijā, kas ir vērsta uz objektu vai cilvēku.

Nervu sabrukuma simptomi

Kā izpaužas nervu sabrukums? Nervu spriedzes simptomi ir atkarīgi no simptomatoloģijas veida. Depresija, negatīvās emocijas un somatiskie traucējumi izpaužas emocionālā, fiziskā vai uzvedības stāvoklī. Ja nervu sabrukuma cēlonis bija ārēji kairinātāji, fizisks nogurums vai pārmērīgs stress, tad tas izpaužas kā bezmiegs vai miegainība, atmiņas zudums, galvassāpes un reibonis.

1. Psihiskie simptomi: visizplatītākā forma. Faktori, kas veicina slimības attīstību, ir dažādas fobijas, stresa traucējumi, ģeneralizētas bailes, panikas vai obsesīvi stāvokļi. Šizofrēnija izpaužas arī kā psihisks simptoms. Pacienti pastāvīgi ir nomākti, atrodot mierinājumu alkohola vai narkotiku atkarībā.
2. Fiziskie simptomi: izpaužas kā gribas aktivitātes pavājināšanās vai tās pilnīga neesamība. Individuālie instinkti tiek nomākti: seksuālie (samazināts libido), pārtika (samazināta ēstgriba, anoreksija), aizsardzības (aizsardzības darbību trūkums, reaģējot uz ārējiem draudiem). Ķermeņa temperatūra un asinsspiediens var paaugstināties līdz kritiskajam līmenim, rodas kāju nogurums, vispārējs nespēks, muguras sāpes un paātrināta sirdsdarbība (tahikardija, stenokardija). Uz nervu stresa fona parādās aizcietējums, caureja, migrēnas un slikta dūša.
3. Uzvedības simptomi: cilvēks nespēj veikt nekādas darbības, sazinoties nespēj savaldīt dusmas, kliedz, lieto apvainojumus. Indivīds var aiziet, nepaskaidrojot citiem savu uzvedību, un viņam ir raksturīga agresivitāte un cinisms, sazinoties ar mīļajiem.

Attīstības stadijas

Nervu sabrukuma simptomi cilvēkam neparādās uzreiz, un viss. Slimības attīstība notiek trīs posmos:

1. Vispirms notiek spēju pārvērtēšana, cilvēks jūt spēka pieplūdumu, viltus vitālās enerģijas pieaugumu. Šajā pacelšanās periodā pacients nedomā par savu ierobežoto spēku.
2. Otrais posms notiek, kad cilvēks saprot, ka viņš nav visvarens. Ķermeņa darbības traucējumi, saasinās hroniskas slimības, un attiecībās ar mīļajiem iestājas krīze. Rodas morālais un fiziskais izsīkums, cilvēks kļūst nomākts, īpaši, ja saskaras ar provocējošiem faktoriem.
3. Nervu sistēmas traucējumu maksimums notiek trešajā posmā. Kad slimība kļūst sarežģītāka, cilvēks zaudē ticību sev, izrāda agresiju, parādās pirmās domas, bet pēc tam pašnāvības mēģinājumi. Situāciju pasliktina pastāvīgas galvassāpes, sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi, konfliktsituācijas ar vidi.

Iespējamās nervu sabrukuma sekas

Ja nervu traucējumu ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, pēc tam var attīstīties dažādas slimības. Traucējumi ar neirozes simptomiem neiziet bez negatīvām sekām cilvēka veselībai. Ilgstoša depresija vai nervu spriedze izraisa:

• smagas gastrīta formas;
• cukura diabēts;
• fiziski uzbrukumi svešiniekiem vai mīļajiem;
• pašnāvība.

Kāpēc slimība ir bīstama?

Ja nervu sabrukums netiek ārstēts, tad rodas bīstamas šī stāvokļa sekas - emocionāls izsīkums. Šajā brīdī cilvēkam nepieciešama medicīniskā palīdzība, lai viņš nenonāktu pie galējiem pasākumiem. Nervu izsīkums ir bīstams, jo tiek zaudēta kontrole pār savām darbībām, pat pašnāvība. Nervozēts cilvēks var izlēkt pa logu, norīt tabletes vai sākt lietot narkotikas.

Kā novērst stāvokli

Ja cilvēks atrodas uz nervu sabrukuma robežas, viņam ieteicams iemācīties patstāvīgi tikt galā ar emocionālo pārslodzi un ķermeņa izsīkumu. Jāmaina vide, jāpērk jaunas lietas, jāļauj gulēt un izklaidēties. Mūsu senči nervu sabrukumu ārstēja ar baldriāna, māteres un peonijas tinktūrām.

Senatnē nobružātus nervus mēģināja nomierināt ar spaini avota ūdens, ko lēja galvā cilvēkam, kurš cieta no nervu sabrukuma. Mūsdienu ārsti intensīvā stresa situācijā iesaka arī apliet ar aukstu ūdeni. Ja nevarat uzturēt garīgo veselību saviem spēkiem vai ar tuvinieku palīdzību, meklējiet palīdzību pie psihologa.

Ko darīt, ja ir nervu sabrukums

Kad cilvēkam mājās vai darbā ir nervu sabrukums, jāsniedz pirmā palīdzība. Cik ātri pacients atjaunos savu emocionālo fonu, ir atkarīgs no apkārtējo cilvēku uzvedības. Ja rodas nervu sabrukums, sarunu biedram ir nepieciešams:

1. Saglabājiet mieru, nekļūstiet histēriski, nepaceliet balsi.
2. Runājiet vienmērīgā, mierīgā tonī un neizdariet pēkšņas kustības.
3. Radi siltuma sajūtu, sēžot blakus vai apskaujoties.
4. Runājot, jums ir jāieņem pozīcija, lai jūs būtu vienā līmenī ar pacientu, nepaceļoties.
5. Jums nevajadzētu dot padomu, kaut ko pierādīt vai loģiski spriest.
6. Mēģiniet pievērst uzmanību kaut kam citam.
7. Mēģiniet izvest cilvēku svaigā gaisā.
8. Psihozes gadījumā, ko pavada pilnīgs paškontroles zudums, jums jāsazinās ar ātro palīdzību hospitalizācijai.

Ārstēšana mājās

Nervu sabrukuma ārstēšana mājās tiek veikta bez medikamentiem. Ja garīgos pārdzīvojumus izraisa ilgstošs psiholoģiskais stress, tad no tiem var atbrīvoties pats, pielāgojot uzturu. Ēdiet vairāk pārtikas produktus, kas satur daudz lecitīna, polinepiesātinātās taukskābes, B grupas vitamīnus: augu eļļu, olas, pākšaugus, medu, jūras veltes, jūras zivis, aknas.

Miega traucējumus un pastāvīgu nogurumu var ārstēt, ja pareizi veidojat savu ikdienas rutīnu. Lai atjaunotu spēkus, nepieciešams veselīgs miegs, vismaz 8 stundas dienā. Rīta skriešana, pastaigas un atrašanās pie dabas palīdzēs mazināt trauksmi. Ja šādas metodes nepalīdz, tad tiek izmantotas citas ārstēšanas metodes. Cilvēks var nonākt slimnīcā, kur viņš tiks nosūtīts uz rehabilitācijas nodaļu.

Psihiatra vai psihoterapeita uzraudzībā viņam tiek nozīmēti un injicēti (vai intravenozi pilināmi) nomierinoši medikamenti, kā arī tiek veikta atslodzes terapija, kuras mērķis ir akūtu panikas lēkmju un fobiju likvidēšana. Viņi tiek ārstēti slimnīcā no vairākām dienām līdz vairākiem mēnešiem atkarībā no slimības smaguma pakāpes un veida. Slimnīcu var atstāt pēc tam, kad cilvēkam ir iespēja patstāvīgi kontrolēt savas emocijas.

Medikamenti – nomierinošas injekcijas, tabletes

Lielākā daļa cilvēku psiholoģiskā stresa laikā lieto nomierinošos līdzekļus, un, ja viņiem ir ilgstošs bezmiegs, viņi lieto nomierinošos līdzekļus. Zāles ne vienmēr sasniedz vēlamo efektu, jo tās vai nu nomāc uzbudinājumu smadzeņu garozā, vai pastiprina inhibīcijas procesus. Vieglām trauksmes neirozes formām ārsti kopā ar vitamīniem, kompleksiem un minerālvielām izraksta sedatīvus līdzekļus, piemēram, Corvalol un Magne B6. Populāras zāles garīgo traucējumu ārstēšanai:

1. Neiroleptiskie līdzekļi, antidepresanti un trankvilizatori ir spēcīgas zāles. Šīs grupas zāles mazina dusmas, trauksmi, paniku un depresiju. Kas attiecas uz antidepresantiem, gluži pretēji, tie paaugstina garastāvokli, palīdz mazināt negatīvās un vairo pozitīvas emocijas. Tajos ietilpst: sertralīns, citaloprams, fevarīns. Trankvilizatori ir iedalīti trīs apakšgrupās: benzodiazepīna receptoru agonisti (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), serotonīna receptoru antagonisti (Dolazetron, Tropispirone, Buspirone) un jauktā apakšgrupa Mebicar, Amizil, Atarax.
2. Augu izcelsmes sedatīvi līdzekļi. Vieglām garastāvokļa svārstībām, aizkaitināmībai vai emocionālai nestabilitātei ārsti izraksta augu izcelsmes zāles. To darbības mehānisms ir nomākt ierosmes procesus, lai smadzenes neciestu nervu stresa vai histērijas laikā. Populārie produkti: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
3. Vitamīni un aminoskābes. Smagas uzbudinājuma vai pārmērīgas satraukuma gadījumā vitamīnu kompleksi palīdz neitralizēt šos simptomus. Nervu sistēmai nepieciešams pietiekams daudzums B, E vitamīnu, biotīna, holīna, tiamīna. Pareizai smadzeņu darbībai ir nepieciešamas tādas aminoskābes kā triptofāns, tirozīns un glutamīnskābe.
4. Nootropiskie līdzekļi. Nootropo zāļu lietošana stimulē garīgo darbību un aktivizē atmiņas procesus. Nootropiskie līdzekļi atvieglo kreisās un labās puslodes mijiedarbību, pagarina mūžu un atjauno ķermeni. Labākās nootropās zāles: Piracetāms, Vinpocetīns, Fenibuts.
5. Anksiolītiskie līdzekļi. Lieto, lai ātri atvieglotu psihosomatiskus simptomus. Tie samazina limbiskās sistēmas, aizkrūts dziedzera un hipotalāmu uzbudināmību, mazina spriedzi un bailes, izlīdzina emocionālo fonu. Labākie anksiolītiskie līdzekļi: Afobazols, Stresam.
6. Garastāvokļa stabilizatori. Tos sauc par normotimiku. Šī ir psihotropo zāļu grupa, kuras galvenā iedarbība ir garastāvokļa stabilizēšana pacientiem ar depresiju, šizofrēniju, ciklotīmiju un distīmiju. Zāles var novērst vai saīsināt recidīvus, palēnināt slimības progresēšanu un mīkstināt temperamentu un impulsivitāti. Parasto garastāvokļa stabilizatoru nosaukumi: Gabapentīns, Risperidons, Verapamils ​​un citi.
7. Homeopātiskās zāles un uztura bagātinātāji. Šīs grupas efektivitāte ir strīdīgs jautājums ārstu vidū. Tomēr daudzi cilvēki forumos savos pārskatos norāda, ka homeopātija un uztura bagātinātāji palīdz ar nervu traucējumiem. Homeopātiskām zālēm, piemēram, Ignacia, Platinum un Chamomilla, ir izteikta iedarbība. Uztura bagātinātāji: folijskābe, Inotizols, Omega-3.

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Vispopulārākais neirožu ārstēšanā ir baldriāns. Lai pārvarētu nervu sabrukumu, ņemiet to ārstniecības augu novārījumu, alkohola tinktūras veidā vai vienkārši pievienojot tējai sauso sakni. Bezmiega gadījumā ļoti noderīgi pirms gulētiešanas ieelpot baldriāna tinktūras maisījumu ar lavandas ēterisko eļļu.

Vēl viens efektīvs tautas līdzeklis pret depresiju ir melisas tinktūra, ko uzvāra ar 50 g garšaugu un 0,5 litriem verdoša ūdens. Pēc tam atstājiet uz 20 minūtēm un dzeriet šo devu visas dienas garumā. Piparmētras un medus, ko pievieno melisas novārījumam, palīdzēs paātrināt nomierinošo efektu pie pirmajiem nervu sabrukuma priekšnoteikumiem.

Tradicionālās metodes iesaka nervu sabrukumu ārstēt ar ķiploku un pienu. Smagas garīgās spriedzes laikā sarīvē 1 ķiploka daiviņu un sajauc ar glāzi silta piena. Dzeriet nomierinošu dzērienu tukšā dūšā 30 minūtes pirms brokastīm.

Pie kura ārsta man jāsazinās?

Ne daudzi cilvēki zina, kurš ārsts ārstē nervu sistēmas traucējumus. Ja parādās iepriekš minētie simptomi, sazinieties ar neirologu, neirologu, psihiatru vai psihoterapeitu. Apmeklējot ārstu, nevajadzētu kautrēties. Pastāstiet mums sīkāk par savu stāvokli un sūdzībām. Speciālists uzdos daudzus precizējošus jautājumus, kas palīdzēs noteikt pareizu diagnozi. Pēc tam ārsts noteiks noteiktas procedūras, lai noteiktu citu slimību (piemēram, hroniskas sirds slimības) klātbūtni. Terapija tiek veikta tikai pēc pārbaudes rezultātu saņemšanas un rūpīgas diagnostikas.

Nervu traucējumu profilakse

Laicīgam cilvēkam nav viegli atpazīt nervu sabrukuma priekšnoteikumus. Lai izvairītos no psihisku traucējumu simptomu izpausmēm un novērstu nervu sabrukumu, jāatturas no tādu pārtikas produktu lietošanas, kas uzbudina nervu sistēmu: alkoholu, narkotikas, kafiju, pikantu, ceptu pārtiku un savlaicīgi jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Lai laikus atpazītu un pasargātu sevi no nervu sabrukuma, jāsamazina un, ja iespējams, jānovērš stresa situācijas un nevajadzīga trauksme. Regulāri sporta zāles apmeklējumi, hobiju pulciņi, relaksējoša saules pinuma zonas masāža, ikdienas pastaigas, iepirkšanās palīdzēs paaugstināt laimes hormona līmeni asinīs. Lai efektīvi cīnītos pret nervu sabrukumu, ir svarīgi pārmaiņus strādāt un atpūsties.

Psiholoģijas forums

Saplīst? Pie kā doties.

Katrinnn, 2016. gada 2. jūlijs

Nedaudz fona. Pagājušais gads Laikam man bija grūti. Es joprojām nevaru saprast, kā tas sākās. Strādāju kopā ar vīramāti (viņa ir mana priekšniece). Bet pagājušajā rudenī mēs ar viņas dēlu nolēmām šķirties. Tā kā mēs dzīvojām viņa dzīvoklī, man septembrī bija jāpārvācas pie pirmklasnieces meitas. Caur strīdiem un skandāliem pa telefonu ar vīru un ar vīramāti darbā pārliecinājos, ka ne ar vienu neko nedalīšu, tikai ļaujiet man maksāt alimentus, un tas arī viss. Īrēju dzīvokli tālu no skolas, bērnam sāka apnikt nemitīgā braukāšana autobusos, plus līdz sešiem biju pēcskolas programmā, tāpēc nācās meklēt dzīvokli un pārvākties. Darbā pastāvīgi pārmetumi no vīramātes un ka es tā nedzīvoju. Vispār beigās viss nokārtojās, iemācījos nepievērst uzmanību (vai man tā likās) visiem komentāriem, kas nav saistīti ar darbu. un tad tas sākās. sarežģīta situācija darbā, strādāju septiņas dienas nedēļā un bez brīvdienām kādus 5 mēnešus, sākās nemitīgas galvassāpes. reibonis. Katru rītu es pamodos salauzta un nogurusi. Man sāka sāpēt galva līdz vemšanai. Martā nomira mana vecmāmiņa (pēdējais radinieks no mātes puses), viņa tik tikko lūdza viņu redzēt no darba (viņa neatbildēja uz tālruni) un atrada viņu mirušu. bēres (nauda viņiem), pamošanās. sertifikāti, pieminekļi. Centos visu paspēt un apvienot ar darbu. pēc pāris mēnešiem sāku pārdot dzīvokli. Es pavadīju tajā visu nedēļas nogali, lai to sagatavotu pārdošanai. Meklēju paralēlu alternatīvu variantu, domāju pārcelt meitu uz citu skolu vai nē.

un šajā vidē notiek sprādziens. Es sāku raudāt un nevarēju nomierināties ilgāk par dienu. Es nevarēju iet uz darbu, es nevarēju kontrolēt sevi, es vienkārši nevarēju neko darīt. Es nezināju, ka tas var notikt. kad tu nespēj sevi kontrolēt. Ap mani dežurēja pāris tuvi cilvēki. otrajā dienā dažreiz raudāju, dažreiz nomierinājos. Es nezināju, ka cilvēku acis var tik ļoti uzbriest. gulēja un raudāja. Šodien ir pirmā diena, kad es pati varēju piecelties no gultas, mana galva dūc un es pastāvīgi gribu gulēt. Cenšos ne par ko nedomāt, lai nenonāktu tādā pašā stāvoklī.

Kas tas ir? saplīst? Pie kura ārsta man jāgriežas? vai viņi nodrošina slimības atvaļinājumu? lai gan es vēl neesmu izlēmusi, vai man jāpaliek šajā darbā. Tagad es vispār nevarēšu strādāt.

momus 02.07.2016

Katrinnn, 2016. gada 2. jūlijs

pie dežūrterapeita. Viņš uzrakstīs nosūtījumu pie specializēta speciālista.

momus 02.07.2016

Vai man vajadzētu viņam visu pastāstīt, kā tas notika? Es nesaprotu, kas ar mani notika un vai tas var atkārtoties

Katrinnn, 2016. gada 2. jūlijs

Nu, tas ir labāk ārstam nekā svešiniekiem forumā. Mēs ne tikai neesam eksperti, bet arī esam attālināti.

Varbūt jāgriežas pie endokrinologa, kā mēs varam zināt?

Olga Kantemirova, 02.07.2016

Jūsu sabrukums ir normāla reakcija, pamatojoties uz to, kas ar jums notika. Es neiesaku apmeklēt terapeitu; maz ticams, ka jūs uztvers nopietni un izrakstīs kādas baldriāna un placebo tabletes. Vienojieties vietējā PND par hospitalizāciju bez medicīniskās kartes iegūšanas, lai neesat uzskaitē un tad nav problēmas ar nodarbinātību, tad atrodiet labu psihoterapeitu, iziet psihoterapijas kursu, gan ārstniecisko, gan citādi. Joprojām labāk ir mainīt darbu, jo jūsu ārstēšana nebūs noderīga, ja atgriezīsities tajā pašā stresa vidē. Jūs tāpat uztverat vīramātes pārmetumus, tie vienkārši sarūgtinās un nonāk tieši zemapziņā, no tā arī tādas reakcijas.

Dmitry_Kosh, 2016. gada 2. jūlijs

Vai man vajadzētu viņam visu pastāstīt, kā tas notika? Es nesaprotu, kas ar mani notika un vai tas var atkārtoties

Ārsts pats zina, ko darīt, ja prasīs, tad pateiksi, ja neprasīs, nevajag. Bet jums noteikti nav jādodas uz psihiatrisko slimnīcu, tas ir pilnīgi nevajadzīgi.

Katish 02.07.2016

Dažās pilsētās papildus PND ir arī valsts psihoterapeitiskie centri, tie nereģistrējas

St_Vladimir, 2016. gada 3. jūlijs

un šajā vidē notiek sprādziens.

Katrīna, 2016. gada 3. jūlijs

Spriežot pēc teksta intonācijas, jūs spēcīgs cilvēks, bet pat visvairāk spēcīgi cilvēki psiholoģiskajam spēkam ir robeža.

Pat es, bargais eņģelis, dažreiz sāku kliegt un lamāties.

To novēlu arī tev, lai tavs kauss nepārplūst.

Paldies. Es centos būt stiprs, jā

Es redzēju terapeitu. Viņa stāstīja, ka pārslodzes dēļ guvusi nervu sabrukumu. Viņa izrakstīja afobazolu, glicīnu un panangīnu. Un sertifikātā viņa ierakstīja “stāvoklis aiz veģetatīvā trauka. krīze." Un ieteikums vērsties pie psihoterapeita.

Olga Kantemirova, 03.07.2016

Izrakstīts afobazols, glicīns

Par ko es runāju

Dāma sarkanā 2016. gada 3. jūlijā

Norunāju vizīti pie ārsta uz rītdienu. Es domāju, ka varbūt kādam šeit ir kaut kas līdzīgs, tas viss ir biedējoši

Jums ir nervu sabrukums, un tas jūsu situācijā ir diezgan saprotams.

Neuztraucieties, to var labot.

Ja jums ir iespēja sazināties ar psihologu vai psihoterapeitu, tas ir lieliski.

Augšējā sadaļā strādā profesionāli psihologi, un tur var saņemt arī bezmaksas palīdzību.

Uz nedēļu, uz pāris dienām, ja iespējams.

Pastaigājieties parkā, dabā, peldieties, spēlējiet volejbolu pludmalē.

Jums ir nepieciešams laiks, lai jūsu resursi tiktu papildināti.

Slimības atvaļinājums

Simptomi: darbā nevarat nekam koncentrēties, acīs visu laiku ir asaras, nervu trīce un kaut kāds nejutīgums. Spriedze, un tā visa avots ir darbā. Es gribu mieru un klusumu mājās.

tad strādā kā cilvēks. Pretējā gadījumā darba devējs jūs atlaidīs. Kāpēc tāds darbinieks, kuram ir konflikti un tāpēc nevar kārtīgi pildīt savus darba pienākumus + grib pieskrūvēt darba devējam apmaksātu slimības lapu?

Tas ir viss, kas sakāms.

esi uzmanīgs! Tādā veidā jūs varat iegūt īstu diagnozi.

tā ir īsta diagnoze un cilvēks nav pretrunā

tad problēmām nevajadzētu būt.

un kas vainas īsts diagnoze?

paskaidrojiet cilvēciski - pārslodze darbā, neguļu, neēdu, drebinos utt.

Bet viņiem tomēr vajadzētu no jums veikt pārbaudes: nu, vismaz asinsspiedienam vajadzētu būt paaugstinātam

Kopumā, IMHO, ir drošāk iegādāties slimnīcu

jo ar nervu sabrukumiem pēc noteikumiem kaut kādam psihiatram būtu jādod slimības lapa

Paldies, labs padoms par diagnozi. Jūs nevarat iegādāties slimības atvaļinājumu - viņi to pārbauda, ​​un personas stāvoklis ir augsts.

2) Ja persona ir vecāka par 25 gadiem, apmeklējiet terapeitu, izmēriet asinsspiedienu un viņam ir hiper/hipo/toniska krīze. Nu, vai kas ir pareizi)

Ej pie maksas psihoterapeita.

Mēs devāmies, bet viņi neizsniedz slimības atvaļinājumu. Vakar priekšnieks paziņoja, ka viens kolēģis ir atlaists, jo paņēmis slimības lapu uz 30 dienām nevalstiskā klīnikā.

Jums ir lieliska situācija: cilvēks nevēlas strādāt, jo viņam ir konflikts un nervu sabrukums, un viņš arī nevēlas atmest, jo nevēlas.

Ja man atnestu tādu slimības lapu, es mēģinātu pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šāda darbinieka.

tas ir cilvēka veselības jautājums

par veselību? Ir tikai viena atbilde - atmest. neviens prātīgs ārsts tev nedos nekādus citus ieteikumus. neviens normāls darba devējs nepieņems darbā cilvēku, kurš veselības apsvērumu dēļ nevar veikt darba pienākumus

Mūsdienās slimības lapās diagnozi neraksta. Visi saslimst. Kādu dienu viņi varētu atbrīvoties no jums tādā pašā veidā.

Ja nevarēšu strādāt savā amatā, es pametīšu pats.

Ej pie neirologa. Saki taisnību. Ja viņš jums nedod slimības atvaļinājumu, paņemiet atvaļinājumu un dodieties uz kūrortu.

1. Kāpēc jūs domājat, ka viņi jums nedos slimības lapu nervu sabrukuma dēļ? Šī ir diagnoze, un nekas briesmīgs nav, tas notiek. Pat “depresija” ir oficiāla psiholoģiska diagnoze.

Es domāju, ka tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

1) Kāds ir mērķis? Iegūt iespēju kādu laiku neiet uz darbu vai tiešām uzlabot savu veselību? Ja pirmais, tad labāk vienkārši doties pie terapeita.

2) Obligātā medicīniskā apdrošināšana vai brīvprātīgā medicīniskā apdrošināšana? Ja obligātā medicīniskā apdrošināšana, tad vienojieties ar rajona terapeitu. Viņi parasti priecājas, ja vismaz netiek izsaukti uz māju, un nesūdzas viņiem stundām. Ja jums ir brīvprātīga medicīniskā apdrošināšana, dodieties pie terapeita un uzskaitiet visus simptomus (nogurums, miega traucējumi utt.), taču nenosauciet cēloni, bet attieciniet to uz gripu, kas jums bija uz kājām. Parasti pat terapeitiskā izmeklēšana kaut ko uzrāda (paaugstināts asinsspiediens utt.), kas ļauj dot slimības lapu.

Ja konflikts nav ar priekšnieku, tad ej pie priekšnieka, lai paskaidro, ka tāds un tāds konfliktē, tāpēc es jūtos slikti un tas ļoti traucē man veikt savus pienākumus. Iespējams palūgt savam priekšniekam atrisināt konfliktu vai paņemt nedēļu atvaļinājumu par saviem līdzekļiem. Ja vadība ir stulba vai tas nav iespējams kāda cita iemesla dēļ, tad ejiet pie terapeita un sūdzieties par sliktu pašsajūtu, labāk neiedziļināties konfliktā (ne visi sapratīs), bet gan izdarīt spiedienu uz to, ka jūtaties ļoti slikti, uzskaitot visus iespējamos simptomus (vēl labāk kaut ko izpušķot) un kā iespējamo iemeslu norādiet smagu stresu darbā, ja jums ir pāri 40, pastāstiet ārstam, ka sāp sirds, nosūtīs uz diagnostiku un tas šādā situācijā būs vieglāk saņemt slimības lapu.

Es runāju par diagnozi, ar kuru jūs varat reģistrēties.

Tie, kas ir patiesi reģistrēti, ir vardarbīgi vai pašnāvnieciski.

“Kas vainas īstai diagnozei” - būtu labāk, ja tādas nebūtu. Cilvēkam nervozitātes dēļ ir izveidojusies ādas slimība, kuru nevar ārstēt, bet viņš pat nevar tikt pie ārsta par to. Vakar teica, pieraksties, tava kārta pienāks pēc 2 nedēļām.

Es no sirds novēlu jums atveseļošanos.

Paldies, mēs to dzeram kopā 2 nedēļas, un vakar kolēģis ieskatījās birojā, ieraudzīja to uz galda un arī prasīja tableti). Mēs strādājam baisā vietā (

"Tablete" neko labu nedos. Kursā tādas lietas vajag dzert.

Šo es tikko atcerējos no joku sērijas

Tāpēc šis vērtējums ir tik augsts.

tu nesaproti, izlasi vēlreiz

Man nav nekā cita, ko darīt.

Nav īsti par ko rakstīt, kā tikai ārpus tēmas!

Meitiņ, viņi tev simtiem reižu paskaidroja, kas jādara. Jebkurā gadījumā uzskatiet, ka karjera ir beigusies. Klausieties gudros cilvēkus.

Jūs pat nevarat saprast ziņojuma tēmu.

Viņi tevi ir nogrūduši velna ceļā. Jūs to patiešām nožēlosit.

Labi, ka ir veselība un citi ienākumu avoti. Bet nesoli to. Dzīvē ir dažādi pavērsieni.

Es nelamājos pat vienu reizi, man vienkārši šķiet, ka ir normāli strādāt atbilstoši savām iespējām un saņemt algu nevis par to, ka vienmēr esi slimības atvaļinājumā veselības apsvērumu dēļ, bet gan par to, ko ražo.

bet šis jau ir offtopisks, neejam tur.

tās ir jūsu personīgās spekulācijas, kas nav saistītas ar tēmu

Labi paēdis nevar saprast izsalkušo.

gudri vārdi, tieši tas, kas jums nepieciešams!

tas ir, jūs piedāvājat atlaist cilvēkus, kuri ir slimi, teiksim, ar gripu? A darba kodekss negribi lasīt? Viņus ir tiesības atlaist tikai par darba disciplīnas pārkāpšanu. Biežās slimības dienas, ja tās ir darba darīšanās, uz šādiem pārkāpumiem neattiecas

nē, es to neiesaku. bet aprakstītajā situācijā ir personas nespēja pildīt savus darba pienākumus veselības apsvērumu dēļ.

un ja tu tiešām uzskati, ka tev ir tiesības atlaist tikai par darba disciplīnas pārkāpšanu, tad tev ir jāizlasa darba kodekss, un ļoti steidzami

konkrētajam cilvēkam ir pāri piecdesmit gadiem, un viņš tiek galā ar saviem pienākumiem, taču psiholoģiskā situācija kolektīvā ir nekontrolējama. Vadība nevēlas veikt nekādus pasākumus.

Pilnīgi piekrītu, es nenovēlu savam ienaidniekam tādu situāciju kā mana kolēģe

Vislabākā atbilde, ko sniedz autors Verčiks ir Nervu sabrukums ir ķermeņa aizsargreakcija, piemēram, asaras. Tas rodas psiholoģiska stresa, ilgstoša un intensīva psiholoģiskā stresa rezultātā.

pazīmes un simptomi

Emocionālam sabrukumam ir vairāki galvenie simptomi: garastāvokļa traucējumi, pēkšņas garastāvokļa svārstības, dažiem var rasties stupors, dažiem var rasties histērija. Ir arī veģetatīvie traucējumi un traucējumi sirds un asinsvadu sistēmas darbībā.

Bojājuma pazīmes ir dažādas. Šeit ir galvenie:

2. Nav intereses par dažādām aktivitātēm, nav vēlēšanās izklaidēties un baudīt dzīvi.

3. Kāda lūgumi var izraisīt agresīvu uzvedību.

5 Svara pieaugums vai zudums.

6. Depresijas stāvoklis, nogurums.

7. Hipohondriālas domas, nemiers, aizdomīgums

8. Pieskāriens un aizkaitināmība

9. Naidīga attieksme pret citiem

11. Pesimisms, apātija un depresija

12. Neuzmanība un izklaidība

13. Galvassāpes

14. Apsēstība ar kādu personu vai situāciju, grūtības pārslēgties.

15. Gremošanas problēmas.

Nervu sabrukuma sekas

Kad viņi saka, ka viņa tika ievietota slimnīcā, viņi, visticamāk, nozīmē, ka viņai bija sirds problēmas.

Google "nervu sabrukums"

Nervu sabrukuma ārstēšana jāveic psihologa uzraudzībā. Ja psihologs uzskata par nepieciešamu iesaistīt psihoterapeitu vai citus speciālistus, tas ir jādara.

kad tu kliedz un steidzies histēriski, un pat galvas sišana pret grīdu nedod atvieglojumu

Tā ir bagātu un turīgu cilvēku slimība, nabagi gūst nervu sabrukumu uz kājām, mētājot vīram šķīvjus un liekot bērnus stūrī 😉

Viņi ir tie, kas ir sajukuši prātā. jums vajadzētu dzert mazāk. un viņi slēpjas aiz slimnīcas - lai visiem viņu žēl... nu kaut kā Kirkorova - atceries?

ārkārtēja uzbudinājuma stāvoklis. Kad cilvēks pats nevar nomierināties. Emocionālais stress. Sievietēm histēriski stāvokļi nav nekas neparasts nervu sistēmas vājuma un rakstura īpašību dēļ. Un biežāk, protams, tas notiek ar izlutinātām, izlutinātām sievietēm.

"Viss ir sasodīts AAAAAAAAAAAAA" - tas ir nervu sabrukums!

Varbūt pašnāvības mēģinājums, varbūt mežonīga dzēruma ķilda. Piemēram, kādai vardarbīgai kundzei viņi izsauca policiju. Viņi izskatījās - un viņa bija pilnīgi “slikta”. Un mani aizveda nevis uz nodaļu, bet uz psihiatrisko slimnīcu. Nu tur ārsti paši var redzēt, vai viņu klients ir vai nav.

Starp citu, psihiatriskajās slimnīcās ārstē ne tikai psihones (kas ilgst mūžīgi). Nervu slimnieki atrodas arī robežstāvokļa nodaļās.

Nervu sabrukums ir tad, kad cilvēku ietekmē viens vai vairāki faktori, spēcīgs emocionāls un psiholoģisks stress.

Tagad viss ir atkarīgs no sievietēm: karjera, darbs, mājas, bērni un vīrs, tāpēc nervu sabrukumu ir vairāk nekā agrāk. Pārslodzes dēļ nervu sistēma neiztur un cilvēks sāk histēriski, lauž un dauzīt traukus un citas lietas, kliedz un skraida pa māju (vai pa ielu), viņš nevar nomierināties un tāpēc tādiem cilvēkiem izsauciet ātro palīdzību vai ārstu. Un tur, slimnīcā, skatās, cik viss ir novārtā un kurš ārstēs: psihologs, psihoterapeits vai psihiatrs. Kad cilvēks tiek ārstēts un nomierinās, viņš atgriežas normālā dzīvē.

Kā likums, tas ir pašnāvības mēģinājums, starp citu, ierasta lieta.

Ar hipnozi var labi ārstēt visu, kas ir “nervojošs”: bezmiegs, depresija, neirozes, melanholija, agresija, dusmas, panika, impotence, frigiditāte, stostīšanās, enurēze, vitiligo, neirodermīts, ekzēma, psoriāze un daudz kas cits...

Psiholoģijas forums

Saplīst? Pie kā doties.

Katrinnn, 2016. gada 2. jūlijs

Nedaudz fona. Pagājušais gads, iespējams, man bija grūts. Es joprojām nevaru saprast, kā tas sākās. Strādāju kopā ar vīramāti (viņa ir mana priekšniece). Bet pagājušajā rudenī mēs ar viņas dēlu nolēmām šķirties. Tā kā mēs dzīvojām viņa dzīvoklī, man septembrī bija jāpārvācas pie pirmklasnieces meitas. Caur strīdiem un skandāliem pa telefonu ar vīru un ar vīramāti darbā pārliecinājos, ka ne ar vienu neko nedalīšu, tikai ļaujiet man maksāt alimentus, un tas arī viss. Īrēju dzīvokli tālu no skolas, bērnam sāka apnikt nemitīgā braukāšana autobusos, plus līdz sešiem biju pēcskolas programmā, tāpēc nācās meklēt dzīvokli un pārvākties. Darbā pastāvīgi pārmetumi no vīramātes un ka es tā nedzīvoju. Vispār beigās viss nokārtojās, iemācījos nepievērst uzmanību (vai man tā likās) visiem komentāriem, kas nav saistīti ar darbu. un tad tas sākās. sarežģīta situācija darbā, strādāju septiņas dienas nedēļā un bez brīvdienām kādus 5 mēnešus, sākās nemitīgas galvassāpes. reibonis. Katru rītu es pamodos salauzta un nogurusi. Man sāka sāpēt galva līdz vemšanai. Martā nomira mana vecmāmiņa (pēdējais radinieks no mātes puses), viņa tik tikko lūdza viņu redzēt no darba (viņa neatbildēja uz tālruni) un atrada viņu mirušu. bēres (nauda viņiem), pamošanās. sertifikāti, pieminekļi. Centos visu paspēt un apvienot ar darbu. pēc pāris mēnešiem sāku pārdot dzīvokli. Es pavadīju tajā visu nedēļas nogali, lai to sagatavotu pārdošanai. Meklēju paralēlu alternatīvu variantu, domāju pārcelt meitu uz citu skolu vai nē.

un šajā vidē notiek sprādziens. Es sāku raudāt un nevarēju nomierināties ilgāk par dienu. Es nevarēju iet uz darbu, es nevarēju kontrolēt sevi, es vienkārši nevarēju neko darīt. Es nezināju, ka tas var notikt. kad tu nespēj sevi kontrolēt. Ap mani dežurēja pāris tuvi cilvēki. otrajā dienā dažreiz raudāju, dažreiz nomierinājos. Es nezināju, ka cilvēku acis var tik ļoti uzbriest. gulēja un raudāja. Šodien ir pirmā diena, kad es pati varēju piecelties no gultas, mana galva dūc un es pastāvīgi gribu gulēt. Cenšos ne par ko nedomāt, lai nenonāktu tādā pašā stāvoklī.

Kas tas ir? saplīst? Pie kura ārsta man jāgriežas? vai viņi nodrošina slimības atvaļinājumu? lai gan es vēl neesmu izlēmusi, vai man jāpaliek šajā darbā. Tagad es vispār nevarēšu strādāt.

momus 02.07.2016

Katrinnn, 2016. gada 2. jūlijs

pie dežūrterapeita. Viņš uzrakstīs nosūtījumu pie specializēta speciālista.

momus 02.07.2016

Vai man vajadzētu viņam visu pastāstīt, kā tas notika? Es nesaprotu, kas ar mani notika un vai tas var atkārtoties

Katrinnn, 2016. gada 2. jūlijs

Nu, tas ir labāk ārstam nekā svešiniekiem forumā. Mēs ne tikai neesam eksperti, bet arī esam attālināti.

Varbūt jāgriežas pie endokrinologa, kā mēs varam zināt?

Olga Kantemirova, 02.07.2016

Jūsu sabrukums ir normāla reakcija, pamatojoties uz to, kas ar jums notika. Es neiesaku apmeklēt terapeitu; maz ticams, ka jūs uztvers nopietni un izrakstīs kādas baldriāna un placebo tabletes. Vienojieties vietējā PND par hospitalizāciju bez medicīniskās kartes iegūšanas, lai neesat uzskaitē un tad nav problēmas ar nodarbinātību, tad atrodiet labu psihoterapeitu, iziet psihoterapijas kursu, gan ārstniecisko, gan citādi. Joprojām labāk ir mainīt darbu, jo jūsu ārstēšana nebūs noderīga, ja atgriezīsities tajā pašā stresa vidē. Jūs tāpat uztverat vīramātes pārmetumus, tie vienkārši sarūgtinās un nonāk tieši zemapziņā, no tā arī tādas reakcijas.

Dmitry_Kosh, 2016. gada 2. jūlijs

Vai man vajadzētu viņam visu pastāstīt, kā tas notika? Es nesaprotu, kas ar mani notika un vai tas var atkārtoties

Ārsts pats zina, ko darīt, ja prasīs, tad pateiksi, ja neprasīs, nevajag. Bet jums noteikti nav jādodas uz psihiatrisko slimnīcu, tas ir pilnīgi nevajadzīgi.

Katish 02.07.2016

Dažās pilsētās papildus PND ir arī valsts psihoterapeitiskie centri, tie nereģistrējas

St_Vladimir, 2016. gada 3. jūlijs

un šajā vidē notiek sprādziens.

Katrīna, 2016. gada 3. jūlijs

Spriežot pēc teksta intonācijas, tu esi stiprs cilvēks, bet pat stiprākajiem cilvēkiem psiholoģiskajam spēkam ir robeža.

Pat es, bargais eņģelis, dažreiz sāku kliegt un lamāties.

To novēlu arī tev, lai tavs kauss nepārplūst.

Paldies. Es centos būt stiprs, jā

Es redzēju terapeitu. Viņa stāstīja, ka pārslodzes dēļ guvusi nervu sabrukumu. Viņa izrakstīja afobazolu, glicīnu un panangīnu. Un sertifikātā viņa ierakstīja “stāvoklis aiz veģetatīvā trauka. krīze." Un ieteikums vērsties pie psihoterapeita.

Olga Kantemirova, 03.07.2016

Izrakstīts afobazols, glicīns

Par ko es runāju

Dāma sarkanā 2016. gada 3. jūlijā

Norunāju vizīti pie ārsta uz rītdienu. Es domāju, ka varbūt kādam šeit ir kaut kas līdzīgs, tas viss ir biedējoši

Jums ir nervu sabrukums, un tas jūsu situācijā ir diezgan saprotams.

Neuztraucieties, to var labot.

Ja jums ir iespēja sazināties ar psihologu vai psihoterapeitu, tas ir lieliski.

Augšējā sadaļā strādā profesionāli psihologi, un tur var saņemt arī bezmaksas palīdzību.

Uz nedēļu, uz pāris dienām, ja iespējams.

Pastaigājieties parkā, dabā, peldieties, spēlējiet volejbolu pludmalē.

Jums ir nepieciešams laiks, lai jūsu resursi tiktu papildināti.

Slimības atvaļinājums

Simptomi: darbā nevarat nekam koncentrēties, acīs visu laiku ir asaras, nervu trīce un kaut kāds nejutīgums. Spriedze, un tā visa avots ir darbā. Es gribu mieru un klusumu mājās.

tad strādā kā cilvēks. Pretējā gadījumā darba devējs jūs atlaidīs. Kāpēc tāds darbinieks, kuram ir konflikti un tāpēc nevar kārtīgi pildīt savus darba pienākumus + grib pieskrūvēt darba devējam apmaksātu slimības lapu?

Tas ir viss, kas sakāms.

esi uzmanīgs! Tādā veidā jūs varat iegūt īstu diagnozi.

tā ir īsta diagnoze un cilvēks nav pretrunā

tad problēmām nevajadzētu būt.

un kas vainas īsts diagnoze?

paskaidrojiet cilvēciski - pārslodze darbā, neguļu, neēdu, drebinos utt.

Bet viņiem tomēr vajadzētu no jums veikt pārbaudes: nu, vismaz asinsspiedienam vajadzētu būt paaugstinātam

Kopumā, IMHO, ir drošāk iegādāties slimnīcu

jo ar nervu sabrukumiem pēc noteikumiem kaut kādam psihiatram būtu jādod slimības lapa

Paldies, labs padoms par diagnozi. Jūs nevarat iegādāties slimības atvaļinājumu - viņi to pārbauda, ​​un personas stāvoklis ir augsts.

2) Ja persona ir vecāka par 25 gadiem, apmeklējiet terapeitu, izmēriet asinsspiedienu un viņam ir hiper/hipo/toniska krīze. Nu, vai kas ir pareizi)

Ej pie maksas psihoterapeita.

Mēs devāmies, bet viņi neizsniedz slimības atvaļinājumu. Vakar priekšnieks paziņoja, ka viens kolēģis ir atlaists, jo paņēmis slimības lapu uz 30 dienām nevalstiskā klīnikā.

Jums ir lieliska situācija: cilvēks nevēlas strādāt, jo viņam ir konflikts un nervu sabrukums, un viņš arī nevēlas atmest, jo nevēlas.

Ja man atnestu tādu slimības lapu, es mēģinātu pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no šāda darbinieka.

tas ir cilvēka veselības jautājums

par veselību? Ir tikai viena atbilde - atmest. neviens prātīgs ārsts tev nedos nekādus citus ieteikumus. neviens normāls darba devējs nepieņems darbā cilvēku, kurš veselības apsvērumu dēļ nevar veikt darba pienākumus

Mūsdienās slimības lapās diagnozi neraksta. Visi saslimst. Kādu dienu viņi varētu atbrīvoties no jums tādā pašā veidā.

Ja nevarēšu strādāt savā amatā, es pametīšu pats.

Ej pie neirologa. Saki taisnību. Ja viņš jums nedod slimības atvaļinājumu, paņemiet atvaļinājumu un dodieties uz kūrortu.

1. Kāpēc jūs domājat, ka viņi jums nedos slimības lapu nervu sabrukuma dēļ? Šī ir diagnoze, un nekas briesmīgs nav, tas notiek. Pat “depresija” ir oficiāla psiholoģiska diagnoze.

Es domāju, ka tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.

1) Kāds ir mērķis? Iegūt iespēju kādu laiku neiet uz darbu vai tiešām uzlabot savu veselību? Ja pirmais, tad labāk vienkārši doties pie terapeita.

2) Obligātā medicīniskā apdrošināšana vai brīvprātīgā medicīniskā apdrošināšana? Ja obligātā medicīniskā apdrošināšana, tad vienojieties ar rajona terapeitu. Viņi parasti priecājas, ja vismaz netiek izsaukti uz māju, un nesūdzas viņiem stundām. Ja jums ir brīvprātīga medicīniskā apdrošināšana, dodieties pie terapeita un uzskaitiet visus simptomus (nogurums, miega traucējumi utt.), taču nenosauciet cēloni, bet attieciniet to uz gripu, kas jums bija uz kājām. Parasti pat terapeitiskā izmeklēšana kaut ko uzrāda (paaugstināts asinsspiediens utt.), kas ļauj dot slimības lapu.

Ja konflikts nav ar priekšnieku, tad ej pie priekšnieka, lai paskaidro, ka tāds un tāds konfliktē, tāpēc es jūtos slikti un tas ļoti traucē man veikt savus pienākumus. Iespējams palūgt savam priekšniekam atrisināt konfliktu vai paņemt nedēļu atvaļinājumu par saviem līdzekļiem. Ja vadība ir stulba vai tas nav iespējams kāda cita iemesla dēļ, tad ejiet pie terapeita un sūdzieties par sliktu pašsajūtu, labāk neiedziļināties konfliktā (ne visi sapratīs), bet gan izdarīt spiedienu uz to, ka jūtaties ļoti slikti, uzskaitot visus iespējamos simptomus (vēl labāk kaut ko izpušķot) un kā iespējamo iemeslu norādiet smagu stresu darbā, ja jums ir pāri 40, pastāstiet ārstam, ka sāp sirds, nosūtīs uz diagnostiku un tas šādā situācijā būs vieglāk saņemt slimības lapu.

Es runāju par diagnozi, ar kuru jūs varat reģistrēties.

Tie, kas ir patiesi reģistrēti, ir vardarbīgi vai pašnāvnieciski.

“Kas vainas īstai diagnozei” - būtu labāk, ja tādas nebūtu. Cilvēkam nervozitātes dēļ ir izveidojusies ādas slimība, kuru nevar ārstēt, bet viņš pat nevar tikt pie ārsta par to. Vakar teica, pieraksties, tava kārta pienāks pēc 2 nedēļām.

Es no sirds novēlu jums atveseļošanos.

Paldies, mēs to dzeram kopā 2 nedēļas, un vakar kolēģis ieskatījās birojā, ieraudzīja to uz galda un arī prasīja tableti). Mēs strādājam baisā vietā (

"Tablete" neko labu nedos. Kursā tādas lietas vajag dzert.

Šo es tikko atcerējos no joku sērijas

Tāpēc šis vērtējums ir tik augsts.

tu nesaproti, izlasi vēlreiz

Man nav nekā cita, ko darīt.

Nav īsti par ko rakstīt, kā tikai ārpus tēmas!

Meitiņ, viņi tev simtiem reižu paskaidroja, kas jādara. Jebkurā gadījumā uzskatiet, ka karjera ir beigusies. Klausieties gudros cilvēkus.

Jūs pat nevarat saprast ziņojuma tēmu.

Viņi tevi ir nogrūduši velna ceļā. Jūs to patiešām nožēlosit.

Labi, ka ir veselība un citi ienākumu avoti. Bet nesoli to. Dzīvē ir dažādi pavērsieni.

Es nelamājos pat vienu reizi, man vienkārši šķiet, ka ir normāli strādāt atbilstoši savām iespējām un saņemt algu nevis par to, ka vienmēr esi slimības atvaļinājumā veselības apsvērumu dēļ, bet gan par to, ko ražo.

bet šis jau ir offtopisks, neejam tur.

tās ir jūsu personīgās spekulācijas, kas nav saistītas ar tēmu

Labi paēdis nevar saprast izsalkušo.

gudri vārdi, tieši tas, kas jums nepieciešams!

tas ir, jūs piedāvājat atlaist cilvēkus, kuri ir slimi, teiksim, ar gripu? Vai nevēlaties lasīt Darba kodeksu? Viņus ir tiesības atlaist tikai par darba disciplīnas pārkāpšanu. Biežās slimības dienas, ja tās ir darba darīšanās, uz šādiem pārkāpumiem neattiecas

nē, es to neiesaku. bet aprakstītajā situācijā ir personas nespēja pildīt savus darba pienākumus veselības apsvērumu dēļ.

un ja tu tiešām uzskati, ka tev ir tiesības atlaist tikai par darba disciplīnas pārkāpšanu, tad tev ir jāizlasa darba kodekss, un ļoti steidzami

konkrētajam cilvēkam ir pāri piecdesmit gadiem, un viņš tiek galā ar saviem pienākumiem, taču psiholoģiskā situācija kolektīvā ir nekontrolējama. Vadība nevēlas veikt nekādus pasākumus.

Pilnīgi piekrītu, es nenovēlu savam ienaidniekam tādu situāciju kā mana kolēģe

Vai slimības atvaļinājumu piešķir nervu sabrukuma vai neirozes gadījumā?

Cik daudz slimības atvaļinājuma piešķir nervu sabrukuma gadījumā?

Cik daudz slimības atvaļinājuma tiek piešķirts neirozes gadījumā?

Nervu sabrukums nenotiek no nekurienes, parasti tas ir ilgstoši slēptas neirastēnijas rezultāts.

Vidēja smaguma neirastēnijas gadījumā slimības atvaļinājums tiek izsniegts uz vienu dienu, bet smagas formas gadījumā - līdz 40 dienām.

Jārēķinās, ka, lai saņemtu slimības lapu, būs jādodas pie psihiatra, nevis neirologa, jo šādas slimības ir viņa kompetencē. Attiecīgi ārstam būs pienākums reģistrēt pieteikto pacientu ar visām no tā izrietošajām sekām (tad radīsies problēmas ar autovadītāja apliecības iegūšanu, noteikta darba iegūšanu, kā arī negaidīti var rasties citas problēmas, ja PND būs karte). Tāpēc jums ir jārūpējas par saviem nerviem, nevis jāļaujas, jāsporto un jābūt stresa noturīgam.

Slimības atvaļinājums tiks izsniegts tikai stacionārai ārstēšanai. Hospitalizēts ar noteiktām indikācijām robežstāvokļu (vai neirožu) nodaļā. Šajā gadījumā tie nav reģistrēti. Ja pēc palīdzības vēršas pie psihiatra ambulatorā kārtībā, tad tiek izveidota konsultatīvā karte, uz neirozēm neviens to nereģistrē. Puse valsts jau būtu reģistrēta.

Es domāju, ka viņi man nedos slimības atvaļinājumu. Psihiatri parasti tikai pieraksta vizītes un nesūta cilvēkus slimības atvaļinājumā. Mūsu valstī depresijas dēļ 80 procentus iedzīvotāju varētu pastāvīgi turēt slimības lapā, ja viņi to dotu.

Ja terapeits jūt līdzi pacientam, viņš var izrakstīt piecu dienu slimības atvaļinājumu, ja joprojām ir augsts asinsspiediens un bojāts izskats. Viņi var jūs nosūtīt pārbaudei pie endokrinologa, kardiologa un veikt EKG. Īstu nervu sabrukumu ārstē psihiatrs, bet pie viņa reti kurš dodas.

Nervu sabrukuma uzturēšanās slimnīcā

Sociālais tīkls

Kontakti

Paroles atkopšana

Jauna lietotāja reģistrācija

Nervu sabrukums kā diagnoze?

Tendences

Agata Muceniece kļuva par raidījuma “Balss. Bērni” pirmajā kanālā

Tatjanas diena: Tatjana un studenti staigā

“Tik daudz fotošopa”: Alena Šiškova tika lūgta atbrīvoties no retušēšanas

Jeļenas Temņikovas tievums vajā viņas fanus

“Tu esi visskaistākais”: Sergejs Svetlakovs un viņa sieva tiek apbrīnoti internetā

par projektu

Visas tiesības uz vietnē ievietotajiem materiāliem aizsargā autortiesību un blakustiesību tiesību akti, un tās nevar reproducēt vai jebkādā veidā izmantot bez autortiesību īpašnieka rakstiskas atļaujas un aktīvas saites ievietošanas uz Eva.Ru portāla galveno lapu (www. .eva.ru) blakus ar izmantotajiem materiāliem.

Esam sociālajos tīklos

Kontakti

Mūsu vietne izmanto sīkfailus, lai uzlabotu jūsu pieredzi un padarītu vietni efektīvāku. Izslēgt cepumi var radīt problēmas, strādājot ar vietni. Turpinot lietot vietni, jūs piekrītat sīkdatņu izmantošanai.

Nervu sabrukuma uzturēšanās slimnīcā

2) ģimenes dzīve(ar manu vīru uz šķiršanās robežas, pēc 2 dienām trešajā strīdi un skandāli),

3) fiziskais nogurums (atvaļinājums tikai septembra beigās, bija smagi komandējumi).

Ir tāda diagnoze kā neirastēnija. Droši varat lūgt doties uz neirozes klīniku uz 45 dienām.

Nopietni gan - nu sūdzies par tahikardiju, asinsspiedienu, ārsts nav zvērs, iedos slimības lapu uz trim dienām.

Tagad jums ir ļoti grūti, es saprotu, ka esat to piedzīvojis.

Jūs ļoti labi aprakstījāt savu stāvokli. Es dalos ar jums, kas man palīdzēja, tas darbojas, jūs to nenožēlosit

Man jāredz ārsts. Ir daudz medikamentu, kas patiešām palīdz. Viņi jums piešķirs slimības atvaļinājumu, ja viss būs tik nopietni. Bet jautājums - ko tu darīsi slimības lapā? Ja tev ir neiroze, pat atvaļinājums jūrā nelīdzēs, tu tur raudāsi un histēriski. IMHO, jums vajadzētu doties uz neirozes klīniku.

Vismaz aizej pie terapeita. Jūsu asinsspiediens ir augsts, un neirozes dēļ Jums ir tahikardija. Viņi var jums piešķirt slimības atvaļinājumu, un viņi noteikti izrakstīs ārstēšanu.

Protams, viņi jums piešķir slimības atvaļinājumu, jūs pat varat doties uz slimnīcu (piemēram, slavenais "astoņi", tagad to sauc par "neirožu klīniku"). Bet jūs droši vien saprotat, ka to neārstē terapeiti, bet psihiatri, tāpēc jums ir izvēle: jūs varat vienkārši ierasties pie ārsta PND vai arī jūs varat ārstēties privāti.

Apmeklējiet psihoterapeitu. Es no tā cietu ļoti ilgu laiku, pārāk ilgi (

Iet pie psihoterapeita, robežstāvokļos. Slimnīcās ir CDC (poliklīnika), jūs pierakstāties bez nosūtījumiem, nākat ar sūdzībām, un tad ārsts nolemj jūs ārstēt ambulatori vai slimnīcā (vidēji 3 nedēļu kurss). Uz neirozes klīniku ir arī viegli, bet, ja esi Maskavā, tad tiešām neiesaku braukt uz Solovjovku tikai pēc nosūtījuma bez pazīšanās.

Ir tāda diagnoze kā “nervu izdegšana”, ja nemaldos. Var attīstīties par smaga depresija. Man jādodas pie psihoterapeita. Viņi izrakstīs sedatīvus līdzekļus un, iespējams, grupu terapiju. Neatstājiet to nejaušības ziņā! Var pasliktināties

Paldies meitenes. Biju pie neirologa, terapeita un kardiologa. Mani dzina riņķī, acīmredzot neviens neuzdrošinājās dot slimības lapu. Bet viņi to darīja. Bet viņi ir tādi. neinteresē, lai gan uzreiz teicu, ka esmu stresā, viņi pat neieteica iet pie psihologa vai psihoterapeita. Viņi izrakstīja tabletes asinsspiediena stabilizēšanai. Teica, lai eju pie fizioterapeita un veicu masāžu.

Ar to nepietiek. Vajag apmeklēt psihoterapeitu. Man vienreiz bija šāds stāvoklis. Arī uz noguruma un nemiera fona. Es gandrīz iekritu cilpā.

Pēc tam man iedeva dienas stacionāru, gāju uz aromterapiju, grupu terapiju, lietoju nomierinošos līdzekļus. Un lēnām tas atgriezās normālā stāvoklī

Paldies, man ir draugs psihoterapeits, kurš konsultē un atbalsta. Es padomāšu par dienas stacionāru - vai jūs to darījāt caur klīniku?

Ko tas nozīmē, ja viņi saka, ka viņai bija nervu sabrukums un viņa tika hospitalizēta? Ko tas nozīmē?

Kas ir nervu sabrukums? Pēc kā viņi tiek ievietoti slimnīcā? Un kuru?

1. Iekšējā spriedze, kas rodas pastāvīgi.

15. Gremošanas problēmas.

Var būt daudz seku. Tas ir fiziskās veselības pasliktināšanās. Var parādīties problēmas ar asinsspiedienu, galvassāpes, sirds ritma traucējumi, čūlas un citas slimības. Var attīstīties depresija, fobijas, trauksmes traucējumi vai citi garīgi traucējumi. Dažiem cilvēkiem pasliktinās attiecības ar sabiedrību, rodas konflikti un atkarības – narkotikas, nikotīns un alkohols. Cilvēks var rīkoties nepārdomāti, būt dusmīgāks un aizkustinošāks. Sliktākajā gadījumā iespējami pašnāvības mēģinājumi.

Tas ir tad, kad nervi to neiztur.

Fakts ir tāds, ka nervu sabrukumam var būt ne tikai psiholoģiskas sekas, un tās visas var izpausties pēc kāda laika. Tāpēc ārstēšana jāveic tā, lai izslēgtu visas tās ilgtermiņa negatīvās ietekmes uz pacienta garīgo un fizisko veselību iespējas.

Kāpēc drosmīgi stāties pretī nelaimēm, cīnīties ar depresiju un saglabāt mieru savā dvēselē? Harmonija ar iekšējo un apkārtējo pasauli nav mūsu metode. Vienkārši ļaujiet sev vaļu un ļaujiet savām emocijām brīvi valdīt! Ievērojot tālāk sniegtos vienkāršos padomus, jūs viegli varat iegūt nelīdzsvarota neirotiska psihotiķa reputāciju, un tie, kuriem šajā jautājumā ir īpaši veiksmīgi, nebūs uz robežas, bet garantēti nopelnīs pastāvīgu nervu sabrukumu. Tātad sāksim!

1. Pats svarīgākais noteikums: smagi un smagi strādāt. Tajā pašā laikā mazāk atpūtas vai, vēl labāk, nemaz. Jo garāka darba diena, jo labāk. Nav slimības atvaļinājuma, brīvdienu vai atvaļinājumu. Maiņu darbs īpaši izjauc bioloģisko pulksteni un noved pie saslimšanas ātrāk. Mēģiniet atrast vietu, kur tiek nodrošināta bieža nakts sardze. Tādā veidā ātri izdosies pilnībā izlauzties no rutīnas un izjust visas miega traucējumu sekas – letarģiju, apātiju, nemieru un nemieru.

2. Konfliktējiet un dariet to ar prieku! Nav nepieciešams sevi ierobežot – nav situācijas, kad var satikt cilvēku pusceļā, nostādot sevi viņa vietā. Izsakiet savas dusmas visur un vienmēr pēc iespējas aktīvāk un ļoti skaļi. Sabiedriskās vietās labāk rupji būt pirmajam, tad arī citi tiks apkaunoti. Tāpat nedod nevienam atļauju braukt. Tāpat neaizmirstiet savā vietā ievietot apkopes personālu. Viņu darbs ir jūs iepriecināt. Nekad neatkāpieties, un nav svarīgi, ar ko jūs sākat strīdu: ar ģimenes locekļiem vai nejaušiem cilvēkiem uz ielas.

3. Nekādā gadījumā nedrīkst turēt mājdzīvniekus. Visu, ko esat "nopelnījis" ar tādām grūtībām dzīves cīņās, piemēram, galvassāpes, vispārēju nogurumu, asinsspiedienu, var atbrīvoties dažu minūšu laikā, sazinoties ar saviem pūkainajiem mājdzīvniekiem. Ne jau tāpēc mēģinājām! Pilnībā jāizslēdz komunikācija ar dzīvniekiem, kā arī saskarsme ar dzīvo dabu kopumā. Pavadiet vairāk laika smacīgās, šaurās telpās un bez svaiga vēsma vai salna gaisa! Nedariet, tas var tikai sabojāt procesu. Jā, un pilnībā aizmirst par fizisko audzināšanu un sportu.

4. Baidieties no visa pasaulē. Bailes lieliski palielina spriedzi un uztur stresa apstākļus. Baidīties var no jebkā: šķiršanās un atlaišanas, vientulības un slimības, nāves un vecuma, pasaules gala un varas maiņas. Galvenais ir to darīt, pilnībā iegrimstot iedomātajā situācijā. Nemeklējiet izeju, īpaši nevērsieties pie psihologiem. Šie puiši vienmēr visu sabojā!

5. Vēl viens drošs veids, kā krist dziļā depresijā: pastāvīgi salīdziniet sevi ar citiem (protams, skaistākiem un veiksmīgākiem). Nepievērsiet uzmanību muļķīgām runām par savu vērtību un unikalitāti. Tas ne pie kā laba nenovedīs! Aktīvi izmantojiet internetu, ilgāk pakavējieties sociālajos tīklos. Neapmierinātībai un pilnīgai nenozīmīgai sajūtai vienmēr ir iemesls! Un steidzieties ziņot par sava izskata nepilnībām un pilnīgu neveiksmi visiem apkārtējiem, īpaši jūsu otrajai pusei. Nezaudējiet šo neveiksmes sajūtu pat uz minūti. Centieties savās domās biežāk pārspēlēt visas dienas laikā pieļautās kļūdas.

6. Nekad neskatieties nākotnē, īpaši ar optimismu. Dzīvo tikai pagātnē, pastāvīgi atgriežoties tur, kur nekad nebūsi. Ceļā uz nervu sabrukumu ļoti noderīgas ir arī domas par kaut ko pazaudētu, garām vai nenotvertu. Neļaujiet sev sajust kaut ko tādā jomā kā "dzīvot pilnībā", "būt šeit un tagad". Kam tas viss?

7. Atcerieties, ka humors un satīra ir galvenie ienaidnieki jūsu ērkšķainajā ceļā uz stresu. Neļaujiet sevi aizraut labām grāmatām vai smieklīgiem stāstiem, televīzijas šoviem un labām komēdijām. Mēs ar jums zinām, ka reālajā dzīvē jokiem un smiekliem nav vietas. Uzturēšanās šajā trakajā pasaulē var būt tikai tumša un grūta.

8. Un visbeidzot. Eksperimenta tīrības labad mēģiniet nemeklēt savu otro pusīti un nedraudzēties. Dzīvojiet vienatnē, neļaujot savā dzīvē ienākt svaigām emocijām. Ar viegli izturīgiem un bezrūpīgiem cilvēkiem nekomunicēt vispār. Izbaudiet šo aizraujošo pašiznīcināšanās procesu pilnībā!

Veiksmi jums šajā grūtajā ceļā!

9 komentāri

Šādi padomi ir patiešām iedarbīgi pielietošanā, vienkāršākais veids, kā tikt pie nervu sabrukuma, ir pakavēties sociālajos tīklos. Bet jums joprojām ir jānosaka depresijas dziļums, kurā vēlaties ienirt, pretējā gadījumā būs ārkārtīgi grūti atgriezties pie pozitīvas attieksmes.

Pareizi rakstīts par mājdzīvniekiem) Tiem vajadzētu būt katrā mājā, jo tie iedarbojas labāk par jebkuru nomierinošu līdzekli) Man mājās ir kaķis, un viņa mani nomierina katru dienu, ja nebūtu viņas, būtu trakojusi a pirms ilga laika.

Vēl piebilstu - nopērc aptiekā un ņem magniju ar B6 vitamīnu. Šim mikroelementam ir lieliska nomierinoša un pretstresa iedarbība un tas uzlabo miegu. Turklāt atšķirībā no ārzemju antidepresantiem tas ir ļoti pieņemams. Un bez kaitīgām blakusparādībām.

Tā ir taisnība, ka maiņu darbs ātri novedīs pie ķermeņa novājināšanās un stresa. Kādreiz man bija darba grafiks 12 stundas naktī, un pēc diviem šāda darba mēnešiem es sāku izjust nakts krampjus ekstremitātēs un nervozitāti. Izrādījās, ka organismā trūkst magnija, kā rezultātā radās nogurums un miega trūkums.

Padomi ir brīnišķīgi. Un rakstīts pieejamā formā. Liels paldies Staņislavam, Magnijs ar B6 tiešām ļoti palīdz. Man ieteica vīramāte, viņa ir medmāsa. Un vēl viens lielisks līdzeklis ir glicīns. Un cik pareizi viņi rakstīja par mājdzīvniekiem! Kaķi ir lieliski stresa mazinātāji. Un jūs nesaņemsiet depresiju ar suni.

Daudzi cilvēki dzīvo stresa stāvoklī, to nezinot! Ir vispārpieņemts, ka stress ir kā raksta bildēs. Bet, ja cilvēks ārēji ir normāls, bet pastāvīgi nodarbina nopietnas problēmas, domā par tām dienu un nakti. Vai arī dzīvo nemierīgā stāvoklī: kāda ir jūsu ģimenes veselība? Vai arī viņš uztraucas par to, kā bērns ieies augstskolā? Un viņš slikti guļ, un pa dienu ir pārguris... Tie arī ir briesmīgi apstākļi.

Padomi ir lieliski, taču ne vienmēr tos var ievērot (Ko darīt, ja es katru otro dienu pavadu divpadsmit stundas darbā un pēc tam strādāju arī nepilnu darba laiku mājās? Vai man vajadzētu ņemt mājdzīvnieku? Kur tam atrast laiku?

Interesantākais ir tas, ka gandrīz katrs cilvēks, kurš sliecas ieslīgt tā saucamajā depresīvā stāvoklī, ar galvu saprot, ka šīs vai citas darbības - šajā gadījumā jūsu padoms - novedīs pie nervu sabrukuma, pašsajūtas pasliktināšanās. , attiecīgi, bet nez kāpēc ne visi var pretoties. Vēlos, lai sabiedrībai būtu pieejama vairāk informācijas par to, ko nevajadzētu darīt, lai viss noritētu gludi!