Vai ir iespējams iestāties grūtniecība M cikla 17. dienā? (lūdzu, nesmieties par to, šis ir nopietns jautājums) un saņēmu vislabāko atbildi
Atbilde no Vika[guru]
nāc šurp un parēķini
Atbilde no Ketija Kuzmina[jauniņais]
Sakiet, lūdzu, cikls ir 27-28 dienas, ovulācija it kā ir 13.-14. cikla dienā, bet tā bija 16. dienā. Vai ir iespējama grūtniecība? ES ļoti gribu. Diemžēl pirms ovulācijas un tās laikā nebija iespējams pa ((paldies jau iepriekš!)
Atbilde no Marta Iksanova[aktīvs]
protams pieejams. tas viss ir atkarīgs no cikla ilguma kopumā. Ar 28 dienu ciklu ovulācija var notikt 12.-14. dienā. Taču vienmēr jāņem vērā, ka katrs organisms ir individuāls. Un var būt, ka ar 28 dienu ciklu ovulācija notiek tieši 17. dienā, vai arī tā var pāriet uz agrāku datumu. Jūs varat patiesi uzzināt par ovulētu olnīcu, dažu dienu laikā veicot folikulometriju ultraskaņā.
Atbilde no Repzrf[guru]
Lai noteiktu, kurā cikla dienā notiek ovulācija, no MC dienu skaita ir jāatskaita 14 dienas. Šī būs diena, kad notiks ovulācija.
(12-16 dienas ir luteālās fāzes (dzeltenā ķermeņa fāzes) ilgums, kas visiem ir vienāds neatkarīgi no menstruālā cikla ilguma un vidēji ir 14 dienas). Piemēram, ja jūsu MC ilgst 30 dienas, tad ovulācija notiek (30-14=16) 16. dienā.
Ņemot vērā, ka labvēlīgā vidē spermatozoīdi var dzīvot līdz 5 dienām. Dažreiz ir iespējams pat saglabāt aktīvo spermu līdz 6 vai pat 8 dienām. Jo ūdeņainākas ir dzemdes kakla gļotas, jo ilgāks ir spermas dzīves ilgums. Un olas dzīves ilgums ir 24 stundas.
Tas nozīmē, ka bīstamais periods sākas 8 dienas pirms ovulācijas un beidzas divas dienas pēc tās. Bet tas ir tikai teorētiski, bet praksē ir iespējams vairākas dienas novirzīt ovulācijas līnijas vienā vai otrā virzienā.
Tāpēc izdariet savus secinājumus.
Atbilde no JUDYNAMAT[guru]
Pts pat iespējamas - cikla vidus, ovulācija... 🙂
pagaidi mēnešreizes un uztaisi testu, ja vēlu - tad zināsi gandrīz droši
VEIKSMI! :))
Atbilde no Viņa Infernālā Majestāte[guru]
Nu, ja nejoko, tad medicīnā ir zināmi apaugļošanās gadījumi menstruāciju laikā (nerunāsim par 17. dienu), tas parasti notiek, kad sievietei abas olnīcas darbojas neatkarīgi viena no otras (tas ir vienkāršots pēc folkloras) . Parasti vienu mēnesi viena olnīca ražo olšūnu, bet nākamajā - otru! Bet, kad viņi strādā neatkarīgi, tā arī nav problēma (nav jāuztraucas, jums vienkārši ir jāuzmanīgāk sevi aizsargāt), bet gan sievietes ķermeņa individuāla iezīme!
Arī ciklam (ilgumam) un daudziem citiem faktoriem ir nozīme, pat iepriekš lietojot kontracepcijas tabletes).
Viens no veidiem, kā “aprēķināt” ovulāciju, ir temperatūras mērīšana (anāli un vagināli) vairākos ciklos, kad tā (nedaudz) paaugstinās, notiek ovulācija - labākais apaugļošanas periods (vai visbīstamākais periods, kuru izvēlaties)
Katram gadījumam anālā un maksts temperatūra ir augstāka par ķermeņa temperatūru padusē un atšķiras no mutes temperatūras!
Veiksmi.
Atbilde no Oksana[guru]
TAGAD IR LAIKS IELIDOT!
varbūt tev paveiksies?
Ja tev paveicas un tev tas nav vajadzīgs, tad turpini. Vispirms padomājiet un tad ķerieties pie lietas.
Jebkurā gadījumā grūtniecība nav pasaules un nav dzīves beigas!
Atbilde no Lietotājs izdzēsts[jauniņais]
Viss ir iespējams! Tā ir dzīve!
Atbilde no Elena[guru]
Katrai personai ir savs ķermenis un spēja ieņemt bērnu, bīstamie un drošie periodi ir relatīvi. Grūtniecība ir iespējama jebkurā dienā. Es zinu daudzus cilvēkus, kuru ieņemšanas periods bija pretējs valdošajiem uzskatiem. Man pat gadījās zināt sievieti, kurai grūtniecība iestājās tikai mēnešreižu laikā.
Atbilde no *Marmelāde*[eksperts]
Hmmm... saskaiti laiku no sava cikla sākuma... līdz cita sākumam... un sadali ar divi *)) UN ŠĪ IR OVULĀCIJAS DIENA...ŠĪ IR TĀ DIENA, KAD IESPĒJAMĪBA, KAD IR FAĻA. IR 98%, tāpēc spriediet paši...
Atbilde no Groteskas Mačeta[guru]
Kas ir M cikla 17. diena???
Atbilde no Gaļa Toluenko[guru]
Es atvainojos, bet es paliku stāvoklī 5. dienā. Kāda mana draudzene sev teica: "Parādiet man aiz stūra, un es jau esmu stāvoklī."
Atbilde no Anna[aktīvs]
Meitene, atcerieties, ka jūs varat palikt stāvoklī jebkurā dienā.
Katrai daiļā dzimuma pārstāvei katru mēnesi jātiek galā ar sava menstruālā cikla fāzēm, ar savām īpašībām un raksturīgajiem simptomiem. Šīs fāzes ir nozīmīgi posmi, kas ir atbildīgi par sievietes ķermeņa reproduktīvo funkciju. Menstruālo fāžu ilgums un raksturs lielā mērā ir individuāls, taču to rašanās pamati un secība paliek nemainīgi un tiem ir atbilstoši nosaukumi. Viss šis nozīmīgais process ir ciklisks un sākas ar menstruālās asiņošanas iestāšanos, kas tiek uzskatīta par pirmo no trim menstruālā cikla fāzēm.
Jebkurai meitenei vai sievietei vecumā no pubertātes līdz menopauzei ir jāsaprot sava ķermeņa darbība un jāsaprot visu trīs menstruālā cikla fāžu mērķis. Ar šo zināšanu palīdzību jūs varat viegli aprēķināt labvēlīgo periodu bērna ieņemšanai vai, gluži pretēji, pasargāt sevi no nevēlamas grūtniecības un dažām veselības problēmām.
Cikla galvenās fāzes
Katru mēnesi ar regulāru cikliskumu sievietes ķermenī notiek trīs mainīgas menstruālā cikla fāzes. Tiem ir raksturīga loģiska secība un tie kalpo vienam lielam mērķim - labvēlīgu apstākļu radīšanai olšūnas apaugļošanai un vairošanai. Menstruālais cikls ir sadalīts trīs galvenajos posmos:
- Folikulārs (pirmā fāze);
- Ovulācija (otrā fāze);
- Luteāls (trešā fāze).
Šie posmi veic funkcijas, pamatojoties uz to nosaukumu. Šīs fāzes balstās uz hormonālo regulējumu, kas veicina procesu un kontrolē tā iznākumu. Menstruālā cikla sākums ir pašas pirmās fāzes sākums - folikulārais, kas izraisa tik svarīgu procesu kā izglītība un.
Pirmā ir folikulu fāze
Menstruālā cikla sākuma fāzei raksturīga intensīva folikulu augšana un olšūnu veidošanās tajos. Ar pirmo menstruāciju dienu sākas jauna cikla folikulu fāze un sākas intensīva folikulus stimulējošā hormona un estrogēna ražošana. Šajā periodā aug folikuli, kas nedaudz vēlāk kļūs par konteineru un olšūnas nogatavināšanas vietu.
Estrogēns nodrošina atbalstu folikuliem, un tas turpinās apmēram 7 dienas, līdz viena no folikulu pūslīšiem sasniedz nepieciešamos parametrus olšūnas nobriešanai tajā. Turpmākā izaugsme ir vērsta tikai uz olu, un “papildu” folikuli pārstāj darboties. Augsta estrogēna koncentrācija dod signālu luteinizējošā hormona ražošanas sākšanai, kas, savukārt, sagatavo turpmākai ovulācijai. Pirmās fāzes ilgums katrai sievietei ir individuāls, taču tas nedrīkst pārsniegt 20 dienas.
Izlasi arī 🗓 Bēša izdalījumi sievietēm
Otrā fāze ir ovulācija
Menstruālā cikla otrā fāze ir diezgan īsa, bet tajā pašā laikā ļoti nozīmīga. Ovulācija ir sasniegums, kuram faktiski pastāv menstruālais cikls. Tas ir paredzēts apaugļošanās iespējai un sievietes galvenā mērķa - pēcnācēju - īstenošanai. Apaugļošanās spēja un iespēja ir iespējama tikai 48 stundu laikā un dažreiz mazāk. Šajā īsajā 2 dienu periodā sievietes reproduktīvā sistēma saskaras ar atbildīgu uzdevumu, un, ja apaugļošanās nenotiek, olšūna nomirst.
Paaugstināta luteinizējošā hormona koncentrācija veicina pastiprinātu olšūnas nobriešanu un sekojošu izdalīšanos no folikula. Tās ietekmē notiek svarīgi procesi, kas nodrošina endometrija sieniņu sagatavošanu. Kad olšūna sasniedz pilnu briedumu un ir gatava apaugļošanai, folikulārais pūslītis plīst un pilna olšūna tiek izlaista olvados, lai saplūstu ar spermu. Plīsušā folikula dobumā sākas intensīva dzeltenā ķermeņa augšana, kas savukārt intensīvi ražo progesteronu un nodrošina labvēlīgus apstākļus veiksmīgai apaugļošanai un apaugļotās olšūnas implantācijai dzemdes sieniņā. Nākamajam ciklam var būt 2 iznākumi atkarībā no tā, vai apaugļošanās notika vai nē.
Trešā fāze ir luteālā fāze
Menstruālā cikla trešās fāzes attīstība var notikt divos gadījumos: ar apaugļotu olšūnu vai tad, ja apaugļošanās nav notikusi. Šoreiz īpaša uzmanība tiek pievērsta iegūtajam dzeltenajam korpusam. Veiksmīgas ieņemšanas gadījumā tā aktīvi ražo luteālo hormonu, kas atbalsta un baro apaugļoto olšūnu, līdz veidojas placenta. Ņemot vērā šī hormona mērķa nozīmi, trešajai fāzei ir raksturīgais nosaukums - luteāls. Kopā ar luteālo hormonu šajā periodā turpinās aktīva progesterona ražošana, kas arī aktīvi piedalās apaugļotas olšūnas atbalstīšanā. Galu galā harmoniska un abpusēji izdevīga sieviešu hormonu ražošana nodrošina pilnīgu sagatavošanos apaugļošanai, saplūšanai un turpmākai jau apaugļotas olšūnas barošanai un aizsardzībai.
Ja apaugļošanās joprojām nenotiek, dzeltenais ķermenis pārtrauc savu attīstību un atrofējas. Sagatavotā, atslābinātā dzemdes gļotāda un mirušā olšūna tiek atgrūsta un izdalās menstruālās asiņošanas veidā, kas savukārt jau nozīmē jaunas, pirmās fāzes sākumu un viss aprakstītais process atkārtojas no jauna.
Izlasi arī 🗓 Strutojoši izdalījumi
Cikla fāzes pa dienām
Menstruālā cikla fāzes pa dienu parasti tiek sadalītas 3 intervālos. Pirmā un trešā fāze tiek uzskatīta par garāko. Interesanti, ka folikulārajai un ovulācijas fāzei ir individuāls un nefiksēts ilgums, un luteālā fāze vienmēr atbilst ilgumam - 2 nedēļas vai 14 dienas. Kā daudzi cilvēki zina, viss menstruālais cikls var ilgt no 20 līdz 35 dienām, un tas tiks uzskatīts par normālu. Arī menstruālā asiņošana pēc būtības ir individuāla, taču tā ir obligāta katrai dāmai.
Lai saprastu, kas un kad notiek šajās +/- 28 dienās, ir jāņem vērā katras konkrētās fāzes ilgums.
- Folikulārā fāze ir periods no menstruāciju sākuma līdz olšūna ir pilnībā gatava atbrīvošanai no folikula (ovulācija). Atkarībā no ķermeņa īpašībām tas var ilgt no 7 līdz 20 dienām. Šīs fāzes sākumā sieviete izjūt savārgumu un diskomfortu jostas rajonā un vēdera lejasdaļā. Vēlāk spēks atjaunojas un nepatīkamie simptomi atkāpjas.
- - ir pienācis laiks olai būt gatavai apaugļošanai. Šis posms ir īsākais un vissvarīgākais. Olas spēja saplūst ar spermu un apaugļot ilgst no 20 līdz 48 stundām, kas arī ir ļoti individuāla un atkarīga no daudziem faktoriem. Dažas sievietes jūt ovulāciju un pat pamana raksturīgu izdalījumu uz apakšveļas.
- . Neatkarīgi no tā, vai apaugļošanās ir vai nav, šī fāze turpinās pēdējās 14 dienas. Ja grūtniecība nenotiek, tad tās beigas un līdz ar to arī jauna cikla sākums būs ikmēneša asiņošana. Šajā periodā daudzas dāmas cieš no premenstruālā sindroma () un savā ķermenī izjūt ne tos patīkamākos fiziskos un psiholoģiskos simptomus un sajūtas. Ja galu galā menstruālais cikls ir izpildījis paredzēto mērķi un ir notikusi apaugļošanās, tad iestājas grūtniecība un turpmākā sieviešu hormonu darbība būs vērsta uz augļa augšanu, uzturu un attīstību.
Kas var ietekmēt cikla maiņu
Aplūkotās menstruāciju fāzes ir ļoti skaidrs un trausls mehānisms, kas var tikt traucēts daudzu faktoru dēļ. Galvenie šo fāžu atbalstītāji ir hormoni, kas savstarpēji aizstāj viens otru, lai sasniegtu vienotu mērķi – bērna ieņemšanu un piedzimšanu. Jebkura hormona ražošanas traucējumi novedīs pie secīgās ķēdes pārtraukuma un ietekmēs cikla gala iznākumu un ilgumu.
Katru mēnesi sievietes reproduktīvajā sistēmā notiek noteiktas izmaiņas, kas atstāj iespaidu gan uz viņas fizioloģisko, gan psiholoģisko stāvokli. Tie ir nepieciešami, lai sievietes ķermenis varētu sagatavoties ieņemšanai - un pēc tam grūtniecībai. Šādas izmaiņas ir regulāras un tiek sauktas par menstruālo ciklu, kas, savukārt, sastāv no vairākām fāzēm.
Sīkāk apskatīsim, kā tie pāriet, cik ilgi tie ilgst un kādas pazīmes liecina par katras fāzes sākumu.
Pirmo menstruālā cikla fāzi sauc par menstruāciju
Kas jums jāzina par menstruācijām?
Tās ilgums ir aptuveni 3-7 dienas.
To raksturo šādi simptomi:
- Asiņaini izdalījumi no maksts.
- Krūšu palielināšana.
- Sāpes vēderā.
- Aizkaitināmība.
- Sāpes jostas rajonā.
- Garastāvokļa mainīgums.
- Slikta dūša un dažreiz vemšana.
- Galvassāpes.
Ne visas iepriekš minētās pazīmes noteikti pavadīs “kritiskās” dienas. Daudzām meitenēm tās pāriet klusi, un vienīgais, kas liecina par menstruācijām, ir dzemdes asiņošana.
Sāpīgu un smagu menstruāciju, sliktas dūšas, drebuļu un galvassāpju cēlonis var būt paaugstināts prostaglandīnu līmenis asinīs šajā fāzē. Šīs ķīmiskās vielas ražo dzemdes audi un izraisa tās kontrakciju.
Sākas menstruālais cikls no dienas, kad sākās smērēšanās no dzimumorgāniem. Tās laikā vecais endometrijs tiek noraidīts.
Dzemdes asiņošana liecina, ka grūtniecība nav iestājusies iepriekšējā ciklā.
Tajā pašā laikā sāk attīstīties olnīcas folikulu. Tā sauc burbuļus, kas piepildīti ar šķidrumu. Katrā no tiem ir viena ola. Folikulus stimulējošā hormona ietekmē tie sāk nobriest.
Cik biezai jābūt dzemdes gļotādai menstruāciju laikā?
|
diena |
Nozīme |
| 5-7 |
Kas notiek cikla otrajā, folikulārajā (proliferatīvajā) fāzē?
Pēc menstruāciju beigām sievietes ķermenis sāk gatavoties iespējamai bērna ieņemšanai. Visus procesus, kas notiek šajā periodā, izraisa folikulus stimulējošais hormons - ko, savukārt, ražo hipofīze.
Tādējādi FSH ir milzīga ietekme uz estrogēna līmeni asinīs. Sākot ar 1. menstruāciju dienu, tas strauji aug uz augšu. Pateicoties tam, endometrijs, kas ir pieaudzis jaunajā ciklā, ir piesātināts ar asinīm un dažādām uzturvielām. Tas ir nepieciešams, lai veiksmīgas ieņemšanas gadījumā apaugļotā olšūna varētu saņemt dzemdē visu, kas tai nepieciešams turpmākai augšanai un attīstībai.
Tūlīt pēc menstruāciju beigām viens folikuls savā attīstībā “apsteidz” savus biedrus, kā rezultātā pēdējie pārstāj augt un atgriežas iepriekšējā stāvoklī. “Uzvarošais” šķidruma flakons turpina audzēt olu.
Šķidruma burbuļa izmērs diametrā
|
diena |
Nozīme |
| 14 |
Par sievietes labklājību šajā periodā
Otrajā posmā meitene:
- Paaugstinās efektivitāte.
- Jūsu garastāvoklis uzlabojas.
- Seksuālā vēlme palielinās.
Endometrija biezums proliferācijas fāzē
|
diena |
Nozīme |
| 11-14 |
Treškārt, cikla ovulācijas fāze
Ovulācijas fāze, atšķirībā no pārējām, ilgst ļoti maz - aptuveni 24-36 stundas.Tieši šajā fāzē sievietēm ir iespēja palikt stāvoklī.
Hormona estrogēna līmenis trešajā fāzē ir visaugstākajā līmenī. Ovulācijas laikā luteinizējošā hormona līmenis asinīs palielinās, bet folikulstimulējošā hormona koncentrācija samazinās.
Kas notiek ar nobriedušu olu šajā fāzē?
Pirmkārt, tas iznīcina folikulu sienu - un ar epitēlija bārkstiņu palīdzību sāk pārvietoties olvados.
Tad, ja viņa satiek spermu, viņa tiek apaugļota.
Pretējā gadījumā olšūna nomirst tikai dienu pēc olnīcas atstāšanas, pēc kuras tā izšķīst dzemdes gļotādā.
Turklāt jūs varat noteikt ovulācijas esamību vai neesamību, izmantojot mājas testi.
Var noteikt arī ovulācijas fāzes sākumu ultraskaņas izmeklēšana, kuras laikā ārstam būs jānoskaidro, kāds ir olnīcu un dzemdes kakla izmērs un kādā stāvoklī tie šobrīd ir.
Endometrija biezumam ovulācijas fāzē jābūt robežās 1-1,3 cm.
Ceturtā menstruālā cikla fāze ir dzeltenā ķermeņa fāze jeb luteālā fāze.
Tās ilgums ir četrpadsmit dienas.
Pēc tam, kad ola atstāj šķidruma flakonu, tās plīsuma vietā sāk augt dzeltens ķermenis. Tas ražo estrogēnus, androgēnus un "grūtniecības hormonu" progesteronu.
Ja dzeltenais ķermenis ražo progesteronu nelielos daudzumos, tad olšūnas apaugļošanās var nenotikt ilgu laiku.
Lai sieviete varētu iestāties grūtniecība un pēc tam laicīgi dzemdēt bērnu, ārsti viņai var nozīmēt speciālo hormonālās zāles.
Kādas citas funkcijas veic progesterons?
Pateicoties tam, endometrijs mīkstina, kļūst vaļīgs un palielinās biezums. Tas ir nepieciešams, lai apaugļotā olšūna tajā varētu iekļūt.
To, vai grūtniecība ir vai nav, var noteikt tikai luteālās fāzes beigās. Menstruācijas, ja ir iestājusies koncepcija, nesāksies. Bāzes temperatūra saglabāsies 37,3.
Tu vari izmantot mājas pārbaude, ko var iegādāties jebkurā aptiekā, vai arī nododot asinis klīnikā, lai pārbaudītu hCG līmeni.
Slikta dūša, reibonis un citas radušās ieņemšanas pazīmes parādās daudz vēlāk.
Luteālās fāzes pazīmes un simptomi
Ja olšūna netika apaugļota ar spermu, tad pirmajās luteālās fāzes dienās meitene jutīsies lieliski. “Grūtniece” jutīsies tāpat.
Vienīgā pazīme, kas viņai var liecināt par ieņemšanu, ir dažu asiņu pilienu parādīšanās uz apakšveļas - 7-10 dienas pēc tuvības.
Ja grūtniecība nenotiek, dažas dienas pirms menstruācijas sievietes stāvoklis var mainīties. Viņai var būt PMS sindroms, kas bieži ir saistīta ar sievietes aizkaitināmību un trauksmi. Viņas piena dziedzeri var uzbriest, un viņai var rasties nelielas sāpes vēderā.
Cik biezam jābūt endometrijam luteālās fāzes laikā?
|
diena |
Nozīme |
Šajā analīzē par piemēru tiek ņemts “ideālais” 28 dienu cikls.
Diena 1
Diena, kad sākas menstruālā asiņošana, ir cikla pirmā diena. Asiņošana rodas endometrija - dzemdes gļotādas slāņa, "spalvu gultas" - noraidīšanas dēļ. Tas notiek uz galveno "sieviešu" hormonu - progesterona un estrogēna - koncentrācijas samazināšanās fona. Šajā periodā palielinās prostaglandīnu (sāpju mediatoru) skaits, kas stimulē dzemdes kontraktilitāti. Kas ir labs ķermenim (dzemde saraujas, atbrīvojoties no vecā endometrija), sievietei kļūst par ārkārtīgi nepatīkamu brīdi ikdienā, jo pirmo menstruāciju dienu vairumā gadījumu pavada sāpes un smaguma sajūta vēdera lejasdaļā. . Pretsāpju līdzekļiem, ko bieži lieto šajā periodā, ir nopietnas blakusparādības - tie kairina kuņģa gļotādu, kā rezultātā veicina peptisku čūlu attīstību. Tāpēc labākā pieeja menstruālo sāpju problēmas risināšanai ir dabisko medikamentu lietošana.
2. diena
Ķermenī sāk attīstīties “svarīgākais” folikuls, kas nes olu. Diskomforts un sāpīgums var saglabāties, bet jutība pret sāpēm joprojām ir augsta. Mēs tik ļoti vēlamies būt skaistas, bet tieši šajā brīdī hormoni darbojas pret mums. Zemas estrogēna ražošanas dēļ sviedru un tauku dziedzeru darbība kļūst intensīvāka. Ir svarīgi pievērst lielāku uzmanību savai ādai, piemēram, izmantojot mīkstu grimu. Jāatceras, ka tagad mati maina ķīmisko struktūru un ir mazāk viegli ieveidojami, kā arī menstruāciju laikā veiktā matu krāsošana ilgst mazāk. Šajā periodā zobārsta apmeklējums, matu noņemšana un citas nepatīkamas manipulācijas jāatliek uz 4-5 dienām.
diena 3
Dzemdē pēc gļotādas atgrūšanas veidojas brūces virsma, turklāt dzemdes kakls šajās dienās ir maksimāli atvērts. Šo faktoru dēļ pastāv liela inficēšanās iespējamība, kas nozīmē, ka ir ieteicams atturēties no dzimumakta vai vismaz pasargāt sevi ar barjeras kontracepcijas metodēm.
diena 4
“Kritiskās dienas” tuvojas beigām, un tāpēc noskaņojums ir ievērojami paaugstināts, taču nevajadzētu sevi pārvērtēt. Šobrīd jebkādas aktivitātes, kas saistītas ar lielu fizisko piepūli, ir kontrindicētas, tomēr viegla rīta vingrošana palīdz samazināt menstruāciju ilgumu un asins zuduma apjomu.
diena 5
Dziedināšanas process dzemdē ir pabeigts. Vidēji normālu menstruāciju laikā sieviete zaudē apmēram 100 ml asiņu, kas nav tik daudz, taču, ja mēnešreizes ilgst vairāk par 5 dienām un izdalījumi ir smagi, tad sievietei var attīstīties dzelzs deficīta anēmija.
6. un 7. diena
Atjaunotā organismā paātrinās vielmaiņa - intensīvāk tiek sadedzinātas liekās kalorijas, aktīvāk sintezējas muskuļiem paredzētās olbaltumvielas, sadalās tauki, paaugstinās kopējais ķermeņa tonuss, izturība un spēks. "Svarīgais" folikuls, kas katru dienu palielinās, ražo arvien vairāk estrogēna. Tajā pašā laikā sāk paaugstināties testosterona līmenis, kas sievietes ķermenī ir atbildīgs par īpašībām, kuras parasti tiek piedēvētas vīriešiem: asu prātu, labu sniegumu, izcilu atmiņu un spēju koncentrēties. Estrogēns un testosterons kopā novērš ierasto miegainību, dod sparu un domu svaigumu labāk nekā jebkura kafija.
8. diena
Mūsdienās ar katru dienu palielinās estrogēna, galvenā sievišķības hormona, koncentrācija asinīs. Āda, mati un nagi kļūst uzņēmīgāki pret dažādām kosmētiskām procedūrām un vienkārši mirdz ar veselību. Pēc šajās dienās veiktās depilācijas āda paliek gluda un maiga ilgāk nekā parasti.
9. un 10. diena
Līdz ovulācijai nekas nav palicis. Mūsdienās grūtniecības iestāšanās iespēja ievērojami palielinās. Ja jūs sapņojat par meiteni, tagad ir jūsu laiks! Pastāv teorija, saskaņā ar kuru spermatozoīdi ar X hromosomu (kas nosaka nedzimušā bērna sieviešu dzimumu) spēj ilgāk “gaidīt” olšūnas izdalīšanos no olnīcas sievietes dzimumorgānu traktā, tāpēc jums ir aptuveni 4 -5 dienas rezervē. Ovulācijas dienā un tūlīt pēc tās palielinās iespēja ieņemt zēnu.
11. un 12. diena
Šajā dienā domas par darbu kļūst arvien attālākas, un domas par mīlestību patiešām absorbē visu jūsu apziņu. Galvenie hormoni, kas ir atbildīgi par sieviešu seksualitāti un libido, ieņem vadošo pozīciju. Sievietei palielinās erogēno zonu uzbudināmība un jutīgums, parādās īpaša smarža, kas var piesaistīt vīriešu uzmanību.
13. un 14. diena
Estrogēna ietekmē nobriedušā folikulu siena pārsprāgst, un olšūna tiek izlaista vēdera dobumā. Tas izdala nelielu asiņu daudzumu vēdera dobumā, un dažas sievietes var pat sajust jutīgumu vēdera lejasdaļā labajā vai kreisajā pusē (atkarībā no tā, kurā olnīcā ovulēja). Kad tā nonāk vēdera dobumā, olšūna tiek uztverta ar olvadu un tiek nosūtīta uz "vīrišķo principu". Ovulācijas dienā sievietei ir visaugstākais libido un viņa spēj izjust visspilgtākās sajūtas no tuvības ar vīrieti. Seksologi saka, ka, ja sieviete ovulācijas dienās regulāri atturas no seksa (baidoties no nevēlamas grūtniecības) un nepiedzīvo orgasmu, tad viņas dzimumtieksme ar laiku var pastāvīgi pazemināties. Lai spermatozoīdi pēc iespējas ātrāk nonāktu līdz olšūnai, gļotas, kas aizsargā ieeju dzemdē, tiek sašķidrinātas, un ikdienas sekss mūsdienās ir pilns ar seksuāli transmisīvām slimībām.
15. diena
Folikula pārsprāgšanas vietā sāk veidoties dzeltenais ķermenis. Šis ir īpašs veidojums, un neatkarīgi no tā, vai apaugļošanās ir notikusi vai nē, tas sagatavos ķermeni grūtniecībai 7-8 dienu laikā. Dzeltenais ķermenis sāk ražot hormonu progesteronu, galveno grūtniecības hormonu, tā mērķis ir padarīt aktīvu un bezrūpīgu meiteni par topošo māmiņu.
16. diena
Progesterons sāk sagatavot dzemdes gļotādu olšūnu implantācijai. Esiet īpaši uzmanīgs ar ogļhidrātiem, jo šajā cikla fāzē jūsu apetīte palielinās un svara pieaugums notiek visātrāk.
17. un 18. diena
Organisms aktīvi uzglabā barības vielas turpmākai lietošanai, kā rezultātā mainās tauku vielmaiņa. Liekais tauku daudzums būtiski sabojā figūru un rada pastiprinātu stresu sirdij un asinsvadiem. Tāpēc šajā cikla fāzē mēģiniet palielināt augu tauku īpatsvaru ikdienas uzturā, pievienojiet ēdienkartei ķiplokus un sarkanās zivis, bagātiniet uzturu ar raudzētiem piena produktiem un šķiedrvielām.
19. diena
Lai gan ovulācija jau ir aiz muguras, cikla otrajā fāzē organismā tiek uzturēts diezgan augsts testosterona līmenis, kas palielina libido. Testosterona ražošana ir augstāka no rīta – piepildiet rītausmas stundas ar kaislību un maigumu.
20. diena
Dzeltenā ķermeņa uzplaukums un progesterona koncentrācija asinīs sasniedz maksimālo vērtību. Šajā laikā olšūna, pārvietojoties pa olvadu, tuvojas dzemdei. Tiek uzskatīts, ka no šīs dienas grūtniecības iespējamība ir ievērojami samazināta.
21. un 22. diena
Uz paaugstināta progesterona līmeņa fona, kas darbojas kā antidepresants, mēs kļūstam “necaurlaidīgi” nepatikšanām un citām stresa situācijām.
23. diena
Izmaiņas notiek saistaudu struktūrā: locītavās parādās hipermobilitāte, saites kļūst paplašināmas. Šajās dienās sievietes gūst visvairāk traumu, īpaši tās, kas saistītas ar sportu.
24. diena
Mūsdienās hormonu līmeņa atšķirības dēļ var rasties problēmas ar zarnu darbību. Palielinās tauku dziedzeru darbība, paplašinās poras, var parādīties pinnes. Mēģiniet šajās dienās pievērst lielāku uzmanību savam uzturam.
25. diena
Sievietei veidojas īpaša smarža, kas ļauj vīrietim sajust, ka tuvojas piespiedu atturēšanās periods. Pastāv iespēja, ka šis fakts ir iemesls ciklu sinhronizācijai vairākām sievietēm, kuras dzīvo kopā ilgu laiku.
Diena no 26 līdz 28
Sieviete kļūst jūtīga un neaizsargāta, šajā laikā viņai ir nepieciešams atbalsts. Piena dziedzeri kļūst apgrūtināti un sāpīgi, miegainība dienā, galvassāpes, nemiers, apātija un aizkaitināmība – vai ar to pietiek, lai sabojātu garastāvokli? Eksperti uzskata, ka šokolāde un sekss mūsdienās var būt lieliskas zāles.
Reproduktīvā sistēma atbildīgs par cilvēka reprodukciju. Šīs sistēmas galvenās saites ir hipotalāms, hipofīze, olnīcas un dzemde. Ārpus grūtniecības sievietes reproduktīvā sistēma darbojas cikliski. Visspilgtākā tās cikliskās funkcijas izpausme ir regulāras menstruācijas.
Menstruācijas ir regulāra ikmēneša asiņošana no sievietes maksts. Menstruācijas ir viena no visspilgtākajām iezīmēm, kas raksturīga tikai sievietes ķermenim.
Visi procesi nobriedušas sievietes reproduktīvajā sistēmā notiek cikliski, t.i. ar noteiktu periodiskumu, atkārtojamību un viena cikla beigu un cita sākuma visspilgtākā izpausme ir menstruācijas.
Menstruālais cikls- tas ir periods no vienas menstruācijas līdz otrai un tiek uzskatīts no iepriekšējās menstruācijas pirmās dienas līdz nākamo menstruāciju pirmajai dienai.
Normāls menstruālā cikla ilgums ir 21-35 dienas. Papildus ilgumam šeit ļoti svarīga ir regularitāte. Ideālā gadījumā individuālā cikla ilgums nemainās no mēneša uz mēnesi. Svārstības 3 dienu laikā ir pieļaujamas. Apsveriet standarta 28 dienu ciklu. Parasti veselīgas sievietes menstruālā cikla laikā ir 2 fāzes. Ar 28 dienu ciklu pirmā un otrā fāze ilgst 14 dienas. Pirmajās 14 dienās sievietes ķermenis gatavojas iespējamai grūtniecībai. Smadzenēs hipofīze ražo divus galvenos hormonus, kas ietekmē sievietes menstruālo ciklu: folikulus stimulējošo hormonu (FSH) un luteinizējošo hormonu (LH).
FSH ietekmē vienā no olnīcām nobriest olšūna, un dzemdē sabiezē iekšējā odere, lai saņemtu apaugļotu olšūnu. Galvenais hormons, kas izdalās asinīs, ir estrogēns. Tas palīdz sievietei izskatīties labi, aktīvai un dzīvespriecīgai.
Pēc 2 nedēļām tas notiek ovulācija- nobriedušas olšūnas atbrīvošana no olnīcas.
Šis process notiek sakarā ar strauju LH līmeņa paaugstināšanos asinīs, kas sasniedz maksimumu. Šajā brīdī dažām sievietēm vēdera lejasdaļā ir neliela vilkšanas sajūta. Ļoti reti var būt asiņaini izdalījumi no dzimumorgāniem. Pēc tam, kad olšūna tiek izlaista vēdera dobumā, tā tiek notverta olvadu ampulā un ļoti lēni sāk kustēties pa to. Ja šajā brīdī spermatozoīdi viņas ceļā satiekas, notiks apaugļošanās un iestājas grūtniecība.
No ovulācijas brīža sākas cikla otrā fāze, tās galvenais hormons ir progesterons. Šajā laikā olšūnas izdalīšanās vietā olnīcā, LH ietekmē, nobriest dzeltenais ķermenis, kas grūtniecības gadījumā sākotnēji nodrošinās tā drošību. Dzemdē iekšējā odere atslābst, lai pieņemtu apaugļotu olu. Ja olšūna netiek apaugļota, hormonu līmenis strauji pazeminās un dzemdes gļotāda pamazām izdalās kopā ar nelielu asiņu daudzumu – sākas menstruācijas. Šeit beidzas viens menstruālais cikls un sākas nākamais.
Par “ideālo” menstruālo ciklu tiek uzskatīts ovulācijas, pilnībā hormonāli nodrošināts menstruālais cikls, kas ilgst 28-30 dienas.
Daudzas ginekoloģiskas un nopietnas ārstnieciskas slimības var izraisīt reproduktīvās sistēmas “sabrukumu”, kas izpaužas kā visa veida menstruālā cikla traucējumi (asiņošana, neregulāras menstruācijas, menstruāciju trūkums) un neauglība.
Menstruālo disfunkciju veidi
Neatkarīgu menstruāciju trūkums sievietes dzīvē
Sekundārā amenoreja- neatkarīgu menstruāciju trūkums 6 mēnešus vai ilgāk
Polimenoreja- biežas menstruācijas (cikls mazāks par 21 dienu)
Oligomenoreja- retas menstruācijas (cikls ilgāks par 35 dienām)
Dismenoreja- sāpīgas menstruācijas
Metrorāģija- neregulāra dzemdes asiņošana
Menometrorāģija- smagas, biežas, ilgstošas menstruācijas
Disfunkcionāla dzemdes asiņošana- patoloģiska dzemdes asiņošana, ko izraisa hormonālā nelīdzsvarotība reproduktīvajā sistēmā.
Starp menstruāciju disfunkcijām visizplatītākās ir neregulāras menstruācijas, luteālās nepietiekamība (LLF) un anovulācija (ovulācijas trūkums).
Kāpēc ir nepieciešama ovulācija?
Ovulācija- ir nobriedušas olšūnas atbrīvošana no olnīcu folikula, kas spēj apaugļot.
Ovulācija- vissvarīgākais grūtniecības nosacījums. Sievietēm reproduktīvā vecumā tas notiek gandrīz katrā ciklā. Tās biežumu regulē hipotalāma, hipofīzes un olnīcu hormoni.
Ovulācijas pazīmes var būt īslaicīgas sāpes vēdera lejasdaļā, palielināta gļotādu izdalīšanās no maksts cikla vidū, bazālās temperatūras pazemināšanās ovulācijas dienā ar sekojošu tās paaugstināšanos.
Objektīva ovulācijas diagnoze ir iespējama, pamatojoties uz ultraskaņas datiem, ovulācijas testiem un progesterona līmeni asins plazmā cikla 21.-23. dienā.
Anovulācija- stāvoklis, kad sievietei nenotiek ovulācija. Starp neauglības cēloņiem ovulācijas traucējumi veido 27%.
Ovulācijas procesu traucējumi (vēla ovulācija, tās neesamība) noved ne tikai pie reproduktīvās disfunkcijas – neauglības, bet arī pie NLF, un līdz ar to arī menstruāciju pārkāpumiem – retas neregulāras menstruācijas, disfunkcionālas dzemdes asiņošanas.
