Kā pašam atvērt pirmo čakru. Kā atvērt apakšējo muladhara čakru? Kā ātri atvērt bloķētas čakras

Ir iespējams noskaņot savu apziņu uz augstām vibrācijām, ja aktivizējat savus enerģētiskos centrus. Atvērtas čakrasļaus pacelties jaunā attīstības līmenī un uzlabot fizisko pašsajūtu. Jautājums par to, kā to izdarīt, ir satraucis ezotēriķus un teologus gadsimtiem ilgi.

Šajā rakstā

Darbs pie sevis un apziņas ir pirmais solis ceļā uz harmoniju

Parapsihologi saka, ka ir vairāki veidi. Nav nepieciešams izmantot tradicionālās budisma metodes.

Pirmkārt, jums ir jāatbrīvojas no iekšējiem kompleksiem, spiedieniem un bailēm. Izlemt dramatiskas pārmaiņas domāšana. Nepiepildītās vēlmes, bērnu psiholoģiska trauma un nenoteiktība ir cēlonis lielākajai daļai problēmu, ar kurām saskaramies kā pieaugušie.

Jums vajadzētu strādāt pa posmiem. Viena kanāla dziedināšana aizņem vienu līdz divas nedēļas.

Diagramma par čakru atrašanās vietu uz cilvēka ķermeņa

Šis video palīdzēs jums uzzināt vairāk par problēmām ar čakru sistēmu:

Čakru struktūra sastāv no 7 līmeņiem. Jums jāsāk strādāt no zemākā, pakāpeniski pārejot uz augstāko. Nepiespied lietas. Ja nevarat atbrīvoties no blokiem, mēģiniet saprast neveiksmes iemeslu.

1. Muladhara. Šo punktu saspiež bailes. Nepadodies viņam. Godīgi aplūkojiet problēmu un neslēpieties. Tikt galā ar savām raizēm un atbrīvoties no tām.
2. Svadhisthana. Ja nepamatotas vainas sajūta neatlaižas, tas nozīmē, ka centrs nestrādā. Enerģijas bloķēšana notiek tāpēc, ka cilvēks pastāvīgi pārmet sev kļūdas. Atcerieties – mēs nevienam neko neesam parādā! Visam, kas notiek, ir dota griba no Augšas.
3. Manipura. Visbiežāk tas tiek slēgts, kad dzīvojam aizspriedumu gūstā. Domāšanas inerce ir iemesls enerģijas kuģa bloķēšanai.
4. Anahata. Esi pozitīvs. Lai kas arī notiktu, neļaujiet melnām domām aprīt jūsu apziņu. Izbaudi dzīvi: sauli, lietu, sniegu. Nedusmojies un netiesā cilvēkus par viņu rīcību.
5. Višudha. Nemelo. Kad mēs norādām laiku, kanāls tiek aizsērējis. Jā, pateikt patiesību nav viegli. Taču centies nebūt viltīgs, vismaz sīkumos. Padoms nenozīmē, ka jums vajadzētu pastāstīt par sevi nepatīkamas patiesības. Lietderīgāk ir izvairīties no nepatīkamas sarunas, nevis melot un izvairīties.
6. Ajna. Kamīns tiek bloķēts, kad tu dzīvo ilūzijās. Atzīsim, neļaujiet citiem jūs maldināt. Epifānija būs nepatīkama un sāpīga. Bet rūgta patiesība ir labāka par saldiem meliem.
7. Sahasrara. Ikdiena un materiālās nepatikšanas ņem virsroku pār garīgumu. Nepieķerieties lietām un priekšmetiem. Nevajag dzīties pakaļ modes zīmoli. Neviens neaicina valkāt saplēstas drēbes, atdot visu un atstāt klostera sienas, taču nevajadzētu sērot par pazaudētu naudu vai salauztu viedtālruni. Pasaki debesīm: "Paldies, ka paņēmāt naudu."

Šķiet, ka visi iepriekš minētie padomi ir banāli. Bet mēģiniet vismaz vienu dienu nemelot un neskaust. Uzņemieties risku pamest ierasto ceļu uz darbu. Pārvariet bailes no augstuma vai tumsas, nebaidieties no spriedumiem un nerādiet ar pirkstiem uz tiem, kas izceļas no pūļa. Izvairieties no dārgu piekariņu pirkšanas uz kredīta. Jūs redzēsiet, cik grūti ir pielikt pūles, bet nākamais solis būs vieglāks.

Čakru centru krāsa un nozīme

Ja nelīdzsvarotība rodas kādā no septiņiem smalkākajiem līmeņiem, cilvēks to izjūt fiziski. Viņš saslimst, kļūst nomākts un zaudē vēlmi dzīvot.

Kā pašam atvērt čakras, izmantojot pranajamu

Pranajama ir komplekss, kas aizgūts no Indijas jogu kultūras. Treniņu īpatnība ir fiziskā un garīgā komforta sasniegšana.

Video satur instrukcijas, kā izmantot pranajamas, lai paceltu Kundalini un atvērtu trešo aci:

Tradicionālā relaksācijas poza ir lotosa, puslotosa vai turku poza.

Jogiskā elpošana ir sistēma, kuras pamatā ir trīs ieelpas un izelpas veidi. Tas ietver augšējo, vidējo un apakšējo elpošanu. Šī tehnika ļauj mazināt stresu un spriedzi, piepildīt smadzenes ar vairāk skābekļa un normalizēt stāvokli arteriālais spiediens un pulss.

Tradicionālais kvadrātveida pranajama

Apakšējā līnija ir tāda, ka katram centram ir viens cikls. Metode ieguvusi nosaukumu, pateicoties gaisa malku aprēķināšanai: 4 reizes – ieelpo, aiztur elpu; 4 skaitījumi – izelpojiet un nekavējoties ieelpojiet jaunu skābekļa porciju. Atkārtojiet trīs reizes.

Čakru elpošana

Kas notiek šajā brīdī:

1. Muladharas reģionā tas ir iespējams plaušu izskats karstums un tirpšana.
2. Svadhisthana. Meditētājam šajā brīdī ir individuālas sajūtas: siltuma pieplūdums čakrai vai sajūta, kas līdzīga seksuālai uzbudinājumam.
3. Manipura. Parādās raksturīga pulsācija.
4. Anahata. Sirdspuksti kļūst skaļš un skaidrs.
5. Višudha. Siltas straumes visā ķermenī.
6. Ajna. Pieres zonā var būt sāta sajūta.
7. Sahasrara. Sitiens galvas parietālajā apvidū, silta vēja sitiens fontanela rajonā.

Pranajamu var apvienot ar citām meditācijām vai attīrošo elpošanu.

Asanas čakru atvēršanai

Visa jogas ideoloģija ir vērsta uz ķermeņa un prāta harmonizēšanu. Tāpēc nav jāmeklē oriģinālās tehnikas, vienkārši sekojiet instruktoru un meistaru ieteikumiem.

Shematisks asānu attēlojums čakru atvēršanai

• Muladhara – tauriņa poza;
• Svadhisthana - Pashchimotsana;
• Manipura – piekārts;
• Anahata – govs poza;
• Višudha - Ushtrasana;
• Ajna - Matsyendrasana;
• Sahasrara - klasisks galvas stāvs.

Dažas asanas būs grūti izpildīt fiziski nesagatavotam iesācējam. Īpaši stāvus pie galvas. Šeit ir ietekme: garīgās prakses ir jāapvieno ar sportu.

Asānu piemēri, kuru mērķis ir uzlabot ķermeņa veselību

Šajā video ir ietverts asānu jogas komplekss iekšējās telpas atvēršanai:

Jūs nevarat nekavējoties uzņemties sarežģītus uzdevumus - dedzība, ko neatbalsta spēks, kaitēs jūsu veselībai. Un tikai pēc vienkāršu pozu apgūšanas jums ir atļauts pāriet uz sarežģītām.

Jantras čakru atvēršanai un apziņas harmonizēšanai

Simboliskajā sistēmā čakra atbilst paraugam – jantrai. Tā pamatā ir lotosa tēls, kas simbolizē gudrību un prāta apgaismību.

Viņi strādā ar viņiem šādi:

1. Novietojiet attēlu tādā attālumā, kas ir ērts acīm.
2. 15–20 minūtes, nenovēršot uzmanību, skatieties ģeometrisko figūru.
3. Atlaidiet savas problēmas, izslēdziet iekšējo dialogu.
4. Koncentrējieties uz tīru informācijas plūsmu.
5. Sesijas beigās nesteidzieties nekavējoties uzņemties aktuālās lietas. Esi kluss. Dodiet Kosmosam iespēju iekļūt katrā jūsu dabas šūnā.

Meistarklase: kas ir jantra.

Apcerot svētās zīmes, jūs varat atbrīvoties no daudzām fiziskās un smalkās problēmas.

Muladharas krāsainajai ģeometrijai ir labvēlīga ietekme uz psihi. Ar tās palīdzību viņi atbrīvojas no bailēm, apsēstībām un fobijām. Tas pamodina vareno Kundalini un labvēlīgi ietekmē pārējos 6 kanālus.

Muladhara Jantra

Svadhisthana atvieglos seksuālos traucējumus un spriedzi, kas saistīta ar seksuālo sfēru.

Swadhisthana Jantra

Manipura palīdzēs uzturēt sevi labā formā, tikt galā ar slimībām un maksimāli izmantot savas dzīvības rezerves kritiskās situācijās.

Manipura Jantra

Anahatas lotoss dāvā mīlestības prieku. Palīdz krāsot pasauli spilgtās krāsās un cīnīties ar naidīgiem tumšajiem gariem.

Anahata Jantra

Višudha atklāj radošās spējas. Runa nav tikai par mākslu. Jantra mudina uz izlēmīgām un neparastām darbībām.

Jantra Višudha

Ja jūs ilgi skatāties uz Adžnas zīmējumu, jūs varat attīstīt gaišredzības un zīlēšanas spējas.

Ajna Jantra

Universālā Sri Yantra ir paredzēta visiem pavardiem. Tās krāsas labvēlīgi iedarbojas uz smalko plānu un attīra apziņu.

Universālā Šrijantra

Darbam ar ģeometriskiem sakrāliem simboliem jābūt mērķtiecīgam. Dodiet sev 5 minūtes brīva laika dienā. Izveidojiet ieradumu katru dienu sazināties ar noteiktu kanālu.

Sufi čakru elpošana

Šīs meditācijas pamatā ir pareiza ieelpotā un izelpotā gaisa attiecība.

Atcerieties galveno mantru. Tas izklausās šādi:

LA ILLAHA IL ALLA

Burtiski tulkots: "Nav cita dieva, izņemot Dievu."

1. Ieelpot. Paplašiniet apertūru pēc iespējas vairāk un krūtis. Dziedāsim mantru.
2. Beigās mēs atkārtojam visu tekstu. Vēders ir ievilkts tā maksimālajā stāvoklī.
3. 7 atkārtojumi.

Jo īpaši vingrinājums veicina Anahatas – sirds centra – harmonizāciju un atvēršanu. Labāk ir mācīties plkst svaigs gaiss: upes krastā vai mežā. Putnu dziesma, ūdens šalkoņa un lapu čuksti rezonēs ar dabiskām vibrācijām un noskaņos apziņu kā kamertoni.

Darbs ar čakrām slinkiem

Dzīves ritms neļauj pilnībā nodoties kontemplācijas un vientuļās meditācijas procesam. Bet tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no sevis pilnveidošanas un enerģijas kanālu attīrīšanas.

1. Apņem sevi ar talismaniskiem priekšmetiem. Tie palīdzēs jums novērst uzmanību un novirzīt jūsu uzmanību. Tie ir galda ūdenskritumi, piramīdas no dabīgiem akmeņiem, svārsti, smilšu pulkstenis utt.
2. Pievērsiet uzmanību apģērbam. Valkājiet vienkāršus apģērbus, kuru krāsa simbolizē noteiktu enerģijas centru.
3. Piepildiet sava dzīvokļa interjeru ar patīkamiem un noderīgiem sīkumiem. Tie ir sapņu ķērāji, mandalas vai krāsaini paklāji.
4. Izmantojiet minerālu enerģiju. Valkājiet rotaslietas, kas izgatavotas no dabīgiem akmeņiem.
5. Uzzīmējiet pagaidu hennas tetovējumus. Tie ir izgatavoti neatkarīgi, izmantojot trafaretus.
6. Ēst pareizu pārtiku. Centieties no uztura izslēgt dzīvnieku taukus un alkoholu.
7. Smaržas ir neatņemama harmonijas sastāvdaļa. Austrumu vīraks piepildīs māju ar siltumu un sasildīs dvēseli.

Sapņu ķērājs palīdz atbrīvoties no murgiem un harmonizē jūsu nakts atpūtu

Čakra atbilst noteiktai smaržai. Katru dienu izvēlieties jaunu aromātisku noti.

Čakru, smaržu un minerālu diagramma

Klausieties sajūtas:

• ja dvēsele prasa krustnagliņu un kadiķa aromātu, ir pienācis laiks labot 1. enerģijas centru;
• sandalkoks un pačūlija līdzsvaros 2. kanālu;
• citrons un kumelīte aktivizē 3. čakru;
• roze un ģerānija veicina 4. atklāšanu;
• rozmarīns un salvija palīdzēs ar 5. problēmām;
• smaržīgais jasmīns un vēsā piparmētra ir atbildīgas par 6. plūsmu;
• lotoss un vīraks ir augstāko sfēru smaržas.

Šajā video jūs uzzināsiet, kā izmantot aromterapiju, lai atvērtu savas čakras.

Izmantojiet sveces savā darbā. Liesma sadedzina negatīvismu un attīra telpu. Ar uguns palīdzību ir viegli koncentrēt uzmanību un novērsties no pasaules uz dažām minūtēm. Neaizmirstiet par mūziku. Ritmiskas un monotonas skaņas palīdzēs iekļūt vieglā transa stāvoklī.

Čakru atbloķēšana ar meditāciju

Kontemplācijas prakse nav viegla.

Meditācija kā apziņas harmonizēšanas veids

No skolēna tas prasa koncentrēšanos, koncentrēšanos un pacietību.

1. Nav viegli izslēgt iekšējo dialogu. Bet ar katru jaunu vingrinājumu process kļūs vieglāks.
2. Vizualizācija. Spēja iedomāties neredzamo ir smalka zinātne. Ceļojuma sākumā ieteicams strādāt ar vienu centru. Pakāpeniski pievienojot citus.
3. Iemācieties pārvaldīt plūsmas. Sākumā burtiski ar rokām. Novietojiet plaukstas vēlamajā punktā un iedomājieties, kā tajā ieplūst spēks no Kosmosa.
4. Garīgi runājiet ar čakrām. Savdabīgi, bet efektīva metode: pagriežas uz iekšu.
5. Ja iespējams, dziediet, skaitiet dzeju, spēlējiet kopā ar mūzikas instrumentiem.

Dejo tā, it kā neviens neskatītos – šī frāze tēlaini raksturo meditācijas procesu. Katram savs. Dodiet vaļu savai iztēlei. Atbrīvojiet savu iztēli sapņu pasaulē. Jūties kā viegla spalva, kas peld pa bezgala zilajām debesīm. Nāciet klajā ar personīgo mantru un atkārtojiet to.

Video iepazīstina ar īpašu meditācijas tehniku ​​čakru atvēršanai.

Attēlveidošana ārstēšanai

Fiziskas slimības un bojājumi garīgais līmenis savstarpēji saistīti. Protams, pie pirmajiem simptomiem jums jākonsultējas ar ārstu. Bet mums ir spēks vēl vairāk palīdzēt sev ar ezotērisko prakšu palīdzību.

Meditācija, vizualizācija un mantru lasīšana palīdzēs ātrāk tikt galā ar slimību.

Vienkāršs vingrinājums:

1. Iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir ieskauts neredzamā kokonā.
2. Tas mirdz visās varavīksnes krāsās.
3. Neredzami, bet silti un spēcīgi pavedieni sapina ķermeni.
4. Tas ir piepildīts ar gaismu un mieru, sasilda.
5. Veselības stari ir tevī iebūvēti un dziedē.

Atkārtojiet vingrinājumu katru reizi, kad jūtaties slikti un noguris.

Piepilda ar vitalitāti

Ir aplami uzskatīt, ka spēka centri ir neizsmeļami avoti. Tāpat kā jebkuram traukam, tiem ir nepieciešama pastāvīga papildināšana. Tiklīdz jūtat, ka zaudējat spēkus, steidzami uzlādējiet savas čakras. Izmantojiet:

• mantras;
• meditācija;
• asanas.

Čakrām ir nepieciešama pastāvīga barošana

Pieejama metode ir barot kanālu ar krāsu.

1. Muladhara ir krāsota sarkanos toņos.
2. Svadhisthana atbilst oranžai nokrāsai.
3. Manipura - dzeltena.
4. Ja Anahatas spēks ir izsīcis, pabarojiet to ar zaļo.
5. Vishuddha atbilst zilajai krāsai.
6. Ajna ir tumši zilā krāsā.
7. Sahasrara ir krāsota purpursarkanā krāsā.

Meditatīvās prakses, kuru mērķis ir papildināt enerģiju, ietver uzmanības koncentrēšanu uz vēlamās nokrāsas plūsmu. Iedomājieties, ka tevī ieplūst spilgts stars, tas iekļūst jūsu ķermeņa dziļumos, piepilda to ar siltumu un gaismu.

Čakru atjaunošana

Stress un traumas nepazūd, neatstājot pēdas. Rētas paliek dvēselē. Ja tu esi pazīstams ar tukšuma, bēdu un zaudējuma sajūtu, tad čakru sistēma ir jāpapildina un jāatjauno no jauna.

Kā darbojas čakru sistēma

Vienkārša tehnika, kas pieejama pat studentam, palīdzēs mazināt spriedzi un atjaunot līdzsvaru.

1. Stāviet ar skatu saullēkta virzienā.
2. Iedomājieties, ka jūsu ķermenis ir ieskauts starojošā enerģijas sfērā.
3. Vizualizējiet staru, kas iet cauri apakšējais caurums kokonā. Viņš ieies Muladharā caur kājām.
4. Palieliniet plūsmu uz augšu mugurkaulā. Aizturiet viņu galvenajā punktā.
5. Ja jūtat, ka bloks vai skava kavē enerģijas kustību, sadedziniet to.

Mērķis ir nodrošināt, ka jauda palielinās līdz pat Sahasrarai.

No šī video jūs uzzināsit, kā patstāvīgi diagnosticēt savu čakru stāvokli:

Čakru pašattīrīšanās

Psihologi un ezotēriķi uzskata, ka visas nelaimes notiek patmīlības trūkuma dēļ. Personīgo problēmu saraksts, ar kuru saskaramies, ir bezgalīgs. Prāts bloķē negatīvo informāciju, izspiež bailes un nepiepildītās vēlmes dziļi zemapziņā. Tā rezultātā cieš ķermenis un aura.

Smalkās plaknes tīrīšanas metode jāizvēlas stingri individuāli. Kādam piemērots darbs ar rūnu simboliem kāds izmanto binaurālos sitienus. Kristīgajā tradīcijā viņi lūdz palīdzību no sargeņģeļiem un svētajiem. Jogas sekotāji meditē un praktizē elpošanas vingrinājumus.

Lai ko jūs izvēlētos, atcerieties, galvenais nosacījums veiksmīgai astrālā plāna attīrīšanai ir mīlestība pret sevi. Aizmirstiet visu aizskarošo un nepatīkamo, ko dzīvē esat dzirdējuši. Nepievērsiet uzmanību skaudīgiem cilvēkiem un ļaundariem.

Mīli sevi, un pasaule tevi mīlēs

Ir īpašas mantras, kuru mērķis ir visas čakru sistēmas attīrīšana un harmonizēšana.

To lasīšanas un meditācijas noteikumi ir tādi paši kā atsevišķam kanālam.

1. Klasiskā jogas poza vai lotosa poza.
2. Vispārējā komforta un drošības stāvoklis. Nekas nedrīkst novērst uzmanību no iegremdēšanas procesa astrālajā plānā.
3. Vizualizācija. Vizualizējiet savu ķermeni ļoti detalizēti. Garīgi iezīmējiet tajā dzīves portālus ar krāsu.
4. Sajūti sev apkārt valdošo Universālo klusumu. Koncentrējieties uz savu sirdsdarbību.
5. Izlasi mantru.

Lai harmonizētu, atkārtojiet 3 reizes no kreisās uz labo un otrādi:

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM

Lai attīrītu dvēseli un ķermeni, atkārtojiet 24 reizes:

OM NAVAHA ŠIVAJA

Spēcīga meditācija, kuras mērķis ir mīlēt un pieņemt sevi:

Mainiet savu domāšanas veidu: dzeniet prom tos, kas pastāvīgi sūdzas, apskauž un neļauj jums virzīties uz priekšu. Atbrīvojieties no aizspriedumiem un ilūzijām. Par paraugiem izvēlieties veiksmīgus, atbrīvotus un ļoti garīgus cilvēkus. Nevajag vadīties pēc sabiedriskās domas. Mīli sevi ar beznosacījumu mīlestību, un Visums tevi mīlēs pretī.

Nedaudz par autoru:

Jevgeņijs Tukubajevs Pareizi vārdi un jūsu ticība ir panākumu atslēga ideālā rituālā. Es sniegšu jums informāciju, bet tās īstenošana ir tieši atkarīga no jums. Bet neuztraucieties, nedaudz praktizējieties, un jums izdosies!

Saprotiet, ka, atverot savas čakras, nav nepieciešams mēģināt padarīt pārāk aktīvas čakras mazāk aktīvas. Tie vienkārši kompensē bezdarbību slēgtas čakras. Kad visas čakras atvērsies, enerģija izlīdzināsies un kļūs līdzsvarota.

Atveriet saknes čakru (sarkanā krāsā).Šīs čakras pamatā ir fiziskā apziņa un komforta sajūta dažādas situācijas. Ja tā ir atvērta, tad jājūt līdzsvars un piesardzība, stabilitāte un drošība. Jūs nešaubīsities par cilvēkiem bez iemesla. Jūs jūtat savu klātbūtni tajā, kas notiek šobrīd, un esat ļoti saistīts ar fizisko ķermeni. Ja šī čakra nav aktīva, jūs mēdzat justies bailīgi un nervozi, un jūs viegli varat justies nevēlami. Ja viņa ir ārkārtīgi aktīva, jūs varat būt materiālistisks un mantkārīgs. Jums šķiet, ka jums vienmēr jābūt drošībā un nevēlaties mainīties.

• Izmantojiet ķermeni un apzinieties to. Nodarbojieties ar jogu, pastaigājieties pa kvartālu vai uzkopiet māju. Šādas aktivitātes iepazīstina jūs ar jūsu ķermeni un palīdz stiprināt jūsu čakru.
• Sazemējiet sevi. Tas nozīmē, ka jums ir jāsazinās ar zemi un jāsajūt tā zem jums. Lai to izdarītu, stāviet taisni un atvieglinātas ar kājām plecu platumā un nedaudz saliektiem ceļiem. Nedaudz pabīdiet iegurni uz priekšu un turiet ķermeni līdzsvarotu, lai jūsu svars vienmērīgi sadalītos pa pēdu zolēm. Pēc tam nedaudz pavirziet savu svaru uz priekšu. Palieciet šajā pozīcijā dažas minūtes.
• Pēc zemējuma apsēdieties sakrustotām kājām, kā parādīts attēlā zemāk.
• Ar mierīgu kustību maigi savienojiet lielo un rādītājpirksti kopā.
• Koncentrējieties uz saknes čakru punktā starp dzimumorgāniem un tūpļa un ko tas nozīmē.
• Klusi, bet skaidri atkārtojiet skaņu “LAM”.
• Šajā laikā esiet relaksēti un padomājiet par čakru, tās nozīmi un to, kā tā ietekmē vai tai vajadzētu ietekmēt jūsu dzīvi.
• Turpiniet to darīt, līdz esat pilnībā atslābinājies. Jūs varat izjust "attīrīšanās" sajūtu.
• Vizualizējiet neatvērtu sarkanu ziedu. Iedomājieties ļoti spēcīga enerģija kas izplūst no iekšpuses: tas lēnām atveras, atklājot četras sarkanas, enerģijas pilnas ziedlapiņas.
• Savelciet starpenes muskuļus, aizturot elpu un atbrīvojot to.

1. Atver sakrālo čakru (oranža).Šī čakra ir saistīta ar jūtām un seksualitāti. Ja tas ir atvērts, jūs varat brīvi atbrīvot jūtas un izpausties, nekļūstot pārlieku emocionāli. Jūs esat atvērts tuvībai un varat būt kaislīgs, kā arī draudzīgs. Jums arī nav nekādu problēmu saistībā ar seksualitāti. Ja čakra nav pietiekami aktīva, tad cilvēks parasti ir nejūtīgs, netraucēts un ne pārāk atklāts pret cilvēkiem. Ja viņa ir pārāk aktīva, tad tu visu laiku mēdz būt jūtīgs un emocionāls. Jūs varat būt arī ļoti seksīga.

   Atver savu nabas čakru.Šī čakra ir atbildīga par pārliecību, īpaši cilvēku grupā. Kad tas ir atvērts, jums vajadzētu justies kontrolēt un justies labi par sevi. pašcieņa. Ja šī čakra nav pietiekami aktīva, jūs mēdzat būt pasīvs un neizlēmīgs. Jūs bieži saskaraties ar trauksmi, un tas jūs apgrūtina. Ja viņa ir pārāk aktīva, jūs mēdzat būt valdonīgs un agresīvs.

   Atver savu sirds čakru (zaļa).Šī ir mīlestības, rūpju un maiguma čakra. Kad tas atklājas, tu mēdz būt līdzjūtīgs un draudzīgs, vienmēr darbojies draudzīgās attiecībās. Ja šī čakra nav pietiekami aktīva, tu mēdz būt auksts un nedraudzīgs. Ja tas ir pārāk aktīvs, jūs mēdzat būt tik “mīlošs” pret citiem, ka jūs viņus apslāpējat ar savu mīlestību, un tas var likt jums šķist savtīgs.

   • Sēdi sakrustotām kājām.
   • Savienojiet abu roku rādītājpirkstu un īkšķu galus.
   • Put kreisā roka uz kreisā ceļgala un labajā pretī krūškurvja apakšējai daļai.
   • Koncentrējieties uz sirds čakru mugurkaulā sirds līmenī un ko tas nozīmē.
   • Klusi, bet skaidri atkārtojiet skaņu “YAM”.
   • Šajā laikā saglabājiet savu ķermeni atslābinātu, domājiet par čakru, tās nozīmi un to, kā tā ietekmē vai vajadzētu ietekmēt jūsu dzīvi.
   • Turpiniet, līdz esat pilnībā atslābinājies un "attīrīšanās" sajūta atgriežas un/vai pastiprinās jūsu ķermenī.

2. Atveriet rīkles čakru (gaiši zilā krāsā).Šīs čakras pamatā ir pašizpausme un komunikācija. Kad čakra ir atvērta, jūs viegli izpaužat sevi, un māksla, šķiet, ir par to lieliskā veidā. Ja viņa nav pietiekami aktīva, jūs mēdzat maz runāt, tāpēc jūs var uzskatīt par kautrīgu. Ja jūs bieži melojat, šī čakra var tikt bloķēta. Ja rīkles čakraĀrkārtīgi aktīvs, mēdz runāt tik daudz, ka tas daudzus aizkaitina. Jūs varat arī būt diezgan slikts klausītājs.

   Atver savu trešās acs čakru (zilā krāsā). Tāpat kā tās nosaukums, šī čakra ir atbildīga par uztveri. Kad tas ir atvērts, jūs mēdzat būt gaišreģis un nosliece uz sapņošanu. Ja šī čakra ir neaktīva, jūs parasti vēlaties, lai citi cilvēki domā jūsu vietā. Pārāk bieži tu paļaujies uz citu cilvēku viedokli un visu laiku esi apmulsis. Ja viņa ir pārāk aktīva, tad jūs gandrīz visu laiku dzīvojat fantāziju pasaulē. Ārkārtējos gadījumos jūs varat ciest no vīzijām un halucinācijām.

   Atvērt kroņa čakra(violets).Šī ir septītā un garīgākā čakra. Viņa ir atbildīga par radības gudrību un tās vienotību ar Visumu. Kad šī čakra ir atvērta, aizspriedumi pazūd no tavas dzīves un tu vairāk apzinies pasauli un tās saistību ar tevi. Ja tas nav pietiekami aktīvs, jūs neesat pārāk garīgs un varat būt diezgan nelokāms savās domās. Ja viņa ir pārāk aktīva, jums ir tendence visu laiku filozofēt par visu. Garīgums jums ir pirmajā vietā, un, ja čakra patiešām ir ārkārtīgi aktīva, jūs pat varat ignorēt sava ķermeņa vajadzības (pārtika, ūdens, pajumte).

Čakras ir mūsu enerģijas virpuļi, kas sinhronizējas saskaņā ar mūsu apziņu un piedzīvo visu, kas notiek mums apkārt. Laikā, kad jebkura emocija tevi nogurdina no iekšpuses, šis stāvoklis neļauj baudīt dzīvi, kas nozīmē, ka tu pats sev bloķē noteiktas čakras. Enerģijas centrs, čakra, savāc, uzglabā un izplata visu cilvēka enerģiju no fiziskās, garīgās, emocionālās un garīgās.

Cilvēku čakras ir dažādas, un katrā cilvēkā tās ir attīstītas, viena pret otru, savādāk. Taču visiem ir viens noteikums: bez ienākošajām enerģijas plūsmām no Kosmosa un Zemes cilvēka ķermenis vienkārši nevar pastāvēt un attīstīties. Emocionālais stāvoklis var izraisīt blokādi čakrās, tas savukārt traucē enerģijas cirkulāciju, kas izpaužas nepatikšanās un veselības pasliktināšanās.

Cilvēka negatīvās emocijas – baiļu, vainas, bēdu, melu, kauna sajūta – var bloķēt cilvēka čakras. Dažādas pieķeršanās un ilūzijas ir arī faktors, kas bloķē spēka un apziņas centru. Pastāv dažādas iespējas noņemot blokus un atbrīvojot ceļu, lai atvērtu čakras.

Kā ātri atvērt bloķētas čakras

Apskatīsim tuvāk čakras.

Pirmā saknes čakra

Atrodas astes kaula rajonā, ķiršu krāsā, saistīts ar zemes elementu.

Atbildīgs par dzīvības drošību, spēku, izdzīvošanu un vairošanos.

Visbiežāk pirmo čakru var nobloķēt baiļu sajūta. Bailes var būt jebkas. Bailes no augstuma, bailes no intervijām, bailes no attiecībām utt. Čakru bloķē tās bailes, kas parādās regulāri. Ja tev ir pastāvīgas bailes, neļauj bailēm tevi pārņemt, drosmīgi ieskaties tām acīs. Saprotot to rašanās iemeslus, sakārtojiet savas bailes, tādējādi novēršot negatīvismu.

Čakra atveras ar drosmi, gribu un dāsnumu.

Noskaņojums pirmās čakras atbloķēšanai un aktivizēšanai:

Es ļauju dzīvei izpausties un pieņemu to. Manā dzīvē notiek pozitīvi notikumi. Es saskatu pozitīvos aspektus visā, kas ar mani notiek. Realitāti uztveru tikai pozitīvi. Es nespēju novaldīt bailes ne no kā. Mani pieņemtie lēmumi bija ideāli pašreizējā situācijā. Virzoties uz priekšu, es izdaru secinājumus no mācībām, ko dzīve man ir devusi. Es pieņemu sevi ar visiem saviem trūkumiem. Es esmu es.

Otrā sakrālā čakra

Tas atrodas dziļi ķermenī, dzimumorgānu rajonā, ir oranžā krāsā un ūdens elements.

Reaģējot uz cilvēka emocionālajām vajadzībām, dzīvespriecīgumu, seksuālā enerģija, radošais potenciāls, dzīves prieki. Bieži vainas apziņas dēļ tiek bloķēta otrā čakra. Vainas apziņa var būt destruktīva visai enerģijas sistēmai, īpaši otrajai čakrai. It kā sapinies tīmeklī, no kura nekādi nevar izkļūt, jūtama strupceļa situācija.

Bezcerības, aprobežotības stāvoklis dod vainas sajūtu. Vienmēr ir izeja, ir svarīgi nenovest vainas sajūtu līdz “iekšējai pašpatērēšanai”. Saprotiet, ka tā nav situācija vai cilvēks, kas patiesībā jūs grauž iekšā. Un jūsu attieksme pret šo situāciju vai personu. Aplūkojot situāciju, it kā no malas, tas palīdzēs jums to saprast.

Čakra atveras ar dzīvesprieku un seksuālās enerģijas apzināšanos.

Iestatīšana otrās čakras atbloķēšanai un aktivizēšanai:

Bailes tiek atklātas, es tās pārvēršu pārliecinoši pozitīvā attieksmē, skaidrā savas tuvākās vides priekšā. Es ar šaubām atmetu malā negatīvo attieksmi, peldoties pozitīvu darbu jūrā. Manas domas ir vērstas uz radošumu, izaugsmi un stiprināšanu no iekšpuses. Es meklēju, atrodu un atbrīvoju savas bailes, neturoties pie negatīvas seksuālās pieredzes.

Trešā čakra saules pinums

Atrodas nabas zonā, dzeltena krāsa, uguns elements.

Skaitās centrālā daļa cilvēka enerģijas sistēma. Nes prāta un karjeras spējas, pārliecību, panākumus sabiedrībā, plānu spēku, spēku.

Vilšanās un kauns būtiski bloķē trešo čakru. Bloķēšana no bērnības ir īpaši spēcīga, ar bērnudārzs un no skolas mums bija kauns: "Vai jums nav kauns?", tādējādi bloķējot divas čakras uzreiz, otro un trešo.

Jūs varat sākt atbloķēšanas procesu tādā pašā veidā, atrast negatīvā avotu, sadalīt to mazās daļās un "sakārtot" savā prātā.

Brīvība atver čakru, sociālā īstenošana, pārliecība, ieskats.

Domāšanas veids trešās čakras atbloķēšanai un aktivizēšanai:

Mans spēks un dzīves harmonija atrodas pie baiļu un aizsprostojumu vārtiem, kas māca visu, kas Visumā nav zināms. Es drosmīgi ielaidu jaunas dzīves zināšanas. Es ieeju savos baiļu un bažu blokos un vairs tos neturēju. Es atmetu dažādus sava statusa vērtējumus, klausīšanos, klausīšanos, iedziļināšanos notiekošajā.

Man ir daudz laika, lai domātu par sevis trūkuma sajūtu, no kurām atbrīvojos. Dzīves mācības sniedz jaunas zināšanas. Man ir dots spēks tikt galā ar apstākļiem, kas bija iepriekš, kas nozīmē, ka man ir spēks rīkoties Šis brīdis un nākotnē. Nāve ir tikai dzīves papildinājums. Es uzticos dzīves plūsmai.

Esmu pilns ar veselību un mīlestību. Man ir pilnīga izvēles brīvība. Es esmu es, ne sliktāks un ne labāks par citiem cilvēkiem. es visa daļa un gabals no lielā. Es varu priecāties par citu cilvēku panākumiem tā, it kā tie būtu manējie. Dabiska harmoniskas savienības izpausme mīlestībā fiziskajā plānā ir fizioloģiskā tuvība, sekss. Īsta vīrišķā un sievišķā principa Dievišķā izpausme, apvienojot tos kopā.

Ceturtā sirds čakra

Atrodas ķermeņa centrā, saules pinuma zonā ir zaļā krāsā, pakārtots gaisa elementam.

Sirds čakra aktīvi piedalās cilvēka dzīves procesos: mīlestībā, priekā, laipnībā, līdzjūtībā. Tā ir augšējās un apakšējās čakras savienojošā saite, garīguma un zemiskuma spēks, cildenais un pamats, veselība un labklājība.

Iekšējā izolācija un bēdu pieredze bloķē sirds čakru. Pirmais gadījums ir iekšējā izolācija. Tas ir tad, kad cilvēks nedod vaļu savām emocijām, pārdzīvojumiem un sajūtām.

Vēl viena bloķēšanas iespēja ir nepatīkamas sāpes sirdī. Bēdu sajūtas destruktivitāte un bīstamība, ko rada grūtības noņemt bloķētu kanālu. Jums ir nepieciešams milzīgs gribasspēks, lai izkļūtu no nepārvaramas apātijas stāvokļa. Bēdas vienmēr pavada apātija, vienaldzība un bezcerība. Tikai ar lielu vēlmi var patstāvīgi izšķirt, ko šī situācija māca, kādi garīgi uzdevumi jāveic, dzīves mācības jāiziet, lai saņemtu spēcīgu sirds enerģiju.

Čakra atveras ar mīlestību, līdzjūtību, atvērtību, prieku, laimi.

Noskaņojums pirmās čakras atbloķēšanai un aktivizēšanai:

Es mīlu visu pasauli un visus tās cilvēkus. Pats manas eksistences fakts dara mani laimīgu! Dieva sākums ir katrā cilvēkā. Es ļauju izpausties savam iekšējam dievišķajam sākumam, manas dvēseles diktētajam. Lai kas arī notiktu, es palieku žēlīgs. Mana sirds ir atvērta visai pasaulei, pasaule izrāda rūpes, dodot visus savus labumus. Mīlestība vienmēr valda pār pasauli!

Piektā rīkles čakra

Atrodas uz kakla virsmas, zila krāsa, gaisa elements, ēteris. Veicina vielmaiņu, ierosina radošumu, harmoniju, komunikāciju, sabiedriskumu, runas patiesumu.

Bloķēšanas iemesls var būt neļaušana izpausties ārēji, arī verbāli, vai melu ceļš. Bieži vien cilvēks sevi nomāc, neļaujot paust savu viedokli. Tas varētu būt viedoklis par savām vēlmēm, viedoklis par cilvēka uzvedību, viedoklis par situāciju. Ja jūs neļaujat sev runāt, rīkles čakra tiek bloķēta.

Par meliem. Tas ņem vērā ne tikai melus attiecībā pret citiem cilvēkiem, bet arī, pirmkārt, pret sevi. Ir grūti nekad nemelot, kad visi apkārtējie dara tieši tā. Ir ļoti grūti pretoties meliem, tas ir lipīgs, tāpat kā vīruss, un, pārnēsājot no viena cilvēka uz otru, tas vēl vairāk palielinās. Lai spētu pretoties meliem, trenējies būt godīgam, neatbildi meļa jūtām. Esiet godīgs pret sevi, kā arī pret citiem cilvēkiem. Tādā veidā jūs varat izmantot visefektīvāko un jaudīgāko iespēju piektās čakras enerģijas attīrīšanai.

Komunikācija, patiesība, pašizpausme un radošā potenciāla realizācija atver čakru.

Domāšanas veids piektās čakras atbloķēšanai un aktivizēšanai:

Es mīlu pārmaiņas. Augstākais labums man piešķir tikai labo katrā dzīves situācija. Katrs likteņa pagrieziens man ir jauna iespēja. Manas domas ir vieglas un loģiskas.

Mana patmīlība ir neizsīkstoša, es apstiprinu visas savas darbības. Manas domas vienmēr palīdz man tikt galā ar sevi. Es mierīgi eksistēju kā apdāvināta, radoša personība, unikāla savā veidā, atrašana ideāli veidi pašizpausmei. Es ļauju sev izpausties tā, kā vēlos.

Es brīvi izsaku savu viedokli. Mani iekšējie resursi ir neizsmeļami, tikumus un spējas veicina neizsīkstoša enerģijas plūsma. Nebeidzamā intelekta straume manī atklāj jaunas spējas. Es brīvi izsaku savu gribu un pieņemu savas vēlmes. Visas manas darbības šobrīd rada pozitīvas sekas un emocijas.

Viss, kas ar mani notiek, man sagādā prieku un sniedz pozitīvu pieredzi, kas ved uz turpmākiem panākumiem. Es novērtēju pat mazus panākumus, darot visu iespējamo. Es nenosodu nevienu šajā dzīvē, ne sevi, ne apkārtējo vidi. Ar lielu prieku ņemu dzīvi savās rokās.

Trešās acs sestā čakra

Čakra atrodas starp uzacīm, galvas centrā. Indigo krāsas, gaisa elements.

Sniedz iespēju stiprināt garīgo gribu caur ķermenisko kontaktu ar zemapziņu. Attīstās psihiskās spējas, intuīcija.

Sestā čakra var tikt bloķēta pārmērīgu dzīves cerību un ilūziju dēļ. Nespēja nodalīt ilūzijas un realitāti noved pie bloķēšanas. Ja cilvēks nepieņem notikušās situācijas realitāti un notiekošā faktisko vērtējumu, tiek uzlikts bloks. Nav nepieciešams censties būt labākam par savu tuvāko un uzņemties vairāk, nekā vajadzētu.

Garīgās zināšanas nevar izlauzties cauri, ja cilvēks ir apsēsts ar zvaigžņu drudzi vai lepnums aizver viņa jūtas. Visizplatītākais gadījums ir pastāvīgas pārmērīgas cerības. Mēs pastāvīgi zīmējam nākotnes attēlus, kā tam vajadzētu būt.

Kā visam jānotiek, kā man jāuzvedas, kā jāuzvedas citiem. Galvenais dzīves noteikums: "Cerības nekad nepiepildās." Pieņemiet realitāti bez pārspīlējumiem, un sapņi piepildīsies, kļūstot par realitāti.

Intuīcijas, apziņas un elastības izmantošana atver čakru.

Sestās čakras atbloķēšanas un aktivizēšanas domāšanas veids:

Es ļauju sev izpausties tā, kā vēlos. Es brīvi izsaku savu viedokli. Es skaidri redzu visu notiekošo un saprotu, kas tieši notiek, saprotot, kāpēc tas tā ir. Man ir drosme vēlēties vairāk. Šim nolūkam vēlmes rada stimulu noticēt sev. Man ir nepieciešamās zināšanas. Visu, ko daru, daru ar mīlestību pret šo nodarbi. Mana intuīcija mani nekad nepieviļ. Man ir gudrība un spēks.

Es kļūstu par noderīgu ideju un plānu ģeneratoru, ko varu viegli īstenot. Šķēršļi manā ceļā tikai padara manu dzīvi stiprāku. Ar intuīcijas palīdzību ātri un viegli pārvaru šķēršļus, kas man stāv ceļā. Pats grūtību pārvarēšanas process man sagādā prieku. Es uzticos visam, kas notiek, un pieņemu to bez spriedzes.

Mana integritāte ir garantēta! Man ir tiesības izvēlēties, kas vienmēr ir mana. Vārdi must (must) atstāj manu dzīvi. Strādāju viegli, rotaļīgi. Izvēles un rīcības brīvība ir mana spēka pamats. Ceļš uz manu sapni ir pilnībā atvērts, un es speru pirmos soļus.

Septītā augšējā čakra

To sauc arī par vainagu. Šī čakra ir purpursarkanā krāsā, taču ir iespējams mainīt krāsu uz dominējošās čakras krāsu. Atrodas virs vainaga.

Tā ir saikne starp cilvēku un Visuma enerģiju. Pieķeršanās zemes un materiālie labumi bloķē kroņa čakru. Materiālajām lietām nav nekā slikta. Viss, kas ir radīts šajā pasaulē, ir dievišķās enerģijas izpausme.

Problēmas rodas, kad cilvēks pārlieku pieķeras materiālajām vērtībām. Viss, kas ir zemisks: mājas, darbs, cilvēkiem var būt zemes pieķeršanās, jums ir jāspēj to atlaist. Neesiet īpašniecisks. Nespiediet savu zīmogu “tas ir mans” uz cilvēkiem vai materiālajiem īpašumiem.

Atver čakru attīstību iekšējā pasaule, pilnīga smalkās enerģijas atbrīvošana.

Septītās čakras atbloķēšanas un aktivizēšanas domāšanas veids:

Paldies augstākie spēki par visu, ko viņi ir devuši! Es esmu viss bezgalīgais Visums. Lai gūtu panākumus, man pietiek ar visu, tikai jāgrib. Uzticēšanās ir ļoti svarīga, īpaši sev.

Interesē tie cilvēki, kuri vēlētos nodarboties ar sevis pilnveidošanu. To atklāšana ļauj apgūt dažādas paranormālas spējas, tās nostiprināt un arī noved pie apskaidrības un cilvēka apziņas par savu mērķi un vietu pasaulē. Ne visi zina, kā atvērt

Tas jādara konsekventi. Šī tehnika tiek detalizēti pētīta kundalini jogā, kur, paceļot enerģiju pa Sušumnas kanālu uz Sahasrara augšējo čakru, cilvēks iegūst apgaismību (samadhi) un daudzas brīnišķīgas spējas (siddhi). Pirms atverat visas čakras, jums jāizlemj par savu darbību mērķi. Tiem, kuri vienkārši vēlas uzlabot savu veselību, ierastā rutīna nav jāmaina (izņemot to, ka būs jāatsakās no alkohola, jo alkoholiskie dzērieni un garīgā prakse nav savienojami).

Tiem, kas vēlas sasniegt visu jogu galveno mērķi – apgaismību un svētlaimi, būs jādomā par atteikšanos no gaļas ēdiena un dažu noteikumu ievērošanu. Tajos ietilpst askētisms un nevardarbība. Tālāk ir sniegti norādījumi, kā atvērt čakras. Process sākas no zemākās čakras - muladhara, uz augšu - sahasrara.

1. Apakšējais atrodas mugurkaula pamatnē. Viņa ir atbildīga par vitalitāte persona. Šeit ir kundalini avots – enerģija, kuru var pamodināt un saņemt apgaismību. Koncentrējoties uz čakru, jums ir jāizrunā mantra “LAM”. Šīs čakras elements ir zeme. Pirms atverat augstāk esošās čakras, jums noteikti jāstrādā pie muladharas.

2. Otrā čakra ir svadhisthana. Tas atrodas zem nabas un pieder pie ūdens stihijas. Lai atvērtu un attīrītu šo čakru, jums ir jākoncentrējas uz to un jāizrunā mantra "TU". Tiek uzskatīts, ka šī čakra ļauj cilvēkam kļūt par ideālu karotāju, neuzvaramu, tāpat kā pašu ūdens stihiju.

3. Trešā čakra ir manipura. Tas, domājams, atrodas saules pinuma zonā. Lai attīrītu un aktivizētu šo garīgo centru, ir jāskaita mantra “RAM”. Tas ir ugunīgais centrs cilvēka enerģētiskajā ķermenī. Tiek uzskatīts, ka tas, kurš pakļauj šīs čakras enerģijas, kļūs neievainojams pret uguni.

4. Anahata čakra ir sirds centrs cilvēka enerģētiskajā ķermenī. Lai attīstītu šo centru, jums jāskandē mantra “ASV”. Šī čakra ir saistīta ar cilvēka spēju mīlēt un piedzīvot žēlastību. Dusmas un vilšanās bloķē šo centru. Anahata ir ļoti svarīga čakra. Pirms čakru atvēršanas vairāk augsts līmenis, jums noteikti ir jāpiestrādā pie tā.

5. Višudhas čakra, kas atrodas rīkles rajonā, ir atbildīga par cilvēka komunikācijas spējām. Slēpts aizvainojums un depresija to bloķē. Bieži vien cilvēks ar blokiem šajā centrā jūt nepieciešamību izteikties. Šīs čakras mantra ir “HAM”.

6. Adžna ir tā, ko parasti sauc par trešo aci. Tieši šī čakra, kas atrodas pieres centrā, ir atbildīga par lielāko daļu attīstību paranormālas spējas. Tie ietver gaišredzību, telekinēzi, astrālo projekciju, kā arī Dažādi citas personas apziņas ietekmēšana (hipnoze un suģestija). Šīs čakras mantra ir “AUM”.

7. Sahasrara atgādina kroni virs cilvēka enerģētiskā ķermeņa. Šī ir augstākā čakra, kuras attīstība ir jogu un sekotāju mērķis garīgo attīstību. Šīs čakras mantra ir "OM". Kundalini, kad pirmatnējā enerģija ieplūst saharārā, cilvēks izjūt neaprakstāmu svētlaimi. Viņš kļūst brīvs no atdzimšanas un karmas.

Pirms čakru atvēršanas jums jāapgūst lotosa pozīcija. Dažiem to izdarīt ir viegli, bet citiem grūti. Lai ieņemtu šo pozu, jums ir jāmet labais apakšstilbs pār kreiso augšstilbu, bet kreisais - pār labo. Šo pozu droši vien zina daudzi, jo tieši šajā pozā ir attēloti cilvēces garīgie skolotāji.

Cilvēka čakras un to atvēršanās ir jautājums, kas burvjus un ezotēriķus satrauc jau vairāk nekā gadsimtu. Uzziniet, kā jūs pats varat atvērt un iztīrīt savas čakras un kāpēc tas jums ir nepieciešams.

Rakstā:

Cilvēka čakras un to atvēršanās – kāpēc tas vajadzīgs?

Čakru atvēršana ir nepieciešama cilvēkiem, kuri atklājuši nepareizas darbības pazīmes, bloķēšanu vai citus enerģijas plūsmu traucējumus. Katrs no tiem atbilst noteiktai dzīves jomai, rakstura iezīmēm un daudz kam citam. Ja jums trūkst vienas vai otras enerģijas plūsmas un tas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, ir pienācis laiks padomāt par savu čakru attīstību.

Čakru attīstība un attīrīšana ir nepieciešama cilvēkiem, kuri cieš no čakrām atbilstošām slimībām. Katrs no tiem atbilst vairākiem fiziskie orgāni, un, ja ar tiem ir problēmas, paralēli strādājiet ar ķermeņa enerģētiskajiem centriem ar tradicionālā ārstēšana palīdzēs atbrīvoties no slimībām.

Šrijantru veido savstarpēja trijstūra krustošanās divos virzienos: četri punkti uz augšu, kas simbolizē vīrišķo principu, un pieci punkti uz leju, kas simbolizē sievietes principu.

Ajna Jantras apcerēšana var atvērt gaišredzības spēju. Cilvēki, kuri ir ieinteresēti attīstīt garīgumu vai sapņo kļūt par ekstrasensiem, nevar iztikt bez tā. Jantrai ir labvēlīga ietekme ne tikai uz Adžnas stāvokli, bet arī uz cilvēka enerģētisko sistēmu kopumā.

Ir Šrijantra, kas tiek uzskatīta par universālu, strādājot ar enerģiju. Tās attēlā ir visu cilvēka enerģētisko centru simbolika un krāsas. Kontemplācija par šo jantru labvēlīgi ietekmē cilvēka smalko ķermeni un enerģijas plūsmas.

Kā atvērt čakras - strādājiet pie sevis

Tikai daži cilvēki zina, kā harmonizēt čakras bez austrumu atribūtiem, meditācijas un jogas paņēmieniem. To var izdarīt, vienkārši strādājot pie sevis, novēršot savus trūkumus un atbrīvojoties no psiholoģiskām problēmām. Tradicionāli darbs pie enerģijas atgūšanas sākas ar zemākais punkts, Muladharas. Tikai pēc tam, kad esat pilnībā pabeidzis darbu, varat pāriet uz nākamo enerģijas centru, kas atrodas augšā. Kā likums, apzinīgs darbs ar vienu čakru aizņem vismaz nedēļu.

1. Muladharu bloķē bailes. Lai noņemtu bloku, jums jāskatās savām bailēm acīs un jāpārvar tās. Saskarieties ar savām bailēm un atlaidiet tās.
2. Svadhisthana ir bloķēta vainas apziņas dēļ. Ieklausies sevī, un tu atradīsi šo slēpto sajūtu. Analizējiet to, saprotiet, ar kādu situāciju ir saistīta jūsu vaina. Padomājiet par situāciju, piedodiet sev un atbrīvojieties no sajūtas, kas jums nav vajadzīgas.
3. Manipuru bloķē aizspriedumi. Analizējiet savu pasaules uzskatu un atvadieties no viņiem.
4. Anahata pieprasa pozitīva domāšana, mācot līdzjūtību un mīlestību pret cilvēkiem, attīstot laipnību un siltumu.
5. Višudu bloķē meli. Iemācieties teikt patiesību, nemaldiniet sevi un citus cilvēkus. Tas nenozīmē, ka jums ir jādalās ar saviem noslēpumiem. Jūs varat atteikties runāt par visu, ko vēlaties paturēt privāti. Vai nu klusē, vai saki patiesību.
6. Adžna ir bloķēta, dzīvojot ar ilūzijām un nepieņemot sevi vai jebkādas situācijas, kas ir notikušas tavā dzīvē. Iemācieties pareizi novērtēt sevi un savas spējas. Uztvert pasauli tādu, kāda tā ir, neradot ilūzijas.
7. Sahasraru bloķē pārmērīga pieķeršanās materiālajām lietām. Bet tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izmest visas savas lietas un doties uz klosteri. Ja esat pazaudējis kaut ko vai vērtību, kas jums ir dārgs, ļaujiet tai iet mierā. Nav nepieciešams ieslīgt depresijā sabojāta tālruņa vai naudas zaudēšanas dēļ. Padomājiet par to, kā jūs varētu no tā izvairīties nākotnē, nekoncentrējieties uz negatīvo.

Kā atbloķēt čakras ar meditāciju

Tātad, kā atvērt savas čakras, izmantojot meditāciju un enerģijas vingrinājumus? Pirmā lieta, kas jums jāiemācās - apstāties iekšējais dialogs . Šī prasme nāk ar praksi. Otrais ir vizualizācija, bez kuras sākuma stadijā ir ļoti grūti strādāt ar enerģijas plūsmām. Labāk ir strādāt ar vienu enerģijas punktu un pēc tam, kad ar to ir novērstas problēmas, pāriet uz citu.

Pirmais solis ir saprast, kas ir iekšā

Vienkāršākais veids, kā strādāt ar cilvēka čakrām un to atvēršanu, ir virzīt enerģiju uz čakru tās izaugsmei un dziedināšanai. Tas tiek darīts, izmantojot meditācijas procesu. Ieņemiet ērtu pozīciju un iedomājieties, ka enerģija tiek pārvietota uz vietu, kur ir problēmas.

Ja jums ir problēmas ar personīgo spēku piegādi, par ko ir atbildīgs Manipura, jums ir nepieciešams enerģijas avots. Ticīgajiem, kuri ir tieši saistīti ar Kristiešu egregors, baznīca ir vislabākā. Ir pilnīgi iespējams meditēt baznīcā, pārējie klātesošie nolems, ka jūs lasāt lūgšanu sev. Šajā gadījumā jums ir jālūdz Dievam enerģija čakru dziedināšanai un izaugsmei. Jūs varat doties uz citu spēka vietu, kas varētu būt upes krasts, mežs vai citas vietas, kas rezonē ar jums. Šajā gadījumā jums jālūdz palīdzība dabas spēkam.

Garīgā saruna ar čakru ir arī meditācijas veids. Ieņemiet ērtu pozīciju un vizualizējiet enerģijas mezglu, ar kuru jūs sazināsities. Mēģiniet to sajust. Var būt silts vai nedaudz vēss, reizēm jūtama vibrācija, ir arī citas sajūtas – galvenais, lai tādas pastāv. Pēc tam pastāstiet čakrai par savām vēlmēm un nākotnes plāniem. Ievietojiet šajā monologā tikai pozitīvas emocijas.

Meditācijas laikā varat dziedāt un klausīties mantras. Čakrām ir īpašas mantras, kas palīdz to attīrīšanā un atvēršanā. Tās ir dziedinošas skaņas, kas smalkā veidā pozitīvi ietekmē cilvēka pašsajūtu. Arī katrai čakrai atbilstošie akmeņi un aromāti būs noderīgi palīgi, nenovērtē tos par zemu. Mūzika čakru harmonizēšanai, kā atzīmē eksperti, šādās meditācijās ļoti palīdz.

Asanas čakru atvēršanai

Katrai čakrai ir sava īpašā asana

Jaunpienācēji jogas pasaulē bieži cenšas atrast īpašu asanas lai atvērtu čakras. Patiesībā visas āsanas un pranajama veicina attīstību smalks ķermenis persona. Joga ir vērsta uz gan fiziskā ķermeņa, gan enerģētiskās struktūras dziedināšanu un attīstību un pat garīguma izaugsmi.

Tajā pašā laikā joprojām ir asanas, kas atbilst septiņām cilvēka čakrām. Tie tiek veikti stingri saskaņā ar instrukcijām, kuras rakstījis autors ar labu reputāciju. Veicot šādas asanas, jums jākoncentrējas uz čakrām, kurām tās atbilst:

1. Muladhara — Bandrasana jeb tauriņa poza.
2. Svadhisthana - Pashchimotsana.
3. Manipura - Navasana vai karājas.
4. Anahata - Gomukhasana jeb govs poza.
5. Vishuddha - Ushtrasana.
6. Ajna - Matsyendrasana.
7. Sahasrara — Shirshasana jeb stāvēšana uz galvas.

Vēlams veikt asanas, lai atvērtu čakras kombinācijā ar citām jogas asanām un pranajamām. Ir daudz kompleksu, ko apkopojuši pieredzējuši jogi. Tie ir paredzēti atšķirīgs stāvoklis veselība un fiziskās sagatavotības līmenis.

Paša čakru tīrīšana - metožu izlase

Rūnu stabiņš "Čakras stabs"

Ja jums jau ir līdzīga pieredze, čakru tīrīšanu var veikt pats, izmantojot rokas. Parasti šīs metodes izmanto dziednieki un ekstrasensi. Ir jāspēj sajust enerģiju ar rokām, kas gandrīz ikvienam nāk ar pieredzi. Lai attīrītu čakras, ar rokām jāsatausta vieta, kur atrodas negatīvisms, un jāizvelk tas, izkliedējot gaisā vai nosūtot zemē.

Čakru tīrīšana ar rūnām ir ārkārtīgi populāra. Metode ir salīdzinoši vienkārša, jo tai nav nepieciešama spēja redzēt auru vai sajust cilvēka enerģiju. Bet šeit ir vēlama pieredze darbā ar rūnām, un tas nozīmē tieši rūnu izmantošanu maģijā, nevis zīlēšanu ar tām.

Rūnu stabiņš "Čakras stabs" Diezgan ātri un saudzīgi noņem blokus no čakrām – gan tos, ko veidojis pats cilvēks, gan tos, kas radušies bojājumu un citu maģisku iejaukšanos rezultātā. Bet ir arī trūkums - šis stabs noņems aizsardzību, ja to iestatīsit, kā arī citu stabuļu ietekmi, nesen veiktus rituālus un daudz ko citu.

Kā izmantot rūnas čakru tīrīšanai? Naciņus var pielīmēt pie čakru vietām ar līmlenti un uzzīmēt ar marķieri vai hennu. Jūs varat uzklāt rūnas uz cilvēka fotoattēlu, kuram ir jāattīra čakras. Ja tīrīšanas laikā ir nepatīkami fiziski simptomi, tas nozīmē, ka čakrās ir nopietni bloki. Šie simptomi nedrīkst būt biedējoši, tie norāda uz enerģijas centru attīrīšanas un atbloķēšanas sākumu.

Kopumā čakru attīstība ir pieejama ikvienam cilvēkam. Šis process no jums neprasīs daudz pūļu. Ir indiešu jogu un gudro izstrādātie paņēmieni, kas palīdzēs sasniegt progresu. Lai atbrīvotos no blokiem, čakras ir jātīra, izmantojot rūnas vai citas metodes. Čakru tīrīšana un atvēršana ir nepieciešama gan iesācējam burvim, gan vienkāršam cilvēkam, kurš rūpējas par savu enerģētisko veselību.