Grāmatu kolekcija
Dīpaks Čopra ir slavens edokrinologs, ājurvēdas speciālists un rakstnieks.
2014. gadā krievu valodā ir izdotas vairāk nekā 30 Dīpaka Čopras grāmatas.
Grūtniecība un dzemdības. Maģisks jaunas dzīves sākums
Šī grāmata ir adresēta topošajām māmiņām un tētiem, kā arī ikvienam, kurš vēlas iesaistīties bērnu dzimšanā un audzināšanā.
Neskatoties uz iedvesmu un cildenumu, tas ir ļoti praktisks. Viņas idejas, paņēmieni un vingrinājumi palīdzēs topošajai māmiņai ieklausīties sava ķermeņa gudrībās. Jūs dabiski attīstīsit neitralizācijas prasmes stresa situācijas, sabalansēt uzturu, stiprināt muskuļus, palielināt audu tvirtumu un elastību, iegūt iekšējais līdzsvars un pilnībā sagatavoties dzemdībām.
Vadoties pēc šīs grāmatas principiem, jūs uzzināsiet daudz jauna par sevi un savas iekšējās harmonijas un laimes noslēpumiem.
Gaismas Kungi
Varat būt drošs, ka šis nav parasts romāns. Galvenais varonis, amerikāņu ārsts, atklāj Tuvos Austrumus ar tā pastāvīgo spriedzi – vietu, kur radās trīs lielas pasaules reliģijas; Romāna centrā ir noslēpumainie Trīsdesmit seši, kas tur uz saviem pleciem šo ilūziju, kas, domājams, ir pazīstamā cilvēka pasaule. Jauna Mesijas parādīšanās vai viltus pravieša? Cīņa starp labo un ļauno? Nē, viss ir daudz sarežģītāk, jo svarīgākais ir LĪDZSVARS.
Ideāla enerģija
Nogurums tiek definēts kā fiziskās, garīgās un emocionālās enerģijas trūkums, un hronisks nogurums- tā ir tā ilgā prombūtne.Tomēr dzīvojot mūsdienu Rietumu sabiedrībā, diez vai ir vajadzīga noguruma definīcija. Visticamāk, jūs jau esat diezgan pazīstams ar šo problēmu. Un diezgan iespējams, ka tas ir iekšā Šis brīdis Jums ir hronisks nogurums.
Lai gan nogurums ir plaši izplatīts mūsdienu dzīve, raugoties no dabas kopumā, tas atspoguļo patiesu parādību. Pirmkārt, tāpēc, ka dabā valda enerģija un radoša darbība. Putni ceļas agri no rīta, dzied, nenogurstoši būvē ligzdas, dabū cāļiem barību; vāveres skraida augšup un lejup pa kokiem, lēkājot no zara uz zaru; un, kad nāk pavasaris, šķiet, ka zāle un ziedi gatavojas izlauzties ārā no zemes un pārpilnībā stiept augšup, vitalitātes pilni.
Ideāla veselība
Ideāla veselība ir vairāk nekā slimības neesamība. Grāmata “Ideāla veselība” radīja īstu revolūciju vesela laikmeta apziņā. Pateicoties viņai, senās pasaules visdziļākie noslēpumi pirmo reizi kļuva pieejami Rietumiem. austrumu medicīnaĀjurvēda ir unikāla diagnostikas un dziedināšanas sistēma.
Prāta dziedinošais spēks. Garīgais ceļš uz dzīves svarīgāko problēmu risināšanu
Dīpaks Čopra ir slavens endokrinologs, ājurvēdas speciālists un rakstnieks, kurš ir sarakstījis daudzas grāmatas par garīgo sevis pilnveidošanu un alternatīvo medicīnu.
Līdz 2011. gadam viņš bija uzrakstījis vairāk nekā 57 grāmatas, kas bija tulkotas 35 valodās, kuru kopējā tirāža bija vairāk nekā 20 miljoni grāmatu visā pasaulē.
Šīs grāmatas galvenā ideja ir tāda, ka dzīve nav negadījumu sērija. Katrai būtnei ir savs scenārijs un savs mērķis. Un iemesls, kāpēc rodas problēmas, ir vienkāršs: tām vajadzētu palīdzēt jums realizēt savus iekšējos mērķus, mērķi.
Kā iepazīt Dievu. Dvēseles ceļojums uz noslēpumu noslēpumu
Šī pārsteidzošā mazā grāmata pēta soli pa solim process Dievišķās apziņas attīstība cilvēkā.
Katrs solis mūs tuvina pilnīgai mijiedarbībai ar augstāko noslēpumu – Dievišķo Prātu. Šajās lapās Dīpaks Čopra cenšas nodrošināt mums rīkus, kas palīdzētu mums satikt mūsu Augstāko Es.
Kā pārvarēt sliktos ieradumus
Dr Deepak Chopra piedāvā pilnīgi negaidītu ieskatu slikti ieradumi, ko viņi pārstāv, un cilvēkiem, kas viņiem pakļaujas. Neskatoties uz to, ka slikti ieradumi mums sagādā gan fiziskas, gan emocionālas ciešanas, šī grāmata ir par prieku un labklājību, mīlestību un cerību, veselību un laimi.
Noslēpumu grāmata: kā uzzināt dzīves slepenās jomas
Mūsu dzīve ir noslēpumu grāmata, kas tikai gaida, lai tiktu atklāta. Patiesas mīlestības noslēpumu var atklāt tikai sevī, kā arī dziedināšanas, līdzjūtības, ticības noslēpumus un arī visuma neaptveramāko noslēpumu – kas mēs patiesībā esam. Un, lai gan atbildes uz visiem šiem jautājumiem var šķist vienkāršas, mēs joprojām esam noslēpums paši sev, un viss, ko mēs ilgojamies uzzināt, joprojām slēpjas dziļi mūsos.
Katrs cilvēks tiecas pēc personīga izrāviena, katrs meklē pagrieziena punktu, atklāsmi, kas var piešķirt dzīvei jaunu jēgu. To visu jūs, lasītāj, varat atrast “Noslēpumu grāmatā” - šo dziļu domu un gudru ideju kvintesenci, kas izkristalizējās viena no mūsu laika lielākajiem garīgajiem domātājiem dzīves laikā.
Uguns sirdī. Augšanas garīgie likumi (izvilkums)
"Tā viss sākās: zēns un vecs vīrs devās medīt neredzamu kaut ko, kas paliks īsts pat pēc tam, kad viss pārējais būs pazudis."
Apbrīnojami laipna, gaiša un gudra grāmata par cilvēka dvēsele: daļiņa no nemainīgā gara, kas ir Visuma pamatā – daļiņa Dieva.
Ēšana saskaņā ar intuīciju bez noteikumiem vai diētām. Chopra revolucionārā metode
Dīpaks Čopra ir slavens indiešu naturopāts, kurš atklāja ājurvēdas dziedinošo spēku Rietumu pasaulei un lika pamatus globālajai intuitīvā uztura kustībai. Vai vēlaties iegūt ideāla figūra un necieš no nepietiekama uztura? Vai vēlies ievērot intuitīvā uztura kursu bez noteikumiem un nogurdinošu organismu un nervu sistēma diētas – lai iegūtu un saglabātu savu dabisko svaru?
Pirms jums ir unikāla tehnika, kas ļaus ne tikai ātri un pastāvīgi zaudēt svaru, bet arī atklāt jaunas baudas no ēdiena, rast vispārēju prāta, ķermeņa un dvēseles harmoniju.
Pilns miegs. Pilna programma bezmiega pārvarēšanai
MIEGU, tāpat kā veselību kopumā, cilvēki uztver kā pašsaprotamu. Kamēr tas ir viegli, nevienam nav iemesla par to domāt. Bet tas ir labs miljoniem cilvēku nakts miegs nav viegli, un iemesli tam ir daudz nopietnāki un sarežģītāki, nekā varētu gaidīt.
Bezmiegs mūsdienās ir tik plaši izplatīts mūsu sabiedrībā, ka miljoniem no mums guļ nomodā naktīs, uztraucoties, garīgi līdzsvarojot savus parādus un ienākumus vai atkārtojot savās galvās strīdus un pārpratumus, līdz beidzot viss, ko varam darīt, ir piecelties un ieslēgt televizoru.
Mūsdienās mēs noteikti esam rupju gulšņu tauta. Spriežot pēc miega zāļu recepšu skaita un neticamā pieejamo miega līdzekļu daudzveidības, bezmiegs var būt visizplatītākā problēma.
Šajā grāmatā jūs atradīsit risinājumu šai problēmai.
Kāpēc Visums nevar pastāvēt bez Dieva?
Mana atbilde uz kareivīgo ateismu, pseidozinātni un Ričarda Dokinsa maldiem.
Vai Dievs eksistē? Vai jūs piekrītat Ričardam Dokinsam, kurš uzskata, ka Dievs ir tikai ilūzija? Un varbūt ir pienācis laiks aizmirst par Dievu? Galu galā Dieva jēdziens ir pretrunā veselajam saprātam, atklājumiem mūsdienu zinātne bioloģijas, evolūcijas, fizikas, astronomijas jomā...
Nē! Mūsdienās uz zinātnes sasniegumu fona, kad cilvēce iegūst arvien vairāk zināšanu par mikrokosmu, pēta dziļo kosmosu un veic operācijas ar gēniem, jēdzieni “ticība” un “Dievs” ir aktuālāki nekā jebkad agrāk. Pasaule ir daudz sarežģītāka nekā Dokinsa sterilajā attēlā. Un šajā pasaulē ir vieta Dievam!
Noskaidrosim, kāpēc tas tā ir.
Ceļš uz mīlestību
Kad pirmo reizi dzirdat vārdu piekāpšanās, jūs, iespējams, to asociējat ar vārdu sakāve. No ego viedokļa tā ir pilnīgi normāla asociācija. Jebkurā situācijā, kurā valda cīņa, neviens nerīkojas aiz mīlestības un uzvarēt var tikai viena puse. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka nonākšana līdz patversmei savstarpēja mīlestība- tas ir tas, kas jūsu prātam ir vismazāk pieejams.
Septiņi garīgie likumi vecākiem
Grāmata "Seven Spiritual Laws of Success" guva patiesi fenomenālus panākumus – ASV tika pārdoti vairāk nekā divi miljoni eksemplāru.
Šī grāmata pēc vispārīgas diskusijas par vecāku lomu un gara dāvanu atklāj konkrētu veidu, kā piemērot septiņus garīgos likumus savā ģimenē, un māca, kā nodot šos likumus bērniem un kāda daļa viņiem būtu jāuzņemas. Ikdienaģimenēm, atkarībā no viņu vecuma.
Spontāna vēlmju piepildīšanās
Septiņi sinhronā likteņa principi, kurus šajā grāmatā vienkārši un skaidri izklāstījis slavenais autors, kopā ar vienkāršiem vingrinājumiem palīdzēs iemācīties lasīt Visuma zīmes, kuras sauc par nejaušībām. Jums vienkārši jāatzīst nejaušību klātbūtne jūsu dzīvē un jāsaprot to nozīme. Tādā veidā jūs atrodaties Dievišķā Prāta pasaulē, kur varat izveidot savu veiksmi. Tās nav tikai sakritības. Šis ir ceļš uz vēlmju piepildījumu.
Supergēni. Uz ko spēj tava DNS?
Cik bieži esat dzirdējuši šādu frāzi: "Man ir tādi gēni, ko es varu darīt?" Daudzi cilvēki to saka, kad viņi runā par savām slimībām, liekais svars, kaitīgie ieradumi... Ja nu jau no dzimšanas dotos gēnus var mainīt? Ko darīt, ja mūsu dzīvi nekontrolē mūsu gēni, bet gan mēs kontrolējam savus gēnus?
Tieši uz šādu secinājumu nonākuši unikālās grāmatas, kuru tagad turat rokās, autori - Dīpaks Čopra un Rūdolfs Tanzi. Viņi ir pārliecināti, ka ikviens var virzīt savu gēnu darbību pozitīvā virzienā un sasniegt “radikālas labklājības” stāvokli: atrast ķermeņa un prāta harmoniju, uzlabot savu veselību. Bet kā? Atbilde uz šo jautājumu, kā arī revolucionāri atklājumi, labs padoms un noderīgas prakses, kuras atradīsit šajā grāmatā.
Mūžīgs ķermenis un prāts
Vecums! Ķermenis kļūst novājējis, prāts vājina... Mēs esam pieraduši domāt, ka esam pakļauti laikam. Tomēr Dīpaks Čopra, “dzejnieks-pravietis” alternatīva medicīna”, apgalvo, ka šis process ir atgriezenisks.
Ja izpildīsit šajā grāmatā dotos vingrinājumus, jūs ievērojami palēnināsit un pat apvērsīsiet novecošanās procesu – uz jaunības gadiem, entuziasmu un laba veselība. Šī grāmata ir domāta visiem tiem, kuri nevēlas novecot un meklē veidus, kā iziet ārpus lineārā laika.
Daudzām Holivudas zvaigznēm izdodas uzturēt izcilu formu un tajā pašā laikā nekam ļauties ballītēs un šikos restorānos! Vai jūs domājat, ka tas viss ir saistīts ar diētām un nogurdinošiem vingrinājumiem? Nē! Šīs zvaigznes ievēro ļoti vienkāršo Dīpaka Čopras metodi, kuru visā pasaulē sauc par “zvaigžņu skolotāju”.
Dīpaks Čopra ir slavens indiešu naturopāts, kurš iepazīstināja Rietumu pasauli ar ājurvēdas dziedinošo spēku. Vai vēlaties iegūt ideālu figūru, neciešot no nepietiekama uztura? Pirms jums ir unikāla tehnika, kas ļaus ne tikai ātri un neatgriezeniski zaudēt svaru, bet arī atrast vispārēju prāta, ķermeņa un dvēseles harmoniju.
Septiņi panākumu garīgie likumi
Šī grāmata ir viens no mūsu laika lielākajiem bestselleriem. Tās panākumi un tirāža ir neticami.
Pamatojoties uz likumiem, kas regulē visu radīšanu, tas sagrauj mītu, ka panākumi ir smaga darba, precīzas plānošanas vai ambīciju rezultāts.
Perfektas smadzenes
Jautra smadzeņu lietotāja rokasgrāmata, kuras pamatā ir visprogresīvākie pētījumi!
Slavenais ārsts un autors D. Chopra un ievērojamais neirozinātnieks R. Tanzi apvienoja savas zināšanas un pieredzi, lai izvēlētos novatorisku un drosmīgu pieeju uzlabošanas jautājumam. cilvēka smadzenes. Autori uzskata, ka "galvenās smadzenes", kas veic ikdienas dzīves uzdevumus, var tikt apmācītas paplašināties ārpus pašreizējām robežām, palielinot pašapziņu un apzinātu nodomu.
Apvienojot jaunākos zinātnes sasniegumus un garīgās prakses, kliedējot piecus izplatītākos mītus par smadzenēm, grāmata parāda, kā smadzenes izmantot 100% optimāli; radīt ideālu dzīvesveidu veselām smadzenēm; samazināt novecošanās risku; sasniegt laimi un labklājību, izmantojot prāta un ķermeņa savienojumu; pārvarēt tādas problēmas kā atmiņas traucējumi, depresija, trauksme, aptaukošanās.
Kontrolējiet savu likteni
Menors pasaules slavenībām par panākumiem un dzīves jēgu.
Viens no pasaulē slavenākajiem garīgajiem līderiem Dīpaks Čopra stāsta par savu veiksmes stāstu.
Viņš reiz bija imigrants, viens no simtiem tūkstošu “viesstrādnieku”, un viņam izdevās vairāk nekā tikai “izkļūt pasaulē”. Viņš pierādīja, ka imigrants nav ekonomikas posts, bet gan cilvēks, aiz kura stāv spēcīga garīga tradīcija, kas var kļūt par spēka un atjaunotnes avotu visiem, kas vēlas sekot savam liktenim.
Dīpaks Čopra ir vairāk nekā piecdesmit grāmatu autors, kas tulkotas trīsdesmit piecās pasaules valodās. Šajās grāmatās ir iekļauti New York Times visvairāk pārdotie daiļliteratūras un zinātniskās literatūras nosaukumi. Dīpaks Čopra ir Atjaunotās cilvēces savienības dibinātājs un prezidents.
Jūs varat sazināties ar rakstnieku, izmantojot vietni www.deepakchopra.com. Žurnāls Time nosauca D. Čopru par vienu no simts slavenākajiem 20. gadsimta varoņu simboliem, “alternatīvās medicīnas dzejnieku-pravieti” (1999. gada jūnijs).
Citas Dīpaka Čopras grāmatas
Mūžīgs ķermenis un prāts.
Kvantu alternatīva novecošanai.
Vecums! Ķermenis kļūst novājējis, prāts vājina... Mēs esam pieraduši domāt, ka esam pakļauti laikam. Tomēr Dīpaks Čopra, “alternatīvās medicīnas dzejnieks-pravietis”, apgalvo, ka šis process ir atgriezenisks.
Ja izpildīsit šajā grāmatā sniegtos vingrinājumus, jūs ievērojami palēnināsit un pat apvērsīsiet novecošanās procesu – līdz jaunības gadiem, entuziasmam un labajai veselībai.
Šī grāmata ir domāta visiem tiem, kuri nevēlas novecot un meklē veidus, kā iziet ārpus lineārā laika.
Kā pazīt Dievu
Dvēseles ceļojums uz noslēpumu noslēpumu
Šī apbrīnojamā grāmata soli pa solim pēta Dievišķās apziņas attīstības procesu cilvēkā.
Katrs solis mūs tuvina pilnīgai mijiedarbībai ar augstāko noslēpumu – Dievišķo Prātu. Šajās lapās Dīpaks Čopra cenšas nodrošināt mums rīkus, kas palīdzētu mums satikt mūsu Augstāko Es.
Merlina atgriešanās
Kurš gan varēja iedomāties, ka atbilde uz dīvainu slepkavību uz šosejas tiks meklēta mītiskajā Kamelotas valstībā un jaunais konstebls Arturs Kalams uzzinās, ka viņš ir leģendārais karalis Arturs?
Grāmatas detektīvā intriga ieved lasītāju pārdabiskā pasaulē, kur tagadni no tālās pagātnes šķir tikai plānākais ilūziju plīvurs. Kad apsēstība, ko esam pieraduši uzskatīt par nemainīgu realitāti, izklīst, cilvēks kļūst par liecinieku pārpasaulīgi spēcīgu spēku konfrontācijai, kas par kaujas lauku ir izvēlējušies pašu mūžību.
Šī grāmata ir par lielo burvību, kas slēpjas mūsu dvēselēs, un par esamības noslēpumiem, kas mums ir doti saprast.
Dzīve pēc nāves
Šī grāmata ir dziļa un emocionāla izpēte citpasaules eksistence, atvērta pārmaiņām un nepilnīga, tāpat kā pati dzīve.
"Nāve ir nekas vairāk kā mūsu uzmanības īpašību pārveide," saka Dīpaks Čopra. Pārkāpjot tās slieksni, mēs virzāmies tur, kur mūs aizved mūsu vēlmes. Dvēsele it kā sapnī materializē visu nepieciešamo, lai virzītos uz priekšu. Un šeit, ja mēs vēlamies iegūt brīvību, mums ir vajadzīgas prasmes, kuras var attīstīt tāpat kā mēs attīstām sevī prasmes, kas mums ir nepieciešamas ikdienišķajā ikdienas pasaulē.
Dīpaka Čopras grāmata izaicina bailes no nāves un palīdz aptvert cilvēkā apslēpto radošuma bezgalību.
Noslēpumu grāmata
Kā iepazīt taras dzīves sfēras
Mūsu dzīve ir noslēpumu grāmata, kas tikai gaida, lai tiktu atklāta. Patiesas mīlestības noslēpumu var atklāt tikai sevī, kā arī dziedināšanas, līdzjūtības, ticības noslēpumus un arī visuma neaptveramāko noslēpumu – kas mēs patiesībā esam. Un lai gan es varu atbildēt uz visiem šiem jautājumiem! Šķiet vienkārši, mēs joprojām esam noslēpums sev, un viss, ko mēs ilgojamies uzzināt, joprojām ir paslēpts dziļi mūsos.
Katrs cilvēks tiecas pēc personīga izrāviena, katrs meklē pagrieziena punktu, atklāsmi, kas var piešķirt dzīvei jaunu jēgu. To visu jūs, lasītāj, atradīsit “Noslēpumu grāmatā” - šajā dziļo domu un gudro ideju kvintesence, kas izkristalizējās viena no mūsu laika lielākajiem garīgajiem domātājiem dzīves laikā.
Ceļš uz mīlestību
Mīlestības un spēka atjaunošana jūsu dzīvē
Savā pasaulē visvairāk pārdotajā grāmatā The Path to Love Dīpaks Čopra māca, kā mēs varam pārveidot savu dzīvi un attiecības, piepildot katru dienu ar jēgu, romantiku un aizrautību.
Pamatojoties uz Indijas Vēdu tekstu gudrību, citām diženām garīgajām tradīcijām un paša doktora Čopras pieredzi, “Ceļš uz mīlestību” parāda, kā, izmantojot garīgās atziņas, var veiksmīgi orientēties septiņos mīlestības posmos: pievilcība, aizraušanās, pieklājība, tuvība. , Padevība, Kaisle un ekstāze. Ar īpašu vingrinājumu palīdzību jūs iemācīsities pārvarēt grūtības, palielinot gara lomu jūsu dzīvē un mīlestībā. Šī grāmata var mainīt jūsu dzīvi un likt jūsu garam radīt brīnumus jūsu dzīvē komplekss, bet solot jomas bagātāko atlīdzību – cilvēka sirdi.
Grūtniecība un dzemdības
Maģisks jaunas dzīves sākums
Šī grāmata ir adresēta topošajām māmiņām un tētiem, kā arī ikvienam, kurš vēlas iesaistīties bērnu dzimšanā un audzināšanā.
Neskatoties uz iedvesmu un cildenumu, tas ir ļoti praktisks. Viņas idejas, paņēmieni un vingrinājumi palīdzēs topošajai māmiņai ieklausīties sava ķermeņa gudrībās. Tu dabiski attīstīsi prasmes neitralizēt stresa situācijas, sabalansēt uzturu, nostiprināt muskuļus, palielināt audu tvirtumu un elastību, atrast iekšējo līdzsvaru un pilnībā sagatavoties dzemdībām.
Ievērojot šīs grāmatas principus, jūs uzzināsiet daudz par sevi un to, kā sasniegt iekšējā harmonija un laime.
Septiņi panākumu garīgie likumi
Praktisks ceļvedis savu sapņu piepildīšanai
Šī grāmata ir viens no mūsu laika lielākajiem bestselleriem. Tās panākumi un tirāža ir neticami.
Pamatojoties uz likumiem, kas regulē visu radīšanu, tas sagrauj mītu, ka panākumi ir smaga darba, precīzas plānošanas vai ambīciju rezultāts.
Grāmatā Septiņi panākumu garīgie likumi Dīpaks Čopra zīmē panākumu vīziju, kas mainīs visu jūsu dzīve: kad tu sapratīsi savu patieso būtību un iemācīsies dzīvot harmonijā ar to, tad viegli un bez piepūles pie tevis ieplūdīs labklājība, veselība, attiecības ar cilvēkiem, kas nesīs gandarījumu, enerģiju un entuziasmu, kā arī materiālo labklājību. .
Septiņi garīgie likumi vecākiem
Ceļvedis jūsu bērnu panākumiem un piepildījumam
Grāmatā tiek runāts par to, kā vienkārši un efektīvi ieaudzināt bērnā ētikas jēdzienus un sagatavot viņu garīgajam ceļojumam, ko sauc par dzīvi. Tas, pēc autores domām, ir labākais, ko varam darīt, lai mūsu bērni būtu veiksmīgi un laimīgi.
Ģimene nav tikai “sabiedrības vienība”. Ģimene, saka doktors Čopra, ir dvēseļu savienība. Taču maldīgi ir domāt, ka mūs vieno tikai teritorija, kurā dzīvojam, skola, kurā mācāmies, vai veids, kā pelnām iztiku.
Tas, kas mūs saista, ir kaut kas nesalīdzināmi lielāks, mūžīgs.
Ja esat pietiekami atvērts, lai pārskatītu vispārpieņemtos uzskatus par audzināšanu un vēlaties paplašināt savu bērnu garīgo redzesloku, noteikti izlasiet šo grāmatu.
Kama Sutra
Septiņi garīgie mīlestības likumi
Savā jaunajā Kama Sutras interpretācijā pasaulē pazīstamais autors Dīpaks Čopra pēta saikni starp seksualitāti un garīgumu.
Divas tūkstošgades pēc Kamasūtras radīšanas Čopra mums parāda: izrādās, ka tas ir pārsteidzoši mūsdienu grāmata var lasīt kā garīgu tekstu, kas palīdz pacelt seksuālo pieredzi jaunā līmenī – garīgās ekstāzes līmenī.
Grāmata sastāv no trim galvenajām daļām: jauna Kamasūtras interpretācija, aforismi par mīlestību un septiņi garīgie mīlestības likumi. Katrā lapā jūs atradīsiet pārsteidzošas ilustrācijas, kas veidotas īpaši šai grāmatai.
Paliekot uzticīgs sākotnējās Kamasūtras garam, Dīpaks Čopra atklāj šīs unikālās grāmatas dziļo svētumu. Šī jaunā lasījuma rezultātā Kamasūtra kļūst aktuāla kā dziļš garīgs teksts.
Neierobežota enerģija, kā pārvarēt sliktos ieradumus, Pilns miegs, Ideāls svars, Perfekta gremošana
Pašos šīs grāmatu sērijas nosaukumos doktors Čopra atspoguļo nevis problēmu, bet gan līdzekļus tās risināšanai. Tā nav nejaušība. Tumšā, negatīvā (hroniskā noguruma problēma, miega problēmas, gremošanas problēmas utt.) vietā autors lasītāju uzreiz orientē uz gaišo, pozitīvo (Dabas neierobežotā enerģija, ideāla gremošana, ideāls miegs).
Lai atrisinātu šīs problēmas, Deepak Chopra iesaista gan ājurvēdu, tik senu kā pasaule, gan jaunākie sasniegumi fizika, psiholoģija, bioķīmija...
Un rezultāts ir praktiskas grāmatas, pieejami un vienlaikus nopietni ceļveži tiem, kas vēlas uzzināt daudzus veidus, kā atjaunot kontaktu ar Dabu un harmonizēt savu ķermeni, kā arī atklāt sevī slēptos dabiskos enerģijas avotus.
Spēks, brīvība un žēlastība
Dzīve, kas balstīta uz mūžīgās laimes Avotu
Šajā grāmatā Dīpaks Čopra apspriež mūžīgie jautājumi cilvēka eksistence: “Kas es esmu? Kur? Kur es došos pēc nāves? - un parāda, kā šie jautājumi ir saistīti ar laimes meklējumiem. Balstoties uz seno Vedantas filozofiju un mūsdienu zinātnieku atklājumiem, Chopra palīdz lasītājam saprast un izjust viņu patieso būtību. Uzzinājis, kas viņš ir, cilvēks ļauj Visumam viegli un netraucēti plūst caur sevi, pateicoties kam viņš iegūst Spēku, Brīvību un Žēlastību.
Kļūsti jaunāks, dzīvo ilgāk
10 soļi līdz atjaunošanai
"Kļūsti jaunāks, dzīvo ilgāk" ietver desmit praktiski soļi, kas, kļuvis par ieradumu, ļaus jums atjaunot savu Biostat (bioloģisko vecumu) tā, lai tas kļūtu par piecpadsmit gadiem mazāks par jūsu hronoloģisko vecumu. Grāmata ir vienkārša un piemērota praktiskai lietošanai šobrīd. Apvienojot šajā grāmatā aprakstītās prakses ar savu dzīvesveidu, jūs uzreiz pamanīsit uzlabojumus savā fiziskajā un emocionālais stāvoklis, atdzīviniet savu spēju izmantot savu iekšējo neierobežotas enerģijas, radošuma un vitalitātes krātuvi.
Jūs jutīsities jaunāks, un jūsu ķermenis sāks darboties tā, kā ķermenis darbojas daudz vairāk jauns vīrietis.
Burvja ceļš
Kā izveidot sev vēlamo dzīvi
"Burvju ceļš" satur divdesmit garīgas nodarbības, kas palīdzēs lasītājam radīt jaunu, labāka dzīve- dzīve, par kuru mēs visi sapņojam, bet nezinām, kā atrast ceļu uz to.
Burvju ceļš dod mums atslēgu, lai sasniegtu mīlestību, personīgo piepildījumu un garīgo vienotību. Uzsākot lasīt šo grāmatu, esiet gatavi tam, ka tiks mainīti visi jūsu iepriekšējie priekšstati par panākumiem un laimi. Notiks pāreja no dzīves, kurā dominē ego un pastāvīga iekšējā cīņa, uz brīvāku dzīvi, kurā ir vieta brīnumiem.
Spēcīgas gremošanas priekšrocībām vajadzētu būt acīmredzamām. Spēcīga gremošana nodrošina normālu pārtikas uzsūkšanos un novērš toksisko atkritumu uzkrāšanos organismā.
Elementi, kas nosaka gremošanas spēku, ir apkopoti mūsu nākamajā enerģijas pamatprincipā.
OPE 10. Gremošanas kvalitāte ir galvenais nosacījums, kas veicina vitāli svarīgas bioloģiskās enerģijas ražošanu. Gremošanas raksturu ietekmē šādi četri galvenie faktori: apziņa, uzņemšanas laiks, apēstās pārtikas daudzums un kvalitāte.
Zemāk ir daži īpaši svarīgi ieteikumi, ko varat ievērot, lai stiprinātu gremošanu. Šie ieteikumi var būt noderīgi visiem ķermeņa trektāniem, bet īpaši tie ir piemēroti Vata cilvēkiem, kuriem ir tendence uz nestabilu gremošanu, un Kapha cilvēkiem, kuru gremošana bieži ir lēna.
Ievērojot šos uztura principus, var būt nepieciešamas dažas izmaiņas jūsu iedibinātajos ieradumos, taču, ja sekosit dabiskākas ēšanas un gremošanas ceļu, pozitīvā ietekme būs tūlītēja un jūs zināsiet, ka pūles tika iztērētas lietderīgi.
1. Ēdiet mierīgā un klusā vidē. Ēšanas laikā nevajadzētu strādāt, lasīt, klausīties radio vai skatīties TV. Ja jūsu uzmanība ir pilnībā vērsta uz pārtiku un tā dažādajām garšām, jūsu gremošana tiks uzlabota. Vienmēr atcerieties, ka apziņai ir organizatoriskais spēks. Kad jūs ēdat ar mierīgu, bet koncentrētu prātu, jūsu gremošanas uguns ir līdzsvarota un intensīva. Ja jūsu apziņa ir apjucis, gremošanas spēks samazinās.
Chopra Dīpaks
Ideāla enerģija
“Pašlaik mēs attīstāmies jaunas zāles- medicīna, kurā vadošās lomas spēlē psihe, apziņa, domāšana un intelekts. Viens no "šo jauno zāļu arhitektiem ir doktors Čopra, izcils un cienīts ārsts, kura darbs ir iemantojis viņam vadošā medicīnas zinātnieka reputāciju".
"Dipaks Čadra pamatoti tiek saukts par mūsdienu Hipokrātu viņa oriģinālo dziedināšanas metožu dēļ, kas apvieno senās dziedniecības tradīcijas un mūsdienu medicīnas sasniegumus."
Yare Kupshinet, Chicago Sun-Times
"Mēs labprāt dzīvotu blakus doktoram Čopram, lai varētu viņu apciemot."
Džūdita Hūpere, New York Times grāmatu apskats
"Dīpaka Čopras programma ir pasniegta lieliskā, pārliecinošā, saistošā valodā un satur daudz veselā saprāta."
"Dr. Chopra sniedz mums informāciju, kas dod mums iespēju dzīvot ilgi, bez slimībām."
Neizsmeļama Enerģija
Visaptveroša ķermeņa psihofizioloģiskās regulēšanas programma hroniska noguruma pārvarēšanai
1. Nogurums, enerģija un kvantu mehāniskais ķermenis
Nogurums tiek definēts kā fiziskās, garīgās un emocionālās enerģijas trūkums, un hronisks nogurums ir tā ilgstoša neesamība.Tomēr, dzīvojot mūsdienu Rietumu sabiedrībā, diez vai ir nepieciešama noguruma definīcija. Visticamāk, jūs jau esat diezgan pazīstams ar šo problēmu. Un, visticamāk, šobrīd jūs piedzīvojat hronisku nogurumu.
Neskatoties uz to, ka nogurums mūsdienu dzīvē ir plaši izplatīts, no dabas viedokļa kopumā tā ir patiesa parādība. Pirmkārt, tāpēc, ka dabā valda enerģija un radoša darbība. Putni ceļas agri no rīta, dzied, nenogurstoši būvē ligzdas, dabū cāļiem barību; vāveres skraida augšup un lejup pa kokiem, lēkājot no zara uz zaru; un, kad nāk pavasaris, šķiet, ka zāle un ziedi gatavojas izlauzties ārā no zemes un pārpilnībā stiept augšup, vitalitātes pilni.
Šī apbrīnojamā enerģija ir klāt ne tikai bioloģiskajā pasaulē, bet visā fiziskajā Visumā. Viļņi triecas krastā; upes ar neticamu spēku plūst uz jūrām; vējš rūc, aizslaucot visu savā ceļā; Zeme ar pārsteidzošu ātrumu griežas ap savu asi un Sauli; un pati Saule pastāvīgi nodrošina neiedomājami daudz siltuma un gaismas. Fiziķi saka, ka Visums ir nekas vairāk kā dinamisks, pulsējošs neizsakāmas enerģijas pāvests.
Dīvaini, vai ne? Kā tad, ja tāda ir milzīgs apjoms enerģija vai kāds var justies noguris? Kāpēc miljoniem cilvēku katru dienu jūtas noguruši? Kāpēc daudzi no viņiem lielāko daļu savas dzīves ir noguruši?
Pretruna starp hroniskā noguruma izplatību mūsu sabiedrībā un enerģijas pārpilnību dabā ir skumjš paradokss. Bet šī pati pretruna var dot mums atslēgu uz reālu hroniskā noguruma problēmas risinājumu. Šajā grāmatā jūs uzzināsiet daudzas metodes, kas ļaus jums atjaunot saikni ar dabu, un jo īpaši jūs uzzināsit, kā atvērt dabiskos enerģijas avotus, kas jau ir jūsos.
Bet pirms mēs izpētām veidus, kā novērst nogurumu, aplūkosim problēmu tuvāk un mēģināsim gūt priekšstatu par tās apjomu.
Nogurums ir viena no biežākajām sūdzībām, ar kuru cilvēki vēršas pie ārstiem. Nesen Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls publicēja datus, ka 24% pacientu, kas nejauši aptaujāti kādā no klīnikām, sūdzējās par hronisku nogurumu. Šis rādītājs bija augstāks sieviešu vidū, jo 28% teica, ka jūtas noguruši, salīdzinot ar 1% vīriešu vidū. Bet tajā pašā laikā noguruma gadījumi tika novēroti gandrīz katram piektajam vīrietim.
Nav šaubu, ka noguruma sajūta ir pastāvīga klātbūtne miljoniem amerikāņu dzīvē. Bet, tā kā nogurums ir viena no neskaidrākajām sūdzībām, ārstiem ir grūti novērtēt šo parādību un tikai retos gadījumos viņi spēj noteikt tā patieso cēloni. Protams, tas nenozīmē, ka, ja jūs izjūtat pastāvīgu, dziļu nogurumu, kas ilgst vairākas nedēļas, jums nevajadzētu pārdzīvot medicīniskā pārbaude. Gluži pretēji, jūsu gadījumā iemesls var būt acīmredzams un viegli noņemams. Jūsu nogurumu var izraisīt anēmija, vairogdziedzera darbības traucējumi, hepatīts, diabēts, mononukleoze, nieru slimība un citi. hroniski traucējumi. Es iesaku veikt fizisku pārbaudi, lai tos izslēgtu iespējamie iemesli. Taču tajā pašā laikā vēlos uzsvērt, ka lielākā daļa no tiem, kas sūdzas par hronisku nogurumu, nevar identificēt nevienu konkrētu fiziski iemesli, dzemdējot to. Un tas, iespējams, ir vienīgais vissvarīgākais secinājums no visa, kas ir izdarīts daudzu šīs problēmas pētījumu rezultātā.
Šajā grāmatā hronisks nogurums ir definēts kā manāms enerģijas trūkums, kas ilgst vienu mēnesi vai ilgāk. Šis noguruma veids pilnīgi atšķiras no akūta noguruma, ko parasti izraisa noteiktas situācijas, piemēram, materiāla iegaumēšana pirms eksāmeniem vai pārsteidzīgas darbības, kad darbs jāpabeidz laikā. Laika gaitā un pēc papildu atpūtas akūts nogurums parasti izzūd. Tie, kas cieš hroniska forma nogurums, turpina justies noguris neatkarīgi no tā, cik ilgi viņi atpūšas. Šie cilvēki jūtas noguruši uzreiz pēc pamošanās no rīta – vēl vairāk noguruši pēc izkāpšanas no gultas. Lai atrisinātu hroniskā noguruma problēmu, ar miegu vien acīmredzami nepietiek.
Tādējādi hronisku nogurumu varam definēt kā nogurumu, ko cilvēks piedzīvo katru dienu vai gandrīz katru dienu vismaz vienu mēnesi un ko neārstē ne miegs, ne atpūta.
Prāta un ķermeņa konsekvence un hroniska noguruma sindroms
Neskatoties uz to, ka hroniska noguruma gadījumi iedzīvotāju vidū ir diezgan izplatīti, šķiet, ka daudzi cilvēki nenovērtē to, cik lielā mērā šī parādība ietekmē normālu dzīves gaitu. Pētījumi liecina, ka hronisks nogurums var būt tikpat kaitīgs jūsu veselībai, cik smags medicīniski traucējumi, piemēram, neatrisināti pārkāpumi vairogdziedzeris vai nesen pārciesta sirdslēkme. Šis fakts ir vēl jo ievērojamāks, jo lielākajai daļai hroniska noguruma slimnieku nav skaidra iemesla, kas izraisa šo problēmu.
Ja nav iemesla, kļūst acīmredzams, ka hronisks nogurums visbiežāk rodas emocionālu un psiholoģiskie faktori. Tādējādi vienā psiholoģiskajā testā tika atklāts, ka 80% hroniska noguruma slimnieku bija augstāks depresijas vai trauksmes līmenis nekā "parastiem" cilvēkiem. Tas rada ļoti svarīgu ideju par prāta un ķermeņa savienojumu - ideju, kas kļūs centrālā tēma no šīs grāmatas. Jūsu prāts un emocijas var būt vai nu galvenie enerģijas avoti, vai galvenie enerģijas izšķērdētāji, un izvēle šeit ir pilnībā jūsu ziņā. Tālāk mēs detalizēti izpētīsim šo koncepciju.
Pirms turpināt, ir svarīgi pieminēt to cilvēku kategoriju, kuri cieš no īpaši smagas noguruma formas, ko sauc par hronisku noguruma sindromu (CFS). Klīniski CFS ir izolēts atsevišķa slimība 80. gadu vidū. Lai gan pašlaik veselības aprūpes speciālistu vidū nav vienprātības par to, kas izraisa šo problēmu, ir pierādījumi, ka izraisītāji var ietvert vīrusu infekcija vai imūnsistēmas bojājumi.
Saskaņā ar datiem Federālais centrs Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses datiem hroniska noguruma sindroms skar no 100 000 līdz 250 000 pieaugušo valstī. Šie cilvēki izjūt tik smagu un pastāvīgu nogurumu, ka vismaz 6 mēnešus viņu parastā ikdienas aktivitāte samazinās vismaz par 50%, un šo stāvokli pavada īpaši simptomi. fizioloģiskie simptomi, kas atšķir CFS no vienkārša enerģijas trūkuma. Cilvēki ar CFS bieži guļ 12 vai vairāk stundas naktī, un viņiem joprojām ir grūtības veikt parastos ikdienas uzdevumus ārkārtēja noguruma dēļ. Cilvēkiem ar ierasto hroniskā noguruma veidu parasti izdodas, lai arī ne bez piepūles, tikt galā ar saviem ikdienas pienākumiem. CFS padara cilvēkus praktiski nespējīgus. Turklāt CFS parasti pavada tādas fiziski simptomi, piemēram, viegls drudzis, atkārtotas iekaisis kakls, sāpīgi limfmezgli, muskuļu sāpes vai vājums, locītavu sāpes un galvassāpes. Miegs nešķiet atsvaidzinošs, un cilvēks var zaudēt koncentrēšanās spēju un pasliktināties īslaicīgai atmiņai.
Ja jums ir simptomi, kas liecina par hroniska noguruma sindromu, jums jāredz ārsts, lai veiktu medicīnisku novērtējumu.
Hroniska noguruma patiesie avoti
Mēs jau esam noskaidrojuši, ka hronisks nogurums ir ļoti izplatīta problēma. Tas var izpausties mērenā formā un traucēt normālu, pilnvērtīgu dzīvi...
